Малыш на 39 неделе беременности: 39 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, предвестники родов

39 неделя беременности ► Ваша беременность, неделя за неделей

39 неделя беременности — малыш уже готов к самостоятельной жизни, ему осталось только начать эту самостоятельную жизнь. И принять такое непростое решение он может в любой момент, будьте к этому готовы! Помните о том, что прежде чем выйти из дома, вам нужно убедиться в том, что обменная карта у вас с собой.

Малыш уже совсем крепыш: весит почти 3,2 кг и вырос аж до 50 см.

На 39 неделе беременности матка может опуститься на пару — тройку сантиметров, она достигла максимального размера. И, что наверняка вас порадует, больше живот расти не будет.

Помните о дробном и частом питании и исключении сладкого и соленого. В то же время некоторые женщины отмечают снижение веса: так происходит по причине выхода лишней жидкости. Опущение матки также приводит к тому, что исчезает изжога и увеличивается аппетит.

Ваша грудь значительно увеличилась в размере и, скорее всего, из нее выделяется молозиво. В нем содержится масса питательных веществ для новорожденного, которые так нужны ему в первые дни после рождения. У некоторые мам бывают трудности с кормлением в первые дни, но малыш накопил достаточное количество жира, и на первое время голод ему не страшен!

39 неделя беременности — время, когда размягчается шейка матки. Вы можете обнаружить выделения слизи, которые сигнализируют о том, что вышла пробка. Не переживайте, если выделения не творожистого характера, без неприятного запаха, причин для волнения нет.

Будьте внимательны: если вы начали подозревать отхождение околоплодных вод, следует незамедлительно ехать в больницу!

На 39 неделе основной урон все еще приходится на мочевой пузырь: и матка на него давит, и малыш скачет. Может зудеть кожа на животике, может быть ощущение тяжести в ногах, продолжаются тренировочные схватки. Скучать не приходится 🙂

Чем занят малыш?

А малыш готовится к знакомству с вами! Несмотря на полностью готовые к функционированию органы, он продолжает активно набирать вес. Головка малыша остается “мягкой” для того, чтобы он беспрепятственно смог преодолеть родовые пути. На голове ребенка есть так называемые роднички, которые способны “складываться” во время родов. В течение первого года жизни они закрываются.

Пушковая часть волосков, которая покрывала тело малыша, практически исчезла, а вот волоски на головке совсем скоро вы сможете погладить своей рукой! У ребенка уже достаточно длинные ногтики, которыми он может во время игр поцарапаться. Смазка, которая еще несколько месяцев назад покрывала тело ребенка, почти полностью исчезла. Ваш пухлый розовощекий пупс невероятно хорош собой!

Сейчас можно полностью заняться любимым женским делом — шоппингом! А учитывая, что покупать вещи вы будете ребенку, процесс вас точно увлечет! Что можно выбирать? Обратите внимание на маленькие боди, на уютные “человечки”, конвертики, пеленки, погремушки и игрушки для новорожденных, аксессуары для купания, косметику для ухода за малышом.

Пока вы будете выбирать одежку, малыш будет слушать ваш голос — он уже прекрасно ориентируется в голосах, которые ему стали знакомыми. К этому дню он прекрасно видит, глазки полностью сформированы и готовы смотреть на маму!

Единственное, что будет продолжать развиваться даже после рождения — это центральная нервная система. В процессе “совершенствования” также находится печень и почки ребенка. В маленьком желудке вырабатываются ферменты, которые в скором времени будут отвечать за расщепление пищи. В кишечнике вашего ребенка появились ворсинки, благодаря которым пища будет продвигаться по пищеварительному тракту. Легкие малыша готовы к его первому вдоху!

На плановом УЗИ врач увидит расположение ребенка и убедится в том, что он не запутался в пуповине. В зависимости от того, какие порядки ребенок навел в своем “домике”, будет приниматься решение относительно родов. Если он не сильно обвит, скорее всего, вы будете рожать самостоятельно. В противном случае может быть назначено кесарево сечение.

Он “сгруппировался”: прижал ножки к подбородку, ручки сложил возле груди. Тем не менее, это не мешает ребенку иной раз считать мамочкины ребра и представлять, что ее мочевой пузырь — это своего рода “батут”.

39 неделя беременности: рекомендации

Как и прежде, старайтесь минимизировать нахождение в людных местах, чтобы не заболеть. Следите за выделениями и обеспечивайте организм необходимыми для вас и вашего малыша компонентами.

Прегна-5 — витаминный комплекс, который был разработан для женщин на всех этапах беременности: от подготовки до лактации.

Чтобы вас то и дело не одолевали сомнения, проверьте насколько вы готовы к поездке в роддом, все ли вещи и документы собраны. Детское кресло в машину лучше установить сейчас, чтобы потом не тратить время.

Помните, что роды начинаются, если:
— вы чувствуете распирание внизу живота,
— отошли околоплодные воды,
— схватки стали регулярными, их более 5 в час,
— вы чувствуете тянущую боль в пояснице.

Из интересного и полезного 🙂 У вас есть прищепочка, которой была зажата ваша пуповина? Возможно, вы задаетесь вопросом о том, как происходит процесс “разъединения” мамы и малыша. А происходит это следующим образом: пуповину делят условно на 2 части, после чего ее на расстоянии 10 см от пупка ребенка зажимают прищепками, обрабатывают спиртом и разрезают. Часть пуповины, которая “осталась”, с малышом, а не с плацентой, в течение недели подсыхает и отпадает. Вместо нее образуется пупок! А вот прищепку можете оставить и презентовать ребенку, когда он подрастет!

А пока что — продолжайте готовиться к главному событию своей жизни и сохраняйте положительный настрой, все пройдет очень хорошо!

38 и 39 недели беременности

Третий триместр – последний на пути к знакомству со своим малышом. Именно с середины девятого месяца, а это 38-39 недели беременности, женщине нужно морально быть готовой к родам.

На 38 неделе роды могут начаться в любой момент, а могут и отодвинуться еще на пару недель. Как правило, в этот период чаще рождаются девочки. 30 неделя – самое подходящее для родов время, так сказать, когда «тянуть» уж некуда.

Роды на 38-39 неделе считаются доношенными. В этот период нужно уже полностью быть готовой в любую минуту отправиться в роддом: сумка со всем необходимым должна быть собрана, старайтесь не оставаться в одиночестве надолго, всегда держите при себе телефон.

Малыш на 38 неделе беременности начинает чувствовать себя тесно, отчего толкается мало. При этом движения плода становятся все более скоординированными, он практически готов к появлению на свет.

Самочувствие мамы

Для 38 недели беременности характерны ложные схватки, в этот период женщина может испытывать еще больший дискомфорт: отечность, плохой сон и схваткообразные ощущения в животе будут сопровождать будущую маму.

Нужно стараться спать на левом боку, так и маме, и малышу будет легче. На ночь можно пить стакан теплого молока. Чтобы ноги меньше отекали, ограничьте время сидения и стояния, по возможности больше гуляйте. Откажитесь от добавления в пищу соли.

Чтобы понять ложные схватки или настоящие, походите по комнате. Ложные во время движения пройдут.

Самочувствие мамы

На 39 неделе беременности малышу уже катастрофически не хватает места для кувыркания. Он стал слишком большой для маминого живота, голова ребенка опускается к самому «выходу» из родовых путей.

Дно матки в это время снижается, передняя часть плода начинает вхождение в верхнюю часть родового канала, а значит, женщине наконец-то станет легче дышать.

Плацента на 39 неделе стареет, а малышу очень нужен кислород – почаще бывайте на свежем воздухе. Если в этот период появляются схватки, то с большей долей вероятности они настоящие, а не ложные – пора в роддом!

СТАТЬИ НА ТЕМУ:

О высоких «и не очень» технологиях в планировании пола ребенка. Реальность

узи плода на 39 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 39 неделя

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

При УЗИ плода в 39 недель беременности вес ребенка в среднем составляет 3300 грамм, рост 51 см (от макушки до пяток). Приблизительно 25% доношенных детей рождаются в этом сроке беременности.

При УЗИ плода в 39 недель беременности отмечается расположение пуповины. В 30%-40% случает пуповина может быть обвита вокруг шеи или туловища плода. Это не является проблемой, вы можете рожать самостоятельно, так как пуповина достаточно длинная 55-65см, толщина пуповины 1-2см, петля пуповины сразу после рождения головки снимается, дальше ребенку уже ничего не мешает. Если пуповина относительно короткая, петля на шеи при продвижении головки по родовым путям может затягиваться. Не переживайте, ребенок очень медленно проходит свой путь. В родзале за ним ведется постоянной наблюдение: регистрируется количество сердечных сокращений плода. При нарушении ритма и частоты сердечных сокращений во время принимается решение о проведении операции кесарева сечения. Определить длину пуповины при УЗИ плода в 39 недель беременности не возможно. В 1% случаев формируется истинный узел пуповины. Выявить его при УЗИ плода в 39 недель беременности удается крайне редко, даже при 3D 4D УЗИ.

При УЗИ плода в 39 недель беременности оценивается структура плаценты. В этом сроке гестации плацента становится второй или третьей степени зрелости, то есть, постепенно стареет. Но не смотря на это, через плаценту продолжают активно транспортироваться антитела от вас к малышу, формируя его иммунную систему. Первые три месяца жизни иммунитет ребенка полностью состоит из материнский антител, переданных внутриутробно. Грудное вскармливание продолжает процесс передачи важных защитных антител к ребенку вплоть до 12 месяцев. Поэтому крайне важно продолжать грудное вскармливание.

Между прочим, в вашей груди активно идет процесс выработки молозива, богатого антителами. Благодаря такому механизму передачи защитных антител, ребенок противостоит инфекционным заболеваниям.

Другая ситуация при резус-конфликте при беременности. Антитела в крови матери с резус-отрицательным типом крови, проходя через плаценту к плоду, разрушают его эритроциты, вызывая их слипание, так называемую, гемолитическую болезнь плода и новорожденного. Часто при резус-конфликте беременность приходится завершать в более ранние сроки, чтоб ребенок не получил большого количества вредных антител. При УЗИ плода при резус-конфликте проводят постоянный мониторинг внутриутробного состояния плода с помощью допплера (каждые 2 недели).

При УЗИ плода в 39 недель беременности кишечник постепенно расширяется. Это вызвано тем, что он наполняется меконием — черно-зеленой вязкой субстанцией. Меконий,заполняющий кишечник ребенка, стимулирует его перистальтику. Обычно перистальтика запускается уже в процессе родов. Если ребенок не испытывает гипоксию, меконий отходит постепенно с течении первых суток жизни, через несколько часов после родов. Если меконий частично отходит до родов и воды окрашиваются в темный или зеленоватый цвет — это признак того, что малыш испытал стресс и нехватку кислорода. При УЗИ плода в 39 недель беременности в околоплодный водах наблюдается мелкодисперсная не густая взвесь. Это нормально, так выглядят отшелушившиеся частички кожи и сыровидной смазки плода, что свидетельствует о его зрелости. При выявлении густой взвеси можно заподозрить отхождение мекония преждевременно. В таких случаях необходимо следить за внутриутробным состоянием малыша с помощью допплера. При нормальных показателях допплера необходимости в срочном родоразрешении нет.

Ребенок заглатывает воды в большом количестве, он сам уже очень большой! Поэтому полное обновление его среды внутри матки происходит всего за 3 часа.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 39 недель беременности в норме:

• БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 39 недели беременности бипариетальный размер составляет 88-102мм.
• ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 39 недель беременности 109-129мм.
• ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 39 недель беременности окружность головки соответствует 311-359 мм.
• ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 38 недель беременности составляет 310 -374 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 38 недель беременности:

• Бедренная кость 69-79мм,
• Плечевая кость 61-71мм,
• Кости предплечья 53-61мм,
• Кости голени 60-70мм.

