Содержание
Общаемся с подростком правильно (советы родителям)
Общаемся с подростком правильно
К сожалению, не существует универсальных и безотказных методов воспитания. Концепция правильного воспитания требует творческого подхода. Под ситуацию необходимо подстраиваться каждый день, ведь ребёнок растет и меняется, и старые методы уже не будут работать.
Есть несколько простых подходов, которые облегчат понимание между подростком и родителями, а также сохранят контакт между ними.
1. Понимание того, как работает подростковый мозг
Та часть мозга, которая взвешивает результаты, формирует суждения, а также ограничивает нежелательные импульсы и эмоции в подростковом возрасте, ещё не работает в полную силу.
Что это означает на практике?
Это означает, что подростки могут легко разочароваться в себе и во внешних ситуациях. Они становятся импульсивными и подверженными колебаниям настроения. Поведение подростков может быть подобно эмоциональному урагану. Понимание того, что некоторые проявления подростков не подвластны даже им самим, должно давать вам возможность действовать спокойно.
Сосредотачивайтесь на поведении, а не на человеке.
2. Умение выслушать подростка
Когда ребёнок затевает разговор, постарайтесь уделить ему время и выслушать его. Внимание с вашей стороны создает доверительную атмосферу, ободряет подростка и позволяет ему высказаться о своих проблемах и трудностях прямо.
Для того, чтобы выслушать ребёнка, не нужно никаких особых навыков – просто сосредоточьтесь исключительно на нём, отложите все домашние и рабочие дела и просто постарайтесь вникнуть в то, что заботит его на данный момент. От вас требуется совсем малая толика, а подросток получит возможность поразмыслить над ситуацией и поделиться своими чувствами.
3. Признание чувств подростков
Если подростка что-то обидело или расстроило, то первое наше побуждение – вмешаться. Мы буквально врываемся в ситуацию, негодуем, обвиняем, решаем все сами или же изрекаем очередную мудрую мысль, о которой нас никто не просил. Но, как правило, ребёнку требуется лишь одна вещь – сопереживание.
Не пытайтесь списать эмоции подростка как что-то малозначительное или на ваш взгляд совершенно неважное. Ваш ребёнок не поймет объяснений, почему «всё не так мрачно или плохо» — в его глазах Вы будете выглядеть так, будто вы не воспринимаете его чувства всерьез. Искреннее признание его права на боль, грусть или обиду в этой ситуации может сотворить небольшое чудо и помочь ребёнку ощутить столь нужную поддержку от родителей.
4. Поиск компромисса
Подросток часто чувствует, что ему недостаёт свободы. Подумайте о ситуациях, в которых вы можете пойти на уступки. Например, вы можете дать больше свободы выбора подростку в причёске, одежде или еде. Задача состоит в том, чтобы выбрать несколько ситуаций, в которых вы раньше сказали бы «нет». Родители часто беспокоятся о том, что если они дадут больше свободы подростку в чём-либо, то он будет этим пользоваться постоянно.
На самом деле, если вы сможете показать свою способность идти на компромисс и давать своему ребёнку немного больше свободы, подросток будет больше вам доверять и прислушиваться в тех ситуациях, когда уступки невозможны.
5. Превращение ошибки в урок
Важно дать подростку понять, что вы не ожидаете от него «абсолютно правильного» или «идеального» поведения. Дайте ему ощущение того, что ваша любовь безусловна и независима ни от чего. Подросток как никто другой зависим от родительской помощи – это позволяет сглаживать любые сложные для него ситуации и находить в себе силы, чтобы с ними справляться.
Обязательно дайте понять подростку, что любая ошибка несёт в себе обучающее значение. Даже плохая оценка – это не просто срез знаний, но и сигнал для того, чтобы уделить отдельным предметам чуть больше внимания.
Не забывайте хвалить подростков за их способность признать свои ошибки!
Медицинский психолог Каролина Прохасько
5 советов для родителей девочки-подростка
Жизнь современного подростка неестественна и антифизиологична. Проблема подросткового возраста именно в том, что существует конфликт между будущим и настоящим. В настоящем хочется дать мозгу отпуск, а телу — посильную нагрузку. А цивилизация навязывает ему «прочный фундамент будущего», вынуждая зубрить без остановки и тратить все силы на подготовку к поступлению в хороший вуз. Чтобы не сгубить здоровье и не преисполниться отвращением друг к другу, этот конфликт надо сгладить. Как помочь девочке-подростку справиться с собой и учёбой одновременно, рассказывает Ксения Букша.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
Еда и движение
Фото: iStockphoto / targovcom
В нашей культуре девочка-подросток считается маленьким менеджером, чья главная забота — целыми днями прилежно сидеть за партой в школе и дома. Иногда без обеда и почти всегда без прогулок. Это совершенное безумие. В естественных условиях девочка-подросток, независимо от её роста и веса, — порывистое и неуклюжее, но подвижное создание. Кроме того, девочка-подросток — существо в норме прожорливое. У большинства нормально питаться не получается: кормят в школе невкусно, а «хорошую еду» в среде подростков есть зачастую немодно. К тому же есть за столом четыре раза в день — это слишком долго, а хочется жить. Многие ещё и одержимы идеей похудения. Так настоящие телесные нужды подростка входят в конфликт со школой и как с местом обучения, и как с социальной средой.
Что делать? Отлично, если удастся пробудить в дочке желание и дать возможность хотя бы на выходных подвигаться. Не с целью стремления к какому-либо спортивному результату, а так, ради удовольствия. Играть в футбол, лазить, плавать, кататься на лыжах и коньках — девочкам это очень нужно. Что же касается питания, то существует масса современных решений вплоть до красивых ланч-боксов и бутылочек с самодельными овощными смузи. Впрочем, проблема питания девочки-подростка в наше время очень сложна и во многом связана с гендерными мифами, разговор о которых — отдельная печальная тема.
Настроение
Фото: iStockphoto / tacstef
Гормональные сдвиги часто связаны с аффективными расстройствами. Иными словами, у подростков бывают проблемы с настроением. Оно может скакать от восторженного к унылому в течение дня, недели или месяца, а может просто быть стабильно низким. Девочке вдруг или постепенно становится неинтересно жить на несколько месяцев, а то и на пару лет. Самым желанным местом для неё становится диван, где она лежит и «тупит в телефон». Частые слезы, раздражительность, сонливость, проблемы с аппетитом тоже характерны для начала (и не только начала) девичьего созревания. Девочка вроде бы и не прочь учиться, но ей труднее стало сосредотачиваться. Былая отличница уже не видит кайфа в том, чтобы просто учить всё подряд. Нет сил вовремя встать, и рюкзак собран как попало. Вечером не хочется садиться за уроки, а хочется валяться, есть печеньки и перечитывать в сотый раз одну и ту же книгу. Все это легко перепутать, с одной стороны, с ленью, отсутствием мотивации, зависанием, а с другой — с манифестом клинической депрессии.
Что делать? Не давить и не нажимать. Больше пауз, расслабления, больше печенек с чаем вместе. Не ждём достижений, никуда не гоним. Вместе с тем очень хорошо бы сохранять любимые увлечения и секции — не бросать их совсем, но поддерживать. Это будет структурировать неделю и давать радость. Очень здорово при этом давать девочке возможность «легально» прогуливать школу. Например, четверг и пятницу раз в две недели и одну неделю «лишних каникул» посреди четверти. Ей действительно нужно больше отдыха.
Изменение и ощущение тела
Фото: iStockphoto / Kosamtu
Детям с нормальным интеллектом, но парализованными ногами труднее понять, что такое «высокий и низкий», «длинный и короткий» — у них хуже с пространственным воображением. Подростки, тело которых меняется быстро, тоже испытывают трудности с пониманием пространства и времени. Мозгу требуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям. И часть «оперативной памяти» занимается именно этим, а не усвоением школьной науки. Когда у девочки вдруг резко вырастают ноги или грудь, сам факт этого нового дисбаланса требует адаптации. К этому тут же добавляются и социальные проблемы — теперь её по-другому воспринимают окружающие, меняется и её самоощущение.
Что делать? Помочь девушке «картировать» себя и окружающий мир. Возраст 11-14 лет — самое время для того, чтобы научиться рисовать портреты и автопортреты. Понимать, как мы выглядим, как наше тело взаимодействует с нашими эмоциями и характером. Рисование планов местностей, майндкарт по самым разным поводам, обучение разного рода систематизациям и классификациям. Всё это очень хорошо помогает справиться со смятением и беспорядком, возникающим, когда сам, как Алиса в стране чудес, начинаешь резко меняться в размерах и пропорциях.
Месячные ритмы
Фото: iStockphoto / prudkov
Начинаются месячные. Кто-то переносит их не замечая, легко, а для кого-то это маленькая болезнь. Но главное в месячных для подростка — не их суть, а их повторяемость, гармония. Тот факт, что женщина начинает или не начинает жить в некотором ритме, волнами. Этот естественный ритм поначалу очень легко сбивается стрессами, недоеданием и недосыпом. У иных гиперответственных особ месячные исчезают в дни экзаменов и соревнований. В целом в этом нет ничего страшного: у подростков менструации не обязаны приходить как часы. А в районах Крайнего Севера бывает и так, что девушка вообще не менструирует в месяцы полярной ночи. Здоровье намного шире условной нормы. Однако в целом ритмичность жизни (находящаяся в косвенной связи с ритмом месячных и здоровьем женщины вообще) очень важна в этом возрасте.
Что делать? Не сидеть за уроками до полуночи, а вставать ради них на рассвете. Я не раз сталкивалась с тем, что сознательные подростки выбирали для себя описанный образ жизни и ничуть об этом не жалели. Самое время научиться засыпать по желанию, слегка гипнотизируя саму себя, и просыпаться бодрой и свежей. Спать днём, если этого хочется. Отличать, когда плохо себя чувствуешь, а когда грустно, когда хочется пить, а когда есть. Когда можно пойти на тренировку, а когда лучше пропустить. Обучение такого рода саморегуляции — гораздо лучший вклад в гармонизацию ума, эмоций и тела, чем дополнительные занятия математикой или языком. Учиться и жить (работать, рожать…) легче тому, кто в ладу со своим телом.
Сексуальное влечение
Фото: iStockphoto / Guasor
Оно есть даже у детей. Некоторые девочки сначала начинают переживать спонтанные оргазмы (например, во сне или от минимальной стимуляции, скажем, тесной одежды) и только через несколько лет узнают, как это называется. При этом получить удовольствие от реального секса с партнёром девочка-подросток, как правило, ещё не может. Женская сексуальность созревает медленно и постепенно. Проблем тут может возникнуть довольно много и самых разных, но нас интересуют конкретно те, которые связаны с учёбой. От неё может отвлекать и гиперсексуальность сама по себе, и «направленная» влюблённость в какой-либо идеальный или реальный объект. Влюблённая девушка кажется одержимой, она может перестать учиться на годы, скатиться на двойки и никогда не наверстать упущенное. Кроме того, у всех родителей есть опасения, что дочь может слишком рано забеременеть или влиться в плохую компанию.
Что делать? Важно отделить, что тут на самом деле плохо, а что — просто нежелательно, необычно или может кого-то шокировать. Плохо, очевидно, то, что может повредить жизни и здоровью. «Потеря нескольких лет» в случае если девушка не больна депрессией или анорексией — на самом деле не такая уж потеря. Хотя возвращать влюблённого подростка к жизни и учёбе можно и нужно. А ещё очень важен банальный секспросвет, который включает в себя откровенный разговор о влечении, оргазме, мастурбации и женской сексуальности. Например, важно знать, что влечение у девочки-подростка может быть очень сильным, а удовольствие от секса в этом возрасте намного слабее, чем станет позже. Нужен внятный и не ханжеский ответ на вопросы вроде: «Что делать, если я на уроке схожу с ума от фантазий по поводу учителя и не могу сосредоточиться на предмете».
И последнее. Подростку нужны символические ступеньки, приближающие его к взрослению и согласованные с взрослением его тела. Первые менструации могут стать праздником (и во многих культурах так оно и есть). Подумаем, что ещё может стать для девушки (и парня) ступенью к инициации. Поэтапное развитие воли, самостоятельности, мотивации поможет примирить бурный рост тела с отложенным социальным созреванием.
Все о гендерном воспитании читайте по этому тегу.
Психология подростков 14 16 лет
На чтение 8 мин.
В современном мире понятие «подросток» вызывает ассоциацию сложности, трудности общения, непонятности. Взрослым людям сложно понять, что, находясь в юности, переходя от детства к взрослости (период жизни 13-15 лет), подросток ощущает себя уже выросшим, по сути оставаясь дитём. Оставаться в этот сложный для ребёнка период его доверенным лицом – большая удача, хоть и невероятно сложно. Для этого необходимо знать о тех особенностях, которые появляются на этом этапе жизни и формируют его личность. Основным действием ближайшего окружения (родители и друзья более старшего поколения) являются помощь и содействие, иными словами быть с ним внимательным и общаться «на его языке». В это время молодой человек находится в трудном для себя жизненном периоде. У него проходит формирование своих взглядов и своего мнения по любому вопросу и понятию.
С подростком окружающим людям трудно потому, что ему невыносимо тяжело с самим собой. Он ни в чём не уверен. Он ищет свою цель в жизни, ориентируясь только на своё мнение.
Этапы взросления
- Ребёнок, взрослея, проходит три временные этапа.
- Первый этап – детство. Длится оно примерно до наступления 11 лет.
- Второй этап – младший подростковый. Его временной отрезок – от 11 до 14 лет.
- И, наконец, третий этап взросления человека – старший подростковый, располагающийся в промежутке от 15 до 18 лет.
- Между вторым и третьим этапом взросления находится промежуточный, не выделяемый специалистами-психологами в отдельный, средний этап – с 14 до 16.
Психология подростков – основные моменты
Говоря об этой категории детей, необходимо отметить, что разделение по этапам взросления достаточно условно.
В этот временной отрезок своей жизни молодой человек начинает по-новому осознавать и мотивировать собственное поведение. Осмысленно руководить им.
Психологи зачастую заостряют внимание родителей детей, находящихся в подростковом периоде взросления, на этом условном переходном фрагменте (от 14 до 16 лет) в связи с происходящими изменениями у них, как физиологическими, так и психическими.
Потому, как именно этот период, именуемый этапом личностно-профессионального самоопределения, у взрослеющего подростка – юноши или девушки – является наиболее сложным в жизни.
Эмоциональная сфера подростков и мотивации
В это время у ребёнка происходит формирование своей индивидуальной личностной позиции по всем вопросам и ситуациям. Она часто не согласуется со взглядами и мнением на такую же ситуацию у взрослых людей, в том числе и родителей, что приводит к конфликту, следствием которого может стать потеря взаимопонимания и контактных отношений между ними.
Проявления психологических новообразований у подростков 14 – 16 лет
Для того чтобы менее болезненно для семьи преодолеть этот наиболее сложный промежуток жизни, необходимо понимать психологические новообразования, возникающие в среднем подростковом возрасте.
В зависимости от развития (созревания) личности ребёнка, новообразования у подростков могут проявляться с 13 лет и длится до 15.
Таких новообразований несколько.
Проблемы в общении со сверстниками у подростков резко возрастают
Переключение своего постоянного общения с учителей и родителей на друзей – одноклассников и сверстников, немного старшего возраста, но являющихся для конкретного подростка авторитетом. В это время у него формируются навыки по социальному взаимодействию, то есть он учится подчиняться чужому мнению, но в это же время отстаивая свои права. Следствием чего становится проявление двух противоречий – принадлежность к группе сверстников и желание обособленности, то есть наличия своего индивидуального личного пространства.
Нежелание слушать родителей и учителей
Изменения когнитивной сферы подростка. Рамки развития 13 -15 лет
Под термином «когнитивная сфера» понимается объединение всех познавательных процессов человека. Таких, как – внимание и память, интеллект и развитие логического и словесно-образного мышления. Особым образом происходит присоединение и развития творческих способностей.
Проявление фантомного чувства взрослости
Оставаясь ещё по своей сути ребёнком, подросток (чаще его возраст 13-5 лет) чувствует и решает, что он уже вырос. У него возникает и проявляется всё с большей частотой желание стать независимым от родительской семьи. У него происходит зарождение первой мысли о будущей профессии. Он стремится стать «нужным», то есть полезным для общества и семьи. И, конечно, возникновение пристального интереса к противоположному полу.
Фантомная взрослость у подростков проявляется запрещенными действиями
Возможное возникновение школьной дезадаптации
Причиной её становятся неоднозначные, как правило, сложные, отношения с педагогами или одноклассниками.
Навыки формирования общения и собственной индивидуальной личностной позиции у подростка
С наступлением острого подросткового периода, особенно среднего этапа, в жизни человека 14 -16 лет, происходит переориентация с внутрисемейной коммуникации между родительской семьёй и ребёнком на внешнюю – друзей, сверстников – одноклассников и более старших подростков, которые являются авторитетами.
Чаще всего, в 14 лет, индивид сам выбирает себе ориентир – идеал, который становится жизненным примером и доверенным лицом для него. Такое общение является основным в этом возрасте, так как это главный информационный канал. Кроме того – это специфический вид эмоционального контакта, развивающий у подростка чувство солидарности, самоуважение, эмоциональное благополучие и межличностные отношения.
Под влиянием кумира подростки могут сильно изменяться
В следствии такого контакта, для того чтобы быть похожим на своего кумира, 14-ний подросток может изменить внешний вид и стиль общения с привычно окружающими его людьми.
Происходит изменение вкусов, проявляется интерес к энергетическим и алкогольным напиткам и курению, так как именно эти качества ассоциируются у него со взрослостью.
Изменения когнитивной сферы подростка
В период подростничества, особенно на среднем его этапе, происходит совершенствование интеллектуальных процессов и мышления, что является основой формирования личности.
Реализуется деятельностный подход во взрослении молодого человека, под влиянием комплексного школьного обучения, частью которого и является развитие элементов когнитивной сферы личности, то есть функций психики подростка.
Подростковая рассеянность приводит к проблемам в учебе
Такой процесс, как восприятие, в этом возрасте, приобретает избирательный характер, с возможностью аналитико-критических умозаключений.
- Внимание, в этот период, приобретает возможность чёткого переключения и распределения. Улучшаются и развиваются и его параметры: увеличивается объём и укрепляется устойчивость. Оно становится произвольным и контролируемым самим подростком. Это указывает на возникновение и проявление избирательности внимания.
- Развивается также и память. Она претерпевает те же изменения, что и внимание – приобретается полностью осмысленный характер по запоминанию и осмыслению.
- Параллельно с вышеперечисленными функциями психики подростка в средний период взросления 14 -16 лет, развивается самостоятельное мышление. Что позволяет ребёнку переходить и оперировать индивидуальными умозаключениями.
Психологическая защита выражается в нарушениях поведения
Фантомное чувство взрослости
Профессионалы-психологи отмечают, что на фоне развивающейся когнитивной сферы личности, у подростка возникает желание «быть как взрослый». То есть у него появляется потребность нести за определённую часть (зону) самостоятельно выполненной работы ответственность.
В это же время просыпается интерес к лицам противоположного пола. Возникают первые платонические отношения между мальчиком и девочкой, чаще всего их возраст составляет 13 – 15 лет. Появляется первое чувство влюблённости. Возникает желание сделать приятное понравившемуся человеку проявлять постоянную о нём заботу.
В этом возрасте подростки переживают первую любовь
Родители должны учесть, что чрезмерное вмешательство в такое чувство и в эти отношения могут привести к ухудшению взаимопонимания между ними и их ребёнком. Как следствие вызвать у него отчуждение и замкнутость. Родителям рекомендуется не препятствовать развитиям этих отношений, но и не поощрять их.
В этот же период приходит желания по самостоятельному заработку первых денег. Мотивацией выступает желание стать независимым в финансовом плане, чтобы лишний раз не выпрашивать средства на свои личные нужды у родителей и не давать им отчёт куда и как они были потрачены. Также сюда можно отнести мотивацию к общественно-полезной деятельности, в следствии поощрение со стороны авторитета и подростков-сверстников.
В подростковом возрасте многие стараются заработать свои первые деньги
Возникновение школьной дезадаптации
Семья, где есть подросток 14-16 лет, достаточно часто сталкивается с таким проявлением, как школьная дезадаптация, то есть, невозможность чувствовать себя комфортно в коллективе сверстников.
Причиной возникновения такой ситуации в жизни ребёнка могут стать нарушение отношений (конфликт) с преподавателями, одноклассниками или старшими школьниками, в результате нежелания подростка подчинятся их требованиям и заданиям.
Школьная дезадаптация – основные признаки
Внешне школьная дезадаптация выражается в сопротивлении и, даже, полном отказе посещения занятий. Ребёнок перестаёт выполнять домашние задания. Происходит полнейшее нарушение в его учебной деятельности. Он старается реже общаться с семьёй, пытаясь самостоятельно решить возникшую проблему, чем только её и усугубляет.
Родителям следует обратить внимание на проблему своего чада (13 – 16 лет), через вышеописанные сигналы и постараться в кратчайшие сроки оказать ему помощь, предварительно посоветовавшись с психологом, не показывая ему ребёнка.
Ещё можно привлечь к проблеме и школьного психолога, попросив его о наблюдении за поведением и реакциями подростка. По итогам своих наблюдений, специалист может предложить программу помощи в данном конкретном случае.
Как помочь подростку пережить кризис: мнение психолога семейного центра
«Он постоянно огрызается, предъявляет претензии, совершенно отбился от рук!» — часто таковы жалобы родителей ребенка-подростка. Как вести себя взрослым в этой ситуации, рассказывает психолог семейного центра «Берегиня» Клавдия Блонская.
Быть подростком — задача не из легких, приходится переживать массу противоречивых эмоций. Появляется новое впечатление о себе, своих возможностях, бушуют гормоны, изменяется тело.
Кризис этого возраста нужен, чтобы человек смог решить четыре основные задачи:
- Отделиться от родителей.
- Самоопределиться. Понять кто он, что ему интересно, каким себя ощущает.
- Образовать новые связи. С кем я дружу? Кто дружит со мной?
- Выбор жизненного пути.
Все эти задачи не решаются сразу, поэтому и подростковый кризис такой долгий — несколько лет. Это период, где заканчивается детство. И трудный он прежде всего для самого ребенка. Родители не всегда могут справиться с изменениями в поведении. Послушные и нежные ранее сын или дочь вдруг начинают хамить, появляется агрессия.
Как это переживают дети
Какой я?
Подросток в 10–11 лет начинает осознавать, что его тело меняется, оно становится будто чужим. Все это раздражает и пугает. Взрослые зачастую не обращают на это внимания, не считают это проблемой. В возрасте 12–14 лет ребенок начинает задумываться: какой я? И прислушивается прежде всего к оценкам сверстников, а не родителей. Период с 14 до 17 лет — время образования новых связей. Финишный период 17–21 год — рождение нового «Я».
Страхи
Появляются новые страхи — быть отвергнутым, непринятым. Разрыв любых отношений воспринимается как полный крах.
Агрессия
Агрессия подростка — это самый естественный способ защиты от всего мира. Проблема не в плохом поведении, проблема в тех тревогах и конфликтах, которые заставляют подростка так себя вести. Ему необходимы помощь и поддержка.
Запоздалый кризис
В случаях, когда подростковый период проходит гладко, бесконфликтно, в дальнейшем можно столкнуться с «запоздалым» кризисом. Он отличается тем, что ребенок старается занять взрослую позицию, хочет быть самостоятельным, но на самом деле еще очень зависим от родителей.
