19 недель беременности плод: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Планирование и ведение беременности | Направления в ЦПС Медика

УЛЬТРАЗВУКОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ (УЗИ) БЕРЕМЕННЫМ

УЗИ БЕРЕМЕННЫМ

УЗИ в ранние сроки беременности для уточнения срока и определения количества плодов до 10 недель и 6 дней
2100

УЗИ в ранние сроки беременности для уточнения срока и определения количества плодов до 10 недель и 6 дней (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2500

Цервикометрия
1800

Цервикометрия (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2000

Цветная фотография плода
600

Запись исследования на DVD (на носитель центра)
600

Скрининговое УЗИ в 1 триместре беременности

1 триместр: УЗИ при беременности с ранней диагностикой ВПР и расчетом риска болезни Дауна (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), один плод, c использованием 3D/4D реконструкции
4200

1 триместр: УЗИ при беременности с ранней диагностикой ВПР и расчетом риска болезни Дауна (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), один плод, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
4900

1 триместр: УЗИ при беременности с ранней диагностикой ВПР и расчетом риска болезни Дауна (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), двойня, c использованием 3D/4D реконструкции
4700

1 триместр: УЗИ при беременности с ранней диагностикой ВПР и расчетом риска болезни Дауна (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), двойня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
5400

1 триместр: УЗИ при беременности с ранней диагностикой ВПР и расчетом риска болезни Дауна (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), тройня, c использованием 3D/4D реконструкции
5400

1 триместр: УЗИ при беременности с ранней диагностикой ВПР и расчетом риска болезни Дауна (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), тройня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
6200

(Врач Болдырева О.Г.) 1 триместр: УЗИ при беременности с ранней диагностикой ВПР и расчетом риска болезни Дауна (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), один плод, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
5800

(Врач Болдырева О.Г.) 1 триместр: УЗИ при беременности с ранней диагностикой ВПР и расчетом риска болезни Дауна (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), двойня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
6500

(Врач Болдырева О.Г.) 1 триместр: УЗИ при беременности с ранней диагностикой ВПР и расчетом риска болезни Дауна (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), тройня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
7500

Скрининговое УЗИ во 2 триместре беременности

2 триместр: УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), один плод, c использованием 3D/4D реконструкции
4500

2 триместр: УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), один плод, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
5200

2 триместр: УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), двойня, c использованием 3D/4D реконструкции
5000

2 триместр: УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), двойня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
5900

2 триместр: УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), тройня, c использованием 3D/4D реконструкции
5600

2 триместр: УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), тройня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
6400

(Врач Болдырева О.Г.) 2 триместр: УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), один плод, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
7100

(Врач Болдырева О.Г.) 2 триместр: УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), двойня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
8500

(Врач Болдырева О.Г.) 2 триместр: УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), тройня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
9500

Скрининговое УЗИ в 3 триместре беременности

3 триместр: УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), один плод, c использованием 3D/4D реконструкции
4500

3 триместр: УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), один плод, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
4900

3 триместр: УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), двойня, c использованием 3D/4D реконструкции
5000

3 триместр: УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), двойня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
5400

3 триместр: УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), тройня, c использованием 3D/4D реконструкции
5600

3 триместр: УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), тройня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
6000

(Врач Болдырева О.Г.) 3 триместр: УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), один плод, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
6400

(Врач Болдырева О.Г.) 3 триместр: УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), двойня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
7100

(Врач Болдырева О.Г.) 3 триместр: УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), тройня, c использованием 3D/4D реконструкции (высшая категория/кандидат медицинских наук)
8200

Диагностика состояния шейки матки: «Гинекологическое экспресс-обследование»
9150

Межскрининговое УЗИ в неоптимальные сроки беременности

УЗИ при беременности (14 недель 0 дней — 18 недель и 6 дней, 22 недели 0 дней — 29 недель и 6 дней, 35 недель 0 дней — до родов), один плод
4000

УЗИ при беременности (14 недель 0 дней — 18 недель и 6 дней, 22 недели 0 дней — 29 недель и 6 дней, 35 недель 0 дней — до родов), один плод (высшая категория/кандидат медицинских наук)
4200

УЗИ при беременности (14 недель 0 дней — 18 недель и 6 дней, 22 недели 0 дней — 29 недель и 6 дней, 35 недель 0 дней — до родов), двойня
4500

УЗИ при беременности (14 недель 0 дней — 18 недель и 6 дней, 22 недели 0 дней — 29 недель и 6 дней, 35 недель 0 дней — до родов), двойня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
4700

УЗИ при беременности (14 недель 0 дней — 18 недель и 6 дней, 22 недели 0 дней — 29 недель и 6 дней, 35 недель 0 дней — до родов), тройня
5200

УЗИ при беременности (14 недель 0 дней — 18 недель и 6 дней, 22 недели 0 дней — 29 недель и 6 дней, 35 недель 0 дней — до родов), тройня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
5400

(Врач Болдырева О.Г.) УЗИ при беременности (14 недель 0 дней — 18 недель и 6 дней, 22 недели 0 дней — 29 недель и 6 дней, 35 недель 0 дней — до родов), один плод (высшая категория/кандидат медицинских наук)
4200

(Врач Болдырева О.Г.) УЗИ при беременности (14 недель 0 дней — 18 недель и 6 дней, 22 недели 0 дней — 29 недель и 6 дней, 35 недель 0 дней — до родов), двойня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
5000

(Врач Болдырева О.Г.) УЗИ при беременности (14 недель 0 дней — 18 недель и 6 дней, 22 недели 0 дней — 29 недель и 6 дней, 35 недель 0 дней — до родов), тройня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
6000

Допплерометрия при беременности

Допплерометрия при беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии
1800

Допплерометрия при беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2000

Допплерометрия при многоплодной беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии, двойня
2500

Допплерометрия при многоплодной беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии, двойня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2700

Допплерометрия при многоплодной беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии, тройня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3500

(Врач Болдырева О.Г.) Допплерометрия при беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии, один плод (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2500

(Врач Болдырева О.Г.) Допплерометрия при беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии, двойня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2900

(Врач Болдырева О.Г.) Допплерометрия при беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии, тройня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3500

Динамика УЗИ и допплерометрии при беременности (выполняет только тот врач, который рекомендовал его проведение, и только в сроки, рекомендованные данным врачом)

Динамика УЗИ при беременности (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), один плод, 1 триместр
2100

Динамика УЗИ при беременности (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), один плод, 1 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2300

Динамика УЗИ при беременности (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), двойня, 1 триместр
2400

Динамика УЗИ при беременности (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), двойня, 1 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2600

Динамика УЗИ при беременности (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), тройня, 1 триместр
2700

