19 неделя беременности что происходит: 19 неделя беременности после зачатия — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Что происходит на 19 неделе беременности: рекомендации и полезные советы

19 акушерская неделя – практически середина беременности, как правило, является спокойным периодом. Мама может ощущать первые толчки малыша, животик существенно увеличивается в размерах. Что происходит на 19 неделе беременности с ребенком и мамой? Подробно поговорим об этом в статье.

Рост и развитие плода

К 19 неделе вес ребенка составляет 200 – 250 гр, а рост – 15 см. Вот что происходит с малышом: тело приобретает пропорции и покрывается волосками, жировая прослойка увеличивается, развивается дыхательная и нервная системы, мозг. Ребенок начинает активно двигаться, при этом, координируя движения, он слышит звуки и слегка приоткрывает глаза, а также щурится и морщится.

В этот период малышу еще хватает места внутри мамы для активных движений, поэтому женщина не испытывает никакого дискомфорта, поскольку размер плода еще достаточно мал. По этой же причине малыш может иметь любое расположение, переворачиваясь внутри мамочки как ему самому вздумается.

Как примерно выглядит и располагается малыш, можно увидеть на фото:

Ощущения женщины на 19 неделе

На 19 неделе у всех будущих мамочек уже заметен округлившийся животик. Его наличие позволяет спать только на спине или боку.

К этому сроку общая прибавка в весе составляет примерно 6 – 7 кг. Нередко женщина может испытывать слабость и головокружение. Возникают частые мочеиспускания. Что еще происходит с мамой на 19 неделе:

Наблюдаются выделения из сосков;
Матка продолжает увеличиваться в размерах, из-за чего тянет низ живота;
Расходятся кости таза, вследствие чего наблюдаются боли в бедрах;
Токсикоз у большинства беременных сходит на нет, зато может появиться изжога;
Возможны выделения из влагалища;
Некоторые женщины страдают от мышечных судорог во время сна.

Очень важно следить за тем, как часто проявляет свою активность ребенок. Норма – 10 и больше движений. Если шевелений наблюдается меньше, стоит обратиться к гинекологу.

Также, на 18-19 неделе завершается процесс формирования плаценты. Она выполняет ряд функций, которые обеспечивают развитие ребенка, например:

Насыщает организм кислородом;
Доставляет малышу питательные вещества;
Синтезирует гормоны, направленные на рост и развитие;
Выводит продукты жизнедеятельности малыша.

19 неделя и УЗИ

На 19 неделе делают второй скрининг, а ультразвуковое исследование – наиболее значительная его часть. УЗИ примерно на этом сроке назначается каждой женщине, и им не следует пренебрегать, ведь с его помощью специалист способен выявить всевозможные патологии и аномалии развития.

Врач осматривает носовую кость и воротничковую зону, оценивает активность и биение сердца плода. На 19 неделе уже вполне реально узнать, мальчика или девочку ожидает будущая мамочка, конечно, если малыш сам позволит это сделать и не станет прятаться. На видео показано ультразвуковое исследование плода на 19 неделе беременности:

Питание будущей мамы на 19 неделе

Рацион питания молодой мамы должен быть сбалансированным на протяжении всей беременности. 19 неделя характерна понижением гемоглобина, поэтому будущей матери необходимо употреблять продукты, насыщенные железом:

Рыбу;
Печень;
Говядину;
Яблоки;
Гречку.

Белки и углеводы также необходимы в рационе женщины, которая вынашивает ребенка. Продукты, содержащие клетчатку, богаты сложными углеводами, а молочные и мясные продукты, рыба и каши – источники белков.

Следует помнить, что к 19 неделе будущая мама набирает 7 – 8 кг, поэтому не стоит увлекаться вкусной, но неполезной едой, ведь чрезмерный набор веса может плохо отразиться на протекании беременности.

Советы мамочкам 19 неделе беременности

Если мучают боли в спине, можно выполнять некоторые несложные упражнения, пример на видео:

Помимо этого, беременной не следует долго находиться на ногах, выбирать неудобное положение при сидении, носить некомфортную обувь, поскольку это может вызвать затруднение кровообращения.

Тщательно следите за своим питанием, ведь как набор лишнего веса, так и его недостаток плохо влияют на развитие и здоровье малыша.

Конечно же, крайне важно, чтобы молодая мамочка не имела никаких вредных привычек. Употребление алкоголя, психотропных средств, курение – все это может попросту убить кроху. С осторожностью необходимо относиться и к приему различных лекарств. На этом сроке происходит активное развитие всех органов плода, и не весь спектр лекарств является разрешенным для мамы, поскольку какие-то из них имеют серьезные противопоказания и могут навредить ребенку. Нужно в обязательном порядке получать консультацию врача и прислушиваться к его советам.

Будущей маме нужно следить за своим здоровьем, поскольку на таком сроке даже обычная простуда будет совсем ни к чему.

Правильно питайтесь, побольше отдыхайте, читайте и общайтесь с близкими, совершайте недолгие прогулки, дышите свежим воздухом, ведь на 19 неделе у вас пока есть возможно жить более-менее активно.

Подборка видео, которые будут интересны будущим мамам:

Осложнения на 19 неделе беременности: это нужно знать

Что изменяется внешне на девятнадцатой неделе беременности

Сейчас уже практически невозможно скрыть беременность, только при очень свободной одежде. А если Вы ожидаете двойню, то живот в два раза больше и скрыть его уже невозможно.

Позвоночник уравновешивает тело, поэтому женщина при ходьбе немного откидывается назад. У некоторых уже заметна «утиная» походка. Может быть и иначе. Если раньше у Вас была хорошая физическая форма и Вы поправились совсем немного, то Вы будете легко ходить. Но важно беречь себя, не спотыкаться и тем более не падать.

На этом сроке кожа становится розоватого цвета, мягкая и нежная. Может появиться маска беременных, т.е. пигментация на подбородке, лбе и щеках. Лицо округляется, губы припухают слегка. Будущая мама часто кладет руку на живот, что входит в привычку. Может выпячиваться пупок. Женщина выглядит счастливой, глаза сияют, взгляд становится другим, каким-то особенным.

Как чувствует себя будущая мама на девятнадцатой неделе

Вы уже, вероятно, чувствуете шевеления малыша. Если нет, то осталось еще совсем немного до этого прекрасного момента.

Уже не наблюдаются такие скачки настроения как раньше. Исчезли эмоциональные перепады, в жизни все спокойно. На раннем сроке многие женщины постоянно мерзли, зато теперь это чувство проходит. Теперь жаркая погода плохо переносится.

Кроме приятных ощущений могут остаться запоры, изжога, регулярное посещение туалета. Если женщина недосыпает, переутомляется, часто пьет чай и кофе, то может болеть голова.

Поздний токсикоз

Если у Вас был ранний токсикоз и Вы смогли с ним легко справиться, то это не говорит, что Вы избежите позднего токсикоза – гестоза. Он очень вреден для женщины и для малыша. Нужно следить за самочувствием, чтобы не пропустить его симптомы. При возникновении отеков и белка в моче нужно насторожиться.

Возможные осложнения на девятнадцатой неделе

Сейчас на ранних сроках выявляют различные отклонения, патологии в развитии малыша. На этой неделе берется кровь на уровень ХГЧ и АФП, и на свободный эстриол.

По своему усмотрению врач может направить Вас на сдачу анализов на уровень белка, гемоглобина, сахара и др.

На девятнадцатой неделе может быть назначено УЗИ. Специалист проверит основные метрические показатели. Возможно, удастся узнать пол крохи.

Развитие малыша

С каждым днем малыш растет понемногу. Теперь он достигает 13-15 см роста и весит около 200 г.

Растет не только тело, но и мозг малыша. В нем формируются зоны, которые отвечают за пять основных чувств. Укрепляется иммунная система, формируется селезенка. Мышцы шеи становятся крепче, родившийся малыш сможет поворачивать головку.

Пальчики на ручках и ножках уже сгибаются во всех суставах. Растет подкожный жир, развивается дыхательная система. Активно формируются яйцеклетки у девочек. Шесть часов в сутки ребенок двигается, а остальные восемнадцать отдыхает. У него еще достаточно места для кувырков и шевелений, поэтому пока женщине не сильно ощущаются эти телодвижения и тем более не причиняют неудобства.

Советы женщине на девятнадцатой неделе беременности

— придерживайтесь диеты и правильного питания. Главные продукты в Вашем рационе – это овощи, фрукты, жирная рыба, кисломолочные продукты, нежирное мясо, каши;

— при изжоге пейте кисель, при запорах – чернослив;

— не пейте чай и кофе, но если очень хочется – то редко и не крепкий;

— если появляется судорога, то кушайте курагу и молочные продукты, в них содержится калий и кальций, которых Вам не хватает;

— полезно спать днем;

— принимайте только те витамины и препараты, которые Вам выписал врач;
— поговорите с Вашим врачом о бандаже, можно ли Вам его носить;

— следите, чтобы ноги не промокали и не промерзали. Не носите высокий каблук, выбирайте удобную обувь. Не утомляйтесь;

— носите натуральное белье, удобную, не стесняющую одежду;

— не отказывайтесь от интимной жизни, если она приносит Вам удовольствие и нет противопоказаний;

— во время беременности рекомендуется пользоваться презервативами, чтобы защитить малыша от инфекций. Некоторые врачи считают, что сперма может вызвать сокращения матки и поспособствовать выкидышу, так как в ней содержится гормон простагландин;

— следите за своим весом. Женщина в среднем должна набирать около 250-300 г в неделю;

— когда сидите, не закидывайте ногу за ногу, потому что это затрудняет кровоток в брюшной полости, а также перегружает мышцы и тазовые кости;

— часто меняйте позы, на работе делайте перерывы, выходите подышать свежим воздухом;

— когда ложитесь спать или отдыхать, подкладывайте подушечки или валики из полотенец;

— не сцеживайте молозиво. Чтобы на одежде не оставались следы, пользуйтесь специальными прокладками для беременных;

— могут появляться ложные схватки, их не нужно бояться, так должно быть;

— разговаривайте с крохой, рассказывайте сказки, слушайте любимую музыку, поглаживайте животик.

