Почему грудничок плачет во сне не просыпаясь: Почему ребенок плачет во сне

какие причины и что делать 2021

Здоровый малыш спит так крепко, что не реагирует даже на резкие звуки. Но не всегда детский сон такой глубокий и спокойный. Каждой маме знакома ситуация, когда спящий грудничок вдруг начинает кричать и плакать, не открывая глазки. Если это повторяется нечасто, то серьезного повода для беспокойства нет. А когда подобные ночные «концерты» становятся регулярными – стоит встревожиться. Они могут быть симптомом патологических изменений в организме малыша.

Содержание статьи

Основные причины

Плачут груднички часто. Пока они не научатся другим способам коммуникации, плач – это единственный доступный для них способ привлечь к себе внимание. Через пару месяцев практически любая мама по характеру плача и его интенсивности может определить, чем он вызван, и чего хочет малыш. Но это днем. А вот понять, от чего начинает ребенок кричать во сне, не просыпаясь, бывает порой очень непросто.

Физиологические

Не слишком интенсивный плач во сне чаще всего вызван чисто физиологическими причинами – малыш испытывает определенный дискомфорт, но не настолько сильный, чтобы проснуться.

Грудничок может хныкать и ворочаться из-за:

• мокрого памперса или штанишек;
• возникшего чувства голода;
• некомфортной температуры воздуха;
• низкой влажности воздуха;
• неудобного положения тела;
• слишком высокой или низкой подушки;
• когда звуки или свет мешают крепко заснуть.

Обнаружить и устранить эти причины плача легче всего, поэтому с них нужно начинать. Если после этого малыш продолжает спать спокойно – значит, все хорошо и серьезных проблем нет.

Психологические

Психика новорожденного еще крайне неустойчива: возбуждается он очень быстро, а на то, чтобы успокоиться, требуется некоторое время. Поэтому часто дневные переживания отражаются на качестве сна, причем не только негативные. Бурная радость – это тоже стресс, хоть и приятный.

Иногда грудничок плачет во сне, не просыпаясь, потому что:

• он сильно переутомился в течение дня;
• днем было слишком много впечатлений;
• нарушен привычный режим сна;
• он оказался в новой обстановке;
• ему необходимо почувствовать близость мамы;
• приснился страшный сон.

Важно! Если днем родители слишком бурно выясняли отношения в присутствии ребенка – это обязательно отложится у него в подсознании, и ночью малыш будет спать беспокойно. Грудничок очень остро чувствует эмоциональное состояние близких, и негатив его пугает.

Есть и такое явление, как кризис сна, который наступает несколько раз в течение первого года жизни и проявляется в том, что спавший ранее спокойно малыш начинает часто просыпаться или плакать ночью. Он имеет физиологические причины и связан с возрастными изменениями, протекающими в организме грудничка. Обычно кризис сна проходит без всякого вмешательства в среднем в течение двух недель.

Патологические

Тревожиться есть смысл, когда день прошел спокойно, малышу обеспечены комфортные условия для отдыха, вечером он сыт и доволен, а ночью все равно начинает плакать и кричать. Это уже может быть связано с острыми или хроническими заболеваниями, которые необходимо побыстрее диагностировать и начать лечить:

• острые респираторные заболевания инфекционной или вирусной природы;
• хронические ЛОР-заболевания, при которых затруднено дыхание;
• отиты, сопровождающиеся сильной ушной болью;
• кишечные инфекции, дающие температуру и вздутие живота;
• повышенное внутричерепное давление, вызывающее головные боли;
• неврологические заболевания, провоцирующие приступы паники.

Нередко родители, чьи малыши регулярно плачут по ночам, в ужасе прибегают к врачу, а оказывается, что источник проблемы – обычные для грудничков кишечные колики или режущиеся зубки. Но лучше перестраховаться и сдать хотя бы элементарные анализы мочи и крови, которые покажут, есть ли в организме малыша воспалительные процессы.

Желательно также проконсультироваться у невролога – он сможет выявить патологические изменения на ранней стадии, когда с ними еще можно быстро справиться.

Что делать

Если малыш, лежа в собственной кроватке, заливается плачем, то его в первую очередь надо успокоить. Причем делать это следует осторожно – ребенок продолжает спать и резкое пробуждение только усилит стресс.

Доктор Комаровский советует поступать следующим образом:

• подойти к кроватке и осторожно положить руку на животик или головку малыша;
• второй рукой проверить, сухая ли постель и нет ли не ней заломов и складок, мешающих спать;
• осторожно взять малыша на руки и прижать его к себе;
• если он проснулся, предложите ему водичку или грудь;
• если ребенок мокрый – смените его одежду и памперс;
• проверьте температуру и влажность воздуха в помещении;
• если малыш кажется горячим – обязательно поставьте градусник, чтобы не пропустить начало заболевания.

Не стоит укладывать его снова в постель и сразу же уходить. Если ребенок сильно плачет, подержите его на руках пока он полностью успокоится. Или переложите в кроватку, но при этим поддерживайте тактильный контакт: погладьте животик или головку, легко помассируйте ножки и ручки. Когда малыш снова заснет, понаблюдайте за ним еще некоторое время.

Профилактика плача

Чтобы ребенок не плакал по ночам, ему необходимо создать комфортные условия сна и правильный режим дня. Комаровский утверждает, что грамотно составленный ритуал отхода ко сну в 90% случаев обеспечивает малышу полноценный ночной отдых.

Основными элементами этого ритуала для грудничка должны стать купание, переодевание, расстилание кроватки, переключение освещения на ночное и успокаивающее общение (колыбельная, сказка и т.д.).

Но на качество сна грудничка непосредственно влияют события целого дня. Вот ТОП-5 важных принципов, способных обеспечить младенцу здоровый крепкий сон.

Режим дня

В идеале просыпаться по утрам и отправляться на ночной отдых малыш должен в одно и то же время. Естественно, с возрастом режим будет корректироваться. Но нужно делать это плавно, сдвигаясь ежедневно на 10-15 минут. А если укладывать грудничка каждый день в разное время, его организм и психика не могут нормально настроиться на сон.

И не бойтесь разбудить ребенка утром, если кроха сильно «пересыпает». Иначе он не успеет устать за день, и сон будет некрепким.

Место для сна

Нет ничего более успокаивающего для малыша, чем постоянство. Поэтому очень важно с первых же дней его жизни определиться, где он будет спать ночью. Сейчас многие практикуют совместный сон. Если вы так решили – пусть малыш спит в вашей постели, но тогда укладывайте его рядом каждый день.

Но лучше сразу приучить ребенка к собственной кроватке, которая будет у него ассоциироваться с уютным и безопасным гнездышком для сна.

График кормления

Ошибка многих родителей в том, что они перекармливают грудничка вечером (в 17-18 часов), и тот плохо ест на ночь. Естественно, через 3-4 часа ночного сна он начинает ощущать голод – вот вам и беспокойство.

Во время первого «ужина» лучше его немного недокормить. Тогда на ночь малыш напьется молока до отвала и спокойно проспит всю ночь.

Активный день

Здоровый ребенок всегда полон сил и энергии, которой обязательно надо дать выход в течение дня, чтобы ее остатки не мешали спать ночью.

Но подвижные игры, обучение, общение со сверстниками и посещение родственников надо запланировать так, чтобы они заканчивались не позднее 16-17 часов.

Спокойный вечер

Вечер малыша должен быть максимально спокойным и расслабляющим. Не стоит шуметь и дурачиться после 17-18 часов. Есть много других интересных занятий: порисовать, почитать книжку, построить дом из кубиков. Старайтесь, чтобы во время вечерних игр малыш оставался спокойным и позитивным.

Также очень важно для малыша эмоциональное и физическое состояние его родителей, особенно мамы. С ней он связан энергетически и сразу же ощущает, если мама устала, чем-то недовольна, расстроена, больна. Он будет плакать потому, что плохое самочувствие мамы вызывает у него психологический дискомфорт.

В заботах о ребенке ни в коем случае не забывайте о себе. Максимально используйте время для сна (в идеале спите одновременно с малышом), не стесняйтесь просить домашних о помощи или признаться в том, что вы нуждаетесь в дополнительном отдыхе.

Один из основных принципов, которые пропагандирует Комаровский: «Спокойная мама – здоровый малыш». И это очень простой и ценный совет, к которому стоит прислушаться.

Автор: Анна Александрова

Сон – nakedheart.online

Что может помешать ребенку уснуть и спать долго, глубоко? Всегда ли хороший сон – это глубокий сон?

