Режим кормления новорожденного на грудном вскармливании: Режим кормления при грудном вскармливании

Режим кормления при грудном вскармливании

Освещая тему грудного вскармливания невозможно обойти стороной такое понятие, как режим кормления. Всем мамам известно, что современные врачи рекомендуют кормить ребенка по требованию. Однако что это значит, каждая женщина понимает по-своему. Одни мамы считают, что по требованию — это кормить 1 раз в 3 часа, другие уверены, что по требованию означает кормление по каждому шороху и т. д. Попробуем разобраться в этой нелегкой теме.

Если кормление рассматривать как акт питания, то «по требованию» означает кормить тогда, когда ребенок начинает хотеть кушать. Если ребенок сильно кричит — это значит, мама упустила нужный момент кормления и малыш хочет кушать уже длительное время.

Признаки голода

Ранние признаки голода:

1. У ребенка повышается активность — малыш просыпается, шевелится.

2. Совершаются поисковые движения — ребенок крутит головой вправо-влево, ища ртом грудь.

3. Появляются различные звуки, причмокивания.

4. Малыш подносит ручки ко рту, сосет кулак.

Если мама игнорирует данные проявления, малышу ничего другого не остается, как истошно кричать. Крик младенца в данном случае будет сигналом для родителей, говорящим о том, что ребенку уже давно нужно было покушать.

В случае, если младенец плачет, но никаких признаков голода до этого не было заметно, то вполне вероятно, что малыш плачет по другому поводу — из-за грязного подгузника, слишком высокой или низкой температуры воздуха в помещении, боли в животике, потребности во сне и т. д. А может он просто соскучился по маме и хочет к ней на ручки.

Поэтому лучше сначала проверить, а нет ли иных причин для плача? Внимание! Все описанное относится исключительно к подросшим детям.

Как быть с новорожденными малышами?

У новорожденных младенцев еще нет сформированного чувства голода. Такие малыши пребывают в состоянии дискомфорта. За 9 месяцев внутриутробного развития они привыкли жить в спокойном и теплом мамином животе. После чего наш мир кажется им слишком громким, слишком ярким, слишком шумным и холодным. Единственное, что может уменьшить этот дискомфорт — вкус маминого молока и запах смазки, вырабатываемой железами на ареоле сосков. Такие вкусы и запахи напоминают малышам амниотическую жидкость, которую они заглатывали, находясь в утробе.

Именно поэтому кормление младенцев в первый месяц жизни — это и есть прикладывание к груди по каждому писку. И совершенно неважно как часто это происходит — раз в 5 минут или спустя 2 часа после предыдущего кормления. И тот, и другой вариант абсолютно нормальны.

Грудное вскармливание — это не только прием пищи, это важная психоэмоциональная связь мамы и малыша. Это гарант спокойствия и благополучия ребенка. Желательно кормить так часто и с такой длительностью, которые необходимы именно вам и вашему ребенку. Иногда малыш хочет кушать чаще и у груди находится меньше; иногда реже, но у груди дольше. И то, и другое является нормой. И вас не должны смущать мнения бабушек/подруг/соседей. Только вы, как мама, можете научиться понимать своего ребенка и правильно воспринимать его сигналы о готовности к принятию пищи или желании побыть рядышком с вами.

Режим грудного вскармливания новорожденного ребенка

После длительного девятимесячного ожидания происходит чудо – рождается малыш и в вашей семье вас становиться больше. Это не только большая радость для всей семьи, но и большая ответственность для новоиспеченных мамы и папы. С первых дней жизни крохи огромное значение имеет налаживание правильного режима питания, ведь именно от него зависит здоровье и самочувствие вашего малыша. Молодой маме необходимо знать, как правильно выстроить режим питания своего ребенка. Именно об этом вы и узнаете в данной статье.

Режим кормления грудного ребенка по часам

Сторонники данного подхода к вскармливанию ребенка считают, что данный способ эффективен, так как имеет научную и медицинскую основу. Рассчитано, что достаточным кормлением малыша будет 1 раз в 3 часа днем и 1 раз в 6 часов – ночью. Соблюдение четкого почасового режима сна и кормления способствует формированию рефлексов, способствующих правильному развитию малыша с первых дней его жизни.

Четкий режим питания малыша помогает маме планировать свой день, зная, когда именно ее чадо проголодается  и нужно будет его накормить грудным молоком.

Интервалы между кормлениями малыша обусловлены необходимым временем на переваривание пищи. Грудное молоко полностью усваивается примерно за 2-2,5 часа.  Если ваш режим грудного кормления содержит более кратковременные интервалы, то это может привести к ухудшению аппетита, срыгиванию молока и даже рвоте. Четкое следование правильному режиму вскармливания не дает малышу проголодаться и обеспечивает необходимый аппетит при кормлении.

Какой же правильный режим кормления по часам? Раньше педиатры «советской школы» придерживались мнения, что необходимо кормить малыша 7 раз в сутки. При этом распорядок кормления новорожденного до 1 месяца выглядит следующим образом:

1. 06:00
2. 09:00
3. 12:00
4. 15:00
5. 18:00
6. 21:00
7. 24:00

Ко второму месяцу малыш подрастает, ему требуется уже больше грудного молока за одно кормление, поэтому интервалы между кормлением необходимо увеличивать, а количество приемов сокращать до 6 раз:

1. 06:00
2. 09:30
3. 13:00
4. 16:30
5. 20:00
6. 22:30

После 6 месяцев обычно в рационе ребенка помимо грудного молока появляется прикорм другой пищей, поэтому количество приемов сокращается до 5 раз в день:

1. 06:00 – 7:00
2. 10:00
3. 14:00
4. 17:00-18:00
5. 21:00-22:00

У данной схемы грудного вскармливания есть много противников, утверждающих, что грудное молоко усваивается очень быстро, за 1,5-2 часа, поэтому кормить грудничка молоком можно до 12 раз в сутки. Конечно же, какого именно интервала между кормлениями придерживаться должна решать только мама. Ведь все зависит еще и от того, как много кушает ваш малыш и как долго он ест. Именно поэтому в последнее время получил большое распространение режим вскармливания по требованию.

Режим грудного вскармливания по требованию

Кормление по требованию заключается в том, чтобы прикладывать малыша к груди так часто, как он этого просит. Ночные часы при этом тоже не являются исключением.

Сторонники данного режима вскармливания считают, что малыш может кушать хоть каждый час, то есть 24 раза в сутки. Объясняется это тем, что в течение первых дней жизни желудок у новорожденного еще слишком мал и все мышцы слабые, поэтому ребенок может сосать грудь понемногу, но часто. Постепенно взрослея, малыш сам начнет реже просить грудь. Кормление по требованию так же хорошо тем, что в большей степени стимулируют лактацию у кормящей матери, поскольку прикладывание к груди происходит чаще, чем при кормлении по часам. Важно знать, что при кормлении грудью по каждому требованию малыша, нужно чередовать предлагаемую молочную железу. Так ребенок будет получать все необходимые белки, жиры и углеводы.

Если за 1 раз кроха съедает разное количество молока – в этом нет ничего страшного. Просто в зависимости от этого следующее кормление наступит раньше или позже. Малыш сам попросит грудь, когда проголодается.

Кормление по часам и кормление по требованию: плюсы и минусы

В каждом из рассмотренных режимов вскармливания есть свои достоинства и недостатки. Так, при вскармливании по часам, мамочке приходится терпеть жалобный плач ребенка, если он проголодается раньше положенного периода кормления. В свою очередь, при кормлении по требованию возникает сложность определить истинную причину плача ребенка – действительно ли он проголодался или просто хочет добиться внимания? В отличие от кормления по требованию, четкий режим вскармливания позволяет планировать свои домашние дела и свободное время. Однако вскармливание по требованию способствует наиболее тесному психологическому контакту между мамой и ее чадом.

Какой вариант выберите вы? Решать вам, главное, чтобы при выбранном режиме вскармливания было одинаково комфортно и маме и ее ребенку.

Режим дня ребенка в 1 месяц на грудном вскармливании, искусственном и смешанном

Примерный режим дня в 1 месяц

Режим дня новорожденного в первый месяц зависит от распорядка дня и привычек каждой отдельной семьи. Первый месяц малыш большее время жизни спит; кушает до 10 раз в сутки, а бодрствует около 4 часов.

Примерно режим может быть таким:

Сон

В первый месяц жизни у новорожденного нет такого понятия, как « ночь». Малыш спит, кушает и бодрствует в своем собственном режиме. Чтобы у новорожденного правильно сформировались дневные и ночные привычки, необходимо помочь ему в этом.

В первый месяц жизни у новорожденного еще нет понятий «день» и «ночь», потому для того, чтобы он вошел в правильный режим ему нужно помочь в формировании дневных и ночных привычек

Утром в 9 – 10 часов полностью открывать шторы на окнах, а вечером в 20 – 22 часа выключать все лампы в доме и не включать яркий свет даже ночью. Во время ночного кормления достаточно приглушенного света от ночника или светильника.

Время, отведенное для сна малыша, должно быть примерно одинаковое как днем, так и ночью. Нельзя допускать, чтобы ребенок весь день спал – это приведет к проблемам со сном в ночное время.

Днем новорожденный должен спать подряд не более 3 часов и хотя бы 4 часа в день бодрствовать.

Когда ребенок хочет спать, появляются следующие признаки:

• капризы и плач без причины;
• малыш постоянно трет глаза;
• взгляд становится затуманенным;
• ребенок часто зевает.

В этот момент необходимо в обязательном порядке уложить новорожденного спать. В противном случае он начнет кричать; успокоить и уложить его будет намного сложнее.

По вопросу того, где спать малышу, мнения педиатров расходятся. Одни настойчиво советуют приучать ребенка с первого месяца жизни спать отдельно; другие рекомендуют первый год класть малыша спать вместе с собой. Оба варианта по-своему верны.

Где спать малышу:

• Если новорожденный часто просыпается во время ночного сна, чтобы покушать, оптимально будет класть спать его с собой, если позволяет спальное место. Это даст ребенку спокойно насытиться молоком и уснуть с грудью во рту. Опасность заключается в том, что мама во время кормления может уснуть и нечаянно придавить ребенка рукой или телом, поэтому молодой маме необходимо держать глаза открытыми все время ночного кормления.
• Если малыш просыпается ночью редко, можно приучать его спать в кроватке.
• Во время дневного сна следует приучать малыша спать в кроватке.

Как альтернативный вариант, можно убрать у кроватки малыша боковую спинку и придвинуть к спальному месту мамы. Так он будет приучаться спать на отдельном месте, а маме ночью будет проще его накормить.

В первый месяц не должно быть строгих ограничений в режиме сна: если малышу сложно ложиться спать на ночь в 20 – 00, можно перенести время на более позднее и наоборот.

Единственная рекомендация от педиатров — выстраивать дневной режим таким образом, чтобы малыш бодрствовал хотя бы 2 часа до сна. В этом случае укладывание на ночь не будет проблематичным, а сон у малыша крепким и спокойным.

Во время сна новорожденный может издавать различные звуки, улыбаться, хныкать, а так же вздрагивать, потягиваться и двигать ногами. Во время укладывания малыша маме рекомендуется петь колыбельные и читать стишки негромким голосом – так ребенок будет привыкать засыпать под голос мамы.

Питание. Особенности графика кормления на грудном и искусственном вскармливании

Режим дня новорожденного в первый месяц жизни предполагает частое кормление – до 10 раз в сутки. У малыша еще маленький желудок и ему сложно съедать за 1 раз столько, чтобы чувство голода не мучило дольше 3 часов.

Если ребенок полностью на грудном вскармливании, ему нужно питаться чаще – каждые 2-3,5 часа; если ребенок полностью на искусственном или комбинированном вскармливании – каждые 3-4 часа.

Рекомендации для грудного вскармливания:

• Кормить ребенка не реже 7 раз в сутки, оптимальный вариант – 10 раз.
• Предлагать малышу кушать каждый раз, как он проголодается.
• Не нужно прикладывать ребенка к груди каждый раз, когда он начинает плакать и капризничать без причины, лучше отвлечь его яркими игрушками и звонкими погремушками или песнями и прибаутками.
• Не использовать пустышки.
• Выбирать положение для кормления таким образом, чтобы поза была удобна как маме, так и малышу, так как иногда кормление может растянуться до часа.

• Не допускать, чтобы ребенок съедал за сутки больше, чем 800 грамм молока.

Если по каким-либо причинам у мамы недостаточно молока для естественного вскармливания, можно добавлять в рацион малыша детские смеси, адаптированные под грудное молоко, около 100 мл за 1 кормление.

На искусственном вскармливании за 1 раз ребенок может съедать больше, чем на грудном вскармливании, поэтому не следует кормить ребенка строго по часам или определенное количество раз в сутки. Нужно прислушиваться к естественным биоритмам малыша и кормить его только в те моменты, когда он действительно голоден.

Необходимо строго следовать инструкции на коробке детского питания: в отведенное количество кипяченой воды класть определенное количество смеси. Большее или меньшее количество может навредить малышу: появятся колики и приступы диареи.

Чтобы проверить температуры воды, необходимо капнуть несколько капель на запястье – вода не должна быть обжигающей или холодной.

Между кормлениями можно поить ребенка кипяченой водой – по 2- 4 ч.л. за 1 раз. В летнее время малыш может пить больше жидкости.

Купание

После выписки из роддома у малыша остается небольшой отросток из пупка – пуповина, конец которой остался после ее отрезания во время родов. Нельзя вручную пытаться убрать его – это может привести к занесению инфекции в ранку, поскольку детский организм в первый месяц жизни очень уязвим, иммунитет ослаблен.

По этой причине купание в первые 10 дней должно проводиться только кипяченой водой. При ополаскивании малыша можно использовать слабый раствор марганца.

Купать малыша необходимо каждый день в одно и то же время. Хорошо, если этот процесс будет происходить в вечернее время перед кормлением и ночным сном. Время, проведенное в воде, не должно превышать 30 минут, а температура воды должна быть не ниже 36 градусов и не выше 38, в идеале – 37.7 градусов. Температура воздуха должна составлять 20 – 24 градуса.

На 11 день со дня рождения малыша можно начинать применять отвары трав для ополаскивания. Лучше всего зарекомендовали себя череда, чистотел и календула, которые не вызывают аллергии и служат профилактикой для появления опрелостей и раздражения на теле ребенка.

Для купания ребенка понадобится:

• Специальная ванночка.
• Горка для ванночки. Процесс купания будет проходить лучше, поскольку не будет необходимости постоянно держать малыша на весу в воде. Горка устроена таким образом, что голова новорожденного будет находиться на поверхности, а тело погружено в воду.
• Пеленка для купания. Первые дни лучше купать ребенка, предварительно укутав в пеленку – малыш будет чувствовать перепады температур не так явно.

• Махровое полотенце и рукавица.
• Ковшик для поливания.
• Емкость для ополаскивания малыша (с отваром трав или раствором марганца).

Рекомендации:

• Во время купания необходимо разговаривать с малышом, петь песни или рассказывать стихи и сказки – так у малыша будут развиваться зрительные и слуховые способности.
• В ванночку к ребенку можно положить различные игрушки и погремушки, обязательно давать малышу их в руки.
• Не рекомендуется купать малыша с использованием мыла – кожа новорожденного очень нежная и может отреагировать аллергией на любой компонент в составе мыла.
• Промывать необходимо все складки у ребенка, чтобы избежать опрелостей. Педиатры рекомендуют каждое утро делать обтирание малыша – смочить край полотенца в теплой кипяченой воде и провести по всем частям тела, особенно тщательно протереть подмышки, изгибы в локтях и складки на ножках и ручках. Начинать необходимо с лица, а заканчивать пятками.
• Подмывать ребенка необходимо после каждого опорожнения мочевого пузыря или кишечника. Для девочек важна определенная техника – движения должны начинаться строго от лобка до попы; если подмывать девочку наоборот, можно занести вредоносные бактерии в микрофлору влагалища.
• Нельзя купать ребенка, если температура его тела повышена, а так же после вакцинации. Период ограничения назначает врач-педиатр.

Купание новорожденного в возрасте 1 месяц в маленькой ванне:

Прогулки

Режим дня новорожденного в первый месяц включает ежедневные прогулки. Учеными доказано: свежий воздух оказывает благотворное влияние на органы дыхания малыша, насыщает клетки необходимым кислородом, а в летнее время за двухчасовую прогулку на солнце ребенок получает необходимую дозу витамина D, который способствует лечению и профилактике рахита.

Если ребенок родился в теплые месяцы, можно начинать прогулки с первого дня после выписки, если в холодное время – нужно воздержаться от прогулок первые 7 – 10 дней. Время и продолжительность прогулки зависит от погодных условий. Если на улице ветер сильный, необходимо накрыть коляску накидкой. Самое оптимальное время для прогулки – после дневного кормления в 12 – 16 часов.

Если во время прогулки малыш захотел кушать – нужно сразу его покормить. В летнее время можно приложить ребенка к груди или покормить смесью прямо на улице, зимой необходимо вернуться домой.

Выходить на улицу после кормления можно в том случае, если прогулка перед этим не превышала 30 минут. В остальных случаях лучше воздержаться – резкий перепад температур может негативно сказаться на общем состоянии малыша и на его сне.

Одевать малыша нужно так, чтобы количество слоев его одежды было на 1 больше, чем на маме.

Ориентировочная таблица

Составьте для себя таблицу со временем и длительностью каждого действия на протяжении дня. Не забудьте, что конкретные часы нужны и для периода бодрствования малыша. Поначалу можно использовать вот таблицу распорядка дня для месячного малыша, а потом при надобности внести в неё необходимые коррективы.

Массаж и гимнастика

Гимнастика и массаж в первый месяц благотворно влияют на развитие органов, улучшается кровоснабжение, укрепляется иммунитет.

Чтобы малыш от занятий получил максимум пользы нужно:

• Следить, чтобы температура окружающей среды была не ниже 23 градусов.
• Маме обязательно вымыть руки с мылом.
• Не делать резких движений.
• Начинать массаж с легких поглаживаний.
• Продолжительность не должна составлять больше 10 минут.
• Выполнять гимнастику перед купанием.

Нельзя делать гимнастику, если:

• Ребенок является недоношенным.
• Малыш капризничает.
• У ребенка высокая температура тела.
• Новорожденного беспокоят колики или диарея.
• Не прошло 3 дня после вакцинации.

Ни в коем случае нельзя оставлять малыша без присмотра даже на пару минут. Рекомендуется делать гимнастику каждый день в одно время.

Упражнения:

1. Исходное положение — лежа на спине. Выпрямить малышу ножки. Аккуратными и плавными движениями согнуть ножки в коленях, подтянуть к животу, выпрямить. Повторить 5 раз. Такое упражнение хорошо помогает при коликах, облегчая болевые ощущения.

