Кормление грудничка в 8 месяцев: Питание ребенка в 8 месяцев: меню на каждый день

Прикорм в 8 месяцев- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Прикорм в 8 месяцев – это период самостоятельности, когда ребенок проявляет желание кормить себя сам! В данной статье содержится информация относительно прикорма детей в возрасте от 8 месяцев.

Скорее всего малыш в 8 месяцев весит около 8,3 кг и теперь в состоянии съесть некоторые твердые продукты небольшого размера. Пару месяцев назад ребенок избавился от рефлекса выталкивания языка, пища больше не выталкивается языком изо рта. Ребенок может самостоятельно сидеть в стульчике, поэтому можно кормить малыша за общим столом.

Грудное молоко продолжает оставаться основным источником детского питания. Однако при этом малыш может питаться взрослой пищей 2-3 раза в день. На данном этапе развития малыша прикорм ему необходим в качестве дополнительного источника энергии и питательных веществ, так как двигательная и умственная активность малыша в 8 месяцев значительно возросла.

Необходимо учитывать, что режим кормлений при ГВ может измениться, так как в течение дня малыш занят освоением окружающего мира, поэтому может просто забыть про грудное молоко, но при этом ночные кормления могут увеличатся до 6 раз. При ИВ может быть до 4-х кормлений молочной смесью, не считая прикорма.

В этом возрасте малыш начинает проявлять много самостоятельности, ему хочется без маминой помощи пить из чашки, держа при этом ее двумя руками.Большинство детей в 8 месяцев любят изучать еду медленно и основательно, причем их интересует еда не только в своей тарелке, но и соседней. Их познавательный интерес может привести к растиранию яблочного пюре по столу или бросания еды на пол, а также мамочки помним, что растекающаяся жидкость весьма интересное зрелище для маленького любознательного малыша. А угостить маму яблочком, то еще увлекательное занятие.

Ребенок только научился брать небольшие кусочки овощей между большим и указательным пальцем, и переносить их в рот, а потом все это жевать. Иногда все это может раздражать, потому что действия ребенка приносят беспорядок и грязь в нашу размеренную взрослую жизнь. Однако это важный шаг в развитии малыша, который позволяет им обучаться и наполняет их энергией.  Лучше всего на данном этапе ребенку питаться вместе со всеми членами семьи, чтобы он наглядно запоминал правила культурного поведения за столом, помним, что Ваше поведение будет скопировано и показано во всей красе чуть позднее.

Скорее всего в 8 месяцев малыш имеет около 4 зубов, но возможно и не одного или больше, не расстраивайтесь, если их нет, это нормально. При наличии зубов малыш может кушать мелко измельченную пищу, как мы писали ранее, протертая пища предлагается малышам в 7-9 месяцев. Однако уже в 8 месяцев им можно предлагать кусочки мягкого детского печенья, яблока или вареную морковь, на которых малыш учиться жевать и откусывать. Про пальчиковую еду более подробно можно прочитать здесь.

Прикорм в 8 месяцев: Чем кормить???

Прикорм в 8 месяцев — это хорошее время, чтобы продолжить вводить новые продукты в дополнение к грудному молоку или молочной смеси. В качестве пальчиковой еды можно ввести мягкое детское печенье, сушку или сухари. В 8 месяцев можно варить овощные супчики из картофеля, кабачка, моркови и т.п. Можно добавлять в супчик лук, чеснок, укроп или петрушку, напоминаем, только после постепенного введения этих продуктов в рацион питания малыша (правило ожидания 4-7 дней).

Продолжаем кормить ребенка по утрам безмолочными  кашами, уже имеется большой выбор – гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная, возможна киноа. Ближе к 7-8 месяцам, если все эти каши введены в рацион питания малыша, можно готовить мультизлаковые каши, смешивать 2-3 вида крупы и предлагать ребенку. Возможно, у него уже сформировался свой вкус и любимая каша.

Обращаем Ваше внимание, что не стоит идти на поводу у крохи, в случае если он отказывается кушать тот или иной продукт. Предлагать новый продукт следует более 20 раз, с небольшими перерывами, т.е. предложили – отказ, через 10-14 дней предлагаем снова и так до 20 раз. Да, возможно растянется привыкание ребенка к новому продукты, но зато он будет кушать все.

Мясной прикорм в 8 месяцев

Большинство педиатров советуют именно в восемь месяцев вводить в детское питание мясо. Но не стоит спешить с этим, считается нормой введение мяса в рацион питания ребенка 8-10 месяцев. Так что не обязательно вводить мясные продукты в день, когда малышу исполнилось 8 месяцев. Обычно мясной прикорм в 8 месяцев начинается с кролика или индейки, но можно начать и с нежирной говядины.

Главное для приготовления мясного пюре не использовать мясной бульон, в котором варилось мясо. А также помним, что используется всегда вторичный бульон, не волнуйтесь, малыш получит все необходимые ему элементы, которые останутся в мясном пюре.

Мясное пюре обычно предлагают с овощами или кашей. Первый мясной прикорм будет равен 1 чайной ложке, далее с каждым днем увеличиваем мясной прикорм и уменьшаем овощной, писали здесь о замене первого прикорма вторым. Доводим мясо до 30 грамм, если малыш кушает меньше, не расстраивайтесь, такое бывает.

Кисломолочный прикорм в 8 месяцев

Также прикорм в 8 месяцев дополняется кефиром, но большинство педиатров на данный момент советуют подождать с его вводом до 12 месяцев. Однако если Вы решили вводить кефир в рацион питания, то напоминаем, что он не относиться к прикорму, так как скорее напиток, ведь он не густой. Предлагают малышу кефир, как обычно мы вводим новый продукт, постепенно доводим до 200 мл. Многие мамы с детками на ИВ заменяют последнее кормление кефиром или другим кисломолочным продуктом.

Однако необходимо предупредить, что кисломолочные продукты негативно сказываются на эмали зубов, я не отговариваю Вас кормить ребенка кефиром или йогуртами, они очень полезны, просто после данной еды ребенку необходимо дать попить воды или почистить зубки. И конечно лучше всего ночные молочные (например, молоко) и кисломолочные кормления заменить водой. Понимаю сложно, но за 2-3 недели Вашего стоического «нет» ребенок привыкнет не кушать по ночам. Опять же я пишу про деток, которые полностью перешли на прикорм. Если Вы кормите смесью или грудью, то кормите на здоровье по ночам.

Фруктовый прикорм в 8 месяцев

Из фруктов можно добавить банан, персики, абрикосы и чернику. Первое время банан даем отварной, потом после адаптации ребенка можно давать свежий. С бананом аккуратно, чтобы ребенок не подавился. Не оставляйте ребенка без присмотра при употреблении новых продуктов питания.

Также можно использовать баночное пюре, причем многие родители выбирают вариант мясного пюре из банки, так как сделать такое пюре как в магазине в домашних условиях бывает сложно, у мяса остаются волокна и блендер порой не сильно помогает добиться однородной консистенции. И банановое пюре можно первое время предлагать баночное, чтобы не мучиться с его приготовлением.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Режим

Обычно для ГВ и ИВ режим кормлений одинаков, количество кормлений всего 5, а интервал между кормлениями равен 4 часам. Примерный объем пищи за одно кормление равен 230 грамм, но все зависит от ребенка. Прикорм в 8 месяцев дается 2-3 раза в день.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Нормы

В таблице указаны примерные нормы потребления пищи за один прием. Ваш ребенок личность особенная, поэтому равнять его под рамки не стоит. Малыш может кушать больше нижеуказанных норм или наоборот значительно меньше. Иногда они кушают в один день много, а в следующий день совсем не едят, лишь водичку пьют.

Поэтому не стоит заставлять ребенка, данная таблица предлагает маме вариант приготовления пищи в данном количестве, хотя, скорее всего к 8 месяцам родители примерно уже знают, сколько кушает их малыш. Также обращаем ваше внимание, что дети на ГВ могут кушать меньше указанных норм, так как точно знают, что потом получат вкусное и полезное мамино молочко. Так мой сынок съедал всего 100 грамм овощного пюре с 30 граммами мяса и отлично запивал все грудным молоком, его устраивал такой обед.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Правила поведения за столом

Сообразительность ребенка к 8 месяцам стремительно растет, поэтому необходимо учить его соблюдать определенные правила за столом. В семь месяцев мы дали малышу ложку, да он ей больше игрался, чем пользовался, но уже есть результаты, не так ли? В 8 месяцев можно мыть руки перед едой, закладываем основы этикета. Обязательно следим за чистотой детской посуды, чтобы малыш с раннего возраста привыкал к чистоте. И еще следим за тем, чтобы малыш кушал в спокойной обстановке без книг и игрушек.

Он должен разделять время игр и кормлений. Соответственно никакого просмотра телевизора или интернета во время кормления ребенка. Внимание семьи за столом полностью принадлежит еде на тарелке, мы учим ребенка, принимать пищу в кругу семьи, за тихой беседой, получать наслаждение от вкусной еды и общения.

Напоминаем, что еда для ребенка в 8 месяцев – это дополнительный источник энергии и питательных веществ, поэтому будьте осторожны, не делайте еду лекарством от детского плача. Если ребенок приобрел эту привычку с первых месяцев своей жизни, то это может привести к избыточной массе тела, которую очень трудно удалить позже.

Прикорм в 8 месяцев: Вода

К 8 месяцам ребенок сознательно интересуется водой, если раньше он еще мог отказываться от воды, то сейчас, скорее всего, самостоятельно тянется к чашке, однако не в попытке напиться водой, он просто копирует мамины действия. Ребенок на ГВ практически не пьет воду, так как получает достаточно жидкости из грудного молока, однако все равно между кормлениями вода предлагается в чашке.

В жаркие периоды чаще прикладывайте ребенка к груди, если он категорически отказывается пить воду. Ребенок на ИВ пьет воду почти с рождения, поэтому продолжаем предлагать пить из чашки. Норм объема воды не существует, ребенок может выпить от 100 до 300 мл воды в сутки, главное, не заставлять насильно пить воду, часто предлагать, показывать положительный пример.

Кормление ребенка в 8 месяцев: Идеи

Прикорм в 8 месяцев весьма разнообразен, так как введено в его рацион питания огромное количество новых продуктов, можно их комбинировать, сочетать и дарить малышу массу незабываемых вкусовых впечатлений. Ниже предложены примеры детских рецептов. Продолжаем кормить малыша его любимыми блюдами, и добавляем новые рецепты в свою копилку.

1. Каши:

• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с бананом (каши 100 грамм, фрукта 80 грамм)
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с персиком
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с абрикосом
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с черникой
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с персиком и абрикосом
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с персиком и абрикосом и черникой
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с черникой и персиком
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с кроликом (и/или индейкой, нежирной говядиной)
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша с кроликом (и/или индейкой, нежирной говядиной) с луком и морковью
• и т.д.

2. Фрукты:

• Банановое пюре (80 грамм)
• Персиковое пюре
• Абрикосовое пюре
• Пюре из черники
• Пюре из банана и персика (по 40 грамм каждого вида)
• Пюре из персика и абрикоса
• Пюре из персика и абрикоса и черники
• Банано-яблочное пюре
• Пюре из яблока, персика, банана
• Пюре из груши, тыквы и персика
• и т.д.

3. Мясо:

• Пюре из индейки (5-30 грамм)
• Пюре из кролика
• Пюре из нежирной говядины
• Яблоко с индюшкой / Хлебные палочки

4. Овощи:

• Сладкий картофель фри
• Суп-пюре овощной из картофеля, кабачка, цветная капусты, лука
• Суп-пюре овощной из брокколи, моркови, лука, петрушки
• Суп-пюре овощной из моркови и тыквы
• Суп-пюре овощной из картофеля, тыквы, лука, петрушки, цуккини
• Суп из кролика (и/или индейкой, нежирной говядиной) с луком и морковью
• Суп из кролика (и/или индейкой, нежирной говядиной) с брокколи, морковью и луком

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское печенье из каши
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

чем кормить и что давать? Суп из курицы с брокколи

В этом возрасте детей кормят 5 раз в сутки с ночным перерывом. Как правило, ночные кормления дети пропускают и только у некоторых ночью может быть кормление. Питание ребенка в 8 месяцев практически, такое . Замечательно, если вы продолжаете грудное вскармливание. Наряду с прикормом он получает полезное грудное молоко мамы. Ведь оно содержит антитела, ферменты, иммуноглобулины, белки, углеводы, жиры, витамины в достаточном количестве.

Иммунная система в этом возрасте еще не достаточно развита. Поэтому идеально если грудное вскармливание будет как можно дольше. Да и зачем покупать дорогостоящие искусственные молочные смеси, если грудное молоко будет в любое время и совершенно бесплатно. Можно с уверенностью, что питание ребенка в 8 месяцев должно быть и оставаться естественным.

Очень полезно детей кормить грудным молоком до 2 лет, тогда они меньше болеют, и к этому возрасту, иммунная система становится более зрелой, а организм еще не отравлен лекарственными препаратами. В этом возрасте уже можно давать кисломолочные продукты, кефир, творожок. Можно разнообразить фруктовые соки и овощное пюре. Конечно, вы можете заменить полностью 3 кормления прикормом, но все, же лучше докармливать грудным молоком или адаптированной .

Рацион питания ребенка в 8 месяцев

Рацион питания ребенка в 8 месяцев должен быть построен таким образом, чтобы утреннее кормление и ночное оставалось грудное молоко или смесь. В этом возрасте может быть только один прикорм, овощное пюре. Хотя дети, находящиеся на искусственном вскармливании уже имеют 3 прикорма. Не стоит переживать, такое бывает у многих, просто они не желают ничего, кроме материнского молока.

Те дети, которые находятся на искусственном вскармливании, у них рацион более широкий. Практически все из них кушают овощное пюре, каши, мясной фарш, яичный желток, сухарики, печенье, фруктовые соки и фруктовое пюре.

В рацион питания можно ввести кисломолочные продукты, кефир или творожок. Кисломолочные продукты можно покупать готового производства, а можно по возможности готовить самостоятельно. К концу 8 месяца в рацион можно ввести рыбу, но только не жирных сортов. Кроме мясного фарша уже можно давать печень молодой телятины. Во время приготовления можно добавлять сливочное и растительное масло, но не более 5 гр. Каши можно варить с добавлением сахара.

Ни в коем случае нельзя давать торты, булочки, колбасу, виноград. Несмотря на то, что уже 8 месяцев не забывайте вести записи в дневнике питания. Это очень помогает разобраться некоторых неприятных ситуациях и своевременно оказать помощь. Если что-то пойдет не совсем гладко, вы всегда можете дать грудное молоко, а прикорм, вызвавший неприятности временно убрать. все еще нуждаются в материнской защите, а время кормления огромное этому подтверждение. Не забывайте о том, что после кормления дети должны отдыхать, в этом возрасте они уже подвижны, а возможно самостоятельно ходят, так, что постарайтесь отвлечь более спокойной игрой.

Меню ребенка в 8 месяцев

Если вы не знаете, как составить меню ребенка в 8 месяцев, спросите об этом педиатра, который знает все индивидуальные особенности. Молочные смеси должны быть только адаптированные, хоть они и дорого стоят, но тогда у вас будет меньше проблем. Все приготовленные блюда должны быть свежими, теплыми, а не горячими и иметь привлекательный вид. Так как только внешний вид готовой еды, уже вызывает аппетит, а вкусовые качества продолжают способствовать хорошему аппетиту. Мы можем предложить примерное меню в этом возрасте, но не обязательное.

Рыбу не жирных сортов нужно давать 1 раз в неделю. Каши нужно чередовать каждый день, мясной фарш чередовать с печенью, творожок чередовать с кефиром. Только фруктовые соки и фруктовые пюре нужно давать каждый день после кормления или между кормлениями. Бывает так, что в рацион введена рыба и мясной фарш, а вот кашу не получается, ничего страшного в этом нет, много детей не хотят есть кашу.

Количество пищи на одно кормление можно рассчитать объемным или калорийным способом, это вам разъяснит ваш участковый врач педиатр.

Рацион ребенка уже включает в себя белые овощи и безмолочные каши. Со второй половины восьмого месяца каши можно делать чуть гуще, а овощи не взбивать, просто разминая их вилкой. В этот период нужно приучать малыша к более твердой еде. Процесс пережевывания благотворно влияет на десны и зубы. Также в восемь месяцев малютка стремится к активному познанию мира и можно уже познакомить его с ложкой и поильником.

При составлении рациона 8 месячного ребенка целесообразно придерживаться советов опытного педиатра. Он учтет множество факторов — на каком питании находится малыш, как набирает вес, как часто возникает аллергия или запоры. Самостоятельно сориентироваться в этом вопросе поможет общедоступная таблица Всемирной Организации Здравоохранения. Рекомендуется устраивать нововведения в дневное время, не чаще, чем раз в неделю. Готовьте еду непосредственно перед употреблением.

До года поить карапуза лучше питьевой водой или специальными травяными чаями. Если вы все же предпочитаете магазинные соки, то берите осветленные и без сахара. Дневная норма не более 70 миллилитров. Также можно сварить компот из сухофруктов.

Чем кормить восьмимесячного ребенка

Допустимые продукты для ребенка 8 месяцев:

• Пюре из овощей
• Пюре, соки из фруктов
• Кисломолочные продукты
• Постное мясо, рыба
• Яичный желток
• Печенье, хлеб

Овощные пюре для восьмимесячного ребенка предпочтительнее готовить из кабачка, тыквы, моркови, брокколи и цветной капусты. Использование картофеля тоже разрешено, но в сочетании с другими овощами, чтобы его доля не превышала 1/3. Предлагайте крохе овощи ежедневно на обед. Объем порции – 150 – 170 г.

Если до этого времени вы познакомились с безмолочными кашами, то теперь пришло время добавить в рацион малыша молочный вариант. Начните с гречневой, кукурузной или рисовой, а затем введите овсяную и мультизлаковую. Это идеально подходит для завтрака, размер порции — 150- 170 г. Манную, пшенную и перловую крупу в этом возрасте включать еще слишком рано.

Во вторые блюда положите 3-5 грамм сливочного или растительного масла, чтобы улучшить вкус и обеспечить необходимое количество полезных жиров. А вот с солью стоит повременить до года, пока почки малютки не готовы к такой нагрузке.

Мясо является источником огромного количества витаминов и минералов. Можно приготовить однокомпонентное пюре из нежирных сортов. Наилучшим выбором считается кролик, говядина, постная свинина, оленина. Можно смешать его с привычными овощами. Мясо требуется очистить от жира, жил и пленок, отварить и пару раз измельчить в мясорубке. Затем измельченный продукт нужно протереть с помощью сита. Если вы покупаете готовое питание в баночках, то внимательно читайте состав и отдавайте предпочтение мясному пюре без добавок. Добавление картофельного крахмала и специй повышают вероятность аллергических реакций. Начинайте знакомство с мясом с 2-3 грамм, постепенно доводя до 30.