Мы совсем не обсудили, что значит хорошо спать. Проблемы могут быть самого разного характера. Бывает, что дети не могут уснуть, бывает, что они слишком рано просыпаются, бывает, что они просыпаются по ночам. Бывает, что просыпаются с криком и рассказывают о каких-то кошмарах. Бывает синдром беспокойных ног. Во время сна может происходить много разного, и дело не только в фазах сна. Если ребенок просыпается и с ним что-то происходит, и это происходит регулярно и пугающе, надо обязательно обращаться к врачу.

А что такое синдром беспокойных ног?

Это неврологическое состояние, когда человек чувствует сильный дискомфорт в нижних конечностях, который появляется, когда он не ходит, а лежит. Это вынуждает его совершать какие-то движения и приводит к тому, что ему не уснуть.

Некоторые дети не могут это сформулировать и рассказать об этом, поэтому это требует дополнительной диагностики. Но со сном могут происходить и другие серьезные вещи, и самые серьезные из них – это эпилептические пароксизмы во сне.

Из-за проблем со сном не нужно бояться обращаться к педиатру и неврологу. При этом есть области из гигиены сна, о которых не все родители знают, и они как раз помогут справиться с трудностями.

Начнем с ассоциаций сна. Представим себя, как мы засыпаем, рядом с нами наш партнер, наш любимый человек, мы просыпаемся, а его рядом нет. Чаще всего мы пойдем искать его и проверять, все ли с ним хорошо. Что происходит с маленькими детьми: их укладывают в кровать вместе с родителем, а потом тихонечко переносят либо в другую кровать, либо в другую комнату. Что делает ребенок, когда просыпается в другом месте и окружении без родителя: он пугается и начинает бежать. В данном случае лучше все-таки сохранять эти ассоциации сна. Либо мы смирились с тем, что ребенок спит в родительской постели, либо ребенок должен засыпать в своей кроватке.

Когда появляются ночные кошмары и почему?

На этот вопрос у современной науки нет ответа. Мы не знаем, зачем человеку сон. Мы не знаем, какие функции сна у маленьких детей, чем они отличаются у взрослых. Мы знаем общие количественные и качественные признаки, не более того. Одна из теорий, объясняющая какие-то ночные пробуждения и ночные кошмары, – это в том числе и быстрый рост связей в ЦНС у детей, когда формируется огромное количество новых нейронных цепочек, которые должны как-то усвоиться и во время сна найти свое место в общей организационной системе. 

У взрослых это другая история. Очень часто ночные кошмары связаны или со стрессом, или с общим состоянием, или с тем, что человек переживает. Это может не выглядеть так, будто они напрямую связаны, но исследования показывают, что там есть связь. Это как замкнутый круг: когда человек испытывает стресс, находится в тревоге, в депрессии, у него ухудшается сон из-за этого, его состояние и настроение ухудшаются и т.д.

Мы совсем не говорили пока про физическую активность, потому что исследования показывают, что если человек с трудностями со сном еще очень мало двигается, то это фактор, который усугубит трудности со сном. И наоборот, когда мы очень много двигаемся в течение дня, потом мы очень хорошо спим.

Что исследования говорят о том, когда нужно ложиться спать? Правда ли, что если ты лег до 12, то твой сон будет качественным?

Жизненный опыт показывает, что это очень сильно отличается в разных культурах. Допустим, в Испании и Италии люди спят днем, все закрыто, и ночная жизнь начинается только в восемь вечера, понятно, что они позже встают и позже ложатся. Это считается культуральной нормой. Наверное, самые большие сложности происходят, когда мы вылетаем из своего обычного графика сна. Если мы привыкли ложиться до 10 вечера, а потом какое-то количество ночей ложимся после 12 или часа, у нас нарушается привычный режим. Чем больше трудностей со сном у человека, тем важнее для него придерживаться привычного режима сна.

Важно, чтобы человек набирал свое количество сна в течение дня. Конечно, совсем прерывистый сон не хорош. Но если вы для взрослого человека можете разделить сон на два этапа, то ничего страшного. Это вполне физиологично.

Есть ли что-то еще из гигиены сна, о чем мы не сказали?

Мы не поговорили о том, например, что мы делаем, когда просыпаемся. Чего не стоит делать, когда мы просыпаемся. Если мы взрослые люди, не стоит лезть в телефон или включать телевизор. Если мы просыпаемся ночью, лучше попробовать уснуть, подышать, но не ходить есть и не включать экраны. Похожие вещи обычно говорят про маленьких детей.

Тутта Ларсен – о здоровом сне для малышей и родителей – Москва 24, 21.06.2016

Фото: Лара Бардина

Возможно ли растить маленького ребенка и высыпаться? Что рекомендуют родителям психологи? Можно ли заставить малыша подстроиться под нужный режим сна? Колумнист m24.ru рассуждает об этих вопросах и делится личным опытом.

Всем привет! С вами снова Тутта Ларсен и сегодня хочется обсудить тему детского сна. Первое, что приходит в голову, когда мы думаем о появлении в семье малыша – «о спокойном сне теперь можно забыть!». Правда ли, что детский сон становится маминым кошмаром, и всем родителям грозит тотальное недосыпание? Можно ли приучить ребенка спать подольше и вообще, кто под кого в семье должен подстраиваться?

Начну с того, что лично мне повезло, в моей семье нет жаворонков, и все мои дети просыпаются самое раннее в 9 часов утра. Например, когда Лука был маленький, то после того, как он проснулся, его можно было занять игрушками и спокойно подремать еще какое-то время. Марфа тоже если и просыпалась раньше, то могла спокойно играть в постели и давала нам еще немного волшебных минут в объятиях Морфея. Когда старшие дети подрастали, то они вставали с кровати самостоятельно, включали мультфильмы и не будили нас.

Думаю, обстановка сложилась так удачно, потому что у нас в семье культ сна! Конечно, это не значит, что все мы только и делаем, что проводим дни в блаженной дреме – просто у нас принято очень бережно относиться друг к другу. Мы изначально учили детей тому, что нужно уважать чужой сон и вести себя тихо, если кто-то из членов семьи отдыхает. Может быть, я уделяю этому столько внимания как раз потому, что когда я росла, в моей семье это было не принято – моя мама, как только просыпается, начинает громыхать кастрюлями и сковородками. Мой отчим, который работал в первую смену на шахте, вообще вставал в 5 утра, звонил по телефону на участок и начинал что-то громко кричать. Это очень меня раздражало, поэтому в моей семье все строится по-другому.

Конечно, иначе дело обстоит с совсем маленькими детьми. Если мама привыкла ложиться и вставать поздно, а ребенок просыпается рано, то это может стать настоящей проблемой. Хочу все же немного успокоить будущих родителей тем, что у мамы-совы очень редко рождается ребенок-жаворонок и наоборот. Малыш еще в утробе подстраивается под ритм мамы и начинает жить с ней в одном графике: если вы поздно не спите, малыш тоже будет бодрствовать. Приведу еще один пример из своего опыта – у меня трое детей, но все они более ли менее находятся со мной в одном режиме.

Существуют разные мнения психологов на тему того, должен ли маленький ребенок спать всю ночь. Существует много методов, как приучить малыша спать глубоко и не просыпаться часто. Известные многим родителям методы доктора Спока и доктора Эстивиля, которые заключаются в том, что малыша оставляют одного сначала на минуту, потом на две, на три минуты, дают ему прокричаться, и таким способом приучают к самостоятельному и глубокому сну. Я, конечно, не сторонник таких методик и согласна с психологами, которые считают их «драконовскими». Например, мои родители применяли ко мне именно такие методы и в итоге я до 2 лет постоянно кричала, не давая им спать.

Мне кажется, что во многих случаях совместный сон как раз помогает, а не мешает и не нужно никуда бежать, чтобы покормить малыша, и вместе с родителями малыши спят гораздо спокойнее. Очень часто ребенок кричит по ночам именно потому, что не видит маму рядом и не чувствует себя в безопасности. Если же мы обеспечиваем своему сокровищу его естественные потребности, то спать он будет гораздо спокойнее, а значит и вы сможете побаловать себя лишними часами полезной дремы.

Когда графики сна мамы и ребенка не совпадают, то, по моему мнению, лучше постараться перевести малыша на свой график. Ребенок в раннем возрасте достаточно гибок и ему проще перестроиться, чем взрослому человеку. Если мама катастрофически не высыпается и страдает, то это будет сказываться на всей семье.

Пока совместный график с малышом налаживается, не лишайте себя помощи родных и близких. Если чувствуете, что вам необходимо доспать лишний час, а ваш маленький бодрячок рано просыпается по утрам, то вполне можно прибегнуть к помощи бабушек или тех членов семьи, которые встают раньше, чтобы вы могли восстановить свои силы.

