Мама и малыши: Книга «Мамы и малыши» – купить книгу ISBN 978-5-353-08270-5 с быстрой доставкой в интернет-магазине OZON

Мама и малыш. Первые 3 года.

С первого взгляда может показаться, что когда речь идет о малышах (от рождения до 3-х лет), вопрос про детско-родительские отношения еще не становится насущным и актуальным. Однако уже в этот период, и даже более того, особенно в этот период пространство детско-родительских отношений наполнено факторами, оказывающими сильнейшее влияние на дальнейшее формирование личности ребенка и того, с какими установками он будет выстраивать свои отношения с миром. В первые годы особое значение имеют отношения малыша с мамой. Она для него является основным источником информации о том, что происходит вокруг, учит малыша понимать его потребности, эмоции и выражать их способом, понятным другим людям. Она является тем, кто дарит любовь и переживание близости и, в то же время, она устанавливает ограничения, правила и дистанцируется в достаточной мере, чтобы у ребенка появилось пространство для самостоятельных исследований окружающего мира.

Выдержать этот баланс между любовью и строгостью, близостью и дистанцией и является основной задачей материнства. Как много мы знаем примеров, когда удается этого достичь? Чаще всего мы сталкиваемся с тем, что стремясь как можно лучше воспитать своего ребенка, мама (или оба родителя) выбирает какой-то один полюс: «С ним надо строже, а то вырастет плаксой и капризулей!», — утверждает одна из мам сурово глядящая на своего рыдающего 2-х годовалого сына, даже не пытаясь понять, что с ним произошло. Или другой пример: заласканный, не знающий границ и запретов, а от того очень тревожный малыш, с вопросом взирающий на близких. А они так убеждены, что все, что ему нужно от них — это любовь. Ответы на свои вопросы о том, как устроен мир и общество людей за пределами его семьи он похоже будет искать сам, имея дополнительную задачу: совладать с тревогой, которая обычно развивается в условиях гиперопеки. Безусловно, ребенок должен чувствовать, что он любим и находится под достаточной защитой (мама для ребенка своего рода «центр безопасности» — постепенно он решается отходить от нее на все более и более удаленные расстояния, чтобы исследовать мир, но в случае опасности быть уверенным, что он может вернуться «под крыло» и получить защиту). В каких ситуациях он может пережить эти чувства? В совместной с мамой игре, творчестве, прогулке, да и во всех повседневных делах… Ведь основной источник этих чувств — отношение, которое мама транслирует малышу словами, выражением лица, ласками и т. д. Любовь и защищенность создают почву для появления инициативы в самоиисследовании и исследовании мира, позитивного самоотношения. Но, исследуя мир, ребенок постепенно должен научится обнаруживать и чувствовать границы: «так делать можно, а вот так уже нельзя», «есть распорядки, которым мы обычно следуем в еде и сне», «если что-то не нравится, принято об этом сообщить, прежде чем выражать недовольство физически» и т. д. И здесь наступает черед мамы, да и папы и всех остальных родственников, рассказывать малышу об этих границах и порядках с серьезной настойчивостью и последовательностью. Мы должны регулярно давать малышу ответы на вопросы, которые он задает нам своими действиями, шалостями, проказами, даже если это потребует от нас быть строгими. Такая строгость не отрицает, а только придает серьезность той любви и заботе, которые малыш чувствует от нас. Так он сможет научиться хорошо правильно действовать и общаться в мире людей.

В первый год жизни мама и ребенок связаны особым образом, в том числе и физически — мама кормит малыша, помогает ему с потребностями организма, и даже обеспечивает большинство его перемещений в пространстве. Здесь особое значение имеет физический контакт, то тепло и любовь, которое ребенок получает в материнской заботе. Многие мамы замечают, что начинают понимать «язык» плача, мимики, тела ребенка и соответствующим образом отвечать на эти его послания. «Так он плачет, когда чего-то требует, а так, когда ему больно». Окружающие удивляются, как безошибочно она умеет определять эти громкие, неясные, такие эмоциональные сигналы. Замечательно, если она подключает к этому общению и папу. Например, особое удовольствие и ребенку и папе может доставлять купание — это занятие становится особой площадкой заботы и общения между отцом и ребенком, а физический контакт, который устанавливается при этом, помогает малышу и папе стать ближе. Ну и стоит ли говорить о массе подвижных игр, на которые отваживается папа, вызывая бурю восторга у малыша и улыбку у мамы!

К году начинается первый этап физического дистанцирования — малыш учится ходить. Теперь он более самостоятелен в своих перемещениях, что нередко пугает родителей. «А вдруг он что-нибудь свалит, разобьет, ушибется, поранится!» Испуг родителей может передаваться и малышу, останавливая его в естественном стремлении познавать мир. И напротив, если он видит поддерживающие, подбадривающие взгляды и улыбки родителей, слышит от них ориентирующие, разъясняющие слова в своих исследованиях, он обретает чувство опоры, защищенности и доверия к миру. На этом этапе рекомендуется убирать очевидные источники опасности из зон доступа малыша, обеспечивая свою уверенность в безопасности ребенка. Речевая поддержка исследований малыша позволит ему быстрее соотносить слово с предметом, и, тем самым, будет способствовать появлению и развитию речи. Также уже здесь по реакциям мамы и папы ребенок научается распознавать желательные (одобряемые) и нежелательные действия, осваивает правила и границы поведения. С момента освоения речи ребенок все больше способен ориентироваться в социальных отношениях. Слово постепенно становится посредником между мыслями, переживаниями и действиями малыша, а также между ним и окружающими его людьми. Манипуляции с предметами постепенно начинают складываться в игровые сюжеты, сначала совсем простые, затем более сложные. Мама и папа теперь могут все чаще замечать, как малыш самостоятельно увлеченно чем-то занимается. Можно было бы сказать «замечательно, теперь мы сможем больше отдыхать и посвятить большее время себе и домашним делам», как и поступают некоторые родители, однако важно, чтобы было время и для совместных игр и занятий родителей и малыша. Ведь игра здесь становиться не только способом общения и времяпрепровождения, но и богатым источником обмена эмоциями, знаниями и т. д. Многие вопросы воспитания, кажущиеся трудными для родителей, например, приучение малыша к опрятности, с удовольствием осваиваются как раз при помощи совместной игры.

К трем годам отношения между родителями и малышом могут стать напряженными. Некоторые специалисты отмечают, что этот возраст — граница, где «заканчивается рай слияния» и наступает период сепарации (отделения). У малыша формируется представления о себе и о своем. Он больше не готов безоговорочно принимать правила, существующие дома и за его пределами. Он всем своим поведением требует разъяснений правил и проверяет их прочность. «Он стал совершенно неуправляемым!» жалуется мама. Но это не совсем так, просто теперь управлять им будет сложнее, потому что мы имеем дело со становящимся человеком, уже готовым отстаивать себя и свое. Теперь не достаточно просто обозначить запрет и норму поведения. Необходимо последовательно, доброжелательно и настойчиво объяснять ребенку свою позицию и ее обоснование. Теперь мы не требуем, мы договариваемся, как делали бы это с любым равным нам взрослым человеком. Чем больше мы готовы принимать и уважать имеющие право на существования чувства и желания малыша, тем в большей степени он готов относиться к нам также. В этот период особенно важно, чтобы у ребенка появлялось свое место дома, своя роль, свои маленькие обязанности. Он с удовольствием будет выполнять небольшие и несложные поручения и укрепляться в вере в себя, чувствуя доверие родителей.

За первые три года жизни мы закладываем базу, фундамент, которые становятся основой личности будущего человека. Это ответственный и увлекательный процесс, в котором и родителей и ребенка ожидает множество открытий и сложностей. Дорогу освоят идущие, а предложенные рекомендации помогут сориентироваться в этом пути.

Наталия Романенко 

психолог-консультант в ценре детского развития «Сияние детства»

фото: 345dieta.tk

Группа «Мама и малыш» – Академия развития

Приглашаем мам ( пап, бабушек)  и их деток от 1г.5 мес.  до 2 л.8 мес на развивающие занятия  в группу “Мама и малыш”!

Благодаря нашим занятиям у ребят интенсивно развивается правильная  речь, внимание , память и мышление; мелкая  и крупная моторика;  воображение, двигательная активность и чувство ритма. Но главное, малыши осваивают навыки общения между собой и взрослыми. Адаптация- это так важно перед посещением детского сада.

На наших развивающих  занятиях для детей от 1г.5 месяцев  мы с малышами:

• Учимся общаться и развиваем речь.
• Знакомимся с окружающим миром.
•  Танцуем и играем на музыкальных инструментах.
• Играем пальчиками.
• Рисуем, лепим, делаем аппликации.
• Бегаем, прыгаем, развиваем ловкость и координацию.
• Знакомимся с элементарной математикой.
• Развиваем эмоциональную сферу.

Педагог организует  и проводит комплекс занятий с малышами вместе с мамами, помогает и направляет деятельность всех участников.

Для наших милых мам занятия вместе с малышами – это знакомство с новыми способами общения с ребенком, возможность на практике попробовать развивающие методики, поделиться опытом   с мамами-единомышленницами, пообщаться на волнующие темы.

Каждое наше занятие- это направленная игра! Игра, соответствующая возрасту и развитию ребенка. Мы делаем все возможное, чтобы наши занятия были интересны и приносили радость всем участникам группы.

Звоните по тел.:380 52 45 или оставьте заявку на сайте. Количество мест ограниченно!

Мы заботимся о здоровье каждого! Помещение регулярно проветривается, рециркуляторы обеззараживают воздух и уничтожают вирусы и бактерии, предметы мебели протираются дезинфицирующим раствором. На входе в помещение расположен антисептик для обработки рук,  организована бесконтактная термометрия и лица с признаками простуды в клуб не допускаются. В туалетных комнатах имеется антибактериальное мыло и бумажные полотенца, специальные одноразовые покрытия на сиденья унитаза. Взрослым вход только в масках!

Медицинский центр «Папа, мама и малыш»

Рождение малыша – это счастье, которое сложно передать словами. К сожалению, в нашем мире с каждым годом становится все больше семейных пар, для которых это счастье оказывается труднодостижимым. Стремление к карьерному росту, постоянно ускоряющийся ритм жизни, экологические факторы, стрессы зачастую приводят к невозможности иметь детей. Вопреки распространенному мнению, что причины бесплодия кроются в женском организме, на долю обоих партнеров приходится примерно равный процент случаев. Многопрофильный центр «Папа, мама и малыш» с 2012 года проводит комплексное обследование, лабораторную и аппаратную диагностику, чтобы помочь парам познать счастье быть родителями.

Деятельность клиники

Мы являемся клиникой лечения бесплодия полного цикла, а с 2014 года мы также помогаем пациентам по квотам ОМС. При лечении бесплодия используется как консервативная, так и оперативная терапия, направленная на устранение гинекологических и урологических патологий и заболеваний. У нас Вы можете пройти лечение с применением репродуктивных технологий, направленных на преодоление тяжелых форм бесплодия. Оснащение и многопрофильность клиники лечения бесплодия полного цикла «Папа, мама и малыш» позволяют осуществлять все виды исследований и операций. Консультации и помощь пациентам проводятся по всем профильным направлениям: урологии, гинекологии, андрологии, репродуктологии, эмбриологии и другим.

Когда стоит обратиться за профессиональной помощью

Если в течение года желательная беременность не наступает, есть повод сходить на прием к акушеру-гинекологу. В большинстве случаев этот специалист помогает разрешить проблему. Однако если рекомендации и назначенное лечение не подходят или врач сразу говорит о серьезной проблеме, нужна помощь репродуктолога. Наша клиника лечения бесплодия может помочь найти фактор, мешающий зачатию, и справиться с ним. Врачи центра «Папа, мама и малыш» занимаются лечением женского и мужского бесплодия, подбирают нужные методики, всегда прислушиваются к пожеланиям пары. Использование искусственного оплодотворения или суррогатного материнства мы считаем крайними мерами и прибегаем к ним только в редких случаях. Если же по каким-либо причинам естественная беременность наступить не может, репродуктолог при необходимости поможет подобрать подходящий протокол ЭКО. Узнать цены лечения бесплодия в нашем центре Вы можете во время первичной консультации, на соответствующей странице сайта или по телефону.

