Задачи и средства физического воспитания: Цели, задачи и средства физического воспитания — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Цели, задачи и средства физического воспитания

Физическое воспитание – это система мероприятий по укреплению здоровья, овладению жизненно важными двигательными навыками и умениями, достижению высокой работоспособности. Основными целями физического воспитания являются:

развитие данных человеку от природы физических качеств – силы, быстроты, выносливости;
овладение двигательной культурой – выработке у школьников способности к сложным двигательным координациям, к эффективному самоконтролю и управлению движениями, овладение навыками и умениями, необходимыми в труде;
исправление нарушений осанки, слабого или непропорционального развития отдельных частей тела;
воспитание воли и настойчивости в достижении поставленной цели благодаря систематическому волевому усилию, необходимому для регулярного и качественного выполнения определенного количества физических упражнений.

Физическое воспитание имеет оздоровительные и воспитательные задачи, которые решаются одновременно и призваны повсеместно содействовать физическому развитию детей и подростков, укреплять их здоровье и подготавливать их к будущей трудовой деятельности.

Средства физического воспитания для успешного решения связанных с ним задач делятся на две группы.

К первой группе относятся различные физические упражнения, подвижные и спортивные игры, спорт во всех его видах.

Во вторую группу наряду с соблюдением режима дня, правил личной гигиены входит закаливание. Правильная организация физического воспитания невозможна без одновременного использования средств, входящих в первую и во вторую группы, при строгом учете состояния здоровья, возрастных и индивидуальных особенностей детей и подростков, их физической подготовленности.

Школа призвана привить учащимся необходимые знания и навыки по физической культуре, массовым видам спорта и на этой основе обеспечить всестороннее физическое развитие и укрепление здоровья детей и подростков.

Литература

Высочин Ю. В., Шапошникова В. И. Физическое развитие и здоровье детей // Физическая культура в школе. 1999. № 1.
Дергач А. А., Исаев А. А. Педагогика и психология деятельности организатора детского спорта. М.: Просвещение, 1985.
Качашкин В. М. Методика физического воспитания. М.: Просвещение, 1980.
Качашкин В. М. Физическое воспитание в начальной школе. М.: Просвещение, 1983.
Колесов Д. В. Физическое воспитание и здоровье школьников. – М.: Знание, 1983.
Лихачев Б. Т. Общие проблемы воспитания школьников. М.: Просвещение, 1979.
Макаренко А. С. Книга для родителей. – М., 1983.
Минх А. А., Малышева И. Н. Основы общей и спортивной гигиены. – М., Физкультура и спорт, 1972.
Мир детства: Младший школьник / Под ред. А. Г. Хрипковой; Отв. ред. В. В. Давыдов. – М.: Педагогика, 1981.
Мир детства: Подросток / Под ред. А. Г. Хрипковой; Отв. ред. Г. Н. Филонов. – М.: Педагогика, 1982.
Сальникова Г. П. Физическое развитие школьников. – М.: Просвещение, 1968.
Талалаев Ю. А. Отражение вопросов физического развития человека в творчестве Л. Н. Толстого // Теория и практика физической культуры. 1998. № 9.
Теория и методика физического воспитания / Под ред. Л. Л. Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1991.
Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 1978.
Харитонов В. И. Взаимосвязь параметров физического развития школьников младших классов (6-7 лет) // Теория и практика физической культуры. 1997. № 9.
Школьная гигиена. Учебное пособие для студентов пед. вузов. – М.: Просвещение, 1967.

www.fizkulturaisport.ru

Задачи и средства физического воспитания учащихся, отнесенных к подготовительной и специальной медицинской группам Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

студентов по специальности «Адаптивная физическая культура» и улучшить эффективность адаптивного физического воспитания в дошкольных, школьных и высших учебных заведениях.

Учитель физической культуры, работая со школьниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья должен обладать знаниями, направленными на:

— формирование представлений об учебной программе по физической культуре для школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальным медицинским группам общеобразовательных школ;

— формирование представлений о применении на уроках и при самостоятельных занятиях традиционных видов упражнений;

— формирование умений в написание конспекта урочного занятия по физической культуре для школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальным медицинским группам общеобразовательных школ;

— формирование представлений о контрольных нормативах, которые можно использовать для аттестации школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальным медицинским группам в общеобразовательных школах.

УДК 378 172

Хохлова Ольга Алексеевна

кандидат пед. наук, доцент кафедры физвоспитания Тульского государственного университета им. Л. Н. Толстого, г. Тула, РФ

E-mail: [email protected] Алешина Наталья Сергеевна кандидат пед. наук зав. кафедрой физвоспитания Тульского педагогического университета им. Л. Н. Толстого, г. Тула, РФ

ЗАДАЧИ И СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ, ОТНЕСЕННЫХ К ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППАМ

Аннотация

Данная статья дает характеристику основным медицинским группам, определяет условия распределения учащихся по соответствующим медицинским группам и основные задачи физического воспитания учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья.

Ключевые слова

физическая культура, специальная медицинская группа, дифференцированный подход.

В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся общеобразовательных учреждений в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую. Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала.

Первым шагом к успешному решению задачи по выбору правильной дозировки физических нагрузок на занятиях физическими упражнениями обучающихся является их распределение на три медицинские группы — основную, подготовительную и специальную. Распределение производится предварительно врачом-педиатром, подростковым врачом или терапевтом в конце учебного года. Окончательное решение врач производит после дополнительного осмотра в начале предстоящего учебного года. Основным критерием для включения обучающегося в ту или иную медицинскую группу является определение уровня

_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «СИМВОЛ НАУКИ» №9/2016 ISSN 2410-700Х_

его здоровья и функционального состояния организма. Для распределения в специальную медицинскую группу необходимо еще установление диагноза с обязательным учетом степени нарушений функций организма. На основании совместного медико-педагогического заключения обучающийся распределяется в одну из медицинских групп.

К основной медицинской группе (I группа здоровья) относятся обучающиеся без отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, имеющие хорошее функциональное состояние и соответственную возрасту физическую подготовленность, а также учащиеся с незначительными (чаще функциональными) отклонениями, но не отстающие от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности. Отнесенным к этой группе разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием здоровьенаращивающих технологий, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности. В зависимости от особенностей телосложения, типа высшей нервной деятельности, функционального резерва и индивидуальных наклонностей им рекомендуются занятия определенным видом спорта в спортивных кружках и секциях, группах ДЮСШ и ДЮКФП с подготовкой и участием в соревнованиях и т. д.

К подготовительной медицинской группе (II группа здоровья) относятся практически здоровые обучающиеся, имеющие те или иные морфофункциональные отклонения или физически слабо подготовленные; входящие в группы риска по возникновению патологии или с хроническими заболеваниями в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии не менее 3-5 лет. Отнесенным к этой группе здоровья разрешаются занятия по учебным программа физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных навыков и умений, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований, более осторожной дозировки физической нагрузки и исключения противопоказанных движений (здоровьекорригирующие и оздоровительные технологии).

Тестовые испытания и участие в спортивно-массовых мероприятиях разрешается лишь после дополнительного медицинского осмотра. К занятиям большинством видов спорта и участия в спортивных соревнованиях эти обучающиеся не допускаются. Однако настоятельно рекомендуются дополнительные занятия для повышения общей физической подготовки в образовательном учреждении или в домашних условиях.

Специальная медицинская группа делится на две: специальная «А» и специальная «Б». Окончательное решение о направлении обучающегося в специальную медицинскую группу производит врач после дополнительного осмотра.

К специальной группе А (III группа здоровья) относятся обучающиеся с отчетливыми отклонениями в состоянии здоровья постоянного (хронические заболевания, врожденные пороки развития в стадии компенсации) или временного характера либо в физическом развитии, не мешающие выполнению обычной учебной или воспитательной работы, однако, требующие ограничения физических нагрузок. Отнесенным к этой группе разрешаются занятия оздоровительной физкультурой в образовательных учреждениях лишь по специальным программам (здоровье корригирующие и оздоровительные технологии), согласованным с органами здравоохранения и утвержденным директором, под руководством учителя физической культуры или инструктора, окончившего специальные курсы повышения квалификации. В занятиях оздоровительной физкультурой обязательно учитывается характер и степень выраженности отклонений в состоянии здоровья, физическом развитии и уровне функциональных возможностей занимающегося, при этом резко ограничивают упражнения на быстроту, силовые, акробатические; подвижные игры умеренной интенсивности; прогулки (зимой на лыжах) и развлечения не открытом воздухе. Успеваемость оценивается по посещаемости занятий оздоровительной физкультурой, отношению к ним, качеству выполнения комплексов упражнений — домашних заданий, умению и навыкам элементов ЗОЖ, умению осуществлять самоконтроль здоровья и функциональных возможностей.

К специальной группе Б (IV группа здоровья) относятся обучающиеся, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного (хронические заболевания в стадии субкомпенсации) и временного характера, но без выраженных нарушений самочувствия и допущенные к посещению теоретических занятий в общеобразовательных учреждениях. Отнесенным к этой группе рекомендуется в

обязательном порядке занятия ЛФК в отделениях лечебной физической культуры местной поликлиники, врачебно-физкультурного диспансера. Допустимы регулярные самостоятельные занятия в домашних условиях по комплексам, предложенным врачом ЛФК. Обязательным является неукоснительное выполнение режима и других элементов ЗОЖ. Успеваемость оценивается по посещаемости занятий оздоровительной физкультурой, отношению к ним, качеству выполнения комплексов упражнений -домашних заданий, умению и навыкам элементов ЗОЖ, умению осуществлять самоконтроль здоровья и функциональных возможностей.

Родители должны систематически контролировать участие детей во всех лечебных, профилактических, валеологических мероприятиях. Нельзя этих обучающихся оставлять без внимания учителей физической культуры и руководства образовательного учреждения.

УДК 31

Черников Дмитрий Николаевич

Преподаватель кафедры тактико-специальной подготовки, б\с, б\з Воронежский институт МВД России Волков Вадим Викторович Заместитель начальника кафедры тактико-специальной подготовки, б\с, б\з Воронежский институт МВД России Меремьянин Александр Васильевич Старший преподаватель кафедры тактико-специальной подготовки, б\с, б\з Воронежский институт МВД России

СУЩНОСТЬ И ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЙ МОЛОДЕЖНОГО ЭКСТРЕМИЗМА

Аннотация

Ознакомление с особенностями проявлений молодежного экстремизма в современном обществе. Группы факторов, которые способствовали его появлению и развитию.

Ключевые слова Молодежный экстремизм в современном обществе

Молодежный экстремизм в современном обществе представляет собой не навязанную извне идеологию, а совокупность своих ценностей, норм и правил поведения, противопоставляющих себя разделяемым большинством общества, которые направлены на наиболее рациональную организацию преступности в молодежной среде и преступной деятельности в обществе, избежание любых видов ответственности и упорядочение отношений между лицами, осуществляющими эту противоправную деятельность.

Молодежный экстремизм — это взгляды и тип поведения молодых людей, основанные на культурировании принципа силы и агрессии в отношении окружающих, вплоть до насилия, убийства. Он предполагает непримиримость к инакомыслящим, а также стремление к созданию тоталитарного сообщества, основанного на подчинении [1, с. 24]

Группы факторов, которые поспособствовали возникновению и развитию данного направления: необходимость противостояния воздействию внешней среды (основной части общества, государства,

АБИТУРИЕНТ — 2021 — Теория и методика физического воспитания (программа)

Программа профильного вступительного испытания для получения высшего образования I ступени
по дисциплине «Теория и методика физического воспитания» для специальности «Физическая культура» заочной сокращенной формы получения образования
в 2018 году

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Учебная программа для поступающих н 1 ступень высшего образования заочной сокращённой формы обучения по дисциплине «Теория и методика физического воспитания» по специальности 1-030201 «Физическая культура» составлена на основе Государственного образовательного стандарта в соответствии с учебными программами дисциплин учебного плана для средних специальных учебных заведений РБ по специальности 2-030201 «Физическая культура» и предназначена для оценки знаний для лиц, пожелавших обучаться на первой ступени высшего образования по одноимённой специальности.

Цель вступительного экзамена – определить степень соответствия качества подготовленности выпускников средне-специальных учебных заведений и их готовности обучаться в вузе на первой ступени получения высшего образования на заочной сокращенной форме обучения.
В экзаменационный билет согласно программе включается 2 теоретических вопроса. Знания абитуриента оцениваются по 10-ти бальной системе на основании разработанных критериев оценки знаний и компетенций.

Дисциплина «Теория и методика физического воспитания» представляет собой систему знаний о сущности физической культуры, общих закономерностях ее функционирования; является профилирующей в данной образовательной сфере профессионального становления учителя физической культуры.
Направленность дисциплины обуславливается совокупностью общепрофессиональных и специальных знаний, практических умений и навыков, а также воспитанием личности специалиста, способной осуществлять педагогическую деятельность.
В программе дается предметная характеристика профессиональной деятельности по специальности, рассматривается сущность основных понятий, структура, функции и формы физической культуры, средства, методы и принципы формирования физической культуры личности, структура обучения движениям, воспитания физических качеств, построения, дана характеристика базового физического воспитания, рассмотрены конкретные технологии планирования и контроля.
Имеется перечень литературы, который может быть использован для подготовки к вступительным испытаниям.

В результате сдачи экзамена абитуриенты должны:

знать на уровне представления:

специфику физической культуры как составной части духовной культуры общества;

теоретические основы методики физического воспитания учащихся;

теоретические основы физической рекреации;

знать на уровне понимания:

роль физического воспитания в формировании здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья подрастающего поколения;

эффективные методики обучения и воспитания учащихся средствами физической культуры;

структуру урока физической культуры;

основные принципы, средства, методы и формы организации физического воспитания;

методы и приемы формирования двигательных умений, навыков развития физических качеств учащихся;

особенность организации и проведения уроков с учащимися младшего, среднего и старшего школьного возраста;

виды планирования образовательного процесса;

систему оценки учебных и спортивных достижений учащихся, методы диагностики, применяемые в физической культуре;

требования образовательных программ по физической культуре;

уметь:

планировать учебную, внеклассную физкультурно-оздоровительную и спортивно-массовую работу в школе;

осуществлять процесс физического воспитания системно, выбирая адекватные к конкретным условиям средства, формы и методы работы;

дозировать физическую нагрузку с учетом особенностей здоровья, физической подготовленности, пола и возраста учащихся;

применять методы диагностики при оценке физического состояния, физического развития и физической подготовленности учащихся;

оценивать учебные и спортивные достижения учащихся.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Введение. Цели, задачи и значение дисциплины «Теория и методика физического воспитания» в профессиональном становлении будущих учителей физической культуры. Взаимосвязь дисциплины с другими науками.

Раздел 1. Теория и методика физического воспитания как учебная дисциплина, её основные понятия.
Основные понятия теории физической культуры (физическая культура, физическое воспитание, спорт, физическая рекреация, физическая реабилитация, физическое развитие, физическое совершенство, физическое образование, физическая подготовка, физическая подготовленность). Структура, функции и формы физической культуры.

Раздел 2.Система физического воспитания.
2.1.Цель и задачи физического воспитания. Мировоззренческие, теоретико-методические, программно-нормативные, организационные основы системы физического воспитания. Цели и задачи физического воспитания.
2.2.Основные принципы системы физического воспитания. Общие основополагающие принципы системы физического воспитания (принцип содействия всестороннему и гармоническому развитию личности, принцип связи физического воспитания с практикой жизни, принцип оздоровительной направленности).

