33 недели беременности фото плода: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

33 неделя беременности: описание, вес ребенка, изменения и ощущения

Фото: UGC

В календаре 33 неделя беременности означает, что через 42–50 дней произойдет встреча с долгожданным малышом. Познакомьтесь с подробностями того, как выглядит кроха на данном сроке, какие возможные угрозы существуют для матери и младенца, как снизить выраженность неприятных физиологических ощущений.

33 неделя беременности: развитие плода

Позади 32 неделя беременности. Беременность 33 недели — это новый этап в развитии ребенка и физиологических изменений организма матери. Малыш уже полностью сформирован, его органы готовы к автономной работе.

Однако природа еще оставляет небольшой запас времени, чтобы младенец подрос, окреп, протестировал все системы своего организма. И только после того, как его рост и масса тела достигнут своего предела внутриматочной жизни, состарится плацента, произойдут роды.

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Чтобы понять, сколько ребенок еще будет находиться в утробе матери, нужно изучить развитие плода. Вот основные параметры его формирования на 33 неделе беременности:

33 недели беременности — солидный срок в развитии организма младенца. Он уже самостоятельная единица, способная выражать чувства и эмоции, активно двигаться и проявлять характер в выборе пищи, которую употребляет мама, положения для сна и отдыха.

Беременные хорошо ощущают, как ребенок двигается в животе. Это происходит из-за значительно увеличившихся размеров младенца. Вес ребенка на 33 неделе врачи определяют по УЗИ. На 33 неделе беременности нормальными считаются отметки в 2 кг и 2 кг 200 г при росте 42–44 см.

Читайте также

27 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Эти размеры плода на 33 неделе относительные, потому что они зависят от многих факторов: генетической предрасположенности, очередности родов (вторые и далее дети бывают крупнее первенца), соблюдения мамой диеты.

Если у ребенка есть небольшой недобор в массе, то до родов, как показывает моя практика, еще есть время, чтобы достичь результата, достаточного для жизнеобеспечения организма вне матки матери.

• Мозг и нервная система.

Мозг маленького человека уже полностью сформирован и активно работает. Кроха распознает звуки, отличает приятные от неприятных, узнает голос мамы. Он умеет мимически выражать свои настроения. Малыш на 33 неделе беременности не просто активно двигается, а учится контролировать движения.

• Сердце и кровеносная система.

Читайте также

21 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Сердечко младенца с 33 недели увеличивает частоту ударов в минуту. Нормальный показатель — 140–160 ударов. Это свидетельство того, что его организм получает достаточно питательных веществ и кислорода. Стенки сосудов стали толще, появилась упругость.

Зрелость легких — один из главных параметров, по которым акушеры определяют жизнеспособность младенца. Когда приходит 33 неделя, они уже полностью сформированы. Уже появился легочный сурфактант — активные вещества, которые устилают альвеолы изнутри и не позволяют им слипнуться. Это значит, что ребенок готов сделать самостоятельный вдох, его легкие распрямятся и далее будут функционировать самостоятельно.

• Обменная система.

Плод в 33 недели питается, заглатывает околоплодные воды. Продукты переработки этих веществ выводятся с мочой. У него активно задействована собственная гормональная система. Гормоны ребенка, попадающие в кровь матери, вызывают изменения внешности (расплываются черты лица, обнаруживаются пигментные пятна).

Читайте также

24 неделя беременности: полное описание, фото, УЗИ

• Положение в матке.

Как располагается ребенок? 33 недели — период, когда он достаточно большой и у него хорошо развита мышечная система. Мамы это чувствуют, когда получают толчки из-за неудобного для ребенка положения. Он не просто перекатывается от одной стороны к другой, а может кувыркаться, делать плавательные движения.

Плод на 33 неделе приобретает положение, удобное для родов, — перевернут головкой книзу, лоб упирается в лобковые кости матери, ноги находятся в области желудка беременной. Если УЗИ показало, что ребенок сидит на попе, не стоит волноваться: ближе к часу Х он примет нужное положение.

На восьмом месяце беременности ребенок настолько вырос, что ему уже тесно в матке. У мам из-за этого возникают новые ощущения и физиологические трудности.

Читайте также

22 неделя беременности: ощущения, развитие плода, описание

Читайте также: 32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой

33 неделя беременности: изменения и ощущения в организме матери

Наступила 33 неделя беременности. Сколько месяцев остается до конца срока? Впереди лишь совсем недолгое донашивание крохи — в течение 50 дней женщина должна быть готова к родам. Что же происходит с организмом в этом ответственном периоде? Насколько завершилась подготовка к родам и какие существуют риски?

Фото: Sarah Brewer The Pregnant Body Book. — DK; Auflage: Har/Dvdr, 2011. — 256 p.: UGC

32–33 неделя беременности — время, когда хорошо ощущаются движения крохи, легко распознаются его настроения, и даже предугадываются движения. Гормональный фон постепенно меняется — организм настраивается на роды. Из-за этого порой может наблюдаться повышение нервозности, суетливость, склонность к слезам без повода, расстройства сна или, наоборот, желание подольше понежиться в постели.

Читайте также

38 неделя беременности: предвестники родов, описание

С гормональной перестройкой организма и интенсивным внутриутробным ростом ребенка, согласно данным авторитетного ресурса WebMD, связаны следующие ощущения и перемены:

• Крупный живот.

Увеличение размеров плода приводит к значительному растяжению матки. Живот становится большим, с чем сопряжен ряд трудностей. Так, сложнее становится подобрать удобную позу для сна, длительная ходьба сильно утомляет. Кроме того, секс на 33 неделе становится проблематичным.

• Частое мочеиспускание.

Утяжеленная матка давит на мочевой пузырь, поэтому женщине приходится чаще ходить в уборную. Из-за этого становится испытанием выход на прогулку или в развлекательные центры, походы по магазинам.

• «Каменная» матка.

Это одно из новых ощущений, вызванное изменением гормонального фона. Организм женщины проводит подготовку к родам, поэтому усиливается выработка окситоцина. Матка периодически находится в тонусе и напоминает камень. Это ощущение усиливается еще и тем, что ребенок уже перевернулся вниз головой и упирается лбом в кости малого таза.

Читайте также

31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

• Выделение грудного молока.

Окситоцин стимулирует гормон пролактин, который отвечает за выработку молочными железами молока. У некоторых женщин 33-я неделя беременности сопровождается появлением на белье первых капелек молока. Так организм сигнализирует о готовности к выкармливанию потомства.

• Трудности с пищеварением.

Из-за тяжелой матки живот опускается книзу, а вот ножки ребенка остаются на уровне маминого желудка. Поэтому прием пищи может сопровождаться изжогой (сок из желудка попадает в пищевод и раздражает его, вызывая неприятные ощущения). На практике мне часто приходится сталкиваться с тем, что если беременная переедает или ест жирную пищу, то могут быть рвотные позывы, тошнота. Поэтому и я, и мои коллеги рекомендуем тщательно следить за диетой.

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

На этом сроке, по данным всемирно известного издания , женщины испытывают дискомфорт в пояснице, могут возникнуть боли и ломота, тянущие боли в низу живота. Если нет осложнений, тогда беспокоиться не следует.

33 недели беременности: возможные проблемы и рекомендации

Фото: Sarah Brewer The Pregnant Body Book. — DK; Auflage: Har/Dvdr, 2011. — 256 p.: UGC

Вот о чем следует сообщить гинекологу, когда наступила 33 неделя беременности:

Болевые ощущения могут быть связаны с разными причинам. Например, давление матки на малый таз повышает нагрузку на кости этой зоны. Если при ходьбе ощущается боль, то нужно об этом рассказать врачам. На фоне нехватки кальция кости могут быть в дальнейшем повреждены родовой деятельностью, что повлечет за собой неприятные последствия. Поэтому так важны и диета, и дозирование нагрузок на данном сроке. Я всегда предупреждаю об этом будущих мамочек.

Читайте также

19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

• Отеки не проходят.

Отеки на данном сроке считаются нормальным явлением, если после отдыха или к утру они уходят. Если же появление их носит регулярный характер, и при этом они задерживаются надолго, то возможно нарушение функционирования почек. Проблемы в этой сферы также должны быть обнаружены как можно раньше.

• Выделения меняют цвет.

Белые не обильные выделения могут появляться в норме. Но если идет 33 акушерская неделя беременности, а серовато-желтых сгустков становится много, еще и с вкраплениями красного или бурого, тогда следует немедленно отправляться в больницу. Это может быть отхождение пробки, после чего начнутся роды.

Наблюдая беременность, 32-33 недели я обычно рекомендую проводить так:

Читайте также

32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой

1. Следить за показателями артериального давления и отечностью. Вредный для крохи поздний токсикоз по ним определить проще всего.
2. Не забывать о посильных физических нагрузках, выбирая тех из них, которые приносят удовольствие.
3. Исключить самолечение. Любые симптомы являются поводом обратиться к специалистам.
4. Подготовиться и собрать все необходимые для роддома.
5. Посещать гинеколога и сдавать все рекомендуемые анализы.

Врачи, по информации исследователей , часто кладут беременных на сохранение. Это облегчает контроль за всеми показателями. В особенности это важно для тех, у кого обнаруживались новообразования или сопутствующие болезни.

Также проводятся исследования плаценты, определяется степень ее старения. Так как сквозь плаценту поступают питательные вещества и кислород, ее отслоение является угрозой. Поэтому по результатам исследований могут быть назначены соответствующие препараты.

33 неделя беременности, фото которой остаются на память, — время, когда организм настраивается на приближающиеся роды. Несмотря на то, что наиболее опасные сроки уже прошли, следите за самочувствием и консультируйтесь с гинекологом. Самое главное — набраться сил для ответственного этапа — появления крохи на свет.