Наши преимущества

Передовое техническое оснащение. Многопрофильный центр «Папа, мама и малыш» оснащен собственной эмбриологической лабораторией, оперблоком, криобанком, эмбриологическим центром, что позволяет проводить всесторонние исследования в одном месте. Современное чувствительное оборудование дает возможность решать самые сложные задачи и выявлять даже незначительные отклонения в результатах исследований, что, в частности, играет очень важную роль в генетических исследованиях.

Всестороннее изучение и решение проблемы бесплодия. Клиника лечения бесплодия полного цикла «Папа, мама и малыш» располагает полным спектром диагностического поиска для выяснения причины невозможности иметь детей как у женщин, так и у мужчин. Мы не предлагаем ЭКО, если можем помочь без него. С точки зрения экстракорпорального оплодотворения наш центр имеет все необходимые сертификаты, в том числе международного уровня ISO. Мы работаем со всеми передовыми методами лечения бесплодия мировой медицины, предлагая все возможные программы лечения бесплодия: ЭКО со стимуляцией и без нее, ИКСИ, ПИКСИ, донорские программы, суррогатные мамы и другие.

Оказание медицинской помощи после наступления беременности. Специалисты нашей клиники не только помогают выявлять и устранять причины бесплодия, но и специализируются на ведении беременности у пациенток даже с самыми сложными случаями: после невынашивания, бесплодия, после 40 лет, а также при сопутствующих заболеваниях. Наблюдение беременности выполняется индивидуально, исходя из клинической картины пациентки. Вы получаете все необходимые документы: обменную карту, родовой сертификат и больничный лист. Вам не придется сразу оплачивать дорогостоящий пакет по ведению беременности, у нас Вы платите за каждый прием и пройденные анализы.

Прозрачные условия оплаты. У нас не нужно доплачивать за что-либо в протоколе ЭКО, все оплаты предварительно согласовываются и обсуждаются. Мы не настаиваем на сдаче первичных анализов в нашем центре: все анализы (за исключением спермограммы, и исследования крови на резус-фактор), соответствующие общепринятым срокам, Вы можете пройти по месту жительства. Если Вы проходите ЭКО по квоте, с момента вступления в протокол все расходы покрывает полис ОМС.

С ценами лечения бесплодия и других услуг в клинике «Папа, мама и малыш» Вы можете ознакомиться в соответствующем разделе. Также Вы можете позвонить или написать нам, и в ближайшее время специалисты центра ответят на все имеющиеся у Вас вопросы.

Многофункциональный комплекс Министерства финансов Российской Федерации

Приглашаем на творческие развивающие занятия по программе «Мама и малыш»!

Для детей которые уже научились ходить (примерно с 1 года) до 2 лет.

Содержание занятий:

Цветомузыка.

На данном занятии мы развиваем у вашего малыша цветной слух, объединяя в единое целое краски и классическую музыку. Многим известно, что самые талантливые композиторы обладали природным цветным слухом. Самый яркий пример для нас это русский композитор Н.А.Римский-Корсаков. Современными учёными было доказано, что наиболее эффективно развивать цветной слух с пелёнок, что способствует положительному влиянию на развитие обоих полушарий мозга, которые в более старшем возрасте будет развить всё сложнее и сложнее.

Музыка.

На данном занятии мы развиваем у вашего малыша музыкальные способности, речь, мелкую моторику. Мы подпеваем вместе с мамой и педагогом простые песенки, учимся сопереживать весёлые и грустные мелодии, подыгрывать на разных музыкальных инструментах, применяем пальчиковые игры и речевую, дыхательную гимнастики.

Музыкальная ритмика.

На данном занятии мы развиваем у малыша умение ритмично двигаться под музыку, чувствовать её телом. Так же мы играем в различные музыкально-дидактические (обучающие) игры, которые дают понять ребёнку как весело можно двигаться, играть и развиваться под музыку.

Чаепитие.

Чаепитие – это переменка между каждым из занятий. Оно даёт возможность поставить ребёнку вкусную точку после занятия. Передохнуть и переключиться на следующее занятие. Пообщаться с другими детками (социализация малыша). Выработать необходимые первоначальные навыки культуры за столом (пользоваться салфеткой, тарелкой, чашкой, ложкой). На чаепитии детки пьют сок или водичку, едят фрукты и печение в минимальном количестве.

Занятия проходят друг за другом с перерывом на чаепитие. Продолжительность всего занятия вместе с чаепитием 40 мин. Длительность пребывания в Центре 1 час (с учетом переодевания малышей).

Занятия проходят 2 раза в неделю: среда с 17.00 до 18.00, суббота с 11.00 до 12.00

Занятия проводит педагог и методист по художественно-эстетическому воспитанию детей дошкольного и школьного возраста Гашина Злата Ивановна.

Записаться на занятие можно по телефонам: 8 (496) 794-01-11, 8 (495) 996-21-10, 8 (916) 007-58-49, либо направив запрос по электронной почте [email protected]

Мама и малыш

Студия «Мама и малыш».

Цикл развивающих занятий для детей с 1 года и до 3 лет. 

В занятиях участвуют малыши в тандеме со своими мамами.

Эта программа призвана стимулировать развитие детей в первые годы их жизни, когда наиболее активно развиваются нейронные связи и формируется основа для развития познавательных способностей ребенка на всю жизнь.

В значительной степени эта программа рассчитана и на мам малышей. Руководитель студии расскажет об особенностях восприятия и развития детей в этом возрасте, покажет эффективные упражнения и приемы, научит мам точнее интерпретировать реакции ребенка, способствуя укреплению эмоциональной связи.

Занятия построены по принципу «от простого к сложному» и позволяют малышам постепенно, без лишней физической и психической нагрузки, осваивать окружающий мир в его многообразии цветов, форм, звуков. Группы разделены по возрасту. Руководитель студии внимательно следит за эмоциональным, психическим и физическим состоянием ребенка, постоянно чередуя виды занятий так, чтобы малыши не скучали и не переутомлялись. Продолжительность занятия — 45 минут.

Программа «Мама + малыш» состоит из 3 блоков:

• Интеллектуальный

Здесь мы учимся собирать-разбирать разные головоломки, пазлы, рамки-вкладыши, тренируя мелкую моторику; разучиваем цвета и учимся их различать; осваиваем базовые понятия пространства и размера (далеко-близко, низко-высоко, большое-маленькое), развиваем внимание и память.

• Музыкально-подвижный

На этой части занятия малыши осваивают элементы ритмики, двигаются под музыку, разучивают простые запоминающиеся стихи и песенки.

• Творческий

Этот блок посвящен развитию тактильных ощущений через знакомство с различными материалами и их свойствами: тестом для моделирования, пластилином, глиной, красками, клеем и другими.

Мы будем рады видеть вас и ваших малышей у нас в Центре!

Занятия проходят по адресу: ул.Новочеремушкинская, д.8

Занятия на платной основе.

Студия «Мама и малыш»          для детей от1,2 года до 3-х лет

Стоимость: 4800 руб/мес.

Руководитель студии: Иванова Татьяна Викторовна,

МАМА И МАЛЫШ | Афиша

На протяжении 4х лет СК Чемпион ставит семью и семейные ценности во главе угла. Мы предлагаем новые форматы оздоровительных процедур, которые сегодня предоставлены только здесь. Их уже успели в полной мере оценить жительницы Владивостока и Приморского края, понимающие, насколько важно создать благоприятные условия для правильного течения беременности. А те, кто уже стал счастливыми молодыми мамами, с удовольствием делятся своими впечатлениями и ощущениями с подругами и коллегами.

В СК Чемпион могут прийти беременные девушки и выбрать для себя подходящее направление. Как правило, они комбинируют занятия аква и йогу для беременных. Также есть индивидуальные тренировки для будущих мам, которые обычно выбирают женщины по рекомендации врача.

Расскажем подробнее о представленных направлениях.

AquaPregnatal

 Программа по плаванию низкой интенсивности для будущих мам, включая тренировку дыхания и упражнения на укрепление и увеличение гибкости мышц, — это наиболее приемлемая альтернатива активному фитнесу, с которым женщине пришлось поневоле распроститься, когда она забеременела. С помощью плавания можно достичь поразительных результатов: вы одновременно задействуете основные группы мышц, и организм получает хорошую нагрузку. Занимаясь такой аквааэробикой, беременная женщина не только находится в прекрасной форме. Но и доставляет себе массу удовольствия. А также готовит организм к будущим родам.

YogaPregnatal

В чудесные месяцы беременности физическая активность для будущих мам обязательна. И йога – идеальное решение, так как дает сбалансированные нагрузки, скорректированные с учетом физиологических особенностей по триместрам беременности. При занятиях йогой  у женщин постепенно улучшается обмен веществ, кровообращение и дыхание, а также пропадает усталость и сонливость.

После того, как наступило долгожданное таинство появление на свет новой жизни, мамочке лучше всего начать ходить с малышом на совместные занятия.

Мама+ малыш (фитнес)

Занятия фитнесом вместе со своим малышом помогут преобразить свою фигуру, восстановиться после родов, избавиться от лишних сантиметров и улучшить физические способности. Свободный контакт с мамой дарит ребенку комфорт и спокойствие; помимо этого, ребенок социализируется. Программа включает в себя самостоятельные упражнения, упражнения с малышом, с дополнительным специальным оборудованием или весом собственного тела.

Мама + малыш (вода)

Программа предусматривает совместное плавание мам со своими малышами в бассейне и выполнение различных упражнений под руководством опытного инструктора. Занимается не только ребенок, но и мамочка, при этом развиваются и укрепляются все системы детского организма. Происходит преодоление боязни воды. Обучение крохи плаванию, гидромассаж. Такие занятия существенно укрепляют иммунитет мамы и малыша, способствуют налаживанию их гармоничной взаимосвязи и эмоционального контакта на невербальном уровне.

Занятия входят в клубную карту. Команда СК Чемпион делает все, чтобы 9 месяцев беременности и послеродовое восстановление стали для мамы и малыша действительно чудесным периодом в жизни, прошли легко и оставили только приятные воспоминания.

Подробнее о занятиях и клубных картах по номеру 240-40-22

Расписание программ

Занятия в группах «Мама и малыш»

В Центре семьи «Минусинский» после летних каникул возобновилась работа групп «Мама и малыш».

Их посещают семьи, воспитывающие ребенка раннего возраста и нуждающиеся в социальной помощи.

Уже состоялось общее родительское собрание, на котором педагоги-психологи рассказали об особенностях детей младшего возраста, о том, как будет построена работа в группах, а также обсудили организационные моменты. Набраны 4 группы, в которых будут заниматься 25 семей. Объем программы рассчитан на 4 месяца: с сентября по декабрь и с февраля по май, при частоте встреч 2 раза в неделю. Состав каждой группы 6-8 семей.

Цель работы групп «Мама и малыш» – создание условий для успешной социализации семьи, воспитывающей ребенка раннего возраста (от 1,5 до 3 лет) в период трудной жизненной ситуации. Педагоги-психологи ставят перед собой задачи обеспечения психологического сопровождения через консультирование, информирование и практические занятия.

На занятиях в группах используются самые разнообразные методы и формы работы: пальчиковые, хороводные и другие развивающие игры, элементы сказкотерапии, музыкотерапии, кукольного театра, арт-терапии, песочной терапии, приемы и техники развития мелкой и крупной моторики, фланелеграф и другие. Все они способствуют формированиию социально значимых навыков у ребенка раннего возраста, помогают осуществлять диагностику, психологическую коррекцию внутреннего состояния детей и взрослых, раскрывают творческий потенциал личности.

На занятиях всегда присутствуют сопровождающие малышей взрослые, чаще всего это мамы и бабушки, но в последнее время и папы. Они приобретают знания и навыки правильного воспитания и развития детей, эффективного взаимодействия с детьми и родителями.

Работа в группах в начале занятий направлена также на то, чтобы ребенок смог в дельнейшем безболезненно «отделиться» от мамы и посещать детский сад или другое детское учреждение. Этот процесс проходит постепенно и поэтапно, при активной поддержке педагога-психолога, и, как показывают результаты работы прошлых лет, приводит к хорошим результатам.

Программа «Семейные группы «Мама и малыш» успешно реализуется в Центре семьи «Минусинский» в течение многих лет, и сейчас она остается актуальной, а услуга – очень и очень востребованной. Зачастую, когда в семье рождается второй или третий ребенок, клиенты спешат вновь стать участниками групп.

