Когда младенцу можно давать воду: Почему нельзя поить грудного ребенка до 6 месяцев водой, даже когда жарко?

Какую воду можно давать грудным малышам

Поскольку грудное молоко для новорожденных заменяет и еду, и питье, многие считают, что вода для малыша не нужна. Молоко действительно очень важно для младенцев – в первые недели жизни оно помогает поддерживать водный баланс их организма, утоляет жажду, улучшает процесс пищеварения и восстанавливает электролитический баланс.

Поскольку грудное молоко для новорожденных заменяет и еду, и питье, многие считают, что вода для малыша не нужна. Молоко действительно очень важно для младенцев – в первые недели жизни оно помогает поддерживать водный баланс их организма, утоляет жажду, улучшает процесс пищеварения и восстанавливает электролитический баланс. До трех месяцев воду детям можно давать только по рекомендации врача, а вот после 4-месячного возраста малыши могут свободно ее употреблять. Это важно, поскольку нельзя допускать обезвоживания детского организма. У младенцев высокая скорость метаболизма, поэтому потери влаги тоже высокие.

При грудном вскармливании

Начиная с 4-5 месяцев, грудничка можно поить водой. Главное не заставлять силой — когда малыш почувствует жажду, он сам с удовольствием выпьет жидкость.

Если говорить об объеме воды, который можно употребить в течение одного дня, то, как правило, стараются давать около 100 мл на 1 кг веса ребенка. Поить можно из соски или ложки, как вам удобнее.

При искусственном или смешанном вскармливании

Поскольку детские смеси содержат больше белка, чем грудное молоко, младенцу необходимо давать больше дополнительной жидкости, иначе малыш может страдать запорами. При этом давать воду можно раньше, не дожидаясь 3 месяцев. Температура жидкости должна быть 26-30°С в первые два месяца жизни и 20°С в более старшем возрасте. 

Как правильно поить малыша

Детей стараются поить между кормлениями и через какое-то время после употребления еды. Не нужно стараться дать много жидкости – у младенцев маленький объем желудка, поэтому выпить сразу все у него не получится. 

Бывают ситуации, когда необходимо увеличить количество воды. Обычно это происходит при перегреве или чрезмерно сухом воздухе в помещении. Поэтому стоит следить за тем, чтобы условия в комнате с ребенком не вызывали таких последствий. Температура в помещении должна быть около +20°С, а влажность – 50-70 %. Помимо этого, многие врачи советуют поить водой малышей в период повышенной температуры или колик, а также во время икоты.

Какую воду давать грудничкам?

Если вы считаете, что младенцам подходит кипяченая вода, вы заблуждаетесь. В ней содержится много опасных соединений для детского организма, например хлор и различные бактерии. Вода из открытых источников тоже не подходит – нередко в ней обнаруживают повышенное содержание нитратов и вредных примесей из почвы. 

Очищенную обычными бытовыми фильтрами-кувшинами жидкость тоже не рекомендуют давать малышам, поскольку такие установки рассчитаны на взрослый организм.  

Младенцам можно посоветовать употреблять такую воду: 

Бутилированную. 

Ее можно купить в супермаркетах и аптеках, на упаковке должна быть указана информация, что данная вода прошла проверку в РАМН. 

Она отличается по составу от обычной. Такую воду можно употреблять в течение суток после открытия, кипятить ее не нужно. 

Фильтрованную. 

Очистка воды фильтрами, которые специально разработаны с учетом детского организма, будет самым оптимальным вариантом. Выбирать установку нужно внимательно – она должна быть сделана из качественного и безопасного пластика. Самым надежным на сегодня способом фильтрации являются системы обратного осмоса. Их преимущество в заготовке большого объема жидкости, а также в возможности самостоятельно подобрать фильтр, исходя из состава водопроводной воды в вашем доме. Помимо этого, такие системы убивают до 99 % микробов и насыщают воду полезными минералами. Очищенная жидкость дольше хранится и способствует укреплению здоровья малыша!

Давать ли ребенку воду при смешанном вскармливании

Количество просмотров: 14 758

Дата последнего обновления: 09.06.2021 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание

Давать или не давать: две точки зрения на один вопрос
В каких случаях нужно обязательно давать воду
Какую воду можно давать ребенку
Как давать ребенку воду
Сколько можно давать воды ребенку
Нужно ли поить малыша ночью

Многие опытные мамы, которые в курсе современных положений в педиатрии, знают, что вода малышам, находящимся на грудном вскармливании, не нужна. Однако у некоторых все же возникает вопрос: а давать ли воду при смешанном вскармливании? В этой статье мы постараемся дать ответ на этот насущный вопрос.

Наверх к содержанию

Давать или не давать: две точки зрения на один вопрос

Некоторые специалисты полагают, что дети, получающие искусственную смесь и грудное молоко, не нуждаются в воде. Ведь грудное молоко и так на 90 % состоит из воды, к тому же и искусственную смесь в процессе приготовления мамы разводят достаточным количеством жидкости. С другой стороны, многие педиатры считают, что предлагать водичку нужно всем малышам, независимо от того, на каком типе вскармливания они находятся, объясняя это профилактикой повышения внутричерепного давления, обезвоживания и запоров. Некоторые педиатры пришли к выводу, что малыши могут путать чувство голода с жаждой. И если вместо ее утоления ребенку, кормя его по требованию, давать только грудное молоко или смесь, можно спровоцировать появление избыточной массы тела. Выход из такой ситуации есть. Если ребенок после кормления стандартной порцией через некоторое время начнет проявлять беспокойство и капризничать, как будто снова хочет есть, ему можно предложить немного воды. В большинстве случаев после этого он быстро успокоится. Однако родителям нужно знать, что воду дают исключительно после еды (примерно через 40 минут), а не до нее, поскольку в таком случае у ребенка может возникнуть чувство ложного насыщения.

Наверх к содержанию

В каких случаях нужно обязательно давать воду

Существует ряд ситуаций, когда давать воду малышу просто необходимо.

• При повышенной температуре тела. Она может быть вызвана разными причинами: нахождением под открытым солнцем, болезнью, порождающей жар, и пр. Чтобы не допустить обезвоживания организма, ребенку нужно предлагать воду. Грудное молоко и искусственная смесь в этом случае не смогут полностью восполнить потерю жидкости.
• При диарее или рвоте. Эти состояния также провоцируют обезвоживание. Кроме того, заболевший ребенок может потерять аппетит и отказываться от еды. В таком случае новорожденного или ребенка постарше нужно обязательно поить водой.

Наверх к содержанию

Какую воду можно давать ребенку

Некоторые мамы считают, что малышу можно давать обычную воду из-под крана, хорошенько ее прокипятив в течение 2–3 минут. Это допустимо, однако лучше все же приобретать специальную питьевую воду для детей в аптеках и детских магазинах. В отличие от кипяченой она считается более полезной, поскольку имеет оптимальный состав для детского организма.

Наверх к содержанию

Как давать ребенку воду

Большинство мам предпочитает давать воду из бутылочки. Но бывает так, что ребенок не очень хорошо сосет ее. Заставлять пить малыша, конечно, не стоит, но при серьезной угрозе обезвоживания восполнить объем потерянной жидкости все же необходимо. Тогда можно попробовать дать воду с ложечки или же сделать ненасыщенный компот из сухофруктов (яблок и чернослива), который будет не только вкусен, но и полезен. Главное – не добавлять в него сахар или сироп. Кроме того, такой напиток обладает легким послабляющим действием, поэтому особенно полезен при запорах.

Наверх к содержанию

Сколько можно давать воды ребенку

Количество жидкости строго не ограничивается. Так, в жару груднички в возрасте до шести месяцев за день могут выпивать до 100 мл.

Наверх к содержанию

Нужно ли поить малыша ночью

В очень жаркие дни и особенно во время болезни малышу необходимо давать жидкость даже в ночное время. Питьевая вода должна быть комнатной температуры. Давать ее следует порционно. В случае с сильным жаром ребенку нужно предлагать воду примерно каждые 30–90 минут.

Вопрос о том, давать ли воду ребенку на смешанном вскармливании, допускает компромиссное решение. Поэтому не стоит впадать в крайности, а предлагать жидкость малышу исходя из его потребностей и общего самочувствия.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Узнайте, что должно входить в аптечку для новорожденного, из нашего видео:

Когда младенцу можно давать воду

Поить ли младенца водой – вопрос, который волнует многих родителей. Ответ зависит от нескольких факторов: возраста ребенка, типа вскармливания и физического состояния малыша. Современные педиатры формируют свое мнение, опираясь на доводы Всемирной организации здравоохранения. Можно ли младенцам давать воду, когда и при каких условиях это нужно делать, посоветуют консультанты онлайн-магазина «Дочки-Сыночки».

Нужно ли младенцу давать воду

С рождения и до 6 месяцев малыш, кормящийся грудью, получает с материнским молоком суточную норму жидкости, поскольку грудное молоко состоит на 84-87% из воды. С 4-х месяцев ребенку можно предложить 1 чайную ложку воды, но заставлять ее пить категорически запрещается. Здоровый младенец не пьет воду до полугода, потому что она ему не требуется. Водный баланс организма поддерживается материнским молоком даже в жаркую погоду.

По показаниям педиатра, груднички до шести месяцев могут нуждаться в порциях воды в следующих случаях:

• когда у младенца жар;
• при задержке стула;
• в случае диареи;
• при рвоте.

При первых же признаках обезвоживания организма малыша необходимо напоить водой и незамедлительно вызвать врача.

Организм младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, требует регулярной подпитки водой. Во-первых, искусcтвенник с самого рождения употребляет воду, в которой разбавляется молочная смесь. Во-вторых, желудочно-кишечному тракту необходима дополнительная небольшая порция жидкости для переваривания детского питания. Начиная с 5-6-го месяца жизни, когда вводится прикорм, малыш обязательно начинает пить воду.

Сколько воды нужно младенцу, определяют с учетом следующих факторов:

• массы тела ребенка;
• состава употребляемой пищи;
• желания малыша пить воду;
• состояния здоровья ребенка.

Важно!

