Рост девочек таблица до года: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

Рост девочек таблица ВОЗ

В таблице роста девочек, разработанной ВОЗ, интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели роста девочек родителям можно расценивать как нормальные.

Показатели низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) — это зона внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования, консультаций и, при необходимости, лечения.

Также вы можете воспользоваться калькуляторами:

Рост ребёнка до 17 лет. Таблица роста ребёнка в возрасте от 0 до 10 лет, разработанная ВОЗ,

Рост мальчиков:

Таблица ВОЗ до 10 лет

Таблица роста мальчиков до 17 лет

Рост девочек:

Таблица ВОЗ до 10 лет

Таблица роста девочек до 17 лет

Этапы роста ребёнка

Вычисление роста мальчиков и девочек

Ниже представлен калькулятор расчета показателя роста ребёнка.

Введите пол ребёнка, возраст и значение роста, нажмите кнопку «Показать результат» и увидите сравнение показателя вашего ребёнка со стандартным энциклопедически нормальным. 

Но мы то знаем, что это всего лишь сравнительная характеристика и ничего более. Больше нет необходимости рассматривать множество таблиц и выискивать среди огромного количества чисел необходимый показатель, все равно это мало что значит, лучше погуляйте с ребёнком.

Рост – это увеличение количества массы и размеров тела. Рост является одним из основных проявлений жизни, а также наиболее чувствительным индикатором общего состояния здоровья ребёнка.

Особенно в первое время, мы наблюдаем, как быстро растет наш малыш. Мы замечаем, что тот плащик, который был «как раз в пору» становится маленьким, или любимое платье стало тесным, а наш ребёнок растет. Размеры одежды сменяются друг за другом в быстрой последовательности, и малыш становится уже большой.

Ребёнок в первые четыре года жизни растет быстрыми скачками. В последующие годы, рост и развитие обретает последовательность. Для нормального роста и развития необходимы питательные вещества, такие как витамины и минералы. Здоровое и разнообразное питание имеет большое значение для ребёнка.

Каждая мама интересуется развитием своего малыша. Если мама невысокая, ее интересует, не будет ли ее ребёнок маленького роста, обычно мамы больше переживают за мальчиков, т.к. для девочки невысокий рост не проблема. Хотя все это не так важно, главное чтобы малыш был здоров. Ниже приведена таблица роста мальчиков в первые 10 лет жизни. Показатели, находящиеся в интервалах между «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой.

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Вес мальчиков до 10 лет (ВОЗ)

Окружность головы мальчиков до 5 лет (ВОЗ)

Хочется отметить, что данные таблицы показывают усредненные значения. В случае, если ваш ребёнок не вписывается в средние показатели, не стоит переживать: существует множество факторов, которые влияют на рост ребёнка.

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Таблица веса мальчиков до 17 лет

Таблица окружности головы мальчиков до 16 лет

Показатели, находящиеся в интервалах между «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой. Хочется добавить, что таблицы показывают средние значения, к которым нас пытается подогнать педиатр. Даже если ваш ребёнок не вписывается в показатели нормы, не переживайте каждый малыш индивидуален, существует также ряд факторов, влияющих на рост ребёнка.

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Окружность головы девочек от 0 до 5 лет (ВОЗ)

Таблица веса девочек до 10 лет (ВОЗ)

Показатели роста указаны в сантиметрах.

Таблица окружности головы девочек до 16 лет

Таблица веса девочек до 17 лет

Процесс роста ребёнка делится на различные стадии. Ребёнок начинает расти еще в утробе матери. В течение этих девяти месяцев малыш вырастает почти на треть от своего роста в будущем. После рождения, процесс роста делится на следующие этапы:

Младенчество (до одного года)

В первый год жизни малыш растет очень быстро. В среднем, около 25 см за год. 

Дошкольный возраст

В возрасте 2-6 лет, ребёнок продолжает расти устойчивыми темпами.

Школьный возраст

В возрасте 7-11 лет темпы роста замедляются, ребёнок подрастает в среднем на 5-6 см за год

Подростковый возраст

Во время полового созревания происходит окончательный скачок в росте, в течение которого дети могут подрасти на 12 см за год.

Потребности детей в питательных веществах соответствуют этим изменениям в темпах роста. Младенец нуждается в гораздо большем количестве калорий по отношению к своему размеру, чем дошкольник или ребёнок школьного возраста. Потребности в питательных веществах снова возрастают, когда ребёнок приближается к подростковому возрасту.

Вам, наверное, интересно какого роста будет ваш ребёнок? Многие внешние факторы, и даже некоторые психологические предрасположенности уже известны на момент зачатия, в результате комбинации генов матери и отца. Рассчитать рост вашего ребёнка вы можете по следующим формулам:

П.Р. — предположительный рост с погрешностью +/- 6см

П.Р. (мальчик) = (Высота матери + высота отца + 13): 2

П.Р. (девочка) = (Высота матери + отца высоте — 13): 2

Как правильно измерить ребёнка?

Все физические показатели развития ребёнка

нормы показателей ребенка в соответствии с ВОЗ

Соотношение роста и веса дошкольников

По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:

• Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
• Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
• К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.

Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиваться следует натощак и после туалета.

Когда ребёнок достигает 3-х лет, каждый год он поправляется приблизительно на 2 кг. Таким образом, по сравнению с первыми днями жизни к 7-летнему возрасту масса увеличивается вдвое. Весовая норма рассчитывается по простенькой формуле: А+2В. Значение А – это вес ребёнка в год, В – это его настоящий возраст, а цифра 2 – показатель ежегодного прибавления массы в период с 3-х до 7-ми лет. То есть, чтобы рассчитать здоровый вес, нужно к массе в годовом возрасте прибавить удвоенное количество полных лет. Допустим, в первый день рождения ребёнок весил 8 кг, а на данный момент ему 5 лет, выходит, что в норме он должен весить 18 кг (8+2х5=18).

Соответствие роста и возраста для девочки до 10 летСоответствие веса и возраста для девочки до 10 летСоответствие роста и возраста для мальчика до 10 летСоответствие веса и возраста для мальчика до 10 лет

Рост определяют по похожей формуле: A+5B. В этом случае А – рост ребёнка в год, В – всё тот же нынешний возраст, 5 – средняя ежегодная прибавка в росте. К примеру, в годик рост ребёнка составлял 70 см, значит в 4 года на ростомере должно быть 90 см (70+5х4=90)

Стоит обратить внимание на то, процесс роста неравномерен. Выделяется две стадии роста детей:

• Первый год жизни с увеличением показателя где-то на 25 см.
• Период от 5 до 7 лет, когда рост увеличивается всего на 8-10 см.

Особенности роста дошкольников

Как только начинается интенсивное вытягивание, ребёнку следует уделять как можно больше внимания. Параметры меняются быстро, в силу чего дети часто не успевают привыкать к ним и сталкиваются с собственной неуклюжестью. Разумеется, рост может и не дотягивать до нужных отметок, тогда его увеличению следует способствовать. В развитии помогают специальные диеты и физические упражнения вроде виса на перекладине или шведской стенке.

Для стимуляции гормона роста рекомендуется регулярно употреблять такие продукты:

• Яйца.
• Натуральный творог.
• Рыба.
• Нежирное мясо и печень.
• Морковь и зелень.
• Продукты на основе молока.

Также понадобится ввести небольшие ограничения, в особенности на сладкое, так как глюкоза мешает выработке гормона роста. Контролировать нужно и вес. Расхождения с нормальными показателями на 20% или выше – показание к осмотру у педиатра. Иногда проблемы могут заключаться в питании, а в некоторых случаях наблюдаются нарушения в функционировании эндокринной системы.

Антропометрические параметры при рождении. Норма у новорожденных

Антропометрия – объединение способов измерения человеческого тела и его отдельных частей (окружность головы, длина конечностей, рост и другое). Для новорождённых младенцев Всемирной организацией здравоохранения были установлены критерии, по которым доктора определяют состояние здоровья ребёнка и выявляют отклонения в развитии.

Данные ВОЗ имеют ориентировочное описание веса и роста ребёнка, где допускаются небольшие отклонения, например, если вес новорождённого больше или меньше нормы на 350 г, это по-прежнему считается нормальным. Если масса тела превышает показатели нормы на более высокую цифру, тогда следует обратиться к врачу.

По всемирной статистике, если беременность проходила хорошо, без стресса и серьезных осложнений, малыш рождается весом от 3 кг до 3,8 кг. Дети, родившиеся раньше 37 акушерской недели должны весить не меньше 2,3 кг. При благоприятных условиях такой ребёнок быстро набирает вес и через 4-6 недель не будет отличаться от сверстников.

После появления на свет малыши теряют от 10-12% от первоначального веса. Это происходит из-за отхода лишней жидкости и мекония. Когда спадает родовой отёк и происходит установление работы ЖКТ, вес ребёнка начинает увеличиваться. В первую неделю дети должны набирать минимум 130 г, в последующем – от 350 до 590 г за 4 недели.

Кроме веса, необходимо следить за интенсивностью роста. В первое полугодие малыши растут активно и могут прибавлять по 3 см за 30 дней. Ближе к году рост замедляется и увеличивается на 1-2 см.

К важным антропометрическим показателям относят окружность головы в см, а также объём грудной клетки. У новорождённых голова должна быть больше чем охват грудной клетки на 2 см. К 5 месячному возрасту объём обеих частей тела должен сравняться. Нормальным показателем считается объём головы младенца с первых дней жизни от 33 до 35 см.

При серьёзных отклонениях от 2 до 5 см в ту или иную сторону, необходимо сделать УЗИ. Измененные показатели могут свидетельствовать о наличии гидроцефалии или микроцефалии. Это проблемы с развитием мозга. В первом случае в черепной коробке находится скопление жидкостей, а во втором – мозг намного меньше, чем положено, а череп развит неправильно.

Такие случаи редки, и диагнозы часто не подтверждаются. Иногда небольшие отклонения от нормы могут стать генетической особенностью, которая не влияет на развитие малыша. Обхват груди должен быть 31 – 34 см. За год, объём головы увеличиться как минимум на 12 см. Если показатели выше 15 см, то это говорит о наличии серьёзных отклонений.

При серьёзных отклонениях от 2 до 5 см в ту или иную сторону, необходимо сделать УЗИ. Измененные показатели могут свидетельствовать о наличии гидроцефалии или микроцефалии. Это проблемы с развитием мозга.

В первом случае в черепной коробке находится скопление жидкостей, а во втором – мозг намного меньше, чем положено, а череп развит неправильно. Такие случаи редки, и диагнозы часто не подтверждаются. Иногда небольшие отклонения от нормы могут стать генетической особенностью, которая не влияет на развитие малыша.

Маленький рост подростка: как увеличить?

Медленные темпы развития, беспокоят как самих подростков, так и их родителей. Взрослые часто решаются на радикальные меры, приобретая для ребенка гормоны, используя хирургическое вмешательство, нередко приводящие к осложнениям и побочным эффектам.

Изменить ситуацию к лучшему, можно более приемлемыми и щадящими методами:

Центральное место отводиться пересмотру питания. В пище обязательно присутствие мяса, рыбы, овощей и фруктов. Весомое значение отводится спортивным занятиям: плавание, баскетбол, волейбол, езда на велосипеде. Эффективным упражнением для вытягивания позвоночника, признан вис на турнике. Элемент требуется выполнять по 5-10 минут в течение дня. Укрепить мышцы спины, и активировать работу организма помогают растяжительные техники и асаны из йоги

Важно постоянно следить за осанкой и не сутулиться во время ходьбы, сидя за партой, столом

Онлайн калькулятор: Как узнать свой идеальный вес?

Прежде чем начинать любую диету или цикл упражнений для похудения, стоит сначала определиться, к какому же весу Вы хотели бы прийти в результате. То есть поставить конечную цель, к которой стремиться. Такой целью зачастую является идеальный вес. Это либо тот вес, в котором Вам комфортно физически, либо удовлетворяющий Вас по внешним параметрам индекс.

Важно для постановки цели не перегнуть палку, потому что если поставить слишком высокую цель, её можно никогда не достичь. Если Вам предстоит сбросить больше 5 кг веса, лучше цель разбивать на несколько этапов

Например, сбрасывать по 1,5 кг каждый месяц в течение полугода, и т.д. Не забудьте прочитать 7 простых способов держать себя в форме.

Как же помочь себе определиться с тем, какой Ваш идеальный вес? Ведь, к сожалению, не все могут иметь осиную талию в силу своей конституции от рождения, но выглядеть хорошо можно с любой фигурой, если вес в норме.

Чтобы математически определить свой идеальный вес, необходимо рассчитать несколько параметров. Есть много способов это сделать. Ниже приведены основные из них.

Расчет нормы веса по Индексу Массы Тела (ИМС)

Он рассчитывается по формуле: вес (в кг) делится на рост (в м) в квадрате. Например, если вес 64 кг при росте 167 см, то ИМС будет рассчитываться так: 64/1,672=22,9. По таблице ниже можно определить в норме ли Ваш индекс:

В нашем случае ИМС в норме, так как результат 22,9 попадает в диапазон 18,5 — 25. Однако по-прежнему этот вес может не удовлетворять его обладательницу. Соответственно можно рассчитать свой идеальный вес, используя минимальную норму ИМС. Сделаем это: 19,5 х 1,672 = 54 кг.

