Самовоспитание примеры: ОГЭ: аргументы к сочинению 15.3: Что такое самовоспитание? — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Примеры самовоспитания из жизни школьника

3.Прочитайте текст. Сформулируйте три оценочных вопроса к тексту. Многие страны сталкиваются с серьёзными трудностями в достижении продовольственной б
…

езопасности, в связи с проблемой, которая незаметна для стороннего наблюдателя. Это те страны, которые географически не имеют выхода к морю От Армении до Узбекистана, почти треть развивающихся стран в мире, не имеющих. выхода к морю, находится в Европе и Центральной Азии. Многие жители этих стран для ббеспечения своих средств к существованию полагаются только на сельское хозяйство, но отсутствие доступа к морю ложится дополнительным бременем на сельское хозяйство и торговлю. По данным исследования, проведенного Всемирным банком, стоимость доставки импортируемого груза из этих развивающихся стран в два раза превышает стоимость грузоперевозок их прибрежных соседей. Тарифы, контрольно-пропускные пункты на границе и слаборазвитая инфраструктура приводят к транспортным задержкам и еще больше увеличивают торговые издержки. Эти затраты часто перекладываются на потребителей. Уровень волатильности внутренних цен на продовольствие в этих странах в три раза превышает этот показатель у их прибрежных партнеров. Эта уникальная географическая проблема также выводит на первый план ряд неотложных экологических аспектов. Развивающиеся страны, не имеющие выхода к морю, как правило, имеют меньше пахотных земель и земель сельскохозяйственного орошения, делая их особенно уязвимыми к последствиям изменения климата.

Найти предложение с причастием * 2 балла Свет луны, таинственный и длинный. По морю шла волна, и пена,облизывая борта,тотчас таяла. Ведь то,что мы с н
…

ей знаем сегодня, так мало по сравнению с тем таинственным, что нам еще предстоит о ней узнать. Надо ли словами говорить о счастье, если перед вами мир, открытый настежь.

Из предложения выпишите сказуемое укажите его вид
Мы были рады удачной поездке.

Выделите ряд разноспрягаемых глаголов * 2 балла Хотеть, бежать, чтить Приказать, знать, гнать Держать, терпеть, обидеть Видеть, слышать, ненавидеть

2. Раздели слова на группы по составу. Кустик, огонёк, поездка, разгрузка, лужок, застава, приезд, обход, улов, пробежка, уговор, книжка, оленёнок, гл
…

оток, засолка, подъезд.

75.помогите пж……..

Я ел (что?) (блин) Меня угощали (чем?) (баурсаки) Нас кормили (чем?) (пироги)

срочно нужно сочинение дам 50 баллов о Фёдоре Павловиче Решеткова картина «мальчик»
ключевые слова
1. О художнике: Русский художник, живописец, жанрис
…

т, участвовал в северной экспедиции на пароходе «Челюскин», картины «опять двойка» «прибыл на каникулы»
2. Описание картины: 1) время суток: поздний вечер, тёмно-синее небо 2) Передний план: три мальчика. 3) задний план: ночное небо. 4) краски и тона: тёмные, приглушённые. 5)герои : 3 мальчика. 6) где видим: на крыше дома.
СРОЧНО НУЖНО

Укажите группу глаголов совершенного вида * 2 балла Увидеть, ехать, бросить, идти Лечь, решить, вылить, сказать Летать, поручить, воспитать, встряхнут
…

ь Лететь, предлож, выучить, сказать

Сократите, срочно!!!!!!!!!!!!!

Примеры самовоспитания из литературы — аргументы для сочинения

Центральное место во многих произведениях отечественной и зарубежной классики занимает проблема образования и воспитания. Очень часто из этих проблем выходит третья — проблема самовоспитания. Многие писатели задумывались над тем, должен ли себя воспитывать человек, как он должен это делать, что его побуждает к этому.

Мартин Иден

Лично для меня самый яркий пример самовоспитания в литературе — это Мартин Иден из одноименного романа Джека Лондона, классика американской литературы. Главный герой встретил прекрасную девушку, Рут, которая была очень образована и начитана. Мартин Иден влюбился в нее и попытался соответствовать ее уровню. Он стал читать книги, при чем абсолютно разные. Со временем чувство Мартина к Рут остыло, но стремление к совершенству осталось. Молодой человек увлекся писательством и добился успеха. Заслуга этому — строгость к себе и упорная работа.

Обломов

Примеров самовоспитания немало и в отечественной литературе. Например, Андрей Штольц из романа «Обломов». Стремление к саморазвитию вложил в него отец, хозяин уездной школы. С тех пор Андрей Штольц ни минуты без дела не проводил. Он много над собой работал и хотел изменить окружающий его мир, в том числе и его друга, Илью Обломова.

Отцы и дети

Также можно назвать и Базарова, героя романа Ивана Тургенева «Отцы и дети». Ему принадлежат слова, что каждый человек должен себя воспитывать. Он считал себя хорошим примером моральной и умственной работы над собой. Он много читал и изучал, проводил опыты.

Горе от ума

Александр Чацкий из комедии «Горе от ума» Грибоедова также уделял много времени самовоспитанию. Он считал, что образование и знания — высшая ценность, высшее благо, поэтому каждый человек должен стремиться к развитию и совершенствованию. Это правило Александр Чацкий применял и к себе, много работая и учась.

Он конфликтовал с Молчалиным и другими, которые признавали книги, знания и образование за зло, требующее истребления. Стоит сказать, что общество не смогло принять «нового» человека, поэтому Александр Чацкий был вынужден стать изгнанником.

Самовоспитание — одна из главных тем литературы XIX-XX века. Тогда общество стало понимать роль и значение образования. Образование было доступно не всем, но с признанием его важности, учение становилось доступнее. Данные примеры подтверждают, что главное — желание к саморазвитию. Желание побуждает искать способ реализации, который есть всегда.

Также читают:

Картинка к сочинению Примеры самовоспитания из литературы — аргументы

«Что такое самовоспитание» (ОГЭ по русскому языку)

Автор Алёна Базан На чтение 12 мин Просмотров 4.5к.
Обновлено 26 июля, 2020

На ОГЭ по русскому языку в основном поднимаются вопросы нравственного направления, для раскрытия которых необходимы аргументы из литературы и жизни, подходящим примером подобного задания выступает тема сочинения 15.3 «Что такое самовоспитание». Зачастую в школе на уроках русского языка просто не хватает времени для подготовки к ОГЭ, поэтому ученикам приходится готовиться самостоятельно. Наша команда решила помочь выпускникам в их нелёгком деле, создав наиболее полную подборку аргументов на данную тематику.

Проблема

Что такое самовоспитание и как к нему прийти.

Отношения автора к проблеме

Самовоспитание – это система работы над собой, которую каждый из нас понимает по-разному. С самого детства необходимо дать понять ребёнку, что он должен сам себя воспитывать на протяжении всей жизни, для того чтобы быть достойным членом общества. Каждый человек строит себя сам. Родители дают основу воспитания, на которую потом можно опираться, но главную роль в дальнейшем будет играть самоанализ и самоконтроль. Самовоспитание даётся намного труднее, чем воспитание кого-либо другого.

Аргументы

В процессе самовоспитания человек сталкивается с рядом сложностей и проблем.
Правильная мотивация – основа успеха.
Самовоспитание поможет осуществиться мечте.
Самовоспитание – ключевой фактор в развитии каждого человека.
Одним из способов самовоспитания являются книги.
Ценности, убеждения и привычки меняются каждый год.
Воспитывая в себе нравственность, человек становится достойным членом общества.
Самовоспитание – это самый важный вид деятельности человека.
Самовоспитание необходимо для контроля собственных эмоций.
Человек, занимающийся воспитанием, достигнет в жизни успеха.

Эпитеты к слову «самовоспитание»

Духовное, личное, внутреннее, творческое, личностное, долгожданное, гармоничное, выстраданное, всестороннее, закономерное, планомерное, приоритетное, последующее, историческое, долгожданное, ожидаемое, логичное, неблагоприятное, преимущественное, динамическое, логичное, спонтанное, постепенное, недостаточное, успешное, непредсказуемое, противоречивое, быстрое, нормальное, потенциальное, идейное, нравственное, усиленное, естественное, драматическое, самостоятельное, неопределённое, будущее, актуальное, возможное, недостаточное, отличное, низкое, организованное, неорганизованное, плохое, посредственное, утончённое, сознательное, элементарное, общественное, религиозное, безукоризненное, надлежащее, безупречное, превосходное, суровое, совместное, отменное, полноценное, разное, своеобразное.

Синонимы к слову «самовоспитание»

Воспитание, саморазвитие, самообразование, научение, самопознание, обучение, самодисциплина, дисциплинированность, потенциал, развитие способностей, преодоление трудностей, формирование личности, жизненные задачи, достижение целей.

Примеры из художественной литературы

Л.Н. Толстой «Война и мир».

Одним из самых ярких примеров самовоспитания в отечественной литературе является герой романа «Война и мир» Пьер Безухов. К осознанию необходимости совершенствования его привело разочарование в семейной жизни и светском обществе. Причинами жизненных перемен стали предательство жены, дуэль, подлость близких друзей. Пьер всегда выделялся в современной ему действительности, он был уверен, что жизнь состоит не только из балов и званых обедов, в ней есть особый смысл, познать который под силу далеко не каждому. После знакомства с ложей масонов Пьер начал воспитывать себя совершенно другим образом, а в их философии нашёл много ответов на интересующие его вопросы. У него было много свободного времени для своих рассуждений, неожиданное наследство освободило молодого человека от необходимости работать. После долгих раздумий главный герой разочаровывается и в масонстве, потому что его душа искала другой правды, истинной. Изменить отношение Пьера к жизни удаётся Платону Каратаеву. Их знакомство произошло в плену у французов, где обыкновенные вещи приобретали особую ценность. Пьер Безухов начал понимать, что причина всех несчастий – богатство, точнее человеческое отношение к нему. Чем меньше у человека денег, тем он счастливее. Спустя долгое время самовоспитания у главного героя получилось стать мудрее и проницательнее, он научился радоваться настоящему, принимать неизбежное и ценить то, что имеет.

Джек Лондон «Мартин Иден».

Судьба Мартина Идена – это самый яркий пример самовоспитания и саморазвития в художественной литературе. Мартин Иден рос в бедности, в состоянии крайней нужды. Он рос среди людей, находящихся в самом низу социальной лестницы. Главного героя романа не устраивает его положение в обществе, он хочет добиться большего, изменить предначертанную судьбу и избежать участи окружающих его жалких людей. Мартин не хочет верить в свою незначительность, он отказывается мириться с бедностью и ничтожностью. На перемены его подвигла в первую очередь любовь. Главным стремлением необразованного матроса стало добиться ответных чувств у девушки из высшего общества. Мартин Иден влюбился в Руфь, которая была дочерью банкира Морзе. Она стала воплощение идеала, к которому стремился главный герой. Воодушевленный любовью, молодой человек с энтузиазмом отправляется покорять неизведанные вершины. Он движим чистыми помыслами, его интересует не материальная сторона, а сами знания и культура. Мартин с упоением увлекается чтением и самообразованием в целом. Правда, его стремление к писательской деятельности никто не одобряет, даже сама Руфь. Девушка надеется, что это сумасбродство со временем пройдет. Несмотря на отсутствие поддержки со стороны близких, главный герой верит в свои силы и рассылает во все известные редакции стихотворения и рассказы. Ради своей мечты Мартин терпит нужду и голод, потому что последние деньги уходили на марки для конвертов, которые постоянно возвращались с отказом. Пытаясь осознать недостатки своего творчества, новоиспеченный писатель осознает мелочность и продажность окружающего мира. Поэтому неожиданно пришедший успех не удовлетворил Мартина Идена, он больше не видел в этом смысла жизни. Его судьба закончилась внезапной смертью, которая оказалась единственным выходом из состояния внутреннего опустошения.

И.А. Гончаров «Обломов».

Андрей Штольц – полная противоположность своего лучшего друга Ильи Ильича Обломова. Удивительно, как сохранилась их дружба на протяжении стольких лет, учитывая отсутствие общих интересов. Андрей не может сидеть на одном месте, он всегда чем-то занят: любит новые знакомства, путешествует, всегда учится чему-то новому. Этот герой постоянно находится в потребности к саморазвитию и самовоспитанию. Его активный образ жизни выделяет его среди всей системы персонажей романа «Обломов». Отец Андрея был немцем, отсюда у молодого человека такая целеустремлённость и тяга к трудолюбию. А его мать мечтала вырастить образованного человека, любившего искусство, музыку и книги. Родители не держали его под чрезмерной опекой, как в семье Ильи Ильича, поэтому Штольц рано стал самостоятельным и понял, что нужно хорошо постараться, для того чтобы добиться, чего хочешь. Единственная прореха в самовоспитании Андрея – неумение выражать свои эмоции. Он не умел любить и мечтать. Он не умел расслабляться, боялся ухаживать за понравившейся женщиной, потому что думал, что она может расценить это как слабость. Но, несмотря на эти недостатки, данный персонаж романа достоин уважения: он сам добился всего в жизни, сам сформировал сильный характер и чувство собственного достоинства.

При помощи образа Штольца И.А. Гончаров хотел сказать то, что в процессе саморазвития человек может слишком увлечься процессом, настолько, что даже перестанет замечать маленькие радости жизни и то, что делает нас счастливыми.

Примеры из жизни

Человеку трудно начать заниматься самовоспитанием. Мы всегда чего-то хотим, но часто это так и остаётся всего лишь желаниями. Так было и со мной, я очень хотела научиться играть на фортепиано, но никак не могла решиться начать. Каждый раз, когда я слышала какое-нибудь великое творение Моцарта или Бетховена, в голове рождалась мысль, что со следующей недели я точно начну брать уроки игры на пианино. Но проходило несколько дней, и желание утихало до следующего раза. Однажды, я услышала мнение, что привычка вырабатывается у человека за 21 день. Получается, что нужно всего лишь заставить себя три недели делать то, что необходимо, а потом это станет совсем не сложно. Я собралась с духом и записалась в музыкальную школу. Первые три занятия дались мне с трудом, я проявила неимоверную силу воли, чтобы не бросить свою затею сразу же. Но я понимала, что самовоспитанием заниматься нужно и полезно, поэтому держала себя в руках. Через две недели занятий, мне стало намного интереснее, потому что уже даже начало кое-что получаться. Спустя месяц у меня в голове не было и мысли о том, чтобы бросить начатое. Три раза в неделю я ходила в музыкальную школу, замечая, что мне это действительно нравится. Теперь я не могу представить свою жизнь без музыки и планирую поступать в Музыкальную консерваторию. Если бы я в тот момент не начала воспитывать саму себя, жизнь сложилась бы совершенно иным образом, иногда просто необходимо прислушаться к голосу разума и поступить правильно.
Одним из самых ярких примеров самовоспитания и становления собственного характера является Гай Юлий Цезарь. Он был умён от природы, но задатки могли бы не проявиться, если бы не железная сила воли и самовоспитание. Его родители с раннего детства стремились дать мальчику хорошее образование: он изучал ораторское искусство, этикет, философию, поэзию и увлекался конным спортом. Когда Юлию было 13 лет, он был избран жрецом благодаря ходатайству родной сестры, а через несколько лет юноша был вынужден бежать из города под страхом смерти из-за перемен в управляющей верхушке. Он осмелился противостоять решению самого императора, но тот не видел в нём особой угрозы и даже разрешился вернуться на родину. Затем началась череда событий, которая привела к гражданской войне. После её окончания единственным повелителем Римской империи стал Юлий Цезарь, он был прирождён для этой должности и правил во благо Рима. Его самовоспитанию и развитию способствовала феноменальная память, а также умение анализировать. Пример великого римского императора говорит о том, что начало самовоспитания – это залог успеха в дальнейшей жизни.

Народная мудрость

«Человек без твёрдого характера, что пружина без закалки». В этой пословице идёт речь о безвольных людях, которые такие же податливые как пружина без закалки. Отсутствие воли духа приводит к тому, что любой посторонний человек может оказать своё влияние на такую личность.
«Труд приносит здоровье, а лень – пороки». С давних пор известно, что труд способствует физическому здоровью человека. А безделье порождает глупые мысли, которые толкают на нехорошие поступки.
«Век живи – век трудись, а трудясь – век учись». Наши предки считали, что человек всегда должен стремиться к большему. Нельзя останавливаться на достигнутом, всю свою жизнь необходимо развиваться и воспитывать свою личность.
«Наше счастье в наших руках». Человек сам творец своего счастья, мы можем строить свою жизнь так, как нам необходимо. Наша судьба в наших руках, никакие обстоятельства не способны её сломать без нашего согласия.
«Каждый человек кузнец своего счастья». В данной пословице говорится о том, что каждый человек способен добиться счастья в жизни, просто нужно постараться. Сидя на одном месте, счастья не дождёшься.
«Нет судьбы кроме той, которую мы сами себе выбираем». Смысл данной пословицы заключается в том, что человек сам строит своё будущее. Всегда можно изменить свою судьбу, просто необходимо приложить для этого определённые усилия.
«На безделье дурь в голову лезет». В этой пословице говорится о том, что человеку, который занят делом, не хватает времени на глупые мысли. Если голову посещают плохие идеи, необходимо чем-нибудь заняться и всё пройдёт.
«Слабеет тело без дела». Все наши проблемы от лени. В здоровом теле – здоровый дух, а нет ничего полезнее для физической формы, чем труд.
«Знание приобретёшь – не пропадёшь». Наши мудрые предки знали, что умному человеку – везде дорога. Поэтому призывали свой народ учиться, познавать что-нибудь новое.
«Учиться никогда не поздно». В этой пословице говорится о том, что человек всегда может изменить свою жизнь к лучшему. В любом возрасте мы способны к обучению, главное просто начать.

Афоризмы

«Самовоспитание — это не что-то вспомогательное в воспитании, а его фундамент. Никто не сможет воспитать человека, если он сам себя не воспитывает». Советский педагог-новатор В.А. Сухомлинский говорил о том, что решающую роль в воспитании играет сам человек. Никто не способен его воспитать лучше, чем он сам себя.
«Самосовершенствование уже потому свойственно человеку, что он никогда, если он правдив, не может быть доволен собой». Л.Н. Толстой говорил о том, что человек всегда должен стремиться к большему. Он должен замечать все свои недостатки и стремиться их исправить.
«Воспитывая других, мы воспитываем, прежде всего, и самих себя». Русский педагог и публицист А.Н. Острогорский говорил о том, что человек, воспитывающий другого, применяет эти же требования и к себе. Поэтому самовоспитание неизбежно при влиянии на других людей.
«Вечно не стареющее детство души есть глубочайшая основа истинного самовоспитания». Залуженный педагог и писатель К.Д. Ушинский считал, что человеческая душа должна всегда оставаться юной, только тогда самовоспитание возможно, иначе никак.
«Ничто так не научает, как сознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания». Л.Н. Толстой говорил о том, что человек должен научиться замечать и принимать свои ошибки, только их осознание способно сделать нас лучше.
«Если совершенствуешь себя, то разве трудно будет управлять государством? Если же не можешь усовершенствовать себя, то, как же сможешь усовершенствовать других людей?». Древний китайский мыслитель Конфуций высказал своё мнение по поводу истинных правителей. Настоящий глава государства должен всегда самосовершенствоваться, стремиться стать лучше, иначе у него не получится оказать благотворное влияние на свой народ.
«Знание законов жизни несравненно важнее многих других знаний, а знание, прямо ведущее нас к самосовершенствованию, есть знание первейшей важности». Английский философ Г. Спенсер считал, что человеку, прежде всего, необходимо совершенствовать самого себя, а затем уже требовать чего-либо от других.
«Кем бы ты ни был – будь лучше». Авраам Линкольн призывал окружающих к самовоспитанию. Каким бы хорошим не был человек, он всегда может стать ещё лучше.
«Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее». Древнегреческий философ Сократ считал, что лучшее в жизни человека – это самосовершенствование. Постоянное стремление к познанию нового – истинное счастье, по его мнению.
«Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит». Заслуженный американский педагог Дейл Карнеги говорил о том, что человеку в начале пути самовоспитания необходимо осознать все свои ошибки. Начало исправления заключается уже в том, что мы начинаем понимать, в чём не правы.

Примеры из литературы: самовоспитание личности

Наш мир существует уже миллионы лет. За это время в нем поменялось многое, но есть и что-то вечное, что всегда остается. Будут рождаться новые люди, которые пройдут по сложному жизненному пути. Им предстоит решать проблемы, преодолевать преграды, стремиться к совершенству. Без саморазвития человек не сможет стать по-настоящему разумным живым существом. Духовным развитием нужно заниматься всю жизнь, начиная с младшего школьного возраста, а на помощь придут герои литературных произведений.

Важность самовоспитания

Люди всегда искали способы совершенствования собственной души. Во все века этой проблеме уделялось особое значение.

В век компьютерных технологий, когда сложно разобраться с ценностями, проблема саморазвития особенно актуальна. Человеку важно найти в жизни свое место, противостоять негативным влияниям, выявить собственные нравственные ценности.

Согласно народной мудрости, «век живи — век учись», работать над собой можно на протяжении всей своей жизни. Благодаря самовоспитанию можно вырабатывать такие личностные качества, как мужество, терпение, уверенность в себе, настойчивость.

Труды по самовоспитанию

Рассмотрим подробнее примеры из литературы. Самовоспитание упоминается в книге А. И. Кочетова «Воспитай себя». В ней говорится о том, как можно найти собственный идеал, проанализировать свои способности, устранить недостатки, научиться работать над собой. Автор на протяжении двадцати пяти лет изучал данную проблему, разрабатывал собственную теорию. В результате он определил цель, методы, приемы, задачи самовоспитания, дал рекомендации по развитию речи, памяти, ума, мышления.

Большое внимание самовоспитанию уделял и профессор А. Г. Ковалев. Его произведение «Личность воспитывает себя» рассказывает читателям о методах самовоспитания. Для педагогов была создана книга «Организация самовоспитания школьников», признанная полноценным пособием для работы в ОУ. Отличный пример про самовоспитание из литературы – книга Дэйла Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей». Здесь можно найти практические советы, реальную помощь в завоевании уважения и любви друзей и близких. В настоящее время многие психологи, писатели, педагоги занимаются проблемой самовоспитания.

