На 7 неделе беременности грудь: 7 акушерская неделя грудь не болит. Почему перестала болеть грудь во время беременности? Что чувствует будущая мама

Изменения в груди во время беременности и кормления

31.10.2018

Anna Kornete
Врач-резидент по специальности гинеколог-акушер

Во время беременности в результате гормональных изменений грудь готовится к кормлению малыша. В течение беременности постепенно происходят различные изменения в груди: растут и совершенствуются молочные железы, улучшается кровоснабжение груди и начинается продуцирование молока.
Изменения в груди могут быть одним из первых признаков беременности. Уже на 4-6-й неделе беременности в результате гормональных изменений грудь может набухнуть и стать чувствительной. С 6-8-й недели беременности в результате постепенного развития молочных желез, улучшения кровоснабжения и увеличения размера груди возможен дискомфорт, чувство тяжести и зуда в груди, образование растяжек и увеличение образования кровеносных сосудов. В это время меняются также соски и ареолы (пигментированная часть вокруг сосков), которые становятся больше и темнее.
Во время беременности в крови будущей мамочки увеличивается уровень гормона пролактина. Пролактин — это гормон, который отвечает за образование молока. Уже в последние месяцы беременности в груди появляется небольшое количество молозива, однако вследствие воздействия гормонов эстрогена и прогестерона производство молока задерживается. После родов влияние этих гормонов уменьшается, увеличивается уровень гормона окситоцина в крови мамочки, увеличивается образование молока и начинается его выделение. Окситоцин — это гормон, который обеспечивает выделение молока во время кормления. Уровень окситоцина в крови обеспечивает условный рефлекс.
Образование и выделение молока зависит от уровня гормонов в крови мамочки. Образование, выделение, количество и качество молока, а также удачное кормление не зависят от размера груди. Молоко продуцируется в груди мамы, если стимулируется условный рефлекс. Каждый раз, когда мамочка думает о кормлении и ребенок сосет грудь, вырабатывается рефлекс образования и выделения молока.
Примерно на 3-5-й день после родов грудь набухает, становится тяжелее, тверже, более тугой и чувствительной. Изменения связаны с повышенным образованием молока.
Правильный уход за грудью имеет существенное значение для хорошего самочувствия и здоровья мамы, а именно гигиена и специальные средства по уходу за грудью (например, крем от растяжек во время беременности, питательный и успокаивающий крем для сосков во время кормления, специальные вкладыши для бюстгальтера). Важно подобрать бюстгальтер подходящего размера и материала. Предпочтение отдается хлопку. Хорошему самочувствию способствуют частое прикладывание малыша к груди, нежный массаж груди и теплые компрессы во время кормления.

Центр стволовых клеток iVF Riga каждый месяц проводит бесплатные лекции для будущих мам. Лекцию о подготовке к родам и про стволовые клетки читают сертифицированная акушерка и специалист центра стволовых клеток. Узнать о предстоящих лекциях можно на сайте, а также на нашей странице в Facebook.

Карта сайта

Адреса клиник г. Казань

Адрес: ул. Гаврилова, 1, ост. «Гаврилова» (пр. Ямашева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 10, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46, 49, 55, 60, 62, 76

Троллейбус: 2, 13

Трамвай: 5, 6

Адрес: ул. Т.Миннуллина, 8а, (Луковского) ост. «Театр кукол»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 1, 2, 31, 37, 47, 74

Троллейбус: 6, 8, 12

Метро: Суконная слобода

Адрес: ул. Сыртлановой, 16, ст. метро Проспект Победы, ост. ул. Сыртлановой (проспект Победы)

Пн-Пт: 7. 00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 34, 37, 62 77

Трамвай: 5

Метро: Проспект Победы

Адрес: ул. Назарбаева, 10, ст. метро «Суконная Слобода», ост. «Метро Суконная Слобода»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 1, 4, 25, 43, 71

Метро: Суконная слобода

Адрес: ул. Декабристов, 180, ст. метро «Северный вокзал», ост. «Гагарина»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 6, 18, 29, 33, 37, 40, 43, 53, 62, 76, 78, 89

Троллейбус: 13

Трамвай: 1, 6

Метро: Северный вокзал

Адрес: пр. А.Камалеева, 28/9, (жилой комплекс «XXI век»), ост. «Новый ипподром»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Троллейбус: 3

Адрес: Дербышки, ул. Мира, 20, ост. «Магазин Комсомольский», «Гвоздика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 1, 19, 25, 34, 44, 60, 84

Адрес: ул. Серова, 22/24, ост. «ул. Серова»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 10, 10а

Адрес: ул. Беломорская, 6, ст. метро «Авиастроительная», ост. «ул. Ленинградская»

Пн-Пт: 7. 00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 6, 18, 33, 37, 40, 42, 43, 53, 60, 78, 89, 93

Троллейбус: 13

Трамвай: 1

Метро: Авиастроительная

Адрес: ул. Закиева, 41а, ост. «Кабельное телевидение»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 18, 30, 31, 34, 45, 46, 62, 63, 77, 89

Троллейбус: 3, 5, 9, 12

Адрес: ул. Кул Гали, 27, ост. «ул. Кул Гали» (ул. Габишева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 46, 90

Адрес: ул. Рихарда Зорге, 95, м. «Дубравная», ост. «ул. Юлиуса Фучика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобусы: 5, 18, 30, 31, 33, 34, 45, 68, 74, 77

Троллейбусы: 5, 9, 12

Трамвай: 4

Метро: Дубравная

Решение принято — рожаем / «Красота. Здоровье. Фитнес»

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА


Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.

Подготовила Ирина Багликова

Календарь беременности 29 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

На 29 неделе беременности вес плода достиг 1150-1200 граммов, а длина тела составляет 37см. Объём имеющийся подкожно-жировой клетчатки уже способен частично защитить ребенка при раннем рождении от переохлаждения. Продолжается нарастание мышечной массы, а для этого будущая мама должна потреблять в пищу достаточно кальция, железа, белка, фолиевой кислоты, витамина С, необходимых для развития и укрепления скелета ребенка.

Почки малыша активно работают и производят до 400 миллилитров мочи в сутки. Но это не повод для беспокойства со стороны матери, обновление околоплодных вод проходит регулярно. Мозг ребенка способен получать информацию от органов чувств и интерпретировать её. Все, что съедает мама, пробует и её ребенок и в ответ на неожиданный вкус, он может забавно прореагировать. На языке малыша развились вкусовые рецепторы, и ребенок умеет отличать сладкий вкус от горького или соленого. Вкусовые ощущения, которые ребенку не нравятся, вызывают у него смешную мимику: он может сморщиться, зажмуриться или высунуть язык. Малыш уже хорошо слышит и способен отличить шумы внешнего мира от звуков организма матери. На яркий неожиданный свет плод реагирует вздрагиванием и изменением положением тела для того, чтобы «спрятаться» от раздражающего фактора.

На 29 неделе беременности ребенок становится достаточно активным. Женщина уже научилась различать, где находится голова плода и толкается он ножкой или кулачком. Если активность затихает или, наоборот, превышает все границы, то обязательно следует поставить в известность лечащего врача.

Уже некоторое время женщина время от времени чувствует ложные схватки. Эти тренировочные схватки вызываются периодическим напряжением матки. От симптомов начала родовой деятельности они отличаются нерегулярностью, безболезненностью и непродолжительностью. Ложные схватки продолжаются не дольше 2 минут. Женщина должна знать эти отличия тренировочных схваток от начавшейся родов, ведь на 29 неделе беременности плод ещё плохо приспособлен для жизни в окружающем мире. Если женщина сомневается в характере схваток (они могут быть нерегулярными, но болезненными или сопровождаться выделениями из влагалища с примесью крови) следует как можно быстрее обратиться в больницу.

В этот период молочные железы женщины начинают готовиться к лактации. Происходит набухание груди, из сосков появляются выделения молочно-желтой жидкости, которая является молозивом. В молозиве содержится ценный запас питательных и защитных веществ для ребенка. В первые дни после родов молозиво, являющееся предшественником молока, будет полноценной и полезной пищей для ребенка. На 29 неделе беременности не следует провоцировать выделение молозива из сосков. Это может стать причиной усиления тонуса матки и даже привести к ранним родам.

Причиной повышенного газообразования и запоров в этот период беременности является влияние гормона прогестерона, который расслабляет мышцы ЖКТ. Также оказывает влияние увеличивающийся размер матки, она давит на желудок и поднимает его вверх. Для предотвращения изжоги и налаживания пищеварения женщине следует отдать предпочтение продуктам богатым клетчаткой, потреблять больше жидкости и активно двигаться.

Ещё одна неприятность, причиной которой также является увеличивающаяся матка, это геморрой. Для второй половины беременности вздутые кровеносные сосуды прямой кишки являются типичным явлением. Геморрой у беременных, как правило, проходит после родов.

