Вес в 37 недель плода: Особенности внутриутробного развития малыша — Материнство в Хабаровске

37 неделя беременности – что происходит с малышом, развитие и вес ребенка, живот на тридцать седьмой неделе беременности

Что происходит

На 36 – 37-й неделе беременности организм крохи продуцирует важные для жизни гормоны. Один из них — кортизон — необходим для полного созревания легких. В печени активно накапливается железо. Без этого микроэлемента правильное функционирование организма невозможно. В последнем триместре беременности в печени плода содержится в пять раз больше железа, чем у взрослых. Этого запаса малышу хватит на первые полгода жизни.

На 37-й неделе беременности продолжают совершенствоваться главные системы организма. Нейроны головного мозга начинают покрываться миелиновой оболочкой, которая помогает нервам передавать сигналы. Этот процесс будет продолжаться весь первый год жизни ребенка.

Затвердевают ушные и носовые хрящики, а вот кости черепа за счет родничков так и останутся гибкими, чтобы малышу было легче преодолевать препятствия родовых путей. Родничок — это область, где нет костной ткани. У новорожденного младенца их целых шесть, но большинство закрывается сразу после появления на свет. По мере роста черепных костей роднички постепенно исчезнут.

Ваше самочувствие

К 37-й неделе беременности живот перестает увеличиваться, но ребенок продолжает набирать вес, из-за чего ему становится все теснее. Двигаться практически негде, поэтому шевелений уже меньше, чем раньше. Но все равно их должно быть около 10 в течение дня.

У многих женщин начинает опускаться живот, что является одним из признаков приближения родов. Если к сроку 37 недель этого не произойдет, не стоит расстраиваться: иногда живот опускается только в самом конце беременности. Но если такое все-таки случилось, это не значит, что роды начнутся прямо сейчас, — скорее всего, вам нужно подождать неделю-другую. Теперь не будет проблем с дыханием, однако из-за сильного давления плода на мочевой пузырь придется еще чаще ходить в туалет.

Огромный размер матки по-прежнему может доставлять дискомфорт в позвоночнике. Постарайтесь больше отдыхать, переложив основные обязанности по дому на будущего папу и других членов семьи.

В 36 – 37 недель беременности усиливаются и становятся более продолжительными тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. При этом у вас появляется четкое ощущение напряжения и расслабления мышц матки, но никакой боли быть не должно. Болезненность внизу живота и регулярный характер схваток говорят о начале родов. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу, который направит вас в роддом.

На 36 – 37-й неделе беременности количество выделений из влагалища может увеличиться. В этом нет ничего страшного — наступило время для выхода слизистой пробки: ее частицы представляют собой комочки слизи с красными прожилками, которые можно обнаружить в светлых выделениях. Иногда пробка выходит вся разом. В этом случае вы увидите комок слизи объемом примерно в две столовые ложки.

Факторы риска

Один из факторов риска на сроке 36 – 37 недель беременности — стрептококк группы Б. Это бактерия, которая может поселиться во влагалище или в области вокруг прямой кишки. Стрептококк группы Б встречается почти у 35 % здоровых взрослых людей. Но если его колонии присутствуют у беременной женщины, во время родов может заразиться ребенок. А инфицированные новорожденные нуждаются в серьезном лечении антибиотиками и тщательном наблюдении в больнице, потому что стрептококк группы Б может вызвать у младенцев опасные осложнения, такие как менингит, пневмония и заражение крови. Если анализ на наличие этой бактерии дал положительные результаты, лечащий врач, скорее всего, назначит прием антибиотиков до и во время родов. Эта мера позволит предотвратить передачу инфекции малышу.

Роды на 37-й неделе беременности уже не представляют серьезной опасности. При наличии схваткообразных болей в животе и пояснице, раннем отходе околоплодных вод надо звонить в скорую помощь. Иногда женщине даже необходимы преждевременные роды — например, если диагностированы: 

• Гипоксия плода;
• Инфекционное заболевание;
• Отслоение плаценты;
• Обвитие малыша пуповиной.

В этих случаях способ родоразрешения выбирает лечащий врач.

Медицинское наблюдение

На приеме гинеколог осмотрит вас на кресле на предмет готовности шейки матки к родам, ведь начиная с 36 – 37-й недели беременности малыш может попроситься на свет в любую минуту. Во время влагалищного исследования доктор обращает внимание на расположение, плотность и длину шейки матки.

Пока малыш живет в животике у мамы, нижний сегмент матки имеет толстые стенки, которые в течение родов начинают растягиваться, делаясь мягче и тоньше. Это называется «сглаживанием». До начала родов оно равно нулю, при активной родовой деятельности стенки шейки матки сглаживаются на 50%, а перед самым рождением малыша — на 100%.

Также в 37 недель беременности врач проверяет степень раскрытия (растягивание) шейки. Этот показатель определяется в сантиметрах. При полном раскрытии ширина зева достигает 10 см. Если во время обследования обнаружится неготовность шейки матки к родам, доктор назначает медикаментозные или немедикаментозные средства для увеличения ее зрелости.

При осмотре в 37 недель беременности гинеколог берет мазок. Результаты анализов позволят судить о наличии или отсутствии инфекции в родовых путях. При необходимости назначается лечение, ведь в момент появления на свет ребенок должен быть максимально защищен от возможного заражения. Также во время этого визита врач прослушает сердцебиение малыша, измерит ваш вес и артериальное давление, оценит ширину таза и предлежание плода.

УЗИ на данном сроке обычно не делается. Оно может понадобиться лишь в том случае, если в ходе беременности были выявлены какие-либо отклонения.

Рекомендации

Начиная с 37-й недели беременности малыш может родиться в любое время. Проверьте, все ли подготовлено для роддома. В последний момент вам будет не до этого. Собирая пакеты, не забудьте положить в них гигиенические прокладки (не тампоны!) и два-три бюстгальтера.

Если вас беспокоит бессонница, будьте более активны днем. В 36 – 37 недель беременности можно выполнять несложную работу по дому, прогуливаться на свежем воздухе, посещать курсы будущих мам и заниматься гимнастикой для беременных. А перед тем, как отправиться в постель, хорошенько проветрите спальню.

Постоянно следите за питанием. В 37 недель беременности следует употреблять как можно больше кисломолочных продуктов. Пусть в вашем ежедневном меню будут: кефир, творог, натуральный йогурт, простокваша, сметана и сыр. Кроме этого, вам очень нужны продукты, богатые железом и витамином С.

На сроке 37 недель беременности многие пары отказываются от интимных отношений. При хорошем физическом состоянии и отсутствии медицинских противопоказаний секс на этом этапе не запрещен.

Календарь беременности 37 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

В последний месяц беременности главной заботой малыша является рост и дальнейший набор веса. На 37 неделе масса плода приближается к 3 килограммам, показатели роста колеблются между 48-50 сантиметрами. Ежедневный прирост подкожно-жировой клетчатки малыша составляет до 30 граммов. На завершающем этапе беременности нервная система ребенка продолжает совершенствоваться. Нервы окружаются защитной оболочкой. Начавшись за месяц до рождения, этот процесс будет продолжаться весь первый год жизни ребенка. С образованием защитной оболочки на нервах происходит улучшение координации движения малыша.

Уровень сурфактанта, содержащийся в лёгких, вырос настолько, что ребенок уже способен дышать воздухом самостоятельно. Ребенок старательно тренирует дыхательные движения, готовя этим самым дыхательную мускулатуру и свои легкие к жизни вне материнского организма. Но за неимением в матке воздуха в легкие попадает только небольшое количество амниотической жидкости.

Продолжается формирование хрящей в организме. Более упругими и твердыми стали хрящевые основания ушей и носа. Ушные раковины, напоминавшие прежде по плотности лист альбомной бумаги, после сгибания стали возвращаться в исходное положение.

Постепенно активизируется перистальтика нижних отделов кишечника. В структуре слизистой желудочно-кишечного тракта образовались мельчайшие ворсинки, которые вскоре после рождения начнут всасывать питательные вещества. Если беременность многоплодная, то рождение детей вполне возможно уже на 37 неделе. Согласно статистике большинство близнецов появляются на свет как раз на этом сроке. Также вероятно начало родовой деятельности при второй и последующих беременностях у женщины.