Шестакова С.А., методист Центр семьи «Минусинский»

51 способ быть веселой мамой, даже если вы в стрессе или устали!

Ваши дети назовут вас веселой мамой? Подумайте об этом на секунду … вы слишком увлечены взрослым, чтобы заметить, что вашим детям действительно нужна мама, которая счастлива и веселится?

Послушайте, я понял. Я могу быть таким же встревоженным, как и они! Я провела свои ранние годы как мама, сосредоточенная на том, чтобы делать все, и делать то, что я назвал «тушением пожаров».

Я оооочень сильно скучал, когда мои девочки были маленькими.И что самое забавное, я работаю домохозяйкой с тех пор, как родилась моя первая дочь.

Я был со своими детьми с самого начала, и это безумие, как разрозненно я сидел рядом с ними. Мне было нелегко быть веселой мамой … Мне пришлось научиться быть веселой мамой и получать удовольствие от своих детей.

Я начал это преднамеренное путешествие, когда мой сын родился три года назад. Я приняла решение стать мамой, которой я действительно хотел, чтобы была и впитывала все хорошее.Целенаправленно присутствовать с моими детьми, а не только с их воспитателем, приготовителем обеда и шофером.

Я имею в виду, я все еще остаюсь всем этим, но я хочу быть еще !

Я хочу стать веселой и счастливой мамой Я знаю, что мои дети действительно нужны. Речь идет не только о том, чтобы постоянно чувствовать себя счастливым и веселиться, но и о том, чтобы заложить основу для отношений на всю жизнь. Конечно, я всегда буду их мамой, но мы не получаем гарантированного билета в их сердца.И вот где я хочу быть на всю жизнь … в их самом интимном месте.

В этом безумном перевернутом мире я хочу, чтобы мои дети без колебаний приходили ко мне с каждым вопросом, проблемой и страхом, которые они испытывают, чтобы я мог с любовью помочь им в этом.

Позвольте мне сказать, ваши дети не будут к вам кинуться, как всегда кричащие, сверх строгие и полностью выгоренные мама . Черт возьми нет!

И я не говорю о том, чтобы делать что-то, чтобы стать другом своему ребенку.Неа! Вы их родитель, и вас как таковых следует уважать. Но мы можем быть милыми и приветливыми в том, как относиться к нашим детям.

Конечно, у всех нас бывают дни, когда наши драгоценные малыши просто действуют на ваши последние нервы, и вы чувствуете, что рвет, и находитесь в милях от «города веселья».

Просто попробуйте делать это понемногу, и я обещаю, вы заметите разницу. И вы, и ваши дети будете очень вам благодарны!

Позвольте мне сначала дать вам один отказ от ответственности. Чем младше ваши дети, тем круче им покажутся эти занятия.Чем старше становятся ваши дети, тем больше они будут вести себя так, будто вы их смущаете или вы хромаете из-за своих попыток.

Позвольте мне убедить вас, что это всего лишь фасад, и даже вашим подросткам и подросткам втайне нравится, когда вы прилагаете усилия, чтобы заинтересовать их, даже если вы на самом деле их смущаете! Так что попробуйте, даже если вы не получили той реакции, на которую надеялись.

Вот несколько забавных обучающих мероприятий для ваших малышей!

1. Вести случайные и не отвлекающие разговоры о том, что они поднимают.Задавайте вопросы и действительно интересуйтесь, что они говорят.
2. Прочтите книгу вслух. Это замечательно делать, даже когда ваши дети подрастают, в форме детективного или приключенческого романа. Вот мой полный список рекомендаций для детских книг.
3. Сделать слизь . Да, это грязно, но им это нравится.
4. Поработайте вместе над забавным набором для занятий. Эти ящики для занятий — новая навязчивая идея моих детей!
5. Отправьтесь на прогулку на природе в стиле охоты за мусором. Составьте список вещей, которые вы хотите увидеть, и оцените их по сложности и ведите счет на прогулке.Предлагайте небольшие призы в зависимости от количества заработанных баллов.
6. Гоните своего ребенка в парке. Чем быстрее ты становишься, тем круче выглядишь.
7. Сделать поделку.
8. Иди купайся.
9. Сыграйте в свою любимую видеоигру.
10. Проведите соревнование, чтобы узнать, кто может делать ______ лучше, быстрее, аккуратнее.
11. Пусть пропускают день в школе, чтобы пойти в кино. Мой муж действительно сделал это!
12. Занимайтесь любимым делом. Если это футбол, поиграйте с ними в футбол. Если это танец, учите с ними шаги.
13. Пригласите их погулять с вами и остановиться, чтобы перекусить мороженым.
14. Приготовьте еду вместе. Вот детский кулинарный класс , который понравится вашим детям.
15. Играть Скорее. Вот несколько вопросов для начала.
16. Рассказывать анекдоты.
17. Посмотрите марафон фильмов Netflix с масляным попкорном.
18. Прокатиться на велосипеде.
19. Испеките любимое печенье и превратите его в бутерброды с мороженым.
20. Сходи в класс рисования.
21. Ведите общий дневник, в который вы будете писать отдельно, чтобы делиться своими мыслями. Я люблю этот журнал! Этот идеально подходит для мальчиков.
22. Возьмите уроки фитнеса, подходящие для детей, или запишите их в детский фитнес-зал. Моим детям нравится этот .
23. Тренируемся вместе в парке.
24. Посетите парк развлечений летом.
25. Читайте детские журналы вместе и пройдите все викторины.
26. Делайте друг над другом глупые шутки.
27. Рассмешите вашего ребенка с помощью щекотки.
28. Сделайте конкурс глупых лиц и опубликуйте победителя в социальных сетях или просто посмейтесь над ним.
29. Сделайте безумный молочный коктейль.
30. Проведите ночь в спа. Моя средняя дочь любит это!
31. Играть в супергероя. Мой сын тоже любит это!
32. Напишите книгу вместе.
33. Поделитесь художественным журналом, если ваш ребенок любит искусство. Вот такая симпатичная!
34. Устройте танцевальную вечеринку.
35. Проведите день без электронных устройств.
36. Заказ книг из ежемесячной абонентской службы для детей. Это делает чтение увлекательным и подарком. Моя семья любит эту службу подписки на книги , которая отправляет все их книги в упаковке, как подарки на день рождения!
37. Организуйте тематические ужины.
38. Прочитайте вместе молитву и поработайте над заданиями и вопросами. Этот веселый религиозный образец сочетает в себе Бога и науку в очень увлекательной игровой форме.
39. Занимайтесь своим любимым видом спорта в парке.
40. Создайте полосу препятствий на заднем дворе и бегите, чтобы пройти ее.
41. Инвестируйте в то, что им нравится. Моя дочь — блестящий художник, поэтому я всегда удивляю ее новыми блокнотами для рисования или другими принадлежностями для рисования.
42. Запустите воздушного змея.
43. Устройте пижаму в гостиной.
44. Пусть ваши дети запутаются. Лично мне не нравится, когда мои дети запутываются, но это жертва с моей стороны, чтобы они могли повеселиться.
45. Проведите бой на водном шаре.
46. Поставьте полноценный драматический спектакль со сценариями и костюмами.
47. Иметь пижамный день в течение недели.
48. Постройте эпический форт в своей гостиной.
49. Обнимайтесь с ребенком, который все еще позволит вам. Это отлично подходит для тех детей, чей язык любви — физическое прикосновение. Получите 50 идей на языке любви для своих детей здесь!
50. Добавьте светящиеся палочки в ванночку вашего ребенка и выключите свет!
51. Всегда уделяйте им все свое внимание, независимо от того, когда они в вас нуждаются.

Вау! Это очень весело для вас и ваших детей. Готовы ли вы применить эти советы с пользой? Ваши дети будут вам за это благодарны!

Я пропустил классную забавную идею? Поделитесь своими любимыми развлечениями в комментариях ниже.

Связанные

10 вещей, которые делают хорошие мамы

Я искренне верю в мнение, что если вы беспокоитесь о том, чтобы быть хорошей мамой, то, вероятно, так и есть!

Как мамы, мы переживаем из-за мельчайших деталей, но я обнаружил, что сосредоточение внимания на этих 10 вещах, которые хорошая мама делает в ПЕРЕДНЕЙ своих детях, имеет большое значение не только в том, как я расту своих детей, но и как они воспринимают меня как свою мать.

У тебя есть мама!

10 вещей, которые делают хорошие мамочки

Что делает «хорошей» мамой ?

Неужели мы остаемся дома с детьми и отказываемся от карьеры?

Мы кормим грудью любой ценой?

Может быть, мы покупаем самое современное и модное автокресло, детскую кроватку, коляску?

Неужели мы каждый вечер готовим ужин с нуля?

Или мы бросаем себя, чтобы поставить своих детей на первое место?

Нет, мой друг … это не то.Быть «хорошей» мамой ни к чему из этого не имеет никакого отношения.

Чтобы быть хорошей мамой, нужно любить своего ребенка и удовлетворять его потребности.

Но я обнаружил, что некоторые действия, которые у нас есть возможность делать в ПЕРЕДНЕЙ наших детях, являются, так сказать, скрытым подтекстом того, что составляет хорошую маму.

Потому что наши дети наблюдают за нами… наблюдают за тем, как мы справляемся изо дня в день. Как мы относимся к другим, как справляемся с разочарованием.

И они учатся… к лучшему или к худшему.

И у нас есть возможность каждый день учить их правильным вещам.

Так что же «хорошие» мамы делают перед своими детьми?

1. Хорошие мамы смеются над собой

На днях я разговаривал с другом в спортзале и, обернувшись, налетел на огромный металлический столб. Я так сильно ударил, что у меня на лбу остался небольшой синяк!

Конечно, я мог бы скрыть эту историю от всех, кто на самом деле не был ее свидетелем … Но вместо этого, той ночью, во время наших трех вопросов на день, я признался в своей «ошибке».«И мы все посмеялись над этим. Я рассказывала своим девочкам, как я так смеялась, когда это делала, что всем остальным тоже приходилось смеяться!

Смех — лучшее лекарство. Умение смеяться над собой — это подарок. Подарите этот подарок своим детям.

2. Хорошие мамы делают ошибки (и признают их)

Мы постоянно говорим нашим детям, что делать ошибки и продолжать попытки — это нормально, что неудачи — это первый шаг к успеху. Тем не менее, в тот момент, когда мы сжигаем печенье за ​​обедом, мы злимся на себя и фыркаем, крича, что ужин испорчен.

Но это не… мы ошиблись. Мы люди. Выбрасываем печенье и делаем новую партию.

Жизнь такая… вы отряхиваете себя и пытаетесь снова. Дайте себе такую ​​же благодать, какую вы даете своим детям.

3. Хорошие мамы говорят, что мне жаль

Давайте вспомним № 2… мы ВСЕ делаем ошибки. И я делаю их МНОГО. И это нормально … но иногда мои ошибки влияют на других людей.

Иногда теряю терпение и повышаю голос.Или иногда я тороплюсь и расстраиваюсь из-за своих детей из-за ничего. А иногда я теряю из виду свои великие благословения в мгновение ока.

Извини … своих детей … мужа … кассира в Target. Возможность сказать, что вы ошибались, и извиниться — это именно то, что вы хотите, чтобы ваши дети увидели.

4. Хорошие мамы много говорят о себе

Хотите, чтобы ваша дочь полюбила свое тело? Хотите, чтобы ваш сын думал, что сможет успешно сдать тест по математике? Покажи им, как выглядит любовь к себе .Проиллюстрируйте это своими словами и своими действиями.

5. Хорошие мамы не говорят о других

Я бы хотел, чтобы сказал, что я никогда не говорил ничего уродливого о ком-то за их спиной. Я бы хотел, чтобы сказал, что я всегда выбирал большой путь и никогда не сплетничал.

Но я не могу. Когда я был моложе, мне было не так комфортно в собственной шкуре, и в результате я отказался от сплетен (потому что давайте будем честными … вот почему мы говорим о других людях.Потому что мы недовольны собой).

Но теперь я старше … Я немного поумнел … и у меня есть два маленьких человека, которые каким-то чудом могут слышать каждую мелочь, что я говорю. Поэтому я стараюсь, чтобы они слышали слова утверждения… слова, восхваляющие других… слова, которые укрепляют людей, а не разрушают их.