Беременность на 29 неделе часто сопровождается учащением мочеиспускания, что также является следствием увеличения матки. Выросшая матка оказывает давление на мочевой пузырь, в связи с этим даже при не полном мочевом пузыре женщина испытывает желание сходить в туалет. Такое положение сохранится вплоть до родов и надо научиться справляться с этим неудобством.

Запоры также являются обратной стороной этого периода беременности. При испражнении женщина не должна тужиться чтобы не вызвать преждевременные роды. Отказ от мучных продуктов, фрукты и овощи помогут решить эту проблему.

На этом сроке беременность может сопровождаться повышенной усталостью из-за повышенного веса и плохого сна, вызванного неудобным положением ночью. Также возрастает психологическое напряжение женщины, вызванное ожиданием предстоящих родов.

Боль и неприятные ощущения в молочных железах во время беременности

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

Во время беременности, особенно первой, возникает много новых ощущений. Одна из проблемных зон – грудь. Достаточно часто вынашивание ребёнка сопряжено с дискомфортом молочных желез. И здесь важно разграничивать болезни и естественные состояния. Лишние страхи будущей мамочке ни к чему.

Вот возможные заболевания молочных желез:

 

— мастит. Наиболее известен во время грудного вскармливания, но бывает у любых женщин и даже изредка мужчин. Симптомы: болезненное уплотнение, отёк, покраснение кожи груди, возможно, но необязательно повышение температуры и озноб. Обращаться к хирургу, маммологу или в стационар. Причина: переохлаждение груди; к печальному результату может привести даже кондиционер. Закаливание груди, в том числе и во время беременности, предупреждает развитие мастита, но должно быть постепенным.

— папилломы. Бывают внутрипротоковыми и наружными. Во время беременности могут увеличиться в количестве и размерах. Внутрипротоковые папилломы характеризуются кровянистыми или серозными выделениями из сосков. Наружные не приносят дискомфорта маме, но если они находятся на ареолах, то будут мешать ребёнку сосать. Обычно их удаляют либо во время беременности, либо сразу после родов.

— мастопатия. Это неболезненные уплотнения в груди. Обычно беременность помогает от них избавится, но иногда они наполняются молозивом. В целом врачи не говорят ничего страшного об этом состоянии, но рекомендуют проверяться. Так что пожаловаться гинекологу или маммологу на неболезненное уплотнение в груди стоит и, если отправят на УЗИ молочных желез, а тем более пункционную биопсию, сходить.

— опухоль: доброкачественная – фиброаденома, злокачественная – рак. Даже с диагнозом «рак молочной железы» успешно рожают здоровых детей. Если предлагают операцию по удалению опухоли во время беременности, обязательно соглашаться – это наименьшее из зол. Симптомы: те же безболезненные уплотнения, что и при мастопатии. Именно по причине сходной внешней симптоматики стоит жаловаться врачу на практически не мешающие жить образования. Если состояние сильно беспокоит, вполне разумно посетить нескольких специалистов.

А вот неприятные ощущения в груди в связи с беременностью:

 

— боль от дискомфорта до очень сильной. Похожа на ощущения перед месячными. Связана с увеличением груди, поэтому при первой беременности более выражена. Часто болит с боков молочных желез. Спасают подходящий бюстгальтер и упражнения для мышц груди.

— высокая чувствительность сосков вплоть до сильной боли. Также связана с увеличением груди, а также с гормональным фоном. Может сочетаться с зудом, жжением, покалыванием. Также более актуальна для нерожавших. Спасают бюстгальтер, в том числе ночью, специальные мази (но можно обойтись облепиховым маслом, детским кремом). После восстановления нормальной чувствительности стоит попробовать массаж махровым полотенцем или варежкой, чтобы избежать проблем при кормлении грудью.

— трещины на сосках. Чаще проявляются во второй половине беременности. Могут быть вызваны гормональным фоном или выделениями. В любом случае те же рекомендации, что при повышенной чувствительности и выделениях.

— «прыщики» на ареолах. Чаще всего безболезненны, имеют белый цвет. Это бугорки Монтгомери, их число связывают с количеством молока в будущем. Во время беременности они просто становятся заметнее. Тревожный симптом – их покраснение, в остальных случаях ничего делать не надо.

— выделения из сосков. Молозиво – это прозрачная или полупрозрачная, белёсая или желтоватая жидкость, возможны вкрапления-шарики белого или жёлтого цвета. Для беременности вполне естественно. Выдавливать или выцеживать не рекомендуется. Надо два раза в день обмывать тёплой водой без мыла либо с мягким шампунем, носить специальные вставки в бюстгальтер. Все остальные выделения требуют посещения врача.

— потемнение сосков и ареол, увеличение сосков. Гарантированный признак беременности на ранних сроках в отличие от боли и чувствительности, которые бывают и перед месячными. Однако пигментация может происходить и не в начале вынашивания, и быть не сильно заметной. После родов цвет более-менее восстанавливается, а размер сосков – далеко не всегда.

— венозная сеточка. При беременности через молочные железы проходит большее количество крови, чем обычно, что и вызывает сеточку. Часто проходит после родов самостоятельно. Однако при наличии варикозного расширения вен на ногах, это дополнительный признак неблагополучия сердечно-сосудистой системы; в таких случаях лучше проконсультироваться с врачом-флебологом.

Снижение интенсивности неприятных ощущений груди на 2-ом месяце может свидетельствовать о замершей беременности или угрозе выкидыша. Можно проконсультироваться с гинекологом или сделать УЗИ. Хотя чаще всего это говорит о привыкании организма к новому состоянию. В остальные периоды уменьшение дискомфорта – только косвенный признак проблем с ребёнком; полезнее не искать поводы для беспокойства.

Почему кожа чешется во время беременности?

Кожный зуд во время беременности – явление не особо распространенное. Чаще всего кожа начинает нестерпимо чесаться (как после комариных укусов) вечером, ближе к ночи, что может спровоцировать бессонницу и в целом ухудшить настроение женщины. Обычно зуд не наносит вреда малышу и сам проходит после родов. Однако посоветоваться с гинекологом и дерматологом все же стоит.

От чего он бывает?

Причиной возникновения зуда при беременности в большинстве случаев является нарушение работы печени: выработки и оттока желчи, общее повышение уровня билирубина в крови. Это происходит вследствие гормонального сбоя в организме будущей мамы – нарушения синтеза эстрогенов, а также из-за давления плода на желчные протоки. Вырабатывающиеся в большом количестве жирные кислоты попадают с кровотоком в кожу женщины и раздражают нервные окончания, вызывая мучительный зуд. Подобные явления, связанные с застоем желчи в организме, могут дать о себе знать в третьем триместре беременности. Иногда зудом сопровождаются и такие опасные заболевания, как сахарный диабет.

Кто предрасположен?

Обычно зуд при беременности наблюдается у женщин с хроническими заболеваниями желчевыводящих путей и с высоким уровнем холестерина в крови. Таким будущим мамам необходимо регулярно (не реже одного раза в месяц) делать биохимический анализ крови для исключения токсического воздействия на клетки печени.

Как бороться?

О дискомфорте, связанном с кожным зудом, беременной необходимо рассказать своему гинекологу. В некоторых случаях зуд может являться признаком развития такого опасного заболевания, как гепатит. Врач проведет соответствующие обследования. Если по данным объективного обследования зуд никакой опасности не представляет, нередко избавиться от дискомфорта позволяет простое соблюдение диеты, направленной на снижение уровня холестерина, на ограничение употребления жирной, острой и соленой пищи, которая мешает печени справляться с функцией выделения желчи, а также обильное питье – оно необходимо для устранения сухости кожи. Если диета не помогает, врач может назначить подходящие для беременных желчегонные препараты.

Важно найти причину беспокоящего зуда, исключив целую группу кожных заболеваний, которые могут наблюдаться при беременности.

Зуд в области живота и груди

О таком зуде стоит сказать отдельно. Как правило, кожа на животе или груди чешется во втором и третьем триместрах из-за ее растяжения, ведь именно эти части тела увеличиваются в объеме в течение беременности. В этом случае очень важно не расчесывать кожу – это приведет к появлению растяжек, которые, в отличие от зуда, после родов не пройдут. Регулярно пользуйтесь увлажняющими кремами, специальными средствами против стрий, делайте легкий массаж груди и живота круговыми движениями пальцев и не принимайте горячий душ.

Ответы на любые вопросы о беременности и родах от ведущих экспертов ЕМС вы можете получить на занятиях Школы мам.

Подписывайтесь на наш Instagram. Вас ждет полезная информация о беременности и родах от ведущих акушеров-гинекологов ЕМС.

Оценить

Средняя: 4,45 (44 оценки)

Ваша оценка:

Отменить

Влияние сексуальной жизни женщины на беременность

Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения. Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш. Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.

