Когда пройдет токсикоз при беременности: Ранний токсикоз при беременности | Генезис

Тошнит 13 недель когда пройдет. Токсикоз при беременности: причины и лечение. я неделя беременности: Вы и ваше тело

Позади самый волнительный период – первый триместр беременности, а с ним и многие страхи, и неуверенность в будущем. С наступлением 13 недели беременности женщина хочет досконально знать, что происходит в организме с ней, и ее растущим малышом.

Токсикоз

Конечно же, нельзя однозначно быть уверенной в том, что токсикоз на 13 неделе беременности сойдет на нет, и больше не будет докучать. Это происходит, увы, не со всеми.

Но чаще всего (особенно если токсикоз был слабо выражен) он проходит бесследно, и уже в начале нового триместра будущая мама про него уже и не вспоминает. Если тошнота всё еще беспокоит, сильно огорчаться не стоит, ведь постепенно она станет меньше и к 16-20 неделе, когда ребеночек станет шевелиться, пройдет.

Грудь

Внешние изменения, еще незаметные каких-то пару недель назад, становятся очевидными. Особенно это касается груди, ведь на 13 неделе беременности она продолжает активно расти и жировая ткань заменяется железистой, для будущей лактации.

Беспокойство по поводу неприятных и часто болезненных ощущений в груди уже нет – они остались в прошлом, когда гормональная система интенсивно перестраивалась на новый лад.

Матка

Это время, пожалуй, можно назвать спокойным, а значит, матка на 13 неделе беременности не находится периодически в тонусе, как во время опасных периодов (8-9 недель). Но это не означает, что можно халатно относиться к своему здоровью. В меру активный образ жизни без излишеств и перенапряжений позволит сполна насладиться своим состоянием и наблюдать за растущим животиком.

Он, кстати, уже немного подрос и уже может быть виден у некоторых беременных под легкой одеждой. Но выглядит это скорее как немного поправившаяся мамочка и незнающий человек не сможет отличить животик от «беременного».

Как меняется малыш?

Развитие плода на 13 неделе беременности идет очень активно, его вес уже равен 20 граммам. Столько весит небольшой персик или средняя слива. Чем больше становится срок, тем быстрее идет набор массы тела у малыша.

Размер плода на 13 неделе беременности от 65 до 80 мм. Такая большая разница может быть из-за индивидуальных особенностей будущего человечка. Ведь и среди взрослых есть высокорослые и низкие люди. Внешне малыш всё больше начинает напоминать маленького человечка.

Желудочно-кишечный тракт обзавелся ворсинками, которые скоро будут участвовать в процессе переваривания пищи. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, а зачатки будущих молочных зубок уже есть в десне.

Движения малыша становятся всё активнее, и вскоре уже мамочка сможет их ощутить. А пока они еще не настолько сильны, чтобы их можно было почувствовать. Голосовые связки ребеночка закладываются именно на 13 неделе.

Анализы и обследования на 13 неделе

Тот, кто по каким-либо причинам не прошел УЗИ сейчас, самое время это упущение наверстать. Часто в этом сроке очень отчетливо видно пол малыша, а вот во время второго ультразвукового мониторинга это видно не так хорошо.

Все анализы в первом триместре уже сданы и сейчас женщина может проходить только узких специалистов, а перед каждым посещением женской консультации сдавать общий анализ на кровь и мочу.

Питание женщины на 13 неделе беременности

Сейчас, когда у многих токсикоз уже прошел, либо стал намного меньше, возникает большое желание ни в чем себя не ограничивать и кушать продукты, на которые еще недавно не хотелось даже смотреть. Это чревато резким скачком веса и быстрым привыканием, что в последующем приведет к излишней массе и мамы и ребенка.

Потому здоровый образ жизни в этом периоде – это правильное, и, конечно же, регулярные Лучше отдавать предпочтение легко усваиваемым продуктам, таким как овощи, фрукты, молочные изделия. Эта хорошая привычка будет очень актуальна и при дальнейшем грудном вскармливании.

Мы на сайт – сайте для мам — продолжаем свое «расследование» на тему токсикоза. Итак, поговорим сегодня, почему некоторых женщин не «отпускает» токсикоз на 14 неделе беременности и на более поздних сроках.

Как должно было бы быть

Вы, наконец, забеременели, прошли все радости и трудности первого триместра и с нетерпением ждете окончания этого периода, прежде всего, из-за того (перечитав множество литературы на эту тему, вы уж точно знаете), что должен закончиться этот ужасный токсикоз.

Но вот подходит к концу 13-я неделя, а затем и 14-я, а вас все тошнит, мутит и рвет…

А ведь вы наверняка знаете, что к этому времени плацента уже полностью сформировалась и должна была бы полностью взять на себя, среди прочего, функцию очистки крови, а значит, метаболиты малыша не должны отравлять ваш организм. Нормально ли, что токсикоз не проходит к концу первого триместра?

Токсикоз 14 недель: каковы причины?

Итак, давайте разбираться, что могло пойти «не так» и продлить это «удовольствие»:

• Во-первых, вам могли просто-напросто неправильно высчитать срок. Возможно, фактически он меньше, чем вы предполагаете (была поздняя овуляция или зачатие произошло позднее, чем вы думаете). Поэтому стоит еще некоторое время подождать, и тошнота пройдет сама собой;
• Вы принимаете какие-то препараты, провоцирующие тошноту. К ним могут относиться комплексные витамины для беременных, не подходящие именно вам, препараты железа и т.д.;
• У вас с малышом резус-конфликт или конфликт группы крови. Это одна из частых причин токсикоза на 14 неделе беременности, который, как это ни печально, может продолжаться до самых родов;
• У вас действительно проблемы с плацентой, и она не функционирует как надо. В этом случае нужно постоянно находиться под присмотром врачей и принимать определенные препараты;
• Другие специфические причины, связанные с хроническими или инфекционными острыми заболеваниями.

Чтобы узнать, какая из перечисленных причин токсикоза в 14-15 недель характерна именно для вашего организма, сайт советует обратиться с этой проблемой к своему консультирующему гинекологу и пройти обследование, ведь от этого зависит методика лечения и ее результаты.

В 14 недель токсикоз только появился

Случается, что первый триместр беременности не омрачен негативными эмоциями, связанными с токсикозом, как вдруг, по окончанию этого периода женщина вдруг ощущает тошноту, головную боль и остальные «прелести». Такого не может быть, скажете вы. Но факт остается фактом.

Такой токсикоз уже называется и не является вариантом нормы.

Чаще всего данное заболевание беременных проявляется в третьем триместре, но может возникать и ранее. К тому же, при этом в анализах мочи обнаруживается белок (плохо работают почки), может «подскакивать» давление, присутствовать признаки вегетососудистой дистонии.

В этом случае врачи определяют беременную в стационар, так как данное состояние очень небезопасно как для будущей мамы, так и для ребенка.

Гестоз более вероятен, если:

• у вас первая беременность;
• вам больше 35-ти лет;
• у вас многоплодная беременность;
• вы болеете хроническими заболеваниями;
• у вас обнаружены ЗППП.

14 неделя беременности, токсикоз не проходит: что делать?

Если у вас появился токсикоз в этот период беременности, специалисты дают некоторые простые, но действенные советы по предотвращению тошноты и остальных его проявлений:

• оставьте на прикроватной тумбочке с вечера яблоко, апельсин или другой фрукт, который нужно съесть, не вставая с постели. Это поможет избежать утренней тошноты;
• ешьте дробно на протяжении дня, мелкими порциями, чтобы вас не укачало в транспорте;
• не переполняйте желудок, но и не голодайте, так как желудочный сок начнет разъедать желлудок, а это наверняка приведет к тошноте;
• пейте достаточное количество жидкости, предпочтение отдайте чистой воде без газа и ягодным морсам;
• если у вас токсикоз и головные боли на 14 неделе беременности, не делайте резких движений, из положения сидя вставайте медленно, чтобы не кружилась голова;
• избегайте неприятных запахов, которые могут спровоцировать приступ тошноты.

К тому же, каждая женщина может найти для себя чисто «свой» метод избавления от приступов токсикоза. Кто-то практикует ароматерапию, кто-то пользуется безвредной для беременных гомеопатией. В особо сложных случаях могут применяться экзотичные методы – гипноз, иглоукалывание, электросон и др.

Если токсикоз 14 недель беременности вас не покидает и это состояние очень вас вымотало, нужно обязательно проконсультироваться со специалистами.

Возможно, необходимо медикаментозное лечение, которое быстро облегчит ваше состояние, ведь в данном случае идет речь не только о вашем здоровье, но и о здоровье и порою жизни вашего будущего ребенка.

Токсикоз – это довольно распространенное состояние беременных женщин, сопровождающееся тошнотой и рвотными позывами. Возникает оно ввиду отравления токсинами и прочими вредными веществами, образующиеся у беременной женщины при развитии плода.

Это также может привести к проявлению множества симптомов, наиболее постоянными считается нарушения центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Сколько длится токсикоз при беременности, столько и продолжается проявление симптомов.

Существует несколько степеней токсикоза:

• Первая – позывы к рвоте наблюдаются нечастые, до 5 раз. Потеря веса незначительная до 3 кг.
• Вторая – рвота до 10 раз и потеря веса может составлять 3-4 кг за двухнедельный период, что может привести к понижению артериального давления.
• Третья – продолжительные и частые приступы рвоты, доходящие до 25 раз в сутки, наблюдается значительная потеря веса – свыше 10 кг, повышается температура и учащается пульс.

Когда у беременных начинается токсикоз?

Многие женщины пытаются определить отсутствие или, наоборот, присутствие беременности и начинают прислушиваться к своему организму, к каждому его изменению. Не каждая женщина знает, когда именно может начаться токсикоз при беременности. Врачи ставят следующие временные рамки:

• Ранний токсикоз может начаться в первые дни задержки или на 5-6 неделе беременности. А заканчивается токсикоз на раннем сроке к 13-14 неделям, но все может завершиться и раньше, каждый случай индивидуальный.
• Проявления позднего токсикоза начинаются на самом последнем триместре беременности, а порой и в середине второго триместра, что гораздо опаснее для плода и матери.

Признаки токсикоза у беременных

Как только происходит зачатие ребенка, организм будущей мамочки начинает подстраивать ритм работы на двоих: самой мамы и малыша. От чего в первое время женщина начинает испытывать дискомфорт под названием токсикоз. Как с ним бороться, можно узнать на форуме, где каждая мамочка делится своим секретом.

В первую очередь у женщины проявляется раздражительность, повышенное слюнотечение, потеря аппетита, тошнота, слабость, сонливое состояние, изменение вкусовых рецепторов, рвота и снижение веса. Очень редко при раннем токсикозе можно наблюдать развитие дерматозов, астмы, остеомаляции – смягчение костного вещества, тетании – спазматические проявления скелетных мышц. Признаки сильного токсикоза появляются независимо от того, кого ждет мамочка: мальчик или девочка. Симптомы токсикоза могут наблюдаться и при замершей беременности, отличить которую можно по отсутствию шевеления плода и сердцебиения.

Самые опасные и неприятные признаки токсикоза, как на первом триместре, так и на третьем.

Рвотный рефлекс у беременных

Рвота – это одно из наиболее ярких проявлений токсикоза на поздних и ранних сроках беременности. Чаще всего рвота активно действует на протяжении 20 недель и чем раньше она началась, тем тяжелее она протекает. Существует несколько степеней тяжести рвотного рефлекса у беременной:

1. Легкая тошнота и незначительное количество рвоты, которая бывает не более 5 раз в сутки, обычно после еды. Состояние женщины без особых изменений, потеря веса составляет около 3 кг, но не более.
2. Рвотные позывы увеличиваются до 10 раз в день, независимо от приема пищи, и потеря веса за 2 недели, уже может доходить до 3 кг и выше. Самочувствие беременной женщины значительно ухудшается: возникает слабость, увеличивается частота пульса, а артериальное давление снижается.
3. Наблюдается чрезмерная рвота, которая может доходить до 25 раз в день. Такой скоротечный процесс приводит к обезвоживанию организма и резкой потери веса (более 10 кг.). Повышается температура, появляется неприятный запах изо рта, учащается пульс, понижается артериальное давление и женщина становится заторможенной. В некоторых случаях возможно нарушение работы почек и при продолжительной рвоте, которая уже становится опасной для жизни мамочки, врачи рекомендуют искусственное прерывание беременности.

Дерматозные высыпания

Это самое неприятное проявление токсикоза на 13 неделе беременности, в виде рассеянного зуда кожного покрова, он может дойти и до половых органов. Это приводит к раздражительности, нарушению сна и депрессивному состоянию.

Опасное развитие тетании и остеомаляции

Прогрессивное развитие происходит ввиду возникших нарушений обмена фосфора и кальция в организме будущей мамочки. Остеомаляция вызывает размягчение костной ткани, что грозит переломами костей. Тетания опасна судорогами в мышцах верхних конечностей, очень редко наблюдается и в нижних конечностях, и на лице.

Почему нет токсикоза

Женщины настолько привыкли к мысли, что токсикоз – это нормальное течение беременности, что его отсутствие стало навевать страх и опасения. Не стоит беспокоиться, такие подозрения совершенно безосновательны и не опасны. Совсем наоборот — это значит, что будущая мамочка абсолютно здорова. Если нет токсикоза – это нормально. Организм легко перестроился под новый ритм работы, отлично справляясь с нагрузками, он адаптировался к новому состоянию без проявления тошноты, рвоты и нарушений его общих систем.

Преимущественные стороны «безтоксикозной» беременности очевидны:

• нет угрозы выкидыша, впоследствии сильного токсикоза;
• своевременное пополнение витаминами развивающий плод, что улучшает его развитие, без каких-либо патологий;
• прекрасное настроение и самочувствие, позволяет наслаждаться уникальным состоянием организма.

Виды токсикоза

При беременности различают несколько видов токсикоза:

• Стафилококковый токсикоз
  
  – активируется энтереотоксигенными штаммами, которые при размножении могут выделять в пищевые продукты — термостойкий экзотоксин. Необходима срочная консультация врача, обследование и дальнейшее лечение.
• Вечерний токсикоз
  
  – после изнурительного и напряженного дня и без приема достаточного количества пищи, организм становится истощенным и поддается нападению токсикоза. Токсикоз по вечерам мешает заснуть и в спокойствии отдохнуть. Благоприятное воздействие на организм оказывают вечерние прогулки, свежеприготовленный сок или морс из свежих кислых ягод.
• Токсикоз в первой половине беременности
  
  – это приблизительно период от 1 до 14 недели беременности. Врачи рекомендуют спокойно переживать симптомы токсикоза в первом триместре. В том случае, если признаки усиливаются, то специалисты могут назначить безопасные мягкие средства растительного происхождения, что значительно облегчит состояние беременной женщины и снизит интоксикацию. Но стоит заметить, пока мамочка употребляет прописанные препараты, она чувствует себя отлично, но при прекращении приема этих лекарств, признаки токсикоза тут же возобновляются. Для уменьшения токсикоза при беременности можно прибегнуть к народным средствам, что будет безопасней для малыша.
• Поздний токсикоз
  
  – при нормальном развитии беременности повторное проявление токсикоза на втором триместре исключено. Но бывают случаи, когда поздний токсикоз вызывает приступы рвоты и тошноты, если симптомы усиливаются, то происходит осложнение под названием гестоз. Он проявляется отечностью, наличием белка в моче, повышенным артериального давления и прибавкой в весе до 400 граммов за неделю.Чем сильнее прогрессирует токсикоз на поздних сроках беременности, тем сложнее и опаснее для здоровья беременной женщины. Но мамочка, которая регулярно посещает врача, будет вовремя оповещена о гестозе, и вовремя госпитализирована. Лечение назначается индивидуально, все зависит от конкретной ситуации и степени проявления симптомов.
• Токсикоз до задержки
  
  – у вас началась тошнота сразу же после зачатия? Это не признак того, что вы уже беременны. Токсикоз может начаться через 7 -10 дней после развития плодного яйца. Но не всегда может проявляться тошнота и рвота, наоборот, многие женщины начинают испытывать зверский аппетит.

Причины токсикоза при беременности

Почему возникает токсикоз при беременности, до сих пор остается загадкой и не изученным явлением. В абсолютной точности нельзя сказать от чего возникают симптомы токсикоза на ранних и поздних сроках.