На тридцать седьмой неделе у многих первородящих женщин происходит опущение живота. У женщин с опытом предыдущих беременностей проникновение головки ребенка в нижнюю область таза происходит обычно лишь накануне родов. С опущением живота облегчилось дыхание и уменьшилось давление на желудок, но одновременно возросла нагрузка на нижнюю часть живота. Матка с силой давит на мочевой пузырь, поэтому потребность мочеиспускания у будущей мамы не только сохраняется, но и увеличивается. К другим предвестникам родов относятся:

• учащенные позывы к дефекации из-за изменения гормонального фона;
• тянущая боль в пояснице и в крестце, что связано с возрастанием нагрузки на позвоночник и увеличением растяжения крестцово-подвздошной соединительной ткани;
• снижение двигательной активности плода. При этом на кардиотокографии сердцебиение плода отмечается без патологий;
• тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса), которые отличаются от предродовых схваток слабостью и нерегулярностью. Частота ложных схваток различна: они могут отмечаться несколько раз в неделю или приходить ежедневно. Если напряжение матки происходит через регулярные промежутки времени, скорее всего, наступили предродовые схватки;

Проводя гинекологический осмотр на 37 неделе беременности, врач обследует шейку матки на предмет её готовности к родам, измерит артериальное давление, прослушает сердцебиение плода, определит предлежание тела ребенка. Чаще всего плод принял головное предлежание, но если это не так, то доктор предложит наружный акушерский поворот и вручную перевернет малыша в нужное положение. Наружный поворот используется для предотвращения родов в ягодичном предлежании. Эта методика сегодня освоена многими врачами и широко применяется в амбулаторных условиях. Осуществляется манипуляция следующим образом: на брюшную стенку женщины выполняется ряд легких надавливаний. Первое надавливание способствует сокращению продольной оси плода, второе надавливание приводит к кувырку плода вперед. Таким образом ребенок принимает головное предлежание. За одно посещение врач может выполнять до трех попыток перевернуть плод в утробе матери. Очень важно соблюсти сроки выполнения акушерского переворота. Проводить его ранее 37 недели беременности не рекомендуется, так как ребенок может вновь принять исходное прилежание. Но если изменить положение ребенка в матке не удалось, не расстраивайтесь! Многие акушеры обладают большим опытом в принятии родов при ягодичном предлежании плода. Даже если придется сделать кесарево сечение, это сущие мелочи по сравнению со здоровьем Вашего малыша.

развитие плода, вес и рост ребенка, шевеления, видео, фото, УЗИ

Что беспокоит беременную

Боли

На 37 неделе
беременную продолжают беспокоить
болезненные ощущения различного
характера и степени интенсивности.
Перечислим основные области, которые
больше всего страдают от боли на поздних
сроках:

• поясница;
• область
  крестца, тазовых костей;
• живот;
• ноги и
  руки.

Чаще всего
боли в животе вызывают схватки
Брекстона-Хикса, которые подготавливают
матку к родовому процессу. А недомогания,
связанные с ощущениями в области крестца
и таза, – это следствие раздвижения
костей, которое облегчит выход ребенка
на свет. Боли в конечностях, как правило,
спровоцированы отеками.
Для некоторых женщин накопление жидкости
в организме становится настоящей
проблемой к концу беременности. Поэтому
очень важно всегда следить за отеками,
чтобы они не были доведены до плачевного
состояния.

Выделения

Выделения из половых путей напрямую указывают на то, как протекает беременность.
К 37 неделе объём выделений, которые в норме бесцветны и без запаха, увеличивается.
Данный факт не должен вызывать беспокойство или панику, он вовсе не говорит о том, что роды вот-вот начнутся.

Настоящим
поводом бить тревогу станут выделения
с кровью или сгустками слизи. Нужно
вызвать неотложную медпомощь и собираться
в роддом.

Роды на 37 неделе беременности

Тридцать
седьмая неделя беременности –
это нормальный срок для рождения ребенка,
если речь идет о многоплодной беременности.
Если плод один, то желательно доходить
эту неделю, тогда роды не будут считаться
преждевременными. Однако если малышу
все-таки не терпится и он появился на
свет именно сейчас, то женщине не нужно
переживать за его здоровье. Все системы
жизнедеятельности маленького человечка
готовы, чтобы отделиться от мамы.

На начало
родовой
деятельности указывают следующие
признаки:

• выход из
  половых путей слизистой пробки;
• усиление
  интенсивности схваток, их повторение
  каждые пять минут;
• отхождение
  околоплодных вод.

Для некоторых
мам роды на 37 неделе могут стать полной
неожиданностью. Однако внезапно
начавшийся процесс уже не остановить,
поэтому крайне важно, чтобы женщина
сохраняла спокойствие и твердость духа.
Необходимо быстро подготовиться к
приезду скорой и взять сумку, в которую
заблаговременно были сложены необходимые
вещи. По приезду в роддом следует
внимательно слушать рекомендации
медперсонала, чтобы избежать осложнений,
которые могут сказаться на здоровье
ребенка.

Шевеления

Женщина
должна отслеживать шевеления
на 37 неделе беременности –
их частоту и интенсивность. Для подсчета
используются различные методики, но
наиболее популярная заключается в
следующем.

В норме
будущая мама должна чувствовать около
10 толчков за 12-тичасовой цикл.

Если по истечении этого
времени женщина насчитала цифру, которая
значительно отклоняется от нормы в
большую или меньшую сторону, необходимо
проконсультироваться с гинекологом.

Отсутствие движений ребенка, как и гиперактивность, могут нести серьезную угрозу. Добавим
к этому, что на 37 неделе редкие шевеления
могут
говорить о том, что со дня на день начнутся
роды.

Осложнения на 37 неделе беременности

На последних
неделях беременности организм будущей
мамы сильно устал от нагрузок, и на
пустом месте могут развиться серьезные
осложнения. Очень важно следить за своим
самочувствием, особенно это касается
появления тошноты,
рвоты,
отеков и высокого артериального давления.
Если вовремя не заметить негативные
проявления, признаки могут усилиться
и привести к такому опасному заболеванию,
как поздний токсикоз.

Если
наряду с сильной отечностью будущую
маму постоянно тошнит,
то это указывает на нарушенное
кровообращение. Женщина и ребенок
нуждаются в срочной медицинской помощи.

Необходимые исследования и анализы

Набор анализов, которые
необходимо сдавать на 37 неделе, такой
же, как и в предыдущие сроки. Обязательными
являются общие анализы мочи и крови,
отслеживающие состояние здоровья
будущей мамы. Гинекологический мазок
сдается только в случае необходимости.
Например, если у беременной на позднем
сроке выявили кандидоз и назначили
лечение.

Гинеколог на приеме проводит
следующие процедуры:

• измеряет вес и давление
  пациентки, размер
  матки и окружность живота;
• слушает сердцебиение малыша;
• с помощью пальпации определяет
  положение, которое плод занял в матке;
• изучает результаты анализов.

На протяжении всей беременности
медики назначают анализы, которые
позволяют контролировать состояние
мамы и малыша. Во время скрининга первого
триместра женщина сдала тройной тест,
состоящий из анализов на гормон
ХГЧ,
эстриол и белок
АФП. Он позволил определить, имеется ли
риск проявления генетических отклонений
у эмбриона.
Обязательное исследование на 37 неделе
– кардиотокография. КТГ проводится для того,
чтобы определить тонус мышц матки, а также оценить
частоту сердцебиений ребенка. Исследование позволяет понять,
достаточно ли плоду питательных веществ
и нет ли гипоксии. От результатов КТГ
во многом зависит то, каким образом
будут проходить роды, – естественным
или искусственным путем.

УЗИ на 37 неделе беременности

Вес ребенка на 37 неделе беременности

Нормальный вес плода на тридцать седьмой неделе беременности составляет от 2600 до 2800 грамм.

Другие нормы веса плода по неделям беременности

ощущения, фото, описание, размеры плода, узи шевеления

На 37
неделе ваш малыш уже полностью доношен и готов к появлению на свет. Ребенок
по-прежнему уверенно набирает вес, на данном этапе по 30 грамм в день, из них
15 грамм приходятся на подкожный жир.

Легкие
ребенка уже достаточно развиты для осуществления самостоятельного дыхания, но
пока малыш находится в утробе матери, они «отключены» организмом от кровеносной
системы. В момент родов происходит открытие сердечного клапана малыша, через
который в легкие поступает кровь, в последствии насыщаемая там кислородом. Так
начинает работать дыхательная система.

С самого
рождения у ребенка прекрасно работает безусловный (врожденный) хватательный рефлекс. Однако, мозг будет продолжать формироваться еще достаточно долго. На
нейронах головного мозга формируется миелиновый слой. Он представляет собой
защитную оболочку из большого количества слоев клеточных мембран. Процесс его
формирования с рождением только начинается и будет продолжаться приблизительно
до момента достижения ребенком годовалого возраста. С течением этого времени
постепенно будет улучшаться координация движений малыша. Приблизительно на 37
неделе более жесткими становятся хрящевые ткани организма.