2. Вложить свои указательные пальцы в ладошки младенца, подождать, пока он крепко схватится. Слегка потянуть ручки на себя, чтобы малыш приподнялся и попытался держать головку. Повторить 3 раза.
3. Поднять правую ножку перпендикулярно по отношению к телу, выпрямить. Левую ножку согнуть в коленке и подтянуть к животу. Проделать это же упражнение на другую ножку. Повторить 3 раза.
4. Выпрямить ручки, одну вытянуть вдоль тела, другую вытянуть в противоположную сторону. Попеременно разводить ручки вверх- вниз, повторить 5 раз для каждой ручки.
5. Вытянуть ручки в стороны, попеременно подтягивать к груди. Повторить 5 раз для каждой ручки.

6. Исходное положение – лежа на животе. Выпрямить ножки. Правую ножку согнуть в колене, чтобы оно было направлено в сторону. Повторить для каждой ножки 3 раза.

Гимнастику можно проводить на фитболе – специальном гимнастическом мяче. Такая гимнастика является более сложной, лучше сначала потренироваться на кукле или обратиться к специалисту.

Массаж бывает лечебный и профилактический.

Лечебный назначается только врачом- педиатром или ортопедом и проводится специалистом при:

• гипертонус;
• плоскостопие;
• пупочная или паховая грыжа;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• деформация ног;
• сколиоз;
• деформация грудной клетки.

Профилактический массаж проводится родителями в домашней обстановке. Техника проведения:

• Ручки и ножки ребенка должны находиться в согнутом состоянии.
• Начинать нужно с ручек, массировать каждый пальчик. Не делать резких и силовых упражнений.
• Затем переходить к ножкам, также массировать каждый пальчик, пятку, голеностоп.
• После этого выполнять поглаживающие движения от стопы к паховой области, область под коленями не трогать.
• Постепенно перейти к массированию животика, двигаться от пупка по часовой стрелке, избегать влияния на половые органы ребенка.

• Далее нужно перевернуть малыша на живот и перейти к массажу шеи поглаживающими движениями.
• Постепенно опуститься к спинке, поглаживать по направлению от шеи к копчику.
• Закончить массаж нужно легкими поглаживаниями кончиками пальцев всего тела малыша.

Какие молочные продукты можно ребенку

Йогурт

Детям после года необходимо давать специальные детские йогурты, которые сбалансированы по количеству жиров и углеводов. Они приготовлены с применением специальной йогуртовой закваски (термофильный стрептококк и йогуртная (болгарская) палочка). Эти йогурты не обработаны термически, имеют очень малый срок хранения (хранятся только в холодильнике), что позволяет им сохранять свои полезные свойства. Йогурты, имеющие длительный срок хранения, либо были обработаны термически, либо содержат консерванты, прием таких йогуртов детям крайне нежелателен. Полезных бактерий в них нет, а дополнительные компоненты могут навредить детскому организму.

Кефир

Этот кисломолочный напиток помогает в работе сердечно-сосудистой системы и кишечника за счет содержания в своем составе особых молочнокислых микробов и бифидофлоры. Эти микробы помогают росту полезной микрофлоры кишечника, что будет улучшать пищеварение и работу иммунитета. При этом кефир обладает высокой кислотностью и закрепляет стул, особенно при длительном его хранении, прием его стоит ограничивать количество в 200-300 мл в сутки.

Творог

Творог является для ребенка источником белка и кальция, но он очень трудно переваривается из-за большого процента белка. Поэтому, объем творога в сутки не должен превышать 50-100г. Полезным для полноценного усвоения кальция будет только творог с жирностью не менее 5-9%, творог нулевой жирности не так полезен, поскольку кальций без наличия жиров практически не усвоится. Творог можно употреблять в чистом виде или с добавлением фруктов, в один прием с творогом калорийных и белковых блюд больше не дают.

Сыр, сметана и сливки

Эти продукты рекомендовано давать ребенку в ограниченном количестве или использовать в приготовлении блюд для детей. Сметана и сливки зачастую даются в виде заправки к супам или вторым блюдам, сыр может быть добавлен к гарнирам. По мере прорезывания зубов можно давать ребенку кусочки несоленого твердого сыра для жевания.

Общение с малышом

Многие родители ошибочно полагают, что в первый месяц жизни малыш ничего не понимает и не осознает. Это в корне неверно. Каждый день с новорожденным обязательно нужно разговаривать тихим ласковым голосом, чаще петь ему песни и колыбельные.

Уже с первого месяца можно рассказывать ему стихи и сказки, как можно чаще прикасаться к нему и гладить. Тактильный контакт с кожей мамы положительно сказывается на психологическом состоянии младенца – малыш чувствует себя в безопасности и остается спокойным.

Когда малыш бодрствует днем, с ним следует разговаривать как с равным собеседником, словно он все слышит и понимает. Нужно рассказывать ему о своих повседневных делах и обсуждать насущные вопросы. Педиатры скептически относятся к излишней нежности со стороны родителей.

Игры для развития

Важным для физического развития ребенка будет ежедневное выполнение гимнастических упражнений, а также пешая ходьба. Малышу следует давать задание для развития мелкой моторики. Например, пусть ребёнок наденет кольца на пирамидку или поиграет маленькими мячиками, также можно воспользоваться специальным мешочком, в котором будут лежать мелкие камушки. Надо приучать ребёнка к тому, что существуют холодные, горячие вещи, шероховатые и гладкие. Когда малыш выходит на улицу, обязательно показывайте ему на разные предметы и животных, на растения

Называйте ему эти объекты, и вкратце рассказывайте что-то о них. Уделите особое внимание для развития творческих способностей ребенка. Занимайтесь с ним рисованием (с использованием всевозможных инструментов), лепкой из пластилина или соленого теста

Можно учить ребенка танцевать, пойте с ним песни.

1. Учите названия предметов, геометрических фигур, Рассказывайте малышу, какими бывают цвета, объясните ребенку, что такое день и ночь.

Рекомендации родителям по установлению распорядка дня

Режим дня новорожденного в первый месяц строго индивидуален, но педиатры дают некоторые общие рекомендации:

• Если младенец спит дольше 4 часов днем, не нужно насильно будить его, при условии, что сон крепкий и спокойный. Во время сна происходят важные физиологические процессы, если ребенка резко вывести из состояния сна, могут произойти неврологические нарушения. Малыш станет неспокойным, будет чаще капризничать и отказываться кушать. Исключение составляет вечернее время. Если малыш долго спит перед ночным сном, следует его очень аккуратно разбудить. Если с первого раза не получилось, не нужно повышать голос. В первый месяц жизни новорожденный спит очень крепко, из состояния сна его нужно выводить постепенно.
• Во время дневного сна не нужно изолировать ребенка от шума и зашторивать окна. Если малыш привыкнет засыпать под небольшой шум и тихие разговоры, в последующие месяцы ему будет проще засыпать в общественных местах, а сон будет крепче и спокойнее.
• Каждый день после пробуждения необходимо проводить гигиенические процедуры: делать обтирание, чистить глазки, носик и ушки. Чтобы протереть глаза, нужно намочить 2 ватные диска чистой кипяченой водой – для каждого глаза отдельный ватный диск. Для прочищения ушей и носа нельзя использовать ватные палочки, поскольку они слишком твердые. Нужно взять небольшой кусок ватки, скатать руками в тонкую полоску и смочить детским маслом (или персиковым – оно отлично подойдет для нежной детской кожи).

• Если необходимо скорректировать распорядок дня, можно сделать это с помощью прогулки, так как новорожденные мгновенно засыпают на свежем воздухе. Гулять с ребенком следует хотя бы 1 раз в день. Если позволяют погодные условия – можно выйти второй раз вечером на 20 – 30 мин перед купанием и сном.
• Не нужно кормить ребенка строго по часам, лучше делать это по требованию. Увеличение и сокращение промежутков между кормлениями на 30 – 60 минут не является критическим.
• Если ребенок родился раньше положенного срока, необходимо чаще его кормить. Интервалы и объем молока или смеси назначает врач – педиатр.
• По возможности последнее кормление перед ночным сном делать более сытным по сравнению с остальными. Если ребенок засыпает с грудью во рту, необходимо дождаться, когда малыш крепко уснет, чтобы положить новорожденного на его спальное место.
• Каждый день необходимо оставлять малыша мин. на 5 – 10 без одежды. Воздушные ванны служат отличной профилактикой против опрелостей и закаляют организм младенца. Воздушные ванны можно проводить во время массажа или после купания. Внимательно следить, чтобы температура воздуха была не ниже 22 градусов.

Каждый новорожденный имеет свои биоритмы, задача мамы в первый месяц жизни – понять их и скорректировать таким образом, чтобы режим дня позволял маме иметь полноценный отдых, тогда психологическое состояние будет в норме и не появятся проблемы с лактацией.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Сон

У месячного ребенка еще трудно разделить сон на дневной и ночной. Но, всё же, они отличаются: последний более крепкий и продолжительный. Иногда малыши предпочитают сладко спать днем и бодрствовать ночью. Задача родителей – помочь младенцу сориентироваться во времени. Для этого желательно ограничение дневного сна: грудничка стоит будить днем, так как если он переспит, то ночью снова будет веселиться.

В помощь родителям приходят вечерние процедуры, которые повторяются каждый день перед ночным сном, например: купание, переодевание, закрывание штор, включение ночника и колыбельная. Со временем малыш запомнит, что все эти действия – предвестники сна и будет засыпать на ночь спокойнее.

Месячный малыш спит примерно 16-17 часов в сутки, при этом его ночной сон составляет около 8-10 часов, остальное время – дневные.

Кормление грудничка

Кормление ребенка проводится путем грудного вскармливания, а для искусственников детской адаптированной смеси из бутылочки. Материнское молоко считается самым оптимальным вариантом пищи. В еде кроха нуждается каждые 2-3 часа.
Общее количество кормлений составляет 7-9 раз. Дети-искусственники едят реже из-за того, что смесь является более питательной и переваривается дольше молока матери. О том, как лучше кормить новорожденного, по графику либо по первому требованию, педиатры спорят до сих пор.

Одни считают, что дети сами понимают, когда голодны и подают маме сигнал капризами. Некоторые специалисты отмечают, что плач может быть вызван и другими причинами, поэтому лучше кормление по режиму. О том, что график приема пищи составлен правильно, говорит спокойный сон, нормальный стул крохи.

Если ребенка прикладывают к груди, то он сам прекращает сосать ее, когда наедается. Если же малыша кормят из бутылочки, тогда многие молодые мамы не знают, сколько смеси или молока давать новорожденному, чтобы он не переел и не остался голодным. Нормы суточной и разовой порции еды для младенцев приведены ниже в таблице.

О достаточном и правильном питании говорит нормальная прибавка в весе и росте, хорошее самочувствие ребенка.

График грудного вскармливания на первый год: чего ожидать

Автор: Женский персонал

Грудное вскармливание — один из лучших вариантов, который вы можете сделать для себя и своего ребенка. Это предлагает несколько преимуществ для здоровья, которые способствуют общему благополучию. В течение первого года по мере взросления вашего ребенка режим грудного вскармливания меняется. Знание того, чего ожидать от нашего графика кормления грудью, может помочь вам определить свой распорядок дня и подготовиться к нему.

Запишитесь на прием в Women’s Care чтобы узнать больше об основах грудного вскармливания и о том, чего ожидать в первый год вашего ребенка!

Веха # 1: хватание за грудь

В течение первой недели вашего ребенка ваше внимание будет в основном сосредоточено на том, чтобы ребенок правильно прикладывал к груди. Иногда проблемы с захватом груди являются частью графика грудного вскармливания. Если вы не можете заставить ребенка сосать грудь, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Они могут предложить советы и провести вас через процесс. Когда ваш ребенок знает, как брать грудь, вы можете снизить риск появления болей, пузырей или трещин на сосках. Вы также можете увеличить выработку молока в своем организме.

Этап №2: удовлетворение спроса и предложения на молоко

Когда вашему ребенку исполнится две недели, вы заметите, что спрос и предложение на ваше молоко начнут расти. Это потому, что темпы роста и развития вашего ребенка начнут стремительно расти. Кроме того, вы оба привыкнете к удобному режиму кормления грудью. Будьте готовы к тому, что вашему ребенку потребуется больше молока во время кормления. К счастью, ваш организм вырабатывает столько молока, сколько нужно, чтобы обеспечить ребенка достаточным количеством молока.

Этап № 3: подготовка к зубам и еде

В возрасте от четырех до шести месяцев у вашего ребенка начнутся прорезывания зубов. Если он или она держится правильно, вы можете не испытывать боли или дискомфорта от укуса, если только ваш ребенок не изменит положение для кормления, чтобы не задеть больные места на деснах. Примерно в этот же период ваш ребенок может быть готов к употреблению твердой пищи, даже если прорезывание зубов еще не началось. Начните смешивать грудное молоко с детскими хлопьями и давайте ему пюре из фруктов, овощей и мяса.

Этап №4: подготовка к отвлекающим факторам при кормлении грудью

Примерно в возрасте девяти месяцев ваш ребенок может начать терять интерес к грудному вскармливанию, поскольку он или она отвлекается на то, что происходит в мире вокруг него. Если это произойдет, не расстраивайтесь. Отвлечения — это часть графика грудного вскармливания. Вместо этого отправляйтесь в тихое место, где меньше отвлекающих факторов, чтобы вы оба могли наслаждаться более полноценными и расслабляющими сеансами кормления грудью.

В дополнение к комплексной, сертифицированной комиссией акушерской помощи женщинам во время их беременности, родов и родов, Women’s Care предлагает поддержку грудного вскармливания и образование для молодых мам. Запланировать встречу с WCF сегодня и узнайте больше о грудном вскармливании и его преимуществах для вас и вашего ребенка.

режим кормления новорожденного ребенка по часам — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Опасная игра: кормление по режиму
Тем или иным путем молодые матери получают установку на то, что есть фактор, имеющий большое значение. Это интервал между окончанием предыдущего кормления и началом следующего.
Кажется, этому придают значение, выходящее за пределы разумного. Они видят эти магические числа - 90 минут, 2 часа, 3 часа - как меру чего-то сакрального.
А это ерунда. 

