Содержание
Вес ребенка на 21 неделе беременности
Нормальный вес плода на двадцать первой неделе беременности составляет от 350 до 410 грамм.
Неделя | Размер плода в см. | Вес плода в граммах | Неделя | Размер плода в см. | Вес плода в граммах | Неделя | Размер плода в см. | Вес плода в граммах |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11 | 6 — 8 | 10 — 15 | 21 | 26 — 27,5 | 350 — 410 | 31 | 41 — 42,5 | 1650 — 1800 |
12 | 8 — 10 | 15 — 20 | 22 | 27,5 — 29,5 | 410 — 500 | 32 | 42,5 — 43,5 | 1800 — 1950 |
13 | 10 — 12 | 20 — 30 | 23 | 29,5 — 31 | 500 — 600 | 33 | 43,5 — 44,5 | 1950 — 2100 |
14 | 12 — 14 | 30 — 50 | 24 | 31 — 32 | 600 — 750 | 34 | 44,5 — 45,5 | 2100 — 2250 |
15 | 14 — 16 | 50 — 75 | 25 | 32 — 33,5 | 750 — 850 | 35 | 45,5 — 46,5 | 2250 — 2500 |
16 | 16 — 18 | 75 — 115 | 26 | 33,5 — 35,5 | 850 — 1000 | 36 | 46,5 — 48 | 2500 — 2600 |
17 | 18 — 20 | 115 — 160 | 27 | 35,5 — 37 | 1000 — 1200 | 37 | 48 — 49 | 2600 — 2800 |
18 | 20 — 22 | 160 — 215 | 28 | 37 — 38,5 | 1200 — 1350 | 38 | 49 — 50 | 2800 — 3000 |
19 | 22 — 24 | 215 — 270 | 29 | 38,5 — 40 | 1350 — 1500 | 39 | 50 — 51 | 3000 — 3200 |
20 | 24 — 26 | 270 — 350 | 30 | 40 — 41 | 1500 — 1650 | 40 | 51 — 54 | 3200 — 3500 |
Другие нормы веса плода по неделям беременности
Неделя 21 — ваш второй триместр беременности | Здоровая жизнь
Каждая неделя беременности является очень важной как для матери, так и для ее будущего малыша. Ребенок растет и развивается, у него появляются новые навыки и умения. Что происходит на сроке беременности 20–21 неделя узнаем из данной статьи.
Каждый новый этап беременности по-своему уникален и неповторим, поэтому стоит наслаждаться этим временем, запоминая счастливые моменты. Можно даже завести дневник, куда записывать свои ощущения, изменения и прочие мысли.
21 неделя беременности сколько это месяцев? 21 акушерская неделя беременности неделя — это фактически половина всей беременности. В прошлом остались пять акушерских месяцев и начинается шестой месяц. Это спокойный и тихий период, поэтому он считается лучшим для запланированных важных дел. Живот еще не слишком большой и не будет препятствовать их выполнению.
Содержание страницы
Развитие плода
Ребенок на 21 неделе беременности значительно подрос за все это время и теперь вес плода составляет, если брать средние размеры, 360 грамм. Рост его от темени до пяток равен примерно 26,7 сантиметрам. Также его характеризуют следующие признаки:
- высокая двигательная активность;
- начинает формироваться первая жировая прослойка;
- активный рост и набор массы.
Все это требует получения больших ресурсов, при помощи которых происходит развитие.
Плод на 21 неделе беременности активно развивается, идет активное развитие системы пищеварения. Ребенок готовит свой пищевод к работе, постоянно заглатывая окружающую его амниотическую жидкость. Этим он дополнительно обеспечивает себя необходимыми минеральными веществами. Из амниотической жидкости плоду поступает вода, сахар и питательные вещества, которые содержатся а ней. Вкусовые ее характеристики будут напрямую зависеть от рациона будущей мамы. Поэтому стоит употреблять по максимуму здоровую пищу. Также нельзя забывать о том, что алкогольные напитки и дым от табака изменяет вкусовые качества околоплодных вод и оказывает негативное воздействие на здоровье ребенка.
У малыша на 21 неделе беременности продолжает укрепляться костная система плода и с каждой неделей она нарастает все больше и больше. В этот период ведется активная работа эндокринных желез, а также начинает функционировать селезенка.
Несмотря на достаточно активный рост, ребенок еще достаточно свободно и комфортно у мамы в животе, поэтому он часто меняет положение, кувыркается и активно перемешается в нем. Первые шевеления женщина ощутила, скорее всего, немного раньше,и теперь малыш часто дает о себе знать. Он реагирует на речь и прикосновения, настроение женщины и прочие раздражители.
Скрыть подросший живот на 21 неделе беременности маме вряд ли удастся. Выглядит он уже достаточно заметно. Шевеления уже достаточно активны, и могут быть даже заметны окружающим. Не тяжело определить, где малыш выставил свою ножку.
Мышцы живота и мышц, поддерживающих матку, натягиваются и из-за этого могут появляться болезненные ощущения.
Матка увеличивается и все больше сдавливает расположенные рядом с ней внутренние органы. Это служит причиной появления неприятных ощущений. Обычно это отдышка, которая возникает вследствие подпирания маткой легких, а также изжога. Изжога — частый спутник беременной женщины, появляющийся из-за сдавливания органов желудочно-кишечного тракта. Как только женщина родит малыша, все эти неприятные ощущения прекратят ее мучить.
Болезненные ощущения на 21 неделе беременности — нужно ли беспокоиться?
Обычно болезненные ощущения на этом сроке беременности связаны с ростом матки и ее растяжением. Никакой угрозы они в себе не несут.
Но в то же время, когда характер болезненных ощущений становится тянущим или схваткообразным, то стоит насторожиться. Так может давать о себе знать появление маточного тонуса. В этом случае необходимо посетить врача, чтобы он назначил необходимые лекарственные препараты, которые могут снять этот тонус.