Кожа плода становится более белой, сосуды уже практически не просвечиваются, как было ранее, когда малыш был похож на розового поросеночка.

Голова плода постепенно опускается в ваш таз, дышать становиться легче, но ходить — тяжелее.

Вы при беременности 39 недель

Самое время расслабиться и отдохнуть. Пересмотрите ваши фото, больше спите, когда есть возможность. Принимайте теплые расслабляющие ванны или душ, направленный на поясницу.

Вам очень хочется побыстрее родить, но ребенок сам знает, когда ему послать гормональный сигнал на роды.

Схватки Брекстона-Хигса уже сложно дифференцировать от родовых. Они должны быть регулярными на менее часа, продолжительностью по 40 секунд с перерывом в 10-15 минут. Если они еще и усиливаются (после 1 часа регулярных), самое время позвонить доктору или поехать в роддом.

Если у вас отошли дома воды, обратите внимание на их количество, цвет и консистенцию. Врач спросит вас об этом в роддоме.

читайте далее: 40 неделя беременности

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Малыш выглядит ровным счётом так же, как будет выглядеть в момент своего появления на свет. Лёгкие полностью завершили своё формирование и готовы получить первую в своей жизни порцию воздуха. В поджелудочной стартовала выработка пищеварительных ферментов, которые будут помогать малютке переваривать материнское молочко. Полезных бактерий, впрочем, в кишечнике крохи пока ещё нет. Они появятся сразу же после того, как ваш ребёночек получит от вас первое молозиво.

Малышу становится очень тесно в матке. Свободного места нет, поэтому его движения  отнюдь не так активны, как раньше. Однако время от времени малыш всё равно двигается. Самым ярко выраженным рефлексом для ребёнка сейчас является сосательный: он часто посасывает свой пальчик, тренируясь для того, чтобы в ближайшее время освоить мамину грудь. На этом сроке беременности мамочка уже может не прибавлять в весе, однако это не значит, что рост крохи прекратился. К настоящему моменту малютка весит примерно три с половиной килограмма, а его рост составляет 50 сантиметров. Больше об особенностях развития плода в ближайшие семь дней читайте здесь (Какие особенности развития плода на 39 неделе беременности).

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Если беременность протекает нормально, то на текущей неделе ничего, кроме анализа мочи, вам сдавать не придётся. Да и то исключительно в том случае, если вам понадобится посетить своего акушера-гинеколога. Как правило, к этому сроку о визитах к доктору речь не идёт. На последнем приёме врач делает все традиционные замеры (АД, высота маточного дна, объём живота) и консультирует свою пациентку по поводу её дальнейших действий: если начнутся схватки — ехать в роддом, если до 40 недели не начнутся — всё равно ехать и оформляться.

Для того чтобы проверить, не страдает ли малыш от гипоксии, врач может отправить вас на доплерометрию. Чтобы измерить биение сердца малыша и проверить, насколько качественно оно работает, врач может направить свою пациентку на кардиотокографию. Эти исследования не являются обязательными, а выполняются по назначению. Более подробно об обследованиях, которые могут быть назначены на этой неделе, вы узнаете здесь (Какие обследования проходить на 39 неделе беременности).

УЗИ

УЗИ на 39 неделе — это всегда повторное исследование. Его назначают лишь тем будущим мамочкам, которым это необходимо. На что будет смотреть врач:

• на положение плода;
• на наличие обвития или отсутствие обвития пуповиной;
• на степень зрелости плаценты (к этому сроку степень зрелости должна быть третьей или четвёртой).

Толщина плаценты врача уже не  интересует. Дело в том, что состариваясь детское место становится тоньше. Если хотите знать, то к этому сроку толщина плаценты составляет примерно 34 миллиметра.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

Ощущения 39 недели не самые приятные. А всё потому что мамочка устала, она измучилась, не может нормально спать. Десять лишних килограммов оказывают постоянное давление на мочевой пузырь представительницы прекрасного пола. Иногда ей кажется, что она могла бы жить в уборной — так часто она бегает туда по нужде. Однако большинство беременных замечают, что несмотря на не самое комфортное положение и не самое приятное состояние (и это мягко говоря), их спасает синдром “гнездования”. Будущие мамы с радостью занимаются подготовкой детской комнаты, гладят бодики малыша, приобретённые в течение нескольких последних месяцев, и собирают оставшиеся вещи для родильного дома.

На обсуждаемом сроке шейка матки уже раскрыта. Она укоротилась для того, чтобы малыш смог поскорее появиться на свет, а путешествие по родовым путям не показалось ему слишком долгим. Подготовка  к родоразрешению находится на этапе завершения. Больше о маминых ощущениях и её здоровье на 39 неделе читайте здесь (Какие особенности течения беременности на 39 неделе).

Тянущие боли в животе

Боли в нижней части живота на этом сроке могут быть связаны с тремя основными моментами:

• головка крохи опускается всё глубже в таз, провоцируя возникновение болезненных ощущений;
• у представительницы прекрасного пола время от времени появляются ложные схватки;
• беременная находится в родах, и схватки у неё не тренировочные, а самые настоящие.

Отличить ложные схватки от реальных совсем несложно. Реальные учащаются и усиливаются. Тренировочные не доставляют особого дискомфорта и исчезают, стоит лишь изменить положение своего тела. С реальными схватками такой фокус не пройдёт.

Боли в спине

Боли в пояснице продолжают нарастать. На этом сроке давление на кости становится ещё сильней, и мама, безусловно, ощущает это. Вам сложно ходить, неудобно лежать и стоять — вы не можете отыскать удобное для себя положение. Милая будущая мамочка, остались считанные деньки до встречи с крохой, потерпите ещё чуточку. А пока активно используйте дородовой бандаж и подушку для беременных — одно из самых полезных изобретений для представительниц прекрасного пола, которые находятся в интересном положении.

Выделения

Мы длительное время обсуждали с вами “неправильные” выделения: жёлтые, зелёные, серые, бурые, белые, с примесью гноя, с неприятным резким запахом, странной консистенции. Сегодня вся эта информация для вас неактуальна. Если какие-то инфекции у вас и были, вы совместно с вашим гинекологом наверняка их вылечили. Давайте же обсудим те выделения, которые действительно могут со дня на день у вас появиться. Если, конечно, ещё не появились.

Жидкие прозрачные выделения, которые не имеют запаха, — это околоплодные воды. Иногда амниотическая жидкость немного зеленовата. Если воды выходят по чуть-чуть, нужно сказать об этом доктору. Если они хлынули в одночасье потоком, пора отправляться в роддом и готовиться к тому, что сегодня-завтра вы родите ребёночка.Плотная слизь (прозрачная или с розовыми прожилками) — это слизистая пробка. Она может выйти вся сразу или понемногу, частями, несколько дней подряд. Всего слизистой пробки в вас две столовые ложки.

Тошнота

Вас может немного тошнить и наверняка будет изжога. Организм начинает вырабатывать гормон прогестерон, с которым вы наверняка познакомились ещё на ранних сроках вынашивания. Именно этот гормон и провоцирует тошноту. Но спешим  вас успокоить: ощущение тошноты сейчас будет далеко не таким сильным, как в первом триместре беременности. Да вы наверняка почувствуете это и сами, ведь воспоминания о токсикозе ещё свежи в вашей памяти.

Многоводие и маловодие

Диагноз маловодие актуален для тех будущих мамочек, у которых индекс амниотической жидкости ниже 66 миллиметров. Противоположный, но не менее неприятный диагноз многоводие имеет место тогда, когда количество околоплодных вод больше 275 миллиметров. Уровень амниотической жидкости то увеличивается, то уменьшается, потому что малыш заглатывает жидкость, а после выводит её из своего организма естественным путём. Диагнозы, которые были упомянуты выше, ставятся только после ультразвукового исследования.

Роды

Если у вас начнутся роды (а это вполне возможно на текущем сроке), вспомните всё то, что сейчас прочтёте.

• Главное — слушать то, что говорят вам врачи и акушерки.
• Следите за дыханием, вспоминайте основы дыхательной гимнастики и облегчайте тем самым себе работу.
• Постарайтесь как можно дольше находиться в горизонтальном положении: болезненные схватки на ногах переносятся гораздо проще, чем в сидячем или лежачем положении.
• Если начались потуги — слушайте врача ещё внимательнее. Он будет командовать вами и говорить, когда нужно тужиться. Не делайте этого без его команды. Старайтесь сделать так, чтобы ваш дыхательный поток был направлен на нижнюю часть живота.
• Попытайтесь не думать о страхе и боли, гоните от себя эти мысли. Помните: роды — это труд, работа, с которой кроме вас никто не справится. Никто не сможет родить вашего малыша — только вы, поэтому действуйте.

Желаете узнать о родах ещё больше? Пожалуйста: Можно ли рожать на 39 неделе беременности.

Предвестники родов

Косвенно в нашей статье мы уже не единожды называли различные предвестники родов, но давайте же подытожим.

Перед родами у будущей мамы живот становится твёрдым и опускается. Когда происходит опущение, сказать сложно, потому что у всех девушек этот момент приходится на разное время. У некоторых живот опускается за неделю до дня Х, а у других — за сутки.Перед началом родовой деятельности мамочке начинает постоянно хотеться в туалет — как по-маленькому, что вполне привычно для беременной, так и по-большому.Дышать становится гораздо легче. Это связано с тем, что живот опускается, освобождая диафрагму и прекратив оказывать на неё давление.Отхождение слизистой пробки, как правило, не говорит о сиюминутном начале родовой деятельности. Пробка отходит примерно за неделю до.

Другие подробности о предвестниках родов на 39 неделе ищите здесь (Какие признаки скорых родов на 39 неделе беременности).

Кесарево сечение

На 39 неделю нередко назначают плановое кесарево сечение. Это полостная операция, позволяющая малышу появиться на свет не естественным, а хирургическим путём. Кесарево начинается с того, что на руке роженицы медсестра устанавливает катетер. Врачи через несколько минут используют его для того, чтобы ввести мамочке лекарственное средство. Операция длится всего 40 минут, и у мамочки нет никаких поводов для волнения, ведь малыш уже действительно готов показаться этому миру и своим родителям в частности.

Если вам было назначено кесарево сечение, то врачи не будут дожидаться начала родовой деятельности. Даже если воды не отошли, а схватки не начались, операцию всё равно проведут, как запланировали. Доктор сделает надрез по верхней линии роста лобковых волос. Длина разреза 15 сантиметров, разрез горизонтальный. После надрежут матку, достанут младенца, покажут его маме и наложат косметические швы.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Если врач не запретил вам интимную близость, не стоит самостоятельно запрещать себе секс. Возможно, вы не знали, но сперма мужчины содержит вещества, которые помогают шейке матки становится мягче.Не забывайте о физической активности — умеренной, разумеется. Идеальной для текущего срока вынашивания является дыхательная гимнастика. Навыки, освоенные при выполнении дыхательных упражнений, очень сильно помогут вам в момент родов. Если вы посещали курсы для беременных, вас наверняка научили правильно дышать. Если сейчас у вас есть время, стоит попрактиковаться и вспомнить забытые навыки.Если вы простудились и чувствуете недомогание, не нервничайте, но отправляйтесь к врачу. Заниматься самолечением всё ещё опасно. Но вирусные инфекции уже совсем не так страшны малышу, как раньше.

Хотите узнать больше о том, что вам запрещено, а что разрешено — Что можно и нельзя делать на 39 неделе беременности.