Подросток может любить и ненавидеть их одновременно, быть послушным и в то же время спорить, проявлять интерес и вдруг становиться равнодушным ко всему. Все эти противоречия приводят к повышению агрессии, страхам, боязнью быть отвергнутым.
Понять и поддержать дочь
17-летняя Настя самостоятельно обратилась в семейный центр «Берегиня». Девушка очень переживала, и ей сложно было начать диалог.
Так получилось, что Анастасия, усиленно готовясь к школьным выпускным экзаменам, подолгу сидела в своей комнате за учебниками и почти ни с кем не общалась. За короткий период времени она резко набрала вес и очень сильно нервничала из-за этого. Девочке казалось, что она плохо выглядит, ей стало неприятно смотреть на себя в зеркало, она с ужасом представляла, что о ней думают сверстники. Эта тревога отразилась в виде усталости, которая проявлялась в сонливости и нежелании что-либо делать.
Родители же постоянно требовали от нее усиленной учебы, посещения репетиторов. Настя замкнулась в себе, а отношения с родителями стали конфликтными.
Родителям очень важно продолжать мотивировать своего ребенка, обязательно говорить, что подростковые изменения связаны не только с питанием, но и с гормонами, что все это пройдет. И самое главное — ваш ребенок красив и вы его очень любите. Для того, чтобы ребенок мог с вами поделиться своими страхами, делитесь с ним своими переживаниями. Вопреки распространенному мнению, иногда подростки очень чувствительны и тактичны в оценке и коррекции именно чужих ситуаций. Кроме того, в этом случае существенно повышается вероятность того, что и со своей проблемой ребенок пойдет именно к вам.
В общении с Настей психолог использовала техники когнитивно-поведенческой терапии, которые помогли посмотреть на ситуацию по-другому. На первых встречах девушка училась чувствовать и понимать свои эмоции: откуда они появляются, что они дают и как можно с ними жить. Дальше Настя анализировала свои мысли, училась искать позитивное мышление. В результате работы она начала смотреть на себя по-новому, занялась спортивными танцами, а ее сонливость и апатия постепенно стали исчезать.
Проводились консультации и с мамой девушки, которая не понимала поведения дочери, обижалась на ее грубость, скрытность и отказы выполнять простые просьбы. Маме посоветовали прекратить нравоучения и попреки, рекомендовали не вмешиваться в личное пространство дочери. Вместо этого предложили по возможности разделить интересы подростка. Женщину научили задавать правильные вопросы и давать тактичные советы.
Недавно Настя сообщила, что она хорошо сдала пробные экзамены, у нее наладились отношения с одноклассниками. И внешность уже не вызывает отрицательных эмоций. В этом случае удалось скорректировать поведение подростка благодаря тому, что родители постарались понять своего ребенка и стали ему опорой.
Как помочь своему подростку успешно пережить кризис?
- Старайтесь не давить на ребенка. Это разрушает доверие.
- Слушайте ребенка. Внимательный родитель поймет, о чем переживает подросток. Если научиться «расшифровывать» речь ребенка, то можно бережно обсудить с подростком то, что его волнует.
- Проявляйте сочувствие и поддержку.
- Ребенку важно знать, что с его мнением считаются.
- Не критикуйте ребенка. Ведь только вы любите его безусловно.
В трудные моменты, когда ситуация выходит из-под контроля, обращайтесь к психологам столичных семейных центров. Они всегда поддержат, помогут разобраться в вопросах воспитания детей. Уточнить информацию можно на сайте «Мой семейный центр».
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Чем заняться с подростком, чтобы и ему не в тягость, и вам – весело
В жизни многих родителей наступает такой момент, когда вдруг, проснувшись утром, ваш подросший ребенок (лет 14 – 15) сообщает, что больше не хочет ехать с вами в отпуск, в деревню или собираться на традиционный ужин с родственниками. И вообще желает быть независимым, хочет проводить больше времени со своими друзьями. А с вами ему скучно.
Бывает и так, что он просто тихонечко, ничего не сообщая, уходит гулять или погружается в виртуальную реальность, или просто сидит у себя в комнате и в какой-то общей деятельности участвует крайне неохотно.
Все это вполне понятно и естественно. В подростковом возрасте ребенок стремится к максимальной независимости от взрослых. Самым важным и значимым для него является общение со сверстниками. Они и только они заполняют его мысли. А если там еще и любовь есть или какая-то важная и хорошая компания, с которой каждая минута – на вес золота? В этом случае родители неизбежно проигрывают. Или нет?
Мне кажется, что родитель в этой ситуации может удержать свои позиции как важного, значимого, а главное – интересного человека. Просто нужно найти правильный способ это сделать. Далеко не все подростки идут к родителям говорить о своих думах, тайнах, страхах, победах и поражениях. Многим неудобно это обсуждать с семьей, они говорят с друзьями, психологами и учителями или молчат.
Тут мы касаемся важной истории: говорить или не говорить, с кем и как? Но об этом разговор пойдёт в другой статье, а здесь же подчеркну: если ребенок не идет к вам говорить – это не страшно. Не нужно из него выуживать информацию. Лучше предложите ему совместное дело, а в процессе уже может наладиться и контакт: ребенок уже сам пойдет навстречу, рассказывая взахлеб о том, что у него происходит в жизни. А может быть, и нет. В любом случае, совместный досуг может стать тем самым мостиком, который соединит вас и вашего ребенка.
Но какой он может быть этот совместный досуг, если вечерние ужины, походы в магазин за продуктами или поездка к бабушке/в Египет– уже не то? Все просто: нужно придумать что-то совсем новое, может быть, немного неожиданное. То, что сможет заинтересовать. Ниже приведу некоторые варианты, что были мне интересны в подростковом возрасте и которые актуальны сейчас для подростков, с которыми я дружу или работаю.
Важно помнить, что не нужно навязывать детям то, что им неинтересно от слова «совсем». Перед тем, как предлагать ту или иную активность, аккуратно проанализируйте то, что они любят. Предлагайте что-то из этого, либо рискуйте и пробуйте открыть и показать им что-то новое.
Перед тем, как начать перечислять варианты, упомяну о таком факторе, как друзья вашего ребенка. Они важны и значимы, ребенок стремится с ними проводить побольше времени, так почему бы их тоже не задействовать в вашем досуге? Не нужно их приглашать на все мероприятия, но порой, позвав пару друзей или подруг своего ребенка присоединиться к вам, вы показываете ему, что ваши двери всегда открыты, что вы не презираете его друзей (какие бы они ни были), что вы готовы впустить их в ваше личное пространство и уделить им время. Поверьте, это важно.
Итак, что можно делать вместе с ребенком-подростком:
- Настольные игры. Начнем с простого и самого доступного. Интересная, увлекательная настольная игра может оказаться очень хорошим способом проводить время с ребенком. А если еще и приготовить любимый пирог или печенье, сварить горячий шоколад или сделать вкусный лимонад, собрать семью, а может, и позвать пару друзей вашего ребенка, то обычная игра имеет все шансы превратиться в увлекательный и веселый процесс, который не захочется заканчивать.
- Сходить в поход. Я уверена, что лучший способ узнать человека – сходить с ним в поход. Лучшей проверки пока что не придумано. В походных условиях вскрываются все тайные стороны человека и он становится тем, кто есть на самом деле. Он узнает себя, а вы узнаете его. Это именно то, что вам нужно.
Сделать пусть даже небольшой выход в лес (на пару дней) и постараться там пожить вне привычной городской суеты, которая сопровождает вас постоянно. В походе во время таких простых бытовых историй, как разведение костра, приготовление пищи, установка палатки и поиск дров, люди начинают прислушиваться к себе и к тем, кто рядом с ними.
Совсем не обязательно идти в поход узким кругом семьи. Если вы понимаете, что такой формат по какой-то причине будет вызывать дискомфорт – зовите ваших друзей. Еще лучше, если у них тоже есть дети примерно одного возраста с вашим ребенком. Опять же, в зависимости от ситуации, можно позвать и одного-двух друзей вашего подростка. А дальше дело за малым – просто поддерживать спокойную и дружелюбную атмосферу внутри вашей небольшой команды и преодолевать погодные условия, стихии и преграды на пути. И совершенно не обязательно идти в какие-то сложнейшие маршруты. Хватит и просто сплава на байдарках или похода по лесу в течение нескольких дней. Могу сказать, как человек, который с детства ходил в походы со старшими – во время перехода речки или плутания по лесу ты успеваешь пережить множество невероятных приключений, которые запоминаются на всю жизнь, а вечерние разговоры и песни у костра – это такая романтика, важная, нужная и очень трепетная. Знаю много семей, которые с самого детства ходят со своими детьми в походы и очень счастливы. Дети растут в здоровой обстановке. Конечно, сложности между ними и родителями бывают, но при этом у них уже есть контакт, и они решают эти проблемы и вопросы. Попробуйте, сходите в поход. Вдруг это действительно увлечет и затянет вас всех и поможет наладить контакт с ребенком?
- Спорт. Спорт вообще помогает практически во всех ситуациях – будь у вас депрессия или свободное время, или счастливый порыв что-то делать. Спорт может быть как соло, так и командным, а может быть таким, в котором ты как бы и один, но при этом рядом может быть кто-то еще. Например, ребенок.
Помню, как в 11 лет моя старшая сестра предложила мне попробовать покататься на сноуборде. И знаете, на следующие пять лет я была этим увлечена. Я с трепетом ждала каждого выезда и меня совсем не смущало то, что я еду кататься не со своими друзьями, а со старшей сестрой и ее мужем. Главное, был общий процесс и те эмоции, которые я получала. Помня свой опыт и наблюдая за своими многочисленными друзьями, могу сказать, что спорт объединяет семьи.
Предложите своему ребенку поехать на несколько дней кататься на лыжах или сноуборде в горы или запишитесь вместе на бокс, ходите вместе играть в футбол или баскетбол, а может, на теннис. А если вы мама, то предложите своей дочери сходить на растяжку, танцы или йогу – почему нет? В данном случае спорт будет не только способом проведения досуга совместно с вашим ребенком, но и шагом к здоровому, крепкому и подтянутому телу.
Дети очень трепетно относятся к тому, как выглядят родители, и могут стесняться их неопрятности, распущенности, излишнего веса и т.д. Понятное дело, что любить меньше из-за таких пустяков они не будут, но если есть возможность сделать так, чтобы ваш ребенок гордился тем, что его родитель не только разделяет спортивные интересы, но и хорошо выглядит – грех это не использовать. Так что занимайтесь спортом вместе: это принесет вам и удовольствие, и пользу.
- Музыка. Это удивительное творение человека, которое так или иначе способно объединять людей по всей планете. Безусловно, важно прививать ребенку с детства хороший вкус к музыке, но тут встает вопрос: что такое «хорошая музыка»? У каждого она своя. И у вашего ребенка-подростка она тоже в какой-то момент будет своей. Аккуратно прислушивайтесь к тому, что играет в плеере у вашего чада. Возможно, там есть что-то стоящее, что может понравиться и вам. А дальше – почему бы не предложить сходить вместе на концерт группы?
Концерты – это мощнейший выплеск адреналина и эндорфинов, это отличный способ расслабиться, раствориться в музыке и просто во всю силу легких спеть любимые песни. Опять же, помню из своего подросткового прошлого, что ходила на концерты и со старшими сестрами, и с мамой – и это было здорово. Да, концерты не предполагают особенного общения во время процесса, зато после будет, что обсудить, можно поделиться эмоциями. Вообще совместные переживания чего-либо скрепляют, как ничто иное.
Еще даю небольшие рекомендации отдельно для пап и мам, т.к. все же немного различаются их роли в семье – именно в ситуациях папа-сын, мама-дочь.
Ситуация – сын. Попробуйте зайти с чисто мужской стороны, предложив ему какое-то совместное дело, дело «настоящих мужчин». Это может быть собирание машины или каких-то механизмов, рыбалка, совместная игра в футбол или бокс. А может быть и поход на матч любимой команды или вообще обучение в мотошколе. Почему нет? Конечно, есть и девочки и женщины, которые любят все вышеперечисленное, но в данном случае позволю себе разделить немного направления и интересы – для большей наглядности и простоты.
Ситуация – дочь. В случае, если она готова к каким-то чисто «женским историям» (совместный поход по магазином с примеркой одежды, готовка, танцы, йога, посещение салона красоты и т.д.) – не раздумывайте и предлагайте что-то из вышеперечисленного или придумывайте сами. Как вариант, можно устроить дома пижамную вечеринку, сделать попкорн, пить сладкие коктейли, смотреть вместе фильмы. Или поехать гулять, совместив это с фотосессией в красивых платьях. Если ваша дочь обходит стороной все «девчачьи штучки», не переживайте, предложите ей что-то, что может заинтересовать – поход в кино, покупка и совместная забота о питомце, спорт и т.д.
Подводя итог всему вышесказанному, хочется еще раз подчеркнуть основную мысль – через интересную, насыщенную и местами необычную совместную деятельность можно наладить общение с вашим ребенком, открыть его с новых сторон и открыться ему.
Главное – не бояться экспериментировать, пробовать что-то новое вместе с ним, не переживать, что в какие-то моменты можете выглядеть смешно. Ребенок будет счастлив, что его родители могут быть веселыми, непосредственными и самими собой, могут также чему-то учиться и что-то делать даже хуже него. Главное, сохранять позитивный настрой и помнить, ради чего это все делается: чтобы хорошо проводить время с теми, кого любим.
Почему выпадают волосы у подростка девочки? – Публикации – Лаборатория Ан-Тек
Проблеме выпадения волос подростки подвержены достаточно часто. И для девочек, и для мальчиков это становится неприятным открытием – волосы выглядят хуже, становятся жирными или сухими, секущимися. Особенно большой данная проблема является для девочек-подростков, озабоченных своей внешностью. В период жизни, когда нравиться противоположному полу становится необходимостью, волосы причиняют массу неприятностей – быстро жирнеют, тускнеют, секутся, ломаются у корней или посередине.
Особенность подросткового возраста в том, что процессы развития протекают неравномерно, и не всегда органы и системы успевают за бурным ростом организма. Как результат – нарушение обмена веществ, гормональные всплески, и не в последнюю очередь – изменение привычек, режима сна и отдыха, «бунт» против полезных, привитых ранее принципов питания. Все это в комплексе отражается на состоянии волос.
Однако выпадение не всегда имеет безобидные причины, которые можно игнорировать или рассчитывать на саморегуляцию организма и нормализацию состояния волос без вмешательства и помощи. У выпадения волос могут быть весьма серьезные проблемы – болезни, нарушения развития. Выявить их может врач узкой специализации, а направит к нему трихолог, к которому в первую очередь обращаются подростки с выпадением волос. Обращаясь к такому специалисту, вы получаете профессиональную консультацию о состоянии волос, правилах ухода за ними, а также схему лечения волос, если это необходимо.
Причины выпадения волос
Почему волосы начинают выпадать?
Второстепенные причины, по которым выпадают волосы у детей в подростковом возрасте:
- соблюдение диет со строгим ограничением калорий;
- неправильный уход;
- прием некоторых лекарственных препаратов.
Основные причины, по которым выпадают волосы у подростка:
- гормональная перестройка организма. Подростки в период с 11 до 17 лет переживают бурную перестройку организма. Растет тело, половые железы начинают свою работу, перестраивается эндокринная система. Проявляет особую активность мужской половой гормон, дигидротестерон. Волосы могут выпадать из-за его агрессивного влияния на фолликулы. Избыточная выработка дигидротестерона и его влияние на волосы передается по наследству. Девочки также переживают гормональную перестройку, которая ухудшает качество волосяного покрова головы;
- стресс. Психика подростка неустойчива, а способность сопротивляться стрессу снижена. В результате нервное напряжение может нарастать даже без видимых для этого причин. Смена настроений, проявление сильных эмоций – норма для подростка. Но состояние стресса вызывает спазм сосудов, как следствие, плохое питание волосяных луковиц и выпадение волос, даже внешне здоровых;
- экологические факторы. Волосы имеют пористую структуру и легко впитывают вредные вещества, содержащиеся в воздухе. Не у каждого подростка хватит сознательности отказаться от экспериментов с сигаретами, а курение, как активное, так и пассивное, ухудшает качество питания волос;
- несбалансированность питания. В условиях бурного роста организм подростка особенно уязвим к дефициту витаминов и минералов. При этом уговорить подростков питаться правильно и полноценно – задача не из простых. В их рационе преобладает фастфуд, газированные сладкие напитки в ущерб здоровым белкам, овощам, злакам. Нехватка железа, калия, кальция, цинка, магния, фосфора приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, ломкими, хрупкими и начинают выпадать.
Как противостоять выпадению волос в подростковом возрасте
Рекомендации при выпадении волос направлены, в первую очередь, на приостановку этого процесса, и соблюдать их нужно и девочкам подросткам, и мальчикам. Волосы выпадают постепенно, и потому важно обеспечить соблюдение следующих условий:
- использование косметики по уходу за волосами, подобранной в соответствии с особенностями волос;
- расчесывание только сухих волос, или мокрых – но в душе, вместе с бальзамом и только широким гребнем;
- отказ от фена, плойки, утюжка;
- выбор натуральных средств для укладки;
- маски и другие средства по рекомендации трихолога;
- регулярная стрижка кончиков;
- соответственная погоде защита волос от мороза или солнца.
Эти меры не прекратят, но значительно замедлят потерю волос подростков и позволят сохранить прическу в период выяснения причин и лечения, если выпадение волос связано с проблемами со здоровьем. Даже если выпадение волос стало следствием менее серьезных причин – чрезмерного увлечения диетами или неправильного ухода, то на восстановление также потребуется месяц-другой, и соблюдение правил позволит минимизировать ущерб для волос в этот период.
Рекомендации педагога-психолога родителям подростков
Loading…
Уважаемые, папы и мамы!
Ваш ребенок входит в пору своего физиологического взросления. Этот возраст часто называют трудным, и вообще этот период называется возрастом второго кризиса. Основная причина – физиологический дискомфорт из-за активной перестройки растущего организма, что влечёт за собой психологические срывы. Это вносит определенные изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидное физическое взросление меняет взгляды ребенка на жизнь, его ценностные ориентиры.
Однако значение семьи для вашего ребенка в этот период времени непреходяще. Ему, как никогда, необходимо ваше внимание, тепло и забота, понимание и доверие.
Подростку присущи:
Ó тяга к романтике и самоутверждению, выяснение своих возможностей и способностей иногда на грани риска;
Ó частая смена настроения, беспричинная обида, грусть, слёзы;
Ó повышенно эмоциональная реакция даже на незначительные события;
Ó стремление к установлению дружеских связей с ребятами своего или старшего возраста, вхождение в криминальные группировки;
Ó отстаивание, иногда бессмысленное, своей позиции, в том числе и неверной;
Ó проявление критического отношения к ранее авторитетным взрослым, мнением которых пренебрегают в пользу сверстников;
Ó демонстративно пренебрежительное или снисходительное отношение к младшим, а также представителям противоположного пола, что является признаком пробуждения интереса.
Как стать идеальным родителем подростка
Ó Жизнь в семье с подростком похожа на парный танец со сменой ролей. Вы выступаете то в роли ведущего, то в роли ведомого, то в роли авторитета, то в роли «чайника», ничего не понимающего в современной молодёжной субкультуре. Причём роли эти – не маски (главное – ничего не «играть»), а реальная готовность родителя адаптироваться к постоянно меняющейся ситуации и настроению, гибкая позиция по отношению к мнениям и взглядам собственного ребёнка и уважение к ДРУГОЙ отдельной личности.
Ó Вам придётся признать, что период «непререкаемого авторитета родителей» больше никогда не вернётся, поэтому перестаньте командовать и руководить. Это – абсолютно проигрышная стратегия взаимоотношений с любым подростком. Попытайтесь заново
«заслужить» былой авторитет. На этом пути необходимо руководствоваться тем, что ребёнок больше не верит абстрактным словам и декларациям, он АНАЛИЗИРУЕТ ваши действия, стратегии, статус.
Ó Попробуйте не только слушать ребёнка, но и наблюдать за его реакциями. Подчас его поза, жесты и мимика лучше говорят о его состоянии, чем привычный вербальный (словесный) подростковый протест. Задавайте себе вопрос: «ПОЧЕМУ он так неадекватно реагирует?», «Что я могу сделать, чтобы сгладить противостояние?». Поверьте, он не хочет бороться, он хочет разобраться и приглашает Вас последовать за ним.
Ó Не планируйте конкретного результата «воспитательного воздействия», и не зацикливайтесь на нём. Он всё равно будет другим. Ведь это ПАРНЫЙ танец взаимоотношений (см. п. 1). Вы задумывали одно, а получилось совсем другое – радуйтесь. Ваш ребёнок избавил Вас ещё от одного стереотипа. Таким образом, он способствует вашему личностному росту, провоцируя спонтанность реакции.
Ó Помните, что одной из особенностей подросткового возраста является потребность в риске, порой не очень оправданном, продиктованном желанием самоутвердиться. Если Вы ещё этому не научились, время пришло. Не бойтесь рисковать вместе с ребёнком, но на своей территории. Чем более настойчивы и находчивы Вы будете в своём желании опробовать НОВЫЕ способы взаимодействия с ребёнком, тем скорее Вы начнёте
говорить с ним на одном языке. Главное, сделать так, чтобы подросток не переставал удивляться вашей изобретательности.
Ó Сохраняйте чувство юмора и пытайтесь передать ребёнку хотя бы небольшую часть своего оптимизма. Дело в том, что все происходящие с ним изменения как физические, так и духовные, ваш подросток воспринимает очень трагично. Если Вы сами тоже начинаете застревать на анализе и разборе детских проблем и перспектив их разрешения, то ситуация дома становится похожей на непрерывное производственное совещание. Для того чтобы лучше увидеть ситуацию, отстранитесь от неё и попробуйте посмотреть на неё с изрядной долей юмора. «Большое видится на расстоянии», желательно с более лёгких и оптимистичных позиций. Не стоит шутить над эмоциями подростка, гораздо эффективнее сыронизировать над самой ситуацией. Шутка поможет немножко разрядить обстановку.
Ó Старайтесь «фильтровать» информацию, поступающую к Вам из СМИ и литературы по проблемам подросткового возраста. Во-первых, она сама далека от идеала в плане глубины анализа. Во-вторых, хорошим тоном публикаций последних лет стали «страшилки». Поверьте, что далеко не всё, что Вы прочли, относится именно к вашему ребёнку. Попробуйте, как бы, примерить прочитанное на него, и Вы увидите, что «костюмчик» не всегда приходится впору. Далеко не все «ужастики», которые случаются с подростками, обязательно должно произойти с вашим ребёнком.
Ó Вспомните о тех семейных ценностях и традициях, которые существуют в вашей семье. Проанализируйте, что из этого багажа стало общим для Вас и вашего ребёнка, а где проходит очевидный водораздел. Это будет сопоставление и сравнение двух точек зрения на извечный ценностный вопрос: «Что такое хорошо и что такое плохо?». Морально- нравственные и этические ценности нельзя механически передать, а уж, тем более, навязать, они формируются и становятся своими или остаются чужими в период всего детства. И если, какие-то, очень значимые для вас ценностные ориентиры, оказались для ребёнка в списке чужих, не хватайтесь за голову и не «пилите». Подумайте, не как рассказать и продекларировать, а как показать и убедить в преимуществах того или иного качества или свойства. Проанализируйте, что бы могли Вы позаимствовать у ребёнка, чему могли бы поучиться.