Еще немного и пройдет половина беременности. С каждым днем Вы приближаетесь ко встрече со своим малышом, а советы от Ermilov.by помогут Вам

19 неделя беременности | Mammyclub

Срок вашей беременности 19 недель. Ребенок весит около 240-300 грамм. Размер его от макушки до крестца (сидя) порядка 17 см, длина полностью 24 см.

Малыш. Как выглядит плод на 19 неделе беременности?

Ваш малыш — просто загляденье, по своим размерам он мог бы сравниться с небольшим ананасом.

Продолжает развиваться мозг ребенка. Производятся и налаживают связи миллионы нейронов. Уже заняли свое место нервные клетки, отвечающие за связь мозга и мышц.

Движения малыша становятся менее хаотичными, более упорядоченными. Личико ребенка “учится” выражать всё более сложные эмоции: жмуриться, кривиться, улыбаться и даже опускать уголки рта в момент недовольства.

Полностью сформированы и “заняли свое место” маленькие ушные раковины.

Продолжается работа над зачатками коренных зубов. Очень важно, чтобы в этот период и ребенку и вам хватало кальция.

Ручки и ножки малыша уже развились до пропорциональных размеров относительно тела. Конечно же, они будут продолжать расти и увеличиваться, но пропорции будут сохраняться. По сравнению с предыдущими неделями, немного замедляется рост ребенка.

Зато с большой скоростью продолжается образование жира. Он играет важнейшую роль для новорожденного, как источник сохранения тепла. В первую очередь жир начинает формироваться в области шеи, грудной клетки и почек.

Происходит накопление первородной смазки. Больше всего смазки образуется в местах трения — под мышками, на шее, за ушками, в местах сгиба конечностей и паховых складочках.

Развитие внутренних органов и систем плода на 19 неделе беременности

Ваш малыш уже может отличать свет от темноты и реагировать на это изменение. При подробных исследованиях видно, как ребенок разворачивается в сторону яркого света, направленного на живот матери. Глаза малыша при этом еще закрыты.

Кроха активно кувыркается и толкается. Он становится больше и сильнее, поэтому вы все отчетливее чувствуете “пинки” своего любимца.

Мама. Что происходит в организме женщины на 19 неделе беременности?

Вероятнее всего, талия «осталась в прошлом», а животик серьезно округлился. Продолжается набор веса. В среднем вы могли прибавить от 3,5 до 6,4 кг. Дно матки сейчас расположено на 1,3 см ниже пупка. Из вашего набранного веса около 230-250 г приходится на ребенка.

Плацента весит примерно 150-170 г, околоплодные воды – 300-320 г, столько же – 300-320 г — весит увеличившаяся матка. Увеличилась по весу и ваша грудь, (около 350-360 г прибавки на обе груди).

Так как в этот период идет активное формирование зубов (в начале молочных, а затем и коренных), очень важно получать достаточное количество кальция. Рекомендованная оптимальная доза для беременных — 1200 мг кальция в день. Для того, чтобы полностью обеспечить свой организм необходимым количеством, вам нужно получать 250 мг кальция в составе витаминного комплекса с минеральными веществами, и употреблять пищу, богатую кальцием (творог, молочные продукты). В 100 г молока содержится 100 мг кальция, творога — 95 мг.

Ощущения на 19 неделе беременности

Вам по-прежнему неудобно спать, особенно страдают будущие мамы, привыкшие до беременности засыпать на животе. К сожалению, неудобство продлится до самых родов, и к более поздним срокам будет только нарастать. Чтобы исправить ситуацию, приобретите специальную подушку для сна беременных женщин. Этот удобный аксессуар прослужит вам не один год, с подушкой вы сможете высыпаться, кормить младенца в комфортном положении, а также не мешать мужу спать в будущем.

Сложный выбор позы, это еще не все, иногда женщины жалуются на то, что бурление желудка становится настолько громким, что они в принципе не могут уснуть.

Ищите удобные для себя положения и не раздражайтесь, если любая поза кажется не комфортной, а живот сильно “шумит”. Все это — временные явления, пройдет еще несколько месяцев и вы начнете скучать по круглому животику, который не давал вам спать. Вместо него на свет появится еще более активный “будильник”.

Анализы и исследования на 19 неделе беременности

Если вы посетите врача на повторном приеме, вам назначат:

Измерение артериального давления;
Общий анализ мочи.

Это интересно на 19 неделе беременности

Иногда беременная может начать хандрить от ощущения того, что предстоящее материнство отнимет у нее слишком много времени, котрое она могла бы направить в профессиональное русло. Это особенно актуально для тех женщин, которые ведут активную жизнь на работе. Большинству бизнес-леди кажется, что пока они будут «толстеть», рожать, кормить и воспитывать детей, конкуренты обойдут их по всем фронтам, начальство потеряет к ним интерес, «рынок» изменится и они останется «за бортом».

Создается ощущение того, что весь привычный мир рухнет, а на смену ему прийдет нечто страшное и совершенно неинтересное. Если подобные мысли засоряют вашу голову, остановитесь и на секундочку представьте себе жизнь за пределами офиса или авто. Вы давно видели первые признаки весны, покупали подснежники, ловили ладонями первый снег или просто бездельничали?

Подумайте о том, как ваши конкуренты и начальство пыхтят на работе, а вы в это время нежитесь где-нибудь в шезлонге на даче, на морском побережье или дома, в кровати, а рядом с вами мирно сопит улыбающийся младенец. Сначала он будет настолько мал, что только ваши руки смогут защитить его от внешнего мира.

Затем ваш малыш громко засмеется, потом поползет, еще чуть позже, он возьмет в руки ложку и разбросает кашу, сделает свой первый шаг на встречу вашим объятьям. Что важнее — отчет и деловые переговоры на благо чей-то компании, или первая счастливая улыбка вашего сына или дочки?

Кое-что о папе на 19 неделе беременности

Еще раз напоминаем о том, что ваш мужчина очень переживает и тревожится о вас и ребенке. Это усугубляется тем, что ничего явно не происходит, ребенка не видно. Вы сами можете тревожиться, потом погладить живот, послушать, как малыш толкается, — и полностью успокоиться. А у вашего мужа нет такого действенного инструмента для успокоения. Поэтому он может волноваться, но никак внешне это не проявлять, и ничего вам при этом не говорить.

Основные факторы его волнения:

здоровье ваше и ребенка;
материальное положение семьи.

Старайтесь мягко «отвечать» на его незаданные вопросы. Говорите, что чувствуете себя хорошо, что малыш движется, что врач сказал, что всё хорошо, и т. д.

О деньгах и будущем тоже обязательно говорите тоже мягко. Можете совершенно спокойно говорить мужу, что расходы семьи могут даже сократиться, потому что образ жизни семьи меняется. Вместо «тусовочного» образа жизни приходит более спокойный семейный уклад, на него абсолютно точно тратится меньше денег. В общем, «проговаривайте» эти страхи, выражайте уверенность в том, что все будет хорошо.

Очень интересно и полезно сводить будущего папу на УЗИ на этом сроке. Там уже многое видно (все органы, пол, все конечности с пальчиками), и это интересно. Многие папы после такого посещения действительно понимают, что у них будет ребенок. Живот — это ведь несколько абстрактное понятие для мужчины, а тут показывают настоящего маленького человека.

Рассказывает Валерия, мама двух сыновей:

Мой муж, например, никак не мог понять, зачем ему идти на УЗИ. Я объяснила, что это важное исследование, что там многое видно, и я переживаю, поэтому хочу чтобы он тоже был. В результате, он был просто в шоке. Он никак не ожидал, что врач будет прямо перечислять все органы, оценивать их состояние, пересчитывать пальцы, и т. д. Когда супруг вышел из кабинета, то сказал: «Теперь я понял, чего ты переживала , хорошо что я заранее не знал, как это будет, а то б и я запереживал».

Полезное на 19 неделе беременности

Что почитать:

Что не покупать:

Самоназначенные лекарства.

Изменения груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания

Эксперты Medela рассказывают, какие изменения происходят в груди с начала беременности и до окончания грудного вскармливания, а также делятся советами по уходу за грудью в течение всего этого периода.

Поделиться этой информацией

С момента зачатия Ваш организм начинает готовиться к появлению малыша на свет. Это касается не только матки — коренным образом меняется и анатомия груди. Из этой статьи Вы узнаете, чего ожидать в каждом триместре, во время грудного вскармливания и после его прекращения.

Изменения груди в первом триместре

В самом начале беременности многие женщины замечают, что в груди происходят изменения. Более того, часто именно они становятся первыми признаками наступившей беременности. Колебания уровня гормонов и изменения структуры молочных желез могут стать причиной повышенной чувствительности и болезненности сосков и груди уже на третьей-четвертой неделе. У некоторых беременных женщин болезненность груди сохраняется вплоть до родов, но у большинства она проходит после первого триместра.

«Иногда во время беременности грудь растет очень быстро в первые недели, а иногда ее размер увеличивается постепенно, — рассказывает доктор Жаклин Кент, ведущий специалист по лактации из Университета Западной Австралии, — Все женщины разные. У кого-то размер груди может особо не измениться вплоть до родов или даже после них. В целом можно сказать, что к моменту прихода молока грудь, скорее всего, станет в полтора раза больше, чем до беременности!»¹

Как только Ваши обычные бюстгальтеры станут Вам тесноваты (как правило, это происходит к 12-й неделе), значит, настало время покупать бюстгальтер для беременных. Наиболее комфортными, по мнению многих женщин, являются бесшовные модели с широкими бретелями из мягкой, дышащей ткани. Лучше избегать бюстгальтеров на косточках, так как они могут давить на развивающиеся молочные протоки.

Важно правильно снять мерки, чтобы подобрать подходящий бюстгальтер с хорошей посадкой. Снимайте мерки каждые пару месяцев, так как по мере роста малыша и увеличения груди Вам может потребоваться бюстгальтер другого размера.

Изменения груди во втором триместре

Примерно с 15-й недели беременности в груди активируются недавно образовавшиеся клетки, которые вырабатывают молоко, и примерно к 22-й неделе запускается его производство.¹ Но не беспокойтесь — большая часть этого молока будет усваиваться организмом, не выходя наружу, поскольку гормоны беременности предотвращают его чрезмерную выработку или выделение.