Правильное питание

Питание беременной на этом сроке должно быть всё таким же правильным и сбалансированным. О лишних килограммах и речи быть не может — держите вес под контролем с помощью сервиса расчета веса при беременности. Ваш организм готовится к серьёзному испытанию, поэтому ему так необходимы сейчас витамины и прочие полезные вещества. Из питья предпочтение стоит отдать чистой питьевой воде или натуральному морсу — приготовленному собственноручно, а не из упаковки, приобретённой в супермаркете. Ну, и давайте не забывать о том, что ребёночек всё ещё питается через мамину пуповину, и ему всё ещё необходимы минералы и другие жизненно важные вещества. Подробности и основные правила питания на обсуждаемом сроке описаны здесь (Как питаться на 39 неделе беременности ).

Витамины

На обсуждаемом сроке мамочки, беременность которых протекает нормально, уже могут не принимать витамины. Врач озвучит отмену, если она будет для вас актуальной. Все полезные вещества вы можете получить из пищи, если сумеете составить сбалансированный рацион и питаться полезными и качественными продуктами. Если же каких-то веществ в вашем организме будет катастрофически не хватать, гинеколог выпишет вам поливитаминный комплекс и будет настаивать, чтобы вы принимали его не только до родов, но и после — в период лактации. Не стоит пренебрегать этой просьбой, она действительно очень важная и нужная.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

39 неделя беременности | Mammyclub

Срок вашей беременности 39 недель. Ребенок весит около 3100-3200 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 36 см, длина полностью 48 см.

Малыш. Как выглядит плод на 39 неделе беременности?

На таком сроке малыш напоминает по размерам новорожденного дельфиненка :).

Ребенок полностью готов к жизни вне материнской утробы и может появится на свет в любой момент. Все его органы и функции сформированы, тем не менее, рост и набор веса продолжается.Основной «сантиметровый» прирост приходится на туловище, ручки и ножки, происходит их удлинение.

Головка плода по-прежнему довольно крупная, но это не помешает ей пройти через родовые пути. Трудно поверить, но мягкие и эластичные кости головы в родах способны «складываться». Между ними остаются небольшие отверстия – роднички, образованные хрящевой тканью. Роднички способствуют «движению» костей, они закроются лишь через несколько месяцев после рождения, только тогда, когда головка полностью затвердеет.

Сейчас у малыша хорошо развита грудная клетка и плечевой пояс, а пояс нижних конечностей более слабый. Скоро вы увидите как пузатый животик ребенка основательно выступает вперед, а крошечные ладошки сжимаются в крепкие кулачки.

Ваш кроха уже лишился большей части пушистых волосиков на теле, зато, возможно, приобрел пышные кудри или внушительную шевелюру. Совсем скоро вы погладите его по нежной головке.

У малыша отрасли длинные ноготки, а первородная смазка практически полностью исчезла. Ее осталось совсем чуть-чуть, и то, в глубине пухлых складочек. Кожа ребенка приобрела приятный розовый цвет. Благодаря накопленному подкожному жиру, не тельце уже не видны ни вены, ни мелкие кровеносные сосуды.

Поспешите сделать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия. Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке (а можно передать список нужных вещей мужу и родственникам)

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

Развитие внутренних органов и систем плода на 39 неделе беременности

Ваш малыш хорошо слышит и различает знакомые звуки из вне. Он хорошо знает голоса близких людей, и с интересом прислушивается к ним.

Завершилось сложное строение глазной системы: сформированы механизмы рефракции и аккомодации, развито объемное, биполярное, цветное зрение, появилась способность определения дистанции и глубины, есть реакция на мелькание и движение.

Все эти сложные, мудреные слова говорят только о том, что ваш ребенок отлично видит. Его глазки очень чувствительны к контрастности света. Пока еще взгляд новорожденного фокусируется на расстоянии 20-30 см от лица. Все, что находится дальше младенец видит расплывчато, для него это всего лишь яркие цветные пятна.

Самое главное, после рождения, малыш сразу увидит маму. Младенец будет с любопытством разглядывать материнское лицо во время кормления или переодевания. Пройдет совсем немного времени и кроха научится узнавать маму и отвечать ей улыбкой на улыбку или ласковое обращение.

Несовершенна еще центральная нервная система, пока «готовы» нервные клетки спинного мозга и глиальная ткань, которая защищает нервы и часть лицевого нерва, управляющего процессом сосания. Общее развитие ЦНС продлится в течение всего первого года жизни.

Также, несмотря на способность работать самостоятельно, продолжат эволюционировать печень и почки.

Желудок начал вырабатывать ферменты, которые в будущем станут расщеплять пищу. Кишечник заполнился ворсинками, способствующие продвижению продуктов через пищеварительный тракт. Процесс пищеварения будет полностью налажен, когда через материнское молоко к малышу поступят полезные бактерии, необходимые для усвоения полезных веществ.

В кишечнике ребенка скопилось достаточное количество меккония (первородного кала). Чаще всего он естественным путем выходит после родов, но иногда это может произойти и тогда, когда малыш находится в утробе. В этой ситуации есть риск попадания меккония из околоплодных вод в желудок или легкие. Для пищеварительного тракта это чревато развитием дисбактериоза.

Чтобы избежать «загрязнения» легких, после родов врачи делают специальную процедуру по очистке бронхов малыша. Она носит название — лаваж.

Сейчас плод активно глотает околоплодную жидкость. Он по-прежнему может икать, нервно подпрыгивая в вашем животе. Нужно сказать, что амниотической жидкости, которая окружает ребенка становится все меньше, но несмотря на это организм продолжает обновлять ее каждые три часа. Это удивительно, поскольку до сих пор никому не удалось неоспоримо доказать откуда именно появляются околоплодные воды, каков их достоверный состав, и каким образом они так часто обновляются. Причем процесс обновления не прекращается даже во время родов.

На этот счет существует масса гипотез. Но наверняка природа наладила этот механизм не просто так, а для того, чтобы младенец находился в действительно чистой среде. Кроме того, даже небольшое количество околоплодных вод амортизируя, защищает плод от случайных ударов.

Легкие плода полностью готовы к первому самостоятельному вдоху, но пока еще ребенок получает все необходимые вещества и в том числе кислород, через плаценту и пуповину.

На этом сроке плацента уже активно стареет, ее функции угасают, соответственно замедляются и обменные процессы. Толщина детского места уменьшилась, теперь она составляет лишь 34,6мм. Малышу уже может не хватать питательных веществ, поэтому вполне вероятно, что совсем скоро он запустит начало родового процесса.

Поскольку плацента стала тоньше, некоторое количество ваших антител может проникнуть через плацентарный барьер. Попадание этих антител в кровь младенца дает маленькому организму определенный толчок и запускает работу его иммунной системы. В последующие годы жизни данный вид антител ребенку не нужен, поэтому его организм их не воспроизводит, а полученные от мамы, — исчезают сами собой через пол года после рождения.

На поздних сроках появляется хоть и не большая, но все же, вероятность того, что пуповина запутается в узелки, или обмотается вокруг шеи или ножек плода. Эту неприятность специалисты диагностируют на УЗИ и принимают решение о правильном ведении родов. Если уровень обвития слабый, чаще всего роды успешно происходят естественным путем, если же наблюдается угроза гипоксии, — рекомендуется кесарево сечение.

Пуповина представляет собой сложное переплетение двух артерий и вены, которое и составляют большой «пищевой путь» от мамы к малышу. Полностью функция пуповины прекратится после родов, в момент, когда она перестанет пульсировать. Только отметив завершение пульсации, врачи перерезают пуповину, — связь, которая остается самой главной на первом этапе жизни каждого маленького человека.

После этого важного события, у ребенка начинается полностью автономная жизнь, но теперь уже на руках у любимой мамы.

Движения плода на 39 неделе беременности

На 39 неделе, малыш свернулся практически «клубком». Ему тесно, коленки плотно прижаты к подбородку, а ручки скрещены перед собой. Несмотря на «сложные жизненные условия», малыш продолжает хватать ручками интересующие его предметы, в том числе собственные конечности и пуповину.

Маме по-прежнему достаются пинки под ребра или «прыжки» на мочевом пузыре. Вы можете заметить, что ребенок ведет себя спокойнее, чем раньше. Это связано с тем, что для активного «баловства» в матке уже нет места, а малыш копит силы для рождения. Продолжайте считать его движения, нормой по-прежнему остается 10 движений за 12 часов.

Положение плода на 39 неделе беременности

Вероятнее всего, сейчас ребенок в том положении, в каком он будет при родах. Скорее всего его голова или таз уже спустились в область таза матери и вряд ли поменяют свое положение. Тем не менее, бывали случаи, когда ребенок делал решающий разворот прямо в родах.

Если на этом этапе малыш лежит поперек или вдоль живота, специалисты рекомендуют кесарево сечение. Не отказывайтесь от подобного вида родоразрешения и не допускайте мыслей о том, что «не сможете» родить малыша самостоятельно.

В любом случае рождение ребенка – это чудо, вы выносили его долгие девять месяцев, и совершенно неважно, как именно он появится на свет.

Мама. Что происходит в организме женщины на 39 неделе беременности?

Матка находится на 16-20 см выше пупка. Над лобковым симфизом она возвышается на 36-40см. Во время осмотра врач может зафиксировать опущение матки на 2-3 сантиметра. За всю беременность матка достигла максимальных размеров, поэтому у вас может возникнуть впечатление, что она давит на все органы сразу. Но есть и хорошая новость, — больше расти живот не будет.

Вы могли набрать 12-16 кг, и за последние две недели, вероятно, наберете еще. Иногда отмечается небольшое падение веса, это говорит о том, что начался очередной процесс гормональной перестройки и из организмы выходит лишняя жидкость. Из-за того, что матка опускается, пропадает изжога и нарастает аппетит. Чтобы не переедать и кушать правильно, продолжайте покупать полезные продукты для беременныхв Мамином Магазине.

Сейчас не время переедать, во-первых вам ни к чему жировые отложения, а во-вторых, сбросить лишний вес после родов, будет весьма непросто. Отдавайте предпочтение белковой пище, в том числе, кашам, рыбе, молочных продуктах. Уменьшите количество жиров и углеводов. Ешьте больше овощей и фруктов, в идеале, во время родов ваш желудок и кишечник должны быть наполнены минимально.

Ваша грудь максимально увеличилась, в ней по-прежнему выделяется желтоватая жидкость – молозиво. Первые дни после родов именно молозиво даст новорожденному необходимые питательные вещества. Не думайте о том, что новорожденному этих капель будет недостаточно. Малыш накопил достаточно жира для того, чтобы не страдать от голода в отсутствии грудного молока. 3-5 дней, которые его единственной пищей будет молозиво, он может немного покапризничать, но это не означает, что ему требуется докорм детскими смесями.

Шейка матки становится короче и размягчается. Могут появиться небольшие слизистые выделения или появление внушительного сгустка слизи, свидетельствующего о выходе пробки, закрывавшей шейку. Обильные выделения не должны уже вас пугать, но если они становятся творожистыми, приобретают зеленоватый или гнойный цвет, а также дополняются неприятным запахом, нужно срочно звонить врачу. Развитие инфекции в родовых путях недопустимо.

В Мамином Магазине необходимо купить:

Вы по-прежнему должны помнить, что при подозрении излития околоплодных вод, или даже их небольшого подтекания, ехать в роддом нужно немедленно. Нарушение целостности плодного пузыря может повлечь за собой попадание инфекции из влагалища в матку, а соответственно вызвать внутриутробную инфекцию. Срочно ехать в роддом нужно и в случае появления кровянистых выделений, — признаков возможной отслойки плаценты.