Бывают, конечно, ситуации, когда маме не приходится рассчитывать на чью-то помощь, а перевести ребенка на свой график не получается и, скорее всего, в таком случае вам придется это просто принять на какое-то время, ведь, в любом случае, отношения с малышом – это не проблема, а взаимодействие. Чем более чутко мы относимся к детям, понимаем и удовлетворяем их естественные потребности, тем легче нам будет наладить с ними счастливую и комфортную совместную жизнь и здоровый сон.

Более подробно о детском сне и самых разных методах его налаживания рассказывают психологи в программе TUTTA.TV . Смотрите выпуск на эту тему и делитесь в комментариях своим мнением и опытом.

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ О СТРАХАХ МАТЕРИНСТВА

Когда сон не в радость: почему ребёнок плохо спит

Любой родитель мечтает о том, чтобы его малыш спал крепко и спокойно. Но такой подарок получают единицы; большинство же вынуждено бороться с бессонницей у своего чада. Естественно, это вызывает тревогу. «Почему мой ребёнок не спит?», «Стоит ли мне обращаться к врачу?», «Разве младенец не должен спать всю ночь без перерывов?».

Спешим вас успокоить: беспокойный сон у новорожденного — это скорее правило, чем исключение. В раннем возрасте многие дети плохо спят: это подтверждают и отечественные, и зарубежные исследователи. Поэтому, если ваша кроха ворочается и просыпается, не спешите давать ей таблетки или обрывать телефоны специалистов.

Сначала попытайтесь выяснить, в чём причина плохого сна вашего ребёнка.

Почему ребёнок плохо спит?

Сон сам по себе — чередование быстрых и медленных фаз. Медленные фазы погружают нас в глубокий крепкий сон, во время быстрых мы спим чутко и тревожно. У маленького ребёнка быстрых фаз намного больше, чем медленных, поэтому разбудить его проще.

Ребёнку бывает сложно и страшно засыпать. А ещё маленьким детям — так же, как и взрослым, — снятся кошмары, но если взрослый способен понять, что это просто дурной сон, то ребёнок пока не обладает способностью разделять сон и явь. Он начинает плакать сразу после пробуждения.

Со временем всё наладится, быстрые фазы сна сменят медленные, страх перед засыпанием отступит, а кошмары будут тем, чем они являются на самом деле: всего-навсего страшными снами. Но пока этого не произошло, вам нужно запастись терпением.

Что поможет ребёнку спать крепче?

В первую очередь — ваше внимание. Младенец, проснувшийся среди ночи, вряд ли сможет заснуть самостоятельно. Ему будет страшно, поэтому вы — его мама — должны быть рядом. Так вы покажете малышу, что всегда рядом, что ему нет нужды бояться.

Во-вторых, многие дети плохо спят ночью из-за недоедания. Днём они пресыщены новыми впечатлениями, дивным миром, событиями, красками, звуками и запахами. Нехватку пищи малыш пытается компенсировать в ночное время, когда впечатлений у него намного меньше.

Некоторые родители полагают, что днём ребёнку спится лучше, чем ночью. Конечно, бывают и такие дети, но в большинстве своём младенцам предпочтительнее ночной сон. Ночью ребёнок чаще всего просыпается или из-за страха, или из-за голода.

Если плохо спит ребёнок старше года

Второй кризис сна у детей наступает в возрасте между 1 и 3 годами. Малыш обретает осознанность, способность к абстрактному мышлению. Он начинает бояться монстров под кроватью, темноты, тишины и одиночества. Иногда чудовища кочуют из-под кровати в его сны, и сны превращаются в кошмары.

Чтобы безболезненно преодолеть и младенческую тревожность, и кошмары подросшего чада, специалисты рекомендуют совместный сон до 2 лет. Спящий с мамой ребёнок чувствует себя защищённым, он менее подвержен стрессам и страхам, реже плачет, спит крепче.

Если же вы не можете обустроить с малышом совместный сон, запаситесь терпением. Вам придётся быть рядом с ребёнком, когда он проснётся. Оставлять малыша в надежде на то, что всё как-нибудь утрясётся само, нельзя, ребёнок пока не способен самостоятельно справляться с проблемами. Берите ребёнка на руки, целуйте его и обнимайте, успокаивайте и сидите рядом, пока он не заснёт.

С детьми постарше проще — с ними можно поговорить. Выясните, что именно пугает ваше чадо. Проведите ритуал изгнания монстра из шкафа, подарите ребёнку плюшевую игрушку-защитника, купите «волшебный» ночник. Выдайте ребёнку распылитель с простой водой, но обязательно скажите, что это — средство для отпугивания ночных чудовищ.

И наконец, постарайтесь утомить ребёнка за день. Чем больше малыш двигается, играет и получает новых впечатлений, тем быстрее и крепче он уснёт ночью.

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими

Почему младенцы плачут во сне?

Успокаивает ребенка, когда он суетится во сне

Вы привыкли к тому, что ваш ребенок просыпается для ночного кормления, но что вы делаете, когда он плачет, не просыпаясь? Может стать неожиданностью, если ваш малыш все еще спит, несмотря на крики, которые вы слышите из радионяни. Но некоторые младенцы шевелятся и издают звуки, в том числе суетятся и плачут, но не возбуждаются полностью. Понимание того, почему это происходит и как успокоить ребенка, может помочь вам быстрее заснуть.

Почему младенцы плачут во сне

Младенческие шумы во сне

По мере того, как вы устраиваетесь на родительский концерт, вы начинаете узнавать плач вашего ребенка. Вы можете сказать, когда он голоден или мокрый. Вы знаете, когда он нервничает от чрезмерной стимуляции. Но может показаться странным, что он плачет во сне. Вы будите его, чтобы накормить, изменить или успокоить? Вы позволяете ему суетиться?

На самом деле младенцы очень беспокойно спят. Как и вы, ваш ребенок перемещается между быстрым движением глаз или быстрым сном и более глубоким сном.Циклы сна взрослых длятся около 90 минут, в то время как младенцы, как правило, проходят фазы за 50-60 минут.

Ваш малыш может шуметь или плакать при переходе от более легкого быстрого сна к стадии более глубокого сна. Он не полностью проснулся. Он просто немного шевелится, переходя через циклы сна. В первые несколько месяцев отчасти это связано с незрелостью его неврологической системы. Он все еще учится все регулировать.

Когда клапан, не позволяющий желудочной кислоте и молоку возвращаться обратно, не полностью созрел, это может вызвать состояние, называемое рефлюксом, которое вызывает ощущение, подобное изжоге.Содержимое желудка вашего ребенка может вернуться в пищевод, вызывая у него дискомфорт и беспокойство. Чтобы уменьшить рефлюкс, предлагайте меньшие порции кормления, держите ребенка в вертикальном положении после кормления и поощряйте его сосать.

Могут ли младенцы видеть кошмары?

Ваши разговоры с малышом носят очень односторонний характер, поэтому вы не можете спросить своего ребенка, о чем он мечтает или мечтает ли он вообще. Исследователи расходятся во мнениях относительно того, снятся ли младенцы, а если да, то снятся ли им кошмары.Некоторые эксперты считают, что младенцы спят без сновидений по крайней мере год или два из-за незрелости их мозга и ограниченного жизненного опыта.

У некоторых младенцев ночные кошмары начинают развиваться примерно в возрасте 1 года, хотя они чаще встречаются у детей постарше. Ночные ужасы — это не кошмары. Вашему малышу может показаться, что он проснулся, но на самом деле он не осознает, что происходит вокруг. Она может кричать, плакать, смотреть или казаться взволнованной. Как бы страшно ни было смотреть на это родителям, дети не помнят ночных кошмаров на следующий день, и они не опасны.Лучше просто позволить эпизоду пройти, не пытаясь разбудить ребенка.

Как успокоить ребенка

Как долго длятся колики?

Если ваш малыш просто немного суетится во время перехода на более глубокий сон, дайте ему несколько минут, чтобы он успокоился без вмешательства. Если шум не разбудит его, он, скорее всего, снова заснет без посторонней помощи. Если войти в его комнату, чтобы успокоить его, можно полностью разбудить его. Используйте радионяню, чтобы слушать ребенка.Если его крики усиливаются, возможно, вам придется проверить его, не проголодается ли он или ему нужно сменить подгузник.

Когда звонить врачу

Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены тем, что плач может быть связан с какой-либо медицинской проблемой, например рефлюксом. Симптомы включают чрезмерное срыгивание, хрипы или хрипы. Вам также следует посоветоваться со своим педиатром, если ваш ребенок недостаточно отдыхает. Ваш врач может исключить любые медицинские причины плача.

