Можно ли кормящей маме детскую смесь кушать: Детская смесь маме)) — 20 ответов на Babyblog

о чем молчат производители детских смесей

Человечество выращивало своих детей на грудном вскармливании почти полмиллиона лет. И только в последние 60 лет мы стали давать младенцам полуфабрикаты, получающиеся в результате глубокой переработки сырья, под названием «искусственная детская смесь». Последствия для здоровья такого способа питания просто поражают – в 5 раз увеличивается риск гастроэнтерита, в 2 раза возрастает риск диабета, до 8 раз повышается риск развития рака лимфатической системы. Производители детских смесей в Великобритании тратят около 20 фунтов на каждого родившегося ребенка на продвижение искусственных заменителей молока. Сравните это с жалкими 14 пенсами на ребенка, которое правительство в той же Великобритании тратит на поддержку грудного вскармливания, и скажите, что мы можем сделать, чтобы остановить повсеместное распространение искусственного вскармливания?

Все млекопитающие вскармливают своих детенышей молоком, и человеческий род кормил детей грудью на протяжении как минимум 400 000 лет. Все эти многие столетия, если женщина не могла сама грудью кормить своего ребенка, ей на помощь приходила другая кормящая женщина или «кормилица». Только в последние полвека мы почти полностью отказались от своего млекопитающего инстинкта, а вместо этого создали моду вскармливания детей бутылкой. Эта новая мода не просто поощряет матерей дать своим детям искусственную смесь с рождения, но и убеждает, что эти заменители грудного молока ничуть не хуже, если не лучше, натурального грудного молока.

Детская смесь никогда не предназначалась для такого широкого потребления, как это происходит сегодня. Она была изобретена в конце 1800-х для спасения от голода подкидышей и сирот и обеспечения их необходимым пропитанием. В этом узком контексте – когда никакая другая еда не доступна – смесь была спасителем.

Тем не менее, с течением времени, по мере того, как человеческое питание вообще, и детское питание в частности, становились все более «научными», производители стали преподносить широкой публике искусственные заменители молока как некую технологическую инновацию в грудном вскармливании.

«Если кто-нибудь спросит: «Какую смесь лучше использовать?» или «Какая смесь больше похожа на грудное молоко?», — то ответ должен быть: «Никто не знает», — так как никто никогда не представил на этот счет ни одного объективного источника информации», — говорит Мэри Смайл, советник по вопросам грудного вскармливания в Национальном фоне детского здоровья (NCT, Великобритания) на протяжении 28 лет. «Лишь производители смесей знают точный состав своего продукта, и они не раскрывают его. Они могут рекламировать специальные «здоровые» ингредиенты в смеси, такие как олигосахариды, полиненасыщенные жиры или бета-каротин, но они никогда не скажут вам из чего же сделана основа продукта или откуда были получены его ингредиенты.»

То есть компоненты грудного молока, которые уже выяснены, использовались и используются до сих пор в качестве справки для составления рецептов детской смеси. Но по сей день не существует жесткого рецепта или формулы детской смеси. Фактически, смесь для детей до сих пор создается, как и в первые дни своего существования, путем проб и ошибок.

Руководствуясь своими коммерческими интересами, производители могут добавить в детскую смесь все, что посчитают нужным. Рецепт одной и той же смеси может варьироваться от партии к партии, если производителю нужно оптимизировать цену, себестоимость продукта или какие-то ингредиенты становятся менее доступны. Это нам кажется, что состав смеси жестко задан и контролируется, а на самом деле никто не требует такой прозрачности от производителей детского питания: они, например, не обязаны использовать какие-либо определенные компоненты для определенной партии или торговой марки.

Большинство детских смесей, присутствующих на рынке, произведены на основе коровьего молока. Но прежде, чем младенец сможет употреблять в пищу коровье молоко в качестве основного своего питания, его нужно сильно изменить. Необходимо уменьшить содержание белка и минеральных вещества, и увеличить количество углеводов, что, как правило, делается за счет добавления сахара. Молочный жир, который тяжело усваивается человеческим организмом, особенно с незрелой пищеварительной системойноворожденных, убирается и замещается на другие – растительные, животные или минеральные жиры.

В смесь добавляют витамины и микроэлементы, но далеко не всегда в их наиболее легко усваиваемой форме. (Это означает, что попытки представить искусственную детскую смесь как «полноценное питание» можно назвать обоснованными только, если рассматривать детское питание очень грубо как полный набор витаминов и минералов для обеспечения питания по низшему разряду)

Многие смеси для детей также очень сильно подслащены. Хотя большинство смесей для детей не содержат сахар в виде сахарозы, они могут содержать большое количество других видов сахара, таких как лактоза (молочный сахар), фруктоза (фруктовый сахар), глюкоза (также известная как декстроза, простой сахар, получаемый из растений) и мальтодекстрин (солодовый сахар). Благодаря несовершенству законодательства, все эти смеси могут рекламироваться как смеси «без сахара». Детская смесь также может содержать случайные загрязнения, попавшие в нее в процессе производства. В ней также могут встречаться следы генно-модифицированной сои и кукурузы.

В детских смесях, продающихся в обычных магазинах, регулярно обнаруживают сильнодействующие ядовитые, канцерогенные, мутагенные вещества – бактерии сальмонеллы и афлатоксины, произведенные грибком Aspergillus; или Enterobacter sakazakii – разрушительную пищевую токсикоинфекцию, которая может вызывать сепсис (попадание бактериальной инфекции в кровоток), менингит (воспаление мозговых оболочек) и некротизирующий энтероколит новорожденных (тяжелое инфекционное заболевание, поражающее тонкий и толстый кишечник).

На соевые смеси необходимо обратить особое внимание, так как в них содержатся эстрогены растительного происхождения (фитоэстрагены) в очень большой концентрации. Фактически, концентрация фитоэстрагенов в крови детей, питающихся соевой смесью, может быть повышена от 13000 до 22000 раз по сравнению с нормальной концентрацией природного эстрогена человека. Эстроген в дозах превышающих природный уровень, который должен поддерживаться в организме, может провоцировать рак.

Искусственное вскармливание опасно для детского здоровья

В течение многих лет считалось, что риски заболеть и умереть из-за вскармливания из бутылочки в основном относятся к детям в развивающихся странах, где могут быть проблемы с чистой водой, необходимой для приготовления смеси, и где нищие матери могут быть вынуждены экономить смесь и добавлять ее меньше положенного, чтобы растянуть на большее время одну банку. Дефицит чистой воды создает риск распространения заболеваний, передающихся через воду, таких как диарея или холера, а сильно разбавленная смесь ведет к недоеданию. Но новые данные, полученные на Западе, однозначно демонстрируют, что и младенцы в развитых странах также подвергаются риску заболеть и умереть из-за раннего перехода на диету из полуфабрикатов.

Смесь не может быть полноценным питанием, так как она не содержит иммуностимуляторов грудного молока, а также потому, что будучи продуктом для постоянно растущих детей, она не учитывает их постоянно изменяющиеся потребности в питании. Вследствие этого, она может нанести ущерб здоровью детей, вынужденных день за днем употреблять в пищу смесь в начале своей жизни, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Живая пища против порошковых продуктов питания

Грудное молоко – это «живая» пища, которая содержит живые клетки, гормоны, активные ферменты, антитела и не менее 400 других уникальных компонентов. Это динамическая субстанция, состав которой постоянно изменяется с самого начала и до конца грудного вскармливания в зависимости от возраста и потребностей ребенка. Так как грудное молоко обеспечивает и формирование иммунитета, каждый раз, когда ребенок прикладывается к груди, он получает защиту от болезни.

По сравнению с этим чудесным веществом, искусственные заменители молока, продающиеся в качестве смеси для детей, немногим лучше еды самого низшего качества. Это также единственный продукт пищевой промышленности, который предлагается в качестве единственного источника пищи на протяжении нескольких месяцев, хотя мы знаем, что нельзя ждать здоровья и благополучия от человеческого организма, если его посадить на однообразный рацион из полуфабрикатов.

Грудное молоко — жиры

• Много необходимых для развития мозга омега-3, а именно, докозагексаеновую кислоту и альфа-линоленовую кислоту.
• Автоматически подстраивается под потребности младенца — уровень снижается по мере того, как ребенок становится старше.
• Много холестерина, который почти полностью всасывается.
• Содержит фермент липазу, который помогает в усвоении жиров организмом.

Детская смесь — жиры

• Нет докозагексаеновой кислоты.
• Не может подстроиться под потребности младенца.
• Нет холестерина.
• Не полностью усваивается организмом.
• Нет липазы.

Жиры – самый важное питательное вещество грудного молока; отсутствие холестерина и DHA могут спровоцировать у ребенка болезни сердца и поражение центральной нервной системы. Непереваренные остатки жиров являются причиной неприятного запаха стула младенцев, находящихся на искусственном вскармливании.

Белки – грудное молоко

• Нежная, легко усваиваемая сыворотка
• Лучше усваиваются, содержание выше в молоке матерей, которые рожают раньше срока
• Лактоферрин для здоровья кишечника
• Лизоцим — антимикробный компонент
• Много белковых компонентов, необходимых для построения мозга и мышц
• Много “факторов роста”
• Содержит белки, способствующие засыпанию

Белки — детская смесь

• Тяжело перевариваемые казеиновые сгустки
• Не полностью всасывается, поэтому больше уходит в отходы, тяжелее для почек
• Мало или нет лактоферрина
• Нет лизоцима
• Недостаточно некоторых протеинов, необходимых для развития мозга и мышц или они неполноценные
• Неполноценное содержание “факторов роста”
• Почти не содержит белков, способствующих засыпанию

При этом учтите: белки грудного молока не вызывают у младенцев аллергию

Углеводы — грудное молоко

Углеводы – смесь для детей

• Нет лактозы в некоторых составах смесей
• Дефицит олигосахаридов

Примечание

Лактоза очень важна для развития мозга.

Иммуностимуляторы — грудное молоко

• Миллионы живых лейкоцитов в каждом кормлении
• Много иммуноглобулинов

Иммуностимуляторы – детская смесь

• Нет живых лейкоцитов и, вообще, никаких других нет
• Не несет никакой пользы иммунитету

Грудное вскармливание обеспечивает активную и динамичную защиту от инфекций всех видов. Грудное молоко может использоваться для облегчения ряда легких заболеваний, таких как опрелости и конъюнктивит.

Витамины и минералы — грудное молоко

• Лучше всасываются желудочно-кишечным трактом
• 50-75% железа усваивается
• Содержит больше селена (антиоксидант)

Витамины и минералы – смесь для детей

• Всасываются не так хорошо
• 5-10% железа усваивается
• Содержит мало селена (антиоксидант)

Питательные вещества в детской смеси плохо усваиваются. Чтобы это компенсировать, производители добавляют в смесь больше питательных веществ, что еще больше затрудняет ее переваривание.

Ферменты и гормоны — грудное молоко

• Много ферментов, помогающих пищеварению, таких как липаза и амилаза
• Много различных гормонов, таких как тироксин, пролактин и окситоцин. Их состав зависит от диеты матери, тем самым помогая ребенку привыкнуть к культуре питания региона проживания его семьи

Ферменты и гормоны – смесь для детей

• Обработка молока убивает пищеварительные ферменты
• Обработка молока убивает гормоны, которые и не предназначены для человека
• Состав всегда одинаков, никакой помощи в приспособлении

Пищеварительные ферменты закладывают основы здоровья пищеварительной системы; гормоны обеспечивают биохимический баланс и благополучие ребенка.

Стоимость — грудное молоко

• Около 350 фунтов стерлингов / год на дополнительное питание для матери, если она до этого очень скудно питалась (28 328,79 руб в год на 27.12.2014, то есть незначительно увеличиваются расходы на питание матери — прим. пер.)

Стоимость — детская смесь

• Около 650 фунтов стерлингов / год (52 610,61 руб на 27.12.2014)
• До £ 1300 / год на гипоаллергенную смесь (105 221,22 руб на 27.12.2014)
• Дополнительные расходы на бутылки и сопутствующие аксессуары

В Великобритании национальная служба здравоохранения тратит 35 миллионов фунтов стерлингов (2 832 879 000 руб на 27.12.2014) в год на лечение гастроэнтерита у младенцев-искусственников. В США страховые компании выплачивают по 3,6 миллиарда долларов (291 381 840 000 руб на 27.12.2014) на лечение детей на искусственном вскармливании ежегодно.

Побочные эффекты искусственного вскармливания

У детей-искусственников в первые 6 недель жизни риск умереть при любом раскладе выше в 2 раза по сравнению с детьми на грудном вскармливании. В частности, искусственное вскармливание увеличивает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти) в 2-5 раз.Нажмите здесь, чтобы прочитать статью доктора Сирс о связи между грудным вскармливанием и более низким риском СВДС (синдром внезапной детской смерти). У детей на искусственном вскармливании также значительно больше шансов попасть в больницу с различными инфекциями. Например, вероятность попасть в больницу с гастроэнтеритом для искусственников возрастает в 5 и более раз.

Даже в развитых странах младенцы на искусственном вскармливании в 2 раза чаще страдают диареей, чем груднички. Они в 2 раза чаще (20% против 10%) страдают отитом (воспалением среднего уха), в 2 раза выше вероятность появления экземы или одышки, если к тому есть предпосылки в семейной истории, в 5 раз больше вероятность развития инфекции мочевыводящих путей. В первые 6 месяцев жизни у детей-искусственников от 6 до 10 раз возрастает риск некротизирующего энтероколита – серьезной инфекции кишечника, в результате которой гибнет ткань кишечника, и эта цифра возрастает до 30 раз в более старшем возрасте.

С искусственным вскармливанием связывают и еще более серьезные заболевания. По сравнению с новорожденными, которые находились на грудном вскармливании хотя бы 3-4 месяца, у ребенка, питающегося искусственными заменителями молока, в 2 раза больше шансов пополнить ряды несовершеннолетних инсулинозависимых диабетиков (сахарный диабет 1 типа). У детей на искусственном вскармливании и тех, кого кормили грудью меньше 6 месяцев, риск развития лимфомы в возрасте до 15 лет возрастает в 5-8 раз.

Исследования показали, что в более старшем возрасте у детей-искусственников встречается гораздо большая склонность к воспалительным заболеваниям кишечника в детском возрасте, рассеянному склерозу, неправильному прикусу, ишемической болезни сердца, сахарному диабету, гиперактивности, аутоиммунным заболеваниям щитовидной железы и целиакии.

Зная вышеперечисленное, детскую смесь нельзя назвать даже продуктом «второго выбора» после грудного молока. Официально Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает выбирать для кормления младенца смесь в последнюю очередь. На первом месте стоит грудное молоко матери, на втором месте – собственное материнское молоко, но уже сцеженное, на третьем месте – донорское грудное молоко из банка молока или молоко кормилицы. И, наконец, на четвертом месте – молочная смесь.

И при всем при этом, детей на грудном вскармливании с каждым годом все меньше. В Великобритании их количество катастрофически низко и остается таким на протяжении десятилетий. По текущим статистическим сводкам всего 62% женщин пытаются начать грудное вскармливание (обычно сразу после родов в больнице). К шести неделям количество кормящих сокращается до 42%. К четырем месяцам только 29% матерей продолжают кормить своих детей грудью, а к шести месяцам этот показатель падает до 22%.

Эти цифры можно применить практически к любой развитой стране в мире, и необходимо отметить, что речь не идет об исключительно грудном вскармливании. Многие нынешние мамы практикуют смешанное вскармливание – сочетание грудного вскармливания и кормления искусственными детскими молочными смесями и детским питанием. Во всем мире по оценкам ВОЗ только 35% детей в возрасте 4 месяца не получают никакой другой еды, кроме грудного молока, и только 1% младенцев находятся на исключительно грудном вскармливании в возрасте 6 месяцев. Но никто не сможет поручиться за эти цифры, так как исследования исключительно грудного вскармливания малочисленны и не полны.