В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.

Целью нашего исследования явилась оценка влияния полового акта на течение беременности.

Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.

Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:

1. Генетические дефекты у эмбриона, которые не совместимы с жизнью. Согласно статистике около 70% именно эта причина представляет угрозу выкидыша. Генетические расстройства не являются наследственными, а возникают в результате определенных мутаций в половых клетках мужчины и женщины вследствие действия экзогенных факторов (вирусы, алкоголь, лекарственные средства). Предупредить выкидыш, связанный с генетическими мутациями не представляется возможным, можно лишь заранее, до беременности, уменьшить риск возникновения генетических дефектов у плода, исключив мутагенные факторы.

2. Гормональные расстройства у женщины, связанные с недостаточной выработкой гормона прогестерона, необходимого для возникновения, поддержания и прогрессирования беременности. Предотвратить выкидыш, связанный с недостатком прогестерона возможно, если своевременно определить причинный фактор и устранить его. Также высокий уровень андрогенов в организме беременной может способствовать угрозе выкидыша, т.к. эти гормоны подавляют секрецию женских гормонов – прогестерона и эстрогена, необходимых для беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме беременной также способствуют угрозе выкидышу.

3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.

4. Инфекционные болезни у женщины, вызванные неспецифическими и специфическими инфекциями. К неспецифическим болезням относят – грипп, гепатиты, пневмонии, пиелонефриты, аппендицит и др. К специфическим инфекциям принадлежат – гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес — и цитомегаловирусная инфекции. Учитывая высокий риск выкидыша вследствие инфекционных причин, рекомендуется до наступления беременности обследоваться и при необходимости, пройти необходимый курс терапии, чтобы в последующем наступившая беременность протекала без осложнений.

5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.

6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.

7. Психо-эмоциональные расстройства.

8. Ведение неправильного образа жизни, которое заключается в приеме наркотических веществ, спиртных напитков, в том числе курение и прием кофеин содержащих напитков.

Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот. 

Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:

нарушения свертываемости крови,

патология плаценты – отслойка либо предлежание,

преэклампсия и эклампсия – повышение артериального давления, нарушение функции почек, что сопровождается потерей белка с мочой и появлением отеков,

многоводие,

наличие истмико-цервикальной недостаточности, которая возникает после предшествующих травматичных родов, абортов, операций на шейке матки.

Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ. Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.

Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности — в этом случае придется быть максимально осторожной и лучше не жить половой жизни до купирования угрозы. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов — в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если срок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса за счет сокращения матки с помощью окситоцина который вырабатывается при оргазме, а так же воздействием эякулята на шейку матки, т.к. в эякуляте имеются простагландины которые способствуют подготовке к родам.

Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.

В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 10% (20) женщин жалобы появились после активной физической нагрузки, так же у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 6% (12 чел) женщин жалобы появились после пережитого стресса. 4% (8) женщин отмечали тянущие боли внизу живота, сукровичные выделения из половых путей, после полового акта отмечается усиление болей и кровянистых выделений с данными жалобами пациентки поступили в стационар. Всем пациенткам задавался вопрос: был ли у них половой акт при данной беременности — 90% ответили «Да», 10% ответили «Нет». Пациенткам задан следующий вопрос, были ли какие то боли или кровянистые выделения после полового акта? 98% ответили что не было, 2% что появились незначительные тянущие боли внизу живота. Из двухсот пациенток 150 госпитализировано в стационар, 50 направлено в дневной стационар.

Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.

Список литературы

1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В.И. Кулакова, И.Б. Манухина, Г.М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. С.1072.

2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э.К., Кулаков В.И. и др. — 2009 год — 1200.

3. Беременность малого срока и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогнозы на современном этапе развития акушерства. Торчинов А.М., Умаханова М. М., Доронин Г.Л., Рон М.Г. //Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.

4. Беременность высокого риска. Макацария А.Д. 2015.

5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О.Н.1,2, Тетруашвили Н.К., Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф.

6. Выкидыши в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Артымук Н.В.

Курбанисмаилов Р.Б., Кучугура О.А.

КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На 7 неделе беременности ваш ребенок будет продолжать быстро развиваться. Системы жизненно важных органов продолжают расти, и в основном они будут развиваться в области головы и лица.

Фактически, у вашего ребенка каждую минуту вырабатывается около 100 новых клеток мозга.

Ваш ребенок уже прошел стадии развития почек к 7-й неделе, но на этой неделе он начнет разработку своего последнего набора, который будет готов для утилизации отходов.

В ближайшие несколько недель у вашего ребенка начнется выделение мочи, которая станет частью околоплодных вод.

Эта статья является частью серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего следует ожидать, а также информация о том, как развивается ваш ребенок.

Взгляните на другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26.

На этой стадии беременности вы можете не сильно отличаться от других, потому что видимых изменений физического тела практически не происходит.

Однако вы можете начать испытывать такие физические симптомы, как:

Утреннее недомогание может быть особенно неприятным примерно в это время, но обычно оно прекращается примерно к 12 неделе.Может помочь меньшее количество приемов пищи и отказ от некоторых продуктов.

Считается, что чай из перечной мяты или имбиря, конфеты и другие продукты помогают облегчить симптомы утреннего недомогания. Некоторые из них доступны для покупки в Интернете.

Если вы слишком больны, чтобы есть или пить, вам следует обратиться к врачу.

Изменения груди

Изменения груди включают:

• увеличение
• болезненность
• покалывание
• эрекция соска или чувствительность соска
• потемнение ареолы, часть вокруг соска
• наличие ареолярных бугорков, которые на самом деле являются потовые железы, известные как бугорки Монтгомери

Дискомфорт в груди обычно уменьшается после первого триместра.Хорошо облегающий поддерживающий бюстгальтер поможет.

Если вы испытываете симптомы, которые не связаны с беременностью, или если есть вагинальное кровотечение, тазовая боль или сильные спазмы, обратитесь за медицинской помощью.

На этом этапе уровни хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) быстро повышаются, и происходят другие изменения.

Эмоциональные изменения

Перепады настроения и эмоциональные изменения — обычное явление во время беременности. Они являются результатом как гормональных, так и жизненных изменений, настоящих и будущих.

Это может вызвать у вас:

• взволновать происходящее
• беспокоиться о благополучии ребенка
• интересно, как вы справитесь
• неожиданно злиться или плакать из-за мелочей

если вас беспокоят как вы себя чувствуете, это может помочь:

• поговорить с партнером или близким другом, особенно с тем, кто пережил беременность
• взять отпуск на работу, если возможно, или спросить, можете ли вы иногда работать из дома
• объясните семья и друзья, которым вам нужен отдых вечером или на выходных
• подышать свежим воздухом или умеренными упражнениями
• примите то, что вы не можете делать все, и отпустите некоторые домашние дела на неделю

Депрессия

Иногда, чувство подавленности в течение длительного времени может быть признаком депрессии.По данным Американской ассоциации беременных, некоторые симптомы депрессии могут возникать у 14–23 процентов женщин на определенном этапе беременности.

Это может случиться с кем угодно, но более высок риск среди тех, кто:

• испытывает финансовые трудности
• не имеет поддержки
• имеет существующие проблемы в семье или отношениях
• испытали или переживают жестокое обращение или травму
• ранее проживают с психическим здоровьем или эмоциональными трудностями
• страдают расстройством, связанным с употреблением наркотиков или алкоголя, или их партнер имеет одно расстройство
• проходил курс лечения бесплодия
• испытывает осложнения беременности

Любой, кто испытывает следующие симптомы в течение более 2 недель, должен поговорите с врачом:

• грусть и беспокойство
• трудности с концентрацией внимания
• проблемы со сном
• потеря интереса к обычной деятельности
• чувство безнадежности, вины или бесполезности
• изменения в пищевых привычках

Если кто-то думает смерти или самоубийства, им следует обратиться за медицинской помощью сразу.

Помощь предоставляется в виде групп консультирования и поддержки. Иногда назначают лекарства.

Оставление депрессии без лечения может привести к плохому уходу за собой, и это может повлиять как на мать, так и на будущего ребенка. Вот почему так важно обращаться за помощью.

Цервикальная слизь

Во время беременности активность прогестерона приводит к тактике, известной как цервикальная пробка, которая устанавливается примерно на седьмой неделе.

Это слой слизи, который покрывает шейку матки и блокирует вход в матку, чтобы предотвратить попадание бактерий, семенной жидкости и других нежелательных веществ в матку.Это помогает сохранить вашего ребенка в безопасности и здоровье.

Он состоит в основном из воды и гликопротеинов, и его консистенция может варьироваться в зависимости от гормональных колебаний.

