Кормление грудью как прекратить: В каких ситуациях и как провести экстренное прекращение грудного вскармливания

«Как перестать кормить грудью?» – Яндекс.Кью

Завершать грудное вскармливание лучше через постепенное сокращение кормлений. В первую очередь, начинают убирать дневные кормления, затем прикладывания на сон, и последними уходят ночные кормления.

Отмечу, что Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2 лет и более, по желанию мамы и ребенка.

Исходя из практического опыта консультирования, к завершению ГВ готовы те пары «мама-ребенок», у которых остается 1-3 прикладывания в сутки.

Если прикладываний больше, то мы рекомендуем сначала постепенно сократить их количество, чтобы и ребенок, и мамин организм успели адаптироваться.

В случае резкого прекращения грудного вскармливания возможны проблемы с грудью, и нежелательные реакции со стороны нервной системы ребенка.

Понять, готовы ли вы с малышом к завершению ГВ можно пройдя этот тест.

Сроки

Исходя из нашего опыта, детям в возрасте 1,5 лет может понадобиться 2 месяца и более на плавное завершение ГВ. Лучше не ставить жестких дедлайнов, это нервирует маму. А залог успешного завершения ГВ — спокойствие мамы и ее уверенность в своих действиях. Важно сохранять спокойствие, даже если в какой-то момент приходится сделать шаг назад. Так бывает, это нормальная часть процесса.

Итак, что может помочь убрать дневные кормления:

• Проще всего убрать так называемые «пустые» прикладывания. Для этого лучше, чтобы ребенок не видел маму в ситуации, которая может навести его на мысль приложиться к груди. К примеру, если у вас есть кресло, в котором вы обычно кормите, то без цели покормить вы туда не садитесь. Некоторые дети решают приложиться к груди, увидев маму за компьютером или со смартфоном в руках. Постарайтесь не создавать таких ситуаций.
• Можно откладывать кормления: объяснять, что приложите к груди чуть позже, когда закончите мытье посуды, например. Через некоторое время ребенок научится ждать и в какой-то момент может просто забыть о том, что хотел приложиться.
• Вместо кормления можно предлагать ребенку что-то из еды или питья.
• Лучше не говорить «нет» и «не дам». Вместо этого можно отвлекать ребенка, придумывать совместные занятия — прогулки, походы в гости, домашние дела, «развивашки».
• С некоторыми детьми хорошо работает сокращение времени кормлений (кормить пока играет песенка, до сигнала таймера, по песочным часам)

Чем старше ребенок, тем больше инструментов может применять мама. Например, после 1,5-2 лет хорошо работает сказкотерапия. Можно придумать историю про любимого персонажа книг или мультфильмов.

Примерный сюжет: сначала этот персонаж был маленьким и пил мамино молочко, потом вырос, многому научился (тут перечисляете умения вашего ребенка – кушать ложкой, пить из чашки, играть в мяч, и т.д.), стал совсем большим и перестал пить мамино молочко. Вы адаптируете сюжет под вашего ребенка и его интересы.

Как убрать прикладывания на сон

С этим хорошо помогают ритуалы. Сначала кормление грудью — это один из немногих элементов ритуала укладывания. Затем элементов становится больше (сказать «сладких снов» всем игрушкам, помахать в окошко «пока-пока» машинкам, послушать сказку, послушать колыбельную), и кормление постепенно становится необязательным элементом. Также можно привлечь к укладыванию папу, бабушку или няню. В первые несколько раз укладывание может затянуться, но по мере привыкания ребенок будет засыпать все быстрее.

Ночные кормления сначала сокращают — пробуют забирать у ребенка грудь во сне, когда он не просыпается от попыток её забрать. Затем и количество ночных кормлений постепенно становится меньше.

Не рекомендуется прекращать ГВ, когда ребенок переживает стрессовые ситуации, болен, проходит вакцинацию, а также в жаркий летний период.

Не стоит использовать такие методы как:

• намазать грудь зеленкой или чем-то горьким: это может напугать ребенка;
• уезжать от ребенка: завершение ГВ — это стресс для малыша, лучше быть рядом с ним и помочь ему прожить этот опыт вместе;
• перетягивать грудь: это травматично для груди и никак не влияет на выработку молока и потребность ребенка в прикладывании.

Вместе с этим, есть ряд особенностей, которые могут помешать мягкому завершению грудного вскармливания. В решении индивидуальных проблем вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.

Как правильно прекратить кормление грудью

Консультант: Лариса Васильевна Левчук, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней, к. м. н., врач высшей категории, педиатр

Существует Конвенция прав ребенка, принятая Всемирной Организацией Здравоохранения. Согласно этому документу, дети до четырех месяцев должны получать грудное молоко и имеют право получать его до двухлетнего возраста. По мнению педиатров, кормление грудью целесообразно продолжать до полутора-двух лет. Это полезно как для ребенка, так и для его мамы.

С 6 месяцев малыш начинает получать, так называемую, «взрослую пищу», то есть, продукты, отличные от молока матери. Это фруктовые соки, потом овощные пюре и так далее. Начиная с 8-9 месяцев, можно поочередно заменять кормления грудью другими видами пищи. К началу второго года жизни малыш может получать мамино молоко утром, вечером и перед тем, как ложиться спать на ночь. Ночные кормления грудью по требованию сохраняются, но, в течение дня малютка уже ест, в основном, «взрослую пищу».

Из-за сокращения числа прикладываний к груди, к году-полутора количество молока у мамы уменьшается. После года женщина имеет право заменить молочным напитком еще одно грудное кормление — утреннее или вечернее, на выбор. Этим напитком может быть смесь для детей после года, специально обработанное молочко от производителей детского питания, либо детский кефир. Цельное коровье молоко детям до двух лет предлагать нельзя. Таким образом, днем ребенок начинает питаться уже исключительно «взрослой пищей». Прикладывания к груди по требованию в течение дня тоже не возбраняются, но они имеют уже больше психологическое значение, чем  питательное.

Если мама твердо решила прекратить кормить малыша своим молоком, в возрасте полутора-двух лет это не представляет особой трудности. Все полезные вещества ребенок к этому времени получает из обычных продуктов. Для того, чтобы закончить естественное вскармливание, маме достаточно просто перестать прикладывать ребенка к груди. Целесообразно в течение этих 3-7 дней оставлять его на ночь с папой или бабушкой, а маме уходить спать в другую комнату. На втором году жизни дети уже прекрасно понимают, откуда берется молоко, и, видя маму, активно требуют кормлений. Днем проблема не так актуальна, потому что малыш привык потреблять другую, более плотную пищу.

Для каждого ребенка процесс перехода на «обычный» рацион проходит по-своему, кто-то переживает это легче, кто-то тяжелее. Но, маме следует помнить, что, даже, если малыш активно сопротивляется и требует грудь, необходимо твердо стоять на своем. Если, не выдержав, после некоторого перерыва женщина снова предложит полутора- двухлетнему ребенку свое молоко, следующие попытки отлучения будут проходить еще тяжелее. И, чем старше ребенок, тем сложнее ему расстаться с маминой грудью.

Чтобы не усугублять стресс, не стоит совмещать прекращение грудного вскармливания с переездом в другую квартиру, с отъездом в отпуск, с помещением ребенка в детский сад или с его болезнью. Лучше не делать этого в разгар лета, поскольку, в жару снижается выработка пищеварительных соков, и резкий отказ от грудного молока может вызвать у малыша срыв пищеварения. К тому же, летом дети больше подвержены кишечным инфекциям, а материнское молоко является источником иммунитета.

После года-двух оно уже не является основным источником белков-жиров-углеводов. Все питательные вещества ребенок в этом возрасте получает с другими продуктами. Бывает, конечно, что и на втором году жизни малыш ничего, кроме ?мамы? не ест. Но, в таких исключительных случаях нужны особые рекомендации и индивидуальные советы педиатра.

Наталья Валерьевна Егорова, акушер-гинеколог первой категории ЦГБ 1

Отлучение ребенка от груди не представляет большой проблемы. С этим вопросом женщины обращаются к врачу крайне редко, гораздо чаще приходят на прием из-за нехватки молока. Грудное вскармливание можно прекращать примерно с полутора-двух лет, но, если женщина не хочет этого делать, можно кормить и дальше — вреда это не принесет. Ближе к двум годам, ребенок уже не часто прикладывается к груди, поскольку питается больше «взрослой» едой. Поэтому, молока у мамы становится меньше.

Чтобы полностью перевести малыша на «обычную» пищу в этом возрасте, достаточно просто перестать давать малышу грудь, ведь, именно сосание является главным стимулятором выработки молока. Не стоит смазывать соски зеленкой, йодом, горчицей и прочими веществами, как иногда практикуют мамы, чтобы сделать грудь непривлекательной для ребенка. Если малыш хочет этого, он будет сосать, несмотря ни на что. Тем более, та же, горчица, попавшая ребенку в желудок, может стать причиной аллергии, а, например, йод может вызвать у женщины ожог соска.

Лактация прекращается в течение одной-двух недель, в это время женщина должна ограничить прием жидкости и перетянуть грудь. Сцеживаться не нужно, поскольку, это стимулирует выработку молока. Если молоко все же не убывает, необходимо обратиться к гинекологу. Существуют гормональные препараты для прекращения лактации, однако, принимать их надо исключительно по назначению врача. 

Екатерина, социальный педагог:

Начну с того, что кормить своего ребенка грудью — это истинное счастье для ленивых женщин. Почти полгода можно вообще не думать о питании новорожденного. Просто приложил к груди и ВСЁ. Первую свою дочь я кормила кое-как три месяца. Поэтому не отказалась от лекции специалистов. Там перевернули с ног на голову все мои представления о грудном вскармливании. И младшую дочь я кормила ровно два года. Как и задумывала.

Готовясь к полному отучению, я решила давать грудь только перед дневным сном плюс ночные кормления. И  объединилась еще с двумя кормящими мамами, которым пришла пора прекращать грудное вскармливание. А то всё откладывали, никак не могли решиться. Мы собирались в тихом кафе и обсуждали успехи и неудачи, уловки и хитрости в этом, как нам казалось, ужасно трудном деле.

Прошло около двух недель без дневных кормлений. И дочь (вдруг) перестала засыпать под грудью. Она высасывала молоко, и продолжала играть, вместо того чтобы заснуть. Это подвигло меня на решительные действия. Поначалу днём мне ее усыпить не удавалось. Она требовала грудь, плакала — это могло длиться по два часа. А на ночь укладывал муж. Первый раз дочь плакала и звала маму. Я в это время сидела за компьютером. Через 40 минут, у нас с мужем одновременно сдали нервы. Я быстро мажу зеленкой соски (зрелище впечатляет!). Иду к ребенку и расстегиваю рубашку, предварительно предупредив дочку, что «титя» заболела и надо её полечить. Дочь, увидев, что да, действительно, что-то с «титей» не то, сразу перестала плакать. Мы все втроем легли на кровать — ещё немного потосковав, дочь уснула. И проспала впервые в жизни всю ночь, не просыпаясь.

На следующий день мне уже удалось её усыпить, конечно, не без капризов. Во второй и третий день дочь укладывалась уже быстрее, а на четвертый вообще не вспоминала про грудь. Могла просто потрогать ручкой и всё. У моих подруг всё произошло точно так же. Никуда мы не уезжали, не прятались, не пришлось бедному ребенку попробовать горчицы или хрена, не пришлось перевязывать грудь. Молоко постепенно само пошло на убыль. И прекратив кормить, я чуть сцедила всего раз пять, чтобы не было уплотнений. А главное — ребенок совершенно не испытал стресса (может только от вида зеленой «тити»).

Елена, секретарь:

Жили мы не тужили — почти до полутора лет кормились грудью. В год и четыре пошли к няне: ребенок очень нервничал и скучал по маме. Вечером приду за дочкой, а она меня раздевает и «титьку» требует. Няня приказала нам бросать кормления, иначе бы она от нас отказалась. Что делать, думаю, ребенок большой уже, «программа максимум» выполнена, можно отучать. Кушали «маму» в то время вечером, перед сном, иногда еще и ночью. Начала отучать: вечером дала в последний раз, а перед сном шутками-прибаутками, водичкой изматывала ребенка до сонного состояния, когда она уже засыпала сама. Ночью из ложечки давала водичку и уговаривала уснуть. При этом одета сама была как рыцарь, чтоб запаха молока даже не чувствовалось. Первая ночь была чуть похуже, а на следующую ребенок уже понял, что ничего не светит, и довольствовался водичкой. Судя по всему, ребенок просто пить хотел все это время. Сама не ожидала, что так быстро удастся отучить. Пару дней не пила много жидкости, не сцеживалась, таблеток для снижения лактации не принимала, грудь не перетягивала — никаких маститов не было, и молоко само довольно быстро «ушло».

Марина, журналист :

Сначала я попыталась перестать кормить сына своим молоком, когда ему было полтора года. Это было весной, но тогда у нас ничего не получилось, и я забросила это занятие. А в августе мы сделали в поликлинике контрольное взвешивание. Оказалось, что за последние два месяца ребенок совсем не прибавил в весе. Видимо, периодически прикладываясь к груди в течение дня, он «перебивал» аппетит, а потому ничего не хотел есть из «взрослой пищи». Тогда я решила — все! Купила себе боди, чтобы спрятать грудь от ребенка, и просто перестала ему ее давать. Сын пару дней поскандалил и забыл. Лактацию удалось прекратить довольно быстро — просто несколько раз понемногу сцеживалась, чтобы не допустить застоя молока, и все. Прибегать к помощи гормональных таблеток, чего я очень боялась, к счастью, не пришлось. 