«Война и мир» в самосовершенствовании

Самовоспитание в классической литературе – привычное явление. Например, в произведении Л. Н. Толстого «Война и мир» показано, как формируется система собственных ценностей у главной героини – Наташи Ростовой. Автор словно демонстрирует на ее примере, что всегда можно найти способ измениться, стать искреннее, добрее, умнее. Наташа, знакомясь с разными людьми, пытается найти свой жизненный путь, позаимствовать какие-то качества у других, что-то оспорить, от чего-то отказаться. Ее литературный образ становится образцом определенной ценностной системы, которую читатели могут принять или отвергнуть.

Народные былины и сказки в саморазвитии

Отличный пример самовоспитания из художественной литературы – русские народные сказки и былины. Их главные герои стремятся к саморазвитию, стараются менять себя в лучшую сторону. В сказках всегда добро одерживает победу над злом, что демонстрирует важность развития в себе следующих качеств: доброты, сострадания, порядочности, честности. Патриотизм героев былин – отличный пример для воспитания подрастающего поколения.

Образы для подражания

Разные примеры самовоспитания в классической литературе представлены в школьной программе. Пример для подражания ребенок выбирает сам, прочитав произведение, сделав его качественный анализ. Несмотря на то что современные дети все меньше уделяют внимания чтению, уроки литературы предполагают анализ классических русских произведений. Именно в этом процессе у школьников формируется собственное отношение к главным героям, их личностным качествам, желание подражать их поведению. В педагогике существует такой термин, как «воспитание примером». Одним из его авторов был польский педагог Ян Каменский. Он утверждал, что именно классические произведения являются настоящей сокровищницей, которую можно использовать для самосовершенствования.

Достоевский и саморазвитие

Приведем конкретные примеры из литературы. Самовоспитание — тема, которая просматривается в трудах Достоевского. Главный герой «Преступления и наказания» Раскольников ощущает настоящие угрызения совести за то, что им было совершено такое страшное преступление. На протяжении всего романа он ищет в себе силы для того, чтобы измениться, самосовершенствоваться. Тот Раскольников, который предстает перед читателями в эпилоге — абсолютно другой человек, с новой системой ценностей. Есть и другие примеры из литературы, самовоспитание в которых рассматривается как необходимость. В качестве такого примера можно упомянуть произведение А. С. Пушкина «Капитанская дочка».

Современная литература

Рассмотрим такой вопрос, как самовоспитание. В литературе примеры героев, которые искали свой жизненный путь, представлены не только у классиков. Современные авторы не обходят проблему развития человеческих ценностей, по своему пытаются объяснять читателю, как победить зло. В своих приключенческих книгах, например, А. Маринина уделяет внимание и самосовершенствованию своих героев.

Примеры из литературы, самовоспитание героев в которых прослеживается в сюжетной линии, включены в школьную программу: «Разгром», «Война и мир», «Преступление и наказание», «Ночевала тучка золотая». Эти произведения написаны в разное время, но при этом не утрачивается актуальность проблем, рассматриваемых в этих работах. Во все века самовоспитание в литературных произведениях было привычным явлением. Даже древние философы уделяли внимание подобной проблеме. Они отмечали важность мудрого наставника, который должен своим примером, своими жизненными принципами быть образцом для подрастающего поколения. В настоящее время, к сожалению, утрачено уважение к старшим, подростки больше доверяют Всемирной паутине, чем своим родителям. Они стараются подражать главным героям виртуальных компьютерных игр, а не персонажам классических русских произведений Толстого, Пушкина, Лермонтова.

Особенности младшего школьного возраста

В данном возрасте дети не способны к самостоятельному выбору, они склонны попадать в зависимость, поэтому нужно правильно выбирать литературные источники. К. Д. Ушинский отмечал, что «кто подражает, тот не подчиняется, а творит то, что ему хочется». На первый план в это время выходит именно подражание. Если педагог и родители смогут найти «правильного» персонажа, начнется самовоспитание. Примеры из литературы помогут объяснить ребенку правила поведения в обществе, показать важность работы над собой. Жан-Поль Сартр (французский философ) говорил о том, что «человек представляет собой то, что сам делает». Нравственное самосовершенствование было актуальной проблемой во все исторические эпохи.

С. Львов вывел собственную формулу самовоспитания, работающую и в настоящее время. Если рассматривать такую тему, как самовоспитание, примеры в литературе можно найти в большом количестве. Древнегреческий оратор Демосфен, который стал сиротой, был лишен наследства, имел тихий голос, картавил, был неуклюжим, неловким в действиях. Но ему удалось преодолеть все свои недостатки, превратиться в блестящего политического оратора. Данный пример свидетельствует о том, что человек способен влиять на свою судьбу, противостоять жизненным обстоятельствам, работая над собой.

Механизм самовоспитания от Льва Толстого

После появления на свет человек приобретает определенные качества: привычки, манеры, поведенческие навыки, то есть происходит формирование личности. В это время важен такой процесс, как самовоспитание. В литературе примеры самосовершенствования героев можно найти сплошь и рядом. Русский полководец Александр Суворов имел слабое здоровье, скромное родовое поместье, и в качестве перспективы мог рассматривать только звание статского советника. Но, работая над собой, больной Сашенька превратился в величайшего полководца, который отвечал за судьбу великой России. В своем дневнике и сам Л. Н. Толстой отмечал важность самовоспитания в литературе. Примеры, о которых он упоминал, в первую очередь касаются самого писателя. В юности Лев Николаевич вел записи в дневнике, отмечая свои недостатки, размышляя о способах работы над собой. Ему удалось преодолеть такие недостатки, как тщеславие, лень, страсть к игре в карты. Вся жизнь Толстого – прекрасный пример нравственного развития и совершенствования. Он стал настоящим писателем-гуманистом, верящим в человека, его внутреннюю силу, возможности.

О личности можно судить по определенным признакам, таким как:

Сформированность определенных социальных качеств (сюда можно отнести достоинство, ответственность, твердость убеждений, общественную активность, индивидуальность).
Уровень психического развития, позволяющий управлять своей деятельностью и поведением.

Материал для саморазвития

На данный период накоплено достаточно информации для того, чтобы осуществлять самовоспитание. В литературе примеры найти легко, нужно лишь открыть книги русских классиков. Психологи убеждены в том, что именно в раннем детском возрасте необходимо научить детей саморазвитию. Новые федеральные образовательные стандарты, внедряемые в российских школах, предполагают самовоспитание. В литературе примеры, подходящие для школы, найти легко. Открыв любую книгу, внимательно изучив сюжетную линию, вы можете увидеть, как происходит становление персонажа, его развитие, смена жизненных приоритетов в зависимости от той ситуации, в которой он оказывается. Понимая серьезность проблемы, учителя и психологи пытаются найти оптимальный вариант программы, чтобы присутствовало самовоспитание в произведениях литературы. Примеры персонажей должны стать для детей ориентирами для работы над собой, пробудить в них желание стать лучше, интереснее, терпимее к другим людям.

Заключение

Самосовершенствование имеет определенный механизм. Сначала человек должен выбрать цели жизни, подобрать идеалы, учитывая нормы социального поведения. Далее выполняется подготовка к жизни в современном обществе, формируется умение коллективного сосуществования. Психологи убеждены в том, что для саморазвития важны противоречия. Помимо положительных героев, педагог должен рассматривать на занятиях и отрицательных персонажей, вместе с ребятами изучать их негативные качества. В книге «Организация самовоспитания школьников» А. И. Кочетов упоминает о том, что любая личность противоречива, в ее внутреннем мире постоянно происходят периоды спада, конфликты, столкновения. Но без этих процессов у ребенка нет шансов на саморазвитие, улучшение своих личностных качеств. Есть пять «надо», помогающих ребенку начать самовоспитание. Примеры из литературы учат помогать старшим, добросовестно выполнять наказы учителей, ставить коллективные интересы выше личных, быть честным, добросовестным.

Самовоспитание 2 примера из литературы. Что такое самовоспитание личности

Важность самовоспитания

Труды по самовоспитанию

«Война и мир» в самосовершенствовании

Народные былины и сказки в саморазвитии

Образы для подражания

Достоевский и саморазвитие

Современная литература

Особенности младшего школьного возраста

Механизм самовоспитания от Льва Толстого

О личности можно судить по определенным признакам, таким как:

Сформированность определенных социальных качеств (сюда можно отнести достоинство, ответственность, твердость убеждений, общественную активность, индивидуальность).
Уровень психического развития, позволяющий управлять своей деятельностью и поведением.

Материал для саморазвития

Заключение

fb.ru

Саморазвитие

В телесной психотерапии особое внимание уделяется работе с голосом и дыханием. Глубокое дыхание восстанавливает контакт между сознанием и чувствами, сознанием и телесными ощущениями. (Терапия безрадостности. Возвращаем радость в свою жизнь., Секреты здоровья и долголетия. Работа с дыханием.) Что же нам дает работа с голосом? Первое — это снятие горлового и челюстного зажимов, которые возникают еще в раннем детстве.

Нижняя челюсть служит своего рода запорным механизмом, не позволяющим ничему из вне проникнуть к нам во внутрь. Первоначально челюстной зажим образуются в результате сопротивления насильственному кормлению или употреблению нежелательной пищи.

В повседневной жизни каждый из нас часто сталкивается с ситуациями, когда необходимо быть сосредоточенным на чем-то одном. Обычно человека очень легко отвлечь, вывести из этого состояния. Поэтому такое сосредоточение не бывает длительным, быстро наступает усталость.

Мысли большинства людей – неуправляемые кони, которые скачут сами по себе, то останавливаясь, то поднимаясь в галоп воспоминаний. В результате такого неуправляемого состояния ума, человеку трудно сосредоточится на чем-то одном, его мысли постоянно куда-то убегают. Как следствие человек не может глубинно осознать суть происходящего и найти правильное решение тех задач, что ставит сам перед собой.

Для начала хочу привести отрывок из романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова «12 стульев».

Блестящий гусар, граф Алексей Буланов, как правильно сообщил Бендер, был действительно героем аристократического Петербурга. Имя великолепного кавалериста и кутилы не сходило с уст чопорных обитателей дворцов по Английской набережной и со столбцов светской хроники. За графом Булановым катилась слава участника многих тайных дуэлей, имевших роковой исход, явных романов с наикрасивейшими, неприступнейшими дамами света, сумасшедших выходок против уважаемых в обществе особ.

Стивен Кинг «Как писать книги». Я люблю писать. Это у меня с детства. Читать и писать. Писать и читать:-). На первый взгляд может показаться, что книга Стивена Кинга «Как писать книги» представляет интерес только для писателей или для тех кто собирается им стать. Я тоже так думала, пока не прочитала саму книгу. Да в ней есть главы посвященные исключительно технике письма, но их не много и при желании эту часть можно пропустить. Большую же часть книги представляют автобиографические моменты из жизни писателя и его размышления на тему творчества и не только.

Вот некоторые отрывки из книги Стивена Кинга «Как писать книги», которые мне особенно понравились и которые, как я надеюсь, вызовут у Вас желание купить (или хотя бы скачать) и прочитать книгу целиком.

Проводить время можно по-разному. «Копи время, которое прежде у тебя отнимали и крали. Часть времени у нас отбирают силой, часть похищают, часть утекает впустую. Но позорней всех потеря времени по нашей собственной небрежности. «(Сенека).

И сразу же небольшая историческая справка. Луций Анней Сенека (ок. 4 до н. э.-65 н. э.) — римский философ и писатель. Наставник, затем советник императора Нерона. Впоследствии был обвинен в заговоре против Нерона и покончил с собой. Он был виднейшим представителем римского стоицизма. Взгляды свои Сенека изложил в «Нравственных письмах к Луцилию», «Вопросах естествознания» и др. Он также является автором девяти трагедий. Философские сочинения Сенеки впоследствии оказали влияние на мемуарно-моралистический жанр, а его трагедии — на Уильяма Шекспира и драматургов французского классицизма.

«Почему бы Вам не… — Да, но…» (ПБВДН). Пример первый. Психологическая игра «Почему бы вам не… — Да, но…»(ПБВДН) является одним из наиболее популярных способов психологического вампиризма в быту. И вот наглядный пример из жизни. Недавно ко мне на занятия пришла молодая девушка. Мы разговорились на тему выбора будущей профессии. Хочу сразу заметить, что девушка очень яркая, красивая и артистичная. Разговор на эту тему завела она:

Знаете, я люблю театр. Мне нравится выступать на сцене. Я танцую, участвую в школьной художественной самодеятельности.

Про 4 уровня убеждений (базовый, генетический, исторический и уровень души), о том как тестировать наличие убеждений в подсознании через мускульный тест и откуда берутся негативные убеждения можно прочитать в публикации Негативные установки про личную жизнь, мужчин и семью.

Иногда мне задают вопрос:» Зачем вообще работать над своими убеждениями? И что такое негативное убеждение?» Убеждение — это принятие на уровне ума чего-либо в качестве истины. Осознание того, что эмоции, чувства и мысли непосредственно влияют на наше физическое здоровье очень важно. Каждая мысль, каждая эмоция, идея или убеждение имеют свои нейрохимические последствия. Можно уверенно говорить о том, что наши мысли, слова, эмоции и физическое тело находятся в сложной синергетической связи. Любая мысль человека — это электромагнитная волна, передающая послание нейропептидам, которые, в свою очередь, выстреливаются в центральную нервную систему, чтобы наше тело могло определенным образом среагировать.

Задать себе этот вопрос заставил случай. У одного из знакомых близился День Рождения. Создали с друзьями группу в вк и начали обсуждать подарок. Вернее обсуждать начала я. Причем сама с собой. Отклика не было вообще. Стало удивительно. Почему так? Почему? Ведь он много хорошего сделал не только мне. Хороший человек, хороший друг и все молчат. Почему?

Вдаваться в подробности выбора подарка не буду. В итоге поздравили. Все закончилось благополучно. Задаться вопросом: «Врать или не врать?» заставило то, что уже когда подарок был выбран и куплен, один из знакомых написал:»Извините, что не принимал участия в обсуждении. Не было интернета.» И тут я подумала о том, как часто мы врем и почему мы это делаем.

Цели саморазвития и личностного роста

Нет абсолютно никаких сомнений в том, что многие люди интересуются темой саморазвития и личностного роста. Большинство, конечно же, понимает, для чего это нужно. Однако есть люди, которые не совсем чётко осознают цели этих процессов, даже будучи вовлечёнными в них, не говоря уже о тех, кто такими вещами не интересуется вообще. На деле развитие своего потенциала имеет огромное значение в повседневной жизни и может предложить существенные преимущества каждому человеку. Давайте же разберёмся в особенностях процесса развития человеком своей личности и ответим на вопросы: зачем вообще это нужно и что это даёт?

Для начала стоит уточнить, что такое саморазвитие и личностный рост.

Саморазвитие – это сознательный и осуществляемый человеком без содействия каких-либо внешних сил процесс, направленный им на развитие своего потенциала и реализацию себя как личности. Саморазвитие всегда подразумевает наличие ясных целей, определённых убеждений и установок.

Личностный рост – это, во-первых, психологическое понятие, используемое различными направлениями психологии. А во-вторых, процесс воспитания человеком особых качеств своей личности и повышения уровня своей личной эффективности и продуктивности с целью увеличения личностного потенциала и достижения более высокого жизненного результата во всех его проявлениях.

Понятия «саморазвитие» и «личностный рост» можно считать тождественными друг другу, т.к. они, по большому счёту, преследуют одни цели. Но такие цели как повышение потенциала, развитие качеств и т.д. выглядят довольно абстрактно, чтобы послужить достойным определением того, для чего человеку нужно саморазвиваться и личностно расти. Постараемся конкретизировать их.

Итак, основными целями саморазвития и личностного роста, как правило, являются:

Развитие осознанности – в наше время бурно развивающихся технологий и автоматизации человек всё чаще и сам становится напоминающим автоматизированный механизм. Любые действия, которые он совершает, можно смело назвать механическими. Начиная с утреннего подъёма, сборов на работу и поездки в транспорте и заканчивая самими рабочим днём, возвращением домой, просмотром телевизора и отходом ко сну. Естественно, это касается не всех людей и мы не «стрижём всех под одну гребёнку», но если посмотреть на большинство людей, то можно увидеть именно такую картину. Люди живут неосознанно, не наблюдают за собой, своими поступками, образом действий и мыслей – это гораздо комфортнее и привычнее, чем начать выслеживать все свои проявления и вести максимально осознанную жизнь. Но это делает из людей роботов системы. Если же человек начинает задумываться над этим и, так скажем, осознаваться, он автоматически встаёт на путь саморазвития. И наоборот, если человек начинает заниматься своим личностным ростом, его жизнь постепенно начинает становиться более осознанной, а сам он начинает меняться, становясь несколько иным, чем был раньше, делая определённые выводы, смотря на себя со стороны, определяя свои достоинства и недостатки и начиная оказывать намеренное воздействие на какие-то (или даже все) грани своей личности.

Соответствие времени – и снова речь заходит о современном ритме жизни и, главным образом, о развитии технологий. Всё меняется. То, что было для нас привычным вчера, сегодня уже становится неактуальным, устаревшим, менее эффективным. Человек должен соответствовать так называемой модальности времени. И, в первую очередь, должен самому себе. Новые изобретения, открытия, методы, практики, теории и правила требуют от нас быть максимально мобильными и алертными. Иначе мы просто не сможем эффективно функционировать в современном мире, запутаемся в переменах, потеряем хватку; наши знания и навыки устареют и станут невостребованными, и на смену сразу же придёт кто-то, кто более адаптирован к условиям современности. Саморазвитие позволяет избежать всего этого, идти в ногу со временем, находиться на одной ступени даже с молодыми специалистами, если мы говорим о профессиональной сфере деятельности, быть в курсе всех новых течений и веяний моды и т.д. Конечно же, не обязательно принимать всё новое с распростёртыми объятиями и становиться его ярым приверженцем, но знать об этом человек должен обязательно, чему и способствует активное занятие своим личностным развитием.

Знание обо всём понемногу – можно быть узким специалистом и профессионалом в какой-то одной области и ничего не знать о других. Это, конечно, хорошо, но это показатель однобокости мышления и невнимательности к себе. Гораздо лучше, если человек стремится к разностороннему развитию. Это значит, что помимо своей профессиональной области или круга своих интересов, он имеет хотя бы поверхностное представление и о других сферах жизнедеятельности. Например, вы можете быть опытным программистом и быть в курсе всех компьютерных инноваций, однако это не мешает вам знать некоторые интересные факты о мировых войнах, из истории различных государств, о строении Солнечной системы и т.п. Это лишь пример, но, согласитесь, так даже жить становится как-то интереснее. Невозможно, да и не нужно знать абсолютно всего, но если человек не только профессионал в своей области, но и знает понемногу обо всём, это говорит о его широком кругозоре, развитом интеллекте, заинтересованности в своём развитии – это и есть саморазвитие и личностный рост. Кроме того, благодаря этому можно запросто поддержать любой разговор, заинтересовать собеседника, завести полезные знакомства и сделать много чего другого, в том числе и повысить качество своей жизни.

Помимо этого, люди, занимающиеся саморазвитием, гораздо чаще достигают своих жизненных целей и, главное, чётко осознают и их и своё предназначение. Все личные ресурсы, такие как здоровье, время, способности, знания, навыки и умения – всё это не тратится впустую, а вкладывается в какую-то деятельность и способно дать большие результаты. Не на последнем месте находится и вопрос здоровья и физического развития. Не зря существует поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Человек, занимающийся саморазвитием, если уже и не ведёт на 100% здоровый образ жизни, то, как минимум, задумывается об этом и стремится к тому, чтобы минимизировать пагубное влияние различных деструктивных факторов на своё здоровье, например, избавляется от вредных привычек, бегает по утрам, возможно, придерживается какой-либо особой концепции питания и т.д.

Следует сказать также и о том, что занимающийся саморазвитием человек овладевает, кроме всего прочего, рядом очень полезных в жизни навыков, а именно: основами тайм-менеджмента и управления временем, изучает основы планирования, а также научается ставить цели, продумывать их достижение и, в конечном счёте, достигать. Дело в том, что человек, которого заботит его всестороннее развитие, автоматически приходит к знакомству с множеством всевозможных источников разных знаний: книгами, аудио- и видео материалами, семинарами, тренингами, курсами, Интернет-ресурсами и, конечно же, с интересными и развитыми личностями. Кстати, знакомство и общение с новыми людьми — это ещё одно преимущество саморазвития. Это вполне себе может и не являться целью, однако когда человек начинает развиваться, он начинает «вырастать» из круга тех, с кем общался до этого. Как следствие, появляется потребность в новых людях. А реализуется она во многих случаях спонтанно, т.к. человек с определённым уровнем развития начинает притягивать к себе людей с таким же уровнем или превосходящим его, а также сам притягивается к ним.

И последнее, что ещё хотелось бы затронуть – личностный рост не только стимулирует развитие потенциала человека, но и способствует гармонизации его жизни, в общем и целом. Развивающийся человек, наряду с тем, что узнаёт много информации, позволяющей ему улучшить свою, так скажем, внешнюю жизнь, облагораживает и обогащает свой внутренний и духовный мир, подпитывает его всевозможными знаниями о каких-либо духовных аспектах жизни, учениях и практиках. Он начинает смотреть на мир совершенно другими глазами, видеть в нём то, чего не видел раньше, замечать то, чего не замечают другие, больше ценить каждый проживаемый момент, родных, любимых, друзей. В итоге вся его жизнь становится более гармоничной, яркой, полноценной и счастливой.

Исходя из всего этого, можно сделать вывод, что саморазвитием следует заниматься всем и каждому, кто хочет стать «лучшим собой», по максимуму раскрыть свой интеллектуальный, духовный, творческий и личностный потенциал, а также изменить свою жизнь или просто сделать её лучше.

Развивайтесь, друзья, растите как личности и самосовершенствуйтесь! Сделайте первый настоящий шаг навстречу себе и, поверьте, потом вы уже просто не сможете остановиться.

4brain.ru

Планировать надо не только дела на каждый день или великие вехи свои жизни. Также надо иметь четкую программу саморазвития, чтобы в вашей жизни не было хаоса. И ваше изменение личности должно соответствовать вашим стремлениям и целям.

В свою личную программу надо обязательно включить обработку тех качеств и навыков, что необходимы вам для достижения ваших целей. Любой человек, прежде всего, приобретает себе необходимые инструменты, а потом уже начинает осваивать какое-то мастерство. И его обучение состоит из серии последовательных шагов постепенного развития навыка.