Ó Одно из главных стремлений подростка – стремление к самостоятельности. Но самостоятельность предполагает полную ответственность за себя и посильную за жизнь семьи. Основная проблема заключается в том, что подросток стремится к ответственности только там, где она ему выгодна. Ваша же задача научиться делиться своей ответственностью с ним и в других «маловыгодных», на первый взгляд, областях. Вам необходимо дать ему понять, что всё, что происходит в его жизни и в жизни семьи, происходит теперь не только благодаря Вам или по вашей вине, как это было в раннем детстве, но и благодаря/вопреки его действиям.
Ó Подросток – не глина, да и Вы – не скульптор. К сожалению, Вам не под силу вылепить скульптуру «идеального» ребёнка, воплощающую все ваши устремления, мечты, фантазии и амбиции, из реального сына или дочери. У него – совсем другое «идеальное – Я». Ваша цель – помогать ему меняться и взрослеть, исходя из его реальных устремлений и целей.
Ó Помогайте ребёнку сделать конкретные шаги к его целям. Это – очень важно для самоопределения. Поскольку в подростковом возрасте цели глобальны, а возможности ещё немножко отстают, то его «идеал» так и может остаться в области мечтаний о несбыточном. Помогите ребёнку поверить в свои силы, и, если это необходимо, разработайте вместе стратегию достижения результата. Помните, что ведущая роль в подобной работе и ответственность за неё принадлежит ему, Вы – лишь «аксакал», способный поделиться собственным опытом по запросу ребёнка.
Ó Подростковый период – это настолько интенсивный этап изменений в жизни ребёнка, что он поглощает его целиком. Дайте возможность подростку почувствовать непрерывность жизни и непрерывность изменений и саморазвития, а данный этап лишь как ещё одну, возможно, самую сложную и реальную, ступеньку к взрослой жизни. Покажите взаимосвязь и взаимовлияние детского жизненного опыта (прошлого), бурных изменений
(настоящего), и самоопределения (будущего), ведь жизненный сценарий – это результат, объединяющий в себе все компоненты.
Ó Научите ребёнка не бояться собственных ошибок и относиться к ним как к, возможно, не самому приятному, опыту для последующего анализа. Банальное выражение «не ошибается только тот, кто ничего не делает» помогает это осознать. Желательно показывать опыт «падений и взлётов» на примерах из собственной жизни и жизни других значимых для ребёнка людей, а не на постоянном проговаривании и бесконечном
«разборе его полётов».
Ó Обратите внимание подростка на то, что любому человеку свойственны внутренняя противоречивость, неоднозначность, конфликт желаний и мотивов поведения. Понятия добро – зло, неудачник – победитель, свобода – зависимость, воля – безволие, правда – ложь и т.д. подчас бывают столь относительны, неоднозначны и непостоянны, что каждая новая ситуация и в жизни взрослого человека требует их проверки, анализа, а иногда и полного пересмотра. Тогда с ними уже легче справиться, поскольку из ряда уникальных и личностных проблем они переходят в ранг универсальных. Позиция «все через это проходят» гораздо меньше уязвима и более защищена, чем позиция «я такой непоследовательный».
Ó Самопознание – прерогатива любого думающего и чувствующего человека, независимо от того, каков его возраст и статус. Связанные с этим чувства и эмоции, впервые возникшие – это только отправная точка, точка отсчёта на этом долгом, сложном, но таком захватывающем пути.
10 советов родителям подростков
- В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно девочки, обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых. И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с сыном или дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше.
- Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание. Чтобы его установить, вы должны проявлять инициативу и не таить обид. Не следует, как идти на поводу у сиюминутных желаний ребенка, так и всегда противиться им. Но если вы не можете или не считаете нужным выполнить желание сына или дочери, нужно объяснить – почему. И вообще, больше разговаривайте со своими детьми, рассказывайте о своей работе, обсуждайте с ними их дела, игрушечные или учебные, знайте их интересы и заботы, друзей и учителей. Дети должны чувствовать, что вы их любите, что в любой ситуации они могут рассчитывать на ваш совет и помощь и не бояться насмешки или пренебрежения.
Поддерживайте уверенность детей в себе, в своих силах, в том, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у ребенка позицию уверенности: «все зависит от меня, во мне причина неудач или успехов. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».
В воспитательном процессе недопустима конфронтация, борьба воспитателя с воспитанником, противопоставление сил и позиций. Только сотрудничество, терпение и заинтересованное участие воспитателя в судьбе воспитанника дают положительные результаты.
- Удивляйте – запомнится! Тот, кто производит неожиданное и сильное впечатление, становится интересным и авторитетным. Что привлекает ребенка во взрослом? Сила – но не насилие. Знания – вспомните, например, извечные «почему?» у малышей. На какую их долю, вы сумели понятно и полно ответить? Ум – именно в подростковом возрасте появляется возможность его оценить. Умения – папа умеет кататься на лыжах, чинить телевизор, водить машину… А мама рисует, готовит вкусные пирожки, рассказывает сказки… Внешний вид – его в большей мере ценят девочки. Жизнь родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы. Немаловажное значение для подростков имеют и ваши доходы. Если вы в этой области конкурентоспособны, подумайте заранее, что вы можете положить на другую чашу весов, когда ваш подросший ребенок поставит вас перед этой проблемой.
- Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Тогда научитесь сами и научите его основам знаний о своем организме, о способах сохранения и укрепления здоровья. Это вовсе не означает, что вы должны освоить арсенал врача и назначение различных лекарств. Лекарства – это лишь «скорая помощь» в тех случаях, когда организм не справляется сам. Еще Тиссо утверждал: «Движение как таковое может по своему действию заменить все лекарства, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Главное – научить организм справляться с нагрузками, прежде всего физическими, потому что они тренируют не только мышцы, но и все жизненно важные системы. Это труд немалый и регулярный, но за то и дается человеку «чувство мышечной радости», как назвал это ощущение почти сто лет назад великий врач и педагог П.Ф. Лесгафт. Конечно, физические и любые другие нагрузки должны соответствовать возрастным возможностям ребенка.
Кстати, только физические упражнения, в том числе и на уроках физкультуры, могут смягчить вред от многочасового сидения за партой. Так что не спешите освобождать ребенка от физкультуры. Это не принесет ему даже временного облегчения в напряженной школьной жизни. Даже если у него есть хроническое заболевание (и тем более!), ему необходимо заниматься физкультурой, только по специальной программе.
И совершенно необходимо, чтобы ребенок понимал: счастья без здоровья не бывает.
- Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы наполнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены сами себе. Хорошо, если есть бабушки и дедушки, способные взять на себя часть проблем воспитания. А если их нет? Обязательно подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в часы, свободные от учебы и приготовления уроков. Спортивные секции (не забудьте сами пообщаться с тренером) не просто займут время, а помогут укрепить здоровье и разовьют двигательные навыки и умения. В доме детского творчества можно научиться шить, строить самолеты, писать стихи. Пусть у ребенка будет свобода выбора занятия, но он должен твердо знать: времени на безделье и скуку у него нет.
- Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. Какой восторг испытывает ребенок от обычной сосиски, зажаренной на костре, от раскрошившегося кусочка черного хлеба, который нашелся в пакете после возвращения из леса, где вы вместе собирали грибы. А день, проведенный в гараже вместе с отцом за ремонтом автомобиля, покажется мальчишке праздником более важным, чем катание в парке на самом «крутом» аттракционе. Только не пропустите момент, пока это ребенку интересно.
То же самое касается и привычки к домашним делам. Маленькому интересно самому мыть посуду, чистить картошку, печь с мамой пирог. И это тоже возможность разговаривать, рассказывать, слушать. Пропустили этот момент – «уберегли» ребенка, чтобы не пачкал руки, всё – помощника лишились навсегда.
- Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. И в то же время не надо давать детям ту информацию, о которой они не спрашивают, с которой пока не могут справиться эмоционально, которую не готовы осмыслить. Лучший вариант – дать простые и прямые ответы на вопросы детей. Так что и самим родителям надо всесторонне развиваться – не только в области своей специальности, но и в области политики, искусства, общей культуры, чтобы быть для детей примером нравственности, носителем человеческих достоинств и ценностей.
- Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым, подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. Роль взрослого человека состоит, прежде всего, в том, чтобы помочь ребенку стать взрослым, то есть научить его противостоять действительности, а не убегать от нее. Отгораживая ребенка от реального мира, пусть даже с самыми благими намерениями, родители лишают его возможности приобрести жизненный опыт, найти свой путь.
Никогда не лгите ребенку, даже если это продиктовано лучшими убеждениями и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким-то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз-другой, доверия ждать уже не приходится.
- Если вы уже успели наделать ошибок в воспитании, вам будет труднее, чем в начале пути. Но если в своем ребёнке вы выявите хотя бы капельку хорошего и будете затем опираться на это хорошее в процессе воспитания, то получите ключ к его душе и достигнете хороших результатов.
Такие простые и ёмкие советы воспитателям можно встретить в старинных педагогических руководствах. Мудрые педагоги настойчиво ищут даже в плохо воспитанном человеке те положительные качества, опираясь на которые можно добиться устойчивых успехов в формировании всех других.
- Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.
Как строить отношения с подростком
Чтобы успешно пережить все приключения подросткового возраста и родителям, и подросткам, нужно хорошо представлять, как выходить из критических ситуаций. В этот период каждый в семье начинает по-новому видеть окружающих, все должны как бы заново знакомиться друг с другом. Пройдете ли вы этот этап с наименьшими потерями, будет зависеть от того, что преобладает в семье – любовь или страх.
Для того чтобы заложить основы будущих перемен в ваших с подростком отношениях, мы предлагаем следующее:
Ó Вы, родитель, должны четко изложить подростку свои страхи и опасения, чтобы он мог вас понять.
Ó Вы, подросток, должны честно рассказать о том, что происходит с вами, и постараться сделать так, чтобы вам поверили. Вы должны тоже рассказать о своих страхах и знать, что вас выслушают без критики и осуждения.
Ó Вы, родитель, должны показать свою готовность слушать и понимать. Понимание вовсе не означает всепрощение. Оно просто создает твердую основу, на которой можно строить дальнейшие отношения.
Ó Вы, подросток, должны объяснить родителям, что нуждаетесь в том, чтобы они выслушали вас, не давая советов, пока вы сам не попросите их об этом.
Ó Вы, родитель, должны понимать, что подросток вовсе не должен обязательно следовать вашим советам.
Только при учете всего этого возможен осмысленный диалог между двумя равноправными людьми и в дальнейшем развитие новых конструктивных форм поведения.
Разговор с подростком на взрослом языке
Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения. Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».
Рекомендации родителям
Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:
Ó Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.
Ó Поддержать одно из увлечений подростка, по возможности, направляя его (например, если подросток экспериментирует со взрывчатыми веществами, подарите ему набор
«Юный химик», в котором не предусмотрено опасных опытов и обеспечьте место для занятий). Немаловажным есть проявление заинтересованности родителей в хобби их детей.
Ó Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.
Советы психолога родителям подростков
Ó Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.
Ó Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.
Ó Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.
Ó Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.
Ó Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.
Ó Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.
Ó Пригласите его (ее) подругу (друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если Вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.
Ó Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.
Ó Если Вы сумеете установить с ним дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.
Ó Позвольте подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если у него наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от него самого. Он почувствует, что способен самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.
Ó Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.
Типы конфликтов и способы их преодоления
Далеко не всё, что мы с вами в обыденной жизни привычно обозначаем словом
«конфликт» (ссоры, недоразумения, разногласия, непонимание), является таковым на самом деле.
Конфликт – особые отношения между людьми, построенные на объективном противоречии их интересов, устремлений, ценностей, которые переживаются участниками как некоторое негативное эмоциональное состояние.
- Конфликт возникает там и только там, где люди не могут одновременно реализовать свои цели, так как они, например, претендуют на один и тот же объект, или средств хватает на удовлетворение целей только одного человека, или достижение целей одним автоматически означает поражение другого.
- При попадании в ситуацию объективного противоречия многие люди, и это нормально, перестают воспринимать её отстраненно, а начинают переживать, причём не что-нибудь, а преимущественно негативные эмоции: страх, гнев, раздражение, обиду, возмущение, ярость – психологический конфликт.
Положение подростка в семье и отношения с родителями
Основная проблема, возникающая у подростков, – это проблема взаимоотношений с родителями. Отношение родителей к детям прямо пропорционально возрасту детей: чем старше ребёнок, тем сложнее взаимоотношения.
В зависимости от царящей обстановки, все семьи можно разделить на пять групп:
- Семьи, в которых очень близкие, дружеские отношения между детьми и родителями.
- Семьи, где царит доброжелательная атмосфера.
- Семьи, где родители уделяют достаточное внимание учебе детей, их быту, но этим и ограничиваются. Родители пренебрегают увлечениями детей.
- Семьи, где родители устанавливают за ребенком слежку, ему не доверяют, применяют рукоприкладство.
- Семьи с критической обстановкой. Пьющие родители (один или оба).
Типы конфликтов и способы их преодоления
- Конфликт неустойчивого родительского восприятия.
Подросток уже не ребенок, но ещё и не взрослый. Естественно, что статус подростка в семье и обществе не устоялся. Ведёт себя иногда как взрослый, то есть критикует, требует уважения. Но иногда он, как ребенок, – все забывает, разбрасывает вещи и т.д. В результате положительные качества недооцениваются, зато выступают несовершенства.
Рекомендации родителям:
Ó осознайте противоречивость своих чувств;
Ó погасите в себе недовольство и раздражение;
Ó объективно оценивайте достоинства и недостатки подростка;
Ó сбалансируйте систему обязанностей и прав.
- Диктатура родителей.
Диктатура в семье – это способ контроля, при котором одни члены семьи подавляются другими. Подавляется самостоятельность, чувство собственного достоинства. Родители вторгаются на территорию подростков, в их душу.
Бесспорно, родители должны и могут предъявлять требования к ребенку, но необходимо принимать нравственно оправданные решения. Требования сочетать с доверием и уважением. Родители, воздействующие на подростка приказом и насилием, неизбежно столкнутся с сопротивлением, которое чаще всего выражается грубостью, лицемерием, обманом, а иногда и откровенной ненавистью. Ребенок лишен права выбора, мнения, голоса и живет по принципу: «кто сильнее, тот и прав».
Рекомендации родителям:
Ó не входите в комнату без стука или в отсутствие хозяина;
Ó не трогайте личные вещи;
Ó не подслушивайте телефонные разговоры;
Ó оставьте за подростком право выбора друзей, одежды, музыки и т.д.;
Ó не наказывайте физически, не унижайте.
- Мирное сосуществование – открытый конфликт.
Здесь царит позиция невмешательства. Выглядит обстановка вполне благопристойно. Никто не переступает запрет. У каждого свои успехи, проблемы, победы. Родители испытывают гордость, поддерживая подобный нейтралитет. Думают, что такие отношения воспитывают самостоятельность, свободу, раскованность. В результате получается, что семья
для ребенка не существует. В критический момент – беда, болезнь, трудности, – когда от него потребуется участие, добрые чувства, подросток ничего не будет испытывать, так как это не будет касаться лично его.
Воспитание без запретов, установка родителей на детскую «свободу» без конца и без края, устранение тормозов, ограничений и обязанностей подчиняться нравственному долгу или элементарным правилам общения в целом пагубно влияет на формирование личности.
Рекомендации родителям:
Ó поменяйте тактику общения;
Ó установите систему запретов и включитесь сами в жизнь подростка;
Ó помогите ему участвовать в жизни семьи;
Ó создайте семейный совет, на котором бы решались многие проблемы всей семьи.
- Конфликт опеки.
Опека – это забота, ограждение от трудностей, участие. Подростки здесь безынициативны, покорны, подавлены. Впоследствии ребенок командует родителями, заставляя, как это было раньше, выполнять все свои желания. Но «деспотизм» подростка встречается редко. Чаще это чересчур послушный ребенок. В итоге – протест. Причем форма протеста может быть разной – от холодной вежливости до активного отпора. Эти дети несчастливы в среде сверстников, они не готовы к трудностям жизни, так как им никто, кроме близких, «стелить соломку» не станет.
Рекомендации родителям:
Ó постарайтесь изменить свое поведение;
Ó не отказывайтесь от контроля, но сведите опеку к минимуму;
Ó не требуйте от ребенка правильных поступков, примите его таким, какой он есть;
Ó помогайте, но не решайте за него все проблемы;
Ó стимулируйте общение ребёнка со сверстниками;
Ó дозируйте опеку, похвалу и порицание.
- Конфликт родительской авторитетности. «Шоковая терапия».
Детей в таких семьях воспитывают кропотливо, стараясь сделать из них вундеркиндов. Замечают любой промах, обращают на него внимание, наказывают неуважением. Проводят беседы на воспитательные темы, не давая возможности отстаивать свое мнение. Постоянно требуют от ребенка совершенства. Не замечают успехов и никогда не хвалят за хорошие поступки, не поощряют их.
Ребенок чувствует себя неуверенно, его охватывает обида и ярость, но подросток понимает, что бессилен. Появляется мысль о безысходности, бессмысленности собственной жизни (суицид). Или же всё как на войне. Силы сторон (родителей и детей) практически становятся равными: на грубость – грубостью, на злорадство – злорадством и т.д.
Рекомендации родителям:
Ó измените отношение к своему ребенку;
Ó станьте терпимее к недостаткам подростка;
Ó восстановите доверие и уважение ребенка к самому себе;
Ó найдите и развивайте в ребенке те достоинства, которые свойственны его натуре;
Ó не унижайте, а поддерживайте;
Ó не вступайте в бесконечные споры, не допускайте молчаливой, «холодной» войны;
Ó уверьте ребенка в том, что вы всегда будете его любить, что гордитесь тем-то и тем- то, чего в вас недостает;
Ó поймите, что ему трудно.
Оптимальный тип семьи – партнерство.
Ó не ограждайте ребенка от горестей и радостей взрослого человека, а делайте соучастниками ваших переживаний. Делайте это прямо, смело, давая доступные разъяснения;
Ó не запугивайте, не сгущайте краски, поделитесь своими надеждами;
Ó все должно быть общее: и радость, и слезы, и смех;
Ó равномерное участие во всех советах, решениях семьи;
Ó ограничения и поощрения обсуждаются вместе, ребенок тоже высказывает свое мнение.
Как общаться с ребенком, чтобы он доверял вам
Дети часто отказываются разделять с родителями свои внутренние проблемы. Дети научаются тому, что говорить с родителями бесполезно и даже небезопасно. Многие родители считают, что если они будут полностью принимать своего ребенка, то он останется таким, как он есть, а лучший способ изменить ребенка, – это сказать ему, что в нем вам не нравится, и для этого широко используются критика, морализирование, приказы и уговоры.
Это ведет к тому, что ребенок отворачивается от родителей, перестает говорить с ними, свои чувства и проблемы держит при себе. Мало просто разговаривать с ребенком, важно то, как вы разговариваете с ним.
Например, если ребенок говорит: «Я не хочу ходить в школу. Все, чему там учат – куча ненужных фактов. Можно и без них обойтись», а вы ему отвечаете: «Мы все тоже когда- то чувствовали то же самое по поводу школы – это пройдет».
Ребенок может «услышать» какое-либо (или все) скрытое сообщение:
û «Ты не считаешь мои чувства важными».
û «Ты не принимаешь меня с этими моими чувствами».
û «Ты чувствуешь, что дело не в школе, а во мне».
û «Ты не принимаешь меня всерьез».
û «Тебе все равно, что я чувствую».
Каковы же альтернативные ответы?
Один из наиболее эффективных способов ответа на сообщения ребенка о своих чувствах или проблемах – побуждение его сказать больше. Например: «Расскажи мне об этом», «Я хочу услышать об этом», «Мне интересна твоя точка зрения», «Давай обсудим это», «Похоже, что это важно для тебя». Или более простые фразы: «Я вижу», «Интересно»,
«Правда?», «Неужели?», «Не шутишь» и т.п.
Это дает ребенку понять, что его принимают и уважают как личность, его мнения и чувства важны и цены для вас. Выбирайте верный тон и не отвечайте безапелляционно или саркастично – дети могут расценивать это как пренебрежение к своей личности. Учтите, что когда человек «выговаривается» по поводу проблемы, то он часто находит лучшее ее решение, чем когда просто думает о ней.
Обращайте внимание не только на то, что говорит ребенок, но и на выражение его лица, жесты, позу.
Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это может быть ваша улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к ребенку.
Если вы будете неискренни в разговоре с ребенком, то он это почувствует и разговор будет бесполезным. Помните:
- Вы должны хотеть слышать то, что говорит ребенок. Это означает, что вы хотите потратить время на слушание. Если у вас нет времени, вы должны сказать об этом.
- Вы должны искренне хотеть помочь ему в его проблеме в данное время. Если вы не хотите, подождите до тех пор, пока не захотите.
- Вы должны искренне быть в состоянии принять его чувства, какими бы они ни были, и как бы ни отличались от ваших.
- Вы должны иметь глубокое чувство доверия к ребенку в том, что он может стравляться со своими чувствами, искать решение своих проблем. Вы выработаете это доверие, наблюдая, как ваш ребенок решает свои проблемы.
- Не нужно бояться выражения чувств; они не будут навсегда фиксированы внутри ребенка, они преходящи.
- Вы должны быть в состоянии смотреть на ребенка как на человека, отдельного от вас – уникальную личность, более не соединенную с вами.
Подсказки для родителей
- Согласитесь с беспокойством и неудовольствием. Это возраст, полный противоречий и беспокойства. Ничего ненормального нет в том, что поведение подростка изменчиво и непредсказуемо, что он мечется от крайности к крайности, любит родителей и одновременно ненавидит их и т.д.
- Избегайте попыток казаться слишком понимающим. Избегайте таких высказываний как
«Я отлично понимаю, что ты чувствуешь». Подростки уверены, что они неповторимы, уникальны в своём роде. Их чувства – это даже для них самих что-то новое, личное. Они видят себя как сложных и таинственных существ, и они искренне огорчены, когда в глазах других их переживания выглядят простыми и наивными.
- Различайте согласие и разрешение, терпимость и санкционирование. Родители могут терпимо относиться к нежелательным поступкам детей (например, новая прическа) – то есть поступкам, которые не были санкционированы, не поощрялись родителями.
- Разговаривайте и действуйте как взрослый. Не соперничайте с подростком, ведя себя, так как он, используя молодежный жаргон. Подростки нарочно принимают стиль жизни, отличный от стиля жизни их родителей, и это тоже составляет часть процесса формирования их личности. Так начинается их отход от родителей.
- Одобряйте подростка и поддерживайте его сильные стороны. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера подростка. Напоминание о недостатках может сильно затормозить общение подростка с родителем. Многоэтапной задачей родителя является создание таких отношений и предоставление подростку такого жизненного опыта, которые будут укреплять характер и создавать личность.
- Избегайте акцентировать слабые стороны. При обнаружении другими слабых сторон характера подросток чувствует боль. А если причина этой боли – родители, то она дольше не проходит.
- Помогите подростку самостоятельно мыслить. Не усиливайте зависимость от вас. Говорите языком, который поможет развить независимость: «Это твой выбор», «Сам реши этот вопрос», «Ты можешь отвечать за это», «Это твоё решение». Родители должны подводить детей к самостоятельному принятию решений и учить сомневаться в правильности мнений ровесников.
- Правда и сочувствие рождают любовь. Не торопитесь вносить ясность в те факты, которые, по вашему мнению, были извращены. Родители, скорые на расправу, не научат уважать правду. Некоторые родители излишне торопятся точно сообщить, где, когда и почему они были правы. Часто подростки встречают такие заявления упрямством и злобой. Таким образом, иногда и правда превращается в смертельное для семейных отношений оружие, если единственная цель – это докопаться до истины.
- Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Этот принцип требует некоторой дистанции, что может показаться для некоторых родителей невозможным.
- Избегайте громких фраз и проповедей. Попробуйте разговаривать, а не читать лекции. Избегайте заявлений типа «Когда я был в твоем возрасте…», «Это меня ранит больше, чем тебя…».
- Не навешивайте ярлыков. «Ты глупая и ленивая. Никогда ничего не добьёшься». Такое
«навешивание» ведет к тому, что предсказание исполняется само собой. Ведь дети склонны соответствовать тому, что о них думают родители.
- Избегайте неоднозначных высказываний. Обращение родителя к подростку должно содержать одну информацию: понятный запрет, доброжелательное разрешение или открытую возможность сделать выбор.
- Избегайте крайностей: давать полную свободу так же неверно, как и «закручивать гайки».
- Сохраняйте чувство юмора.
Что не надо делать родителям?
Ó Нельзя унижать ребёнка, придумывать ему клички, прозвища, зло высмеивать, иронизировать, акцентировать внимание на ошибках, просчётах, неудачах.
Ó Нельзя угрожать: лишением любви, заботы, суровым наказанием.
Ó Нельзя злоупотреблять нравоучениями: во-первых, дети с трудом воспринимают фразы, состоящие более чем из восьми слов, а во-вторых, короткие указания обладают конкретным эффектом.
Ó Нельзя злоупотреблять обещаниями: ребёнок живёт настоящим, а обещание – это будущее, легко пообещать – выполнить трудно.
Ó Нельзя чрезмерно опекать: по мере взросления должна расти и самостоятельность, ибо каждого из нас в большей степени формирует то, что мы делаем сами, а не с нами.
Ó Нельзя требовать немедленного повиновения: нужно время, чтобы принять требуемое, чтобы подумать, как его выполнить, а возможно, найти лучший вариант.
Ó Нельзя требовать того, что не соответствует возрасту и возможностям ребёнка: поэтому надо знать, изучать своего ребёнка, а он меняется.
Ó Нельзя лишать ребёнка права оставаться ребёнком: пусть будет в нём всё то, что свойственно ребёнку; помните, что образцовый ребёнок – это несчастный ребёнок, он не может быть самим собой.
Ó Нельзя приклеивать ребёнку ярлыки: «Он у меня застенчивый», «Он у меня трусливый» и т.д.
Ó Нельзя сравнивать ребёнка с другими детьми: такого, как ваш, ни у кого нет.
Ó Нельзя наказывать дважды за одно и то же: ищите объяснения, почему повторяется проступок.
Ó Нельзя говорить плохо о ребёнке в присутствии других людей: щадите самолюбие ребёнка; лучше поговорить о плохом наедине и без свидетелей, так будет больше шансов на то, что ситуация изменится.
Ó Нельзя бесцеремонно проникать в уголки личной жизни ребёнка: он имеет право на свой интимный мир; ведите себя так, чтобы он сам приоткрыл часть его.
Ó Нельзя строить воспитание на запретах: вспомните – запретный плод сладок, к тому же, если запрет исходит от родителей, у ребёнка возникает злость на весь мир.
Как следует обращаться родителям с подростком?
Ó Помните, что подросток по-прежнему нуждается в вашем участии, но уже в качестве партнёра, поэтому разговаривайте с ним на равных, в том числе совместно планируйте семейный бюджет, способ проведения досуга.
Ó Выделяйте деньги на карманные расходы.
Ó В конфликтных ситуациях высказывайтесь после ребёнка, причём, выслушивайте его, а не просто слушайте, что и как он говорит.
Ó Объясните, что поступки, как правило, влекут за собой последствия, поэтому надо соотносить одно с другим.
Ó Учите ребёнка достойно переносить огорчения, неприятности и потери, разъяснив необходимость тех или иных ограничений, в том числе и в семье.
Ó Будьте бережны к зарождающимся чувствам, подчеркните необходимость взвешенного выбора друзей и подруг, обозначив рамки допустимого и неприемлемого во взаимоотношениях между людьми.
Родителям подростков следует знать, что…
Для подростков характерны следующие характерологические реакции:
Ó Реакция эмансипации проявляется в стремлении высвободиться из-под опеки, контроля старших – родных, учителей. Может выражаться в настойчивом желании всегда и везде поступать «по-своему», в нарушении установленных старшими порядков, правил. Способствовать обострению этой реакции может гиперопека со стороны старших, мелочный контроль, лишение минимальной самостоятельности и свободы.
Ó Реакция оппозиции может быть вызвана чрезмерными претензиями к ребенку, непосильной для него нагрузкой – требованием быть отличником в учебе, преуспевать в занятиях языком, музыкой и т.д. Но чаще эта реакция бывает следствием утраты или резкого уменьшения привычного внимания со стороны близких. Проявлением реакции
оппозиции у подростков весьма разнообразны – от прогулов уроков и побегов из дома до попыток самоубийства, чаще всего демонстративных. С этой целью может использоваться умышленное бравирование алкоголизацией или употреблением наркотиков. Все эти демонстрации словно говорят: «Обратите на меня внимание – иначе я пропаду!».
Ó Реакция компенсации – это стремление свою слабость и неудачливость в одной области восполнить успехами в другой. Болезненный, физически слабый мальчик компенсирует свою слабость отличными успехами в учебе, позволяющими завоевать авторитет среди сверстников. И наоборот, трудности в учебе могут восполняться «смелым» поведением, предводительством в озорстве, в худшем случае – участием в асоциальных компаниях.
Ó Реакция гиперкомпенсации. Здесь настойчиво и упорно добиваются высоких результатов именно в той области, где слабы. Именно в силу гиперкомпенсации застенчивые и робкие мальчики при выборе видов спорта отдают предпочтение грубой силе – боксу, самбо, а страдавший заиканием подросток с увлечением отдается занятиям художественным чтением и выступает на любительских концертах.
Ó Реакция группирования со сверстниками. У подростков есть острая необходимость в собственном самосознании и принадлежности к группе. Подростки еще не имеют ясно осознанного «образа Я» и часто чувствуют себя более защищенным в среде себе подобных. Чувство «Я» пока еще трудно вычленить из «Мы» – подростки становятся фанатами рок-групп, членами разных неформальных организаций – панков, рокеров, в худшем случае – фашистов. Группа для подростка становится главным регулятором поведения. Этим может быть объяснен известный факт, что подавляющее большинство правонарушений у подростков совершается в группе. Наблюдается закономерность: чем меньше возраст подростка, тем больше состав группы. По мере взросления количество членов группы уменьшается. В возрасте 16-18 лет группа составляет 2-3 человека.
Наиболее частые нарушения поведения у подростков
- Нарушение поведения – реакция отказа. Главные причины нарушения:
1.Противодействие родителей в общении со сверстниками, реально или предположительно оказывающих на них отрицательное воздействие.
- Смена ребёнком места учёбы, особенно без его на то желания. Резкая смена стиля отношений и поведения в учебной среде, запрещение или объективное отстранение от занятия любимым делом и т.д.
- Адаптация подростка в новой учебной группе.
Формы проявления: Отказ от общения, приёма пищи, выполнения домашних обязанностей или уроков. Подавленность, печальность, уход от общения со сверстниками и педагогами, нежелание идти на контакт.
Основные направления помощи: Необходимо наблюдать за внешними поведенческими проявлениями подростка. Важно найти те формы взаимодействия с подростком, которые будут эффективны.
Главные причины нарушения: Стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя. Негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье для него нет примера позитивных форм поведения.
Формы проявления: Обычно в конфликтных ситуациях происходит ущемление самолюбия подростка, по его мнению, требования необоснованны и наказания неправомерны как со стороны родителей, так и учителей.
Реакция протеста может быть как активной, так и пассивной.
Пассивной форме свойственна замаскированная Враждебность, недовольство, обида на взрослого, утрата благоприятного эмоционального контакта, стремление избегать общения с ним. Зачастую при общении подросток может демонстративно молчать, при этом, не проявляя явных признаков агрессивности и не проговаривая причин своего недовольства, что
может значительно осложнить процесс выявления реальной причины такого поведения и налаживание комфортных взаимоотношений.
Реакция активного протеста проявляется в виде непослушания, грубости, вызывающего, даже агрессивного поведения в ответ на конфликт, неправильные методы воспитания, наказания, упрёки, оскорбления. Как правило, подобная реакция возникает по отношению к тем лицам, которые являются для них источником переживаний.
Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростка позитивные умения в поведении. Однако здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.
- Нарушение поведения – реакция активного протеста (сопровождается двигательными «бурями»).
Главные причины нарушения: Характерна для детей, страдающих психопатией или с органическими поражениями головного мозга.
Формы проявления: В гневе они крайне агрессивны, могут ломать мебель, склонны к вербальным формам агрессии (нецензурной брани). У них проявляются и вегетативные реакции (повышается потливость, лицо краснеет, пульс учащается, дыхание глубокое и частое). Активная форма протеста может проявляться в стремлении делать назло, оговаривать человека перед посторонними или учителями, выдавать его тайны, обижать близких ему людей или любимых животных.
Основные направления помощи: Истоки формирования подобной модели поведения, как правило, кроются именно в семье подростка.
- Нарушение поведения – реакция протеста (уход из дома).
Главные причины нарушений: Эта форма поведения подростка наиболее типична для семей с повторными браками, а их цель – вызвать дополнительное внимание и проявление любви со стороны родного родителя. Главная причина такого поведения подростка – стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя, негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье у него нет примера позитивных форм поведения.
Формы проявления: Они, как правило, не уходят далеко из дома, стараются попадать на глаза знакомым, чтобы на него обратили внимание и вернули домой. В поведении подростков из таких семей может проявляться демонстративность, стремление привлекать к себе внимание, шокировать своим поведением. В таком состоянии подростки, особенно мальчики, склонны к употреблению алкоголя, прогулам занятий, изменению своей внешности.
Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростков позитивные умения в поведении, сформировать стойкие умения и позитивную мотивацию. Однако и здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.
Главные причины нарушений: Стремление подражать кому-либо.
Формы проявления: Появление у подростка немотивированной скрытности, лживости, неадекватности поступков.
Основные направления помощи: Особую сложность для проведения коррекционной работы вызывают те случаи, когда подросток выбирает для подражания негативный опыт поведения реального человека из близкого социального окружения. Это может быть взрослый или сверстник с пристрастиями к алкоголю, с криминальным прошлым. Как правило, подросток привлекает в компанию своих друзей, красочно описывая все прелести своего общения с таким «другом». Под негативное влияние попадают не только дети из социально-проблемных семей, но и подростки из вполне благополучных семей.
Как правило, у подростков ещё нет стойкой нравственной позиции, и если родители не уделяют должного внимания её формированию, то эту нишу обязательно кто-то заполнит. Для отрицательного лидера главная задача- дискредитировать родителей и учебное заведение.
Предупреждение вовлечения подростков в асоциальные группы и секты должно быть совместным делом всей общественности.
Главные причины нарушений: Стремление группировки со сверстниками весьма присуще для детей подросткового возраста. Это объясняется психологическими особенностями данной возрастной группы. Как правило, в группе появляется лидер, который может быть как позитивным, так и негативным.
Формы проявления: Для групп с асоциальным лидером свойственна активная противоправная и криминальная деятельность с вовлечением в свои ряды максимального количества членов. Подобная подростковая «организация» всячески стремится сделать свою деятельность привлекательной, внешне красивой, используя для этого яркую символику.
Основные направления помощи: Привлечь подростка к общественно приемлемым формам взаимодействия. Здесь огромные возможности кроются в создании различных подростковых клубов, кружков по интересам, общественных организаций.
Главные причины нарушений: Возникает вследствие перенапряжения нервной системы в связи с чрезмерными физическими и интеллектуальными нагрузками. Особенно явными эти состояния становятся в период сессии, итоговых контрольных работ и, как правило, ими страдают дети, не равнодушные к результатам учёбы и имеющие дополнительные учебные нагрузки (музыка, иностранные языки, и т.д.). стимулами появленияневрозов могут быть и разлады в семье, разводы, пьянство родителей.
Формы проявления: Симптомами появления невротических состояний является повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость, утомляемость ребёнка, вялость, сонливость, пассивность как в учебной так и во внеучебной деятельности. Проявлением неврозов может быть речевая патология (заикание, временная немота), нарушение сна, повышенная возбудимость, энурез.
Основные направления помощи: Выявление у ребёнка подобных признаков является сигналом для врачебного вмешательства.
Если у ребенка «трудный» характер…
- Задайте себе вопрос, не подражает ли ребенок вам. Иногда мы бурно реагируем на поступки ребенка, напоминающие наши собственные, потому что слишком хорошо знаем свои недостатки. В других случаях мы бурно реагируем на поступки ребенка, ничем не напоминающие наши, только потому, что не можем его понять. Осознав, почему мы реагируем на поступки ребенка тем или иным образом, мы поможем самим себе.
- Понимая свою негативную реакцию на поведение ребенка, мы сможем избежать разногласий. Старайтесь думать не о сопротивлении, а об изменениях.
- Даже если вам удастся изменить поведение ребенка, это произойдет не за одну ночь.
- Не стыдите ребенка и не отталкивайте его. Никогда не говорите: «Как не стыдно!» или «Я не люблю тебя!». Не читайте ребенку долгих нотаций по каждому поводу. Добивайтесь своего с помощью коротких – чем короче, тем лучше – и простых наставлений.
- Подумайте, не связано ли поведение ребенка со слишком длительным пребыванием перед телевизором.
- Подумайте, не стимулирует ли ребенка избыток активности.
- Большинство детей «перерастают» свои капризы, как только научаются ясно выражать свои желания и эмоции.
- Вместо того чтобы реагировать только на недозволенное поведение ребенка, попытайтесь выявить случаи хорошего поведения и вознаградить ребенка объятиями, поцелуями, похвалой.
Памятка родителям трудновоспитуемых подростков
(Р.В. Овчарова)
Ó Отнеситесь к проблеме «трудного» ребенка, прежде всего с позиции понимания трудностей самого ребенка.
Ó Не забывайте, что ребенок в какой-то степени наше отражение. Не уяснив причин его трудности, не устранив их, мы не сможем помочь ребенку. Поднимитесь над вашими собственными проблемами, чтобы увидеть проблемы вашего ребенка.
Ó К трудностям в воспитании отнеситесь по-философски. Они всегда имеют место. Не следует думать о том, что есть «легкие» дети. Воспитание ребенка – дело всегда трудное, даже при самых оптимальных условиях и возможностях.
Ó Остерегайтесь паники и фатализма. Они плохие спутники воспитания. Не привыкайте раздувать костер неблагополучия из искры каждой трудной ситуации. Не оценивайте своего ребенка плохо из-за какого-то плохого проступка. Не превращайте неуспех в одном деле в полную неуспешность ребенка.
Ó Наконец, будьте оптимистичны! (У меня трудный ребенок, но я верю в его перспективу; у нас много проблем, но я их вижу, а правильно поставленная проблема наполовину уже решена).
Рекомендации для родителей «трудных» подростков»
Ó Хвалите ребенка за хорошее поведение подобно тому, как Вы указываете ему на ошибки и отрицательное поведение. Поощрение закрепит в его сознании представление о правильном действии.
Ó Старайтесь похвалить ребенка за любое изменение к лучшему в его поведении, даже если оно весьма незначительно.
Ó Помните, что, прибегая чаще к похвале, Вы способствуете развитию у ребенка уверенности в себе.
Ó Старайтесь научить ребенка, как исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребенком в тоне уважения и сотрудничества.
Ó Вовлекайте ребенка в процесс принятия решения.
Ó Помните, что являетесь для ребенка образцом правильного поведения.
Ó Нельзя ожидать от ребенка выполнения того, что он не в состоянии сделать.
Ó Воздерживайтесь от заявлений, что ребенок ни к чему не пригоден, от грубостей в стиле
«гадкий, бестолковый». Оценивайте сам поступок, а не того, кто его совершил.
Ó Используйте любую возможность, чтобы выказать ребенку свою любовь.
Ó Прислушивайтесь к ребенку и старайтесь понять его точку зрения, не обязательно соглашаться с ним, но благодаря вниманию, которое Вы ему оказали, он ощущает себя полноправным и достойным участником событий.
Помните, что ребенок охотнее подчиняется правилам, в установлении которых он принимал участие.
«Трудный подросток». Что же делать родителям?
Чтобы не заводить ваши отношения с подростком в тупик, обратите внимание на следующие советы:
Ó Замечайте даже незначительные изменения в поведении подростка, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно. Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.
Ó Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения подростка. Помните, что к вашему ребенку нужен индивидуальный подход.
Ó Говорите с ребенком, избегая резких выражений. Разговаривайте с ним, объясняйте, но не ставьте ему условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в его досуг.
Ó Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая ему посильные задания.
Ó Усильте познавательный интерес подростка. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.
Ó В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию.
Чего НЕ следует делать по отношению к подростку?
Ó Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по отношению к нему.
Ó Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.
Ó Не начинайте разговоры с обвинений и не перебивайте, когда ребёнок объясняет свои поступки.
Ó Не подкупайте подростка и не вымогайте силой обещание не делать то, что вам не нравится.
Ó Не отступайте от введённых в семье правил и традиций, разве что в необычных случаях.
Ó Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, принимайте из в своём доме и старайтесь познакомиться поближе.
Ó Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор Вам не по душе.
Общение родителей и детей-подростков
Если вы испытываете чувство озабоченности или беспокойство к своему ребенку- подростку, то значит пришло время изменить что-то в вашей собственной жизни, взглянуть на нее другими глазами.
Ó Наиболее позитивное влияние, которое могут оказать на жизнь детей в этом возрасте родители – это поддерживать, уважать и любить их. Твердость и последовательность – очень важные родительские качества. Если мы хотим, чтобы наши дети выросли добрыми и любящими людьми, то сами должны относиться к ним по-доброму и с любовью.
Ó Важно помнить: чем больше запретов со стороны взрослых, тем хуже. Будет правильно – поменять отношение к поступкам и действиям ребенка. Чем спокойнее, уравновешенней будут родители, тем более вероятно, что подростковый возраст пройдет гладко, без осложнений. В результате, дети выдут из него более зрелыми и самостоятельными.
Ó Стремление ребенка к независимости – это нормальная, здоровая потребность. Если она выражается неприемлемыми с вашей точки зрения способами, то не реагируйте на это слишком эмоционально. Не допускайте раздражения, криков, агрессии, ведь чем чаще подросток видит своих родителей, потерявших контроль, тем меньше он уважает их. Если это поможет несколько избавиться от негативных эмоций, постарайтесь представить, что все это делает не ваш ребенок, а, например, ребенок ваших соседей. Тогда, вы сможете почувствовать, что принимаете происходящее не так близко к сердцу. Скорее – это чувства удивления и сожаления, но никак не чувства гнева.
Ó У некоторых родителей возникает потребность обращаться со своими детьми, как с ровесниками. Это, конечно хорошо, если целью такого общения не является потребность родителей переложить на плечи ребенка свои психологические проблемы. Нельзя плакать в жилетку своему собственному ребенку, советоваться с ним по поводу своих взрослых проблем, иначе подросток будет чувствовать свою незащищенность в этом мире. Конечно, посоветоваться с ребенком можно, но не для того, чтобы переложить на него тяжесть принятия решения и получить эмоциональную поддержку. Нельзя просить детей облегчить наши страдания. Если родители перестают быть авторитетами, то дети легче поддаются дурному влиянию.
Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас.
Ó Если родители игнорируют право ребенка на независимость, то он может вырасти подчиненным родительской воле, покорным и неспособным осознать своего места в
жизни. Такой ребенок, со временем, может начать мстить своим родителям за чрезмерно крепкие «объятия», сдавливающие самостоятельное развитие его личности.
Ó Родителям нужно научиться вырабатывать доверие к тому, что ваш ребенок может сам принимать правильные решения и нужно дать подростку почувствовать это доверие к его поступкам. Нельзя считать его беспомощным существом, которое нуждается в постоянных советах, заботе и поддержке.
Ó Попробуйте изменить способ вашего мышления: все, что вы делаете, должно быть направлено на предоставление подростку самостоятельности в принятии решений.
Для того чтобы процесс отделения подростка завершился успешно, мы рекомендуем родителям:
û Воспринимать ребенка таким, какой он есть, а не таким, каким его хотели бы видеть вы.
û Поощрять выражение независимых мыслей, чувств и действий ребенка.
û Не впадать в отчаяние и депрессию, если ребенок отказывается от вашей помощи.
û Не пытаться прожить жизнь за ребенка.
û Признать в ребенке самостоятельную личность, со своими желаниями и стремлениями.
Родители, реагируйте на действия подростка не изменением своего внутреннего состояния (обида, депрессия), а изменением ВНЕШНЕГО поведения. Дети обучаются не по словам, а по родительским действиям и поступкам. Очень часто, родители, общаясь со своим ребенком, забывают о себе, о своих собственных желаниях. Взрослые не оставляют ни минуты времени на себя, они полностью поглощены решением проблем ребенка. Как вы думаете, сколько энергии содержится в таком желании улучшить жизнь ребенка? Откуда вообще может взяться энергия, если вы полностью перекрыли ей доступ. Только счастливый, реализованный родитель может понять и сделать счастливым своего ребенка. Поэтому, не отказывайтесь себе в своих желаниях. Подумайте, ведь вы должны не только своему ребенку, вы должны и себе тоже. Попробуйте прислушаться к тем смелым и непроизвольным мыслям, которые есть в вас и которые вы ранее подавляли в себе. Прислушивайтесь к внутреннему
«Я», что оно на самом деле хочет?
Самое важное, что вы можете сделать по отношению к себе и своему ребенку – это взять собственную жизнь в свои руки. Сделайте ее такой, какой вы хотите, тогда и жизнь вашего ребенка изменится к лучшему.
Дневники, или тайна от родителей
Юность – пора увлечения дневниками, так как это удобный способ беседовать с самим собой, фиксировать свои мысли и переживания. Дневник хранят и прячут даже от самых близких людей. В дневнике идет проверка самого себя, дается отчет о своих поступках и намерениях – о чем не скажешь никому.
Чаще дневники ведут девушки, а у юношей редко бывает в этом потребность. Некоторые вообще считают, что мысли надо держать при себе, дневник же часто попадает в чужие руки. А некоторым дневник заменяют друзья.
Многие ведут дневник, потому что испытывают одиночество, им не с кем поговорить
«по душам». Осторожно! Дневник – это запретная вещь. Дети-подростки болезненно и остро реагируют, когда кто-либо прикасается к самому интимному. Для них это настоящая трагедия. И эта трагедия способна разорвать связь между родителями и детьми. Родители будут считаться преступниками, и к ним совершенно исчезнет доверие. Даже если прочитать дневник тайком, ни к чему хорошему это не приведет.
Во-первых, часто родители не могут ничего понять, так как к дневнику прибегают чаще всего тогда, когда в жизни происходит что-либо неприятное, тревожное. В записях множество противоречий, ошибочных представлений. Но со временем все меняется, мысли и суждения тоже. Родители рискуют увидеть прошлое и спроецировать его на настоящее.
Во-вторых, после конфликтов с родителями подросток может записать в дневник что- либо нелицеприятное для них. И сиюминутное раздражение подростка, записанное на бумаге, становится для родителей долгой-долгой обидой.