Как завершить ГВ наиболее мягко?

Когда пора отлучать?

Оптимальный период прекращения грудного вскармливания каждая мама выбирает индивидуально. По рекомендации ВОЗ, кормить малыша грудью следует до двух лет, но многие мамочки отучают от грудного молока гораздо раньше. Происходит это по разным причинам: выход мамы на работу, необходимость временной разлуки с малышом, выход ребенка в детский сад и т.д.

Для отказа от ГВ есть и неблагоприятные периоды. Не стоит спешить с этим в случае болезни малыша, в период прорезывания зубов, в течение недели до и после вакцинации, в жаркую погоду.

Методы отказа от ГВ

В каждом из методов есть свои плюсы и минусы. Взвесив все «за» и «против», вы можете выбрать оптимальный способ.

Постепенное отучение от ГВ

Метод предполагает постепенный отказ от кормлений: сначала убираем одно дневное кормление, затем отказываемся от двух приемов молока в день, и так постепенно доводим до двух кормлений в сутки (вечернее и ночное). Молоко для подросшего малыша – не только еда, но и способ провести время с мамой, в ее объятиях. Поэтому днем заменяем молоко на другие продукты и стараемся максимально занимать ребенка в течение дня (прогулки, игры, чтение книг). Вместе с тем лучше отказаться и от бутылочек, перейдя на поильники и кружки-непроливайки. Так вы одновременно отучаете ребенка не только от молока, но и от привычки сосать.

Сложнее отказаться от кормления грудью по ночам и перед сном. Но и для этого есть свои хитрости. Введите в жизнь малыша ритуалы отхода ко сну. Для кого-то это вечернее купание, сказка или песенка на ночь, порция кефира, укачивание на ручках или совместная прогулка. Уложить малыша станет сложнее, но важно переждать этот переходный период и сформировать новую привычку засыпания без груди.

Плюсы: этот мягкий метод меньше всего травмирует детскую психику, считается наиболее естественным.

Минусы: процесс может затянуться на месяц или более при возникновении неблагоприятных обстоятельств (болезненное состояние малыша, необходимость вакцинации).

Прием препаратов для подавления лактации

Их действие основано на прекращении выработки гормона пролактина, влияющего на выработку молока.

Плюсы: метод быстрый и эффективный.

Минусы: мы вмешиваемся в гормональный фон женского организма и на приличное время подавляем уровень пролактина. Также высока вероятность возникновения побочных эффектов: головные боли, учащение сердцебиения, тошнота, рвота, чувство апатии, общая слабость в организме. Резкий отказ от ГВ может стать сильным стрессом для ребенка.

Разлучение мамы и ребенка

Иногда случается, что маме нужно уехать на несколько дней, и этот период можно совместить с отказом от ГВ. За 3-7 дней ребенок отвыкает от грудного молока. Важно, чтобы в это время с малышом находился близкий человек, с которым он привык подолгу проводить время (папа, бабушка, няня). В противном случае, разлука с мамой может нанести сильную психологическую травму.

Плюсы: эффективный, но достаточно жесткий метод.

Минусы: после возвращения мамы малыш может на нее обижаться, показывать резкую негативную реакцию и даже не признавать ее. Это не значит, что малыш забыл маму, скорее всего, это эмоциональная реакция на стресс в результате разлуки.

«Бабушкины» методы

Было бы нечестным оставить без внимания методы, с которыми можно столкнуться и по сей день. Осторожно: многие из них опасны для здоровья мамы или малыша.

Следование совету перетянуть, перевязать грудь может привести к болям в груди и резкому повышению температуры- начнется лактостаз, иногда при механическом воздействии, он протекает очень сложно. Последовав совету намазать сосок зеленкой или горчицей, мама может нанести психическую травму малышу.

Плюсов нет.

Минусы: все эти «методики» не имеют под собой обоснования и никак не способствуют завершению ГВ.

Борьба с лактостазом

В период отказа от кормлений молоко в груди может застаиваться, что вызывает болезненные ощущения. Если грудь болит, стала твердой, повысилась температура, необходимо принять меры.

Консультант по грудному вскармливанию Мария Осипова:

Примите теплый душ – это поможет ослабить болевые ощущения и мягко подготовить организм к сцеживанию.

Попробуйте сцедить молоко с помощью молокоотсоса. Продолжайте сцеживание до тех пор, пока грудь не станет мягкой.

После сцеживания- охлаждающие компрессы на грудь на 5-10 минут.

При сильных болях и температуре обратитесь к специалисту по ГВ.

Обычно признаки лактостаза возникают при резком отказе от ГВ. Поэтому постепенное прекращение грудного вскармливания – оптимальный способ и для мамы, и для ребенка.

Советы для успешного отлучения от груди

Возможно, когда придет время завершать грудное вскармливание, у вас будет много вопросов, когда именно и как это сделать.

Когда отлучать ребенка от груди – это личный выбор каждой мамы. Вы можете ждать, когда ваш малыш будет сам к этому готов, или закончить кормление к определенному моменту из-за каких-либо личных причин, например возвращения на работу.

Есть также разные варианты, как отучить ребенка от грудного вскармливания. И, чтобы помочь вам разобраться, мы описали несколько подходов, а также сформулировали, что стоит делать, а что нет.

Что такое отлучение от груди

Для начала давайте разберемся с терминами. Отлучение от груди, завершение грудного вскармливания – это этап в жизни мамы и малыша, когда мама перестает кормить грудью и малыш ест из бутылочки (сцеженное молоко или смесь) и получает прикорм (в зависимости от возраста).

Отлучение от груди – это постепенный переход к новым привычкам, который не происходит за один день. К примеру, один из методов, как отучить ребенка от грудного вскармливания, – это сократить кормления в течение дня, продолжая кормить ночью, а затем постепенно сократить и ночные кормления.

Когда начинать отлучение от груди

Грудное вскармливание рекомендуется в течение первого года жизни малыша с введением прикорма начиная с шестого месяца. Поэтому некоторые мамы постепенно завершают грудное вскармливание, когда ребенку исполняется один год. Кто-то делает это раньше, кто-то позже, а некоторые мамы ждут момента, когда ребенок сам будет готов перестать сосать грудь

Когда завершить кормление грудью – это личный выбор. Иногда мама может быть вынуждена завершить кормление, например из-за возвращения на работу. Спровоцировать завершение грудного вскармливания могут болезненные ощущения или трещины на сосках.

Стоит отметить, что для некоторых детей отлучение от груди в более взрослом возрасте (у тоддлеров) может проходить тяжелее. К примеру, отучить двухлетнего тоддлера сосать грудь может быть сложнее, чем малыша до года, в силу крепкой привычки.

Однако в теории все проще, на практике может быть сложнее. Старайтесь не сравнивать свои личные обстоятельства с обстоятельствами других мам и не поддавайтесь давлению, выбирая определенное время. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что кажется правильным конкретно для вас и вашего малыша, а также проконсультируйтесь с педиатром.

Помните, что даже если вы отучаете ребенка сосать грудь, вы можете продолжать обеспечивать его всеми нужными питательными веществами, давая ему грудное молоко из бутылочки или чашки, смесь и прикорм (в зависимости от возраста).

Как отучить ребенка от груди

Существует два основных подхода к завершению кормления грудью. Первый подход: когда вы руководствуетесь поведением ребенка, а именно его готовностью перестать сосать грудь. Второй подход: когда мама решает, когда бы она хотела завершить кормление грудью, и постепенно готовится к этому моменту. Мы рассказываем об этих подходах подробнее ниже. Выбирайте тот вариант, который подходит вам и вашему ребенку.

Естественное прекращение кормления

Относительно простой способ завершить кормление грудью: мама просто дожидается, когда ребенок перерастет сосание груди в своем личном темпе. Иногда такой подход называют «естественное прекращение кормления».

Вот как могут разворачиваться события при таком подходе. С вводом прикорма в возрасте около 6 месяцев вы можете заметить изменение потребности малыша в сосании груди. А к году может случиться так, что интерес ребенка сместится к твердой пище и питью из чашечки.

Ребенок может продолжать хотеть сосать грудь, уже достигнув возраста тоддлера (а возможно, и дольше). При этом часто сам прекращая кормления, не находя терпения долго сидеть у груди.

Хотя этот подход не так распространен в наши дни (многие мамы предпочитают сами определять, когда завершать кормление грудью), но, возможно, вам подойдет именно он. При таком сценарии нужно время, чтобы малыш сам перестал сосать грудь, поэтому от мамы потребуется терпение.

Постепенное отлучение от груди или к определенному моменту

При подходе, в котором вы дожидаетесь момента, когда ребенок сам готов «расстаться» с грудью, завершить кормления может быть проще. Но в этом варианте есть неопределенность, и поэтому он подходит не всем.

При плавном отлучении от груди все больше кормлений грудью постепенно замещаются кормлением из бутылочки или чашки с переходом в итоге на твердую пищу. Параллельный прием в этом подходе – уменьшение продолжительности каждого кормления грудью. Так со временем потребность ребенка в груди сойдет на нет.

Мама может определить для себя срок, к которому она хочет прекратить кормления, и постепенно сокращать их к этой дате, полностью завершив грудное вскармливание в «назначенный» срок.

Если позволяют обстоятельства, вы можете подождать, пока ребенок сам не начнет постепенно терять интерес к груди (читайте подробнее о том, как понять, что малыш готов к отлучению от груди . Завершить кормление грудью в этот период может оказаться легче. Но не каждая мама может позволить себе дожидаться такого момента.

Дети постарше иногда могут понять, в чем «идея» отлучения от груди. Мама может объяснить ребенку, что он уже взрослый, пора перестать сосать грудь и вы вместе будете привыкать к новому образу жизни.

Что следует и что не следует делать при отлучении от груди

Следует:

• Постепенно приучать малыша к бутылочке, а затем к чашке. Если ребенок постарше, то можно сразу переходить на чашку с поильником или чашку с трубочкой. Вы можете давать малышу сцеженное грудное молоко или смесь, а также коровье молоко начиная с года.

• Кормить ребенка из бутылочки, когда он в хорошем настроении и еще не очень проголодался. В такой ситуации ребенок может с большим желанием принять бутылочку. Если малышу еще нет года, для кормления подойдет сцеженное молоко или смесь. После года можно вводить коровье молоко.

• Сначала использовать соску для бутылочки с медленным потоком, чтобы малыш мог привыкнуть к кормлению из бутылочки.

• Привлечь к кормлениям кого-то из домашних. Так кормление у ребенка будет ассоциироваться не только с мамой и отлучение от груди пройдет немного легче.

• Отвлекать ребенка, когда приходит привычное время кормления грудью. Дайте ему что-нибудь перекусить или сходите на детскую площадку, в гости, почитайте ребенку или отправьтесь на прогулку.

• Сократить продолжительность кормлений

• Уменьшать постепенно количество кормлений грудью, пока вам не удастся их полностью заменить кормлением из бутылочки или чашки, а также прикормом, если малыш уже дорос.

Если вы начали отлучение от груди в период между шестью месяцами и годом, то вместе с прикормом нужно продолжать давать сцеженное грудное молоко или смесь, пока ребенку не исполнится год. После чего можно будет уже полностью перейти на твердую пищу и коровье молоко.

Если возможно, то не следует:

• Резко завершать кормление грудью. Сокращайте кормления постепенно, например начиная с ночных кормлений. Уменьшайте кормления на протяжении дней, недель или месяцев.

• Сидеть в кресле, в котором вы обычно кормите, или носить одежду, в которой вы кормите, так как это может послужить противоречивым сигналом.

• Отказывать в груди, если ребенок настойчиво просит. Такое поведение может привести к тому, что ребенок еще больше будет настаивать на сосании груди.

• Не давать ребенку сосать палец или край одеяла либо отказывать в любой другой привычке, которая помогает ему успокоиться. Возможно, так он справляется с переменами, и это нормально. Если вас что-то волнует в том, как малыш пытается себя успокоить, обсудите это с педиатром.

Как понять, что ваш малыш уже готов к отлучению от груди

Если вам некуда спешить и у вас нет четкой даты, когда вы хотите завершить кормление, то вы можете присмотреться к признакам готовности ребенка:

• Ребенок не проявляет интереса к груди или капризничает, когда вы прикладываете его к груди.

• Он меньше времени сосет грудь. Например, он сам слезает с ваших коленок, не доев.

• Он тянет за сосок или кусает.

• Ребенок прикладывается губами к соску, но не сосет.

Если вы заметили эти знаки, возможно вы уже на полпути к естественному прекращению кормления (когда постепенно потребность ребенка в сосании груди исчезает), или же вы можете использовать этот момент как стартовую точку для плавного прекращения кормления.

Если ваш ребенок еще не готов перестать сосать грудь, возможно лучше отложить прекращение кормления до момента, когда он проявит признаки готовности. Если обстоятельства не позволяют ждать, старайтесь завершить грудное вскармливание постепенно. Может быть полезным проконсультироваться с педиатром, так как врач сможет дать вам совет, как лучше поступить именно в вашей ситуации.

Когда не стоит завершать грудное вскармливание

Есть ситуации, когда по возможности стоит подождать с завершением кормления грудью:

• Если вы думаете, что у ребенка может быть аллергия на некоторые продукты. Если один из родителей склонен к аллергиям, то может быть целесообразно продолжать кормить грудью, пока малышу не исполнится один год. Столкновение ребенка с потенциальными аллергенами на фоне грудного вскармливания может уменьшить риск развития аллергий. Если у вас есть какие-то сомнения или вопросы, лучше всего обсудить их с врачом.