«Во время второго триместра Вы можете заметить, что соски и ареолы (участки кожи вокруг сосков) стали темнее и больше, — рассказывает доктор Даниэль Прайм, научный сотрудник отдела медицинских исследований компании Medela, — Кроме того, на ареолах более заметными становятся маленькие бугорки — так называемые железы Монтгомери. Они выделяют жир, который увлажняет соски и будет защищать от их воспалений и инфекций, когда Вы начнете кормить. Ученые считают, что запах этого жира похож на запах амниотической жидкости и помогает новорожденному ребенку найти сосок».²

Не используйте жесткое мыло для гигиены груди и не трите ее сильно полотенцем — так Вы может повредить эту естественную смазку. Просто мойте грудь теплой водой и промакивайте досуха. А если кто-то будет советовать Вам пощипывать или растирать соски, чтобы подготовить их к кормлению грудью, не слушайте их!

Если у Вас плоские или втянутые соски, срок беременности более 32 недель, и она протекает нормально, то по согласованию с врачом можно попробовать вкладывать в бюстгальтер специальные формирователи сосков*. Они помогают бережно вытянуть соски, чтобы новорожденному было проще их захватывать. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или прочитайте нашу статью о плоских и втянутых сосках, чтобы узнать больше.

Если во время беременности размер груди резко увеличивается, кожа груди может чесаться и на ней могут появиться растяжки. Успокоить зуд поможет хороший увлажняющий крем. Появление растяжек же обычно зависит от генетики и типа кожи. Если у Вас есть предрасположенность к растяжкам, вряд ли Вы сможете их предотвратить, но, к счастью, со временем они станут светлее и будут менее заметны.

Изменения груди в третьем триместре

В последнем триместре у Вас снова может появиться болезненность и тяжесть в груди. Бюстгальтер для сна обеспечит Вам комфорт ночью, а спортивный поддерживающий бюстгальтер поможет избежать болезненных ощущений и повреждения связок во время выполнения физических упражнений.

Не забудьте приобрести пару бюстгальтеров для кормления за месяц до рождения малыша. По возможности проконсультируйтесь со специалистом в магазине или изучите онлайн-руководство по выбору подходящей модели и размера. Все женщины разные, но обычно чашечки бюстгальтера для кормления выбирают на один-два размера больше, чем до беременности. Обхват под грудью также может увеличиться, так как грудная клетка расширяется, чтобы было достаточно места для малыша. Продавец-консультант должен подобрать Вам размер бюстгальтера с учетом появления молока после родов. Модели с застежками, которые можно расстегивать одной рукой, облегчают прикладывание малыша к груди.

Удивительно, но факт: молоко появляется в груди еще до рождения ребенка. Именно поэтому Ваши соски могут начать выделять немного молозива (первого грудного молока), которое будет довольно густым и липким. Иногда это происходит уже на 14 неделе, но чаще все-таки случается на поздних сроках беременности. Чтобы избежать появления пятен и подтеков на одежде, можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера.

«Если Вы больны сахарным диабетом или у Вас обнаружили гестационный диабет, врач может посоветовать Вам сцеживать вручную немного молозива и замораживать его. Недавнее исследование показало, что после 36-й недели это вполне безопасно, если беременность не имеет других осложнений,³ — рассказывает доктор Прайм, — Запас молозива может оказаться очень кстати, потому что у детей, мамы которых страдают сахарным диабетом, выше риск возникновения гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), и лучшим средством в этом случае является частое кормление ребенка молозивом. Однако будьте готовы к тому, что молозива будет совсем немного. Возможно, сначала Вам удастся сцедить всего несколько капель — и это совершенно нормально».

Что происходит с грудью после родов

Примерно через два-четыре дня после рождения малыша (иногда позже, если было кесарево сечение или травматичные роды) Вы почувствуете, как Ваша грудь становится тяжелее и тверже — это значит, что пришло молоко.⁴

«Эта наполненность груди связана не только с чрезмерной выработкой молока — увеличивается также количество крови, циркулирующей вокруг груди, и объем лимфатической жидкости, — объясняет доктор Прайм, — Все это является результатом постепенного снижения уровня гормонов беременности, которое началось после рождения ребенка и которое позволяет вступить в работу гормонам, отвечающим за выработку молока».

В этот период Вы можете испытывать болезненность и дискомфорт в груди — это состояние называют набуханием молочных желез. Это довольно распространенное явление, и оно обычно проходит через несколько дней, во время которых необходимо продолжать грудное вскармливание. Почитайте наши советы, чтобы узнать, как снять отек и облегчить дискомфорт, а если проблема сохранится, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу.

Что происходит с грудью в период лактации

Примерно первые три месяца грудного вскармливания Ваша грудь, скорее всего, будет сильно наполняться перед кормлением. Со временем Вы можете заметить, что грудь стала наполняться меньше, но это совсем не значит, что у Вас уменьшилась выработка молока. Если Вы кормите малыша исключительно грудью и по требованию, и при этом он хорошо растет, значит, с количеством молока все в порядке.

«Будьте готовы к тому, что через шесть месяцев грудного вскармливания размер Вашей груди начнет уменьшаться, — поясняет доктор Кент, — Это не признак того, что Ваш организм вырабатывает меньше молока. Скорее всего, в груди просто уменьшилось количество жировой ткани. К тому времени, когда малышу исполнится 15 месяцев, Ваша грудь может вернуться к размеру, который был до беременности, но не станет меньше. При этом, продолжаете ли Вы грудное вскармливание или нет, у Вас может по-прежнему вырабатываться от 100 до 300 мл молока в день».

Возможно, это связано с началом более эффективной выработки молока после шести месяцев грудного вскармливания, что, согласно исследованию доктора Кент, может быть результатом перераспределения ткани молочной железы.⁵

Как изменяется грудь после прекращения грудного вскармливания

Когда Вы окончательно прекращаете грудное вскармливание, — будь то через три недели, три месяца или три года, — изменения груди, связанные с лактацией, проходят. «После полного прекращения грудного вскармливания грудь, как правило, возвращается к тому размеру, который был до беременности. Это обычно происходит примерно за три месяца, а у кого-то еще при кормлении, — объясняет доктор Кент, — Если Вы снова забеременеете, весь процесс начнется заново».

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

* РУ № ФCЗ 2010/07352 от 19.07.2010

Симптомы, профилактика и безопасное лечение

Поскольку там уже столько всего происходит, последнее, что вам нужно, — это зудящая дрожжевая инфекция, когда вы ожидаете. К сожалению, стремительный рост уровня эстрогена, который сопровождает булочку в духовке, может увеличить риск ее возникновения, что делает дрожжевые инфекции наиболее распространенной вагинальной инфекцией во время беременности.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), почти 75 процентов всех взрослых женщин за свою жизнь перенесли хотя бы одну дрожжевую инфекцию.Хорошие новости: дрожжевые инфекции, хотя и доставляющие дискомфорт будущей матери, не влияют на вашу беременность или растущего ребенка, поэтому доступны безопасные варианты лечения.

Что вызывает дрожжевую инфекцию во время беременности?

Вагинальные дрожжевые инфекции вызываются чрезмерным ростом грибка Candida . Хотя он обычно живет во влагалище, дисбаланс бактерий и дрожжей может привести к чрезмерному разрастанию Candida , что приведет к появлению симптомов дрожжевой инфекции.

Женщины более склонны к развитию дрожжевых инфекций, когда они испытывают колебания уровня гормонов, например, во время беременности, при приеме оральных контрацептивов или из-за терапии эстрогенами.Прием определенных типов антибиотиков также может повысить ваш риск, как и диабет или состояние, ослабляющее вашу иммунную систему, например ВИЧ.

Каковы симптомы дрожжевой инфекции?

Увеличение количества выделений из влагалища во время беременности — это нормально. На самом деле жидкие молочные выделения со слабым запахом, которые вы можете заметить во время беременности, настолько распространены, что имеют название: лейкорея.

Однако выделения, которые вы замечаете при дрожжевой инфекции, отличаются.Если у вас грибковая инфекция, у вас могут появиться:

Белые, бугристые выделения без запаха
Зуд и жжение в области вне влагалища (называемой вульвой)
Ваша вульва может выглядеть красной и опухшей
Болезненное мочеиспускание

Некоторые женщины также испытывают дискомфорт во время полового акта, если у них грибковая инфекция.

Дрожжевые инфекции могут выглядеть и ощущаться как другие заболевания, включая различные заболевания, передающиеся половым путем или бактериальный вагиноз, поэтому важно поговорить со своим врачом о своих симптомах, даже если у вас была дрожжевая инфекция в прошлом и вы полагаете, что можете разработали еще раз.

Как предотвратить дрожжевую инфекцию во время беременности

Хотя вы не можете контролировать свои гормоны (это было бы неплохо!), Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы предотвратить дрожжевую инфекцию во время беременности. Некоторые тактики, которые стоит попробовать:

Избыточная влажность может усугубить дисбаланс, делая влагалище более благоприятной средой для роста грибков. Носите нижнее белье из хлопка, которое позволяет области гениталий «дышать».
Попробуйте спать ночью без нижнего белья или пижамных штанов, чтобы обеспечить больший приток воздуха.
Принимайте душ вместо ванны (особенно ванну с пеной, так как она может вызывать раздражение).
Никогда не спринцовывайтесь, не используйте вагинальные спреи или дезодоранты.
Не сидите в мокром купальном костюме.
После душа или плавания убедитесь, что область гениталий полностью высохла, прежде чем надевать нижнее белье и одежду.
Принимайте антибиотики только по назначению врача и применяйте их точно так, как указано.

Добавление йогурта, содержащего живые пробиотические культуры, также может помочь сдержать симптомы, и вы можете спросить своего врача, рекомендуют ли они добавки с пробиотиками.

Некоторым женщинам с хроническими дрожжевыми инфекциями также полезно сократить употребление продуктов, которые питают дрожжи, таких как сахар и выпечка, приготовленные из рафинированной муки.

Как лечить дрожжевую инфекцию во время беременности

Даже если у вас раньше были дрожжевые инфекции и вы профессионально занимаетесь самодиагностикой, лучше всего позвонить своему врачу, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Почему? Некоторые женщины, которые думают, что у них дрожжевая инфекция, на самом деле имеют бактериальную инфекцию, такую как бактериальный вагиноз или трихомониаз, и лекарство от дрожжевой инфекции только продлит проблему.

