Размеры головы детей по возрасту таблица: Размеры детских головных уборов — таблица

Размер шапки для детей (таблица по возрасту), размеры детских шапок

Автор Ирина Т На чтение 4 мин Опубликовано 14.06.2019 Обновлено 14.11.2019

Головной убор – важнейшая деталь детского гардероба, которая предохраняет малыша от перегрева или переохлаждения при различных погодных условиях.

Поэтому к выбору шапки подходящего размера нужно отнестись максимально серьёзно. Тесные модели будут слишком сдавливать голову и приведут к сосудистым заболеваниям, а слишком свободные – не обеспечат нужного прилегания и будут пропускать холодный воздух.

Как определить размер детской шапки

В этом процессе нет ничего сложного. Единственный показатель, который потребуется определить – обхват головы в сантиметрах. Замер делается по выступающим точкам на лбу, висках, над ушными раковинами и на затылке. Если у малыша густая шевелюра, то измерение нужно проводить поверх волос.

В крайнем случае можно воспользоваться и «точкой отсчета», которая представляет собой обхват головы ребенка в возрасте полугода. Его среднее значение – 43 см. Если требуется определить размер окружности головы чада более младшего возраста, то нужно вычесть из этой величины полтора сантиметра за каждый месяц. Например, если ребёнку нет и месяца, то расчёт будет производиться следующим образом: 43 см – (1,5*6) см = 34. Если ребёнку больше полугода, то нужно прибавить к «точке отсчета» 5 мм для каждого месяца. Например, для ребёнка в один год объём головы будет составлять: 43 + (0,5*6) = 46.

https://www.youtube.com/watch?v=cdYaryNxDzg

Важно! Следует учитывать и то, что у мальчиков голова обычно больше, нежели у девочек. Поэтому полученные таким методом приблизительные значения нужно корректировать.

Особенности размерных сеток

Большинство таблиц производителей ориентируются на окружность головы ребёнка. Однако и здесь есть свои нюансы:

• в сетках с размерами шапочек для новорождённых указывается возраст (от 0 до 12 месяцев) и рост малыша (от 50 до 80 см), размерный ряд находится в диапазоне от 35 до 47;
• в таблицах для детей от 1,5 до 3 лет указывается окружность головы (48 до 58 см) и рост (от 80 до 158 см), размеры 48-58 соответствуют показателю обхвата головы;
• иногда в таблицах в качестве основного показателя для определения размера выступает только возраст ребёнка, но не все дети одной и той же возрастной категории имеют одинаковое развитие и параметры тела, поэтому размер может оказаться неподходящим;
• в некоторых размерных сетках встречаются и так называемые двойные размеры, например, 35-39.

Таблицы размеров шапок по возрасту

Для новорожденного

Таблица размеров шапок для детей по возрасту

Важно! Если обхват головы ребёнка находится на границе двух значений, то ориентироваться нужно на большее из двух в случае покупки зимней или демисезонной шапки, потому что под неё надевают дополнительный более лёгкий головной убор, на меньшее – при выборе летней панамы или чепчика, поскольку они имеют свойство быстро разнашиваться.

На детской одежде некоторых производителей указаны международные размеры, которые обозначаются латинскими буквами:

• XXS – обхват головы 40-43 см;
• XS – 44-46 см;
• S – 47-49 см;
• M – 50-52 см;
• L – 53-55 см;
• XL – 56-58 см.

Таблица соответствия международных размеров и обхвата головы ребенка

Как правильно выбрать шапку

При покупке головного убора для ребёнка, помимо размера, нужно ориентироваться на следующие критерии:

1. Материал изготовления. Зимние модели должны быть максимально тёплыми и защищать уши ребёнка от холодного ветра. Наиболее подходящие материалы для зимнего головного убора: шерсть, плащёвка, натуральный мех с флисовой или хлопковой подкладкой. Для летних моделей подойдёт лён или хлопок.
2. Фасон. Здесь также играет роль, для какого сезона выбирается головной убор. Для холодной или прохладной погоды подойдут шапки-шлемы, ушанки, вязаные шапки на завязках, меховые наушники. Для летнего сезона подходящими вариантами окажутся панамы, банданы, шляпы, кепки.

Определить размер детского головного убора очень просто. Для этого нужно произвести точные замеры и найти по ним нужный размер в размерной сетке производителя.

Как определить и какие бывают размеры детских шапок

Шапки, кепки, панамы, шляпы, банданы – ассортимент детских головных уборов сегодня невероятно широк и позволяет разнообразить привычные будничные наряды и добавить образу яркости и оригинальности, поднимая настроение и ребенку, и всем его окружающим. Но это возможно только тогда, когда шапка подходит малышу идеально и ему в ней удобно и комфортно.

Сегодня многим родителям сложно покупать вещи даже себе, т. к. многие очень плохо ориентируются в размерах. Зачастую приходится просто мерять, а только потом совершать покупку. Но если со взрослыми дело обстоит очень просто, то как быть с малышами? Вряд ли кто захочет послушно ходить с мамой по магазинам, и тем более примерять понравившиеся варианты. Что касается головных уборов, то есть определенные размеры детских шапок, которые соответствуют некоторым параметрам. Это облегчит задачу мамы в выборе необходимой модели.

Модные статьи весна-лето 2019:

Материалы для того, чтобы правильно определить размеры детских шапок

Каждая мама в своем арсенале обязательно должна иметь все необходимое, чтобы правильно выбрать головной убор для своего подрастающего чада. Для этого понадобится: сантиметр; таблица размеров; толстая нить. Для того чтобы получить точные измерения, необходимо еще и терпение. Ведь маленького непоседу не так и просто усадить на примерку. Как только все результаты будут получены, можно отправляться в магазин. Тогда шансы купить подходящую модель достаточно высоки.

Важность головного убора

С рождением малыша у родителей появляется масса хлопот относительно одежды. Ведь померять ее невозможно, поэтому необходимо знать размер. В этом вопросе мамы обычно неопытны, именно поэтому многие производители просто указывают возраст на этикетке, что значительно облегчает процесс покупки. Но если с одеждой немного проще, то с головным убором все иначе. Конечно, существуют размеры детских шапок по возрасту, но у каждого ребенка свой объем головы. Поэтому и выбирать нужно особенно внимательно. Зимой малышу очень опасно застудить голову, а летом ее нужно прятать от жаркого солнца. Поэтому убор не должен сдавливать голову или, наоборот, наползать на глаза

Как определить размер детской шапки?

Размер шапки – это длина окружности головы, измеренная в сантиметрах. Мерка снимается следующим образом: лента, натягивать сильно которую не нужно, протягивается над бровями, ушами и через наиболее выпуклую область затылка. Полученное число и есть то значение, которое следует искать на бирке изделия.

Иногда в магазине можно встретить шапки с указанием только возраста ребенка, для которого они предназначены. Но дети развиваются разными темпами, и их параметры могут значительно отличаться.

Размерный ряд детских головных уборов весьма разнообразен. Некоторые производители шьют изделия по размерной сетке через 1 см по обхвату детской головы. Большинство производителей шьют детские шапочки и чепчики по сетке через 2 см по четным значениям (например, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48 и т.д.) или даже через 4 см (размер 36, 40, 44, 48). Иногда шьют на двойной размер (например, одни производители так: 36-38, 40-42, 44-46, 48-50, а другие производители так: 38-40, 42-44, 46-48, 50-52). Иногда на бирке одновременно с размером, соответствующим объему головы, указывается рост ребенка или возраст (например, 36/56, 40/62, 44/68, 48/74, 52/80). Если же указан только рост или только возраст, то нельзя точно сказать, какой обхват головы имеется ввиду, размеры различаются по производителям.

Если Вы встретили буквенное обозначение размера детской шапочки, то данная таблица поможет Вам определить детский размер:

Чепчики и шапочки должны быть точно по размеру ребенку. Если чепчик велик, то это может быть даже опасно для жизни малыша, т.к. свободный чепчик может во время сна съехать на лицо и мешать дышать малышу. Шапочки не должны жать, это больно, а свободные шапочки пропускают холод в ухо. Поэтому детский головной убор должен быть впору.

При выборе демисезонных или зимней шапки для детей, важно учитывать что Вы собираетесь пододевать под такую шапку (чепчик или тонкую шапочку). Измерьте голову ребенка дважды: без головного убора и в чепчике, который будете надевать под шапку. Мерить обхват головы в чепчике сложно, поэтому сравнивайте с размером без чепчика. Обхват головы в чепчике должен получиться примерно на сантиметр больше. И уже с этим размером смело идите покупать детскую зимнюю или демисезонную шапку.

Как определить какой размер головы будет у ребенка

Для определения размера детских шапочек и чепчиков по возрасту ребенка приводим таблицы соответствия возраста и размера шапок и чепчиков ниже. Размер головного убора по обхвату головы приводится, исходя из средних показателей для российских детей. Интересно, что первые три месяца обхват детской головы увеличивается в среднем на 2 см в месяц. Затем с трех месяцев до года голова ребенка увеличивается на 0,5-1 см в месяц. Позже рост головы еще больше замедляется. К двум годам окружность головы ребенка увеличивается в среднем на 2,5 см. А с двух до 10 лет детская голова растет всего по 0,5 см в год. У мальчиков голова крупнее.

Приводим таблицы размеров шапочек и чепчиков отдельно для мальчиков и девочек.

Новорожденный ребенок постоянно вырастает из чепчиков, потому что они хлопковые трикотажные, почти не тянутся. Если чепчик мал или велик, то сам фасон чепчика заставляет маму надевать ребенку чепчик по размеру и вовремя менять его на больший.

Другое дело — шапки на зиму, весну и осень. Из первой своей шапочки новорожденный точно вырастет, а вот шапочку следующего сезона, возможно, если она немного тянется, сможет носить и через год. В первые три года жизни одной зимней шапки ребенку, вероятно, хватит на две зимы, а демисезонную шапку ребенок точно проносит весну и осень и, может быть, еще третий сезон

Тонкости подбора шапки для ребенка

Чтобы как можно точнее подобрать нужный размер головного убора, стоит запомнить, что в первые 3 месяца жизни окружность головы малыша увеличивается в среднем на 2 см каждый месяц, с 3 месяцев до года – на 0,5-1 см ежемесячно, к 2 годам голова вырастает еще на 2,5 см, а с 2 до 10 лет результат измерения ежегодно меняется только на 0,5 см.

Детские шапки нужно выбирать особенно внимательно. Ведь если, к примеру, купить большой чепчик, это может оказаться опасным для жизни ребенка, ведь когда малыш поворачивает головку, изделие может закрыть ему личико и затруднить дыхание. Зимний головной убор меньшего размера будет давить, создавая ощущение дискомфорта, а большего будет прилегать к телу неплотно, в результате чего ребенку может продуть уши.

Примерка – самый лучший способ подобрать правильный размер головного убора для детей. Но если она по разным причинам невозможна (например, при покупке вещей онлайн), приведенная таблица поможет избежать ошибки.

Вместе с этой статьей читают:

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ГОЛОВНОГО УБОРА

    Многие люди при покупке головного убора, не знают как определить свой размер. Если не знаешь свой размер, головной убор без примерки будет подобрать очень сложно. В этой статье мы расскажем как определить размер головного убора. Как правильно измерить голову женщины, мужчины и ребенка. Какие существуют таблицы для определения размеров головных уборов, и в каких единицах измерения они указываются.

Как правильно измерить голову

     Чтобы выяснить размер головы существует два простых способа:
Для измерений необходимо приложить портняжную ленту к точке на лбу, провести ее через висок. Далее захватить затылочную часть в месте стыка головы с позвоночником, затем провести ленту через другой висок и соединить ее в отправной точке на лбу. Полученный результат в единицах измерения «см» и будет Ваш размер. Другой способ измерения будет весьма актуален для тех, если под рукой нет портняжной ленты. Тогда потребуется нить, с помощью которой необходимо проделать все те же действия, что и при первом способе, а затем отрезок нити приложить к линейке и сопоставить данные с таблицей. После замеров для шляпы, сделайте сравнения полученного результата с показателями, которые приведены в таблице ниже. При условии соответствия вашего размера еще нескольким размерам, выбирайте тот, который меньше.

Как определить размер для мужского и женского головного убора

     При выборе головного убора с точным размером, необходимо брать изделие с учетом того, что с течением времени
он может растянуться. Ниже предлагаем таблицу, где указаны размеры женских и мужских головных уборов . Стоит ориентироваться не только на размеры в дюймах, но и в сантиметрах. В данной таблице размеры даны в общепринятых российских, и в европейской системе размеров. Поэтому можно легко определиться с выбором. 

Как определить размер детского головного убора

     Чтобы правильно выбрать головной убор ребенку, нужно знать его рост и возраст. Чтобы не запутаться в показателях существует
таблица, где указаны размеры шапок по возрасту ребенка. Теперь несколько простых советов, как точно определить размер головного убора для ребенка. Для этого потребуется мягкий сантиметр, толстая нитка, таблица размеров, терпение и внимательное отношение к процедуре замера. Для того, чтобы определить размер головы ребенка, его необходимо уложить на ровную, горизонтальную поверхность. Затем следует измерить обхват головы сантиметром, проложив его по линии надбровных дуг. Затем замерить обхват по той линии, по
которой проходит ободок детского головного убора. Как только определили размер
головы ребенка, тогда можно оправляться за покупкой. 

      Таким образом, в большинстве случаев, ориентируясь по приведенным здесь таблицам, выбор шапки будет легким а покупка  порадует.