Чем же ваша жизнь отличается от рабочей обстановки? Разве только тем, что за работу платят деньги, а развиваешься ты для себя. Люди превращаются в трудоголиков, ибо денег всегда не хватает. Работа у них высасывает все силы и энергию, усталость становится постоянной спутницей жизни. Им некогда думать о том, чтобы заниматься личностным ростом и саморазвитием. Им бы выспаться хоть когда-нибудь.

Но ведь и в процессе саморазвития есть плата, только незримая. И самая высокая валюта здесь – твое Счастье. Мы развиваемся для того, чтобы жить счастливо. Неужели это стоит меньше, чем любая валюта?

Что значит Миссия

Причем, работа над собой не требует много времени. Надо только регулярно что-то делать. Намного сложнее – начать действовать. Хотя и это сделать не так трудно, если человек понимает свое Предназначение или Миссию на Земле. Когда он это осознает, то потом ему остается лишь идти по данному пути.

Миссия – очень высокое понятие, что отражает цель, ради которой человек появился на Земле. Иногда на поиск ее уходят даже не годы, а десятилетия.

Но есть два момента, которые могут приблизить человека к осознанию своей Миссии.

Первое, предназначение всегда связано с тем, что тебе нравится делать. Поэтому, если пойти этим путем и начать делать то, что ты любишь, то рано или поздно ты отыщешь свою Миссию.
Второе, твое дело должно приносить пользу другим людям.

Где найти время

Когда люди говорят, что у них ни на что не хватает времени, это означает лишь одно – они не могут им управлять. Ни один человек не имеет “мохнатую лапу” где-то там вверху и ему никто не добавит лишний час. Только одни люди могут рационально использовать свое время и его им достаточно на все их дела. А другие свое время просто прожигают.

Чтобы выйти из бесконечной суеты и найти путь к своей Миссии, начните как раз с развития навыков управления времени. Для начала отработайте три самых больших пожирателя: прерывания, ловушки времени и карманы времени. Не ставьте сразу для себя непосильной задачи – убрать все это из своей жизни. Первый ваш шаг – сократить время, которое уходит на них, ровно в два раза.

Личная программасаморазвития

Работать над Программой личностного роста нужно обязательно письменно. Вам может потребоваться несколько дней для осознания важных вопросов и приведения мыслей в порядок.

Работу начинаем с анализа, что же мы уже имеем на данный момент. У вас должен быть список того, что у вас уже есть: знания, умения, работа, связи, имущество…

Следующий шаг – отработка желаний. Вам надо понять и записать, что вы сейчас хотите больше всего. Пишите все, невзирая на возможность или иллюзорность вашей мечты. Главное, чтобы все это было ваше, а не навязанное извне, и доставляло бы вам истинное удовольствие.

Третий шаг – выстраивание цепочки шагов, что могли бы привести вас к вашей цели. У вас должна получиться нить, которая связывает то, что вы хотите, с тем, что у вас уже есть.

Четвертый шаг – глубокое самокопание. Есть стандартный набор качеств, которые обычно мешают людям добиваться своих целей: страх, неуверенность, робость, заниженная самооценка и т.д. Ваша задача – выявить все свои страхи, что возникают внутри вас, как только вы начинаете думать о том, чего не хватает для достижения вашей мечты. Каждый страх надо написать на отдельном листе бумаге. Например, вам не хватает денег. Тут могут быть следующие страхи – Я боюсь:

Пятый шаг – определить качество (черту характера), что скрывается за каждый страхом. Например:

боюсь требовать прибавки к зарплате – я стеснительный;
боюсь менять работу – я нерешительный;
боюсь начать свое дело – не хватает уверенности в себе.

Вот и вы и получили первый свой список тех черт (качеств), которые вам надо развить. Запишите их в отдельный список и просмотрите его еще раз, не упустили ли чего. Как правило, для большинства людей камнем преткновения является заниженная самооценка. Многие не знают своих талантов и не умеют гордиться собой. А настоящий успех всегда начинается с уверенного “Я”.

Шестой шаг уже посложнее. Вам надо совместить составленных список нужных качеств со своей цепочкой, что вы составили на Третьем шаге. Так вы сразу увидите ту черту, с развития которой вам надо начинать.

Седьмой шаг – напишите свое первое действие, свой первый шаг по саморазвитию. Обязательно обозначьте, какой вы ждете результат. Поставьте себе сроки. Вот и готов первый вариант вашей Программы саморазвития. Остальное вы будете додумывать попозже.

В путь

Очень важно начать выполнять свою Программу как можно раньше. Есть известный эффект 72 часов – если вы ничего не сделаете за это время, вероятность достижения цели резко падает.

Когда вы начнете работать над собой, у вас возникнут новые задачи, потому что будут расширяться границы вашего восприятия и будет меняться ваш образ мышления.

Поэтому со временем вы яснее будете видеть свои ошибки и сможете уменьшить их количество. Сразу же снимите ограничение. что ошибаться плохо. Дайте себе право на ошибку, главное, чтобы вы при этом делали правильные выводы и вновь шли дальше.

Сразу же могу сказать, что одна из самых распространенных ошибок – слишком завышенные цели. Учитесь разбивать их на маленькие шаги, так вы лучше увидите способы их достижения.

Обязательно развивайте в себе настойчивость. Ни одна большая вершина не может быть покорена на один миг. Самый лучший пример упорства при достижении своей мечты, пожалуй, история Берта Монро. Берите пример с таких людей и никакие проблемы не смогут вам помешать.

Не стесняйтесь обращаться к другим с вопросами и за помощью. Когда вы задаете вопросы, вы разбираетесь лучше в сути дела. А люди часто мечтают о том, чтобы помочь кому-нибудь.

Очень сильно вас поддержит Дневник Успеха. Только записывайте в него не только все свои достижения, но и те качества, что помогли вам достичь этого. И тогда вы сможете достигать самые высокие цели, потому что будете достойны их!

Понравилась ли вам такая Программа саморазвития? Поделитесь в комментариях, что вы думаете по этому поводу.

На мой взгляд, самовоспитание – это формирование личности с помощью воли и желания самого человека. Для того чтобы достичь заветной цели, чаще всего необходимо серьёзно поработать над собой. Путь самовоспитания очень сложен, но только он ведёт к исполнению мечты.

В тексте В.А.Каверина рассказывается о герое, увлечённом авиацией. Рассказчик понимает, что для поступления в лётную школу надо упорно тренироваться. Скрывая своё намерение от других, мальчик ежедневно «делал гимнастику по системе Анохина и холодное обтирание по системе Мюллера» (предложение 34). Мне кажется, что героя ждёт успех, так как он воспитывает в себе необходимые для лётчика качества: решительность, силу характера, упорство.

В качестве ещё одного аргумента приведу пример из собственной жизни. Мой друг Алексей никогда не любил читать, поэтому часто получал по литературе неудовлетворительные оценки. Но когда он узнал, что для поступления в колледж ему нужно сдавать экзамен по этому предмету, Лёша решил преодолеть свою лень и стал уделять чтению час в день. Сначала было трудно, но постепенно мой друг стал разбираться в литературе. Сейчас Алексей легко выполняет экзаменационные задания. Это стало возможным только благодаря самовоспитанию.

Таким образом, самовоспитание – это процесс, необходимый для развития личности человека. Без самовоспитания невозможно преодолеть трудности и достичь успеха в жизни.

Читайте другие на ОГЭ по русскому языку

Исходный текст
(вариант 1 из сборника под ред. И.П.Цыбулько):*

(1)Ещё в те годы, когда я увлёкся Амундсеном, мне пришла в голову простая мысль. (2)Вот она: на самолёте Амундсен добрался бы до Южного полюса в семь раз быстрее. (3)С каким трудом он продвигался день за днём по бесконечной снежной пустыне! (4)Он шёл два месяца вслед за собаками, которые, в конце концов, съели друг друга. (5)А на самолёте он долетел бы до Южного полюса за сутки. (6)У него не хватило бы друзей и знакомых, чтобы назвать все горные вершины, ледники и плоскогорья, которые он открыл бы в этом полёте.
(7)Каждый день я делал огромные выписки из полярных путешествий. (8)Я вырезал из газет заметки о первых полётах на север и вклеивал их в старую конторскую книгу. (9)На первой странице этой книги было записано: «»Вперёд» — так называется его корабль.» (10)»Вперёд», — говорит он и действительно стремится вперёд. (11) Нансен об Амундсене». (12)Это было моим девизом. (13)Я мысленно пролетел, а самолёте за Скоттом, за Шеклтоном, за Робертом Пири. (14)По всем маршрутам. (15)А раз в моём распоряжении находился самолёт, нужно было заняться его устройством.
(16)Согласно третьему пункту моих правил: «Что решено — исполни», я прочитал «Теорию самолётостроения». (17)Ох, что это была за мука! (18)Но всё, чего я не понял, я на всякий случай выучил наизусть.
(19)Каждый день я разбирал свой воображаемый самолёт. (20)Я изучил его мотор и винт. (21)Я оборудовал его новейшими приборами. (22)Я знал его как свои пять пальцев. (23)Одного только я ещё не знал: как на нём летать. (24)Но именно этому я и хотел научиться.
(25)Моё решение было тайной для всех. (26)В школе считали, что я разбрасываюсь, а мне не хотелось, чтобы о моей авиации говорили: «(27)Новое увлечение». (28)Это было не увлечение. (29)Мне казалось, что я давно решил сделаться лётчиком, ещё в Энске, в тот день, когда мы с Петькой лежали в соборном саду, раскинув руки крестом, и старались днём увидеть луну и звёзд, когда серый, похожий на крылатую рыбу самолёт легко обошёл облака и пропал на той стороне Песчинки. (30)Конечно, это мне только казалось. (31)Но всё же недаром так запомнился мне этот самолёт. (32)Должно быть, и в самом деле тогда я впервые подумал о том, что теперь занимало все мои мысли.
(32) Итак, я скрыл свою тайну ото всех.
(34) Каждое утро я делал гимнастику по системе Анохина и холодное обтирание по системе Мюллера. (35)Я щупал свои мускулы и думал: «(36) А вдруг не примут?» (37)Я проверял глаза, уши, сердце. (38)Школьный врач говорил, что я здоров. (39)Но здоровье бывает разное — ведь он не знал, что я собираюсь в лётную школу. (40)А вдруг я нервный? (41)А вдруг ещё что-нибудь? (42)Рост! (43)Проклятый рост! (44)За последний год я вырос всего на полтора сантиметра.
-(45)Примут, — решительно отвечал я.

В жизни ребенка самовоспитание, как и самообразование, играет огромную роль. Благодаря самовоспитанию он может совершенствовать свой характер, «слепить» себя таким, каким мечтает.

Например, великий русский полководец А.В.Суворов, будучи в младенчестве очень болезненным, хилым, с детства мечтал стать военным, причем вопреки воле родителей. И он сумел выстроить себя, свой характер, свою линию жизни такими, какими хотел – стал примером, образцом силы духа, мужества, стойкости, добился выдающихся успехов именно в военной карьере.

Но как помочь ребенку заняться самовоспитанием, если он, в отличие от Суворова, не ставит перед собой великие цели, да и вообще не видит смысла что-либо менять в себе – ему и так хорошо?

Самый действенный путь – пример родителей. Хотя бы потому, что ежедневно перед глазами ребенка. Быть родителями – дело ответственное. Нельзя позволять себе расслабляться и внутренне, и внешне: заботливые родители, думающие о благополучном будущем своего ребенка, должны стараться вести активный образ жизни, заниматься самообразованием, быть добрыми, ответственными, отзывчивыми, всегда (в том числе и дома) иметь опрятный внешний вид. Все это непроизвольно впитывается, усваивается ребенком. Берется им за образец для подражания.

Рассказывайте любимому чаду, что каждый человек может и должен постоянно заниматься самовоспитанием, культивировать в себе черты характера, которые хотел бы иметь. Объясните цели самовоспитания, как их поставить перед собой и достичь. Кем и каким он хочет стать? Каких высот достичь в образовании, работе, личной жизни? Как хотел бы проводить досуг, чем его наполнять? И что для достижения этого нужно сделать лично ему, в каком направлении работать над своим самосовершенствованием? Ведь в конечном итоге качество его будущего зависит только от него.

Поддержка родителей в процессе самовоспитания ребенка обязательна. Помогите ему в трудный момент добрым словом, советом, подскажите, как правильно поступить. Самовоспитание – нелегкий труд, требующий огромной силы воли. Но не спешите сразу же на помощь при возникновении у ребенка проблемной ситуации (элементарный пример – при решении задачи, примера и т.д.), пусть сам пытается справиться.

Предоставьте ему самостоятельно выбирать свою линию жизни. Не делайте выбор за него, что предпочесть, например, посмотреть фильм или участвовать в проходящей в это же время волонтерской акции «Чистый город». Он должен научиться сам определять для себя, что важнее – сиюминутное удовольствие или благосостояние природы, общества, семьи, отдельного человека.

Но в то же время перед родителями встает серьезный вопрос: стоит ли пускать все на самотек? Если ребенок решил не ходить на кружки, спортивные секции, курсы, нужно ли заставлять или ждать, когда он поймет необходимость дополнительного образования? Время-то уходит, в середине учебного года уже никуда не попадешь, а это значит, что огромный пласт в плане образования и воспитания будет потерян. Можно, конечно, махнуть рукой и не заставлять, но … Самое удивительное, ребенок потом вам же скажет: «Что же вы, взрослые, послушались меня, ребенка, и не убедили в необходимости учить английский язык (играть в шахматы, заниматься плаванием и т.д.)». Не верите? Можно было бы сказать: «Убедитесь», но не стоит, потому что это так и есть.

Объясните ребенку, что для того, чтобы воспитать в себе силу воли, нередко приходится и принуждать, заставлять себя что-то делать. Однако только таким образом можно добиться значимых целей. Иначе одолеет лень, безразличие к происходящему не только вокруг, но и в собственной жизни.

Помогите ребенку определить, какие черты характера ему хотелось бы воспитать в себе, а от каких привычек избавиться. Причем важно объяснить, что необходимо быть непреклонным на своем пути, не поддаваться соблазнам отложить на потом. Потом не существует. Есть только сейчас.

Вечером, собравшись семьей за ужином, можно поговорить о том, что хорошего каждый смог сделать за день для достижения поставленной каждым цели (например, поступить в университет). Что сделано в плане работы над совершенствованием своего характера (к примеру, не хотелось принимать участие в спектакле, но пошел на репетицию и оказалось, что очень интересно) и т.д. Своеобразный итог дня.

Самовоспитание – непрерывный процесс, который должен стать привычным для ребенка.

(49 слов)
В произведении А.С. Пушкина Евгений Онегин уделял большое внимание чтению книг, также делая в них пометки. Можно сказать, что отчасти благодаря познавательной литературе он сформировал свою личность и воспитал в себе определенные качества: «Бранил Гомера, Феокрита, зато читал Адама Смита и был глубокий эконом…». Это и есть самовоспитание.
(51 слово)
В комедии Фонвизина «Недоросль» госпожа Простакова тратит на образование сына немалые деньги, но Митрофанушка так и остается дурно воспитанным и невежественным юношей. Причина в том, что сам герой себя не воспитывал, в отличие от добродетельной Софьи, которая упражняла свой ум и блюла душевную чистоту. Ее пример служит ответом на поставленный вопрос.
(51 слово)
В повести Булгакова «Собачье сердце» профессор понял значение самовоспитания, когда решился прекратить главный эксперимент в своей жизни – превратить Шарикова обратно в собаку. Он осознал, что человеком существо становится только тогда, когда воспитывает себя и стремится к лучшему. Его же создание лишь вторило воле других и не думало о личностном росте.
(44 слова)
В повести Шолохова «Судьба человека» Андрей Соколов воспитал в себе настоящего героя. И на фронте, и в плену он не ожесточился и не предал отечества, а сохранил в себе лучшие человеческие черты благодаря дисциплине, силе духа и принципиальности. Все эти черты – результат самовоспитания.
(45 слов)
В поэме Твардовского «Василий Теркин» герой не успел пройти школу жизни, а уже оказался под угрозой смерти. Он сам воспитывал себя под пулями и в окопах. В обычном пареньке сформировались доблесть, отвага, патриотизм и самоотверженность. Такую героическую работу над собой можно смело назвать «самовоспитанием».
(47 слов)
В книге Ильиной «Четвертая высота» героиня всю жизнь покоряла высоты благодаря тому, что сумела воспитать в себе храбрость, решительность и силу воли. Будучи медсестрой на фронте, она взяла последнюю высоту: пожертвовала собой, но спасла десятки бойцов. Этот подвиг стал возможен, потому что Гуля готовила себя к этому.
(61 слово)
В повести Быкова «Сотников» главный герой на войне научился преодолевать трудности и преданно служить отечеству. Он воспитывал в своем худом и слабом теле железную волю, поэтому, будучи больным, вызвался идти за провизией для отряда. Его характер из-за таких регулярных тренировок действительно выдержал испытание на прочность: Сотников, в отличие от Рыбака, не предал родину, а пошел на мученическую смерть ради нее.
(58 слов)
В пьесе А.П. Чехова «Вишневый сад» отец Лопахина был крепостным у отца Раневской. По воспоминаниям героя, тот много пил и ничему не обучал отпрыска. Но, даже не имея поддержки, Лопахин сумел выбиться в люди и стать символом нового поколения благодаря самовоспитанию. Он копил деньги, изучал купеческое дело, во многом себе отказывал, пока помещики разорялись, живя на всем готовом.
(54 слова)
В пьесе Грибоедова «Горе от ума» Чацкий воспитал свой характер самобытно и вдали от фамусовского общества. Он усердно занимался, не жалея сил, чтобы получить зарубежное образование. В итоге его передовые идеи обогнали время, их не приняли, но он был тверд в убеждениях и отстаивал их до конца. Его сила мысли и воли – результат самовоспитания.
(51 слово)
Базаров из романа И.С. Тургенева «Отцы и дети» говорит: «Каждый человек должен воспитать себя сам» Под этим высказыванием он подразумевает то, что личность сама должна выработать свои идеалы и ценности и стремиться к ним. Базаров стал нигилистом, однако мы не вправе его осуждать, ведь самовоспитание через выбор мировоззрения – личное дело каждого.

Примеры из жизни, кино, СМИ

(51 слово)
Самовоспитание – это умение не сдаваться. Главный герой фильма «Одержимость» Дэмьена Шазелла имел мечту – стать великим музыкантом. Ему на пути попался жестокий маэстро, целью которого было через психологические стрессы раскрывать талант учеников, дать им шанс достичь настоящего величия. Несмотря на все трудности, герой не сдается, показывая импровизированное соло и завоевывая признание публики.
(59 слов)
Самовоспитание – это уверенность в цели, преданность делу и усилия, затраченные на реализацию мечты. Знаменитой фигуристке Алине Загитовой пришлось уехать в Москву без родителей, когда она была совсем ребенком, чтобы построить спортивную карьеру. Она признается, что жить в одиночестве очень сложно, однако она настраивает себя только на победы, считая, что это принесет пользу не только ей, но и ее семье.
(57 слов)
Умение сказать «нет» лени является одним из главных условий самовоспитания. Проснуться в шесть утра для того, чтобы пойти на пробежку, которая явно является полезной для здоровья, — весьма сложно. Каждый день я просыпаюсь, представляя финальный результат, и понимаю, что добиться его можно только через труд. Это заставляет меня спрыгнуть с кровати, взять кроссовки и побежать в парк.
(54 слова)
Герой из притчи про охотника и Будду понимал, что убивать ни в чем неповинных зверят – неправильно. Для того, чтобы исправиться, он пошел к Будде, который заставил охотника дать ему три обета. Он согласился. Как бы ему ни хотелось нарушить клятву, данную Будде, человек сумел выстоять. Самовоспитание – это и есть способность избавиться от своего порока.
(49 слов)
Герой одноименного фильма Джона Эвилдсена «Рокки», получив шанс стать чемпионом мира по боксу, не испугался ответственности, а начал усиленные тренировки. Ради цели он каждый день настраивал себя на победу и прикладывал невероятные усилия. Несмотря на то, что финальную битву он проиграл, это не помешало ему продолжить заниматься любимым делом.
(47 слов)
Во всех фильмах телекомпаний «Марвел» и «Диси» про супергероев рассказывается история их становления. Например, Бэтмен победил в себе детский страх (его родители погибли от рук преступника) и начал борьбу с криминалом. Все его подвиги – последствия ежедневного самовоспитания. Он каждый день тренировался и учился, чтобы самостоятельно побороть преступность.
(45 слов)
Известный общественный деятель Ник Вулич родился без жизненно необходимых конечностей. В юности он даже хотел покончить с собой, потому что не видел для себя будущего. Однако переосмыслив свою судьбу, Ник воспитал в себе силу духа и неукротимый оптимизм. Теперь он успешный человек и счастливый семьянин.
(46 слов)
Канадский сноубордист Марк МакМоррис несколько раз в жизни получал серьезнейшие травмы. Тем не менее, он снова и снова возвращался на склоны, говоря, что сноубординг – это то, что он обязан продолжать делать, это его привычка и его будущее. Таким образом, самовоспитание – ключ, который помогает преодолеть жизненные трудности.
(66 слов)
Я считаю, что самовоспитание – это главный жизненный триумф. Победа над самим собой. Не зря 33-ий президент США Гарри Трумэн говорил, что вместе с победой над собой придут все остальные победы. За каждым успехом стоит колоссальная работа. Например, изобретатель и миллиардер Илон Маск в детстве подвергался насилию в школе, однако выстоял и воспитал в себе силу воли, благодаря которой стал одним из самых прогрессивных людей в мире.
(41 слов)
В фильме Х. Джекмана «Величайший шоумен» главный герой был беден, зато настойчив и умен. Благодаря самовоспитанию из нищего мальчика он стал богатым и знаменитым мужчиной, который всего добился сам. Эта история основана на реальных событиях и служит хорошим примером для мотивации.

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Классный час «Великие люди о самовоспитании».

Цель: развитие способности к самоанализу на примере известных людей; написание дневников как средства осознания своих поступков и слов.

Ход классного часа.

Как известно человек подвергается воспитанию с самого рождения и практически до самой смерти. Считается, что воспитание без самовоспитания не возможно.

