Как приучить грудничка к кроватке: Как приучить ребенка спать в кроватке? Советы и рекомендации. — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Как отучить ребенка спать с мамой?

Мягко и без стресса приучить ребенка засыпать самостоятельно и спать всю ночь в своей кроватке — для многих родителей это весьма актуальная проблема?

Как стало понятно из нашей статьи о Нарушениях сна у детей совместный сон ребенка с родителями становится частой причиной не только хронической усталости родителей, но и проблем со здоровьем у ребенка.

Существуют методики по решению проблем нарушения сна у детей, не способных заснуть самостоятельно. Особенно это касается детей первого года жизни.

Ведущим специалистом в этой области является, несомненно, Ричард Фербер. Его авторский метод предлагает постепенно приучать ребенка к раздельному засыпанию, с помощью усилий со стороны близких людей, давая время ребенку на самоуспокоение, каждый день, увеличивая время отсутствия взрослых в комнате, где спит ребенок.

Схожи с методом Фербера, рекомендации зарубежных коллег: Марка Вайсблута, Харви Карпа с включением собственных элементов, например по тугому пеленанию детей первых трех месяцев жизни.

Другим специалистом в этой области является Ким Вест, методика которой применяется более 20 лет. Она допускает присутствие близких взрослых в комнате на стуле рядом с кроваткой ребенка в ожидании его засыпания. Ежедневно стул отодвигается дальше от кровати, до тех пор, пока взрослый не окажется в соседней комнате и ребенок не научится засыпать сам.

Должны отметить, что не всем детям, и опекающим взрослым такие методики подойдут. Например, есть дети, с частыми рвотами, проблемами с дыханием и другими медицинскими ситуациями, которых одних в комнате оставить нельзя.

Практика показывает, что проблемы с нарушением сна быстро не уходят. Как правило, они разрешаются в течение ближайших 7-21 дня. Максимальный срок переучивания детей на самостоятельное засыпание, при решимости взрослых, составляет 28-30 дней, что и подтверждают зарубежные специалисты в области детской сомнологии.

Хотим поделиться своей авторской методикой решения такого ряда проблем, имеющей практический, успешный двадцатилетний опыт применения. Поскольку в доступной литературе, сети интернет и off-label therapy, нами на сегодняшний день аналогов этой методики не встречалось, назовем его по фамилии автора: метод Мохова.

Он заключается в 2-х моментах. Первое, и самое главное, это желание, в первую очередь, мамы ребенка. Материнская зависимость, в основе которой лежит ее инстинкт – глубинная вещь, и не все мамы хотят поменять ситуацию. Но без этого невозможно решить эту проблему.

Второе, это помощь папы ребенка. При отсутствии супруга, его роль должна выполнять сама мама или проживающие совместно близкие.

Дело в том, что у мужчин материнский инстинкт по природе отсутствует, и поэтому процесс нормализации сна у ребенка получится лучше, папины руки не потянутся к ребенку в не надлежащий момент.

Любовь к детям у мужчин приходит, только после того, когда они приложат усилие по уходу и воспитанию ребенка, и ситуация проблем со сном, как нельзя лучше подходит для этого.

Кровать ребенка должна быть в родительской комнате, обеспечьте ее защитным экраном, чтобы малыш не упал из неё, т.к. первое время он будет пытаться выползать в полусонном состоянии в поисках родительской кровати и может нанести себе травму. Ребенку старше года жизни, можно дать любимую игрушку в кровать.

Перед засыпанием, и соблюдением всех необходимых подготовительных ритуалов, включая строгий временной режим отхода ко сну, с исключением возбуждающих ребенка игр, просмотра телевизора и т.д., мама должна быть абсолютно спокойна, засыпать и просыпаться с мыслью: как научить ребенка раздельному сну, помня, что все ее эмоции и желания малыш ощущает.

Папа садится рядом с кроватью ребенка и ждет пока он уснет, качая кроватку, если это возможно, ведя беседы, успокаивающие малыша. Если дети старше 1,5-2-х лет, то им можно читать сказки. Ребенка старше 2-х лет можно обеспечить безопасным ночником, фонариком, научить ими пользоваться. Взрослые должны объяснить малышу, что если он проснется ночью, то пусть не будит родителей, а сам включает ночник, фонарик. Так же он первое время может ходить с фонариком в туалет или садиться на горшок самостоятельно, а с включенным ночником спать до утра. Это световая ситуация поможет ребенку бороться со своими страхами, руководить этим процессом. Если ребенок, все равно, проснулся и не может уснуть, то должен первый проснуться папа, и, не ругая, успокоить его, сказать, что все дети спят отдельно от родителей, чтобы он включал ночник, и продолжал спать, а папа подождет, пока малыш уснет. Если дети младше 1 года, то придется снова садится у детской кроватки и, успокаивая ребенка, дождаться, когда он уснет снова.