Динамика УЗИ при беременности (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), тройня, 1 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2900

Динамика УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), один плод, 2 триместр
2300

Динамика УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), один плод, 2 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2500

Динамика УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), двойня, 2 триместр
2600

Динамика УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), двойня, 2 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2800

Динамика УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), тройня, 2 триместр
2900

Динамика УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), тройня, 2 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3100

Динамика УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), один плод, 3 триместр
2300

Динамика УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), один плод, 3 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2500

Динамика УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), двойня, 3 триместр
2600

Динамика УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), двойня, 3 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2800

Динамика УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), тройня, 3 триместр
2900

Динамика УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), тройня, 3 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3100

Динамика допплерометрии при беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии
1200

Динамика допплерометрии при беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии (высшая категория/кандидат медицинских наук)
1400

Динамика допплерометрии при многоплодной беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии
1500

Динамика допплерометрии при многоплодной беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии (высшая категория/кандидат медицинских наук)
1700

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика УЗИ при беременности (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), один плод, 1 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2900

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика УЗИ при беременности (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), двойня, 1 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3300

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика УЗИ при беременности (11 недель 0 дней — 13 недель и 6 дней), тройня, 1 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3800

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), один плод, 2 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3600

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), двойня, 2 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
4300

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика УЗИ при беременности (19 недель 0 дней — 21 неделя и 6 дней), тройня, 2 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
4800

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), один плод, 3 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3200

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), двойня, 3 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3600

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика УЗИ при беременности (30 недель 0 дней — 34 недели и 6 дней), тройня, 3 триместр (высшая категория/кандидат медицинских наук)
4100

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика допплерометрии при беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии (высшая категория/кандидат медицинских наук)
1400

(Врач Болдырева О.Г.) Динамика допплерометрии при многоплодной беременности: исследование артерий пуповины плода, маточных артерий, средней мозговой артерии (высшая категория/кандидат медицинских наук)
1700

Эхокардиография плода

Эхокардиография плода в 20-24 недели, один плод
2200

Эхокардиография плода в 20-24 недели, один плод (высшая категория/кандидат медицинских наук)
2500

Эхокардиография плода в 20-24 недели, двойня
2800

Эхокардиография плода в 20-24 недели, двойня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
3500

Эхокардиография плода в 20-24 недели, тройня
4000

Эхокардиография плода в 20-24 недели, тройня (высшая категория/кандидат медицинских наук)
4400

ВЕДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Программа ведения беременности 1 триместр (от зачатия до 13 недель), одноплодная беременность.
36295

Программа ведения беременности 2 триместр (с 14 до 27 недель), одноплодная беременность
19967

Программа ведения беременности 3 триместр (с 28 недель до родов), одноплодная беременность.
40664

Программа ведения беременности 1 триместр (от зачатия до 13 недель), двойня
36720

Программа ведения беременности 2 триместр (с 14 до 27 недель), дихориальная двойня
31387

Программа ведения беременности 2 триместр (с 14 до 27 недель), монохориальная двойня
43372

Программа ведения беременности 3 триместр (с 28 недель до родов), двойня
50949

Вес ребенка на 19 неделе беременности

Нормальный вес плода на девятнадцатой неделе беременности составляет от 215 до 270 грамм.

Другие нормы веса плода по неделям беременности

19 недель беременности — расположение плода

Четыре с половиной месяца беременности уже позади, именно на 19 неделе мамочка впервые может ощутить шевеления своего малыша. А если это произошло раньше, то теперь он будет напоминать вам о своем присутствии намного чаще.

Размер и вес плода в 19 недель

Плод в 19 недель беременности уже, как никогда ранее, напоминает крошечного человечка. В период с 19 по 20 неделю беременности вес плода уже достигает почти 300 грамм, а рост от макушки до пальчиков на ножках составляет около 20-23 см. В этом возрасте малыш уже начинает реагировать на свет или темноту и различать их. Глаза ребенка по-прежнему остаются закрытыми.

Положение плода в 19 недель

На этом сроке положение плода еще окончательно не установилось. Размеры малыша еще достаточно маленькие, и внутри матки хватает места, чтобы спокойно двигаться и менять свое положение, ведь ребенок уже весьма активный. Есть несколько вариантов расположения плода в утробе матери на 19 неделе беременности: головное, тазовое косое и поперечное.

В случае, если ребеночек занял головное предлежание, тогда его головка находится внизу. Именно такую позу ребенок должен принять перед родами. Она считается правильной, ведь во время родов ребенок движется непосредственно вперед головкой. Если на 19 неделе беременности плод занял тазовое предлежание, то к шейке матки прилегают ножки либо ягодицы. При таком положении малыша процесс родов усложняется, но все же роды могут быть естественными. Но не забываем о том, что малыш, занявший на 19 неделе беременности тазовое предлежание, — еще не один раз поменяет его.

При поперечном предлежании – это когда ножки и голова малыша находятся в боковых частях матки, к шейке матки прилегает плечо. Если ребенок находится в таком положении непосредственно перед родами, то в этом случае делают кесарево сечение.

Возможно также косое предлежание плода, в этом положении малыш находится по диагонали, относительно оси матки, из такого положения малышу легче перемещаться и менять свое положение.

Всерьез задумываться о положении малыша стоит не раньше 30 недель, а до этого момента нет поводов волноваться. В 19 недель положение ребенка очень нестабильно. В этом сроке будущей мамочке просто нужно следить за своей осанкой, стараться долго не стоять и не сидеть на одном месте, наклонятся только вперед. Специальные легкие физические упражнения также помогают малышу занять в животике у мамы правильное положение.

19 неделя беременности: какой плод, ваши действия

Каких размеров плод в 19 недель?

На этой неделе размеры вашего малыша от макушки до копчика примерно 15,3 см. Вес его составляет около 240 граммов. До дня рождения вес еще увеличится более чем в 15 раз.

Развитие ребенка на девятнадцатой неделе беременности

Если вы ожидаете девочку, то внутри яичников плода к этому времени уже будут находиться «примитивные» яйцеклетки. Как вам, наверное, известно, девочки рождаются с «полным запасом» яйцеклеток, рассчитанным на всю жизнь. Развитие матки тоже будет завершено на этой неделе.

В течение следующих нескольких дней так называемая первородная смазка начнет формироваться и покрывать тело малыша. Это кремообразное вещество, которое образуется как защитный слой на коже вашего ребенка. Он состоит из омертвевших клеток кожи, маслянистого вещества и лануго. Его основная функция — защита развивающихся желез и чувствительных клеток, расположенных на коже.

У ребеночка уже начинают образовываться жировые прослойки (отложения) на шее, на груди и в промежности. Они действуют как изолятор и помогают держать организм малыша в правильном температурном режиме.

