Содержание
что происходит с малышом и советы для будущей мамы
Письмо малыша
Привет, мама,
Вот мы уже находимся на 14-й неделе беременности.
Моя репродуктивная система развивается: если я мальчик, у меня развивается предстательная
железа, а если я девочка, то яичники перемещаются из брюшной полости в область таза. И моя
щитовидная железа начинает функционировать и вырабатывать гормоны.
Вот еще несколько фактов обо мне:
- Я размером с крупный лимон
- У меня начинают расти волосы на теле, они будут держать мое тело в тепле, пока у меня не
будет жира под кожей - Моя голова растет — и она вырастет еще в четыре раза до моего рождения!
Я не вижу тебя, но я понял, что ты растешь вместе со мной. Я уверен, что ты прекрасно
выглядишь, моя дорогая мама.
Твой малыш
Здоровье и питание мамы
На этом этапе здоровая диета должна стать важной частью вашего повседневного образа жизни,
но, путешествуя через недели беременности, вы можете обнаружить, что правильное питание
требует времени и усилий и может начать вас утомлять. Особенно когда вы хотите перекусить.
Поэтому лучше иметь здоровый перекус всегда под рукой.
Если вы дома, убедитесь, что здоровая пища всегда доступна — если легко получить что-то
полезное, вы с большей вероятностью это съедите.
Когда вы выходите из дома, обязательно приготовьте питательный и здоровый перекус заранее,
чтобы не поддаться соблазну съесть нездоровую пищу. Вот некоторые закуски, которые можно
взять с собой:
- Миндаль, орехи и сухофрукты
- Твердый сыр и крекеры
- Обезжиренный йогурт (только не держите его долго вне холодильника)
- Апельсин, яблоко или банан
Больше советов
По мере того, как продолжается беременность, окружающие начинают понимать, что вы беременны,
и вы начинаете думать о том, кому рассказать, как и при каких обстоятельствах. Также вам
будет полезно изучить правила выхода в декретный отпуск по беременности и родам (в случае
неосложнённой беременности отпуск начинается с 30 недели беременности и длится 10 недель до
10 недель после родов).
Проблема раскрытия информации о беременности на рабочем месте деликатна и отличается от
женщины к женщине и, конечно, от работы к работе. Вот несколько общих советов, которые могут
помочь:
- Расскажите своему руководителю о беременности лично — лучше если он/она услышит это от
вас, чем от кого-то еще. Если вы чувствуете недомогание, у вас возникает рвота или
усталость во время работы, вы можете почувствовать желание рассказать о своей
беременности раньше. - Предлагайте решения — вместе со своим руководителем вы можете подумать о решениях,
позволяющих справиться коллективу с нагрузкой, пока вы находитесь в декретном отпуске,
вы знаете свою работу лучше, чем кто-либо другой. - В Российской Федерации беременные женщины имеют право на выплату ряда социальных
пособий, связанных с беременностью и рождением ребенка. Более подробную информацию вы
можете получить на сайте Фонда Социального Страхования РФ или в региональном отделение
Фонда.
* Публикации и советы на сайте similac.ru носят
информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.
что происходит с малышом и мамой, фото живота, развитие плода
Что происходит с малышом
Ребенок на сроке 14 недель беременности уже имеет все жизненно важные органы и ведущие системы. Они еще не функционируют в полном объеме, поскольку будут развиваться на протяжении двух десятков недель. Однако будущий ребенок активно тренирует и испытывает их, подготавливаясь к продолжительному послеродовому адаптационному процессу.
- Рост младенца увеличивается до 10-15 см. Этот показатель вариабелен и во многом зависит от телосложения родителей. Не стоит переживать, если рост находится на нижней границе. Совсем скором малыш начнет стремительно прибавлять недостающие сантиметры.
- Вес плода достигает 45-55 грамм. Теперь он похож на крупное яблоко. Младенец ежедневно прибавляет мышечную массу, набирает подкожно-жировую клетчатку, а его движения становятся более уверенными и сильными.
- Внешние первичные половые признаки сформировались окончательно. У девочек уже есть яичники, а у мальчиков появляется и начинает расти предстательная железа.
- Продолжают крепнуть косточки. Если раньше они напоминали хрупкий хрящ, то с каждым днем их структура становится более плотной. Для этого ребенок ежедневно берет из организма мамы большое количество кальция, фосфора и витамина Д.
- На лице крохи появляется мимика. Ее еще сложно рассмотреть во время трехмерного УЗ-сканирования. Однако каждую минуту малыш хмурится, улыбается, крутит головой, причмокивает.
- Кожа эмбриона продолжает оставаться тонкой и прозрачной. Через нее видно большое количество сосудов, которые питают органы и мягкие ткани. На поверхности кожных покровов появляется пушок и смазка. Они выполняют защитную функцию, которая будет сохраняться до самых родов.
- Начинается тренировка органов дыхания. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость и выпускает ее обратно. Таким способом он испытывает легкие, которые будут преобразовываться и созревать до середины третьего триместра.
- В 14 недель начинается особый период – второй триместр. Для ребенка он связан с серьезными изменениями и преобразованиями в организме.
Читайте также:
Что происходит с мамой: ощущения
Четырнадцатая неделя беременности для женщины является важным переломным моментом. На этом сроке завершается первый и начинается второй триместр. Это значит, что большинство рисков и опасностей уже позади. В полости матки активно функционирует плацента, которая надежно защищает будущего малыша от воздействия внешних или внутренних негативных факторов.
Грудь. В 14 недель на коже молочных желез могут появиться растяжки. Они возникают из-за быстрого увеличения объема груди и сниженной эластичности эпидермиса. Мамы замечают тонкие линии розового или фиолетового оттенка. По мере увеличения срока стрии могут становиться шире, поэтому стоит уже сейчас подобрать профилактическое косметическое средства для ухода за молочными железами.
Матка. Полость детородного органа за счет роста в ней плодного яйца возвышается над малым тазом. Она еще не сильно выдается вперед, поэтому будущей маме удается скрыть новое положение от посторонних лиц. Однако ближайшие родственники явно замечают, что женщина прибавила в весе, а ее формы округлились и стали более женственные. Именно с 14 недели многие будущие мамы меняют привычный гардероб на более просторные и удобные вещи, которые не сдавливают нижнюю часть живота.