6. Хорошие мамы делают комплименты на пособие

Вы знаете, что вы чувствуете, когда кто-то… незнакомец… неожиданно подходит и говорит вам, что НРАВИТСЯ вашу блузку? Это заставляет вас почувствовать себя особенным, непобедимым всего на несколько мгновений.

Ну вот как чувствует себя каждый , когда получает настоящий комплимент. И у нас есть эта сила … сила заставить кого-то почувствовать себя особенным. Не держи это при себе.

Поделитесь … скажите девушке в Walmart, что у нее великолепные волосы. Скажите своему сыну, как вы гордитесь тем, что он не отказался от своей таблицы умножения. Скажите своему мужу, что он сегодня симпатичный.

Сделайте чей-то день.

7. Хорошие мамы уважительно относятся к своему супругу

Если вам посчастливилось состоять в хорошем браке, покажите своим детям, какое благословение — их отец.Хвастайся им. Положись на него. Доверьте ему детей.

Потому что пример, который мы подаем своим детям дома, закладывает фундамент на многие-многие годы вперед. О том, как выглядит здоровый брак. О том, что значит любовь. И о взаимном уважении.

8. Хорошие мамы оставляют своих детей

Не надолго… и, может быть, даже не часто… но фраза «небольшое расстояние заставляет сердце расти» работает в обоих направлениях.

Когда я иду с мамой на педикюр, а папа наблюдает за моей младшей, она видит, что кто-то, кроме меня, может о ней позаботиться.Я вижу, что нормально жить без кукол и вытирания тушей. И мы оба ценим друг друга немного больше, когда снова вместе.

9. Хорошие мамы заботятся о себе

Я почти уверен, что у меня уже неделю инфекция носовых пазух. И каждую ночь мой муж приходит домой, видит мое лицо и спрашивает, принимала ли я сегодня какое-нибудь лекарство. Ответ всегда отрицательный.

Не потому, что я не верю в современную медицину, а потому, что в перерывах между уходом из школы, выполнением домашних заданий, посещением врача, гимнастикой и приготовлением обеда я действительно забыл позаботиться о себе.

Ты такой же? Это легко делать, как мамы … ставить себя в последнюю очередь. Но если мы не позаботимся о себе, мы не сможем позаботиться о тех, кого любим.

Так что иди в тренажерный зал… предпочти салат картофелю фри… почитай хорошую книгу… ложись спать на час раньше… делай то, что заставляет тебя чувствовать себя хорошо.

Потому что через 20 лет ваши дети будут помнить, как ВЫ относились к вам … и они будут думать, что заслуживают того же (лучше или хуже).

10.Хорошие мамы теряют это

Да еще хорошие, мамочки теряют хладнокровие, остро реагируют, делают из мухи слона. И ничего страшного, если твои дети видят тебя таким. Им тоже нужно напоминать, что даже если вы можете казаться супер-женщиной … вы действительно такие же, как они (хотя и старше и приучены к горшку).

У тебя бывают хорошие дни и плохие. Ты злишься. И ты разочаровываешься. Ваши чувства задеты. Ты не идеален.

Вашим детям необходимо знать эти вещи о вас столько, сколько вам нужно, чтобы принять их о себе.

Потому что, только когда мы можем признать неудачу, признать, что у нас нет всего этого, признать, что мы всего лишь люди …

Только тогда мы сможем по-настоящему стать матерью, которую заслуживают наши дети… склонной к ошибкам… той, у которой нет всего вместе… той, кто будет делать ошибки на своем пути…

Тот, кто такой же, как ее дети, и кого она все равно любит.

Больше мудрости для мам от настоящих мам в блоге о детских мероприятиях

Что бы вы добавили в наш список из 10 вещей, которые делают хорошие мамы? Добавьте это в комментарии ниже!

Как быть хорошей мамой с СДВГ: советы для родителей

В: «Имея троих детей, двое из которых подростки, я все еще пытаюсь понять, как быть« хорошей мамой ».«Я чувствую, что всегда подводлю своих детей и себя, переигрывая во время ссоры или забывая о спортивном мероприятии. Другие семьи кажутся идеальными по сравнению с беспорядком в моей семье с СДВГ. Что я делаю неправильно?»

A: Женщины — с СДВГ или без — часто сравнивают себя с нереалистичным представлением о том, как выглядит идеальное. Независимо от ваших естественных человеческих слабостей, помните, что вы лучше, чем «хорошие»; вы лучшая мама для своих детей. Вы родили или усыновили их, взрастили и любили их изо всех сил.Подведите итоги того, что вы делаете хорошо, и цените отношения и связи, которые у вас есть со своими детьми.

В западной культуре современных женщин сдерживает идеализированная версия материнства, созданная в викторианскую эпоху. Это была женщина из среднего класса, которая сидела дома со своими детьми, не работала вне дома, и ее главное достоинство было связано с тем, что она была матерью. Это достоинство измерялось «успехами» ее детей. Два века спустя нас по-прежнему судят на основании того, что делают наши дети, а не на основании того, кем мы являемся как личности.Это вредно для матерей — тогда и уж точно сейчас.

Меня обучила психодраме доктор Дороти Саттен, которая сказала: «Настоящее лучше, чем совершенство». Когда мы являемся подлинными самими собой с СДВГ, мы моделируем для наших детей, как быть реальными, вместо некоторой версии совершенства, которой никто из нас не может достичь. Вы можете укрепить свою подлинность в своих отношениях, следуя этим четырем шагам.

1. Обратите внимание на свое смелое поведение

Подумайте о том, как вы рисковали и делали со своими детьми вещи, которыми вы гордились.Есть ли какое-то конкретное семейное воспоминание, которое приносит счастье? Просмотрите свои фотографии и запишите несколько хороших воспоминаний, которыми вы поделились, или поместите эту фотографию в рамку. В следующий раз, когда вы окажетесь в темноте, вы можете вытащить ту картинку или тот список и сказать: «Во мне это есть».

[Читать: синдром подавленной мамы — это реальная вещь]

Честно говоря, я решительно защищал свою дочь, которая мыслит нестандартно. Я, наверное, подталкивал ее больше, чем ей хотелось бы, но я верил в ее способности и представил ей множество возможностей.Сделайте паузу и подумайте о том, что вы предложили своим детям, что помогло им расти и процветать.

2. Возьмите на себя ответственность

Мы все совершали ошибки, выходили из себя и кричали на наших детей. Иногда мне неловко вспоминать эти случаи, но ключ к самопрощению — это признать свои действия и ценить свою изначально несовершенную человечность.

Принесите искренние извинения за недавний инцидент, о котором вы сожалеете. Не извиняйтесь или не объясняйте, а лучше скажите: «Я сделал это.Я знаю, что это причинило тебе боль, и мне искренне жаль. Я работаю над изменением этого поведения ».

Для нас важно осознавать свои проблемы перед лицом проблем наших детей. Я называю это нашим рюкзаком-невидимкой. Мы все носим с собой то, что сказали нам наши родители, или то, как мы боролись. Иногда мы открываем этот рюкзак и выливаем его содержимое на наши отношения с детьми, партнерами, а иногда и с друзьями. Все мы так делаем. Вопрос в том, насколько мы можем привлечь к этому внимание? В чем наша ответственность?

[Читать: Радикально позитивная методика воспитания — Подход заботливого сердца]

Моя книга, Что ваш ребенок с СДВГ хочет, чтобы вы знали (#CommissionsEarned) и моя колода карточек, The ADHD Solution Deck (#CommissionsEarned), содержат полезные инструменты для борьбы с реактивностью и улучшения самоконтроля для повышения подотчетности и мозгового штурма. способы быть в данный момент.

3. Покажи себя

Многие женщины думают, что быть хорошей матерью — это значит жертвовать собой. Мы ставим потребности других выше своих собственных. Мы отдаем, мы даем, мы даем больше, и тогда нам становится плохо, что мы даем недостаточно, или мы начинаем чувствовать обиду.

Вы в последнюю очередь стараетесь дома или на работе? Вы критикуете свои усилия как недостаточные или не соответствующие цели? Этот цикл негатива определенно не заставляет вас чувствовать себя хорошо сейчас, и он не показывает вашим детям, что значит иметь положительную самооценку во взрослом возрасте.Вместо того, чтобы слушать нашего внутреннего критика или пытаться соответствовать невозможным стандартам, каково было бы проявить себя без осуждения?

Мой внутренний критик говорит мне что-то вроде: «Тебе стоит сделать это лучше». Этот шум изнуряет, потому что он слишком сильно подталкивает меня к тому, чтобы быть перфекционистом, или заставляет меня чувствовать, что я недостаточно хорош. Как женщина и мать, я продолжаю искать способы уменьшить громкость этого голоса. Медитация и внимательность помогают нам вызвать и успокоить наших внутренних критиков.Это также помогает нам принять себя, бородавки и все такое. Только тогда мы сможем начать пополнять собственное ведро питательными веществами, что позволит нам проявить себя и других и стать родителями, на которых мы знаем, что способны быть.

Если вы боретесь с тем, что чувствуете себя недостаточно хорошо, я также рекомендую вести дневник, в котором вы будете записывать три дела, которые прошли хорошо каждый день. Они могут быть небольшими: «Мне понравилось жаркое, которое я приготовила» или «Мне нравится, как выглядят мои волосы». Обращение к этим положительным моментам помогает отвлечь внимание от негатива в сторону повышения самооценки.

4. Поддерживайте связи вместо решения проблем

Большинство людей не хотят, чтобы их проблемы решал кто-то другой. Они хотят, чтобы их слышали, заботились о них и чтобы их поддерживали в их собственных выводах.

Когда мы, матери, заставляем себя исправлять вещи и разрешать конфликты других людей за них, мы часто переступаем границы и непреднамеренно ухудшаем положение. Встречайте своих детей там, где они есть, а не там, где, по вашему мнению, они должны быть основаны на сравнении с другими.Слушайте, что они говорят вам своими словами, эмоциями и телом. Спросите, хотят ли они вашего совета, прежде чем давать его, особенно подросткам, подросткам и начинающим взрослым.

Ваши дети не только получают хорошие оценки или проводят больше экранного времени, они хотят чувствовать себя связанными с вами и видеть, что они важны. Включите музыку, танцуйте и уберите в спальне. Проведите соревнование, чтобы узнать, кто сможет подобрать с пола больше всего. Это то, что они с любовью запомнят, а затем повторят со своими детьми.

Как быть хорошей мамой: в деталях

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
Спасибо, что прочитали ADDitude. Чтобы поддержать нашу миссию по обучению и поддержке СДВГ, рассмотрите возможность подписки. Ваши читатели и поддержка помогают сделать наш контент и охват возможными. Спасибо.

#CommissionsEarned Как партнер Amazon, ADDitude получает комиссию от соответствующих покупок, совершаемых читателями ADDitude по партнерским ссылкам, которыми мы делимся. Однако все продукты, указанные в ADDitude Store, были независимо выбраны нашими редакторами и / или рекомендованы нашими читателями.Цены точны, товары в наличии на момент публикации.

Сохранить

Обновлено 28 мая 2021 г.

Предыдущая статья Следующая статья

Как работающие родители разделяют родительские и домашние обязанности

Семейная жизнь меняется, как и роль отца и матери на работе и дома. Поскольку за последние несколько десятилетий все больше матерей стали работать в США, доля семей с двумя родителями, в которых оба родителя работают полный рабочий день, теперь составляет 46% по сравнению с 31% в 1970 году.
В то же время доля отца, который работает полный рабочий день, и матери, которая не работает вне дома, значительно снизилась; 26% семей с двумя родителями сегодня соответствуют этому описанию, по сравнению с 46% в 1970 году, согласно новому анализу Pew Research Center по данным Current Population Survey.

С экономической точки зрения, семьи с двумя родителями, работающими полный рабочий день, живут лучше, чем другие семьи. Средний доход семьи для семей с двумя родителями, работающими полный рабочий день и по крайней мере одним ребенком в возрасте до 18 лет, составляет 102 400 долларов США по сравнению с 84 000 долларов США для семей, где отец работает полный рабочий день, а мать работает неполный рабочий день, и 55 000 долларов США для домашних хозяйств, в которых работает отец. полный рабочий день и мать не работает.Но, как показывает новый опрос Pew Research Center, совмещение работы и семьи создает проблемы для родителей. Фактически, более половины (56%) всех работающих родителей говорят, что этот баланс труден. В частности, среди работающих матерей 41% сообщили, что из-за того, что они были родителями, им было труднее продвигаться по карьерной лестнице; примерно половина работающих отцов (20%) говорят то же самое.