Ощущения на 39 неделе беременности

Вас могут донимать привычные, но неприятные ощущения. В связи с максимальным давлением матки, больше всего достается мочевому пузырю, по-прежнему остаются частые, назойливые позывы к мочеиспусканию.

Продолжается зуд кожи живота, покалывание в лобке и промежности, боли в подреберье и пояснице. Вы можете испытывать также неприятную тяжесть в ногах, и страдать от собственной неповоротливости. Ко всем этим «удовольствиям» присоединяются интенсивные тренировочные схватки, иногда они становятся настолько чувствительными, что будущие мамы просыпаются во сне.

Тем не менее, если схватки кратковременные, не учащаются и не становятся более болезненными, ехать в роддом еще рано.

Вы сильно устали и физически и морально. Вероятно, многие беременные подруги с которыми вы начинали этот длинный марафон уже нянчат младенцев. Вам может казаться, что дольше вас никто и никогда не ходил с огромным животом.

Некоторые женщины, наоборот, с ужасом понимают, что беременность пролетела, а они еще не готовы к рождению ребенка. Им кажется, что прошло слишком мало времени для того, чтобы стать хорошей мамой. Настроение будущей мамы меняется буквально каждую минуту.

Беременная женщина может увлечься своим состоянием, прислушиваться к трепетанию малыша, ласково разговаривать с ним, с детским восторгом готовить детскую комнату к его появлению. И в тоже время, ее сильно раздражают бытовые мелочи, вопросы окружающих, простые, привычные дела. Она может кричать и плакать, ссылаясь на то, что никто не понимает, как ей тяжело. И все это объяснимо, сейчас беременная находится во власти гормонов, плюс испытывает природный страх перед неизвестностью.

Нужно сказать, что для некоторых женщин появление малыша не только не выводит ее из этого состояния, но и усугубляет его. Это говорит о том, что молодая мама не разобралась в том, что взаимопонимание с новорожденным налаживается не сразу. «Привыкание» друг к другу занимает пару-тройку месяцев, и в этот период есть и бессонные ночи, и трудности с грудным вскармливанием, и вселенская усталость.

Нет ни одной женщины, которая бы сразу же знала что, когда и как требуется ее ребенку. Поэтому нужно настраиваться на то, что кроме всеобъемлющего счастья, будут и маленькие трудности, но вы их переборите и не позволите своему раздражению испортить такой прекрасный жизненный период. Бывают случаи, когда молодым мамам требуется серьезная помощь психолога.

Это происходит тогда, когда женщина не в состоянии справиться со своими эмоциями. Она испытывает сильную грусть, нежелание общаться с малышом, и даже агрессию по отношению к маленькому человеку. Речь идет о послеродовой депрессии, которая сейчас встречается довольно часто. Не нужно скрывать своих ощущений, лучше честно в них признаться, не притворяться, делая вид, будто все хорошо. Такое состояние подлежит успешной коррекции и снова возвращает счастье и гармонию в молодую семью.

Если сейчас «затянувшаяся» беременность вызывает чрезмерное раздражение, направьте его в мирное русло. Например, выбросьте из дома все ненужное. Отлично спасает от плохого настроения специальная гимнастика для беременных, просмотр любимых фильмов или приятный шоппинг.

Если пробка слизи еще не отошла, вы можете по-долгу лежать в теплой ванной с любимой книжкой, гладить любимого и обязательно здорового домашнего питомца, гулять на улице. Вам нужно о многом подумать, решить, к примеру, куда вы отправитесь отдыхать в следующем году вместе с малышом, или составить список развивающих игрушек, которые обязательно пригодятся ребенку на его первый день рождения.

Эти простые размышления унесут вас в мир фантазий о будущей счастливой жизни, и раздражение сменится умиротворением. Чаще всего в конце беременности будущая мама избегает утомляющих разговоров о родах и послеродовом периоде. Чаще всего женщина сосредотачивается на себе и бережет свою психику от ненужных стрессов.

На таком сроке вам нужно поберечься простудных заболеваний. Ваш организм очень уязвим, поскольку имеет ослабленный иммунитет. Озноб, повышение температуры, кашель, сильный насморк требуют обязательного лечения, но только под контролем врача. Сейчас вам можно назначать препараты, которые не опасны для детей, а выбрать достаточно эффективный и, в тоже время, максимально безопасный для плода, может только доктор.

Старайтесь избегать большого скопления людей, направляйтесь в женскую консультацию пешком либо на своем авто. Безусловно, находиться за рулем в одиночку сейчас нежелательно. Во-первых большой живот может мешать совершать привычные для ведения авто движения, а во-вторых, роды могут начаться в любой момент, и они явно отвлекут вас от движения на дороге. Если нужно обязательно куда-то ехать, просите кого-то из близких вас отвезти.

Даже если вы на сто процентов уверены, что пойдете только на естественные роды, прочитайте и об операции кесарева сечения. Иногда жизнь готовит свои сюрпризы прямо в родильном зале. Если же эта информация вам так и не понадобиться, вы по крайней мере, будете иметь о ней качественное представление, а не отзывы испуганных мамаш.

Также стоит немного разобраться в том, какие медицинские вмешательства используют специалисты и во время естественных родов, например, стимуляция, применение анестезии, хирургическое рассечение промежности (эпизиотомия). Последняя процедура применяется для того, чтобы избежать черепно-мозговых травм плода в случае, когда голова малыша слишком крупная и не может естественно пройти через родовые пути.

Эпизиотомия проводится под местным наркозом, ее цель состоит еще и в том, чтобы промежность не разорвалась. Ровные края от разрезов заживают быстрее, нежели рваные. Более того, в несколько раз уменьшается риск кровотечения у матери.

Что касается применения анестезии, то ее используют для того, чтобы ускорить раскрытие шейки матки и расслабить мышцы промежности. Это уменьшает давление на головку ребенка и увеличивает период потуг. Таким образом родовой период смягчается и становится менее болезненным.

После того, как уходит страх преждевременных родов, у будущей мамы появляются опасения, что именно ее беременность переношена. На самом деле врачи диагностируют переношенную беременность только спустя 10-14 дней после даты предполагаемых родов.

Очень часто разбег в сроках связан с изначально неправильным подсчетом, такой ребенок развивается совершенно нормально и просто сидит в мамином животе, ожидая собственного рождения. Если определяется, что плод действительно переношен, врачи проводят стимуляцию родов, для этого они пробивают плодный пузырь, подталкивая начало родовой деятельности.

Иногда специалисты рекомендуют более приятный способ стимуляции – активную сексуальную жизнь.

Наверняка вам уже все известно о том, как отличить настоящие схватки от истинных. На всякий случай повторим, родовые схватки имеют четкую периодичность и усиливаются с течением времени. Также о близком начале родов свидетельствуют следующие признаки:

• выход слизистой пробки;
• снижение веса;
• послабление стула;
• повышение аппетита;
• желание «вить гнездо».

Роды начались, если:

• ощущается распирание во влагалище и области лобка;
• произошло излитие околоплодных вод;
• начались частые, регулярные схватки, более 5 в час;
• появились сильные тянущие боли в области поясницы и крестца.

Продолжайте все так же пользоваться только органической бытовой химией, косметикой для беременных (солнцезащитные крема,средства для ухода за полостью рта, для ухода загрудью,средства для лица, от растяжек,и целлюлита,мыло, средства для волоси тела). После рождения малыша Вам все это пригодится и далее.

Рекомендации на 39 неделе беременности

Чтобы не волноваться по пустякам, еще раз проверьте, все ли вещи и документы собраны. Вместе с партнером установите детское автокресло в машину, это позволит не возиться с этим процессом позже.

В очередной раз обсудите свои совместные действия, если роды партнерские. Сообщите близким как вы планируете провести выписку из родильного отделения, решите, будете ли созывать гостей.

В Мамином Магазине купите:

Безусловно, поздравить вас с таким замечательным событием захотят многие, но вероятнее всего вам захочется вовсе не шумной вечеринки, а спокойного счастья рядом с самыми близкими людьми. Некоторые женщины предпочитают компанию нескольких друзей, другие приглашают встревоженных бабушек и дедушек, третьи ограничиваются только компанией мужа. Вы вправе решить как именно новорожденный будет «доставлен» домой.

Имейте ввиду, что первые пару недель, а возможно и месяц, вам может не захотеться постороннего общества. И это совершенно естественно. Вы только учитесь быть мамой, и нужно пройти какой-то период собственных проб и ошибок, чтобы как следует «подружиться» со своим ребенком. Нужно тактично объяснить друзьям и знакомым, что вы устали и пока не готовы к встречам.

Скорее всего сдержать порыв бабушек не удастся, и они все равно проникнут на встречу к внуку или внучке. Если их помощь доставляет вам радость, принимайте ее с благодарностью. Но если «добрые советы» или чрезмерная опека вызывает раздражение, не молчите. Объясните своей маме и свекрови, что их мнение для вас очень важно, но этот ребенок ваш, и вы решаете как его растить и воспитывать.

Заявления типа: «у тебя не опыта», «я троих вырастила» и прочее, в данной ситуации вообще не аргумент. Вам также нужно сузить круг людей, которые будут носить малыша на руках.

Во-первых, ребенок может стать раздражительным, не слыша вашего знакомого «молочного» запаха. А во-вторых, малыш еще слишком слаб, и попадание даже невинных, но болезнетворных микроорганизмов и бактерий, может ему навредить.

В идеале, чтобы новорожденного держали на руках только самые близкие, а всем желающим «навестить», двери открывались только после того, как их нос и рот будет намазан оксалиновой мазью. Этот препарат препятствует распространению бактерий.

Не позволяйте целовать ребенка, по крайней мере до тех пор, пока он слегка не окрепнет. Вас и папу эта рекомендация не касается, тем не менее, лучшее место для ваших поцелуев мягкая младенческая попа .

Если вы не родите на этой неделе, ждать остается совсем недолго. Запасайтесь силами и хорошим настроением. У вас все получится!

Анализы и исследования на 39 неделе беременности

На 39 неделе врач обязательно проведет привычные замеры вашего живота и высоты дна матки, проверит показатели прибавки веса, осмотрит конечности на предмет отеков. Специалист также осматривает беременную, чтобы определить степень раскрытия шейки матки. Отдельно исследуется состояние плода, врач проверяет частоту сердцебиения, при необходимости проводи внеплановое УЗИ.

Если во время осмотра врач подтвердит опущение живота, это будет означать, что малыш плотно «засел» в верхней части родового канала и готовится к родам. Более того, некоторые дети на протяжении всей беременности укладываются именно в нижней части живота, поэтому такие счастливицы не имеют проблем ни с дыханием ни с тошнотой или изжогой.Обычно специалисты подтверждают снижение матки, пальпируя мамин живот, если головка вошла в таз, она остается практически неподвижной.

Снижение плода происходит за 2-4 недели до родов, но у повторно родящих, это явление может наблюдаться только непосредственно перед родами. Многие будущие мамы этого даже не замечают, их малыши опускаются в родовой канал без предварительной подготовки и также гладко проходят через канал таза.

Во время очередного регулярного осмотра, врачи будут уделять особое внимание анализу мочи. Сейчас крайне важно не допустить развития гестоза, даже когда долгожданный момент встречи с малышом уже близок, этот коварный недуг может дать о себе знать появлением белка в моче, повышением давления и отеками конечностей.

Безусловно, небольшая отечность может появиться после долгой ходьбы или сидения на одном месте. Сейчас вам рекомендовано менять положение тела каждые 15-20 минут. Желательно полностью отказаться от соли, при этом сохранив необходимый объем жидкости – 1,5 литра в день.