Можно ли пить воду младенцам, пребывающим на грудном кормлении? Если ребенок здоров и нет отклонений в развитии, то это значит, что все компоненты поступают в организм с маминым молоком. Даже дополнительные 50 мл воды могут нарушить водный баланс малыша, что чревато расстройством кишечника.

Сколько младенец должен пить воды в сутки

До полугода ребенок, который вскармливается детской молочной смесью, должен получать жидкость небольшими порциями после приема основной пищи. Сколько давать воды младенцу, зависит и от его желания. Суточная норма варьируется в пределах 100-150 мл. Груднички до 6 месяцев должны выпивать не более 100 мл за день, норма – 50-60 мл.

Младенец много пьет воды уже после 6 месяцев, когда пробует пюре и каши. С этого времени на 1 кг веса требуется 50 мл жидкости, получаемой с грудным молоком, смесью и прикормом, а также в виде дистиллированной воды. Расчеты индивидуальны для каждого ребенка. При этом 100 мл молока сопоставимо с приемом 75-80 мл воды. С 6 месяцев малыш должен употреблять более 150 мл воды в сутки.

На нашем сайте вы можете заказать детскую питьевую воду из артезианских источников от брендов, специализирующихся на питании для малышей, – «Бабушкино лукошко», Fleur Alpine, «ФрутоНяня», «Агуша», Humana и других.

На вопрос: давать ли младенцам воду в возрасте до полугода перед приемом смеси или грудного молока, однозначно получите отрицательный ответ. Это объясняется тем, что желудок еще очень мал, поэтому ребенок насытится водой и откажется питаться молоком. Это может привести к нарушениям в росте и развитии малыша.

Выводы

Чтобы определиться, нужна ли младенцам вода, необходимо учитывать тип вскармливания и возраст ребенка. Малыши на грудном вскармливании до 6 месяцев в дополнительной жидкости не нуждаются, за исключением тех случаев, когда ребенок болеет. Младенцы, пребывающие на искусственном вскармливании, с рождения выпивают от 60 до 150 мл воды в сутки.

Регулярно можно пить воду детям, вне зависимости от каких-либо факторов, с шести месяцев. В это время дополнительная жидкость необходима для переработки новых блюд, которые вошли в рацион ребенка. Суточная норма воды возрастает до 150 мл и более.

Какую воду давать детям – фильтрованную или кипяченую?

Всем известна проблема с качеством воды. На Земле практически не осталось чистых источников. Ежедневно мы на себе ощущаем насколько критично отсутствие чистой питьевой воды. Но максимально задумываемся в  тот момент, когда в семье появляется малыш. И вот тут встает вопрос, который каждый пытается решить для себя. Кипятить или фильтровать, какую воду давать новорожденным? Какой фильтр купить: проточный или фильтр обратного осмоса, и еще множество вопросов.

В каком возрасте детям нужна вода

Один из основных вопросов, который мамы задают педиатрам — с какого возраста допаивать деток… Нужно ли в первые дни давать водичку или нет? Какой она должна быть? Скажем сразу, даже педиатры не имеют общего мнения по этому поводу.

В большинстве случаев новорожденные получают грудное молоко, оно насыщает и утоляет жажду, 2в1 — еда и вода. Природой предусмотрено, что с молоком матери ребенок получается первичный иммунитет, ферменты, необходимые для пищеварения и становления всех процессов в организме. В зависимости от нужд карапуза, организм матери перестраивается. Так при длительном кормлении получается более насыщенное и питательное заднее молоко. А при частых, но кратковременных прикладываниях ребенок пьет переднее, водянистое, менее жирное молоко. Детки, находящиеся на грудном вскармливании, получают от мамы все необходимое.

Если вы сомневаетесь достаточно ли ребенку 3-4 месяцев воды, посчитайте сколько раз в день он писает. Если более 7 раз, около 10, то воды, выделяемой из молока, достаточно и беспокоиться не о чем.

По рекомендациям ВОЗ, до введения прикорма не нужно допаивать, за исключением ситуаций, когда это рекомендуют врачи. А вот с введением прикорма ребенок нуждается в допаивании. Желательно предлагать малышу чистую воду, для восполнения баланса в организме. А вот использовать бутилированную или прошедшую через фильтр для очистки питьевой воды, или обычную кипяченую — мы поговорим дальше.

Когда ребенок с первых дней жизни на искусственном вскармливании, необходимо тщательно следить за водным балансом. Смеси содержат большое количество белка и могут вызывать запоры. Если вы заметили, что ребенок редко писает или проблемы с опорожнением кишечника, необходимо допаивать. Давать необходимо воду комнатной температуры, буквально по 1-2 чайных ложки после еду.

Педиатры могут рекомендовать давать немного питья при коликах, допаивать при температуре.

Кипяченую, бутилированную или фильтрованную воду — какую выбрать

Существует множество вариантов того, какую воду использовать взрослым и соответственно чем поить детей. Так в магазинах представлен широкий спектр столовых, минеральных, лечебных, негазированных и разной степени газированности бутилированных видов воды.

Для новорожденных

Некоторые по старинке предпочитают “обеззараживать” все методом кипячения. Наиболее продвинутые устанавливают  фильтры на 6 ступеней очистки. Давайте детальнее обсудим все варианты.

Достоинства и недостатки:

• Кипяченая вода. Наши бабушки для очистки воды от бактерий кипятили ее. В наши дни коммунальные службы проводят обработку воды хлором. При кипячении количество хлористых соединений увеличивается. Хлор ухудшает работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, усложняет работу почек. Для маленьких организмов такая нагрузка очень вредна. К тому же, исследования показали, что далеко не все микроорганизмы и вредоносные бактерии гибнут.
• Еще хуже обстоит ситуация с природными источниками. Высокий уровень загрязнения нашего мира нитратами, тяжелыми металлами, пестицидами, пластиком и различными химическими веществами привел к тому, что их содержание в воде зашкаливает. Поэтому рисковать здоровьем самых маленьких членов семьи не стоит.
• Минеральная вода (лечебная) хороша для взрослых, но при правильном использовании. Детский организм не способен переработать минеральные соли в больших количествах, чтобы не перегружать мочевыводящую систему не стоит самостоятельно назначать их малышам.
• Вода, прошедшая фильтрацию — один из лучших вариантов, но при условии правильного выбора агрегатов. Многообразие оборудования может сбить с толку. Поэтому при необходимости обратитесь к экспертам за консультацией. Преимуществом этого варианта является то, что установив фильтр, вы получите питьевую воду для дома, которой сможет пользоваться вся семья.
• Бутилированная вода — широко представлена на полках магазинов и аптек. Она имеет специальные пометки о том, что прошла проверку качества, о составе и инструкцию по употреблению. В ней содержится минералов менее 200-300 мг/литр.

Детям после года

Карапузам, не достигшим трехлетнего возраста, желательно давать воду только высшей категории. К ней предъявляются строгие требования и нормы, она не содержит пестицидов, диоксинов и поступает из защищенных источников. Фторидов в ней не более 1 мг/литр.

Одной из самых чистых считается талая — ледниковая, по составу близка к дистиллированной.

Важные советы:

1. Тщательно выбирайте воду, которую будете давать ребенку и ту, что будет пить кормящая мама. Помните, организм ребенка более чем на 80% состоит из воды.
2. Используйте магистральный фильтр Ecosoft даже для воды, в которой купают карапуза. Это защитит его нежную кожу от пересушивания и раздражения.
3. Используйте системы обратного осмоса для дома, чтобы вода была максимально очищена.
4. В случае покупки бутилированной воды, тщательно соблюдайте условия хранения и следите за сроком годности, особенно если она в пластике. При нарушении правил, в воду попадают частицы пластика и прочих вредных веществ.
5. В путешествия берите с собой кувшинные фильтры, выбирайте высокую степень очистки.

Купить качественные агрегаты водообработки можно в нашем магазине. Эксперты помогут выбрать оптимальный вариант по лучшим ценам. С нами ваша семья будет получать только качественную чистую воду высшей категории.

В нашем магазине часто покупают: мембраны для обратного осмоса Ecosoft
система очистки воды Экософт, минерализатор Ecosoft для обратного осмоса, кабинетные фильтры Ecosoft, фильтр Ecosoft проточный для воды, картриджи для воды Ecosoft, фильтры колонны Ecosoft Киев, фильтры кувшины Ecosoft в Одессе, фильтр Экософт магистральный в Одессе, продажа фильтров на 3 этапа фильтрации Ecosoft.

Какую воду можно давать новорожденному ребенку?

Фильтрованная вода для новорожденных: необходимость или блажь?

Все молодые родители хотят обезопасить своего ребенка от вредного воздействия окружающей среды. Вот только как понять, где оно начинается это вредное воздействие? По себе судить бесполезно, одно дело сильный и взрослый человек, другое – нежный новорожденный. Безопасна ли вода из-под крана? Можно ли в ней купать или надо по старинке кипятить? А какую водичку давать пить? На чем варить прикорм и компотики? Голова идет кругом даже у подкованных теорией будущих мам.

Итак, давайте разбираться по порядку.

Новорожденный ребенок резко сталкивается с новым для него миром. Его кожа, слизистые оболочки еще не приспособлены к привычным для нас материалам и веществам. Первые месяцы ребенок «цветет», сегодня передовые педиатры склонны считать это нормой. Кожа адаптируется к миру, поэтому реакция в виде покраснений, высыпаний, шелушений вполне нормальна. Конечно, важно наблюдать за реакцией, чтобы под ее видом не пропустить что-то другое, серьезное: опрелость, потничку, инфекционную сыпь.

Здоровому новорожденному ребенку надо дать время на адаптацию, а родителям набраться терпения. Часто желание помочь оборачивается медвежьей услугой. Например, купание в любых травках кожу сушит, а ведь не все высыпания нужно подсушивать, тем более не всю кожу. Да и на безобидные, на наш взрослый взгляд, травки может быть кожная аллергическая реакция. После купания в травках подсушенную кожу малыша начинают увлажнять кремами. Даже эко-крема для новорожденных содержат ряд новых для ребенка веществ, к ним коже также надо привыкнуть.  То есть сначала сами сушим, потом увлажняем и ждем, когда же кожа станет «нормальной»…

И подсушивать кожу травками, и увлажнять кремами надо по показаниям врача, а не просто так, потому что захотелось.