Если у вас грибковая инфекция, ваш врач может порекомендовать безрецептурный или рецептурный противогрибковый крем или вагинальные свечи. Следующие безрецептурные и рецептурные препараты для лечения дрожжевой инфекции обычно считаются безопасными во время беременности, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.

Клотримазол (Мицелекс, Лотримин AF)
Миконазол (Монистат 3)
Терконазол

При необходимости могут быть прописаны некоторые противогрибковые препараты, например флуконазол (Дифлюкан), но некоторые врачи рекомендуют их избегать, особенно в первый триместр.

Имейте в виду, что эти процедуры могут занять несколько дней, прежде чем они принесут облегчение, и что даже когда вы действительно почувствуете себя лучше, вы должны продолжать использовать лекарство столько, сколько рекомендовал ваш практикующий врач, что может составлять неделю или больше. .

Может ли грибковая инфекция во время беременности повлиять на вашего ребенка?

К счастью, дрожжевые инфекции не опасны (и редко вызывают больше, чем раздражающее неудобство). Но если у вас есть дрожжевая инфекция во время родов, можно передать ее вашему ребенку во время родов, поскольку грибок, вызывающий вагинальные дрожжевые инфекции, также может вызывать молочницу, тип дрожжевой инфекции, которая обычно появляется в деснах, язык, нёбо и / или внутренняя поверхность щёк.

В этом случае у вашего новорожденного могут появиться белые пятна во рту, которые могут передаваться вам обратно при кормлении грудью. К счастью, молочницу легко лечить мягкими противогрибковыми препаратами для детей и противогрибковым кремом для вас.

Руководство по беременности по неделям: 19 неделя беременности

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Вы сейчас на 19 неделе беременности, но чего вам ожидать? Прочтите 19 неделю нашего недельного руководства по беременности, чтобы узнать все, что вам нужно знать…

Если вы узнаете о своей беременности неделя за неделей, это поможет вам лучше понять, как меняется ваше тело.

Здесь мы рассмотрим 19-ю неделю беременности — от развития плода до того, что вы должны делать изо дня в день, когда дело касается диеты. Прокрутите наше полное руководство о том, чего ожидать на этом этапе беременности…

19 неделя беременности: Симптомы

Изжога может быть довольно сильной сейчас, когда матка прижимается к животу, но в следующем месяце, когда ребенок «упадет», она значительно уменьшится.Между тем, избегайте продуктов, которые могут усугубить его.

К ним относятся острая пища, помидоры, шоколад и мята перечная. Не ешьте поздно вечером и не пейте много жидкости в последние пару часов перед сном. Еще один совет — подкрепитесь множеством подушек, чтобы гравитация работала в вашу пользу и не позволяла кислоте выходить из желудка. Если проблема не исчезнет, спросите акушерку, какие антациды (таблетки от несварения желудка) можно безопасно принимать.

В первом триместре беременности гормоны могут вызывать резкие перепады настроения, как и ваша диета.Если вы никому не нравитесь, когда вы голодны, не берите сникерс, но убедитесь, что вы едите много калорийной пищи.

Закуски, такие как миска хлопьев, банановый смузи, горсть сухофруктов или кусок солодового хлеба, будут поддерживать постоянный уровень сахара в крови — и настроение хорошее!

Вы можете быть удивлены, услышав это, но женщины в два или три раза чаще храпят во время беременности, поэтому не беспокойтесь, если у вас внезапно разовьется эта привычка!

19 неделя беременности: внутриутробное развитие

SCIEPRO / Getty

Вашему ребенку около 15 лет.3 см в длину и весит примерно 240 грамм. В его деснах образовались молочные зубы, а на коже начинает образовываться белое жировое вещество. Это называется Верникс, и он предназначен для защиты от околоплодных вод и предотвращения выпадения вашего ребенка, как морщинистый чернослив!

Репродуктивные органы вашего ребенка тоже развиваются, и пенис может быть довольно легко увидеть при сканировании аномалий, если у вас маленький мальчик. Обязательно сообщите медсестре, если не хотите знать пол!

19 неделя беременности: необходимые изменения

На этой неделе вам могут пройти сканирование аномалий и амниоцентез, а некоторым женщинам также предстоит четырехкратный анализ крови.Последний срок, на который вы можете пройти этот скрининговый тест, — 20 недель и 0 дней.

Также неплохо подумать о том, хотите ли вы роды в больнице или предпочитаете рожать ребенка в акушерском отделении. Может быть, вы хотели бы иметь ребенка дома. Теперь, когда вы привыкли к беременности, вам будет легче подумать о том, какие роды вам могут понравиться и где вы бы предпочли рожать.

Если вам кажется, что весь процесс немного ошеломляет, это тоже нормально! Хотя беременность — это захватывающее время, она также может нервничать, поэтому важно поговорить с друзьями, семьей, акушеркой или терапевтом о том, как вы себя чувствуете.

ตั้ง ครรภ์ สัปดาห์ ที่ 19 — Bunne & Mamalade

คุณ แม่ คิด ว่า ลูก ใน ท้อง จะ เป็น เด็ก ผู้ชาย หรือ เด็ก ผู้หญิง กัน นะ? ใน สัปดาห์ ที่ 19 นี้ คุณ แม่ อาจ จะ กำลัง ตื่นเต้น กับ อัลตรา ซา วน ด์ ใน ช่วง ครึ่ง การ ตั้ง ครรภ์ พ่อ แม่ ส่วน ใหญ่ คิด ว่า การ ครั้ง นี้ จะ ได้ ลูก (ยกเว้น ว่า ได้ ทราบ แล้ว ใน ตรวจ เมื่อ ไตรมาส แรก) แต่ ที่ จริง คุณ แม่ จะ อะไร มากกว่า แค่ เพศ ของ ลูก นะ คือ ร่างกาย ของ ลูก ทั้งหมด ทั้ง ภายใน และ ภายนอก ประหลาด ใจ มาก กับ ที่ เกิด อายุ 19 สัปดาห์ ซึ่ง น่า ตื่นเต้น ๆ เลย ค่ะ

ทารก ใน ครรภ์ อายุ 19 สัปดาห์ มี ขนาด ตัว เท่าใด

ตอน นี้ ลูก มี ขนาด เท่า ผล มะม่วง แล้ว! มี ความ ยาว 6.0 นิ้ว และ น้ำหนัก 8,5 ออนซ์ ตัว อ่อน ใน ครรภ์ ของ คุณ แม่ จะ ตัว ใหญ่ ขึ้น อีก นะ คะ

ตั้ง ครรภ์ 19 เท่ากับ กี่ เดือน

ตั้ง ครรภ์ 19 สัปดาห์ เท่ากับ ท้อง สี่ เดือน ค่ะ แต่ ว่า คุณ หมอ จะ ติดตาม การ ตั้ง สัปดาห์ มากกว่า ราย เดือน อีก แค่ สัปดาห์ เดียว ก็ จะ ไป ถึง ทาง จริง ๆ ใช่ ไหม คะ

อาการ เมื่อ ตั้ง ครรภ์ ได้ 19 สัปดาห์

อาการ ทั่วไป ของ คุณ แม่ ที่ กำลัง ท้อง ได้ 19 สัปดาห์ นั้น ไม่ รุนแรง ส่วน ใหญ่ จะ ชวน ให้ มากกว่า แต่ นั่น ไม่ ได้ หมายความ ว่า การ รับมือ จะ ง่าย ๆ ค่ะ อาการ ไป ทำให้ คุณ แม่ ไม่ค่อย ใน ช่วง ที่ ตั้ง ครรภ์ ได้ 19 สัปดาห์

ปวด ท้อง อาการ ปวด ท้องน้อย นั้น ทำให้ คุณ แม่ สบาย ตัว เท่า ไหร่ มัน เกิด จาก กล้าม เนื้อ ยืด ออก เพื่อ รองรับ ทารก ต้อง คุณ หมอ ทราบ นะ คะ การ แม่ กังวล ยัง ไม่ รุนแรง หรือ มี อาการ อื่น ตาม ด้วย มัน ก็ ยัง เป็น แค่ ความ เจ็บปวด ที่ เกิด การ ขยาย ตาม ธรรมดา ค่ะ
หน้ามืด และ เวียน ศีรษะ รู้สึก เหมือน จะ เป็น คะ เรา มี ข้อมูล ของ ผู้หญิง ที่ เป็น ลม ใน ระหว่าง ตั้ง ครรภ์ ถ้า มี อาการ เช่น นั้น ไม่ กังวล ว่า อยู่ คน ตั้ง ครรภ์ สามารถ เกิด ขึ้น ได้ เนื่องจาก มดลูก ที่ กำลัง ขยาย กด ทับ เส้นเลือด นอกจาก นั้น ลูก ที่ ข้าง ใน ท้อง ก็ ปอด ของ คุณ ได้ รับ ออกซิเจน น้อย ลง แต่ ก็ อื่น ที่ ทำให้ เวียนหัว ถึง การ ขาด น้ำ และ ความ หิว ดังนั้น แม่ ต้อง ดูแล ตัว เอง ให้ ดี รับประทาน อาหาร และ เพียงพอ นะ คะ
ตะคริว เรา เข้าใจ ดี ว่า มัน ทรมาน แค่ ไหน! วิธี หนึ่ง ที่ จะ ช่วย บรรเทา อาการ นี้ ได้ คือ การ กล้าม เนื้อ เหยียด ขา และ ยืด เท้า ข้าง หน้า (โยคะ สำหรับ คน ท้อง อาจ ช่วย ได้ กัน) หรือ ไม่ ก็ ขอ ความ ช่วยเหลือ คุณ พ่อ ให้ ช่วง น่อง ( และ หลัง!) ดู ค่ะ
ปวด สะโพก ถ้า การ ปวด สะโพก ทำให้ คุณ แม่ หลับ ได้ ไม่ ดี ลอง เปลี่ยน มา โดย ใช้ หมอน รอง ไว้ ระหว่าง เข่า ทั้ง ดู นะ คะ หมอน ใบ เหล่า เกะกะ สัก เหลือเกิน โดย เฉพาะ ใน กรณี ที่ คุณ แม่ กำลัง อุ้มท้อง แฝด ได้ 19 สัปดาห์ ลอง หา มา ใช้ ดู นะ คะ