Не варите мясные бульоны крохе до года. При варке в бульон выделяются вещества, которые могут оказать негативное воздействие на неокрепший организм. Оптимальным решением в этом случае является легкий овощной супчик, в который можно добавить немного зелени.

Некоторые дети не переносят компоненты коровьего молока, в такой ситуации придется отказаться от телятины. Также часто аллергию вызывает курица.

Рыба является кладезем полезных веществ. В ней содержатся омега3, витамин D, аминокислоты и микроэлементы, играющие важную роль в развитии организма. Многие педиатры рекомендуют вводить ее в рацион ребенка с 8 месяцев. Рыба — скоропортящийся продукт, потому подойти к ее выбору следует ответственно. Выбирайте нежирные сорта – судак, хек или треска. После варки тщательно удалите все косточки, и измельчить филе в блендере. Максимально допустимая порция — 20-30 г. Аллергикам рыбные блюда противопоказаны до года.

Некоторые врачи рекомендуют творог и кефир, как первую ступень прикорма. Но, как правило, их вводят ближе к девяти месяцам. Творог можно готовить в домашних условиях при помощи раствора однопроцентного кефира или раствора хлористого кальция. Необходимо, чтобы кисломолочная продукция фигурировала в меню каждодневно, лучше всего на ужин. Начать знакомство следует с творога без фруктовых наполнителей, постепенно увеличивая порцию до 40 г.

В восемь месяцев в детском меню появляется желток варенного вкрутую яйца. Начните с 1/8 части и доведите до 1⁄2. Перетертый желток добавляют в готовое блюдо либо слегка разбавляют грудным молоком. При отсутствии аллергии его можно употреблять два раза в неделю.

С фруктовыми соками и пюре маленького гурмана рекомендуют знакомить в последнюю очередь. Вышеперечисленные продукты обладают более высокой пищевой ценностью. Вводить фрукты в рацион питания 8 месячного карапуза предпочтительно с ложки яблочного сока или яблочного детского питания. Постепенно сок можно довести до 50-70 мл, а пюре до 50- 70 г. Цитрусовые и экзотические фрукты предлагать еще рано. А груша, персик, абрикос, чернослив будут вполне уместны.

Если у крохи уже появились передние зубы, можете угостить его хлебом или специальным печеньем. Оно быстро размягчается во рту, тем не менее, пристально следите за малюткой, чтобы он не подавился. Хлеб до года рекомендуется давать исключительно белый. Суточная доза мучных изделий в питании 8 месячного малыша не должна превышать 5 грамм.

Режим питания и примерное меню на день

С самого начала введения прикорма родителям важно наладить правильный режим приема пищи. От этого зависит здоровье карапуза, а также это очень удобно для родителей. Кормление должно производиться через равные промежутки времени – в норме он составляет около 4 часов. При таком подходе малыш кушает 5 раз в день, а объем потребляемой пищи составляет 1000-1200 мл.

Примерное меню на день:

• Утром (6 утра) и перед сном (10 вечера) — грудное молоко либо смесь (200 мл)
• Второй завтрак (10 утра) – каша (150 г), желток (не чаще 2 раз в неделю), пюре из фруктов (40 г), грудное молоко или смесь (50 мл)
• Обед (14.00) – бульон из овощей (30 мл), пюре из овощей (150 г), мясное пюре (30 г), сок, смесь или грудное молоко (50 мл)
• Ужин (6 вечера) – кефир (50-100мл), творог (30 г), грудное молоко или смесь (50 мл)

Соблюдайте режим, чтобы у крохи выработалась привычка питаться здоровой пищей, и его организм получал все необходимые питательные вещества в наиболее благоприятное для усвоения время.

Наши поздравления! Малышу исполнилось 8 месяцев! Восьмимесячный ребенок – уже очень шустрый и подвижный карапуз, который маме с папой не даст ни минуты покоя. Он приползает к маме на кухню из комнаты, призывает папу к общению и радостно лепечет, рассказывая родным какую-то свою историю.

Смешливый малыш активно ползает, поворачивается из стороны в сторону и обладает цепкой хваткой: свободно берет в ручки игрушки и перекладывает их с места на место. Достаточно длительное время он может провести, открывая и закрывая крышку на коробке, складывая и раскладывая стаканчики один в другой, и даже «читает» книжки, разглядывая яркие рисунки.

Нередко в 8 месяцев ощутимо меняется характер ребенка: он начинает проявлять упрямство, капризничать и реагировать громким плачем на запрет. Это то время, когда маме с папой приходится контролировать себя и свое отношение к ребенку, унимать эмоции и практиковать воспитательные методы.

Игры малыша становятся еще более разнообразными и интересными, он с удовольствием хлопает в ладоши и топает ножками, покачивает головкой, а на прощанье знакомым по просьбе матери машет ладошкой.

Рост и вес ребенка в 8 месяцев

В течение восьмого месяца интенсивность прибавки в весе несколько снизится. Замедление темпов роста и набора веса специалисты поясняют тем, что с этого времени основным заданием организма по достижении мышечной массы становится формирование физических навыков.

Так, за 8 месяц кроха наберет около 500 г. В то же время, показатели роста остаются прежними – плюс 2 см в среднем. То есть, на исходе месяца рост и вес ребенка достигнут 70-72 см и 8500-9000 г соответственно. Если для мальчиков характерны более высокие показатели, девочки могут быть и менее крупными, достигая 69-70 см ростом при весе в 7900-8500 г.

Режим дня ребенка в 8 месяцев

Соблюдение режима для 8-месячного ребенка все так же важно: кормление ребенка происходит в определенное время, пару раз днем кроха спит, основной – ночной сон – остается самым длительным и крепким.

Режим питания ребенка сохраняется прежним: кушает кроха 5 раз в день, приблизительно через каждые четыре часа. После кормлений наступает время бодрствования и активности: карапуз играется, общается с родителями, ползает по комнате. В первой половине дня, в период бодрствования, следует выделить время для гимнастики и массажа. Заниматься с ребенком следует в течение 7-10 минут, желательно совмещая занятия с принятием воздушных ванн.

Обычно в восемь месяцев детей уже отучают от ночных кормлений – малыш спит ночью все 9-11 часов. А вот днем карапуз обычно переходит уже на 2-х разовый режим сна, засыпая дважды в день и пребывая в состоянии сна 2-2,5 часа. Очень важно не будить ребенка раньше времени и всегда укладывать его отдыхать, не смотря ни на что: недоспавший кроха становится капризным и плаксивым, пребывает в состоянии перевозбуждения или, наоборот, вялости.На протяжении дня, опять же, с карапузом нужно гулять – не менее 2-х раз по 2-2,5 часа. Хорош о, если на прогулке кроха спит, свежий воздух как нельзя лучше способствует нормальному сну.

Вечером же для деток 8 месяцев предусмотрено традиционное купание перед сном. В этом возрасте малыши получают истинное удовольствие от купания – они брызгают водичкой, хлопают по поверхности воды ладошками, с увлечением играются с резиновыми или пластмассовыми игрушками. Следует знать, что сейчас ребенок чутко реагирует на звуки, поэтому важно его в ванной не испугать: не следует открывать слив воды, которая не только шумит, но и стремительно исчезает в стоке, что может быть страшным для ребенка.

Сколько ест ребенок в 8 месяцев

В общем, за день кроха 8-ми месяцев съедает около 1 л пищи (в учет не берется водичка для питья). Беря во внимание, что режим питания для восьмимесячных деток предусмотрен пятиразовый, можно посчитать: за один раз ребенок употребляет приблизительно 200 г еды.

При условии, что у мамы еще пока вырабатывается молоко, основным продуктом для малыша остается как раз материнское молоко. Традиционно, грудью малыша кормят в утреннее и вечернее время (после пробуждения и перед сном). В случае, когда малыш переведен на искусственное питание, чаще применяется режим питания, предусматривающий одноразовое кормление смесью и в остальное время прикормом.

В то же время, в рационе питания дитяти уже присутствует достаточно много продуктов – фруктовые и овощные пюре, каши, соки, яичный желток и даже мясо. Если с творожком кроха не знаком еще с прошлого месяца, самое время дать ему попробовать и этот продукт, а со временем – еще и кефир.

В восемь месяцев ребенку уже можно предлагать многокомпонентные каши или даже добавлять в каши фрукты или ягодки. Но вот с ягодами и фруктами следует осторожничать: некоторые из них являются аллергенами и способны спровоцировать аллергические реакции (речь идет о цитрусовых, красных ягодах – клубника, малина и т.д.).

Постепенно в этом возрасте можно увеличивать и количество даваемого в качестве прикорма мяса. Не стоит «усердствовать» разве что с мясом цыпленка, курицы – такие его сорта также являются аллергенами. Мясо можно давать малышу как в виде мясного пюре, так и смешивая его с пюре овощным. Учитывая же, что в рационе малыша присутствуют и мясо, и яичный желток, ни в коем случае не давать эти два продукта ребенку в один день, и тем более – в одно кормление.

К тем продуктам, которые уже присутствуют в рационе ребенка, в 8 месяцев можно добавлять мясные бульоны или супчики-пюре, сваренные на мясном бульоне. Кроме того, разрешены деткам в таком возрасте сухарики, печенья, сушки. Кстати, твердые баранки еще и исполняют функцию грызунка во время прорезывания зубов, с помощью которого ребеночек чешет десны.

Что должен уметь ребенок в 8 месяцев

Восьмимесячный ребенок умеет уже так много, что даже не вериться, что прошло немногим больше полгода с момента, как этот здоровый и крепкий карапуз появился на свет.

В 8 месяцев детки уже активно и достаточно быстро ползают, а некоторые даже делают попытки встать на ножки. Правда, из сидячего положения самостоятельно малышу еще вряд ли удастся встать, но вот при поддержке мамы кроха таки на ноги поднимается. К концу же месяца вставать ребенок способен и сам, держась за стенку манежика.

Самостоятельно карапуз уже может и стоять, при этом даже держа в одной ручке игрушку. Стоя, кроха может переступать с ножки на ножку. Также переставляет ножки, когда мама, держа его подмышки, стимулирует к тому, чтобы малыш пошел.

Игрушки ребенок держит свободно, умеет перекладывать предмет из одной руки в другую. Если протянуть крохе игрушку, когда он в каждой руке держит по одной, какую-то из них он выбросит, чтобы взять предложенную. Кстати, процесс выкидывания игрушек для ребенка становится каким-то созерцательным процессом: бросая их, он внимательно смотрит за их траекторией полета и куда они упали. Затем снова может взять игрушку в руки и повторно бросить.

На новый этап выходит общение ребенка со взрослыми: малыш уже указывает ручкой родителям, какую игрушку он желает в тот или иной момент, жестами объясняет, что хочет, например, добраться до шкафа и потрогать книги, находящиеся в нем. К тому же, на пути к цели, ребенок уже умеет отложить в сторону предмет, который ему мешает – так он учится решать задачи.

Играя с игрушкой, кроха подражает действиям взрослых: катает ее и стучит по ней, умеет снимать крышку, толкать ножкой мяч. А на просьбу родных и близких – хлопает в ладоши, поднимает руку или ногу, машет «па-па».

В 8 месяцев меняется отношение ребенка к незнакомым людям: он уже четко отличает близких и родных от незнакомцев. Если в комнату, где малыш находится один, зайдет незнакомый для него человек, ребенок даже может удариться в истерику, испытав настоящую панику. Помимо испуганного плача, ребенок может реагировать на незнакомца полным его игнорированием, отворачиваться или отползать от чужака. Кроме страха перед незнакомыми людьми, среди восьмимесячных деток распространены и другие страхи: малыш может пугаться пылесоса, стиральной машинки или каких-либо других громких звуков. Чтоб унять беспочвенный страх, следует «познакомить» малыша с бытовыми приборами, показать, как они работают и объяснить, что ничего страшного в них нет.

Карапуз 8-ми месяцев от роду довольно четко лепечет, составляя звуки в слоги, пытается имитировать посторонние звуки и подражать речи родителей. Причем, в лепете ребенка присутствуют практически все звуки языка, которые он всячески комбинирует. Общаясь с собеседником, ребенок придает речи тон торжества или радости, гнева или нетерпения.

8 месяцев – это тот возраст, когда ребенок уже узнает себя не только в зеркале, но и на фотографии. И, узнавая, радуется и улыбается.

Обладая очень музыкальным слухом, 8-месячный кроха очень чувствительный к голосу мамы – для него нет лучшей музыки, чем песня из ее уст. С не меньшим удовольствием ребенок слушает музыку в записи, и нередко некоторые детки даже покачиваются в такт мелодии или притоптывают ножками.

Развивающие занятия и игры для 8-месячного ребенка

8-месячный ребенок новую информацию впитывает, словно губка, вместе с тем, продолжает совершенствоваться физически. Поскольку малыш уже достаточно взросл и развит, усложняются и становятся более разнообразными и развивающие занятия и игры.

Важно ежедневно уделять внимание знакомству ребенка с новыми словами. Находясь с крохой на прогулке, следует отслеживать, что привлекло его внимание. Пробегающая собака? Пролетающий самолет? Мальчик на велосипеде? Следует вслух назвать «объект», показывая на него рукой и призывая малыша посмотреть в том направлении, запоминая название. «Смотри, вот там собачка. Видишь? Это – собачка». Кстати, нередко животных в этом возрасте ребенок уже «идентифицирует»: на вопрос, «где ав-ав?», способен указать на собаку ручкой.

С малого возраста полезно развивать координацию и равновесие ребенка. С этой целью можно, танцуя с малышом на руках, качать его вверх-вниз, устраивать ему «горки» на коленях и на коленях же качать, предварительно усадив малыша.

Хорошо играть с ребенком в «тележку»: взяв его за ножки, слегка приподнять, чтоб он уперся на ручки: пусть кроха попробует, переставляя их, пройти на руках. «Подталкивая» ребенка к передвижению на руках, можно его легонько раскачивать, при этом необходимо наблюдать за реакцией карапуза – если ему не нравится игра или он устал, занятие нужно прекратить.

Поскольку ребенок уже свободно ползает по помещению, можно предложить ему сыграть в «прятки». Достаточно просто спрятаться где-нибудь за стулом – малыш же пускай ищет.

Для развития мелкой моторики можно использовать для игр обыкновенную крупу. Так, насыпав в форму для пирога овсяную или рисовую крупу, затем предложить малышу запустить в крупу ручку. Ребенок получает огромное удовольствие, размешивая крупу рукой или пропуская ее сквозь пальчики. Только во время игры необходимо все время находится рядом с малышом – в отсутствии взрослых он может попробовать проглотить рис и поперхнуться.

Учитывая, что кроха сейчас активно осваивает навыки речи, можно предложить ему поговорить по телефону. Для разговора подойдет как игрушечный аппарат, так и настоящий, предварительно отключенный от сети. Малыш уже не раз видел, как мама или папа разговаривают по телефону, потому повторить их действия для него не составит никакого труда – он радостно будет болтать в трубку.

Для лучшего знакомства с собственным телом, можно поиграть с малышом в «шляпу»: дать ему папину шляпу или шапку – пусть он попробует надеть ее на голову. По такому же принципу можно играть с пластмассовыми мисками: когда кроха оденет ее на голову, дайте ему посмотреться на себя в зеркало – собственное отражение вызовет у карапуза искреннее веселье.

Ребенок в 8 месяцев: родителям на заметку

Многие родители, пытаясь облегчить себе жизнь, к 8-ми месяцам усаживают ребенка в ходунки. Делать этого специалисты категорично не рекомендуют – в этом возрасте мышечная и костная системы малыша еще недостаточно окрепшие, и полученная лишняя нагрузка может негативно сказаться на их формировании.

Крайне важным остается в этом возрасте создание всех необходимых условий для безопасности ребенка: он все так же старается заползти в каждый угол и попробовать на вкус каждый незнакомый попавшийся по дороге предмет.

Кроме того, детеныш спокойно может приползать к маме на кухню – это помещение словно «магнитом» притягивает практически всех малышей и становится для них излюбленным местом для игр. И, пожалуй, самым опасным. Очень важно, чтобы во всех открывающихся нижних ящичках и на нижних полочках оставались только небьющиеся и не рассыпчатые вещи и продукты. Ножи и столовые приборы необходимо спрятать как можно выше и дальше, устраняя возможность для ребенка добраться до них.

Всегда, во всех случаях нужно следить за тем, чтобы ребенок не дотянулся до скатерти на кухонном столе. Ведь он вполне может захотеть ухватиться за нее и потянуть на себя в тот момент, когда на столе стоит горячий суп или чай. По той же причине следует следить за ребенком, когда он сидит за столом у мамы на руках – кроха запросто может опрокинуть и на себя и на родительницу заодно хоть салат, потянув за тарелку, хоть компот, опрокинув кружку.

Зубы у всех деток появляются в разное время, и вполне возможно, что к 8-му месяцу ребенок будет уже счастливым «обладателем» первых четырех зубов. Если так оно и есть, целесообразно потихоньку начинать давать крохе не пюре, а мелко измельченную пищу. А еще – кусочки мягкого печенья, фруктов, картофеля, морковки, на которых ребенок будет тренироваться кусать и жевать.

8 месяцев является еще и подходящим возрастом для приучения крохи к горшку. Но только в том случае, когда ребенок сидит на горшке охотно и спокойно – если малыш категорически от горшка отказывается, нельзя заставлять его, значит, еще не время. В случае же, когда кроха нормально реагирует на высаживание на горшок, не следует держать его на нем дольше 10-ти минут, даже если ребенок не «сходит в туалет». И еще: в момент, когда кроха сидит на горшке, нельзя давать ему игрушки и отвлекать.

Прикорм при грудном вскармливании – важный этап в жизни ребенка. Малыш начинает пробовать новую взрослую пищу и еще больше адаптируется к обычной жизни. По рекомендациям педиатров и диетологов прикорм при грудном вскармливании начинают вводить с шести месяцев. Для малышей на искусственных смесях давать пищу начинают с 4-5 месяца.

Первой пищей для ребенка становится овощное пюре, каши на воде и нежирные молочные продукты без добавок. Важно правильно и тщательно подобрать первое взрослое питание, чтобы у грудничка не было проблем. Ведь новые продукты часто вызывают аллергическую реакция, понос и колики у малыша при грудном вскармливании.

Принципы кормления грудничка в 8 месяцев

В восемь месяцев у ребенка уже складывается целое свое меню из взрослых блюд. Однако прекращать кормление грудью не стоит. Кормить малыша грудным молоком легко можно до 1,5 – 2 лет. Не забывайте, что грудное молоко – необходимое питание для малыша, которое формирует иммунитет и насыщает организм ребенка лучше любых других продуктов.

Грудные прикладывания постепенно заменяют на кормление обычной пищей с чайной ложечки. В восемь месяцев 3 грудных кормления можно полностью заменить на прикорм. При необходимости докармливайте ребенка грудным молоком или искусственной смесью.

В восемь месяцев помимо овощных пюре и кисломолочных продуктов в меню начинают вводить мясное и фруктовое пюре, молочные каши и рыбу. Блюда лучше готовить самостоятельно и на одну порцию. Чтобы продукты оставались свежими и сохраняли полезные свойства.