Раздел 3. Физическая культура в системе формирования всесторонне развитой личности
Основные понятия: воспитание, воспитательный процесс, технология воспитательной деятельности, физическая культура личности. Единство обучения и воспитания в процессе физического воспитания. Связь различных видов воспитания в процессе физического воспитания. Технология нравственного, умственного, эстетического, трудового воспитания в процессе физического воспитания. Технология воспитательной деятельности педагога по физической культуре. Личность педагога как фактор воспитания.

Раздел 4. Средства и методы физического воспитания.
4.1.Средства физического воспитания. Классификация средств физического воспитания. Физические упражнения как основные средства физического воспитания: сущность физических упражнений, классификация, педагогическое значение. Критерии оценки эффективности техники. Средства физического воспитания, их содержание и форма. Воздействие физических упражнений на организм занимающихся. Техника физических упражнений: основа, основное звено, детали, фазы техники; пространственные, пространственно-временные, временные и динамические характеристики техники физических упражнений. Нагрузка как основное свойство физических упражнений. Компоненты нагрузки: объём, интенсивность, отдых. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
4.2.Методы физического воспитания. Определение понятий — метод, методика физического воспитания, методический приём. Классификация методов. Общепедагогические методы. Специфические методы, используемые в процессе физического воспитания: строго регламентированного упражнения, игровой, соревновательный. Круговая тренировка как организационно-методическая форма.

Раздел 5. Общеметодические и специфические принципы физического воспитания
5.1. Иерархия принципов в системе физического воспитания. Понятия (принцип, принципы методики физического воспитания). Конкретизация обще-социальных принципов в физическом воспитании (всестороннего развития личности, оздоровительной направленности, прикладности, связи физического воспитания с трудовой и военной деятельностью). Общепедагогические и специфические принципы.
5.2. Общеметодические принципы. Общепедагогические (общеметодические) принципы обучения и воспитания (сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации). Сущность принципов, требования к реализации в практике физического воспитания. Значение принципов для деятельности педагога в сфере физической культуры и спорта.
5.3. Специфические принципы физического воспитания. Сущность принципов, требования к реализации в практике физического воспитания (непрерывности процесса физического воспитания, системного чередования нагрузок и отдыха, постепенного наращивания развивающее-тренирующих воздействий, адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, циклического построения занятий, возрастной адекватности направлений физического воспитания). Значение принципов для деятельности педагога в сфере физической культуры и спорта.

Раздел 6. Основы теории и методики обучения двигательным действиям.
6.1.Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом воспитании. Основные понятия и термины (обучение, двигательное умение, двигательный навык). Обучение в физическом воспитании как системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путём необходимого фонда двигательных умений, навыков, и связанных с ними знаний.
6.2. Основы формирования двигательного навыка. Готовность к разучиванию двигательного действия. Обучение в физическом воспитании как системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями. Структура обучения двигательным действиям.
6.3. Структура процесса обучения и особенности его этапов. Варианты структуры процесса обучения в зависимости от подготовленности занимающихся, цели обучения избранного направления физического воспитания. Этап начального разучивания. Этап углубленного разучивания. Этап закрепления и дальнейшего совершенствования двигательного действия. Цели и основные задачи обучения на соответствующих этапах. Частные задачи в зависимости от сложности техники действия и степени подготовленности учащихся.
Обязательная контрольная работа № 1

Раздел 7. Форма построения занятий в физическом воспитании.
7.1.Классификация и характеристика форм занятий в физическом воспитании. Характеристика урочных и внеурочных форм занятий. Содержание и структура занятий. Формы, требования к построению занятий физическими упражнениями. Единство содержания и структуры занятий.

Раздел 8. Формы организации физического воспитания школьников.
8.1. Урок как основная форма занятий физическими упражнениями в школе. Основные признаки урока физической культуры как обязательной формы физического воспитания. Требования к уроку. Типы уроков. Структура и содержание урока физической культуры в школе. Критерии оценки и работы учителя физической культуры. Критерии оценки качества и эффективности проведения урока физической культуры.
8.2. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного и продлённого дня. Основные формы занятий физическими упражнениями в режиме учебного и продлённого дня, их цели и задачи. Гимнастика до учебных занятий, физкультурные минутки во время урока, физические упражнения и игры на динамических переменках, ежедневные физкультурные занятия в группах продлённого дня. Требования программы по физической культуре к содержанию, организации и методике проведения. Составление и анализ конспектов физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного и продлённого дня.
8.3. Внеклассные и внешкольные формы организации занятий. Задачи и особенности организации внеклассной работы. Внеклассные формы занятий физической культурой и спортом. Общешкольные физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия. Разработка положения отдельного физкультурно-оздоровительного или спортивного мероприятия: физкультурный праздник, соревнование.
8.4. Формы физического воспитания в семье. Цели и задачи внешкольной работы по физическому воспитанию. Физическая культура в семье. Физическая культура по месту жительства, ДЮСШ, в клубах по интересам. Физическая культура в детских лагерях отдыха.

Раздел 9. Технология разработки документов планирования педагогического процесса по физическому воспитанию
9.1. Планирование и контроль в физическом воспитании. Планирование как вид практической деятельности педагога. Виды планирования: перспективное, текущее, оперативное. Требования, методическая последовательность планирования. Характеристика основных документов планирования в физическом воспитании. Педагогический контроль и учёт в физическом воспитании. Виды педагогического контроля: предварительный, оперативный, текущий, этапный, итоговый. Методы педагогического контроля.
9.2. Школьная программа по физической культуре — основной документ планирования. Структура программы, базовый и вариативный компоненты содержания уроков физической культуры. Контроль знаний, умений, навыков и физической подготовленности учащихся. Требования к уровню подготовленности учащихся.
9.3. Общий план работы по физическому воспитанию. Система планирования и учёта, урочных и внеурочных занятий по физической культуре и спорту. Составление общего плана работы по физическому воспитанию.
9.4. Годовой план-график учебного процесса по физическому воспитанию. Целесообразная последовательность прохождения учебного материала теоретического и практического разделов учебной программы. Составление годового плана-графика учебного процесса по физвоспитанию.
9.5 Поурочный рабочий (тематический) план на четверть. Конкретное содержание учебных программ для каждой параллели классов, распределённое на уроки. Составление плана-графика на четверть по физическому воспитанию.
9.6 План-конспект урока. Составление конспекта урока по физическому воспитанию.

Раздел 10. Содержание и изучение программного материала по гимнастике в школе
10.1. Значение и место гимнастики в системе физического воспитания школьников. Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике в школе. Задачи, средства и значение гимнастики в системе физического воспитания. Правила поведения занимающихся гимнастикой. Требования к одежде и обуви. Врачебный контроль и самоконтроль. Обеспечение страховки и самостраховки.
10.2. Гимнастическая терминология: правила и формы составления физических упражнений. Назначение гимнастической терминологии и требования, предъявляемые к ней. Правила условных сокращений. Основные термины гимнастических упражнений (стойки, седы, выпады, упоры, исходные положения, движения руками и ногами и т.д.). Запись гимнастических упражнений.
10.3. Общеразвивающие упражнения и их разновидности. Место, значение характеристика, классификация общеразвивающих упражнений на месте и в движении.
10.4. Строевые упражнения назначение и особенности строевых упражнений. Место, значение, характеристика строевых упражнений и их классификация. Особенности проведения строевых упражнений на месте и в движении.
10.5. Методика обучения ходьбе, бегу, прыжкам на уроках гимнастики в начальных классах. Методы строго-регламентированного упражнения (целостный и расчленённый), методические приёмы: подводящие и подготовительные упражнения, варьирование условий обучения.
10.6. Методика обучения лазанию и перелезанию в начальных классах. Методы строго-регламентированного упражнения (целостный и расчленённый), методические приёмы: подводящие и подготовительные упражнения, варьирование условий обучения
10.7. Методика обучения акробатическим упражнениям в школе. Методы строго-регламентированного упражнения (целостный и расчленённый), методические приёмы: подводящие и подготовительные упражнения, варьирование условий обучения

Раздел 11. Содержание и изучение программного материала по лыжной подготовке в школе
11.1. Особенности влияния занятий лыжной подготовки на организм занимающихся. Дыхание при ходьбе и беге на лыжах. Виды дыхания. Частота и глубина дыхания. Дыхание при беге и ходьбе попеременным и одновременными ходами, при подъемах и спусках.
11.2. Условия проведения занятий лыжной подготовкой. Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой. Профилактика травматизма. Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Причины возникновения травм. Требования к занимающимся во время урока. Учет метеорологических условий. Меры профилактики обморожений. Значение занятий лыжной подготовкой.
11.3. Элементы лыжного строя. Строевые упражнения с лыжами и на лыжах. Построение класса в одну шеренгу по команде. Постановка на лыжи по команде. Размыкание по команде: перестроение из шеренги в колонну по команде. Команда для смены направления. Команды для переноски лыж. Команды для передвижения.
11.4. Подбор лыж и лыжных палок. Хранение лыжного инвентаря. Одежда лыжника. Классификация лыж. Конструкция лыж. Выбор лыж и палок. Конструкция креплений. Установка креплений. Уход за лыжами, палками, креплениями. Хранение лыж. Обувь лыжника. Одежда лыжника. Уход за обувью и одеждой лыжника

Раздел 12. Содержание и изучение программного материала по подвижным играм в школе
12.1. Задачи, место игр на уроках физкультуры. Классификация игр. Характеристика некомандных, переходных к командным и командных игр.
12.2. Методика организации класса для проведения подвижных игр. Организация деятельности учащихся на уроке и секционном занятии: фронтальный метод, групповой, поточный, метод индивидуальных заданий, круговая тренировка.
12.3. Необходимые условия для проведения игр, перечень инвентаря. Требования к подбору игр. Подготовка площадки для игры. Подготовка инвентаря для подвижных игр.
12.4. Проведение подвижных игр на разных этапах урока. Дозировка игр на уроках. Подвижные игры, подготовительные в занятиях спортом. Игры с учащимися при проведении урока.
12.5. Проведение подвижных игр на протяжении учебного года. Подвижные игры с бегом, метанием, прыжками, лазанием, на релаксацию; белорусские народные игры. Особенности методики проведения подвижных игр на переменах.

Раздел 13. Содержание и изучение программного материала по легкой атлетике.
13.1. Роль занятий по легкой атлетике в системе физического воспитания детей. Разделы легкой атлетики: ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье и их разновидности. Варианты и дистанции легкоатлетических упражнений. Влияние их на организм человека.
13.2. Требования к организации и проведению занятий по легкой атлетике. Экипировка занимающихся. Выбор места, подготовка секторов, инвентаря, оборудования. Переноска инвентаря. Правила передвижения к местам занятий, изменение структуры и содержания в зависимости от погодных условий.
13.3. Методика обучения легкоатлетическим упражнениям в школе. Ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье и их разновидности. Методы строго-регламентированного упражнения (целостный и расчленённый), методические приёмы: подводящие и подготовительные упражнения, варьирование условий обучения.

Раздел 14. Содержание и изучение программного материала по плаванию.
14.1. Значение плавания в системе физического воспитания школьников. Понятие о плавании. Место и роль плавания в системе физического воспитания. Виды плавания (оздоровительное плавание, спортивное плавание, водное поло, прыжки в воду, синхронное плавание, подводное плавание).
14.2. Правила поведения учащихся во время занятий плаванием. Инструктаж. Правила поведения и плавания в бассейне, при передвижениях в воде, нырянии, прыжках; меры по предупреждению травм, несчастных случаев, заболеваний при занятиях плаванием. Страховка и самостраховка. Спасательные средства (круг, шест и др. )
14.3. Специфика организации уроков плавания в школе. Особенности планирования учебного материала – методические указания по построению структуры (частей) урока, подразделяющейся на подготовительную на суше и в воде, основную в воде, заключительную в воде и на суше
14.4. Подвижные игры на воде. Значение игровых средств в учебном процессе. Виды игр и развлечений на воде. Специфика организации и проведения игр и развлечений с использованием средств плавания.

Раздел 15. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста.
15.1. Значение и задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста. Система физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста. Программно-нормативное обеспечение физического воспитания дошкольников.
15.2. Возрастные особенности физического развития и подготовленности детей раннего и дошкольного возраста. Средства физического воспитания и формы организации занятий физическими упражнениями с детьми раннего и дошкольного возраста. Методические особенности физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста.

Раздел 16. Физическое воспитание и развитие детей школьного возраста.
16.1 Социально-педагогическое значение и задачи физического воспитания детей школьного возраста. Программно-нормативные основы процесса физического воспитания государственных учреждений общеобразовательных школ, гимназий, лицеев.
16.2. Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста, средства физического воспитания детей школьного возраста. Общие принципы физического воспитания. Физические упражнения из разделов школьной прогрммы.
16.3. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста. Особенности возрастного развития, задачи, средства физического воспитания. Физическая подготовленность. Особенности методики физического воспитания. Домашние задания.
16.4. Физическое воспитание детей среднего школьного возраста. Особенности возрастного развития, задачи, средства физического воспитания. Физическая подготовленность. Особенности методики физического воспитания. Домашние задания.
16.5. Физическое воспитание детей старшего школьного возраста. Особенности возрастного развития, задачи, средства физического воспитания. Физическая подготовленность. Особенности методики физического воспитания. Домашние задания.
16.6. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем и детей с особенностями развития. Особенности возрастного развития, задачи, средства физического воспитания. Физическая подготовленность. Особенности методики физического воспитания. Домашние задания.

Раздел 17. Физические качества и способности.
17.1. Понятие о физических качествах. Сила и основы методики ее воспитания. Понятия (физические способности, физические качества, развитие физических качеств, воспитание физических способностей). Закономерности развития физических качеств и способностей. Принципы развития физических способностей. Силовые и скоростно-силовые способности. Сущность силовых и скоростно-силовых способностей. Задачи развития силовых и скоростно-силовых способностей. Возрастные периоды, наиболее благоприятные для воспитания силовых и скоростно-силовых способностей. Средства воспитания силовых и скоростно-силовых способностей. Методы воспитания силовых и скоростно-силовых способностей. Методики воспитания собственно-силовых, скоростно-силовых способностей, силовой выносливости с использованием непредельных, околопредельных и предельных отягощений. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития силовых и скоростно-силовых способностей.
17.2. Скоростные способности и основы методики их развития. Сущность скоростных способностей. Задачи развития скоростных способностей. Возрастные периоды, наиболее благоприятные для воспитания скоростных способностей. Средства воспитания скоростных способностей. Методы воспитания скоростных способностей. Методики воспитания скоростных способностей (быстроты реагирования в условиях простой и сложной реакции, быстроты движений). Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития скоростных способностей
17.3. Выносливость и основы методики ее воспитания. Сущность выносливости как физического качества. Специфика проявления выносливости. Виды выносливости. Факторы, определяющие проявление выносливости в различных видах двигательной деятельности (биоэнергетические, функциональной и биохимической экономизации, функциональной устойчивости, личностно-психические, генотип и др.). Задачи по развитию выносливости. Средства воспитания выносливости. Методы воспитания выносливости. Методика воспитания общей выносливости. Воспитание выносливости путём воздействия на анаэробные возможности человека. Особенности воспитания специфических видов выносливости. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости.
17.4. Гибкость и основы методики ее воспитания. Сущность, факторы проявления и задачи развития гибкости. Средства и методы воспитания гибкости. Методика развития гибкости. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости. Формирование осанки. Значение, типы, причины нарушения, контроль, методика формирования. Методика оценки физической подготовленности школьников (программно-нормативные требования к физической подготовленности школьников, правила выполнения контрольных упражнений.
17.5. Двигательно-координационные способности и основы их воспитания. Сущность двигательно-координационных способностей. Задачи развития двигательно-координационных способностей. Формы проявления двигательно-координационных способностей. Возрастные периоды, наиболее благоприятные для воспитания двигательно-координационных способностей. Средства воспитания двигательно-координационных способностей. Методические подходы и методы воспитания двигательно-координационных способностей. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития двигательно-координационных способностей.

