Шкала роста детей по возрасту: рост – вес ребенка до года

Рост и вес в художественной гимнастике. Средний рост и таблица

Какой рост лучший в художественной гимнастике? Какой средний? Какой рост у знаменитых гимнасток? Какой вес оптимальный для гимнасток? Таблица соотношения роста и веса в художественной гимнастике.

Рост в художественной гимнастике

Рост и пропорции в художественной гимнастике не самый главный фактор, куда важнее гибкость, ловкость, трудолюбие и упорство. Рост лишь может дать преимущество, либо лишить его, по отношению к соперницам. Как в баскетболе и волейболе — высокий рост хорошо помогает, но лучшие баскетболисты и футболисты это не самые высокие люди.

Как такого официального понятия «идеальный рост» нет, но в среднем фактурная гимнастка считается при росте от 164 до 170 см. Рост олимпийской чемпионки Алины Кабаевой 164 см, бронзового призера олимпийских игр 2008 Анны Бессоновой 174 см. Поэтому большую роль играет способности спортсменки. «В моде» гимнастики более высокого роста, но не «высоченные».

Рост знаменитых гимнасток:

• Яна Кудрявцева 173 см
• Маргарита Мамун 170 см
• Дина, Арина Аверины 164 см
• Александра Солдатова 174 см
• Ляйсан Утяшева 167 см
• Алина Кабаева 164 см
• Ирина Чащина 165 см
• Анна Ризатдинова 173 см
• Инна Жукова 170 см
• Любовь Черкашина 173 см
• Екатерина Серебрянская 178 см
• Тамара Ерофеева 178 см
• Наталья Годунко 178 см
• Евгения Канаева 172 см
• Алина Максименко 177 см
• Мелитина Станюта 172 см
• Дарья Кондакова 169 см
• Ольга Капранова 177 см
• Алия Гараева 160 см
• Дарья Дмитриева 174 см

Средний рост гимнасток международниц из нашей выборки 171,4 см. Для сравнения средний рост российских женщин 165,3 см, то есть у гимнасток рост выше среднего.

Сравнение среднего роста российских женщин и художественных гимнасток

У высокого роста в гимнастике есть свои плюсы и минусы. Замечено, что гимнастки невысокого роста более способны к дифференцированной скорости движений, чем гимнастки высокого роста, так как «рычаг» меньше, и проще держать скорость и выполнять движения и риски на скорости. Проще говоря, чем короче ручки и ножки, тем быстрее ими можно шевелить. Высокие гимнастки больше подходят под образ женского идеала, что не напрямую, но косвенно оценивается судьями.

Пропорции тела в художественной гимнастике

Помимо роста, обращают внимание на пропорции. Самая важная пропорция это соотношение длины ног к длине всего тела. То есть, чем длиннее ноги, тем лучше. Поэтому гимнастки во всех упражнениях натягивают носок, тянут стопу от себя, это визуально удлиняет ноги. Есть даже формула для измерения пропорции:

(Длина ноги / рост сидя) х 100

Если показатель меньше 85, то это коротконогость, от 85 до 90 средненогость, и выше 90 это длинноногость.

Как измеряют ноги? Стоя от пола до лобковой кости. В среднем при таком измерении длина ноги у женщин составляет 44%.

Другой способ измерить пропорции ног основывается на длине ноги от пола до выпирающей сбоку бедренной кости, сочленения ноги и таза. При таком подходе средняя нога получается на 4-6 см длиннее середины тела и составляет 52% от роста. У мужчин ноги длиннее, в среднем 58% от роста.

Вес в художественной гимнастике

Можно встретить соотношения других частей тела: бёдер, талии, шеи, запястий. Но как правило, на это совсем не обращают внимания, гимнастки международного уровня сидят на строгой диете и выглядят стройными. Скорее даже худыми. Вот таблица соотношения роста и веса гимнасток:

Вес может отклонятся на 1 кг при росте до 170 см и на 2 кг при росте выше 170 см. Это очень жёсткие рамки применимы только к профессиональному спорту.

Жёсткую диету гимнасток называют одной из причин замедления роста у девочек. Другой причиной замедления роста могут быть высокоинтенсивные нагрузки. Это относится к детям, которые готовятся на международные соревнования, тренируются больше 4 часов в день 6 дней в неделю. Умеренные занятия гимнастикой наоборот, активизируют рост детей и формируют ровную осанку.

Таблица роста и веса детей / Псковская правда

Таблица роста и веса детей содержит примерные показатели физического развития ребенка от рождения до 3 лет. Динамика показателей зависит от особенностей ребенка и его веса и роста при рождении. Обратите внимание, что имеет значение не только соответствие по показателям в данной таблице, но и средняя прибавка в месяц.

Таблица размеров детской одежды по возрасту и росту

Ребенок постоянно растет, его фигура меняется, поэтому покупка вещей для него без примерки, «на глаз», затруднительна: высока вероятность ошибиться. Таблица размеров детской одежды по возрасту и росту – вот что выручит родителей! А еще лучше – несколько таблиц на все случаи жизни. В этой статье мы собрали все, что поможет вам сделать правильный выбор в магазине.

Россия

Данные, приведенные выше, не имеют отношения к ГОСТам. Сегодня документация такого рода носит рекомендательный характер, и производители следовать ей не обязаны. Но есть определенный диапазон цифр, которого придерживается большинство фирм, своего рода «рыночный стандарт». Здесь и далее мы говорим именно о нем. Предыдущая таблица касается русских производителей, но не будем забывать и о иностранных.

Специально для вас: для удобства скачайте или распечатайте себе информацию с этой статьи.

Россия, Европа, Англия, США и Китай

Маркировки у них отличаются от наших, поэтому для сравнения приводим размерную сетку детской одежды по возрасту и странам: Россия, Европа, Англия, США и Китай. Соответствие s,m,l мы указываем примерное и только для США и Китая. У последнего, кстати, нет деления на девочек и мальчиков, но на ярлыках должны быть уточнения по высоте и полноте ребенка. Нам в любом случае не обойтись без этой информации, потому что русские дети в среднем крупнее китайских.

Узнайте больше в статье: «Какие параметры одежды ребенка от 0 до 16 лет».

Как определить по росту размер одежды ребенка

Выше мы привели детские размеры одежды в таблицах по возрасту и росту (Россия и др. страны). Но чтобы ими воспользоваться, надо правильно снять мерки с ребенка. И основным показателем, особенно у самых маленьких, является рост. Меряем его так:

• Малыша просим встать спиной к стене и прижаться к ней лопатками и затылком.
• На стене отмечаем самую высокую точку головы.
• Берем линейку или сантиметровую ленту и замеряем расстояние от отметки до пола.

Если речь идет о новорожденном, то его укладываем на спинку и замеряем расстояние от пяток до верхней точки головы. Ножки при этом стараемся распрямить.

Для совсем маленьких (до 12 месяцев) обычно хорошо работает связка «рост и размер одежды ребенка». Вещи на определенную длину тела как правило подходят для любой полноты. Но с возрастом каждый приобретает свои особенности: ширина грудной клетки, длина ног, полнота и т. д. Поэтому после года становятся актуальны другие мерки:

• Обхват талии, груди и бедер. Плотно, но не перетягивая оборачиваем вокруг тела сантиметровую ленту.
• Длина рукава. Руку при замере немного сгибаем, сантиметровую ленту прикладываем сзади, от плечевого сустава до запястного.
• Длина брюк – расстояние от пояса до щиколотки.
• Длина шагового шва – от паха до середины щиколотки или чуть ниже.

Полученные цифры запишите и найдите по ним в таблицах размер, например, 92,74,98,80,68,104,62,26 – смотрим, на какой возраст ребенка годится. В этой статье содержится исчерпывающая информация по всем периодам жизни.

Если вы выбираете товар из США, ознакомьтесь с соотношением параметров одежды США на русский.

Важно: при снятии мерок с ребенка от 11-12 нужно быть особенно внимательными, потому что именно в этом возрасте начинают появляться отличия между фигурами девочек и мальчиков, а рост идет особенно активно. Подростковые размеры одежды в таблице выше говорят о начале этого периода с 14-15 лет, но на деле все люди развиваются по-разному.

Таблица верхней детской одежды

Определяется размер верхней одежды по возрасту и росту ребенка, таблицы ниже это подтверждают. Но вот в маркировках, которые используют производители, ест некоторые нюансы. Для легких весенних и осенних вещей – ветровок, плащей, пиджаков и жакетов, а также любых курток (в том числе и теплых) – чаще всего актуальны градации, применяемые для кофт, рубашек, платьев, брюк и т. д. Ниже представлены два варианта, для девочек от 3 до 15 лет, для мальчиков – от 3 до 17.

Размеры одежды, таблицы для детей по возрасту, девочки и мальчики:

И сразу отвечаем на вопрос, которым вы наверняка задались после просмотра обоих таблиц: почему различия в обоих случаях цифры идентичны, за исключением последних строк? В среднем мальчик от 3 до 15 лет и девочка от 3 до 15 лет развиваются с одинаковой скоростью, различия по высоте, обхвату талии и обхвату груди начинают проявляться именно к 15 годам, иногда чуть раньше. Причем девушка после 15 переходит ко взрослым размерам. О том, какие разновидности искусственных и натуральных тканей есть в промышленности расскажем в другой статье.

А теперь про «зимнее»: комбинезоны, пальто и утепленные брюки. Для них существуют отдельные таблицы размеров детской верхней одежды (по росту и возрасту), которые у разных производителей могут отличаться наличием или отсутствием пунктов «длина плеча» и «длина шагового шва. Возраст указывается не всегда (подразумевается, что покупатель будет отталкиваться от остальных показателей.

Обратите внимание: нужно правильно читать информацию на ярлыках к теплой одежде. В случае, например, с рубашкой, в бирке указываются параметры, на которые она рассчитана. Т. е. имеются в виду мерки самого человека. С пальто все не так:

• Рост – высота человека.
• Обхват груди, талии – параметры изделия.
• Длина рукава, плеча, брюк – параметры изделия.

Выберите носки для ребенка правильно-в нашей статье есть вся нужная информация.

Пальто

Для самых маленьких

На ярлыках комбинезона зачастую вместо высоты ребенка указывается длина самого изделия: расстояние от ворота до края штанины. Если вы отправляетесь за покупками без малыша, предварительно снимите с него эту мерку. Все размерные сетки для новорожденных по месяцам в другой статье.

Рост и развитие: 6-11 лет

Развитие

До того, как пойти в школу, ваш ребенок, вероятно, мало интересовался наступлением на весы или стоянием у рулетки. Все меняется, когда дети начинают сравнивать себя со своими школьными друзьями. В возрасте от 6 до 11 лет ваш ребенок, вероятно, будет набирать в среднем от шести до семи фунтов в год, расти чуть более чем на два дюйма каждый год и увеличивать размер головы примерно на один дюйм.Новые дюймы или фунты могут добавляться «мини» скачками роста, которые обычно длятся несколько месяцев и происходят несколько раз в год.

По-настоящему заметные изменения у вашего ребенка, вероятно, будут связаны с первыми признаками полового созревания. У девочек развитие груди может начаться уже в 8 лет, хотя в среднем 10 лет. У мальчиков увеличение яичек, истончение и покраснение мошонки (кожный мешок, удерживающий яички) знаменуют начало полового созревания.Половое созревание у мужчин может начаться уже в 9 лет, хотя в среднем 11 лет.

В эти годы дети одного возраста часто находятся на разных этапах своего роста и полового развития.

