Содержание
Информация для беременных
Когда и как вставать на учет по беременности
В вашей семье произошло радостное событие – вы ожидаете прибавления. В связи с этим, будущую маму начинают волновать многие вопросы: «Как правильно питаться?», «Какой режим дня соблюдать?», «Что может навредить малышу?», и, самый главный вопрос «Когда и как вставать на учет по беременности?».
В настоящее время появился выбор мест, где может наблюдаться беременная женщина. Это и государственные поликлиники, и частные медицинские клиники. Выбор места наблюдения зависит от желаний женщины и ее материальных возможностей.
Где наблюдаться?
Первый и самый распространенный вариант наблюдения — это государственная поликлиника, в которой ведется наблюдение физиологической беременности. Основным ее преимуществом является месторасположение поликлиники поблизости от дома. В случае развития определенных рисков, врачи акушер — гинекологи поликлиники переводят на второй этап наблюдения в условия женской консультации при перинатальном центре.
Желательно вставать на учет по беременности в той поликлинике, в которой раньше наблюдалась и лечилась женщина. Это позволяет сохранить преемственность медицинского наблюдения (все анализы, заболевания и пройденное лечение учтены и задокументированы в амбулаторной карте). При постановке на учет в другом месте необходимо взять выписку из той женской консультации, где будущая мама наблюдалась ранее. Согласна приказам МЗ РК, беременная женщина становится на учет по месту фактического проживания.
Возможно наблюдение и ведение беременности в частном медицинском центре. Выбрав клинику, беременная женщина выбирает лечащего врача и заключает контракт, имеющий юридическую силу. Цена договора может быть различной и зависит от уровня центра, квалификации специалиста и оказываемых услуг. Стоит поинтересоваться наличием у клиники лицензии на выдачу обменной карты (где фиксируется все данные о течении беременности).
Когда вставать на учет по беременности?
Согласно кодексу РК « О здоровье народа и системе здравоохранения»
«Беременные женщины в срок до 12 недель беременности, обязаны встать на медицинский учет».
Ранняя явка позволяет своевременно выявить и пролечить возможные осложнения беременности, что обеспечит рождение здорового малыша. Кроме того, ранняя постановка на учет позволяет максимально точно определить срок беременности и родов.
Очень обидно, сдав все необходимые анализы и посетив два десятка врачей, узнать, что вся проделанная работа прошла впустую. Поэтому, оптимальный срок, когда пора «сдаваться» врачу – это 9-12 недель.
Как вставать на учет по беременности?
В первое посещение врач собирает анамнез, интересуется перенесенными заболеваниями, наличием хронических болезней, операций, аллергии и течением предыдущих беременностей. Постановка на учет по беременности не тот случай, когда следует скрыть количество перенесенных абортов и выкидышей.
Любая мелочь важна для качественного наблюдения беременности. Затем проводится взвешивание женщины и измерение ее роста. Это необходимо для расчета росто-весового показателя и определения оптимальной прибавке веса за все девять месяцев. После врач проводит гинекологический осмотр, определяет размеры матки и срок беременности, сопутствующие гинекологические заболевания и берет мазок на микрофлору влагалища.
На основании полученных данных беременная женщина вносится в ту или иную группу риска (при наличии патологий) и составляется план ведения беременности. При взятии на учет акушер-гинеколог выписывает ряд необходимых анализов и назначает консультации специалистов. Желательно подготовиться к первому визиту в женскую консультацию и составить список интересующих вопросов врачу.
Зачем нужны курсы по подготовке к родам?
Существует определенный процент женщин, которые решают, что подготовка им не нужна. Женщины же, которые приходят на курсы по подготовке к родам, как правило, четко формулируют причины своего прихода.
Вот наиболее частые из них:
- «Хочу понять, что такое роды, подготовиться к ним морально и физически»
- Многие современные беременные женщины решают для себя этот вопрос. Есть «Как облегчить себе роды?» Сюда же относятся и такие вопросы, как: «Как дышать в родах?», «Какие позы можно принимать?» и т. д.
- «Как выбрать родильный дом?»
- «Как ухаживать за новорожденным?», «Что с ним можно делать?» «Как заложить основы хорошего грудного вскармливания?», «Как правильно кормить ребенка грудью?»
Часто приходят пары: супруг тоже хочет знать, что ожидает жену в родах, решить для себя вопрос присутствия на них. Некоторые будущие папы уже знают четкие вопросы, ответы на которые хотят услышать: «Как я могу помочь жене в родах?», «Когда выезжать в роддом?»
Как правило, более глубокие проблемы не формулируются. Но они есть! И уже по ходу курсов осознаются все новые и новые.
Современная социально-бытовые условия отличны от тех, в которых жила женщина на протяжении всего существования человечества, за исключением последних 200-150 лет. Раньше почти в каждой семье хотя бы одна из женщин (мать, жены старших братьев) носила ребенка, рожала на глазах у подрастающей девушки. Рожали часто – семьи раньше были многодетные, да и младенческая смертность была высока. Вот и получалось, что для каждой женщины процесс беременности и родов был знакомым, естественным, понятным и очень близким. Сейчас же не каждая современная девушка знает, сколько длиться беременность и что представляют собой роды. Современной женщине нужен проводник в роды, тот, кто поможет поднять глубинное, генетическое знание женщины о родах, научить ее доверять себе и своему телу, ну и, конечно, заполнить пробелы информационные. Роль такого проводника часто выполняют курсы подготовки к родам. На них можно услышать о том, что такое роды, какими они могут быть, посмотреть фильмы с документальными съемками родов, сформировать настрой на роды, перестать их бояться. Практическая часть занятия позволяет попробовать и потренировать практики дыхания, поведения в родах, которые помогают справиться с болезненными ощущениями, правильно тужиться в потугах. Что касается информации, то в ней в наше время недостатка нет. Есть и тематические журналы, научные и популярные книги на любой вкус, есть и огромное количество сайтов. Сейчас на любой вопрос можно найти массу ответов, но вот это-то и проблема. Ответов оказывается гораздо больше, чем вопросов, и разобраться в этом потоке информации становится все сложнее. При личном общении с инструктором появляется возможность подробного обсуждения и рассмотрения всех плюсов и минусов той или иной ситуации для каждой конкретной женщины. Нельзя переоценить важность подготовки к родам для будущих пап. О них обычно забывают в этот период времени, но ведь мужчина — непосредственный участник всех событий. С самого момента зачатия меняется женщина, она готовиться стать матерью и физически и психологически. Но ведь и превращение мужчины в отца тоже требует внимания и некоторой подготовки. Будущему отцу, как и будущей матери, так же важно личностно пережить и беременность и роды, чтоб это превращение совершилось. Кроме того, по мере развития беременности, в паре часто возникает недопонимание в эмоциональных, близких отношениях, которое превращаются, порой, в проблему. Гораздо легче переживаются все сложности, если супруги услышат о своих проблемах со стороны. Ведь далеко не всегда с личными трудностями люди готовы обратиться к кому-то за помощью. Огромную роль в подготовке к родам на курсах играет возможность общения с такими же беременными парами. Часто, забеременев, женщина постепенно выпадает из привычного круга общения, и у нее может появиться чувство одиночества, отчуждения. Очень важным, поддерживающим в этом случае оказывается круг общения, в котором можно поговорить об актуальных для себя проблемах и радостях. Занятия в группах оказываются удивительно полезными еще и потому, что дают возможность услышать от других то, что не получается сформулировать самому, прикоснуться к опыту всей группы, а не только индивидуальному.
Получение необходимых знаний о беременности и родах, а так же техник и навыков, помогают паре поверить в свои силы, подводят их к возможности осознанного выбора на пути родительства. И это одна из главных целей дородовой подготовки. Здоровье и благополучие нашего ребенка и до родов, и после во многом зависит от нас. Важно научиться осознанно нести эту ответственность, умело и мудро пользуясь поддержкой современных наук – медицины и психологии, но не пытаться переложить на них всю ответственность.
Большим плюсом дородовой подготовки на курсах, является возможность практических занятий. Пары имеют возможность освоить правильное дыхание в родах, попробовать различные родовые позиции, научиться организовывать голос в родах, а так же попробовать дородовую и послеродовую гимнастики и прикоснуться к психотерапевтическим практикам и тренингам.
Течение беременности по триместрам
Условно все течение беременности акушер-гинекологи делят на три части — триместры. Каждый триместр имеет свои особенности, как для матери, так и для плода.
I триместр
Первый триместр начинается с момента зачатия до 14 недель беременности.
В этом триместре ребенок проходит стадии от бластоцисты до плода. Оплодотворенная яйцеклетка по трубам спускается в матку и через 2-3 недели начинает внедряться в полость матки, а с 4-й недели происходит постепенное формирование будущей плаценты. В этот период женщины, как правило, еще не знают, что они уже беременны. И поскольку прямой связи с организмом матери еще не было, погрешности в образе жизни воздействия на плод не оказывают. Но с момента подтверждения беременности лучше сразу придерживаться правильного режима жизни: труда, отдыха, питания.
Постепенно происходит закладка и формирование всех органов и систем будущего ребенка.
В организме женщины повышается функция желтого тела, которое вырабатывает гормон прогестерон для поддержания беременности. Поэтому появляются первые признаки беременности: увеличение и болезненность молочных желез, учащение мочеиспускания, увеличение выделений из влагалища, тошнота, постепенная пигментация сосков и средней линии живота. Возможен озноб из-за жароповышающего свойства прогестерона.
Ранний токсикоз не так вреден для беременной, как думали раньше. Чаще всего он возникает на факторы, которые вредны организму формирующегося плода (алкоголь, никотин, запах парфюмерии, красителей, бензина, лекарственные вещества, жаренное). Но это не значит, что надо полностью отказаться от еды.
Для организма беременной опасен лишь тяжелый ранний токсикоз, когда приступы рвоты доходят до 40-50 раз в день. При этом теряется большое количество полезных микроэлементов, витаминов и даже белка.
Рекомендации:
Побольше пейте. В первом триместре это необходимо. Утро лучше начинать с полустакана теплой кипяченной воды. Вообще, пить лучше обычную дистиллированную воду или отвар из сухофруктов (без добавления сахара). Хорошо помогают при токсикозе сухарики домашнего приготовления (их
следует рассасывать как леденцы) и сухофрукты. Может помочь и вода с медом и капелькой лимона или яблочного уксуса.
В случае, если эти рекомендации не приносят облегчения обратитесь к врачу акушер-гинекологу, который назначит вливание жидкости с добавлением препаратов стимулирующих функцию печени, а следовательно, и увеличение выведения токсичных веществ.
Вследствие действия прогестерона может увеличиться потоотделение и измениться пигментный обмен. Поэтому избегайте активного солнца, но при этом старайтесь почаще бывать на «свежем воздухе» (лучше утром или вечером). Ультрафиолет может серьезно навредить вашей коже и проявиться в виде появления пигментных пятен на лице или ломкостью и сечением волос.
По причине измененного пигментного обмена не рекомендуется заниматься серьезными косметическими процедурами во время беременности. Лучше отложить их на послеродовый период.
При ухудшении самочувствия обязательно проинформируйте своего врача.
Именно первый триместр, считается самым ответственным и решающим для всего периода беременности. Связано это с тем, что в эти первые недели решается вопрос о том, быть беременности или не быть, а если быть, то насколько качественной.
II триместр
Второй триместр (от 14 до 28 недель) отличается мягкостью течения для мамочки и большим количеством важных для малыша изменений. К 14 неделям плод уже полностью сформирован. Теперь его рост — это подготовка к жизни вне организма матери.
Для этого периода характерно:
Во-первых, то, что с 15-16 недель беременности начинает функционировать плацента. Плацента-уникальный орган, который сочетает в себе функции и сердечно-сосудистой, и дыхательной, и выделительной систем, а также выполняет барьерную и гормональную функции. Несмотря на это, плацента и самый уязвимый орган. И если в организме беременной происходит какой-либо «сбой»: обострение хронического заболевания, хр. инфекции, возникновение острого заболевания инфекционной или неинфекционной этиологии, длительно текущая угроза прерывания беременности — в первую очередь страдают сосуды плаценты, которые начинают сужаться, затем изменять форму и дополнительно разрастаться. Вследствие этого возникает недостаточность системы плацента-плод, выражающаяся в уменьшении поступления кислорода и питательных веществ к растущему малышу. Он начинает испытывать дефицит кислорода, а затем развивается задержка развития плода. Такое состояние называют фето-плацентарной недостаточностью(ФПН) и требует обязательного лечения.
Сама мамочка может установить явления фето-плацентарной недостаточности по активизации или наоборот уменьшению шевелений плода и по учащению или урежению сердцебиения ребенка — чаще 160 или реже 120 ударов в минуту. При возникновении подозрений надо обязательно сообщить своему акушер-гинекологу, который назначит дополнительное обследование, включающее ультразвуковое и допплерометрическое исследования.