Любого ребенка, даже того, кто самостоятельно, быстро заснул, всю ночь проспал, не будил взрослых, утром обязательно надо похвалить, сказать, что он стал взрослым, преподнести, пусть незначительный, подарок, создавая у ребенка мотивацию к самостоятельному сну.

Во время дневного сна применяются такие же меры.

Как показывает практика, первая неделя часто бывает с длительными засыпаниями, частыми пробуждениями у таких детей. Значимым взрослым необходимо применить решимость, взаимопонимание, желание помочь ребенку.

Родителям надо помнить, что ребенок не виноват, что его приучили к совместному сну, и без их участия эта зависимость сама не пройдет. Лекарства ее не снимут, они могут лишь снять остроту процесса.

Так же надо знать, что нельзя принимать половинчатые меры. Например, думают родители: три дня, месяц, год спал отдельно, сегодня пусть уснет в нашей кровати или на руках.

Если даже через год снова положить ребенка с собой, братом, бабушкой и т.д., то протодиссомния снова вернется.

Автор статьи:
Мохов К.О. , к.м.н., невролог, врач функциональной диагностики

Куляева Н.К., клинический психолог

Как научить ребенка спать в своей кроватке: частые ошибки родителей

Матери часто прибегают к сну вместе с новорожденным в первые месяцы жизни. Так малыш чувствует себя более защищенным, ощущает привычный запах и тепло, слышит стук маминого сердца. К тому же это благоприятно сказывается на отношениях: связь между мамой и новорожденным становится еще более крепкой, так как мать быстрее ощущает потребности младенца.

Важность качественного и продолжительного отдыха

Сон – это время, когда наш организм восстанавливает силы от перенесенных дневных трудностей.

Чем старше человек, тем продолжительность нормального, достаточного сна уменьшается. Так происходит к наступлению зрелого возраста. Некоторые могут подумать, что у малышей нет оснований к утомлению, ведь они почти целый день лежат. Это в корне неверное мнение. Взрослый человек тратит около 1500 Ккал только лишь на поддержание организмом естественных процессов.

Новорожденный же растет с первых моментов своей жизни. Громадные энергетические запасы уходят на физическое развитие организма – рост костей, органов, развитие мозга. При этом, спать 20 часов в сутки – норма.

Ближе к годовалому возрасту продолжительность отдыха уменьшится, но останется на достаточно высоком уровне – около 14 часов. Цель, которую при этом преследует природа одна – полноценное, качественное развитие здорового детского организма.

Когда пора переводить малыша в свою кровать?

Родители выбирают совместный сон с детьми исходя из разных принципов.

Кто-то считает, что до определенного возраста это полезно и правильно, с точки зрения установления привязанности.
Для других это удобно временно, например, пока продолжаются ночные кормления грудью.
А кто-то вынужден спать вместе с ребенком, потому, что по-другому ребенок не может. И для всех 3 типов семей обязательно наступит момент, когда ребенок сам «перерастет» совместный сон, и захочет в собственную постель (как минимум, сможет сказать о своем желании).

Но намного чаще родителям совместный сон становится неудобен раньше, чем от него отказывается ребенок.

Причины могут быть разные:

– отношения в семье, когда один из родителей не разделяет (или больше не разделяет) желания спать совместно,

– накопившийся недосып участников процесса (это логично: чем больше людей спят вместе, тем беспокойнее для всех, тем более дети во сне имеют тенденцию активно шевелиться),

– появление младшего брата или сестры,

– изменение режима работы родителей,

– переезд, как следствие изменение условий сна, и многое другое.

Даже убежденные сторонники совместного сна могут столкнуться с ситуацией, когда ребенка приходится «отселять».

Можно легко найти исследования, как о пользе, так и о вреде долгого совместного сна. И в рамках этих исследований будут самые разные данные, что означает «долгий». В России тема сна не приоритетна. А результаты иностранных исследований очень зависимы от того кто и где его проводит.

Для многих культур долгий совместный сон с родителями – это традиция. Для других культур, откладывать в отдельную комнату в 5 недель — это норма. А универсального описания, как спать «нормально», чтобы ребенок и родители были максимально счастливы, нет вообще.

Поэтому для выбора правильного времени, ориентируйтесь на приоритеты вашей семьи в целом. Если кто-то в семье постоянно страдает от недосыпа – это вредно всем и нужно менять ситуацию.

Преимущества и недостатки совместного сна

Родители, выбирая, с кем должен спать ребёнок, решают часто в пользу совместного сна.

К тому же многие поборники естественного воспитания также выступают за крепкую связь «малыш-мама», особенно в период новорождённости. Но имеются у такой привычки и недостатки.

Плюсы

грудной ребёнок в 1 месяц постоянно просыпается в ночное время, чтобы насытиться материнским молоком. Женщине нелегко подниматься каждый раз, поднимать малыша из постельки, давать грудь и укладывать его снова;
наибольший объём пролактина (гормонального вещества, ответственного за выработку молока) начинает вырабатываться именно в ночное время. Недосып же, возникающий в результате постоянного укачивания крохи ночью, негативно сказывается на объёме и качестве грудного секрета;
телесный контакт матери и новорождённого позволяет соединить биологические ритмы. Поэтому при совместном засыпании мама с малышом отдыхают вместе: после прикладывания к груди ребёнок спокойно дремлет, следовательно, и родительница также засыпает.