Самовоспитание — деятельность человека, направленная на изменение своей личности в соответствии с сознательно поставленными целями, сложившимися идеалами и убеждениями. Самовоспитание предполагает определенный уровень развития личности, ее самосознания, способности к ее анализу при сознательном сопоставлении своих поступков с поступками других людей. Отношение человека к своим потенциальным возможностям, правильность самооценки, умение видеть свои недостатки характеризуют зрелость человека и являются предпосылками организации самовоспитания.

Самовоспитание предполагает использование таких приемов, как самообязательство; самоотчет; осмысление собственной деятельности и поведения; самоконтроль.

Существуют правила способствующие самовоспитанию:

Пять “надо”:

1. Всегда помогать родителям.

2. Выполнять требования учителей учиться добросовестно.

3. Быть честным.

4. Подчинять личные интересы коллективным.

5. Всегда и всюду проявлять добросовестность.

Пять “можно”:

1. Веселиться и играть, когда работа сделана на “отлично”.

2. Забывать обиды, но помнить, кого и за что ты обидел сам.

3. Не унывать при неудачах; если упорен, все равно получится!

4. Учиться у других, если они лучше тебя трудятся.

5. Спрашивать, если не знаешь, просить помочь, если не справляешься сам.

Это нужно тебе самому!

1. Быть честным! Сила человека в правде, слабость его — ложь.

2. Быть трудолюбивым! Не бояться неудач в новом деле. Кто упорен, тот из неудач создаст успех, из поражений выкует победу.

3. Быть чутким и заботливым! Помни, к тебе будут хорошо относиться, если ты к другим хорошо относишься.

4. Быть здоровым и чистоплотным! Занимайся утренней гимнастикой, закаляйся, мойся до пояса холодной водой каждый день, следи за чистотой рук, час в день выделяй на прогулки и еще час отдай труду или спорту.

5. Быть внимательным, тренировать внимание! Хорошее внимание оберегает от ошибок в учении и неудач в игре, труде, спорте.

Этого делать нельзя!

1. Учиться без старания, лениво и безответственно.

2. Грубить и драться со сверстниками, обижать младших.

3. Терпеть у себя недостатки, иначе они тебя самого уничтожат. Будь сильней своих слабостей.

4. Проходить мимо, когда рядом обижают малыша, издеваются над товарищем, нагло лгут в глаза честным людям.

5. Критиковать других, если сам страдаешь подобным же недостатком.

Пять “хорошо”:

1. Уметь владеть собой (не теряться, не трусить, не выходить из себя по пустякам)

2. Планировать каждый свой день.

3. Оценивать свои поступки.

4. Сначала думать, а потом делать.

5. Браться вначале за самые трудные дела.

В.Гете утверждал: “Умный человек не тот, кто много знает, а кто знает самого себя”.

Что дает человеку знание самого себя?

1.Объективно оценить себя, свои возможности и способности. Исходя из этого, определить цели жизни.

2.Не допускать ошибок, разочарований, необоснованных претензий, крушения жизненных планов.

3. Определить свое призвание, безошибочно выбрать профессию.

4.Не претендовать на особое внимание к себе со стороны окружающих; скромность и достоинство — показатели объективной самооценки.

5. Искать причины неприятности в себе, а не в других.

Пути самопознания:

1. Судите о себе по делам. Успех в работе — это показатель ваших достоинств, неудачи — характ
еризуют ваши слабости и недостатки.

2. Сравнивайте себя с другими, но не с теми, кто хуже, а с теми, кто лучше вас.

3. Прислушайтесь к критике в свой адрес:

· если критикует один — задумайтесь,

· если два — проанализируйте свое поведение,

· если три — переделывайте себя.

4. Сравнивайте свое мнение с мнением о вас со стороны. Относитесь к себе требовательнее, чем к другим. Враг ваших недостатков — ваш друг.

Цель самовоспитания исходит из мотивов, побуждающих к работе над собой и желаний, стремлений человека. Без цели не может быть начато ни одно дело, в том числе и самовоспитание. Но надо иметь, конечно, достаточно здорового смысла, чтобы ставить себе задачи по силам. Иначе, неосуществимые, нереальные надежды могут привести к обратному эффекту, к неуверенности в своих силах.

Каждый из нас может составить список черт, которые следовало бы усилить, и список черт, которые следовало бы ослабить или искоренить. Искоренение недостатков, как и выработка желаемых качеств характера и способностей может быть целью самовоспитания.

Нет ничего более сложного и более важного, чем трезвая, объективная самооценка. «Познай самого себя» — учили великие мыслители древности. Сложно беспристрастно контролировать свое поведение, последствия своих поступков. Еще более сложно объективно оценить свое место в обществе, свои возможности.

Хочу напомнить об одной интересной традиции, которая возникла в очень давние времена у юношей и девушек. Юность — это возраст, когда человек пытается познать самого себя, определить, кто же он, какой он, как он выглядит в глазах других людей. В этом может помочь дневник. Теперь не модно писать дневники, и очень жаль.

Дневник — великолепное средства самопознания, а следовательно, и самовоспитания. В дневнике люди обычно отмечают свои недостатки, свои сильные стороны, но чаще всего недостатки, поверяют страницами дневника сокровенные мечты и раздумья.

Вот какие признания мы находим в опубликованных дневниках известных деятелей прошлого. В дневнике великого русского педагога Константина Дмитриевича Ушинского читаем, например, следующие правила, которые должны были помочь ему в самовоспитании.

1. Спокойствие совершенное, по крайней мере, внешнее.

2. Прямота в словах и поступках.

3. обдуманность в действиях.

4. Решительность.

5. Не говорить о себе без нужды ни одного слова.

6. Не проводить времени бессознательно, делать то, что хочешь, а не то, что случится.

7. Издерживать только на необходимое или на приятное, а не по страсти издерживать.

8. Каждый вечер добросовестно давать себе отчет в своих поступках.

9. Ни разу не хвастать ни тем, что было, ни тем, что есть, ни тем, что будет».

Всю жизнь Ушинский производил впечатление человека, который усел прекрасно управлять своими поступками, управлять собственной личностью.

У Льва Толстого в юношеском дневнике также содержится интересная программа самовоспитания. Сначала он подвергает себя резкой критике, но не просто для самобичевания, а чтобы улучшить себя. Вот что он писал: «Теперь, когда я занимаюсь развитием своих способностей, по дневнику я буду в состоянии судить о ходе своего развития».

Прочитывая впоследствии дневник, человек может сравнивать свои достижения в самовоспитании с поставленными ранее задачами, со своей программой. О себе Толстой замечает: «Я дурен собой, неловок, скучен для других, нескромен, нетерпим и стыдлив, как ребенок. Я почти невежда, что я знаю, тому я выучился кое-как, сам, урывками без связи, без толку, и то так мало. Я невоздержан, нерешителен, непостоянен, груб, тщеславен и пылок, как все бесхарактерные люди. Я не храбр, я не аккуратен; в жизни я так ленив, что праздность сделалась для меня почти неодолимой привычкой. Я умен, но ум мой еще никогда ни на чем не был основательно испытан. У меня нет ни ума практического, ни ума светского, ни ума делового! Я честен, то есть люблю добро, сделал привычку любить его, когда отклоняюсь от него, я не доволен собой и возвращаюсь к нему с удовольствием. Но есть вещь, которую я люблю больше добра, славу».

И дальше Лев Николаевич Толстой составляет для себя программу: «Что назначено непременно исполнить, то исполняй несмотря ни на что. Что исполняешь, исполняй хорошо. Никогда не справляйся по книге, если что-либо забыл, а старайся сам припомнить. Заставь постоянно ум свой действовать со всею возможною силой».

Таким образом дневник это не только способ самоанализа, но и своеобразная план — программа самоизменения.

Возникает вопрос: а насколько человек может изменит себя, изменит свой характер, обуздать свой темперамент? Оказывается, пределов здесь почти нет никаких. Известно, например, что великий писатель Антон Павлович Чехов был человеком удивительно скромным, уравновешенным и деликатным. Но его собственные признания говорят о том, что это не было прирожденные качества, что эти замечательные качества, что эти замечательные черты — результат самовоспитания. Вот что он писал своей жене Ольге Леонардовне Книппер — Чеховой: «Ты пишешь, что завидуешь моему характеру. Должен сказать тебе, что от природы у меня характер резкий: я вспыльчив и прочее и прочее. Но я привык сдерживать себя, ибо распускать себя порядочному человеку не подобает. В прежнее время я выделывал черт знает что». Это признание неожиданно от мягкого скромного, умного, деликатного Чехова.

Вот ещё некоторые примеры самовоспитания
.

1.Живший две тысячи лет назад Демосфен был невероятно застенчивым и косноязычным. Его речь понимали с трудом. В результате долгих и упорных упражнений он стал величайшим оратором Греции.

2.Вагнер узнал ноты только в двадцать лет, но вошел в историю как крупнейший композитор.
3.Эйнштейну трудно давалась физика, однако он не только изучил и понял ее, но и стал основоположником переворота в физике.

Большое внимание самовоспитанию себя и своего сына уделял великий русский путешественник В. К. Арсеньев. Для самовоспитания воли он рекомендовал сыну придерживаться следующих заповедей:

1. Одно сегодня лучше ста завтра, 2. Промедление смерти подобно. 3. Не жди благоприятной минуты, а создавай ее сам. 4. Или работай, или умри. 5. Приводи в исполнение свои решения немедленно. 6. Не расточай сил на бесцельные колебания. 7. Ни одного великого дела не совершено нерешительными людьми. 8. Ничто не имеет такой цены, как настойчивость и терпение. 9. Двадцать дел, наполовину сделанных, не стоят одного, доведенного до конца. 10. Побеждать дурные привычки лучше сегодня, чем завтра. 11. Не держись устава яко слепой стены. 12. Имей уважение к себе. 13. Привыкай к тщательности и точности. 14. Жизнь твоя есть то, что ты из нее сделаешь сам.

Надеюсь, что эти примеры дадут вам возможность проводить самоанализ, а в дальнейшем и предупредить ошибки в поведении с окружающими людьми.

Сочинение 9.3 «Что такое самовоспитание?»

(По В.А. Каверину)

Пример сочинения 9.3 «Что такое САМОВОСПИТАНИЕ?»

Самовоспитание — воспитательная работа над самим собой. Благодаря самовоспитанию человек может добиться многого в жизни, достичь поставленных целей. Докажу это примерами из прочитанного текста и из своего жизненного опыта.

В тексте В. А. Каверина герой решил во что бы то ни стало поступить в летную школу. Ради этого он ежедневно делал огромные выписки из полярных путешествий, прочитал «Теорию самолетостроения», разбирал воображаемый самолет. В общем, герой прилагал огромные усилия, чтобы осуществить свою мечту. Это и называется самовоспитанием.

В качестве еще одного аргумента приведу пример из жизни. После 9 класса я хочу пойти учиться в техникум, поэтому с самого начала учебного года готовлюсь к ОГЭ по русскому языку и математике, чтобы на этих испытаниях получить высокие баллы. Я посещаю все факультативы, консультации, много занимаюсь дома по данным предметам. Это тоже работа над самим собой — самовоспитание.

Таким образом, самовоспитание — процесс, необходимый для развития личности человека, без которого вряд ли получится достичь успеха.

Самовоспитание. Пример самовоспитания из жизни. Полезные советы

Важность самовоспитания

Труды по самовоспитанию

Большое внимание самовоспитанию уделял и профессор А. Г. Ковалев. Его произведение «Личность воспитывает себя» рассказывает читателям о методах самовоспитания. Для педагогов была создана книга «Организация самовоспитания школьников», признанная полноценным пособием для работы в ОУ. Отличный пример про самовоспитание из литературы — книга Дэйла Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей». Здесь можно найти практические советы, реальную помощь в завоевании уважения и любви друзей и близких. В настоящее время многие психологи, писатели, педагоги занимаются проблемой самовоспитания.

«Война и мир» в самосовершенствовании

Самовоспитание в классической литературе — привычное явление. Например, в произведении Л. Н. Толстого «Война и мир» показано, как формируется система собственных ценностей у главной героини — Наташи Ростовой. Автор словно демонстрирует на ее примере, что всегда можно найти способ измениться, стать искреннее, добрее, умнее. Наташа, знакомясь с разными людьми, пытается найти свой позаимствовать какие-то качества у других, что-то оспорить, от чего-то отказаться. Ее литературный образ становится образцом определенной ценностной системы, которую читатели могут принять или отвергнуть.

Народные былины и сказки в саморазвитии

Отличный пример самовоспитания из художественной литературы — русские народные сказки и былины. Их главные герои стремятся к саморазвитию, стараются менять себя в лучшую сторону. В сказках всегда добро одерживает победу над злом, что демонстрирует важность развития в себе следующих качеств: доброты, сострадания, порядочности, честности. Патриотизм героев былин — отличный пример для воспитания подрастающего поколения.

Образы для подражания

Разные примеры самовоспитания в представлены в школьной программе. ребенок выбирает сам, прочитав произведение, сделав его качественный анализ. Несмотря на то что современные дети все меньше уделяют внимания чтению, уроки литературы предполагают анализ классических русских произведений. Именно в этом процессе у школьников формируется собственное отношение к главным героям, их личностным качествам, желание подражать их поведению. В педагогике существует такой термин, как «воспитание примером». Одним из его авторов был польский педагог Ян Каменский. Он утверждал, что именно классические произведения являются настоящей сокровищницей, которую можно использовать для самосовершенствования.

Достоевский и саморазвитие

Современная литература

Примеры из литературы, самовоспитание героев в которых прослеживается в сюжетной линии, включены в школьную программу: «Разгром», «Война и мир», «Преступление и наказание», «Ночевала тучка золотая». Эти произведения написаны в разное время, но при этом не утрачивается актуальность проблем, рассматриваемых в этих работах. Во все века самовоспитание в литературных произведениях было привычным явлением. Даже древние философы уделяли внимание подобной проблеме. Они отмечали важность мудрого наставника, который должен своим примером, своими быть образцом для подрастающего поколения. В настоящее время, к сожалению, утрачено уважение к старшим, подростки больше доверяют Всемирной паутине, чем своим родителям. Они стараются подражать главным героям виртуальных компьютерных игр, а не персонажам классических русских произведений Толстого, Пушкина, Лермонтова.

Особенности младшего школьного возраста

С. Львов вывел собственную формулу самовоспитания, работающую и в настоящее время. Если рассматривать такую тему, как самовоспитание, примеры в литературе можно найти в большом количестве. Демосфен, который стал сиротой, был лишен наследства, имел тихий голос, картавил, был неуклюжим, неловким в действиях. Но ему удалось преодолеть все свои недостатки, превратиться в блестящего политического оратора. Данный пример свидетельствует о том, что человек способен влиять на свою судьбу, противостоять жизненным обстоятельствам, работая над собой.

Механизм самовоспитания от Льва Толстого

После появления на свет человек приобретает определенные качества: привычки, манеры, поведенческие навыки, то есть происходит формирование личности. В это время важен такой процесс, как самовоспитание. В литературе примеры самосовершенствования героев можно найти сплошь и рядом. Русский полководец Александр Суворов имел слабое здоровье, скромное родовое поместье, и в качестве перспективы мог рассматривать только звание статского советника. Но, работая над собой, больной Сашенька превратился в величайшего полководца, который отвечал за судьбу великой России. В своем дневнике и сам Л. Н. Толстой отмечал важность самовоспитания в литературе. Примеры, о которых он упоминал, в первую очередь касаются самого писателя. В юности Лев Николаевич вел записи в дневнике, отмечая свои недостатки, размышляя о способах работы над собой. Ему удалось преодолеть такие недостатки, как тщеславие, лень, страсть к игре в карты. Вся жизнь Толстого — прекрасный пример нравственного развития и совершенствования. Он стал настоящим писателем-гуманистом, верящим в человека, его внутреннюю силу, возможности.

О личности можно судить по определенным признакам, таким как:

Сформированность определенных социальных качеств (сюда можно отнести достоинство, ответственность, твердость убеждений, общественную активность, индивидуальность).
Уровень психического развития, позволяющий управлять своей деятельностью и поведением.

Материал для саморазвития

Заключение

Самосовершенствование имеет определенный механизм. Сначала человек должен выбрать цели жизни, подобрать идеалы, учитывая нормы социального поведения. Далее выполняется подготовка к жизни в современном обществе, формируется умение коллективного сосуществования. Психологи убеждены в том, что для саморазвития важны противоречия. Помимо положительных героев, педагог должен рассматривать на занятиях и отрицательных персонажей, вместе с ребятами изучать их негативные качества. В книге «Организация самовоспитания школьников» А. И. Кочетов упоминает о том, что любая личность противоречива, в ее внутреннем мире постоянно происходят периоды спада, конфликты, столкновения. Но без этих процессов у ребенка нет шансов на саморазвитие, улучшение своих личностных качеств. Есть пять «надо», помогающих ребенку начать самовоспитание. Примеры из помогать старшим, добросовестно выполнять наказы учителей, ставить коллективные интересы выше личных, быть честным, добросовестным.

Бросив университет, Л.Н. Толстой
с весны 1847 года поселился в Ясной Поляне…

«Замыслы молодого Толстого в части самообразования поражают своей грандиозностью. Его не удовлетворяют занятия в Казанском университете, и, решив далее учиться самостоятельно, Толстой разрабатывает в дневнике программу, которую намерен осуществить за два года. Он предполагает:

«1) Изучить весь курс юридических наук, нужных для окончательного экзамена в университете.
2) Изучить практическую медицину и часть теоретической.
3) Изучить языки: французский, русский, немецкий, английский, итальянский и латинский.
4) Изучить сельское хозяйство, как теоретическое, так и практическое.
5) Изучить историю, географию и статистику.
6) Изучить математику, гимназический курс.
7) Написать диссертацию.
8) Достигнуть средней степени совершенства в музыке и живописи».

Первое, чему научился (или с рождения умел?) Толстой, — это говорить себе правду без утайки.

Он преследует в самом себе любой оттенок фальши, всякий намёк на неискренность, потому что без этого условия — откровенности с собой самим — нечего и думать о том, чтобы стать лучше. Он не добился ещё крупных успехов в самосовершенствовании, когда сделал на страницах дневника важное открытие: «Легче написать десять томов философии, чем приложить какое-нибудь одно начало к практике».

После записей 1847 года дневник почти на три года обрывается, чтобы возродиться лишь в 1850 году. Вспоминая потом эти три года, Толстой
с огорчением называл их беспутными: юношу закрутил водоворот светской и богемной жизни — балы и журфиксы, вино, карты, цыгане. Всё было внове, но душе нельзя было защититься от того, в чём чудилась блаженная погибель. В эти годы Толстой как бы забыл правила дневника… Толстой возвращается к дневнику в 23 года, когда, как ему кажется, он уже «перебесился и постарел», перестал конфузиться на балах, «стал уже слишком холоден» и порастерял веру в то, что, сочинив и записав правило поведения, ты наполовину его исполнил.

«Большой переворот сделался во мне в это время, — пишет Толстой 8 декабря 1850 года… — Перестал я делать испанские замки и планы, для исполнения которых недостанет никаких сил человеческих».
Он не надеется больше «одним своим рассудком дойти до чего-либо» и кажется самому себе основательно помудревшим, хотя способен ещё часа два проторчать перед зеркалом, огорчаясь, что у него «левый ус хуже правого».

Если невозможно одним рассудком, логикой призвать в свою жизнь идеал, осмысленную добродетель, то, может быть, легче бороться с уклонениями от добра? — размышляет автор дневника. А бороться есть с чем. Похоже, что в ранней юности Толстому сильно вредит бесхарактерность.

Во всяком случае, именно в этом недостатке он постоянно упрекает себя. И тут автор дневника даёт нам первый урок.

Великая жизнь в глазах потомства — всегда неоспоримый и блистательный результат. Но на жизнь Толстого благодаря дневнику мы можем взглянуть как на становление, процесс.

Мы увидим, как молодой человек, воспитанный хоть и без родителей, но в изнеживающей среде тётушек и мамушек и не обладавший от природы стальной волей, побеждает лень и инерцию. Характер — необходимая часть таланта. Сколько гениев погибло в безвестности из-за отсутствия воли в осуществлении себя. Толстой не
погиб, потому что свою слабость обратил в силу, сделал её предметом исследования и, воспитывая себя, изучал человека вообще.

Для молодого Толстого упрямое преследование своих слабостей становится почти манией. И если он опасался, что природой не было ему дано сильного характера, то непрестанной моральной штудировкой он его вылепил, выделал из себя. Движение к добродетельной цели, как понимает теперь автор дневника, неотделимо от самосовершенствования, а совершенствование невозможно без самой крепкой узды воли. Главное же, не следует жалеть себя, успокаивать, ласкать свое самолюбие, как свойственно многим людям. Юноша Толстой себя не щадит: «Один из главных и более всего неприятных для меня моих пороков есть ложь. Побудительная причина большей частью — хвастовство, желание выказать себя с выгодной точки. Поэтому… даю себе правило: как только почувствую щекотание самолюбия, предшествующее желанию рассказать что-нибудь о себе, одумайся. Молчи и помни, что никакая выдумка не даст тебе в глазах других больше веса, как истина, которая для всех имеет обязательный и убедительный характер». Разглядывая себя как бы со стороны. Толстой не решается отказать себе лишь в двух добрых качествах — уме и честности (он лишен ханжества и оттого говорит об этом спокойно). Зато в остальном он даёт себе в дневнике самые уничтожающие характеристики:

«Я невоздержан, нерешителен, непостоянен, глупо тщеславен и пылок, как все бесхарактерные люди. Я не храбр. Я неаккуратен в жизни и так ленив, что праздность сделалась для меня почти неодолимой привычкой».

Мы готовы рассердиться: зачем он так разочаровывает нас в себе? И правда, у Толстого такое желание быть искренним до донышка, не покривить душою и в малом, такая боязнь быть заподозренным (кем? самим собою?) в фальши, что, направляя в эту сторону все напряжение совести и стремительный бег пера, он склонен и к самооговорам».

Лакшин В.Я., Пять великих имён: статьи, исследования, эссе, М., «Современник», 1988 г., с. 305-307.