Чтобы узнать предполагаемую дату родов
Введите первый день последней менструации:
Рассчитать
Лицо. Из-за гормональных перестроек может измениться лицо будущей мамы. Поскольку в мягких тканях накапливается жидкость, его черты становятся расплывчатыми. На этом сроке можно увидеть первый «нос картошкой» или распухшие губы. Избежать этих казусов в будущем поможет правильное питание и питьевой режим. Также на лице могут появиться пигментные пятна. Они возникают не от пребывания на солнце, а под влиянием гормонального фона. Однако снизить вероятность локальных потемнений на лице в знойную погоду помогает солнцезащитный крем.
Тело. Еще около двух недель назад на животе и груди будущей мамы начал появляться небольшой светлый пушок. К 14 неделе он может увеличиться, но не стоит переживать и искать эффективные способы для его удаления. После родов пушок отпадет самостоятельно. Прибегая к депиляции, будущие мамы рискуют спровоцировать рост новых волосков. С началом второго триместра возрастает активность потовых желез. Женщины замечают, что их неожиданно бросает в жар, на теле проступает испарина, а лицо краснеет. Такие моменты происходят не часто, но доставляют серьезный дискомфорт.
Волосы и ногти. На сроке 14 недель можно заметить, как волосы стали более густыми. Женщины отмечают, что волоски становятся толще и реже выпадают. К тому же ногти растут быстрее, а их структура волшебным образом укрепляется. Иногда благодарность за эти изменения отдается поливитаминным комплексам. Однако правильнее будет благодарить гормональный фон и здоровое сбалансированное питание. Позитивные изменения в состоянии волос и ногтей сохранятся до родов. Поэтому после появления малыша будет казаться, что волосы буквально посыпались.
Отзывы о роддомах в городе:
СамараМоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти
Зубы. 14 недель – это подходящее время для посещения стоматолога. Большинство будущих мам имеют показания для санации, поэтому пришло время пройти лечение. Если этого не сделать, то после 14 недели состояние зубов может заметно ухудшиться. Этот период сопровождается быстрым ростом тела ребенка и укреплением его костей. Из-за дефицита фосфора и кальция страдают зубы будущей мамы. Укрепить эмаль поможет реминерализующий гель и полноценное питание.
Токсикоз. Со стартом второго триместра до 80% женщин избавляются от токсикоза. Утренняя тошнота и рвота в один момент исчезают самостоятельно и перестают мучать будущую маму. Это позволяет вдоволь насладится любимой пищей, снова вести привычный образ жизни, много гулять и путешествовать. Если на ранних сроках признаки токсикоза не позволяли питаться полноценно, то теперь этот момент можно справить. К тому же в 14 недель возрастает потребность организма мамы и его малыша в витаминах и микронуклиентах.
Масса тела. Больше половины женщин к 14 неделе прибавляют в весе. Прибавка происходит за счет роста матки и увеличения объемов тела. Также за счет прогестерона в мягких тканях накапливается жидкость. На 14 неделе регулярные взвешивания показывают прирост 2-3 кг. Однако при тяжелом течении признаков токсикоза на ранних сроках эти показатели могут быть меньше. Если в первом триместре будущая мама не набрала, а потеряла массу тела, то пришло время исправить это недоразумение. Однако не стоит налегать на вредную и жирную пищу. После родов захочется поскорее избавиться от лишних килограммов.
Мочевыделительная система. Растущая матка на 14 неделе уже вышла из границ малого таза и выдается вперед. Полость детородного органа располагается так, что оказывает давление на мочевой пузырь. Поэтому женщины в начале второго триместра чаще испытывают позывы к мочеиспусканию. Достаточно выпить кружку чая, как сразу приходится 2-3 раза сбегать в туалет. Важно, что позывы нельзя терпеть. В противном случае у будущей мамы начнутся трудности с работой мочевыделительной системы и даже может развиться осложнение.
Пищеварение. Матка в 14 недель еще не давит на желудок, поэтому проблем с пищеварением будущая мама не испытывает. Если в этот период завершился токсикоз, то женщина может позволить себе любую еду. До 50% будущих мам с началом второго триместра замечают изменения в работе пищеварительной системы. Начальные сроки беременности из-за повышенного уровня прогестерона сопровождаются запорами. К 14 неделе восстанавливается кишечная перистальтика, а стул становится регулярным. Это позволяет женщинам чувствовать себя комфортно.
Сердце и сосуды. Объем циркулирующей крови в 14 недель возрастает. В связи с этим повышается нагрузка на сосуды и сердце. Женщины не могут отследить, как работает сердечно-сосудистая система в их организме, однако ощущают явные изменения. Поскольку сердце перекачивает большой объем крови, возрастет частота его сокращений. Из-за включения в работу мелких сосудов отмечается снижение показателей артериального давления. Женщину могут беспокоить носовые кровотечения, которые чаще всего появляются утром после пробуждения.
Развитие двойни
© Twin Pregnancy and Beyond
При многоплодной беременности темпы роста и набора массы тела для будущих малышей ниже, чем при одноплодной. Несмотря на это, будущие дети также активно развиваются и в большинстве случаев соответствуют по физическим показателям своим сверстникам.
Размер каждого малыша на сроке 14 недель составляет около 10 см, а их общая масса тела приближается к 70 гр. При беременности двойней высота дна стояния матки увеличивается быстрее, поэтому в этот период будущие мамы могут заметить явное увеличение объемов в нижней части живота.
Малыши, которые находятся в разных плодных мешках, не могут близко контактировать друг с другом. Как правило, это разнополые дети, у которых также уже видны первичные половые признаки. Если младенцы располагаются в одном плодном пузыре, то они имеют тактильный контакт. Чаще всего это однополые дети. Данный показатель можно узнать точно, если сделать в 14 недель УЗИ.
14 неделя беременности что происходит с плодом
На 14-й неделе беременности эмоциональный фон женщины приходит в норму, гормональные бури успокаиваются, а ранний токсикоз её покидает, даже если он слегка затянулся. Малыш надёжно защищён плацентой, он растёт, получает все необходимые элементы для питания и развивается. Женщина в это время должна дать почувствовать ребёнку, как сильно она его любит и ждёт, общаясь с крохой.
Что чувствует малыш?
Маленький человек продолжает расти, его развитие не останавливается ни на секунду. Его активность увеличивается с каждым днём, не только физическая, но и мимическая. Пополняется коллекция гримас, ребёнок уже даже может улыбаться, хотя и неосознанно.
Интересно! Лицо малыша на 14-й неделе беременности становится все более совершенным, а тело пропорциональным. Уже видны ушки, глазки расположены на своих местах, вытягивается шея, приподнимается подбородок.