Чем моложе женщина, тем меньше вероятность, что она будет кормить грудью. Более 40% матерей в возрасте до 24 лет даже не пытаются начать грудное вскармливание. Наибольшее значение, однако, имеет социально-экономическое положение женщины в обществе. Женщины, живущие в семьях с низким уровнем дохода, малообразованные, во много раз реже кормят грудью, не смотря на то, что это может иметь решающее значение для обеспечения здоровья ребенка.

Для детей из социально незащищенных семей исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни – это мост через пропасть в отношении здоровья между теми, кто родился в нищете, и теми, кто родился в достатке. В сущности, кормление грудью ограждает ребенка от бедности в течение первых решающих месяцев жизни и дает ему достойную путевку в жизнь.

Так почему же женщины не кормят грудью?

До того, как повсеместно распространились бутылки, грудное вскармливание было частью повседневной жизни, основанной на подражании другим женщинам и обучении в семье и кругу родственников. Путем проб и ошибок женщины накопили огромный опыт и стали настоящими экспертами. Но сегодня то, что должно происходить более-менее естественно, стало чрезвычайно сложным. Грудное вскармливание оказалось в фокусе маркетинговых стратегий транснациональных корпораций и политики, законотворчества, интересов лоббистов, различных активистов и деятелей, действующих из лучших побуждений и не всегда эффективно, создается культ профессионалов.

Как говорит Мери Смайл, уверенность в успехе и ожидание поддержки от окружающих сильно отличаются среди женщин, принадлежащих к разным социальным слоям. «Понятие «самостоятельной эффективности» или уверенность в том, что вы можете осуществить задуманное — очень важно. Вы можете сказать женщине, что грудное вскармливание – это действительно очень хорошая идея, но она будет продолжать верить в тысячу различных вещей, которые должны сложиться, чтобы все заработало. В первую очередь, для того, чтобы проникнуться идеей важности грудного вскармливания, она должна понять, что это будет хорошо для нее и для ее ребенка. Во-вторых, она должна быть уверена, что у нее получится. В-третьих, но, наверное, это самый важный пункт, женщина должна знать, что если она столкнется с трудностями, то сможет найти поддержку и победить их.

Исследования показывают, например, что женщины с низким уровнем дохода часто считают, что кормить грудью больно, и они также склонны верить, что смесь ничуть не хуже. Таким образом, изначально просто не существует никакой мотивации кормить грудью. Они уверены, что, если возникают какие-то проблемы с грудным вскармливанием, то с этим ничего не поделаешь, например, если больно, значит просто не повезло. Такой тип мышления очень сильно отличается от матерей из среднего класса, которые в случае необходимости обращаются за помощью по телефону или в беседе с акушеркой или патронажной сестрой: «Я хочу, чтобы вы помогли мне с этим…»

Почти все женщины – около 99% — могут кормить грудью и вырабатывать достаточно молока для роста и развития своих детей. При наличии поощрения, поддержки и помощи почти все женщины готовы начать грудное вскармливание, и 90% женщин, кто бросил кормить грудью в течение первых шести недель, хотели бы продолжать кормить грудью. Вполне вероятно, что длительное исключительно грудное вскармливание было бы более распространено, если бы было обеспечено более последовательной поддержкой в семье и в обществе, если бы само кормление грудью стало привычным и повсеместно распространенным.

Но в настоящий момент социальная поддержка отсутствует, и можно предположить, что в глобальной картине «грудное вскармливание против искусственного» немалую роль играют медицинские, социально-экономические, культурные и политические стереотипы современного общества. Они регулярно подрывают доверие женщин к самим себе, переводят вопрос вскармливания детей из плоскости здоровья в плоскость образа жизни, и убеждают, что тело современной женщины просто не справится с задачей производства достаточного количества молока для своих потомков.

«Грудное вскармливание – естественный способ общения матери и ребенка и вмешиваться в него опасно», — говорит профессор Мери Ренфрю, директор исследовательского центра матери и ребенка в Йоркском университете. «Но в первые годы прошлого столетия люди очень озаботились тем, чтобы в него вмешаться. Если рассматривать грудное вскармливание как экологическую систему, то была нарушена естественная среда обитания. Это произошло не только из-за появления одного большого хищника – изобретения искусственного заменителя молока, хотя и это тоже очень важно. Ключевым стало то, что среда обитания уже оказалась ослаблена за счет действия других сил, которые ее сделали такой уязвимой для произошедшей катастрофы.

Если вы посмотрите медицинские учебники начала 20-го века, вы найдете много цитат, преподносящих грудное вскармливание как нечто научное и поддающееся измерениям, и это то, с чего существовавшая система начала разваливаться. «Она разваливается, говорит Ренфрю, в значительной степени из-за страха и недоверия к естественному ходу вещей, и попытки поставить во главу угла науку. В частности, оказалось, что то, что мать может положить ребенка на грудь и сделать что-то еще во время кормления грудью, и что ребенок сам отпустит грудь, когда захочет, — это все беспорядочно и ненаучно, поэтому и было заменено на искусственную ситуацию точных измерений. Например, контрольные взвешивания как способ определить сколько миллилитров молока ребенок получает во время кормления могли возникнуть только из-за перекоса от естественной сбалансированной системы матери и ребенка к бутылочке как биологической норме.  

Ценность грудного вскармливания также начала снижаться вследствие изменения образа жизни женщин после Первой мировой войны, поскольку все больше женщин оставляли своих детей ради работы по мере распространения женской эмансипации и огромных потерь мужчин в «полях смерти», и еще больше продолжило снижаться с началом Второй мировой войны, когда еще больше женщин оказались заняты вне дома.

«Свою роль также сыграла первая волна феминизма», — говорит Ренфрю, которая наложила свой отпечаток на всех в 60-е, и призвала женщин уйти от своих детей и начать жить своей жизнью. Так, помогая в одном – женщины начали поддерживать друг друга – фактически она создала ситуацию, когда даже интеллектуальные, общественно-активные, сознательные женщины, которые могли бы задуматься над важностью грудного вскармливания, упустили его из поля внимания.

В итоге, было покончено с широкой распространенностью грудного вскармливания, снизилось доверие к кормлению грудью, упало понимание его важности, а медицинские работники оказались не способны поддержать кормящих матерей. И параллельно с этим шел технологический прогресс производства заменителей молока и распространение детской смеси в свободном доступе».

Медикализация родов и ее роль

До Второй Мировой войны беременность, роды и грудное вскармливание как их естественное продолжение – были составными частями повседневной жизни. Женщины рожали дома с помощью и поддержкой опытных акушерок, которые и сами по себе были частью общества, в котором жила женщина. После родов женщины кормили грудью, а семья и друзья их поощряли и поддерживали.

Вырвав роды из социальной жизни и перенеся их в больницу, мы пришли к медикализации этой стороны женской жизни. Жизненные события превратились в медицинские проблемы, а накопленный поколениями опыт был заменен научными и технологическими решениями. Эта медикализация привела к нарастающей волне вмешательств в естественный процесс, которые подрывают уверенность женщины в своей способности зачать, выносить, родить, а затем и выкормить здорового ребенка. Цепочка ухудшений выглядит примерно следующим образом: Больницы — это учреждения, они обезличены и вынуждены работать по инструкциям и процедурам. Для того, чтобы больница работала без сбоев, идеальный пациент должен быть обездвиженным и без сознания (или на успокоительных). Для роженицы это означает – лежать на спине в постели, в неестественном положении, которое замедляет роды, делает их менее продуктивными и намного более болезненными.

Для «исправления» этих ятрогенных противоестественных родов врачи разработали целый ряд препаратов (в основном, синтетических гормонов, таких как простагладин и синтетический окситоцин), технологий (таких, как щипцы и вакуум-экстракция) и процедур (например, эпизиотомия), чтобы ускорить процесс. Искусственное ускорение родов сделало их еще более болезненными, и это, в свою очередь, подтолкнуло индустрию производства обезболивающих препаратов. Многие из них оказались на столько сильнодействующими, что мать оказывалась без сознания или заторможена в сам момент рождения и была не в состоянии приложить новорожденного ребенка к груди. Все обезболивающие препараты проникают через плаценту, поэтому, даже если мать в сознании, то ребенок может быть без сознанияили на столько под воздействием препаратов, что его природные инстинкты, помогающие найти сосок, просто не сработают, а мышцы для правильного захвата груди не смогут скоординироваться.

Пока мать и ребенок приходят в себя после тяжкого испытания медицинскими родами, они обычно разлучены друг с другом, особенно это было распространено в 1970-е и 1980-е годы. Часто ребенка не разрешали кормить грудью, пока сначала его не накормят из бутылочки, особенно если что-то было не в порядке с его желудочно-кишечным трактом. Грудное вскармливание, если до него вообще доходило, должно было происходить по строгому графику. Это расписание кормлений – обычно с 3-х или 4-х часовыми перерывами, абсолютно противоестественно для человеческих новорожденных, которым необходимо 12 или более кормлений в сутки. Детей, которые неизбежно оказывались голодными между кормлениями, рутинно докармливали водой и/или смесью.

«Было очень много докорма», — говорит профессор Ренфрю. «Распространение такого «научного» грудного вскармливания в больницах привело к тому, что ребенку отводилось всего две минуты на каждой груди за одно кормление в первый день, четыре минуты на каждой груди – во второй день, по семь минут – на третий, и так далее. Это привело к повышению тревожности матерей, которые перестали смотреть на детей и начали смотреть на часы. Младенцы получали докорм после каждого кормления, затем докорм в течение всей ночи вместо того, чтобы кормиться в это время материнским грудным молоком. И все плакали – дети плакали в детском отделении, матери плакали в послеродовой палате. И это считалось нормальным на протяжении 60-х и 70-х годов прошлого века».

Грудное молоко производится организмом матери на основе системы спроса-предложения, а рутинный докорм смягчал младенческий голод и тем самым уменьшал спрос на материнское молоко, и молока становилось меньше. В результате, женщин, отдавшихся на милость системы, безуспешная и болезненная борьба за грудное вскармливание разочаровывала. И в то же время, в этих невыносимых условиях, когда «не получалось» кормить грудью, смесь преподносилась в качестве «полноценного питания», которое было к тому же более «современным», «чистым» и «социально приемлемым».

По меньшей мере два поколения женщины испытали на себе эти вредные медицинские вмешательства, поэтому многие сегодняшние матери смотрят на грудное вскармливание как на нечто странное и непривычное. Грудному вскармливанию незаслуженно создан образ того, что «иногда может быть», но часто «не складывается», что было бы неплохо кормить грудью, но если не получилось, то не надо чувствовать себя в этом виноватой, и ничего страшного не произошло.

Профессиональные неудачи медиков

Бывшие молодые врачи, медсестры и акушерки, которые первыми ратовали за медицинскую модель родов, и сейчас работают в медицине. Поэтому не должно быть ни для кого удивительным, что современные больницы по своей сути ничем не отличаются от своих предшественниц. В них есть телевизоры, проигрыватели компакт-дисков, красивые обои, более сложные лекарственные средства, но основные цели и принципы медицинских родов мало изменились за последние 40 лет, и на грудное вскармливание это оказывает разрушающее воздействие.

Во многих случаях мнение специалистов от медицины о грудном вскармливании основано на их собственном субъективном опыте. Опросы показывают, например, что определяющим фактором того, насколько эффективными и точными будут советы врача матери по грудному вскармливанию, является наличие у врача собственного опыта грудного вскармливания, если это женщина, или кормила ли жена доктора грудью своих детей, если это мужчина. Точно так же, если акушерка, медсестра или патронажная сестра не имеют сами опыта грудного вскармливания, вряд ли они будут за него ратовать и смогут помочь.

Плохо, что эти специалисты способствуют распространению и закреплению мифов о грудном вскармливании, которые провоцируют отказ от него. В некоторых больницах женщинам по-прежнему советуют ограничивать время, проводимое ребенком у груди, объясняя это тем, что соски могут загрубеть. Или матерям говорят, что ребенок «должен» высосать все молоко за первые 10 минут и дальше его держать у груди уже нет надобности. В некоторых местах до сих пор рекомендуют придерживаться расписания кормлений 1 раз в 4 часа.

Цифры британской статистики говорят о том, что все еще очень много детей в Великобритании необоснованно докармливают (в России дела обстоят еще хуже – прим. Пер.). В 2002 году 30% новорожденных в больницах Великобритании получили бутылочку со смесью из рук персонала больницы и почти 20% из них были разлучены со своими матерями в какой-то момент пребывания в больнице.

Поток неквалифицированных советов по грудному вскармливанию от профессиональных медицинских работников стал одной из причин, по которой в 1991 году ЮНИСЕФ организовал систему сертификации для больниц «Больница доброжелательная к ребенку» — «БДР». Прошедшие эту сертификацию больницы, должны соответствовать определенным критериям, способствующим грудному вскармливанию:

— обучение всех медицинских сотрудников тому, как помочь женщинам кормить грудью,

— помощь матери в начале грудного вскармливания в течение первого часа после рождения,

— не давать новорожденным никакой другой еды или питья кроме грудного молока, если иное не предписано медицинскими показаниями,

— больница не принимает бесплатно или с большой скидкой смесь для детей или принадлежности для ее использования.

В принципе, такая инициатива является важным шагов в распространении грудного вскармливания, и исследования показывают, что женщины, рожающие в больницах, доброжелательных к ребенку, дольше кормят грудью (в России даже в роддомах, доброжелательных к ребенку, персонал далеко не всегда знает и на практике выполняет положения этой инициативы — при. пер.). В Шотландии, например, где около 50% больниц имеют сертификат «БДР», количество начинающих кормить грудью женщин сильно возросло в последние годы. На Кубе, где 49 из 56 больниц и родильных домов страны являются доброжелательными к ребенку, количество детей на исключительно грудном вскармливании в 4 месяца вырос почти в три раза за последние шесть лет – с 25% в 1990 году до 72% в 1996 году. Аналогичный рост был зафиксирован в Бангладеш, Бразилии и Китае.

К сожалению, не все больницы заинтересованы в получении статуса «БДР». В Великобритании только 43 больницы (16% от всех больниц страны) полностью прошли процедуру сертификации, и ни одна из них не находится в Лондоне. Из примерно 16 тысяч больниц по всему миру, которые получили статус доброжелательных к ребенку, только 32 находятся в США. Более того, больницы, доброжелательные к ребенку, добились хороших показателей начала кормления грудью, но они не могут гарантировать продолжение грудного вскармливания после возвращения женщины с ребенком в семью. Даже среди женщин, рожавших в больницах доброжелательных к ребенку, число тех, кто продолжает кормить исключительно грудью в 6 месяцев, недопустимо мало.

Часть 2: о влиянии рекламы, финансирования исследований, кодексе маркетинга заменителей грудного молока

Как разводить детскую смесь — инструкция, сроки хранения

1.Важно знать при кормлении малыша смесью.

Итак, вы уже выбрали смесь, у многих она заранее стояла в шкафчике, а, если еще думаете над выбором, то вам в помощь статья о смешанном и искусственном вскармливании.

Прежде всего давайте поговорим о хранении смеси дома. Ведь часто мамы покупают впрок несколько банок. Прежде всего посмотрите на этикетке информацию об условиях хранения продукта.

1.1. Закрытая смесь

• Невскрытая смесь, как правило, хранится в течение 24 месяцев с даты производства.
• Дата окончания срока годности обычно располагается на дне металлической банки и обозначается сокращениями, например BB (Best Before) или Exp. Date (Expiration date). В любом случае, вы увидите какую-то будущую дату, она и будет обозначать конечный срок хранения продукта.
• Помните, что уровень безопасности и контроля качества детских молочных смесей настолько высок, что бояться покупать продукт со сроком годности близким к его окончанию, совершенно не стоит. Такие сроки устанавливаются с большим запасом.
• Большинство производителей рекомендуют хранить смесь при температуре от 0 до 25 С°. Охлаждение смеси или нагревание смеси снижают ее органолептику, неправильное хранение может негативно повлиять и на растворимость продукта.
• При покупке смеси внимательно осматривайте банку на предмет отсутствия повреждений швов – попадание воздуха в продукт недопустимо, а вот небольшие вмятины на упаковке совершенно некритичны, хотя и снижают впечатление от внешнего вида банки.