Когда даете малышу новый продукт, тщательно следите за самочувствием ребенка. Если проявляется аллергия или расстройства желудка, на время исключите блюдо из меню.

Обязательно проворачивайте пищу в блендере или мелко трите. Так новая пища легче усваивается. Кроме того, в это время молочные зубки только появляются, и малыш не может жевать самостоятельною

Помните, что нельзя использовать специи, в том числе сахар и соль в натуральном виде. Для усиления вкуса продукты заменяют на сахарный сироп или солевой раствор.

Как кормить грудничка в 8 месяцев

Восьмимесячного ребенка следует кормить пять раз в день. Ночные кормления лучше отменить или свести к минимуму. Чтобы прекратить ночные прикладывания к груди без вреда для грудничка, следуйте советам из статьи .

Примерное меню показывает, как правильно организовать питание для ребенка в возрасте восьми месяцев при грудном вскармливании.

Если у ребенка аллергия на коровий белок, то каши готовьте на основе воды. Чередуйте каши из разных круп, пюре из разных видов овощей. Вместо мясного пюре можно включать в меню пюре с добавлением рыбы.

Какие блюда можно малышу в 8 месяцев

Овощное пюре

Детский организм легко усваивает цветную капусту и брокколи, кабачок и картофель. Кроме того, эти овощи очень полезны. Они укрепляют иммунитет, нормализуют работу пищеварения и способствуют нормальному обмену веществ.

Благоприятное действие также оказывает морковь и тыква. Однако бета-кератин, который входит в состав этих овощей, часто вызывает аллергическую реакцию. Поэтому будьте осторожны с введением продуктов в меню восьмимесячного ребенка. Помидоры, свеклу, белокочанную капусту и лук лучше вводить после года. Они тяжело усваиваются, вызывают вздутие и аллергию.

В восемь месяцев для приготовления пюре можно брать уже несколько видов овощей. Важно, чтобы грудничок уже пробовал этот продукт, и при этом негативной реакции не было. Тщательно мойте овощи, тушите на мелком огне с небольшим количеством воды 10-15 минут.

Чем меньше, воды тем вкуснее и полезнее блюдо. При такой обработке овощи сохраняют витамины и элементы. Главное, чтобы вода чуть-чуть накрывала продукты. После тушения проверните смесь в блендере.

Фруктовое пюре

В восемь месяцев малышу можно готовить пюре из фруктов. Оптимальным вариантом станут зеленые яблоки одного сорта. Также подойдут абрикосы и груши. Такое пюре легко можно купить в магазине. Это удобно, так как содержимое специально рассчитано на возраст ребенка.

При покупке тщательно изучите состав, дату и изготовления и срок годности. Кроме того, посмотрите соответствует возраст, указанный на упаковке, возрасту вашего малыша.

Если вы готовите пюре дома, то сначала используйте только один фрукт. Чтобы приготовить 250-350 мл пюре из яблок или груш, возьмите два-три плода. Тщательно вымойте и очистите от кожуры. Нарежьте фрукты на ломтики. Дольки можно варить в воде либо готовить на пару. Второй вариант гораздо полезнее, так как яблоки и груши не теряют свойств.

Для готовки на пару дольки сложите в мелкое сито и оставляют над кастрюлей со слабо кипящей водой. Фрукты накрывают и парят 6-8 минут. При обычной варке фрукты держат в воде до мягкости. После дольки протирают в пюре.

Фруктовое пюре дают с ½ чайной ложечки и постепенно увеличивают порцию до 150-200 грамм. После того, как малыш привык к фрукту, виды можно смешивать.

Мясное пюре

В восемь месяцев в овощное пюре, кашу или молочную смесь можно начинать добавлять протертое мясо. Для приготовления используйте нежирные сорта. Это говядина, телятина и кролик. Иногда можно применять индейку или курицу. Выбирайте свежее сочное розовое мясо. Применяйте только куски или филе. Не берите готовый фарш!

Кусок мяса освобождают от кожи, костей, жира и прожилок. Отваривают 1-1,5 часа до готовности. Затем мясо тщательно измельчают и пропускают через сито. Мясо добавляют в кашу, молоко и пюре в количестве ½ чайной ложки. Постепенно дозу увеличивают до 50-100 грамм. Мясное пюре можно кушать один-два раза в неделю.

Пюре с добавлением рыбы

В меню ребенка после восемь месяцев жизни можно вводить рыбу. Использовать лучше океанические виды. Подойдет треска, минтай и лосось. Из речных видов берите судака и карпа.

Рыба гораздо быстрее разваривается и легче усваивается, чем мясо. Она обладает большим количеством полезных элементов, среди которых аминокислоты, йод и фтор. Рыбные блюда активизируют работу мозга и улучшают память, формируют костный скелет и укрепляют зубы, сохраняют зрение.

Рыбу тщательно промывают и чистят. После отваривают и мелко протирают. Рыбный фарш добавляют в овощное пюре и дают вместо мясного один-два раза в неделю. Начинают с ½ чайной ложки и доводят до 150-200 грамм.

Молочные каши

В первый месяц прикорма эксперты рекомендуют давать каши, приготовленные на воде. С восьми месяцев кашу можно готовить на молоке. При этом важно использовать крупы без глютена, который осложняет работу кишечника. Это гречневая, рисовая и кукурузная каши.

Важно перед готовкой тщательно промыть, отобрать и измельчить крупу. Для приготовления каши используйте молоко жирностью менее 3,2%. Если жирность выше, разбавьте молоко водой в пропорции 1 к 1. Возьмите ¼ стакана молока.

В кипящее молоко засыпаем одну столовую ложку крупы и варим до готовности. Не забывайте перемешивать. Начинаем давать с ½ чайной ложечки и увеличиваем порцию до 150-200 грамм.

Молочные продукты

Кефир, творог и йогурт без добавок можно давать уже с 6-7 месяцев. Известный телевизионный доктор Комаровский вовсе рекомендует начинать , ведь молочные продукты наиболее близки по составу к молоку кормящей женщины. А резкий переход на овощные блюда может вызвать сильные расстройства желудка.

Главное, выбирать продукты качественные и свежие с минимальной долей жирности. Чтобы приготовить творог дома, подогрейте молоко и добавьте 3-4 столовые ложки сметаны. Смесь перемешайте, укутайте и оставьте на ночь. Утром массу доведите до кипения и процедите.

Творожок мелко измельчают и добавляют в йогурт, грудное молоко или кефир. Начинают с ½ чайной ложки и увеличивают дозу до 50 грамм. Кефир и йогурт также начинают давать с ½ чайной ложки и дозу увеличивают до 100-150 грамм.

Для вкуса в пюре, каши и другие блюда можно добавлять сливочное или растительное масло. Сливочное масло начинают давать в 7 месяцев с ⅛ чайной ложки. Порцию постепенно увеличивают до 10-20 грамм. С полугода дают подсолнечное и оливковое масло. В блюда добавляют 3-5 капель. Затем дозу увеличивают до одной чайной ложки.

В качестве напитков используют натуральные соки из яблок, а также компоты и морсы из ягод темного цвета. Напиток разводят водой 50/50. Когда вводите прикорм, не забывайте следить за самочувствием ребенка!

Режим питания ребёнка 8 месяцев по-прежнему включает в себя 5 кормлений и длительный ночной . В его рационе появляются новые продукты, а возросшие потребности малыша нуждаются в удовлетворении. Давайте поговорим о режиме питания ребёнка 8 месяцев, его особенностях и приблизительном меню.

Особенности режима питания ребёнка 8 месяцев

Уже умеет сидеть и с удовольствием пользуется новым навыком. Это можно использовать в своих целях: , приобретите весёлые столики для детей от Abitant – и превратите кормление в увлекательный ритуал. Позвольте малышу проявить самостоятельность – конечно, не стоит ждать от него хорошего владения столовыми приборами, но ведь с чего-то нужно начинать, не так ли?

Новые продукты в меню 8-месячного ребёнка

В меню ребёнка 8 месяцев появляются новые продукты:

• Рыба
  в виде котлет или протёртой вареной массы. Если есть возможность выбора морскую рыбу лучше предпочесть речной, лучшим вариантом станет минтай своей диетичности.
• Хлеб
  входит в не на правах нового блюда, а на правах удобного и вкусного прорезывателя. Им удобно чесать дёсенки и занимать рот – он легко заменяет соску.

Эти продукты хорошо вписываются в список уже освоенных продуктов – медленно, но уверенно, рацион ребёнка становится всё больше и больше похож на рацион взрослого человека, хотя принципы их приготовления, конечно же, отличаются.

Принципы приготовления блюд для ребёнка 8 месяцев

Режим питания ребёнка 8 месяцев: приблизительное меню

Приблизительный режим питания 8-месячного ребёнка выглядит почти так же, как и месяц тому назад, за исключением, пожалуй, того факта, что мясное пюре 1-2 раза в неделю заменяется рыбным, а порции немного увеличиваются в размерах.

• Первое кормление приходится на ранее утро. В 6 часов утра ребёнок должен получить грудное молоко или смесь, которая ему его заменяет. Размер порции составляет от 180 до 200 граммов.
• Второе кормление происходит в 10 часов утра. Малышу нужно предложить молочную кашу (180 граммов) с добавлением сливочного масла, половинку яичного желтка и фруктовое пюре в количестве 40 граммов.
• Третье кормление самое объёмное – обед ребёнка приходится на 14 часов дня. В этот раз ребёнок должен получить 180 граммов овощного пюре с добавлением 5 граммов мясной или рыбной массы, 40 граммов фруктового пюре и 40 мл фруктового соку.
• Четвёртое кормление происходит в 18 часов. Можно предложить ребёнку 40 граммов творога, 2-3 печенюшки, фруктовый сок в количество 40 мл. Грудные дети с удовольствием полудничают материнским молоком.
• Пятое кормление удобно проводить прямо перед сном – после купания и всех подготовительных ритуалов предложите ребёнку грудное молоко, заменяющую его смесь или детский кефир в количестве 180-200 граммов.

Вариацию предложенного меню можно также увидеть на картинке — несмотря на небольшие расхождения, такие меню также может быть применено. Главное помнить о том, что для детей с пищевой аллергией меню составляется отдельно – обязательно советуйтесь со своим педиатром на предмет введения в рацион новой пищи.

Ребёнку 8 месяцев. | Метки: режим, день, комаровский

Грамотный режим дня ребенка в 8 месяцев – залог его хорошего настроения, активных игр и аппетита.

Вы уже заметили, что при малейшем сбое режима, ребенок в 8 месяцев может становиться капризным, перевозбужденным или наоборот вялым, и стараетесь строго придерживаться привычного распорядка. Ночью дети 8 месяцев спят около 11 часов, но могут просыпаться посреди ночи попить молочка. В этом нет ничего страшного. Вопреки мнению многих «специалистов» о том, что ребенка 8 месяцев нужно отучать от ночных кормлений, практика свидетельствует, что как раз в возрасте введения прикорма, количество молока у мамы начинает резко сокращаться, а что лучше ночного кормления простимулирует его выработку?

Днем дети в 8 месяцев переходят на двухразовый сон, увеличив его время до 2 – 2,5 часов.

Купание доставляет 8 месячному ребенку привычное удовольствие.

Постарайтесь не напугать малыша во время купания. Дети обожают брызгаться водой, но очень не любят, когда брызгают на них, резкий всплеск, неожиданное попадание воды в лицо, может вызвать испуг и моментально выгнать кроху из ванной. Не открывайте слив воды, когда ребенок сидит в ванной – шум и вид уходящей воды может не на шутку испугать ребенка.

Кормление ребенка в 8 месяцев.

Питание 8 месячных детей остается пятиразовым. Большинство детей в восемь месяцев уже отказались от ночного кормления. Грудное молоко в питании ребенка 8 месяцев остается на первое утреннее и последнее кормление.

Рацион питания ребенка 8 месяцев уже достаточно широк. Малыш знаком с овощами, кашами, фруктовыми пюре и соками.

Ребенку в 8 месяцев можно предложить мясной прикорм (малыши искусственники могут познакомиться с мясом даже раньше) и творожок. Первыми в рацион ребенка 8 месяцев вводят легкоусвояемые нежирные виды мяса. Начните с кролика, индейки, куриной грудки. Мясо вводится в питание детей 8 месяцев в составе овощных пюре, а не отдельным блюдом. Варить мясо для питания детей 8 месяцев нужно отдельно, только готовое добавлять в супчик. Нежный желудочек крохи не может переварить такую тяжелую пищу, как мясной бульон! Пользу мяса для растущего организма ребенка 8 месяцев и его полноценного развития трудно переоценить. Мясо содержит витамины группы А, В, минеральные вещества (цинк, железо) и необходимый детям 8 месяцев белок.

Меню ребенка 8 месяцев уже содержит желток, теперь к нему добавилось мясо, поэтому хочу предостеречь заботливых мамочек ни в коем случае нельзя давать малышу оба этих ценных продукта в один день, а тем более в одно кормление. Для полноценного питания ребенку 8 месяцев достаточно получать ½ желтка два раза в неделю. В остальные дни – мясо.

Некоторые мамы, попробовав блюда, которые готовят ребенку в возрасте 8 месяцев, сокрушаются о том, что «несладко, несолено, не масляно, и вообще невкусно!» Мамочки! Если вам невкусно, то насыпьте по вкусу сахара, соли, сливочного масла и приправьте горчицей… себе! Не ставьте кулинарные опыты на собственном ребенке. Единственная приправа, которую можно предложить ребенку 8 месяцев – это растительное масло.

Почему-то, многие считают, что в меню ребенка должно присутствовать исключительно оливковое масло. На самом деле – это всего лишь рекламный трюк. Наше родное подсолнечное масло ничем не хуже. Оно придаст замечательный вкус и овощному блюду и кашке.

Вот примерное меню ребенка в 8 месяцев:

– Грудное молоко

– Каша, сок

– Овощное пюре + мясо или желток, детский чай

– Творожок, фруктовое пюре

– Грудное молоко

В питании детей 8 месяцев должно обязательно сохраняться грудное молоко. Оно помогает организму крохи постепенно адаптироваться к новой пище, и по-прежнему дает ребенку 8 месяцев ощущение защиты и эмоционального контакта с мамой.

Игрушки и игры детей в 8 месяцев.

Для восьмимесячного крохи игра – то же самое, что для студента лабораторная работа. Играя, малыш приобретает навыки, благодаря которым в будущем, возможно, получит Нобелевскую премию. Любимые игры для детей 8 месяцев – это игры с мамой. Потешки, стишки, детские песенки вызывают восторг и радостный лепет.
Игрушки ребенка 8 месяцев должны хорошо мыться, как впрочем, и все что находится в зоне досягаемости малыша, должно либо мыться, либо убираться.

Первым делом, дети 8 месяцев все пробуют «на зуб», и им пока не понятно, почему эту погремушку можно облизать, а папин ботинок или Муркину мисочку – нет.
Развитию детей способствуют различные шнуровки, вкладыши, сортеры, малыши очень любят трогать ладошкой предметы с разной поверхностью и сравнивать тактильные ощущения.

Развитие детей в 8 месяцев

Темпы роста и прибавки веса, по сравнению с предыдущими месяцами немножко снизились. За этот месяц малыш набрал около 500 граммов веса и вырос на 1,5 -2 сантиметра.

Дети в 8 месяцев не просто ползают, а ползают очень быстро. Многие малыши в этом возрасте уже пытаются встать на ножки.

Но не следует забывать, что не все дети в 8 месяцев одинаковы — в то время как один карапуз уже пытается сделать первые шаги, другой ребенок еще не сидит. Не стоит впадать в панику, если невролог (а посещения врачей еще никто не отменял) говорит, что все в порядке, если вы видите, что малыш активен, пытается ползать, то со временем все наладится. Делайте гимнастику, массаж и малыш сядет, когда будет готов. Не усаживайте ребенка! На самом деле, большую тревогу вызывают дети, родители которых с гордостью говорят: «Мы не ползали, а сразу пошли».

Ползание для детей в 8 месяцев – необходимый этап в формировании и развитии мышечного корсета.

В 8 месяцев настойчивые родители вполне могут услышать в свой адрес долгожданное «мама», или «папа». У нас первым словом было «мяу».

https://www.youtube.com/watch?v=ARgbA4v_5KI
Видео — как кормить ребенка в 8 месяцев

Чем кормить ребёнка в 10 месяцев?

Жизнь десятимесячного малыша может считаться самой интересной и незабываемой. Именно в это время ребёнок делает первые шаги, произносит первые звуки, пытается показать свой характер и начинает контролировать взрослых. Очень важно, чтобы процесс физического и психического развития проходил без нарушений и отрицательных воздействий. И тут основным составляющим является правильное питание. Нехватка в организме важных веществ, участвующих в процессе роста, может повлечь за собой задержку развития и вызвать немало сопутствующих заболеваний. Чем кормить ребёнка в 10 месяцев, чтобы это было не только вкусно, но и полезно для здоровья и правильного роста маленького гурмана?

И вкусно, и полезно

Основными составляющими меню ребёнка в 10 месяцев должны быть легкоперевариваемые продукты. К ним относятся:

1. Овощи. Капуста, морковка, картошка, шпинат, кабачки, свёкла, тыква идеально подходят для приготовления овощного пюре и разнообразных салатиков. Допустимое количество: 100 – 120 г в день.
2. Крупа. Рис, овёс, гречка, кукуруза используется для приготовления детских каш. Употребление крупяных блюд обеспечивает полноценное питание. Норма: 200 г в день.
3. Мясо. Курица, кролик, индейка, говядина обязательно должны присутствовать в рационе ребёнка в 10 месяцев. Фрикадельки, котлетки, просто перетёртое мясо помогут разнообразить детское меню. Ежедневное употребление – 70 г.
4. Рыба. Минтай, судак, хек, треска источник полиненасыщенных кислот, обеспечивающих правильное развитие детского организма. Допустимая норма в неделю – 30 г.
5. Молочные продукты. Сливочное масло добавляется в процессе приготовления каш, овощных пюре (не более 2 чайных ложек в день), творог используется для приготовления запеканок и без предварительной термообработки в перетертом виде (в сутки – 50 г).
6. Фрукты. Яблоко, груши, сливы, бананы используются в сыром виде, для приготовления соков, компотов, фруктового пюре или в виде сухофруктов.

Что для ребёнка в 10 месяцев будет вредно?

Меню ребёнка в 10 месяцев весьма разнообразно, но не стоит забывать, что не все продукты должны присутствовать в его рационе. Следует исключить:

1. Блюда, приготовленные с использованием грибов, для несформировавшейся полностью системы пищеварения очень тяжёлая пища.
2. Соленья, копчености – не только ненужная нагрузка на детский желудок, но и причина нарушения работы почек в этом возрасте.
3. Цитрусовые и шоколад – сильные аллергены для маленького организма.
4. Крепкий чай, кофе – из-за содержания кофеина эти напитки противопоказаны десятимесячным крохам.
5. Яйца в сыром виде – возможная причина развития аллергии, а также сальмонеллёза.
6. Сладости: конфеты, жевательные резинки, сладкие батончики – причина кариеса и диатеза.