Врач будет просить вас внимательно относиться к своим ощущениях и при первых признаках повышения давления или резкого скачка веса ехать в роддом. Дело в том, что гестоз мешает естественному рождению малыша и ставит под угрозу и его и вашу жизнь. В такой ситуации специалисты проводят экстренное кесарево сечение.

Это интересно на 39 неделе

Многих беременных женщин интересуют вопросы: Как именно происходит разрезание пуповины? Не больно ли это? В среднем, длина пуповины 50-60см, а толщина 1-1,5 см, она не имеет нервных окончаний, а соответственно и болевых ощущений.

После прекращения пульсации, зрительно пуповина делится на две части: длинную и короткую. Затем, на расстоянии 10-15 см от пупка новорожденного накладываются два зажима-прищепки, между которыми остается небольшое расстояние. Этот промежуток пуповины обрабатывается спиртом и при помощи медицинских ножниц, разрезается.

Длинная часть пуповины вместе плацентой так и остается с плацентой. А короткая, подсыхает и отпадает вместе с зажимом через 5-7 дней после рождения малыша. Важно помнить, что подсохшую пуповину ни в коем случае нельзя пытаться надорвать. Процесс ее отделения должен пройти максимально естественно. После пересыхания пуповины, на месте ее «крепления» образуется привычный всем пупок.

Не выбрасывайте «прищепку», а сохраните ее в качестве памятного сувенира.

Кое-что о папе на 39 неделе

Ваш муж может расценивать эти, последние недели беременности, как «затишье перед бурей». Возможно, он захочет выпить с друзьями по вечерам, побыть где-то в компании. Это совершенно нормально, не нужно набрасываться на него с упреками типа: «мне совсем тяжело, а ты гуляешь». Просто обсудите с ним, что на этом сроке роды могут начаться в любой момент.

Поэтому, если муж хочет присутствовать на родах, то ему лучше быть не сильно выпивши, иначе его просто не пустят в родзал.

То же самое касается длительных отъездов из дома (более суток). Если муж хочет быть на ваших родах, то сейчас лучше надолго не отлучаться, так как роды могут начаться в любой момент. Даже если муж не планирует присутствовать, то его помощь может понадобиться (помочь доехать в роддом, привезти лекарства, если запланировано кесарево, т. д). Кстати, запланированная дата кесарева сечения (если у вас плановое кесарево), вовсе не означает, что дата не может наступить раньше.

Ваш мужчина переживает, и иногда даже больше вас, постарайтесь это понять. А вы на последних неделях беременности вообще иногда «уходите в себя», настолько, что мужчина совсем теряется. Ему неясно, «вернетесь» ли вы вообще когда-нибудь.

Говорите с ним. То, что вам тяжело, он уже понял. Говорите с ним о своих переживаниях, о своих надеждах. Обязательно говорите, если он может сделать что-то конкретное и вам помочь. Очень важно, чтобы вы были душевно вместе в это время. Тренируйтесь в мягкости , терпении и проявлении любви.

Как уже не раз писалось, любовь,- это действия. Объясните мужу, что ваш настрой очень важен для прохождения родов, какими бы они ни были, естественными или «кесарскими».

Полезное на 39 неделе беременности

Что почитать:

Чего не покупать:

• Ничего лишнего. Если сейчас вам кажется, что чего-то может не хватить, не волнуйтесь, ваши близкие всегда могут довезти все необходимое непосредственно в роддом.

При покупках вМамином магазинемы гарантируем приятное и быстрое обслуживание.

39 неделя беременности — все о беременности на 39 неделе

Главная для тебя задача на этом этапе – побольше отдыхать, так как это помогает расслабиться мускулатуре матки а, значит, к крохе поступит больше кислорода.

Что происходит на тридцать девятой неделе беременности?

На сроке в 39 недель беременности возникает понимание, что день родов все ближе и ближе с каждым днем. В это время опять начинаются всплески настроения: то накатывает страх по поводу предстоящих родов, то, наоборот, хочется радоваться и смеяться. Виной тому гормоны, баланс который опять начал активно изменяться, подготавливая твой организм к встрече с малюткой.

Продолжает уменьшать количество околоплодных вод, а плацента становится все тоньше. Это способствует ее обескровливанию, что может привести к кислородному голоданию малютки. Доктор предложил сделать еще одно УЗИ? Не отказывайся. Эта процедура поможет оценить состояние малютки на этом сроке.

На что похож малыш на 39-ой неделе беременности?

Вес ребеночка на 39-й неделе беременности составляет 3 300-3 500 г при росте в 50-52 см. Это уже полностью сформированный малыш и по размерам он как средняя тыква. Головка крохи довольно большая, но переживать о том, как он пройдет через родовые пути, не стоит. Между костями черепа детки есть роднички и швы из хрящевой ткани, которые позволяют им двигаться. После родов голова некоторых деток выглядит немного деформированной и это нормально. Со временем косточки станут на место и черепная часть головы округлится.

В маленьком желудочке начали вырабатываться ферменты для расщепления пищи, а в кишечнике малютки уже сформировались ворсинки, которые помогают пище по нему передвигаться.

Какие твои ощущения на тридцать девятой неделе беременности?

На 39-ой неделе беременности никаких новых ощущений у будущей мамы не прибавляется. Разве что могут появиться схватки, которые сигнализируют о начале родовой деятельности: болевые ощущения в области нижней части живота, которые повторяются с интервалами, «окаменение» живота, появление кровянистых выделений, отхождение вод.

Совет 39 недели

К этому сроку пока закончить все дела по дому: подготовку комнаты крохи, ремонт, необходимые покупки. Документы (обменная карта и паспорт) должны быть на видном месте. Также стоит пополнить счет телефона, чтобы в нежный момент ты была на связи. Не лишним будет составить инструкцию для всех членов семьи, в которой будет указано, кто в доме за что отвечает, пока ты будешь в роддоме. 

ребенок готов к рождению и меньше шевелится

Ребенок готов к рождению

Наступила 39 неделя беременности, ребенок уже полностью сформирован и готов появиться на свет в любой момент. Малыш достиг размеров небольшого арбуза и весит примерно 3,2 кг. Его легкие достаточно развиты, чтобы наконец-то сделать первый вдох. Шевеления ребенка становятся все менее активными из-за тесной материнской утробы, будущая мама должна не переставать наблюдать за активностью своего чада и в случае «затишья» немедленно обратиться к врачу.

Активность беременной на 39 неделе

На 39 неделе у беременных начинается активное «гнездование» — состояние, при котором женщина стремится изо всех сил навести порядок и создать как можно больше уюта в доме. В это время женщины могут ощутить прилив сил, необычную легкость (несмотря на огромный живот на 39 неделе беременности) и желание «свернуть горы». Но не стоит слишком усердствовать: подобные интенсивные физические нагрузки вполне могут спровоцировать роды на 39 неделе. Доверьте уборку и обустройство дома будущему папе или заботливым родственникам.

Размеры живота на 39 неделе

Окружность живота на 39 неделе беременности составляет примерно 93-99 см. Дно матки начинает опускаться, высота дна матки составляет ориентировочно 28-32 см.

Беременность и прогулки

Для благополучного родоразрешения и хорошего самочувствия будущей мамы и ребенка врачи рекомендуют не пренебрегать длительными прогулками. В идеале на поздних сроках беременности гулять нужно не менее 3 часов в день, если нет никаких проблем и вам не показан постельный режим. Гипоксия плода – опасное явление на протяжении всей беременности, конец третьего триместра – не исключение. Для ее профилактики важно не только дышать свежим воздухом, но и продолжать правильно питаться, выполнять посильные упражнения для беременных, избегать стрессов и любых негативно влияющих на вас и вашу беременность условий.

На сроке 39 недель беременности многие женщины теряют в весе до 2 кг. В этом нет ничего страшного – организм выводит лишнюю жидкость. На 39 неделе беременности общая прибавка у женщин составляет в среднем от 10 до 15 кг, однако она может быть как больше, так и меньше. Это зависит от особенностей организма будущей мамы и является одним из предвестников скорых родов.

Как выглядит малыш на 39 неделе

На сроке 39 недель размер малыша примерно с арбуз.

На 39 неделе рост малыша составляет 48-49 см, а вес — почти 3200 г. Что происходит в это время:

• головка Малыша опускается и прижимается к входу в малый таз;
• дно матки опускается ниже, и вам становится легче дышать, так как уменьшается давление на диафрагму;
• организм Малыша начинает вырабатывать гормон кортизол, способствующий окончательному созреванию легких. Это значит, что Малыш подготовлен к самостоятельному дыханию;
• у ребенка в достаточном количестве накопился подкожный жир;
• кожа Малыша имеет розовый цвет.

Фото 3D-УЗИ на 39 неделе беременности

Что надо знать о начале грудного вскармливания

Для одних мам кормление Малыша грудью представляется естественным и необходимым, для других — неприятным, третьим вообще не приходит в голову думать об этом до рождения Малыша. Намерение кормить Малыша грудью возникает постепенно и, если над этим целенаправленно работать, к моменту рождения становится сильным. Ваш организм подчиняется требованиям мозга и запускает программу бесперебойной выработки молока.

Как создать намерение? И как сделать так, чтобы оно набирало силу? Сконцентрируйтесь на положительных сторонах кормления грудью:

• ваше молоко — самое физиологичное для Малыша, поэтому вы избежите многих проблем со стулом, диатезом, срыгиваниями, рвотой, коликами, душераздирающим плачем, тратами на лекарства т.д., которые возникают при искусственном или смешанном вскармливании;
• ежедневно кормление грудью сжигает до 500 (!) килокалорий. Кто заботится о своей фигуре, оценит;
• иммунитет Малыша при кормлении грудью крепче, и опасность подвергнуться вирусной атаке многократно ниже. Это значит, что грудное молоко — надежная защита здоровья Малыша;
• освобождается колоссальное количество времени, которое некормящие мамы тратят на мытье бутылочек и сосок (а также на их выбор и покупку), стерилизацию, приготовление еды, которая еще может и не понравиться Малышу! Тогда как к вашему грудному молоку он привыкал с первых недель своей жизни до рождения — правда, роль молочка выполняла амниотическая жидкость;
• лучше тратить деньги на мясо и фрукты для вас и Малыша, чем на искусственные смеси — не правда ли?
• прибавка в весе Малыша будет особым предметом вашей гордости: педиатр не будет упрекать вас ни в том, что вы сына или дочку не кормите, ни в том, что вы его/ее перекармливаете;
• в процессе кормления грудью у Малыша формируется доверие к миру — основа благополучного развития его психики и социальной успешности в целом. Кроме того, в процессе грудного вскармливания Малыш испытывает сильнейшую привязанность к вам, которая в скором времени превратится в чувство любви на всю жизнь;
• кормление грудью формирует правильный прикус естественным образом;
• мамино молочко всегда рядом, будь вы с Малышом в гостях у бабушки, в поликлинике, в загородной поездке, на прогулке или в торгово-развлекательном центре. Причем грудное молочко не нужно подогревать или остужать. Также вам не придется переживать, что запасенного количества может Малышу не хватить. Грудное вскармливание — это ваша с Малышом независимость от места и времени.

Малыш так ждет, что первой его едой будет исключительно мамино молочко, и тогда он сможет радовать вас улыбкой и хорошим настроением, быть здоровым, крепко спать и быстро развиваться.

39 неделя беременности: Видео «Начало родов»

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в неделю. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Допплерография (исследование, позволяющее оценить кровоток в сосудах матки, плаценты и основных сосудах ребенка) — на последних неделях беременности или если предполагаемая дата родов уже прошла, по показаниям. Исследование позволяет узнать, достаточно ли кислорода и питательных веществ получает ребенок.