Опрос, проведенный 15 сентября — окт. 13, 2015, среди 1807 американских родителей с детьми младше 18 лет, также показывает, что в семьях с двумя родителями родительские и домашние обязанности распределяются более равномерно, когда и мать, и отец работают полный рабочий день, чем когда отец работает полный рабочий день и мать работает неполный рабочий день или не работает.Но даже в семьях, где оба родителя работают полный рабочий день, многие говорят, что большая часть повседневных родительских обязанностей ложится на матери.

Около половины (54%) родителей в домохозяйствах, где и мать, и отец работают полный рабочий день, говорят, что в их семье мать делает больше, когда дело касается расписания и занятий детей;
47% также говорят, что это касается ухода за детьми, когда они больны. Но большинство родителей в этом типе семьи говорят, что мать и отец примерно поровну выполняют обязанности, когда речь идет о домашних делах и обязанностях (59%), дисциплине (61%) и играх или занятиях с детьми (64%).

В домохозяйствах, где отец работает полный рабочий день, а мать работает неполный рабочий день или не работает вообще, распределение труда по уходу за детьми и ведению домашнего хозяйства менее сбалансировано. Эти мамы берут на себя больше ответственности за родительские обязанности и домашние дела, чем те, кто работает полный рабочий день.

Однако важно отметить, что существует значительный гендерный разрыв в том, как матери и отцы описывают распределение труда в своем домохозяйстве. Матери в домохозяйствах с двумя родителями, независимо от статуса работы, с большей вероятностью сообщают, что они делают больше по каждому пункту, протестированному в ходе обследования, чем отцы, говоря, что их супруг или партнер делает больше.Со своей стороны, отцы обычно чаще, чем матери, говорят, что эти обязанности распределяются примерно поровну. Например, 64% матерей в семьях с двумя родителями говорят, что они делают больше, чем их супруга или партнер, когда дело доходит до управления расписанием и занятиями своих детей. И хотя многие отцы (53%) признают, что мама в их семье делает больше, чем они, папы гораздо чаще, чем мамы, говорят, что эта ответственность делится поровну (41% против 31% мам).

Хотя матери и отцы предлагают несколько разные взгляды на разделение труда в их домашнем хозяйстве, существует общее мнение о том, кто в их семье больше ориентирован на работу или карьеру. Например, в семьях с двумя родителями, где мать и отец работают полный рабочий день, 62% говорят, что оба одинаково сосредоточены на работе, в то время как примерно каждый пятый (22%) говорит, что отец более сосредоточен, а 15% говорят, что мать является. Различия в ответах на этот вопрос между матерями и отцами в этом типе домохозяйств невелики.

В домохозяйствах, где отец работает полный рабочий день, а мать работает неполный рабочий день, большинство 63%, включая 71% отцов и 57% матерей, говорят, что в их семье отец больше сосредоточен на своей работе или карьере, чем на работе. мать; около трети (32%) говорят, что оба одинаково сосредоточены, а 4% говорят, что мать более сосредоточена.

Во всех домохозяйствах с двумя родителями, где оба родителя работают по крайней мере неполный рабочий день, 59% говорят, что отец зарабатывает больше, чем мать, 17% говорят, что мать зарабатывает больше, и 23% говорят, что они зарабатывают примерно столько же.Возможно, неудивительно, что 83% родителей в семьях, где отец работает полный рабочий день, а мать работает неполный рабочий день, говорят, что отец зарабатывает больше, в то время как 3% говорят, что мать, и 14% говорят, что они зарабатывают примерно столько же. Тем не менее, даже в семьях, где оба родителя работают полный рабочий день, половина респондентов считает, что больше всего зарабатывает отец, 22% — мать и 26% говорят, что они зарабатывают примерно столько же.

По мнению большинства родителей, добиться баланса между работой и семьей сложно

Для многих работающих родителей баланс между работой и семейными обязанностями может быть проблемой.Среди всех работающих родителей с детьми в возрасте до 18 лет более половины (56%) говорят, что им сложно совмещать обязанности по работе с обязанностями своей семьи,
14% считают, что это очень сложно, а 42% — несколько сложно.

Работающие матери (60%) несколько чаще, чем отцы (52%), говорят, что им трудно совмещать работу и семью, и это особенно касается матерей, которые работают полный рабочий день. Фактически, каждая пятая мама, работающая полный рабочий день, говорит, что уравновесить эти две цифры очень сложно для них, по сравнению с 12% пап, которые работают полный рабочий день, и 11% мам, которые работают неполный рабочий день.

Существует значительный образовательный разрыв в подходах к совмещению работы и семьи: матери и отцы с высшим образованием гораздо чаще, чем те, кто не имеет высшего образования, говорят, что им трудно совмещать обязанности на работе и своей семье. Среди работающих матерей с дипломом о высшем образовании или аспирантуре 70% говорят, что им сложно совмещать работу и семейную жизнь; 52% матерей без высшего образования говорят то же самое. Аналогичным образом, среди работающих отцов 61% выпускников колледжей говорят, что для них это сложно, по сравнению с 47% выпускников, не окончивших колледж.Эти различия сохраняются даже с учетом того факта, что родители с высшим образованием с большей вероятностью будут работать полный рабочий день.

В этих взглядах также есть расовый разрыв. Белые родители чаще, чем небелые, говорят, что им сложно совмещать работу и семью. Примерно шесть из десяти (57%) белых работающих отцов говорят, что это так, по сравнению с 44% небелых отцов. Среди работающих мам 65% белых говорят, что им сложно совмещать обязанности по работе с обязанностями своей семьи; примерно половина (52%) работающих матерей небелого происхождения говорят то же самое.

У работающих родителей отношение к совмещению работы и семейной жизни сильно коррелирует с их родительским опытом. Например, родители, которые говорят, что им трудно найти правильный баланс между работой и семьей, гораздо реже, чем родители, которые не сообщают, что быть родителем всегда приятно (36% против 50%). . И с меньшей, но значительной разницей, работающие родители, которым трудно совмещать работу и семью, также менее склонны, чем те, кто не говорит, что быть родителем всегда полезно (48% vs.57%).

В целом, относительно немного работающих родителей (9%) считают, что воспитание детей постоянно доставляет им стресс. Но значительная часть респондентов считает, что воспитание детей сопряжено со стрессом все время или большую часть времени, и это мнение гораздо более распространено среди родителей, которые говорят, что им трудно совмещать работу и семейную жизнь (32% по сравнению с 15% тех, кто считает, что достижение работы — баланс жизни для них не составляет труда). Кроме того, четыре из десяти (39%) тех, кто говорит, что им трудно совмещать свои обязанности на работе и дома, считают, что быть родителем утомительно, по крайней мере, большую часть времени; из тех, кто говорит, что им нетрудно найти баланс, 23% считают, что быть родителем утомительно, по крайней мере, большую часть времени.

Немногие говорят, что работа родителя мешает продвижению по карьерной лестнице

Хотя многим работающим родителям может быть трудно совмещать работу и семейную жизнь, исследование показывает, что родительские обязанности не обязательно мешают продвижению по карьерной лестнице. Когда их спросили, затруднило ли или легче их продвижение по работе или карьерной лестнице из-за того, что они стали родителями, или это не повлияло, большинство (59%) работающих родителей ответили, что это не имело никакого значения. Трое из десяти говорят, что родители затрудняют им продвижение по работе, а каждый десятый говорит, что родителям стало легче.

За этими общими цифрами скрывается непропорционально большое влияние, которое, по словам работающих родителей, на их карьеру женщины. Матери в два раза чаще, чем отцы, говорят, что работающие родители затрудняют им продвижение по службе или карьере. Примерно четыре из десяти работающих матерей (41%) говорят об этом, по сравнению с двумя из десяти работающих отцов. И матери, которые работают неполный рабочий день, так же часто, как и те, кто работают полный рабочий день, говорят, что из-за того, что работающая мать усложняет им продвижение по работе.

Для работающих матерей, у которых есть супруг (а) или партнер, который больше сосредоточен на своей работе, чем они, наличие работающего родителя может иметь большее влияние на продвижение по службе. Около половины (48%) работающих матерей, которые говорят, что их супруга или партнер более сосредоточены на своей работе, также говорят, что из-за того, что они являются родителями, им труднее продвигаться по работе. Для сравнения, 30% матерей, которые говорят, что они и их супруги или партнеры одинаково сосредоточены на своей карьере, говорят, что работа родителей затрудняет им продвижение по службе.

Четыре из десяти работающих мам, занятых полный рабочий день

Всегда Почувствуй себя бегом

Большинство родителей, в том числе по крайней мере восемь из десяти матерей (86%) и отцов (81%), говорят, что они хотя бы иногда чувствуют себя торопливыми. Но для многих матерей, которые работают полный рабочий день, ощущение спешки — почти постоянная реальность. Фактически, четыре из десяти мам, работающих полный рабочий день, говорят, что они всегда чувствуют себя торопливыми, даже если они делают то, что должны делать; еще 50% говорят, что иногда они чувствуют себя торопливыми, и только 10% никогда не чувствуют спешки.

Для сравнения, примерно три из десяти матерей, которые работают неполный рабочий день или не работают, говорят, что они всегда чувствуют себя торопливыми (29% в каждой группе). Но в то время как 61% мам, которые работают неполный рабочий день, говорят, что они иногда чувствуют спешку, меньше тех, кто не работает (49%), чувствуют то же самое. В свою очередь, матери, которые не работают вне дома, примерно в два раза чаще, чем те, кто это делают, говорят, что никогда не спешат.

Мамы, работающие полный рабочий день, также чаще, чем матери, которые работают неполный рабочий день или не работают, говорят, что они проводят слишком мало времени со своими детьми и говорят, что им не хватает времени вдали от своих детей, чтобы встречаться с друзьями или заниматься хобби или интересами.А среди тех, кто состоит в браке или сожительстве, матери, которые работают полный рабочий день, чаще, чем другие мамы, говорят, что они проводят слишком мало времени со своими партнерами.

Около четырех из десяти (39%) матерей, которые работают полный рабочий день, говорят, что они проводят слишком мало времени со своими детьми, в то время как 58% считают, что проводят нужное количество времени, и только 3% говорят, что проводят слишком много времени со своими детьми. Дети. По крайней мере, семь из десяти матерей, которые работают неполный рабочий день (77%) или не работают (72%), говорят, что они проводят со своими детьми примерно необходимое количество времени, в то время как 18% и 11% соответственно говорят, что они проводят слишком много времени. Небольшое время.Около одной из шести (16%) матерей, которые не работают вне дома, говорят, что они проводят слишком много времени со своими детьми; меньше (6%) тех, кто работает неполный рабочий день, говорят то же самое.

Среди тех, кто состоит в браке или сожительстве, 44% матерей, работающих полный рабочий день, говорят, что они проводят слишком мало времени со своими партнерами, по сравнению с 27% матерей, которые работают неполный рабочий день, и 34% матерей, которые не работают. По крайней мере, половина в каждой группе говорят, что проводят нужное количество времени со своими партнерами, в то время как немногие говорят, что проводят слишком много времени.

Отцы, которые работают полный рабочий день, не чаще, чем те, кто работают неполный рабочий день или не работают, говорят, что они всегда чувствуют себя торопливыми (29% и 27% соответственно). Но отцы, которые работают полный рабочий день, несколько чаще, чем другие отцы — и чаще, чем работающие на полную ставку мамы, — говорят, что проводят слишком мало времени со своими детьми. Половина отцов, работающих полный рабочий день, говорят об этом, по сравнению с 41% отцов, которые работают неполный рабочий день или не работают, и 39% отцов, работающих полный рабочий день.

Что касается свободного времени, то около половины или более родителей — независимо от того, работают ли они полный или неполный рабочий день или нет — говорят, что его недостаточно.Матери, работающие полный рабочий день, несколько чаще, чем другие матери, говорят об этом; около шести из десяти (59%) говорят, что им не хватает времени вдали от своих детей, чтобы встречаться с друзьями или заниматься хобби и другими интересами, по сравнению с примерно половиной матерей, которые работают неполный рабочий день (48%) или не работают (47%). Среди отцов одинаковая доля тех, кто работает полный рабочий день, и тех, кто работает неполный рабочий день или не работает, говорят, что им не хватает свободного времени вдали от своих детей (по 53%).