Также в этот период нередко возникают болезненные ощущения различного характера:
- боли в области пупка;
- в ногах;
- в спине и поясничном отделе.
На протяжении всей беременности плоду необходим кальций. Если он его недополучат, то будет пополнять свои запасы, вытягивая его из матери. В связи с этим отмечаются боли в ногах и икроножных мышцах. Такое явление тоже временное и проходит после родов.
Но если следовать некоторым общим правилам, то состояние будущей мамы можно облегчить:
- в период беременности лучше отказаться от обуви на высоком каблуке;
- не следует долго находиться на ногах;
- сидеть следует на таких стульях, у которых имеется спинка, чтобы можно было на нее облокотиться, давая отдых позвоночнику;
- не следует сидеть закинув ногу на ногу;
- если приходиться длительное время сидеть, то время от времени стоит вставать и немного походить, чтобы размять мышцы;
- в положении лежа хорошо класть ноги на возвышенность, можно подложить под них подушку;
- не следует спать на спине, и тем более на животе;
- необходимо правильно научиться нагибаться. Если необходимо что-то поднять с пола, то не следует наклоняться вперед, а взять этот предмет присев на корточки;
- не нужно поднимать и носить тяжести. Если все же приходится нестись что-нибудь тяжелое, то надо распределять вес на обе руки, чтобы он получался примерно равным;
- не следует поднимать высоко руки и удерживать их долгое время в таком положении;
- следует взять под контроль осанку;
- а также проконсультироваться с врачом по поводу ношения бандажа. Возможно, сейчас как раз самое время его приобрести.
Ощущения беременной на сроке беременности 20 — 21 неделя
Что чувствует женщина в этот период? Конечно же, самые главные ощущения, которые испытывает беременная женщина — это шевеления своего малыша.
Но, помимо этого, ее будут сопровождать такие моменты, как отдышка, изжога, болезненные ощущения в мышцах, спине и ногах. Хотя по сравнению с шевелениями ребенка, это все мелочи.
Кроме этого, на 21 неделе беременности женщину может сопровождать бессонница. Порой слишком активный малыш не дает маме заснуть. А порой увеличившаяся матка оказывает слишком большое давление на мочевой пузырь, тем самым заставляя женщину часто бегать в туалет. Чтобы этого избежать, необходимо ограничить количество потребляемой жидкости в вечерний период времени.
Уснуть бывает тяжело и из-за неудобной позы. Выбрать подходящую становится все труднее. И тут на помощь может прийти специальная подушка для беременных. Кроме того, такая вещь пригодится и после родов. Ее очень удобно использовать для кормления младенца.
В это время происходят перемены и в молочных железах. Порой может наблюдаться появление из груди молозива — так она подготавливается к скорому грудному вскармливанию. Выдавливать его нельзя. Нужно просто соблюдать гигиену. А если оно выделяется в большом объеме, чтобы не пачкалось белье, можно пользоваться специальными прокладками для груди.
Выделения на 21 неделе беременности
Как и ранее, влагалищные выделения на этом сроке могут сохраняться. Их характер должен быть тем же — отсутствовать неприятный запах, светлая прозрачная жидковатая консистенция, не оставляющие следов на белье.
Если же появляются выделения отличные от них, а в частности:
- имеется творожнистая консистенция;
- появляется зеленоватый, желтоватый или коричневатый оттенок;
- отмечается присутствие неприятного запаха;
- помимо этого, женщина чувствует зуд и жжение в области влагалища.
Все эти симптомы — это явный знак, что требуется немедленная консультация гинеколога. Скорее всего, это симптомы какой-либо инфекции или молочницы. Врач возьмет мазок и поставит диагноз, а также назначит необходимое лечение. Все болезни необходимо успеть пролечить еще до родов. Если, например, молочница не будет вылечена до родов, то проходя через родовые пути, малыш может тоже заразиться.
Кровянистые выделения присутствовать в это время не должны. Небольшие следы крови на белье могут возникать, если женщину мучает геморрой. Если же появляется влагалищное кровотечение, то медлить не стоит. Необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Исследования на 21 неделе беременности
Из исследований, которые необходимо провести в этот период необходимыми являются узи, общие анализы крови и мочи. А также в это время можно получить результаты скринингового исследования.
На 21 неделе обычно делается второе по счету узи за всю беременность. Узи на 21 неделе беременности может отчетливо показать пол будущего малыша, конечно, если он не отвернулся попкой. Узист на узи оценит состояние развития плода, проведет диагностику вероятных патологий. Также учитываются такие параметры по узи, как:
- двигательная активность ребенка;
- сердцебиение;
- размер плода и матки;
- количество и состояние околоплодных вод и прочих важных параметров, а также беременности в полном объеме.
Если проводится популярное в нынешнее время 3д или 4д узи, то на мониторе можно отчётливо увидеть своего малыша, как он двигается, сосет пальчик или строит рожицы. Можно даже распечатать первое фото или получить диск с записью с узи 21 недели.
Рацион питания и вес будущей мамы
В связи с интенсивным ростом и развитием малыша, а также формированием подкожного слоя жира, ему требуется больше питательных веществ. Из-за этого будущая мама начинает чувствовать нарастающий аппетит. Необходимо, чтобы питание было разнообразным и рациональным, в которое входило бы максимальное количество минеральных веществ.
Однако передать не следует, а также кушать за двоих. Прибавка в весе не должна быть слишком большой. Оптимальный набранный вес за неделю должен составлять приблизительно 300 грамм. А за все это время беременности набор веса должен составить в среднем шесть или семь килограмм.
Из пищи лучше исключить острое, жареное, соленое и копченое. Здоровое полноценное питание способствует рождение здорового малыша и об этом не следует забывать. Если часто появляется изжога, то лучше кушать маленькими порциями, но чаще. При мучащих запорах — включить в рацион больше овощей и клетчатки, а также кефир и фрукты.