В идеале для сокращения адаптационного периода новорожденному нужна только чистая вода. Желательно без вредных примесей: хлора, тяжелых минеральных солей, частичек песка, глины, железа и прочего. Купать малышей начинают с первого дня после выписки из роддома, когда пупочная рана еще не зажила. Страх многих родителей занести в нее инфекцию во время мытья, но заклеивать пупочек нельзя – правильное купание только ускорит заживление.  Подготовить воду для купания можно разными способами: вскипятить и остудить воду из крана или использовать фильтрованную.

Первый вариант достаточно трудоемок, так как нужен не только кипяток, но и остывшая кипяченая вода, что бы его разбавить до теплой. Делать это каждый день на протяжении многих месяцев довольно трудно, особенно без помощников. Гораздо проще поставить недорогой магистральный фильтр и из всех кранов в доме пойдет очищенная вода. Магистральный фильтр не делает воду пригодной для питья, но избавляет ее от многих опасных примесей и крупных загрязнений. Очищенная магистральным фильтром вода точно понравится коже малыша, она мягкая, без запаха, не сушит, не вызывает раздражений. Такой водой полезно мыться и взрослым – волосы и кожа сразу становятся лучше.

Пользу магистрального фильтра хорошо видно, когда малыш перебирается из маленькой ванночки в большую ванну. Накипятить столько воды просто невозможно. А с помощью этого фильтра даже купание во взрослой ванне будет безопасным. А мама получит бонус – налета на плитке, бортиках ванны, раковины, стенках душевой кабины больше не будет. Все жесткие соли поглотит магистральный фильтр. Например, в Севастополе и в Крыму вода очень жесткая, и налет на сантехнике беда всех хозяек полуострова.

Если этого вам недостаточно, то первые недели или месяцы для купания можно использовать питьевую воду из фильтра под мойку. Набрать такую воду просто и быстро, ее не надо кипятить, достаточно немного подогреть. Зато вы можете быть спокойны – даже если малыш попьет водичку из ванночки — ничего не случится.

Для недоношенных малышей, болезненных младенцев или тревожных родителей есть специальные картриджи на фильтры, они не пропускают в воду никакие бактерии и вирусы, то есть очистка воды проходит на самом высоком уровне.

С купанием разобрались, идем дальше.

Фильтр под мойку на кухню просто необходим молодым родителям, причем с первых дней жизни малыша. Фильтрованную воду можно давать и новорожденным, но как показывает практика, первые недели или месяцы мамы и папы предпочитают перестраховываться. Для разведения смеси, приготовления чайков и просто питья воду из фильтра кипятят. Хуже от этого не будет, зато меньше поводов для тревоги. Но надо понимать, что кипяченая фильтрованная вода значительно качественнее кипяченой водопроводной. В ней нет вредных примесей, соотношение минералов правильное, да и вкус и прозрачность отличаются в лучшую сторону. С трех месяцев уж точно можно переходить на использование воды сразу из фильтра, только надо не забывать вовремя менять картриджи.

Готовка с помощью фильтра под мойку становится проще. Вы же выбираете для малыша самые полезные и качественные продукты, поэтому как можно игнорировать такой важный, а порой и основной ингредиент как воду? Помимо готовки фильтрованной водой очень удобно ополаскивать фрукты и ягоды, если вы хотите их дать ребенку свежими.

Нельзя не затронуть такой важный аспект жизни новорожденного как стерилизация его бутылочек, сосок, ложечек, прорезывателей и прочих вещей, которые попадают ребенку в рот или в ручки. Стерильности можно добиться и с помощью кипячения в обычной водопроводной воде. Но после этой процедуры на всех простерилизованных вещах появляется белый налет, который является обычной и знакомой нам накипью. Давать облизывать ребенку этот налет опасно. При кипячении любых вещей малыша в фильтрованной воде налет не образуется.

Фильтрованная вода пригодится вам и в том случае, если вы планируете пользоваться увлажнителями или очистителями воздуха. Эти приборы рекомендованы для применения в детских комнатах, особенно для городских жителей в зимний период времени, когда отопление работает на полную и воздух в квартире сухой. Очищенная вода лучше увлажняет и очищает воздух, а также бережет недешевые фильтры, установленные в данных приборах.

Если вы хотите действительно подарить своему малышу здоровье и безопасность – выставляйте приоритеты правильно. От качества воды слишком много зависит.

Вода при грудном вскармливании — нужно ли давать воду новорожденному

О чем необходимо помнить в первую очередь? Ваша задача – не допустить обезвоживания организма малыша, ребенок ни в коем случае не должен испытывать недостатка в воде, в которой формирующийся детский организм нуждается в сильнее взрослого. Важно понимать, достаточно ли получаемого маминого молока, или есть необходимость допаивать ребёнка дополнительно.

Природа позаботилась о том, чтобы новорожденный не испытывал дефицита жидкости. Материнское молоко почти на 90% состоит из воды. Таким образом на грудном вскармливании ребенок получает и питье, и еду одновременно. Обратите внимание на то, как малыш прикладывается к груди. Если буквально на несколько минут – значит, он просто хотел пить. Первое молоко более жидкое, а вот то, что поступает позже («заднее») – густое и питательное. Если грудное вскармливание хорошо налажено, малыш здоров и активен, первые месяцы необходимости в допаивании может не возникнуть вовсе.

Факторы, указывающие, что малышу недостаточно воды, поступающей с молоком матери: редкое мочеиспускание (до 6-месячного возраста младенец должен писать 20-25 раз в сутки), сухость слизистых оболочек, языка, кожи. Особые случаи – недомогание ребенка. Когда у младенца понос или повышенная температура (и как следствие возросшая потливость), ему нужно больше воды. В принципе, молоко может восполнить и эту потребность детского организма, но это происходит не всегда. Не нужно вливать в малыша воду, но вы обязаны её предложить, если ребенок не нуждается в дополнительной жидкости, он просто от неё откажется.

Педиатры не рекомендуют давать воду при грудном вскармливании без необходимости по ряду причин:

• 
  У младенца очень маленький желудок, в нём еще недостаточно места и для молока, и для воды. Ребенок может недополучать питательных веществ из-за того, что его желудок заполнен.

• 
  Для хорошей выработки молока, важно прикладывать малыша к груди как можно чаще. Не стоит заменять эти моменты допаиванием.

• 
  Сосать соску бутылочки младенцу проще, чем грудь. Поэтому малыш может начать отказываться от кормления.

• 
  Дополнительная вода увеличивает нагрузку на мочевую систему ребенка: почкам будет сложно справляться и с молоком, и с водой.

Все вышесказанное касается малышей до полугода. Как только в жизни грудничка появляется прикорм, в рационе должна появиться и вода. Педиатры рекомендуют использовать для этого специальную детскую воду. Не нужно давать кипяченую, в ней нет важных микроэлементов. И еще раз напомним – не поите малыша насильно, просто предлагайте. Некоторые детки не нуждаются в воде до 9-12 месяцев, получая необходимый объем жидкости из молока.

#PROMO_BLOCK#

Для того, чтобы молоко удовлетворяло всем потребностям ребенка, женщине важно самой пить достаточно воды. В организме молодой мамы ежедневно вырабатывается 1-1,5 молока, а значит, ваш привычный питьевой режим должен увеличиться на 1 литр жидкости. Выбирайте только качественную воду, например, родниковую воду Valio из Финляндии* со сбалансированным минеральным составом и чистым вкусом.

Когда младенцы могут пить воду?

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, ему нужно пить только грудное молоко или детскую смесь. С 6-месячного возраста вы можете при необходимости давать ребенку небольшое количество воды в дополнение к его грудному молоку или смеси.

Почему вода не подходит для детей младше 6 месяцев?

До 6 месяцев грудное молоко или смесь — это и еда, и питье для вашего ребенка. Это все, что им нужно даже в жаркую погоду. Если давать ребенку воду, это может означать, что он будет пить меньше грудного молока или смеси.Это может привести к тому, что они не получат достаточно молока или смеси для нормального роста. Если давать ребенку много воды или чрезмерно разбавленную смесь в течение короткого времени, он также может очень плохо себя чувствовать.

Когда можно поить ребенка?

Если вашему ребенку около 6 месяцев, вы можете предложить небольшое количество охлажденной кипяченой воды из-под крана, но вы не должны заменять ему грудное молоко или смеси для кормления. Грудное молоко или смесь должны быть их основным напитком до 12 месяцев.

Через 12 месяцев их основным напитком должна быть вода и коровье молоко или грудное молоко. Вы можете предложить воду или молоко в чашке. Когда ребенку исполнится 12 месяцев, кипятить воду из-под крана не нужно.

Если ваш ребенок только начал есть твердую пищу, начните с нескольких глотков воды из чашки, когда он ест. Это сделано для того, чтобы они могли научиться пить из чашки, а также может помочь предотвратить запоры из-за увеличения объема их фекалий. Цель состоит в том, чтобы научить их пить из чашки, поскольку это будет их основной способ питья с 12 месяцев.

А в жаркую погоду?

В жаркую погоду важно предлагать более частое грудное вскармливание или кормление из бутылочки, если вашему ребенку меньше 6 месяцев. Не предлагайте воду, если это не рекомендовано врачом.

Ваш ребенок может хотеть пить больше, чем обычно, но в течение более коротких периодов. Если вы кормите грудью, вы также должны пить достаточно воды.

Чтобы кормление грудью было более комфортным для вас и вашего ребенка в жаркую погоду:

• поместите полотенце, простыню или наволочку между собой и ребенком
• Лягте, чтобы кормить грудью, чтобы уменьшить контакт с кожей

Ваш ребенок получает достаточное количество жидкости (достаточное количество жидкости), если у него 6-8 бледных влажных подгузников в течение 24 часов.

Что делать, если у моего ребенка жар?

Если у вашего ребенка высокая температура, он младше 6 месяцев и находится на грудном вскармливании, вам может потребоваться дополнительное кормление грудью. Если они младше 6 месяцев и находятся на искусственном вскармливании, вы можете чаще предлагать меньшие количества смеси. Не предлагайте воду, если это не рекомендовано врачом.