Но все-таки врачи выделяют несколько причин токсикоза у беременных:

1. Изменения гормональной системы
   .
   С первых часов оплодотворения яйца в полости матки, у женщины происходят кардинальные гормональные изменения. Состав гормонов резко меняется, что отображается на поведении и здоровье и самочувствии беременной. На фоне этих перемен она становится раздражительной, обидчивой и плаксивой, провоцируется тошнота, происходит обострение обоняния. В первые месяцы, зародыш для организма матери считается чужеродным телом, от которого ему хотелось бы избавиться, что также отражается на самочувствии будущей мамочки. Но когда же все-таки заканчивается токсикоз у беременных? Спустя некоторое время уровень гормонов стабилизируется, и организм матери спокойно принимает эмбриона, и борьба с токсикозом прекратится ко второму триместру.
2. Развитие плаценты
   .
   Вероятность этой теории вполне логичная. Было установлено, что токсикоз изнуряет женский организм в первом триместре, приблизительно до 13-14 недель. Резкое исчезновение токсикоза связано с тем фактом, что плацента уже заканчивает свое формирование. И теперь выполнение многих функций переходит в ее обязанности, к этому числу относится задержка токсических веществ. А пока процесс плацентарного развития не завершится, организм беременной женщины сам защищается от возможной интоксикации, рвотой.
3. Защитная реакция
   .
   Отказ будущей мамочки от многих продуктов и поздний токсикоз при беременности является ничем иным, как естественным природным актом защиты. У мамочки возникает тошнота в первую очередь на дым сигарет, кофесодержащие напитки, на рыбу, мясо и яйца. Они могут оказаться опасными для здоровья, ввиду содержащихся в них патогенных микроорганизмов. Рвотный рефлекс и тошнота защищают плод и материнский организм от попадания вредных и опасных для них веществ, в таком случае токсикоз у беременных является биологически необходимым. Помимо токсинов и яда, содержащихся в употребляемой пище, отрицательное воздействие на развитие и рост эмбриона оказывает инсулин, вырабатывающийся после каждого приема пищи.
4. Хронические инфекции и заболевания
   .
   Не вылеченные до конца инфекции и болезни, приводят к ослаблению иммунитета беременной мамочки. Это может провоцировать токсикоз в первом триместре и что тогда делать? Необходимо подключить полный комплекс витаминов еще на этапе планирования, а также обратиться к специалисту и пройти полное обследование. После чего пройти курс лечения, особенно, это касается инфекций.
5. Психологические перемены
   .
   Сильный токсикоз в 3 триместре может начаться из-за психологического и эмоционального состояния мамочки. Нервные переживания, стрессы, недосыпания, эмоциональные потрясения и раздражительность являются причинами сильного токсикоза, приводящего к тошноте и рвоте. По мнению врачей, поздний токсикоз развивается у женщин, забеременевших неожиданно и незапланированно. Более того многие женщины заранее настраивают себя на то, что у всех беременных сильный токсикоз в первом триместре или на поздних сроках. А принцип работы самовнушения известен всем. По словам ученых с наступлением беременности нервная система подвергается большим изменениям, и центры головного мозга, которые отвечают за работу обоняния и желудочно-кишечного тракта, в данный момент активизируются.
6. Возрастные критерии
   .
   Беременность, наступившая после 30 – 35 лет считается опасной, особенно если это первое зачатие или до этого были множественные аборты. Развитие токсикоза может проявляться гораздо сильнее и рискованнее. Специалисты утверждают, что чем будущая мамочка моложе, тем легче она переносит возможные симптомы токсикоза. Но это не во всех случаях, бывают и исключения.
7. Генетический фон
   .
   Возникновение токсикоза во втором триместре по причине наследственности, имеет больший шанс вероятности ее развития. В том случае, если кто-то из предыдущего поколения мучился от токсикоза на 16 неделе или любом другом сроке, существует 70 % шанс того, что и вас не обойдет эта проблема. Риск увеличения симптомов возрастает, если у женщины в предыдущей беременности был токсикоз.
8. Многоплодная беременность
   .
   Радости от такой новости, безусловно, больше, но и трудностей в вынашивании тоже будет больше. Вот, например, токсикоз во второй половине беременности у мамочки с двойней проявляется гораздо чаще и прогрессивнее, чем у женщины с одноплодной беременностью. Но беременным женщинам, перенесшим ранний токсикоз, угроза выкидыша практически не грозит, что немаловажно.

Также можно сказать с уверенностью, что здоровая женщина менее подвержена проявлению токсикоза при беременности, нежели чем мамочка с наличием хронических заболеваний, инфекций и ведущая нездоровый образ жизни.

На какой неделе проходит токсикоз?

Все случаи, связанные с токсикозом первой половины беременности и последующих триместров индивидуальные, поэтому точно ответить на вопрос: «Когда кончится токсикоз?», никто не может ответить абсолютно точно. Некоторые мамочки испытывают небольшой признак тошноты, а вот другие вынуждены проводить недели в стационаре для того, чтобы побороть токсикоз. Тот же фактор относится и к продолжительности, ведь у беременных токсикоз наблюдается на разных триместрах, но в большинстве случаев токсикоз на 14 неделе проходит сам.

Признаки токсикоза могут продолжаться до тех пор, пока не сформируется плацента, а заканчивается этот процесс примерно на 12 или 14 неделе. После чего начинается спокойное течение беременности второго триместра. Токсикоз на третьем триместре может вновь возобновиться, тогда это уже имеет совершенно другой термин – гестоз.

Бывают случаи, когда у будущей мамочки токсикоз начинается на последнем триместре, что гораздо опасней, нежели токсикоз на раннем сроке беременности. При признаках позднего токсикоза следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Как уменьшить токсикоз при беременности?

Что именно помогает от токсикоза и как облегчить его симптомы, сможет определить только сама беременная женщина, каждой подходит свой метод борьбы с токсикозом. Основные симптомы токсикоза при беременности проявляются в утренние часы, ведь уровень глюкозы в крови, в данный период времени понижен. Если придерживаться к нижеперечисленным советам, то возможно активность токсикоза спадет.

Как избежать токсикоз при беременности:

• Перед тем как встать с постели следует съесть маленький кусочек хлеба, печенья или лучше всего сухофруктов. Сделать мятный чай, добавить к нему дольку лимона и небольшое количество сахара, что нормализует уровень глюкозы в крови. Все эти методы помогут облегчить симптомы токсикоза на раннем сроке или на последнем триместре, нет никакой разницы.
• Можно рассасывать дольку лимона или апельсина, кислые фрукты обычно сглаживают проявления тошноты. Но у многих наоборот токсикоз усиливается, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму и проверять все методы постепенно.
• Нужно пить только те напитки и соки, которые подходят именно вам: травяной чай, охлажденные напитки, простая вода, овощной бульон.
• Вместо напитков, содержащих большое количество красителей, можно употреблять фрукты с повышенным содержанием жидкости – дыня, арбуз, виноград и имбирь, при токсикозе окажутся наилучшим вариантом. Иногда можно побаловать себя порцией мороженного.
• Следует заменить тяжелую, острую и жареную пищу на паровые блюда. Также легкая пища в виде молочных продуктов питания, фруктов и сырых овощей в меньшей степени перегружают желудок и гораздо полезнее для здоровья.
• Необходимо разделить прием пищи на несколько порций и кушать меньшее количество еды, но чаще. В течение дня можно подключить сухарики, банан или яблочко, чтобы желудок не был пустым. Борьба с токсикозом будет не напрасной, если не позволить рвоте и тошноте стать привычным проявлением вашего организма.
• Не рекомендуется, ложиться сражу же после приема пищи. Стоит подождать несколько часов, прежде чем заснуть или просто полежать.
• Проверенный бабушкин рецепт от токсикоза при беременности – ложка меда в начале проявления первых симптомов токсикоза.

Питание при токсикозе беременных

Так как же правильно составить рацион питания будущей мамочки, при токсикозе на ранних сроках беременности? Ошибочное мнение многих – это ограничить себя в еде, чем меньше едим, тем меньше тошноты и рвоты. Первое, именно в начальные месяцы эмбриону нужны различные микроэлементы и витамины. Во вторых даже самая непродолжительная диета, которая направлена на употребление лишь одного продукта, может в скором времени вызвать аллергическую реакцию, как у мамочки, так и у плода.

Поэтому важно составить именно в этом период, сбалансированное питание:

• С самого начала токсикоза нужно исключить именно те продукты, которые вызывают тошноту. К ним чаще всего относятся молочные продукты.
• А какие же продукты необходимы, несмотря на прогрессирование тошноты и рвоты? Для восполнения минеральных веществ — натрия и хлора рекомендуется – поваренная соль, но в меру. Поэтому соленая рыба и огурчики будут в этот период даже полезны, но не стоит забывать о мере, особенно это касается женщин с хроническими заболеваниями почек.
• Меню при токсикозе на поздних сроках беременности значительно отличается. В первую очередь важно запомнить врага последнего триместра беременности – соль. Поэтому воздержаться от приема селедки и огурцов, это может спровоцировать задержку жидкости в организме. И меньше солить все блюда.

Наилучшей профилактикой при позднем токсикозе – это умеренное употребление пищи. Самыми нелюбимыми продуктами для организма в данный период являются копчености, соленья и маринады. Поэтому очень важно следить за здоровым и полезным питанием, прежде чем начнется поздний токсикоз.

Белок играет важную роль при позднем токсикозе, и нехватка белка приводит к его понижению в крови. В связи с чем, рекомендуется добавить в рацион здорового питания вареную рыбу, творог и отварное нежирное мясо.

Лечение токсикоза

Существует множество средств от токсикоза, причем некоторые лишь уменьшают симптомы, а другие борются с ним. Но стоит принять во внимание, что не все лекарства от токсикоза безопасны и эффективны.

• Лечение токсикоза с помощью медикаментозного метода
  .
  В борьбе с токсикозом среди широкого ассортимента применяемых лекарств, лишь валерьяна, нош-па и микроэлементы относятся к ряду безвредных средств. Но при некоторых ситуациях применение более серьезных препаратов просто необходимо для здоровья матери и ребенка, если бездействовать, то может случиться выкидыш. Медикаментозное лечение раннего и позднего токсикоза должно быть комплексным и включать в себя различные препараты: энтеросгель, эссенциале, церукал и многие другие.
• Иммуноцитотерапия
  
  – это современный инвазивный метод лечения. Принцип ее действия заключается в следующем: беременной женщине в кожу предплечья вводятся лимфоциты супруга. Облегчение симптомов токсикоза наступает через 24 часа. Данный метод лечения требует тщательного обследования отца на наличие инфекций. Важно знать, что иммуноцитотерапия может быть опасной, так как повышается риск заразиться гепатитом и другими инфекциями.
• Гомеопатический метод лечения
  .
  Данный вид борьбы с токсикозом считается самым безопасным и эффективным. Гомеопатия позволяет подбирать индивидуальные препараты, которые могут лечить не только женский организм, но и детский. Побочные действия и передозировка исключены, и от применяемых средств не возникает привыкания.
• Ароматерапия
  
  применяется еще с давних времен и оказывает благоприятное воздействие на самочувствие беременной женщины. Так, например, во время утреннего обострения токсикоза, можно капнуть пару капель эфирного масла перечной мяты на платочек и положить рядом с собой. Если проделывать данную процедуру несколько ночей подряд, то результат не заставит себя долго ждать.

Можно носить с собой имбирное масло и в тот момент, когда обострится приступ тошноты, нужно капнуть масло имбиря на ладони, хорошо растереть и поднести ладони к носу, и сделать глубокий вдох. Можно также проводить паровые ингаляции, они уменьшают позывы к рвоте.

В профилактических целях каждое утро необходимо втирать масляный раствор в околопупковую область: одна капля имбиря добавляется в десертную ложку растительного масла.

Кроме вышеперечисленных методов лечения токсикоза также применяется фитотерапия, а кто- то предпочитает необычные методы: иглоукалывание, гипноз, электросон и прочие.

Не стоит настраивать себя на то, что проявления токсикоза при беременности, вас не пропустят. Чаще говорите себе: «Все будет хорошо, и со мной, и с ребенком»!

Проверка статьи: Лада Сергеева,
практикующий гинеколог

Полезное видео о токсикозе при беременности
2 ноября 2019

Ответов

Cодержание:

Что если во время беременности нет ни тошноты, ни рвоты?

Некоторые исследования показывают, что у женщин, страдающих от тошноты и рвоты на ранних сроках беременности риск выкидыша или рождения мертвого ребенка несколько ниже, чем у женщин, не имеющих этих симптомов.

Однако, несмотря на это, отсутствие тошноты и рвоты у беременной женщины должно рассматриваться скорее как удача, чем как признак того, что с беременностью что-то не так.

Постоянная тошнота и рвота в первые месяцы беременности: токсикоз беременных

Тошноту и частую рвоту в первые 3-4 месяца беременности называют ранним
токсикозом
.

Несмотря на то, что токсикоз беременных является очень распространенным явлением, он редко бывает настолько сильным, чтобы беременной женщине понадобилась помощь врачей. Такое случается примерно у 0,5-2% всех беременных женщин. Точные причины возникновения токсикоза не известны.

Если тошнота и рвота случаются у вас не очень часто и вы хорошо с ними справляетесь, изучите наши рекомендации изложенные ниже.

Тошнота + изжога + боли в желудке + частая отрыжка во время беременности

Подобная комбинация симптомов очень часто наблюдается у беременных женщин и связана с нарушением нормальной работы клапана, перекрывающего переход из желудка в пищевод.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, внимательно изучите наши рекомендации в статье Научно обоснованное руководство для пациентов по вопросам, связанным с изжогой и болями в области желудка
.

Другие причины тошноты и рвоты во время беременности. Когда нужно обратиться к врачу?

Как избавиться от тошноты и рвоты во время беременности?

В тех случаях, когда тошнота и рвота у беременной женщины не связаны с осложнениями беременности или другими болезнями, ослабить или полностью устранить их возможно следующим образом:

Диета

• Ешьте, как только почувствуете голод, не обращая внимания на время и распорядок дня.
• Старайтесь съедать меньше еды за 1 раз, но ешьте чаще.
• Не следуйте принципу «беременная должна есть за двоих
  »! Беременные женщины должны получать всего на 450 ккал. в день больше чем обычные женщины (450 ккал это, например, 100 гр. печенья, 100 гр. сыра, 200 гр. картофеля, и т.д.).
• Старайтесь есть как можно меньше острой, жирной пищи или пищи с сильным запахом.
• Старайтесь не контактировать с продуктами, которые вы плохо переносите во время беременности.
• Поговорите с врачом относительно прекращения приема препаратов железа и начала приема комплексных витаминно-минеральных препаратов, созданных специально для беременных женщин. Препараты железа нередко вызывают сильную тошноту и запор.
• Для завтрака лучше всего подходит небольшой бутерброд с сыром или нежирным мясом, но без масла.
• В перерывах между приемами пищи, старайтесь пить сладкие напитки (например, фруктовый чай с сахаром), но не пейте сразу после еды или во время еды.

Режим работы и отдыха

Понаблюдайте за тем, в каких ситуациях тошнота и рвота у вас становятся слабее и старайтесь больше времени проводить в таких условиях (например, прогулки, легкий спорт, работа по дому, отдых).

Лекарства от тошноты и рвоты во время беременности

Специальные лекарства от рвоты используются только в тех случаях, когда все остальные средства не помогают, а также при сильном токсикозе.

Из всех противорвотных лекарств наибольшую эффективность и безопасность во время беременности демонстрируют: Витамин В6 (пиридоксин), однансетрон, прометазин, метоклопромид, меклизин, дифенгидрамин.

Перед тем, как начать принимать любое из этих лекарств, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Когда проходит токсикоз?

Такое явление, как ранний токсикоз, ощущают на себе практически все женщины, находящиеся в положении. Кто-то переносит его легче, кому-то каждая минута мучений кажется вечностью. Сам по себе токсикоз, — это не что иное, как реакция женского организма на начавшуюся беременность.

Первые симптомы данного явления беременные могут отмечать уже с появлением задержки, т.е. на 5-6 неделе беременности. Такой токсикоз получил название раннего, или токсикоза первого триместра. Главный вопрос, который задают женщины на приеме у гинеколога, касается того, когда же пройдет токсикоз и сколько еще терпеть. Давайте попробуем разобраться в этом.

Как проявляется токсикоз на малых сроках и сколько он длится?

Перед тем, как рассказать, когда проходит токсикоз, скажем несколько слов о том, что это за явление и каковы его основные признаки и проявления.

Чаще всего ранний токсикоз проявляется в приступах тошноты, рвоты по утрам, головокружения. При этом женщина отмечает внезапное ухудшение общего самочувствия. У многих беременных тошнота отмечается только в утренние часы и натощак. После приема пищи женщина начинает чувствовать себя гораздо лучше. В отдельных случаях может наблюдаться противоположное, — тошнота наблюдается и после еды, что приводит к потере аппетита. При этом рвота может быть, как однократной, так и регулярной, ежедневной.

Если же говорить о том, когда полностью проходит ранний токсикоз и его проявления больше не беспокоят женщину, то необходимо сказать, что каждый организм индивидуален, и конкретный временной отрезок, в течении которого наблюдается токсикоз, назвать нельзя.

Однако врачи утверждают, что в норме проявления токсикоза полностью должны исчезнуть к 14 неделе беременности. Как правило, когда токсикоз первого триместра полностью пройдет, беременная начинает чувствовать себя гораздо лучше, и уже полностью осознает, что скоро станет матерью. Стоит отметить, что некоторые женщины жалуются на периодическую тошноту и рвоту вплоть до 20 недели беременности. Сохранение проявлений токсикоза после 14 недели должно быть поводом для обращения к наблюдающему беременность врачу.

Ошибочным является мнение беременных, касающееся продолжительности проявлений токсикоза при многоплодной беременности. Так, многие считают, что токсикоз при двойне пройдет, когда наступит 16-18 неделя. Однако это не так. Продолжительность подобного явления при вынашивании сразу нескольких малышей не увеличивается. Однако, как правило, симптомы и проявления токсикоза ярче выражены и приносят женщине больше страданий, чем при одноплодной беременности.

