Когда дети держат голову уверенно: «Во сколько месяцев дети начинают держать голову?» – Яндекс.Кью

Во сколько ребенок уверенно держит головку. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно? Когда новорожденный должен научиться держать голову

Умение держать голову относится к основным показателям, по которым педиатры оценивают своевременность развития ребенка. То, как малыш прогрессирует в освоении этого навыка, свидетельствует о состоянии его здоровья. Прежде всего, мышц и нервной системы. Именно поэтому каждая мамочка должна знать, когда ребенок начинает держать голову, чтобы при необходимости вовремя заметить проблему и заняться здоровьем крохи.

Шаг за шагом

Человек удерживает голову благодаря крепким мышцам шеи. Но крепнут они, конечно, не за один день и даже не за один месяц. Новорожденный ребеночек имеет очень слабые мышцы. Да они ему пока и не нужны: интересоваться миром, рассматривать его он научится немного позже. А пока можно постепенно улучшать физическую форму.

Так когда ребенок начинает держать голову? Это зависит от многих факторов: роста и веса при рождении, степени доношенности, протекания родов, наличия проблем со здоровьем.

В каждом отдельном случае эти факторы свои, поэтому и развиваются дети в каждом случае по отличному графику.

Для здорового ребенка средние показатели формирования навыка держать головку следующие:

• 2 – 3 недели.
  Лежа на животике, младенец может немного приподнимать головку, поворачивать ее в сторону, следя за мамой.
• 1 – 1,5 месяца.
  Лежа на животе, малыш может на пару секунд удержать голову. Находясь вертикально, тоже пока справляется плохо: фиксирует ее на 2-3 секунды, после чего снова откидывает, поэтому поддерживать под затылок его еще нужно обязательно.
• 2 – 2,5 месяца.
  Грудничок из положения на животе удерживает голову до 30 секунд, вертикально – немного больше. Но поддерживать все еще обязательно.
• 2,5 – 3 месяца.
  Более-менее уверенно удерживать голову, находясь вертикально, малыши начинают именно сейчас. Однако для закрепления навыка понадобится время – мышцы еще не обрели нужную силу и тонус. Поэтому долго носить ребенка вертикально не рекомендуется: он может устать. В горизонтальном положении на животе этот навык освоен несколько лучше.
• 3 – 3,5 месяца.
  На животе ребенок уже держит головку самостоятельно, поворачивая ее в стороны, опираясь на локти. Большинство малышей и вертикально способны удерживать ее уверенно, перестают «ронять». Поддержка практически не требуется.
• 4 – 5 месяцев.
  Дети начинают поднимать головку, находясь на спине.

Эти границы применимы к здоровым доношенным деткам. Во сколько месяцев этот навык осваивают малыши, родившиеся раньше положенного срока? Это зависит от степени недоношенности. Если она не ярко выражена (1 или 2 степень), обычно к их возрасту добавляют столько недель, сколько им не хватило для своевременного рождения на свет, и считают этот возраст ориентиром. При выраженной недоношенности сроки индивидуальны, все зависит от состояния конкретного ребенка.

Не торопите время, стараясь сделать все, чтобы кроха как можно раньше научился удерживать положение головы. В месяц он этого еще точно не сделает, как бы вы ни старались. А если все-таки держит – это серьезный повод для визита к неврологу. Почему? Такое положение дел свидетельствует, скорее всего, о наличии неврологических проблем.

Что требуется от мамы?

Конечно, любая мамочка хочет помочь своему чаду развиваться правильно и своевременно. Что можно делать, чтобы научить малыша первому важному навыку?

• Соблюдать режим питания, сна, бодрствования и пребывания на воздухе, чтобы маленький организм получал необходимые ему питательные вещества, кислород, полноценный отдых.
• Если ребеночка кормят грудью, мама должна строить свой рацион сбалансированным, исключить из него вредные продукты, употреблять больше овощей, фруктов, каш, мяса, рыбы.
• Укладывать малыша спать на правый и левый бок по очереди, чтобы он не привык клонить голову на одну сторону. Иначе мышцы шеи будут развиваться неравномерно, ребенку будет сложно управлять ими, голову он будет держать криво. В запущенных случаях это приводит к кривошее – заболеванию, требующему лечения.
• Укреплять мышцы шеи при помощи специальных упражнений и массажа.

Что касается массажа, то он должен быть легким и нежным, включать в себя поглаживания, растирания, слабые постукивания кончиками пальцев. Обычно патронажная медсестра показывает эти приемы мамочке.

Упражнения для тренировки мышц шеи тоже довольно просты, главное – выполнять их систематически.

• Лежание на животе.
  Примерно с 3–4 недель, когда заживает пупочная ранка, ребеночка можно выкладывать на живот. Делать это лучше через полчаса после того, как он покушает. После месяца выкладывание можно разнообразить, предлагая малышу посмотреть на яркую погремушку. После 3 месяцев ее можно класть перед крохой на небольшом расстоянии, чтобы он учился тянуться.
• Вертикальный вис.
  Ребенка располагают вертикально, поддерживая под грудь и попку. Мама общается с ним, привлекая к себе внимание, чтобы он учился сосредотачиваться на ее лице и голосе. Со временем такое упражнение можно выполнять все более длительно. Можно давать малышу отдохнуть, чередуя это упражнение с более щадящим: его держат также вертикально, но мама страхует его под затылочек рукой, прижимая к себе.
• Самолетик.
  Мама держит кроху горизонтально животиком вниз. Он инстинктивно будет поднимать голову.
• Каталки.
  Полезно укладывать ребенка животиком на фитбол – он также будет тянуть головку вверх. А если его потихоньку покачивать вперед-назад, это еще и хорошо потренирует его вестибулярный аппарат.

Не нужно заниматься с малышом, если он нездоров, только что проснулся или сразу после кормления. Маленький организм должен быть готов к тренировке, какой бы легкой и безобидной она ни казалась взрослому.

Эти несложные действия помогут ребенку своевременно укрепить мышцы, чтобы освоить первый, но такой важный навык и заложить фундамент для будущих маленьких побед. Ведь за год крохе нужно научиться стольким важным вещам. И на каждом этапе ему будет нужна мамина помощь.

В каком возрасте ребенок начинает держать голову, этот вопрос мучает многих родителей. При рождении, мышцы тела любого малыша еще очень слабы и не имеют достаточного тонуса, позволяющего новорожденным самостоятельно управлять частями тела. Первой серьезной тренировкой мышц тела каждого маленького человека является развитие навыка удержания головы без посторонней помощи. Успешное освоение данного навыка закладывает базу для следующих более сложных этапов развития двигательного аппарата.

Когда ребенок начинает держать голову?

Мышцы шеи и головы ребенка развиваются и набирают тонус в первые полгода его жизни. Этот период разделяется на несколько основных временных этапов.

Новорожденный

У малыша только что появившегося на свет мышцы очень слабы. Новорожденный еще не в состоянии держать голову и не имеет способности акцентировать внимание на определенных предметах. В первый месяц жизни родители должны постоянно очень аккуратно поддерживать голову ребенка. В этот период родителям рекомендуется, как можно чаще устанавливать с малышом зрительный контакт, позволяющий укрепить эмоциональную связь.

1-2 месяца

Как правило, к концу 1месяца жизни большинство детей уже способны в течение недолгого времени самостоятельно удерживать голову в состоянии равновесия.

Стоит особо отметить, что если в возрасте 1 месяца ребенок без посторонней помощи поднимает и держит голову, это говорит о повышенном внутричерепном давлении, а не о быстром развитии. Это очень важный симптом, требующий немедленного обращения к доктору.

Хорошо развивающийся ребенок, двухмесячный малыш, лежа на животе должен уметь самостоятельно поворачивать голову во все стороны. В этом положении у всех новорожденных срабатывает инстинкт самосохранения, заставляющий малышей приподнимать голову, чтобы не задохнуться. Поэтому родителям для тренировки мышц шеи рекомендуется регулярно выкладывать детей на живот. Кроме того лежание на животе способствует отхождению газов, что позволяет избежать проблем с кишечными коликами.

Наиболее сильные детки способны в этом возрасте подтягивать подбородок к груди даже лежа на спине. С 2 месяцев детей уже можно перевозить в колясках, слингах или специальных авто-креслах для самых маленьких. Осуществлять такую перевозку и переноску малышей следует крайне аккуратно, так как мышцы шеи и головы еще слабы и не набрали нужного тонуса. В двухмесячном возрасте среднестатистический ребенок способен непродолжительное время самостоятельно удерживать голову.

3-4 месяца

На 3-4 месяцах своего развития ребенок начинает намного лучше контролировать движения шеи и головы, координация движений заметно улучшается. В этом возрасте малыши лежа на животе уже способны поднимать голову на 45° и довольно долгое время удерживать ее в данном положении.

С этого момента родители могут начинать тренировать мышцы шеи ребенка, давая им дополнительную нагрузку. Для этого используется простая полезная и увлекательная для малыша игровая методика. Ребенок ложится на спину, берется за руки и осторожно подтягивается вперед до принятия сидячего положения, в котором удерживается несколько секунд. Затем аккуратно опускается в исходное положение. Это несложное упражнение позволяет укреплять мышцы и постепенно приучать малыша к умению сидеть.

В этот возрастной период детей уже можно возить в колясках в сидячем положении, выбирая для прогулок ровные, асфальтированные или бетонированный покрытия.

5-6 месяцев

В полугодовалом возрасте все развивающиеся без отклонений малыши в любом положении уверенно держат, наклоняют и поворачивают голову. В этот период ребенок лежа на животе начинает приподнимать тело и активно поворачивает голову в любые стороны, изучая окружающие его предметы.

Весь период первоначальной тренировки мышц головы и шеи малыша, родителям не стоит слишком активно стимулировать развитие данного навыка. Процесс должен происходить максимально естественно. В первый месяц жизни ребенка, когда мышцы еще совсем слабы, особенно важно, всегда аккуратно придерживать головку новорожденного. При купании, кормлении, переноске головка малыша всегда должна поддерживаться заботливыми руками родителей. В дальнейшем развивающийся без отставания ребенок, повинуясь инстинктам и своим желаниям, тренируется сам. От родителей требуется лишь забота, внимание и небольшая помощь.

После того, как малыш научился уверено держать голову, начинается следующий этап развития двигательного аппарата. В этот период жизни дети учатся ползать переворачиваться и сидеть.

Все дети развиваются по разному, одни быстро осваивают новые навыки, другие чуть медленнее. Процесс развития каждого малыша индивидуален и сильно зависит от особенностей строения организма, и состояния здоровья. Тем не менее, считается, что в трехмесячном возрасте любой здоровый ребенок должен уметь контролировать движений своей головы хотя бы в течение нескольких секунд.

Отсутствие этого навыка в данный возрастной период может возникнуть по нескольким причинам.

Малыш в 3 месяца не держит голову, если:

1. Если малыш появился на свет в результате патологических, тяжелых родов или у него имеются серьезные неврологические проблемы. В этой ситуации обязательно следует обратиться за консультацией к профильному доктору, способному решить данную проблему.
2. Недостаточный или очень низкий тонус мышц. В таких случаях нужно получить профессиональную консультацию невропатолога, по результатам которой может быть назначен специальный курс медицинского массажа. Обычный домашний массаж при низком мышечном тонусе помогает не всегда.
3. Ребенок очень редко выкладывался на живот или не выкладывался совсем. В данной ситуации отставание в развитии обусловлено малой заботой и невниманием родителей. В таких случаях малыши получают требующиеся навыки и развиваются чуть медленнее, но проблема не критична.
4. Недостаточная масса из-за преждевременных родов или недобор веса из-за нехватки грудного молока. Следует проконсультироваться с детским терапевтом по поводу количества и качества смеси прикорма, позволяющей достаточно быстро набрать нормативный вес. В таких случаях ребенок, набрав нужный вес, очень быстро наверстывает упущенное в развитие время.
5. Малыш держит голову только под определенным углом. Специальный массаж, назначенный педиатром и использование подушек выравнивающих положение головы, помогают решить такую проблему. Кроме того при наличии манежа рекомендуется укладывать малыша в разных его сторонах, что позволяет малышу при смене угла зрения поворачивать голову.

В период развития и тренировки навыков управления мышцами шеи и головы, родителям рекомендуется особенно внимательно следить за всеми возникающими отклонениями. Регулярные посещения лечащего врача и консультации специалистов позволяют вовремя выявлять и решать все возникающие проблемы. Следует помнить, что с увеличением возраста ребенка, лечение неврологических отклонений затрудняется и требует больше времени. И конечно же каждому малышу необходимо забота и внимательное отношение родителей.

Видео о том, как учиться держать голову

Умение ребёнка удерживать голову и управлять её движениями считается одним из первых и важных этапов развития, который должен пройти малыш. Освоение контроля движений головы поможет ребёнку научиться сидеть, переворачиваться, ползать и ходить должным образом позже.

Очевидно, что новорождённые дети не умеют удержать собственную голову. Но когда ребёнок начинает держать голову самостоятельно? Это может произойти намного раньше, чем вы ожидаете.

В каком возрасте ребёнок начинает держать голову?

Когда малыш рождается, он не может держать головку, так как мышцы и несовершенные двигательные навыки, которые отвечают за контроль движений шеи, ещё слишком слабы.

Ребёнок начнет хаотично двигаться, поднимая голову, через четыре недели после рождения. До этого времени ему понадобится много поддержки. На втором месяце вы обнаружите, что младенец начинает держать головку в шатающейся манере во время лежания на животе.

Только через три-четыре месяца ребёнок может удерживать/поднимать голову без дополнительной поддержки. В это время грудничок пытается поднять голову и даже приподнять локти в позе кобры. Когда малыш достигает шестимесячного возраста, он уже развивает полный контроль над головой и мышцами и может смотреть в разные стороны.

В первые 6 месяцев ребёнок постепенно будет пытаться развить контроль над своими движениями. Существуют различные этапы контроля, которые ребёнок постепенно проходит по мере взросления.

Вот что можно ожидать в течение первых 6 месяцев жизни ребёнка.

Период новорождённости

Вам нужно будет придерживать голову новорождённого осторожно, поскольку на этом этапе контроль над собственными движениями у него мал или вообще отсутствует. Шейные мышцы довольно слабые при рождении, поэтому дети не имеют контроля над ними.

Младенцы полагаются на своих матерей, которые будут поддерживать их голову и шею во время ношения. Вероятно, это способ природы помочь матери и ребёнку, развивая тесный контакт лицом к лицу.

От 1 до 2 месяцев младенец поднимает голову

К концу первого месяца ребёнок должен уметь слегка приподнимать голову и поворачивать её, лёжа на животе. Примерно через 6 — 8 недель, если младенец особенно силён и скоординирован, он поднимет голову, лёжа на спинке.

Когда вы переносите младенца на плече, у него будет возможность поучиться ненадолго поднимать голову. У малыша также будет достаточно сил, чтобы задержать голову, сидя в автокресле.

Подождите, пока младенец научится удерживать голову твёрдо, без вашей поддержки, чтобы использовать прогулочную коляску или рюкзак-кенгуру. Когда вы переносите ребёнка в слинге, убедитесь, что его лицо видно, так как младенец ещё не может легко крутить головой, чтобы беспрепятственно дышать.

Удержание головы в возрасте от 3 до 4 месяцев

К этому времени вы заметите определённое улучшение в координации движений. Малыш сможет поднять голову до 45° из положения лёжа на животе и постоянно удерживать её.

Простое упражнение, которое поможет шейным мышцам ребёнка стать сильным: положите младенца на спину и потяните за руки вверх к сидячему положению. Медленно расслабьте спину. Проделайте так несколько раз.

В этом возрасте младенец должен держать голову в соответствии с остальной частью тела, когда он подтягивается. Вероятно, вы можете носить его в специальном рюкзаке.

Устойчивый контроль в возрасте от 5 до 6 месяцев

Как только вашему ребёнку будет около шести месяцев, он сможет постоянно удерживать головку вертикально. Это время, когда большинство детей начинает сидеть и может постоянно держать голову вертикально. Прогулочные коляски можно вводить в использование именно на этом этапе.

Что делать, когда ребёнок плохо держит голову в 3 месяца?

Если ребёнок в 3 месяца не держит голову, многие мамы поддаются панике. Действительно ли есть причины для волнения?

Если вы обнаружили, что ребёнок в 3 месяца плохо держит голову, просто сообщите об этом своему педиатру при следующем посещении. Помните, что у каждого ребёнка навыки развиваются по-разному, малыши также достигают определённых этапов развития в разное время. Некоторые могут достичь этих этапов быстрее, чем другие. Умение держать голову в этом плане не отличается от прочих способностей.

Кроме того, если младенец недоношенный, он может достичь этого этапа немного позже, чем ребёнок, родившийся в положенный срок.

Редко у младенцев бывает запрокидывание головы. Это говорит о том, что у малыша слаборазвитые мышцы шеи.

Запрокидывание головы происходит по следующим причинам:

• при рождении малыш очень маленький;
• роды произошли раньше срока;
• травма головного мозга.

Таким образом, если младенец в 4 месяца плохо держит голову в вертикальном положении тела, обратитесь к доктору, чтобы убедиться, что мышцы шеи младенца правильно развиваются.

Как помочь ребёнку научиться хорошо удерживать голову?

Младенец будет быстрее развивать контроль над движениями головы, если вы дадите ему возможность укрепить мышцы шеи. Простые методы помогут ребёнку развить эту способность и поддерживать голову в срединной линии, что является важным шагом для дальнейшего физического развития.

Пусть ваш ребёнок проводит время на разных позициях, а не только на спине. Не сажайте его в автокресло, если вы не едете на машине.

1. Выкладывание на животик.

Лежание на животе важно для помощи ребёнку в укреплении шейных и спинных мышц. Для этого положите малыша на живот, когда он бодрствует, и дайте ему привлекательные игрушки, чтобы сделать время лежания забавным для ребёнка.

2. Выкладывание на живот вдоль колен.

Если младенцу некомфортно лежать на полу, ему, возможно, будет легче лежать на ваших бёдрах с подбородком между колен. У ребёнка также будут напрягаться мышцы спины, но он будет наслаждаться этим больше, потому что так будет ближе к вам и лицо не будет утыкаться в ковёр, когда мышцы устанут.

3. Использование мяча.

Если у вас имеется большой, мягкий мяч (фитбол), который часто используется в лечебных программах, он поможет укрепить шейные и спинные мышцы ребёнка. Когда вы двигаете мяч вперед, ребёнок должен работать против силы тяжести, чтобы удержать голову в вертикально. Это помогает развить сильные мышцы шеи. Вы также можете расположить своего ребёнка сидя и аккуратно откинуть его назад, чтобы он старался поднять голову.

4. Наблюдение.

Сядьте на стул и расположите ребёнка на своих коленях с опирающейся на вас спиной. Это является хорошим способом развить контроль над движениями головой по мере взросления младенца. Меняйте места, где вы сидите, чтобы малыш видел разные вещи.

5. Занятия в бассейне и детская йога.

Когда ваш ребёнок уже немного удерживает голову, можете взять ребёнка в бассейн.

Плавание в бассейне подарит малышу новые ощущения. Когда он проводит время на своем животике, поддерживаемый вами и водой, двигать тело и конечности ему можно будет более свободно, чем лёжа на полу.

Детская йога также поощряет полный спектр движения, позиций, которые ребёнку очень понравятся. Это будет благоприятствовать его физическому развитию и мышечному контролю.

Когда ребёнок хорошо держит голову, он может перейти к другим этапам развития, например, к сидению, переворачиванию, ползанию и ходьбе. Чтобы начинать кушать твёрдую пищу и сидеть на высоком стульчике, необходимо, чтобы малыш мог полностью контролировать движения в шее и в грудно-поясничном отделе позвоночника.

Новорождённый ребёнок выглядит слабым и беззащитным. Он почти не контролирует движения своих рук и ног, глазных яблок. Все мышцы крохи находятся в небольшом напряжении. За месяцы, проведённые в маминой утробе, малыш привык испытывать тесноту, а потому ему очень сложно даётся адаптация к просторному новому миру, в который он пришёл в день своего рождения. Каждое новое умение, которым «обзаводится» малыш, даёт ему новые возможности в постижении мира.

Одним из первых навыков является умение держать голову. В этой статье мы расскажем о том, когда малыши начинают держать голову самостоятельно и могут ли родители повлиять на скорость освоения этого навыка.

О навыке и сроках

Прохождение физического развития ребёнка природой предусмотрено по определённым этапам. Ни один последующий не может наступить раньше, чем будет освоен предыдущий. По мере снижения врождённого мышечного тонуса, совершенствования нервной системы, роста мышечной ткани, костей, психического развития, у ребёнка появляется возможность осваивать новое умение.

Первым навыком считается умение приподнимать и удерживать головку вертикально. Понятно, что сразу ребёнок не научится держать голову ровно и долго, ведь это требует определённой подготовки шейных мышц; но первые попытки приподнять головку в положении лёжа на животике ребёнок вполне может совершать уже в полтора-два месяца. Попытки эти будут довольно робкие, родители могут обратить внимание на то, что ребёнок не удерживает головку дольше нескольких секунд, к тому же он может держать её немного кривовато. По мере укрепления мышц шеи и шейных позвонков подъём головы будет все более уверенным, а удерживание — длительным.

Обычно к 2-3 месяцам дети уже умеют поднимать головку и держать её вертикально до нескольких минут.
Если грудничок начал держать голову, то он довольно быстро понимает, какие это даёт ему преимущества — обзор расширяется. Крутить головой в вертикальном положении, поворачивая её вправо или влево, малыши начинают чуть позднее — ближе к 3,5-4 месяцам. В последнюю очередь дети начинают поднимать голову из положения лёжа на спине. Этому они обучатся только к 5 месяцам.

Нужно понимать, что удерживание головы для малыша — задача архисложная. Ведь головка у новорождённых довольно большая и тяжёлая, а навык подразумевает удерживание веса головы при помощи позвонков и шейных мышц. А потому на скорость появления навыка влияет очень много факторов. Первыми развиваются задние шейные мышцы, боковые — в последнюю очередь.

Почему ребёнок не держит голову в срок?

Если ребёнок развивается согласно графику, родители невероятно гордятся этим. Но если срок подошёл, а малыш так и не начал держать головку, то мамы обычно сильно переживают и истязают себя догадками. На самом деле, нормы, на которые ориентируются родители, довольно условные. Малыш вовсе не обязан развиваться так, как они предписывают, поскольку у него могут быть веские причины для индивидуальных особенностей физического развития.

Главная из причин — гестационный возраст.
Если малыш родился недоношенным, то времени на укрепление мышц шеи ему требуется больше. Не исключено, что недоношенный грудничок начнёт осваивать это умение только ближе к 3 месяцам. Это — вовсе не повод для волнения и переживаний. Просто нужно создать ребёнку оптимальные условия для того, чтобы он мог расти и развиваться.

Второй важный фактор — состояние здоровья крохи.
Позднее своих ровесников начинают удерживать головку дети, которые перенесли внутриутробную гипоксию, пережили состояние острой гипоксии при тяжёлых родах матери, получившие родовые травмы, имеющие какие-либо врождённые заболевания. Если малыш в первые месяцы жизни болел простудными или вирусными заболеваниями, он также будет развиваться несколько медленней, чем здоровые и крепкие ровесники.