Последние
недели беременности ознаменованы появлением так называемых предвестников родов.
Они обусловлены рядом гормональных изменений в женском организме. В этот период
крайне необходимо наблюдаться у врача, дабы «держать руку на пульсе» своего
самочувствия. В центре охраны женского здоровья «Рахат» в Алматы имеется вся необходимая аппаратура для мониторинга состояния
здоровья будущей мамы. Наши высококвалифицированные доктора помогут вам
благополучно перенести последние недели беременности. Наш роддом так же полностью адаптирован под все необходимые нужды.

Итак, что
может служить предвестником родов:

· 
Расстройство
пищеварения (тошнота, жидкий стул).

· 
Отходит
слизистая пробка, защищавшая матку от проникновения внутрь инфекции с начала
беременности. Выглядит она примерно как бесцветная, прозрачная (чуть
желтоватая) слизь. Это означает, что шейка матки начала раскрываться.

· 
Плод не
так активно двигается

Набор веса при беременности – как не набрать лишний вес?

Во время беременности женщине важно питаться разнообразно, чтобы не лишать будущего малыша необходимых минералов и питательных веществ. Одинаково опасны как чрезмерный набор, так и потеря веса. Но факты свидетельствуют о том, что более половины европейских и американских женщин за время беременности набирают бóльшую массу тела, чем рекомендовано¹. Так что сейчас самое время отказаться от того, что не приносит никакой пользы, а только лишние килограммы: сладкое, жирное, фастфуд. Избыточный вес может спровоцировать проблемы и в течение беременности, и при родах.

Каковы нормы оптимального веса?

Средняя прибавка в весе во время беременности составляет около 10–12,5 килограмма². Но ребенок рождается весом 3–4 килограмма, откуда все остальное и когда уходит лишнее?

Кроме самого плода становятся больше матка и грудь, готовясь к кормлению. Увеличиваются мышцы и количество жира — организм запасается энергией.

Так распределяются килограммы, набранные женщиной во время беременности³:

2,7–3,6 кг — мышцы и жир, они дают будущей маме дополнительный источник энергии,
0,45–1,4 кг — грудь в преддверии кормления,
0,9 кг — околоплодные воды,
1,4–1,8 кг — кровь и органические жидкости, благодаря которым ребенок получает необходимый кислород,
0,9 кг — матка (в 20 раз больше обычной массы),
0,7 кг — плацента, главный элемент, через него плод получает питательные вещества.
Прибавьте вес будущего малыша, и вы получите примерную массу, которую женщина набирает за девять месяцев.

Врачи утверждают, что все индивидуально и нет единых стандартов того, сколько килограмм набирать во время беременности. Но пускать дело на самотек, есть что попало и совершенно забыть про весы нельзя. Следите за весом — вы избежите многих проблем в течение беременности и при родах и легко вернетесь к прежнему весу. У вас останутся «стратегические запасы» для кормления ребенка. Не переживайте, лишние килограммы уйдут так же быстро, как и появились. Но исключительно при условии что вы будете правильно питаться во время беременности и лактации.

Таблица веса при беременности

Рекомендованный набор веса во время беременности для женщин с нормальным индексом массы тела — 11,5–16 килограмм. Страдающим избыточным весом за беременность рекомендуется набирать чуть меньше — от 7 до 11,5 килограмма. Те, кто ждет двойню или тройню, наоборот, должны набрать больше. Например, при многоплодной беременности близнецами для женщины с нормальным весом рекомендованная прибавка в весе — от 16,8 до 24,5 килограмма³.

Набор веса по триместрам при беременности различен³. Меньше всего женщина набирает за первый триместр — от 1,6 до 2,3 кг. Из-за тошноты в первом триместре обычно пропадает аппетит, и может произойти небольшая потеря веса.

Во втором и третьем триместрах женщина набирает в среднем от 200 до 500 г за неделю.

Набор веса при беременности: таблица по неделям, вес в килограммах

что влияет на вес ребенка при рождении — Клиника ISIDA Киев, Украина

26 марта 2018

Нормальный вес при рождении для младенцев, родившихся в период между 37 и 42 неделями беременности, составляет от 2500 до 4000 граммов.

С таким широким диапазоном «нормального веса» трудно предсказать, сколько будет весить ребенок при рождении. Однако, есть факторы, которые могут помочь понять будущий вес малыша:

1) Наследственность / генетика

Если родители ребенка родились крупными, то сам ребенок с большей вероятностью родится крупным, если же родители при рождении весили мало, то есть большая вероятность, что и малыш будет весить мало. В случае, если один родитель был крупным, а второй – нет, более важным показателем является комплекция матери.

2) Вес до беременности

Женщины с низким весом до беременности (индекс массы тела менее 19) больше подвержены риску родить ребенка с низким показателем веса. Напротив, женщины с избыточным весом (индекс массы тела больше 24) имеют повышенный риск рождения детей с большим весом.

3) Материнский возраст

По причинам, которые, скорее всего, связаны со смешением медицинских проблем, особенно с гестационным диабетом, женщины с поздним материнским возрастом (возраст 35 лет и старше на момент родов) имеют тенденцию рожать более крупных детей по сравнению с более молодыми женщинами. Матери до 20 лет более склонны к риску рождения малыша с низким весом (менее 2500 граммов) и очень низким весом (менее 1500 граммов).

4) Поведение матери во время беременности

Вес новорожденного также зависит и от количества питательных веществ, которые он получает во время нахождения в утробе матери. Недостаточное количество питательных веществ и необходимых витаминов оказывают сильное влияние на формирование веса ребенка в сторону уменьшения. Также малыши с низким и очень низким весом рождаются у матерей, злоупотребляющих курением и алкоголем до и во время беременности.

5) Предшествующие медицинские проблемы

Хронические заболевания (анемия, болезнь почек, заболевание легких, сахарный диабет, систематическое заболевание соединительной ткани, заболевания сердца и сосудов) обычно приводят к рождению младенцев с низким весом, что, скорее всего, связано с сокращением доставки питательных веществ плоду.

6) Гестационный сахарный диабет

Развитие пристрастия к глюкозе во время беременности, также известное как гестационный сахарный диабет, позволяет увеличить доступность глюкозы для плода. Увеличение количества «топлива» может привести к большему весу ребенка.

7) Гестационный возраст при рождении

Большинство прироста веса происходит в течение третьего триместра, особенно в течение последних четырех недель до родов. В течение последнего месяца возможно увеличение веса на целых 200 граммов в неделю. Поэтому время родов определенно влияет на вес при рождении.

8) Многоплодная беременность

При многоплодной беременности (монозиготные и дизиготные близнецы) средний вес каждого ребенка при рождении меньше, чем при рождении одного малыша.

9) Расположение плаценты / фибромиомы матки

Аномальная плацентация, особенно предлежание плаценты, может привести к снижению перфузии (кровоснабжения) плода. Наличие миомы матки может уменьшить перфузию путем «кражи» крови у ребенка. Снижение перфузии приводит к снижению доступа к питательным веществам, что приводит к снижению веса при рождении.

В любом случае, главное, чтобы малыш был здоровым, так что ведите правильный образ жизни при беременности.

37 недель беременности — симптомы и очистка плодных оболочек | Еженедельное руководство по беременности

За три недели до рождения ваш ребенок может весить в среднем 3,1 кг и иметь длину около 48,5 см. Младенцы, родившиеся после 37 недель, считаются рожденными вовремя или «доношенными».

У вашего ребенка теперь хорошая доля жира на теле, увеличившаяся с 30 граммов в 30 недель до примерно 430 граммов в срок (примерно 16 процентов от общей массы тела). Некоторые физические признаки, указывающие на то, что ваш ребенок родился вовремя, — это наличие небольших подушечек ткани груди под сосками (как у мальчиков, так и у девочек) и ногти, доходящие до кончиков пальцев, часто выглядящие ухоженными.

Общий рост вашего ребенка сейчас значительно замедляется. Они не так сильно вырастают в длину и прибавляют примерно 230 граммов в неделю (около 30 граммов в день). Кроме того, количество околоплодных вод вокруг вашего ребенка немного уменьшается примерно с 37 недель.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

У вас могут быть проблемы со сном. Изображение: iStock

Физические изменения

Это вода или жидкость?

К концу беременности нередко выделяется излишняя слизь и жидкость, которые могут скапливаться, а иногда и стекать, когда вы просыпаетесь по утрам.Это можно принять за прорыв воды. Если вы не уверены, сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь (просто чтобы исключить и это!) И наденьте белую подушечку (чтобы увидеть любой цвет в жидкости). Если жидкость продолжает выходить в течение следующих нескольких часов, вероятно, это ваши воды, и вам необходимо обратиться за советом к своему лечащему врачу или в больницу. Вы можете прочитать больше здесь.