Раздел 18. Физическое воспитание учащихся средних специальных учебных заведений.
18.1. Значение и задачи физического воспитания учащихся ССУЗов. Специфические цели и задачи физического воспитания учащихся ССУЗов и колледжей.
18.2. Содержание программы физического воспитания учащихся ССУЗов. Программно-нормативные основы. Особенности организации учебной работы по физическому воспитанию учащихся ССУЗов и колледжей.
18.3. Возрастные особенности учащихся ССУЗов. Особенности возрастного развития, задачи, средства физического воспитания. Физическая подготовленность. Особенности методики физического воспитания. Домашние задания.
18.4. Методические основы физического воспитания в ССУЗе. Особенности планирования и организации учебной работы по физическому воспитанию учащихся ССУЗов и колледжей.
18.5. Особенности методики занятий по физическому воспитанию с учащимися, отнесенными к различным медицинским группам. Проведение занятия в различных отделениях (основного, специального и спортивного).
18.6. Методика организации и проведения занятий с учащимися ССУЗов, имеющими отклонения в состоянии здоровья. Адаптивная физическая культура.Значение, задачи,средства.
18.7. Формы организации физического воспитания учащихся ССУЗов. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня. Физическая культура во внеурочное время. Массовые спортивные и туристские мероприятия.

Раздел 19. Профессионально-педагогическая деятельность учителя физической культуры.
Основные этапы деятельности учителя физической культуры. Уровни эффективности деятельности учителя физической культуры.

Раздел 20. Физическое воспитание в основной период трудовой деятельности.
20.1. Социальное значение и задачи физического воспитания взрослого населения, занятого трудовой деятельностью. Аспекты связи физической культуры с трудовой деятельностью. Физическая культура в научной организации труда.
20.2. Особенности физического развития и физической подготовленности лиц молодого и зрелого возраста. Возрастные периоды, морфофункциональные особенности физиологического развития.
20.3. Физическая культура в режиме трудового дня. Формы производственной гимнастики.
20.4. Физическая культура в быту трудящихся. Формы использования трудящимися физической культуры в быту: базово-пролонгирующая, гигиеническая и рекреативная, оздоровительно-реабилитационная, базовый спорт.
20.5. Контроль за здоровьем и физической подготовленностью занимающихся физическими упражнениями. Формы контроля. Тесты и объестивные показатели здоровья трудящихся.

Раздел 21. Физическое воспитание в зрелом возрасте
21.1. Старение и задачи направленного физического воспитания в пожилом возрасте. Возрастные периоды, морфофункциональные особенности физиологического развития.
21. 2.Содержание и организационно-методические основы занятий физическими упражнениями. Средства физического воспитания.Формы организации занятий. Методические основы занятий. Методы самоконтроля.

Раздел 22. Материально-техническое обеспечение физического воспитания.
22.1. Физкультурные залы и их оборудование. Закрытые физкультурно-оздоровительные сооружения (помещения) учреждений образования. Требования и нормативы эксплуатации.
22.2. Спортивные площадки и их оборудование. Открытые физкультурно-оздоровительные и спортивные сооружения учреждений образования. Требования и нормативы эксплуатации.
22.3. Технические средства и инвентарь, используемый на занятиях физической культурой в общеобразовательной школе. Требования предъявляемые к местам обучение и инвентарю. Использование технических средств обучения на уроках.

Раздел 23. Профессионально-прикладная физическая подготовка.
23. 1. Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Профессионально-прикладная физическая подготовка как специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии.
23.2. Построение и основы методики профессионально-прикладной физической подготовки. Информационные и значимые для построения конкретных методик и технологий физкультурной оптимизации профессиональной деятельности показатели: типичные трудовые действия и операции; типичные ошибки; основные и вспомогательные движения, рабочая поза; двигательная активность, физическая нагрузка и её направленность; профессиональные заболевания; ключевые профессионально значимые физические качества, психофизические функции, психические качества и способности, деловые и другие личностные свойства и др. Средства и формы занятий профессионально-прикладной физической подготовкой. Педагогический контроль в профессионально-прикладной физической подготовке.

Раздел 24. Общая характеристика оздоровительной физической культуры.
24.1. Оздоровительная направленность как важнейший принцип системы физического воспитания. Социальное значение оздоровительной физической культуры. Комплексы и программы физических упражнений оздоровительной направленности.
24.2.Содержательные основы оздоровительной физической культуры. Оздоровительная-рекреативная физическая культура. Оздоровительно-реабилитационная, спортивно-реабилитационая физическая культура. Гигиеническая физическая культура.

Раздел 25. Теоретико-методические основы оздоровительной физической культуры.
25.1. Основы построения оздоровительной тренировки. Направленность. особенности методик форм занятий физической культурой. Методические правила.
25.2. Характеристика средств специальной оздоровительной направленности. Формы,средства адаптивной физической культуры.
25.3. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем. Направленное воздействие систем и методик на организм занимающихся.
25.4. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой. Врачебный, педагогический котроль и самоконтроль занимающихся адаптивной физической культурой.

ЛИТЕРАТУРА

Основная

Закон Республики Беларусь «О физической культуре и спорте». — Минск, 1993.

Барков, В.А. Физическая культура и спорт. Педагогическая практика в школе: Учеб. пособие / В.А.Барков, Ю.К.Рахматов. — Гродно: ГрГУ, 2003. — 163 с.

Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для студентов институтов физ.культуры / Л.П. Матвееев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

Матвеев, Л.П. Методика физического воспитания с основами теории / Л.П. Матвеев, С.Б. Мельников. — М.: Просвещение, 1991. — 91 с.

Основы теории и методики физической культуры. / под ред А.А. Гужаловского. — М.: Физкультура и спорт, 1986. – 352 с.

Теория и методика физической культуры: Учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003. — 464 с.

Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. институтов / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов [и др.] – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.

Физическая культура и здоровье (1-11 кл.). Учебная программа для общеобразовательных учреждений с русским языком обучения / под ред. И.Н. Лопанец. – Минск: НИО, 2009.

Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – 2-е изд., испр. и доп. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: «Академия», 2001. — 480 с.

Холодов, Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студентов высших уч. заведений физ. культуры / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: «Академия», 2001. — 144 с.

Дополнительная

Анализ проведения урока физкультуры / Авт.-сост. В.А. Муравьев, И.П. Залетаев. – М.: Спорт Академ Пресс, 2001. — 92 с.

Глазырина, Л.Д. Физическая культура: Учеб. для 1-го кл. общеобр. школы с русским яз. Обучения / Л.Д. Глазырина, Т.А. Лопатик.- Минск: «Асар», 1998. — 104 с.

Глазырина, Л.Д., Лопатик Т.А. Физическая культура: Учеб. для 2-го кл. / Л.Д. Глазырина, Т.А. Лопатик. — Минск: «Асар», 1996. — 112 с.

Гуревич И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки.- 2-е изд., перераб. и дополн. — Мн: Выш. школа, 1980. — 256 с.

Теория и методика физического воспитания / Б.А.Ашмарин, Ю.А.Виноградов, В.Н. яткина и др. — М.: Просвещение, 1990. — 287 с.

Урок физической культуры в современной школе: Метод. рек.: Вып.1 — М.: Сов. спорт, 2003. — 160 с.

Уроки физической культуры в школе: Пособие для учителей / В.А. Барков, А.И. Навойчик, Ю.К. Рахматов и др./ Под ред. В.А. Баркова. — Мн.: Тэхналогія, 2001. – 240 с.

Фізічная культура і здароўе. Часопіс МА РБ. – 2010. — № 3,4.

С критериями оценки уровня подготовки абитуриентов на вступительном испытании по дисциплине «Теория и методика физического воспитания» можно ознакомиться здесь.

Роль физкультуры в физическом развитии ребёнка

Роль физкультуры в физическом развитии ребенка

Задачи и средства физического воспитания.

В общей системе всестороннего и гармонического развития человека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особенное место. Именно в дошкольном детстве закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств.

Значение этих задач обусловлено тем, что несмотря на быстрый рост и развитие органов и систем, деятельность их ещё несовершенна, слабо выражены защитные свойства организма, маленькие дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям внешней среды. Поэтому необходимо содействовать правильному и своевременному развитию костной системы и связочно-суставного аппарата, формированию физиологических изгибов позвоночника, развитию сводов стопы, укреплять все группы мышц, особенно мышцы-разгибатели, способствовать развитию сердечно-сосудистой системы, увеличивать возможности её приспособления к разным и быстро меняющимся нагрузкам, укреплять дыхательную мускулатуру, способствовать углублению и ритмичности дыхания, развитию умения согласовывать дыхание и движение, содействовать развитию нервной системы и органов чувств.

Важной задачей является развитие движений детей, формирование двигательных навыков и физических качеств — ловкости, быстроты, силы, выносливости.

Физические упражнения.

Физические упражнения являются основным и специфическим средством физического воспитания.

Физические упражнения оказывают всестороннее влияние на развитие ребёнка. Движение составляет основу любой детской деятельности, а более всего игровой. Ограничение двигательной активности ребёнка противоречит биологическим потребностям растущего организма, отрицательно сказывается на физическом состоянии (замедляется рост, снижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям) и двигательных функциях, приводит к задержке умственного и сенсорного развития.

Физические упражнения являются ведущим средством физического воспитания. Но только комплексное их применение в сочетании с оздоровительными силами природы и гигиеническими факторами позволяют добиваться наибольшего оздоровительного и воспитательного эффекта. У закалённого человека повышается устойчивость организма к температурным условиям, солнечной радиации, резким колебаниям погодных условий, увеличивается сопротивляемость к разнообразным заболеваниям.

Физические упражнения представлены следующими видами: гимнастика, игры подвижные и элементы спортивных игр, спортивные упражнения, простейший туризм.

Гимнастика.

Гимнастика строится главным образом на движениях, основанных на активной работе крупных мышечных групп (подскоки, прыжки, лазание, приседание, наклоны и т. п.).

Однако детям предлагают некоторые упражнения, воздействующие преимущественно на отдельные группы мышц, суставы, например упражнения, укрепляющие мышцы стопы (ходьба на носках, перекладывание мелких предметов ступнями ног, перетягивание или собирание шнура пальцами ног и пр.) или повороты, наклоны головы; сжимание и разжимание пальцев, вращение обруча или палки пальцами.

От 3 до 7 лет дети владеют в основном движениями, которыми им приходится пользоваться в повседневной жизни (ходьба, бросание, приседание и т. п.). Но даже эти простые движения далеки от совершенства: они не точны, недостаточно координированы, скорость их незначительна. Для дошкольного возраста характерно постепенное количественное и качественное развитие движений ребенка.

Основные движения.

Основные движения благоприятно влияют на всестороннее физическое развитие детей: укрепляют и развивают мышцы, связки, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, внутренних органов и кожи. Особенно усиливается оздоровительное влияние основных движений, если они проводятся на свежем воздухе. Одним из этих видов является ходьба.

Ходьба.

Во время ходьбы и бега в работе принимает участие большое количество крупных групп мышц. Работа мышц при этом динамична и совершается без особого напряжения, что создает благоприятные условия для улучшения дыхания, кровообращения, обмена веществ. Ходьба способствует развитию и укреплению главным образом мышц нижних конечностей. Мышцы туловища и рук принимают при ходьбе меньше участия. Спокойная ходьба служит средством успокоения деятельности органов дыхания и кровообращения после большой нагрузки (например, подвижной игры, бега).

Упражнения в ходьбе различными способами (на носках, на пятках и др.) очень важны, так как способствуют развитию и укреплению мускулатуры стопы, предупреждая плоскостопие у детей.

Бег.

Бег — интенсивное движение. Он оказывает большую функциональную нагрузку на весь организм ребенка, является хорошим средством тренировки органов дыхания и кровообращения, воспитания быстроты, выносливости.

Прыжки.

Прыжки оказывают положительное воздействие на весь организм занимающегося. При их выполнении усиливается кровообращение и дыхание, развиваются мышцы ног, живота и всего туловища, укрепляются связки и суставы нижних конечностей. Большое значение имеют прыжки для развития у детей прыгучести, подвижности, ловкости, смелости. Очень ценны прыжки со скакалкой. Они содействуют тренировке дыхания, развитию выносливости детей. Во время выполнения прыжков совершенствуются координационные способности детей, так как прыжки со скакалкой требуют точного согласования движений рук и ног, величины подпрыгивания, его темпа с направлением и скоростью крутящейся скакалки.

Ползание.

Ползание разносторонне развивает и укрепляет мускулатуру как крупных (плечевого пояса, спины, живота), так и более мелких мышечных групп (кисти рук, предплечья, стопы). При упражнениях в переползании напряжение чередуется с отдыхом, что способствует более длительному функционированию мышц. Как известно, такие упражнения оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А момент разгрузки позвоночника в горизонтальном положении чрезвычайно благоприятен для формирования правильной осанки. Во время переползания развиваются координационные способности.

Лазание.

Упражнения в лазании совершаются в вертикальном, наклонном или горизонтальном положении туловища. Все упражнения в лазании проводятся с опорой на руки, на ноги, в так называемом смешанном висе и упоре. При таком лазании в работе принимают участие как мышцы рук и плечевого пояса, так и мышцы туловища и ног. Напряжение мышц чередуется с расслаблением. Это создает благоприятные условия для дыхания. Лазание на одних руках с детьми дошкольного возраста не следует проводить.

Упражнения в лазании, перелезании, пролезании чрезвычайно благоприятны для гармонического физического развития ребенка и формирования осанки.

Метание и ловля.

Упражнения в ловле и метании воспитывают ловкость, глазомер, способствуют укреплению мышц ног, туловища и особенно рук, плечевого пояса. Они содействуют также совершенствованию координации движений. Для детей дошкольного возраста, у которых координация движений и глазомер развиты еще недостаточно, метание и ловля представляют довольно сложные физические упражнения. Они требуют от ребенка большого напряжения внимания, так как при метании необходимо придать предмету определенное направление, траекторию и скорость пролета.

Равновесие.

Оно важно для любой детской деятельности. Равновесие является важнейшей функцией организма, обеспечивающей нормальную жизнедеятельность.

Сохранение равновесия зависит от сложного взаимодействия, главным образом, вестибулярного, кожно-мышечного и зрительного анализатора, регулируемых центральной нервной системой. Развитию равновесия способствуют физические упражнения и игры. Поддерживать равновесие помогают балансирование, добавочные, выравнивающие движения рук, ног, туловища, головы. Равновесие совершенствуется в спортивных упражнениях и во время игр. Все задания, связанные с тренировкой равновесия, требуют от ребенка большого внимания, собранности. Они способствуют развитию тонкой координации движений, решительности, уверенности в своих силах. Четкие и точные движения приучают ребенка следить за правильностью занятой позы, что важно для воспитания хорошей осанки.

Танцевальные упражнения.