Во-вторых, происходит увеличение количества околоплодных вод — внутриутробной среды обитания ребенка. Воды выполняют роль амортизатора, предохраняя плод от травм и повреждений, а также регулируют температуру. В норме они бывают светлыми и прозрачными. Каждые 4 часа происходит их обновление, а в течение недели — полное обновление околоплодных вод.
В-третьих, беременные начинают ощущать шевеления плода. Как правило, у первородящих это происходит в сроке 20-ти недельной, а у повторонородящих — 18-ти недельной беременности. Хотя сейчас имеется тенденция к более раннему ощущению первого шевеления и связано это с, так называемой, внутриутробной акселерацией. В норме шевелений должно быть 10-15 за бодрствующий день беременной.
Кроме того, у ребенка развивается и сосательный рефлекс. Играя сам с собой, малыш может сосать пальчик и поскольку его окружает водная среда, то иногда он может заглотнуть избыток околоплодных вод и исторгать этот избыток обратно посредством икоты. Икоту ощущают почти все беременные в виде равномерных легких постукиваний внутри живота.
В сроке от 20 до 28 недель постепенно начинают «включаться» органы чувств ребенка.
Так, в 20 недель малыш начинает осязать, хмуриться, щурить глазки, надувать щечки, а с 24 недель — слышать ваш голос и музыку. Мелодии, которые нравятся, вызывают определенные движения, а от резких звуков ребенок вздрагивает.
К 28-й неделе у плода образуются вкусовые сосочки на языке и он различает сладкое, соленое и горькое. На 28 неделе глазки ребенка раскрываются, и теперь он может видеть, причем очень отчетливо.
С учетом этого, рекомендуется во II триместре вести более активный образ жизни, при этом, стараясь обязательно отдыхать днем. Желательны положительные образы и восприятия. Посещайте, по мере возможностей, театры, слушайте спокойную приятную музыку, читайте классическую и романтическую литературу, играйте или учитесь играть на фортепиано, рисуйте, если вам хочется, даже если не умеете, лепите фигурки из пластилина или из теста. Словом, как можно больше творчества и тогда ваш малыш уже внутриутробно почувствует вашу заботу и внимание, не говоря о том, что такие творческие занятия оказывают положительное действие на формирование будущих способностей ребенка.
Подумайте о будущем режиме малыша. Конечно, внутриутробный плод имеет свой ритм сна и бодрствования. Иногда малыш может активно двигаться, когда вам хочется спать. И, тем не менее, режим основного ночного сна ребенка все-таки определяется вашим основным сном. Поэтому постарайтесь не засиживаться за полночь, укладывайтесь спать не позже 10-11 часов ночи. Тогда и вероятность нормального ночного сна у рожденного ребенка будет значительно выше.
Привыкайте спать на боку и ни в коем случае на спине, поскольку растущая матка может сдавливать крупные сосуды, находящиеся под ней. Вставайте не спеша, предварительно повернувшись на бок, с опорой на руку. При быстром вставании вы можете почувствовать головокружение и слабость из-за резкого оттока крови по крупным сосудам вниз.
Ну и уже с начала второго триместра следует подумать о посещении курсов подготовки к родам, где вы сможете разрешить все вопросы, касающиеся вашей беременности и предстоящих родов, а также подготовить к родам свой организм физически путем специальных упражнений для беременных, дыхательной гимнастикой.
Именно в этом триместре необходимо начать предотвращать возможный дефицит микроэлементов.
III триместр
В сроке от 28 недель и до родов, как правило, вплотную подступают страхи, связанные с предстоящими родами. Как с ними бороться и как успешно для себя доходить последние недели беременности? Давайте постараемся ответить на эти вопросы.
Проблемы III триместра связаны, в основном, с последствиями увеличенной и продолжающей расти маткой, а также с проблемой избыточного веса. Здесь надо заметить из чего же складывается общая прибавка в весе у беременной женщины. До 30% дает вес малыша; кровь и избыток жидкости — также до 30%; увеличенная матка, грудь, ягодицы и ноги — до 20%; и по 10% приходится на плаценту и околоплодные воды.
Признаками увеличенной матки бывают и вновь подступающие тошнота и изжога, и затрудненное дыхание, и несколько учащенное сердцебиение, и одышка после, казалось бы, незначительной нагрузки, и усталость, и боли в пояснице, а иногда вдоль всего позвоночника.
С этими явлениями вполне реально бороться самой мамочке. Достаточно выполнять 2-3 раза в день специальные дыхательные упражнения, поддерживать себя легкими упражнениями, включающими специальную суставную гимнастику и гимнастику на растяжку, при отсутствии противопоказаний, придерживаться правильного режима питания и диеты, перемежать отдых с прогулками.
Не зря выход в декретный отпуск предусмотрен в 30 недель, так как, начиная с этого срока, не следует перегружать организм беременной женщины работой. Если вы все же продолжаете работать и ваш труд связан с сидячим положением, постарайтесь выделять несколько минут на гимнастику, создайте удобное положение на рабочем месте. Это подразумевает обязательную опору для спины в несколько откинутом назад положении и подставку для ног, чтобы облегчить венозный отток из ног.
Кстати, прогрессирующий уже имеющийся варикоз и впервые появившийся во время беременности-достаточно распространенное явление для беременных. Чтобы не допустить варикозной болезни всем беременным рекомендуется избегать ношения плотно облегающей одежды и тесной обуви. В положении сидя, по возможности, подставлять под ноги подставку, не закладывать ногу на ногу, во время сна держать ноги в приподнятом положении, выполнять 8-10 приседаний ежедневно, ополаскивать ноги холодной водой после душа, в положении стоя периодически делать гимнастику для ног.
И все же при появлении первых признаков варикозного расширения вен-таких как: чувства тяжести и ползания мурашек в ногах, их отечность ближе к вечеру, появление сосудистых звездочек, следует обратиться за консультацией к акушер-гинекологу или сосудистому хирургу во избежание прогрессирования данного заболевания.
Еще один «бич» беременных — запоры. Связаны они с уменьшающейся во время беременности перистальтикой кишечника и нарушением микрофлоры в кишечнике из-за гормональных изменений. Поэтому лучше питаться помалу и часто, придерживаться диеты, включающей больше овощей и фруктов; овощных бульонов и супов и с исключением жареной, острой, соленой и консервированной пищи. Хорошо при запорах помогает «Форлакс», который желательно применять курсовыми дозами — по 1-2 стакана во время завтрака или обеда в течение 10-14 дней. При повышенном газообразовании большое облегчение наступает после упражнения «качалка», когда в положении лежа на спине руками ухватываются под коленями при согнутых в коленях ногах и раскачиваются вверх и вниз.
Часто беременных беспокоит страх возникновения растяжек на животе и бедрах. Для их профилактики рекомендуется смазывать кожу живота и бедер оливковым маслом или специальными кремами от растяжек, делать легкий массаж в этих областях, ухватывая кожу до легкой болезненности между большим и указательным пальцами: на животе-по часовой стрелке, начиная с большого круга, постепенно сужая в диаметре и направляясь к пупку; на бедрах-снизу вверх. А при уже появившихся растяжках рекомендуется ношение бандажа для предотвращения их распространения.
Явления изжоги несколько уменьшает отвар из сухофруктов, слабо лимонная вода, разжевывание 5-6 сырых зерен геркулеса. Важно при изжоге есть маленькими порциями.
Нарушение сна в III триместре — нормальное явление и не должно вас пугать. Если вы плохо спите, перед сном лучше выполнять упражнения для релаксации, стараться спать на боку, подогнув одну ногу и положив под нее подушку.
Что происходит с малышом в III триместре?
Во-первых, что наиболее важно, с 28 недель беременности начинает функционировать кора головного мозга, которая регулирует все процессы в организме ребенка, «включает» сознание, осмысление, отвечает за терморегуляцию и многое другое. К 36 неделям кора уже полностью сформирована и вот только теперь малыш готов к жизни вне организма мамочки.
Во-вторых, в III триместре, а именно к 36 неделям заканчивает свое формирование в легких вещество сурфактант, которое во многом определяет готовность легких малыша к внешнему дыханию. Именно благодаря этому веществу, воздушные пузырьки в легких раз расправившись при первом вдохе родившегося ребенка, уже больше не спадаются, препятствуя, таким образом, развитию легочных заболеваний.
К 36 неделям на пальчиках рук и ног малыша вырастают нежные ноготки, у мальчика четко обозначаются яички, а к 39-40 неделям в кишечнике ребенка скапливается темная субстанция — меконий, первичный кал.
За 3-4 недели до родов появляются первые признаки предвестников: опущение головки к тазу, которое самим можно определить по изменившейся форме живота — теперь его увеличенная часть начинается ниже грудинного конца, появляется ощущение тяжести в нижней части живота, несколько облегчается дыхание, мочеиспускание становится более частым и малыми порциями; уменьшение количества околоплодных вод; наличие предвестниковых схваток, частота которых может доходить до 10-12 в сутки и основное отличие которых от родовых-это их нерегулярность. Ну а ближе к родам отходит слизистая пробка-прозрачная, тягучая субстанция, может быть розоватого цвета из-за присутствующих прожилок крови.
Так как теперь роды уже близко надо максимально подготовиться к ним: собрать сумку с необходимыми для вас вещами в родильный дом и, конечно, быть готовыми психологически. Чем меньше страх перед предстоящими родами, тем больше вероятность благополучного их исхода и для вас, и для малыша.
Отсутствие страха базируется на многих факторах:
- знание того, что должно происходить с вами и вашим ребенком в ходе трех периодов родов;
- правильного использования дыхания в родах;
- физической готовности организма к родам;
- помощи партнера в родах, будь то муж, мама, сестра или подруга;
- соответствия выбранного вами родильного дома и врача вашим требованиям, степени доверия данному конкретному медперсоналу.
Что касается остальных факторов преодоления страха, то их вы всегда сможете разрешить на курсах подготовки к родам.
Курение или беременность – выбирай — ГАУЗ ГКБ 2
Ни для кого не секрет, что курение – это вредная привычка. Благо человек сам принимает решение касательно того, курить ему или нет. Детей же, находящихся в утробе матери, об этом выборе не спрашивают. А потому некоторые нерадивые мамаши отравляют организм своих детей против воли.
Специалисты пропагандируют отказ от курения в первые дни беременности, а ещё лучше – перед зачатием. Это, предотвращает развитие врождённых пороков сердца у плода. По результатам исследований, у матерей, курящих в первом триместре, риск рождения ребёнка с пороком сердца составляет более 20%. Более того, беременная мать с каждой выкуренной сигаретой увеличивает риск преждевременных родов младенца. Так что быть вашему ребёнку здоровым или нет – решать вам.
Пагубную привычку приобрести гораздо легче, чем бороться с её негативными последствиями. Если в юности сигарета помогла зарекомендовать себя, выделиться среди подобных себе людей с сигаретой в зубах и миллионом комплексов за плечами, то с возрастом она берёт слишком дорогую плату за юношескую раскрепощённость. Курящий младенец. Если Вы не хотите отказаться от курения в период беременности (именно «не хотите»), Вы заранее обрекаете своё чадо на ряд патологий. В акушерской практике симптомокомплекс, вызываемый неблагоприятным действием табака, называется «фетальный табачный синдром». Осложнения могут развиться как у самой женщины, так и у плода, нередко патология проявляется после рождения ребёнка и прогрессирует с возрастом. Никотин и токсические продукты горения (угарный газ) попадают в кровь матери, а оттуда в плаценту и отравляют плод. Сам по себе никотин сокращает сосуды, что уменьшает поступление кислорода и питательных продуктов. Это может привести к гипоксии плода, недоношенности или незрелости плода (маленький вес при доношенной беременности). Самое страшное, что следствием курения может быть внутриутробная гибель плода. Это не запугивание, а научно-обоснованный факт.
Курение удваивает шанс рождения мёртвого младенца. Риск спонтанного аборта у курящих вовремя беременности женщин на 30-70% выше, чем у некурящих, а риск развития выкидыша, по некоторым данным, достигает 96%. Никотин вызывает спазм (сокращение) сосудов, приводит к увеличению вязкости крови почти на 30%, следствием чего является тромбоз сосудов плаценты и прерывание беременности. Угарный газ, поступающий в кровь при курении, может быть опаснее самого никотина, так как, поступая в кровь младенца, он накапливается в кровяных тельцах (образуя неактивный карбоксигемоглобин взамен активного гемоглобина), делая их неспособными транспортировать кислород в ткани. Мало того, концентрация карбоксигемоглобина в крови плода обычно на 10-15% выше, чем в крови матери. Страдают при этом самые чувствительные к кислородному голоданию органы плода (мозг, почки, сердце). Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки у плода, ведёт к рождению анэнцефалов, младенцев с врождёнными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.