Если ваш ребенок старше 6 месяцев, продолжайте кормить грудью или кормить из бутылочки. Можно предлагать воду между кормлениями. Самое важное, что нужно проверить, — достаточно ли жидкости получает ваш ребенок.

Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка за советом и поддержкой.

А как насчет других напитков?

Фруктовые соки, безалкогольные напитки и ликеры не подходят для детей младше 12 месяцев.

Напитки с кофеином, такие как чай, кофе и энергетические напитки, и, конечно же, алкоголь, не подходят для детей любого возраста.

Когда у младенцев можно пить воду?

Можно ли новорожденным пить воду? Когда дело доходит до младенцев, ответ — не следует.Пока рацион ребенка состоит исключительно из грудного молока или смеси, младенцу не нужна вода, чтобы оставаться здоровым и получать достаточное количество жидкости на раннем этапе. На самом деле, наполненный водой живот может снизить аппетит ребенка к молоку, что поставит под угрозу его питание. Но по мере взросления детям важно пить воду — так когда же у младенцев есть вода, чтобы у них развились привычки пить воду? Вот 411 о том, когда давать ребенку воду и как безопасно добавлять h30 в рацион ребенка.

Когда младенцы могут пить воду?

Вы знаете, что когда-нибудь это должно произойти — так когда же у младенцев будет вода? Вот простое правило, которое нужно запомнить: безопасно давать ребенку воду, когда вы начинаете вводить твердую пищу, когда малышам около 6 месяцев.Они не будут делать больше, чем несколько глотков из чашки или бутылки за раз — и это нормально, потому что на самом деле они им не нужны. Но позволяя ребенку пить воду на этом этапе, он помогает ему привыкнуть к вкусу. «Это одна из самых здоровых привычек — начинать рано», — говорит педиатр из Калифорнии Таня Альтманн, доктор медицины, автор книги «Чем кормить ребенка».

Как заставить ребенка пить воду

Как только вы узнаете, когда у младенцев можно поить, как вы начнете давать воду ребенку? На самом деле нет правильного или неправильного ответа.«Бутылочка, поилка, соломинка или даже крошечные глотки из обычной чашки — это нормально», — говорит Альтманн, отмечая, что для младенцев проще всего использовать бутылочки. «Моя мама использовала крышку от бутылки как маленькую чашку, чтобы наливать крошечные глотки в рот моим мальчикам. Им понравилось! Они смеялись, иногда плевали в ответ, но в младенчестве привыкли к вкусу простой воды ».

Видео по теме

Сколько воды может иметь ребенок?

От 6 до 12 месяцев детям не нужно воды, но несколько глотков здесь и сям помогут им привыкнуть к питьевой воде. Младенцы старшего возраста в возрасте от 9 до 12 месяцев могут и должны пить больше — несколько унций в день, говорит Альтманн. Когда ваш ребенок отмечает свой первый день рождения и ест твердую пищу, можно разрешить ребенку свободно пить воду, но только между приемами пищи. Во время еды предлагайте цельное молоко. (Вы можете начать давать ребенку сок после 6 месяцев, но на самом деле нет никаких причин для этого с точки зрения питания.)

Может ли ребенок обезвоживаться?

Пока ребенок хорошо ест и набирает вес, у него вряд ли произойдет обезвоживание.Исключение составляют случаи, когда у ребенка простуда, грипп или другая проблема со здоровьем. «Когда дети болеют, они могут легко обезвоживаться, если они недостаточно пьют или теряют жидкость из-за рвоты или диареи», — говорит Альтманн. Как узнать, обезвожен ли ребенок? Немедленно позвоните своему педиатру, если мокрых и грязных подгузников меньше, чем обычно, если ребенок вялый, необычно устал или не плачет, или если мягкое место на макушке ребенка выглядит запавшим. «Вам может потребоваться более частое кормление грудью, дать ребенку раствор электролита, такой как Pedialyte, или, в более серьезных случаях, может потребоваться госпитализация ребенка для внутривенного введения жидкости», — говорит Альтманн.

Когда вода вредна для младенцев?

Хотя вам не нужно беспокоиться о том, что ребенку не хватит воды, можно дать слишком много. Это происходит в основном при попытке разбавить смесь водой, чего никогда не следует делать, чтобы сократить количество калорий, если вы думаете, что ребенок слишком быстро набирает вес. «При смешивании формулы важно точно следовать инструкциям, — говорит Альтманн. «Слишком много воды может разбавить пищу и вызвать серьезные проблемы со здоровьем.На самом деле, слишком много воды может привести к водной интоксикации у младенцев, что, хотя и редко, вызывает снижение уровня натрия и электролитов у младенцев, что может привести к серьезным медицинским проблемам, таким как повреждение мозга, судороги и даже смерть.

Как безопасно приготовить смесь с водой

Так можно ли когда-нибудь разбавлять детскую смесь водой? Если вы не используете смесь, готовую к употреблению, можно смешать порошкообразную или концентрированную смесь с водопроводной или бутилированной водой. «Будь то вода в бутылках или из-под крана, какую воду вы используете, — это личное предпочтение», — говорит Альтманн.«Обязательно спросите своего педиатра или детского стоматолога, нужен ли вашему ребенку дополнительный фтор, в зависимости от того, какой тип воды вы используете и содержит ли она фтор». Чтобы убедиться, что ребенок получает дозу фтора, вы можете смешать смесь с бутилированной водой с добавлением фтора или просто дать ребенку глоток бутилированной воды с фтором. Если вы используете только водопроводную воду, обратите внимание, что вы можете заметить небольшие белые пятна на зубах вашего ребенка — это безвредное состояние, называемое флюорозом зубов. По данным Американской стоматологической ассоциации, это не повлияет на здоровье зубов и даже может сделать зубы более устойчивыми к разрушению.

«Употребление простой воды — одна из самых здоровых привычек, которые вы можете начать с малыша», — говорит Альтманн. И это имеет смысл: младенцы, которые пьют простую воду, становятся малышами, которые пьют простую воду, а позже детьми, которые пьют простую воду. «Сколько вы знаете взрослых, которым не нравится вкус простой воды?» — говорит Альтманн. «Это потому, что они не привыкли пить его в детстве».

Подобно тому, как научиться есть твердую пищу, научиться пить воду — это процесс для большинства младенцев, и чем раньше вы начнете, тем сильнее будет эта здоровая привычка.Итак, снизу вверх!

Когда дети могут начинать пить воду и сколько кормить

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление: , 12 марта 2020 г.,

Правила частого употребления воды и соблюдения определенных требований для общего здоровья и гидратации, которым мы следуем, не применяются к младенцам.Это подводит нас к важным вопросам: с какого месяца новорожденные могут пить воду? Каковы признаки обезвоживания у младенцев? Вы даже можете задаться вопросом, может ли месячный ребенок пить воду! Давайте рассмотрим все важные и точные сведения о том, как поить младенцев.

Видео: Введение воды для младенцев

Когда дети могут начать пить воду?

Многие молодые родители не уверены, когда им следует вводить воду в рацион своего ребенка. В отличие от взрослых, которым необходимо ежедневно потреблять значительное количество воды, с младенцами дело обстоит иначе. Их потребность в воде варьируется в зависимости от возраста, и предоставление слишком большого количества воды до того, как их системы будут готовы к этому, может иметь неблагоприятные последствия.

От рождения до 4 месяцев

Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода, поскольку грудное молоко считается суперпродуктом, отвечающим всем диетическим потребностям младенца и его жидкости. Это связано с тем, что грудное молоко обеспечивает необходимое количество жидкости, необходимое вашему ребенку, чтобы оставаться гидратированным.Короче говоря, вам не следует даже беспокоиться о том, чтобы дать новорожденному ребенку больше воды, если вы кормите грудью по требованию.

Ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, также не требуется слишком много дополнительной воды. Большинство смесей для младенцев содержат конкретные инструкции по количеству воды, которое необходимо добавить для достаточного разбавления. Когда вы следуете этим инструкциям и регулируете консистенцию смеси в зависимости от возраста ребенка, она в достаточной мере сохраняет его водный баланс, когда он вовремя ест.

5-8 месяцев

Следует ли младенцам пить воду в эти месяцы? Ответ заключается в том, что на этот счет нет жестких правил.Пока ему не исполнится 6 месяцев, ребенку не нужно пить ничего, кроме грудного молока или смеси. Воду обычно вводят младенцам, когда они минуют стадию новорожденности и постепенно переходят на другие продукты, помимо грудного молока.

Младенцы обычно начинают с твердой пищи в возрасте от 5 до 8 месяцев. В это время вы можете давать ребенку пить воду в чашке-поильнике несколько раз в день. Это не должно происходить слишком часто, если вы все еще кормите ребенка грудью или кормите ребенка смесью, помимо твердой пищи.

9 — 12 месяцев

Когда им исполнится год или около того, вы можете продолжать кормить грудью; предлагать воду или разбавленный сок в чашке во время еды. Однако избегайте газированных напитков или напитков с искусственными подсластителями. Как молодая мама, вы можете быть сбиты с толку относительно потребностей вашего ребенка в воде. Поскольку их слишком мало, чтобы выразить жажду, вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок не получает достаточного количества жидкости или вам следует добавлять воду в грудное молоко. Младенцы обычно общаются с помощью различных сигналов или звуков и, как правило, указывают на чашку с водой или используют язык жестов, чтобы сказать, что хотят воды.Если во время кормления они отказываются от еды или проглатывают пищевой комок, это означает, что им нужна вода. Когда предлагают воду, младенцы пьют столько, сколько требуется. Если взять чашу с водой, они могут плакать или наклоняться вперед, чтобы дотянуться до чашки, что означает, что им нужно больше воды. Седание — это непрерывный тихий крик, который можно увидеть, если у ребенка болит животик или если есть неспособность совершать движения, обычно из-за недостаточного потребления воды.

Как я могу поить младенцев?