В-третьих, родители могут просто обмолвиться. В разговоре упомянуть какую-нибудь незначительную, незаметную деталь жизни ребенка, о которой могли узнать только из его дневника.
Родители!
Ó Никогда, ни при каких обстоятельствах не читайте дневник сына или дочери.
Ó Случайно найденный дневник должен быть возвращен владельцу открыто. Это подкрепит доверие между родителями и детьми.
Рекомендации для родителей
по организации летнего отдыха подростков
Летние каникулы – это лучшее время для того, чтобы, наконец, дать ребенку то, что Вы давно собирались, но не успели в течение учебного года.
Ó Из широкого спектра возможностей выберите те виды летнего отдыха, развлечений, занятий, которые устроят вашего ребенка и вас.
Ó Учитывайте склонность детей к активным видам отдыха.
Ó Используйте каникулы для того, чтобы ваш ребенок приобрел полезные житейские навыки (ремонт автомобиля, благоустройство жилья и другие занятия).
Ó Совместная деятельность родителей и взрослеющих детей во время летнего отдыха может и должна стать прекрасной школой общения и взаимопонимания.
Ó Лето дает вам возможность оценить возросший уровень возможностей вашего ребенка, преодолеть старые стереотипы детско-родительских отношений, оценить ребенка как возможного или уже состоявшегося помощника.
Ó Успешность работы в видах деятельности, не связанных с учебой, может стать важнейшим средством профилактики неуверенности, тревожности, заниженной самооценки.
Ó Каникулы – время чувств. Чувства – это очень серьезно. Бурное и кратковременное увлечение может восприниматься как большое серьезное чувство на всю оставшуюся жизнь. Родители вряд ли смогут уберечь «взрослого» ребенка от ошибок, но они в состоянии сделать ребенка сильнее, поддержав его. Негодовать, печалиться – значит
«нормально» пережить разочарование. Важно поддержать ребенка, проявив сочувствие.
Ó Позволяйте ребенку чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решений и ответственность за него – неотъемлемая часть взрослости. Позволяйте делать ребенку ошибки. Ни один человек не стал взрослым, не ошибаясь.
Ó Друг вашего ребенка – отличная возможность увидеть, какие его потребности не реализуются в общении с вами. Какими бы странными и экзотическими они вам ни казались, они ему зачем-то нужны, поэтому не стоит их резко критиковать. Эффект может быть обратным.
Педагог-психолог ГБОУ СОШ № 46 Е.С. Бигун
Как реагировать на неуважительное отношение к детям и подросткам
Неуважительное поведение ребенка может быть для родителей главным «толкателем кнопки». Отец недавно поделился своим разочарованием по поводу неуважения к своей 14-летней дочери: «Я сказал ей, что она не может пойти на вечеринку, пока ее комнату не заберут — это полный беспорядок — и она просто взорвалась. Она закричала, сказала, что ненавидит меня, и захлопнула дверь. Я был так зол и шокирован. Я сказал ей, что она никогда не пойдет на другую вечеринку, пока ей не исполнится восемнадцать! »
Этот отец не одинок.Спросите любого родителя, и у него наверняка будет хотя бы несколько случаев, когда их ребенок вел себя неуважительно, грубо или невнимательно — даже открыто вызывающе. Иногда неуважение приходит вместе с отрочеством; в других случаях ребенок может проявлять неуважительное поведение с раннего возраста. В любом случае, это поведение может нажать на эмоциональные кнопки любого родителя!
«Как бы сложно это ни было, помните: поведение вашего ребенка является его отражением, а не вами».
Природа неуважения
Как взрослые, мы ожидаем, что наши дети будут уважать нас: наши чувства, наш дом, нашу власть.И общество ожидает от детей уважительного отношения. Фраза «Детей нужно видеть, а не слышать» исходит из давнего убеждения, что дети должны быть послушными, тихими и поступать так, как говорят их родители. Однако любой, кто был рядом с ребенком более часа, знает, что часто это не так. Итак, как мы можем согласовать наши ожидания уважения с потребностью нашего ребенка проверять пределы, когда он отстаивает свою независимость? Насколько слишком далеко от ?
Есть несколько причин, по которым ребенок может вести себя «неуважительно».«Во-первых, он может не осознавать, что поведение неуважительно. Например, оспаривание решения родителей может показаться взрослым грубым, но для ребенка это может быть просто способом удовлетворить его потребности: Я хочу пойти в дом моего друга. Моя мама сказала «Нет». Я хочу выяснить, есть ли какой-нибудь способ изменить ее мнение, потому что я действительно хочу уйти. Поэтому я сомневаюсь, я спорю, я делаю все, что могу придумать, чтобы заставить ее сказать «да».
Этот ребенок действует в данный момент, сосредотачиваясь на получении того, чего он хочет, не обращая внимания на то, что его поведение на самом деле имеет неприятные последствия, и роет ему яму побольше.Детям также трудно заявить о себе или правильно выразить себя, когда они злятся или расстроены. Поднимается адреналин, глаза закатываются, голоса поднимаются, топают ногами и хлопают двери. Вы когда-нибудь замечали, что говорите: «Прекратите это прямо сейчас, прежде чем вы сделаете себе еще хуже!»?
Некоторым детям трудно справиться со стрессом и эмоциями, которые они испытывают, когда сталкиваются с ограничениями или когда им говорят «нет», и они просто не могут удержаться от того, чтобы переступить черту. Добавьте сюда подростковый возраст и гормоны, и у вас будет потенциал для быстрого обострения эмоций и раздражительности.
Наконец, в сегодняшнем мире дети все время видят в средствах массовой информации неуважение и «ответный ответ». Фактически, большинство средств массовой информации сообщает, что дети обычно умнее родителей!
В ответ на неуважение
Большинство родителей время от времени сталкиваются с неуважительным поведением детей от легкой до умеренной степени. Но как эффективно ответить?
1. Решите, какое поведение необходимо устранить
Большинство детей проявляли умеренно неуважительное поведение, например, закатывали глаза на родителей, по крайней мере, несколько раз в жизни.Иногда это когда они уходят. Иногда они делают это, прежде чем понимают: «Ой, мама все еще стоит передо мной!»
Это пример поведения, которое вы можете решить «отпустить» и вместо этого сосредоточиться на более серьезных проблемах неуважения (таких как крик, ругань, хлопанье дверью, крик «Я тебя ненавижу», в зависимости от возраста вашего ребенка). Кто не слышал, как мама говорила: «Если ты продолжишь корчить такое лицо, оно так и замерзнет!» Иногда подростку трудно скрыть свое недовольство — и, честно говоря, разве это не так для всех нас? С другой стороны, если ваша дочь закатывает глаза каждый раз, когда вы оборачиваетесь, вы можете решить, что этого достаточно, и такое поведение требует разговора.Для родителей это суждение, но большинство родителей согласны с тем, что бывают моменты, когда вам нужно «выбирать битвы».
2. Не берите на себя ответственность за неуважение к своему ребенку
Одна из причин, по которой грубый ребенок так нас расстраивает, заключается в том, что мы часто чувствуем, что это отражение нашего воспитания. Если вы сидите за столом в День Благодарения с дядей Бобом и бабушкой Джин, а ваш сын выпаливает вам что-то грубое или невнимательное, это может вызвать чувство гнева и смущения.«Каким родителем меня будут считать другие люди, если мой ребенок так себя ведет?» Как бы трудно это ни было, помните: поведение вашего ребенка является его отражением, а не вами.
3. Определите для вашего ребенка, что такое неуважение
Поговорите с ребенком о том, какое поведение является уважительным, а какое нет. Мы часто ожидаем, что наши дети будут знать вещи, не объясняя их. Младшие дети склонны мыслить «конкретными» терминами. Вы должны сказать им: «Когда вы кричите на меня, это неуважительно.«Не думайте, что только потому, что ваш ребенок достиг подросткового возраста, он понимает, как его поведение относится к другим людям. Иногда нам, родителям, даже трудно понять. Бывают случаи, когда это может быть тон голоса или просто то, как что-то было сказано, что звучало так, как будто это было «отношение». Опять же, решите, нужно ли время от времени отказываться от этих вещей, или они достаточно часты, чтобы это шаблон, который необходимо исправить. Также сообщите своему ребенку, какое поведение приведет к потенциальным последствиям: «В следующий раз вы кричи на меня, на выходных друзей не будет », или каковы бы ни были твои последствия.Помните, что последствия должны быть реалистичными и краткосрочными, если проблема неуважения от легкой до умеренной. Вы хотите, чтобы «наказание соответствовало преступлению», так сказать. И на самом деле вы показываете своему ребенку, что, если он неуважительно относится к другим, он вряд ли сделает для нее много хороших вещей.
4. Дайте вашему ребенку альтернативные навыки решения проблем
Если ваш ребенок справляется со своим разочарованием или гневом неуважительно или неприемлемо, поговорите с ним о различных способах его выражения.Вы действительно можете разыграть с ребенком разные ситуации. Пусть она играет родителя, а вы — ее. Скажите ей слова, которые она сможет использовать, чтобы сообщить вам, что она разочарована или несчастна. Потому что в жизни ей придется выражать свое несчастье или разочарование не только вам, но и другим людям, например друзьям, учителям и, в конечном итоге, начальнику или супругу. Может быть полезным спросить себя: «Как я учу своего ребенка обращаться с другими? Я моделирую для нее, как уважительно относиться к другим? » Но в конечном итоге ваш ребенок несет ответственность за управление своими эмоциями и поведением с помощью инструментов, которые вы ему предоставляете.
5. Обеспечьте положительное усиление
Определите случаи, когда ваш ребенок ведет себя уважительно по отношению к вам или другим, и убедитесь, что он знает, что вы об этом знаете: «Знаешь, мне очень понравилось разговаривать с тобой таким образом сегодня. Надеюсь, у нас будет больше таких разговоров ». Даже если он проявил уважение лишь на мгновение, заметьте и признайте это. Вы хотите закрепить поведение, которое хотите видеть чаще. Сосредоточение внимания только на поведении, которое не хотите видеть, не приведет к достижению вашей родительской цели: научить вашего ребенка вести себя уважительно по отношению к вам и другим.
Заключительная записка
Советы в этой статье призваны помочь родителям справиться с неуважением от легкого до умеренного. Иногда, особенно в отношении детей, которые настроены противодействовать или вызывающе, неуважение может перерасти в словесные оскорбления или более серьезные нарушения правил. Да, ломать вещи в вашем доме или разрушать собственность, не соблюдать комендантский час или не соблюдать правила дома — это неуважительно. Но эти вещи также являются частью более серьезной модели поведения и поведенческих проблем.Несмотря на то, что неуважение ребенка может быть неприятной проблемой, часто то, что мы рассматриваем как проблемы, также является возможностью научить наших детей ценностям и жизненным навыкам.
Обследование вашего ребенка: 14 лет (для родителей)
Чего ожидать во время этого визита
Ваш врач и / или медсестра, вероятно, будут:
1. Проверьте вес и рост вашего подростка, рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) и нанесите результаты измерений на диаграммы роста.
2. Проверьте кровяное давление вашего подростка и, возможно, слух.
3. Пройдите скрининговый тест для выявления признаков депрессии .
4. Задавайте вопросы, решайте проблемы и дайте совет по поводу вашего подростка:
Еда. Подростки должны начать самостоятельно выбирать здоровую пищу. Объясните, что употребление пяти порций фруктов и овощей в день и отказ от сладкой, соленой и жирной пищи не только улучшает питательность, но и поддерживает здоровый вес.Кальций и железо важны для всплеска роста в подростковом возрасте. Старайтесь употреблять три ежедневные порции нежирных молочных продуктов (или их заменителей), чтобы обеспечить 1300 миллиграммов кальция. Включите в рацион постное мясо, птицу и морепродукты, чтобы получать 8 миллиграммов железа в день.
Спящий. Подросткам необходимо от 9 до 11 часов сна в сутки. Плохой сон является обычным явлением и может повлиять на успеваемость и спортивные результаты. Из-за биологических изменений подростки хотят не ложиться спать позже, но раннее начало школы может помешать им высыпаться.Поощряйте ребенка расслабляться перед сном и не допускайте попадания телевизора и всех цифровых устройств в спальню подростка.
Физическая активность. Старайтесь уделять 60 минут физической активности в день. Установите дневные ограничения на экранное время, включая просмотр ТВ, DVD, видеоигр, смартфонов, планшетов и компьютеров.
Рост и развитие. К 14 годам подростки обычно составляют:
- признаки полового созревания:
- У мальчиков увеличение яичек является первым признаком полового созревания, за которым следует удлинение полового члена и рост волос на лобке.
- У девочек растет грудь и растут волосы на лобке. Примерно через 2 года наступает первая менструация.
- жирная кожа и / или прыщи
- не всегда связывают свои действия с будущими последствиями
- хотят быть независимыми и соответствовать сверстникам
- внимание к внешнему виду и поведению
- хотят вести себя рискованно
5. Пройдите медицинский осмотр. Это будет включать осмотр кожи, прослушивание сердца и легких, проверку спины на предмет искривления позвоночника и наблюдение за развитием полового созревания.Родители, опекуны или сопровождающие должны присутствовать во время этой части экзамена, но братья и сестры должны оставаться в комнате ожидания, чтобы обеспечить конфиденциальность вашего подростка.
6. Обновите прививки. Прививки могут защитить людей от серьезных заболеваний, поэтому важно, чтобы ваш подросток получил их вовремя. График иммунизации может варьироваться от офиса к офису, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.
7. Заказать тесты. Ваш врач может проверить риск развития анемии, повышенного холестерина, туберкулеза и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) у вашего подростка, и при необходимости назначить анализы.
с1
Взгляд вперед
Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего осмотра подростка в 15 лет:
Школа
- Поощряйте вашего подростка участвовать в различных мероприятиях , таких как музыка, искусство, спорт, кружки после школы и другие интересные занятия.
- Хвалите за достижения и оказывайте поддержку в тех областях, где ваш подросток испытывает трудности.
- Обеспечьте тихое место для выполнения домашнего задания .Сведите к минимуму отвлекающие факторы, например телевизор и цифровые устройства.
- По мере того, как учеба становится все труднее, ребенок может испытывать трудности в учебе . Если это произойдет, поработайте со школьным персоналом, чтобы определить причину, например, проблемы с обучением или вниманием, издевательства или другие факторы стресса.
- Давление со стороны сверстников может привести к рискованному поведению, например к употреблению алкоголя или курению. Знайте, с кем проводят время ваши дети, и убедитесь, что за ними следит взрослый.
Собственная
- Проводите время со своим подростком каждый день. Совместное время приема пищи , будьте активны вместе и говорите о вещах, которые важны для вашего подростка.
- Установите правила и объясните свои ожидания. Имеют справедливые последствия за нарушение правил. Хвала хороший выбор.
- Будьте готовы ответить на вопросы о половом созревании и чувствах, связанных с этими изменениями. Будьте открыты для вопросов о гендерной идентичности и сексуальности .Попросите подростка прийти к вам с вопросами.
- Поощряйте вашего подростка подождать, пока он или она не станет старше, чтобы вступить в половую связь с другими. Объясните риск венерических заболеваний (ЗППП) и нежелательной беременности.
- Посоветуйте своему подростку ежедневно принимать ванну или душ и начать использовать дезодорант.
- Подростки должны чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью один раз в день и посещать стоматолога один раз в 6 месяцев.
- Найдите признаки депрессии , которые могут включать раздражительность, грусть, потерю интереса к занятиям, плохую успеваемость и разговоры о самоубийстве.
Безопасность
- Поговорите со своим подростком об опасности курение , вейпинг, алкоголь и наркотики .
- Подростки всегда должны пристегиваться ремнем безопасности в автомобиле. Скажите подростку, чтобы он никогда не садился в машину с водителем, который пил или употреблял наркотики. Вместо этого дайте знать подростку, чтобы он всегда звал вас на помощь.
- Напомните своему ребенку надеть шлем во время езды на велосипеде, скейтборде или самокате.
- Подростки должны нанести солнцезащитный крем SPF 30 по крайней мере за 15 минут до выхода на улицу и повторно наносить примерно каждые 2 часа.
- Отслеживайте использование подростком Интернета . Держите семейный компьютер в таком месте, где вы можете наблюдать за тем, что делает ваш подросток. Установите фильтры безопасности и проверьте историю браузера, чтобы узнать, какие сайты посещал ваш подросток.
- Поговорите со своим подростком о онлайн-безопасности , о запугивании в Интернете и об использовании социальных сетей с умом.
- Предотвратить огнестрельное ранение , не храня оружие дома. Если у вас есть пистолет, держите его незаряженным и запертым.Боеприпасы следует запирать отдельно. Убедитесь, что дети не могут получить доступ к ключам.
- Если вас беспокоит ваша жизненная ситуация , обратитесь к врачу . Есть ли у вас вещи, необходимые для ухода за подростком? У вас есть достаточно еды, безопасное место для жизни и медицинская страховка? Ваш врач может рассказать вам о ресурсах сообщества или направить вас к социальному работнику.
Эти контрольные листы соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP) / Bright Futures.
У моей 14-летней девочки есть парень. Что теперь?
Автор: доктор Тори Кордиано, доктор философии.
Дорогой подросток,
У моей 14-летней дочери есть парень, и она хочет проводить с ним время наедине. При каждой возможности их лица слипаются, а на днях я заметил засос у нее под ключицей.
Мы подумали, что вам также понравится:
Мы требуем, чтобы двери в семейной комнате (или где бы то ни было) были открыты, когда он закончится, но я не могу осознавать каждый раз, когда она видит его или когда она гуляет с друзьями.Я пытаюсь понять, нужно ли мне согласиться с тем, что они собираются целоваться, и что это нормально, или я должен попытаться быть более навязчивым.
Она, конечно, совершенно огорчена моим присутствием. Сделает ли настаивание на «проходе» каждые несколько минут их более скрытными и хитрыми? Какими должны быть отношения в 14 лет? 14 лет слишком молод для свидания? Какие правила свидания в 14 лет? Как далеко до моей 14-летней девочки и ее парня? Он довольно откровенно говорит о своем влечении к ней, и ей, кажется, это очень нравится.
EXPERT | Тори Кордиано, доктор философии
Свидания для подростков — это дикая поездка, полная взлетов и падений для подростков и взрослых, которым поручена их забота. Скорость, с которой подростки вступают в романтические отношения, так же индивидуальна, как и сами подростки; в то время как некоторые 14-летние подростки хотят погрузиться в романтический дуэт, другие погружаются в отношения, проводя время в больших группах сверстников. Третьи какое-то время счастливо держатся подальше от воды. Все это вполне укладывается в рамки типичного подросткового развития.Но где бы подростки ни попадали в этот спектр, воспитание детей может ощущаться как постоянная калибровка ограничений и свободы.
Вы начали хорошую работу по установлению четких ограничений в отношении того, что вашей дочери и ее парню разрешено делать в вашем доме. Хотя ваша дочь, как и ожидалось, приходит в ужас, когда вы показываете свое лицо в одной комнате с ней и ее парнем, для нее было бы еще более странно, если бы вы предоставили ей полную свободу действий.
Подростки ожидают и рассчитывают, что родители установят ограничения на их поведение.Даже когда они очень громко недовольны этими пределами. И хотя вы правы в том, что вы не можете точно знать, что делает ваша дочь, когда ее нет дома, установив ограничения дома, вы можете убедиться, что она, , знает, как вы отнесетесь к ее выбору, где бы она ни находилась. .
Вы замечаете, что парень вашей дочери демонстрирует свое влечение к ней, и ей, кажется, это нравится. Это лестно — получать такие сильные эмоции. Важно признать это в разговоре с дочерью об этой физической части ее отношений.
Она должна знать, как дать понять партнеру, чего она не хочет.
Да, она будет сопротивляться и съеживаться при разговоре, но это часть ее выбора в физических отношениях. В идеале разговоры о свиданиях для 14-летних должны происходить в небольших дозах. Они должны возникать органически и возникать, когда ни один из вас не расстроен или не зол на другого.
Наконец, пока ваша дочь наслаждается типичным для развития юношеским аспектом, вы также должны убедиться, что у нее есть много других людей и занятий, которые заставляют ее чувствовать себя хорошо.Это может означать установление ограничений на то, сколько времени она проводит со своим парнем. Вы можете сбалансировать это с семьей, друзьями, спортом, клубами и другими занятиями. Когда у подростков много людей и занятий, которые их воспитывают, они быстрее распознают отношения, которые могут работать не так, как следовало бы.
50 лучших подарков для 14-летних девочек (обзоры на 2021 год)
Если вы хотите знать, что купить 14-летней девочке, вы не одиноки. Как известно, выбрать подарок девушке в подростковом возрасте — дело непростое.
В этом возрасте они не обязательно готовы к тем подаркам, которые мы дарим взрослым, но они уже прошли стадию создания игрушек, управляемых персонажами.
Вот наш список из 50 лучших подарков для 14-летней девочки. Мы постарались выбрать вещи, которые охватывают широкий диапазон цен и интересов, чтобы найти что-то для девушек любого типа.
Изображение
Модель
Таблица сравнения продуктов
Характеристики
Что мне подарить 14-летнему ребенку на день рождения?
Самый простой способ подарить подростку то, что он хочет на день рождения, — это спросить.Вам не обязательно покупать все, о чем они просят, но это, по крайней мере, даст вам представление о том, что может быть хорошо принято. Это может убрать часть того элемента неожиданности, который вам нравится делать, когда вы дарите подарок, но лучше сделать кому-то то, что он хочет, чем удивить его тем, чего он не делает.
Если вас просят купить вещь, которая слишком дорога для вашего бюджета или не подходит для ее возраста, вы можете сказать, что не можете себе этого позволить. Затем вы можете поискать что-то похожее, но более доступное, подходящую замену или что-то с той же тематикой.
Вы также можете получить идеи для подарков, послушав, как она рассказывает о том, чем она хотела бы заниматься. Если ваш подросток упоминает, что хочет обновить свою спальню или хочет, чтобы у нее было собственное пространство, вы можете выбрать для ее личного пространства что-то, что отражает ее личность.
Если вам сложно найти подходящий подарок, невозможно ошибиться с подарком в виде денег или подарочных карт. Однако, дарите подарочные карты, убедитесь, что это магазин, в котором есть широкий выбор товаров, или подарочные карты, которые можно использовать где угодно.
Лучшие подарки для 14-летних девочек 2021 года
Вот 50 отличных подарков для 14-летней девочки.
1. Водостойкая Bluetooth-колонка для душа SoundBot
для долгих часов в ванной комнате
Этот водостойкий динамик от Soundbot отлично подходит для длительного душа, принятия ванны или для того, чтобы взять с собой музыку, чтобы послушать музыку в пути. Доступный в шести цветах, динамик имеет перезаряжаемые батареи и проработает примерно шесть часов при полном заряде.
Bluetooth-соединение имеет радиус действия около 33 футов, и вы можете подключиться к любому Bluetooth-совместимому устройству, включая ваш телефон. Это означает, что вы можете слушать музыку, использовать встроенный микрофон и пользоваться телефоном в режиме громкой связи.
2. Светодиодные ленты Pangton Villa
Чтобы установить эти светодиодные ленточные светильники от Pangton Villa, не требуются какие-либо навыки. Вы просто снимаете основу и наклеиваете полоски прямо на чистую поверхность.
После установки вы можете использовать пульт дистанционного управления, чтобы выбрать один из 16 цветовых режимов, настроить свет, чтобы он оставался включенным, мигал или преследовал, а также отрегулировать уровни яркости.В режиме плавного перехода от одного цвета к другому происходит медленный переход.