УЗИ матки и плода — где сделать ультразвуковое исследование матки и плода в ЗАО
Во время беременности любой женщине предстоит сделать как минимум три ультразвуковых исследования. Это действительно необходимо для своевременной диагностики серьезных поражений плода, нарушений его развития и патологии со стороны матки, например:
- хромосомные заболевания,
- аномалии и пороки развития,
- отслойка плаценты,
- отслойка хориона,
- замершая беременность,
- фетоплацентарная недостаточность,
- внутриутробная гипоксия,
- задержка развития,
- повышенный тонус матки,
- миомы,
- внематочная беременность.
При проведении ультразвукового исследования, при наличии каких-либо подозрений на патологию в области гинекологии, необходимо обследовать не только полость и шейку матки, но также яичники и их придатки.
Лечебно-диагностический центр «Кутузовский» предлагает Вам пойти УЗИ матки и плода у опытных квалифицированных специалистов по акушерству и гинекологии на современном оборудовании. Это позволит вовремя выявить возможные отклонения в развитии плода или предпосылки к возможному осложнению течения беременности или угрозу ее прерывания.
УЗИ плода по неделям
Практически все этапы развития плода можно увидеть с помощью ультразвукового исследования. На ранних сроках, в 5-8 недель, в гинекологии УЗИ делают для подтверждения самого факта беременности, места прикрепления плодного яйца и жизнеспособности эмбриона.
- В 10-12 недель подтверждается развитие беременности. В это время можно определить предполагаемую дату родов. Также диагностируются некоторые хромосомные заболевания и осложнения течения беременности со стороны матки и плаценты.
- В 17 недель на УЗИ видны зачатки зубов, полностью сформированы все органы и системы. При исследовании видны скоординированные движения плода.
- В 20 недель уже можно определить пол будущего ребенка.
- На 21 неделе окончательно формируется слух. Теперь Ваш будущий ребенок полностью слышит окружающие звуки, разговоры и музыку. Размер по УЗИ от макушки до пяток составляет около 26,5-26,8 см.
- На УЗИ в 20-22 недели уточняется расположение плаценты и наличие или отсутствие ее патологии, проводятся измерения размеров плода, диагностика пороков развития.
- В 30-32 недели обычно дополнительно проводят исследование фетоплацентарного кровотока с помощью допплерографии, оценивают двигательную активность будущего ребенка.
УЗИ сердца плода
При ультразвуковом исследовании обязательно изучается строение и функционирование сердца будущего малыша для своевременной диагностики возможной патологии, аномалий развития и врожденных пороков. Сердцебиение плода, его реакция на движение и какие-либо внешние воздействия обязательно изучаются при каждом исследовании. Особенно волнующим для многих родителей является момент, когда они впервые видят на экране аппарата УЗИ как бьется сердце их ребенка.
Должность: Врач функциональной диагностики высшей квалификационной категории и врач УЗД
Общий стаж: 18 лет
что это такое, зачем и как проводят, результаты
8 апреля, 2021
14938
0
Что такое допплерометрия при беременности
Допплерометрия – это оценка состояния кровотока в сосудах, обеспечивающих питание плода во время беременности. Исследование проводится с помощью ультразвукового аппарата. Благодаря данной методике, врач может выявить патологии кровоснабжения плода, препятствующие адекватному его росту.
Чем допплерометрия отличается от УЗИ
Схема проведения допплеровской диагностики схожа с ультразвуковым сканированием. На кожу пациентки наносится специальный медиагель, после чего врач водит устройством по животу. Разница только в том, что во время допплерометрии используется специальный режим (цветное допплеровское картирование). Таким режимом обеспечен любой аппарат УЗИ. На экране акушер-гинеколог видит не картинку и плод, как при ультразвуке, и измеряет скорость движения крови в сосудах плаценты и матки пуповины и в сосудах плода. Скорость кровотока показывается на мониторе в виде кривых.
Кардиотокография
Помимо допплерометрии, есть другой вид исследования, назначаемый с аналогичными целями — кардиотокография. Преимущество такой диагностики в том, что после нее врач получает ленту с результатами. Это позволяет более длительно проанализировать и оценить состояние плода.
Эти методы дополняют друг друга.
Особенности проведения допплерометии при беременности
Накануне процедуры не нужно соблюдать особую диету. Допплерометрия будет информативна и без специальных подготовительных мер.
Показания к назначению допплерометрии
Процедура может быть назначена при несоответствии параметров тела плода при измерении при УЗИ скринингах, для прогнозирования развития осложнений при скрининговых исследованиях. Это основные показания к проведению данного исследования. Кроме того, допплерометрия рекомендуется беременным пациенткам при:
- преэклампсии;
- слишком малом или слишком большом количестве;
- амниотических вод;
- патологиях пуповины;
- беременности на фоне сахарного диабета, гипертонии и других хронических заболеваний;
- конфликте по резус-фактору;
- отставании в росте одного из близнецов;
- при патологиях плаценты;
- системном коллагенозе у будущей матери;
- наличии в анамнезе пациентки невынашивания и преждевременных родах;
- неудовлетворительных результатах кардиотокографии.
Помимо всего прочего, допплерометрия выполняется по желанию пациентки. Это можно сделать в любом из филиалов сети клиник «Медок».
Сроки проведения допплерометрии
Плановая диагностика показана на сроках в 11-14 и 19-21 недели и 32-33 недели. В это время плод, сосуды плаценты и матки уже достаточно сформированы. По показаниям допплерометрия может быть проведена позже указанных сроков.
Вредна ли допплерометрия
Обследование основано на оценке частоты шумов, отраженных от движения кровотока в сосудах. Как и ультразвуковое исследование, допплер безопасен для здоровья матери и будущего ребенка. В течение всей беременности процедура может назначаться несколько раз, в том числе по назначению врача.
Что показывает допплерометрическое исследование маточно–плацентарного и плодово-плацентарного кровотоков?