Есть мамы, которые расслабленно сидят дома и щебечут в уютном гнездышке со своим прекрасным новорожденным. В DVD плеере диск, налита чашка свежего чая, только что поболтала с подругой. Грудное вскармливание идёт хорошо. Вес набирается. Ребенок удовлетворён.
Но когда ребенок выражает желание приложиться к груди всего лишь через 40 минут после кормления вместо ожидавшихся полутора часов, они расстраиваются, у них возникает впечатление, будто что-то идет не так, что-то они делают неправильно. Ребенок подруги выдерживает дольше. Закрадываются сомнения.
Мы, взрослые, берем кружку с чаем, стакан воды, сладости, закуски. Мы чутко и гибко реагируем на свои личные потребности, которые зависят от времени дня, температуры, настроения, уровня нашей энергии. Многие ложатся в кровать со стаканом воды или пьют воду в течение дня. Я не знаю ни одного взрослого, который бы посмотрел на часы и сказал: «30 минут до моего следующего глотка воды. Осталось немного подождать». Но мы ожидаем, что поведение наших растущих малышей будет регулироваться искусственными представлениями о режиме.
На прошлой неделе я говорила с одной молодой мамой, она была совершенно ДОВОЛЬНА своим ритмом кормления, но в то же время беспокоилась, должна ли она увеличивать интервал между кормлениями, потому что "так нужно делать". Когда я объяснила ей, что в этом нет необходимости, она стала еще счастливее, чем была.
Откуда возникли эти идеи? Они пришли не от тех, у кого есть образование в области лактации, не от консультанта по грудному вскармливанию, который проводил предродовую подготовку, не из книг, которые написаны специалистами, поддерживающими грудное вскармливание.
Они пришли из популярных книг по уходу за ребенком, от родственников и подруг.
А туда они попали из-за фундаментального невежества в области грудного вскармливания и физиологии лактации. Часто эти идеи родом из середины 20 столетия. В то время рекомендации были основаны на нормах кормления смесью и псевдонауке. И всё это невероятно опасно.
До сих пор в окружении кормящей мамы находятся люди, убежденные, что ребенок, который поел через четыре часа вместо трёх, получит больше молока. Также есть люди, которые верят, что мать должна ждать и не подпускать ребенка к груди, пока грудь не наполнится. Есть те, кто верит, будто, если ребенок захотел вернуться на грудь через час, это может говорить о проблеме, в частности, о недостатке молока.
Ужасно, что базовые знания о том, как вырабатывается молоко, не доходят до тех, кто в них нуждается.
Так что же такое норма? Есть множество норм.
Новорожденный должен прикладываться к груди минимум 8-12 раз в сутки. Это означает, что кто-то будет кормиться каждые три часа, а кто-то чаще чем раз в два часа. Некоторые детки могут прикладываться к груди каждые 10 минут в течение часа. Некоторые - по 10 минут каждые 2 часа, некоторые - по 40 минут раз в 2 часа. Чем младше ребенок, тем вероятнее кластерное кормление(когда ребенок прикладывается к груди несколько раз за относительно короткий промежуток времени. - прим. И.Р.). Такой малыш будет недоволен, если грудь отобрать не на несколько минут, а на более долгое время. Кластерное кормление особенно характерно для вечера.
Типичный телефонный звонок в национальную службу поддержки грудного вскармливания: "Мой ребенок раньше обычно спал по вечерам, а теперь он бодрствует 3-4 часа. Единственное, что его успокаивает, это грудь. Я чувствую, что у меня недостаточно молока, потому что он висит на ней целую вечность. Значит, там ничего нет".
Когда ребенок часто меняет одну грудь на другую, то он получает маленькое количество молока с большим содержанием жира, и таким образом снимает напряжение в конце долгого дня. Дети отлично знают, что они делают.
Вскоре ритмы снова изменятся. Некоторые дети начнут делать долгие интервалы в течение дня, но не все.
Одна из очень популярных книг по уходу за ребенком (которую я лучше не буду называть) дает строгое указание, что частое кормление может быть приемлемо во время скачков роста, поскольку эта "священная корова" интервалов между кормлениями имеет огромное значение. Трёхмесячный ребенок может кормиться с интервалами в три часа, но, если они не увеличатся в 4 месяца, то упаси Бог. Этот же автор верит, что женщина может измерить количество молока, сделав тест его выработки через сцеживание, как будто количество сцеженного будет эквивалентно количеству молока, которое высасывает ребенок из груди. Но сцеживание и кормление из груди это совершенно разные процессы. Того, чего этот автор не знает о кормлении грудью, могло бы хватить на целую энциклопедию.
Особенно опасным является посыл этого автора, что длинные интервалы "лучше" и "правильнее", Это ведет к тому, что молодые мамы могут усомниться в количестве молока без каких-либо оснований. Почитав форумы поклонниц этого автора, я знаю, что многие матери заканчивают введением докорма смесью, стараясь достичь этих магических минут.
Почему?
Дети теряют исключительное грудное вскармливание, родители перестают следовать официальным рекомендациям Минздрава из-за расхождений с информацией из книги по уходу за ребенком.
Есть родители, которые выбирают смесь по целому ряду причин. Некоторые делают с это радостью, некоторые с ужасом. Но делать так только потому, что ты прочитала неверную информацию в книге по уходу за детьми, кажется мне настоящей трагедией.
Наши знания о груди изменились за последние 20 лет. Большая часть подвижнической работы была проделана в Австралии такими учеными, как профессор Питер Хартманн и доктор Донна Геддес, Стивен Дэйли и их командами.
Мы считали, что большинство женщин имеют более или менее одинаковое число молочных протоков, но на УЗИ обнаружили, что их меньше, чем думали раньше, и есть много вариаций. Одна женщина может иметь 4 отверстия на соске, другая 18.
Существуют также другие открытия, в частности о ёмкости груди, и о них мы должны здесь поговорить. Ребенок частично получает молоко, которое производится во время кормления, частично - то, которое накопилось между кормлениями.
На УЗИ обнаружили, что ёмкость железистой ткани невозможно определить, опираясь на размер груди. Размер груди очевиден, но ёмкость железистой ткани - нет. Диапазон ёмкости железистой ткани у женщин - огромен.
У одной женщины может храниться 80 мл в одной груди, у другой 600 мл. И это не опечатка.
У женщины с маленькой ёмкостью груди может вырабатываться вполне достаточное количество молока за 24 часа, и ее ребенок будет хорошо набирать вес. Но этим детям приходится есть более часто, чтобы получить доступ к молоку.
Будет ли эта мама иметь проблемы с количеством молока? Нет, совсем нет. Её ребенок может продолжать прикладываться к груди каждые два часа или чаще, в течение дня, в течение нескольких месяцев, дробно кормится в определенные моменты и, возможно, просыпаться пару раз за ночь, чтобы поесть. Ребенок её подруги может кормиться реже, а молока получать столько же.
Когда груди наполнены, производство молока сокращается. Когда грудь пустая, мы производим больше молока. Когда детки кушают часто и из неполной груди, они получают молоко с большим содержанием жира. Частые кормления имеют высокую ценность.
И, так как человеческое молоко содержит 3-5% жира, по сравнению с некоторыми другими млекопитающими, у кого содержание жира доходит до 40% и даже больше, то становится понятно, почему нашим детям требуется кормиться часто.
Но давайте представим маму с маленькой ёмкостью груди, которая прочитала эту книгу по уходу за ребенком. Она может начать нервничать, что её ребенок хочет есть каждые два часа. Она может попытаться увеличить интервалы между кормлениями из-за ошибочной веры, что это увеличит потребление молока ребенком. Её грудь будет дольше находиться на пределе своей вместимости, и производство молока замедлится, грудь получит сигнал для снижения производства молока.
В попытках увеличить интервал между кормлениями по совету из книги она может действительно снизить производство молока за 24 часа и тем самым причинить себе и ребенку вред.
Что мы должны предложить этой маме, которая не может увеличить интервалы так же, как делают её подруги?
Первое - это поздравить её с тем, что она кормит по требованию. К счастью, на ранней стадии лактации она не знала, что нужно кормить по режиму, и поэтому ее выработка молока находится на максимальном уровне. Давайте убедимся, что и в остальном грудное вскармливание идет хорошо: кормление комфортно для неё, ребенок выглядит удовлетворенным после кормления (хотя это может длиться час, а не три), прикладывание эффективно и позы максимально комфортны. Если всё это так, и ее беспокоит только то, что не достигается магический интервал, нам нужно убедиться, что она знает, как образуется молоко. Возможно, она одна из тех матерей, которые имеют небольшую емкость груди и она должна кормить чаще в течение 24 часов, чтобы увеличить количество молока, которое получит ребенок. И, скорее всего, это единственное, что она может сделать. А что случится в дальнейшем, зависит от принятия, одобрения и отношения.
Пусть она так и продолжает, в идеале до 6 месяцев, и тогда её ребенок получит максимальную пользу от исключительного грудного вскармливания.
Она будет нуждаться в большей поддержке при кормлении вне дома. Возможно, ей придется научиться кормить в слинге или кормить в разных позах в разной обстановке. Возможно, ей придется просыпаться чаще, чем её подругам, кормящим по режиму, хотя ночью интервалы в любом случае длиннее, и она сможет отдохнуть. Безопасный совместный сон ей в помощь.
И это дело всего лишь нескольких месяцев. После введения прикорма ритмы кормления изменятся. Несколько месяцев человек с чем угодно может справляться. Банки с огурцами и то дольше стоят. Зубную щетку и то реже меняем. В масштабах нашей взрослой жизни, это мгновение ока.
Что точно не поможет этим матерям, так это непреклонное требование увеличивать интервалы между кормлениями. Якобы, если они дадут поплакать малышу 15 минут, то он получит больше молока, и их жизнь преобразится.
Я расскажу о себе. Мои дети до 6 месяцев делали паузы не дольше двух часов днём и не намного дольше ночью. В книжке, куда я все записывала, я читаю, что в три месяца я кормила ребенка примерно каждые 90 минут. Я научилась кормить на ходу. Я ходила в дружелюбные компании и в дружественные места и приглашала домой гостей. Я прочитала о практиках совместного сна, которые, без сомнения, уберегли меня от многих проблем. И, к счастью, я никогда не чувствовала, что то-то идёт неправильно. Я просто доверяла своему телу. Я доверяла своему ребенку, и мы работали как одна команда. Я сидела дома на диване и кормила относительно часто, наслаждаясь фильмами, ела полезные и не очень закуски, и всё было хорошо. Это длилось недолго, а польза от этого исключительно грудного вскармливания будет гораздо более долговременной.
Почему часы должны диктовать мне, как быть матерью? Лучше я буду прислушиваться к своему ребенку.

Смешанное вскармливание грудничка: как правильно организовать, когда вводить прикорм и другие правила

В чем отличие смешанного и искусственного вскармливания
Когда нужно переходить на смешанное вскармливание грудничка
Как правильно организовать смешанное вскармливание
Как правильно кормить новорожденного при смешанном вскармливании: график
Сколько должен съедать ребенок
Как выбрать бутылочку для новорожденного
Когда вводить прикорм при смешанном вскармливании

Когда заменители грудного молока занимают 2/3 от полного объема пищи ребенка, такое вскармливание называют искусственным. Если смеси и маминого молока 50 на 50 — это смешанный тип питания. Оно предпочтительнее искусственного, однако для перехода на него нужны веские причины.

1. Ребенок родился недоношенным 

Педиатр может прописать смешанный тип вскармливания, если ребенок родился маловесным или недоношенным, если мама болеет, принимает лекарства и временно прерывает кормление, или же не хватает молока.

2. У мамы недостаточно молока

С недостатком столкнулась мама двоих детей Ольга. Она рассказала Lisa.ru, что младшую дочь с трех месяцев до неполных двух лет кормила одной грудью — во второй молока было слишком мало. Приходилось докармливать малышку смесью. «В этом нет ничего страшного, если не бросать кормление грудью совсем, — говорит Ольга. — Нужно изо всех сил бороться за его сохранение».

Не пропустите

3. Ребенок медленно набирает вес

Мама троих детей Юлия говорит, что с ее первенцем так и было. Педиатра беспокоило, что в возрасте пяти недель малыш «отставал от графика», и доктор порекомендовала сочетать грудное и искусственное вскармливание. «Времена изменились. Сейчас врачи, скорее, посоветуют, как наладить грудное кормление, нежели будут прописывать смесь», — говорит Юлия.

Если речь идет о новорожденном, то в первые две-три недели жизни лучше по возможности обойтись без смеси. Пусть малыш привыкнет к груди, а у мамы установится лактация. В возрасте от одного месяца все равно стоит сначала приложить все усилия, чтобы наладить грудное кормление.

Когда именно предлагать смесь

Педиатры советуют докармливать только после прикладывания, когда малыш высосал обе груди, даже если молока очень мало. И давать смесь не сразу, чтобы грудничок не потерял мотивацию «добывать» молочко привычным путем.

Лучше начинать кормить ребенка смесью утром. Пока желудок ребенка не приспособился к новому режиму, могут возникать аллергия на смесь или проблемы с пищеварением. Днем тебе будет легче отследить это.

Не пропустите

Смесь должна подходить по возрасту и составу. На рынке есть продукты на коровьем, козьем, соевом молоке и многие другие. Подобрать свою лучше, посоветовавшись с хорошим врачом. Если организм младенца не примет даже рекомендованное питание, стоит аккуратно перейти на другое.

Многих волнует режим смешанного питания. Если обобщить все рекомендации, то грудью кормить стоит по требованию, докорм — по графику в одно и то же время, но не более пяти кормлений в сутки. А вечером и ночью — только мамино молоко. Пример смотри в таблице.

Всегда помни о важном правиле смешанного вскармливания: у приготовленной смеси нет срока годности. В нее очень быстро попадают бактерии, поэтому делать ее нужно непосредственно перед кормлением и не запасаться «впрок».

Суточная потребность младенца индивидуальна. Она зависит от веса, аппетита, питательности маминого молока или же состава смеси. Поэтому ориентироваться на нижеприведенные цифры можно с учетом личной ситуации. Формул расчета общей потребности в пище существует немало, вот одна из вариаций.

• Возраст малыша от 1 до 10 дней. При весе менее 3200 нужно умножить возраст в днях на 70. При весе более 3200 г умножить возраст на 80.
• Ребенок старше 10 дней, но младше 2 месяцев. Ему нужна пища в объеме 20% от массы тела.
• Детям от 2 до 4 месяцев требуется пища в объеме 1/6 от массы тела.
• От 4 до 6 месяцев — 1/7 массы тела.
• Детям от 6 до 12 месяцев нужно питание в объеме от 1/8 до 1/9 от их веса.

Получили общую цифру. Делим ее на количество кормлений, и узнаем, сколько примерно нужно малышу для сытости за один подход. Ну, а количество фактически полученного молока можно вычислить с помощью контрольных взвешиваний в течение дня.

Если по всем показаниям ему не хватаем еды, плюс налицо признаки недоедания (слезы, капризы), то нужно рассмотреть все возможные способы налаживания грудного кормления. И, возможно, прибегнуть к прикорму.

Есть мнение, что минусом смешанного вскармливания является возможный отказ ребенка от груди в пользу бутылочки, ведь из нее сосать легче. Однако страхи не всегда оправдываются, а некоторые дети, наоборот, выплевывают соску и требуют маму. И не зацикливайся на количестве бутылочек, гораздо важнее — подобрать оптимальную форму соски для младенца. Когда определишься с тем, какую соску признает ребенок, можно покупать полный комплект.

Кстати, если наметилась тенденция к отказу от груди, можно попробовать подобрать круглую соску с широким основанием и минимальным проколом, чтобы ребенок именно захватывал ее и прилагал силы при сосании.

А еще существует дополнительная система кормления SNS, имитирующая грудное кормление. К маминым соскам подводятся тонкие трубки, по которым из резервуара поступает молоко. В системе вакуум, чтобы новорожденный сосал с усилием.

Если говорить о первом прикорме при смешанном вскармливании, то тут не должно возникать никаких вопросов. ВОЗ рекомендует вводить его так же, как и детям, которые находятся на грудном или искусственном, то есть с шести месяцев.

Информация о том, что прикорм искусственникам стоит давать с четырех месяцев давно устарела. Конечно, бывают исключения. Например, в том случае, если ребенок плохо набирает в весе. Но в данном вопросе нужна консультация педиатра.

Фото: Pixabay.com

Десять правил успешного грудного вскармливания

Трудно переоценить степень важности грудного вскармливания для малыша. Материнское молоко – самое полезное и безопасное питание, которое можно предложить новорожденному. А кроме того, это важная часть процесса коммуникации мамы и малыша, помогающая задать благоприятную эмоциональную обстановку в семье.

Волонтер, консультант Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию Ольга Кабанова рассказала нам о том, как правильно организовать грудное вскармливание, дав с десяток ценных советов.

Вот вы и вместе: вы и ваш малыш, или даже малыши. Здравствуй, новая жизнь! Впереди снова открытия и приключения, опыт и удивительные ощущения, и скоро будет сложно представить, как же вы жили без этого карапуза. А пока знакомьтесь, улыбайтесь друг другу и готовьтесь к продолжению этой природной цепочки зачатие – беременность – роды – грудное вскармливание.

Для успешного грудного вскармливания важно:

• Приложить малыша к груди в течение первого часа после родов. Контакт «кожа к коже», мама рядом – это полезно, правильно и замечательно;
• Кормить ребенка по требованию, заметив первые поисковые движения (ерзает, поворачивает голову, открывает рот, высовывает язык, кряхтит), не дожидаясь плача. Спокойного ребенка легче приложить к груди правильно;
• Обязательно сохранять ночные кормления – это очень важно. Да, именно ночью, когда малыш сосет грудь, вырабатывается основной объем пролактина – гормона, отвечающего за количество молока;
• Выбирать совместное пребывание в одной палате. Во-первых, так спокойнее маме и малышу, во-вторых, это дает возможность для прикладывания по требованию;
• Доверить продолжительность и частоту кормлений ребенку. Сосание груди – это не только питание, но и значимый вклад в психологическое здоровье мамы и малыша;
• Менять грудь сколько угодно во время одного кормления. Или не менять? Всем участникам процесса должно быть комфортно;
• Докармливать малыша только по медицинским показаниям и назначению врача. Не надо спешить за смесью и бутылочкой. Если малыш хорошо набирает вес, прибавляя от 150 граммов в неделю и выше, то питания ему достаточно;
• Не допаивать малыша водой до полугода (до начала прикорма). В этом нет необходимости, ведь грудное молоко на 90% состоит из воды;
• Не использовать бутылки с соской и пустышки. Техника сосания груди и этих «гаджетов» разные, малыш может запутаться, что в свою очередь может привести к проблемам с ГВ.
• Не сцеживаться дополнительно, если малыш рядом и кормится по требованию. Когда процесс организован правильно, грудь вырабатывает столько молока, сколько нужно именно вашему ребенку.

Грудь не требует специального мытья. Привычного душа раз в день вполне достаточно.

Если нет возможности прикладывать ребенка к груди (например, это временно запрещено по медицинским показаниям или же малыш находится не рядом с мамой), сцеживайтесь с первого дня раз в 3 часа по 15 минут. Этого будет достаточно для поддержания лактации.

Молоко, как правило, не приходит тот час же после родов. Но это не значит, что в эти несколько дней после рождения малыш голоден. В первые дни жизни потребность новорожденного в питании не велика, и молозива, которое есть у мамы, ему будет более чем достаточно, чтобы дождаться установленного грудного режима питания.

Кстати, молозиво богато по своему составу, содержит иммуноглобулины (защищают от инфекций и аллергии), факторы роста (способствуют созреванию кишечника и предотвращают появление аллергии), много лейкоцитов (защищает от инфекций), обладает слабительным эффектом, что помогает выходу мекония, и огромным количеством других полезных свойств.

Кормите грудью с удовольствием!

Полезные материалы по грудному вскармливанию

Горячая линия по ГВ: 8 (495) 120-44-03.

Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ): www.akev.info

О том, как создать банк молока: www.milkmama.info

Проверить совместимость лекарств с лактацией: www.e-lactancia.org

Режим грудного вскармливания новорожденных — HSE.ie

Кормление не только для питания, но и для комфорта и успокоения вашего ребенка.

Накормите малыша, когда он начнет проявлять признаки голода. Это гарантирует, что ваш ребенок получает то, что ему нужно. Это также поможет вам увеличить количество молока. По мере того, как ваш ребенок накапливает запас, он захочет проводить много времени у груди. Это нормально.

В первые дни обычно 10–12 кормлений в день (24 часа).По мере того, как живот вашего ребенка становится больше и он потребляет больше молока при каждом кормлении, его можно сократить до 8 и более кормлений в день.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он лучше усваивает необходимое количество молока из груди. Это означает, что кормление может стать немного короче, и ваш ребенок может быстрее освоиться.

Связанная тема

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока

Изменение режима кормления

Вы можете начать замечать естественный режим кормления, который немного упростит планирование жизни.

Вы узнаете, что кормление идет хорошо, когда ваш ребенок:

• доволен и счастлив после большинства кормлений
• ясен, бодр и активен в бодрствующем состоянии
• успокаивается и спит после нескольких кормлений днем ​​или ночью
• при изобилии мокрых и грязных подгузников
• прибавка в весе

Укладка вашего ребенка

Некоторые способы укладывания вашего ребенка будут лучше работать в разное время дня и ночи. Помните, что каждый ребенок уникален: то, что подходит одному, может не сработать для другого.Не бойтесь просить родных и друзей помочь устроить суетливого ребенка.

Если вы обнаружите, что ваш ребенок суетлив во время кормления или между кормлениями, попробуйте следующее:

• Включите музыку в фоновом режиме
• Медленно потанцуйте с ребенком на руках
• Включите белый шум в фоновом режиме: пылесос, стиральная машина радиостатика или проточная вода подойдут
• мягко покачивайте их из стороны в сторону или в кресле-качалке
• смените обстановку — перейдите в другую комнату
• при слабом освещении
• расслабляющая ванна
• прогулка на свежем воздухе , если позволяет погода
• Использование детской слинга вместо коляски дает некоторые преимущества: вертикальное положение и близость к вам дадут комфорт

Бернадетт рассказывает о первых нескольких неделях грудного вскармливания.

Группы поддержки

Группы поддержки грудного вскармливания — отличное место, где можно получить совет по грудному вскармливанию и встретиться с другими матерями.

Группы поддержки грудного вскармливания находятся в ведении:

Это лучший график грудного вскармливания для младенцев, согласно науке

Новорожденные дети едят много, что, возможно, является преуменьшением года. Не секрет, что легче сказать, чем сделать, приспособиться к диетическим потребностям вашего ребенка, и значительная потеря сна, вероятно, будет частью этого процесса.Для мам, которые кормят грудью своих младенцев, желание знать лучший график грудного вскармливания может показаться необходимым способом упростить жизнь новой мамы.

Составление графика кормления ребенка, хотя это может быть полезно, на самом деле является довольно жаркой и широко обсуждаемой темой в мире грудного вскармливания. Большинство сторонников исключительного кормления утверждают, что строгое расписание кормления вашего ребенка может принести больше вреда, чем пользы. Например, Международная лига Ла Лече (LLLI) заявила, что жесткий график кормления может препятствовать способности родителей кормить своего ребенка в зависимости от того, когда они кажутся голодными.

Тем не менее, большинству мам, вероятно, необходима какая-то форма расписания, чтобы сохранить свое здравомыслие и гарантировать, что их ребенок ест достаточно, чтобы оставаться здоровым. Так какой вариант лучше? Должны ли вы планировать жизнь вашего ребенка подальше или сосредоточиться на чтении его сигналов, чтобы он был счастлив и сытым? Оказывается, лучшим ответом может быть сочетание того и другого.

По словам родителей, новых родителей могут позволить своему ребенку установить график кормления, особенно вначале.Поскольку количество молока у каждой мамы разное, и каждый ребенок нуждается в разных вещах, изучение сигналов голода вашего ребенка сразу же — отличный способ установить эффективный график кормления, на который вы оба можете положиться.