В результате он не всегда на 100 процентов эффективен против всех микробов, и при появлении признаков инфекции мочевыводящих путей или влагалища важно обратиться за медицинской помощью. Раннее лечение может помочь предотвратить осложнения.

Ближе к концу беременности пробка отключается, так как организм готовится к родам.

На 7 неделе беременности в развитии вашего ребенка происходит много изменений.

К ним относятся:

• продолжающееся развитие мозга
• непрерывное формирование черт лица, включая ноздри, рот, язык и глазные линзы
• продолжающееся развитие конечностей по мере того, как зачатки конечностей продолжают созревать, напоминая лопатки плечи формируют
• непрерывное развитие спинного мозга
• непрерывное развитие сердца, легких и кишечника
• образование гонад

Колени и лодыжки принимают форму, и теперь ноги пропорциональны размеру вашего ребенка.Ногти на ногах тоже начинают формироваться.

Развитие мышц продолжается с дополнительным ростом и силой.

Почки созревают и начинают функционировать, и в ближайшие несколько недель начнется мочеиспускание.

Размер ребенка

В 10 000 раз больше, чем на момент зачатия, ваш ребенок теперь имеет размер примерно один дюйм (2,54 сантиметра), или примерно размером с виноградину.

У эмбриона отчетливые, слегка перепончатые пальцы рук и ног. Это похоже на прыгающую фасоль, двигающуюся урывками.

Что меняется?

Другие разработки включают:

• продолжающееся развитие мозга
• продолжение формирования черт лица, включая ноздри, рот, язык и глазные линзы
• продолжающееся развитие конечностей по мере того, как зачатки конечностей продолжают созревать, напоминая лопатки
• , руки и плечи
• продолжающееся развитие спинного мозга
• продолжающееся развитие сердца, легких и кишечника
• образование гонад

Колени и лодыжки принимают форму, и теперь ноги пропорциональны размеру вашего ребенка.Ногти на ногах тоже начинают формироваться.

Развитие мышц продолжается с дополнительным ростом и силой.

Почки созревают и начинают функционировать, но мочеиспускание еще не началось.

Несмотря на то, что беременность находится на ранних сроках, список задач начинает расти в течение первого триместра.

Это хорошее время, чтобы запланировать дородовой визит. Ваш лечащий врач осмотрит вас и проведет необходимые анализы для подтверждения вашей беременности и оценки вашего здоровья.

Если вы еще не сделали этого, можно запланировать следующие анализы:

• Мазок Папаниколау, при необходимости
• анализы крови, чтобы проверить группу крови, резус-фактор, уровень железа, иммунитет против кори и другие
• в некоторых случаях генетическое и связанное с этнической принадлежностью тестирование на генетические заболевания
• анализы на заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
• анализ мочи для оценки глюкозы (сахара), белка, бактерий, красных и белых кровяных телец

что есть много изменений в образе жизни, которые необходимо внести во время беременности и даже после родов.

Общее состояние здоровья

Во время беременности вам необходимо позаботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Убедитесь, что вы не употребляете алкоголь и не курите во время беременности, а также избегайте всех других токсичных веществ, таких как развлекательные или запрещенные наркотики в это время.

Обсудите все лекарства, включая добавки, которые вы принимаете, со своим врачом, чтобы убедиться, что вам следует продолжать их использование во время беременности.

Чтобы накормить себя и своего ребенка, убедитесь, что вы едите здоровую диету, увеличиваете гидратацию и принимаете хорошие пренатальные витамины в соответствии с рекомендациями врача.Их можно приобрести в Интернете.

Еще один способ сохранить здоровье во время беременности — заниматься 30 минут в день физическими упражнениями, такими как йога, ходьба или плавание.

Поговорите со своим врачом о вашем текущем или желаемом режиме физических упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен.

Beauty

Существует ограниченное количество исследований, посвященных проверке безопасности косметических продуктов во время беременности.

Перманентная краска для волос вряд ли будет всасываться системно и повлиять на развивающегося ребенка, однако обычно рекомендуется избегать воздействия в течение первых 12 недель беременности.

Вместо этого рассмотрите возможность использования полуперманентного красителя и убедитесь, что окружающая среда хорошо вентилируется во время процесса окрашивания.

Еда

Во время беременности важно соблюдать здоровую и сбалансированную диету, потому что вы едите на двоих. Это не значит, что вы должны есть вдвое, но то, что вы едите, также питает вашего малыша.

Некоторые питательные вещества особенно важны.

Это:

Кальций для развития костей и зубов: Хорошие источники включают молочные продукты, апельсиновый сок, зеленые листовые овощи и консервированный лосось с костями.

Белок для роста и восстановления клеток: белок содержится в мясе, птице, рыбе и молочных продуктах, яйцах, орехах и бобовых, таких как чечевица и бобы.

Фолиевая кислота , витамин B, который помогает предотвратить врожденные дефекты: она содержится в овощах и обогащенных продуктах, таких как хлеб и крупы.

Железо для увеличения выработки красных кровяных телец и предотвращения анемии: содержится в зеленых, листовых овощах, красном мясе, сушеном горохе и бобах, а также в обогащенных продуктах.

Спросите своего врача о добавках железа или витаминов. Витамины для беременных обычно обогащены фолиевой кислотой.

Можно ли есть рыбу?

Можно есть рыбу во время беременности, но существуют правила безопасного потребления, так как некоторые виды рыбы содержат ртуть.

Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) рекомендует женщинам делать следующее во время беременности:

• Ешьте от 2 до 3 порций (от 8 до 12 унций) в неделю разнообразной рыбы.
• Съешьте только одну порцию (6 унций) некоторой рыбы, например тунца альбакора.
• Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, такой как королевская макрель, марлин, акула, рыба-меч и плиточная рыба из Мексиканского залива.
• Ознакомьтесь с местной информацией, чтобы узнать о рыбе, пойманной на месте, семьей и друзьями.

ACOG предоставляет полезную таблицу, показывающую рыбу, которую нужно есть, и рыбу, которую следует избегать. Вы можете найти это здесь.

Высокий уровень ртути может быть вредным для развивающегося мозга и нервной системы ребенка.

Проблемы

Если у вас есть вопросы относительно вашей беременности, обязательно обратитесь к своему врачу.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете симптомы, которые могут указывать на внематочную беременность или прерывание беременности.

К ним относятся:

• вагинальное кровотечение или отхождение тканей
• утечка вагинальной жидкости
• ощущение слабости или головокружения
• низкое кровяное давление
• ректальное давление
• боль в плече
• сильная тазовая боль или спазмы

беременность- связанные исследования из

MNT news

Популярная диета может увеличить риск врожденных дефектов

Новое исследование показывает, что низкоуглеводная диета во время беременности может увеличить риск определенных врожденных дефектов на 30 процентов.

Диета с высоким содержанием клетчатки во время беременности может защитить потомство от астмы

Согласно результатам нового исследования, опубликованного в Nature Communications , женщины, которые придерживаются диеты с высоким содержанием клетчатки во время беременности, могут снизить риск развития астмы у их потомства.

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На 7 неделе беременности ваш ребенок будет продолжать быстро развиваться. Системы жизненно важных органов продолжают расти, и в основном они будут развиваться в области головы и лица.

Фактически, у вашего ребенка каждую минуту вырабатывается около 100 новых клеток мозга.

Ваш ребенок уже прошел стадии развития почек к 7-й неделе, но на этой неделе он начнет разработку своего последнего набора, который будет готов для утилизации отходов.

В ближайшие несколько недель у вашего ребенка начнется выделение мочи, которая станет частью околоплодных вод.

Эта статья является частью серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего следует ожидать, а также информация о том, как развивается ваш ребенок.

Взгляните на другие статьи этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26.

На этой стадии беременности вы можете не сильно отличаться от других, потому что видимых изменений физического тела практически не происходит.

Тем не менее, у вас могут начаться такие физические симптомы, как:

Утреннее недомогание может быть особенно неприятным примерно в это время, но обычно оно прекращается примерно к 12-й неделе. Иногда может помочь употребление небольших приемов пищи и отказ от некоторых продуктов.

Считается, что чай из перечной мяты или имбиря, конфеты и другие продукты помогают облегчить симптомы утреннего недомогания.Некоторые из них доступны для покупки в Интернете.

Если вы слишком больны, чтобы есть или пить, вам следует обратиться к врачу.

Изменения груди

Изменения груди включают:

• увеличение
• болезненность
• покалывание
• эрекция соска или чувствительность соска
• потемнение ареолы, часть вокруг соска
• наличие ареолярных бугорков, которые на самом деле являются потовые железы, известные как бугорки Монтгомери

Дискомфорт в груди обычно уменьшается после первого триместра.Хорошо облегающий поддерживающий бюстгальтер поможет.

Если вы испытываете симптомы, которые не связаны с беременностью, или если есть вагинальное кровотечение, тазовая боль или сильные спазмы, обратитесь за медицинской помощью.