Диагностика позволяет доктору оценить кровоток в важных сосудах при беременности. Во время сканирования врач смотрит скорость кровотока по следующим сосудам:
- левая и правая артерия матки;
- две артерии и вена пуповины;
- средняя мозговая артерия;
- аорта;
- венозный проток.
Для того, чтобы поставить точный диагноз, врач должен обследовать все вышеуказанные сосуды.
При скрининговых исследованиях, возможно, комбинированная оценка риска развития осложнений у матери и у плода (преэклампсии и задержки роста плода), что позволяет профилактировать данные осложнения.
При более поздних сроках, позволяет выбрать сроки и методы родоразрешения.
(4 оценок, среднее 3.75 из 5)
Читайте также
УЗИ при беременности | МЦ Диагноз
Описание
Определяет развитие плода, врожденные патологии и состояния, мешающие нормальному протеканию беременности и физиологическим родам.
Для чего проводится
Ультразвуковое исследование необходимо для наблюдения за физиологическим развитием плода в динамике. Оно позволяет выяснить:
— срок беременности;
— количество эмбрионов;
— предлежание плода;
— пол будущего ребенка;
— количество околоплодных вод;
— состояние стенок и шейки матки женщины;
— особенности развития и строения плаценты и пуповины;
— интенсивность кровотока в плаценте и пуповине.
С помощью УЗИ плода можно диагностировать такие патологии, как: предлежание плаценты, миомы и другие новообразования в области таза, внематочная беременность, маточное кровотечение, синдром задержки развития плода, угроза выкидыша, замершая беременность.
Для экспертного УЗИ большое значение имеют опыт и профессионализм врача.
Периодичность прохождения УЗИ при беременности
Первое обследование проводят на ранних сроках (4-7 недель), чтобы диагностировать беременность.
Затем рекомендуется проходить плановое УЗИ как минимум трижды: на 11–14, 19–21 и 30–34 неделе.
Исследование в первом триместре (11-14 недель) направлено на исключение внематочной беременности и выявление грубых патологий развития эмбриона. Также уточняется срок беременности, определяется состояние матки, положение плода, его размеры.
Во втором триместре (19-21 недель) оцениваются размеры и пол будущего малыша, состояние плаценты, объем вод.
УЗИ в третьем триместре (30-34 недель) анализирует положение плода, аномалии развития, кровоток в сосудах плода, матки и пуповины, зрелость плаценты.
С 20 недели по рекомендациям врача или желанию пациентки УЗИ можно проводить в сочетании с допплерометрией. Метод позволяет оценить состояние маточно-плацентарного кровотока.
Как подготовиться
Особой подготовки не требуется. Накануне исследования желательно не есть продукты, вызывающие метеоризм (хлеб, капуста, молочная продукция, бобовые, газированные напитки).
УЗИ проводится на опорожненный мочевой пузырь.
Длительность
УЗИ плода занимает до 20 минут.
21 неделя беременности | Родитель
Как поживает плод на 21 неделе?
Ребенок пинает!
- Ваш ребенок весит около 360 г и имеет длину около 26,7 см от головы до пятки — длина длинной моркови
- Рост вашего ребенка начинает немного замедляться.
- Внутри вас больше активности, потому что у нее больше околоплодных вод, с которыми она может поиграть.
- Ее сердцебиение усиливается.
- Ножки плода достигают своих относительных размеров, что идеально подходит для удара по почкам.
Что с моим телом: возможны отеки на ступнях и лодыжках
Возможно, вам придется хранить эти убийственные шпильки в течение нескольких месяцев, так как ваши лодыжки и ступни могут опухать. Пейте много жидкости и отдыхайте с приподнятыми ногами, чтобы уменьшить задержку воды.
- У вас может возникнуть изжога, если вы едите острую или кислую пищу или просто едите слишком много. Это вызвано пищеводным рефлюксом, при котором содержимое желудка выталкивается в пищевод.
- Расстояние от лобковой кости до верхушки матки (дна) составляет около 20 см.Чтобы оценить размер вашего плода, измеряют высоту дна — в конечном итоге она составляет 35-40 см.
- Ваш врач должен ежемесячно проверять артериальное давление. Хорошие показания исходного уровня артериального давления дают вашему врачу указание на безопасный уровень для вас как во время беременности, так и во время родов. Внезапное повышение артериального давления может быть признаком преэклампсии.
Вернуться к полному списку еженедельных обновлений по беременности.
Женщин больше не ограничивают дома во время их «выздоровления» (т.е.беременность). Слава богу, времена изменились. Что может быть лучше, чем выйти на улицу и начать двигаться?
Как растет ваш ребенок:
Теперь ваш ребенок может узнавать ваш голос и сердцебиение и будет чувствовать прикосновения, если вы массируете живот. Некоторые плоды могут пинаться в ответ на звук — поздоровайтесь и посмотрите, получите ли вы ответ! Фактически, ученые обнаружили, что младенцы узнают и предпочитают музыку, которую они слышали в утробе матери.
На этой неделе уникальная форма рук и следов вашего ребенка; вкусовые рецепторы начинают развиваться, и костный мозг начинает вырабатывать клетки крови.
Как вы можете себя чувствовать:
Исследования показывают, что упражнения во время беременности не только помогают свести к минимуму варикозное расширение вен, чрезмерную прибавку в весе и боли в спине, но и могут творить чудеса с вашим душевным состоянием.
Прогулка, плавание и пренатальная йога — отличные, малоинтенсивные способы поддерживать форму во время беременности. Как всегда, не забудьте посоветоваться со своим терапевтом / гинекологом, прежде чем начинать тренировочный режим. Чтобы безопасно развить свою выносливость к родам и позаботиться о ребенке позже, совершайте длительные прогулки на улице или на беговой дорожке, катайтесь на велотренажере.Чтобы поддерживать в тонусе матку и мышцы тазового дна, выполняйте упражнения Кегеля и испытывайте (много) оргазмов!
Совет недели: красивая
Ваша кожа во время беременности более чувствительна. Вот несколько советов, как позаботиться о тех частях тела, которые сейчас испытывают повышенную нагрузку, в нашей статье с советами по красоте «Кожа под огнем».