Читайте также: 34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. J. Shur, C. Bottomley, K. Walton, J.H. Patel. Imaging of acute abdominal pain in the third trimester of pregnancy // The British Medical Journal. — 2018. — 21 June. — Режим доступа:
2. Jens Henrichs, Viki Verfaille, Petra Jellema, Laura Viester, Eva Pajkrt, Janneke Wilschut, Henriëtte E van der Horst, Arie Franx, Ank de Jonge. Effectiveness of routine third trimester ultrasonography to reduce adverse perinatal outcomes in low risk pregnancy (the IRIS study): nationwide, pragmatic, multicentre, stepped wedge cluster randomised trial // The British Medical Journal. — 2019. — 15 October. — Режим доступа:
3. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 31-34. Review // WebMD. — 2018. — 11 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1-3

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1796484-33-nedela-beremennosti-opisanie-ves-rebenka-izmenenia-i-osusenia/

33 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

На 33 неделе беременности малыш может прибавить до 450 граммов. Это немало, учитывая, что средний прирост веса новорожденного в первые месяцы жизни составляет всего 150–200 граммов в неделю.

Теперь вы уже ни на секунду не можете забыть о своей беременности. Частые покалывания и боли, пинки и тычки постоянно напоминают о том, что у вас внутри растет ребенок. Из-за этого будущая мама может чувствовать себя инкубатором и обращать больше внимания на неприятные физические проявления беременности, чем на ее замечательные эмоциональные моменты.

Сложившееся мнение, что беременность — это прекрасно и женственно, не до конца отражает реальность. Многие женщины рассматривают свою беременность лишь как неизбежный процесс, без которого не родится ребенок. Это нормально, если вам нравится далеко не каждая минута этого процесса. То же самое происходит и с другими женщинами, просто об этом не так часто говорят. И вообще, чувства, которые вы будете испытывать к малышу после рождения, никак не зависят от вашего отношения к беременности.

Просто дышите

Если это ваша первая беременность, вы сможете провести время со своим любимым. Но если у вас есть дети, о них нужно заботиться, и ваши возможности отдохнуть и поразмышлять о будущем будут сильно ограничены. Старайтесь каждый день проводить некоторое время, наслаждаясь моментом и не задумываясь о том, что будет потом. Сейчас, когда вы уделяете много сил планированию и подготовке к рождению малыша, вам иногда необходимо просто сесть, расслабиться и сделать дыхательную гимнастику. Это пойдет на пользу и вам, и вашему ребенку.

Физические изменения на 33 неделе беременности

• На этом сроке у вас могут случаться небольшие «протечки». Недержание — обычная проблема в конце беременности, которая встречается чаще у повторнородящих женщин. Когда вы смеетесь, чихаете, кашляете или поднимаете что-то тяжелое, из мочевого пузыря может вытечь небольшое количество мочи. Чтобы укрепить мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, делайте упражнения для мускулатуры диафрагмы таза. Некоторые женщины борются с этой неприятностью с помощью прокладок.

• Если вы обычно носите контактные линзы, сейчас, возможно, они станут вам некомфортны. Из-за задержки жидкости в тканях организма и изменения формы глаз линзы будут сидеть не так удобно, как раньше. Многие женщины временно возвращаются к ношению очков — до тех пор, пока не родится ребенок, и глаза не придут в норму. Получать новый рецепт на очки или линзы на этом сроке нет смысла: ваши глаза переживают переходный период, и оценка зрения не даст адекватного результата.

• Изжога, ваш старый спутник, может снова дать о себе знать. Ребенок давит на ваш желудок и кишечник, а это означает, что о комфортном пищеварении можно забыть. Некоторые блюда ухудшают симптомы несварения и изжоги и заставляют вас пожалеть о том, что вы решили их съесть. В первую очередь, это острые и горячие блюда, большие порции еды, так что старайтесь избегать соблазнов и выбирайте то, что безопасно. Узнайте у своего врача о средствах от изжоги, которые можно принимать во время беременности. Также в борьбе с этим недугом могут помочь йогурты, молоко, заварной крем и сыр.

• На 33-й неделе могут участиться ложные схватки. Эти безболезненные сокращения матки — естественный способ ее тренировки перед предстоящими родами. Также они направляют к плаценте поток насыщенной кислородом крови. Стоит волноваться, если сокращения матки сопровождаются сильной болью, становятся регулярными и учащаются, если из влагалища вытекает жидкость. Если тревожных симптомов нет, скорее всего, тренировочные схватки скоро прекратятся. Немного пройдитесь, примите более удобную позу, постойте под теплым душем — это может ускорить окончание схваток. 

Эмоциональные изменения на 33 неделе беременности

• Эта неделя может принести перепады настроения и эмоциональную неустойчивость. Вы можете злиться на свое изменившееся тело и на беременность в целом. Ищите утешение в вещах, которые доставляют вам удовольствие, обсуждайте свои чувства с любимым. Вы можете найти поддержку и понимание у других женщин. Возьмите телефон или напишите кому-нибудь, кого вы знаете, кому вы небезразличны, и кто выслушает вас без осуждения.

• Перепады настроения станут еще сильнее, если вас мучает бессонница. Старайтесь придерживаться обычных ритуалов отхода ко сну, чтобы настроить тело на отдых. Не пейте напитки с кофеином и не ешьте шоколад днем и особенно вечером, не занимайтесь физическими упражнениями после 16:00.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

• Легкие вашего ребенка стали еще более зрелыми. Если бы малыш родился сейчас, возможно, ему бы понадобилась искусственная вентиляция легких, но, может быть, и нет. В дыхательных путях крохи вырабатывается сурфактант, благодаря которому они останутся открытыми после рождения и будут готовы принимать кислород из воздуха. Если бы на этой неделе вас поместили в роддом с угрозой преждевременных родов, вам, скорее всего, сделали бы инъекцию кортизона — он ускоряет созревание легких малыша.

• Объем амниотической жидкости достигает своего пика за всю беременность — около 1 литра. Она создает теплую, стерильную ванну, в которой плавает ваш малыш. Количество амниотической жидкости свидетельствует о том, насколько хорошо работают почки ребенка. На этом сроке беременности они должны пропускать через себя около 800–1200 мл жидкости в сутки.

Советы 33 недели

• Не стесняйтесь того, что сейчас ваш персональный вклад в семейный бюджет стал скромнее, чем раньше, когда вы работали. Покупайте вещи для малыша, время от времени балуйте себя, но постарайтесь каждую неделю откладывать немного денег на первые месяцы жизни ребенка. Вот увидите, эта заначка потом окажется очень кстати.

• Сильные пинки ног, тычки локтями под ребра или резкие удары в мочевой пузырь — все это стало для вас частью повседневной жизни. А вот кувырков и переворотов на этой неделе, скорее всего, станет поменьше, потому что в вашей матке осталось совсем мало места. Запомните циклы активности и отдыха вашего ребенка. Если вдруг появятся отклонения от индивидуальных для вашего малыша норм, вы сможете понять это лучше любого другого человека на свете. Наслаждайтесь движениями крохи. Сейчас вам сложно поверить в это, но многие женщины говорят, что после рождения ребенка скучают по шевелениям внутри живота.

Посмотрим, что будет на 34-й неделе беременности?

33 неделя беременности — осложнения, тянет низ живота, размер, вес и развитие плода

Что происходит на 33 неделе беременности?

Тридцать три недели, и вообще последние месяцы беременности – время, когда женщине сложно чувствовать себя комфортно. Позвоночник и ноги все чаще болят из-за повышенных нагрузок, спать неудобно, будущая мама постоянно чувствует себя уставшей, мысли путаются в голове. Ждать осталось недолго. Уже очень скоро у вас будет прекрасный малыш, а симптомы беременности останутся в прошлом.

33 недели – это сколько?

• Тридцать три недели акушерского срока беременности – это 31 неделя эмбрионального срока (с момента зачатия).

• Тридцать три недели эмбрионального срока соответствуют 35 неделям акушерского срока.

Вы беременны примерно семь месяцев и одну неделю.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела составляет 44 см, масса – 1,9 кг. Количество амниотической жидкости, окружающей плод, достигает максимума и начинает снижаться. Из-за этого пинки и толчки в вашем животе станут более ощутимыми.

Кости малыша становятся все более плотными. Но череп пока еще будет состоять из отдельных несросшихся косточек. Между ними сохраняется подвижность, это нужно для того, чтобы ребенку было проще пройти через родовые пути матери. После рождения череп продолжит расти параллельно с головным мозгом. Спинка носа пока еще не сформирована, поэтому носик малыша похож на маленькую кнопочку.

Стремительными темпами развивается нервная система. На 33 неделе плод умеет координировать сосание и глотание с дыхательными движениями. Это очень важный навык. Стенки матки растягиваются и становятся более тонкими, теперь малыш понимает, какое сейчас время суток.

У вашего будущего ребенка уже есть собственная иммунная система, но пока еще она незрелая, неокрепшая. В начале жизни его будут защищать антитела, которые он получит от вас.

Что происходит с будущей мамой?

К 33 неделе беременности будущая мама набирает от 10 до 13 кг. И весь этот дополнительный вес постоянно нужно носить с собой, его должен выдерживать позвоночник, мышцы поясницы и ног! Это еще не предел. Ребенок сейчас активно занят ростом, поэтому вы прибавите еще – примерно по 450 граммов в неделю.

После секса и физической активности у вас могут возникать тянущие ощущения в животе, пояснице. Обычно они продолжаются недолго и прекращаются после смены положения тела. Это ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса. Они не опасны. Их причина до конца не ясна, считается, что так организм женщины готовится к родам. От истинных схваток ложные отличаются тем, что довольно быстро проходят.