1.2. Вскрытая упаковка смеси

• Вскрытые смеси обычно хранят при температуре от 0 до 25 С°. Вскрытую смесь обычно нужно употребить в течение 4-х недель. Смеси упаковываются в специальной защитной атмосфере инертного газа, которая нарушается при вскрытии упаковки. Инертный газ предотвращает рост живых организмов в смеси. Внимательно почитайте рекомендации производителя по хранению вскрытой упаковки смеси
• Обязательно плотно закрывать пластиковой крышкой сразу, не оставлять ее открытой при приготовлении продукта или кормлении ребенка. Любая влага, попадающая из воздуха в упаковку, отрицательно влияет на микробиологическую чистоту смеси.
• Смесь не хранят в холодильнике, поэтому продумайте, где и как вы будете их хранить и стоит ли покупать большие запасы.

1.3. Бутылочки для смеси

• Выбирайте те, что вам больше понравились, а также с учетом возраста ребенка, главное следите за их чистотой. Подумайте какой интенсивности поток наиболее комфортен для вашего малыша.
• Перед первым применением бутылочки надо простерилизовать в стерилизаторе или прокипятить в течение 3-5 минут. Крышки и соски снимаем и кипятим вместе с бутылочками. Впоследствии не обязательно стерилизовать бутылочки после каждого кормления, можно делать это раз в 1-2 дня, но это, конечно, что вы тщательно промываете детскую посуду, удаляя все остатки смеси.
• Мыть можно как хорошими моющими средствами, так и обычной содой. Тщательно ополаскивайте и просушивайте бутылочки и соски после мытья, следите, чтобы на стенках не оставалось остатков смеси.
• Не оставляйте бутылочки не мытыми после кормления – так на них быстрее появятся желтый налет от смеси или разводы от воды. Привыкайте мыть бутылочки и соски сразу после кормления.

1.4. Какой водой разводят смесь

• Вода для разведения смеси, конечно, нужна самая чистая и мягкая.
• Детская бутилированная вода является оптимальной для разведения смеси, но не обязательной.
• Достаточно разводить смесь кипяченой водой, охлажденной до температуры рекомендованной производителем, обычно это от 37 до 40 С°.
• Можно разводить горячу воду холодной, но никогда не смешивать кипяченую и некипяченую воду.

2.Как правильно разводить смесь для новорожденных?

2.1. Как разводить смесь

• Внимательно почитайте инструкцию производителя по приготовлению смеси, это поможет не только приготовить вкусный напиток, но и избавить малыша от многих проблем, возникающих от невнимательности родителей.
• Соблюдайте рекомендации производителя по пропорциям сухой смеси и воды. Как недостаток смеси, так и ее переизбыток могут нанести вред малышу. Таблицы разведения смеси составлены с учетом питательной ценности продукта и возрастных потребностей детей. Ваш лечащий составит рацион под потребности именно вашего малыша.
• Сначала в бутылочку наливают воду, потом добавляют смесь! Не наоборот.
• Не взбалтывайте смесь слишком сильно! Это приводит к образованию пены, которая при попадании в рот малыша вызывает усиленное газообразование.
• Лучше всего размешивать смесь вращательными движениями не менее 15 -20 раз (кругов), держать бутылочку лучше вертикально.
• Белые комочки на стенках бутылочки – явление частое и могут быть связаны, в том числе, с разной водой, которая используется в лаборатории при составлении рецептур и водой у вас дома. Молоко животных в зависимости от времени года также может незначительно отличаться по своей органолептике и составу, но и это влияет на разводимость продукта. Температура воды здесь критична, но мало кто при приготовлении смеси пользуется термометром, однако, кусочки жира могут оставаться на стенках бутылочки даже при небольшой разнице между рекомендованной и фактической температурой приготовления.
• Если вы планируете покормить ребенка на прогулке, то возьмите с сбой сухую смесь в специальном контейнере и термос с подогретой до необходимой температуры водой. Смешайте порцию смеси перед кормлением малыша.
• Перед кормлением ОБЯЗАТЕЛЬНО проверьте температуру смеси, капнув ее на тыльную сторону ладони – смесь должна быть приятной и теплой, не горячей и не холодной.
• Не смешивайте в одной бутылочке разные смеси, даже если это разные смеси, например, разные формулы одного производителя. Исключение могут составлять некоторые лечебные смеси, которые могут добавляться в основную смесь. Такое питание готовится только по рекомендации лечащего педиатра.

2.2. Можно ли разогревать смесь? Как правильно подогревать смесь?

• Лучше не подогревать готовую разведенную смесь.
• Разогрев в микроволновке, если вы не сможете контролировать температуру нагрева, может быть опасен для ребенка из-за неравномерного нагрева.
• Любое нагревание смеси выше температуры разведения снижает питательную ценность продукта, т.к. не все ингредиенты выносят термическую обработку.
• Подогревать лучше воду для приготовления смеси, а не готовую смесь.
• Готовьте смесь непосредственно перед кормлением, это поможет сохранить комфортную температуру напитка.
• Если все-таки необходимо подогреть смесь, то лучше это делать на водяной бане или под струей горячей воды.
• Можно приобрести нагреватель бутылочек, внимательно изучите инструкцию перед подогревом смеси или воды для приготовления смеси. Почитайте отзывы мам.
• Оставшуюся от предыдущего кормления смесь не рекомендуется разогревать, лучше приготовить новую порцию. В остатках смеси быстро нарушается микробиология, а некоторые питательные вещества просто улетучиваются. Производители не рекомендуют хранить готовые смеси более 20-40 минут. В роддомах это необходимость, дома, лучше этого избегать.
• Не забывайте тестировать температуру смеси на руке перед тем, как кормить малыша!

2.3. Сколько хранить разведенную смесь

• Производители не рекомендуют хранить готовые разведенные смеси более 20-40 минут. В роддомах это необходимость, а дома лучше этого избегать.
• Старайтесь готовить смесь на одно кормление, если ребенок не доел смесь, то ее лучше вылить и приготовить для следующего кормления новую смесь.

ВНИМАНИЕ: Информация носит исключительно справочный характер, все дети индивидуальны, по любым вопросам питания и здоровья своего малыша обязательно проконсультируйтесь у лечащего педиатра. Грудное молоко – лучшее питание для вашего малыша.

NAN® 1 OPTIPRO® Сухая молочная смесь для детей с рождения, 400 г

Полное описание

Знаете ли Вы, что белок определяет здоровье Вашего ребенка на всю жизнь?

Научно доказано, что белок — один из самых важных нутриентов для роста и развития Вашего ребенка, включая формирование мозга, мышечной ткани и других органов. Качество и количество белка, который ребенок получает с пищей, поможет заложить крепкую основу его здоровья сейчас и в будущем. Правильно подобранный белок в смеси способствует становлению иммунитета и развитию пищеварительной системы, а также здоровому набору массы тела.

Вот почему белки называют «кирпичиками жизни» и только с помощью белка самого высокого качества можно заложить крепкую основу для развития Вашего ребенка.

NAN ®1 OPTIPRO®  — молочная смесь, предназначенная для кормления здоровых детей с рождения в случаях, когда грудное вскармливание невозможно. NAN ® 1 OPTIPRO®  обеспечивает Вашего ребенка всеми нутриентами, необходимыми для его гармоничного физического и умственного развития.

OPTIPRO® – это оптимизированный по количеству и качеству белковый комплекс, который содержится только в смеси NAN ®. Благодаря ему ребенок получает ровно столько белка, сколько нужно для оптимального роста и развития, не перегружая незрелые органы. 

Живые бифидобактерии BL помогают укрепить иммунитет Вашего малыша.

DHA и ARA – две особые жирные кислоты, присутствующие в грудном молоке, играют важную роль в становлении иммунной системы малыша и способствуют развитию мозга и зрения.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание должно продолжаться как можно дольше. Перед тем как принять решение об искусственном вскармливании с использованием детской смеси, обратитесь за советом к медицинскому работнику. Возрастные ограничения указаны на упаковке товаров в соответствии с законодательством РФ. Смесь NAN® 1  OPTIPRO(R) предназначена для кормления здоровых детей с рождения в случаях, когда грудное вскармливание невозможно.

Продукт изготовлен из сырья, произведенного специально отобранными поставщиками, без использования генетически модифицированных ингредиентов, консервантов, красителей и ароматизаторов.

Состав: Молочная сыворотка, молоко обезжиренное, смесь растительных масел (подсолнечное, кокосовое, соевое, масло из Мортиереллы Альпины), лактоза, цитрат кальция, мальтодекстрин, рыбий жир, хлорид магния, гидроксид калия, хлорид калия, соевый лецитин, кислота (лимонная кислота), цитрат калия, L-фенилаланин, витамины (аскорбат натрия (С), DL – альфа-токоферол ацетат (Е), никотинамид (РР), кальция Д-пантотенат (В5), ретинола ацетат (А), тиамин мононитрат (В1), пиридоксин гидрохлорид (В6), рибофлавин (В2), фолиевая кислота (В9), D3 холекальциферол (Д), филлохинон (К), цианкобаламин (В12) , Д-биотин (В7), фосфат натрия, хлорид натрия, гидроксид кальция, таурин, сульфат железа, L-гистидин, инозит, сульфат цинка, культура бифидобактерий (не менее 107 КОЕ/г), нуклеотиды, L-картитин, сульфат меди, сульфат марганца, йодид калия, селенат натрия. До и после вскрытия хранить при температуре не выше 25 ℃ и относительной влажности воздуха не более 75 %. Содержимое банки должно быть использовано в течение 3-х недель после вскрытия, не рекомендуется хранить в холодильнике. Срок годности: 2 года. Дата изготовления (MAN), годен до (EXP) и номер партии указаны на дне банки. 

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Смесь следует готовить непосредственно перед кормлением. Точно следуйте инструкции по приготовлению. Оставшаяся после кормления разведенная смесь не подлежит хранению и последующему использованию. Во время кормления необходимо поддерживать ребёнка, чтобы он не поперхнулся. Когда ребенок подрастет переходите на кормление из чашки.  

Использование некипяченой воды и непрокипяченных бутылочек, а также неправильное хранение, транспортировка, приготовление и кормление могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья ребёнка. 

Примечание: для сохранения живых бактерий, вскипяченную воду следует остудить примерно до температуры тела (37 ℃) и затем добавить сухой порошок. Для приготовления смеси необходимо использовать прилагаемую мерную ложку, заполненную без горки. Разведение неправильного количества порошка — большего или меньшего по сравнению с количеством, указанным в таблице — может привести к обезвоживанию организма ребёнка или нарушению его питания.Указанные пропорции нельзя изменять без совета медицинского работника.  В этом возрасте часто рекомендуют постепенно вводить в рацион ребенка каши, овощи, фрукты, мясо и рыбу. Ввиду индивидуальных различий в потребностях детей обратитесь за советом к медицинскому работнику. Если вашим врачом рекомендовано более раннее введение новых продуктов, уменьшите количество смеси в соответствии с рекомендациями.               

До и после вскрытия хранить при температуре не выше 25 ℃ и относительной влажности воздуха не более 75 %. Содержимое банки должно быть использовано в течение 3-х недель после вскрытия, не рекомендуется хранить в холодильнике. 

Срок годности: 2 года. Дата изготовления (MAN), годен до (EXP) и номер партии указаны на дне банки.  

Страна-производитель: Нидерланды

Производитель: Nestle Nederland b.v.

ВНИМАНИЕ! ТОВАР НЕ ПОДЛЕЖИТ ВОЗВРАТУ И ОБМЕНУ. 

Детское питание, питание для беременных и кормящих матерей НЕ ПОДЛЕЖИТ обмену/возврату. Закон РФ «О защите прав потребителей» от 07.02.1992 N 2300-1

Как смеси помогают сохранить грудное вскармливание

Если кормящая мама не может обеспечить достаточным питанием грудного ребенка, докорм смесью и грудничка не оставит голодным, и даст время для восстановления лактации. Разбираем причины введения докорма и объясняем, что делать, чтобы при регулярном кормлении смесью время сосания груди ребенком не уменьшалось и молока становилось больше. Консультирует врач-педиатр Екатерина Борисовна Булавина.

— Екатерина Борисовна, что может создать ситуацию, в которой у кормящей мамы пропадает молоко?

— Временное снижение выработки грудного молока вплоть до полного ее прекращения, не связанное с видимыми причинами, называется лактационным кризом. Нехватка молока может возникать в любом возрасте и в любом периоде лактации, чаще у первородящих женщин. Кризы наблюдаются с третьей по шестую неделю жизни ребенка, далее в три-четыре, в семь-восемь месяцев и в год. Длятся кризы обычно не дольше трех-четырех дней и носят полностью обратимый характер.

Отличительная особенность лактационного криза — его полная обратимость. Самый сильный криз протекает в три месяца.

Причины возникновения лактационных кризов разнообразны и могут быть разделены на внешние, которые не зависят от матери, и внутренние, именно материнские.

— Можно ли комбинировать грудное вскармливание и смеси, когда резко пропало молоко?

— Маме, которая столкнулась с проблемой нехватки грудного питания, в первую очередь необходимо успокоиться, оценить возможные причины снижения лактации и постараться их ликвидировать. Если малыш здоров, хорошо набирает вес, активен, не отстает в развитии, то пара дней недоедания не скажется на его самочувствии.

Как стимулировать приход молока

• Самое важное — это связь между матерью и ребенком. Нужно проводить с малышом как можно больше времени, чаще прикладывать его к груди, по возможности организовать совместный сон в ночное время, днем использовать слинг, контакт «кожа к коже». Все заботы по дому в этот период желательно переложить на родственников. Мама должна быть полностью сосредоточена на ребенке.
• Для кормящей мамы важно соблюдать режим питания, употреблять достаточное количество жидкости, отдыхать.
• За полчаса до кормления выпить обычной теплой воды объемом не менее 200 мл.
• Непосредственно перед кормлением принять теплый душ, сделать массаж груди.
• Выбрать удобную позу для кормления, когда грудь свободно свисает, не передавливается, ребенок правильно захватывает сосок.
• Если ребенок сосет вяло, молоко идет с трудом, можно помогать ему мягкими массирующими движениями по направлению к соску. Если малыш одной грудью не наедается, надо предложить ему вторую.
• После кормления обязательно сцеживать молоко, даже если кажется, что грудь совсем пустая.
• Врач может назначить лекарственный препарат для стимуляции лактации.

Обычно в течение двух-трех дней лактация восстанавливается до необходимого уровня. Но в реальности все далеко не так просто. Молока мало, ребенок не наедается, беспокоится, не спит. Вместе с ним не может отдохнуть мама. Она переживает, нервничает, что негативно сказывается на лактации. Частое прикладывание к груди может спровоцировать травматизацию сосков. Боль, которую в этом случае начинает испытывать женщина при кормлении, вызывает рефлекторный спазм сосудов и проводных протоков молочных желез. Как следствие, объем молока становится недостаточным.

В периоды лактационных кризов и при недостаточном количестве грудного молока допускается использование докорма молочной смесью для того, чтобы и ребенок, и мама смогли отдохнуть, восстановить силы. Грамотное использование молочной смеси не уменьшит, а, наоборот, поможет пережить сложные моменты и сохранить лактацию. Однако не стоит путать докорм с прикормом на грудном вскармливании, то есть пищей, которая вводится с шести месяцев для обогащения рациона грудных детей.

— В каких еще случаях можно давать ребенку на ГВ смесь?

— Докорм ребенка смесью назначает врач после комплексной оценки ряда факторов.

Учитываются все факторы. Одна лишь жалоба на нехватку грудного молока не будет поводом для назначения докорма.

Ребенок также может получать докорм или полностью искусственное вскармливание в период маминого лечения или в связи с собственным заболеванием, при котором естественное вскармливание абсолютно противопоказано (обменные ферментопатии, энтеропатии, генетические заболевания) и требуется специализированное питание.

Грудное молоко — это лучший продукт для вскармливания малыша. Но если в силу определенных причин или по медицинским показаниям рекомендовано смешанное вскармливание, маме не стоит расстраиваться. Докорм смесью будет лишь временной мерой, дающей возможность в будущем вернуться к кормлению грудью.