Советы и задания
Хотя срок родов кажется очень далеким, начните читать об уходе за ребенком прямо сейчас. У вас не будет времени после рождения вашего новорожденного.
Еженедельный справочник по беременности: 21 неделя
21 неделя
Ваш ребенок
Насколько велик мой ребенок?
Размер плода: 18 см (7,2 дюйма). Вес плода 300 грамм (10,5 унций).
Ваш ребенок быстро растет, но за последнюю неделю и в течение этой недели рост замедляется, и ваш ребенок продолжает развиваться и созревать другими способами, продолжая набирать вес. В 21 неделю ребенок может глотать околоплодные воды. Ваш ребенок поглощает воду из жидкости, в то время как любые другие вещества выталкиваются в кишечник за счет мышечных движений тонкой кишки.Первое испражнение вашего ребенка будет содержать непереваренные вещества из проглоченных околоплодных вод. Это зеленовато-черное или коричневое вещество (называемое меконием) выделяется во время или вскоре после рождения.
Ваша беременность
Какие симптомы беременности я буду испытывать?
Нормальная прибавка в весе до 21 недели включительно составляет от 3,6 до 6,3 кг (8–14 фунтов). Есть внешние признаки, и люди действительно заметят, что вы беременны.
К этому моменту вы должны действительно замечать движения вашего ребенка.
Вы можете начать видеть растяжки на животе и груди, а также можете заметить крошечные красные отметины на лице или руках. Растяжки должны исчезнуть после рождения, а красные линии исчезнуть совсем. Еще один симптом беременности, который вы можете испытать, — это отек ног, особенно если вы большую часть дня находились на ногах. Постарайтесь отдохнуть и поднять ноги в какой-то момент в течение дня.
Пришло время пересмотреть свою программу упражнений. Ваш размер будет влиять на ваше равновесие и подвижность, поэтому вам следует подумать о том, чтобы избегать командных видов спорта, таких как нетбол, баскетбол, софтбол и волейбол.Вместо этого попробуйте плавать, гулять и заниматься йогой.
Изжога и запор — частые жалобы во время беременности, у вас может возникнуть одышка. Вы также можете заметить, что ваши десны становятся более губчатыми.
Узнайте больше о своей беременности
Узнайте больше о беременности и родах в Essential Baby.
Обсудите беременность на форумах Essential Baby.
Первый триместр
4 неделя беременности
5 неделя беременности
6 неделя беременности
7 неделя беременности
8 неделя беременности
9 неделя беременности
10 неделя беременности
11 неделя беременности
12 неделя беременности
Второй триместр
13 неделя беременности
14 неделя беременности
15 неделя беременности
16 неделя беременности
17 неделя беременности
18 неделя беременности
19 неделя беременности
20 неделя беременности
21 неделя беременности
22 неделя беременности
23 неделя беременности
24 неделя беременности
25 неделя беременности
26 неделя беременности
27 неделя беременности
Третий триместр
28 неделя беременности
29 неделя беременности
30 неделя беременности
31 неделя беременности
32 неделя беременности
33 неделя беременности
34 неделя беременности
35 неделя беременности
36 неделя беременности
37 неделя беременности
38 неделя беременности
39 неделя беременности
40 неделя беременности
Ваш недельный путеводитель по беременности: 21 неделя беременности
Посмотрите наше видео, чтобы увидеть, как ваш ребенок выглядит на этой неделе
Ваш ребенок регулярно глотает небольшие кусочки околоплодных вод (правильная практика глотания), и эта жидкость дает легкий вкус тому, что вы едите.Теперь движения менее резкие; даже более изящными — хотя они могут показаться вам не очень балетными!
А вот 3D-скан 21-недельного ребенка…
Итак, что происходит с вашим телом на этой неделе?
Ну, это превращается в зудящее и колючее шоу вокруг твоего, не так ли? Особенно в ночное время. Более 1 из 4 из нас испытывает зуд в середине и на поздних сроках беременности, поскольку наша кожа начинает растягиваться и стягиваться на набухшем животе и груди — и сводит нас с ума от желания почесаться.
По большей части, это просто чертовски раздражает (во всех смыслах), но если это невыносимо серьезно (особенно на поздних сроках беременности) или в основном касается рук и ног, обязательно обратитесь к врачу.
В противном случае, подружитесь с увлажнителями с помощью ванны с водным кремом и каламином и сделайте что-то вроде Клеопатры, положив в ванну овсянку — она сделает воду в вашей ванне мягкой и молочно-белой.
Удар недели за 21 неделю нашего MFMer
Ваша шишка на этой неделе заметно увеличилась? Посмотрите на животы других MFMers в нашей 21-недельной галерее выступлений.
Знаете ли вы? Теперь ваш ребенок длиной с… пучок спагетти
Начиная с 20 недели, вашего ребенка будут измерять от макушки до пятки, а не от макушки до крупа, как раньше. Таким образом, ваша маленькая лапша будет 25,6 см в длину.
И весом примерно… кабачок
Ваш ребенок теперь весит около 11 унций (312 г)!
4 вещи, которые вам нужно знать на этой неделе
Совет недели MFMer с нашего форума
«Если болят спина или бедра, купите сейчас родильный мяч.На них приятно сидеть, и они снимают нагрузку с позвоночника и таза. Я сидела на нем большую часть второй половины беременности »- Tinkerbell121
Хотите поделиться своей беременностью с другими, переживающими то же самое, что и вы? Есть клуб родов на дату родов — взгляни …
Есть еще подушка для беременных?
Удивительно, какое облегчение может принести скромная подушка. Почти 4 из 5 беременных женщин говорят, что у них проблемы со сном, и это здорово, когда есть возможное решение.
Подушка для беременных не для всех, но многие наши мамочки из MFM говорят, что не уснули бы без нее. И многие подушки preg превращаются в подушки для грудного вскармливания и поддержки ребенка, поэтому набивка сохраняется.