Индекс Брока

Используется, если Ваш рост находится в пределах 155-170 см. Формула расчета: Рост (в см) минус 100 и минус 10. Получается: (167 – 100) – 10 = 57 кг

Индекс Брейтмана

Формула расчета: Рост (в см) умноженный на 0,7 и минус 50 кг. Получим 167 х 0,7 – 50 = 66,9 кг

Индекс Борнгардта

Чтобы рассчитать Ваш идеальный вес нужно применить формулу: Рост (см) умножить на окружность грудной клетки (см) и результат разделить на 240. В нашем варианте (учитывая, что грудная клетка 92 см) получится: 167 х 92 / 240 = 64 кг

Индекс Ноордена

Чтобы понять свой нормальный вес, необходимо: Рост (в см) умножить на 420 и разделить на 1000. Получаем: 167 х 420 / 1000 = 70 кг

Индекс Татоня

Нормальный вес тела рассчитывается по формуле: Рост (в см) минус (100 + (рост минус 100) делить на 20). Немножко запутанно, разберем на примере: 167 – (100 + (167 – 100) / 20) = 63,7 кг

ОНЛАЙН КАЛЬКУЛЯТОР идеального веса

Loading…

Связанных постов нет

Непопадание показателей ребёнка в норму

Очень низкие и самые высокие показатели иногда бывают у здоровых детей. Они могут быть связаны с весом во время рождения, параметрами мамы и папы или обменом веществ.

Диагнозы по центильным таблицам не устанавливают никогда. Непопадание в норму какого-либо из показателей ничего не значит. Чтобы оценить физические размеры ребёнка, нужно определить коридор, в который попадают его данные. Если они остаются в границах одного коридора или отличаются на один-два, значит, ребёнок развивается пропорционально. Когда разница показателей составляет более двух коридоров, это говорит о негармоничном формировании. Если педиатр выявит эту разницу, не нужно пугаться, в таких случаях малыша могут направить на дополнительное обследование или консультацию, чтобы выяснить причину. Вполне возможно, что малыш здоров, просто у него такие особенности или наследственные признаки.

Грудные младенцы часто развиваются неравномерно. В одном месяце может быть недобор веса, а в следующем наоборот. Родителям нужно записывать показатели своего ребёнка и сравнивать их, чтобы лишний раз не переживать. В возрасте до одного года детей нужно показывать педиатру ежемесячно, для того, чтобы следить за здоровьем ребёнка и понимать, правильно ли он растёт.

Для мальчиков и девочек составлены разные таблицы, так как мальчики обычно растут, набирают массу тела и развиваются быстрее. Для детей основным значением является рост. Всё остальное рассматривается в комплексе с ним, то есть, с увеличением длины тела другие показатели (вес, обхваты головы и грудной клетки) увеличиваются.

Подробная оценка, рекомендации, проблемы

Данный период, требует более внимательного и чуткого отношения к детям со стороны взрослых. Изменяющиеся параметры, желательно, контролировать, а причины и способы разрешения ситуации обсуждать совместно с ребенком.

Низкорослость или наоборот, слишком большая длинна тела, могут являться предрасположенными факторами, передающимися от близких родственников. Терапия в таком случае, не проводится. При отсутствии генетических причин, требуется консультация врача. Самостоятельно делать выводы и применять кардинальные меры, не следует.

Для того, чтобы минимизировать риски возникновения отклонений в развитии, важно придерживаться ряда рекомендаций:

• наладить полноценный сбалансированный рацион питания;
• исключить применение низкоуглеводных, жестких, экспресс-диет, возможны только ограничения жирных и высококалорийных продуктов;
• присутствие регулярной физической активности;
• соблюдение положенного времени для сна и отдыха;
• алкоголь, табак, наркотические психотропные вещества – под запретом.

Обязательно почитайте:

Таблица веса и роста для девочек и мальчиков по годам: оценка, рекомендации, проблемы

К примеру, рост ребенка составляет 143 см. – это 1,43 м., вес – 47 кг.

Производим вычисление: 47 / (1,43*1,43) =22,9

Таблица № 7 Оценка ИМТ

Оценка роста

Таблица № 8 Оценка показателей роста

Для объективного восприятия полученных результатов, полностью полагаться на табличные формулировки, не следует

Важно учитывать наследственные факторы, образ жизни, особенности протекания пубертатного периода, играющие весомую роль в формировании растущего человека

Оценка по весу

Таблица № 9 Оценка показателей массы тела

Большой недовес Явный признак истощения. Необходима терапия под контролем врачей. Низкий Указывает на отставание. Рекомендовано обследование. Меньше средней Немного не добирает до нормы. Требуется пополнение рациона полезными продуктами и микроэлементами. Средний Норма. Показатель здорового развития. Излишняя масса Существует риск ожирения

Важно откорректировать питание и увеличить физическую активность. Очень большой Явный признак ожирения

Обязательное обращение к диетологу.

Даже в пределах нормы, внешне тело может казаться худоватым или наоборот полноватым. Это зависит от скорости формирования скелета или соотношения жировой и мышечной ткани в организме.

Вес и рост как показатели развития

Вес и рост, а также их соотношение у детей, как показатели развития, начали использоваться детскими врачами с 1970-х гг. С помощью анализа этих цифр педиатрам удавалось диагностировать у подрастающего поколения ожирение, острый дефицит массы тела, а также патологии желудочно-кишечного тракта и онкологические заболевания на ранней стадии.

Спустя 20 лет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила, что применяемые справочные показатели, из-за наличия большого количества недостатков, не способны достоверно отражать фактическое состояние здоровья ребенка.

Такое заявление спровоцировало необходимость для ученых вывести «новую формулу», с помощью которой можно было бы не только правильно оценивать ход развития маленького человека, но и составлять для него корректный рацион питания, соответствующий потребностям детского организма в определенном возрасте.

В ходе крупнейших исследований, проводимых ВОЗ в 1997 – 2003 гг., удалось вывести ключевые показатели здоровья ребенка:

• Рост ребенка. Длина тела от стоп до затылка. Измеряется до 2 лет исключительно в положении лежа, а после 2-х – стоя.
• Масса тела. Фактический вес, измеряемый с помощью высокочувствительных электронных весов.
• Соотношение роста и массы тела.
• Соотношение массы тела и роста.
• Соотношение фактического индекса массы тела с возрастом ребенка.

Что такое центили и центильные таблицы в педиатрии?

Под центилем понимается определенное число, отражающее параметры развития ребенка, например, роста, окружности головы или длины тела. Такие показатели определяются путем изучения группы испытуемых и выявления закономерностей развития, свойственных большинству, а затем объединяются в группы, формируя центильные таблицы.

Разделения на группы в центильных таблицах проводятся следующим образом:

• Для изучения произвольно отбирают группу детей и измеряют их, например, рост.
• Наиболее часто встречающиеся показатели роста определяют, как среднее арифметическое и помещают в середину таблицы под значением «50%».
• Отклонения в меньшую сторону помещают в таблице слева, где самым левым столбцом будет наиболее низкий рост.
• Отклонения в большую сторону помещают в таблице справа, где самым правым столбцом будет наиболее большой рост.

В этих таблицах самыми нераспространенными являются крайние столбцы, значение которых не превышает от 6 до 11% от общего количества исследуемых.

ВЫБИРАЕМ РАЗМЕР НА СЛЕДУЮЩИЙ ГОД ― Finskay.ru

Тема острая!

Вам знакомо чувство, когда при мыслях о том, что скоро смена сезона (зима – весна, осень – зима) и опять нужно менять ребенку весь гардероб — становится плохо? ))

Плохо от того, что опять нужно бегать и искать подходящие вещи, и от того сколько это стоит.

Так вот, мудрые мамы делают так….они заранее покупают всё необходимое во время распродаж — без очередей и суматохи. И это действительно МУДРО!

Конечно же, у вас появляется много вопросов — возражений:

• как заранее знать на сколько ребенок вырастет?
• а если это потом будет мало или велико?

Мы готовы поделиться знаниями и опытом.

ВЫБИРАЕМ ВЕРХНЮЮ ОДЕЖДУ

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) исследовала несколько групп детей, их рост, вес и возраст. Результатом работы стали таблицы среднего роста для девочек и мальчиков от 0 и до 10 лет.

Определение размера одежды на следующий сезон сводится к работе с таблицей. 

Не секрет, что дети разные – высокие, миниатюрные, среднячки. ВОЗ выявило несколько коридоров роста детей. Чаще всего, ребенок растет в «своем» коридоре. Наибольшие колебания возможны у дошкольников, и составляют 1 коридор влево, или вправо.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТАБЛИЦЕЙ

Находим возраст своего ребёнка сейчас и двигаемся до пересечения с нынешним ростом. Таким образом, выявляем коридор роста, в котором состоит ваш ребенок в данное время.

Применяя эти таблицы можно с большой долей вероятности спрогнозировать — какого роста малыш будет через полгода-год.

Например, сейчас апрель, ребенок мальчик, возраст 3 года, рост средний 97 см., выбираем одежду на следующую зиму – к началу зимы (октябрь-ноябрь) ребенку будет 3,6-3,8, т.е. он будет 100-102 см., соответственно одежда нужна 104 размера.

Но, нужно помнить, что размерность у разных брендов различается – некоторые маломерят, какие-то большемерят, поэтому не поленитесь воспользоваться консультацией наших специалистов, они знают все нюансы каждой марки, и помогут более точно подобрать нужную модель и размер.

Выгодно покупать вещи для себя мы уже научились, и поняли, что туфли со скидкой 70% это особенное удовольствие) 

Давайте пойдем дальше, и научимся одевать детей в красивую, комфортную и функциональную одежду, и при этом экономить!

Зимняя распродажа

Growth and Your 1–2-летние (для родителей)

Вас ждут многие изменения! К середине этого года большинство младенцев начинают ходить и учатся говорить. Они превращаются в малышей. Ко второму дню рождения большинство теряет свой «младенческий» вид. По мере того, как малыши становятся сильнее и способнее, темпы их физического роста в этом году замедляются.

Сколько должен вырасти мой ребенок?

На втором году жизни рост замедляется. Ваш малыш может набрать около 5 фунтов (2.27 кг) и вырастают примерно на 4 или 5 дюймов (от 10 до 12 см). К 2 годам дети достигают примерно половины своего взрослого роста и 90% размера головы взрослого. Мальчики, как правило, весят примерно на фунт больше девочек, но в среднем примерно того же роста.

Вы заметите не только реальный рост, но и изменения во внешности малыша. Пропорции тела начинают меняться. Вместо того чтобы иметь округлый живот и относительно короткие руки и ноги, подходящие для ползания на четвереньках, малыши начинают сокращаться, становятся более мускулистыми из-за повышенной активности и будут больше походить на дошкольников, чем на младенцев.

Стоит ли мне беспокоиться?

Как и младенцы, малыши бывают всех форм и размеров. Ваш врач продолжит наносить на график роста вашего малыша график во время регулярных осмотров. Хотя вы можете быть обеспокоены тем, что ваш ребенок слишком худой или слишком пухлый в любой момент, самое главное, чтобы ваш ребенок продолжал расти стабильными темпами.

На втором году жизни младенцы учатся самостоятельно есть. Они переходят на столовые продукты и узнают о новых вкусах и текстурах.Имейте в виду, что аппетит замедляется по мере замедления роста, и могут быть случаи, когда ваш ребенок не очень заинтересован в еде. Если у вас есть опасения, что ваш ребенок ест недостаточно, поговорите со своим врачом.

Поощряйте активность и исследования, создавая безопасную среду, позволяющую вашему ребенку быть активным каждый день. Помимо физических преимуществ, это также способ обучения. Это должно быть довольно легко, так как большинство малышей от природы любопытны и используют любую возможность, чтобы двигаться.

Старайтесь не позволять ребенку проводить слишком много времени в замкнутых пространствах, таких как коляски, манежи и кроватки, которые не позволяют двигаться и исследовать.

Что дальше?

Малыши растут медленнее, но стабильно. От второго до третьего дня рождения большинство детей вырастают всего на 2–3 дюйма. Но вы увидите, как ваш ребенок растет другими способами, особенно в области языка.

Продолжайте обеспечивать безопасную и здоровую среду для поддержки роста и развития вашего ребенка.Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит рост вашего ребенка.

Массовое заключение женщин: весь пирог 2019

By Aleks Kajstura
Октябрь 29, 2019
Пресс-релиз

В связи с растущим вниманием общественности к проблеме массовых лишений свободы, люди хотят знать о том, как женщины сталкиваются с лишением свободы. Сколько женщин содержится в тюрьмах, тюрьмах и других исправительных учреждениях в США? И почему они там? Чем их опыт отличается от мужского? Хотя это важные вопросы, для поиска ответов на них необходимо не только разобрать децентрализованные и частично совпадающие системы уголовного правосудия в стране, ¹ , но и выявить крайне труднодоступные и зачастую полностью отсутствующие данные о гендерной принадлежности.