ท้อง ของ คุณ แม่ ที่ ตั้ง ครรภ์ 19 สัปดาห์

ว้า ว! คุณ แม่ รู้สึก ไหม คะ เมื่อ ตั้ง ท้อง ได้ 19 สัปดาห์ จะ สามารถ รับ รู้ ถึง การ เคลื่อนไหว ของ ลูก ข้าง ใน ท้อง ได้ แล้ว ค่ะ แน่นอน ว่า ผู้หญิง บาง อาจ รู้สึก ได้ ก่อน ขึ้น ท้อง ใคร ป่อง หลัง สำหรับ ตอน นี้ การ เคลื่อนไหว เล็ก ๆ น้อย ๆ ของ ลูก รู้สึก เหมือน การ เคาะ หรือ การ ขยับ มากกว่า หรือ อาจ จะ มี ลม ใน ค่ะ แต่ ใน อีก ไม่ กี่ สัปดาห์ ขึ้น กว่า นี้ ว่า หรือ คน อื่น ๆ อาจ จะ ยัง สัมผัส ไม่ ได้ เหมือน คุณ นะ คะ สำหรับ ตอน นี้ นี่ คือ เล็ก น้อย ๆ คุณ แม่ กับ ลูก เท่านั้น ผูกพัน ที่ แสน เกิด นะ คะ

เมื่อ ตั้ง ท้อง ได้ 19 สัปดาห์ น้ำหนัก ที่ เพิ่ม ขึ้น กังวล เนื่องจาก ใน ตอน นี้ จะ มี น้ำหนัก ขึ้น มา แล้ว ระหว่าง 8 ถึง 14 ปอนด์ ใน กรณี ที่ น้ำหนัก เพิ่ม ขึ้น ลง นอกเหนือ จาก เกณฑ์ คุย กับ หมอดู นะ คะ ว่า มี อะไร น่า เป็น ห่วง หรือ ไม่

การ อัลตรา ซา วน ด์ เมื่อ ตั้ง ครรภ์ ได้ 19 สัปดาห์

ตัว อ่อน อายุ 19 สัปดาห์ ใน ท้อง ของ คุณ แม่ ที่ เคลือบ ผิว ขึ้น มา ค่ะ ลักษณะ ลื่น ๆ มัน ๆ และ มี สี ขาว คุณ แม่ อาจ สังเกต ได้ คลอด ออก มา นอกจาก กำลัง สัมผัส ทั้ง ห้า ด้วย ใช่ แล้ว ค่ะ ว่า จะ เป็น ประสาท ใน การ รับ รส การ ได้ยิน การ เห็น และ การ ดม กลิ่น กำลัง ใน สมอง ของ ลูก

ใน การ อัลตรา ซา วน ด์ ตอน ครึ่ง ทาง ของ ครรภ์ ซึ่ง กำลัง จะ เกิด ขึ้น ใน นี้ คุณ หมอ จะ สอบ ทั้ง ร่างกาย รวม ถึง สมอง กระดูกสันหลัง และ เพื่อ ทุก อย่าง มี เห็น สิ่ง ต่าง ๆ เหล่า นั้น อย่าง ใกล้ ชิด คือ สิ่ง ที่ ยอด เยี่ยม ที่สุด! ถ้า คุณ แม่ อยาก ทราบ ว่า ลูก เป็น เป็น เด็ก ผู้ชาย หรือ นี้ ก็ สามารถ บอก ได้ แล้ว ค่ะ ขอ ให้ คุณ หมอ ป ริ๊ น ต์ ซา วน ด์ ออก มา คุณ เก็บ ไว้ ด้วย นะ คะ

แน่นอน ว่า การ เตรียมตัว เข้า รับ การ อัลตรา ซา วน สิ่ง เดียว ที่ คุณ แม่ ควร วางแผน ใน ช่วง สัปดาห์ ที่ 19 คุณ แม่ ยัง คง ต้องหา เกี่ยว กับ หมอ เด็ก ด้วย ลอง ใน ครอบครัว หรือ เพื่อน ไหม จาก นั้น ก็ ลอง นัด พูด คุย ดู คุณ แม่ คำถาม ได้ ตาม ที่ ต้องการ เพื่อ ดู เอง เข้า กับ คุณ หมอ คน ไหน ได้ การ หา คน ที่ คุณ แม่ สามารถ เป็น เรื่อง ที่ สำคัญ นะ คุณ แม่ จะ ต้อง เจอ คุณ หมอ เด็ก บ่อย มาก ใน ปี แรก ของ ลูก

รายการ ตรวจ สอบ สำหรับ การ ตั้ง ครรภ์ 19 สัปดาห์

เรื่อง ที่ ต้อง ทำ ใน สัปดาห์ นี้ ซ

เริ่ม หา ข้อมูล เรื่อง หมอ เด็ก
หา ข้อมูล เรื่อง ธนาคาร เลือด จาก รก
ลง เรียน คอร์ส สอน วิธี การ ช่วย ชีวิต ทารก
อย่า ลืม บำรุง ผิว ให้ ชุ่มชื้น

Team Bunne & Mamalade — 17 ноября 2020 г.

Почему у вас спазмы на 19 неделе и как с этим бороться

С беременностью приходит истощение, тяга к случайной пище, перепады настроения и большой живот.Иногда вы даже можете испытывать боль при беременности. Одна вещь, которую вы можете не ожидать, — это судороги. Спазмы около 19 недель — очень распространенное явление, и не о чем беспокоиться. Однако это может быть довольно неудобно. Вот несколько объяснений того, почему у вас спазмы, и что вы можете сделать, чтобы облегчить боль или дискомфорт.

Почему у вас судороги?

Odua Images / Shutterstock.com

По мере развития вашего ребенка ваше тело претерпевает ряд постепенных изменений, из-за которых вы чувствуете боль, отек и судороги по мере того, как ваш ребенок становится больше.Основная причина спазмов в районе 19-недельной отметки — растяжение мышц и связок матки. Ваша матка начинает все больше и больше расширяться примерно в это время, когда ваш ребенок растет. Хотя это чувство дергания с обеих сторон нижней части живота может вызывать дискомфорт, оно также означает, что ваш ребенок развивается и растет. Основная связка матки — это круглая связка, которая обычно является основной причиной болезненных спазмов. Когда эта круглая связка растягивается, она может вызвать либо ноющую, либо резкую, тугую боль в боках.Боль должна возникать только время от времени, но не постоянно. Если это так, вам следует проконсультироваться с врачом.

Помимо дискомфорта, вызванного растяжением матки, могут быть и другие распространенные причины спазмов, например:

Вздутие живота
Избыточный газ
Запор
Дополнительный приток крови к матке
Сокращения Брэкстона-Хикса, которые происходят примерно через 20 недель и представляют собой очень короткие схваткообразные боли.

Какие способы уменьшить или избавиться от спазмов?

В зависимости от причины судорог может быть несколько способов уменьшить дискомфорт или полностью избавиться от него на время. Если у вас сильная газовая боль, спазмы после секса или растяжение связок в матке, с этими советами вы сможете сделать беременность более приятной и комфортной. Вот некоторые из наиболее рекомендуемых способов уменьшить или устранить спазмы:

Газовое лекарство может быстро и легко устранить любые спазмы, вызванные вздутием живота, запором или избыточным газом.Перед приемом убедитесь, что вы получили все лекарства, одобренные врачом.
Изменение положения, в котором вы сидите или лежите, может быть эффективным способом уменьшить или прекратить спазмы. Это снимет давление с болезненной области и, надеюсь, уменьшит ее.
Теплая ванна поможет снять спазмы и расслабиться, пока вы в ней.
Употребление большего количества воды может помочь избавиться от этих надоедливых болей, поскольку их причиной часто может быть обезвоживание. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день.
Не двигайтесь слишком резко или резко. Это может вызвать спазмы из-за растяжения связок матки. Медленно меняя положение, вы дадите связкам больше времени, чтобы наверстать упущенное, что снизит вероятность спазмов.
Положите теплую тряпку или бутылку с горячей водой на больные места. Теплые температуры обычно помогают уменьшить спазмы.

Когда возникают судороги?

Хотя в большинстве случаев судороги во время беременности не должны вызывать беспокойства, важно обращаться к врачу, когда вы чувствуете определенные симптомы.Регулярные спазмы могут сопровождаться различными симптомами, которые могут означать, что происходит что-то более серьезное. Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Некоторые из этих серьезных симптомов включают:

Сильная боль в нижней части живота, длящаяся продолжительное время.
Кровянистые выделения, сопровождающиеся болезненными спазмами
Лихорадка или озноб
Внезапная сильная головная боль, отек и изменение зрения
Болезненное мочеиспускание и спазмы
Сильные, не проходящие спазмы
Сильное кровотечение, сопровождающееся сильными судорогами
Головокружение

Эти симптомы относятся к множеству состояний и проблем, которые могут возникнуть во время беременности.Они часто сопровождаются спазмами, поэтому важно никогда не считать спазмы чем-то серьезным. Хотя большинство спазмов не опасны и не опасны для жизни, важно постоянно следить за своим телом, чтобы понимать, когда что-то не так. Некоторые причины спазмов, требующие немедленной медицинской помощи, включают:

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
Выкидыш
Отслойка плаценты
Преэклампсия
Внематочная беременность

G-Stock Studio / Shutterstock.com

Хотя судороги во время беременности — это просто еще одно неприятное изменение, которое переживает будущая мама, это важная и здоровая часть развития вашего ребенка. Если вы испытываете какие-либо внезапные или постепенные изменения во время беременности, лучше всего обратиться к врачу за экспертным заключением. Они помогут вам подготовиться к правильным ответам и правильным решениям, которые помогут облегчить любые проблемы или боль.

19 неделя беременности: советы, симптомы, чего ожидать и какого размера мой ребенок на девятнадцатой неделе?

На девятнадцатой неделе беременности у вашего ребенка развиваются легкие, и на этой неделе у него начнут формироваться трахеи.Вы также можете почувствовать, как она двигается на этой неделе, и ваше 20-недельное сканирование не так уж и далеко. Вот любые симптомы, которые вы можете ожидать, и то, что ваш ребенок и ваше тело делают в 19 недель.