На этом этапе уровни хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) быстро повышаются, и происходят другие изменения.

Эмоциональные изменения

Перепады настроения и эмоциональные изменения — обычное явление во время беременности. Они являются результатом как гормональных, так и жизненных изменений, настоящих и будущих.

Это может вызвать у вас:

• взволновать происходящее
• беспокоиться о благополучии ребенка
• интересно, как вы справитесь
• неожиданно злиться или плакать из-за мелочей

если вас беспокоят как вы себя чувствуете, это может помочь:

• поговорить с партнером или близким другом, особенно с тем, кто пережил беременность
• взять отпуск на работу, если возможно, или спросить, можете ли вы иногда работать из дома
• объясните семья и друзья, которым вам нужен отдых вечером или на выходных
• подышать свежим воздухом или умеренными упражнениями
• примите то, что вы не можете делать все, и отпустите некоторые домашние дела на неделю

Депрессия

Иногда, чувство подавленности в течение длительного времени может быть признаком депрессии.По данным Американской ассоциации беременных, некоторые симптомы депрессии могут возникать у 14–23 процентов женщин на определенном этапе беременности.

Это может случиться с кем угодно, но более высок риск среди тех, кто:

• испытывает финансовые трудности
• не имеет поддержки
• имеет существующие проблемы в семье или отношениях
• испытали или переживают жестокое обращение или травму
• ранее проживают с психическим здоровьем или эмоциональными трудностями
• страдают расстройством, связанным с употреблением наркотиков или алкоголя, или их партнер имеет одно расстройство
• проходил курс лечения бесплодия
• испытывает осложнения беременности

Любой, кто испытывает следующие симптомы в течение более 2 недель, должен поговорите с врачом:

• грусть и беспокойство
• трудности с концентрацией внимания
• проблемы со сном
• потеря интереса к обычной деятельности
• чувство безнадежности, вины или бесполезности
• изменения в пищевых привычках

Если кто-то думает смерти или самоубийства, им следует обратиться за медицинской помощью сразу.

Помощь предоставляется в виде групп консультирования и поддержки. Иногда назначают лекарства.

Оставление депрессии без лечения может привести к плохому уходу за собой, и это может повлиять как на мать, так и на будущего ребенка. Вот почему так важно обращаться за помощью.

Цервикальная слизь

Во время беременности активность прогестерона приводит к тактике, известной как цервикальная пробка, которая устанавливается примерно на седьмой неделе.

Это слой слизи, который покрывает шейку матки и блокирует вход в матку, чтобы предотвратить попадание бактерий, семенной жидкости и других нежелательных веществ в матку.Это помогает сохранить вашего ребенка в безопасности и здоровье.

Он состоит в основном из воды и гликопротеинов, и его консистенция может варьироваться в зависимости от гормональных колебаний.

В результате он не всегда на 100 процентов эффективен против всех микробов, и при появлении признаков инфекции мочевыводящих путей или влагалища важно обратиться за медицинской помощью. Раннее лечение может помочь предотвратить осложнения.

Ближе к концу беременности пробка отключается, так как организм готовится к родам.

На 7 неделе беременности в развитии вашего ребенка происходит много изменений.

К ним относятся:

• продолжающееся развитие мозга
• непрерывное формирование черт лица, включая ноздри, рот, язык и глазные линзы
• продолжающееся развитие конечностей по мере того, как зачатки конечностей продолжают созревать, напоминая лопатки плечи формируют
• непрерывное развитие спинного мозга
• непрерывное развитие сердца, легких и кишечника
• образование гонад

Колени и лодыжки принимают форму, и теперь ноги пропорциональны размеру вашего ребенка.Ногти на ногах тоже начинают формироваться.

Развитие мышц продолжается с дополнительным ростом и силой.

Почки созревают и начинают функционировать, и в ближайшие несколько недель начнется мочеиспускание.

Размер ребенка

В 10 000 раз больше, чем на момент зачатия, ваш ребенок теперь имеет размер примерно один дюйм (2,54 сантиметра), или примерно размером с виноградину.

У эмбриона отчетливые, слегка перепончатые пальцы рук и ног. Это похоже на прыгающую фасоль, двигающуюся урывками.

Что меняется?

Другие разработки включают:

• продолжающееся развитие мозга
• продолжение формирования черт лица, включая ноздри, рот, язык и глазные линзы
• продолжающееся развитие конечностей по мере того, как зачатки конечностей продолжают созревать, напоминая лопатки
• , руки и плечи
• продолжающееся развитие спинного мозга
• продолжающееся развитие сердца, легких и кишечника
• образование гонад

Колени и лодыжки принимают форму, и теперь ноги пропорциональны размеру вашего ребенка.Ногти на ногах тоже начинают формироваться.

Развитие мышц продолжается с дополнительным ростом и силой.

Почки созревают и начинают функционировать, но мочеиспускание еще не началось.

Несмотря на то, что беременность находится на ранних сроках, список задач начинает расти в течение первого триместра.

Это хорошее время, чтобы запланировать дородовой визит. Ваш лечащий врач осмотрит вас и проведет необходимые анализы для подтверждения вашей беременности и оценки вашего здоровья.

Если вы еще не сделали этого, можно запланировать следующие анализы:

• Мазок Папаниколау, при необходимости
• анализы крови, чтобы проверить группу крови, резус-фактор, уровень железа, иммунитет против кори и другие
• в некоторых случаях генетическое и связанное с этнической принадлежностью тестирование на генетические заболевания
• анализы на заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
• анализ мочи для оценки глюкозы (сахара), белка, бактерий, красных и белых кровяных телец

что есть много изменений в образе жизни, которые необходимо внести во время беременности и даже после родов.

Общее состояние здоровья

Во время беременности вам необходимо позаботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Убедитесь, что вы не употребляете алкоголь и не курите во время беременности, а также избегайте всех других токсичных веществ, таких как развлекательные или запрещенные наркотики в это время.

Обсудите все лекарства, включая добавки, которые вы принимаете, со своим врачом, чтобы убедиться, что вам следует продолжать их использование во время беременности.

Чтобы накормить себя и своего ребенка, убедитесь, что вы едите здоровую диету, увеличиваете гидратацию и принимаете хорошие пренатальные витамины в соответствии с рекомендациями врача.Их можно приобрести в Интернете.

Еще один способ сохранить здоровье во время беременности — заниматься 30 минут в день физическими упражнениями, такими как йога, ходьба или плавание.

Поговорите со своим врачом о вашем текущем или желаемом режиме физических упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен.

Beauty

Существует ограниченное количество исследований, посвященных проверке безопасности косметических продуктов во время беременности.

Перманентная краска для волос вряд ли будет всасываться системно и повлиять на развивающегося ребенка, однако обычно рекомендуется избегать воздействия в течение первых 12 недель беременности.

Вместо этого рассмотрите возможность использования полуперманентного красителя и убедитесь, что окружающая среда хорошо вентилируется во время процесса окрашивания.

Еда

Во время беременности важно соблюдать здоровую и сбалансированную диету, потому что вы едите на двоих. Это не значит, что вы должны есть вдвое, но то, что вы едите, также питает вашего малыша.

Некоторые питательные вещества особенно важны.

Это:

Кальций для развития костей и зубов: Хорошие источники включают молочные продукты, апельсиновый сок, зеленые листовые овощи и консервированный лосось с костями.

Белок для роста и восстановления клеток: белок содержится в мясе, птице, рыбе и молочных продуктах, яйцах, орехах и бобовых, таких как чечевица и бобы.

Фолиевая кислота , витамин B, который помогает предотвратить врожденные дефекты: она содержится в овощах и обогащенных продуктах, таких как хлеб и крупы.

Железо для увеличения выработки красных кровяных телец и предотвращения анемии: содержится в зеленых, листовых овощах, красном мясе, сушеном горохе и бобах, а также в обогащенных продуктах.

Спросите своего врача о добавках железа или витаминов. Витамины для беременных обычно обогащены фолиевой кислотой.

Можно ли есть рыбу?

Можно есть рыбу во время беременности, но существуют правила безопасного потребления, так как некоторые виды рыбы содержат ртуть.

Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) рекомендует женщинам делать следующее во время беременности:

• Ешьте от 2 до 3 порций (от 8 до 12 унций) в неделю разнообразной рыбы.
• Съешьте только одну порцию (6 унций) некоторой рыбы, например тунца альбакора.
• Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, такой как королевская макрель, марлин, акула, рыба-меч и плиточная рыба из Мексиканского залива.
• Ознакомьтесь с местной информацией, чтобы узнать о рыбе, пойманной на месте, семьей и друзьями.

ACOG предоставляет полезную таблицу, показывающую рыбу, которую нужно есть, и рыбу, которую следует избегать. Вы можете найти это здесь.