В этом отчете содержится подробный обзор 231 000 женщин и девочек, содержащихся в тюрьмах в Соединенных Штатах, и того, как они вписываются в еще более широкую картину исправительного контроля. Мы собираем данные, полученные от ряда государственных учреждений, и вычисляем разбивку женщин, содержащихся в каждой исправительной системе, по конкретным правонарушениям. Отчет, подготовленный в сотрудничестве с Кампанией ACLU за разумное правосудие, дает ответы на вопросы о том, почему и где содержатся женщины:

В отличие от общего числа заключенных, где тюремная система штата содержит в два раза больше людей, чем содержится в тюрьмах, в тюрьмах содержится на заключенных женщин больше, чем в государственных тюрьмах на человек.Как мы объясним, чрезмерная роль тюрем имеет серьезные последствия для заключенных женщин и их семей.

За последние десятилетия количество заключенных женщин выросло вдвое, чем мужчин, и непропорционально чаще они размещаются в местных тюрьмах. Данные, необходимые для точного объяснения того, что произошло, когда и почему, еще не существуют, не в последнюю очередь потому, что данные о женщинах долгое время были заслонены более крупными масштабами тюремного заключения мужчин. К сожалению, даже несмотря на то, что этот отчет обновляется каждый год, он не является прямым инструментом для отслеживания изменений в количестве женщин-заключенных с течением времени, потому что мы вынуждены полагаться на ограниченные доступные источники, которые не обновляются регулярно и не всегда совместимы с годами.

В частности, в свете нехватки данных с разбивкой по полу, представленные здесь дезагрегированные цифры являются важным шагом к тому, чтобы женщины не остались без внимания в их усилиях по прекращению массовых тюремных заключений. ²

Тюрьмы в женских тюрьмах вырисовываются очень опасно

Ошеломляющее количество женщин, находящихся в заключении, даже не осуждены: четверть женщин, находящихся за решеткой, еще не предстали перед судом. Более того, 60% женщин в тюрьмах местного контроля не были признаны виновными в совершении преступления и ожидают суда.

Помимо женщин, находящихся в подчинении у местных властей (или юрисдикции), государственные и федеральные агентства также платят местным тюрьмам за размещение еще 12 500 женщин. Например, ICE и маршалы США, у которых меньше специальных помещений для задержанных, заключают договор с местными тюрьмами на содержание около 5600 женщин. Итак, женщин, физически содержащихся в СИЗО, еще больше:

К сожалению, последние доступные данные показывают, что с 2016 по 2017 год количество женщин, содержащихся в тюрьмах в определенный день, выросло более чем на 5%, в то время как остальная часть заключенных сократилась. ³ Опять же, нехватка своевременных гендерных данных не позволяет объяснить это увеличение. Это может быть связано с увеличением числа арестованных женщин, задержанием до суда, продолжительностью рассмотрения дел, наказанием за нарушение условно-досрочного освобождения или длительностью тюремного заключения — или любой комбинацией этих факторов.

Из всех возможных объяснений ежегодно сообщаются только данные об арестах с разбивкой по полу. А с 2016 по 2017 год количество арестованных женщин сократилось на 0,7%, поэтому изменения в количестве арестов не могут объяснить всего увеличения числа женщин, находящихся в тюрьмах в этом году. ⁴ В конечном счете, нам нужно больше данных, чтобы полностью объяснить, что стоит за недавним ростом числа женщин-заключенных.

Женщины непропорционально часто сидят в тюрьмах

Избежать досудебного заключения для женщин непросто. Количество неосужденных женщин, застрявших в тюрьме, определенно не связано с тем, что суды рассматривают женщин как источник риска бегства, особенно когда они, как правило, в основном ухаживают за детьми. Гораздо более вероятный ответ заключается в том, что заключенным женщинам, имеющим более низкий доход, чем заключенным мужчинам, еще труднее выплачивать денежный залог.Когда типичный залог составляет годовой доход для женщины, ⁵ , неудивительно, что женщины застревают в тюрьме в ожидании суда. ⁶

Даже будучи осужденными, система направляет женщин в тюрьмы: около четверти осужденных заключенных женщин содержатся в тюрьмах по сравнению с примерно 10% всех людей, лишенных свободы с осуждением.

Итак, что означает, что большое количество женщин содержится в тюрьмах — за них и их семьи? Хотя пребывание в тюрьме обычно короче, чем в тюрьме, в тюрьме труднее поддерживать связь с семьей, чем в тюрьме.Телефонные звонки из тюрьмы в три раза дороже, чем звонки из тюрьмы, а другие формы общения более ограничены — в некоторых тюрьмах даже нельзя отправлять настоящие письма, ограничиваясь отправкой почты открытками. Это особенно тревожно с учетом того, что 80% женщин-заключенных — матери, и большинство из них в первую очередь ухаживают за своими детьми. Таким образом, дети особенно восприимчивы к эффекту домино бремени, возлагаемого на заключенных женщин.

Женщины в тюрьмах также чаще страдают проблемами психического здоровья и испытывают серьезные психологические расстройства, чем женщины в тюрьмах или мужчины в исправительных учреждениях. ⁷ Проблема усугубляется тем, что тюрьмы находятся в крайне плохом положении для оказания надлежащей психиатрической помощи. (Хотя это, конечно, не означает, что тюрьмы всегда лучше удовлетворяют потребности женщин.)

Для прекращения массового заключения необходимо рассмотреть все правонарушения — и всех женщин

Цифры, приведенные в этом отчете, позволяют вести общенациональный разговор о политике, влияющей на женщин, содержащихся в различных государственных учреждениях и в различных типах учреждений.Эти цифры также служат основой для реформирования политики, ведущей в первую очередь к заключению женщин в тюрьмы.

Слишком часто разговор о реформе уголовного правосудия начинается и заканчивается вопросом о ненасильственных преступлениях, связанных с наркотиками и собственности. Хотя преступления, связанные с наркотиками и имуществом, составляют более половины правонарушений, за которые содержатся женщины, диаграмма показывает, что все правонарушения, в том числе насильственные преступления, на которые приходится примерно четверть всех заключенных женщин, должны учитываться в усилиях по сокращению числа правонарушений. количество заключенных женщин в этой стране.Эти новые данные о женщинах подчеркивают необходимость обсуждения реформ, чтобы сосредоточить внимание не только на более легких вариантах, но и на изменениях политики, которые окажут наибольшее влияние.

Более того, даже среди женщин лишение свободы не является неизбирательным, и реформы должны также устранить различия, связанные со статусом LBTQ и расой. Недавнее исследование показало, что треть заключенных женщин идентифицируют себя как лесбиянки или бисексуалы, ⁸ по сравнению с менее чем 10% мужчин. В том же исследовании было обнаружено, что лесбиянки и бисексуальные женщины могут получать более длительные сроки заключения, чем их гетеросексуальные сверстники.

И хотя данных, позволяющих разделить «весь пирог» по расовому или этническому признаку, не существует, в целом чернокожие женщины и женщины из числа американских индейцев заметно преобладают в тюрьмах и тюрьмах: заключенные женщины составляют 53% белых, 29% чернокожих, 14% латиноамериканцев, 2,5%. % Американских индейцев и коренных жителей Аляски, 0,9% выходцев из Азии и 0,4% коренных жителей Гавайских островов и островов Тихого океана. ⁹ Хотя мы еще далеки от данных о перекрестном влиянии сексуальности, расы или этнической принадлежности на вероятность заключения женщин в тюрьму, очевидно, что темнокожие, лесбиянки или бисексуальные женщины подвергаются тюремному заключению в непропорционально большой степени. ¹⁰

Кроме того, недавний анализ Инициативы тюремной политики выявил значительные расовые различия в количестве арестов женщин (но не мужчин) в инициированном полицией движении и уличных остановках. Женщины не получили одинаковой выгоды от реформы полиции — с 1980 года количество арестов мужчин упало на 30%, но количество арестов женщин практически не изменилось. Рост числа женщин, лишенных свободы, несомненно, подкрепляется полицейской практикой. ¹¹

Массовое лишение свободы девочек

Из девочек, содержащихся в молодежных учреждениях, почти 10% содержатся за статусные правонарушения, такие как «побег, прогулы и неисправность».Среди мальчиков такие правонарушения составляют менее 3% их ограниченного населения. Эти статистические данные вызывают особую тревогу, потому что статусные нарушения обычно являются просто реакцией на злоупотребления.

Как и в случае с женщинами, цветные девушки и те, кто идентифицирует себя как LBTQ, непропорционально содержатся в исправительных учреждениях для несовершеннолетних. Темнокожие девушки составляют 35% от общего числа заключенных девочек, латинские девушки составляют еще 19%, в то время как белые девушки составляют лишь 38% от числа заключенных. И хотя LBTQ-женщины также непропорционально представлены в исправительных системах для взрослых, ошеломляющий
40% девочек в системе ювенальной юстиции являются лесбиянками, бисексуалами или допрашивают и не соответствуют гендерным нормам.(Сопоставимая статистика для мальчиков составляет чуть менее 14%.)

В то время как общество и системы правосудия подчиняют всех девочек более строгим кодексам поведения, чем это ожидается от их сверстников-мужчин, темнокожие девушки, в частности, несут дополнительное бремя фальсификации — их воспринимают как более старых, более виновных и более ответственных, чем их сверстники, — что приводит к к большему контакту с системой ювенальной юстиции и более суровым последствиям.

Щупальца массового заключения имеют большой радиус действия

Даже «весь пирог» тюремного заключения, приведенный выше, представляет собой лишь небольшую часть (19%) женщин, находящихся под надзором исправительных учреждений, в том числе более миллиона женщин, находящихся на испытательном сроке и условно-досрочно освобожденных.Опять же, это резко контрастирует с общей численностью исправительных учреждений (в основном мужчин), где треть всех людей, находящихся под контролем исправительных учреждений, находятся в тюрьмах и тюрьмах.

Три из четырех женщин, находящихся под контролем любой исправительной системы США, находятся на испытательном сроке. Пробационный период часто объявляется альтернативой тюремному заключению, но вместо этого он часто устанавливается с нереалистичными условиями, которые подрывают его цель — удержать людей от заключения в тюрьму. ¹² Например, испытательный срок часто сопровождается высокими гонорарами, которые, как и залог, женщины находятся в худшем положении, чтобы позволить себе. ¹³ Неуплата этих гонораров за испытательный срок часто является нарушением испытательного срока. Обязанности по уходу за детьми еще больше усложняют требования к условному осуждению, которые часто включают встречи с сотрудниками службы пробации, особенно для женщин, у которых нет дополнительных денег, которые можно потратить на няню или надежный транспорт по городу.

Почти 2 миллиона женщин и девочек освобождаются из тюрем и тюрем каждый год, но им доступно мало программ после освобождения — отчасти потому, что так много женщин заключены в тюрьмы, которые не предназначены для использования в длительном заключении.Поэтому неудивительно, что ранее заключенные женщины также чаще оказываются бездомными, чем бывшие заключенные мужчины, что еще больше затрудняет повторное вступление в тюрьму и соблюдение условий испытательного или условно-досрочного освобождения. Все эти проблемы делают женщин особенно уязвимыми к заключению не потому, что они совершают преступления, а потому, что они нарушают одно из обременительных обязательств, связанных с их условным осуждением или надзором за условно-досрочным освобождением.

Картина тюремного заключения женщин далека от завершения, и остается много вопросов об уникальном воздействии массового заключения на женщин.В этом отчете содержится критическая оценка, согласно которой четверть всех заключенных женщин не осуждены. Но — поскольку федеральное правительство не собирало ключевые базовые данные за десять лет — растет ли это число? И как вред этого ненужного заключения пересекается с непропорциональной заботой женщин, которая сказывается на семьях? Помимо этих общих вопросов, существует множество подробных данных, которые не сообщаются в отношении женщин никакими государственными учреждениями, например, простое количество женщин, заключенных в тюрьму в Соединенном Королевстве.S. Территории или принудительно помещены в государственные психиатрические больницы из-за вмешательства системы правосудия.

Хотя требуется больше данных, данные в этом отчете придают направленность и перспективу реформам политики, необходимым для прекращения массовых тюремных заключений, не оставляя женщин позади.

О данных

В этом брифинге используются самые последние доступные данные о количестве людей в учреждениях различного типа и наиболее значительном обвинении или обвинительном приговоре.Поскольку не все типы данных собираются каждый год, нам иногда приходилось комбинировать разные наборы данных; например, мы применили процентное распределение видов правонарушений за предыдущий год к данным общего подсчета за текущий год. Чтобы сгладить эти разные уровни винтажности и точности среди источников, мы решили округлить все цифры на графике. Однако этот процесс может привести к тому, что различные части не будут точно составлять общую сумму.