Это танцевальные шаги, элементы плясок, хороводов. Они развивают легкость, ритмичность, плавность, красоту, непринужденность и выразительность движений. Танцевальные упражнения благоприятны для формирования осанки.

Игры.

Игра служит основным рычагом физической культуры дошкольника. С помощью игр ребенок овладевает полезным для него двигательным действием и упражняется в нем.

Спортивные игры положительно влияют на укрепление здоровья, закаливание и физическое развитие детей. Спортивные упражнения служат хорошей подготовкой к занятию спортом в будущем.

Простейший туризм.

Это важное средство физического воспитания. Туризм в детских садах — это пешеходные и лыжные прогулки за пределы участка, имеющие целью — совершенствование навыков движения, ориентировки «на местности».

Все перечисленные формы работы связаны между собой и дополняют друг друга. В совокупности они создают определенный двигательный режим.

Лыжи.

Передвижение на лыжах — циклическое движение, благоприятно влияющее на развитие костного аппарата и всех групп мышц. Исследование М. П. Голощекиной показало, что у детей, которые систематически занимались ходьбой на лыжах, не наблюдалось отклонений в развитии стопы. Ходьба на лыжах укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы.

Коньки.

Катание на коньках развивает основные группы мышц, особенно ног, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную системы, закаливает организм, повышает обмен веществ, способствует воспитанию физических качеств (быстрота, ловкость, равновесие, выносливость), а также волевых качеств (смелость, решительность).

Санки.

Катание на санках включает различные движения: ходьба или бег с санками, катание других детей, бег с санками до лестницы (горки), поднимание по лестнице на горку и скатывание с нее и др. Эти движения способствуют укреплению основных групп мышц, развитию сердечно-сосудистой, дыхательной систем, усилению обмена веществ, закаливанию, воспитанию навыков правильной осанки. Кроме того, у детей развиваются физические и волевые качества и положительные эмоции.

Велосипед.

Езда на велосипеде относится к скоростно-силовым упражнениям. Это оказывает сильное воздействие на дыхательную систему, способствует укреплению мышц, особенно ног, стопы. При систематических занятиях ездой на велосипеде у детей развивается быстрота, ловкость, равновесие, глазомер, координация движений, ритмичность, сила, выносливость, повышается вестибулярная устойчивость.

Самокаты.

Катание на самокатах также способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Кроме того, развивает мышцы, особенно ног, стопы и воспитывает быстроту, глазомер, ловкость, равновесие, выносливость. Подбирать самокаты следует по росту детей: в положении стоя на самокате ребенок должен держаться за ручки, не сгибая корпуса

Плавание.

Плавание — это способ передвижения в воде. Это циклическое движение, оказывающее всестороннее воздействие на организм ребенка. При систематических занятиях у детей развиваются все основные качества, мышцы, в том числе мышцы стопы, кисти, пальцев, шеи, что способствует сохранению правильной осанки. При выполнении упражнений в горизонтальном положении, вес тела не давит на позвоночник и стопу, что позволяет предупреждать появления дефектов в осанке и стопе и лечить, если они у ребенка возникли. При плавании осуществляется закаливание организма, теплорегуляция, улучшается обмен веществ, работа внутренних органов. Плавание способствует развитию ловкости, быстроты, равновесия, координации движений, силы, выносливости.

Кафедра физического воспитания и здоровья

Заведующая кафедрой

Сивас Наталия Викторовна, доцент, кандидат педагогических наук

Контактная информация

Тел.: (812) 338 6587

Эл. почта: [email protected]

Ответственные:

за учебную работу: Митрофанова Елена Евгеньевна, тел.: 338 6592

за научную работу: зав. кафедрой Сивас Наталия Викторовна, лаборант Щербакова Вера Владимировна тел.: 338 6587

Важная информация для студентов. По всем вопросам, связанным с зачетом по дисциплинам «Физическая культура и спорт», Элективные курсы по физической культуре и спорту» , количеством баллов в Системе интернет обеспечения учебного процесса AcademicNT , просьба обращаться по электронной почте:

1 курс — [email protected] — ст. преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Мицкевич Виктор Александрович

2 курс. Факультеты — лечебный, педиатрический, клинической психологии, факультет иностранных студентов [email protected] — ст. преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Леонова Жанна Георгиевна. Стоматологический факультет [email protected] — ст. преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Нефедова Наталья Викторовна

3 курс — [email protected] — ст. преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Петряева Ольга Евгеньевна

Специальное отделение 1, 2 , 3 курсы [email protected] — преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Рожнова Алла Валентиновна

Кафедра расположена в 47 корпусе, адрес: ул. Рентгена д. 10 а, вахта № 1 (плавательный бассейн), этажи 1-2, вахта № 2 (спортивные залы) этажи 1-4

Библиотека видеоуроков для самостоятельных занятий физической культурой по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Элективные курсы по физической культуре и спорту. 2020-2021 учебный год»

Круговая тренировка (круг 1)

Круговая тренировка (круг 2)

Круговая тренировка (круг 3)

Йога

Разминка + дыхательная гимнастика

Разминка + общеразвивающие упражнения

Разминка + силовая тренировка

Разминка фитнес-аэробика

Разминка 1

Разминка 2

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

Темы рефератов для студентов, находящихся на дистанционном обучении в весеннем семестре 2020-2021 уч. года . Выполняются только по заданию преподавателя

Роль физической культуры в духовном воспитании личности

Характеристика основных компонентов здорового образа жизни

Средства физической культуры в повышении функциональных возможностей организма

Методики применения средств физической культуры для направленной коррекции телосложения

Физическая культура и физическое воспитание

Характеристика основ формирования оздоровительной физической культуры

Культура здоровья, как одна из составляющих образованности

Место физической культуры и спорта моей жизни (прошлое, настоящее, перспектива). Влияние занятий спортом на развитие моих личностных качеств

Методика составления индивидуальных программ физкультурных занятий с оздоровительной направленностью

На кафедре проводится дистанционное обучение в соответствии с учебным расписанием, своих преподавателей Вы можете найти на нижеуказанных платформах.

Задания выложены в системе академик нт.

Следите за информацией кафедры в группе «Вконтакте» и в Instagram fizra1med».

Кафедра физического воспитания и здоровья продолжает размещать методический материал для студентов, занимающихся по дисциплинам «Физическая культура и спорт» и «Элективные курсы по физической культуре и спорту» в разделе «Информационные ресурсы» в период дистанционного обучения!

История кафедры

Впервые в истории института занятия по физической подготовке были введены как курс по физическому воспитанию при кафедре военно-морской подготовки в 1929 году. В 1934 году была организована самостоятельная кафедра, которая называлась кафедра физической культуры и врачебного контроля. Читать дальше…

Календарь спортивно-массовых мероприятий кафедры физического воспитания и здоровья на 2020-2021 учебный год

Календарь спортивно-массовых мероприятий СКК «Панацея» на 2020-2021 учебный год

Расписание занятий вечерних спортивных секций на 2020-2021 учебный год

Расписание занятий сборных команд на 2020-2021 учебный год

Цели и задачи кафедры, направления деятельности

Цель дисциплины — формирование у студентов-медиков мотиваций и стимулов к занятиям физической культурой и спортом как необходимому звену общекультурной ценности и общеоздоровительной тактики в профессиональной деятельности будущего специалиста.

Задачи дисциплины:

Укреплять здоровье студентов, повышать и поддерживать на оптимальном уровне физическую и умственную работоспособность, психомоторные навыки.

Развивать и совершенствовать основные физические, прикладные психические и специальные качества, необходимые в будущей профессиональной деятельности специалиста, поддерживая их на протяжении всех лет обучения в вузе.

Вырабатывать ценностные установки на качественное применение средств и методов физической культуры как неотъемлемого компонента здорового образа жизни, фактора общекультурного развития и овладения медицинской профессией.

Сформировать психофизический статус личности будущего специалиста по содержанию его двигательной активности.

Прививать знания и обучать практическим навыкам использования нетрадиционных средств физической культуры для укрепления и восстановления здоровья.

Обучать различным двигательным навыкам, сочетая с профессионально-прикладной физической подготовкой, методам оценки физического, функционального, психоэмоционального и энергетического состояния организма и методам коррекции средствами физической культуры, расширять арсенал прикладных двигательных координаций, увеличивать диапазон функциональных возможностей специалиста для предупреждения воздействия опасных вредных производственных факторов будущей профессиональной деятельности.

Обучать само- и взаимоконтролю на групповых и индивидуальных занятиях средствами физической культуры, ведению дневника самоконтроля, составлению и проведению комплексов утренней гимнастической и производственной гимнастики.

Формировать навыки соблюдения требований личной и общественной гигиены, мотивационно — ценностное отношение к ежедневному выполнению двигательного режима, прививать интерес к занятиям спортом и желание к отказу от вредных привычек.

Формировать у студентов мотивы для самостоятельных занятий, как в период обучения, так и в процессе профессиональной деятельности для приобретения студентами достаточно полного и правильного представления о значимости и содержании профессионально-прикладной физической подготовки специалиста.

Нормативные документы

Приказ Минздрава РФ от 01.03.2016 № 134-н «О порядке оказания медпомощи лицам, занимающимся ФК и С»

Санитарные нормы и правила устройства и содержания мест занятий по физической культуре и спорту № 1567-76

Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству и содержанию объектов спорта СП2.1.2.3304-15 от 28.09.2015 х мероприятий»

Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»

Содержание дисциплины, учебные программы

Дисциплина «Физическая культура и спорт» для студентов 1 курса лечебного и педиатрического факультетов, 1-2 курсов стоматологического факультета и факультета клинической психологии, 3 курса факультета высшего сестринского образования, 2-3 курсов факультета адаптивной физической культуры заочной формы обучения.

Дисциплина «Элективные курсы по физической культуре и спорту» для студентов 1-3 курсов лечебного, стоматологического, педиатрического факультетов, факультетов клинической психологии и высшего сестринского образования.

Дисциплина «Базовые виды двигательной активности» для студентов 1-2 курсов факультета адаптивной физической культуры очной формы обучения, для студентов 1-3 курсов факультета адаптивной физической культуры заочной формы обучения

Дисциплина «Теория и методика физической культуры» для студентов 2 курса факультета адаптивной физической культуры очной формы обучения, 1-3 курсов факультета адаптивной физической культуры заочной формы обучения

Литература для студентов факультета адаптивной физической культуры

Темы лекций

Физическая культура и спорт в РФ. Физическое воспитание в медицинском университете

Естественно-научные основы физического развития ом университете

Гигиенические основы физического воспитания и спорта

Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха

Основы спортивной тренировки

Основы врачебного контроля и самоконтроля в процессе физического воспитания

Социальное значение физической культуры и спорта. Международное спортивное движение

Профессионально-прикладная физическая подготовка

Спортивный массаж и самомассаж

Средства и методы самостоятельных занятий физическими упражнениями и закаливание

Оценка физического состояния, физического развития

Определение физической работоспособности

Гибкость и ловкость, методы развития и контроля

Сила, методы развития и контроля

Быстрота, методы развития и контроля

Выносливость, методы развития и контроля

Составление комплекса утренней гигиенической гимнастики

Составление комплекса производственной гимнастики для различных профессий

Составление комплекса упражнений корригирующей гимнастики для лиц, имеющих дефекты физического развития и различные отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата после травм и перенесенных заболеваний

Простейшие методы контроля за состоянием кардиореспираторной системы. Функциональная диагностика

Состояние опорно-двигательного аппарата

Учебная литература

Основная литература:

УК 1577 Теория и методика физической культуры : учебник / [Ю. Ф. Курамшин, В. И. Григорьев, Н. Е. Латышева и др.] ; под ред. Ю. Ф. Курамшина. — 4-е изд., стер. — М. : Сов. спорт, 2010. — 463 с. : ил 30 экз.

Ачкасов Е.Е., Инструктор здорового образа жизни и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» [Электронный ресурс] / Е. Е.Ачкасов, Е. В. Машковский, С. П. Левушкин — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 256 с. — ISBN 978-5-9704-3659-2 — Режим доступа.

Учебно-методические пособия:

01505 Формирование профессиональных компетенций студентов медицинских вузов по дисциплине «Физическая культура» в процессе подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО [Текст] : метод. пособие / [Н. В. Сивас и др. ; под ред. Н. В. Сивас] ; Первый Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья. — СПб. : РИЦ ПСПбГМУ, 2018. — 38 с. – 74 экз.

01181 Методическое пособие для студентов, отстающих от учебной программы по дисциплине «Физическая культура» / Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья ; [Сост.: Е. Е. Митрофанова и др. ; Отв. ред. Н. В. Сивас]. — СПб. : Изд-во СПбГМУ, 2010. — 26 с. : табл – 60 экз.

01330 Использование подвижных игр в учебной программе пофизическому воспитанию студентов мед. вузов : метод. пособие для студентов мед. вузов / Первый Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья ; [сост.: О. А. Гусева и др. ; отв. ред. Н. В. Сивас]. — СПб. : Изд-во СПбГМУ, 2014. — 30 с. — 65 экз.

Дополнительная литература:

01056Самостоятельная работа студентов по физическому воспитанию : пособие по курсу «Физическое воспитание» для студентов I-VI курсов / Санкт-Петербург. гос. мед. ун-т им. акад. И. П. Павлова, каф. физ. воспитания и здоровья ; сост. Е. Е. Митрофанова [и др.] ; ред. Н. В. Сивас. — СПб. : Изд-во СПбГМУ, 2008. — 43 с. — 254 экз.

Сборник нормативно-правовых документов по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» / сост. : Е. Е. Ачкасов, Е. В. Машковский, О. Б. Добровольский. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 208 с. Режим доступа.

Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура : учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности «Физ. культура» / Артамонова Л.Л., Панфилов О.П., Борисова В.В. ; общ. ред. О.П. Панфилова. — М. : Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС», 2010.- 389 с.- (Учебное пособие для вузов).

Научная деятельность

Тема: «Совершенствование процесса обучения в вузах медико-биологического профиля в условиях введения ФГОС нового поколения»:

Методика формирования компетенций в области культуры здоровьесбережения будущих врачей (общекультурных (ОК) и профессиональных (ПК)

Методика фитнеса в занятиях по физическому воспитанию в специальных медицинских группах

Применение нетрадиционных видов спорта в учебном процессе в медицинском вузе

Комплексный подход к ведению беременности и подготовке к родам средствами физического воспитания

Издание учебно-методических пособий.

Публикация научных статей.