Когнитивное развитие

Первые 12 лет жизни — лучшее время для обучения. Опыт действительно меняет структуру мозга. В раннем детстве развивающийся мозг занят формированием множественных связей между нервными клетками. Эти соединения очень похожи на «проводку» компьютера.Каждый новый опыт приводит к новой связи.

К 3 годам мозг вашего ребенка должен иметь в два раза больше связей, чем мозг взрослого. Постоянно используемые связи становятся очень прочными. Нечасто используемые соединения удаляются. Принцип «используй или потеряй» — это способ, которым мать-природа помогает каждому ребенку адаптироваться к его или ее собственному окружению.

Когда соединения удаляются, способность выполнять определенную функцию легко теряется.Например, в первые месяцы жизни младенец способен различать несколько сотен произносимых звуков, намного больше, чем на любом отдельном языке. По мере того, как младенец приспосабливается к своему родному языку, связи между звуками, которые не используются в этом языке, устраняются, и младенец больше не может распознавать такие звуки.

Дети школьного возраста заменили магическое мышление и дологическое мышление конкретным логическим мышлением. Для успешной учебы в школе требуется ряд других умственных процессов.Детям необходимо уметь упорядочивать или наводить порядок, а также понимать время. Детям школьного возраста необходимо уметь уделять внимание достаточно длительное время (45 минут к 9 годам) и отфильтровывать все неважные отвлекающие факторы. Им также необходимо разработать собственные приемы запоминания и воспроизведения информации по запросу.

Сон

С каждым днем ​​рождения вашему ребенку будет требоваться немного меньше сна. Некоторым детям детского сада необходимо 12 часов сна, но большинству требуется 10 часов.К 11 годам большинство детей могут спать по девять часов. Тест — дневная сонливость.

Распорядок дня перед сном, например, сказка на ночь или чтение в постели в течение получаса до того, как «отключится», может помочь вашему ребенку расслабиться. Хотя время отхода ко сну может быть идеальным временем для разговора по душам, избегайте стрессовых тем, чтобы не нарушить сон.

Безопасность

Рано или поздно все родители начинают задаваться вопросом: «Безопасно ли оставлять моего ребенка дома одного?» Нет такого возраста, когда каждый ребенок был бы достаточно зрелым, чтобы взять на себя ответственность за безопасность и заботу о себе.Некоторые дети готовы уже к 11 годам, другие — к 15. Используйте эти вопросы, чтобы обдумать различные соображения. Начните с вопроса: «Хочет ли мой ребенок оставаться дома один?»

• Может ли мой ребенок запирать и отпирать дверь?
• Может ли мой ребенок четко говорить по телефону, давая информацию или отвечая на вопросы?
• Может ли мой ребенок приготовить перекус?
• Следит ли мой ребенок указаниям и запоминает ли их для использования в будущем?
• Может ли мой ребенок читать и писать заметки?
• Сохраняет ли мой ребенок интерес к продуктивной деятельности без присмотра взрослых?
• Умеет ли мой ребенок решать проблемы?
• Хорошо ли мой ребенок справляется с неожиданными ситуациями?
• Знает ли мой ребенок, когда обращаться за помощью?

В дополнение к этим вопросам обязательно рассмотрите следующие вопросы, связанные с безопасностью:

• Может ли мой ребенок связаться со мной в экстренной ситуации?
• Знает ли мой ребенок, когда и как важно звонить в местные службы экстренной помощи?
• Разрешает ли мой работодатель звонить и принимать личные звонки, чтобы проверить безопасность моего ребенка?
• Есть ли резервный человек, если со мной нельзя связаться?
• Знает ли мой ребенок основные навыки оказания первой помощи и спасения?
• Живем ли мы в районе, где мой ребенок в безопасности и чувствует себя комфортно?
• Знает ли мой ребенок планы эвакуации при пожаре, маршрут и назначенное место встречи на открытом воздухе?
• Может ли мой ребенок безопасно управлять такими приборами, как плита, микроволновая печь и холодильник?

Эмоциональную зрелость также следует учитывать:

• Уверен ли мой ребенок? Страшно? Легко стресс? На вас легко влияют сверстники?
• Имеет ли мой ребенок здравый смысл?
• Обладает ли мой ребенок самодисциплиной, чтобы противостоять искушениям и следовать правилам без присмотра?

Если ваш ребенок хочет оставаться дома один, и если он или она кажется достаточно зрелым, то пришло время для одной или двух тренировок.Убедитесь, что ваш ребенок может делать следующее…

• Найдите номера служб экстренной помощи. Практикуйтесь в звонках в службу экстренной помощи.
• Выполнить план эвакуации при пожаре.
• Немедленно свяжитесь с вами или вашим резервным лицом.
• Найдите аптечку.
• Выполните сердечно-легочную реанимацию (СЛР) и окажите первую помощь.
• Ответьте на звонок безопасно, не раскрывая личной информации.
• Обрабатывать посыльного или незнакомца, который подходит к двери, не позволяя войти в дом.
• Соблюдайте правила безопасности на кухне, включая использование микроволновой печи и безопасное приготовление пищи.
• Устранение чрезвычайных ситуаций в быту, таких как отключение электричества или переполнение туалета.
• Заприте и отприте двери и научитесь обращаться с системой охранной сигнализации.
• Выполнять другие важные домашние дела, например, домашние животные.

Дисциплина

Важно установить правила для вашего ребенка, когда он остается дома один. Вы можете добавить к следующему:

• Обратитесь к родителям сразу после возвращения домой.
• Не приглашать друзей в гости.
• Не выходить из дома без разрешения.
• Начните домашнюю работу через полчаса после приезда — после звонка на заселение и перекуса.
• Соблюдайте все правила безопасности.
• Ограничьте просмотр телепередач одним часом (или любое другое указание, которое вы считаете разумным).
• Ограничьте время игры на компьютере (включая видеоигры) одним часом (или другим указанием, которое вы считаете разумным).
• Соблюдайте другие правила, применимые к вашему дому.

Следует учитывать ряд других мер предосторожности. V-чипы, блокирующие программы, не подходящие для детей, доступны в новых моделях телевизоров. Ознакомьтесь с инструкцией по эксплуатации вашего телевизора. Если в вашем телевизоре нет V-образной микросхемы, обратитесь в местный магазин электроники или бытовой техники за информацией о возможной установке этого типа устройства.

Если у вас есть компьютер, вы можете подумать о блокировке доступа к определенным веб-сайтам, например к тем, которые могут быть слишком зрелыми для юных глаз, или комнатам чатов и доскам объявлений, где могут скрываться опасные люди.Обратитесь к руководству по компьютерной программе и обратитесь за помощью к поставщику услуг Интернета.

Телефоны также можно запрограммировать на блокировку вызовов с определенными префиксами телефонных номеров, которые связаны с несоответствующими линиями вызова. За дополнительной информацией о блокировке таких вызовов обратитесь к своему оператору телефонной связи.

Убедитесь, что ваш ребенок знает, как хранить ключ от дома в безопасности и вне поля зрения, а также когда нужно найти запасной ключ в экстренных случаях.

12 главных фактов о среднем детстве, которые вы должны знать

1. Первая миссия среднего детства — поддерживать самооценку — большую часть времени чувствовать себя хорошо.Школьные годы могут быть как полоса препятствий для самооценки. За один день ученик может испытать успех, неудачу, популярность, одиночество, стресс и унижение. Друзья, семья и уважаемые взрослые могут помочь в трудные времена, равно как и история успеха в учебе или спорте. Однако наиболее важным фактором, влияющим на способность ребенка «приходить в норму» после неудачного опыта, является присутствие в жизни ребенка хотя бы одного родителя или взрослого, с которым у ребенка сложились любящие и доверительные отношения.
2. Вторая миссия среднего детства — нравиться и приниматься сверстниками. Желание быть «инсайдером» и быть принятым в обществе очень сильно — достаточно сильно, чтобы заставить детей в среднем детстве одеваться, разговаривать и вести себя так, как будто у них нет собственной воли.
3. Третья миссия среднего детства — найти способ быть похожим на всех, но при этом отличаться. Большинство детей способны справиться с этим конфликтом, изменяя свои собственные предпочтения, чтобы «вписаться» в группу, не отказываясь полностью от своей индивидуальности.Эта миссия часто противоречит миссии номер 2.
4. Четвертая миссия среднего детства — найти приемлемые образцы для подражания на будущее. Образцы для подражания могут быть выбраны из телевидения, музыкальной индустрии, родственников или даже исторических или вымышленных личностей. Образцы для подражания обычно приходят и уходят по мере взросления ребенка. Каждый образец для подражания предлагает возможность «примерить» личность и набор поведения. Эта миссия полезна для самопознания и определения жизненных целей.
5. Пятая миссия среднего детства — начать процесс оспаривания убеждений и ценностей семьи.По мере того как дети проводят больше времени вдали от дома — в школе, в гостях у друзей, на общественных мероприятиях — они понимают, что существует много различий между ценностями и убеждениями, усвоенными в их семейном кругу, и ценностями и убеждениями других семей. Это осознание приводит к переосмыслению ранее принятых «истин» и запускает ребенка на путь развития личной философии.
6. Шестая миссия среднего детства — заслужить уважение в семье. Дети хотят произвести впечатление на своих родителей и заслужить уважение семьи.Это может привести к ожесточенному соперничеству между братьями и сестрами. Сравнение братьев и сестер поощряет конкуренцию, которая может нанести вред обоим детям. Родители должны осознавать важность признания каждого ребенка похвалой за реальные достижения. Ложная похвала тоже может нанести вред. Ребенок хочет не только уважения родителей и семьи, но и гордиться своей семьей. Семейная гордость важна для самооценки.
7. Седьмая миссия среднего детства — исследовать независимость и пределы проверки.В раннем школьном возрасте дети практически не сопротивляются родительскому авторитету. По мере взросления ребенок становится более заинтересованным в независимости и не желает мириться с такими ограничениями, как комендантский час или ограничения в одежде. Незначительные конфликты с родителями в эти годы позволяют ребенку репетировать роль подростка и проверить свою способность справляться с независимостью.
8. Восьмая миссия среднего детства — получить знания и овладеть новыми навыками. Для легко обучающегося ребенка эта миссия — предмет награды и гордости.Для ребенка, у которого проблемы с обучением, эта миссия бросает вызов его самооценке. Поскольку у детей этого возраста мало средств защиты от неудач, ребенок, испытывающий трудности с обучением, часто сдаётся, вместо того чтобы рисковать быть униженным.
9. Девятая миссия среднего детства — принять свою внешность, телосложение и спортивные способности. Если в одной комнате находятся двое детей этой возрастной группы, они будут сравнивать себя друг с другом, уверенные в своих личных недостатках и телесных отклонениях.Беспокойство детей школьного возраста о своем теле приводит к крайней скромности, отказу от приглашений на общественные мероприятия, такие как вечеринки по плаванию, и сильному беспокойству по поводу необходимого душа после уроков физкультуры.
10. Десятая миссия среднего детства — справиться с множественными страхами. Один из наиболее распространенных страхов у детей школьного возраста — это страх перед будущим — беспокойство о том, что будет дальше, возможных неудачах или унижении. Другой распространенный страх — это страх потери семьи, друзей или даже любимого имущества.
11. Одиннадцатая миссия среднего детства — взять под контроль влечения и желания. У детей школьного возраста огромное количество «жгучих желаний». Чтобы справиться со своими желаниями и страстями, дети школьного возраста должны уметь идти на компромисс, соглашаться на меньшее, чем они просили, и соглашаться на замену или замену.
12. Двенадцатая миссия среднего детства — развить реалистичное чувство себя. К 12 годам дети среднего возраста обычно могут перечислить свои сильные и слабые стороны в том, в чем они хороши или плохи.Дети, которые способны сформировать реалистичное представление о себе, скорее всего, хорошо справятся с проблемами подросткового возраста.