Малыш теперь спит столько же, сколько и новорожденный. Он даже уже «определился» со своей любимой позой для сна. Большинство крох будут спать с подбородком, прижатым к груди, но некоторые — с немного откинутой назад головой.

Из других «событий», происходящих на этой неделе, можно отметить формирование бровей и появление на голове тонких волос.

Организм будущей мамы: какие изменения?

На 19-ой неделе беременности матка находится примерно на 1,2 см ниже пупка. Увеличение общего веса тела должно быть в пределах от 3,6 до 6,4 кг. Как уже было сказано выше, из этого лишь чуть более 200 граммов составляет непосредственно вес малыша.

Сколько вы должны весить на этом сроке? Посчитайте прибавку для своего случая на нашем онлайн-калькуляторе. В зависимости от роста, веса до беременности и срока (в неделях) вы можете узнать среднестатистическую прибавку.

Основные прибавки в весе у вас будут происходить дальше, в течение трех следующих месяцев. В среднем вы будете прибавлять по 450 грамм в неделю до 7-ого месяца беременности. Не переживайте, если не наберете в какую-либо неделю озвученной выше массы: в среднем все уравняется — когда-то прибавится больше, когда-то меньше.

Если вы регулярно делаете комплекс упражнений для беременных или просто упражнения, рекомендованные врачом, не забывайте следить за пульсом (давлением). Давление не должно быть слишком высоким, так как ребеночек быстро развивается и оказывает дополнительную нагрузку на сердце, легкие и почки.

Часто во время беременности возникает головокружение, вызываемое гипотонией (пониженным артериальным давлением). На каждом приеме у врача акушерка измеряет давление наряду с весом. Но все же не забудьте рассказать гинекологу о головокружениях, если таковые у вас бывают.

Легкой вам беременности!

19 неделя беременности — Ovia Health

Baby теперь имеет размер чуть более 6-9 дюймов (23,7 см) и весит от 8½ до 9½ унций. У вашего малыша тоже начинают расти крошечные волоски на крошечной головке! И под всеми этими милыми волосами продолжают развиваться области мозга, которые контролируют каждое из чувств ребенка. Координация вашего ребенка также улучшается с каждым днем, поскольку его мозговые клетки (нейроны) связываются с его мышцами, что позволяет ему лучше контролировать свои руки и ноги.Эти руки и ноги к настоящему времени в значительной степени пропорциональны их телу, как раз вовремя, чтобы они начали покрываться с головы до ног восковым, почти сырным налетом, называемым vernix caseosa. Эта верникс увлажняет кожу ребенка в утробе матери, защищает его от околоплодных вод и облегчает путешествие по родовым путям, когда наступает важный день.

Что у вас нового?

Помимо обычных симптомов второго триместра, с которыми вы, вероятно, уже знакомы, вы также можете начать замечать красные ладони и потемнение кожи в других местах.Эти изменения пигмента происходят из-за всего лишнего эстрогена и прогестерона в вашей системе и исчезнут после родов, когда уровень гормонов начнет возвращаться к норме. Хотя большинство этих пятен (называемых хлоазмой) бледнеют после родов и вряд ли могут вызвать проблемы, они могут быть надоедливыми. Если вы хотите свести их к минимуму, постарайтесь нанести солнцезащитный крем, потому что если вы подвергнетесь воздействию солнечных ультрафиолетовых лучей, это может усилить обесцвечивание пигмента. Вы можете заметить потемнение кожи и в других местах, например, на шрамах и сосках.Это потемнение сосков, вероятно, поможет новому взгляду вашего ребенка сосредоточиться на тех очень важных частях тела, которые помогут в раннем грудном вскармливании.

Некоторые другие общие симптомы? Возможно, вы прямо сейчас испытываете боль в бедре. Если сейчас это так, попробуйте подложить подушку между коленями и спать на боку, это может помочь вам найти некоторое облегчение. Также нередко увеличение веса вызывает растяжки на животе и ногах, когда ваша кожа не успевает за растущим телом.При появлении растяжек можно использовать увлажняющий крем без отдушек, который поможет уменьшить зуд, который может появиться вместе с новыми растяжками. Но это один из хороших способов борьбы с растяжками, поддерживая активный образ жизни с помощью упражнений, которые вам нравятся, которые не только помогают вам иметь здоровую беременность, но также могут способствовать эластичности кожи, поскольку ваше тело продолжает расти вместе с телом ребенка.

Проверено клинической группой Ovia Health

Подробнее

Источники

• С. Воан Джонс, С. Амброс-Рудольф, С. Нельсон-Пирси.«Кожные заболевания при беременности». Британский медицинский журнал. 348: g3489. Интернет. 3 июня 2014 г.
• G Singh, G Archana. «Раскрытие тайны vernix caseosa». Индийский журнал дерматологии. 53 (2): 54-60. Интернет. 2008.
• Х.А. Гарсия Эрнандес, Д. Мадера Гонсалес, М. Падилья Кастильо, Т. Фигерас Сокол. «Использование специального крема против растяжек для предотвращения или уменьшения выраженности стрий беременных. Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование ». Международный журнал косметической науки. 35 (3): 233-7. Интернет. 13 июня 2015 года.
• B Sternfeld, CP Quesenberry Jr, B Eskenazi, LA Newman. «Физические упражнения во время беременности и исход беременности». Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 27 (5): 634-40. Интернет. Май 1995.
• «Кожные заболевания во время беременности: часто задаваемые вопросы». ACOG. Американский колледж акушеров и гинекологов. Июнь 2020 г. https://www.acog.org/womens-health/faqs/skin-conditions-during-pregnancy.
• Марк А. Карран, доктор медицины«Развитие плода». Perinatology.com. Perinatology.com. 31 марта 2019 г. https://www.perinatology.com/Reference/Fetal%20development.htm#1.

Да, 19 неделя беременности! У ребенка есть ногти, брови и волосы

Когда вам 19-я неделя беременности , у вашего ребенка развилось пристрастие к сладкому . Если в матку ввести раствор сахара, ребенок проглотит в два раза больше околоплодных вод.

А как у вас? Тяга к сладкому или кислому? Ваши пристрастия могут предсказать пол вашего ребенка согласно сказке старых жен.Эта статья включает в себя развитие плода, симптомы беременности, тело мамы и дневник беременности.

Pin

Чего ожидать на 19 неделе беременности?

В этой статье:

Сколько месяцев составляет 19 недель беременности?

На 19 неделе беременности вы все еще находитесь на втором триместре и на пятом месяце беременности. Вы почти на полпути к беременности.