Преэклампсия и беременность | Ida-Tallinna Keskhaigla

Цель данного информационного листка — предоставить пациенту информацию о природе, возникновении, факторах риска, симптомах и лечении преэклампсии.

Что такое преэклампсия?

Преэклампсия — это возникающее в период беременности заболевание, для которого характерно повышение кровяного давления и наличие белка в моче. Преэклампсия является одним из наиболее частых осложнений беременности. Судороги, напоминающие приступы эпилепсии, возникают при тяжелом течении преэклампсии и являются опасными для жизни.

Какие симптомы могут указывать на развитие преэклампсии?

Повышенное кровяное давление — значения кровяного давления составляют 140/90 мм рт. ст. или выше. Если систолическое (верхнее) или диастолическое (нижнее) кровяное давление поднимается на 30 мм рт. ст. или больше, то такое повышение нельзя оставлять без внимания.

Белок в моче — 300 мг в моче, собранной на протяжении 24 ч, или +1 значение в экспресс-тесте.

Отеки рук, ног или лица, особенно под глазами или если при нажатии на отек на коже остается впадина. Отеки могут возникать у всех беременных и, как правило, безопасны, но на быстро развивающийся отек следует обратить внимание.

Головная боль, которая не проходит после приема обезболивающего.

Нарушения зрения — двоение в глазах или нечеткое зрение, точки или вспышки перед глазами, ауры.

Тошнота или боль в верхней части живота — зачастую эти симптомы ошибочно принимают за расстройство пищеварения или боль в желчном пузыре. Тошнота во второй половине беременности не является нормальной.

Резкое повышение веса — на 2 кг или больше в неделю.

Как правило, наблюдается легкое течение болезни, которое возникает в конце беременности и отличается хорошим прогнозом. Иногда преэклампсия может быстро усугубляться и представлять опасность как для матери, так и для плода. В таких случаях первостепенную важность имеют быстрая диагностика и тщательное наблюдение за матерью и ребенком.

К сожалению, у большинства женщин симптомы проявляются в конечной стадии заболевания. При проявлении вышеописанных симптомов нужно обратиться к своей акушерке, гинекологу или в отделение неотложной помощи Женской клиники.

Называют ли преэклампсию токсикозом беременных?

Ранее преэклампсию действительно называли токсикозом, или токсемией, так как считалось, что причиной заболевания являются токсины, то есть яды в крови беременной женщины.

В чем разница между преэклампсией и гипертензией беременных?

Гипертензия беременных — это рост кровяного давления выше нормального значения после 20-й недели беременности. При гипертензии беременных белка в моче не наблюдается.

Что такое HELLP-синдром?

HELLP-синдром — это одна из наиболее тяжелых форм преэклампсии. HELLP-синдром встречается редко и иногда развивается еще до проявления симптомов преэклампсии. Иногда синдром сложно диагностировать, так как симптомы напоминают колики в желчном пузыре или простуду.

Когда возникает преэклампсия?

Обычно преэклампсия возникает после 20-й недели беременности. Как правило, после родов преэклампсия проходит, но осложнения могут возникать и в течение шести недель после родов, во время которых необходим тщательный контроль состояния. Если к шестой неделе после родов кровяное давление не возвращается к норме, то нужно обратиться к кардиологу, который начнет лечение против гипертензии.

Какова причина преэклампсии?

Причины заболевания до сих пор не ясны, есть только недоказанные гипотезы.

Как болезнь влияет на беременных и беременность?

В большинстве случаев беременность с преэклампсией имеет благоприятный исход и рождается здоровый ребенок. Тем не менее, болезнь очень серьезная и служит одной из самых частых причин смерти ребенка и матери. Преэклампсия поражает почки, печень и другие жизненно важные органы женщины, а при отсутствии лечения может вызвать судороги (эклампсия), кровоизлияние в головной мозг, полиорганную недостаточность и смерть.

Как болезнь влияет на плод?

При преэклампсии плод не получает достаточно кислорода и питательных веществ для роста, и может возникнуть задержка внутриутробного развития. Кроме того, плацента может отделиться от стенки матки еще до рождения ребенка. Поскольку единственным методом лечения преэклампсии являются роды, иногда беременность приходится прерывать преждевременно. До 34-й недели беременности легкие плода еще не созрели, и для подготовки его легких беременной женщине внутривенно вводится стероидые гормоны. Помимо незрелости легких, здоровью недоношенного ребенка угрожают многие другие заболевания.

У кого возникает риск развития преэклампсии?

Преэклампсия наблюдается примерно у 8% беременных, у многих из которых отсутствуют известные факторы риска.

Каковы факторы риска преэклампсии?

Факторы риска, связанные с самой пациенткой

• Первая беременность

• Преэклампсия во время предыдущей беременности

• Возраст более 40 лет или менее 18 лет

• Повышенное артериальное давление до беременности

• Диабет, развившийся до или во время беременности

• Многоплодная беременность

• Избыточный вес (ИМТ> 30)

• Системная красная волчанка или другое аутоиммунное заболевание

• Синдром поликистозных яичников

• Длительный промежуток между двумя беременностями

Факторы риска, связанные с семьей пациентки

• Преэклампсия в семье матери или отца

• Повышенное кровяное давление или заболевания сердца у родителей

• Сахарный диабет

В чем заключается профилактика и лечение преэклампсии

В ходе скрининга первого триместра, или теста Oscar, помимо наиболее часто встречающихся хромосомных заболеваний, также рассчитывается риск преэклампсии. В случае высокого риска беременным рекомендуется принимать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) в дозе 150 мг по вечерам до 36-й недели беременности. Это помогает снизить вероятность преэклампсии к 34-й неделе беременности до 80%.

Единственным методом лечения преэклампсии являются роды. Иногда ребенка удается родить естественным путем, но иногда, если болезнь протекает очень остро, необходимо экстренное кесарево сечение. Лучшее время для рождения ребенка — после 37-й недели беременности. Постельный режим, лекарства и, при необходимости, госпитализация иногда могут помочь установить контроль над заболеванием и продлить срок беременности. Зачастую врач направляет женщину с преэклампсией в больницу для наблюдения, так как состояние плода и беременной женщины может внезапно ухудшиться.

Помогает ли постельный режим?

Иногда для взятия легкой преэклампсии под контроль бывает достаточно постельного режима. В этом случае пациентка часто посещает врача, который измеряет артериальное давление, делает анализы крови и мочи и следит за течением заболевания. Состояние плода также часто исследуют с помощью кардиотокограммы (КТГ) и УЗИ.

Используются ли для лечения преэклампсии лекарства?

Повышенное артериальное давление иногда требует медикаментозного лечения. Используемые лекарства имеют мало побочных эффектов, назначенные препараты не оказывают особого воздействия на плод, но очень важны для лечения повышенного кровяного давления матери.

Редким, но очень серьезным осложнением преэклампсии являются судороги. Для профилактики судорог беременной женщине с преэклампсией как во время, так и после родов иногда вводят внутривенно сульфат магния. Для плода это безопасно, но у матери могут возникать побочные эффекты, такие как приливы жара, потливость, жажда, нарушения зрения, легкая спутанность сознания, мышечная слабость и одышка. Все эти побочные эффекты исчезают при прекращении введения лекарства.

Может ли преэклампсия повторяться?

Преэклампсия не обязательно повторяется во время следующей беременности, но основным фактором риска преэклампсии является наличие преэклампсии во время предыдущей беременности (беременностей). Факторы риска рецидива включают в себя тяжесть предыдущего случая и общее состояние здоровья женщины во время беременности. Женщина, у которой ранее была преэклампсия, во время новой беременности или при планировании беременности должна проконсультироваться с гинекологом.

ITK1013
Информационный материал утвержден комиссией по качеству медицинских услуг Восточно-Таллиннской центральной больницы 27.01.2021 (протокол № 2-21).

отзывы врачей и мам — Женский медицинский центр «МедОк» — Женский медицинский центр МедОК

Поскольку беременность после 40 лет сопряжена с некоторыми рисками, для того, чтобы их снизить, необходимо своевременно проходить обследования.

Прежде всего, это относится к пренатальной диагностике, поскольку именно во время поздней беременности, и особенно беременности после 40 лет, возникает риск развития патологий, вызванных хромосомными нарушениями.

К основным способам пренатальной диагностики относятся пренатальные скрининги и инвазивные методы пренатальной диагностики.

1. Первый пренатальный скрининг проводится в первом триместре беременности на сроке 11-13 недель. Женщина сдает кровь на гормоны и проходит УЗИ первого триместра. Для получения наиболее достоверных результатов, оба эти исследования желательно сделать в один день.

На УЗИ врач обычно измеряет воротниковое пространство. По этому показателю и по результатам анализа крови на гормоны рассчитывается вероятность синдрома Дауна.

1. Второй пренатальный скрининг проводится во втором триместре на сроке 15-20 недель. Он также состоит из определения уровня трех гормонов в крови и УЗИ. Для получения максимально достоверных результатов оба исследования рекомендуется проводить в один день.

Если по результатам скринингов выявляется высокий риск наличия патологии, то женщине рекомендуют провести инвазивные методы исследования, в частности биопсию хориона или амниоцентез.

• Биопсия хориона

Исследуются клетки хориона – основы будущей плаценты. Материал получают через прокол в стенке матки или через шейку матки.

Преимуществом этого исследования считается то, что оно выполняется на раннем сроке беременности в 10-12 недель. Однако главный существенный недостаток – большая угроза выкидыша.

Исследуется околоплодная жидкость, которую также получают через прокол в стенке матки.

Анализ клеток эпителия ребенка, которые присутствуют в околоплодной жидкости, позволяет выявить хромосомные и генные нарушения, тяжелые пороки развития головного и спинного мозга, оценить степень развития легких.

Инвазивные методы диагностики носят рекомендательный характер. Женщина имеет право сама решать проводить ли исследование.

Токсикоз у беременных ➥ когда начинается, сколько длится, что едят при токсикозе

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

Наверняка ты обрадовалась, когда тебя стошнило в первый раз – ведь это верный признак беременности! Однако что делать с тошнотой, если она донимает ежедневно и лишает возможности нормально питаться? Насколько интенсивным может быть токсикоз у беременных и сколько он может длиться? Как утренние недомогания могут повлиять на ребенка? Если в твоей голове роятся все эти вопросы, ответы на них ищи в нижеприведенной статье. В ней же ты найдешь 22 безопасные рекомендации для борьбы с токсикозом, которое проверили на себе не одно поколение мам.

Приступим?

Почему токсикоз беременных называют «утренним недомоганием», если тошнит весь день?

«Утреннее недомогание» и «токсикоз беременных» — это термины, которые могут частично вводить тебя в заблуждение. Ведь утренние недомогания на самом деле не всегда бывают утренними, а могут растягиваться на весь день или появляться только после приема пищи. Что же касается токсикоза, в прямом значении этот термин обозначает острую интоксикацию организма. Во время беременности никакой интоксикации не происходит, хотя проявления токсикоза у беременных по своей симптоматике очень схоже с острым отравлением.

Так как же правильно называть это состояние?

В медицине оно обозначается термином «токсикоз беременности». При этом стоит сразу же отметить, что интенсивность разных проявлений утренних недомоганий может сильно варьировать от женщины к женщине. Например, около 75% всех беременных в течение первого триместра переживают тошноту и рвоту, тогда как остальная часть может страдать только от рвоты.

Тем не менее, даже самый мягкий приступ токсикоза может очень сильно повлиять на твое самочувствие, не говоря уже о круглосуточных приступах рвоты, после которых ты можешь себя чувствовать ужасно измученной и несчастной. Поэтому обязательно обсуждай свое состояние с гинекологом и попроси его совета, как справляться с симптомами токсикоза беременности.

Если же помощь тебе нужна прямо сейчас, продолжай читать эту статью.

Когда начинается и заканчивается токсикоз при беременности?

Обычно первые приступы тошноты у беременных начинаются на 6 неделе беременности, а в очень редких случаях могут появиться уже на 4-той. После первых признаков токсикоза самочувствие будет только ухудшаться. Подобные мучения могут длиться около месяца.

Когда пройдет токсикоз у беременной?

Примерно у 50% всех беременных женщин самочувствие начинает улучшаться к завершению первого триместра, то есть на 13-14 неделе.

Что же касается оставшейся половины будущих мам, то у них некоторые симптомы токсикоза беременности могут сохраняться еще около месяца. При этом периодические приступы недомогания могут возвращаться и позже, или же периодически появляться в течение всей беременности.

Это нормально, если утренние недомогания сохраняются в течение 9 месяцев?

Это очень необычно, но для некоторых женщин в положении может быть нормой сохранение токсикоза во втором и в третьем триместре.

Тем не менее, твой врач обязательно должен знать об этой особенности. Ведь если утренние недомогания будут слишком интенсивными и тяжелыми, это может стать причиной обезвоживания, дефицита питательных веществ, необходимых для развития ребенка, и невозможности набрать необходимый вес. К тому же важно убедиться, что причиной токсикоза действительно является беременность.

Почему практически у всех беременных токсикоз в первом триместре?

Точного и однозначного ответа на этот вопрос не существует.

Скорее всего, утренние недомогания беременных – это целая комбинация множества физических изменений, которые происходят в теле будущей матери. Наиболее явными причинами токсикоза беременной являются:

• Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или же «гормон беременности». Этот гормон появляется в организме беременной после зачатия и в течение первого триместра его количество продолжает возрастать. Не существует объяснений, как именно ХГЧ провоцирует утренние недомогания, однако точно известно, что ухудшение состояния будущей мамы напрямую связано с увеличением количества этого гормона. К тому же, когда в случае вынашивания многоплодной беременности возрастает количество ХГЧ, усиливаются и проявления токсикоза.
• Эстроген. Наряду с другими гормонами, эстроген также является одной из возможных причин утренних недомоганий. Ведь на ранних стадиях беременности его количество возрастает также очень интенсивно.
• Обострение чувствительности к разным запахам. Практически все будущие мамы отмечают, что во время беременности их обоняние очень сильно обостряется, а поэтому они начинают замечать больше запахов, которые могут провоцировать неожиданные приступы рвоты. По мнению исследователей, усиление чувствительности к запахам также связано с возрастанием уровня эстрогена.
• Восприимчивость желудочно-кишечного тракта. Ученые также считают, что у некоторых женщин тошноту может провоцировать исключительно чувствительностью их желудка. К тому же, в ходе некоторых исследований была установлена взаимосвязь между наличием в желудке беременной бактерий Хеликобактер Пилори (Helicobacter pylori) и более частыми проявлениями недомоганий. Однако подобная взаимосвязанность наблюдается не всегда.
• Стресс. Поскольку у некоторых женщин рвота и тошнота являются одним из способов реагирования на стрессовые ситуации, ученые предполагают, что токсикоз может быть способом организма справиться с неосознанной тревогой относительно беременности. Однако реальных доказательств этой теории не существует. Да и стресс чаще вызывает само недомогание, нежели беременность.

Существует еще одно пояснение причин возникновения токсикоза беременности, согласно которому женский организм воспринимает формирование в нем новой жизни как токсический процесс. По этой причине у женщины и возникают все те же симптомы, что и при отравлении – головокружение, тошнота, рвота, восприимчивость к запахам. Но как только организм понимает, что избавиться от «паразита» (коим в некотором роде и является ребенок в теле матери) невозможно, он начинает адаптироваться к произошедшим изменениям и учится жить вместе с ним.

Этот взгляд очень активно поддерживают психологи, которые утверждают, что наличие у беременной токсикоза – это очень хороший знак. Если женщина реагирует на изменения в своем теле, значит, она достаточно чувствительна к своему телу и будущему ребенку, а поэтому ей будет проще справляться с обязанностями материнства.

С большой вероятностью токсикоз также может быть инстинктивной реакцией организма, которая помогает женщине предотвратить употребление «вредных» продуктов. Но какой бы не была его причина, утренние недомогания беременных всегда остаются самым сложным периодом вынашивания ребенка, который, впрочем, можно существенно облегчить. Как это сделать, ты сможешь узнать через 3 раздела.

Может ли токсикоз иметь индивидуальные отличия у разных женщин?

Конечно же, да. Однако если тебя терзают очень интенсивные утренние недомогания, причина может скрываться в:

• Наличии многоплодной беременности – близняшками, тройняшками и более. Из-за развития большого количества плодов, твой организм будет продуцировать больше ХГЧ, эстрогена и других гормонов. Все это может спровоцировать более тяжелые проявления токсикоза. Но это правило подтверждается не во всех случаях – некоторые женщины во время вынашивания близнецов практически не переживают недомоганий или же токсикоз у них полностью отсутствует.
• Склонности к частым головным болям и мигреням.
• Беременности девочкой. Согласно исследованиям, в 55% случаев женщины, которые во время беременности имели тяжелый токсикоз, стали мамами девочек.

Может ли токсикоз повлиять на ребенка?

Легкие и умеренные приступы тошноты с периодическим появлением рвоты не повлияют на процесс развития твоего ребенка. Даже если токсикоз помешает тебе  набрать необходимое количество веса в первом триместре, это, как правило, не является проблемой. Главное чтобы твой организм не столкнулся с обезвоживанием и, несмотря на рвоту, получал необходимые питательные вещества. После утренних недомоганий первого триместра твой аппетит обязательно вернется, и ты начнешь набирать вес.