Наш рецепт preg на 21 неделю — суп из сладкого картофеля и чечевицы
Почему сладкий картофель полезен для растущего ребенка
Сладкий картофель полон бета-каротина, оранжевого пигмента, который ваше тело превращает в витамин А, который необходим на протяжении всей беременности для здорового развития глаз, кожи, костей и органов вашего ребенка.
Как и его дальний родственник (белый) картофель, сладкий картофель является отличным источником клетчатки и энергии углеводов, утоляя голод без излишнего потребления калорий — что есть за двоих — это миф, черт возьми!
Посмотрите полный рецепт и приступайте к приготовлению…
Baby namer — что вы думаете об этих именах, вдохновленных местами в мире?
Вы зачали что-то экзотическое? Или, может быть, вы ищете имя, которое пробуждает чувство страсти к путешествиям, изысканности или приключений?
Индия
Названная в честь азиатской страны, Индия вызывает в воображении образы долгого лета и безмятежных храмов — идеально подходит для прирожденного искателя приключений.
Celeb baby-name-check: Первую дочь Криса Хемсворта зовут Индия.
Бруклин
Забудьте о Манхэттене, Бруклин — самый крутой район Нью-Йорка. Подумайте о хипстерах, потягивающих ровную белую воду через свои пышные бороды.
Celeb baby-name-check: Дэвид Бекхэм назвал своего первого сына Бруклином.
Ознакомьтесь с нашим специальным разделом «Детские имена», чтобы получить больше вдохновения.
Так что на эту неделю хватит, хотите взглянуть на то, что нас ждет впереди — или оглянуться на прошлую неделю?
Беременность с 21 по 24 недели
Развитие вашего малыша
К 21 неделе ваш ребенок весит около 350 г 1 .Примерно с этой стадии ваш ребенок будет весить больше, чем плацента, которая до сих пор была тяжелее вашего ребенка. Плацента будет расти на протяжении всей беременности, но не так быстро, как ваш ребенок.
Примерно в это время ребенок покрывается очень тонкими мягкими волосами, называемыми лануго. Цель этого неизвестна, но предполагается, что это может быть для поддержания правильной температуры у ребенка. Лануго обычно исчезает до рождения.
Ваш ребенок начинает привыкать к режиму сна и бодрствования, который не обязательно будет таким же, как у вас.Когда вы ложитесь спать ночью, чувствуете себя расслабленным и пытаетесь заснуть, ваш ребенок может бодрствовать и двигаться.
Легкие еще не могут нормально работать, но ваш ребенок отрабатывает дыхательные движения, чтобы подготовиться к жизни вне матки. Ваш ребенок получает весь кислород от вас через плаценту, и будет делать это до тех пор, пока не родится.
К 24 неделе беременности у ребенка есть шанс на выживание, если он или она родится. Большинство младенцев, рожденных до этого времени, не могут жить, потому что их легкие и другие жизненно важные органы недостаточно развиты.
Уход, который теперь можно оказывать в детских (неонатальных) отделениях, означает, что все больше и больше детей, рожденных рано, выживают. Но для младенцев, родившихся примерно в это время, существует повышенный риск инвалидности.
Ваше тело на 21-24 неделе беременности
Ваша матка начнет расти быстрее, и вы действительно начнете выглядеть беременной. Вы можете чувствовать себя голоднее, чем раньше — постарайтесь придерживаться разумной и сбалансированной диеты и убедитесь, что знаете, каких продуктов следует избегать.
Не у всех появляются растяжки, но если они у вас появятся, они, вероятно, начнут становиться заметными на 22-24 неделе беременности.
Они могут появиться на животе, груди и бедрах. Сначала они выглядят красными, затем переходят в серебристо-серый. Из вашей груди может начать течь небольшое количество предварительного молока — это нормально.
Физические изменения за 21 неделю беременности
21 неделя беременных
Ваш ребенок на этой неделе длиной с банан. Ручки и ножки ребенка выглядят пропорционально друг другу, и те пинки, которые вы чувствуете, менее случайны и внезапны.Они кажутся более сильными и преднамеренными, чем были раньше.
Вам трудно спать на животике? Это потому, что вы не можете игнорировать довольно большую шишку, которая образуется у вас посередине. Кроме того, ползание в постель кажется сигналом для пробуждения вашего ребенка. Некоторые люди говорят, что это естественный способ подготовки матерей к прерывистому сну при рождении ребенка. Даже в этом случае трудно сосредоточиться на кивке, когда кажется, что у вас в животе кружится акробат. Если вы не можете заснуть, сдавайтесь и вставайте.Глоток молока, легкая закуска, книга или что-нибудь бессмысленное по телевизору — все это может помочь вашему разуму переключиться на нейтральный.
Кому-нибудь еще немного теплее?
Если вы обнаружите, что вам жарко, жарко, жарко и эти листы слишком липкие для комфорта, изучите варианты охлаждения. Возможно, вам придется спать с включенным вентилятором или кондиционером, независимо от сезона. Ночная одежда может быть слишком удушающей, поэтому снимите ее, если вам удобнее. Хотя вашему партнеру может показаться, что это знак для небольшого действия, дайте ему понять, что это сделано для вас, а не для него.Влажные салфетки, отжатые и накинутые на лоб, шею и грудь, могут сильно охладить. Не беспокойтесь, что вы можете «простудиться». Если у вас нет проблем с областью регулирования температуры в вашем мозгу, вы будете знать, если переборщили с этапами охлаждения.
Выделите немного времени
Постарайтесь каждый день уделять время, просто чтобы насладиться беременностью. Это время, когда ранний дискомфорт (надеюсь) улегся, но ваш ребенок не такой большой, чтобы вам было действительно неудобно.Вы можете почувствовать себя влюбленным в этот мир, чувство благополучия наполняет каждую его пору. С другой стороны, вы можете чувствовать себя толстым и немного сытым по горло.