У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца и дефектами развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием. Позднее винить в том, что «курящий» в утробе малыш отстает в учёбе, раздражителен, неуправляем, а также страдает от астмы, Вы можете только себя. Если он не умрёт во сне в младенчестве (а такое встречается нередко), то уж поверьте, когда он вырастет, скорее всего, станет заядлым курильщиком. Те же симптомы ждут будущего младенца, если женщина находится постоянно рядом с курящим членом семьи. Хочу родить здорового ребенка! Помочь курящей женщине можно, но только если она сама этого захочет.
При наличии желания можно бросить курить при любом количестве выкуриваемых в день сигарет. Но все специалисты бессильны, если беременная женщина не хочет бросать. Есть женщины, которые пытаются свести к минимуму количество выкуриваемых в день сигарет в период беременности. Это бессмысленно, так как не даёт нужного результата. Если Вы родите больного и слабого ребёнка, выкуривая всего две сигареты в день, кого Вы будете винить в имеющейся патологии? Естественно, только себя. Необратимые последствия может иметь даже одна сигарета. Когда нужно бросить курить? При планировании семьи нужно избавиться от пагубной привычки ещё до зачатия или сразу после. Если же Вы курите и только что обнаружили свою беременность, то Вы должны прекратить курение до срока 14 недели. В этом случае шанс родить здорового ребёнка почти не отличается от такового здоровой, некурящей беременной женщины.
Курение после родов. Возобновить курение без вреда для здоровья ребёнка можно только после окончания периода кормления грудью, так как никотин проникает в грудное молоко. Помимо известных симптомов отравления никотином, у ребёнка может пострадать иммунная система.
Диагностика патологии плода в период беременности. Оценить состояние плода курящей женщины помогает тщательный опрос и ультразвуковое исследование. Лечение патологии беременности и отказ от курения. Несомненно, бросить курить нелегко. Вам может потребоваться помощь психотерапевта.
Курение во время беременности – это всегда риск, всегда отягчающий фактор, а для чего вам это? Гораздо полезнее просто отказаться от сигарет, чем гадать, повредят или не повредят они вашему будущему ребенку. Беременность – прекрасный повод бросить курить, ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша!
что происходит с малышом, ощущения, развитие плода
На 14 неделе беременности продолжается совершенствование тела и внутренних органов плода. В мамином теле также прогрессируют изменения – матка увеличивается в размерах, поэтому ее уже можно прощупать через живот. Чтобы малыш полноценно развивался, мама должна правильно питаться, не нервничать и соблюдать все предписания своего акушера-гинеколога.
Оглавление: Развитие плода на 14 неделе беременности Ощущения и внешние изменения мамы на 14 неделе беременности Проблемы, которые могут беспокоить женщину на 14 неделе беременности? Необходимые исследования Рекомендации будущим мамам
Развитие плода на 14 неделе беременности
Вес ребенка на этом сроке составляет в среднем 22-25 г, рост – 9-10 см. Кроха свободно плавает в амниотической жидкости, кувыркается, производит активные движения ручками и ножками (но мама этого пока не ощущает). Продолжается усовершенствование органов чувств малыша. Исследователи утверждают, что уже на 14-15 неделях плод способен реагировать на прикосновения и громкие звуки, например, вздрагиванием. Это свидетельствует о том, что нервная система ребенка становится все более развитой.
Во внешнем облике плода на 14 неделе также происходят изменения. Тельце постепенно покрывается лануго (плодовыми волосами) и смазкой, которая необходима для защиты тоненького и уязвимого кожного покрова. Ручки крохи становятся более пропорциональными относительно туловища, но ножки пока отстают. Становится заметной половая принадлежность плода – окончательно формируются наружные половые органы.
В крови малыша появляются лейкоциты, а также антигены (особые белки), которые определяют группу крови и резус фактор. Кровяные клетки теперь формируются не только в печени, но и костном мозге – он постепенно начинает функционировать. Заметные изменения происходят в скелете – в костях откладывается кальций и начинается процесс окостенения хрящевой ткани.
Ощущения и внешние изменения мамы на 14 неделе беременности
14 неделя беременности практически у всех мам отличается хорошим самочувствием, особенно если сравнивать с ощущениями первого триместра. Проявления токсикоза, постоянная сонливость и усталость остались позади. Будущую маму уже намного меньше беспокоят эмоциональные всплески и тревога относительно течения беременности. Если же какие-то переживания есть, их всегда можно обсудить с врачом. Кроме того, не помешает общение с мамочками, которые имеют опыт благополучных беременностей и родов.
На 14 неделе матка уже окончательно выходит за пределы тазовой области, поэтому, лежа на спине, будущая мама может нащупать бугорок в нижней части живота – это увеличенная матка. В вертикальном положении, конечно же, особо еще ничего не видно, разве что у очень худеньких женщин. У беременных, склонных к полноте, увеличивается объем талии (как будто заплывает жирком).
Прибавка в весе будущей мамы за эту неделю может составлять 100-200 г. Ощутимый же набор массы и заметное увеличение живота начнется только после 18-20 недели.
Проблемы, которые могут беспокоить женщину на 14 неделе беременности?
На 14 и последующих неделях беременности у будущей мамы могут возникать различные проблемы со здоровьем:
С любой из этих проблем необходимо обращаться к врачу. Он поможет и с выявлением причины недомогания, и с облегчением состояния. Принимать какие-либо лекарства самостоятельно беременным строго запрещено, поскольку это чревато различными осложнениями.
Кроме того, на 14 неделе беременности будущая мама может заметить изменение характера выделений из половых путей. Если все хорошо, они беловатые или прозрачные, в умеренном количестве и без резкого запаха. Патологическим же признаком являются творожистые, коричневые или кровянистые, желтые, зеленые, пенистые и дурно пахнущие вагинальные выделения. В случае таких изменений необходимо обо всем сообщить врачу. Возможно, имеет место обычная молочница, но могло развиться заболевание и посерьезнее – гонорея, трихомониаз, эрозия шейки матки и прочие.
Необходимые исследования
На 14 неделе беременности женщина уже должна полностью пройти первичное обследование (оно проводится при постановке на учет) и пренатальный скрининг первого триместра. Теперь перед очередным посещением гинеколога будущей маме необходимо лишь сдать мочу на общий анализ. Моча для этого исследования должна быть утренней (первой) и из средней порции. Перед забором желательно провести гигиену наружных половых органов, чтобы результаты анализа были наиболее достоверными.
Тщательно слежение за состоянием почек и мочевыводящих путей будущей мамы объясняется тем, что воспаление и дисфункция этих органов очень часто осложняет течение беременности. Поэтому женщина должна сдавать этот анализ в первую очередь для себя, а не потому, что так сказал врач.
Общий анализ мочи предполагает определение ряда параметров:
- Цвета, запаха.
- Относительной плотности.
- Белка.
- Кетоновых тел.
- Глюкозы.
- Количества эритроцитов, лейкоцитов, эпителиальных клеток, цилиндров и бактерий, обнаруженных при микроскопическом исследовании материала.
Для будущей мамы особенно нежелательно, чтобы в моче был белок (это признак гестоза), увеличенное количество эритроцитов, лейкоцитов, бактерий (такие результаты свидетельствуют о воспалении), глюкоза и кетоновые тела (указывают на нарушение углеводного обмена).
Рекомендации будущим мамам
Для беременной женщины, желающей выносить и родить без осложнений здорового ребенка, важно:
- Вовремя стать на учет и регулярно посещать гинеколога.
- Проходить все необходимые исследования.
- Правильно питаться. Важно не запускать свой вес в вольное плавание. Тучным женщинам тяжелее вынашивать и рожать, у них чаще рождаются крупные детки, чаще развивается гестационный диабет и возникают другие серьезные проблемы.
- Избегать инфекционных больных.
- Беречься от травм.
- Не поднимать тяжести.
- Не нервничать
- Полноценно отдыхать. Беременность – это период, когда себе можно позволить поспать в обед, проваляться весь выходной день в кровати с любимой книжкой и т.д.
- Готовиться к родам физически. Например, можно заняться гимнастикой для беременных.
- Готовиться к родам морально и профессионально. Для этого стоит записаться на курсы будущих родителей, которые, кстати, организовываются практически при каждой женской консультации.
Эмоциональному состоянию будущей мамы стоит уделить отдельное внимание. Все ее стрессы и переживания негативно влияют на состояние малыша. Увы, плацента не может оградить плод от гормонов, концентрация которых зашкаливает в крови женщины, когда она сильно нервничает. Эти вещества проникают в кровоток крохи и действуют на его внутренние органы. Ребенок начинает ощущать все то, что ощущает его мама при стрессе. У него учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, усиливается перистальтика и обменные процессы в тканях. Однозначно, что эта ноша тяжела для организма, который только учиться функционировать.
Конечно же, если стрессовые ситуации случаются редко, малышу ничего серьезного не грозит. А вот постоянные переживания, скандалы на работе и дома вполне могут отразиться на развитии крохи. Поэтому, если работа сопровождается постоянными нервотрепками, будущей маме от нее лучше отказаться или хотя бы попросить начальство перевести на другое рабочее место, поставить более легкие задачи. В семье также желательно навести порядок, решить все вопросы с супругом и наладить отношения с другими домочадцами. Беременная женщина очень нуждается в понимании и поддержке близких людей.
Рекомендуем прочитать: 15 неделя беременности: как чувствует себя мама и малыш
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
8,577 просмотров всего, 6 просмотров сегодня
Загрузка…
Как правильно лечить зубы при беременности
1 триместр
(от оплодотворения до 14 недель беременности)
В первом триместре, как известно, происходит формирование всех внутренних органов и костей малыша. В этот важный период мама и малыш наиболее чувствительны к внешним факторам, а также к большинству медикаментов. Плацента завершает свое формирование к 16 неделе, поэтому до этого времени лечение зубов будущей мамы не желательно, так как эмбрион очень уязвим.
Поэтому, если все же возникает острая необходимость в лечение зубов на ранних сроках беременности, следует проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом и учесть все риски для малыша, связанные с использованием лекарств, а потом уже обращаться к стоматологу за профессиональной консультацией.
2 триместр
(от 14 недель до 26 недель беременности)
В этот период будущая мама направляется на обязательный осмотр стоматолога. Именно в этот период лучше решить, как вылечить зуб при беременности. Второй триместр – наиболее благоприятное время для проведения профилактических стоматологических процедур, а также для лечения с использованием анестетиков, так как защитные функции плаценты активно действуют, плод уже достаточно сформировался и окреп, а сам процесс беременности вошел в стабильную фазу.
3 триместр
(от 14 недель до 26 недель беременности)
Стоматологи не рекомендуют серьезное лечение зубов и десен в третьем триместре. Но это не означает, что при появлении жалобы на воспаление десен или боль в зубах не стоит идти к врачу. Наоборот! Только ваш лечащий гинеколог и стоматолог, имея перед глазами полную клиническую картину, смогут правильно подобрать лечение. Не откладывайте визит к врачу на потом. Врач может перенести сложное лечение на послеродовой период, но в любом случае он облегчит течение болезни и приостановит стремительное развитие заболеваний полости рта.
14-я неделя беременности, вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия
Осознание будущего материнства, расцвет женственности, всеохватывающая радость и безграничное счастье – все это ожидает вас на 14-й неделе беременности
Хорошее самочувствие и отличное настроение, сияющая улыбка на устах и веселые огоньки в глазах – такой вас раньше не видели коллеги, друзья и родные. Вы излучаете тепло и радость, согревая и вдохновляя окружающих вас людей. Да, пришло ваше время – лучший период беременности – токсикоз и постоянные переживания по поводу срыва беременности миновали, животик округлился, довершив ваш сияющий образ.
Что происходит?
Но пока вы наслаждаетесь этим прекрасным периодом, ваш малыш времени совсем не теряет – он постоянно растет и развивается. В свои 12 недель он весит около 25 г и имеет рост от головки до копчика 8 – 8,9 см. Теперь он догнал по своему размеру – размер спелой груши.
Эта неделя богата изменения в организме малыша. Лицо продолжает вырисовываться все четче. Оформились щечки и переносица, обозначились лоб и нос, а также подбородок. Чуть намечаются брови – точнее легонький пушок. Особенностью данной недели является тот факт, что на маленькой головке намечаются зачатки волосиков.
На 14-й неделе появляется лануго – это первые волоски или пушок, покрывающий тело малыша в период внутриутробного развития
Лануго зеркально повторяет микроскопический рисунок кожи малыша. Прежде всего, на лануго возложена функция защиты. Детские волоски задерживают вещество, которое выделяется кожными железами малыша, и удерживают его на поверхности кожи. Однако до рождения малыша лануго заменят более грубые и толстые волоски. Наследственность, а также национальность, могут влиять на количество волосяного покрова на теле малыша.