Примерное меню ребёнка в 10 месяцев

• 7 часов. Грудное молоко или молочная смесь.
• 10 часов. Завтрак: каша.
• 14 часов. Обед: обязательно свежеприготовленный супчик, на второе блюдо с использованием мяса или рыбы и гарнир (овощное пюре).
• 16 часов. Полдник. Десерт: ягоды, фрукты, детский йогурт. В качестве напитка: сок или компот.
• 18 часов. Ужин: творожная запеканка или свежий творог в перетёртом виде, фруктовое пюре.
• 20 часов. Второй ужин: кисель или кефир с печеньем.
• 22 часа. Грудное молочко или детская молочная смесь.

Среди ночи грудное молоко или смесь по требованию.

Когда решаете, чем кормить ребёнка в 10 месяцев, помните: домашняя, приготовленная любящей мамой еда в тысячу раз полезнее и вкуснее, чем полуфабрикаты из магазинов, которые вообще не стоит давать меленьким детям до года. Только свежая, без использования ароматических добавок и специй еда принесёт пользу.

Каждая мама знает, что лучше для её чада, что ему больше нравится и как сделать так, чтобы малыш съел даже то, что не любит. Возраст 10 месяцев – время, когда важна забота о правильной и здоровой пище. Вводя новые продукты в меню малыша, следует соблюдать осторожность, постепенно приучать растущий организм к новому, и тогда отличное настроение ребёнка будет лучшим подарком за приложенные усилия и терпение.

чем и как кормить в домашних условиях

Самый естественный и предпочтительный вид кормления малыша в первые дни и месяцы его жизни – конечно, это грудное вскармливание. Педиатры в голос твердят, что ни в одной смеси, даже самой дорогой, нет настолько богатого и сбалансированного комплекса витаминов и микроэлементов, как в материнском молоке. Грудное вскармливание укрепляет иммунитет ребенка, защищает его от многих болезней.

Еще одно несомненное преимущество грудного вскармливания – это его доступность и дешевизна. Смеси, бутылочки, соски стоят достаточно дорого, плюс их надо стерилизовать, отмерять, разводить, подогревать – а попробуйте сделать все это быстро, когда на руках надрывается голодный ребенок.

Кроме того, истинный дефицит материнского молока встречается очень редко: поэтому если стимулировать его выработку – не пренебрегать ночными кормлениями, пить много жидкости, кормить малыша по первому требованию, чаще отдыхать и высыпаться – молока будет очень много.

Как правило, малыша прикладывают к груди сразу после рождения, чтобы он получил полезные вещества, содержащиеся в молозиве. Во многих роддомах практикуется оставлять новорожденного вместе с матерью постоянно, ведь частые грудные кормления формируют особую психологическую связь между мамой и малышом. Ребенок спит крепче, у него практически не возникают проблемы с пищеварением.

Что касается того, как долго можно кормить ребенка грудью, у педиатров нет общего мнения. Большинство сходится во мнении, что до полугода ребенок вообще не нуждается ни в прикорме, ни в воде – ему абсолютно хватает материнского молока, которое, кстати, меняет свой состав по мере взросления ребенка, обеспечивая его необходимыми витаминами и минералами. В целом, грудное скармливание оптимально продолжать до 1,5-2 лет.

— Пользу грудного молока для ребенка трудно оценить. Малыш на грудном вскармливании ведет себя более спокойно, у него укрепляется иммунитет, снижается риск развития атопического дерматита, реже возникают запоры, поносы. Ну и важно, что кормление грудью благотворно влияет и на женское здоровье – у женщины гораздо меньше шансов заболеть раком молочной железы и яичников, — говорит детский педиатр, консультант по грудному вскармливанию Дина Наурузова.

Меню ребёнка в 8 месяцев: новые продукты и правила

Малыш растёт, много двигается, многому учится. На всё это ему нужна энергия. Чтобы восполнить её, в рацион младенца постепенно вводят всё новые и новые продукты. Какие из них сейчас самые важные и безопасные, расскажем в статье.

Чем кормить малыша

В восемь месяцев ребёнок всё ещё нуждается в кормлении грудным молоком или адаптированной смесью два раза — утром и вечером. Всё остальное время он питается едой «из мира взрослых». К восьми месяцам малыш успевает познакомиться с несколькими продуктами из всех основных групп пищевой пирамиды. Дальше состав этих групп постепенно расширяется.

Овощи

Восьмимесячный малыш уже ест кабачок, брокколи, цветную капусту и даже морковь с тыквой, если на них нет аллергии. Недавно в его овощные блюда мама стала добавлять картофель.

Теперь в рацион можно ввести белокочанную капусту. Она богата витаминами и минеральными веществами, к тому же гипоаллергенна. Однако капуста может раздражать слизистую желудка, потому что содержит грубоволокнистую клетчатку. Поэтому малыша до трёх лет лучше угощать термически обработанной капустой. Самостоятельные блюда из белокочанной капусты детям дают уже после года.

В восемь месяцев ребёнку пора устроить знакомство с луком. Но чтобы оно было приятным, репчатый или зеленый лук обрабатывают термически и подают в компании других овощей.

Сырой лук очень полезен, но способен раздражать ЖКТ: детям его дают не раньше трёх лет.

Крупы

Каша — лучший друг быстрорастущего организма. Она источник витаминов, микроэлементов и сложных углеводов. В меню малыша уже есть гречка, рис, кукуруза — дружественные нежной пищеварительной системе безглютеновые злаки.

В 7-8 месяцев ребёнок пробует овсянку. Это его первая каша с глютеном — растительным белком, способным вызывать аллергию. Как и любой новый продукт, малышу сначала дают половину чайной ложки овсяной каши в первой половине дня. Затем наблюдают за его реакцией. Если появляется сыпь, газообразование, диарея, знакомство с продуктом откладывают на более поздний срок.

Овсянка — источник витаминов группы В, витаминов РР, Е, а также железа, кальция, магния, калия, кремния, хлора и других полезных микроэлементов. Однако кормить ею малыша надо не чаще двух раз в неделю. Дело в том, что злак содержит фитиновую кислоту. Когда её много в организме, она мешает усваиваться кальцию.

Мясо

Мясо — незаменимый продукт в детском рационе. Оно обеспечивает клетки растущего организма строительным материалом — белком. Мясо содержит витамины группы В, цинк, и самое главное — гемовое железо, которое усваивается в разы лучше того, что содержится в растительной пище.

Мясо начинают вводить в прикорм в 7-8 месяцев. Для первого гастрономического опыта идеально подходит крольчатина или индюшатина.

В этих видах мяса мало жира, они хорошо перевариваются и редко вызывают аллергию. Позже ребёнку можно дать на пробу курятину и говядину. Это полезные виды мяса, но аллергенные.

Под запретом в детском питании мясо уток, гусей, баранина — они слишком жирные.

Субпродукты

Когда младенец привыкнет к мясу в рационе, можно будет разнообразить прикорм субпродуктами.  Диетологи разрешают давать малышам только язык, печень и сердце. Начинать советуют с говяжьего языка — у него нежная текстура. Но верхняя треть очень жирная, поэтому её лучше использовать в блюдах для взрослых. Кстати, у говяжьего языка лидерство по содержанию гемового железа, так что его полезно есть всем членам семьи для профилактики анемии.

С особой осторожностью надо использовать в детском питании печень. С одной стороны, продукт очень полезный. В нем и аминокислоты, и витамины Е, А, Д, В, фолиевая кислота, минеральные элементы: железо, медь, кальций, селен, магний.

С другой стороны, функция печени в организме — фильтровать токсины, так что в продукте они тоже могут оказаться. Поэтому печень рекомендуют давать ребенку один раз в неделю, а продукт тщательно выбирать и покупать у проверенных поставщиков. Педиатры настаивают, что надёжнее использовать мясные консервы для детского питания, чем готовить мясо и субпродукты самим.

Рыба

В 8-9 месяцев малыш может попробовать пюре из рыбы. Однако родители должны помнить, что рыба относится к аллергенным продуктам. Младенец может отреагировать на знакомство с ней сыпью, кожным зудом, тошнотой, болью в животе, поносом. При любых проявлениях аллергической реакции, рыбный прикорм надо отложить и обратиться за консультацией к педиатру.

Если у малыша не было негативной реакции на рыбу, ему продолжают давать её 1-2 раза в неделю, каждый раз увеличивая порцию. Норма рыбного пюре для восьмимесячного ребенка 30 грамм.

Для первого знакомства с рыбой идеально подойдут обитатели моря: минтай, треска, камбала. Среди речной рыбы для детского меню подходят хек, карп, речная форель, речной окунь.

Кисломолочные продукты

В рацион восьмимесячного ребёнка уже можно вводить кисломолочные продукты: детский творог, кефир, йогурт, биолакт. Вместе с ними малыш будет получать кальций, витамины А и В12, фосфор, фолиевую кислоту, аминокислоты. Кисломолочные продукты помогут кишечнику малыша слаженно работать, укрепят костную ткань, повысят аппетит.

Но есть и другая сторона медали. Кисломолочка тяжела для мочевыделительной системы. Поэтому её не дают на ночь и строго соблюдают допустимую суточную норму. В день малыш может съесть около 40 грамм творога или же 200 грамм других кисломолочных продуктов.

Фрукты

Раньше фрукты считались идеальным началом прикорма. В современной педиатрии их советуют давать только, когда малыш привыкнет к овощам, кашам и мясу. Дело в том, что фруктовая кислота агрессивна по отношению к слизистой кишечника. К тому же малыш, который знает, какой вкусной может быть еда, вряд ли отдаст предпочтение пресной пище.

Для пробы лучше всего подойдут привычные для нас яблоки и груши. На первых порах фрукты термически обрабатывают, прежде чем дать ребёнку: готовят на пару или запекают. Так клетчатка и фруктовые соки становятся менее агрессивными. Позже малышу предлагают пюре из сырых фруктов. Плоды очищают от шкурки, натирают на мелкой терке или измельчают в блендере. Пюре дают сразу после приготовления, остатки не хранят — микробы обожают фрукты. 

После яблок и груш в меню малыша могут появиться бананы, персики, сливы, абрикосы.

Как изменить консистенцию пищи

Когда ребенку исполняется восемь месяцев, консистенцию продуктов в меню начинают менять. Это необходимо для того, чтобы малыш учился пережёвывать еду и глотать твердую пищу, развивал жевательную мускулатуру. Это не значит, что надо скорее вручить младенцу яблоко или сушку — пусть учится. Более того, такие эксперименты могут плохо закончиться, особенно если у ребёнка пока еще мало зубов. Даже при наличии двух резцов он может откусить крупный кусок твёрдого продукта, а вот разжевать не сможет и подавится.

Консистенцию продуктов меняют постепенно. В 8 месяцев овощное пюре не взбивают блендером, а хорошенько растирают вилкой. Зерно для каши перемалывают не так тщательно, как прежде. Со временем вовсе переходят на каши из цельного зерна. Из фруктов для «жевательной» тренировки лучше всего подходят бананы. Они мягкие, поэтому их можно давать ребенку погрызть.

Какие правила важно соблюдать

Каши для ребенка восьми месяцев готовят на воде. При желании готовую кашу разбавляют грудным молоком или детской смесью. Также в неё можно добавить сливочное масло. Норма для восьмимесячного малыша — 5 грамм.

Овощное пюре можно заправить растительным маслом. Оно улучшит вкус, дополнительно снабдит организм витаминами, поможет, если у малыша запоры. Допустимая норма растительного масла для восьмимесячного ребенка — 6 грамм.

Несмотря на то, что в 8 месяцев малышу уже можно пробовать и рыбу, и кисломолочку, новые продукты надо вводить по одному. Нет ничего ужасного в том, что малыш начнет есть какие-то продукты позже. Главное — безопасность.

Напомним, что новый продукт дают в первой половине дня, чтобы можно было отследить реакцию малыша. Размер первой порции составляет половину чайной ложки. Если аллергической реакции на новый продукт не последовало, на следующий день порцию увеличивают. Примерно за 5-7 дней размер порции доводят до рекомендуемой нормы.

Как только в рационе появляется прикорм, ребёнка обязательно допаивают. Продукты прикорма в отличие от грудного молока и адаптированных смесей содержат только 30% воды. Допаивать лучше всего просто водой: кипячёной или специализированной детской. Воду дают небольшими порциями между кормлениями. Примерный суточный объем 150-200 мл.

Как составить меню для ребёнка в восемь месяцев

Предпочтительный режим питания для восьмимесячного малыша — пятиразовый. Между каждым кормлением выдерживают промежуток примерно четыре часа.

Первый раз младенца кормят утром, сразу после сна. Блюдо традиционное — грудное молоко или адаптированная смесь.

Второй раз, через четыре часа, обычно готовят кашу. Сейчас уже допустимо делать микс сразу из нескольких хорошо знакомых малышу круп. А ещё кашу можно подсластить, добавив немного уже вошедших в прикорм фруктов. Рекомендуемая порция каши — 180 грамм. Фруктового пюре — 80 грамм: если 20 добавить в кашу, оставшиеся 60 можно включить в кормление позже. Два раза в неделю меню можно дополнить желтком варёного куриного или перепелиного яйца. Норма — полжелтка.

Третий раз, в обед, малышу можно предложить овощное пюре. Уже знакомые ребёнку овощи также допустимо миксовать. Норма порции для восьми месяцев — 150 грамм. Вместе с овощами хорошо сочетается пюре из мяса, субпродуктов или рыбы. Рекомендуемая порция — пюре из 30-35 грамм отварного продукта или 60-70 грамм пюре «в баночках».

Четвертый раз ребёнку можно дать фруктовое пюре. В это же время можно предложить кисломолочные продукты. Но только если они уже уверенно вошли в прикорм.

Пятый раз, перед сном, малыша кормят грудным молоком или детской смесью.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

Ежедневное питание 8 месячного ребенка

В первый год своей жизни малыш переходит от жидкой пище к твердой. Большинство деток после шести месяцев начинают пробовать много разных продуктов.

Задача родителей в этот период – познакомить кроху с новыми вкусами, но сделать это правильно и безопасно.

Давайте разберем, какие продукты рекомендуют включить в рацион восьмимесячного карапуза и как правильно составить из них меню на день.

Основным продуктом, который пробуют в восемь месяцев груднички на любом виде вскармливания, является мясо. Оно служит источником ценных аминокислот, витаминов, жиров, минеральных солей. Мясо добавляют в овощные блюда, а также в сваренную на воде кашку. Оптимальным выбором будет нежирное мясо, например, курица, индейка, телятина.

Вторым продуктом, который начинают давать с 8 месяцев, является пшеничный хлеб. Первой порцией малыша должен стать кусочек хлеба не больше 5 грамм.

Кроме мяса, восьмимесячный ребенок на грудном вскармливании начинает пробовать такие продукты:

1. Сливочное масло. Обычно его добавляют в кашку.
2. Фруктовый сок. Его дают после любого приема пищи.
3. Детское печенье и сухарики. Их можно дать вместе как с кашей, так и с фруктовым пюре.

Ребенку на искусственном вскармливании, а также крохе, которого мама познакомила с прикормом раньше 6 месяцев из-за нехватки молока, в 8 месяцев можно начать давать кисломолочные продукты. Это может быть детский йогурт или кефир без добавок. Такие продукты можно готовить дома своими руками или брать на молочной кухне.

Если родители следуют рекомендациям по введению прикорма от доктора Комаровского, то к восьми месяцам их ребенок уже давно попробовал кефир, творог и кашу. В 8 месяцев популярный педиатр советует расширять меню за счет введения каш, растительного масла, фруктового пюре, желтка, перетертого мяса и фруктового сока.

Общий суточный объем пищи для восьмимесячного ребенка можно рассчитать по весу малыша. Чтобы определить, какое количество пищи требуется малышу этого возраста в день, его массу делят на 8 или 9.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

У восьмимесячного ребенка, как и в 7 месяцев, остается 5-разовое питание – ежедневно ребенок ест днем пять раз с перерывами между кормлениями до четырех часов.

• У ребенка, который до 6-месячного возраста вскармливался исключительно грудью, в 8 месяцев меню будет выглядеть так:
• У семимесячного малыша, которого начали знакомить с прикормом в 4-5-месячном возрасте вследствие малого количества грудного молока у мамы, дневное меню будет таким:
• У ребенка на искусственном вскармливании меню в возрасте восьми месяцев будет выглядеть так:
• У ребенка, которого начали знакомить с прикормом с учетом рекомендаций Комаровского, меню в 8 месяцев будет таким:

Хотя восьмимесячный малыш ест уже довольно большие порции прикорма, полностью отказываться от кормления ребенка грудным молоком или смесью не стоит. Стоит оставить для кормлений грудью утреннее и вечернее кормление, а в течение дня давать крохе лишь твердую пищу, которую, впрочем, многие малыши предпочитают запивать маминым молочком.

• Кашки в этом возрасте можно варить как на молоке, так и на воде, добавляя в готовый продукт молочную смесь или мамино молоко. Восьмимесячному малышу можно предложить каши из нескольких злаков. В кашку можно добавлять фрукты и детское печенье.
• Восьмимесячным детям овощи можно уже не измельчать в пюре, а разминать и давать в виде супа, приучая ребенка жевать. В такой супчик можно добавлять мясо, желток, масло.
• Вводить в рацион ребенка куриное мясо нужно осторожно, поскольку это аллергенный продукт.
• Готовить для малыша блюда нужно каждый день, чтобы давать крохе только свежую пищу. Для облегчения быта мама может пользоваться готовыми детскими кашами и пюре.
• У большинства детей в восемь месяцев активно режутся зубы, поэтому ребенок с удовольствием будет грызть сушки или сухарики.
• Купите ребенку красивую посуду и давайте малышу супы из глубокой тарелки, вторые блюда из плоской тарелки, а питье – из кружки. Не забывайте поощрять желание ребенка есть самостоятельно и регулярно давать малышу ложку, чтобы он пробовал орудовать этим столовым предметом.
• Если ребенок отказывается от каких-либо новых продуктов, не настаивайте, но продолжайте предлагать малютке новое блюдо.

Поскольку ребенок станосится все более активным, многие родители задумываются о витаминах для ребенка до года. Нужны ли они, читайте в нашей статье.

Прикорм с 7-8 месяцев – какие продукты пора вводить в прикорм, примерное меню

29.07.2020 Время на чтение: 3 мин 1036

Малыш уже освоился с густой пищей, ест овощное пюре с добавкой мяса и кашу. Если первое знакомство прошло успешно, пора добавлять в его меню и другие виды прикорма.

Что такое прикорм?

Прикорм – это все, что ест малыш до года, кроме грудного молока и детской молочной смеси.