Кто больше?

Большинство родителей, состоящих в браке или живущих с партнером, с которым у них есть хотя бы один ребенок, говорят, что в их семье мать делает больше, чем отец, когда дело доходит до определенных задач, связанных с их детьми. В частности, примерно шесть из десяти (59%) говорят, что мать играет большую роль в управлении расписанием и деятельностью своих детей, в то время как только 5% говорят, что отец делает больше, а 36% говорят, что родители разделяют эту ответственность поровну.

Аналогичным образом, когда дело доходит до ухода за больными детьми, 55% состоящих в браке или сожительствующих родителей говорят, что мать делает больше, чем отец; только 4% говорят, что отец делает больше, а 41% говорят, что оба родителя разделяют это в равной степени.

Матери также склонны брать на себя больше домашних дел и обязанностей; 41% состоящих в браке или сожительствующих родителей говорят, что это так в их семьях, по сравнению с 8%, которые утверждают, что отец делает больше. Половина заявили, что они и их партнер примерно поровну разделяют домашние дела и обязанности.

Разделение труда между матерями и отцами больше даже в том, что касается дисциплины, игр или занятий с детьми. Четверть родителей, состоящих в браке или сожительствующих, говорят, что мать играет большую роль в соблюдении дисциплины в их семьях, в то время как 15% говорят, что это делает отец, а 59% говорят, что оба выполняют эту роль в равной степени.Примерно столько же (27%) говорят, что мать делает больше, когда доходит до игр или занятий с их детьми; 11% говорят, что отец делает больше, а 61% говорят, что оба играют или занимаются с детьми примерно одинаково.

В домохозяйствах, где оба родителя работают полный рабочий день, матери и отцы, как правило, более поровну разделяют некоторые обязанности. Например, примерно шесть из десяти (59%) родителей в этих домохозяйствах говорят, что это так, когда речь идет о домашних делах и обязанностях. Тем не менее, примерно три из десяти (31%) говорят, что мать берет на себя больше этого, в то время как 9% говорят, что это делает отец.И хотя 47% родителей в семьях с двумя родителями, где и мать, и отец работают полный рабочий день, говорят, что они и их партнер играют примерно равную роль, когда дело доходит до ухода за больными детьми, такая же доля говорит, что мать делает это больше чем отец. Лишь 6% в домохозяйствах этого типа говорят, что отец делает больше.

Родители в семьях, где оба родителя работают полный рабочий день, сообщают, что матери делают больше, чем отцы, когда дело доходит до управления расписанием и деятельностью своих детей.Около 54% ​​говорят, что мать делает больше в этой области, 6% говорят, что отец, а 39% говорят, что родители разделяют эту ответственность примерно поровну.

Возможно, неудивительно, что в домохозяйствах, где отец работает полный рабочий день, а мать либо не работает, либо работает неполный рабочий день, обязанности по уходу за ребенком обычно ложатся на мать.

Например, около двух третей родителей в этих домохозяйствах говорят, что мать делает больше, когда дело доходит до управления расписанием и занятиями детей (69%) и ухода за ними, когда они болеют (67%).

Представления о разделении труда различаются по полу

Матери и отцы в семьях с двумя родителями различаются по своему восприятию того, как они разделяют определенные обязанности. Особенно ярко разрыв проявляется, когда речь идет о домашних делах и обязанностях. Половина матерей в семьях с двумя родителями говорят, что они делают больше, чем их партнеры в этой области, по сравнению с 32% отцов, которые говорят, что их жены или партнеры делают больше. Со своей стороны, отцы с большей вероятностью скажут, что они и их партнеры разделяют домашние дела и обязанности примерно поровну: более половины (56%) считают, что это так, а 46% матерей согласны.

Аналогичным образом, хотя примерно шесть из десяти матерей говорят, что они делают больше, чем их партнеры, когда дело доходит до управления расписанием и деятельностью своих детей (64%) и заботы о своих детях, когда они больны (62%), меньше отцов согласны с тем, что в своих домохозяйствах матери делают больше в каждой из этих сфер (53% и 47% соответственно). В этих областях отцы чаще, чем матери, говорят, что они и их партнеры разделяют обязанности примерно поровну.

В той или иной степени эти гендерные различия в восприятии того, кто делает больше, очевидны в домохозяйствах с двумя родителями, где оба родителя работают полный рабочий день, а также в домохозяйствах, где отец работает полный рабочий день, а мать работает неполный рабочий день или не работает. .Там, где есть различия, матери с большей вероятностью скажут, что они делают больше, чем отцы, чтобы сказать, что их партнер делает больше, в то время как отцы, как правило, говорят, что обязанности распределяются примерно поровну.

Сделать карьеру и создать семью

В домохозяйствах, где и мать, и отец работают, по крайней мере, неполный рабочий день, около половины (52%) говорят, что оба в равной степени сосредоточены на своей работе или карьере. В случае дисбаланса родители почти в три раза чаще говорят, что отец в семье больше сосредоточен на своей карьере, чем мать на своей (35% vs.13%).

Матери и отцы в этих домохозяйствах обычно сходятся во мнении о том, кто больше сосредоточен на работе. Например, 10% отцов говорят, что их супруга или партнер более сосредоточены на работе, а 34% говорят, что они более сосредоточены. Среди матерей 15% говорят, что они больше сосредоточены на работе, а 35% говорят, что их супруг или партнер.

Среди родителей, работающих полный рабочий день, с супругом или партнером, который также работает полный рабочий день, большинство (62%) сообщают, что мама и папа одинаково сосредоточены на своей карьере. Только 15% родителей в этих домохозяйствах говорят, что мать более сосредоточена на своей работе, а 22% говорят, что отец более сосредоточен на своей работе.

Ситуация сильно отличается в домохозяйствах, где отец работает полный рабочий день, а мать — неполный рабочий день. Большинство родителей (63%) в этих домохозяйствах (71% отцов и 57% матерей) говорят, что отец более сосредоточен на работе, чем мать, в то время как 32% говорят, что они одинаково сосредоточены, и только 4% говорят, что мать более сосредоточен, чем отец.

Среди отцов в семьях с двумя родителями существует значительный расовый разрыв с точки зрения того, насколько они сосредоточены на своей работе по сравнению с их супругом или партнером.Белые отцы (39%) гораздо чаще, чем небелые отцы (19%), говорят, что они больше сосредоточены на своей карьере, чем их супруга или партнер. Среди небелых отцов значительное большинство (69%) говорят, что они и их супруга или партнер одинаково сосредоточены на своей работе, по сравнению с половиной белых отцов.

Кто больше зарабатывает в семьях с двумя родителями?

В то время как половина работающих родителей говорят, что они и их супруги или партнеры одинаково сосредоточены на своей карьере, это неверно, когда речь идет о компенсации.Только 26% родителей в домохозяйствах, где оба родителя работают полный рабочий день, говорят, что они и их супруги или партнеры зарабатывают примерно одинаковую сумму денег. Половина утверждают, что отец зарабатывает больше, а 22% говорят, что мать зарабатывает больше.

Эти результаты сопоставимы с правительственными данными, которые показывают, что в 52% супружеских пар, в которых мать и отец работали полный рабочий день, отец зарабатывал больше в 2014 году. В 24% этих семей мать зарабатывала больше, а в остальных 23%. мать и отец зарабатывали примерно одинаковую сумму.Отцы зарабатывали больше в подавляющем большинстве домохозяйств (86%), где отец работал полный рабочий день, а мать — неполный рабочий день.

По данным опроса Pew Research, среди матерей в семьях с двумя родителями те, кто работает полный рабочий день (24%), с большей вероятностью, чем те, кто работает неполный рабочий день (4%), сообщают, что они зарабатывают больше, чем их муж или партнер. Даже в этом случае 44% матерей, работающих полный рабочий день в семьях с двумя родителями, говорят, что их супруга или партнер зарабатывает больше, чем они; 32% говорят, что зарабатывают примерно столько же.Среди мам, работающих неполный рабочий день, 78% говорят, что их муж или партнер зарабатывает больше, чем они.

Аналогичным образом, работающие матери с высшим образованием чаще, чем те, кто не закончил колледж, говорят, что они зарабатывают больше, чем их супруга или партнер (23% против 8%). Около половины (51%) работающих мам с высшим образованием говорят, что их супруга или партнер зарабатывает больше, чем они, а 25% говорят, что они зарабатывают примерно столько же.

В домохозяйствах, где родители сообщают, что они в равной степени сосредоточены на своей карьере, половина (50%) говорят, что отец зарабатывает больше, чем мать.Около 18% говорят, что мать зарабатывает больше в этих семьях, а 30% говорят, что они зарабатывают примерно столько же. В домохозяйствах, где отец больше сосредоточен на своей карьере, чем мать, 84% говорят, что отец зарабатывает больше, 5% говорят, что мать зарабатывает больше, и 10% говорят, что они зарабатывают примерно столько же. В семьях, где мама больше сосредоточена на своей карьере, чем папа на своей, большинство (46%) считают, что мать зарабатывает больше; три из десяти в этих домохозяйствах говорят, что отец зарабатывает больше, а 24% говорят, что они зарабатывают примерно столько же.

Эти 7 вирусных видеороликов о воспитании завоевали Интернет в 2020 году

2020 год войдет в учебники истории по многим причинам — и одна сноска может заключаться в том, что это был год, когда родители сошли на TikTok, приложение для социальных сетей, в котором когда-то доминировали исключительно подростки танцуют под Карди Б.

Благодаря этой новой платформе в сочетании с YouTube и Instagram у родителей было больше возможностей, чем когда-либо, выразить взгляды на социальную справедливость, удаленное обучение, воспитание подростков и просто удовольствие от рождения младенцев и детей — и они это сделали .

Вот некоторые из наших любимых вирусных видеороликов о воспитании детей в 2020 году:

Саундтрек для дистанционного обучения и преподавания в 2020 году

Удаленное / онлайн / дистанционное обучение стало центральной частью родительского опыта в 2020 году, нравится нам это или нет . И почти все без исключения нам это не нравилось, как и учителям.

Пользователь TikTok @ Makehift.macaroni, учительница музыки по имени Лиз, в значительной степени подытожила общее мнение об онлайн-обучении и преподавании оригинальной песней, которую она опубликовала для всеобщего ознакомления… эээ … удовольствие.

Видео стало вирусным, и актер Марк Руффало поделился им в Twitter. Кажется, многие согласились с комментатором, который написал: «Это потрясающе. Эта песня говорит мне духовно».

Никогда не пропустите историю о воспитании детей в информационном бюллетене TODAY Parents! Подпишите здесь.

Вы знаете, что они говорят о карме, детях …

Мама из Огайо Анджела Хигинботэм в биографии TikTok говорит, что она «не похожа на обычную маму», и это правда.Видео, которое она сняла и опубликовала о своей мечте однажды войти в дома своих взрослых детей со своим мужем и относиться к ним с таким же пренебрежением, как они относятся к ее дому, теперь набрало 12 миллионов просмотров.

На видео, которое она пометила хэштегом «расплата» и «карма», видно, как Хигинботэм и ее муж прячут посуду под кроватями и поливают зубной пастой все зеркало в ванной.

Когда Хигинботэм публикует видео, две ее старшие дочери шутят, что она «съеживается», но это ее не останавливает, сказала она TODAY Parents.

«Они определенно пытались отрицать, что они что-то делают в видео», — сказал Хигинботэм. «Обувь снимается в гараже перед тем, как прийти в дом, поэтому я дам им ту, но все остальное — это на 10 000% то, что они делают ежедневно».

Эллисон Холкер и ее муж tWitch: «Привилегия белых реальна»

В разгар движения за социальную справедливость, вдохновленного смертью Джорджа Флойда 25 мая 2020 года, выступили иконы танцев и их супруги Эллисон Холкер и Стивен «tWitch» Босс. вирусный в TikTok с ответом на тренд приложения «проверьте свои привилегии».

Для вызова, Холкер, белый, и Босс, который черный, ответили на утверждения в предварительно записанном звуковом клипе: «Положите палец, если вас назвали оскорблением на расовой почве. Положите палец, если вы за вами без надобности преследовали в магазине … опустите палец, если у вас в сердце был страх, когда вас остановила полиция «.