• Тюрьмы: Рассчитано на основе статистики Бюро юстиции, количество заключенных в тюрьмах в 2017 г., таблица 3 (на конец 2017 г.).Бюро статистики правосудия прекратило сбор данных о статусе осужденных женщин в тюрьмах в 2009 году, поэтому мы рассчитали разбивку на основе данных за 2009 год, опубликованных в журнале «Тюремные заключенные в середине 2013 года — статистические таблицы». Наш анализ типов правонарушений основан на Обследовании заключенных в местных тюрьмах, 2002 г. См. Ниже, и кто находится в тюрьме? Подробное описание того, почему мы использовали наш собственный анализ, а не превосходный анализ того же набора данных, проведенный Бюро судебной статистики, «Профили заключенных в тюрьмах», 2002.Хотя этот раздел методологии иллюстрирует повсеместную нехватку данных о женщинах в области уголовного правосудия, эти данные за 2002 год по-прежнему являются самыми последними имеющимися данными такого рода без учета гендерной разбивки. (Бюро статистики юстиции должно было приступить к проведению следующего опроса заключенных в местных тюрьмах в 2018 году, но теперь перенесено на 2021 год.) Обратите внимание, что численность населения, указанная BJS, несовместима с годами, указанными BJS, потому что агентство переключили население, составляющее отчетность в середине года, на население в конце года.(Из-за сезонных циклов количество заключенных в конце года обычно ниже, чем в середине года.)
• Иммиграционное задержание: Число женщин, содержащихся под стражей иммигрантов, и то, в каких помещениях они содержатся, получено из Информационного центра доступа к транзакционным документам (TRAC) в Сиракузском университете, который объединяет индивидуальные записи людей, находящихся в ведении ICE.
• Федеральный: Бюро статистики юстиции, Заключенные в 2017 г., Таблица 14, показывает процентную разбивку по типам правонарушений для осужденного населения по состоянию на 30 сентября 2017 г. и общую численность женщин, указанную в Таблице 2, на 31 декабря 2017 г. .Мы применили типы правонарушений к осужденным, но данных для точной оценки типов правонарушений в отношении женщин, находящихся в предварительном заключении и находящихся под федеральным контролем, не существует. Мы также отнесли женщин, удерживаемых службой маршалов США в государственных и местных учреждениях, к федеральному сегменту, подробности см. В разделе «Определения данных и пояснения» ниже.
• государственных тюрем: заключенных в 2017 г., в таблице 2 представлена ​​гендерная разбивка всего населения по состоянию на 31 декабря 2017 г., а в таблице 12 представлены данные (по состоянию на 31 декабря 2016 г.), которые мы использовали для расчета соотношения различных правонарушений типы.
• Военные: Последняя гендерная разбивка, которую мы смогли найти, была в «Популяции исправительных учреждений в Соединенных Штатах, 1998 год, таблица 8.5, в которой указано количество заключенных, находящихся под военной юрисдикцией, с разбивкой по офицерам и военнослужащим, полу, расе и латиноамериканскому происхождению». на 31 декабря 1998 года. Мы подсчитали количество женщин для нашего военного среза, приписав процентное соотношение за 1998 год к числам, указанным в разделе Заключенные в 2017 году, таблица 18, в которой указано количество людей, содержащихся в заключении в каждом подразделении вооруженных сил, но не дает разбивки по полу.
• Территориальные тюрьмы (исправительные учреждения на территориях США, Американское Самоа, Гуам и Виргинские острова США, а также в Содружестве США на Северных Марианских островах и Пуэрто-Рико): рассчитано на основе данных World Prison Brief, содержащих самые последние доступные данные 2017 г. для всех территорий, кроме Виргинских островов (2013 г.).
• Молодежь: Управление ювенальной юстиции и профилактики правонарушений, Легкий доступ к переписи несовершеннолетних в жилых помещениях, отчетные данные за 2017 год.Я определил «заключение несовершеннолетних», чтобы включить все помещения правосудия вне дома. Эта методология лучше отражает реалии лишения свободы в отношении молодежи и приближает нас к демонстрации полного объема лишения свободы для всех людей в США. Включение этих менее ограничительных форм лишения свободы для молодежи согласуется с нашим подходом к системе для взрослых, который включает дома для престарелых (правда, их гораздо меньше) и другие формы заключения в сообществе как часть всей системы для взрослых.
• Гражданское обязательство (По крайней мере, 20 штатов и федеральное правительство имеют учреждения для содержания под стражей лиц, осужденных за сексуальные преступления, после отбытия наказания. Эти помещения и содержание там технически гражданские, но на самом деле очень похожи на тюрьмы. Лица, находящиеся под гражданским обязательством, содержатся под стражей непрерывно с момента начала отбывания наказания в исправительном учреждении до содержания в гражданском учреждении.): Сеть программ по гражданским обязательствам сексуальных преступников проводит ежегодный опрос, и данные по гражданским обязательствам были получены из электронного письма с президентом SOCCPN Шаном Джампером от 27 сентября 2019 года, согласно которому всего в стране насчитывалось 7 женщин (на основе SOCCPN 2019 Annual Annual. Опрос). И, согласно Общим вопросам о гражданских обязательствах в отношении лиц, ведущих к сексуальному насилию (принятые исполнительными советами ATSA и Сети гражданских программ приверженности сексуальных преступников 13 октября 2015 г.), есть «несколько женщин по всей стране, которые были преданный идее.”
• Страна индейцев (исправительные учреждения, находящиеся в ведении племенных властей или Управления по делам индейцев Министерства внутренних дел США): Тюрьмы Статистического управления юстиции в стране индейцев, 2016 г., таблица 5, отчетные данные за середину 2016 г.
• Испытательный срок и условно-досрочное освобождение: Наше количество женщин, содержащихся в заключении и находящихся под наблюдением сообщества, рассчитано на основе данных о популяции исправительных учреждений в США, 2015 г., Приложение 3, где указаны группы населения, находящиеся под исправительным контролем, с разбивкой по полу на 31 декабря 2015 г., а также новые данные за 2016 г. Исправительное население в США, 2016 г., в котором больше нет женской разбивки.Мы применили соотношение полов 2015 г. к подсчетам 2016 г. в Таблице 1, чтобы подсчитать количество женщин, находящихся под наблюдением сообщества. Чтобы разделить общественный надзор между условно-досрочным освобождением и условно-досрочным освобождением, мы использовали пробацию и условно-досрочное освобождение в Соединенных Штатах, 2016 г., для определения процентной доли женщин в популяции условно-досрочного освобождения и условно-досрочного освобождения. (Таблица 5 в Приложении для условно-досрочного освобождения и Таблица 2 в Приложении для условно-досрочного освобождения) и применил это соотношение к общим суммам, указанным в CSAT (это числа, округленные в таблице 1 CPUS).Затем мы скорректировали эти числа, чтобы гарантировать, что люди с несколькими статусами учитывались только один раз в своей наиболее строгой категории. (Поскольку данные с разбивкой по полу о лицах с более чем одним исправительным статусом недоступны, мы сократили количество женщин, находящихся на испытательном сроке и условно-досрочном освобождении, на соотношение (3,54% для условно-досрочного освобождения и 1,64% для условно-досрочного освобождения), которое мы использовали для массового заключения: Целый пирог 2017). Для читателей, заинтересованных в знании общего числа женщин, освобожденных условно-досрочно и условно, игнорируя любой двойной подсчет с другими формами исправительного контроля, есть 113 700 женщин, условно освобожденных и 918 300 женщин на испытательном сроке.

Некоторые определения и пояснения данных могут быть полезны исследователям, повторно использующим эти данные по-новому:

• Чтобы избежать двойного подсчета женщин, содержащихся в местных тюрьмах, от имени Бюро тюрем, ICE, Службы маршалов США, штата и других тюремных властей от двойного подсчета, мы удалили 11 793 женщины из числа заключенных, о которых сообщает BJS. и по числам, которые мы использовали для подсчета количества осужденных женщин в местных тюрьмах.Наш расчет количества женщин, содержащихся в таких тюрьмах, был основан на данных об общем количестве заключенных, содержащихся в тюрьмах для федеральных властей и властей штатов в Таблице 17 заключенных в 2017 г. и Обследовании заключенных в местных тюрьмах 2002 г. показали, что около 8,5% лиц, содержащихся в таких учреждениях, составляли женщины, а общее количество женщин, содержащихся в тюрьмах за ICE, было получено из Информационного центра доступа к транзакционным документам (TRAC) в Сиракузском университете (с использованием количества женщин, обнаруженных в учреждениях, принадлежащих округам, городам). , и муниципалитеты).
• Поскольку мы удалили заключенных ICE и лиц, находящихся под юрисдикцией федеральных властей и властей штата, из числа заключенных, нам пришлось пересчитать распределение правонарушений, о которых сообщалось в Обследовании заключенных в местных тюрьмах, 2002 г., которые были «осуждены» или «не осуждены» без учета люди, которые сообщили, что они содержатся под стражей от имени властей штата, Федерального бюро тюрем или Службы иммиграции и натурализации США / США Иммиграционная и таможенная служба (ICE). Наше определение «осужденных» — это те, кто сообщил, что они «отбывают наказание в этой тюрьме», «ожидают приговора за преступление» или «ожидают перевода для отбывания наказания в другое место».Наше определение неосужденного было следующим: «предстать перед судом за правонарушение», «дожидаться предъявления обвинения» или «дождаться слушания по отмене условно-досрочного освобождения или освобождения по месту жительства».
• Мы также учли женщин, содержащихся в федеральных следственных изоляторах, которые содержатся в других учреждениях, кроме федеральных тюрем и тюрем штатов. Мы обнаружили 3217 женщин, занятых в Службе маршалов США или для нее. Перепись тюрем: изменения численности населения, 1999-2013 гг. В таблице 13 показано, что 848 женщин находятся в центрах содержания под стражей Федерального бюро тюрем, и, по нашим оценкам, еще 688 женщин находятся в частных учреждениях, переданных Соединенному Королевству.S. Marshals Service. Мы подсчитали еще 1681 женщину в государственных и местных учреждениях на основе данных, представленных Службой маршалов США в их Информационном бюллетене по работе с заключенными за 2019 год, с разбивкой по женщинам на основе гендерной разбивки, найденной в Обследовании заключенных 2002 года, и разбивке по типам учреждений в целом. Массовое заключение: весь пирог 2019. Мы включили этих 3217 женщин в долю от общего числа федеральных тюрем.
• Кроме того, значительная часть заключенных фактически не находится под местной юрисдикцией, но находится в местной тюрьме по контракту с U.S. Marshals Service. Эта популяция, о которой говорилось выше, состоит как из людей, ожидающих суда, так и из тех, кто осужден, но еще не вынесен приговор, поэтому они фигурируют как в осужденных, так и неосужденных местных тюрьмах. Это отчасти объясняет, почему, например, на круговой диаграмме показаны 133 женщины, «отбывающие» наказание в тюрьмах за убийство, тогда как убийство обычно является правонарушением, которое требует гораздо более длительных сроков, чем в тюрьме. Мы еще не разработали способ отдельно идентифицировать и описать эту популяцию, не говоря уже о том, какая часть заявленных цифр составляют женщины.Мы надеемся, что в будущих версиях этого отчета мы разработаем более подробные способы отображения и описания этой популяции.
• Наконец, в молодежный сегмент не включены 333 девушки, содержащиеся в тюрьмах и тюрьмах для взрослых. В местных тюрьмах содержится 300 девочек в возрасте до 17 лет (данные представлены в Таблице 3 Статистического управления заключенных в тюрьмах Бюро юстиции в 2017 г.), а 33 девочки в возрасте до 18 лет содержатся в тюрьмах штатов или федеральных тюрьмах (по данным Бюро юстиции). Быстрая таблица статистики правосудия, указанное количество женщин-заключенных в возрасте 17 лет и младше, содержащихся под стражей в федеральных тюрьмах или тюрьмах штата [XLS], 31 декабря 2000-2016 гг.).

Прочитать всю методологию

Благодарности

Этот отчет стал возможным благодаря партнерству ACLU Campaign for Smart Justice, поддержке Фонда общественного благосостояния и
Фонд Макартура «Безопасность и правосудие», а также все доноры, исследователи, программисты и дизайнеры, которые помогли Инициативе тюремной политики разработать серию отчетов «Массовое заключение: весь пирог ».

Об авторе

Алекс Кайстура — директор по правовым вопросам Инициативы тюремной политики.Ее предыдущие публикации о заключении женщин в тюрьму включают «Государства содержания женщин в заключении: глобальный контекст», в котором сравнивается количество заключенных женщин в тюрьмы в каждом штате США и 166 независимых странах.

Об инициативе тюремной политики

Некоммерческая непартийная Инициатива тюремной политики была основана в 2001 году с целью разоблачения более широкого вреда массовой криминализации и проведения пропагандистских кампаний с целью создания более справедливого общества. Организация наиболее известна своим широко освещаемым изданием Mass Incarceration: The Whole Pie, которое помогает общественности более полно участвовать в реформе уголовного правосудия.