Высокий уровень ртути может быть вредным для развивающегося мозга и нервной системы ребенка.

Проблемы

Если у вас есть вопросы относительно вашей беременности, обязательно обратитесь к своему врачу.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете симптомы, которые могут указывать на внематочную беременность или прерывание беременности.

К ним относятся:

• вагинальное кровотечение или отхождение тканей
• утечка вагинальной жидкости
• ощущение слабости или головокружения
• низкое кровяное давление
• ректальное давление
• боль в плече
• сильная тазовая боль или спазмы

беременность- связанные исследования из

MNT news

Популярная диета может увеличить риск врожденных дефектов

Новое исследование показывает, что низкоуглеводная диета во время беременности может увеличить риск определенных врожденных дефектов на 30 процентов.

Диета с высоким содержанием клетчатки во время беременности может защитить потомство от астмы

Согласно результатам нового исследования, опубликованного в Nature Communications , женщины, которые придерживаются диеты с высоким содержанием клетчатки во время беременности, могут снизить риск развития астмы у их потомства.

7 недель беременности — тошнота, усталость и изменения груди

На 7 неделе беременности ваше тело все еще усердно работает над созданием плаценты, которая будет поддерживать вашего ребенка во время беременности.Развитие мозга вашего ребенка также находится на пределе возможностей: каждую минуту создается более 100 мозговых клеток. Вы также перекачиваете больше крови, и ваша матка в два раза больше исходного размера. Хотя вы, скорее всего, еще не показываете живот, не удивляйтесь, если вы немного прибавили в весе или ваша грудь уже начала набухать.

(И если вы хотите отслеживать свою беременность неделя за неделей, Ава может помочь.)

Насколько велик мой ребенок?

Длина младенца: 0,50 дюйма.

Вес младенца: 0.04 унции.

Как развивается мой ребенок?

На этой неделе ручки и ножки вашего ребенка продолжают расти, и у них даже есть зачатки рук и ступней, хотя на данный момент они больше похожи на лопатки. На этой неделе также начинается развитие мозга вашего ребенка. Хотя она по-прежнему считается эмбрионом, каждую минуту создается более 100 клеток мозга. Кроме того, развиваются кишечник и почки.

Быстрый рост продолжается, и хотя ваш ребенок все еще такой крошечный, как голубика, он увеличился вдвое по сравнению с прошлой неделей.Помимо развития головного мозга, обретают форму ее аппендикс, сердце, легкие, спинной мозг, рот, глаза и кишечник. Что еще более важно, петля в кишечнике вашего ребенка выпирает в его пуповину. Пуповина соединяет ребенка и плаценту, доставляя ему питательные вещества и кислород через отдельные кровеносные сосуды.

Что происходит в моем теле?

Вы можете поклясться, что уже начинаете проявлять себя, но эта шишка, скорее всего, вызвана вздутием живота, вызванным замедлением пищеварения или небольшим увеличением веса.Ваше тело также перекачивает больше крови, а ваша матка увеличилась вдвое, что способствует частым позывам к мочеиспусканию.

Тяга или отвращение к еде

Говоря о весе, помимо утреннего недомогания, вы можете почувствовать сильную тягу к еде — и отвращение. Тяга и отвращение очень распространены во время беременности. Они также могут сбивать с толку, особенно если вы внезапно испытываете тягу к еде, которая не интересовала вас до беременности, или если вам не нравятся некоторые из ваших давних любимых блюд.

Удовлетворять эти пристрастия — это нормально (при условии, что они безопасны!), Но хорошо сбалансированная и питательная диета важнее, чем когда-либо. Если вы не любите обычные источники питательных веществ, поищите эффективные заменители.

Более высокий уровень гормонов также может вызвать дополнительное производство слюны. У некоторых женщин есть постоянный избыток слюны и металлический привкус во рту, из-за чего еда может сильно оттолкнуть. Хотя неясно, почему происходит чрезмерное слюноотделение, скорее всего, это связано с прогестероном и эстрогеном в сочетании с несварением желудка или тошнотой.

Изменения груди

Не удивляйтесь, если ваши бюстгальтеры больше не подходят так, как раньше. Подобно тому, как ваша матка готовится принять ребенка в течение следующих 33 недель, ваша грудь уже начинает процесс превращения в основной источник пищи ребенка, когда она выходит из матки. На седьмой неделе беременности некоторые женщины сообщают, что увеличили размер чашки. Уровень прогестерона и эстрогена все еще растет, и именно они являются виновниками того, почему ваша грудь кажется такой болезненной, нежной, покалывающей и болезненной.

Уход за кожей и прыщами

На вашу кожу могут влиять изменения уровня прогестерона и эстрогена. Вместо того беременного сияния, о котором вы так много слышали, у вас могут появиться прыщи, как у подростка. Прежде чем намазывать пятна средствами от прыщей, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что ингредиенты безопасны во время беременности.

Пока вы придумываете самый безопасный способ ухода за кожей, сейчас самое время изучить ингредиенты других продуктов, которые вы регулярно используете, в том числе косметику, средства для волос и чистящие средства.Кожа — ваш самый большой орган, и, поскольку она пористая, она может поглощать химические вещества, с которыми вступает в контакт.

Игра ожидания

Это может быть трудное время, если вы еще не смогли обратиться к врачу. Даже если у вас был положительный тест на беременность, вы можете не уверены в своей беременности, пока врач не подтвердит ее. Поверьте, что ваш ребенок развивается правильно, и найдите время, чтобы расслабиться и позаботиться о себе.

Тошнота и рвота

Как ни ужасно постоянно чувствовать тошноту, важное открытие Корнельского университета указывает на то, что это может быть хорошо.Исследование показало, что утреннее недомогание, связанное с двумя третями беременностей, на самом деле является способом организма защитить вас и вашего ребенка от болезней пищевого происхождения и вредных химических веществ, которые могут привести к деформации органов в критический период роста.

Они обнаружили, что пик утреннего недомогания приходится на 6–18 недель, именно в тот период, когда органы ребенка наиболее подвержены химическому разрушению.

Интересно, что они также обнаружили, что у женщин, которые испытали утреннее недомогание, вероятность выкидыша была ниже, чем у женщин, которые этого не сделали.Они также обнаружили, что у женщин, которых вырвало, вероятность выкидыша была значительно ниже, чем у женщин, которые чувствовали только тошноту.

Исследование также отметило, что мясо, птица, морепродукты и яйца — наиболее часто наблюдаемые пищевые отвращения — были продуктами, которые с наибольшей вероятностью несли микроорганизмы и паразиты до охлаждения и современных методов обработки пищевых продуктов. Следовательно, отвращение также может быть способом защитить вас и вашего ребенка от потенциально зараженной пищи.

Пика

Говоря о тяге и отвращении, если у вас возникла внезапная тяга к странным вещам, таким как грязь, мел или стиральный порошок, возможно, у вас пика.Пика — это навязчивое употребление непищевых продуктов, не имеющих питательной ценности. Почти все случаи пика наблюдаются у беременных женщин и подростков — периодов повышенной потребности в питании.

Хотя исследователи не уверены, почему у некоторых людей возникает пика во время беременности, было высказано предположение, что пика может быть вызвана недостаточностью питательных веществ, например низким содержанием железа. Поэтому вместо того, чтобы тянуться к песку, сигаретному пеплу или гипсу, которые явно вредны для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, подходят ли вам пищевые добавки.

Что еще мне делать?

• Убедитесь, что у вас запланировано первое дородовое обследование.
• Составьте список вопросов, которые вы хотите задать своему врачу, включая проверку того, следует ли продолжать какие-либо режимы упражнений, принимать лекарства или выполнять другие действия, в которых вы не уверены.
• Если вы испытываете сильную тошноту, попробуйте носить с собой в сумочке небольшие перекусы и регулярно что-нибудь грызть. Многие женщины предпочитают имбирные конфеты, в то время как другие считают, что акупрессурные повязки, обычно используемые при укачивании, приносят облегчение.

Часто задаваемые вопросы на этой неделе

Что это за странные симптомы беременности?

Каковы риски увеличения веса (или потери веса) при беременности?

Что такое доула? Он мне нужен?

Джеки Эштон | 31 янв.2019 г.

Джеки Эштон

Джеки Эштон — научный писатель для Ava, с десятилетним опытом работы в журналистике — интерпретирует клинические исследования и исследовательские статьи для таких изданий, как The New York Times и The Washington Post.

Болезненность груди, болезненность сосков и другие изменения груди во время беременности

Является ли болезненность груди признаком беременности?

Да, болезненность груди может быть одним из самых ранних признаков беременности. Обычно это начинается от 4 до 6 недель и длится в течение первого триместра.

Почему моя грудь такая болезненная и нежная теперь, когда я беременна?

