20 недель месяц какой: КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ ПО МЕСЯЦАМ

5 месяц — (17-20 неделя) »

17 неделя. Ваш малыш по размерам словно ГРУША. Рост: 11-12 см. Вес: 100 гр.

Ваш малыш. Кости, мышцы и нервы уже хорошо развиты у малыша и, поэтому любимым его занятием в настоящее время является сальто. Ребенок тренирует легкие, практикуя дыхательные движения. Во время вдоха диафрагма смещается вниз и грудь вытягивается. В этом случае, ребенок часто заглатывает околоплодные воды, а затем выталкивает их из легких во время выдоха. Эти дыхательные движения, являются непроизвольными и выполняются нерегулярно.

На этой неделе у малыша начинает работу его собственная иммунная система, организм крохи начинает вырабатывать свои иммуноглобулин и интерферон. Теперь в случае болезни мамы, у малыша есть защита.

Под кожей ребёночка уже формируется жир, который впоследствии будет помогать регулировать теплообмен в организме. У девочек в это время начинает формироваться матка.

На 17 неделе беременности закладываются постоянные зубки малыша. Надпочечники активно вырабатывают гормоны, гипофиз активно работает. Малыш слышит голоса и умеет чувствовать все мамины эмоции.

Самочувствие. С 17 недели стартует пятый месяц беременности. Благоприятный период, не омрачённый какими-то негативными ощущениями. Но некоторые изменения Вы всё же ощутите: возможно, это будет кровоточивость дёсен, усиленное потоотделение или обильные влагалищные выделения.

Больше отдыхайте, вовремя ложитесь спать и не утруждайте себя излишними хлопотами: тогда пятый месяц беременности начнётся для Вас просто замечательно.

На 17 неделе беременности может обостриться молочница: врач посоветует вам меры борьбы с ней.

Женщина может заметить: сердцебиение стало учащаться. Происходит это потому, что плацента проводит по сосудам питательные вещества. Высокая активность сердца может стать причиной кровоточивости дёсен, поэтому придётся сходить к стоматологу, чтобы он порекомендовал Вам безопасное средство для ополаскивания полости рта. Выработка пота тоже усиливается, бояться этого не стоит. Принимайте душ почаще, пользуйтесь хорошими дезодорантами без резких запахов.

Рекомендации. Убедитесь, что Вы достаточно пьете. Это очень важно для Вашего здоровья во время беременности. Из-за измененного гормонального баланса Ваше тело начинает задерживать жидкость. Часто она удаляется из крови и задерживается в тканях. Ближе к концу беременности многие женщины страдают от отечности в ногах. Лучше пить много воды, чая или несладкого фруктового сока. Следует воздержаться от сладких газированных напитков и алкоголя в любых количествах.

Даже если Вас что-то беспокоит: плохой сон из-за отсутствия привычных поз, или неутихающая изжога, постарайтесь не унывать. Помните, что малютка реагирует на эмоции и настроение мамы. Шевеления ребёнка, как правило, являются тому подтверждением. Поговорите с малышом, ему ведь так важно общение даже на этом маленьком сроке. Специальные подушки для беременных обеспечат вам более комфортный сон. Побольше отдыхайте, просите близких помочь Вам по хозяйству. Нет ничего предосудительного в том, что Вы не справляетесь с привычным объёмом домашних дел.

Медицинские рекомендации:

На данном сроке необходимо посетить акушера-гинеколога, сдать общий анализ мочи и крови, биохимические показатели и коагулограмму. Также Вам необходимо сделать экг и посетить терапевта.

18 неделя. Ваш малыш по размерам словно МАНГО. Рост: 12,5-14 см. Вес: 150 гр.

Ваш малыш. Если развитие плода на 18 неделе беременности проходит нормально, то ручки и ножки малыша уже полностью сформированы, все пальчики имеют фаланги. Более того, на крохотных ладошках появились отпечатки — тот самый уникальный узор. Развивается головной мозг малыша. Глазки ещё закрыты, но он способен реагировать на свет. Ребёночек хорошо различает звуки, поэтому вполне готов слушать Ваши нежные, приятные колыбельные. А папе пора начинать читать сказки своему наследнику или наследнице: спокойные, ласковые интонации сейчас очень нужны детке. Приятные ощущения малышу уже знакомы.

Самочувствие. К 18 неделе беременности женщина уже привыкла к своему положению, все ненужные страхи отодвинуты в сторону, материнский инстинкт включился в работу. Окружайте себя красивыми вещами, смотрите любимые, романтичные фильмы. Никакой резкой, агрессивной музыки, в вашем плеере должны быть светлые, добрые мелодии. Будущей маме сейчас очень полезно посещать выставки, музеи, можно и самой заняться фотографией. Приобщившись к прекрасному, Вы в большей мере ощутите всю прелесть своего нынешнего состояния.

Рекомендации. Улучшить общий тонус организма при упадке сил может горячий сладкий чай или конфета.

Варикозное расширение вен возникает в результате снижения тонуса сосудов из-за гормона прогестерона, а также увеличения давления матки на внутренние органы и повышения объема циркулирующей крови в организме. Для предотвращения развития варикоза рекомендуется носить компрессионное белье, выполнять специальные упражнения, стараться не сидеть подолгу без движения, не сидеть, скрестив ноги, а на время сна подкладывать под ноги небольшую подушку, чтобы обеспечить отток крови от ног.

19 неделя. Ваш малыш по размерам словно КАРТОФЕЛИНА. Рост: 13-15 см. Вес: 200 гр.

Ваш малыш.  Растёт и активно развивается мозг крошки. Это сказывается  и на том, что движения ребенка становятся скоординированными, в нём все меньше прежней хаотичности.  19 неделя — время оформления бронхиального дерева малютки, его дыхательная система совершенствуется.

Подкожно-жировая клетчатка становится все плотнее, поэтому через кожу уже меньше просвечивают кровеносные сосуды. Тело ребенка начинает покрываться первородной смазкой – сероватым веществом консистенции творога, которая обладает бактерицидными свойствами. Больше всего смазки в подмышечных и паховых складках, на голове, в сгибах рук и ног. Все тело ребенка покрыто небольшими, пушистыми волосиками — лануго. Все они обычно исчезают к рождению.

Самочувствие.  Позу для сна выбрать всё сложнее. На животе уже спать категорически нельзя, да и неудобно. На спине будущей маме спать тоже противопоказано: матка может пережать полую вену, что может привести к обмороку. Остаётся только одна поза — на боку со слегка подогнутой ногой. Поэкспериментируйте с подушками, — их удобно подкладывать под животик или под ноги. Специальные подушки для беременных сделают Ваш сон более комфортным.

Матка растёт — это может сопровождаться некоторыми болезненными ощущениями в тазу и пояснице. Потихонечку начинают расходиться кости, что не всегда совершенно безболезненно. Тревогу у будущей мамы должна вызвать только схваткообразная боль внизу живота, а лёгкая болезненность является нормой.

Рекомендации.  На 18-20 неделе проводится второй пренатальный скрининг. На этом УЗИ доктор может сообщить Вам пол будущего малыша. Плюсы раннего определения пола – скорее психологического свойства. Многим беременным проще готовиться к родам, если они могут представить себе маленького мальчика или девочку. Определение пола также поможет с выбором цвета одежды для младенца и подбором имени. При наличии в семье старших детей можно будет подготовить их к рождению брата или сестры. С другой стороны, желание узнать, кто же все-таки родится, зачастую помогает маме быть активнее во время потужного периода родов, что тоже немаловажный фактор.

Медицинские рекомендации. Приём акушера — гинеколога, общий анализ мочи.

20 неделя. Ваш малыш по размерам словно ОГУРЕЦ. Рост: 14-16 см. Вес: 260 гр.

Ваш малыш. Мозг Вашего ребенка развивается удивительным образом: за минуту формируется до 200000 новых клеток мозга! К рождению их образуется около 100 млрд. Очевидно, что интерес Вашего ребенка в своем окружении увеличивается, поэтому он все исследует. На 20 неделе крошка впервые открывает глазки: у него уже есть не только веки, но и реснички. Ребёночек активен, и Вы, возможно, чувствуете его шевеления. Многие детки уже в 20 недель предпочитают положение головкой вниз. Если в Вашем случае это не так, не волнуйтесь — малютка переворачивается несколько раз за сутки. Кожа малыша стала плотнее, под ней накапливается жирок. А вот личико крошки ещё напоминает старичка, так как там жира нет совсем.

Самочувствие.  20 неделя беременности — поздравляем! Половина пути пройдена! Пережить вторую половину Вам будет легче психологически, ведь Вы уже успели полюбить маленькую крошку, шевеления которой уже стали ощутимыми. На каждом обследовании врач или акушерка пальпирует высоту стояния дна матки. Ранее она считалась важнейшим показателем беременности. Даже сегодня она по-прежнему является хорошим индикатором, развивается ли беременность правильно. Первоначально дно матки находилось чуть выше лобковой кости, а концу беременности оно будет расположено чуть ниже грудины. В 20 недель, высота стояния дна матки находится на расстоянии ширины трех пальцев ниже пупка. Из-за роста матки растягивается кожа живота. От этого может появиться лёгкий зуд, однако, специальные крема и лосьоны помогут его снять.

Рекомендации. Из-за беременности Ваши мышцы, связки и суставы более сильно нагружены, поэтому создается большее давление на позвоночник.   Это приводит к болям в спине во время беременности. Берегите себя, — делайте регулярные перерывы во время работы. Чтобы облегчить состояние Вашей спины Вам следует использовать специальные бюстгальтеры для беременных. Грудь увеличилась в объеме и уже не может полноценно поддерживаться старыми бюстгальтерами. Также Вам будет полезно обзавестись специальными трусиками, шортиками и колготками для беременных с вставками для животика или с низкой талией, которые сделают Ваше положение более комфортным. Пришло время для обновления гардероба.

Медицинские рекомендации. Пришло время УЗИ скрининга второго триместра. Врач измерит малыша и оценит состояние его внутренних органов. Данный скрининг имеет важное диагностическое значение, т.к. все органы малыша уже сформированы и есть возможность исключить патологии развития.

Развитие ребенка по неделям | Областной перинатальный центр

Будущим мамам всегда любопытно, как идет развитие плода во время, когда его ждут с таким нетерпением. Поговорим и посмотрим на фото и картинки, как же растет и развивается плод по неделям.

Что же делает пузожитель целых 9 месяцев в животике у мамы? Что чувствует, видит и слышит?

Беременность: развитие плода по неделям

Начнем рассказ о развитии плода по неделям с самого начала — от момента оплодотворения. Плод возрастом до 8ми недель называют эмбрионом, это происходит до формирования всех систем органов.

Развитие эмбриона: 1-я неделя

Яйцеклетка оплодотворяется и начинает активно дробиться. Яйцеклетка направляется к матке, по пути освобождаясь от оболочки.

На 6—8й дни осуществляется имплантация яйца — внедрение в матку. Яйцо оседает на поверхность слизистой оболочки матки и используя хориальные ворсинки прикрепляется к слизистой матки.

Развитие эмбриона: 2–3 недели

Картинка развития эмбриона на 3-ей неделе.

Эмбрион активно развивается, начиная обосабливаться от оболочек. На данном этапе формируются зачатки мышечной, костной и нервной систем. Поэтому этот период беременности считают важным.

Развитие эмбриона: 4–7 недели

Развитие плода по неделям в картинках: неделя 4

Развитие плода по неделям фото: неделя 4

Фото эмбриона до 6й недели беременности.

У эмбриона формируется сердце, головка, ручки, ножки и хвост 🙂 . Определяется жаберная щель. Длина эмбриона на пятой неделе доходит до 6 мм.

Развитие плода по неделям фото: неделя 5

На 7й неделе определяются зачатки глаз, живот и грудь, а на ручках проявляются пальцы. У малыша уже появился орган чувств — вестибулярный аппарат. Длина эмбриона — до 12 мм.

Развитие плода: 8я неделя

Развитие плода по неделям фото: неделя 7-8

У плода определяется лицо, можно различить ротик, носик, ушные раковины. Головка у зародыша крупная и ее длина соотносится с длиной туловища; тельце плода сформировано. Уже существуют все значимые, но пока еще не полностью сформированные, элементы тела малыша. Нервная система, мышцы, скелет продолжают совершенствоваться.