Ребёнок свободно плавает, отталкивается от стенок околоплодного пузыря ножками и ручками, вертит головой, сосёт пальчик. Его окружает амниотическая жидкость и специальная смазка, которая обеспечивает защиту от травм, промокания и переохлаждения.
Изменения, которые происходят с плодом на 14-й неделе:
- Рост около 16 см, вес примерно 50 г. Окружность головы составляет 26-28 мм.
- Быстро развивается костно-мышечная система, поэтому ребёнок нуждается в полноценном обеспечении кальцием, о чём должна позаботиться мама, ведь это закладка для скелета, мышц и зубов.
- Поверхность тела плода покрывают тонкие короткие волоски – лануго. Этот пушок сохраняет защитную смазку тела ребёнка. Исчезают волоски еще до его рождения, примерно на 30-ой неделе беременности.
- Диафрагма совершает ритмичные движения, готовясь к процессу дыхания. Обучаясь дыханию, плод заглатывает и возвращает назад амниотическую жидкость
- Начинают работать потовые и слюнные железы.
- Кишечник приступает к своей первой работе – выведению жёлчи.
- Продолжается развитие гениталий, а мочеполовая система уже сформирована.
На 14-й неделе узнать пол малыша при помощи ультразвукового исследования ещё не получится, а вот выяснить резус-фактор и группу крови можно.
Ребёнок чутко реагирует на звуки извне. Если мама поёт ему или ласково разговаривает, малыш улыбается. При громких звуках его сердечко начинает биться быстрее.
Что чувствует мама?
Мамин животик уже округлился так, что это замечают окружающие. Женщина набирает вес, примерно 2-3 кг, но этот процесс обязательно нужно контролировать, чтобы набор массы тела не был сильно превышен. Мамочкам уже так хочется ощутить первый толчок, потрогать выпирающую ножку или ручку, но до этого момента еще пройдет много времени. Очень чувствительные женщины могут всё же изредка чувствовать движения плода, хотя и очень слабо.
Выпирающий животик и изменения в массе тела отражаются на походке. Это еще не та «утиная» перевалочка, как на поздних сроках, но характерная тяжесть всё же видна. Женщине на 14-й неделе уже стоит приобрести обувь на плоском ходу, комфортную и мягкую, чтобы не уставали и не отекали ноги. Тем более удобные туфли пригодятся при длительных прогулках на свежем воздухе.
Комфортной должна быть и одежда. Стоит присмотреться к вещам из натуральных тканей, не стесняющим движения. Также важно правильно подобрать бюстгальтер с учётом того, что грудь продолжает наливаться и увеличиваться в объёме, а соски становятся более чувствительными.
В эмоциональном состоянии почти порядок – нет раздражительности и перепадов настроения, возможно, только некая психологическая чувствительность останется с вами до самых родов. На смену изнуряющему токсикозу могут придти запоры, вздутие живота, одышка и изжога.
Необходимо знать! Положительный момент в том, что перечень разрешённых лекарственных препаратов к этому периоду расширяется, поэтому с неприятными симптомами можно справиться. С другой стороны, чтобы не рисковать, лучше воспользоваться рецептами домашней медицины.
От респираторных заболеваний важно беречься по-прежнему. Вирусы и инфекция уже не так страшны малышу, как раньше, но лучше обходиться без них. Прием любых препаратов и даже средств народной медицины необходимо согласовывать с лечащим врачом.
Совет! 14-я неделя беременности очень важна в плане питания. Мама должна внимательнее относится к своему рациону. Для роста малыша необходимы белки. Для нормальной работы кишечника нужно включить в меню кисломолочные блюда. Также важно не забывать о витаминно-минеральных комплексах. А вот от продуктов, способствующих набору веса, лучше отказаться.
цена от 3 750 руб в Москве в сети клиник Медок
Что такое скрининговое УЗИ при беременности?
Скрининговое УЗИ при беременности осуществляют с целью ранней диагностики заболевания ребенка или предрасположенности к нему, что необходимо для оказания своевременной лечебной и профилактической помощи.
УЗИ скрининг при беременности: сроки проведения
В России законодательно установлены следующие сроки обязательного УЗИ скрининга при беременности:
- до 14 недель – УЗИ скрининг первого триместра;
- 14-28 недель – УЗИ скрининг второго триместра;
- после 28 недели – УЗИ скрининг третьего триместра.
УЗИ скрининг 1 триместра
Основные задачи (этапы) УЗИ скрининга 1 триместра:
1. Определение месторасположения беременности в матке. Врач видит развивающуюся беременность в полости матки, что исключает наличие внематочной беременности.
2. Определение количества плодов. Чаще всего это один эмбрион, но существует вероятность и многоплодной беременности: двойни или даже тройни. Если выявлены несколько эмбрионов, то можно сделать предположение, будут ли такие близнецы однояйцевыми или разнояйцевыми.
3. Определение сердцебиения плода. Во время исследования врач четко видит бьющееся сердце. Плод в 10 недель уже подвижен, поэтому дополнительно прослеживаются активные движения конечностями и всем телом.
4. Определение срока беременности. Для этого измеряется максимальное расстояние от темени ребенка до его копчика – копчико-теменной размер. По полученной цифре компьютер автоматически высчитывает срок. В случае регулярных менструаций эмбриональный срок должен совпадать со сроками, выставляемыми от начала последней менструации.
5. Подробное рассмотрение анатомии плода. В 10-14 недель у развивающегося ребенка уже четко видны голова, туловище, конечности. В голове визуализируется зачаток головного мозга в виде «бабочки». Также видны кости черепа, глазницы. Исследуя туловище, врач осматривает нормальный выход пуповины, зачатки внутренних органов в положенных местах. В конечностях определяется правильное расположение больших костей.
6. Определение толщины кожной складки на шее плода – воротникового пространства. Нормой является его величина до 2 мм. Более толстая складка указывает на возможное наличие у плода генетических отклонений и требует дополнительных исследований. Другим важным показателем является размер носовой кости. Отклонение от нормы также может свидетельствовать о возможных генетических нарушениях.
7. Определение локализации плаценты в полости матки и её структуры, а также наличие или отсутствие тонуса матки.
Беременность на 14 неделе | Беременность Рождение и ребенок
Ваш малыш
К 14 неделям ваш ребенок весит около 45 г, а его длина составляет около 11 см — размер лимона. Сформировались его органы, в том числе яичники и яички.
Лицо становится более узнаваемым, с удлиненной шеей и полностью развитыми глазами, прикрытыми сросшимися веками. На пальцах рук и ног растут ногти.