Это шоу?

В течение последних двух недель беременности или за несколько дней до начала родов слизь (или пробка) может отойти, поскольку шейка матки начинает размягчаться и созревать при подготовке к родам.Имейте в виду, что показывать шоу до начала родов необязательно, и многие женщины проходят шоу во время родов. Кроме того, вам не обязательно устраивать шоу до того, как вода отступит.

Зеркало обычно очень толстое и может быть прозрачным или серым, розовым, коричневым или окровавленным. Он может уйти небольшими каплями и сгустками в течение нескольких дней, что можно заметить, когда вы вытираетесь туалетной бумагой. Или он может выходить одной большой каплей, иногда достаточно большой, чтобы заполнить вашу руку.И то, и другое нормально. В некоторых случаях роды начинаются в течение 24 часов или около того (но не всегда).

В последние недели вы можете чувствовать себя очень некомфортно. Изображение: iStock

Начало работы?

Вопрос о том, как начинаются роды, еще не получил полного ответа, но существует несколько школ мысли.

Некоторые эксперты верят, что у ребенка высвобождаются гормоны, когда они понимают, что «пора», поскольку маточное пространство становится меньше (с уменьшением околоплодных вод) и / или плацента начинает функционировать меньше, чем на пике.Другие думают, возможно, это потому, что гормоны выделяются плацентой.

Есть некоторые исследования, подтверждающие теорию о том, что мозг еще не родившегося ребенка посылает химические сообщения телу матери, когда он готов к рождению. До сих пор неясно, как это на самом деле работает или что вызывает отправку сообщений. Когда роды все же начинаются, женщина высвобождает гормон окситоцин из своего мозга, что заставляет ее матку сокращаться в ритмичном режиме.

Знаете ли вы? Матка женщины намного более чувствительна к ее естественному гормону окситоцину в ночное время.Отсюда причина того, почему большинство родов начинается с заходом солнца.

Эмоциональные реакции

Конфликтующие эмоции перед родами вполне нормальны. Вы можете почувствовать облегчение, потому что сыт по горло беременностью и сопутствующим ей дискомфортом. Или вы можете чувствовать себя комфортно в своем известном состоянии и, возможно, неуверенно двигаться вперед в родах и родах (или даже в воспитании детей). Если это ваш первый ребенок, рождение может вызвать много вопросов и опасений по поводу неизвестного пути, который лежит впереди.

Поговорите о своих чувствах с опекуном и / или партнером (если он у вас есть) или с кем-то еще, кому вы доверяете. Иногда роды не начинаются до тех пор, пока вы не почувствуете, что в какой-то степени разрешили свои чувства и эмоционально готовы к рождению ребенка.

Эмоции — это нормально. Изображение. iStock

Физические реакции

По мере продолжения беременности очень часто возникают проблемы со сном. Это может быть связано с тем, что вам нужно сходить в туалет ночью, из-за того, что вы не можете найти удобное положение, или из-за того, что движения вашего ребенка не дают вам заснуть.Скорее всего, люди скажут вам: «Спи, пока можешь», и хотя это правда, это также может раздражать! Просто постарайтесь как можно больше отдыхать в течение дня.

Прочие соображения

Очистка плодных оболочек

Некоторые лица, осуществляющие уход, предлагают проводить внутренние осмотры при каждом посещении беременных в течение последних недель, чтобы «очистить» (или зачистить) плодные оболочки, что иногда называют «растяжкой и очисткой». Это нацелено на созревание шейки матки и улучшение ее состояния в надежде предотвратить индукцию родов.Подметание плодных оболочек — это старый метод индукции, который впервые был задокументирован в 1810 году. Исследования показывают, что регулярное выполнение этой процедуры дает некоторые статистические преимущества (примерно для 15 процентов женщин), хотя польза небольшая и непредсказуемая. Это должно быть сопоставлено с дискомфортом, который это может вызвать, и повышенным шансом случайно разбиться о воду. Не все воспитатели это делают, и вы можете отказаться, если хотите. Вы можете прочитать больше о чистке мембран здесь и о внутренних обследованиях в целом здесь.

Ваш новорожденный

Ребенок вскоре после рождения

Первые мгновения после рождения имеют огромное значение для вашего ребенка. Как только они покидают матку, они «переключаются», чтобы приспособиться к жизни независимо от тела матери. Вы можете узнать больше об удивительных физиологических изменениях, которые позволяют вашему ребенку адаптироваться к жизни во внешнем мире, здесь, а также о первых 24 часах жизни вашего ребенка здесь.

Оценка по шкале Апгар была разработана для стандартизации способа, которым опекуны оценивают физическое благополучие ребенка при рождении.Они используют пять физических знаков и дают каждому возможную оценку 0, 1 или 2, чтобы получить общую оценку до 10 баллов. Оценка обычно выставляется, когда ребенку исполняется одна минута, а затем — в возрасте пяти минут. Однако, если ребенку требуется больше времени, чтобы полностью дышать и ответить, подсчет баллов может продолжаться, снова через семь минут, а, возможно, и через 10 минут. Вы можете узнать больше о системе оценки Apgar здесь.

Внешний вид и поведение новорожденного

Первая встреча с ребенком может вызвать множество эмоций, включая трепет, любовь, а иногда и удивление.Многие родители не готовы к изображению возможно красного, опухшего, опухшего лица своего нового творения. Если вы мало общались с новорожденными, вам следует подготовиться к тому факту, что изначально ваш ребенок может сильно отличаться от идеального херувима.

Обычные процедуры

Большинство новорожденных рождаются здоровыми, однако некоторым требуется вмешательство, чтобы помочь им приспособиться к независимой жизни. Здесь вы можете прочитать о некоторых стандартных процедурах и возможных вмешательствах для вашего ребенка при рождении.

Взвешивание, измерение и купание

Когда ребенок рождается, его взвешивают. Здесь вы можете прочитать о взвешивании и измерении вашего ребенка, а также о том, когда его впервые можно будет искупать.

Наблюдения за младенцем

Некоторые дети рождаются здоровыми и здоровыми, но могут потребоваться дальнейшие наблюдения, поскольку у них есть определенные факторы риска, которые, по мнению опекунов, могут увеличить их шансы заболеть в первые 24-48 часов после рождения.Здесь вы можете узнать больше о том, почему некоторым здоровым младенцам может потребоваться регулярное наблюдение, а также о том, что ваш ребенок нездоров и нуждается в медицинской помощи.

Ваш ребенок может родиться в любое время с 37 недель. Изображение: iStock

Эта статья была первоначально опубликована 23.07.2015 и обновлена ​​08.07.2020.

Беременность: 37-40 недель

Беременность считается доношенной к 37 неделе беременности. Пищеварительная система ребенка полностью функциональна и содержит меконий, липкое вещество зеленого цвета, которое ребенок будет выделять в качестве первого стула после рождения.

Меконий может содержать некоторое количество лануго, тонких пушистых волос, которые сбрасывает ребенок, которые раньше защищали его нежную кожу в утробе матери.

В течение последних недель беременности голова ребенка должна опускаться к тазу, и в этот момент считается, что голова «задействована». Как только это произойдет, мать может заметить, что шишка на ее животе немного смещается вниз.

В некоторых случаях голова задействуется только в начале родов. Большинство женщин рожают между 38 и 42 неделями беременности.

На этой поздней стадии беременности младенцы обычно весят в среднем от 3 до 4 кг.

37 неделя

К 37 неделе органы ребенка готовы к самостоятельной работе. У ребенка мог быть таз, особенно в случае первой беременности.

Второй или последующие дети с большей вероятностью будут помолвлены на более позднем этапе, потому что кости таза матери расположены немного иначе.

Ребенок все еще быстро растет и может набрать еще два фунта за последние четыре недели беременности.

Медицинская точная трехмерная иллюстрация 37-й недели плода. Авторские права: Себастьян Каулитцки / Shutterstock

неделя 38

К 38 неделе беременности у ребенка развита крепкая хватка, а ногти на ногах достигли кончиков пальцев ног. К этому моменту ребенок потерял почти все свое лануго.

Мозг весит около 400 граммов и будет продолжать расти после рождения ребенка. Ребенок может весить до 6,5 фунтов. Вес матери обычно остается стабильным в течение последних двух недель беременности.

неделя 39

Теоретически 39 неделя — последняя неделя беременности, хотя у матери может потребоваться немного больше времени для начала родов, особенно в случае первой беременности.

В матке осталось очень мало места, и мать, возможно, заметила, что движения ее ребенка полностью замедлились.