Развитие плода на фото уже чувствительные ручки и ножки: неделя 8

У плода появилась кожная чувствительность в области ротика (подготовка к сосательному рефлексу), а позже в области личика и ладошек.

На данном сроке беременности уже заметны половые органы. Жаберные щели отмирают. Плод достигает 20 мм в длину.

Развитие плода: 9–10 недели

Развитие плода по неделям фото: неделя 9

Пальчики на руках и ногах уже с ноготками. Плод начинает шевелиться в животе у беременной, но мать пока не чувствует этого. Специальным стетоскопом можно услышать сердцебиение малыша. Мышцы продолжают развиваться.

Развитие плода по неделям фото: неделя 10

Вся поверхность тела плода чувствительна и малыш с удовольствием развивает тактильные ощущения, трогая свое собственное тельце, стенки плодного пузыря и пуповину. За этим очень любопытно наблюдать на УЗИ. Кстати малыш сперва отстраняется от датчика УЗИ (еще бы, ведь он холодный и непривычный!), а потом прикладывает ладошки и пяточки пытаясь потрогать датчик.

Удивительно, когда мама прикладывает руку к животу, малыш пытается освоить мир и старается прикоснуться своей ручкой «с обратной стороны».

Развитие плода: 11–14 недели

Развитие плода на фото ножки: неделя 11

У малыша сформированы руки, ноги и веки, а половые органы становятся различимы(вы можете узнать пол ребенка). Плод начинает глотать, и уж если ему что-то не по-вкусу, например, если в околоплодные воды (мама что-то съела) попало что-то горькое, то малыш станет морщиться и высовывать язык, делая меньше глотательных движений.

Кожица плода выглядит прозрачной.

Развитие плода: неделя 12

Фото плода 12 недель на 3d УЗИ

Развитие плода по неделям фото: неделя 14

Почки отвечают за производство мочи. Внутри костей образуется кровь. А на голове начинают расти волосики. Двигается уже более скоординировано.

Развитие плода: 15–18 недели

Развитие плода по неделям фото: неделя 15

Кожа розовеет, ушки и другие части тела, в том числе и лицо уже видны. Представьте, ребенок уже может открывать ротик и моргать, а также делать хватательные движения. Плод начинает активно толкаться в мамином животике. Пол плода возможно определить на УЗИ.

Развитие плода: 19–23 недели

Развитие плода по неделям фото: неделя 19

Малыш сосет пальчик, становится более энергичным. В кишечнике плода образуется псевдо-кал — меконий, начинают работать почки. В данный период головной мозг развивается очень активно.

Развитие плода по неделям фото: неделя 20

Слуховые косточки костенеют и теперь способны проводить звуки, малыш слышит маму — биение сердца, дыхание, голос. Плод интенсивно прибавляет в весе, формируются жировые отложения. Вес плода достигает 650 г, а длина — 300 мм.

Легкие на данном этапе развития плода развиты настолько, что малыш в искусственных условиях палаты интенсивной терапии может выжить.

Развитие плода: 24–27 недели

Легкие продолжают развиваться. Теперь малыш уже засыпает и просыпается. На коже появляются пушковые волосики, кожа становится морщинистой и покрыта смазкой. Хрящи ушек и носика еще мягкие.

Развитие плода по неделям фото: неделя 27

Губы и ротик становятся чувствительней. Глазки развиваются, приоткрываются и могут воспринимать свет и жмурится от прямых солнечных лучей. У девочек большие половые губы пока не прикрывают малые, а у мальчиков яички пока не опустились в мошонку. Вес плода достигает 900–1200 г, а длина — 350 мм.

9 из 10 детей рожденных на данном сроке выживают.

Развитие плода: 28–32 недели

Теперь легкие приспособлены к тому, чтобы дышать обычным воздухом. Дыхание ритмичное и температура тела контролируются ЦНС. Малыш может плакать и отвечает на внешние звуки.

Ребенок открывает глазки бодрствуя и закрывает во время сна.

Кожа становится толще, более гладкой и розоватой. Начиная от данного срока плод будет активно прибавлять в весе и быстро расти. Почти все малыши преждевременно родившиеся на данном сроке жизнеспособны. Вес плода достигает 2500 г, а длина — 450 мм.

Развитие плода: 33–37 недели

Развитие плода по неделям фото: неделя 36

Плод реагирует на источник света. Прирастает тонус мышц и малыш может поворачивать и поднимать голову. На которой, волосики становятся шелковистыми. У ребенка развивается хватательный рефлекс. Легкие полностью развиты.

Развитие плода: 38–42 недели

Плод довольно развит, подготовлен к рождению и считается зрелым. У малыша отточены более 70-ти разных рефлекторных движений. За счет подкожной жировой клетчатки кожа малыша бледно-розовая. Головка покрыта волосиками до 3 см.

Развитие плода по неделям фото: неделя 40

Малыш отлично усвоил движения мамы, знает когда она спокойна, взволнована, расстроена и реагирует на это своими движениями. Плод за внутриутробный период привыкает к перемещениям в пространстве, поэтому малыши так любят когда их носят на руках или катают в коляске. Для младенца это совершенно естественное состояние, поэтому он успокоится и заснет, когда его покачают.

Ногти выступают за кончики пальчиков, хрящики ушек и носика упругие. У мальчиков яички опустились в мошонку, а у девочек большие половые губы прикрывают малые. Вес плода достигает 3200-3600 г, а длина — 480-520 мм.

После появления на свет малыш тоскует по прикосновениям к своему тельцу, ведь первое время он не может сам себя ощупывать — ручки и ножки не так уверенно слушаются ребенка как это было в околоплодных водах. Поэтому, чтобы ваш малыш не чувствовал себя одиноко, его желательно носить на руках, прижимать к себе поглаживая его тельце.

И еще, младенец очень хорошо помнит ритм и звук вашего сердца. Поэтому утешить малыша можно так — возьмите его на руки, положите на левую сторону и ваше чудо утихомириться, перестанет плакать и заснет. А для вас, наконец, наступит время блаженства 🙂 .

6 месяц — (21-24 неделя) »

21 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ГРЕЙПФРУТ. Рост: 18 см. Вес: 300 гр.

Ваш малыш. К 21 неделе беременности размер плода достиг примерно половины своего роста при рождении. На этой неделе наиболее активно развивается пищеварительная система малыша. Как и прежде, ребенок тренирует свои легкие и пищевод — он икает и заглатывает амниотическую жидкость. Его метаболизм работает очень хорошо. Ребенок сейчас пьет гораздо больше амниотической жидкости, чем в течение прежних недель и выделяет ее через мочевыводящие пути. Первые метаболические отходы плода проходят через плаценту в кровоток матери, откуда отправляются обратно в мочу. Беременная женщина и ее ребенок теперь непобедимая команда.

Эндокринные железы малыша уже работают, на 21 неделе на «подмогу» к ним придёт и селезенка. Кроха может быть очень активным по ночам, чтобы помочь ему заснуть, можно просто нежно погладить живот и даже спеть колыбельную.

Самочувствие. С 21-й недели наступила вторая половина беременности. Ваше тело начинает готовиться ко времени после рождения. Вокруг ареолы могут образоваться маленькие шишечки. Это так называемые железы Монтгомери, которые продуцируют жиросодержащие выделения, предназначенные для защиты сосков во время кормления грудью. Молозиво уже сформировано в Вашей груди и может подтекать. Тем не менее, у многих женщин этот эффект начинается только в третьем триместре. Если выделения доставляют дискомфорт, воспользуйтесь специальными прокладками — вкладышами для кормящих мам.

Вы можете обнаружить, что потеете сильнее чем обычно около 21 недели. Это связано с повышенной активностью щитовидной железы.

Рекомендации. Пятый месяц беременности практически подошёл к концу. До родов осталось четыре месяца, поэтому самое время подготовиться к столь важному событию. Если Вы находитесь в ожидании первенца, то будет полезным записаться на специальные курсы.

К 21 неделе беременности многие женщины уже набрали около 4-7 кг, и дальше вес начнёт прибавляться ещё быстрее. Выглядит будущая мама прекрасно: радуют своим состоянием и кожа, и волосы, и ногти. Да и самочувствие на этом сроке в норме не должно быть чем-то омрачено.

Медицинские рекомендации:

Можно сделать хорошие 3D — фотографии при наличии технической возможности и достаточного количества околоплодных вод у будущей мамы.

22 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАНАН. Рост: 19 см. Вес: 350 гр.

Ваш малыш. 22 неделя беременности — период активных тактильных познаний для малыша. Он может гладить себя по лицу, делать хватательные движения ручками, стучать по маточной стенке. Шевеления на 22 неделе беременности отчётливо заметны. Сейчас легко можно определить — спит ли малыш или бодрствует. Ребёнок — уже оформившийся маленький человечек, способный отличить свет от тьмы, сменяющееся настроение мамы и мелодичную музыку. К шевелениям и толчкам ребёнка обязательно нужно прислушиваться: он может «сообщать» Вам, что Вы неправильно сидите, лежите или очень громко разговариваете.

До сих пор плод только и был занят тем, чтобы расти. В ближайшие несколько недель он будет набирать вес. Под кожей постепенно формируется слой жира, который послужит для хранения тепла и энергии ребенка после рождения.

Самочувствие. В ближайшие несколько недель беременности у Вас могут начаться головокружения. Причиной является краткосрочная нехватка крови в мозге, из-за того, кровь приливает к вашим ногам. У Вас может потемнеть в глазах или Вы услышите шум в ушах при положении стоя. Старайтесь вставать медленно особенно в утреннее время, чтобы не произошло быстрого оттока крови от мозга и не наступило обморока.

Если головокружения беспокоят Вас слишком часто, возможно, Вы страдаете анемией, вызванной дефицитом железа. Для предотвращения развития анемии необходима профилактика — прием мультивитаминных комплексов с минералами. Содержащиеся в них железо, фолиевая кислота, витамин В12 необходимы для образования гемоглобина. Медь необходима для образования эритроцитов, способствует лучшему усвоению железа. Молибден также является частью фермента, который отвечает за усвоение железа.

Рекомендации. Дисциплина — вот главное качество хорошей будущей мамы. Старайтесь спать на правом боку, сидите удобно, опираясь на спинку стула или дивана, не закидывайте нога на ногу, чтобы избежать варикозного расширения вен. Помните, что все Ваши действия сейчас служат для благополучия двух человек — Вас и Вашего малыша.

Не теряйте времени даром: то, что можно сделать сейчас, в третьем триместре Вам вряд ли будет под силу. Больше гуляйте, ходите в музеи и на выставки, устраивайте вылазки на природу.

Многим женщинам в этот период пора носить бандаж, который поможет разгрузить мышцы спины и позвоночника, а также поддержит мышцы живота. Перед выбором бандажа обязательно посоветуйтесь с доктором. При необходимости, начните посещать гимнастику для беременных, это отличная возможность поддерживать себя в тонусе и не давать лишнему весу «атаковать» Ваш организм.

23 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАКЛАЖАН. Рост: 20 см. Вес: 450 гр.

Ваш малыш.  Малыш растёт, увеличивается   его масса, развиваются органы чувств. Исследования доказывают, что ребёнок в возрасте 23 внутриутробных недели уже может видеть сны! Да и внешне малыш подрос: его движения стали более чёткими, он интересуется окружающим его миром — дёргает пуповину, ощупывает себя.

Самочувствие.  Многие мамы отмечают: никогда ещё их волосы не были такими густыми, а кожа так не светилась. И «спасибо» тут нужно говорить гормонам, которые, как видите, выражаются не только в токсикозе.

Чем больше живот растет, тем более неловко Вы себя чувствуете. Вы спотыкаетесь и спотыкаетесь гораздо чаще, чем раньше. Эта неуклюжесть является типичным явлением при беременности. Гормон релаксин, который создан, чтобы ослабить шейку матки во время родов, также действует и на другие мышцы и связки. Более того, Ваш центр тяжести смещается вперед из-за растущего животика, что выводит Вас из равновесия. Не стесняйтесь воспользоваться помощью посторонних при необходимости.

Каждая беременная женщина замечает, что стала все забывать и ей требуются определенные усилия, чтобы сконцентрироваться. Ничего страшного, сейчас все силы Вашего организма направлены на развитие малыша, кроме того через некоторое время после рождения ребенка это пройдет.