Ваш малыш часто совершает активные движения, даже кувыркается – но пока он еще слишком мал, чтобы вы это почувствовали
На смену активностям приходит время отдыха. Появляются движения нижней челюсти – малыш может зевать, сосать пальчик. Ребенок уже крутит головой, может хмурить бровки и даже реагировать на внешние раздражители: при осмотре беременной малыш будто отодвигается, когда врач касается живота его матери. Ручки становятся пропорциональными относительно тела. Малыш ими активно пользуется – играет с пуповиной и другими частями тела. Ребенок учится дышать – совершая дыхательные движения, он втягивает амниотическую жидкость в легкие и выталкивает ее обратно. От 40 до 70 дыхательных движений в 1 минуту может осуществлять ваш малыш.
Трудно представить, что маленькое сердечко малыша способно перекачать за сутки аж 24 литра крови!
Малыш начинает различать вкус веществ, растворяющихся в околоплодных водах. Он осуществляет максимум глотательных движений в ответ на что-то сладкое и минимум – на горькое и кислое.
Идет преобразование хрящей, которые составляют костяк малыша, в кости.
Мальчик или девочка? Гениталии уже сформированы и могут быть охарактеризованы, как женские и мужские. Яичники у девочек опускаются в тазобедренную область, у мальчиков появляется простата.
Что чувствуется?
На смену токсикоза приходит хороший аппетит и отличное настроение. Независимо от погоды за окном, в вашем сердце всегда тепло и уютно, ведь самое главное солнышко находится внутри вас и излучает яркий свет, который отражается в ваших глазах и улыбке.
Ваш животик увеличивается, поскольку интенсивно растет малыш, а значит и место его проживания – матка. Дно матки уже находится под областью пупка.
Ваши руки сами по себе ложатся на животик – так мама хочет защитить своего малыша, быть к нему ближе, обнять, общаться… Вы уже представляете его, как он купается, сосет свой пальчик, играет с пуповиной… Он такой маленький, а уже столько всего умеет… Такие мгновения наполнены абсолютным счастьем. Но вместе с тем, материнство – это огромная ответственность. Именно в период второго триместра чаще всего приходит осознание тех изменений, которые произошли и произойдут как непосредственно с мамой, так и с семьей в целом. Однако сейчас все это уже не пугает, а наоборот – все «расставляется по местам».
Обратите внимание на свою кожу – могут появиться или измениться существующие папилломы и родимые пятна. Как правило, это не является сигналом тревоги, однако сообщить врачу однозначно нужно.
Питание будущей мамы
В течение беременности женщина обязательно набирает вес – это понятное и неизбежное явление. Однако избыточный вес может навредить как маме, так и малышу. Стоит помнить, что ваша задача – кушать не за двоих, а на двоих. То есть рацион беременной женщины должен быть сбалансирован таким образом, чтобы он имел максимум пользы для ребенка и мамы, а вот отложение жировых клеток является совершенно нежелательным. Ни в коем случае нельзя прибегать к диетам, однако отказаться от жирных и высококалорийных продуктов, особенно сладостей, не будет лишним.
Факторы риска для матери и ребенка
14-я неделя остается относительно спокойной, малыш и мама чувствуют себя, как правило, хорошо.
Однако будущая мама всегда должна следить за изменениями в своем самочувствии, а также выделениями. Если вас хоть что-то настораживает – обращайтесь за консультацией к врачу. В вашем положении лучше лишний раз пройти обследование, чем ждать возможного улучшения или обострения ситуации.
В случае внезапной и сильной боли внизу живота – немедленно обращайтесь к врачу.
Могут появиться боли в спине, вызванные такими причинами, как, например:
- увеличение веса увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, который еще не настроился на соответствующие изменения;
- перегрузка на позвоночник и поясничный отдел из-за неправильной осанки или необходимость длительное время находиться на ногах;
- неудобная обувь, обувь на высоких каблуках;
- из-за действия гормона релаксина.
Для профилактики и облегчения состояния замените неудобную обувь, табу высоким каблукам, отдыхайте днем, выберите ортопедический матрас и подушку для сна, займитесь гимнастикой для беременных, йогой или другими разрешенными активностями.
Кроме боли в спине, может надоедать головная боль
Она может возникать из-за изменения давления, стресса, гормональных изменений, физической усталости, умственной или зрительной нагрузки. Профилактика головной боли – полноценный 8-ми часовой сон, желательно ложиться спать рано, сбалансированное питание и достаточное количество жидкости, минимум шумных мест и мест скопления людей, душных заведений.
Важно!
14-ю, как и прошлую неделю, можно провести в покое и отдыхе.
Если вы еще не позаботились об изменении своего гардероба – откладывать некуда – время на шопинг! Вашему животику уже ой как неудобно в тесных брюках, на которые вы придумали своеобразную застежку в виде резинки или шпильки 🙂
Кроме одежды, вам следует обратить внимание на косметические средства, которыми вы пользуетесь. По возможности, замените их на более натуральные и качественные. Не забывайте о своем теле – пора использовать средства, которые помогут минимизировать возможность появления растяжек. Это могут быть и гели для душа, и крема, и масла для тела. Выбор достаточно большой, но полезным может стать даже обычное оливковое масло.
Хороший сон и полноценный отдых – залог отличного самочувствия
Прогулка по вечернему парку вместе с любимым человеком будет приятным завершением рабочего дня и подготовкой организма ко сну.
Материнство – самый ценный дар женщины, который будет помогать вам всю жизнь в нахождении правильного решения сложных ситуаций. Материнская любовь, которая рождается в сердце женщины, всемогущая и всесильная, а еще – бессмертная. Именно она поможет вам преодолеть весь путь беременности и родов, она же будет и источником бесконечной энергии бессонными ночами после.
На заметку
Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности
Перейти к 15й неделе беременности ⇒
Стоит ли делать УЗИ до обязательного ультразвукового исследования в 10-14 недель беременности? Когда идти на первое ультразвуковое исследование?
Стоит ли делать УЗИ до обязательного ультразвукового исследования в 10-14 недель беременности? Когда идти на первое ультразвуковое исследование?
Опытные мамочки знают, что существует несколько ультразвуковых исследований, которые они должны непременно пройти во время беременности (в 11-14 недель, 18-21 неделю и 30-34 недели). Однако регулярно задают вопрос, а зачем проходить «вредную» процедуру до первого скрининга? Во-первых, еще до того, как эхография стала методом массового обследования беременных женщин, было проведено большое количество исследований, направленных на изучение воздействия ультразвука на живые ткани. Установлено, что даже при многократном использовании данного метода исследования вредных последствий для зародышей млекопитающих нет. А вот пренебрежение процедурой может привести к множеству осложнений. Мы не призываем вас проходить исследование каждый день, но в статье хотели бы рассказать, какую важную информацию получает врач на этом этапе.
Начнем с того, что беременность уже явно наступила, здесь вы опираетесь на собственные ощущения, а именно возникла задержка менструации, чувство набухания молочных желез. Нередко начало беременности сопровождают усталость и постоянное желание спать. Тошнота, изменения вкуса — все это те симптомы, которые часто проявляются у женщин в первые недели беременности. Здесь уже можно смело бежать в аптеку за тестом. Тем не менее, нельзя не отметь что, не смотря на высокую информативность, в редких случаях при использовании теста на определение беременности можно получить ложноотрицательный результат. Таким образом, если все вышеописанные симптомы сохраняются, а менструация так и не приходит, единственным достоверным подтверждением того, что вы беременны является анализ крови на ?-ХГЧ. Поэтому откладывать визит к врачу не стоит. Так вот, вернемся к нашему основному вопросу, когда идти на первое ультразвуковое исследование? Когда задержка уже одна -две недели-пора.
Исследование на данном этапе предоставит врачу гинекологу важную информацию. Во-первых, установится сам факт наступления МАТОЧНОЙ беременности. Именно маточной, так как существует еще и внематочная беременность, когда имплантация плодного яйца происходит вне полости матки. В зависимости от места прикрепления яйца различают внематочную трубную, яичниковую и брюшную. Благодаря трансвагинальной эхографии через 3 недели после зачатия можно увидеть плодное яйцо в полости матки, а еще через неделю и эмбрион, частота сердцебиения которого может достигать 100 ударов в минуту. Измерения, которые производит врач УЗД на данном этапе, позволят точно установить срок беременности, а также выявить многоплодную беременность.
Только после получение этих данных можно с уверенностью сказать, что беременность протекает нормально. И вот теперь вы можете спокойно дожидаться первого обязательного ультразвукового скрининга. Естественно если вас ничего не беспокоит, а о том, что может насторожить, вам подробно расскажет гинеколог.
ЗДОРОВЬЯ вам и вашему будущему малышу!
14 недель беременности где находится малыш и как развивается плод на 14 неделе беременности • Твоя Семья
Один из самых приятных периодов вынашивания, это четырнадцатая неделя беременности. Живот пока не столь заметен, но изменения в организме происходят колоссальные. Аппетит беременной женщины усиливается, но переедать не стоит, необходимо следить за рационом.
О том, какие ещё чудесные изменения будут происходить в жизни будущей мамы, поговорим далее.
14 неделя беременности
К четырнадцатой недели беременности, плод достигает до ста десяти миллиметров в длину и его вес составляет около двадцати пяти грамм. Что же касается будущей мамы, её животик постепенно округляется, хотя и ещё можно скрыть под определённой одеждой.
Есть возможность ощутить первые шевеления крохи, но обычно явные толки становятся более точными к двадцатой недели. Начинает увеличиваться аппетит и соответственно вес, только налегать на вредную пищу не стоит, иначе Вы рискуете набрать лишние килограммы.
Что происходит на 14 недели беременности
Ребёнок на этом сроке весьма быстро растёт, у него появляются всё больше новых органов, он совершенствуется и крепнет. На лице у малыша появляются брови и реснички, проявляется мимика. Именно на четырнадцатой недели, ребёнок начинает по немного понимать, какого вкуса мама употребила пищу. Так, например, если она съедает нечто сладкое, то привкус околоплодной жидкости меняется и ребёнку это нравится. Повышается чувствительность кожного покрова и соответственно, вкусовые рецепторы. Плод уже хорошо закрепился в матке, он постепенно начинает делать разные движения, сгибать ручки, ножки и более того, икать.
Это может проявляться в лёгкой изжоге у будущей мамы.
Как развивается малыш
У плода к этому периоду, завершается формирование половых органов, но определить, кто у Вас будет, мальчик или девочка, пока сложно. В конечностях образовываются суставы, поэтому с появлением стремления к новым движениям, они становятся более координированными. А ещё, малыш пока малых размеров, спокойно плавает в утробе, кувыркается и даже хватает за плаценту. При прохождении ультразвукового исследования на этом сроке беременности, есть вероятность рассмотреть схожие черты лица с мамой и папой. Какой ген в нём более доминирует, на того он и будет в дальнейшем походить.
Головка уже не опадает на грудь, так как, мышцы шеи с каждым днём крепнут, а косточки начинают накапливать кальций, даже тело покрывается лёгкими волосками. Если до этого времени, кроха был словно в спящем состоянии, то сейчас он не только начинает реагировать на тепло или холод, но и воспринимает некоторые звуки, улавливая голос мамы. Так, при очень громких звуках, сердечко у него может начать усилено биться.
Для того чтобы приучать ребёнка, ещё находившегося в утробе матери, к приятным звукам, слушайте больше классическую музыку, читайте в слух стихи, в общем, дарите себе и своему чаду положительные эмоции.
Что происходит с мамой на 14 недели беременности
Эмоциональный фон ребёнка напрямую зависит от физического и душевного состояния мамы, организм образует единую систему, с помощью сосудов, кроха также получает гормоны, отвечающие за разные эмоции.
Как правило, к этому месяцу, будущая мама полностью приняла новые ощущения, и психологическое эмоциональное состояние приходит в норму
И начинает остро чувствовать, все изменения с малышом, а нервные срывы, что могут часто досаждать впервые недели, перестают мучить скачками настроения. Мама чувствует себя гораздо спокойнее, умиротворённое и даже немного отстраненное от внешней суеты.
Из-за того, что организм женщины начинает работать на двоих, появляются различные желания и потребности относительно еды. Так, к примеру, появится желание кушать белковую еду, фасоль, говядину и тому подобное. Это связанно с активным ростом малыша, ему требуется больше белка для развития, и, безусловно, клетчатка. Тут подойдут овощи, фрукты и разные крупы и конечно, витамины, что пропишет врач. Но опять-таки, контролируйте свой аппетит, как говориться, кушать за двоих не стоит. Малыш возьмёт нужное и так, а переедая, Вы только спровоцируете преждевременное появление одышки и изжоги.
Какие ощущения на 14 недели
К четвёртому месяцу, у женщины могут появиться новые родимые пятнышки и даже папилломы, как правило, они не несут никакой грозы обоим организмам, но сообщить об этому на приёме у врача, стоит.
Вместе с увеличением размеров плода, увеличивается и живот мамы. Растягивается кожа, поэтому нужно приобрести специальный крем от растяжек.