Проведение научно-практических мероприятий.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Нормативы (мужчины)

Нормативы (женщины)

Спортивная деятельность

Итоги Чемпионатов образовательных организаций высшего образования Санкт-Петербурга в 2018 году

Дополнительная информация

Материально-техническое обеспечение образовательной деятельности на кафедре:

Тренажерный зал № 105

Спортивный зал № 1 ОФП

Спортивный зал № 2

Зал кикбоксинга

Зал борьбы

Зал борьбы и единоборств

Аудитория № 402 (учебный класс)

Зал бильярда № 406

Зал аэробики № 408

Зал сухого плавания

Бассейн

Штат кафедры

Доценты:

к.п.н. Сивас Наталия Викторовна

к.п.н. Шамрай Лев Валерьевич

Старшие преподаватели:

Андреева Светлана Владимировна

Беляев Александр Евгеньевич

Бурдакова Виктория Владимировна

Быстрова Елена Анатольевна

Варламова Людмила Анатольевна

Вейнбергер Александр Александрович

Гусева Ольга Андреевна

Данилюк Ольга Викентьевна

Митрофанова Елена Евгеньевна

Мицкевич Виктор Александрович

Нефедова Наталья Викторовна

Петряева Ольга Евгеньевна

Шебалин Валентин Иванович

Шмагун Дмитрий Анатольевич

Преподаватели:

Громов Юрий Вячеславович

Леонова Жанна Георгиевна

Михайлова Мария Викторовна

Рожнова Алла Валентиновна

Юркина Зоя Владимировна

Ассистенты

Войнова Мария Михайловна

Козинец Марина Андреевна

Подробнее о профессорско-преподавательском составе

Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

if(substr_count($_SERVER[‘REQUEST_URI’],»sveden/grants») == 1)
{
$classes = $classes. «\» id = \»grant\» itemprop= \»grant»;

}

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург

Программа вступительных испытаний

по специальности

Направление подготовки «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ»

Программа – «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры»

Объемные требования для вступительного экзамена

Теория физической культуры как наука и учебная дисциплина, ее значение для практики.
Понятие «физическая культура», его соотношение с другими понятиями.
Понятие «физическая подготовка», «физическая подготовленность», «физическое совершенство»; критерии физического совершенства.
Понятие «физическое воспитание», «физическое развитие», «физическое образование», «физическая рекреация», «двигательная реабилитация».
Структура физической культуры как вида культуры, ее основные функции (общие и специфические).
Методы научных исследований в теории и методике физической культуры.
Цель и основные задачи физического воспитания, их характеристика.
Средства физического воспитания, их общая характеристика, состав и особенности.
Физические упражнения, их классификация. Многосторонность и обусловленность влияния физических упражнений на занимающихся.
Техника физических упражнений: основа, ведущее звено, детали техники, фаза движений.
Пространственные и пространственно-временные характеристики техники движений, их педагогическое значение.
Временные и динамические характеристики техники движений, их педагогическое значение. Понятие о ритме движений.
Обобщенные (качественные) характеристики техники физических упражнений и их педагогическое значение.
Понятие «метод», «методический прием», методика». Классификация методов, применяемых в физическом воспитании. Требования к выбору методов.
Характеристика методов слова, особенности использования в физическом воспитании.
Характеристика методов наглядности, особенности их использования в физическом воспитании.
Методы целостного и расчлененно-конструктивного упражнения, их связь с методами слова и демонстрации.
Нагрузка и отдых в физическом воспитании. Компоненты дозирования нагрузки, приемы ее регулирования.
Метод равномерного упражнения (назначение, методические особенности, содержание).
Метод переменного упражнения (назначение, методические особенности, содержание).
Метод повторного упражнения (назначение, методические особенности, содержание).
Метод интервального упражнения (назначение, методические особенности, содержание).
Игровой и соревновательный методы (назначение, методические особенности, содержание).
Круговая тренировка как организационно-методическая форма занятий (назначение, методические особенности, содержание, варианты).
Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию, их классификация и значение.
Принцип сознательности и активности в физическом воспитании.
Принцип наглядности в физическом воспитании.
Принцип систематичности в физическом воспитании.
Принцип доступности и индивидуализации в физическом воспитании.
Принцип постепенного повышения требований в физическом воспитании (динамичности).
Понятие о двигательных умениях и навыках, их отличительные черты. Закономерности формирования двигательных навыков. Перенос двигательных навыков.
Структура процесса обучения двигательным действиям, характеристика его этапов.
Двигательные ошибки, их классификация, причины возникновения, пути предупреждения и устранения ошибок.
Физические способности как вид способностей человека: понятие, классификация, закономерности развития.
Силовые способности, формы их проявления и методика развития.
Скоростные способности, формы их проявления и методика развития.
Выносливость, формы ее проявления и методика развития.
Координационные способности, формы их проявления и методика развития.
Гибкость, формы ее проявления и методика развития.
Перенос физических способностей: понятие о переносе, его виды и значение.
Связь разных видов воспитания в процессе физического воспитания.
Формы построения занятий в физическом воспитании (общая характеристика).
Урочные формы построения занятий в физическом воспитании. Их отличительные черты, классификация, назначение.
Структура и содержание урока физического воспитания.
Неурочные формы построения занятий. Их отличительные черты, классификация и методические особенности.
Планирование работы по физическому воспитанию. Назначение, методические требования, виды, документы.
Контроль и учет работы по физическому воспитанию. Назначение, виды, документы, методические требования.
Профессионально-прикладная физическая подготовка (значение, задачи, средства, методические основы построения).
Понятие «спорт». Место спорта в культуре общества, его социальная функция.
Понятие «подготовка спортсмена» и «спортивная тренировка».
Цель, задачи и содержание спортивной тренировки.
Средства спортивной тренировки. Классификация физических упражнений, применяемых в спортивной тренировке.
Классификация методов спортивной тренировки. Требования к выбору методов.
Принцип направленности к максимуму достижений, углубленной специализации и индивидуализации.
Принцип единства общей и специальной подготовки.
Принцип непрерывности тренировочного процесса.
Принцип постепенного и максимального увеличения тренировочных нагрузок.
Принцип волнообразного изменения тренировочных нагрузок.
Принцип цикличности тренировочного процесса.
Физическая подготовка спортсмена (понятие, виды, содержание).
Техническая подготовка спортсмена (понятие, виды, задачи, средства, методы, содержание).
Тактическая подготовка спортсмена (понятие, виды, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
Направленное формирование личности, воспитание моральных, волевых качеств и специальная психическая подготовка спортсмена.
Теоретическая подготовка спортсмена (задачи, содержание, методы, связь с другими сторонами подготовки).
Структура отдельных тренировочных занятий и малых циклов тренировки (микроциклов).
Средние циклы тренировки (мезоциклы): понятие, факторы, обусловливающие их структуру. Типы мезоциклов.
Обоснование периодизации круглогодичной тренировки. Спортивная форма и фазы ее становления. Внешние условия периодизации спортивной тренировки.
Характеристика подготовительного периода тренировки (задачи, средства, динамика нагрузок).
Характеристика соревновательного периода тренировки (задачи, средства, динамика нагрузок).
Характеристика переходного периода тренировки (задачи, динамика нагрузок).
Подготовка спортсмена как многолетний процесс, общая характеристика стадий и этапов многолетнего процесса занятий спортом.
Контроль в системе подготовки спортсмена (понятие, виды, содержание и технология проведения).
Основы теории и методики спортивного отбора.
Физическое воспитание детей в дошкольном возрасте (задачи, формы, основное содержание).
Направленность, задачи, формы физического воспитания детей школьного возраста.
Характеристика программы физического воспитания в общеобразовательной школе (назначение, структура, основное содержание).
Планирование физического воспитания на учебную четверть в школе (назначение, формы, требования, технология планирования).
Содержание подготовки педагога к уроку. Форма конспекта урока и требования к его разработке.
Педагогическая: общая и моторная плотность урока, ее значение и способы регулирования; хронометрирование урока; пульсовая кривая нагрузки.
Проверка и оценивание успеваемости на уроках физической культуры в школе (содержание, формы и методы). Требования к оценке успеваемости.
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня школы (назначение, виды и особенности каждого).
Назначение и виды внеклассных занятий по физической культуре в школе.
Назначение и виды внешкольной работы по физической культуре с детьми; ее связь со школьной работой.
Задачи, формы, основное содержание и особенности физической культуры в детских оздоровительных лагерях.
Физическое воспитание детей в семье (задачи, формы, основное содержание).
Возрастная группировка взрослого населения. Общая характеристика физической культуры взрослого населения.
Формы физического воспитания студентов вузов. Их методическая направленность.
Физическое воспитание студентов в подготовительном отделении (содержание и организационно-методические особенности).
Физическое воспитание студентов в отделениях спортивного совершенствования (содержание и организационно-методические особенности).
Физическое воспитание студентов в специальном отделении (содержание и организационно-методические особенности).
Физическая культура трудящихся в зрелом возрасте (значение, задачи, направленность, формы и основное содержание).
Рекреативные формы физической культуры взрослого населения в условиях быта и отдыха.
Массовые формы физической культуры по месту жительства.
Особенности физической культуры в пожилом и старческом возрасте (значение, задачи, направленность, формы и основное содержание).
Адаптивная физическая культура, ее основные компоненты и функции.
Влияние двигательной активности на организм и личность инвалида.
Особенности профессиональной деятельности преподавателя адаптивной физической культуры.
Особенности обучения двигательным действиям. Трудности обучения, обусловленные локализацией дефекта (при нарушениях сенсорных систем опорно-двигательного аппарата, интеллекта).
Типы образовательных учреждений для воспитания детей с отклонениями в развитии (8 типов по Шипицыной).
Формы и особенности адаптивного физического воспитания детей, лишенных родительского попечительства (в домах ребенка, детских домах).
Формы, организация и особенности содержания физического воспитания студентов-инвалидов и лиц с ограниченными функциональными возможностями в условиях средних и высших учебных заведений.
Особенности рекреативных занятий детей с аномальным развитием. Роль игры в социализации личности аномального ребенка.
Особенности рекреативных занятий инвалидов зрелого возраста. Виды физической рекреации, формы организации.
Адаптивный спорт: рекреативно-оздоровительный и спорт высших достижений, отличительные черты.
Этапы (уровни) развития спортивных команд как малых групп.
Виды конфликтов в спортивной деятельности.
Роль темперамента в физкультурной и спортивной деятельности.
Лидерство в спортивной деятельности, его типы.
Психологические характеристики спортивных команд как малых групп.
Классификация методов психодиагностики в спорте.
Группы задач психологического обеспечения спортивной деятельности.
Роль спорта в психическом развитии человека.
Задачи психодиагностики в спорте.
Мотивация спортивной деятельности.
Задачи общей психологической подготовки спортсмена.
Задачи специальной психологической подготовки спортсмена.
Формы проявления способностей к спортивной деятельности.
Этапы сложного волевого действия в спорте.
Психология личности тренера.
Психология личности спортсмена.
Массовидные явления в спорте.
Средства формирования адекватного отношения спортсменов к спортивной жизни.
Идеомоторная тренировка. Разновидности представлений выполнения упражнений.
Признаки предстартового состояния «боевая готовность».
Свойства нервной системы в спортивной деятельности.
Способы регуляции уровня эмоционального возбуждения.
Основные характеристики предстартовой «лихорадки».
Приемы саморегуляции неблагоприятных психических состояний.
Типы направленности личности и их роль в спортивной деятельности.
Психологические функции тренерской деятельности.
Группы мотивов спортивной деятельности.
Функции спортивного зрелища.
Основные характеристики зрелищ в спорте, в отличии от искусства.
Способы совершенствования саморегуляции спортсмена.
Факторы психологического климата в спортивной команде.
Эффективное вербальное общение в условиях физкультурной и спортивной деятельности.
Конфликты в спортивной деятельности, средства их профилактики и прекращения.
Аутотренинг в спорте.
Основные характеристики предстартовой апатии.
Предстартовые психические состояния.
Функции аутогенной тренировки в спортивной деятельности.
Волевые качества в физкультурной и спортивной деятельности.
Функции идеомоторной тренировки.
Психологические рекомендации по преодолению предстартовой бессонницы.

рекомендуемая литература

а) основная

Иссурин, В.Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки : [монография]/ В.Б. Иссурин. — М. : Советский спорт, 2010. — 283 с. : ил. — (Спорт без границ). — ISBN 978-5-9718-0410-9.
Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учебник для студ. вузов / Л. П. Матвеев. — 5-е изд., испр. и доп. — М. : Советский спорт, 2011. — 340 с. : ил. — (Атланты спортивной науки).
Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет : учебник для высш. спец. физкультур. учеб. заведений / Л. П. Матвеев. — 5-е изд., стереотип. — СПб. : Лань, 2010. — 159 с. : ил.
Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры : учебник / Л. П. Матвеев. — М. : Физкультура и спорт : СпортАкадемПресс, 2008. — 543 с. — (Корифеи спорт. науки).
Платонов, В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В.Н. Платонов. — Киев : Олимп. лит., 2013. — 623 с. : ил. — ISBN 978-9668708-66-4.
Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте : общая теория и ее практические приложения / В. Н. Платонов. — М. : Советский спорт, 2005. — 820 с. : ил.
Теория и методика физической культуры: учебник / под. ред. проф. Курамшина Ю.Ф. – М. : Советский спорт, 2010. — 464 с.
Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. вузов / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М. : Академия, 2006. – 480 с.
Теория и организация адаптивной физической культуры : учебник для высших учебных заведений : в 2 т. / под ред. С. П. Евсеева. — Москва : Советский спорт, 2010. — ISBN 978-5-9718-0450-5 (т. 1) ; ISBN 978-5-9718-0402-4 (т. 2).