• Ребенок заболел.

• Заболела мама и не готова сосредоточиться на процессе завершения кормления.

• Ребенок тяжело переносит прорезывание зубов.

• Ребенок переживает перемены. Например, ваша семья переехала или изменился обычный уклад жизни малыша.

Забота о себе при завершении кормления грудью

Завершение грудного вскармливания имеет эмоциональные и физические последствия для мамы.

Грудь может набухать, и это может быть болезненно или привести к инфекции. Чтобы этого избежать, завершайте кормление постепенно. Попробуйте сцеживать немного молока в первые дни, когда вы начнете сокращать кормления, это поможет снять болезненные ощущения. В итоге ваше тело отзовется на сигналы и перестанет вырабатывать молоко.

Вы также можете испытывать гамму эмоций, включая грусть и тревожность. Время, пока малыш приспосабливается, может быть эмоционально непростым для мамы. Кроме того, вам может не доставать тех тихих моментов наедине с малышом во время кормления.

Проводите какое-то время с ребенком, уделяя ему безраздельное внимание, это поможет установить новые ритуалы близости, не связанные с кормлением.

Если в процессе завершения кормления вы сталкиваетесь с эмоциональными или физическими сложностями, обратитесь за помощью к врачу.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

• Как начать завершение грудного вскармливания?

  Когда вы будете готовы, постепенно уменьшайте частоту кормлений грудью, а также их продолжительность. Например, сначала прекратите дневные кормления, но продолжайте кормить грудью ночью, постепенно уберите и ночные кормления.

• Когда лучше начинать завершение кормлений?

  Нет одного идеального возраста для завершения грудного вскармливания. Это личное решение. Многие мамы завершают грудное вскармливание после того, как малышу исполняется год, а некоторые – немного раньше или позже. Вы также можете предоставить ребенку возможность решить, позволив ему сосать грудь так долго, как он хочет. Такой подход называется естественным прекращением кормления.

• Как отучить ребенка от грудного вскармливания в год и далее?

  Вот несколько методов для тоддлеров:
  · Переводите ребенка сразу на питье из чашечки или из бутылочки со скорым переходом на чашечку.
  · Не сидите в кресле, где вы кормите, и старайтесь не носить одежду, которая у ребенка ассоциируется с кормлением.
  · Сокращайте продолжительность каждого кормления.
  · Не отказывайте ребенку в груди, если он настойчиво просит. В противном случае он может сильнее «зациклиться» на желании сосать грудь.
  · Не запрещайте ребенку сосать палец или край одеяла. Возможно, так он справляется с переменами.
  · Если ребенок уже достаточно созрел, чтобы понять, почему завершается грудное вскармливание, попробуйте объяснить ему.
  · Постепенно сокращайте количество кормлений в течение дней, недель, месяцев или ориентируясь на определенную дату.

Этап завершения грудного вскармливания может быть непростым и для мамы, и для ребенка. Будьте терпеливы и гибки, и тогда вы с успехом поможете малышу перейти к новому опыту.

Ccылки на источники:

Книга «Уход за ребенком», 6-е издание – «От рождения до 5 лет» (Caring for Your Baby and Young Child, 6th Edition: Birth to Age 5), 4 ноября 2014 г.

Американская ассоциация педиатров (Автор)

Как прекратить грудное вскармливание: первые признаки

Если вы кормите грудью, то знаете, что это прекрасный процесс, который помогает вам стать ближе к малышу. Но все хорошее рано или поздно заканчивается. Знаете ли вы, когда пора отлучать ребенка от груди?

Идеального возраста для этого не существует. Если кормление грудью устраивает вас обоих, вы можете продолжать его, пока ребенок не начнет ходить. Также стоит помнить, что все дети рано или поздно отучаются пить грудное молоко естественным образом и постепенно переходят только на твердую пищу.

Вот несколько признаков, которые помогут понять, что отлучение от груди началось естественным образом или пришло время его начинать:

1. Ваш малыш стал слишком занят для кормления грудью

Как только ребенок станет подвижным, он будет настолько занят изучением окружающего мира, что у него просто не хватит терпения сидеть на месте во время кормления, особенно днем. Не удивляйтесь, если иногда перед сном или в другое время малыш будет прижиматься к вам так, как делал это во время кормления грудью.

2. Вкусы вашего ребенка переключаются на твердую пищу

После того как малыш откроет для себя твердую пищу, он может начать терять интерес к грудному молоку, предпочитая продукты других вкусов и консистенций. Однако помните, что нежелательно полностью отказываться от грудного молока или смесей до первого дня рождения ребенка. Пока ребенку не исполнится год, рассматривайте твердую пищу как дополнение к грудному молоку или смесям.

3. Ваша жизнь изменилась

Ваш малыш — не единственный, чья жизнь меняется. Новая беременность, перемены на работе, смена расписания, новые занятия или просто исчезновение желания кормить грудью — все это достаточные причины для того, чтобы начать отлучение ребенка от груди.

Если вы отлучаете ребенка от груди (или это происходит естественным образом), не забывайте, что нежная пищеварительная система малыша не сможет воспринимать коровье молоко, пока ему не исполнится один год. До тех пор давайте малышу грудное молоко или смеси в бутылочке в качестве дополнения к твердой пище. Неважно, когда или как начнется отлучение, — просто отнеситесь к нему как к еще одному позитивному шагу в развитии ребенка.

как отлучить ребенка от грудного вскармливания и прекратить лактацию

Мы постараемся охватить самые распространенные ситуации, когда мама заканчивает кормить грудью, и подскажем сценарий правильного отлучения малыша от груди. В любом случае, мы рекомендуем делать это плавно и с любовью, не важно, в каком возрасте ребенка вы приняли это решение. И, конечно, это должно быть только твое взвешенное решение, а не мужа, мамы или свекрови.

Как прекратить лактацию в роддоме

Случается, что мама не может кормить кроху сразу после его рождения из-за состояния своего здоровья или по иным медицинским причинам. Или она вообще не планировала гв. На это могут быть и более печальные причины, когда малыш умирает в родах. Но в любом случае физиологию не остановить, в груди будет прибывать молоко, даже если отсутствует факт сосания ребенком. Естественное угасание лактации после родов продолжается до 3 недель. Все это время молоко может спонтанно вытекать из груди, даже без надавливания. Есть дополнительные способы, как сделать так, чтобы лактация прекратилась быстрее без необходимости приема специальных таблеток, угнетающих гормон пролактин. 

Что делать, чтобы прекратить кормить грудью в роддоме:

• носить плотный, но не давящий бюстгальтер 24 часа ежедневно;
• прикладывать к груди прохладные компрессы, например, лед в полотенце;
• регулярное сцеживание до облегчения, каждые 2-3 часа;
• принимать болеутоляющие средства;
• вложить в бюстгальтер капустные листья из холодильника, немного помяв их перед этим, чтобы пустили сок;
• пить отвары мяты, шалфея, которые останавливают лактацию, желательно холодными.

Как отлучить ребенка до года от грудного вскармливания

До 6 месяцев твой малыш должен питаться только грудным молоком. Именно так рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения, говоря о том, что до 6 месяцев ребенка полным и предпочтительным вариантом кормления является грудное молоко.

К году молоко мамы должно оставаться его основным источником питания, витаминов, минералов и активных веществ. К первому дню рождения меню крохи на 60-75% состоит из грудного молока, при этом не важно, насколько активно ты вводишь прикорм. Как ты понимаешь, самоотлучение в этом возрасте вещь редкая. В основном мамы принимают решение о прекращении грудного вскармливания не самостоятельно, а под давлением окружающих. Наверняка даже те мамы, кто кормил долго и с удовольствием, помнят удивленные глаза педиатров, когда в год-полтора говорили о том, что ребенок все еще на ГВ. Но, в любом случае, выбор только за тобой.

Читай также: Как похудеть во время кормления грудью

Отлучение от груди в возрасте около года занимает много времени и сил. Запасись терпением. Следи за своим малышом: если отказ от гв вызывает у него стресс, отложи отлучение. Нельзя отлучать малыша от гв во время болезни, режущихся зубов, переезда и в других стрессовых состояниях. Будь готова, что молоко может вытекать еще 3-4 месяца, а в некоторых случаях и до года, в этом случае обязательно обратись к врачу, чтобы он направил на сдачу анализов на гормон пролактин. Поэтому следует носить плотный (не давящий) бюстгальтер и, возможно, закупить вкладыши для поглощения молока, даже если ты не пользовалась ими ранее.

Как закончить кормить грудным молоком в год:

• настройся на позитив: отлучение от груди не значит, что связь с ребенком станет менее прочной;
• постепенно отлучай вначале от дневных, а затем от ночных прикладываний;
• между сворачиванием кормлений должна пройти неделя;
• сцеживай грудь до облегчения;
• приучай ребенка больше пить воды, узвара, нейтральных напитков без сахара;
• при лактостазе грудь сцеживай до полного опорожнения, принимай обезболивающее.

Отлучение от грудного вскармливания после двух лет

Ты знаешь, что ВОЗ рекомендует кормить грудью до 2 лет и делаешь это. Но вот твоему крохе уже исполнилось два годика, скоро настанет момент приучения к саду, ты выходишь на работу. А это значит, что пришло время сворачивать грудное вскармливание. Чем старше малыш, тем легче это сделать. После 2 лет почти 50% детей самостоятельно отказываются от груди.

Читай также: Питание кормящей мамы: почему нельзя отказываться от острых блюд

Если твой кроха не такой, то постарайся не использовать резкое отлучение: командировку, ночевки у бабушки. Увеличь потребность во внимании ребенка за счет качественно проводимого времени: обнимайтесь, играйте, гуляйте, читайте вместе. Сейчас очень важно, чтобы ты сама была готова к завершению кормления.

Что делать, чтобы завершить кормить грудью ребенка после 2 лет:

• приготовься к плавному отлучению, которое займет несколько недель;
• избегай кормлений на сон, постарайся утомить малыша так, чтобы он ложился спать, не вспомнив о груди;
• разработай собственные ритуалы: почитать перед сном, спеть песенку, поиграть в тихие игры;
• придерживайся тактики «не просит – не давать», то есть, сама не предлагай малышу грудь, делай это, только если он настойчиво просит;
• вынеси кормление грудью за пределы кровати;
• предугадывай желание ребенка, вручай ему бутылочку с напитком или обнимай, когда он вот-вот затребует грудь;
• если твой ребенок ест грудное молоко только дома, старайся проводить с ним больше времени на улице;
• с более старшими детками можно «торговаться» предлагая взамен молочка их любимые полезные лакомства, или обещая развлечения.

Существуют специальные гормональные таблетки для прекращения лактации. Но, во-первых, они действуют только в первые три месяца после начала лактации, пока еще гормональный фон не установился. А во-вторых, они довольно сильно меняют и без того насыщенный гормональный фон женщины после родов. Постарайся обойтись без них.

Читай также: Ночное кормление ребенка от 1 до 2 лет, мнение специалистов

Что касается моего личного опыта, то мой ребенок прекратил просить грудь в возрасте 2 года и 4 месяца, самоотлучение было мягким и не доставило никаких проблем. Последние кормления остались подутренние, когда он просыпался в 5 утра, подъедал и спал еще час-полтора. Я довольна, что не прекратила кормить грудью раньше, ведь для этого пришлось бы приложить много усилий, а я очень ленивая мама 😉

Источник видео: Нина Зайченко — всё о грудном вскармливании

Что нельзя делать, заканчивая грудное вскармливание

Мы поговорили о том, как правильно закончить гв и прекратить лактацию. А как делать это нельзя?

Как нельзя прекратить кормить грудью:

• мазать грудь зеленкой или красками;
• мазать соски горчицей или васаби;
• заклеивать соски пластырем;
• резко уезжать, оставляя ребенка;
• перетягивать грудь.

Все это мифы и страшилки, которые опасны не просто для тебя и малыша, который так привык к маминому молочку, но и вредят вашим отношениям. Ребенок не должен думать, что он плохой, если он просит грудь. Не рассказывай ему, что он делает больно, если это не так — захват можно исправить даже у подрощенного малыша.

Шок у ребенка, который всегда искал тепла и вкусного молочка от того, что он наткнулся на ужасно горькую горчицу сложно себе представить. Мамы, прибегнувшие к этим методам, обычно с грустью говорят, что никогда бы не сделали это снова, так как ребенок пошел «в откат» и стал беспокойнее.

Никогда не отлучай от гв в таких ситуациях:

• болезнь ребенка;
• режутся зубки;
• переезд;
• твой выход на работу;
• ребенок пошел в ясли;
• путешествие.

Подожди, пока ваш привычный ритм жизни наладится и только потом отучай малыша от груди, заканчивая лактацию.

Фото: depositphotos

Как прекратить кормить грудью, если сил уже нет |

Очень часто можно услышать от бабушек, что, мол, все всегда так делали и ничего — дети же выросли. Увы, но стоит разобраться с этим вопросом подробнее.

Способ сворачивания ГВ имеет под названием «побег на несколько дней» имеет целых три нежелательных последствия:

▫️ребенок испытывает сильный стресс,
▫️возникают сложности с привязанностью
▫️возможны физиологические проблемы с грудью у мамы. ⠀

Поговорим об этих последствиях подробнее. 

Когда мама резко уезжает, ребенок лишается одновременно единственного способа засыпания — любимой груди, и самого близкого человека. ⠀

Полбеды, если малыш остается с папой или бабушкой, которых ребенок видит каждый день и периодически проводит с ними время. Но часто бывает и так, что на время маминого побега приезжает бабушка, которую малыш видит раз в 2 недели (если не первый раз за несколько месяцев), можно сказать, чужой для него человек.