Мечтают ли дети? Что о? Ответы на вопросы о сне новорожденных

PeopleImages / Getty Images

Младенцы много спят, значит, малыши тоже много мечтают? Поймать вашего малыша улыбающимся или трепещущим взглядом во сне — это самое милое, это бесспорно. Но несмотря на то, что когда такие вещи случаются, думать, что наш малыш в безопасности и уютно укрывается в стране грез, никто не знает, спрятан ли он на самом деле или нет. С малышами или взрослыми мы можем просто спросить их об их снах.Однако мы не можем спросить ребенка, снятся ли ему сны, поэтому немного сложнее определить, видят ли они это.

Взрослые люди чаще всего видят сны во время сна с быстрым движением глаз (REM). Поскольку младенцы проводят большую часть своей жизни во сне в фазе быстрого сна, кажется логичным выводом, что они должны много мечтать. Однако ученые считают, что вашему ребенку вообще не снится. Фактически, многие ученые считают, что, когда младенцы попадают в этот цикл, их мозг фактически развивается.В этом есть смысл, особенно с учетом того, что мы знаем о выращивании. В первые несколько месяцев младенцы спят и много едят, и это отчасти способствует развитию. Детские вехи случаются по определенной причине, и это потому, что ежедневный маршрут для ребенка не имеет особого значения, кроме роста.

Happiest Baby отмечает, что в это время многие дети также начинают понимать язык. Если кто-то пробовал выучить второй или третий язык, будучи взрослым, он знает, насколько это сложно.Хотите узнать, сколько детей быстро и правильно складывают предложения? Это все из-за развития мозга.

Итак, читайте дальше, чтобы узнать больше и получить все ответы на вопросы о сне новорожденного.

Мечтают ли младенцы?

По данным Американской академии педиатрии, новорожденные проводят около 50 процентов своего сна в фазе быстрого сна (цикл сновидений). Однако это не значит, что им снятся сны, когда они спят. Конечно, некоторые ученые – считают, что младенцам должно быть что-то снится.Но другие не верят, что младенцы обладают способностью мечтать, поскольку для того, чтобы мечты сбывались, детям необходимо овладеть тем, что значит конструировать визуально и пространственно.

Другими словами, им не хватает абстрактного мышления и воображения, чтобы воплощать мечты в жизнь. Вот почему считается, что, когда младенцы спят в фазе быстрого сна, речь идет не столько о сновидениях, сколько о том, что их мозг растет, развивается и обрабатывает информацию.

О чем мечтают младенцы?

Поскольку маловероятно, что младенцы способны мечтать, ваш ребенок ни о чем не мечтает.Это также означает, что им, вероятно, тоже не снятся кошмары. Какое облегчение! Кошмары часто возникают из-за ежедневного стресса, травм и чрезмерно активного воображения. Поскольку ваш ребенок (к счастью) не испытывал ничего из этого, вашему маленькому жучку не снились кошмары. Иногда приятно быть младенцем, не правда ли?

Когда ваш ребенок станет малышом, более вероятно, что у него начнутся «сны», но вместо того, чтобы выглядеть так, как у нас, это больше похоже на серию снимков. Думайте об этом как о вашем малыше, у которого в мозгу есть видоискатель, который просматривает знакомые места, такие как животные и лица своих любимых людей.

Когда младенцы начинают мечтать?

Ну, это почти вопрос с подвохом. Хотя мозговые волны, которые очень похожи на те, что обнаруживаются во время быстрого сна, были измерены внутри матки между 25 и 28 неделями, общее мнение таково, что младенцы и младенцы начинают мечтать примерно в двухлетнем возрасте. С точки зрения того, о чем мечтают дети, это зависит от их возраста.

Но мечтают ли зародыши? Что ж, это довольно спорно, но некоторые ученые считают, что зародыши могут видеть сны, пока они спят.Конечно, они не фантазируют ни о чем сложном, например о драконах или феях. Но эти ученые считают, что зародышам снится то, что они знают и пережили, например, находятся внутри матки или о вибрациях или ощущениях, которые они испытывают извне.

Детский мир и воображение ограничены в молодом возрасте, они расширяются только тогда, когда они начинают развиваться, расти и испытывать новые вещи (к сожалению, это означает, что их ежедневные стрессы тоже растут). Например, малыши обычно мечтают в виде коротких снимков, в отличие от сказочного состояния взрослого в кино.Короче говоря, у маленьких детей есть маленькие мечты.

Так почему же мой ребенок улыбается и дергается во сне?

Увы, милые движения вашего малыша во время сна не означают, что он улыбается маме или радостно играет со своими любимыми игрушками в стране грез. Серебряная подкладка? Это также означает, что их мозг растет и осваивает новые пути, включая обучение использованию мышц и конечностей.

Не волнуйтесь — то, что ваш ребенок не умеет мечтать, не означает, что ему не нравятся свои ZZZ.На самом деле, сон чрезвычайно важен, когда ваш ребенок укрепляет память и информацию, чтобы он мог больше узнавать об окружающем мире. Со временем вся эта информация, которую они поглощают, сыграет свою роль в мире их снов. Просто еще нет.

Снятся ли младенцам кошмары?

Как упоминалось ранее, это маловероятно. Это не означает, что у молодых людей не может быть нарушений сна, но вы, скорее всего, не поймаете ребенка, просыпающегося из-за сложного кошмара, который им приснился.И сны, и кошмары появляются намного позже. Говорят, что яркие сны чаще случаются в возрасте семи и восьми лет, поскольку примерно в это время у мозга появляется больше возможностей обрабатывать мысли и строить воображение.

Почему мой ребенок плачет во сне?

Как упоминалось выше, маловероятно, что вашему ребенку снится кошмар или он вспоминает что-то ужасное. Суетливость перед сном для младенцев — нормальное явление. Хотя они могут и не видеть сны, их сон все же можно легко прервать. Новорожденные плохо спят, и это нормально, когда ребенок плачет во время сна, не просыпаясь.Маловероятно, что ваш ребенок даже знает, почему он плачет (если только ему не больно, не нужно переодеваться или он голоден).

Кроме того, у очень маленьких детей часто возникают разные сигналы, например, голод. Вы кормите грудью? Тогда вы можете знать, что немного еды и физический контакт могут быстро снова усыпить новорожденного. В конце концов, все родители понимают, что их младенцы кричат ​​по-особенному, когда дело касается различных расстройств. Крик мокрого подгузника может звучать иначе, чем голодный крик.Если они холодные, это тоже может звучать иначе.

Итак, если ваш ребенок действительно плачет во время сна или ему кажется, что ему снится плохой сон, лучшее, что вы можете сделать, — это убедиться, что он в безопасности. Но если кажется, что ваш ребенок постоянно плачет во сне, вы можете обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо основные проблемы. Тем не менее, мама, постарайся не волноваться слишком сильно! Помните, что крик — это одна из немногих форм общения, которую ваш ребенок освоил.

О чем думают младенцы?

Вы когда-нибудь смотрели на своего ребенка и думали: «О чем , вы думаете?» Что ж, если вам интересно, на что похожи их сны, нормально размышлять об их мыслях.

Ваш ребенок может показаться просто милым личиком, но его разум сложнее, чем вы думаете. Под своей коренастностью младенцы много думают о том, как предметы работают и взаимодействуют друг с другом. Обычно они озабочены пониманием окружающего мира. Младенцы тратят большую часть своих умственных сил на изучение закономерностей, поэтому они обычно могут отличить нормальное явление от чего-то захватывающего.

Могут ли младенцы видеть кошмары? — Академия Brightside, Огайо,

,

,

.

Могут ли младенцы видеть кошмары? Младенцы много плачут.Этот плач — их способ послать нам сообщения, которые они бы сказали, если бы уже могли говорить.

Но когда они плачут посреди ночи, когда уже спят, это совсем другая история. Нас пугает еще больше, если они не перестают плакать, убедившись, что они не больны, или что-то еще, что могло бы заставить их так поступать.

Согласно исследованию Харриет Хискок и Марго Дж. Дэви «Расстройства сна у младенцев и детей» в журнале «Педиатрия и здоровье детей», составленном Wiley, по крайней мере 30% родителей сообщают, что у них проблемы с младенцами или детьми. сон в первые годы жизни.

ПОЧЕМУ МОЙ РЕБЕНОК просыпается от крика и плача?