Плацента продолжает снабжать ребенка антителами, которые ему потребуются для борьбы с инфекцией после его рождения. Если мать решит кормить ребенка грудью, ее молоко будет обеспечивать дополнительные антитела.

Теперь кости черепа ребенка подготовлены к путешествию по родовым путям. Они могут перемещаться друг над другом и перекрываться, чтобы защитить мозг, пока голова проходит через шейку матки.

Шейка матки размягчается, и слизистая пробка, которая раньше удерживала шейку матки «запечатанной», теперь может высвободиться по мере приближения родов.

40 неделя

На сорок неделе беременности ребенок полностью вырос и подготовлен к рождению. Ребенок может быть около 500 мм в длину и весить 6 лет.5 фунтов и более, хотя здоровые дети могут значительно отличаться по размеру.

Беременная женщина с видимой маткой и плодом на 40 неделе. Авторское право изображения: Себастьян Каулитцки / Shutterstock

Матери не должны беспокоиться, если срок их родов проходит без их начала родов, так как только небольшое количество детей рождается в срок, и ребенок рождается с опозданием на одну или две недели, как и раньше. ребенок должен родиться на одну или две недели раньше срока.

Дополнительная литература

Беременность 37 недель — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 37 недель?

Вашему малышу 19.1 дюйм в длину и весит на этой неделе 6,3 фунта. Это примерно с фунтовый щенок.

Вот что еще нужно знать на 37 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 37 недель

Ваш ребенок приближается к сроку родов, а это значит, что он может родиться в любой момент. Но до тех пор они будут продолжать вносить последние штрихи в свое развитие. Узнайте, что происходит с вашим малышом в 36 недель.

• Ловкость: Когда вы находитесь на 37 неделе беременности, пальцы вашего ребенка становятся более скоординированными, поскольку он учится хватать и удерживать предметы, например пуповину и свою руку.После родов они будут держать твой мизинец. (Ой!)
• Голова вниз: Большинство младенцев сейчас находятся в положении вниз головой. Если у вас тазовое предлежание (ноги опущены) или поперечное (лежа на боку), ваш врач может поговорить с вами о выполнении процедуры версии (также известной как внешний головной вариант или ECV), чтобы, надеюсь, перевернуть ребенка в нужное положение.
• Ранний срок: Знаете ли вы: ваша беременность теперь считается «ранней»? Это означает, что ваш ребенок почти полностью испекся, и ему нужно всего две недели для важного развития мозга и легких.Если бы они родились на этой неделе, им с большей вероятностью понадобилась бы помощь в отделении интенсивной терапии, чем если бы они родились доношенными на 39 неделе.

💛 Поздравления

Это последний отсчет времени! (Нашим лучшим «европейским» голосом). До установленной даты осталось всего 21 день.

УЗИ беременности, 37 недель

Интересный факт

Кесарево сечение названо в честь Юлия Цезаря. Предположительно он родился через кесарево сечение, но этот миф недавно был развенчан.

Ваше тело: симптомы беременности на 37 неделе

Не похоже на заившуюся пластинку, но вы, наверное, сейчас чувствуете себя довольно беременной. Будьте добры к себе и отдыхайте как можно больше. Вот что вы можете чувствовать на 37 неделе беременности.

• Кровянистые выделения: Ваша шейка матки легко раздражается, поэтому небольшие кровянистые выделения в третьем триместре — это нормально, особенно после секса. Однако, если вы заметили много крови, позвоните своему врачу, поскольку это может указывать на то, что с плацентой что-то не так.
• Газы и вздутие живота: Из-за избытка прогестерона в вашем теле вы можете почувствовать вздутие живота или иметь больше газов. Ешьте меньшими порциями и пейте много воды, несмотря на то, что вы уже все время бегаете в ванную. Кроме того, старайтесь избегать продуктов, которые вызывают у вас газы. (Например, буррито с фасолью.)
• Растяжки: Вы можете найти новые тигровые полосы на животе, бедрах, руках или ягодицах. Эти крошечные разрывы на коже возникают из-за растяжения живота или быстрого набора веса.Склонность к растяжкам больше связана с генетикой, чем с чем-либо, что находится под вашим контролем (например, с продуктами по уходу за кожей!), Но пить много воды и наносить масло или крем не повредит. Растяжки исчезнут после родов и будут лучше сочетаться с оттенком вашей кожи. Обещать.
• Проблемы со сном: Многие беременные женщины испытывают проблемы со сном на поздних сроках беременности. Могут помочь методы снижения стресса, такие как йога и медитация, а также множество легких упражнений.
• Тошнота и / или диарея: Ваш ребенок настолько большой, что он переполняет ваш пищеварительный тракт, что может вызвать у вас недомогание. 🤢 Кроме того, на этом этапе игры тошнота или диарея могут быть ранними признаками родов.

Как ваше тело готовится к родам

В течение дня ваше тело готовится к родам. Вот несколько приготовлений к родам, которые, вероятно, произойдут на 37 неделе — или произойдут в ближайшее время:

• Сокращения Брэкстона-Хикса: Некоторые врачи считают, что эти спорадические сокращения тонизируют ваши мышцы перед большим событием и помогают расширить и стереть шейку матки.Они также могут в конечном итоге спровоцировать схватки. Вы узнаете, когда они станут настоящими схватками, когда они станут более регулярными, частыми и интенсивными. Именно тогда вам следует позвонить своему врачу для получения инструкций.
• Детские капли: В какой-то момент ваш ребенок «упадет» вам в таз, готовясь к родам. Это может произойти непосредственно перед родами или за несколько недель до месяца вперед. Когда ребенок упадет, вам станет легче дышать, но вы также можете чаще ходить в ванную комнату.
• Изменения шейки матки: Чтобы подготовиться к родам через естественные родовые пути, шейка матки (выход ребенка из матки) должна размягчиться, расшириться (раскрыться) и стереться (истончиться). Ваш акушер начнет проверять признаки внесения этих изменений на ваших приемах. Эти изменения могут начаться за несколько недель до родов или в тот же день — каждая беременность индивидуальна! — но, тем не менее, проверка этих изменений может помочь им понять, насколько готово ваше тело.
• Слизистая пробка: Это не самая красивая картина, но на протяжении всей беременности появляется масса слизи, которая действует как пробка, закупоривая вход в шейку матки.Когда происходит расширение и стирание, слизистая пробка отрывается и выходит, как выделения. Только это густые выделения, не типичные для вас, так что они могут вызывать тревогу! Как только вы это заметите, может пройти пара недель или даже несколько часов, прежде чем у вас начнутся роды.
• Кровавое зрелище: Вы можете заметить небольшие пятна или полосы крови — либо примерно одновременно с потерей слизистой пробки, либо немного позже. Названное «кровавым зрелищем», оно состоит из капилляров, окружающих шейку матки, которые могут разорваться, когда ваши женские части тела готовятся к родам.Как только вы это увидите, у вас может быть от одного дня до нескольких дней до выхода.

Конечно, у вас действительно не будет схваток, пока у вас не появятся схватки — регулярные, нарастающие.

Звоните своему врачу, если у вас были схватки с интервалом около пяти минут, продолжительностью 60 секунд каждое в течение примерно часа. Или если вода у вас отошла, или вы думаете, что из нее вытекают околоплодные воды. Они скажут вам, когда взять свою больничную сумку и идти.

Вот руководство по сокращению времени (но есть приложения, которые тоже сделают это за вас).

Сокращения времени

Полезный совет для 37 недель беременности

Постарайтесь не нервничать и не задумываться о своих родах и их исходах. Помните, что «Всякое рождение естественно».

Ваша жизнь на 37 неделе беременности

Теперь вас считают «досрочно». Подайте сигнал марширующему оркестру и приготовьтесь к последнему отрезку.

• Главный совет: Ваш ребенок может родиться в любое время, в том числе и через пару недель после установленного срока.Теперь, когда вы вступили в последние несколько недель, составьте список забавных способов занять оставшееся время до рождения ребенка. Если вам нужно добавить несколько дел в последнюю минуту, сделайте это, но в противном случае постарайтесь придумать идеи, которые будут развлекать и расслаблять вас, например, прогулки на природе, вечера кино и уроки дородовой йоги.
• Полезный совет: Составьте свой «Список детского наблюдения» с контактной информацией (электронная почта, вероятно, проще, но текстовые сообщения тоже работают) для всех, кому вы хотите сообщить, как только родился ребенок.Поручите связываться со всеми в этом списке кому-то еще, например, вашей лучшей подруге, партнеру или сестре.
• Приготовьтесь: Пока вы составляете свой список «Детское наблюдение», вы также можете подготовить объявление о рождении, если хотите его разослать. Создайте свой дизайн в Интернете — чеканные и крошечные принты работают хорошо — тогда все, что вам нужно сделать, это вставить идеальное изображение, когда оно у вас есть.
• Продукт, который необходимо иметь: Перед родами закажите его в аптеке или на Amazon, чтобы получить бутылку Colace.После родов последнее, что вам нужно делать, — это чрезмерно напрягать нижнюю часть живота или нижние области. Эти мягкие смягчители стула (как правило, безопасны для кормящих матерей, но проверьте еще раз со своим врачом) могут облегчить послеродовое беспокойство в ванной (да, это вещь!) И дискомфорт.