И в этом случае, вероятнее всего, по возвращению мамы ребенок не научится засыпать самостоятельно, а просто привыкнет засыпать с иной помощью извне, например, с укачиванием, бутылочкой, соской. И в этом случае прекращение кормлений не принесёт долгожданного облегчения и спокойных укладываний ребенка.

Такой стрессовый метод отлучения не только не улучшает ситуацию со сном, но и наносит травму привязанности, ухудшает эмоциональную связь между мамой и ребенком. Как результат, вернувшаяся мама получает постоянно «липнущего», капризного, нервного ребенка, который висит у нее на ноге и не хочет отпускать от себя ни на шаг.

Либо случается противоположный вариант: ребёнок, после возвращения мамы, при виде неё отворачивается, не хочет идти к ней на руки, общаться и т.д.

К тому же, если мама кормила грудью часто, а потом резко прекратила кормления, то возможны сложности с грудью. Организм не может так быстро перестроиться и прекратить выработку молока, поэтому резкое отлучение чревато образованием застоев (лактостазов) и даже возникновением мастита.

Поэтому такой метод прекратить кормления грудью не рекомендуют использовать ни психологи, ни медики, если для этого нет каких-то действительно весомых, не зависящих от мамы причин.

Как прекратить грудное вскармливание — NHS

Вам и вашему ребенку решать, когда вы хотите закончить грудное вскармливание.

Как долго кормить грудью

Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью (давать ему только грудное молоко) в течение первых 6 месяцев его жизни.

Грудное вскармливание по-прежнему приносит много пользы вам и вашему ребенку по прошествии 6 месяцев. Он защищает их от инфекций, и есть некоторые свидетельства того, что он помогает переваривать первую твердую пищу вашего ребенка.Он также продолжает обеспечивать баланс питательных веществ, необходимых вашему ребенку.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все младенцы находились на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев своей жизни, а с 6 месяцев дети должны начинать есть твердую пищу, а также получать грудное вскармливание в течение 2 лет или дольше.

Если вы не уверены, продолжать ли грудное вскармливание, вы можете позвонить в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212 (ежедневно с 9:30 до 21:30).

Подробнее о преимуществах грудного вскармливания

Постепенное прекращение грудного вскармливания

Нет правильного или неправильного способа прекратить грудное вскармливание.Для многих матерей и младенцев прекращение грудного вскармливания происходит постепенно, по мере того, как ребенок растет и ест более твердую пищу.

Важно, чтобы твердая пища не просто заменяла грудное молоко. Есть доказательства того, что грудное молоко может помочь пищеварительной системе ребенка справляться с первой твердой пищей.

После того, как ребенок будет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь в качестве основного напитка, по крайней мере, до своего первого дня рождения.

Коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей младше 1 года, хотя его можно добавлять в пищу, например, в картофельное пюре.

Продолжение грудного вскармливания во время кормления ребенка смесью может очень хорошо подойти.

Младенцы кормят грудью не только для еды, но и для комфорта. Постепенный отказ от грудного вскармливания даст вам обоим время привыкнуть к этой идее. Постепенное прекращение приема пищи также поможет предотвратить такие проблемы, как переполненная, твердая (набухшая) грудь и мастит.

Вероятно, вам будет проще бросать по одному корму за раз. Неважно, какой корм вы добавляете в первую очередь, обычно это зависит от того, насколько он вписывается в вашу жизнь.Например, некоторые матери могут предпочесть продолжать ночное кормление, чтобы их ребенок все еще чувствовал себя комфортно ночью.

Если ваш ребенок младше 1 года, вам необходимо заменить отказавшееся грудное вскармливание смесью из бутылочки или (если они старше 6 месяцев) чашкой или стаканом.

Если вашему ребенку больше 1 года и он питается разнообразной едой и напитками, ему не потребуется сменный корм.

Когда вы и ваш ребенок привыкнете к тому, что на 1 кормление грудью меньше, вы можете подумать о том, чтобы отказаться от еще одного кормления.Полное прекращение грудного вскармливания может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание и у вас возникли проблемы, вы можете получить помощь и идеи от патронажного врача или специалиста по грудному вскармливанию.

Подробнее о напитках и детских стаканчиках

Сочетание грудного молока и смеси

Некоторые женщины решают совмещать грудное вскармливание и кормление из бутылочки с молочными смесями вместо того, чтобы полностью прекращать грудное вскармливание.

Если вы хотите это сделать, лучше подождать, пока количество молока не восстановится. Это может занять от 6 до 8 недель.

Вы можете начать с замены одного из регулярных ежедневных кормлений вашего ребенка грудью из бутылочки (или, если вашему ребенку больше 6 месяцев, чашки или стакана) смеси.

Общие причины прекращения грудного вскармливания

Болезненные или болезненные груди

Некоторые женщины считают кормление грудью неудобным, особенно в первые дни и недели.Общие проблемы включают болезненные ощущения в сосках или сосках, а также болезненные ощущения в груди.

Эти проблемы часто могут возникать, когда ваш ребенок не стоит или плохо прикладывается к груди. Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут помочь вам расположить ребенка и правильно прикрепить его.

Недостаточно грудного молока

Многие женщины беспокоятся о том, что их ребенок не получает достаточно молока, хотя на самом деле их достаточно для удовлетворения потребностей ребенка.

Акушерка, патронажная сестра или специалист по грудному вскармливанию могут посоветовать способы увеличения количества молока, если это необходимо.Это может означать просто убедиться, что ваш ребенок хорошо приложен к груди и что вы кормите достаточно часто.

Возвращение к работе

Некоторые женщины беспокоятся о кормлении грудью и возвращении к работе. Возвращение к работе не обязательно означает прекращение грудного вскармливания.

Если у вас хорошо налажено снабжение грудным молоком, возвращение к работе не должно влиять на количество молока для вашего ребенка. Вы можете сцеживать молоко на работе и давать грудное молоко лицу, осуществляющему уход за ребенком, или давать молочную смесь, пока вас нет дома.

Если ваш работодатель не знаком с правилами грудного вскармливания и сцеживания на рабочем месте, стоит поделиться с ними руководством ACAS по беременности и родам или обратиться в свой профсоюз, если он у вас есть.

Поездка в отпуск

Как и в случае с работой, поездка в отпуск не означает, что вы должны отказаться от грудного вскармливания. Фактически, кормление грудью может быть более удобным, когда вас нет дома.

Если вы кормите грудью, вам не нужно беспокоиться о кипятке и стерилизации принадлежностей для кормления.Кроме того, если вы летите, вам не нужно беспокоиться об ограничениях на провоз бутылок или чашек с питательными смесями при проверках безопасности в аэропорту.

Грудное вскармливание также помогает уравновесить давление в ушах ребенка при взлете или посадке.

Повторная беременность

Если вы снова забеременеете во время кормления грудью, это не повлияет на вашего ребенка или беременность. Однако вы можете почувствовать усталость, а изменения в вашем аппетите и эмоциях могут затруднить кормление грудью.

Иногда женщинам рекомендуется прекратить грудное вскармливание, прежде чем снова забеременеть, особенно если у них ранее был выкидыш или преждевременные роды.

Не откладывайте кормление старшего ребенка и новорожденного (тандемное вскармливание). Чем больше молока потребляют ваши дети, тем больше вырабатывается вашей грудью, поэтому можно накормить более одного ребенка.

Прием некоторых лекарств

Большинство лекарств можно принимать во время кормления грудью, не нанося вреда ребенку.

Но всегда лучше сообщить врачу, стоматологу или фармацевту, если вы кормите грудью.

Подробнее о грудном вскармливании и лекарствах

Возобновление грудного вскармливания после прекращения

Прекращение грудного вскармливания не всегда должно быть постоянным, но возобновление грудного вскармливания может занять много времени, и не каждый будет производить достаточно, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка. Отчасти это зависит от того, насколько хорошо у вас было молоко.

Стимуляция груди путем сцеживания грудного молока и регулярного предложения груди ребенку может побудить ваше тело снова начать вырабатывать молоко.

Кожный контакт с ребенком также может способствовать лактации (выработке молока).

Если вы хотите возобновить грудное вскармливание, вы можете попросить о помощи акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию.

Грудное вскармливание старших детей

Нет причин, по которым вы не должны продолжать кормить ребенка грудью до 2-го года жизни и старше. Вы и ваш малыш можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания столько, сколько захотите.

Ваш малыш может также находить утешение в грудном вскармливании, когда он болен или расстроен.

Как прекратить грудное вскармливание: советы счастливой маме и ребенку

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, в том числе и грудное вскармливание. Если вам интересно, как именно прекратить грудное вскармливание, Mustela поможет вам!

В этой статье наши специалисты обсуждают различные методы отлучения вашего ребенка от груди, чтобы вы могли определить, какой из них подходит именно вам. И пока вы это делаете, ознакомьтесь с нашими советами для счастливой мамы и ребенка в этот переходный период!

Когда прекращать грудное вскармливание

Сейчас нет времени прекращать кормить ребенка грудью.Все зависит от вас и от того, что вам удобно. В некоторых культурах даже выкармливают своих малышей в раннем детстве!

Чтобы понять, когда следует прекратить грудное вскармливание, следуйте рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP). Они рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение как минимум первых шести месяцев жизни вашего ребенка и продолжать до его первого дня рождения или позже.

(Мы понимаем, что это не всегда возможно. Но если вы можете это сделать, дерзайте!)

Когда ваш ребенок начинает употреблять твердую пищу примерно к шестимесячной отметке, объем вашего грудного молока изменяется.Ваш ребенок будет меньше кормить грудью, потому что он будет насытиться едой вместо вашего молока, и ваше тело приспособится.

На этом этапе живот вашего ребенка растет, а вместе с ним и его потребности в питании. Скоро настанет время вообще отказаться от грудного вскармливания. Но как?

Есть несколько разных подходов к этому переходу, так что теперь, когда мы поговорили о том, когда, давайте посмотрим, как прекратить грудное вскармливание.

Как постепенно прекратить грудное вскармливание

Самый безопасный способ прекратить грудное вскармливание — постепенно отлучить себя и своего ребенка от груди.Постепенное отлучение снижает ваши шансы получить закупорку протоков или мастит, которые очень болезненны для вас!

Постепенное отлучение мягко сказывается на вашем ребенке и позволяет вашему организму и гормонам постепенно адаптироваться. И это именно то, что будет: приспособление как для вас, так и для вашего ребенка!

Есть несколько способов постепенно прекратить грудное вскармливание. Первый — отказаться от одного кормления каждые три дня; второй — сокращение нескольких минут каждого кормления; и третий — практика отлучения ребенка от груди.

Давайте подробно рассмотрим каждый метод, чтобы вы могли принять наилучшее решение для своей семьи, особенно для себя и своего ребенка.

Капля одно кормление каждые три дня

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится год, вы, вероятно, будете кормить его только три раза в день: утром, днем ​​и вечером.

Для первого метода постепенного отлучения начните с прекращения послеобеденного кормления. Подождите несколько дней, а затем прекратите утреннее кормление.

Это означает, что ваш ребенок сосет грудь только один раз в день — ночью.Но вашему малышу может потребоваться больше, чем несколько дней между фазами, чтобы адаптироваться. Всегда помните о потребностях вашего ребенка и приспосабливайтесь к нему.

Оставьте вечернее кормление последним. Вам и вашему ребенку может потребоваться еще несколько дней, чтобы привыкнуть к этому кормлению.

Помните, что каждый ребенок индивидуален. Так что, если вашему ребенку нужно больше трех дней, чтобы бросить кормление, это нормально. Насладитесь этими последними драгоценными моментами ухода за малышом!

Брейте несколько минут после каждого кормления

Основная цель сокращения количества минут после каждого кормления — снизить потребность вашего ребенка в молоке.Это облегчит переход для вашей груди, а также для вашего ребенка!

Для этого постепенно сокращайте обычное время кормления вашего ребенка на несколько минут, чтобы сеансы были менее удовлетворительными, особенно если ваш ребенок любит кормить грудью для комфорта.

Например, если ваш малыш кормит грудью 15 минут, отойдите около 12-минутной отметки. Делайте это при каждом кормлении в течение одного-двух дней. Продолжайте сокращать время каждого кормления, пока ребенок не перестанет проявлять интерес или ваше молоко не высохнет.

Целью этих двух методов отлучения является естественное высыхание грудного молока. Время, необходимое для этого, варьируется.

В это время, когда вы постепенно перестанете кормить грудью, вам, возможно, придется сцеживать молоко вручную. Но сцеживайте только столько, чтобы облегчить дискомфорт, потому что вы не хотите, чтобы ваш организм вырабатывал больше молока.

Практика отлучения от груди с младенцем

Обратите внимание на своего ребенка и его потребности. Некоторые дети естественным образом отлучаются от груди самостоятельно.Если ваш ребенок больше не заинтересован в кормлении грудью или отстраняется, когда вы предлагаете грудь, это хороший знак, что он начинает самоотлучение.

С помощью этого метода ваш ребенок может легко приспособиться, потому что отлучение от груди теперь на его условиях — когда он чувствует себя комфортно. Ваше тело последует их примеру.

Ваш запас молока естественным образом иссякнет из-за уменьшения потребности вашего ребенка в молоке, что также облегчит его регулирование для вашего тела.