Продолжают нарастать симптомы, которые возникли в начале третьего триместра: изжога, отеки на ногах, запоры, геморрой, онемение в кистях и пальцах рук. По ночам многие мамы подолгу не могут уснуть, в голову лезут разные мысли о ребенке и предстоящих родах, никак не удается найти удобное положение в постели. Часто снятся странные сновидения.

Какие исследования нужно пройти на 33 неделе беременности?

С 33 по 34 недели врач назначит вам кардиотокографию – исследование, во время которого оценивают сердцебиение плода в покое, во время движений, сокращений матки и воздействия разных факторов извне.

что происходит, развитие плода, норма веса ребенка, ощущения, УЗИ

Какие ощущения испытывает женщина?

Тридцать третья неделя беременности округляет женскую фигуру, растет вес и будущей маме все труднее сохранять привычную активность, многим требуются частые передышки и отдых. Несмотря на это, женщины на 33 неделе беременности часто испытывают эмоциональный подъем, особенно при подготовке к новой жизни вместе с малышом — обустройстве детской комнаты и покупки приданного.

Ребенок регулярно напоминает маме о своем присутствии активными шевелениями, а после еды периодически икает.

Живот мамы становится растет не по дням, а по часам, увеличивающаяся матка давит на соседние органы, провоцируя запоры, изжогу и частые походы в туалет.

На этом строке комфортно устроиться на ночной сон не так-то просто. Специалисты рекомендуют приобрести специальный валик — он будет деликатно поддерживать растущий живот во время сна, а затем служить отличной поддержкой для рук и спины во время кормления младенца.

Какие еще изменения ожидать?

Будущую маму может иногда тошнить, нередко появляется боль в пояснице и повышенная усталость — не стоит пугаться, это нормальные спутники третьего триместра.

Может «тянуть» или ныть в области лобковой кости. Это свидетельствует о том, что организм активно готовится к появлению малыша — размягчаются соединения тазовых костей, связки и мягкие ткани становятся более эластичными, чтобы ребенок смог пройти через родовые пути. Однако, если дискомфорт и болевые ощущения интенсивные, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Тренировочные схватки

Во время 33 недели беременности могут возникать ложные схватки, во время которых живот становится твердым, а ребенок мало шевелится. Не пугайтесь, чаще всего это не начало родов, а тренировка! Отличить их от настоящих можно по нескольким признакам: такие схватки нерегулярные, их продолжительность не увеличивается, а интервалы «спокойствия» не уменьшаются.

Чтобы уменьшить дискомфортные ощущения при «тренировке», можно помассировать поясницу или принять теплую ванну.

Если ребенок при во время ложных схваток проявляет повышенную активность, рекомендуется обратиться к гинекологу.

Рацион питания будущей мамы

На 33 неделе беременности важно уделить особое внимание своему рациону, сделать упор на овощи, фрукты и ягоды — так и мама, и малыш получат необходимые витамины и микроэлементы без риска перегрузить желудочно-кишечный тракт и спровоцировать тяжесть в животе, тошноту и изжогу.

Ощущения будущей мамы при многоплодии

Малыши при многоплодной беременности меньше по размерам, однако будущая мама испытывает повышенную нагрузку, может быстрее уставать и жаловаться на дискомфорт в пояснице.

Развитие малыша

На 33-34-й недели беременности развитие ребенка набирает обороты: он вырос до 42-45 см, а вес чаще всего превышает два килограмма. Однако, эти цифры могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей плода и генетической предрасположенности.

На этом сроке ребенок «любит поикать» после маминой еды, переживать на эту тему не стоит. Однако, если такие эпизоды отмечаются несколько раз в день, имеет смысл проконсультироваться со специалистом.

На данном этапе беременности ребенок может часто икать после маминой трапезы. Переживать из-за этого не стоит, однако, при частых эпизодах икоты стоит проконсультироваться со специалистом.

Часто на 33 неделе беременности малыш переворачивается вниз головкой, то есть принимает то положение, в котором будет находиться во время родах. Если этого не происходит, можно помочь младенцу с помощью специальных упражнений, которые покажет наблюдающий женщину гинеколог.

Шевеления ребенка

На этом сроке шевеления плода малыша зачастую уменьшаются. Это может беспокоить будущую маму. нередко она обращается к гинекологу внепланово с вопросом: «Почему мой ребенок мало шевелится?» Как правило, доктор спешит успокоить женщину и объясняет, что у крохи осталось очень мало места для движений, поэтому он делает это реже и не так активно, как на более ранних сроках.

Однако, если ощущений нет длительное время, необходимо посетить специалиста и сделать внеплановое УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии проблем. Если же ребенок сильно толкается, об этом также следует обязательно сказать своему гинекологу.

Беременность 33 недели — чудесный период — до встречи с малышом осталось совсем немного. В то же время есть возможность в спокойном темпе завершить подготовку — выбрать коляску, погладить бортики в кроватку и докупить необходимые мелочи. Соблюдая рекомендации по питанию, режиму дня и физической нагрузке, можно спокойно и уверенно смотреть в ближайшее будущее — день встречи со своим ребенком!

33-я неделя беременности, , вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия

33-я неделя беременности приходит тихо и спокойно, ведь вы уже привыкли к новому ритму жизни в отпуске, к своему округлому животику и медленным движениям. Беременность – это уникальный период в жизни женщины. Понимание того, что в тебе бьется два сердца, в тебе – две жизни – это невероятно, прекрасно, неповторимо. Радость будущего материнства наполняет ваше сердце теплом и любовью. Разговаривайте с малышом – постоянно рассказывайте ему как сильно ждете встречи с ним, как сильно любите и как сильно радуетесь тому, что он у вас уже есть!

Что происходит?

33 недели беременности по акушерскому методу расчёта соответствует 31-й неделе беременности с момента зачатия, а следовательно вашему малышу сейчас исполнилась 31 неделя. 

Вес малыша уже достиг отметки на весах – 2 кг. Полный рост ребенка – 43 см, а от головки до копчика – ориентировочно 30 см.

Развитие ребенка продолжается и с каждой неделей малыш становится все больше готовым к появлению на свет, где вы его так ждете.

Детские зрачки уже способны реагировать на свет. Малыш уже может фокусировать глаз в разных направлениях, а также развивается визуальное внимание.

Сладкое или кислое? Малыш уже хорошо разбирается во вкусах – в этом ему помогают вкусовые сосочки на языке.

Чтобы организм малыша мог бороться с различными видами инфекций, интенсивное развитие претерпевает его иммунная система

Подкожный жир продолжает накапливаться. Благодаря ему лицо малыша несколько округляется – появляются щечки, а кожа разглаживается.

Тело ребенка все еще покрывает пушок и сыровидная смазка. Начинают расправляться ушные раковины, хотя их размер все еще остается маленьким. Пальчики на ручках и на ножках уже разрисованные бороздками – универсальным кожным рисунком.

Ребенок все еще может двигаться и переворачиваться, хотя удается это ему уже довольно трудно. Интересуйтесь положением ребенка на приеме у врача, желательно, чтобы малыш как можно скорее занял положение головкой вниз, ведь он растет и с каждой следующей неделей осуществить разворот становится все сложнее.

Хотя малыш и ограничен в движении и пространстве, он постоянно учится и осваивает все новое – миллиарды нейронов в его мозгу интенсивно нарабатывают безграничное количество новых связей. Сейчас ребенок уже освоил все то, что будет уметь новорожденный, ну разве что плакать он еще не умеет. Малыш спит, играет, слушает, разглядывают, сосет пальчик… А еще ему снятся сны – такие же яркие, как и его матери. Об этом свидетельствует движение зрачков в характерной для быстрого сна манере.

Сурфактант – особое вещество, которое помогает самостоятельно дышать малышу, уже образовалась в достаточном количестве. А это значит, что рожденные на этой неделе дети имеют все шансы начать дышать самостоятельно. И все же тоненькая кожа малыша и недостаточное количество подкожной жировой клетчатки не смогут хорошо удерживать тепло. Поэтому, такому ребенку после рождения потребуется инкубатор или грелка.

Что чувствуется?

Беременность меняет каждую женщину, она наделяет ее нежностью, любовью, силой, терпением, выносливостью, решительностью, отвагой, ответственностью… Все это будет проявляться постепенно, сначала – нежность и любовь – они уже окутали ваше сердце, пленили душу и сияют в каждом взгляде при одной только мысли о вашем малыше. Далее вам на помощь придут выносливость и терпеливость, сила, отвага, решительность и ответственность. Вы со всем сможете справиться – и с родами, и с бессонными ночами, и научитесь принимать важные решения. Ведь материнство – это великий дар, нужно только прислушаться к себе и своему малышу.

В зеркале вы смотрите на свой животик и невольно вспоминаете, какой вы были раньше, что ждет впереди

Стоит понимать, что фигура – это не жертва, которую вы приносите ради рождения ребенка, это лишь временные изменения в вашей внешности. Какой вы станете после родов – зависит только от вас, ну конечно, нужно быть готовой несколько поработать над своим телом, чтобы вернуть его в форму.

За 33 недели матка существенно увеличилась по размеру: от лобкового симфиза она поднимается на 33 см, а от пупка – на 13 см. Ваш вес увеличился в пределах нормы на 9,9 – 12,6 кг. Сейчас вес растет значительно медленнее. Если же вы и дальше набираете вес быстрыми темпами (более 1 кг в неделю) лучше обратитесь к врачу.