Home Stretch! Есть все необходимое?

С помощью Babylist вы можете легко добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы также получите коробку Hello Baby с бесплатными (потрясающими!) Вкусностями и 15% скидку на заполнение реестра почти на все, что есть в магазине Babylist.

Живот вашей 37-й недели беременности

Рекомендуемый набор веса на 37 неделе беременности по-прежнему составляет около фунта в неделю, но многие будущие родители обнаруживают, что на последнем месяце беременности они не прибавляют в весе. Обсудите увеличение веса со своим лечащим врачом, но знайте, что, скорее всего, вы уже набрали достаточно веса, чтобы поддерживать своего малыша до его появления на свет.

Вы также можете заметить, что ваша шишка с этого момента не станет намного больше.Это потому, что уровень околоплодных вод начинает снижаться на 37 неделе беременности. Ваш доктор будет следить за вашим уровнем, следя за тем, чтобы у ребенка было достаточно набивки.

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных на 37-й неделе

• Посетите дородовой визит на 37-й неделе беременности.
• Пройдите тест на стрептококк группы B, если вы еще этого не сделали.
• Выберите своего педиатра. При родах в больнице спросят о педиатре вашего ребенка, чтобы можно было поделиться медицинскими записями, и врач будет знать, что вас ждут.Держите контактную информацию под рукой в ​​своей больничной сумке.
• Убедитесь, что на работе все в порядке, чтобы ваш отпуск по уходу за ребенком не прерывался.
• Создайте «Список присмотра за ребенком», чтобы делиться новостями о рождении ребенка с людьми, которых необходимо знать.

37-я неделя беременности — увеличение веса плода, размер ребенка, ультразвук, питание, советы эксперта

На 37 неделе беременности, даже если вам понравилась беременность, вы, возможно, очень хотите, чтобы она закончилась. Ребенок почти готов; Вы более чем готовы, так когда же роды? Наверное, пока нет — особенно если это ваша первая беременность.Еще неделю или около того матка по-прежнему будет лучшим местом для вашего ребенка, пока будут внесены последние штрихи в ее развитие. Если у вас есть другие дети, вы можете сказать им, что их новый брат или сестра не заставят всех долго ждать.

Развитие ребенка на 37 неделе беременности

1. Части скелета, особенно длинные кости рук и ног, затвердели — процесс, известный как окостенение.
2. Руки могут быть сжаты в кулаки, хватаясь за пуповину, или свободно плавать с вытянутыми пальцами.Хватательный рефлекс очень сильный.
3. Теперь голова может быть полностью задействована. На этом этапе есть несколько нормальных вариантов положения и направления, в котором смотрит ребенок.
4. В 38 недель средняя длина от макушки до пятки составляет 49,8 см (19,6 дюйма), а средний вес — 3,1 кг (6,8 фунта.
5. Плацента достигла своего полного размера и разложена как пластина. Он будет продолжать работать на протяжении всей беременности.

Точно так же, как ваш ребенок готовится к жизни вне матки, на 38 неделе ваше тело также готовится к важному дню.Вы очень близки к тому, чтобы наконец встретить своего ребенка. К этой неделе ваш ребенок должен весить примерно 2,8–3,2 кг.

Что вы собираетесь испытать?

На этом этапе беременности у вас могут возникнуть отеки на ступнях. Обычно это нормальный период беременности, особенно ближе к концу пары недель. Вы можете поговорить со своим врачом о рабочих положениях и о том, как вы хотите сидеть во время толчка.

Развитие вашего ребенка на 37 неделе

Даже несмотря на то, что ваш ребенок считается доношенным после 37 недели, все равно лучше оставаться в утробе матери дольше.

• Ваш ребенок продолжает расти в вашем животе, но большинство органов уже созрели и полностью функционируют. Единственное исключение — мозг и легкие вашего ребенка. На данный момент эти два органа могут функционировать вне матки, хотя они будут продолжать созревать в детстве вашего ребенка.
• Пищеварительная система ребенка теперь содержит меконий — липкое зеленое вещество, из которого после рождения образуются первые фекалии ребенка.

Изменения в вас на 37 неделе

На этой неделе у вас могут появиться отеки на ногах.Кроме того, вы также можете почувствовать зуд в животе или жидкий стул. Но эти два изменения обычно наиболее заметны.

1. Частое мочеиспускание. Если в наши дни вы часто ходите в туалет, это связано с тем, что голова вашего ребенка находится в вашем тазу и оставляет меньше места для вашего мочевого пузыря.
2. Сокращения: схватки Брэкстона-Хикса, возможно, сейчас набирают обороты. Если вы чувствуете нерегулярное, безболезненное ощущение сдавливания в животе, это может быть Брэкстон-Хикс.

• Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться уже во втором триместре, однако чаще всего они возникают в третьем триместре.
• Мышцы матки напрягаются примерно от 30 до 60 секунд или на 2 минуты.
• Брэкстон-Хикс также называют «тренировочными схватками», потому что они подготовят вас к истинным схваткам.
• Через нерегулярные промежутки времени они могут истончить шейку матки при подготовке к родам.
• Смена позы, питьевая вода или отдых могут помочь успокоить трудные времена. Если вы можете рассчитать схватки или они станут сильнее, возможно, у вас ранние роды.

Изменения в образе жизни:

Вам может казаться, что вы ждете чего-то, что произойдет, в надежде, что это будет последняя ночь перед рождением ребенка. Но вы не можете контролировать, когда это произойдет. Пока вы ждете начала родов, вы можете сделать много вещей, чтобы подготовиться к рождению ребенка.

1. Упакуйте свою больничную сумку: В вашей сумке должно быть следующее: больничные документы, все ваши отчеты, страховые документы (если есть), дополнительная пара одежды для вас, бюстгальтеры для кормления, детская одежда, детское одеяло (если вы рожаете зимой ), туалетные принадлежности, зарядное устройство для телефона и фотоаппарат.
2. Отдыхайте как можно больше: Спокойный ум — лучшее, что вы можете подарить себе и своему ребенку, прежде чем он появится в этом мире. Питание для вас.

Во время беременности ваше тело претерпевает множество физических и гормональных изменений.То, как вы будете кормить свое тело в это время, повлияет на здоровье вашего ребенка. Вот почему мы подчеркиваем тот факт, что вы должны придерживаться сбалансированной диеты. Пища, которую вы едите, является основным источником питания для вашего ребенка, поэтому важно есть питательную пищу.

1. Белки: Потребление белков очень важно во время беременности. Это обеспечивает правильный рост вашего ребенка, в том числе его мозг. Белки также помогают увеличить кровоснабжение, позволяя отправлять больше крови вашему ребенку.Лучшими продуктами, содержащими белок, являются орехи, далс, йогурт, яйца, курица и т. Д.
2. Углеводы: Поскольку вы почти готовы к тому, чтобы доставить, вашему телу требуется вся дополнительная энергия, которую вы можете дать ему. Итак, включите в свой рацион полезные углеводы, которые вы можете получить из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Углеводы помогают накапливать энергию, а также избавляют от стресса.

На этой неделе довольно часто случается изменение уровня энергии. Вы можете быть еще более истощены или у вас может появиться прилив энергии (также известный как инстинкт гнездования), когда вы пытаетесь убрать дом до рождения ребенка.Идите и убирайте, но не утомляйте себя. Сохраните эту энергию для родов.

Общие заботы на 37-й неделе —

Нет ничего необычного в том, что на этой стадии беременности есть несколько тревог.

• Слизистая пробка: Когда ваше тело начинает готовиться к родам, вы пропускаете слизистую пробку (желтоватое вещество, которое блокирует отверстие шейки матки, чтобы предотвратить проникновение бактерий во время беременности). Слизистая пробка — признак того, что шейка матки расширяется и ваше тело начинает готовиться к родам.
• Утечка молозива: Ваша грудь может быть больше, и из нее вытекает молозиво (молозиво — это первая стадия грудного молока, которая возникает во время беременности и длится несколько дней после рождения вашего ребенка. Оно гуще, чем молоко, которое вырабатывается позже при грудном вскармливании. ). Не беспокойтесь, если они не протекающие и не больше. Это также не признак того, что у вас возникнут трудности с грудным вскармливанием.