Воду следует давать младенцам только после того, как они начнут твердую пищу.Пока им не исполнится год, их почки не созреют в достаточной степени, чтобы усваивать слишком много воды. В результате их потребности в воде минимальны. Тем не менее, вы можете познакомить вашего ребенка со вкусом воды, давая ребенку небольшие глотки за раз. Вы можете наполнить бутылочку или поильную чашку ребенка водой и сделать из нее несколько глотков, когда он выразит жажду. Кроме того, не давайте ребенку воду из открытой чашки, пока он не станет намного старше.

Сколько воды давать младенцам

Если вам интересно, сколько воды необходимо для 6-месячного ребенка, вы должны знать, что это зависит от ребенка и его пищевых привычек.Если он все еще находится на грудном вскармливании, нескольких глотков более чем достаточно, чтобы насытить. Обезвоживание ребенка случается редко, когда младенцы получают необходимую жидкость с грудным молоком или смесью. Так что это не должно вызывать беспокойства. Младенцам младше 4 месяцев не нужно давать им воду отдельно. Их тела гидратируются из жидкостей в их кормах.

Водная интоксикация у младенцев

Хотя слишком много воды не причиняет непоправимого вреда здоровым взрослым, для маленьких детей это может быть довольно опасно.Давление детям младше 6 месяцев слишком большого количества воды может нарушить естественную способность организма усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси. Употребление слишком большого количества воды за очень короткие промежутки времени может привести к снижению уровня натрия в организме. Их почки недостаточно зрелы, чтобы обрабатывать большое количество воды за раз, и это может привести к опасному состоянию, которое называется водной интоксикацией. Если у вашего ребенка наблюдаются симптомы водной интоксикации — нечеткое зрение, раздражительность, истощение после употребления воды — требуется немедленная медицинская помощь. Слишком много воды может вызвать судороги у младенцев. По этой же причине неразумно давать младенцам уроки плавания. Вероятность того, что они выпьют огромное количество воды в бассейне, может вызвать отравление водой и привести к неотложной медицинской помощи.

Нужно ли младенцам иногда пить воду?

Хотя новорожденным не нужно пить воду, их организм будет нуждаться в ней по мере взросления. Итак, по мере того, как ваш ребенок растет, вы можете смело вводить воду в его рацион.Младенцы могут выпивать около 30 мл воды до 4-6 месяцев, но ограничьте количество воды. Вы можете постепенно увеличивать его потребление воды, когда вашему ребенку от 9 месяцев до 1 года. Когда вашему ребенку исполнится год, его организм станет достаточно зрелым, чтобы переносить большее количество воды. Однако даже после того, как он достигнет своего первого дня рождения, держите потребление воды в пределах нормы.

часто задаваемых вопросов о том, как давать воду вашему ребенку

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных сомнений относительно того, как давать воду младенцам, и проясним дальнейшую путаницу.

Безопасно ли давать воду 6-месячному или младшему ребенку?

Ответ заключается в том, что вы всегда можете дать несколько глотков воды младенцам в возрасте от 4 до 6 месяцев. Однако количество, превышающее 30-60 мл, небезопасно за один день.

Можно ли разбавить формулу водой?

Если вы используете готовую формулу, возможно, вам не потребуется добавлять в нее воду. Однако, если вы используете порошковую смесь, вам нужно будет добавить воду, чтобы перемешать ее.Будьте осторожны, не смешивайте больше воды, чем рекомендуется, так как это может вызвать такие осложнения, как судороги.

Когда дети могут начать пить воду?

Многие родители задаются вопросом, в каком возрасте можно поить ребенка. Как упоминалось ранее, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании и вскармливании смеси, не нуждаются в дополнительной воде. Фактически рекомендуется вводить воду в рацион ребенка только после того, как ему исполнится 4-6 месяцев.

Что делать, если у младенца наблюдается обезвоживание?

У ребенка, которого вскармливают исключительно грудью по требованию, очень мало шансов обезвоживания. Даже дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получают необходимое количество воды с пищей.

Можно ли давать воду грудному ребенку?

Не рекомендуется поить грудного ребенка. Потребности ребенка в жидкости удовлетворяются за счет самого грудного молока.

Может ли слишком много воды для младенцев привести к признакам судорог?

Да, слишком большое потребление воды вызовет состояние, называемое водной интоксикацией у маленьких детей. Это очень опасное состояние, которое может привести к драматическим припадкам.Это также оказывает значительное влияние на организм ребенка, так как уровень натрия упадет из-за слишком большого количества воды.

Вода — неизбежная необходимость для выживания живых организмов. Взрослым нам рекомендуется пить много воды каждый день и соблюдать рекомендованные суточные потребности для оптимального здоровья, но с младенцами дело обстоит иначе. Обязательно следуйте рекомендациям врача по поить ребенка, чтобы он оставался здоровым.

Ресурсы и ссылки: Чего ожидать

Когда у младенцев может быть вода? (Риски и сроки)

Вода жизненно важна для людей, больших и малых.Однако вы можете получить слишком много, особенно в младенчестве. Слишком раннее кормление детей водой может иметь ужасные последствия.

Это может помешать кормлению вашего малыша, и может возникнуть системный дисбаланс или состояние, называемое водной интоксикацией.

Родители-новички часто задаются вопросом, когда у младенцев может быть вода, особенно в теплое время года. Они могут часто слышать советы или получать давление от бабушек и дедушек и других дальних родственников, чтобы те поили их ребенка. Не волнуйтесь — мы расскажем вам обо всем, что вам нужно знать, чтобы ваш ребенок оставался здоровым, увлажненным и счастливым.

Когда у младенцев можно пить воду?

Будьте осторожны, когда начинаете поить малыша. Рекомендуется подождать, пока вы не начнете есть твердую пищу для ребенка, что составляет примерно шестимесячную отметку ⁽¹⁾ . Несмотря на то, что твердая пища может предлагаться в возрасте 4 месяцев, вам все же следует избегать употребления воды, пока вашему ребенку не исполнится 6 месяцев.

До этого момента вашему ребенку не нужна вода. Они получают необходимое им питание и гидратацию из грудного молока или смеси.

Как ввести воду

Некоторым младенцам нравится первый вкус воды, и вам придется ограничить их количество. Другие могут выплюнуть его быстро, поэтому ввести его немного сложнее.

Для начала большинство родителей используют чашку или бутылку — подойдет и чайная ложка. Все, что больше всего нравится вам и вашему ребенку, прекрасно. Тем не менее, сначала стоит попробовать бутылки, так как они привыкли к сосательным движениям.

Как только ваш малыш привыкнет пить воду, вы можете начать поощрять его держать емкость отдельно.Возьмите его в руки, но продолжайте удерживать в конце, пока не почувствуете себя полностью уверенно.

Непроливающиеся поильники — это находка, когда вы поощряете самостоятельное употребление алкоголя. Ваш ребенок может глотать самостоятельно, не проливая его.

Вода должна быть дополнительной жидкостью, а не заменой грудного молока или смеси. Другими словами, между приемами пищи и регулярным кормлением следует пить воду глотками. Я рекомендую это больше в более теплые месяцы, когда поддерживать гидратацию может быть сложнее.

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

Сколько должно быть у моего ребенка?

Младенцам в возрасте от 6 до 9 месяцев следует предлагать воду в умеренных количествах. Им нужно всего несколько глотков, чтобы помочь с увлажнением и привыкнуть к вкусу.

С 9 до 12 месяцев вы можете давать от 2 до 4 унций в день. Предложите им твердую пищу, чтобы помочь с гидратацией и пищеварением.

Продолжайте давать им грудное молоко или смесь. Чтобы они оставались здоровыми, поддерживайте в их рационе разнообразную питательную пищу.

По мере роста ребенка вы можете увеличивать потребление воды. После их первого дня рождения не нужно быть настолько осторожным.

С этого момента ваш малыш должен пить около 32 унций в день, около четырех чашек ⁽²⁾ . Старайтесь пить воду строго между приемами пищи, а затем во время еды предлагайте им цельное молоко.

Вы можете давать ребенку сок через шесть месяцев, но он часто содержит много сахара и не имеет никакой пищевой ценности.Это нормально, когда нужно время от времени перекусить, но он не должен заменять смесь или грудное молоко. В клинической практике я не рекомендую давать сок, заявляя, что это может быть лечением, но не является диетическим требованием. Больше питательных веществ дает употребление самого плода. Некоторые из моих родителей говорят, что они «разбавляют сок водой» в различных соотношениях воды и сока. Это по-прежнему дает больше сахара, чем необходимо, и может нанести вред недавно прорезавшимся зубам.

Примечание редактора:

Dr. Лия Александер, доктор медицины, FAAP

причины, по которым нельзя давать младенцам воду

1. Оно заполняет их животик

Поить детей младше 6 месяцев может вызвать проблемы. Одна из больших проблем заключается в том, что вода наполняет животик, заставляя его чувствовать себя сытым, даже если он не ест. Если так будет продолжаться, ваш малыш неизбежно похудеет, что может привести к другим осложнениям, таким как недоедание.

2. Он мешает усвоению питательных веществ

Слишком раннее поливание может не только вызвать чувство сытости, но и нарушить работу его организма.Вода влияет на усвоение организмом питательных веществ, получаемых из смеси и грудного молока ⁽³⁾ .

3. Водное опьянение

Водное отравление — серьезное, но редкое явление. Это происходит потому, что почки ребенка еще не созрели, чтобы фильтровать воду. Если давать ребенку слишком много, его тела начинают растворять незаменимый натрий и выводить его с оставшейся водой ⁽⁴⁾

Натрий необходим для мозговой деятельности, поэтому потеря чрезмерного количества может повлиять на настроение и сознание.

Чрезмерное разбавление натрия в организме вызывает набухание тканей, нарушая работу системы вашего ребенка.

Симптомы водной интоксикации включают низкую температуру тела, отечность лица, раздражительность, суетливость или сонливость. ⁽⁵⁾ . Сильная водная интоксикация может привести к судорогам, коме и даже смерти ⁽⁶⁾ .

Прежде чем впадать в панику, знайте, что требуется значительное количество воды, чтобы вызвать водное опьянение. Это может произойти из-за чрезмерного количества воды всего за 90 минут, как показано в тематическом исследовании от Pediatrics ⁽⁷⁾ .