▷ Размеры шапок для детей по возрасту в Таблице

Один самых частых вопросов, с которыми мы в Деми сталкиваемся каждую осень касается того, как определить размер шапок для детей по возрасту. Это вполне ожидаемо, ведь каждый год с приходом холодов родители обновляют гардероб своего карапуза. И первое, о чем спешат позаботиться наши клиенты — купить головные уборы, которые помогут держать голову в тепле.

Остановимся на этом подробнее: сегодня мы расскажем, как подобрать подходящую шапочку для своего малыша.

Как определить размер детской шапки

«Шапку надел?» — этот вопрос хорошо знаком нам еще с нашего детства. Вспомните, как часто мы сами пытались избавиться от этого, на первый взгляд, ненужного предмета гардероба. И все потому, что головной убор часто был неудобным.

Мы уверены, что вы не хотите, чтобы подобное повторилось и с вашим ребенком. Поэтому собрали для вас самую актуальную информацию о том, какие бывают размеры детских шапок и как выбрать подходящую для вашего солнышка.

1. Первый и самый простой вариант — примерить головной убор и приобрести именно тот, в котором вашему карапузу будет удобно.
2. Если у вас нет времени на онлайн-шоппинг, вы можете воспользоваться вторым вариантом — измерить окружность головы вашего ангелочка.

Для этого:

• Возьмите сантиметровую измерительную ленту и аккуратно оберните ее вокруг головы малыша.
• Располагаем ленту так, чтобы она шла под надбровной линии, мимо кончиков ушей и через наиболее выпуклую часть затылка. Это та линия, по которой будет садиться шапочка.
• Сантиметр не натягиваем: он должен ложиться свободно, в противном случае изделие может передавливать голову вашей крохи.
• В случае, если у вас нет измерительного сантиметра, возьмите любой шнурок и приложите его к голове по той же схеме, что мы описывали выше. Далее просто приложите сантиметр к обычной линейке и таким образом определите размер окружности головы вашего солнышка.

Что еще важно знать: помимо окружности головы, вы можете ориентироваться на то, каким будет размер детской шапки по возрасту.

Конечно, замеры головы — это наиболее точный способ. Но, ориентируясь на возраст маленького человечка, вы можете дополнительно подстраховать себя во время покупки.

1. Мы не рекомендуем вам покупать изделие на размер меньше: они будут давить и раздражать чувствительную кожу вашей крошки. Единственный вариант, когда шапочка может быть немного меньше касается вязаных изделий, которые обычно хорошо тянутся.
2. Головной убор на вырост — также не лучшее решение. Он будет постоянно перекручиваться, сползать на уши и глаза, не будет греть и защищать от ветра так, как это было бы с правильно подобранной шапочкой.

Таблица размеров шапок для детей по возрасту

Переходим от теории к практике.

Поскольку у DemiBaby своя размерная сетка, мы подготовили для вас удобную таблицу размеров детских шапок по возрасту, ориентируясь на которую, сможете быстро подобрать обновки для своего малыша: 

Обратите внимание: все замеры приводятся в сантиметрах. При этом учитывайте допуск ±1-1,5 см.

Благодаря таблице размеров детских шапок ТМ Деми вы можете не переживать о том, что крошка будет жаловаться на дискомфорт от неправильно подобранного головного убора.

Для производства этих изделий мы берем лучший комсомольский трикотаж: стретч, рубчик, кулир, фуликру, начес, двунитку и другие проверенные ткани. Они отлично поддерживают тепло, не растягиваются и не деформируются.

Теперь маленький человечек полюбит носить шапочки: ведь они совсем не чувствуются в носке, стильно смотрятся и отлично согревают во время долгих прогулок.

таблица по возрасту, как узнать размер

Автор Оксана Никитина На чтение 5 мин. Просмотров 123 Опубликовано 15 сентября, 2019 Обновлено 20 октября, 2020

Молодым родителям приходится сталкиваться с неожиданными вопросами, над которыми они раньше даже не задумывались. Например, возникла необходимость купить головной убор для ребенка, но как узнать подходящий детский размер? Вообще, на что стоит обратить внимание при выборе миниатюрного чепчика для новорожденного или плотной, утепленной шапочки из трикотажа, или зимней модели?

На самом деле, все не так уж и сложно. Точно определиться с нужным размером шапки для детей поможет специальная таблица, ориентироваться по данным которой очень просто. Мы расскажем, как.

Как определить размер детской шапки

Задаваясь вопросом, как правильно определить размер детской шапки, прежде всего, поймите, на какие мерки следует обратить внимание. Обычно речь идет о размере головы, но если быть точнее – об охвате головы, минимальные значения которого 35, 37, 40, а максимальные 147-152. Первые числа соответствуют возрасту от рождения до трех месяцев, вторые – примерно 12 годам. Кроме того, придется опираться и на рост ребенка, но об этом мы поговорим чуть позже.

Итак, для точного и верного определения размера головного убора вашего сына или дочери, необходимо определить окружность головы. Делается это так:

1. Берем портняжный сантиметр или обычную толстую нитку, которая не растягивается.
2. Измеряем окружность головы малыша по выступающей части затылка, ровно по кругу, спереди проводя над бровями.
3. Ни в коем случае не натягиваем измерительную ленту (нитку).
4. Определяем числовой показатель. Если получилось неполное значение, округляем всегда в сторону увеличения (например, 36,2 или 36,8 лучше округлить до 37).

Зная, как измерить обхват головы ребенка, вы теперь поймете и как определить размер подходящей шапки. Дальше все совсем просто – воспользуйтесь соответствующей таблицей и приобретите понравившуюся модель, не сомневаясь, подойдет ли она малышу.

Особенности размерных сеток

Определение верного размера шапки для вашего ребенка – главное условие приобретения головного убора. Однако нужно еще представлять и особенности размерной сетки, чтобы не столкнуться с другими вопросами.

Голова ребенка, особенно в первый год жизни, растет очень быстро. Не удивляйтесь, если недавно приобретенный чепчик вдруг стал мал – это абсолютно нормальное явление. Вот почему маркировки очень быстро меняются и «вырастают» на несколько сантиметров буквально за месяц.

Покупая детские шапки, делайте выбор в пользу большего показателя, тогда модель точно подойдет.

А еще лучше – старайтесь приобретать в магазинах, где можно примерить изделие.

Размерные сетки современных детских головных уборов практически идентичны во всех странах мира. Производители опираются на стандартные показатели – обхват головы и рост, а также часто учитывается возраст малыша. В целом, выбор подходящего изделия не представляет никакого труда, и путаницы не вызывает.

Таблица размеров шапок по возрасту

Если вы уже определили окружность головы ребенка, округлили полученное число до большего целого значения, то теперь осталось только установить соответствующий полученным данным размер детских шапок, причем ориентироваться можно по возрасту.

Помните, что до года малыш растет активно, поэтому и маркировка будет постоянно меняться. Советуем корректировать числовые показатели хотя бы раз в месяц-полтора, тогда и вопроса, как выбрать правильный размер, не возникнет.

Ну а для того, чтобы вся информация была в одном месте, предлагаем вот такую удобную и простую таблицу, в которой указаны размеры детских шапок с учетом возраста ребенка, сначала по месяцам, а затем по годам. Учитывайте, что представленные усредненные, стандартные данные. Покупая изделие, всегда ориентируйтесь на индивидуальные особенности сына или дочки.

Итак, таблица, представляющая размеры шапок для детей от новорожденности до одного года, а затем до подросткового возраста, выглядит следующим образом:

Как правильно выбрать шапку

Чтобы правильно выбрать головной убор, подходящий малышу, не вызывающий никакого дискомфорта и не раздражающий кожу, прежде всего, нужно научиться ориентироваться в современных размерах шапок, производимых для мальчиков и девочек.

Оптимальный вариант – приобретать в магазинах, где можно сразу померить понравившееся изделие и определить, насколько оно подходит. Если же такой возможности нет, опирайтесь на данные, указанные в размерных таблицах конкретного интернет-ресурса.

Обязательно учитывайте индивидуальные особенности ребенка. Помните, что любые табличные данные усредненные, не стоит полагаться исключительно на цифры. Все дети растут по-разному, у кого-то комплекция меньше, у кого-то, наоборот, крупнее. Все это не стоит игнорировать.

Один из важных советов, подсказывающих, как подобрать оптимальную модель: всегда округляйте показатель в большую сторону, чтобы ребенку не было тесно и дискомфортно в новой шапочке.

Для летнего головного убора предпочитайте легкие, натуральные ткани: хлопок, лен. В межсезонье актуальными станут вязаные изделия, в которых голова не будет потеть, а уши – мерзнуть. Зимой предпочтительнее теплые модели, сшитые из дышащих тканей и имеющие пуховые или синтепоновые наполнители, меховые детали.

Теперь вы знаете, как выбрать шапку для мальчика или девочки, и, надеемся, не ошибетесь в такой важной покупке!

Уважаемые читатели сайта Tkan.Club, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями если у вас был опыт подбора головного убора для ребенка! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

Размеры детских шапок | Размер шапки для новорожденного

Может показаться, что подбор головного убора ребенку это очень просто. Действительно, что тут такого: снимай мерки и отправляйся в магазин. Но определяются размеры детских шапок и по возрасту, таблицы, приведенные в статье, содержат все нужные данные. Также сегодня мы расскажем особенности подбора этих изделий.

Особенности выбора шапки/чепчика для новорожденных

Выше представлены детские размеры головных уборов, средние для указанных периодов жизни. И если речь будет идти о покупке вязаных или трикотажных изделий для малышей от года, то большей точности тут и не требуется. Эластичная ткань тем и хороша: облегает без лишнего давления и растягивается при необходимости.

Вся важная информация с этой статьи есть в файлах, можете ее распечатать или скачать :

Размер головы у новорожденных, определяется по месяцам (мальчик/девочка) и окружности. А точнее, в первую очередь по окружности. Мы не случайно акцентируем на этом внимание: слишком свободная шапка может сместиться и помешать свободному дыханию грудного ребенка, а слишком тесная – доставлять дискомфорт, провоцируя плач. Кроме того, во время прогулки детские уши не будут в достаточной мере защищены от ветра.

Шаг одного размера шапки для новорожденного в таблице (мальчик/девочка) — 3 месяца. От этого следует отталкиваться, покупая на выписку или для постоянной носки чепчик. Берем по возрасту на данный момент, а носить сможем 2-3 месяца. По этому принципу можно приобретать сразу несколько изделий, с тем чтобы заменять то, что стало мало.

Обратите внимание: размеры детских шапочек в таблице соответствуют обхвату головы. От этого и надо отталкиваться, выбирая вещь. Однако на ярлыке изделия скорее всего будет стоять двойная маркировка, как в начале статьи: 34-39, 37-41, 39-43 и т. д. Это минимальный и максимальный объем, в диапазон которого должны вписываться параметры вашего малыша.

Самое читаемое в этом разделе:

Полезная информация по теме:

• Голова ребенка активнее всего растет в первые 3 месяца жизни (по 1,5-2 см). В этот период шапочки придется менять чаще всего.
• К году максимальная прибавка будет составлять 1 см. в 30 дней.
• С 2 до 10 лет рост замедляется, самое большое по 5 мм. в 30 дней. Это хорошо отражает размерная сетка выше.
• Зимние изделия, если под них предполагается пододевать нижний слой, приобретаются на 1 порядок больше.
• Все что плохо или вовсе не тянется – выбираем, на какой возраст, максимально точно, избегаем вариантов «впритык» и «на вырост».

И так, мы выяснили, как обстоят дела с размерами головы новорожденного, таблицы выше содержат всю необходимую информацию.

Выясняем параметры головного убора

Теперь дадим несколько советов, касающихся того, какой размер чепчика покупать новорожденному или более старшему ребенку. Прежде всего мы должны узнать длину окружности головы нашего «клиента». Замеряем ее сантиметровой лентой, проводя немного выше бровей и по самой высокой части затылка. Сильно не затягиваем, но и не даем провисать. Далее обращаемся к цифрам выше и смотрим, с какой строкой совпадают полученные цифры.

Полная классификация видов тканей есть на нашем сайте, сравните натуральные и искусственные материалы.

И еще одно небольшой уточнение. В этой статье мы говорили о русских маркировках. Однако в продаже встречаются изделия с буквенной маркировкой. Как определить размер детской шапки в этом случае? Просто сверяемся с этой табличкой.

Смотрим видео:

Как подобрать размер шапки для детей по таблице?

Головной убор является основной и незаменимой деталью гардероба ребенка. К выбору шапочки для ребенка необходимо отнестись серьезно, потому как есть определенные правила ее выбора. В статье вы узнаете, как правильно выполнить подбор шапочки малышу, ознакомитесь с размерными таблицами шапок для детей.

Определение подходящего размера: основные нюансы

От длины окружности головы, измеряемой в сантиметрах, зависит и размер шапочки.

Очень часто встречаются изделия для малышей с указанием только возраста ребенка. Однако не все дети имеют одинаковое развитие, из-за этого значительно отличаются их параметры. Именно по этой причине для правильного подбора шапки одного роста недостаточно.

В систему нумерации размеров включены четные числа (44,46,48). Так же встречаются двойные детские размеры (44-46, 46-48).

Если длина окружности головки расположена между двух значений, то покупая малышу летний чепчик или шапочку, выбирают тот, что меньше, потому что ткань, из которой их шьют, имеет способность растягиваться. Зимний или демисезонный головной убор лучше покупать больше на размер, так как под него чаще всего поддевают более легкую шапку.