Как известно, беременность длится 40 недель или девять месяцев.Если подсчет недель и месяцев беременности и логика этого все еще сбивает вас с толку, мы подготовили пост, в котором это объясняется.

Развитие вашего ребенка

Насколько велик мой ребенок в 19 недель?

Возраст плода сейчас 17 недель. На 19 неделе беременности ваш ребенок теперь имеет длину примерно 15 см (6 дюймов) от головы до низа — ноги так изогнуты, что на этом этапе наиболее распространенным способом измерения плода является макушка к крупу. Теперь ваш ребенок весит около 240 граммов.На этой неделе ребенок размером с манго.

Для некоторых матерей эта неделя окажется на полпути к их беременности, хотя большинство женщин вынашивают своих детей на сроке 40 недель или позже!

Рассказ старых жен гласит, что продолжительность вашей беременности будет соответствовать сроку беременности мамы вашего мужа, а продолжительность ваших родов и родов будет соответствовать продолжительности вашей собственной мамы. Итак, поговорите с этими двумя женщинами!

Если вы еще этого не сделали, вы можете почувствовать первого пинка вашего ребенка на этой неделе.Эти первые движения могут ощущаться как трепетание или пузыри . Большинство женщин ощущают первые удары между 18 и 22 неделями. При второй и последующих беременностях можно почувствовать удары раньше. Тем не менее, мамы, впервые живущие в первый раз, могут не чувствовать движения ребенка ближе к 25 неделям, что не является необычным. В любом случае, вы скоро сможете наслаждаться движениями вашего ребенка.

Как выглядит мой ребенок на 19 неделе беременности?

Сыроподобный толстый белый слой, называемый vernix caseosa , начинает формироваться на коже вашего ребенка.Vernix caseosa выполняет множество важных функций: защищает кожу вашего ребенка от околоплодных вод и увлажняет кожу, помогает предотвратить инфекции и помогает вашему ребенку регулировать температуру тела.

Этот защитный слой исчезает до рождения. Однако нет ничего необычного в том, что его следы (или даже немного больше) видны на коже ребенка после родов.

Руки и Ноги теперь пропорциональны остальной части тела. У вашего малыша формируются крошечных зубов.

Кожа все еще морщинистая. По мере того, как беременность прогрессирует, под кожей вашего ребенка будет накапливаться больше жира, что сделает его более пухлым и гладкой, мягкой кожей.

Развитие плода

Внешние половых органов вашего ребенка продолжают развиваться, и на этом этапе обычно можно определить пол ребенка. Врачи обычно ждут УЗИ в середине беременности, между 18-22 неделями, чтобы определить, вынашиваете ли вы мальчика или девочку.Если вы все еще не выяснили пол, но хотели бы, ваш врач, вероятно, сообщит вам об этом на следующем приеме.

Ваш ребенок будет продолжать расти и расти в ближайшие недели. Все органы на месте, и их основная задача — созреть, чтобы функционировать вне матки. Всего через несколько недель у вашего ребенка появится шанс выжить, если он родится. (Читайте о показателях преждевременной выживаемости неделя за неделей здесь.)

костей ребенка начинают твердеть, а мышцы становятся сильнее.Тем лучше пинать и кататься внутри!

Нервные клетки для каждого из органов чувств : слух, обоняние, вкусовые ощущения, зрение и осязание развиваются сейчас в их собственных частях мозга, в то время как производство других типов нервных клеток замедляется по мере роста существующих нервных клеток. и устанавливать более сложные связи в мозгу.

Специфическое развитие мозга ребенка, в котором формируется сенсорный контроль , продолжает развиваться.

Ваш ребенок уже развил пристрастие к сладкому ! Если в околоплодные воды вводится сахарная вода, ребенок выпивает в два раза больше жидкости, чем обычно.

Почки начинают производить мочу .

Ваш ребенок начинает вырабатывать мекония , первое дегтеобразное испражнение кишечника после рождения (и будет продолжаться в течение первых нескольких дней жизни).

Меконий — нормальная часть развития ребенка. Это скопление проглоченных околоплодных вод, которое ежедневно выводится из матки. Обычно он имеет зеленовато-черный цвет и имеет смолистый вид. Смыть новорожденного непросто!

Если у ребенка выделяется меконий до родов , это может быть признаком дистресса плода.Существует небольшой риск того, что ваш ребенок вдохнет меконий во время родов (так называемая аспирация мекония). Если он попадет в легкие ребенка, это может вызвать осложнения.

Если это произойдет, то это произойдет не раньше срока, и если врачи заподозрят это или даже увидят это из-за того, что у вас отошла вода, роды часто вызывают. Однако это не очень распространено и, конечно, пока не о чем беспокоиться!

Тело мамы

Живот

Штифт Если вы лягте, вы должны почувствовать верхнюю часть матки прямо под пупком на 19 неделе беременности.

Ваш живот растет, и ваша шишка, скорее всего, сейчас довольно заметна.

Не сравнивайте размер шишки вашего ребенка с размерами шишек других женщин на аналогичной стадии беременности. Каждое тело индивидуально, и каждая шишка уникальна.

Ваша linea nigra (коричневая линия беременности на животе) может появиться на этой неделе. Не волнуйтесь, он исчезает после рождения вашего ребенка. Узнайте больше о своем теле после беременности здесь.

Симптомы беременности

Вы хотите чего-нибудь сладкого и жирного или чего-нибудь кислого?

Еще одна сказка старых жен состоит в том, что ваша тяга предсказывает пол вашего ребенка.Мама, ожидающая мальчика, будет жаждать сладкого и жирного, в то время как мама, вынашивающая девочку, захочет есть кислую пищу.

О других мифах о беременности вы можете прочитать здесь.

Боль в круглых связках очень часто встречается на этом этапе беременности из-за увеличения размера живота. Вы можете почувствовать натяжение связок, некоторую боль и ломоту.

Боль в спине — распространенная проблема, с которой приходится сталкиваться многим беременным женщинам. Это происходит потому, что ваше тело приспосабливается к растущему ребенку, но ваши мышцы также усердно работают, чтобы поддерживать растущую шишку и набор веса.Кроме того, ваши суставы и связки расслабляются и расслабляются, готовясь к родам.

Весы могут сместиться из-за смещения вашего центра тяжести, поэтому будьте осторожны, если вам приходится подниматься и спускаться по лестнице или вставать и опускаться много раз в течение дня.

Вы можете начать испытывать судорог в ногах. Многие женщины испытывают стреляющие боли во втором и третьем триместрах. Они могут появиться днем, но ночью вы их почувствуете сильнее.

Существуют различные теории относительно того, что вызывает судороги в ногах, но ни одна из них не доказана, поэтому до сих пор практически неизвестно, что именно вызывает их.Вы можете попытаться облегчить дискомфорт, потянувшись перед сном или согнув ступню вверх и назад, а также массируя икры, когда они возникают.