Помните о возможности чрезмерного употребления воды во время купания или бассейна. Младенцы любят исследовать, и для них это означает дегустацию. Находясь в окружении жидкостей, они почти непреодолимо пытаются проглотить их.

Ограничьте количество, которое ваш ребенок глотает, внимательно наблюдая за ним, когда он проводит время в воде.

Формула для разбавления водой

Не рекомендуется разбавлять смесь, чтобы предотвратить обезвоживание или продлить срок ее службы. ⁽⁸⁾ .Формула — это тщательно разработанный рецепт, содержащий правильное количество питательных веществ, необходимых вашему ребенку для роста.

На каждой упаковке есть инструкции по применению, в которых указано, сколько воды следует использовать. Добавление большего количества воды подвергнет вашего ребенка риску отравления водой.

Разбавляя порошок, вы также ослабляете ингредиенты. Если вы добавите больше воды, ваш малыш будет получать меньше питательных веществ, чем ему нужно.

Всегда точно следуйте инструкциям по приготовлению смеси.Если у вас возникнут проблемы, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Предотвращение обезвоживания

Младенцы, которые хорошо кормятся и набирают вес, вряд ли станут обезвоженными при нормальных обстоятельствах. Когда они подвержены обезвоживанию, они испытывают такие болезни, как простуда, рвота и диарея ⁽⁹⁾ .

Младенцы склонны отказываться от еды или меньше есть во время болезни. Если они испытывают такие симптомы, как рвота и диарея, или, возможно, оба эти явления одновременно, они теряют больше жидкости, чем потребляют.Это рецепт обезвоживания, и следует проявлять особую осторожность.

Тем не менее, не давайте ребенку чрезмерное количество воды. Предлагайте небольшие глотки в течение дня вместе с бутылочкой или грудным молоком. Следите за симптомами обезвоживания, такими как меньшее количество мокрых подгузников, отсутствие слез при слезах или необычная усталость ⁽¹⁰⁾ .

Обратитесь к педиатру за советом. Они могут порекомендовать дать вашему ребенку раствор электролита, такой как Pedialyte или Infalyte.

Типы водных младенцев, которые могут родиться

Когда вашему малышу исполнится 6 месяцев, он сможет пить ту же воду, что и вы.Давать ребенку воду из-под крана — это нормально, и ее не нужно предварительно кипятить, как при приготовлении смеси.

В настоящее время на рынке имеется несколько вод для младенцев с различным количеством добавленного фтора. Специальная фторированная вода не требуется до 6-месячного возраста. Если вы живете в районе с нефторированной водопроводной водой, ваш педиатр, скорее всего, пропишет соответствующую возрасту фторид-витаминную добавку. Прием слишком большого количества фтора может привести к окрашиванию зубов ⁽¹¹⁾ .

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

Если вы использовали дистиллированную воду для приготовления смеси для вашего ребенка, у вас может возникнуть соблазн дать ему ее самостоятельно. Однако это не лучший выбор для ежедневного увлажнения.

В процессе дистилляции из воды удаляются все минералы и питательные вещества. Хотя ваш ребенок может пить ее время от времени, ему все же необходимы некоторые полезные свойства обычной воды. Вы можете уравновесить эти два параметра или проконсультироваться с педиатром вашего ребенка.

Вода — это жизнь

Вода имеет решающее значение, но в течение первых шести месяцев жизни ее лучше не пить. В это время все, что нужно вашему ребенку, — это смесь или грудное молоко.

Вы можете начать предлагать воду через шесть месяцев, когда ваш малыш начнет есть твердую пищу. Делайте им несколько глотков в течение дня.

Никогда не давайте ребенку слишком много воды, так как это может привести к отравлению водой. Пока ваш малыш принимает смесь или грудное молоко, вода не так важна.

Когда и как подавать воду младенцам и детям ясельного возраста

Существует множество мнений о потреблении воды младенцами, младенцами и детьми ясельного возраста. Однако большинство медицинских учреждений согласны с тем, что воду нельзя предлагать до 6-месячного возраста. Слишком много воды может вытеснить ценное питание из грудного молока или смеси и нарушить баланс электролитов младенца. Более того, большинство специалистов в области здравоохранения согласны с тем, что в течение первого года жизни в воде нет необходимости, поскольку грудное молоко и смеси состоят в основном из воды.

Когда вводится вода, ее следует предлагать только в открытой чашке или соломенной чашке (но не в бутылке). У себя есть бутылка с водой? Это нормально — время от времени предлагать ребенку глоток. Просто следите за тем, сколько ваш ребенок потребляет до 12 месяцев, когда потребление воды необходимо более тщательно контролировать.

Когда младенцы могут пить воду?

Воду можно вводить в небольших количествах после 6-месячного возраста. Когда младенцы младше 6 месяцев потребляют воду, это подвергает их риску опасного для жизни электролитного дисбаланса и недостаточного потребления калорий, белка и основных питательных веществ.Согласно Американской академии педиатрии, небольшое количество воды можно предлагать примерно с 6 месяцев, пока ребенок растет и набирает вес, но вода не является обязательной до 12-месячного возраста.

Стоит отметить, что рекомендации по потреблению воды для младенцев различаются по всему миру. За конкретными рекомендациями для вашей страны или региона обратитесь в свой отдел здравоохранения.

Сколько воды можно пить младенцам?

Американская академия педиатрии предлагает предлагать до 8 унций (227 мл) воды в день, начиная с 6-месячного возраста; однако мы твердо убеждены в том, что потребление воды следует ограничивать до менее 2-4 унций (59-118 мл) в день, чтобы избежать вытеснения ценных питательных веществ из грудного молока или смеси.Если вас беспокоит уровень гидратации ребенка, проверьте количество влажных подгузников и уровень энергии и обратитесь к педиатру. Вообще говоря, младенцы должны иметь 4-6 хороших влажных подгузников каждые 24 часа.

Ежедневные рекомендации по употреблению воды для младенцев и детей ясельного возраста

Как следует предлагать воду?

Предложите воду в открытой или соломенной чашке, чтобы помочь ребенку развить навыки питья из чашки.

Хотите верьте, хотите нет, но вода — одна из самых сложных жидкостей, которые нужно научиться пить. Вода тонкая и течет быстро, поэтому язык и мышцы глотания работают очень быстро. Не беспокойтесь, если ваш малыш кашляет, когда впервые учится пить воду. Оральная моторика, необходимая для питья из чашки или соломинки, сильно отличается от движений, необходимых для кормления грудью или из бутылочки.Часто ребенок кашляет и срыгивает, когда жидкость плохо удерживается во рту. По мере того, как ребенок будет лучше пить из чашки и соломинки, кашель и слюнотечение утихнут. Если ваш ребенок продолжает кашлять после питья воды после достаточного времени для практики (несколько месяцев), поговорите со своим педиатром.

Не предлагайте воду в бутылках. Питьевая вода из бутылки может привести к употреблению слишком большого количества воды и не способствует развитию орально-моторных навыков. Помните, что кормление из бутылочки — это не навык, который нужен нашим малышам на всю жизнь, поэтому научиться пить воду из чашки или соломинки — лучший способ!

Предложение маленькими глотками воды из открытой или соломенной чашки — отличный способ научить ребенка правильно и безопасно глотать воду.Узнайте, как научить ребенка пить из чашки.

Выбирая открытую чашку, выбирайте маленькую чашку, которую легко держать в руках ребенка. Поскольку вы будете иметь дело со многими, многими разливами, ищите чашку, вмещающую не более 1–3 унций. Маленькая чашка также снижает вероятность того, что ваш ребенок будет заливаться жидкостью. На рынке есть много чашек, которые подходят под это описание, но рюмка или маленькая стеклянная чашка для йогурта тоже подойдут!

Перед тем, как выбрать соломенную чашку, мы рекомендуем сначала обучить вашего ребенка навыкам использования самой соломинки.Когда у вашего ребенка появится основное представление о самой соломке, вы можете выбрать любую соломенную чашку, которую вам больше нравится, зная, что ваш ребенок может ею пользоваться.

Узнайте больше о стаканах и о том, почему мы не рекомендуем стаканы-поилки, на нашей странице «Напиток из стаканов».

Амелия, 7 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Калани, 9 месяцев, пьет воду из открытой чашки.

Какую воду можно пить младенцам?

Младенцы могут пить ту же воду, что и остальные члены семьи.Не нужно покупать специальную воду для грудничков. Тем не менее, всегда проверяйте качество воды в вашем районе, чтобы убедиться, что она безопасна для питья. эту информацию можно получить в местном отделе здравоохранения.

Можно ли пить газированную воду младенцам?

Глоток газированной воды здесь или там, вероятно, неплох, но употребление газированных напитков также может привести к болезненному вздутию живота, газам и рефлюксу. Многие газированные напитки и газированная вода также содержат натрий.

Если я кормлю грудью, нужна ли вода моему ребенку?

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, нет. Грудное молоко на 87% состоит из воды, а вода не требуется до достижения возраста одного года.

Если вашему ребенку 12 месяцев и старше, необходима вода. Минимальное потребление воды для детей 12-24 месяцев составляет около 8 унций (237 мл) в день. В то время как грудное молоко может «считаться» водой для малыша, идеальным является 8 унций воды в дополнение к грудному молоку или молоку .

Для 12-месячного ребенка, выпивающего менее 8 унций воды в день, мы советуем предлагать воду в течение дня и постепенно приближаться к минимуму 8 унций. Примерно к 12 месяцам младенцы едят больше твердой пищи, пьют меньше грудного молока и нуждаются в большем количестве воды.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно воды?

Во-первых, помните, что почти 90% грудного молока и детской смеси (стандартное смешивание) состоит из воды! Детям младше 12 месяцев не обязательно нужна дополнительная вода, но практика питья из чашки в этом возрасте полезна для развития и может помочь вашему ребенку привыкнуть к вкусу жидкостей, отличных от грудного молока или смеси.

В целом, младенцы, которые делают по крайней мере 4-6 хороших влажных подгузников за 24 часа, обычно достаточно гидратированы. Признаки возможного обезвоживания включают:

• потрескавшиеся губы
• слезы практически отсутствуют при плаче
• запавшие глаза
• моча темного цвета
• запавшее мягкое пятно (передний родничок) на макушке
• суетливость
• чрезмерная сонливость

Если вас когда-либо беспокоит обезвоживание, немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.Не жди.