После 10 вопросов у Босса в конце концов закончились пальцы, на которые он мог бы ответить. Холкер, однако, не касался ни одного из заявлений до последнего: «Опустите палец, если вам когда-либо приходилось учить своего ребенка, как не быть убитым полицией.»Холкер, мать двухрасовых детей, наконец опустила палец.

Видео набрало более 3,5 миллионов просмотров и служит ярким примером того, как привилегия белых влияет даже на разных членов одной семьи и одного домашнего хозяйства.

Арахис- «Арахисовая галерея» наслаждается неудачей своей мамы в гольф

«Вы знаете, что плохо играете в гольф, когда даже ваш ребенок смеется над вами», — сказала Маккензи Хаггетт. В вирусном видео, опубликованном в Instagram, Хаггетт пропускает бросок в гольф, а ее дочь Ария, 16 лет. месяцев, находит это абсолютно веселым.

Хаггетт сказала TODAY Parents, что ее муж любит играть в гольф, но, как бывшая гимнастка, этот вид спорта не является ее главным навыком. Тем не менее, она планирует и дальше совершенствовать свой взмах.

А до тех пор она обеспечит отличное развлечение для своего маленького хулигана!

Мама прибегает к ловушкам карантина вместе с детьми

Вайомингская мама троих детей Джени Бордерс использовала мелодию для The Tones, и я нажал «Dance Monkey», чтобы выразить, что она чувствовала после 18 дней, проведенных дома.

В тот день, когда она написала текст, Бордерс сказала TODAY Parents: «Мои дети дрались большую часть дня, мой воспитанник дрался со мной при выполнении школьных заданий, и все они были более цепкими, чем обычно.На самом деле я думал про себя: «Боже мой, если кто-то еще раз скажет« мама », я изменю свое имя и перееду на Мадагаскар».

Borders говорит, что ее слова «на 100% основаны на реальной жизни. . »Фактически, в конце песни вы действительно можете услышать, как одна из ее маленьких дочерей ворвалась в комнату и сказала:« Мама », при этом постукивая по бедру.

Как будто она еще не была достаточно близкой, Размышления Бордерса были поддержаны многими родителями с момента начала пандемии прошлой весной.

«Как мать, это заставило меня понять, что иногда для меня нормально не быть идеальной мамой и женой», — сказала Бордерс. «Это также научило меня, что я абсолютно не годится для того, чтобы быть учителем, и заставило меня осознать, насколько я благодарен за то, что есть люди, которые находят время, чтобы учить наших детей».

Добро пожаловать в клуб da

Когда исполнилось 21 год в карантине дома с родителями и младшей сестрой в разгар глобальной пандемии, — это не мечта студента колледжа, поэтому Кэролин Торчиа решила извлечь максимальную пользу из ситуации и спланировать грандиозное мероприятие. -домашний праздник для ее старшего ребенка Джека.

Сестра Джека, 18-летняя Эмили, разместила на TikTok видео о результате: ночной клуб только для Джека в семейном гараже в Нью-Джерси, в комплекте с вышибалой, также известной Джеку как «Папа», стопками зеленого чая и праздничный светильник для ног.

Добро пожаловать в «Клуб Карантин»:

«Моему брату понравилась каждая секунда, — сказала Эмили СЕГОДНЯ Родителям. «Мы сказали ему за обедом, что ему нужно одеться, потому что мы собирались в клуб — смущенное выражение его лица было забавным».

Get in mah (baby) belly

Маленький Альби Данвилл, которому в следующем месяце исполняется третий день рождения, заворожил нас своим растиранием живота, пропитанным маринарой, и очаровательной улыбкой.Вирусное видео британского малыша также привлекло внимание к синдрому Дауна, заболеванию, которое у него есть.

«У Альби абсолютная личность, и его улыбка самая заразительная, которую я когда-либо видел», — сказала TODAY Parents его мать, Эмма Эйерс. «Вы можете буквально наблюдать, как люди вокруг него загораются».

Нам не терпится увидеть, какие новые сокровища принесет 2021 год!

Смотреть СЕГОДНЯ весь день! Получите лучшие новости, информацию и вдохновение от СЕГОДНЯ в течение всего дня.

Видео по теме:

Эллисон Слейтер Тейт, писатель-фрилансер и редактор из Флориды, специализируется на воспитании детей и приеме в колледж.Она гордая Gen Xer, ENFP, Лео, энтузиаст диетической колы и чемпион Oxford Comma. Она унижает своих четверых детей, зная все популярные песни на TikTok. Следите за ней в Twitter и Instagram.

10 простых шагов для интровертов по поиску новых друзей-мам

Внутри: теперь, когда вы знаете, что такое племя мам и почему вам нужно одно, чтобы преуспевать, оставаясь дома, мама, вот что вам нужно знать, чтобы найти новых друзей-мам и как узнать, достойны ли они Племени Мам.

Мне всегда было сложно найти друзей.С тех пор, как я была маленькой девочкой на детской площадке.

Я был ребенком, у которого была одна лучшая подруга, и если она была занята, я был один.

И я был в порядке с одиночеством. Мне нравилось быть одному. Я все еще делаю.

Но как молодая мама, я чувствовала себя очень одинокой. Тоже в одиночку.

Изолированность и одиночество, когда вы недосыпаете и пытаетесь воспитать ребенка, — это не лучший план для вашего психического здоровья.

Итак, как интроверту, мне пришлось вытолкнуть себя из зоны комфорта и целенаправленно найти новых друзей-мам.

Это было нелегко. Светская беседа — мой враг. Ненавижу . У большинства из нас, интровертов, есть. Это кажется таким мелким и не стоит моего времени. Но мне пришлось это сделать… почти как принимать лекарство.

Это было не весело, но результат того стоил. Я нашел своих друзей. Я нашел своих людей, которые меня достали.

Если вы общительный экстраверт, я уверен, что вы уже этим занимаетесь. Вам может быть очень легко заводить друзей, поэтому вы задаетесь вопросом, почему я вообще потрудился это записать.Но опять же, если вы экстраверт, вы, вероятно, не читаете это. Вы, вероятно, заводите новых друзей, куда бы вы ни пошли, и любите каждую минуту этого.

Но для многих людей, которые идентифицируют себя как интровертов или застенчивых людей, найти друзей-мам сложно. На самом деле, Mom Friends могут быть самыми трудными друзьями.

Для нас, интровертов, общаться с людьми может быть очень сложно. Поболтать в парке или в школе. Мы должны выйти так далеко из нашей зоны комфорта, это может быть страшно и крайне неудобно.

Но есть несколько простых приемов поиска друзей-мам, которым мы можем научиться у экстравертов со всего мира. Вот мои хитрости, чтобы завести друзей.

1. Сначала смотрите на соседей

Это первое место, с которого нужно начать, потому что близость делает жизнь намного проще. Вы будете видеться чаще, а спонтанные встречи станут более частыми и простыми.

Чтобы познакомиться с новыми соседями и потенциальными друзьями-мамами, чаще выходите на улицу и задерживайтесь.

Не загоняйте машину в гараж и не закрывайте ее.

Поставьте перед домом удобную садовую мебель и возьмите там книгу. Поощряйте своих детей играть на улице, а затем оставайтесь с ними. Утром стойте на улице с кофе. Вечером постоять на улице с любимым напитком. На моей улице это водка и Gatorade или пиво с газированной водой, добавленное для некоторого баланса.

Прогуляйтесь по окрестностям, чтобы познакомиться с людьми. Представьтесь .Познакомьтесь с детьми по соседству. Пусть ваши дети устроят киоск с лимонадом и познакомятся с соседями, когда они делают покупки.

Когда вы видите, что соседи садятся в машину, просто скажите «привет».

Чем вы, ребята, сегодня занимаетесь?
Как прошел бейсбольный матч вчера?
Тебе лучше?
Я видел, как ваша дочь ехала на велосипеде. Какая у тебя уловка, чтобы наконец заставить ее двигаться?

Как только вы познакомитесь с ними, пригласите их на ужин. Или кофе.Или коктейль.

Это взрослая версия «Хочешь поиграть со мной?»

2. Познакомьтесь с другими мамами

Вместе с молодежью попробуйте уроки и игровые группы «Мамочка и я». Наше первое занятие было, когда моей дочери было 6 месяцев. В том классе был еще один ребенок, и мы с мамой до сих пор дружим.

Попробуйте уроки музыки или уроки парка и отдыха. Ищите игровые группы в своей церкви, храме или мечети.

Когда ваш ребенок будет готов к дошкольному или дошкольному образованию, зарегистрируйтесь. Задержитесь при высадке и возьмите , чтобы познакомиться с другими родителями. Познакомьтесь с детьми, чтобы у вас было о чем поговорить с родителями, кроме светской беседы о погоде. «Кэти рассказывала мне о парке возле вашего дома. Мы будем рады встретиться с вами там однажды для легкого игрового дня «.

Если у вас есть дети школьного возраста, присоединитесь к PTA и , чтобы стать волонтером в социальных сетях . Комитет книжной ярмарки. Комитет по продаже выпечки. Комнатные мамы по умолчанию должны познакомиться со всеми другими мамами в классе. может стоить дополнительных усилий , чтобы встретить замечательных друзей.

Если вы хотите сбросить немного сдерживаемой энергии и, возможно, немного похудеть, присоединитесь к группе тренировок для мамы, например, Stroller Fit или Stroller Strides. После регистрации я начала видеть других мам в группе каждый день. Помимо ответственности и того факта, что я больше не сидел на месте, я подружился с мамой. Мы ходили на обеды, устраивали вечеринки и собирали детей вместе для игр в библиотеке и бассейне.

3. Скажите «да» приглашениям

Как интроверту, меня растягивают большие вечеринки с множеством незнакомцев. Они высасывают из меня всю мою энергию. Но я, , почти всегда говорю «да» приглашениям . Да, чтобы блокировать вечеринки и званые обеды, а также вечеринки по уходу за кожей, маслом, украшениями и макияжем.

Вы всегда встретите кого-то нового и интересного. Вы наладите более глубокие отношения с людьми, которых знаете. Даже если вы ничего не купите, вы, вероятно, встретите того, с кем сможете подружиться.

Моя новая соседка пригласила меня на вечеринку по уходу за кожей, которую устраивала ее подруга. Я оставался до полуночи, встречаясь с женщинами, которые стали моим племенем бостонских мам. Все потому, что я сказала «да» вечеринке по уходу за кожей. Я ушел с лосьоном и завязал прекрасную дружбу.

4. Организуйте вечеринку для мамы

На вашем пути нет приглашений на вечеринку?

Создайте партию. Будьте вечеринкой.

Организуйте вечеринку для мамы для всех мам в дошкольном классе вашего ребенка или классе «Мамочка и я».Они, вероятно, так же отчаялись, как и вы, выбраться из дома и встретить новых друзей. Теперь я знаю, что наша толпа мам дошкольников предпочитает ромкомы в театре, где подают маргариту с кувшином.

Все потому, что я сказал: «Хе, хочешь ускользнуть однажды ночью и сходить в кино?»

5. Познакомьтесь с мамами друзей вашего ребенка

Это еще один надежный, «легкий» способ завести маму друзьями. Если дети дружат и хотят проводить время вместе, проще сесть и поговорить со взрослыми, не прерывая нытье «Мне скучно и не с кем играть».

И поскольку ваши дети будут находиться в одних и тех же социальных кругах, вы и их мама тоже. Вы увидите друг друга на вечеринках по случаю дня рождения, групповых играх, школьных мероприятиях и спортивных играх.

Это настоящая сокровищница для мам, которые хотят найти новых друзей, которых вы будете постоянно видеть.

и , если вам нравится ребенок, скорее всего, вам понравится мама . Кто-то должен был научить его манерам и доброте. Кто-то должен был научить его быть крутым. Наверное, это была его классная мама.

6. Запишите своих детей в спортивные команды или в уроки парка и рекреации

Пока ваши дети играют, учатся или творят, начните разговор с другими мамами. Ищите мам, которых вы выбираете с помощью . Мамы, которые легко заставляют вас смеяться. Мамы, которые саркастичны, как вы, или так же истощены, как вы.