Как и многие другие симптомы беременности, болезненные и болезненные груди и соски возникают из-за повышения уровня гормонов. Гормоны эстроген и прогестерон, а также пролактин (гормон головного мозга, связанный с лактацией) усиливают приток крови к груди и вызывают изменения в ткани груди, чтобы подготовиться к кормлению грудью.

Результат? Ваша грудь может ощущаться опухшей, болезненной, покалывающей и необычно чувствительной к прикосновению. Некоторые женщины находят это ощущение болезненным. Другие говорят, что это как крайняя версия ощущения их груди прямо перед менструацией.

Болезненные соски — признак беременности?

Да. Некоторые женщины считают, что их соски чрезвычайно чувствительны и неудобны на ранних сроках беременности. Вы можете ненавидеть любые ощущения на сосках — даже если ваша рубашка касается их.Это временная, но, возможно, повторяющаяся ситуация. Многие женщины чувствуют облегчение от болезненности сосков после первого триместра, но могут снова болеть соски на более поздних сроках беременности.

Какие еще изменения груди можно ожидать во время беременности?

Ваша грудь претерпевает множество изменений, чтобы подготовиться к кормлению ребенка. Вы можете заметить:

• Рост груди. Примерно с 6 до 8 недель вы можете заметить, что ваша грудь становится больше, и она будет продолжать расти на протяжении всей беременности.Обычно увеличивают размер чашки на один или два, особенно если это ваш первый ребенок. При растяжении кожи в груди может появиться зуд, и на ней могут появиться растяжки.
• Жилки и пигментные изменения. Вы можете увидеть вены под кожей груди, а через несколько месяцев ваши ареолы (пигментированные круги вокруг сосков) также станут больше и темнее.
• Шишки на ареоле. Возможно, вы раньше не замечали небольшие шишки на ареолах, но теперь, когда вы беременны, они могут стать намного более выраженными.Эти бугорки представляют собой тип нефтедобывающей железы, называемой бугорками Монтгомери.
• Дырявые груди. Во время беременности в вашей груди вырабатывается молозиво — молоко, повышающее иммунитет, которое ваш ребенок получит, когда вы впервые начнете кормить грудью. В течение последних нескольких месяцев беременности может произойти утечка небольшого количества этого густого желтоватого вещества, хотя некоторые женщины начинают вытекать раньше, а некоторые вообще не протекают.
• Неровная грудь. Иногда у беременных появляются шишки и шишки на груди.Обычно это безвредные и могут быть кисты, заполненные молоком (галактоцеле), или доброкачественные опухоли груди (фиброаденомы). Для женщины необычно развить что-либо серьезное (например, рак груди) во время беременности. Но сообщите своему врачу о любых твердых, стойких или других опухолях.

Что я могу сделать во время беременности, чтобы облегчить боль и дискомфорт в груди?

Лучше всего купить несколько хороших поддерживающих, но удобных бюстгальтеров. Если бюстгальтеры на косточках и синтетические материалы ухудшают вашу нежную грудь и болезненные соски, купите несколько мягких структурированных бюстгальтеров из хлопка без швов возле сосков.

При покупке удобных бюстгальтеров для ношения во время беременности попробуйте:

• Бюстгальтеры для беременных. Бюстгальтеры для беременных обычно имеют дополнительные крючки (для расширяющейся грудной клетки) и часто обеспечивают поддержку и структуру без использования косточки.
• Бюстгальтеры для кормления. Если вы кормите грудью, подумайте о переходе на бюстгальтеры для кормления в середине беременности. У них комфорт бюстгальтера для беременных, а также защелкивающиеся чашки, чтобы было удобнее кормить ребенка.
• Бюстгальтеры для сна. Некоторым женщинам легче спать без бюстгальтера, но другие предпочитают мягкую поддержку ночью. Бюстгальтеры для сна обычно имеют более широкие бретели и мягкую хлопковую подкладку.
• Спортивные бюстгальтеры. Когда вы занимаетесь спортом во время беременности, избегайте дискомфорта, надев бюстгальтер, который может поддерживать вашу большую и тяжелую грудь. Некоторые спортивные бюстгальтеры изготавливаются специально для беременности или кормления грудью.

Будьте готовы к тому, что размер бюстгальтера может меняться несколько раз во время беременности.На ранних сроках беременности размер чашки может увеличиться на пару букв. Между 26 и 30 неделями размер ремешка может увеличиваться по мере расширения грудной клетки. Размер вашей чашки может снова увеличиться на более поздних сроках беременности. А после родов, когда ваше молоко поступает на кормление грудью, ваша грудь временно увеличится еще на один или два размера чашки. (После того, как ваш запас молока выровняется, они, вероятно, вернутся к размеру, который был на поздних сроках беременности, и останутся на этом уровне, пока вы кормите грудью.)

Лучшая стратегия — покупать один или два бюстгальтера за раз во время беременности, чтобы они соответствовали вашей изменяющейся груди.Затем, в конце беременности (около 38 недель), купите несколько эластичных бюстгальтеров для кормления, которые будут носить вас в течение первых недель грудного вскармливания и после него. (Растяжка компенсирует основной рост груди, когда поступит молоко.)

Я не заметила никаких изменений груди во время беременности. Значит ли это, что что-то не так?

Многие беременные женщины испытывают изменения груди, но многие другие этого не делают — и это тоже нормально. Необязательно, чтобы ваша грудь увеличивалась, протекала или болела, чтобы указывать на то, что у вас здоровая беременность или что вы готовы кормить грудью.У некоторых женщин грудь просто не сильно меняется во время беременности.

Подробнее:

Лучшие бюстгальтеры для кормления по мнению мам

Бюстгальтеры для беременных и кормящих 101

Изменения груди во время беременности

Возможно, вы слышали, что одним из первых симптомов беременности у многих женщин являются изменения в тканях груди. Это правда, что ваша грудь будет реагировать на то, что вы беременны, изменением при подготовке к грудному вскармливанию.

Как будет ощущаться ваша грудь во время беременности? Большинство беременных говорят, что их грудь становится тяжелой и чувствительной во время беременности, особенно в раннем возрасте (и это не всегда плохо!).Взаимодействие с другими людьми

Вот некоторые другие распространенные изменения груди, которые могут произойти во время беременности.

Мамы рассказывают, как изменилась их грудь во время беременности

Общие изменения груди во время беременности

Вот некоторые другие распространенные изменения груди, которые могут произойти во время беременности.

Болит грудь

В начале первого триместра вы можете заметить, что ваша грудь болезненна или болезненна. Для некоторых людей это также является признаком надвигающейся менструации, то есть может остаться незамеченным.

Степень нежности вашей груди может быть разной. Вы можете испытывать легкую нежность при прикосновении к груди или сильную боль при ношении бюстгальтера. Оба варианта нормальны и обычно наиболее интенсивны в первом триместре.

Нежная грудь — одна из причин, по которой люди иногда предпочитают избегать секса в первом триместре. Хотя секс во время беременности безопасен, если вы испытываете дискомфорт, не прикасайтесь к соскам.

Как беременность изменит мое тело?

Изменения сосков

По мере развития беременности соски могут становиться больше и темнее.Вы также можете заметить небольшие белые участки на ареоле, похожие на мурашки или прыщи. Их называют бугорками Монтгомери, и они совершенно нормальные.

Избегайте появления этих шишек — они содержат защитное вещество, которое помогает сохранить вашу грудь здоровой.

Большая грудь

Ближе к концу первого триместра и началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь начинает расти, поскольку ткани готовятся к кормлению.

К концу беременности убедитесь, что вам подобрали бюстгальтер для кормления, который подходит для большей груди.Это обеспечит вам комфорт. Возможно, вам стоит также поискать специальный бюстгальтер для сна.

Утечка и выделения молозива

Молозиво — это первое молоко, которое вырабатывает ваш организм, и оно обеспечивает вашего новорожденного всем, что ему нужно в начале жизни. Молозиво укрепляет иммунную систему вашего ребенка и помогает предотвратить желтуху.

В конце беременности вы можете обнаружить, что из груди течет жидкость золотистого цвета. На сосках также может образоваться пленка или спекшееся вещество.Все эти жидкости представляют собой молозиво (которое иногда называют «жидким золотом» из-за его цвета и многих преимуществ для младенцев).

Если протекание заметно или беспокоит вас, вы можете почувствовать себя более комфортно с помощью прокладки для груди. Если вы используете прокладки для груди, убедитесь, что они дышащие. Не следует оставлять соски во влажной среде — в лучшем месте для развития молочницы или дрожжевой инфекции.

Когда нет изменений груди

У некоторых людей во время беременности наблюдаются лишь незначительные симптомы изменения груди или они отсутствуют вовсе.Если вы один из этих людей, не паникуйте. Это не имеет ничего общего с вашей способностью к успешной беременности.