Как сразу прекратить грудное вскармливание

Иногда обстоятельства выходят из-под вашего контроля, и по неожиданным причинам вам может потребоваться внезапно прекратить грудное вскармливание.Не существует особого метода отлучения от груди, когда нужно немедленно прекратить грудное вскармливание. Вы просто больше не предлагаете грудь своему ребенку, когда ему пора есть.

Это не идеально, но иногда у вас нет другого выбора. Возможные причины для немедленного прекращения грудного вскармливания:

• Изменение рабочего графика
• Прием определенных лекарств, которые могут быть небезопасны для вашего ребенка
• Ваше физическое и психическое здоровье не позволяет вам продолжать грудное вскармливание
• Боль в груди или сосках (когда это происходит, используйте наш бальзам для комфорта при кормлении, чтобы защитить соски, уменьшить дискомфорт и восстановить состояние кожи во время и после кормления грудью!)
• Низкое количество молока
• Повторная беременность (Под руководством врача вы все еще можете кормить ребенка грудью во время беременности.Однако вы можете чувствовать усталость, а изменения в вашем аппетите и эмоциях могут затруднить кормление грудью во время беременности.)

Используя этот метод, вы рискуете получить инфекцию груди, мастит и получить болезненные ощущения.

Чтобы облегчить дискомфорт от прекращения грудного вскармливания холодной индейки и обеспечить благополучный переход, независимо от того, какой метод вы выберете, следуйте нашим советам, приведенным ниже.

Советы для счастливой мамы и ребенка во время отлучения от груди

Носите поддерживающий бюстгальтер

Наличие хорошей поддержки для груди может иметь огромное значение для того, как пройдет этот переход.Ваша грудь может оставаться наполненной еще несколько дней после того, как ребенок перестанет кормить грудью, и ношение правильного бюстгальтера может помочь облегчить боль и дискомфорт, пока ваше тело приспосабливается.

Выберите успокаивающие и восстанавливающие средства по уходу за кожей

Выбор подходящих средств по уходу за кожей может изменить правила игры, пока вы учитесь прекратить грудное вскармливание! Как мы уже упоминали выше, наш бальзам для комфорта при кормлении — один из таких продуктов!

Еще один продукт, который может изменить вашу кожу, — это укрепляющая сыворотка для бюста.Эта сыворотка увлажняет и тонизирует вашу кожу, придавая ей более упругий вид и ощущение!

Уменьшить боль и отек с помощью пакетов со льдом или капустных листьев

Если вы испытываете боль или отек, вам могут помочь пакеты со льдом или замороженные листья капусты! Холод облегчит вашу боль, а также поможет высохнуть грудному молоку.

Просто положите пакет со льдом или листья капусты в бюстгальтер, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

После полного прекращения грудного вскармливания должно пройти от семи до десяти дней, чтобы молоко высохло.

Сцеживайте молоко вручную

Использование помпы, когда вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание, на самом деле может увеличить количество молока. Это не то, к чему вы стремитесь!

Чтобы уменьшить дискомфорт, избегайте молокоотсоса и сцеживайте молоко вручную.

Оставайся здоровым

Ваше тело претерпит некоторые изменения за это время, поэтому важно оставаться здоровым. Чтобы поддерживать свое тело в наилучшей возможной форме во время отлучения ребенка от груди, придерживайтесь сбалансированной диеты и выполняйте физические упражнения.

Правильное питание и физические упражнения были важны во время грудного вскармливания, и они по-прежнему важны, пока вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание. Эти долгосрочные привычки полезно практиковать независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь!

Продолжайте связываться с вашим ребенком

Как вы уже знаете, грудное вскармливание — это не только обеспечение вашего ребенка питательными веществами и калориями. Ваш малыш (и вы!) Потеряет близость, которая возникает во время кормления, как только вы перестанете кормить грудью.

Так что продолжайте красть эти особенные моменты и прижимайтесь к ребенку как можно ближе!

Грудное вскармливание и не только

Если вы прекращаете кормление грудью постепенно, прекращаете сразу же или позволяете ребенку идти впереди, Mustela здесь для вас.

Этот родительский путь становится намного лучше, когда мы делаем его вместе! Вот почему мы создали послеродовые продукты, чтобы удовлетворить ваши потребности в этот переходный период, например, укрепляющую сыворотку для бюста и бальзам для комфорта при кормлении.

Правильный уход за кожей и наши советы по прекращению грудного вскармливания сделают и вы, и ваш ребенок счастливыми и здоровыми!

Как высушить грудное молоко

Когда дело доходит до высыхания грудного молока, есть много разных причин, по которым женщины хотят быстро и безболезненно высохнуть. Например, некоторые женщины предпочитают не кормить грудью и хотят подавить лактацию с самого начала, в то время как другие кормили грудью в течение некоторого времени и готовы отлучить от груди.

Процесс высыхания молока может занять от нескольких дней до недель и варьируется от человека к человеку.Время, которое потребуется, будет зависеть от того, как долго ваше тело вырабатывает молоко.

Как правило, чем дольше вы кормите грудью, тем дольше молоко высыхает. Фактически, некоторые матери сообщают, что могут сцеживать небольшое количество грудного молока спустя долгое время после того, как их ребенок перестал кормить грудью.

Какими бы ни были причины подавления лактации, существуют способы эффективно и безопасно высушить грудное молоко без риска инфицирования или нагрубания. Вот что вам нужно знать об высушивании грудного молока.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Предотвращение производства молока

Вы начнете вырабатывать небольшое количество грудного молока во время беременности. После рождения ребенка производство грудного молока увеличивается. На третий или четвертый день после родов молоко «придет». Скорее всего, вы почувствуете это в груди.

Вы будете продолжать вырабатывать грудное молоко в течение как минимум нескольких недель после рождения ребенка. Если вы не сцеживаете молоко или не кормите грудью, ваше тело в конечном итоге перестанет вырабатывать молоко, но это произойдет не сразу.

Если вы решили не кормить грудью, вы можете задаться вопросом, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы предотвратить лактацию. Во время беременности у вас будут одинаковые гормональные изменения (в том числе те, которые стимулируют выработку молока) независимо от того, решите вы кормить грудью или нет. Остановить эти процессы невозможно.

Тем не менее, после родов ваше грудное молоко высохнет, если его не использовать. Это означает, что чем меньше вы стимулируете соски или грудь после родов, тем быстрее иссякает количество молока.

Когда начинать сушку молока

Мамы, которые предпочитают не кормить грудью, высыхают в грудном молоке в первые дни после родов. Некоторые предпочитают сцеживать и сдавать грудное молоко, которое они производят, но не планируют использовать.

Матери, потерявшие ребенка, могут захотеть как можно скорее прекратить производство молока. Другим мамам необходимо прекратить вырабатывать молоко по медицинским причинам, хотя отлучение от груди может быть только временным.

Обязательно проконсультируйтесь с сертифицированным международным советом консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), если вам сказали, что вам нужно отлучить от груди по медицинским причинам.

Решение об отлучении от груди зависит от вас и вашей конкретной ситуации. Это может помочь обсудить время с консультантом по грудному вскармливанию или вашим лечащим врачом. После того, как вы приняли решение высушить молоко, решите, какой подход вы выберете. У вас есть несколько вариантов на выбор.

Некоторые матери решают использовать более естественный подход и позволяют своему молоку высохнуть самостоятельно. Другие используют лекарства, которые помогают высушить молоко. Выберите метод, который лучше всего подходит для вас, но не забудьте спросить своего врача, прежде чем принимать какие-либо лекарства или травы, которые помогут уменьшить количество молока.

Варианты лекарств

При кормлении грудью следует избегать приема некоторых лекарств, поскольку известно, что они уменьшают выработку грудного молока. Тем не менее, если вы пытаетесь уменьшить количество молока, ваш врач может посоветовать принимать эти лекарства, чтобы ускорить процесс.

Противозачаточные таблетки

Первое лекарство, которое мамы могут попытаться уменьшить количество молока, — это комбинированные противозачаточные таблетки. Этот вариант требует рецепта.

В отличие от мини-таблеток, которые одобрены для кормящих мам и содержат только прогестин, комбинированные таблетки содержат эстроген и прогестин. Именно эстроген в таблетках препятствует выработке молока.

Имейте в виду, что это лекарство является противозачаточным. Если у вас есть планы снова забеременеть в ближайшее время, возможно, это не лучший метод для вас.

Противоотечные средства

Другая категория лекарств, которые иногда рекомендуют уменьшить количество грудного молока, — это противоотечные средства.Эти препараты обычно используются при простуде, но возможный побочный эффект — снижение выработки грудного молока.

Псевдоэфедрин, обычно продаваемый под торговой маркой Sudafed, лечит симптомы простуды, поскольку снижает секрецию, в том числе грудного молока. В одном исследовании доза псевдоэфедрина в 60 миллиграммов снизила выработку молока на 24%.

Лекарство обычно продается без рецепта. Однако псевдоэфедрин иногда используется не по назначению и даже незаконно, поэтому возможность его приобретения ограничена в некоторых штатах.Даже при правильном применении псевдоэфедрин может иметь серьезные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать отпускаемое без рецепта противозастойное средство, которое поможет сократить количество молока.

Лекарства, которые больше не используются

В прошлом в больнице молодым мамам иногда давали определенные лекарства, чтобы уменьшить количество грудного молока, особенно если они отказывались от грудного вскармливания.

Ваша мама или бабушка могли упомянуть, что им сделали прививку в больнице, чтобы прекратить выработку молока, но эта практика больше не используется в Соединенных Штатах.Лекарства больше не назначают, потому что многие из них не только неэффективны, но и имеют отрицательные побочные эффекты.

Пиридоксин, Парлодел (бромокриптин) и высокие дозы эстрогена когда-то использовались, чтобы помочь женщине пересушить грудное молоко, но эти препараты больше не назначаются.

Было обнаружено, что многие из этих лекарств не только неэффективны при пересыхании грудного молока, но и потенциально опасны.

Natural Options

Если вы ищете более естественный подход к сушке молока, существуют различные травы, которые веками использовались разными культурами.Однако помните, что травы могут действовать как лекарства, а это означает, что они имеют риски и побочные эффекты. Перед тем, как пробовать какие-либо травяные добавки или лекарственные средства, важно поговорить со своим врачом.

Шалфей и мята перечная часто рекомендуются для уменьшения выработки грудного молока. Шалфей можно найти в магазинах здоровой пищи в виде настойки, таблеток или чая.

Травники часто рекомендуют выпивать несколько чашек травяных чаев в течение дня, чтобы помочь высушить грудное молоко. Компании даже создали смеси чая специально для этой цели, например, No More Milk Tea от Earth Mama Angel Baby.Взаимодействие с другими людьми

Временное отлучение

Если вам сказали, что вам нужно будет временно отлучить ребенка от грудного молока, вам необходимо понять, почему отлучение необходимо, прежде чем вы выберете метод сушки молока (даже временного).

Например, если вам предстоит медицинская процедура, требующая приема лекарства, возможно, вам потребуется удалить его из грудного молока, прежде чем вы сможете кормить ребенка. В этой ситуации вам нужно будет выполнить другие процедуры, чем если бы вашему ребенку просто нужно было ненадолго отказаться от грудного молока, чтобы пройти медицинское обследование.

Ключом к временному отлучению от груди является поддержание количества грудного молока. Вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию о поддержании количества молока, так как вы можете использовать разные стратегии. Скорее всего, вам понадобится молокоотсос или сцеживание руками, чтобы максимально точно имитировать естественный график кормления вашего ребенка. Это поможет вам подготовиться снова к кормлению ребенка грудью.

Если причина временного отлучения от груди не связана с попаданием каких-либо лекарств в грудное молоко, спросите, можете ли вы правильно хранить грудное молоко, чтобы использовать его позже.

Шаги по подавлению лактации

Важность грудного вскармливания и грудного молока часто находится в центре внимания новых родителей, но также важны основы отлучения от груди. Понимание того, как работает этот процесс, поможет вам убедиться, что он пройдет гладко.

Грудное молоко производится по системе «спрос и предложение». Чтобы уменьшить количество молока, необходимо уменьшить спрос. Это означает, что вы захотите как можно меньше сцеживать грудное молоко.

Уменьшение подачи и откачки

Если вы ранее кормили ребенка или сцеживали молоко, уменьшение количества кормлений или медленное сцеживание вызовет у вас наименьшую боль. Если вы не сцеживали грудное молоко, избегайте сцеживания для комфорта и любой стимуляции сосков (включая сексуальную стимуляцию).

Не сжимайте

Не поддавайтесь искушению сжать соски, чтобы проверить, вырабатываете ли вы грудное молоко. Стимуляция груди или сосков во время высыхания может привести к продолжению выработки небольшого количества грудного молока, что продлит процесс.

Избегайте горячего душа

Некоторые женщины обнаруживают, что горячий душ может вызвать рефлекс выброса молока (иногда называемый «опусканием»). Чтобы этого не произошло, стоит стоять спиной к воде. Если вам необходимо принять душ лицом к лицу, попробуйте накинуть полотенце на грудь.

Обратите внимание на диету

Некоторые продукты (известные как лактогенные продукты) могут заставить ваш организм производить больше грудного молока. Если вы пытаетесь уменьшить количество грудного молока, избегайте лактогенных продуктов, таких как овес, лен и пивные дрожжи.