Вы можете обнаружить, что у вас очень слабый запал, когда дело касается терпимости к другим, и вас раздражают малейшие вещи. Найдите время для физических упражнений, которые помогут вашему организму вырабатывать эндорфины, эти гормоны хорошего самочувствия. Плавание, ходьба, пилатес и йога помогают избавиться от лишней энергии. Подумайте о каких-нибудь занятиях в одиночестве, где вы можете общаться со своим ребенком и не чувствовать необходимости делиться собой с кем-либо еще.
Ваши физические изменения на этой неделе
На этой неделе кожа на ваших ногах и руках может выглядеть немного пятнистой. Во втором триместре часто наблюдается неровный оттенок кожи, который является результатом высокого уровня эстрогена. Вы обнаружите, что после доставки он осядет.
Не заглядывайте слишком глубоко, если ищете свой пупок. Если у вас обычно есть «инни», его, вероятно, немного вытесняют на этом этапе. На 21 неделе беременности у многих женщин пупок плоский и находится на одном уровне с окружающей кожей.Он вполне может выскочить и стать более заметным по мере роста ребенка. Интересно, что пупок — это еще одна часть тела матери, которая после беременности претерпевает необратимые изменения. Так что ожидайте небольшого изменения того, как он выглядел раньше.
Ваша грудь, вероятно, стабилизировалась в своем росте к этому этапу, и вы привыкли к ее разному внешнему виду. По мере развития беременности соски станут больше, а ареола темнеет. Убедитесь, что вы носите удобный, хорошо сидящий и поддерживающий бюстгальтер.Нередко во время беременности возникает необходимость пару раз увеличить размер бюстгальтера для беременных. Все эти ранние изменения груди — это естественный способ подготовки вашего тела к грудному вскармливанию и выработке молока.
Вы заметите, что начинаете прибавлять в весе больше, чем за последние пару недель. Фактически, в течение следующих 10 недель вы, вероятно, наберете почти половину общей прибавки в весе во время беременности. Ваш ребенок, конечно, несет ответственность за некоторые из них, потому что он также откладывает больше жировых отложений и мышц.
Тяга к странным вещам? Если вы начнете с тоской смотреть на песочницу, уголь или древесный уголь в камине или гриле для гриля, или даже на палочки мела, не думайте, что вы теряете это. Тяга к несъедобным продуктам питания официально известна как «пика», и, хотя это кажется странным, это может быть связано с чем-то более фундаментальным. Эти вещества могут быть источником микроэлементов, и ваше тело не зря жаждет их. Однако не поддавайтесь искушению и положите этот мел. Вместо этого убедитесь, что вы едите из самых разных групп продуктов, и ищите текстуру, а также вкус того, что вы едите.
Ваши эмоциональные изменения на этой неделе
На этом этапе у вас может быть небольшой стресс. Если вы работаете, приходит осознание того, что вам нужно взять отпуск. Хотя вы, вероятно, еще не на стадии обратного отсчета, это время придет. С самого начала будьте организованы, делайте все, что в ваших силах, и научитесь расставлять приоритеты в том, что должно быть сделано. Старайтесь не откладывать планирование на ребенка до последней минуты. Младенцы часто приходят, когда они готовы, и могут быть непредсказуемыми маленькими существами.Многие родители были застигнуты в нехватке времени, думая, что у них есть много лишнего, хотя на самом деле они этого не делали.
Если у вас раньше был ребенок, вам может быть интересно, как вы могли любить другого ребенка так же сильно, как первого. Это очень распространенная проблема среди беременных женщин, и разговоры об этом действительно помогают. Будьте уверены, младенцы очень хорошо умеют помогать своим родителям влюбиться в них. Не переживайте из-за бесконечных возможностей; отнимает ценную энергию у повседневных удовольствий.
Изменения вашего ребенка на этой неделе
Вернемся к сравнению размеров фруктов на 21 неделе, и теперь ваш ребенок размером с большой банан и весит около 310 граммов, он все еще крошечный, но все время растет. Просто для интереса: средний вес при рождении составляет около 3,5 кг, окружность головы 35 см и длина около 53 см. Итак, если вы ищете простой способ запомнить эти числа, просто подумайте о комбинациях 3 и 5, и он придет к вам. Вот сколько еще нужно сделать вашему ребенку для роста.
Мозг и мышцы вашего ребенка на этой неделе работают синхронно, что означает, что за этими движениями стоит намерение. Вы обнаружите, что они менее резкие и случайные, а кажутся более преднамеренными и сильными. Если вы лежите в определенной позе и вашему ребенку это не нравится, вы можете заметить, что он извивается, чтобы найти свое удобное место. Они могут быть разборчивыми в мелочах.
Ваш ребенок постоянно набирает околоплодные воды в рот и глотает их.Этот цикл глотания, переваривания, а затем повторного использования жидкости в виде мочи будет иметь место на протяжении всей остальной части вашей беременности. В кишечнике ребенка уже образуются продукты жизнедеятельности, которые должны выводиться при первом опорожнении кишечника; известный как меконий.
Крошечные зубные зачатки постоянных зубов вашего ребенка начинают формироваться в деснах с этой недели. Если вы живете в районе, где вода фторирована, ваш ребенок получит от этого пользу. Плацента хорошо отфильтровывает многие вещества, хотя фтор — одно из проверенных соединений, которые безвредны при приеме в безопасных дозах.
Советы на неделю
Если вы обнаружите, что ваши ноги причиняют вам боль, подумайте, какая обувь на вас надета. Ортопедические внутренние опоры, более низкий каблук, поддерживающая пяточная чаша и обувь большего размера, чем обычно, могут принести облегчение. Если вы обеспокоены, вам может быть полезно записаться на прием к ортопеду.
Если у вас есть кошки и они используют подстилку, откажитесь от этой небольшой домашней уборки.Токсоплазмоз — опасное паразитарное заболевание, передающееся с фекалиями инфицированных кошек. Если вам нужно копать грязь или места, где могли быть кошки, наденьте перчатки и тщательно вымойте руки, когда закончите.