Ближе к старости:

«Возвращение к регулярным поденным записям в 1881 году имеет, однако, другой, чем прежде, смысл и интерес. Со страниц дневника исчезают на время тонкие самоанализы, художественные наблюдения и заготовки. Стушевываются лица светских и литературных знакомых Толстого. Зато страницы дневника заполняются пёстрой и шумной гурьбой народа, прежде здесь никогда не бывавшего: погорельцы, крестьянские вдовы, одоевские плотники, яснополянские мужики. Что ни день, Толстой
выходит на большую пыльную дорогу за усадьбой, заговаривает с женщинами, возвращающимися с подёнки, пешими странниками и богомольцами, мужиками, бьющими камень на шоссе. Идет самая горячая пора перестройки всего его мировоззрения, окончательный разрыв с традициями барства.

«У нас обед огромный с шампанским, Тани наряжены, — записывает он с горечью 28 июня 1881 года. — Пояса пятирублевые на всех детях. Обедают, а уже телега едет на пикник промежду мужицких телег, везущих измученный работой народ».

Толстого нещадно печёт стыд этой жизни, и в дневнике возникают саркастические замыслы написать, например, книгу «Жраньё»: «Валтасаров пир, архиереи, цари, трактиры. Свиданья, прощанья, юбилеи. Люди думают, что заняты разными важными делами, они заняты только жраньём». Толстой почти физически страдает от того, что сам вынужден жить обеспеченной жизнью усадебного барина. Чтобы стать ближе к крестьянам, он занимается простым трудом: косит, пашет, шьёт сапоги, и всем этим новым его увлечениям тоже отданы строки дневника.

В последние два десятилетия жизни дневник Толстого подробен, как никогда. Выйдя из самой острой полосы своего кризиса, Толстой уже не избегает тем литературных и житейских, отмечает встречи с самыми разными людьми и прочитанные им книги, купанье в речке Воронке или прогулку в лес по грибы. В нём и в старости не иссякает молодая, острая жадность к жизни. В 67 лет он учится кататься на велосипеде, в 72 года находит удовольствие бегать на коньках по замерзшему пруду, на 82-м году жизни ещё ездит верхом на лошади и, выйдя за околицу Ясной Поляны, на шоссе, с любопытством наблюдает один из первых в России автопробегов».

Лакшин В.Я., Пять великих имён: статьи, исследования, эссе, М., «Современник», 1988 г., с. 315-316.

Самовоспитание будущего учителя

1. “Учитель, будь солнцем, излучающим человеческое тепло; будь благодатной почвой для развития человеческих чувств; сей знания не только в памяти и сознании твоих учеников, но, в первую очередь, в их душах и сердцах. Только в этом случае знания на твоих уроках могут стать ступеньками нравственного становления для каждого твоего воспитанника”. / Ш.А. Амонашвили /

2. “Человек подобен дроби: в знаменателе — то, что он о себе думает, в числителе — то, что он есть на самом деле. Чем больше знаменатель, тем меньше дробь” / Л.Н. Толстой /

3. “Чем больше человек даёт людям и меньше требует себе, тем он лучше; чем меньше даёт другим и больше себе требует, тем он хуже”. / Л.Н. Толстой /

4. “ Есть русская интеллигенция. Вы думаете — нет? Есть.

Не масса индифферентная, а совесть страны и честь…” / А.Вознесенский /

5. “Кто двигается вперёд в науках, но отстаёт в нравственности, тот более идёт назад, чем вперёд” / Аристотель /

6. “Знания в руках безнравственного человека то же самое, что сабля в руках сумасшедшего” / Д.И.Менделеев /

7. “ Педагогика есть искусство делать человека нравственным”. / И.Ильин /

Появилось осознанное ощущение необходимости самовоспитания и самосовершенствования. Во всём этом мне помогает мой друг, спутница жизни и основной вдохновитель — жена Шутилова Александра Алексеевна.

во-первых, чтобы состояться как человеку,

во-вторых, чтобы состояться как учителю,

в-третьих, чтобы состояться как мужу и отцу,

в-четвёртых, чтобы состояться как специалисту,

в-пятых, чтобы состояться как другу.

Пункты даны от широкого к узкому, от более отдалённой перспективы к ближайшей.

Теоретическая проработка проблемы даст возможность шире и глубже взглянуть на неё и осознать её суть; подобрать ключи к составлению программы самовоспитания.

Первоначальный путь осмысления проблемы пролегает через изучение творчества Л.Н. Толстого, великого гуманиста — педагога, Учителя, воплотив- шего жизнью своей найденную Истину, а также работ Ш. А. Амонашвили, ру-ководителя Лаборатории Гуманной педагогики при Московском городском педагогическом университете, и Л.В. Шапошниковой, учёного и автора книг по философии, истории, искусству.

“ Самовоспитание будущего учителя”
… Два ключевых слова в данной проблеме: учитель и самовоспитание. Начну с раскрытия понятия “ Учитель”.

Л.В. Шапошникова, академик РАЕН, Российской академии космонавтики, Российской экологической академии, писатель, индолог, искусствовед, автор книг по философии, истории, искусству, культуре Индии, генеральный директор Музея имени Н.К. Рериха, в одной из своих публичных лекций так говорит об учителе, учительстве и его роли: “С момента возникновения человека, с момента возникновения его сознания всё, что он в последствии достиг, он достиг только с помощью учителя и учителей. Без учителя нет человека и нет эволюции”.

“Маугли”- романтическая сказка Киплинга, где и ребёнок, и животные привлекательны. Но в реальной жизни всё не так. Науке известны около 100 фактов, когда ребёнок попадал к животным и выживал с их помощью.

“ И вот отсутствие учителя по отношению к ребёнку, причём того учителя, который должен соответствовать его энергетическому уровню, привело к тому
, что ребёнок, воспитанный среди животных, не говорил, ибо говорить нас учат. Этот ребёнок не ходил на двух ногах, а ходил на четвереньках, как ходили его собратья из другого мира, потому что на двух ногах ходить нас тоже учат. Нас учат говорить, нас учат ходить, нас учат писать, нас учат читать, нас учат мыслить, учат уметь многое делать, но если нас этому не учат, мы превращаемся в некое подобие животных. Этот момент очень интересен и объясняет необходимость учительства, причём разных уровней
“.

При рождении ребёнка мать формирует его детскую энергетику, и она же обучает его говорить, ходить и многому тому, без чего развитие ребёнка остаётся неполноценным. Мать и есть наш первый учитель. Брошенные дети — это люди, которые не прошли самого первого учительства — матери, и потому судьбы их так печальны. После матери — школьные учителя, затем учителя институте, техникуме, училище, учителя в производстве.

Практически без учителя мы не разовьёмся в человека полноценного и без учителя мы не сможем делать то, что мы делаем, не замечая того, как нас научили и не испытывая даже благодарности к тем, кто нас научил”.

/ Л.В. Шапошникова “ Энергетическая роль Учительства в духовно — культурной эволюции человечества”/

Итак, после матери — следующая ступень учительства — школьный учитель, т.е. тот уровень, к которому готовлюсь в будущем присоединиться и я. Чтобы осознать суть этого понятия, поглядим на него с высоты идеала совершенного учителя. Л.Н. Толстой так определяет его сущность:

“ Если учитель имеет только любовь к делу, он будет хороший учитель, если учитель имеет только любовь к ученику, как отец, мать, он будет лучше того учителя, который прочёл все книги, но не имеет любви ни к делу, ни к ученикам. Если учитель соединяет в себе любовь к делу и к ученикам, он — совер- шенный учитель”.

/ Л.Н. Толстой “ Общие замечания для учителя”,с.292/

Позже Лев Николаевич Толстой добавляет к данному определению:

“ Необходимо постоянное стремление к совершенствованию в любви”.

/ Л.Н. Толстой “Из письма П.И. Бирюкову”, май 1901г., с.446 /

Перекликаясь с Л.Н. Толстым, Ш.А. Амонашвили, современный учёный и практик с огромным педагогическим стажем работы в школе, пишет, обращаясь к школьному учителю:

“ Сказано: “ Иди путём Любви, иди путём Сердца, иди путём Твор- чества, иди путём щита Веры”.

“ 45.
Установил я для себя три закона.

1.Любить любого ребёнка, ибо Любовь есть преображающая сила Духа

и Сердца.

2.Понимать ребёнка и принимать его таким, какой он есть, ибо нет воли Творца, чтобы погиб один из малых сих.

3.Восполниться оптимизмом в отношении любого ребёнка, ибо Вера в будущее есть творец настоящего.

46.
Задал я самому себе три принципа.

1. Одухотворять среду вокруг ребёнка.

Основание:

Среда есть сила, проявляющая Тайну Творца.

2.Утверждать в ребёнке его личность.

Основание:

Личность есть устремлённость к проявлению своей Сути.

3.Проявлять творческое терпение, помогая ребенку в самопознании.

Основание:

Творящее терпение не даст огню Духа погаснуть.

47.
Устремлен я к раскрытию своего характера в трёх качествах

.

1.
Доброта.

Доброта учителя к ученику есть матерь доброты сердца

ученика ко всему миру.

2.
Искренность.

Учительская искренность есть условие духовного единения с учеником.

3.
Преданность

.

Преданность учителя умножает в ученике надежду на спасение и дарит ему убежище.

48.
Развиваю в себе профессиональное мастерство в трёх аспектах.

1.Изящное исполнение педагогических процессов.

Основание:

Бытие в прекрасном откроет в ученике чувство прекрасного.

2.Непрерывное обновление.

Основание:

Обновление есть зов из Будущего и устремлённость к Будущему.

3.Творчество.

Основание:

Творчество делает учителя Свет дарящим.

50.
Дам торжествовать в себе законам

Прекрасного, т. е. Искренности, т.е. Сердца, т.е. Блага, т.е. Света.

Если спешишь помочь, помоги красиво.

Если спешишь проявить сострадание, сострадай красиво.

Если любишь, люби красиво.

Если даришь, дари красиво.

И если всё это касается ребёнка, то делай ещё прекраснее.

Воспитывай красиво.

Учи красиво.

Наставляй красиво.

Если благо дарится красиво, дар будет принят.

Если благо дарится безобразно, оно будет отвергнуто.

Если совершенствуешься сам, устремишь к совершенствованию других.Говорят Мудрецы: “Осознание Красоты спасёт мир”.51. Спросят: Вы — учитель?

Отвечу:
Я — ученик своих учеников.

“ Патриарх Московский и всея Руси Алексий II говорит: “ Столь знакомое нам слово “школа” связано в своих смысловых истоках с церковью. Русское “школа” восходит к латинскому “скале” — “лестница” … Речь идёт прежде всего о лестнице духовного восхождениячеловека”.

Итак,
Школа — это лестница для духовного восхождения человека

.

Где эта лестница, т.е. школа, может находиться? Лестница для восхождения души и духовности ученика находитсяв учителе, и только.

Я — учитель — есть носитель этой Божественной лестницы. Я пости- гаю духовный мир каждого своего ученика и каждому подаю свою ступень- ку, помогаю подняться и закрепиться на ней, а потом возведу на другую ступеньку. Ученик растёт, взрослеет, развивается, крепнет, окрыляется, в целом, образовывается. И это восхождение происходит в нём через меня, через своего учителя. Я — путь для ученика. Но и он есть мой путь, ибо тоже подаёт мне ступеньку для совершенствования моей учительской интуиции и искусства. Я — учитель — есть школа”./ Ш.А. Амонашвили “ Почему не прожить нам жизньгероями духа”, стр.40-42, 48-50 /

Вывод.
Высшая древняя мудрость изображается змием, закусившим свой собственный хвост. Эта мудрость здесь наличествует: “ Я — учитель — ученик своих учеников”. “Я — учитель — путь для ученика. Но и он есть мой путь… совершенствования моего учительского искусства”.

Роль учителей в эволюции человека раскрывается в высказывании

Н.К. Рериха: “ Ни один завоеватель не может изменить сущность масс, ни один государственный деятель не может поднять мировые дела выше идеи и способностей поколения взрослых, с которыми он имеет дело. Но учитель — я употребляю это слово в самом широком смысле — может совершить больше, нежели завоеватель и государственные главы. Они, учителя, могут создавать новое воображение и освободить скрытые силы человечества”.

/ Н.К. Рерих “Пути Благословения” /

“След учительства более высокого уровня мы находим в мифах, в кото- рых культурный герой, полубог, получеловек учит людей сеять, собиратьурожай, обучает ремёслам, обучает социальному обустройству челове-ческого общества”.Л.В. Шапошникова “ Энергетическая роль Учительства в духовно — культурной эволюции человечества”/

Имена таких Учителей человечества зафиксированы Историей: Моисей, Сократ, Кришна, Эпиктет, Будда, Марк Аврелий, Конфуций, Христос, Иоанн — апостол, Магомет, Руссо, Кант, Вивекананда, Эмерсон, Рескин… те, которых Л.Н. Толстой называет “лучшими мыслителями мира”, “мудрейшими среди нас”.

Этот ряд имён, данных Л.Н. Толстым, можно продолжить, включив в него и самого Льва Николаевича, и Циолковского, и Вернадского, и Флоренского, и Чижевского, и семью Рерихов, и учителя современных учителей Ш.А. Амонашвили. Перечитывая работы Л.Н. Толстого о воспитании и образовании, обратил внимание на то, как он относится к Учителям человечества и их Учениям. Величайший мыслитель XIX века считает, что “основой”, “основанием” всякого образования для детей и юношества должны стать именно Учения этих Учителей и вытекающее из них учение о нравственности.

“ Одно нужно знать, в чём смысл человеческой жизни, чем она должна быть руководима и что думали об этом вопросе и как решили его мудрей -шие люди всех времён и всего мира … И потому я полагаю, что первое и главное знание, которое свойственно прежде всего передавать детям и учащимся взрослым, — это ответы на вечные и неизбежные вопросы, возникающие в душе каждого приходящего к сознанию человека.
Первое

: что я такое и каково моё отношение к беско-нечному миру? И
второй

, вытекающий из первого: как мне жить, что считать всегда, при всех возможных условиях, хорошим и что всегда, и при всех возможных условиях, дурным?

И потому полагаю, что
главная и единственная забота людей, занятых вопросами образования, может и должна состоять прежде всего в том, чтобы выработать соответственное нашему времени религиозное и нравственное учение и, выработав таковое, поставить его во главе образования

“. / Л.Н. Толстой “Ответ на письмо В.Ф. Булгакова”,с. 457 /

В этих словах мечта Л.Н. Толстого и завещание его будущему поколению людей XX века: дать синтез всех философских, научных и религиозных учений Учителей человечества, очистив их от предрассудков времени, и на основе выработанного, нового, современного нравственного учения, как на фундаменте, строить всё здание Образования. XX век выполнил первую часть завещания Л.Н. Толстого. К середине XX столетия Е.И. и Н.К. Рерихи сделали такое очищение и синтез всех Учений Востока и Запада и дали миру “ Учение Живой Этики ”.

Вторая часть завещания
— создание педагогической системы образования на основе такого Учения — начала осуществляться в конце XX и начале XXI веков в Лаборатории гуманной педагогики при Московском городском педагогическом университете под руководством Почётного академика Российской академии Образования, доктора психологических наук

Ш.А.Амонашвили.

Такую педагогическую систему образования Ш.А.Амонашвили и его сотрудники назвали Гуманной педагогикой. Вот в чём её суть:

“64.
Гуманная Педагогика

— это очень просто, — думает наивный учитель, — надо любить учеников, быть к ним добрым, ласковым. Чем больше любишь их, тем больше будет у тебя гуманной педагогики”.

Слово
Human слагается из двух санскритских основ:
Hu — означает — высшее начало, Душа,
Man — это обычный смертный человек.

Гуманный

— значит: человек смертный, ищущий в себе бессмертия.

Вот и разберёмся: что есть
Гуманная Педагогика

?

Детей, конечно надо любить. Надо знать ещё, как их любить, чтобы они приняли наш дар.

Но суть Гуманной Педагогики не в этом.

Суть в следующем

:

Гуманная Педагогика ведёт ребёнка (ученика, воспитанника) к постижению в себе своей Бессмертной сущности и смысла Жизни.

Она есть сокровенная наука о заботе и озабоченности по поводу судьбы каждого пришедшего в земную жизнь ребёнка и через него — о судьбе человечества”./ Ш.А. Амонашвили “ Почему не прожить нам жизнь героями духа”, стр.56 /
Лаборатория Гуманной педагогики разработала “Трактат о начальной ступени образования, основанного на принципах гуманно-личностной педагогики”. Читателям он известен под названием “ШКОЛА ЖИЗНИ”. Идёт экспериментальная проверка принципов гуманной педагогики среднего и старшего звена школьного образования. (Москва, школа №200
). На очереди — высшее гуманное образование.

Вывод.
Будущий учитель-это учитель-гуманист, знающий “УЧЕНИЕ ЖИВОЙ ЭТИКИ ” и творящий по законам Гуманной педагогики. Вторая часть проблемы заключена в понятии “самовоспитание”. Л.Н.Толстой категоричен в определении данного понятия: “ Стоит заняться воспитанием, чтобы увидеть все свои прорехи.

А увидав, начинаешь исправлять их.
А исправлять самого себя и есть наилучшее средство воспитания своих и чужих детей и больших людей

“.
“ Воспитание других включается в воспитание себя, и другого ничего не нужно”.

/ Л.Н. Толстой “Мысли о воспитании”, из писем и дневников 1895 — 1902гг, с.449, 450 /

Таким образом, самовоспитание по сути своей является одновременно орудием и средством воспитания, т.е. нет проблемы воспитания других при наличии самовоспитания себя. Хочется привести целую страницу из “Мыслей о воспитании” Л.Н. Толстого, подтверждающую этот вывод.

“Воспитание представляется сложным и трудным делом только до тех пор, пока мы хотим, не воспитывая себя, воспитывать своих детей или кого бы то ни было. Если же поймёшь, что воспитывать других мы можем только через себя, то упраздняется вопрос о воспитании и остаётся один вопрос жизни: как надо самому жить? Потому что не знаю ни одного действия воспитания детей, которое не включалось бы в воспитание себя. Как одевать, как кормить, как класть спать, как учить детей? Точно так же, как себя. Если отец, мать одеваются, едят, спят умеренно и работают и учатся, то дети будут то же делать.

Два правила я бы дал для воспитания: самому не только жить хорошо, но работать над собой, постоянно совершенствуясь, и ничего не скрывать из своей жизни от детей. Лучше, чтобы дети знали про слабые стороны своих родителей, чем то, чтобы они чувствовали, что есть у их родителей скрытая от них жизнь и есть показная. Все трудности воспитания вытекают из того, что родители, не только не исправляясь от своих недостатков, но даже не признавая их недостатками, оправдывая их в себе, хотят не видеть этих недостатков в детях. В этом вся трудность и вся борьба с детьми. Дети нравственно гораздо проницательнее взрослых, и они, часто не выказывая и даже не сознавая этого, видят не только недостатки родителей, но и худший из всех недостатков — лицемерие родителей и теряют к ним уважение и интерес ко всем их поучениям.

Лицемерие родителей при воспитании детей есть самое обычное явление, и дети чутки и замечают его сейчас же, и отвращаются, и развращаются. Правда есть первое, главное условие духовного влияния, и потому она есть первое условие воспитания. А чтобы не страшно было детям видеть всю правду своей и родителей жизни, надо сделать свою жизнь хорошей или по крайней мере менее дурной. И потому воспитание других включается в воспитание себя, и другого ничего не нужно”.

“ Оба вопроса о воспитании и об отношении к людям сводятся в один вопрос, именно в последний: как относиться к людям не на словах только, а на деле. Если этот вопрос решён и жизнь отца идёт по такому или другому решению, то в этой жизни отца и будет всё воспитание детей. А если решение правильно, то отец не введёт соблазна в жизнь детей; если же нет, то будет обратное”.

“ Родители, живя развратно, невоздержанно в пище, праздно — в неуважении к людям — жизнью, всегда требуют от детей воздержания, деятельности, уважения к людям. Но язык жизни, примера далеко слышен и виден и ясен и большим, и малым, и своим, и чужим”.

“ Ужасно смотреть на то, что богатые люди делают со своими детьми.

Когда он молод и глуп и страстен, его втянут в жизнь, которая ведётся на шее других людей, приучат к этой жизни; а потом, когда он связан по рукам и по ногам соблазнами, не может жить иначе, как требуя на себя труда других, тогда откроют ему глаза (сами собой откроются глаза), и выбирайся, как знаешь: или стань мучеником, отказавшись от того, к чему привык и без чего не можешь жить, или будь лгуном”.

“ Для того чтобы воспитывать хорошо, надо жить хорошо перед теми, которых воспитываешь”.

/ Л.Н. Толстой “Мысли о воспитании”, с. 448-450 /

Таким образом, Л.Н. Толстой проблему воспитания упрощает, можно сказать, упраздняет, поворачивает проблему воспитания других в плоскость самосовершенствования, самовоспитания. На основании чего делается такой вывод? Ответ на этот вопрос даётся в “Письме неизвестной”.

“ Воспитание есть воздействие на сердце тех, кого воспитываем.

Воздействовать же на сердце можно только гипнотизацией, которой так подлежат дети, — гипнотизацией, заразительностью примера. Ребёнок увидит, что я раздражаюсь и оскорбляю людей, что я заставляю других делать то, что сам могу сделать, что я потворствую своей жадности, похотям, что я горжусь и тщеславлюсь своим положением, говорю про других злое, говорю за глаза не то, что говорю в глаза, притворяюсь, что

верю тому, во что не верю, и тысячи и тысячи таких поступков или поступков обратных: кротости, смирения, трудолюбия, самопожертво- вания, воздержания, правдивости, и заражается тем или другим во сто раз сильнее, чем самыми красноречивыми и разумными поучениями.

И поэтому все или 0,999 воспитания сводится к примеру, к исправлению и совершенствованию своей жизни.

Так что то, с чего вы начали внутри себя, когда мечтали об идеале, т.е. о добре, достижении которого несомненно только в себе, — к тому самому вы приведены теперь при воспитании детей извне. То, чего вы хотели для себя, хорошенько не зная зачем, то теперь вам уже необходимо нужно для того, чтобы не развратить детей.

От воспитания обыкновенно требуют и слишком много, и слишком мало. Требовать того, чтобы воспитываемые выучились тому — то и тому — то, образовались — как мы разумеем образование, — это невозможно, так же невозможно и то, чтобы они сделались нравственными, как мы разумеем это слово. Но совершенно возможно то, чтобы не быть самому участником в развращении детей (и в этом не может помешать ни жене муж, ни мужу жена), а всею своей жизнью по мере сил своих воздействовать на них, заражая их примером добра.