Какие продукты надо вводить в 7-8 месяцев

В прикорм ребенка в 7 месяцев добавьте яичный желток и увеличьте объем фруктового пюре. В 8 месяцев набор продуктов еще шире – посмотрите в таблице:

Новые продукты вводите так же, как и раньше:

• Первый раз — не больше 1 чайной ложки, желток – ¼ штуки. Голодному ребенку в первой половине дня.
• Каждый день – на ложечку больше.
• После прикорма предложите грудь или смесь.
• Через 7 или 10 дней вы дойдете до нужного объема – в таблице.
• Через 14 дней — новый вид прикорма1.

Какие продукты вводить еще рано, какие вызывают аллергию

До 12 месяцев нельзя поить ребенка любым цельным молоком. Аллергия к белкам коровьего молока – самая частая причина аллергических реакций у детей первого года жизни. Реакция может проявиться на любую еду, поэтому увеличивайте объем прикорма плавно.

Примерное меню

Ребенок старше 7 месяцев

Ребенок старше 8 месяцев

Что делать, если ребенок отказывается от прикорма

В 7 месяцев ребенок хочет больше самостоятельности и новых игр: с едой тоже.

Ест мало прикорма. Если малыш стал плохо вести себя за столом, подумайте, как совместить и его, и ваши интересы.

• Хватает ложку с прикормом, – дайте еще одну ему. Займите маленькие ручки пластиковой баночкой или игрушкой.
• Сжимает рот и отворачивается, – предложите еду позже. Никогда не запихивайте еду силой.
• Ориентируйтесь на современные графики прибавок веса и активность ребенка1: бывают дети-малоежки. Если вес выходит за пределы коридора нормы на графике, обязательно обратитесь к педиатру.
• Положите часть прикорма в тарелку на присоске и разрешите пощупать еду руками.
• Разговаривайте с малышом и открывайте сами рот, когда хотите этого от него.
• Ешьте вместе с ребенком, он станет вам подражать.
• Планируйте достаточно времени на прием пищи с малышом.

Не хочет есть один продукт.

• Предложите аналогичную еду: если не кабачки, то тыкву, например. Как и любой человек, ребенок может просто не любить определенный вкус.
• Поменяйте марку детского питания.
• Попробуйте приготовить прикорм сами, если уверены в качестве исходных продуктов.
• Иногда упорный отказ от кисломолочных продуктов говорит об аллергии к белку коровьего молока2.

Прикорм ребенка в 8 месяцев – уже разнообразная еда. Разнообразие здесь важнее количества грамм, если прибавки веса стабильные.

Источники:

1 — https://xn--b1aaisgq1jga.xn--p1ai/Files/RussiaGuid/Programma2019.pdf

2 — Аллергия к белкам коровьего молока у детей. Клинические рекомендации Союза Педиатров России, 2018 г.

(7 оценок; рейтинг статьи 5.0) Информация проверена экспертом

К.М.Н, врач-педиатр высшей категории, врач-диетолог

Об эксперте

Лактазная недостаточность

Развитие ребенка (по месяцам)

Что делать если ребенок срыгивает?

10 рецептов для кормящей мамы

Рацион питания ребенка: составляем меню ребенка в 8 месяцев

Питание восьмимесячного ребенка уже не такое ограниченное, как у шестимесячного крохи. Приходит пора, когда вы можете применять свои кулинарные таланты и фантазию, чтобы баловать малыша новыми вкусными и полезными блюдами.

Но помните главное правило: вводите новую для малыша пищу постепенно и внимательно следите, как его организм реагирует. Особенно тщательно стоит подбирать продукты, если у ребенка проблемы с животиком, колики или склонность к аллергии.

 Каждый этап развития малыша – неповторим, и связан с новыми вопросами родителей. Получите советы от экспертов, персонализированную рассылку и возможность бесплатно тестировать продукцию с нами!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Что можно давать ребенку в 8 месяцев? Какие продукты добавлять в рацион, чтобы питание было сбалансированным? Вот приблизительный перечень, который вы можете взять на вооружение.

1. Яичные желтки. Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты и полезный холестерин необходимы для развития нервной системы. Желток можно давать деткам с 7–8-месячного возраста, начиная с половинки куриного или одного перепелиного. К этому времени в организме появляются ферменты для расщепления этого продукта.

Важно!Некоторые считают, что перепелиные желтки лучше усваиваются и поэтому их можно давать малышам-аллергикам. Но перепелиный желток может также вызывать негативную реакцию. Поэтому яйца необходимо вводить в рацион с осторожностью, начиная с 1 чайной ложки и следить за реакцией.

2. Каши. В 8 месяцев ребенок уже вполне может кушать все виды каш: гречку, рис, овсянку, кукурузную и пшеничную. По консистенции они должны быть достаточно жидкими и однородными. Чтобы приготовить детскую кашку правильно, смотрите инструкцию на упаковке продукта и следуйте всем рекомендациям. Узнайте больше: Каши Gerber® 3. Мясо. Вводите мясной прикорм постепенно, давая малышу диетические сорта: курятину, телятину, индейку и крольчатину. Мясо богато белками, которые необходимы для роста и развития, и железом, а также очень полезно для кровеносной системы. Норма мяса примерно 50–70 г в сутки. Узнайте больше: Мясные пюре Gerber®

4. Белая нежирная рыба. Если у малыша нет склонности к аллергическим реакциям и ваш педиатр не видит противопоказаний, дайте ему попробовать рыбу. Благодаря меньшему количеству соединительных тканей рыба отличный источник легкоусвояемого белка. Она содержит много минеральных веществ, аминокислот, арахидоновой кислоты, фтора и йода. Последние — минералы, необходимые для укрепления костей и улучшения выработки гормонов щитовидной железы. Кроме того, в рыбе много полиненасыщенных жирных омега-3 кислот, которые нужны, чтобы нормально развивались клетки мозга, зрения, сердечно-сосудистой системы и иммунитета ребенка. Начинайте вводить рыбу в меню ребенка в 8 месяцев с чайной ложечки и внимательно проследите, чтобы не было нежелательных явлений. Если все хорошо, далее давайте ее не чаще, чем два раза в неделю.

5. Фруктовые и овощные пюре. С этими продуктами кроха уже познакомился, но вы можете немного разнообразить вкус, комбинируя овощи с мясом или разные виды фруктов. Узнайте больше: Овощно-мясные пюре Gerber®

6. Молочные продукты. Кефир и творог полезны для кишечника, но могут спровоцировать вздутие, колики или аллергию. Поэтому предварительно посоветуйтесь с врачом и вводите молочные продукты очень осторожно. Почему коровье молоко не подходит для питания малышей?

7. Овощные отвары и легкие супы. Начинайте с овощных отваров, приготовленных из картошки и морковки, чуть приправленных луком. Впервые давайте 20–30 граммов, и если кроха воспримет блюдо хорошо, понемногу увеличивайте количество супа и разнообразие его ингредиентов.

8. Мучное. Можно разбавить меню галетным детским печеньем, сухариками и хлебом. Но вводите их аккуратно. В мучных изделиях есть особый белок растительного происхождения — глютен, на который неокрепший организм малыша может отреагировать аллергией и диареей.

Режим питания: когда и сколько нужно есть ребенку в 8 месяцев

• Если малыш на грудном вскармливании, кормите его примерно раз в 3–4 часа.
• Если ребенок питается сцеженным грудным молоком, давайте ему приблизительно 700 граммов в день. При 5–6-разовом питании это примерно от 120 до 200 граммов молока за один прием пищи.
• На искусственном вскармливании (ИВ) малышу дают от 170 до 230 граммов молочной смеси 4–6 раз в сутки. Чтобы узнать точно, сколько смеси нужно, ориентируйтесь на инструкцию на упаковке, рекомендации педиатра.
• Продукты прикорма лучше включать в меню ребенка в 8 месяцев трижды в день: это может быть одна чайная ложка на пробу или же 50–180 граммов уже знакомой пищи.

Важно! Расчет порций и количество кормлений зависит от индивидуальных особенностей развития и потребностей ребенка. Поэтому прежде всего ориентируйтесь на рекомендации вашего врача-педиатра и нужды малыша.

Составляем основу рациона на каждый день

В 8 месяцев ребенку нужна достаточно разнообразная и калорийная пища, чтобы активно растущий организм получал достаточное количество питательных веществ.

Суточную норму еды, а это приблизительно 1000–1200 мл, разделите на 5–6 приемов с интервалами 3,5–4 часа: ранний завтрак, завтрак, обед, ужин и кормление перед сном.

Если ребенок не наедается продуктами прикорма, докормите его грудным молоком или молочной смесью, если ребенок находится на искусственном вскармливании.

Совет!Не солите и не подслащивайте еду. Знакомьте кроху с сахаром и солью не раньше 12 месяцев, а лучше — позже.

Список разрешенных продуктов в 8-месячном возрасте довольно обширный, что дает вам поле для кулинарных экспериментов.

Используйте эту таблицу для составления меню на неделю, меняя виды круп, чередуя пюре и соки из разных овощей и фруктов, добавляя новые продукты прикорма или дополнительные ингредиенты в уже знакомые малышу блюда.

Например, если крохе уже приелась какая-нибудь кашка или пюре, немного усовершенствуйте рецепт — добавьте ложечку растительного или сливочного масла, или кусочки фруктов. И ребенок снова будет кушать с удовольствием. Грудное вскармливание: первые шаги после родов

Важно! Если ребенок аллергик, добавляйте что-то новое в рацион с повышенной осторожностью. Особенно пищу, богатую белками животного происхождения — творог, кефир, желтки, молочные каши, рыбу. Перед тем как предложить их малышу, проконсультируйтесь с педиатром.

Примерное меню ребенка в 8 месяцев на день: таблица

• I кормление6 часов
• Грудное молоко или детская молочная смесь
• 200 мл

II кормление 10 часов

1. Молочная овсяно-пшеничная каша Gerber® с бананом и манго
2. Сливочное масло
3. Желток вареного куриного яйца
4. Докорм грудным молоком или детской молочной смесью

170 г

около ½ ч.л.

½ шт.

50 мл

III кормление 10 часов

• Овощно-мясное пюре Gerber® «Нежные овощи с телятиной»
• Растительное масло
• Осветленный яблочно-грушевый сок Gerber®
• Докорм грудным молоком или детской молочной смесью

170 г

около ½ ч.л.

½ шт.

50 мл

IV кормление 18 часов

1. Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко с лесными ягодами»
2. Детское печенье
3. Кефир
4. Докорм грудным молоком или детской молочной смесью

• 70 г
• 1–2 шт.
• 40 мл
• 100 мл

1. V кормление 22 часа
2. Грудное молоко или детская молочная смесь
3. 200 мл

• I кормление6 часов
• Грудное молоко или смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока
• 200 мл

II кормление 10 часов

1. Безмолочная овсяная каша Gerber® с пшеницей
2. Растительное масло
3. Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко и персик»
4. Осветленный яблочный сок Gerber®

130 г

около 1 ч.л.

70 г

30 мл

III кормление 10 часов

• Овощные пюре Gerber® «Цветная капуста и картофель»
• Растительное масло
• Мясное пюре Gerber® «Нежный кролик»
• Овощное пюре Gerber® «Брокколи»

170 г

около 1 ч.л.

50 г

70 г

IV кормление 18 часов

1. Растительное масло
2. Мясное пюре Gerber® «Нежная индейка»
3. Докорм грудным молоком или смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока
4. Грудное молоко или смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

около 1 ч.л.

Важно!Чтобы составить меню для ребенка, рассчитать размер порций и количество кормлений, прежде всего ориентируйтесь на рекомендации вашего педиатра, индивидуальные потребности и особенности организма вашего малыша.

1. Сколько нужно съедать ребенку в 8 месяцев? 8-месячному ребенку в сутки нужна порция еды, которая равна примерно ⅛ массы тела. Это 1000–1300 мл пищи, без учета воды, соков, детского чая. Разделите это количество примерно на 5 кормлений, и вы получите единичную порцию объемом 200–210 мл.

2.

Когда можно вводить коровье и козье молоко в прикорм? Согласно рекомендациям ВОЗ цельное коровье и козье молоко не стоит давать детям как минимум до 9 месяцев, а по возможности — до 12 месяцев.

Чтобы не лишать малыша пользы молочных продуктов, замените молокодетским кефиром, йогуртом, творогом. Но перед тем, как вводить молочное в меню, проконсультируйтесь с вашим врачом-педиатром.

3. Если у малыша аллергия, что делать? Атопический дерматит, покраснения, зуд — все это признаки непереносимости какого-то вещества или пищевого продукта.

Если после введения новой пищи вы заметили какой-то из этих симптомов, необходимо исключить аллерген из рациона. При возникновении тяжелых симптомов: отека, рвоты, диареи, затрудненного дыхания — немедленно обратитесь к врачу.

Педиатр подберет малышу терапию: это может быть специальная диета или медикаментозное лечение.

Меню ребенка в 8 месяцев на искусственном и грудном вскармливании на неделю

Рацион восьмимесячного малыша на искусственном и грудном вскармливании с каждым днем становится все разнообразнее.

В нем уже присутствуют минимум 3 вида каш (гречневая, кукурузная, рисовая), кисломолочные продукты, соки, постное мясо, гипоаллергенные овощи и фрукты.

Грудничок получает три прикорма в день, поэтому питание в это время может быть вкусным и разнообразным. Главное для мамы – постараться сохранить натуральный вкус продуктов, избегать подсластителей.

Правильное питание ребенка – основа полноценного роста и развития

Режим кормления малыша в 8 месяцев

В меню 8 месячного ребенка можно ввести сразу несколько продуктов: морковь, тыкву, нежирную белую рыбу, галетное печенье, желток. Он уже «вооружен» зубами и готов познакомиться с мясом, рыбой, новыми сортами фруктов. На вопрос, чем кормить ребенка на искусственном вскармливании и грудном, ответит режим питания:

1. Завтрак первый – 6:00. Это мамино молоко или бутылочка с привычной смесью объемом 200 мл.
2. Завтрак второй – 10:00. Состоит из каши на молоке / смеси / воде (можно попробовать овсяную крупу) объемом 150 мл. и фруктового пюре (50 грамм). Давать блюда можно с ложечки.
3. Обед – 14:00. Овощной супчик или суп-пюре – 170 грамм, овощное пюре (50 гр), желток – ¼, мясное пюре (50 гр), неконцентрированный компот.
4. Ужин – 18:00. Овощное пюре (50 гр), кефир или ряженка (100 гр), творог (50 гр). Можно предложить галетное печенье или сухарик.
5. Еда перед сном – 22:00. Кормление смесью или грудью в объеме 200 мл.

Новые продукты в рационе малютки

Каждой маме хочется скорее разнообразить рацион малыша, однако делать это нужно постепенноЧИТАЕМ ТАКЖЕ: рекомендованный режим дня для ребенка 8 месяцев

В рационе 8 месячных детей на грудном и искусственном вскармливании могут присутствовать:

1. Молоко (при отсутствии аллергии на его белок) может использоваться в разбавленном виде для создания каш, пюре, тушения рыбы и других блюд. Из кисломолочных продуктов в повседневном рационе одобрены йогурты, творог, детский кефирчик и ряженка.
2. Фрукты. Ребенок может попробовать соки и пюре из детского питания. Желательно начинать с однокомпонентных продуктов (яблочных, сливовых, абрикосовых соков и пюре), постепенно переходя к многокомпонентным. Фрукты должны расти в местности, где живет семья. К концу 8 месяца можно кушать черную смородину, клубнику и малину.
3. Мясные фрикадельки и паштеты. Диетологи и педиатры, в том числе – доктор Комаровский, рекомендуют включать их в повседневное меню малышам и на грудном, и на искусственном вскармливании. В мясе содержатся ценные аминокислоты, железо, необходимые для правильного развития мышц, нервной системы. Кроха может пробовать качественную крольчатину, индюшатину, говядину. Готовить супы следует исключительно на овощных бульонах.
4. Нежирная белая рыба (рекомендуем прочитать: какая рыба полезна для первого прикорма?). Новый продукт в рационе малютки, если он получает прикорм с 5 месяцев. Он богат фосфором, ценными аминокислотами и витаминами, важными для гармоничного роста малютки. Для первого раза важно выбирать морские виды – хек, минтай, или пресные – карп. Знакомство с лососевыми лучше отложить до 2 лет. Некоторые мамы, дети которых находятся на ГВ, откладывают рыбный прикорм до 10 месяцев, что является вариантом нормы.
5. Хлебобулочные изделия. Пшеничный хлеб – новый продукт, суточный объем которого в рационе – не более 5 грамм. Ржаной хлеб пробовать ребенку рано, однако можно давать детское галетное печенье, бублики, сухарики.

Основа питания ребенка – это овощи и фрукты, однако не стоит забывать и о других продуктах, например, мясе и рыбе

Меню на неделю

Примерное недельное меню на каждый день у малыша на ГВ и вскармливании с помощью молочной смеси представлено в таблице:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как сварить кукурузную кашу на молоке маленькому ребенку?

Рецепты детских каш

Каши – одно из основных блюд в питании младенца. Их готовят из рисовой, гречневой муки или крупы. Пару раз в неделю можно варить овсяную кашу (при отсутствии аллергии на глютен), ячневую и пшенную кашу.

С сытной манкой следует повременить – она тяжела для пищеварительного тракта. Однако ребенку на грудном вскармливании с недобором веса жидкую манку на разведенном молоке можно периодически предлагать на ночь.

Манная каша

Компоненты:

• молоко 2,5% – 125 мл;
• манка – 2 ч.л;
• вода детская типа «Агуша» – 25 мл;
• масло сливочное 72% – 1/3 ч.л.

Вскипятить 60 мл. молока, разведенного водой. Аккуратно всыпать манку и варить, помешивая, не менее 15 минут. Влить остальное молоко в теплом виде, прокипятить, выключить и сдобрить маслом. Подать манку в тарелочке при температуре 36 градусов.

Протертая гречка

Гречку для каши можно измельчить в кофемолке или использовать цельную крупу, которую протирают в конце приготовления

Компоненты:

• крупа (свежемолотая мука) гречневая – без горки 1 ч.л;
• вода очищенная питьевая – 50 мл;
• 2,5% молоко – 125 мл;
• масло сливочное несоленое – 1/3 ч.л.

Закипятить воду, аккуратно всыпать подготовленную крупу (цельную или перемолотую). Закрыть крышкой, варить на небольшом огне 10-20 минут. Горячую кашу протереть, влить горячее молоко, закипятить. Снять гречку, помаслить, остудить и кормить с силиконовой ложечки.

Рисовая каша

Компоненты:

• рис (сорт «Краснодарский») – 2 ст.л, без горки;
• молоко детское – 125 мл;
• вода детская питьевая – 250 мл;
• масло несоленое сливочное – 1/2 ч.л.

Промыть крупу, залить кипятком и варить 1/3 часа. Негустую кашу в горячем виде протереть через сито. В однородную массу влить горячее молоко, аккуратно перемешать. Закипятить, активно помешивая. Выключить, когда блюдо загустеет, и сдобрить его мягким маслицем.