Количество кровяных телец начинает соответствовать объему плазмы, соответственно теряет свою остроту физиологическая анемия

Ночью вы можете просматривать очень яркие сны, единственным неприятным моментом являются частые позывы к мочеиспусканию, которые прерывают прекрасные картинки сна. Что же, воспринимайте это как рекламную паузу посреди любимого фильма.

Вы с ребенком – едины, ваши руки чаще всего в состоянии покоя лежат на животе, а мысли летят к малышу. Вы уже можете различить, чем к вам толкается малыш – локтем или коленом. Иногда вы можете чувствовать несильные, но ритмичные толчки в полости матки – так икает малыш.

Питание будущей мамы!

Питание мамы – это очень важный аспект для полноценного развития малыша и здоровья беременной. И с каждой неделей важность употребления разнообразной, полезной и богатой питательными веществами пищи ни в коем случае не уменьшается! Поэтому тщательно подбирайте продукты для своего стола и следите, чтобы ежедневное меню было обогащено всеми необходимыми витаминами в достаточном количестве для обеспечения потребностей как матери, так и ребенка!

Факторы риска для матери и ребенка!

33-я неделя иногда приносит беременной покой – мысли о родах пугают все меньше, и все более хочется ускорить бег времени к ним, а иногда наоборот – при увеличении срока беременности страх перед неизвестным растет и вызывает состояние постоянного беспокойства и тревоги. Это, конечно же, негативно может сказаться на вашем самочувствии, а тревога может передаться и ребенку. Поэтому как можно скорее нужно взять себя в руки и успокоиться! Лучший способ – подготовиться к родам, посещая специальные курсы. Ведь ваш мозг боится неизвестного, а если вы будете подготовлены, вооружены информацией и знаниями, будете владеть методикой дыхания при схватках – бояться уже не будет чего.

Возможно возникновение судорог мышц из-за недостатка кальция и накопления излишней жидкости в организме

Не рекомендуется лежать на спине, это может вызывать ощущение тяжести или боль от бедра до колена. Причина – матка в таком положении сдавливает бедренный нерв.

Стремительный рост матки и соответственно увеличение размеров вашего животика может сопровождаться возникновением растяжек на коже, а также зудом. Для уменьшения дискомфорта используйте крем от растяжек или обычный увлажняющий крем.

Возможно возникновение одышки – матка давит на диафрагму, ограничивая подвижность легких

Обратите внимание на свои ножки после прогулок или выполнении других нагрузок в виде повседневных работ по хозяйству. На этом сроке беременности отеки нижних конечностей могут беспокоить не только беременных, страдающих поздним токсикозом. Отеки могут возникать из-за того, что матка сдавливает вены и соответственно усложняется отток крови по ним. В случае возникновения отеков обратитесь к врачу за консультацией. В случае подтверждения врачом, что это лишь физиологический процесс, который не требует специального лечения, следует заниматься профилактикой:

• Отдыхать не менее 20-ти минут, заняв удобное положение с приподнятыми ногами;
• Контролировать количество употребляемой жидкости;
• Добавьте в меню зеленые листовые овощи – они оказывают слабое мочегонное действие и улучшают кровообращение.

Важно!

Если вас тревожат мысли о родах, вас наполняет страх и это мешает даже спать, следует разобраться со страхами. Лучше всего вам в этом помогут знания! Поэтому самое время как губка впитывать в себя информацию о предстоящих родах: читайте соответствующую литературу, посещайте курсы, запишите вопросы, которые вас смущают, и проконсультируйтесь с врачом! Кроме информации о ходе родов следует ознакомиться с материалами о послеродовом восстановлении, об уходе за малышом, о прививках для малыша… Сейчас предлагается много он-лайн вебинаров и курсов о воспитании детей, о том, как подготовиться к изменениям в жизни после рождения ребенка, и тому подобное. Такие курсы очень удобны, так как проходят в удобной домашней обстановке, а материал систематизирован и предоставляется в доступной для восприятия и понимания форме, они могут быть платные и бесплатные, поэтому выбирайте на свой вкус и по своим возможностям.

Улучшить ваше эмоциональное состояние, а также подготовить тело к родам, могут занятия по йоге или фитнесу для беременных, или плавание. 

Ваш малыш в своем развитии достиг больших успехов и в случае преждевременных родов его шансы выжить достаточно высоки. Однако, опека над недоношенным ребенком – это очень большая нагрузка на все сферы жизни семьи – это и значительные материальные затраты, и потребность в значительных физических ресурсах. Итак, ваше главная задача сейчас и как минимум до 37 недели беременности – быть внимательной к своему самочувствию, при малейшем подозрении «что-то не так» – немедленно обращаться к врачу! Отдыхайте и не перенапрягайтесь!

Если малыш уже хорошенько расположился головкой вниз – носите бандаж. Он поможет вам сохранить правильную осанку, будет поддерживать брюшную стенку и способствовать сохранению такого положения ребенка. Важно правильно одевать бандаж – лежа на спине. Вставать тоже следует правильно – перевернитесь со спины на бок и только потом медленно поднимайтесь.

Начиная с 33-й недели беременности раз в 2-3 недели могут делать КТГ, таким образом врачи следят за самочувствием малыша.

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 34й неделе беременности ⇒

33 неделя беременности: следите за сбалансированным питанием

33 неделя беременности: развитие вашего малыша

Исследуем мир. На данный момент малыш может видеть жидкий мир вокруг него, чувствовать, когда хватает себя за палец ноги или сосет палец на руке, чувствовать вкус околоплодных вод и слышать биение вашего сердца. В амниотической оболочке нет воздуха, чтобы передавать аромат, но если бы был, малыш мог бы почувствовать запах окружающей среды.

Умная голова. Из-за быстрого роста мозга окружность головы вашего ребенка выросла почти на 1,3 см всего за неделю.

Следите за меню. Сейчас очень важно следить за своим питанием. Потребности вашего малыша в белках и жирах в течение следующих нескольких недель очень велики, так что следите за сбалансированным питанием. Рост вашего малыша сейчас составляет 44-46 см, весит он больше 1,8 кг, а в течение следующих семи недель вес малыша должен удвоиться.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

33 неделя беременности: ваше самочувствие

Прибавка в весе. Вы продолжите набирать примерно по 0,5 кг в неделю до самых родов. Не пытайтесь замедлить набор веса — вашему малышу сейчас необходимы эти килограммы. А вес вы успеете сбросить и после родов.

Боль в запястьях. У многих беременных женщин развивается кистевой туннельный синдром, характеризующийся отеком вокруг нервов на запястьях из-за задержки воды в организме. Боль и отек, вероятно, исчезнут после родов. А пока попробуйте сменить положение для сна, чтобы не оказывать давление на руки и запястья. Можно также надевать напульсник, чтобы он немного сжимал запястье. Не забудьте сообщать вашему врачу, если вы испытываете боль.

А вы знаете? Ваш ребенок вырос настолько, что занимает в матке больше места, чем околоплодные воды, так что теперь вы будете чувствовать пинки и удары еще больше! Знаете ли вы, что вы можете успокоить вашего малыша, покачавшись в кресле-качалке, на гимнастическом мяче или покачав тазом в коленно-локтевом положении.

33-я неделя беременнности: список дел

• Следите за своим питанием: ешьте много белков и здоровую жирную пищу

• Составьте маршрут поездки в больницу, чтобы точно знать, как лучше туда добраться

• Носите напульсники или смените позу сна, если у вас болят запястья

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

33 неделя беременности — что происходит с малышом, нормы развития плода, фото живота

Что происходит с малышом

На 33 неделе беременности размеры плода продолжают увеличиваться. Его вес достигает 2100 г, а длина – 44 см. Развиваются внутренние органы. Сердце приобретает размеры, как при рождении. Оно активно «перекачивает» кровь. В нем имеются временные структуры: овальное окно, Боталлов проток и др. Они необходимы для направления крови через большой круг кровообращения в обход легких, которые не функционируют.

Головной мозг увеличивается в размерах. В нем появляются первые нервные центры, которые контролируют работу сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Почки ребенка начинают образовывать мочу, содержащую продукты обмена.

Читайте также:

Что происходит с будущей мамой: ощущения

Женщина на 33 неделе ощущает характерные для гестации признаки: шевеление плода, дискомфорт в области малого таза и др. Они не являются признаками патологий и не требуют лечения.

Изменения живота. Размеры живота постоянно увеличиваются, так как плод и матка становятся больше. Это приводит к появлению изжоги и одышки. Изменение положения ребенка в последующие недели приводит к уменьшению неприятных симптомов. Растяжение кожи живота характеризуется появлением стрий и зуда. Во избежание этого, женщине рекомендуется использовать увлажняющие крема или гели и носить свободную одежду из натуральных тканей. Синтетика дополнительно раздражает кожу, усиливая зуд и покраснение.

Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:

Рассчитать

Болевые ощущения в ногах и пояснице. Возникают из-за смещения центра тяжести, связанного с увеличением размера живота и массы тела. Для уменьшения неприятных ощущений рекомендуется в течения дня лежать с приподнятыми ногами в течение 40-60 минут. Ежедневное ношение специального бандажа позволяет снять нагрузку на позвоночник и мышцы поясницы. Если боль сопровождается появлением вагинальных выделений водянистого или кровянистого характера, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Указанные симптомы могут свидетельствовать о преждевременных родах, отслойки плаценты и других тяжелых патологиях. Болевые ощущения сопровождают шевеления плода и связаны с давлением на мочевой пузырь и другие внутренние органы.

На 33-й неделе гестации начинаются изменения в тазу – лобковый симфиз увеличивается из-за расхождения одноименных костей. Это сопровождается дискомфортом и слабым болевым синдромом.