Очень серьезно стоит подойти к процедуре подбора шапочки ребенку. Особенно это касается аксессуаров для новорожденных. Большой размер шапки может быть опасен для младенца, т.к. новорожденные очень часто двигают головкой, и она может сползти, закрыв ему лицо, стать причиной затруднения дыхания малыша. Зимняя шапочка неподходящего размера может стать причиной частых простуд малыша из-за того, что она будет пропускать холодный воздух.

Маленький по размеру головной убор будет создавать малышу дискомфорт. От чего его самочувствие может ухудшиться.

Для правильного определения размера нужно предварительно измерить ребенка. Подбирая шапочку, нужно пользоваться так называемой «точкой отсчета» — это обхват головы полугодовалого ребенка. В среднем, это значение равно 43 см. Чтобы определить размер на предыдущие месяцы, необходимо из этого показателя вычитать по полтора сантиметра за каждый месяц. Для определения размера ребенку, которому больше полугода, необходимо прибавлять к «точке отсчета» 0,5 сантиметра.

За первый год жизни ребенка размер его головы увеличивается на 11,5 см. Первые полгода рост происходит более интенсивно. В этот период голова вырастает на 8-9 см. До 4 месяцев окружность головы больше, чем окружность грудной клетки. Каждый месяц происходит прирост в 2 см. В возрасте одного года окружность головы равна 48 см. Пол ребенка также влияет на размер головы. У мальчиков голова крупнее.

Как правильно сделать замеры головы

При выборе подходящего размера головного убора, важно правильно измерить диаметр головы малыша. Для измерения нужно использовать сантиметровую ленту.

Новорожденным

Ребенка кладут на горизонтальную поверхность. Проводят замер, когда ребенок в спокойном состоянии. Далее обхватывают лентой лобные или надбровные «бугры» спереди, протягивают ее до затылочного бугра.

Детям от 3 до 14 лет

Сантиметровой лентой обхватывают голову ребенка, при этом ориентируются на линию бровей, выступающую часть затылка и точки над ушами.

Таблица размеров шапок для младенцев и детей до 14 лет

Можно использовать готовые размерные таблицы для детей разного возраста. В них основными критериями выступает возраст и рост. Так же есть таблицы с указанием обхвата головы.

Таблица размеров шапочек для новорожденных

Таблица размеров шапочек для детей до 14 лет

Таблица размеров шапочек для мальчиков и девочек

На детской одежде некоторых производителей указаны международные размеры, которые представлены буквами.

Приобретая шапочку, нужно знать параметры своего малыша, предварительно их измерив. Главное — соблюдать правила при замере, чтобы не ошибиться. Исходя из этих параметров, приобретают головной убор, ознакомившись с размерными таблицами.

Калькулятор размера шляпы

Какой у меня размер шляпы? Если этот вопрос уже давно витает у вас в голове, наш калькулятор размера шляпы может предложить вам идеальный ответ. 🎩

Расчет размеров детских, женских и мужских головных уборов с помощью нашего калькулятора займет у вас на меньше времени, чем на чтение этого предложения — это так просто!

Следуйте приведенной ниже статье, чтобы ознакомиться с таблицами преобразования размеров шляпы и вашими размерами шляп в дюймах — с использованием как американской, так и британской версий .👒

Как рассчитать размер шляпы?

Чтобы определить свой размер шляпы, вам нужно измерить окружность головы и воспользоваться одной из таблиц размеров шляпы. Осторожно! Американские размеры на обычно больше на британских.

• Диапазон международных размеров: XS-S-M-L-XL-XXL-XXXL ;
• Диапазон американских размеров: 6 1/2 — 8 1/8 ; и
• Диапазон британских размеров: 6 3/8 — 7 7/8 .

🧢 Международные размеры для детей зависят от их возраста.

Это могло вызвать у вас недоумение — размер шляпы и окружность — как они связаны? Перейдите к следующему разделу текста, чтобы узнать!

Как измерить голову для шляпы?

Размеры шляпы основаны на окружности головы . Чтобы правильно измерить его, вам нужно найти часть, которая больше всего выступает на затылке , и соединить ее с наиболее выступающей частью вашего лба линией, которая идет примерно на 0.На 4-0,8 дюйма (1-2 см) над ушами.

Ищете самую маленькую шляпу? 👶
Продолжайте и проверьте процентиль окружности головы вашего ребенка.

Как пользоваться калькулятором размера шляпы?

Хотите знать, какой размер шляпы — 24 дюйма? Больше никаких поисков!

Введите окружность головы в наш калькулятор размеров шляпы и сразу же получите результаты — вы можете выбрать одну из 6 различных единиц длины, включая метрическую и британскую систему .

Вы уже нашли свой размер шляпы? Как насчет других наших инструментов для одежды:

Размер обуви 👞 | Размер куртки 🧥 | Размер джинсов 👖

Рубашка с круглым вырезом 👗 | Размер бюстгальтера 👙 | Размер кольца 💍
Размер скатерти 🍽️

Таблица размеров шляп в дюймах и сантиметрах

В то время как международные таблицы размеров, как правило, довольно просты, размеры шляп могут сбивать с толку — , особенно когда речь идет об американских и британских измерениях . Как для британских, так и для американских размеров шляп используется дюймов в разных стандартах .

Используя приведенные ниже диаграммы, вы можете найти ответы на следующие вопросы, а также на многие, многие другие:

• Шляпа какого размера большая / средняя / маленькая? 🎓
• Какой размер шляпы 24 дюйма? ⛑️
• Какой размер шляпы большой в дюймах? 👑

Таблица размеров головных уборов для взрослых

Таблица размеров детской шапки

Таблица размеров велосипедных шлемов по возрасту (обновлено в июле 2021 г.)

Шлемы важны для безопасности и их основного назначения — защитить голову от переломов и травм в случае аварии. Недостаточно просто купить шлем, еще важнее иметь шлем, который хорошо сидит на голове и никоим образом не мешает вашему комфорту. Он не должен быть тяжелым и в то же время не должен быть слишком легким, поскольку это может указывать на низкое качество.Где-то посередине, где он достаточно прочен, чтобы выдерживать сильные удары, не утяжеляя вас.

Помимо того, что шлем неподходящего размера может помешать вашему комфорту, если он слишком большой, он может легко сорваться с вашей головы, когда вот-вот произойдет авария, даже если он хорошо пристегнут ремнем к голове. Более того, если он не оторвется полностью, а, вероятно, повиснет на вашей шее или около того, это может даже привести к серьезным травмам. Таким образом, потребность в шлеме, который подходит именно вам.

Таблица размеров

Самый простой и легкий способ быстро определить идеальный размер шлема — это иметь представление о размерах головы. Информация о форме и размере вашей головы даст вам точное представление о размере шлема, который нужно выбрать, чтобы получить максимальный уровень комфорта и защиты.

Определение идеального размера шлема

Есть два основных способа сделать это. Первый метод предполагает ношение шлема на голове, а второй предполагает использование размеров головы, чтобы определить размер, который вам нужен.Чтобы измерить размер головы, вам понадобится рулетка, записка и ручка.

С помощью ленты снимите мерку в той области, где находится самая полная часть головы. Более предпочтительно, вы можете сделать это в области лба чуть выше ушей. Это поможет вам определить окружность головы и ее максимальную ширину, которая, очевидно, находится в области лба.

С помощью ручки и заметки запишите размеры, измеренные в дюймах и сантиметрах.После этого проверьте таблицу размеров, чтобы увидеть, какой из шлемов лучше всего подходит для вашей головы.

Различные формы головы

Обычно формы головы, которые используются в качестве стандартов для дизайна шлемов, представляют собой круглую, овальную и яйцевидную форму.

• Круглая: для этой формы голова шире в средней части в области висков.
• Овальная форма: ее называют «длинным овалом». Из трех форм наиболее распространены овальные.
• Яйцо: для этой формы это означает, что голова уже в нижней части и шире вверху.

В общем, форма головы часто увеличивается по мере роста. Таким образом, размеры шлема можно классифицировать по разнице в возрасте в качестве дополнительного идентификатора, определяющего размер шлема. В этом руководстве мы выбрали лучшие шлемы на рынке и предложили их для каждой возрастной группы, как вы узнаете из дальнейшего чтения. Мы, конечно, знаем, что получение шлема лучшего качества сопряжено с трудностями, помимо необходимости беспокоиться о размере, но мы позаботились и о том, и о другом.Фактически, вы обязательно найдете здесь то, что вам нужно, без необходимости повторного поиска.

1. Шлем Joovy Noodle

Малыш ⇔ Возраст (3-5) ⇔ Размер: XXXSmall (49–50 см), XXSmall (51–52 см)

Компания Joovy продвигает защиту на много ярдов дальше благодаря своим невероятным Joovy Noodle Helmet , который является одним из лучших, которые вы можете получить для своего 3-5-летнего малыша . Он очень доступен по цене и обладает функциями, которых нет в большинстве типичных бюджетных детских шлемов.Он доступен в двух размерах: маленьком и среднем, с диапазоном 47-52 см и 52-56 см соответственно. Независимо от размера вашего малыша, вы можете быть уверены, что подберете нужную форму.

Вентиляция была принята во внимание Joovy Noodle, поскольку она имеет четырнадцать (14) вентиляционных отверстий , который поставляется с встроенной сеткой от насекомых в передних вентиляционных отверстиях. Это гарантирует, что в голову вашего ребенка поступает достаточный поток воздуха, поэтому голова не будет слишком горячей.

Козырьки были улучшены для лучшей защиты и экранирования.Это помогает предотвратить попадание входящих предметов или воздушной массы прямо в лицо ребенка. Он также хорошо защищает лицо от прямого попадания солнечных лучей. Он также оснащен нейлоновыми ремешками и ремешком для защиты подбородка от защемления.

По мере того, как ваши дети растут, они также увеличиваются в размерах, и с регулируемым циферблатом шлема вы можете легко настроить правильную посадку, чтобы они чувствовали себя комфортно, когда им нужно путешествовать. Просто повернув налево, чтобы ослабить, или повернув вправо, чтобы затянуть, вы можете сохранить работоспособность шлема по мере роста, поэтому нет необходимости покупать другой шлем.

2. Шлем Giro Scamp MIPS

Детский ⇔ Возраст (5-8) ⇔ Размер: XXSmall (51–52 см), XSmall (53–54 см)

Модель Giro Scamp MIPS — одна из тех, которые нигде не трудно увидеть: на счастливом ребенке, который ждет, когда он встанет на свой шаг для приятного прохладного круиза, помещен на спину велосипеда или упал в сторону. байк где-то на помповой дорожке.Тогда вы начинаете задаваться вопросом, почему Джиро так популярен среди детей? Это потому, что он очень безопасен, удобен и подходит практически для любого ребенка этого возраста.

Велосипедный шлем Giro Scamp имеет высоту 8 дюймов и ширину 10 дюймов. Он разработан с механизмом Roc Loc Jr. fit , с помощью которого вы можете легко настроить вертикальное положение и точно настроить натяжение шлема. По сути, Roc Loc Jr. — это прочная и простая система подгонки циферблата, которая была тщательно разработана, чтобы точно соответствовать кривизне и форме головы ребенка.Шлем имеет большую резиновую ручку для регулировки натяжения.

Если говорить о конструкции, то ее внутриформованная конструкция сочетается с прочной внешней оболочкой из поликарбоната и амортизирующей пеной внутри шлема. Такая конструкция обеспечивает легкую вентиляцию и делает шлем более прохладным или удобным для ношения.

С 8 отверстиями улучшается воздушный поток. Предположим, у вашего ребенка хвостик, шлем позволяет ему носить без препятствий.Он также оснащен козырьком для защиты и пряжкой для защиты от защемления для затягивания и удержания шлема на месте.

3. Велосипедный шлем Thousand Heritage

Подросток ⇔ Возраст (8–14) ⇔ Размер: Маленький (52–56 см), Средний (55–59 см)

The Thousand Heritage Велосипед Шлем дает такую ​​искру с первого взгляда, что хочется просто пронзить голову.Производители, конечно же, окрестили его «шлемом, который вам захочется носить». Шлем легкий, стильный и роскошный.

Этот шлем унисекс, поэтому он подходит для обоих полов и идеально подходит для катания на горных велосипедах, лонгборде, скейтборде, скутерах и даже шоссейном велосипеде. Он разработан с системой PopLock , которая обеспечивает удобный способ фиксации шлема с вашим велосипедом. Он расположен сразу за логотипом, и вы можете безопасно открыть замок цепи.Это подходящий тип шлема для подростков, которые часто или ежедневно ездят на работу.

Каска Thousand Adult оснащена системой настройки циферблата для плавной регулировки ремней, чтобы обеспечить идеальную посадку для вас. Независимо от того, хотите ли вы его затянуть или немного ослабить, подгонка циферблата будет работать нормально. Любите ли вы кататься на скейтборде, ездить на велосипеде или даже развлекаться на велосипеде, вы можете положиться на Thousand Adult Anti-Theft , чтобы обезопасить себя, оно не повлияет на ваш стиль!

Он оснащен ремешками из веганской кожи , сделанными из шкур животных, и защитит вас от пота и будет очень комфортно.Он имеет семь (7) вентиляционных отверстий, и вы можете наслаждаться достаточным потоком воздуха вокруг головы в любое время, когда наденете этот шлем.