О кампании ACLU за разумное правосудие

Кампания ACLU за разумное правосудие — это беспрецедентная многолетняя попытка сократить количество заключенных в стране на 50% и преодолеть расовое неравенство в системе уголовного правосудия. Кампания строит движения во всех 50 штатах за реформы, чтобы открыть новую эру справедливости в Америке.

Этот отчет находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Рост и развитие, от 2 до 5 лет

Обзор темы

Как растет и развивается ребенок в возрасте от 2 до 5 лет?

Возраст от 2 до 5 лет часто называют дошкольным. За эти годы дети из неуклюжих малышей превращаются в активных исследователей своего мира. Ребенок развивается по следующим основным направлениям:

• Физическое развитие. В эти годы ребенок становится сильнее, начинает выглядеть длиннее и стройнее.
• Познавательное развитие. Ребенок этого возраста делает большие успехи в мыслительном процессе. В эти годы дети учат буквы, счет и цвета.
• Эмоциональное и социальное развитие. В возрасте от 2 до 5 лет дети постепенно учатся управлять своими чувствами. К 5 годам друзья становятся важными.
• Язык. К 2 годам большинство детей могут сказать не менее 50 слов. К 5 годам ребенок может знать тысячи слов и уметь вести беседу и рассказывать истории.
• Сенсорное и моторное развитие. К 2 годам большинство детей могут подниматься по лестнице по одной, пинать мяч и рисовать карандашом простые штрихи. К 5 годам большинство из них может одеваться и раздеваться и писать строчные и заглавные буквы.

Каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Ребенок обычно опережает в одной области, например, в языке, но немного отстает в другой.

Изучение того, что является нормальным для детей этого возраста, может помочь вам рано выявлять проблемы или лучше относиться к тому, как дела у вашего ребенка.

Зачем нужны обычные посещения врача?

Профилактические осмотры обычно назначаются несколько раз в возрасте от 2 до 5 лет. Они важны для выявления проблем и для того, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается так, как ожидалось. В некоторых регионах ваш ребенок может посещать медсестру для плановых осмотров и иммунизации.

Во время этих посещений врач:

• Осмотрит вашего ребенка.
• Сделайте ребенку все необходимые прививки.
• Взвесьте и измерьте своего ребенка, чтобы сравнить его с другими детьми того же возраста.
• Задавайте вопросы о поведении вашего ребенка и вашей семьи.
• Спросите о любимых занятиях вашего ребенка или о друзьях.

Регулярные осмотры — хорошее время, чтобы поговорить с врачом о любых проблемах, которые у вас есть относительно здоровья, роста или поведения вашего ребенка. Между визитами запишите все вопросы, которые вы хотите задать врачу в следующий раз.

Когда обращаться к врачу?

Звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит физическое или эмоциональное здоровье вашего ребенка.Обязательно позвоните, если ваш ребенок:

• не достигает ожидаемых вех в развитии.
• Не растет стабильными темпами.
• Утратил навыки, которые у него были, например, способность говорить или бегать.
• Слишком агрессивен, жесток или оскорблен.
• Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.

Как вы можете помочь своему ребенку в эти годы?

Важно узнать о поведении, которого вы можете ожидать в эти годы стремительных изменений.Истерики, сосание пальца и кошмары — частые проблемы у детей этого возраста. Знание того, чего ожидать, поможет вам набраться терпения и пережить стрессовые моменты.

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это показать свою любовь и привязанность. Но есть также много других способов помочь своему дошкольнику расти и учиться.

• Предлагайте ребенку здоровую пищу. Храните в доме много фруктов, овощей и здоровых закусок.
• Найдите время, чтобы ваш ребенок был активным. Ограничьте время просмотра телевизора и компьютера до менее 1 часа в день для детей от 2 до 4 лет и до 2 часов в день для детей старше 4 лет.
• Читайте и говорите со своим ребенком. Это помогает детям изучать язык и открывает им новые идеи.
• Помогите ребенку достаточно отдохнуть. В возрасте от 2 до 5 лет детям необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день.
• Помогите своему ребенку поиграть с другими детьми. Дошкольные учреждения или игровые группы могут стать отличным способом обучения детей взаимодействию.
• Обучайте навыкам, например, как одеваться и пользоваться туалетом.
• Установите ограничения, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и в безопасности, но также позволят вашему ребенку исследовать.

Воспитание дошкольника может быть сложной задачей. То, что работает или подходит для двухлетнего ребенка, может не подходить для пятилетнего ребенка. Посещение занятий для родителей может помочь вам узнать, как решать возникающие проблемы. Чтобы найти класс, обратитесь к врачу вашего ребенка или позвоните на провинциальную линию здравоохранения.

Чего ожидать

Общее развитие в возрасте от 2 до 5 лет

Дети растут естественным, предсказуемым образом, переходя от одной вехи к другой. Вы увидите рост в пяти основных областях.

• Эмоциональное и социальное развитие начинается в возрасте 2 лет с волнения по поводу близости с другими детьми. Но большинство детей в этом возрасте играют рядом друг с другом, а не друг с другом (параллельная игра). К 5 годам большинство детей ищут друзей и наслаждаются ими.
• Физическое развитие замедляется из-за быстрого роста в младенчестве. Здоровый рост у каждого ребенка индивидуален, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе.
• Когнитивное развитие , или навыки мышления и рассуждения, прогрессирует от простого к более сложному пониманию времени, букв, счета и цветов. Дети могут выполнять все более подробные команды.
• Язык быстро развивается в возрасте от 2 до 5 лет.К 3 годам дети могут говорить не менее 200 слов и могут следовать указаниям, состоящим из двух частей, например: «Умыть лицо и убрать обувь». Большинство пятилетних детей могут продолжить разговор.
• Сенсорные и моторные навыки стали более совершенными: от способности подниматься по лестнице, бить по мячу и рисовать простые штрихи до способности выполнять базовые акробатические движения и рисовать грубые фигуры людей и других узнаваемых объектов.

Вехи по возрасту

К 3 годам , большинство детей:

• Выглядят стройнее и длиннее по сравнению с младшим возрастом.Большинство детей прибавили около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 7,5 см (3 дюйма) с момента своего второго дня рождения. Здоровый рост у каждого ребенка индивидуален, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе. Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
• Играйте в воображение, понимайте трехэтапные инструкции, решайте простые головоломки и знайте их имя, возраст и пол.
• Наслаждайтесь товарищами по играм, хотя «делиться» часто все еще сложно.
• Легко отделиться от вас.
• Заинтересованы или закончили приучение к туалету.
• Может прыгать, бегать, карабкаться, крутить педали на трехколесном велосипеде и пинать мяч.

К 4 годам большинство детей:

• Набрали около 2 кг (4,4 фунта) и выросли примерно на 7,5 см (3 дюйма) с трехлетнего возраста. ребенок будет расти в своем собственном темпе. Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
• Может произнести их имя, определить основные цвета и сопоставить одинаковые вещи (например, пару носков).
• Может отличить фантазию от реальности.
• Может говорить предложениями из 5–6 слов, рассказывать истории и петь песни.
• Может стоять на одной ноге, кататься на трехколесном велосипеде, бросать мяч сверху и подниматься и спускаться по лестнице, не держась ни за что.

К 5 годам большинство детей:

• Набрали около 2 кг (4,4 фунта) и выросли на 4 см (1,5 дюйма) до 5 см (2 дюйма) после 4-летнего возраста. для каждого ребенка разные, и ваш ребенок будет расти в своем собственном темпе.Естественный темп роста вашего ребенка может быть медленнее или быстрее.
• Знайте их адрес и номер телефона, большинство букв алфавита, как считать до 10 и основные понятия времени.
• Нравится радовать других и заводить друзей. Но для детей этого возраста нормально иногда вести себя недоброжелательно.
• Может вести беседу и использовать более сложную грамматику, например будущее время.
• Может прыгать на одной ноге, сальто и, возможно, прыгать. Большинство пятилетних детей могут самостоятельно одеваться и раздеваться.

Общие проблемы

Родители часто задают вопросы о сне своего ребенка, его безопасности, приучении к туалету, а также о сложных эмоциях и поведении.

Спящий

Детям дошкольного возраста необходимо от 11 до 13 часов сна каждый день. У вашего ребенка могут быть фазы, когда он или она сопротивляется отдыху.

Чтобы способствовать правильному сну, вы можете:

• Установить распорядок отхода ко сну. Делайте что-то в одном и том же порядке каждую ночь, чтобы ваш ребенок понимал, чего ожидать, и связал эти действия с засыпанием.
• Устранение нарушений сна. Иногда маленькие дети просыпаются и хотят внимания или поддержки. Держите свой ответ неизменным каждый раз, когда ваш ребенок просыпается. Если вы войдете в комнату своего ребенка, сделайте визит быстрым.
• Помогите предотвратить кошмары. Дети дошкольного возраста с богатой фантазией и активным воображением склонны к кошмарам. Обычно это происходит ближе к концу ночи или очень рано утром. Вы можете предотвратить кошмары, контролируя, что ваш ребенок смотрит по телевизору.Кроме того, поощряйте ребенка рассказывать о повседневных событиях, чтобы помочь ему или ей не растеряться и не бояться.
• Управляйте ночными ужасами. Ночные ужасы отличаются от кошмаров, потому что ребенок спит и не помнит утренний эпизод. Ночные кошмары обычно возникают примерно через 3-5 часов после того, как ребенок засыпает. Ваш ребенок может сильно плакать и у него может быть одышка. Не пытайтесь разбудить ребенка во время ночного ужаса. Вместо этого успокойте ребенка и держите его или ее, чтобы предотвратить травму.

Безопасность

Чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, очень важно знать о его способностях и окружающей среде, будь то дом, детская площадка или общественное место. Эти способности меняются по мере того, как ваш ребенок растет и приобретает новые навыки.

Поведение

Дети в возрасте от 2 до 5 лет испытывают множество сильных эмоций, которые они не полностью понимают. В результате ожидайте, что ваш маленький ребенок не всегда будет вас слушать. Будьте терпеливы и постарайтесь быть последовательными в установлении ограничений, чтобы избежать некоторых распространенных проблем.К ним могут относиться:

• истерики. Эти эмоциональные всплески, возможно, являются самой большой проблемой поведения для этой возрастной группы. У многих детей в возрасте от 1 до 4 лет истерики случаются не реже одного раза в неделю. Для получения дополнительной информации, в том числе помощи о том, как реагировать на истерики, см. Тему «Истерики гнева».
• Сосание пальца. Сосание пальца у детей младше 4 лет обычно не является проблемой. Большинство детей перестают сосать большие пальцы в возрасте от 3 до 6 лет.Но у детей, которые после 3–4 лет часто или с большим усилием сосут большие пальцы, могут развиться эмоциональные, стоматологические или речевые проблемы. Дополнительную информацию смотрите в теме Сосание большого пальца.
• Заклинания задержки дыхания. Это периоды, когда маленькие дети перестают дышать, что часто приводит к потере сознания (потере сознания). Приступы задержки дыхания обычно случаются, когда маленький ребенок злится, расстроен, испытывает боль или боится. Заклинание — это рефлекс, а не преднамеренное поведение. Для получения дополнительной информации см. Тему Заклинания, задерживающие дыхание.
• Агрессия. Некоторые дошкольники становятся агрессивными и могут причинить вред другим детям. Удары, укусы, толчки и крики — все это распространенные формы агрессии. Агрессивное поведение детей обычно является нормальным отклонением их темперамента. Родители могут поощрять самоконтроль, обучая позитивному поведению и тому, как выражать чувства словами. Например:
  • Не шлепайте и не бейте ребенка. Обычно это не работает и только пугает ребенка.
  • Помогите ребенку успокоиться.Затем вы сможете поговорить о том, как лучше справляться с чувствами.
  • Не ждите изменений в поведении сразу. Чтобы учиться, ребенку нужно время, повторения и поддерживающие комментарии.

Приучение к туалету

Каждый ребенок учится пользоваться туалетом в своем собственном темпе. Большинство детей готовы к приучению к туалету в возрасте от 22 до 30 месяцев.

Иногда бывает трудно понять, когда начинать приучать к туалету. Физическая и эмоциональная готовность вашего ребенка — самый важный аспект выбора времени.Вы и ваш ребенок, скорее всего, разочаруетесь, если попробуете приучить ребенка к туалету до того, как он будет к этому готов.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему ребенку расти, проявляя любовь и привязанность, разговаривая с ним и читая ему, а также позволяя ребенку играть. Также важно установить границы и ограничения.

Физическое развитие

• Предлагайте множество возможностей для физических упражнений. Посещение детской площадки, занятия гимнастикой или танцами или просто бег на заднем дворе позволяет вашему ребенку высвободить излишнюю энергию и поощрять новые физические навыки.Дополнительную информацию см. В разделе Физическая активность детей и подростков.
• Помогите своему дошкольнику научиться здоровому питанию. Хотя вы контролируете, что, когда и где ест ваш ребенок, осознайте, что он или она выбирают, есть ли и в каком количестве. Если вы предлагаете питательные продукты из основных групп продуктов питания и сосредотачиваетесь на общей картине — сколько съедается в течение дня или в течение нескольких дней, — у вашего ребенка не должно быть проблем. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».