Рефлексы ребенка начали работать — если вы дотронетесь до его рук или ног, он скрючится или сомкнется.Вы еще не чувствуете этого, но ребенок двигается. Голосовые связки работают, и ребенок может плакать.
НАЗАД В начало
Ваше тело
Во втором триместре многие женщины начинают чувствовать себя более энергичными и активными. Надеюсь, ваше утреннее недомогание к настоящему времени исчезло, и теперь вам должно быть удобнее.
Ваша «шишка» может стать более заметной. Ваша грудь может стать больше и, возможно, уже вырабатывает молозиво.
Вы можете заметить появление новых родинок или кожных меток на теле. Не о чем беспокоиться, но поговорите со своим врачом или акушеркой, если они вас беспокоят.
НАЗАД В начало
Что нужно помнить
Теперь вы чувствуете себя более энергичным, больше физических нагрузок поможет вам оставаться в форме перед беременностью. Физические упражнения помогут вам не набрать лишний вес, а также улучшат ваше настроение.
Если до беременности вы были в хорошей форме и были активны, вы можете продолжать выполнять программу упражнений от легкой до умеренной.Но не начинайте сразу много упражняться в первый раз, пока вы беременны. Поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас.
Стремитесь уделять упражнениям 150 минут в неделю или 30 минут в большинство дней. Во время беременности, вероятно, лучше не заниматься физическими упражнениями более 60 минут за раз. Подойдут как аэробные, так и укрепляющие упражнения.
НАЗАД В начало
14-недельная беременность — симптомы, ваше тело и многое другое
Scary Mommy
Добро пожаловать в еженедельное руководство по беременности Scary Mommy! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ожидаете: будь то симптомы, продолжительность вашей беременности и ее развитие по неделям, ваше изменяющееся тело или УЗИ и записи на прием.Вот все, что вам нужно знать о 14 неделе.
Ваше тело на 14 неделе беременности
Второй триместр, ребенок
Мы хотели бы воспользоваться этим моментом, чтобы официально поприветствовать вас во втором триместре. У вас осталось всего 26 недель до приезда вашего малыша. Надеюсь, вы находитесь по другую сторону утреннего недомогания, и после истощающей усталости в первом триместре у вас снова появился аппетит и уровень энергии.
Очень важно поддерживать водный баланс в любое время, особенно во время беременности.Согласно Американской ассоциации беременных, среднестатистическая беременная женщина должна выпивать не менее 8–12 стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание и не подвергать ребенка чрезмерному стрессу.
Второй триместр также является временем наибольшего удовольствия у большинства беременных женщин, поэтому его часто называют периодом «медового месяца». Из-за увеличения кровотока и гормонов ваша кожа выглядит сияющей. Это продлится недолго, поэтому сделайте снимки, на которые вы сможете оглянуться во время страданий, известных как третий триместр.
В то время как ребенок может еще не шевелиться, вы определенно можете обнаружить округление живота. Некоторые женщины также испытывают боли в области живота или паха, поскольку круглые связки, поддерживающие матку, растягиваются.
По мере увеличения кровоснабжения тела вы также можете внезапно почувствовать зуд кожи. Легкий кожный зуд — это нормально, и будущая мама может предотвратить худшее из него, используя увлажняющий крем без запаха и надев свободные натуральные ткани.Однако обратитесь к своему акушеру, если зуд не проходит или становится сильным, поскольку это может быть симптомом заболевания печени, известного как акушерский холестаз.
Ваш ребенок на 14 неделе беременности
Ребенок может улыбаться
На 14 неделе беременности ваш малыш размером с палочку моцареллы. Мышцы лица вашего ребенка позволяют ему улыбаться, гримасничать и щуриться. Их руки растут пропорционально телу, и некоторые могут даже сосать большой палец. Слишком милая! Это также когда начинают расти ногти.Те же ногти, которые вы будете нервно опускать через несколько месяцев.
Тонкие пушистые волосы, называемые lanugo , начинают появляться в этом месяце, покрывая голову и тело ребенка. Но не беспокойтесь, у вас не будет ситуации с Росомахой, так как большая часть волос выпадет к седьмому или восьмому месяцу.
Ваши симптомы и состояние здоровья на 14 неделе беременности
Опухшие и кровоточащие десны
Из-за всплеска гормонов и увеличения кровотока ваши десны могут стать опухшими, чувствительными и легко кровоточить во время чистки зубов.Во втором триместре важно посетить стоматолога, чтобы он проверил его, чтобы предотвратить заражение инфекциями. Чистка зубов нитью, чистка зубов два раза в день мягкой щеткой и полоскание теплой соленой водой могут помочь облегчить дискомфорт.
Выделения из влагалища
Увеличение выделений из влагалища — обычное явление во время беременности. Нормальные выделения из влагалища имеют молочный, белый цвет и не имеют неприятного запаха. Обратитесь к своему врачу, если вы заметили выделения желтого или зеленого цвета с сильным запахом, за которыми также следует зуд или покраснение кожи.
Рост груди
К началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь стала больше и полнее, не чувствуя боли, нежности и болезненности на ощупь.
Варикозное расширение вен
Гормональные изменения и увеличение объема крови в организме усиливают давление на вены, что приводит к варикозному расширению вен у некоторых женщин. Большинство женщин, у которых наблюдается этот симптом, склонны видеть их на ногах, ягодицах и в области влагалища. Важно держать ступни в максимально приподнятом положении для кровообращения, носить специальные компрессионные чулки, поддерживать водный баланс и оставаться активным.
Геморрой
Геморрой — это варикозное расширение вен прямой кишки, которое часто возникает в сочетании с запорами. Повышенный вес таза, запоры и длительные периоды стояния усугубляют геморрой при беременности. Теплые ванны с пищевой содой, подушечки из гамамелиса для уменьшения кровотечения и воспаления, а также диета, богатая клетчаткой, помогут избавиться от боли и дискомфорта.
Частое мочеиспускание
По мере того, как матка поднимается выше в брюшную полость и выходит за пределы мочевого пузыря, вы обнаружите, что позывы к мочеиспусканию не так часты, как в первом триместре.Наслаждайтесь этим, пока оно длится, потому что вы будете ходить в туалет несколько раз за ночь в третьем триместре.
Изжога
Изжога — распространенный симптом беременности во втором и третьем триместре беременности, потому что гормоны, такие как прогестерон и релаксин, замедляют пищеварение и расслабляют мышцы пищевода, что, в свою очередь, позволяет кислоте возвращаться обратно вверх.