Возможные причины, по которым ребенок плачет во сне:

• Голод
• Болезнь желудка, похожая на плохое пищеварение
• Из-за температуры в комнате им некомфортно
• Плохое самочувствие
• плохие сны и кошмары

Когда вы слышите, как ваш ребенок плачет по ночам во время сна, вы, вероятно, думаете, что ему снятся дурные сны, кошмары или ночные кошмары. Они одинаковы? Есть вообще разница

между двумя?

Фото Уильяма Фортунато из Pexels

ПАРАСОМНИИ

Парасомния — это расстройство, связанное со сном, которое включает ненормальные движения, разговоры, эмоции и действия, которые происходят, когда человек крепко спит.Примерами этих парасомний являются кошмары и ночные кошмары, включая лунатизм, расстройство пищевого поведения, связанное со сном, и сонный паралич.

НОЧНЫЕ ТЕРРОРЫ

Ночные кошмары чаще всего случаются с детьми ясельного и дошкольного возраста во время самых глубоких стадий сна. Состояние наиболее глубокого сна обычно наступает в начале ночи, когда родители еще часто бодрствуют.

Ночной ужас заставляет ребенка бесконтрольно плакать и иметь этот испуганный вид. Ваш ребенок мечется, кричит и пинается, а иногда смотрит так, будто вас нет рядом.Ночной ужас также может вызвать у ребенка обильное потоотделение, дрожь или частое дыхание. Когда вы пытаетесь обнять и удержать, ваш ребенок отталкивает вас, кажется, что он вообще не узнает вас или не осознает, что вы здесь.

КОЛЛЕКЦИЯ

Сновидения могут быть интенсивными во второй половине ночи, когда ваш ребенок находится в глубоком сне и уже находится в состоянии быстрого движения глаз (REM). Этот сон в сочетании с плачем и страхом называется кошмаром. После этого у младенцев могут быть проблемы с засыпанием.

Фаза БЫСТРОГО ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ (REM)

Режим сна состоит из двух циклов: фазы быстрого сна и фазы быстрого сна.

Глаза быстро перемещаются во всех направлениях во время фазы быстрого сна. Глаза могут быть заняты движением во время сна, но это действие не отправляет в мозг никакой визуальной информации. С циклом сна, не являющимся фазой быстрого сна, этого не происходит.

Фаза НЕ-REM

Эта фаза без быстрого сна является первым периодом в фазе сна; затем следующий — более короткий период, который является фазой REM.После этого цикл начинается снова, снова переходя к не-REM, а затем к REM. Сны обычно случаются во втором периоде.

МОЖЕТ ЛИ НОВОРОЖДЕННЫМ ЕСТЬ ПЛОХИЕ МЕЧТЫ?

Мы знаем, что новорожденные, младенцы и дети ясельного возраста много спят. И, как и взрослые, они также проходят фазу быстрого сна, а затем фазу быстрого сна. Но до сих пор нет технологии, которая могла бы помочь определить, снятся ли сны новорожденным или младенцам, что до тех пор останется загадкой.

Как только дети научатся говорить, вы можете спросить их об их сне, и вы наверняка будете удивлены их ответами и рассказами.

ЧТО ГОВОРЯТ УЧЕНЫЕ

Дэвид Фоулкс, , один из ведущих мировых экспертов по педиатрическим сновидениям, написал в «Детские сновидения и развитие сознания» (Harvard University Press, 2002): «Если организм дает доказательства того, что он может воспринимать реальность, то мы склонны вообразить, что ему тоже может присниться ». Следовательно, Фоулкс и другие ученые полагают, что, учитывая ограниченный опыт младенцев и незрелость их мозга, они фактически лишены сновидений в течение первых нескольких лет жизни.

Нейробиологи считают, что быстрый сон играет разную роль для новорожденных и младенцев: он позволяет их мозгу строить пути, интегрироваться, а затем помогает им развивать речь.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У МЛАДЕНЦА КОЧКА?

Итак, поскольку ваш ребенок просыпается и плачет, вы предполагаете, что ему снится кошмар. Часто они останавливались и устраивались сами по себе, а иногда, подняв их, они еще больше нарушали их сон.

Если плач не прекращается, попробуйте шептать ребенку, потирая часть его тела, например, спину, живот или ноги.Младенцы, почувствовавшие ваше успокаивающее прикосновение, могут перевести их в другую стадию сна.

Некоторым младенцам тоже нравится кормить грудью. Если ваш ребенок привык к кормлению во время сна, это может помочь ему снова заснуть после приступа плача.

Вы должны знать режим сна вашего ребенка, чтобы определить, что вам нужно делать. Некоторые дети снова засыпают самостоятельно, а некоторые хотят, чтобы их успокоили.

КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ПЛАЧОВ ЕЩЕ НОРМАЛЬНО?

Ваш ребенок все еще спит, но не перестает плакать.Это повод для паники?

Помните, что плач в течение двух-трех часов в течение первых трех месяцев жизни ребенка считается нормальным явлением. Плач ночью, во сне, также типичен для младенцев, потому что они спят беспокойно, голодны каждые несколько часов и редко доживают до ночи, не проснувшись.

КОГДА СЛЕДУЕТ ВЫЗВАТЬ ВРАЧА?

Вызов врача не только поможет вам и вашему ребенку выспаться ночью, но и избавит вас от забот.

Позвоните своему врачу в следующих ситуациях:

• Ваш ребенок кричит от боли.

• Проблемы со сном у ребенка длятся много ночей и заставляют вас беспокоиться.

• Привычки сна вашего ребенка внезапно меняются.

• Вы испытываете трудности с кормлением ребенка, например, плохой захват, недостаточное количество грудного молока или ваш ребенок реагирует на изменение смеси, например, на расстройство желудка, вызывающее проблемы со сном.

КАК УБЕДИТЬСЯ, ЧТО ВАШ РЕБЁНОК будет «спать как младенец»?

Эти предлагаемые шаги могут помочь снизить вероятность того, что вашему ребенку приснится кошмар или ночной ужас.

• Убедитесь, что ваш ребенок высыпается.

Детям необходимо достаточно сна, не только для того, чтобы помочь им быстро расти, но и для уменьшения количества и интенсивности беспокойных ночей из-за кошмаров.

Согласно медицинскому обзору Американской академии медицины сна , ниже приведены необходимые условия сна для каждого возрастного уровня:

• Младенцы от четырех до 12 месяцев должны спать от 12 до 16 часов в сутки (включая дневной сон) на регулярной основе для поддержания оптимального здоровья.
• Дети в возрасте от одного до двух лет должны спать от 11 до 14 часов в сутки (включая дневной сон) на регулярной основе для поддержания оптимального здоровья.
• Дети от трех до пяти лет должны спать от 10 до 13 часов в сутки (включая дневной сон) на регулярной основе для поддержания оптимального здоровья.
• Дети от 6 до 12 лет должны спать от 9 до 12 часов в сутки на регулярной основе для поддержания оптимального здоровья.
• Подростки от 13 до 18 лет должны спать от восьми до 10 часов в сутки на регулярной основе для поддержания оптимального здоровья.

Каковы преимущества, когда ребенок высыпается?

Когда ребенок регулярно высыпается, улучшаются общие показатели здоровья, включая внимание, поведение, эмоциональную регуляцию, память, обучение, качество жизни, физическое и психическое здоровье. Это подтверждается медицинским исследованием, проведенным педиатрической консенсусной комиссией из 13 лучших национальных экспертов по сну и одобренным Академией педиатрии, Американской ассоциацией технологов сна и Обществом исследования сна.

Каковы недостатки, когда ребенок высыпается?

Группа обнаружила следующие недостатки, связанные со сном, меньшим рекомендованного времени, чем рекомендовано с медицинской точки зрения:

• Проблемы с вниманием
• Поведение и проблемы обучения
• Повышает риск несчастных случаев, травм, гипертонии, ожирения, диабета и депрессии
• Связано с повышенным риском членовредительства, суицидальных мыслей и попыток самоубийства у подростков.

• Перед сном убедитесь, что ваш ребенок счастлив или в хорошем настроении.

Не позволяйте ребенку смотреть или читать пугающие или неприятные материалы за 30–60 минут до сна или, еще лучше, каждый раз. Предлагается хороший распорядок дня перед сном.

• Найдите время поговорить о кошмаре днем.

Узнайте, есть ли в кошмарах какая-то тема или они как-то связаны с занятиями вашего ребенка в школе, семейными проблемами или другими проблемами, беспокоящими их.

Расскажите ребенку о кошмарах, заверив его в своей любви и комфорте.После кошмара оставайтесь с ребенком ненадолго.