Рекомендации.  Иногда на 22-24 неделе врач, ведущий беременность, назначит допплерометрию. Это исследование кровотока плода и плаценты с помощью ультразвукового аппарата. Оно поможет выявить раннее нарушение кровотока пуповины или плода. В случае многоплодной беременности допплерометрия может показать, как распределяется кровоток между плодами – врач сможет назначить соответствующую терапию, если кровоток одного из малышей недостаточен. Допплерометрию обычно назначают в третьем триместре, на сроке 33-34 недели.

Внимательно отнеситесь к тому, что едите. Еда, провоцирующая запоры и изжогу, для Вас сейчас под запретом. Возможно и новое ощущение тяжести в ногах. Не переутомляйтесь и носите удобную обувь, постарайтесь отказаться от обуви на высоком каблуке. Тяжесть в ногах обусловлена растяжением связок. Подберите обувь с ортопедической стелькой, устраивайте отдых ножкам, не гуляйте очень долго и не стойте длительное время.

Для некоторых женщин 23 неделя беременности — это начинающееся варикозное расширение вен. Причина    тому — расслабленная стенка вен. Варикоз важно вовремя заметить и помочь себе минимизировать возможные осложнения.

24 неделя. Ваш малыш по размерам словно: КУКУРУЗА. Рост: 21 см. Вес: 530 гр.

Ваш малыш. К 24 неделе, Вы и Ваш ребенок преодолели еще одно серьезное препятствие, — в случае преждевременных родов малыш имеет шансы на выживание. Однако малютка будет находиться в специальном инкубаторе, пока не созреют его легкие, что обычно происходит в третьем триместре беременности.

Органы и системы малютки заканчивают своё формирование. Наступила пора их развития и совершенствования. Рефлексы и органы чувств малыша развиваются всё активнее. Кроха уже многое умеет: реагировать на свет, ощущать вкус околоплодных вод, различать мамино настроение.

От 16 до 20 часов ребёночек спит, и его режим вовсе не должен совпадать с маминым. Несмотря на то, что тельце его совсем худенькое, без жировой прослойки, его движения бывают довольно резки. Именно шевеления плода на 24 неделе беременности дают подсказку мамочке — что делает её ребёнок. Малыш может быть очень активным ночью, но мама уже сейчас может «убаюкать» крошку.

Самочувствие. В это время некоторые женщины подвержены волнениям и даже приступам паники по поводу своей меняющейся внешности. Особенно это касается впервые беременных женщин, которые привыкли к своим изящным, стройным параметрам. Здесь совет один: полюбите своё новое состояние. И оно позволит Вам быть красивой, почаще фотографируйте себя, и Вы увидите, как необычно и мило Вы выглядите.

Будущий папа может приложить ухо к животу и услышать, как бьется сердце малыша.

Поясничные позвонки устроены по-разному у женщин и у мужчин. Женские позвонки сильнее для того, чтобы лучше выносить беременность. Если Вас беспокоят боли в спине, то гимнастические упражнения или йога помогут противодействовать этому и сделают сильнее Ваши мышцы спины и живота. Кроме того, йога является хорошим способом, помогающим Вашему организму лучше подготовиться к предстоящим родам. Она даст Вам хорошую выносливость, что важно, чтобы пережить изнурительные часы родов.

Рекомендации. Стоит обратить внимание на отеки. Если Вы заметили, что резко набираете вес, у Вас стали опухать голени, припухло лицо, — это может говорить о задержке жидкости в организме — признак токсикоза второй половины беременности. Обязательно поставьте в известность об этом своего доктора.

Многие мамочки в этот период сетуют на изжогу. Действительно, она может возникнуть из-за смещения внутренних органов. Чтобы избежать изжоги, старайтесь есть небольшими порциями.

Также нередко в середине беременности женщины ощущают сухость в глазах, ощущение, словно в них «насыпали песка». Это нормально и не является осложнением, к тому же облегчить это состояние довольно просто – в аптеках продаются капли, имитирующие слезную жидкость.

Медицинские рекомендации: ЭхоКГ плода — это эхокардиография плода. Она представляет собой детальное ультразвуковое обследование сердца вашего малыша и позволяет выявить врожденные пороки сердца (ВПС). Во время второго скрининга беременности можно увидеть еще не все пороки, т.к. некоторые из них проявляют себя чуть позже. Именно для этого и делается ЭхоКГ на более позднем сроке — чтобы исключить врожденные пороки сердца.

Проект «9 месяцев» (19 20 недель) 20 недель это сколько месяцев

Ух, подхожу к экватору

20 неделя беременности

Заканчивается пятый месяц беременности, и вы подходите к рубежу – половина срока. Если роды произойдут на 40-ой неделе, то вам еще ходить с животиком ровно столько же, сколько уже длится беременность (начиная с периода овуляции). Но, несмотря на это, детский организм в вашей утробе уже сформировался, вырос, окреп и в нем кипит жизнь: бьется маленькое сердечко, усиленно работают почки, он уже имеет все органы и основные «детали»: полностью сформировались конечности, ушки, появились бровки, ресницы и волосики на головке. Глазки еще закрыты, но он «видит», и если плода два – на этом этапе они способны различать лица друг друга.

Плод на 20 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Малыш к 20-ой неделе реагирует на звук и свет, способен гримасничать и глотать амниотическую жидкость, икает и чихает, сосет пальчик, играет с пуповиной и конечностями, мочится, улыбается и хмурится.

Ребеночку хорошо в животике. Ему тепло и уютно, он надежно защищен от внешнего мира плодным пузырем, а также его тельце продолжает покрываться первородной смазкой, которая защищает его от околоплодных вод. Кожа на 20 неделе утолщается и вместе с защитной массой становится четырехслойной.

К концу 5-го месяца беременности плод весит уже свыше 250 г, ближе к 300 г, а его копчико-теменной размер может превышать 16 см. Со следующей недели рост плода будут измерять уже от головы до пят.

Шевеления крохи становятся все более выраженными и ощутимыми, по степени активности ребеночка мама может определить, спит он или бодрствует. Во время бодрствования малютка вовсю кувыркается в животике: отталкивается от стенки матки и передвигается к противоположной, машет ручками и ножками, что ощущается мамой изнутри. Учтите, что кроха сейчас уже все отлично слышит: резкий звук или внезапно включенная громкая музыка может его напугать, и заставить толкнуть маму.

Уже сейчас следует начинать обращать внимание на характер шевелений малыша и их интенсивность: чрезмерная его активность или, наоборот, спокойствие, могут указывать на то, что плод не получает кислород в достаточном количестве. В среднем, в течение 10 минут мама должна ощущать хотя бы один толчок изнутри.

Будущая мама

Матка тоже растет и поднимается выше, ужимая другие органы. Сейчас она уже доходит до уровня пупка, из-за чего он может начать выступать наружу – не переживайте, после родов все вернется на свои места. Тем временем ваш животик все больше выступает вперед, а талия вовсе исчезла.

Ощущения на 20 неделе беременности

По мере увеличения живота, смещается центр тяжести тела будущей мамочки, изменяется ее осанка и походка. По причине все больше возрастающей нагрузки на позвоночник, а также в связи с размягчением крестцово-бедренных связок и расширением таза, вы можете сейчас чувствовать тянущую боль в спине. Чтоб избежать проблем со спиной, рекомендуется рассмотреть вопрос о ношении специального бандажа, что, однако, не отменяет необходимости и далее строго следить за весом, держать осанку, избегать длительного пребывания на ногах и спрятать подальше в шкаф обувь на высоком каблуке.

Учтите, что длительное пребывание на ногах может спровоцировать еще одну крайне неприятную, болезненную проблему – судороги икроножных мышц. Причиной их появления становится не только переутомление ног, но и нехватка кальция. Вот почему следует ежечасно давать ногам отдых, время от времени прибегать к расслабляющему массажу ног, а также обязательно следить за питанием, обогатив рацион кальцийсодержащими продуктами.

Пригодится в случае утомляемости и болезненности ног, а при наличии варикоза и вовсе становится необходимостью, приобретение специального компрессионного белья. Запоры, изжоги и вздутия, которые вы можете переживать на этом этапе, – следствия «стесненного» кишечника. Пережимается мочевой пузырь и мочеточники, чем обусловлен возможный плохой отток мочи. При длительном отсутствии позывов к мочеиспусканию следует сходить в туалет – этот процесс у вас сейчас нарушен.

Страдает и диафрагма, поэтому вам может казаться, будто бы не хватает воздуха на вдохе. Позже, когда матка уйдет вглубь таза (уже ближе к родам), этот дискомфорт пройдет.

Кровоточивость десен, ухудшение зрения, появление пигментации на коже – все это может настигнуть беременную на 20 неделе беременности. Явления эти все временные: пигментация после родов пройдет, зрение восстановится. А вот с кровоточивостью десен и сейчас возможно бороться, прибегая к полосканиям отварами коры дуба, ромашки, шалфея.

Обратите внимание на степень отеков, которые также могут проявляться на этом сроке беременности. Незначительные отеки опасности не представляют, и лишь являются последствием задержки жидкости в организме. Но вот сильная отекаемость – тревожный симптом, с которым лучше обратиться к врачу.

С 20 недели женщина начнет резко набирать в весе: малыш начинает накапливать жир, что, конечно же, не может не сказаться на маме. Не удивительно, что как раз на этот период приходится и ощутимое усиление аппетита, но вот вес все же необходимо жестко контролировать.

На спине уже ни в коем случае нельзя спать. Скорее всего, вы уже общаетесь с малышом полным ходом – он вам подскажет, какая мамина поза для него является наиболее комфортной. Если противопоказаний нет – занимайтесь физкультурой для беременных. Следите за своим рационом и качеством потребляемой пищи. Все еще важными остаются железо и кальций.

Непременно пользуйтесь увлажняющими кремами для тела или специальными средствами для профилактики растяжек. И помните о правильной осанке, удобной обуви и оптимальном режиме труда и отдыха. Наслаждайтесь своим положением и не переутомляйтесь.

Живот на 20 неделе беременности: тянет, болит

Болит и тянет живот на 20 неделе беременности? Хорошо проанализируйте характер и продолжительность боли: в отдельных случаях она становится поводом для наискорейшего обращения за квалифицированной помощью. Как, например, в случае, если боли в животе – тянущие, ноющие или спазматические, длятся несколько часов кряду и локализируются в нижней части живота.

Дело в том, что такие боли указывают на высокий риск срыва беременности, поскольку свидетельствуют о повышенном тонусе матки. Даже если живот болит время от времени, но боли доставляют женщине ощутимый дискомфорт, следует обязательно сообщить об этих болях врачу. Если же живот болит и тянет сильно и долго, а на фоне боли в какой-то момент, не дай бог, появляются коричневые или кровянистые выделения – немедленно вызывайте «неотложку». Сейчас счет идет на минуты, ведь кровотечение совместно со схваткообразными болями в животе указывает на начало выкидыша.

Но, вместе с тем, болеть живот может и по вполне, скажем так, физиологичным причинам. Дело в том, что болезненность живота может быть связана с ослаблением и растяжением связок, удерживающих матку. В этом случае, живот словно потягивает – не выражено и не сильно, с одного или обеих сторон. Возникают боли, связанные с растяжением связок, эпизодически, чаще в момент подъема женщины с кровати или стула, во время смеха, кашля или чихания. Но, появившись, лишь доставив недлительный дискомфорт, такие боли так же и проходят бесследно, и не несут с собой никакой опасности.

Выделения

Выделения на 20 неделе беременности чаще всего становятся несколько более обильными, чем ранее. Однако, переживать по этому поводу не стоит, если выделения однородны по консистенции, имеют светло-серый или молочный оттенок, не издают какого-либо резкого неприятного запаха и не вызывают дискомфорта. Увеличение количества выделений в этот период связано с «активностью» гормона эстрогена, который и на количество белей влияет, и несколько их разжижает. Если хотите несколько повлиять на выделения и избавиться от проблемы мокрых трусиков, попробуйте подмываться не простой водой из-под крана, а кипяченой водой с отваром ромашки.

В случае изменения качества и консистенции выделений – при появлении зеленых или желтых, гнойных, резко и неприятно пахнущих выделений, выделений створоженных или с примесями хлопьев, пенистых – следует безотлагательно отправляться на консультацию к врачу. Любое изменение выделений в такую сторону указывает на развитие и прогрессирование генитальной инфекции. Вызвана она может быть грибками рода Кандида, хламидиями, трихомонадами, и обычно, помимо изменений картины выделений, сопровождается также и дискомфортом в области половых путей.