Если же утренние недомогания не позволяют тебе придерживаться сбалансированной диеты, обязательно принимай пренатальные витамины. Они помогут тебе поддерживать здоровый уровень питательных веществ в организме.

А вот если ты столкнулась с очень тяжелыми и интенсивными приступами рвоты, то в таком случае причина для тревоги действительно присутствует. Такая реакция организма матери на ребенка может стать причиной преждевременных родов и рождения малыша с низким весом.

Но если в течение всей беременности тебе все же удастся набрать хотя бы 7 кг, с большой вероятностью ты сможешь доносить ребеночка до запланированного срока родов, и он появится на свет абсолютно здоровым.

Почему у беременных токсикоз и является ли это хорошим знаком?

Хоть это и парадоксально, но во многих случаях утренние недомогания указывают на наличие здоровой беременности. Вместе с тем некоторые исследования доказывают, что беременные с незначительными проявлениями токсикоза более часто переживают выкидыш. Подобную закономерность можно очень просто объяснить: если твой ребенок или плацента не развиваются должным образом, уровень гормонов в твоем организме будет оставаться на прежнем уровне. А поскольку именно из-за увеличения гормонального уровня и развивается тошнота, при угрозе выкидыша ее не будет.

Но не стоит паниковать, если ты беременна, а тебя не тошнит!

Многие женщины во время вынашивания здоровой беременности никогда не сталкивались с токсикозом. Так что в таком случае можешь себя считать самой удачливой мамочкой и спокойно готовиться к появлению своего карапуза.

Как избавиться от токсикоза беременной?

Легкие и умеренные случаи токсикоза довольно просто устранить при помощи безопасных мер, не требующих использования медикаментозных препаратов. Если же тошнота и рвота беспокоят тебя очень часто – обратись к врачу за получением безопасных и эффективных лекарств, которые помогут привести в норму работу твоей пищеварительной системы.

Мы же подготовили для тебя целый список рекомендаций, который ты можешь испробовать в борьбе с токсикозом при беременности. Однако учитывай, что не все они могут быть действенными конкретно в твоем случае, хотя на их эффективности и настаивают акушеры и рекомендуют многие опытные мамочки.

Изучите весь список, и ты обязательно найдешь то, что поможет конкретно тебе:

1. Питайся небольшими порциями и делай больше перекусов в течение дня. Если твой желудок будет наполнен – у тебя будет меньше шансов на появление тошноты. Самую мощную эффективность в борьбе с утренней тошнотой показывают продукты с высоким содержанием белков. Но какую бы еду ты не выбрала, кушай ее медленно.
2. После приема пищи постарайся не ложиться в постель – это может замедлить процесс пищеварения, из-за чего еда начнет «возвращаться» обратно.
3. Положи возле кровати какие-нибудь простые перекусы, вроде обычного крекера. После пробуждения попробуйте пожевать несколько печенек, полежать еще 20-30 минут и только после этого вставать с постели. Аналогично поступай и в том случае, если тошнота разбудит тебя прямо посреди ночи.
4. Вставай с постели медленно, особенно по утрам. Сначала прими сидячее положение, останься в нем на 2-3 минуты, и только после этого поднимайся на ноги.
5. Избегай тех продуктов, запах которых вызывает у тебя тошноту. Что делать, если воротит практически от всей еды? Подбери несколько продуктов, которые ты все же можешь переносить. Даже если из-за этого твой рацион перестанет быть здоровым и питательным, это все же лучше, чем не есть ничего. Тем более что после первого триместра тошнота обязательно пройдет, и ты сможешь нормально питаться.
6. Садись за стол только после того, как блюда остынут или их температура опустится до 18-20°С. Горячие продукты имеют более интенсивный запах, а поэтому они с большей вероятностью могут спровоцировать у тебя тошноту.
7. Откажись от жирной пищи – она намного медленнее переваривается, а поэтому часть ее опять же может делать попытки «вернуться обратно». Также избегай острых, кислых и прожаренных блюд – они могут раздражать твою пищеварительную систему, тем самым провоцируя еще более частые приступы тошноты и рвоты. В противовес этому сосредоточься на самых нейтральных и «мягких» продуктах.
8. После каждого приема еды старайся чистить зубы или хотя бы полоскать рот прохладной водой.
9. Жидкость пей между приемами пищи. Также не пытайся выпить за один раз стакан воды – лучше разделить его на 4-5 порций, что позволит тебе избавиться от ощущения голода между приемами еды. Если ты будешь пить воду в течение всего дня, это поможет тебе сохранить в организме необходимый уровень жидкости (о здоровом уровне гидратации тебе расскажет цвет и количество мочи – если она станет темной и мутной, значит, ты пьешь очень мало воды).
10. Способствовать сдерживанию тошноты и рвоты могут холодные газированные напитки. Если они действительно тебе помогают, пей их через соломинку. Некоторые женщины также предпочитают пить кислые напитки, такие как лимонад. Однако если тебя часто мучает рвота, постарайся остановиться на спортивных напитках, которые содержат глюкозу, соль и кальций – эти вещества помогут тебе восстановить утраченные электролиты.
11. Не забывай о непищевых провокаторах тошноты. К их числу относятся теплые и душные помещения, запахи тяжелых духов, поездки на разных видах транспорта или даже неопределенные стимулы, такие как мерцающие огни.
12. Если чувствуешь, что тебя начинает тошнить, постарайся обеспечить себе больше свежего воздуха на прогулке, или просто открыв окно в комнату.
13. Как только появится время, потрать его на сон и отдых. Если ты устала, приступы токсикоза могут только ухудшаться.
14. Чтобы снять стресс и избавиться от дискомфорта, занимайся теми делами, которые целиком и полностью поглощают твое внимание. Это может быть даже просмотр телешоу или разговор с близкой подругой.
15. При наличии желания и возможности, ты можешь прибегнуть даже к гипнозу. Хотя нет никаких доказательств, что он может помочь с утренними недомоганиями, с тошнотой во время химиотерапии он справляется очень хорошо.
16. Принимай пренатальные витамины вместе с пищей или непосредственно перед сном. Ты также можешь попросить своего врача перейти на витамины, которые содержат низкое количество железа, или в которых его вообще нет. Дело в том, что этот металл является достаточно тяжелым для пищеварительной системы, а поэтому может провоцировать тошноту и запоры. Если же и после этого пренатальные витамины провоцируют тошноту, спроси врача, можешь ли ты отказаться от них хотя бы на время первого триместра. Однако ни в коем случае не отказывайся от приема фолиевой кислоты, которая предотвращает развитие дефектов нервной трубки у детей.
17. Попробуй имбирь. Некоторые женщины утверждают, что это самый действенный способ борьбы с тошнотой и расстройством желудка. Для этого ты можешь купить либо специальный настой имбиря или же натирай свежий корень прямо в свой чай. Альтернативой могут послужить имбирные конфеты, печенье или вяленый имбирь. НО! Остерегайся приема порошкообразного корня имбиря в капсулах. Хотя они могут унять тошноту, сложно установить, какое количество активного компонента в них содержится. Поэтому, прежде чем принимать такие капсулы, поговори со своим врачом.
18. Попробуй мяту. Некоторые женщины борются с тошнотой, разжёвывая листья этого растения или же регулярно покупая для себя мятные леденцы.
19. Запишись на сеанс акупрессуры. Кроме посещения таких сеансов, ты также можешь приобрести для себя специальный браслет, которые будет выполнять слабые удары по твоему запястью. Такое простое и недорогое устройство предназначено для борьбы с морской болезнью, однако в борьбе с утренними недомоганиями у беременных показывает себя не менее эффективно (хотя многие врачи и утверждают, что это всего лишь эффект плацебо).
20. Подумай о том, чтобы посетить сеанс акупунктуры (иглоукалывания). Однако обязательно уточни у специалиста, умеет ли он работать с беременными женщинами, и могут ли его сеансы помочь тебе справиться с токсикозом беременности.
21. Поговори со своим врачом о возможности акустимуляуции – терапевтической процедуры, во время которой при помощи специального устройства, подающего мягкие электрические импульсы, осуществляется стимуляция нижней части запястья. Такое устройство является абсолютно безопасным для беременных, хотя при частом использовании может вызвать раздражение кожи (чтобы это предотвратить, попроси врача использовать специальный гель). И хотя акустимуляция не имеет широкого применения в борьбе с тошнотой у беременных, некоторые исследования доказывают ее эффективность.
22. Экспериментируй с ароматерапией. Некоторые женщины утверждают, что запахи лимона, мяты и апельсина помогают предотвращать или снижать интенсивность тошноты. Используй специальные арома-лампы, чтобы максимально эффективно распространять эфирное масло по комнате. Также ты можешь оставить несколько капель на платке, и носить его с собой для случаев неожиданного проявления тошноты (учитывай, что натуральные масла имеют очень стойкий аромат, поэтому не нужно выливать полбаночки на один платок).

Существует ли лекарство от тошноты во время беременности?

Если ни один из 22 вышеперечисленных способов не помогает тебе в преодолении токсикоза во время беременности, поговори со своим врачом о возможности приема специальных лекарств для облегчения приступов тошноты (одним из них является витамин В6). Нет смысла слишком долго страдать, избегая медикаментозного лечения – это может лишь истощить твои силы и привести к обезвоживанию.

Если же ты в будущем запланируешь еще одну беременность, начни принимать поливитамины еще до зачатия ребенка и продолжай это делать в течение 9 месяцев вынашивания малыша. Согласно исследованиям это помогает предотвращать утренние недомогания беременных, хотя точное объяснение такого явления отсутствует.

Что делать, если рвота не позволяет мне нормально питаться?

При интенсивных проявлениях токсикоза во время беременности, когда тебе не удается ничего съесть (даже выпить воды, сока или принять витамин и лекарство), у тебя может развиться состояние, которое называется гиперемезис беременных. В таком случае тебе потребуется обязательная госпитализация (но не обязательно длительная) и лечение при помощи капельниц.

Обязательно обратись к врачу, если:

• ты теряешь больше 1 кг в день;
• тошнота и рвота у тебя появились после 9 недель беременности;
• симптомы токсикоза сохраняются даже после 20 недели беременности;
• рвота сопровождается кровью;
• когда ты пытаешься встать, у тебя начинает кружиться голова;
• у тебя появились такие признаки обезвоживания, как редкие походы в туалет и темный цвет мочи;
• ты ощущаешь боль в животе, жар, головную боль или увеличение лимфатических узлов на шее.

Заключение

Какими бы страшными тебе не казались утренние недомогания, с ними можно и нужно бороться. В первую очередь постарайся заранее подготовиться к подобным проявлениям беременности и попросить врача назначить тебе безопасные лекарства. Возможно, необходимость в них и не возникнет, однако если другие способы борьбы с токсикозом беременности тебе не помогут, ты всегда будешь иметь под рукой надежное средство. Также не забывай как можно чаще представлять себе своего малыша – концентрация на мыслях также является эффективным способом борьбы с тошнотой.

 Помогли наши советы?

Обязательно отметь эту статью своим лайком и расскажи о ней своим друзьям! Возможно, их также интересую вопросы, ответы на которые ты уже получила.

Свинец и беременность — Программа профилактики отравления свинцом у детей в Неваде

Предотвратить отравление свинцом. Начать сейчас.

Свинец может перейти от плаценты беременной женщины к ее будущему ребенку или через грудное молоко во время кормления грудью. Если вы были отравлены свинцом в молодости, возможно, в вашем организме все еще есть свинец.

.

Содержание

.

Свинец чрезвычайно вреден для развития нервной системы.

Слишком большое количество свинца в организме может подвергнуть вас риску выкидыша или преждевременных родов. Свинец может повредить мозг, почки и нервную систему вашего ребенка. и вызвать у вашего ребенка проблемы с обучением или поведением.

Вы рискуете отравиться свинцом?

Вероятность наличия свинца в организме у вас и членов вашей семьи выше, если:

• • Вы живете или работаете в более старом доме или квартире, построенной до 1978 года, в которых были произведены ремонтные или ремонтные работы.
  • Вы работаете или живете с кем-то, кто работает со свинцом, например, в ремонте автомобилей, строительстве, ремонте домов, горнодобывающей промышленности, огнестрельном оружии и т. Д.
  • У вас есть или живете с кем-то, у кого есть хобби, связанное со свинцом, например стрельба, керамика , ювелирные изделия и т. д.
  • Вы родились или прожили какое-то время за пределами США.
  • Вы используете специи, пищевые продукты, растительные продукты или добавки, которые могут содержать свинец, например Greta или Azarcon.
  • Вы используете импортную керамику для приготовления еды и напитков.
  • Вы пользуетесь импортной косметикой для глаз, такой как kohl или surma.
  • Вы едите непродовольственные товары, например глину или грязь. Это называется pica .

Если вы можете ответить «да» или «не знаю» на любой из этих рисков, самое время попросить анализ крови на свинец.

Пришло время обезопасить своего ребенка.

Следование этим рекомендациям поможет вам и вашему ребенку предотвратить отравление свинцом.

Спросите своего врача о свинцовом тесте.

• Анализ крови на свинец — единственный способ узнать, есть ли в вашем организме свинец.

Обратитесь к врачу

• Сообщите своему врачу о любом недавнем или прошлом контакте со свинцом.
• Проконсультируйтесь с врачом перед использованием лекарственных трав, традиционных средств или косметики.
• Сообщите своему провайдеру, если вы едите непищевые продукты или пику.

Берегитесь свинца в вашем доме

• Держитесь подальше от рабочих мест во время ремонта или реконструкции, если ваш дом был построен до 1978 года.
  • Свинцовая краска в домах, построенных до 1978 года, может отслаиваться, отслаиваться и образовывать пыль. Очистка, покраска или ремонт комнаты с использованием свинцовой краски может навредить вам и вашему ребенку.
• Содержите полы, веранды, окна, подоконники и другие плоские поверхности в чистоте от пыли. Используйте эти методы влажной уборки .
• Если вы подозреваете, что в вашем доме есть свинец, осмотрите его. Осколки краски, воду и почву можно проверить на содержание свинца. Ваш местный отдел здравоохранения может вам помочь.
  • Если вы считаете, что ваша питьевая вода содержит свинец, u используйте бутилированную или фильтрованную воду для приготовления пищи и питья. Если вы используете водопроводную воду, используйте только холодную воду для питья и приготовления пищи. Вода из труб холодной воды содержит меньше свинца, чем вода из труб горячей воды. Перед использованием налейте холодную воду из-под крана на 1-2 минуты. Наполните емкости холодной водой из-под крана, чтобы использовать их позже.

Избегайте определенной работы или хобби

• Если вы работаете или работали со свинцом или рядом со свинцом, важно проявлять особую осторожность.Поговорите со своим начальником об изменении должностных обязанностей, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка во время беременности.
• Попросите всех членов семьи, которые подвергаются воздействию свинца из-за своего хобби или работы (строительство, автомобилестроение, живопись, изготовление гончарных изделий), принять душ после работы со свинцом и стирать рабочую одежду отдельно от обычной стирки.

Правильно хранить и готовить пищу

• Некоторые блюда и кухонная утварь могут содержать свинец. Избегайте использования импортной посуды, керамики и хрусталя для приготовления или употребления пищи.Всегда проверяйте этикетку продукта, чтобы убедиться, что ваши блюда безопасны для приготовления и употребления в пищу.

Соблюдайте здоровую диету

• Ешьте продукты с высоким содержанием железа, кальция и витамина С, такие как рыба, бобы, молоко, йогурт, апельсины и листовые зеленые овощи. Эти продукты могут помочь защитить вас и вашего будущего ребенка.
• Соблюдайте осторожность при употреблении импортных конфет, специй и других продуктов.
• Избегайте употребления непищевых продуктов (таких как земля, глина, гипс, крошки краски и керамические изделия).

Посетите нашу страницу Предотвращение отравления свинцом , чтобы получить более подробную информацию об общих здоровых привычках, советах по уборке и правильном питании, чтобы защитить вас и вашего ребенка от отравления свинцом.

Узнайте о свинце | Агентство по охране окружающей среды США

Что такое свинец?

Свинец — это природный элемент, который в небольших количествах содержится в земной коре. Хотя он имеет несколько полезных применений, он может быть токсичным для людей и животных, вызывая последствия для здоровья.

Где найден свинец?

Свинец можно найти во всех частях нашей окружающей среды — в воздухе, почве, воде и даже внутри наших домов. Большая часть нашего воздействия связана с деятельностью человека, включая использование ископаемого топлива, в том числе использование этилированного бензина в прошлом, некоторые типы промышленных объектов и использование в прошлом красок на основе свинца в домах. Свинец и соединения свинца используются в самых разных продуктах, которые можно найти в наших домах и вокруг них, включая краску, керамику, трубы и сантехнические материалы, припои, бензин, батареи, боеприпасы и косметику.

Свинец может попасть в окружающую среду в результате прошлых и текущих применений. Свинец также может попадать в окружающую среду из промышленных источников и загрязненных участков, таких как бывшие плавильные заводы. Хотя естественные уровни свинца в почве колеблются от 50 до 400 частей на миллион, добыча, выплавка и рафинирование привели к значительному увеличению уровней свинца в окружающей среде, особенно вблизи участков добычи и плавки.