Физическое развитие, от 11 до 14 лет | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Подростковый возраст — это время быстрого роста и веса, а также физических изменений во всем теле. Большинство этих изменений происходит во время полового созревания, которое в США и Канаде обычно начинается у девочек в возрасте от 9 до 11 лет и у большинства мальчиков в возрасте от 9½ до 13 лет.

Грудные зачатки — небольшое возвышение и увеличение области сосков — один из первых признаков полового созревания у девочек. Кроме того, примерно в это же время обычно начинают расти волосы на лобке. У мальчиков первым признаком полового созревания является увеличение размеров яичек, за которым следует рост волос на лобке и удлинение полового члена.

Девочки обычно быстро растут в период раннего полового созревания. Затем рост замедляется с началом первого менструального цикла (менархе), что чаще всего происходит в возрасте от 11 до 14 лет.(Это может произойти в возрасте 9 или 15 лет.) У мальчиков скачок роста происходит после того, как проявятся другие признаки полового созревания. Хотя в раннем подростковом возрасте мальчики отстают от девочек в росте, они обычно оказываются выше девочек. Это происходит потому, что после начала роста мальчики растут быстрее и в течение более длительного периода времени. Девочки достигают своего взрослого роста примерно к 16 годам, а мальчики — к 18 годам.

Наблюдается долгосрочная тенденция к более раннему половому созреванию и большему росту, связанная с улучшением здоровья и питания.Кроме того, расовая принадлежность, похоже, влияет на время полового созревания. Например, у афроамериканских и мексиканских американских девушек может развиться грудь раньше, чем у девушек европеоидной расы.

Повышение уровня гормонов, связанное с половым созреванием, часто стимулирует половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Мастурбировать наедине — это нормально для представителей обоих полов. Гормоны также могут вызывать эпизоды трудного поведения, например, агрессивного поведения родителей и других авторитетных лиц.

Рост частей тела может происходить не синхронно.Например, нос, руки и ноги могут расти быстрее, чем остальное тело. Другое физическое развитие в период полового созревания обычно включает:

• Рост костей, который увеличивает рост вашего ребенка.
• Увеличение толщины кости черепа. Лоб становится более выпуклым, а челюсть вырастает вперед.
• Увеличение веса. В подростковом возрасте вес подростка увеличивается почти вдвое.
• Изменения жирового состава тела. Количество жировых отложений у мальчиков увеличивается.А существующий жир у девочек перемещается в область таза, груди и верхней части спины.
• Увеличение размеров органов. Сердце увеличивается в весе вдвое, а размер легких увеличивается.
• Рост волос на лице у мальчиков. Рост волос обычно начинается на верхней губе, постепенно достигает щек, а затем и области подбородка.

Гинекомастия, развитие тканей груди, возникает у многих мальчиков в период от раннего до среднего полового созревания. Обычно проходит через 6 месяцев — 2 года.

Список литературы

Консультации по другим работам

• Bordini B, Розенфилд Р.Л. (2011). Нормальное пубертатное развитие, Часть II: Клинические аспекты полового созревания. Обзор педиатрии, 32 (7): 281–291.
• Sass A и др. (2014). Подростковый возраст. В WW Hay Jr и др., Под ред., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е изд., Стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Susan C.Ким, доктор медицины, педиатрия
Джон Поуп, доктор медицины, педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина

Текущее состояние на: 27 мая 2020 г.

Развитие мозга — прежде всего первые дела

С рождения до 5 лет мозг ребенка развивается лучше, чем когда-либо в жизни. А раннее развитие мозга оказывает длительное влияние на способность ребенка учиться и преуспевать в школе и в жизни. Качество опыта ребенка в первые несколько лет жизни — положительное или отрицательное — помогает формировать развитие его мозга.

Посмотрите наше видео о развитии мозга в раннем детстве:

90% роста мозга происходит до детского сада

При рождении мозг среднего ребенка составляет примерно четверть размера мозга среднего взрослого человека. Невероятно, но за первый год он увеличился вдвое. Он продолжает расти примерно до 80% от взрослого размера к 3 годам и 90% — почти полностью взрослый — к 5 годам.

Мозг — это командный центр человеческого тела. У новорожденного ребенка есть все клетки мозга (нейроны), которые он будет иметь на всю оставшуюся жизнь, но именно связи между этими клетками действительно заставляют мозг работать.Связи между мозгом позволяют нам двигаться, думать, общаться и делать практически все. Раннее детство имеет решающее значение для установления этих связей. Каждую секунду создается не менее одного миллиона новых нейронных связей (синапсов) — больше, чем когда-либо в жизни.

Различные области мозга отвечают за разные способности, такие как движения, язык и эмоции, и развиваются с разной скоростью. Развитие мозга строится само на себе, поскольку связи в конечном итоге связываются друг с другом более сложными способами.Это позволяет ребенку двигаться, говорить и думать более сложным образом.

Ранние годы — лучшая возможность для детского мозга развить связи, необходимые для того, чтобы быть здоровыми, способными и успешными взрослыми. Связи, необходимые для многих важных способностей более высокого уровня, таких как мотивация, саморегуляция, решение проблем и общение, формируются в эти ранние годы — или не формируются. Гораздо сложнее сформировать эти важные мозговые связи в более позднем возрасте.

Как строятся мозговые связи

Начиная с рождения, дети развивают мозговые связи посредством повседневного опыта.Они созданы благодаря позитивному взаимодействию со своими родителями и опекунами, а также благодаря использованию своих органов чувств для взаимодействия с миром. Ежедневный опыт маленького ребенка определяет, какие мозговые связи развиваются, а какие сохранятся на всю жизнь. Количество и качество ухода, стимулирования и взаимодействия, которое они получают в первые годы жизни, имеют решающее значение.

Заботливые, отзывчивые отношения

Отношения ребенка со взрослыми в их жизни являются наиболее важным фактором, влияющим на развитие их мозга.Любовные отношения с отзывчивыми и надежными взрослыми важны для здорового развития ребенка. Эти отношения начинаются дома, с родителями и семьей, но также включают в себя поставщиков услуг по уходу за детьми, учителей и других членов сообщества.

С самого рождения маленькие дети получают приглашения пообщаться со своими родителями и другими взрослыми опекунами. Младенцы делают это воркованием, улыбкой и плачем. Малыши более открыто сообщают о своих потребностях и интересах. Каждое из этих маленьких приглашений — это возможность для воспитателя откликнуться на потребности ребенка.Этот процесс «обслужить и вернуть» является фундаментальным для работы мозга. Родители и опекуны, которые уделяют внимание своему ребенку, реагируют на него и взаимодействуют с ним, буквально строят его мозг. Вот почему так важно разговаривать, петь, читать и играть с маленькими детьми со дня их рождения, чтобы дать им возможность исследовать свой физический мир и обеспечить безопасную, стабильную и благоприятную среду.

Неблагоприятные детские переживания

Дети, которые в раннем возрасте более позитивно общаются друг с другом, становятся более здоровыми и успешными в школе и в жизни.К сожалению, верно и обратное. Бедность, подверженность насилию в семье и отсутствие доступа к качественному опыту обучения в раннем возрасте могут негативно сказаться на раннем развитии мозга ребенка и, как следствие, на его долгосрочном успехе.

ПОДРОБНЕЕ

«Преодоление неблагоприятных детских переживаний: создание надежды на более здоровую Аризону»

Прочтите о ACE в Аризоне

Подробнее о развитии мозга

Ранняя грамотность

Навыки, необходимые для хорошего чтения, такие как язык и словарный запас, начинают развиваться с рождения.

ПОДРОБНЕЕ

Рост и развитие, возраст от 11 до 14 лет

Обзор темы

Как растут и развиваются дети в возрасте от 11 до 14 лет?

Возраст от 11 до 14 лет часто называют ранним подростковым возрастом. Эти годы — захватывающее время множества разнообразных и быстрых изменений. Ваш ребенок становится выше и сильнее, а также начинает более зрелые чувства и мысли. Вы можете быть поражены, наблюдая, как ваш ребенок начинает превращаться во взрослого.Но это может быть непростое время как для детей, так и для родителей. Оба должны привыкнуть к новому человеку, которым становится ребенок.

В возрасте от 11 до 14 лет ребенок развивается по четырем основным направлениям:

• Физическое развитие. Подростковый возраст — это время перемен во всем теле. Скачок роста обычно происходит во время полового созревания. У девочек начинает развиваться грудь и начинаются месячные. У мальчиков растут волосы на лице. И у мальчиков, и у девочек растут лобковые волосы. Мальчики в эти годы могут отставать в росте от девочек, но обычно они становятся выше.
• Познавательное развитие. Так мозг развивает способность думать, учиться, рассуждать и запоминать. Дети этого возраста обычно сосредотачиваются на настоящем, но они начинают понимать, что то, что они делают сейчас, может иметь долгосрочные последствия. Они также начинают понимать, что проблемы не просто ясны и что информацию можно интерпретировать по-разному.
• Эмоциональное и социальное развитие. По мере того, как подростки переходят из детства во взрослую жизнь, они испытывают потребность быть более независимыми от своих семей.Часто друзья заменяют родителей в качестве источника совета. Находясь дома, подростки могут предпочесть проводить время в одиночестве, чем быть частью семьи. Тем не менее, поддержка семьи важна, чтобы помочь им развить сильное чувство собственного достоинства.
• Сенсорное и моторное развитие. Дети этого возраста могут быть немного неуклюжими или неповоротливыми. Их мозгу нужно время, чтобы приспособиться к более длинным конечностям и большему телу. Регулярные умеренные упражнения могут улучшить координацию и помочь вашему ребенку выработать здоровые привычки.

Когда необходимы обычные посещения врача?

Ежегодные посещения врача важны для выявления проблем и проверки того, что ваш подросток растет и развивается, как ожидалось. Во время этих посещений врач проведет медицинский осмотр и сделает вашему ребенку все необходимые прививки. Врач также задаст вопросы о друзьях, школе и занятиях вашего ребенка, чтобы узнать, как у него дела.

Было бы неплохо дать подростку побыть наедине с врачом.Это дает вашему ребенку возможность задавать вопросы, которые ему или ей может быть неудобно задавать вам.

Подростки также должны ежегодно проходить стоматологические осмотры, чтобы убедиться, что их зубы крепкие и здоровые.

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка, например:

• Задержка роста или полового развития — например, если половая зрелость не началась к 14 годам.
• Сильное изменение аппетита или веса.
• Проблемы с внешним видом тела, например, девушка считает, что у нее избыточный вес, хотя на самом деле она очень худа. Это может быть признаком расстройства пищевого поведения.
• Признаки проблем с психическим здоровьем, включая депрессию, перепады настроения, драки, пропуск школы или плохие занятия.
• Употребление наркотиков, алкоголя или табака.

Звонок или визит к врачу вашего ребенка может помочь вам сохранить здоровый внешний вид и узнать, как распознать настоящую проблему.Это может помочь снять напряжение между вами и вашим ребенком.

Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

Быть родителем подростка может быть непросто. Даже если ваш ребенок время от времени отталкивает вас, вы все равно играете очень большую роль в его жизни. Постарайтесь сохранять позитивный настрой и поддерживать открытость для общения. Хотя позволять ребенку принимать решения — это хорошо, знайте, что подростки нуждаются в справедливых и твердых ограничениях.