Я думаю, что не только трудно, но невозможно хорошо воспитать детей, если сам дурен; и что
воспитание детей есть только самосовершенствование, которому ничто не помогает столько, как дети.

Как смешны требования людей, курящих, пьющих, объедающихся, не работающих и превращающих ночь в день, о том, чтобы доктор сделал их здоровыми, несмотря на их нездоровый образ жизни, как смешны требования людей научить их, как, продолжая вести жизнь не — нравственную, можно было бы дать нравственное воспитание детям.

Всё воспитание состоит в большем и большем сознании своих ошибок и исправлении себя от них. А это может сделать всякий и во всевозможных условиях жизни. И это же есть и самое могущественное орудие, данное человеку для воздействия на других людей,

в том числе и на своих детей, которые всегда невольно ближе всего к нам ”. / Л.Н. Толстой “Письмо неизвестной от 5 марта 1894 ” (Роль примера и подражания в воспитании), с. 511-512 /

Ответ очевиден и вытекает из той роли примера и подражания, которые играют в воспитании, т.к.

“Воспитание есть воздействие на сердце тех, кого воспитываем. Воздействовать же на сердце можно только заразительностью собственного примера. И поэтому всё воспитание или 0,999 воспитания сводится к примеру, к исправлению и совершенствованию своей жизни”.

Самовоспитание, самосовершенствование есть воспитание детей.

Воспитание детей есть самовоспитание, самосовершенствование.

Древний символ Мудрости, змий, закусивший собственный хвост, присутствует и здесь. С мудростью Л.Н.Толстого перекликается мудрость Ш.А.Амонашвили, нашедшего красивый и ёмкий образ той же проблемы:

“Спросят: Кто же вы есть для своих учеников?

Отвечу: Я половина каждого из них.

Спросят: Вы их знаете?

Отвечу: Так же, как знаю Беспредельность.

Спросят: Как вы их воспитываете?

Отвечу: Как яблоко растит в себе семя.”

Однако Ш.А.Амонашвили, положив в основание разрабатываемой им новой системы образования, Гуманной педагогики, “Учение Живой Этики”, наполняет понятие “воспитание” священным и возвышенным смыслом:

“59.
Священное Слово воспитание.

Все говорят о воспитании детей, но редко кто серьёзно занят им

Слово само говорит о своей сути: В — ОС — ПИТАНИЕ, т.е. питание

О какой Оси идёт речь?

О духовной, конечно.

Ребёнок устремлён к духовному восхождению по скале.

Чем же нужно питать духовную Ось?

Здесь нам поможет загадочное и действительно таинственное понятие Образ.

В ребёнке заключён Образ Творца. Помочь ему в раскрытии этого Образа в себе и есть суть
ОБРАЗ

ования. Это не процесс освоения суммы регламентированных знаний или результат этого процесса, а процесс раскрытия в нём того, ради чего он вообще и существует как Вселенская сущность и ради чего он явился в мир земной.
Учитель призван для того, чтобы помочь ребёнку в проявлении своей сути через питание его духовной оси образами

. Ибо образ, существующий в ребёнке, может проявиться не иначе, как через заселение его духовного мира добрыми, прекрасными, возвышенными образами. Образами добра, любви, страдания и сострадания, радости и сорадости, духовности, героизма, познания. Образами красоты знаний и наук. Образование совершается сегодня, но дышит оно Будущим, в него вовлечено Будущее. Вот что есть
воспитание

—
питание духовной оси прекрасными, Божественными образами”

. / Ш.А. Амонашвили “ Почему не прожить нам жизнь героями духа”, стр.51,52 /

В заключение реферата хочу привести фрагмент из итогового произведения великого русского писателя и мыслителя Л.Н.Толстого, произведения, которое он сам особенно ценил, — из книги “Путь Жизни”:

“В молодых годах люди верят, что назначение человечества в постоянном совершенствовании и что возможно и даже легко исправить всё человечество, уничтожить все пороки и несчастья. Мечты эти не смешны, а, напротив, в них гораздо больше истины, чем в суждениях старых, завязших в соблазнах людей, когда эти люди проведшие жизнь не так, как это свойственно человеку, советуют людям ничего не делать, не искать, а жить, как животное.
Ошибка исканий молодости только в том, что совершенствование себя, своей души юноши переносят на других

.
Делай своё дело жизни, совершенствуя и улучшая свою душу, и будь уверен, что только этим путём ты будешь самым плодотворным образом содействовать улучшению общей жизни.

Если ты видишь, что устройство общества дурно, и ты хочешь исправить его, то знай, что для этого есть только одно средство: то, чтобы все люди стали лучше;
а для того, чтобы люди стали лучше, в твоей власти только одно: самому сделаться лучше”.

/ Л.Н. Толстой “Путь Жизни”, с.431 /

Вывод.
Самосовершенствование, самовоспитание имеет общечеловеческое значение. Это единственный плодотворный путь к исправлению, улучшению, преображению и себя, и людей, и мира.

Список используемой литературы

1. Ш.А. Амонашвили “Почему не прожить нам жизнь героями духа”, М., Издательский Дом Шалвы Амонашвили, 2003г.

2. Ш.А. Амонашвили “ Школа Жизни ”,М., Издательский Дом Шалвы Амонашвили, 2000г.

3. Ш.А. Амонашвили “ Педагогическая симфония ”, М., МЦР, 2002г.

4. Л.Н.Толстой “Педагогические сочинения” , М., “Педагогика” 1989г.:

а) Л.Н.Толстой “Мысли о воспитании”, из писем и дневников 1895-1902гг.

б) Л.Н.Толстой “Ответ на письмо В.Ф. Булгакова”.

в) Л.Н. Толстой “ Из письма П.И. Бирюкову, май 1901г.”

г) Л.Н. Толстой “ Общие замечания для учителя”.

е) Л.Н. Толстой “ М.Л.Толстому” (неотправленное).

ё) Л.Н. Толстой “О воспитании”.

5. Л.Н. Толстой “Путь Жизни” М., “Республика”, 1993г.

6. Н.К. Рерих “Пути Благословения”, М.,”Сфера”, 1999г.

7. Л.В. Шапошникова “ Энергетическая роль Учительства в духовно — культурной эволюции человечества”, М., МЦР, 1994г.

— Если хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать. © Толстой Л.Н.

Льва Толстого, одного из величайших русских писателей, сложно назвать типичным образцом серьезного и старого помещика и графа, который пишет объемные, нравоучительные и сложные книги. Толстой был знаменит тем, что совершенно не соответствовал своему графскому статусу – был простым, работоспособным и приветливым человеком, любил природу и не имел склонности к роскошной жизни.

Были у него и свои недостатки – ветреный и тщеславный характер, страсть к азартным играм, даже легкомыслие были присущи еще молодому Льву, которого дважды отчисляли из казанского университета.

Но его живой ум вместе с потрясающей силой воли сделали его талантливым писателем и мыслителем, книги которого сегодня знают и любят по всему миру. По-видимому, человеку с таким характером непросто было заставить себя продуктивно и постоянно работать, но нам известны методы развития воли Льва Толстого.

Среди многочисленных книг писателя были найдены его дневники, в которых он для себя записывал правила развития воли и совершенствования умственных способностей. С тех пор эти правила не потеряли актуальности, хотя записаны были полтора века назад. Возможно, в начале своего творческого пути Толстому не хватало силы воли, но с помощью этих установок, которые он поставил для себя, он достиг больших успехов.

Писатель разделял три вида воли: телесную, чувственную и разумную. Самым главным видом считался последний, но развивать их, по мнению Толстого, необходимо одновременно. Когда человек совершенствует все три вида воли, он открывает перед собой огромные возможности и может выбирать любой путь в жизни, какой захочет.

1 ЭТАП – РАЗВИТИЕ ТЕЛЕСНОЙ ВОЛИ
Толстой упоминал, что именно этот вид – телесная воля – лучше всего развит у человека, так как благодаря этому человек отделился от остального животного вида. Поэтому зачатки телесной воли есть у каждого, ведь она составляет существенную часть нашей жизни – нужно и только немного развить. Единственные исключения из этого правила – это люди в младенческий или дряхлый период, когда человек еще или уже не контролирует свое тело.

1 правило. Толстой советует для развития телесной воли заранее записывать задачи на день – с утра или накануне. Просто составьте список дел, которые необходимо выполнить в течение дня, и за этот день обязательно исполните все назначенное. Более того, Лев Толстой указывает, что даже если исполнение какого-либо дела нанесет вред, все равно желательно его исполнить.

Это правило не только отлично тренирует волю, но и развивает ум, который поможет разумнее подходить к составлению списка задач. После прожитого дня человек обычно анализирует свои поступки, и на основе результатов может составить более продуктивный план на следующий день.

2 правило. Необходимо научиться контролировать сон. Рекомендуемая длительность сна около 7-9 часов, но каждый человек индивидуален, одному достаточно семи часов, другой хорошо себя чувствует только после продолжительного сна. Поэтому нужно выяснить, какое количество времени сна оптимально для вас, и с этого момента спать ежедневно именно столько часов, не больше и не меньше.

Помните, что «еще полчасика» по утрам, конечно, приятны, но, во-первых, ослабляют телесную волю, а во-вторых, лишают заряда бодрости по утрам. Толстой считал, что во сне телесная воля человека совершенно не работает, поэтому сам он по минимуму сокращал время сна и всегда вставал еще до восхода.

3 правило. Очень важно часто испытывать физические неприятности и трудности, и при этом не показывать внешне, как они тяжелы. Толстой писал, что необходимо «регулярно делать движения», то есть больше двигаться, делать зарядку, физические упражнения каждый день.

Можно заняться бегом или другим видом спорта – главное, не позволять себе весь день провести в относительном покое. Писатель рекомендовал заниматься движением на воздухе. Он не только регулярно занимался упражнениями, но и выполнял тяжелую работу – например, во время Крымской войны считался выносливым и сильным офицером.

Кроме того, в мирное время Толстой посещал бальные танцы и заставлял себя танцевать, хотя не очень любил это занятие. Но результат такого подхода просто великолепен – Лев Толстой прожил больше восьмидесяти лет, и даже в конце жизни его нельзя было назвать дряхлым, слабым и немощным. Рассказывали, что когда писателю было больше восьмидесяти, он ежедневно катался рысью на лошади по несколько верст.

4 правило. Это правило звучит кратко – будь верен своему слову, в том числе, если ты дал его себе. Казалось бы, ничего сложного, но именно оно часто подводит человека, решившего заняться развитием силы воли.

5 правило. Не бросать начатые дела. Это тренирует не только силу воли, но и осознанность действий. Когда у человека вырабатывается привычка доводить все до конца, он начинает заранее перед любым действием представлять себе результат. Это помогает делать все спокойно, целостно и по порядку, без суеты и суматошности. Это правило Лев Толстой вывел, исходя из собственного опыта – в юности он пытался посвятить себя множеству различных дел.

6 правило. Составить таблицу, которая включает в себя все мелочи повседневной жизни. Толстой вносил в эту таблицу все аспекты жизни: сколько трубок выкуривать в день, сколько есть, что есть, когда заниматься физическими упражнениями, какие упражнения в какой день выполнять и так далее. Такая таблица поможет планировать время, вести учет расходам, успевать выполнять все дела.

Ученые давно доказали пользу установленного распорядка дня: важно вставать в одно и то же время, принимать пищу в определенные часы – при таких привычках организм существует без резких изменений и стрессов, а при переменах становится как будто «дезориентированным». Подобный совет можно встретить не только у Льва Толстого, например, Кант тоже считал, что жизнь должна быть тщательно рассчитана по дням и часам.

Этот немецкий философ жил четко по хронометру: целыми десятилетиями вовремя вставал, делал все в одно и то же время, так что даже жители Кенигсберга часто проверяли по нему часы. У него было расписано все до таких мелочей, как например, в какой день что есть, какого цвета одежду надеть. Конечно, это крайность, и вряд ли кто-нибудь захочет повторить этот опыт. Но ввести в свою жизнь распорядок все же стоит.

2 ЭТАП – РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ВОЛИ
Эмоциональная воля, как видно из названия, контролирует эмоции человека, подчиняет их его целям. Писатель считал, что все чувства вызываются любовью, которая может принимать различные формы: есть самолюбие, любовь к окружающему миру, страстная любовь. Важно развивать все стороны любви, не отдавая предпочтения какой-либо одной.

Когда Толстой придумал для себя это правило, он находился в неопределенном состоянии: то пытался отрешиться от своих желаний и посвятить себя любви к миру, то пускался в душевные искания и позволял себе любые развлечения. Но уже через некоторое время он нашел равновесие в своих эмоциях. Хотя дальнейшая его жизнь показывает, что самоотрешение проявлялось чаще, чем самолюбие.

Таким образом, общее правило для развития воли эмоций гласит: все чувственные дела не должны идти на поводу у чувств, а быть следствием воли. Кроме того, чувства человека не должны исходить исключительно из любви к себе.

1 правило. Не стараться угодить людям, которых вы не знаете или не любите. Этим правилом будет сложно руководствоваться в жизни, ведь почти каждый человек заботится о том, чтобы его уважали, любили и принимали окружающие. И зачастую это доходит до того, что нас начинает волновать мнение совершенно посторонних людей – мы забываем, что нужно нам самим и начинаем подстраиваться под общественные стандарты. Уходить в другую сторону тоже не стоит – гипертрофированное самолюбие и уход от окружающих ведет к потере контакта с другими людьми и вызывает неспособность к любви.

Нужно просто постоянно помнить, что как и вас, других людей в первую очередь волнуют чужие мысли. Они также волнуются из-за того, как их воспринимают со стороны, как к ним относятся, уважают ли их, а ваши собственные мотивы и побуждения не видны для них. Поэтому не стоит забивать себе голову подобными мыслями. Толстой советовал выполнять такое упражнение: регулярно спрашивать себя «Что бы я сейчас сделал, если бы мне было все равно, что подумают и скажут люди?» и «Что бы я перестал делать, если бы мне было безразлично мнение других людей?». В соответствии с ответами на эти вопросы нужно скорректировать свою жизнь.

2 правило. Заниматься самосовершенствованием для себя, а не для других. Хорошо, когда человек стремится стать лучше и имеет план для достижения цели. Но главное при этом – мотивы должны исходить от себя, а не от других людей. Как показывает практика, это приносит лучшие результаты.

Например, Толстой, который, наряду со многими другими великими людьми, имел трудности в получении стандартного образования, но сумел достичь многого самообучением и саморазвитием. Когда он открыл в Ясной Поляне народную школу, то не вводил никаких обязательных предметов, оценок, учета посещений – тем не менее, дело успешно продвигалось, и немало учеников получило образование.

3 правило. Стараться быть хорошим, но не показывать это остальным. Не стоит, конечно, скрывать от всех, что вы хорошо разбираетесь – но даже если этот так, все ваше мастерство может обесцениться, если кричать об этом на каждом углу.

4 правило. Находить в других людях достоинства и не искать недостатки. Настройка на позитив хороша не только в оценке других людей, но и всей жизни. Толстой призывал всех говорить правду, а самому не оправдываться.

5 правило. Жить хуже, чем можно себе позволить. Это правило как нельзя лучше тренирует силу воли: даже если вы разбогатели и можете позволить себе гораздо больше, не меняйте образа жизни. Как показывает история и практика, лишний комфорт и роскошь на корню убивают стремление к самосовершенствованию.

Даже великая Римская империя развалилась скорее из-за слишком изнеженной, роскошной жизни, а не из-за варваров. Нужно точно знать, какие вещи действительно необходимы в жизни, а какие просто приносят ненужный комфорт, убивают время, вредят телу или характеру.

6 правило. Десятую часть своего имущества жертвовать другим людям. Толстой на протяжении всей своей жизни занимался благотворительностью и призывал окружающих тратить часть своего богатства на полезные для общества дела. Главное, говорил он, не отдавать деньги на абстрактные блага и не подавать милостыню, важно выполнять действительно полезные, конкретные дела.

3 ЭТАП – РАЗВИТИЕ РАЗУМНОЙ ВОЛИ
Высшей степени совершенствования человек достигает, когда его воля становится способна контролировать разум. Толстой писал о том, что наши мысли влияют на наши действия, на то, что с нами происходит. Если овладеть разумной волей, объединив ее с эмоциональной и телесной, то можно достичь высоких результатов развития различных способностей человека, в том числе памяти, ума, обдуманности и других.

1 правило. Назначать умственные занятия на каждый день. Утром или с вечера, составляя список задач на день, вы не должны обходить стороной и умственные дела: например, чтение книг, изучение науки, мыслительную деятельность и тому подобное. Для таких дел нужно выделять специальное время, также примерно раз в неделю необходимо отвести время для составления планов и анализа произошедшего.

Толстой, например, занимался этим по субботам. Подчинение умственной деятельности строгому распорядку дисциплинирует ум и заставляет его работать продуктивнее, вследствие чего можно добиться больших результатов. Постепенно можно начать планировать свою жизнь не только по дням, но и большим отрезкам времени. Также Толстой советовал вести письменный самоанализ и сам следовал этому совету.

2 правило. При изучении какого-либо дела или при любой деятельности все умственные силы должны быть направлены на этот предмет. Это значит, что в любом деле очень важно уметь полностью сосредотачиваться, концентрировать свое внимание, не давать разуму отвлекаться. Сложная задача, особенно в неблагоприятной или шумной обстановке, но в этом и состоит контроль воли. Сначала будет трудно не отвлекаться и посвящать весь свой ум одной проблеме, но это быстро входит в привычку.

3 правило. Не мечтайте. Это правило может показаться странным и даже не полезным. Толстой предупреждал о вреде мечтания. Но важно разграничивать два понятия – мечты и цели. Цели – важная и полезная часть жизни человека, они позволяют сосредотачивать свои силы на определенном пути и быстро прокладывать себе путь вперед. Мечты же, наоборот, возвращают человека назад, расслабляют волю, снижают внимание и сосредоточенность. Несбыточные мечты, бесполезные желания не приведут ни к чему хорошему, поэтому важно вдумчиво и сосредоточенно планировать свою жизнь, не мечтая.

4 правило. Нельзя позволять чувствам и эмоциям захватывать разум. Справиться со своими чувствами порой нелегко, сильные эмоции толкают людей на неразумные поступки, вызывают неадекватное поведение. Позже мы начинаем сожалеть об этом, так как в спокойной обстановке имеем возможность обдумать ситуацию и найти лучший выход. Поэтому нужно научиться даже в такие эмоциональные моменты перехватить контроль над разумом и не давать чувствам управлять им.

5 правило. Не бросать любые начатые умственные занятия. Развитие силы воли можно сравнить с укреплением мышечной массы – если регулярно заниматься, она растет, а если забросить, то сходит на нет.

Не стоит кардинально менять свою жизнь и пытаться ввести в нее сразу все правила, иначе еще не развитая сила воли не позволит жить в таком режиме, что принесет только разочарования. Лучше следовать этим правилам постепенно, и главное, не забывать основного совета Льва Толстого: перед тем, как бездумно следовать правилу, нужно его испытать.

Большую роль в формировании личности играют, конечно же, семья, окружающая среда, школа. Однако огромное значение имеет также и самовоспитание. Это в определенный жизненный период практически единственный способ внести корректировки в характер человека. Если до четырех лет ребенок перенимает манеру поведения, учится социальным навыкам у взрослых, то уже младший школьник и, тем более, подросток становится намного более устойчивым к любым сторонним влияниям. Для молодых людей самовоспитание — это исключительное средство развития личности. Каким образом оно осуществляется и как направить юную душу в «нужное русло»?

Не стоит думать, что самовоспитание — это некие особые специальные занятия, отнимающие много времени и сил. Нет, чаще всего оно происходит исподволь, словно бы незаметно. Это не только целенаправленные человека, который хочет, например, развить у себя внимание, память, стать более закаленным или приобрести физическую силу. Конечно же, занятия спортом, тренировки, самообучение — это способы работы над собой.

Однако самовоспитание — это также и чтение книг, и (часто в форме дневников или блогов), и общение с умными людьми, которые могут научить чему-то доброму. С ценностными установками люди не рождаются. Самовоспитание человека незаметно осуществляется и при просмотре качественных содержательных фильмов, и при формулировании и высказывании, а затем отстаивании своей точки зрения — например, в рамках дискуссий и диспутов. Для каждого из нас «стать лучше» означает совершенно разное. Для одного это — развить мускулы, выносливость, физическую силу, скорость. Для другого — научиться и терпимее. Для третьего самое большое значение имеют исторические и героические примеры самовоспитания. Прежде всего — волевая закалка. Примерами могут служить Алексей Мересьев или Николай Островский. Для многих образцом великой воли является Наполеон Бонапарт. Для других — Михаил Ломоносов, как и другие выдающиеся самоучки. А вот для Льва Толстого или Антона Чехова самовоспитание заключалось в выработке у себя подлинного гуманизма — сочувствия, такта, участия. Не случайно в их произведениях так много внимания уделяется нравственным вопросам. Дневники и письма наглядно показывают внутреннюю работу писателей над собой. Борьбу с пороком — лудоманией или увлеченностью азартными играми — описывал и Ф.М.Достоевский, причем прототипом героя был сам автор.

Считается, что кроме самоанализа и самовнушения отличными способами воспитания личности являются и аутотренинг, и метод эмпатии, который заключается в том, чтобы на место другого человека поставить себя, вообразить, что ты бы чувствовал или думал в такой ситуации. Важным элементом является и поощрение. Например, если удалось выполнить намеченное, достичь поставленной цели (которую обязательно следует формулировать, проговаривать вслух), то можно сделать себе маленький подарок. Самокритика приносит желаемые плоды далеко не у всех, хотя без нее трудно выявить недостатки, над которыми человек считает нужным поработать. В то же время она не должна переходить в самобичевание, которое является отклонением от нормального поведения.

Лучшие методы самообучения для студентов

1. Обсудите со своим ребенком, что изучают в школе, и какие темы интересуют вашего ребенка. Это побудит учащихся стремиться узнать больше, чтобы они могли продолжать учить вас тому, что они знают. Кроме того, практика преподавания известна как один из лучших способов усвоить концепцию!

2. Прочтите книги и статьи по изучаемой или интересной теме. Мой друг из Rohstoffe über ETFs kaufen советовал мне делать это каждый раз — будь то в связи с курсом или просто на досуге вашего ребенка.Поощрять ребенка к чтению — очень эффективный способ лучше понять новые концепции. Сходите вместе в библиотеку или купите несколько классических книг по теме, чтобы предоставить вашему ребенку лучшие материалы для чтения, подходящие для самостоятельного изучения.