Простые уловки, такие как воздержание от острой или жирной пищи, есть несколько небольших приемов пищи в течение дня вместо больших, не ложиться сразу после еды и поднимать голову на ночь помогут при изжоге.
Боль в тазу
По мере того, как ваш ребенок растет и шишка ребенка полностью видна, ваше тело принимает все эти изменения веса и баланса и перемещается вместе с ними. По мере того, как вы становитесь больше, вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет суставы и связки в тазу, вызывая некоторую боль в спине или суставах.
Головные боли и мигрени
Увеличение объема крови вызывает у некоторых женщин головные боли или мигрени во время беременности. Этот симптом обычно вызван обезвоживанием, осанкой, отменой кофеина и кровотоком, и вам следует проконсультироваться с вашим акушером, если они не исчезнут, и прежде чем принимать какие-либо лекарства.Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете сильные головные боли во время беременности, особенно в третьем триместре, поскольку это может быть связано с высоким кровяным давлением и признаком преэклампсии.
Двойные неприятности
Теперь ваши дети могут улыбаться! Как это мило ?! На этом этапе ваша шишка может быть немного более очевидной, чем при одноплодной беременности на той же стадии. Так что, если вы еще не передали эту новость, некоторые люди могут заподозрить, что вы вынашиваете близнецов или беременны одним ребенком.
Хотя к настоящему времени ранние симптомы (надеюсь) утихли, вы, вероятно, будете испытывать те же болезненные симптомы, что и выше, более интенсивно. Ваша иммунная система также не работает, чтобы не дать вашему телу отторгать маленьких захватчиков вашей матки. Это означает усиление антибиотиков с помощью дезинфицирующих средств для рук и подарить всем вокруг вас, кто болеет, широкое рождение (ха!).
Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Ruth A. Tessler, M.D. в июле 2019 г.
Автор Майя Ефрем.
Неделя за неделей следите за беременностью Прего Нэнси и разделяйте ее радость, симптомы и даже тягу к беременности.
Подробнее:
13-я неделя беременности — ваш ребенок размером с куриное крылышко буйвола
15-я неделя беременности — ваш ребенок размером с пончик
Беременность в 14 недель: размер ребенка, симптомы и советы
Какой триместр — 14 неделя беременности? Второй триместр
Сколько осталось недель беременности? 26 недель
Сколько месяцев на 14 неделе беременности? У тебя четвертый месяц.
С завершенной 13-й неделей беременности, вы на 14-й неделе. Наслаждайтесь этим, ведь 15 неделя уже не за горами!
Одна из самых захватывающих вещей в беременности — это то, сколько изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего происходящего.
Ваш ребенок на 14 неделе беременности:
Что там происходит
- Ваш малыш размером с персик.
- Вы официально находитесь на второй неделе второго триместра.
- Обратный отсчет продолжается: осталось 26 недель!
Что происходит на 14 неделе беременности?
- Все персиковое: 14-недельный плод размером с персик, и, как и у персика, на коже растет тонкий слой волос, называемый лануго, который исчезнет к моменту рождения.
- Удвоение веса: За последние пару недель ваш ребенок только увеличился в весе вдвое, и этот скачок роста вот-вот начнется.
- Все мелочи: К 14 неделе половые органы вашего ребенка полностью развиты: фолликулы яичников (у девочек) и простата (у мальчиков) формируются вместе с полностью созревшей щитовидной железой, которая вырабатывает гормоны щитовидной железы. Щитовидная железа играет важную роль в метаболизме — регулируя энергию, клетки тела должны работать вместе, чтобы сердце билось сильнее, мозг созревал и многое другое.
- Ребенок тоже работает: Селезенка, которая в конечном итоге будет отвечать за фильтрацию эритроцитов и создание лейкоцитов, помогающих бороться с инфекциями, начала формировать эритроциты.
Что я должен чувствовать на 14 неделе беременности?
- Возможно, вы почувствуете, что вас внутренне подталкивают. По мере того, как ваш ребенок растет, ваш кишечник и внутренние органы будут перемещаться, чтобы приспособиться к вашему мини-мне.
- Вы начнете набирать больше веса. Вы все равно можете спокойно заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровый режим, пока ваш малыш растет.
Насколько велик ваш ребенок на 14 неделе беременности?
14 неделя симптомы беременности
На 14 неделе беременности ваше тело быстро меняется.По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время вы можете испытывать определенные симптомы беременности.
9 обычная неделя 14 симптомы беременности
- Вы можете испытать некоторые приятные побочные эффекты, такие как повышенное половое влечение и густые блестящие волосы.
- Вы, наверное, чувствуете прилив энергии. Используйте его, чтобы выйти на улицу, подышать свежим воздухом и потренироваться.
- Этот растущий животик голоден. Ваш аппетит, вероятно, сейчас повышается.Дотягиваясь до холодильника, не забывайте есть продукты, которые полезны вам и вашему ребенку.
- Возможно, у вас болят мышцы и связки. Эта маленькая милашка внутри вас только что увеличилась в весе вдвое и требует больше места, поэтому движения и рост растягивают ваши мышцы и связки.
- Ваша грудь не должна так сильно болеть на этой неделе, но она будет продолжать расти по мере того, как вы приближаетесь к родам.
- При увеличении объема крови могут появиться видимые вены, а повышенное давление в матке может привести к варикозному расширению вен.
- Тонкие беловатые выделения будут оставаться на протяжении всей беременности. Вы также можете почувствовать зуд.
- Благодаря гормонам беременности вы можете заметить изменения кожи, от яркого «сияния беременности» до хлоазмы, временных коричневатых пятен на лице, обычно называемых «маской беременности».
- Сейчас происходит переход от вздутия к животу.
3 совета на 14 неделе для здоровой и безопасной беременности
14-я неделя беременности — важное время для вас и вашего ребенка.Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.
- Обратитесь к стоматологу: Есть вероятность, что здоровье вашей полости рта и благополучие ребенка связаны, поэтому пройдите обследование, которое вы откладывали.
- Удвоить иммунитет: Прямо сейчас вы более восприимчивы к ошибкам, когда вы не хотите заболеть простудой или гриппом. Избегайте людей, которые больны, сделали прививку от гриппа, и часто и тщательно мойте руки.