В вечернее время или ночью появляются судороги в ногах. Женщина просыпается из-за боли, которая сопровождает судорожные сокращения икроножных мышц или мышц стопы. Для снятия неприятных ощущений, необходимо выпрямить ногу в колене и потянуть на себя носок стопы. Это позволяет растянуть икроножную мышцу и устранить спазм мышечных волокон. Судороги характеризуются сохранением боли после исчезновения. Для профилактики болевого синдрома рекомендуется массировать спазмированную мышцу. При ежедневном возникновении судорог необходимо проконсультироваться с врачом. Они могут свидетельствовать о нарушении ионного состава крови и других заболеваниях.

— 33 неделя беременности это сколько месяцев?

— Это 8 месяцев по акушерскому сроку

Диспепсические явления. Такие как: тяжесть в животе, тошнота, изжога и др. Их возникновение связано с двумя причинами – изменениями в гормональном фоне женщины и увеличением внутрибрюшного давления. Рост уровня прогестерона в крови приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, которая образует сфинктеры в органах пищеварительного тракта. Сниженный тонус кардиального сфинктера, расположенного на границе пищевода и желудка приводит к попаданию желудочного сока на слизистую оболочку и ее раздражение. В результате этого, возникает изжога. Она характеризуется дискомфортом, жжением и болью за грудиной, которые усиливаются при занятиях спортом, после приема пищи и пр.

Вагинальные выделения. Сопровождают женщину на протяжении всей беременности. В норме, они имеют прозрачный цвет. Если в выделениях появляется примесь крови, следует вызвать скорую помощь. Это может быть признаком отслойки плаценты и других тяжелых осложнений. Появление творожистых «хлопьев» свидетельствует об обострении молочницы, которая вызывается грибками рода Кандида. При обращении к врачу, врач подберет противогрибковые препараты для устранения инфекции. Обильные водянистые выделения – признак начала преждевременных родов и отхождения околоплодных вод. Они могут сопровождаться выходом слизистой пробки, имеющей белый цвет и слизистую консистенцию. В этом случае, рекомендуется обратиться к гинекологу.

Отзывы о роддомах
в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны

Найти

Медицинское обследование

На 33-й неделе женщине при наличии жалоб, требуется обратиться за медицинской помощью.

Врачи

Анализы

Исследования

• акушер-гинеколог – к специалисту обращаются при появлении патологических вагинальных выделений, сильной боли в области малого таза и других симптомах;
• при появлении одышки, болевых ощущений в области сердца и других симптомов, женщине рекомендуется проконсультироваться с терапевтом.

• клинический анализ крови и общий анализ мочи при плановом обращении в женскую консультацию;
• при наличии симптомов заболеваний, назначают биохимические и иммунологические исследования, направленные на подтверждение диагноза.

• если УЗ-скрининг не был проведен на 32 неделе, его назначают на 33-й неделе гестации;
• дополнительные методы назначают для выявления заболеваний.

Трудности вынашивания

33-я неделя гестации может привести к патологическим состояниям:

Гестоз

Характеризующийся повышением уровня артериального давления и отеками. Патология связана с изменением тонуса сосудистого русла на фоне интоксикации организма продуктами обмена ребенка и нарушениями активности иммунной системы;

Угроза преждевременных родов

Возникает при высоком тонусе маточной мускулатуры. Состояние характеризуется тянущей болью в нижней части живота, имеющей спастический характер. Женщина нуждается в госпитализации;

Плацентарная недостаточность

Сопровождается гипоксией ребенка, которая может привести к повреждению его нервной системы или внутренних органов. Симптомы заболевания у женщины отсутствуют, что затрудняет своевременную диагностику. Недостаточность плацентарного кровообращения требует назначения комплексного лечения;

Отслойка плаценты

При повышении артериального давления, травмах живота и других патологиях, может произойти преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты. Состояние сопровождается сильной болью и массивными кровянистыми выделениями из влагалища. Беременная нуждается в срочной госпитализации для проведения кесарева сечения.

Что можно и чего нельзя

Беременность накладывает ограничения на образ жизни и питание женщины. Акушер-гинеколог заранее консультирует ее о них.

Что МОЖНО будущей маме:

• посещать сеансы массажа. Предпочтение следует отдавать мастерам и салонам, которые имеют опыт работы с беременными;
• регулярно заниматься спортом. Физическую нагрузку подбирает врач. Рекомендуется использовать программы, созданные для будущих мам;
• каждый день проводить на свежем воздухе минимум 2 часа. Это положительно сказывается на состоянии здоровья и повышает психологический комфорт;
• продолжать заниматься сексом в отсутствии противопоказаний. Врачи советуют использовать презервативы при каждом половом контакте, так как сперма размягчает шейку матки и может стимулировать родовую деятельность;
• использовать витаминные комплексы и БАДы с микроэлементами, которые улучшают самочувствие и работу внутренних органов;
• заниматься дыхательной гимнастикой. Это уменьшает стресс, а также подготавливает беременную к предстоящим родам;
• есть фрукты, овощи, ягоды и орехи. Они содержат большое количество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

• использовать БАДы и лекарственные средства без консультации с врачом;
• проходить рентгенологические исследования, включая флюорографию и компьютерную томографию;
• курить, употреблять наркотические вещества или спиртные напитки. Вредные привычки в период беременности следует полностью исключить, в том числе, пассивное курение;
• интенсивно заниматься спортом, например, бегать спринтерские дистанции, поднимать тяжести и пр.;
• совершать перелеты на самолете в связи с резкими изменениями атмосферного давления;
• нарушать диету: есть жареные, соленые, острые блюда, которые негативно влияют на работу органов пищеварительной системы, провоцируют изжогу, боль в животе и пр.;
• переживать сильные стрессовые ситуации;
• посещать баню, сауну или принимать горячую ванну. Это может спровоцировать развитие преждевременных родов;
• тесно контактировать с домашними животными. Кошки и другие питомцы являются переносчиками токсоплазмоза, который негативно влияет на развивающегося ребенка;
• при повышенном тонусе матки и других противопоказаниях заниматься сексом.

Полезный совет будущей маме

Правильное питание в период беременности позволяет поддерживать здоровье женщины и предупредить заболевания у ребенка. Для составления рациона, рекомендуется обратиться к своему врачу или диетологу. Специалисты определят потребности беременной в питательных веществах и составят примерное меню на неделю. Его можно сделать самостоятельно, изучив литературы и посоветовавшись с врачом. В питание предпочтение отдают свежим продуктам, нежирным сортам мяса, фруктам, овощам, орехам, молоку и кисломолочным изделиям. Исключают любые жирные, острые, копченые и чрезмерно соленые блюда. Они повышают риск развития ожирения, артериальной гипертензии и других болезней, которые негативно сказываются на течении беременности.

Также интересно: что происходит на 34 неделе беременности.

Фото: Shutterstock, Depositphotos

Развитие плода по неделям с изображениями

33 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

Бессонница

С гормональными изменениями, полуночными бегами в туалет, судорогами в ногах, изжогой и вашим животом размером с баскетбол, неудивительно, что сон неуловим. Бессонница в третьем триместре встречается примерно у 3 из 4 беременных женщин, которые также могут справляться с тревогой по поводу предстоящих родов и с умом, который всю ночь мчится, думая о своем списке дел до рождения ребенка.

На 33 неделе беременности вашему организму нужен отдых, поэтому помните, что беспокойство по этому поводу не поможет, равно как и смотреть на часы, наблюдая за тикающими минутами.

Вместо этого постарайтесь устроиться поудобнее — перед сном и когда вы ложитесь спать. Попробуйте принять теплую ванну и, возможно, выпить чашку теплого молока перед тем, как лечь спать, а также избегайте физических упражнений, экранного времени, еды и питья перед сном. Вы также можете попробовать попросить своего партнера сделать массаж. Ты заслуживаешь это!

Если сон все еще ускользает от вас, почитайте книгу или послушайте успокаивающую музыку, пока не наступит сонливость.И обратите внимание на светлую сторону: бессонница во время беременности — отличная тренировка для предстоящих бессонных ночей!

Омега-3 жирные кислоты

Исследования показывают, что младенцы, рожденные от матерей, в рационе которых содержится много омега-3 жирных кислот (ДГК), содержащихся в основном в рыбьем жире, имеют преимущество с точки зрения раннего развития.

Итак, если вы съедите дикого лосося, пойдет ли ваш ребенок в Гарвард? Может быть, а может и нет. Но DHA имеет решающее значение для развития мозга и зрения — и почти все накопление DHA у ребенка происходит в течение последнего триместра.DHA также может помочь предотвратить преждевременные роды и защитить от послеродовой депрессии.

Но разве вы не слышали, что рыба небезопасна для беременных? На самом деле, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует есть от 8 до 12 унций (или около двух-трех средних приемов пищи) в неделю разнообразной хорошо приготовленной рыбы и моллюсков с низким содержанием ртути, таких как креветки, тилапия, камбала. , лосось (лучше всего дикий), минтай и сом. Держитесь подальше от меч-рыбы, акул и большеглазого тунца, которые, скорее всего, содержат более высокий уровень ртути.

Ненавижу рыбу? Другие источники DHA включают добавки, полученные из водорослей, хотя проверьте свой магазин по продаже диетических продуктов и спросите своего врача, прежде чем покупать бутылку, и яйца, обогащенные DHA, доступные в большинстве супермаркетов. Или попробуйте эти вкусные рецепты, богатые омега-3 и полезные для беременных.

33 недели беременности: симптомы и развитие ребенка

33 недели беременности: развитие вашего ребенка

На этом этапе беременности мозг вашего ребенка усердно работает, и теперь работают все пять органов чувств! Теперь она может слышать и даже видеть то, что происходит вне матки.Когда она слышит ваш голос, ее пульс может замедляться, что означает, что она более спокойна, и она также может отличать свет от темноты в своей маленькой среде. Фактически, глаза вашего ребенка достаточно развиты, чтобы зрачки реагировали на световые изменения.