На умение поднимать головку и удерживать её в вертикальном положении влияет и вес ребёнка.
Если карапуз родился крупным и в течение первого месяца набрал больше нормы, о чём педиатр обязательно сообщит родителям на первом медосмотре в 1 месяц, то шансы на ранее освоение двигательных навыков у него низкие. Скорее всего, малютка начнёт держать голову не ранее, чем в 3 месяца. Но и маловесные малыши тоже развиваются с некоторым опозданием – чтобы их мышцы начали удерживать нагрузку, им сначала нужно набрать нормальную массу тела.

Темперамент малыша
является важным фактором, влияющим на его стремление научиться держать голову вертикально. Ленивый меланхоличный кроха вряд ли будет стремиться раньше освоить новое положение тела, чего не скажешь о любопытных и жизнерадостных холериках и сангвиниках.

Финальный штрих — условия обитания ребёнка.
Если мама делает все возможное для укрепления его здоровья, мышц, иммунитета, то нет никаких причин не поднимать голову. Дети, физическому развитию которых уделяется меньше внимания, позднее осваивают свой первый двигательный навык.

Почему ребёнок держит голову неровно?

Как уже говорилось, причина может крыться с недостаточной зрелости мышц шеи. Но с педиатром этот вопрос нужно обсудить обязательно уже как минимум потому, что причина может крыться в кривошее.

В этом случае ребёнок всегда будет наклонять голову в определённую сторону, а повороты головки в сторону поражения будут крайне затруднены или невозможны. Неестественность позы, если ребёнок держит голову криво, с перекосом на одну сторону, должна стать поводом для консультации не только у врача-педиатра, но и у детского ортопеда.

Кривошея у грудничков выправляется. Родителям рекомендуется лечебный массаж, гимнастика из программы ЛФК. Но назначить и показать упражнения и приёмы лечебных процедур должны ортопед и педиатр. Самостоятельно родителям будет сложно учесть степень отклонения и спланировать физическое воздействие адекватно.

Мнение доктора Комаровского

Умение держать голову — важный диагностический признак, именно поэтому педиатр на приёме обязательно уточняет, держит ли кроха головку. Известный педиатр Евгений Комаровский советует не впадать в панику, если карапуз несколько задерживается в физическом развитии, но и не проглядеть возможные патологии. Если после 3 месяцев ребёнок даже не пытается поднимать голову, лёжа на животе, Евгений Комаровский советует обязательно обратиться к врачу.

По словам доктора, проблем с удерживанием головки обычно возникает гораздо меньше, чем проблем с другими, более сложными двигательными навыками, такими, как сидение, перевороты, ползание, стояние, хождение. Родители не должны пытаться удерживать голову младенца собственными руками, пытаясь помочь ему.

Малютки не переносят такого беспардонного обращения с собственной головой, они сразу начинают отчаянно сопротивляться. Это хорошо знакомо всем мамам, которые на заре грудного вскармливания пытались рукой направить голову ребёнка к груди. Реакция будет обратная. К тому же неумелые силовые действия взрослых могут навредить ребёнку, травмировать его.

Самым оптимальным Комаровский считает естественное развитие, когда малыш начинает приподнимать и удерживать голову сам, без принуждения, пусть даже с некоторым опозданием. Когда его мышцы и позвонки будут готовы, малыш обязательно начнёт удерживать голову, причём делать это будет достаточно уверенно. Если родители хотят помочь крохе, то Комаровский рекомендует обратить особое внимание на гимнастику, массаж и купание, прогулки на свежем воздухе.

Слишком сильно задержавшийся навык будет препятствовать изучению других движений, без умения удерживать головку ребёнок не может научиться переворачиваться набок, не может сесть. Поэтому важно отреагировать своевременно.

Гимнастика и массаж

Никаких особых усилий зарядка и общеукрепляющий массаж не потребуют. Для укрепления мышц шеи понадобятся простые действия, которые и без того мама проделывает ежедневно. Самым эффективным упражнением считается выкладывание на живот. Такая поза для грудничка очень полезна по целому ряду причин: у него быстрее отходят кишечные газики, облегчаются младенческие колики, укрепляется передняя брюшная стенка, спина. Удерживание головы становится вполне естественным продолжением нахождения в такой позе, ведь уже после месяца ребёнка начинают интересовать окружающие звуки, он будет пытаться повернуть голову. Из положения лёжа на животе это возможно сделать, только приподняв голову.

Выкладывая карапуза на живот, мама должна учитывать его вес, степень недоношенности, если кроха родился раньше установленного акушерами срока, его темперамент и настроение. Если малыш недомогает или у него просто плохое настроение вряд ли ему пойдёт на пользу гимнастика и массаж. На животик ребёнка можно выкладывать после того, как заживёт пупочная ранка
, то есть примерно с 2,5 – 3 недель жизни.

Для того чтобы малыш мог быстрее научиться держать головку, маме нужно уметь привлекать его внимание к себе. Поэтому важно общаться с ребёнком, пока он лежит на животике, петь что-нибудь, рассказывать стишки, использовать музыкальные или производящие любые звуки игрушки (пищалки, погремушки).

Полезными будут подтягивания на ручках, которые мама может включить в перечень упражнений для проведения утренней зарядки. Взрослый даёт малышу ухватиться на свои пальцы и начинает понемногу поднимать ребёнка над поверхностью массажного стола. Но — на небольшое расстояние, не вертикализируя! В таком положении отлично тренируются мышцы задней части шеи, которые и помогут, в конце концов, освоить новый навык.

Тренировать мышцы шеи можно и в вертикальном положении на руках у мамы. При этом мама должна поддерживать ребёнка одной рукой под ягодицы, второй — в области шеи и головы. Носить ребёнка нужно правильно, чтобы не повредить неокрепшие позвонки.

Любые приёмы общего классического массажа в сочетании с такими позициями благотворно сказываются на укреплении мышц шеи. Полезно и плавание в специальном ортопедическом круге, который надевают на шею и застёгивают. Плавать в таком круге малыш может с 1 месяца, если на это даст разрешение невролог.

О «ранних» детках

Комплекс неполноценности у новоиспечённой матери вполне могут вызвать отзывы других матерей, которые очень гордятся ранним развитием своих детей. Если женщина утверждает, что её ребёнок в один месяц начал уверенно держать голову, то оснований не верить нет. Но и повода для радости – увы! – тоже. Чаще всего раннее установление навыка говорит о наличии гипертонуса мышц шеи, а также может указывать на повышенное внутричерепное давление. Ранний подъем головки — тоже повод для консультации с врачом, а вовсе не признак «гениальности» ребёнка.
Здоровый ребёнок в 1 месяц не должен держать голову сам.

Первые попытки малыша приподнимать головку, впрочем, могут происходить и в месяц. Но в этом вопросе очень важно то, насколько долго кроха умеет удерживать голову. Здоровый малыш приобретает навык постепенно, каждый день совершенствует, справляется всё лучше и лучше. Если кроха резко и внезапно начал держать голову, это тревожный признак нарушения тонуса мускулатуры.

В следующем видео доктор Комаровский рассмотрит два основных вопроса, которые волнуют большинство родителей: соответствует ли их ребенок нормам и укладывается ли он в положенные сроки развития.

Рассчитайте календарь прививок

В первые месяцы жизни младенца важную роль играет его психофизическое развитие. Его должны контролировать у новорожденного и врачи при ежемесячном осмотре, и родители, чтобы в случае чего принять меры своевременно. По мере взросления и роста, малыш приобретает навыки, которые говорят о нормальном развитии грудничка. Один из таких навыков – умение приподнимать и держать головку.

Умение держать голову напрямую связано с укреплением и тонусом мышц шеи. Чтобы приподняться и посмотреть по сторонам, малыш должен научиться преодолевать вес собственной головы. Мышцы задней поверхности шеи у грудничка развиваются постепенно, это дело не одного дня. Успех в развитии и ответ на вопрос, в каком возрасте ребенок начинает держать голову самостоятельно, во многом зависят от того, с какими параметрами роста и веса был рожден ребенок, каково было его физическое состояние при рождении.

Навык держания головки и недоношенность

При рождении раньше положенного срока младенец обучается навыку удерживания головы в зависимости от степени недоношенности. Дети 1 и 2 степени недоношенности в среднем начинают удерживать головку с 2,5-3 месяцев.

Научить грудничка удерживать голову можно с помощью простых упражнений. Применять их под силу абсолютно любой маме, более того, это совершенно простые повседневные манипуляции с младенцем. Если вы не знаете, что делать, чтобы ребенок начал держать головку, то эти советы для вас.

Упражнение №1. Выкладывание на животик.

Крохе уже исполнилось 3-4 недели? Пора начинать. Выждав полчаса после последнего кормления, положите ребенка в горизонтальное положение, на животик. Для удобства можно подложить младенцу под грудку сложенные ручки или собственную ладонь. А теперь нужно привлечь внимание ребенка, расскажите ему потешку или поговорите с ним. Как понять, что упражнение работает? Малыш попытается на 1-2 секунды приподнять головку. Это уже маленький шаг к развитию навыка. Повторяйте занятие 1-3 раза в сутки, и вы увидите результат – ребенок начинает держать голову лежа на животе примерно в 2 месяца.

Упражнение №2. На руках у мамы.

Навык удержания головы хорошо развивается и в вертикальном положении. Возьмите малыша на руки, поддерживая его под грудь и ягодицы. Обратитесь к младенцу, спойте песенку или ласково проговаривайте его имя. Необходимо, чтобы ребенок сосредоточил свой взгляд на материнском лице, так он будет развивать навык удержания головки. А поворачивая голову влево/вправо и рассматривая предметы у взрослого на руках, укрепятся мышцы шеи.

Рано – не значит хорошо

“А наш малыш с месяца держит головку!” – такое гордое заявление мамы совсем не повод радоваться хорошему развитию малыша. Если кроха способен в месячном возрасте поднять и удерживать головку без помощи взрослых, это серьезный повод, чтобы обратиться к невропатологу. Такой симптом имеет место быть при повышенном внутричерепном давлении.

Важно!
Причиной возникновения повышенного давления может быть что угодно: перенесенная гипоксия плода, обвитие пуповиной, долгие роды у матери, различные заболевания. Именно поэтому родители должны держать под контролем развитие данного навыка и знать, со скольки месяцев малыши держут голову сами.

В рядах отстающих – когда обращаться к врачу

Бить тревогу следует тогда, если в 3 месяца малыш не умеет и не пытается удерживать головку. С такой проблемой даже не стоит пытаться справится самим, способы выявить заминку в развитии и справиться с ней очень индивидуальны. Их подскажет только грамотный специалист.

Возможные причины, по которым ребенок не держит голову в трехмесячном возрасте или навык появился слишком поздно:

• тяжелые/патологические роды;
• низкий тонус мышц;
• недоношенность;
• недобор веса.

Для надлежащего физического развития малыша с ним нужно заниматься, ежедневно уделяя время для гимнастики и легкого массажа. Даже если кроха протестует против манипуляций с ним, родителям нужно проявлять терпение и настойчивость. Носите ребенка в вертикальном положении, кладите почаще на животик, тренируйтесь – и у юного исследователя будет все лучше и лучше получаться поднимать головку.

Когда ребенок начинает держать головку уверенно. Когда ребенок начинает держать голову

Первый признак активного развития двигательных навыков – это способность малыша удерживать голову. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, появляется возможность оставлять его ненадолго в положении на животе и на спине. Такой навык проявляется после 1-2 месяца жизни, поэтому до этого времени головку крохи следует поддерживать, чтобы не повредить шейные связки.

Уже с 1,5 месяцев мышцы шеи укрепляются, поэтому младенец может удерживать головку несколько минут

Способность удерживать головку без вашей помощи – это признак укрепления шейных мышц. В начальные дни после рождения все движения маленького человечка сугубо рефлекторные, поэтому если приподнять малыша, его голова запрокидывается назад. Слишком активное опрокидывание чревато растяжением связок, что приведет к повреждению шеи и позвоночника.

Начиная со 2-3 недели ребенок начинает приподнимать головку из положения лежа на животе. Слишком долго младенец удерживать ее не может, однако на пару секунд приподнять способен. Главное не допустить падения головки на носик, чтобы не повредить мягкие ткани.

Уже с 1,5 месяцев мышцы шеи укрепляются, поэтому младенец может удерживать головку несколько минут. Положение с поднятой головой до 45 градусов позволяет рассматривать объекты, находящиеся перед крохой, что значительно расширяет кругозор малыша.

Уверенно удерживать голову детки начинают примерно с 3 месяца, когда это происходит ранее, возможно, причина в повышенном внутричерепном давлении, устранить которое поможет опытный невролог. Для устранения данного недуга младенцам прописывают массажи, специальные прогревания и прочие процедуры. Развитие шейных позвонков напрямую связано с развитием спинного мозга, поэтому у всех деток укрепление мышц происходит примерно одинаково.

Когда ребенок начинает держать голову в положении лежа, он еще не способен удерживать ее ровно в вертикальной позе, поэтому следует придерживать шею крохи, приподнимая его. Только к 4 месяцу мышцы окрепнут настолько, что грудничок начнет держать голову сам, тогда вы можете уже не переживать по этому поводу.

Старайтесь как можно чаще выкладывать кроху на животик — это будет стимулировать укрепление шейных мышц

Чтобы помочь малышу развить мускулатуру, вы можете заниматься с ним специальными физическими упражнениями. Для начала можно порекомендовать такие несложные занятия:

• выкладывать кроху на животик как можно чаще
  . Если вы остерегаетесь оставлять его в таком положении на ночь, старайтесь больше выкладывать его так днем. В такой позе кроха начинает часто приподнимать головку вверх, развивая тем самым шейные позвонки;
• можно иногда использовать специальный валик
  , который поможет удерживать голову в ровном положении. Часто головка деток закидывается на одну сторону, что приводит к искривлению шеи. Чтобы избежать такой неприятности, стоит применять специальные подушки и валики из поролона, главное не укладывать на них малыша надолго, чтобы не нарушить правильное положение шеи;
• фитбол поможет выравниванию шеи
  – выкладывая кроху на мяч животиком вниз, вы обеспечите малышу неудобное положение, поэтому малыш начнет приподнимать головку вверх;
• если намечаются некоторые искривления
  , следует как можно скорее предпринимать меры по их исправлению. В качестве лечения для младенцев применяют инъекции и расслабляющие ванны, а также прогревания, растирания и компрессы;
• если ребенок перестал держать голову
  , причиной этому может быть пониженный тонус, однако в большинстве случаев предпосылкой к данному факту станет изменение климатических условий или лечение лекарственными препаратами. Для нормализации работы всех органов следует обязательно обратиться к врачу;
• когда новорожденный начинает держать голову, не спешите оставлять его шейку без опоры
  , поскольку мышцы еще не настолько сильны, чтобы оставаться в одном положении надолго. Придерживайте затылок крохи при его поднятии и не отпускайте резко малыша при укладывании на горизонтальную поверхность.

Своевременная помощь ребенку для укрепления шейных позвонков поможет избежать многочисленных проблем впоследствии. Кстати, когда малыш начинает держать голову сам, вы можете пробовать высаживать его в положении полулежа на подушках или же в специальном режиме коляски, теперь уже можно не переживать по поводу запрокидывания на бок или же «клевания носиком».

Все родители, имеющие малыша, с огромным нетерпением ожидают того момента, когда ребенок начинает держать головку. Новорожденная кроха еще очень слабенькая и беззащитная и совсем не умеет управлять своим маленьким тельцем. Поэтому родители с большой опаской берут ее на руки, боясь навредить ей своими неосторожными движениями. Мышцы шеи новорожденного очень слабо выражены, и если не поддерживать головку малыша, могут быть серьезно повреждены позвонки. Поэтому всем, кто ухаживает за младенцем, необходимо правильно держать его на руках во время кормления, купания и переодевания.

Когда новорожденный начинает держать головку

Согласно законам развития детей младенческого возраста, ребенок может самостоятельно поддерживать свою головку к трем месяцам жизни. Родители должны всячески стимулировать развитие этого процесса. Для этого после исполнения ребенку двух недель его необходимо как можно чаще укладывать на животик. Во время таких процедур малыш, чтобы не задохнуться, поворачивает головку на бок, стимулируя и развивая при этом мышцы шеи. Особенно полезны такие упражнения перед кормлением, чтобы освободить животик от газов и избежать появления в нем колик. На шестой неделе, когда ребенок начинает держать головку в лежачем положении, приподнимая ее и удерживая в таком состоянии около минуты, для развития и закрепления таких способностей лежащего в кроватке малыша необходимо немного приподнимать за ручки. Его головка будет откидываться назад, и он, чтобы удержать ее, будет пытаться напрягать свои слабенькие шейные мышцы, постепенно развивая их.

Когда ребенок начинает держать головку достаточно уверенно?

Это будет после трех месяцев. Начиная с восьмой недели, его головка будет держаться ровнее, почти не заваливаясь вниз. Когда ребенку исполнится три месяца, он, будучи в вертикальном положении на руках у взрослого человека, сможет уверенно держать шею ровно. В этот период родители должны быть особенно осторожными и не переоценивать возможности своего чада. Мышцы трехмесячной крохи еще недостаточно крепки, и головка все еще нуждается в подстраховке. К четвертому месяцу жизни ребенок хорошо владеет этим навыком и даже пытается приподнимать плечи. К пяти месяцам, когда малыш начинает держать головку достаточно уверенно и уже способен поворачивать ее в стороны, он внимательно рассматривает окружающие его предметы.

Ребенок долго не держит головку

Если к шести месяцам ваш малыш не держит головку, обратитесь к педиатру. Возможно, вы мало укладывали ребенка на живот, поэтому его шейные мышцы недостаточно развиты. Врач посоветуют вам делать определенные упражнения или специальный массаж. Если роды были очень сложными, или ребенок появился на свет недоношенным, он может отставать в своем физическом развитии. Поэтому без квалифицированной помощи врача в данном случае никак не обойтись. Если ребенок уверенно держит головку в месячном возрасте, не спешите радоваться этому. Такое явление может быть симптомом Посоветуйтесь с врачом, вам назначат комплекс специальных упражнений. Любящие и педагогически грамотные родители разберутся в проблеме того, когда ребенок начинает держать головку, и примут правильные меры в том случае, если заметят некоторые отклонения в физическом развитии собственного малыша.

Момент, когда ребенок начинает держать голову, очень важен для его родителей. Это значит, что малыш постепенно приобретает базовые навыки, которые помогут ему выжить в современном мире. Некоторые мамы не знают точного периода начала такого движения, поэтому паникуют. Обычно малыш в два месяца уже вполне может держать свою голову, но иногда и в три месяца ребенок еще не приобретает этот навык. Итак, в каком возрасте малыш становится самостоятельным?

Новорожденные еще не могут держать голову, поскольку не в состоянии управлять своими мышцами. Навык приобретается у них только к трехмесячному возрасту, и до этого момента серьезных поводов для беспокойства нет. Когда мама купает, переворачивает или пеленает своего ребенка, она поддерживает ему и головку, ведь без этого могут повредиться еще слабые шейные позвонки.

Важно: если малыш спокойно держит мышцы и головку уже в один месяц, это причина для беспокойства, а не радости. Немедленно покажите его врачу – возможно, внутричерепное давление слишком повышено.

Торопить события не стоит – лучше постепенно и мягко подталкивать малышу к этому интересному явлению.

Этапы

Сколько недель должно быть ребенку, чтобы учить его держать головку? Врачи советуют с двух- и трехнедельного возраста начинать укладывать грудничка на животик. Это стоит делать только в том случае, если зажила пупочная рана. В такой позе дети начинают проявлять первые инстинкты самосохранения: они поворачивают шею вбок, иначе задохнутся, и при этом самостоятельно приподнимают головку. Именно в лежачем положении лежа ребенок тренирует мышцы шеи, делая их сильнее и крепче.

Некоторые дети не хотят быть в положении лежа и при попытке положить их на живот начинают капризничать, плакать. Многие мамы допускают ошибку, не заставляя малыша и откладывая до следующего раза. Это неправильно, и необходимо мягко и настойчиво уговаривать малыша лечь на живот, помогая ему при этом. Чем чаще дети находятся в положении лежа, тем им проще научиться управлять своими мышцами.

Укладывать ребенка на живот нужно каждый день хотя бы по одному разу. Это упражнение полезно не только для мышц, но и для здоровья: газы начинают отходить, что препятствует образованию коликов и ухудшению самочувствия. Именно в первые три месяца дети часто мучаются от проблем с пищеварением.

Полтора месяца – важный момент для матери. Именно здесь нужно проявить внимательность и понаблюдать за своим ребенком. Обычно в этом возрасте дети могут поднимать головку, лежа на животе. Также они вполне способны держать ее в течение минуты. В два месяца малыш уже вовсю пытается держать шейку ровно.

Если раньше при попытке усадить грудничка головка запрокидывалась, то теперь он будет стараться держать ее ровно и вертикально.

В 3 месяца младенец способен и должен держать шею не только лежа на животе. Он будет пытаться делать это в моменты нахождения на руках у мамы. Помните, что дети в данном возрасте еще не полностью окрепли и не могут напрягать мышцы долго. Поэтому при необходимости можно подстраховать и слегка поддержать тельце грудничка .

В 4 месяца дети уже спокойно могут держать свою маленькую головку, лежа на животе. При этом иногда они пытаются приподнять верхнюю часть тела. Мышцы свободно держатся в вертикальном состоянии.

В 5 месяцев малыш должен не просто управлять своими мышцами. Лежа на животе, он вполне способен вертеть головой во все стороны, разглядывая окружающие его лица и мир вокруг.

В полугодовалом возрасте активно развивающиеся и здоровые дети уже свободно держат мышцы и головку, могут ее поворачивать, разглядывать окружающую обстановку.

На что стоит обратить внимание

Стоит не упустить момент, когда ребенок начинает держать голову. Если по какой-то причине этого не произошло, обратитесь к детскому врачу. Не следует искать советов в интернете или слушать других мамочек, потому что ситуации у всех разные. Важно выбрать и хорошего врача, который не будет пугать страшными диагнозами и дорогостоящими препаратами, а ясно и грамотно объяснит суть проблемы.

Если дети в три месяца не могут держать голову, значит, имеются серьезные основания. Перечислим главные из них.

1. У малыша серьезные неврологические проблемы. Тяжелые и долгие роды тоже сказываются на состоянии ребенка. Объяснить ситуацию подробнее поможет врач, а самостоятельно поставить диагноз не получится.

1. Мама не заставляла ребенка лежать на животе, поэтому мышцы не укрепились. Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется сразу приучать его лежать на животе. Вероятно, он начнет капризничать, зато его мышцы придут в порядок. Неважно, сколько времени этому уделять, но хотя бы каждый день необходимо укладывать ребенка таким образом.

1. Недостаточный тонус мышц. Иногда мамы старательно укладывают грудничка на живот, учат держать головку, а результата все нет. В этом случае лучше проконсультироваться с невропатологом. Избавиться от проблемы в этой ситуации позволяет лечебный массаж. Сделать его самостоятельно не получится – необходима помощь профессионала.

1. Недостаточная масса тела или отставание в развитии. Важно знать, сколько весит кроха. Если младенец был недоношен или не смог набрать нужную массу, лучше проконсультироваться с педиатром. Также важен вопрос о том, сколько грудного молока получает малыш. При его недостатке необходимо использовать дополнительную смесь, подобрать которую поможет педиатр.

1. Малыш может держать головку только под углом. Здесь не обойтись без специального массажа. Обычно врачи рекомендуют еще специальные подушечки, которые выравнивают положение мышц. Советуют укладывать ребенка в разные стороны манежа, чтобы он мог менять угол наклона и поворачивать головку.

Любые отклонения являются поводом визита к врачу. Грудничок требует много внимания, поскольку от этого зависят его будущие навыки.