Этот комплект включает почти 33 фута фонарей, пульт дистанционного управления, блок питания и набор зажимов для тех мест, где вы хотите осветить, но не хотите прикреплять их прямо к поверхности.
3. Армейские ботинки до середины икры в стиле милитари
Если вы уверены, что знаете размер и стиль обуви вашего подростка, то эти армейские ботинки от Dream Pairs отличаются износостойкостью, практичностью и невероятной привлекательностью — все в одном комплекте с подкладкой из искусственного меха.
Синтетический материал верха и резиновой подошвы делает их подходящими для всех, кто является веганом или не хочет носить кожу. Боковая застежка-молния означает, что вам не нужно расстегивать и заново завязывать ботинки каждый раз, когда вы их надеваете. Если ваш подросток ненавидит носить кошелек, он может спрятать деньги и ключ от дома в потайном кармане ботинок.
4. Комбинированный органайзер и зеркало
Этот дверной или настенный шкафчик от Nicetree снабдит вашу 14-летнюю девочку зеркалом в полный рост, но у него есть и другое применение.Откройте дверь этого шкафа, и вы обнаружите шкаф для драгоценностей, в котором хранятся серьги, кольца, ожерелья и браслеты.
Также есть несколько полок, на которых ваш подросток может хранить косметику, туалетные принадлежности или любые другие предметы, которые он хочет держать запертыми от своих братьев и сестер. Внутренняя часть освещена шестью светодиодами, поэтому они могут найти то, что им нужно, не включая освещение в комнате.
5. Набор лент сопротивления Whatafit
Для активных подростков, у которых нет места для тренажерного зала, лучше всего подойдет набор тренировочных лент.Whatafit производит этот набор, который включает пять ремешков от 10 до 50 фунтов с шагом 10 фунтов.
В набор также входят ручки, приспособление для крепления на двери, пара ремней для щиколотки, чемодан для хранения и переноски, а также полное руководство по тренировке.
6. Рамка для фото печатной платы
Для подростка, который предпочитает, чтобы подарки были произведены из этичных источников, есть фоторамка с печатной платой от Ten Thousand Villages. Эта фоторамка, сертифицированная на условиях справедливой торговли, изготовлена вручную в Сараи-Тарине, Индия, из выброшенных предварительно использованных компьютерных компонентов.
Рамка подходит для фотографий размером 4 × 6 дюймов. Это также отличный подарок для подростков, которые заядлые компьютерные фанаты.
7. Кресло EverKing Hanging Rope Chair
Это подвесное веревочное кресло от EverKing легко монтируется с помощью всего лишь одного крепления и может использоваться как в помещении, так и на улице.
И веревки, и две подушки изготовлены из смеси хлопка и полиэстера, пригодной для машинной стирки. Качели вмещают до 250 фунтов, и есть четыре цветовых комбинации на выбор.
8. Набор для рисования челнока
Набор для рисования
Shuttle Art — это полный набор для рисования, в котором есть все, что может понадобиться вашей 14-летней девушке для изучения рисования карандашами и пастелью.
Есть 12 графитовых карандашей различной твердости, три угольных карандаша и четыре пастельных карандаша. В набор также входит широкий выбор пастельных, угольных и графитовых палочек, два блокнота для рисования, множество аксессуаров и прочный чехол для переноски, в котором все это можно хранить.
9. Canon Creator Kit
Этот комплект от Canon предоставляет вашему будущему видеооператору высококачественную цифровую видеокамеру, штатив, карту памяти и дополнительный аккумулятор, чтобы они могли запечатлеть жизнь в дороге.
Наклоняемый экран с высоким разрешением позволяет делать снимки со сложных ракурсов, а также дает уверенность в том, что вы готовы к съемке крупным планом.
Встроенная технология Wi-Fi позволяет загружать фильм напрямую на выбранные сайты социальных сетей или на компьютер для редактирования.
10. VSCO Girl Stuff
От резинок для волос с рисунком на запястьях до многоразовой соломинки для питья, которую можно использовать с Starbucks, в этом комплекте VSCO Girl есть все самое необходимое для начинающего приверженца тренда подросткового возраста.
Телефонная «розетка» украшена надписью «and I oop», а парусиновая косметичка напоминает нам «Спасение черепах». Единственным недостатком является то, что вы можете начать видеть некоторые из 50 виниловых наклеек повсюду в комнате вашего подростка.
11.Игровая гарнитура Razer Kraken Kitty
Гарнитура Kraken от Razer, разработанная так, чтобы обеспечивать комфорт в течение часа за часом использования, имеет охлаждающую гелевую амортизирующую прокладку для предотвращения перегрева или давления во время эпических игровых марафонов.
Адаптивная RGB-подсветка
Stream работает с приложением-компаньоном Razer streamer, чтобы реагировать на смайлы аудитории и предупреждать в середине потока. Объемный звук THX 7.1 обеспечивает точную пространственную аудиоинформацию, выходящую за рамки стандартных сигналов направленности объемного звука 7.1.
12. Подарочный набор Burt’s Bees Classics
Простой, но продуманный подарочный набор Burt’s Bees. Коллекция классических предметов включает бальзам для губ, крем для кутикулы, крем для ног, крем для восстановления рук, спасательную мазь и бальзам для рук. Продукция поставляется в презентационной банке, которая служит подарочной коробкой. Все предметы имеют легкий аромат.
13. Набор разнообразных закусок
Все время от времени получают закуски. Что может быть лучше, чем большая коробка закусок?
В этой подарочной коробке есть множество наборов сладких и соленых закусок, каждая из которых подходит для карманов, рюкзака или для подзарядки между танцами Tic Tok.Если ваш подросток потребляет много калорий, ему могут понравиться индивидуально упакованные закуски, чтобы избежать переедания.
14. Читальный журнал для любителей книги
В этом великолепном детском дневнике есть страницы, на которых можно отслеживать ваше чтение. Но он также включает списки рекомендованных книг для нескольких жанров, контрольный список «Книги, отмеченные наградами», и множество других разделов.
Для тех, кто хочет спрятать свои книги из виду, здесь даже есть раздел для отслеживания взятых книг.
15. Рюкзак, сумка через плечо и кошелек для мелочи
Если у вашего подростка есть некоторая склонность к ОКР по поводу соответствия, этот набор — отличный выбор. Этот холщовый рюкзак, сумка через плечо и кошелек для мелочи, доступный в шести цветовых комбинациях, предоставит вашей 14-летней девочке множество возможностей для выхода на улицу.
В рюкзаке есть несколько внутренних карманов, в том числе специальное мягкое место для планшета или ноутбука. Сумка через плечо достаточно вместительна для телефона или планшета, обеда и некоторых личных вещей.
16. Набор для изготовления глиняной посуды для ювелирных изделий
Есть много поделок для детей, но меньше вариантов для младшего подростка. Вот почему мы обожаем этот набор для изготовления безделушек для посуды.
Есть достаточно припасов, чтобы приготовить три полезные блюда, которые указаны как ювелирные изделия, но они так же удобны для ключей или любых других предметов аналогичного размера.
17. Плюшевый халат с отделкой из шерпы
Эти халаты с отделкой из шерпы — красивый, но практичный подарок девушке-подростку в вашей жизни.На выбор предлагается 11 различных цветов и узоров, а размеры варьируются от очень маленьких до трехкратных.
Халат легкий, но при этом теплый и уютный, поэтому подходит круглый год. Поскольку он рассчитан на длину до колен, он хорошо подойдет девушкам с более короткой стороной.
18. Одеяло Надя
Этот набор одеял, состоящий из устойчивого к складкам и пригодного для машинной стирки микрофибры, включает одеяло, имитацию подушки и две декоративные подушки. Ткань также гипоаллергенна и сертифицирована OEKO-TEX, что означает, что она не содержит вредных химикатов.
Доступны модели Twin / Twin XL, full / queen и king / cal king с фиолетовой, желтой или бирюзовой отделкой.
19. Светодиодный книжный светильник WithIt
В отличие от некоторых других светильников для книг, этот от WithIt открывается достаточно широко, чтобы с комфортом разместить книги в твердом переплете.
Он излучает около 20 ватт света, достаточно яркого, чтобы читать, но не настолько яркого, чтобы беспокоить других людей. Это делает его отличным выбором для братьев и сестер, которые живут в одной комнате.
20. Canon Pixma TR150 Wireless, мобильный принтер
Мобильный принтер Pixma TR150 от Canon прост в настройке и работает от аккумулятора. Вы можете использовать его для беспроводной печати со своего телефона, планшета или ноутбука.
Это делает его идеальным для подростков, которым может понадобиться принтер в разных местах, например, дома у разных родственников, дома друзей или в школе.
21. Праздничный набор масок Freeman 12
Будь то тематическая вечеринка по случаю дня рождения в спа-центре, ночевка или все для одной девушки, этот праздничный набор включает по две из шести различных масок для лица.Маски подходят для любого типа кожи, даже для чувствительной.
Отдайте только их или добавьте больше средств по уходу за кожей, чтобы составить свою собственную косметичную корзину.
22. Женские кроссовки Adidas Grand Court
Женские кроссовки Grand Court — классические спортивные кроссовки Adidas, созданные в стиле тенниса, изготовлены из прочной синтетической искусственной кожи и представлены в 38 цветовых комбинациях. Это отличный выбор для подростков, которым нравится ретро-обувь.
Амортизирующая подошва
делает их чрезвычайно удобным выбором для тех случаев, когда вы хотите выразить свою спортивную сторону, но не обязательно носить спортивную обувь.
23. Набор щеток для волос Lily England
Набор щеток для волос этого профессионального салона состоит из трех щеток, каждая с удобной нескользящей гелевой ручкой.
Вентиляционная щетка с широко расставленными щетинками упрощает сушку феном, а щеточка с круглым цилиндром помогает добавить объема. Набор закруглен лопаточной щеткой для распрямления и распутывания.
24. Т.С. Набор для выжигания по дереву Shure
В этот набор входит все необходимое, чтобы начать свое путешествие по сжиганию дров.В нем есть множество проектов для выжигания по дереву, акварельные краски, кисти, столярный клей и наждачная бумага. У него также есть качественный стилус для сжигания древесины, который можно продолжать использовать после того, как остальная часть набора израсходована.
Весь набор упакован в деревянный ящик на петлях, который можно декорировать и использовать для хранения горелки, когда она не используется.
25. Женщины в науке
Бестселлер New York Times « Женщины в науке» рассказывает истории о 50 выдающихся женщинах, добившихся большого успеха в области науки, техники, инженерии и математики.
От наиболее известных, таких как Мария Кюри и Джейн Гудолл, до еще не получивших широкого признания, таких как Патрисия Бат и Кэтрин Джонсон, эта книга исследует тех, кто проложил путь, чтобы ваш подросток мог проложить свой собственный путь. .
26. Brooke & Vine
Эти три отпечатка от Brooke & Vine, каждый из которых немного меньше стандартного листа формата A4, добавят ярких красок стенам получателя подарка подростку.
Выберите из красивой бронзы Good Vibe Tribe, бирюзового и фиолетового Good Vibes Only или пастельных тонов и коллажей из четырех наборов принтов VSCO Girl.
27. Поваренная книга для подростков
Поваренная книга с практическими рекомендациями для подростков может быть подарком для вашей 14-летней девочки, но то, что она узнает из нее, прослужит ей всю жизнь.
Эта поваренная книга — это больше, чем книга ингредиентов и методов приготовления определенных блюд, она расскажет, как адаптировать рецепт для разного количества людей. Он также учит основам владения ножом и объясняет причины, лежащие в основе техник приготовления.
28. Тапочки Lazy One Animal Paw
Они могут быть милыми и симпатичными, но в этих тапочках от Lazy One нет ничего такого, что говорило бы «по-детски».
Тапочки толстые, плотно прилегающие, с удобной мягкой подкладкой. У них есть подошва из искусственных нескользящих резиновых точек, чтобы вы не поскользнулись. Лучше всего то, что их можно стирать в стиральной машине, а быстрого отжима для стирки достаточно, чтобы они снова выглядели как новые.
29. Jaipur Handloom Twin Golden Ombre
Многоцелевой богемный образ
Для начинающих богемцев в вашей жизни этот гобелен из Джайпура можно использовать как настенную подвеску, покрывало, коврик для йоги или пляжное полотенце.Вашему ребенку может пригодиться этот 100-процентный кусок хлопка, сделанный вручную в Индии.
Примерно такого же размера, как верхняя поверхность двухспальной кровати, доступны несколько цветовых вариантов.
30. Стандартный комплект для трех мячей Spikeball
Spikeball — это игра с мячом два на два, в которую можно играть как в помещении, если у вас достаточно места, так и на улице.
В этом наборе есть рама с шаровидным шаром и складные ножки для удобного хранения. Сетку можно отрегулировать, чтобы сделать ее более плотной для новых игроков или более свободной для более опытных.Наличие трех мячей означает, что вам не нужно запускать мяч между точками, и весь набор поставляется с удобной сумкой для хранения.
31. Расслабься, девочка! Вы получили это
Если у вас есть подросток, который готовится к среднему образованию, вы можете помочь ей, подарив это. Эта книга представляет собой удобное руководство, как вести школьную жизнь без стресса. Чтобы добавить больше знаний, в начале каждой главы доступны видеоклипы QR.
Покупатели отметили, что это может быть полезно не только подросткам, но и их родителям.
32. Если вы можете прочитать эту новинку, носки
Каждая из этих пар носков имеет надпись «Если ты умеешь это читать» на подошве правого носка и еще одна фраза на подошве левого носка.
Выберите «Принесите мне шоколада», «Принесите мне пончики» или одну из других доступных фраз. Носки также декорированы требуемым предметом, их можно стирать в стиральной машине, они доступны для американских женщин размером от 7 и выше.
33. Органайзер для канцелярских товаров
Для девушки, которая все еще любит канцелярские товары, в этой большой сумке для хранения можно сложить до 50 ручек или карандашей, а также множество других предметов, таких как небольшие блокноты, стикеры и зажимы.
Внутри есть карманы для разделения вещей, а также эластичные держатели, сетки и карманы на молнии.
34. Одеяло из тортильи с буррито
Окутайте себя комфортно и весело с огромным круглым одеялом из тортильи от Meremaker. Выбирайте из четырех размеров от 47 дюймов до колоссальных 90 дюймов в поперечнике. Если буррито вам не нравится, есть варианты вафель, пиццы и лаваша.
Эти одеяла с двусторонней печатью из 100-процентного хлопка поставляются с подходящей сумкой для хранения.
35. 7 привычек высокоэффективных подростков
Обновленный для цифровой эпохи, 7 привычек высокоэффективных подростков берет принципы оригинальной книги «Семь навыков» и применяет их к вещам, актуальным для сегодняшних подростков.
Помимо того, как улучшить самооценку и противостоять давлению сверстников, есть советы о том, как ориентироваться в социальных сетях, о киберзапугивании и многом, многом другом.
36. Майки для девочек Fruit of the Loom
Базовые, но в хорошем смысле слова, эти топы и майки от Fruit of the Loom — вечная классика для девушек практически любого стиля.
С удобными ремнями и легкой, слегка эластичной тканью вы можете выбрать упаковку из трех, пяти, шести или десяти. Пакеты бывают белого или разных цветов.
37. Абстрактный лохматый коврик Noahas
Благодаря процессу случайного завихрения красителя каждый из этих толстых и роскошных ковриков на ощупь уникален в своем роде. Пушистая лохматка, размер которой хорошо сочетается с кроватью, согревает и удобен для ног, а нескользящая подкладка предотвращает нежелательное скольжение по полу.
38. Набор кистей для акварели
Эта упаковка из 20 акварельных ручек имеет хороший набор ярких цветов для «рисования» на ходу. Ручки предварительно заполнены, поэтому вы можете использовать их «как есть» или использовать многоразовую ручку для воды, чтобы разбавить цвета для более аутентичного акварельного вида.
Гибкие нейлоновые наконечники формы делают работу с ними приятной, а острие позволяет легко создавать мелкие детали.
39. Кулон и флешка Kootion
Это минимум два, а может быть и три подарка в одном.
Во-первых, у вас есть массивное серебряное сердце и розовое кристаллическое сердце, которое носят как ожерелье. Во-вторых, вы открываете сердце и обнаруживаете USB-накопитель.
Третий? Заполните диск своими любимыми фотографиями.
40. Набор из 7 предметов BalanceFrom GoYoga
Два пальца вверх за набор Balancefrom GoYoga, который включает в себя все: от полноразмерного коврика для йоги и полотенца для коврика для йоги до пары блоков для йоги, наколенника для йоги, эластичного ремня и полотенца для рук.
Также имеется ремешок для коврика, чтобы ваш коврик для йоги можно было брать с собой куда угодно, а сами коврики доступны толщиной или ½ дюйма.
41. SHANY Carry Carry All Makeup Case
— Футляр для макияжа SHANY.
Выбрать косметику для кого-то другого может быть непросто, но если вы выберете этот набор косметики и сумки для переноски от SHANY, вам не о чем беспокоиться. В этом комплекте есть что-то для всех.
Восемь теней для век, четыре полноразмерных помады, двусторонняя подводка для глаз, кисти, зеркало и вереск упакованы в многоразовый футляр, который, в свою очередь, доступен в четырех вариантах дизайна.
Кроме того, SHANY являются членами PETA, и весь их макияж на 100% сделан без применения жестокости.
42. Очки для блокировки синего света
Было доказано, что синий свет, излучаемый экранами нашей электроники, увеличивает утомляемость глаз и вызывает проблемы с регулированием сна.
Эти простые очки, блокирующие синий свет, не имеют увеличения. Вместо этого они предназначены для фильтрации синего света, предотвращения усталости, сухости, зуда в глазах и предотвращения воздействия на наш режим сна.
Это хороший подарок девушкам, которые сидят на своих телефонах, играют или учатся за экранами.
43. Подарочная карта Amazon.com и упаковочная коробка
Некоторые люди рассматривают подарочные карты как отговорку, но они позволяют убедиться, что человек, которого вы любите, получит то, что он хочет.
Если вы чувствуете себя плохо, отдавая подарочную карту, вы можете выбрать этот вариант на Amazon. Это не только физическая подарочная карта, а не электронная, она поставляется в мини-упаковке Amazon.
44. Фред КОНЕЦ Драматическая подставка для книг
Подставка для книг THE END от Фреда поддерживает вашу книгу, заставляя вас улыбаться. Угловой конец помещается в вашу последнюю книгу, и ваши фолианты выглядят так, как будто они вот-вот упадут на силуэт фигуры ниже.
Сталь с порошковым покрытием, поставляется в упаковке. Он легкий, но достаточно тяжелый, чтобы выдержать вес напечатанных слов подростка.
45. Мини-проектор ManyBox
Подключите этот мини-проектор к ноутбуку, смартфону, игровой консоли или даже USB-накопителю и наслаждайтесь маленьким экраном, сделанным на большом экране.
Вместо того, чтобы все сидели в кучке вокруг маленького экрана, теперь вы можете расслабиться и расслабиться, наблюдая за одними и теми же изображениями, проецируемыми на стену. Мы берем наши с собой в походы и смотрим страшные фильмы в лесу.
46. Otamatone Deluxe
Нажмите на игровую поверхность Otamatone, чтобы создать разнообразные электронные звуки, затем проведите пальцами, чтобы изменить тон с низкого на высокий и обратно.
Сожмите рот Otamatone, чтобы создать эффект «вау», и подключите наушники, вкладыши, усилитель или динамики через 3.Разъем для наушников 5 мм.
47. Тренажер для балансира Revolution 101
Прочная композитная конструкция этого тренажера с балансировочной доской не соответствует мягкой и удобной поверхности, на которой вы можете стоять как в обуви, так и босиком. Между тем, ни ролик, ни специальная полоска на нижней стороне доски не повредят пол.
Используйте доску баланса, чтобы укрепить свое ядро, улучшить баланс или просто повеселиться.
48.Стул Fatboy Original Stonewashed Bean Bag Chair
Этот стул намного лучше, чем округлые кресла-мешки, в которые ты погружаешься, как только садишься. Кресло-мешок от Fatboy достаточно мягкое, чтобы быть потрясающе удобным, но достаточно твердым, чтобы вы не провалились и не упали на пол.
Известный своей прочностью, Fatboy по-прежнему будет в отличной форме, когда ваш подросток будет готов покинуть дом.
49. Пейнтбольный набор Action Village Tippmann
Отличный стартовый пакет для новичков в пейнтболе. В комплект Action Village Tippmann входит сверхмощная полуавтоматическая винтовка с двигателем CO2, прицелом с красной точкой и ремнем для переноски.
Для прицела с красной точкой требуется аккумулятор, но вы можете использовать пистолет и без него. С прицелом или без него точность отличная.
50. Женский цветной блок SweatyRocks с длинным рукавом
Эта толстовка свободного кроя с капюшоном на шнурке создана для девушек, которым нужен повседневный стиль с огромной дозой комфорта.
Мягкая, слегка ворсистая внутри теплая и уютная. Он хорошо выдерживает многократные походы по стирке. Девять доступных цветовых комбинаций обязательно вызовут то, что вашему ребенку понравится.
Удачи с дарением
Выбрать подходящий подарок для любого человека непросто, но выбор того, что хотела бы получить 14-летняя девочка, считается одной из самых сложных задач по вручению подарков.
Если спросить ее, что она хотела бы, невозможно, или если в ее списке «обязательного» нет ничего, что можно было бы купить, то всегда есть вариант с подарочной картой. По крайней мере, так у нее получится предмет, который ей понравится.
Об авторе
Патрисия Барнс
Патрисия Барнс — мама пятерых детей, обучающаяся на дому, ее рассказали на Global TV, цитируют в журнале Parents, она пишет для различных веб-сайтов и публикаций.Изо всех сил стараясь сохранить целостность в жизни, наполненной постоянным хаосом, Патти описывала себя как эклектичную создательницу беспорядка, паршивого мастера, любителя книг, аутичную маму и страдающую бессонницей.
Работа с трудными дочерьми-подростками
Время чтения: 7 минут
Для родителей иметь дело с трудными дочерьми-подростками может быть непросто. Девочки-подростки умны, энергичны и сильны. У них есть собственное мнение, и они все глубоко чувствуют.
Кроме того, девочки-подростки претерпевают всевозможные физические и психические изменения.У них развиваются интересы и отношения вне семьи. Следовательно, они выстраивают независимое самоощущение. В результате они иногда могут биться головой о своих родителей.
Работа с трудными дочерьми-подростками
Девочки-подростки на самом деле не «трудные». Но ориентироваться в изменении родительско-дочерних отношений можно. Когда родители обращаются за советом, как вести себя с девочкой-подростком, они ищут способы поддерживать тесную связь со своей дочерью. Все дело в подключении.
Растущий разум и тело девочки-подростка
Половое созревание оказывает сильное влияние на жизнь девочки. Этот этап приносит как изменения настроения, так и новые впечатления. У девочек половое созревание начинается примерно в 11 лет. Следовательно, девочки становятся физически зрелыми в возрасте от 14 до 16 лет.
Таким образом, физическое развитие, которое приходит с половым созреванием, может вызвать проблемы с телесным представлением и самооценкой. Следовательно, девочки-подростки часто стесняются в период полового созревания из-за запаха тела, прыщей и / или дискомфорта в связи с новыми изменениями своей внешности.Кроме того, они могут быть более угрюмыми, подавленными или тревожными.
Более того, подростковый мозг все еще развивается в подростковом возрасте, в частности, та область мозга, которая отвечает за суждения и принятие решений. Эта область, префронтальная кора, не созревает полностью до середины 20 лет. Следовательно, девочки-подростки более восприимчивы к изменчивым импульсам и эмоциям.