Ваш малыш по-прежнему сильно набирает вес, и он будет делать это до назначенного срока. Хотя, вероятно, она долго не вырастет.

В дополнение к этим важным событиям развития плода, на 33 неделе беременности кости вашего ребенка начинают становиться тверже, хотя его череп все еще достаточно мягкий и гибкий, чтобы он мог проходить через родовые пути.Не волнуйтесь, если при рождении ее голова выглядит немного деформированной, потому что мягкие места на ее черепе срастутся и затвердеют когда-нибудь в первые два года ее жизни.

В какой-то момент в последние несколько недель беременности ваш лечащий врач попытается определить положение вашего ребенка. Если ваш врач подозревает, что ваш ребенок может находиться в ягодичном предлежании, то есть либо ягодицы опущены, либо ягодицы и ступни опущены, он или она может предложить УЗИ на 33 неделе беременности, чтобы убедиться в этом наверняка.Итак, сколько вам месяцев на 33 неделе беременности? Сделайте свой выбор: вы можете быть на седьмом или восьмом месяце беременности, так как есть несколько разных способов сгруппировать недели беременности по месяцам. Узнайте больше о том, чего вы можете ожидать в третьем триместре.

ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Размер плода на 33 неделе беременности

На 33 неделе средний плод размером с ананас!

Ниже вы найдете иллюстрацию того, как может выглядеть ваш малыш и как его можно расположить в 33 недели.

Тело мамы на 33 неделе беременности

На этом этапе беременности вы можете обнаружить, что сон ускользает от вас. Из-за вашего увеличенного размера и выпирающего живота на 33 неделе беременности вам может быть труднее спать всю ночь.

Постарайтесь сделать кровать максимально удобной, добавив подушки для ног и живота. Чтобы почувствовать себя более отдохнувшим, по возможности вздремните днем.

Боль в спине может утомлять вас на 33 неделе беременности. Если это так, сделайте несколько мягких наклонов спины, чтобы облегчить дискомфорт: стоя прямо, положите руки на спину и слегка наклонитесь назад (примерно на 15-20 градусов).При необходимости повторите это движение несколько раз.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы получить дополнительную информацию о том, как выполнять упражнения и растягивать спину, а также о других способах уменьшения или устранения боли в спине.

33-я неделя беременности: ваши симптомы

На 33-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Частое мочеиспускание. Ваш растущий ребенок может двигаться глубже в ваш таз, оказывая нежелательное давление на ваш мочевой пузырь.Это означает, что вы, вероятно, чаще писаете днем ​​и ночью. Это давление на мочевой пузырь также может привести к утечке, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете. Вы мало что можете сделать, чтобы облегчить этот симптом, но если вы испытываете утечку мочевого пузыря, попробуйте надеть ежедневную прокладку, чтобы оставаться сухим в случае незначительных травм. Не сокращайте употребление воды, потому что особенно важно поддерживать водный баланс. Тем не менее, может быть полезно убедиться, что вы пользуетесь ванной, например, перед тем, как выйти из дома или отправиться на встречу на работе.

• схватки Брэкстона-Хикса. Вы приближаетесь к сроку родов, поэтому эти «тренировочные» схватки могут набрать обороты и стать сильнее. Если вы чувствуете то, что, по вашему мнению, может быть истинными схватками, неплохо рассчитать их время; типичные схватки длятся до 90 секунд и будут приходить и уходить через определенные промежутки времени. Схватки Брэкстона-Хикса чаще возникают вечером и после физических нагрузок, таких как упражнения или секс, и проходят, когда вы двигаетесь или меняете позу.Если у вас есть какие-либо сомнения относительно симптомов, которые вы испытываете на 33 неделе беременности, немедленно обратитесь к врачу.

• Отек ноги. Растущая матка может оказывать давление на основные вены, по которым кровь перемещается от нижней части тела к сердцу, что иногда может привести к опуханию ног. Если вы испытываете отек ног или ступней, не стойте в течение длительного времени. По возможности поднимайте ступни вверх, чтобы улучшить кровообращение. В этом также могут помочь удобная обувь и поддерживающий шланг.

• Синдром запястного канала. Отек также может оказывать давление на нервы в запястьях и руках, что приводит к развитию синдрома запястного канала у будущих мам. Это влияет на кости и связки запястья и может вызвать некоторый дискомфорт, включая онемение или покалывание в руках. Этот симптом обычно проходит после родов, и дискомфорт должен исчезнуть вместе с отеком. Подтяжки или шины могут помочь вам чувствовать себя более комфортно, и ваш лечащий врач может дать дополнительные советы о том, что делать.

• Кожный зуд. Это распространенный симптом, который многие будущие мамы испытывают на более поздних сроках беременности. За последние несколько месяцев ваша кожа увеличилась в размерах на животе и груди, и это может вызвать сухость и раздражение. Обязательно наносите нежный увлажняющий крем днем ​​и ночью, а если зуд не проходит, подумайте о том, чтобы принять ванну с кукурузным крахмалом, чтобы облегчить неприятные ощущения. Если вам кажется, что у вас может появиться сыпь, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу.

• Спазмы в животе. На 33 неделе беременности спазмы могут быть признаком преждевременных родов. Иногда, но не всегда, спазмы сопровождаются диареей. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно сообщите об этом своему врачу.

33 недели беременности: что следует учитывать

• По мере приближения срока родов вы можете изучить некоторые позы для родов, которые могут помочь сделать роды более комфортными.Проведите небольшое исследование, чтобы узнать больше о доступных вам вариантах, таких как стулья для родов, табуреты, мячи или даже бассейны или ванны для работы в воде. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что может вам предложить ваша больница или родильный дом. Естественно, вы не узнаете, что вам лучше всего, пока не начнете рожать, но найдите время, чтобы изучить свой выбор.

• Вы упаковали свою больничную сумку? Загрузите наш контрольный список для больничной сумки, чтобы убедиться, что вы подготовили все, что вам, вашему партнеру и вашему ребенку понадобится во время пребывания в больнице.

• Если у вас есть дети старшего возраста, подумайте, кто будет заботиться о них, когда у вас будут роды, и кто будет заботиться о них во время вашего пребывания в больнице. Вы можете попросить члена семьи быть наготове или нанять няню, которая будет доступна в короткие сроки.

• Если вы путешествуете на машине, вам понадобится одобренное автокресло на случай прибытия вашего ребенка. Он должен быть обращен против движения и правильно установлен на заднем сиденье вашего автомобиля. Если вам нужна помощь, некоторые местные пожарные службы могут посоветовать, как установить и использовать автокресла для младенцев в разном возрасте; Вы также можете посетить веб-сайт Национальной администрации безопасности дорожного движения, чтобы узнать, как приобрести, установить и использовать детское кресло.Узнайте больше о том, как выбрать автокресло.

33 недели беременности: спросите своего врача

• Когда вы получите вакцинацию Tdap?

• Вам нужно зарегистрироваться в роддоме? Когда и как ты это делаешь?

• Если вы считаете, что рожаете, кому вам позвонить? Что, если сейчас нерабочее время? В какой момент вам следует обратиться в больницу?

• Каковы риски и преимущества эпизиотомии и при каких обстоятельствах она может быть рекомендована?

• Есть ли какие-либо тесты или сканирование, которые вам понадобятся сейчас или в ближайшие недели?

33 недели беременности: ваш контрольный список

• Составьте и тренируйтесь вождении самого быстрого маршрута до больницы, рассчитывая время самостоятельно.

• Приведите детскую комнату в порядок и украсьте ее.

• Узнайте больше о грудном вскармливании и доступных вам ресурсах, таких как классы или группы поддержки.

• Если на этой неделе у вас будет немного свободного времени, продезинфицируйте детское снаряжение и постирайте одежду, постельное белье и пеленальные одеяла вашего ребенка.

• Сгруппируйте одежду вашего ребенка по размеру. Это облегчает вам поиск того, что вы ищете, независимо от того, какого размера ваш ребенок при рождении и старше.

• Ознакомьтесь с лучшими товарами для детей, которые были оценены и оценены тысячами Pampers Parents. Вы найдете списки лучших колясок, автокресел, детских бутылочек и многого другого — все в одном месте.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 33 неделе беременности ваш ребенок демонстрирует свои навыки сосания и глотания и продолжает практиковать движения дыхательных мышц. Между тем, вы можете обнаружить, что у вас запыхалось, поскольку диафрагма и легкие вынуждены бороться с маткой за пространство в брюшной полости.

33 недели беременности Сколько месяцев? 8 месяцев и 1 неделя

Какой триместр? Третий триместр

Сколько осталось недель? 7 недель

Развитие вашего ребенка на 33 неделе

В 33 недели рост ребенка превышает 11 3/4 дюйма (30.2 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до пятки), а рост ребенка составляет почти 17 дюймов (42,9 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ребенок весит чуть больше 4 1/2 фунтов (2103 грамма).

Веривелл / Бейли Маринер

Кости

Кости ребенка теперь полностью развиты, но все еще немного мягкие и податливые, особенно пластины в черепе. Эти кости должны оставаться гибкими, чтобы проходить через узкий родовой канал.

Фактически, одно или два пятна останутся мягкими даже в течение года после рождения ребенка. Эти области, называемые родничками, представляют собой нормальные промежутки, позволяющие мозгу ребенка продолжать развиваться.