Раздельный отдых необходим не только для отдыха родителей. Это важный элемент становления личности, развития самостоятельности. Ближе к трехлетнему возрасту у детей наступает некий кризис. Они хотят быть самостоятельными, везде и повсюду появляется их «Я».

В этот момент важно иметь свою кровать, тем самым быть «как взрослый». Свое имущество – своя ответственность. Дополнительным плюсом будет научить маленького человека заправлять постель и требовать он него содержания своего «заведования» в заправленном состоянии. При этом не забывать подтверждать необходимость этого на собственном примере.

При появлении своей кроватки у деток появляется собственное пространство. Это может быть не отдельная комната, но это то место, где они сами себе хозяева. Если говорить о трехлетнем возрасте, то такая возможность им просто необходима. В таком случае чадо понимает, что одно из отличий взрослого человека от ребенка – это наличие своей «жилплощади».

Также не стоит забывать, что выспаться нужно всем членам семьи, и маме, и папе. И если совместный сон мешает это делать, нужно предпринимать действия по отучению ребенка спать вместе.

Минусы

ребёнок в 4 месяца только кажется маленьким, на родительской же кровати он может занимать довольно-таки много места. Отец оказывается в такой ситуации «третьим лишним», поэтому вынужден переселиться на диван. Естественно, подобное сказывается отрицательно на интимной стороне жизни супругов;
если ребёнок в 2 года не хочет спать в своей постельке, то приучить его к личному спальному месту крайне непросто. Кроме того, нередко происходит «раскол» семьи по этому вопросу, когда отец стремится отправить кроху в отдельную кровать, а мама, жалеющая любимого карапуза, хочет оттянуть момент «разлуки»;
детская гигиена более серьёзная, так что любая инфекция может усилить своё воздействие в замкнутой кроватной обстановке. К тому же если папа курит, то у малыша могут даже возникнуть аллергические реакции на никотин;
очень редко, но всё же случаются трагедии, когда уставшая мама придавливает младенца, который спит у неё под боком. Конечно, такие ситуации единичны, однако забывать о них не стоит и ложиться утомлённой вместе с ребёнком также не следует.

Совместный сон может выручить в такой ситуации, когда взрослые ощущают дефицит общения с грудничком на протяжении дня. К примеру, когда мать выходит на работу буквально через 4 месяца после рождения малыша и отлучается днём.

С точки зрения психологов, дети, которые спали в родительской кровати в младенчестве, отличаются большей зависимостью от мамы и папы. Однако сильная привязанность отмечается в раннем возрасте, затем, если в воспитании нет чрезмерной опеки, отношения нормализуются.

Удобный возраст для отселения

Новорожденный ребенок спит без проблем самостоятельно, при условии, что он сыт и находится в комфорте. Затем потребность в мамином присутствии возрастает. Она способна удовлетворить любые желания. Поэтому удобно спать вместе с малышом. Затем он растет, познает окружающий мир, его интересы меняются. Каждый день наполняется новыми эмоциями, впечатлениями, появляются новые страхи. Переживания отражаются на психоэмоциональном состоянии малыша, на качестве сна. Присутствие мамы облегчит переживания, создаст чувства комфорта, безопасности. Чем больше времени маленький человек проводит рядом с родителями, тем лучше для него, его развития.

После 1,5 лет дети могут испытывать, переживать новые страхи: одиночества, темноты. Если такое происходит, лучше не прогонять ребенка из родительской постели. Подождать, когда этот период закончится, малыш сможет засыпать самостоятельно, без боязни.

В 2,5 года дети становятся менее зависимыми от родителей. Им хочется иметь собственное пространство. Обычно сами просятся, уходят в свою кровать. У некоторых это происходит раньше. Есть дети, которые с рождения без проблем спят в своей кровати.

В возрасте 2-3 лет многие без переживаний переезжают в собственную постель. Это необходимо для развития корректной самооценки, индивидуальности ребенка. Наличие личного пространства, комнаты, кровати – основа для развития гармоничной личности. Возраст 2-3 года самое удачно время для переселения в свою кровать.

Существуют другие мнения касательно возраста приучения к отдельному сну. Одни специалисты советуют перекладывать малыша в свою кровать сразу после рождения. Не обращать внимания на протест, крик, заставить спать одному. Считают, что это самый оптимальный способ уложить маленького человека, удобный для мамы и малыша. Она будет высыпаться, больше времени посвящать отцу ребенка, малыш вырастет здоровым и самостоятельным.