Для содействия здоровому развитию:

• Помогите вашему ребенку сформировать здоровые привычки питания и здоровый образ тела.Подавайте сбалансированное питание и держите в доме много фруктов, овощей и другой здоровой пищи. Будьте для своего ребенка образцом правильного питания и физических упражнений.
• Призывайте ребенка каждый день заниматься спортом.
• Помогите подростку достаточно отдохнуть. Установите ограничения на использование телефона, компьютера и телевизора после установленного вечернего часа.
• Поощрять зрелое мышление. Вовлекайте ребенка в установление домашних правил. Обсудите вместе текущие проблемы. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты.
• Говорите о сексе и других проблемах взрослых открыто и естественно. Сделайте это постоянным разговором. Лучше всего начать это обсуждение до полового созревания, чтобы ребенок знал, чего ожидать. Если вы не чувствуете себя в состоянии сделать это, обратитесь за помощью к своему врачу, близкому другу или члену семьи или консультанту. Не позволяйте своему ребенку полагаться на информацию с телевизора или других детей.

На протяжении всех этих лет важно, чтобы подростки знали, что их любят и принимают, что бы ни случилось, даже если временами вы не согласны с тем, что они делают или как действуют.

Чего ожидать

Быстро меняющиеся тела, замешательство, возбуждение, новые социальные ситуации и повышенные способности к рассуждению делают возраст от 11 до 14 лет захватывающим, а иногда и трудным временем для детей и родителей. Наблюдать за тем, как ваш ребенок постепенно взрослеет, — удивительный процесс. Это также может озадачить родителей, которые во время этого перехода могут задаться вопросом: «У меня есть ребенок или взрослый?» Поскольку это не так, вы должны постоянно пересматривать свои отношения и узнавать о своем развивающемся подростке.

Хотя каждый подросток развивается в индивидуальном темпе, общие модели роста и развития можно разделить на четыре основные категории.

• Физическое развитие. Скачки роста происходят в подростковом возрасте, начиная примерно с 11 лет у девочек и примерно в 13 лет у мальчиков. Этот быстрый рост обычно предшествует половому созреванию или сопровождает его, когда начинают развиваться половые признаки. Важно убедить вашего ребенка в том, что с его физическим развитием все в порядке, независимо от того, происходят ли изменения в период полового созревания раньше или позже, чем в среднем.
• Познавательное развитие. Это процесс, с помощью которого мозг развивает способности думать, учиться, рассуждать и запоминать. Подростки обычно думают конкретным образом, но постепенно начинают понимать абстрактные и символические концепции. Хотя они понимают долгосрочные последствия, они часто не понимают, что они могут лично повлиять на них. Например, подростки могут знать, что чрезмерное пребывание на солнце может вызвать преждевременное старение и рак кожи, но многие не согласны с тем, что это может с ними случиться.
• Эмоциональное и социальное развитие. Пытаясь установить свою индивидуальность, подростки обычно дистанцируются от родителей и предпочитают проводить время с друзьями, гулять в своих комнатах или слушать музыку. Важно продолжать привлекать их к участию в семейных мероприятиях, даже если вы столкнетесь с сопротивлением. Семейные занятия помогают подросткам развить сильное чувство собственного достоинства. Это особенно важно в то время, когда эмоциональные и социальные эффекты полового созревания могут повлиять на их самооценку.
• Сенсорное и моторное развитие. Подростки могут быть несколько неуклюжими или неуклюжими. Их мозгу нужно время, чтобы приспособиться к более длинным конечностям и большему телу. Чтобы улучшить координацию и выработать здоровые привычки, поощряйте регулярные умеренные упражнения.

Общие проблемы

Годы с 11 по 14 волнуют и сбивают с толку. Многие родители обеспокоены тем, как их дети справятся со многими физическими и эмоциональными изменениями, которые обычно происходят в это время. Вот некоторые из этих общих проблем:

• Переход вашего ребенка в среднюю школу или неполную среднюю школу.Страх перед неизвестным, ожидание большего количества домашних заданий и неудобных социальных ситуаций может пугать некоторых подростков и молодых подростков. Выслушайте то, что беспокоит вашего ребенка, и спросите, можете ли вы ему помочь. Например, вы можете помочь облегчить беспокойство вашего ребенка по поводу участия в школьном мероприятии, таком как музыкальная группа или командный вид спорта, убедившись, что он или она имеет правильное оборудование и точно знает, когда и где будут проводиться тренировки. .
• Как ваш ребенок справится с проблемами полового созревания.То, как половое созревание влияет на вашего ребенка, может частично зависеть от времени полового созревания — от того, начинает ли ваш ребенок половое созревание рано, поздно или примерно в среднем возрасте. Будет полезно, если вы объясните последствия полового созревания до того, как начнутся физические изменения. Попробуйте предложить подростку книги о половом созревании, соответствующие возрасту. Поделитесь своим собственным опытом. И убедите ребенка в том, что иногда чувствовать неуверенность — это нормально.
• Непонимание того, что важно для вашего подростка. Хотя вы можете вспомнить некоторую тревогу подросткового возраста, конкретные причины этих тревог постоянно меняются.Участие в жизни вашего ребенка — посещение школьных мероприятий и поощрение друзей встречаться в вашем доме, пока вы дома — может помочь вам понять его или ее мир.
• Как говорить о сексе. Подойдите к теме до того, как потребуется информация, но не ожидайте, что ваш ребенок захочет об этом говорить. Предлагайте информацию постепенно, а не перегружайте подростка слишком большим количеством фактов одновременно. Имейте в виду, что дети имеют свободный доступ ко многим веб-сайтам с сексуальным или порнографическим содержанием.Держите компьютер в общей зоне, где вы можете видеть, что ваш ребенок делает в сети. И следите за тем, как ваш ребенок пользуется мобильным телефоном.
• Будет ли ваш ребенок избегать табака, наркотиков и алкоголя. Не курите, не пейте и не принимайте наркотики, если ожидаете, что ваш ребенок не будет их употреблять. Установите твердые, справедливые и последовательные ограничения для вашего ребенка. Помогите ему или ей понять непосредственные и долгосрочные последствия употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте. Дайте ребенку возможность попрактиковаться в том, как реагировать на предложение вредного вещества, например, сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме.Ищите общественные программы, проводимые молодежью (обучение сверстников). И сразу же поговорите со своим ребенком, если у него или нее есть признаки употребления психоактивных веществ.

Содействие здоровому росту и развитию

В это время проб и ошибок предлагайте открытое, позитивное общение, предоставляя четкие и справедливые правила и последовательные рекомендации. Вы существенно влияете на привычки и отношение вашего подростка, его выбор и приспособление к физическим изменениям. Но помните, что способ поведения вашего ребенка не обязательно должен полностью совпадать с вашим.

Помогите ребенку определить важные проблемы и подготовиться к возрастающим обязанностям. Позвольте вашему ребенку свободно разбираться во всем по-своему в пределах установленных вами границ. Родители проводят тонкую грань между уважением потребности подростка в независимости и конфиденциальности и заботой о том, чтобы он или она не совершали ошибок, которые имеют пожизненные последствия.

Содействуйте физическому развитию подростка, выполнив следующие действия:

• Помогите подростку сформировать здоровые привычки питания.Поддержите своего подростка в выборе здорового образа жизни, рассказав о том, что облегчает или затрудняет правильное питание.
• Продвигайте образ здорового тела. Помогите подростку осознать, что средства массовой информации часто создают нереалистичные и недостижимые изображения идеального тела. Подчеркните важность быть здоровым, а не выглядеть «худым» или «буйным». Знайте, что вы говорите о том, как вы и другие люди выглядите.
• Узнавайте об изменении режима сна.Быстрорастущим и занятым подросткам нужно много спать. Начиная с подросткового возраста, естественный режим сна вашего ребенка может постепенно измениться. Многие подростки начинают ложиться спать поздно ночью и засыпают. Такой образ жизни может затруднить вставание в школу. Чтобы помочь подростку достаточно отдохнуть, не рекомендуется пользоваться телефоном и компьютером, а также смотреть телевизор после определенного вечернего часа.
• Помогите подростку, употребляющему наркотики или алкоголь. Если вы считаете, что ваш подросток употребляет наркотики или алкоголь, поговорите с ним об этом.Обсудите, как он или она получает алкоголь, табак или наркотики и в каких условиях они употребляются. Обратитесь за советом к врачу, если поведение не исчезнет.

Содействуйте здоровому эмоциональному и социальному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:

• Решайте проблемы и опасения. Постепенное укрепление доверия поможет подростку чувствовать себя в безопасности при разговоре с вами на деликатные темы. Пытаясь поговорить с подростком о проблемах или заботах, назначьте «свидание» в уединенном и тихом месте.Будьте готовы отклонить вопросы, на которые вы не готовы ответить, и обязательно выполните их. Например, вы можете сказать: «Знаешь, это настолько важно, что мне нужно немного времени, чтобы подумать. Можем ли мы обсудить это позже?» Затем установите конкретное время и место для дальнейшего обсуждения этого вопроса.
• Предотвратить участие в насилии. Будьте хорошим примером того, как разрешать разногласия, например, спокойно разговаривая. Помогите своему ребенку придумать способы разрядить потенциально опасные ситуации, например пошутить или признать точку зрения другого человека.Похвалите его или ее за то, что он успешно избежал конфронтации, например, сказав: «Я горжусь вами за то, что вы сохраняете спокойствие». Внимательно следите за веб-сайтами и компьютерными играми, которые использует ваш ребенок. Поговорите с ребенком о здоровых отношениях. Злоупотребления при свиданиях распространены среди детей и подростков.
• Распознавайте тревожные признаки самоубийства. Чтобы снизить риск суицида, подготовьте ребенка к эмоциональным потрясениям, которые иногда случаются в возрасте от 11 до 14 лет. Предложите советы, как справиться с чувством неполноценности или грусти, например вести дневник, работать волонтером и адекватно отдыхать и заниматься спортом.Если ваш ребенок проявляет признаки депрессии, например, отстраняется от других и большую часть времени грустит, поговорите об этом и обратитесь за помощью к врачу, если состояние не улучшится. Также позвоните своему врачу, если ваш ребенок когда-либо упоминает о самоубийстве или если вы беспокоитесь о его или ее безопасности. После полового созревания депрессия у девочек встречается в два раза чаще, чем у мальчиков.

Содействуйте когнитивному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:

• Помогите своему ребенку развить более зрелый образ мышления.Позвольте вашему ребенку принимать как можно больше решений самостоятельно. Это включает в себя вовлечение вашего подростка в установление домашних правил и расписания. Обсудите вместе текущие проблемы, будь то школьные проекты или мировые дела. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты. Подумайте о том, чтобы дать ребенку пособие, чтобы научить его финансовой ответственности.

Поощряйте сенсорное и моторное развитие вашего подростка, выполняя следующие действия:

• Поощряйте вашего ребенка заниматься спортом каждый день.Физические упражнения помогают вашему ребенку чувствовать себя хорошо, иметь здоровое сердце и здоровый вес. Если ваш ребенок не привык к упражнениям, сначала поощряйте легкие или умеренные упражнения, например ходьбу. Пусть ваш ребенок отдыхает от компьютера, мобильного телефона и телевизора и вместо этого будет активным. Ограничьте экранное время 2 часами или меньше в день (не считая школьных занятий). ^{сноска 1}

Когда звонить врачу

Врач вашего ребенка может помочь вам обсудить сложные вопросы с подростком, если у вас когда-нибудь возникнут проблемы с этим самостоятельно.Помните, что важные темы, такие как секс, следует обсуждать задолго до того, как вы думаете, что ваш ребенок столкнется с ними.