Живот Животик отметил, что наиболее частыми сигналами голода, которые может показывать ваш ребенок, являются облизывание или чмокание губ, поиски груди, беспокойство, сосание рук или других игрушек или попытка принять позу для кормления. Оказывается, плач — это признак позднего голода, который показывает, что ваш ребенок готов кушать как можно скорее.

После того, как вы выучите сигналы голода вашего ребенка, вы сможете отслеживать, как часто он голоден (что, конечно, будет меняться по мере роста), и установить «свободный график» для их кормлений. . Согласно сайту детского сна, новорожденные, которые хорошо кормят грудью и имеют здоровый вес, обычно должны есть каждые два-три часа круглосуточно в течение первых двух месяцев или около того. Также стоит отметить, что новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть от 8 до 12 раз в день, согласно Kids Health, потому что грудное молоко переваривается намного быстрее, чем смеси.Однако через три или четыре месяца ваш ребенок начнет есть больше при каждом кормлении, а это значит, что ваши кормления будут более раздельными. На этом этапе типичным является кормление грудью от семи до девяти раз в день или каждые четыре часа.

Не позволяйте мысли о том, чтобы поставить ребенка на жесткий график, не отвлекает вас. Вместо этого используйте их естественные сигналы голода и исследуйте наилучшие интервалы между кормлениями, чтобы создать график, который лучше всего подходит вашему образу жизни и потребностям вашего ребенка.

Как мне заставить моего ребенка кормить ребенка?

Будучи новорожденным, ваш ребенок не будет знать разницы между днем ​​и ночью.Так что поначалу у них вряд ли будут регулярные привычки кормления.

Вместо того, чтобы бороться с непредсказуемым распорядком дня вашего ребенка, постарайтесь выработать сигналы, которые сообщают вам, когда ваш ребенок голоден, а когда он сыт. Сигналы кормления могут включать в себя причмокивание губами, поворот головы к вам (укоренение) или сосание рук или пальцев.

Если вы присмотритесь, вы сможете найти другие закономерности в поведении вашего ребенка. Отметьте, когда они бодрствуют, как долго спят и когда какают.

Вы можете обнаружить, что вашему ребенку не нравится кормление, когда он, например, особенно внимателен и игриво. Или они могут предпочесть не есть до тех пор, пока не покроет первый за день какашку.

Как только вы начнете улавливать естественные ритмы вашего ребенка, вы оба сможете привыкнуть к режиму кормления.

Если вы кормите грудью, кормите ребенка, когда он кажется голодным в течение первых нескольких недель. Это может означать кормление до дюжины раз в день в совершенно произвольное время.Обустройте удобную зону со всем, что вам нужно, и примите тот факт, что вы будете проводить здесь много времени для начала!

Примерно к четырем неделям ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, вероятно, станет более эффективной кормушкой. Это хорошее время, чтобы найти закономерность в их кормлении. Постарайтесь обращать внимание на то, когда они проголодались, и вы в конечном итоге сможете это предвидеть.

Если вы вскармливаете смесью, может быть легче найти закономерность на раннем этапе. Вашему ребенку, вероятно, понадобится бутылочка в среднем каждые три-четыре часа.

Иногда младенцы засыпают во время кормления или после него только для того, чтобы просыпаться через полчаса, потому что они все еще голодны. Если сон таким образом мешает вашему ребенку кормиться, вероятно, будет труднее установить распорядок дня.

Постарайтесь убедиться, что они насытились перед тем, как заснуть. Если вам кажется, что они задремали, включите веселую музыку, поговорите или пойте с ними или даже смените им подгузники.

Также может помочь составить график кормления, установив другие распорядки.Например, вы можете выводить ребенка на прогулку примерно в одно и то же время каждый день. Установив такие модели активности, вы начнете учить своего ребенка распорядку дня. Они, вероятно, тоже будут утешаться предсказуемостью своего дня.

Узнайте больше о том, как приучить ребенка к распорядку дня, или узнайте, как определить, достаточно ли молока у вашего новорожденного.

Переключитесь на график грудного вскармливания новорожденных, не оставляя ребенка голодным

Когда у моей мамы были мы с братом, посоветовали использовать 4-часовой график грудного вскармливания новорожденных.Я был удивлен этому и спросил маму, когда это началось: «Неужели не с первого дня?» Я спросил. Ну, как и многое другое, малышка, она не могла вспомнить!

Независимо от того, началось ли это 4-часовое расписание в день 1 или день 7, в наши дни это, конечно, не совет.

Теперь рекомендуется «кормить по требованию». Просто кормите, когда хочет ваш ребенок: BE LED BY YOUR BABY .

Да, в первые дни / пару недель это абсолютно необходимо. (Мы вернемся к этому через минуту).

Но кормление по требованию может быстро перейти от требовательного к прямому измельчению.

3 минуты кормления, 20 минут сна. Повторить. Это был порядок, в котором я оказался, когда моему первенцу было 3 недели.

Для него это было прекрасно, но даже через 3 недели я немного устал. Забавно.

Грудное вскармливание по требованию в течение нескольких месяцев может быть утомительным

И в этом заключается проблема кормления грудью по требованию.Это быстро утомляет.

Истощение связано с послеродовой депрессией. Полезно ли подвергаться PPD вашему ребенку в долгосрочной перспективе? Это точно не для тебя.

Угадайте, я обнаружил, что можно свободно придерживаться графика грудного вскармливания новорожденных, не позволяя вашему ребенку голодать!

Аллилуйя.

Молочный бар может быть отключен более чем на 20 минут за раз.

Это займет немного времени и немного хитрого маневрирования, но это несложно.

(Кстати, это никогда не означает, что ребенка нужно оставлять голодным. Подумал, что сейчас укажу на это!)

Попрощайтесь с кормлением на 2/3/4 минуты каждые полчаса. Поздоровайтесь с 2–3-часовыми кормлениями.

Если вы захотите перейти на более структурированный график сна новорожденного, вы будете готовы начать.

Итак, эта статья посвящена тому, как перейти от кормления по требованию к кормлению по расписанию. Пойдем к делу.

Строгий график грудного вскармливания новорожденных ушел в прошлое

В 1960-х и 1970-х годах рекомендовался строго установленный четырехчасовой режим кормления.

Это привело к плохой выработке молока у матери и, конечно же, означало, что плачущие младенцы были лишены как полноценного питания, так и комфорта своей матери.

Грудное вскармливание по требованию с первого дня имеет важное значение.

Теперь стало понятно, что «кормление по требованию», «ответное кормление» или «кормление по инициативе ребенка» имеет важное значение, начиная как можно скорее после рождения.

Это фундаментально:

1. для разработки и создания здорового количества молока, поскольку грудное молоко производится на основе спроса и предложения
2. для обеспечения здорового набора веса новорожденных, поскольку их животики маленькие
3. и огромный источник комфорта и для ребенка, и для матери.(Контакт кожа к коже помогает регулировать температуру тела новорожденного и снижает уровень стресса у вас обоих)

Узнайте больше о важности частого кормления грудью в этом посте: Основное руководство по грудному вскармливанию новорожденных: необходимо прочитать Начни правильно

Итак, кормление по требованию — это актуальный международный совет, одобренный Всемирной организацией здравоохранения, Лигой Ла Лече и Американской академией педиатрии.

Что такое «кормление по требованию» и почему это важно для новорожденного и мамы?

Чтобы кормить по требованию, вам нужно предлагать ребенку молоко всякий раз, когда он голоден, и позволять ему есть столько, сколько она хочет.

# 1 Кормление, когда ребенок показывает сигналы голода

Сигналы кормления включают укоренение, открытие рта, растяжение, перемешивание, сосание пальцев в соответствии с приведенной ниже таблицей.

Вы хотите накормить своего новорожденного ДО того, как он начнет плакать (это поздний сигнал голода).

Вы также можете услышать особый крик «Я голоден»: neh

Да, если вы внимательно прислушаетесь, вы заметите, что крики вашего ребенка немного отличаются — этим бесценным знанием мы обязаны Присцилле Данстан которая расшифровала то, что она называет «универсальным языком новорожденных».

Есть 5 ключевых слов, на которые стоит обратить внимание:

• Neh = «Я голоден»
• Eh = «Мне нужно отрыгнуть»
• Eair = « У меня пониженная газовая боль »
• Heh =« Я испытываю дискомфорт »
• Owh =« Я хочу спать »

Вы можете послушать эти разные крики здесь:

Чтобы узнать обо всех различных детских сигналах, от движений рук, тела, рук и лица в сочетании с этими детскими криками, посмотрите: Что, черт возьми, говорит мой ребенок? 6 обязательных ДЕТСКИХ ПОДСКАЗОК и советов по эффективному реагированию

Кормление, любезно предоставлено Breastfeed LA.org

# 2 Позвольте вашему новорожденному пить столько, сколько он или она хочет

Младенцы очень хорошо регулируют, сколько они хотят кормить, и особенно грудное вскармливание, очень маловероятно, что они будут переедать.

Уход по требованию — это концепция пожилых людей

Неудивительно, что кормление по требованию восходит к традициям охотников-собирателей, когда общины были сплоченными, а семьи — большими. Когда дело касалось практически всего, нагрузка распределялась. В том числе и грудного вскармливания новорожденного.

Кормление по запросу не было ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО. Как видно из этой статьи:

Антропологические исследования показывают, что традиционные, не индустриальные народы обычно занимаются исключительно грудным вскармливанием , а не в течение первых 6 месяцев. С первых дней после родов матери получают помощь в кормлении грудных детей. В некоторых группах это подразумевает, что другие кормящие женщины жертвуют свое молоко на благо болезни.

Кроме того, грудное вскармливание было практически единственным, что матери разрешалось делать.

С первого дня матери была предложена помощь новой матери. От матери не требовалось, чтобы она готовила, убирала, стирала или ухаживала за детьми старшего возраста.

Мать ничего не делает, кроме ухода за новорожденным, из которых грудное вскармливание составляет 90% задачи в первые несколько недель. Даже тогда обязанности по грудному вскармливанию можно было передать другим кормящим женщинам, чтобы мать могла нормально выспаться.

Соответствует ли кормление по требованию современному образу жизни?

Можно ли материально и физически кормить новорожденного в любое время дня?

Можно ли передать всю работу кому-то другому физически? Я думаю, что для большинства молодых мам в наши дни это чертовски сложно.

Трудно справиться со всеми обязанностями по дому, когда вы остаетесь дома с ребенком в этот день и в возрасте

Мне очень повезло, что в первые несколько недель мне очень повезло с моим первенцем. и хотя я, когда мог, участвовал в приготовлении пищи и уборке, это было не важно.

Во второй раз, с просто гуляющим малышом на буксире, было намного сложнее, и я не уверен, что я вообще много помогал дому, но, опять же, мне повезло, потому что это было несущественно.

Мне очень повезло в этом смысле, и у большинства моих друзей под рукой не было такой помощи.

Могу добавить, что ни разу никто не предлагал кормить моего ребенка собственной грудью. И я бы не согласился, если бы они это сделали!

Общество и образ современной мамы («супер-мамы»?) Создают большое давление

В наши дни существует скрытое чувство, что матери должны ВСЕ ЭТО СДЕЛАТЬ; что мы неудачники, если не сделаем этого.

Конечно, это похоже на американское / британское общество.

Я чувствовал себя виноватым из-за того, что давал моему ребенку по одной бутылочке смеси в день обоим своим младенцам. С 3 месяцев всего 1 флакон.

Не дай бог, я вообще могу вообще перейти на кормление смесью, как мне приходило в голову несколько раз.

(Если вам интересно, подходит ли вам грудное вскармливание, ознакомьтесь с этой статьей моей дорогой подруги Бет из DGAF Mom: как узнать, когда грудное вскармливание вам не подходит.)

Я чувствовал себя виноватым по поводу практически все, что я делал, было ДЛЯ МНЕ, а не для моего ребенка, по крайней мере, в первые 2 года моего пути к материнству.

Но речь не об этом.

Минусы и мои проблемы с кормлением по требованию

Как я уже упоминал в начале этого поста, мой первенец любил перекусить! Этого лучше избегать. Он кормил несколько минут (максимум 4-5 минут), а затем засыпал. Просыпайтесь голодными через 20-40 минут, кормите 2 минуты, засыпайте. И так днём и ночью.

Я думал, что это нормально; Я «кормился по требованию».

Не поймите меня неправильно, с моим сыном все было в порядке. Но я не был! Я ничего не могла сделать (не говоря уже о том, чтобы спать по ночам).Снек-бар должен был работать круглосуточно и без выходных. Не замечательно, когда ты владелец, менеджер и все остальное…. упомянутого снек-бара.

Как должно происходить кормление по требованию

Очевидно, есть много способов сделать это кормление полностью управляемым ребенком.

Ваш новорожденный может естественным образом начать есть больше, и в этом случае естественным образом увеличиваются интервалы между кормлениями, как днем, так и ночью.

Но может и нет, и не для меня.

«Полезный совет», который вы можете получить.

Усталость обычно является серьезным препятствием, которое необходимо преодолеть из-за отсутствия графика кормления, когда ребенок продолжает перекусывать по требованию как днем, так и ночью.Это было для меня.

«Спите, когда ребенок спит».

Но мой ребенок спит максимум час в любой момент? Потому что после двухминутного перекуса он снова просыпается голодным. А что насчет моего старшего ребенка? А как насчет стирки, еды и других дел по дому?

«Всего несколько месяцев, ты справишься, время летит»

«Будет легче»

«Кормите, пока носите одежду, чтобы успеть».

Я даже не пробовал.А если серьезно, как?

«Попросите друга или родственника присмотреть за вашими детьми, чтобы вы могли спать».

Это поможет, но только в краткосрочной перспективе. И все же, может быть, никто не может помочь.

По сути, это просто НАСЫЩЕНИЕ.

И настоящий удар по зубам…

Это мой любимый:

«Наслаждайся ими, когда они еще маленькие».

(«Но я ненавижу это. Насколько я дерьмовый?» Мой ответ, который я никогда не озвучивал)

Мне жаль, но я изо всех сил пытаюсь получить хоть какое-то удовольствие после ночи продолжительностью 5 30-45 минут спит неделями подряд.

При этом, даже следуя графику грудного вскармливания новорожденного, все равно следуйте указаниям своего ребенка.

Другими словами, ваш ребенок всегда должен продолжать руководить вами. Поступая по расписанию, если ребенок голоден, когда вы его не ожидаете, то есть не по расписанию, не игнорируйте эти сигналы голода. Вы кормите этого ребенка. Итак, на самом деле вы никогда не перестаете кормить по требованию, вы просто прокладываете путь, который означает, что в целом вы кормите в одно и то же время каждый день.

Итак, это подводит меня к трем основным проблемам, связанным с кормлением по требованию в долгосрочной перспективе

# 1 Потребности матерей почти полностью игнорируются

В отличие от соблюдения графика грудного вскармливания новорожденных, при кормлении по требованию трудно Найдите время для всех других дел современной жизни, не говоря уже о том, чтобы немного отдохнуть и поднять ноги, если вы кормите своего малыша круглосуточно и без выходных.

# 2 Кормление по требованию может привести и почти всегда побуждает «перекусить».

Нет никакого стимула увеличивать время кормления ребенка, поэтому ребенок будет продолжать кормить несколько минут в течение всего дня. Если у вас какой-то график грудного вскармливания новорожденного, нормальным будет кормление приличного размера.

Дополнительно:

# 3 Ничего не помогает в ускорении зрелых циркадных ритмов.

То есть ребенок будет оставаться в спутанности дня и ночи гораздо дольше, чем необходимо.

Связанное сообщение: Новорожденный спит весь день? 10 безотказных тактик, которые помогут быстро избавиться от неразберихи дня и ночи!

Так что поздоровайтесь с истощением и подвергните себя риску послеродовой депрессии.

Но, научившись увеличивать время кормления ребенка, можно плавно перейти от кормления «по требованию» к свободному «графику кормления» новорожденного, при этом удовлетворяя пищевые и эмоциональные потребности вашего ребенка.

Речь идет о гибкости и приспособляемости, и, честно говоря, это не более чем немного здравого смысла.Плюс кто-то подталкивает вас в правильном направлении!

График грудного вскармливания новорожденного возможен, не оставляя вашего малыша голодным

Простое упоминание «графика кормления новорожденного» вызвало шок и беспокойство у патронажной сестры при раннем осмотре моего второго ребенка.

«Как долго я оставил ее без кормления?»

«Я игнорировал ее, когда она была голодна?»

Она спросила.

«Максимум 3 часа» и «Нет, конечно, нет» были моими ответами, кстати.(Дело в том, что вы не прекращаете кормить грудью по требованию; ребенок никогда не остается голодным.)

Затем она взвесила ее и спросила меня о мокрых и грязных подгузниках.

«Ну, она прибавляет в весе и находится на 85-м процентиле в таблице веса».

Вот и все.

Важно, чтобы ребенок получал достаточно молока

Независимо от того, кормите ли вы ребенка каждые 2 минуты или увеличиваете ли вы время кормления ребенка на каждые 2 часа, при условии, что ребенок получает достаточно молока в течение дня а также получение всей необходимой любви и объятий, это все, что имеет значение, верно?

2 основных показателя того, что ваш новорожденный получает достаточно молока:

1. здоровая прибавка в весе — согласно плановым осмотрам новорожденных
2. несколько грязных и влажных подгузников каждый день (см. Эту статью, чтобы узнать, сколько

Симпатичный месячный новорожденный ребенок лежит на спине в кроватке и плачет.

График грудного вскармливания новорожденного может помочь избежать газообразования и суетливости.

Слишком частое кормление может перегрузить пищеварительную систему.

Новорожденным действительно нужно часто кормить, особенно в первые дни. Но они также могут кормить только и так часто . У желудочных ферментов должно быть достаточно времени, чтобы сделать свою работу, прежде чем молоко попадет в кишечник.

Кормление новорожденного слишком рано после последнего кормления, когда ребенок не голоден, означает, что его желудок все еще может быть довольно полным.В результате полупереваренное молоко слишком рано попадает в кишечник. Непереваренные жиры и лактоза (основной молочный сахар) ферментируются в кишечнике, вызывая газы и дискомфорт.

Это приводит к перегрузке пищеварительной системы вашего новорожденного.

Конечно, если вы кормите по требованию, вы кормите только тогда, когда ребенок голоден.

Теоретически.

Легко неправильно прочитать эти детские сигналы, которые еще больше сбивают с толку из-за того, что в возрасте старше 6 недель ребенок коренится и сосет не только когда голоден, но и когда ищет утешения.Хотя есть соблазн успокоить кормление, если живот уже заполнен, это просто перегрузит пищеварительную систему.

Если вашему новорожденному становится только неудобно, тревожно и суетливо во время кормления, скорее всего, ребенку нужен комфорт, а не больше молока.

Итак, хотя и с добрыми намерениями, «кормлением для удобства» вы только усугубляете проблему.