б) дополнительная

Ашмарин, Б.А. Педагогика физической культуры : учеб. пособие / Б.А. Ашмарин, Л.К. Завьялов, Ю.Ф. Курамшин ; Ленингр. гос. обл. ун-т. – СПб. : [б. и.], 1999. – 352 с.
Базисная программа развития ребенка-дошкольника «Истоки». – М., 1977.
Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. – М. : Медицина, 1991. – 287 с.
Боген, М.М. Обучение двигательным действиям : учебное пособие / М.М. Боген. — М. : Физкультура и спорт, 1985. — 170 с.
Виноградов, Г.П. Теория спортивной тренировки : учебное пособие / Г.П. Виноградов ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб. : [б.и.], 1999. – 210 с.
Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 331 с. : ил. — (Наука-спорту. Основы тренировки).
Выдрин, В.М. Деятельность специалистов в сфере физической культуры : учебное пособие / В.М. Выдрин ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб. : [б.и.], 1997. — 74 с.
Выдрин, В.М. Современные проблемы теории физической культуры как вида физической культуры : учебное пособие / В.М. Выдрин ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб. : [б.и.], 2001. — 75 с.
Григорьев, В.И. Физкультурно-педагогическая технология развития выносливости студентов / В.И. Григорьев. – СПб. : Изд-во СПб ГУЭФ, 1998. – 148 с.
Евстафьев, Б.В. Анализ основных понятий в теории физической культуры : учебное пособие / Б.В. Евстафьев ; Воен. ин-т физ. культуры. — Л. : [б.и.], 1985. – 133 с.
Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. — М. : Советский спорт, 2009. — 199 с. : ил. — (Спорт без границ).
Кузнецов, В.С. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. – М. : Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 176 с. : ил.
Курамшин, Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиям и развития физических качеств : метод. пособие для студ. ин-тов физ. культуры / Ю.Ф. Курамшин ; Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – Л. : [б.и.], 1991. — 59 с.
Курпан, Ю.И. Физкультура, формирующая осанку / Ю.И. Курпан, Е.А. Талабум. — М. : Физкультура и спорт, 1990. – 32 с. : ил.
Лях, В.И. Координационные способности школьников // Физическая культура в школе. – 2000. — № 4. – С. 6-13 ; № 5. – С. 3-10.
Моисеев, Н.М. Учебно-исследовательская работа студентов по теории и методике физического воспитания / Н.М. Моисеев ; Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – 2-е изд., перераб. – Л. : [б.и.], 1982. – 38 с.
Лубышева, Л.И. Концепция формирования физической культуры человека / Л.И. Лубышева ; Гос. центр. ин-т физ. культуры. – М. : [б.и.], 1992. – 120 с.
Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л.Б. Кофмана ; авт.-сост. Г.И. Погадаев ; предисл. В.В. Кузина, Н.Д. Никандрова. – М. : Физкультура и спорт, 1998. – 496 с.
Николаев, Ю.М. Теоретико-методологические основы физической культуры в преддверии ХХI века / Ю.М. Николаев. – СПб. : [б.и.], 1998. — 217 с.
Николаев, Ю.М. Теория физической культуры: функциональный, ценностный, деятельностный, результативный аспекты : учебное пособие / Ю.М. Николаев ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб. : [б.и.], 2000. — 80 с.
Никольская, С.В. Технология планирования учебного материала по предмету «Физическая культура» : учеб.-метод. пособие / С.В. Никольская, О.Н. Титорова ; С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб. : [б.и.], 2005. — 94 с.
Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. – М. : Физкультура и спорт, 1986. – 286 с.
Пономарев, Н.И. Физическая культура как элемент культуры общества и человека : монография / Н.И. Пономарев ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб. : [б.и.], 1996. — 284 с. : ил.
Потапчук, А.А. Осанка и физическое развитие детей. Программы диагностики и коррекции нарушений / А.А. Потапчук, М.Д. Дидур. — СПб. : Речь, 2001. – 166 с.
Раевский, Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов / Р.Т. Раевский. – М. : Высшая школа, 1985. – 136 с.
Специальная выносливость спортсмена / Всесоюз. науч.-исслед. ин-т физ. культуры ; под ред. М.Я. Набатниковой. – М. : Физкультура и спорт, 1972. – 261 с. : ил.
Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка : учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Э.Я. Степаненкова. — М. : Издательский центр «Академия», 2001. — 368 с.
Сирис, П.З. Профессионально-производственная направленность физического воспитания школьников : кн. для учителя / П.З. Сирис, В.А. Кабачков. – М.: Просвещение, 1988. – 160 с.
Талага, Е. Энциклопедия физических упражнений : пер. с польск. / Е. Талага. — М. : Физкультура и спорт, 1998. — 412 с. : ил.
Типовая программа воспитания и обучения в детском саду. – М., 1985.
Фарфель, В.В. Управление движениями в спорте / В.В. Фарфель. – М. : Советский спорт, 2011. – 202 с.
Физическая культура. 1-11 классы : программы для общеобразовательных учреждений / авт.-сост. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова. – М. : Дрофа, 2002. – 96 с.
Физическая культура в начальных классах. – М. : Издательство ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001. – 176 с.
Физическая культура : всероссийская базисная учебная программа для высших учебных заведений / под ред. С.В. Малиновского ; БГИФК. – М., 1991.
Хрестоматия по физической культуре : учеб. пособие / под ред. Ю.Ф. Курамшина, Н.И. Пономарева, В.И. Григорьева. – СПб. : Изд-во СПб ГУЭФ, 2001. – 254 с.
Чермит, К.Д. Теория и методика физической культуры : опорные схемы : учебное пособие / К.Д. Чермит. — М. : Советский спорт, 2005. – 272 с.
Шитикова, Г.Ф. Педагогический контроль за уроками физического воспитания : учебное пособие / Г.Ф. Шитикова ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. – СПб. : [б.и.], 1998. — 98 с.

Адаптивная физическая культура
Культура физическая и здоровье: научно-методический журнал.
Теория и практика физической культуры: научно-теоретический журнал.
Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта: научно-теоретический журнал.
Физическая культура: воспитание, образование, тренировка : научно-методический журнал.
Физическая культура в школе : научно-методический журнал.

Перечень электронных и Интернет-ресурсов

www.sportedu.ru
www.infosport.ru
http://www.livesport.ru/
http://www.sport.ru/
http://www.nevasport.ru/
ActiveSport.info — первый портал активного отдыха и экстремального спорта в Петербурге http://www.activesport.info/
Эксклюзивные новости российского и мирового спорта. РосБизнесКонсалтинг http://sport.rbc.ru/
Спортивный портал на Рамблере http://sport.rambler.ru/
Спортивный портал Sports.ru
Спортивный портал Казахстанаhttp://www.sports.kz/
Спорт в Санкт-Петербурге http://www.sportspb.com/
Информационно-спортивный портал Sportfinder http://www.sportfinder.ru/
Новости спорта. Спортивная аналитика. http://news.sportbox.ru/
МОСКОМСПОРТ — информационный портал о спорте http://www.mossport.ru/
Спортивный портал на Куличиках http://sport.kulichki.net/
Неофициальный спортивный портал Москвы http://www.sportmsk.ru/index.php
Рецепт — спорт — спортивно-информационный сайт социального интернет-проекта «Единая страна»
Электронная библиотека НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА ПО ПСИХОЛОГИИ СПОРТА:

Марищук, В.Л. Психодиагностика в спорте / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. – М.: Просвещение, 2005. – 353 с.
Аболин, Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека / Л.М. Аболин. – Казань: Изд-во Казанского университета, 1987. – 262 с.
Алексеев, А.В. Себя преодолеть! / А.В. Алексеев. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 192 с.
Батурин, Н.А. Психология успеха и неудачи в спортивной деятельности: Учебное пособие / Н.А. Батурин. – Омск: Изд-во ОГИФК, 1988. – 50 с.
Волков И.П. Очерки спортивнойакмеологии. – СПб.: БПА, 1998. – 126 с.
Вяткин, Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности / Б.А. Вяткин. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 135 с.
Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. – М.: Academia, 2000. – 132-135 с.
Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 208 с.
Кретти, Б.Д. Психология в современном спорте / Б.Д. Кретти. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 66-72 с.
Найдиффер, Р.М. Психология соревнующегося спортсмена: Пер. с англ. / Р.М. Найдиффер. – М.: Физическая культура и спорт, 1979. – 224 с.
Николаев А.Н. Конспект лекций: социальная и спортивная психология. – СПб.: СПб ГАФК, 2001. – 33 с.
Николаев А.Н. Психология тренера в детско-юношеском спорте. – СПб.: ГАППО, 2005. – 344 с.
Психология спорта высших достижений: Учебное пособие. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 144 с.
Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях: Словарь-справочник. – СПб.: ГАФК, 1996. – 451 с.
Пуни, А.Ц. Очерки психологии спорта / А.Ц. Пуни. – М.: Просвещение, 1959. – 280 с.
Пуни, А.Ц. Волевая подготовка в спорте / А.Ц. Пуни. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 25 с.
Пуни, А.Ц. Процесс и система звеньев психологической подготовки к соревнованиям в спорте (психологические аспекты). Избранные лекции / А.Ц. Пуни. – Л.: ГДОИФК, 1979. – 51 с.
Пуни, А.Ц. Предмет психологии физического воспитания и спорта / А.Ц. Пуни // Психология: Учебник для техникумов ФК. – М.: Физическая культура и спорт, 1984. – С. 157-161.
Серова Л.К. Специфика психологии спорта: Учебно-методическое пособие. – СПб.: ГАФК, 2003. – 49 с.
Стамбулова, Н.Б. Психология спортивной карьеры: Учебное пособие / Н.Б. Стамбулова. – СПб.: Центр карьеры, 1999. – 368 с.
Стресс и тревога в спорте: Международный сборник научных статей. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 384 с..

Цели, задачи и средства физического воспитания

1. Цели, задачи и средства физического воспитания

Физическое воспитание –
это система мероприятий по
укреплению здоровья,
овладению жизненно
важными двигательными
навыками и умениями,
достижению высокой
работоспособности.

3. Основными целями физического воспитания являются:

развитие данных человеку от природы физических
качеств – силы, быстроты, выносливости;
овладение двигательной культурой – выработке у
школьников способности к сложным двигательным
координациям, к эффективному самоконтролю и управлению
движениями, овладение навыками и умениями,
необходимыми в труде;
исправление нарушений осанки, слабого или
непропорционального развития отдельных частей тела;
воспитание воли и настойчивости в достижении
поставленной цели благодаря систематическому волевому
усилию, необходимому для регулярного и качественного
выполнения определенного количества физических
упражнений.

4. Физическое воспитание имеет образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи, которые решаются одновременно и призваны

5. Средства физического воспитания для успешного решения связанных с ним задач делятся на:

физические упражнения
спорт
туризм
Естественные силы природы :
наряду с соблюдением режима дня,
правил личной
гигиены входит закаливание (солнце,
воздух и вода).
Основным и главным
средством физического
воспитания являются
физические упражнения,
которые имеют свою
классификацию
Правильная организация
физического воспитания
невозможна без одновременного
использования средств, входящих
в первую и во вторую группы, при
строгом учете состояния здоровья,
возрастных и индивидуальных
особенностей детей и подростков,
их физической подготовленности.
Школа призвана привить
учащимся необходимые
знания и навыки по
физической культуре,
массовым видам спорта и на
этой основе обеспечить
всестороннее физическое
развитие и укрепление
здоровья детей и подростков.

9. Литература

Высочин Ю. В., Шапошникова В. И. Физическое
развитие и здоровье детей // Физическая культура в
школе. 1999. № 1.
Дергач А. А., Исаев А. А. Педагогика и психология
деятельности организатора детского спорта. М.:
Просвещение, 1985.
Качашкин В. М. Методика физического воспитания.
М.: Просвещение, 1980.
Качашкин В. М. Физическое воспитание в начальной
школе. М.: Просвещение, 1983.
Колесов Д. В. Физическое воспитание и здоровье
школьников. – М.: Знание, 1983.
Лихачев Б. Т. Общие проблемы воспитания
школьников. М.: Просвещение, 1979.
Макаренко А. С. Книга для родителей. – М., 1983.
Минх А. А., Малышева И. Н. Основы общей и
спортивной гигиены. – М., Физкультура и спорт,
1972.
• Мир детства: Младший школьник / Под ред. А. Г. Хрипковой;
Отв. ред. В. В. Давыдов. – М.: Педагогика, 1981.
• Мир детства: Подросток / Под ред. А. Г. Хрипковой; Отв. ред. Г.
Н. Филонов. – М.: Педагогика, 1982.
• Сальникова Г. П. Физическое развитие школьников. – М.:
Просвещение, 1968.
• Талалаев Ю. А. Отражение вопросов физического развития
человека в творчестве Л. Н. Толстого // Теория и практика
физической культуры. 1998. № 9.
• Теория и методика физического воспитания / Под ред. Л. Л.
Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1991.
• Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического
воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 1978.
• Харитонов В. И. Взаимосвязь параметров физического
развития школьников младших классов (6-7 лет) // Теория и
практика физической культуры. 1997. № 9.
• Школьная гигиена. Учебное пособие для студентов пед. вузов.
– М.: Просвещение, 1967.

Роль и обязанности учителя физкультуры в области кинетики человека

Это отрывок из книги «Физическая активность в школе» Джудит Ринк, Тины Холл и Лори Уильямс.

NASPE (2003) рекомендует, чтобы дети получали как минимум 60 минут физической активности в день. В большинстве школ невозможно обеспечить 60 минут ежедневной физической активности для каждого учащегося только в рамках программы физического воспитания; это привело к развитию идеи наличия общеобразовательных школьных программ физической активности.Некоторые студенты посещают занятия физкультурой один раз в неделю; другие посещают два или три дня; и некоторые из них ежедневно занимаются физкультурой. Физический воспитатель должен уделять максимальное время физической активности в течение урока, обучать навыкам и действиям, которые переходят в физическую активность вне уроков физического воспитания, мотивировать детей быть физически активными и брать на себя роль директора по физической активности в школе. Если учащиеся должны получать необходимое количество физической активности каждый день, необходимо предоставить другие возможности для физической активности в течение учебного дня.Учитель физкультуры несет уникальные обязанности в школьной программе физической активности, чтобы обеспечить физическую активность учащихся на уроках физкультуры. Учитель физкультуры также несет ответственность за то, чтобы направлять и направлять возможности для физической активности в школе вне уроков физического воспитания.

Обеспечьте максимальное время физической активности в течение учебного периода

Занятия физкультурой — это лишь одна из возможностей в течение учебного дня, которая дает возможность для физической активности.В отведенное время в классе рекомендуется, чтобы дети были умеренно или сильно активны в течение как минимум половины учебного времени. Этому могут способствовать несколько факторов:

Эффективно организовать пространство, оборудование и учеников.
Обеспечьте соответствующее оборудование, позволяющее всем детям быть активными одновременно (например, по одному мячу на ребенка).
Ограничьте время разговора учителя или инструктажа.
Запланируйте возможности практики, структурированные для максимального участия (e.g., индивидуальные, партнерские и групповые занятия; деятельность по недопущению ликвидации; действия, которые не требуют времени ожидания).
Структурируйте класс так, чтобы обучение происходило во время физической активности учащихся.

Благодаря максимальному и качественному активному времени дети становятся более квалифицированными, осведомленными и физически здоровыми.

Обучение навыкам и занятиям, которые переходят в физическую активность вне уроков физического воспитания

Программы физического воспитания несут ответственность за обучение навыкам, которые потребуются учащимся для занятий физической активностью вне уроков физического воспитания, и навыкам, которые им понадобятся для физической активности на протяжении всей жизни.Навыки, полученные на уроках физкультуры, переходят в навыки, используемые в детской игре. От ребенка детского возраста, играющего в бирку, до ребенка второго класса, прыгающего через скакалку, до старшего ребенка, играющего в кикбол, опытный ребенок с большей вероятностью будет участвовать в физической активности. Если ребенок уверен в своих способностях, обычно нет никаких сомнений в том, чтобы играть; однако малоквалифицированный ребенок, особенно в старших классах, менее склонен к участию в групповых занятиях из-за боязни неудач и насмешек со стороны сверстников.Студентам необходимы навыки, чтобы участвовать в физической активности.

Хорошие программы физического воспитания отводят время на обучение детей занятиям, которые они могут выполнять самостоятельно. Примерами этого являются пение скакалок, игры с метками без исключения, классики, четыре квадрата, тезербол и баскетбольные мероприятия, такие как Horse и Around the World. Кратковременное включение этих занятий в урок физического воспитания и последующее поощрение детей к самостоятельной игре в них, вероятно, будет способствовать большей физической активности на игровой площадке и в их окрестностях.

Мотивируйте детей к активности

Другая роль физического воспитателя — побуждать и мотивировать детей к активности. Есть много способов сделать это, в том числе пропагандировать общественные мероприятия, назначать домашние задания по физической активности или домашние развлечения, проявлять интерес к физической активности вне учебы, в которой участвуют дети, и подавать пример.

Содействие общественной деятельности

Обычно в сообществах проводятся многочисленные мероприятия, поощряющие физическую активность, например, организованные развлекательные виды спорта, уроки танцев, программы гимнастики и боевые искусства.Доска объявлений в спортзале, школьный веб-сайт и регулярные объявления — простые способы продвигать эти возможности. Брошюры, веб-сайты или газетные объявления доступны в большинстве мест, где занимаются физическими упражнениями.

Домашнее задание и & ldquo; Домашние развлечения & rdquo;

Хотя домашнее задание часто не является приятной частью детского вечера, физическая активность или домашнее развлечение могут быть приятным занятием. Домашнее развлечение может заключаться в отработке трюков со скакалкой или без нее; участие в несложных упражнениях, когда на телевидении идет реклама; играть на улице; прогулки с собакой; разговор о прогулке с родителем или опекуном; участие в электронных играх, специально направленных на повышение физической активности; или отработка навыков манипулирования, таких как броски, пинки и удары.Домашнее задание по физическому воспитанию или домашнее развлечение можно проверить с помощью системы чести, попросив поднять руки с маленькими детьми и занесения в календарь физической активности для детей старшего возраста. Отправка календаря физической активности домой, когда дети уезжают на каникулы или летние каникулы, — еще один способ поощрить физически активный образ жизни. Учителя физкультуры могут попросить классных учителей прислать домой календарь физической активности со списком литературы на лето.