Обратитесь к врачу вашего ребенка, если вас беспокоит его здоровье или другие проблемы. Например:

Позвоните врачу или специалисту в области психического здоровья, если у вашего ребенка появятся поведенческие проблемы или признаки проблем с психическим здоровьем. Знаки могут включать:

• Выражение неуверенности в себе.
• Физически агрессивное поведение.
• Бросание школы или неуспеваемость.
• Употребление алкоголя, наркотиков или табака.
• Серьезные проблемы в отношениях с друзьями и семьей, которые влияют на домашнюю или школьную жизнь.
• Показывает признаки депрессии, такие как отсутствие интереса к нормальной деятельности и отстраненность от других.
• Регулярно испытывает резкие перепады настроения, например, в одну минуту счастлив и возбужден, а в следующую — грустит.

Также имейте в виду, что эти проблемы иногда могут быть признаком самоубийства.

Профилактические осмотры

Регулярные осмотры (обычно раз в год) позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка. Вы также можете обсудить любые проблемы, которые у вас возникнут во время этих встреч. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов.

Эти осмотры важны для выявления проблем и проверки того, растет и развивается ли ваш ребенок так, как ожидалось. Врач проведет медицинский осмотр, предложит необходимые прививки (прививки) и задаст вопросы о социальном, академическом, семейном и психическом статусе вашего ребенка.Для получения информации о рекомендуемых прививках см. Темы:

Начиная с подросткового возраста, большинство врачей предпочитают проводить некоторое время наедине с вашим ребенком во время визита. Несмотря на то, что во многих провинциальных законах нет четкого определения прав подростков и подростков на конфиденциальность медицинских данных, большинство врачей разъяснят ваши ожидания вместе с вами и вашим ребенком. В идеале вы все согласитесь, что все, что ваш ребенок обсуждает с врачом в частном порядке, останется конфиденциальным, за некоторыми исключениями. Это дает вашему ребенку возможность поговорить с врачом о любой проблеме, которую он или она может не чувствовать себя комфортно, рассказывая вам.

Подростки должны регулярно проходить стоматологические осмотры и регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью.

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Список литературы

Цитаты

1. Канадское общество физиологии упражнений (2016). Канадское руководство по круглосуточному движению для детей и молодежи (возраст 5-17 лет): интеграция физической активности, малоподвижного поведения и сна. Доступно в Интернете: https://csepguidelines.ca/children-and-youth-5-17.

Консультации по другим работам

• Cromer B, et al. (2011). Подростковое развитие. В RM Kliegman et al., Eds., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., Стр. 649–659. Филадельфия: Сондерс.
• Двек CS, Мастер A (2009). Я-концепция. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 427–435. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Гарнизон З, Феличе МЭ (2009).Подростковый возраст. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 62–73. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Hazen E, et al. (2008). Психологическое развитие подростков: обзор. Обзор педиатрии, 29 (5): 161–168.
• O’Keeffe GS, et al. (2011). Влияние социальных сетей на детей, подростков и семьи. Педиатрия, 127 (4): 800–804.
• Озер Э.М., Ирвин CE (2011). Психологическое развитие. В CD Rudolph et al., ред., Педиатрия Рудольфа, 22-е изд., стр. 271–272. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
• Radzik M, et al. (2008). Общие заботы подростков и их родителей. В LS Neinstein et al., Ed., Adolescent Health Care: A Practical Guide, 5th ed., Pp. 969–972. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
• Sass A и др. (2014). Подростковый возраст. В WW Hay Jr и др., Под ред., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е изд., Стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
• Strasburger VC (2009).СМИ. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 192–200. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Youngerblade LM и др. (2009). Сверстники. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 152–158. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
22 августа 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Susan C.Ким MD — Педиатрия
Джон Поуп MD — Педиатрия
Кэтлин Ромито — Семейная медицина

По состоянию на 22 августа 2019 г.

Связь между потреблением молока и ростом ребенка для детей в возрасте 6–59 месяцев

Данные

В этой статье мы использовали данные Демографических и медицинских обследований (DHS), проводимых ICF International. (доступно на https://dhsprogram.com/data/available-datasets.cfm). С 1984 года программа DHS собрала репрезентативные данные на национальном уровне в странах с низким и средним уровнем дохода в рамках семи раундов обследований.В этом документе использовались данные, полученные со второй фазы и далее из индивидуальных данных перекодирования женщин, в которых женщин репродуктивного возраста, обычно от 15 до 49 лет, просили предоставить информацию обо всех детях, когда-либо родившихся у них. Для отбора домохозяйств внутри страны был применен план многоступенчатой ​​стратифицированной выборки. Для каждой страны были определены регионы, в которых население было разделено на городское и сельское. Для каждой стратифицированной области счетные участки были выбраны случайным образом и обозначены как первичные единицы выборки (ПЕВ).Выбор ПЕВ был основан на вероятности, пропорциональной размеру, в данном случае количеству домашних хозяйств. В каждой ПВЕ все домохозяйства были перечислены по результатам последней переписи населения. Используя метод равновероятной систематической выборки, для интервью было отобрано около 25 домохозяйств в каждой ПЕВ. Заключительные отчеты обследования содержат подробные планы выборки для каждой страны и обследования ¹⁵ . Веса для расчета национальной репрезентативной статистики предоставляются вместе с данными обследования.Совет по институциональной проверке ICF International и соответствующие комитеты по изучению людей в каждой стране одобрили процедуры сбора данных. Методы, использованные в этом анализе, были выполнены в соответствии с соответствующими руководящими принципами и правилами. Респонденты или их родители / законные опекуны дали информированное согласие на участие в исследовании. Поскольку исследование было основано на анонимном наборе данных для публичного использования без какой-либо идентифицируемой информации об участниках исследования, оно не подлежит утверждению комитетом по этике Геттингенского университета.

Результаты

Мы проанализировали потребление молока по трем антропометрическим результатам, непрерывно и категорично измеряя как рост ребенка, так и недоедание (z-баллы и, как следствие, умеренные и тяжелые формы истощения, недостаточного веса и задержки роста). В большинстве DHS антропометрические измерения проводились в отношении детей в возрасте до пяти лет во время интервью. Z-баллы рассчитывались как разность роста или длины тела каждого ребенка (далее именуемого ростом) и веса по отношению к медиане, зависящей от возраста и пола, установленной в рамках Многоцентрового эталонного исследования ВОЗ в 2006 г., деленной на стандартное отклонение Соответствующая ссылка ¹⁶ .Z-баллы определяются как непрерывные результаты. Категориальные формы недоедания — это бинарные переменные, указывающие либо наличие, либо отсутствие результата для каждого ребенка. Ребенок классифицируется как истощенный, с недостаточным весом или задержкой роста, если соответствующий z-показатель более чем на два стандартных отклонения ниже контрольного среднего. Основным показателем истощения является соотношение массы тела к росту, недостаточный вес относится к соотношению массы тела к возрасту, а задержка роста относится к z-показателям роста к возрасту. Дети классифицируются как сильно истощенные, если соответствующий z-показатель падает ниже трех стандартных отклонений от контрольного среднего.Наблюдения с биологически неправдоподобными высокими или низкими z-значениями были исключены из выборки (z-значения массы к росту <−5 |> 5, z-значения роста к возрасту <−6 |> 6, соотношение массы тела к росту z-значения возраста <−6 |> 5) ¹⁶ . Все z-значения были рассчитаны с использованием программы igrowup _ stata , предоставленной программным обеспечением WHO Anthro (версия 3.2.2) ¹⁷ .

Воздействие и ковариаты

Для анализа связи между потреблением молока и статусом роста ребенка мы определили воздействие как потребление консервированного, сухого или любого свежего молока в течение 24 часов, предшествующих интервью.Мы исключили из расчетов первую фазу DHS — обследования до 1990 года. Во всех последующих раундах обследования сообщалось об облучении. Наша переменная воздействия представляла собой составную двоичную переменную, равную 1, если какая-либо из переменных, зависящих от фазы, указывала, что ребенку давали молоко хотя бы один раз в течение дня или ночи перед интервью. Мы предположили, что потребление молока в течение последних 24 часов позволяет сделать вывод об общем потреблении молока ребенком, хотя у этого предположения есть несколько недостатков ¹⁸ .Переменные, указывающие на потребление молока в течение семи дней, предшествовавших интервью, не были включены в оценку, поскольку они предоставили данные только для нескольких наблюдений с третьего по пятый раунды опроса.

На уровне ребенка обе скорректированные спецификации модели контролируют пол, возраст с шестимесячными интервалами, порядок рождения, был ли ребенок от многоплодных родов, находится ли он в настоящее время на грудном вскармливании и продолжительность грудного вскармливания в месяцах. В альтернативной спецификации мы также контролировали вес при рождении.Однако, поскольку это значительно уменьшило размер выборки, она не была включена в основной анализ. Для учета общей практики кормления был определен бинарный контроль, показывающий, состояла ли диета ребенка в течение 24 часов до интервью из минимально приемлемой диеты, которая выполнялась, когда были заданы как минимальное диетическое разнообразие, так и минимальная частота приема пищи ¹⁹ . Уровень образования матери был включен в качестве категориальной переменной, указывающей наивысший достигнутый уровень образования (без образования, начальное, среднее или высшее образование).Образование партнера не контролировалось, чтобы избежать исключения матерей, не состоявших в партнерстве на момент интервью. Статус материнского партнерства на момент интервью учитывался. Кроме того, возраст матери при рождении был включен с пятилетними интервалами. Расположение в сельской и городской местности было учтено путем включения фиксированных эффектов на уровне PSU. Индекс активов наблюдаемых активов домашних хозяйств был рассчитан с использованием анализа основных компонентов для определения квинтилей благосостояния, основанных на активах страны и конкретных обследований.Расчеты были основаны на активах: радио, телевидение, велосипед, автомобиль, мотоцикл, холодильник, телефон, электричество, водопроводная питьевая вода, унитаз со смывом, материал пола, материал стен и материал крыши. Домохозяйства с информацией о менее чем 90% базовых активов были исключены.

Статистический анализ

Были оценены характеристики трех моделей. Первая модель не включала ковариаты. Вторая спецификация включала все ранее описанные ковариаты (кроме минимально допустимой диеты) и фиксированные эффекты на уровне PSU.Третья спецификация модели дополнительно контролировала минимально допустимую диету. Включение минимально приемлемой диеты привело к тому, что все исследования фазы 2 DHS были прекращены. Для категориальных исходов (умеренные и тяжелые формы истощения, недостаточный вес и задержка роста) нескорректированная модель была основана на логистической регрессии, вторая и третья спецификации были условными логистическими моделями для учета включения фиксированных эффектов. Об ассоциациях сообщалось как о средних предельных эффектах (AME).Все оценки были невзвешенными, описательная статистика — взвешенной по населению. Непрерывные исходы, z-баллы, оценивались с помощью многоуровневой линейной регрессии. Стандартные ошибки были сгруппированы на уровне PSU для учета иерархической структуры данных. Исключение составляли стандартные ошибки непрерывных результатов в скорректированных моделях, которые были сгруппированы на уровне страны по вычислительным причинам. Мы представляем основные эффекты для всех квинтилей благосостояния и возрастов. Кроме того, мы представляем предполагаемую связь между потреблением молока и ростом ребенка, дифференцированную по квинтилям благосостояния и возрастным категориям (6–23 месяца, 24–59 месяцев).Все оценки были рассчитаны с использованием Stata 14 (StataCorp LP).