Рецепты супов и пюре

Супы-пюре в рационе ребенка могут присутствовать каждый день, но готовить их следует из небольшого количества продуктов в одном блюде

Малышу-искусственнику можно предлагать крем-супы с 7-9 месячного возраста (рекомендуем прочитать: меню и рецепты блюд для ребенка 9 месяцев). Они улучшают пищеварение, служат поставщиком энергии и микроэлементов. Изучив, какие супы и сколько можно восьмимесячному малютке, мама может готовить их каждый день.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: таблица рациона питания ребенка в 9 месяцев

Суп-пюре рисово-морковный

Компоненты:

• морковь сочная – 1 шт;
• вода питьевая детская – 250 мл;
• молоко детское 2,5% – 125 мл;
• рис «Краснодарский» – 1-1,5 ст.л. без горки;
• масло сливочное 72% несоленое – 1 ч.л.

Чистую морковь нашинковать, залить небольшим объемом горячей (95-98 градусов) воды. Довести до кипения, в горячем виде аккуратно протереть ситом вместе с отдельно отваренным рисом. Полученную кашицу помаслить, влить оставшийся морковный отвар, горячее молоко, закипятить и остудить супчик до 40 градусов.

Суп-пюре из молодых овощей

В суп-пюре можно добавить еще и морковку, тогда блюдо приобретет красивый цвет и интересный вкус

Компоненты:

• очищенный молодой кабачок, капуста цветная – по 50 гр;
• масло несоленое сливочное – 1/3 ч.л;
• яичный желток отварной – половина.

Нарезанные аккуратно овощи уложить в неглубокую алюминиевую кастрюльку, залить горячей водой, тушить 20 минут. Овощной отвар слить в отдельную емкость, а горячие овощи протереть через сито. В овощную массу добавить теплый отвар, закипятить, помаслить и ввести измельченный желток.

Картофельный суп-пюре

Компоненты:

• желток куриный отварной – 1 ед;
• молоко 2,5% детское – 125 мл;
• картофель молодой – 2 шт;
• масло несоленое сливочное – 1 ч.л.

Отварить и измельчить в пюре картофель. Овощную массу залить теплым молоком и слитым отваром, закипятить. Готовое блюдо помаслить и добавить бережно растертый желток. По желанию вместо желтка можно отдельно отварить мясо, присоединить его к супчику в перетертом виде.

Кабачковое пюре

Нежное кабачковое пюре придется по вкусу маленькому ребенку

Компоненты:

• картофель средний – 1 ед;
• молодой кабачок без кожуры – 150 гр;
• масло нерафинированное оливковое – 1 ч.л;
• отварной перепелиный желток – 1 шт;
• молоко 2,5% детское – 125 мл.

Овощи нашинковать и сварить. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Добавить масло мягкое, растертый желток, развести теплым молоком и перемешать. Держать на огне до кипения, подавать при температуре около 36 градусов.

Фруктовое пюре

Компоненты:

• яблоко и медовая груша – по половинке;
• курага – 30 гр;
• вода детская типа «Агуша» – 15 мл;
• молочная смесь разведенная – 1 ст.л;
• каша в порошке рисовая типа «Малютка» – 0,5 ст.л.

Измельчить курагу и фрукты. Отдельно проварить 5 минут яблоко и курагу, положить грушу и томить на среднем огне пару минут. Готовые фрукты протереть горячими, добавить теплую молочную смесь, разведенную с порошком. Тщательно перемешать, пюрешку подавать теплым.

Рецепты мясных блюд

В питании детей восьмимесячного возраста должно присутствовать качественное мясо

Мясные деликатесы подаются восьмимесячным детям в измельченном до пюреобразного состояния виде.

Для этого их измельчают в блендере или несколько раз в мясорубке. Можно приобретать готовое мясное пюре в баночках – его удобно брать в поликлинику и на прогулку.

Однако хозяюшке гораздо интереснее приготовить качественное блюдо в домашних условиях, опираясь на рецепты с фото и пошаговые инструкции.

Куриные кнели

Компоненты:

• куриное филе не мороженное – 150 г;
• масло несоленое сливочное – 1 ст.л;
• молоко детское -125 мл;
• хлеб пшеничный – 50 гр.

Размочить в молоке хлеб или корочку и измельчить совместно с отварным филе, помаслить, свежий желток, хорошенько взбить. Сформировать аккуратные шарики, приготовить их в пароварке, мультиварке. В фарш можно добавить мякоть отварного кабачка.

Пюре мясное

Ребенку еще тяжело пережевывать мясо, поэтому продукт рекомендуется измельчать при помощи блендера

Компоненты:

• вода детская очищенная – 100 мл;
• нежирное мясо – 100 гр;
• масло несоленое сливочное – 1/3 ст.л;
• бульон, разведенный пополам водой – 30 мл.

Порезать на кусочки филе индейки и потушить на небольшом огне до готовности. Измельчить в пюре, добавить бульон и довести до кипения. Приправить маслом и снять с огня. Подавать отдельно или со сваренной на воде кашкой.

Пюре говяжье с рисом

Компоненты:

• рис «Краснодарский» – 2 ст.л;
• нежирная говядина – 100 гр;
• несоленое масло сливочное 72% – ½ ст.л;
• молоко 2,5% – 125 гр.

По отдельности отварить мясо, крупу, измельчить блендером. Влить теплое молоко, проварить, активно помешивая, до закипания. Горячее блюдо заправить маслом. При желании в блюдо несложно добавить овощи – брокколи или цветную капусту.

Рацион малышей в 8 месяцев для ИВ

Ввод новых продуктов в рацион восьмимесячного ребенка по-прежнему требует тщательного выбора элементов и отслеживания реакции организма. Когда кроха на искусственном вскармливании, крайне важно обеспечить пищевое разнообразие, чтобы малыш получал все необходимые для полноценного развития компоненты.

Питание состоит из пяти приемов пищи. Первое утреннее и последнее вечернее кормление – смесь, остальные кормления обычно полностью заменены. Меню среднестатистического малыша без специальных показаний состоит из следующих продуктов:

• Овощные пюре и супы. Для этого могут использоваться кабачки, тыква, капуста цветная, брокколи и белокочанная, морковь, свекла, горошек, стручковая фасоль, кукуруза и другие. Овощи в рационе отвечают за достаточное количество клетчатки, необходимой для полноценного пищеварения. Также это источник витаминов для здорового развития.
• Фруктовые соки и пюре. Это яблоки, груши, сливы, абрикосы, бананы, чернослив, персики. Если малыш уже знаком с фруктами, можно понемногу ввести чернику, клубнику, малину и вишню. Аллергия на фрукты, особенно окрашенные в красный цвет, распространенное явление. Поэтому важно давать их понемногу, тщательно отмечая все реакции детского организма.

Обязательно контролируйте содержимое подгузника при смене, чтобы понять, насколько хорошо переваривается новая пища

• Каши молочные и безмолочные. Особенно важны каши у детей, которые недостаточно набирают вес. Это могут быть молочные или безмолочные каши в зависимости от того, есть ли аллергия. Молочные кашки готовятся не на чистом молоке, его разбавляют в половину. Из каш предпочтение отдается гречке, рису, кукурузе, овсянке, манке.
• Кисломолочные продукты, творог. Такие продукты особенно важны для малышей на искусственном вскармливании, так как они помогают наладить пищеварение и легко усваиваются, поставляя белок и другие важные вещества. Кефир, йогурт, детские творожки – все это непременно должно присутствовать в меню.
• Желток яйца, сваренного вкрутую. Использовать можно как куриный желток, так и перепелиный в самостоятельном варианте или в составе пюре, супов.
• Печенье и сухари в качестве перекусов. Такими продуктами увлекаться не стоит. Однако в небольшом количестве они не повредят и помогут увлечь ребенка на некоторое время.

Новые продукты

Начинается постепенное введение рыбы и новых видов мяса.

Мясной прикорм лучше начинать с индейки, кролика, так как курица и телятина могут оказаться тяжелыми для детского пищеварения и вызвать аллергию.

Пюре из мяса можно разбавлять смесью, чтобы ребенок почувствовал знакомый вкус и не противился вводу блюда. Если малыш уже знаком с мясными продуктами, в рацион можно добавить немного бульона.

Рыба – крайне важный источник питательных веществ и микроэлементов. Она содержит белки, аминокислоты, витамины группы B, минеральные вещества.

Полезно такое мясо для развития сетчатки, созревания мозга, сердечнососудистой системы, иммунитета.

Соединительной ткани в рыбе гораздо меньше, чем в мясе, поэтому она не только легко жуется, но и отлично усваивается. Давать рыбу можно с овощами или в составе супов.

Примерное меню

Первое и последнее кормление (около 7:00 и 21:00) – смесь.

Второй прием пищи около 10:00 – молочная или безмолочная каша с небольшим количеством сливочного масла, сок или фруктовое пюре.

Кормление в 14:00 – суп из овощей или на легком бульоне, можно с добавлением желтка (два раза в неделю). Второй вариант – овощное пюре с мясом и фруктовый сок.

В 18:00 можно включить в меню творог, дополнив его кефиром или йогуртом. В дополнение отлично подойдет фруктовое пюре или сок. Творожок можно смягчить, разбавив его кефиром, йогуртом.

Не забывайте, что приучать малыша нужно не только к новым продуктам, но и к культуре питания – используйте влажные салфетки с безопасным составом

Заключение

Малыш будет отлично переносить ввод новых продуктов при соблюдении простых правил:

• Продукты необходимо вводить в рекомендованной педиатром последовательности, не перегружая организм крохи тяжелыми для него продуктами.
• За реакцией нужно следить при вводе каждого нового элемента, лучше записывать наблюдения.
• Если малыш не готов принять новый продукт, его лучше отложить и через некоторое время попробовать снова.

24.01.2018

Рацион ребенка в возрасте 8 месяцев

В рацион детей на девятом месяце можно начать вводить рыбу. Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка с хорошо сбалансированным составом аминокислот, жира, витаминов В2, В12 и минеральных веществ.

По сравнению с мясом, рыба содержит в 5 раз меньше соединительной ткани, благодаря чему она быстро разваривается, имеет нежную консистенцию после тепловой обработки и легче усваивается. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3.

Эти вещества необходимы ребенку для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой и иммунной систем. Морская рыба содержит такие важные для организма ребенка микроэлементы, как йод и фтор.

Ребенку следует давать 1-2 раза в неделю вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит рыбу вообще и ее отдельные сорта. Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося, из речной — судака, карпа.

Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде. Также можно предложить малышу рыбно-растительные консервы, однако они содержат всего 10 — 20% рыбы.

В этом возрасте, когда уже введены все основные группы продуктов, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд. Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, сливками, крупами и т.д.

С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт). Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме.

Кисломолочные продукты улучшают состав микрофлоры кишечника ребенка, богаты витаминами группы В и кальцием. Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов. Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч.л.

и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день.

Примерное меню здорового ребенка 8 месяцев

рецептов, кулинарных идей и советов

Когда вашему малышу исполняется 8 месяцев, он / она уже начал есть и другие продукты вместе с молоком. К этому времени они также нашли любимую еду, которая им нравится больше других. Теперь малыш легко глотает мягкую пищу, например, картофельное пюре, и пережевывает полумягкие продукты. Однако дети по-прежнему получают большую часть калорий из материнского молока или молочных смесей.

Чем кормить 8-месячного ребенка?

Молодым родителям иногда действительно нужен совет о том, какую пищу давать 8-месячному, когда и сколько кормить восьмимесячному.Им нужен совет о том, какой здоровой и полноценной диетой кормить своих детей. В рационе должно быть правильное или достаточное количество белка, минералов, углеводов и витаминов, чтобы способствовать правильному росту ребенка. Поэтому нужно выбирать продукты, в которых содержится правильное сочетание всех питательных веществ.

Итак, меню идей питания 8-месячной давности должно включать следующие продукты:

1. Фрукты / овощи

• Свежие фрукты, содержащие множество минералов, витаминов и микроэлементов.
• Убедитесь, что фрукты свежие, и нарежьте их мелкими кубиками.
• Купите местные фрукты / овощи или фрукты / овощи, которые растут в этом регионе, поскольку они снижают риск аллергической реакции.
• Овощи можно нарезать небольшими кусочками, а затем приготовить на пару для кормления ребенка.

2. Невегетарианец

• Восьмимесячный ребенок может начать есть такую ​​рыбу, как тунец и лосось.
• Рыба является отличным источником жирных кислот Омега-3 и способствует развитию мозга и общему росту младенцев.
• Из рыбы можно приготовить суп или пюре для облегчения кормления ребенка.
• Курица, говядина, яйца, индейка и свинина — хорошие источники белка для ребенка.

3. Прочие продукты питания

• Йогурт и сыр — отличный источник кальция.
• Убедитесь, что они изготовлены из пастеризованного молока.
• Сыр может быть чеддер, коттедж, джек или колби.
• Включите сыр, нарезанный небольшими кубиками, для облегчения кормления.
• Сыр с плесенью и сыр бри мягкие, так что пока избегайте их.
• Ребенку можно давать хлеб и кексы во время еды.
• Вареная мягкая паста, приготовленная с сыром, также является хорошим вариантом еды.

Сколько молока достаточно для 8-месячного ребенка?

Количество молока, которое может получать восьмимесячный ребенок, должно составлять не более четырех кормлений молоком в день. Ребенка следует кормить грудью по требованию и предлагать до 600 мл эквивалента детской смеси. Если ребенок находится на молочной смеси, количество не должно превышать 600 мл, разделенных на 4 порции в день.Хотя, когда ребенок начинает увеличивать количество другой твердой пищи, его / ее потребление молока может уменьшиться, поэтому не беспокойтесь об этом.

8-месячный график кормления

Родителям восьмимесячного ребенка необходимо составить график питания. График кормления зависит от пищевых привычек ребенка и может отличаться от ребенка к ребенку. По мере того, как ребенок растет, родители узнают больше о том, что ребенку нравится и что не нравится, и составляют для них график таких занятий, как игры, сон и еда.Итак, чтобы составить график кормления восьмимесячного ребенка, планировщик диеты должен также включать следующие основные сведения:

• Кормить малыша твердой пищей не реже двух-трех раз в день. Наряду с твердой пищей давайте от 25 до 32 унций грудного молока.
• Постепенно увеличивайте ассортимент и количество твердой пищи в таблице питания вашего ребенка.
• Если возможно, попробуйте кормить малыша супом или протертой пищей через поильную чашку.
• В идеале ребенок должен спать около 13-14 часов, включая дневной и ночной сон.

Примерный план питания для восьмимесячного ребенка будет следующим:

Продукты, которых следует избегать для 8-месячного ребенка

Есть некоторые продукты, которых родителям следует избегать в возрасте восьми месяцев.Их:

Рецепты детского питания 8 месяцев

Родители всегда задаются вопросом, как приготовить полноценную еду для своего восьмимесячного ребенка или какой рецепт приготовить на ужин. Итак, вот несколько рецептов детского питания на восемь месяцев, которые легко приготовить и которые содержат все необходимые питательные вещества.

1. Каша из сладкого картофеля

Состав

Как подготовить

• Размять сладкий картофель.
• Не забудьте вынуть нитевидное волокно.
• Нагреть молоко в сковороде.
• Добавьте пюре и порошок корицы.
• Добавьте джаггери. Смешивание.
• Выключить нагрев.
• Дать остыть.

2. Морковно-яблочный суп с картофелем

Состав

• Яблоки — нарезанные — ½ стакана
• Морковь — нарезанная кубиками, очищенная — 2 ст. Л.
• Картофель — нарезанный — ¼ стакана
• Масло — 1 ч. Л.
• Лук — мелко нарезанный — 1 столовая ложка
• Вода — 1 стакан

Как подготовить

• Налейте масло в скороварку, добавьте в него лук и обжарьте.
• Добавить все остальные ингредиенты и варить до трех свистков.
• Взбить и подавать тёплыми.

3. Картофельная фасоль и гороховое пюре

Состав

• Сладкий картофель -1
• Вода — от 3 до 4 стаканов
• Рис– ¼ стакана

Как подготовить

• Сладкий картофель очистить и нарезать кубиками.
• В сковороду добавьте картофель, воду и рис. Варите их.
• Варить 35-40 минут до полного смешивания.
• Подавать теплым.

Советы по кормлению для родителей

При кормлении восьмимесячного ребенка родителям необходимо помнить следующие советы по кормлению:

• Чтобы знать, сколько твердой пищи нужно кормить ребенка, помните, что ребенку необходимо 750-900 калорий в день. Из них 400-500 калорий должны поступать с материнским молоком или молочными смесями.
• Всегда, когда вы кормите ребенка, придерживайтесь одного положения для кормления и кормите его в одном месте. Это помогает ребенку понять взаимосвязь между едой и местом.
• Сохраняйте консистенцию пищи несколько зернистой. Не разминайте его полностью.
• Не добавляйте сахар или соль в еду или закуски.

Кормите восьмимесячного ребенка, следуя этим простым рецептам и расписанию кормления. Это поможет молодым родителям составить график кормления и понять, что может есть их малыш. Они также будут знать, каких продуктов следует избегать и каким рекомендациям по кормлению следовать.

8-месячное детское питание — что мне предложить

Кормление ребенка в восемь месяцев

Когда ваш 8-месячный ребенок голоден, не будет никаких сомнений.Громкие протесты и суетливость — обычные сигналы для детей этого возраста, которые очень любят есть и не могут проявить терпение. Метаболизм вашего ребенка работает в быстром темпе. Им потребуется частая дозаправка, чтобы удовлетворить свой аппетит и обеспечить достаточно энергии, чтобы подпитывать их напряженную жизнь.

У младенцев есть время, когда они, скорее всего, поест. Отсутствие этого может привести к разочарованию и раздражительности.

Молоко по-прежнему является основным источником питательных веществ в этом возрасте и на этом этапе, но скоро вы начнете предлагать ребенку твердую пищу перед его молоком.Общее руководство по обращению молока / твердой фазы составляет около девяти месяцев, но жестких правил нет. Каждый ребенок индивидуален. При наличии достаточных возможностей они будут регулировать потребление пищи и жидкости в соответствии со своими потребностями. Всегда говорите и уточняйте у квалифицированной медсестры или медицинского работника о своем ребенке, чтобы понять, каковы индивидуальные потребности вашего ребенка.

Полезные советы по кормлению восьмимесячного ребенка

• Поставьте детский стульчик на пластиковый коврик. Это значительно упростит очистку.
• Старайтесь не контролировать потребление ребенком каждой группы продуктов питания. Учитывайте общее потребление пищи и питательных веществ в течение нескольких дней, а не каждый конкретный прием пищи. Важно общее потребление.
• Выбирайте простые необработанные продукты, которые максимально приближены к их естественному состоянию.
• Предложите вашему ребенку разнообразное питание. К 1 году большинство малышей замедлили свой рост и стали немного нервничать с едой. Ограниченная диета в 8 месяцев означает, что вашему ребенку не будет из чего выбирать, когда он достигнет возраста неизбежного отказа от еды.