Минимизация дискомфорта

Вы можете испытывать некоторый дискомфорт в процессе отлучения от груди. Вот несколько советов, которые помогут свести к минимуму боль, связанную с пересыханием молока:

• Убедитесь, что ваш бюстгальтер сидит правильно. Слишком тесный бюстгальтер может вызвать боль и увеличить риск закупорки молочных протоков или мастита.
• Примите безрецептурное обезболивающее, такое как тайленол (ацетаминофен) или мотрин (ибупрофен), чтобы облегчить любую боль и давление, которые вы испытываете.
• Холодные компрессы могут облегчить боль, а также уменьшить отек. Когда-то мамам рекомендовали класть листья капусты в бюстгальтеры, однако исследования не обнаружили разницы в комфорте мамы, которые использовали листья капусты, по сравнению с другими холодными компрессами.
• Избегайте горячего душа и не прикладывайте теплые компрессы к груди. Теплая или горячая вода может стимулировать выработку грудного молока.
• Из вашей груди может течь грудное молоко, когда она наполняется, когда вы думаете о ребенке или слышите его плач.Прокладки для груди внутри бюстгальтера могут помочь избежать неожиданных протеканий.
• Если вы испытываете сильную боль, вам может потребоваться удалить немного молока из груди для комфорта. Не опорожняйте всю грудь — сцеживайте достаточно молока, чтобы уменьшить боль и давление. Сцеживание и сцеживание вручную или полное опорожнение груди сигнализируют вашему организму о необходимости продолжать вырабатывать молоко.

Риск отлучения от груди и мастита

Если вы слишком резко попытаетесь прекратить выработку грудного молока, это может повысить риск заражения маститом.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы инфекции груди, в том числе:

• Грудь, теплая на ощупь
• Озноб
• Лихорадка
• Симптомы «гриппоподобные»
• Твердые уплотнения в груди (наряду с другими симптомами)
• Красные полосы на груди
• Потеет

Эти симптомы могут указывать на инфекцию груди. Хотя медленное отлучение от груди поможет предотвратить инфекцию, если она все же разовьется, вам потребуется быстрое лечение.

Слово от Verywell

Сушка молока — это процесс, на который может потребоваться время. Неважно, кормили ли вы грудью раньше или нет, терпение, лекарства и несколько уловок помогут вам уменьшить количество молока и уменьшить боль. Это также поможет предотвратить такие инфекции груди, как мастит.

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу отлучения от груди, не стесняйтесь обращаться к медицинскому работнику, например к вашему врачу или IBCLC.

Обращение за помощью будет особенно важно, если вам необходимо временно уменьшить количество молока по медицинским причинам, например, если вы принимаете лекарство, очищающее грудное молоко, или если вашему ребенку необходимо прекратить кормление, чтобы пройти медицинское обследование.

Когда и как лучше прекратить грудное вскармливание?

Решение о том, когда и как прекратить грудное вскармливание, является личным для каждой матери и должно основываться на том, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка. Эксперт по младенцам и наставник по вопросам воспитания Рэйчел Фитц-Дезоргер обсуждает, как справиться с ситуацией, когда придет подходящее время.

Для всех кормящих матерей наступает момент, когда они задаются вопросом, как долго они будут продолжать кормить грудью и как их отношения кормления подойдут к концу. Будет ли она завершена, это будет решение ребенка или это будет обоюдным концом этих особых отношений. Для каждой матери и ребенка ответ индивидуален.

Текущие рекомендации таковы, что младенцев следует кормить исключительно грудью в течение первых шести месяцев их жизни.Все их потребности в увлажнении и питании могут быть удовлетворены одним только молоком мамы, и, на мой взгляд, нет никаких преимуществ в добавлении смеси или семейной пищи до этого возраста.

Матери, которые выбирают кормление смесью или обнаруживают, что по какой-либо причине они не могут давать своему ребенку собственное молоко, могут начать кормить ребенка смесью в любое время с момента рождения. Однако медицинские работники посоветуют вам, что молочная смесь может увеличить риск определенных состояний, таких как ушные инфекции, желудочные насекомые и аллергия, и не имеет долгосрочной пользы для здоровья, которую грудное молоко дает вашему ребенку.

Как только мать начинает кормить смесью, ее грудь быстро реагирует на изменение спроса и предложения, и ее количество молока сокращается. Так что хорошенько подумайте, прежде чем вводить смесь, и если по какой-либо причине вы потеряете количество молока и захотите его восстановить, его можно восстановить с помощью специалиста по грудному вскармливанию.

Когда мне следует прекратить грудное вскармливание?

Грудное молоко — это все, что нужно ребенку в течение первых 6 месяцев жизни, и текущие рекомендации заключаются в том, что даже после начала отлучения от груди молоко матери должно оставаться частью рациона ребенка до второго года жизни.Нет необходимости прекращать грудное вскармливание только потому, что вы начали предлагать продукты для всей семьи — младенцы продолжают нуждаться в молоке матери на протяжении всего процесса отлучения от груди. Грудное вскармливание может продолжаться столько, сколько захотят мать и ребенок, и многим матерям нравится близость, которую это приносит, а также возможность быстро успокоить их в трудные времена, например, в детском саду или во время прорезывания зубов.

Кредит: Getty Images

Женщины решают прекратить грудное вскармливание до первого дня рождения своего ребенка по многим причинам, и, действительно, некоторые дети активно отлучаются от груди до того, как им исполнится год.Если вашему ребенку меньше одного года и он больше не ест грудное молоко, «первую» смесь следует давать вместе с едой для всей семьи. Нет никаких доказательств, подтверждающих использование смеси для последующего ухода или смеси для спокойной ночи — они не приносят никакой пользы младенцам. Когда ребенок отмечает свой первый день рождения, он может отказаться от употребления жирного коровьего молока или обогащенного несладкого соевого молока в качестве напитка и смеси.

На каждую женщину, которая решит прекратить кормление грудью раньше, чем планировалось, другая окажется, что кормит своего малыша дольше, чем ожидалось изначально.Некоторые мамы предпочитают продолжать грудное вскармливание старшего ребенка после рождения следующего ребенка (это называется тандемным кормлением), а некоторые матери кормят своих детей грудью до четырех лет или старше. На самом деле нет никаких причин не продолжать наслаждаться грудным вскармливанием со своим ребенком столько, сколько вы оба желаете.

Распространенные причины прекращения грудного вскармливания

Беспокойство о количестве грудного молока

Одна из наиболее частых причин, по которым женщины прекращают кормление грудью раньше, чем планировалось изначально, — это предполагаемая нехватка молока.По правде говоря, недостаток молока — очень редкое явление, но нормальное поведение ребенка, заключающееся в том, что ему нужно очень частое и продолжительное успокаивание груди, часто принимают за голод. Если у вашего ребенка не менее шести хороших влажных подгузников в день, вы можете быть уверены, что у вас достаточно молока. Помните: младенцы должны проводить много времени, просто лежа на руках, и это, как правило, также означает, что они будут лежать на груди. Это нормально и не свидетельствует о плохом питании.

Изменения в развитии ребенка в возрасте около четырех месяцев приводят к тому, что он совершенно по-другому ведет себя с грудью, и это часто заставляет мамы думать, что их запасы уменьшились.Так бывает редко. Организм женщины очень способен быстро адаптироваться к ежедневным изменениям в поведении ребенка при кормлении, и, пока ребенок может сосать грудь по требованию, молоко будет вырабатываться. Даже после того, как мама полностью перестала кормить грудью, ее молоко может полностью исчезнуть через несколько месяцев.

Если вы чувствуете, что у вас сокращается количество молока, поговорите со специалистом по кормлению грудных детей, а тем временем почаще предлагайте ребенку грудь — проще говоря, чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы производите.

Болезненные или болезненные груди

Другая причина, по которой женщина прекращает кормление грудью, — это болезненные ощущения в сосках или груди. Кормление грудью никогда не должно быть болезненным, даже в первые недели, поэтому, если вы испытываете боль, обратитесь за советом. Квалифицированный специалист по вскармливанию младенцев расскажет вам, почему у вас болит, и покажет, что делать, чтобы ее предотвратить. Чаще всего вам просто понадобится небольшая помощь, чтобы прижать ребенка так, чтобы ему было легче ложиться к вам на грудь.Слишком усердные попытки помочь ребенку встать на ноги могут на самом деле сделать его (и вам) еще более неловким, поэтому расслабьтесь, прижимайте ребенка и позвольте ему использовать свои рефлексы и врожденные способности, чтобы жить комфортно.

Если ваши соски стали настолько болезненными, что потрескались, не позволяйте им высохнуть, так как это может вызвать появление корок, что может замедлить заживление. Вместо этого аккуратно втирайте немного собственного молока в соски после каждого кормления и как можно скорее обратитесь за помощью к специалисту, чтобы выяснить, почему вы получаете травму.Если вы не можете выдавить молоко, чтобы успокоить соски, подойдет тонкий мазок вазелина. Не страдайте молча, полагая, что болезненные соски и грудь являются нормальным явлением при кормлении грудью — обратитесь за помощью!

БОЛЬШЕ: Что такое мастит? Все необходимое для устранения мастита, симптомов и лечения

Возвращение к работе

Многие женщины начинают беспокоиться о том, как прекратить грудное вскармливание, когда приближается их возвращение на работу. Если вашему ребенку шесть месяцев или старше и он начал есть семейную еду, то, по правде говоря, действительно не нужно беспокоиться или начинать вводить смесь или бутылочки.Если вы можете и счастливы выражать свое мнение, делайте это, но для большинства женщин это трудная работа. Будьте уверены, ваш малыш прекрасно саморегулируется в ваше отсутствие. Они будут пить больше молока, когда вы находитесь рядом в начале и в конце дня, а затем будут есть продукты для отлучения и воду из стакана или чашки, пока вы на работе. Они просто не будут связывать своего опекуна с грудным вскармливанием и поэтому не ожидают этого.

Ваше тело быстро адаптируется, и вам даже не придется беспокоиться о том, что в некоторые дни вы не кормите грудью по восемь часов, в то время как в выходные вы едва ли не кормите своего малыша двумя часами.

Если вам нужно вернуться к работе до того, как начнется отлучение от груди, вашему ребенку понадобится молоко, чтобы пить его в ваше отсутствие, а ваше собственное молоко идеально подходит для защиты от неизбежных насекомых, с которыми ваш малыш столкнется в более широком мире. Сцеживайте грудное молоко с помощью насоса или вручную и оставьте его воспитателю или члену семьи, чтобы он кормил вашего ребенка, пока вы на работе.

Знакомый запах и вкус вашего молока успокоят вашего ребенка, и вы сможете расслабиться на работе, зная, что он продолжает получать защиту и идеальное питание, пока вы отсутствуете.

Как прекратить грудное вскармливание

По возможности, постепенно прекращайте грудное вскармливание, чтобы дать организму время адаптироваться. Слишком быстрое сокращение может привести к наливу жидкости и дискомфорту. Откажитесь от одного кормления в день (может быть, в обеденное время) на неделю, затем еще раз на следующей неделе и так далее, пока грудное вскармливание полностью не прекратится.

Если быстрое сокращение грудного вскармливания неизбежно, не волнуйтесь — ваше тело адаптируется через несколько неудобных дней — но, если вы все-таки переполнитесь, примите простые обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, и примите теплую ванну или душ и просто позволь твоей груди капать.Это также может помочь смягчить обратное давление — приложив ладонь к груди, сильно массируйте от соска обратно к грудной клетке.

Кредит: Getty Images

Обойдите грудь, сильно массируя назад — это уменьшит нагрубание и облегчит отек и болезненность, не стимулируя выработку большего количества молока. В Интернете есть видеоролики, показывающие, как делать обратное смягчение давления, так что взгляните.

Помните, что если вы откажетесь от комфорта и успокоения, которые ваш ребенок получает от грудного вскармливания, ему потребуется успокаивающее средство другими способами, например, покачиванием или похлопыванием.

Грудное вскармливание приносит комфорт и здоровье мамам и младенцам. Продолжение отлучения от груди и возвращение к работе обеспечивает вашему ребенку идеальное питание, защиту от инфекций, успокаивает в трудные дни и безопасность, когда временное разлучение неизбежно. И… это действительно может продолжаться до тех пор, пока вы оба хотите наслаждаться уютной близостью, которую это приносит.

Рэйчел — одна из главных спикеров The Baby Show, которая проводится трижды в Великобритании.Она также является автором книги Your Baby Skin to Skin.

Есть ли у вас какие-либо мысли или советы о том, как прекратить грудное вскармливание? Перейдите на нашу страницу в Facebook и дайте нам знать.

Когда и как прекратить грудное вскармливание

Будучи мамой четырех детей в возрасте от 6 до 23 лет, Хизер Зайберт каждый раз сталкивалась с совершенно разными проблемами грудного вскармливания и отлучения от груди.

Маме было всего 20 лет, когда у нее родилась первая дочь, Винтервилл, Северная Каролина. В то время ей сказали, что детям, находящимся на грудном вскармливании, нужно есть только каждые четыре-пять часов.

«Моя выработка молока была очень плохой, потому что она хотела есть, и тогда она начинала голодать», — вспоминает она о первых днях своей жизни со своей 23-летней дочерью Эшлин. сбросил весь этот вес ».

Без надлежащего руководства по грудному вскармливанию («Я была так молода, мне мало помогли», — говорит Зайберт), Эшлин продолжала худеть. В сочетании с серией инфекций груди, в результате которых Зайберт начала принимать антибиотики, она наконец перестала кормить грудью, когда ее дочери было около 5 месяцев: «Это было просто плохо.Я подумала: «Я больше не могу этого делать» ».

Это напряженное время заставило Зайберт кормить исключительно смесью свою вторую дочь Тару, которой сейчас 20 лет. Но годы спустя, вооружившись большей уверенностью и знаниями, она решила кормить грудью. еще одна попытка с ее третьей дочерью, которой сейчас 11 лет, Хеленой и сыном Сайласом, 6 лет.