Бывает и такая ситуация: ребенок хорошо управлял своими мышцами, а потом вдруг перестал. Это еще одна причина визита к хорошему специалисту. Возможно, чаду просто перестало хватать питания, он потерял тонус или на него подействовали перемены погоды.

Приобретать такой базовый и важный навык малышу лучше с помощью родителей. А им в свою очередь необходимо проследить, чтобы весь процесс был максимально естественным. Не стоит слишком активно стимулировать и уж тем более заставлять грудничка. При этом уделять этому внимание нужно каждый день.

Если малыш все-таки приобрел навык, следует порадоваться, но не расслабляться. Ведь сил у него еще мало, поэтому головка нуждается в дополнительной поддержке. Сначала дети редко выдерживают больше половины минуты. Это нужно помнить, чтобы в случае необходимости подстраховать своего малыша. Купание, кормление, переворачивание – все эти естественные процессы следует осуществлять осторожно и мягко, не забывая о слабом детском туловище и мышцах.

В дальнейшем ребенок сам будет держать головку и управлять своим телом. Задача родителей – аккуратно ему в этом помогать.

И всю эту огромную работу ребенок проделывает в течение года. Держание головки — базовый моторный навык. С ним взаимосвязана вся дальнейшая двигательная активность ребенка. Поэтому так важно овладеть этим умением своевременно.

Как и когда развивается навык

Грудничок начинает держать голову самостоятельно примерно к . У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже. Моторные навыки развиваются индивидуально. Обычно к у грудничка уже хорошо развиты мышцы спины, плечевого пояса и шеи. К этому времени малыш держит голову прямо и уверенно, вертит ею по сторонам, наклоняет вперед, если его приподнимают за ручки, чтобы посадить.

Таблица — Развитие навыка держать голову

Если малышу около 3 месяцев и есть сомнения, все ли в порядке с развитием этого навыка, проведите небольшой домашний тест.

1. Усадите малыша, который лежит на спине, потянув его за ручки
   . Делайте это бережно.
2. В течение 30 секунд он должен держать голову прямо
   . Это показатель нормального развития навыка. Если головка у грудничка качается, в этом нет ничего страшного.
3. Снова уложите кроху на спину
   . Затем еще раз аккуратно потяните его за ручки, слегка приподнимания, так, чтобы он повис.
4. В течение 2 секунд его голова должна удержаться на линии позвоночника
   . Только после этого она опрокидывается назад.

Также необходимо помнить о мерах предосторожности: головка малыша до 3 месяцев не должна свисать, болтаться. Это может повредить шейные позвонки. Нужно ее осторожно поддерживать и не допускать никаких резких движений.

Почему малыш самостоятельно не держит голову

Причины, как правило, связаны с индивидуальным развитием. Если кроха здоров, активно познает мир, если не было никаких патологий при беременности и родах, то, скорее всего, нет повода для волнения.

• Просто не пришло его время
  . Беспокоиться стоит тогда, когда грудничку уже 3 месяца, а самостоятельный навык у него не выработался.
• Неправильные действия родителей
  . Когда дети начинают держать голову, им нужно создавать условия для дальнейшего развития этого умения. Некоторые не выкладывают детей на животик, потому что груднички тут же начинают капризничать. Однако со временем мамы сожалеют об этом, потому что мышцы спины, плечевого пояса и шеи малыша плохо развиваются. Что важно знать? Если ребенок все время испытывает дискомфорт, лежа на животе, это может быть связано не только с его настроением. Возможно, кроху что-то беспокоит именно в этом положении. Лучше обсудить это с доктором.
• . Есть много примеров, когда недоношенные дети даже опережают в развитии доношенных. Но все-таки кроха с недобором веса труднее овладевает моторными навыками. Для этого ему понадобится больше времени и сил.
• Неврологические причины
  . Их не всегда удается выявить в первые месяцы жизни малыша. Только дополнительные обследования и консультация врача помогут это сделать.

Бывает, что новорожденный начинает держать голову слишком рано — уже в первый месяц. Это может быть признаком гипертонуса — чрезмерного мышечного напряжения. Мышцы в тонусе — нормальное явление для грудничков. Однако только врач-невропатолог может установить, насколько это безопасно и не является ли симптомом серьезного заболевания. Обычно при мышечном тонусе назначают массаж, плавание, лечебную гимнастику, физиопроцедуры, реже — медикаментозное лечение.

Держим голову: пять эффективных способов

Научить ребенка держать голову невозможно. Можно только помочь ему выработать этот навык, стимулировать маленького лежебоку к большей двигательной активности. Каким образом?

1. . Чтобы укрепить мышцы спины и шеи, кроху необходимо тренировать — регулярно, то есть ежедневно по несколько раз выкладывать на живот. Делать это необходимо вовремя — с первых недель жизни.
2. Массаж
   . Доверьте это дело профессиональному массажисту. Его задача — расслабить одни мышцы и привести в тонус другие. А сделать это на шее и спине у крошечного младенца — ювелирная работа. Хуже от правильно сделанного массажа крохе точно не станет. Он будет после него хорошо спать, есть, получать наслаждение от тактильного контакта. Может ли мама научиться делать массаж грудничку самостоятельно? Да, может. Но при этом надо помнить, что неправильно сделанный массаж может навредить: привести в больший тонус спазмированные мышцы и еще больше расслабить мышцы в гипотонусе. На первых неделях жизни обычно делают только щадящий, расслабляющий массаж. Позже, если тонус мышц понижен, назначают более интенсивный массаж.
3. Гимнастика
   . Перед самостоятельным проведением зарядки проконсультируйтесь с педиатром и ортопедом. Если у ребенка повышенный или, наоборот, пониженный мышечный тонус, необходимо учитывать некоторые нюансы, как при массаже.
4. . Вода — хорошая тренировочная среда для мышц всего тела крохи. Кроме пользы, малыш получит удовольствие. Желательно как можно раньше после заживления переводить его на «большую воду» Многие родители с первых дней жизни купают грудничка в большой ванной, после ее тщательной дезинфекции. Эффективными методами также являются аквагимнастика для грудничков, теплые ванночки с добавлением хвои, валерианы.
5. Игра со звуком
   . Кроха хорошо реагирует на звуки. Постарайтесь как можно чаще привлекать его внимание погремушкой, колокольчиком, музыкой на расстоянии. Он будет поворачивать головку в сторону звука и одновременно тренировать мышцы шеи. Это упражнение также является хорошей профилактикой кривошеи — когда грудничок поворачивает голову в одну сторону или держит ее под углом. Заинтересовывать малыша и подходить к нему нужно со стороны, противоположной той, в которую все время повернута его голова.

К трем месяцам здоровый ребенок старается все время удерживать голову вертикально, когда меняется положение тела. Также в этом возрасте ему нравится лежать на животе, потому что именно эта поза дает широкий обзор окружающего мира.

Ребенок начинает держать голову самостоятельно, когда созреет физиологически. Если к 3 месяцам этого не происходит, не стоит паниковать. Но и рисковать не надо. Поэтому необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Чем раньше будут выявлены неврологические нарушения, тем быстрее и эффективнее можно с ними справиться.

Умение поднимать голову – это один из первых серьезных этапов развития малыша, первых навыков управления телом. Здоровые дети стараются поднять головку примерно в месячном возрасте – но сперва силенок хватает лишь на несколько секунд. Мышцы шеи пока очень слабые, нельзя допускать, чтобы головка болталась – есть риск повредить шейные позвонки. А вот если ребенку месяц, но он крепко держит голову, его надо непременно показать доктору – это не признак раннего развития, как иногда полагают молодые, неопытные родители, а один из симптомов повышенного внутричерепного давления.

Как « » ребенка держать головку

Малышей рекомендуют выкладывать на животик, начиная с двух недель или как только полностью зажила пупочная ранка. Не очень-то удобно лежать носом в подушку, и ребенок старается повернуть голову на бок, слегка приподнимает ее. Само по себе выкладывание на живот очень полезно: оно поможет избавиться от газов, которые могут мучить малыша в первые несколько недель, и хорошо тренирует мышцы спины и шеи. Чем лучше укрепляются шея и спина, тем скорее малыш начнет ползать.
Сколько ребенку придется тренироваться, чтобы уверенно держать головку? Если малыш здоров и развит в соответствии с нормой, освоить этот навык он сможет примерно к 3 . До тех пор, пока ребенок не может делать это хорошо, тот, кто берет малыша на руки, должен слегка придерживать его спинку и затылок, чтобы исключить травму шейных позвонков.
В возрасте ребенок умеет также ненадолго удерживать голову в вертикальном положении. К 4 месяцам он делает это уверенно. А в 5-6 месяцев малыши способны поднимать верхнюю часть туловища, лежа при этом на животе и подложив руки под себя. Разумеется, все данные относительно возраста касаются только детей, которые растут и развиваются без каких-либо осложнений.

Чтобы стимулировать развитие ребенка, родители могут прилекать его внимание — например, показывать яркие или звучащие игрушки, на которые ребенок будет обращать внимание и стараться повернуть голову в их направлении

Когда пора обращаться к врачу

Как быть, когда малыш развивается с некоторым опозданием и в возрасте 3 месяцев не может удержать голову? Для начала надо обратиться к хорошим специалистам – невропатологу, педиатру. Если ребенок, лежа на животе, не хочет двигать головой, это может означать серьезные неврологические проблемы, решать которые надо при помощи массажа и комплексной лекарственной терапии.
Неврологические проблемы, тяжелая беременность с патологией, низкий тонус мышц – любое из этих обстоятельств может послужить причиной задержки развития. Бывает и так, что ребенка просто редко выкладывали на живот, и он не успел нарастить необходимую мускулатуру на шею и плечи. Если удерживать голову он может только под углом, необходима консультация врача – скорее всего, будет предложен специальный массаж. Иногда доктор предлагает воспользоваться специальной подушкой для выравнивания положения головы.

Совет для молодых родителей: если вам кажется, что малыш ведет себя как-то неправильно, в первую очередь постарайтесь успокоиться. Скорее всего, положение не настолько ужасно, как кажется вам.

При любых замеченных отклонениях ребенка следует немедленно показать специалисту. Чем раньше обнаружена проблема, тем проще справиться с ней без последствий для здоровья малыша.

Развитие ребенка: Навык держать голову

Когда ребенок должен начинать самостоятельно держать голову и что делать матери, чтобы помочь ребенку тренировать мышцы шеи, и в каком случае необходимо обратиться к невропатологу

Способность самостоятельно держать голову считается первым серьезным навыком, которому учится маленький ребенок. Нормой, когда малыш начинает держать головку, когда его поднимают вертикально и приподнимает ее, когда его кладут на животик, считается возраст трех месяцев. В последнее время малыши это начинают делать уже в два месяца.

Некоторые мамочки начинают паниковать, когда малыш в три месяца еще не держит головку. Вот тогда и начинаются вопросы, как в норме развивается малыш и когда ребенок начинает держать голову. У теоретически подготовленной мамы такой вопрос может и не возникнуть. Но в большинстве случаев, женщины всегда переживают по поводу того, когда ребенок начинает держать голову, несмотря на то, что у них это может быть уже второй или третий ребенок.

Читай также: Как узнать, есть ли у ребенка отклонения от нормы

Медленное развитие

Размышляя над тем, когда ребенок начинает держать голову, необходимо помнить, что это один из этапов психофизического развития малыша, поэтому торопиться здесь не надо.

Все движения новорожденного в основном рефлекторные и если его приподнять за ручки, то его головка откинется назад. Малышу еще только предстоит научиться контролировать работу мышц.

Спустя две или три недели после рождения, если малыша положить на животик, то он благодаря инстинкту самосохранения, чтобы не задохнуться, он будет пытаться приподнимать головку и повернуть ее на бочок. Спустя 1,5 месяца, малыш, лежа на животике, начинает приподнимать голову и удерживать ее почти минуту. Если малыш уже в 1 месяц держит голову, то не стоит думать, что это признак раннего развития. В этом случае необходимо обратиться к невропатологу, так как это признак повышенного внутричерепного давления.

Возможности малыша

Примерно в три месяца, когда ребенок начинает держать голову более уверенно, лежа на животике, он уже может приподнять голову и плечи.

Если попытаться приподнять малыша за ручки, то его голова и шея уже оказываются на одной линии с туловищем. Но демонстрировать свои достижения долгое время у малыша пока не хватит сил. Он может держать головку и в вертикальном положении, когда его берут на руки. Но тут не стоит переоценивать возможности ребенка, потому что у трехмесячного малыша еще неразвиты полноценно мышцы. В это время его головка нуждается в дополнительной опоре и подстраховке.

В четыре месяца малыш уже умеет лежа на животе приподнимать голову и верхнюю часть туловища, а в полгода уверенно держит головку и может поворачивать ее в стороны, рассматривая окружающих.

Необходимая консультация

Если вдруг во время родов или сразу после рождения у малыша возникли какие-то проблемы, то ответить на вопрос, как научить малыша держать голову, может только врач, которому мама доверяет.

Все вопросы, связанные со здоровьем малышей необходимо решать до года, а не откладывать на какое-то время. Если со здоровьем у ребенка все в порядке, то каждая мамочка, которая размышляет на тему, когда ребенок начинает держать голову, хочет помочь своему малышу. Самая лучшая тренировка в этом случае, это стараться почаще поворачивать малыша на живот. Такой нехитрый прием поможет малышу тренировать мышцы шеи.

Некоторым малышам не нравится такое положение и мамы уступают, но делать этого не стоит. Когда малыш лежит на животике необходимо отвлекать его, гладить по спинке, говорить с ним и показывать игрушки. Но выкладывать малыша на животик ежедневно и по нескольку раз на день тоже неправильно. Желательно такую небольшую тренировку делать перед кормлением, поскольку она поможет отхождению газов и поможет бороться с коликами у малыша в первые три месяца.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

Когда ребенок начинать держать голову? Отвечая на вопрос, квалифицированные специалисты приводят разные данные, что обусловлено индивидуальными особенностями развития каждого малыша.Тем не менее существуют определенные сроки, к которым этот навык уж должен быть выработан обязательно, иначе крохе придется помогать, всячески стимулируя прогресс в этом направлении.

Содержание статьи:

Когда ребенок держит голову самостоятельно

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно? Перед тем как углубиться в вопрос, стоит отметить, что статистика международных организаций о сроках выработки навыка удерживания головы в вертикальном положении у новорожденных часто отличается друг от друга.

Во сколько малыш начинает держать голову

Во сколько месяцев ребенок начинает держать голову? Не секрет, что раньше малышей в их первые месяцы жизни было принято пеленать, что не самым лучшим образом сказывалось на развитии отдельных мышечных групп, включая шейный отдел.

Как результат, детки, которые подвергались пеленанию, уверенно держали головку не раньше 4-4,5 месяцев, чего не скажешь о современных малышах, содержащихся с первых дней своей жизни в свободной одежде.

Умение держать голову появляется по мере развития мышц шеи

Так, современные крохи начинают пробовать поднимать головку уже в первые 1-1,5 месяца, правда, более или мене выработанным этот навык становится гораздо позже, приходясь на третий месяц жизни крохи. Естественно, на это умение влияет не одно только пеленание, но и особенности развития, в том числе и в перинатальном периоде.

В итоге до 85% здоровых малышей, действительно, держат головку в 2-3 месяца, тогда как дети, родившиеся раньше положенного срока, демонстрируют это умение ближе к четырем месяцам.

Не стоит радоваться и в том случае, если устойчивая выработка навыка происходит до полутора месяцев, ведь это явление считается прямой рекомендацией для показа ребенка детскому неврологу.

Объясняется это довольно просто, ведь в послеродовый период шейные мышцы малышей находятся в гипертонусе, что автоматически блокирует поднятие головы. Обратная же ситуация может указывать на отклонение от нормы, как впрочем, и продолжительная задержка выработки навыка.

Смотрите также:

Как проходят этапы развития навыка

Конечно же, держать головку малыш начинает не сразу, ведь это вопрос не одного дня. А для того чтобы контролировать физиологическое развитие младенца, исключая родовые и внутриутробные травмы, рекомендуется заранее изучить основные его этапы. Речь идет о следующих из них:

1. Уже на 2-3 неделе младенец может пробовать приподнимать головку, находясь в положении лежа на животе. А вот удерживать ее в таком состоянии он сможет не дольше нескольких секунд, что является абсолютной нормой.
2. В 2-3 месяца – в течение минуты.
3. К трем месяцам обычно наблюдается удерживание головы в вертикальном положении без посторонней поддержки в течение 1-2 минут.
4. После 3 месяцев, лежа на животике, кроха начинает уже приподнимать плечевой пояс.

Устойчивая способность хорошо держать голову в любом положении формируется к 2–3 месяцам

И если все перечисленные этапы проходили в указанной последовательности и сроки, то в возрасте 4,5 месяца малыш начинает демонстрировать новое умение. Заключается оно в поднятии головы из положения лежа на спине, а чуть позже и в удерживании ее в такой позиции в течение нескольких секунд/минут.

Смотрите также:

Нормы и сроки по Комаровскому

Тем, кто продолжает переживать по поводу того, укладывается ли их ребенок в общепринятые сроки, не помешает получить консультацию квалифицированного специалиста. Одним из наиболее авторитетных педиатров, имя которого уже давно у всех на устах, является доктор Евгений Комаровский.

Прославившийся своим умением развеивать формировавшиеся на протяжении многих десятилетий стереотипы, специалист сохраняет скепсис и в отношении сроков выработки навыка удерживания головы младенцев.

И если верить этому доктору, то первое, на что следует ориентироваться, это состояние, бодрость и аппетит ребенка. И если малыш активен, хорошо ест и набирает массу, то нет повода бить тревогу, если он начнет держать голову позже назначенного срока, даже при условии, что отклонение от нормы составляет месяц или еще более внушительный срок.

Ориентироваться следует и на болевой синдром, а также на наличие попыток ребенка поднимать головку. Отсутствие первого и присутствие второго фактора указывают на то, что ребенок совершенно здоров, и родителям нужно просто немножко подождать.

Как вырабатывается навык у недоношенных

Сроки напрямую зависят и от степени недоношенности младенца. И при наличии должного ухода за малышом 1 и 2 степени недоношенности обычно удается все наверстать уже к четвертому месяцу жизни.

Дети, появившиеся на свет с глубокой степенью недоношенности (3 и 4 стадия) могут развивать такое умение гораздо позже, но обычно этот процесс протекает в индивидуальном порядке, требуя повышенного внимания специалистов на протяжении первого года жизни.

Кроме того, абсолютное большинство специалистов едины во мнении о том, что преждевременная стимуляция приобретения навыка у недоношенных младенцев является противопоказанной, так как подобные действия чреваты появлением мышечного тонуса и травм различной тяжести.

Если к 4 месяцам ребенок не научился держать головку, это уже повод обратиться к педиатру

Почему ребенок не держит уверенно голову в 4 месяца и как обучить

Существует несколько причин, провоцирующих задержку развития навыка. К ним относят:

• патологические и преждевременные роды;
• гипотонус шейных мышц;
• рождение с малой массой тела и ее постоянный недобор;
• неврологические проблемы у ребенка;
• тугое пеленание;
• гиперопека, в результате которой кроха становится совсем ручной и беспомощной.

Если ребенок, появившийся на свет в результате нормальных срочных родов и развивающийся в соответствии со всеми общепринятыми нормами, по какой-то причине не может уверенно держать голову к 3-4 месяцам, то это не повод для паники.

Однако обеспокоиться все-таки нужно, показав малыша специалистам. И если они дадут добро, то можно попробовать стимулировать этот навык, максимально приблизив его полноценное развитие, ведь не исключено, что крохе просто нужен небольшой толчок извне.

Гимнастика

Любая терапия становится максимально действенной, если проводить ее комплексно. И лечебная гимнастика для ускорения поднятия и удерживания головки ребенком не является исключением из правил.

Самое простое, но от этого не менее эффективное упражнение сводится к подъему малыша за ручки из положения лежа на спине, которое осуществляется до тех пор, пока его голова не начнет запрокидываться назад, после чего необходимо вернуть его в исходное положение. И обычно достаточно несколько таких подходов в день, чтобы ускорить приобретение навыка.

Смотрите также:

Массаж

Один из наиболее эффективных приемов заключается в регулярном массаже шейного отдела, который лучше доверить профессионалам, дабы не спровоцировать развитие тонуса шейных мышц и, как следствие, не ухудшить ситуацию. Обычно такие процедуры проводятся в несколько курсов с обязательным перерывом для отслеживания положительной динамики.

Массаж новорожденному ребенку полезен с первых недель рождения

Игры

Какой малыш не любит играть? И родителям грех не воспользоваться этим интересом для проведения коррекционной терапии. Для этого нужно взять какой-нибудь яркий предмет или игрушку и поднести его к лежащему на спинке малышу.

Следующий этап предполагает осторожный подъем его головки тех пор, пока кроха не увидит игрушку. И как только почувствуется самостоятельное движение головки, следует незамедлительно опустить ее обратно на подушку, повторив упражнение еще несколько раз с обязательным перерывом.

Смотрите также:

Обычно ежедневные занятия по описанной схеме в совокупности с купанием в ванной и долгими прогулками на свежем воздухе делают свое дело. В итоге через несколько недель ребенок все-таки приобретает этот навык.

Наиболее популярные вопросы

Как носить малыша, пока он не научился держать голову?

Если нет никаких противопоказаний, то лучше как можно чаще носить кроху в вертикальном положении, а также выкладывать его на животик, не забывая о таких вспомогательных мерах, как массаж и гимнастика.

Когда родителям бить тревогу?

Стоит обеспокоиться в том случае, если ребенок не держит голову в 4,5-5 месяцев, ведь это верный признак мышечного гипотонуса или невралгических расстройств. В этом случае требуется проведение комплексного обследования.

Стоит ли паниковать, если малыш в 1 месяц удерживает хорошо голову?

Да, переживать стоит, ведь уверенное удерживание головы до 1,5 месяцев указывает на гипертонус мышц, который также чреват серьезными осложнениями.

Важно помнить, что своевременное обращение к специалистам является залогом успешной коррекции. В то же время не стоит паниковать, если отсутствие навыка не выходит за предельно допустимые рамки.

Когда ребенок может держать головку. Когда новорожденный ребенок начинает держать голову самостоятельно и как помочь малышу

Умение держать голову относится к основным показателям, по которым педиатры оценивают своевременность развития ребенка. То, как малыш прогрессирует в освоении этого навыка, свидетельствует о состоянии его здоровья. Прежде всего, мышц и нервной системы. Именно поэтому каждая мамочка должна знать, когда ребенок начинает держать голову, чтобы при необходимости вовремя заметить проблему и заняться здоровьем крохи.

Шаг за шагом

Человек удерживает голову благодаря крепким мышцам шеи. Но крепнут они, конечно, не за один день и даже не за один месяц. Новорожденный ребеночек имеет очень слабые мышцы. Да они ему пока и не нужны: интересоваться миром, рассматривать его он научится немного позже. А пока можно постепенно улучшать физическую форму.

Так когда ребенок начинает держать голову? Это зависит от многих факторов: роста и веса при рождении, степени доношенности, протекания родов, наличия проблем со здоровьем.

В каждом отдельном случае эти факторы свои, поэтому и развиваются дети в каждом случае по отличному графику.