Когда свинец выбрасывается в воздух из промышленных источников или самолетов с искровым зажиганием, он может преодолевать большие расстояния, прежде чем осесть на землю, где обычно прилипает к частицам почвы.Свинец может переходить из почвы в грунтовые воды в зависимости от типа соединения свинца и характеристик почвы.

Федеральные и государственные нормативные стандарты помогли снизить количество свинца в воздухе, питьевой воде, почве, потребительских товарах, продуктах питания и на рабочем месте.

Узнайте больше об источниках воздействия свинца:

Кто находится в опасности?

Дети

Свинец особенно опасен для детей, потому что их растущие тела поглощают больше свинца, чем взрослые, а их мозг и нервная система более чувствительны к разрушающему воздействию свинца.Младенцы и маленькие дети также могут быть более подвержены воздействию свинца, потому что они часто кладут в рот руки и другие предметы, на которые может попасть свинец из пыли или почвы. Дети также могут подвергаться воздействию свинца при употреблении в пищу и питье пищи или воды, содержащих свинец, или от посуды или стаканов, содержащих свинец, вдыхая свинцовую пыль из краски на основе свинца или загрязненной свинцом почвы или играя с игрушками с краской на основе свинца.

Взрослые, включая беременных женщин

Взрослые могут подвергаться воздействию свинца при употреблении в пищу и питье пищи или воды, содержащих свинец, либо из посуды или стаканов, содержащих свинец.Они также могут вдыхать свинцовую пыль, проводя время в местах, где ухудшается качество краски на основе свинца, а также во время ремонтных или ремонтных работ, которые вызывают повреждение окрашенных поверхностей в старых домах и зданиях. Работа или хобби, связанное с использованием свинца, например изготовление витражей, может увеличить экспозицию, как и некоторые народные средства, содержащие свинец. Воздействие свинца из этих источников на беременную женщину вызывает особую озабоченность, поскольку это может привести к контакту с ее развивающимся ребенком.

Данные по воздействию свинца

The U.Национальный центр статистики здравоохранения Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отслеживает уровни свинца в крови в Соединенных Штатах. Получите информацию о количестве детей с повышенным уровнем свинца в крови, а также о количестве и проценте детей, прошедших тестирование на свинец в вашем районе.

Согласно CDC (PDF)

• Самый важный шаг, который могут предпринять родители, врачи и другие люди, — это предотвратить воздействие свинца до того, как оно произойдет .
• До недавнего времени определялся уровень свинца в крови у детей, если результат теста составлял 10 или более микрограммов на децилитр свинца в крови.Теперь эксперты используют новый уровень, основанный на популяции США детей в возрасте от 1 до 5 лет, которые входят в 2,5% лучших детей при тестировании на содержание свинца в крови (по сравнению с детьми, которые подвергаются большему воздействию свинца, чем большинство детей). В настоящее время это 5 микрограммов на децилитр свинца в крови. Новое, более низкое значение означает, что больше детей, вероятно, будут идентифицированы как имеющие воздействие свинца, что позволяет родителям, врачам, должностным лицам здравоохранения и сообществам принять меры раньше, чтобы уменьшить воздействие свинца на ребенка в будущем.

EPA использует данные CDC, чтобы показать тенденции уровней свинца в крови у детей в America’s Children and the Environment .

Какое влияние на здоровье оказывает свинец?

Свинец может поражать почти все органы и системы вашего тела. Наиболее подвержены воздействию свинца дети в возрасте шести лет и младше.

Дети

Даже низкий уровень свинца в крови детей может привести к:

• Поведению и обучению
• Низкий IQ и гиперактивность
• Замедленный рост
• Проблемы со слухом
• Анемия

В редких случаях проглатывание свинца может вызвать судороги, кому и даже смерть.

Беременные женщины

Со временем свинец может накапливаться в нашем организме, где он откладывается в костях вместе с кальцием. Во время беременности свинец выделяется из костей матери вместе с кальцием и может перейти от матери, подвергая воздействию свинца плод или грудного ребенка. Это может привести к серьезным последствиям для развивающегося плода и младенца, в том числе:

• Из-за того, что ребенок родится слишком рано или слишком маленьким;
• Повредить мозг, почки и нервную систему ребенка;
• Повышение вероятности обучения или поведенческих проблем; и
• Поставить мать на риск выкидыша.

Узнайте больше о влиянии свинца на беременных и кормящих женщин:

Другие взрослые

Свинец также вреден для других взрослых. Взрослые, подвергшиеся воздействию свинца, могут страдать от:

• сердечно-сосудистых заболеваний, повышения артериального давления и гипертонии;
• Снижение функции почек; и
• Репродуктивные проблемы (как у мужчин, так и у женщин).

Подробнее о влиянии свинца на здоровье

Снизьте ваши шансы контакта со свинцом

Простые шаги, такие как поддержание чистоты и ухода за домом, будут иметь большое значение для предотвращения воздействия свинца.Вы можете снизить вероятность воздействия свинца в своем доме как сейчас, так и в будущем, выполнив следующие действия:

• Осмотрите и обслужите все окрашенные поверхности, чтобы предотвратить порчу краски.
• Быстро и полностью устраните повреждения, вызванные водой.
• Следите за чистотой и отсутствием пыли в доме.
• Очистите окрашенные области, где трение может привести к образованию пыли, например двери, окна и ящики. Протрите эти участки влажной губкой или тряпкой, чтобы удалить осколки краски или пыль.
• Используйте только холодную воду для приготовления еды и напитков.
• Выпускные отверстия для промывочной воды, используемые для питья или приготовления пищи.
• Регулярно очищайте от мусора выпускные решетки или аэраторы кранов.
• Часто мойте детские руки, бутылочки, пустышки и игрушки.
• Научите детей вытирать и снимать обувь и мыть руки после игр на открытом воздухе.
• Убедитесь, что члены вашей семьи едят хорошо сбалансированное питание. Дети со здоровым питанием усваивают меньше свинца.См. «Свинец и здоровая диета», «Что вы можете сделать, чтобы защитить своего ребенка» (PDF).
• Если вы выполняете ремонт, ремонт или покраску дома, убедитесь, что ваш подрядчик имеет сертификат безопасности свинца и соблюдает методы работы, безопасные для свинца (PDF).

Определите, подвержена ли ваша семья риску отравления свинцом, с помощью Контрольного списка для домашних отравлений свинцом (PDF).

Что мне делать, если я думаю, что мой ребенок или я подверглись воздействию свинца?

Поговорите со своим педиатром, терапевтом или в местном агентстве здравоохранения о том, что вы можете сделать.Ваш врач может сделать простой анализ крови, чтобы проверить вас или вашего ребенка на предмет воздействия свинца. Вы также можете проверить свой дом на наличие источников свинца.

Коронавирус (COVID-19): беременность и новорожденные

Во время беременности и родов

Исследования, проведенные в Великобритании, показывают, что у беременных женщин вероятность заражения коронавирусом (COVID-19) не выше, чем у населения в целом, но, как правило, они более восприимчивы к инфекции.

Если вы заразились коронавирусом во время беременности, вероятно, вы:

• не заболеет более серьезно, чем другие здоровые взрослые
• будет испытывать только легкие или умеренные симптомы простуды или гриппа

Однако небольшое количество беременных женщин может заболеть коронавирусом. Беременные женщины, заразившиеся коронавирусом, могут подвергаться повышенному риску серьезного недомогания по сравнению с небеременными, особенно в конце беременности.

Подробнее о симптомах коронавируса и когда звонить 111

Вам следует продолжать следовать советам по здоровью во время беременности, в том числе следить за движениями вашего ребенка.

Вакцинация

Вакцины против коронавируса рекомендуются при беременности. Вакцинация — лучший способ защититься от известных рисков коронавируса во время беременности как для женщин, так и для младенцев, включая помещение женщины в реанимацию и преждевременные роды ребенка.

Подробнее о вакцинации при беременности

Дородовой и послеродовой прием

Очень важно, чтобы вы продолжали посещать запланированное плановое медицинское обслуживание, когда вы здоровы. Хотя большая часть планового лечения будет осуществляться лично, некоторые части вашего лечения могут быть поддержаны видеозвонком «Рядом со мной» и удаленным мониторингом вместо личного посещения.

Об этом с вами расскажет медицинская бригада.

Если у вас есть симптомы коронавируса и вы занимаетесь самоизоляцией, обратитесь к своей акушерке или в женскую консультацию за советом по организации регулярных дородовых приемов.

Не сокращайте количество посещений, не посоветовавшись предварительно с бригадой родильного дома.

Может ли кто-нибудь прийти со мной на прием?

Лицо, сопровождающее вас, не должно посещать приемы, если они больны или имеют симптомы коронавируса.

Вас могут сопровождать на определенные встречи, такие как запись на прием, 20-недельное сканирование и приемы экстренной помощи. Некоторые ограничения могут все еще действовать, поскольку комитеты по здоровью начинают постепенно возвращаться к полному посещению.

Вам следует поговорить с вашей бригадой по беременности и родам о действующих ограничениях, прежде чем посещать какие-либо приемы.

Если человек не болен и не проявляет симптомов коронавируса, если вам нужна дополнительная поддержка, вас могут сопровождать:

• опекун
• адвокат
• переводчик
• родитель (в случае несовершеннолетнего) — это лицо не должно считаться посетителем

Антенатальные классы

Поговорите со своей акушеркой, чтобы узнать, что доступно в вашем районе.Вы можете получить доступ к онлайн-курсам дородового ухода, использовать код доступа TARTAN и обсудить содержание с вашей акушеркой на следующем приеме.

Запись на прививку

Если вы здоровы, вы сможете посещать дородовое наблюдение в обычном порядке, чтобы получить вакцину от коклюша.

Если у вас есть симптомы коронавируса, вам следует обратиться к акушерке, чтобы отложить вакцинацию до окончания периода изоляции.

Следите за новостями об иммунизации на наших страницах по иммунизации и следите за новостями в Твиттере @NHSImmuniseScot, чтобы получать свежие советы по иммунизации.

Получение детской коробки

Вы по-прежнему можете зарегистрироваться для получения детской коробки на одном из приемов дородовой, и она будет доставлена ​​в течение 4 недель до установленного срока. Если у вас коронавирус, ваша акушерка сможет зарегистрироваться от вашего имени.

Выбор при рождении

На ранних стадиях вспышки коронавируса некоторые варианты, такие как домашние роды, были недоступны из-за опасений персонала и безопасности пациентов.

Эти ограничения теперь меняются, и вам следует поговорить со своей акушеркой или родильным отделением, которые предоставят вам актуальную информацию о вариантах, доступных в вашем районе.

Роды и ваш партнер по рождению

Ваш биологический партнер может быть с вами во время индукции, родов и родов, если вам не нужен общий наркоз.

У вас может быть второй партнер по рождению при условии оценки риска на местном уровне и физического дистанцирования.

Если ваш биологический партнер находится на самоизоляции из-за подозрения или подтвержденного коронавируса или недавно вернулся из страны, требующей карантина, он не должен сопровождать вас в больницу.Вам следует подумать о том, кто может быть альтернативным партнером по рождению, и обсудить это со своей акушеркой.

Во время родов вы можете заметить, что акушерки и сотрудники родильного дома, которые за вами ухаживают, носят средства индивидуальной защиты (СИЗ), такие как фартуки, маски или средства защиты глаз. Они предназначены для защиты вас, вашего ребенка и обслуживающего вас персонала, снижая риск заражения.

Если вы рожаете и вам нужна дополнительная поддержка, например, опекун, адвокат или переводчик или, в случае несовершеннолетнего, родитель, этот человек не должен считаться посетителем.

Индуцированные роды

Если вас побуждают, ваш биологический партнер может сопровождать вас с самого начала процесса индукции, если возможно поддерживать разумный уровень физического дистанцирования от других пациентов.

Оперативные роды

Если вам требуется оперативное вмешательство, такое как кесарево сечение, вашему партнеру также должно быть разрешено находиться там, за исключением случаев, когда требуется общая анестезия.

Роды с подозрением на коронавирус или подтвержденным диагнозом

Нет никаких доказательств того, что если у вас коронавирус, роды естественным путем или путем кесарева сечения имеют какие-либо различия в рисках или преимуществах для вас или вашего ребенка.

В качестве меры предосторожности, если вы подозреваете или подтвердили коронавирус, вам будет рекомендовано рожать в акушерском отделении.

Это значит, что бригада родильного дома заботится о вас, и у вас есть все необходимое для контроля уровня кислорода и сердцебиения ребенка.

О вас позаботятся в специально отведенном месте, чтобы обеспечить максимальную безопасность для вас, вашего ребенка и персонала.

Правила посещения в родильном отделении

Посетители должны носить защитные маски и любые СИЗ, проинструктированные клинической бригадой.

Маски для лица должны быть аналогичны тем, которые обязательны в общественном транспорте и в магазинах.

Каждый должен также соблюдать строгую гигиену рук и органов дыхания:

• мытье рук водой с мылом
• перед входом и выходом из палаты с использованием спиртового дезинфицирующего средства для рук
• прикрывать нос и рот одноразовой салфеткой при чихании, кашле, вытирании или сморкании

Салфетки следует утилизировать в предусмотренном для этого контейнере и сразу же после этого соблюдать правила гигиены рук.

Во время посещений следует поддерживать физическое дистанцирование, и посетители не должны посещать других пациентов или другие клинические помещения во время их посещения.

Если ваши посетители нездоровы, у них есть какие-либо симптомы коронавируса или они самоизолируются, им не разрешат посетить. Все посетители должны ознакомиться с местными инструкциями, а также могут обратиться к руководству правительства Шотландии по посещению больниц.

Посещение партнеров после рождения

После родов вы и ваш ребенок будете переведены в палату.

Ваш биологический партнер может навестить вас в послеродовом отделении. Однако они не должны посещать, если они больны, имеют симптомы коронавируса или самоизолируются.

Время посещения может быть ограничено, чтобы поддержать физическое дистанцирование, поэтому поговорите со своей акушеркой, чтобы проверить правила в вашем районе. Мы понимаем, что это может быть сложно. Однако важно ограничить количество посетителей больниц, чтобы защитить других беременных женщин, их детей и персонал.

Полноценные личностные посещения постепенно и осторожно возвращаются.Это означает, что могут действовать некоторые ограничения для посетителей при условии соблюдения местных рекомендаций по охране здоровья. Поговорите со своей бригадой по беременности и родам, чтобы узнать, что происходит в вашем районе.

Забираем ребенка домой

Если вы и ваш ребенок здоровы, вас как можно скорее выпишут домой.

Ваш послеродовой уход будет обсужден с вами при выписке, но вы получите необходимую поддержку и уход от родильного отделения.

Дополнительная информация по уходу за новорожденным

Вернувшись домой, вас поддержат ваша акушерка, патронажная сестра и семейная медсестра.

Мы знаем, что вы захотите, чтобы семья и друзья познакомились с вашим новорожденным. Рекомендуется продолжать следовать советам правительства.

Если вы почувствуете недомогание по возвращении домой

Срочный совет:

Позвоните своему терапевту, акушерке или родильному отделению, если:

• Вы заболели
• вы беспокоитесь о своем физическом или психическом здоровье
• Вы беспокоитесь о здоровье своего малыша

Если это экстренный телефон 999.

По вопросам, не связанным с чрезвычайной ситуацией, звоните в NHS 24 по номеру 111.

Забота о своем психическом здоровье и благополучии

При таком большом количестве изменений нервничать или нервничать — это нормально. В Parent Club есть несколько полезных советов, как справиться с тревожностью во время беременности.

Если вы беспокоитесь о своем психическом здоровье и благополучии или имеете проблемы с психическим здоровьем, доступна поддержка. Важно сообщить об этом вашей акушерке, поскольку она сможет помочь вам оказать вам необходимую поддержку.

Дополнительная информация

Королевский колледж акушеров и гинекологов имеет более подробные инструкции по COVID-19 для беременных, в том числе по самоизоляции и рекомендации для беременных на рабочем месте.

Уход за новорожденным

Число младенцев, заразившихся коронавирусом (COVID-19), чрезвычайно мало. Однако они потенциально могут заразиться коронавирусом после рождения от любого, кто инфицирован этим вирусом, даже если этот человек не чувствует себя плохо.

Рекомендуем вам:

• отнесите ребенка домой, как только это станет для вас безопасно
• следовать рекомендациям правительства по самоизоляции и мерам защиты
• держите ребенка подальше от людей с кашлем, лихорадкой или другими вирусными симптомами, такими как насморк, рвота или диарея

Bliss дает советы по поводу коронавируса для родителей детей, рожденных больными или недоношенными.

Как я узнаю, что у моего ребенка коронавирус?

Многие дети, инфицированные вирусом, не проявляют признаков болезни, и подавляющее большинство (или почти все) полностью выздоравливает.

У некоторых детей может развиться нестабильная температура (слишком жарко и / или слишком холодно) и / или кашель. У детей с инфекциями не всегда поднимается температура.

Симптомы коронавируса похожи на признаки того, что ваш ребенок может плохо себя чувствовать по другим причинам.