Еще одна интересная особенность этого шлема — магнитная пряжка . Серьезно, у вас вряд ли появятся такие шлемы даже на рынке высокого класса. С помощью магнитной пряжки вы можете легко застегнуть и зафиксировать пряжку, так что вам совсем не придется зажимать пальцы.

4. Шлем Smith Venture MIPS

Молодежный ⇔ Возраст (15–24) ⇔ Размер: маленький (52–56 см), средний (55–59 см), большой (58 — 62)

Для молодых байкеров, которые любят ездить в горы и в то же время хотят шлем, сочетающий стиль и удобство, тогда Smith Ventures MIPS — это то, что нужно. Это один из тех шлемов, которым можно доверять в плане защиты, комфорта и стиля. Уровень вентиляции здесь превосходный, в шлеме 20 оптимизированных вентиляционных отверстий , обеспечивающих плавный поток воздуха.

Шлем ценится еще и за то, что он легкий. Он разработан с литой конструкцией , которая придает шлему ощущение учебы. Он объединяет технологию MIPS для обеспечения скользящего слоя между внешней оболочкой и головой, что позволяет внешней оболочке шлема легко скользить в направлении относительно головы. Таким образом, сила вращения значительно сводится к минимуму.

Благодаря регулируемой системе VaporFit шлема у вас не возникнет проблем с подбором оптимальной формы.Более интересным является способность каски препятствовать росту бактерий или запаху внутри, поскольку она была разработана с антибактериальным вкладышем X2 . Благодаря сверхлегкой тесьме внутри шлема вы будете наслаждаться высокой дозой комфорта во время круиза в течение всего дня. Он имеет высококачественный козырек спереди, который помогает предотвратить блики и гарантирует, что дождь или снег не будут угрожать вашему зрению.

5.Шлем Troy Lee Designs A2

Взрослый ⇔ Возраст (25 и старше) ⇔ Размер: маленький (52–56 см), средний (55–59 см), большой (58–62), XLarge (61–65)

Если вы хотите получить шлем с фантастическими характеристиками, прочный, удобный и слегка спортивный, не ищите дальше, потому что шлем Troy Lee Designs A2 — это то, что вам нужно. Это отличный шлем для взрослых и, безусловно, стоит своих денег. Он не тяжелый, бескомпромиссный и рассчитан даже на самые тяжелые аварии.

Шлем Troy Lee поставляется с функцией защиты мозга MIPS , которая направлена ​​на уменьшение вращательного движения головы при ударах под углом во время столкновений. В сочетании с этим — комбинация EPS двойной плотности и лайнера EPP , который обеспечивает максимальную защиту головы от низких и сильных ударов. Кроме того, корпус изготовлен из усиленного поликарбоната, который является хорошим дополнением для повышения маневренности и прочности шлема.

Благодаря большим вентиляционным отверстиям на задней стороне шлема обеспечивается значительный уровень вентиляции вокруг головы.Troy Lee также имеет систему фиксации стабилизаторов на задней стороне для плавной регулировки посадки. Козырьки великолепны и хорошо держатся от бликов, снега или дождя.

Заключение

Когда дело доходит до выбора шлемов, размер имеет первостепенное значение, и его невозможно переоценить.Поскольку индустрия постоянно растет с каждым днем, детям в возрасте от двух до трех лет становится еще проще найти свой размер. Но найти лучшее не только для детей, но и для всех членов семьи может оказаться проблемой. С помощью этого руководства ( размеров велосипедных шлемов к возрасту года) у вас есть нужная информация, необходимая для того, чтобы сделать правильный выбор. Сделайте свой выбор и спешите купить сейчас!

Вам также может понравиться:

Руководство по покупке и размеры детских шлема

Вы не можете не беспокоиться о безопасности вашего ребенка на велосипеде.Статистика показывает, что во время дорожно-транспортных происшествий, связанных с велосипедом, возможны серьезные травмы. Правильно подобранные шлемы снижают риск травм в случае аварии. В этом руководстве вы узнаете все, что вам нужно знать о размерах детских шлемов, чтобы вы могли найти идеальный шлем для своего ребенка.

Краткий обзор

• Ежегодно около 300 000 детей обращаются в отделение неотложной помощи из-за несчастных случаев, связанных с велосипедом. Ношение шлема может снизить риск травм, поскольку он защищает лицо, голову и мозг вашего ребенка.
• Чтобы подобрать подходящий шлем, необходимо измерить окружность головы ребенка. Для этого оберните рулетку вокруг верхней части головы ребенка, на один дюйм выше его бровей. Убедитесь, что вы плотно прилегаете — не слишком туго и не слишком свободно.
• При покупке шлема необходимо учитывать несколько факторов: (1) размер, (2) конструкция (твердый корпус или в форме), (3) вентиляция, (4) сертификаты безопасности (должны иметь наклейку CPSC и / или ASTM), (5 ) регулируемость и многое другое.
• Правильно подобранный шлем (1) не должен находиться на высоте более двух пальцев над бровями, (2) не должен легко скользить при повороте, и (3) должен иметь подбородочный ремень, который надежно фиксируется, не защемляя кожу.

Размеры детских шлема по возрасту

Чтобы измерить размер шлема вашего ребенка, оберните гибкую рулетку вокруг большей части головы ребенка или оберните шнур вокруг головы, а затем измерьте шнур с помощью линейки. После этого посмотрите размер в таблице размеров детского шлема ниже.

Таблица размеров детского шлема HJC

Bell Kids Таблица размеров шлема

Важность ношения шлема

Люди недооценивают важность того, чтобы их дети носили шлемы во время езды на велосипеде.Езда на велосипеде считается в целом безопасным занятием для детей. Однако каждый год около 300 000 детей обращаются в отделение неотложной помощи из-за несчастных случаев, связанных с велосипедом. Из этого числа около 10 000 получили травмы, требующие осмотра в течение нескольких дней. Фактически, некоторые дети умирают — обычно от травм головы или головного мозга.

Невозможно переоценить важность ношения шлема. Хотя полностью избежать несчастных случаев невозможно, вы можете снизить риск травм, поскольку шлемы обеспечивают защиту лица, головы и мозга вашего ребенка.Однако независимо от того, катается ли он на велосипеде самостоятельно или просто катается на велосипеде с вами, пока он сидит в детском велосипедном сиденье, вам необходимо убедиться, что посадка всегда надежна, а шлем надет правильно. В противном случае он не сможет обеспечить вашему ребенку необходимую ему защиту.

Как измерить голову ребенка

Прежде чем даже пойти в магазин за шлемом, первым делом в вашем списке должно быть измерение головы вашего ребенка. Общее правило «покупайте на размер больше» при покупке детской одежды не распространяется на шлемы , а не .Чтобы шлем работал с максимальной безопасностью, его размер должен быть идеальным. А чтобы подобрать нужный размер, сначала необходимо измерить голову ребенка.

Чтобы измерить окружность головы ребенка, оберните мягкую рулетку вокруг верхней части головы ребенка на расстоянии одного дюйма над его бровями. Убедитесь, что вы плотно прилегаете — не слишком туго и не слишком свободно.

Что следует учитывать при покупке шлема

Выбрать шлем для ребенка — нелегкая задача.Когда дело доходит до безопасности вашего ребенка, вам непременно нужно придраться к каждой мелочи. Существует так много разных типов шлемов, которые различаются по конструкции, изготовлению и возможностям регулировки. Чтобы помочь вам сузить круг вопросов, ниже приведен список всего, что вам нужно учесть, прежде чем принимать важное решение.

1. Размер

Пожалуй, размер — это самое главное, на что нужно ориентироваться, когда дело касается покупки шлемов. Без надлежащей подгонки шлем в принципе бесполезен. Если вы следовали приведенным выше инструкциям по измерению головы ребенка, используйте его и поищите шлем, на котором указан номер в диапазоне размеров.

Однако, если у вас нет возможности измерить голову вашего ребенка, просто взгляните на нашу Таблицу размеров детских шлема 50-го процентиля выше. Имейте в виду, что это лишь приблизительные значения. Нет одинаковых детей, и у некоторых голова может быть меньше или больше, чем указано в таблице.

Примечание : Если шлем идеально сидит на голове ребенка, возрастную метку можно не учитывать.

2. Строительство

Еще одна вещь в вашем контрольном списке должна быть конструкция или изготовление шлема.Доступны два основных типа — хардшелл , и литье . Обе конструкции обеспечивают адекватную защиту в случае аварии. Они отличаются стилем, количеством форточок и прочностью.

Вот как вы можете отличить их. Шлемы не для катания на коньках, которые сделаны из твердого каркаса и обычно имеют тонкий слой ленты вокруг средней части. Эта лента закрывает неровные края пластикового корпуса для удобства использования. Между тем, внутриформованные оболочки имеют сплавленную внешнюю пластиковую оболочку и внутреннюю пену.

Давайте посмотрим на плюсы и минусы двух:

Плюсы:

• Хорошая стойкость к проникновению и ударам
• высокопрочный
• Сертификат скейтбординга ASTM

Минусы:

• может треснуть и покоробиться, если оставить на жаре
• тяжелее и массивнее
• меньше места для вентиляционных отверстий

Плюсы:

• легкий
• имеет больше места для дополнительных вентиляционных отверстий

Минусы:

• немного менее прочный
• не Сертифицировано по скейтбордингу ASTM

3.Кол-во вентс

Езда на велосипеде — это физическая активность, которая означает, что ваш ребенок, вероятно, потеет. Когда они носят шлемы, может быть особенно жарко. Вот почему важно учитывать, достаточно ли вентиляционных отверстий в шлеме. Они увеличивают поток воздуха и в целом делают езду на велосипеде более комфортной. Например, традиционные велосипедные шлемы имеют больше вентиляционных отверстий, чем шлемы для конькобежцев.

4. Стандартные велосипедные шлемы Vs. Шлемы Skater Style

Теперь выбор в конечном итоге сводится к этим двум конструкциям.Между ними есть лишь небольшая разница. Традиционные велосипедные шлемы, как правило, легче и легко регулируются. С другой стороны, шлемы для конькобежцев более громоздкие, но обеспечивают большую защиту. Читайте дальше, чтобы узнать больше о плюсах, минусах и рекомендациях для обоих дизайнов.

( Рекомендуется для детей, которые в основном ездят на велосипедах. Также подходит для езды на велосипеде в жаркую погоду)

Плюсы:

• легкий
• хорошая вентиляция
• легко регулируемый

Минусы:

• обеспечивает меньший охват нижней части головы
• несколько вариантов стиля
• без двойной сертификации
• не подходит для головок нестандартной формы

( Рекомендуется для многопользовательских пользователей или детей, которые также катаются на коньках или самокатах)

Плюсы:

• обеспечивает лучший охват головы
• двойной сертификат
• подходит для головок нестандартной формы
• другие варианты стиля

Минусы:

• без вентиляции
• тяжелее
• без козырька
• не имеет настроек дозвона

5.Сертификаты безопасности

Все шлемы соответствуют стандартам безопасности, чтобы гарантировать их эффективность. При покупке убедитесь, что на нем есть наклейка CPSC (Комиссия по безопасности потребительских товаров). Обычно вы можете найти это внутри шлема. CPSC гарантирует, что все шлемы соответствуют необходимым стандартам безопасности, установленным экспертами. Ожидается, что все шлемы, производимые в США, будут соответствовать рекомендациям CSPC. Это означает, что если вы покупаете шлемы в магазинах США, они, скорее всего, одобрены CPSC.Обратите внимание, что не все наклейки CPSC выглядят одинаково. Так что не нужно беспокоиться, если наклейка будет немного отличаться от других.

Кроме того, если вы собираетесь купить шлем в стиле скейтера, вам лучше поищите тот, на котором также есть наклейка ASTM . Эта сертификация особенно необходима для шлемов, используемых в скейтбординге и трюковых роликовых коньках. Помните, что для шлемов скейтбординга убедитесь, что вы покупаете шлем, который имеет двойную сертификацию как CPSC, так и ASTM.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА : Если возможно, выбирайте шлемы более высокого класса. Они часто лучше подходят с точки зрения посадки и безопасности, что означает лучшую общую защиту.

6. Регулируемость

Хороший шлем должен надежно сидеть на голове вашего ребенка. Здесь на помощь приходят системы регулировки в касках. Это внутренние пластиковые клетки, которые могут регулироваться таким образом, чтобы они идеально подходили к голове вашего ребенка. Поскольку у детей разные формы головы, внутренняя система регулировки позволяет шлему приспосабливаться к голове вашего ребенка.Это позволяет каске оставаться на месте и лучше защищать вашего ребенка. Существует три типа внутренних систем регулировки:

• Традиционная регулировка шкалы — Это простая система регулировки, доступная в некоторых высококачественных шлемах. С помощью поворотного переключателя или ручки внутренняя клетка может соответствовать голове ребенка. Помните, что, хотя он позволяет регулировать, вы все равно должны покупать шлем правильного размера.
• Lazer Self Adjust — Его можно найти в высококачественных шлемах.Он работает, приспосабливаясь к голове вашего ребенка с помощью натяжной проволоки, которая обычно заключена в пластиковую клетку.
• Pad With Adjust — Большинство шлемов начального уровня не имеют каких-либо систем регулировки. Вместо этого они поставляются с подушечками разной толщины. Если вы все же решите купить шлем без системы регулировки, вы можете вставить в него толстые прокладки. Однако это не рекомендуется.