Что предполагают эксперты на 37 неделе беременности

«Иногда мы просим мам пройти нестрессовый тест (НСТ).Впрочем, в этом нет ничего серьезного — вас попросят лечь, и к вашему животу будет прикреплен фетальный монитор. Вы будете нажимать кнопку каждый раз, когда почувствуете, что ребенок шевелится, и монитор записывает сердцебиение ребенка. Обычно это делается для того, чтобы мы знали, испытывает ли ваш ребенок какое-либо напряжение в утробе матери. Опыт может быть ошеломляющим, но я прошу вас сотрудничать со своим врачом ». Доктор Сангита Малхотра Медицинский суперинтендант CGHS Больница по беременности и родам и Джина, Дели

Mom Speak Давайте послушаем, что говорят мамы.«У меня была двурогая матка (обычно называемая« сердцевидной »маткой, представляет собой матку, состоящую из двух отдельных камер, разделенных перегородкой), и, естественно, у моего ребенка было меньше места для роста по сравнению с ребенком, растущим в нормальной форме. матка. В качестве меры предосторожности я прошла 4-5 NST в последние несколько недель беременности. Поначалу это было ошеломляюще, но позже я пробовала связываться со своим ребенком всякий раз, когда он двигался в моей утробе », — делится Химадри Гулати. «Я помню, как ходил на регулярный осмотр, и мой врач посоветовал мне делать упражнения для таза, чтобы подготовить меня к родам.Я предлагаю всем мамам выполнять эти упражнения, чтобы роды прошли гладко », — делится Рича Бхасин.

Сезонный уход за беременными

Беременность требует ухода вне зависимости от времени года, но иногда требуется дополнительное внимание.

1. Лето: Растянутая кожа, вызванная увеличением веса во время беременности, уже высохла, а летняя жара и солнце могут истощить вашу кожу необходимой влагой. Нанесите лосьон сразу после ванны.
2. Муссон: Сезонная жара и влажность в сочетании с эпизодами утечки мочи могут подвергнуть вас ИМП.Поддерживайте оптимальную гигиену влагалища, сохраняя себя сухим, часто меняя нижнее белье и выбирая ежедневные прокладки при выходе из дома. Кроме того, не задерживайте мочу, так как даже небольшое чихание может вызвать утечку.
3. Зима: Выбирайте травяные чаи. Приготовьте его, отварив листья туласи и имбирь. Если хотите сладкого, добавьте немного меда. Лучше не пить слишком много чашек обычного чая (с молоком) или кофе. Слишком много кофеина может привести к обезвоживанию. Избавьтесь от зимней хандры, поддерживая оптимистичное настроение.

Желаем благополучных и здоровых родов! Счастливое материнство.

Рождение большого ребенка | Беременность. Рождение и рождение ребенка

Когда у вас есть ребенок, первое, что люди хотят знать — помимо имени ребенка — это его вес при рождении. Еще до рождения ребенка родители могут начать беспокоиться о его росте и развитии в утробе матери, особенно если им сказали, что у них большой ребенок.Но действительно ли размер имеет значение?

Младенцы бывают всех форм и размеров

Более 9 из 10 детей, рожденных в срок (от 37 до 40 недель), весят от 2,5 до 4,5 кг.

Если при рождении ваш ребенок весит 4,5 кг или более, он считается крупнее обычного. Это также известно как «макросомия плода» и большая для гестационного возраста (LGA). (Если они весят менее 2,5 кг, их можно считать меньше обычных.)

Как измеряется размер ребенка?

Во время обычных дородовых осмотров ваш врач или акушерка может оценить рост и размер вашего ребенка, измерив «высоту дна матки».Это расстояние от лобковой кости до верхушки матки.

Ультразвук также может дать медицинским работникам представление о том, насколько большим будет ваш ребенок, но это не очень точно.

Ваш врач может также проверить уровень околоплодных вод. Избыток околоплодных вод, окружающий ребенка в утробе матери, может указывать на то, что ребенок крупнее среднего, поскольку более крупные дети могут выделять больше мочи.

Однако невозможно надежно измерить вес вашего ребенка до его рождения.Во многих случаях женщины, которым сказали, что у них будет большой ребенок, на самом деле родят ребенка в пределах нормы.

Почему мой ребенок большой?

Ребенок может быть крупным при рождении из-за генетических факторов, здоровья матери или, в редких случаях, состояния здоровья, которое приводит к слишком быстрому росту плода.

Несколько факторов могут способствовать большому весу при рождении. Например:

• рост и рост родителей ребенка
• , если ребенок мальчик (мальчики обычно крупнее девочек)
• иметь старших братьев и сестер (вероятность макросомии плода увеличивается с каждой беременностью)
• предыдущая беременность, при которой ребенок был крупным
• просрочены более чем на 2 недели
• если у матери диабет во время беременности
• , если мать сильно набирает вес во время беременности или страдает ожирением
• , если матери 30 лет и старше

В некоторых случаях превышение массы тела при рождении не имеет ясной причины и не может быть объяснено.

Рождение большого ребенка

Большинство крупных детей с массой тела более 4,5 кг, не более , а не , рожают тяжело. Но все же есть некоторые риски, связанные с рождением большого ребенка.

Роды могут занять больше времени и с большей вероятностью повлечь за собой осложнения. Существует повышенный риск применения щипцов, вакуумных родов или кесарева сечения, а также родовой травмы матери или ребенка.

Существует связь между макросомией плода и дистоцией плеча.Дистоция плеча возникает во время вагинальных родов, когда голова ребенка родилась, но одно из плеч застревает за тазовой костью матери. Плечи ребенка нужно быстро освободить, чтобы тело ребенка тоже могло родиться, и они могли начать дышать.

Дистоция плеча может возникнуть при любых родах. По крайней мере, половина всех младенцев, которые страдают дистоцией плеча при рождении, весят менее 4 кг.

Крупные дети могут родиться естественным путем, естественным путем, но лучше всего рожать там, где есть доступ к специализированным медицинским услугам, на случай, если дела пойдут не по плану.Каждая беременность и роды уникальны, поэтому поговорите со своим врачом или акушеркой о том, где вам лучше всего родить.

После рождения крупного ребенка

Поскольку многие крупные дети рождаются от матерей с диабетом, некоторым детям потребуется помощь в регулировании уровня сахара в крови после рождения. В более зрелом возрасте риск детского ожирения или избыточного веса может возрасти, и у ребенка могут развиться другие проблемы с метаболизмом.

Ребенку крупнее среднего может потребоваться помощь в дыхании после родов, поэтому его могут поместить в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU) или в специализированный детский сад (SCN).

Существует также повышенный риск желтухи (пожелтения кожи) среди крупных детей.

Независимо от размера при рождении, после рождения ребенка всегда внимательно следят за его весом, чтобы убедиться, что он здоров и правильно растет. Но важен не только их вес. То, насколько хорошо они кормят, а также количество мокрых подгузников и какашек, которые они производят ежедневно, также может указывать на то, что ваш ребенок чувствует себя хорошо.

Можете ли вы избежать большого ребенка?

Часто нет ничего, что можно сделать, чтобы не иметь большого или маленького ребенка.Но забота о себе во время беременности важна для всех женщин. Вам следует учитывать:

Куда обращаться за помощью

Всегда сначала проконсультируйтесь со своим врачом, акушером или акушеркой, если вы беспокоитесь о своей беременности, собственном здоровье или здоровье вашего ребенка.

Если вы беспокоитесь о росте вашего ребенка или о том, как макросомия плода может повлиять на вас как на маму, позвоните по телефону службы беременности, родов и ребенка по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

37 недель беременности | Американская ассоциация беременности

Какие изменения происходят с вашим телом на 37 неделе беременности?

Если вы измеряли свою матку на протяжении всей беременности, вы можете заметить несколько еженедельных изменений на 37 неделе беременности.Скорее всего, с этого момента вы не заметите значительного увеличения веса. Ваша общая прибавка в весе должна быть около от 11,3 до 15,9 кг (от 25 до 35 фунтов) . Количество околоплодных вод начинает уменьшаться примерно к 37 неделе. Схватки Брэкстона-Хикса также учащаются. Когда ваше тело начнет готовиться к родам, шейка матки начнет расширяться и стираться. Вы также пройдете слизистую пробку, которая заблокировала отверстие шейки матки, чтобы предотвратить проникновение бактерий во время беременности.Слизистая пробка — признак того, что шейка матки расширяется и ваше тело начинает готовиться к родам. Роды могут занять несколько часов, дней или даже недель, поскольку шейка матки постепенно открывается.

Насколько велик ваш ребенок в 37 недель?