Кардиотокография (КТГ, синхронная запись сердцебиений плода и маточных сокращений) — на последних неделях беременности или если предполагаемая дата родов уже прошла, по показаниям. Оценивается состояние ребенка, исключается внутриутробная гипоксия.

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
«РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,

рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 38 неделя беременности | 40 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

Как объявить о рождении ребенка

Вы захотите рассказать миру, когда появится ваш малыш. Но времена изменились со времен раздачи сигар и рассылки бумажных открыток. У сегодняшних родителей есть новаторские способы распространения новостей — от текстовых сообщений до онлайн-объявлений.

Читайте некоторые из лучших идей наших читателей.

Звоните, пишите, пишите в Твиттере или обновляйте свой статус

Когда дело доходит до удобства и скорости, немногие вещи лучше технологий. Полные 72 процента новых мам и пап, которых мы опрашивали, объявили о рождении своего ребенка через сайты социальных сетей, такие как Facebook и Twitter.Еще больше людей использовали скромные телефонные звонки старой школы (76 процентов родителей), за ними следовали те, кто отправлял текстовые сообщения (72 процента) или электронное письмо (44 процента).

«У меня были домашние роды, и все время родов я обновлял информацию о моих друзьях на Facebook. Я публиковал такие вещи, как« Ооо, это было хорошее сокращение! Скоро родится мой ребенок! » Все мои друзья были готовы услышать мое официальное объявление, когда я наконец добавлю его в статус обновления «.
— Gaias

«Я, по всей видимости, делал много телефонных звонков (которые я не помню) из палаты после кесарева сечения.Бог знает, почему мой муж подумал, что было бы неплохо дать мне телефон «.
— Sabrina

» Мы использовали Skype из больницы, чтобы поддерживать связь с близкими во время родов и после рождения нашего ребенка (мы были в Корея, их не было!). Это было похоже на пребывание в одной стране, но, возможно, лучше, поскольку мы могли отслеживать, когда и как долго длились «посещения»! »
— Амелия

Создать онлайн-объявление о рождении

Для чего-то более особенного, чем электронное письмо но менее формально, чем объявление на бумаге, рассмотрите возможность объявления о рождении в Интернете.Обычно вы выбираете дизайн, добавляете фотографию и жизненную статистику вашего ребенка и отправляете.

«Мы сделали онлайн-объявление о рождении. Мы сразу же смогли отправить его по электронной почте друзьям, коллегам и семье».
— Мэри и Трейси

Создайте детский блог

Если вы хотите постоянно делиться большим количеством фотографий и информации о своем ребенке с семьей и друзьями, подумайте о создании блога. Многие сайты блогов просты в использовании, и как только вы начнете, вы сможете держать всех в курсе последних достижений вашего ребенка.

«Мы отправили электронное письмо с кратким описанием рождения со ссылками на наш блог и онлайн-фотоальбом. Наша полная история рождения была в нашем блоге в виде слайд-шоу. Я также разместила фотоальбом на Facebook и посоветовала людям посмотреть в нашем блоге для полной истории рождения «.
— Мэнди

Сделайте ретро с бумажными объявлениями

Заказываете ли вы их в Интернете, выбираете в канцелярском магазине или делаете сами, бумажные объявления о рождении станут прекрасным подарком на память вам, вашей семье и друзьям.Это также интересный способ выразить свое творчество.

«Я сделала и отправила по почте объявления о рождении вручную. Они были в форме детских костюмов, а в центре была фотография моей дочери».
— Golden

«Мой муж и тесть сделали оригами-бабочки, на которых при раскрытии было указано имя, дата, вес и время рождения нашего ребенка. Мой тесть сделал аналогичное объявление. на рождение моего мужа. Людям это понравилось! »
— Susan

Скажи это нежно

Если вы хотите раздать что-то более существенное, чем открытка, сделайте съедобные объявления о рождении.Вы можете заказать персонализированные обертки шоколадных батончиков онлайн, чтобы покрыть ваш любимый шоколадный батончик именем вашего ребенка и статистикой. За небольшую дополнительную плату вы можете заказать батончики завернутыми и готовыми к употреблению. Или, если у вас есть немного больше денег, чтобы сжечь, попросите кондитера штамповать шоколадные батончики вручную (проверьте магазины сладостей для гурманов в вашем районе). Если хотите немного изменить традицию, попробуйте шоколадную сигару — гораздо вкуснее настоящей и лучше для вас.

«Мы объявили о рождении обеих наших девочек, раздавая леденцы на палочке с именными этикетками, которые я сделала на своем компьютере.«
— Бобби и Кэти

» Нашим коллегам понравилось объявление о плитке шоколада, которое мы отправили, когда родился Райан. Мы заказали 150 оберток для подарков друзьям и семье. Они выглядели так же, как обычные шоколадные батончики, но на этикетке было написано:

RYAN PATRICK
Вес нетто. 7 фунтов. 10 унций.

и на обратной стороне:

VITAL STATISTICS
Выпечка: 21 мая
Размер порции: 19,5 дюймов
Доставка товаров: 20:38
Расположение: Оранж, Калифорния,

Mfd. от (имена родителей)
При поддержке брата Шона и собаки Расти

Это был хит! «
— Дайан

График послеродового восстановления: как ваше тело восстанавливается после родов

График послеродового восстановления

Каждая мама индивидуальна.Вы должны почувствовать облегчение от большинства послеродовых симптомов в течение первых шести недель, но некоторые из них могут сохраняться на месяцы. Конечно, ваше выздоровление будет зависеть от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, но многие симптомы схожи.

Сколько длится послеродовое кровотечение?

Вагинальное кровотечение в течение первых нескольких дней после родов — это нормально. Эти выделения, или лохии, состоят из крови, бактерий и отошедших тканей слизистой оболочки матки. Через два-четыре дня после родов выделения станут более водянистыми и розоватыми.Примерно через 10 дней после родов у вас будет только небольшое количество белых или желтых выделений, которые, скорее всего, исчезнут в течение следующих двух-четырех недель.

Почему я не чувствую, когда мне нужно в туалет после родов?

Роды и родоразрешение могут сказаться на мочевом пузыре, вызывая временный отек и потерю чувствительности. В первые дни после родов вы можете не чувствовать позывов к туалету, особенно если у вас были длительные роды, щипцы, вагинальные роды с вакуумной поддержкой или эпидуральная анестезия.Это также более вероятно, если вам установили катетер во время родов, чтобы помочь вам мочиться и предотвратить переполнение мочевого пузыря.

Но после родов ваше тело начнет выделять всю лишнюю жидкость, накопленную вами во время беременности. Ваш мочевой пузырь быстро наполняется этой жидкостью — поразительные 3 литра в день — поэтому важно стараться мочиться чаще, даже если вы не чувствуете позывов. Если в мочевом пузыре накапливается слишком много мочи, вам может быть трудно добраться до туалета без утечки.

Более того, ваш мочевой пузырь может чрезмерно растянуться. Это может вызвать проблемы с мочеиспусканием, а также затруднить сокращение матки, что приведет к более частым болям и обильному кровотечению.

Сообщите медсестре, если у вас возникают проблемы с мочеиспусканием или вы выделяете небольшое количество мочи во время мочеиспускания. Если ваш мочевой пузырь переполняется, это может помешать вам помочиться.

Если вы не можете помочиться в течение нескольких часов после родов, вам понадобится катетер для слива мочи из мочевого пузыря.(Если вы родили через кесарево сечение, у вас будет мочевой катетер для операции, который останется на месте в течение короткого времени после родов.)

Вернется ли ваша матка в нормальное состояние после родов?

В течение нескольких минут после рождения ребенка из-за схваток матка сокращается, а ее перекрещенные волокна сжимаются так же, как во время родов. Эти сокращения также способствуют отделению плаценты от стенки матки.

После выхода плаценты маточные сокращения закрывают открытые кровеносные сосуды, к которым прикреплялась плацента.При этом вы можете почувствовать спазмы, известные как послеродовые боли.

В первые пару дней после родов вы сможете чувствовать верхнюю часть матки возле пупка. Через неделю ваша матка будет вдвое меньше, чем она была сразу после родов. Через две недели он вернется в ваш таз. Примерно к четырем неделям он должен быть близок к размеру до беременности. Этот процесс называется инволюцией матки.

Сколько времени потребуется, чтобы ваш желудок сжался после рождения?

Даже после того, как ваша матка уменьшится до нормального размера, вы можете продолжать выглядеть беременной в течение нескольких недель или даже месяцев.Это потому, что ваши мышцы живота растягиваются во время беременности, и требуется время и регулярные упражнения, чтобы вернуть мышцы живота в форму. (Некоторые женщины никогда не смогут полностью избавиться от своего «мешка для беременных».)

Сколько времени нужно, чтобы похудеть после рождения ребенка?

Сразу после доставки вы будете легче примерно на 12 фунтов. Вы потеряете столько, сколько весил ваш ребенок (обычно 7-8 фунтов), около фунта плаценты и еще несколько фунтов крови и околоплодных вод.

Вы, вероятно, не вернетесь к своему весу до беременности в течение некоторого времени, но вы продолжите худеть в послеродовом периоде, поскольку ваше тело удаляет всю лишнюю воду, которую ваши клетки удерживают во время беременности, а также жидкость из лишних кровь у вас была в вашем беременном теле. К концу первой недели вы, вероятно, потеряете от 4 до 6 фунтов веса воды.

Как долго длится послеродовое потоотделение?

Многие женщины сильно потеют в течение нескольких недель после родов, особенно ночью.Потоотделение — один из способов избавиться от лишней воды, накопленной во время беременности. Даже после того, как вода уйдет, вы можете продолжать потеть больше, чем обычно, если кормите грудью, вероятно, из-за гормональных и метаболических изменений, связанных с грудным вскармливанием.

Вернется ли мое влагалище в нормальное состояние после родов?

Если вы рожаете естественным путем, ваше влагалище, вероятно, останется немного больше, чем было раньше.

Сразу после родов ваше влагалище растянуто, может опухнуть и покрыться синяками.В течение следующих нескольких дней отек начинает уменьшаться, и ваше влагалище начинает восстанавливать мышечный тонус. В ближайшие несколько недель он постепенно станет меньше. Регулярное выполнение упражнений Кегеля может восстановить мышечный тонус. Некоторые женщины считают, что реабилитационная терапия для органов малого таза даже более эффективна.

Если у вас был небольшой разрыв промежности, который не требовал наложения швов, он должен быстро зажить и вызвать небольшой дискомфорт. Если у вас была эпизиотомия или значительный разрыв, вашей промежности нужно время, чтобы зажить, поэтому подождите, чтобы снова начать заниматься сексом, пока вы не получите одобрение вашего врача на послеродовом осмотре.Если у вас по-прежнему сохраняется болезненность в этой области, отложите половой акт до тех пор, пока не почувствуете себя готовым. (А пока решите, какой метод контрацепции вы хотите использовать.)

Чего мне ожидать, если я кормлю грудью?

Первые сеансы кормления грудью могут вызвать спазмы в животе, потому что кормление грудью вашего ребенка стимулирует выработку окситоцина — гормона, вызывающего сокращения матки.

И когда у вас появляется молоко, обычно через два-три дня после родов, ваша грудь может набухать, становиться болезненной и твердой.Они также могут пульсировать и чувствовать себя неудобно наполненными. Это называется нагрубанием, и оно должно пройти через день или два.