Связанное сообщение: Укоренение, чтобы сосать: действительно ли ребенок голоден? И почему вам нужно знать (Подсказка: остерегайтесь удобного кормления)

Если вы следуете графику грудного вскармливания новорожденного, вы с меньшей вероятностью будете кормить ребенка слишком часто

Вы будете знать, когда ребенок кормился последний раз, и убедившись, что вы ‘ Наполняйте ребенка «сытым» на каждом сеансе кормления, чтобы более уверенно определять, голоден ли ребенок или коренится и сосет для комфорта.Еще один плюс для графика грудного вскармливания новорожденного!

Как перейти от кормления по требованию к кормлению по расписанию

Множество преимуществ кормления по графику (для кормления и сна)

Основная мысль этого поста — защита молодой матери, которая пытается сделать все возможное для своего ребенка, следуя текущим советам «кормить по требованию» и оставаться в здравом уме.

Даже если это не вы, это нужно для того, чтобы доказать всем противникам расписания, что научиться переходить от кормления по требованию к кормлению по расписанию не сложно и не жестоко по отношению к ребенку.

На самом деле режим сна и кормления имеет больше преимуществ для ребенка, чем для матери; проверьте: 11 причин для сохранения рассудка, чтобы начать режим сна и кормления новорожденного

КАК ПЕРЕЙТИ ОТ ГРАФИКА КОРМЛЕНИЯ ПО ТРЕБОВАНИЮ К ГРУДНОМУ кормлению НОВОРОЖДЕННЫХ В 4 ПРОСТЫХ ШАГА

В первые несколько дней после рождения необходимы частые кормления и желательно по причинам, указанным выше.

Подробнее читайте в этом посте: Грудное вскармливание новорожденных: 5 золотых правил успеха с самого начала

Но тогда все, что вам нужно, это эти 4 простых тактики или шага, чтобы узнать, как перейти от кормления по требованию к кормлению по расписанию. По сути, все, что вы делаете, — это реже увеличиваете время кормления ребенка большими порциями.

# 1 Стремитесь к более длительному времени кормления и увеличению времени между кормлениями с течением времени

Каждый день поощряйте более длительное время сосания, добавляя несколько минут от одного дня к другому.

Не позволяйте кормлению оставаться на 5-минутной отметке, как это сделал я.

К тому времени, как молоко наберется, постарайтесь сосать как минимум 10 минут.

Чем дольше, тем лучше. В конце 2 недели от 20 до 40 минут.

Конечно, КАЖДЫЙ РЕБЕНОК РАЗНЫЙ. Эти сроки являются РУКОВОДСТВОМ.

Я говорю это до того, как какой-нибудь защитник питания по требованию ответит, что некоторым младенцам нужно кормить только трех человек.5 минут даже в 3 недели.

Младенцы различаются по силе сосания, эффективности, с которой они кормятся, ваше молоко может быть немного жирнее, чем у других и т.д. раз (то есть больше кормов) и БОЛЬШЕ между кормлениями с течением времени. Это способствует увеличению времени кормления ребенка.

При некоторых кормлениях ваш ребенок может раньше насытиться и удовлетвориться более коротким кормлением:

# 1 В зависимости от жирности вашего молока, которая может варьироваться в зависимости от времени суток и того, что вы ели

Подумайте, как сытость, которую вы почувствуете после стейка, яиц и чипсов vs.тарелка овощного супа

# 2 Насколько хорошо ваш ребенок захватывает грудь и насколько эффективно он или она кормит

Подумайте, есть ли стейк тупым ножом или суп вилкой

# 3 Как насторожится ваш новорожденный при кормлении

Нет необходимости в аналогии.

Ребенок также может испытывать голод от одного кормления до следующего или от одного дня к другому.

Опять же, попробуйте убедиться, что общий тренд в правильном направлении.Так ДЛИННИЕ кормления и БОЛЬШЕ перерывов между кормлениями.

Чем дольше ребенок кормит, тем больше молока он потребляет и тем дольше остается потребность в кормлении.

Это логическая теория.

# 2 Продолжайте осторожно будить сонного новорожденного, чтобы он мог съесть побольше

Это может стать настоящим сражением в первые дни!

Крошечных младенцев трудно удержать от сна для еды

Мой первенец, в частности, был очень сонным кормильцем, и отчасти я думаю, что он стал таким заядлым перекусом.Так что мне пришлось очень много работать, чтобы он не заснул, чтобы съесть побольше. Вот некоторые из множества вещей, которые вы можете попробовать:

• пощекотать ступни и руки
• слегка коснуться спины и щек
• поговорить с ребенком
• снять подгузник
• наверху и хвостом или осторожно протереть лицо и руки и т. д. с помощью мочалки
• снимите слой одежды

Если ребенок теряет интерес во время кормления

• отпирание и повторное запирание (плохое запирание может означать, что поток молока замедляется и ребенок теряет интерес)
• играть и пощекотать палец , руки и ноги
• смените положение для кормления
• медленно вытащите соску или соску из рта — это часто может привести к неистовым сосаниям!
• нанесение молока на губы ребенка

Здесь есть еще несколько советов, как не дать ребенку заснуть во время кормления.

# 3 Избегайте смены груди до тех пор, пока та, которую вы кормите, полностью не истощится.

Возможно, вы слышали о «переднем молоке» и «заднем молоке».

На самом деле, все, что вам нужно знать, это то, что по мере того, как грудь опорожняется во время кормления, жирность молока постепенно увеличивается, потому что грудь становится все более пустой.

Чем дольше ваш новорожденный кормит одной грудью, тем жирнее его молоко.

Максимальное потребление жира за счет кормления одной грудью до тех пор, пока она не опустеет. перед переключением на другую поможет сохранить этот живот сытым дольше.

# 4 Настойчиво! Пока вы не установили трехчасовое кормление.

Продолжайте растягивать кормления, постепенно, до тех пор, пока они не начнутся каждые 3 часа в день. Итак, у вас есть трехчасовой график кормления новорожденных грудью.

Это действительно так просто.

После того, как вы установили трехчасовой режим кормления, теперь вы можете начать более структурированный график кормления новорожденных или график сна, например, этот:

Связанное сообщение: Начало графика сна новорожденного, который понравится вам и вашему ребенку — The Ultimate Guide

Ночью кормите по требованию, когда ребенок просыпается.Просто увеличив время кормления до трех часов, ваш новорожденный сможет дольше растягиваться в ночное время. И ты можешь спать!

ПОМОЩЬ! Мне не удалось увеличить время кормления моих новорожденных до трех часов

Поскольку все дети разные, а все матери разные, будут дети, которых нужно будет кормить чаще.

Исследования показали, что вместимость груди у разных женщин сильно различается, и это не связано с размером груди. Так что не волнуйтесь, если у вас маленькая грудь!

Ответы на все вопросы, связанные с грудным вскармливанием, можно найти в: Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании новорожденных: ответы, которые вы отчаянно ищете!

Вне зависимости от размера груди ее вместимость может быть разной.И если ваша грудь имеет меньшую вместимость, вам нужно будет кормить ребенка чаще, чем кому-то с большей вместимостью. Логично.

Даже работая с этими различиями, растягивая ребенка на 2 часа, а не на 3, кажется большим улучшением по сравнению с каждыми 30 минутами.

Не позволяйте расписанию мешать вам следовать сигналам голода вашего ребенка

Тот факт, что вы следуете графику грудного вскармливания новорожденного, не означает, что вы не должны быть гибкими и приспосабливаемыми. Вот где графики могут получить много плохой репутации.

Как упоминалось ранее, если вам интересно, когда прекратить кормление по требованию, ответ — никогда. Вам по-прежнему нужно, чтобы ваш ребенок «водил».

Возможно, вы успешно увеличили время кормления вашего ребенка, но выявляете признаки голода задолго до того, когда вы собираетесь кормить в следующий раз. Не откладывай — накорми этого ребенка. Поэтому придерживайтесь графика грудного вскармливания новорожденного, продолжайте увеличивать время кормления ребенка по мере возможности, но продолжайте кормить грудью по требованию.

(Примечание: плач — это сигнал о позднем голоде, поэтому не ждите, пока ребенок заплачет).

Ваше красиво увеличенное время кормления обычно сокращается во время всплесков роста, а также в другое случайное время по неизвестным причинам …

Важно то, что вы не кормите своего новорожденного ежечасно изо дня в день в течение нескольких месяцев подряд. Этого действительно можно избежать!

Независимо от графика кормления, структурируйте его, чтобы избежать многократных ночных пробуждений

Соблюдаете ли вы этот график кормления и сна или растягиваете кормления, более или менее подходящие вам и вашему ребенку, важно структурировать кормление, чтобы минимизировать ночные пробуждения из-за голодать.

Это означает, что вам нужно достаточно кормить новорожденного в течение дня.

В приведенной ниже таблице приведены рекомендации о том, как часто кормить новорожденного в течение дня, неделя за неделей, чтобы свести к минимуму несколько ночных пробуждений.

(Как видно из таблицы, это шаг № 3 в этом сообщении, чтобы заставить вашего ребенка спать всю ночь

Где написано «каждые 2 часа», это время от начала одного кормления до его начала. Итак, если вашему ребенку потребовалось 30 минут, чтобы покормить, то остается только 1 час 30 минут, прежде чем ваш ребенок, вероятно, снова захочет есть.

ЭТО ВАЖНО — вы хотите, чтобы ваш ребенок часто кормился ДНЕМ, чтобы он мог дольше отдыхать в ночное время. Так что вам нужно разбудить ребенка, если нужно кормить!

Вкратце: переход от кормления по требованию к графику грудного вскармливания новорожденных возможен!

Частое кормление по мере того, как этого требует ваш ребенок, в те первые дни абсолютно необходимо.

Он наполняет крошечный желудок вашего новорожденного, помогает увеличить количество молока и является отличным источником комфорта и средством связи для вас обоих.

Но продолжение кормления исключительно по требованию очень затрудняет выполнение любых других задач, которые, вероятно, у вас есть! Не говоря уже о том, чтобы поспать.

Узнайте, как увеличить время кормления ребенка с помощью этих 4 простых тактик, главная из которых — поощрять более крупное кормление каждый раз, когда ребенок ест. Постепенно вы будете растягивать эти кормления, что также будет способствовать увеличению интервалов между кормлениями в ночное время. Надеюсь, это означает более продолжительный сон для вас обоих! Это основная концепция, лежащая в основе изучения того, как перейти от кормления по требованию к кормлению по расписанию.Все просто, правда?

Независимо от того, придете ли вы к трехчасовому графику кормления, решите начать более структурированный график сна и кормления, как этот, или управляете кормлением только каждые 2 часа, вы все равно должны: ВИДЕТЬСЯ ВАШИМ РЕБЕНКОМ.

Когда ребенок голоден, накормите его! Таким образом, вы никогда не перестанете кормить ребенка по требованию.

Следите за прибавкой в ​​весе, мокрыми и грязными подгузниками. Все это плюс счастливый ребенок должны быть вашей единственной заботой.

Есть еще вопросы относительно грудного вскармливания новорожденного? В этом посте могут быть ответы: Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании новорожденных: ответы, которые вы отчаянно ищете

Как кормить ребенка из бутылочки или переходить с грудного вскармливания

Есть множество причин, по которым родители могут кормить своего ребенка из бутылочки.Младенец может не переносить грудное молоко. Маме, возможно, придется работать или просто разделить обязанности по кормлению. Многие дети в какой-то момент перейдут от грудного молока к искусственному вскармливанию, будь то смесь или грудное молоко. И грудное вскармливание, и кормление из бутылочки — допустимые варианты, и это сугубо личное решение должно основываться на том, что лучше для вашей семьи.

Сабрина Фрейденфельдс — сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию и директор новой платформы поддержки родителей Then Comes Baby .У нее есть все факты о кормлении из бутылочки и удивительное количество злободневных шуток.

Как перейти на искусственное вскармливание

Поскольку ваш ребенок может привыкнуть к грудному вскармливанию, важно постепенно переходить к кормлению из бутылочки, смеси или другим способам, чтобы они могли легко адаптироваться. Рекомендуется начинать с одной бутылки в день, начиная с возраста 4-6 недель. Конечно, этот переход также означает, что вы должны начать думать о том, сколько молока давать.Хорошее эмпирическое правило — в унциях в 2,5 раза больше их веса тела в день. Итак, это будет 25 унций в день для вашего 10-фунтового ребенка. Есть ли предостережения? Ты знаешь это!

Оказывается, количество молока за одно кормление меняется на тонну с первого дня (примерно 15 миллилитров) до пятого дня (примерно пол-унции). Большинству новорожденных младше 4 недель требуется 2 унции или меньше. К 6 неделям это будет больше рекомендуемого диапазона. Просто обратите внимание, что младенцам старшего возраста редко требуется 8-9 унций за одно кормление. В Olive Garden это не хлебная корзинка.

Не надейтесь, что ребенок скажет вам, что он насытился. «Младенцы не могут регулировать; у них есть рефлекс сосания и рефлекса глотания, поэтому, если он есть и течет у них во рту, они могут выпить бутылку, намного превышающую их потребности », — говорит Фрейденфельдс. Рефлекс ослабевает через несколько месяцев, но регулируйте объем на ранней стадии, чтобы избежать переедания и подвергнуть ребенка риску детского ожирения.

Как распознавать сигналы голода

Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы сказать: «Передайте бутылочку», уже слишком поздно.Ищите эти детские сигналы голода: облизывая губы, наклоняя голову вперед и назад, посасывая такие вещи, как руки, «укоренение» (рефлекс, при котором новорожденные поворачивают голову небольшими дугами, пока не обнаруживают, что гладит их щеку или рот), и, как правило, становится все более шатким, извивающимся и напряженным.

Конечно, младенцы не будут молчать, когда голодны. Хотя плач в одиночестве не является сигналом голода, младенцы могут издавать разочарованный вопль, если родители не распознают сигнал голода. Это ключевое различие.«Люди кормят ребенка, видят, что они суетливы, предполагают, что они все еще голодны, накачивают их, ребенок простужается и засыпает, и начинается цикл недопонимания», — говорит Фрейденфельдс. Этот цикл заставляет мозг вашего ребенка думать, что ему нужно больше еды, чем желудку. Это урок, который они будут забывать каждый День Благодарения.

Как часто кормить ребенка

Новорожденным необходимо примерно восемь кормлений в день. Фрейденфельдс говорит, что во время скачка роста «они начнут нервничать» и будут хотеть бутылку до 12 раз в день.В среднем это кормление каждые 2-3 часа.

Еще она говорит, что нужно ходить по сигналам голода, а не по часам. «У них нет секундомера, говорящего:« Прошло 3 часа ». Если они бросают красные флажки, но вы их не кормите, потому что« Еще не время », — они говорят:« Чего? » Предположительно, это означает: «Где еда?»

Как выбрать лучшую детскую бутылочку

Выбирайте соску для бутылочек в зависимости от возраста вашего ребенка: стадия 1 для новорожденных, стадия 2 для новорожденных, стадия 2 для детей от 3 до 6 месяцев и стадия 3 для детей от 6 месяцев и старше.Помните, что это рекомендации. До перехода ко 2 этапу может пройти 6 месяцев, особенно для детей, находящихся на грудном вскармливании, которые переходят на бутылочки. Слив молока очень важен, особенно в возрасте 3 месяцев и младше, и вам придется кормить ребенка несколько раз, прежде чем вы поймете, правильно ли оно у вас.

Как кормить ребенка с помощью искусственного кормления из бутылочки

• Держите ребенка в сидячем положении с опорой. Попробуйте старый La-Z-Boy — он вас еще не подвел.
• Начните с того, что флакончик должен быть относительно плоским (не загнутым внутрь рта), а сосок слегка наклонен вверх по направлению к нёбу.
• Постарайтесь наполнить сосок примерно наполовину, чтобы им пришлось немного поработать, чтобы молоко потекло, как если бы они поступали в грудь.
• Следите за ритмом «сосать, пауза, сосать, пауза». Он будет постепенно замедляться по мере того, как они наполняются, что заставляет вас обращать внимание.
• Вы можете периодически наклонять бутылку обратно к небу, что заставляет их работать снова.
• Контроль потока имеет ключевое значение, потому что в зависимости от того, как быстро выходит молоко, младенцы могут выпить от 5 до 6 унций за 6-7 минут и получить перегрузку.«Бутылка не предназначена для быстрого приготовления», — говорит Фрейденфельдс. Кормление должно занимать от 10 до 15 минут в зависимости от возраста ребенка.

Как приготовить детскую бутылочку

Способ нагрева бутылочки зависит от ее содержимого. Формула — какой бы вид вы ни покупала — будет иметь инструкции по приготовлению. Точно следуйте им. Для грудного молока существует несколько часто используемых вариантов:

• Микроволновая печь . Самый простой способ, особенно в 3 часа ночи, — это приготовление в микроволновой печи. К сожалению, это тоже неправильный путь.Помимо уничтожения некоторых антибактериальных и иммуностимулирующих свойств молока, микроволновая печь может создать горячие точки, которые вы можете пропустить, что может привести к визитам в отделение неотложной помощи и серьезным ожогам у младенцев. Да, вы устали, но никогда не делайте этого.
• Горячая вода . Традиционный способ — поставить бутылку в кастрюлю с горячей водой, пока молоко не нагреется. Это эффективно, но медленно, поэтому вам придется усвоить эти сигналы голода и действовать как можно раньше. «В противном случае они будут на вас надедать», — говорит Фрейденфельдс, самый настоящий консультант по грудному вскармливанию в игре.
• Подогреватель бутылочек . Удобный способ — подогреватель бутылочек. Ссылаясь на опыт своего мужа, Фрейденфельдс говорит: «Подумайте, сколько бутылочек вы приготовите в первый год жизни младенца; сколько поздних ночей. Чтобы сократить время на подготовку вдвое или более, эти вложения могут сэкономить разум ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Кормление грудью вашего ребенка (буклет) | All Star Педиатрия

Преимущества грудного вскармливания

В целом, чем дольше вы кормите грудью, тем больше преимуществ вы получите и ваш ребенок, и тем дольше они будут длиться.

Почему грудное вскармливание так хорошо для моего ребенка?

Грудное вскармливание полезно для вашего ребенка, потому что

• Грудное вскармливание дает тепло и близость. Физический контакт помогает создать особую связь между вами и вашим ребенком.

• Грудное молоко имеет много преимуществ.

  • Вашему ребенку легче переваривать пищу.

  • Не нужно готовить.

  • Всегда под рукой.

  • В нем есть все питательные вещества, калории и жидкости, необходимые вашему ребенку для здоровья.

  • Содержит факторы роста, обеспечивающие наилучшее развитие органов вашего ребенка.

  • В нем много веществ, которых нет в смесях, которые помогают защитить вашего ребенка от многих болезней и инфекций. Фактически, у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше шансов иметь

    • Инфекции уха

    • Диарея

    • Пневмония, хрипы и бронхиолит

    • Другие бактериальные и вирусные инфекции, например менингит

Исследования также показывают, что грудное вскармливание может помочь защитить от ожирения, диабета, синдрома внезапной детской смерти (СВДС), астмы, экземы, колита и некоторых видов рака.