Возвращаясь к вопросу питания, стоит ещё раз отметить, как на данном этапе важен кальций. Дело в том, что его нехватка в первую очередь, сказывается на здоровье мамы, страдает состояние зубов.
Кроме минеральных витаминов, нужно включить в рацион следующие группы продуктов:
• Конечно, в первую очередь, молочные продукты, масло и сыр, всё это является важным источником не только кальция, но и жира. Потребность в них увеличивается особенно по прошествую трёх месяцев, при серьёзном наборе роста малышом. Только перебарщивать тоже не стоит, ведь переизбыток кальция увеличивает риск травмы тканей родовых путей.
• В день, будущей маме, желательно съедать около ста грамм орехов, так как их пищевая ценность обеспечивает организм сразу и белком и жиром. Лучше всего подходят фундук, грецкие и кедровые, немного можно миндаля.
• Одним из богатых источником белка и витаминов, являются яйца, достаточно съедать две штуки в неделю.
Какой животик на четвёртом месяце
На четырнадцатой недели проводится УЗИ, с его помощью, врач определяет правильность расположение плода, размер и рост матки, а также прослушивает частоту сердцебиения. Его отклонение может свидетельствовать о развитии порока, что требует неотложного принятия мер.
К сожалению, никто не застрахован от возникновения замершей беременности, её обнаружить, возможно, и до проведения УЗИ. Первые признаки, не проходящие боли, кровянистые выделения, повторения признаков токсикоза. Как только начали ощущать нечто подобное, обратитесь к специалистам.
У будущей мамы, на третьем месяце вынашивания, начинает меняться походка, тяжесть тела колеблется и поэтому, нужно менять обувь на каблуках, на более удобную. Если нет никаких противопоказаний, запишитесь на специальные тренировки для будущих мам. Это не только укрепит тело, но и обеспечит прекрасным самочувствием и настроением.
Все о детях
Прекрасная, беззаботная пора! Вы чувствуете себя замечательно, животик пока маленький (в толстом свитере или свободной тунике вы даже не кажетесь беременной). Однако ваш крошка уже нуждается во внимании. Он чувствует ваше настроение (именно на 14 неделе будущим мамам часто говорят – не плачь или не волнуйся, это неприятно малышу).
И, конечно же, он уже слышит ваш голос, так что по вечерам можете начинать с ним общаться, или же петь ребеночку песенки. И никаких перееданий! Ваш аппетит может усилиться – кушайте побольше белка, но не жиров – ваша цель это рост малыша, а не собственных бедер.
Что происходит на 14 неделе беременности
Грустная новость: именно на вашем строке на теле могут появиться папилломы и родинки. Они, конечно, не опасны, но врачу покажитесь.
Так как животик растет, причем чем дальше, тем быстрее, помогайте коже: смазывайте ее оливковым маслом, а еще лучше – не поскупитесь на хороший крем.
Ваша походка может измениться. От каблуков пока лучше отказаться. Вы и без них будете красивой: удобная одежда, красивая прическа и макияж (он при беременности не запрещен), а также особенный блеск в глазах… Любимый будет без ума от вас, даже если экстремальные шпильки вы смените на скромные балетки.
Ощущения на 14 неделе беременности
Округлившийся пузик поднимается выше. Оденьтесь в обтягивающее платье – и о вашем «интересном положении» будет нетрудно догадаться. Вечером, лежа перед телевизором, пощупайте живот (переднюю брюшную стенку) – так вы сможете нащупать матку. А если эта беременность у вас не первая, не исключено, что на 14 неделе вы почувствуете и первые толчки вашего карапузика.
Впрочем, если вы ничего не чувствуете – не волнуйтесь, к 18 или 20 неделе он к вам точно «достучится». На что это будет похоже? На легкое шевеление или даже «борьбу» в животе.
Скорее всего, вы уже немного прибавили в весе. Правда, это не вес ребенка, а увеличение объема вашей крови. И не забывайте: в области талии вам поправляться пока рано, так что контролируйте свой аппетит!
Как развивается плод на 14 неделе беременности
Малыш уже почти похож на того новорожденного, которого вы скоро возьмете на руки – правда, он пока еще совсем маленький. У ребеночка формируются щечки, появилась переносица, брови и ресницы. Мимика крошки очень развита. Выглядит ребенок худеньким – так и должно быть. Набирать вес ему еще рано – все его силы идут на развитие внутренних органов. Кожа его все еще прозрачная – она покрыта мягким пушком и смазкой.
Есть у карапуза и свои привычки. Скажем, он с удовольствием сосет пальчик. Когда мама кушает сладкое, вкус околоплодных вод особенно нравится малышу – он заглатывает их больше. Кожа малыша становится более чувствительной, во рту развиваются вкусовые рецепторы. А вот если он наоборот, чем-то недоволен, ручки сжимаются в кулачки. Кстати, к концу недели эти ручки достигнут правильной пропорциональности по отношению к телу.
На 14 неделе активно формируется голосообразующий аппарат – впрочем, полностью он «созреет» только к появлению малыша на свет. Мускулатура и кости ребенка совершенствуются. Ребеночек быстро двигается, уже контролируя свои передвижения.
В маленьком животике начинается пищеварительный процесс. Сам кишечник закручивается в петли. К концу 14 – началу 15 недели начнут развиваться внешние половые органы, и большинство узистов будут определять пол ребенка.
Рост карапуза сейчас – 12-13 см.
Чего ожидать?
Многие беременные начинают с неудовольствием замечать кровоточивость десен. Это сказывается недостаток аскорбиновой кислоты. А если вам перестали нравиться ваши ногти, волосы или кожа, виноват витамин А, точнее — его нехватка.
На этой неделе многие заканчивают пить фолиевую кислоту, переходя на витаминный комплекс, выписанный гинекологом. Впрочем, сейчас есть много докторов, которые посоветуют вам вместо аптечных витаминок просто есть больше фруктов и овощей.
Секс на 14 неделе беременности
Об этом не хвастаются, но у многих беременных интимная жизнь на 14 неделе только улучшилась. Доктора ничего не запрещают, так что говорить мужу «нет» не обязательно. Но прислушивайтесь к себе: иногда будущая мама ощущает, стоит ей делать «это», или лучше отложить на завтра. И, конечно же, осторожность и еще раз осторожность – никакого экстрима или грубостей!
Рекомендации
Первый опасный триместр пройден, и вы можете расслабляться… но конечно, зная меру. Не забывайте о рекомендациях, которые помогут вашему карапузику наиболее гармонично развиваться.
Питание
Так как у ребенка формируются косточки, ему очень нужны микроэлементы, и в первую очередь – кальций. Если мама не будет кушать творог и другие продукты, содержащие этот важнейший элемент, заботливый организм все равно не оставит малыша без кальция, «добывая» его из маминых костей и зубов. Перспектива нерадостная, ведь такая «кормежка» подкосит здоровье мамочки и заставит ее посещать нелюбимого стоматолога. Так что покупайте рыбу, творог и молочку.
Но конечно, не творогом единым жив беременный организм. Ему необходимо и такое «топливо», как мясо (птица, телятина), яйца, сухофрукты, орехи. И, конечно же, килограммы свежих фруктов и овощей!
Ваш малыш похож на спортсмена: он все время в движении, мышечная масса нарастает – так что неудивительно, что вам нужен белок. Фасоль и отварная телятина (говядина) – продукты, в которых этого самого белка больше всего. Но и о клетчатке не стоит забывать, а это – уже упомянутые фрукты-овощи.
Список продуктов, на которые заглядываться не стоит, чуть короче. В нем: спиртное, кофе, сладости, мучное. Замените шоколад сухофруктами, а кофе – клюквенным морсом. Поверьте, там, внутри, малыш скажет вам за это «спасибо».
14 неделя беременности: гормональный старт
Началась 14 неделя беременности (возраст плода 12 недель). Добро пожаловать во второй триместр! Как выглядит ребенок? В норме длина плода от макушки до копчика равна 9 см, вес малыша – около 45 граммов. Глаза эмбриона постепенно выравниваются и располагаются все ближе к центру лица. Нос приобретает более четкие очертания, уши полностью сформировались, видны скулы.
На 14 неделе беременности с развитием почек ребенок начинает мочиться в окружающую его амниотическую жидкость, а также делать дыхательные движения. Под влиянием гормональных изменений у мальчиков развивается предстательная железа, у девочек яичники из брюшной полости медленно опускаются в область таза. В течение 14 недели беременности на голове и лице вашего отпрыска начинается рост волос и бровей.
В начале недели кости малыша формируются и становятся крепче и прочнее с каждым днем, но его кожа до сих пор прозрачная. Лануго (очень тонкий пушок) покрывает тело ребенка и будет продолжать расти до 26 недель гестации. Он защищает детскую кожу во время постоянного пребывания в жидкости. Лануго, как правило, исчезает незадолго до появления малыша на свет.
С ростом ребенка измения происходят и в организме мамы: увеличиваются в размерах матка и плацента. На 9 неделе матка весила примерно 140 г, теперь ее вес составляет порядка 250 г. Количество околоплодных вод вокруг эмбриона также растет. В настоящее время плод окружает около 250 мл амниотической жидкости. Вы можете самостоятельно нащупать место, где находится матка на 14 неделе беременности, – это примерно на 8 см ниже пупка.
14 недель беременности: размер плода, фото УЗИ
Наступившая 14-я неделя беременности знаменует старт второго триместра, новой «вехи» в жизни женщины и плода. Практически все органы сформированы, продолжается их активный рост и усложнение. На 14 неделе беременности заканчиваются отведенные сроки для прохождения первого скрининга. В его рамках проводят сеанс 3D УЗИ плода по неделям, фиксируя размеры и нормы, и сдают биохимический анализ крови. Что происходит с мамой и малышом в этот период?
Изменения в организме мамы
У женщин в это время совсем небольшой живот, у некоторых его может быть даже невидно. Объясняется это тем, что плод в начале второго триместра по размерам не больше апельсина. Вместе с тем, он активно растет и уже к концу этого триместра, к 27 неделе фетального периода живот будет нуждаться в поддержке эластичным бандажом.
Женщина может заметить, что у нее существенно возрос аппетит. Повышенный интерес к еде является следствием двух причин: окончанием периода токсикоза и усиленным ростом ребенка. Поглощать двойные порции не нужно потому, что прибавка в весе за весь период беременности должна составить не больше 13 кг, а при изначальном недостатке веса – 15 кг. Гинекологи советуют пересмотреть свое меню в сторону качества еды, насыщенности витаминами и минеральными элементами.
К 14 неделям нормальной прибавкой веса беременной женщины считается от 1 до 2,7 кг. Врача, который ведет беременность, могут насторожить как лишний вес, так и его серьёзный недобор.
На плановом осмотре доктор измеряет сантиметровой лентой высоту дна матки (ВДМ). На 14-й неделе гестации ВДМ примерно с мужской кулак, около 12–13 см. Еще один параметр, который будут позже регулярно измерять это окружность живота (ОЖ). Его начинают отслеживать после 15–16 недель, а нормативы ОЖ разработаны для применения с 20 недель фетального периода.
Используя данные изменений ВДМ, доктор без помощи УЗИ делает вывод о темпе роста плода. Если размеры ОЖ и ВДМ сильно отличаются от нормы периода,то врач может подозревать многоводие (маловодие) или многоплодную беременность.
Развитие ребенка на 14 неделе беременности
В начале второго триместра средний рост малыша составляетпримерно 12–13 см, вес 35–52 грамма. Это период активного роста ребенка, до 27-й недели плод прибавит в весе больше 1 кг и утроит рост.
Все больше совершенствуются лицевые кости плода, четко выделяется нос, лоб. Начинают работать мышцы лица, ребенок двигает бровями, хмурится, периодически изменяется его мимика. На голове начинают расти волосы. Если смотреть на экран УЗИ, то можно увидеть, как ребенок уже может пытаться координировать свои движения. Эмбрион умеет сжимать и разжимать кулаки, сосать пальчик, двигать ногами и руками.
Американские ученые, глядя на фото УЗИ, установили, что в 90% случаев дети в утробе матери сосут палец на правой руке. Впоследствии ближе к 10 летнему возрасту все эти дети стали правшами.
Развивается нервная система плода, усложняются отдельные элементы, совершенствуются регулирующие центры, благодаря этому появляется рефлекторное движение в ответ на раздражители. Формируются первые врожденные рефлексы, которые после выписки из роддома останутся еще примерно на первые 3–4 месяца жизни малыша.
Кожа плода прозрачная, сквозь нее просвечивают сосуды, внутренние органы. Уже сформировались на пальчиках индивидуальные рисунки, которые останутся на всю жизнь. Ребенок уже может глотать и поэтому время от времени заглатывает околоплодные воды.