— Каким образом кормление смесью способствует восстановлению лактации?

— Голодный ребенок — это огромный стресс для мамы, который в свою очередь может усугублять ее психологическое состояние и еще больше угнетать лактацию. Когда малыш начинает получать достаточное питание со смесью, набирать вес, он становится более спокойным, а у матери появляется возможность полноценно отдыхать, своевременно и правильно питаться и продолжать попытки стимулировать лактацию. В большинстве случаев при отсутствии органических причин гипогалактии удается вернуть естественное вскармливание.

Маме всегда следует стремиться к возобновлению естественного вскармливания, даже если ребенок уже давно получает докорм смесью. Полностью вернуться к грудному вскармливанию можно при условии сохранения лактации с помощью регулярного сцеживания.

— Из чего состоит правильный докорм смесью при грудном вскармливании?

• Режим кормлений

— Докармливание ведут по разным схемам, учитывая нужды малыша, степень наполняемости материнской груди и возможность покормить ребенка в данный момент.

• Как рассчитать докорм смесью

— Расчет объема докорма производит врач-педиатр калориметрическим методом после комплексной оценки состояния здоровья ребенка. Введение смеси не может быть произвольным, необходимо учитывать степень белковой энергетической недостаточности у ребенка, соблюдать минимальный интервал в три-четыре часа между кормлениями.

• Сцеживание грудного молока

— Если подошло время кормления, а покормить малыша нет возможности, молоко обязательно сцеживают, чтобы не нарушить ритм его выработки, сохранить и увеличить лактацию. Сцеженное молоко можно заморозить и использовать в качестве докорма вместо молочной смеси.

• Допаивание на смешанном вскармливании

— Допаивание на СВ обычно не требуется, если ребенок здоров и находится в комфортных температурных условиях.

• Процесс введения докорма

— Молочная смесь вводится из шприца, пипетки или ложки. Большинство мам предпочитают бутылочку. Однако ребенку сосать из бутылки легче, и есть риск отказа от груди. Чтобы этого не произошло, необходимо подбирать соску по возрасту и контролировать скорость подачи питания. Малыш должен прилагать значительные усилия, смесь не должна свободно вытекать при малейшем надавливании на соску.

Бутылку дают только после сосания груди. Если ребенок отказывается от груди и охотнее сосет из бутылки, все равно нужно мягко, но настойчиво сначала предлагать грудь. Подкармливать ребенка смесью на грудном вскармливании и стимулировать выработку молока помогают специальные системы дополнительного кормления.

Обратите внимание! Дети редко отказываются от сладковатого маминого молока в пользу смеси. Отказ от грудного молока может быть связан с приемом лекарственных препаратов или продуктов, которые меняют его вкус. И если это произошло, маме важно пересмотреть свой рацион.

— Екатерина Борисовна, какую смесь лучше выбрать для докорма?

— Вид искусственного питания определяется врачом-педиатром в зависимости от состояния здоровья ребенка.

Варианты докорма детскими смесями

Здоровых малышей докармливают смесями из козьего или коровьего молока. Если консультация педиатра временно невозможна, а докорм требуется здесь и сейчас, рекомендую начать со смеси на основе козьего молока с последующей обязательной консультацией врача.

— В чем особенности смеси на козьем молоке?

— Такая смесь легче усваивается и комфортнее для пищеварения грудных детей.

• Белки-казеины из козьего молока усваиваются эффективнее.
• В желудке смесь превращается в нежный рыхлый сгусток, который переваривается легче более плотного сгустка, образуемого белками коровьего молока.
• Жировой компонент козьего молока представлен мелкодисперсной фракцией, служит быстрым источником энергии.
• Козье молоко менее аллергенно, что обусловлено низким, содержанием самого аллергенного белка, альфа-S1-казеина.

Благодаря перечисленным свойствам смесь на основе козьего молока предпочтительна для начала докорма здоровых малышей и детей с риском развития непереносимости белка коровьего молока. Также она может быть рекомендована малышам, уже имеющим проблемы с пищеварением, или для их профилактики. Детские смеси MAMAKO® Premium как пример питания на козьем молоке к тому же не содержат пальмового масла, дополнительно обогащены пре- и пробиотиками, что способствует формированию мягкого регулярного стула у грудничка.

С проблемой внезапной нехватки грудного молока сталкивается почти каждая кормящая женщина. Важно, чтобы мама была подготовлена к этому и знала, что можно и что нельзя делать, не волновалась и не паниковала, если молоко «ушло». Докорм при проблемах с лактацией будет временной мерой, и правильная его организация поможет преодолеть лактационный криз и вернуться к полноценному грудному вскармливанию.
Смеси из коровьего молока назначают только детям без риска развития аллергии, что заранее предсказать довольно сложно. Смеси из козьего молока легче усваиваются, гипоаллергенны и подходят малышам с функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта. Выбирая первоначальную смесь, важно вместе с врачом, который наблюдает малыша с рождения, определить схему докорма и подобрать с учетом индивидуальных особенностей здоровья ребенка.

Врач-педиатр 1 категории

Булавина Екатерина Борисовна

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Эта статья была полезной для вас?
Поделитесь ею в социальных сетях!

Пальмовое масло в детских смесях: разоблачение мифов

Многие современные специалисты считают, что пальмовое масло вредно для здоровья человека. Потребитель, увидев в составе продукта данный ингредиент, спешит выбрать другой товар. Так ли вредно пальмовое масло?

Что представляет собой данное масло?

Это растительное масло получают из масличной пальмы, а именно из ее мясистых плодов. Оно отличается оранжевым цветом и специфическим запахом. В составе данного продукта содержится довольно много полезных компонентов (например, витамины А и Е и жирные кислоты насыщенного типа).

Кроме того, в масле имеется коэнзим Q10, представляющий собой антиоксидант. Тем не менее, масло пальмы отличается высокими температурами плавления, поэтому оно может не полностью раствориться в организме человека. Кроме того, некоторые родители отмечают, что дети, употребляющие питание с пальмовым маслом, начали страдать запорами и кишечными коликами. Наконец, по мнению некоторых специалистов, кислота, содержащаяся в пальмовом масле, связывается с кальцием, который в результате этого выводится из организма.

Зачем вообще нужны жиры в детских смесях?

Лучшая пища для младенца – это грудное молоко. Этот продукт содержит в себе все микроэлементы, которые способствуют нормальному росту и развитию малыша. В молоке матери содержатся и жирные кислоты (например, линолевая, стеариновая и другие).

Употребление жиров очень важно для здоровья ребенка. Например, новорожденный должен потреблять более 49 процентов жиров. Жиры – это не только источник энергии, но и основной компонент клеток. Именно поэтому очень важно тщательно следить за рационом кормящей женщины, который напрямую влияет на питательность грудного молока.

Что делать, если ребенка невозможно кормить грудью?

Далеко не каждая мать может кормить своего малыша грудным молоком. Однако такие дети также должны полноценно развиваться. В этом случае оптимальным питанием считаются заменители материнского молока. Это питание, которое максимально приближено к составу грудного молока. Смеси состоят из подсолнечного, пальмового и других масел.

В современное время, благодаря новейшему оборудованию, ученые могут выявить все вещества, которые содержатся в материнском молоке, и усовершенствовать детские смеси. В таких детских смесях молочные жиры заменены растительными. Такие компоненты полностью безопасны для ребенка и легко усваиваются. Именно поэтому родители могут не беспокоиться, что на упаковке продукта указано пальмовое масло: зачастую именно оно помогает малышу нормально развиваться.

Что лучше — коровье молоко или сбалансированная смесь?

Многие матери, которые не могут давать ребенку грудное молоко, пытаются кормить малыша коровьим молоком, сомневаясь в качестве детских смесей. Делать этого не следует. Специалисты утверждают, что детские смеси усваиваются гораздо эффективнее, нежели молоко животных. Именно искусственное питание содержит все необходимые компоненты в нужных пропорциях. Что касается коровьего молока, то оно не подходит для детского питания.

Для чего пальмовое масло используется в кашах для детей?

Важно помнить, что этот ингредиент широко применяется не только в детских жидких смесях, но и в готовых кашах для детей. Масло пальмового дерева отличается повышенной устойчивостью к факторам окружающей среды. При добавлении этого масла в кашу или детское питание срок годности последних существенно увеличивается. Кроме того, пальмовое масло придает питанию приятный сладковатый вкус, что нравится маленьким детям.

Вред пальмового масла – это миф?

Ниже приведены самые распространенные мифы об основном ингредиенте детского питания – пальмовом масле.

• Пальмовое масло наносит вред здоровью. Стоит отметить, что данный ингредиент стали добавлять в различные блюда около пяти тысяч лет назад. Значительно позже стали использовать оливковое и подсолнечное масло.
• Организм человека не усваивает пальмовое масло. Это совершенно не так: степень усвояемости данного продукта составляет более 95 процентов. У молочных жиров данное значение равно 90,7 процентов.
• Масло пальмы часто используют в пищевой промышленности из-за его дешевизны. Применительно к детским смесям такое утверждение неверно. По словам экспертов, при относительно низкой стоимости сырья (для детских смесей применяется не само масло, а пальмитиновая кислота) и расходов на транспорт продукция находится на одном ценовом пороге с подсолнечными маслами (тем не менее, в подсолнечном масле нет пальмитиновой кислоты).
• Некоторые думают, что масло пальмы запрещено к использованию в европейских странах. Это совершенно не так. Если в составе смеси для детей не упоминается данный ингредиент, это связано только с нюансами технического регламента к пальмовому маслу. На упаковках европейских производителей детского питания в качестве ингредиента указано только растительное масло. Тем не менее, уже со следующего года в западных государствах вступают в силу новые правила, которые обязывают производителей конкретизировать, какое именно растительное масло содержится в продукте питания.

Таким образом, о вреде или пользе пальмового масла в детском питании можно спорить бесконечно. Мнения специалистов по этому поводу неоднозначны. Если вы сомневаетесь в безвредности данного продукта, можно просто покупать детское питание без пальмового масла. Тем не менее, такую продукцию придется поискать, поскольку она продается не в каждой аптеке.

Можно пойти и другим путем: каждое утро готовить детские каши самостоятельно, перемалывая крупу в кофемолке. Однако у многих родителей просто нет на это времени. Поэтому, если ребенок нормально переносит питание с пальмовым маслом и у него не возникает запоров и других проблем с пищеварением, можно смело приобретать такую продукцию. 

Важно только отдавать предпочтение качественному детскому питанию, не экономя на здоровье своего малыша. На рынке детских смесей сейчас есть много марок, доказавших свое качество и завоевавших признание малышей и их родителей.

об ошибках молодых мам, их питании и почему смесь не заменит молоко — Амурская правда

Фото: monateka.com

— Татьяна Леонтьевна, есть ли какая‑то статистика по продолжительности грудного вскармливания в России и других странах?

— Статистика во многом зависит от традиций и отношения в обществе к грудному вскармливанию. Россия по сравнению с большинством развитых стран Европы, таких как Швеция, Нидерланды, Швейцария, Германия и так далее, несколько отстает по продолжительности кормления грудью. После трех месяцев от рождения на исключительно грудном вскармливании остаются только 42 процента всех рожденных в России детей.

— В чем особенная ценность грудного молока, почему так важно, чтобы ребенок его получал?

— Полный состав грудного молока все еще не изучен. Это сложная живая ткань, которая идеально соответствует потребностям малыша. Многие питательные составляющие грудного молока не могут быть воспроизведены искусственно. Это гормоны, стволовые клетки, ферменты, иммуноглобулины и так далее. Молоко матери обладает мощным иммунопротекторным свойством, способствует правильному развитию головного мозга ребенка, запускает функции желудочно-кишечного тракта, печени, обеспечивает заселение кишечника полезной микрофлорой, также обладает веществами, которые облегчают переваривание, снижают риски множества заболеваний.

— Современные детские смеси постоянно совершенствуют, если верить рекламе. Удалось ли производителям приблизить их по ценности к грудному молоку?

— Да, производители смесей постоянно совершенствуют свои продукты, но и через десять, и через сто, и через тысячу лет искусственная смесь не сможет приблизиться своим составом к грудному молоку, так как большинство важных ингредиентов просто невоспроизводимы искусственно.

— Можно утверждать, что одного желания кормить ребенка достаточно?

— Одного желания маловато, но без твердого намерения мамы, без поддержки всей семьи — так называемой доминанты грудного вскармливания — успех мало возможен. К тому же маме необходимы знания, понимание происходящих в ее организме процессов. Она должна иметь представление о том, что такое признаки правильного прикладывания ребенка, почему малого количества молозива ему достаточно на первых порах, какие бывают признаки лактационного криза и почему их не нужно бояться. И что нужно делать, чтобы молоко «не закончилось», чтобы быстрее наладить лактацию. Во всем этом сейчас могут помочь грамотные наставники: врачи или сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию.

Татьяна Кононова, консультант по грудному вскармливанию:

«Консультанты по грудному вскармливанию не дают рекомендаций по выбору смесей. Не следует создавать иллюзию, что смесь — это «почти то же самое», что и грудное молоко. Мы убеждены, что каждая мать в состоянии выкормить своего ребенка грудным молоком положенный срок».

— В каких случаях грудное вскармливание невозможно?

— Оно действительно бывает трудно осуществимым или нежелательным, например, при редких эндокринных заболеваниях мамы. Но таких женщин — не более двух процентов от всех родящих. Поэтому о массовости противопоказаний говорить не приходится.

— Какие ошибки чаще всего совершают мамы, которые вроде бы настраивались долго кормить, но что‑то пошло не так?

— Подавляющее большинство случаев, когда мама страдает от недостатка молока, связаны с неправильным стартом грудного вскармливания, с ошибками при налаживании лактации — например, неправильным захватом груди, отсутствием ночных кормлений, вялым сосанием малыша и так далее. Все это никак не связано с так называемой «предрасположенностью», которую часто спешат вынести матери в качестве вердикта.

— Какие установки должны быть у женщины, которая планирует кормить малыша грудью?

— Заранее, до родов, женщине нужно познакомиться с основными моментами грудного вскармливания: с чего начать, на что обратить внимание, какие возможны трудности и как их преодолевать. Важно не пугаться, не опускать руки при первых же трудностях, а настроиться на то, что любую возникающую сложность вполне можно преодолеть. Еще до родов важно заручиться поддержкой семьи, заранее сформировать «доминанту грудного вскармливания» в окружении ребенка. Не держать никаких искусственных смесей в шкафу «на всякий случай». Твердо знать: любая мать может выкормить малыша молоком. Терпение, информированность и позитивный настрой — вот что самое важное.

— Народные рецепты по увеличению грудного молока и по улучшению его «жирности» работают? 

— Во многом тут работает эффект плацебо, а не сами рецепты. Жирность молока не определяется калорийностью продуктов, которые потребляет мама. Что касается трав — действительно, на начальном этапе, в первые месяцы, некоторые травы могут способствовать увеличению высвобождения гормона пролактина, который отвечает за производство молока. Однако действие трав индивидуально, не на всех они действуют одинаково. Кроме того, любая трава — это тоже лекарство, со своими побочными эффектами, поэтому травяные сборы для лактации можно принимать лишь курсами, с осторожностью. Для увеличения количества молока работает лишь один основной рецепт — стимуляция. Нужно почаще прикладывать ребенка к груди, а в случае затруднений с актом сосания — сцеживать молоко с помощью молокоотсоса. Чем больше стимуляции, тем больше молока. 

— Есть ли какие‑то медицинские процедуры, которые помогают сохранить молоко или увеличить его количество?

— Есть сопутствующие рекомендации, помимо стимуляции. Например, помогает массаж плечевого пояса и спины, ночные кормления, которые напрямую связаны с активизацией гормона пролактина, регулярный отдых мамы и наличие у нее помощников. Звучит банально, но у уставшей мамы действительно может быть недостаточно молока. И его не станет больше, пока она хорошенько не выспится, не успокоится, и пусть полы помоет и в аптеку сбегает кто‑то из близких, а не она сама.

— А есть «волшебная» таблетка для хорошей лактации?