Кто мне может помочь?

Прежде чем ваш ребенок появится на свет, узнайте как можно больше. Есть много ресурсов о грудном вскармливании, включая книги, видео и уроки. Поговорите со своим врачом о культурных обычаях и верованиях, которые важны для вас. Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании посетите веб-сайт AAP www.aap.org/breastfeeding.

Очень важно заручиться поддержкой семьи и друзей. Отец и ребенок могут разделить много особенных и личных моментов.Старшие братья и сестры могут стать отличными товарищами по играм и помочь со сменой подгузников. Бабушки и дедушки не только протягивают руку помощи, но и могут поделиться мудростью и опытом.

Почему мне полезно кормить грудью?

Грудное вскармливание полезно для вашего здоровья, потому что оно помогает

• Выделяет в организме гормоны, способствующие материнскому поведению.

• Быстрее верните матке размер, который был до беременности.

• Сжигайте больше калорий, что может помочь вам сбросить вес, набранный во время беременности.

• Задержите начало менструального цикла, чтобы сохранить железо в организме.

• Обеспечьте контрацепцию, но только при соблюдении этих трех условий: (1) вы кормите ребенка исключительно грудью днем ​​и ночью и не даете своему ребенку никаких других добавок, (2) это в течение первых 6 месяцев после рождения и (3) у вас не вернулись месячные.

• Снижает риск рака яичников и рака груди.

• Сохраняйте кости крепкими, что помогает защитить от переломов костей в пожилом возрасте.

Как работает грудное вскармливание

Когда вы забеременеете, ваше тело начинает готовиться к кормлению грудью. Ваша грудь становится больше, и после четвертого или пятого месяца беременности ваше тело может вырабатывать молоко.

Что такое молозиво?

Молозиво — первое молоко, которое вырабатывается вашим организмом. Он густой с желтым или оранжевым оттенком. Молозиво наполнено всеми питательными веществами, в которых нуждается ваш новорожденный. Он также содержит множество веществ, защищающих вашего ребенка от болезней и инфекций. Раннее молоко очень важно для здоровья вашего ребенка, хотя оно может показаться небольшим. Вашему ребенку нужно менее 1 столовой ложки на одно кормление в первый день и около 2 столовых ложек на кормление во второй день.

В чем разница между подачей молока (увеличение надоев) и подачей молока?

Приток и слив молока означают разные вещи, но оба важны.

• Молоко приходит через через 2–5 дней после рождения ребенка. Это когда молозиво быстро увеличивается в объеме и становится молочно-белым переходным молоком. Признаки поступления молока:

  .

  Грудное молоко меняется ежедневно, и оно будет адаптироваться к потребностям вашего ребенка в остальное время, пока вы кормите грудью.Поскольку цвет или кремообразность молока могут меняться ежедневно, не беспокойтесь о том, как выглядит ваше молоко.

• Припуск — это рефлекс, при котором молоко течет от задней части груди к соску. Ослабление происходит каждый раз, когда ребенок сосет грудь. Он срабатывает, когда вы расслаблены, и ваш ребенок должным образом прижимается к вашей груди. Спад может также произойти между кормлениями, например, когда грудь несколько наполнилась или когда вы слышите плач ребенка.Первые несколько раз, когда вы кормите грудью, рефлекс прижимания может занять несколько минут. После этого прилив происходит быстрее, обычно в течение нескольких секунд. Спад происходит в обеих грудях одновременно. Это может происходить несколько раз во время каждого кормления.

  Признаки разочарования у каждой женщины разные. Некоторые женщины ничего не чувствуют, хотя кормление грудью идет нормально. Другие женщины чувствуют себя

  • Спазмы в матке. Это может быть сильным в течение первых нескольких дней после родов, но часто проходит после того, как грудное вскармливание станет устойчивым.

  • Кратковременное покалывание, покалывание или даже небольшая боль в груди.

  • Внезапное ощущение тяжести в груди.

  • Из груди вытекает молоко, которое не используется.

  • Их ребенок глотает или глотает во время кормления.

Что такое спрос и предложение?

Чем больше молока берет ребенок из вашей груди, тем больше молока вырабатывается вами. Это называется спросом и предложением, потому что чем больше молока потребует ваш ребенок, тем больше вы ему дадите. Многие женщины с маленькой грудью беспокоятся, что не смогут вырабатывать достаточно молока. Однако из-за спроса и предложения нет никакой связи между размером груди и количеством вырабатываемого молока.

Начало работы

Младенцы очень внимательны после рождения и готовы найти грудь! Чем расслабленнее и увереннее вы себя чувствуете, тем быстрее молоко будет поступать к ребенку. Удобство поможет вам и вашему ребенку начать лучше прикладываться к груди.

Как скоро я смогу кормить грудью?

Вы можете и должны кормить грудью в течение первого часа после рождения, если вы и ваш ребенок физически в состоянии это сделать. После родов ребенка следует положить на грудь или живот кожа к коже.Ранний запах и вкус вашего молока помогает вашему ребенку научиться кормить грудью или кормить грудью. Ваше грудное молоко — это все, что нужно вашему ребенку, если он здоров. Другие жидкости, в том числе вода, сахарная вода и смеси, только уменьшат пользу, которую ваш ребенок получает от раннего грудного молока. Постарайтесь как можно дольше оставаться с ребенком. Было показано, что совместное пребывание с ребенком днем ​​и ночью во время пребывания в больнице помогает начать грудное вскармливание и продлить его.

Какие существуют разные позы для грудного вскармливания?

Всегда находите время, чтобы устроиться поудобнее.Не стесняйтесь обращаться за помощью во время первых кормлений. Это может занять несколько попыток, но, проявив немного терпения, вы и ваш ребенок добьетесь успеха.

Вот 4 положения для кормления грудью.

• Держатель для люльки. Это традиционная поза для кормления грудью. Плотно поддерживайте спину и ягодицы вашего ребенка. При кормлении таким образом убедитесь, что ребенок обращен к вам всем телом, а не к потолку.

• Держатель сцепления или Футбольный держатель. Эта фиксация может быть более удобной, если у вас было кесарево сечение, поскольку она удерживает вес ребенка от наложения швов.

• Лежащий. Кормление ребенка в положении лежа позволяет расслабиться и может быть полезно, если вам сделали кесарево сечение или вы устали.

• Непринужденный. В этом положении лягте немного назад, положив голову, плечи и спину на подушки.Положите ребенка на живот и позвольте ему прислониться головой к груди. Будьте терпеливы, пока ваш ребенок ползет к груди, прикладывается к груди и кормит ее. Помогите настолько мало или столько, сколько нужно вашему ребенку.

Важное напоминание: Важно, чтобы вы не спали во время кормления грудью. Например, младенцы, которые спят в одной постели со своими родителями, подвержены риску СВДС, удушения или удушения. Родители могут перекатываться на младенцев во время сна, младенцы могут запутаться в простынях или одеялах.И не забывайте укладывать ребенка на спину перед каждым сном. Кроме того, уложите ребенка спать в той же комнате, где вы спите, но не в той же кровати. Держите кроватку или люльку на расстоянии вытянутой руки от кровати. Вы можете легко наблюдать за своим ребенком или кормить его грудью, если он будет рядом.

Как мне комфортно кормить грудью?

Несколько простых вещей помогут вам чувствовать себя комфортно и расслабленно.

• Сядьте на удобный стул с хорошей опорой для спины и рук.

• Лягте на бок в постели так, чтобы ребенок смотрел на вас. Положите подушки для поддержки спины и шеи.

• Сделайте глубокий вдох и представьте себя в тихом месте.

• Слушайте успокаивающую музыку, потягивая полезный напиток.

• Прикладывайте к груди влажное тепло (например, теплое влажное полотенце) за несколько минут до каждого кормления.

• Если ваш дом очень загружен, найдите тихое место, где вас не побеспокоят во время кормления.

• Если вам сделали кесарево сечение, используйте дополнительные подушки, чтобы помочь ребенку расположить его.

• Попробуйте разные позы для грудного вскармливания.

• Убедитесь, что ваш ребенок правильно сцеплен.(См. Следующий вопрос о защелке.)

Что делать, если у меня втянутые соски?

Хотя это бывает редко, у некоторых женщин соски втянуты внутрь или втянуты. Когда соски втянуты, ребенок не сможет правильно ухватиться за ареолу (темную область вокруг соска), чтобы получить молоко.

Проблема втянутых сосков часто проходит сама по себе во время беременности, когда грудь становится больше. Часто ребенок вытаскивает сосок из-за грудного вскармливания.Если этого не происходит, вам может потребоваться особая помощь при кормлении грудью после рождения ребенка.

Почему так важна фиксация и как это делается?

Хороший захват означает, что ваш ребенок широко открыл рот и снова прижался к груди, забирая и ареолу, и сосок обратно в рот.

Правильная фиксация очень важна, потому что

• Улучшает поток молока

• Предотвращает болезненность сосков

• Сделайте так, чтобы ваш ребенок был доволен

• Стимулирует выработку молока для набора веса ребенка

• Помогает предотвратить набухание (чрезмерное наполнение) груди

Вы можете помочь ребенку захватить грудь, взяв его за грудь свободной рукой.Положите пальцы под грудь и положите большой палец сверху. Отведите пальцы от ареолы, чтобы они не мешали. Расположите ребенка всем телом к ​​себе.

Коснитесь соском центра нижней губы ребенка. Это заставит вашего ребенка широко открывать рот. Это называется рефлексом укоренения. Когда это произойдет, потяните ребенка за сосок и ареолу. Имейте в виду, что когда ваш ребенок находится в правильном положении или в захвате, ваш сосок и большая часть ареолы хорошо втягиваются в его рот.Губы и десны вашего ребенка должны находиться вокруг ареолы, а не только на соске. Подбородок ребенка должен касаться вашей груди, а нос — близко к груди.

Сначала вы почувствуете тянущее ощущение. Вы также можете почувствовать кратковременную боль. Если грудное вскармливание по-прежнему причиняет боль, ущемление или ожог, возможно, ваш ребенок не будет правильно захвачен. Возможно, вам придется попробовать разные способы прервать всасывание. Кроме того, может потребоваться несколько попыток, прежде чем печать будет сломана. Никогда не отрывайте ребенка от груди, не ослабив всасывания.

Вариант 1. Засуньте палец в уголок рта ребенка.

Вариант 2: Мягко, но сильно прижмите один палец к щеке ребенка, близко ко рту.

Вариант 3. Осторожно потяните за уголок рта ребенка.

Персонал больницы должен наблюдать за кормлением и вносить предложения. Если грудное вскармливание по-прежнему мешает, вам может потребоваться помощь специалиста по грудному вскармливанию. Сообщите своему педиатру, если возникла проблема.

После первых кормлений

Как часто следует кормить грудью?

Новорожденные часто кормятся и будут подавать сигналы или знаки, когда готовы к кормлению.Продолжительность каждого кормления варьируется, и ваш ребенок покажет признаки, когда он закончил. Новорожденные испытывают чувство голода в разное время, при этом они часто кормятся поздно днем ​​или ночью. Большинство новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, кормятся от 8 до 12 или более раз в сутки (после того, как поступит молоко). Если ваш ребенок не просыпается самостоятельно в течение первых нескольких недель, разбудите его, если с момента последнего кормления прошло более 2 часов днем ​​и 4 часов ночью. Если вам трудно разбудить ребенка для кормления, сообщите об этом своему педиатру.

Каков наилучший график кормления ребенка, находящегося на грудном вскармливании?

График кормления у каждого ребенка разный, но лучше всего начать кормить ребенка до того, как он начнет плакать. Плач — поздний признак голода. По возможности используйте подсказки ребенка, а не часы, чтобы решить, когда кормить грудью. Вам и вашему ребенку будет легче, если вы выучите первые сигналы голода. Частые кормления помогают стимулировать грудь к более эффективному производству молока.(См. «Ранние признаки голода».)

В некоторые дни младенцы хотят кормить грудью гораздо чаще, иногда каждый час. Многие матери беспокоятся о том, что они не вырабатывают достаточно молока для своего ребенка. Это способ вашего ребенка сказать вашей груди, что ему нужно вырабатывать больше молока, потому что ребенок растет. Это называется скачком роста. Помните, что это нормально и временно, обычно длится от 4 до 5 дней. Продолжайте кормить грудью и не давайте никаких других жидкостей или продуктов.

Сколько времени длится грудное вскармливание?

Каждый ребенок ест по-своему: кто-то медленнее, кто-то быстрее.Некоторые кормления могут длиться дольше, чем другие, в зависимости от аппетита вашего ребенка и времени суток. Некоторые младенцы могут кормить грудью, даже если кажется, что они спят. В то время как некоторые младенцы сосут одну грудь всего 10 минут, другие довольно часто остаются на одной стороне гораздо дольше. Как правило, хорошо, когда ваш ребенок сам решает, когда закончится кормление — он отпускает и отступает, когда он закончит.

Если ваш ребенок заснул у вашей груди, или если вам нужно прекратить кормление до того, как ваш ребенок закончил, осторожно прервите сосание.(См. Почему так важно защелкивание и как это делается? Для получения информации о том, как нарушить всасывание.)

Чтобы стимулировать обе груди, чередуйте, какую грудь вы предлагаете первой. Некоторым женщинам нравится держать английскую булавку на ремешке бюстгальтера, чтобы не забывать. Хотя вы должны пытаться кормить грудью равномерно с обеих сторон, многие дети, кажется, предпочитают одну сторону другой и дольше кормят с этой стороны. Когда это происходит, грудь приспосабливает выработку молока к кормлению вашего ребенка.

Почему важно в первые месяцы кормить грудью только грудным молоком?

AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев.Это важно по многим причинам, в том числе по

• Молозиво — это «первая иммунизация». Он обеспечивает раннюю защиту от вредных инфекций и помогает предотвратить аллергию.

• Молозиво и зрелое грудное молоко содержат идеальный баланс питательных веществ и иммунитета для вашего ребенка примерно в течение первых 6 месяцев.

• Грудное молоко легче переваривается и с меньшей вероятностью вызывает аллергию, чем другие жидкости или продукты.

• Другие жидкости или продукты влияют на питательные вещества и иммунные свойства грудного молока. (Примечание: следуйте советам своего врача, если он или она рекомендовал особый план кормления для вашего недоношенного или ранее больного ребенка.)

• Другие жидкости и продукты мешают «петле обратной связи» между ребенком и матерью, то есть спросу и предложению. Заполнение ребенка другими питательными веществами приводит к меньшей гормональной стимуляции для матери, меньшему количеству молока и меньшим преимуществам для здоровья матери и ребенка в целом.

Примечание. Когда вы добавляете в рацион ребенка твердую пищу, продолжайте грудное вскармливание как минимум до 12 месяцев. При желании вы и ваш ребенок можете продолжать кормить грудью через 12 месяцев. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о добавках витамина D и железа в течение первого года.

Как узнать, голоден ли мой ребенок?

Вы скоро узнаете режим кормления вашего ребенка. Кроме того, младенцы могут хотеть кормить грудью не только из-за голода, но и по другим причинам.Вы можете предложить это «комфортное кормление» как еще один способ удовлетворить потребности вашего ребенка.

Почти все новорожденные бодрствуют примерно через 2 часа после родов и сразу же проявляют интерес к кормлению. Сообщите персоналу больницы, что вы планируете воспользоваться этой возможностью — это очень важно для процесса грудного вскармливания. Через 2 часа многие новорожденные становятся сонными, и их трудно просыпаться на следующий день или около того.

Если держать ребенка при себе кожа к коже во время пребывания в больнице, вам будет легче распознавать сигналы голода, а вашему ребенку будет легче быть бдительным и часто кормить.Обратите внимание на первые признаки голода. Пришло время взять ребенка на руки, осторожно разбудить его, проверить подгузник и попытаться покормить. (См. «Ранние признаки голода».)

Как узнать, достаточно ли молока у моего ребенка?

Вот несколько способов узнать, достаточно ли молока у вашего ребенка.

• Ваш ребенок часто носит мокрые и грязные подгузники.

• Ваш ребенок выглядит довольным после кормления.

• Молоко видно во время кормления (подтекает или капает).

• Ваш ребенок набирает вес после первых 4–5 дней жизни.

В первые несколько дней после родов у вашего ребенка должно быть несколько мокрых или грязных подгузников каждый день. Примерно с пятого дня жизни количество влажных подгузников должно увеличиваться до 6 или более в день.При этом стул должен стать сначала зеленым, а затем желтым. За 24 часа должно быть 3 и более стула. Как правило, если грудное вскармливание проходит хорошо, у детей, находящихся на грудном вскармливании, во время или после каждого кормления появляется желтый стул. По мере взросления ребенка стул может происходить реже, а через месяц может даже пропустить несколько дней. Если стул мягкий, и ваш ребенок ест и ведет себя хорошо, это вполне нормально.

Режим кормления вашего ребенка является важным признаком того, что он ест достаточно.Если вы сложите все кормления в течение дня, ваш ребенок должен кормиться не менее 8–12 раз в день.

Помните, новорожденные часто кормятся и будут подавать сигналы или знаки, когда готовы к кормлению. Продолжительность каждого кормления варьируется, и ваш ребенок покажет признаки, когда он закончил.

При хорошем кормлении с хорошим захватом новорожденный будет сосать глубоко, вы услышите некоторое глотание, и кормление не будет болезненным. Ребенок должен выглядеть удовлетворенным и / или спать до следующего кормления.Если ваш ребенок спит дольше 2 часов днем ​​или 4 часа ночью в первые 2 недели, разбудите его для кормления. Если ваш ребенок не просыпается достаточно, чтобы есть хотя бы 8 раз в день, позвоните своему педиатру.

Ваш ребенок будет взвешиваться при каждом посещении врача. Это один из лучших способов узнать, сколько молока получает ваш ребенок. AAP рекомендует, чтобы младенцев посещали в офис (или на дом) в возрасте от 3 до 5 дней, чтобы проверить, кормят ли они грудью и вес ребенка.В течение первой недели большинство новорожденных теряют несколько унций веса, но к концу второй недели они должны вернуться к своему весу при рождении. Как только у вас наладится выработка молока и после четвертого или пятого дня, ваш ребенок должен набирать от ½ до 1 унции в день в течение первых 3 месяцев.

Ранние признаки голода

Ваш ребенок начинает сообщать вам, когда голоден, по следующим ранним признакам или сигналам:

• Небольшие движения, когда она начинает просыпаться

• Хныканье или чмоканье

• Подтягивает руки или ноги к середине

• Растяжка или зевота

• Пробуждение и поиск сигнала

• Приложив руки ко рту

• Сосательные движения

• Подносит кулак ко рту

• Стать более активным

• Прикосновение к груди

• Укореняется или поворачивает голову и открывает рот

Нужно ли моему ребенку что-нибудь еще, кроме грудного молока?

Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не нужна вода или другие молочные добавки в течение первых 6 месяцев.Однако капли витамина D (400 МЕ в день) следует давать, начиная с первых нескольких дней жизни. Железосодержащие продукты следует давать примерно с 6-месячного возраста.