Для здорового ребенка средние показатели формирования навыка держать головку следующие:

• 2 – 3 недели.
  Лежа на животике, младенец может немного приподнимать головку, поворачивать ее в сторону, следя за мамой.
• 1 – 1,5 месяца.
  Лежа на животе, малыш может на пару секунд удержать голову. Находясь вертикально, тоже пока справляется плохо: фиксирует ее на 2-3 секунды, после чего снова откидывает, поэтому поддерживать под затылок его еще нужно обязательно.
• 2 – 2,5 месяца.
  Грудничок из положения на животе удерживает голову до 30 секунд, вертикально – немного больше. Но поддерживать все еще обязательно.
• 2,5 – 3 месяца.
  Более-менее уверенно удерживать голову, находясь вертикально, малыши начинают именно сейчас. Однако для закрепления навыка понадобится время – мышцы еще не обрели нужную силу и тонус. Поэтому долго носить ребенка вертикально не рекомендуется: он может устать. В горизонтальном положении на животе этот навык освоен несколько лучше.
• 3 – 3,5 месяца.
  На животе ребенок уже держит головку самостоятельно, поворачивая ее в стороны, опираясь на локти. Большинство малышей и вертикально способны удерживать ее уверенно, перестают «ронять». Поддержка практически не требуется.
• 4 – 5 месяцев.
  Дети начинают поднимать головку, находясь на спине.

Эти границы применимы к здоровым доношенным деткам. Во сколько месяцев этот навык осваивают малыши, родившиеся раньше положенного срока? Это зависит от степени недоношенности. Если она не ярко выражена (1 или 2 степень), обычно к их возрасту добавляют столько недель, сколько им не хватило для своевременного рождения на свет, и считают этот возраст ориентиром. При выраженной недоношенности сроки индивидуальны, все зависит от состояния конкретного ребенка.

Не торопите время, стараясь сделать все, чтобы кроха как можно раньше научился удерживать положение головы. В месяц он этого еще точно не сделает, как бы вы ни старались. А если все-таки держит – это серьезный повод для визита к неврологу. Почему? Такое положение дел свидетельствует, скорее всего, о наличии неврологических проблем.

Что требуется от мамы?

Конечно, любая мамочка хочет помочь своему чаду развиваться правильно и своевременно. Что можно делать, чтобы научить малыша первому важному навыку?

• Соблюдать режим питания, сна, бодрствования и пребывания на воздухе, чтобы маленький организм получал необходимые ему питательные вещества, кислород, полноценный отдых.
• Если ребеночка кормят грудью, мама должна строить свой рацион сбалансированным, исключить из него вредные продукты, употреблять больше овощей, фруктов, каш, мяса, рыбы.
• Укладывать малыша спать на правый и левый бок по очереди, чтобы он не привык клонить голову на одну сторону. Иначе мышцы шеи будут развиваться неравномерно, ребенку будет сложно управлять ими, голову он будет держать криво. В запущенных случаях это приводит к кривошее – заболеванию, требующему лечения.
• Укреплять мышцы шеи при помощи специальных упражнений и массажа.

Что касается массажа, то он должен быть легким и нежным, включать в себя поглаживания, растирания, слабые постукивания кончиками пальцев. Обычно патронажная медсестра показывает эти приемы мамочке.

Упражнения для тренировки мышц шеи тоже довольно просты, главное – выполнять их систематически.

• Лежание на животе.
  Примерно с 3–4 недель, когда заживает пупочная ранка, ребеночка можно выкладывать на живот. Делать это лучше через полчаса после того, как он покушает. После месяца выкладывание можно разнообразить, предлагая малышу посмотреть на яркую погремушку. После 3 месяцев ее можно класть перед крохой на небольшом расстоянии, чтобы он учился тянуться.
• Вертикальный вис.
  Ребенка располагают вертикально, поддерживая под грудь и попку. Мама общается с ним, привлекая к себе внимание, чтобы он учился сосредотачиваться на ее лице и голосе. Со временем такое упражнение можно выполнять все более длительно. Можно давать малышу отдохнуть, чередуя это упражнение с более щадящим: его держат также вертикально, но мама страхует его под затылочек рукой, прижимая к себе.
• Самолетик.
  Мама держит кроху горизонтально животиком вниз. Он инстинктивно будет поднимать голову.
• Каталки.
  Полезно укладывать ребенка животиком на фитбол – он также будет тянуть головку вверх. А если его потихоньку покачивать вперед-назад, это еще и хорошо потренирует его вестибулярный аппарат.

Не нужно заниматься с малышом, если он нездоров, только что проснулся или сразу после кормления. Маленький организм должен быть готов к тренировке, какой бы легкой и безобидной она ни казалась взрослому.

Эти несложные действия помогут ребенку своевременно укрепить мышцы, чтобы освоить первый, но такой важный навык и заложить фундамент для будущих маленьких побед. Ведь за год крохе нужно научиться стольким важным вещам. И на каждом этапе ему будет нужна мамина помощь.

Новорожденный ребенок еще не в состоянии самостоятельно управлять своим телом. Все его движения хаотичны, а мышцы не имеют необходимой крепости. Но с каждым днем малыш обретает новые навыки, за которыми с умилением наблюдают родители. Многие мамочки с нетерпением ждут, когда их чадо начнет самостоятельно держать голову. Ведь это и является первым признаком того, что ребенок правильно развивается
. Если же вы заметили хоть малейшие отклонения от нормы, стоит обратиться к специалисту, а не полагаться на мнение знакомых и друзей.

Когда ждать этого знаменательного события?

Все дети по-своему уникальны, поэтому точного ответа на данный вопрос вам не сможет дать никто. Это зависти не только от возраста, но и от таких факторов, как недоношенность, родовая травма, проблемы со здоровьем и т. д.

Педиатры называют ориентировочный возраст, когда ребенок начинает держать голову, это 3 месяца. К этому моменту малыш, находящийся в вертикальном положении, должен уметь удерживать голову на уровне туловища. В положении лежа на животе он должен уметь приподнимать ее и удерживать в течение одной минуты. Но эти сроки являются примерными, многие дети начинают самостоятельно держать голову уже в два месяца.

Если вашему ребенку уже исполнилось 3 месяца, но он еще не предпринимает попыток к удерживанию головы, вам следует посетить врача невропатолога, который выявит возможные неврологические отклонения.

Расценивать приобретение данного навыка в период первого месяца жизни как положительный момент нельзя. Чаще всего это свидетельствует о высоком тонусе шейных мышц или повышенном внутричерепном давлении. Эти проблемы не должны пускаться на самотек, поскольку требуют немедленного вмешательства специалиста.

До полутора месяцев ребенок в норме еще не умеет самостоятельно удерживать головку без посторонней помощи. Поэтому мама, беря малыша на руки, купая и кормя его, должна обязательно помогать ему, держа плечи и головку малыша одной рукой и ягодички и спинку другой. Делать это нужно для предотвращения повреждения шейных позвонков, что влечет за собой тяжелые последствия.

Помощь мамы в приобретении первых навыков

После того, как пупочная ранка затянется (3-4 недели со дня рождения), можно начать выкладывать ребенка на животик. Делать это нужно перед кормлением, чтобы газики могли легче выйти, и не возникло кишечных коликов. Кроме этого, данная поза является гимнастическим упражнением, способствующим укреплению шейных мышц. Когда ребенок лежит на животе, у него проявляется инстинкт самосохранения, и он начинает приподнимать голову, чтобы нормально дышать.

Стоит отметить, что не все детишки в столь раннем возрасте любят подобные упражнения. Они могут начать протестовать, капризничать и плакать. Родителям становится жалко своих чад, и они начинают их выкладывать на живот реже, либо перестают это делать вообще, исходя из самых добрых побуждений. В этом и кроется самая грубая ошибка родителей, приводящая в последующем к гипотонии мышц. В итоге дети начинают отставать от своих ровесников в развитии.

Поэтапный процесс приобретения навыка

Когда малышу будет чуть более месяца, он начнет пробовать приподнимать головку. Это можно будет заметить в момент, когда он лежит на животике. Уже в 2 месяца он будет пытаться удерживать голову даже в вертикальном положении, например, когда вы его держите «столбиком». В этот период можно начать проводить еще одно упражнение для тренировки мышц шеи – слегка приподнимать малыша за ручки, когда он лежит на спине. Делать это нужно максимально аккуратно, лишь немного отрывая его голову от поверхности. Если мышцы становятся крепче, то ребенок будет удерживать головку ровно, не забрасывая ее назад.

С каждым днем малыш будет чувствовать себя более уверенно. Но не стоит переставать следить за его головкой, она пока еще нуждается в поддержке мамы. Только ближе к 4 месяцам можно давать малышу полную свободу в этом плане. Мышцы станут крепкими, и поддержка шеи больше не потребуется.

К 5 месяцам своей жизни, когда ребенок начинает держать голову без помощи взрослых, он получает возможность с интересом наблюдать за окружающей обстановкой, поворачивая голову в разные стороны, и не испытывая при этом никаких сложностей.

Возможные проблемы и необходимая помощь

В случае если трехмесячный ребенок так и не научился удерживать голову без помощи посторонних, скорее всего, можно говорить о наличии неврологических проблем. Особенно готовым к этому нужно быть мамам малышей, которые появились на свет раньше времени и при тяжелых родах. За помощью следует обратиться к невропатологу, который выявит причину отклонения и назначит необходимую терапию.

При ослабленном мышечном тонусе врач устранит проблему с помощью специального массажа. Если ваш малыш появился на свет раньше положенного времени, то специалист может порекомендовать вам, просто подождать еще месяц. Обычно за это время недоношенные малыши успевают набрать положенный вес, и все мышцы укрепляются.

Иногда бывает, что ребенок держит голову с небольшим отклонением в сторону. Для устранения данного недостатка врачи рекомендуют использование специальной подушечки. Корректировка неровности будет проводиться в момент, когда ребенок лежит в кроватке. Для этого нужно класть подушку с разных сторон, провоцируя ребенка поворачивать голову то влево, то вправо. Также маме будет рекомендовано чаще кормить малыша так, чтобы он поворачивал головку в сторону кривизны шеи.

К медикаментозному методу решения проблемы врачи прибегают крайне редко. Главным лечение в этот период является массаж и специальные упражнения.

Как бы там ни было, первый навык малыша станет для него и первым достижением. Задачей родителей в этот момент является не упустить из вида тревожные «звоночки» и вовремя обратиться за помощью к специалисту. Любые нарушения, замеченные на ранней стадии, отлично поддаются корректировке. А значит, ваш малыш в скором времени научится все делать самостоятельно, ничем не отличаясь от сверстников.

В каком возрасте ребенок начинает держать головку самостоятельно

Момент, когда ребенок начинает держать голову, очень важен для его родителей. Это значит, что малыш постепенно приобретает базовые навыки, которые помогут ему выжить в современном мире. Некоторые мамы не знают точного периода начала такого движения, поэтому паникуют. Обычно малыш в два месяца уже вполне может держать свою голову, но иногда и в три месяца ребенок еще не приобретает этот навык. Итак, в каком возрасте малыш становится самостоятельным?

Что нужно знать

Новорожденные еще не могут держать голову, поскольку не в состоянии управлять своими мышцами. Навык приобретается у них только к трехмесячному возрасту, и до этого момента серьезных поводов для беспокойства нет. Когда мама купает, переворачивает или пеленает своего ребенка, она поддерживает ему и головку, ведь без этого могут повредиться еще слабые шейные позвонки.

Важно: если малыш спокойно держит мышцы и головку уже в один месяц, это причина для беспокойства, а не радости. Немедленно покажите его врачу – возможно, внутричерепное давление слишком повышено.

Торопить события не стоит – лучше постепенно и мягко подталкивать малышу к этому интересному явлению.

Этапы

Сколько недель должно быть ребенку, чтобы учить его держать головку? Врачи советуют с двух- и трехнедельного возраста начинать укладывать грудничка на животик. Это стоит делать только в том случае, если зажила пупочная рана. В такой позе дети начинают проявлять первые инстинкты самосохранения: они поворачивают шею вбок, иначе задохнутся, и при этом самостоятельно приподнимают головку. Именно в лежачем положении лежа ребенок тренирует мышцы шеи, делая их сильнее и крепче.

Некоторые дети не хотят быть в положении лежа и при попытке положить их на живот начинают капризничать, плакать. Многие мамы допускают ошибку, не заставляя малыша и откладывая до следующего раза. Это неправильно, и необходимо мягко и настойчиво уговаривать малыша лечь на живот, помогая ему при этом. Чем чаще дети находятся в положении лежа, тем им проще научиться управлять своими мышцами.

Укладывать ребенка на живот нужно каждый день хотя бы по одному разу. Это упражнение полезно не только для мышц, но и для здоровья: газы начинают отходить, что препятствует образованию коликов и ухудшению самочувствия. Именно в первые три месяца дети часто мучаются от проблем с пищеварением.

Полтора месяца – важный момент для матери. Именно здесь нужно проявить внимательность и понаблюдать за своим ребенком. Обычно в этом возрасте дети могут поднимать головку, лежа на животе. Также они вполне способны держать ее в течение минуты. В два месяца малыш уже вовсю пытается держать шейку ровно.

Если раньше при попытке усадить грудничка головка запрокидывалась, то теперь он будет стараться держать ее ровно и вертикально.

В 3 месяца младенец способен и должен держать шею не только лежа на животе. Он будет пытаться делать это в моменты нахождения на руках у мамы. Помните, что дети в данном возрасте еще не полностью окрепли и не могут напрягать мышцы долго. Поэтому при необходимости можно подстраховать и слегка поддержать тельце грудничка.

В 4 месяца дети уже спокойно могут держать свою маленькую головку, лежа на животе. При этом иногда они пытаются приподнять верхнюю часть тела. Мышцы свободно держатся в вертикальном состоянии.

В 5 месяцев малыш должен не просто управлять своими мышцами. Лежа на животе, он вполне способен вертеть головой во все стороны, разглядывая окружающие его лица и мир вокруг.

В полугодовалом возрасте активно развивающиеся и здоровые дети уже свободно держат мышцы и головку, могут ее поворачивать, разглядывать окружающую обстановку.

На что стоит обратить внимание

Стоит не упустить момент, когда ребенок начинает держать голову. Если по какой-то причине этого не произошло, обратитесь к детскому врачу. Не следует искать советов в интернете или слушать других мамочек, потому что ситуации у всех разные. Важно выбрать и хорошего врача, который не будет пугать страшными диагнозами и дорогостоящими препаратами, а ясно и грамотно объяснит суть проблемы.

Если дети в три месяца не могут держать голову, значит, имеются серьезные основания. Перечислим главные из них.

1. У малыша серьезные неврологические проблемы. Тяжелые и долгие роды тоже сказываются на состоянии ребенка. Объяснить ситуацию подробнее поможет врач, а самостоятельно поставить диагноз не получится.

1. Мама не заставляла ребенка лежать на животе, поэтому мышцы не укрепились. Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется сразу приучать его лежать на животе. Вероятно, он начнет капризничать, зато его мышцы придут в порядок. Неважно, сколько времени этому уделять, но хотя бы каждый день необходимо укладывать ребенка таким образом.

1. Недостаточный тонус мышц. Иногда мамы старательно укладывают грудничка на живот, учат держать головку, а результата все нет. В этом случае лучше проконсультироваться с невропатологом. Избавиться от проблемы в этой ситуации позволяет лечебный массаж. Сделать его самостоятельно не получится – необходима помощь профессионала.

1. Недостаточная масса тела или отставание в развитии. Важно знать, сколько весит кроха. Если младенец был недоношен или не смог набрать нужную массу, лучше проконсультироваться с педиатром. Также важен вопрос о том, сколько грудного молока получает малыш. При его недостатке необходимо использовать дополнительную смесь, подобрать которую поможет педиатр.

1. Малыш может держать головку только под углом. Здесь не обойтись без специального массажа. Обычно врачи рекомендуют еще специальные подушечки, которые выравнивают положение мышц. Советуют укладывать ребенка в разные стороны манежа, чтобы он мог менять угол наклона и поворачивать головку.

Любые отклонения являются поводом визита к врачу. Грудничок требует много внимания, поскольку от этого зависят его будущие навыки.

Бывает и такая ситуация: ребенок хорошо управлял своими мышцами, а потом вдруг перестал. Это еще одна причина визита к хорошему специалисту. Возможно, чаду просто перестало хватать питания, он потерял тонус или на него подействовали перемены погоды.

Приобретать такой базовый и важный навык малышу лучше с помощью родителей. А им в свою очередь необходимо проследить, чтобы весь процесс был максимально естественным. Не стоит слишком активно стимулировать и уж тем более заставлять грудничка. При этом уделять этому внимание нужно каждый день.

Если малыш все-таки приобрел навык, следует порадоваться, но не расслабляться. Ведь сил у него еще мало, поэтому головка нуждается в дополнительной поддержке. Сначала дети редко выдерживают больше половины минуты. Это нужно помнить, чтобы в случае необходимости подстраховать своего малыша. Купание, кормление, переворачивание – все эти естественные процессы следует осуществлять осторожно и мягко, не забывая о слабом детском туловище и мышцах.

В дальнейшем ребенок сам будет держать головку и управлять своим телом. Задача родителей – аккуратно ему в этом помогать.

В каком возрасте малыш способен держать головку?

Человечек, только что появившийся на свет, кажется таким маленьким, хрупким и беззащитным. Молодые родители с большим волнением берут на руки грудничка. Им хочется, чтобы он быстрее подрос, стал более самостоятельным, научился переворачиваться и держать головку.

Пока у ребенка не окрепнут мышцы, ему нужно поддерживать головку, чтобы он не повредил шею. Не беспокойтесь слишком сильно за новорожденного, у всех детей хорошо развит инстинкт самосохранения. Так, если положить младенца на животик, то он инстинктивно повернет голову набок, чтобы не задохнуться.

Умение самостоятельно держать головку – один из серьезных навыков управления своим телом, которым овладевает младенец. Когда новорожденный начинает держать голову? Считается, что нормальный возраст, с которого ребенок умеет держать голову без посторонней помощи – три месяца. В последние годы дети развиваются все быстрее, и уже в два месяца могут держать головку. Это умение проявляется, когда ребенка держат вертикально либо когда он лежит на животике.

Но часто молодые мамы начинают паниковать, если малышу уже 3 месяца, а головку он так и не научился держать. Они думают, что ребенок плохо развивается и, возможно, у него есть какие-либо отклонения. На самом деле не нужно поддаваться панике, а лучше проконсультироваться с педиатром и изучить этапы развития детей до 1 года.

Не торопите события!

Если вас беспокоит, почему ребенок не держит голову, хотя ему уже исполнилось три месяца, то не нужно волноваться и торопить время. Движения новорожденного в основном носят рефлекторный характер. Если приподнять малыша за ручки, его голова откинется назад, ведь ему только предстоит научиться контролировать мышцы шеи. Как правило, когда малышу исполняется один месяц, то он, лежа на животе, может поднимать головку примерно на 45 градусов и держать ее в таком положении около 1 минуты.

Если вам молодая мамочка рассказывает, как ее ребенок уже в один месяц самостоятельно крепко держит головку, то не спешите думать, что с вашим ребенком что-то не в порядке. Посоветуйте ей показать ребенка врачу, так как, скорее всего, у него внутричерепное давление. Да, развитие у всех детей проходит строго индивидуально, но все-таки существует примерный перечь навыков, которые ребенок должен освоить в определенном возрасте.

Когда ребенок начинает держать голову?

Сколько должно быть малышу, чтобы он смог прямо держать головку? Примерно в 3 месяца малыш, как правило, уже способен держать головку самостоятельно, когда он находится в вертикальном положении. Помните, что мышцы шеи и позвоночника младенца еще плохо развиты и держать прямо головку для него достаточно трудная задача. Поэтому не переоценивайте возможности своего ребенка, не нужно позволять ему долго держать голову без поддержки.

Примерно в 4 месяца младенец способен держать голову лежа на животе и даже поднимать плечики. А в период с 4 до 6 месяцев малыш не только должен уметь держать голову и туловище, но и переворачиваться.

Как научить ребенка держать голову?

Что делать, если малыш головку не держит, хотя в силу возраста он уже должен уметь это делать? Чтобы исключить возможность отставания в развитии, важно с рождения регулярно показывать малыша врачам, в том числе и неврологу. Некоторые родители против того, чтобы регулярно приводить ребенка к медикам, объясняя это тем, что врачам лишь бы напичкать ребенка лекарствами. Однако это в корне неверная позиция. Возможно, врач сможет выявить недуги, которые мешают ребенку нормально развиваться. Если в положенном возрасте ребенок все еще не держит голову – не спешите с выводами, отведите малыша к врачу.

Когда малыш начинает самостоятельно держать голову, это означает, что его развитие идет правильно. И главная задача родителей в этот момент – следить за ребенком и не пропустить тот момент, когда ребенку, возможно, понадобится помощь.

Ребенок не в состоянии держать самостоятельно головку с самого рождения, так как мышцы шеи еще очень слабые. Во время кормления, купания всегда поддерживайте голову ребенка, чтобы избежать повреждения позвонков.

После того как заживет пупочная ранка (спустя 3 недели после рождения) малыша нужно класть на животик, чтобы у него срабатывал врожденный инстинкт – он должен сделать усилие, приподнять голову и повернуть ее набок. Чем чаще вы будете выкладывать ребенка не живот, тем больше он будет тренировать мышцы спины и шеи. Бывает, что малыш отказывается лежать на животике, начинает капризничать, а родители и не настаивают на том, чтобы ребенок лежал. Это неправильная позиция. Лучше успокоить ребенка, погладив его по спинке, отвлечь его игрушкой, поговорить.

Помните, малыша нужно выкладывать на животик каждый день по несколько разу, это благоприятно отразится на его здоровье. Опорно-двигательная система и мышцы станут крепче, и младенец быстрее сможет держать головку самостоятельно. Будет полезно для малыша класть его на животик непосредственно перед кормлением, чтобы вышли все газики, и не было впоследствии колик.

Когда младенцу исполнится два месяца, нужно его показать не только педиатру, но и невропатологу, чтобы избежать отклонений в развитии ребенка. Согласитесь, лучше их выявить на ранней стадии, чтобы избежать серьезных последствий в виде отставаний в развитии. Первым сигналом обратиться к невропатологу для вас должно быть отсутствие рефлекса у младенца поворачивать голову набок, когда его кладут на животик. Как правило, в этом случае врач назначит курс комплексной терапии, включающей массаж.

Когда ребенок начинает держать головку уверенно

Все родители, имеющие малыша, с огромным нетерпением ожидают того момента, когда ребенок начинает держать головку. Новорожденная кроха еще очень слабенькая и беззащитная и совсем не умеет управлять своим маленьким тельцем. Поэтому родители с большой опаской берут ее на руки, боясь навредить ей своими неосторожными движениями. Мышцы шеи новорожденного очень слабо выражены, и если не поддерживать головку малыша, могут быть серьезно повреждены позвонки. Поэтому всем, кто ухаживает за младенцем, необходимо правильно держать его на руках во время кормления, купания и переодевания.

Когда новорожденный начинает держать головку

Согласно законам развития детей младенческого возраста, ребенок может самостоятельно поддерживать свою головку к трем месяцам жизни. Родители должны всячески стимулировать развитие этого процесса. Для этого после исполнения ребенку двух недель его необходимо как можно чаще укладывать на животик. Во время таких процедур малыш, чтобы не задохнуться, поворачивает головку на бок, стимулируя и развивая при этом мышцы шеи. Особенно полезны такие упражнения перед кормлением, чтобы освободить животик от газов и избежать появления в нем колик. На шестой неделе, когда ребенок начинает держать головку в лежачем положении, приподнимая ее и удерживая в таком состоянии около минуты, для развития и закрепления таких способностей лежащего в кроватке малыша необходимо немного приподнимать за ручки. Его головка будет откидываться назад, и он, чтобы удержать ее, будет пытаться напрягать свои слабенькие шейные мышцы, постепенно развивая их.