УЗИ на 20 неделе беременности

Ультразвуковое исследование в таком сроке обычно проводится в рамках второго скрининга. УЗИ на 20 неделе беременности может понадобиться для оценки протекания беременности, определения пола ребенка, вероятности пороков развития и хромосомных аномалий. Также УЗИ на 20 неделе беременности позволяет определить, соответствует ли размер плода сроку беременности, в норме ли состояние околоплодных вод и плаценты.

При проведении УЗИ на 20 неделе беременности изучаются и внутренние органы крохи: почки, желудок, мочевой и желчный пузырь, печень, легкие, кишечник. Также подлежит тщательному исследованию и сердце малыша – если обнаруживается какое-то несоответствие, понадобится специализированное ультразвуковое исследование сердца. К сожалению, пороки сердца являются сегодня одним из наиболее распространенных пороков развития плода.

Кроме того, что ультразвук поможет оценить, соответствует ли норме развитие малыша, УЗИ на 20 неделе беременности к тому же покажет: малыш в утробе матери активно растет и развивается. А еще – вовсе не скучает, ведь размеры его позволяют еще пока свободно двигаться у мамы в животике, чем ребеночек активно пользуется, переворачиваясь и кувыркаясь.

_________________________________________________________________

Мои ощущения

Вес 69 кг(+1,5 кг)Кушала хорошо эти дни

___________________

ОЖ-81

___________________

ВДМ-21

___________________

Шевеления-более менее чащеУже нащупываю что-то вроде пяточки( или локтя…)… щекочу, а мне в ответ этой пяточкой(локоточком)Чаще всего напоминаем о себе в утренние и вечерние часы. Сегодня папочку пинали, да так отчетливо))

___________________

Узи у нас 24.12Жду не дождусьЛишь бы все было хорошоИ не важно, покажет ли нам лялик свои секретики… если честно, уже готова идти рожать, не зная полаТак интереснее. Но все же если покажется, не будем отказываться от инфы

_________________

Есть и не очень новостяНасморк. Нос забит, вкус пропалДевочки, это уже 4-ый носморк за эту БПервые три на начальном сроке были. Кошмар какой-то. Боюсь, что и анализы не очень из-за моих простуд.

_________________

Кстати, пошли проблем с лицомРаньше пятнами покрывалось, сейчас точками красными. На фото ниже можно даже увидеть

Вот и фото пузика

За одно и платье примерилаУвидела в магазине-влюбилась

Ангарский Перинатальный Центр: Календарь беременности

Независимо от того, первая это у вас беременность или вы уже имеете ребенка и ждете еще одного, для вас наступает волнующий период жизни. Вы начали ощущать зарождение и развитие новой жизни внутри себя.

Расчет даты родов

В большинстве случаев женщины не знают точной даты зачатия, но могут точно сказать, когда начался последний менструальный цикл. Это точка, от которой обычно ведется отсчет беременности. Для большинства женщин наиболее вероятный период оплодотворения (овуляции) лежит в середине их месячного цикла, иначе говоря – за две недели до начала следующего менструального цикла.

Исходя из этой даты беременность длится около 280 дней, или 40 недель, от начала последнего менструального цикла. Таким образом, вы можете получить предполагаемую дату родов, прибавив 280 дней к дате начала кровотечения в последний цикл. Тот же результат можно получить, если прибавить 7 дней к дате последнего менструального цикла и вычесть 3 месяца. Например, если последние месячные начались у вас 20 февраля, то время родов наступит предположительно 27 ноября.

Данный расчет беременности определяет так называемый гестационный, или менструальный, возраст плода. Именно по этому “календарю” врачи и медсестры будут отслеживать развитие плода. Гестационный возраст отличается от овуляционного, или фертилизационного, возраста, который на две недели меньше и отсчитывается от фактической даты зачатия.

Многие рассчитывают время беременности в неделях. Это самый простой и удобный способ, позволяющий избежать путаницы. Например, если ваш врач говорит, что вы беременны 10 недель (не забывайте, что счет ведется от начала последнего менструального цикла), значит зачатие произошло примерно 8 недель назад, и роды начнутся через 30 недель, поскольку общий срок беременности – 40 недель.

Существует и крупная единица измерения – триместр. Триместры делят срок беременности на три фазы. Каждая такая фаза, длительностью по 13 недель, имеет свои характерные особенности.

Возможно, вы слышали также еще об одной единице времени – лунном месяце. Он соответствует циклу смены лунных фаз и составляет 28 суток. Полный срок беременности, равный 280 дням, составляет 10 лунных месяцев.

В основу календаря положен 42-недельный график беременности. Ожидаемое время родов (ОВР) приходится на конец 40-й недели.Таким образом, вы будете знать возраст развивающегося плода в любой момент периода беременности.

Важно понимать, что ОВР – приблизительная, а не точная дата. Только одна женщина из 20 рожает точно в день ОВР, а 90 процентов женщин рожают неделей раньше или неделей позже. Поэтому нельзя полагаться на дату ОВР. Может получиться так, что она наступит, а ребенок еще некоторое время не появится на свет. Рассматривайте эту дату как ориентир – срок, к которому вы должны приготовиться.

Нет принципиальной разницы, как отсчитывать время беременности. Все равно процесс быстрее идти не будет. Он будет продолжаться столько, сколько отведено природой. Ведь происходит чудо – в вашем теле растет и развивается новая жизнь!

Ваш менструальный цикл

По вашим расчетам, менструальный цикл у вас заканчивается, вероятно, в начале второй недели беременности или несколькими днями раньше. Обычный интервал между менструациями составляет 28 дней, но они могут наступать и через 21 и даже через 35 дней (имеется ввиду промежуток времени между первыми днями двух менструальных циклов, многие женщины считают продолжительность менструального цикла неправильно – между днем окончания менструального цикла и началом следующей менструации), и ничего ненормального в этом нет. Собственно менструация в большинстве случаев длится от 4 до 6 дней. Выделения из матки представляют собой смесь отторгнутой слизистой оболочки матки и крови. Могут появляться также сгустки свернувшейся крови. В среднем во время менструации женщина теряет 25-60 мл крови. Кровопотеря у разных женщин может быть различной, а у одной женщины – меняться от одного цикла к другому.

В организме женщины происходят практически одновременно два важных биологических цикла. В результате овуляционного цикла (овуляции) появляется зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, а в ходе эндометрического цикла стенка матки подготавливается для имплантации оплодотворенной клетки. Оба цикла тесно связаны друг с другом, потому что эндометрические изменения регулируются гормонами, которые выделяются в яичнике.

Нормальное чередование овуляционного и менструального циклов (с образованием одной яйцеклетки для оплодотворения) – это правило, а не исключение. У некоторых женщин наблюдаются неравномерные циклы образования яйцеклеток. Такие циклы могут проходить и без овуляции. Это довольно редкое явление в сравнении с регулярными и предсказуемыми менструальными циклами и гормональными изменениями.

Ваше тело воспроизводит множество гормонов, в том числе фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютенизирующий гормон (ЛГ), выделяемые гипофизом, а также эстроген, прогестерон и андрогены (тестостерон), которые образуются в яичнике.

Природное предназначение овуляционного цикла – произвести яйцеклетку для оплодотворения. В организме только что родившейся девочки содержится около 2 миллионов яйцеклеток. Их число сокращается примерно до 400 тысяч к началу половой зрелости. Но максимальное число яйцеклеток образуется еще до рождения. Когда плоду всего 5 месяцев (4 месяца до рождения), в нем примерно 6,8 миллиона яйцеклеток.

Во время овуляционного цикла 20 или более фолликулов могут начать процесс, ведущий к овуляции. И только один из них, лопнув, может превратиться в зрелую яйцеклетку. Перед наступлением овуляции этот фолликул приближается к стенке яичника, которая становится все тоньше. В момент овуляции на месте лопнувшего фолликула образуется яйцеклетка. Место разрыва фолликула на стенке яичника называется стигмой.

Некоторые женщины (примерно 25 процентов) ощущают боли в нижней части живота или дискомфорт в день овуляции или на следующий день. Считается, что вызваны они раздражением яичника жидкостью или кровью фолликула, когда он лопается. Боли не обязательно ощущаются при каждом цикле. По наличию или отсутствию данного симптома можно судить, произошла овуляция или нет.

Чаще всего женщина беременеет в середине менструального цикла, на 12-14-й день от начала последней менструации.Однако точкой отсчета десяти акушерских месяцев, или сорока недель беременности принято считать именно начало последней менструации. Поэтому об особенностях развития плода мы начнем говорить с третьей недели беременности, то есть после момента зачатия.

Что происходит в организме женщины и ребенка на этапах развития беременности:

Беременность в вопросах и ответах — Полезные статьи

Чего стоит ждать? Как питаться? Как справляться с трудностями? Как сделать все правильно? На эти и многие вопросы ответит Ирина Александровна Солеева — врач акушер-гинеколог клиники «Садко».

 — Как рассчитывается дата родов?

   От первого дня последней менструации. Для определения срока родов к первому дню последней менструации прибавляют 280 дней, т.е. 10 акушерских, или 9 календарных, месяцев.

     Обычно расчет срока родов производят проще: от даты первого дня последней менструации отсчитывают назад 3 календарных месяца и прибавляют 7 дней. Так, если последняя менструация началась 2 октября, то, отсчитав назад 3 месяца (2 сентября, 2 августа и 2 июля) и прибавив 7 дней, определяют ожидаемую дату родов — 9 июля; если последняя менструация началась 20 мая, то предполагаемый срок родов 27 февраля и т.д.

  Предполагаемый срок родов можно вычислить по овуляции: от первого дня ожидавшейся, но не наступившей менструации отсчитывают назад 14—16 дней и к найденной дате прибавляют 273—274 дня.

  — А если знаешь точно дату зачатия, то сколько дней прибавлять?

  Проводилось масштабное исследование с большим количеством беременных женщин, по разным показателям определялся срок беременности и, соответственно, дата родов. Оказалось, что женщина чаще всего помнит дату последней менструации. И вот от этой фиксированной даты, как показало исследование, роды наступают на 40-й неделе ± пара недель. Акушеры-гинекологи ориентируются именно на эту систему расчётов.

  — Стоит ли менять свой рацион, если да, то как?

  В первой половине беременности рекомендуется 4-разовое питание, во второй — 5-6-разовое. Есть лучше часто, но понемногу. Для здоровых женщин нет запрещенных пищевых продуктов (кроме алкогольных напитков), есть только более или менее предпочтительные.

  Так, организм лучше усваивает легкоусвояемые молочные жиры и растительные масла. Последние являются не только источником незаменимой линолевой кислоты, но и витамина Е, который положительно влияет на течение беременности.  

  Чтобы исключить запоры, стоит обогатить рацион источниками пищевых волокон (клетчатка, пектины) -овощи и плоды, гречневая и овсяная крупы.

  Во второй половине беременности сахар, кондитерские и мучные изделия, рис желательно есть в очень малых количествах. Не стоит увлекаться жареной, острой, солёной пищей, т.к. в этот период печень и почки беременной функционируют с напряжением. Лучше предпочесть блюда отварные и приготовленные на пару.

  Главное – включать в свой рацион разнообразные продукты: овощи, фрукты, соки — и вы обеспечите себя и своего будущего ребенка всем необходимым для нормального развития.

— Очень хочется маслины, но они консервированные. Можно?

  Это зависит от срока беременности. После 20 недель я бы не рекомендовала употреблять слишком солёную пищу, маслины в том числе. Да и вообще, любые консервы – не самое подходящее питание для беременной женщины. Хотя маслины, сами по себе, продукт очень полезный. Поэтому, в разумных пределах, скажем, банку в два дня съесть можно.

— А виноград?

  Виноград очень хорошо усваивается. Это фруктоза. Она сразу всасывается и быстро повышает сахар в крови. Но при избыточном весе либо вообще не рекомендуется, либо позволяется в небольших количествах. Допускается съесть маленькую кисточку, а можно и чем-нибудь другим угоститься.