Насколько велик мой ребенок на 19 неделе беременности?

Ваш растущий ребенок теперь имеет длину около шести дюймов, что примерно размером с манго! На этой неделе у нее был небольшой скачок роста, и сейчас она весит около полфунта.

Чем занимается мой ребенок на 19 неделе беременности?

На этой неделе на теле вашего ребенка начинает расти жир, хотя он по-прежнему выглядит довольно худым.Она также будет покрыта воскообразным веществом, которое в медицине называется vernix caseosa. Он жирный и белый, состоит из волос, масла и омертвевших клеток кожи. Это может показаться не слишком привлекательным, но оно выполняет важную работу, защищая мягкую и чувствительную кожу вашего ребенка от околоплодных вод, в которых он живет. Фактически, без верникса она выглядела бы так, как будто она была в ванне девять месяцев. ! Большинство младенцев теряют налет верникса еще до рождения, но у некоторых младенцев, особенно у тех, кто родился рано, он все же остается, и ваша акушерка стирает его после рождения.

На 19 неделе пигментация на коже вашего ребенка также начинает развиваться благодаря меланоцитам — клеткам кожи, вырабатывающим пигмент кожи меланин, — и это будет продолжаться после его рождения и в детстве.

К настоящему времени ваш ребенок также много двигается, поэтому вы можете ожидать, что почувствуете эти крошечные трепетания где-нибудь между 18 и 22 неделями. Тем не менее, каждая женщина и каждый ребенок индивидуальны, поэтому, если вы не чувствуете никакого движения, это не значит, что что-то не так.

К настоящему времени ваш ребенок также много двигается, поэтому вы можете ожидать, что почувствуете эти крошечные трепетания где-нибудь между 18 и 22 неделями. Тем не менее, каждая женщина и каждый ребенок индивидуальны, поэтому, если вы не чувствуете никакого движения, это не значит, что что-то не так. Некоторые из них зависят от вашего размера, так как чем вы тоньше, тем выше вероятность того, что вы почувствуете эти движения раньше. Это также во многом зависит от положения вашего ребенка: если он смотрит в ваше тело, ему гораздо труднее воспринимать эти ранние движения.Не волнуйтесь, если вы еще ничего не почувствовали — через несколько недель все будет!

8 общих симптомов, на которые следует обратить внимание на 19 неделе беременности:

1) Судороги ног

К сожалению, вы почувствуете судороги в ногах сильнее, когда ложитесь спать по ночам. На самом деле никто не знает, почему они предпочитают прервать ваш столь необходимый сон, но когда эти болезненные судороги в ногах все же появляются, попробуйте выпрямить ногу и осторожно согнуть лодыжку и пальцы ног в направлении голеней.

2) заложенный нос

Как мы упоминали в предыдущие недели, эти гормоны беременности часто могут вызывать отек носовых ходов, из-за чего становится трудно дышать. Попробуйте разблокировать нос, осторожно закрыв одну ноздрю и выдохнув из другой.

3) Общая боль

Это может быть что угодно, от болей в животе до боли в бедре или паху.Боль в круглых связках, дискомфорт в нижней части живота, продолжается уже несколько недель. Это потому, что ваши мышцы растягиваются, чтобы освободить место для вашего ребенка. Боль в бедре может затруднить сон по ночам, поэтому попробуйте спать на боку с подушкой между коленями или сделайте все возможное и купите подушку для беременных.

4) Запор

Это нормальный побочный эффект беременности, но стоит обратить внимание на любые добавки, которые вы принимаете, поскольку те, которые содержат железо, часто могут усугубить ситуацию.Также стоит поговорить со своим терапевтом или акушеркой, так как они смогут вам помочь.

5) Повышенный аппетит

Постоянно голодны? Это признак того, что ваш ребенок растет, поэтому запаситесь полезными закусками в сумочке!

6) Дремота или головокружение

Головокружение может возникать из-за того, что матка оказывает давление на кровеносные сосуды или из-за того, что рост ребенка заставляет грудную клетку и легкие переполняться, а это означает, что у вас меньше перекачиваемого кислорода.Очевидные причины — обезвоживание и голод, поэтому регулярно ешьте и пейте воду.

7) Затуманенное зрение

Хотя это звучит очень страшно, будьте уверены, это частый и нормальный побочный эффект, вызванный скоплением жидкости в ваших глазах. Постарайтесь не слишком беспокоиться, но обязательно сообщите об этом своему терапевту или акушерке.

8) Боль в спине

Больше болит? Ага, прости. Ваша матка растет и оказывает дополнительное давление на нижнюю часть спины. Если вы страдаете от боли в спине, расслабьтесь — откажитесь от упражнений для беременных и постарайтесь не поднимать слишком тяжелые предметы.

Что мое тело делает на 19 неделе беременности?

Вы можете заметить, что ваши контактные линзы немного неудобны или ваше зрение немного размыто.Несмотря на то, что это кажется пугающим, изменения зрения во время беременности обычны, поскольку эти гормоны беременности вызывают скопление жидкости в ваших глазах, что изменяет кривизну вашего глаза. Гормоны также могут повлиять на выработку слез, поэтому глаза могут казаться немного сухими и песчанистыми. Это расстраивает, но эти изменения обычно временные, поэтому часто не стоит получать новый рецепт. Тем не менее, серьезные проблемы со зрением могут быть признаком гестационного диабета или высокого кровяного давления, поэтому важно сообщить врачу или акушерке об изменениях в вашем зрении.

Чем заняться на этой неделе:

Найдите класс по родам : Вероятно, еще рано начинать посещать его, так как большинство из них не начнутся, пока вы не достигнете третьего триместра, но эта неделя — хорошее время для начала некоторых исследований. Взгляните на наше руководство, чтобы найти здесь лучший вариант для вас.
Запишитесь на прием к стоматологу: Знаете ли вы, что во время беременности вы получите бесплатное стоматологическое обследование и лечение? Даже если у вас еще не было проблем с деснами, у половины беременных есть, так что в любом случае стоит записаться на прием!

Вернуться к 18 неделе

Перейти к 20 неделе

Что вы заметили на 19 неделе беременности? Сообщите нам об этом в Facebook или Twitter!

Убедитесь, что вы подписаны на «Мать и дитя» в Instagram, чтобы увидеть интересные мемы, вдохновляющие истории и советы по воспитанию детей!

У вас есть около 60 секунд в запасе? Почему бы не присоединиться к тысячам будущих мам и не начать свой собственный список желаний малышей на Amazon! Их можно создавать совершенно бесплатно, и они идеально подходят для отправки друзьям, тетям и маме, чтобы убедиться, что вы получаете именно те детские товары, которые вам действительно нужны…Кликните сюда!

Все, что вам нужно знать о втором триместре беременности — смело родственники

Даты: начало 13-й недели — конец 26-й недели

Вы пережили первый триместр беременности (ознакомьтесь с этими советами по выживанию, !), Который может быть изобилует дискомфортом, тошнотой и множеством физических изменений. Теперь, когда вы во втором триместре, вам есть чего ждать! Действительно, второй триместр часто называют «фазой медового месяца» беременности, потому что для многих (не всех!) Женщин эти тяжелые симптомы, как правило, проходят, и беременность может даже стать приятной.В то же время вы можете начать чувствовать, что беременность более реальна. Ваша шишка начнет проявляться, вы почувствуете первые шевеления вашего ребенка, и вы даже можете узнать его пол, если хотите!

Мы здесь, чтобы помочь вам сориентироваться в напряженной «фазе медового месяца», независимо от того, чувствуете ли вы это как медовый месяц или нет.

Развитие ребенка во втором триместре

Во втором триместре ваш ребенок быстро вырастет из маленького, частично развитого плода (размером с персик) до движущегося ребенка, равного половине длины новорожденного (размером с баклажан)! Вот что происходит с вашим ребенком с 13 по 26 неделю:

Week 13: Хотите верьте, хотите нет, у вашего ребенка только начинают появляться пухлые щеки и очаровательное лицо херувима, которое всем понравится.Тело вашего ребенка начинает формироваться — уши теперь на месте, а глаза приобрели цвет при рождении. На этом этапе руки удлиняются и становятся пропорциональными остальному телу, хотя ножки вашего ребенка все еще будут сравнительно маленькими. Запястья и лодыжки теперь становятся подвижными, поэтому ваш ребенок может начать немного шевелиться. К настоящему времени сформированы все основные органы и системы. Пищеварительная система позволяет вашему ребенку вкушать пищу, которую вы едите, через околоплодные воды. Системы удаления отходов работают усиленно, мочеиспускание происходит каждые 40 минут.Между 13 и 15 неделями развиваются все четыре доли коры головного мозга. Начинается развитие зуба. Реснички выстилают дыхательные пути для защиты от инородных материалов и инфекции. Ультразвук иногда даже показывает, что на этой стадии младенцы сосут большие пальцы рук.

Неделя 14: Тема этой недели — движение. Теперь ручки и ножки вашего малыша могут сгибаться, что позволит ему или ей попрактиковаться в перемещении рук ко рту — важный навык, который понадобится вашему ребенку всю оставшуюся жизнь.На этой неделе также разовьются обоняние и вкус. Гениталии вашего ребенка к этому времени полностью развиты, но еще может быть слишком рано узнавать пол с помощью ультразвука (хотя есть некоторые анализы крови, которые могут определить пол уже через семь недель).

Неделя 15: На этой неделе у вашего ребенка будет стремительный рост. Не удивляйтесь, если вам покажется, что ваш малыш корчит вам рожи; Ультразвук показывает нахмурение, косоглазие, гримасу и морщину, поскольку плоды этого возраста сгибаются и укрепляют свои лицевые мышцы.Стволовые клетки прибывают и размножаются в костном мозге, в результате чего кости затвердевают, но при этом остаются гибкими, чтобы ваш ребенок мог пройти через родовые пути. Бронхиальное дерево почти готово, поэтому дыхательные пути готовы к жизни вне матки. Ультратонкие волосы, называемые лануго, теперь покрывают голову, спину, плечи, уши и лоб вашего ребенка, помогая сохранять тепло тела до накопления жировых запасов; эти волосы обычно выпадают до рождения.