AAP и Американская академия детской стоматологии рекомендуют не давать детям, находящимся на грудном вскармливании (а также детям, находящимся на искусственном вскармливании), фторидные добавки в течение первых 6 месяцев жизни. После 6 месяцев посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы узнать, нужен ли вашему ребенку фтор. Начинайте чистить детские зубы, как только они проскочат через десны.

Можно ли использовать пустышку?

Пустышки не следует давать до тех пор, пока грудное вскармливание не установится, что обычно происходит через 3-4 недели после родов. Младенцы, сосущие пустышки, не кормят грудью и, следовательно, не стимулируют выработку молока у матери. Примерно через 3-4 недели пустышки могут помочь снизить риск СВДС, если они используются, чтобы уложить детей спать во время сна и перед сном. Однако младенцев, которые не любят пустышки, не следует принуждать к их использованию.Все младенцы должны спать на спине независимо от использования соски. Соску-пустышку можно использовать в период новорожденности по определенным медицинским причинам (например, для снятия боли), а также для недоношенных новорожденных в отделении интенсивной терапии новорожденных.

Можно ли, чтобы отец ребенка дал ребенку бутылочку?

Большинство экспертов рекомендуют избегать кормления из бутылочек до тех пор, пока грудное вскармливание не станет устойчивым. Обычно бутылки вводятся примерно через 3-6 недель.Если вы решите использовать их время от времени, у ребенка должна быть возможность переключиться с одного метода на другой. Планируйте заранее, чтобы у вас было под рукой сцеженное молоко на тот случай, когда ребенку будет давать бутылочку. (См. Выделение и хранение грудного молока.)

Следует ли мне беспокоиться о том, что мой ребенок срыгивает?

Младенцы часто срыгивают во время или после кормления. Некоторые дети срыгивают легче, чем другие. Обычно серьезных проблем нет, но если вы обеспокоены, обсудите это со своим педиатром.

Нужно ли мне менять диету?

Диета матери оказывает незначительное влияние на ее молоко, и это обычно не вызывает беспокойства. Вашему организму требуются дополнительные калории, питательные вещества и жидкости во время грудного вскармливания, как и во время беременности. Ваша диета в основном влияет на ваше питание, поэтому здоровая диета по-прежнему важна.

Многие культуры рекомендуют кормящим грудью женщинам есть одни продукты и избегать других. Большинство экспертов сходятся во мнении, что женщинам следует продолжать есть любую пищу, которую они обычно едят.Если у вас ограниченная диета (например, вегетарианство) по причинам здоровья, религии или культуры, вам следует обсудить это со своим врачом или диетологом.

Уход за грудью

Как мне ухаживать за грудью?

Во время беременности сальные железы вокруг сосков становятся более активными, увлажняя и защищая кожу. Когда вы принимаете ванну или душ, мойте грудь только теплой водой. Не используйте мыло или лосьоны, потому что они не нужны и могут вызывать раздражение.

Если вы носите бюстгальтеры, вам, вероятно, придется покупать новые, поскольку ваша грудь растет во время беременности. Бюстгальтеры для кормления имеют застежки спереди, чтобы облегчить доступ для кормления.

Решение носить бюстгальтер — это личный выбор. Некоторые женщины предпочитают не носить бюстгальтер во время беременности или кормления грудью. Нет исследований, которые утверждали бы, что ношение бюстгальтера влияет на размер или форму груди в более позднем возрасте.

Когда вы поступите с молоком, ваша грудь станет твердой на ощупь.Если у вас протекают соски, используйте впитывающую подушечку, чтобы собрать вытекающее молоко. Не используйте прокладки с пластиковой подкладкой, потому что они препятствуют циркуляции воздуха вокруг сосков.

Ваш акушер или семейный врач должен осматривать вашу грудь и соски во время беременности и во время ваших ежегодных осмотров. Вы должны научиться проводить самообследование груди. Самообследование следует проводить ежемесячно во время и после беременности. Если вы планируете подготовить грудь или соски каким-либо особым образом в соответствии с культурными традициями, обсудите это со своим врачом.Не забывайте задавать любые вопросы о грудном вскармливании или других проблемах со здоровьем.

Что такое нагрубание?

Когда вы впервые начинаете кормить грудью, это нормально, что ваша грудь становится больше, а грудь и соски становятся болезненными. Набухание возникает, когда грудь становится слишком полной. Это часто происходит, если вы недостаточно часто кормите грудью или недостаточно истощаете грудь. Кормление по требованию гарантирует утоление голода вашего ребенка и помогает предотвратить набухание.

Если ваша грудь набухает, попробуйте

• Грудное вскармливание часто.

• Смочите ткань теплой водой и положите ее на грудь или примите теплый душ перед кормлением ребенка.

• Использование прохладных компрессов или пакетов со льдом после кормления для облегчения дискомфорта и уменьшения отека.

• Слегка массируйте грудь из-под руки вниз к соску.

• Различные позы во время кормления, например, лежа или при использовании подставки для футбола.

• Сцеживание молока перед кормлением грудью вручную или с помощью молокоотсоса. Это может быть необходимо, чтобы ребенок мог правильно сосать. (См. Выделение и хранение грудного молока.)

• Обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол.Если после родов вы получили рецептурные обезболивающие, их также можно использовать, но только в течение нескольких дней.

Заложение — временное состояние. Как только нагрубание пройдет, ваша грудь снова станет мягкой. Это нормально и должно происходить именно так.

Что делать, если соски болят?

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас болят соски. Грудное вскармливание не должно вызывать болезненные ощущения в сосках. Чаще всего болезненность возникает из-за неправильного захвата.Многие женщины думают, что им нужно подождать и «пережить», но это только усложняет решение проблемы. Если у вас есть боль в сосках, которая продолжается после захвата груди, боль во время кормления, открытые трещины или кровотечение, вам необходимо обратиться к врачу или специалисту по лактации.

Что такое забитые или забитые воздуховоды?

Иногда часть груди блокируется или закупоривается. Область плотная и болезненная, может быть слегка красной, но в остальном мать здорова.Лечение закупорки протоков — это прикладывание влажного тепла к области, массирование области до и во время кормления и частое опорожнение груди путем кормления или сцеживания молока. Если закупорка не исчезнет в течение 48 часов, обратитесь к врачу. Иногда закупорка или закупорка протока приводит к инфекции груди.

Как мне узнать, есть ли у меня инфекция груди, и как ее лечить?

Мастит — это инфекция груди. Инфекция находится в тканях, а не в молоке.Это вызывает отек, жжение, покраснение и боль в груди, а также симптомы гриппа, такие как лихорадка, ломота в теле и упадок сил. Мастит обычно возникает только в одной груди. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли начать лечение. Лечение обычно включает продолжение грудного вскармливания или сцеживания, много отдыха и жидкости, теплые компрессы, антибиотики и обезболивающие.

Особые опасения

А как насчет лекарств и медикаментов?

• Лекарства. Большинство лекарств безопасны, но прежде чем принимать какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом. Противозачаточные таблетки могут повлиять на выработку молока, но это зависит от женщины к женщине и от типа таблеток или противозачаточных средств, которые вы используете. Если в течение первых 6 месяцев вы кормите исключительно грудью и у вас не было возобновления менструации, то вы в некоторой степени защищены от беременности методом, называемым методом лактационной аменореи или ЛАМ. Однако, если вы не хотите забеременеть, посоветуйтесь со своим врачом о более эффективных формах контроля над рождаемостью.

• Алкоголь. Во время кормления грудью не употребляйте алкоголь, потому что он может перейти к ребенку через молоко. Если вы употребляете алкоголь время от времени, пейте его сразу после кормления грудью, а не непосредственно перед ним. Употребление алкоголя во время еды уменьшит количество, которое попадает вашему ребенку. Если вы решили много пить, вам следует воздержаться от грудного вскармливания до тех пор, пока алкоголь не очистит ваш организм. Если в это время вам нужно сцеживать молоко, откажитесь от этого молока.

• Табак. Не курите, пока вы кормите грудью или находитесь рядом с детьми. Пассивное курение опасно для всех детей, но особенно для новорожденных. Это увеличивает риск СВДС. Постарайтесь сократить или бросить курить ради собственного здоровья и здоровья ребенка. Никотиновый пластырь совместим с грудным вскармливанием и передает меньше никотина и его побочных продуктов вашему ребенку, чем курение.

• Кофеин. Кофеин имеет тенденцию накапливаться в организме младенцев, потому что их организм не может легко избавиться от него. Кофеин может вызвать раздражительность и плохой сон у некоторых младенцев. Старайтесь избегать чрезмерного употребления кофеина или, по крайней мере, уменьшите его потребление во время кормления грудью.

• Лекарства на травах. Если вы принимаете какие-либо лекарственные травы или дополнительные методы лечения (например, специальные чаи), сообщите об этом своему врачу; многие из них не рекомендуются при грудном вскармливании.

• Незаконные наркотики. Незаконные наркотики опасны для вас и вашего ребенка. Если вы решили употреблять уличные наркотики, откачайте молоко и выбросьте его, пока вы снова не сможете безопасно кормить грудью.

Что делать, если у меня жар или другие симптомы болезни?

Грудное вскармливание можно и нужно продолжать при большинстве заболеваний, включая простуду, грипп, бактериальные инфекции и даже хирургические вмешательства.От этого выиграют и мать, и ребенок.

К тому времени, когда у вас проявляются симптомы болезни, ваш ребенок уже заразился ею. Лучше всего продолжать кормить грудью; Таким образом, ваш ребенок получит защитные антитела против микробов, вызывающих вашу инфекцию. Если вы внезапно прекратите грудное вскармливание, у вас, скорее всего, появятся неприятные симптомы нагрубания и, возможно, субфебрильная температура.

Если вы не можете кормить ребенка грудью во время болезни, поддерживайте выработку молока, сцеживая молоко.(См. Выделение и хранение грудного молока.) Если вы должны оставаться в больнице, договоритесь, чтобы ваш ребенок оставался с вами или навещал вас, если там есть член семьи, который будет нести ответственность за вашего ребенка в перерывах между кормлениями.

Есть несколько инфекций, которые могут передаваться вашему ребенку через грудное молоко, включая ВИЧ. ВИЧ-инфицированным матерям в США не рекомендуется кормить грудью. Ваш акушер и педиатр посоветуют вам, как бороться с другими типами инфекций.

Смогу ли я кормить грудью, если мне сделали операцию на груди?

Эффекты операции на груди различны для каждой женщины и зависят от конкретной хирургической процедуры, которая была сделана.Увеличение груди может быть совместимо с грудным вскармливанием, но кормление грудью может потребовать особого ухода и помощи. После уменьшения груди кормление грудью может оказаться невозможным, и может потребоваться профессиональная помощь специалиста по грудному вскармливанию. Обязательно сообщите врачу обо всех своих опасениях. Ваш педиатр должен знать обо всех предыдущих операциях на груди, которые у вас были, чтобы можно было внимательно наблюдать за вашим ребенком.

Достаточно ли молока для двойни или тройни?

Помните фразу «спрос и предложение»? Двум малышам потребуется больше молока, чем одному! Большинство женщин способны производить достаточно молока, чтобы кормить нескольких детей грудью.Со временем можно кормить двух младенцев одновременно, по младенцу у каждой груди. Вы можете держать по одному ребенку с каждой стороны, используя футбольную подставку. Или вы можете уложить их обоих перед собой, пересекая их тела, как если бы они были в вашей утробе.

Если вы имеете дело с двойней или тройней, очень полезно получить консультацию специалиста по грудному вскармливанию. Близнецы и тройни обычно рождаются несколько рано; см. следующий вопрос о кормлении недоношенных новорожденных.

Что делать, если мой ребенок недоношен или болен?

Многие недоношенные и тяжелобольные дети со временем могут кормить грудью.Грудное молоко очень полезно для недоношенных и больных новорожденных, помогая расти и предотвращая многие заболевания. Если ваш ребенок сначала не может кормить грудью, вы можете начать собирать молоко в течение первых нескольких часов после рождения, чтобы персонал больницы мог дать ему через зонд. Сцеживайте молоко в то время, когда ваш ребенок обычно ест, чтобы ваше тело привыкло к графику, обычно около 8 раз в день с помощью электрического молокоотсоса. Продолжайте сцеживать молоко, пока ребенок не сможет кормить грудью.В зависимости от конкретной ситуации полноценное грудное вскармливание обычно является очень постепенным процессом. Во многих больницах есть специалисты по грудному вскармливанию.

Кормление грудью после возвращения на работу

Грудное молоко имеет те же преимущества для детей старшего возраста, что и для новорожденных. Вы можете продолжать кормить грудью, работая вне дома. Есть разные варианты, если вы планируете заранее. Многие женщины гордятся тем, что продолжают давать молоко, пока их нет, зная, что никто другой не заменит его.

Согласно закону США о здравоохранении (Закон о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании от 2010 г.) на вашем рабочем месте должно быть предусмотрено разумное время перерыва и место для сцеживания молока на работе. Ваша компания также выиграет: на каждый доллар, вложенный в программу грудного вскармливания, вы получите прибыль от двух до трех долларов.

Вот несколько способов кормления грудью работающих женщин.

• Продлите декретный отпуск, чтобы у вас было больше времени для начала грудного вскармливания — по крайней мере, на 3-4 недели, если возможно.После установления грудного вскармливания и перед тем, как вернуться к работе, начните кормление из бутылочки, чтобы ребенок мог привыкнуть к грудному молоку из бутылочки.

• Изучите различные варианты работы, такие как работа неполный рабочий день, работа дома или начало неполного рабочего дня. (Вашему работодателю может быть известно, что недавние исследования показывают, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, не болеют так часто, как младенцы, вскармливаемые смесью, и их родители пропускают меньше рабочих дней по уходу за больным младенцем, что позволяет компании экономить деньги.)

• Кормите ребенка грудью один или несколько раз в течение рабочего дня, если он находится в присмотре за детьми на вашем рабочем месте или поблизости.

• Накормите ребенка перед работой и по возвращении домой. Более частое кормление грудью после возвращения домой поможет сохранить количество молока.

• Сцеживайте и храните молоко (обычно каждые 3-4 часа, пока вы на работе).

• Кормите грудью, когда вы находитесь с ребенком; кормить грудью полностью по выходным.

• Так держать. Помните, что грудное вскармливание (или немного грудного молока) лучше, чем его отсутствие.

Поделитесь своими планами кормления с воспитателем ребенка и дайте ему или ей информацию о том, как обращаться с грудным молоком. Прежде чем вернуться на работу, узнайте, есть ли место для кормления грудью или сцеживания.Этими вопросами часто занимаются сотрудники отдела кадров или медсестры. Постарайтесь найти коллегу, которая успешно кормила грудью после возвращения на работу.

Каждый раз, когда вы сцеживаете молоко (обычно 2–3 раза в течение рабочего дня), вам потребуется от 10 до 15 минут. Перед сцеживанием вам понадобится мыло и вода, чтобы вымыть руки. Вам также понадобится холодильник или небольшой холодильник и пакеты со льдом, в которых вы можете хранить молоко холодным, пока не вернетесь домой.

После того, как матери вернутся на работу и их дети будут регулярно получать бутылочки, некоторые дети могут разочароваться в грудном вскармливании.Из груди молоко вытекает иначе, чем из бутылочки. Следующие советы могут помочь:

• Выберите соску для бутылочек с медленным потоком.

• Предложите грудь до того, как ваш ребенок сильно проголодается, когда он только начинает подавать сигналы голода.

• Накачивайте за 1-2 минуты перед кормлением грудью.

• Во время кормления массируйте грудь, чтобы стимулировать выделение молока.

• Сделайте что-нибудь, что поможет вам расслабиться (например, сделайте глубокий вдох) во время кормления, чтобы усилить поток молока.

• Постарайтесь увеличить количество молока, чаще сцеживая молоко.

Сцеживание и хранение грудного молока

Есть несколько способов сцеживать молоко. Вы можете сцеживать молоко руками или с помощью молокоотсоса.С помощью сцеживания вы можете продолжать кормить грудью, стимулируя выработку молока. Если молоко не сливается из груди регулярно, это посылает вашему организму сигнал прекратить вырабатывать молоко.

Как сцеживать грудное молоко вручную?

• Убедитесь, что у вас чистые руки. Хорошо промойте их водой с мылом.

• Подставьте под грудь чистую чашку или контейнер.

• Слегка помассируйте грудь по направлению к соскам.

• Поместите большой палец примерно на 1 дюйм от основания соска, а указательный палец — напротив.

• Надавите назад к груди, затем осторожно сожмите ареолу между большим и указательным пальцами и отпускайте ритмичным движением, пока молоко не потечет или не выльется наружу.

• Вращайте большим и указательным пальцами вокруг ареолы, чтобы получить молоко из нескольких положений.

Перелейте молоко в чистые закрытые емкости для хранения в холодильнике или морозильной камере. Всегда маркируйте контейнеры и датируйте их. (См. Раздел «Как хранить грудное молоко?»)

Как сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса?

Некоторые женщины предпочитают сцеживать грудное молоко вручную, потому что это можно сделать незаметно без специального оборудования. Другим женщинам легче и быстрее сцеживать молоко с помощью молокоотсоса.

Доступны многие типы молокоотсосов с разными характеристиками, стоимостью и эффективностью. Прежде чем покупать молокоотсос, выясните, какой молокоотсос лучше всего подходит для вашей ситуации. Может быть полезно получить совет от специалиста по грудному вскармливанию или инструктора по беременности. Некоторые молокоотсосы, доступные в универмагах или аптеках, не очень эффективны для женщин, которым необходимо регулярно находиться вдали от своего ребенка (например, на работе или в школе). Если молокоотсос не подходит вам, вы потратите впустую свои усилия и можете потерять количество молока.

Использование молокоотсоса требует практики. Чтобы молоко вышло из груди, вам необходимо дать молоко, даже с помощью насоса. Если у вас возникли проблемы с использованием помпы, обратитесь за помощью к знающему человеку.

Следуйте инструкциям по эксплуатации и очистке, прилагаемым к помпе. Мойте детали насоса после каждого использования горячей мыльной водой и хорошо ополаскивайте, чтобы предотвратить загрязнение молока. (Не покупайте насосы, похожие на велосипедный рог, потому что их нельзя очистить должным образом, и молоко может оказаться загрязненным.)

Как хранить грудное молоко?

Вот советы по хранению и подготовке здорового ребенка в домашних условиях. (В больнице могут быть разные инструкции, которым вы должны следовать, если вашему ребенку нужно сцеживать молоко.)

• Всегда мойте руки перед сцеживанием молока или работой с ним.

• Используйте только чистые емкости для хранения молока. Попробуйте использовать бутылочки с завинчивающейся крышкой, жесткие пластиковые стаканчики с плотными крышками или специальные тяжелые сумки для кормления, которые можно использовать для кормления ребенка.Не используйте обычные пластиковые пакеты для хранения или пакеты для бутылочек с молочными смесями для хранения сцеженного молока из-за потенциального риска воздействия полихлорированных дифенилов (ПХД), содержащихся в некоторых пластмассах. Кроме того, обычные пластиковые пакеты для хранения с большей вероятностью разорвутся при обращении с ними или хранении.