Мой врач сказал, что я могу начать давать ребенку воду в 3 месяца / 4 месяца / 5 месяцев. Это не так?

Американская академия педиатрии рекомендует подождать не менее 6 месяцев, прежде чем предлагать воду вашему ребенку. Вода, полученная в возрасте до 6 месяцев, может снизить потребление питательных веществ и вызвать опасный для жизни электролитный дисбаланс. Единственные жидкости, которые ребенок должен потреблять до 6-месячного возраста, — это грудное молоко или смесь.

Мой ребенок не пьет воду! Как я могу заставить моего ребенка пить воду?

Лучший способ поощрить питье воды — это смоделировать это занятие самостоятельно.Другими словами, покажите им, как это делается!

Если ребенку действительно неинтересно учиться пить воду из чашки:

1. Попробуйте налить воду в открытую чашку на глазах у ребенка.
2. Постучите по столу, чтобы привлечь внимание ребенка.
3. Пейте воду из детской чашки самостоятельно.
4. Подайте чашку ребенку в воздухе и посмотрите, тянется ли ребенок к ней или наклоняется.

Чтобы стимулировать детей старшего возраста, попробуйте научить их наливать воду из кувшина в чашку и давать им наливать воду самостоятельно. .Чем больше вы передадите контроль, тем больше ваш ребенок будет исследовать, трогать и, надеюсь, пить. Вы также можете попробовать плавающие в воде листья мяты или кусочки фруктов, чтобы добавить аромата и сделать его более захватывающим. Наконец, предложите им свою соломинку ! Во многих случаях намного проще заставить малыша пить из «папиной соломинки» или «маминой соломинки», чтобы он попробовал немного воды.

Как правило, вы хотите предложить 1-2 унции воды в небольшой открытой чашке, которой младенцы могут манипулировать с минимальной помощью.Поднесите чашку ребенку, но остановитесь, пока она не подошла слишком близко, и дайте ему возможность дотянуться до чашки и взять ее самостоятельно. Поощряйте эту независимость с самого начала и ожидайте, что какое-то время это будет беспорядочно и займет некоторое время.

Нужна помощь с питьем из чашки или соломинки? Посетите нашу страницу для питья из чашек >>

Можно ли поить ребенка из бутылочки?

Лучше воздержаться от предложения воды в бутылке. Когда вода впервые вводится в возрасте от 6 до 9 месяцев, основное внимание уделяется развитию навыков, а не потреблению.По этой причине лучше предлагать воду в открытой чашке.

Кроме того, намного легче выпить слишком много воды из бутылки, что может вытеснить необходимые питательные вещества и привести к водной интоксикации. Помните: мы хотим, чтобы каждый глоток, глоток и укус был на счету младенцев, а потребление слишком большого количества воды отнимает у них другие формы питания, которые могут быть предложены взамен.

В каком возрасте следует вводить чашку?

Вводите открытую чашку и чашку с соломкой уже в 6 месяцев во время еды.Чередование открытой чашки и соломенной чашки ( например, предлагает открытую чашку на завтрак и соломенную чашку на обед) может быть полезным, чтобы один навык не стал слишком доминирующим. Посетите нашу страницу о питье из чашки, чтобы узнать больше о том, как научить ребенка пить из чашки и почему вы можете полностью отказаться от использования чашек-поильников.

Можно ли давать воду ребенку, страдающему запором?

Да! Но старайтесь употреблять менее 4 унций для младенцев в возрасте 6-9 месяцев и менее 8 унций для младенцев в возрасте 9-12 месяцев.Также подумайте о том, чтобы подавать авокадо, бобы, ягоды, семена чиа, молотое льняное семя или фрукты типа «P»: папайю, персики, груши, сливы и чернослив. И не стесняйтесь связаться с лечащим врачом вашего ребенка.

Можно ли разбавлять смесь, если у моего ребенка запор?

Нет. Никогда не рекомендуется разбавлять смесь без обсуждения с лечащим врачом вашего ребенка. Разведение формулы может быть чрезвычайно опасным и привести к отравлению водой.

Можно ли пить поильники? А как насчет 360 чашек?

Мы их не рекомендуем. Наши специалисты по кормлению и глотанию настоятельно рекомендуют использовать открытые чашки или соломенные чашки, а не поилки или чашки на 360 градусов. Чашки-поилки и чашки 360 не способствуют развитию орально-моторных навыков. Пить из открытой чашки или соломинки — навык на всю жизнь. Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу о питье из чашки.

Мой ребенок одержим водой. Как узнать, пьют ли они слишком много воды?

Для некоторых детей вода сразу же принимается.Для детей младше 12 месяцев следите за тем, сколько воды потребляется в день. Если это более 8 унций, это, скорее всего, слишком много. В частности, у младенцев младшего возраста употребление слишком большого количества воды может привести к водной интоксикации, характеризующейся дисбалансом электролитов и даже судорогами.

Признаки гипергидратации или водного отравления включают:

• Тошнота
• Усталость
• Рвота
• Чрезмерное количество влажных подгузников (более 8 в день)
• Путаница
• Изменение поведения

Если вы чувствуете, что ваш ребенок сильно хочет пить, это также может быть признаком основной проблемы.Не стесняйтесь обращаться к лечащему врачу вашего ребенка.

Проверено:

Наталья Стасенко, МС, РД

Дженнифер Х. Мин, MSN, RN, CPNP-PC, PhD (c)

Кимберли Гренавицке, OTD, OTR / L, SCFES, IBCLC, CNT

Рэйчел Руис, доктор медицины, главный педиатр и детский гастроэнтеролог

Когда младенцы могут пить воду? Ответ может вас удивить!

Узнайте, почему младенцам нельзя так долго пить воду.Кроме того, узнайте, как подать напиток, когда придет время.

Первая пища младенцев — жидкая, будь то грудное молоко или смесь, и большинство детей не начинают есть твердую пищу, пока им не исполнится шесть месяцев. Но вам может быть интересно: Когда младенцы могут пить воду?

В этом посте мы разберем все это для вас, ответив:

Когда младенцы могут пить воду?

• Для младенцев 0-6 месяцев: Без дополнительной воды.
• Для детей 6-12 месяцев: 2-4 унции воды МАКСИМАЛЬНО. Большинству детей, находящихся на грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода — как только вы введете твердую пищу, вы можете вводить воду для практики и игр. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться немного больше воды, но не более 4 унций.
• Для младенцев от 1 до 3 лет: Многие эксперты рекомендуют 30-40 унций воды, но много для малышей, особенно если вы все еще кормите грудью. Поговорите со своим педиатром о том, что подходит вашему ребенку.

У детей, находящихся на искусственном вскармливании, несколько глотков воды могут компенсировать запор, вызванный употреблением твердой пищи. Для детей, находящихся на грудном вскармливании, небольшое количество грудного молока до или после порции твердой пищи может помочь при запоре, вызванном приемом твердой пищи, и предпочтительнее воды. (источник)

В конце концов, поговорите со своим педиатром о том, когда лучше всего поить ребенка.

Можно ли давать воду новорожденному?

Здоровым младенцам не нужна дополнительная вода.Грудное молоко, смесь или и то, и другое обеспечивают все необходимые жидкости. (источник)

Может показаться, что есть определенные обстоятельства, при которых ребенку нужно пить воду, но маленькие дети гидратируют другими способами, и питьевая вода может быть для них вредна. (Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать.)

Когда младенцы могут пить воду? Состав грудного молока

(источник изображения)

• Грудное молоко на 88 процентов состоит из воды, и его достаточно для поддержания водного баланса вашего ребенка.
• И большая часть молочных смесей производится путем смешивания 1 мерной ложки порошка без горки на каждые 2 жидких унции воды, что также является большим количеством воды для увлажнения ребенка.

В течение первых нескольких дней жизни любые добавки нарушают нормальную частоту кормления грудью. «Если добавка представляет собой воду или воду с глюкозой, младенец подвергается повышенному риску повышения билирубина, избыточной потери веса, более длительного пребывания в больнице и потенциальной водной интоксикации». (источник)

«Если вы разбавите смесь большим количеством воды, она будет содержать меньше калорий на унцию и не обеспечит ребенка достаточным количеством калорий для нормального развития», — Дайан Хес, доктор медицины, Gramercy Pediatrics, Нью-Йорк.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Опасности давать новорожденному воду

Итак, младенцам не нужен , чтобы пить воду, но какой в ​​этом вред после тех первых нескольких дней? Вы можете быть удивлены, узнав, что давать ребенку слишком много воды на самом деле вредно. Вот редкие, но опасные результаты слишком большого количества воды:

• Обезвоживание: Звучит нелогично, правда? Но поскольку почки грудного ребенка недостаточно развиты для обработки дополнительной воды, это может привести к выделению излишков натрия и воды с мочой, что может повлиять на деятельность мозга и привести к обезвоживанию.(источник / источник)
• Недоедание: Младенцы, которым дают воду вместо грудного молока или смеси, наполняют свой живот непитательной жидкостью вместо необходимых им здоровых калорий. Слишком много воды может привести к тому, что ваш ребенок не будет получать достаточно питания от кормления, а также может привести к небольшому увеличению веса или нарушению нормального развития. (источник) У кормящих детей добавление воды также может уменьшить количество молока у матери.
• Водное отравление: Слишком много воды может быть токсичным для новорожденных как на грудном вскармливании, так и на искусственном вскармливании.Это происходит, когда в организме младенца наблюдается дисбаланс натрия и электролитов. Это может вызвать раздражительность, отек мозга, невосприимчивость и даже судороги. (источник / источник)

Когда безопасно давать ребенку бутылку с водой или стаканчик-поильник?

Ребенок обычно начинает учиться пить из чашки в шесть-семь месяцев. Примерно к году ребенок, вероятно, сможет справиться с этим самостоятельно. (источник)

Когда у ребенка появится координация рук и глаз, чтобы держать чашку, и он будет готов начать медленно пить воду, вот как ввести бутылку воды или поильную чашку:

1. Используйте чашку с ручками с мягким носиком или трубочкой.Попробуй это.
2. Поддерживайте ребенка в вертикальном положении и всегда следите за ним. Ребенок может сначала шипеть и / или кашлять.
3. Имитируйте действие. Исследования показывают, что младенцы учатся путем подражания.