«Это был совершенно другой опыт от беременности и всего пути грудного вскармливания, который у меня был», — говорит Зайберт. «[Моя дочь] самоотлучилась примерно в 3 года.Просто у нее больше не было на это времени. [Мой сын] самостоятельно отлучил от груди, но его подтолкнули к самоотлучению, потому что ему было 4 года ».

Опыт Зайберта показывает, что не существует универсального подхода к грудному вскармливанию матери и ребенка, и это верно в отношении продолжительности грудного вскармливания. Это очень личное путешествие.

Как долго должно длиться грудное вскармливание?

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка с последующим продолжением грудного вскармливания в сочетании с постепенным введением твердой пищи по крайней мере до 12-месячного возраста (или до тех пор, пока этого не желают мать и ребенок. ).Эти рекомендации основаны на защитном эффекте грудного вскармливания от респираторных заболеваний, ушных инфекций, желудочно-кишечных заболеваний и аллергии, включая астму, экзему и атопический дерматит. Кроме того, частота синдрома внезапной детской смерти (СВДС) снижается более чем на треть у детей, находящихся на грудном вскармливании, и на 15–30% снижается ожирение среди подростков и взрослых среди детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с детьми, не вскармливаемыми грудью.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание с помощью «питательного прикорма» в возрасте до 2 лет и старше.

«[Продолжительность грудного вскармливания должна быть] той, которая подходит вам и вашему ребенку», — говорит Сьюзи Уэлш, сертифицированная медсестра по грудному вскармливанию и репродуктивности из Филадельфии, которая также является основателем и генеральным директором компании BINTO, занимающейся женским здоровьем. «Вы должны быть ответственными. Есть женщины, у которых могут быть целевые даты или цели с точки зрения возраста, которых они действительно хотели бы достичь. Кроме того, есть случаи, когда более естественным является преодоление 12-месячной отметки ».

Различные факторы, такие как возвращение к работе после отпуска по беременности и родам, трудности с поиском приспособлений для сцеживания или проблемы с грудным вскармливанием, могут привести к тому, что мамы прекратят кормление грудью раньше, чем они думали изначально.Или, наоборот, они могут кормить ребенка намного дольше запланированного срока.

Что такое отлучение от груди?

«Отлучение от груди означает начало давать что-либо, кроме грудного молока», — говорит Даниэль Тропеа, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) из Ньюарка, штат Нью-Джерси. «Поэтому, когда ребенку исполняется 6 месяцев, и вы хотите начать давать ему твердую пищу, вы начинаете отлучать его от груди, потому что он больше не будет полностью кормиться грудью».

«Это своего рода естественный прогресс, потому что [как только] ребенок начинает употреблять эти продукты, он будет меньше кормить грудью», — говорит д-р.Дж. Томас Руис, ведущий акушер-гинеколог медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. «Этот переход сам по себе создаст естественный процесс отлучения от груди только из-за аппетита и сытости».

Как лучше всего отказаться от грудного вскармливания?

В идеале отлучение от грудного вскармливания должно происходить постепенно.

«Чем медленнее, тем лучше, потому что, если вы сделаете это слишком быстро, мама, скорее всего, набухнет и испытает большой дискомфорт в груди и потенциальный мастит (воспаление ткани груди), а мастит может привести к в худшем случае — абсцесс в груди », — говорит Тропеа.

Прекращение одного кормления в день каждые несколько дней — лучший способ облегчить процесс отлучения, который может занять недели или даже месяцы.

«Со временем это дает вашему телу возможность приспособиться», — говорит Тропеа.

Чем меньше вы кормите грудью (или сцеживаете молоко), тем меньше вы производите.

«Грудь является саморегулирующимся органом с точки зрения производства молока», — говорит Руис.

Дана Шамбора, мама из Дэви, Флорида, кормила исключительно грудью свою двухлетнюю дочь Кейли, пока ей не исполнилось 6 месяцев.Она начала отлучать от груди, когда ей исполнился 1 год.

«Примерно в 14-15 месяцев я начала медленно», — говорит она. В течение дня Кейли пила сцеженное грудное молоко, «а я кормила грудью только ночью и утром».

Ночной ритуал сцеживания Шамборы в 2 часа ночи (потому что именно тогда она получает больше всего молока) прекратился однажды, когда друзья остались в комнате для гостей, где она обычно сцеживалась. А из-за ее загруженного графика в качестве владельца розничного магазина откачка стала непостоянной.

«Я просто как бы медленно перестал заниматься ночным кормлением», — говорит Шамбора. «Мы ложились спать, а она об этом не просила. Потом осталось одно утреннее кормление. Но из-за того, что я делал это так медленно, я так и не наелся. Мне никогда не было неудобно ».

Во время беспокойных каникул, когда Кейли было 16 месяцев, пара на пару дней отказалась от грудного вскармливания.

«И когда мы вернулись домой, она особо не настаивала на этом, поэтому я просто остановился», — говорит Шамбора. «Мы оба вроде как знали, что пора.Я просто плыл по течению, и это сработало для меня ».

Что делать, если младший ребенок внезапно перестает кормить грудью?

Для ребенка младше 12 месяцев, который, кажется, больше не заинтересован в грудном вскармливании, могут играть роль другие факторы, которые мама может принять за потерю интереса к грудному вскармливанию.

«Когда люди говорят мне, что их ребенок больше не хочет грудь, когда им было 5 или 10 месяцев, они, вероятно, столкнулись с забастовкой медсестер, которая является внезапным отказом кормить грудью, или у них развился какой-то вид отвращение к [грудному вскармливанию] », — говорит Тропеа.«Женщины могут винить себя, поэтому они могут сказать:« Ой, хорошо, я сделала это неправильно »или« Мой ребенок больше не хочет мою грудь », вместо того, чтобы сказать:« Хм, что здесь происходит? Позвольте мне попытаться выяснить ».

Причиной забастовки медсестер могут быть изменения в вашем рационе, болезненные десны ребенка из-за прорезывания зубов или стресс, поэтому обязательно поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы исключить другие факторы, прежде чем вы решаете, что ваш ребенок кормит грудью.

«Я бы посоветовал не торопиться с выводами», — говорит Тропеа.«Как только вы прекратите грудное вскармливание, будет трудно начать снова. Вы хотите выяснить, что происходит, и получить помощь ».

Что делать, если вы готовы отлучить от груди, а ваш ребенок — нет?

Если вы решили, что пора прекратить грудное вскармливание, но ваш старший ребенок не кажется готовым, может оказаться полезным вовлечение их в процесс отлучения от груди.

«Я думаю, независимо от возраста вашего ребенка, даже если ему 12 месяцев, вы все равно можете поговорить», — говорит Уэлш. «Еще хорошо очеловечивать это и говорить об этом.А затем постепенно начинайте сокращать кормления. Дважды в день, утром и вечером. Затем вы, в конце концов, просто кормите грудью перед сном, а затем постепенно сокращаете это количество ».

В случае Зайберта, ее сын Силас с удовольствием кормил грудью в 4 года, но его уход иногда был «глотком и бегом», когда он быстро кормил грудью, а затем уходил играть.

«Я подумал:« Если ты собираешься кормить грудью, то ты должен сидеть здесь и кормить грудью. В противном случае мама не сможет сесть каждый раз, когда вы этого захотите », — говорит она.

В конце концов Зайберт, учитель естествознания в пятом классе, поговорила со своим сыном о разнице между желанием просто прижать «меня» (или прижать его к груди) и фактическим кормлением грудью.

«Я думаю, что ему было достаточно того, что он знал, что у него все еще есть доступ к [поведению], которое позволяло ему чувствовать себя комфортно без того, чтобы на самом деле кормить грудью, — было достаточно для него», — говорит она. «Это было очень похоже на защитное одеяло. Он знал, что мои сообщения заставляли его чувствовать себя в безопасности, поэтому он все еще мог быть рядом и обниматься, но не ухаживал.”

Что делать, если вам нужно резко прекратить грудное вскармливание?

Иногда мамам нужно быстро бросить грудное вскармливание по медицинским причинам.

«Если вам нужно пройти какую-либо процедуру или принять лекарство, которое очень токсично для ребенка, вам нужно сделать это быстро», — говорит Тропеа.

Мне пришлось немедленно прекратить грудное вскармливание моего 4-летнего сына Авана из-за внезапной сенсоневральной потери слуха, которая потребовала от меня в течение нескольких недель принимать пероральные стероиды.Хотя я была готова прекратить кормление грудью в течение некоторого времени и не знала, как это сделать, потому что мой сын был так привязан к грудному вскармливанию, это был травмирующий опыт. Мы оба были в шоке. Он был расстроен и сбит с толку, и я чувствовал себя виноватым. Закрытия действительно не было, потому что это произошло без предупреждения.

Хотя ситуация, подобная моей, необычна, может произойти отлучение от груди, необходимое с медицинской точки зрения. В таких случаях Tropea рекомендует несколько вещей для ускорения инволюции (когда молочные железы уменьшаются в размерах и перестают вырабатывать молоко) и уменьшения дискомфорта от нагрубания:

• Носите обтягивающий бюстгальтер, но не стягивайте грудь, так как он может сжать молочные протоки и вызвать закупорку.

• Накладывать на грудь холодные компрессы (например, пакеты с замороженным горошком).

• Не используйте электрическую помпу, потому что, когда вы сцеживаете молоко, он заставляет ваше тело производить больше.

• Налейте немного молока вручную, чтобы снять напряжение.

• Положите холодные листья капусты в бюстгальтер, пока они не завянут («Это старая женская сказка, которая действительно работает», — говорит Тропея).

• Попробуйте орально употреблять такие продукты, как чаи, содержащие травы, такие как мята перечная, петрушка и шалфей, которые обладают антигалактагогическими свойствами и могут снизить выработку молока.

Что делать, если у вас смешанные эмоции по поводу отлучения ребенка от груди?

Кормите ли вы грудью два месяца или два года, достижение конца пути с грудным вскармливанием может быть горько-сладким.

«Я думаю, следует больше сказать об эмоциональных аспектах этого», — говорит Тропеа. «Потому что чем дольше вы это делаете, тем больше вы будете скучать по этому поводу, даже если вам никогда это не нравилось».

Если вы решаете, отказываться от груди, дайте себе время, чтобы убедиться, что вы готовы.

«Может быть, это пара недель, а может, пара месяцев», — говорит Уэлш. «Если вы находитесь в таком месте, где не нужно спешить, чтобы положить этому конец, а ваш ребенок все еще хочет кормиться, это нормально».

Тропея соглашается: «Для мамы будет физически более здоровым время, чтобы принять решение об отлучении от груди, потому что, хотя возобновление беременности возможно, отлучение от груди может быть очень эмоционально трудным для мамы и ребенка. Принимайте решение, когда вы не в стрессе ».

Чтобы облегчить отлучение от груди для вас обоих, Tropea рекомендует сократить частоту, начать кормить грудью только дома или выбрать любимое время кормления вашего ребенка или ребенка.«Мой сын хотел продолжать кормить грудью перед сном, поэтому мы кормили грудью только тогда, пока он не отучился от груди», — вспоминает она.

И если попытки сократить кормление становятся затруднительными, Tropea предлагает альтернативы, которые могут помочь, такие как предложение молока в новом сосуде, таком как чашка или стаканчик-поильник, вместо этого перекусить или даже принести старую игрушку, чтобы предложить ее в качестве отвлечение.

Путь к грудному вскармливанию — уникальный путь, который разделяют только вы и ваш ребенок. Так что сделайте все возможное, чтобы сохранить это время, сколько бы оно ни длилось.И когда вы закроете эту главу, вы сможете найти другие особые способы наладить контакт — будь то «качание ребенка ночью, удерживание его и все еще вырезает особенное время для связи», — говорит Уэлш, или много объятий и объятий в ночное время. чтение с ребенком постарше.

Как замечает Зайберт: «Если за ними ухаживают и любят, то по мере продвижения они поймут, что у них все еще есть та любовь, которую они чувствовали».

Читать далее: Всегда ли пить во время грудного вскармливания — плохая идея?

Как прекратить грудное вскармливание ребенка ~ 9 советов по естественному отлучению от груди

Задумывались ли вы о том, чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания? Это может быть напряженное время для любой мамы, независимо от возраста вашей бабы.Ниже приведен список предложений, которые помогут вам прекратить грудное вскармливание таким образом, чтобы это было сытно, нежно и поддерживало вас и ребенка. Независимо от того, по какой причине вы испытываете потребность / желание отлучить от груди, знайте, что есть способы облегчить переход, и вы можете получить большую поддержку в этом путешествии, если будете искать в правильных местах.

1. Отправьте извещение своему малышу

Если ваш ребенок дошкольного возраста и достаточно взрослый, чтобы понимать, вы можете начать готовить его, объяснив ему, что произойдет за несколько дней или даже недель до этого.Вы можете рассказать им несколько особых историй о том, как и почему «молоко» будет меняться, и приучите их к идее бутылки или чашки-поильника (сцеживание молока в бутылку тоже может быть хорошим первым шагом). чувствуют, что они слишком «молоды», чтобы понять то, что вы им говорите, энергетически они могут просто получить сообщение. Маленькие люди иногда могут знать или понимать больше, чем мы думаем. Держите их в курсе и объясняйте на протяжении всего процесса, чтобы они четко понимали, чего вы от них ожидаете каждый день и на каждом этапе.