Увеличивается двигательная активность плода, но почувствует ее мама нескоро, все потому, что в 14 недель малышу еще просторно в животе. Если женщина готовится стать матерью впервые, то ощущения движения или «бабочек» в животе, возникнет на сроке от 18–20 недель. Если женщина уже рожала, то уже через две–три недели она может ощутить перемещения малыша в животе. Все ощущения очень индивидуальны, некоторые чувствуют толчок, другие сравнивают ощущения с газами.
Анализы
Для корректного результата УЗИ первого скрининга необходимо провести в тот же день что и забор крови. Осмотр УЗИ доктор ведет трансабдоминально, через переднюю стенку живота, поскольку количество околоплодных вод позволяет рассмотреть малыша как на экране. Возможно еще проведение трансвагинального обследования специальным узким датчиком.
Нормальные размеры плода на 14 неделе отражены в таблице.
Параметр | Норма |
---|---|
Копчико-теменной размер (КТР) | 783 мм |
Бипариетальный размер головы (БПР) | 23–31 мм |
Окружность головы (ОГ) | 84–110 мм |
Окружность живота (ОЖ) | 66–90 мм |
Лобно-затылочный размер (ЛЗР) | 35 мм |
Длина бедра (Дб) | 15–16 мм |
Длина ступни (ДС) | 16 мм |
Параметр | Норма |
---|---|
b-ХГЧ, мЕд/мл | 6140–103 000 |
РАРР-А, мЕд/мл | 1,03–6,01 |
На экране УЗИ можно увидеть схематичный образ малыша, его расположение в матке, перемещения. На руки женщине выдадут фото с УЗИ, и многие будущие отцы не всегда могут, глядя на него, сразу рассмотреть изображение. Вместе с тем, в эти сроки на фото УЗИ можно отчетливо увидеть голову, туловище и различить конечности.
Может ли врач на этом сроке достоверно увидеть, мальчик или девочка на экране УЗИ? По заверениям опытных специалистов УЗИ шанс правильно увидеть пол ребенка сейчас составляет 50%. И только в том случае, если малыш удачно повернулся и хорошо видны его половые органы, можно с уверенностью сказать кто родится: мальчик или девочка.
Во втором триместре идет активное оформление пениса и яичек. На 14-й неделе у мальчиков уже заканчивает оформляться крайняя плоть, но яички ещё находятся животе. Это считается нормальным, и опустятся они в мошонку к 28–30 неделям беременности.
Период, который начинается с 14 недель один из самых прекрасных в жизни беременной женщины, набранные килограммы еще позволяют много гулять, вести прежний образ жизни, а тошнота первого триместра понемногу отступает. И хотя живот совсем еще не видно, но будущая мама, зная о своем положении уже сейчас должна беречь себя и малыша.
Поделиться с друзьями:
Твитнуть
Поделиться
Поделиться
Отправить
Класснуть
14 недель беременности где находится малыш и как развивается плод на 14 неделе беременности
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
14 неделя беременности | Беременность
Развитие ребенка на 14 неделе беременности
Бэби сейчас размером с лимон. Тысячи маленьких импульсов проходят через его мозг, а его лицевые мышцы постоянно двигаются, когда он практикует улыбки и хмурые взгляды. К концу этой недели его руки будут пропорциональны остальному телу, но его ноги все еще растут. Мягкие пушистые волосы начинают расти по всему его телу, чтобы согреться, это называется волосами лануго, и ребенок теряет их до или вскоре после рождения.
Половые органы, которые начали развиваться на девятой неделе, теперь завершены. Трудно определить пол при стандартном сканировании на 14 неделе беременности, поэтому большинство акушерок и врачей не сообщают вам новости до 20-недельного сканирования. Так что пока не выбирайте имена.
Изменения в вас и вашем организме на 14 неделе беременности
Вы находитесь во втором триместре, и все, вероятно, начинает казаться более реальным. Возможно, вы уже рассказали об этом близким друзьям и семье, и, надеюсь, вы чувствуете себя менее обеспокоенным и более взволнованным.Ваше тело тоже начинает выглядеть более беременным, с бюстье-бюстье и более выпуклой шишкой. Последнее связано с тем, что нижняя часть живота выталкивается наружу, когда матка, наконец, выходит из тазовой области.
Есть шанс, что вы найдете странное желтое пятно на бюстгальтере, но не паникуйте. Это признак того, что из вашей груди уже сочится молозиво — первое молоко насыщенного желтого цвета, вырабатываемое будущими мамами. Вы можете заметить, что вены на груди и груди расширены, а ареолы груди могут темнеть и увеличиваться в диаметре — все это часть подготовки.
Из-за всей тяжелой работы, которую выполняет ваше тело, ваша иммунная система немного слабее, чем обычно, поэтому теперь вы можете быть более восприимчивыми к простуде и гриппу. Если вы заболели тяжелым гриппом во время беременности, это может вызвать осложнения, поэтому всем беременным женщинам в Великобритании предлагается бесплатная прививка от гриппа. Он безвреден для ребенка, и его можно принимать в любое время во время беременности.
Питание на 14 неделе беременности
Хотите знать, когда у вас появится тяга к угольным тостам? Этого может никогда не случиться.Вопреки распространенному мнению, не у всех мам есть странные и чудесные пристрастия, некоторым просто нравятся нормальные непослушные вещи, такие как пицца и шоколад. На самом деле, вы можете обнаружить, что высокие и низкие уровни сахара в крови означают, что вы гораздо больше жаждете сладкого.
Нет никакого реального вреда в том, чтобы время от времени потакать мифу о «еде для двоих», но на самом деле вам нужно всего лишь дополнительные 200 калорий в день (жалкая половина бутерброда), и это только в последние три месяца беременности.
Чтобы удовлетворить тягу к сахару, может потребоваться немного больше творчества, чем раньше.Обниматься на диване со сладким попкорном и смотреть фильм — это настоящее удовольствие, и в нем очень мало калорий. Другие читы? Закройте глаза — манго на вкус как мороженое. Греческий йогурт, мед и битое печенье могут быть полезными для Итона. А 90% какао-шоколад не вполовину так неприятен, как стандартные плитки. Стоит помнить, что то, что вы едите сейчас, может хорошо (или плохо) повлиять на пищеварительную и иммунную системы вашего ребенка. Может, вы все-таки едите за двоих.
Путешествие во время беременности
Это идеальное время для вашей беременности, чтобы съездить в какое-нибудь приятное место.Только не забудьте немного подготовиться к празднику:
- Изучите медицинские учреждения рядом с пунктом назначения, прежде чем бронировать
- Еще раз проверьте, сделали ли вы необходимые прививки.
- Соберите все важные медицинские записи, включая вашу группу крови, на случай, если что-то случится.
- Получите туристическую страховку, которая включает в себя медицинское обслуживание в связи с беременностью во время родов, преждевременных родов и стоимость изменения даты вашего обратного путешествия, если у вас начнутся роды.
- И теперь вы готовы к прекрасному путешествию.
Симптомы, размер ребенка, изменения тела и многое другое
Последнее обновление:
14 -я неделя — это начало новой фазы в вашей беременности. После успешного завершения первого триместра вы перешли во второй! Учитывая, что все идет по плану, вы, должно быть, уже начали носить симпатичную маленькую шишку, которая, вероятно, видна большинству людей.Однако, даже если вы не показываете, что беременны, не стоит волноваться, дамы. Ближайшие недели будут одинаково захватывающими, пока ваш ребенок отправится в стремительный путь роста. Что еще более важно, ваше тело претерпит немало изменений; красивая большая шишка — одна из них!
Рост ребенка на 14 неделе беременности
К 14 -й неделе ваш ребенок успешно перейдет в фазу, когда он / она может тянуть рожи прямо у вас внутри живота.Он будет размером с ваш сжатый кулак и все время будет двигаться. Несмотря на то, что вы не можете много видеть или чувствовать, ваш ребенок может гримасничать, щуриться и даже хмуриться. Почки вашего ребенка начали вырабатывать мочу из-за околоплодных вод, которые плод неизбежно глотает. Его шея вырастет, и он будет стоять без каких-либо толканий. Помимо этих изменений, сердцебиение вашего ребенка будет более четким, хотя это может услышать или почувствовать только опытный практикующий врач.
Размер ребенка на 14 неделе беременности
Теперь вы можете сравнить размер своего ребенка с размером киви, персика или лимона. Ваш маленький персик весит от 50 до 60 граммов внутри вашего живота. Кроме того, ваш ребенок имеет длину от 3 до 4 дюймов. Хотя размер ребенка может показаться довольно неинтересным, даже структуры размером с киви более чем достаточно, чтобы заявить о своем присутствии, создавая изменения в вашем теле и способствуя появлению симптомов беременности.
Общие изменения тела на 14 неделе беременности
Как указывалось выше, забеременев, вы обязательно испытаете много изменений.И справедливо, что ваш быстрорастущий ребенок внесет свой вклад в изменения вашего тела во время беременности.
Ваш второй триместр, безусловно, будет более гладким, чем первый. Большинство женщин меньше устают, реже бывают приступы утреннего недомогания и в целом чувствуют себя лучше и бодрее. Вам следует следить за набором или похуданием. Рекомендуется набрать килограмм или два. Однако убедитесь, что вы не худеете, так как это может вызывать беспокойство.
Конечно, самое волнующее на 14 неделе беременности — это то, что вы обязательно покажете немного.Кроме того, вероятность выкидыша значительно снизилась; поэтому у вас должно быть все в порядке, чтобы объявлять важные новости.
Симптомы на 14 неделе беременности
Каждая неделя беременности приносит с собой новый симптом, но всегда будут некоторые повторяющиеся симптомы предыдущих недель, которые будут продолжаться до вашей 14-й недели и в последующие недели. Некоторые из этих симптомов перечислены ниже.
- Боль в связках
- Густые и блестящие волосы
- Увеличение энергии
- Повышение аппетита
- Перепады настроения
- Уменьшение нежности груди
- Тошнота
- Значительное прибавление в весе
- Боль в животе
- Варикозное расширение вен ног и ступней
- Заложенный нос
Живот на 14 неделе беременности
Вы должны почувствовать, как ваша матка выступает из таза и выступает в брюшной полости.Как уже упоминалось, у большинства из вас будет шишка. Вы обязательно почувствуете болезненность и довольно болезненную боль в животе из-за того, что ваше тело изо всех сил пытается приспособиться к быстро растущему животу.
Так как рекомендуется набрать вес, убедитесь, что вы также немного тренируетесь, чтобы оставаться в форме и справляться с болями, которые уже должны были начать проявляться.
УЗИ беременности, 14 недель
УЗИ на 14 неделе беременности назначается довольно редко.Тем не менее, если вы его получите, вас могут ждать несколько милых сюрпризов. Ваш малыш мог бы продемонстрировать свое новое умение сосать свой симпатичный мизинец!
Более пристальный взгляд также покажет, что ваш ребенок теперь может шевелить пальцами ног. Селезенка и печень должны нормально функционировать, и, конечно же, почки вашего малыша вырабатывают мочу. Ваше маленькое чудо размером с персик также покажет образование персикового пуха или лануго, защитного слоя из волос, который поможет ему согреться.
Диета на 14 неделе беременности
Выбор продуктов питания на 14-й неделе беременности должен быть разнообразным и полон питательных веществ, необходимых как вам, так и вашему ребенку. На самом деле, на протяжении всей беременности очень важно употреблять в пищу все цвета радуги. К ним относятся свекла, зеленые листовые овощи, белки, продукты, богатые кальцием и т. Д.
Распространенное заблуждение во время беременности заключается в том, что вам нужно переедать, потому что ваш ребенок получает питание от вас.Убедитесь, что вы игнорируете эту идею, потому что вам действительно нужно есть на двоих! Это может показаться запутанным, но ваш врач обязательно составит для вас диету, которая сможет дополнить и вас, и вашего ребенка без необходимости переедать.
Между тем, если вы часто хотите перекусить, держите под рукой несколько фруктов. Убедитесь, что вы запаслись орехами и йогуртом, потому что это разумный выбор для здоровых закусок. Ешьте продукты, богатые фолиевой кислотой, чтобы предотвратить врожденные дефекты, и не забывайте о жирных сортах рыбы, которые содержат необходимое количество жирных кислот Омега-3.Молоко и молочные продукты должны быть частью вашего рациона, потому что прочность костей также важна.
Советы и уход
Короче говоря, весь процесс беременности заключается в том, чтобы обеспечить безопасность и здоровье себе и своему ребенку. Поскольку вы успешно завершили 1-й триместр и зашли так далеко, убедитесь, что вы придерживаетесь здоровых привычек и для этого.
Ознакомьтесь с нашим списком того, что можно и нельзя, что обязательно пригодится не только на 14-й неделе беременности, но и в ближайшие недели.
Dos
- Больше отдыхайте и регулярно спите.
- Купите подушку для тела, которая обеспечит вам некоторый комфорт.