3. Просмотрите обучающие видео , чтобы дети активно участвовали в реализации концепции. Есть много обучающих видео, которые предназначены для обучения людей новым навыкам, или образовательных шоу, направленных на то, чтобы дополнить то, что учащиеся изучают в школе.Независимо от того, пытается ли ваш домашний ученик выучить другой язык или выясняет, как провести научный эксперимент, он может получить большую пользу от аудио и визуального пошагового руководства.

4. Развивающие игры — любимые дети и родители, когда речь идет о способах обучения дома. Есть много приложений, к которым вы можете получить доступ через свой телефон, которые продвигают обучение математике, английскому языку и ряду других курсов. Или положите телефон и поиграйте в настольные и карточные игры, пропагандирующие стратегию и логику.Поощряйте ребенка связывать обучение с развлечением.

5. Проработайте практические вопросы , чтобы закрепить навыки, полученные в школе во время учебы дома. Помогите удержать внимание ребенка, работая над практическими вопросами, добавляя игры, награды и задачи. Это поможет им по-новому взглянуть на материал и закрепить то, что изучается в классе.

Пример самостоятельного обучения в повседневной жизни. В сцене А…

В свете увеличения количества планшетов (и приложений) в жизни детей младшего возраста основной темой данной диссертации является изучение того, каким образом уникальные возможности таких устройств могут способствовать раннему языковому развитию детей младшего возраста. В частности, эта диссертация подробно рассматривает заучивание детьми слов с помощью планшетов и возможность использования планшетов в качестве средства оценки раннего знания слов. С точки зрения обучения словам, в первых трех исследованиях, в том числе пилотном, изучалась способность детей в возрасте от 2 до 3 лет заучивать слова из приложения для планшетов в двух режимах обучения: активный выбор и пассивный прием.Результаты исследования 1A предполагают пассивное преимущество с точки зрения точности распознавания среди 30- и 40-месячных, но такого преимущества не было обнаружено среди 24-месячных. То есть предоставление детям активного контроля над своим опытом обучения, по-видимому, не принесло пользы детям во всех трех возрастных группах, но пассивное наблюдение привело к повышению успеваемости среди детей старшего возраста. В то время как в исследовании 1B эти результаты были воспроизведены с новой группой 30-месячных детей из другой культурной и языковой среды, не было обнаружено различий как в активных, так и в пассивных условиях с использованием более неявной временной меры, что позволяет предположить, что дети учились одинаково в обоих условиях. , но могут возникнуть затраты на производительность, связанные с активным выбором в задачах, разработанных, как в этих исследованиях.С точки зрения оценки словесных знаний, в исследовании 2 изучалась жизнеспособность планшетов для оценки раннего понимания слов детьми годовалого возраста с помощью двух альтернативного задания на распознавание слов с принудительным выбором. Предварительные результаты показали, что дети в возрасте 18 месяцев могут осмысленно участвовать в оценивании на планшете с минимальными словесными инструкциями и взаимодействием между ребенком и администратором. Обнадеживающие результаты также предполагают, что такие оценки позволяют напрямую измерить понимание прочитанного на раннем этапе, которое может дополнять отчеты родителей, такие как Опросник коммуникативного развития МакАртура – Бейтса (CDI), тем самым решая проблемы, связанные с исключительным использованием отчетов родителей и позволяя получить более полную картину раннего языкового развития детей.Чтобы облегчить оценку раннего знания слов, исследование 3 стремилось разработать общий языковой подход, который создает адаптивные сокращенные версии CDI с тестовыми заданиями, которые являются максимально информативными, и выводит оценки полных баллов CDI на основе предыдущих данных CDI из дети, соответствующие языку, полу и возрасту. Результаты моделирования на реальных данных показали, что этот подход позволяет эффективно оценивать полные баллы CDI с тестами, включающими менее 25 пунктов — независимо от языка, пола и возраста — с достижением вышеуказанных корреляций.95 с полным администрированием CDI, с высоким уровнем надежности. Благодаря сочетанию веб-технологий и планшетов, этот тезис также демонстрирует потенциал и ценность веб- и планшетных методов для сбора данных в ранних исследованиях развития. Чтобы сделать веб-методы более доступными для исследователей, этот тезис дополнительно предоставляет новый инструмент разработки, e-Babylab, который позволяет пользователям создавать, размещать, запускать и управлять экспериментами на основе браузера без необходимости предварительных технических знаний.Обсуждаются последствия результатов и ограничения исследований, а также возможные направления будущих исследований.

Простое руководство по самообучению

У большинства успешных людей есть одна общая черта — это желание учиться самому. Это современный способ обучения, который оказался более эффективным и удобным.

Хотя самообучение не заменило традиционные способы обучения, но с развитием технологий оно стало привычным для большинства людей.В настоящее время вы можете научиться делать что угодно с помощью простого учебника YouTube или выучить совершенно новый язык с помощью одного приложения.

В связи с закрытием школ по всему миру из-за пандемии COVID-19 самообучение стало практикой, которой должны овладеть все учащиеся.

Вот как эффективно использовать самообучение для расширения своих знаний и навыков при удаленном обучении.

Что такое самообучение

Самообучение — это подход к обучению, при котором человек прилагает усилия, чтобы определить свои собственные потребности в обучении, поставить цели обучения, найти необходимые ресурсы и оценить свои собственные знания.

В отличие от традиционных методов обучения, результат самообучения не измеряется какими-либо результатами тестов, а скорее способствует улучшению ваших навыков или знаний в определенной области и их практическому применению для решения проблем, выполнения задач и т. Д.

Идеальный процесс самообучения

При всех доступных сегодня ресурсах самообучение больше не является невозможным, как это могло быть несколько десятилетий назад. Благодаря обилию бесплатных ресурсов в Интернете, таких как онлайн-курсы, статьи, эссе, видео, книги и журналы, все, что вам нужно, — это надлежащий план, время и энергия.

Если вы исследуете мир самообучения, как и многие другие студенты и профессионалы, не выходящие из дома из-за пандемии, вот хороший способ начать:

Установите цели обучения

Четкая цель необходима для сохранения мотивации и достижения цели. Вы можете ставить цели, опираясь на план действий, который будет направлять вас.

Убедитесь, что поставленная вами цель реалистична, достижима и измерима. Например, если вы изучаете новый язык, ваша цель может быть сосредоточена на том, как вы можете применить то, что вы узнали, — например, написав эссе.

Выберите надежные учебные ресурсы

Независимо от предмета, который вы хотите изучать, вы можете найти не менее 100 ресурсов с помощью одного поиска Google. Однако вам следует

Проверьте надежность своих учебных ресурсов. Хотя Интернет наводнен ресурсами, не все они точны и надежны. Поэтому будьте скептически настроены, перепроверяйте ссылки и заведите привычкой сравнивать информацию, с которой вы сталкиваетесь на разных ресурсах.
Выбирайте академические базы данных, такие как Google Scholar или JSTOR, поскольку они предлагают надежные ресурсы по различным темам.
Найдите соответствующие онлайн-курсы, с помощью которых вы сможете еще больше расширить свои знания по предмету и о том, как применить их на практике. Платформы онлайн-обучения, такие как Udemy и Coursera, в партнерстве с ведущими образовательными учреждениями и учеными предлагают множество курсов, из которых вы можете выбирать.
Найдите дискуссионные форумы, которые ведут ученые или эксперты в данной области.Их мнение может помочь вам обогатить ваши знания.

Придерживайтесь расписания

Расписание поможет вам преодолеть откладывание на потом и отслеживать процесс обучения. Ваше расписание может быть таким простым, как ежедневный список дел, еженедельный или ежемесячный план действий с оценками и сроками.

Шаблон еженедельного планирования (щелкните шаблон, чтобы отредактировать его в Интернете)

Примените то, что вы узнали

Лучший способ сохранить то, что вы узнали, и проверить свои знания — это применить их в реальном мире.

Если вы изучаете новый язык, вы можете попрактиковаться в разговоре с кем-то, кто владеет им или все еще изучает его, как и вы. Если вы изучаете графический дизайн, вы можете применить полученные знания для создания инфографики или веб-страницы.

Вы также можете создать презентацию, видео, концептуальную карту или интеллектуальную карту, объясняющую новые концепции, которые вы узнали, чтобы еще больше закрепить свои знания.

Делитесь своими знаниями и сотрудничайте

Чтобы поделиться знаниями с другим человеком, мы должны приложить сознательные усилия, чтобы лучше понять информацию.Это помогает лучше усвоить новые концепции, которые вы узнали.

Вы можете общаться с единомышленниками и сотрудничать с ними через онлайн-сообщества, платформы социальных сетей, дискуссионные форумы и т. Д. Это поможет вам открыть для себя больше ресурсов, получить новое представление о предмете, который вас интересует, и найти ответы на вопросы вы не уверены.

Методы самообучения

Самообучение иногда бывает довольно трудным и одиноким. Вот несколько эффективных приемов, которые помогут сделать вашу работу увлекательной, простой и продуктивной.

Чтение

Кто угодно может прочитать книгу, но когда дело доходит до самообучения, вы делаете шаг вперед и фактически усваиваете то, что читаете. Вы можете делать заметки и устанавливать связи во время чтения и изучения.

Интернет наводнен статьями и книгами в блогах, из которых вы можете выбирать в зависимости от ваших требований к обучению. Или вы можете купить книги или взять их в библиотеке, что также можно сделать в Интернете.

Хотя чтение делает его эффективным способом улучшить понимание концепции, вот несколько надежных источников, где вы можете найти материалы для чтения;

Визуальная запись

Визуальные заметки — это метод, сочетающий в себе текст и визуальные эффекты для записи информации, с которой вы сталкиваетесь во время обучения.Этот метод улучшает память и понимание за счет использования изображений, иллюстраций, соединителей и структурирования.

Во время учебы, прослушивания подкаста или просмотра обучающего видео вы можете использовать этот метод для быстрого и эффективного удаления важной информации. Интерактивное визуальное рабочее пространство, такое как Creately, может помочь вам легко сделать это онлайн; вы также можете начать с готового шаблона, чтобы получить хороший старт.

Вот несколько популярных методов визуальных заметок, которые вы можете использовать в процессе самообучения.

Чтобы узнать об этом методе и вышеупомянутых инструментах более подробно, обратитесь к нашему обширному руководству по визуальным заметкам.

Обучающие видео

Видео — это простой и увлекательный способ обучения. В настоящее время они используются в школах и университетах в качестве образовательного инструмента для повышения качества обучения студентов — сейчас больше, чем когда-либо, поскольку большинство студентов обучаются удаленно.

Существуют различные типы видео, которые можно использовать для самообразования, от фильмов до 50-60-секундных видеоклипов.Найдите их на,

Присоединяйтесь к соответствующим группам или следите за страницами в каналах социальных сетей, чтобы найти больше видео.

Онлайн-курсы

Существует ряд онлайн-платформ, на которых вы можете найти тысячи бесплатных и платных курсов, которые помогут вам улучшить свои навыки и расширить свои знания.

Вот некоторые из самых популярных платформ для начала работы.

Обучающие приложения и программное обеспечение

Программное обеспечение и приложения — это не только увлекательный, но и эффективный способ расширить ваши знания.Лучшее в использовании приложений — это то, что вы можете использовать их на своих мобильных устройствах и продолжать процесс обучения, где бы вы ни находились.

Вот несколько обучающих веб-приложений и мобильных приложений, которые помогут вам начать работу.

Есть больше советов по самообучению?

Самообучение быстро стало популярным после COVID-19. Благодаря достижениям в области технологий для студентов, обучающихся удаленно, доступно множество вариантов, позволяющих эффективно использовать свое свободное время и развивать свои знания даже без присутствия или руководства своих учителей.

Как вы внедрили самообучение в свою жизнь? Дайте нам знать свои советы в разделе комментариев ниже.

Присоединяйтесь к более чем тысячам организаций, которые используют Creately для мозгового штурма, планирования, анализа и успешного выполнения своих проектов.

Начните здесь

Почему учителя так важны и как заботиться о себе в вашей школе

Поскольку преподавание — это такая интенсивная работа, преподаватели могут извлечь большую пользу из изучения и практики ухода за собой.К сожалению, учителя могут беспокоиться о том, что забота о себе может привести к эгоцентризму и отвлечь их от учеников. Однако, несмотря на вводящее в заблуждение название, забота о себе вовсе не связана с эгоизмом.

На самом деле, забота о себе может быть в интересах каждого в вашем классе. Забота о себе — это забота о своем здоровье и обеспечение того, чтобы у вас было все необходимое для процветания в качестве учителя. Если вы не позаботитесь о себе, у вас не будет сил помогать своим ученикам.

Забота о себе поможет вам оставаться на вершине мастерства и быть готовым справиться с любыми трудностями, которые возникают во время вашей педагогической карьеры. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое забота о себе, почему это важно для преподавателей и как сделать это в вашей повседневной жизни, а также в школе.

Что такое уход за собой?

Самопомощь — важная составляющая психического здоровья учителя, но есть неправильные представления о том, что это такое. Педагоги часто называют движение самопомощи «эгоистичным» или «поверхностным».«Но для учителей забота о себе — это гораздо больше, чем завтрак в постели или отдых в спа-салоне. Речь идет о заботе о своем здоровье, чтобы вы были готовы стать лучшим учителем для себя и своих учеников.

Определение самообслуживания — это любое действие, которое вы используете для улучшения своего здоровья и благополучия. По данным Национального института психических заболеваний (NAMI), существует шесть элементов самообслуживания: [2]

Физическое
Психологический
Эмоциональное
Духовный
Социальные сети
Профессиональный

В идеале, стратегия здорового самообслуживания должна включать в себя деятельность, направленную на ежедневное рассмотрение каждого из этих факторов.Таким образом, вы можете быть уверены, что позаботитесь о каждом элементе вашего общего здоровья и благополучия. Действия по уходу за собой могут быть как мелкими, так и крупномасштабными привычками, например, от упаковки здорового обеда до ежедневного раннего подъема для выполнения медитации осознанности перед работой.

Некоторые учителя могут ошибаться, принимая заботу о себе и потакание своим слабостям. Но в отличие от заботы о себе, потворство своим слабостям не приносит долговременной пользы. В то время как самопомощь способствует долгосрочному здоровью, потворство своим слабостям (например, просмотр телевизора или употребление нездоровой пищи) заменяет решения проблем краткосрочными решениями.[4] Хотя учителя правы в том, что потворство своим слабостям, скорее всего, не улучшит их здоровье, каждый не только заслуживает заботы о себе, но и нуждается в ней для благополучия.

Почему учителям важно заботиться о себе?

Важность и преимущества самопомощи распространяются на каждую профессию, но в одних профессиях это осуждается сильнее, чем в других. Людям, занимающим должности по уходу, например учителям, часто легче сказать другим, чтобы они заботились о своем здоровье, чем делать это самим.[7] Поскольку педагогов поощряют сосредотачивать столько энергии на других и так мало на себе, учителям необходимо заботиться о себе, чтобы поддерживать хорошее психическое здоровье.

В частности, уход за собой может быть отличным способом предотвратить или избавиться от стресса учителя. Более 40% учителей сообщают о том, что каждый день в течение учебного года испытывают сильный стресс, что связывает преподавание с сестринским уходом как самый высокий уровень стресса в любой карьере [13]. Причины стресса могут включать нехватку ресурсов, классовые поведенческие проблемы или давление, связанное с ожиданиями стандартизированных тестов, и это лишь некоторые из них, но все они приводят к одним и тем же результатам: ослаблению физического и эмоционального здоровья.[1,5]

Если оставить без внимания, стресс учителя может привести к выгоранию и способствовать высокой текучести кадров в системе образования. Но забота о себе может изменить ситуацию и помочь учителям не перегореть. [4] Это означает, что забота о себе — это не только хорошая личная привычка, но и в интересах ваших учеников и коллег. Правильное питание, достаточный сон, физические упражнения и поиск других способов позаботиться о себе помогут вам реализовать свой потенциал в классе, что, в свою очередь, поможет вашим ученикам добиться успеха.[8]

Идеи самообслуживания для учителей

Теперь, когда вы узнали, почему забота о себе может быть одной из лучших стратегий управления стрессом для учителей, важно найти способы включить ее в свою повседневную жизнь. Выделение времени для ухода за собой не требует от вас изменения всего графика. Делая каждый день маленькими шагами и выясняя, как позаботиться о себе, вы можете развивать здоровье и благополучие.

Поскольку график и потребности каждого человека различны, практика ухода за собой может выглядеть для всех по-разному.Список мероприятий по уходу за собой для учителей может включать следующие идеи:

Поскольку преподавание может быть трудным в социальном плане, не забудьте выделить хотя бы 10 или 20 минут в день, когда вы можете сделать перерыв и расслабиться в одиночестве. [3]
Без чувства сострадания к себе нельзя практиковать позитивную заботу о себе. Если вы боретесь с низким уровнем уверенности, найдите способы поработать и улучшить свою самооценку. [2]
Возьмите с собой в школу «набор для неотложной помощи» с вещами, которые вам нравятся, чтобы вы могли снять стресс во время перерыва, если это необходимо.[4]
Научиться распознавать и обрабатывать свои эмоции может привести к формированию здоровых привычек ухода за собой. Ведите дневник и делайте в нем записи, чтобы работать в трудные учебные дни, когда вы чувствуете себя перегруженным.
Социальная поддержка — важный фактор в уходе за собой, поэтому найдите способ общаться с близкими хотя бы раз в день. Это может быть ужин с семьей, звонок другу или отдых со своей второй половинкой. [1]

После того, как вы придумали несколько полезных для вас действий по уходу за собой, следующий шаг — выделить для них время в своем расписании.Составьте план, чтобы каждый день заниматься всеми элементами ухода за собой. [6] Если вам не хватает какого-то определенного элемента, сосредоточьтесь на нем и найдите занятия, которые помогут вам почувствовать себя удовлетворенным таким образом. Например, если вам не хватает социальной заботы о себе, вы можете посещать друга хотя бы один или два раза в неделю. Или, если вам не хватает физической заботы о себе, вы можете сделать привычкой ходить в спортзал каждый день после работы.

Иногда стресс и выгорание могут стать настолько серьезными, что учителя не могут с ними справиться самостоятельно.[1] В этом случае лучшее, что вы можете сделать для себя, — это обратиться за консультацией или другой формой профессиональной помощи. [6] Медицинские работники могут помочь учителям составить план самопомощи, учитывающий конкретные потребности, а также вылечить выгорание или психические заболевания, такие как тревога или депрессия.

20 занятий по уходу за собой для класса

Теперь, когда вы понимаете, как забота о себе может помочь вашему психическому здоровью как учителя, вы также можете использовать групповые занятия по самопомощи в классе.Стресс учеников настолько же распространен и вреден для детей, как и для педагогов. Практика самообслуживания может помочь учащимся научиться справляться со сложными ситуациями и справляться с ними. [5]

Вот 20 занятий по уходу за собой, которые вы можете использовать со своими учениками, чтобы научить их важности заботы об их психическом, эмоциональном и физическом здоровье:

1. Занятия по личному размышлению могут научить учащихся справляться со своими эмоциями. Попробуйте вести дневник или обсудить в группе, что ваши ученики думают по определенной теме и что это значит для них.[2]

2. Медитация — это практика внимательности, которая помогает студентам сосредоточиться на настоящем. Попробуйте эту медитацию для детей с «Улицы Сезам» всем классом.

3. Используйте эти карточки эмоций, чтобы помочь детям распознать свои чувства.

4. Самопомощь также может включать общение с близкими нам людьми. Сделайте классные открытки с добротой, чтобы ваши ученики отправили их любимым.

5. Старшие ученики начальной школы могут заполнить этот рабочий лист «Обещание самообслуживания», чтобы провести мозговой штурм, как они могут относиться к себе с состраданием.

6. Используйте эти контрольные вопросы по психическому здоровью, чтобы следить за своими учениками.

7. Знакомство с вами в классе может помочь учащимся сблизиться со своими одноклассниками и почувствовать себя менее одинокими. [9]

8. Ведите вместе позитивный дневник для разговоров с самим собой, чтобы помочь вашим ученикам научиться лучше думать о себе.

9. Раздайте этот распечатанный список мероприятий по уходу за собой семьям, чтобы помочь детям и опекунам вместе научиться уходу за собой.

10. Для младших школьников эти сенсорные игровые идеи могут помочь в деятельности по уходу за собой, которая также способствует когнитивному развитию.

11. Помогите своим ученикам написать письмо с сочувствием.

12. Попробуйте прочитать вслух книги, которые учат студентов важным социально-эмоциональным навыкам, например We’re All Wonders Р.Дж. Паласио или The Dot Питера Х. Рейнольдса. [10]

13. Это упражнение Breathe Boards может стать отличным способом избавиться от стресса.

14. Скажите в классе несколько положительных утверждений, например: «Я верю в свои цели и мечты».

15. Школа иногда бывает подавляющей и для учеников. Включите в расписание занятий тихое время для чтения или выполнения домашних заданий, чтобы у учащихся было время расслабиться.

16. Немного займитесь йогой, чтобы расслабиться и вместе практиковать внимательность.

17. Попробуйте эти карточки с заданиями на осознанность, чтобы дать учащимся различные варианты ухода за собой.

18. Играйте в бинго по уходу за собой. Выигрывает тот, кто выполняет больше всего действий по уходу за собой в течение установленного количества дней!

19. Если ваши ученики слишком беспокоятся, чтобы медитировать, подумайте о том, чтобы вместо этого совершить осознанную прогулку по школе.

20. Если у вас есть ученик, который борется с тревогой, поделитесь с ним этим упражнением Worry Jar как практикой самообслуживания.

Источники :

1. Ян, X., Ге, К., Ху, Б., Чи, Т. и Ван, Л. Взаимосвязь между качеством жизни и профессиональным стрессом среди учителей .Public Health, 123 (11), ноябрь 2009 г., стр. 750-755.

2. Национальный альянс по психическим заболеваниям. Инвентарь самообслуживания. Получено с nami.org: https://www.nami.org/getattachment/Extranet/Education,-Training-and-Outreach-Programs/Signature-Classes/NAMI-Homefront/HF-Additional-Resources/HF15AR6SelfCare.pdf.