В некоторых случаях ваш врач может захотеть выяснить, есть ли у вас что-то, что называется недостаточной железистой тканью (НТТ) или гипоплазией груди.

Если вас беспокоят изменения, которые происходят (или нет) в вашей груди, поговорите об этом со своей акушеркой или врачом и настаивайте на обследовании груди. Это поможет им определить любые потенциальные проблемы и, если возможно, вылечить их до рождения вашего ребенка.

Слово Verywell

Изменение груди — нормальное явление во время беременности, но опыт каждого человека индивидуален. По мере того, как ваше тело готовится к появлению вашего ребенка, изменения, происходящие в тканях вашей груди, гарантируют, что вы будете готовы предоставить своему новорожденному все необходимое для развития в первые дни жизни, если вы решите кормить грудью.

Умение справляться с этими изменениями — как физическими, так и связанными с вашим гардеробом — является частью успешной беременности.Если у вас возникнут какие-либо опасения по поводу своей груди, независимо от того, беременны вы или нет, поговорите со своим врачом.

изменений груди во время беременности | HealthLink BC

Обзор темы

По мере того, как остальная часть вашего тела изменяется во время беременности, изменяется и ваша грудь, готовясь вырабатывать и давать молоко вашему ребенку.

Ваша грудь станет больше. Иногда они могут быть болезненными. Соски могут поменять цвет. Это естественная часть беременности.И если некоторые из этих изменений вас беспокоят, хорошо знать, что есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

Какие изменения происходят в каждом триместре?

Первый триместр

Во время первого триместра (недели с 1 по 12) ваша грудь может стать опухшей и болезненной. Они могут покалывать. Соски могут торчать больше, чем обычно.

У некоторых женщин за это время начинает увеличиваться грудь.

Второй триместр

Во втором триместре (с 13 по 27 недели) ваша грудь станет больше и тяжелее.Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера, который обеспечит вам большую поддержку. Вы, вероятно, почувствуете меньше нежности и покалывания на ранних сроках беременности.

По мере роста груди вены под кожей становятся более заметными. Соски и область вокруг сосков (ареола) становятся темнее и больше. На ареоле могут появиться небольшие шишки. Эти шишки исчезнут после того, как вы родите ребенка.

У некоторых женщин на груди появляются растяжки.

Уже с 16-й по 19-ю неделю вы можете заметить желтоватые выделения из сосков, называемые молозивом.Это просто означает, что ваша грудь готовится к кормлению грудью. Молозиво — это «предварительное молоко», которое помогает защитить вашего ребенка от болезней в течение первых нескольких дней грудного вскармливания.

Третий триместр

В третьем триместре ваша грудь немного вырастет и может казаться еще тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера или удлинитель бюстгальтера.

Если у вас раньше не было вытекания молозива из груди, это может начаться сейчас. Но у некоторых женщин утечек нет. В любом случае, это не имеет ничего общего с вашей способностью кормить грудью.

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Вот несколько советов, которые вы можете попробовать.

Если ваша грудь нежная или болезненная:

• В течение дня носите бюстгальтер, который обеспечивает хорошую поддержку спины и по бокам. Плечевые ремни с мягкой подкладкой могут помочь. Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры из хлопка более удобны.
• На ночь попробуйте бюстгальтер для сна. Это мягкие и легкие бюстгальтеры, которые будут поддерживать вас во время сна. Опять же, хлопок может быть более удобным.
• Не мойте область вокруг сосков с мылом. Он может высушить кожу. Очистить место можно только теплой водой.

Если у вас чешется кожа там, где она растянулась — на животе, груди или где-либо еще:

• Избегайте горячего душа и ванны.
• После купания удалите лишнюю воду с кожи и нанесите увлажняющий крем до полного высыхания кожи. Возможно, вам станет даже лучше, если вы храните увлажняющий крем в холодильнике.
• Старайтесь не использовать сушильное мыло, средства для ухода за кожей со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может усилить сухость кожи.
• Если вы живете в засушливом климате, используйте дома увлажнитель воздуха.
• Обратитесь к врачу, если зуд сильный и ничто не помогает.

Если из груди вытекает молозиво:

• Используйте прокладки для груди внутри бюстгальтера, чтобы впитать протекание. Некоторые накладки для груди можно стирать. Вы также можете купить тот, который используете один раз, а затем выбросить.
• Несколько раз в день, в том числе после душа, дайте груди высохнуть на воздухе в течение нескольких минут.

Изменения груди во время беременности |: Американская ассоциация беременных

Изменения груди во время беременности, которых следует ожидать почти с первого дня. Во всем виноваты гормоны. По мере увеличения уровня гормонов увеличивается кровоток и задержка жидкости, из-за чего грудь становится опухшей, болезненной и чувствительной к прикосновениям. На самом деле болезненность груди может быть одним из первых признаков беременности.Но это хорошо, потому что эти изменения груди готовятся к рождению вашего малыша.

Изменения груди на ранних сроках беременности

Есть ряд изменений груди во время беременности, которых следует ожидать:

• Рост и увеличение — Примерно на 6-8 неделе ваша грудь станет больше и продолжит расти на протяжении всей беременности. Ожидайте увеличения размера чашки бюстгальтера или двух. В груди может появиться зуд из-за растяжения кожи, и у вас могут появиться растяжки.
• Болезненность и повышенная чувствительность
• Потемнение сосков и ареол (кожи вокруг сосков) из-за гормонов, влияющих на пигментацию кожи.
• Потемневшие вены вдоль груди (из-за повышенного кровоснабжения груди)
• Примерно к третьему месяцу из груди может начать выделяться густое желтоватое вещество, известное как молозиво. Некоторые женщины могут протекать раньше, некоторые — никогда.
• Соски больше выступают, а ареолы и соски увеличиваются
• Вы также можете заметить небольшие шишки на ареолах. Это небольшие сальные железы, называемые бугорками Монтгомери

.

Как уменьшить боль и дискомфорт в груди во время беременности?

Вот несколько полезных советов, которым вы можете следовать, чтобы сделать некоторые из этих изменений более удобными и легкими в управлении.

Рост и увеличение : Покупка хорошего поддерживающего бюстгальтера поможет вам чувствовать себя более комфортно по мере роста груди. Проконсультируйтесь со специалистом по подбору бюстгальтеров в большом универмаге, женском или специализированном магазине. Если размер вашей груди сильно увеличивается, вы можете спать в хлопковом спортивном бюстгальтере ночью.

Что учитывать в бюстгальтере:

• Бюстгальтеры для беременных и кормящих обычно имеют дополнительные крючки и не имеют чашечек на косточках. Они также созданы для дополнительной поддержки и комфорта.Когда вы начнете кормить грудью, вам нужно будет перейти на бюстгальтер для кормления, чтобы облегчить доступ к нему.
• Бюстгальтеры для сна помогают поддерживать большую грудь. Выбирайте широкие бретели и мягкую хлопковую подкладку. В магазинах для беременных часто продают мягкие хлопковые бюстгальтеры без ограничений.
• Спортивный бюстгальтер. Когда вы занимаетесь спортом во время беременности, особенно важно носить поддерживающий бюстгальтер, который сидит правильно, потому что ваша грудь тяжелее. Хороший спортивный бюстгальтер обеспечит вам дополнительную поддержку и сведет к минимуму дискомфорт.

Чувствительная и нежная грудь: Гормоны вашего тела готовят грудь к лактации. Молочные протоки растут и растягиваются, наполняясь молоком на ранних сроках беременности. Все это делает вашу грудь более чувствительной, особенно соски. Это может вызвать у вас дискомфорт.

Молозиво: Молозиво, или предварительное молоко, представляет собой сладкую и водянистую жидкость, которая легко усваивается. Во втором триместре ваша грудь начнет вырабатывать молозиво.Сначала молозиво кажется густым и желтым, а по мере приближения родов становится бледным и почти бесцветным. Молозиво обеспечит вашего ребенка несколькими первыми приемами пищи до того, как у вас появится молоко.

Выделения могут появиться в любое время, когда грудь массируется или при сексуальной стимуляции. Не нужно беспокоиться, когда это происходит, и не нужно беспокоиться, если этого не произойдет.

Женщины, у которых не было выделений во время беременности, все еще производят молоко для своего ребенка.

А как насчет рака груди?

Важно продолжать самостоятельное обследование груди во время беременности. К сожалению, во время беременности это сделать труднее из-за всех изменений, которые претерпевает ваша грудь. Ваша грудь увеличивается в размерах, становится нежной, а иногда даже может быть бугристой. Вам по-прежнему важно проверять грудь во время беременности каждые 4-5 недель .

Очень частые уплотнения, обнаруживаемые у женщин во время беременности, представляют собой закупорку молочных протоков.Это красные, нежные на ощупь твердые комочки в груди.