Рефлексы

Слабый сосательный рефлекс появился примерно на 28 неделе. Теперь ваш ребенок начинает координировать свои действия и практиковать сосание и глотание. Ваш ребенок также может продемонстрировать рефлекс укоренения, поворачивая голову и открывая рот в ответ на прикосновение или раздражение щеки.Взаимодействие с другими людьми

Выживание вне матки

У умеренно недоношенного ребенка, родившегося на 33 неделе, еще предстоит немного повзрослеть. Младенцам, родившимся около 33 недели, потребуется особый уход перед возвращением домой. По-прежнему существует риск инвалидности из-за недоношенности, но дети, рожденные на этой стадии, имеют 99% шанс выжить.

Изучите несколько этапов 33-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Беременность может вызвать боли, которых вы не ожидали, и боль в ребрах может быть одной из них.Вы также можете обнаружить, что из-за этих новых или нарастающих дискомфортов вы чаще запыхаетесь.

Боль в ребрах

Во время беременности ваши ребра расширяются, матка давит на грудь, и ребенок может толкать или пинать ваши ребра. Такое сочетание событий может привести к чему угодно, от случайной боли до болезненного отека хряща грудной стенки, называемого костохондритом.

Одышка

Около 62% беременных сообщают об одышке или одышке.Беременность и гормоны вызывают изменения во всем вашем теле, включая дыхательную систему. В третьем триместре ваша растущая матка занимает так много места в брюшной полости, что сжимает диафрагму и легкие, что может повлиять на ваше дыхание.

Советы по уходу за собой

Как и в случае со многими распространенными жалобами в третьем триместре, иногда единственное, что вы можете сделать для полного избавления от таких симптомов, как ребра и одышка, — это проявить терпение. Вы, вероятно, почувствуете себя лучше после того, как ваш ребенок родится через несколько недель.Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с дискомфортом прямо сейчас.

Как справиться с болью в ребрах и одышкой

Боль в ребрах и одышка часто идут рука об руку в третьем триместре. Вот несколько советов по борьбе с болью и дискомфортом:

• Меняйте позу, когда вам неудобно
• Обратите внимание на свою осанку (поднятие рук вверх, когда вы сидите или стоите прямо, может дать вашим легким дополнительное пространство для вдоха воздуха, когда вы чувствуете одышку)
• Практикуйте технику дыхания во время родов
• Растяните свое тело и мышцы с помощью пренатальных упражнений или йоги для беременных
• Делайте перерывы и отдыхайте в течение дня
• Поговорите со своим врачом об альтернативных способах облегчения
• Носить удобную свободную одежду

Хотя одышка является обычным явлением, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас проблемы с дыханием, боль в груди, отек тела или боль, которая не проходит или усиливается.

Послеродовая подготовка

Прямо сейчас мы много внимания уделяем предстоящим родам и родам и, конечно же, заботе о вашем новоприбывшем. Важно помнить, что вам нужно будет позаботиться о себе и после родов. Это означает, что нужно заранее подумать о периоде выздоровления и собрать послеродовые принадлежности.

Если в конечном итоге у вас будут роды через естественные родовые пути, следующие вещи могут облегчить ваше выздоровление:

• Анестетик-спрей. Вы можете использовать этот обезболивающий спрей после посещения туалета или после смены тампона, чтобы обезболить область влагалища.
• Подушка пончик. Сидение на такой подушке снимает давление на чувствительную область между влагалищем и прямой кишкой (промежность).
• Флакон Peri. Наполните пластиковый контейнер для шприцев теплой водой и опрыскивайте область влагалища во время мочеиспускания, чтобы подавить жало и успокоить нежные ткани.
• Сидячая ванна. Эта неглубокая раковина устанавливается над унитазом. Наполните его теплой водой и смочите ягодицы, чтобы облегчить боль и ускорить заживление.
• Смягчитель стула. Первое испражнение после родов может быть пугающим, особенно если у вас есть геморрой помимо всего остального, что происходит с влагалищем во время родов. Попросите вашего врача порекомендовать мягкое средство для размягчения стула, которое может облегчить ваш опыт.

Независимо от типа доставки, эти предметы могут быть вам очень полезны:

• Удобная одежда. Убедитесь, что у вас есть удобные брюки для отдыха, которые можно надеть дома после родов. Вы можете предпочесть одежду со свободной или регулируемой талией, если у вас кесарево сечение.
• Подушечки макси с высокой текучестью. Независимо от того, рожали ли вы естественным путем или через кесарево сечение, у вас будет наблюдаться послеродовое вагинальное кровотечение на срок до шести недель. (Совет: вы также можете использовать подушечки для создания успокаивающих пакетов со льдом. Просто разверните подушку, нанесите гель алоэ вера по центру, смочите гамамелисом, сложите его и поместите в пакет на молнии внутри морозильной камеры).
• Ибупрофен. Этот безрецептурный противовоспалительный препарат может помочь при боли в промежности, спазмах и послеродовом кровотечении. Поговорите со своим врачом об оптимальном для вас графике дозирования.
• Крем для сосков. Массаж небольшого количества модифицированной ланолиновой мази после кормления грудью может помочь предотвратить и излечить болезненные ощущения на сосках. (Совет: применение сцеженного грудного молока может сделать то же самое).
• Прокладки для кормящих. Эти удобные прокладки изготавливаются из одноразовых и многоразовых материалов. Они поглощают любые протечки грудного молока, когда вы не кормите грудью, и защищают больные соски от трения.
• Бюстгальтер для кормления или сцеживания. Первый обеспечивает легкий доступ для кормления грудью, а второй позволяет удерживать фланцы молокоотсоса на месте без помощи рук.

Советы партнерам

Вы заметили, что ваша беременная партнерша в последнее время много убирается? Этот всплеск организационной энергии называется вложением и считается инстинктивным способом подготовки будущих родителей к рождению. Некоторые люди начинают испытывать потребность в гнездовье прямо сейчас, тогда как другие испытывают это намного раньше или не испытывают вовсе.

Ваша работа как партнера — следить за тем, чтобы беременный человек в вашей жизни не перетягивал себя. На этом этапе беременности ваш партнер не должен подниматься по лестнице, использовать вредные чистящие средства, такие как отбеливатель, или поднимать тяжелые предметы. Предлагайте помощь и поддержку, когда это необходимо.

Не повредит и самому заняться гнездованием. Подумайте о том, чтобы немного облегчить себе жизнь нового родителя, запасаясь нескоропортящимися продуктами питания и туалетными принадлежностями.В то же время приготовьте заранее приготовленные блюда, чтобы хранить их в морозильной камере.

Предстоящие визиты к врачу

Поскольку вы, скорее всего, все еще ходите раз в две недели, вы можете вернуться в офис своего поставщика для проверки на следующей неделе через 34 недели.

Вам могут предложить вакцину от коклюша в период от 27 до 36 недель, как это рекомендовано CDC.

Скрининговый тест на стрептококк группы B (также называемый GBS или бета-стрептококком) обычно проводится между 36 и 38 неделями.

Особые соображения

Преэклампсия — это серьезное связанное с беременностью состояние, которое влияет на ваше кровяное давление, а также на многие органы в организме, включая почки, печень и центральную нервную систему.

Преэклампсия развивается от 2% до 8% беременных. Состояние обычно проявляется в третьем триместре, но медработники будут проверять признаки на протяжении всей беременности при каждом дородовом посещении.

Преэклампсия

Ваш риск преэклампсии увеличивается, если у вас есть определенные факторы риска.Вероятность развития преэклампсии может быть выше, если:

• Вы афроамериканец
• Вы вынашиваете первого ребенка
• Вы младше 20 или старше 35 лет
• У вас индекс массы тела (ИМТ) более 30
• У вас такое состояние здоровья, как высокое кровяное давление, заболевание почек, диабет или аутоиммунное заболевание
• Вы носите близнецов или близнецов
• У вас было до
• У вашей матери или сестры преэклампсия
• Ваш партнер заболел преэклампсией

Хотя задержка воды во время беременности является нормальным явлением, если вы испытываете значительный отек на руках или лице, ваш врач оценит вас на предмет других признаков преэклампсии или высокого кровяного давления, вызванного беременностью.

Есть также другие признаки преэклампсии, о которых вам следует знать. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть:

• Трудность дыхания
• Головные боли
• Тошнота и рвота
• Боль в верхней части живота или плеча
• Внезапное увеличение веса
• Изменения зрения

Если у вас преэклампсия легкой степени, врач продолжит регулярно проверять ваше артериальное давление и мочу. Они также могут попросить вас проверить артериальное давление дома.

Если они еще не сделали этого, ваш поставщик также попросит вас выполнять ежедневный подсчет ударов, чтобы следить за самочувствием вашего ребенка дома. У большинства людей с преэклампсией рождаются здоровые дети, если их заболевание выявляется и своевременно лечится.

Тяжелая форма преэклампсии требует лечения в больнице. Медицинские работники обычно стараются безопасно доставить вашего ребенка до 34 недель, но вам, возможно, придется родить раньше, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения преэклампсии, такие как судороги или синдром HELLP.Взаимодействие с другими людьми

Слово Verywell

Если сработали инстинкты гнездования, используйте их в своих интересах, когда у вас есть энергия. Скорее всего, вы уже выполнили всю подготовительную работу к родам, поэтому эта неделя — прекрасное время, чтобы начать узнавать о послеродовом периоде и подготовиться к уходу за собой и своим новорожденным после родов.

Беременность на 33 неделе: симптомы, движения, живот и многое другое

Мягкие пятна

Кости черепа вашего ребенка перекрываются и сжимаются, приобретая пулевидную форму, чтобы он мог пройти через родовой канал.

Пыхтение и пыхтение

Обычно одышка возникает, когда растущая матка оказывает давление на диафрагму и прижимается к легким.