Если у вас не получится, в следующий раз принесите книгу, чтобы скоротать время, но если светская беседа превратится во что-то многообещающее, , возможно, вы найдете новую подругу-маму.Расширьте это. Спросите, хотят ли они позволить детям поиграть в парке после урока или встретиться за кофе на следующей неделе перед уроком.

7. Предложение для автобазы

Совместное использование автомобилей имеет множество преимуществ. Но одним из самых больших преимуществ является то, что он превращает дружелюбные лица и «привет, пока, друзья» в настоящих друзей-мам.

Фактически, мой лучший друг начинал как удобный попутчик по автобазу. Встреча с ней и выяснение системы автобазы, которая работала для нас обоих, были решающими для нашей многообещающей дружбы.Мы виделись дважды в день, каждый день. Мы очень хорошо знали детей друг друга. Мы, , стали лучше узнавать друг друга .

И когда мы подошли ближе, она познакомила меня с тремя другими новыми друзьями, и бум, мы были племенем мам. И эти дамы все изменили для меня.

8. Facebook

Социальные сети могут быть отличным инструментом для знакомства с другими мамами.

Вы можете выполнить поиск по названию города и слову «мамы» и посмотреть, что вам подойдет. В большинстве городов есть очень активные группы мам.Я присоединился к одному, когда мы добрались до нашего нового города.

Я буквально прочитал сообщение, в котором говорилось: «Мне нужен друг. У меня есть малыш этого возраста, и мы живем недалеко от этой части города. Кто-нибудь хочет встретиться в парке за кофе? » Здорово, что она там себя выставила. Еще лучше, что куча мам ухватились за шанс с кем-нибудь познакомиться. Они тоже хотели найти новую маму-подругу.

И если вы уже знаете людей из района или школы вашего ребенка, добавление их в друзья на Facebook действительно помогает сопоставить имена с лицами … это похоже на виртуальные теги имен для следующего раза, когда вы их увидите.Я плохо запоминаю имена, так что это палочка-выручалочка.

Кроме того, вы можете спросить их, как их ребенок играл в бейсбол или как сейчас чувствует себя его собака, или узнать подробности их поездки в Диснейленд.

Это также отличное окно в то, кем они являются. Большинство людей публикуют «идеальные» сообщения в социальных сетях. Но даже с включенным «Фильтром моей идеальной жизни» вы все равно можете понять, что это за мама, какие вещи их интересуют и что им смешно.

Легче разделить людей на три категории, если вы их лучше знаете: люди, от которых вам нужно дистанцироваться, люди, с которыми вы собираетесь быть дружелюбными и общительными, и люди, с которыми вы действительно можете быть хорошими друзьями.

Мы можем забыть то, чему нас учили в детском саду: на самом деле нам не нужно дружить со всеми. Доброго и приветливого, да. Друзья, нет.

Обратите внимание на нарушителей сделки и уходите, если отношения не складываются для вас.

9. Некоторые нарушители сделок:

Есть некоторые препятствия, на которые следует обратить внимание, когда вы ищете Mom Friends. Не каждая дружелюбная мама, с которой вы встречаетесь, вам подходит. Даже если они супер милые.

И не все друзья-мамы ​​превратятся в племя мамы.Это нормально. Вот некоторые из моих личных отказов:

1 Убедитесь, что они воспитывают детей так же, как и вы

Слушайте, каждому свое.

Но вам нужно найти людей, которых вы можете связать с .

Невозможно дружить с мамой, которая шлепает своего ребенка, если вы морально против этого. Вы не можете дружить с мамой, которая предлагает своим детям только экологически чистую веганскую домашнюю еду, если вы все время едите фаст-фуд. Невозможно дружить с мамой, которая не выносит игрушки на полу, когда ты позволяешь детям творить беспорядки.Это может быть очень сложно, если вам нравятся коктейли, а они отказываются прикасаться к ним. Долго это не сработает.

Кто-то разозлится. Один из вас попытается «исправить» другого.

Кто-то кого-то судит. Нет, спасибо.

2 Вы должны иметь возможность распускать волосы вокруг них

Не нужно извиняться, если ребенок пролился на пол. Вы помогаете убрать его и напоминаете ребенку, чтобы он извинился.

Не нужно оправдываться, когда ваши дети ведут себя как дикие кошмары.Вы собираете их, идете домой и проходите проверку дождя.

Вам нужно найти друга, который может плюхнуться на ваш диван в пижаме и болтать ногами на вашем кофейном столике.

3 Имеют примерно столько же детей

Хаос, который наступает, когда мои трое детей играют, мучительно подавляет моих друзей, у которых есть только один ребенок. Я часто провожу время вместе, извиняясь или объясняя им, почему братьям и сестрам на самом деле не нужно делиться друг с другом, и ничего страшного, если они разберутся в своей драме.

Друзья, у которых на одного ребенка больше или на одного ребенка меньше, чем у вас, — идеальный баланс. Еще лучше — столько же детей. Меня привлекают друзья мамы, у которых есть трое таких же детей, как я. Это не требует никаких извинений. И никаких объяснений.

4 Дети одного возраста

Если у вас малолетний ребенок, а старший из ваших друзей — еще совсем маленький, ваша дружба может быть затруднена.

Вы имеете дело с разными проблемами. Издевательства против истерик. Проблемы с дружбой или тренировки со сном. Один друг неизбежно возьмет на себя больше роли наставника, чем настоящего друга.

Будет проще, если вы находитесь на той же странице воспитания , имея дело с одним и тем же дерьмом. Вашим детям не обязательно быть точного возраста, но это действительно помогает.

Это одна из причин, по которой мое самое первое Mom Tribe так быстро открывалось.

Все наши дети были в пределах нескольких месяцев друг от друга. У нас были старшие дети, которые учились в одном классе. У нас были средние дети, которые учились в одинаковых классах, и все наши младшие должны были отправиться в детский сад в том же году.Это было сделано для удобных посиделок. У каждого ребенка было по крайней мере 5 друзей, с которыми можно было играть, когда мы были повсюду.

Обратной стороной является то, что когда мы все вместе, нас очень мало. 15 детей на заднем дворе — это чертовски много детей.

10. Последнее важное замечание, когда вы пытаетесь найти новых друзей-мам и племя мам

Как только вы найдете племя мамы, стать кликой очень легко. Это очень просто, чтобы попасть в среднюю школу, Дрянную девочку и не включать новую маму.

Но как одинокой маме, которой дважды приходилось становиться «новенькой», мама, пригласившая меня, спасла меня .Именно мамы познакомили меня с другими, которые спасли меня. Будьте этими дамами.

Будьте включающим.

Обратитесь к маме, стоящей в одиночестве на детской площадке . Представьте ее своим друзьям. Обязательно приглашайте ее на свои вечеринки. Спросите ее, не хочет ли она присоединиться к вашей автобазе. Расскажите ей о новой футбольной команде.

Кто знает?

Они тоже могут быть интровертами и не знают, как к вам подойти. Они могут стать вашим лучшим другом.И они могут стать прекрасным дополнением к вашему племени мам.

У вас есть другие уловки, чтобы найти новых друзей-мам? Я уверен, что другим хотелось бы услышать о них! Я бы тоже! Я всегда нахожусь в поиске новых друзей-мам.

Как забота о себе делает вас лучшей мамой

Автор: Келли Росс, доктор медицины, FAAP

Материнство — это тяжелый труд. Это постоянная работа. Так легко перестать заботиться о себе или быть разбитым.Но когда вы перестанете заботиться о себе, это скажется на вашей способности заботиться о своем ребенке и на вашей способности наслаждаться материнством.

Мой лучший совет: позаботьтесь о себе

Как педиатр-госпиталист, большая часть моей карьеры связана с уходом за новорожденными в двух очень разных больницах. Я отправляю домой мам и младенцев вот уже 15 лет. Я наблюдал за ними и сам пережил материнство, что мог бы включить мой « лучший совет для молодых мам, когда-либо »?

Многие женщины упорно трудятся над этим на протяжении всей беременности, но останавливаются, как только слышат первый детский плач. Это то, что действует на протяжении десятилетий. Это ничего не стоит, но экономит обществу миллионы. Это то, что иногда бывает трудно сделать, но все же очень важно.

Итак, какой мой «лучший совет для молодых мам» ? Заботься о себе. Вот и все, четыре маленьких слова.

Когда вы беременны, легко понять, почему эта идея так важна.

На маленького ребенка, растущего внутри вас, напрямую влияет то, что вы едите, пьете и делаете.

• Если вы курите, ребенок становится незащищенным и перестает расти.

• Если вы находитесь в состоянии хронического стресса или депрессии, гормоны, реагирующие на ваш организм, вызывают целый каскад негативных воздействий на вашего ребенка.

• Если вы плохо едите, ребенок рискует задержать рост.

Но когда ребенок больше не является частью вашего тела, легко забыть ту тесную связь между тем, как вы заботитесь о себе, и тем, как вы заботитесь о здоровье своего ребенка.

Находить время на упражнения — не эгоистично!

Мама, которая хорошо отдохнула, придерживается здоровой диеты, много занимается спортом, поддерживает близкие отношения с друзьями и получает помощь, когда понимает, что плохо справляется, гораздо лучше подготовлена, чтобы быть лучшей матерью, которой она может быть, чем тот, кто этого не делает.Нет ничего эгоистичного в том, чтобы уделять время физическим упражнениям или выспаться каждую ночь.

Я помню, когда я учился в средней школе, когда я проснулся от моей мамы, возвращающейся с тренировочного пробега, с рассказами о «милом полицейском» , который следил за ней, пока она бежала, чтобы убедиться, что она в безопасности. Моя мама — доверчивая душа, она часто бегала в 4 часа утра. Оглядываясь назад, теперь, когда я мама, три вещи об этом воспоминании ясны:

1. Я больше не думаю, что она сошла с ума от бега в 4:00.Это было единственное время простоя, которое у нее было как у мамы, и она скорее воспользовалась им, чем отказом от физических упражнений.

2. Ее пример и те воспоминания глубоко укоренились во мне как «то, что делают мамы».

3. Этот полицейский действительно был хорош! Спасибо, офицер, за то, что охранял ее, чтобы она могла вырасти бабушкой!

Когда я впервые стала мамой, я не занималась спортом. Я чувствовал себя эгоистичным — отнимать время у детей, чтобы сделать что-то для себя.У меня «не было времени заниматься спортом и быть хорошей мамой» с тремя маленькими детьми. Честно говоря, в некоторые дни, чтобы получить 10 минут, чтобы принять душ, требовалось стихийное бедствие.

Когда моим тройняшкам исполнилось 2 года, я понял, что недостаточно силен, чтобы тянуть повозку со всеми тремя, поэтому я начал ходить в спортзал. Хожу в спортзал не для того, чтобы позаботиться о себе, заметьте, а для того, чтобы иметь возможность позаботиться о них.

Ваши дети смотрят на вас…

и хотят быть такими, как вы!

Только когда дети достигли школьного возраста, я по-настоящему осознал, что, будучи «хорошей мамой» и не заботясь о себе, я на самом деле не достиг своей цели.Подобно маленькому мальчику в песне Родни Акинса « Watching You, », однажды я понял, что « они смотрят на меня, ».

Если я никогда не пил воду, как я мог попросить их выпивать 8 стаканов в день? Если бы я никогда не занимался спортом, как я мог бы сказать им, что упражнения важны для здоровья ? Итак, как и моя мама, я начал придумывать, как найти время для упражнений, даже если у меня не было времени.

Я также понял, как спицы на колесах моего велосипеда, что одно усилие может привести к большому количеству добра.Катание на велосипеде помогло мне почувствовать себя здоровее и полнее. Моя одежда лучше сидит, а какой женщине это не нравится? У меня появилась целая группа друзей, с которыми я могу кататься, или, как говорит муж моего друга-велосипедиста, , чтобы «выйти на дорогу и решить мировые проблемы» вместе. Благодаря благотворительным поездкам и доброте других я собрал много денег на исследования рассеянного склероза (РС) и рака.

Если вы посмотрите на все это глазами своего маленького оленя, который «наблюдает за вами» и «хочет быть таким же, как вы», знайте, что вы действительно хорошая мама, подавая хороший пример.

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

О докторе Россе:

Келли Л. Росс, доктор медицинских наук, FAAP, доцент кафедры медицины новорожденных Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе и педиатр в детской больнице Сент-Луиса.