2. Комфорт и успокоение

Если молоко было источником утешения для вашего малыша во время болезни или расстройства, то это действительно может стать самым трудным периодом, когда вы прекратите кормить грудью. Вместо того, чтобы утешать грудь, попробуйте использовать мягкие плюшевые одеяла, пустышки или «одеяло», чтобы удовлетворить потребность в чем-то уютном. Конечно, множество дополнительных объятий, любви и даже совместного сна (если это вам нравится) будут иметь большое значение для сохранения той красивой и прочной связи, которая у вас уже есть с вашим ребенком.

3. Естественным образом сократите количество молока

Многие мамы в наши дни довольно сообразительны, когда дело доходит до поиска способов увеличить количество молока с помощью таких вещей, как фенхель и чай из пажитника, пивные дрожжи, органический овес и лактационное печенье (см. Мой проверенный рецепт здесь).

А как насчет естественного сокращения молока?

Поскольку грудное вскармливание — это процесс спроса и предложения, в основном, чем больше ваш ребенок сосет грудь, тем больше молока будет вырабатываться.Это потому, что кормление грудью стимулирует гипофиз к выработке пролактина — одного из ключевых гормонов, участвующих в лактации.

Сокращение времени, проводимого у груди, так как вы чувствуете себя комфортно, а также отказ от ночных кормлений поможет уменьшить количество молока (ночные кормления, особенно между 1-3 часами утра, стимулируют самый высокий уровень пролактина). Предложите ребенку чашку молока ( на ваш выбор) ночь может быть успокаивающим средством. Попробуйте подогреть молоко холодными ночами!

Масло мяты перечной можно использовать местно, если его разбавить маслом-носителем (миндальное / кокосовое.) Просто нанесите после душа и массируйте грудь по часовой стрелке. Я рекомендую пробовать это только после того, как вы полностью прекратили грудное вскармливание и хотите, чтобы грудь перестала кормить грудью. (Примечание — не рекомендуется наносить эфирные масла на грудь во время грудного вскармливания.)

Прикладывая холодные компрессы, листья капусты успокаивают и успокаивают, если грудь чувствует себя болезненно и болезненно. Также может помочь осторожное сцеживание небольшого количества молока рукой, чтобы снять давление или стеснение в тканях груди.

4. Сфотографировать

Сделать специальные фотографии, на которых вы кормите ребенка грудью, может быть таким памятным и особенным делом. Посетите Австралийский проект по грудному вскармливанию, чтобы узнать, можете ли вы сделать несколько групповых фотографий в вашем районе или попросить фотографа сделать для вас несколько снимков. Если это звучит слишком сложно, даже некоторые селфи оставляют прекрасные воспоминания, или попросите любимого человека сделать снимок в следующий раз, когда ваш малыш будет кормить!

5.Ищите поддержку в нужных местах

Очень часто можно получить противоречивые советы по поводу грудного вскармливания, поэтому, как всегда, будьте осторожны, используйте только те части мудрости, которые резонируют с вами, и позвольте остальному уйти. Некоторые женщины говорят мне, что на них оказывают давление друзья или семья, чтобы они прекратили грудное вскармливание, потому что «ваш ребенок слишком старый / большой» и т. Д., Но правда в том, что это путешествие принадлежит вам и вашим детям, и никому другому! Вам нужно следовать своему сердцу и делать то, что кажется правильным для вас обоих.Австралийская ассоциация грудного вскармливания оказывает большую поддержку — вы можете прочитать их полезную статью об отлучении от груди здесь. Вы также можете обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить совет, специально разработанный для вас и вашего ребенка. Разговор с другими женщинами, которые, как вы знаете, собираются сказать вам сладкие слова поддержки, любви и объятий, также может быть полезным.

6. Уважайте и цени свои гормоны

Вы можете заметить изменения в своем настроении по мере того, как ваши гормоны изменяются в процессе отлучения от груди.Это совершенно нормально! После отлучения от груди могут возникнуть такие симптомы, как учащение предсердий, прыщи и прибавка в весе. Обратитесь за поддержкой к своему врачу, чтобы преодолеть эти изменения и продолжать хорошо питаться и заниматься спортом для хорошего самочувствия. Травяные лекарства, такие как Vitex Agnus Castus, Shatavari и Withania, могут быть красивыми и полезными для гормонального баланса и поддержки надпочечников в это время (посоветуйтесь с вашим натуропатом для правильной дозировки и назначения).

Поймите, что для того, чтобы ваша грудь полностью прекратила лактацию, требуется время, а опыт каждой женщины уникален.Не беспокойтесь, если спустя недели или месяцы вы все еще будете производить небольшое количество молока. Если вас беспокоит объем молока на любом этапе, обратитесь за помощью к своему врачу или врачу. Есть лекарства, которые вы можете принять, чтобы прекратить подачу молока в крайнем случае, если вам становится проблематично вернуться к работе или по другим причинам.

7. См. Положительное

Есть серебряная подкладка к каждому облаку, и вне зависимости от того, не понравилось ли вам путешествие по грудному вскармливанию или оно вам очень понравилось (и вы опустошены тем, что останавливаетесь), замечательно принять к сведению уроки, которые вы усвоили на этом пути.

Если по какой-то причине вы не могли кормить грудью столько, сколько хотели, полезным уроком может стать глубокое сочувствие к другим матерям, переживающим то же самое … или если вам удавалось кормить грудью дольше, чем вы ожидали, вы можете радоваться в этом.

Рассмотрите все положительные моменты сейчас — ваш ребенок переходит на новый и захватывающий этап, и вы можете поддержать его в этом. Тот факт, что вы можете есть лук, чеснок и всю ветреную пищу, не беспокоясь о том, чтобы не расстроить свой животик, также является бонусом! Мой сын был особенно склонен к коликам и реагировал на многие продукты через мое молоко, включая шоколад, крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, капуста и т. Д.), Нут, бобы, чеснок — вы называете это!) отлучение от груди!

8.Что-то особенное Чтобы отметить событие

Вам решать, как вы хотите отметить это событие, но я считаю, что полезно каким-то образом провести ритуал, чтобы вы могли отпраздновать время, когда вы кормили грудью, независимо от того, насколько долгим или коротким оно могло казаться вам. Красивые женщины из Baby Bee Hummingbirds создали потрясающий ассортимент украшений на память, которые помогут вам сохранить священными воспоминания о кормлении грудью. Выбирайте из колец, браслетов, кулонов, сережек и многого другого.Огромное спасибо Baby Bee Hummingbirds за спонсирование этого поста.

9. Иди осторожно

Наконец, будьте осторожны! Независимо от того, как выглядел ваш путь грудного вскармливания, без сомнения, он был совершенно несовершенным, как и все в жизни. На этом пути я усвоил одну вещь: независимо от того, когда вы останавливаетесь, на каком-то уровне это всегда сложно, потому что вас связывает такая тесная связь.Просто знайте: эту связь невозможно разорвать, и ваш ребенок будет продолжать расти и превращаться в красивого человека, которым он должен был быть. Вы по-прежнему можете быть рядом с ними, наблюдать за их ростом и поддерживать их на следующем этапе их развития. Удачи, мама.

Элизабет Сантос — физиотерапевт, натуропат и мама, специализирующаяся на здоровье женщин и детей.Элизабет предлагает приемы в клинику в восточном пригороде Аделаиды и может помочь вам вылечить ряд состояний естественным путем, включая экзему, колики, прорезывание зубов, мастит, дефицит железа, боли в спине, боли в шее, боли в суставах, послеродовое истощение и многое другое. Щелкните здесь для получения дополнительной информации

Отлучение от груди: когда и как прекратить грудное вскармливание

Что значит отлучить ребенка от груди?

Считается, что ваш ребенок отлучен от груди, когда он прекращает кормить грудью и получает все пищи из других источников, кроме груди.Хотя младенцев также отлучают от бутылочки, этот термин обычно относится к тому моменту, когда ребенок перестает кормить грудью.

Отлучение от груди не обязательно означает конец интимной связи, которую вы и ваш ребенок создали в результате кормления грудью. Это просто означает, что вы питаете и лелеете его по-разному.

Например, если вы часто кормили ребенка грудью для комфорта, вам придется найти другие способы, чтобы он почувствовал себя лучше. Почитайте книгу, спойте вместе песню или поиграйте на улице. Если ваш ребенок протестует, постарайтесь сохранять спокойствие и твердость.Если вам нужно, передайте его своему партнеру для объятий.

Когда мне начинать отлучение от груди?

Вы лучше всех знаете, когда пора отлучать от груди, и вам не нужно устанавливать крайний срок, пока вы и ваш ребенок не будете готовы. Американская академия педиатрии рекомендует кормить матерей грудью не менее года — и рекомендует женщинам кормить грудью еще дольше, если и вы, и ваш ребенок этого хотите.

Несмотря на то, что говорят друзья, родственники или даже незнакомцы, нет правильного или неправильного способа отлучить от груди.Вы можете выбрать время, которое вам нравится, или позволить ребенку отлучить ребенка от груди естественным путем, когда он станет старше.

Отлучение от груди по инициативе ребенка: Отлучение от груди проходит легче всего, когда ребенок начинает терять интерес к кормлению, а это может произойти в любое время после того, как он начнет есть твердую пищу (примерно от 4 до 6 месяцев). Некоторых детей к 12 месяцам больше интересует твердая пища, чем грудное молоко, после того, как они попробовали различные продукты и могут пить из чашки.

Малыши могут потерять интерес к кормлению, когда они станут более активными и не будут сидеть на месте достаточно долго, чтобы кормить грудью.Если ваш ребенок суетлив и нетерпелив во время кормления грудью или легко отвлекается, возможно, он подает вам признаки того, что готов.

Отлучение от груди под руководством матери: Вы можете решить начать отлучение от груди, потому что вы возвращаетесь к работе. Или, может быть, сейчас самое подходящее время. Если вы готовы, но у вашего ребенка нет признаков того, что он хочет прекратить кормить грудью, вы можете постепенно отучить его от груди.

Когда это идея матери, отлучение от груди может потребовать много времени и терпения. Это также зависит от возраста вашего ребенка и от того, как он приспосабливается к изменениям.

При отъеме рекомендуется избегать «холодного индейки». Например, выходные вдали от вашего малыша или малыша — не лучший способ положить конец отношениям с грудным вскармливанием. Эксперты говорят, что резкое удержание груди может быть травматичным для вашего ребенка и может вызвать закупорку протоков или инфекцию груди.

Как отучить от груди?

Действуйте медленно и сначала ожидайте увидеть признаки разочарования со стороны вашего ребенка. Упростите переход, используя следующие методы:

Пропустить кормление. Посмотрите, что произойдет, если вы предложите бутылку или чашку молока вместо кормления грудью. Вы можете заменить сцеженное грудное молоко, смесь или цельное коровье молоко (если вашему ребенку исполнился год).

Сокращение кормлений по одному в течение нескольких недель дает вашему ребенку время приспособиться. Таким образом, выработка молока также постепенно уменьшается, не вызывая при этом набухания груди и возникновения мастита.

Сократите время ухода. Начните с ограничения того, как долго ваш ребенок находится на груди.Если он обычно кормит десять минут, попробуйте пять.

В зависимости от возраста, после кормления закажите здоровую закуску, например, несладкое яблочное пюре, чашку молока или смеси. (Некоторые дети младше 6 месяцев могут быть не готовы к употреблению твердой пищи.) Твердая пища является дополнением к грудному молоку, пока вашему ребенку не исполнится год.

Кормление перед сном может быть труднее сократить, потому что оно обычно бывает последним.

Отложите и отвлекитесь. Попробуйте отложить кормление, если вы кормите грудью всего пару раз в день.

Этот метод хорошо работает, если у вас есть старший ребенок, с которым вы можете вразумить. Если ваш ребенок просит кормить грудью, заверьте его, что вы скоро начнете, и отвлеките его другим делом. Если он хочет кормить грудью рано вечером, объясните, что ему нужно дождаться сна.

Чтобы облегчить переход вашего ребенка на бутылочку, попробуйте нанести несколько капель грудного молока ему на губы или язык, прежде чем сунуть сосок бутылочки ему в рот. Вы также можете попробовать дать ему небольшое количество грудного молока из бутылочки через пару часов после кормления, но до того, как он станет настолько голодным, что станет нетерпеливым и разочарованным.

Будет ли мой ребенок получать достаточно питательных веществ?

Даже младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, нуждаются в дополнительных питательных веществах, которые грудное молоко не может обеспечить, таких как витамин D. Если вы отлучите ребенка от груди до того, как он достигнет своего первого дня рождения, ему нужно будет продолжать пить грудное молоко или смеси, обогащенные железом, пока он не достигнет год. Затем, когда ваш ребенок достигнет раннего возраста, необходимо будет давать ему более широкий выбор продуктов, содержащих все необходимые ему питательные вещества, чтобы помочь ему расти.

Что делать, когда отлучение от груди становится проблемой

Если вы испробовали все, чтобы отучить ребенка от груди, но ничего не помогает, возможно, сейчас неподходящее время.

Вы недавно вышли на работу? Возможно, ваш ребенок все еще приспосабливается к новому распорядку.

Ваш ребенок болен? Младенцы часто хотят кормить грудью чаще, когда они плохо себя чувствуют. А кормить больного ребенка грудью — это не только утешение, но и хороший источник питания.

Ваша семья переживает серьезные изменения в жизни? Такие события, как переезд или развод, также могут затруднить отлучение от груди. Даже переход на новый этап развития может затруднить отлучение от груди.

Повторите попытку через месяц. Рано или поздно это произойдет.

.