СОВЕТ ОТ ПРОФЕССИОНАЛА: обратите внимание на подбородочные ремни или ползунки на подбородке шлема. Помимо систем регулировки, эти ремни гарантируют, что шлем не опрокинется вперед или назад на голове вашего ребенка.

7. Пряжка

Если вы носили шлем, то знаете, насколько важна хорошо сидящая пряжка. Стандартные пряжки отлично подходят для любого шлема, но это не делает их удобными. Тем не менее, пряжки без защемления теперь доступны в некоторых шлемах. Стандартные в основном имеют пластиковую защиту под пряжкой. Более продвинутые используют магнитные замки, которые вы можете увидеть на более дорогих шлемах.

8. Козырьки

Поскольку езда на велосипеде осуществляется на открытом воздухе, ваш ребенок неизбежно находится в прямом контакте с солнечным светом.Козырьки защищают глаза вашего ребенка от солнца и пыли, делая поездку более комфортной. Многие стандартные велосипедные шлемы поставляются со встроенными или пристегивающимися козырьками. В то же время шлемы скейтерского стиля обычно не имеют их из-за их более громоздкой конструкции.

Правильная посадка шлема

Теперь, когда вы знаете самые важные соображения при покупке шлема, давайте поговорим о правильной подгонке. По возможности дайте ребенку примерить шлем перед покупкой. Когда ребенку пора надевать его для езды на велосипеде, важно, чтобы вы надели его правильно.Так как же он должен на самом деле поместиться на голове вашего ребенка? Вот несколько рекомендаций.

1. Нижняя часть шлема не должна быть выше бровей на ширине двух пальцев.
2. Поверните шлем на голове ребенка. Если брови смещаются из стороны в сторону, это хорошо. Если шлем легко скользит по голове, вероятно, он слишком велик.
3. Убедитесь, что подбородочный ремень достаточно свободен, чтобы не защемить, но достаточно туго натянут, чтобы надежно закрепить шлем. Если он стягивается при открытом рте — обычно это показатель хорошей посадки.
4. Поместите подбородочный ремешок или бегунок под уши. Он должен образовывать V-образную форму с каждым ухом в центре.

Дополнительные советы

• Было бы разумно приобрести отражатели для шлема вашего ребенка и его школьного рюкзака, чтобы улучшить обзор вашего ребенка при езде на велосипеде в школу и обратно. Некоторые производители даже включают в свои шлемы светоотражающие ленты или светодиодные фонари.
• Купить каски с гарантийным сроком.Гарантия на велосипедные шлемы составляет от 30 дней до пожизненной.
• Учитывайте вкус вашего ребенка. Если они скажут, какой шлем они будут носить, они будут более склонны носить его.
• При покупке в Интернете обязательно проверьте отзывы и оценки продукта. Это может помочь вам убедиться, что вы действительно покупаете то, что работает.

Лучшая марка детских шлемов

Эти бренды известны тем, что превосходят стандарты безопасности шлемов.Если вы хотите купить шлем от бренда, которому вы, безусловно, можете доверять, ознакомьтесь с ними, и, возможно, вы даже сможете получить выгодную сделку!

Giro Catlike MET Bell шлемы

Рекомендация 3 наших лучших детских шлемов

Мы создали три лучших шлема, которые сейчас популярны на рынке.

• Детский шлем MIPS Giro Scamp

Шлем MIPS Giro Scamp Kid со всеми лучшими характеристиками, которые предлагает шлем высокого класса, находится на вершине нашего списка.Он поставляется с регулируемой системой фиксации Roclock и защитой от защемления. Кроме того, он также предлагает многонаправленную систему защиты от ударов (MIPS), которая обеспечивает дополнительную защиту изнутри корпуса.

Легкий и хорошо вентилируемый, этот шлем очень любят родители за их начинающих райдеров. Он предлагает превосходную посадку и комфорт. Помимо отличных функций безопасности, в него также легко надеть постоянно извивающегося ребенка.

• Детский велосипедный шлем Crazy Safety

Если у вас есть ребенок с фантазией, то этот шлем идеально вам подойдет.Он предлагает лучшую защиту для вашего ребенка, но при этом выглядит игривым, и он наверняка не прочь бы его надеть. Он также оснащен светодиодной подсветкой безопасности на задней панели.

Таблица размеров велосипедных шлемов

Велосипедный шлем Размер

Резюме: Таблица размеров шлема с размером шляпы в США в соответствии с окружностью головы.

Чтобы определить приблизительный размер шлема, измерьте длину вокруг головы чуть выше бровей и воспользуйтесь приведенной ниже таблицей.Это приблизительный график. Производители не всегда используют этикетки одного и того же размера для заданной окружности, а некоторые творчески подходят с маленькими / средними или средними / большими этикетками.

Помимо размеров, формы шлема различаются у разных производителей. Вам нужно будет примерить шлем, чтобы определить, подходит ли он по форме вашей головы. Шлем, который установлен и отрегулирован должным образом, должен ощущаться плотно, но не туго, и не должен двигаться из стороны в сторону или спереди назад. Ожидайте, что потратите добрые пятнадцать минут на то, чтобы поиграть с подкладками и ремешками, чтобы добиться наилучшего результата.Вы будете вознаграждены за долгие годы удобным шлемом. Если вам нужно, у нас есть несколько советов по подгонке.

Калибр

Для получения дополнительной информации см. Нашу страницу о больших головах.

Правила и требования к детскому спасательному жилету

Детские и персональные плавсредства

Детям необходимо носить PFD всякий раз, когда они находятся в воде.Их также нужно научить правильно носить PFD и привыкнуть к их ношению.

Понятно, что дети часто паникуют, внезапно падая в воду. Паника может помешать ребенку парить лицом вверх, даже если он носит PFD. Таким образом, детям следует привыкнуть носить PFD в воде перед тем, как отправиться на судно.

Также очень важно, чтобы детский спасательный жилет подходил правильно; При выборе PFD младенческого или детского размера всегда следует внимательно относиться к этому.После покупки PFD вы также захотите протестировать его на безопасной и мелкой воде.

Каким должен быть спасательный жилет ребенку?

Посадка должна быть достаточно плотной, чтобы ребенок не мог выскользнуть из спасательного жилета!

Спасательные жилеты для младенцев и детей младшего возраста (менее 50 фунтов) должны иметь паховый ремень для плотного прилегания, а также большой плавающий воротник для поддержки головы. Хороший способ проверить детский спасательный жилет — поднять ребенка за плечи ПФО.При правильной подгонке PFD не будет скользить выше подбородка и ушей ребенка. Перед покупкой спасательного жилета для ребенка всегда проверяйте этикетку пользователя. На этикетке пользователя будет указан весовой диапазон, для которого разрешен спасательный жилет. В этой таблице приведены размеры и диапазоны веса спасательных жилетов.

Федеральные требования PDF для детей

Требования к детским спасательным жилетам варьируются от штата к штату, однако федеральный закон требует, чтобы все дети в возрасте до 13 лет носили спасательные жилеты на движущейся лодке.

Единственными исключениями из этого правила являются случаи, когда ребенок находится под палубой, в закрытой каюте или если лодка не на ходу.

Помните, что существуют нормативные акты штата, которые остаются применимыми. Поэтому ознакомьтесь с правилами вашего региона, прежде чем отправиться в плавание с ребенком на борту. Мы рассмотрим конкретную информацию о состоянии в главе 9.

Вот несколько советов по выбору детского ПФО:

• Во-первых, примите во внимание способность ребенка плавать. Дети, не умеющие плавать, должны носить детский жилет типа 2, который обладает большей плавучестью, чем тип 3 PFD

.

• Учитывайте возраст ребенка и уровень опыта в воде.
• Научите ребенка расслабляться и плавать в воде с PFD.
• Выберите правильный тип PFD для деятельности.
• И всегда проверяйте, чтобы размер соответствовал весу ребенка.

Наконец, помните, что детский спасательный жилет или спасательный жилет никогда не заменяет надлежащего присмотра взрослых.

Детское здравоохранение: 3. Рост и развитие

Пройдите тест по главе до и после прочтения этой главы.

Викторина по открытию главы

Закрыть викторину

Первый раз? Бесплатная регистрация.Просто введите свой адрес электронной почты или номер мобильного телефона и придумайте пароль.

Закрыть викторину

Содержание

Цели

По завершении этой главы вы сможете:

• Измерьте размер ребенка, чтобы оценить его рост.
• Знайте ценность мониторинга роста.
• Используйте графики роста и кривые роста.
• Понимать различные модели роста.
• Выявить детей с ожирением.
• Воспользуйтесь диаграммой роста в буклете «Дорога к здоровью».
• Оценить развитие нервной системы в первые 5 лет.
• Объясните, почему важны «первые 1000 дней».

Введение

3-1 Что такое рост?

Рост — это увеличение размера тела за определенный период времени. Чтобы оценить рост, необходимо точно измерить размер тела в двух или более случаях.

Рост — это увеличение размера тела за определенный период времени.

Рост лучше всего оценить, определив ребенка:

• Размер тела по сравнению с другими детьми того же возраста
• Кривая роста
• Схема роста

Размер измерительного тела

3-2 Как определяется размер тела у детей?

Следующие 5 размеров тела обычно используются у детей:

1. Вес: это наиболее часто используемый показатель размера тела, поскольку его легко и точно взвесить.
2. Рост или длина: это очень полезный показатель размера тела, особенно у детей старшего возраста. Однако точно измерить это сложнее, чем вес. Рост измеряется, когда ребенок стоит. У младенцев измерение проводится в положении лежа и затем называется длиной. Рост и длина ребенка одинаковы.
3. Соотношение массы тела к росту или массы тела к длине тела: для детей младшего возраста нет необходимости в соответствии с возрастом ребенка.
4. Окружность головы: это полезный показатель размера мальчика, но его необходимо измерять правильно.
5. Окружность среднего плеча (MUAC): это быстрый и простой метод, который можно использовать дома или в клинике. Однако он более полезен как средство проверки на недоедание, чем как средство измерения роста.

Вес — это наиболее распространенный способ определения размера тела у детей.

3-3 Как измеряется вес?

Маленьких детей взвешивают, когда они лежат на весах. Подождите, пока ребенок ляжет неподвижно, прежде чем записывать вес с точностью до 10 г.Всегда взвешивайте ребенка без одежды или в жилете. Лучше всего снять подгузник перед взвешиванием. Всегда снимайте влажный подгузник.

Детей старшего возраста взвешивают стоя. Запишите вес с точностью до 100 г (0,1 кг). Перед взвешиванием снимите с ребенка всю одежду, кроме трусов.

Перед взвешиванием ребенка всегда проверяйте, чтобы весы показывали ноль. Весы следует калибровать еженедельно.

Примечание

При взвешивании младенца на пружинных весах или ребенка более старшего возраста на весах для ванной вы измеряете вес.Весы измеряют массу. Оба они равны и выражены в килограммах.

3-4 Как измеряются рост и длина?

Рост следует измерять, когда ребенок стоит босиком. Держите обе пятки на полу, прижав ребенка спиной к стене. Ребенок должен вытянуться как можно выше, держа руки по бокам, глядя прямо перед собой. В идеале следует использовать специальный измерительный прибор с закрепленной на стене лентой или линейкой и скользящей головкой.В противном случае переместите квадратный деревянный брусок или книгу к стене так, чтобы они коснулись макушки головы ребенка. Затем измерьте расстояние от пола до деревянного бруска с точностью до 1 мм, чтобы получить правильную высоту.

До 2 лет: трудно измерить рост младенца стоя. Поэтому длину лежа часто измеряют. По возможности следует использовать измерительную доску. Младенца кладут на спину с полностью вытянутыми ногами. Один человек прижимает голову младенца к верхней доске, в то время как другой человек осторожно вытягивает ноги младенца, держа колени плоскими и прижимая ступни младенца к нижней доске.Измерение расстояния между досками с точностью до 1 мм дает длину младенца. Просто измерить длину рулеткой — неточно.

3-5 Как следует измерять окружность головы?

Точное измерение окружности головы может быть затруднено. Используйте измерительную ленту и сделайте запись с точностью до 1 мм. Измерьте наибольшую окружность головы (затылочно-лобную окружность) лентой через лоб, а затем вокруг затылка (затылочный бугор).

3-6 Как измеряется окружность середины плеча?

Измеряется в средней точке между кончиком плеча и кончиком локтя левого плеча с помощью обычной рулетки или специальной рулетки. Позвольте руке свисать и расслабиться сбоку, измеряя размер с точностью до 1 мм. Не затягивайте ленту слишком туго.

3-7 Как часто следует измерять размер детей?

• Вес следует измерять и записывать каждый месяц в течение первого года жизни, каждые 2 месяца в течение второго года, а затем каждые 6 месяцев до достижения возраста 5 лет.Однако часто его измеряют при каждом посещении клиники, больницы или терапевта.
• Длину или рост следует измерять каждые 6 месяцев до 5 лет. После этого он часто измеряется, если оценивается рост.
• Окружность головы следует регулярно измерять при рождении, в 14 недель и 12 месяцев. Через 36 месяцев наблюдается небольшое увеличение окружности головы. Окружность головы не измеряется при каждом посещении клиники, если нет уважительной причины.
• Окружность средней части плеча в качестве критерия недостаточности питания следует измерять каждые 3 месяца до 5 лет.После этого он остается полезным средством для выявления недоедания, особенно истощения.

3-8 Как размер ребенка используется для оценки роста?