  У нас почему-то принято считать, что если беременна, надо есть за троих или всё, что хочется. В результате, беременные накупают виноград ящиками и едят его килограммами. Ни к чему хорошему подобная диета не приводит: появляется сахар в моче, повышается сахар в крови, детки рождаются крупными. Более того, большая нагрузка ложится не только на поджелудочную железу мамы, но и на поджелудочную железу ребёнка – малыш с рождения будет предрасположен к лишнему весу.

  — Можно ли снижать лишний вес во время беременности и очищать свой организм с помощью специальных чаёв?

  Все очищающие чаи при беременности противопоказаны. У нас есть препараты, улучшающие функции печени и почек, обладающие мочегонным эффектом. Все назначаем индивидуально. Никаких специальных очистительных процедур во время беременности не проводится. Впрочем, у нас есть разгрузочные дни – вот вам лучшая очищающая процедура.

— Какие витамины лучше выбрать при беременности?

  Сейчас огромный выбор различных витаминных комплексов для беременных. Конечно, все они близки друг другу по составу. Отличаются один-два компонента или дозировка какого-то витамина. Чтобы не навредить себе и малышу, добиться максимального эффекта, каждой пациентке необходимо подбирать витамины, опираясь на советы своего врача, который контролирует течение беременности.

— Как долго их принимать?

  Непрерывно поливитаминные препараты принимать нельзя. Необходимый курс сможет подобрать только врач, учитывая состояние Вашего организма. У нас есть разные периоды, когда приём витаминов лучше вообще прекратить. В определённые погодные сезоны, когда вполне хватает солнца, свежих овощей и фруктов нет необходимости принимать витаминные комплексы.

  — Можно ли продолжать занятия спортом? 

  Не только можно, но и нужно. С первых месяцев беременности. Они помогут сохранить хорошую физическую форму, а это обязательно поможет во время родов, снимет излишнюю напряженность и улучшит настроение. Главное, о чем не стоит забывать, — программа занятий должна быть специально адаптирована для беременных и проводить из следует под контролем врача или опытного инструктора.

— Надо ли по-настоящему тужиться на занятиях по подготовке к родам? Не создаст ли усердие опасности преждевременных родов?

  Нет, опасности никакой в этом упражнении нет. Если чего и надо остеречься, так это занятий на велосипеде, верховой езды, роликовых коньков – всех видов спорта с повышенной травмоопасностью.

  — Можно ли принимать контрастный душ?

  Можно. Если женщина ещё до беременности использовала эту процедуру. Но во время беременности вода не должна быть слишком горячей. Кстати, горячие ванны и баню тоже следует исключить.

  — Можно ли продолжать заниматься сексом во время беременности?

  Каждая пара решает для себя. Если обоим это доставляет удовольствие, если женщине комфортно, то можно сохранить половую жизнь почти до родов. Конечно, слишком активный секс придётся исключить, а недели за 2-3 до родов и вовсе прекратить: чересчур энергичный половой акт: может спровоцировать преждевременные роды.

  Если раньше было очень строго: с 30-32 недель половая жизнь прекращается, то сейчас половая жизнь исключается врачом только при наличии каких-либо отклонений. Спустя время он может разрешить возобновить близость. Есть случаи, когда половая жизнь исключается на все 40 недель.

  — Надо ли предохраняться во время беременности, что бы не забеременеть снова?

  Очень смешной вопрос. Если одна беременность уже наступила, повторного зачатия в этот период произойти уже не может. Потребность в предохранении, поэтому отпадает.

  — Можно ли спать на животе?

  На маленьких сроках можно. Матка выходит из полости малого таза после 12-13 недель. До этого она защищена тазовыми костями, а значит, никакого вреда плоду мы не причиним.

— Итак, работа будущей мамы. Стоит ли пересмотреть свой рабочий день с учётом нового состояния?

  Работа во время беременности вполне допустима, если не наблюдается каких-либо отклонений. Важно помнить, что беременным нельзя поднимать тяжести, работать на жаре и в условиях высокой влажности. Следует избегать контакта со вредными веществами и длительного нахождения в положении стоя.

— Можно ли автомобилисткам продолжать водить машину?

   Водить машину можно, если нет противопоказаний со стороны врача, который наблюдает за Вами во время беременности. И не желательно на поздних сроках после 30 недель, потому что идёт очень сильная нагрузка на мышцы тазового дна, работают ноги, руки, требуется концентрация внимания – это дополнительная стрессовая ситуация для вашего организма. Ну и конечно, не пренебрегать ремнём безопасности. Он не перетянет Ваш живот, а пройдет под ним и под мышкой наискосок.

— Как бороться с признаками варикозного расширения вен?

  Это зависит от степени варикозной болезни, её выраженности. Несмотря на богатый выбор различных препаратов внутреннего и местного действия — таблетки, капельки, мази – самый эффективный метод борьбы – это, всё же, ношение компрессионного белья. Кстати, тем, кто большую часть рабочего времени проводит сидя за столом, или напротив, стоя на ногах, тоже стоит задуматься о профилактике варикозного расширения вен.

  Выбор свой лучше остановить на колготках: резинка гольф или чулок слишком сильно сдавливают ногу, а бинтуя ноги, трудно определить необходимую компрессию.

  Колготки нужно подбирать у врача. В нашей клинике работает флеболог. Он сможет выбрать необходимую степень компрессии.

  Не стоит бояться, что бельё будет слишком утягивать как ноги, так и живот: есть особые колготки для беременных. Специальная вставочка на животе облегает его, поддерживая, нисколько не сдавливая при этом.

— Как быть курильщицам: не спровоцирует ли их отказ от вредной привычки стресс для организма, если стаж курения до беременности был довольно большим?

  Курение во время беременности – это очень плохо. Касается это в равной степени и активных и пассивных курильщиц. У плода развивается хроническая гипоксия – постоянная нехватка кислорода. А она в первую очередь оказывает влияние на развитие структур головного мозга. Следствие – отклонения от нормы в умственном развитии. Даже если нарушения незначительны по началу, во младенчестве, скорее всего, они проявятся в детском саду или школе, когда на интеллект ребёнка ложится максимальная нагрузка. Малышу будет тяжело учиться, воспринимать какую-то информацию.

  Более того, растет угроза преждевременных родов, выкидышей на разных сроках беременности. Дети часто рождаются маловесными.

  Рассказы о том, что отказ от привычного курения станет для организма сильным стрессом, далеки от истины. Наши ожидающие появления малыша пациентки бросают эту дурную привычку без особого труда. Даже если вы регулярно вдыхали табачный дым и до и после зачатия, не стоит думать, что всё равно поздно бросать. Вред, который вы причините малышу, если будете продолжать курить, несопоставим с нежеланием расстаться с сигаретой.

  — Где и как найти квалифицированного врача, которому можно доверить заботу о себе и будущем ребёнке?

Центр женского здоровья клиники «САДКО» собрал лучших специалистов города: акушеров-гинекологов, маммологов, врачей УЗИ, терапевтов, психологов, врачей ЛФК. Современное оснащение гинекологии позволяет точно и быстро проводить всю необходимую диагностику, а при необходимости и лечение. Плюсы подобного комплексного подхода очевидны: ходить далеко не приходится, но главное – Вас обслуживает одна команда, одни руки. Мы с удовольствием поможем и будущим мамам, и тем, кто очень желает ими стать.

Программа реабилитации после пластики ПКС

Дооперационная Фаза Восстановления

Накануне операции травмированному коленному суставу необходимо обеспечить покой. Для этого применяются фиксирующие ортопедические изделия (брейс, тутор). Постоянное использование иммобилизирующихбрейсов должно быть ограничено, чтобы избежать атрофии четырехглавой мышцы бедра.

Также крайне важно добиться уменьшение отека травмированного коленного сустава, и по возможности, восстановить объем движений в суставе. К моменту операции пациенту необходимо выработать правильную походку.

Допускается перенос веса тела на травмированную ногу, если это не вызывает болевых ощущений. Рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных препаратов (Нурофен, Ибупрофен, Nais). Длительность применения: 7 – 10 дней после травмы.

Необходимо добиться полного разгибания в коленном суставе путем выполнения следующих упражнений:

1) Пассивное разгибание в коленном суставе.

• Сидя на стуле, положите стопу на край табурета или стула. Расслабьте мышцы бедра. Позвольте коленному суставу разогнуться под своим собственным весом.

2) Опора под пятку:

• Положите стопунасвернутое полотенце.
• Позвольте ноге расслабитьсяв положении разгибания.
• 3 – 4 раза в день по 10 – 15 минут. См. рисунок 1

Рисунок 1. Опора под пятку с использованием скрученного полотенца.

3) Пассивное разгибание ног.

• Лягте лицом вниз, ноги у края стола. Позвольте ногам полностью разогнуться.

Рисунок 2. Пассивное разгибание ног. Колено должно быть за пределами края стола.

Сгибательные движения в коленном суставе:

1) Пассивноесгибание в коленных суставах:

• Сядьте на край стола и позвольте коленному суставу согнуться под влиянием силы тяжести.

2) Используйте скольжение по стене, чтобы увеличить степень сгибания.

• Лягте на спину, поставьте травмированную ногу на стену и позвольте ноге ползти по стене вниз, при этом сгибая колено.Используйте другую ногу, чтобы оказывать давление вниз.

Рисунок 3. Скольжение по стене

3) Скольжение пяткой по столу;используется для получения окончательногосгибания в коленном суставе.

• Потяните пятку к ягодицам, сгибая колено. Держите ее в этом положении в течение 5 секунд. Выпрямите ногу, двигая пятку вниз. Держите ее в разогнутом положении в течении5 секунд.

Рисунок 4. Скольжение пяткой по столу

• Обхватите ногу обеими руками,подтаскиваяпятку к ягодицам.

Рисунок 5. Скольжение пяткой по столу при помощи рук

Восстановлениемышечной силы

Как только достигнут угол сгибания в коленном суставе – 100 градусов, Вы можете начинать работу по восстановлению мышечной силы:

1) Велотренажер.

• Используйте велотренажер два раза в день по 10 – 20 минут. См. рисунок 6

Рисунок 6. Велотренажер помогает восстановить силу мышц.

2) Плавание – также очень ценная процедура, которая может быть полезна в этой фазе леченияв качестве восстановления мышечной силы и для поддержания объема движений в суставе.

3) Слабо воздействующие тренажёры также могут быть применены для предоперационной подготовки

Эта программа предоперационной реабилитации должна продолжиться до тех пор, пока Вы не достигните полного объема движений в суставе и восстановления мышечной силы в нижних конечностях (Вы должны ходитьне хромая).

Мысленно готовьтесь

• Необходимо определится, что Вы ждете от операции
• Заранее обговорите с врачемметоды послеоперационной реабилитации
• Договоритесь с семьей и/или друзьями о помощи во время послеоперационного лечения
• Прочитайте и проработайте всеэтапыпослеоперационной реабилитации

После Операции:

В операционной Вам будет произведена иммобилизация коленного сустава брейсом или гипсовой лонгетой для покоя в положении разгибания в коленном суставе.

В палате на коленный сустав накладывается пузырь со льдом, что уменьшит впоследствии болевые ощущения и отек в послеоперационном периоде.

Послеоперационная иммобилизация коленного сустава очень важна, так как помогает контролировать боль и отек в области сустава.

Выписка:

Производится в срок от 4 до 12 дней после операции. Заранее договоритесь о транспортировке до дома. Водить автомобиль на этом этапе не разрешается.

Послеоперационная реабилитация (День 1 – 14)

1) Следите за отеком. Уложите конечность в возвышенное положение. Возможно применение холода на коленный сустав. Разрешается вставать, ходить, но все остальное время должен соблюдаться постельный режим.

2) Не сидите в течение долгого времени с опущенной ногой, поскольку это вызовет значительный отек коленного сустава и всей конечности. Если приходиться сидеть продолжительное время, необходимо возвышенное положение оперированной конечности (класть перед собой на стул)

3) Необходим прием противо воспалительных и анальгетических средств для купирования болевых ощущений.

4) Как только боль и отек уменьшатся, Вы можете начинать передвигаться на костылях.

Не рекомендуется переносить вес тела на травмированную ногу. Это может спровоцировать отек.

Брейс необходимо носить до 6 недель с момента операции. Угол сгибания в ортезе на этот период: 0-10°

Ранняя разработка движений и разгибание в суставе

1) Пассивное разгибание колена с использованием свернутого полотенца. Полотенце должно быть большое, достаточное, чтобы приподнять голень и бедро над столом. См. рисунок 1.