- Думай позитивно и оставайся бодрым.
- Почитайте хорошие книги для родителей.
- Занимайтесь сексом со своим партнером, если ваш врач не посоветует этого.
- Позаботьтесь о гигиене полости рта.
- Позаботьтесь о личной гигиене.
- Убедитесь, что вы едите хорошо приготовленную пищу.
- Занимайтесь физическими упражнениями и йогой.
Нельзя
- Курить или употреблять алкоголь.
- Оставайтесь в стрессовых условиях.
- Слишком много беспокойства.
- Перебарщивайте с упражнениями.
- Подвергнуть себя воздействию радиации.
- Встаньте в местах с сомнительными гигиеническими условиями.
- Морите себя или своего ребенка голодом.
- Забудьте принимать лекарства, как посоветовал врач.
Что нужно делать в магазине на 14 неделе беременности
На этом сроке беременности вам нужно вести себя максимально комфортно.Поэтому покупайте свободную одежду из хлопка, позволяющую дышать. Покупка стильной одежды для беременных будет хорошим выбором, учитывая, что она вам понадобится позже. На рынке представлен ассортимент одежды для беременных, в том числе топы , брюки , этнические куртисы , платья , ночные рубашки и ночные костюмы . Они обеспечат комфорт, в котором вы нуждаетесь сейчас, а также будут полезны по мере развития беременности. Что еще более важно, пора перейти на удобные балетки, желательно с набивкой, и отказаться от туфлей на шпильках и модной обуви.Запаситесь также лосьонами, потому что ваша кожа может казаться сухой. Купите хорошие эластичные бюстгальтеры , потому что ваша грудь скоро станет больше. Вы также можете приобрести бюстгальтеров для кормления , так как они вам скоро понадобятся.
Поскольку вы только что вошли во второй триместр, новые изменения могут вас обеспокоить. Чтение и получение знаний о том, как протекает нормальная беременность и каких изменений следует ожидать в своем теле, поможет вам успокоиться и получить удовольствие от путешествия.
Предыдущая неделя: Беременность на 13 неделе
Следующая неделя: 15 недель беременности
Симптомы, развитие ребенка и изменения тела
Изображение: Shutterstock
Сколько месяцев у вас беременности в 14 недель?
На 14 неделе вы вступаете во второй триместр, и у вас три месяца и одна неделя беременности. В течение этой недели ваш ребенок начнет немного шевелиться, и вы начнете преодолевать утреннюю тошноту. Momjunction расскажет вам больше о росте вашего ребенка, об изменениях в вашем теле и о том, какой уход вы должны проявить на этой неделе.
Насколько велик ваш ребенок в 14 недель?
Ваш ребенок размером с лимон (1). Рост ребенка составляет 3,42 дюйма (8,7 см), а вес — около 1,15 унции (43 г) (2).
Ваш ребенок растет быстрее. Подробнее об этом читайте далее.
Развитие ребенка в 14 недель
Вот как тело ребенка развивается на этой неделе:
Части тела | Изменения |
---|---|
Лицо | Почки | Начинает вырабатывать мочу ( 3 ) |
Костный мозг | Кровь начинает формировать костный мозг |
Руки | Пропорционально телу |
Кости | Харден образуют скелет ( 4 ) |
Нервные клетки | Развиваются быстрее |
Пальцы рук и ног | Появляются уникальные отпечатки пальцев |
Lanugo | Тело покрыто мягкими пушистыми волосами 9023 9023 5 ) |
Щитовидная железа | Созревает и начинает вырабатывать гормон щитовидной железы 9023 0 |
Конечности | Начинает двигаться |
Рот | Начинает глотать околоплодные воды, и ребенок начинает сосать пальцы |
Гениталии | У девочек начинают формироваться фолликулы яичников (у мальчиков — 9023, простата — 6. ) Наружные гениталии развились. |
По мере развития ребенка вы начнете испытывать различные симптомы беременности.
[Читать: 15-я неделя беременности ]
Какие симптомы вы испытываете на 14-й неделе беременности?
Растяжение мышц и связок таза вызывает боль в круглых связках на одной или обеих сторонах живота.
- Прибавка в весе должна составлять от 2 до 7 фунтов в течение этой недели (7).
- Утреннее недомогание проходит, и вы чувствуете значительное облегчение.
- Повышенный аппетит по мере исчезновения утреннего недомогания.
- Варикозное расширение вен появляется, когда дополнительный объем крови оказывает давление на кровеносные сосуды, в результате чего вены, особенно на ногах, набухают.
- Повышенный уровень притока крови к слизистым оболочкам вызывает их набухание, затрудняя дыхание и заложенный нос.
- Избыточный вес матки начинает напрягать мышцы нижней части спины .
- Пищеварение замедляется из-за гормональных колебаний, вызывающих расстройство желудка и образование газов.
- Отек или задержка воды в теле приводит к опуханию рук и ног.
- Давление растущей матки на мочевой пузырь усиливает позыв к мочеиспусканию.
В это время также происходят внешние изменения, свидетельствующие о вашей беременности.
Изменения в организме за 14 недель
Физические изменения:
- Мамы, которые впервые посещают ребенка, могут заметить видимую шишку на этой неделе.
- Грудь в размерах увеличивается, ареола темнеет. Синие вены становятся заметными в области груди из-за увеличения кровотока.
- linea nigra становится темнее.
- Благодаря гормональным изменениям ваши волосы выглядят гуще, на гуще и сияют.
Эмоциональные изменения:
- Странные сны в результате опасений беременности
- Перепады настроения
- Беспокойство
Когда звонить врачу
Позвоните врачу по телефону (9):
- Лихорадка ( 100.4 степени или выше)
- Тазовая боль, отличная от спазмов
- Мочеиспускание меньше или моча темного цвета
- Сильная рвота
- Потеря сознания
Помимо своевременной медицинской помощи, вы также должны позаботиться о себе дома.
Советы, чтобы оставаться здоровым
Вот несколько советов, которым вы можете следовать для здоровой беременности:
- Ешьте небольшими порциями через регулярные промежутки времени.
- Пейте много воды и сохраняйте водный баланс.
- Соблюдайте здоровую диету. Включите мясо, крупы, молочные продукты, свежие фрукты и овощи.
- Занимайтесь легкими тренировками, чтобы оставаться активным и здоровым. Упражнения для тазового дна помогают укрепить мышцы.
- Избегайте употребления кофеина и алкоголя, так как они могут повлиять на развитие ребенка.
- Отдыхайте как следует и старайтесь спать на правом боку.
- При тошноте выпейте лимонад, съешьте арбуз или понюхайте лимон.
- Не пропускайте приемы пищи и не ложитесь сразу после еды.
- Избегайте сырой, острой, жареной и жирной пищи.
- Принимайте витаминные добавки (фолиевая кислота, витамин B6) каждый день.
- Носите удобную и дышащую одежду.
- Избегайте ношения каблуков и переходите на балетки и тапочки.
- Избегайте приема лекарств без разрешения врача.
- Оставайтесь на связи с семьей и друзьями.
Также обратитесь за поддержкой к партнеру.
Советы для будущего папы
К этому времени ваш партнер также испытает эмоциональные изменения. Он может:
- Сопровождать вас на дородовых визитах.
- Протяните руку помощи в повседневных домашних делах.
- Отправляйтесь на ежедневную прогулку с вами.
- Спланируйте день для шоппинга и отдыха.
Стать мамой может быть очень приятно.Не позволяйте сомнениям и страхам испортить вам этот этап. Помимо здоровья и безопасности, старайтесь сохранять спокойствие и умиротворение.
У вас есть чем поделиться? Дайте нам знать в комментариях.
Неделя 14 | Влагалищное кровотечение во время беременности
Вагинальное кровотечение во время беременности, независимо от того, произошло ли оно на 14 неделе или в любое другое время, может быть серьезной причиной для страха и беспокойства. Доктор Том Петтингер написал эксклюзивную статью для My Baby Manual: вагинальное кровотечение и кровянистые выделения при беременности, в которой рассматривается, когда следует обращаться за помощью, и обсуждается кровотечение на различных этапах беременности.
Тем не менее, важно помнить, что хотя вагинальное кровотечение — также называемое «кровянистые выделения» в случае более легкого кровотечения — может быть признаком серьезной проблемы, такой как выкидыш, для большинства будущих матерей это будет значительным более безобидная причина. Фактически, 25% женщин сообщают о том, что у них были кровянистые выделения во время беременности, а 8% относят их к категории «сильное кровотечение».
По большей части кровотечение будет временным явлением, длящимся немногим более нескольких дней, хотя в некоторых случаях — например, если у вас было более двух вагинальных родов — кровотечение может длиться до восьми недель.
Тем, кто обеспокоен тем, что кровотечение увеличивает риск выкидыша: не бойтесь. Хотя кровотечение может быть признаком выкидыша, одно исследование показывает, что в то время как у 12% женщин, у которых кровотечение во время беременности был выкидыш, у 13% женщин, у которых не было кровотечения во время беременности, был выкидыш. у вас кровотечение на 14 неделе беременности или после нее, ваш риск выкидыша ниже, чем на 12 неделе, когда кровянистые выделения могут быть признаком выкидыша или внематочной беременности.
Кроме того, вы должны помнить, что если ваш ребенок был зачат с помощью ЭКО, у вас немного выше вероятность появления кровянистых выделений во время беременности.
Как выглядит кровотечение?
Кровотечение во время беременности может варьироваться от легкого до сильного, от темно-красного до ярко-красного или коричневого. Это может быть постоянное течение в течение нескольких дней или прерывистое кровянистое выделение в течение более длительного периода времени. Консистенция крови может быть более жидкой, или она может быть сгустками, скоплениями или нитями.
Узнайте причину
Конечно, первое, что вы хотите сделать, если у вас появились кровянистые выделения во время беременности, — это выяснить, почему это происходит. Вам следует записаться на прием к лечащему врачу при первой же возможности. Затем он или она организует или проведет некоторые тесты: вагинальное или тазовое обследование, ультразвуковое сканирование для проверки вашей матки или анализ крови для оценки вашей гормональной активности.
Результаты будут изучены вместе с деталями любых других симптомов, которые вы можете испытывать, например, судорог, слабости, головокружения или боли.
В зависимости от диагноза врача вас могут выписать или поместить в больницу для наблюдения. Иногда причина не может быть идентифицирована; это не необычная ситуация, поэтому не паникуйте, ваш врач продолжит наблюдать за вами, и, скорее всего, ваш ребенок будет в безопасности.
Возможные причины
Многие случаи кровотечения не имеют идентифицируемой причины. Например, врачи считают, что гормоны могут вызвать так называемое прорывное кровотечение и что это вряд ли нанесет какой-либо вред вам или вашему ребенку.Гормоны также могут изменять поверхность шейки матки, что может вызвать кровотечение, особенно после проникающего секса.
В других случаях кровотечение может быть вызвано прижатием оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочке матки, имплантационное кровотечение .
До того, как вы достигнете 14-недельной стадии беременности, более высока вероятность того, что кровотечение вызвано серьезной проблемой для здоровья, такой как ранний выкидыш или внематочная беременность. Оба эти осложнения могут сопровождаться судорогами и / или сильной тазовой или абдоминальной болью.Острая боль (внизу на одной стороне живота), сопровождающаяся болью в кончике плеча (необычное ощущение в точке, где заканчивается плечо и начинается рука) наряду с диареей или болью в кишечнике, может быть признаком внематочной беременности. Кровотечение вместе с болью в спине или животе может указывать на возможный выкидыш.
К другим возможным причинам кровотечения относятся следующие:
- Полипы шейки матки : безобидные новообразования на шейке матки
- Инфекция : либо в шейке матки, либо во влагалище
- Фибромы : небольшие фиброзные образования в подкладке матка
В некоторых редких случаях кровотечение может быть вызвано падением или ударом в живот.
Общие примечания
Хотя следует расследовать все случаи кровотечений во время беременности, вы не должны рассматривать их как причину паники — мы знаем, что легче сказать, чем сделать. Как можно скорее обратитесь к врачу, особенно если вы плохо себя чувствуете или кровотечение очень сильное.
Помните, что каждая четвертая женщина испытывает кровотечение во время беременности, и все будут беспокоиться о его причине. Прочтите блог нашей мамы о ее панике по поводу беременности на 11 неделе.
14 недель беременности | Симптомы беременности
Вы, наконец, официально во втором триместре. Якобы это когда ты светишься; Мы надеемся, что эта болезненная грудь, а также утреннее недомогание и истощение пройдут. Ваша матка размером с кулак и движется вверх — вы должны почувствовать ее верхушку на дюйм или около того над лобковой костью. Это означает, что позывы в туалет также должны уменьшаться.