Познавательное развитие

• Поощряйте безопасное исследование. Дети, которые исследуют, учатся осваивать новые навыки и решать проблемы. Предложите множество вещей, с которыми можно поиграть, почитать, создать и построить. Примите основные меры для минимизации рисков. Дополнительную информацию о предотвращении несчастных случаев и травм см. В разделе Здоровье и безопасность для детей от 2 до 5 лет.
• Развивайте чувство безопасности. Это чувство доверия закладывает основу для обучения, социальных навыков, приспособляемости и эмоционального развития.Ваш ребенок с большей вероятностью будет чувствовать себя в безопасности, если вы будете надежным, последовательным, уважительным и отзывчивым. Безопасные дети также сохраняют и укрепляют их привязанность к своим родителям.

Эмоциональное и социальное развитие

• Обеспечьте общение со сверстниками. Игра с другими детьми даже один раз в неделю дает детям возможность практиковать и развивать важные социальные, эмоциональные и языковые навыки.
• Поощряйте самообладание. Дети нуждаются в руководстве, четких ограничениях и терпеливых родителях в это время поведенческой и эмоциональной борьбы.Помогите своему ребенку, моделируя и обучая правильному поведению. Тайм-ауты могут помочь, если они используются правильно и экономно. Поощряйте ребенка думать о чувствах других людей, чтобы развивать сочувствие.
• Помогите ребенку повысить самооценку. Родители имеют наибольшее влияние на убеждения ребенка в себе. Сообщите своему ребенку, что он принадлежит, чувствует себя хорошо и вносит свой вклад.

Развитие речи

Сенсорное и моторное развитие

• Обеспечение разнообразного опыта и игровой среды.Планируйте каждый день время для физической активности в помещении или на открытом воздухе, например танцев или походов на игровую площадку. Эти упражнения улучшают координацию и другие навыки работы с крупными мышцами. Мелкая моторика развивается через такие вещи, как художественные проекты (например, рисование или использование ножниц) и игра на музыкальных инструментах.

Поддерживайте отношения с ребенком

Ваши отношения с ребенком будут постоянно меняться по мере того, как ваш ребенок приобретает новые навыки и развивает независимость.Вы можете помочь своему ребенку пройти каждый этап, время от времени глядя на свои отношения. Спросите себя:

• Что мне больше всего нравится в моем ребенке?
• Что может вызывать проблемное поведение? Есть ли какие-нибудь из этих новых триггеров?
• Какие новые навыки приобрел мой ребенок за последние 3 месяца? 2 месяца? 1 месяц?
• Какие задания я могу посоветовать моему ребенку выполнять самостоятельно? Как я могу подбодрить его или ее?
• Когда я доволен своим отношением к ребенку?
• Что мне не нравится в некоторых наших взаимодействиях? Когда обычно возникают эти эпизоды?

Если вы являетесь родителем или опекуном детей, вам также важно:

• Изучать и применять эффективные методы воспитания и воспитания детей и избегать применения телесных наказаний.Классы для родителей предлагаются в большинстве сообществ. Спросите своего поставщика медицинских услуг или позвоните на провинциальную линию здравоохранения для получения дополнительной информации.
• Изучите здоровые методы разрешения конфликтов и управления стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».
• Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Позвоните члену семьи или другу, чтобы дать вам перерыв, если вы чувствуете себя подавленным. Найдите ресурсы сообщества, которые помогут вам с уходом за детьми или другими необходимыми вам услугами. Позвоните поставщику медицинских услуг или на провинциальную линию здравоохранения, чтобы узнать, с чего начать.В некоторых общинах есть учреждения временного ухода за детьми. Они обеспечивают временный присмотр за детьми в то время, когда вам нужен перерыв.
• Получите помощь от школьных программ, если у вашего ребенка есть особые потребности.
• Обратитесь за помощью, если вы считаете, что у вас есть проблемы с алкоголем, наркотиками, гневом, депрессией, стрессом или другими проблемами, влияющими на ваше психическое здоровье.

В детский сад

Отправьте ребенка в детский сад. Воспитатели детских садов знают, как помочь маленьким детям с разными навыками и опытом.Они помогут вашему ребенку получить удовольствие от школы и подготовиться к первому классу. Большинство детей начинают ходить в детский сад в возрасте от 4½ до 6 лет. Детский сад поможет вашему ребенку:

• Узнать о школе.
• Заведи новых друзей.
• Подготовьтесь к первому классу.

Когда обращаться к врачу

Хотя ваш ребенок растет в своем собственном темпе, помните о признаках задержки в развитии. Чем раньше вы обнаружите задержку, тем больше у вас шансов получить правильное лечение для вашего ребенка, которое может предотвратить или минимизировать долгосрочные проблемы.

Как правило, обращайтесь к врачу в любое время, когда ваш ребенок:

• Похоже, что этапы развития не достигаются, как ожидалось.
• Не растет и не прибавляет в весе, как ожидалось.
• Не может делать то, что делал раньше, например говорить или бегать.
• Делает вас настолько злым или разочарованным, что вы беспокоитесь о том, что вы можете сделать дальше.
• Действует чрезмерно агрессивно, агрессивно или оскорбительно.
• Кажется, дела идут неважно, хотя вы не можете точно определить, что вас беспокоит.Друзья и другие опекуны тоже могут быть обеспокоены.

Профилактические осмотры

Регулярные осмотры позволяют врачу вашего ребенка внимательно следить за общим здоровьем и развитием вашего ребенка. Вы также можете обсудить любые волнующие вас вопросы на этих приемах. Это может помочь вам составить заранее подготовленный список вопросов. В некоторых регионах ваш ребенок может посещать медсестру для плановых осмотров и иммунизации.

Медицинский осмотр

Врач обычно:

• Измеряет вес и рост вашего ребенка.Эти измерения нанесены на диаграмму роста, чтобы увидеть, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми того же возраста. Эта таблица обновляется при каждом плановом обследовании, чтобы зафиксировать характер роста ребенка. Вы можете проверить индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка дома, чтобы оценить, имеет ли ваш ребенок нормальный вес для его роста, возраста и пола. Чтобы узнать ИМТ вашего ребенка, воспользуйтесь интерактивным инструментом: Каков ИМТ вашего ребенка?
• Проверьте кровяное давление вашего ребенка.
• Осмотрите ребенка на предмет видимых проблем.
• Спросите вас о привычках вашего ребенка в еде и сне.
• Просмотрите карту прививок вашего ребенка. Сделаны или запланированы необходимые прививки.

Для получения дополнительной информации см .:

Обычные скрининговые тесты на слух и зрение проводятся в дошкольном возрасте. Специалист может провести формальное обследование, если результаты скрининга вашего ребенка неудовлетворительны или есть какие-либо проблемы с развитием в возрасте от 2 до 5 лет.

Психическое и эмоциональное здоровье

Врач поговорит с вами и вашим ребенком, чтобы получить представление о вашем здоровье. умственное, эмоциональное и социальное развитие ребенка.Обычно вопросы включают:

• Произошли ли какие-либо заметные изменения в поведении.
• Общее благополучие вашего ребенка и семьи. Врач также наблюдает за тем, как вы и ваш ребенок взаимодействуете.
• Как ваш ребенок реагирует на незнакомцев.
• Как ваш ребенок играет и взаимодействует со сверстниками.
• Есть ли у вас какие-либо опасения по поводу таких проблем, как приучение к туалету, дошкольное образование или вызывающее беспокойство поведение.
• Язык, слух и социальные навыки вашего ребенка.Врач задает вашему ребенку вопросы, чтобы кратко оценить эти и связанные с ними проблемы развития. Например, врач может спросить вашего ребенка о его любимых занятиях и именах его друзей.

В дополнение к вышеупомянутым оценкам врачи обычно задают вопросы, связанные с возрастом ребенка.

Уход за зубами ребенка также важен для его здоровья. Планируйте регулярные посещения каждые 6 месяцев или в соответствии с рекомендациями стоматолога. Дополнительную информацию см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

Кредиты

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация проверена: HealthLink BC

Дата адаптации: 20.07.2020

Адаптирована: HealthLink BC

Адаптация проверена : HealthLink BC

Информационный бюллетень NHE | CMS

Исторический NHE, 2019:

• NHE выросла на 4,6% до 3,8 трлн долларов в 2019 году, или 11 582 доллара на человека, и на ее долю приходилось 17,7% валового внутреннего продукта (ВВП).
• Расходы на Medicare выросли на 6,7% до 799,4 млрд долларов в 2019 году, или 21 процент от общей суммы NHE.
• Расходы на Medicaid выросли на 2,9% до 613,5 млрд долларов в 2019 году, или 16 процентов от общей суммы NHE.
• Расходы на частное медицинское страхование выросли на 3,7% до 1195,1 млрд долларов в 2019 году, или 31 процент от общей суммы NHE.
• Расходы из кармана выросли на 4,6% до 406,5 млрд долларов в 2019 году, или 11% от общей суммы NHE.
• Расходы больниц выросли на 6,2% до 1192,0 млрд долларов в 2019 году, быстрее, чем 4.Рост на 2% в 2018 году.
• Расходы на врачебные и клинические услуги выросли на 4,6% до 772,1 млрд долларов в 2019 году, что превышает рост на 4,0% в 2018 году.
• Расходы на рецептурные препараты увеличились на 5,7% до 369,7 млрд долларов в 2019 году, что превышает рост на 3,8% в 2018 году.
• Наибольшая доля общих расходов на здравоохранение была профинансирована федеральным правительством (29,0 процента) и домашними хозяйствами (28,4 процента). На долю частного бизнеса в расходах на здравоохранение приходилось 19,1 процента общих расходов на здравоохранение, на государственные и местные органы власти приходилось 16.1 процент, а другие частные доходы составили 7,5 процента.

Дополнительные сведения см. В таблицах NHE в загружаемых файлах ниже.

Прогнозируемый NHE, 2019-2028:

• Согласно прогнозам, национальные расходы на здравоохранение будут расти в среднем на 5,4 процента в год в течение 2019-28 годов и достигнут 6,2 триллиона долларов к 2028 году.
• Поскольку согласно прогнозам, национальные расходы на здравоохранение будут расти на 1,1 процентных пункта быстрее, чем валовой внутренний продукт в год в среднем в течение 2019–28 годов, доля здравоохранения в экономике, по прогнозам, вырастет с 17.С 7 процентов в 2018 году до 19,7 процента в 2028 году.
• Ожидается, что рост цен на медицинские товары и услуги (измеряемый дефлятором персонального здравоохранения) ускорится, составив в среднем 2,4 процента в год в 2019–2028 годах, что частично отражает более быстрый ожидаемый рост заработной платы в секторе здравоохранения.
• Ожидается, что среди основных плательщиков Medicare будет демонстрировать самый быстрый рост расходов (7,6 процента в год в период с 2019 по 28 год), в основном в результате самого высокого прогнозируемого роста числа учащихся.
• Ожидается, что застрахованная доля населения упадет с 90.С 6 процентов в 2018 году до 89,4 процента к 2028 году.

Подробнее см. Прогнозы NHE на 2019–2028 годы в загрузках ниже.

NHE по возрастным группам и полу, отдельные годы 2002, 2004, 2006, 2008, 2010, 2012 и 2014:

• Расходы на личное медицинское обслуживание для населения 65 лет и старше в 2014 году составили 19 098 долларов США, что более чем в 5 раз выше, чем расходы на ребенка (3749 долларов США), и почти в 3 раза превышают расходы на одного человека трудоспособного возраста (7 153 доллара США).
• В 2014 году на детей приходилось около 24 процентов населения и около 11 процентов всех расходов на ПМСП.
• Группа трудоспособного возраста составляла большую часть расходов и населения в 2014 году, почти 54 процента и более 61 процента соответственно.
• Пожилые люди составляли самую маленькую группу населения, почти 15 процентов населения, и на них приходилось примерно 34 процента всех расходов в 2014 году.
• Расходы на одного человека на женщин (8 811 долларов США) были на 21 процент больше, чем у мужчин (7 272 доллара США) в 2014 году.
• В 2014 году расходы на детей мужского пола (0–18 лет) на человека были на 9 процентов больше, чем на девочек.Однако для групп трудоспособного возраста и пожилых людей расходы на одного человека для женщин были на 26 и 7 процентов больше, чем для мужчин.

Подробнее см. Расходы на здравоохранение в разбивке по возрасту в загружаемых ниже файлах.