Лучший метод оценки роста — измерить рост ребенка (например, вес), а затем повторить измерения через несколько месяцев. Увеличение размера происходит за счет роста. Чем больше прибавка, тем быстрее растет ребенок. Если увеличения нет, ребенок не растет. По этой причине важно записывать размер ребенка и наносить измерения на диаграмму роста при посещении клиники.

Важность мониторинга роста

3-9 Что такое мониторинг роста?

Мониторинг роста — это регулярное измерение роста ребенка (веса, роста или длины, а также окружности головы) для регистрации роста. Затем размеры ребенка должны быть нанесены на диаграмму роста. Это чрезвычайно важно, поскольку позволяет выявить ранние изменения в росте ребенка. Как слишком медленный, так и слишком быстрый рост могут указывать на проблемы с питанием или другие проблемы со здоровьем. Следовательно, мониторинг роста является неотъемлемой частью первичной медико-санитарной помощи детям.Измерение размера ребенка не имеет большого значения, если оно не используется для наблюдения за ростом.

Мониторинг роста — важная часть первичной медико-санитарной помощи детям.

3-10 Какое значение имеет вес при мониторинге роста?

Вес к возрасту обычно используется для отслеживания роста. Это особенно полезно для маленьких детей, которые обычно быстро набирают вес. Нормальный набор веса говорит о том, что младенец здоров и нормально растет. Неспособность нормально набрать вес или похудание часто является самым ранним признаком болезни или недоедания.Поэтому при посещении клиники следует измерять вес ребенка, чтобы контролировать его рост.

Вес следует измерить и нанести на карту роста при посещении клиники.

3-11 Какова величина измерения роста и окружности головы?

Это также важные измерения роста. Рост или длина — лучший метод измерения линейного роста (роста), поскольку он отражает рост за более длительный период, чем вес. Поэтому измерение роста особенно важно у детей старшего возраста.

Окружность головы может использоваться для оценки роста мозга у детей младше 36 месяцев. В этот период происходит быстрый рост мозга, поэтому быстро увеличивается окружность головы. Маленькая голова (микроцефалия) предполагает маленький мозг, а большая голова предполагает гидроцефалию. Окружность головы менее точна при оценке роста мозга в течение 36 месяцев, поскольку у детей старшего возраста окружность головы увеличивается незначительно.

Таким образом, измерение окружности головы наиболее полезно для маленьких детей, а роста — для детей старшего возраста.

Если прибавка в весе у ребенка нормальная, рост и окружность головы также в норме. Однако особенно важно измерять рост и окружность головы у детей, которые обычно не набирают вес.

Рост — важный показатель роста, особенно у детей старшего возраста.

3-12 Можно ли определить рост ребенка за одно посещение клиники?

Нет, поскольку рост определяется изменением размера тела с течением времени.Следовательно, необходима другая форма оценки роста, если вы не можете ждать несколько недель или месяцев, чтобы решить, растет ли ребенок нормально или нет. Однако оценка роста может быть сделана, если размер ребенка сравнить с размером других детей того же возраста. Для этого необходим нормальный (т.е. средний размер) круг детей этого возраста. Если размер ребенка такой же, как у большинства других детей того же возраста, значит, ребенок, вероятно, растет нормально. Чаще всего используются диаграммы роста детей младшего возраста из Буклета «Дорога к здоровью».

Оценка роста может быть сделана путем сравнения размеров ребенка с размерами других детей того же возраста.

Графики роста

3-13 Что такое диаграмма роста?

Диаграмма роста — это диаграмма размеров для возрастной группы, которая используется для определения того, попадает ли размер ребенка в нормальный (средний) диапазон или ребенок больше или меньше нормального. Размер здорового ребенка с возрастом обычно увеличивается. Не зная возраста ребенка, нельзя решить, нормальный размер или нет.Поэтому при использовании диаграммы роста необходим точный возраст.

Диаграмма роста основана на измерениях размеров тысяч здоровых детей, записанных в разном возрасте. График роста состоит из ряда линий роста. Их также называют z-линиями.

Рост здоровых детей обычно идет по линии роста.

Примечание

С возрастом линии роста смещаются все дальше и дальше друг от друга, так как одни нормальные дети растут быстрее, а другие медленнее, чем в среднем.В результате нормальный диапазон с возрастом становится шире. Мальчики немного крупнее девочек. Поэтому диаграммы с разбивкой по полу используются как для мальчиков, так и для девочек при регулярном построении графика зависимости размера от возраста.

3-14 Какие важные линии роста на графике роста?

Каждая из диаграмм роста в буклетах «Дорога к здоровью» и в большинстве международных диаграмм роста детей имеет по 5 линий роста, то есть линии 0, +2, +3, -2 и -3 (z-линии). Некоторые диаграммы могут также включать линии +1 и -1.Линия 0 — зеленая, линии +2 и -2 — оранжевые (предупреждение), а линии +3 и -3 — красные (опасность).

50% здоровых детей будут находиться выше и 50% ниже линии 0 (в среднем), в то время как 3% будут находиться выше линии +2 и 3% ниже линии -2. Этот метод позволяет сравнивать размер любого ребенка с ожидаемым размером других детей того же возраста.

В некоторых диаграммах роста используются центильные линии, а не z-линии. Каждая центильная линия указывает процент детей, которые, как ожидается, будут ниже этой линии.В этой книге используются z-линии, а не центильные линии.

Примечание

Значение z указывает количество стандартных отклонений (z) выше или ниже среднего. Линия z (или линия оценок z) объединяет оценки z для разных возрастов. Например, линия +1 z указывает на одно стандартное отклонение выше среднего. Линия 0 указывает медианное значение.

Сравнение между линиями z и центилями:

Примечание

Строки -3, -2, -1, 0, +1, +2 и +3 z (z-значения) похожи, но не совсем такие же, как 1-й, 3-й, 25-й, 50-й, 85-й, 97-й и 99-й центили, которые может сбивать с толку.В предыдущих графиках роста иногда использовались разные центили, например 10-й и 90-й центили.

3–15 Каков нормальный диапазон размеров для детей данного возраста?

Размеры тела 60% детей находятся между линиями +1 и -1. Еще 34% детей имеют размеры тела, которые находятся между линиями +1 и +2 или между линиями -1 и -2. Таким образом, 95% детей попадают между отметками +2 и -2 и считаются имеющими нормальный (средний или соответствующий) размер тела для своего возраста.Остальные 6% детей падают выше линии +2 или ниже линии -2 и считаются имеющими ненормальный размер тела.

Диапазон размеров тела между линиями +2 и -2 считается нормальным, и 95% детей должны попадать в этот диапазон.

Примечание

У новорожденных 10-й и 90-й центили по-прежнему используются для определения размера тела, соответствующего гестационному возрасту при рождении. Это полезная оценка риска заболеваемости или смертности.

3-16 Размеры какого размера обычно наносятся на диаграмму роста?

Вес, рост или длина тела и окружность головы обычно наносятся на карту роста. В буклете Road-to-Health нанесены вес, рост или длина, а также соотношение веса к росту или веса к длине тела. Чаще всего используется вес.

Существуют отдельные буклеты «Дорога к здоровью» для мальчиков и девочек с разными таблицами роста.

3-17 Когда ребенок крупнее обычного?

Когда размер ребенка превышает отметку +2.Эти дети тяжелее обычных, если их вес превышает отметку +2. Точно так же они выше (длиннее), чем обычно, если их высота или длина ниже линии +2. У них голова больше, чем обычно, если окружность их головы превышает линию +2.

Вес, рост, длина или окружность головы, которые находятся выше линии +2, больше нормального.

3-18 Когда ребенок меньше обычного?

Когда размер, измеренный ребенком, — вес, рост, длина тела или окружность головы — ниже отметки -2.Ребенок считается недовесом к возрасту, если вес ниже отметки -2. Точно так же дети ниже нормального роста, если их рост или длина ниже отметки -2. У них голова меньше, чем обычно, если окружность головы ниже отметки -2.

При оценке соотношения веса к возрасту, роста или длины тела к возрасту или окружности головы относительно возраста для мальчиков и девочек используются отдельные графики роста.

Вес, рост, длина или окружность головы ниже отметки -2 меньше нормы.

Примечание

«Нормальный» означает средний размер для данного возраста. Таким образом, некоторые совершенно здоровые дети могут выйти за пределы линий +2 и -2.

3-19 Как вы должны нанести вес ребенка на график роста?

1. Отметьте внизу таблицы напротив возраста ребенка. Теперь проведите воображаемую вертикальную линию вверх от отметки.
2. Аналогичным образом сделайте отметку напротив веса ребенка в левой или правой части таблицы.Теперь проведите воображаемую горизонтальную линию от этой отметки.
3. Отметьте точку на графике, где встречаются две воображаемые линии. Это называется нанесением веса. Это даст ребенку вес для его возраста.

Тот же метод используется для построения графика роста (или длины тела) младенца в зависимости от возраста и окружности головы для возраста на диаграммах роста.

При первом посещении полезно заполнить календарные месяцы внизу диаграммы роста, начиная с месяца, в котором родился ребенок.Это сделано для того, чтобы можно было легко отобразить дальнейший рост.

Рис. 3-1: Нанесение веса ребенка на график роста

3-20 Можно ли на одной диаграмме нанести длину и высоту?

Да. По мере взросления ребенка рост может быть нанесен на диаграмму, использовавшуюся ранее для построения длины. Для практических целей длина лежа совпадает с ростом стоя.

3-21 Какая польза от знания массы тела к росту ребенка?

Соотношение веса к росту дает представление о том, насколько толстый или худой ребенок.Худые дети имеют низкий вес для своего роста, в то время как полные дети имеют высокое соотношение веса и роста. Обратите внимание, что соотношение массы тела к росту не сопоставляется с возрастом в буклете «Дорога к здоровью», поскольку нормальный диапазон остается примерно одинаковым для всех возрастов до 5 лет. Следовательно, это показатель полноты или худобы, а не показатель роста.

У детей старше 5 лет индекс массы тела (ИМТ) по возрасту используется для определения полноты или худобы. ИМТ — это вес ребенка в кг, разделенный на рост в метрах в квадрате (вес / рост ² ).С 5 лет ИМТ медленно увеличивается.

3-22 Какая польза от знания окружности середины плеча и предплечья ребенка?

Среднюю окружность плеча (MUAC) можно использовать для скрининга детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет на предмет недостаточности питания. Это просто, легко и точно, и нет необходимости в весах. При проверке на недоедание измерение выше 13,5 см считается нормальным, а менее 12,5 см — ненормальным. Возраст не требуется при оценке MUAC у детей раннего возраста, так как на самом деле он не является показателем роста.

Если MUAC отклоняется от нормы, лучше всего измерить и нанести на график роста вес, рост или длину, а также окружность головы, если это возможно, чтобы полностью оценить рост. Соотношение веса к росту или весу к длине тела также важно для оценки худобы.

Примечание

В некоторых странах для оценки MUAC используется специальная цветная лента. Если измерение попадает в красную зону, диагностируется тяжелое острое недоедание, если оранжевая зона диагностирует умеренное острое недоедание, если зеленая зона является нормальным питанием.У детей старшего возраста толщину кожной складки трицепса иногда используют для измерения полноты или худобы.

Кривые роста

3-23 Что такое кривая роста?

Кривая роста показывает, как ребенок растет в течение определенного периода времени. Кривую роста можно определить, когда измерения размера ребенка были сделаны во время двух или более посещений и нанесены точками на диаграмму роста. Если эти точки теперь соединить вместе линией, у вас будет кривая роста. Поэтому лучший способ оценить рост — это посмотреть на кривую роста за последние несколько месяцев.

Кривая роста — это линия, связывающая измерения размеров, записанные во времени.

Рисунок 3-2: Кривая нормального роста, нанесенная на график роста

3-24 Какое значение имеет кривая роста?

Кривая роста показывает, растет ли ребенок нормально, быстрее или медленнее, чем ожидалось. Это также очень полезно для выявления внезапной потери веса. Следовательно, кривая роста — гораздо лучший метод оценки роста, чем использование измерений размеров, сделанных только один раз, поскольку она отражает темпы роста ребенка.

Кривая роста показывает скорость роста ребенка.

3-25 Какова нормальная скорость роста?

Если темп роста ребенка нормальный, кривая роста будет точно следовать (параллельна) линиям роста и не пересекать более одной линии роста.

Кривая нормального роста представлена ​​на Рисунке 3.2.

Кривая нормального роста следует за линиями.

Примечание

С помощью специальных графиков темпов роста можно точно определить, нормален ли темп роста ребенка.Эти таблицы полезны во время всплеска полового созревания.

3-26 Как быстро должно расти большинство детей?

Большинство детей удваивают свой вес от рождения до 6 месяцев и утроивают (увеличивают в три раза) свой вес при рождении на один год. Увеличение веса, роста или длины происходит быстрее всего в первый год жизни, а затем замедляется до полового созревания, когда рост снова становится быстрым на короткое время. К 2 годам рост головы практически завершен.

Примечание

Только по достижении ребенком 4 лет длина при рождении удваивается.После этого нормальный рост в детстве составляет примерно 4 см в год.

3-27 Вес или рост — лучший показатель роста?

У детей младшего возраста вес является наиболее чувствительным показателем роста, а плохая прибавка веса обычно является первым признаком недоедания. У детей старшего возраста лучшим показателем роста является рост.

Рост — лучший показатель роста у детей старшего возраста.