Есть определенные рекомендации, когда речь идет о лучших положениях сна во время беременности. В первом триместре в основном не имеет значения, в каком положении вы будете спать, но позже рекомендуется спать на боку , особенно после того, как вы войдете в третий триместр. Особенно рекомендуется попробовать спать на левом боку . Это положение позволяет большему количеству питательных веществ и крови достигать плаценты и ребенка. Это также помогает почкам выводить из организма продукты жизнедеятельности и жидкости.

Тепловая сыпь может возникнуть из-за повышения температуры тела и потоотделения из-за активности.

У некоторых женщин на этом этапе может наблюдаться чувствительности кожи . Они могут заметить сухость, шелушение кожи или чувствительность к определенным тканям из-за растяжения живота.

Регулярное использование увлажняющего крема, чтобы кожа оставалась влажной, и питье жидкости в течение дня помогут облегчить эти проблемы.

Некоторые женщины считают, что регулярное использование крема или масла поможет предотвратить появление растяжек на поздних сроках беременности, в то время как другие могут использовать кремы только для того, чтобы обнаружить, что ничто не остановит эти косметические следы, вызванные вынашиванием ребенка.

Если вы хотите подарить шишке вашего растущего ребенка, я могу порекомендовать себе хорошее масло для живота или другой лосьон. (Мне больше всего нравится масло Burt’s Bees Mama Bee Belly Belly Butter.) Оно может предотвратить сухость кожи, зуд и, кто знает, возможно, также растяжки, хотя исследования не слишком подтверждают эту возможность.

Это поистине замечательный продукт, который приятно пахнет, подходит даже для чувствительной кожи и делает ее очень мягкой.

Что нужно сделать и купить на этой неделе

Вы уже начали думать о родах? Некоторые мамы рано начинают думать об этом, а другие совсем не хотят об этом думать!

Сосредоточение внимания на предстоящих родах вашего ребенка и множестве вариантов, доступных вам во время родов, может быть пугающим. В то время как некоторые предпочитают роды естественным путем без лекарств, другие, которые не хотят иметь дело с сильной болью, рассматривают некоторые методы обезболивания.

Обязательно изучите все возможные варианты, ведь когда дело доходит до важного дня, ничего не написано на камне. Здесь вы найдете множество статей о родах, в том числе видео и рассказы о рождении, предоставленные другими мамами.

Другое дело — вы уже начали регистрацию ребенка ? Вот список отличных магазинов для детских регистров, которые помогут вам начать работу.

Неделя 19 Видео о беременности

Дневник дочери

Каково это на самом деле быть 19 неделей беременности…? Вот настоящий дневник мамы на 19 неделе беременности (Me..!)

На этой неделе мне сделали УЗИ и назначили новую дату родов. Просто наладили пару дней. Наш ребенок такой красивый, и я также должен слышать ее сердцебиение. Замечательный!

Мой желудок быстро растет, и несколько человек действительно спросили меня, должен ли мой ребенок родиться к Рождеству… Хм, тогда я буду на шестом месяце беременности! Но я еще не набрала столько веса.

Два дня назад у меня было небольшое кровяное пятно. Очень страшно. Но УЗИ показало, что все нормально.:-)

Вы тоже беременны на 19 неделе? Пожалуйста, поделитесь своим опытом и мыслями, оставив комментарий ниже!

Подробнее о втором триместре

Ссылки:

Mayo Clinic, Руководство клиники Mayo по здоровой беременности
Джоан Стоун, доктор медицины и Кейт Эддлман, доктор медицины, Библия по беременности: полное руководство по беременности и раннему отцовству
Nilsson , L; Hamberger, L. Рождение ребенка
Soderberg, L., Маммапрактика. B Wahlstroms.
Синдром аспирации мекония, статья

Изображение: изображение живота 19 недель, сделанное Грэхемом и Шейлой

Беременность в 19 недель — симптомы, размер ребенка и многое другое

Scary Mommy

Добро пожаловать в еженедельное руководство по беременности Scary Mommy! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ожидаете: будь то неделя за неделей симптомы, развитие вашего ребенка, изменение вашего тела или УЗИ и записи на прием. Вот все, что вам нужно знать о 19 неделе.

Ваше тело на 19 неделе беременности

Вы можете почувствовать детский удар

Вы почти на полпути, но уже спрашиваете: «Вы еще на месте?» вопросы от всех вокруг. Но что-то чудесное, чего стоит ожидать на этой неделе, — это крошечные удары вашего малыша изнутри. Если это ваша первая беременность, вы можете не чувствовать их еще несколько недель, но если это ваша вторая или третья беременность, вы узнаете, чем они являются на самом деле.Наслаждайтесь ими сейчас, пока они не почувствовали себя как чечетку на мочевом пузыре.

У вас головные боли и мигрени?

Хотя вы никогда не должны игнорировать боль и дискомфорт, важно понимать разницу между типичными симптомами беременности и тем, когда необходимо обращаться к врачу. Если вы обнаружите, что у вас внезапно начинает болеть голова чаще, чем раньше, возможно, вы правы. Увеличение объема крови у некоторых женщин вызывает головные боли во время беременности.Этот симптом обычно вызван обезвоживанием, осанкой, отменой кофеина и кровотоком, и вам следует проконсультироваться со своим акушером, если они сохраняются, и прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете сильные головные боли во время беременности, особенно в третьем триместре, поскольку это может быть связано с высоким кровяным давлением и признаком преэклампсии.

Ваш ребенок на 19 неделе беременности

Новое блестящее пальто

На этой неделе у вашего ребенка образуется защитное покрытие, которое называется Vernix caseosa.Белое кремообразное вещество, которое защищает ребенка от инфекций и околоплодных вод, сохраняет его тепло и является главной причиной того, что ваш ребенок не выглядит черным после 9-месячной ванны. Если у вас вагинальные роды, верникс будет своего рода смазкой, пока ваш ребенок проходит путь по родовым путям.

При весе 8 унций и 6 дюймов в длину, ваш ребенок теперь размером с корн-дог. Их ноги теперь вырастают из рук, и то сладкое трепетание (или это газ?), Которое вы чувствуете, на самом деле, на самом деле, они практикуют некоторые движения карате внутри вашей матки.

Так много развития, так мало времени

У них развиваются зрение, слух и обоняние, и они тренируют дыхание, глотая околоплодные воды. Хотя может пройти еще несколько недель, прежде чем они отреагируют на звук, они определенно могут услышать на этом этапе. И ребенок теперь начинает спать в обычном режиме. К несчастью для вас, к тому времени, когда они рождаются, этот образец более бодрствует всю ночь и спит весь день, чем наоборот.