Ребенок плачет в кроватке

Другие специалисты рекомендую начать учить спать отдельно после того, как малыш начнет переворачиваться, сидеть, ползать. Когда станет более независимым, т.е. в возрасте 6-8 месяцев. Считают, что оттягивание этого события только усложнит ситуацию, ребенок в более сознательном возрасте не захочет спать отдельно. Многие самостоятельно начинают засыпать отдельно в год, два без проблем, истерик.

В любом случае все зависит от ребенка, настроя родителей. Все разные, любой процесс требует индивидуального подхода. Главное – быть уверенным в своем решении и придерживаться намеченного плана. Дети чувствуют сомнения родителей, неуверенность и не понимают, как им себя вести. Отсюда начинаются слезы, крики, переезд превращается в мучение.

Во сколько лет совместный сон с мамой и папой в родительской кровати можно считать не нормальным?

В 4-5 лет уже стоит серьезно задуматься над этим.

Если ребенок спокойный и хорошо спит ночью, то смысла класть его в родительскую кровать нет вообще. Такие детки быстро привыкают спать в своей кроватке.

Если ребенок беспокойный, плохо спит, часто просыпается ночью, эмоционально восприимчивый, то приучить его к отдельной кровати может быть трудно.

Для такого ребенка отселение от мамы может стать стрессом. Тогда спешить не нужно. Можно проводить подготовку ребенка к этому этапу, и когда он будет психологически готов, то приступать к отучению от совместного сна.

Когда малыш все еще находится на грудном вскармливании, то стоит подождать до отлучения от груди. Вряд ли получится спать отдельно, если ребенок ночью сосет грудь.

Необходимо объяснить ребенку, почему он должен начать спать в отдельной кроватке, чтобы он не чувствовал себя наказанным или брошенным.

Не стоит начинать отучать малыша от совместного сна, если он болен, перенес стресс (например, пошел в детский сад), у него режутся зубки. Тогда лучше немного подождать и начать позже.

Также психологи рекомендуют не спешить переселять в свою кроватку деток, перенесших родовую травму, недоношенных, имеющих неврологические заболевания. Эти дети требуют особого подхода.

Время для окончательного переселения настало, когда:

он просыпается реже трёх раз за всю ночь;
вы закончили кормить грудью или кормление сводится до 2-3 раз в сутки;
во время ночных пробуждений ребенок чувствует себя спокойно, если рядом нет родителя;
играет в комнате самостоятельно более 10 минут;
если во время дневного или ночного сна он не прижимается к маме;
он здоров;
в данный момент находится в спокойном состоянии (в стрессовых ситуациях переезд в отдельную кровать только навредит малышу).

Правильная подготовка ко сну

Опытные родители, специалисты советуют начинать постепенно подготавливаться к отдельному сну. Для этого нужно составить определенный режим, который поможет малышу быстро привыкнуть к своей кроватке.

Питание перед сном

Перед тем, как приучать ребенка к своей кроватке, нужно убедиться, что малыш не голоден, иначе он будет капризничать. Небольшой прием пищи перед сном позволит ребенку крепко заснуть и не просыпаться ночью от голода. Грудничкам, которые находятся на грудном или искусственном вскармливании, вполне хватает до 100 гр. смеси.

Существуют такие продукты, которые могут помочь вашему ребенку сладко спать. Они вырабатывают мелатонин и запасают малыша достаточно питательными веществами и витаминами. Если ребёнку больше полугода, ему можно дать творожок, йогурт, фруктовое пюре, овсяные хлопья и другие легкие блюда.

Важно не перекормить ребенка, чтобы у него ночью не разболелся живот.

Водные процедуры перед сном

Купание является залогом здоровья малыша, гигиены и спокойного сна. Водные процедуры нужно проводить через 30 минут после ужина. Если кроху ничего не тревожит, купание приносит удовольствие ему и родителям. Рекомендуется учитывать определенные моменты:

вода должна быть теплой, приятной малышу. Для этого ее нужно подогреть до 37 °С;
температура в помещении должна поддерживаться в пределах 22 °С;
нужно следить, чтобы не было сквозняков;
в воду можно добавить сборы трав, которые действуют успокоительно.

После приема водных процедур, кроху следует укутать в полотенце и подержать немного на руках.

Колыбельная и книги

Чтобы грудного ребенка приучить спать в кроватке, положите его в постельку и спойте колыбельную песню. Звук маминого голоса действует на младенца всегда успокаивающе. В свои слова мама вкладывает всю любовь, заботу. Такие песни снимают тревожность, возбуждение. Постепенно это становится важным вечерним ритуалом перед сном. Начинайте петь, держа младенца на руках, и продолжайте, укладывая его аккуратно в постель.

Многие мамы могут спросить, а если ребенку год или больше, как приучить спать в своей кроватке, не прибегая к пению. Ответ простой — почитайте ему книгу. Для этого нужно выбрать подходящую для его возраста книжку, и спокойным ритмичным голосом начните читать. Даже если малыш ничего не понимает, мамина интонация и улыбка показывают, что его любят и ценят. Чтение книг перед сном – это ценный ритуал, который формирует базовое доверие к миру.