- Соблюдайте диету, богатую питательными веществами: Вы должны поддерживать свое здоровье и получать необходимое количество питания. Дефицит железа может вызвать анемию. Узнайте больше о продуктах, богатых железом, которые могут помочь вам на протяжении всей беременности. Фолиевая кислота, витамин B, который питает развивающуюся нервную систему вашего ребенка, также имеет решающее значение.
Контрольный список для беременных на 14 неделе
Если вы будете знать, что делать еженедельно, это поможет вам почувствовать себя подготовленным и снять стресс.Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. У тебя есть это, мама!
Узнайте больше о своей беременности, включая планирование беременности и питание для беременных, чтобы чувствовать себя готовым продолжить это волшебное приключение. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, поэтому теперь у вас есть время, чтобы связаться с малышом, растущим внутри вас.
С 13-й неделей в зеркале заднего вида и с 14-й неделей, смотрим в будущее и что нас ждет на 15-й неделе!
Присоединяйтесь к семье Enfamil Начало
Это 14-я неделя беременности, и каждый день вы и ваш ребенок испытываете волнующие изменения.Подготовьтесь к своему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте рост вашего шишки и ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов бесплатных подарков.
14 неделя беременности | NCT
Поддержка и информация от NCT
NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности, неделя за неделей.
Ваш развивающийся ребенок
В 14 недель голова вашего ребенка становится круглее и шире по сравнению с остальным телом, в то время как его черты лица развиваются больше, а уши приобретают форму.
Мышцы для глотания теперь на месте, что означает, что они будут открывать и закрывать рот в ответ на прикосновение. Это их способ выработки рефлекса нахождения вашего соска во время кормления грудью.
Советы при расстройстве желудка
Несварение желудка во время беременности может быть вызвано гормональными изменениями, а на более поздних стадиях, когда растущая матка давит на живот, это может усугубить проблему.
Чтобы облегчить симптомы, старайтесь есть чаще небольшими порциями.Также может помочь сидение прямо во время еды, так как это снимает давление на желудок.
Не забывайте про тазовое дно!
Стоит начать делать упражнения для тазового дна сейчас, так как выполнение их во время беременности снизит вероятность возникновения недержания мочи (утечки мочи) на более поздних сроках беременности и после родов.
Старайтесь делать зарядку хотя бы трижды в день. Это может показаться многообещающим, но вы можете приспособить их к своему распорядку дня, практикуя их, когда кипятите чайник, смотрите телевизор, читаете или после того, как закончили в туалете.
Хотите провести отпуск?
Вы можете почувствовать себя праздником, только вы и ваш партнер, прежде чем ваш ребенок появится. Полеты на этом этапе беременности обычно считаются безопасными, однако заранее побеседовать с терапевтом рекомендуется, особенно если у вас были кровянистые выделения, высокое кровяное давление, сильное утреннее недомогание или диабет.
Контрольный список
Записываете ли вы какие-либо вопросы, которые могут у вас возникнуть к акушерке?
Составьте список, чтобы спросить на втором приеме у дородового.
Дополнительная информация
NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности, неделя за неделей. Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.
Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.
Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.
14 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое
Поздравляем! Официально у вас второй триместр беременности. Для многих женщин (к сожалению, не для всех) эта веха означает конец утреннего недомогания и долгожданный прилив энергии. Давай, мама!
Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com
Что там происходит: Развитие плода на 14 неделе
На 14 неделе беременности ваш ребенок весит около 43 граммов (1.5 унций) и составляет почти девять сантиметров (3,5 дюйма в длину). Она выращивает слой персикового пуха: тонкие волоски, называемые лануго, которые защищают ее кожу и согревают. По мере того, как она набирает вес на последних неделях вашей беременности, она постепенно теряет его, хотя некоторые дети, рожденные рано, все еще немного пушистые.
Она постоянно сосет, глотает маленькие глотки околоплодных вод, которые проходят через ее почки и выходят в виде мочи. Она также вырабатывает меконий, липкое вещество, из которого будут образовываться ее первые фекалии после ее рождения.
Симптомы беременности на 14 неделе
Поведение груди
К 14 неделям вы, вероятно, (надеюсь!) Наслаждаетесь повышенной энергией и уменьшением тошноты во втором триместре. Ваша грудь, вероятно, теперь станет менее болезненной, хотя остальные изменения в вашей груди, включая выпадение бюстгальтеров, повышенную чувствительность сосков и более крупные и темные ареолы, будут продолжаться на протяжении всей беременности.
Растяжка
Благодаря растущей матке и наличию в организме прогестерона кости таза медленно растягиваются по мере расширения живота (часто это называется болью в круглых связках).Это часто похоже на тупую боль в бедрах или острую боль при смене положения. Если боль кажется более интенсивной или острая боль длится дольше пары секунд, позвоните своему врачу или акушерке, потому что это может быть связано с чем-то другим.
Уклонение от ИМП и дрожжевых инфекций
Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, затрудняя его полное опорожнение и повышая вероятность развития инфекции мочевыводящих путей (ИМП).Вы можете помочь предотвратить ИМП, выпив много воды, помочившись до и после секса и избегая запоров .
Если вы подозреваете, что у вас ИМП, важно пройти курс лечения безопасными для беременности антибиотиками (подробнее об антибиотиках во время беременности см. Здесь и здесь ), прописанными вашим врачом. (Нелеченные ИМП могут привести к инфекциям почек, преждевременным родам и серьезным осложнениям.) Повышенное содержание эстрогена в организме также делает вас более восприимчивыми к дрожжевым инфекциям.Чтобы снизить риск, носите трусы с хлопчатобумажной промежностью, спите и принимайте душ вместо ванны.
О чем вы думаете на этой неделе?
5 самых неприятных симптомов беременности Почему так трудно заснуть?
Есть так много вещей, которые не дадут вам уснуть по ночам, когда вы беременны, от развивающейся изжоги до беспокойства о ребенке и необходимости постоянно мочиться. Утешайте себя тем фактом, что всю ночь не спите только вы: восемь процентов беременных женщин страдают от изменений в режиме сна, включая частые пробуждения.Исследование, проведенное в Финляндии в 2016 году, показало, что около 12 процентов беременных женщин страдают клинической бессонницей. Занятия спортом в начале дня, ограничение экранного времени и использование смартфона перед сном и сон в темной прохладной комнате могут помочь вам лучше спать. А если все это не поможет, по крайней мере, ваши новые привычки совы станут хорошей тренировкой для того, чтобы родиться.
Могу ли я быть в депрессии?