Этапы роста Развитие ребенка — раннее детство (от рождения до восьми лет), среднее детство (от восьми до двенадцати лет)

Определения стадий развития в детстве взяты из многих источников. Такие теоретики, как Жан Пиаже, Лев Выготский, Лоуренс Колберг и Эрик Эриксон, предоставили способы понять развитие, а недавние исследования предоставили важную информацию о природе развития. Кроме того, этапы детства культурно определяются социальными институтами, обычаями и законами, составляющими общество.Например, в то время как исследователи и профессионалы обычно определяют период раннего детства как от рождения до восьми лет, другие в Соединенных Штатах могут считать пятилетний возраст лучшей конечной точкой, поскольку он совпадает со вступлением в культурную практику формального школьного образования.

Есть три основных стадии развития: раннее детство, среднее детство и юность. Определения этих стадий организованы вокруг основных задач развития на каждой стадии, хотя границы этих стадий гибкие.Представления общества о детстве меняются со временем, и исследования привели к новому пониманию развития, которое происходит на каждой стадии.

Раннее детство (от рождения до восьми лет)

Раннее детство — это время огромного роста во всех сферах развития. Новорожденный на иждивении вырастает в молодого человека, который может заботиться о своем теле и эффективно взаимодействовать с другими. По этим причинам основной развивающей задачей на этом этапе является развитие навыков.

Физически от рождения до трехлетнего возраста ребенок обычно увеличивается в два раза в росте и в четыре раза в весе. Пропорции тела также меняются, так что младенец, голова которого составляет почти четверть общей длины тела, становится малышом с более уравновешенной внешностью, похожей на взрослого. Несмотря на эти быстрые физические изменения, типичный трехлетний ребенок овладел многими навыками, в том числе сидением, ходьбой, приучением к туалету, использованием ложки, каракулями и достаточной зрительно-моторной координацией, чтобы ловить и бросать мяч.

В возрасте от трех до пяти лет дети продолжают быстро расти и начинают развивать мелкую моторику. К пяти годам большинство детей демонстрируют довольно хорошее владение карандашами, мелками и ножницами. Крупные двигательные достижения могут включать в себя способность прыгать и балансировать на одной ноге. В возрасте от пяти до восьми лет физический рост замедляется, а пропорции тела и моторика становятся более утонченными.

Физические изменения в раннем детстве сопровождаются быстрыми изменениями в когнитивном и языковом развитии ребенка.С момента рождения дети используют все свои чувства, чтобы следить за своим окружением, и у них начинает развиваться причинно-следственная связь в своих действиях и реакциях воспитателей.

В течение первых трех лет жизни у детей развивается словарный запас от 300 до 1000 слов, и они могут использовать язык для изучения и описания окружающего мира. К пяти годам словарный запас ребенка вырастет примерно до 1500 слов. Пятилетние дети также могут составлять предложения из пяти-семи слов, учатся использовать прошедшее время и рассказывать знакомые истории, используя картинки в качестве подсказок.

Язык — мощный инструмент для улучшения когнитивного развития. Использование языка позволяет ребенку общаться с другими и решать проблемы. К восьми годам дети могут продемонстрировать некоторое базовое понимание менее конкретных понятий, включая время и деньги. Однако восьмилетний по-прежнему рассуждает конкретным образом и испытывает трудности с пониманием абстрактных идей.

Ключевой момент социально-эмоционального развития в раннем детстве наступает примерно в год. Это время, когда формирование привязанности становится критическим.Теория привязанности предполагает, что индивидуальные различия в функционировании и личности в дальнейшей жизни формируются ранним опытом ребенка с опекунами. Качество эмоциональной привязанности или ее отсутствие, сформировавшееся в раннем возрасте, может служить моделью для более поздних отношений.

В возрасте от трех до пяти лет развитие социально-эмоциональных навыков включает формирование отношений со сверстниками, гендерную идентификацию и развитие чувства правильного и неправильного. Маленьким детям сложно воспринимать точку зрения другого человека, и события часто интерпретируются по принципу «все или ничего», причем наибольшую озабоченность вызывает влияние на ребенка.Например, в пятилетнем возрасте ребенок может ожидать, что другие будут свободно делиться своим имуществом, но при этом будет крайне властно относиться к любимой игрушке. Это не создает конфликта совести, потому что справедливость определяется относительно собственных интересов ребенка. В возрасте от пяти до восьми лет дети входят в более широкий круг сверстников и заводят прочные дружеские отношения. В настоящее время социальное сравнение усиливается, и взгляд других людей начинает играть роль в том, как дети относятся к людям, включая сверстников.

Значение для обучения в школе . Время от рождения до восьми лет — критический период в развитии многих базовых навыков во всех областях развития. Повышение осведомленности и способности обнаруживать задержки в развитии у очень маленьких детей привело к созданию служб раннего вмешательства, которые могут снизить потребность в местах для специального обучения, когда дети достигают школьного возраста. Например, более раннее обнаружение нарушений слуха иногда приводит к исправлению проблем до появления серьезных языковых нарушений.Кроме того, задержку развития, вызванную преждевременными родами, можно решить с помощью соответствующих методов лечения, чтобы помочь детям функционировать на уровне своих обычно развивающихся сверстников до того, как они пойдут в школу.

Повышенное внимание к раннему обучению также вызвало необходимость готовить маленьких детей к поступлению в школу с как можно большим количеством необходимых навыков. В 1994 году в Соединенных Штатах был принят федеральный закон о целях 2000, первая из которых гласит: «Все дети будут поступать в школу готовыми к обучению» (У.С. Департамент образования, 1998 г.). Хотя обоснованность этой цели обсуждается, последствия уже ощущаются. Одним из следствий этого является использование стандартизированных оценок готовности для определения размещения в классе или удержания в детском саду. Другой — создание переходных классов (дополнительный год обучения перед детским садом или первым классом). Наконец, повышенное внимание к раннему детству привело к возобновлению интереса к дошкольным программам как средству сокращения разрыва в готовности между детьми, чьи семьи могут обеспечить им качественную среду для раннего обучения, и теми, чьи семьи не могут.

Среднее детство (от восьми до двенадцати лет)

Исторически среднее детство не считалось важным этапом в развитии человека. Психоаналитическая теория Зигмунда Фрейда назвала этот период жизни стадией задержки , временем, когда подавляются сексуальные и агрессивные побуждения. Фрейд предположил, что в этот период не было сделано значительного вклада в развитие личности. Однако более поздние теоретики признали важность среднего детства для развития когнитивных навыков, личности, мотивации и межличностных отношений.В среднем детстве дети познают ценности своего общества. Таким образом, основная задача развития в среднем детстве может быть названа интеграцией, как с точки зрения развития внутри индивида, так и индивида в социальном контексте.

Возможно, подтверждая представление о среднем детстве как о латентной стадии, физическое развитие в среднем детстве менее драматично, чем в раннем детстве или подростковом возрасте. Рост идет медленно и устойчиво до наступления половой зрелости, когда люди начинают развиваться гораздо более быстрыми темпами.Возраст, в котором люди вступают в половую зрелость, варьируется, но есть свидетельства светской тенденции — возраст начала полового созревания со временем снижается. У некоторых людей половое созревание может начаться уже в возрасте восьми или девяти лет. Начало полового созревания зависит от пола и начинается раньше у женщин.

Как и в случае физического развития, когнитивное развитие в среднем детстве происходит медленно и стабильно. На этом этапе дети развивают навыки, полученные в раннем детстве, и готовятся к следующему этапу своего познавательного развития.Рассуждения детей очень основаны на правилах. Дети осваивают такие навыки, как классификация и формирование гипотез. Хотя сейчас они более зрелы в когнитивном отношении, чем несколько лет назад, дети на этой стадии все еще нуждаются в конкретных практических занятиях. Среднее детство — это время, когда у детей появляется энтузиазм к учебе и работе, поскольку достижения могут стать мотивирующим фактором, поскольку дети работают над развитием компетентности и самооценки.

Среднее детство — это также время, когда дети развивают навыки межличностных и социальных отношений.У детей растет ориентация на сверстников, но на них сильно влияет семья. Социальные навыки, приобретенные в результате взаимоотношений со сверстниками и в семье, а также возрастающая способность детей участвовать в содержательном межличностном общении создают необходимую основу для преодоления трудностей подросткового возраста. Лучшие друзья важны в этом возрасте, и навыки, приобретенные в этих отношениях, могут стать строительными блоками для здоровых взрослых отношений.

Значение для обучения в школе .Для многих детей среднее детство — это радостное время большей независимости, более широких дружеских отношений и развития интересов, таких как спорт, искусство или музыка. Однако общепризнанный сдвиг в успеваемости у многих детей начинается в третьем или четвертом классе (в возрасте восьми или девяти лет). Навыки, необходимые для академической успеваемости, усложняются. Те учащиеся, которые успешно справляются с учебными задачами в этот период, продолжают успевать, в то время как те, кому не удается развить необходимые навыки, могут еще больше отставать в более поздних классах.

Последние социальные тенденции, в том числе рост насилия в школе, расстройства пищевого поведения, употребление наркотиков и депрессия, затрагивают многих учащихся старших классов начальной школы. Таким образом, на школы оказывается большее давление, чтобы они распознавали проблемы у детей от восьми до одиннадцати лет и учили детей социальным и жизненным навыкам, которые помогут им и дальше развиваться и становиться здоровыми подростками.

Подростковый возраст (от двенадцати до восемнадцати лет)

Подростковый возраст можно определить по-разному: физиологически, культурно, когнитивно; каждый способ предлагает несколько иное определение.Для целей этого обсуждения подростковый возраст определяется как культурно сконструированный период, который обычно начинается, когда люди достигают половой зрелости, и заканчивается, когда индивид утвердил идентичность как взрослый в рамках своего социального контекста. Во многих культурах подростковый возраст может не существовать или быть очень коротким, потому что достижение половой зрелости совпадает с вступлением во взрослый мир. Однако в современной культуре Соединенных Штатов подростковый возраст может длиться до начала двадцатых годов.Основная задача развития подросткового возраста — формирование личности.

Подростковые годы — еще один период ускоренного роста. Люди могут вырасти до четырех дюймов и набрать от восьми до десяти фунтов в год. Этот скачок роста чаще всего характеризуется двумя годами быстрого роста, за которыми следуют три или более лет медленного устойчивого роста. К концу подросткового возраста люди могут набирать в общей сложности от семи до девяти дюймов в высоту и до сорока или пятидесяти фунтов веса.Сроки этого скачка роста не очень предсказуемы; он варьируется как у людей, так и у разных полов. В целом самки начинают развиваться раньше, чем самцы.

Половое созревание — одно из самых значительных достижений в это время. Как и в случае физического развития, существует значительная вариативность возраста, в котором люди достигают половой зрелости. Самки, как правило, созревают примерно к тринадцати годам, а мужчины — примерно к пятнадцати. Развитие в этот период регулируется гипофизом за счет выработки гормонов тестостерона (у мужчин) и эстрогенов (у женщин).Появляется все больше свидетельств тенденции к более раннему половому развитию в развитых странах — средний возраст, в котором женщины достигают менархе, снижался на три-четыре месяца каждые десять лет в период с 1900 по 2000 год.