Частое кормление ребенка грудью — лучшее, что вы можете сделать для облегчения состояния. (Частого кормления с самого начала иногда бывает достаточно, чтобы полностью предотвратить нагрубание.) Если это не помогает, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию.

Что будет, если я не буду кормить грудью?

Если вы не кормите грудью, вы все равно начнете вырабатывать молоко, а через несколько дней после родов ваша грудь набухнет.Это может вызвать значительный дискомфорт, который может длиться несколько дней. Боль достигает пика через три-пять дней после родов, и может пройти несколько недель, чтобы молоко полностью высохло.

А пока носите поддерживающий бюстгальтер круглосуточно и прикладывайте холодные компрессы к груди, чтобы уменьшить отек и препятствовать выработке молока. (Накройте холодные компрессы тканью, чтобы защитить кожу.)

Вы также можете принимать парацетамол или ибупрофен для снятия боли. Если вам очень неудобно, сцеживайте столько молока, сколько нужно, чтобы ситуация была более терпимой.Однако это может продлить процесс, потому что стимуляция сосков и осушение груди сигнализируют вашему телу о необходимости вырабатывать больше молока. И не прикладывайте тепло к груди, потому что это также может стимулировать выработку молока.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

Если ваши волосы стали гуще во время беременности, они могут начать выпадать небольшими пригоршнями в течение первых нескольких месяцев после родов. Со временем (обычно в течение года или около того) ваши волосы станут нормальными.

С другой стороны, если во время беременности у вас появилось избыточное количество волос на лице и теле, скорее всего, вы потеряете большую часть этих волос в течение шести месяцев после рождения ребенка.

Что происходит с моей послеродовой кожей?

Гормональные изменения, стресс и усталость, вызванные новым отцовством, могут повлиять на вашу кожу вместе с остальным телом. У некоторых женщин, у которых во время беременности была совершенно чистая кожа, в следующие месяцы после родов будет больше высыпаний. С другой стороны, если у вас были прыщи во время беременности, вы можете заметить некоторое улучшение прямо сейчас.

Кроме того, если у вас есть хлоазма (потемневшие участки кожи на губах, носу, щеках или лбу) или темная линия (называемая черной линией), идущая от пупка до общедоступной кости, обесцвечивание будет начинают исчезать через несколько месяцев после родов.Вероятно, он полностью исчезнет, ​​если вы будете защищать кожу от солнца.

Беременность 40 недель | Неделя беременности за неделей

Пройдете ли вы срок беременности?

Когда ваше тело узнает, что пора родить ребенка? Тот факт, что срок вашего родов отмечен ручкой на карте вашего практикующего и красным маркером в вашем календаре, не означает, что Мать-Природа получила памятку.

Около 30 процентов всех беременностей длятся дольше 40 недель, и никто не знает, когда ваша беременность может закончиться.К счастью, ваш практик, вероятно, не позволит этому продолжаться дольше 41 недели.

Когда (и если) ваша вода выйдет из строя

Одно событие, которое не гарантируется до начала родов, — это разрыв вашей воды — разрыв амниотического мешка, окружающего вашего ребенка в последние девять месяцев.

К настоящему времени вы, несомненно, потеряли ночь или две из-за того, когда и где это произойдет. Вы, наверное, слышали или видели ужасные истории о неудобном — нет, пусть это унизительно — месте и времени, где у кого-то отошла вода, например, посреди оживленного тротуара в обеденный перерыв или в переполненном торговом центре субботним утром.Но ваше реалити-шоу, вероятно, будет немного другим.

Во-первых, менее 15 процентов женщин испытывают разрыв плодных оболочек до начала родов, а во-вторых, если вода вырывается в общественных местах, вероятность того, что она станет сильной приливной волной, с большей вероятностью будет медленной. , струйка или небольшой фонтан.

В одном вы можете быть уверены, если вода отойдет до начала схваток: роды, скорее всего, начнутся всерьез в течение 24 часов. Либо это, либо ваш врач начнет это за вас в течение 24 часов.

Как узнать, разорвался ли амниотический мешок? Амниотическая жидкость обычно бесцветна и не имеет запаха. Если вы заметили желтоватую жидкость с запахом аммиака, у вас, вероятно, утечка мочи. Другой тест: вы можете попытаться остановить поток жидкости, сжимая мышцы таза (упражнения Кегеля). Если поток прекращается, это моча. Если нет, это околоплодные воды.

Если вода выйдет из строя и жидкость станет зеленой или коричневой, сразу же позвоните своему врачу. Это может означать, что у вашего ребенка дефекация (меконий) в утробе матери.

Размер таза

Многие женщины разделяют необоснованный страх не иметь возможности родить ребенка. Кажется неправдоподобным, что что-то такое большое — арбуз весом 6 или 7 фунтов — может протиснуться через такое маленькое пространство, но именно это и происходит в большинстве случаев.

Неважно, какой у вас размер: большой, миниатюрный или какой-то другой, важно то, насколько велик ваш таз, а не ваша фигура. Мать-природа знает это упражнение, и большинство новорожденных довольно хорошо подходят по размеру своей маме.Так что, если у вас маленькие кости, скорее всего, вы не носите там ребенка сумо.

И ваше влагалище тоже знает, что делать — во время родов оно сильно растягивается, а потом чудесным образом снова сжимается. Вы можете помочь в этом процессе, добросовестно выполняя Кегель как до, так и после родов. Даже ваш ребенок знает, что делать — придавая все еще податливую головку, чтобы она могла выдержать это сильное сжатие. Так что не волнуйтесь!

39 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 39 неделе?

Меконий — это слово, обозначающее первый какашку вашего ребенка.Он липкий и очень темно-зеленый. У вашего ребенка теперь есть меконий в кишечнике.

Если ваш ребенок какает во время родов, в околоплодных водах будет меконий. В этом случае ваша акушерка будет очень внимательно следить за вами и вашим ребенком.

Если вы ждете мальчика, он может родиться с довольно большими опухшими яичками — это просто из-за гормонов в вашем теле, и они скоро успокоятся.

Симптомы беременности на 39 неделе

«шоу»

Во время беременности матка защищена от инфекции слизистой пробкой на шейке матки.«Шоу» — это слово, описывающее это, когда оно уходит, и вы видите это на своих трусах. Похоже, небольшое количество слизи смешано с кровью. Это может произойти в начале родов или до начала родов, и это признак того, что ваше тело готовится к родам.

Прочтите о 4 способах подготовки вашего тела к родам.

схватки Брэкстона-Хикса

схватки Брэкстона-Хикса могут быть довольно сильными к концу беременности, и их легко принять за схватки.

Они возникают потому, что мышцы матки напрягаются, и вы можете заметить, что живот на короткое время становится твердым, а затем снова размягчается. Они не должны вызывать боли.

Если ваш животик остается твердым или подтягивания становятся регулярными и болезненными, обратитесь за советом к акушерке или родильному отделению.

Действия, которые необходимо предпринять

Быть здоровым на последних неделях беременности

Соблюдайте здоровую диету. В последний период беременности вам может потребоваться около 200 дополнительных калорий в день, но вы также можете чувствовать себя более комфортно, если будете есть мало и часто.

Не отставайте и от упражнений для тазового дна. Тонизирование мышц тазового дна принесет пользу во время схваток и родов, а также после рождения ребенка.

Безопасный сон для вашего ребенка

Когда вы достигнете третьего триместра, советуем засыпать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных положениях сна во время беременности.

Роды и роды: о чем задуматься

• Дайте вашему партнеру, семье или друзьям список контактов для экстренных случаев.
• Держите под рукой номера телефонов надежных служб такси или попросите кого-нибудь дежурить с машиной (и бензином), чтобы отвезти вас в больницу, когда придет время.
• Берите с собой больничные заметки, куда бы вы ни пошли, на всякий случай — даже в супермаркет!
• Убедитесь, что ваши больничные сумки упакованы и их легко достать в кратчайшие сроки.
• Завершите свой план благополучия во время беременности и родов.

Может ли что-нибудь действительно помочь при родах?

Чай из листьев малины. Секс. Стимуляция сосков. Вы, наверное, слышали их все раньше — но действительно ли есть способ помочь вызвать роды?

«К концу беременности у меня был сильный стресс, поэтому я решила попробовать иглоукалывание. Я не могу доказать, что именно это вызвало роды, но это определенно помогло мне снять стресс ». Вики, мама двоих детей

Спросите у своей акушерки дополнительную информацию о дополнительных методах лечения во время беременности и родов.

Обратите внимание на то, что вам нужно для новорожденного.

Конец близок! — Самый счастливый ребенок

39 недель беременности

месяцев

Если у вас 39 неделя беременности, значит, у вас 9,75 месяца и доношен!

Ребенок в 39 недель Размер

В 39 недель из вашего ребенка теперь складывается пухлый, мягкий, как лепесток, приз, немного больше шара для боулинга.

39 недель беременности: чего ожидать

Поздравляем, ваш ребенок официально родился доношенным! Он 7-8 фунтов, но его длина не сильно изменилась с прошлой недели.

Полный семестр означает, что он готов к своему грандиозному выходу! В этом возрасте живот вашего ребенка размером с бразильский орех. Всего унция или около того заполнит его, но через несколько дней он вырастет до размера крошечного кулака (способного вместить 2 унции… или немного больше).

Сразу после рождения у многих младенцев период бодрствования составляет 4-8 часов, после чего им необходимо спать, часто большую часть дня. Следующие 1-2 дня голод нарастает. И ребенок начинает есть больше из бутылочки и сильнее сосать грудь, требуя сосания каждые пару часов.(Хотя некоторых детей, особенно с небольшой желтухой, нужно разбудить и побудить их есть.)

К счастью, как и маленькие верблюды, большинство доношенных детей рождаются с фунтом дополнительной пищи и воды в теле. Таким образом, даже если для «поступления» вашего молока может потребоваться 3 или 4 дня, у большинства младенцев есть довольно хороший запас. Ваш лечащий врач или консультант по грудному вскармливанию поможет вам научиться читать знаки, чтобы узнать, достаточно ли ваш ребенок получает: ваша грудь внезапно становится очень наполненной (через пару дней), молоко немного просачивается из груди, слышит, как ваш ребенок глотает при кормлении грудью влажная внутренняя часть рта, частые мокрые подгузники — с едва желтой мочой и т. д.

Беременность, 39 недель: симптомы

Набрав вес на протяжении всей беременности, вы можете внезапно заметить, что не набираете килограмм так быстро, или даже потеряли фунт или два. С этим ребенком в животе почти не остается места для еды.

Конец действительно не за горами. Но не размещайте слишком много запасов в срок… это больше похоже на оценку. Исследования показали, что сроки сдачи часто сдвигаются на 5 дней и более. А если срок беременности превышает 40 недель, ваш врач или акушерка могут порекомендовать несколько возможных вариантов:

Подход «подожди»

Если все идет хорошо, она может разрешить вам носить своего сладкого, но такого тяжелого ребенка до 42 недель.

Индукция

Вы можете выбрать «естественную» индукцию или медицинскую индукцию.

В Интернете есть несколько естественных методов, например стимуляция сосков или употребление касторового масла. Стимуляция сосков может вызвать сокращения, а касторовое масло является довольно сильным слабительным и может вызвать сильную диарею и даже обезвоживание. Итог: всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пытаться вызвать какие-либо роды.

Введение в больницу проводится под тщательным наблюдением вашей медицинской бригады.Они будут внимательно следить за тоном сердца ребенка (часто с помощью устройства для мониторинга состояния плода), и вам, скорее всего, дадут что-нибудь, чтобы «созреть» шейку матки (заставив ее размягчиться и начать открываться) и лекарство, чтобы стимулировать ритмичные мышечные сокращения вашей матки. . Эти сокращения открывают шейку матки — постепенно, подготавливая путь для ребенка.