• Поощряйте ребенка спать в его собственной кровати.
• Не балуйте ребенка слишком сильно.
• Позвольте ребенку прижаться к любимой игрушке или защитному одеялу перед сном
• Не оставляйте включенным яркий свет в спальне, чтобы успокоить ребенка, подойдет ночник.
• Вы также можете оставить дверь спальни открытой, так ваш ребенок почувствует, что вы совсем рядом.

• Найдите время, чтобы проявить творческий подход к вашему ребенку, объясняя кошмары

Некоторые родители символически разрывают рисунок о кошмаре, который приснился их ребенку.Это как-то утешит вашего ребенка, что все будет хорошо.

Вы также можете объяснить, почему кошмары случаются, рисуя картинки или что-нибудь такое, что привлечет внимание, чтобы вы могли крепко привязаться. Просто будьте настолько изобретательны, насколько вы понимаете, что вы нужны вашему ребенку.

Счастливый и ухоженный ребенок, скорее всего, будет свободен от частых ночных ужасов и кошмаров. В Brightside Academy мы рады помочь сделать счастливого ребенка из вашего пучка радости.

Свяжитесь с нами сейчас, чтобы узнать больше о наших специализированных программах для младенцев, малышей, дошкольников, дистанционного обучения, до и после школы и летнего лагеря для детей.

Напуганы и сбиты с толку: понимание детских парасомний

Парасомнии — это расстройства сна, связанные с нежелательными событиями и переживаниями. Они возникают во время сна, когда вы засыпаете или просыпаетесь. Такое поведение, связанное со сном, очень распространено у детей и по большей части является нормальным явлением в детстве.

Парасомнии начинают появляться по мере того, как мозг и тело маленького ребенка продолжают расти и развиваться. Этот тип нарушения сна часто возникает у здоровых и счастливых детей. У подавляющего большинства детей подобное поведение, связанное со сном, как правило, проходит без лечения, когда ребенок вступает в подростковый возраст. Такое поведение считается расстройством, если оно повторяется на протяжении более трех месяцев и нарушает жизнь ребенка и / или семьи.

Парасомнии часто вызывают у ребенка смущение или страх.Во многих случаях эти эпизоды беспокоят родителей или братьев или сестер гораздо больше, чем ребенка. Обычно ребенок никогда полностью не просыпается. Когда наступает утро, он или она часто не помнит о событии.

Почти во всех случаях парасомния не связана с какими-либо психическими проблемами у детей. Есть несколько общих факторов, которые могут вызывать приступы парасомнии. Эти факторы включают:

• Лишение сна
• Напряжение
• Новое окружение
• Лихорадка

Когда парасомнии рецидивируют с течением времени, триггером могут быть другие нарушения сна.К ним относятся:

Хотя парасомнии, как правило, обычное и безвредное явление, для некоторых детей они могут стать серьезной проблемой. Родители должны обратиться к специалисту по сну, если проблема со сном сильно беспокоит их ребенка.

Это пять парасомний, часто встречающихся у детей:

1. Кошмары

Кошмары — парасомния, которая больше всего беспокоит ребенка. Они связаны с мечтами, которые кажутся очень реальными. Действие в этих снах имеет тенденцию включать в себя какую-то опасность или угрозу.Содержание сновидений будет зависеть от возраста и развития ребенка.

Кошмары чаще возникают во второй половине периода сна. Ребенок реагирует на кошмар, внезапно просыпаясь. Он или она быстро настораживается и обычно плачет. В отличие от других парасомний, кошмары заставляют ребенка искать утешения у родителей.

Ребенок часто может вспомнить четкие детали кошмара. Но маленькому ребенку может быть трудно описать сон. Он или она может бояться снова заснуть.Ребенок может попросить остаться с родителем до конца ночи.

Детям очень часто снятся кошмары. Кошмары им снятся в возрасте от трех до шести лет. Пик частоты этих тревожных снов приходится на возраст от шести до 10 лет. В этом случае большинство детей начинают меньше видеть кошмары. Некоторым детям по-прежнему будут сниться частые кошмары в подростковом возрасте и взрослых.

Кошмарное расстройство может развиться, если ребенку часто снятся кошмары, которые его или ее будят ото сна.Это расстройство может вызывать беспокойство, нарушение сна и проблемы в дневное время. У некоторых детей кошмары могут быть признаком посттравматического стрессового расстройства. Эта проблема возникает, когда ребенок переживает травмирующее или стрессовое событие. В своих снах ребенок может воспроизвести событие.

2. Ужасы сна

Ужасы во сне, также называемые «ночными ужасами», имеют черты, похожие на кошмары. Они также связаны с сильным чувством страха. Тем не менее, страхи во сне беспокоят ребенка гораздо меньше.Он или она редко полностью просыпается во время эпизода. В отличие от кошмаров, ужас во сне обычно случается в первой половине ночи.

Для родителей или опекунов страх сна может быть самой тревожной парасомнией в детстве. Ребенок садится в постели и издает громкий пронзительный крик или плач. На лице ребенка выражение сильного страха. Также могут появиться другие физические признаки. К ним относятся:

Потоотделение
Учащенное дыхание
Учащенное сердцебиение
Широко открытые глаза
Напряжение мышц
Ужасы сна проходят менее чем за пять минут.Ребенок, у которого случается приступ, часто сопротивляется утешению. Обычно лучше, если воспитатель не пытается разбудить ребенка. Если его не беспокоить, он или она быстро засыпает.

Ужасы во сне не так распространены, как кошмары. Они встречаются у шести процентов детей. Эпизоды, как правило, возникают у детей в возрасте от четырех до 12 лет. У ребенка обычно прекращаются приступы, когда он или она вступает в подростковый возраст.

3. Лунатизм

Подобно ужасам сна, лунатизм чаще всего возникает в первой половине ночи.Во время лунатизма ребенок обычно бывает довольно спокойным и тихим. После того, как он сел в постели, он встает и начинает ходить. Ребенок может идти к свету или в спальню родителей. Хотя ребенок еще спит, его или ее глаза широко открыты. Глаза выглядят смущенными, «остекленевшими».

Лунатики могут хорошо передвигаться, ни с чем не сталкиваясь. Иногда ребенок может спуститься по лестнице к окну или к двери. Это может подвергнуть ребенка риску.Но травмы или вред ребенку во время лунатизма случаются редко.

Ребенка трудно разбудить во время лунатизма. Обычно серия заканчивается в течение 5-15 минут. Иногда лунатизм может закончиться тем, что ребенок окажется в необычном месте. Проснувшись, ребенок, скорее всего, будет очень сбит с толку. Не помня о событии, он не понимает, что происходит. Ребенок может испугаться, если опекун проявляет сильный страх или панику. В некоторых случаях ребенок может вернуться в постель и продолжать спать, даже не осознавая этого.

Лунатизм очень распространен среди детей. Это может начаться, как только ребенок научится ходить. Почти каждый пятый ребенок ходит во сне. Ребенок более склонен к лунатизму, если один или оба родителя страдали этим заболеванием. Эпизоды лунатизма достигают пика в возрасте от восьми до 12 лет. У большинства детей лунатизм заканчивается в подростковом возрасте.

4. Беспорядочное возбуждение

Конфузные возбуждения также возникают в первой половине ночи.Ребенок сидит в постели со странным растерянным выражением лица. Может показаться, что ребенок неотзывчиво смотрит на воспитателя.

Эпизод также может включать неразборчивую речь, крики и избиение в постели. Пробудить ребенка бывает очень сложно. Некоторые симптомы тревожного возбуждения могут быть похожи на симптомы страха перед сном. Но спутанное возбуждение не связано с симптомами сильного страха, которые характерны для ужасов во сне.

Попытки утешить ребенка могут еще больше взволновать его.Эпизоды, как правило, заканчиваются через 5–15 минут. Но у некоторых детей они могут длиться от 30 до 40 минут. Хотя эпизоды могут напугать родителей, ребенок обычно мало помнит о событии или совсем не помнит его.

Конфузное возбуждение случается почти у каждого пятого ребенка. Маленькие дети, у которых возникает спутанное возбуждение, в более старшем возрасте часто ходят во сне. Беспорядочные возбуждения, как правило, безвредны для ребенка. Реже они возникают у детей старше пяти лет.

5.Ночное недержание мочи

Ночное недержание мочи, известное как «энурез во сне», — распространенная проблема детства. Мочеиспускание — это рефлекс для младенцев, когда они спят и бодрствуют. Это происходит примерно до 18-месячного возраста. С 18 месяцев до примерно трех лет ребенок учится задерживать мочеиспускание, когда мочевой пузырь полон.

Сначала ребенок учится делать это наяву. В более позднем возрасте он или она учится делать это во сне. Зрелость развития ребенка поможет определить возраст, в котором он или она приобретает этот навык.