NHE по штатам проживания, 1991–2014 гг .:

• В 2014 году расходы на личное медицинское обслуживание на душу населения варьировались от 5 982 долларов в Юте до 11 064 долларов на Аляске. Расходы на душу населения на Аляске были на 38 процентов выше, чем в среднем по стране (8 045 долларов США), в то время как расходы в Юте были примерно на 26 процентов ниже; они были соответственно самым низким и самым высоким с 2012 года.
• Расходы на здравоохранение по регионам продолжали значительно варьироваться. В 2014 году в регионах Новой Англии и Ближнего Востока были самые высокие уровни общих расходов на личное медицинское обслуживание на душу населения (10 119 и 9370 долларов США соответственно), что на 26 и 16 процентов выше, чем в среднем по стране. Напротив, в регионах Роки-Маунтин и Юго-Запад были самые низкие уровни общих расходов на личное медицинское обслуживание на душу населения (6 814 и 6 978 долларов соответственно), при этом средние расходы примерно на 15 процентов ниже, чем в среднем по стране.
• В 2010-2014 годах средний рост расходов на личное медицинское обслуживание на душу населения был самым высоким на Аляске — 4,8 процента в год, а самым низким — в Аризоне — 1,9 процента в год (по сравнению со средним ростом на 3,1 процента в национальном масштабе).
• Разница между самыми высокими и самыми низкими расходами на личное здравоохранение на душу населения в штатах оставалась относительно стабильной в течение 2009-14 гг. Соответственно, самый высокий уровень расходов на душу населения был на 80-90 процентов в год выше, чем самый низкий уровень расходов на душу населения в течение периода.
• Расходы на Medicare на одного получателя были самыми высокими в Нью-Джерси (12 614 долларов США) и самыми низкими в Монтане (8 238 долларов США) в 2014 году.

• В 2014 году расходы Medicaid на одного учащегося были самыми высокими в Северной Дакоте (12 413 долларов США) и самыми низкими в Иллинойсе (4959 долларов США).

Для получения дополнительной информации см. Расходы на здравоохранение по штатам проживания в загрузках ниже.

NHE по штатам поставщика, 1980–2014 гг .:

• В период с 2009 по 2014 год расходы на личное здравоохранение в США выросли в среднем на 3.9 процентов в год, причем расходы в Северной Дакоте растут быстрее всего (6,7 процента), а расходы в Род-Айленде растут медленнее всего (2,5 процента).
• В 2014 году расходы на личное здравоохранение в Калифорнии были самыми высокими в стране (295,0 миллиарда долларов), что составляет 11,5 процента от общих расходов на личное здравоохранение в США. Сравнивая исторические рейтинги штатов до 2014 года, Калифорния неизменно имела самый высокий уровень общих расходов на личное здравоохранение вместе с самой высокой общей численностью населения в стране.Другие крупные штаты, Нью-Йорк, Техас, Флорида и Пенсильвания, также были среди штатов с самыми высокими совокупными расходами на личное здравоохранение.
• Расходы на личное здравоохранение в Вайоминге были самыми низкими в стране (как это было исторически), составляя всего 0,2 процента от общих расходов на личное здравоохранение в США в 2014 году. Вермонт, Аляска, Северная Дакота и Южная Дакота также были среди штатов с самые низкие расходы на личное здравоохранение как в 2014 году, так и за всю историю. Во всех этих штатах меньше населения.
• Валовой внутренний продукт (ВВП) государством измеряет стоимость товаров и услуг, произведенных в каждом штате. Расходы на здравоохранение как доля от ВВП штата показывают важность сектора здравоохранения в экономике штата. По доле в ВВП Мэн занял самое высокое место (22,3 процента), а Вайоминг — самый низкий (9,3 процента) в 2014 году.

Для получения дополнительной информации см. Расходы на здравоохранение по штатам поставщиков в загружаемых ниже материалах.

Население США стареет, а гендерный разрыв в продолжительности жизни сокращается

Соотношение полов в пожилом возрасте сужается

Число мужчин на 100 женщин в популяции или соотношение полов может варьироваться в зависимости от половых различий в рисках для здоровья и поведения, уровней смертности, иммиграционных моделей и других факторов.В Соединенных Штатах, как и в других странах, новорожденных мужчин больше, чем новорожденных женщин, в то время как женщины чаще, чем мужчины, доживают до более старшего возраста. Прогнозируемое соотношение полов в США на 2020 год немного в пользу женщин — 97 мужчин на 100 женщин, но закономерности различаются в зависимости от возрастных групп. Бюро переписи населения прогнозирует, что соотношение полов в 2020 году составит 104 для детей в возрасте до 18 лет и только 56 для взрослых в возрасте 85 лет и старше (см. Рисунок 3). Согласно прогнозам Бюро переписи населения на 2020 год, среди долгожителей на 100 женщин будет всего 30 мужчин.

Женщины в среднем живут дольше мужчин в Соединенных Штатах и ​​почти во всех странах мира. Но в Соединенных Штатах гендерный разрыв среди пожилых людей изменился за последнее столетие. На рубеже 20-го века на 100 пожилых женщин приходилось 102 мужчины старшего возраста (в возрасте 65 лет и старше). К 1990 году соотношение полов среди пожилого взрослого населения упало до 67 — самого низкого зарегистрированного уровня. ⁵ С тех пор соотношение полов среди взрослых в возрасте 65 лет и старше восстановилось и, по прогнозам, увеличится до 81 к 2020 году и до 86 к 2060 году.

Исследователи связали тенденции в отношении гендерного разрыва в ожидаемой продолжительности жизни в пожилом возрасте в США с моделями курения мужчин и женщин, которые повышают риск более ранней смерти от рака легких, болезней сердца, хронической обструктивной болезни легких и инсульта. ⁶ В течение первой половины 20 века показатели распространенности курения среди мужчин и женщин
сблизились, поскольку показатели распространенности курения среди мужчин снизились по сравнению с их предыдущими пиками, а показатели среди женщин увеличились, что привело к увеличению смертности от курения среди женщин по сравнению с мужчинами. ⁷ Распространенность курения достигла пика среди женщин, родившихся в начале 1940-х годов, тогда как пик распространенности среди мужчин, родившихся в 1910-х годах. Результатом стало неуклонное снижение смертности от курения среди пожилых мужчин и увеличение смертности среди пожилых женщин.

Нарушения роста

Под физическим ростом понимаются телесные изменения, которые происходят по мере взросления ребенка, включая увеличение веса, длины или роста и окружности головы. Нарушение роста на сегодняшний день является одной из наиболее частых причин направления в педиатрическое эндокринное отделение.

Линейный рост наиболее быстр в пренатальной жизни, когда он в основном регулируется материнскими и плацентарными факторами. Постнатальный рост постепенно замедляется и преимущественно отражает собственный генетический потенциал ребенка (см. Диаграмму скорости роста). Еще одно ускорение роста происходит в период полового созревания.

Таблица 1.Рост Linea к возрасту

Измерения

Точное измерение невозможно переоценить при оценке маленького ребенка.

Высота и длина:

• Пациенты младше 2 лет измеряются лежа на доске с одним неподвижным и одним подвижным концом. Затем результат наносится на график роста «от рождения до 36 месяцев». Самая точная диаграмма роста детей до 2 лет — это диаграмма роста Всемирной организации здравоохранения. (https: //www.cdc.gov / growthcharts / who_charts.htm # The% 20WHO% 20Growth% 20Charts).
• Пациентов старше 2 лет измеряют, стоя напротив калиброванного настенного ростометра, и наносят на график роста «от 2 до 20 лет».
• В идеале рост или длина измеряются трижды и вычисляется среднее значение.

Скорость роста: Скорость роста (см / год) = (Рост2-Рост1) / (# месяцев между временами) x 12. Она определяет нормальный или ненормальный рост, сравнивая изменение роста за определенный период времени с соответствующими гендерными нормами.

Пропорции тела:

• Размах руки (AS) — это расстояние от одного конца руки ребенка (измеренное на кончиках пальцев) до другого. AS измеряется от кончика пальца к кончику пальца, когда он стоит у стены с вытянутыми руками. При рождении AS меньше длины примерно на 2,5 см. К 10 годам AS равен росту; а после 10 лет у мальчиков и 12 лет у девочек AS превышает рост на 5 см. Если AS больше 5 см, следует учитывать патологические причины высокого роста, такие как синдром Марфана или гипогонадизм.
• Соотношение верхнего и нижнего сегментов (U / L) отражает соотношение туловища и ног, где нижний сегмент — это расстояние от середины лонного симфиза до уровня пола, а верхний сегмент — это высота за вычетом нижнего сегмента. При рождении U / L составляет примерно 1,7: 1 или туловище длиннее ног. Затем Е / л уменьшается на 0,1 с каждым годом до 10-летнего возраста, когда оно становится 1: 1 (туловище = ноги). Через 10 лет коэффициент составляет <1,3. Сегмент U / L высокий при рахите, Тернера и ахондроплазии и низкий при синдроме Марфана и евнохоидном габитусе.
• Отношение веса к длине тела (w / l) или BMI (индекс массы тела) полезно для оценки избыточного веса и ожирения у детей. ИМТ рассчитывается путем деления веса пациента в килограммах на его рост в метрах в квадрате. ИМТ между 85-м и 95-м процентилями определяется как избыточный вес, а ИМТ, превышающий 95-й процентиль, определяет ожирение. Он также информативен для дифференциальной диагностики низкого роста (например, w / l> 1 и низкий рост может указывать на эндокринопатию, w / l <1, а при низком росте может указывать на недостаточность питания).

Рисунок 6. Измерение отношения верхнего и нижнего сегментов

Средний рост родителей (миль в час): мера генетического потенциала ребенка в отношении роста с использованием роста взрослых родителей.

Расчет среднего родительского роста:

• Мужчины = [рост матери (дюймов) + рост отца (дюймов) + 5 дюймов] / 2
• Женщины = [рост матери (дюймов) + рост отца (дюймов) — 5 дюймов] / 2
• Нормальный генетический диапазон роста составляет +/- 3 мили в час.5

Рентгеновский снимок костного возраста: инструмент для оценки созревания скелета по сравнению с хронологическим возрастом и для прогнозирования окончательного взрослого роста ребенка (для фильмов старше 6 лет). Рентгенография костного возраста обычно задерживается при дефиците гормона щитовидной железы и гормона роста или конституциональной задержке роста, нормальной при семейном невысоком росте и прогрессирующей при преждевременном половом созревании.

Рисунок 7. Пример рентгеновского снимка костного возраста.

Дети <3% в таблице роста или> 2 стандартных отклонения ниже MPH заслуживают оценки невысокого роста.

Низкорослость этиология

Общие родительские опасения по поводу роста, как правило, обусловлены гендерной предвзятостью (например, мальчики, которые являются самыми низкими в своем классе, или девочки, которые «слишком высоки» или «выше даже своих одноклассников-мужчин»). Направление на оценку невысокого роста также обычно вызвано опасениями по поводу издевательств / дразнилки в школе из-за роста / роста ребенка.

Нормальные варианты

• Семейный низкий рост. Родители невысокие; следовательно, их дети, скорее всего, будут невысокими.Скорость роста, как правило, нормальная вместе с пропорциями тела, лабораторными показателями и возрастом костей. Однако, поскольку некоторые патологические причины низкого роста являются семейными, оценка может быть оправдана для детей, которые очень невысоки в таблице роста, несмотря на то, что растут по своей генетической целевой траектории роста
• Задержка конституционального роста («позднее цветение»). Скорость роста детей в детстве обычно нормальная, но постепенно снижается, что может быть связано с задержкой полового созревания.Однако догоняющий рост происходит без посторонней помощи, и дети в конечном итоге достигают роста в пределах своего генетического целевого диапазона роста (хотя, как правило, ниже среднего роста родителей). Рентгенография костного возраста обычно откладывается для определения хронологического возраста.

Патологические причины

• Дефицит питания: Недоедание (глобальная недостаточность питания или маразм, недостаточное потребление белка или квашиоркора, нервная анорексия, дефицит цинка)
• Психосоциальная карликовость: Крайняя эмоциональная депривация может привести к неспособности развиваться (плохой рост и вес) или даже к низкорослости с нормальным ИМТ.
• ЗВРП или малые для гестационного возраста: Плохой рост из-за материнских, плацентарных или хромосомных факторов. Около 10% детей, рожденных с SGA, не успевают «догнать» нормальные процентили роста к 2 годам.
• Системное заболевание: мальабсорбция, болезнь сердца, болезнь почек, гем / онкоз, болезнь легких, сахарный диабет, врожденные нарушения обмена веществ, хроническая инфекция, воспалительное заболевание
• Хромосомные аномалии / генетические синдромы: Синдром Тернера, синдром Прадера-Вилли, синдром Рассела Слайвера, синдром Нунана
• Дисплазии скелета: ахондроплазия или гипохонодроплазия и т. Д.
• Эндокринопатия: дефицит гормона щитовидной железы, дефицит гормона роста, синдром Кушинга
• Хронический прием лекарств: супрафизиологическое воздействие глюкокортикоидов, высокие дозы эстрогенов или андрогенов, стимулирующие препараты (например, метилфенидат, декстроамфетамин)
• Идиопатический низкий рост: Рост <2 SD ниже соответствующего среднего роста для данного возраста, пола и группы населения без признаков системных, эндокринных, пищевых или хромосомных аномалий

Диагноз : Рентгенография костного возраста (для оценки созревания скелета), общий анализ крови, CMP, СОЭ, UA для выявления системных заболеваний, свободный T4, ТТГ, IGF-1 и IGFBP-3 для выявления эндокринопатии.Целиакия необязательна, при необходимости — МРТ гипофиза / головного мозга. Кариотип / микрочип или специализированное генетическое тестирование по клиническим показаниям.