— Существуют препараты, активизирующие синтез гормона пролактина. Однако мы не рекомендуем прибегать к ним без особой необходимости, так как это нежелательное вмешательство в эндокринную систему женщины. 

Фото: coraltime.club

— Насколько качество грудного молока зависит от питания мамы?

— Качество, то есть состав грудного молока, зависит прежде всего от потребностей ребенка. Молоко матери реагирует на изменение возраста, потребностей малыша, его состояние, время суток и так далее. Конечно, прежде всего питательные ингредиенты в молоко поступают из крови матери, куда они попадают вместе с пищей. Но если какого‑то ингредиента не хватает, например кальция, жира, железа, он будет позаимствован из организма мамы. Поэтому сбалансированное питание необходимо прежде всего для восполнения дефицита питательных веществ в организме самой матери.

— Кормящие мамы часто ограничивают свой рацион, потому что боятся, что у ребенка начнется аллергия. Они правы?

— Существует такая опасность, как аллергическая реакция на продукты питания. Поэтому кормящей матери, вводя новый продукт, всегда следует делать это постепенно: сначала в малом количестве, а спустя три-четыре дня увеличить объем — и снова смотреть на реакцию. Если реакции не последовало, можно смело вводить продукт в рацион. Так постепенно можно расширить рацион матери практически до того же уровня, как и до родов. Однако есть продукты, которых следует избегать на протяжении всего периода лактации. Это газированные напитки, алкоголь, кофе, крепкий чай, сдоба, цельное молоко, экзотические фрукты и овощи.

«Любая мать может выкормить малыша молоком. Терпение, информированность и позитивный настрой — вот что самое важное».

— На что следует «налегать» кормящей маме?

— Следует увеличить в рационе содержание таких полезных продуктов, как гречка, перловка, бурый рис, постная телятина, кролик, цыпленок, сезонные местные овощи и фрукты, твердый сыр, оливковое масло.

— Это правда, что стресс влияет на количество и качество молока?

— Безусловно. Известны случаи полного прекращения лактации по причине сильного стресса кормящей матери. К счастью, это обратимый процесс.

— В каком возрасте вводить прикорм при искусственном вскармливании и натуральном?

— Кормить ребенка исключительно грудным молоком следует до шести месяцев. В период с четырех до шести месяцев необходимо начать вводить пробы прикорма. Это еще не прикорм в полном смысле, так как объем продукта очень мал, но он необходим для формирования пищевых привычек ребенка. С шестого месяца одно из кормлений полностью заменяется на прикорм с «детского стола». И постепенно идет замена, но вплоть до двух лет грудное молоко остается важной составляющей питания.

— Оптимально до какого возраста нужно кормить ребенка и грудным молоком тоже?

— ВОЗ и ЮНИСЕФ едины в своих рекомендациях: минимум до двух лет необходимо сохранять грудное вскармливание. Это важно для правильного созревания головного мозга и в конечном счете формирования интеллекта ребенка, для созревания основных органов, функций и систем, чтобы они были готовы работать автономно без поддержки материнского молока.

Материалы по теме

«Никогда не болеть — вредно»: о тайнах иммунитета и вакцинации09.11.2021, 08:07Как дети переносят COVID-19, о детской вакцине и экспресс-тестах в школах:ответы врача-инфекциониста28.10.2021, 08:42Осенний вид на ковид: какой прогноз заболеваемости коронавирусом и гриппом дают специалисты13.09.2021, 08:03Кишечная форма COVID: отличие от легочной, чем опасна и как спасти ЖКТ10.08.2021, 08:01Что поможет погасить третью волну COVID-19: мнение академика Валерия Черешнева03.06.2021, 10:03Постковидное облысение и как при этом защитить свои волосы: советы врача-трихолога12.05.2021, 08:01Как победить депрессию: психотерапевт о причинах заболевания и методах лечения20.04.2021, 08:08Эта тревожная жуть: как воздействует коронавирус на психику и как с этим бороться10.03.2021, 08:05Вторая волна пандемии: прогнозы и рекомендации специалистов20.10.2020, 07:01Жизнь после COVID-19: почему всем переболевшим коронавирусом, даже бессимптомно, нужна реабилитация07.08.2020, 08:44Советы врача: что делать, чтобы отдых на природе не обернулся больничным21.07.2020, 08:07

Показать еще

Грудное вскармливание при болезни матери.

09.10.2013

Мама заболела! Кошмар! Бабушки несутся на помощь, пытаются оградить малыша от заразы и дать больной спокойно выздоравливать. 

Однако, благие побуждения и незнание физиологии, зачастую, приводят к отрицательным результатам.

Очень важно: если кормящая мама заболела, необходимо подобрать лекарственные препараты, совместимы с грудным вскармливанием*, и продолжать кормить ребенка грудью!!!

Противопоказаниями к грудному вскармливанию являются следующие болезни матери: 

• эклампсия, сильные кровотечения во время родов и в послеродовом периоде, 
• открытая форма туберкулеза, 
• состояние выраженной декомпенсации при хронических заболеваниях сердца, легких, почек, печени, 
• а также гипертиреоз, 
• острые психические заболевания, 
• особо опасные инфекции (тиф, холера и др.),
• герпетические высыпания на соске молочной железы (до их долечивания), 
• ВИЧ-инфицирование.

При таких заболеваниях кормящей матери как краснуха, ветряная оспа, корь, эпидемический паротит, цитомегаловирусная инфекция, простой герпес, острые кишечные и острые респираторно-вирусные инфекции, если они протекают без выраженной интоксикации, кормление грудью при соблюдении правил общей гигиены не противопоказано. 

Наличие гепатита В и С у женщин в настоящее время не является противопоказанием к грудному вскармливанию, однако, кормление осуществляют через специальные силиконовые накладки. При остром гепатите А у матери кормление грудью запрещается.

А если мы имеем дело с банальными простудами, гриппами или маститами, то прерывание грудного вскармливания на время болезни НЕ полезно ни для матери, ни для ребенка. 

Почему? 

Потому что к тому моменту, когда у мамы возникают проявления болезни, ребенок уже может быть заражен. Он находится в состоянии «предболезни», но имеет возможность не заболеть или перенести болезнь в легкой/скрытой форме. 

Для этого необходимо помочь иммунной системе малыша и сберечь ресурсы организма для борьбы с инфекцией. Что может помочь иммунной системе – иммуноглобулины грудного молока, а так же огромное количество витаминов и других биологически-активных веществ из молока.

 Как сохранить ресурсы организма – обеспечить ребенка самой легкоусвояемой пищей (это грудное молоко), которая будет экономить энергоресурсы, уменьшить стрессовые ситуации (отсутствие мамы рядом, невозможность привычно сосать грудь, появление нового человека в доме для ухода за малышом), беречь тепло (избежать длительных прогулок в холодное время года). Вывод: основная помощь организму ребенка – это сохранение привычного ритма грудного вскармливания и привычного контакта с мамой.

Если мы решаем прервать грудное вскармливание на время болезни, то ребенка приходится переводить на искусственную смесь. Чем это НЕ полезно для ребенка:

• Ребенок лишается иммуноглобулинов маминого молока и множества биоактивных веществ
• Повышается нагрузка на ЖКТ, т.к. смесь это трудноперевариваемый продукт, к которому должен адаптироваться организм
• Повышается риск аллергии и, соответственно, снижается устойчивость организма к инфекциям
• Ребенок лишается привычного сосания и питания, а вместе с этим и необходимого контакта с мамой – это психологический стресс для малыша, ослабляющий ресурсы организма
• Зачастую при сосании сосок у ребенка формируется механизм неправильного сосания, который препятствует в дальнейшем возвращению к грудному вскармливанию

Чем НЕ полезно для мамы прерывание грудного вскармливания на время болезни:

Изменением ритма и качества опорожнения груди, что в свою очередь может спровоцировать лактостаз, а потом и мастит (особенно, если у мамы бактериальная инфекция). 

Во время болезни, грудь необходимо очень качественно опустошать, иногда давать ребенку сосать даже чаще чем обычно и из разных положений. При этом, многие дети сами учащают ритм прикладываний на время болезней (маминой и/или своей) – они как бы «повисают» на груди на пару дней. А бабушки в это время могут помочь маме по дому, позаботиться о гигиене и малыша.

Обычно безопасны, используемые в средних дозах короткие курсы парацетамола, ибупрофена; большинство противокашлевых лекарств; антибиотики — ампициллин и другие пенициллины, эритромицин. Однако, в инструкции к этим препаратам Вы, скорее всего, найдете противопоказание – грудное вскармливание. Это связано с тем, что производитель должен проводить исследования по влиянию лекарственного препарата на ребенка через грудное молоко. Поскольку это очень дорого и не каждая фарм-компания может провести такие исследования, производители вынуждены писать предостережение. Исследования зарубежных компаний показывают, что выше перечисленные препараты практически не проникают в грудное молоко (либо за счет очень большого размера молекул, либо за счет сильного связывания с белками крови) и не могут навредить ребенку. 

Существуют специализированные справочники по совместимости лекарственных препаратов с грудным вскармливанием. Это зарубежные издания, в которых указывается степень риска для ребенка при принятии того или иного препарата кормящей матерью, указывается в чем может быть риск, предлагаются безопасные альтернативы. Самый удобный — справочник госпиталя Марина Альта (адрес http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp).

В большинстве случаев при заболевании мамы грудное вскармливание ребенка должно продолжаться. И в каждой конкретной ситуации мама должна оценить риски перевода ребенка на искусственное вскармливание и сопоставить их с рисками приема лекарственного препарата. 

Вместе с тем во время приёма лекарств кормящей матерью, необходимо внимательное наблюдение за ребенком с целью своевременного обнаружения возможных побочных эффектов.

Будьте здоровы.

Возврат к списку

Грудное вскармливание против детской смеси — это не споры или споры | Грудное вскармливание

Я готовлюсь к ударам. Грудное вскармливание, кажется, поляризует нас и превращает нас в особенно неприятный вид поливания грязью, который редко встречается в кругах воспитателей детей. Мы живем в эпоху, основанную на правах, которая обычно уважает право женщины решать, что она ест во время беременности, где рожать и брить ли ей подмышки до этого. Но когда дело доходит до кормления ребенка, кажется, что у него меньше возможностей для маневра.

Преимущества естественного кормления грудью подтверждены бесчисленными клиническими испытаниями. Он помогает защитить младенцев от инфекций и других заболеваний и снижает шансы мам заболеть болезнями, в том числе некоторыми видами рака. Грудное вскармливание может сэкономить до 45 фунтов стерлингов в месяц на покупках молочных смесей, задержать менструацию и сжечь 500 калорий в день, позволяя женщинам сбросить нежелательный вес ребенка. В самом деле, если бы жизнь существовала в учебнике, было бы бессмысленно приводить доводы в пользу какой-либо альтернативы.

Но вот мы в реальном мире.И здесь утверждение о том, что формуле «нет места» в устойчивом будущем, просто не смывается.

Бывают случаи, когда смесь (обычно коровье молоко, адаптированное для кишечника новорожденного) может быть более безопасным. До 20% младенцев, рожденных от ВИЧ-инфицированных женщин, заразятся вирусом через грудное молоко, если их кормят грудью до двухлетнего возраста без лечения. В Великобритании, где доступны стерильная вода и бутылочки, рекомендуется «безопасное искусственное вскармливание». Точно так же добавление формулы может устранить крайний дефицит питательных веществ.Кроме того, есть недоношенные дети, у мамы которых могут быть проблемы с питанием. И, конечно же, молочная смесь — это не слово на F для женщин, молочные протоки которых были повреждены в результате операции. Я даже не стану говорить о трагически большом количестве младенцев, находящихся под опекой до их первого дня рождения.

Сделать смесь только по рецепту доступной только тем, кто считается в ней нуждающимся, означает поставить врача — или того, кто владеет блокнотом — выше матери в качестве судьи. Не слишком ли банально предлагать это вопреки справедливости, не так ли? Мы не говорим здесь об устойчивых к болезням антибиотиках.Конечно, это дело мамы. Она носила в себе маленького червяка до девяти месяцев и, вероятно, просыпается ночью, чтобы покормить, пеленать или встряхнуть его, чтобы он снова заснул. Конечно, папы и другие люди часто вмешиваются, но в конечном итоге деньги останавливаются на ней.

Как студентка-акушерка (экстра-зрелая) я работаю в большой лондонской больнице, получившей статус «доброжелательной к ребенку». Чтобы быть ясным, это не означает просто вежливую улыбку каждому новорожденному, когда он или она входит в мир. Речь идет о поддержке молодых матерей кормлением на основе стандартов, разработанных ЮНИСЕФ.Эта глобальная инициатива направлена ​​на улучшение охраны материнства, чтобы родители получали необходимую помощь в принятии решения о том, как кормить своих детей.

Приоритетной задачей является увеличение числа младенцев, вскармливаемых исключительно грудным молоком, во всем мире, но приоритетным принципом является право матери на осознанный выбор. И в сегодняшней системе здравоохранения, независимо от рассматриваемой операции, лечения или плана ухода, нет ничего более неприкосновенного, чем осознанный выбор. Вы еще не можете диктовать цвет носков вашего терапевта, тем более время ожидания в A&E.Но там, где это возможно, применяется правило. Женщины заслуживают каждого кусочка информации о многих преимуществах грудного вскармливания и круглосуточной поддержки, если они решат пойти на это. Но мы не должны отказываться от альтернативы или очернять ее.

Грудное вскармливание может быть очень трудным, особенно в эмоциональные недели после родов. Факты показывают, что помощь любого человека, обладающего временем, знаниями и сочувствием, может побудить женщин проявлять настойчивость. Например, если показано сцеживание (выжимание) молока из одной или обеих грудей, они могут оставаться самодостаточными.Но иногда это невозможно физически: младенцам требуется время, чтобы правильно сосать грудь, в результате чего у мам остаются сырые, кровоточащие соски. У других женщин количество молока ограничено. Точно так же мастит — воспалительная инфекция груди — поражает каждую десятую кормящую женщину. Хороший уход может помочь маме вернуться к кормлению грудью, но иногда она не хочет.

И если она взвесила все «за» и «против», чтобы принять правильное для нее решение, зачем заставлять ее чувствовать себя плохо? Конечно, грудь / смесь не должны быть ситуацией «или-или».Должны ли мы все быть в перчатках на одной стороне ринга? Джоан Б. Вольф, скептик в области грудного вскармливания, получила прозвище «отрицатель Холокоста» и «корова с неверным полом». Между тем сторонников лагеря обвиняют в раздаче «яда» и «пропаганде».

Обсуждалось глобальное соглашение о подавлении крупных транснациональных корпораций, производящих питательные смеси, но вот альтернативное соглашение: об обеспечении благополучия и счастья женщин, которое имеет положительные последствия для младенцев. Давайте предоставим всем родителям осознанный выбор, как и ЮНИСЕФ, кормить по своему желанию.И запретить скулить.

Эмили Маклин — студентка-акушерка Королевского колледжа Лондона. Twitter: @MidwifeTalk

Грудное вскармливание и искусственное вскармливание — что следует учитывать

Коди Хэнсон:

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения, а затем грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей, по крайней мере, до возраста 1. Продолжительное грудное вскармливание рекомендуется, пока вы и ваш ребенок желаете продолжать.

Но, хотя грудное вскармливание — отличный выбор для вашего ребенка, это не единственный доступный вариант. И грудное молоко, и смесь имеют свои преимущества для вашего малыша, а также ограничения и недостатки. Учитывая так много факторов, которые необходимо учитывать, это может показаться ошеломляющим — мы выделили основные моменты, которые помогут устранить стресс, связанный с кормлением.

Грудное молоко

Грудное молоко является источником питательных веществ для вашего ребенка и может помочь в развитии и укреплении иммунной системы вашего ребенка.Грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество витамина D, который помогает вашему ребенку усваивать кальций и фосфор — питательные вещества, необходимые для крепких костей. Поэтому, если ваш ребенок изо всех сил пытается получить достаточно витамина D, ваш врач может порекомендовать добавки с витамином D.