• Снимайте коленный брейс каждые 2 – 3 часа для выполнения занятий
• Позвольте коленному суставу пассивно полностью разогнуться в течение 10 – 15 минут. При этом необходимо полностью расслабить мышцы бедра и голени.

Это упражнение также можно делать, сидя на стуле. Удерживая пятку здоровой ногой необходимо попытаться полностью разогнуть коленный сустав.

2) Активное разгибание может быть произведено с помощью здоровой ноги. Необходимо избегать избыточного переразгибания в суставе. См. рисунок 7:

Рисунок 7. Используйте здоровую ногу, чтобы разогнуть коленный сустав

Упражнения, воздействующие на четырехглавую мышцу бедра

1) Изометрические сокращения мышц бедра должны начинаться как можно раньше

• Делайте 10 упражнений 3 раза в день.
• Каждое сокращение должно продолжаться около 6 секунд.

Это упражнение позволяет предотвратить атрофию и контрактуру четырехглавой мышцы, уменьшить отек и количество жидкости в коленном суставе.

2) Начните подъемы прямой ногив брейсе(10 упражнений 3 раза в день). Делайте эти упражнения лежа.

• Это упражнение выполняется последовательно, путем сокращения сначала четырехглавой мышцы бедра при полном разгибании колена. Сокращение квадрицепса “замыкает” коленный сустав и препятствует чрезмерной стресс-нагрузке на установленный трансплантат.
• Нога остается в разогнутом положении и поднимается под углом приблизительно 45-60 градусов и держится около 6 секунд.
• Затем нога медленно опускается назад на кровать. Расслабляются мышцы.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ РАССЛАБЛЯТЬ МЫШЦЫ КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА НОГА ОПУСКАЕТСЯ

Это упражнение может быть выполнено без брейса, когда пациент в состоянии поднять оперированную ногу. Как только Вы почувствуете уверенность, данное упражнение может быть выполненов положении сидя. См. рисунок 9

Рисунок 9. Поднятие прямой ноги (слева в положении лежа), в положении сидя (справа)

Для пациентов, у которых была реконструкция ПКСс использованием сухожилий внутренней поверхности бедра, очень важно избегать чрезмерного растяжения мышц задней группы бедра в течение первых 6 недель после операции.

• Мышцам задней группы бедра требуется приблизительно 6 недель, чтобы восстановиться; чрезмерное их напряжение во время этого периода может привести к стойким болям в этой области в отдаленном периоде.
• Неумышленное перерастяжение мышц обычно происходит при чрезмерных наклонах вперед и при надевании носков или обуви, поднятии предметов с пола.

Послеоперационная реабилитация (3-4 неделя)

Полное разгибание в суставе

1) Продолжите упражнения с полным, пассивным разгибанием в суставе. Также необходимо активное сгибание, активное разгибание, изометрические упражнения на четырехглавую мышцу, поднятие прямой ноги.

2) Сгибание в коленном суставе до60 градусов

Восстановление мышечной силы:

1) Частичное приседание на корточки.

• Ноги на ширине плеч со слегка развернутыми стопами кнаружи
• Используйте стол для опоры, постепенно медленно приседайте и вставайте.
• Задержитесь в крайних положениях на 6 секунд.
• Делайте упражнение 3 раза в день по 10 приседаний.

Рисунок 10. Частичные приседания с использованием стола для опоры.

2) Подъем на пальцах стоп.

• Используя стол для опоры, медленнооторвите пятку от пола.
• Задержитесь в течение 6 секунд, после этого медленно опуститесь на пятки.
• Делайте упражнение 3 раза в день по 10 подъемов.

Рисунок 11. Подъем на пальцах

3) Продолжайте использовать ортез во время ходьбы, даже если Вы развили достаточную мышечную силу. Это защитит Ваш трансплантат.

4) Ходите с костылями, перенося полный вес тела на ногу. Необходимо отработать нормальную походку с перекатом стопы.

5) Вы можете продолжить использовать велотренажер, – превосходное средство для восстановления силы четырехглавой мышцы. См. рисунок 6

• Расстояние до педали должно быть такое, чтобы коленный сустав был в положении легкого сгибания.
• Не должно быть никакого сопротивления. Поддерживайте хорошую осанку в течение всего времени занятий.
• Как только Ваша способность крутить педали улучшится, Вы можете начать увеличиватьсопротивление (приблизительно 5-6 неделя).
• Ваша цель состоит в том, чтобы медленно увеличивать время, проводимое на тренажере (начиная с 5 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут)
• Сопротивление должно увеличиваться таким образом, чтобы ко времениокончания упражнения Вы чувствовали усталость в мышцах.

ВЕЛОСИПЕД – ОДИН ИЗ САМЫХ БЕЗОПАСНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ, ЧТОБЫ РЕАБИЛИТИРОВАТЬ ВАШЕ КОЛЕНО.ОГРАНИЧЕНИЯ НА ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТСУТСТВУЮТ.

Послеоперационная реабилитация (5-6 неделя)

1) Пассивное сгибание (флексия) коленного сустава до 90 градусов. (См. рисунок 8 ниже)

• Сядьте на краю кровати или стола и дайте коленному суставу пассивно согнуться, противоположная нога используется для дозирования степени сгибания в суставе.
• Это упражнение должно выполняться 4 – 6 раз в день в течение 10 минут. Очень важно достичь, по крайней мере, 90 градусов пассивного сгибания спустя 35 – 40 дней после операции.

Рисунок 8. Пассивное сгибание под воздействием силы тяжести позволяет согнуть коленный сустав до 90 градусов

2) Необходимо добавить упражнение – «скольжение по стене» (см. рисунок 3) и подтягивание пяток с помощью рук в положении лежа, чтобы увеличить Ваш объем движений в суставе.

3) Продолжите изометрические упражнения на четырехглавую мышцу и подъемы прямой ноги (см. рисунок 9).

4) Приседания на корточки, подъемы на пальцах стоп (см. рисунок 10 и рисунок 11).

5) Если Вы прикреплены к спортивно-оздоровительному центру или спортзалу, Вы можете начать работать на следующих тренажерах:

• Велотренажер. Время занятий до 15-20 минут в день.
• Эллиптический степпер. Время занятий 15 – 20 минут в день.
• Силовой тренажер LegPress. Диапазон сгибания 90 – 0. (См. Рисунок 12)

Рисунок 12. Силовой тренажер LegPress. Диапазон сгибания 90 – 0

• Тренажер для мышц заднего отдела бедер. Возможно применение на 8-10 неделе, если ПКС была восстановлена изсухожилий заднего отдела бедра.
• Тренажёры для верхнего плечевого пояса.
• Плавание: ходьба в бассейне, водный велосипед, водный оздоровительный бег. Не разрешено ныряние и плавание на скорость.

Послеоперационная реабилитация (7-8 неделя)

1) Ожидаемый диапазон движения должен быть от полного разгибания до 125 градусов. Начните сгибание с нагрузкой.

2) Продолжайте выполнение всех ранее описанных упражнений.

3) Упражнения на поддержание баланса тела(способствует восстановлению пространственной чувствительности коленного сустава)

Послеоперационная реабилитация (9-12)

К 9-12 неделеобъем движенийв коленном суставе должен быть полным.

1) Продолжайте выполнение всех ранее описанных упражнений.

2) Занятия на тренажере для мышц заднего отдела бедра. Соотносите нагрузку с болевыми ощущениями. При возникновении болей, уменьшайте нагрузку.

3) Продолжайте упражнения по восстановлению баланса тела.

4) Продолжайте занятия в плавательном бассейне.

5) Начните упражнения на беговой дорожке.

ЕЗДА НА ГОРНОМ ВЕЛОСИПЕДЕ ИЛИ СКАЛОЛАЗАНИЕ ЗАПРЕЩЕНА!

Послеоперационная реабилитация (12-20 неделя)

1) С 12 недели увеличивайте интенсивность упражнений.

2) Начните бегать, постепенно увеличивайте продолжительность и дистанцию

3) Во время бега рекомендовано ношение мягкого наколенника.

Послеоперационная реабилитация (6 месяц)

Это самый ранний срок, когда Вы можете возвратиться к полным спортивным нагрузкам.

Для возобновления спортивных нагрузок, Вам необходимо:

• Восстановить силу четырехглавой мышцы, по крайней мередо 80 % от здоровой ноги
• Восстановить силу мышц задней группыбедра, по крайней мередо 80 % здоровой ноги
• Восстановить полный объем движений в суставе
• Отсутствие отека
• Удовлетворительная стабильностьв суставе
• Завершить программу реабилитации

Лучший крем для беременных от растяжек 2021

Растяжки: они являются признаком тяжелой работы, которую ваше тело проделало в течение девяти месяцев, которые потребовались вам, чтобы вырастить еще одного человека. Вызванные крошечными разрывами в слоях ткани, поддерживающей вашу кожу, растяжки могут появляться во время или после беременности.

Неважно, что вы думаете о растяжках, связанных с беременностью — если вы носите их с гордостью или предпочитаете минимизировать их — вы в хорошей компании, если они у вас есть. У многих будущих мам появляются растяжки, которые могут появляться на животе, ягодицах, бедрах, бедрах или груди и выглядеть розовыми, красными, желтыми, коричневыми, а иногда и пурпурными или коричневыми.

В наши дни на рынке существует почти бесчисленное количество продуктов, предназначенных для борьбы с растяжками. И хотя не существует проверенного способа предотвратить (или избавиться) от растяжек, есть некоторые преимущества в использовании кремов, лосьонов и масел для увлажнения кожи на протяжении всей беременности.

Действительно ли работает крем от растяжек?

Чудо от растяжек не существует. Появление у вас растяжек во многом связано с генетикой, поэтому кремы и лосьоны для местного применения играют очень ограниченную роль в профилактике, говорит Джули К.Карен, доктор медицины, дерматолог в CompleteSkinMD в Нью-Йорке.

Что сказано? «Хотя нет убедительных доказательств того, что безрецептурные кремы улучшают появление растяжек каким-либо статистически значимым образом, определенно не повредит увлажнять кожу, когда она сильно растягивается за короткий период времени, — говорит Джулия Цзы, доктор медицины, основатель и медицинский директор Wall Street Dermatology. «Увлажнение кожи во время беременности помогает коже справиться с этим стрессовым переходом.”

На что обращать внимание при выборе крема от растяжек при беременности

Если вы предпочитаете минимизировать появление растяжек или просто хотите, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной во время беременности, помните следующие советы, выбирая растяжки. маркировать товар.

• Выбираю масла. «Хотя многие будущие мамы ощущают ощущение крема, масла также обеспечивают отличную защиту от потери влаги при испарении», — говорит доктор Цзы. «Более легкое, легко впитывающееся масло может не испачкать одежду», — добавляет она.
• Выберите гипоаллергенный вариант. Если у вас чувствительная кожа, гипоаллергенный продукт не будет содержать таких ингредиентов, как ароматизаторы, красители и эфирные масла, которые могут вызвать раздражение или даже аллергические реакции, — говорит доктор Цзы.
• Гидрат, гидрат, гидрат. Увлажнители, такие как глицерин, могут быть чрезвычайно эффективными в поддержании увлажнения кожи и повышении ее эластичности, — говорит доктор Карен. Гиалуроновая кислота и керамиды также являются отличными увлажняющими ингредиентами.
• Успокойте вашу кожу. Доктор Карен говорит, что такие ингредиенты, как масло ши и масло какао, могут успокоить раздраженную кожу.
• Знайте, каких ингредиентов следует избегать. Следует избегать определенных ингредиентов для ухода за кожей во время беременности, включая ретиноиды, ретинолы и третиноин или витамин А.

Вот некоторые из наших любимых кремов, лосьонов и масел для ухода за кожей для увлажнения кожи во время беременности.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 20 неделе беременности вы находитесь на пятом месяце и в середине беременности.По мере того как ваш ребенок и матка продолжают расти, вы можете заметить изменение веса и пупка.

Сколько месяцев при 20 неделе беременности? 5 месяцев

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 20 недель

Развитие вашего ребенка на 20 неделе

В 20 недель ребенок составляет почти 6 3/4 дюйма (17 сантиметров) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет примерно 9 1/2 дюймов ( 24.3 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки) На этой неделе ребенок весит чуть больше 330 граммов.