В то время как большинство людей знакомы с послеродовой депрессией в течение первых нескольких месяцев ухода за ребенком, менее известно, что депрессия довольно часто начинается еще до рождения ребенка.По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов, от 14 до 23 процентов беременных женщин борются с симптомами пренатальной депрессии, включая трудности с концентрацией внимания и грусть или беспокойство, которые влияют на вашу способность работать, общаться или воспитывать своих старших детей. Если вы беспокоитесь, поговорите со своей акушеркой или врачом. Возможные методы лечения включают группы поддержки, когнитивно-поведенческую терапию и антидепрессанты. (Не посоветовавшись со специалистом, трудно следить за последними исследованиями безопасности приема определенных антидепрессантов во время беременности.)
Просто кайф
Знаменитости: они такие же, как мы, особенно беременные! Ладно, ладно, у нас может не быть их миллионов (или профессионального стилиста или толпы папарацци, которые следуют за нами, чтобы задокументировать шишку), но интересно посмотреть, у каких голливудских звезд одинаковые сроки выполнения.
Кто беременна в Голливуде
1
/
4
Фото: @lauraprepon через Instagram
Лаура Препон
Донна ждет! Актер That ’70s Show объявил в своем Instagram, что они с мужем Беном Фостером ждут второго ребенка.«Мы очень рады сообщить, что наша семья растет. Жизнь прекрасна! #knockedup », — написала она в подписи к этой милой фотографии ее и ее двухлетней дочери Эллы. Разве она не выглядит такой счастливой? Похоже, она присоединяется к звезде Orange Is The New Black Даниэль Брукс в детском поезде. Шоу может быть закончено, но, надеюсь, нас ждет небольшое свидание с воссоединением актеров! Разве это не было бы восхитительно?
Детские имена
Вы не будете знать пол своего ребенка еще несколько недель (если решите это выяснить!), Но вот несколько имен, вдохновленных феминистками, вошедшими в историю.Все они являются отличным дополнением к вашему списку возможных имен девочек.
Список дел при беременности: 14 неделя
Помогите своей иммунной системе
Ваша иммунная система подавлена во время беременности, поэтому она не атакует маленькое инородное тело, над созданием которого вы так много работали. В результате вы более восприимчивы к простуде и гриппу во время беременности , что особенно раздражает, потому что многие лекарства, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются беременным женщинам.Чтобы защитить себя, сделайте вакцину против гриппа : это безопасно, и, как бонус, ваш ребенок даже сохраняет некоторые антитела к гриппу после рождения. Не забывайте часто мыть руки и держитесь подальше от кашляющих коллег.
Подробнее:
Я принимала антидепрессанты во время беременности, и это спасло мне жизнь
Полет во время беременности: что нужно знать перед взлетом
Следующее: 15 неделя беременности
Беременность в 14 недель: симптомы, советы и рекомендации
Быстрый снимок.
Это первая неделя второго триместра, которую многие женщины считают самой удобной из трех. Ваша тошнота и истощение, вероятно, исчезли или начали уменьшаться, и вы не будете настолько большим, чтобы чувствовать себя неловко и неудобно. Ожидайте прилив энергии в следующие несколько недель, поскольку ваше тело действительно начнет вырабатывать эти гормоны хорошего настроения.
Что меняется в вашем теле
- Эстроген стимулирует клетки кожи производить более темный пигмент.Маска-бабочка беременных может начинаться на каждой щеке и распространяться на нос и рот.
- Если вам немного жарко, это связано с огромным увеличением объема циркулирующей крови. Ваше сердце очень усердно работает, чтобы обеспечить и ваше тело, и тело вашего ребенка достаточным количеством кислорода. Количество красных кровяных телец намного выше, чем когда вы не были беременны, поэтому убедитесь, что вы поддерживаете это, употребляя много продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, зеленые листовые овощи и злаки.
- Вам может показаться, что на этой неделе вы не совсем с этим справляетесь. Чуть более забывчивый и даже расплывчатый. Почему-то кажется, что волнение от беременности затмевает все остальное, делая большую часть ежедневного стресса почти несущественным.
- Если у вас пирсинг пупка, возможно, вы захотите удалить его примерно в это время. Это не повредит ребенку, но по мере увеличения вашего живота может начать тереться о вашу одежду и вызывать раздражение. Если вы хотите, чтобы отверстие оставалось открытым, не забывайте вставлять в него шпильку или кольцо каждые пару дней.
- Ваш животик может в одни дни выпирать больше, чем в другие. Вероятно, это из-за вздутия кишечника. Вы, вероятно, обнаружите, что после того, как вы побывали в ванной, ваш животик стал более плоским. Не волнуйтесь; это совершенно нормально на данном сроке беременности.
- Если у вас ретровертированная матка, которая наклоняется назад, а не вперед, примерно в это время она сама исправится. Очень иногда ретровертированная матка вызывает проблемы с мочеиспусканием, поэтому, если это становится проблемой, проконсультируйтесь с врачом.
Как влияют на ваши эмоции
- По мере того как ваше тело меняется, вы можете испытывать стресс, задаваясь вопросом, будете ли вы когда-нибудь выглядеть так же. Если вы внимательно относитесь к количеству и типу пищи, которую едите, и продолжаете заниматься спортом, ваше тело с большей вероятностью вернется к тому весу, который был до беременности. Есть веские причины для изменения формы беременной женщины, так что позвольте природе идти своим чередом.
- Колебания настроения могут стать причиной того, что на этой неделе вы будете подниматься или опускаться.В одну минуту вы могли быть близки к слезам, а в следующую — почти охваченным счастьем. Поскольку беременность — это время больших эмоциональных изменений, вам и вашим близким нужно будет научиться просто плыть по течению.
- Возможно, вы чувствуете себя намного спокойнее из-за беременности, поскольку тревога возможного выкидыша уменьшается.
Как растет ваш ребенок
Второй триместр: 14 неделя
- На этой неделе веки вашего ребенка приросли к его глазам, которые, хотя и полностью развиты, слишком чувствительны, чтобы подвергаться воздействию чего-либо, что могло бы их раздражать.У вашего ребенка могут даже расти волосы на голове.
- Шея вашего ребенка теперь очевидна, и вместо того, чтобы его маленькая голова покоилась на груди, на самом деле их разделяет шея. Их подбородок выступает вперед, а те маленькие ушки, которые до сих пор находились довольно низко, переместились на свое законное место сбоку от головы.
- Сердцебиение вашего ребенка будет примерно в два раза чаще вашего. Когда вы слышите его на приеме у беременных, он будет звучать как ровный и регулярный ритм, лишь немного ускоряя собственный ритм.