Если вы предпочитаете кормить ребенка из бутылочки, вы можете кормить ребенка исключительно грудным молоком из бутылочки. Если вы только сцеживаете молоко, сцеживайте его так же часто, как если бы вы кормили ребенка грудью. Двойной электрический молокоотсос поможет собрать больше молока за меньшее время.Большинство страховых компаний предоставляют мамам бесплатные молокоотсосы, поэтому обязательно узнайте в своей страховой компании до рождения ребенка.

Формула

Коммерчески приготовленные смеси для младенцев являются питательной альтернативой грудному молоку и содержат некоторые витамины и питательные вещества, которые младенцам, находящимся на грудном вскармливании, могут потребоваться добавки. Производимые в стерильных условиях, коммерческие смеси пытаются дублировать материнское молоко с использованием сложной комбинации белков, сахаров, жиров и витаминов.Коммерческие смеси для младенцев не содержат элементов грудного молока, повышающих иммунитет, которые только ваше тело может обеспечить вашему ребенку. Для большинства младенцев грудное молоко также легче переваривается, чем смесь, однако, если она приготовлена ​​в соответствии с указаниями, детская смесь поддерживает здоровых детей, у которых есть типичные диетические потребности.

Если вы не кормите ребенка грудью, важно использовать только коммерчески приготовленную смесь, а не пытаться приготовить ее самостоятельно. К счастью, есть много разных типов и брендов формулы на выбор.Смеси на основе протеина коровьего молока являются наиболее распространенным типом, хотя существуют также смеси на основе сои и другие специальные смеси для младенцев, которые плохо переносят коровье молоко.

Formula также доступна в трех различных формах: готовая к употреблению, порошковая и жидкая концентрированная. Готовую формулу не нужно смешивать с водой, что делает ее удобной для использования в дороге, но это также самый дорогой тип, и его следует использовать в течение короткого времени после открытия. Жидкая концентрированная формула обычно оценивается где-то между готовой к употреблению и порошковой формулой.Подобно порошковой формуле, ее необходимо смешать с водой перед подачей на стол. Порошковая формула — наименее дорогой вид и довольно проста в приготовлении. Если вы подумываете о кормлении смесью, изучите возможные варианты, чтобы найти тип и марку, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.

Могу ли я сочетать грудное вскармливание и кормление смесью?

Если вы кормите грудью, добавление смеси может нарушить грудное вскармливание, а также повлиять на количество молока. Однако некоторые матери могут сочетать грудное вскармливание и вскармливание смесью, особенно после того, как грудное вскармливание стало хорошо налаженным.Это не обязательно должно быть все или ничего, многие мамы успешно справляются и с тем, и с другим.

А теперь поговорим о тебе, мама!

Забота о себе может иметь большое значение для успешного грудного вскармливания. Чтобы повысить свою уверенность в себе, узнайте как можно больше о грудном вскармливании до рождения ребенка — существует множество отличных онлайн-ресурсов, книг и видео, которые помогут вам в этом процессе. Уроки грудного вскармливания предлагаются в больницах MultiCare бесплатно, поэтому вы можете быть подготовлены и проинформированы до прибытия вашего малыша.

Друзья и семья, которые успешно кормили грудью, также могут быть хорошим источником информации, хотя помните, что у всех разные пути. Во время грудного вскармливания уделяйте первоочередное внимание здоровому питанию, употреблению большого количества жидкости и как можно большему отдыху (мы знаем, что это не так просто, как кажется). Сохранение спокойной, расслабленной обстановки во время кормления может помочь и вам, и вашему ребенку получить успешный и приятный опыт.

Одна из самых важных вещей, которую следует помнить, — это нормально просить о помощи; кормящим мамам доступно так много ресурсов.

Что делать, если грудное вскармливание не проходит?

Если у вас возникли проблемы с выработкой достаточного количества молока или если вы не можете давать своему ребенку грудное молоко по медицинским причинам, вы можете обратиться в банк грудного молока, который может предоставить вашему ребенку пастеризованное донорское молоко, которое вы можете кормить из бутылка. Ассоциация банков грудного молока Северной Америки может помочь вам найти аккредитованный банк молока.

Обе больницы MultiCare предлагают амбулаторные услуги по кормлению грудью, если после выписки у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием.Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или лечащему врачу, если вы беспокоитесь о количестве молока, питании ребенка или о любых других проблемах, которые могут быть у вас связаны с кормлением. Если врач вашего ребенка обеспокоен тем, что ваш ребенок не получает адекватного питания или гидратации, он может посоветовать сцеживать сцеженное грудное молоко или смесь для кормления грудью.

Как бы вы ни кормили ребенка, вы не одиноки в этом процессе. Положитесь на своего партнера, свою семью и друзей, своего врача и другие ресурсы для поддержки, помощи и успокоения.У тебя получится отличная мама, мы это знаем!

Примечание редактора: эта статья является частью серии информационных бюллетеней Bloom больниц MultiCare Valley и MultiCare Deaconess, предназначенных для ожидающих пациентов во Внутреннем Северо-Западном регионе. Описанные услуги могут отличаться в других регионах MultiCare.

Разница между грудным молоком и смесью

Действительно ли одно лучше другого?

Вы можете задаться вопросом, почему у молочных смесей такая плохая репутация, когда, если вы родились в 60-70-х годах, был хороший шанс, что вас кормили из бутылочки, и у матери не было никакого беспокойства по поводу этого решения.В то время младенцев также укладывали спать на животе — практика, которую сегодня настоятельно не рекомендуют из-за высокого риска смерти младенцев от СВД. За прошедшие десятилетия медицинские знания значительно расширились, равно как и наше понимание уникальных свойств грудного молока. И хотя многие дети успешно получают питание с помощью смеси, есть веские причины, по которым грудное молоко считается лучшим выбором для младенцев.

Подробнее о различиях между грудным молоком и коммерческими смесями.

Грудное молоко

Польза для здоровья ребенка:

Создан человеческим организмом для кормления младенцев, его состав изменяется в соответствии с потребностями вашего малыша или малыша.

Ценные антитела защищают младенцев от вирусных и бактериальных инфекций, таких как:

• Инфекции уха
• Инфекции дыхательных путей
• Инфекции мочевыводящих путей
• Бактериальный менингит
• Некротический энтероколлит

Чем дольше вы кормите грудью, тем больше у вашего ребенка защиты.

Снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Улучшает развитие мозга ребенка.

Легче усваивается, снижает риск для ребенка:

• Диарея
• Инфекция желудка
• Воспаление желудка

Обладает обезболивающим эффектом, то есть успокаивает ребенка, когда он или она испытывает боль.

Снижает риск развития у вашего ребенка проблем со здоровьем в более позднем возрасте, например:

• Ожирение
• Болезнь Крона
• Язвенный колит
• Целиакия
• Диабет I и II типов
• Высокое кровяное давление
• Болезнь сердца
• Высокий холестерин
• Раки, такие как острый лимфобластный лейкоз и нейробластома

Польза для здоровья для мамы:

Грудное молоко всегда в наличии, всегда нужной температуры и всегда бесплатное.Грудное молоко не требует подготовки.

Снижает риск развития:

• Рак груди
• Рак яичников
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Сахарный диабет II типа
• Метаболический синдром
• Послеродовая депрессия
• Гипертония
• Остеопороз

Альтернативные лица, обеспечивающие уход, могут кормить вашего ребенка, если вы сцеживаете молоко заранее.

Формула

Создано в лаборатории и в большинстве случаев представляет собой коммерчески измененное коровье молоко.Различные бренды и разные типы смесей могут привести к путанице, ошибкам при приготовлении и заражению, подвергая риску здоровье вашего ребенка.

Формула не содержит антител, обнаруженных в грудном молоке. В смесь добавляют вещества, которые помогают защитить младенцев от болезней, но они не так легко усваиваются младенцем, как грудное молоко, и не обеспечивают такой защиты. Более высокие концентрации витаминов и минералов в смеси затрудняют переваривание пищи и повышают вероятность того, что ваш ребенок пострадает:

• Газ
• Запор
• Расстройство желудка

Дети, вскармливаемые детской смесью, имеют более высокий риск СВДС.

Formula стоит дорого, средняя стоимость составляет около 1000 — 1800 долларов в год (87 — 150 долларов в месяц)

Отчет Всемирной организации здравоохранения за 2013 год показал, что младенцы, вскармливаемые смесью, имеют более низкие показатели IQ, чем те, которые находились на грудном вскармливании.

Смесь

должна быть приготовлена ​​в соответствии с определенными инструкциями, чтобы обеспечить ее стерильность и чтобы ваш ребенок не заболел. Бутылки всегда необходимо тщательно очищать и продезинфицировать.

Лица, обеспечивающие альтернативный уход, могут кормить вашего ребенка при условии, что они соблюдают надлежащие правила безопасности при приготовлении.

Для получения дополнительной информации о различиях между грудным молоком и смесями прочтите информационный бюллетень доктора Джека Ньюмана или посетите наш раздел «Спросите эксперта».

Ссылки

• Центр ресурсов Best Start. (2013). Вопросы грудного вскармливания: важное руководство по грудному вскармливанию для женщин и их семей .
• Кларк, С. (2008). Поддержка иммунной системы в период отлучения от груди. Журнал семейного здравоохранения , 18 (1), [32-3].
• Министерство здравоохранения Канады, (2012 г.). Питание для здоровых доношенных детей: рекомендации от рождения до шести месяцев .
• Horta, B.L. И Виктора, К. (2013). Доказательства долгосрочных эффектов грудного вскармливания: системные обзоры и метаанализы . Всемирная организация здравоохранения .
• ИП, С., Чанг, М., Раман, Г., Трикалинос, Т. А., и Лау, Дж. (2009). Краткое изложение Доклада о грудном вскармливании в развитых странах Агентства медицинских исследований и качества. Медицина грудного вскармливания, 18 , 15-16.
• Крамер М. С., Абуд Ф., Миронова Е., Ванилович И., Платт Р. В., Матуш… Шапиро С. (2008). Грудное вскармливание и развитие ребенка: новые данные большого рандомизированного исследования. Архив общей психиатрии, 65 (5), 578-584.
• Ле Уэру-Лурон, И., Блат, С., и Будри, Г. (2010). Грудное вскармливание против искусственного вскармливания: воздействие на пищеварительный тракт и немедленное и долгосрочное воздействие на здоровье. Обзоры исследований питания , 23, стр. 23-36.DOI: 10.1017 / S0954422410000065.
• Куигли, М. А., Келли, Ю. Дж., И Сакер, А. (2007). Грудное вскармливание и госпитализация по поводу диарейных и респираторных инфекций в когортном исследовании тысячелетия в Соединенном Королевстве. Педиатрия, 119 (4), 207-215.
• Stuebe, A. (2009). Риски отказа от грудного вскармливания для матерей и младенцев. отзыва по акушерству и гинекологии . 2 (4)
• Шах, П. С., Аливалас, Л. Л., и Шах, В. С. (2009). Кормление грудью или грудное молоко при процедурной боли у новорожденных. Кокрановская база данных систематических обзоров, (3).
• Всемирная организация здравоохранения. (2013). Долгосрочные эффекты грудного вскармливания: систематический обзор.

3 способа, которыми кормящие мамы могут получить больше ДГК для своих детей

Традиционно май — время года, когда мы чествуем мам. Но поскольку август объявлен Национальным месяцем грудного вскармливания, здесь, в OmegaQuant, это дает нам еще одну возможность прямо сейчас сосредоточиться на мамах.

Блог на прошлой неделе был посвящен грудному вскармливанию — причинам, по которым они выбрали грудное вскармливание, пользе для здоровья омега-3 DHA в грудном молоке и о том, как женщины могут обеспечить достаточное количество DHA в грудном молоке.

На этой неделе давайте поговорим о вариантах: какой выбор есть у женщин, особенно у кормящих мам, чтобы убедиться, что они получают нужное количество омега-3 DHA в свой рацион и рацион своих детей; и как они могут гарантировать, что их дети получают достаточно ДГК, чтобы помочь им добиться хорошего начала жизни.

Почему ДГК важен для кормящих мам и их детей?

В 1978 году новаторское исследование гренландских эскимосов, опубликованное в журнале The Lancet , побудило переосмыслить «жиры», которые затем катапультировали омега-3 в центр внимания и поместили их на медицинскую и научную карту.

Теперь существует обширная исследовательская библиотека, охватывающая преимущества рыбьего жира омега-3, буквально тысячи исследований о роли и необходимости DHA во время беременности и после родов. Некоторые из лучших преимуществ ДГК для здоровья беременных и кормящих мам, а также их младенцев, обнаруживаются в областях здоровья мозга, здоровья глаз, развития поведения и психического здоровья.

Думайте о ДГК как о строительных блоках этих четырех областей развития ребенка.

ВИДЕО: Первые 1000 дней — самый важный период в развитии ребенка

Младенцам нужны омега-3, в частности, ДГК, потому что это питательное вещество играет центральную роль в росте, структуре и развитии мозга.И мозг, и сетчатка нуждаются в DHA для правильного формирования и функционирования. DHA извлекается из запасов крови матери и плаценты во время беременности. После рождения ребенка DHA передается ребенку с грудным молоком кормящей матери.

Подробнее о науке об омега-3 для кормящих мам

Омега-3 имеют жизненно важное значение для развития мозга и глаз как во время беременности, так и в младенчестве. Одно исследование, опубликованное Национальным центром биотехнологической информации, показало, что «улучшение питания матери с DHA снижает риск плохого зрительного и нервного развития младенцев и детей.Кроме того, исследование подтвердило, что «питание матери с жирными кислотами важно для передачи DHA младенцу до и после рождения, с краткосрочными и долгосрочными последствиями для нервной функции».

Другое исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition , показало, что девочки-младенцы, чьи матери получали добавки DHA с четвертого месяца беременности до родов, с меньшей вероятностью имели остроту зрения ниже средней в возрасте 2 месяцев по сравнению с девочками, чьи матери не получали добавки омега-3.

Исследования также показывают, что получение достаточного количества ДГК во время беременности может повлиять на поведение, внимание и обучение детей. По данным исследователей из Канзасского университета, младенцы, рожденные от матерей с более высоким уровнем DHA в крови при родах, имели повышенную продолжительность концентрации внимания (которая считается ранними показателями интеллекта) уже на втором году жизни. В течение первых 6 месяцев эти младенцы на 2 месяца опережали младенцев, матери которых имели более низкий уровень ДГК.

Из-за роли, которую они играют в экспрессии генов, выживании нейронов, передаче дофамина и серотонина, росте нейронов, текучести мембран, росте нейронов и транскрипции, жирные кислоты омега-3 важны для здоровья мозга и других недостатков, которые способствуют развитию проблем психического здоровья.

БЛОГ: Дети с более высоким уровнем Омега-3 имеют более здоровую ДНК

Теперь, когда мы подразнили вас некоторыми научными данными, как женщина детородного возраста, беременная женщина или мама получают достаточное количество ДГК в своем рационе?

Вот как получить больше полезного — DHA с омега-3

Хотя многие эксперты считают грудное вскармливание золотым стандартом питания младенцев, дело в том, что не каждая женщина может успешно кормить грудью, и другие могут не пытаться.В таких случаях у младенца есть другие способы получить достаточное количество DHA.

Аналогичным образом, лучший источник омега-3 рыбьего жира EPA и DHA — это диета, особенно жирная рыба; однако факт в том, что некоторым женщинам просто не нравится вкус рыбы или их беспокоит уровень ртути. (Между прочим, эксперты говорят, что польза перевешивает риски, когда дело доходит до уровня рыбы и ртути, но некоторые варианты рыбы лучше, чем другие. Мы к этому приближаемся.)

БЛОГ: польза перевешивает риски употребления рыбы во время беременности

Что не менее важно, никогда не нужно слишком много хорошего.Когда дело доходит до определения того, сколько омега-3 EPA и DHA вам нужно, лучше всего начать с того, чтобы выяснить, сколько у вас уже есть — в крови или, в случае кормящих женщин, в грудном молоке. OmegaQuant предлагает ряд простых и безопасных вариантов самотестирования, и вы можете узнать о них больше здесь.

3 способа получить дозу омега-3 во время грудного вскармливания

1. Идите на рыбалку!