Большинство детей должны научиться управлять своим мочевым пузырем во время сна к пятилетнему возрасту. Таким образом, ночное недержание мочи не считается нарушением сна, если оно не возникает не реже двух раз в неделю у ребенка в возрасте не менее пяти лет. Ребенок, который оставался сухим, может начать мочить постель после периода стресса. Сюда входят такие вещи, как развод родителей или физическое насилие.

Ночное недержание мочи также может быть результатом проблемы или инфекции мочевыводящих путей. У некоторых детей это может быть связано с проблемой выработки организмом гормона, называемого вазопрессином.«Обычно во время сна организм увеличивает количество вазопрессина. Этот гормон снижает количество мочи, выделяемой почками. Если организм ребенка не вырабатывает больше вазопрессина, у него будет больше мочи, чем мочевой пузырь может удержать за ночь.

Ночное недержание мочи встречается примерно у 10 процентов шестилетних детей. По мере взросления детей это встречается реже. Мальчики чаще, чем девочки, страдают ночным недержанием мочи. Ребенок также с большей вероятностью будет бороться с ночным недержанием мочи, если родитель или брат или сестра мочили кровать в детстве.

Ночное недержание мочи может смутить ребенка. Очень важно, насколько хорошо семья ребенка решает эту проблему. Их реакция во многом определит, насколько серьезной она станет. Хотя ночное недержание мочи обычно проходит с возрастом, некоторым детям потребуется медицинская помощь.

Психология сновидений: что они означают

Сон можно объяснить как последовательность ощущений, эмоций, идей и образов, которые непроизвольно возникают в сознании человека во время определенных стадий сна.На самом деле не совсем понятно, каковы цель и содержание снов, но они определенно были предметом религиозного и философского интереса и темой научных спекуляций на протяжении всей зарегистрированной истории. Интересно, что научное исследование сновидений известно как Oneirology .

Когда возникают сновидения?

Именно во время фазы быстрого сна (быстрого движения глаз) сновидения в основном происходят, потому что это когда активность мозга высока и больше всего напоминает бодрствование.Быстрый сон определяется по непрерывным движениям глаз во время сна; однако сны могут происходить и во время других стадий сна, но эти сны обычно менее запоминаются и гораздо менее ярки. (1)

Продолжительность мечты

Наши сны различаются по продолжительности: они могут длиться всего несколько секунд, а известно, что они длятся от 20 до 30 минут. Причина, по которой некоторые сновидцы могут вспомнить свои сны, заключается в том, что они были разбужены во время фазы быстрого сна.(2) В среднем люди видят от трех до пяти снов каждую ночь, а некоторым — до семи; однако большая часть наших мечтаний быстро забывается. Кажется, что наши сны имеют тенденцию длиться дольше по мере того, как ночь прогрессирует, и, когда мы спим полные восемь часов, большинство наших снов происходит в типичных двухчасовых фазах быстрого сна.

Сегодняшнее объяснение снов

Сегодня многие люди рассматривают сны как связь с бессознательным. Сновидения бывают разной природы: возбуждающие, пугающие, меланхолические, магические, авантюрные и даже сексуальные; (3) и наши сны, кажется, варьируются от нормальных и обычных до причудливых и совершенно сюрреалистичных.За исключением осознанных сновидений, события, которые происходят в наших снах, обычно находятся вне контроля сновидца. Во время осознанных сновидений сновидец осознает себя. Иногда сны могут внушать творческую мысль, давая сновидцу чувство вдохновения. (4)

В разные культуры и времена мнения менялись и менялись о значении снов. Кажется, что люди в целом поддерживают фрейдистскую теорию сновидений, а именно, что сны раскрывают скрытые эмоции и желания.Другие теории заключаются в том, что сны помогают нам в решении проблем, формировании памяти или что они возникают просто из-за случайной активации мозга.

Некоторые люди страдают расстройством сна, при котором они физически исполняют свои сны во время сна, которое называется расстройством быстрого сна (RBD). В этом случае разыгрывание снов может быть опасным для человека и партнера по постели.

История снов

Около 5000 лет назад в Месопотамии самые ранние записанные сны были зафиксированы на глиняных табличках.В римский и греческий периоды люди верили, что сны — это сообщения, посланные непосредственно одним или несколькими божествами, от умерших людей, и что они были предсказателями будущего. Затем были культуры, которые практиковали инкубацию снов, их намерение состояло в том, чтобы культивировать сны пророчества.

Что означают сны?

В начале 1900-х Зигмунд Фрейд много писал о теории сновидений и их интерпретациях. Фрейд считал, что сны — это проявление наших глубочайших тревог и желаний, часто связанных с подавленными детскими навязчивыми идеями или воспоминаниями.Кроме того, он считал, что почти каждая тема сновидений, независимо от ее содержания, представляет собой снятие сексуального напряжения. В «Толковании снов» Фрейда 1899 года он разработал психологическую технику, с помощью которой сны можно было интерпретировать; он также разработал серию руководств, которые помогут нам понять мотивы и символы, которые появляются в наших снах.

Сертифицированные советом доктора медицины сна, ученые, редакторы и писатели для ASA.

Последние сообщения авторов и рецензентов ASA (посмотреть все)

Плачущий ребенок — до 3 месяцев

Это симптом вашего ребенка?

• Ребенок младше 3 месяцев плачет, и вы не знаете, почему
• Плач является единственным симптомом
• Включен тип частого плача, называемый коликами
• Если плач сопровождается болезнью или другим симптомом, перейдите по ссылке что руководство по уходу

Если НЕТ, попробуйте одно из следующих:

Причины необъяснимого плача

• Голодный ребенок. Дети плачут чаще всего из-за того, что они голодны. Они перестают плакать с началом кормления. К концу кормления они счастливы.
• Сонный малыш. Вторая причина, по которой младенцы плачут, — это то, что им нужен сон. Им нужно, чтобы их родители поместили их в удобное положение. Его можно пеленать и на спине. Потом немного суетятся и засыпают.
• Слишком много накормили. Некоторые младенцы плачут из-за вздутия живота от переедания. В отличие от газа, слишком много молока может вызвать недолгий дискомфорт.
• Кофеин. Кофеин — это стимулятор, который может вызвать повышенный плач и проблемы с засыпанием. Кормящим матерям необходимо ограничить потребление кофеина.
• Одежда. Когда слишком жарко или слишком холодно, ребенок может плакать. То же самое можно сказать и о слишком тесной одежде.
• Грязный подгузник. Стул очень раздражает кожу. Если не смыть, это может вызвать боль и жжение.
• Колики. Колики — основная причина периодического плача в первые месяцы жизни.У всех младенцев есть нормальный суетливый плач каждый день. Когда это происходит более 3 часов в день, это называется коликами. Когда они не плачут, они счастливы.
• Боль (серьезная). Болезненные причины включают боль в ухе, язвы во рту или сыпь от опрелостей. Язва на кончике полового члена также может вызывать боль и плач. Эти младенцы много плачут и недовольны, когда не плачут. Им необходимо обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз. Лихорадка в этой возрастной группе серьезна, пока не будет доказано обратное. Синдром тряски младенца вызывает беспокойство.

Мифы о причинах плача

• Не из-за газа. Газ, проходящий через нормальный кишечник, не вызывает боли или плача. Все плачущие дети выделяют много газов. Их желудки также издают много газов. Газ поступает из проглоченного воздуха. Газ в норме. Он не застревает и не причиняет боли. Вот почему отрыжка у ребенка не помогает плачу. Обвинение газа — это миф.
• Не из-за срыгивания. Срыгивание происходит у половины детей и является нормальным явлением.Не вызывает плача или коликов. Лекарства от изжоги не помогают плачущим младенцам. У них также есть побочные эффекты.

Определение колик

• Сильный плач один или два раза в день
• Обычно утешается, когда его обнимают и утешают
• Между приступами плача ведет себя нормально (счастлив, доволен)
• Ребенок получает достаточно еды и его не голоден
• Ребенок не болен
• Начало заболевания чаще всего происходит в возрасте до 2 недель
• Обычно проходит к 3 месяцам (иногда до 4 месяцев)

Когда вызывать плачущего ребенка — до 3 месяцев

Позвоните 911 сейчас

• Не двигается или очень слаб
• Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Возраст менее 1 месяца, выглядит или ведет себя ненормально
• Лихорадка у ребенка младше 12 недель.Внимание: НЕ давайте ребенку никаких лекарств от лихорадки, пока его не осмотрят.
• Выпуклость или опухшее мягкое пятно
• Опухание мошонки или паха
• Рвота
• Плачет, когда вы дотрагиваетесь до ребенка, двигаете или держите его на руках
• Может быть травма
• Непрерывный плач длится более 2 часов. Ваш ребенок не может быть утешен с помощью этого совета по уходу.
• Не будет пить или пить очень мало более 8 часов
• Вы боитесь, что кто-то может поранить или трясти вашего ребенка
• Ребенок из группы высокого риска (например, с заболеванием сердца или головного мозга)
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема носит неотложный характер.