- На этой неделе ваш ребенок хмурится и прищуривается. Он все еще мерцает в вашей матке, совершая внезапные прыжки, о которых вы даже не подозреваете.
- Если у вас двойня или многоплодная беременность, ваш животик может быть намного больше, чем вы ожидаете. Один из первых признаков вынашивания более одного ребенка — сильная тошнота и большой размер для свиданий. Ультразвук скоро покажет, если внутри более одного ребенка.
Советы на неделю
- Используйте свой голод как подсказку, когда поесть.Убедитесь, что у вас под рукой много здоровых перекусов, и не думайте о диете. Сейчас не время худеть.
- Не забывайте о клетчатке! Фрукты и овощи необходимы, так как они формируют массу и помогают продвигать все в кишечнике. Клетчатка и грубые корма нуждаются в воде, чтобы работать лучше, поэтому пейте много жидкости и следите за обезвоживанием. Вода также поможет справиться с затуманенностью мозга.
- Планируете отпуск? Пришло время собрать чемоданы и немного отдохнуть.Второй триместр — лучшее время для путешествий, пока у вас есть энергия, чтобы наслаждаться им, и снижается риск преждевременных родов. Если вы собираетесь летать, ознакомьтесь с ограничениями каждой авиакомпании относительно полетов во время беременности. Возможно, вам понадобится письмо от врача, подтверждающее вашу беременность.
- Возможно, на этой неделе вам захочется купить новую одежду. Покупаете ли вы одежду для беременных или просто одежду большего размера, решать вам. Для многих женщин работает сочетание того и другого.
- Изучите программу упражнений, разработанную для беременных, чтобы вы могли начать выполнять упражнения для тазового дна прямо сейчас. Это поможет вашему телу выдержать увеличивающийся вес матки и укрепит мышцы тазового дна, что позволит избежать многих потенциальных проблем.
Остались вопросы по беременности? Присоединяйтесь к группе поддержки (если вы еще не сделали этого!). Материнство представляет собой совершенно новый этап в вашей жизни, и вам будет полезно сообщество молодых мам, которые могут путешествовать вместе с вами! Советы по беременности, родителям, бесплатные образцы подгузников и эксклюзивные предложения подгузников, опубликованные на платформе Huggies Club, также помогут вам лучше подготовиться к своему новорожденному ребенку.
Информация, опубликованная в данном документе, предназначена исключительно для информационных, образовательных целей и не может быть неверно истолкована как медицинский совет. Если вы беспокоитесь о своем здоровье или благополучии своего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение из-за информации на этом веб-сайте. Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут ответственности за интерпретацию и / или использование информации, содержащейся в этой статье.Кроме того, несмотря на то, что были предприняты должные меры и предосторожности, чтобы гарантировать, что содержание здесь не содержит ошибок или упущений, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не делают никаких заявлений, обещаний или гарантий относительно точности, полноты или адекватности представленной здесь информации. и в той степени, в которой это разрешено законом, Kimberly-Clark и / или ее дочерние компании не несут никакой ответственности за претензии, ошибки или упущения.
Возможно, вам понравятся эти статьи!
Понимание вашей беременности: 12 неделя
Прочитайте больше
Понимание вашей беременности: 13 неделя
Прочитайте больше
Понимание вашей беременности: 15 неделя
Прочитайте больше
Беременность в 14 недель, симптомы беременности в 14 недель, ребенок в 14 недель
14-я неделя беременности — это начало второго триместра.Хорошая новость в том, что этот триместр можно назвать самым комфортным из трех триместров на вашем пути к материнству. Большинство из вас избавилось от чувства тошноты и истощения. Итак, теперь будьте готовы насладиться приливом энергии, который ваше тело почувствует в следующие несколько недель.
Быть теплее обычного — это естественно. Ваше сердце перекачивает больше крови, а количество красных кровяных телец быстро увеличивается! Ваш врач должен прописать вам добавки с железом, но вы также должны принимать их из натуральных источников, чтобы поддерживать это усиление кровообращения.Итак, ешьте много продуктов, богатых железом, таких как зеленые и листовые овощи, красное мясо и злаки.
Заметили темное пятно пигментации на щеках и носу, похожее на бабочку? Это может быть стимулировано эстрогеном (гормоном) и происходит особенно, если вы принимали оральные противозачаточные таблетки.
У некоторых из вас может быть ретровертированная матка, при которой матка наклоняется назад, а не вперед. Это время, когда ретровертированная матка начинает менять положение и наклоняться обратно в нормальное фронтальное положение.
Возможно, вы чувствуете вздутие живота, и ваш желудок может казаться выпирающим больше, чем в другие дни. Это происходит из-за вздутия кишечника. Не волнуйтесь! Посещение туалета приносит облегчение и поправляет животик.
Изменения у вашего ребенка на этой неделе
- Веки ребенка прилегают к глазам.
- Шея становится более заметной.
- Малышка делает мимические движения, похожие на косоглазие и хмурые взгляды!
- Если вы беременны более чем одним ребенком, то теперь это можно определить на УЗИ.
Глаза вашего ребенка полностью сформированы, но слишком нежны и чувствительны, чтобы их можно было обнажить. Возможно, на его / ее коже головы начали расти волосы. Вы могли видеть в ультразвуковых исследованиях, что голова вашего ребенка лежит на груди. Но теперь шея ребенка более выпуклая, а подбородок выступает вперед! А теперь самое милое! Ваш ребенок начал хмуриться, щуриться и делать приятные мелкие движения лица. Ах да! Ребенок действительно делает нервные движения, но вы едва ли можете почувствовать это до тех пор, пока у вас уже не будет ребенка до этого и вы не будете более внимательны.
Подсказки на неделю
На этом этапе вы должны есть достаточно фруктов и овощей, чтобы удовлетворить потребность вашего организма в клетчатке. Кроме того, важно иметь достаточно воды и жидкостей для усвоения клетчатки. Желательно начинать тренировку с этого момента. В частности, упражнения для тазового дна для укрепления мышц тазового дна, которые помогут поддерживать медленно увеличивающийся вес матки, тем самым помогут избежать проблем в дальнейшем.Конечно, делайте эти упражнения только под руководством специалиста, который знает упражнения для беременных. Не пугайтесь, если вдруг вам захочется выплакаться, и через несколько мгновений вы почувствуете себя невероятно счастливым. Это обычно бывает перепады настроения. Хотя вам гораздо легче быть беременной, и страхи перед выкидышем почти исчезли.