Шишка на 14 неделе беременности
Возможно, вы, наконец, начинаете выглядеть так, как будто вы беременны, а не просто съели слишком много макарон на обед.Не пугайтесь, если шишки почти нет или вы выскочили много лет назад; все люди разные, и размер вашей шишки зависит от вашей генетики, наличия детей раньше, вашего телосложения до беременности, вздутия живота, а также даже от того, как сидят ребенок и матка. Поэтому, когда кто-то комментирует размер вашей шишки, просто помните, что она прекрасна независимо от размера.
Купив пару пар ультра удобных брюк для беременных, все станет намного приятнее; Как только вы перейдете от «это слишком туго, и я не повредю своему ребенку» штаны на «эластичные без ограничений по талии», вы никогда не оглянетесь назад.
Боли в животе на 14 неделе беременности
Другой побочный эффект растущей шишки у ребенка — боль в круглых связках. В основном это боли роста, так как ваш живот расширяется и изменяется, чтобы выдержать вес вашего бугорка. Это может быть длительная или кратковременная острая боль (или и то и другое) по бокам и внизу матки в нижней части бедра. Это может быть хуже, если вы внезапно меняете позу, чихаете или кашляете. Помните, что это просто ваши связки, которые растягиваются и истончаются — это совсем не вредит ребенку.Единственный способ облегчить боль — это отдохнуть с поднятыми ногами, быть внимательным и делать медленные, устойчивые движения с опорой.
Снижение иммунной системы во втором триместре
Когда вы беременны, ваше тело может воспринимать вашего ребенка как чужеродную угрозу, паразита. Чтобы ваш ребенок был в безопасности, ваша иммунная система автоматически снижает его функционирование, чтобы ваш ребенок оставался в безопасности и не был отвергнут.
Это означает, что вам нужно принимать дополнительные меры предосторожности во время беременности, как с точки зрения правильного питания для поддержания здорового функционирования организма, так и с точки зрения защиты от насекомых, вирусов и микробов.Регулярно мойте руки, не делитесь едой и напитками, пользуйтесь дезинфицирующим средством для рук и по возможности избегайте больных. Если ваш партнер простудился, не расстраивайтесь, отправляя его на диван; это к лучшему.
Как начать планировать рождение ребенка
Теперь, когда вы прошли через большую часть неуверенности и трудностей первого триместра, самое время подумать о том, что вам нужно подготовить к рождению ребенка. Это помогает организоваться на ранних этапах, так как если вы оставите это на более поздний срок беременности, вы обнаружите, что у вас меньше пространства для мозга и меньше энергии для покупок.Хотя ожидание дает некоторые преимущества, например, друзья и ванау, добровольно предлагающие подержанное оборудование для вашего новичка, хорошее место для начала организации — это составление списка необходимых вещей для ребенка.
Ознакомьтесь с нашим списком предметов первой необходимости для малышей. Чтобы узнать, что рекомендуют другие мамы, посетите раздел «Обзоры продуктов» на сайте OHbaby! Доски объявлений. Помните, что все считают разные вещи обязательными, и не думайте, что вам нужно все покупать. Есть много несущественных вещей, которые вам не понадобятся, а некоторые вещи, которые другие родители сочли необходимыми, могут вам не понадобиться.
Симптомы 14 недель беременности
С вашим телом может происходить целый ряд вещей.
Варикозное расширение вен: Эти опухшие кровеносные сосуды в ногах вызваны или обостряются из-за дополнительного кровотока в вашем теле. Сохраняйте активность, но когда вы отдыхаете, поднимайте ноги выше уровня сердца.
Заложенный нос и храп: Кроме того, из-за избыточного кровотока у вас может навсегда остаться заложенный нос, и вы даже можете начать храпеть. Увлажнитель может помочь вам уснуть.
Повышенный аппетит: Попрощайтесь с утренней тошнотой и тошнотой и поздоровайтесь с Очень голодной гусеницей. Постарайтесь иметь под рукой вкусные, но здоровые закуски, чтобы можно было их есть в течение дня. Фрукты, хумус, смузи, овощные палочки, арахисовое масло, сыр…
Изменение родинок: Беременность может делать странные вещи, и одна из них — изменение кожи и родинок. Скорее всего, в этом виновата беременность, но все равно покажите их своему терапевту.
Ваш ребенок на 14 неделе беременности
Сердцебиение вашего ребенка примерно в два раза быстрее, чем у взрослого, и должно быть очень сильным.На этом этапе его можно обнаружить с помощью УЗИ. Если на этой неделе у вас назначена встреча с акушеркой или акушером, он или она сможет услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью портативного допплеровского устройства.
Плацента теперь полностью готова к работе, питая ваш плод и вырабатывая гормоны. Теперь на голове, бровях и теле вашего ребенка будут расти волосы, хотя они еще не будут окрашены. У ребенка также есть лануго — тонкие пушистые волосы, покрывающие все тело.Это поможет согреть вашего ребенка. По мере того, как он или она набирает вес и набирает вес, они теряют лануго, поэтому маловероятно, что он будет присутствовать при рождении.
Какого размера ребенок на 14 неделе беременности?
За последние семь дней ваш ребенок прибавил в весе более чем вдвое (звучит много, но он набрал примерно столько же, сколько три монеты по 50 центов). Ваш ребенок теперь имеет длину около 9 см от макушки до крупа и весит около 30 г. Их шея становится длиннее, поэтому подбородок больше не лежит на груди.Фактически, в настоящее время ребенок будет «стоять» прямо — пока еще есть место, прежде чем он вырастет и займет все место в ваших внутренностях.
Можно ли определить пол ребенка в 14 недель?
Примерно на 14 неделе у мальчиков развивается предстательная железа, а у девочек яичники перемещаются из брюшной полости в таз. Речь идет о том, когда полностью развитые гениталии выходят на первый план, хотя их все еще трудно увидеть на УЗИ — вероятно, вам придется подождать примерно до 20 недель, чтобы узнать, какого пола ваш ребенок.
14 неделя беременности | babyMed.com
Ваш ребенок, ваше тело, ваш партнер и дородовой визит, а также советы на 14-й неделе беременности.
Ваш малыш
Плод взлетает и может достигать 3 ½ дюймов в длину и весить до 2 унций. Что изменилось по сравнению с 11-й неделей, когда плод весил всего ½ унции. На этой стадии роста ультразвуковое исследование покажет движение в области груди.Это движение — дыхательная практика. Руки и ноги теперь тоже двигаются, хотя большинство движений рефлекторное. Все витамины, питательные вещества и калории, необходимые вашему ребенку, поступают из плаценты.
Ваше тело
Запор — обычное дело, начиная с 14-й недели. Те же гормоны беременности, которые расслабляют мышцы живота для роста матки, также расслабляют мышцы кишечника. Употребление большого количества воды и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки может сделать «движение» немного менее стрессовым.Может появиться увеличенный объем крови. Кровеносные сосуды груди наполняются лишней кровью и начинают просвечивать сквозь кожу. Некоторым беременным женщинам не нравится вид синих вен, проходящих через ткань груди, но эффект будет длиться до конца беременности и, возможно, позже.
При дородовом посещении
Доплер обычно используется примерно на этом сроке беременности, чтобы услышать сердцебиение ребенка. По мере того, как ребенок становится больше, сердцебиение становится громче.Вы можете попросить услышать сердцебиение в любое время для простого подключения к вашему ребенку. Если сердцебиение не обнаружено, УЗИ может проверить частоту сердечных сокращений.
Ваш партнер
Помните, что легко спутать потребности с желаниями. Фактические потребности в рождении ребенка гораздо менее напряжены с точки зрения бюджета, чем хотелось бы, несмотря на то, что компании, производящие детские товары, пытаются вам сказать. Вместе важно составить бюджет и вместе составить финансовый план, когда речь идет о ребенке и расходах.
Советы на этой неделе
Лучшие советы на 14-й неделе беременности — правильно питаться, пить много воды и ежедневно заниматься спортом.
Подробнее:
Неделя 15
Беременность: неделя за неделей
14 недель беременности — Симптомы и упражнения для тазового дна | Еженедельное руководство по беременности
У вас 14 неделя беременности, то есть начало 15 недели. Длина вашего ребенка составляет около 12 см (или 4,7 дюйма) с головы до ног, а вес составляет примерно 85 граммов (или 3 унции). . Если у вашего опекуна есть электронный допплер, он может теперь слышать сердцебиение вашего ребенка.
Отзыв от
Джейн Барри, дипломированная медсестра, акушерка
Джейн Барри (RN, RM, CHN, Ba App Sc Nursing) была практикующей медсестрой по уходу за детьми в Австралии в течение 34 лет.Специализация Джейн — здоровье женщин, воспитание детей, беременность, уход за младенцами и беременными, здоровье детей, включая питание и кормление, а также прорезывание зубов и проблемы со здоровьем зубов.
Плацента вашего ребенка теперь полностью функциональна, но остается крупнее ребенка (примерно до 16 недель). Плацента снабжает вашего ребенка кислородом, жирами, белками, витаминами и минералами, а также удаляет углекислый газ и отходы, фильтруя их через ткани плаценты, прикрепленные к матке.Этот сложный процесс диффузии делает возможным эти обмены, потому что крошечные кровеносные сосуды матери и ребенка невероятно близки друг к другу, но при этом всегда удивительно разделены.
Плацента — не преграда, как когда-то думали. Это позволяет большинству веществ из кровотока матери попадать в кровоток ребенка. К ним относятся алкоголь, никотин, кофеин, природные средства правовой защиты, лекарства, лекарства и вирусы, которые могут повлиять на рост и развитие ребенка (в зависимости от того, на каком этапе беременности).
Физические изменения
Плацента вашего ребенка теперь вырабатывает большинство гормонов беременности, в частности прогестерон, который отвечает за многие общие физические изменения во время беременности. К ним относятся усиление пигментации кожи, снижение артериального давления, усиление запоров и, возможно, кровоточивость десен или носовое кровотечение.
При чистке зубов вы можете заметить кровоточивость десен. Изображение: iStock.
Металлический привкус
Некоторые женщины жалуются на разные вкусовые ощущения во время беременности, особенно на привкус металла.Это физическое изменение не всегда официально признается медицинскими работниками. Однако натуральные терапевты считают, что это может быть организмом, выделяющим токсины через лимфатическую систему (ваши лимфатические железы транспортируют и вырабатывают защитные механизмы вашего тела от инфекции). Другие считают, что это реакция организма на усталость от стресса или результат того, что к телу женщины во время беременности предъявляются повышенные физические нагрузки.
Тяга
Многие женщины говорят о странной и чудесной тяге к еде во время беременности.Это очень нормально и может приходить и уходить, продолжаясь от нескольких дней до нескольких недель или дольше.
Эмоциональные реакции
Беременность влечет за собой изменения в сексуальности женщины, а также в ее теле и эмоциях. Изменения также могут быть очевидны в сексуальности вашего партнера и в том, как он воспринимает ваше тело и растущего ребенка. То, как вы и ваш партнер относитесь к этим изменениям, и как вы относитесь к совместным занятиям любовью, может повлиять на ваши отношения. В зависимости от ваших ожиданий, ваши индивидуальные чувства могут углубить ваши отношения или, в некоторых случаях, усугубить их.
Вы можете заметить возобновление интереса к занятиям любовью, возможно, потому, что вы чувствуете себя физически лучше и энергичнее и, возможно, меньше обеспокоены выкидышем. Подробнее о половом акте во время беременности вы можете прочитать здесь.
У некоторых женщин беременность вызывает чувство депрессии, которое может быть чем-то, что продолжалось до беременности, или, возможно, впервые ощущалось во время беременности. В наши дни дородовая депрессия становится все более популярной.
Депрессия возникает не только после родов. Изображение: iStock.
Прочие соображения
Путешествие во время беременности
Многие женщины путешествуют по работе или для отдыха. В некоторых случаях планируется поездка домой или ближе к семье и / или друзьям во время родов. По сути, путешествие во время беременности не является проблемой, но следует помнить о некоторых мерах предосторожности, особенно при поездках на большие расстояния.
Упражнения для тазового дна
Тазовое дно представляет собой слоистый слой мышц, который тянется, как гамак, от лобковой кости в передней части таза до копчика сзади.Эти мышцы контролируют отток мочи, открывают кишечник, а также поддерживают внутренние органы, включая растущую матку и ребенка. Во время беременности прогестерон расслабляет и ослабляет тазовое дно, поэтому каждой женщине необходимо выполнять упражнения для тазового дна, чтобы поддерживать и укреплять эти мышцы.
Двойня, тройня и более
Если у вас более одного ребенка — поздравляем! Имейте в виду, что многоплодная беременность протекает так же, как и одноплодная.
Натуральные лечебные средства
Цветочные средства Баха и эссенции цветов австралийского куста
Цветочные средства и эссенции предназначены для лечения настроения и состояния ума (или внешнего вида), а не физического состояния. Они обращаются к негативным эмоциям и психическому конфликту с намерением восстановить равновесие и гармонию, чтобы помочь телу исцелить себя.