Когда ребенок начинает держать головку достаточно уверенно?

Это будет после трех месяцев. Начиная с восьмой недели, его головка будет держаться ровнее, почти не заваливаясь вниз. Когда ребенку исполнится три месяца, он, будучи в вертикальном положении на руках у взрослого человека, сможет уверенно держать шею ровно. В этот период родители должны быть особенно осторожными и не переоценивать возможности своего чада. Мышцы трехмесячной крохи еще недостаточно крепки, и головка все еще нуждается в подстраховке. К четвертому месяцу жизни ребенок хорошо владеет этим навыком и даже пытается приподнимать плечи. К пяти месяцам, когда малыш начинает держать головку достаточно уверенно и уже способен поворачивать ее в стороны, он внимательно рассматривает окружающие его предметы.

Ребенок долго не держит головку

Если к шести месяцам ваш малыш не держит головку, обратитесь к педиатру. Возможно, вы мало укладывали ребенка на живот, поэтому его шейные мышцы недостаточно развиты. Врач посоветуют вам делать определенные упражнения или специальный массаж. Если роды были очень сложными, или ребенок появился на свет недоношенным, он может отставать в своем физическом развитии. Поэтому без квалифицированной помощи врача в данном случае никак не обойтись. Если ребенок уверенно держит головку в месячном возрасте, не спешите радоваться этому. Такое явление может быть симптомом повышенного внутричерепного давления. Посоветуйтесь с врачом, вам назначат комплекс специальных упражнений. Любящие и педагогически грамотные родители разберутся в проблеме того, когда ребенок начинает держать головку, и примут правильные меры в том случае, если заметят некоторые отклонения в физическом развитии собственного малыша.

В каком возрасте ребенок должен держать голову самостоятельно?

Первый признак активного развития двигательных навыков – это способность малыша удерживать голову. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, появляется возможность оставлять его ненадолго в положении на животе и на спине. Такой навык проявляется после 1-2 месяца жизни, поэтому до этого времени головку крохи следует поддерживать, чтобы не повредить шейные связки.

Уже с 1,5 месяцев мышцы шеи укрепляются, поэтому младенец может удерживать головку несколько минут

Когда новорожденный начинает держать голову?

Способность удерживать головку без вашей помощи – это признак укрепления шейных мышц. В начальные дни после рождения все движения маленького человечка сугубо рефлекторные, поэтому если приподнять малыша, его голова запрокидывается назад. Слишком активное опрокидывание чревато растяжением связок, что приведет к повреждению шеи и позвоночника.

Начиная со 2-3 недели ребенок начинает приподнимать головку из положения лежа на животе. Слишком долго младенец удерживать ее не может, однако на пару секунд приподнять способен. Главное не допустить падения головки на носик, чтобы не повредить мягкие ткани.

Уже с 1,5 месяцев мышцы шеи укрепляются, поэтому младенец может удерживать головку несколько минут. Положение с поднятой головой до 45 градусов позволяет рассматривать объекты, находящиеся перед крохой, что значительно расширяет кругозор малыша.

Уверенно удерживать голову детки начинают примерно с 3 месяца, когда это происходит ранее, возможно, причина в повышенном внутричерепном давлении, устранить которое поможет опытный невролог. Для устранения данного недуга младенцам прописывают массажи, специальные прогревания и прочие процедуры. Развитие шейных позвонков напрямую связано с развитием спинного мозга, поэтому у всех деток укрепление мышц происходит примерно одинаково.

Когда ребенок начинает держать голову в положении лежа, он еще не способен удерживать ее ровно в вертикальной позе, поэтому следует придерживать шею крохи, приподнимая его. Только к 4 месяцу мышцы окрепнут настолько, что грудничок начнет держать голову сам, тогда вы можете уже не переживать по этому поводу.

Старайтесь как можно чаще выкладывать кроху на животик — это будет стимулировать укрепление шейных мышц

Как помочь укреплению шейных позвонков младенца?

Чтобы помочь малышу развить мускулатуру, вы можете заниматься с ним специальными физическими упражнениями. Для начала можно порекомендовать такие несложные занятия:

• выкладывать кроху на животик как можно чаще. Если вы остерегаетесь оставлять его в таком положении на ночь, старайтесь больше выкладывать его так днем. В такой позе кроха начинает часто приподнимать головку вверх, развивая тем самым шейные позвонки;
• можно иногда использовать специальный валик, который поможет удерживать голову в ровном положении. Часто головка деток закидывается на одну сторону, что приводит к искривлению шеи. Чтобы избежать такой неприятности, стоит применять специальные подушки и валики из поролона, главное не укладывать на них малыша надолго, чтобы не нарушить правильное положение шеи;
• фитбол поможет выравниванию шеи – выкладывая кроху на мяч животиком вниз, вы обеспечите малышу неудобное положение, поэтому малыш начнет приподнимать головку вверх;
• если намечаются некоторые искривления, следует как можно скорее предпринимать меры по их исправлению. В качестве лечения для младенцев применяют инъекции и расслабляющие ванны, а также прогревания, растирания и компрессы;
• если ребенок перестал держать голову, причиной этому может быть пониженный тонус, однако в большинстве случаев предпосылкой к данному факту станет изменение климатических условий или лечение лекарственными препаратами. Для нормализации работы всех органов следует обязательно обратиться к врачу;
• когда новорожденный начинает держать голову, не спешите оставлять его шейку без опоры, поскольку мышцы еще не настолько сильны, чтобы оставаться в одном положении надолго. Придерживайте затылок крохи при его поднятии и не отпускайте резко малыша при укладывании на горизонтальную поверхность.

Своевременная помощь ребенку для укрепления шейных позвонков поможет избежать многочисленных проблем впоследствии. Кстати, когда малыш начинает держать голову сам, вы можете пробовать высаживать его в положении полулежа на подушках или же в специальном режиме коляски, теперь уже можно не переживать по поводу запрокидывания на бок или же «клевания носиком».

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

В первые три месяца жизни малыш приобретает базовые навыки владения своим телом. Один из них – умение держать голову. Родителям необходимо контролировать психическое и физическое развитие малыша, регулярно посещать врача.

Формирование способности держать голову

Способность ребенка держать головку зависит от развития мышц шеи. Первый этап формирования навыка – это попытки самостоятельно приподнять головку, оторвать затылок от кроватки. Так тренируются шейные мышцы.

К третьей неделе следует переворачивать малышей на живот перед кормлением. Когда они лежат на животе, то пытаются приподняться и осмотреться вокруг. Это тоже тренировки для укрепления шейных мышц. Часто для детей они болезненны, но это необходимый этап освоения навыка.

От того, в каком возрасте новорожденный начинает держать голову, зависит, вовремя ли он начнет сидеть и ходить. Родителям важно контролировать своевременность развития.

Сроки овладения навыком

• 3-4 неделя.
  Новорожденный пытается приподнять голову на несколько мгновений. В дальнейшем это время увеличивается.
• 2-2,5 месяца.
  Малыш лежит на животе и поднимает головку. Это должно длиться не дольше минуты.
• 2,5-3 месяца.
  Когда новорожденного держат на руках в вертикальном положении, он удерживает голову самостоятельно. Но еще необходим контроль.
• 4 месяца.
  Ребенок держит голову без усилий и может поворачивать ее в разные стороны.

Проверка уровня развития способности удержания головы

1. Пока малыш не умеет переворачиваться, привлекайте его внимание с разных сторон, например, погремушкой. Поворачивать голову по сторонам малышу в норме удается легко.
2. Новорожденный лежит на боку, мама гремит погремушкой немного в стороне сверху. Ребенок должен удержать голову в течение 1 минуты.
3. В 3 месяца малыш, находясь на руках у взрослого, должен уметь держать головку 2-3 минуты.

Надо ли ускорять процесс

Нельзя заставлять малыша напрягать шею дольше, чем он может. Он сам чувствует, насколько ему хватает сил. Но и постоянно помогать держать голову не стоит. Необходимо обеспечить только страховку.

Не все на 13-ой неделе могут держать головку. Это зависит от индивидуальных особенностей. Не паникуйте, проверьте наличие патологий с помощью упражнения:

• Поднимите новорожденного за руки из положения лежа в положение сидя. Он должен суметь держать головку не меньше 30 секунд
• Повторите упражнение, но задержите малыша между положением сидя и лежа. Он должен 1-2 секунды фиксировать головку над позвоночником.

Недоношенные детки начинают удерживать головку позже – это норма. Если малыш начал удерживать голову с месяца или около того – это не повод радоваться. Возможны проблемы с внутричерепным давлением или гипертонус мышц.

Причины неспособности малыша держать голову

Ребенок плохо держит голову или совсем не держит по нескольким причинам:

• Питание.
  Возможно, оно не сбалансировано и ребенок не получает необходимое количество полезных веществ. Для формирования и укрепления скелета требуется кальций, содержащийся в молоке.
• Недоношенность.
  Недоношенный ребенок начинает держать голову позднее. Правильное кормление и уход решают эту проблему.
• Родовая травма.
  Если роды были сложными, следует обратиться к неврологу. Он сможет профессионально оценить состояние ребенка и, если нужно, назначить лечение.
• Низкий вес при рождении.
  По этой причине у ребенка возможен слабый мышечный тонус – гипотонус.
• Врожденные патологии.
  Чтобы не упустить их развитие, необходим ежемесячный осмотр врача.
• Кривошея.
  Неправильное положение головы грудничка приводит к задержке его физического развития. Раннее обнаружение и комплексное лечение позволяют полностью избавиться от проблемы в 80-90% случаев.

Первое, что нужно сделать, если ребенок не удерживает голову – записаться к врачу. Возможно, необходимо сделать УЗИ, МРТ или рентген. Это поможет обнаружить патологии.

Дома малыша нужно чаще переворачивать со спины, укладывать спать по очереди на правый, левый бок. Поможет плавание в ванне со специальным ортопедическим приспособлением – кругом.

Если новорожденный не держит головку из-за недоразвитости мышц шеи, рекомендованы занятия на гимнастическом мяче и массаж. Недоношенным детям полезен сон на ортопедической подушке.

Упражнения для укрепления мышц шеи

Малышам до полугода подойдут такие упражнения:

• Из положения лежа медленно поднимают ребенка за руки и опускают обратно.
• Ребенок лежит на животе. Положите руку под подбородок малыша, а другую к стопам. Новорожденный должен отталкиваться ногами от руки и продвигаться вперед.
• Возьмите ребенка на руки под живот, параллельно полу. Он должен приподнимать головку.

Видео

Когда грудничок начинает самостоятельно держать головку

Родителей волнует вопрос, в каком возрасте малыш самостоятельно начинает держать голову. Как правило, это происходит в период трех-четырех месяцев. При уверенном навыке ребенок легко поднимает и удерживает голову более минуты в положении лежа. Кроме того, в это время грудничок должен держать голову, когда его держат вертикально. Давайте разберемся подробнее, во сколько месяцев приобретается такой навык.

Поэтапное развитие ребенка

В первые недели жизни родители должны поддерживать голову ребенка при купании и кормлении. Дело в том, что сразу после рождения дети еще не могут управлять телом и контролировать работу шейных мышц, поэтому они не умеют держать голову. Эти навыки приходят потом.

Чтобы малыш развивался правильно и в срок, с двух недель начинают делать специальную зарядку для грудничка и выкладывать малыша на живот. Такое выкладывание способствуют развитию навыка. Вскоре малыш начнет самостоятельно приподнимать голову. Кроме того, выкладывание на живот налаживает пищеварение и предотвращает колики.

С шестой недели младенец начинает приподнимать голову примерно на 45 градусов из положения лежа. Кроме того, малыш уже может удерживать ее около минуты. А с восьмой недели (двух месяцев) многие дети способны удерживать голову и в вертикальном положении.

К третьему месяцу этот навык закрепляется и окончально формируется в четыре месяца. В это же время малыш, лежа на животе, уже может приподнимать и голову, и верхнюю часть туловища.

Но, когда ребенок начинает держать голову, важно всегда подстраховывать малыша и не оставлять шею без опоры! Еще не каждый грудничок способен долго удерживать голову в вертикальном положении в возрасте трех-четырех месяцев! Поэтому придерживайте затылок младенца при поднятии и вертикальном ношении, при кормлении и купании. Не отпускайте кроху резко на горизонтальную поверхность.

В пять месяцев грудничок уверенно приподнимает голову и верхнюю часть тела, лежа на животике, самостоятельно вертит головой в стороны. О развитии детей в пять месяцев читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/razvitie-rebenka-v-pyat-mesyatsev/.

Как укрепить шейные позвонки

Чтобы укрепить шейные позвонки и мышцы, можно проводить с грудничком специальные упражнения. Легкая гимнастика и массаж очень полезны для маленьких детей. Они укрепляют иммунитет и организм в общем, снижают гипертонус, развивают мышцы и кости.

Чтобы развить шейные позвонки, выполняют следующие упражнения:

Выкладывание на животик. Для занятий подготовьте твердую поверхность, сверху постелите одеяло, простынку или пеленку. Для гимнастики отлично подойдет пеленальный столик. Выкладывайте грудничка животиком вниз. Чтобы привлечь внимание, покажите ему яркую игрушку или потрясите погремушкой над головой. Грудничок попытается приподнять голову, увидев любимую вещь или услышав звук.

Иногда педиатры рекомендуют использовать специальный валик для удержания головы в ровном положении. Такой валик нужен, чтобы голова на заваливалась назад, так как это приводит к искривлению шеи. Выбирайте только качественные изделия из поролона и гипоаллергенных материалов, которые предназначены для новорожденных детей. Не укладывайте ребенка на такой валик на долгое время, чтобы не нарушить правильное положение шеи.

Отлично помогут занятия на фитболе. Для данной гимнастики используют укачивания лежа на спине и на животе. Кроме того, такой снаряд формирует осанку, развивает мышцы спины и укрепляет позвоночник. Фитбол нормализует работу пищеварения и артериальное давление, развивает координацию движений и гибкость.

Что делать, если ребенок не держит голову

Таким образом, к трем-четырем месяцам грудничок должен уверенно держать голову в вертикальном положении, приподнимать и удерживать ее, лежа на животе. Но что делать, если в этом возрасте грудничок еще не держит голову? Это происходит в следующих случаях:

• При неврологических заболеваниях, врожденных дефектах развития;
• Сильный гипертонус мышц, при котором голова новорожденного запрокидывается назад. Такое явление характерно для каждого малыша, однако к трем месяцам оно проходит. При низком тонусе мышц грудничку часто назначают массаж и специальную гимнастику;
• Слабо развитые и не достаточно крепкие мышцы плеч и шеи из-за того, что новорожденного мало выкладывали на животик;
• Недостаточный вес ребенка в первые три месяца может негативно отразиться на развитии. Поэтому важно, если малыш родился с недоношенным или с маленьким весом, и не набирает массу в следующие недели жизни, вовремя выявить и устранить причину этой проблемы.

Бывают случаи, что ребенок уже держал голову, но вдруг перестал. Это также говорит о снижении тонуса, который мог произойти из-за стресса, приема лекарственных препаратов, изменения климата и по другим причинам.

Некоторые малыши могут держать голову, но недолго или под углом. Помните, что положение должно быть прямым! В этом случае тоже поможет лечебный массаж и гимнастика, иногда назначают использовать специальную подушечку. При искривлениях помогают растирания и компрессы, расслабляющие ванны и специальные упражнения по плаванию для грудничков, различные витамины и инъекции.

При любой из вышеперечисленных проблем обязательно обратитесь к врачу! Он точно выявит причину и назначит корректирующий массаж, гимнастику или подберет другие методы, которые помогут малышу скоро научиться держать голову правильно. Не применяйте лечение без предварительной консультации с педиатром! А самостоятельно оценить умения и реакцию ребенка, понять, правильно ли развивается малыш в этом возрасте вы сможете из статьи “Развитие грудничка в 3 месяца”.

Умение держать головку для малыша очень важно, а в дальнейшем предопределяет его развитие и новые движения. Каждый родитель желает своему чаду только счастья и здоровья, поэтому очень переживает о сроках созревания ребенка, о его развитии.

Сегодня мы с вами поговорим о том, когда ребенок начинает держать головку самостоятельно, а также как научить ребенка держать голову быстрей.

Когда ребенок начинает

держать голову самостоятельно

Первый год жизни малыша очень сложный, крохе нужно научиться самым главным движениям и навыкам в его жизни: уметь контролировать свои движения, осваивать необходимые навыки (например, умение держать головку, переворачиваться, сидеть, ходить и т.п.), а в этом ему помогает его мышечная система, которая в течение первого года жизни интенсивно развивается.

У каждого ребенка развитие индивидуально: некоторые дети развиваются раньше своих сверстников, некоторые позже. Умение держать головку – это один из первых самых важных навыков в жизни ребенка и основная его характеристика: нормальное развитие шейных мышц. Развитие происходит не быстро, а со временем взросления вашего малыша.

При рождении, конечно же, малыш не может иметь таких навыков, а если они есть, то это является явным отклонением в его развитии и необходимо в срочном порядке обратиться к врачу для уточнения диагноза и своевременного лечения вашей крохи.

Однако, следует помнить, что если в течение длительного времени (более четырех месяцев) ребенок не держит голову, то это говорит об отклонениях в физическом развитии, и несвоевременно или неправильного развития мышечной ткани в области шеи.

Итак, для нормального своевременного развития ребенка, родители должны знать норму возрастного периода (так называемы возрастной интервал), при котором ребенок уже должен уметь держать головку.

К первым двум неделям
жизни малыша, ребенок уже должен пытаться начинать держать головку, однако если ребенок проявляет первые признаки удержания головки чуть позже (например к месяцу), не переживайте, это тоже нормально, просто так происходит его развитие.

К первому месяцу
, при переворачивании на животик, малыш пытается приподнять голову на 2-3 секунды. Некоторые малыши, повторюсь, могут делать такие попытки уже ближе к двум месяцам, в данном случае не переживайте, это тоже нормально, просто ребенок ещё не готов.

К двум месяцам
ребенок уже начинает более уверенно держать свою головку. Это может происходить по 10 – 15 секунд, однако мышцы на шее ещё слабые и требуется страховка родителей в обязательном порядке. В данный период, если ребенок уже начал понемногу удерживать головку, часто малышу интересно, чтобы его носили столбиком. При такой форме ношения малыша, ребенок будет учиться более уверенно держать свою головку.

К трем месяцам
ребенок уже уверенно держит свою головку, может в течение 30–40 секунд её удерживать. В этот период жизни малыш осваивает много новых движений, например, переворачивание на животик, а также интенсивное поворачивание своей головки в разные стороны для знакомства с окружающими вокруг него предметами.

К четырем месяцам
головка малыша уже держится хорошо, мышцы шеи вполне могут её удерживать достаточно долго и уверенно.

Многие врачи утверждают, что к четырем месяцам ребенок уже должен научиться держать головку. Если этого не произошло, то необходимо в срочном порядке обратиться к соответствующему специалисту (неврологу или хирургу) для проведения грамотной консультации и возможного назначения лечебных процедур, например, лечебного массажа.

Если к четырем месяцам ребенок не научился держать головку, то этому поспособствовали возможные следующие причины:

• Гипотонус шейных мышц. Мышцы при данном отклонении развития слабые, малоразвитые, поэтому не могут удержать головку малыша. В данной ситуации малышу назначат проведение лечебного массажа для укрепления мышечной ткани.
• Бывают случаи, что у ребенка довольно большая головка, поэтому мышцы просто не в состоянии её удержать к четырем месяцам, они ещё слишком слабые. В данном случае не переживайте, такая ситуация допустима и со временем мышцы станут более крепкими. Однако вашему малышу могут назначить лечебный массаж для укрепления шейных мышц.
• Причиной слабости шейных мышц могут быть усложненные или преждевременные роды, тогда ребенок развивается чуть позже своих сверстников, но родителям переживать не стоит, такая ситуация бывает часто.
• Неврологические отклонения в развитии малыша. В данном случае узко квалифицированный специалист (невролог) назначит вам лечение для устранения неврологических отклонений. Главное: строго следовать инструкциям специалиста.
• Ещё одной часто встречающейся причиной не умения ребенком держать свою головку является чересчур большая опека его родителей. Они перестраховывают действия своего малыша иногда не в меру сильно, таким образом, не давая самостоятельно тренироваться и развивать свой мышечный корсет. Такая гиперопека негативно оказывается на развитии малыша, родители должны подстраховывать ребенка, но при этом давать ему самостоятельности.

Некоторые малыши развиваются ранее своих сверстников и уже в 2-2,5 месяца начинают держать головку. Однако при очень раннем удерживании головки, родителям все-таки необходимо обратиться к врачу для получения консультации. Чаще всего возникает ситуация, когда у ребенка повышенное внутричерепное давление, которое влияет на тонус мышц и позволяет ребенку в раннем возрасте удерживать головку. Это тоже плохо, поэтому для исключения данных отклонений необходимо обратиться к специалисту.

Как проверить, умеет ли держать головку

Если вам трудно определить умеет ваш малыш держать головку или нет, вы можете проверить это с помощью следующих упражнений:

1. Приподнять малыша за ручки из положения лежа в сидячее положение. Если малыш хотя бы недолго удерживает голову, то все в порядке, развитие мышечного тонуса нормальное. Долго и часто в положении сидя ребенка не держите, по возрасту присаживать малыша до пяти месяцев не рекомендуется, а тем более девочек.
2. Вторым упражнением для проверки шейных мышц ребенка может быть незначительное приподнимание за ручки малыша с положения лежа (в полусидячее). Ребенок при данном упражнении должен пытаться удерживать хотя бы недолго свою головку на уровне хребта. Если это происходит, то данная ситуация считается нормой.

Развитие каждого малыша происходит индивидуально, поэтому не следует требовать от ребенка что-то непосильное для его развития. Общеизвестный доктор Комаровский также отмечает, что всему свое время. Когда ребенку будет положено держать головку, тогда он это и начнет делать, главное родителям набраться терпения и воспринимать это как норму для своего малыша. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, он быстро начинает осваивать другие движения, ему интересно все вокруг него происходящее.

Как научить ребенка держать голову

Существует много методик и советов для родителей о том, как научить ребенка держать голову самостоятельно. Среди таковых является и лечебный массаж, и плавание в ванной, и плавание с кругом. Однако не следует родителям впадать в крайности и испытывать новые экспериментальные методики для развития своего малыша.

Конечно, плавание в ванной полезно, однако плавание с кругом на шее у ребенка – это спорный вопрос. Поможет данная методика для удержания головки малыша или нет, нужно подумать, так как круг и является держателем головки, а тот факт, что он поможет для развития шейных мышц – маловероятен.

Лечебный массаж, как одна из методик развития шейных мышц у ребенка, очень полезна. Однако, если у ребенка мышцы ещё слабые, то массаж не поможет, помогут только собственные тренировки малыша для своего развития. Массаж прекрасно помогает при гипотонусе и гипертонусе мышц, но если вы хотите обеспечить своему ребенку раннее удержание головки, потерпите, дайте ребенку самостоятельно развить его.

Вы также можете проводить массажные движения на шее у ребенка самостоятельно, аккуратно поглаживая и растирая кожу в области шеи по направлению от подбородка к грудной клетке. Главное, чтобы ваши массажные движения не причиняли дискомфорт малышу.

Существует целый комплекс самостоятельных для малыша тренировок, в которых ему могут помочь, конечно, его родители.

1. С самых первых дней жизни почаще необходимо класть ребенка на живот (когда заживет пупок), это спровоцирует желание крохи поднимать голову. Однако делать это следует до кормления и в промежутках между кормлением, чтобы животик не был наполнен пищей. Изначально переворачивают на живот малыша на относительно небольшие промежутки времени 3 – 4 минуты. В дальнейшем, временной интервал увеличивают, чем больше ребенок, тем дольше он находится на животе. Следует помнить, что если ребенок испытывает дискомфорт, капризничает, плачет, то мучить малыша не нужно, таким образом вы принесете только вред для его здоровья. Все процедуры с малышом должны корректироваться в зависимости от настроения и физического состояния малыша.
2. Когда ребенок ещё очень мал и не держит голову, вы можете во время ношения провоцировать самостоятельное удержание головы малышом, держа его в положении лежа на животе. При этом одной рукой необходимо поддерживать головку малыша, другой держать его под животик. При данном виде ношения ребенку будет надоедать смотреть все время в пол, и он будет стараться приподнимать головку, тем самым делая тренировку своим мышцам.
3. Когда ребенок начинает держать головку самостоятельно в течение небольших интервалов времени, можно сменит позу для его ношения. В данном случае, ребенка уже можно носить столбиком, поддерживая и страхуя головку малыша. Следует помнить, что головке нужно давать движения, не полностью ограничивая её, чтобы шейные мышцы развивались.

Родителям, которые беспокоятся о развитии и здоровье своего малыша, в первую очередь нужно запомнить правило: вы должны помогать своему ребенку, а не делать все за него. Позвольте ему самостоятельно пытаться удержать головку, страхуя его при этом, но, не удерживая головку вместо него. Тогда ваш малыш начнет скорее приспосабливаться к окружающему миру и быстро развиваться.

Как вы видите, все занятия с малышом основаны на той главной идее, что родители не должны делать все сами за своего ребенка, а дать возможность ему развиваться самостоятельно, помогая ему в этом.

Очень важно для полноценного развития малыша его кормление. Конечно же, главную роль при этом играет грудное вскармливание. Маме при грудном вскармливании необходимо питаться полноценно, чтобы ребенок получал с грудным молоком все необходимые витамины, минералы и микроэлементы для своего развития. Если мама не имеет возможности употреблять полный спектр необходимых микроэлементов, то необходимо обратиться к врачу для назначения дополнительных комплексов для кормящих мам с необходимым составом полезных для малыша веществ.

Ребенка в обязательном порядке необходимо выгуливать на свежем воздухе. Это поможет развиваться всем тканям, в том числе и мышечным, вашего малыша полноценно и своевременно. Помимо этого, прогулки на улице вызывают интерес у ребенка, и малыш будет пытаться крутить и шевелить своей головкой, удерживая её, чтобы посмотреть все интересное вокруг него.

Важно
! Во время занятий с малышом не причинять ему дискомфорта, боли и неудобства, так как это может негативно отразиться на здоровье ребенка. Занятия и тренировки нужно проводить в игровой форме, с учетом интересов вашего малыша.

Итак, сегодня мы с вами рассмотрели, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, а также основные приемы для тренировки данного навыка вашего малыша. Необходимо помнить, что каждый малыш развивается индивидуально, поэтому родителям необходимо набраться терпения и уверенности в силах своего чада.

С первых дней рождения, ребенок еще не умеет управлять своим телом, в том числе и работой шейных мышц. Новорожденный не способен держать голову, и умение самостоятельно ее удерживать — это первый серьезный навык управления своим телом, который является также базой для умения сидеть и ходить.

Когда ребенок начинает держать голову?

Каждый ребенок (как и его развитие) индивидуален. Способность держать голову к одним деткам приходит раньше, к другим позже. Но существует норма, по которой многие ориентируются, и она для младенца составляет 3 месяца. Примерно с 1,5-ра месячного возраста, ребенок из положения, лежа на спине, начинает подтягивать подбородок к груди. В 2 месяца можно заметить попытки удерживать голову в вертикальном положении. К 4-м месяцам малыш должен достаточно уверенно держать голову. К 5 месяцам кроха, лежа на животе, уверенно приподымает верхнюю часть туловища. В последние годы к грудничкам умение удерживать голову приходит значительно раньше, и некоторые малыши уже в 2 месяца уверенно управляют мышцами шеи.

Как развивать шейные мышцы новорожденного?

С момента, когда заживет пупочная ранка, ребенка можно выкладывать по несколько раз в день на животик. Для первого раза хватит одной минуты, далее постепенно увеличивая время. Чем чаще вы будете с карапузом проводить такую процедуру, тем больше он будет тренировать мышцы шеи и в итоге быстрее научится ими управлять. Вы заметите, что в положении лежа на животе, младенец старается поднять головку и уложить ее на бок. Это врожденный рефлекс самосохранения, дабы кроха не задохнулся. Эта процедура хороша еще тем, что способствует от-хождению газиков из кишечника, что в свою очередь поможет в борьбе с коликами.

Полезно также носить ребенка в вертикальном положении с месячного возраста, поддерживая его спинку и головку. В таком положении малыш начинает пытаться самостоятельно удерживать голову наравне с туловищем.

Ребенок начал держать голову в месяц и раньше

В случае если ребенок начал держать голову в месяц, его следует показать доктору, так как это явление не есть нормальным. И, как правило, никакого отношения к раннему развитию не имеет. Зачастую это признак внутричерепного давления или гипертонуса мышц. Симптомы: частый плач, мало спит.

Поводом обратиться к доктору, является:

Ребенок держит голову, но криво, под аномальным углом;
лежа на животе, ребенок не поворачивает голову вбок;
у ребёнка наблюдается гипотонус мышц шеи или всего тела.

Ребенок в 3 месяца не спешит держать голову

Младенцы с недостаточной массой тела, с низким тонусом мышц, с неврологическими проблемами, недоношенные, детки, родившиеся при осложненных родах, зачастую начинают держать голову чуточку позже за своих сверстников. Если малыш не держит голову в положенные для ребенка сроки, его следует показать специалисту, который предпримет все нужные меры.

Важно!
До момента, когда ребенок научится уверенно держать голову, вам следует поддерживать ее в области затылка и шеи. Если этого не делать, малютка может травмировать шею.

Сразу после рождения малыш выглядит очень беспомощным и практически не умеет управлять своим телом. В силу своего врожденного хватательного рефлекса он может цепляться ручками за опору, например – за руки родителей. Остальные навыки в движениях и поддержании положения тела кроха приобретает в течение последующих месяцев жизни.

А когда ребенок начинает держать голову? Такой вопрос волнует всех родителей: по этому достижению малыша можно судить о развитии его опорно-двигательной системы.

Формирование навыка в поддержании положения головы связано с развитием мышц шеи, образованием шейного изгиба позвоночника (у новорожденных позвоночный столб абсолютно ровный) и происходит в несколько этапов:

1
Родители могут заметить на второй-третьей неделе жизни новорожденного, что при выкладывании на животик он начинает приподнимать головку, но удержать положение кроха еще не способен.

2
Спустя пару месяцев малыш сможет удержать головку в приподнятом положении, лишь под острым углом и не более минуты. Нужно поддерживать кроху, чтобы он не совершал резких движений и «не клевал носом».

3
Примерно к грудничок умеет поднимать не только головку, но и плечи. Все еще необходима подстраховка со стороны взрослых, так как при неосторожных движениях кроха может травмироваться.

4
В возрасте около 4 месяцев многие дети уверенно удерживают головку, способны поворачивать ее влево-вправо, а в положении лежа поднимают верхнюю часть туловища.

Не для всех малышей справедлива такая схема развития, возможно как ускорение процесса, так и его замедление.

Педиатр всегда контролирует, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову и как долго может сохранять положение. Если формирование навыка затягивается или происходит слишком быстро, он может назначить специальные процедуры.

Интересно!
Подгузники: за и против

Когда недоношенный ребенок начинает держать голову

Малыши, которые родились преждевременно, в первые месяцы заметно слабее, чем те, которые родились вовремя. Это понятно, ведь в их организме еще не успели завершиться процессы подготовки к самостоятельной жизни в новой среде.

Такие детки на втором месяце жизни еще не начинают приподнимать головку.

Во сколько недоношенные дети начинают держать голову – зависит от степени недоношенности. Но в среднем после 4 месяцев этот навык уже начинает проявляться, а полноценно поддерживать положение и поворачиваться влево-вправо малыши начинают примерно к 6 месяцам.

Если ребенок рано начал держать голову

Некоторые новорожденные начинают поднимать головку самостоятельно в очень раннем возрасте. Родителей в таком случае волнует вопрос: а не вредно ли это для позвоночника и в целом для опорно-двигательной системы?

Головка грудничка слишком тяжелая для того, чтобы он смог удержать ее в вертикальном положении в таком раннем возрасте. А это значит, что на скелет и мышцы действует большая нагрузка, которая может привести к нарушению развития.

Оказывается, у детей, которые начинают активно поднимать головку уже в 4-6 недель, могут быть проблемы со здоровьем. Нередко врачи связывают такое явление с повышением внутричерепного давления.

Если родители заметили, что навык появляется слишком рано, им стоит обратиться к доктору. Малышу могут быть назначены специальные процедуры и лечебный массаж.

Если малыш долго не начинает держать головку

Наступает третий, четвертый месяц, а кроха все еще не начал держать головку в вертикальном положении? Тогда нужно идти к педиатру, невропатологу. Врачи должны осмотреть малыша и определить причину нарушения.

Проблема может крыться в неправильном питании, слабости шейных мышц, наличии родовых травм.

Доктор может назначить специальную лекарственную терапию, лечебный массаж, чтобы ребенок начал держать голову. Исправить такое положение могут ортопедические подушки. Если проблема в недостатке питательных веществ, может понадобиться докорм с помощью специальных детских смесей.

Интересно!
Прививка АДСМ детям и взрослым: реакции и противопоказания

Что делать, чтобы ребенок начал держать голову

Пока малыш не начнет контролировать положение головки самостоятельно, ее поддерживают, когда берут новорожденного на руки.

Такие меры безопасности нужны для того, чтобы не повредить шейный отдел позвоночника и не потянуть мышцы, если грудничок случайно запрокинет головку назад. Подобные травмы могут усложнить формирование навыка и развитие опорно-двигательной системы.

Чтобы помочь грудничку натренировать мышцы шеи, врачи рекомендуют выкладывать его на животик примерно с третьей недели (когда заживает пупочная ранка). Оказавшись в таком положении, кроха рефлекторно начинает поворачивать головку набок (чтоб не задохнуться – срабатывает инстинкт самосохранения). Этот процесс всегда нужно контролировать и помогать новорожденному, когда ему еще тяжело поворачиваться.

Лучше заниматься такими упражнениями на более-менее твердой поверхности (например, жестком диване), накрытом одеялом или детской пеленкой. Полезно выкладывать кроху на животик до кормления и после купания. После того, как грудничок покушал, нужно выждать не менее часа: в таком положении его будет тошнить.

Не стоит злоупотреблять занятиями, начинать следует с одной минуты, постепенно увеличивая время. Если во время упражнения кроха капризничает, его нужно заинтересовать игрушкой.

Ребёнок в 3 месяца плохо держит голову

Трехмесячный кроха к трём месяцам уже должен уверенно держать головку. Однако бывают случаи, когда он перестаёт держать голову или запрокидывает её назад. Мы разберёмся с причинами этого физического отставания и определим способы решения проблемы.

Понятие удерживать голову означает возможность малышей поднимать голову лёжа на животе, держать и поворачивать её уверенно в вертикальном положении.
Такое возможно, когда окрепнут кости позвоночника и разовьются соответствующие мышцы шеи и плеч. Развитие мышц и костной системы протекает индивидуально и зависит от динамичного поведения, роста и веса малыша, его генетического наследия.
Как правило, такое умение развивается у детей к трёхмесячному возрасту. Однако современные малыши часто осваивают этот навык и ко второму месяцу жизни. Не является отклонением от нормы и то, что малыш только к 4 месяцам начинает крепко держать голову.

Если вас сильно тревожит, что ваш малыш в возрасте трёх месяцев запрокидывает голову назад и не может её уверенно держать, то обратитесь к врачу — неврологу. Он развеет ваши сомнения или установит причины физического отставания.

Основные причины, по которым 3-месячный человечек не может удерживать голову:

• недоношенность малыша,
• наличие родовой травмы,
• слабый тонус мышц,
• проблемы со вскармливанием.

Если же карапуз держит голову уверенно, но под углом, это свидетельствует о такой патологии, как кривошея. В таком случае родители по рекомендациям педиатра должны пройти курс массажа, надевать на малыша специальную ортопедическую подушку, а в крайнем случае согласиться на операцию.
При легком отставании достаточно будет упражнений в домашних условиях. Заставляйте малыша при помощи игрушек поворачивать голову в разные стороны, особенно в проблемную, чтобы шея крохи развивалась.
Для развития мускулатуры детей вовлекайте малыша в подвижные игры, делайте лечебную гимнастику. Посещение плавательного бассейна также хорошо помогает мышцам справляться с увеличивающимися нагрузками. В воде держать голову проще, после водных процедур малыш начнёт увереннее держать голову и вертеть ею и вне воды.
Хорошей тренировкой детской шейки является и лежание на животе. В этом положении малыш прилагает больше усилий по поднятию и поворачиванию головы, чтобы увидеть источник звука, например.
Если же педиатр не обнаружил никаких неврологических патологий, то вам остается ждать, когда ваш малыш «созреет» до уверенного держания головы.

Пока он не готов к этому, будьте осторожны при его держании и обязательно поддерживайте кроху за спину и затылок.

Теги по теме:
здоровьемалыш 0-1

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

советов, как помочь вашему ребенку развить уверенность • НУЛЬ ДО ТРЕХ

onfidence — это вера в вашу способность управлять своим телом, поведением и проблемами, с которыми вы сталкиваетесь в большом мире. Уверенные в себе дети стремятся осваивать новые навыки и сталкиваться с новыми проблемами. Они также ожидают от взрослых помощи и поддержки в их усилиях. Уверенность в себе также имеет решающее значение для того, чтобы ладить с другими и решать многие социальные проблемы, такие как совместное использование, соревнование и дружба, с которыми дети сталкиваются в школе.Уверенные в себе дети видят, что они нравятся другим людям, и ожидают, что отношения будут приятными и веселыми.

Как развивается уверенность в себе? Младенцы рождаются без реального ощущения себя отдельными и разными существами. Они узнают, кто они есть, в первую очередь благодаря взаимодействию и опыту с другими. Основные опекуны — родители, родственники, опекуны и учителя — отражают детям их уникальные сильные стороны и особые качества. В значительной степени чувство уверенности у ребенка формируется и воспитывается (или нет) теми, кто о нем заботится.Посмотрите, как растет уверенность в первые три года жизни:

• Новорожденный плачет, и его утешают родители. Этот ребенок узнает, что он любим, важен и достоин утешения.

• 8-месячный ребенок трясет погремушкой и улыбается издаваемому ею звуку. Его опекун говорит: «Вы выяснили, как работает погремушка! Хорошая работа!» Этот ребенок узнает, что он умный решатель проблем.

• Малыш берет табуретку, чтобы достать свою любимую игрушку — сотовый телефон отца — на столешнице.«Я не могу позволить тебе играть с моим телефоном, — говорит отец девочки, — а как насчет этого поиграть?» Он протягивает ей игрушечный телефон, и она радостно начинает звонить. Этот малыш понимает, что ее интересы важны и будут уважаться и поддерживаться (в определенных пределах) теми, кто ее любит.

• Трехлетний мальчик рыдает, когда его родители уезжают на ночь в город… без него. Они помогают ему успокоиться и устроиться с няней. Этот малыш понимает, что его чувства важны и что его родители будут его слушать и отвечать, когда он расстроен.

Ниже приведены способы воспитания у ребенка уверенности в себе посредством повседневного взаимодействия.

Установите распорядок дня с младенцем или ребенком

Когда события предсказуемы, когда они происходят примерно одинаково и примерно в одно и то же время каждый день, ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности, в безопасности, уверенности и контроля над своим миром. Он знает, что, например, сначала идет ванна, потом книги, потом песни, а потом уже перед сном.Он понимает, что будет дальше, и может подготовиться к этим изменениям. Если кажется, что повседневные события происходят случайно, это может вызвать у детей сильное беспокойство. Если в жизни нет смысла, может показаться слишком страшным, чтобы полностью исследовать ее. Когда дети знают, чего ожидать, они могут играть, расти и учиться.

Обеспечение и расширение возможностей для игры

Игра — это то, как дети узнают о себе, других людях и мире вокруг них.В процессе игры дети также учатся решать задачи и развивать уверенность в себе — находить мяч за диваном, вставлять правильную форму в его лунку, заставлять домкрат из коробки выскакивать. Младенец, который успешно нажимает кнопку на игрушке, издающей приятный звук, узнает, что он может что-то сделать.

Также через игру дети учатся чувствовать себя кем-то другим, пробовать новые роли и преодолевать сложные чувства. Двухлетний ребенок, который переодевается, играя мамочку, идущую на работу, может разрабатывать свои чувства по поводу разлуки.Трехлетний ребенок, играющий в Power Rangers, может учиться быть более напористым, преодолевать страхи или выражать агрессивные чувства. Позвольте ребенку вести игру — это укрепит его уверенность в себе, напористость и лидерские качества.

Помогите своему ребенку научиться решать проблемы

Помогите ребенку справиться с проблемами, но не всегда решайте их за нее. Переместите блоки в нижней части башни, чтобы они были немного более устойчивыми, но не ставьте высокий сверху — позвольте ей выяснить, как сбалансировать его.Таким образом, вы дадите ей шанс почувствовать себя успешным.

Если ваш ребенок строит блочный дом на коврике и он продолжает падать, вы можете:

• Скажите ей, что вы видите, как она расстроена

• Спросите ее, знает ли она, что может быть причиной проблемы

• Предложите свои наблюдения, например, что коврик мягкий, поэтому блоки нестабильны

• Спросите, есть ли у нее идеи, что могло бы сделать их более устойчивыми

• Спросите, не нужны ли ей предложения: «Как насчет того, чтобы сделать это на твердом полу?»

Цель состоит в том, чтобы направлять и поддерживать вашего ребенка в его усилиях по решению проблем, но не делать для него то, что у него есть навыки, чтобы выполнить самостоятельно.Иногда периоды наибольшего разочарования вашего ребенка на самом деле являются для него прекрасной возможностью развить в себе чувство уверенности, компетентности и мастерства. Она поймет, что может рассчитывать на то, что вы ее подбодрите. Между тем, именно она находит решение.

Дайте ребенку обязанности

Чувство себя полезными и нужными заставляет детей чувствовать себя важными и вселяет в них уверенность. Работа должна соответствовать возрасту. Маленькие дети могут вместе с вами сортировать белье, помогать кормить домашних животных, поливать растения и собирать игрушки.Будьте конкретны в том, чего вы ожидаете. Скажите: «Пожалуйста, положите салфетку на каждую тарелку», а не «Помогите мне накрыть на стол».

Отпразднуйте успехи вашего ребенка

Демонстрация вашего ребенка, что вы понимаете, как он растет и учится, помогает укрепить его уверенность. Сделайте фотоальбом его достижений. Сфотографируйте своего ребенка, изо всех сил пытающегося забраться на стул, и одного из ваших детей, гордо сидящего на нем.

Поощряйте ребенка пытаться справиться с задачами, с которыми он борется

Дети учатся на практике.Разбейте сложные задачи на управляемые шаги, чтобы помочь ему почувствовать себя контролируемым, уверенным и безопасным. Например, если он пытается научиться надевать обувь:

• Расшнуровать его ботинки и открыть их для него

• Выровняйте их, чтобы он мог войти

• Позвольте ему опереться на вас, пока он входит

• При необходимости направьте его руку, пока он застегивает ботинки

• Скажите ему: «Хорошая работа надеть обувь!»

Когда вы работаете над задачей или навыком, сложным для вашего ребенка — например, переходите на тренировочные колеса или учитесь спускаться с большой горки — дайте ему понять, что вы верите в него, но также сообщите, что вы не будете разочарованы если он еще не готов.Вы здесь, чтобы поддержать его, когда он будет готов попробовать еще раз. Когда дети чувствуют, что все под контролем, они чувствуют себя сильными в этом мире.

Предоставьте язык опыту вашего ребенка

Это должен быть язык, который точно отражает его опыт, демонстрирует понимание и сочувствие и вселяет уверенность. «Вы пытались налить собственный сок. Повезло тебе. В чашке немного сока. Некоторые пролились. Ты выглядишь грустным из-за этого. Вот, протри его губкой. Этот кувшин тяжел для маленьких ручек.Я дам вам меньшую, и вы можете попробовать еще раз ».

Будьте образцом для подражания

Дети всегда пристально наблюдают за своими родителями, пытаясь понять, что им делать или как относиться к различным задачам или социальным взаимодействиям. Когда дело доходит до того, чтобы научиться управлять эмоциями, такими как обида, гнев или разочарование, вы их главный помощник. Если вы сможете продемонстрировать настойчивость и уверенность в себе, ваш ребенок тоже научится этому. Пробуйте новое и громко хвалите себя.«Я был очень расстроен тем, что поставил эту полку. Это было сложно сделать. Когда он упал, я был в ярости. Я отдохнул и попробовал еще раз. Теперь я горжусь тем, что делаю свою работу и не сдаюсь ».

Если вы можете сказать своему ребенку, когда вы злитесь: «Мне не нравится, что вы бросили в меня мяч. Я знаю, что ты злишься, и все в порядке. Но бросать больно. Скажи мне, почему ты злишься, и ударишься об эту подушку, если тебе нужно что-то сделать со своим телом ». Вы не только обращаетесь к поведению своего ребенка и предлагаете альтернативы, но и то, как вы справляетесь со своим гневом, дает вашему ребенку здоровую модель для того, чтобы справиться с сильными чувствами.

Как мне держать ребенка? Осторожно, но уверенно.

Когда вы новый родитель, или новый дядя, или новый друг ребенка друга, брать и держать ребенка на руках может показаться пугающей и сложной задачей. важно сохранять спокойствие и уверенность в себе. Помните, что младенцы ничего не запомнят и что если вы облажаетесь (если не уроните ребенка), у вас, скорее всего, появится второй шанс. Тем не менее, это человеческая жизнь, поэтому иметь базовое представление о передовых методах удержания ребенка имеет как практический, так и моральный смысл.К счастью, младенцы не очень много весят, поэтому нетрудно поддерживать их маленькие детские тела, не выпячивая спину.

Как держать ребенка на руках

1. Возьмите младенцев одной рукой за голову, а другой — за попку.
2. Поднесите ребенка к груди и поместите его подголовник для поддержки.
3. Следите за тем, чтобы не надавливать на мягкие неразвитые участки на голове, которые называются родничками.
4. Если вы держите ребенка на руках в течение длительного периода времени, держите его или ее рядом с собой, чтобы его ноги обнимали вас спереди и сзади.Используйте свой бицепс, а не руку, запястье или предплечье, чтобы нести вес. Поверните ладонь вверх. Если вы не можете держать ребенка рядом с собой, держите его как можно ближе к позвоночнику или средней линии и задействуйте самые большие мышцы.
5. Переместите их голову к своему плечу, поддерживая рукой шею и голову.
6. Сознательно переключайтесь на другую сторону при переносе ребенка на бедре, чтобы убедиться, что ваше тело уравновешено.
7. Распределите вес ребенка как можно больше, чтобы тело оставалось ровным и сбалансированным.
8. Не волнуйтесь, если их голова шатается из стороны в сторону, это может быть немного неудобно для ребенка, но риск серьезного повреждения на самом деле минимален. Не беспокойтесь о том, что голова ребенка будет качаться вперед, что может вызвать серьезные проблемы из-за ограничения дыхательных путей.
9. Если вы собираетесь много держать ребенка на руках, сделайте зарядку. Короткие простые упражнения на мышцы кора по 15 минут через день помогут защитить себя от травм и увеличить силу.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Повышение самооценки вашего ребенка | Детская больница

Самооценка — чувство собственного достоинства — важна для успеха. Когда дети чувствуют себя уверенно и в безопасности, у них больше шансов на успех в школе и достижение личных целей. По мере взросления они учатся противостоять проблемам и сопротивляться давлению сверстников.Что еще важнее, позитивное представление о себе помогает ребенку чувствовать себя счастливым и способным поддерживать личные отношения.

Повышение самооценки детей — это постоянная часть воспитания детей. Позволение детям делать что-то самостоятельно помогает им приобрести необходимые навыки. Когда родители уважают своих детей, дети учатся уважать себя. А когда родители проявляют привязанность, дети учатся делиться своими чувствами с другими.

Действия родителей влияют на то, как дети относятся к себе.Когда родитель держит ребенка на руках, ребенок может почувствовать, насколько он важен. Родители, которые не могут быть со своими детьми каждый день, могут звонить им, писать им заметки или отправлять электронные письма. Родители должны поговорить со своими детьми, выслушать, что они говорят, и показать им, что их мнение имеет значение.

Дети нуждаются в безоговорочной любви и поддержке родителей. Любовь родителей не должна зависеть от хорошего поведения ребенка. Даже когда они устанавливают ограничения и применяют дисциплину, родители должны заверить своих детей в том, что они их любят.Удержание детей от любви, когда они плохо себя ведут, заставит их плохо относиться к себе. Родители иногда говорят непослушному ребенку: «Ты плохой мальчик (или девочка)!» Это говорит ребенку, что он плохой, а не поведение. Вместо этого родители должны объяснить ребенку, что он или она сделали неправильно, а затем наложить наказание. Например, если ребенок кого-то ударил, объясните, что это больно, и выведите ребенка из комнаты.

Хвала детям, когда они хорошо себя ведут, заставляет их чувствовать себя хорошо и мотивирует их продолжать хорошее поведение — беспроигрышная ситуация для родителей и детей! Родители должны хвалить детей и их успехи.Например, если детская команда проигрывает игру, родитель может сказать: «Вы очень старались. Вы должны гордиться собой! »

Некоторые люди опасаются, что слишком много хвалит детей испортят их. Однако по мере того, как у ребенка растет самооценка, растет его или ее чувство ответственности и компетентности. Распределяя обязанности по дому и хваля за достижения, дети чувствуют, что их ценят. Их уверенность в себе и независимость растут, а их растущее чувство безопасности помогает им противостоять множеству проблем, которые являются естественной частью взросления.

Исследования показывают, что уверенные в себе дети лучше противостоят хулиганам. Родители должны дать детям инструменты, которые им необходимы, чтобы постоять за себя и помочь им научиться решать проблемы. По мере взросления они смогут самостоятельно справляться с трудными ситуациями.

То, как родители взаимодействуют со своими детьми, влияет на то, какими людьми они становятся. Заботливые родители, которые разделяют свою любовь, помогают детям развить чувство собственного достоинства. Дети учатся хорошо относиться к себе и заботиться о других.Когда родители повышают самооценку своих детей, закладывается фундамент для крепких, любящих отношений.

Текущие классы

Детская больница Питтсбурга UPMC предлагает классы позитивного воспитания и другие семинары для родителей. Для получения дополнительной информации позвоните в Департамент общественного образования по телефону 412-692-7105.

Текущие классы перечислены на этом веб-сайте.

Важность расписаний и рутинных действий

Знакомые занятия могут обеспечить комфорт как взрослым, так и детям в трудные и нестабильные времена.Как и взрослые, дети чувствуют себя увереннее и безопаснее, когда их повседневная деятельность предсказуема и знакома. Последовательный распорядок дня и пошаговые распорядки дают детям предсказуемый день. Расписания и распорядки в условиях группового ухода и дома помогают детям:

• Чувство контроля над окружающей средой
• Почувствуйте себя в безопасности, в безопасности и комфортно
• Знайте, что происходит сейчас и что будет дальше
• Знать, как выполнять действие или задачу
• Участвуйте в обучении

Почему так важны распорядки и графики?

Когда младенцы и малыши участвуют в привычных занятиях и обычаях, они развивают отношения с людьми, с которыми взаимодействуют, и обретают чувство принадлежности и уверенности в себе.

По мере того, как дети старшего возраста и маленькие дети растут, они могут следовать распорядку дня, демонстрировать растущую независимость и легче приспосабливаться к изменениям.

Привлекательная, предсказуемая среда и постоянное позитивное взаимодействие взрослых и детей необходимы для содействия социальному и эмоциональному развитию детей и предотвращения вызывающего поведения. Вы можете помочь, следуя ясным и простым расписаниям и распорядкам. (Хемметр, Остроски и Фокс, 2006).

Сотрудничество с семьями по расписанию и распорядку

• Будьте проще.Спросите семьи о том, чем они занимаются каждый день. Им не нужно делать ничего нового!
• Для начала помогите членам семьи разбить одну из запланированных задач на шаги, чтобы создать распорядок.
• Призывайте семьи позволять своим детям помогать. Например, спросите родителей, есть ли части повседневного распорядка, которые ребенок может выполнить самостоятельно или с небольшой помощью, — и позвольте им сделать это.
• Сообщите родителям, что просмотр расписания каждое утро и в течение дня вместе с ребенком помогает им узнать, что будет дальше.
• Напомните семьям, чтобы они придерживались как можно более одинакового распорядка и расписания каждый день.
• Сообщите родителям, что они тоже должны проявлять гибкость. Вы можете сказать что-то вроде: «Планы меняются, что-то происходит, но предупредите ребенка заранее, если что-то будет по-другому. Дайте ему знать, что произойдет».
• Поощряйте родителей предлагать выбор занятий или этапов распорядка, когда это возможно.

В чем разница между расписанием и рутиной?

График представляет общую картину и включает основные действия, которые происходят в течение дня.

Процедуры — это шаги, необходимые для выполнения каждой части расписания.

Восстановление расписаний и подпрограмм при запуске программы

• Переучите детей и напомните им:
  • Расписание и процедуры с использованием визуальных элементов
  • Этапы общих процедур группового ухода, такие как сидение в кругу и мытье рук
• Обратите внимание на изменения в расписании, вызванные отсутствием участия в программе.
• Просматривайте расписание в начале каждого дня.
• См. Расписание до и после занятий в течение дня.
• Смоделируйте шаги и позвольте детям практиковать их.
• Обеспечьте положительную описательную обратную связь, когда оба ребенка пытаются следовать распорядку или преуспевают в его соблюдении.

Гемметр, Мэри Луиза; Михаэлен Остроски и Лиз Фокс. «Социальные и эмоциональные основы раннего обучения: концептуальная модель вмешательства». Обзор школьной психологии 35 (4) (2006): 583–601.

Последнее обновление: 13 июля 2020 г.

Эпизод 6 | Как воспитать уверенность в себе у детей

Intro: Добро пожаловать в «Заметки из рюкзака: подкаст PTA». В этой серии представлены реальные беседы с настоящими экспертами, настоящими родителями и настоящими педагогами, чтобы семьи могли получить реальную закулисную историю о том, что происходит в сфере образования. Получите внутреннюю информацию о том, как помочь вашему ребенку добиться успехов в школе и за ее пределами. Как родители, мы знаем, что ваш ребенок иногда может забыть поделиться заметками из своего рюкзака, в которых рассказывается обо всем, что происходит в его школе.Вот почему мы запустили этот подкаст специально для вас. Добро пожаловать в «Заметки из рюкзака: подкаст PTA».

LaWanda: Добро пожаловать в «Заметки из рюкзака: подкаст PTA». Я ваш соведущий, ЛаВанда Тони, директор по связям с общественностью National PTA. Я здесь сегодня со своей соведущей Хелен Уэстморленд.

Хелен: Привет, ЛаВанда

LaWanda: Привет, кто наш директор по работе с семьей. Эпизод на этой неделе посвящен тому, как родители и семьи могут работать вместе, чтобы развивать социальные и эмоциональные навыки своего ребенка.

Хелен: Верно. Мы хотим для наших детей большего, чем хорошие оценки и результаты тестов. Мы хотим, чтобы они были хорошими гражданами, чуткими друзьями, хорошими коммуникаторами и, конечно же, больше всего на свете были счастливы и здоровы. Согласно исследованиям, все эти навыки неразрывно связаны с академической успеваемостью.

LaWanda: И хотя школы предоставляют ученикам прямые инструкции по математике, чтению и письму, существует множество навыков, необходимых для успешного развития, которые не включены в учебную программу.К счастью, школы начинают заполнять эти пробелы, добавляя социальные и эмоциональные навыки в планы уроков и классную культуру, но достаточно ли этого? Сегодня мы обращаемся к Дженнифер Миллер, чтобы узнать, как семьи могут развивать эти навыки у своих детей и сотрудничать со школьными сообществами, чтобы сделать то же самое.

Хелен: Дженнифер Миллер имеет 20-летний опыт работы со взрослыми, чтобы помочь им повысить эффективность социального и эмоционального развития своих детей. Она является автором новой книги «Уверенные родители, уверенные дети», которая выходит 5 ноября 2019 года.Она также является экспертом в «Инструментарии для родителей NBC Education Nation» и написала статьи для популярных изданий, таких как «The Washington Post», «The Huffington Post», «Edutopia», «Parent Magazine» и многих других. Дженнифер входила в состав писательской группы губернатора Огайо, чтобы разработать стандарты социально-эмоционального обучения для классов от детского сада до третьего класса, и, что наиболее важно, Дженнифер является матерью 11-летнего сына.

ЛаВанда: Дженнифер, добро пожаловать в «Заметки из рюкзака».Мы так рады видеть вас сегодня.

Дженнифер: Спасибо. Какой кайф. Я большой поклонник Национального PTA и работаю со своим, мы называем это Ассоциацией домашних школ в школе моего сына. Я — фанат.

LaWanda: Превосходно. Можете ли вы начать с того, чтобы рассказать нам немного больше о себе и о том, что вдохновило вас на начало карьеры в области социального и эмоционального обучения?

Дженнифер: Итак, я начала работать в колледже с новым лицом, готовым войти в мир рекламы, и я подумала, что у меня будет приключение, и я поеду в Южную Оклахому и проведу свое время в доме-интернате для коренных американцев.И моей задачей была профилактика отсева. Мне нужно было как-то удержать этих детей в школе, и я должен был способствовать их академической успеваемости. И то, что я понял, когда я узнал от студентов и в школе, я тратил все свое время на их социальное и эмоциональное развитие, чтобы способствовать их академическим достижениям, и после того года я был действительно продан.

Перенесемся вперед: 15 лет работы в школах над интеграцией социальных и эмоциональных навыков в учебную программу и созданием заботливых школьных сообществ.И я стал родителем. Внезапно я сказал: «Боже мой, над этим делом, над которым я работаю с учителями и директорами школ, мне действительно нужно делать дома». И поэтому я начал искать, как мне это сделать и какие ресурсы есть для этого? И я не нашел много. Итак, 3 часа ночи, вы знаете, ваше вдохновение всегда приходит в 3 часа ночи. Мой всегда так делает, правда?

LaWanda: Согласен.

Елена: Моя в душе.

Дженнифер: О, да. Это и для меня, безусловно. Итак, в 3 часа ночи ко мне приходит название «Уверенные родители, уверенные дети», и я думаю: «А что, если бы я каждую неделю писал о том, как родители могут развивать социальные или эмоциональные навыки в семейной жизни и связывать это с исследованиями? основывать очень простой и практичный образ мыслей о беспорядочном контексте семейной жизни? Это, безусловно, обогатит мою семейную жизнь и, возможно, я смогу помочь другим ». Так что быстро, мой сын, которого вы упомянули, которому 11 лет, всегда был моей подопытной кроликом.И действительно, так много родителей присоединились к этому диалогу, чтобы задать вопрос, как мы можем делать это дома в повседневной жизни, а затем как мы можем координировать свои действия со школами. Некоторые школы делают это очень целенаправленно. Другие школы только начинают понимать, как мы можем это сделать? Но такая координация между школами и семьями очень важна, если мы действительно хотим способствовать социальному и эмоциональному развитию детей.

LaWanda: Можете ли вы дать определение социально-эмоциональному обучению для наших слушателей, чтобы они могли как бы понять, что это на самом деле означает?

Дженнифер: Очень просто: лучше познать себя, свои мысли, чувства, свои сильные стороны и ограничения, а затем развивать здоровые позитивные отношения с другими и в процессе принимать правильные решения.Так как же нам не навредить? Есть такие убийства, как самосознание, как самоуправление, как социальная осведомленность, сочувствие, взгляд на перспективу, как навыки взаимоотношений, слушание, общение, командная работа и затем ответственное принятие решений. Как мы можем думать о причинно-следственных последствиях наших действий?

Helen: И с некоторыми из этих навыков, которые мы упоминали в начале эпизода, есть некоторые исследования об их эффектах. И я думаю, что как родители мы иногда ставим себя в положение: вы хотите, чтобы ваш ребенок был успешным в учебе, или вы хотите, чтобы он обладал всеми этими важными социальными и эмоциональными навыками? Это настоящий бинарный выбор? И что на самом деле говорят исследования о социальном и эмоциональном развитии?

Jennifer: Это не значит, что наши дети приносят в школу все свои тела.Они являются физическими существами, а также эмоциональными и социальными существами. Итак, когда они испытывают стресс на тесте, они могут плохо работать, если у них нет стратегий выживания, чтобы справиться с этим. Но что, если бы у этого учителя была эмоциональная программа, в которой дети учились бы называть свои чувства, чтобы справляться со стрессом в данный момент? Что ты можешь сделать? Можете ли вы сделать глубокий вдох? Можете ли вы привлечь ваше внимание к своему телу и к бумаге, чтобы стать более присутствующим? Таким образом, существует множество стратегий, которые используются непосредственно в учебной программе.Это в одну сторону. Но еще один важный факт, основанный на исследованиях, который следует помнить, заключается в том, что наши эмоции закрепляются в памяти, поэтому, если мы чувствуем заботливую связь с нашим учителем, эта заботливая связь также влияет на предмет, который он или она преподает. И мы почувствуем себя более связанными с предметом, и мы узнаем более глубоко.

Итак, действительно эмоциональная учебная программа, ее часто называют скрытой учебной программой. Он присутствует независимо от того, верим мы в это или признаем это намеренно или нет.И часто, когда мы делаем это не намеренно, мы отправляем сообщения, которые не хотим отправлять. Мол, радость приемлема только на детской площадке, в классе чувства не ощущаются. Их нужно подавить или подавить. Итак, самоконтроль — это хорошо в классе. Но что, если бы мы научили детей больше тому, как их чувства могут быть для них ценными при принятии ответственного решения на тесте или со сверстниками, когда они проводят совместное обучение. Итак, существует множество способов включения социального и эмоционального обучения в учебную программу.

Helen: Что вы думаете об этом понятии, которое, как мне кажется, для некоторых родителей, которые даже слышат некоторые из них или любят говорить о своих чувствах в классе, и что мой ребенок внезапно получит оценку за то, как они себя чувствуют? чувство в классе, правда? Может быть немного, я не знаю, страшно думать о том, что в вашей школе преподают все эти очень субъективные вещи. Что вы скажете об этом и тем родителям, которые могут немного опасаться школ, глубоко погружающихся в эту работу?

Дженнифер: Это действительно серьезная проблема.Причина, по которой мы, взрослые, не привыкли говорить о чувствах, заключается в том, что это пугающая территория. Таким образом, учителя действительно могут использовать обучение, чтобы понять, как наилучшим образом использовать учебные программы, основанные на исследованиях, в классе, чтобы справиться с этими разговорами. Конечно, оценка является важной частью этого, но, конечно, мы не собираемся оценивать учащихся по их способности определять, грустны они или счастливы. Но мы знаем, что это напрямую влияет на академические результаты, если вы сосредоточитесь на развитии их социальных и эмоциональных навыков.Итак, как мы можем смотреть на активы, как если бы они уже создали действительно сильные навыки сотрудничества, дружбы или умения слушать? Как мы можем говорить об этом и опираться на это в классе?

LaWanda: Давайте поговорим еще о социальном и эмоциональном обучении. Я хочу знать, как это выглядит по-разному на разных этапах развития ребенка?

Jennifer: В младенчестве мы наблюдаем, как младенцы начинают плакать, когда слышат плач других младенцев в детской, и мы видим, что это сами ростки сочувствия.И мы заметили, что наш ребенок начинает имитировать нашу улыбку и выражение лица, когда мы приближаемся к нему. Опять же, улавливание наших эмоций и чувство сопереживания. Это взаимодействие между родителями и ребенком начинается с рождения. А вообще-то я бы сказал «пренатально» и «продолжает». Итак, поистине родители являются первыми социальными и эмоциональными учителями детей, и поэтому моя лебединая песня — давайте обучим родителей тому, что они могут делать и как они могут реагировать в каждом возрасте и на каждом этапе. Итак, вы спросили о разных возрастах и ​​стадиях.Допустим, восьмилетним. Как развитие социальных и эмоциональных навыков будет выглядеть у восьмилетнего ребенка? Что ж, восьмилетний ребенок разовьет совершенно новое чувство усвоения правил, и на самом деле он сможет быть более надежным.

Вы могли бы оставить их дома в этот момент, потому что они развили эти навыки саморегуляции, чтобы сказать: «Я знаю, каковы правила. Я слышу голос мамы в своей голове, говорящий только о двух часах экранного времени и вы должны следить за своим временем », и вы можете быть уверены, что они, по крайней мере, будут знать правила.Может быть, они не будут им следовать, но они будут знать правила и в этом случае будут более надежными. Это ставит их на другой уровень ответственности, а это значит, что они могут брать на себя больше ответственности в школе, в домашнем хозяйстве. Они могут стать более независимыми. Они могут проводить больше времени с друзьями и работать над переговорами с друзьями. По мере развития каждого возраста и стадии они будут развивать все больше способностей для дальнейшего развития социальных и эмоциональных навыков. И я скажу, что мы развили социальные и эмоциональные навыки на всю жизнь.Это никогда не кончится. Один человек сказал мне: «Мой ребенок все еще закатывает истерику, а ей пять лет. Она полностью теряет это, плачет и плачет. Когда я могу ожидать, что это закончится?» И я сказал: «Вы когда-нибудь теряли контроль над своими эмоциями и полностью теряли сознание?» И она сказала: «О, верно».

Мы постоянно над этим работаем. И замечательно, замечательно то, что, если мы пытаемся понять развитие нашего ребенка и встретить его там, где он находится в его социальном и эмоциональном обучении, мы в процессе развиваем собственное социальное и эмоциональное обучение.Так что это действительно взаимно.

Helen: Я знаю, Дженнифер, что вы говорили, вероятно, с тысячами родителей о социальном и эмоциональном развитии их детей. И я предполагаю, что многие из этих разговоров, вероятно, произошли из-за того, что не работает. Не могли бы вы рассказать нам немного о том, что вы считаете типичным, может быть, недопониманием родителей относительно развития их детей или, например, паттернами, в которых они вступают со своими детьми?

Дженнифер: Ах, подводные камни?

Елена: Да.

Дженнифер: Так что да, это хороший вопрос. Мне нравится этот. Я думаю, что одной из ловушек может быть перфекционизм. Мы возлагаем большие надежды на наших детей и их результаты. Мы хотим, чтобы они хорошо учились в школе. Мы хотим, чтобы они преуспели в спорте, в музыке или в любой другой внешкольной деятельности, которой они занимаются. Итак, мы уделяем внимание конечным продуктам, оценкам или футбольным целям, и, поскольку наши глаза прикованы к этим результатам, мы упускаем эту прекрасную возможность сосредоточиться на процессе и самом процессе может не хватать радости.Отчасти это связано с отсутствием нашего внимания. Наши дети могут быть менее мотивированы к упорному труду, потому что их внимание сосредоточено на продукте, а не на тяжелой работе, настойчивости, времени и усилиях, которые требуются для достижения какой-либо ценной цели.

Мы часто, потому что придерживаемся этих высоких стандартов, хотим, чтобы наши дети все застегивали и показывали, что дошкольники должны надеть обувь, правильно завязать ее и вовремя выйти за дверь. И наши дети в разном возрасте и на разных этапах обучения учатся, будь то повседневные задачи, или они учатся быть хорошими друзьями, или они учатся быть сильными товарищами по команде или хорошими учениками.Таким образом, сосредоточение внимания на обучении и неизбежных ошибках, связанных с обучением, является ключевым моментом и вознаграждает процесс. Другими словами, распознавание процесса, наблюдение. «Я вижу, что вы прилагаете много тяжелой работы, и я вижу, что вы упали и встали. Мне это нравится. Это показывает решимость, и вы не собираетесь сдаваться. И это то, что сделает вас успешным в жизни. »

LaWanda: Мне нравится название вашей новой книги «Уверенные родители, уверенные дети». Потому что часто мы можем быть уверены в своей карьере или как люди в целом, но мы боимся до смерти как родители.Я могу говорить только за себя, но я думаю, что другие люди думают так же, потому что вы боитесь, что я не хочу испортить этого ребенка до конца его жизни, сделав то единственное, что может его испортить. Итак, не могли бы вы рассказать нам, чему родители могут научиться из вашей книги?

Дженнифер: Мальчик, это большой вопрос. Да, я согласен. «Уверенные родители, уверенные дети» — стать уверенным в себе родителем — звучит как грандиозная цель, о которой вы только что упомянули. Оно делает. Итак, как вы, как родитель, обретаете уверенность в себе? Вы обретаете уверенность, действительно узнавая о развитии своего ребенка, понимая, что он изучает в каждом возрасте и на каждом этапе, а затем становитесь отзывчивым, потому что развитие требует эмоциональной езды на американских горках.И поэтому детям придется иметь дело с отторжением, болью и обидами. А для родителей, видящих, как ребенок напуган или страдает, это может быть худшим в мире. Итак, как нам справиться с нашими большими чувствами, тревогой или гневом и разочарованием? И как тогда мы обучаем наших детей и помогаем им научиться понимать, что их чувства могут быть активами в их жизни? Их чувства могут быть источником ключевой информации из самой глубинной части самих себя, которую им нужно прислушиваться и обращать внимание, а не давить и не бросать.Итак, на самом деле уверенность заключается в следующем: «Как мы узнаем о наших больших чувствах и семейной жизни и становимся более уверенными в себе и своих детях?»

LaWanda: Считаете ли вы себя уверенным в себе родителем?

Дженнифер: Я скажу, что знаю. Не всегда, но …

Helen: Ты такой же человек, как и все мы.

Дженнифер: … уверенность проистекает из смирения. Другими словами, я знаю, что могу научиться чему угодно, потратив время и усилия, и я также знаю, что каждый день я узнаю, как стать лучшим родителем.Вот почему я уверенный в себе родитель, потому что я постоянно пытаюсь понять, как мне стать лучшим родителем. И поэтому я чувствую, что у меня сложились доверительные отношения с моим ребенком, и он знает, что я проиграю и сделаю ошибки, и это часть сделки, и что я знаю, что он будет делать ошибки и терпеть неудачу, и это часть его сделки, и из-за этого мы до сих пор находимся в доверительных отношениях.