Репродуктивная система

К 20 неделе репродуктивная система малыша значительно развита.

• Самка : Развитие человеческих яйцеклеток начинается задолго до рождения. Пиковое количество яиц в яичниках достигает примерно через 20 недель, примерно от шести до семи миллионов яиц. Это число уменьшается с этого момента и продолжает уменьшаться на протяжении всей жизни.
• Мужчина : Яички все еще находятся в брюшной полости, готовятся перейти в паховую область (пах), чтобы начать опускание. Однако яички обычно не опускаются в мошонку до третьего триместра.

Прочие разработки

• Защитный слой верникса продолжает накапливаться на коже.
• Волосяные фолликулы удлиняются.
• Начинают формироваться эккриновые потовые железы.
• Желчный пузырь вырабатывает желчь, которая помогает переваривать питательные вещества.

Изучите несколько этапов 20-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

УЗИ вашего ребенка: чего ожидать

Общие симптомы на этой неделе

Типичные симптомы второго триместра, такие как изжога, заложенность носа и тяга к пище, могут сохраниться на этой неделе. Вы также можете набирать вес, замечать изменения в пупке или иметь дело с болезненными судорогами в ногах.

Веривелл / Бейли Маринер

Увеличение веса

К 20 неделе вы, возможно, прибавите около 10 фунтов.Общие рекомендации по прибавке в весе во время беременности предполагают, что после набора веса на 1–5 фунтов в первом триместре вы можете рассчитывать прибавлять примерно 1 фунт в неделю на протяжении всей остальной беременности.

Увеличение веса происходит не только за счет потребления большего количества калорий. Скорее, это комбинация множества разных факторов, включая вес вашего растущего ребенка, вашу матку, околоплодные воды, плаценту и даже увеличенный объем крови и ткани груди.

Конечно, все разные.Некоторые женщины теряют вес в течение первого триместра, а иногда он набирает вес быстрее, чем ожидалось. Вам следует поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего веса.

Изменения пупка

По мере того, как ваша матка растет и расширяется в брюшную полость, она оказывает давление на брюшную стенку. Это давление может изменить внешний вид вашего пупка. Это случается не со всеми, но пупок может сплющиться или даже выпасть. Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить появление этого всплывающего окна, знайте, что это изменение, как правило, временное и безвредное.Взаимодействие с другими людьми

Судороги ног

До 45% будущих мам испытывают судороги в ногах. Эти судороги чаще всего возникают в икроножных мышцах. Они болезненны, внезапны и обычно происходят ночью.

Советы по уходу за собой

Продолжайте питаться питательной пищей, пить достаточно жидкости, заниматься безопасными физическими упражнениями и принимать витамины для беременных. На этой неделе вы также можете найти способы облегчить судороги в ногах, а если вы еще этого не сделали, начните спать на боку.

Не лежите на спине

По прошествии 20 недель вы больше не должны лежать на спине. Ваша матка и ребенок становятся достаточно большими, чтобы оказывать давление на органы брюшной полости, позвоночник и основные кровеносные сосуды вашего тела. Это давление может повлиять на кровообращение, замедлить приток крови к сердцу и снизить кровяное давление.

Что говорят эксперты

«Существует большой кровеносный сосуд, называемый нижней полой веной, который проходит вдоль правой стороны вашего позвоночника и отвечает за возврат крови из нижней части к сердцу.Теоретически вес вашего ребенка и матки может давить на полую вену, нарушая кровоснабжение ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог

Чтобы предотвратить снижение артериального давления в положении лежа на спине (известное как гипотензия в положении лежа на спине), вы можете:

Как справиться с судорогами в ногах

Судороги в ногах болезненны и могут повлиять на ваш сон. Врачи не уверены, что их вызывает, но это может быть отсутствие активности или дефицит определенных витаминов или минералов.Чтобы справиться со судорогами в ногах, вы можете:

• Делайте небольшие ежедневные упражнения.
• Осторожно растяните икроножные мышцы.
• Практикуйте техники релаксации.
• Используйте массаж или тепло.
• Поговорите со своим врачом о приеме таких добавок, как кальций, магний или витамин B.
• Согните ногу вперед (пальцы ног направьте к голове) во время судороги.

Консультации для партнеров

Ваши планы по подготовке дома или детской для новорожденного могут включать уборку и покраску.Если это так, то вы можете сделать эту работу, чтобы снизить воздействие сильных чистящих средств и паров краски на вашего партнера. Хотя нет исследований, которые связывают бытовые краски с негативными исходами беременности, беременным женщинам настоятельно рекомендуется ограничивать воздействие бытовых красок и их паров.

Пары краски, средство для удаления краски и некоторые чистящие средства могут быть опасны для вашего партнера и вашего растущего ребенка. На всякий случай следуйте этим рекомендациям:

• Внимательно прочтите этикетки с краской и соблюдайте правила техники безопасности.
• Не используйте краску для наружных работ для внутренних помещений.
• Попросите вашего партнера избегать паров, не проводя время в свежевыкрашенных комнатах.
• Откройте окна и с помощью вентилятора проветрите комнаты дымом.
• Попробуйте использовать краску с низким или нулевым содержанием ЛОС. (Обратите внимание, что краска на водной основе выделяет меньше паров (ЛОС), чем краска на масляной основе.)
• Проверьте состав чистящих средств.
• Не смешивайте чистящие средства.
• Используйте чистящие растворы в хорошо вентилируемых помещениях.

В кабинете врача

На этой неделе у вас может быть запланированный дородовой визит. Как и при предварительных встречах, ваш врач или акушерка:

Живот и рост ребенка

Ваш врач может нащупать верхнюю часть матки на уровне пупка, а также измерить расстояние от лобковой кости до верха матки. Это измерение называется высотой дна матки, и оно помогает оценить размер матки и рост ребенка.

Высота дна измеряется в сантиметрах. Измерение часто совпадает с количеством недель беременности (в пределах одного-двух сантиметров). Таким образом, в 20 недель ваш рост дна матки будет около 20 сантиметров.

УЗИ

Ваш 20-недельный визит может также включать структурное ультразвуковое исследование (также известное как анатомическое сканирование или ультразвуковое исследование уровня 2). Техник нанесет тонкий слой холодного желе на ваш живот и с помощью ручного датчика осмотрит вашего будущего ребенка.

Это глубокое ультразвуковое исследование позволяет изучить развитие органов и частей тела вашего ребенка, пуповины, плаценты и околоплодных вод. Если вы хотите, и ваш ребенок сотрудничает, вы также можете узнать пол ребенка с помощью этого сканирования.

Особые соображения

По мере того, как ваш живот расширяется, а пупок начинает сжиматься или превращаться в «выступ», у вас могут возникнуть некоторые опасения. Обычно это нормальное изменение, а не проблема. Но для некоторых ожидающих мам выход может быть больше, чем кажется.

Пупочная грыжа

Выскакивание пупка во время беременности — это нормально. Однако примерно в 0,08% или 1 из 1250 беременностей выскакивание пупка может быть вызвано грыжей.

Пупочная грыжа — это выпуклость в пупке, образованная жировой тканью или кишечником, протыкающая отверстие или слабое место в брюшной стенке. Во время беременности давление в животе со стороны растущей матки может вытолкнуть грыжу наружу.

Пупочная грыжа может быть маленькой и бессимптомной или большой и болезненной.Лечение зависит от ситуации и симптомов. В большинстве случаев лечение можно отложить до рождения ребенка. Однако в некоторых случаях может быть рекомендована операция по удалению грыжи.

Если вы заметили мягкую выпуклость вокруг пупка, увеличивающуюся задницу или боль в пупке, обязательно поговорите со своим врачом.

Слово от Verywell

Ваша беременность на полпути. За последние 20 недель ваш ребенок превратился из крошечной комбинации яйцеклетки и сперматозоида размером с точечный наконечник в маленького человека размером 9 1/2 дюймов в длину.

В течение следующих 20 или около того недель ваш ребенок будет продолжать расти и становиться сильнее. Вы будете чувствовать все больше и больше движения, и совсем скоро ваш партнер и другие люди тоже смогут почувствовать вашего ребенка.

Руководство по достижению 20 недель беременности — самый счастливый ребенок

20 недель беременности: Обновление для новорожденных

Вы поете и разговариваете со своим малышом? Примерно в это время ее внутреннее ухо становится полностью развитым, и она может начать реагировать на звуки. Исследования показали, что младенцы в утробе матери могут слышать музыку — и когда ту же самую музыку играют после рождения, они часто притихают и, кажется, обращают внимание… знак, что они действительно его помнят.

Ваш ребенок учится сосать. Это может показаться банальным, но это умение, которое ей понадобится, чтобы поддерживать свою жизнь еще через несколько месяцев! А пока вы делитесь с ней своим иммунитетом. Ваши клетки фактически проникают через плаценту в ткань плода, чтобы помочь укрепить ее иммунную систему. Грудное вскармливание — отличный способ и дальше защищать вашего малыша после рождения; ваше молоко содержит антитела и всевозможные питательные вещества.

Рост ребенка в 20 недель

Ваш малыш размером с банан.

20 недель — сколько месяцев?

20 недель беременности — это примерно 4 месяца и две недели. На 20 неделе беременности вы примерно на полпути к беременности.

20 недель беременности: чего ожидать

Время праздновать: вы на полпути!

К настоящему времени у вас есть симпатичная шишка … вы встретили своего ребенка на УЗИ и можете почувствовать его удары. Ваш желудок становится больше и начинает сдавливать бедный мочевой пузырь. Если вы думали, что вам нужно много мочиться в первом триместре… вы только начали! Так что запаситесь TP и попробуйте этот совет: наклонитесь вперед и положите руки на колени, пока вы идете — это положение может помочь вам полностью опорожнить мочевой пузырь и сэкономить несколько походов в дамскую комнату.

Многие вещи не дают спать беременным мамам по ночам, от стресса во время беременности до беспокойства при родах и странных ощущений в вашем теле. Бессонница и нарушение сна поражают почти каждую беременную женщину. И теперь может возникнуть новая неприятность: судороги ног — болезненные сокращения мышц, которые, кажется, достигают только , когда вы засыпаете.

Эти судороги немного загадочные. Тем не менее, способы расправиться есть:

• Перед сном вытяните икры

• Сядьте в очень теплую ванну с английской солью.

• Soothe. Не допускайте обезвоживания и спросите своего врача о дополнительном приеме магния (хелатированные вещества усваиваются легче всего).

Симптомы беременности в 20 недель

Общие симптомы на 20 неделе беременности включают:

• Головные боли
• Изжога и расстройство желудка
• Обморок или головокружение
• Судороги ног
• Отеки (отек стоп и лодыжек)
• Ваш инни становится аутсайдером

20 недель беременности Урок жаргона: что такое доула?

Произведено от древнегреческого слова, обозначающего служанку, современные доулы происходят из самых древних традиций, когда женщины поддерживают женщин во время родов и ухода за младенцами.Сегодняшние доулы — это обученные профессионалы, обеспечивающие комфорт, руководство и обслуживание до, во время и / или после родов. Доулы не назначают лекарства и не принимают медицинских решений, но они предлагают поддержку матери, ребенку и семье. Исследования показывают, что поддержка доулы во время родов делает их более счастливыми.

Список дел для беременных через 20 недель

• Определитесь с доулой. Doulas, как правило, не покрываются медицинским страхованием, поэтому вам нужно будет проверить, подходит ли его наем в ваш бюджет.Пришло время провести интервью, потому что популярные доулы часто заказываются за несколько месяцев вперед.

• Купить страхование жизни. Еще одна обязанность «взрослого» пометить список в дополнение к обновлению или составлению завещания. Узнайте о различных типах покрытия и получите рекомендации для местных брокеров. Лучше присмотреться к магазинам и сравнить предложения.

• Запланируйте уход за другими детьми и домашними животными во время родов. Труд непредсказуем. Определитесь с душой, которой вы доверяете, которая сможет позаботиться о других ваших детях и домашних животных. Сделайте копии ключей и распечатайте простые инструкции.

Миф или факт о беременности?

Никогда не делайте упражнения для пресса во время беременности.