Если вы ждете маленькую девочку, в ее созревающих яичниках образовалось 6 миллионов яйцеклеток, и к тому времени, когда она родится, эта цифра упадет до 1 миллиона.

Ваши симптомы и состояние здоровья на 19 неделе беременности

Растяжки

Поскольку растяжки являются генетическими, их наличие у вас зависит от вашей семейной истории. Увлажнение живота маслом ши или какао может минимизировать их внешний вид и повысить эластичность кожи. Но не беспокойтесь, если вы увидите розовые, красноватые или фиолетовые пятна на животе, груди, бедрах и бедрах, они исчезнут через несколько месяцев после рождения ребенка.

Линия Нигра

Linea nigra, или темная вертикальная линия, которая появляется на животе беременных, является очень частым симптомом, который у многих женщин развивается во втором триместре.Повышение уровня гормонов приводит к потемнению кожи у некоторых женщин, в результате чего белая линия — незаметная белая линия, которая всегда присутствовала, — темнеет. Черная линия полностью безвредна и исчезнет, ​​как только появится ребенок.

Перегрузка

Гормоны могут вызвать набухание слизистых оболочек в носу, в результате чего у вас будет заложенность и заложенность носа, и вы не сможете почувствовать запах этого восхитительного поджаренного рогалика по утрам. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, у вас может быть ринит во время беременности, состояние, которое вызывает у многих женщин заложенность носа во время беременности.В обоих случаях обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.

Судороги ног

Судороги ног часто возникают на поздних сроках беременности, особенно во втором и третьем триместре. По данным Американской ассоциации беременных, почти половина всех беременных женщин испытывают эти мышечные спазмы в ногах. Увеличение веса во время беременности, изменения кровообращения, давление ребенка на нервы — есть несколько возможных причин, по которым у вас могут возникнуть судороги в ногах во время беременности.Если у вас сильные судороги, позвоните своему врачу. В противном случае вы можете попробовать кое-что, например поднять ноги и нагреть.

Двойная проблема

Помимо всех вышеупомянутых симптомов этой недели, которые вы чувствуете более интенсивно, вы, вероятно, чувствуете легкое головокружение. Во время беременности объем крови увеличивается, чтобы лучше поддерживать матку. Это означает, что ваше сердце работает усерднее — в 30-50 раз тяжелее. Стоит ли удивляться, что у вас немного кружится голова? Постарайтесь облегчить резкие быстрые движения и сесть или лечь при головокружении.

Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Ruth A. Tessler, M.D. в июле 2019 г.

Автор Майя Ефрем.

Неделя за неделей следите за беременностью Прего Нэнси и разделяйте ее радость, ее симптомы и даже ее тягу к беременности.

Подробнее:

18-я неделя беременности — ваш ребенок размером с бутерброд с мороженым

20 недель беременности — ваш ребенок размером с кусок тыквенного пирога

Беременность на 19 неделе | Беременность

Развитие ребенка на 19 неделе беременности

Ваш ребенок в 19 недель размером с манго и очень подвижный.Его руки и ноги двигаются, и происходит много толчков, педалей и извивающихся движений. А поскольку он еще совсем маленький, у него есть много возможностей для акробатических трюков, причем сальто и сальто становятся обычным явлением. Чтобы изменить положение, он может упереться ступнями в стенку вашей матки — вы даже можете увидеть, как маленькая ножка толкает и растягивает ваш животик!

На этой неделе он начнет покрываться восковым налетом под названием «верникс», чтобы его кожа была защищена, пока он плавает в околоплодных водах.И это тоже хорошо — представьте, какой чернослив вы получите после 9 месяцев в ванне!

Вы двое не обязательно находитесь на одном и том же часах, поэтому вас могут разбудить ночью акробатические трюки на животе. Приятно похлопать в ответ и поздороваться, чтобы он знал, что мама рядом с ним. Несколько нежных поглаживаний также могут снова отправить его в сон — сейчас он спит около 20 часов.

Изменения в тебе и твоем организме на 19 неделе беременности

Шишка на 19 неделе беременности заставит вас почувствовать себя по-настоящему беременной.Вы переносите больше веса, и ваши мышцы Кегеля расслабляются, еще раз спасибо Relaxin. Из-за лишнего веса ребенка на мочевом пузыре вы можете услышать смех, кашель или чихание, вызывающее тонкую струйку.

Это отличная идея начать выполнять упражнения Кегеля сразу после беременности, так как они помогут вам выжать ребенка во время родов и снизят риск недержания мочи после рождения ребенка. Чтобы найти мышцы Кегеля, представьте, что вы останавливаете мочеиспускание, когда идете в туалет, или сжимаете, как будто держите тампон во влагалище.

Во время тренировки сядьте поудобнее и сожмите 10-15 раз подряд. Убедитесь, что вы не задерживаете дыхание и не напрягаете одновременно живот, ягодицы или бедра.

Когда вы привыкнете к этому, попробуйте удерживать каждое сжатие в течение нескольких секунд. По мере того, как вы становитесь сильнее, увеличивайте сжатие. Только будьте осторожны, не переусердствуйте и всегда отдыхайте между подходами.

Питание на 19 неделе беременности

Вынашивание ребенка — тяжелая, замечательная работа, и вам нужно хорошо питаться с помощью здоровой диеты, чтобы поддерживать вас обоих в отличной форме.Для ребенка здоровая диета может увеличить шансы на здоровый вес при рождении и может сформировать хорошие привычки в еде в раннем возрасте. Для вас здоровая диета может помочь облегчить некоторые симптомы беременности, такие как запор, утреннее недомогание и усталость. Вам нужно есть полный набор продуктов всех групп. Фрукты и овощи должны составлять не менее трети вашего рациона. Простые вещи, такие как выбор обезжиренного йогурта, обезжиренного молока и фруктов вместо сладких закусок, могут иметь значение. В наши дни вы можете есть мало и часто, поэтому неплохо подумать о замене здоровых перекусов.Вот несколько:

• Замените булочку с черникой на булочку из смородины с нежирным спредом
• Замените сырную соломку рисовыми лепешками нежирным сливочным сыром
• Замени свой утренний латте на кофе с полуобезжиренным или обезжиренным молоком
• Замените белые тосты, макароны и рис на коричневые или цельнозерновые версии

Получение помощи по второй половине

Вы на полпути к беременности, можете в это поверить? Как и многие будущие мамы, со временем у вас может появиться все больше и больше вопросов.Что можно и что нельзя есть? Какие признаки родов? Могу ли я заниматься спортом во время беременности? Стоит пойти на дородовые занятия, чтобы обсудить любые вопросы или проблемы. Они также смогут помочь вам подготовиться к родам, а также научат ухаживать за ребенком и кормить его. Общение с другими будущими родителями — тоже всегда реальная поддержка.