Неделя 16: Эта неделя посвящена глазам.Глаза вашего ребенка начнут двигаться из стороны в сторону и будут чувствительны к свету, даже если веки будут по-прежнему закрыты. Поскольку позвоночник и крошечные мышцы спины развиваются, ваш малыш сможет немного растянуть шею и голову. Возможно, на этой неделе вы заметите какое-то движение, хотя, возможно, вы его и не заметите. С другой стороны, очень легко принять газ или подергивание мышц за первое движение.

Week 17: За последние две недели ваш ребенок увеличился вдвое, так как его ноги и туловище теперь сравнялись с размером головы.Начнут формироваться ногти на руках, ногах и даже ресницы. На этой неделе жизненно важные органы тоже начинают работать по-новому. Сердце вашего ребенка будет руководствоваться мозгом, а не спонтанно, и легкие будут выдыхать околоплодные воды. Ваш ребенок с каждым днем становится все более развитым.

Week 18: На этой неделе ваш ребенок начнет слышать. Ушные кости и нервы достаточно развиты, чтобы ребенок мог вас слышать: кровь течет по пуповине, урчание в животе, сердцебиение и голос.Внезапные громкие звуки могут напугать 18-недельный плод, а успокаивающие звуки голоса родителей или нежная музыка могут произвести успокаивающий эффект. На пальцах есть отпечатки, делающие вашего ребенка неповторимым, вкусовые рецепторы начинают различать сладкое и горькое, а сетчатка проявляет светочувствительность, если яркий свет падает на ваш живот. Быстрое движение глаз, наблюдаемое во время сна во сне, начинается между 18 и 21 неделей. Ваш ребенок может зевать, икать и глотать, а ультразвуковое исследование выявляет движения голосовых связок во время разговора.

Week 19: На этой неделе тело вашего ребенка будет покрыто восковой сырной пленкой, которая называется Vernix caseosa. Сыроподобное вещество на всем теле вашего ребенка может показаться не самым привлекательным в мире, но это важное событие, потому что оно защищает кожу вашего ребенка от околоплодных вод, а это означает, что у него или нее не будет невероятно морщинистой кожи. при рождении.

20-я неделя: Эта неделя знаменует середину вашей беременности! В этот момент ваш ребенок может казаться счастливым, как моллюск.Ноги сгибаются, сгибаются и толкаются; туловище скручивается, поворачивается и шевелится. Не волнуйтесь, если вы еще не чувствуете этого движения — все младенцы и мамы разные. Кроме того, ваш ребенок теперь регулярно спит и просыпается. К 20 неделям улитка внутреннего уха достигает размеров взрослого человека, что позволяет плоду реагировать на смесь звуков. Наконец, пищеварительная система начнет вырабатывать зеленовато-черное вещество, называемое меконием, которое вы увидите в первых нескольких подгузниках, которые вы меняете.

Week 21: Большая часть питания вашего ребенка по-прежнему поступает из плаценты, но способность желудка поглощать питательные вещества из проглоченных околоплодных вод является причиной резкого роста в этот период.С прошлой недели ваш ребенок может прибавить в длине четыре дюйма и весе на две унции. Впервые ваш ребенок будет больше плаценты. Ваш малыш действительно может начать двигаться, и вы можете чаще ощущать удары руками и ногами. Вы можете заметить обычные периоды активности и отдыха.

Week 22: На этой неделе ваш ребенок начнет выглядеть как крошечная версия новорожденного. Созревание клеток мозга и нервных окончаний позволяет ребенку исследовать мир прикосновений руками, поскольку они становятся более отзывчивыми на внешние раздражители.Фактически, вы можете увидеть реакцию вашего ребенка на свет и звук во время ультразвукового исследования. На этом этапе веки вашего ребенка все еще закрыты, но сами глаза двигаются.

Неделя 23: На этом этапе беременности развиваются миллиарды клеток мозга, управляющих жизненными функциями, такими как дыхание и движение. Легкие повышают свою способность полностью надуваться и расширяться, готовясь к дыханию воздухом. В течение следующего месяца ваш ребенок прибавит в весе более чем вдвое.

Week 24: Удивительное развитие мозга на этой неделе потребляет более 50 процентов всей энергии, потребляемой плодом, при этом вес мозга увеличивается на 400-500 процентов! Мозг вашего ребенка взаимодействует с веками, чтобы облегчить реакцию моргания при испуге. Центр контроля баланса во внутреннем ухе позволяет вашему ребенку узнать, находится ли он правой стороной вверх или вверх ногами. Связи между мозгом, обеспечивающие ощущение боли, подключены. Младенцы на этой стадии развития реагируют на давление, движение, боль, жар, холод, вкус и свет.Фактически, со способностью реагировать и реагировать на некоторые раздражители, ваш ребенок также может начать реагировать на ваш голос и поглаживающие движения на вашей шишке!

Week 25: На этой неделе у вашего ребенка будет БОЛЬШОЙ скачок роста, он вырастет более чем на фут (13 дюймов или около того) и будет весить более полутора фунтов. Кожа вашего ребенка станет более розовой, поскольку под кожей образуются капилляры, мелкие кровеносные сосуды, что в конечном итоге будет способствовать циркуляции крови по всему телу вашего малыша.Фактически, позже на этой неделе в легких вашего ребенка разовьются кровеносные сосуды, которые подготовят его или ее к жизни вне матки.

Неделя 26: В течение последней недели второго триместра ваш ребенок будет намного ближе к полному созреванию после столь быстрого роста в течение последних нескольких недель. В этот момент мозговые волны вашего ребенка подобны волнам доношенных новорожденных, а частота его дыхания замедляется и углубляется. Теперь способность слышать усилится, и ваш ребенок сможет слышать вас и других людей вокруг вас, даже телевизор или музыку.Кроме того, на этой неделе у вашего ребенка откроются глаза. Конечно, вид может быть не таким уж захватывающим, но ваш ребенок сможет увидеть, что сейчас происходит.

Ваши физические изменения во втором триместре

Очевидно, что это очень загруженное время для вашего ребенка, поскольку он или она продолжает расти, не покидая вашей матки. А что насчет вас? Это правда, что многие женщины сообщают о сильном облегчении во втором триместре беременности, но это не значит, что с вами ничего не меняется.Вот некоторые вещи, которых вы можете ожидать, продолжая свой путь к беременности:

Рост живота и груди: Для многих мам беременность может стать более реальной по мере того, как живот растет и начинает проявляться. Большинство мам начинают проявлять себя в возрасте от 12 до 16 недель, но матка достигает высоты пупка к 20 неделе, вызывая более заметную шишку у ребенка. Прибавка в весе матери продолжается на 1-2 фунта в неделю. Ваша грудь больше не будет болезненной, как в первом триместре, но она также может вырасти где-нибудь с 4-6 дюймов или 1-3 чашки во втором триместре.

Боль в спине: Возможно, из-за быстрого роста и развития живота вы можете почувствовать давление в спине. Есть способы уменьшить это давление, например, сидя на стульях, обеспечивающих хорошую поддержку спины, или спать на боку с подушкой, зажатой между ног. Это хорошее время, чтобы попросить поддержки у вашего партнера, семьи и друзей — и эта поддержка может прийти в виде хорошего массажа спины!

Кровоточащие десны: Некоторые женщины обнаруживают, что во втором триместре их десны начинают кровоточить.Это вызвано гормональными изменениями, происходящими в вашем организме, но после рождения ребенка все должно вернуться в норму. Когда нужно так много думать, вы можете не осознавать, что гигиена полости рта так важна, как и она. Однако это невероятно важно, потому что было доказано, что заболевание десен увеличивает вероятность преждевременных родов

Изменения пищеварения: Две трети беременных женщин испытают некоторую изжогу к началу второго триместра, хотя она может сразу же поднять уродливую голову.Сочетание растущей матки, увеличивающей давление на желудок, и гормонов беременности может привести к диспепсии, кислотному рефлюксу и изжоге. Эти же гормоны замедляют дефекацию, что может вызвать запор и газы.

Выделения: Вы можете заметить густые молочно-белые выделения из влагалища; это нормально. Если вы чувствуете дискомфорт, используйте тонкую прокладку или ежедневную прокладку.

Частое мочеиспускание: Позывы к мочеиспусканию, вероятно, станут более частыми во втором триместре, потому что растущая матка оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь.Инфекции мочевыводящих путей чаще встречаются, если ребенок слишком сильно давит на матку, вызывая закупорку.

Кожные изменения: Мамы могут претерпеть некоторые изменения кожи во время беременности или не претерпеть их вовсе. Некоторые общие изменения — серебристые растяжки, потемнение кожи на лбу и щеках и темная линия от пупка вниз живота. Ваша кожа может быть более чувствительной к солнцу, поэтому не забудьте нанести SPF перед выходом на улицу. При растяжении кожи живот может казаться сухим и зудящим, поэтому используйте хороший увлажняющий крем, чтобы облегчить любую чувствительность, которая может развиться.

Изменения гормонов: В дополнение ко всему, на что они влияют, колебания гормонов могут также усилить потоотделение и чувство тревоги или раздражительности.

Изменения кровообращения: Замедление кровообращения и увеличение выработки жидкости могут вызвать отек лодыжек, рук и лица. Эти изменения, наряду с усилением притока крови к слизистым оболочкам тела, иногда вызывают головокружение, заложенность носа и храп.

Список дел во втором триместре

Теперь, когда вы знаете, чего ожидать от вас и вашего ребенка во втором триместре, вот несколько вещей, которые вы можете сделать при подготовке к последней стадии беременности:

1.Магазин официальной «материнской» одежды. Это может быть прекрасное время, чтобы позвонить своим друзьям и семье, чтобы спросить, есть ли у них одежда, которую они больше не носят. Но со всей энергией, которую вы, возможно, чувствуете сейчас, это может быть веселое время для шоппинга только для вас. Некоторые новой одежды могут заставить вас чувствовать себя прекрасно, поскольку ваше тело меняет форму.

2. Нанесите увлажняющий крем на живот. Живот растет! Это может быть зуд и сухость, и да, у вас могут появиться растяжки.Вот список отличных продуктов , которые успокоят ваш растущий живот.