Игрушки для сна

Детей старше одного года, также как месячного ребенка, приучить спать в кроватке можно, предлагая ему игрушки. Правильно подобранная игрушка может помочь успокоиться малышу, избавить его от ночных страхов. При выборе такого постельного любимца, следует учитывать требования:

ночные игрушки не должны быть развивающими, так как они могут стать причиной бодрствования;
они должны быть сделаны из безопасных материалов;
размер не может быть сильно большим или сильно маленьким, так как большая игрушка занимает много места и пугает ребенка, а маленькую можно проглотить;
постельная спокойная окраска.

Нужно проследить, чтобы ночные игрушки не имели острых углов, мелких деталей, которые могут легко отломиться. Лучше всего предложить малышу мягкую нежную игрушку, приятную на ощупь.

Использование метода замещения

Чтобы облегчить переезд в свою кроватку, можно дать ребенку игрушку с запахом мамы. Так ему будет легче уснуть, он будет чувствовать себя в безопасности. Игрушку можно оставить в кроватке и ненадолго выйти, сказав малышу, что она его охраняет и защищает. Затем поблагодарить ее. Скоро у ребенка появится ассоциация игрушки с надежностью и спокойствием. В какой-то мере она заменит маму. Это метод замещения.

Можно несколько дней поспать на его простыне, чтобы остался запах мамы, и ребенок чувствовал его.

Своевременный отход ко сну

В своей практике педиатры рекомендуют укладывать детей спать:

летом – не позднее 21:00;
зимой – не позднее 20:00.

Своевременный отход ко сну – залог здоровья малыша, он позволяет ему проспать столько, сколько необходимо для его возраста.

Не стоит пренебрегать рекомендациями, если распорядок дня родителей позволяет это сделать.

При таком развитии событий ваш крошка будет спать до 6-7 часов утра и проснется выспавшимся. Это как раз то время, когда многим родителям пора собираться на работу.

Сколько отдыха нужно малышу в сутки и гормон стресса

Для разного возраста продолжительность сна отличается. Чем старше человечек, тем больше этот показатель приближается к нормальному значению в 8 часов в сутки.

Для новорожденных показатель больше. Кроха спит почти 18-20 часов в сутки, но очень интервально. Постепенно основная часть отдыха будет переходить в ночной период.

Усредненная потребность в отдыхе по часам для каждого возраста представлена в таблице:

Возраст	Количество часов днем	Количество часов ночью
1 неделя	8-10	8,5
1 месяц	7-8	8,5
3 месяца	5-6	10
6 месяцев	4-4,5	10
9 месяцев	3-3,5	11,5
1 год	2,5-3	11,5
2 года	2-3	12
3 года	2-2,5	11
4 года	1,5-2	11,5
5 лет	1-1,5	11
6 лет	1-1,5	10,5
7 лет	1-1,5	10

При недостатке сна в организме маленького человека вырабатывается повышенное количество кортизола, гормона стресса. По этой причине кроха становится капризным, непослушным.

Также снижается иммунитет, возможно возникновение аллергических реакций, воспалений, заторможенности нервной системы. Если к этому добавляются другие факторы стресса (ссоры, нездоровая обстановка дома), то это может привести к различным психоневрологическим отклонениям.

Поэтому очень важно следить за тем, чтобы ребенок отходил ко сну вовремя, не перегуливал, а также отдыхал достаточное для его возраста количество часов.

Причины плохого сна у ребенка

Причинами могут быть не только страхи, но и болезни. Например, неврологические, кардиологические и другие заболевания. Также это может быть неудобный матрас, слишком высокая подушка или, напротив, отсутствие подушки, нежелание спать под одеялом и т.д.

Детские страхи

После 1,5 лет детей могут мучить ночные кошмары. С этими страхами лучше бороться в форме игры. Показать ребенку, что монстр очень маленький, совсем не опасный, смешной, что малыш справится с ним. Это лучше объяснять днем, при свете, в ненавязчивой форме. Помогают ночники около кроватки ребенка. Выбрать его, купить вместе, чтобы ребенку нравился, не вызывал неприятных ассоциаций.

Плохие ассоциации. Ошибки, которые допускают родители при укладывании

Самая частая ошибка родителей –применять какую-то методику укладывания, при этом не учитывать особенности характера малыша. Делают они это, стараясь урегулировать засыпание, но маленькому человечку этот принцип не подходит.

Еще одна ошибка – раннее приучение к самостоятельному сну. Малыш может тяжело переносить такую ситуацию, плакать, но родители, действуя по методике, игнорируют слезы. Это приведет к печальным последствиям – сформирует неприятные ассоциации отдельного сна с одиночеством, чувством покинутости и слезами.

Методика сна по Споку

Известным детским врачом Бенджамином Споком была создана методика самостоятельного засыпания ребенка до 1 года. Каждая мама сама решает, как приучить ребенка спать в своей кроватке, воспользоваться ли данным достаточно спорным методом или избрать другой способ укладывания малыша.

Методика предусматривает оставление ребенка одного в комнате и возвращение к нему спустя промежуток времени. Причем продолжительность отсутствия мамы увеличивается каждый последующий раз в течение дня и каждый последующий день на две минуты.

Например, если в первый день при первом засыпании малыша мама отсутствовала минуту, то при втором засыпании — будет отсутствовать 3 минуты, третьем и последующих — 5 минут.

Во второй день, соответственно, первое засыпание будет сопровождаться отсутствием мамы продолжительностью три минуты, второе — пять, третье и последующие — семь минут. Таким же образом рассчитывается недельный режим самостоятельного засыпания.

Если в процессе засыпания малыш плачет, мама должна подойти в первый раз спустя минуту, успокоить и уйти. Если кроха снова плачет, мама подходит уже спустя три минуты.

Многим эта методика кажется неприемлемой. Однако она приучает малыша засыпать самому, и уже по истечении недели появляются положительные результаты.

Метод доктора Эстивиля: 7 шагов к самостоятельному сну

С самого раннего возраста ребенка следует приобщать к распорядку в семье. Одной из составляющих общего режима является навык самостоятельного сна. Многие родители в этом вопросе прибегают к применению метода профессора Эстивиля. Этот метод может подсказать мамам, как приучить ребенка спать в кроватке.

Эстивиль разработал таблицу, где приведены временные интервалы, по истечении которых мать подходит к крохе. Если мать подошла к плачущему малышу, то в следующий раз по плачу ребенка она должна прийти к нему спустя минуту. Далее — спустя три минуты, а если малыш не успокоился, то через каждые пять минут, пока он не уснет.

Последовательность при использовании этой методики позволит в кратчайшие сроки приучить малыша засыпать одному.

Как приучить ребенка засыпать в своей кроватке в 2-3 года

Малыш должен научиться спать в собственной постели до годовалого возраста, позже приучить к этому будет несколько сложнее. Естественно, что он должен знать о нахождении мамы рядом и ее незамедлительной помощи, должен быть уверен в преодолимости пугающего одиночества и страха.

Родители обязаны помочь крохе в противостоянии стрессовым ситуациям. Отдаление от мамы — это своего рода первое знакомство с понятием самостоятельность. Для ребенка этот период считается этапом психологического взросления.

Как грамотно подойти к этой непростой ситуации:

Шаг 1. Вырабатываем график. Для самостоятельного быстрого отхода ребенка ко сну не так важно соблюдать все четко по часам. Намного важнее выработка конкретного порядка действий. Пусть подготовка ко сну сопровождается купанием, массажем, кормлением, прослушиванием сказки или песни. Выработка навыка к такому распорядку займет дни, возможно, недели, но в психике ребенка запечатлится, что очередность определенных действий приводит к быстрому крепкому сну.

Шаг 2. Объясняем причину. Не дав малышу вразумительного объяснения, родители совершают ошибку. Ребенок не понимает, почему если он до этого спал с мамой, теперь она уходит, и он в комнате остается один. Малышу необходимо объяснить, что он взрослый, и ему пора засыпать самостоятельно. Отсутствие объяснения причин вызывает у ребенка непонимание, удивление, испуг и растерянность.

Шаг 3. Создаем уют. Можно предложить малышу самому выбрать мебель для своей комнаты, в частности, кроватку. Этот прием вызовет в нем желание спать самостоятельно. Подушки, одеяла, матрас, игрушки, ночник — все эти атрибуты для малыша важны.

Шаг 4. Избавляемся от страхов. Часто дети, засыпая самостоятельно, ночью просыпаются и прибегают к матери. В темноте малыш испытывает страх. Родителям необходимо поговорить с малышом, выяснить причину страха, успокоить. Часто страхи — это впечатления от просмотра телепередач и услышанных сказок со страшными героями. Для избавления от ночных страхов можно использовать методику сжигания бумажки с записью «страшных образов и мыслей», отпускание воздушных шариков и т.д. Также возможен визит к психологу.

Есть несколько важных правил:

Сформируйте и поддерживайте хорошее отношение кроватке

Чаще всего мама использует кроватку как манеж когда ей нужно заняться хозяйственными делами или отлучиться ненадолго в душ. Ребенок начинает боятся места, куда мама кладет его на сон, потому что кроватка для него равно тому что мама уходит.