Лечение:

Обычно заместительная терапия гормоном роста применяется при истинном дефиците гормона роста. Многие причины низкого роста связаны с основным заболеванием, и, вылечив это заболевание, вы одновременно можете вылечить низкий рост. Например, лечение левотироксином при гипотиреозе и гормоном роста при дефиците гормона роста обычно восстанавливает линейный рост.Тем не менее, лечение гормоном роста также одобрено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для лечения синдрома Тернера, малого для гестационного возраста с невозможностью наверстать упущенное, синдрома Прадера-Вилли, идиопатического низкого роста, гаплонедостаточности гена SHOX, синдрома Нунана и хронической болезни почек.

Высокий рост определяется как прогнозируемый рост взрослого человека, превышающий средний рост по возрасту и полу более чем на два стандартных отклонения. Высокий рост может представлять собой нормальный вариант роста, такой как семейный высокий рост, или он может быть патологическим.

Этиологии:

Таблица 2.Распространенные причины пагологического роста

Диагноз : Рентгенография костного возраста, функциональные пробы щитовидной железы, уровень инсулина натощак

toc | вернуться наверх | предыдущая страница | следующая страница

Дети и сон | Тональный крем для сна

Сон является важным строительным элементом психического и физического здоровья вашего ребенка. Но если вы не можете помочь своему малышу уснуть, вы не одиноки. По оценкам Американской академии педиатрии, от проблем со сном страдают от 25 до 50 процентов детей и 40 процентов подростков.

Понимание их потребности во сне — первый шаг к тому, чтобы ваши дети лучше спали. Сочетая гигиену сна, соответствующий возрасту распорядок дня и уделяя пристальное внимание любым нарушениям сна, вы можете помочь своему ребенку отдыхать, в котором он нуждается, чтобы вырасти сильным и здоровым.

Почему сон важен для детей?

Сон играет решающую роль в развитии молодых умов. Помимо прямого влияния на счастье, исследования показывают, что сон влияет на бдительность и внимание, когнитивные способности, настроение, устойчивость, приобретение словарного запаса, а также обучение и память.Сон также оказывает важное влияние на рост, особенно в раннем младенчестве. У детей ясельного возраста сон необходим для консолидации памяти, исполнительного внимания и развития моторных навыков.

Что происходит, когда дети не высыпаются?

Как известно каждому родителю, недосыпающий ребенок может колебаться между сварливым и гиперактивным, что может имитировать СДВГ. Сонливость также может повлиять на способность вашего ребенка обращать внимание, что скажется на его успеваемости в школе.Даже минимальное ограничение сна может повлиять на повседневную жизнь вашего ребенка.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), четверть детей в возрасте до 5 лет не высыпаются. Это вызывает беспокойство, потому что плохой сон в раннем детстве связан с аллергическим ринитом и проблемами с иммунной системой, а также с тревогой и депрессией. Также появляются новые данные о том, что плохой сон в детстве может нести в себе сердечно-сосудистые риски в виде ожирения, диабета и высокого кровяного давления.

Недостаток сна у подростков может иметь долгосрочные последствия для успеваемости и психического здоровья. Американская медицинская ассоциация, Министерство здравоохранения и социальных служб США и Американская академия педиатрии считают хроническую потерю сна у подростков проблемой общественного здравоохранения. Это фактор риска злоупотребления психоактивными веществами и проблем с психическим здоровьем, а также более серьезных проблем, таких как автомобильные аварии и спортивные травмы.

Советы, как сделать так, чтобы ваш ребенок выспался полноценной ночью

Потребности в сне меняются по мере взросления вашего ребенка, но независимо от того, имеете ли вы дело с двухлетним малышом или упрямым подростком, исследования показывают, что регулярный распорядок отхода ко сну полезен для того, чтобы ваш ребенок высыпался.Какие бы занятия вы ни выбрали, старайтесь выполнять одни и те же каждый день в одном и том же порядке, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать.

Типичный распорядок дня перед сном может включать:

• Выключение компьютеров, экранов телевизоров, видеоигр и прочего яркого света
• Надевание пижамы и чистка зубов
• Чтение световой книги, пение колыбельной или принятие ванны
• Сбор мягкой игрушки или защитного одеяла на ночь для малышей

Лучшее время уложить ребенка спать — это когда он сонный, а не когда он уже спит.Это помогает им научиться засыпать самостоятельно. Если дошкольники просыпаются посреди ночи, проводите их обратно в постель. Лучше не позволять младенцам спать в вашей постели, так как совместный сон увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти.

Советы по гигиене сна для детей

Дневные привычки также влияют на сон. Вы можете способствовать спокойному сну у своих детей, соблюдая основные правила гигиены сна:

• Составление сбалансированного графика с перемежающимися периодами отдыха и игр
• Правильно ложиться спать
• Сделать спальню, и особенно матрас, зоной без экрана даже в дневное время
• Обеспечение здорового питания
• Установка более низкой температуры на термостате
• Использование темных штор для защиты от света или ночника, если они боятся темноты
• Поддержание тишины в спальне или использование аппарата белого шума для маскировки внешних звуков
• Избегайте кофеина, обильных приемов пищи и сладких угощений перед сном, при необходимости выбирая здоровый перекус перед сном

Важно, чтобы ваш ребенок регулярно занимался спортом, но не попадайтесь в ловушку утомления ребенка, чтобы он лучше спал по ночам.Чаще всего это приводит к переутомлению и затрудняет засыпание. Научитесь распознавать особый уровень гиперактивности, который означает, что ваш малыш слишком устал, поэтому вы можете уложить его спать, пока все не испортилось.

Иногда легче сказать, чем сделать перед сном. Для семей с двумя родителями или братьев и сестер, которые проживают в одной комнате, перед сном может потребоваться дополнительная логистика. У Национального фонда сна есть список дополнительных стратегий сна, если у вас возникли проблемы с засыпанием детей.

Советы по сну для младенцев : Поскольку у них еще не сформировался циркадный ритм, очень маленькие дети редко спят всю ночь, и это нормально. Если они не засыпают естественным путем, попробуйте успокоить их разговором или прикосновениями, не поднимая их на руки. Если они продолжают плакать, возможно, они голодны или нуждаются в смене подгузников. Быстро и незаметно устраните проблему, по возможности используя только ночник, и спокойно выйдите из комнаты.

Советы по сну для детей ясельного возраста: У детей младшего возраста режим сна дополняется двумя дневными снами.Проблемы со сном у малышей усугубляются тревогой, связанной с разлукой, и страхом упустить что-то, что приводит к задержкам и упрямству перед сном. Вы можете сократить количество таких жалоб, предоставив им контроль над незначительным выбором, например, какую пижаму надеть или какую книгу прочитать. Постарайтесь быть терпеливым, твердым, но вместе с тем любящим, потому что борьба за власть, скорее всего, вызовет у них более сильный ответ.

Советы по сну для школьников: Между учебными, социальными и внешкольными обязанностями дети школьного возраста часто имеют плотный график, из-за которого трудно выспаться ночью.По возможности старайтесь соблюдать постоянный график и отдыхайте перед сном. Чтобы усилить связь между спальней и сном, попросите их по возможности выполнять домашнее задание или другие действия в другой комнате.

Советы по сну для подростков: Подростки запрограммированы на более поздний циркадный ритм, который может создавать проблемы с началом занятий в школе. Вы можете помочь своему подростку, осознав повышенную потребность его времени и работая вместе, чтобы найти режим здорового сна, который соответствовал бы его образу жизни.Подростки в определенной степени подражают своим родителям, когда дело касается сна, поэтому одно из лучших действий, которые вы можете сделать, чтобы помочь им развить здоровый режим сна, — это сохранить его самостоятельно.

Утро тоже важно. Хотя заманчиво позволить детям поспать по выходным, это может нарушить их режим сна и усложнить пробуждение в течение недели. Старайтесь не пропускать внеклассные занятия, если вы замечаете, что они пагубно влияют на время их сна.

Если вы соблюдаете здоровую гигиену сна, а ваш ребенок по-прежнему чувствует сонливость или не может засыпать или не засыпает по ночам, возможно, пришло время посетить врача, чтобы узнать, есть ли у него проблемы со сном. Вы также можете попросить их учителя держать вас в курсе их уровня внимания. Проблемы с концентрацией внимания, гиперактивное поведение или проблемы с обучением могут указывать на то, что они не высыпаются.

Проблемы со сном у детей

Проблемы, которые могут показаться нам незначительными, часто очень важны для ребенка, поэтому такие события, как новый брат или сестра, прорезывание зубов, болезнь, переход в другое место, новый опекун, изменение расписания или незначительные жалобы, такие как аллергия, простуда и т. Д. ушные инфекции могут сказаться на сне вашего ребенка.

Помимо этих общих проблем, до 50 процентов детей в какой-то момент страдают нарушениями сна. Нарушения сна неразрывно связаны с проблемами психического и физического здоровья, причем одно усугубляет другое в цикле, который бывает трудно прервать. Кроме того, некоторые нарушения сна не очевидны для спящего или могут отражать другие состояния, такие как эпилепсия, что затрудняет их диагностику.

Некоторые из наиболее распространенных нарушений сна у детей — это ночные кошмары и кошмары, апноэ во сне, разговоры во сне и лунатизм, храп и синдром беспокойных ног.

Ночные ужасы и кошмары

Кошмары могут напугать малышей, которым труднее различать, что реально, а что нет. Дети часто просыпаются от кошмаров, которые обычно происходят во время быстрого сна. Если это произойдет, подбодрите их и осторожно уложите обратно в сон.

Ночные кошмары, также известные как кошмары во сне, представляют собой парасомнию, которая возникает в начале ночи во время медленного сна примерно у одной трети детей. Ваш ребенок может кричать и выпрямляться во время ночного ужаса, но обычно он не просыпается и не вспоминает инцидент утром.Лучшее, что вы можете сделать, — это убедиться, что ваш ребенок в безопасности, стараясь по возможности удерживать его в постели. Нет необходимости будить их или беспокоиться, если ваш ребенок время от времени испытывает ночной ужас, но если они становятся очень частыми или вызывают дневную сонливость, о них стоит рассказать своему педиатру.

Разговор во сне и лунатизм

Разговор во сне — довольно распространенная парасомния, связанная с вокализацией во время сна. Во время легкого сна разговоры во сне возникают чаще, поэтому правильная гигиена сна может помочь уменьшить количество эпизодов.Хотя сам по себе разговор во сне безвреден, он может беспокоить других людей в спальне. Иногда это связано с другими нарушениями сна, такими как кошмары или лунатизм.

Исследования показывают, что каждый третий ребенок будет ходить во сне в возрасте до 13 лет, причем большинство эпизодов приходится на подростковый возраст. Как и говорящие во сне, лунатики не осознают свое окружение и обычно не помнят о своей деятельности впоследствии. Помимо дневной сонливости, лунатизм может иметь серьезные последствия в зависимости от действий человека.Если ваш ребенок ходит во сне, рекомендуется обезопасить его спальню и установить сигнализацию. Полезно разбудить кого-нибудь примерно за полчаса до того, как у него начнется обычный приступ лунатизма.

Храп и апноэ во сне

Как и взрослые, дети могут иногда храпеть. Храп у детей может быть вызван опухшими миндалинами или аденоидами, аллергией, ожирением, пассивным курением или другими факторами. Однако, если вы замечаете, что ваш ребенок чрезмерно храпит или у него появляются паузы в дыхании, за которыми следует вздох, у него может быть апноэ во сне.

Дети с апноэ во сне страдают от нарушения дыхания, которое заставляет их просыпаться несколько раз в течение ночи, часто даже не осознавая этого. Первым признаком того, что что-то не так, может быть то, что вы заметили у вашего ребенка характерные признаки недосыпания, такие как дневная сонливость, трудности с концентрацией внимания и гиперактивность. Частый храп и апноэ во сне могут плохо сказаться на здоровье вашего ребенка и причинить беспокойство другим членам семьи. Поговорите со своим педиатром о способах уменьшения симптомов.

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног, характеризующийся непреодолимым желанием пошевелить ногами, у детей бывает трудно распознать. Вы можете подумать, что ваш ребенок просто ерзает или страдает от болей в росте. Лечение синдрома беспокойных ног в ночное время у детей включает в себя правильную гигиену сна и растяжку перед сном. Доказано, что добавки железа полезны при лечении взрослых, но исследования безопасности и эффективности добавок железа для детей все еще проводятся.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает одним из этих нарушений сна, запишите симптомы в дневнике сна и поговорите со своим педиатром. Выработка правильных привычек гигиены сна и устранение других препятствий для полноценного сна — первая линия защиты при лечении многих из этих состояний.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

.