Подростковый возраст также является важным периодом для когнитивного развития, поскольку он знаменует собой переходный период в способах мышления и рассуждений людей о проблемах и идеях. В раннем подростковом возрасте люди могут классифицировать и упорядочивать объекты, обращать вспять процессы, логически мыслить о конкретных объектах и ​​рассматривать одновременно более одной точки зрения.Однако на этом уровне развития подростки больше выигрывают от непосредственного опыта, чем от абстрактных идей и принципов. По мере развития у подростков более сложных когнитивных навыков они приобретают способность решать более абстрактные и гипотетические проблемы. Элементы этого типа мышления могут включать в себя повышенную способность гипотетически мыслить об абстрактных идеях, способность генерировать и систематически проверять гипотезы, способность думать и планировать будущее и мета-познание (способность размышлять над своими мыслями). мысли).

По мере того, как люди вступают в подростковый возраст, они одновременно сталкиваются с множеством разнообразных изменений. Они не только переживают значительный физический и когнитивный рост, но также сталкиваются с новыми ситуациями, обязанностями и людьми.

При поступлении в среднюю и старшую школу ученики попадают в среду с множеством новых людей, обязанностей и ожиданий. Хотя этот переход может пугать, он также представляет собой захватывающий шаг к независимости.Подростки пробуют новые роли, новые способы мышления и поведения, исследуют другие идеи и ценности. Эриксон обращается к поиску идентичности и независимости в своей концепции развития на протяжении жизни . Подростковый возраст характеризуется конфликтом между идентичностью и ролевой путаницей. В течение этого периода люди развивают собственное представление о себе в контексте сверстников. В своих попытках стать более независимыми подростки часто полагаются на свою группу сверстников в отношении того, что является нормальным и приемлемым.Они начинают отказываться от своей семьи как источника идентичности и могут столкнуться с конфликтами между своей семьей и растущей принадлежностью к группе сверстников.

С таким большим количеством интенсивных переживаний юность также является важным периодом в эмоциональном развитии. Перепады настроения характерны для подросткового возраста. Перепады настроения, которые часто связывают с гормонами, также можно рассматривать как логическую реакцию на социальные, физические и когнитивные изменения, с которыми сталкиваются подростки, и часто возникают проблемы с самооценкой.По мере того, как люди ищут идентичность, они сталкиваются с проблемой сопоставления того, кем они хотят стать, с тем, что является социально желательным. В этом контексте подростки часто демонстрируют странное и / или противоречивое поведение. Поиск идентичности, беспокойство подростков о том, нормальны ли они, а также изменчивое настроение и низкая самооценка — все это вместе порождает резко колеблющееся поведение.

Влияние средств массовой информации и ожиданий общества на развитие подростков очень велико.Молодых людей засыпают образами насилия, секса и недостижимых стандартов красоты. Это воздействие в сочетании с социальными, эмоциональными и физическими изменениями, с которыми сталкиваются подростки, способствовало росту насилия в школе, сексуальности подростков и расстройств пищевого поведения. Начало многих психологических расстройств, таких как депрессия, другие расстройства настроения и шизофрения, также является обычным явлением в этот период жизни.

Значение для обучения в школе. Последствия развития в этот период для образования многочисленны.Учителя должны знать о происходящих сдвигах в когнитивном развитии и предоставлять соответствующие возможности обучения, чтобы поддерживать отдельных учащихся и способствовать их росту. Учителя также должны знать о проблемах, с которыми сталкиваются их ученики, чтобы выявлять и помогать исправлять проблемы, если они возникают. Учителя часто играют важную роль в выявлении моделей поведения, которые могут стать проблемными, и могут быть наставниками для нуждающихся учеников.

Заключение

Определения трех стадий развития основаны как на исследованиях, так и на культурных влияниях.Последствия для обучения в школе вытекают из того, что известно о том, как развиваются дети, но следует подчеркнуть, что на рост влияет контекст, а обучение в школе является основным контекстом детства. Точно так же, как педагоги и другие люди должны знать, чем рассуждения пятилетнего ребенка отличаются от рассуждений пятнадцатилетнего, также важно осознавать, что структура и ожидания школьного образования влияют на то, как дети расти и учиться.

БИБЛИОГРАФИЯ

А LLEN , К.E ILEEN и M AROTZ , L YNNE R. 1989. Профили развития: от рождения до шести. Олбани, Нью-Йорк: Делмар.

B OWMAN , B ARBARA T .; D ONOVAN , M. S UZANNE ; и B URNS , M. S USAN , ред. 2001. Стремятся учиться: обучение дошкольников. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.

B RANSFORD , J OHN D .; B ROWN , A NN L.; и C OCKING , R ODNEY R., ред. 1999. Как люди учатся: мозг, разум, опыт и школа. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.

C HALL , J EANNE S .; J ACOBS , V ICKI A .; и B ALDWIN , L UKE E. 1990. Кризис чтения: почему бедные дети отстают. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

C OLLINS , W. A NDREW , ed.1984. Развитие в среднем детстве: годы от шести до двенадцати. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.

G OLDBERG , S USAN ; M UIR , R OY ; и K ERR , J OHN , ред. 1995. Теория привязанности: социальные, развивающие и клинические перспективы. Хиллсдейл: Аналитическая Пресса.

G ULLOTTA , T HOMAS P .; A DAMS , G ERALD R .; и M ARKSTROM , C AROL A.2000. Подростковый опыт, 4-е издание. Сан-Диего: Academic Press.

K NOWLES , T RUDY и B ROWN , D AVE F. 2000. Что должен знать каждый учитель средней школы. Портсмут, Нью-Хэмпшир: Heinemann.

N EWMAN , P HILLIP R. и N EWMAN , B ARBARA M. 1997. Детство и юность. Пасифик Гроув, Калифорния: Брукс / Коул.

O RENSTEIN , P EGGY .1994. Школьницы: молодые женщины, чувство собственного достоинства и разрыв в уверенности. Нью-Йорк: якорные книги.

P IPHER , M ARY B. 1994. Возрождение Офелии: Спасение Я девочек-подростков. Нью-Йорк: Патнэм.

S HONKOFF , J ACK P. и P HILLIPS , D EBORAH A., ред. 2001. От нейронов к окрестностям: наука о раннем детском развитии. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы.

W OLMAN , B ENJAMIN B. 1998. Подростковый возраст: биологические и психосоциальные перспективы. Вестпорт, Коннектикут: Greenwood Press.

ИНТЕРНЕТ-РЕСУРС

США D ОТДЕЛЕНИЕ E ПРОФИЛЬ . 1998. «Цели 2000: реформирование образования для повышения успеваемости учащихся».

>

Физическое развитие в раннем детстве

Что вы научитесь делать: описывать физические изменения в раннем детстве

Дети раннего детства физически растут быстрыми темпами.Если вы хотите повеселиться с ребенком в начале периода, попросите его взять левую руку и провести ею над головой, чтобы коснуться правого уха. Они не могут этого сделать. Их пропорции тела таковы, что они все еще сложены очень похоже на младенца с очень большой головой и короткими придатками. К тому времени, когда ребенку исполнится пять лет, его руки будут вытянуты, а голова станет меньше по сравнению с остальными частями их растущего тела. Они могут легко выполнить задачу из-за этих физических изменений.

Результаты обучения

• Обобщить общий физический рост и питание в раннем детстве
• Изучить проблемы питания в раннем детстве
• Опишите изменения в головном мозге в раннем детстве
• Приведите примеры развития крупной и мелкой моторики в раннем детстве

Рост и питание в раннем детстве

Рост в раннем детстве

Дети в возрасте от 2 до 6 лет обычно вырастают примерно на 3 дюйма в год и прибавляют в весе от 4 до 5 фунтов каждый год.Средний 6-летний ребенок весит около 46 фунтов и имеет рост около 46 дюймов. Трехлетний ребенок очень похож на малыша с большой головой, большим животом, короткими руками и короткими ногами. В раннем детстве дети начинают терять часть своего детского жира, что делает их менее похожими на ребенка и более похожими на ребенка по мере прохождения этой стадии. Примерно к 3 годам у детей будут все 20 молочных зубов, а к 4 годам они могут иметь зрение 20/20. Многие дети спят днем ​​примерно до 4-5 лет, а затем спят от 11 до 13 часов ночью.

К тому времени, когда ребенок достигает 6 лет, туловище удлиняется, а пропорции тела становятся более похожими на взрослые. Следует отметить, что эти модели роста наблюдаются там, где дети получают адекватное питание. Исследования, проведенные во многих странах, подтверждают утверждение о том, что в регионах с низким СЭС дети обычно растут медленнее, и поэтому они меньше.

Этот темп роста медленнее, чем в младенчестве, и сопровождается снижением аппетита в возрасте от 2 до 6 лет. Это изменение иногда может удивлять родителей и приводить к развитию плохих пищевых привычек.

Проблемы с питанием

Рис. 1. Хотя маленькие дети могут быть разборчивыми в еде, важно предлагать им разнообразную здоровую пищу и избегать слишком большого количества продуктов с высоким или низким содержанием жира, таких как корндоги.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый пятый американский ребенок в возрасте от 2 до 5 лет страдает избыточным весом или ожирением. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует предпринять ряд шагов, чтобы снизить вероятность ожирения у маленьких детей.Исключение из рациона высококалорийных продуктов с низким содержанием питательных веществ, предложение цельных фруктов и овощей вместо одних соков и повышение активности детей — вот лишь некоторые из рекомендаций, которые они дают. Макельбауэр и его коллеги (2009) обнаружили, что увеличение потребления воды детьми школьного возраста всего на 220 мл (чуть менее 8 унций) в день снижает риск ожирения на 31%. Наконец, AAP предполагает, что родители могут начать предлагать детям двухлетнего возраста молоко с более низким процентным содержанием жира (2%, 1% или обезжиренное молоко).Переход на молоко с низким содержанием жира может помочь избежать некоторых проблем ожирения, описанных выше. Родители не должны давать ребенку слишком много молока, так как кальций также мешает усвоению железа из рациона.

Опекуны (родители или не родители) должны помнить, что в этом возрасте они устанавливают вкусовые предпочтения. Маленькие дети, которые привыкают к жирным, очень сладким и соленым вкусам, могут иметь проблемы с употреблением продуктов с более тонким вкусом, таких как фрукты и овощи.Отсутствие здорового питания может привести к ожирению на этой и будущих стадиях. Предложение разнообразной диеты, ограничение продуктов с высоким содержанием калорий, но с низкой питательной ценностью, и ограничение вариантов высококалорийных напитков — все это может в значительной степени способствовать здоровью ребенка на этом этапе жизни.

Воспитатели, которые установили режим кормления со своим ребенком, могут найти нормальное снижение аппетита немного разочаровывающим и опасаться, что ребенок умрет с голоду. Тем не менее, обеспечивая адекватное, полноценное питание и ограничивая сладкие закуски и напитки, опекун может быть уверен, что 1) ребенок не будет голодать и 2) ребенок будет получать адекватное питание.У дошкольников может возникнуть дефицит железа, если им не будет обеспечено хорошо сбалансированное питание.

Советы по формированию здорового режима питания

Примите следующий совет о том, как установить режим питания на долгие годы (Rice, F.P., 1997). Обратите внимание, что основные цели — это приятное времяпрепровождение, полноценное питание и отказ от борьбы за власть из-за еды.

1. Не пытайтесь заставить ребенка есть или драться из-за еды. Конечно, нельзя заставить кого-то есть.Но настоящий совет здесь — не превращать еду в боеприпасы во время боя. Не учите ребенка есть или отказываться от еды, чтобы снискать расположение или выразить гнев по отношению к кому-то другому.

2. Помните, что аппетит меняется. Дети могут хорошо есть за один прием пищи и не иметь аппетита во время другого. Вместо того, чтобы рассматривать это как проблему, лучше понять, что аппетиты действительно различаются. Продолжайте обеспечивать полноценное питание, но не переживайте чрезмерно, если ребенок не ест.