Избегайте употребления сырого мяса, немытых фруктов и овощей и употребления непастеризованного молока из-за риска заражения токсоплазмозом.
Вытащите фотоальбом и посмотрите на себя и своего партнера как на младенцев. Спросите родителей, кем вы были и что они помнят о вашем темпераменте.Младенцы не рождаются изолированно и обычно рождаются в семьях с историей и прошлым. Некоторыми из них стоит поделиться.
Следующая беременность 22 неделя.
самых недоношенных выживших детей — недоношенных за 21 неделю выживает
Всего через 21 неделю и 4 дня родилась дочь Кортни Стенсрад, весившая 14,5 унций (это даже не фунт). Врачи сказали, что мало что могут сделать для недоношенного ребенка, но мать хотела, чтобы они попытались реанимировать.Она вспоминала, что ее девочка могла выжить — она чувствовала это в своем сердце.
TODAY сообщает, что у Стенсруда начались преждевременные роды из-за «преждевременного разрыва плодных оболочек», а также бактериальной инфекции под названием хориоамнионит. Она родила в июле, примерно за четыре месяца до ноябрьской даты родов.
Детям, родившимся раньше 22 недель, выжить практически невозможно. А согласно Американской академии педиатрии, может быть «бесполезно» реанимировать тех, кто «родился на такой незрелой стадии развития».«
Но врачи выполнили пожелание Стенсруда, приступив к «энергичной реанимации». Они поместили ребенка под грелку, пока не услышали сердцебиение, затем вставили дыхательные трубки и начали подавать ей кислород. Ее цвет лица стал розовым, и она начала дышать, оправившись от судьбы, которую считали необратимой.
Этот контент импортирован от третьей стороны. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Она была настолько маленькой, что даже после трех недель в отделении интенсивной терапии обручальное кольцо Стенсруда можно было продеть прямо через ее руку, как браслет (причем большого размера). Через четыре месяца длительного лечения ее впервые привезли домой. Девочке (имя которой не разглашается по просьбе ее матери) сейчас 3 года, и ее врачи считают, что она самый недоношенный выживший ребенок, о котором сообщалось на сегодняшний день.
Доктор Каашиф Ахмад, неонатолог из Медицинской педиатрической группы Сан-Антонио, связанный с MEDNAX, встретил Стенсруд в родильном зале вскоре после рождения ее дочери.Он сказал CNN, что «мы должны быть очень осторожны с распространением одного хорошего результата на большую популяцию», потому что «возможно, что это просто экстраординарный случай, и мы не должны ожидать того же от других младенцев».
Он предупреждал Стенсруда, что дети, родившиеся до 22 недель, «слишком преждевременны, чтобы выжить» из-за их хрупкого состояния. По его словам, даже дети, родившиеся в возрасте 22 недель, подвергаются высокому риску смерти, и, если они выживут, они могут столкнуться с трудностями в обучении или долгосрочными проблемами со здоровьем, такими как церебральный паралич, потеря зрения и трудности при ходьбе.
У дочери Стенсруда, как выяснилось, не было ни одного из этих диагнозов или нарушений, и, как сообщается, она росла более здоровыми темпами по сравнению с другими детьми.
Стенсруд хочет, чтобы это дало надежду матерям недоношенных детей, которые могут не думать, что реанимация стоит риска. Сегодня, вопреки всему, дочка жива и здорова — ее «чудо-малышка».
(ч / т СЕГОДНЯ )
Саманта Бродски
Редакционный сотрудник
Саманта — сотрудник редакции GoodHousekeeping.com и HouseBeautiful.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Стриктура пуповины у 21-недельного плода
Причина чрезмерного перекручивания и стриктуры пуповины неизвестна. У него нет предрасположенности к расе, рождению, сроку беременности или половой принадлежности плода. 1 Мать часто описывает период повышенной подвижности плода, за которым следует полное прекращение активности плода. Диагноз стриктуры пуповины предполагается после смерти. Вскрытие представляет собой мацерированный плод с длинной пуповиной с чрезмерным перекручиванием. Коарктация пуповины может произойти где угодно по ее длине, но чаще всего происходит на крайнем конце плода. 1
Скручивание шнура на градус является нормальным и может обеспечить защиту от сил сжатия.Менее спиралевидные шнуры связаны с повышенным риском осложнений. 2 Умеренно перекрученные пуповины связаны с более благоприятным газовым профилем крови, меньшим запутыванием плода и лучшими неонатальными исходами. 3 При чрезмерном скручивании защитные эффекты теряются, и повышается риск гипоксии плода. Нормальную степень скручивания можно отличить от чрезмерного патологического скручивания, подсчитав количество скручиваний и разделив на длину пуповины в сантиметрах.Используя этот метод, был разработан индекс намотки пуповины, который демонстрирует в среднем 0,2 витка / см длины пуповины. 2 Скручивание, которое значительно превышает среднее значение, увеличивает риск неблагоприятного исхода. Гистологически фиброз пуповины позволяет отличить истинное установленное скручивание и стриктуру от того, что могло произойти во время родов или после доставки.
Существует несколько объяснений перекручивания и стриктуры шнура. Очевидно, что активность плода является необходимым компонентом.Некоторые предполагают, что усиление естественного сужения желе Уортона по направлению к плоду допускает чрезмерное движение, в то время как другие допускают, что движение и скручивание плода вызывают очаговое уменьшение желе Уортона. 4 Последовательность событий остается неуловимой, но общепринято считать, что перекручивание пуповины происходит на ранних сроках беременности, когда у плода есть место для движения. Осложнения развиваются по мере роста плода и требуют повышенной плацентарной перфузии.
Точная антенатальная диагностика аномалий пуповины представляет собой серьезную проблему.Ультрасонография пуповины и допплеровская велосиметрия недавно показали многообещающие результаты в дородовой диагностике морфологических аномалий пуповины.