Миф! Укрепление пресса до и во время беременности может помочь при болях в пояснице и ускорить выздоровление после беременности. Обычные скручивания отсутствуют, когда вы беременны и после этого выздоравливаете (они могут ухудшить диастаз прямых мышц живота, это когда мышцы пресса немного растягиваются посередине, вызывая небольшую «собачку» в середине живота. ).Тем не менее, такие упражнения, как положение планки и боковая планка, являются хорошими способами тонизировать мышцы кора в первом и втором триместре. В клинике Мэйо есть полный список упражнений, безопасных для беременных мам, включая модифицированные отжимания, приседания и приседания.

Цитата недели по беременности

Все становится круглее, шире и страннее, и я сижу здесь, посреди всего этого, и гадаю, кем в этом мире вы окажетесь. — Кэрри Фишер

Беременность на 19 неделе | 21 неделя беременности

Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

недель в месяц Калькулятор — Calendar-12.com

Число недель в месяц Преобразование

Пожалуйста, введите положительное количество недель и нажмите «Рассчитать», чтобы преобразовать его в
количество месяцев.

Предопределенный список преобразований недель в месяцы

Беременные женщины часто задаются вопросом, какое количество месяцев соответствует заданному количеству
недель. Ниже вы можете увидеть список переходов от недели к номеру месяца. Если
интересного количества недель нет, вы можете просто использовать
калькулятор выше.

• 8 недель — это 1 и 3/4 (три четверти) месяца
• 9 недель — это
  2 месяца
• 10 недель 2 и 1/4 (четверть) месяца
  
• 11 недель — это 2 с половиной (половиной) месяца
• 12 недель — это
  2 и 3/4 (три четверти) месяца
• 13 недель — 3 месяца
  
• 14 недель 3 и 1/4 (четверть) месяца
• 15 недель
  составляет 3 с половиной (половиной) месяца
• 16 недель составляет 3 и 3/4 (три
  кварталов) месяцев
• 17 недель 4 месяца
• 18 недель
  4 и 1/4 (четверть) месяца
• 19 недель 4 и 1/4
  (квартал) месяцев
• 20 недель — это 4 с половиной (половиной) месяца
  
• 21 неделя 4 и 3/4 (три четверти) месяца
  
• 22 недели 5 месяцев
• 23 недели 5 и 1/4
  (четверть) месяцев
• 24 недели — это 5 с половиной (половиной) месяцев
  
• 25 недель — это 5 и 3/4 (три четверти) месяцев
  
• 26 недель 6 месяцев
• 27 недель 6 и 1/4
  (четверть) месяцев
• 28 недель 6 с половиной (половиной) месяцев
  
• 29 недель 6 и 3/4 (три четверти) месяцев
  
• 30 недель 7 месяцев
• 31 неделя 7 и 1/4
  (квартал) месяцев
• 32 недели 7 и 1/4 (квартал) месяца
  
• 33 недели 7 с половиной (половиной) месяцев
• 34 недели
  7 и 3/4 (три четверти) месяцев
• 35 недель 8
  месяцев
• 36 недель 8 и 1/4 (четверть) месяца
  
• 37 недель — это 8 с половиной (половиной) месяцев
• 38 недель — это
  8 и 3/4 (три четверти) месяцев
• 39 недель 9 месяцев
  
• 40 недель — это 9 и 1/4 (четверть) месяца

Как преобразовать недели в месяцы?

Количество недель в среднем году по григорианскому календарю составляет примерно 52.18
недель (365,25 дней, разделенных на 7), а количество недель в среднем месяце равно
близко к 4,35. Следовательно, при выполнении расчетов от недель до месяцев
недостаточно просто предположить, что месяц равен четырем неделям, т.е. 4 x 7 =
28. За исключением февраля в невисокосный год, каждый второй месяц составляет от одного до трех дней.
дольше, и это различие необходимо учитывать. Например, 24 недели
равняется ровно 5 с половиной месяцам, а не 6 (24/4 = 6).

Второй триместр: с 13 по 28 недели

Второй триместр беременности длится с 13 по 28 неделю, то есть примерно четвертый, пятый и шестой месяцы.

Помимо того, что вы будете чувствовать себя беременнее и выглядеть более беременными в течение этих недель, вы также можете иметь больше энергии, чем в первом триместре. Это станет большим облегчением, если вы боретесь с болезнью, усталостью или беспокойством по поводу прохождения первого триместра.

Получайте еженедельные обновления и обзоры от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик

По мере того, как вы проходите во втором триместре, вы постепенно увидите, что ваша «шишка» растет, а позже вы начнете чувствовать, как ваш ребенок шевелится.

Выбор и решения во втором триместре беременности

Вам будут предложены анализы крови и второе ультразвуковое исследование примерно через 20 недель. Это сканирование показывает, как растет ребенок, и есть ли какие-либо причины для беспокойства.

Вы имеете право отказаться от любого предлагаемого теста или сканирования. Это всегда ваш выбор, и команда, заботящаяся о вас, будет уважать ваше решение.

Если вы еще не думали об этом, сейчас хорошее время подумать о том, где и как вы хотели бы родить ребенка.От домашних родов до родов в больнице вам, возможно, придется принять решение. Если все это кажется немного пугающим, не волнуйтесь. Ваша акушерка будет рядом, чтобы поддержать вас и рассказать, какой у вас выбор. Вы превратитесь из новичка в эксперта всего за несколько недель!

Вы можете подумать, спрашивать ли у вас, будет ли у вас мальчик или девочка, когда будете делать снимки. Это очень личное решение — некоторые родители рады узнать об этом, а другие предпочитают удивляться рождению ребенка. Однако имейте в виду, что сканирование не всегда показывает пол ребенка, и иногда то, что вам говорят, может оказаться неправильным!

Если вы все еще курите — даже если это всего лишь странная сигарета, — ознакомьтесь с местными вариантами отказа от курения.Если вы бросите курить до 15-й недели беременности, риск для здоровья вашего ребенка снизится. Отказ от курения — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья своего ребенка.

Эксперты сходятся во мнении, что активный образ жизни во время беременности полезен для вас и вашего ребенка. Вы можете подготовить свое тело к трудностям родов и быть мамой, сохраняя здоровье и активность во втором триместре.

20-я неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 20-й неделе?

Кожа вашего ребенка теперь покрыта белым кремообразным веществом, называемым верникс.Считается, что это защищает их кожу, пока они находятся в утробе матери.

Когда вы видите своего ребенка при сканировании аномалий, вы можете увидеть, как он сосет большой палец. Они тренируют сосательный рефлекс, что важно, когда они начинают кормить грудью.

Симптомы беременности на 20 неделе

У вас запор? Возможно, вы страдаете судорогами, головокружением или кровоточивостью десен?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Черная линия

Заметили темную вертикальную линию, поднимающуюся вверх по вашему животу? Это называется черной линией и иногда появляется примерно в это время. Не о чем беспокоиться и со временем исчезнет после родов.

Психическое благополучие

Женщины нередко становятся психически нездоровыми во время беременности, даже если раньше у вас никогда не было проблем с психическим здоровьем. Возможно, вам будет полезно составить план благополучия во время беременности и после родов, чтобы подумать о своем психическом благополучии.Это также поможет вам думать на будущее после родов.

Если вы начинаете грустить больше, чем чувствовать себя счастливым, и это чувство не проходит, самое важное — это поговорить с кем-нибудь. Ваш терапевт или акушерка смогут сказать, нужна ли вам дополнительная поддержка.

Узнайте больше о разнице между гормональными изменениями во время беременности и психическим расстройством.

Что делать на 20 неделе

Сканирование аномалий

Многие из вас пройдут сканирование аномалии на этой неделе — оно покажет, как растет ваш ребенок, проверит здоровье и положение вашей плаценты, а также выделит все видимые проблемы, связанные с развитием тела вашего ребенка.

Это также дает вам возможность увидеть вашего ребенка в удивительных деталях. Он сосет большой палец на ваших ультразвуковых снимках?

Ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами о дородовой помощи.

Каковы преимущества пилатеса во время беременности?

Пилатес укрепляет и растягивает основные мышцы и помогает вашему телу справляться с лишним весом вашего растущего ребенка. Это также может помочь подготовить вас к родам и к последующему выздоровлению.

‘Йога для беременных серьезно расслабляла и «меня время».’ Мишель, мама одного ребенка

В частности, стоит укрепить мышцы тазового дна, выполняя упражнения как можно чаще.

Узнайте больше о пилатесе при беременности.

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На 20 неделе беременности вы и ваш ребенок будете расти.

Во время ультразвукового исследования вы можете узнать, мальчик у вас или девочка. Вы также можете подумать о генетическом тестировании для выявления возможных аномалий.

Эта статья является частью серии статей о беременности. Взгляните на другие статьи этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Вторая триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19.

С этого момента ваша шишка будет расти примерно на полдюйма каждую неделю.

Вы можете заметить следующие симптомы:

• ногти, которые растут быстрее и могут быть сильнее, хотя некоторые женщины считают, что они более ломкие
• более густая голова и, возможно, больше волос на вашем теле
• продолжающееся несварение желудка и изжога
• продолжающиеся головные боли, особенно во время пребывания в перегретой и душной среде
• обморок и головокружение, особенно в теплой среде
• судороги ног
• опухшие ступни и лодыжки из-за задержки воды

Ваш пупок может выступать сейчас и до конца беременности.

Гормональные колебания приводят к изменениям груди на протяжении всей беременности.

Во втором триместре грудь будет менее чувствительной, но она будет расти по мере роста молочных желез и увеличения жировых отложений.

Кожа на сосках и вокруг них может потемнеть.

Маленькие бугорки или белые пятна также могут образовываться вокруг сосков. Это железы Монтгомери. Они производят маслянистую субстанцию, которая предотвращает высыхание сосков.

Из сосков может протекать молозиво, желтоватая жидкость.Это первое появление «молока», которое ваш ребенок будет есть после рождения. Он будет содержать высокую концентрацию необходимых питательных веществ и антител.

Ваш ребенок теперь размером с дыню, размером примерно 6-6,5 дюймов от макушки до крупа и весит почти 10 унций.

Изменения, которые происходят примерно на 20 неделе беременности, включают следующее:

• Мозг быстро растет.
• Хрящ превращается в кость, скелет затвердевает, костный мозг начинает производить клетки крови.
• Брови формируются.
• Формируются матка и яичники, развиваются яйца или опускаются яички.
• Руки и ноги пропорциональны телу.
• К концу 19–21 недели ребенок сможет глотать.

Мать может чувствовать, как ребенок движется, и ребенок слышит звуки.

На этом этапе сканирование может показать, мальчик у вас или девочка.

Амниоцентез также может выявить пол ребенка, но врач предложит эту процедуру только в том случае, если плод сталкивается с высоким риском развития заболевания.Процедура представляет небольшой риск для ребенка.

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы определить, подходят ли вам генетическое тестирование и другие формы пренатального скрининга, особенно если в семейном анамнезе имеется генетическое заболевание.

Врач может диагностировать ряд заболеваний до рождения, в том числе:

Обследования на серповидноклеточную анемию и талассемию можно проводить с 10 недели.

Обследования включают:

• УЗИ
• Тест на альфа-фетопротеин (AFP )
• Взятие пробы ворсин хориона (CVS)
• амниоцентез
• чрескожный забор пробы пуповинной крови

Некоторые тесты более надежны, чем другие.

Ранняя диагностика врожденной болезни может способствовать подготовке к родам и учитывать любые особые медицинские потребности.

В некоторых случаях это может позволить врачам назначить лечение до родов, например, у плодов с расщелиной позвоночника.

По мере роста шишки вы можете начать чувствовать себя неуклюже, чем обычно. Следите за осанкой, чтобы избежать боли в спине.

По мере того, как ваша одежда стягивается, вам, возможно, придется подумать о том, чтобы приобрести новую одежду для беременных. В Интернете или в магазинах можно приобрести одежду для беременных.

Доступны поддерживающие бюстгальтеры для беременных, их также можно использовать в качестве бюстгальтеров для кормления грудью после родов. Их также можно приобрести в Интернете.

Прочие вопросы

Если у вас есть вопросы относительно беременности, обязательно обратитесь к своему врачу.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете следующие симптомы:

• вагинальное кровотечение или отхождение тканей
• утечка вагинальной жидкости
• ощущение слабости или головокружения
• низкое кровяное давление
• ректальное давление
• боль в плече
• сильная тазовая боль боль или спазмы

Женщины имеют более высокий риск инфицирования мочевыводящих путей во время беременности.