Важно отметить, что поилки следует рассматривать как обучающий инструмент, помогающий ребенку перейти от бутылочки или груди к чашке — они не предназначены для длительного использования.

«Поилки были созданы, чтобы помочь детям перейти от бутылочки к питью из обычной чашки, но они слишком часто используются для удобства», — говорит президент Американской академии детской стоматологии (AAPD) Филип Х.Hunke, D.D.S., M.S.D. «Когда дети длительное время пьют сахаросодержащие напитки, они подвергаются более высокому риску разложения. В стаканчиках-поильниках должна быть только вода, кроме случаев приема пищи.

Когда ребенок достигает своего первого дня рождения, он должен пить из открытой чашки.

Как ввести воду

Начинайте медленно! Как и все новое, системе ребенка нужно время, чтобы научиться обрабатывать воду. Попробуйте понемногу — например, полную воду — за раз.Подождите и посмотрите, как отреагирует ваш ребенок. И никогда не используйте воду вместо еды. Если ребенок наелся водой, он / она не получит достаточно калорий из грудного молока, смеси и / или твердой пищи. Кроме того, это может серьезно сказаться на количестве молока до того, как вы будете готовы к отлучению.

«Дети от 6 до 12 месяцев не нуждаются в большом количестве воды, но добавление воды в бутылочку или поильную чашку может помочь им привыкнуть к вкусу (или его отсутствию) и консистенции жидкости». — Доктор Дженнифер Шу, педиатр, Детская медицинская группа

.

«Ограничение воды примерно до от 2 до 4 унций в день является типичной рекомендацией , поскольку младенцы переходят от полностью жидкой диеты к диете с твердой пищей», — говорит д-р.Шу. Младенцам, страдающим грудным вскармливанием, может потребоваться меньше питьевой воды или она не будет их интересовать. Хотя «некоторым детям может быть полезно от 6 до 8 унций в день (например, в случае запора или очень жаркой и влажной погоды)».

После первого дня рождения ребенка он / она может пить воду более свободно , хотя необходимое количество воды будет зависеть от того, кормит мама грудью (и как часто).

«После 12 месяцев хорошее практическое правило — предлагать молоко во время еды и воду в любое другое время от жажды.»- Д-р Шу

Посоветуйтесь со своим педиатром о том, сколько воды следует пить ребенку каждый день.

Помните…

Как и многое другое, когда дело доходит до воспитания детей, нет простого ответа на вопрос , когда младенцы могут пить воду? Сколько воды может выпить ребенок и когда — во многом зависит от основного источника питания ребенка и даже может варьироваться в зависимости от климата, в котором вы живете. С приведенной выше информацией следует обращаться как с приблизительными рекомендациями — всегда говорите со своим педиатром о том, что подходит вашему ребенку.

Как насчет вас?

Когда вы начинаете давать ребенку воду? Какие советы вы дадите, чтобы побудить детей старшего возраста и малышей пить воду?

Напитки и чашки для младенцев и детей младшего возраста

Напитки для младенцев и детей младшего возраста

Не все напитки подходят для младенцев и детей младшего возраста. Вот что подарить ребенку и когда.

Грудное молоко

Это единственное, что нужно ребенку в первые 6 месяцев жизни.

Его следует продолжать давать вместе со все более разнообразной диетой после того, как вы начнете вводить твердую пищу примерно с 6 месяцев.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить всех младенцев грудью до 2 лет или дольше.

Грудное вскармливание до 12 месяцев связано с более низким риском развития кариеса

Молочная смесь

Первая детская смесь обычно основана на коровьем молоке и является единственной подходящей альтернативой грудному молоку в первые 12 месяцев после рождения ребенка. жизнь ребенка.

Смесь для последующего приема не подходит для детей младше 6 месяцев, и вам не нужно вводить ее через 6 месяцев.

Первая детская смесь, последующая смесь или молоко для взросления не нужны, когда вашему ребенку исполняется 12 месяцев.

Коровье молоко можно вводить в качестве основного напитка с 12 месяцев.

Узнайте больше о типах детских смесей.

Смесь не коровьего молока

Смесь козьего молока доступна и производится в соответствии с теми же стандартами питания, что и смесь коровьего молока.

Смесь из козьего молока не подходит для детей с аллергией на белок коровьего молока. Он не менее склонен вызывать аллергию у младенцев, чем смеси коровьего молока, поскольку содержащиеся в них белки очень похожи.

Давайте ребенку соевую смесь только по совету врача.

Молоко «Спокойной ночи»

Не подходит для детей младше 6 месяцев. В этом типе смеси нет необходимости, и нет никаких доказательств того, что младенцы лучше успокаиваются или дольше спят после ее употребления.

Вода

Младенцам, полностью вскармливаемым грудью, не нужна вода, пока они не начнут есть твердую пищу. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться дополнительная вода в жаркую погоду.

Для младенцев младше 6 месяцев нельзя использовать воду прямо из крана на кухне, так как она нестерильна. Вам нужно сначала вскипятить водопроводную воду, а затем дать ей остыть. Воду для малышей старше 6 месяцев кипятить не нужно.

Вода в бутылках не рекомендуется для приготовления детских смесей, так как она может содержать слишком много соли (натрия) или сульфата.

Если вам все же приходится использовать воду в бутылках для приготовления корма, проверьте этикетку, чтобы убедиться, что уровень натрия (также обозначаемый как Na) меньше 200 миллиграммов (мг) на литр. Содержание сульфата (также обозначаемого как SO или SO4) не должно превышать 250 мг на литр.

Как и водопроводная вода, вода в бутылках не стерильна, поэтому ее необходимо прокипятить, прежде чем использовать для приготовления корма.

При приготовлении корма всегда используйте кипяченую воду с температурой не ниже 70 ° C. Не забудьте дать корму остыть, прежде чем давать его ребенку.

Узнайте, как приготовить детскую смесь.

Коровье молоко

Коровье молоко можно использовать в кулинарии или смешивать с пищей примерно с 6 месяцев, но не следует давать в качестве питья младенцам до 12 месяцев. Это связано с тем, что коровье молоко не содержит железа, достаточного для удовлетворения потребностей младенцев.

Цельное молоко следует давать детям до двухлетнего возраста, так как они нуждаются в дополнительной энергии и витаминах, которые в нем содержатся.

Полужирное молоко можно вводить, когда вашему ребенку исполнится 2 года, при условии, что он хорошо ест и его диета разнообразна.

Обезжиренное и 1% молоко не подходит для детей младше 5 лет, так как оно не содержит достаточного количества калорий.

Нежирное молоко можно использовать в кулинарии с 1-летнего возраста.

Непастеризованное молоко

Маленьким детям нельзя давать непастеризованное молоко из-за более высокого риска пищевого отравления.

Козье и овечье молоко

Они не подходят в качестве напитков для детей младше 1 года, так как, как и коровье молоко, не содержат достаточного количества железа и других питательных веществ, в которых нуждаются дети этого возраста.Если они пастеризованы, их можно использовать, когда вашему ребенку исполнится 1 год.

Соевые напитки и другие заменители молока

Вы можете давать своему ребенку несладкие заменители молока, обогащенные кальцием, такие как соевые, овсяные или миндальные напитки, с 1 года как часть здорового сбалансированного питания.

Младенцам и детям младше 5 лет нельзя давать рисовые напитки из-за содержания в них мышьяка.

Если у вашего ребенка аллергия или непереносимость молока, поговорите со своим лечащим врачом или терапевтом.Они могут посоветовать подходящие альтернативы молоку.

Рисовые напитки

Детям младше 5 лет нельзя употреблять рисовые напитки вместо грудного молока, детских смесей или коровьего молока, поскольку они могут содержать слишком много мышьяка.

Мышьяк естественным образом содержится в окружающей среде и может попадать в нашу пищу и воду.

Рис, как правило, поглощает больше мышьяка, чем другие злаки, но это не означает, что ваш ребенок не может есть рис.

В ЕС максимально допустимые уровни неорганического мышьяка разрешены в рисе и рисовых продуктах, и даже более строгие уровни установлены для продуктов, предназначенных для детей младшего возраста.

Не беспокойтесь, если ваш ребенок уже ел рисовые напитки. Для них нет непосредственного риска, но лучше перейти на другой вид молока.

Для получения дополнительной информации см. Мышьяк в рисе.

Фруктовый сок и смузи

Фруктовые соки, такие как апельсиновый сок, являются хорошим источником витамина С. Однако они также содержат натуральные сахара и кислоты, которые могут вызвать кариес.

Младенцам младше 12 месяцев не нужен фруктовый сок или смузи. Если вы решили давать их своему ребенку, разбавьте соки и смузи (одна часть сока на 10 частей воды) и ограничьте время приема пищи.

Употребление фруктового сока и смузи во время еды (а не между ними) помогает снизить риск кариеса.

С 5 лет можно давать ребенку неразбавленный фруктовый сок или смузи. Придерживайтесь не более 1 стакана (около 150 мл) в день во время еды.

Кабачки, ароматизированное молоко, «фруктовые» или «сокосодержащие» напитки и газированные напитки

Не подходят для маленьких детей. Эти напитки содержат сахар и могут вызвать кариес даже в разбавленном виде.

Для младенцев старшего возраста и маленьких детей эти напитки могут насытить вашего ребенка, так что он не голоден до более здоровой пищи. Вместо этого предлагайте глоток воды из чашки во время еды.

Остерегайтесь напитков с надписью «фруктовый» или «сокосодержащий» на упаковке. Они, вероятно, не будут засчитаны вашему ребенку в 5 раз в день и могут быть с высоким содержанием сахара.

Газированные напитки являются кислыми и могут повредить зубную эмаль, поэтому их не следует давать младенцам и детям младшего возраста.

Младенцам и детям младшего возраста не рекомендуются диета или напитки с пониженным содержанием сахара.Даже низкокалорийные напитки и напитки без добавления сахара могут побудить детей развить пристрастие к сладкому.