3. Если хотите, начните поиск дулы. A doula — обученный профессионал, который окажет вам поддержку в периоды взлетов и падений беременности. Наличие врача или акушерки, которому вы доверяете, поможет вам разобраться в технических аспектах беременности и родов, но doula подойдет именно вам. В этом нет необходимости, но те, кто использует доулу, часто чувствуют утешение, когда рядом с ними есть кто-то, кто заботится исключительно о них и их теле.

4. Сообщите своему начальнику или сотрудникам о своей беременности и определите свой отпуск. В США нет отпуска по уходу за ребенком, установленного федеральным законодательством, поэтому вам нужно знать, что вам предоставят в вашем штате и на рабочем месте. Посоветуйте своему партнеру также узнать об отпуске по уходу за ребенком. Некоторые работодатели предоставляют перерыв для партнеров молодых мам, и если это относится к вашей семье, было бы здорово провести время вместе после родов, чтобы посидеть со своим новым малышом. И еще не рано начинать обдумывать свой план кормления грудью, особенно если вы будете работать после рождения ребенка.Взгляните на наше руководство по правам на грудное вскармливание , где вы найдете много полезной информации о том, как вернуться к работе.

5. Начните изучать варианты ухода за детьми, если они вам понадобятся после отпуска по беременности и родам. Узнать, насколько дорогим может быть хороший уход за детьми, может стать настоящим шоком. Чтобы вы начали, вот статья, которая раскрывает затрат на уход за детьми штатов. Не откладывайте финансовое планирование ухода за ребенком до его рождения.

6. Решите, хотите ли вы знать пол вашего ребенка и как вы сообщите об этом семье и друзьям. Это сугубо личное решение, и каждая семья должна решить, хотят ли они знать пол своего ребенка до того, как он родится. Некоторые из вас могут захотеть узнать, и вы даже можете захотеть, чтобы группа раскрыла пол , чтобы объявить новости. Другие могут не знать об этом или даже могут захотеть растить своих детей без пола . Эта часть беременности может непреднамеренно стать стрессовой, поскольку другие могут по-другому относиться к вашему решению.Но что бы вы ни решили, оставайтесь верными себе.

7. Начните спать на боку, если вы еще этого не сделали. Большинство врачей рекомендуют беременным женщинам спать на левом боку, потому что в этом положении ваш ребенок не сжимает вашу нижнюю полую вену, большую вену, которая проходит вверх и вниз по вашему правому позвоночнику и отвечает за возврат крови из нижней половины. вашего тела к сердцу. Неясно, существует ли большая разница между сном на левом и правом боку, но вам следует проконсультироваться с врачом.Было бы очень полезно одолжить или купить подушку для беременных , которая поможет вам поддерживать выравнивание позвоночника во время сна, особенно если вы не привыкли спать на боку. Побалуйте себя уютной подушкой, которая будет убаюкивать вас и вашего малыша, пока вы спите.

8. Рассмотрите возможность регистрации ребенка и детского душа. Четко сформулируйте, чего вы хотите от детского душа и хотите ли вы его вообще. Проявите творческий подход и получайте удовольствие от темы. Обязательно выбирайте продукты, которые вам нравятся, и собирайте своих друзей и семью, чтобы помочь вам подготовиться к новому приезду.

9. Подумайте о поездке в «ранний месяц». Вы слышали о медовом месяце, но младенческий месяц может помочь вам восстановить связь со своим партнером, прежде чем ваша жизнь изменится навсегда. Большинство беременных женщин могут безопасно путешествовать в течение этого триместра, так что воспользуйтесь этим!

10. Работайте над любыми проектами по благоустройству. Когда родится ребенок, у вас не будет много времени заниматься благоустройством и ремонтом детской. Второй триместр может быть прекрасным временем, чтобы позаботиться о своем списке дел.

Что помнят мамочки о

Второй триместр

Вы не можете точно знать, как вы переживете второй триместр, пока не пройдете через это сами. Помните: так же, как все мы разные люди, все мы по-разному реагируем на это монументальное время нашей жизни. Несмотря ни на что, может быть утешительно слышать от других людей, которые уже прошли через то, что вы сейчас переживаете. И всегда не забывайте быть добрыми к себе и продолжайте искать сообщества поддержки , чтобы помочь вам сориентироваться в постоянно меняющихся стадиях беременности.

«Так легко чувствовать, что тошнота / истощение в первом триместре будет таким же на протяжении всей беременности. К сожалению, для некоторых это так, но для большинства второй триместр — пустяк. У меня было намного больше энергии, и тошнота почти полностью прошла. Я смогла вернуться к домашним делам и посуде, больше играть с детьми и меньше пользоваться телевизором. Мы запланировали отпуск (я не решаюсь называть его младенческим месяцем, так как приехали дети!) На конец второго триместра, чтобы мы могли хорошо провести время с семьей до рождения ребенка.”

-Шантель

«В первый раз мой второй триместр был потрясающим! Во второй раз у меня была мигрень, из-за теста на глюкозу я сильно заболела, у меня была простуда, которую я не могла трясти, и я писала каждый раз, когда кашляла. Я был здоров, но несчастен ».

— Ханна

«У меня была тонна энергии по сравнению с первым триместром! Моя тошнота почти прошла, и я начал гнездиться. Второй триместр был лучшим! »

-Стефани

«Мне говорили, что обычно во втором триместре становится лучше / легче…. но этого не произошло «.

-Сидней

«У меня было больше энергии, но спать по-прежнему было необходимо. Меня тошнило до 20 недели со вторым ребенком, но никогда не было тошноты с первым. Во втором триместре с первым у меня была энергия малыша, и я мог идти-идти-идти. Типичные нервы анатомического сканирования и волнение от выяснения пола больше всего выделяются во время моей второй беременности ».

-София

Поздравляю с совершением этого прекрасного путешествия. Мы знаем, что это захватывающее время, которое также может показаться немного подавляющим.Мы надеемся, что ваш второй триместр будет похож на медовый месяц. Независимо от того, что вы чувствуете сейчас, просто помните, что у вас все отлично. Также не забывайте продолжать делать то, что лучше и правильно для вас — заботиться о своем теле и уме, а также консультироваться со своей медицинской бригадой, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения. У вас остался еще один триместр, прежде чем вы встретите свою новую маленькую любовь. Будь собой. Быть храбрым!

19-я неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

Развитие ребенка на 19-й неделе беременности

На 19-й неделе беременности вы готовитесь к 20-недельному ультразвуковому обследованию, которое является важным этапом! Вы сможете увидеть внутренние органы вашего ребенка и узнать его пол!

Ваш ребенок теперь имеет длину чуть менее 7 дюймов и может весить до 8 унций — теперь он размером с манго.

К 19 неделе беременности ваш ребенок выработал большую часть того, что ему нужно, чтобы выжить за пределами матки. Теперь малыши сосредоточатся на том, чтобы стать больше и сильнее, готовясь к своему грандиозному дебюту.

Живот на 19 неделе беременности

Многие женщины набирают примерно 1–2 фунта в неделю во втором триместре. На 19 неделе беременности это от 8 до 18 фунтов. По мере развития вашего ребенка не бывает живота правильного или неправильного размера. Когда дело доходит до размера шишки, значение имеют рост мамы, текущий вес тела, положение матки, положение таза и генетика.Женщины, которые были беременны ранее, также имеют тенденцию проявлять себя раньше, чем во время предыдущей беременности.

Общие симптомы беременности на 19 неделе

Вы приближаетесь к середине своей беременности, а это значит, что вы можете начать планировать некоторые важные события, которые вот-вот должны произойти. Подумайте, как вы хотите родить ребенка и на какие занятия вы собираетесь записаться. Если вы еще этого не сделали, сейчас прекрасное время подумать над именами и начать работу в детской.

Вы находитесь на пятом месяце беременности, осталось всего четыре месяца! На этом этапе беременности вы можете начать ощущать легкую ломоту и боль, а также головокружение или заложенность носа. В более захватывающих разработках вы, наконец, можете почувствовать, как ваш ребенок движется!

Судороги ног: Дополнительный вес оказывает давление на мышцы ног. Если вы просыпаетесь с судорогами в ногах или получаете их в течение дня, не забывайте регулярно растягиваться.Избегайте обезвоживания и не сидите и не стойте в одном положении слишком долго.
Дискомфорт во сне: Возможно, вы начали ощущать вес вашего ребенка. Если раньше вы спали на спине, а теперь пытаетесь спать на боку, это может сделать сон очень неудобным.
Изжога: По мере того, как ваш ребенок становится больше, ваша изжога усиливается. Мышцы вашего тела расслабились, и пищеварительная кислота теперь попадает в пищевод, что вызывает ощущение жжения.
Боли в спине: Боль в спине становится обычным явлением, когда ваш ребенок становится больше. Если вы поймете, что сутулитесь или чувствуете боль в пояснице, не забудьте встать прямо и держать таз втянутым. Опоры для спины, твердые матрасы и хорошее рабочее кресло — все это может помочь облегчить боль в спине.
Движение плода: Теперь вы можете чувствовать, как ребенок двигается в животе. Если вы еще ничего не почувствовали, не волнуйтесь! Может пройти еще несколько недель, прежде чем вы сможете распознать эти движения.

Контрольный список для беременных на 19 неделе беременности

Когда приближается половина пути, вы, возможно, думаете обо всем, о чем вам нужно позаботиться до рождения ребенка. Вы можете пройти 20-недельное УЗИ на этой или следующей неделе.

Между 16 и 20 неделями беременности вам предложат пройти четырехкратный скрин-тест. Этот тест позволяет выявить генетические аномалии и аномалии спинного мозга. Вам также могут предложить другие дополнительные диагностические тесты, такие как амниоцентез, сердечно-сосудистые заболевания или кордоцентез.

Напоминания на
неделя 19

Определите, как вы хотите доставить. У всех женщин во время беременности разные потребности и предпочтения. Это включает в себя то, как и где вы хотите рожать. Сейчас прекрасное время для изучения домашних и водных родов, кто должен быть там и что вам нужно для обеспечения безопасных родов.
Посмотрите на УЗИ 3D. 3D-УЗИ — это интересный способ еще лучше рассмотреть вашего ребенка и его особенности.Ваш лечащий врач, скорее всего, сделает это в своем офисе, но некоторые женщины предпочитают, чтобы эту услугу оказывала третье лицо. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией, если вы собираетесь пройти ультразвуковое исследование в немедицинских условиях.