Грудное вскармливание и твердые продукты

Грудь по-прежнему лучше, поэтому, если вы и ваш ребенок по-прежнему счастливы продолжать кормить грудью, не стесняйтесь продолжать. Вы можете сомневаться в количестве грудного молока в 8 месяцев, но пока у вашего ребенка шесть или более влажных подгузников в день и он в целом удовлетворен после кормления, не сомневайтесь в количестве молока, которое он получает.

Качество вашего грудного молока по-прежнему идеально подходит для вашего 8-месячного ребенка, поскольку оно содержит все питательные вещества, необходимые для поддержки роста вашего 8-месячного ребенка.

Бутылочка для кормления и твердые вещества

Эксперты по детскому питанию четко заявляют, что смесь является единственной безопасной и подходящей альтернативой для детей в возрасте до 12 месяцев, которые не кормят грудью. Смеси на основе коровьего молока или смеси из козьего молока для тех, кто нуждается в более легком переваривании, идеально подходят для первых 12 месяцев жизни, если нет медицинских или культурных причин, по которым их нельзя давать. Всегда говорите и уточняйте у квалифицированной медсестры или медицинского работника о своем ребенке, чтобы понять, каковы индивидуальные потребности вашего ребенка.

Какую еду я должен предлагать моему 8-месячному ребенку?

Овощи, фрукты, красное и белое мясо, рыба и морепродукты, крупы и молочные продукты должны составлять основу рациона вашего 8-месячного ребенка. Старайтесь не ограничивать свой рацион в этом возрасте. Старайтесь не ограничивать свой рацион в этом возрасте. Однако, прежде чем вводить какие-либо потенциально аллергенные продукты в первый год жизни, вы всегда должны поговорить и проконсультироваться с квалифицированной медсестрой или медицинским работником о своем ребенке, чтобы понять, каковы индивидуальные потребности вашего ребенка, особенно если у вас есть какие-либо проблемы.

Будьте проще и предлагайте 8-месячному ребенку ту же еду, что и вы. Нет необходимости готовить особые блюда или ограничивать свой рацион избранными.

Ваш 8-месячный ребенок сможет есть как смесь пюре, так и более комковатую пищу. Хотя у них еще может не быть зубов, они смогут жевать деснами. Также давайте им закуски на подносе их стульчика для кормления и поддержите их попытки самостоятельно кормиться.

Пять важных советов по кормлению 8-месячного ребенка

1. Будьте смелыми и предложите своему ребенку детское питание, которое вам может не понравиться.Каждый ребенок — личность со своими предпочтениями в еде.
2. Позвольте им изучить свою пищу и покормить себя. Еда — это время исследований и открытий, и не только в отношении количества, которое они получают. Ваш ребенок может учиться, только если ему будет предоставлено немного места.
3. Предложите ребенку выпить чашку воды во время еды. Практика ведет к совершенству, так что ожидайте утечки, когда они узнают, в чем дело. Водопроводная вода содержит фтор — важный минерал для защиты зубов от кариеса, поэтому не предлагайте фильтрованную или бутилированную воду.
4. Избегайте добавления меда, соли и сахара в рацион 8-месячного ребенка.
5. Предлагайте зерновые, обогащенные железом.

Безопасность пищевых продуктов и ваш 8-месячный ребенок

Убедитесь, что вы хорошо приготовили все яйца.

Не делитесь посудой, например ложками, и не пробуйте детское питание перед тем, как предложить. Бактерии, вызывающие кариес, могут передаваться от матери к ребенку.

Выбросьте любую еду, которую ваш ребенок пробовал, но не ел. Хранение продуктов при комнатной температуре и их повторный нагрев может привести к заражению — в случае сомнений выбросьте их.

Помните

Всегда обращайтесь к квалифицированной медсестре или медицинскому работнику за советом и советом относительно индивидуальных потребностей вашего восьмимесячного ребенка в кормлении.

Как часто следует есть 8-месячному ребенку? График кормления и количество

Эта статья спонсируется H&M . Спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают Motherly и mamas.

Мы поговорили с Крисом Брайтом (он / она / они), директором по общественному обучению в The Trevor Project, который тесно сотрудничает с H&M.Крис поделился с нами важной миссией Trevor Project и тем, что должны делать все бренды, чтобы наилучшим образом поддерживать ЛГБТ-молодежь сегодня.

1. Для тех, кто не знает, какова миссия The Trevor Project? Что это такое и как оно влияет на общество?

The Trevor Project — крупнейшая в мире организация по предотвращению самоубийств и кризисному вмешательству для лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров, квир и опрашивающих (ЛГБТ) молодых людей. Самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди молодежи, а вероятность попытки самоубийства среди молодежи ЛГБТК более чем в четыре раза выше, чем у их гетеросексуальных или цис-ровесников.Наша миссия — положить конец самоубийствам среди примерно 1,8 миллиона молодых людей из числа ЛГБТ в возрасте до 25 лет в США, которые серьезно задумываются о самоубийстве каждый год.

Основанный в 1998 году, The Trevor Project запустил TrevorLifeline, первую круглосуточную национальную линию выживания, поддерживающую ЛГБТК-молодежь в кризисной ситуации, наряду с трансляцией HBO короткометражного фильма Trevor , удостоенного премии Оскар. Той ночью ответили на первые звонки. С тех пор мы выросли от охвата нескольких тысяч ЛГБТ-молодых людей в год до важнейшего ресурса для ЛГБТ-молодых людей в кризисной ситуации, непосредственно обслуживая более 200 тысяч ЛГБТ-молодых людей только за последний финансовый год.Мы неустанно работаем над спасением молодых жизней, предоставляя поддержку через наши бесплатные и конфиденциальные антикризисные программы на платформах, где молодые люди проводят свое время — онлайн и по телефону. В дополнение к TrevorLifeline, мы предлагаем круглосуточные цифровые кризисные услуги, включая TrevorText и TrevorChat, а также TrevorSpace, крупнейшую в мире социальную сеть безопасного пространства для ЛГБТ-молодежи.

H&M + The Trevor Project

2. Можете ли вы описать характер отношений / партнерства между Trevor Project и H&M?

Наше сотрудничество с H&M было исключительно успешным, поскольку H&M способствовала повышению осведомленности о проекте Trevor Project и наших услугах среди своей аудитории, одновременно демонстрируя свою твердую поддержку ЛГБТ-молодежи.H&M впервые начала сотрудничать с нами в декабре 2020 года во время нашей праздничной кампании «Every Single One», в рамках которой они пожертвовали 250 тысяч долларов в качестве соответствующих средств для благотворительного вторника. Это помогло «Проекту Тревора» получить самый лучший в истории «благотворительный вторник».

Наша совместная работа оказала большое влияние, позволив H&M вовлечь сотрудников, клиентов и членов сообщества в разговоры о ЛГБТК-союзничестве через ресурсы и миссию Тревора. Мы благодарны H&M за поддержку, которая помогает нам продолжать работу и улучшать наши круглосуточные службы спасения жизней в кризисных ситуациях, чтобы мы могли обслуживать больше молодых людей из числа ЛГБТК.

3. Почему H&M была подходящей компанией для сотрудничества?

H&M — это устоявшийся, но актуальный бренд, привлекающий внимание молодежи, и мы всегда очень благодарны за сотрудничество с молодежными брендами, которые могут не только распространять послания любви и поддержки, но и повышать осведомленность о них. наши антикризисные услуги и ресурсы. Мы знаем, что H&M искренне заботится о создании лучшего будущего для ЛГБТ-молодых людей.

4. В чем вы видите самую большую проблему или борьбу для ЛГБТ-детей сегодня?

ЛГБТ-молодежь невероятно разнообразна, с таким количеством пересекающихся идентичностей и уникального опыта, что мне трудно определить, что может быть самой большой проблемой или проблемой для всей ЛГБТ-молодежи сегодня.

Однако я могу сказать, что наше исследование выявляет многочисленные проблемы или трудности, которые могут быть более распространены среди молодежи ЛГБТК. Согласно нашему Национальному исследованию психического здоровья ЛГБТ-молодежи в 2021 году, которое охватывает опыт почти 35000 ЛГБТ-молодежи в возрасте от 13 до 24 лет в США, почти 42% ЛГБТ-молодежи всерьез рассматривали попытку самоубийства в прошлом году, в том числе более половины трансгендеров. и небинарная молодежь. Более 94% ЛГБТ-молодежи сообщили, что недавняя политика негативно повлияла на их психическое здоровье, а более 80% ЛГБТ-молодежи заявили, что COVID-19 сделал их жизненную ситуацию более стрессовой.

Что ясно, так это то, что, хотя сегодня для нашей ЛГБТ-молодежи нет единой самой большой проблемы или борьбы, очень важно, чтобы мы находили способы поднять и поддержать каждого молодого человека-ЛГБТ, насколько это возможно.

5. Поскольку пришло время учебы, есть ли стрессоры или ситуации, которые особенно усиливаются для ЛГБТ-молодежи, кроме стандартной нервозности в новом учебном году, о которых люди не обязательно знают?

Наше исследование показало, что ЛГБТ-молодежь, сообщившая о наличии хотя бы одного ЛГБТ-сообщества, за последний год имела на 35% меньше шансов на попытку самоубийства, причем ЛГБТ-утверждающая школьная среда сильнее всего ассоциировалась с уменьшением количества попыток самоубийства.С начала COVID-19 количество молодых людей, обращающихся к нам, значительно увеличилось, иногда почти вдвое больше, чем до COVID. Чувство одиночества, изоляции и тревоги усилилось в результате пандемии, что еще больше подчеркивает необходимость для ЛГБТ-молодежи иметь доступ к пространствам, подтверждающим их идентичность, таким как гендерно-нейтральные ванные комнаты, трансинклюзивные виды спорта и позитивные внеклассные занятия. такие мероприятия, как альянсы по гендерным вопросам и сексуальности (GSA).

ЛГБТ-молодые люди, которые сообщили, что у них есть хотя бы один принимающий взрослый — будь то учителя, тренеры или консультанты — на 40% реже сообщали о попытке самоубийства в прошлом году.В рамках проекта Trevor была создана Типовая политика школьного округа по предотвращению самоубийств, которая включает требования к подготовке учителей, инструктаж по психическому здоровью учащихся, а также политику и процедуры по предотвращению, вмешательству и предотвращению самоубийств. Сейчас, более чем когда-либо, крайне важно, чтобы с возвращением очного обучения школы предоставляли ЛГБТ-студентам безопасную среду обучения, в которой они могли бы чувствовать себя уполномоченными, поддерживаемыми и принятыми своими сверстниками и преподавателями.

H&M + Проект Тревора

6.В каком смысле проект Trevor Project имеет решающее значение для ЛГБТ-молодежи, особенно в том, что касается предотвращения самоубийств?

Поддержка, которую оказывает The Trevor Project, очень важна, потому что самоубийство является второй ведущей причиной смерти среди молодых людей, а вероятность попытки самоубийства среди молодежи ЛГБТК более чем в четыре раза выше, чем у их гетеросексуальных или цис-ровесников. Молодежь ЛГБТК обращается к Тревору, потому что мы поддерживаем ЛГБТК и являемся надежным поставщиком кризисных услуг.Все наши добровольцы хорошо обучены отвечать на звонки, общаться в чате и отправлять текстовые сообщения от ЛГБТ-молодежи 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, когда они склонны к суициду или нуждаются в безопасном, непредвзятом месте для разговора.

Почти три четверти молодых людей заявили, что они либо не будут, либо не уверены, будут ли у них другие услуги, если «Проект Тревор» не существует. Мы стремимся быть рядом с каждым из молодых ЛГБТК в кризисной ситуации с четким посланием: вы любимы, ваша жизнь имеет ценность, и вы никогда не одиноки.

7.Как вы думаете, в чем заключается ответственность брендов за участие в просоциальной деятельности, связанной с активизмом?

Каждый может сыграть свою роль в создании изменений и достижении прогресса в нашем обществе. Бренды — особенно те, которые имеют большие платформы и влияние — также несут ответственность за выполнение этой роли. Мы признательны H&M и другим нашим партнерам по брендам за помощь в решении важных вопросов и призываем других последовать их примеру. Помимо существенной финансовой поддержки, которую бренды могут оказывать некоммерческим организациям, таким как The Trevor Project, существует также прямая выгода для сообщества, когда бренды громко заявляют о своей поддержке Pride; мы обнаружили, что более половины молодых людей заявили, что бренды, поддерживающие ЛГБТ-сообщество, положительно влияют на их отношение к ЛГБТК.Наконец, важно помнить, что Прайд не начинается и не заканчивается в июне — возможность поддержать Прайд — 365 дней в году. Мы очень рады, что H&M является круглогодичным партнером The Trevor Project, демонстрируя свою искреннюю поддержку нашей работе.

8. Какой из наиболее значительных результатов или положительных результатов, которые вы видели, принесло партнерство между The Trevor Project и H&M?

Мы не смогли бы выполнять ту работу, которую мы делаем, и добиваться того прогресса, которого мы достигли, без наших торговых партнеров, таких как H&M.За последние несколько лет проект «Тревор» значительно вырос благодаря реализации пяти ключевых программных областей: кризисные услуги, поддержка коллег, исследования, образование и информирование общественности, а также защита интересов. С 2019 года мы работаем над масштабированием обучения волонтеров, чтобы ежегодно увеличивать количество консультантов по кризисным службам. В дополнение к оригинальным межсекторальным ежемесячным сводкам исследований наша исследовательская группа запустила в 2019 году крупнейшее в мире исследование психического здоровья ЛГБТ-молодежи и выпустила в общей сложности три национальных годовых отчета.Мы активизировали пропагандистскую работу Тревора на местном, государственном и федеральном уровнях, чтобы защитить права ЛГБТК, включая законопроекты о защите ЛГБТ-молодежи от конверсионной терапии, которые были введены в 40 штатах. Партнерство H&M помогает нам продвигать эту работу, собирая значительные средства и повышая осведомленность о нашей миссии. В июне 2021 года, когда H&M выступала в качестве одного из наших ключевых партнеров Pride, наши консультанты по кризисным ситуациям обслужили более 19 500 контактов в кризисных ситуациях с бесплатной конфиденциальной поддержкой по телефону, в чате и в текстовых сообщениях.

9. Насколько важно для ЛГБТК + молодежи видеть союзников в популярной культуре, будь то знаменитость или известный человек, основной бренд и т. Д.?

Представительство ЛГБТК в основных средствах массовой информации чрезвычайно важно, поскольку оно заставляет молодежь ЛГБТК чувствовать себя замеченной, подтвержденной и уверенной в том, что они не одиноки. Более 80% молодежи заявили, что знаменитости, принадлежащие к ЛГБТК, положительно влияют на то, как они относятся к ЛГБТК, и более половины молодежи заявили, что бренды, поддерживающие ЛГБТК-сообщество, положительно влияют на их ЛГБТ-идентичность.По мере того, как мы продолжаем видеть все большую заметность маргинализированных сообществ в популярной культуре, разнообразные образы станут нормализоваться, что, в свою очередь, создаст более безопасный и более приемлемый мир для всех нас.

10. Как лучше всего изменить ситуацию для людей, которые хотят участвовать в таком деле, как The Trevor Project?

Есть несколько способов принять участие в The Trevor Project — от пожертвования (TheTrevorProject.org/Donate) до подачи заявки на участие в волонтерской деятельности (TheTrevorProject.org / Volunteer) для распространения информации о наших ресурсах.

Утверждающие пространства и системы поддержки работают, чтобы спасти жизни молодых ЛГБТК. Люди могут быть активными в своих сообществах, чтобы обеспечить доступность и процветание более безопасных, благоприятных пространств. Даже попытка уважать чьи-то местоимения и поощрение окружающих к тому же может иметь огромное значение. Наше исследование также показало, что ЛГБТ-молодежь, у которой есть хотя бы один принимающий взрослый, на 40% реже сообщала о попытке самоубийства.Если у вас будет возможность, станьте этим человеком для молодого человека в своей жизни.

Если вам или вашим знакомым нужна помощь или поддержка, подготовленные кризисные консультанты Trevor Project доступны круглосуточно и без выходных по телефону 1-866-488-7386, через чат www.TheTrevorProject.org/Help или отправив текстовое сообщение START на номер 678678.

Моему 10-месячному ребенку нужно только молоко. Я должен волноваться?

Многим младенцам нужно время, чтобы привыкнуть к твердой пище. Однако, если к 10 месяцам у вашего ребенка все еще нет твердой пищи, он не будет получать все необходимое ему питание.

Грудное молоко или смесь являются важной частью диеты вашего ребенка до его первого дня рождения (и кормление грудью после этого все еще имеет преимущества). Но с шести месяцев одно только молоко не может обеспечить все, что ему нужно. В частности, ему нужно есть твердую пищу, содержащую железо, чтобы убедиться, что он получает достаточно.

Жевание пищи также важно для укрепления мускулов челюсти вашего ребенка. Вашему ребенку нужны сильные мускулы челюсти, чтобы помогать ему, когда он учится говорить.

Приобщение вашего ребенка к твердой пищи как можно раньше с шести месяцев также помогает ему научиться получать удовольствие от более широкого диапазона продуктов.Исследования показывают, что чем больше младенцы едят разнообразную пищу в раннем возрасте, тем меньше вероятность того, что они станут привередничать в еде по мере роста.

В идеале ваш ребенок в 10 месяцев должен получать трехразовое питание плюс грудное молоко или смесь. Но если вашего малыша еще нет, не нужно паниковать. Вы можете многое сделать, чтобы заинтересовать его поесть.

Чтобы побудить вашего ребенка есть твердую пищу, попробуйте следующие советы:

• Предлагайте твердую пищу перед кормлением молоком. Если вы подождете позже, крошечный животик вашего ребенка может быть слишком полным для чего-либо еще.Тем не менее, если ваш ребенок действительно голоден и гризли, он может быть слишком расстроен, чтобы попробовать что-то новое. В этом случае вы можете попробовать дать немного молока, а затем снова предложить твердую пищу.
• Если ваш ребенок отказывается есть определенную пищу, не думайте, что он никогда ее не съест. Детям может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новой пище. Фактически, вам может потребоваться предлагать каждую новую еду до 10 раз в отдельных случаях, прежде чем ваш малыш попробует ее!
• Поэкспериментируйте с разными текстурами, чтобы увидеть, что нравится вашему ребенку.Ваш ребенок может любить пюре или жевать пищу, которую умеет жевать, например нарезанные фрукты или тосты. Если вы все же начинаете с пюре, постарайтесь как можно скорее перевести его на пюре или комковатую пищу, чтобы помочь ему научиться жевать.
• Попробуйте давать ребенку пищу пальцами, так как он может брать еду и кормить сам, а не вы делаете это за него. Если вы предпочитаете для начала предложить пюре, вы можете попробовать дать ему ложку, пока вы его кормите. Это поможет ему чувствовать себя лучше во время еды, даже если он еще не сможет использовать это в течение нескольких месяцев!
• Приготовьте семейные обеды, которыми, как вы знаете, он сможет разделить.Вы являетесь образцом для подражания своего ребенка, поэтому, если он увидит, что вы с радостью укладываетесь, он может захотеть скопировать вас, попробовав сам.
• Хотя может быть неприятно, когда ваш ребенок не ест, старайтесь не давить, не уговаривать или не заставлять его есть. Это может превратить время приема пищи в стресс для вас обоих и снизить вероятность того, что он будет хорошо питаться. Вместо этого просто продолжайте предлагать еду и позволяйте ему есть то, что он хочет.