Когда дело доходит до источников омега-3 жирных кислот, в первую очередь рассмотрите рыбу.Жирная рыба (также известная как жирная рыба) с низким содержанием насыщенных жиров и калорий и с высоким содержанием белка, омега-3 и витамина D. Неудивительно, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает ее отличным источником питание для развивающегося малыша и будущей мамы.

FDA рекомендует беременным и кормящим женщинам употреблять от 8 до 12 унций в неделю различных морепродуктов с низким содержанием метилртути, но также с высоким содержанием омега-3. Постоянно безопасные и полезные продукты, такие как лосось, форель и сельдь, можно есть 2-3 раза в неделю, поскольку они не только содержат мало ртути, но и содержат много омега-3, которые, как доказано, особенно важны для когнитивного развития ребенка.

Одно крупное датское исследование, например, показало, что дети, чьи матери ели больше всего рыбы во время беременности, имели лучшие двигательные и когнитивные навыки в 6 и 18 месяцев по сравнению с теми, чьи матери ели маленькую рыбу. А те, чьи матери съели наименьшее количество рыбы, имели самые низкие показатели развития.

БЛОГ: Исследования подтверждают, что потребление рыбы во время беременности и в детстве приносит пользу для мозга

Но не вся рыба считается равной.

Консервированный тунец из белого или альбакора, который также является хорошим источником ДГК, следует есть только один раз в неделю из-за немного более высокого содержания ртути.

Хотя многие рыбы являются отличным источником ДГК, FDA советует женщинам детородного возраста держаться подальше от видов с высоким содержанием ртути, таких как рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельная рыба, которые, по данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), могут быть пагубно сказывается на развитии мозга, зрении, познании и моторике ребенка.

Чтобы помочь вам принять решение, FDA предлагает полезное руководство по выбору рыбы с низким содержанием ртути, но имейте в виду, что не вся рыба богата DHA. Отчет о пренатальном тесте DHA включает список рыб с высоким содержанием DHA и низким содержанием ртути, что является идеальным сочетанием.

Если вы вегетарианец, вам все равно нужно быть уверенным, что вы получаете достаточно ДГК. Одной из немногих групп растений, содержащих DHA и EPA, являются водоросли и морские водоросли. Грецкие орехи и льняное масло превращают омега-3-альфа-линоленовую кислоту (ALA) в DHA (и EPA), но не так эффективно.Так что диетические добавки — отличный вариант, если вы не получаете достаточное количество ДГК в своем рационе только из пищи.

2. Добавка с добавками для повышения уровня омега-3 DHA

Если вы просто не можете съесть достаточно рыбы, чтобы получить всю необходимую вам ДГК, вы, вероятно, не одиноки. К счастью, на рынке есть множество добавок с рыбьим жиром, которые могут вам помочь.

Одним из преимуществ приема добавки является то, что вы легко можете посмотреть на этикетке, сколько омега-3 рыбьего жира EPA и DHA вы получаете в одной порции.Кормящим женщинам, обеспокоенным получением достаточного количества DHA для удовлетворения своих собственных потребностей и потребностей своего ребенка, важно посмотреть на этикетку с указанием фактического количества DHA (а не просто на общие «омега-3»), чтобы определить, что на самом деле содержит добавка. Например, многие добавки содержат 1000 мг рыбьего жира, но могут содержать только 120 мг DHA. Также обратите внимание, указано ли количество DHA на порцию или на капсулу, если они разные. Требуемое количество — 200 мг омега-3 DHA в день.

Для вегетарианцев и веганов, вместо добавки с рыбьим жиром, поищите добавку с омега-3 на растительной основе — водорослевое масло, в которой омега-3 DHA вырабатывается водорослями. Оказывается, рыба не вырабатывает омега-3 ЭПК и ДГК естественным образом — виноват их рацион, богатый водорослями.

В одном исследовании 32 здоровых взрослых потребляли капсулы с водорослевым маслом или приготовленного лосося с эквивалентным количеством DHA каждый день в течение двух недель. К концу испытания обе группы продемонстрировали сопоставимое повышение уровня DHA в крови, что привело исследователей к выводу, что «капсулы DHA с водорослевым маслом и приготовленный лосось, по-видимому, биоэквивалентны в обеспечении DHA плазмой и эритроцитами.”

Другой научный обзор 2014 года аналогичным образом показал, что водорослевое масло служит эффективным альтернативным источником DHA. Масло из водорослей также является безопасным средством защиты окружающей среды. Чрезмерный вылов рыбы происходит, когда рыба вылавливается более высокими темпами, чем она может воспроизвести, что отрицательно сказывается на пищевых цепях океана, усиливает отсутствие продовольственной безопасности в мире и разрушает коралловые рифы. Добавки DHA на основе водорослей, которые часто собирают из прудов, представляют собой гораздо более экологически безопасный выбор. Кроме того, водоросли не содержат тяжелых металлов или токсинов, поэтому нет риска загрязнения океана.

3. Выберите детское питание, обогащенное Омега-3 DHA

Хотя добавление детской смеси в смесь не поможет матери получить необходимую ей DHA, детские смеси, обогащенные омега-3 DHA, должны обеспечить ее ребенку.

Почти все бренды детских смесей, продаваемые в США, в настоящее время обогащены DHA (а также арахидоновой кислотой), синтезированными версиями незаменимых жирных кислот, которые естественным образом содержатся в грудном молоке.

Это связано с тем, что в 2002 году в результате оценки исследований 1990-х годов, которые показали, что у детей, вскармливаемых детской смесью, уровень DHA в головном мозге ниже, чем у детей на грудном вскармливании, FDA одобрило добавление DHA в смеси для младенцев.

В статье из New York Times говорилось, что «несмотря на десятилетия исследований, все еще не ясно, что DHA в составе смеси улучшает здоровье мозга у младенцев…» Автор процитировал систематический обзор Кокрановской коллекции 2017 года, в котором сделан вывод об отсутствии четких доказательств того, что добавление смеси с DHA, или самой DHA, улучшило развитие мозга младенца.

Однако тот же Кокрановский обзор также не обнаружил вреда от добавления питательного вещества. И, как уже обсуждалось в этом блоге, существует большое количество исследований, которые показали пользу от омега-3 ДГК для матерей и младенцев.

В статье New York Times также отмечалось, что многие эксперты действительно верят в ценность включения ДГК в формулы. Доктор Стив Абрамс, профессор педиатрии Техасского университета в Остине, цитировал ценность включения DHA в формулы, заявив: «Даже если вы не можете легко это доказать, потому что трудно доказать результаты развития, это имеет смысл его использовать. Вероятно, это хорошая идея, чтобы держать его [DHA] там, и это, безусловно, безопасно ».

ВИДЕО: Почему Омега-3 важны для мозга ребенка

И детские смеси, безусловно, популярны.Это безопасно обеспечивает удобство для молодой мамы наряду с соответствующим уровнем DHA. Согласно отчету Allied Market Research, объем мирового рынка детских смесей прогнозируется на уровне 45,3 миллиона долларов к 2025 году, что означает совокупный годовой темп роста (CAGR) в 9,5% с 2018 по 2025 год.

Детские смеси доступны в трех формах: готовые смеси, жидкие концентрированные смеси и порошковые смеси. Выбор наилучшего способа доставки, а также марки зависит от бюджета и личных предпочтений матери.Это решение, которое также можно принять после консультации с педиатром.

Детские смеси также используются многими женщинами в сочетании с грудным молоком. Комбинированный метод кормления может быть удобен для работающих мам, а также может использоваться по необходимости (например, из-за недостатка грудного молока) или просто по личному выбору. Также могут быть некоторые медицинские причины, по которым врач может предложить комбинированное кормление.

Также можно комбинировать грудное молоко со сцеженными смесями в одной бутылочке, однако La Leche League, сторонница грудного вскармливания, советует, что это может привести к потере грудного молока, если ребенок не доедает молоко, так как смеси необходимо быть отброшенным.

Детское питание, безусловно, имеет смысл, особенно для мам, которые выбирают или не могут кормить грудью, или тех, кто хочет удобство комбинированного метода кормления.

Просто не забудьте дважды проверить, действительно ли детская смесь обогащена DHA. Если вы не уверены, сколько ДГК должно быть в детской смеси, если вы покупаете ее у уважаемой марки, вам не о чем беспокоиться.

Это потому, что спецификации FDA по питательным веществам для детских смесей устанавливаются на уровнях, позволяющих удовлетворить потребности младенцев в питании.Производители могут устанавливать для своих этикеток уровни, которые, как правило, превышают минимальные спецификации FDA, поскольку они добавляют питательные вещества на уровнях, обеспечивающих соответствие их формул заявленным на этикетке требованиям в течение всего срока годности продукта. Младенцам, которых кормят детскими смесями, не нужны дополнительные питательные вещества, если их не кормят смесями с низким содержанием железа.

ИНФОГРАФИЯ: 5 ПРИЧИН КАЖДОЙ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ ДГК

5 истин о детском питании и детском питании

News Flash: Родители, использующие смеси для новорожденных и детские смеси, не делают ничего плохого.А дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут развиваться так же хорошо, как и их сверстники, находящиеся на грудном вскармливании. Фактически, детское питание может иметь решающее значение из-за медицинской необходимости и социальных барьеров. Потому что, хотя грудное вскармливание отлично подходит для младенцев, это не всегда возможно и почти никогда не бывает легко.

Получите первым Отцовство — наше подробное руководство по рождению, составлению бюджета и тому, как стать счастливым родителем — уже доступно для предзаказа!

Вредна ли смесь для младенцев? Точно нет.По словам доктора Стивена Абрамса, председателя Комитета по питанию Американской академии педиатрии, «Ни одна семья никогда не должна чувствовать себя виноватой или стыдиться искусственного вскармливания. Это бесполезно и не соответствует тому, что мы знаем о кормлении младенцев ».

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, не борются за связывание

Хотя верно то, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, проводят много времени, испытывая контакт кожа к коже со своими матерями, это не означает, что дети, вскармливаемые смесью для новорожденных, чувствуют себя плохо. каким-то образом испытывает недостаток в родительских связях.Идея первоначально возникла из старых исследований, предполагающих долгосрочный ущерб связующим отношениям, если ребенка не держали на руках или не кормили грудью в течение первых нескольких часов жизни.

«Я не верю, что нынешнее мышление поддерживает это, — говорит Абрамс. «Это своего рода мифология, от которой нужно избавиться. Я не думаю, что кто-то мог бы предположить, что есть научные доказательства того, что дети, которых кормят грудью, не связываются должным образом с матерями или отцами ».

На самом деле, у матерей и отцов есть много времени, чтобы привязаться к детям, находящимся на искусственном вскармливании.(Не говоря уже об одном из преимуществ смеси в том, что папы могут связываться с ребенком во время кормления). Просто нет причин, по которым контакт кожа к коже не может происходить во время кормления из бутылочки. Родителям просто необходимо раздеться топлес. Пожалуйста.

Смесь по питательности не уступает грудному молоку

Между грудным молоком и детской смесью есть различия, но они не имеют ничего общего с тем, чтобы ребенок получал необходимое количество питания. Содержание белка, энергии, витаминов и минералов в детских смесях строго регулируется с 1980-х годов.Любая продаваемая детская смесь должна соответствовать тем же требованиям в питании, которые необходимы для растущих младенцев.

«Современные формулы разработаны для обеспечения адекватного роста», — объясняет Абрамс. «Это не повод для беспокойства». Грудное молоко обеспечивает иммунную поддержку, которую невозможно воспроизвести с помощью детской смеси, поэтому педиатры говорят, что грудное молоко лучше всего подходит для детей. Но это не значит, что формула — плохой выбор.

Повышенный риск инфекционных заболеваний, аллергии или других заболеваний настолько мал, что детские смеси совсем не опасны.«Мы живем здесь, в Соединенных Штатах, где многие из состояний, связанных с иммунными проблемами, встречаются реже», — говорит Абрамс. «Отказ от грудного вскармливания — не идеальный вариант, но он и близко не приближается к той проблеме воспитания, которой могло бы стать отсутствие иммунизации».

Это не всегда приводит к ожирению

Этот миф — хитрый. Есть некоторые свидетельства связи формулы с риском ожирения у детей, но это не связано ни с чем, что есть в смеси. Скорее, это проблема родителей. Оказывается, родители, которые кормят смесью, могут перекармливать.

«Фактически можно ограничить некоторые из этих ограничений, если будьте осторожны с перекармливанием младенцев», — говорит Абрамс. «Не факт, что ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, будет страдать ожирением». Есть ли беспокойство? Конечно, но многие из этих опасений можно смягчить путем осторожного кормления со стороны родителей и бдительного взгляда педиатра.

Иногда кормление грудью — необходимость

Бывают случаи, когда кормление смесью важно. Иногда мать просто не может производить достаточно грудного молока для младенца.В других случаях проблемы со здоровьем могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, такими как ВИЧ. В стране, где нет оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, многим женщинам приходится возвращаться к работе раньше, чем им хотелось бы. Многие женщины находят это болезненным. Тем не менее, для других это слишком сложно из-за операций, втянутых сосков, боли или социальных проблем, из-за которых кормление грудью или сцеживание не могут быть начаты. Преимущества грудного молока не всегда перевешивают препятствия.

«Матери не должны отказываться от искусственного вскармливания, если их воспитатель или педиатр считает, что это лучше всего для ребенка», — говорит Абрамс.«Это даже не конец света».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Как выбрать | Баннер здоровья

Кормить грудью или кормить смесью? Это вопрос, с которым борются многие будущие родители и молодые родители.

При таком большом давлении со стороны общества и уникальных ситуациях, когда дело доходит до принятия этого решения, у вас может возникнуть «материнская» вина.

Но знайте: когда дело доходит до грудного вскармливания или кормления ребенка смесью, нет «правильного» выбора. У обоих методов есть свои преимущества, и вам нужно найти то, что лучше всего подходит вашей растущей семье и образу жизни.

Ознакомьтесь с преимуществами грудного вскармливания и искусственного вскармливания в приведенной ниже инфографике и познакомьтесь с ними обоими с помощью полезных советов по кормлению.

Преимущества грудного вскармливания ребенка

После родов ваше тело естественным образом начнет вырабатывать грудное молоко, также называемое «жидким золотом».

«Этот термин был придуман, потому что он содержит идеальную комбинацию питательных веществ, чтобы помочь младенцам набрать нужное количество веса, помочь их маленькому мозгу развиваться, а их маленький желудок легче переваривает пищу», — сказала Шелби, консультант Banner Health по грудному вскармливанию. Радом, Р. Н., в Медицинском центре Макки. «Грудное молоко также содержит антитела, которые укрепляют их иммунную систему, чтобы бороться с инфекциями и вирусами.И исследования показали, что грудное вскармливание снижает риск развития астмы, аллергии, ушных инфекций и респираторных заболеваний у ребенка ».

Американская академия педиатрии вместе со многими другими медицинскими экспертами рекомендует грудное вскармливание младенцев в течение первых шести месяцев жизни и поощряет мам продолжать грудное вскармливание, пока их ребенку не исполнится один год или пока мать и ребенок этого хотят.

Хотя грудное вскармливание отлично подходит для ребенка, оно также полезно для мамы, помогая ей быстрее восстановиться после родов и снижая риск определенных заболеваний.

«Когда мать кормит грудью, ее матка сокращается, что помогает ей уменьшиться до нормального размера и уменьшает кровотечение после родов», — сказал Радом. «Грудное вскармливание также сжигает больше калорий, что помогает женщинам быстрее терять вес во время беременности, что всегда является плюсом. Исследования также показали, что он может снизить риск рака груди, диабета и сердечных заболеваний у женщин ».

Грудное вскармливание также может немного облегчить жизнь маме и ребенку, потому что оно не требует времени на подготовку и всегда бесплатное — это экономия денег родителей и походов в магазин за смесью.

Детское питание с искусственного вскармливания

Возможно, вы уже знаете о преимуществах грудного вскармливания, но что, если это просто невозможно? Вы недавно удочерили или использовали суррогатную мать? Вы изо всех сил пытаетесь производить достаточно молока или не можете кормить грудью из-за заболевания?