3. Больница Университета Колорадо. Уход за собой. Получено с ucdenver.edu: http://www.ucdenver.edu/academics/colleges/medicalschool/departments/medicine/Hematology/bloodcancerandbmtprogram/patient/PatientSupport/Documents/Self%20Care.pdf.

4. MindPeace. Руководство по самообслуживанию . Получено с mindpeacecincinnati.org: http://mindpeacecincinnati.com/wp-content/uploads/SelfCareReportR13.pdf.

5. Бюро статистики труда. Справочник по профессиональной ориентации: учителя старших классов . Получено с bls.gov: https://www.bls.gov/ooh/education-training-and-library/high-school-teachers.htm#tab3.

6. Томас Д. А., Моррис М. Х. Самообслуживание креативного консультанта . Интернет-журнал Vistas, 2017, стр.1-11.

7. Коустон, Южная Каролина . Забота о себе через сочувствие: бальзам от выгорания . Профессиональный советник, 2017, 7 (3), стр. 285-297.

8. Вэй, М. Самопомощь для лица, осуществляющего уход. Получено с harvard.edu: https://www.health.harvard.edu/blog/self-care-for-the-caregiver-2018101715003.

9. Техасское расширение A&M AgriLife. Стратегии помощи детям дошкольного и школьного возраста в развитии навыков самопомощи в условиях инклюзивного ухода за детьми .Получено с tamu.edu: http://extensiononline.tamu.edu/online_course_material/Course610/file/selfhelpscript.pdf.

10. Система технической помощи и обучения. Как помочь вашему ребенку развить независимость: навыки самообслуживания . Получено с ucf.edu: https://tats.ucf.edu/wp-content/uploads/sites/9/2017/11/Adaptive-in-home-number-3-all-skills.pdf.

11. Анвер Б. и Молина М. Инструменты, стратегии и оценка самообслуживания. Национальный проект по защите интересов женщин-иммигрантов, июнь 2014 г., стр.1-3.

12. Макнатт, Л. и Уотсон, М. Самопомощь: борьба с усталостью от сострадания . InnovAiT, май 2015 г., 8 (6), стр. 364-367.

Что такое непрерывное обучение? Его важность, преимущества и примеры

Обновлено 17 июня 2021 г.

Узнайте:

Что такое непрерывное обучение?

Обучение на протяжении всей жизни — это форма самостоятельного обучения, направленная на личностное развитие. Хотя стандартизованного определения обучения на протяжении всей жизни не существует, обычно оно относится к обучению, происходящему за пределами формального учебного заведения, такого как школа, университет или корпоративное обучение.

Однако непрерывное обучение не обязательно должно ограничиваться неформальным обучением. Лучше всего это описать как добровольное с целью достижения личного самореализации. Средства для достижения этого могут привести к неформальному или формальному образованию.

Важность обучения на протяжении всей жизни

Преследование личных интересов и увлечений или погоня за профессиональными амбициями, обучение на протяжении всей жизни может помочь нам достичь личной самореализации и удовлетворения.

Он признает, что у людей есть естественное стремление исследовать, учиться и расти, и побуждает нас улучшать качество нашей жизни и чувство собственного достоинства, обращая внимание на идеи и цели, которые нас вдохновляют.

Мы все учимся на протяжении всей жизни

Но что означает личное удовлетворение?

Реальность такова, что у большинства из нас есть цели или интересы, выходящие за рамки формального образования и работы. Это часть того, что значит быть человеком: у нас есть естественное любопытство, и мы прирожденные ученики. Мы развиваемся и растем благодаря способности учиться.

Обучение на протяжении всей жизни подразумевает, что не все наше обучение происходит в классе.

Например, в детстве мы учимся разговаривать или ездить на велосипеде.
Став взрослыми, мы учимся пользоваться смартфоном или учимся готовить новое блюдо.

Это примеры повседневного обучения на протяжении всей жизни, которым мы занимаемся каждый день посредством социализации, проб и ошибок или самостоятельного обучения.

Самореализация и развитие личности относятся к естественным интересам, любопытству и мотивации, которые побуждают нас учиться новому. Мы учимся для себя, а не для кого-то другого.

Ключевой контрольный список для непрерывного обучения:

Добровольный
Самостоятельный или самостоятельный
Не всегда требует затрат
Часто неформально
Самоучка или обучение, которое требуется
Мотивация отсутствует личный интерес или личностное развитие

Примеры непрерывного обучения

Вот некоторые из типов инициатив непрерывного обучения, в которых вы можете участвовать:

Развитие нового навыка (например,шитье, кулинария, программирование, публичные выступления и т. д.)
Самостоятельное обучение (например, изучение нового языка, изучение интересующей темы, подписка на подкаст и т. д.)
Изучение нового вида спорта или занятия (например, участие в боевых искусствах, обучение катанию на лыжах, обучение упражнениям и т. д.)
Обучение использованию новой технологии (интеллектуальные устройства, новые программные приложения и т. д.)
Получение новых знаний (личная заинтересованность через онлайн-обучение или курс в классе)

Преимущества обучения на протяжении всей жизни

Включение обучения на протяжении всей жизни может принести много долгосрочных преимуществ, в том числе:

1.Обновленная самомотивация

Иногда мы застреваем в рутине, делая что-то просто потому, что мы должны это делать, например, идем на работу или убираемся в доме.

Определение того, что вас вдохновляет, возвращает вас на место водителя и является напоминанием о том, что вы действительно можете делать в жизни то, чем хотите.

2. Признание личных интересов и целей

Возобновление того, что движет вами в качестве человека, уменьшает скуку, делает жизнь более интересной и даже может открыть новые возможности.

Вы никогда не знаете, куда приведут вас ваши интересы, если вы сосредоточитесь на них.

3. Улучшение других личных и профессиональных навыков

Пока мы заняты изучением нового навыка или приобретением новых знаний, мы также развиваем другие ценные навыки, которые могут помочь нам в нашей личной и профессиональной жизни.

Это потому, что мы используем другие навыки, чтобы узнать что-то новое. Например, обучение шитью требует решения проблем. Обучение рисованию предполагает развитие творческих способностей.

Развитие навыков может включать навыки межличностного общения, креативность, решение проблем, критическое мышление, лидерство, рефлексию, адаптивность и многое другое.

4. Повышение уверенности в себе

Повышение уровня знаний или навыков в чем-либо может повысить нашу уверенность в себе как в личной, так и в профессиональной жизни.

В нашей личной жизни эта уверенность может проистекать из удовлетворения от того, что мы посвящаем время и усилия обучению и совершенствованию, давая нам чувство выполненного долга.
В нашей профессиональной жизни эта уверенность в себе может быть чувством доверия, которое мы испытываем к нашим знаниям и способности применять то, что мы узнали.

Организационное обучение на протяжении всей жизни

Иногда обучение на протяжении всей жизни используется для описания типа поведения, которого работодатели ищут в организации. Работодатели признают, что формальное образование — не единственный способ распознать и развить талант и что обучение на протяжении всей жизни может быть желаемой чертой.

Благодаря быстрым темпам сегодняшней экономики знаний организации рассматривают обучение на протяжении всей жизни как ключевой компонент в развитии сотрудников. Идея состоит в том, что сотрудники должны участвовать в постоянном личном обучении, чтобы быть адаптируемыми и гибкими, чтобы организация оставалась конкурентоспособной и актуальной.

Этот тип личного обучения часто называют непрерывным обучением. Вы можете узнать больше о непрерывном обучении и его значении как для сотрудника, так и для работодателя здесь.

Однако, по мнению некоторых исследователей, существует критика в отношении того, что организации используют концепцию непрерывного обучения, чтобы возложить ответственность за обучение на сотрудников, вместо того, чтобы предлагать ресурсы, поддержку и обучение, необходимые для развития такого рода рабочей силы.

Нужно ли мне проявлять инициативу в отношении обучения на протяжении всей жизни?

Большинство людей узнают что-то новое в какой-то момент своей повседневной жизни, просто разговаривая с другими людьми, просматривая Интернет на основе личных интересов, читая газету или занимаясь личными интересами.

Однако, если прилагать больше усилий для изучения чего-то нового важно по личным, семейным или карьерным причинам, или есть необходимость в более организованной структуре, то вот несколько шагов для начала.

Как внедрить обучение на протяжении всей жизни в свою жизнь?

1. Признавайте свои личные интересы и цели

Обучение на протяжении всей жизни — это вы, а не другие люди и их желания. Подумайте о том, чем вы увлечены и что представляете себе в будущем.

Если продвижение по карьерной лестнице является вашим личным интересом, то есть способы участвовать в самостоятельном обучении для достижения этой цели. Если вы увлекаетесь изучением истории, есть и другие способы исследовать этот интерес дальше.

2. Составьте список того, чему вы хотели бы научиться или уметь делать.

После того, как вы определили, что вас мотивирует, выясните, что именно в этом конкретном интересе или цели, которую вы хотите достичь.

Возвращаясь к нашему примеру человека, увлеченного историей, возможно, желательно просто расширить знания по истории Европы.Или, может быть, интерес настолько велик, что собирается поступить в докторантуру. цель мечты.

Оба эти уровня представляют собой разные уровни интереса, которые влекут за собой разные способы обучения.

3. Определите, как вы хотели бы принять участие и какие ресурсы доступны.

Достижение наших личных целей начинается с выяснения того, с чего начать.

Изучение и чтение интересов и целей могут помочь сформулировать, как их изучать.

В нашем примере из истории: человек, который хочет просто узнать больше об определенном историческом периоде времени, может найти книги в каталоге библиотеки, блогах, журналах и подкастах, посвященных этой теме, или даже музеи и беседы.

Человек, который хотел получить степень доктора философии. в истории в качестве личной цели можно было бы исследовать университетские программы, которые можно было бы выполнять заочно или онлайн, а также шаги, которые необходимо было бы предпринять, чтобы достичь уровня докторантуры.

4. Структурируйте учебную цель в своей жизни

Чтобы приспособить новую учебную цель к вашей загруженной жизни, требуются внимание и усилия. Если вы не найдете для этого времени и места, этого не произойдет.

Это может легко привести к разочарованию или вообще отказу от обучения.

Спланируйте, как требования новой учебной инициативы могут вписаться в вашу жизнь или что вам нужно сделать, чтобы она соответствовала. Например, если целью обучения является изучение нового языка, можете ли вы выделить время на один час в день? Или 15 минут в день звучат более реалистично?

Понимание времени и места, которое вы можете посвятить цели обучения, может помочь вам придерживаться этой цели в долгосрочной перспективе.

5. Возьмите на себя обязательство

Принятие решения принять участие в новой учебной инициативе — это последний и самый важный шаг.Если вы установили реалистичные ожидания и имеете самомотивацию, чтобы довести дело до конца, сделайте это и не оправдывайтесь.

Расходы на самообразование | Налоговое управление Австралии

Вы можете подать заявление на вычет расходов на самообразование и обучение, если образование связано с вашей текущей трудовой деятельностью или если вы получаете облагаемую налогом стипендию.

Обычно вы не можете требовать первые 250 долларов расходов на самообразование. Узнайте, когда вы должны включить сокращение расходов на 250 долларов, прежде чем подавать иск.

Краткое содержание этого содержания в формате плаката см. В разделе «Расходы на самообразование» (PDF, 290 КБ). По этой ссылке будет загружен файл.

На этой странице:

Право на предъявление претензии

Вы можете требовать расходы на самообразование и обучение, которые вы понесете, если курс, который вы пройдете, ведет к получению формальной квалификации и соответствует следующим условиям.

Курс должен иметь достаточную связь с вашей текущей трудовой деятельностью в качестве сотрудника, а также:

поддерживает или улучшает конкретные навыки или знания, которые вам требуются в вашей текущей трудовой деятельности
приводит или может привести к увеличению вашего дохода от вашей текущей трудовой деятельности.

Вы не можете претендовать на вычет расходов на самообразование и обучение за курс, который:

не имеет достаточного подключения к вашей текущей работе
относится только к вашей нынешней работе в общих чертах, например, прохождение курса модной фотографии на полную ставку и работа временным продавцом по выходным.
позволяет вам получить новую работу или сменить место работы — например, перейти с работы медсестрой на работу врача.

Получатели налогооблагаемой облигационной стипендии

Вы можете потребовать вычет расходов на самообразование, если во время прохождения курса вы удовлетворяете требованиям к обучению, чтобы сохранить свое право на облагаемую налогом стипендию.

Если вы являетесь сотрудником организации, предоставляющей стипендии, применяются обычные правила самообразования, связанные с работой.

Расходы, которые вы можете требовать

Если ваши расходы на самообразование и обучение соответствуют критериям участия, вы можете потребовать вычет следующих расходов:

Общие расходы на курс

Вы можете потребовать вычет следующих общих расходов на курс:

проживание и питание (если нет дома на ночь)
автомобильные расходы
расходные материалы для компьютеров — например, картриджи для принтеров
стоимость курса и обучения, если вы платите
снижение стоимости амортизируемых активов (стоимость превышает 300 долларов США)
оборудование или технические инструменты (стоимостью не более 300 долларов США)
ремонт оборудования
тариф
комиссионные, подлежащие уплате по некоторым ссудам на учебу и обучение, но не выплаты по самой ссуде
текущие расходы домашнего офиса
проценты
использование интернета и данных (без платы за подключение)
плата за парковку (только для требований, связанных с работой)
телефонные звонки
стоимость пересылки
канцелярские товары
Взносы студенческого союза
плата за услуги и удобства для студентов
учебников
торговые, профессиональные или академические журналы
дорожные расходы, включая расходы на машину
- между домом и местом учебы
- между вашим местом работы и местом учебы.

Некоторые поездки для поездок не могут быть востребованы, но вы можете компенсировать стоимость этих поездок за счет сокращения расходов на 250 долларов.

Вы можете претендовать на вычет только тех расходов на самообразование, которые связаны с вашей текущей работой.

Амортизация активов

Вы можете потребовать вычет для активов, которые со временем теряют свою ценность, например, компьютеров и принтеров.

Вы можете требовать активы, стоимость которых превышает 300 долларов США в течение срока службы актива (снижение стоимости).Если актив стоит 300 долларов или меньше, вы можете потребовать немедленного вычета полной стоимости актива в той степени, в которой вы использовали его для обучения в том доходном году, в котором вы его купили. Если вы также используете актив в личных целях, вы можете требовать вычет только за использование актива в служебных целях.

Узнать о:

Расходы на машину

Если ваши расходы на самообразование и учебу в достаточной мере связаны с вашей текущей работой, вы можете потребовать суточные командировочные расходы от:

домой к месту учебы и обратно
работа до места учебы и обратно.

Однако вы не можете претендовать на стоимость последнего этапа вашего путешествия. Например:

домой к месту учебы, а потом на работу
работать по месту учебы, а затем домой.

Воспользуйтесь нашим калькулятором расходов на самообразование, чтобы определить свое право на подачу заявления и оценить вычет.

См. Также:

Расходы, на которые вы не можете претендовать

Вы не можете претендовать на следующие расходы, связанные с самообразованием:

Плата за обучение, оплачиваемая кем-то другим или которую ваш работодатель или третье лицо возмещает вам
размер студенческого взноса
выплаты по ссудам на поддержку обучения и профессиональной подготовки, например
- Программа ссуды на высшее образование (HELP)
- Схема доплаты студентов (SFSS)
- Студенческие ссуды ПОО (VSL)
- Студенческие стартовые ссуды (SSL) Программа ссуд на поддержку торговли (TSL)
расходы на размещение домашнего офиса — например, аренда, проценты по ипотеке или ставки
проживание и питание (если не спать вне дома во время учебы, например, для посещения школы-интерната).

Начиная с 2011–12 года дохода, вы не можете претендовать на вычет понесенных вами расходов на самообразование и учебу, если вы получаете только соответствующее право на пособие или выплату правительства Австралии. Эта надбавка или выплата являются льготным вознаграждением и имеют право на компенсацию налога получателя.

Пример: получение платежей Austudy

Элисон получает полный курс бакалавра фармацевтики. Поскольку у нее двое маленьких детей, она подает заявление и получает выплаты Austudy от Centrelink, вместо того, чтобы искать работу, чтобы прокормить себя во время учебы.

Austudy — это налогооблагаемый платеж государственной помощи, который имеет право на компенсацию налога получателя.

Элисон не может требовать вычета расходов на самообразование, потому что она получает выплаты Austudy, а Austudy является льготным пособием.

Конец примера

См. Также:

Сокращение расходов на 250 долларов США

Мы относим расходы на самообразование к пяти категориям. Если все ваши расходы на самообразование относятся к «категории А», вы должны уменьшить общую сумму своих требований на самообразование и обучение на 250 долларов.

Однако, если у вас есть расходы, которые не допускаются к вычету из «категории E», вы можете использовать эти расходы для компенсации сокращения на 250 долларов.

Затраты, компенсированные сокращением на 250 долларов

Хотя вы не можете претендовать на вычет следующих расходов, вы можете использовать их для компенсации сокращения на 250 долларов. Эти расходы включают:

Уход за детьми во время занятий самообразованием
капитальные затраты, связанные с самообразованием, например, покупка письменного стола
проезд, проезд или расходы на автомобиль для этих поездок
- для связанных с работой самообразование, второй этап поездки, если вы поехали из дома к месту учебы, а затем на работу, или наоборот около
- , если вы получаете облагаемую налогом стипендию и не являетесь сотрудником организации, предоставляющей стипендии, отправляйтесь из дома к своему обычному месту учебы и обратно.

См. Также:

Распределение расходов

Вам необходимо распределить часть расходов между личными целями и использованием для самообразования. Например, командировочные расходы и амортизируемые активы.

Если вы используете такое оборудование, как компьютеры и принтеры, в частном порядке и для учебы, вы должны распределить расходы. Вы основываете свое заявление на процентном соотношении, в котором вы используете оборудование для самообразования и учебы, связанных с работой. Например, если вы используете компьютер 50% времени для самообразования и 50% в личных целях, вы можете потребовать только половину стоимости компьютера.

Воспользуйтесь нашим калькулятором расходов на самообразование, чтобы определить свое право на участие и оценить свои отчисления на самообразование.

См. Также:

Вы можете потребовать вычет на расходы на самообразование и обучение, если образование связано с вашей текущей трудовой деятельностью.

этапов модели самостоятельного обучения

Четыре этапа модели самостоятельного обучения

от TeachThought Staff

Самостоятельное обучение не новость, но, возможно, ее неправильно понимают.

В приведенном выше посте по ссылке Терри Хейк задал вопрос о взаимосвязи между самостоятельным обучением и целью образования:

Целью модели является не знание содержания (хотя оно должно производить это), а нечто более близкое к мудрость — обучение тому, как учиться, понимание того, что стоит понимать, и, возможно, самое важное, анализ цели обучения (например, личные и социальные изменения). Он также побуждает студента исследовать взаимосвязь между учебой и работой — подлинную «потребность знать» с такими важными абстракциями, как гражданство и наследие.

Самостоятельное обучение, в течение многих лет изучаемое с точки зрения образования взрослых и профессии, приобретает все большую популярность по ряду причин, включая растущее недовольство государственным образованием и наличие богатых формальных и неформальных учебных материалов, доступных в Интернете. В конце концов, это «век информации».

Самостоятельное обучение — это один из ответов, который пользователь Slideshare Барбара Стоукс фиксирует на этой диаграмме, основанной на модели Джеральда Гроу. Четыре этапа — очень похожие на модель постепенного освобождения от ответственности — показаны ниже.

Четыре этапа модели самостоятельного обучения

Учащийся Учитель

Этап 1 Зависимый орган, тренер

Примеры: коучинг с немедленной обратной связью. Дрель. Информационная лекция. Преодоление недостатков и сопротивления.

Этап 2: Мотиватор заинтересованности, руководство

Примеры: вдохновляющая лекция плюс управляемая дискуссия. Постановка целей и стратегии обучения.

Этап 3 : Привлеченный фасилитатор

Примеры: Дискуссия проводится учителем, который участвует на равных. Семинар. Групповые проекты.

Примеры самовоспитания из жизни школьника

Примеры самовоспитания из литературы — аргументы для сочинения

Мартин Иден

Обломов

Отцы и дети

Горе от ума

Также читают:

Картинка к сочинению Примеры самовоспитания из литературы — аргументы

Популярные сегодня темы

«Что такое самовоспитание» (ОГЭ по русскому языку)

Проблема

Отношения автора к проблеме

Аргументы

Примеры из художественной литературы

Примеры из жизни

Народная мудрость

Афоризмы

Примеры из литературы: самовоспитание личности

Важность самовоспитания

Труды по самовоспитанию

«Война и мир» в самосовершенствовании

Народные былины и сказки в саморазвитии

Образы для подражания

Достоевский и саморазвитие

Современная литература

Особенности младшего школьного возраста

Механизм самовоспитания от Льва Толстого

Материал для саморазвития

Заключение

Самовоспитание 2 примера из литературы. Что такое самовоспитание личности

Важность самовоспитания

Труды по самовоспитанию

«Война и мир» в самосовершенствовании

Народные былины и сказки в саморазвитии

Образы для подражания

Достоевский и саморазвитие

Современная литература

Особенности младшего школьного возраста

Механизм самовоспитания от Льва Толстого

Материал для саморазвития

Заключение

Саморазвитие

Цели саморазвития и личностного роста

Что значит Миссия

Где найти время

Личная программасаморазвития

В путь

Примеры из жизни, кино, СМИ

Сочинение 9.3 «Что такое самовоспитание?»

Пример сочинения 9.3 «Что такое САМОВОСПИТАНИЕ?»

Самовоспитание. Пример самовоспитания из жизни. Полезные советы

Важность самовоспитания

Труды по самовоспитанию

«Война и мир» в самосовершенствовании

Народные былины и сказки в саморазвитии

Образы для подражания

Достоевский и саморазвитие

Современная литература

Особенности младшего школьного возраста

Механизм самовоспитания от Льва Толстого

Материал для саморазвития

Заключение

Лучшие методы самообучения для студентов

Пример самостоятельного обучения в повседневной жизни. В сцене А…

Простое руководство по самообучению

Что такое самообучение

Идеальный процесс самообучения

Установите цели обучения

Выберите надежные учебные ресурсы

Придерживайтесь расписания

Примените то, что вы узнали

Делитесь своими знаниями и сотрудничайте

Методы самообучения

Чтение

Визуальная запись

Обучающие видео

Онлайн-курсы

Обучающие приложения и программное обеспечение

Есть больше советов по самообучению?

Почему учителя так важны и как заботиться о себе в вашей школе