В общем, время, настойчивость и терпение — вот ключи к тому, чтобы побудить вашего малыша поесть.Старайтесь, чтобы время приема пищи было как можно более расслабленным, продолжайте предлагать еду и показывать ребенку, насколько вам нравится самим есть. В конце концов, он должен последовать вашему примеру и начать с энтузиазма.

Если приведенные выше советы не работают, и вы беспокоитесь, что ваш ребенок не получает все необходимое ему питание, поговорите с патронажной сестрой. Узнав, какую тактику вы уже испробовали, она сможет дать вам более конкретный совет о том, как побудить вашего малыша кушать.

Дополнительные советы по кормлению:

Последний раз рассмотрено: май 2019 г.

Что ест мой 8-месячный ребенок за день

Делюсь тем, чем кормлю своего 8-месячного ребенка! Все, от завтрака до обеда, идей для ужина и закусок!

Как Эзре уже почти 9 месяцев ?! Безумие думать, что он отсутствовал во Вселенной столько же, сколько был в моей утробе (он удивил нас на 4 недели раньше).

Как вы, ребята, знаете, Эз начал есть твердую пищу в 5 месяцев (по рекомендации врача). И с тех пор почти не переставал есть.

Но я не шучу. Эзра оказался очень любителем еды. Он мало что ест, и даже когда ему не нравится то, что он ест, он все равно ест. Вы можете сказать, если ему это не нравится, потому что он делает смешную рожицу. Но удачи, если ты перестанешь кормить его, потому что он сходит с ума!

Готовить еду для Эз было очень весело.Я всегда шучу, что если бы у меня была компания по производству детского питания, ее бы назвали «младенцы тоже люди», потому что я чувствую, что мы так нервничаем и не понимаем, чем кормить наших бабб. Необязательно быть слишком сложным и продуманным.

Когда дело доходит до кормления Ездры, он ест то, что мы едим. Я готовлю для него здоровую и вкусную еду. Ничего особенного, и я также готовлю для него еду, когда мы готовимся к неделе. Каждую неделю мне нравится что-то менять, но ниже вы увидите приблизительный обзор его нынешнего «расписания» и некоторых вещей, которые я обычно ему кормлю.Вы заметите, что я говорю «расписание» в кавычках. И это потому, что этот ребенок вообще не в расписании. Каждый день немного отличается, но обычно он голоден каждые 3–3,5 часа. Малыш — ветчина!

Обычно я кормлю его грудью примерно за 5 минут перед каждым кормлением, чтобы у меня продолжалось питание. В наши дни он определенно получает большую часть питательных веществ из пищи. Кормление было довольно быстрым, и он в 100 раз больше взволнован едой, чем молоком. Он получает 6,5 унций сцеженного грудного молока после обеда и прямо перед сном (без кормления перед ужином).

И, как я уже сказал, делайте, пожалуйста, то, что лучше всего подходит вам и вашей бабе! Я не буду здесь подробно останавливаться на размерах порций, потому что это полностью зависит от вас и вашего ребенка. Но я скажу, что Эз вдыхает больше еды, чем я ожидал в его возрасте. Так весело наблюдать, как он наслаждается своей едой (и страшно, когда он так злится, что все кончено …)

Чем я кормлю своего 8-месячного ребенка:

Среднее время кормления: 7 утра, 11 утра, 14:00, 4 часа : 30pm, 18:30

Идеи для завтрака:

Идеи для обеда / ужина:

• Разбитый авокадо с молотыми семенами льна, жареный цыпленок
• Органические овощи и мясной пакет (код RACHL для 15% скидки или используйте эту ссылку для 20 % разнообразия) иногда я также добавляю к нему немного тыквы или авокадо, чтобы добавить еще немного, если это для полноценного обеда)
• Рис басмати с пюре из авокадо, обжаренным шпинатом и жареной курицей
• Пюре из сладкого картофеля с 1/2 ст. вегетарианский бургер и обжаренные овощи
• Фрикадельки из ягненка травяного откорма с киноа и тушеными овощами
• Дикий лосось с рисом и овощами
• Домашние макароны с сыром
• Песто-паста с протеином
• Паста из коричневого риса с соусом маринара

Sn ack ideas:

• Несладкий йогурт или кокосовый йогурт с небольшим количеством семян чиа, льняного семени или орехового масла
• Банановое пюре с ореховым маслом
• Несладкое яблочное пюре с ореховым маслом
• Органические овощи и мясной пакет (код RACHL для 15% скидки или используйте эта ссылка для 20% разнообразного набора)

Продукты, которые я покупаю / готовлю или держу под рукой для Эзры:

• Овощи: пюре из сладкого картофеля, брокколи, кабачки, морковь, тыквенный орех, пюре из гороха (обычно кусочками)
• Фрукты: банан, несладкое яблочное пюре, сушеные манго
• Зерна: овсяные хлопья, киноа, макаронные изделия, рис, вегетарианские гамбургеры
• Белки: курица, ягненок травяного откорма, говядина травяного откорма, дикий лосось

Это лишь несколько примеров .Эзра ест самые разные вещи, и я использую то, что у нас есть под рукой, и заставляю это работать на него.

Несколько советов по кормлению малышей:

Совет 1. Я считаю, что для продуктов, которые ему труднее есть, например, риса и киноа, я люблю размять в нем немного сладкого картофеля или авокадо, чтобы было легче их есть. кормить!

Совет 2: купите лоток для кубиков льда или что-нибудь подобное, чтобы вы могли заморозить еду и для буббы. Я всегда замораживаю пюре из гороха или сладкого картофеля, чтобы иметь под рукой, и некоторые из моих хлебобулочных изделий, овсяные хлопья, что угодно!

Совет 3: не заставляйте что-то делать, если они этого не делают.На днях Эзра кричал из-за гороха. Между тем он без проблем ел их последние две ночи. Я отложил горошек на следующий день и быстро размял авокадо и тушил цуккини, чтобы вместо этого пойти с ним на ужин. Я никогда не хочу, чтобы его заставляли есть ненужную ему пищу.

Совет 4: Мы все еще пытаемся заставить Эза есть больше (обычно это заканчивается на земле, и он злится). Я люблю оставлять несколько кусочков после того, как он закончит, и позволяю ему поиграть с едой после. Иногда он попадает в рот, но чаще всего на полу (мы практикуемся!)

Совет 5: держите несладкие сухофрукты, такие как манго, в коляске или сумке для подгузников на тот случай, когда ваша бабба станет капризной.Я всегда даю их Эзре, и это также учит его держать еду / класть в рот.

Совет 6: Мы всегда предлагаем еду по праздникам для Ez. У него нет раздельного питания. На еврейский праздник мы подарили ему суп из мацы, грудинку, картофель и т.д.

Надеюсь, это поможет моим мамам и папам!

Пожалуйста, обратитесь к этому сообщению о введении твердых тел в Ezra через 5 месяцев и о том, как мы продвигались в этом процессе.

xx, Rach

Ребенок застрял на пюре? Как перейти на текстурированную пищу.

Этот пост вдохновлен мамой, которую я недавно встретил в местном спортзале, которая кормила своего милого 8-месячного ребенка пюре из ложки. Мы начали болтать, и когда она узнала, что я детский диетолог, она спросила, указывая на пакетик с пюре: «Так когда же двигаться дальше? Чтобы начать кормить моего ребенка более текстурированной пищей? ».

Этот пост для этой мамы и многих других, которые начали своих детей с пюре и заинтересованы в том, чтобы следовать традиционному подходу к введению твердой пищи, постепенно переходя к более текстурированному детскому питанию.

Этот пост НЕ для Baby Led Weaning последователей или тех, кто уже использует смешанный подход к начальным приемам твердой пищи, с самого начала кормя своего ребенка пюре и закусками.

Если вы похожи на многих моих знакомых родителей, вы приобрели какое-то оборудование для детского питания, прежде чем приучить ребенка к твердой пищи. Я сделал то же самое со своим первым ребенком и убедился, что в моей морозильной камере есть десятки здоровых и ярких пюре….

Которые я со временем превратил в супы для всей семьи или добавил в соусы для пасты.

Почему? Потому что стадия пюре длится недолго, если вы обратите внимание на готовность вашего ребенка к еде с большей текстурой и прикосновениям!

Вашему ребенку может потребоваться буквально несколько дней или, может быть, недель, чтобы начать есть протертую пищу, перенести комочки и начать употреблять пищу из пальца. Фактически, можно использовать как пюре, так и закуски с самого начала. Я настолько увлечен этим подходом, что даже создал целую онлайн-программу, обучающую его реализации.

ВАЖНО: готовность вашего ребенка к текстурированной пище или к твердой пище в целом следует определять по признакам готовности , а не по биологическому возрасту.

Но если вы предпочитаете следовать более традиционной последовательности обновления текстур, не забывайте следить за этими признаками готовности к более продвинутым текстурам.

Самый важный признак того, что ваш ребенок готов к более текстурированной пище:

— Ваш ребенок без проблем переносит густые гладкие пюре.

Два других признака, которые вы можете заметить, если дадите своему ребенку попробовать грубое пюре или пюре с комочками:

— Он начинает перемещать еду во рту, используя свой язык

— Вы замечаете первые жевательные движения

Обратите внимание, что вам может потребоваться ДАЙТЕ ребенку немного еды для пережевывания, чтобы увидеть 2 последних признака (движение пищи во рту и жевание).

Когда младенцы готовы к еде с текстурой, пюре становится для них слишком легким, и им не нужно манипулировать им во рту.

Почему важно не пропустить эти признаки готовности к более текстурированному детскому питанию?

Потому что это может повлиять на то, как ваш ребенок ест ваааай в будущем. Это исследование выявило связь между поздним появлением комков (в 9 месяцев и позже) и принятием пищи в 7-летнем возрасте.

Другое исследование, , рассматривало связь между трудностями при кормлении и последним появлением комочков. Вот что наблюдали исследователи:

Те младенцы, которым давали кусковидную твердую пищу в самом раннем возрасте, потребляли большее разнообразие семейной пищи в возрасте 6 месяцев, в то время как дети, введенные в рацион в возрасте 10 месяцев или позже, получали меньше твердой пищи всех типов к 6 месяцам и в Вероятность семейного питания в течение 15 месяцев была значительно ниже по сравнению с теми, которые вводились между 6 и 9 месяцами.В каждом возрасте тех, кто поздно (10 месяцев и старше) познакомился с комками, было труднее кормить, и у них были более определенные симпатии и антипатии.

И пришел к выводу:

Наблюдалась значительная разница в разнообразии продуктов питания, которые давали младенцам как в 6, так и в 15 месяцев, в зависимости от возраста, в котором у них начали появляться комочки в пище, и трудности с кормлением чаще возникали, когда комочки вводились в рацион или после него. Возраст 10 месяцев.

Переход на более сложные текстуры также означает, что ваш ребенок присоединится к вам за семейным столом и будет есть те же продукты, что и вы.

Эллин Саттер, всемирно признанный специалист по детскому питанию, сказала в одной из своих книг: « Цель кормления вашего ребенка — заставить его присоединиться к вам за столом… а не для того, чтобы вы присоединились к нему на высоком стульчике. ”

Конечно, некоторые дети могут проявить признаки готовности к увеличению текстуры в 6-7 месяцев, в то время как другим, особенно недоношенным и детям с задержкой в ​​развитии, может потребоваться подождать еще несколько недель.

Но для родителей очень важно уметь распознавать эти признаки и соответствующим образом улучшать текстуру своей пищи.

Как перейти на текстурированное детское питание, если ваш ребенок застрял на пюре (для детей от 6 до 8 месяцев):

Шаг 1. Разомните вилкой. Да, это так просто. Вместо того, чтобы использовать блендер, просто измельчайте продукты, пока не получите грубое пюре. См. Выше изображение манго, размятого вилкой, и манго, смешанного с пюре.

Шаг 2 . Давайте ребенку растворимую или очень мягкую пищу пальцами. Примерами являются слоеные хлопья или кусочки очень мягких овощей, фруктов и мягкого мяса или рыбы.Вы можете поднести еду ко рту вашего ребенка, чтобы он поел, или (лучше!) Позволить ему попрактиковаться в моторике и попытаться поднять их.

Шаг 3. Давайте ребенку более крупные куски еды пальцами, чтобы он мог держать себя, грызть и откусывать небольшие кусочки. Вот список закусок , которые одновременно легки и питательны.

Опять же, каждый ребенок индивидуален, и вашему ребенку могут не нравиться комочки, но ему нравится есть пальцами или наоборот. Лучшая стратегия — продолжать использовать различные текстуры, как только ваш ребенок без проблем ест пюре.

Помните, что цель состоит в том, чтобы ваш ребенок сидел за семейным столом, употребляя в пищу продукты разной текстуры, как только он будет к этому готов.

Если вы хотите получить всю структуру и все шаги, чтобы научить вашего ребенка принимать твердую пищу, используя смешанный подход, проверьте мою программу Stress Free Solids — она ​​полностью онлайн и содержит видео о младенцах, которые едят как пищу руками, так и пюре (разные текстуры ), видео с рвотными движениями младенцев, фотографии безопасных пищевых продуктов из всех групп, рецептов и расписаний.Я также прохожу через все переходы текстур, чтобы вы знали, когда именно ваш ребенок будет готов к следующему обновлению и как именно помочь ему развить свои навыки.

Что может быть дальше?

1. Ребенок станет меньше есть. Это не редкость, когда младенцы временно сокращают количество еды, поскольку они осваивают новую текстуру. Это вполне нормальная реакция. Им также может потребоваться больше времени, чтобы съесть такое же количество пищи.

Но вам не о чем беспокоиться, потому что в этом возрасте большая часть калорий и питания по-прежнему поступает из смеси или грудного молока.Таким образом, временное снижение потребления твердой пищи вряд ли повлияет на питание вашего ребенка.

Трудно отказаться от контроля над тем, сколько ест ребенок, но это также подготовит вас к стадии малыша, когда аппетит может резко снизиться, а желание независимости может вырасти в десять раз.

2. Ребенок заткнется. Рвота — признак того, что младенцы учатся обращаться с новой текстурой. Это рефлекс безопасности, который помогает им избавиться от еды, которая все еще является слишком сложной задачей.

Если ваш ребенок давится, но затем с радостью продолжает есть и учится управлять едой, отлично. Просто продолжайте делать то, что делали, медленно улучшая текстуру.

Если ваш ребенок постоянно давится, часто рвет и, как правило, расстраивается во время еды, лучше всего проконсультироваться со специалистом по кормлению, чтобы исключить возможные проблемы. Вы также можете пройти этот онлайн-курс у эрготерапевта.

3. Это грязно. Конечно, кормление с ложечки — это относительно простой способ кормить ребенка.Но вашему малышу важно научиться есть самостоятельно. К сожалению, выхода нет. Дополнительным бонусом является то, что беспорядок, создаваемый вашим ребенком во время обучения самостоятельному питанию, способствует его сенсорному развитию. Так что это беспроигрышный вариант!

Я предлагаю вам рассмотреть несколько недель ужасного беспорядка как вложение в долгосрочные привычки правильного питания вашего ребенка и его интерес к еде и еде.

Как перейти на текстурированное детское питание, если вашему ребенку больше 8 месяцев

Вам может потребоваться дополнительная поддержка и более подробный план помощи вашему ребенку.Он будет включать в себя шаги, которые помогут вашему ребенку двигать пищу во рту более зрелым образом, улучшить его навыки жевания и помочь продвинуть рвотный рефлекс дальше по языку.

Поскольку так много родителей обращаются ко мне каждую неделю, я сотрудничал с эрготерапевтом Алишой Гроган, чтобы провести для вас полностью онлайн-класс Table Food School , который включает в себя пошаговую дорожную карту, чтобы помочь вашему ребенку есть больше текстур.

Алиша использовала тот же план в своей индивидуальной терапевтической работе с семьями, так что вы узнаете секреты, которыми редко делятся за пределами сообщества терапевтов:

• Знать, какие продукты подавать, когда
• Как приготовить еду таким образом, чтобы ваш ребенок был в восторге и готов исследовать ее?
• Изучение и решение проблем вашего ребенка, чтобы он мог хорошо есть твердую, столовую и легкую пищу.
• Как помочь вашему ребенку перейти на более текстурированную пищу и предотвратить в будущем привередливость в еде

Вы узнаете о лучшем расписании приема пищи, оптимальном порядке еды, а также о том, как использовать специальные инструменты, которые помогут вашему ребенку терпеть и наслаждаться большей текстурой и разнообразием.

Узнайте больше об онлайн-классе Table Food School здесь.

Кормление ребенка от 8 до 12 месяцев с помощью CF

Теперь, когда ваш ребенок с муковисцидозом ел злаки и твердую пищу в виде пюре, важно продолжать предлагать широкий спектр новых продуктов, вкусов и текстур (например, жевательных, хрустящих и мягких).Обязательно подавайте твердую пищу небольшими кусочками и следите за ребенком, чтобы снизить риск удушья.

Продолжайте добавлять дополнительные калории в пищу вашего ребенка. Ваш диетолог может помочь вам спланировать, как добавлять калории с помощью сливок, масла, масла, маргарина или сиропа.

По мере того, как ваш ребенок привыкает к вкусу высококалорийной пищи, вы можете постепенно добавлять больше калорий и начинать использовать новые способы их добавления (например, заправка для ранчо). Постарайтесь добавить калории, которые соответствуют цвету или вкусу пищи, или хорошо смешать.

Вот несколько способов адаптировать типичные закуски для детей без CF:

Чтобы получить советы по ферментам и кормлению грудных детей, посмотрите видеоролик CF Enzymes and Nutrition.

Подготовьте еду к успеху

В начале приема пищи:

• Уберите игрушки, выключите телевизор и избавьтесь от других отвлекающих факторов. Ваш ребенок может сказать, что он не голоден, если еда или перекус помешают ему играть или смотреть телевизор.
• Пусть ваш ребенок посидит в своем стульчике всего 15 минут во время еды и 10 минут во время перекуса. Это может помочь избежать пищевых баталий. Он учит детей, которым нужно много времени, есть быстрее. По истечении отведенного времени пищу следует убрать.
• Планируйте приемы пищи и закуски каждый день примерно в одно и то же время. Установление распорядка дня поможет вашему ребенку проголодаться, когда пора есть.

В этом возрасте все еще можно кормить ребенка, но также постарайтесь позволить ребенку есть самостоятельно во время семейных обедов и перекусов.

Хвалите конкретнее

Будьте настороже для вашего ребенка, когда он хорошо ест и следует правилам. Будьте предельно ясны, говоря, что вам нравится в привычках вашего ребенка во время еды.