Каковы бы ни были ваши рассуждения, не чувствуйте себя виноватым. Детское питание также является здоровым выбором для младенцев. Если вы воспользуетесь смесью, ваш ребенок получит лучшую альтернативу грудному молоку.

Смесь для кормления также является гибкой, что означает, что родители могут составить график кормления ребенка.Это также позволит вашему партнеру помочь с кормлением в ночное время и разделить это время с ребенком.

Можете ли вы сделать и то, и другое?

Независимо от того, что вы решите, является правильным выбором для вашей семьи, знайте, что это не обязательно должно быть так или иначе.

Если вы планировали кормление смесью, вы все равно можете рассмотреть возможность кормления грудью в первые пару недель. Первая пища, которую готовит ваша грудь, — это молозиво, желтая жидкость, содержащая антитела и лейкоциты, которые помогают вашему ребенку построить сильную иммунную систему.

«На самом деле мы видим, что многие матери, которые вообще не собирались кормить грудью, предпочитают давать молозиво после того, как узнали о его защитных свойствах, а затем переходят на смесь», — сказал Радом.

Если вы планировали исключительно грудное вскармливание, а оно идет не так, как планировалось, знайте, что ничего страшного, если вы также будете кормить молочными смесями.

«Во-первых, знайте, что ребенок должен есть — независимо от того, каким способом», — сказал Радом. «Я нахожу, что многие матери удивляются, когда я говорю им, что грудное молоко и смесь можно смешивать.Им нравится знать, что они хотя бы дают своему ребенку немного грудного молока. Каждая беременность и каждый ребенок индивидуальны. Самое главное, что нужно вашему ребенку, — это любовь ».

Советы по грудному вскармливанию

• Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, который поможет вам достичь ваших целей. Консультанты по грудному вскармливанию проходят интенсивное обучение, чтобы получить сертификаты, чтобы они могли помочь оценить физическое, умственное и психологическое состояние матери, а также на практике убедиться, что младенцы кормятся, а матери поддерживают и уверены в себе.
• сцеживание может иметь решающее значение для обеспечения молочной продуктивности. Если мама и ребенок разделены (например, ребенок должен находиться в отделении интенсивной терапии новорожденных), очень важно, чтобы вы как можно скорее начали сцеживание, чтобы наладить и поддерживать выработку молока. Сливание также может быть полезно, если вас беспокоит недостаток молока или уменьшение количества молока. Если у вас есть опасения, как можно скорее поговорите с консультантом по грудному вскармливанию.
• Для получения дополнительной поддержки посетите веб-сайт IBCLC, чтобы найти консультанта по грудному вскармливанию в вашем регионе.Или ознакомьтесь с нашими занятиями и услугами по поддержке кормления грудью Banner Health.

Насадки для кормления смесью

• Прижаться. Независимо от того, грудь или бутылочка, контакт кожа к коже и глаза к глазам важен для развития мозга и привязанности вашего ребенка. Прижимайте ребенка к себе, не торопитесь и разговаривайте, пойте или ворковайте с ним.
• Не меняйте формулы слишком часто. Желудки младенца не выдерживают постоянной смены смеси.
• Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка , если вы считаете, что у него аллергия на смесь.Хотя это бывает редко, педиатр может посоветовать другую формулу.

Как и все в жизни, кормление грудью, кормление смесью или их комбинация — это просто выбор. Какой из методов лучше всего подходит для вашей жизни, будет правильным решением для вас, вашей семьи и вашего ребенка.

Если вы ждете ребенка или недавно родили ребенка, у вас наверняка возникнет множество других вопросов и опасений. Посетите раздел для родителей нашего блога Banner Health, где вы найдете полезные советы и подсказки, как вырастить счастливого и здорового ребенка.

Присоединиться к разговору

Доказательств преимуществ грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка растет. Подходит ли вам этот вариант?

В течение многих лет накапливались данные о преимуществах грудного вскармливания для здоровья как матери, так и ребенка. Исследование за исследованием показывает, что грудное молоко является идеальной пищей для вашего новорожденного ребенка — от снижения риска ожирения до повышенной сопротивляемости болезням. Вы можете в это поверить? Наши собственные тела производят лучшую пищу, которую мы можем дать нашим детям? И бесплатно!

Чем детская смесь отличается от грудного молока?

Детская смесь — имитация грудного молока человека. Его получают путем смешивания различных заменителей молока. Однако смесь никогда не может в точности воспроизвести материнское грудное молоко. Смесь сложнее переваривать ребенку, в ней отсутствуют антитела, которые помогают младенцам бороться с болезнями и инфекциями, и она не меняется в соответствии с потребностями растущего ребенка в питании, как это делает натуральное грудное молоко.

Каковы преимущества грудного вскармливания для здоровья?

Грудное вскармливание имеет значительные преимущества для здоровья вас и вашего ребенка. Исключительно грудное вскармливание (то есть отсутствие смеси или другой пищи) в течение, по крайней мере, первых трех месяцев дает наибольшие преимущества, хотя некоторое грудное вскармливание лучше, чем его отсутствие.

Льготы для вашего ребенка

Защита от болезней: Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий уровень аллергии, инфекций и респираторных заболеваний, таких как астма.У них также ниже уровень заболеваемости такими заболеваниями, как диабет и лейкемия.

• Антитела, защищающие младенцев от болезней, передаются от матери к ее ребенку с грудным молоком.
• Смесь для младенцев не может содержать эти антитела. Грудное молоко — первый пример «персонализированной медицины».

Защита от ожирения: Грудное вскармливание снижает вероятность того, что ребенок наберет лишний вес или станет ожирением. ^[1]

• • Грудное вскармливание лучше для обучения младенцев, как перестать есть, когда они сыты.Хотя родителей иногда обнадеживает то, что они могут определить по бутылочке, сколько еды съел их ребенок, они также склонны перекармливать при кормлении из бутылочки. Вместо того, чтобы искать сигналы от своего ребенка, показывающие, что он или она наелся, родители смотрят, пуста ли бутылочка или нет.
  • Грудное молоко содержит аромат пищи, которую ест мать. Таким образом, в раннем возрасте он открывает у младенцев более широкий диапазон вкусов. Это может привести к тому, что позже ребенок перейдет на хорошо сбалансированную диету, содержащую большое количество разнообразных продуктов.
  • Дети, находящиеся на грудном вскармливании, менее склонны к ожирению при введении твердой пищи. Исследование показало, что среди детей, которые находились на грудном вскармливании не менее 4 месяцев, время приема твердой пищи не было связано с ожирением в возрасте 3 лет. Это не верно для детей, вскармливаемых смесью, которые были гораздо более чувствительны к введению твердой пищи. .Дети, которые никогда не кормились грудью или находились на грудном вскармливании менее 4 месяцев и которые получали твердую пищу до 4-месячного возраста, имели в 6 раз больше шансов заболеть ожирением к 3 годам, чем дети, вскармливаемые молочной смесью, которые получали твердую пищу между 4-5 месяцев. ^[2]

Непонятно, почему время приема твердой пищи было связано с риском ожирения среди детей, вскармливаемых смесью, но, возможно, матери, которые употребляют смесь, менее восприимчивы к сигналам голода своего ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует вводить твердую пищу в 4-6 месяцев, а не раньше. ^[3]

Преимущества для мозга: Грудное вскармливание помогает мозгу младенцев расти и развиваться. Исследование, проведенное в 2013 году исследователями из Университета Брауна, показало, что дети, которых кормили исключительно грудью, имели большее развитие в определенных областях своего мозга, чем такие же дети, как они (возраст, пол, состояние здоровья, возраст матери, образование матери и доход), которым давали только смеси или которым иногда давали смесь и иногда грудное молоко.Дети, которых кормили грудью, лучше справлялись с задачами, которые требовали планирования, принятия решений, выражения и управления эмоциями и языком. У детей, которых кормили грудью более года, наблюдался самый высокий рост мозга и самые высокие баллы. ^[4]

Хотя грудное вскармливание способствует развитию детского мозга, неясно, влияет ли грудное вскармливание на интеллект. Два разных исследования, в которых участвовали тысячи детей, оценивали, улучшает ли грудное вскармливание интеллект с детства до взрослого возраста.Результаты двух исследований были противоречивыми: в одном было обнаружено небольшое увеличение IQ у тех, кто находился на грудном вскармливании, а в другом не было обнаружено никакой разницы. В исследованиях пытались исключить влияние образования родителей и других факторов, которые могли бы повлиять на IQ, но невозможно устранить все из них при изучении детей в реальном мире. ^{[5] [6]}

Преимущества для вас

Защита от болезней: Грудное вскармливание снижает риск развития некоторых видов рака у матери.

• Женщины, которые кормили грудью 18 месяцев или дольше, гораздо реже заболевают раком яичников, чем женщины, которые никогда не кормили грудью. ^[7]
• Риск рака груди снижается, чем дольше женщина кормит ребенка грудью. Исследования теперь показывают, что этот сниженный риск меньше связан с количеством детей, которых женщина кормит грудью, а больше с продолжительностью времени, которое она кормила грудью каждого ребенка. ^[8]
• Многие эксперты считают, что эти преимущества являются результатом отложенного возобновления менструации у женщины во время кормления грудью.Другие факторы также могут играть роль.

Потеря веса после беременности и родов:

• Грудное вскармливание помогает женщинам вернуться к тому весу, который был до беременности. Считается, что исключительно грудное вскармливание сжигает до 600 калорий в день ^[8] Это примерно то же количество калорий, которое сжигается при беге на 6 миль или выполнении лестницы в течение примерно часа. (Конечно, кормление грудью поможет вам похудеть только в том случае, если вы не будете есть на 600 калорий больше каждый день.)
• Грудное вскармливание может помочь отсрочить возобновление менструации. Гормоны, вызывающие выработку грудного молока, также могут задерживать высвобождение гормонов, вызывающих менструальный цикл. Однако это происходит не всегда, поэтому, если вы не хотите в ближайшее время иметь еще одного ребенка, вам не следует полагаться на грудное вскармливание как на форму контрацепции. Для получения дополнительной информации о безопасных противозачаточных средствах для использования во время грудного вскармливания ознакомьтесь с нашим «Руководством по выбору безопасной медицинской контрацепции».

Преимущества для вас обоих: Построение близких отношений между матерью и ребенком.

• Женщины, кормящие грудью, часто имеют больше физического контакта (кожа к коже) со своими младенцами, чем женщины, кормящие из бутылочки. Такой тесный контакт способствует сближению матери и ребенка. При грудном вскармливании ничто не встает между ребенком и матерью.
• Кормление грудью или из бутылочки — важная демонстрация любви и возможность для связи. Одним из преимуществ кормления из бутылочки является то, что другие могут участвовать в обязанности и получать удовольствие от кормления, но иногда это может быть недостатком.Поскольку легко передать ребенка кому-то еще для кормления и даже научить ребенка держать бутылочку и кормить себя, мать, которая спешит сделать все, может упустить часть времени, которое она в противном случае потратила бы на связь. с ребенком.

Польза грудного молока для здоровья не имеет себе равных с детской смесью. Так почему бы ни одной матери не кормить грудью?

Учитывая многочисленные преимущества, упомянутые выше, есть много причин, по которым вам рекомендуется кормить ребенка грудью.Однако важно помнить, что существует множество причин, по которым мать не может или может отказаться от грудного вскармливания. Ситуация у каждой матери индивидуальна. Если вы не кормите ребенка грудью, это не сделает вас плохой матерью.

Помимо физической неспособности некоторых женщин производить достаточное количество молока, некоторые причины, по которым женщины могут не иметь возможности или нежелания кормить грудью, включают:

• Стоимость: Грудное молоко бесплатно, но большинство новорожденных требуют 8–12 кормлений в день.Таким образом, использование исключительно грудного вскармливания может повлечь за собой увольнение с работы, чтобы остаться дома с ребенком, пойти домой на перерывы для кормления или сцеживать грудное молоко. Хотя такое обязательство может быть осуществимо для женщин, чьи работодатели предлагают большие пособия по беременности и родам или которые не работают вне дома, для многих это не так.
• Болезнь: Многие женщины обеспокоены грудным вскармливанием, когда они больны, инфицированы или принимают лекарства. При большинстве болезней и при приеме многих лекарств для матери безопасно продолжать кормить грудью в обычном режиме.Однако от женщин, инфицированных ВИЧ / СПИДом, больных туберкулезом в активной фазе или проходящих определенное лечение, может потребоваться временно или навсегда прекратить грудное вскармливание. Если вас беспокоит, безопасно ли кормление грудью для вас и вашего ребенка, лучше всего спросить своего врача.
• Пищевые привычки: Вы — это то, что вы едите, а грудное молоко — это, по сути, то, что ест мать. Поэтому важно, чтобы кормящая мать хорошо питалась, чтобы обеспечить полноценное питание своему ребенку.Матери, которые вряд ли будут придерживаться сбалансированной диеты или ограничить потребление кофеина и алкоголя, могут посчитать, что в интересах своего ребенка воздержаться от грудного вскармливания. Ни одна мать, употребляющая запрещенные препараты, не должна кормить грудью. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о том, совместим ли ваш образ жизни с кормлением ребенка грудью.
• Дискомфорт: Некоторым женщинам просто не нравится кормить грудью. Им может быть неудобно или неприятно. Это не отражение того, какая вы мать.Поскольку боль и трудности почти всегда проходят, женщинам рекомендуется попробовать кормить грудью не менее 14 дней, прежде чем отказаться. ^[9]
  Матери, испытывающей проблемы, следует подумать о том, чтобы спросить своего врача, где она может получить бесплатный совет или помощь по грудному вскармливанию. Однако важно, чтобы каждая мать учитывала свои потребности при принятии решения о кормлении грудью. Если мать считает, что кормление грудью невероятно неприятно, это только помешает ей сблизиться с ребенком.Постарайтесь проявить терпение, но не будьте мучеником.

Когда это возможно, грудное вскармливание — идеальный способ кормить ребенка. Грудное молоко естественным образом производится для защиты и питания растущего ребенка, а также для того, чтобы помочь вашему телу прийти в норму после беременности, и оно отлично справляется с обеими этими задачами. Удивительно, что женские тела превзошли усилия тысяч ученых и производителей продуктов питания, чтобы создать идеальную пищу для младенцев!

Грудное вскармливание — вариант не для каждой матери.Однако многочисленные преимущества грудного вскармливания для вас и вашего ребенка заставляют попытаться заставить грудное вскармливание работать. И помните, что если вам нужно дополнить грудное вскармливание бутылочками, пока вы на работе или иногда посреди ночи, чтобы вы могли больше спать, такой компромисс все равно даст вам и вашему ребенку большую часть преимуществ грудного вскармливания.

В конце концов, каждая мать должна лично решить, как лучше кормить своего ребенка. Хотя грудное молоко имеет большую пользу для здоровья, существует множество других факторов, которые определяют, подходит ли грудное вскармливание для вас и вашей семьи.

Все статьи на нашем сайте одобрены доктором Дианой Цукерман и другими руководящими сотрудниками.

1. Грудное вскармливание: первая защита от ожирения. Калифорнийская ассоциация WIC и Центр лактации человека Калифорнийского университета в Дэвисе. (март 2006 г.). http://www.calwic.org/docs/reports/bf_paper1.pdf.
2. Huh SY, Rifas-Shiman SL, Taveras EM, et al. Сроки введения твердой пищи и риск ожирения у детей дошкольного возраста. Педиатрия . 2011; 127 (3): e544-e551.
3. Американская академия педиатрии. Здоровые дети. Переход на твердую пищу .
4. Деони С., Дин Д., Пирятинский И., О’Мюрчеартей Дж., Васкевич Н., Леман К., Хан М. и Диркс Х. Грудное вскармливание и раннее развитие белого вещества: перекрестное исследование. NeuroImage. 2013: опубликовано в Интернете. DOI: 10.1016 / j.neuroimage.2013.05.090
5. Cesar VG et al.Связь между грудным вскармливанием и интеллектом, уровнем образования и доходом в 30 лет: проспективное когортное исследование из Бразилии.