Что делать, если вам кажется, что ваш ребенок нездоров

Грудное вскармливание

В настоящее время нет доказательств того, что вирус может передаваться через грудное молоко. Преимущества грудного вскармливания перевешивают любые потенциальные риски передачи вируса вашему ребенку.

Родительский клуб располагает информацией о грудном вскармливании и коронавирусе.

Советы по грудному вскармливанию также можно найти в Ready Steady Baby.

У ЮНИСЕФ есть дополнительные советы по грудному вскармливанию

Вы также можете позвонить на национальную горячую линию сети грудного вскармливания: 0300 100 0212 (с 9:30 до 21:30 каждый день).

Кормление грудью при симптомах коронавируса

Если вы кормите грудью и чувствуете себя плохо, продолжение грудного вскармливания может быть самым простым и наименее стрессовым вариантом в это время.

Вы должны продолжать кормить ребенка грудью, даже если вы заразились коронавирусом. Это с большей вероятностью поможет защитить их. Если у вас есть какие-либо проблемы, позвоните своей акушерке, патронажной сестре или терапевту. Вы также должны быть очень осторожны, чтобы не заснуть с малышом.

Если хотите, вы также можете сцеживать и попросить кого-нибудь, кто здоров, кормить вашего ребенка грудным молоком частично или полностью.

Снижение риска заражения вашего ребенка коронавирусом

Вы можете снизить риск заражения вашего ребенка коронавирусом с помощью:

• носить маску или маску, держа ребенка близко, в том числе во время кормления
• мытье рук перед прикосновением к ребенку, молокоотсосу, бутылочке или другому оборудованию для кормления
• избегать кашля или чихания во время кормления или удерживания ребенка на руках
• следование рекомендациям по очистке молокоотсоса и оборудования после каждого использования (как и всегда)
• Мытье и чистка бутылок и другого оборудования в горячей мыльной воде перед стерилизацией (как вы это делаете всегда)

Вакцинация при кормлении грудью или при планировании кормления грудью

Вакцины против коронавируса рекомендуются лицам, кормящим грудью или сцеживающим молоко.Вы должны продолжать кормить грудью после вакцинации, чтобы защитить своего ребенка. Риск передачи вируса ребенку через грудное молоко отсутствует.

Подробнее о вакцинации против коронавируса при грудном вскармливании

DES Exposure: Вопросы и ответы

Что такое DES?

DES (диэтилстильбестрол) — это искусственная (синтетическая) форма эстрогена, женского гормона. Врачи прописывали его с 1938 по 1971 год, чтобы помочь некоторым беременным женщинам, у которых были выкидыши или преждевременные роды.В то время считалось, что эти проблемы могли быть вызваны низким уровнем эстрогена в организме женщины. DES использовался для решения этой проблемы. За это время его получили миллионы женщин в Соединенных Штатах.

DES использовался реже в 1960-х годах после того, как исследования показали, что он не может помочь женщинам вынашивать беременность до полного срока. Позже выяснилось, что младенцы, матери которых принимали DES в течение первых 5 месяцев беременности, чаще имели проблемы с репродуктивной системой.

В 1971 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) посоветовало врачам прекратить его назначение во время беременности. Была также начата кампания по информированию общественности о проблемах, которые может вызвать DES, и врачам было предложено сообщить пациентам, которые, возможно, принимали это лекарство. Но не было хорошего способа рассказать об этом каждому, кто сталкивался с DES. Многие люди, подвергшиеся воздействию DES в зародыше, до сих пор не знают об этом.

Эстрогены по-прежнему назначают по некоторым медицинским причинам, в том числе для лечения некоторых видов рака, но они больше не используются во время беременности.За исключением редких клинических испытаний, DES больше не доступен в Соединенных Штатах для использования на людях.

Кто подвергался DES?

Считается, что от 5 до 10 миллионов человек подверглись воздействию DES во время беременности:

• DES матери: Женщины, принимавшие DES во время беременности
• DES дочерей: Женщины, матери которых принимали DES во время беременности. Это подвергло их воздействию DES, пока они росли в утробе.
• DES сыновей: Мужчины, матери которых приняли DES во время беременности.Это подвергло их воздействию DES, пока они росли в утробе.

Только те дети, которые находились в утробе матери в то время, когда их матери принимали DES, подверглись воздействию этого вещества. Братья или сестры от беременностей, во время которых не принимали DES, не подвергались воздействию.

Как узнать, принимали ли вы (или ваша мать) DES во время беременности?

Многие женщины не знают, заболели ли они DES во время беременности. Любая женщина, которая была беременна между 1938 и 1971 годами и имела проблемы во время текущей или предыдущей беременности, могла получить DES или другой эстрогеноподобный препарат.Женщины, у которых не было проблем, реже получали DES. Женщины, которые не находились под наблюдением врача во время беременности, скорее всего, также не принимали DES, потому что вы могли получить его только по рецепту врача. DES вводился в таблетках, инъекциях и вагинальных суппозиториях (иногда называемых пессариями).

Проверка медицинских карт

Если вы считаете, что вы (или ваша мать) принимали гормон, такой как DES, во время беременности, вам следует попытаться связаться с врачом, который проводил беременность, или в больницу, где вы родились, и спросить, есть ли записи о том, что вы (или ваша мать) дали DES.Матери и дети имеют право просматривать любые оставшиеся у них медицинские записи.

К сожалению, найти медицинские записи по прошествии такого длительного периода времени во многих случаях может быть невозможно. Большинство больниц и врачебных кабинетов не хранят медицинские карты или записи дольше нескольких лет. Если врач переехал, вышел на пенсию или умер, другой врач мог взять на себя практику, а также записи. Окружное медицинское общество или департамент здравоохранения могут сообщить вам, где находятся записи, если они еще существуют.Некоторые аптеки хранят рецепты на лекарства в течение длительного времени, но многие сетевые аптеки хранят их только до 10 лет. Если вы знаете, где был получен рецепт, вы можете спросить там.

Если у вас есть записи, вам может быть полезно узнать, что DES продавался под разными именами. Вы можете найти список торговых марок DES здесь https://desaction.org/brand-names/. Двумя наиболее часто используемыми названиями были стильбестрол и DESPlex, но их еще несколько.

Важно вести любые записи о воздействии DES.Запишите и сохраните все, что вам известно о датах приема препарата и других подробностях.

Во многих случаях невозможно узнать, использовался ли DES. И нет никаких медицинских тестов, которые могли бы сказать вам, подвергались ли вы воздействию DES.

Какие проблемы со здоровьем могут быть у женщин, которые принимали DES во время беременности?

Рак груди

Женщины, принимавшие DES, имеют повышенный риск рака груди. Большинство исследований показывают, что риск рака груди у матерей, подвергшихся воздействию DES, примерно на 30% выше, чем у женщин, которые не подвергались воздействию этого препарата.Если посмотреть на риск рака груди в течение жизни женщины, это означает, что примерно 1 из 6 женщин, принимавших DES во время беременности, заболеет раком груди, в отличие от примерно 1 из 8 женщин, которые не подвергались воздействию DES. Конечно, на риск рака груди влияет и множество других факторов.

Других известных последствий воздействия DES на здоровье беременных женщин, принимавших этот препарат, нет.

Что должны делать женщины, которые принимали DES во время беременности?

Женщина, которая принимала DES во время беременности (или подозревает, что ей это давали), должна сообщить об этом своему врачу.Если возможно, ей следует попытаться выяснить дозу, когда лекарство было начато и как оно использовалось.

Она также должна рассказать своим детям, которые были обнажены в утробе матери. Им необходимо сообщить об этом своим врачам, чтобы эту информацию можно было включить в их медицинские записи.

Матери, подвергшиеся воздействию DES, должны следовать регулярному графику раннего выявления рака груди, который рекомендуется для всех женщин. (Рекомендации Американского онкологического общества по скринингу рака груди см. В разделе «Рак груди: раннее обнаружение».) Женщинам следует немедленно сообщать врачу о любых новых опухолях груди или других изменениях груди. Им также следует регулярно проходить медицинские осмотры.

Какие проблемы со здоровьем могут быть у дочерей, подвергшихся воздействию DES?

Светлоклеточная аденокарцинома

DES связан с редким раком, называемым светлоклеточной аденокарциномой (CCA), у очень небольшого числа дочерей женщин, которые использовали DES во время беременности. Этот рак влагалища и шейки матки обычно возникает у дочерей, подвергшихся воздействию DES, в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста.Но об этом сообщили уже в возрасте 8 лет, и верхний возрастной предел, если таковой имеется, неизвестен. Дочери, подвергшиеся воздействию DES, сейчас старше 40 лет, но их риск все еще может быть выше, чем у женщин, которые не подвергались воздействию.

У дочерей, подвергшихся воздействию DES, вероятность развития ОСА примерно в 40 раз выше, чем у женщин, не подвергшихся воздействию DES в утробе матери. Но поскольку этот рак встречается очень редко, это означает, что примерно у 1 из 1000 дочерей, подвергшихся воздействию DES, может развиться CCA.

Лечение ОСО зависит от локализации и стадии (степени) рака.Для получения дополнительной информации о лечении светлоклеточной аденокарциномы см. Рак влагалища или Рак шейки матки.

Аномальные клетки шейки матки и влагалища

Воздействие

DES до рождения было связано с более высоким риском появления аномальных клеток в шейке матки и влагалище. Дочери, которые знают, что они подверглись воздействию DES, обычно проходят более частые экзамены на предмет изменений такого типа, но неясно, насколько именно возрастает риск.

Врачи используют несколько терминов для описания этих аномальных клеток, в том числе:

• Атипичные железистые клетки
• Дисплазия
• Цервикальная интраэпителиальная неоплазия (CIN)
• Плоские интраэпителиальные поражения (SIL)

Эти аномальные клетки выглядят как раковые.Но они не распространяются на близлежащие здоровые ткани, как раковые клетки, и поэтому их часто называют предраковыми опухолями и . Это состояние не является раком, но, если его не лечить, оно может перерасти в рак.

Структурные изменения женских половых путей

У дочерей, подвергшихся воздействию DES, влагалище, матка или шейка матки могут иметь необычную форму или форму (структуру). Большинство этих изменений не угрожают жизни или здоровью женщины. Но некоторые из них могут вызвать проблемы у женщин, которые хотят забеременеть, или вызвать другие проблемы с репродуктивным здоровьем.

Проблемы с беременностью

дочерей, подвергшихся воздействию DES, чаще страдают проблемами фертильности, чем женщины, не подвергавшиеся воздействию DES. Тем не менее, у большинства нет проблем с беременностью. Крупнейшее исследование фертильности показало, что 28% женщин, подвергшихся воздействию DES, не забеременели после попытки в течение как минимум 12 месяцев, по сравнению с 16% женщин, которые не подвергались воздействию DES.

По крайней мере, часть этой разницы, кажется, вызвана изменениями формы матки.У дочерей, подвергшихся воздействию DES, также может быть больше шансов иметь нерегулярные менструальные периоды, что может усугубить проблемы с фертильностью.

Проблемы при беременности

У дочерей, подвергшихся воздействию DES, также может быть более высокий риск возникновения определенных проблем во время беременности. К ним относятся:

• Преждевременные роды: Среди дочерей, подвергшихся воздействию DES, около 64% ​​родили доношенного ребенка при первой беременности, по сравнению с 85% у женщин, которые не подвергались воздействию DES.

• Трубная (внематочная) беременность: Риск внематочной беременности (когда яйцеклетка имплантируется не в матку и представляет опасность для матери) примерно в 3-5 раз выше у дочерей, подвергшихся воздействию DES.

• Выкидыш: почти у 20% дочерей, подвергшихся воздействию DES, выкидыш происходит первая беременность по сравнению с примерно 10% среди женщин, не подвергавшихся воздействию DES.

• Преэклампсия: дочери, подвергшиеся воздействию DES, имеют немного более высокий риск преэклампсии во время беременности. Преэклампсия (иногда называемая токсической беременностью или токсемией) — это состояние, при котором в конце 2 или 3 триместра беременности развивается высокое кровяное давление и белок в моче. Это может быть опасно и может потребовать преждевременных родов.

Рак груди

Согласно крупнейшему на сегодняшний день исследованию, дочери, подвергшиеся воздействию DES, имеют немного повышенный риск рака груди. Этот повышенный риск не наблюдался в некоторых других исследованиях. На данный момент общее общее увеличение риска составляет всего около 2% (в этом исследовании группа женщин, не подвергавшихся воздействию DES, имела риск рака груди около 2%, в то время как группа женщин, подвергшихся воздействию DES, имела около 4% риска. % риска). Но важно отметить, что женщины в этом исследовании (и многие дочери, подвергшиеся воздействию DES в целом) все еще моложе среднего возраста, в котором обычно возникает рак груди.Повышенный риск рака груди может возрасти по мере взросления этих женщин. Этот вопрос все еще изучается.

Риск других видов рака не увеличивается, но исследования в этой области также продолжаются.

Другие возможные проблемы со здоровьем

Недавнее исследование показало, что дочери, подвергшиеся воздействию DES, могут иметь более высокий риск депрессии, чем женщины, которые не подвергались воздействию препарата, хотя другие исследования этого не обнаружили.

Некоторые исследования показали, что дочери DES, вероятно, будут моложе в период менопаузы.

Что должны делать дочери, подвергшиеся воздействию DES?

Если вы родились между 1938 и 1971 годами и считаете, что вашей матери, возможно, давали DES, постарайтесь узнать, как долго и в какой момент беременности она принимала это лекарство. Или вы можете попытаться найти записи в ее акушерском кабинете. (См. Раздел «Как узнать, принимали ли вы [или ваша мать] DES во время беременности?»)

Женщины, которые считают, что они могли подвергнуться воздействию DES до родов, должны знать о возможных последствиях DES для здоровья и сообщить своим врачам о своем воздействии.Некоторые проблемы, такие как светлоклеточная аденокарцинома, обычно обнаруживаются только тогда, когда их ищет врач. Вот почему так важно, чтобы ваш врач знал о возможных проблемах, связанных с воздействием DES, и вел записи о вашем воздействии, если они у вас есть.

Получение рекомендуемых скрининговых экзаменов и тестов

дочерей, подвергшихся воздействию DES, должны проходить регулярные гинекологические осмотры на протяжении всей жизни. Обсудите со своим врачом, какие анализы вам подходят и когда их следует сдавать.

Многие врачи рекомендуют этим женщинам ежегодно проходить регулярные тщательные обследования. Эти экзамены могут включать следующее:

Тазовый осмотр

Это физический осмотр репродуктивных органов. В рамках гинекологического осмотра врач прощупывает влагалище, матку, шейку матки и яичники на предмет образования комков. Это также известно как бимануальный экзамен. Также может быть включено обследование ректальной области. Иногда пощупывание шишек — единственный способ обнаружить аномальный рост.

Пап-тест

Обычного мазка Папаниколау недостаточно для дочерей, подвергшихся воздействию DES.Цервикальный мазок Папаниколау должен проводиться вместе со специальным мазком Папаниколау влагалища, который называется четырехквадрантным мазком Папаниколау , при котором образцы клеток берутся со всех сторон влагалища.

Йодное окрашивание шейки матки и влагалища

Раствор йода используется для кратковременного окрашивания слизистой оболочки шейки матки и влагалища. Это помогает врачу найти аденоз (аномальный рост железистой ткани, не являющийся раком) или другую аномальную ткань.

Кольпоскопия

Во время этого обследования врач с помощью лупы внимательно исследует патологические ткани влагалища и шейки матки.Некоторые врачи делают это не для всех, но обычно это делают, если результат мазка Папаниколау не соответствует норме.

Биопсия

Небольшие образцы любых частей шейки матки или влагалища, которые выглядят ненормально при других тестах, удаляются и исследуются под микроскопом, чтобы увидеть, присутствуют ли раковые клетки.

Обследование груди и скрининговые тесты

Дочерей, подвергшихся воздействию DES, следует соблюдать действующие рекомендации по скринингу на рак груди. (Рекомендации Американского онкологического общества по скринингу рака груди см. В разделе «Рак груди: раннее обнаружение».) Женщинам следует немедленно сообщать врачу о любых новых опухолях груди или других изменениях груди.

Снижение рисков во время беременности

Из-за проблем, которые могут проявиться во время беременности, дочери, подвергшиеся воздействию DES, должны сообщить своим врачам о воздействии DES. Лучше всего, если они сделают это до того, как забеременеют. Таким образом, они могут работать со своими врачами, чтобы следить за признаками проблем и решать их как можно скорее. Их беременность, вероятно, будет рассматриваться как группа высокого риска, а это означает, что эти женщины будут находиться под пристальным наблюдением врачей на протяжении всей беременности.

Опять же, важно отметить, что у большинства дочерей, подвергшихся воздействию DES, нет проблем с беременностью или вынашиванием ребенка до полного срока. Всем женщинам необходимо обеспечить качественный дородовой уход, но это еще более важно для дочерей, подвергшихся воздействию DES.

Безопасно ли использовать оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) или заместительную гормональную терапию?

Каждая женщина должна поговорить об этом со своим врачом. Исследования не показали, что противозачаточные таблетки или заместительная гормональная терапия небезопасны для дочерей, подвергшихся воздействию DES, но некоторые врачи считают, что дочери, подвергшиеся воздействию DES, должны избегать их из-за наличия в них эстрогена.Структурные изменения влагалища или шейки матки обычно не вызывают проблем при использовании других форм контрацепции, таких как диафрагмы, женские презервативы или спермициды.