Для того, чтобы ребенок не боялся кроватки и не высказывал сопротивления, когда мама пытается его уложить туда на сон, старайтесь поддерживать хорошее отношение к своей кроватке:

никогда не используйте кроватку как манеж
избегайте ситуаций, когда малыш плачет один

Сделайте место сна малыша максимально скучным

Старайтесь создать ассоциацию «сон в кровати, игра вне», сделайте место, для сна малыша максимально скучным:

– не помещайте туда малыша для игры

– избегайте хранения игрушек, не используйте мобиль – это небезопасно и отвлекает малыша от сна

– разместите место сна малыша в дальней от окна части комнаты

– уберите из поля зрения малыша все, что может пугать и отвлекать от сна – игрушки, картинки, электроприборы, заклейте световые индикаторы

Научите засыпать и просыпаться в кроватке на утренний сон

Все эксперименты со сном всегда легче проходят на утренний сон. Малыш, отдохнувший после длительного промежутка ночного сна, еще непереутомленный, легче принимает нововведения. Попробуйте поместить сонного, но неспящего малыша на первый дневной/утренний сон в кроватку. Посидите рядом, помогите заснуть. Если эксперимент не удался, положите уснувшего малыша в кровать и научите его сначала просыпаться в кроватке.

Ночной сон отдельно от родителей

Малыш понял, что кроватка – это дружелюбное место, где можно заснуть, спать и проснуться? Тогда можно попробовать перейти на отдельный ночной сон. Только не оставляйте малыша одного, будьте рядом, помогайте ему успокоиться и уснуть.

Традиции укладывания детей в разных странах

Американцы – ярые противники вместе спать, и с раннего детства знают, как приучить малыша засыпать самостоятельно и спать всю ночь в кроватке.
У японцев, наоборот, данная методика очень долго практикуется, так как для их культуры очень важна близость между членами семьи.
Итальянцы полностью солидарны с японцами, и для них укладывание отдельно – это показатель нелюбви к своему дитю.
Немцы и австрийцы очень строго относятся к распорядку дня, поэтому с рождения прививают это и младшим членам семьи.
В Кении, Новой Гвинеи, Эфиопии принято спать следующим образом: мальчики с папами, девочки с мамами. Шведы предпочитают отдыхать вместе с детьми, так как считают, что это сближает их.

Что нельзя делать родителям?

Строго запрещено:

оставлять ребенка в темноте;
пугать;
кричать и физически наказывать;
дразнить;
проявлять мягкость и слабохарактерность;
позорить перед соседями и родственниками;
рассказывать на ночь страшилки;
оставлять плакать в кровати, если кроха переживает;

Приучать ребенка спать самостоятельно необходимо аккуратно, так как перемены, в большом количестве, могут травмировать детскую психику.

Будьте бережными и внимательными в этот непростой для всей семьи период.

Источники

https://www.baby.ru/wiki/detskiy-son/ucim-rebenka-spat-otdelno/
https://ipupsik.com/uhod-za-rebenkom/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke.html
https://spimalysh.ru/vse-o-sne/rebenok-ne-spit/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke
https://kroha.info/razvitie/kak-priuchit-rebenka-spat-v-krovatke
https://kpoxa.info/sovety-mamam/kak-priuchit-spat-svoej-krovatke.html
https://umnyash.com/sovety-roditelyam/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html
https://zen.yandex.ru/media/id/5a9cd83d581669bd8eaeb248/5b455b5cccce4f00a9f30f19
https://razvitie-rebenka24.ru/poleznye-sovety/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke.html
https://kidteam.ru/kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoey-krovatke.html
https://uroki4mam.ru/kak-priuchit-godovalogo-rebenka-spat-v-svoej-krovati

Как приучить ребенка спать в своей кроватке и научить самостоятельно засыпать грудничка

Прислушиваться надо, прежде всего, к себе и своему ребенку. Как приучить ребенка к кроватке или все же позволить ему спать с мамой — родители определяют сами, и неправильных решений здесь быть не может. Главное, сделать этот процесс максимально удобным и безопасным. Мы собрали для вас различные мнения врачей о плюсах и минусах совместного и раздельного сна и приемах, которые помогут «переселить» малыша в собственную кроватку максимально безболезненно.

Что в совместном сне хорошего?

По мнению сторонников совместного сна, главное его преимущество — спокойствие. Прежде всего, спокойствие младенца. Прожив девять месяцев у мамы в животе, под стук ее сердца и звук ее дыхания, ребенок не рассчитывает, что спустя несколько дней после появления на свет он останется один. С точки зрения малыша, от мамы рядом зависят его здоровье и благополучие, и сама его жизнь.

В чем-то это на самом деле так: в первые недели после рождения у малышей еще не очень хорошо отрегулированы навыки дыхания и глотания, и он синхронизируется со взрослым в близком контакте. Наверное, большинство мам, которые откладывали своих малышей для сна в отдалении, припоминают, что в какой-то момент беспокоились и начинали прислушиваться к дыханию. Это зов инстинктов: эпизоды апноэ, остановки дыхания, бывают у младенцев первых недель жизни. Взрослый рядом помогает крохе хорошо дышать и спокойно спать.

Малыши «в благодарность» за эту помощь выделяют специальные вещества, вызывающие и улучшающие сон. Каждый, кому приходилось укачивать кроху, помнит, как сильно в какой-то момент хочется спать! Это своеобразная природная страховка, чтобы засыпающий взрослый оставался с малышом, и им обоим спалось бы лучше, чем по отдельности. Бывает такое и с папами, и с бабушками, но особенно хорошо, конечно же, работает с кормящими мамами!