3-28 Это важно, если ребенок тяжелее обычного?

Некоторые дети, которые тяжелее обычного, совершенно здоровы.Они просто больше для своего возраста, чем большинство детей. Другие дети тяжелее обычного из-за ожирения (слишком толстого).

3-29 Это важно, если ребенок легче обычного?

Это очень важное наблюдение. Некоторые дети, которые весят меньше нормы, здоровы и просто меньше для своего возраста, чем большинство детей. Однако в бедном сообществе большинство детей с массой тела меньше нормы недоедают (т. Е. Недоедают) или болеют.

3-30 Что делать, если ребенок тяжелее или легче обычного?

Определите характер роста ребенка.

Модели роста

3-31 Что такое модель роста?

Кривые роста ребенка, веса, роста или длины тела и окружности головы на диаграмме роста определяют характер роста ребенка. Следовательно, для определения модели роста необходимо более одного измерения размера (например, веса и роста).

Большинство нормальных здоровых детей имеют вес, рост или длину и окружность головы в пределах нормы, и кривые роста для всех этих измерений нормальны.Следовательно, все измерения размера находятся между линиями +2 и -2, а кривые роста следовали и не пересекали более одной линии. Это наиболее распространенная модель роста.

3-32 Какие еще модели роста распространены?

• Для взрослых
• Расточено
• Рост прерывается
• Задержка
• избыточный вес

Эти модели роста указывают на то, что у ребенка могут быть проблемы со здоровьем, питанием или социальными проблемами. Поэтому очень важно, чтобы все дети, у которых нет нормальной модели роста, были идентифицированы как можно скорее, чтобы их можно было тщательно обследовать.Некоторые из этих детей будут здоровыми, даже если их характер роста будет отличаться от среднего.

Важно выявить детей, у которых модель роста отличается от средней модели роста.

3-33 Как распознать крупного для своего возраста ребенка?

Эти дети кажутся здоровыми, но симметрично крупными. Их вес, рост и окружность головы одинаково выше отметки +2. Кривые их роста идут параллельно над линиями.У большинства этих детей высокие родители и генетически крупные. Некоторые из них могли быть крупными при рождении с большим весом. Они нормальны при общем осмотре и могут лечиться как нормальные дети. У них часто бывает более раннее половое созревание, чем у большинства детей. Важно, чтобы у них не было отметки о лишнем весе только на основании их измерения. Поэтому не все дети с весом выше отметки +2 имеют «лишний вес».

Примечание

Некоторые дети растут быстрее, чем обычно, и их размеры пересекают линии роста.Такая модель роста обычно наблюдается в период полового созревания и у некоторых детей, когда они восстанавливаются после болезни или периода недоедания (догоняющий рост).

3-34 Являются ли большие для возраста такими же, как избыточные для возраста?

Нет. Детей с избыточной массой тела по сравнению с возрастом часто можно распознать при простом осмотре. Они выглядят слишком толстыми, а их вес превышает их рост в таблице роста. В этом отличие от детей старшего возраста, которые просто крупнее других детей своего возраста.

3-35 Что такое истощенный ребенок?

Истощение является опасным знаком и предполагает недоедание или болезнь. Признаки истощения:

• Эти дети обычно выглядят очень худыми.
• Дети в возрасте до 5 лет имеют соотношение массы тела к росту или длине тела ниже отметки -2.
• Окружность середины плеча у детей в возрасте до 5 лет составляет менее 11,5 см.
• У детей старшего возраста ИМТ ниже отметки -2.

Дети до 5 лет с MUAC ниже 11.5 см сильно потрачены.

3-36 Что замедляет рост?

Младенцы с задержкой роста (задержка роста или замедленный рост) обычно не набирают вес. Их вес может быть статическим (оставаться неизменным) или даже падать. Их рост и окружность головы также могут не увеличиваться нормально. Это очень важная модель роста, которую следует признать, поскольку у большинства этих детей есть медицинские, пищевые или социальные проблемы, которые необходимо срочно диагностировать и лечить.Прерывистый набор веса необходимо выявить как можно скорее, чтобы устранить причину. Нарушение роста может быть первым признаком ВИЧ-инфекции.

Важно смотреть на модель роста. Следующее говорит о том, что рост замедляется:

• Вес статичен (не увеличивался с момента последнего посещения) или упал с момента последнего посещения.
• Вес находится между строками -1 и -2.
• Окружность верхней части средней части руки у детей в возрасте до 5 лет составляет от 11,5 до 12,5 см.

Замедление роста — важный признак того, что ребенок болен или не получает достаточного количества пищи.

Рисунок 3-3: Кривая прерывания роста, построенная на графике роста

3-37 Как распознать задержку роста?

Низкорослые дети ниже нормального для своего возраста. Поскольку они часто симметрично малы и не выглядят худыми, их задержку роста можно не заметить. Обычно их вес, рост или длина, а также окружность головы ниже отметки -2.Задержка роста обычно возникает до 3 лет жизни.

Очень важно идентифицировать всех детей, рост или длина которых ниже отметки -2.

Примечание

Симметрично маленькие (низкорослые) дети могут иметь нормальный темп роста. Они просто растут параллельно линии -2, но ниже нее.

Наиболее частой причиной задержки роста является хроническое недоедание в первые годы жизни. Однако некоторые здоровые невысокие дети генетически малы и похожи на своих родителей.Рождение очень недоношенным или с задержкой роста также может привести к задержке роста. Некоторые важные медицинские расстройства, такие как алкогольный синдром плода, могут вызывать задержку роста.

Наиболее частой причиной задержки роста является хроническое недоедание.

3-38 Каков долгосрочный эффект задержки роста?

Низкорослые дети обычно становятся низкорослыми взрослыми, так как догоняющего роста трудно достичь. Тяжелая задержка роста из-за недоедания в возрасте до 2 лет связана с трудностями в обучении в более позднем возрасте.

3-39 Каков общий характер роста в бедных сообществах?

Очень распространенной моделью роста в бедных сообществах во всем мире является нормальное увеличение веса в течение первых 6 месяцев, пока ребенок находится на грудном вскармливании. Затем, от 6 месяцев до года, наблюдается колебание веса и роста ребенка, поскольку ребенок получает неадекватное питание, особенно белок. К году ребенок отстает в росте, его вес и длина ниже отметки -2. Через год вес может медленно увеличиваться до уровня чуть выше линии -2, но рост останется ниже линии -2.Эта модель низкого веса и роста часто сохраняется и в зрелом возрасте и отражает хроническое недоедание.

3-40 Когда происходит всплеск полового созревания?

Половая зрелость — время стремительного роста. У девочек встречается раньше, чем у мальчиков. Половое созревание также наступает раньше у детей с хорошим питанием, чем у детей с недостаточным питанием. Всплеск полового созревания обычно длится 2 года, начиная примерно с 11 лет у девочек и 13 лет у мальчиков.

3-41 Как эмоции влияют на рост?

Любовь и эмоциональная безопасность необходимы для нормального роста.Стрессовые и эмоционально обездоленные дети растут медленнее, чем обычно, и могут отставать в росте.

Примечание

Гормон роста обычно не выделяется у эмоционально лишенных детей. Это было хорошо задокументировано у некоторых детей в детских домах.

Избыточный вес и ожирение

3-42 Как определить, есть ли у ребенка лишний вес?

Лучше не использовать только вес, чтобы решить, есть ли у ребенка избыточный вес, поскольку некоторые дети тяжелые, потому что они просто большие, а другие тяжелые, потому что они толстые.Обычно соотношение массы тела к росту или длине тела используется у детей в возрасте до 5 лет и индекс массы тела (вес в кг / рост в метрах ² ) у детей старшего возраста, чтобы определить, имеет ли ребенок избыточный вес из-за избыточного жира. Их кривая роста в зависимости от веса часто показывает прибавку в весе, но не в длине, прирост быстрее, чем обычно, что указывает на то, что они слишком толстые.

Примечание

Даже по индексу массы тела не всегда можно отличить ожирение от высокой мышечной массы.

3-43 Когда у ребенка избыточный вес?

Ребенок младшего возраста с соотношением массы тела к росту или массой тела к длине тела между линиями +1 и +2 или ребенок более старшего возраста с индексом массы тела (ИМТ) между линиями +1 и +2 называется избыточным весом.Эти дети выглядят толстыми. Они подвергаются повышенному риску ожирения. Ребенок не считается лишним весом, если соотношение массы тела к возрасту выше отметки +2, но соотношение массы тела к длине тела, массы тела к росту или индекса массы тела является нормальным. Эти дети просто большие для своего возраста.

Примечание

Определение избыточного веса остается очень спорным, и используется ряд различных определений. Избыточный вес (который относится к соотношению массы тела к длине тела или ИМТ) не следует путать с избыточным весом к возрасту.

3-44 Что такое ожирение?

До сих пор не существует международно признанного метода определения ожирения в детском возрасте. Однако клинический диагноз обычно можно поставить при простом осмотре ребенка, так как эти дети выглядят очень толстыми. Индекс массы тела для возраста выше отметки +2 считается ожирением у детей старшего возраста и подростков.

Диагноз ожирения обычно ставится при простом обследовании.

Примечание

Большая толщина кожной складки также может использоваться для определения ожирения.Также может пригодиться окружность талии. Низкорослые, полные дети с весом выше отметки +2 и ростом ниже отметки 0 нуждаются в обследовании на предмет эндокринных нарушений. При генерализованном отеке наблюдается только быстрое увеличение веса.

Ожирение — распространенная проблема детства в богатых странах, и за последние 20 лет оно достигло масштабов эпидемии в некоторых общинах, особенно среди девочек. Дети с ожирением имеют чрезмерные запасы жира из-за высокого потребления энергии и недостаточных физических упражнений.Причина почти всегда связана с образом жизни ребенка. Фаст-фуд, безалкогольные (газированные) напитки и часы просмотра телевизора каждый день связаны с ожирением, как и быстрое увеличение веса в младенчестве. Генетические факторы не так важны, как диета. Однако у многих детей с ожирением родители страдают ожирением. Дети с ожирением испытывают трудности со спортом и часто имеют эмоциональные проблемы из-за плохого образа тела и неуверенности в себе. Они могут быть несчастны и недовольны своим весом и формой. Дети с ожирением, и особенно подростки с ожирением, подвержены повышенному риску вырасти и станут взрослыми с ожирением с высоким риском хронических заболеваний во взрослом возрасте (гипертония, диабет II типа и болезни сердца).

Детское ожирение — серьезная проблема в богатых странах.

3-45 Как справиться с детским ожирением?

Это очень сложно и часто безуспешно. Лечение состоит из низкокалорийной диеты, усиленных физических упражнений и семейной терапии. Всю семью необходимо информировать о здоровом питании и образе жизни. Цель состоит в том, чтобы похудеть, а затем поддерживать нормальный вес. Для успеха управления необходимы мотивированный ребенок и родители.Помощь диетолога очень важна для составления сбалансированной диеты, которая будет практичной, доступной и не слишком калорийной. Следует обратить внимание на вредные пищевые привычки всего сообщества. Следует избегать безалкогольных напитков и рафинированных продуктов и ограничивать время просмотра телевизора. Часто требуется эмоциональная поддержка и психологическая консультация. Правильные пищевые привычки в семье должны предотвратить ожирение.

Буклет «Дорога к здоровью»

3-46 Что такое буклет «Дорога к здоровью»?

Брошюра «Дорога к здоровью», которую держит в руках пациент, — это официальная медицинская карта ребенка и важная часть качественной первичной медико-санитарной помощи.В нем содержится история болезни ребенка, история прививок, основные этапы развития и данные о росте. Рост наносится на диаграммы массы тела к возрасту и росту или длины тела к возрасту (диаграммы роста). Соотношение веса к длине тела или веса к росту также наносится на график для определения истощения или избыточного веса.

Буклет «Дорога к здоровью» является неотъемлемой частью качественной первичной медико-санитарной помощи.

3-47 В чем важность диаграммы роста?

Графики роста — важная часть буклета «Дорога к здоровью».Важно, чтобы вес младенца оставался между линиями +2 и -2. Если вес младенца находится в пределах этого нормального соотношения веса к возрасту, он следует по «дороге к здоровью», по которой ребенок должен уверенно идти. Нормальный рост предполагает хорошее питание.

Мониторинг набора веса или потери веса в буклете «Дорога к здоровью» — один из наиболее важных методов выявления детей, которым грозит недоедание. Это основная часть первичной медико-санитарной помощи. Важно, чтобы каждая мать понимала и интересовалась брошюрой своего ребенка «Дорога к здоровью».

Диаграмма роста — чрезвычайно важный метод проверки детей на недостаточность питания.

3-48 Когда следует использовать буклет «Дорога к здоровью»?

Важно, чтобы буклет «Дорога к здоровью» предоставлялся матерью каждый раз, когда ребенок болеет, посещает клинику или больницу или посещает частного врача. Каждого ребенка необходимо взвесить во время посещения, и вес должен быть точно указан в буклете. Необходимо всегда проверять характер прибавки в весе и объяснять кривую роста матери или опекуну.Тип кормления должен быть записан в буклете. При необходимости следует дать совет или дать совет по кормлению. В буклете есть важная информация о ребенке, которую необходимо обновлять при каждом посещении клиники.

3-49 Что такое поощрение роста?

После оценки роста ребенка матери следует дать совет и дать совет, чтобы способствовать нормальному росту и питанию. Бесполезно оценивать рост, не предпринимая активных действий по обеспечению хорошего роста.