Беременность мозг

Не волнуйтесь, если вы чувствуете себя забывчивым. Ты о многом думаешь. Стресс и усталость могут повлиять на вашу способность концентрироваться.

33 недели — это сколько месяцев?

У тебя восьмой месяц!

Развитие ребенка в 33 недели

Гибкость черепа

Кости черепа вашего ребенка не срослись друг с другом, что позволяет им двигаться и слегка перекрывать друг друга, что облегчает ее прохождение через родовые пути.(Давление на голову во время родов настолько велико, что многие дети рождаются с конусообразной головкой.) Эти кости полностью не срастаются до раннего взросления, поэтому они могут расти по мере расширения мозга и других тканей в младенчестве. и детство.

Разглаживание кожи

Ваш ребенок быстро теряет морщинистый, чужеродный вид, а его кожа становится менее красной и прозрачной. Она становится мягкой и гладкой, когда она набирает вес в процессе подготовки к родам.

Движение

В вашей утробе становится уютно, так что ваш ребенок не делает так много сальто, но количество ударов ногами должно оставаться примерно таким же.

Ваш малыш в 33 недели
Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на 33 неделе

Проблемы со сном

Найти удобное положение для сидения — не говоря уже о том, чтобы спать — становится все труднее.

Боль в запястье

Возможно, вы чувствуете некоторую боль и даже онемение в пальцах, запястьях и руках. Как и многие другие ткани вашего тела, ткани запястья могут удерживать жидкость, что может увеличить давление в запястном канале, костном канале запястья.

Повышенное либидо?

Многие женщины все еще чувствуют себя сексуальными на этом этапе — и их партнеры часто соглашаются. Возможно, вам придется внести некоторые коррективы, но для большинства женщин секс во время беременности допустим до тех пор, пока у них не отойдет вода или не начнутся роды.

Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.

Ваше тело в 33 недели
Нажмите на плюс, чтобы узнать больше

Контрольный список для беременных на 33 неделе

Подумайте об именах бабушек и дедушек

Вы всегда можете использовать имена «бабушка» и «дедушка», но есть много других имен, которые, возможно, захотят использовать ваши родители и родственники.

Количество ударов

Выберите время дня, когда ваш ребенок будет активен. Сядьте спокойно или лягте на бок и измерьте, сколько времени вам потребуется, чтобы почувствовать 10 различных движений (удары ногами, подергивания и перекатывания — все в счет). Позвоните своему врачу, если вы не почувствуете хотя бы 10 движений в течение двух часов.

Живот на 33 неделе беременности

Видео на этой неделе

33 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 33 неделе?

К настоящему времени нервная система вашего ребенка полностью развита.Их кости также начинают укрепляться.

Если вы беспокоились о том, как, черт возьми, вы собираетесь родить ребенка больше ананаса, не бойтесь. Череп вашего ребенка специально разработан, чтобы облегчить его выход из родовых путей.

Он остается мягким и отделенным до самого рождения, так что он может двигаться и скользить, при этом защищая его мозг.

Ваши симптомы — что происходит

Усталость

Скорее всего, сейчас наступит усталость, особенно если у вас проблемы со сном.Постарайтесь максимально приподнять ноги.

Беспокойство о проблемах со сном может усугубить ситуацию, но очень трудно не думать о них.

Попробуйте выпить молочный напиток перед сном и дайте телу отдохнуть, даже если вы не можете уснуть. Избегайте кофеина, который содержится в кофе, чае, шоколаде и некоторых газированных напитках. Вы можете проверить потребление кофеина с помощью этого калькулятора кофеина.

Если вы устали, попробуйте позже приступить к работе. Это может помочь вам немного поспать по утрам.Поговорите со своей акушеркой или терапевтом, если бессонница становится для вас реальной проблемой.

Также может быть сложно устроиться в постели поудобнее. Это может стать еще большей проблемой, если вам нужно чаще вставать, потому что ребенок давит на ваш мочевой пузырь!

Самое безопасное положение для сна — на боку, но не на спине. Было обнаружено, что сон на спине увеличивает риск мертворождения. Однако, если вы просыпаетесь на спине, не волнуйтесь, просто снова перекатитесь на бок.Маловероятно, что вы долго находились в таком положении.

Боль в спине

У вас болит спина? Это не редкость. Когда вы поднимаете вещи, убедитесь, что вы сгибаете колени, а не спину, и старайтесь не носить что-либо слишком тяжелое (хотя это легче сказать, чем сделать, если у вас уже есть маленький ребенок).

Еще не поздно попробовать что-то вроде пилатеса или акванатала, чтобы укрепить спину.

Что делать на 33 неделе

Ложитесь спать на боку, если вы еще этого не сделали

Когда вы достигнете третьего триместра, советуем ложиться спать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения.Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных положениях сна во время беременности.

Йога

Йога — отличное упражнение на этом этапе беременности. Это прорабатывает ваши мышцы и не вызывает чрезмерной нагрузки на суставы. Вы также будете использовать дыхательные техники, которые могут помочь вам во время родов.

В частности, тонизирование мышц тазового дна поможет предотвратить случайную утечку жидкости при кашле или напряжении как во время беременности, так и после рождения ребенка.

Планируйте наперед

Жизнь с малышом станет совершенно новым миром. Может быть хорошей идеей заняться практическими делами дома, чтобы подготовиться к приезду, когда у вас будут заняты руки.

Подумайте о том, чтобы подготовить вашего домашнего ребенка (где вы собираетесь поменять подгузники для своего малыша? Где он будет спать?). Подумайте о том, чтобы заполнить морозильную камеру продуктами на первые дни, когда приготовление пищи будет затруднено.

Вам также может быть полезен наш план благополучия во время беременности и родов.Это может помочь вам заранее подумать, чтобы убедиться, что вы получаете поддержку после родов и у вас есть идеи по уходу за собой.

Что нужно для новорожденного

Вы уже собрали свою больничную сумку? Еще не рано собираться. Нет ничего плохого в том, чтобы быть готовым.

«Определите, где и когда ваши группы поддержки грудного вскармливания находятся и идут во время беременности. Тогда, когда у вас есть новорожденный, и вы изо всех сил пытаетесь выбраться из дома, поход в группу не будет казаться таким сложным ».

Мария, мама двоих детей

Прочтите наши советы, которые помогут вам избежать стресса во время беременности.

33 неделя беременности: внутриутробное развитие

Ваш ребенок теперь весит около 1,9 кг (4,2 фунта), почти столько же, сколько ананас, и имеет размеры более 43,7 см (17,2 дюйма) от головы (макушки) до пятки (Hill 2019a).

Мозг вашего ребенка быстро развивается на протяжении третьего триместра (Konkel 2018). Но как только он родится, и все его чувства будут стимулированы, его мозг будет быстро расти (Konkel 2018).

Кожа вашего ребенка становится менее морщинистой по мере того, как он набухает в процессе подготовки к родам (Hill 2019a, Moore et al 2019).Его руки и ноги теперь выглядят довольно пухлыми благодаря количеству белого жира, который накапливается под кожей (Hill 2019a, Moore et al 2019, Visembryo 2014).

Череп вашего ребенка мягкий и податливый, а костные пластинки, образующие его, еще не срослись (Bailey 2014, Hill 2019b). Если у вас вагинальные роды, пластины черепа вашего ребенка будут скользить друг по другу, когда он проходит через родовые пути (Bailey 2014, Hill 2019b). Вы сможете увидеть или мягко почувствовать щели (роднички) в черепе вашего ребенка, когда он появится на свет (NHS 2018a).Роднички не закроются, пока ему не исполнится 18 месяцев (Bailey 2014, Hill 2019b). На протяжении всего детства пластинки его черепа гибко соединяются, чтобы освободить место для его растущего мозга. Его кости черепа не встанут на место до взрослого возраста (Hill 2019b).

Если у вас есть мальчик, его яички, скорее всего, уже опустились в мошонку (Favorito and Sampaio 2014, Moore et al 2019b). Однако иногда одно или оба яичка полностью опускаются только после рождения. Это особенно часто встречается у детей, рожденных преждевременно или с низкой массой тела при рождении (NHS 2018b, NICE 2014).Если ваш ребенок родился с неопущенными яичками, они должны опуститься в мошонку примерно к трем месяцам (NICE 2014).

Ознакомьтесь с нашим руководством по беременности, чтобы узнать, какие изменения могут произойти с вами на 33 неделе беременности.

Помогите своему партнеру понять

Узнайте, как сделать простую шишку для сочувствия своими руками, чтобы показать партнеру, что такое беременность. Больше видео о беременности

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

Последний раз рассмотрено: ноябрь 2019 г.,

Список литературы

Бейли Дж. 2014. Плод. В: Маршал Дж. И Рейнор М. под ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 91-100

Favorito LA, Sampaio FJ. 2014. Хронология миграции яичек: мигрируют ли правые и левые яички одновременно? Анализ 164 плодов человека. BJU Int 113 (4): 650-3. onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Проверено в ноябре 2019 г.]

Hill MA. 2019b. Костно-мышечная система — развитие черепа. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Проверено в ноябре 2019 г.]

Конкель Л. 2018. Мозг до рождения: использование фМРТ для изучения секретов развития нервной системы плода. Environ Health Persp 126 (11). ehp.niehs.nih.gov [по состоянию на ноябрь 2019 г.]

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG.2019. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

NHS. 2018a. Знакомство с новорожденным. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

NHS. 2018b. Неопущенные яички. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

NICE. 2014. Яички неопущенные. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Сводки клинических знаний.cks.nice.org.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Visembryo. 2014. 32 недели после овуляции: у плода начинает развиваться иммунная система. www.visembryo.com [по состоянию на ноябрь 2019 г.]

.