Обычно врачи используют простагландин в геле или суппозитории для запуска процесса. Если схватки не начинаются и вода не отошла, ваш врач может вставить очень тонкий зонд через открытую шейку матки, чтобы разрушить мембрану, окружающую ребенка и все ваши околоплодные воды; заставляя вашу «воду разбиваться».«Обычно схватки усиливаются, и роды идут нормально. (Если роды все еще идут слишком медленно, ваша бригада может порекомендовать использовать питоцин IV для усиления схваток.

39 недель: список дел по беременности

• Практика релаксации: Независимо от того, как вы его разрезаете — эпидуральное или естественное, кесарево или вагинальное — роды вызывают стресс. Дыхательные техники, медитация, гипнотерапия или йога — отличные инструменты, позволяющие сохранять спокойствие.

• Заправьте бензобак…. буквально: Вы не захотите останавливаться за бензином, пока у вас полная схватка. Так что всегда держите в машине достаточно топлива, чтобы доставить вас в больницу / родильный дом и обратно.

• Посетите аптеку: Запаситесь расходными материалами для ухода за собой после родов, такими как ночные прокладки (без тампонов и менструальных чашек), обезболивающий спрей, пери-флакон и смягчитель стула.

• Подберите лакомства для своих медсестер: У медсестер тяжелая работа — они так много дают роженицам и молодым мамам — ваша благодарность действительно ценится.Небольшое угощение, такое как печенье или шоколад, — это сладкое спасибо .

• Просмотрите свой план родов: Обязательно ознакомьтесь с ним еще раз со своей акушеркой или врачом и распечатайте его (в трех экземплярах), чтобы поделиться со всеми членами бригады, с которой вы будете работать в больнице.

Миф или факт о беременности

Занятие сексом может вызвать ваши роды.

Может ли то, что заставило там ребенка, действительно вытащить ее? Твердые научные данные по этому поводу неоднозначны: некоторые исследования говорят «да», некоторые — нет.Оргазм вовлекает матку и вызывает выброс окситоцина, который также выделяется во время родов. Сперма содержит простагландины, которые могут помочь смягчить шейку матки. Если ваша вода не откололась и вы не подвержены риску, это точно не повредит. Обеспокоены тем, что заниматься сексом в третьем триместре небезопасно? Доктор Харви Карп отвечает на этот вопрос.

38 неделя беременности | 40 недель беременности

Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

39 неделя беременности | Американская ассоциация беременности

На 39 неделе беременности вы, скорее всего, не испытали много изменений за последнюю неделю или две. Вы, вероятно, не набрали веса, но изменения все же происходят.

39 неделя беременности: какие изменения происходят в вашем организме?

По мере приближения к концу беременности шейка матки стирается. Сглаживание — это процесс подготовки шейки матки к родам. После того, как ваш ребенок войдет в таз, он будет постепенно опускаться ближе к шейке матки. Шейка матки также станет мягче, укорачивается и истончается. Вы можете слышать, как ваш врач использует такие термины, как «созревание шейки матки» или «истончение шейки матки», оба из которых относятся к стиранию.

На 39 неделе беременности, насколько велик ваш ребенок?

Ваш ребенок сейчас составляет от 18 до 20 ½ дюймов (45.От 7 до 52 см) длиной и около от 6 ½ до 8 фунтов (от 2,9 до 3,6 кг) .

Что происходит с вашим ребенком?

У вашего ребенка продолжает расти слой жира под кожей. Это важная часть способности вашего ребенка регулировать температуру тела. Ваш ребенок также начинает формировать новые клетки кожи, чтобы заменить старые клетки кожи.

Что следует запланировать на эту неделю?

Честно говоря, на данном этапе вам действительно стоит расслабиться.Будь это ваш первый ребенок или четвертый, ваша жизнь не будет прежней, когда появится это новое детище. Так что уделите немного времени себе, своему партнеру и своей семье.

Советы по улучшению беременности

Даже если вы скоро родите ребенка, продолжайте следить за его движениями. Многие врачи могут попросить вас продолжать считать движения, как обсуждалось на 35 неделе. Возможно, вы купили и / или получили много подарков для своего ребенка. Вы можете подождать, чтобы снять бирки с этих предметов.Вы можете обнаружить, что предметы не подходящего размера, цвета или даже не того пола. Оставляя бирки на определенных предметах, вы избавите себя от множества хлопот.

Советы партнеру мамы

Начните говорить со своим партнером о том, кого бы вы хотели видеть при рождении ребенка. Вы хотите побыть одному или быть в окружении друзей и семьи? Сейчас хорошее время, чтобы задать этот вопрос. Это дает вам немного времени, чтобы сделать все необходимое.

Хотите узнать больше?

39 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

На 39 неделе беременности ваш ребенок «доношен», и вы можете почувствовать молниеносную промежность (!).

Насколько велик ваш ребенок в 39 недель?

Ваш ребенок на этой неделе 19,9 дюйма в длину и весит 7,3 фунта. Это примерно размером с куклу Ребенка из Капустного поля.

Вот что еще нужно знать на 39 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 39 недель

Поздравляю, детка, ты официально доношен! Ваш ребенок готовится дебютировать в любой день.Вот что с ними происходит через 39 недель.

• Доношенные: Ваш ребенок официально считается «достаточно взрослым» для родов. Даже если вы готовы к рождению ребенка, на этой неделе они все еще откладывают жировые отложения, а их мозг продолжает развиваться, чтобы подготовить их к дикой стимуляции мира.
• Более мягкие движения ребенка: Ваш ребенок не так сильно пинается и шевелится, когда вы находитесь на 39 неделе беременности, потому что в нем тесновато.Даже если они не такие резкие, движения вашего ребенка должны быть такими же частыми, как обычно. Если вам трудно заставить ребенка двигаться, попробуйте выпить немного холодной воды, чтобы разбудить его; если это не поможет или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу, чтобы проверить его. Возможно, они захотят контролировать движения ребенка с помощью нестрессового теста.
• Обновление клеток кожи: Ваш ребенок формирует новые клетки кожи, чтобы заменить старые. Новые клетки помогут регулировать температуру после рождения.

💛 Поздравления 💛

Еще одна неделя до установленного срока. Вы доношены!

УЗИ беременности в 39 недель

Лучший совет для беременных в течение 39 недель

Стимуляция сосков действительно помогает вызвать роды. Это настолько эффективно, что вам, вероятно, следует избегать его, если вы не находитесь в больнице или родильном доме (или если у вас беременность с высоким риском).

Ваше тело: симптомы беременности на 39 неделе

Вы близки к встрече со своим малышом! Ваше тело готовится к схваткам, и вы, возможно, испытываете схватки Брэкстона-Хикса или обнаруживаете, что у вас расширение.Вот некоторые из вещей, которые могут возникнуть у вас на 39 неделе беременности.

• Молния промежности: Это явление почти так же захватывающе, как кажется. Это короткая стреляющая боль в тазу, которая может возникнуть, когда вы или ваш ребенок шевелитесь. Это больно, потому что голова ребенка давит на шейку матки, где у вас много нервов. В большинстве случаев это просто неудобно и быстро проходит. Для облегчения можно залезть в бассейн, который снизит нагрузку на таз.
• Сокращения Брэкстона-Хикса: Эти тренировочные сокращения могут все еще происходить, и они могут становиться немного неудобными. Обратите внимание на ужесточение: когда оно становится регулярным и неоспоримым, это уже не Брэкстон-Хикс; это настоящая сделка!
• Расширение и сглаживание: Во время вашего приема ваш акушер-акушер или акушерка, вероятно, проведут осмотр шейки матки, чтобы увидеть, не начинается ли у вас расширение или сглаживание. Вот что происходит: они вводят пару пальцев во влагалище, чтобы определить, открывается ли шейка матки.Это может помочь определить, начинается ли процесс труда, но не может точно предсказать, когда вы собираетесь работать. У некоторых женщин начинаются ранние схватки, которые они даже не чувствуют, когда их тело готовится к родам, а у других они остаются на уровне 0 сантиметров до тех пор, пока у них не отойдет вода.
• Выделения из влагалища: Увеличение выделений на 39 неделе беременности — это нормально. Но не путайте протекающие околоплодные воды с выделениями. Амниотическая жидкость более жидкая и водянистая — немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили это или если вы не уверены в том, что испытываете.Амниотическую жидкость тоже можно принять за утечку мочи.

Интересный факт

Беременность человека длится около 268 дней после овуляции, в результате чего мы оказываемся между коровами в возрасте 286 лет и шимпанзе в возрасте 240 лет. Слоны беременны в течение 645 дней, или почти два года!

Ваша жизнь на 39 неделе беременности

Срок до вашего родов несколько дней. Вас убивает ожидание? Вот несколько вещей, которые следует учитывать, ожидая начала схваток.

• Главный совет: Это нормально — попросить о помощи, если она вам нужна, даже до того, как родится ваш ребенок.Последние несколько недель беременности могут быть нечеткими из бессонных ночей, болей в спине и гнезда, а дополнительная рука может дать вам время вздремнуть или поднять ноги. Воспользуйтесь тем фактом, что никто не может устоять перед враждебной беременной женщиной, которая вот-вот лопнет.
• R&R: И пока мы говорим о том, чтобы поднять ноги, пожалуйста, расслабьтесь как можно больше! Ваш разум может работать на перегрузке, но ваше тело заслуживает отдыха. Делайте то, что вам нужно, чтобы немного расслабиться.(Вот медитация визуализации рождения, если это вам нравится. Не забудьте сесть или лечь на бок.)
• Физическое состояние: В большинстве случаев секс безопасен до начала родов (если у вас не отошла вода). Кроме того, занятия сексом в последние недели или две могут действительно помочь спровоцировать роды. Теория гласит, что оргазм может вызывать схватки. Так что, если настроение должно ударить, не сдерживайтесь.
• Полезно знать: Если они еще этого не сделали, ваш акушер или акушерка вскоре могут предложить провести очистку мембраны.Во время влагалищного обследования врач проводит пальцем по шейке матки, чтобы отделить амниотический мешок от матки. Исследования показывают, что очистка мембраны может снизить потребность в индукции врача. Это безопасно, быстро и может выполняться более одного раза, хотя это не самое комфортное чувство в мире.

Домашняя растяжка! Есть все необходимое?

С помощью Babylist вы можете легко добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы также получите коробку Hello Baby с бесплатными (потрясающими!) Вкусностями и 15% скидку на заполнение реестра почти на все, что есть в магазине Babylist.

Ваш живот на 39 неделе беременности

Помните, как раньше вы так нервничали из-за доставки? К 39 неделе беременности вы, вероятно, более чем готовы к рождению ребенка. В конце концов, ваш ребенок около 20 дюймов в длину, вы, вероятно, набрали в общей сложности от 25 до 35 фунтов, и вам более чем немного неудобно, не говоря уже о том, что вы действительно хотите познакомиться со своим малышом!

Будьте уверены, ваш ребенок родится, когда будет готов.Пока вы ждете, постарайтесь использовать оставшееся время, расслабившись и, возможно, сделав педикюр или другой уход за собой.

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных в течение 39 недель

• Посетите дородовой визит на неделю 39.
• Будь занят. Нет убедительных доказательств того, что секс вызывает роды, но не помешает попробовать, если вы готовы к этому.
• Постарайтесь расслабиться и отдохнуть перед родами.
• Спросите своего лечащего врача или акушерку, может ли вам подойти мембранная очистка, если у вас истек срок родов.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или советов, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте.