Когда грудничок начинает держать головку: Развитие ребенка от 0-3 лет | Областной перинатальный центр

Когда малыши начинают держать головку. Во сколько месяцев ребенок начинает держать голову

Одно из первых достижений новорожденного – умение удерживать голову. Многие мамы интересуются, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно? При нормальном росте и развитии это происходит в 3 месяца жизни. С самого рождения у новорожденного слабые мышцы, в том числе и шейные. Поэтому до 3 месяцев мамы придерживают головку ребенка, чтобы защитить ее от повреждений.

Во сколько месяцев грудничок начинает сам держать головку

За способность удержать голову в определенном положении отвечают шейные мышцы. Чтобы прийти к некоторым достижениям, малышу необходимо натренировать эти мышцы. Этот процесс предполагает несколько этапов:

1. Возраст 2-3 месяца
   . Ребенок недавно начал приподнимать головку, лежа на животе. Он делает это неуверенно и непродолжительное время (до 30 секунд) под острым углом.
2. Возраст 3 месяца
   . Сейчас малыш держит головку более уверенно, на протяжении 1 минуты. Вместе с головой, приподнимаются и плечи. В трехмесячном возрасте младенец начинает держать головку и в вертикальном положении тела, когда он находится у мамы на руках. В этот момент грудничок нуждается в подстраховке маминой рукой, поскольку его движения еще несовершенны.
3. Возраст 4 месяца
   . Прошел небольшой промежуток времени, но за это время малыш уже уверенно держит голову, поворачивая ее в сторону интересующего его объекта. Лежа на животике, малыш уже способен приподнимать верхнюю часть туловища и вертеть головкой по сторонам.

Порою, развитие малыша идет не по плану, и мамочки не понимают, почему грудничок не держит головку в 3-4 месяца. Причин тому может быть несколько:

• родовая травма;
• недоношенность или маловесность;
• слабый тонус мышц;
• педагогическая запущенность, когда младенца не тренировали и не выкладывали на животик.

Так, например, недоношенный ребенок очень слаб, его развитие нередко отстает от развития сверстников. Поэтому умение держать головку у таких детишек формируется несколько позже их сверстников. В результате тяжелых патологичных родов рождаются ослабленные дети с очагами поражения в головном мозге. Все двигательные навыки будут формироваться у такого малыша с опозданием.

Как видно, в большинстве случаев причина неумения держать голову кроется в неврологических проблемах, связанных с различными заболеваниями. Именно поэтому при первых тревожных сигналах нужно обращаться к невропатологу. От времени обнаружения патологии зависит срок выздоровления малыша.

Но не всегда, когда новорожденный поздно начинает держать головку, можно говорить о проблемах в здоровье. Иногда мамы пренебрегают необходимостью ежедневного выкладывания малыша на животик. Разумеется, мышцы шеи, спины и плечевого пояса долгое время не развивались. В этом случае после курса массажей и ежедневных упражнений ребенок должен обязательно научиться держать голову. Помимо этого, никто не отменял индивидуальные особенности и физические способности каждой крохи. Иногда совершенно здоровый младенец не держит голову в 3 месяца.

А если грудничок держит голову на одну сторону, необходима консультация врача. Возможно, у малыша имеется кривошея — парез мышц шеи. Данное заболевание лечится различными методами: массаж, упражнения, специальные подушечки, в некоторых случаях – операция.

Со скольки месяцев младенец должен удерживать головку, и во сколько месяцев это нежелательно? Хотелось бы отметить, что удерживание грудничком головы в возрасте до 2 месяцев также является отклонением от нормы. Такой симптом наблюдается у малышей с повышенным внутричерепным давлением. Поэтому и в таких случаях необходимо показать ребёнка врачу.

Как помочь малышу научиться держать головку?

Эти советы помогут вашему ребенку научиться держать головку:

• После того, как заживет пуповина (с 2-3-х недель от роду), обязательно выкладывайте новорожденного на животик. Лучше всего это делать до кормления или же спустя 1 час после него. Желательно, чтобы поверхность была твердая. Для этой цели подойдет пеленальный столик или обычный стол, накрытый одеялом. Пусть младенец полежит так несколько минут. Чтобы не задохнуться, он вынужден будет пытаться приподняться, напрягая мышцы спины и шеи. С каждым разом увеличивайте время.

• Если грудничок капризничает и не хочет лежать, не идите у него на поводу, положите перед ним яркие игрушки, чтобы заинтересовать его, погладьте по спине, поговорите с ним ласковым голосом.
• Вся мышечная система малыша укрепляется благодаря плаванию. Напустите в ванну воды, наденьте младенцу подушку и дайте ему поплавать. Такие тренировки хорошо укрепляют мышцы.
• Меняйте положение малыша во сне, переворачивая его с бока набок, со спины на бок и наоборот.
• Врачи часто назначают массаж, чтобы ребенок учился держать головку. Проведение массажа лучше доверить специалистам.
• Когда дети начинают держать головку, не оставляйте их шею без опоры. Почему сначала нужно держать голову новорожденному? Потому что его мышцы развиты еще плохо, младенец слаб и не может подолгу удерживать головку в одном положении.
• Если грудничок перестал держать головку, вероятно, это связано с пониженным тонусом мышц. В этом случае необходима консультация невропатолога.

Чтобы в домашних условиях укрепить шейные мышцы младенца, выполняйте с ним нехитрые упражнения:

• «Повороты головы». Ребёнок лежит на спине. Задача взрослого – заставить его поворачивать голову влево – вправо. Слово «заставить» не нужно воспринимать в буквальном смысле. Лучше всего заострить взгляд малыша на игрушке и постепенно передвигать ее со стороны в сторону, учить поворачивать голову.
• «Плывем». Ребёнок находится на руках у мамы лицом вниз. Одной рукой мама поддерживает кроху под грудью, а другой – за бедро, прижимая слегка к своему туловищу. Кроха оказывается как бы в невесомости. Совершать движения вверх – вниз.
• С гимнастическим мячом. Ребенка укладывают животиком на мяч. Придерживая грудничка, совершают сначала легкие прыгательные движения. Затем движения мяча вперед – назад. Тело малыша меняет свое положение, что заставляет его напрягать свои мышцы, в том числе и мышцы шеи.

Подведем итоги

Итак, в каком же возрасте грудничок начинает держать голову? В норме младенец сам должен учиться держать голову в возрасте с 3 месяцев. У некоторых детей данный навык появляется позже, в силу определенных неврологических проблем. Если малыш в 3 месяца еще не осилил это, паниковать не стоит. Возможно, это лишь начальный этап. А вот если ребенок в возрасте 4 месяцев так и не научился держать головку или держит ее криво, нужно обязательно показаться врачу, чтобы помочь ему развиваться правильно.

Как известно, человек учится всю жизнь. Когда мы вырастаем, то мало задумываемся о стереотипных движениях как сделать шаг, поднять руку, кивнуть. А ведь и этому приходится учиться! Процесс обучения запускается с первой минуты пребывания в этом мире. И постепенно, день за днем, беспомощная кроха становится сильнее, приобретает необходимые для жизни навыки. Каждый из них появляется в свое время, когда организм готов к выполнению тех или иных движений. Одно из таких умений не вешать нос и смотреть на мир с гордо поднятой головой! Конечно, это все метафоры, а речь идет о развитии шейных мышц. Итак, когда новорожденный начинает держать головку самостоятельно?

Здравствуйте уважаемые читатели блога, я продолжаю делиться с вами знаниями о маленьких детках. Сегодня мы поговорим о малютках от 0 до 4 месяцев.

А вот теперь пора!

Опорно-двигательный аппарат у новорожденных развит очень слабо. Это связано со многими факторами, но, в первую очередь, с необходимостью проталкиваться по узким родовым путям. Не будь тело младенца мягким и податливым, он попросту не смог бы родиться.

Так, головка плода в утробе, в начале родовой деятельности матери, приходит в положении максимального сгибания, то есть подбородок плотно прижат к груди. В процессе родов человечек должен преодолеть несколько физиологических препятствий, для этого он совершает определенные движения. К ним относятся повороты тела и разгибание головки. Подзатылочной ямкой голова упирается в лонное сочленение, чтобы пройти родовые пути. Будь мышцы сильными изначально, будь рефлекс удерживания головки врожденным, преодоление этих этапов стало бы проблематичным (читайте невозможным).

Кости у ребенка очень мягкие. По большому счету, они даже не до конца завершают свое превращение из хрящей. Кроме того, нервная система младенца также находится на «подготовительном» этапе развития. Ни спинной, ни головной мозги еще не совершенны, рефлекторные дуги не сформированы. А уж об осознанных движениях и говорить не приходится.

Все эти факторы позволяют сформулировать причины, почему маленький не держит голову самостоятельно:

• «Хлипкость» позвоночника;
• слабость мышц шеи;
• отсутствие необходимых рефлексов.

Но ведь умение очень важное. Именно поэтому оно появляется одним из первых. Уже к 14-17 дням
своей жизни малышу хватает сил повернуть голову набок в положении лежа на животе. Здесь работает инстинкт самосохранения, чтобы не задохнуться. Постепенно новорожденный учится удерживать голову на весу все дольше. К полутора месяцам
она не опустится в течение полуминуты (положение аналогичное на животе), а к двум в течение пары минут. Однако, если Вы подняли малыша за две руки из горизонтального положения на себя, его верхняя часть еще запрокинется назад. А вот к трем месяцам
уже нет, хотя мышцы еще недостаточно окрепли.

К возрасту 16 недель кроха уже может вовсю вертеть и крутить головой, изучая окружающий мир. Он даже пытается приподнимать верхнюю часть тела над кроватью, лежа на спине. С этого момента головку ребенка можно специально не поддерживать, лишь немного страхуя ее.

Доверяй, но проверяй

Когда новорожденный начинает держать головку самостоятельно, родители обычно это замечают, в каком возрасте это бы ни произошло. Однако как окончательно убедиться в том, что кроха держит ее сам, и можно все время не придерживать?

По нескольким признакам:

• Малютка спокойно приподнимается на предплечьях;
• голова не качается вверх-вниз (знаете, как у автомобильных собачек) норовя опуститься;
• при подъеме его за вытянутые руки не запрокидывается назад;
• лежа на спине, новорожденный пытается приподнять голову, и у него получается пару секунд оставить ее приподнятой.

Что-то пошло не так…

Какие же проблемы могут возникнуть с удерживанием маленького «котелочка»? Все просто: рано, поздно или неправильно. Обо всем понемногу.

Раннее удержание

Торопыжки, как известно, пытаются овладеть навыками раньше срока, но ничего хорошего в том, что ребенок рано поднимает свой мыслительный аппарат, нет. Однако не стоит сразу паниковать. Кроме симптома раннего подъема головы, у патологических состояний есть и другие признаки.

Причины, которые могут вызвать преждевременное удерживание:

1. Гипертонус. При рождении у крохи физиологический гипертонус мышц-сгибателей, он проходит к 3-4 месяцам. Но чтобы поднять головку, нужно напрячь мышцы-разгибатели. Если они постоянно работают, то уверенно держаться крохотуля сможет чуть ли не сразу после рождения. Однако в этом случае будут затруднены пассивные движения (тяжело согнуть или разогнуть ножку).
2. Повышенное внутричерепное давление. Вызванная родовой травмой, заболеванием или опухолью, эта патология приводит к перенапряжению шейных мышц (фактически тому же гипертонусу). Среди других признаков аномально большой диаметр черепа, выбухание родничка, расхождение костей. Косвенными признаками могут быть беспокойство, нарушения сна, недобор веса.

Но, к счастью, бывает, что и здоровые малыши опережают норму. Поэтому, если новорожденный начинает держать головку самостоятельно очень рано, необходимо проконсультироваться с педиатром. Доктор проведет обследование и, исключив патологические причины этой спешки, даст рекомендации по уходу за малышом.

Неправильное удержание

Иногда малыш начинает вовремя удерживать головушку, но заметно, что она все время склоняется в одну сторону. Кроме того, новорожденный поворачивается только направо или налево, причем как на руках у мамы, так и в кровати. Такое поведение ребенка может свидетельствовать о развитии кривошеи. Это ортопедическое заболевание, характеризующееся неправильным развитием кивательных мышц. С одной стороны она слабее, чем с другой, что ведет к неправильному положению головы.

Лечится это заболевание путем массажа, несложных «обманок» типа перемещения кроватки от одной стенки комнаты к другой, но начинать нужно вовремя. Иначе потребуется операция.

Позднее удержание

Любая мама с невероятным жаром готова доказывать, что ее малютка единственный и неповторимый. Никто не имеет права указывать ему, когда и что надо уметь! Но не стоит торопиться с эмоциями. Конечно, любой человек индивидуален, и все процессы развития происходят в своем темпе. Однако мы все одного вида, а это значит, что значительно отличаться показатели не должны. Поэтому «фора» для малыша две-три недели. Если и за это время не наступает момент, когда новорожденный начинает держать головку самостоятельно, пора обратиться к врачу.

В чем же может быть причина?

• Недоношенность и недобор в весе;
• травма, полученная крохой в процессе родов;
• недостаточный мышечный тонус;
• неврологические заболевания;
• отсутствие должных «тренировок», родители не выкладывали на живот.

Как помочь крошке?

Что делать, если малышу тяжело самостоятельно справляться со своим организмом? Как научить ребенка держать головку?

1. Уже с первых недель жизни переворачивайте дитя на живот, не помогая ему повернуть голову. Конечно, оставлять его одного в таком положении не стоит, но позвольте ребенку самостоятельно войти в боковое положение.
2. Выкладывайте чадо на твердую поверхность. На кровать нет смысла, это не тренирует мышцы.
3. Привлекайте внимание яркими игрушками, поглаживайте по спине, ласково разговаривайте пусть он как можно дольше не переворачивается.
4. Примерно с месяца помогайте ему вставать на предплечья, поддерживая руки с боков. Какое-то время малютка сможет остаться в таком положении. Когда его головушка опустится на поверхность, и он начнет плакать (так лежать неудобно), не торопитесь перекладывать. Пусть сам вытянет ручки вперед.
5. Проконсультируйтесь со специалистом, он может посоветовать определенные приемы массажа.
6. Можно проводить гимнастику: подхватив одной рукой под грудь, а другой под бедра, качать его вверх и вниз. Вариацией этого упражнения является так называемая “лодочка” попеременно поднимать то верхнюю, то нижнюю часть туловища, опуская другую.

Видео

Заключение

Таким образом, дорогие родители, не стоит беспокоиться, если ровно в назначенный срок малыш не научился уверенно держать “нос по ветру”. Однако значительное отставание, как и опережение, может свидетельствовать о наличии патологии. Стоит сказать, что время, когда новорожденный начинает держать головку самостоятельно, подкрадывается незаметно. Во сколько недель или месяцев умение ни пришло бы – это неожиданность для близких, ведь кроха становится старше и «увереннее в себе». А я прощаюсь с вами до следующих, надеюсь полезных и интересных статей. Чтобы не пропустить их, подписывайтесь!

Мышечный корсет новорожденного находится в слабом состоянии. Со временем все мышцы будут становиться более эластичными и начнут укрепляться. Именно из-за мышечной слабости в первые месяцы после рождения детки не могут самостоятельно держать голову и управлять мышцами шеи. Многие родители не знают, когда ребенок начинает держать голову, и поэтому весьма обеспокоены, все ли нормально с их чадом.

На самом деле самостоятельное управление шеей и является одним из первых навыков ребенка. Дальнейшими этапами развития двигательных навыков будут способность , и .

При нормальном развитии ребенок начинает на несколько секунд удерживать голову, когда он лежит на животике, примерно к 3-месячному возрасту. А уже к 6 месяцам малыш полностью контролирует мышцы шеи.

Развивается этот навык постепенно, несколькими этапами:

• С рождения до 1 месяца.
• В 1-2 месяца.
• В 3-4 месяца.
• В 5-6 месяцев.

На самом первом этапе, когда только ребенок появился на свет и до первого месяца жизни, его мышцы еще очень слабы. Особенно это касается деток, которые родились недоношенными или очень слабыми. В первый месяц жизни родителям следует быть крайне осторожными в обращении с малышом и постоянно бережно поддерживать его головку. Особенное внимание следует уделять поддержке при , поднимании ребенка из лежачего положения. Мышцы на данном этапе насколько слабые, что головка младенца будет самопроизвольно болтаться, что может спровоцировать нарушение шейных позвонков.

Уже к концу первого месяца жизни отмечаются некоторые попытки младенца удерживать самостоятельно голову на протяжении нескольких секунд. Также, лежа на животике, он может поворачивать головкой и рассматривать происходящее по сторонам. В 2 месяца некоторые дети могут подтягивать к груди подбородок, когда лежат на спине. Родители замечают, что их чада удерживают самостоятельно голову, лежа у них на плече, сидя в слинге, автокресле или коляске.

При этом малейший толчок или встряска способны выводить его голову из равновесия, поэтому и пользоваться такими приспособлениями – еще рано.

На данном этапе все также остается крайне незаменимой мамина поддержка.

Очень эффективным занятие на первом месяце жизни, примерно в 2-3 недели, будет выкладывание ребенка на животик. В данном случае у него срабатывает инстинкт самосохранения, и чтобы не задохнуться малыш будет пытаться приподнять головку. Такие упражнения как нельзя лучше будут способствовать укреплению мышц шеи и плечевого пояса, хотя настаивать на данном упражнении – не стоит.

В 3-4-месячном возрасте ребенок уже в состоянии куда лучше контролировать свои движения головой, а во время лежания на животе, может поднимать головку вплоть до 45 градусов. С 4-месячного возраста многих малышей можно уже возить в прогулочной коляске, хотя лучше выбирать ровные поверхности для прогулки
, например, дорожки в парках или тротуары. Самой лучшей позицией, в которой малыш может продемонстрировать свои навыки – это находясь у мамы на руках. Однако забывать о подстраховке его головки все же еще не стоит.

И, наконец, к 5-6 месяцам своей жизни практически все детки уверенно удерживают голову и могут поворачивать ее в стороны и наклонять.

Причины, по которым ребенок не удерживает голову

Любой педиатр или детский невролог расскажет родителям, когда ребенок начинает держать голову. При этом, если к 3-месячному возрасту родители не заметили никакого прогресса в этом вопросе, лучше всего показать малыша врачу
. Наиболее вероятными причинами, по которым малыш не может самостоятельно удерживать голову и даже не делает никаких попыток к этому, следующие:

• проблемы неврологического характера, которые могут появиться вследствие патологических или тяжелых родов;
• , который можно поправить с помощью выполнения специальных упражнений и при помощи сеансов массажа;
• недостаточное укрепление мышц плечевого пояса и шеи, что может быть результатом редкого выкладывания малыша на животик;
• отставания в развитии в результате рождения с недостаточно массой, в первые месяцы жизни, что может быть связано с недостаточностью грудного молока для вскармливания;
• неправильное положение головы, например, под определенным углом или со склоном набок (), что можно исправить с помощью специального массажа или ношения специальной подушечки, корректирующей угол удерживания головы.

Если у ребенка наблюдается какое-либо из перечисленных отклонений, его следует показать специалисту, который сможет установить причину и своевременно назначить лечение. Особенно это важно при неврологических расстройствах.

Роль родителей в навыках малыша удерживать голову

Родители должны принимать активное участие в приобретении их чадами различных двигательных навыков. Стимулировать и помогать ребенку удерживать голову следует с особой внимательностью и осторожностью. Обязательно необходимо помогать малышу в первые месяцы его жизни. Выкладывая ребенка на животик или вынимая его из кроватки, следует отдельное внимание уделять фиксации шеи и головы.

Должное внимание необходимо уделять развитию физического состояния и повышению тонуса мышц. Когда мама выкладывает ребенка на животик, можно расположить перед малышом какой-либо яркий предмет, например, игрушку. Это будет стимулировать ребенка к рассматриванию заинтересовавшего его предмета. Чтобы лучше это сделать, он будет пытаться поворачивать голову, что отлично укрепит мышцы его шеи.

Начиная в 6-месячном возрасте , следует особое внимание уделять должной поддержке шеи и головы. Самым лучшим методом присаживания малыша можно назвать его размещение на коленях у родителей, когда голова малыша может упираться об живот взрослого, и дитя будет находиться под непосредственным контролем.

Игровая методика считается наиболее подходящей для тренировки мышц шеи. Одним из упражнений, которое достаточно эффективно может помочь в укреплении мышц, является следующее:

ребенка следует положить на спинку на ровную поверхность и аккуратно потянуть за ручки, помогая принять полусидячее положение. В такой позе его можно удерживать несколько минут, а затем осторожно вернуть в исходное положение.

От родителей потребуется также немного терпения. Зная, когда ребенок начинает держать голову, вовсе не обязательно бить тревогу, если этого не случилось в определенный период времени. Все новорожденные – очень хрупкие и ранимые создания. Однако при всей своей слабости и беззащитности, они не лишены основного природного инстинкта – самосохранения.

Каждый ребенок уникален и этапы его развития могут проходить со своими специфическими отличиями. Обратиться за консультацией к опытному педиатру – будет не лишним. Он сможет полностью развеять сомнения родителей о том, что ребенок имеет какие-либо патологии развития. Также с помощью специалиста можно будет своевременно распознать проблему на начальном этапе ее развития и принять адекватные меры для ее устранения.

С первых дней своего рождения ребенок еще не умеет управлять собственным телом. Все навыки ему только предстоит освоить. Одним из важных моментов управления мышцами для новорожденного становится умение держать голову.

Когда малыш начинает держать голову?

Нормально развивающийся здоровый младенец начинает полноценно держать голову в три месяца. В последние годы малыши постепенно уменьшают этот возраст до двух месяцев. Несмотря на тенденцию сокращения срока, раньше шести недель ребенок еще не может удерживать голову из-за очень слабых мышц шеи.

После трехнедельного срока ребенок при выкладывании на живот рефлекторно старается поднять голову и уложить ее на бок. В шесть недель новорожденный держит голову на протяжении одной минуты, самостоятельно отрывая ее от поверхности. С восьмой недели, ребенок уже старается удерживать голову ровно, в тот момент кода мама тянет его за ручки, приводя в сидячее положение. В три месяца, находясь в вертикальном положении, ребенок старается удерживать голову дольше, увеличивается и время, когда он совершает это действие, лежа на животе. Полностью уверенно малыш держит голову к четырем месяцам.

Учим малыша держать голову

В том, как научить малыша держать голову, нет ничего сложного. Маме следует выкладывать его на живот, чтобы он самостоятельно пытался ее поднимать. Внимание малыша можно и нужно привлекать игрушками и обращением к нему. Также можно использовать гимнастический мяч для дополнительных занятий с ребенком.

Малыш не держит голову

Если малыш не держит голову в положенные для ребенка сроки, его следует показать специалисту. Причины этого могут быть разные. Недоношенные детки позже управляют своими мышцами из-за малого веса тела. Повлиять на отставания могут неврологические проблемы или низкий тонус мышц. Во всех случаях специалисты назначают курс лечения, рекомендуют сеансы массажей или меняют питание ребенка. Мер, рекомендованных врачами, следует придерживаться неукоснительно.

Вина в том, что ребенок немного отстает в развитии от нормы, может лежать и на матери, если она не достаточно часто выкладывала малыша на животик.

Малыш рано держит голову

Если ребенок в конце первого месяца жизни стал уверено держать голову, его также необходимо показать специалисту. Такие признаки не являются свидетельством раннего развития. Скорее всего, у малыша наблюдается повышенное внутричерепное давление или гипертонус мышц. Окончательный диагноз может установить только врач, он же и назначает лечение.

В каком возрасте ребенок начинает держать голову?

Одно из первых достижений новорожденного – умение удерживать голову. Многие мамы интересуются, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно? При нормальном росте и развитии это происходит в 3 месяца жизни. С самого рождения у новорожденного слабые мышцы, в том числе и шейные. Поэтому до 3 месяцев мамы придерживают головку ребенка, чтобы защитить ее от повреждений.

Во сколько месяцев грудничок начинает сам держать головку

За способность удержать голову в определенном положении отвечают шейные мышцы. Чтобы прийти к некоторым достижениям, малышу необходимо натренировать эти мышцы. Этот процесс предполагает несколько этапов:

1. Возраст 2-3 месяца. Ребенок недавно начал приподнимать головку, лежа на животе. Он делает это неуверенно и непродолжительное время (до 30 секунд) под острым углом.
2. Возраст 3 месяца. Сейчас малыш держит головку более уверенно, на протяжении 1 минуты. Вместе с головой, приподнимаются и плечи. В трехмесячном возрасте младенец начинает держать головку и в вертикальном положении тела, когда он находится у мамы на руках. В этот момент грудничок нуждается в подстраховке маминой рукой, поскольку его движения еще несовершенны.
3. Возраст 4 месяца. Прошел небольшой промежуток времени, но за это время малыш уже уверенно держит голову, поворачивая ее в сторону интересующего его объекта. Лежа на животике, малыш уже способен приподнимать верхнюю часть туловища и вертеть головкой по сторонам.

Почему так важно поддерживать головку новорожденного?

Когда кроха только появляется на свет, контролировать работу шейных мышц он еще не в силах, они настолько слабы, что головку необходимо придерживать. Но даже новорожденный малыш многое умеет! И с головой своей обращаться тоже: попробуйте положить его на животик. Ребенок всего нескольких дней отроду приподнимет голову, повернет вбок и ляжет щечкой. Это врожденный рефлекс, который природа предусмотрела, чтобы защитить младенца от удушья. И с каждым днем младенец будет осваивать все больше и больше нового, его мышцы будут становиться крепче, от рефлекторных движений он постепенно перейдет к осознанным.

Не нужно корить себя, если невзначай головка откинется назад, и это напугает и ребенка, и маму.

«Ваш ребенок гораздо крепче, чем это Вам кажется, — успокаивал родителей известный американский педиатр и автор книг по уходу за ребенком Бенжамин Спок. — Не пугайтесь, если голова его резко откинется назад! С ним ничего не случится: открытый участок черепа защищает прочная, как брезент, пленка и его не так-то легко повредить».

Однако придерживать головку все равно необходимо: откинув ее резко назад, находясь на весу ребенок и впрямь может повредить шейные позвонки.

Причины недержания малышом головки в положенном возрасте

Порою, развитие малыша идет не по плану, и мамочки не понимают, почему грудничок не держит головку в 3-4 месяца. Причин тому может быть несколько:

• родовая травма;
• недоношенность или маловесность;
• слабый тонус мышц;
• педагогическая запущенность, когда младенца не тренировали и не выкладывали на животик.

Так, например, недоношенный ребенок очень слаб, его развитие нередко отстает от развития сверстников. Поэтому умение держать головку у таких детишек формируется несколько позже их сверстников. В результате тяжелых патологичных родов рождаются ослабленные дети с очагами поражения в головном мозге. Все двигательные навыки будут формироваться у такого малыша с опозданием.

Как видно, в большинстве случаев причина неумения держать голову кроется в неврологических проблемах, связанных с различными заболеваниями. Именно поэтому при первых тревожных сигналах нужно обращаться к невропатологу. От времени обнаружения патологии зависит срок выздоровления малыша.

Но не всегда, когда новорожденный поздно начинает держать головку, можно говорить о проблемах в здоровье. Иногда мамы пренебрегают необходимостью ежедневного выкладывания малыша на животик. Разумеется, мышцы шеи, спины и плечевого пояса долгое время не развивались. В этом случае после курса массажей и ежедневных упражнений ребенок должен обязательно научиться держать голову. Помимо этого, никто не отменял индивидуальные особенности и физические способности каждой крохи. Иногда совершенно здоровый младенец не держит голову в 3 месяца.

А если грудничок держит голову на одну сторону, необходима консультация врача. Возможно, у малыша имеется кривошея — парез мышц шеи. Данное заболевание лечится различными методами: массаж, упражнения, специальные подушечки, в некоторых случаях – операция.

Со скольки месяцев младенец должен удерживать головку, и во сколько месяцев это нежелательно? Хотелось бы отметить, что удерживание грудничком головы в возрасте до 2 месяцев также является отклонением от нормы. Такой симптом наблюдается у малышей с повышенным внутричерепным давлением. Поэтому и в таких случаях необходимо показать ребёнка врачу.

Что делать, если ребёнок не держит голову на животе

В 5–6 месяцев малыш такое положение вещей говорит о проблемах с крохотным организмом. Часто виноваты родители, не выполняющие рекомендации педиатров. Иногда доктор выявляет врождённую/приобретённую патологию или недостаток полезных веществ при неправильном рационе.

Обратите внимание на основные причины проблемы:

• слабый тонус шейных мышц, кривошея;
• травма при родах;
• ребёнок недоношенный;
• родители редко выкладывают малыша на животик;
• недостаток питательных веществ, недоедание;
• неврологическая патология.

Как помочь малышу научиться держать головку?

Эти советы помогут вашему ребенку научиться держать головку:

• После того, как заживет пуповина (с 2-3-х недель от роду), обязательно выкладывайте новорожденного на животик. Лучше всего это делать до кормления или же спустя 1 час после него. Желательно, чтобы поверхность была твердая. Для этой цели подойдет пеленальный столик или обычный стол, накрытый одеялом. Пусть младенец полежит так несколько минут. Чтобы не задохнуться, он вынужден будет пытаться приподняться, напрягая мышцы спины и шеи. С каждым разом увеличивайте время.

• Если грудничок капризничает и не хочет лежать, не идите у него на поводу, положите перед ним яркие игрушки, чтобы заинтересовать его, погладьте по спине, поговорите с ним ласковым голосом.
• Вся мышечная система малыша укрепляется благодаря плаванию. Напустите в ванну воды, наденьте младенцу подушку и дайте ему поплавать. Такие тренировки хорошо укрепляют мышцы.
• Меняйте положение малыша во сне, переворачивая его с бока набок, со спины на бок и наоборот.
• Врачи часто назначают массаж, чтобы ребенок учился держать головку. Проведение массажа лучше доверить специалистам.
• Когда дети начинают держать головку, не оставляйте их шею без опоры. Почему сначала нужно держать голову новорожденному? Потому что его мышцы развиты еще плохо, младенец слаб и не может подолгу удерживать головку в одном положении.
• Если грудничок перестал держать головку, вероятно, это связано с пониженным тонусом мышц. В этом случае необходима консультация невропатолога.

Чтобы в домашних условиях укрепить шейные мышцы младенца, выполняйте с ним нехитрые упражнения:

• «Повороты головы». Ребёнок лежит на спине. Задача взрослого – заставить его поворачивать голову влево – вправо. Слово «заставить» не нужно воспринимать в буквальном смысле. Лучше всего заострить взгляд малыша на игрушке и постепенно передвигать ее со стороны в сторону, учить поворачивать голову.
• «Плывем». Ребёнок находится на руках у мамы лицом вниз. Одной рукой мама поддерживает кроху под грудью, а другой – за бедро, прижимая слегка к своему туловищу. Кроха оказывается как бы в невесомости. Совершать движения вверх – вниз.
• С гимнастическим мячом. Ребенка укладывают животиком на мяч. Придерживая грудничка, совершают сначала легкие прыгательные движения. Затем движения мяча вперед – назад. Тело малыша меняет свое положение, что заставляет его напрягать свои мышцы, в том числе и мышцы шеи.

Полезные занятия с детьми, закрепляющие навык держания головы

Занимаясь с крохой, проявите фантазию, окружите его своей заботой и любовью. Яркие игрушки, необычные звуки обязательно заинтересуют вашего ребёнка, создадут мотивацию для движения. Любопытство заставит его стараться приподнять голову, поворачивать её, следя за необычными предметами.

Выкладывание н аживотик

В первый месяц малыша следует как можно чаще выкладывать на животик. Делать это лучше днём, спустя тридцать – сорок минут после кормления или до еды. Чтобы ребёнок не плакал, необходимо ласково разговаривать с ним, петь детские песенки. Услышав голос мамы, малыш потянется к родному лицу и попытается поднять или повернуть головку. Можно помочь ему, придерживая рукой за подбородок или подкладывая под шею специальный валик.

Упражнение должно вызывать положительные эмоции и выполняться с удовольствием. Если малыш капризничает и проявляет признаки усталости, переверните его на спину, успокойте. Повторите попытку позже, после того, как он отдохнёт. Будьте осторожны и предусмотрительны, не оставляйте ребёнка одного, не укладывайте на ночь в таком положении.

Упражнения на животе можно разнообразить. Положите ребёнка на руку, придерживая свободной рукой его голову, и походите с ним по комнате. Он будет ощущать себя уютно и спокойно, чувствуя ваше тепло и близость.

Гимнастика на фитболе

Хорошим подспорьем в тренировке мышц шеи и позвоночника послужит специальный резиновый мяч — фитбол. Аккуратно поместив ребёнка на яркую игрушку, медленно покатайте мячик. При этом не забывайте подставлять свою ладошку под подбородок, подстраховывая малыша.

Упражнения лежа на спинке

Заниматься с ребёнком можно и в положении на спине. Для этого, взяв его за ручки, медленно потяните его к себе, тем самым побуждая сесть. Потом сделайте небольшую паузу и положите обратно. Таким образом развиваются мышцы спины, а малыш учится сидеть и удерживать голову.

Плавание

Большую пользу для того, чтобы ребенок вовремя начал самостоятельно держать голову, принесут ежедневные водные процедуры. С первого месяца жизни, купая сына или дочку, начинайте прививать ему навыки плавания, используя для этого специальный круг. Вода способствует укреплению мышц, повышению их тонуса, благотворно влияет на нервную систему, психологическое состояние малыша.

Занятия должны приносить не только пользу, но и удовольствие, и радость. В свободное время поиграйте с крохой. Сначала привлеките взгляд малыша к разноцветной игрушке или погремушке. Затем не спеша передвигайте её слева направо и сверху вниз, перекладывайте с одной стороны на другую. Маленькому человечку захочется следить глазами за вашими движениям, поворачиваться на звук.

Укрепление мышц шеи в вертикальном положении

Когда дитя начнёт уверенно поднимать головку самостоятельно, можно переходить к следующему этапу укрепления мышц шеи. Настало время научить его держать голову не только лёжа, но и стоя. Возьмите ребёнка на руки, осторожно переместите в вертикальное положение. Не забывайте придерживать спину и голову, особенно первые дни занятий. Для того чтобы малыш чувствовал себя комфортно, поверните его к себе. Улыбайтесь во время общения с маленьким человечком. Окружающие предметы, лицо мамы или папы будут привлекать внимание. Ребёнок быстро освоится с новым положением, разглядывая обстановку вокруг себя.

В возрасте трёх-четырёх месяцев следует прививать навыки хождения, опускать малыша на твёрдую поверхность пола или стола. Касаясь ступнями опоры, ребёнок тренирует свой позвоночник и скелетную мускулатуру. Ни в коем случае нельзя отпускать его и ставить на ножки. Это может спровоцировать искривление позвоночника.

Подведем итоги

Итак, в каком же возрасте грудничок начинает держать голову? В норме младенец сам должен учиться держать голову в возрасте с 3 месяцев. У некоторых детей данный навык появляется позже, в силу определенных неврологических проблем. Если малыш в 3 месяца еще не осилил это, паниковать не стоит. Возможно, это лишь начальный этап. А вот если ребенок в возрасте 4 месяцев так и не научился держать головку или держит ее криво, нужно обязательно показаться врачу, чтобы помочь ему развиваться правильно.

Ребенок рано начал держать головку. Почему это тревожный признак

По сложившимся стандартам, ребенок должен держать голову с 3 месяцев. В большинстве случаев так и происходит. Однако бывают исключения из правил, и малыш начинает уверенно держать головку чуть ли не с рождения.  Это повод для беспокойства. 

Если ребенок появился на свет легко и без родовых травм, головку он может начать держать уже со 2-3 недели. Но так происходит редко, поскольку  избежать родовых травм достаточно сложно.

В отдельных случаях, несмотря на то, что роды были тяжелыми, ребенок начинает держать головку очень рано — до исполнения 1 месяца. К сожалению, это не позитивный признак — ребенок не опережает нормальные темпы двигательного развития, а страдает от перенапряжения шейного отдела, так называемого мышечного тонуса. Так ли это — предстоит выяснить неврологу на первом осмотре малыша.

Как правильно осматривать малыша?

Чтобы не ошибиться в выводах, осматривать ребенка нужно в тот момент, когда он спокоен. Главное, не делать резких движений и помнить о том, что на состояние тонуса у младенцев влияет положение головы: если повернуть ее влево, левые ручка и ножка разогнутся, а правые согнутся, и наоборот.

Обратите внимание, насколько активно двигается малыш и симметричны ли его движения. В случае нарушения тонуса они могут быть замедленными или, напротив, резкими, бросковыми.

В норме тонус мышц у новорожденных несколько повышен. Однако, если, одевая малыша, вы заметили, что его ножки трудно согнуть и развести, обратитесь к врачу. Второй важный момент: поставьте ребенка на ножки и понаблюдайте, не перекрещивает ли он стопы и не опирается ли на пальцы. Поделитесь наблюдениями с доктором.

Неправильные, а точнее, не свойственные возрасту, положения тоже могут означать начало проблем. Например, если с рождения ребенок уверенно держит голову, это означает, что разгибательный тонус мышц спины настолько высок, что голова стала запрокидываться.

нормы для грудничков, а также, как научить новорожденного самостоятельно вертикально держать головку, мнение Комаровского

Первые месяцы жизни младенца – самые волнительные в жизни родителей.

Правильно ли развивается малыш, все ли хорошо, нет ли поводов для беспокойства?

Один из знаменательных моментов, который говорит о ровном хорошем развитии – умение приподнимать и держать голову.

Как слишком раннее, так и запоздалое развитие данного навыка – повод обратиться к неврологу. В каком возрасте считать это нормой?

Во сколько месяцев новорожденный может фиксировать уверенно вертикально

Большинство педиатров придерживаются мнения, что все дети разные и точного срока, схожего даже для полностью здоровых детей, нет.

В целом, если трехмесячного малыша взять на ручки, придерживая под попу — он может спокойно и достаточно уверенно держать голову около одной минуты. Если карапуза выложить на животик – он также должен начать спокойно приподнять голову и рассматривать мир вокруг секунд сорок – пятьдесят, в некоторых случаях — до полутора минут.

Если это знаменательное событие произошло чуть раньше – в два с половиной месяца, например – это тоже хорошо.

Важно! Если младенцу уже исполнилось три месяца, а он не в состоянии уверенно держать голову или вовсе не пытается предпринимать подобные попытки – непременно обратитесь к врачу-невропатологу. Он выяснит, нет ли у малыша неврологических отклонений.

Если малыш приподнимает головку слишком рано

Многие родители искренне радуются тому, что их карапуз уже в месяц уверенно смотрит на окружающий мир, спокойно поднимая голову на несколько минут.

Но такое поведение является поводом к немедленной консультации невролога.

Настолько раннее удержание головки свидетельствует либо о тяжелой патологии сосудов, то есть о высоком внутричерепном давлении, или о повышенном тонусе шейных мышц.

В первом случае потребуется серьезное лечение, в случае тонуса – доктор назначит ребенку общеукрепляющий массаж.

Карапуз в возрасте одного и даже двух месяцев в норме не может уметь держать головку без помощи взрослого. Когда мама или папа берут новорожденного на руки, опускают в ванночку для купания или дают бутылочку — они непременно должны поддерживать одной рукой шею и головы, а второй – спинку и ножки.

Даже однократное резкое запрокидывание головы назад может повредить шейные позвонки младенца, что потребует впоследствии долгого лечения и может привести к инвалидности.

Как научить грудничка делать это самостоятельно

• Для нормального физического развития крохи с ним непременно нужно заниматься. Массаж и легкая гимнастика должны стать ежедневным ритуалом. В таком юном возрасте сложно найти время для занятий – малыш либо кушает, либо спит, и на манипуляции с собой обычно реагирует не слишком радостно.
• Родителям в этом случае необходимо проявить терпение. Как можно чаще носите карапуза в вертикальном положении, выкладывайте на животик несколько раз в день, делайте легкий массаж, приподнимайте за ручки, когда он лежит на спинке – и день за днем у малыша все лучше и лучше будет получаться поднимать голову.
• Иногда бывает, что ребёнок начинает держать голову не ровно, а с отклонением в сторону.
  Чтобы избежать этого или устранить проблему, невропатолог обычно рекомендует использовать специальную подушечку, на которую нужно будет укладывать ребенка на бок и спинку несколько раз в день.

Упражнения

Как только карапузу исполнилось три недели – необходимо начать делать с ним определенные упражнения. Они укрепят мышцы шеи, ручек и предплечий.

Выкладывание на животик

1. Подождав тридцать – сорок минут после кормления, малыша нужно аккуратно, придерживая под шею и ножки, выложить на животик.
2. Под грудку можно подложить свою ладонь или сложенное мягкое полотенце.
3. Перед ним положите яркую игрушку, погремушку, позовите его по имени. Если карапуз попытается на пару секунд приподнять головку – прекрасно. Повторяйте упражнение несколько раз в день, и малыш начнет поднимать и удерживать головку в положении лежа на животике уже к двум с половиной месяцам.

Вертикально на руках у родителей

• Если малыша часто носить на руках – навык появится раньше.
• Необходимо несколько раз в день брать малыша на руки в вертикальном положении, лицом сначала к родителю, затем к окружающему миру.
• Разговаривайте с карапузом, смейтесь, пойте – необходимо, чтобы ребенок сосредоточил взгляд на лице взрослого.

Игры и игрушки

• Держа малыша на руках, обращайте его внимание на окружающие предметы. Пусть кто-то из взрослых трясет яркой погремушкой, перекладывая ее из руки в руку. Малыш будет поворачивать голову в разные стороны, пытаясь уследить за игрушкой, укрепляя при этом мышцы шеи.

В какой последовательности происходит этот процесс

К концу первого месяца – середине второго, если малыша выложить на животик, он будет пытаться приподнять голову. В два месяца практически все дети удерживают её не менее минуты, находясь на руках взрослого в вертикальном положении.

Именно сейчас необходимо начать заниматься с малышом, например, регулярно тянуть его за ручки из положения, когда он лежит на спинке. Карапуз должен делать уверенные попытки удержания головы.

После достижения возраста в два месяца навык будет улучшаться с каждым днем.

Важно! До четырех месяцев необходимо при манипуляциях с малышом обязательно поддерживать его под затылок, так как мышцы шеи еще слабые и голова может резко запрокинуться назад в любой момент.

В пятимесячном возрасте практически все малыши, даже родившиеся раньше срока, уже уверенно и с большим любопытством изучают мир с хорошо поднятой головкой и могут поворачивать ее во все стороны.

Также вам будет интересно узнать, как научить ребенка стоять без опоры.

Недоношенный ребенок

При рождении раньше установленного срока малыш обучается навыку удерживания головы в зависимости от того, какова была степень недоношенности.

Справка. Дети 1 и 2 степени недоношенности в чаще всего полностью догоняют сверстников в развитии именно к трем – четырем месяцам, соответственно, и основные навыки у них соответствуют возрасту.

Глубоко недоношенные дети (третьей и четвертой степени) развиваются в индивидуальном порядке. За ними в течение первого года жизни тщательно наблюдают врачи, в том числе невролог, который и подскажет, нет ли задержки в развитии.

Важно! Малышей, родившихся раньше срока, нельзя искусственно стимулировать как можно раньше удерживать голову, в том числе и с помощью упражнений. Мышцы шеи у них очень слабые, позвонки нежные. Искусственная стимуляция может привести к повышенному тонусу и травмам.

Причины недержания головы

Есть достаточно много причин, по которым карапуз не держит голову в в возрасте трех полных месяцев или начинает держать ее поздно – после пяти или шести месяцев.

Это может быть:

• очень низкий тонус мышц;
• недоношенность любой степени;
• малый вес при рождении и его плохой набор в течение первых трех месяцев жизни.

В некоторых случаях может быть задержка в развитии навыка, если роды были тяжелыми, а у малыша была гипоксия или родовая травма, даже незначительная.

В некоторых случаях задержка в развитии физических навыков может быть индивидуальной нормой. Если врач не видит никаких неврологических осложнений – возможно, малыш еще просто не готов и начнет уверенно поднимать голову в три с половиной или даже четыре месяца.

Доктор Комаровский о нормах

Уделяйте ребенку время в течение дня, когда он бодрствует, играйте с ним, делайте массаж, выкладывайте на животик, соблюдайте рекомендации врача – и такой важный навык, как удерживание головки, обязательно появится вовремя.

Во сколько ребенок начинает держать голову самостоятельно: советы, упражнения

Многих родителей интересует, со скольки ребенок держит голову самостоятельно. Даже новорожденный сможет рефлекторно приподнять голову, если его положили лицом вниз, чтобы обеспечить доступ воздуха. Однако осознанно управлять своими мышцами ребенок научится не сразу.

До 6 недель младенец не умеет держать голову вообще, но с этого возраста начинается развитие мышечной системы. Начиная с 8-й недели малыш уже начинает пытаться управлять движениями головы. Уверенное умение держать голову в любом положении формируется примерно к 2-3 месяцам.

Конечно, со скольки ребенок держит голову зависит от конкретного ребенка — кто-то начинает держать голову в 2 месяца, кто-то — в 3 с половиной. Однако если в 4 месяца малыш еще не может держать головку самостоятельно, нужно обратиться к педиатру.

Иногда родители сами виноваты в том, что ребенок не держит голову. Если мама постоянно подстраховывает малыша и поддерживает его головку, то он и не научится сам ее держать. Конечно, нельзя допускать, чтобы младенец запрокидывал голову назад, но тренировать мышцы шеи он должен без поддержки.

Популярные статьи сейчас

Показать еще

Как развивать малыша с рождения: советы семейного психотерапевта

Упражнения:

• Поочередно размещай по разные стороны от головы малыша яркие игрушки, привлекающие его внимание.
• Выкладывая ребенка на животик, попеременно проводи пальцем вдоль позвоночника в сантиметре от него с разных сторон. Он выгнется дугой в ответ на ваше прикосновение и подожмет ножку.
• Положи малыша на спинку, возьмите ручки крохи в свои и попеременно медленно сгибай и разгибай его ручки. При этом ручку следует тянуть к себе так, чтобы у малыша слегка приподнималось плечо. Ребенок при этом будет стремиться повернуть голову, тренируя мышцы шеи.
• Осторожно потягивай за ручки кроху, добиваясь напряжения мышц руки и шеи.

Теперь ты знаешь, когда малыш держит голову и в каких случаях нужно обратиться к врачу. Помни, что если малыш научился держать голову слишком рано, это повод не для гордости, а для беспокойства, ведь это может привести к кривошее, или может быть вызвано высоким артериальным давлением или проблемами с нервной системой.

Смотри также:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Cамые интересные новости с 74 Каннского кинофестиваля.

Мифы из прошлого: ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Как сменить пол: сколько стоит новое лицо, убрать кадык, изменить голос | трансгендерный переход

Когда ребенок начинает держать голову – ошибки родителей, когда бить тревогу

Появление на свет малыша – важное и, несомненно, очень радостное событие в каждой семье. В первый год жизни молодые родители наблюдают за тем, как постепенно развивается их ребёнок. Самое первое, что малыш начинает делать, – это поднимать головку. Когда же это происходит?

Далее о том, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно.

Так когда?

Отмечается, что впервые малыш начинает пробовать поднимать голову уже в две – три недели с момента рождения. В это время ребёнок лежит на животе, и, как правило, поднимает голову из такого положения на очень  короткое время (пару секунд).

В целом можно разбить процесс обучения держания головы на несколько периодов:

1. 2- 3 недели – первые попытки по держанию головы.
2. 2-3 месяца – ребёнок способен удерживать головку на протяжении 30-60 секунд из положения лёжа.
3. 3 – 4 месяца – малыш начинает самостоятельно держать голову в вертикальном положении. Также в это время ребёнок может поднимать плечи.
4. 4 месяца – в этот период ребёнок самостоятельно способен держать голову, находясь в вертикальном положении, то есть у родителей на руках, и с любопытством может поворачивать головой, рассматривая окружающий его мир.

Должны ли родители своими действиями способствовать тому, что бы ребёнок начал держать голову как можно раньше

Отмечается, что торопить своего малыша в этом не стоит, так как каждый ребёнок индивидуален и развивается совершенно по – разному. Известный детский педиатр Комаровский утверждает, что на всё нужно время. И если ваш ребёнок немного отстаёт в развитии от сверстников, это еще не повод думать о том, что у ребёнка существует какая- либо патология.  Держать голову он начнёт только тогда, когда к этому будут готовы его мышцы. Если же сил пока недостаточно – стоит подождать. Но помочь в развитии малышу родители, конечно же, могут, такими способами как:

1. Регулярная гимнастика.
2. Плавание в большой ванне с надувным кругом. Начинать плавать с надувным кругом можно после первого месяца с момента рождения. Перед такими занятиями нужно проконсультироваться с неврологом.
3. Выкладывание малыша на живот. Важно помнить, что ребёнка можно выкладывать на живот только после того, как заживёт пупочная рана. Это примерно 2,5 – 3 недели с момента рождения малыша.
4. Растирающий и поглаживающий массаж. Любые приёмы обычного классического массажа поспособствуют укреплению мышц шеи ребёнка.

Интересно: В чем заключаются отличия между новорожденными мальчиками и девочками 

В какой срок нужно бить тревогу, если малыш не научился держать голову

Если вашему ребёнку уже 3-4 месяца, а он не умеет держать голову – это повод обратиться к специалисту. С чем это может быть связано? Причины могут быть разными.

Например:

1. У вас были сложные, патологические роды.
2. Гестационный возраст – если ребёнок родился недоношенным, то времени на процесс укрепления мышц потребуется больше.
3. Имеется мышечный гипотонус (сниженный мышечный тонус).
4. У малыша имеются неврологические заболевания.
5. Ребёнка не приучают к самостоятельному держанию головы, постоянно поддерживая её.
6. Вес ребёнка. Если у малыша избыточный вес, это также может послужить тому, что голову он поднимет довольно – таки поздно.
7. Темперамент малыша. Каждый ребёнок имеет свои особенности характера, и, если ваш малыш отличается меланхоличностью, то он будет не охотно стремиться к тому, что бы как можно скорее поднять голову.

1. Во время того, как малыш находится в положении лёжа, нужно взять его за руки и аккуратно потянуть на себя, то есть посадить.
2. Посмотреть на то, сколько времени малыш держит голову прямо. Это время должно составлять не менее 30 секунд. Конечно же, допустимы лёгкие покачивания головы, ведь мышца ребёнка ещё не окрепли.
3. Далее уложить ребёнка на спину и снова приподнять его, зафиксируя его так, что бы он повис и находился между сидячим и лежачим положениями.
4. Если в этом положении малыш сможет продержать голову на протяжении хотя бы нескольких секунд, то можно смело говорить о том, что всё в порядке.

Важно! Если ваш ребёнок начинает держать голову слишком рано – это также может являться поводом для беспокойства. Здоровый малыш в возрасте одного  месяца не должен самостоятельно держать голову. Попытки поднятия головы должны быть постепенными, с последующим улучшением день за днём. Если же ребёнок резко начинает поднимать голову, то такой факт может являться признаком нарушения тонуса мускулатуры малыша. В этом случае необходимо проконсультироваться со специалистом.

Какие ошибки родители должны исключить до того момента, пока малыш не научился держать голову самостоятельно

Вот они:

1.  Нельзя брать малыша с горизонтального положения, не поддержав ему голову. Необходимо сначала положить ладонь под голову ребёнка, а затем другой рукой брать под спинку и поднимать.
2.  Нельзя носить ребёнка долго в одном и том же положении. Даже, находясь в удобной кроватке, нужно следить за тем, что бы чередовались руки. Это необходимо для того, что бы в дальнейшем не было проблем с позвоночником.
3.  Нельзя ребёнка сильно укачивать. Сильная тряска не только не успокаивает вашего малыша, но и значительно пугает. В первый месяц жизни такие укачивания могут даже стать смертельно опасными, в связи с тем, что мышцы шеи очень слабые и при укачивании могут быть различные повреждения (например, разрывы).
4.  Нельзя выполнять опасную работу с ребёнком на руках. Нельзя подходить близко к горячим, острым предметам или поднимать тяжести.

Интересно: Когда новорожденный начинает слышать и видеть

Таким образом, можно сделать вывод о том, что самым правильным вариантом развития процесса поднятия головки малыша является естественный способ, когда мышца ребёнка становятся более крепкими. Если же родители очень хотят помочь своему ребёнку в этом деле, то они могут делать ему лёгкий массаж, проводить плавательные процедуры в ванной с надувным кругом, делать лёгкую гимнастику.

Помните, что ваш малыш индивидуален и развивается ровно так, как это и должно быть. Паниковать стоит только в случае, если с наступлением трёхмесячного возраста, малыш совсем не принимает никаких попыток по самостоятельному поднятию головы. В этом случае нужно обратиться к специалисту и исключить возможные патологии и заболевания ребёнка. Врач поможет справиться с проблемой просто и быстро и подскажет, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно!

с какого возраста, нужно ли его учить этому?

В первый год жизни развитие малыша происходит быстрыми темпами. Один из его первых навыков – умение держать головку. Каждый ребенок развивает эту способность в разное время. Существуют показатели нормы, отклонения от которых могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в развитии новорожденного. Когда младенец самостоятельно держит голову? Что делать, если малыш не развил навык в положенный срок? Как научить ребенка держать голову?

Как развиваются шейные мышцы у ребенка, и когда он начинает держать головку?

Мышцы шеи младенца развиваются постепенно. У здорового ребенка первые попытки поднять голову можно отметить на первом месяце жизни. Специалисты выделяют следующие этапы в развитии шейных мышц:

• В возрасте 2 – 3 недели младенец пытается поднять головку, когда его укладывают на живот. Однако эти попытки едва заметны и длятся на протяжении всего нескольких секунд.
• С полутора до трех месяцев ребенок может поднимать голову в положении «лежа на животе» на 30 – 60 секунд.
• Примерно в 3 месяца малыш начинает держать головку, находясь в вертикальном положении. При укладывании на животик, он старается приподнять плечики. Однако когда у младенца получается держать голову немного раньше, это не является отклонением.
• К 4 месяцам здоровый ребенок должен уверенно держать голову и поворачивать ее в разные стороны. Лежа на животе, он будет стараться поднимать не только шею и плечики, но и часть туловища.
• В 5 месяцев у малышей шейные мышцы уже достаточно окрепшие. Они свободно держат голову в любом положении.

Таким образом, дети начинают уверенно держать голову к 4 месяцам. Однако в этом возрасте еще необходимо подстраховывать головку ребенка. К 5 месяцу здоровый младенец уже не нуждается в поддержке.

Какие могут быть причины отставания малыша в развитии?

У некоторых младенцев шейные мышцы остаются слабыми даже в 4 месяца. Почему так происходит? Специалисты выделяют следующие причины отставания малышей в развитии:

• Тяжелые роды с родовой травмой. Некоторые повреждения, полученные во время рождения, мешают развитию ребенка.
• Рождение раньше положенного срока. У недоношенных младенцев наблюдается следующая тенденция: на сколько раньше родился малыш, на столько позже он будет держать голову. При правильном уходе недоношенные дети к 12 месяцам догоняют своих ровесников, родившихся в срок.
• Неправильное питание кормящей матери. Если младенец не получает необходимые питательные вещества, его организм ослаблен.
• Постоянное нахождение в одной и той же позе.
• Нарушение тонуса мышц.
• Врожденные заболевания нервной системы.

В каких случаях родителям нужно обращаться за медицинской помощью?

Каждый человек имеет свои особенности, поэтому родителям не нужно паниковать, если ребенок неуверенно держит голову в 12 недель. Однако если его голова запрокидывается, как в первые недели или он даже не пытается ее приподнять, необходимо обратиться к педиатру. Раннее удержание головки также не всегда является признаком того, что в семье растет будущий вундеркинд.

Парез мышц шейного отдела

Парез – это слабость в определенной мышце или группе мышц. Данная патология часто встречается с общим снижением мышечного тонуса (гипотонус). Парез мышц шейного отдела характеризуется следующими симптомами:

• ребенок не пытается повернуть голову в сторону при выкладывании на животик;
• без поддержки голова младенца свисает вниз или назад;
• малыш плохо кушает и медленно набирает вес.

При мышечной гипотонии у новорожденного ослаблены мышцы рук и ног. Ребенок мало кушает, но много спит. Во сне он принимает позу «лягушки» (ножки разведены в стороны).

К парезу зачастую приводит поражение ЦНС. У младенца такое состояние может возникнуть из-за следующих патологий:

• травма во время родов;
• внутриутробное инфицирование;
• наследственное заболевание нервной системы;
• опухоль мозга;
• энцефалит;
• отравление токсинами, антибиотиками;
• эпилепсия.

Лечение пареза зависит от источника возникновения гипотонуса. В зависимости от причин, врачи могут назначить медикаментозную терапию, операцию или комплекс специальных упражнений для разработки мышц.

Раннее удержание головы грудничком

Способность ребенка удерживать голову до 1,5 месяцев может означать, что у него проблемы со здоровьем. Причинами раннего подъема головки являются:

• гипертонус мышц;
• высокое внутричерепное давление.

При гипертонусе наблюдается напряжение мышц рук и ног, малыш беспокойно спит, часто и много срыгивает.

К симптомам повышенного давления относятся:

• увеличенный диаметр черепа;
• набухание родничка;
• сильный плач и нервозность;
• плохой рост веса.

Развиваются заболевания из-за травм во время родов, врожденных и наследственных болезней, опухолей. Иногда удержание головки ребенком в возрасте 1,5 месяца является его индивидуальной нормой. Однако для исключения опасных патологий не следует пускать ситуацию на самотек.

Как научить малыша держать головку?

Особенность человеческого организма состоит в том, что многие отклонения физического развития легко исправить во младенческом возрасте. Однако, как считает доктор Комаровский, если не уделять внимание ребенку, то даже здоровый малыш может замедлиться в развитии. Различные процедуры способствуют укреплению мышц шеи и помогают научить младенца развить способность держать голову.

Комплекс упражнений для укрепления шейных мышц

Приступать к упражнениям по укреплению шейных мышц необходимо тогда, кода у ребенка полностью заживет место отрезания пуповины (примерно через 2 недели после рождения). Занятия помогут ребенку научиться самостоятельно держать головку и улучшат общее физическое состояние. Специалисты рекомендуют следующий комплекс упражнений:

• Выкладывание на животик. Первые занятия не должны длиться дольше минуты. Постепенно время можно увеличивать. Выкладывать грудничка на живот нужно перед кормлением или через час после еды.
• Положение «столбик». Младенца нужно некоторое время удерживать в вертикальном положении, поддерживая головку.
• Легкий массаж спинки. Поглаживания необходимо проводить сверху вниз — от шеи до пяточек. Не нужно надавливать и пытаться массировать спинку.
• Ношение «вниз лицом». Одной рукой нужно поддерживать малыша под грудь, а другой фиксировать неокрепшую шею.
• Покачивание на руках. Малыша нужно положить на две руки вниз головой и осторожно наклонять вниз и вверх поочередно верхнюю и нижнюю часть тела.
• Занятия на фитболе. Мама держит ребенка за попу, а папа за ручки. Производятся небольшие покачивания.

Гимнастика для детей, которые держат головку неправильно

Неправильное держание головы чаще всего обусловлено проявлением кривошеи у младенца. Ребенок старается постоянно поворачивать голову в одну сторону. При кривошеи лицо малыша будет направлено в сторону, где мышца функционирует неравноценно.

Для детей, которые держат голову неправильно, рекомендуется приобрести специальную ортопедическую подушку — она не позволит малышу постоянно поворачиваться в одну сторону. Грудничков необходимо регулярно перекладывать в кроватке, чтобы они переворачивались в разные бока.

Гимнастику для малышей, неправильно держащих голову, должен разработать в индивидуальном порядке специалист. Среди классических упражнений выделяют следующие:

• Повороты головы в разные стороны.
• Поглаживания в положении на боку. Двумя пальцами осторожно проводят в районе позвоночника. После процедуры на одной стороне, ребенка переворачивают на другую и проводят аналогичные действия.
• Ношение ребенка в вертикальном положении. Для исправления неправильного поворота головы необходимо во время ношения прижимать малыша к себе так, чтобы он был повернут в неудобную сторону.

Для развития атрофированных и расслабления напряженных мышц детям проводят специальные массажи. Однако выполнять процедуру должен специалист. На видео ниже можно ознакомиться со специальной гимнастикой для деток, которые неправильно держат головку.

Физиопроцедуры и занятия в бассейне

Физипроцедуры применяются при обнаружении проблем в шейных мышцах, которые сложно устранить обычными упражнениями. Для лечения грудничков используются следующие процедуры:

• УФ облучение;
• парафиновые аппликации;
• лечебный массаж.

Плавание в воде может использоваться в качестве метода развития шейных мышц и лечебного средства при нарушениях мышечного тонуса у детей с 3-х месяцев. Развить мышцы шеи поможет плавание в специальном круге для младенцев. В ванну или бассейн во время плавания малыша рекомендуется выкладывать яркие игрушки.

Ребенок во время купания будет стараться поворачиваться в сторону красочного предмета, и тем самым тренировать мышцы шеи. Полезно также плавать с ребенком без специальных поддерживающих приспособлений. Мама малыша может поддерживать его под грудь, чтобы тело прямо держалось на воде. Такое положение позволяет расслабить мышцы позвоночника и стимулировать мускулатуру шеи.

Профилактические меры

Для правильного развития малыша необходимо с самого рождения соблюдать следующие профилактические меры:

• Следить, в каком положении засыпает малыш. Необходимо укладывать новорожденного для сна на разные стороны. Разворачивать кроватку так, чтобы свет падал и слева, и справа.
• Размещать по центру кроватки красочные игрушки. Необычные предметы заставят ребенка разворачиваться в стороны или смотреть только вперед.
• Не кормить младенца постоянно одной грудью.
• Ежедневно перед сном делать легкие поглаживания по телу малыша. Начинать нужно от шеи и заканчивать конечностями.
• Кормящая мать должна правильно питаться, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми полезными веществами.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Контроль головы у младенцев, младенцев и новорожденных

 Как я могу помочь своему ребенку научиться управлять головой?

Когда ваш ребенок начал пытаться поднять голову и проводит больше времени в бодрствовании и бодрствовании, время, проведенное с животиком, поможет укрепить его спину и шею, чтобы он мог начать самостоятельно держать голову. Позвольте вашему ребенку проводить время в разных позах, не всегда на спине, и избегайте сидения в автокресле, если вы не путешествуете на машине.

 Время живота вдоль колен

Если ваш ребенок ненавидит лежать на полу во время животика, ему будет проще лечь вдоль ваших бедер, положив подбородок между колен, лежа на животе, чтобы он смотрел в другую сторону от вас.Она по-прежнему будет выполнять упражнения для укрепления спины, но, возможно, получит от них больше удовольствия, потому что она ближе к вам, и ее лицо не оказывается на ковре, когда она устает!

Если вы поставите ее на колени, она сможет опереться руками на ваши колени. Ваш партнер или старший ребенок могут немного поболтать с ней, что воодушевит ее, даже больше, чтобы держать голову поднятой, пока она болтает в разговоре. Имея кого-то, кто разговаривает с ней, пока вы держите ее, легче удержать ее внимание и заставить ее поднять голову.Это еще и очень приятно, потому что одновременно можно погладить ее в ответ. Конечно, сначала она обнаружит это утомительным, так что делайте эти занятия короткими! Но она быстро окрепнет — вы заметите, что она может проводить больше дня каждый день, держа голову прямо и бдительно. Вы можете начать это очень осторожно, и вы быстро поймете, нравится ей это или нет. Если она этого не делает, просто остановитесь и попробуйте снова через неделю или около того.

 Водные игры и детская йога

Когда ваш ребенок немного научится контролировать голову, вы сможете посещать занятия, которые могут поддержать его физическое развитие.

Принятие малыша в бассейн дает ему новый опыт, когда он может проводить время на животе (не касаясь воды лицом), опираясь на вас и воду и двигая своим телом и конечностями более свободно, чем лежа на полу. Бэби-йога также поощряет полный спектр движений, песен и поз, которые понравятся вашему ребенку, и которые будут способствовать его физическому развитию и контролю над головой.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Эта статья предназначена только для информации и не должна использоваться для диагностики или лечения заболеваний.Essential Parent проявил всю разумную осторожность при сборе информации от ведущих экспертов и организаций, но не дает никаких гарантий относительно ее точности. Проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником для диагностики и лечения заболеваний. Для получения подробной информации нажмите здесь.

Когда младенцы начинают поднимать голову?

Так весело наблюдать, как ваш малыш преодолевает новые рубежи! Если вы впервые мама , каждое маленькое изменение будет очень захватывающим.Ваша фотопленка, вероятно, останется заполненной!

Одна из первых вех для ребенка — это способность держать голову.

Если вам интересно, когда же вам стоит ожидать появления этой новой разработки, я могу вам помочь!

Когда младенцы могут поднимать голову?

Младенцы должны достичь отметки к 6-месячной отметке . Они будут приближаться к этому большому шагу с самого рождения, и обычно вы начинаете видеть большие успехи примерно через 3-4 месяца.

В 6 месяцев младенцы обычно могут поднимать голову с минимальным усилием и должны уметь поворачиваться из стороны в сторону, вверх и вниз.

Чем я могу помочь?

Вы можете подбодрить своего ребенка к достижению этой вехи с помощью коротких и легких упражнений и стратегической игры.

Вот несколько идей для начала:

Для новорожденных

Не забывайте регулярно проводить время с животиком. Позвольте ребенку немного полежать на животике в течение дня, чтобы он мог приподнять голову.

Ребенок может поднимать голову короткими очередями или достаточно долго, чтобы повернуть голову с одной стороны на другую.

1-3 месяца

С 1–3 месяцев ваш ребенок станет сильнее и должен начать держать голову поднятой, чтобы дольше тянуться. Скорее всего, они попадут под углом около 45 градусов и, возможно, также смогут немного приподнять грудь. Зрение ребенка теперь также более выражено.

Используйте это в своих интересах, размещая соблазнительные предметы вне их досягаемости и используя интерактивный игровой коврик .

Вы также можете использовать небольшую подушку или подушку для кормления во время живота, чтобы усилить наращивание силы.

По мере того, как ребенок приближается к отметке 6 месяцев, он сможет дольше поднимать голову и грудь и приближаться к отметке 90 градусов, когда поднимает голову.

Они также начнут делать предварительные шаги в сторону ползания.

3-6 месяцев

По мере увеличения силы ребенка давайте ему все больше и больше возможностей размяться под безопасным присмотром.Вот несколько действий, которые нужно попробовать, чтобы получить полный контроль над головой:

• Носите ребенка в переноске. Это позволит ребенку попрактиковаться в том, чтобы держать себя на руках, при этом получая поддержку. Она также будет находиться на более высокой позиции, чем обычно, что побудит ее повернуть голову.
• Позвольте ребенку провести некоторое время на высоком стульчике под присмотром. Убедитесь, что он сидит под углом 90 градусов и не наклоняется. Это еще один отличный способ для ребенка потренироваться, при этом получая поддержку головы.
• По возможности держите ребенка прямо напротив себя. Ты будешь подстраховкой для ребенка, пока продолжаешь поддерживать его спину.
• Купите коврик для занятий спортом с функциями для подвешивания. Положите ребенка на спину и позвольте ему попытаться дотянуться до предметов, а также поощряйте его двигать головой из стороны в сторону.

Важные меры предосторожности

Новорожденным нужна большая опора для головы, и младенцам до шести месяцев тоже нужна помощь. Обязательно поддерживайте их головы каждый раз, когда их поднимают или опускают.Крепко держите их за спину и шею, когда гуляете с ними, и обязательно крепко держите их при отрыжке.

Никогда не используйте подушки или подпорки в кроватке и не оставляйте их без присмотра, лежа на подушке. И помните, что вам не нужно ничего добавлять в детскую кроватку или автокресло для поддержки. Это может им навредить!

Когда мне следует беспокоиться?

Все дети развиваются в своем собственном темпе, и эти контрольные отметки являются обобщенными параметрами того, что большинство детей достигают за определенный промежуток времени.

Если к 4 месяцам ребенок не поднимает голову, он, скорее всего, в порядке, но вам все равно следует записаться на прием к врачу или сообщить об этом при следующем осмотре, чтобы убедиться, что нет первопричины.

Отсутствие контрольной точки может указывать на задержку в развитии или моторику и может отражать нервно-мышечное расстройство .

Не забывайте получать удовольствие и проявлять терпение к себе и своему ребенку. Вы оба будете много учиться вместе.Продолжайте полагаться на друзей и учиться у других мам, которые были там.

Вот еще больше советов для первой мамы , в том числе умных советов для новорожденных , лучших советов по сну новорожденных , необходимых вещей для новорожденных и идей ежемесячных детских фотографий !

Как узнать, готов ли ваш ребенок держать голову вверх без поддержки

Получив лишь краткие сведения о развитии вашего ребенка в утробе матери (благодаря УЗИ), молодым родителям интересно наблюдать за тем, как растет их малыш и изменится прямо на их глазах, как только родится их малыш.С одной стороны, глядя на своего новорожденного ребенка, может быть трудно понять, как он вообще может стать взрослым человеком и не оставаться ребенком навсегда. Но с другой стороны, вы становитесь свидетелями того, как быстро эти маленькие существа превращаются во все более совершенные версии самих себя. Вы не можете не восхищаться их успехами (которые, как вы убеждаете себя, слишком рано для их возраста, и, таким образом, заключаете, что ваш ребенок в основном гений). Вы также не можете помочь в поиске в Google, когда происходят важные вехи в жизни ребенка, например: «Когда дети держат голову вверх?»

Эй, понятно.Один из самых ранних важных моментов в развитии ребенка — это когда он учится держать голову. Обычно это начинается с небольшого подъема головы во время подъема живота, а затем продолжается до точки, когда они могут делать это самостоятельно, без вашей (физической) поддержки. Итак, когда вы должны начать готовиться к тому, чтобы ваш ребенок стал более физически независимым? Вот что нужно знать, когда младенцы держат голову вверх, и почему — рано или поздно они приходят на игру в поддержку головы — с ними (более чем вероятно) все в порядке.

Как узнать, может ли ребенок держать голову вверх?

Как и все остальное, связанное с младенцами, обучение удерживанию головы — это процесс, который происходит небольшими, постепенными шагами в течение первых нескольких месяцев их жизни. И, как и в случае с другими аспектами их развития, не все дети развиваются с одинаковой скоростью. Если в какой-то момент вы забеспокоитесь, что ваш ребенок не поднимает голову так рано, как ему «следует», вы всегда можете проконсультироваться с педиатром. Они смогут сообщить вам, есть ли на что обратить внимание, например, на признаки плоской головы ребенка.

История продолжается

Но мы знаем, что вы пришли сюда в поисках конкретных этапов, связанных с числами, поэтому вот общее руководство относительно того, когда младенцы обычно начинают поднимать голову, любезно предоставлено Healthline:

• 1 месяц: слегка приподняв голову и ненадолго во время живота.

• От 1 до 3 месяцев: более частое поднятие головы, иногда при частичном отрыве груди от пола.

• 6 месяцев: способность держать голову вверх с минимальным усилием, а также легко двигать головой вверх-вниз и из стороны в сторону.

Нормально ли новорожденный держать голову вверх?

Хотя некоторые новорожденные приходят в этот мир с более сильной шеей, чем другие, все они нуждаются в поддержке головы и шеи, особенно в первые несколько месяцев их жизни. Но что, если ваш малыш поднимает голову на несколько секунд, когда ему всего 2 или 3 недели? Мозг, лишенный сна, заставлял вас что-то видеть?

Не обязательно. Согласно Verywell Family, новорожденные в возрасте двух недель могут (в некоторых случаях) держать свою маленькую голову вверх в течение очень коротких периодов времени.Если это произойдет, с вашим ребенком все в порядке. С другой стороны, это не означает автоматически, что они невероятно продвинуты и будут полностью поддерживать свою голову раньше, чем другие младенцы. Помните, что младенцы — странные маленькие создания, которые иногда могут делать неожиданные вещи.

В каком возрасте нужно начинать поощрять такое поведение?

Первые несколько раз, когда вы видите, как ваш ребенок поднимает голову (даже всего на несколько секунд), есть большая вероятность, что это будет во время животика, что имеет смысл, учитывая положение.Итак, в каком возрасте вам следует начинать заниматься этим целенаправленным видом деятельности со своим новорожденным? По данным Американской академии педиатрии (AAP), это будет день, когда они вернутся домой из больницы. Но это не та ситуация, когда вы можете положить их, а затем уйти, чтобы бросить загрузку белья: вначале время на животик короткое и интерактивное.

В частности, AAP рекомендует новорожденным делать два или три цикла упражнений на животик каждый день, но только в течение периодов от трех до пяти минут за раз.И пока ребенок лежит на животе, кто-то (в идеале — воспитатель) должен играть и взаимодействовать с ним. Вы можете постепенно увеличивать количество времени, в течение которого ребенок находится на животике, как только он достигнет точки, в которой ему будет казаться, что он развлекается.

Поскольку новорожденные очень капризны, AAP предлагает проводить время с животиком сразу после смены подгузников или когда ребенок просыпается, чтобы устранить хотя бы некоторые вещи, которые могут их расстроить. В конечном счете, цель времени на животик — подготовить ребенка к тому моменту, когда он сможет скользить на животе и ползать — занятие, которое требует поднятия головы.

См. Исходную статью на ScaryMommy.com

Когда дети могут держать голову вверх? Способы их поощрения

Изображение: Shutterstock

В первые месяцы жизни ребенку требуется поддержка головы, поскольку его мышцы шеи недостаточно сильны, чтобы удерживать голову. Это важная веха в развитии, известная как «держание шеи». Они могут контролировать свою голову к трем месяцам, если сидят с опорой (1). К шести месяцам их мышцы шеи становятся сильнее, и они могут поворачивать голову из стороны в сторону и держать голову вверх.

Достижение нескольких этапов развития , , таких как перекатывание, сидение, ползание и ходьба, зависит от способности ребенка держать голову без поддержки. Вы можете проконсультироваться с педиатром, если ваш ребенок не может держать голову до пяти месяцев.

Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о том, как у ребенка развивается контроль головы, как помочь ребенку держать голову вверх, о мерах предосторожности, которые необходимо предпринять, и о том, что будет дальше после того, как у ребенка появится разумный контроль над головой.

Как у ребенка развивается контроль головы?

Удержание шеи — это постепенный процесс. Новорожденный не может держать голову без поддержки, и его голова откидывается назад, так как мышцы шеи ослаблены. Возможно, вам придется использовать руки на затылке, чтобы поддерживать голову ребенка, удерживая их в это время.

Младенцы могут попытаться поднять голову, лежа на животе, к концу первого месяца (2). Они также могут попытаться повернуть голову в сторону звуков. Между концом первого и третьего месяца большинство младенцев пытаются приподнять голову, лежа на животе.Поэтому матерям рекомендуется класть малышей на живот.

Трехмесячный ребенок может приподнимать голову и грудь, опираясь на руки, лежа на животе. Они также могут держать голову вверх, когда находятся на слинге или автокресле. Однако каждый ребенок достигает вехи развития в индивидуальном темпе. Возможно, вам придется подождать около пяти-шести месяцев, прежде чем ваш ребенок будет держать голову без поддержки.

Как поощрить ребенка держать голову вверх?

Вы можете поощрять ребенка держать голову, начиная с третьего месяца.Следующие методы могут помочь вашему ребенку держать голову вверх (1).

• Вы можете уложить ребенка на спину и медленно заставить его сесть, осторожно потянув за руки. Вначале голова отстает, но со временем мышцы шеи становятся сильнее, и начинается небольшое удержание шеи. Этот метод может помочь ребенку в возрасте от четырех до пяти месяцев делать упражнения и научить его контролировать голову.

• Вы можете держать их рядом с плечом, сидя на стуле. Это может помочь вашему ребенку легко поднять голову.

• У детей от пяти до шести месяцев развивается хороший контроль над головой. Вы можете подбодрить их, издавая звуки или вызывая их с других сторон. Ребенок может поднимать голову или двигать ею из стороны в сторону, следуя вашему голосу.

• Вы можете увеличить время пребывания ребенка в животе, так как он склонен держать голову вверх, когда лежит на животе. Держите игрушки рядом с малышом, чтобы он поднял голову, чтобы дотянуться до него. Это способствует удержанию шеи.

• Вы можете поместить своего ребенка в возрасте от пяти до шести месяцев в кресло с опорой или на колени.Так ребенку будет легче удерживать голову в сидячем положении.

• Вы можете попробовать несколько упражнений, чтобы улучшить контроль над головой ребенка.

Меры предосторожности, которые необходимо предпринять, помогая ребенку держать голову вверх

Не следует пробовать методы контроля головы на новорожденном ребенке (младше трех месяцев). Это может быть опасно. Поддерживайте шею и голову ребенка рукой, пока он не научится контролировать голову.

Младенцы могут переворачиваться, пытаясь повернуть голову. Поэтому кладите ребенка на простыню на полу при выполнении различных поощрительных действий. Младенцы, лежащие на кровати или туалетном столике без перил, могут иметь повышенный риск падения при движении головы и тела в сторону звуков или игрушек.

Чего ожидать, подняв голову?

Контроль головы — один из основных этапов развития ребенка, поскольку он способствует развитию других способностей.После развития контроля головы ваш ребенок постепенно научится переворачиваться, сидеть, ползать и ходить.

Младенцы также нуждаются в контроле головы, чтобы есть твердую пищу, поскольку они должны сидеть и держать голову вверх, чтобы есть твердую пищу. Вы можете начать отлучать ребенка от груди после шести месяцев исключительно кормления; это время, когда у большинства младенцев обычно развивается хороший контроль головы, и они сидят без опоры (3).

Когда волноваться, если ребенок не может поднять голову?

Вы можете проконсультироваться с педиатром, если ваш пятимесячный ребенок не может держать голову вверх.Хотя у большинства младенцев способность контролировать голову развивается к пяти-шести месяцам, навыки могут различаться у каждого ребенка. Поэтому не паникуйте, если ваш ребенок не обладает такими же навыками управления головой, как его сверстники.

Контроль головы часто оценивается периодически вместе с другими движениями и позой. Педиатры могут сообщить вам, если есть какие-либо опасения по этому поводу, и могут организовать повторный визит. Однако, если удержание шеи не происходит более шести месяцев, это должно вызывать определенные опасения.

Недоношенные дети (младенцы, родившиеся до 37 недель) могут достичь этого рубежа позже, чем другие младенцы.Поговорите с педиатром, чтобы узнать график этапов развития в соответствии с скорректированным возрастом вашего недоношенного ребенка.

Что такое задержка головы у младенцев?

Отставание головы — это когда голова ребенка не выпрямлена и отстает от туловища из-за плохого контроля шеи и головы. У ребенка с запаздыванием головы будет опущенная или висящая голова, когда его заставляют сесть из расслабленного положения. Младенец без запаздывания головы будет держать голову на уровне плеч, когда его тянут, чтобы сесть (4).

Недоношенные дети, как правило, имеют отставание по голове больше, чем доношенные (5).Задержка головы может указывать на проблемы в развитии, включая задержку когнитивного и моторного развития. Иногда отставание головы может указывать на расстройство аутистического спектра (РАС). Однако подтвердить это можно только в возрасте двух лет (6).

Хотя отставание головы в возрасте шести месяцев может указывать на плохое двигательное развитие, некоторые дети могут достичь хорошего контроля головы немного позже без каких-либо последствий. Следите за другими этапами развития вашего ребенка. Голова может быть одним из первых признаков задержки развития, которая может быть просто моторной, когнитивной или социальной.За этой задержкой неизменно следует задержка в перекатывании, сидении и т. Д. Если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к педиатру.

Контроль головы — это важный двигательный навык, который открывает путь к другим этапам развития вашего ребенка. Большинство младенцев могут легко держать голову к шести месяцам, это также возраст, когда они могут сидеть без опоры и есть твердую пищу. Достаточное время для игр и отдыха на животе дает вашему ребенку много упражнений и поощрение, чтобы он постепенно поднимал голову.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Самые распространенные красные флажки развития младенцев

Узнайте о некоторых распространенных красных флажках развития младенцев, которые мы используем для выявления задержек в развитии и других проблем.

Если и есть что-то, в чем мы уверены (как мамы и терапевты), так это то, что развития ребенка и вехи развития не всегда развиваются идеально, линейно.Существует ряд «типичных» способов развития, и все дети развиваются в своем собственном темпе.

Хотя это правда, существуют определенные маркеры или красные флажки развития, которые мы, терапевты, могли бы заметить, которые могут указывать на возможные проблемы развития. Вот несколько распространенных тревожных сигналов, связанных с развитием младенцев, с информацией, предоставленной Венди МакКенна, DPT, PCS, C / NDT из Move Play Grow!

0–3 месяца: красные флажки развития

1 || Проблемы с кормлением, особенно сопровождающиеся раздражительностью

2 || Предпочитает поворачивать голову в одну сторону больше, чем в другую

3 || Выражение сильного предпочтения определенной позы или позиции, редко выходя из определенной позиции (например,г. голова наклонена в сторону, голова повернута в сторону, выгнута спина или спина выгнута в сторону)

4 || Уплощение задней или боковой части головы

5 || Снижение подвижности одной стороны тела по сравнению с другой

6 || Чрезмерное выгибание спины / тела, чрезмерная жесткость или гибкость

7 || Значительный анамнез родов (травмы, медицинские осложнения при рождении)

* Примечание: в течение второго месяца движения малышей имеют повышенную асимметрию.Из-за этого в этом возрасте бывает сложно распознать малозаметные двигательные проблемы. Обращайте пристальное внимание на предпочтения сильных движений, заметную жесткость или «вялость» и форму головы.

К третьему месяцу жизни младенцы должны начать организовываться по средней линии и принять более симметричную осанку и движения. Они должны уметь держать голову по средней линии и подносить обе руки ко рту и к телу. В этом возрастном диапазоне младенцы начинают исследовать свое тело с помощью рук, начиная процесс развития осознания тела и картирования тела в мозгу.

Vision также становится более организованным к третьему месяцу, потому что голова ребенка более стабильна. Отслеживание (взгляд из стороны в сторону), расхождение и конвергенция (восприятие близких или далеких объектов) и зрительный взгляд вниз (взгляд на что-то ниже уровня глаз) становятся более легкими и более устойчивыми.

Кроме того, к трем месяцам младенцы начинают проявлять повышенную переносимость времени на животик (если у них много практики) и должны быть в состоянии активно переносить вес на предплечьях во время пребывания на животе.

4-6 месяцев: красные флажки развития

1 || Прогиб туловища назад в любом положении

2 || Все время держать одну или обе руки плотно сжатыми

3 || Перенос веса и / или тяга только в одну сторону во время игры

4 || Трудности с постановкой и удержанием бокового положения (в 5-6 месяцев)

5 || Отсутствие разнообразия движений на полу

6 || Последовательное падение вперед или разгибание назад в сидячем положении (в 6 месяцев)

4 месяца

4-месячные младенцы экспериментируют с активными движениями против силы тяжести.Лежа на спине, они прикасаются руками к лицу, телу и коленям. Движения рук и кистей обычно симметричны (правая и левая руки движутся в унисон), а руки младенца должны легко открываться и закрываться. Во время «живота» 4-месячные дети легко чередуются между позой супермена и положением с опорой на предплечья.

5 месяцев

Младенцы в возрасте 5 месяцев начинают активно перемещать свой вес из стороны в сторону, используя это движение для обеспечения устойчивости (прижимая одну сторону тела к поверхности) и подвижности (вытягивая руку в космос для взаимодействия с окружающей средой).Во время «живота» младенцы в этом возрасте могут приподниматься на руках и начинать экспериментировать со стремительным движением, перекатыванием и вращением по кругу. Они также начинают исследовать и играть в боковом положении, помогая им различать и координировать две стороны тела

6 месяцев

Младенцы к 6 месяцам становятся мастерами тренировок на полу — перекатывания, перехвата и вращения на животе и даже начинают ползать по-армейски. Они могут останавливаться и начинать любое движение, какое захотят — даже в середине движения, что означает, что они используют контроль, а не импульс, чтобы добраться из точки А в точку Б.

В этом возрасте младенцы могут использовать вращательные движения, и часто вы будете видеть, как один сегмент или часть тела смотрит в одном направлении, а другой — в противоположном. Шестимесячные младенцы тянутся к предметам, хватают их и грубо манипулируют ими… и, конечно же, подносят все ко рту для дальнейшего исследования. К этому возрасту голова полностью контролируется, и младенцы могут катиться в обоих направлениях, не отрывая головы от земли.

В 6 месяцев младенцы могут сидеть, когда их помещают в это положение, с небольшим наклоном вперед, но без необходимости подпирать руки и без округлой спины.Они могут упасть на спину или на бок, и это нормально. Младенцы в этом возрасте пока не могут самостоятельно сесть в сидячем положении, поэтому оставлять их без присмотра небезопасно.

7-9 месяцев: красные флажки развития

1 || Приседание на спине или кролик прыгает на ногах вместо ползания

2 || Невозможность собрать руки по средней линии

3 || Невозможность сидеть без опоры

4 || Затруднение удержания веса на кистях и руках

5 || Ограниченное желание двигаться, исследовать или подниматься на

6 || Асимметричное использование сторон корпуса

7 || Сидение с очень широкими ногами или W-Sitting

7 месяцев

7-месячные младенцы отлично умеют менять положение на полу.Они катятся, поворачиваются на животике, поднимаются на четвереньки и даже на руки и ноги, как медведи. Они учатся ползать, пытаются сесть и даже тянутся, чтобы встать.

Качество и утонченность движения становятся в центре внимания в течение 7 месяцев. Легкость и желание ребенка двигаться демонстрируют, что у него прочная основа базовых двигательных навыков и моделей движений. Все младенцы будут учиться двигаться (независимо от того, как они это делают), но если основа не будет прочной, начнут появляться компенсации, которые со временем станут сильнее.Это может привести к проблемам в будущем.

8 месяцев

8-месячные младенцы становятся все более и более активными, исследуют и меняют положение. Они могут самостоятельно переходить с пола в сидячее положение и могут начать ползать. Они начинают тянуть, чтобы встать, и могут захотеть забраться на низкую мебель и подняться по лестнице. Они находят каждый маленький предмет на полу и кладут все в рот.

В сидячем положении, если младенцы используют очень широкие ножки или w-положение сидя, это может указывать на снижение контроля над позой.Эти положения ограничивают движение и активацию мышц.

9 месяцев

Девятимесячные малыши в пути! Они ползают, забираются на мебель и лестницы, а также приподнимаются, чтобы встать на различные поверхности. Скалолазание, хотя и страшно для нас, родителей, важно для развития пространственного восприятия. Через лазание младенцы узнают о высоте, расстояниях и пространстве, как их тело движется в пространстве.

10–12 месяцев: красные флажки развития

1 || Отсутствие вариативности движения

2 || Отсутствие желания исследовать с помощью движения

3 || Сильное предпочтение использовать одну сторону корпуса

4 || Последовательные асимметричные узоры движения

5 || Крейсерская только в одном направлении

6 || Постоянно стоять, путешествовать или ходить на цыпочках

7 || Имеют общее поведение «выученной беспомощности» — хотят и ждут, пока взрослый сделает все за них

8 || Борьба с захватом и отпусканием предметов

10 месяцев

В 10 месяцев дети очень заняты отработкой навыков и экспериментированием с новыми вещами.Им нравится концепция «входить и выходить», и они используют ее, чтобы помещать свое тело в пространство и выходить из него, а также складывать игрушки в контейнеры и извлекать их. Младенцы в этом возрасте также начинают легче имитировать жесты (например, машут на прощание).

11 и 12 месяцев

В 11 и 12 месяцев дети становятся самостоятельными, вставая. Они получают больше контроля над схватыванием и отпусканием, играют в лепешки и любят стучать предметами вместе. В этом возрасте младенцы действительно обращают внимание на игрушки в своих руках, исследуя их свойства наощупь и глядя, а не всегда прямо в рот.

Младенцы в возрасте от 11 до 12 месяцев ползают, лазают, стоят и даже начинают делать несколько шагов сами по себе. Поразительно, что может случиться за один год!

К 1 году все младенцы хорошо понимают свое тело и то, что они могут и не могут делать. Базовые навыки и опыт движения за предыдущие несколько месяцев обеспечивают развитие эффективных моделей движений и огромный набор доступных вариантов движения. Разнообразие и изменчивость — признаки здорового развития!

Они будут перенимать модели движений и предпочтения, основываясь на силе их фундамента, поэтому более разнообразная практика в течение первого года обеспечит им доступ к огромному репертуару вариантов движений.Разнообразие и изменчивость — отличительные признаки развития.

Если вас беспокоит развитие ребенка, лучше всего поговорить с педиатром и назначить консультацию детского терапевта. Чем раньше мы сможем обнаружить проблемы и вмешаться, тем лучше будут результаты.

Хотите поддержать здоровое развитие вашего малыша? Ознакомьтесь с 30 занятиями, способствующими развитию детей!

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о вехах ребенка и развитии!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Венди МакКенна — детский физиотерапевт, который с энтузиазмом помогает родителям понимать, восхищаться и поддерживать моторное и сенсорное развитие своих младенцев и детей. Она проводит для родителей и их малышей практические семинары для отдельных лиц и небольших групп, где разрабатывает индивидуальные подходы для более активного и вдумчивого участия в соответствующих их возрасту занятиях. Узнайте больше о Венди на сайте moveplaygrow.com.

Последние сообщения Wendi McKenna DPT, PCS, C / NDT (посмотреть все)

Развитие двигателя | Продолжительность развития

Двигательное развитие происходит в упорядоченной последовательности по мере того, как младенцы переходят от рефлексивных реакций (например,g., сосание и укоренение) к более продвинутому двигательному функционированию. Как упоминалось во время пренатальной секции, развитие происходит в соответствии с принципами цефалокаудальной (от головы до хвоста) и проксимодистальной (от средней линии наружу) . Например, младенцы сначала учатся держать голову вверх, затем сидеть с помощью, затем сидеть без посторонней помощи, а затем ползать, подтягиваться, путешествовать, а затем ходить. По мере развития моторики маленькие дети должны достичь определенных этапов развития.Для каждой вехи указан средний возраст, а также диапазон возрастов, в котором эта веха должна быть достигнута. Примером вехи в развитии является ребенок, держащий голову. Младенцы в среднем могут держать голову в возрасте 6 недель, а 90% детей достигают этого в возрасте от 3 недель до 4 месяцев. Если к 4 месяцам ребенок не держит голову, у него задержка. В среднем большинство младенцев сидят одни в возрасте 7 месяцев. Сидение требует как координации, так и мышечной силы, и 90% детей достигают этого рубежа в возрасте от 5 до 9 месяцев.Если у ребенка наблюдается задержка на нескольких этапах, это является поводом для беспокойства, и родитель или опекун должны обсудить это с педиатром ребенка. Некоторые задержки в развитии можно выявить и устранить с помощью раннего вмешательства.

Навыки моторики относятся к нашей способности двигать телом и манипулировать объектами . Мелкая моторика фокусируется на мышцах пальцев рук, ног и глаз и позволяет координировать небольшие действия (e.g., взяв игрушку, написав карандашом и ложкой). Новорожденные не могут захватывать предметы добровольно, но махают руками в сторону интересующих их предметов. Примерно в 4 месяца младенец может дотянуться до объекта сначала обеими руками, а в течение нескольких недель только одной рукой. В этом возрасте хватание объекта предполагает использование пальцев и ладони, но не больших пальцев. Он известен как Palmer Grasp . Большой палец используется примерно в 9-месячном возрасте, когда младенец может схватить объект указательным и большим пальцами.Теперь младенец использует Pincer Grasp , и эта способность значительно расширяет его способность управлять объектом и манипулировать им, и младенцы получают огромное удовольствие от этой вновь обретенной способности. Они могут часами собирать с пола небольшие предметы и складывать их в контейнеры. К 9 месяцам младенец также может наблюдать за движущимся объектом, тянуться к нему, когда он приближается, и хватать его.

Общая моторика сосредоточена на больших группах мышц, которые контролируют нашу голову, торс, руки и ноги и включают в себя более крупные движения (e.g., балансировка, бег и прыжки). Эти навыки начинают развиваться первыми. Примеры включают движение вверх подбородком в положении лежа на животе, движение груди вверх и раскачивание вперед и назад на руках и коленях. Но это также включает в себя исследование объекта ногой, как это делают многие дети в возрасте 8 недель, если они сидят в переноске или другом приспособлении, освобождающем бедра. Это может быть проще, чем тянуться к предмету руками, что требует гораздо большей практики (Berk, 2007). Иногда младенец пытается двинуться к объекту, ползая, и неожиданно отодвигается назад из-за большей силы в руках, чем в ногах.

Важные вехи развития за 3 месяца

Вехи развития ребенка не являются фиксированными или абсолютными — они больше похожи на путевые точки, отмечающие ход типичного развития ребенка. Некоторые дети могут достигать трехмесячного рубежа раньше, а другие — поздно. Некоторые дети могут вообще пропускать определенные этапы. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что их ребенок «добивается прогресса» в трехмесячных вехах, родителям следует помнить, что вехи — это обобщенные маркеры, а не определенные контрольные точки.Когда родители смотрят на своего трехмесячного ребенка как на целостного человека, а не на набор навыков, которые необходимо измерить, от этого выигрывают все.

На третьем месяце жизни вашего ребенка вы должны ожидать увеличения силы и социального взаимодействия. Если вы видели только проблески личности во второй месяц, вы должны увидеть, как они начинают проявлять радость, скуку и разочарование в ближайшие недели. С расцветающей индивидуальностью и силой приходит способность удовлетворить их любопытство. Итак, основные этапы развития ребенка в 3-м месяце — это прикоснуться к вам или взять что-нибудь.

3-месячный этап №1: ребенок должен быть более социальным

Ваш ребенок мог медленно улыбаться во втором месяце, но по мере продвижения третьего месяца родители должны видеть, как его ребенок улыбается в ответ на игру и активность. Наряду с этой улыбкой должно произойти изменение мимики и небольшой лепет. Они пока не будут говорить «мама» или «дада», но вы можете услышать с придыханием gahs , ohs , guhs и oos .Болтовня может быть едва уловимой или ярко выраженной. Это определенно будет изрядно слюнявый.

Если вам повезет, вы сможете заставить ребенка смеяться во время игры. С другой стороны, ваш трехмесячный ребенок может начать плакать, когда закончится игра. Все это отличные признаки своевременного развития, но они также требуют некоторого уговора со стороны родителей. Игра с младенцем (на данном этапе это означает создание разных звуков и выражений лица) очень важна для ребенка. Без этого взаимодействия младенцы не смогут практиковать свою мимику и могут немного медленнее осваивать свои социальные навыки.

Красные флажки: Родители должны оставлять место для детей, которые не решаются предлагать социальные ответы, но есть разница между ребенком, который неохотно или медленно реагирует на родителей, и ребенком, который кажется неспособным к социальной реакции. Красный флаг здесь больше связан с отсутствием набора поведений. Ребенок, который не смеется и не воркует, но улыбается, скорее всего, просто не торопится. То же самое и с ребенком, который выглядит заинтересованным в своих родителях, воркует и лепетает, но не улыбается.Вы можете просто потратить некоторое время, чтобы увидеть, не изменится ли что-нибудь в ближайшие недели. Но ребенок, который кажется совершенно бескорыстным, не лепетает, не смотрит на родителей и не улыбается, возможно, рано или поздно придется обратиться к педиатру. Это может быть признаком любого количества неврологических расстройств, которые можно устранить с помощью раннего вмешательства.

О чем не следует беспокоиться: В этом возрасте дети суетятся и плачут, особенно когда им скучно или что-то, что им нравится, у них отняли.Они также могут плакать, когда их подавляют. Это нормально. Если вы подозреваете, что существует более глубокая проблема, нет ничего плохого в том, чтобы поговорить со своим педиатром.

3-месячный этап № 2: ребенок должен начать тянуться и хвататься за предметы

В 3-месячном возрасте загорается искра игры. Младенцы должны иметь возможность дотянуться до вещей, которые им интересны, и могут начать исследовать причинно-следственные связи, толкая предметы, которые издают шум, когда их берут в руки или толкают. Конечно, этот спектакль примитивен и может показаться скорее случайным, чем преднамеренным.Тем не менее, в пьесе встроено доказательство того, что на физическом уровне все идет своим чередом. Новорожденный, который может играть этими самыми простыми способами, показывает, что он может видеть и отслеживать объекты и координировать свои конечности. Ребенок, который неоднократно ударяет или пинает издавающий звук предмет, показывает, что он развивает мышечную силу и может реагировать на слуховые сигналы.

Red Flags: Младенцы, которые кажутся неспособными дотянуться до них или которых не интересуют громкие звуки, могут испытывать неврологические проблемы.То же самое и с младенцами, которые кажутся слишком напряженными в конечностях или слишком гибкими. На невозможность поднять голову в течение следующих четырех недель следует обратить внимание вашего педиатра.

О чем не следует беспокоиться: Младенцы в возрасте 3 месяцев будут хватать и держать практически все, что попадает в их руки. Так что, если они дергают за волосы, бороду или интимные места, это не проблема. Просто что-то происходит.

Важные вехи развития ребенка

В первый год жизни вашего ребенка вех в развитии меньше, чем вы думаете.Вот ваше помесячное руководство.

Неосновные моменты третьего месяца ребенка

Сон новорожденного начинает нормализоваться в течение следующих нескольких недель. И поскольку младенцы могут подносить руки ко рту и сосать кулаки, они должны учиться успокаиваться. Кроме того, в 3 месяца, когда дети начинают учиться переворачиваться, их риск СВДС начинает снижаться. Все это означает, что младенцы могут переехать в свои собственные ясли, а родители могут начать думать о приучении ко сну.