3.Пусть это будет приятно. Этот совет разработан, чтобы помочь лицам, осуществляющим уход, создать позитивную атмосферу во время еды. Время приема пищи не должно быть временем для споров или выражения напряженности. Вы не хотите, чтобы у ребенка были болезненные воспоминания о совместном приеме пищи или нервный желудок, а также проблемы с приемом пищи и перевариванием пищи из-за стресса.

4. Нет поваров короткого заказа. Хотя готовить еду, которая нравится детям, это нормально, приготовление разных блюд для каждого ребенка или члена семьи вызывает нереалистичные ожидания от других.Детям, вероятно, лучше всего, когда они голодны и еда уже готова. Ограничение перекусов вместо того, чтобы позволять детям постоянно «пастись», может помочь вызвать аппетит ко всему, что им подают.

5. Ограничьте выбор. Если вы даете своему ребенку дошкольного возраста выбор, убедитесь, что вы даете ему один или два конкретных варианта, а не спрашиваете: «Что бы вы хотели на обед?» Если у детей есть свободный выбор, они могут изменить свое мнение или выбрать то, что не выберет их брат или сестра!

6.Подавайте сбалансированные блюда. Этот совет побуждает тех, кто ухаживает за ребенком, подавать сбалансированное питание. Коробка макарон с сыром не является сбалансированным блюдом. Блюда, приготовленные дома, имеют более высокую питательную ценность, чем фаст-фуд или замороженные обеды. Готовые продукты, как правило, содержат больше жира и сахара, поскольку эти ингредиенты улучшают вкус и прибыль, поскольку свежие продукты часто более дороги и менее прибыльны. Однако приготовление свежих продуктов в домашних условиях не требует больших затрат. Однако это требует большей активности. Приготовление еды и привлечение детей к работе на кухне может стать веселым и запоминающимся занятием.

7. Не давайте взяток. Подкупать ребенка овощами, обещая десерт, — не лучшая идея. По одной причине ребенок, вероятно, найдет способ съесть пустыню, не съедая овощи (возможно, ныть или ерзать до тех пор, пока воспитатель не уступит), а по другой причине, потому что это учит ребенка тому, что некоторые продукты лучше, чем другие. Дети склонны естественным образом получать удовольствие от разнообразных продуктов, пока их не научат, что одни из них считаются менее желанными, чем другие. Например, ребенок может узнать, что брокколи, которая им понравилась, воспринимается окружающими как неприятная, если ее не задушить сырным соусом!

В какой степени эти советы касаются культурных обычаев? Как эти советы могут отличаться в зависимости от культуры?

Физическое развитие в раннем детстве

Созревание мозга

Если вы помните, к двухлетнему возрасту мозг составляет около 75 процентов от веса взрослого человека.К 6 годам он достигает 95 процентов своего взрослого веса. Развитие миелина ( миелинизация ) и развитие новых синапсов (посредством процесса синаптической отсечения) продолжает происходить в коре головного мозга, и при этом мы видим соответствующее изменение в том, что ребенок способен делать. Помните, что миелин — это покрытие вокруг аксона, которое способствует передаче нервных импульсов. Отсечение синапсов относится к потере неиспользуемых синапсов. По мере увеличения миелинизации и обрезки на этой стадии развития нервные процессы становятся более быстрыми и сложными.

Более глубокое развитие префронтальной коры, области мозга за лбом, которая помогает нам думать, разрабатывать стратегии и контролировать эмоции, делает все более возможным контролировать эмоциональные всплески и понимать, как играть в игры. Подумайте о 4-5-летних детях и о том, как они могут подойти к игре в футбол. Скорее всего, каждое движение будет ответом на команды тренера, стоящего поблизости и кричащего: «Беги сюда! А теперь остановись. Посмотри на мяч. Пнуть мяч!» А когда ребенку не говорят, что делать, он, скорее всего, смотрит на клевер на земле или на собаку по ту сторону забора! Понимание игры, дальновидность и координация движений улучшаются с практикой и миелинизацией.Мы надеемся, что демонстрация стойкости и восстановление после потери тоже подойдут.

Рост полушарий и мозолистого тела

В возрасте от 3 до 6 лет левое полушарие мозга, которое имеет тенденцию отставать по активности в течение первых 3 лет жизни, увеличивает пассивность, что коррелирует со всплеском языковых навыков в этот период. Активность правого полушария неуклонно растет на протяжении всего раннего детства и особенно связана с задачами, требующими пространственных навыков, таких как распознавание форм и узоров.Однако оба полушария мозга работают вместе, и не существует такого понятия, как человек с левым или правым полушарием. Мозолистое тело, соединяющее два полушария мозга, в возрасте от 3 до 6 лет подвергается резкому росту, что также приводит к улучшению координации между задачами правого и левого полушария.

Однажды я видел, как пятилетний мальчик прыгал на одной ноге, одновременно гладя живот и гладя по голове. Я спросил его, что он делает, и он ответил: «Мой учитель сказал, что это поможет моему мозолистому телу!» Очевидно, его воспитательница в детском саду объяснила процесс!

Зрительные пути

Вы когда-нибудь рассматривали рисунки маленьких детей? Если вы присмотритесь, вы почти сможете увидеть развитие зрительных путей, отраженное в том, как эти образы меняются по мере того, как пути становятся более зрелыми.Ранние каракули и точки иллюстрируют использование простых двигательных навыков. Никакой реальной связи между визуализируемым изображением и тем, что создается на бумаге, не делается.

В возрасте 3 лет ребенок начинает рисовать тонких существ с головами и немногими другими деталями. Постепенно изображения становятся более детализированными и включают больше частей тела. Зачатки рук становятся руками, а лица — носами, губами и, в конечном итоге, ресницами. Поищите рисунки, созданные вами или вашим ребенком, чтобы увидеть эту увлекательную тенденцию.Вот несколько примеров картинок, нарисованных девочками в возрасте от 2 до 7 лет.

Рис. 2. Эти рисунки демонстрируют развитие навыков рисования и обработки изображений в раннем детстве. Верхний левый рисунок сделан двухлетним ребенком, а нижний правый рисунок нарисован семилетним ребенком.

Развитие моторных навыков

Помните, что g ross моторные навыки — это произвольные движения с использованием больших групп мышц, в то время как f in motor skills — это более точные движения рук и пальцев, включающие способность дотянуться до объекта и схватить его.Раннее детство — это время развития как крупной, так и мелкой моторики.

Раннее детство — это время, когда детей особенно привлекают движение и песни. Дни наполнены движением, прыжками, бегом, качелями и хлопками, и каждое место становится игровой площадкой. Даже будка в ресторане дает возможность скользить по сиденью или исчезнуть под ним и представить себя морским существом в пещере! Конечно, это может расстраивать воспитателя, но это дело раннего детства.Дети могут часто просить своих опекунов «посмотреть на меня», пока они прыгают или скатываются с холма. Детские песни часто сопровождаются движениями рук и ног или сигналами развернуться или двигаться слева направо. Бег, прыжки, танцевальные движения и т. Д. — все это дает детям возможность улучшить свои общие моторные навыки.

Мелкая моторика также совершенствуется с помощью таких действий, как наливание воды в емкость, рисование, раскрашивание и использование ножниц. Некоторые детские песни также способствуют развитию мелкой моторики (вы когда-нибудь слышали песню «itsy, beaty, spider»?).Чтобы овладеть искусством стрижки собственных ногтей или завязывания обуви, потребуется много практики и созревания. Мелкая моторика продолжает развиваться в среднем детстве, но для дошкольников особое внимание уделяется типу игры, в которой эти навыки намеренно задействованы.

Смотри

Посмотрите это видео, чтобы увидеть примеры грубого моторного развития в раннем детстве.

Половое развитие в раннем детстве

Исторически детей считали невиновными или неспособными к сексуальному возбуждению (Aries, 1962).Более современный подход к сексуальности предполагает, что физическое измерение сексуального возбуждения присутствует с рождения. Тем не менее, похоже, что элементы соблазнения, силы, любви или похоти, которые являются частью взрослых значений сексуальности, не присутствуют в сексуальном возбуждении на этой стадии. Напротив, сексуальность начинается в детстве как реакция на физические состояния и ощущения и никоим образом не может быть интерпретирована как аналогичная сексуальности взрослых (Carroll, 2007).

Младенчество

Мальчики и девочки способны к эрекции и вагинальной смазке еще до рождения (Мартинсон, 1981).Возбуждение может сигнализировать об общем физическом удовлетворении и стимуляции, сопровождающей кормление или тепло. Младенцы начинают исследовать свое тело и прикасаться к своим гениталиям, как только у них развиваются достаточные двигательные навыки. Эта стимуляция предназначена для успокоения или снятия напряжения, а не для достижения оргазма (Carroll, 2007).

Раннее детство

Самостимуляция обычна в раннем детстве как для мальчиков, так и для девочек. Любопытство к телу и телам других также является естественной частью раннего детства.Рассмотрим этот пример. Мать спрашивает ее маленькая дочь: «Так можно ли видеть интимные отношения мальчика, если это мать мальчика или врач?» Мать немного колеблется, а затем отвечает: «Да. Думаю, все в порядке. «Хммм, — начинает девочка, — когда вырасту, я хочу стать врачом!» Будем надеяться, что к этой теме подойдут так, чтобы они научили детей быть в безопасности и знать, что уместно, не пугая их и не вызывая стыда.

По мере взросления дети с большей вероятностью будут показывать свои гениталии братьям и сестрам или сверстникам, снимать одежду и касаться друг друга (Okami et al., 1997). Мастурбация характерна как для мальчиков, так и для девочек. Мальчики часто показывают мальчикам, как мастурбировать, но девочки, как правило, узнают об этом случайно. Мальчики чаще мастурбируют и трогают себя более открыто, чем девочки (Schwartz, 1999).

Надеюсь, родители отреагируют на это без излишней тревоги и не заставят детей чувствовать себя виноватыми из-за своего тела. Вместо этого сообщения о том, что происходит, а также о подходящем времени и месте для таких занятий, помогают ребенку узнать, что уместно.

Родители должны найти время, чтобы поговорить со своими детьми о том, когда другие люди могут их увидеть или потрогать. Многие эксперты предполагают, что это должно происходить уже в возрасте 3 лет, и, конечно, обсуждение должно соответствовать возрасту ребенка. Один из способов помочь маленькому ребенку понять неуместные прикосновения — это обсудить «области купального костюма». Kids First, Inc. предлагает обсудить следующее: «Никто не должен трогать вас, где бы вы ни находились, покрывая купальный костюм. Никто не должен просить вас прикоснуться к ним где-нибудь, что покрывает их купальный костюм.Никто не должен показывать вам часть своего или чужого тела, которую закрывает их купальный костюм ». Кроме того, вместо того, чтобы говорить о хороших или плохих прикосновениях, говорите о безопасных и небезопасных прикосновениях. Таким образом, дети не будут чувствовать себя виноватыми позже, когда такие прикосновения уместны в отношениях.

Глоссарий

мелкая моторика:

точные движения запястий, кистей, пальцев, стоп или пальцев ног, например способность дотянуться до объекта и схватить его

валовая моторика:

произвольных движений, включая использование больших групп мышц, таких как руки и ноги

миелинизация:

аспект созревания мозга, при котором больше миелина образуется вокруг аксонов нейронов, тем самым увеличивая нейронную передачу

отсечение синапсов:

избирательное устранение несущественных синапсов и укрепление важных нейронных связей

.