Перепады настроения в раннем подростковом возрасте
В фильмах и на телевидении часто изображаются клишированные истории о родителях, которые выясняют, как поступить с неуважительной дочерью-подростком.Стереотипный образ трудной дочери-подростка обычно включает в себя хлопнувшие двери, крики, слезы и большие ссоры с родителями, братьями и сестрами.
Однако, согласно исследованиям, в этом стереотипе есть доля правды. В исследовании, опубликованном в журнале Child Development , изучались изменения настроения почти у 500 подростков. Исследователи наблюдали за подростками в возрасте от 13 до 18 лет. Три раза в год подростки использовали онлайн-молочные продукты, чтобы сообщать о своем ежедневном уровне счастья, гнева, печали и беспокойства в течение пяти дней.
В результате исследование показало, что колебания настроения подростков наиболее изменчивы в раннем подростковом возрасте. Более того, девочки-подростки показали более резкие различия в уровнях счастья и печали.
Поскольку взрослые могут не помнить или относиться к этим экстремальным взлетам и падениям, воспитание девочек-подростков может сбивать с толку. Вот почему родители иногда чувствуют, что имеют дело с трудными дочерьми-подростками.
Когда девочки-подростки провозглашают независимость
Стремление к независимости — неотъемлемая часть подросткового развития.Девочки-подростки учатся брать на себя ответственность, формировать собственные ценности и понимать, как принимать правильные решения.
Таким образом, девочки-подростки выражают независимость через выбор моды, музыку, которую они слушают, друзей, с которыми они проводят время, а также занятия и хобби, которые они выбирают. И выбор, который они сделают, может быть не таким, как их родители.
Поэтому подростковые годы могут быть тяжелыми для родителей. Следовательно, воспитание девочек-подростков требует поиска баланса между установлением ограничений и предоставлением подросткам возможности прокладывать свой собственный путь.Более того, родителям, возможно, придется позволить девочкам-подросткам пережить неудачи. В результате они узнают больше о себе и развивают устойчивость. Но родителям нелегко оставаться в стороне и смотреть, как их дочери-подростки борются, а иногда и терпят поражение.
«Старшие дети… проходят через процесс отделения себя от своих родителей, становятся своими собственными людьми и формируют то, кем они будут отличаться от нас. Для этого им нужна определенная автономия, пространство, чтобы растягиваться, рисковать, пробовать что-то и расти.Есть исследования, которые показывают, что дети, которые больше контролируются своими родителями, чаще лгут своим родителям. Если мы не дадим им эту комнату, они ее создадут, даже обманом ».
— Джессика Лэхи, автор книги Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха
Социальные сети, изображение тела и девочки-подростки
Тело имидж влияет на подростков, особенно на женщин. По мере развития своего тела девочки-подростки, как правило, уделяют много энергии своей внешности.И если они чувствуют неуверенность в своей внешности, социальные сети, как правило, усугубляют ситуацию.
Согласно опросу Common Sense Media, 35 процентов девочек-подростков, которые активны в социальных сетях, беспокоятся о том, что люди отмечают их на непривлекательных фотографиях. Кроме того, 27 процентов сообщают, что испытывают стресс из-за того, как они выглядят, когда размещают фотографии. А 22 процента сообщают, что плохо относятся к себе, когда никто не комментирует или не «лайкает» опубликованные ими фотографии. Кроме того, использование Facebook также связано с более высоким риском расстройств пищевого поведения.
Более того, социальные сети несут в себе риск киберзапугивания или просто ощущения себя обделенным. Следовательно, это отрицательно сказывается на психическом здоровье девочек-подростков. Исследование 13-летних подростков под названием #Being Thirteen показало, что участники, которые проверяли сайты социальных сетей от 50 до 100 раз в день, были на 37 процентов более обеспокоены, чем те, кто проверял их всего несколько раз в день.
Девочки-подростки и важность дружбы
Дружба невероятно важна для девочек-подростков.Поэтому родители иногда чувствуют себя как рубленая печень, когда их дочери предпочитают проводить время с друзьями, а не с семьей. Но общение со сверстниками — естественная часть подросткового развития.
Близкие дружеские отношения с подростками имеют много преимуществ для психического здоровья. Однако дружба и группы друзей среди девочек-подростков иногда могут быть нестабильными. Поэтому родителям нужно утешать и ободрять, если их дочери теряют друзей или чувствуют себя непопулярными.
Особенно важно, чтобы родители не осуждали друзей своей дочери-подростка.Чем более приемлемыми они будут, тем лучше. Приоритетом является поддержание близости и общения между родителями и дочерьми. Поэтому знать своих друзей и уважать их дружбу — ключ к успеху.
10 советов по работе с трудными дочерьми-подростками
Не существует универсального подхода к воспитанию подростка. Но обращение с трудными дочерьми-подростками требует заботы и сострадания. Вот 10 советов по воспитанию девочек-подростков.
Не принимайте трудное поведение на свой счет.
Девочки-подростки развивают свою идентичность и мнения. И отчасти это связано с несогласием с тем, что они считают родительским контролем, и противодействием ему. Трудные дочери-подростки не являются трудными назло. Скорее, они действуют под влиянием интенсивных биологических сдвигов.
Установите основные правила и границы.
Чтобы установить границы для девочек-подростков, родителям необходимо установить границы.Затем родители и дочери могут установить соответствующие возрасту последствия, которые вступят в силу в случае нарушения правил. Однако суровое наказание — не лучший подход к трудным дочерям-подросткам. На самом деле наказание может только усугубить ситуацию. Девочки-подростки могут дальше отдаляться от родителей.
Общайтесь.
Родители должны общаться со своими дочерьми-подростками как можно чаще. Слушайте внимательно и делитесь должным образом. Открытое, постоянное общение между родителями и подростками имеет множество положительных преимуществ, включая
- Снижение рискованного поведения подростков
- Снижение подросткового злоупотребления психоактивными веществами
- Снижение сексуальной активности подростков
- Более частое использование контрацептивов
- Улучшение психического здоровья подростков
Будьте сострадательны.
Родителям девочек-подростков очень важно сохранять сострадание. И это помогает не только подросткам, но и родителям. Одно исследование показало, что мы лучше справляемся с негативными эмоциями других, укрепляя свое сострадание.
Ориентируйтесь на позитив.
Даже когда родители имеют дело с трудными дочерьми-подростками, часто бывают и положительные моменты. Родители могут сосредоточиться на том, что работает.Следовательно, они могут убедиться, что их дочери знают, что они их ценят, даже когда все идет неровно.
Пусть рискуют здоровьем.
Риск — это не всегда плохо для девочек-подростков. Фактически, определенный уровень безопасного и позитивного риска необходим подросткам для развития чувства собственного достоинства и повышения самооценки. К здоровым видам деятельности, связанным с риском, относятся выступления, путешествия, приключения на свежем воздухе, физические проблемы и вступление в новые социальные ситуации.
Не переживайте по мелочам.
Девочки-подростки часто хотят выразить себя, покрасив волосы в фиолетовый цвет, сделав новый пирсинг или слушая музыку, которую ненавидят их родители. Лучший способ — отпустить. Следовательно, подростки испытывают чувство контроля над своим телом и окружающей средой. И, надеюсь, они не почувствуют необходимости расширять границы более опасными способами.
Компромисс.
Для детей очень важно чувствовать, что их понимают и одобряют. Более того, родители могут проявить доверие к своим дочерям, учитывая их мнение.Следовательно, родители и девочки-подростки могут устанавливать правила и последствия по взаимному согласию.
Практикуйте безусловную любовь.
Следовательно, родители никогда не должны отказываться от любви или отказываться от нее из-за трудного поведения. Девочки-подростки должны знать, что их родители будут рядом с ними, несмотря ни на что.
Не бойтесь обращаться за помощью.
Родители всегда должны обращаться за помощью, когда имеешь дело с трудными дочерьми-подростками. Это может означать разговор с тренером для родителей или посещение группы поддержки родителей.Или родители и подростки могут вместе посещать семейную терапию. Кроме того, девочкам-подросткам полезно поговорить со специалистом по психическому здоровью в это неспокойное время.
Таким образом, родители, задающиеся вопросом, как вести себя с девочкой-подростком, могут найти множество полезных источников. Но в конечном итоге родительские советы по воспитанию дочери-подростка сводятся к терпению и сочувствию.
Более того, подростковые годы длятся недолго. Следовательно, работа с трудной дочерью-подростком скоро станет воспоминанием.Таким образом, прочные отношения между родителями и подростками создают основу для постоянных позитивных связей по мере того, как подростки становятся взрослыми.
Изображения любезно предоставлены unsplash
Источники
Common Sense Media
Child Dev. 2015 ноябрь-декабрь; 86 (6): 1908-21.
Int J Eat Disord. 2014 июл; 47 (5): 516-23.
Soc Sci Med. 2013 ноя; 97: 161–169.
J Здоровье подростков. Август 2003; 33 (2): 98-107.
JAMA Pediatr. 2016 Янв; 170 (1): 14–16.
Наркотическая и алкогольная зависимость, 2015 г .; 157: 129.
Личность и индивидуальные различия, том 51, выпуск 4, сентябрь 2011 г., 423-428.
Кора головного мозга. 2013 июл; 23 (7): 1552-61.
Лучшие подарки для 14-летних девочек
К этому возрасту игрушек почти нет, и ежедневно появляются новые интересы. Мы собрали гигантский список идей подарков для 14-летней девушки в вашей жизни: от электроники до красоты, уюта и креатива.Надеюсь, с этим списком вы будете ближе к поиску идеального подарка для своего подростка (и избавитесь от головной боли)!
6 лучших подарков для 14-летних девочек | Почему это лучше | Рейтинг |
---|---|---|
Apple AirPods | Беспроводные наушники с автоматическим подключением, в комплекте с зарядным чехлом | ♥♥♥♥♥ |
Tulip One-Step Tie-Dye Kit | Создавайте до 30 проектов, 5 ярких цветов, которые отлично смотрятся вместе | ♥♥♥♥♥ |
Magnoloran LED Photo Clip Remote String Lights | 20 лампочек и 20 зажимов, пульт, 8 режимов освещения | ♥♥♥♥♥ |
Beetles Стартовый набор для гель-лака с УФ-светом | 6 гелей, 3 базовых геля, лампа для сушки, 9 инструментов для маникюра | ♥♥♥♥♥ |
Наушники с шумоподавлением Meidong E7 | Беспроводное соединение Bluetooth, 30 часов воспроизведения, микрофон в комплекте | ♥♥♥♥♥ |
Подарочный набор бомб для ванн LifeAround2Angels | 12 бомб для ванн различных цветов, сделанные i в США | ♥♥♥♥♥ |
Лучшие подарки для 14-летних девочек
Apple AirPods с футляром для беспроводной зарядки
Если ваш ребенок уже пользуется продуктами Apple, они с удовольствием добавят их Apple AirPods до того, что у них уже есть.
Установить и подключить эти AirPods к другим продуктам Apple быстро и легко. Если вы хотите использовать их, выньте их из футляра, и они автоматически подключатся к вашему продукту (-ам). Когда вы закончите или когда AirPods потребуется зарядка, просто положите их обратно в чехол — это так просто!
Замечательная особенность этих AirPods в том, что они распознают, когда их больше нет в ухе. Если вы вытащите их или они случайно выпадут, стручки автоматически приостановят воспроизведение того, что вы слушаете.
Tulip One-Step Tie-Dye Kit
Позвольте вашему подростку создавать свою собственную одежду с помощью Tulip One-Step Tie-Dye Kit. В этот набор входят 4 пары пластиковых перчаток, 40 резинок, 5 бутылок нетоксичного красителя и 5 дополнительных пакетов (добавьте воды, чтобы использовать). Цвета красителя: фиолетовый, лавандовый, эгейский, бирюзовый и зеленый.
Покупатели говорят, что на белой одежде не только яркие краски разных цветов, но и очень хорошо сочетаются друг с другом, создавая уникальный продукт, который идеально подходит для весны или лета.
Magnoloran LED Photo Clip Remote String Lights
Как весело украсить свою комнату теплым белым светом и любимыми фотографиями? С помощью светодиодных гирлянд Magnoloran LED Photo Clip Remote String Lights вы можете делать и то, и другое!
С каждой лампочкой есть крошечный зажим, на котором можно хранить фотографии или другие забавные вещи (всего 20 лампочек и 20 зажимов). Получайте удовольствие от переключения между 8 различными режимами освещения с помощью удобного пульта дистанционного управления! Экономьте энергию, используя функцию таймера.
Превратите голую стену в модную стену с помощью этих выносных струнных светильников.Это будет отличный подарок подростку, у которого есть цифровой фотоаппарат! При покупке вы можете выбрать один из 11 доступных вариантов струнных светильников. С этим подарком вам понадобятся 3 батарейки АА, так как батарейки в комплект не входят.
Стартовый набор для гель-лака с УФ-светом
Ваша девочка-подросток может наслаждаться профессиональным маникюрным салоном дома с помощью стартового набора для гель-лака с УФ-светом.
В стартовый набор входят шесть гелей телесного розового цвета, три базовых геля, лампа для сушки мощностью 48 Вт и девять маникюрных инструментов.Лампа для сушки имеет 3 различных настройки времени и интеллектуальный датчик, который легко уведомляет вас, когда вынуть руку из-под лампы.
С помощью этого набора для ногтей ваш подросток сможет самостоятельно делать гелевые и даже другие ногти прямо в домашних условиях. Не нужно беспокоиться о агрессивных химикатах, потому что эти полироли не содержат токсинов. У них также есть тонкий запах, чтобы не ошеломить чувства при использовании лака.
E7 Наушники с активным шумоподавлением
Для подростков, которые любят слушать громкую музыку или смотреть вредные для ушей анимационные шоу, подарите наушники, которые принесут пользу всей семье.Наушники с активным шумоподавлением E7 выпускаются в семи разных цветах, которые ей больше всего нравятся, включая черный, синий, зеленый, розовый, фиолетовый, белый и красный.
Эти наушники с активным шумоподавлением используют Bluetooth для беспроводной связи. Они сидят над головой и ушами для комфорта и обеспечивают 30 часов игрового времени. Включенный микрофон позволяет вашей дочери разговаривать с друзьями или в любой программе, где ей нужно выступить.
Она может заряжать наушники ночью и брать их в школу или куда-нибудь еще, куда она отправится, чтобы послушать музыку.Поскольку подростки, как правило, живут в наушниках, им нужна приличная пара для комфорта и функциональности. Набор предлагает и то, и другое по разумной цене.
LifeAround2Angels Подарочный набор бомб для ванн
Цена $$$
Качество
Популярность
Подарите своей девочке-подростку эти уникальные бомбы для ванн, изготовленные вручную в Калифорнии. С подарочным набором бомб для ванны от LifeAround2Angels ваш 14-летний ребенок получит 12 бомб для ванны разных цветов, которые будут шипеть и обеспечивать уютную и расслабляющую ванну — и все это не испачкает ванну!
Каждая бомба для ванны создана из ингредиентов премиум-класса, произведенных в США, таких как пищевая сода, масло ши, какао-масло, соль Эпсона и другие.Предыдущие покупатели говорят, что эти бомбы для ванны пахнут просто потрясающе!
Apple Pencil
Поклонники Apple порадуются Apple Pencil второго поколения. Девушкам-подросткам особенно понравится точный и отзывчивый пишущий инструмент. Он обеспечивает естественную плавность при рисовании или письме для создания мастерских произведений искусства. Соедините карандаш с iPad Pro и используйте специальные приложения, такие как Notebook, Canvas или Procreate.
Девушкам, которые любят рисовать, понравится возможность создавать цифровое искусство без каких-либо препятствий.Таблетки — это мощные машины, но правильный инструмент, например карандаш, делает их еще мощнее. Карандаш подходит не только для рисования, но и для картографирования разума, учебы и многих других приложений.
Наконец, Apple Pencil никогда не требует заточки и не добавляет ненужной бумаги, забивающей поверхности в вашем доме. Хотя цена немного высока, карандаш отлично сочетается с устройствами Apple и, возможно, даже с недавно выпущенными телефонами Apple. Отличный подарок для творческих гениев в вашем доме.
Echo Dot Smart Speaker с Alexa
Доступный Echo Dot (3-го поколения) — Smart Speaker с Alexa работает как динамик и интеллектуальное устройство в одном крошечном корпусе. Дизайн из ткани и три варианта расцветки подходят для большинства декора, обеспечивая при этом технологичность звука вашего голоса. С помощью Alexa вы можете управлять устройствами умного дома, такими как освещение, вентиляторы, телевизоры или термостаты.
Устройство также работает как динамик для прослушивания музыки или электронных книг. Alexa может даже охранять детей с помощью предупреждений о задымлении, разбивании стекла или угарном газе.Благодаря постоянному добавлению новых навыков, Alexa становится умнее и умнее может предлагать новые возможности для поддержки пользователей, включая напоминания.
Несколько уровней защиты конфиденциальности и контроля защищают ваших детей от вреда. Вы также можете активировать простой в использовании родительский контроль. Отключите микрофон кнопкой. Все это составляет динамик будущего с множеством инноваций и простым использованием голосовых команд. Варианты бесконечны.
Shag with Sherpa Throw Blanket
Кто не любит уют? Одеяло Shag with Sherpa Throw — отличный подарок для 14-летнего ребенка, которого хватит на долгие годы! Покрывало из шерпы 65 × 50 очень мягкое, легко моется и не линяет, как большинство «пушистых» одеял, что является огромным плюсом.Он достаточно большой, чтобы поместиться на полноценной кровати или кровати размера «queen-size».
Если подросток, для которого вы покупаете, не любит розовый цвет — не беда! Этот шерпа представлен более чем в 35 цветах! На это одеяло также распространяется 10-летняя гарантия, если подросток в вашей жизни недоволен этой покупкой, но мы сомневаемся, что она будет довольна! Пледы из шерпы, подобные этому, гарантированно будут использоваться круглый год.
Портативная водонепроницаемая Bluetooth-колонка WONDERBOOM
Когда ей нужно, чтобы звук был громче, а не прямо в ухо, подарите 14-летней девушке портативную водонепроницаемую колонку.Портативная водонепроницаемая Bluetooth-колонка Ultimate Ears WONDERBOOM доступна в нескольких модных цветах и узорах, чтобы сделать ее идеальным аксессуаром для дня, проведенного в бассейне, тренажерном зале или с друзьями. Благодаря Bluetooth, динамик обеспечивает звук без проводов, чтобы подростку и ее друзьям было еще веселее.
Акустическая система не только супер портативна, но и водонепроницаема, поэтому девочки могут петь в душе. Этот динамик также плавает, исполняя серенаду под дождем или в бассейне. Обеспечивает до 10 часов звука без подзарядки и работает со смартфонами, планшетами и другими устройствами.
Маленький округлый динамик размером с пинту с ручкой и большим звуком. Идеально подходит для упаковки в рюкзак для удобного путешествия. Может работать с более чем одним динамиком, чтобы удвоить звук и увеличить длину.
Nintendo Switch Lite
Новый Nintendo Switch Lite не только красив в модном бирюзовом цвете, но и совместим со всеми физическими и цифровыми играми Nintendo Switch и имеет тонкий компактный размер.
Nintendo Switch Lite выводит игры на портативный уровень.Дети и подростки могут играть в свои любимые игры в машине, дома или даже в продуктовом магазине. Убедитесь, что они не подходят к прилавкам с едой.
Наконец, лучшая особенность Nintendo Switch Lite — это постоянно расширяющиеся игровые возможности, поэтому дети никогда не перерастут это устройство. Если они перейдут на другую консоль, они все равно смогут использовать эту во время путешествий или передать ее младшему брату или сестре.
Luigi’s Mansion 3 для Nintendo Switch
Вы играли в такие игры, как Марио и Луиджи, на Nintendo в детстве? Если да, то вы знаете, насколько забавны эти персонажи, и теперь можете предложить такое же приключение своему ребенку с помощью Luigi’s Mansion 3 для Nintendo Switch.
Это потрясающее новое приключение предлагает загадочный сюжет и головоломки, в которых Луиджи отправляется в приключение, чтобы спасти Марио. Гуиджи, зеленый двойник Луиджи, является его приятелем и своими особыми навыками помогает вывести Луиджи из сложных ситуаций. В игру можно играть как одним игроком, так и в кооперативном режиме с двумя игроками.
Игрокам нравится, насколько детализирована и увлекательна сюжетная линия. Посмотрим правде в глаза — Марио и Луиджи никогда не стареют!
Victrola Vintage 3-скоростной портативный проигрыватель с Bluetooth
Цена $$$
Качество
Популярность
Познакомьте своего 14-летнего ребенка с классическим миром проигрывателей с ее собственным портативным 3-скоростным Bluetooth-плеером Victrola Vintage Магнитофон.С этим проигрывателем вы получите лучшее из обоих миров — воспроизводите музыку через Bluetooth, 3,5-мм Aux или виниловую пластинку. Также доступны три скорости вращения поворотного стола (33 1/3, 45, 78 об / мин).
Выбирайте из более чем 30 цветов, чтобы идеально соответствовать индивидуальности вашего подростка. При весе 5,5 фунтов и 13,9 ″ Д x 10,01 ″ Ш x 12,8 ″ в, она сможет закрыть его и взять с собой куда угодно с помощью ручки для переноски.
Основная игра Unstable Unicorns
Пусть ваш подросток станет праведным правителем всего волшебного в базовой игре Unstable Unicorns.Хотя формулировка на коробке может показаться немного странной, это отличная карточная игра для девочек, которые любят единорогов и создают волшебные армии.
Создайте армию единорогов, предайте своих друзей, единороги теперь ваши друзья — это уникальный слоган этой красочной игры с множеством единорогов. Игра требует стратегии, поскольку она разрушает дружбу (но в хорошем смысле). Каждая игра длится от 30 до 45 минут с участием от 2 до 8 игроков.
Если вашему ребенку нравится эта базовая игра, вы можете приобрести пакеты расширения, чтобы получить дополнительное удовольствие.У девочек будут забавные имена, уникальные способности и красочные мультфильмы. Веселая игра, чтобы научить хорошему командному спорту.
Burt’s Bees Classic Gift Set
Цена $$$
Качество
Популярность
Девочки-подростки хотели бы, чтобы у них был бюджет на посещение спа. Вместо этого с этим классическим подарочным набором Burt’s Bees Classic они могут принести немного спа в свою ванную комнату. В набор входят крем для кутикулы с лимонным маслом, бальзам для рук, бальзам для губ с пчелиным воском, мазь Res-Q, крем для восстановления рук с маслом ши и крем для ног с кокосом.Более того, все ингредиенты полностью натуральные, без агрессивных или вредных химикатов.
Девочки смягчают свою кожу и чувствуют себя королевскими особами с чистыми ингредиентами. Весь набор упакован в красивую жестяную коробку. Коробка с красивым желтым дизайном является не просто местом для хранения вещей, но и ценным подарком на память. Отличный подарок девчачьим девочкам.
YETI Rambler 20 унций с вакуумной изоляцией из нержавеющей стали
YETI Rambler 20 унций из нержавеющей стали с вакуумной изоляцией популярны по одной причине: потому что они работают! Но зачем он нужен подростку? Потому что фонтанчики в школе предлагают некачественную воду и создают опасность простуды и инфекций.Не говоря уже о том, что ученики лучше успевают при правильном увлажнении.