• Свежее сцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.

• По возможности используйте запечатанное охлажденное молоко в течение 24 часов.Выбросьте все молоко, которое хранилось в холодильнике более 4 дней. О госпитализированных младенцах обращайтесь в больницу.

• Заморозьте молоко, если вы не собираетесь его использовать в течение 24 часов. Замороженное молоко можно хранить не менее 1 месяца в морозильной камере, прикрепленной к холодильнику, или от 3 до 6 месяцев, если хранить в морозильной камере при температуре 0 ° F (32 ° C) или ниже.

• Храните его в задней части морозильной камеры, а не в дверной секции.

• Обязательно маркируйте молоко датой сбора. Сначала используйте самое старое молоко.

• Заморозьте от 2 до 4 унций молока за раз, в зависимости от среднего количества разового кормления вашего ребенка; однако в некоторых случаях вам могут потребоваться меньшие суммы.

• Молоко можно разморозить в холодильнике или быстрее, взбивая его в миске с теплой водой.

• Не используйте микроволновые печи для нагрева бутылок, потому что они нагревают их неравномерно. Неравномерное нагревание может легко обжечь ребенка или повредить молоко. Бутылки могут взорваться, если оставить их слишком долго в микроволновой печи. Избыточное тепло может разрушить важные белки и витамины в молоке.

• Ранее замороженное молоко, размороженное в холодильнике, необходимо использовать в течение 24 часов.

• Не замораживайте молоко повторно.

• Не экономьте молоко из использованной бутылочки для следующего кормления.

Грудное вскармливание: природный дар

Грудное молоко дает вашему ребенку больше, чем просто полноценное питание. Он также содержит важные вещества для борьбы с инфекцией. Грудное вскармливание имеет медицинские и психологические преимущества для вас обоих.Для многих матерей и младенцев грудное вскармливание с самого начала идет гладко. Для других требуется немного времени и несколько попыток, чтобы процесс пошел эффективно. Как и все новое, грудное вскармливание требует некоторой практики. Это совершенно нормально. Если вам нужна помощь, обратитесь к врачам и медсестрам, пока вы еще в больнице, к педиатру, специалисту по грудному вскармливанию или в группу поддержки грудного вскармливания.

Для получения дополнительной информации о грудном вскармливании прочтите книгу AAP «Руководство новой матери по грудному вскармливанию».

Перечень ресурсов не означает одобрения Американской академии педиатрии (AAP). AAP не несет ответственности за содержание внешних ресурсов. Информация была актуальной на момент публикации.

Продукты

упоминаются только в информационных целях и не означают одобрения Американской академии педиатрии.

Информация, содержащаяся в этой публикации, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Иллюстрации Энтони Алекса ЛеТурно

Комбинированное кормление 101: графики грудного вскармливания и кормления смесями

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Полное раскрытие информации здесь.

Комбинированное вскармливание — это кормление ребенка грудным молоком и смесью в течение дня.

Цель этой статьи — ответить на большинство ваших вопросов о комбинированном вскармливании и дать вам идеи относительно режима кормления грудью и смеси.

В конце сообщения найдите набор для кормления ребенка с множеством инструментов, которые помогут вам в повседневном уходе за ребенком.

Давайте посмотрим!

Общие вопросы о сочетании грудного вскармливания и кормления смесью

Давайте начнем с ответов на некоторые общие вопросы о грудном вскармливании и искусственном вскармливании, а затем рассмотрим причины, по которым комбинированное вскармливание может вам подойти.

Можно ли кормить грудью и кормить ребенка смесью одновременно?

Конечно!

Метод сочетания грудного молока и кормления смесью называется добавлением, и это совершенно нормально.

Есть мамы, которые сначала кормят грудью, а потом заканчивают с бутылочкой смеси. Или некоторые мамы кормят смесью в течение дня и кормят грудью ночью.

Это руководство представляет собой полное руководство по грудному вскармливанию и искусственному вскармливанию, цель которого — ответить на как можно больше вопросов о комбинированном вскармливании!

Продолжаем!

Каковы преимущества ухода за больными на неполный рабочий день?

Иногда кажется, что некоторые мамы не хотят принимать комбинированное вскармливание как жизнеспособный вариант грудного вскармливания.

Помните, грудное вскармливание не обязательно должно быть полностью или полностью. Я усвоила этот урок со своим вторым ребенком.

Когда дело доходит до смешанного вскармливания, вы можете задать себе логичный вопрос: «Стоит ли кормить грудью только один раз в день?»

С учетом вышесказанного, давайте просто рассмотрим некоторые преимущества комбинированного вскармливания грудного молока и смеси для ребенка.

• Ребенок все еще получает немного жидкого золота. Даже в очень небольших количествах это дает огромную пользу для питания ребенка.
• Связующий компонент грудного вскармливания остается неизменным, даже если это происходит один или два раза в день.
• Ребенок, который сосет грудь, может в целом ускорить развитие полости рта.

Если вы хотите попробовать комбинированное вскармливание, но сомневаетесь из-за предполагаемой потери опыта привязанности, посмотрите на эти действительно простые способы привязаться к ребенку без кормления.

Могу ли я кормить грудью днем ​​и смесью ночью?

Этот вопрос о смешанном вскармливании часто задают, когда мамы ищут способ помочь своему ребенку лучше спать по ночам.

В зависимости от возраста ребенка частые пробуждения для кормления являются нормальным и необходимым инстинктом выживания.

Если дать ребенку смесь на ночь, это не гарантирует, что он будет спать дольше. Тем не менее, это, конечно, личный выбор, давать ли ребенку смесь на ночь или кормить грудью днем.

Причины комбинированного кормления

На самом деле есть много причин, по которым ребенок может получить комбинированное вскармливание. Вдобавок к этому сами причины могут быть столь же разными, как и мы друг с другом.

Тем не менее, похоже, есть несколько более распространенных причин для комбинированного кормления в целом, и они, как правило, следующие:

• Низкий вес при рождении или проблемы с набором веса.
• Низкое количество молока.
• Мать кратных.
• Мама хочет поспать и позволить супругу или еще кому-нибудь покормить ребенка.
• Грудь плохо реагирует на сцеживание.
• Период заставил ребенка отказываться от грудного молока.
• Ребенок не будет пить замороженное молоко из-за высокого содержания липазы.
• Ребенок легко отвлекается во время кормления.
• У ребенка спутанность сосков.
• Мама решила отказаться от сцеживания.

Я также должен добавить, что многие молодые мамы испытывают проблемы с прикладыванием грудных детей к груди, что с самого начала может привести к боли и низкому количеству молока.

Чтобы избежать многих причин, которые могут помешать успешному грудному вскармливанию, пройдите онлайн-курс по грудному вскармливанию, например Milkology’s The Ultimate Breastfeeding Class.

Мой опыт комбинированного кормления

Я сам в настоящее время кормлю своего 6-месячного ребенка комбинированным кормлением.

Вначале мы занимались исключительно грудным вскармливанием, но это изменилось, когда я начала разрешать мужу давать нашему ребенку бутылочку со смесью по утрам, чтобы я могла наверстать упущенное.

Мой ребенок быстро начал предпочитать бутылочку груди, когда понял, насколько лучше он может смотреть по сторонам на все, что происходит в доме.

Он очень легко отвлекается, у него тяжелый случай FOMO!

Вскоре он отказался кормить грудью днем.Теперь мы кормим смесью из бутылочки днем, а он кормит грудью ночью и первым делом утром.

Это не совсем то, на что я надеялся, но он счастлив, и я все еще позволяю себе считать это огромной победой!

Плюсы и минусы смешанного кормления

Преимущество смешанного вскармливания в том, что вы всегда знаете, что ваш ребенок достаточно питается.

Еще одно преимущество комбинированного вскармливания заключается в том, что кто-то, кроме мамы, может кормить ребенка, давая маме столь необходимый перерыв.

Существенным недостатком смешанного вскармливания для некоторых мам является уменьшение количества молока. Однако этого можно избежать, сцеживая грудное молоко между кормлениями из бутылочки.

Варианты медсестер с неполным рабочим днем ​​

Частичное отлучение от груди или иначе известное как кормление неполный рабочий день — это просто процесс грудного вскармливания, который вы выбираете. Как вы увидите, комбинированное кормление может принимать разные формы.

Некоторые варианты ухода с неполным рабочим днем ​​включают:

• Детское питание днем ​​и грудное вскармливание ночью.
• Кормите ребенка грудью днем ​​и позвольте папе кормить ребенка смесью на ночь.
• Кормите грудью ночью, рано утром и во время дневного сна, в остальное время кормите смесью.

Частичное отлучение для работающих мам

Обычная демографическая группа, которая больше всего пробует комбинированное вскармливание, — это работающие мамы. Это, конечно, во многом связано с тем, что мама находится далеко от ребенка в течение дня.

Есть и другие причины, по которым работающая мама может найти для себя частичное отлучение от груди.

Например, есть работающие матери, которые предпочитают не сцеживать молоко на работе или не могут это делать.

У некоторых работающих мам напряженный график работы, и им нужно отучать от сцеживания во время работы.

Сценарий комбинированного вскармливания для работающих мам означает, что ребенок будет кормиться смесью или продуктами питания, пока они разлучены, и возобновит грудное вскармливание, когда снова вместе.

График комбинированного кормления для работающих мам может выглядеть примерно так:

• Няня первым делом по утрам.
• Ребенок сосет еще раз, прежде чем мама и ребенок разделятся на день.
• Ребенок получает смесь и / или еду в течение дня, пока мама на работе.
• Ребенок возобновляет кормление грудью, когда возвращается вместе с мамой, а также в течение ночи по мере необходимости.

Некоторые мамы не могут решить, как перевести ребенка с грудного вскармливания в 100% случаев на комбинированное кормление после возвращения на работу.

С помощью этого легкодоступного онлайн-ресурса вы узнаете основные стратегии подготовки себя и своего ребенка к переходному периоду.Я считаю, что уроки о том, как подарить ребенку бутылочку, одни из самых полезных.

Как частичное отлучение повлияет на количество молока?

Подача молока зависит от снятия молока.

Это правило лактации означает, что до тех пор, пока производство молока было установлено на раннем этапе, грудь будет продолжать вырабатывать молоко даже при кормлении только грудью один или два раза в день в течение продолжительных периодов времени.

Следовательно, при прекращении кормления грудью неизбежно падение количества молока.

Тем не менее, количество молока может быть восстановлено с помощью постоянного режима кормления грудью или сцеживания в течение определенного периода времени. Вот несколько эффективных способов быстрого увеличения выработки молока.

Релактация также сильно зависит от того, насколько хорошо у вас была выработка молока изначально, как долго она снижалась и сколько месяцев у вас после родов. (1)

Если вам нужно быстро исправить количество молока, пройдите онлайн-курс Milkology « Master Your Milk Supply».

Как начать кормление смесью

В этом руководстве по комбинированному кормлению вы дошли до той точки, где добавление смеси обсуждается более подробно.

Мы рассмотрим такие темы, как смешивание грудного молока с детской смесью в одной бутылке. А также о том, как безопасно готовить, использовать и хранить различные смеси с грудным молоком и без него.

Давайте нырнем!

Какой процент младенцев использует молочную смесь?

Давайте посмотрим на статистику кормления смесью, чтобы получить дополнительную информацию!

Согласно отчету CDC о грудном вскармливании за 2018 год, 4 из 5 детей начинают свою жизнь на грудном вскармливании.Однако к тому времени, когда им исполняется 6 месяцев, 75% детей получают смесь. (2)

Уменьшает ли добавление смеси преимуществ грудного вскармливания?

Подходит ли смешанное вскармливание младенцам?

Любое количество грудного молока полезно для младенцев.

Однако слишком раннее введение смеси может подвергнуть кормящую маму риску ухудшения выработки молока, что может значительно сократить продолжительность грудного вскармливания.

Путаница сосков также может сыграть огромную роль в уменьшении преимуществ грудного вскармливания.Далее вы увидите, какие бутылочки лучше всего подходят для детей с комбинированным вскармливанием, которые помогают снизить риск спутанности сосков.

Еще одно средство, к которому можно обратиться — это исключительное сцеживание для поддержания количества молока у ребенка, у которого сильно спутаны соски.

Вы можете изучить важные методы, необходимые для достижения успеха в исключительной прокачке в этом превосходном эксклюзивном онлайн-классе прокачки .

Лучшие бутылочки для комбинированного кормления

Заблуждение о детских бутылочках для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, состоит в том, что бутылочка должна иметь форму груди.Это устранит путаницу сосков, если ребенок чувствует, что кормит его из груди.

Это неверно.

Вместо этого вам нужно искать бутылочку для младенцев с соской, которая выглядит и ощущается как естественная соска, если ее зацепить за нее, как эти бутылочки на Amazon.

Не бутылка, которая похожа на грудь.

Вы можете увидеть разницу ниже в этих двух детских бутылочках для наглядного сравнения.

Как смешать грудное молоко и молочную смесь?

Можно ли смешивать грудное молоко и смесь в одной бутылке? Ответ — да, но при этом необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы гарантировать соблюдение правил техники безопасности.

Давайте также посмотрим, как приготовить бутылку смеси.

Сначала приготовьте бутылку с дистиллированной, очищенной или безопасной питьевой водой и следуйте инструкциям на банке с порошкообразной смесью, чтобы определить соотношение количества смеси и воды.

См. Пять этапов приготовления сухих детских смесей в инфографике ниже.

После того, как смесь приготовлена ​​должным образом, вы можете добавить грудное молоко в ту же бутылочку.

Если вы хотите быть уверенными в идеально дозированной бутылке смеси, Baby Brezza на Amazon выполняет измерения за вас, чтобы каждый раз создавать самую безопасную бутылку смеси!

Правила смешивания грудного молока и молочных смесей в одной бутылке

Хотя смешивание грудного молока и смеси вместе может быть совершенно безопасным, все же следует соблюдать некоторые меры предосторожности при этом.

Во-первых, вы никогда не должны заменять грудное молоко водой при приготовлении бутылочки со смесью для вашего ребенка.

Существуют также другие правила хранения и использования грудного молока и смесей. Смесь после смешивания имеет гораздо более короткий срок использования, чем свежее сцеженное грудное молоко. (3)

Правила хранения и использования:

• Смешанная формула годна в течение 1 дня.
• Комбинированную смесь и бутылочку для грудного молока также следует использовать в течение 1 дня или выбросить.
• Свежее сцеженное грудное молоко следует использовать в течение 5 дней после охлаждения.
• Свеже сцеженное грудное молоко комнатной температуры можно хранить до 5 часов. (4)
• Бутылочку со смесью и / или смесью грудного молока с смесью комнатной температуры следует использовать в течение 1 часа или выбросить.
• Следует немедленно выбросить частично выпитую смесь или смесь плюс грудное молоко и не использовать повторно.

Нормы комбинированного кормления, сколько смеси?

Обычно младенцы едят, когда голодны, и останавливаются, когда насыщаются.

Младенцы обычно сигнализируют о том, что они голодны, укоренением, сосанием, сосанием рук, открытием рта и плачем. Изучение сигналов голода вашего ребенка — жизненно важный навык и главный совет для мам, впервые ставящих ребенка на грудное вскармливание.

Важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы лучше понять, сколько смеси следует давать ребенку в зависимости от его кривой роста, возраста и веса.

Простое руководство (не правило), которое поможет вам приблизительно оценить, сколько смеси может потребоваться ребенку в зависимости от веса, — это дать ребенку 2.5 унций смеси на 1 фунт. веса тела ежедневно. (5)

График грудного вскармливания и кормления смесями

Пора взглянуть на пример графика комбинированного кормления для ребенка в возрасте около 6 месяцев. Это будет основано на моем текущем графике смешанного кормления с моим маленьким парнем на комбинированном вскармливании.

Чтобы добавить больше контекста, я предпочитаю кормить смесью днем ​​и кормить грудью ночью.

Таким образом, моего ребенка может кормить кто угодно в течение дня, и я могу иногда немного поспать, или даже время от времени выходить из дома.

Мне проще всего кормить его грудью в постели, когда он просыпается 1-2 раза посреди ночи.

Причина, по которой я не сцеживаю молоко в этот раз (как со своим первенцем), заключается в том, что моя грудь плохо реагировала на сцеживание после того, как кормила моего сына исключительно грудью в течение первых 5 месяцев его жизни.

И, честно говоря, я просто не был так увлечен прокачкой в ​​этот раз после того, как делал это исключительно в течение целого года с моим первым!

График комбинированного кормления на 6 месяцев:

• 7:30 AM — Кормите ребенка в постели после пробуждения.
• 8:30 AM — Дайте ребенку 4-5 унций. бутылка формулы.
• 9:30 AM — Первый сон дня.
• 10:30/11 — 4 унции. бутылка формулы.
• 12:00 — второй сон дня.
• 14:00 — 4-5 унций. бутылка смеси и, возможно, немного детского питания после.
• 16:30 — 3-4 унции. бутылка формулы и время для сна.
• 17:30 — Бутылочка на 3 унции смеси и немного детского питания.
• 19:00 — бутылка на 4 унции смеси и перед сном.
• 11:30 — 4:30 — Кормите ребенка грудью по мере необходимости в течение ночи.

Я надеюсь, что визуализация нашего ежедневного графика смешанного кормления даст вам лучшее представление о том, как комбинированное кормление может вписаться в ваш распорядок дня.

Это, конечно, всего лишь пример, и вашему ребенку, скорее всего, потребуется что-то уникальное для него или нее.

Еще один полезный пост, связанный с этой темой, — это руководство по расписанию кормления грудью и сцеживанием, полное реальных распорядков, которое поможет вам реалистично спланировать все это.

Насадки для комбинированного кормления

Как сэкономить деньги на формуле

Amazon — удобное место для покупки формулы.Кроме того, если вы используете вариант подписки Amazon и сэкономьте , вы можете получать скидку до 20% каждый месяц, если ваши покупки соответствуют минимальным критериям.

Вы также можете зарегистрироваться в компании по производству смесей , чтобы получать грузовики с бесплатными образцами смесей и искать купоны, которые они, скорее всего, также отправят вам.

Представляем наконечники для бутылочек

Начните с одного кормления в день, чтобы заменить грудь бутылочкой. Выберите режим кормления, когда ребенок ожидает кормления, но не ждите, пока он не станет очень голодным.

Иногда дела идут более гладко, когда кто-то другой, кроме мамы, дает ребенку первую бутылочку. Вы также можете начать знакомство ребенка с бутылочкой с грудным молоком, которая будет ему более знакома.

Вверх

Комбинированное кормление может принимать разные формы и быть по разным причинам. Грудное вскармливание НЕ ЯВЛЯЕТСЯ универсальным для всех, и это не обязательно должно быть что-то еще, в чем вы нуждаетесь наилучшим образом.