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Не набирает вес или кажется голодным
• Новый плач, но вашего ребенка можно утешить.Ваш ребенок перестанет плакать, но причина плача не ясна.
• Вы устали от всего плача
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно увидеть, но проблема не срочна

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Ваш ребенок никогда не проверялся на предмет чрезмерного плача
• Плач начался после 1 месяца жизни
• Плач происходит 3 или более раз в день
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

• Нормальный плач у всех младенцев
• Колики (Чрезмерный плач у здорового ребенка, который можно утешить)

Рекомендации по уходу при нормальном плаче или коликах

1. Что следует знать о плаче:
   • Нормальный плач: все младенцы плачут, когда они голодны.Кроме того, у нормального ребенка от 1 до 2 часов необъяснимого плача каждый день. Он разбросан в течение дня. Это нормально, если они счастливы и довольны, когда не плачут.
   • Колики: некоторых младенцев очень трудно утешить. Некоторые дети также много плачут (более 3 часов в день). При нормальном росте и нормальном медицинском осмотре плач называется коликой. Напомните себе, что колики вызваны темпераментом вашего ребенка. Это не имеет ничего общего с вашим воспитанием или каким-либо медицинским заболеванием.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь обоим типам плача.
2. Кормление:
   • Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормить, если с момента последнего кормления прошло более 2 часов. Детей, находящихся на грудном вскармливании, кормите, если с момента последнего кормления прошло более полутора часов.
   • Будьте осторожны, не кормите ребенка каждый раз, когда он плачет. Некоторые младенцы плачут из-за вздутия желудка от переедания. Позвольте ребенку решать, когда у него достаточно молока. (Например, она отворачивается.) Не поощряйте ребенка доедать то, что находится в бутылочке.
   • Кофеин. Если вы кормите грудью, уменьшите потребление кофеина. Ограничьте употребление кофе, чая и энергетических напитков до 2 порций в день. Это 2 чашки или 16 унций (480 мл).
3. Удерживайте и комфорт во время плача:
   • Держите и старайтесь успокоить вашего ребенка, когда он плачет без причины. Держите ребенка ровно, чтобы он расслабился и пошел спать.
   • Качайте ребенка в кресле-качалке, в люльке или стоя.Многие младенцы лучше всего успокаиваются с помощью быстрых крошечных движений, таких как вибрации.
   • Поместите на заводные качели или вибрирующее кресло.
   • Возьмите на прогулку в коляске на улице или в помещении.
   • Делайте что-нибудь еще, что, по вашему мнению, может утешить. Примеры: пустышка, массаж или теплая ванна.
4. Пеленание вашего ребенка в одеяло для плача:
   • Пеленание — самый полезный метод успокоения плачущих младенцев. Это также не дает вашему ребенку просыпаться с рефлексом испуга.
   • Используйте большое квадратное одеяло и технику «буррито-обертывание»:
   • Шаг 1: держите руки внутри и прямо по бокам.
   • Шаг 2: натяните левую сторону одеяла на верхнюю часть тела и заправьте.
   • Шаг 3: сложите низ вверх, слегка согнув колени. Безопасное пеленание удерживает ноги в положении сидя.
   • Шаг 4: потяните правую сторону над верхней частью тела и подверните.
   • Осторожно: не накрывайте голову ребенка и не перегревайте ребенка.
   • Осторожно: прекратите пеленать, когда у вашего ребенка появятся признаки переворачивания.Возрастное ограничение: 2 месяца. Рефлекс испуга чаще всего проходит к этому возрасту. В 2 месяца перевести в спальный мешок с поднятыми руками.
   • Прочтите книгу (или просмотрите DVD) «Самый счастливый ребенок в доме». Автором обоих продуктов является доктор Харви Карп. Это лучший ресурс о том, как успокоить суетливых малышей.
5. Белый шум для плача:
   • Пеленание работает еще лучше в сочетании с низким белым шумом. Примеры: компакт-диск, пылесос, вентилятор или другой постоянный звук.
   • Осторожно: не создавайте слишком громкого белого шума. Причина: опасность повреждения слуха.
   • Включите белый шум в любое время, когда ребенок плачет.
   • Когда ваш ребенок не спит и не плачет, держите его развернутым. Выключите белый шум. Причина: чтобы она могла привыкнуть к обычным звукам вашего дома. Для получения дополнительной информации просмотрите DVD доктора Карпа.
6. Засыпание самостоятельно:
   • Часто младенцы плачут, потому что им нужно спать. Если с момента последнего сна прошло более 2 часов, вероятно, это причина.
   • Вы пробовали разными способами утешить ребенка. Вы его недавно кормили. Кажется, ничто из того, что вы делаете, не помогает вашему ребенку расслабиться. Итак, теперь пора уйти с дороги.
   • Пеленайте ребенка. Положите его на спину в кроватку. Включите белый шум или успокаивающую музыку. Затем выйдите из комнаты.
   • Дайте малышу суетиться, пока он не заснет.
   • Для некоторых переутомленных младенцев это единственный ответ.
7. Поощряйте ночной сон (а не дневной сон):
   • Старайтесь не давать ребенку слишком много спать в дневное время.
   • Если ваш ребенок спал 2 часа или дольше, осторожно разбудите его. Поиграйте с малышом или покормите его, в зависимости от его потребностей. Это сократит продолжительность бодрствования вашего ребенка по ночам.
8. Предупреждение: никогда не трясите ребенка
   • Это может вызвать кровотечение в мозгу. Серьезное повреждение головного мозга может произойти за несколько секунд.
   • Никогда не оставляйте малыша с незрелым или вспыльчивым человеком.
   • Если вы расстроены, положите ребенка в безопасное место.
   • Позвоните или попросите помощи у друга или родственника.
   • Сделайте перерыв, пока не успокоитесь.
9. Чего ожидать:
   • Правильная техника должна помочь уменьшить плач. Возможно, вам придется попробовать несколько вещей, прежде чем найти лучший метод.
   • Плач должен уменьшаться примерно до 1 часа в день.
   • Колики достигают максимума через 4-6 недель. Колики проходят после 2 месяцев жизни. Чаще всего он проходит к 3 месяцам.
10. Позвоните своему врачу, если:
    • Ваш ребенок начинает выглядеть или вести себя ненормально
    • Плачет без перерыва более 2 часов
    • Этим советом нельзя утешить вашего ребенка
    • Вы считаете, что вашему ребенку нужно быть замеченным
    • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Вот почему ваш ребенок просыпается плачущим, согласно науке

Попытка выяснить, почему ваш ребенок плачет, часто может показаться бесполезным занятием. Поскольку плач — это, по сути, единственный способ общения младенцев, всегда кажется, что вы упускаете часть разговора, когда не можете его расшифровать.Некоторые детские крики ясны — грязные подгузники, голод, болезнь, боль — но как насчет того, когда он менее ясен? Например, почему ваш ребенок просыпается и плачет? Могут ли младенцы просто плакать без причины?

Согласно Детской больнице Колорадо, если ваш ребенок просыпается и плачет посреди ночи, этому может быть несколько объяснимых причин. Все люди, включая младенцев, просыпаются четыре-пять раз за ночь, но если ваш ребенок привык, что его качают или обнимают, он может плакать от того, что не может снова уснуть.Как отмечает Kids Health, если дать вашему ребенку несколько минут, чтобы научиться снова засыпать, это поможет облегчить такой ночной плач.

Если ваш ребенок просыпается с криком, причиной могут быть ночные кошмары. По данным Американской академии педиатрии, ночные кошмары могут поражать от одного до шести процентов детей, и, хотя они реже встречаются у младенцев, они возможны. Ночные страхи могут усугубляться непредсказуемым ночным распорядком и переутомлением.

Более чем вероятно, что если ваш ребенок просыпается и плачет от дремоты или утром, возможно, он просыпается в середине цикла сна, согласно сайту «Детский сон».Это может означать, что ваш ребенок не выспался и ему нужно больше отдыха.

Но, как упоминалось на сайте «Детский сон», если ваш ребенок просыпается и плачет после долгого сна или спокойного ночного сна, это может быть просто его темперамент.