См. Наше веб-приложение с контрольным списком, чтобы получить помощь по этому и многим другим аспектам становления новым родителем.

Неделя 19 | Медицинская клиника Муфрисборо

Мозг начинает управлять мускулами

Неделя 19: Ваш ребенок начинает думать и слушать
В течение недель до, до и после вашей 19-й недели беременности мозг вашего ребенка развивается с феноменальной скоростью.Кроме того, другие системы продолжают расти.

• Ваш ребенок теперь имеет размеры около 6 дюймов, или длину летней тыквы.
• Когда вы беременны на 19 неделе, в мозгу вашего ребенка вырабатываются миллионы двигательных нейронов. Нейроны — это нервы, которые помогают мышцам мозга общаться. Это новое и постоянное развитие означает, что ваш ребенок может совершать целенаправленные и непроизвольные движения.
• Новые движения вашего ребенка могут включать сосание большого пальца, движение головой или другие движения, которые вы можете почувствовать.
• Слух вашего ребенка еще более развит на 19 неделе беременности. К этому времени она, вероятно, сможет слышать внешние звуки и разговоры, а может, и очень скоро. Ваш голос наиболее выражен. Она слышит, как вы говорите, напеваете и поете.
• Кожа вашего ребенка покрыта белым воскообразным защитным слоем, называемым верникс.
• Под верниксом тонкие волосы, называемые лануго, продолжают покрывать ее кожу.
• К 19-й неделе беременности почки ребенка функционируют.Ее моча выделяется в ваш амниотический мешок, мешок с жидкостью в вашей матке, который содержит вашего ребенка и амниотическую жидкость. Затем ваша плацента удаляет отходы.

Your Week 19 питание и здоровье

Как отличить хорошие жиры от плохих
Жиры являются важной частью роста и развития вашего ребенка на 19 неделе беременности. Но выбор правильных жиров является ключевым.

Уменьшение потребления насыщенных и трансжиров — хорошая идея.Для этого в Руководстве по питанию для американцев от 2010 г. рекомендуется сократить потребление продуктов с высоким содержанием твердых жиров (твердых жиров при комнатной температуре, таких как сливочное масло, говяжий жир и кулинарный жир).

Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров:
Сыр, масло, мясо с высоким содержанием жира (например, ребра, колбаса, хот-доги и бекон), кокосовое масло и пальмовое масло

Продукты с высоким содержанием трансжиров:
Маргарины, закуски и готовые десерты, такие как печенье, торты, пирожные и пончики.

Напротив, ненасыщенные жиры являются важной частью здорового питания. Было показано, что ненасыщенные жиры, которые включают мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, а также омега-3 жирные кислоты (такие как DHA), оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистые заболевания. Жиры омега-3 особенно важны во время беременности, потому что они поддерживают развитие мозга вашего ребенка. Жиры необходимы для роста клеточных мембран и других тканей.

Пищевые продукты, содержащие ненасыщенные жиры, включают:
Жиры на растительной основе (например, оливковое масло, масло канолы, арахисовое масло, соевое масло, сафлоровое масло, кукурузное масло и хлопковое масло), орехи и семена, морепродукты с низким содержанием ртути, авокадо

Как правило, вам нужно четыре полных порции (14 граммов) или восемь половинных порций (7 граммов) общего жира в день.Избегайте насыщенных и трансжиров и вместо этого выбирайте продукты с хорошим содержанием жира.

• Грецкие орехи: грецкие орехи содержат альфа-линоленовую кислоту (ALA), еще одну полезную жирную кислоту омега-3.
• Дикий лосось: этот вид рыбы содержит высокий уровень ДГК, но беременным женщинам рекомендуется ограничить общее количество потребляемой рыбы до 12 унций в неделю.
• Яйца: Яйца хороши в умеренных количествах, и теперь вы можете найти яйца, обогащенные DHA, в магазине.

Не забывайте всегда консультироваться со своим врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион во время беременности.

Транс-жиры
Пищевые продукты часто содержат жиры, которые были изменены с помощью процесса, называемого гидрогенизацией, и превратились в так называемые трансжирные кислоты (ТЖК). Этот тип жира повышает уровень холестерина низкой плотности (нездоровый тип), увеличивает риск сердечных заболеваний, и его следует по возможности избегать. Чаще всего он содержится в обработанном печенье, выпечке, пончиках, чипсах и других закусках.

В 2006 году FDA начало требовать, чтобы на этикетках с указанием пищевой ценности указывались трансжиры.

19-я неделя беременности: развитие плода и чего ожидать

Ваш ребенок в 19 недель размером с манго, размером около 15 см и весом 230 г.

Вы уже во втором триместре и почти в середине беременности. Если вы еще не почувствовали первые шевеления ребенка, это может произойти в любой день.

Ваш ребенок в 19 недель

У 19-недельного плода теперь руки и ноги пропорциональны друг другу и остальной части его тела.По мере их роста каждую неделю происходят новые важные события.

Верникс Казеоза

Белый восковой налет под названием Vernix caseosa теперь покрывает кожу вашего ребенка. Это жирное покрытие помогает и защищает остальную часть их тела от нескольких факторов.

Он защищает вашего ребенка от околоплодных вод в утробе матери и помогает ему регулировать температуру тела. Он также увлажняет чувствительную кожу вашего ребенка и предотвращает появление морщин.

Если ваш ребенок не родится рано, большая часть vernix caseosa исчезнет при рождении. Однако тот маленький кусочек, который останется, будет действовать как смазка для вашего ребенка при прохождении через родовые пути.

Развитие мозга

Мозг вашего ребенка растет невероятными темпами. Они создают миллионы нейронов — сигналов сообщений, которые соединяют мозг с мышцами. Это позволяет вашему малышу совершать целенаправленные движения.

Мозг вашего ребенка также определяет специализированные области для пяти органов чувств: зрения, звука, обоняния, вкуса и осязания.

Детский жир

Белая жировая ткань (которая хранит избыток энергии) уже начала развиваться у вашего ребенка. Теперь у 19-недельного плода начинает развиваться бурый жир.

Этот тип жира очень важен для новорожденных и поможет им согреться после рождения. Ваш ребенок будет продолжать накапливать больше жировых отложений в утробе матери.

Первый зубной ряд

У младенцев в 19 недель появляется первый набор зубов, хотя вы увидите, что первый вылезет только через шесть-восемь месяцев после рождения.

Ваше тело на 19 неделе беременности

Фотография Каролины Грабовской на pexels

Беременность в 19 недель может выглядеть по-разному для всех. Ваше тело меняется по мере роста шишки. Вы можете начать замечать определенный дискомфорт или чувства, о которых раньше не подозревали.