Эта чашка для воды имеет вакуумную изоляцию из нержавеющей стали с двойными стенками, поэтому напитки могут оставаться горячими или холодными в течение многих часов. Крышка использует магниты, чтобы открываться и закрываться для удобства использования и ее защиты от взлома. Использование такой чашки для воды также помогает Земле, поскольку вы производите меньше отходов с помощью пластиковых бутылок с водой.
Наконец, выберите один из множества цветов, чтобы ваш ребенок мог найти свою бутылку в толпе. Он не содержит бисфенола А и вмещает 20 унций жидкости.Отлично подходит для увлажнения на весь день и многоразового использования! Заправьте их чулок, иначе он станет хорошим подарком к любому празднику или событию.
CASOFU Burritos Blanket
Вы, наверное, задаетесь вопросом, действительно ли это лепешка размером с человека, и правильно думаете, что это так — в форме одеяла. Взбодрите своего 14-летнего ребенка этим одеялом с буррито в натуральную величину от CASOFU. Она может завернуть себя в буррито, почти такого же размера, как у Чипотле (ха).
Легкий флисовый материал согреет девушку, не вызывая дискомфорта.Это одеяло для буррито доступно в четырех разных размерах (47, 60, 71 или 80 дюймов), и если буррито не ее любимые блюда, ознакомьтесь с 6 другими вариантами блюд. Пироги, пицца и многое другое!
Just Dance 2021
Цена $$$
Качество
Популярность
Just Dance 2021 заставляет тело двигаться! Девочки-подростки будут любить танцевать под популярные песни 2021 года, а также более 600 песен с подпиской Just Dance Unlimited. Just Dance 2021 — это подарок, который заставит всех рассмеяться и повеселиться.
Вы можете создать свой собственный плейлист из песен для идеальной танцевальной вечеринки! Это также отличный способ включить упражнения, особенно когда дети много находятся дома. Также есть детский режим для 8 новых песен для детей!
Fuji Film Instax Mini 9 Instax Camera Bundle
Если у вашей девочки-подростка есть iPhone или другой телефон, она может не понадобиться или ей не нужна камера. Но если у нее нет смартфона, Fuji Film Instax Mini 9 Instant Camera Bundle предлагает мгновенные фотографии размером с кошелек, которыми можно поделиться с друзьями или отправиться на прогулку.Девочки-подростки любят увековечивать себя в фильмах и получать мгновенное удовольствие.
Это огромный комплект, в который входят пакеты пленок, фотоальбом, рамки и многое другое. Эта камера не только предлагает лучшее из обоих миров, она включает в себя 6 линз с цветными фильтрами и зеркало для селфи, которое крепится к камере. Выберите один из 6 различных цветов камеры, чтобы соответствовать характеру вашего 14-летнего ребенка. В том, чтобы сразу же распечатать свои фотографии, есть что-то довольно забавное!
Бокс-набор из четырех книг в мягкой обложке из четырех книг
В этот бокс из четырех книг в мягкой обложке входят книги из трилогии «Дивергент» и четвертая книга истории, рассказанной персонажем Тобиасом.Как бестселлер № 1 New York Times , покупатели в восторге от того, насколько интересны и увлекательны эти книги. Не говоря уже о том, что она может смотреть фильмы «Дивергент» после каждого прочтения, чтобы усилить впечатление.
Если ваш 14-летний фанат Divergent, но прочитал их все миллион раз, посмотрите «Вырезать знак», новейшую серию Вероники Рот.
Подставки для книг из полированного агата из геоды
Цена $$$
Качество
Популярность
Кроме того, воссоздайте комнату своей дочери с красивыми подставками для книг из полированного агата из геода от JIC Gem.Пара ограненных камней агата выглядит красиво, удерживая книги на месте. Каждый камень весит от 2 до 8 фунтов, в зависимости от того, что вы выберете, чтобы вместить даже самые тяжелые книги.
Функциональные предметы, которые также работают как декор, экономят место и деньги. Выберите один из шести цветов, включая невероятно окрашенный синий, нейтральный или розовый / пурпурный. У каждого камня гладкая полированная поверхность и шероховатая обратка. Кроме того, некоторые называют агат природным камнем, что означает, что он способствует мужеству и уверенности в себе.
Наконец, каждый камень имеет уникальную форму — это замечательный подарок, который ваш подросток может использовать годами.
Хорошие дни начинаются с журнала благодарности
Подарите своей девушке идеальный дневник размышлений с Хорошими днями, начинающимися с благодарности: 52-недельное руководство по развитию чувства благодарности. Каждый 2-страничный разворот охватывает одну полную неделю, когда подросток может записывать 3 вещи, за которые она благодарна (ежедневно). Затем в завершение недели нужно задать вопрос, в котором спрашивается, каковы были ее основные моменты. Кроме того, каждая неделя начинается с вдохновляющей цитаты для чтения.
Большая часть этого дневника благодарности заключается в том, что он прост.Ваш 14-летний ребенок не будет чувствовать давление, чтобы прочитать кучу аннотаций (в дополнение к тому, что ей уже нужно прочитать в школе), а вместо этого просто сосредоточится на том, за что она благодарна, каждый день и каждую неделю. целое. Купите его в мягкой обложке или в спиральном переплете.
Полное специальное издание Гарри Поттера в коробке
Цена $$$
Качество
Популярность
Поклонница Гарри Поттера может подарить ей полную коллекцию из 7 книг, подарив ей коробочный набор полного специального издания Гарри Поттера.Когда все книги в коробке, они красиво выстраиваются в линию, чтобы продемонстрировать произведения Кадзу Кибуиси. Покупатели (которые, конечно, являются поклонниками Гарри Поттера) в восторге от того, насколько красив этот коробочный набор в дополнение к иллюстрациям на каждой из 7 книг.
Arteza Acyrlic Pouring Paint
Набор Arteza Acyrlic Pouring Paint выводит художественное оформление на новый уровень. Используя металлик, неон, пастель, акрил и основные цвета, ваш подросток может создать прекрасный шедевр ярких цветов.Налейте множество цветов в чашку, чтобы пролить на холст или другой предмет, или просто вылейте краску прямо на продукт.
Каждый цвет краски предварительно смешан и соответствует стандартам ASTM D-4236 и EN71. Имейте в виду, что некоторые покупатели жаловались на то, что краска слишком жидкая или слишком быстро заканчивается.
Popular Handicrafts Золотая Мандала Wall Art
Вон с милым декором лесных существ и с новым подростковым богемным декором. Золотая Мандала Wall Art от Popular Handicrafts позволяет подросткам обновить свою комнату, чтобы они могли быть крутыми со своими друзьями.Выберите свой любимый цвет из белого и золотого, бирюзового и синего, серебряного и золотого, бордового или синего.
Художественная ткань для стен бывает нескольких размеров для любого размера стены. Чем больше места на стене вы покрываете этим красивым рисунком мандалы, тем меньше у нее остается места, чтобы покрыть стену плакатами с изображением странных дел или мальчиков. Научитесь выбирать свои сражения … мандала может показаться очень эзотерической, но на самом деле она довольно универсальна.
Изготовлен из 100% хлопка, ткань можно постирать вручную и повесить для сушки. Ваша девочка может годами украшать стены этой настенной росписью или использовать ее как занавеску, покрывало, одеяло для пикника или даже перегородку для комнаты.Это доступный способ обновить девичью спальню.
Honest Beauty Eyeshadow Palette
Некоторым девочкам нравится макияж, и, как родители, я предполагаю, что многие из нас предпочли бы, чтобы наши девочки носили макияж с чистыми и безопасными ингредиентами, чем без них. Если вы тоже об этом думаете, подумайте о палитре теней для век Honest Beauty. Полная палитра включает 10 пудровых оттенков с различными вариантами отделки (матовый, мерцающий, атласный), чтобы действительно создать любой дневной или ночной образ.
Но лучшая часть этой палитры теней — это то, что каждый оттенок качественный и безопасный в использовании.Без парабенов, талька, силиконов и прочего эти тени также являются гипоаллергенными и протестированы дерматологами. Кисть для теней в комплект не входит, но есть пошаговое руководство по нанесению теней.
Щипцы для завивки с 3 стволами JUISEE
Выведите завивку и обжим на новый и современный уровень с щипцами для завивки с 3 стволами JUISEE. С тремя большими стволами ваш подросток может быстрее получить большой скрученный вид с S-образными волнами. Идеально подходит для немытых волос, когда вам нужно быстро взбодриться! В этом утюге тоже немало разнообразия; В зависимости от того, как долго он держится на волосах, у вашего 14-летнего ребенка могут быть жесткие завитки или светлые завитки.
Щипцы для завивки 13,8 ″ x 3,9 ″ довольно большие, и их неудобно держать в руках, но результаты прекрасны. Он быстро нагревается, а конструкция шнура предотвращает его скручивание и скручивание.
Портативный светодиодный световой короб A4 Trace
Для девочек, которые любят рисовать, портативный светодиодный световой короб A4 Trace позволяет им отслеживать изображения и узнавать больше о своем новом ремесле. Просто добавьте кальку размером до 9 на 12 дюймов и позвольте дочери рисовать как профессионал.Для школы тоже полезно, если они в дизайне!
Тонкая и твердая переносная доска позволяет детям положить бумагу на экран с подсветкой, прежде чем добавлять кальку и создавать свои рисунки. Теперь они могут создать свой волшебный мир и раскрасить его в соответствии со своими требованиями. За отличную цену подростки могут научиться важным техникам рисования и вниманию к деталям.
Apple iPad Pro
Если у вас дома нет iPad Pro, некоторые другие инструменты, такие как Apple Pencil, будут не столь полезны.Apple iPad Pro 2020 года — это мощный портативный компьютер с огромным пространством для хранения творческих приложений. Подросткам, которые хотят рисовать карандашом, понравится 11 дюймов пространства для рисования.
Конечно, рисование — не единственное приложение для iPad. Этот планшет создает виртуальный мир для подростков, от просмотра фильмов до чтения книг или игр. Его можно использовать для учебы, отдыха или хобби.
Выберите из Wi-Fi или Wi-Fi плюс сотовая связь. Кроме того, выберите от 128 ГБ хранилища до одного ТБ для самого большого доступного планшета.Дисплей Retina с технологией Pro-Motion и True Tone обеспечивает наиболее реалистичное отображение. Добавьте к этому бионический чип и камеру на 12 МП, и вы получите одну из самых инновационных технологий, доступных на рынке! Идеальный подарок для 14-летнего подростка.
Joycuff Inspirational Bracelet
Неудивительно, что подростки любят модные украшения. Браслет Joycuff Inspirational — идеальный подарок для подростков, которые любят простые, но выразительные украшения. Выбирайте из множества высказываний и мантр, просто следите за ними — некоторые изречения могут не подходить для 14-летнего ребенка.
Браслет изготовлен из хирургической нержавеющей стали 316L, поэтому он прочный и долговечный. Благодаря серебряному материалу браслет никогда не должен ржаветь или становиться зеленым при правильном уходе, что делает его отличным подарком.
Одна из замечательных особенностей этого браслета заключается в том, что вам не нужно знать, какой размер запястья у вашего дарителя. Эти браслеты можно отрегулировать, чтобы они подходили к большинству запястий старше 13 лет.
Кресло-гамак Y-STOP
Ваш подросток не захочет вылезать из этого кресла-гамака от Y-STOP! Современный шикарный дизайн с кисточками — это супер мило! Внутри кресла есть боковой карман для книг, телефона, ручек и т. Д.Надежно закрепите гамак (с помощью прилагаемых аксессуаров для установки) в ее комнате, чтобы получить небольшую зону отдыха.
Доступен в бежевом, сером и светло-сером цветах. Что касается размеров, древесина имеет длину около 40 дюймов, стул — около 56 дюймов, а подушка — 18 дюймов на 18 дюймов. Рекомендуемый максимальный вес — 330 фунтов. Мы упоминали, что вы можете сесть и , откинувшись назад в этом кресле-гамаке?
sixthreezero Женский велосипед Beach Cruiser
Этот милый классический женский велосипедный велосипед Beach Cruiser от sixthreezero поможет вашему ребенку двигаться дальше.Выбирайте из множества цветов, размеров и скоростей, чтобы получить идеальный велосипед для вашего 14-летнего ребенка. Одна из замечательных особенностей этого велосипеда заключается в том, что он удобно подходит для большого диапазона высот, от 4 футов 2 дюйма до 6 футов — просто выберите правильную высоту велосипеда, которая вам нужна.
Если ваш подросток хочет нести корзину или что-то еще, на задней части велосипеда есть подставка для хранения вещей. Учтите, что при необходимости корзину придется приобретать отдельно. Покупатели говорят, что этот байк веселый, передачи переключаются хорошо, а сборка не слишком сложна.
Кружка-лягушка и ложка Decole
Если ваш подросток коллекционирует кружки (как и многие из нас), подарите своему 14-летнему ребенку эту очаровательную кружку-лягушку и ложку от Decole! К этой керамической кружке весом 12 унций прилагается подходящая ложка, которая сидит на краю кружки, когда она не используется.
Не любите лягушек? Оцените набор кружек для кошек и свиней от Decole! Помните, что этот набор кружек и ложек нельзя помещать в микроволновую печь или посудомоечную машину, поэтому рекомендуется мыть руки. Некоторые покупатели говорят, что их товар пришел сломанным, но продавец быстро его заменил.
Under Armour Adult Hustle 4.0 Backpack
Возможно, вы уже купили своей дочери-подростку новый рюкзак для школы, но запасной или отдельный для спорта — всегда отличный вариант. Варианты этого рюкзака Under Armour Adult Hustle 4.0 безграничны. Его можно использовать как запасную сумку для школы, спортивную сумку, ночную сумку или что-нибудь еще, что ей может понадобиться носить с собой на регулярной основе.
Under Armour предлагает прочную и водонепроницаемую сумку.Вы можете выбрать из более чем 25 различных цветов, чтобы соответствовать любой индивидуальности.
В этот рюкзак входит 15-дюймовый чехол для ноутбука с мягкой подкладкой для защиты. Кроме того, есть карманы для хранения ценных вещей, таких как телефон, клатч и т. Д. Внизу рюкзака есть большой карман для одежды, обуви или других сокровищ. Вы не сможете превзойти такую модную сумку!
Best Choice Products Стартовый комплект для акустической гитары для начинающих
Цена $$$
Качество
Популярность
Стартовый комплект для акустической гитары для начинающих от Best Choice Products — это самый продаваемый гитарный комплект, получивший более 18000 отзывов и в целом 4 -Звездный рейтинг.В этот комплект входят электронный тюнер, сумка для гитары, ремешок с держателем медиатора, дополнительные нейлоновые струны, 6 медиаторов, ткань и каподастр.
В целом, покупатели рекомендуют эту гитару Best Choice Products тем, кто еще не уверен, что им понравится играть на акустике, поскольку это определенно гитара для начинающих. Вы можете выбрать один из 7 различных дизайнов (цветов), таких как Blueburst, SoCal Green, Sunburst и другие. Полные размеры гитары — 17 ″ Д x 4,3 ″ Ш x 38 ″ В.
Сделайте этот подарок более ярким, сочетая его с личным гитарным медиатором вашего 14-летнего ребенка.
Вехи для 14-летних девочек
Ранние подростки движутся ко взрослой жизни, но все еще учатся в средней школе или в первом классе старшей школы и находят дорогу долгой и раздражающей. Они исправляют долгий скучный путь, бунтуя и тусуясь не с той толпой. Постарайтесь направить своих детей к успешному будущему, зная, какие вехи им следует пройти.
Эмоциональные вехи
Подростковые эмоции пронизывают всю карту. Четырнадцатилетним девочкам больше всего неудобно все, особенно то, что делают их родители.Самоуважение — самое большое препятствие в этом возрасте. Девочки начинают понимать, как мало они знают и сколько времени им нужно, чтобы научиться тому, чему им нужно научиться.
Помогите им, сделав небольшие комплименты и предоставив средства для самовыражения. В противном случае они могут быть счастливы, пока вы не скажете что-нибудь нехорошее, например «базовый», «дополнительный» или «отказ от микрофона». Не делайте движений руки, чтобы уронить микрофон в их присутствии, поскольку вы в основном говорите им, чтобы они свернулись калачиком и умерли.
Социальные вехи
Самой большой вехой на пути к становлению независимости подростков является недостаток доверия к родителям.Нет. Мамы нет дома, а лучшие друзья входят. Кроме того, девочки начинают замечать мальчиков, если им еще не исполнилось 14 лет.
Обладая эмоциональной самооценкой, они очень хотят нравиться своим сверстникам. Им нужно много друзей и меньше времени дома. Обязательно следите за их дружбой на предмет плохого влияния.
Когнитивные вехи
К четырнадцати годам ваш ребенок должен ставить цели и решать личные задачи. Конечно, некоторые из этих целей могут вращаться вокруг видеоигр и написания рэп-песен.Они также готовы бросить вызов каждому слову из уст взрослых.
С этого момента ничего не изменится, пока у них не появится собственный ребенок и они не поймут, как мало они на самом деле знают. Лучшее, что вы можете сделать, — это помочь им поставить цели. Сосредоточьтесь на целях, направленных на будущее развитие.
Физические вехи
Четырнадцатилетние подростки находятся в возрасте полного полового созревания. У девочек есть грудь и менструация, и они вынуждены бриться. Мальчикам снятся сны, и их голос стал тише.Самое большое препятствие в этом возрасте — это носить одежду, которая подходит вашему подростку.
Наблюдайте за своим подростком, поскольку некоторые находят секс намного более увлекательным в более раннем возрасте. Девочки особенно нуждаются в наблюдении, поскольку их тела развиваются, и они могут захотеть продемонстрировать все свои новые формы. Убедитесь, что у вас есть под рукой множество полезных закусок для растущих детей.
Часто задаваемые вопросы о подарках для 14-летних девочек
Сколько экранного времени должна получать моя 14-летняя девочка?
Большинство подростков проводят весь день, глядя на электронику, поскольку большая часть их школьных занятий и любимых прошлых занятий теперь связана с цифровыми технологиями.Лучшее, на что вы можете надеяться, — это побудить вашего ребенка проводить время на улице и отказаться от электроники за час до сна, если это вообще возможно.
Другой способ сократить время использования экрана до 8 часов — записать их на занятия спортом или заблокировать доступ к Интернету. Даже тогда им удается найти способы украсть электронику, хотя бы для того, чтобы послушать музыку. Если возможно, постарайтесь приблизить время экрана к 5-6 часам. Лучшие подарки для 14-летних девочек — это здоровое времяпрепровождение перед экраном или отдых перед экраном.
Сколько денег я должен потратить на 14-летнего ребенка на день рождения или праздник?
Бюджет каждой семьи индивидуален, и невозможно точно определить, сколько потратить на ребенка на день рождения или праздник. Я могу рассказать вам, чем занимается моя семья.
Праздники по случаю дня рождения устраиваются раз в два года. Вечеринка является их главным подарком и стоит около 200 долларов или чуть больше, если мы проводим вечеринку на мероприятии. Они получают небольшой подарок до 50 долларов на вечеринку. В те годы, когда они не устраивают вечеринки, мы тратим от 100 до 200 долларов на подарок.Обычно это что-то, что нужно заменить, например iPad, игровая консоль или компьютер.
На праздники мы тратим около 300 долларов на ребенка. Это включает в себя большой подарок, наполнители для чулок и подарок в канун Рождества, который всегда бывает пижамой и книгой. Иногда вместо большого подарка мы покупаем около трех подарков поменьше. У нас такая большая семья, что дети получают кучу подарков под елкой, и я редко чувствую, что мне нужно набивать больше коробок.
Учтите, я делаю покупки круглый год и нахожу вещи на распродажах.Так что для меня ценность часто бывает больше, чем я потратил. Каждая семья индивидуальна, но я рекомендую вам не влезать в огромные долги за один отпуск, если только вы не путешествуете далеко в Швейцарию, чтобы покататься на лыжах или что-то подобное.
Если вам нужны идеи подарков для других ваших детей, у нас есть списки для детей любого возраста от 1 года и старше!
14-летние девочки все еще играют с Барби?
Раньше, но больше нет. Большинство девочек настолько застенчивы, что даже если они все еще хотят играть в куклы или другие игрушки, они не будут этого делать, потому что их друзья могут узнать об этом.Не говоря уже о рисовании электроники и виртуальной реальности, гораздо увлекательнее, чем вся тяжелая работа по игре с куклой.
Если ваша дочь все еще хочет играть с Барби в 14, позвольте ей. Нет ничего плохого в том, чтобы затягивать притворную игру. По сути, это и есть компьютерные игры. Только не говорите о том, что ей нравится Барби, никому вне дома, и убедитесь, что ее братья и сестры уважают ее частную жизнь.
Подарки для тех же возрастов
Последние мысли о подарках для 14-летних девочек
Теперь у вас есть отличное представление о том, что представляет собой отличный подарок для 14-летних девочек! Мы надеемся, что с помощью этого списка вы сможете составить хорошее представление о том, что вы можете подарить подростку в своей жизни, чтобы украсить ее лицо.Счастливые покупки!
Подросток из Флориды получил смертельные ножевые ранения; 13-летний подозреваемый впервые явился в суд
14-летний мальчик из Флориды обвиняется в убийстве одноклассника
Следователи на севере Флориды говорят, что 14-летний мальчик обвиняется в убийстве 13-летней девочки который был предметом оповещения о пропаже ребенка в масштабе штата.
ST. ДЖОНС, Флорида, — Подросток из Флориды, который был найден мертвым на этой неделе, получил смертельное ранение, сообщил во вторник судмедэксперт.
По словам главного судмедэксперта, смерть 13-летней Тристин Бейли была совершена в результате убийства, причиненного «резкой травмой от удара ножом». Подробности были объявлены офисом шерифа округа Сент-Джонс в пресс-релизе.
Подозреваемый, 14-летний Эйден Фуччи, впервые явился в суд по телефону Zoom, по которому также присутствовали его родители. Судья приказал держать его под стражей по обвинению в убийстве второй степени в течение 21 дня после смерти Бейли.
Должностные лица государственного прокурора сообщили судье, что к тому времени они, скорее всего, примут решение о том, будет ли его судить, когда он станет совершеннолетним.
СВЯЗАННЫЙ: Шериф: 14-летний мальчик из Флориды обвиняется в убийстве 13-летней девочки
Одноклассники, друзья и члены семьи собрались на бдение при свечах в честь 13-летнего чирлидера, чья Тело было найдено в лесах северо-востока Флориды. Власти заявили, что ее община указала на 14-летнего соседа в ее смерти.
В последний раз Тристин видели рано утром в воскресенье в общественном центре в поселке Дурбин-Кроссинг к югу от Джексонвилля.Двое подростков жили по соседству и посещали близлежащую академию Patriot Oaks Academy, где Тристин была чирлидером.
Таня Уайт, одна из ее тренеров по поддержке, вспомнила «красивую улыбку и присутствие подростка».
«Она всегда первой обнимала меня», — сказал Уайт на бдении в понедельник вечером. «Она была официально моей любимой».
Цветы и записки Тристин и ее семье оставили за пределами общественного центра, где ее видели в последний раз.
Ее родители сообщили о ее пропаже около 10 часов утра.м. Шериф округа Сент-Джонс Роб Хардвик заявил во время пресс-конференции в понедельник днем, когда сосед нашел тело Тристин в густо лесистой местности. Через несколько часов следователи произвели задержание.
ПРЕД.
Команды дайверов обыскали озеро в понедельник, недалеко от того места, где было найдено ее тело, сообщает FirstCoast News Джексонвилля.