Ваш ребенок, вероятно, около 18 дюймов (45,7 см) в длину и весит от 2,7 до 3,2 кг (от 6 до 7 фунтов) .

Что происходит с вашим ребенком?

Несмотря на то, что ваш ребенок считается доношенным после 37-й недели беременности, в большинстве ситуаций все же лучше, чтобы он оставался в утробе матери до тех пор, пока он не будет готов.Если ваш ребенок не лежит головой вниз, вам следует поговорить со своим врачом и партнером о различных доступных вариантах. Есть несколько методов, чтобы помочь младенцу повернуться, включая как естественные, так и медицинские методы. Дополнительную информацию о тазовом предлежании и повороте ребенка см. В разделе «Тазовые роды».

Что следует планировать на 37 неделе беременности?

Вы должны заканчивать занятия по родовспоможению и позаботиться о любых других приготовлениях для вашего ребенка.Убедитесь, что ваши чемоданы упакованы, и вы можете попрактиковаться в вождении в больницу на всякий случай.

Советы по улучшению беременности:

По сути, с этого момента вы находитесь в выжидательной игре. Однако то, что вы не знаете, когда наступит важный день, не означает, что вы не можете подготовиться сейчас. Если есть какие-либо приготовления в последнюю минуту, которые необходимо завершить до рождения ребенка, сейчас хорошее время, чтобы закончить их. Некоторым женщинам также нравится следить за тем, чтобы все было в порядке, в том числе убирать в доме или квартире.

Когда вы впервые вернетесь домой с ребенком, жизнь может показаться довольно хаотичной. Чтобы лучше подготовиться к этому переходу, неплохо было бы иметь запасы меню на вынос, чтобы можно было заказать быстрый ужин. Может быть, вы любите готовить и можете приготовить несколько блюд, которые можно будет заморозить и съесть, когда вы с ребенком вернетесь домой.

Советы партнеру мамы:

Чем вы можете помочь своему партнеру на 37 неделе беременности? Она неоднократно просила вас собрать кроватку или закончить красить детскую? Возможно, она хотела бы, чтобы вы выполняли еще одну работу по дому или в которой она нуждается в вашей помощи.Или, может быть, вы проделали огромную работу, не отставая от ее списка «медовых дел», и вам просто нужно пригласить ее на последнее «свидание», прежде чем родится ребенок.

Хотите узнать больше?

Беременность 37 недель: симптомы, вес ребенка и подготовка к родам

Чего ожидать на 37 неделе беременности. Все, что вам нужно знать о своем ребенке и своем теле, когда он приближается к доношенному сроку.

На 37 неделе беременности вы так близки к финишной черте и почти достигли точки полного срока.Ваш путь к беременности почти подошел к концу, и, хотите верьте, хотите нет, вскоре вы можете вспомнить те дни, когда ребенок бился у вас в животике.

Несмотря на то, что конец близок, и многие женщины рожают счастливых, здоровых детей в 37 недель, остается еще несколько недель до того, как вы и ваш ребенок достигнете полного срока.

Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать о своем ребенке и теле на 37 неделе беременности.

Думаете, что что-то упустили? Прочтите все, что вас ожидает на 36 неделе беременности, или ознакомьтесь с нашим недельным руководством по беременности, чтобы узнать подробности на каждом этапе беременности.

Ваш ребенок на 37 неделе беременности

Хотя скорость, с которой ваш ребенок растет, начинает замедляться в преддверии родов, к 37-й неделе ваш ребенок находится на самом высоком уровне. При весе примерно 3,5 кг и размером от 19 до 20 дюймов (около 51/52 см) ваш малыш теперь размером с салат ромэн.

На этом этапе ваш ребенок быстро приближается к сроку родов, он все еще не считается доношенным до 39-40 недель. Хотя все жизненно важные органы сформированы, и ваш ребенок выглядит как крошечный человек, они все еще будут считается «досрочным сроком», если у вас начнутся роды.

Еще есть время, чтобы ваш ребенок набрал вес (примерно на полфунта до рождения) и его жизненно важные органы достигли полной зрелости в вашей утробе.

По мере того, как ваш малыш готовится к жизни на природе, он будет двигаться, тренируясь пинать, поворачиваться, моргать и сосать большой палец.

Однако, пока ваш ребенок отрабатывает ряд движений и рефлексов на всю жизнь вне матки, поскольку многие младенцы «упадут» на этом этапе, вы заметите гораздо меньше скручиваний, поворотов и извивающихся движений.

Ваше тело на 37 неделе беременности

Когда вы приближаетесь к концу третьего триместра, ваше тело, вероятно, уже освоило всю эту беременность.

Хотя вы, возможно, не думаете об этом, к 37 неделе беременности большинство женщин перестают набирать вес — долгожданное изменение по сравнению с фунтом в неделю, который вы набирали в третьем триместре до настоящего времени.

Скорее всего, вы все еще качаете ту беременность, впервые появившуюся около 35 недель. Повышенная гибкость суставов не только дает вам странную новую походку, но и может вызвать некоторую боль в области таза.Это, в сочетании с тем, что ваш ребенок «проваливается» глубже в таз, может быть особенно неудобным. Чтобы снизить давление, попробуйте упражнения для таза, расслабьтесь в теплой ванне или сделайте массаж для беременных.

Положительным моментом является то, что ваш ребенок «падает» в полость таза перед родами, давление матки на диафрагму уменьшается. Это называется «осветлением», благодаря которому вам будет легче делать более глубокие вдохи и чувствовать себя более комфортно после еды или передвижений. Однако не все дети «роняют» до начала родов.

Симптомы беременности на 37 неделе

Вы также можете заметить несколько новых симптомов беременности в течение последних недель беременности.

Зудящая шишка у ребенка

Когда ваш живот достигает пика в третьем триместре, может казаться, что ваша растянутая кожа достигает предела. Это может вызвать болезненность и зуд, попробуйте увлажняющий крем или масло для тела, чтобы успокоить.

Растяжки

Это классический симптом беременности, в котором можно увидеть красоту и очарование.Вы более склонны к появлению растяжек, если у вас светлые волосы или светлая кожа. Набирайте вес мягко и постепенно, чтобы максимально уменьшить эти отметины.

Запор и геморрой

Запор — это неприятная реальность 37-й недели беременности. К сожалению, запоры нередко сопровождаются геморроем. Попробуйте выполнять упражнения Кегеля, чтобы улучшить кровообращение в этой области. Легкие прогулки и травяные чаи также должны облегчить запор.

Размытое зрение

Если у вас мало сна, этого в сочетании с всплеском гормонов будет достаточно, чтобы ваше зрение стало размытым.Это частый симптом примерно на 35 неделе беременности. Однако, если вас беспокоит головная боль, быстрое увеличение веса и отек, проконсультируйтесь со своим терапевтом. В некоторых случаях это может быть признаком преэклампсии.

Выделения из влагалища

Повышение уровня эстрогена вызвало быстрый приток крови к матке и стимулировало слизистые оболочки. На этой поздней стадии — когда риск выкидыша крайне низок — может быть нормальным увидеть немного крови (или розовые / красные / коричневые выделения) после секса или влагалищного обследования.Это связано с тем, что ваша шейка матки может начать расширяться, вызывая повышение чувствительности и повышенную вероятность образования синяков.

Подтекающее молозиво

Молозиво — это дородовое молоко желтовато-кремового цвета. Вы можете заметить, что кое-где протекает несколько капель. Это не гламурно, это просто ваше тело готовится к кормлению грудью.

Беременность, мозг и неуклюжесть

Вы были немного рассеянны в последние недели? Это может быть связано с бессонницей и тем фактом, что беременность действительно уменьшает объем клеток отрубей.Неуклюжесть также может быть связана с растущей шишкой и трудностями с равновесием, так как ходить становится все труднее.

Варикозное расширение вен

В последние недели беременности видимые или варикозные вены могут также болеть и чесаться на ногах.

Опухание ступней и лодыжек (отек) на 37 неделе беременности

В последние недели беременности опухоль, известная как отек, скорее всего, станет более заметной. В первую очередь страдают стопы и лодыжки, так как в организме задерживается больше жидкости, но вы также можете заметить отеки на лице и руках.Поддерживайте уровень жидкости и пейте много воды, чтобы снизить уровень натрия и вымыть отходы.

Для получения дополнительной информации о развитии и основных этапах на каждом этапе беременности посетите нашу страницу «Беременность неделя за неделей».

Хотите больше информации и вдохновения по вопросам воспитания детей и образа жизни? Нажмите «Нравится» на нашей странице в Facebook , подписывайтесь на нас в Instagram и присоединяйтесь к беседе в Twitter.