Благодарность за участие

Ободрение — простой способ повысить физическую активность.Похвала молодых студентов за игру может показаться для большинства из нас несколько странной; но для поколения, которое испытывает ограниченную физическую активность, это может быть необходимо. Просто спросить об участии учащихся в физической активности и похвалить их за это занятие имеет вес для маленьких детей. Если пойти дальше, если учитель появится на спортивном мероприятии молодежной лиги или танцевальном вечере, ребенок будет в приподнятом настроении.

Пример

Еще один способ побудить детей к активности — это подавать пример учителю физкультуры.Положительно влияет физически активный и здоровый учитель физкультуры. Учитель физкультуры должен время от времени рассказывать ученикам, как физическая активность вписывается в его или ее жизнь.

Максимально увеличивая время физической активности на уроке физкультуры, помогая ученикам переносить навыки и действия во внеклассные игры и прилагая усилия для мотивации детей к физической активности, физический педагог может значительно повлиять на повседневные потребности учеников в физической активности. .

Играть ведущую роль в разработке школьной программы физической активности

Рост числа детей с избыточным весом и сокращение времени на физическую активность в школе представляют собой общенациональную проблему. Преодоление этой национальной эпидемии может быть решено на местном уровне, и учитель физкультуры должен быть «ведущим». человек, чтобы способствовать изменениям в школах. Учитель физкультуры является экспертом по физической активности в здании и должен взять на себя роль директора школы по физической активности.Обязанности должны включать следующее:

Активный член школьного оздоровительного комитета
- Помощь в оценке и планировании школы
- Активное изучение и продвижение возможностей физической активности в обществе
Работа в качестве консультанта для классных учителей
- Информирование классных руководителей о необходимости и преимуществах добавления небольших периодов физической активности к школьному дню
- Обеспечение ресурсов и обучение классных учителей
- Помощь учителям в понимании и применении соответствующих практик физической активности (см. Главу 5)
- Предоставление учителям возможности заниматься физической активностью до или после школы
Организация занятий по физической активности в школе
- Планирование общешкольных мероприятий, таких как полевой день, развлекательные пробежки, программа ходьбы и перерывы на утреннюю зарядку
- Поощрение сборщиков средств, пропагандирующих физическую активность (e.g., Скакалка для сердца, Прогулка для больных диабетом, Прогулка Св. Иуды)
- Планирование досуговых и внеклассных занятий для таких занятий, как прыжки со скакалкой, ходьба, танцы, гимнастика и очные виды спорта

Узнайте больше о Физическая активность в школе .

4 Физическая активность, фитнес и физическое воспитание: влияние на успеваемость | Воспитание учащихся: физическая активность и физическое воспитание в школе

Блэр, К., П. Д. Зелазо и М. Т. Гринберг. 2005. Измерение управляющей функции в раннем детстве. Нейропсихология развития 28 (2): 561-571.

Беккер, Х. 2011. О возрастающей роли нейровизуализации в определении функциональной и структурной целостности мозга, вызванной физическими упражнениями: влияние на прогностическую, профилактическую и персонализированную медицину. EPMA Journal 2 (3): 277-285.

Ботвиник, М. М., Т. С. Бравер, Д. М. Барч, К. С. Картер и Дж.Д. Коэн. 2001. Мониторинг конфликтов и когнитивный контроль. Психологический обзор 108 (3): 624.

Х. Бадде, К. Фёлькер-Регаге, С. Пьетрабик-Кендзиорра, П. Рибейро и Г. Тидоу. 2008. Острые координирующие упражнения улучшают способность внимания у подростков. Письма о неврологии 441 (2): 219-223.

Burkhalter, T. M., and C.H. Hillman. 2011. Повествовательный обзор физической активности, питания и ожирения для познания и успеваемости на протяжении всей жизни человека. Достижения в области питания 2 (2): 201S-206S.

Карлсон, С. А., Дж. Э. Фултон, С. М. Ли, Л. М. Мейнард, Д. Р. Браун, Х. В. Коль III и В. Х. Дитц. 2008. Физическое воспитание и успеваемость в начальной школе: данные лонгитюдного исследования в раннем детстве. Американский журнал общественного здравоохранения 98 (4): 721-727.

Карнелл, С., К. Гибсон, Л. Бенсон, К. Охнер и А. Гелибтер. 2011. Нейровизуализация и ожирение: текущие знания и направления на будущее. Obesity Reviews 13 (1): 43-56.

Кейси Б., Р. М. Джонс и Т. А. Хэйр. 2008. Подростковый мозг. Анналы Нью-Йоркской академии наук 1124 (1): 111-126.

Кастелли Д. М., К. Х. Хиллман, С. М. Бак и Х. Э. Эрвин. 2007. Физическая подготовка и успеваемость учащихся 3–5 классов. Журнал спорта и психологии физических упражнений 29 (2): 239-252.

Чеддок, Л., К. И. Эриксон, Р. С. Пракаш, Дж. С.Ким, М. В. Восс, М. Ванпаттер, М. Б. Понтифекс, Л. Б. Рейн, А. Конкель и К. Х. Хиллман. 2010a. Нейровизуализационное исследование связи между аэробной подготовкой, объемом гиппокампа и памятью у детей младшего возраста. Исследования мозга 1358: 172-183.

Л. Чеддок, К. И. Эриксон, Р. С. Пракаш, М. Ванпаттер, М. В. Восс, М. Б. Понтифекс, Л. Б. Рейн, К. Х. Хиллман и А. Ф. Крамер. 2010b. Объем базальных ганглиев связан с аэробной подготовкой у детей младшего возраста. Неврология развития 32 (3): 249-256.

Чеддок, Л., К. Х. Хиллман, С. М. Бак и Н. Дж. Коэн. 2011. Аэробная подготовка и исполнительный контроль реляционной памяти у детей дошкольного возраста. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях 43 (2): 344.

Чеддок Л., К. И. Эриксон, Р. С. Пракаш, М. В. Восс, М. ВанПэттер, М. Б. Понтифекс, К. Х. Хиллман и А. Ф. Крамер. 2012. Функциональное МРТ-исследование связи между аэробной подготовкой детей и нейрокогнитивным контролем. Биологическая психология 89 (1): 260-268.

Чан, А. С., Ю. К. Хо, М. К. Чунг. 1998. Музыкальное обучение улучшает словесную память. Природа 396 (6707): 128.

Chang, Y.-K., and J. L. Etnier. 2009. Влияние острого приступа локальных упражнений с отягощениями на когнитивные способности у взрослых среднего возраста: рандомизированное контролируемое исследование. Психология спорта и физических упражнений 10 (1): 19-24.

Chih, C.H., J.-F. Чен. 2011. Взаимосвязь между результатами физического воспитания, фитнес-тестами и успеваемостью в начальной школе. Международный журнал спорта и общества 2 (1): 65-73.

Хомиц В. Р., М. М. Слайнинг, Р. Дж. Макгоуэн, С. Э. Митчелл, Г. Ф. Доусон и К. А. Хакер. 2008. Есть ли связь между физической подготовкой и академической успеваемостью? Положительные результаты у школьников на северо-востоке США. Журнал школьного здравоохранения 79 (1): 30-37.

Что такое физическая культура? — Определение и обзор — Видео и стенограмма урока

Класс физического воспитания

Учебный план физического воспитания

Физическое воспитание помогает учащимся развивать физические навыки и уверенность в себе.Например, учебная программа начальной и средней школы включает занятия, которые помогают детям приобретать и совершенствовать навыки, такие как бег, ловля, метание и удары, применимые к таким видам спорта, как бейсбол, волейбол или карате. Навыки равновесия можно применять в танцах или гимнастике.

Учебная программа средней школы должна быть сосредоточена на жизненных спортивных навыках, таких как теннис или аэробные танцы, с уделением второстепенного внимания командным видам спорта.

Физическое воспитание развивает физическую форму и стимулирует желание заниматься физической активностью на протяжении всей жизни.Учебная программа средней школы готовит учащихся к тому, чтобы они стали высокопрофессиональными в одном или нескольких видах спорта и / или фитнесе по их выбору.

На занятиях по физическому воспитанию рассказывается о пользе для здоровья регулярных физических упражнений и выбора здоровой пищи, а также о рисках бездействия и неправильного питания. Студентов всех возрастов можно попросить посвятить себя небольшим улучшениям в диете и упражнениях в течение шести недель. Ожидается, что они будут вести дневник о том, как они себя чувствуют во время процесса, и размышлять о том, как эти изменения влияют на производительность и настроение.

Физическое воспитание также помогает учащимся развивать социальные навыки. Например, командные виды спорта помогают им научиться уважать других, способствовать достижению командных целей и общаться в качестве продуктивного члена команды.

Участие

Оборудование для физического воспитания

Участие в P.E. занятия на постоянной основе важны для здоровья детей. Программа качественного физического воспитания для классов K-12 должна включать учебные периоды продолжительностью 30 минут в день на уровне начальной школы и 45 минут в день на уровне средней школы.

В идеале, степень кинезиологии с возможностью преподавания физкультуры в четырехлетнем колледже или университете должна быть обязательной для преподавания физкультуры. классы. Некоторые из необходимых классов включают: развитие моторики, физиологию упражнений, здоровье и хорошее самочувствие, а также курсы активности, такие как гольф, баскетбол или теннис.

Оценка учеников — важная часть физического воспитания, такая как запись того, сколько приседаний ученик может сделать в начале учебного года и сколько он может сделать в конце.

Краткое содержание урока

Физическое воспитание — это курс, который преподается в школе и направлен на развитие физической подготовки. Эффективный P.E. занятия помогают детям развить навыки и уверенность в себе, сохранить физическую форму, узнать о личном здоровье и благополучии и продемонстрировать положительные социальные навыки. Для классов K-12 продолжительность обучения должна составлять 30 минут в день на уровне начальной школы и 45 минут в день на уровне средней школы. В идеале степень кинезиологии с возможностью преподавания физкультуры в четырехлетнем колледже или университете должна быть обязательной для преподавания П.E. классы. Оценка учащихся — важнейший элемент физического воспитания. Должны быть установлены системы для отслеживания прогресса, например, записи количества приседаний, которые ученик может сделать в начале и в конце учебного года.

Ключевые концепции физического воспитания

Физическое воспитание: Курс, который преподается в школе с упором на физическую подготовку и способность выполнять физические нагрузки.
Учебная программа по физическому воспитанию должна быть направлена на поощрение уверенности и развитие физических навыков
Участие является ключевым элементом любого курса физического воспитания

Результаты обучения

Результатом в конце урока должно быть следующее:

Определить физическое воспитание
Обсудить программу физического воспитания
Изучите важность участия в физическом воспитании

Это физическая активность или физическое воспитание? ФОРМА Америка

Понимание различий

При повышенном внимании к усилиям по профилактике детского ожирения, похоже, существует некоторая путаница между терминами «физическое воспитание» и «физическая активность».«Часто эти слова используются как синонимы, но они существенно различаются. Понимание разницы между ними имеет решающее значение для понимания того, почему оба они способствуют развитию здоровых, активных детей. SHAPE America считает, что каждый ребенок в Соединенных Штатах заслуживает как качественного физического воспитания, так и здорового образа жизни. программа обучения и физической активности.

Школьные программы физического воспитания предоставляют наилучшую возможность обеспечить физическую активность всем детям и научить их навыкам и знаниям, необходимым для установления и поддержания активного образа жизни.Учителя физического воспитания оценивают знания, моторику и социальные навыки учащихся и проводят обучение в безопасной и благоприятной обстановке. SHAPE America рекомендует школам предоставлять 150 минут учебных занятий по физическому воспитанию для детей начальной школы и 225 минут для учащихся средних и старших классов в неделю в течение всего учебного года. Основываясь на последовательности обучения, физическое воспитание не следует сравнивать или путать с другими видами физической активности, такими как перемены, занятия или развлекательные мероприятия.

Качественная программа физического воспитания предоставляет возможности обучения, соответствующие инструкции, содержательное и интересное содержание для всех детей и должна включать следующие основные компоненты:

Политика и окружающая среда:

Каждый учащийся должен ежедневно заниматься физкультурой в классах K – 12, при этом продолжительность обучения составляет 150 минут в неделю в начальной школе и 225 минут в неделю в средней и старшей школе. ″ Школьные округа и школы требуют полного включения всех учащихся в занятия по физическому воспитанию
Школьные округа и школы не допускают освобождения от времени на уроках физкультуры или требований к кредитам.
Школьные округа и школы не допускают освобождения учащихся от времени на уроках физкультуры или требований к кредитам.
Школьные округа и школы запрещают учащимся заменять другими видами деятельности (например, JROTC, межшкольными видами спорта) время уроков физического воспитания или требования к кредитам.
Размер класса физического воспитания соответствует размеру других предметных областей и соответствует политике школьного округа и школьного учителя / ученика.
Физическая активность не назначается и не удерживается в качестве наказания.
Физическое воспитание преподает лицензированный или сертифицированный государством учитель, которому разрешено преподавать физическое воспитание.

Учебная программа:

В школах должна быть письменная программа физического воспитания для классов K-12, которая должна быть последовательной и всеобъемлющей.
Учебная программа физического воспитания основана на национальных и / или государственных стандартах и результатах обучения физическому воспитанию на уровне класса.
Учебная программа физического воспитания отражает другие школьные округа и школьные программы в своем дизайне и расписании для периодического пересмотра / обновления.

Соответствующая инструкция:

Учитель физкультуры использует учебные практики и задачи осознанной практики, которые поддерживают цели и задачи, определенные в учебной программе физического воспитания школьного округа / школы (например, дифференцированное обучение, активное участие, измененные виды деятельности, самооценка, самоконтроль) .
Учитель физкультуры постоянно оценивает обучение учеников, чтобы задокументировать эффективность учителя.
Учитель физкультуры использует учебные практики, которые вовлекают учащихся в физическую активность от умеренной до высокой в течение не менее 50 процентов учебного времени.
Учитель физкультуры обеспечивает включение всех учеников и делает необходимые приспособления для учеников с особыми потребностями или ограниченными возможностями.

Оценка учащихся:

Оценка учащихся согласована с национальными и / или государственными стандартами физического воспитания и установленными результатами на уровне класса и включается в письменную программу физического воспитания вместе с административными протоколами.
Оценка учащихся включает научно обоснованные методы измерения достижений учащихся во всех областях обучения, включая физическую подготовку.
Выставление оценок напрямую связано с целями обучения учащихся, определенными в письменной программе физического воспитания.
Учитель физкультуры следует протоколам школы и школьного округа, чтобы сообщать ученикам и родителям об успеваемости учеников.

Физическая активность — это физическое движение любого типа и может включать в себя развлекательные, фитнес-и спортивные мероприятия, такие как прыжки со скакалкой, игра в футбол, поднятие тяжестей, а также повседневные занятия, такие как прогулки в магазин, подъем по лестнице или сгребание листьев.Подобная польза для здоровья, полученная во время занятий физкультурой, возможна во время приступов физической активности, когда участник активен с интенсивностью, которая увеличивает частоту сердечных сокращений и вызывает более тяжелое, чем нормальное дыхание. SHAPE America рекомендует внедрить Программу физической активности в общеобразовательной школе (CSPAP), чтобы учащиеся могли заниматься физическими упражнениями от 60 минут до нескольких часов в день.