3-50 Когда и куда следует направлять детей с проблемами роста?

Если неспособность правильно набрать вес не поддается лечению в клинике первичной медико-санитарной помощи, ребенка необходимо направить для дальнейшего обследования и лечения. Это особенно важно для детей с весом, который падает или пересекает линию роста.

Обычно таких детей направляют в специализированную диетологическую клинику, где необходимо выполнить следующие действия:

1. Исключите любые хронические заболевания, такие как туберкулез или ВИЧ-инфекция.
2. Диетолог или консультант по питанию должен обучать мать или опекуна.
3. Социальный работник должен опросить родителя / родителей или опекуна и помочь там, где это необходимо.
4. Если состояние ребенка по-прежнему не улучшается, обратитесь к педиатру.

Примечание

Необходимо исключить важные медицинские проблемы, такие как мальабсорбция, гипотиреоз, диабет, инфекция мочевыводящих путей и хронические сердечные заболевания.

Нейроразвитие

3-51 Что такое нервное развитие?

Нейроразвитие — это постепенное, упорядоченное изменение поведения и деятельности, которое наблюдается по мере взросления ребенка.Их физические возможности и понимание окружающего мира возрастают и развиваются с возрастом. Для нормального развития нервной системы необходимы здоровая неврологическая система и безопасная стимулирующая среда, а также нормальный слух и зрение.

3-52 Как контролируется развитие нервной системы?

Вехи развития используются для мониторинга нервного развития в детстве. Это легко наблюдаемые достижения в развитии, такие как улыбка, сидение и ходьба. Вехи оцениваются как на основании анамнеза, так и на основании обследования.Наблюдение за вехами развития нервной системы должно быть частью рутинного скрининга роста и развития всех детей.

Вехи используются для оценки развития нервной системы в детстве.

Примечание

Формальную оценку развития нервной системы часто делят на:

• Максимальное развитие моторики (передвижения)
• Развитие мелкой моторики (манипулирование предметами)
• Видение
• Язык, слух и общение (с использованием звуков и слов)
• Личное и социальное развитие (в семье и обществе)

3-53 Каковы обычные вехи?

Вехи нервного развития в значительной степени предсказуемы по мере взросления детей, хотя между разными нормальными детьми существует диапазон.Отложенные вехи — это предупреждающие признаки того, что нервное развитие может быть ненормальным. Детей с отложенными вехами следует направлять на формальную оценку нервного развития.

Должны быть достигнуты следующие этапы:

1. Улыбка матери: 8 недель
2. Хороший контроль напора: 6 месяцев
3. Сидеть без опоры: 9 месяцев
4. Хорошо ползать: 12 месяцев
5. Издает лепет («детские звуки»): 12 месяцев
6. Стенд без посторонней помощи: 15 месяцев
7. Прогулка без посторонней помощи: 18 месяцев
8. Понимание простых команд: 24 месяца
9. Используйте 1 или 2 слова: 36 месяцев

Нормально развивающиеся дети должны достичь этих этапов раньше (часто задолго до) этого порогового возраста.

В буклете «Дорога к здоровью» представлен простой инструмент для проверки зрения, слуха, коммуникации и моторики.

Примечание

Для наблюдения за развитием нервной системы используется ряд формальных инструментов скрининга. Денверский скрининговый тест на развитие обычно используется у детей от рождения до 6 лет. Языковое и когнитивное развитие часто проверяется в школе, например «IQ» тестирование.

Половое развитие

3-54 Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда у детей старшего возраста появляются физические признаки половой зрелости (вторичные половые признаки) из-за секреции половых гормонов.Половое созревание наступает раньше у девочек (от 8 до 13 лет), чем у мальчиков (от 10 до 15 лет). Период полового созревания стал постепенно уменьшаться за последние 100 лет. В период полового созревания происходит заметный скачок роста. Также есть много эмоциональных и социальных изменений.

Половое созревание может наступить слишком рано (преждевременное половое созревание) или слишком поздно (задержка полового созревания). Оба могут быть связаны с эндокринными нарушениями. Поэтому таких детей необходимо направить на консультацию к специалисту. Преждевременное половое созревание чаще встречается у девочек.

3-55 Каковы физические изменения во время полового созревания?

Формально их можно разделить на 5 стадий (от периода до полового созревания до полного полового развития).Генитальное развитие (внешний вид полового члена, яичек и мошонки) и волосы на лобке оцениваются у мальчиков, а развитие груди и лобковых волос — у девочек. Менструация у девочек начинается ближе к концу полового созревания, когда скачок роста почти завершается.

Примечание

Это стадии, описанные Таннером.

3-56 Каковы первые 1000 дней?

Первые 1000 дней — это период от зачатия до возраста 2 лет. Поскольку 80% роста мозга ребенка происходит в этот период, правильное питание оказывает большое влияние на способность ребенка развиваться и учиться.Хорошее питание в течение первых 1000 дней также помогает достичь оптимального увеличения веса и роста, что приводит к хорошему росту к взрослой жизни, а также снижает риск хронических заболеваний взрослых, таких как диабет, гипертония, сердечные заболевания и инсульт. Наконец, оптимальная поддержка и стимуляция в этот критический период способствует эмоциональному благополучию в детстве, юности и зрелости.

Первые 1000 дней жизни жизненно важны для достижения оптимального физического, умственного и эмоционального роста и развития.

3-57 Каков будет первый проект на 1000 дней?

Это международный проект, направленный на удовлетворение потребностей матери и ребенка в течение первых 1000 дней. Акцент делается на благополучие плода, за которым следует уход, питание и стимуляция младенца после рождения, чтобы ребенок мог развиваться и выжить.

Забота о матери и поддержка в раннем детстве помогает ее ребенку начать жизнь наилучшим образом. Внимание к росту, любви и игре для всех детей гарантирует, что никто не останется позади, и улучшает здоровье и благополучие всего сообщества.Это способствует долгосрочному здоровью, стабильности и процветанию общества.

Важными факторами в первом 1000-дневном проекте в Южной Африке являются:

• Хорошее дородовое наблюдение и нутритивная поддержка во время беременности
• Квалифицированный акушер на всех родах
• Исключительное грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев
• Адекватный прикорм через 6 месяцев
• Плановая иммунизация
• Мониторинг роста
• Игра, любовь и стимулирование для обеспечения хорошего развития детей в раннем возрасте
• Социальная, финансовая и эмоциональная поддержка матерей
• Хорошая, доступная и недорогая первичная медико-санитарная помощь
• Просвещение населения об опасностях злоупотребления алкоголем и наркотиками
• Шаги по сокращению насилия и жестокого обращения
• Поддерживать и обучать отцов в их роли хороших родителей

Проект «Первые 1000 дней» помогает детям развиваться и выживать.

Пример из практики 1

12-недельный младенец осмотрен на плановом визите для иммунизации. Вес ребенка измеряется и оказывается ниже отметки -2. Масса при рождении при рождении была нормальной (3000 г). Ребенок выглядит здоровым. Мать перестала кормить грудью.

1. На что указывает вес этого ребенка в 6 недель?

Этот ребенок не чувствует себя хорошо из-за неадекватного питания или болезни. Проблема, вероятно, в том, что мать перестала кормить грудью.Ей нужен совет по питанию, и ребенок должен находиться под пристальным наблюдением.

2. Какова ценность использования диаграммы массы тела к возрасту для оценки веса ребенка?

Нанесение зависимости веса от возраста на диаграмму роста в буклете «Дорога к здоровью» — отличный способ решить, находится ли вес младенца в пределах среднего диапазона. Знание веса имеет ограниченную ценность, если он не сравнивается с весом других здоровых детей того же возраста.

3. Что означает линия -2?

Это означает, что только 3% здоровых детей в этом возрасте будут весить меньше.Линия -2 (или линия z) обычно используется в качестве нижней границы нормального диапазона.

4. Что такое кривая роста?

Кривая роста получается путем объединения измерений, нанесенных на график роста за период времени. Зная вес этого ребенка при рождении и в 6 недель, вы сможете построить кривую роста. Его кривая роста скорее будет падать, чем следовать параллельно линиям роста. Это говорит о том, что ребенок не чувствует себя хорошо.

5. Когда ребенок весит больше нормы?

Когда вес падает выше отметки +2.

Пример из практики 2

4-летняя девочка нормально набирала вес до тех пор, пока несколько месяцев назад не заболела корью. С тех пор ее вес упал с линии 0 до -1. Мать обеспокоена тем, что она почти сбилась с пути к здоровью (то есть больше не следует линии роста).

1. Правильно ли мама беспокоится?

Да. Такая схема потери веса (замедление роста) предполагает наличие проблемы со здоровьем. У ребенка может быть такое осложнение кори, как диарея или туберкулез.

2. В чем ценность мониторинга роста?

Этот ребенок — очень хороший пример того, насколько ценным является регулярный мониторинг роста для выявления проблем. Теперь можно исследовать и исправить причину ее похудания до того, как ее вес упадет ниже нормы.

3. Как часто следует регулярно измерять вес ребенка для отслеживания роста?

Ежемесячно, пока ребенку не исполнится 1 год, затем каждые 2 месяца, пока ему не исполнится 2 года, а затем каждые 6 месяцев до достижения 5-летнего возраста.Также следует контролировать вес при посещении поликлиники, больницы или терапевта.

4. Насколько важен рост для отслеживания роста?

Рост — хороший показатель роста в течение длительного периода времени. Поэтому высоту следует измерять ежегодно с 1 года. Длина (обычно измеряется, когда ребенок младше 1 года) и окружность головы обычно не измеряются, если нет точных показаний. Вес — лучший показатель роста за короткий период времени, например, между посещениями клиники.

5. Как определить истощение?

Истощенный ребенок очень худой. Вес по длине ниже отметки -2, а окружность середины плеча будет ниже нормы. Индекс массы тела у старшего ребенка также будет низким. Истощение является важным признаком недоедания из-за голода или болезни. Эти дети в последнее время обычно сильно похудели. Это требует срочного расследования.

Пример использования 3

В дошкольном учреждении обследуется ребенок 5 лет.Ее вес и рост в равной степени ниже отметки -2. Она не выглядит худой и в целом хорошо выглядит. Она регулярно посещала местную клинику, и ее размер был хорошо задокументирован, поскольку с рождения она следовала линиям роста в ее буклете «Дорога к здоровью». При рождении она весила 2000 г.

1. Каков характер роста его ребенка?

Этот ребенок низкорослый. График ее веса и роста по возрасту показывает, что она симметрично мала, поскольку и вес, и рост одинаково низкие на линиях роста.

2. Какова общая причина такой модели роста?

Обычно хроническое недоедание является причиной медленного роста в бедных общинах. Однако размеры этого ребенка следовали линиям роста с самого рождения. При рождении у нее был недостаточный вес для ее гестационного возраста. Это вероятная причина ее задержки роста. Всегда осматривайте ребенка, поскольку у него может быть медицинская причина медленного роста, например алкогольный синдром плода.

3. Как с ней обращаться?

Ее мать должна получить совет по питанию и успокоить ее.Было бы важно следить за ростом этого ребенка.

4. Как эмоции влияют на рост?

Эмоциональный стресс и незащищенность препятствуют нормальному развитию. Следовательно, задержка роста также может быть результатом эмоциональной депривации, а также недостатка питания.

5. Может ли плохой рост повлиять на сроки полового созревания?

Да. Половое созревание наступает раньше у хорошо питающихся детей, чем у детей, которые медленно растут из-за недоедания.

Пример использования 4

Мать обеспокоена избыточным весом ее 10-летней дочери.Ее вес находится выше линии +2, а рост находится на линии +1. Мать тоже выглядит полноватой.

1. Можете ли вы использовать вес и возраст, чтобы определить, слишком ли толстый ребенок?

Любой ребенок с весом выше отметки +2 весит больше обычного. Однако, если ее рост также превышает отметку +2, она, вероятно, просто большой ребенок для своего возраста. Следовательно, один только высокий вес для возраста обязательно означает, что ребенок слишком толстый.

2. Какие дети имеют избыточный вес?

Термин «лишний вес» означает, что ребенок слишком толстый.Поскольку этот ребенок очень тяжелый для своего возраста при нормальном росте, вероятно, у нее избыточный вес.

3. Как вы можете подтвердить, что у этого ребенка избыточный вес?

Ее вес и рост следует использовать для расчета индекса массы тела с учетом возраста (вес / рост ² ).

Определение избыточного веса — это индекс массы тела между линиями +1 и +2, в то время как у детей с ожирением индекс массы тела выше линии +2.

4. Избыточный вес — это наследственная проблема?

Дети с избыточным весом часто имеют родителей с избыточным весом.Несмотря на важность генетических факторов, большинство детей с избыточным весом едят слишком много и мало упражняются.

5. Каковы осложнения избыточного веса или ожирения?

Дети с избыточным весом и ожирением часто испытывают трудности со спортом и могут иметь эмоциональные проблемы из-за плохого образа тела. Дети с ожирением часто вырастают взрослыми, страдающими ожирением, с повышенным риском гипертонии, диабета и сердечных заболеваний.

6. Как лечить детей с избыточным весом?

Трудно заставить ребенка с лишним весом похудеть.Вся семья должна получить образование и участвовать в программе похудания. Диетолог может помочь составить хорошо сбалансированную диету, которая будет практичной, доступной и не слишком калорийной. Время, проводимое за просмотром телевизора, должно быть ограничено, а физические упражнения поощряться.