Какие проблемы со здоровьем могут быть у сыновей, подвергшихся воздействию DES?

Кисты придатка яичка

сыновей, подвергшихся воздействию DES, имеют повышенный риск развития эпидидимальных кист, которые представляют собой незлокачественные новообразования на яичках. Некоторые исследования показали, что они могут развиться у 1 из 5 сыновей, подвергшихся воздействию DES.

Другие проблемы со здоровьем

Неизвестно, подвержены ли сыновья, подвергшиеся воздействию DES, повышенному риску других генитальных изменений.Некоторые исследования показали, что у сыновей, подвергшихся воздействию DES, может быть более высокий риск неопущенных яичек или гипоспадии (врожденный дефект, при котором уретра открывается вдоль нижней части полового члена, а не на его кончике). Но другие исследования не обнаружили этих рисков.

Возможная связь воздействия DES с повышенным риском рака яичек или простаты в настоящее время не ясна. Некоторые исследования предложили возможную связь, но другие нет.

сыновей, подвергшихся воздействию DES, похоже, не имеют больше проблем с фертильностью, чем другие мужчины.

Что должны делать сыновья, подвергшиеся воздействию DES?

Специальных обследований или тестов, рекомендованных для сыновей, подвергшихся воздействию DES, не существует, но они должны сообщить своим врачам о своем заражении и проходить регулярные осмотры.

Несмотря на то, что сыновья, подвергшиеся воздействию DES, не имеют более высокого риска развития рака, мужчины с неопущенными яичками или необычно маленькими яичками имеют более высокий риск рака яичек, независимо от того, подвергались они воздействию DES или нет. Сыновья, подвергшиеся воздействию DES, могут захотеть поговорить со своими врачами о том, следует ли им регулярно проверять свои яички.

А как насчет детей сыновей и дочерей, подвергшихся воздействию DES (дети третьего поколения DES)?

Пока не ясно, имеют ли дети, рожденные от дочерей и сыновей, подвергшихся воздействию DES, больший риск для здоровья, чем другие дети. Эти дети не подвергались прямому воздействию DES, поэтому не ожидается, что они будут подвергаться таким же рискам, как их родители, но исследования в этой области продолжаются.

Некоторые исследования показали, что риск гипоспадии может быть выше у мальчиков, матери которых подвергались воздействию DES.Большинство других исследований до сих пор не выявили повышенного риска врожденных дефектов или рака у этих детей, но некоторые проблемы со здоровьем могут не проявляться, пока они не станут старше. Исследователи следят за этими детьми в поисках возможных последствий для здоровья.

Исследование DES

Несколько групп исследователей по всему миру продолжают следить за людьми, которые, возможно, подвергались воздействию DES (и их детей), с целью выявления возможных последствий для здоровья.

За некоторыми людьми, которые, как известно, подвергались воздействию DES, наблюдают в рамках совместного когортного последующего исследования DES Национального института рака, которое было начато в 1992 году.Исследователи наблюдают за более чем 20 000 человек, чтобы найти возможные эффекты DES, такие как более высокий риск рака груди и яичек, а также другие проблемы со здоровьем, которые не так легко связать с воздействием DES. Это исследование все еще продолжается, и результаты исследований продолжают публиковаться.

Последующее исследование также включает детей дочерей и сыновей, подвергшихся воздействию DES — третьего поколения семей, подвергшихся воздействию DES. Третье поколение будет продолжать изучаться вместе с матерями, которые впервые подверглись воздействию DES, и их детям.

Пищевое отравление и безопасное обращение с пищевыми продуктами

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

Эта тема посвящена разным видам пищевых отравлений. Вы также можете ознакомиться с разделами «Инфекция кишечной палочки» и «Токсоплазмоз во время беременности».

Что такое пищевое отравление?

Пищевое отравление — это заболевание, вызываемое употреблением в пищу продуктов, содержащих вредные организмы. Эти вредные микробы могут включать бактерии, паразиты и вирусы.В основном они содержатся в сыром мясе, курице, рыбе и яйцах, но могут распространяться на любой тип пищи. Они также могут расти на продуктах, оставленных на прилавках или на открытом воздухе или хранящихся слишком долго, прежде чем вы их съедите. Иногда пищевое отравление случается, когда люди не моют руки перед тем, как прикоснуться к еде.

В большинстве случаев пищевое отравление протекает в легкой форме и проходит через несколько дней. Все, что вы можете сделать, это подождать, пока ваше тело избавится от микроба, вызывающего болезнь. Но некоторые виды пищевых отравлений могут быть более серьезными, и вам может потребоваться обратиться к врачу.

Каковы симптомы?

Первым признаком пищевого отравления обычно является диарея. Вы также можете почувствовать тошноту, рвоту или спазмы желудка. Некоторые пищевые отравления могут вызвать жар и кровь в стуле. Как вы себя чувствуете, когда у вас пищевое отравление, в основном зависит от того, насколько вы здоровы и какие микробы вызывают у вас заболевание.

Если у вас частая рвота или диарея, вы можете получить обезвоживание. Обезвоживание означает, что ваше тело потеряло слишком много жидкости.

Как вредные микробы попадают в пищу?

Микробы могут попасть в пищу, когда:

• Мясо переработано. В кишечнике здоровых животных можно найти бактерии, которые мы используем в пищу. Иногда бактерии смешиваются с частями животных, которых мы едим.
• Пища поливается или моется . Если вода, используемая для орошения или мытья свежих фруктов и овощей, содержит микробы из навоза животных или человеческих сточных вод, эти микробы могут попасть на фрукты и овощи.
• Еда готова. Когда человек, у которого есть микробы на руках, прикасается к пище или если еда касается другой еды, на которой есть микробы, микробы могут распространяться.Например, если вы используете одну и ту же разделочную доску для измельчения овощей и приготовления сырого мяса, микробы сырого мяса могут попасть на овощи.

Как узнать, что у вас пищевое отравление?

Поскольку пищевые отравления в большинстве случаев легкие и проходят через несколько дней, большинство людей не обращаются к врачу. Обычно можно предположить, что у вас пищевое отравление, если другие люди, которые ели ту же пищу, также заболели.

Если вы считаете, что у вас пищевое отравление, позвоните в местный отдел здравоохранения и сообщите об этом.Это поможет уберечь других от болезней.

Позвоните своему врачу, если считаете, что у вас серьезное заболевание. Вам может потребоваться обратиться к врачу, если у вас очень сильная диарея или рвота или если вы не почувствуете себя лучше через несколько дней.

Если вы все же пойдете к врачу, он спросит вас о ваших симптомах (диарея, тошнота или рвота), спросит о вашем здоровье в целом и проведет физический осмотр. Ваш врач спросит, где вы ели, и не заболел ли кто-нибудь, кто ел такую ​​же пищу.Иногда врач берет образцы стула или крови и делает их анализ.

Как лечится?

В большинстве случаев пищевое отравление проходит само через 2–3 дня. Все, что вам нужно делать, это отдыхать и пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание от диареи. Выпивайте чашку воды или напитка для регидратации (например, Pedialyte) каждый раз, когда у вас обильный жидкий стул. В содовых и фруктовых соках слишком много сахара, и их не следует использовать для регидратации.

Антибиотики обычно не используются для лечения пищевого отравления.Лекарства, останавливающие диарею (противодиарейные), могут быть полезны, но их не следует давать младенцам или маленьким детям. Не следует принимать антидиарейные препараты, если у вас высокая температура или кровь при диарее, потому что они могут усугубить ваше заболевание.

Если вы считаете, что у вас сильное обезвоживание, возможно, вам нужно обратиться в больницу.

Как предотвратить пищевое отравление?

Вы можете предотвратить большинство случаев пищевого отравления, выполнив следующие простые действия:

• Чистый. Мойте руки часто и всегда, прежде чем прикасаться к еде. Держите ножи, разделочные доски и столешницы в чистоте. Вы можете мыть их горячей мыльной водой или помещать предметы в посудомоечную машину и использовать дезинфицирующее средство на столешнице. Вымойте свежие фрукты и овощи.
• Отдельно. Не допускайте попадания микробов сырого мяса на фрукты, овощи и другие продукты. Выложите приготовленное мясо на чистое блюдо, а не обратно на то, на котором было сырое мясо.
• Повар. Убедитесь, что мясо, курица, рыба и яйца полностью приготовлены.
• Холод. Сразу же охладите остатки еды в холодильнике. Не оставляйте нарезанные фрукты и овощи при комнатной температуре надолго.
• Если сомневаетесь, выбросьте. Если вы не уверены, что еда безопасна, не ешьте ее.

Причина

Пищевое отравление — это заболевание, вызванное употреблением в пищу или питьем зараженной пищи. Вы можете получить пищевое отравление, употребляя пищу, зараженную вредными организмами, такими как бактерии, паразиты и вирусы.

Наиболее распространенные пути распространения вредных организмов:

• Во время обработки пищевых продуктов. В кишечнике здоровых животных можно найти бактерии, которые мы используем в пищу. Если бактерии контактируют с мясом или птицей во время обработки, они могут загрязнить пищу. Campylobacter, сальмонелла и E. coli часто распространяются таким образом. В одном тесте кампилобактер был обнаружен почти в половине протестированных сырых куриных грудок. ^{сноска 1}
• Во время выращивания пищи. Свежие фрукты и овощи могут быть заражены, если их мыть или поливать водой, загрязненной навозом животных или человеческими сточными водами. Пищевое отравление стафилококком, E. coli и шигеллез часто передаются через загрязненную воду.
• Во время работы с пищевыми продуктами. Пища может быть заражена, когда инфицированный человек обращается с пищей или при контакте с другим зараженным продуктом.Например, если вы используете одну и ту же разделочную доску и для измельчения овощей, и для приготовления сырого мяса, вы рискуете заразить овощи.
• Через окружающую среду. Многие вредные организмы, которые обычно встречаются в грязи, пыли и воде, могут попасть в пищу, которую мы едим. Эти организмы включают Clostridium perfringens и Cryptosporidium parvum . Условия окружающей среды — например, вода, загрязненная стоками с фермы — могут сделать этот тип инфекции более частым.Домашние консервы, которые не были приготовлены должным образом, могут содержать другой организм, Clostridium botulinum .

Симптомы

Симптомы пищевого отравления обычно поражают желудок и кишечник (желудочно-кишечный тракт).

• Первым симптомом обычно является диарея.
• Другие симптомы включают плохое самочувствие (тошноту), рвоту и спазмы в животе.

Время, необходимое для появления симптомов, степень тяжести и продолжительность симптомов зависят от возбудителя инфекции, вашего возраста и общего состояния здоровья.

Пищевые отравления больше всего подвержены очень молодым и очень пожилым людям. Их симптомы могут длиться дольше, и даже пищевые отравления, которые обычно легкие, могут быть опасными для жизни. Это также может быть верно для беременных женщин и людей с ослабленной иммунной системой, например, тех, кто страдает длительными (хроническими) заболеваниями.

Не все пищевые отравления вызывают диарею, тошноту, рвоту и спазмы в животе. Некоторые виды пищевого отравления имеют другие или более серьезные симптомы.Они могут включать слабость, онемение, спутанность сознания или покалывание в лице, руках и ногах.

Желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея и рвота, также могут быть вызваны микроорганизмами, которые не обязательно передаются через пищу. Эти организмы в основном передаются через воду или при личном контакте. Состояния, вызываемые этими организмами, включают заражение паразитом Giardia lamblia .

Узнайте больше о конкретных организмах, вызывающих пищевое отравление, в том числе о том, как они распространяются, их симптомах и лечении:

What Happens

Вы можете заболеть пищевым отравлением после того, как съедите пищу, содержащую бактерии, вирусы или другие вредные организмы.В большинстве случаев пищевое отравление протекает одинаково.

После того, как вы съедите зараженную пищу, вы заметите симптомы через несколько часов. Загрязняющий организм проходит через желудок в кишечник, прикрепляется к стенкам кишечника и начинает размножаться. Некоторые организмы остаются в кишечнике. Некоторые производят токсин, который попадает в кровоток. А другие напрямую проникают в ткани организма. Ваши симптомы во многом зависят от типа заразившего вас организма.

Различные организмы вызывают похожие симптомы, особенно диарею, рвоту и спазмы желудка. Диарея и рвота — это нормальная реакция, когда организм пытается избавиться от вредных организмов. Если болезнь не является частью признанной вспышки, определить инфекционный организм сложно. Лабораторные тесты обычно не проводятся.

В большинстве случаев вы поправляетесь за несколько дней до недели, поскольку токсины выводятся из вашего организма. Вы можете чувствовать слабость в течение нескольких дней после того, как исчезнут другие симптомы.

В большинстве случаев пищевое отравление протекает в легкой форме и проходит в течение нескольких дней. Но симптомы и течение некоторых видов пищевого отравления могут быть более серьезными. Чтобы узнать больше, см. Список конкретных организмов в разделе «Симптомы».

В редких случаях пищевое отравление может привести к повреждению почек или суставов. ^{сноска 2}

Что увеличивает ваш риск

К людям с повышенным риском пищевого отравления и более серьезными симптомами относятся:

• Беременные женщины.
• Дети младшего возраста.
• Пожилые люди.
• Люди с ослабленной иммунной системой, например, люди, страдающие диабетом.

Факторы, повышающие риск пищевого отравления, включают:

• Есть или пить непастеризованные соки, сырые проростки, непастеризованное молоко и молочные продукты, изготовленные из непастеризованного молока, например, некоторые мягкие сыры.
• Употребление сырого или недоваренного мяса, птицы, яиц, рыбы и моллюсков (моллюсков, устриц, гребешков и мидий).
• Есть или пить пищу, загрязненную в результате неосторожной обработки или обращения с пищевыми продуктами.
• Путешествие в развивающуюся страну.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните
911
или другие службы экстренной помощи немедленно , если:

• У вас есть признаки сильного обезвоживания. К ним относятся мало или совсем нет мочи; запавшие глаза, отсутствие слез, сухость во рту и языке; учащенное дыхание и сердцебиение; чувство сильного головокружения или дурноты; и не чувствуя или не действуя настороженно.
• Вы думаете, что у вас пищевое отравление из-за консервов, и у вас есть симптомы ботулизма (нечеткость или двоение в глазах, проблемы с глотанием или дыханием, мышечная слабость).

Немедленно позвоните своему врачу. , если:

• У вас сильная диарея (большое количество жидкого стула каждые 1-2 часа), которая длится более 2 дней, если вы взрослый.
• У взрослого человека рвота длится дольше одного дня.
• Вы беременны и считаете, что заразились листериозом или токсоплазмозом. Чтобы узнать больше, смотрите тему Токсоплазмоз во время беременности.
• У вас внезапная сильная боль в животе.

Поговорите со своим врачом, если:

• У вас есть симптомы легкого обезвоживания (сухость во рту или выделение небольшого количества мочи), которые ухудшаются даже при лечении в домашних условиях.
• У вас жар.
• Вы не чувствуете себя лучше после 1 недели домашнего лечения.

Если вы считаете, что съели зараженную пищу, ваш местный токсикологический центр может ответить на вопросы и предоставить информацию о том, что делать дальше. Центры по борьбе с отравлениями обычно указаны вместе с другими номерами служб экстренной помощи в вашей телефонной книге.

Дети, беременные женщины и люди с длительными (хроническими) состояниями, такими как диабет, чаще страдают тяжелым обезвоживанием, и за ними следует внимательно следить за симптомами.

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание — это период времени, в течение которого вы и ваш врач наблюдаете за своими симптомами или состоянием, не прибегая к медицинской помощи.

Бдительное ожидание может быть уместным, если у вас диарея, желудочные спазмы и другие симптомы желудочного гриппа (гастроэнтерит). Большинство людей излечиваются от этих желудочно-кишечных заболеваний в домашних условиях за несколько дней без лечения. Точно так же некоторые случаи бактериального пищевого отравления протекают в легкой форме и проходят через несколько дней. Но если диарея тяжелая или длится дольше недели, обратитесь за советом к врачу.

К кому обращаться

К медицинским работникам, которые могут диагностировать и лечить пищевое отравление, относятся:

Вас могут направить к гастроэнтерологу, если ваши симптомы стойкие или тяжелые.

Экзамены и тесты

Большинство пищевых отравлений протекает в легкой форме и проходит в течение нескольких дней, поэтому большинство людей не обращаются к врачу за диагнозом. Часто вы сами можете диагностировать пищевое отравление, если заболели и другие, которые ели ту же пищу, что и вы.

Если вы все же обратитесь к врачу, он или она поставит диагноз на основе ваших симптомов, физического осмотра и вашей истории болезни. Ваш врач спросит, где вы ели и есть ли у кого-нибудь, кто ел такую ​​же пищу, такие же симптомы.

Иногда проводятся следующие анализы:

Вашему врачу может потребоваться сообщить о вашем состоянии в отдел здравоохранения. Это делается для того, чтобы помочь правительству отследить состояние и выявить возможные вспышки.

Обзор лечения

В большинстве случаев диарея и другие симптомы пищевого отравления проходят через 2–3 дня, и лечение не требуется. Может пройти более 2–3 дней, прежде чем вы снова почувствуете себя нормально.