Программа физической активности общеобразовательной школы (CSPAP) — это многокомпонентный подход, с помощью которого школьные округа и школы предоставляют множество возможностей для накопления 60 минут физической активности до, во время и после учебного дня.Физическое воспитание является основой модели CSPAP и обеспечивает возможность физической активности для каждого учащегося в школе. Дополнительные возможности для физической активности в течение учебного дня включают движения в классе, перемены, занятия спортом в школе и различные мероприятия до и после школы. CSPAP также включает возможности для сотрудников, членов семьи и членов сообщества заниматься физической активностью.

К преимуществам регулярной физической активности относятся:

Снижает риск избыточного веса, диабета и других хронических заболеваний
Способствует повышению успеваемости
Помогает детям чувствовать себя лучше
Снижает риск депрессии и последствий стресса
Помогает детям подготовиться к тому, чтобы быть продуктивными, здоровыми членами общества и
Повышает общее качество жизни.

Образец цитирования: Баллард К., Колдуэлл Д., Данн С., Хардисон А., Ньюкирк, Дж., Сандерсон М., Такстон Водика С., Томас С. Мове Мор, Нормы, рекомендованные NC для физической активности в школе. DHHS Северной Каролины, Отдел общественного здравоохранения Северной Каролины, Роли, Северная Каролина; 2005 г.

Важно понимать не только разницу между физическим воспитанием и физической активностью, но и то, как они работают вместе, чтобы развить у учащихся знания, навыки и уверенность в том, что они будут физически активными на протяжении всей жизни.Физическое воспитание — это когда студенты учатся быть физически активными, а программы физической активности предоставляют студентам возможность практиковать то, чему они учатся в процессе физического воспитания. Чтобы узнать больше о основных компонентах физического воспитания, посетите нашу страницу здесь . Чтобы узнать больше о CSPAP, посетите нашу веб-страницу .

(PDF) Планирование занятий спортом учителями физического воспитания на этапе подготовки к работе

11. Бункер Д., Торп Р. Модель обучения играм в средних школах.Вестник физического воспитания —

р. 1982; 18 (1): 5–8.

12. Ден Дуйн Н. Смысл игры: Почему имеет смысл играть в игры. Спортивный тренер. 1996; 19 (3): 6–9.

13. Ден Дуйн Н. Games Sense. Развивающие думающие игроки. Камберра: Австралийская спортивная комиссия;

1997.

14. Зидентоп Д. Что такое спортивное образование и как оно работает? Журнал физического воспитания, отдыха

и танцев. 1998; 69 (4): 18–20.

15. Лаундер АГ. Игровая практика: игровой подход к обучению и тренировке спорта.Champaign:

Human Kinetics; 2001.

16. Макнил М.К., Фрай Дж. М., Райт С. К., Тан В. К., Тан К. С., Шемпп П. Г.. В местном контексте: Singaporean chal-

посвящен обучающим играм на практических занятиях. Спорт, образование и общество. 2004; 9: 3–32.

17. Дайсон Б., Гриффин Л., Хасти П. Теоретические и педагогические соображения по внедрению учебных моделей спортивного образования, тактических игр и кооперативного обучения. Квест. 2004; 56: 225–39.

18.Кирк Д., Макфэйл А. Обучающие игры для понимания и ситуативного обучения: переосмысление модели Бункера —

Торп. Журнал обучения физическому воспитанию. 2002; 21 (2): 177–92.

19. Mitchell SA, Oslin JL, Griffin LL. Обучение спортивным концепциям и навыкам. Тактический подход к gmaes для возраста

от 7 до 18 лет. Лидс (Соединенное Королевство): Human Kinetics; 2013.

20. Миллер А. Подходы, ориентированные на игры в обучении детей и подростков: систематический обзор результатов

ассоциированных учащихся.Журнал обучения физическому воспитанию. 2015; 34 (1): 36–58. https: //

doi.org/10.1123/jtpe.2013-0155

21. Мескита I, Фариас К., Хасти П. Влияние гибридного спортивного образования и компетенции в играх вторжения

Модель футбольного блока на решение учащихся создание, выполнение навыков и общая производительность игры. Евро-

pean Обзор физического воспитания. 2012; 18 (2): 205–19. https://doi.org/10.1177/1356336×12440027

22. Джонс Р., Маршалл С., Питерс Д. Можем ли мы сыграть в игру сейчас? Основные преимущества TGfU.Европейский

Журнал физического воспитания и здоровья. 2010; 42 (2): 57–63.

23. Alarco

´n F, Ca

´rdenas D, Miranda MT, Ureña N. Una propuesta de clasificacio

´n de tareas para los

deportes de equipo. Revista Española de Educacio

´n Fı

´sica y Deportes. 2011; (392): 85–98.

24. Каньядас М., Иба

´ñez SJ, Garcı

´a J, Парехо И., Феу С. Игровые ситуации в тренировках юношеского баскетбола.

Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte. 2013; 13 (45): 41–54.

25. Gonza

´lez-Espinosa S, Iba

´ñez SJ, Feu S, Galatti LR. Интервенционные программы для спортивного образования в контексте школы

, PETB и PEAB: предварительное исследование. Retos. 2017; 31: 107–13.

26. Мецлер М. Учебные модели для физического воспитания. Бостон: Аллин и Бэкон; 2000.

27. Cañadas M, Iba

´ñez SJ, Leite N.Планирование начинающим тренером технического и тактического содержания молодежи

Баскетбольная тренировка: пример из практики. Международный журнал анализа результатов в спорте. 2015; 15: 572–

87.

28. Торп Р., Бункер Д., Алмонд Л. Переосмысление обучения играм. Лафборо: Технологический университет;

1986.

29. Грей С., Спроул Дж. Развитие успеваемости учащихся в играх командного вторжения. Физическое воспитание и

Педагогика спорта. 2011; 16 (1): 15–32.https://doi.org/10.1080/17408980

5792

30. Gre

´haigne JF, Caty D, Godbout P. Моделирование движения мяча в командных видах спорта вторжения: способ продвижения

обучающих игр через понимание. Физическое воспитание и спортивная педагогика. 2010; 15 (3): 257–70.

https://doi.org/10.1080/17408980

3139

31. Саад М.А., Насименто СП. Estruturac¸ão das sessions de treinamento te

´cnico-ta

´tico nos escalões de for-

macão do futsal Revista portuguesa de ciências do desporto.2007; 7 (Прил. 1): 21–84.

32. Каньядас М., Родригес Г., Феу С., Парехо И., Гарсиа Дж. Связь между педагогическим содержанием знаний

и методами обучения. Revista de Psicologia del Deporte. 2013; 22 (1): 183–6.

33. Escobar C, Divison JA. Физическая активность: важна ли интенсивность? Semergen. 2016; 42 (3): 190–1. https: //

doi.org/10.1016/j.semerg.2015.07.001 PMID: 26253463

34. Iba

´ñez SJ, Feu S, Cañadas M. Система интегрального анализа тренировочных задач SIATE во вторжении игры.E-

balonmanocom: Revista de Ciencias del Deporte. 2016; 12 (1): 3–30.

35. Ato M, Lo

´pez-Garcı

´a JJ, Benavente A. Un sistema de clasificacio

´n de los disños devestigacio

´n en

psicologı 9000a5. Anales de Psicologı

´a. 2013; 29 (3): 1038–1059. https://doi.org/10.6018/analesps.29.3.

178511

36. Penfield RD, Giacobbi PR. Применение доверительного интервала оценки к индексу релевантности содержания элемента

Айкена.Измерение в физическом воспитании и науке о физических упражнениях. 2004; 8 (4): 213–25.

37. Aiken LR. Три коэффициента для анализа достоверности и достоверности оценок. Образовательные и психологические —

Измерение кал. 1985; 45 (1): 131–43.

Планирование заданий спортивного обучения при физическом воспитании

PLOS ONE | https://doi.org/10.1371/journal.pone.0212833 20 марта 2019 г. 17/18

Физическое воспитание / Важность П.Э.

Физическое воспитание является неотъемлемой частью общего образования каждого ребенка в детском саду до 12 класса.

Качественные программы физического воспитания необходимы для повышения физической компетентности, пригодности для здоровья, самоответственности и получения удовольствия от физической активности для всех учащихся, чтобы они могли оставаться физически активными на протяжении всей жизни. Программы физического воспитания могут обеспечить эти преимущества только в том случае, если они хорошо спланированы и хорошо реализованы.

Улучшение физической формы: Повышает у детей мышечную силу, гибкость, мышечную выносливость, композицию тела и выносливость сердечно-сосудистой системы.

Развитие навыков: Развивает двигательные навыки, которые позволяют безопасно, успешно и удовлетворительно заниматься физическими упражнениями.

Регулярная, полезная для здоровья физическая активность: Обеспечивает широкий спектр подходящих для развития занятий для всех детей.

Поддержка других предметных областей: Укрепляет знания, полученные в рамках учебной программы.Служит лабораторией для применения материалов по естествознанию, математике и общественным наукам.

Самодисциплина: Способствует развитию у учащихся ответственности за здоровье и физическую форму.

Улучшенное суждение: Качественное физическое воспитание может влиять на нравственное развитие. У студентов есть возможность взять на себя лидерство, сотрудничать с другими; подвергать сомнению действия и правила и принимать ответственность за свое поведение

Снижение стресса: Физическая активность становится средством снятия напряжения и тревоги, а также способствует эмоциональной стабильности и устойчивости.

Укрепление взаимоотношений со сверстниками: Физическое воспитание может быть важным фактором, помогающим детям успешно общаться с другими, и предоставляет возможности для приобретения позитивных навыков общения с людьми. Возможность участвовать в танцах, играх и спорте, особенно в позднем детстве и подростковом возрасте, является важной частью культуры сверстников.

Повышение уверенности в себе и самоуважения: Физическое воспитание прививает детям более сильное чувство собственного достоинства на основе их владения навыками и концепциями физической активности. Они могут стать более уверенными, напористыми, независимыми и сдержанными.

Опыт Постановка целей: Физическое воспитание дает детям возможность ставить личные, достижимые цели и стремиться к ним.

Что такое физическая культура?

Физическое воспитание — это курс, направленный на развитие физической подготовки.
в молодости.Так же, как музыка, спортзал и математика, это обязательный курс в
начальная и средняя школа. В большинстве случаев это также требуется в колледже.

Чтобы понять, что такое физическое воспитание, мы должны понимать физическую подготовку.
который он намерен продвигать. Физическая подготовка включает следующее:

Сердечно-сосудистая система — это способность вашего сердца и легких к
доставляет кислород, необходимый вашему организму для его повседневных задач. Это фитнес
компонент, на который обращаются такие аэробные упражнения, как быстрая ходьба,
бег трусцой, бег, танцы и плавание.

Сила — это количество физической силы, которую мускул или группа
мышцы могут использовать против веса или сопротивления. Это решается такими
такие виды деятельности, как поднятие тяжестей и силовые тренировки.

Выносливость — это способность мышцы или группы мышц повторять
движения или удерживать позицию в течение определенного периода времени. Длинная дистанция
бег — это деятельность, которая помогает развить выносливость.

Гибкость — это относится к диапазону движений тела.Пилатес, йога
а гимнастика способствует продвижению именно этого компонента фитнеса.

Состав тела — это соотношение жирового компонента в организме.
против его безжировой массы. Упражнения, направленные на сердечно-сосудистую систему, силу,
выносливость и гибкость также способствуют уменьшению жира и наращиванию
мышцы.

студентам, занимающимся музыкой, гимнастикой и математикой, часто приходится бросать вызов, чтобы
быть заинтересованным. Чтобы сломать монотонность традиционного физического воспитания
курсы, многие школы обновили свои программы.Это некоторые из
тенденции, которые пронизывают программы физического воспитания по всей стране:

Включение занятий, которые студенты могут использовать на всю жизнь, например,
прогулки, фрисби и боулинг. Принцип, стоящий за этим, заключается в том, что если студенты
рано научатся любить эти занятия, они могут легко адаптировать их к своим
современный образ жизни и даже довести их до взрослой жизни.

Включение нетрадиционных видов спорта — это делает физическое воспитание
культурное погружение одновременно.Он учит культурной чувствительности и
может быть очень весело.

Построение программы физического воспитания по образцу программ клубов здоровья —
Преимущество этого в том, что ученик знакомится с целым рядом
занятий, которые могут сделать физическое воспитание только более увлекательным для нее. Здесь,
ученик может сегодня заниматься тэ-бо, а на следующий день заниматься йогой. Комбинация
кардио и силовых тренировок также способствуют общему фитнесу.

Принятие модели спортивной лиги — В этом сценарии физическое воспитание
класс проводится как спортивная лига.Студенты по очереди играют роли
судей, игроков, бомбардиров и тренеров. Это направлено на развитие студентов
в более округлых, уравновешенных людей.

Включая боевые искусства и самооборону — не только эти виды деятельности
вызывают интерес студентов — они также способствуют их безопасности и
благополучие. Это практическое улучшение обычного физического воспитания.
программа.

Включены темы здоровья и питания — Большинство программ физического воспитания
в США включают темы здоровья и питания, такие как: гигиена,
управление стрессом и гневом, чувство собственного достоинства и издевательства.Некоторые государства даже
требуют, чтобы учителя физического воспитания были также сертифицированы как учителя здоровья.

Воздействие технологических усовершенствований — учащихся учат использовать
современное спортивное оборудование, а также другие приспособления для фитнеса, такие как шагомеры
и мониторы сердечного ритма.

Хотя основной целью физического воспитания по-прежнему является продвижение
физическая подготовка и благополучие каждого ученика, все эти тенденции и достижения
навсегда изменили лицо физического воспитания.

Цели, задачи и средства физического воспитания

АБИТУРИЕНТ — 2021 — Теория и методика физического воспитания (программа)

Роль физкультуры в физическом развитии ребёнка

Кафедра физического воспитания и здоровья

Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Цели, задачи и средства физического воспитания

1. Цели, задачи и средства физического воспитания

3. Основными целями физического воспитания являются:

4. Физическое воспитание имеет образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи, которые решаются одновременно и призваны

5. Средства физического воспитания для успешного решения связанных с ним задач делятся на:

9. Литература

Роль и обязанности учителя физкультуры в области кинетики человека

Это отрывок из книги «Физическая активность в школе» Джудит Ринк, Тины Холл и Лори Уильямс.

Обеспечьте максимальное время физической активности в течение учебного периода

Обучение навыкам и занятиям, которые переходят в физическую активность вне уроков физического воспитания

Мотивируйте детей к активности

Содействие общественной деятельности

Домашнее задание и & ldquo; Домашние развлечения & rdquo;

Благодарность за участие

Пример

Играть ведущую роль в разработке школьной программы физической активности

4 Физическая активность, фитнес и физическое воспитание: влияние на успеваемость | Воспитание учащихся: физическая активность и физическое воспитание в школе

Что такое физическая культура? — Определение и обзор — Видео и стенограмма урока

Учебный план физического воспитания

Участие

Краткое содержание урока

Ключевые концепции физического воспитания

Результаты обучения

Это физическая активность или физическое воспитание? ФОРМА Америка

Понимание различий

Политика и окружающая среда:

Учебная программа:

Соответствующая инструкция:

Оценка учащихся:

К преимуществам регулярной физической активности относятся:

(PDF) Планирование занятий спортом учителями физического воспитания на этапе подготовки к работе

Физическое воспитание / Важность П.Э.

Что такое физическая культура?

Что такое физическая культура?

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