LaWanda: Мне это нравится. Спасибо.

Helen: Я хочу затронуть кое-что, о чем, я знаю, вы немного говорите в книге, а именно моделирование.Я думаю, это слово иногда используется очень часто. Мы модели для подражания, мы моделируем вещи. Что это означает в вашем мире и что это означает, когда речь идет о социальном и эмоциональном развитии?

Jennifer: Я думаю, что моделирование — это способ, которым мы в первую очередь являемся социальными и эмоциональными учителями наших детей. У нас спор с соседом. Наш ребенок играет рядом с нами, и они все время слушают. Мы можем думать, что они сильно увлечены игрой, но они прислушиваются к нам.

Helen: Любой ребенок, который вдруг начал ругаться дома, мы знаем это как родители.

Дженнифер: Вы знаете, откуда это взялось? Вы точно знаете, откуда это взялось. Да, так к лучшему или к худшему, правда? Мы моделируем. Может быть, вы спорите с соседом, а потом решаете это, или вы возвращаетесь на следующий день, берете им цветок, миритесь с ними и делаете вещи лучше, и ваш ребенок говорит: «О, я могу драться с людьми, но в конце концов я все сделаю хорошо.«Или вы ссоритесь со своим соседом и решаете, что не собираетесь разговаривать с ним в течение нескольких месяцев, и ваш ребенок говорит:« Хорошо, есть некоторые люди, которых я должен исключить из своей жизни ». лучше или хуже, отправляя сообщения о том, как наши дети реагируют на свои чувства и как наши дети реагируют на других. Собираемся ли мы быть идеальными все время? О, боже мой, нет, нет никакого способа. Но если мы станем более вдумчивыми и размышляя об этом, мы можем начать разговор всей семьей о: «Ну, когда я чувствовал себя виноватым, я пошел на кухню и поискал сахар, и, может быть, мне действительно стоило поговорить с вами об этом вместо этого. .»Таким образом, мы действительно можем вести эти разговоры в семейной жизни, более размышлять о нашей реакции на наши чувства и учиться вместе».

LaWanda: Я хочу немного поставить вас в известность. Надеюсь, ты с этим согласен? Мы поговорили с парой родителей PTA и родителями в целом, и мы сказали им, что мы разговаривали с социально-эмоциональным экспертом, и они предложили несколько сценариев. Можно выкинуть …

Дженнифер: О, мне это нравится. да. Идти. Идти. Идти.Я люблю это.

LaWanda: Отлично. Итак, я собираюсь дать вам несколько реальных проблем, которые мы получили, и мы попросим вашего совета. Прохладный?

Дженнифер: Круто.

LaWanda: Хорошо. Итак, вот первый. «Мой 10-летний сын начал называть людей глупыми, в том числе и незнакомых. Мы не говорим на этом языке дома. Мы думаем, что он заимствует его из школы. Что нам делать?»

Дженнифер: Это обычная проблема.Мы внезапно начинаем слышать язык, которого никогда раньше не слышали, и виноват, иногда это школа, иногда в районе или сообществе, иногда онлайн. Трудно понять, откуда появился этот язык. На самом деле это не имеет значения. Дело в том, что он начинает называть кого-то глупым. Родителю это явно не нравится. Я думаю, что часто мы хотим ответить лекционным стилем. Типа: «А теперь не надо называть его глупым», верно?

Helen: Я прослушала несколько из этих лекций.

Дженнифер: Верно? Ага. Как будто это наша родительская склонность. Итак, что происходит, когда вы читаете лекцию?

LaWanda: Вы отключаетесь. Да, мне до смерти скучно.

Дженнифер: Совершенно верно. Возможно, это не лучшая наша стратегия обучения, верно? Итак, есть несколько способов справиться с этим. Один из них — искать ситуацию, когда кто-то другой говорит, что кто-то глуп. Это может быть обычная ситуация, но не ваш ребенок, а кто-то другой в мире называет кого-то глупым, и вы пользуетесь моментом, чтобы сказать: «Как вы думаете, что этот другой человек чувствует прямо сейчас?» Итак, вы размышляете о влиянии слов или любых ярлыков, которые случаются в вашей жизни.Вы берете этот момент, этот пример, чтобы спросить своего ребенка: «Что это делает с сердцем этого человека, когда вы говорите, что он глуп? Вас когда-нибудь раньше называли глупым? Что вы чувствовали, когда это произошло?» Вы действительно приносите это домой.

У меня есть отличное занятие на моем сайте, где вы просто рисуете сердечко вместе со своим ребенком, и вы заставляете ребенка называть сердечки именами, и каждый раз, когда ребенок называет имя как глупое, вы разрываете сердце, и это душераздирающее упражнение, но он очень мощный.

Елена: Буквально.

Jennifer: Но потом вы говорите: «Хорошо, пожалуйста, помогите вылечить это сердце? Расскажите этому сердцу кое-что из любви. Ты большой. Ты красный. Ты могущественный. Ты прекрасен». Когда ребенок делает комплимент сердцу, вы склеиваете его обратно. И затем вы говорите: «Что вы замечаете в этом сердце?» Что ж, есть еще видимые разрывы и слезы, но сердце снова вместе, и это действительно показывает силу наших слов, что они оставляют шрамы в нашем сердце.Я думаю, что это действительно действенный способ показать детям, как их маленькие, незначительные комментарии могут иметь большое влияние на других детей.

LaWanda: О, это звучит очень впечатляюще. Я собираюсь использовать это.

Дженнифер: Я хочу услышать об этом.

Хелен: Дженнифер, у меня для вас есть другой сценарий: «Моя дочь, которой сейчас 12, всегда немного жаловалась, и мы, возможно, слишком долго не обращали на это внимания. Итак, теперь почти все, что мы делаем как семью она считает ужасной или скучной, и мы просто не уверены, как относиться к этому как к семье, и это даже тогда, когда она выбирает то, что мы собираемся делать.Итак, она просто стала немного жаловаться, Отрицательная Нэнси. Как мы должны работать с ней, чтобы быть более доброжелательными и позитивными?

Дженнифер: Наша культура сейчас увековечивает негативное мышление Нэнси. Если вы подумаете о том, чтобы просто включить новости, может быть действительно трудно услышать все, что происходит в мире. И поэтому я призываю родителей подумать о своей ежедневной дозе негатива по сравнению с позитивом и о том, как это влияет на их воспитание. Получаете ли вы негативные сообщения от средств массовой информации в школе, в очереди, и если да, то как вы сбалансируете это в семейной жизни? Один из способов уравновесить это — принять регулярную практику благодарности, и это не должно быть большим испытанием.Фактически, все, о чем я говорю, должно быть небольшим, практичным и выполнимым. Бывает ли время, когда мы вместе всей семьей, может быть, когда мы едим хлопья утром, или ужинаем, или перед сном, когда мы можем немного поговорить о том, за что мы благодарны в нашей жизни.

Это продвигает то же самое. Наши дети привыкают к благодарному мышлению. Так часто они составляют список желаний на следующий день рождения. Они думают о том, что они могут смотреть онлайн или играть онлайн.Это продвижение мышления типа я, я, я, поэтому, если вы примете какую-то ежедневную или еженедельную практику признательности, вы просто говорите о том, за что ваши дети благодарны в своей жизни и за что вы Конечно, благодарны за то, что моделирование действительно важно, оно порождает такой разговор и регулярные размышления о благодарности в жизни.

Helen: У меня еще нет средней школы или даже старшей школы.Но я думаю, что родителю легко почувствовать, что что-то происходит, а затем со временем это нарастает, а затем внезапно у вас появляется эта огромная проблема. Просто потому, что вы не обязательно вмешивались раньше. Но это действительно резонирует, что вы можете делать эти мелочи в любое время.

Дженнифер: Ага. Большой.

LaWanda: Итак, у меня есть еще один, еще один пример. Ты с этим согласен?

Дженнифер: Я хорошо с этим справляюсь.

ЛаВанда: Хорошо. «Мой шестилетний сын не перестанет перебивать в классе. Учитель сообщил, что в среднем за одно утреннее собрание он прерывает около 10 раз. Как помочь ему развить самообладание, чтобы дождаться своей очереди?»

Дженнифер: Я бы спросила, какова его цель в этой ситуации.

ЛаВанда: Потому что я думаю, что ему шесть. У меня есть шестилетний ребенок, они хотят избавиться от него. Их разум движется со скоростью милю в минуту, и они просто что-то, что, по ее словам, что-то зажгло, так что они просто хотят вытащить это наружу.

Дженнифер: Волнение, страсть …

LaWanda: Да, конечно.

Дженнифер: … из-за того, что происходит, и, возможно, из-за некоторой гиперактивности. Возможно, ему действительно нужно внимание учителя, и поэтому он тоже ищет оправдания, чтобы привлечь внимание. Я бы посоветовал помочь родителям, которые собираются помочь ребенку освоить навыки дома, а затем применить их в школе?

ЛаВанда: Да.

Дженнифер: Хорошо. Я бы посоветовал родителям поработать над отработкой способов надлежащим образом просить о помощи или внимания. Таким образом, вы можете практиковать это дома, и это может развеять многие споры в семейной жизни, когда вы разговариваете по телефону или разговариваете со своим партнером и ребенком типа: «Мама, мама, мама, мама, мама». Верно? «Мама.»

То же и со школьной жизнью. Как вы можете научить их или практиковать здоровые и приемлемые способы привлечения внимания? Это яркий пример отличного способа координировать свои действия с учителем.Итак, не могли бы вы коротко поговорить с учителем и сказать: «Я действительно хочу поработать над этим дома простыми способами. Что бы вы предпочли, чтобы он сделал? Хотите, чтобы он поднял руку? Вы хотите, чтобы я ограничился этим. рейзы для двух рук? » Если так, то возьмите это домой, потренируйтесь на семейном обеде, пусть все попробуют. «Хорошо, сегодня вечером мы поговорим о наших любимых животных, и у всех будет возможность поговорить о наших любимых животных. Но мы можем прыгнуть только два раза, и это может быть только тогда, когда мы поднимем руку.«Итак, вы просто тренируетесь за обеденным столом, и все по очереди, вы делаете это пару раз, а затем отправляете электронное письмо учителю и говорите:« Как он? Как дела у нашего мальчика? Стало лучше? »

Но это отличный пример того, как реальное простое общение между родителем и учителем, а затем родители, которые делают совсем немного дома, могут действительно изменить жизнь в классе. У меня есть доказательства, подтверждающие это. Я работал с родителями над такими навыками дома, и учителя неожиданно звонили мне и говорили: «Что вы сделали?»Так что это действительно работает.

LaWanda: Мне это нравится. Я думаю, что это отличный пример, и еще одно дело, которым я займусь дома.

Хелен: Я знаю. Что ж, это забавно, я просто был с друзьями из колледжа и всеми их детьми в прошлые выходные, и был трехлетний ребенок, который говорил: «Извините меня» каждый раз, когда он перебивал, и мы с Дион были очень напуганы. Мы подумали: «Посмотри на это как на маленькое, крошечное существо, которое не может … он вроде бы все еще почти в подгузниках, но просто:« Извините.Простите. «Это было здорово.

Дженнифер: Ой, держу пари, он делает это дома. Это прекрасно.

Helen: Вы говорили об учителях, и я думаю, что одна вещь, которая действительно интересует наших слушателей, — это не только то, что они могут делать дома для развития некоторых из этих навыков, но и то, что они могут искать в классе или в школе. их школа тоже. Что делают школы, которые в некотором роде лидируют в социальном эмоциональном развитии своих детей.Что ищут родители?

Jennifer: Родители могут сразу определить, уделяется ли приоритетное внимание знакомству с ними как родителям, а также знакомству с их ребенком. Приоритет ли учитель развитию доверительных и заботливых отношений с вашим ребенком в классе, с вами как с родителями, а также с другими учителями? Учитель, который действительно работает над созданием таких заботливых отношений, будет более чутко реагировать на социальные и эмоциональные потребности детей.Итак, это будет первое. Я также хотел бы обратить внимание на школы, которые очень хорошо справляются с социальным и эмоциональным обучением. Когда они подходят, например, к уроку математики, они не только смотрят на академическую цель, но также ставят социальную или эмоциональную цель для этого урока.

Другими словами: «Сегодня мы будем работать над дробями, и мы поставим цель для нашего обучения дробям на следующие 45 минут. И мы также поставим цель для нашего сотрудничества вокруг дробей. И наша цель, в частности, будет прислушиваться.Как ты можешь хорошо слушать и понимать, что делают твои одноклассники, чтобы у всех была возможность высказаться? »Итак, школы, которые делают это очень хорошо, интегрируют эти социальные и эмоциональные навыки в течение дня, и они смотрят на возраст и стадию, чтобы они делают соответствующие возрасту навыки и интегрируют их в свои учебные программы. И есть много отличных примеров.

LaWanda: Я думаю, что мы утомили вас всеми нашими вопросами. Но мы действительно очень рады проделанной вами работе, а также этой замечательной книге, чтобы поделиться с родителями о том, как стать уверенными в себе родителями и сделать уверенных детей.Так что мы очень, очень рады, что вы смогли присоединиться к нам сегодня, Дженнифер.

Дженнифер: Большое спасибо вам обоим. Я очень ценю это.

LaWanda: У меня к вам последний вопрос. Если есть одна вещь, которую родители должны извлечь из сегодняшнего разговора, что они могут начать применять прямо сейчас, что бы это было?

Jennifer: Я бы сказал, что родители могут сразу же начать признавать, давать имена, спрашивать детей об их чувствах в семейной жизни.Это кажется очевидным, но мы часто не говорим о чувствах. Чувства, как правило, воспринимаются как слабость, и мы просто не имеем привычки называть свои чувства. Дети не развивают словарный запас сложных чувств, потому что мы не привыкли об этом говорить. Итак, в моей книге у меня просто список чувств, которые вы можете повесить на холодильник в качестве напоминания. Но когда вы видите, что ваш ребенок нахмурился, он спросил его: «Вы выглядите обеспокоенным. Это правда? Что происходит?» И просто начните подчеркивать свои чувства и не предполагайте, что вы знаете, а сделайте несколько догадок и поиграйте в игры за ужином.«Как ты думаешь, что чувствует папа, когда мы спрашиваем его, как твой день на работе?» Потому что это действительно поможет детям развить собственное самосознание и способность управлять собой. Самоконтроль приходит от способности называть свои чувства, отстаивать свои чувства и искать понимания у других. Итак, это кажется очевидным, но это действительно практичный, простой способ сразу начать развивать эмоциональные навыки в семейной жизни.

ЛаВанда: Спасибо, Дженнифер. Есть ли какие-либо ресурсы для родителей, которые вы предлагаете? Вы знаете, мы говорили о том 3:00 утра, проводя ваше исследование.Куда они могут пойти?

Дженнифер: Confidentparentsconfidentkids.org имеет множество бесплатных инструментов, инструментов для родителей. Есть кооперативные игры. Вы можете играть на вечеринках по случаю дня рождения или в классах с детьми, и они отмечены социальными и эмоциональными навыками, которые они развивают, и они действительно просты и интересны в использовании. Это книжные рекомендации по возрасту и стадии. Как вы можете использовать детские книги, чтобы говорить о развитии социальных и эмоциональных навыков? Ресурсов очень много, и все они бесплатны.Итак, посетите сайт sureparentsconfidentkids.org, а книга «Уверенные родители, уверенные дети» уже доступна по предварительному заказу и будет доступна в печатном виде 5 ноября 2019 года во всех обычных книжных магазинах.

LaWanda: Превосходно. А как насчет вас тогда? А как насчет ваших ручек в социальных сетях?

Дженнифер: Следуйте за мной на сайте «Уверенные родители», «Уверенные дети». У меня также есть страница в Facebook, «Уверенные родители», «Уверенные дети», и я во всех социальных сетях.Если вы не можете найти меня в Confident Parents, Confident Kids, иногда они используют мое имя, Дженнифер С. Миллер. Я везде.

LaWanda: Отлично. Мы обязательно это сделаем.

Helen: Еще раз спасибо, Дженнифер, за то, что пришла и поговорила со всеми нами сегодня.

Дженнифер: Спасибо. Какое удовольствие. Я очень ценю ту важную работу, которую вы выполняете с семьями и школами по всей стране. Итак, большое вам спасибо.

Елена: Спасибо.И всем, кто слушает, спасибо, что присоединились к нам сегодня. Продолжайте обсуждение, используя #backpacknotes в социальных сетях. Надеемся, вы настроитесь в следующий раз.

Outro: Спасибо, что настроились на «Заметки из рюкзака: подкаст PTA». Не забудьте подписаться на нас в социальных сетях на сайте National PTA и в Интернете по адресу pta.org/backpacknotes.

5 советов по развитию уверенности в себе с помощью орфографических пчел | Scholastic

В то время как некоторые дети сияют, когда им предлагают выступить перед сверстниками, другие съеживаются при мысли о публичной демонстрации своих знаний.Пчелы-правописцы в классе и в школе могут напугать некоторых, но могут дать ценные уроки не только за счет изучения слов, которые их просят произнести по буквам, но и за счет уверенности в себе.

Детям нелегко выйти на сцену в одиночку, часто стоя перед своими сверстниками, иногда перед микрофоном, поскольку их оценивают по их способности произносить слова. Дети, которые правильно написали свое слово, вздыхают с облегчением после каждого раунда, в то время как те, кто написал слово с ошибкой, должны высоко держать голову при выходе со сцены с изяществом, когда они присоединяются к аудитории, чтобы посмотреть, как соревнуются оставшиеся участники.

Как можно реалистично подготовить своего ребенка к предстоящей орфографии, чтобы он мог быть уверен в своих силах? Вот 5 советов:

1. Начните орфографическую пчелу в своей школе с помощью ресурсов Scripps National Spelling Bee. Работайте с учителями и администраторами в своей школе, чтобы записать и получить учебные слова для студентов, руководства по произношению, правила и призы из Encyclopedia Britannica и K12, сертификаты участия и многое другое.Школы должны зарегистрироваться осенью, чтобы иметь право участвовать в конкурсе следующего учебного года.
2. Практика . Spelling-Words-Well.com предлагает долгосрочные и краткосрочные стратегии практики правописания для детей, а также версию для печати их идей для практики правописания пчел. SpellIt.com Merriam-Webster работает совместно с Scripps National Spelling Bee, чтобы служить учебным сайтом для школьных чемпионов по орфографии. В зависимости от возраста вашего ребенка они могут быть полезны для запоминания слов.Детям старшего возраста может быть интересно узнать о происхождении языка и корневых словах, которые всегда могут быть полезны при расшифровке слов.
3. Будьте реалистами. Спеллинг пчелы проходят соревнования. В конце концов, может быть только один победитель. Ложная надежда может только усилить разочарование, когда они уйдут со сцены.
4. Поддержите. Для многих детей стоять на сцене перед аудиторией вызывает беспокойство. Пусть ваш ребенок знает, что ему нужно только сделать все возможное, чтобы вы могли им гордиться.
5. Удачи. Орфографическая пчела не указывает на орфографические способности вашего ребенка. Помогите вашему ребенку понять, что это веселое, дружеское соревнование — это способ учиться и практиковаться, и это сделает его менее тревожным и гораздо более увлекательным!

детских книг о доверии | Scholastic

Мы хотим, чтобы наши дети чувствовали себя уверенными в себе и пробовали новое. Дело в том, что они подвергаются многочисленным социальным давлениям и мнениям других, которые могут бросить вызов их самооценке.По своему опыту педагогической работы я узнал, что никогда не рано помогать детям чувствовать себя хорошо в том, кто они есть, и позитивно относиться ко всем вещам, которыми они занимаются. Этот список книг предлагает возможность прочитать и обсудить важность и силу уверенности. Прочтите описания книг ниже или сразу переходите к списку покупок!

1. Иногда дети думают, что им нужно больше походить на других, чтобы обрести уверенность. Это то, во что верит Маус в книге Рэйчел Брайт «Лев внутри ».Но, конечно, уверенность никогда не приходит, когда вы не верны себе — это ценный посыл, которым поделилась эта книга. В частности, мне нравится мощная фраза: «Если вы хотите что-то изменить, вы должны сначала изменить себя».

2. Бывают моменты, когда малыши нуждаются в поддержке со стороны близких, чтобы они обрели уверенность в своих силах. Именно это и происходит в фильме Лизы МакКорт You Can Do It, Stinky Face . У мамы всегда есть обнадеживающий ответ для маленького Вонючего Лица, когда он отправляется в новые захватывающие приключения.Эта книга учит маленьких читателей, что иногда бояться — это нормально, но что у них есть силы преодолеть свои страхи.

3. Princess Truly in I Am Truly by Kelly Greenawalt — это история молодой девушки, которая заявляет о своей уверенности в себе. Книга — отличное подтверждение и напоминание молодым девушкам о том, что с уверенностью и упорным трудом вы можете сделать все, что угодно. Также посмотрите совершенно очаровательную и вдохновляющую принцессу Truly in My Magical, Sparking Curls .

4. «Мне нравится сам» Карен Бомонт — это книга, которую я всегда держал под рукой в ​​классе, когда учил дошкольников. Это игривое, рифмованное чтение посвящено тому, чтобы быть уверенным в том, что вы просто вы . Ваши дети могут даже захотеть сделать табличку с надписью: «Я люблю себя!» и повесить на зеркало в ванной.

5. Когда вы беретесь за новую задачу или ставите новую цель, это требует большого мастерства, дисциплины и уверенности. Это именно то, что нужно Маленькому Чу в Big Choo Стивена Шаскана.Маленький Чу хочет кататься по большим рельсам, как его папа, и в этой книге он учится иметь уверенность, чтобы продолжать попытки.

6. Иногда дети чувствуют, что им нужно спрятать или отказаться от своих любимых вещей, если они не соответствуют тому, что нравится всем другим детям. A Bad Case of Stripes Дэвида Шеннона — такая сказка. Молодая девушка любит лимские бобы, но никто в ее классе не любит, поэтому она притворяется, что они ей тоже не нравятся — и в результате вспыхивает полосами, звездами и почти всем остальным! В конце концов, она учится верить в себя, даже когда чувствует, что выделяется из толпы.

7. Для детей, которые любят исследовать свое воображение, Happy Dreamer Питера Х. Рейнольдса — это праздник того, что значит быть мечтателем, и множества способов быть счастливыми. Это веселая, но вдохновляющая книга, в которой говорится о том, что мы все должны принять нашу творческую уникальность и никогда не забывать мечтать!

8. Пятилетняя Зои в книге «« Я могу быть чем угодно »!», «» написана и проиллюстрирована Дайан Диллион, знает, что она может быть кем угодно, когда вырастет — от археолога до университета США.С. президент. Она смелая и дерзкая, но иногда она слышит небольшой голос сомнения и «а что, если». Однако она отбрасывает его и говорит: «Не говорите мне, что я не могу!» Это отличная история, чтобы отпраздновать талантливых девушек!

9. Бестселлер Giraffes Can’t Dance от Giles Andrae рассказывает историю Джеральда, жирафа, который так сильно хочет уметь танцевать. Но с тонкими ногами и кривыми коленками это сложно! Наконец, он учится танцевать под свою дудку при поддержке неожиданного друга.

10. Восклицательный знак Эми Кроуз Розенталь — развлекательная и творческая книга для детей, которые не хотят отходить от нормы.