Вот некоторые типичные проблемы, которые могут возникнуть на 19 неделе беременности:

• Боль в круглой связке. Периодические боли в животе могут быть результатом растущей матки.Круглые связки, соединяющие матку с тазом, должны растягиваться. Эта боль обычно возникает внезапно в нижней части живота или в паховой области. Это чаще всего ощущается при смене положения, смехе, чихании или кашле.
• Растяжки. По оценкам, от 50 до 90 процентов беременных женщин получают растяжки на каком-либо этапе беременности. В основном это связано с генетикой, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность этого.
• Повышенный аппетит. Повышенный аппетит и тяга к еде возникают во время беременности из-за потребности растущего ребенка в питании.
• Запор. Гормон беременности прогестерон вызывает расслабление определенных мышц, в том числе кишечника. Это может привести к тому, что пища в пищеварительном тракте задержится дольше. Хотя это также может быть вызвано добавками или лекарствами, которые вы принимаете. Например, слишком много железа может усугубить запор.
• Боли в спине. По мере того, как ваш живот продолжает расти, ваш центр тяжести начинает смещаться вперед, оказывая большее давление на вашу спину.Старайтесь сохранять хорошую осанку и не поднимать тяжелые предметы.
• Изжога. Изжога (также называемая несварением желудка или кислотным рефлюксом), хотя и чаще встречается в третьем триместре, может возникнуть на любом сроке беременности. Это может быть вызвано гормонами беременности, а также увеличением давления на живот по мере роста ребенка.
• Затуманенность мозга. Также называемый «мозгом беременности» или «мозгом ребенка», большинство беременных женщин сообщают о проблемах с памятью, забывчивости или недостатке концентрации.Усталость также может быть одним из факторов, способствующих возникновению мозгового тумана.
• Темные пятна. Из-за состояния беременности, называемого хлоазмой, также известного как «маска беременности», вы можете заметить темные участки на коже. Чаще всего они появляются на лбу, носу, щеках и верхней губе. Воздействие солнца приведет к еще большему потемнению этих пигментов. Обычно они проходят через несколько месяцев после родов.
• Крошечные удары ногой или движение. Примерно в то время вы можете почувствовать первые движения вашего ребенка.Если вы еще не сделали этого, не паникуйте. На ощущение движения 19-недельного ребенка могут влиять несколько факторов, в том числе ваш вес, мышечный тонус и положение вашего ребенка.

Забота о себе на неделе беременности 19

Изображение с сильвариты на pixabay

Пока вы создаете новую жизнь, важно также уделять время себе и осознавать, что вы чувствуете. Вот несколько советов по уходу за собой на 19 неделе беременности.

• Спи на боку. Возможно, пора приспособиться к новому положению для сна. После 20 недели не рекомендуется спать на спине. В положении лежа на животе слишком большая нагрузка ложится на полую вену (главный кровеносный сосуд). Этот прерванный кровоток может вызвать головокружение, одышку и тошноту.
• Оставайтесь активными. Пока вы чувствуете себя комфортно, упражнения во время беременности очень полезны как для мамы, так и для ребенка. Хотя, важно не переборщить. Такие виды деятельности, как ходьба, плавание и упражнения с малой нагрузкой, являются отличным выбором.
• Пейте много воды. Во время беременности важно пить больше воды, чем обычно. Это помогает производить дополнительную кровь, переносить питательные вещества, способствовать пищеварению, создавать новые ткани и выводить токсины. Повышенный кровоток во время беременности также может согреть вас, и вы можете заметить, что потеете больше.
• Увлажнение . Чтобы уменьшить зуд и сухость, вызванные растяжками, увлажняйте пораженные участки. Домашнее масло от растяжек — прекрасная натуральная альтернатива магазинным маркам.
• Купить одежду для беременных . Хотя беременность на 19 неделе выглядит у всех по-разному, вы, наверное, заметили, что ваша форма начинает меняться. Это может быть отличное время, чтобы купить одежду для беременных или просто одежду, в которой вам удобнее.

Нажмите здесь, чтобы узнать о беременности в 18 недель

Нажмите здесь, чтобы узнать о беременности в 20 недель

19 неделя беременности: как облегчить боль и боли

На 19-й неделе беременности ваш ребенок размером примерно с солнцезащитные очки и имеет пропорциональные руки и ноги.На его коже головы могут начать расти волосы.

Совет недели:
Боль в круглой связке предотвратить невозможно, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить дискомфорт. Если резкие движения вызывают боль, попробуйте двигаться немного медленнее, когда вы стоите или меняете положение. Теплая успокаивающая ванна может облегчить тупую боль. Вы также можете найти поддерживающие ремни для беременных, которые снимут часть давления с ваших связок.

Вдобавок его чувства развиваются по мере того, как области его мозга становятся более развитыми.Фактически, он может даже слышать вас, поэтому не стесняйтесь читать, петь или разговаривать с ним, чтобы он познакомился с вашим голосом, прежде чем даже войти в мир.

Если бы вы могли увидеть его прямо сейчас, вы могли бы сначала немного встревожиться, потому что на его коже образовался налет, называемый Vernix caseosa. Это воскообразное вещество помогает защитить его нежную кожу от околоплодных вод, не позволяя ему выглядеть маленьким розовым изюмом при родах.

По мере того, как ваш ребенок становится больше, связки, окружающие матку, начинают растягиваться и утолщаться, чтобы лучше выдерживать вес.Хотя возникающие из-за этого ощущения являются признаком того, что ваше тело эффективно готовится к родам, это может быть настоящей болью — в буквальном смысле.

Этот дискомфорт известен как боль в круглых связках. Он может возникать на одной или обеих сторонах живота и может ощущаться либо коротким и колющим, когда вы меняете положение, либо тупым и болезненным после долгого дня физической активности. Некоторые женщины сообщают, что боль начинается глубоко в паховой области и распространяется вверх и вниз по направлению к бедрам.

Обратите внимание на продолжительность и силу боли, которую вы чувствуете, потому что резкие боли, которые длятся дольше пары секунд, могут сигнализировать о другом.Состояния, которые имеют схожие симптомы с болью в круглой связке, включают преэклампсию, отслойку плаценты и преждевременные роды. Кроме того, колющие ощущения в правой части живота могут сигнализировать о проблемах с аппендиксом, не связанных с беременностью.

Обратитесь к своему врачу, если вы испытываете эту боль в сочетании с болью в пояснице, вагинальным кровотечением или необычными выделениями, лихорадкой, ознобом, тошнотой, рвотой или ощущением жжения при мочеиспускании.