Все, что вам нужно сделать, это управлять симптомами, особенно диареей, и избегать осложнений, пока болезнь не пройдет.В большинстве случаев основным осложнением является обезвоживание, вызванное диареей.

Следует принимать дополнительные меры для предотвращения обезвоживания у детей.

Чтобы узнать больше о лечении обезвоживания, в том числе у детей, см. Домашнее лечение.

Целью лечения является восполнение потерь жидкости и электролитов при рвоте и диарее. Если обезвоживание является серьезным и не может быть устранено в домашних условиях, вам может потребоваться лечение в больнице, где вам могут вводить жидкости и электролиты путем введения иглы в вену (внутривенно).

Лекарства, останавливающие диарею (например, Имодиум), могут помочь с вашими симптомами. Но эти лекарства не следует применять детям или людям с высокой температурой или кровавой диареей. Антибиотики используются редко и только при определенных типах пищевых отравлений или в тяжелых случаях. Беременные женщины с листериозом или токсоплазмозом могут получать антибиотики.

Для получения дополнительной информации о лечении диареи или обезвоживания см .:

Для получения дополнительной информации о лечении определенных микроорганизмов см. «Симптомы».

Ботулизм,

Инфекция E. coli и инфекция во время беременности

При ботулизме и некоторых случаях отравления E. coli обычно требуется немедленная и интенсивная медицинская помощь.

Для получения дополнительной информации см .:

Беременным женщинам следует всегда консультироваться со своими врачами, если они думают, что у них пищевое отравление, поскольку инфекция может передаваться плоду.

Токсоплазмоз и листериоз также могут нанести вред вашему ребенку.Если во время беременности вам поставят диагноз любого из этих состояний, вам назначат лечение антибиотиками. Чтобы узнать больше, см. Токсоплазмоз во время беременности.

Профилактика

Большинство случаев пищевого отравления можно предотвратить, соблюдая осторожность при приготовлении и хранении пищи. Мойте руки и рабочие поверхности во время приготовления пищи, готовьте пищу до безопасной температуры и своевременно охлаждайте ее. Будьте особенно осторожны при приготовлении или нагревании скоропортящихся продуктов, таких как яйца, мясо, птица, рыба, моллюски, молоко и молочные продукты.Также будьте особенно осторожны, если вы беременны, у вас ослаблена иммунная система или вы готовите пищу для детей или пожилых людей.

Следующие шаги могут помочь предотвратить пищевое отравление (адаптировано из Центров США по контролю и профилактике заболеваний).

• Делайте покупки безопасно
  . Упаковывайте сырое мясо, птицу и рыбу отдельно от других пищевых продуктов. Маленькие дети могут заболеть от прикосновения к упакованной домашней птице, поэтому не позволяйте им прикасаться или играть с упаковками птицы в вашей тележке для продуктов.

• Безопасное приготовление пищи
  . Мойте руки до и после еды. Мойте фрукты, овощи и разделочные доски. Следуйте процедурам безопасного домашнего консервирования, чтобы избежать заражения.

• Безопасное хранение продуктов
  . Готовьте, охлаждайте или замораживайте мясо, птицу, яйца, рыбу и готовые к употреблению продукты в течение 2 часов. Убедитесь, что в вашем холодильнике установлена ​​температура 40 ° F (4 ° C) или ниже.

• Безопасное приготовление пищи
  .Используйте термометр для чистого мяса, чтобы убедиться, что продукты приготовлены до безопасной температуры. Разогрейте остатки как минимум до 74 ° C (165 ° F). Не ешьте недоваренный гамбургер. И помните о риске пищевого отравления сырой рыбой (включая суши), моллюсками и устрицами.

• Подавайте пищу безопасно
  . Держите приготовленную горячую пищу горячей [140 ° F (60 ° C) или выше], а холодную — холодной [40 ° F (4 ° C) или ниже].

• Следуйте этикеткам на упаковке пищевых продуктов
  .Эти этикетки содержат информацию о том, когда использовать пищу и как ее хранить.

• Если сомневаетесь, выбросьте. Если вы не уверены, что еда безопасна, не ешьте ее. Повторный нагрев загрязненной пищи не сделает ее безопасной. Не пробуйте подозрительную пищу. Он может хорошо пахнуть и выглядеть, но все же может быть небезопасным для употребления.
• Выбирайте ресторан с умом.
  • Обратите внимание на общую чистоту помещения и персонала.Если вы не уверены, что условия гигиенические, уходите.
  • Рестораны проверяются местным департаментом здравоохранения на предмет чистоты и надлежащих процедур на кухне. Узнайте оценки проверок выбранных ресторанов. (Их иногда выставляют в ресторане.)
  • Узнайте, проводится ли обучение персонала по вопросам безопасности пищевых продуктов на регулярной основе.

Во многих округах США есть службы расширения, перечисленные в телефонной книге.Эти службы могут ответить на ваши вопросы о безопасном домашнем консервировании и приготовлении пищи.

Чтобы узнать больше, см. Список конкретных организмов в разделе «Симптомы».

Домашнее лечение

Большинство случаев пищевого отравления проходят через несколько дней после отдыха и ухода в домашних условиях. Следующая информация поможет вам выздороветь.

Предотвратить обезвоживание

Обезвоживание — наиболее частое осложнение пищевого отравления. Пожилым людям и детям следует принимать специальные меры для предотвращения этого.

Чтобы предотвратить обезвоживание, часто делайте глотки напитка для регидратации (например, Pedialyte). Старайтесь выпивать чашку воды или напитка для регидратации при каждом большом жидком стуле. Спортивные напитки, газированные напитки и фруктовые соки содержат слишком много сахара и недостаточно важных электролитов, которые теряются во время диареи, поэтому их не следует использовать для регидратации. Вы можете приготовить напиток для регидратации самостоятельно.

Постарайтесь как можно больше придерживаться своей обычной диеты. Соблюдение обычной диеты поможет вам получать достаточное количество питательных веществ.

Обезвоживание у детей

Примите дополнительные меры для предотвращения обезвоживания у детей.

Для детей, находящихся на грудном вскармливании или кормлении из бутылочки, как можно больше продолжайте кормить грудным молоком или смесью. Возможно, вам придется кормить чаще, чтобы восполнить потерю жидкости. Давайте пероральный регидратационный раствор (ПРС), например Pedialyte, между кормлениями, только если вы видите признаки обезвоживания.

Для детей старшего возраста: давайте от ½ стакана [4 жидких унций (118 мл)] до 1 стакана [8 жидких унций (237 мл)] воды, молока или напитка для регидратации каждый час и старайтесь продолжать кормить ребенка его или ее обычная диета.Продукты, которые стоит попробовать, включают картофель, куриную грудку без кожи, хлопья, йогурт, свежие фрукты и овощи. Старайтесь избегать продуктов с большим содержанием жира или сахара. Дополняйте кормление небольшими глотками или ложками регидратирующего напитка или прозрачной жидкости каждые несколько минут.

Для получения дополнительной информации о лечении диареи или обезвоживания см .:

Лекарства

Лекарства обычно не используются при пищевых отравлениях. Лекарства, останавливающие диарею (противодиарейные), могут помочь с вашими симптомами.Эти лекарства (например, Имодиум) не следует использовать, если у вас жар или кровавая диарея, потому что они действительно могут сделать вас хуже. Не давайте детям противодиарейные средства.

Типы пищевых отравлений, которые можно лечить с помощью лекарств, включают:

• Ботулизм, который обычно требует применения антитоксина против ботулизма и тщательной медицинской помощи.
• Листериоз, при котором беременные женщины лечат антибиотиками для предотвращения инфицирования плода или новорожденного. Младенцы с листериозом также могут получать антибиотики.
• Пищевое отравление токсоплазмозом, которое у беременных лечится антибиотиками. Чтобы узнать больше, смотрите тему Токсоплазмоз во время беременности.
• Шигеллез, который можно лечить антибиотиками. Но некоторые типы бактерий Shigella не убиваются антибиотиками. Это называется сопротивлением. Поскольку использование антибиотиков может сделать эти бактерии еще более устойчивыми, легкие случаи шигеллеза обычно не лечат антибиотиками.

Список литературы

Цитаты

1. Центры по контролю и профилактике заболеваний (2010 г.).Campylobacter. Доступно в Интернете: http://www.cdc.gov/nczved/divisions/dfbmd/diseases/campylobacter.
2. МакГоли П.Л., Малер С.А. (2011). Болезни пищевого и водного происхождения. В JE Tintinalli, ed., Tintinalli’s Emergency Medicine: A Complete Study Guide , 7-е изд., Стр. 1062–1070. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
23 сентября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинское обозрение:
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина

Влияние употребления наркотиков во время беременности

Когда вы беременны, все, что попадает в ваше тело, может повлиять на вашего будущего ребенка.

Некоторые вещества, которые вы принимаете в свой организм, могут оказать вредное воздействие на вашу беременность. Курение, употребление алкоголя, злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, или употребление запрещенных наркотиков — все это может пройти через плаценту и оказать негативное влияние на вас и вашего ребенка.

Незаконные наркотики
Незаконное употребление наркотиков во время беременности может вызвать выкидыш, преждевременные роды, врожденные дефекты, мертворождение, абстинентный синдром у ребенка после рождения, более высокий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), медленный рост плода и когнитивные и поведенческие проблемы. Женщины, употребляющие инъекционные наркотики, подвергаются более высокому риску заражения ВИЧ, который может быть передан их ребенку.

Для получения дополнительной информации о влиянии запрещенных наркотиков и помощи в отказе от курения посетите:

Чтобы получить информацию о том, как быть здоровым до беременности, посетите страницу «Здоровье до зачатия».

Для получения информации о других способах поддержания здоровья во время беременности посетите страницу «Беременность».

Лекарства, отпускаемые по рецепту
Опиоидные препараты и другие наркотики, которые используются во время беременности, могут вызвать серьезные симптомы отмены у новорожденных.

Для получения дополнительной информации о воздействии опиоидных и других наркотиков посетите страницу «Синдром неонатальной абстиненции».

Алкоголь
Употребление алкоголя во время беременности может вызвать физические уродства, пороки сердца, умственную отсталость и пожизненные физические и поведенческие проблемы.Не существует безопасного количества алкоголя, которое женщина может пить во время беременности.

Для получения дополнительной информации о влиянии алкоголя на беременность и помощи в отказе от употребления алкоголя посетите Флоридский центр для детей младшего возраста.

Курение
Курение сигарет передает никотин и другие опасные химические вещества вашему ребенку. Курение также увеличивает риск преждевременных родов или мертворождения.

Для получения дополнительной информации о последствиях курения во время беременности и помощи в отказе от курения посетите сайт Tobacco Free Florida.

Дополнительные ресурсы

Родился без наркотиков, Флорида: ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ 1-800-945-1355
Это инициатива по повышению осведомленности о младенцах, рожденных под воздействием рецептурных препаратов. Кампания информирует будущих мам о важности обсуждения вопросов злоупотребления рецептурными препаратами со своими врачами и предлагает помощь.

Линия семейного здоровья: 1-800-451-2229

CDC: Злоупотребление психоактивными веществами во время беременности

Ресурсы по лечению

Телефон доверия: 1-800-662-4357. Бесплатная и конфиденциальная информация на английском и испанском языках для лиц и членов семей, страдающих от злоупотребления психоактивными веществами и психического здоровья. 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами (SAMHSA): этот веб-сайт предлагает ресурсы об употреблении психоактивных веществ, поведенческом здоровье и местах лечения. http://www.samhsa.gov

Беременность и пищевое отравление — Руководство по пищевым отравлениям

Пищевое отравление — неприятное переживание
но большинство людей выздоравливают без каких-либо побочных эффектов.Но есть особые
риски для беременных. Они варьируются от обезвоживания, вызванного рвотой.
и / или диарея вплоть до врожденных дефектов и выкидыша.

Основной риск — повреждение
нерожденный ребенок вызван бактериями, вызывающими пищевое отравление.
В худшем случае — преждевременные роды, мертворождение или выкидыш.

Что вызывает пищевое отравление?

Бактерии, вирусы или паразиты вызывают
пищевое отравление, но некоторые из них особенно проблематичны
для беременных.К ним относятся e
coli , salmonella , campylobacter и listeria .

Все это может распространяться на еще не рожденных детей
ребенок через плаценту, где они вызовут ряд проблем со здоровьем
при рождении, включая менингит. В некоторых случаях они могут привести к
мертворождение.

Но хуже всего — листерии. Это
один тип бактерий, о которых беременным женщинам нужно знать, так как это
Это может привести к серьезному заболеванию как матери, так и ребенка. это
также несет ответственность за ряд осложнений, которые могут привести к длительному
срочные проблемы со здоровьем у малыша.Они могут варьироваться от просто неприятных до
к летальному исходу.

Эффект пищевого отравления
на вашу беременность

Если вы беременны и у вас развивается
пищевое отравление, то в большинстве случаев оно не вызовет каких-либо долгосрочных проблем.
и для вас, и для вашего ребенка; однако вы можете ожидать, что это будет более неприятно
чем обычно из-за того, что ваше тело уже находится под давлением
в результате вашей беременности.

Итак, посмотрите на снижение риска еды
максимально возможное отравление. Это означает, что нужно обращать внимание на безопасность пищевых продуктов.
соблюдение гигиены и осторожность в выборе продуктов, которые вы едите.Избегайте продуктов с известным риском заражения listeria .

По сути, чем вы здоровее
лучше для вашего будущего ребенка.

Проблема в том, что эффекты
пищевого отравления с большей вероятностью вызовут проблемы у вашего будущего ребенка
детка, чем для тебя. Ваш будущий ребенок подвергается большему риску из-за того, что у него
слаборазвитая иммунная система, что делает ее уязвимой для всех типов
инфекций. Сюда входит бактериальное пищевое отравление.

Узнайте больше в нашем предотвращении
пищевое отравление раздел.

Листерии и беременность

Listeria пищевое отравление или листериоз
вызвано употреблением продуктов, содержащих эти бактерии.
Примеры из них включают мягкий сыр, такой как камамбер или бри; синий
сыр; сливочное масло, паштеты; колбасные изделия, такие как ветчина или салями; и готов
блюда, которые можно найти в холодильных шкафах в супермаркетах.

Немытые фрукты, овощи и салаты
также важны, как и непастеризованное молоко. Недоваренные мясо и рыба
тоже опасность.

Если вы беременны, у вас будет
было рекомендовано избегать этих продуктов из-за этих рисков. Выбирайте твердые сыры
такие как чеддер, пастеризованное молоко, йогурты и творог. Делать
обязательно мойте все салаты, фрукты и овощи перед их употреблением.

Беременные женщины подвергаются большему риску
листериоза, что может быть связано со снижением иммунитета плюс
изменения в их метаболизме. Ослабленная иммунная система — одна из
факторы риска пищевого отравления и других заболеваний, так как он менее способен
для борьбы с вызывающими их бактериями.

Если вы едите зараженную пищу
бактериями листерий, они попадут в кишечник через
пищеварение. Оказавшись там, они выделяют токсины в слизистую оболочку кишечника.
что приводит к инфекции.

Эта инфекция вызывает такие симптомы, как
как тошнота, боли в животе, рвота и диарея.

Осложнения включают заражение крови
(сепсис), спутанность сознания, судороги и мертворождение или выкидыш в
беременные женщины.

Листерии и нерожденный ребенок

Если беременная заболела листериозом
на 14 ^-й неделе беременности или позже, тогда это
может повлиять на здоровье малыша.Это можно обнаружить только через
анализ крови или УЗИ.

К сожалению, младенцы могут заразиться
с листериозом во время родов, если бактерии присутствуют в
материнское влагалище. Эти симптомы могут не проявляться при рождении, но могут
развиваться позже. Это может вызвать:

• Желтуха
• Пневмония
• Менингит

Что еще нужно учесть
в том, что любая инфекция, даже если она относительно легкая, лишит
будущему ребенку необходимы необходимые питательные вещества, которые жизненно важны для его развития.

Одним из примеров этого является токсоплазмоз , который передается при контакте с инфицированными
кошки (или их помет). Если это распространяется на будущего ребенка, то это
может вызвать врожденные дефекты или даже выкидыш.

Вот почему рекомендуется беременным
женщинам избегать контакта с наполнителем для кошачьего туалета или инфицированным животным во время
их беременность.

Лечение пищевых отравлений во время
беременность

Если вы беременны и подозреваете, что
вы заболели пищевым отравлением, тогда обратитесь за советом к акушерке или терапевту.Сделайте это, если вы считаете, что ваше заболевание вызвано бактериями listeria , так как они могут быть опасны во время
беременность.

Ваш терапевт обязан по закону уведомлять
властям о любом случае пищевого отравления.

Вам нужно будет в это время отдохнуть,
пейте много жидкости и при необходимости примите порошок для пероральной регидратации.
Этот порошок содержит электролиты, которые являются витаминами, минералами и сахарами,
необходим для повседневного функционирования организма.

Эти порошки доступны в виде саше.
у местного химика.

Ваш терапевт сделает анализ крови и
если это показывает, что у вас есть бактериальное пищевое отравление, вы будете
прописал антибиотики для лечения этого. Он или она проверит, что эти
безопасны для вас во время беременности.