Знаменитый исследователь совместного сна Джеймс Маккенна, записывавший взаимодействие мамы с малышом во время совместного сна, сравнивал его с парным танцем, в котором чудесно синхронизируются движения и ритмы. Да, мамы, которые спят вместе со своими малышами и кормят их грудью, могут просыпаться чаще, чем спящие отдельно! Однако по показаниям специальных датчиков сна, их сон более качественный, да и в количественном отношении спать им удается дольше.

Не пропустите

К тому же совместный сон положительно влияет на выработку грудного молока. Гормон пролактин, отвечающий за «молочность» от длительного тактильного контакта с малышом вырабатывается в организме мамы в большем количестве. И именно в ночное время его «производство» достигает максимума. Поэтому ночные прикладывания к груди просто необходимы.

Не пропустите

В более старшем возрасте, особенно после года, сон вместе с малышом дает маме возможность отдохнуть. Днем сон с крохой помогает сбросить напряжение, накопившееся от постоянного присмотра за неутомимым ползунком. Ночью сон годовалого или полуторагодовалого ребенка в любом случае будет очень беспокойным. Малыш чаще просыпается из-за режущихся зубов, в периоды болезней, в моменты рывков в развитии. И в эти сложные ночи маме удобнее, если она сможет хотя бы не вставать и не идти куда-то, а просто придвинуть хныкающего малыша к себе и, даже не открывая глаз, дать ему грудь.

Меры безопасности

Синдром внезапной детской смерти настигает малышей в возрасте до полугода, когда они еще не очень хорошо регулируют свое дыхание. Каковы принципы безопасного сна с крохой?

Поверхность для сна должна быть безопасной: без обилия подушек и одеял, она не должна быть слишком мягкой, чтобы исключить вероятность того, что малыш уткнется в складки и не сможет освободиться. Категорически нельзя спать с малышом на диване или в кресле. Если вы ночью кормите ребенка в одном из этих мест, лучше переместиться в кровать, где случайное засыпание не будет таким опасным, как в кресле или на диване.

Совместный сон предполагает сон крохи младше полугода не между папой и мамой, а со стороны мамы. Других детей и домашних животных в постели рядом с малышом, естественно, быть не должно.

Если любой из родителей курит, это очень серьезный фактор риска в первые полгода жизни. Крайне опасен для малыша сон с родителями, которые находятся под воздействием алкоголя, наркотиков, транквилизаторов или снотворных. Поэтому, в частности, не стоит сразу же спать с малышом маме после родов с использованием наркоза.

Другое мнение

Но, конечно, есть и противники совместного с ребенком сна. Например, как считает известный врач Евгений Комаровский, польза совместного с мамой сна ребенка преувеличена. Минусов тут больше. Во-первых, мама может нечаянно травмировать ребенка во сне. Во-вторых, зачастую не выдерживают отцы, которым не остается места на семейном ложе. Они переезжают на диван или в соседнюю комнату, а такой образ жизни, если он продолжается длительное время, чаще всего приводит к ухудшению супружеских отношений. И, наконец, ребенок, который привык сосать ночью грудь в любое время, требует продолжать ночные кормления даже после того, как ему исполняется 6 месяцев или даже больше.

Не пропустите

Вопрос, как научить ребенка спать в своей кроватке, может вообще не возникнуть, если малыш с самого рождения привыкнет спать именно в ней. Грудничок в возрасте нескольких дней не сопротивляется отдельному сну, этим нужно воспользоваться вовремя. При этом, по мнению доктора Комаровского, есть несколько ключевых моментов, которые помогут решить проблемы со сном грудничка.

1.   Как приучить новорожденного спать в своей кроватке? Для этого не стоит давать малышу засыпать на руках. Он должен понимать, что руки — это контакт, общение, игра, еда, но только не сон. Спать положено в кроватке. Если младенец с рождения это усвоит, не придется потом ничего менять.

2.   Легкому засыпанию способствует правильный микроклимат, который родители должны создать в спальне: температура воздуха — 18-20 градусов. Если кажется, что это холодно, то ребенка лучше теплее одеть, но не нужно повышать температуру окружающего воздуха.

3.   Влажность воздуха тоже имеет значение — оптимально, если она находится на уровне 50-70%. Перед сном комнату необходимо проветрить.

4.   Ребенок крепко спит, если ему удобно в кроватке. Матрац должен быть жестким, гипоаллергенным, желательно — ортопедическим. Подушка детям до 2 лет не нужна. Постельное белье и пижама малыша должны быть созданы из натуральных тканей, без текстильных красителей.

Не пропустите

Если время пришло…

Если же вы приняли решение, что вам удобнее спать вместе с ребенком, то вопрос о том, как приучить ребенка спать в кроватке, все равно неизбежно возникнет. Ведь малыш растет… На приеме у педиатра некоторые мамы просят назвать точный возраст, по достижении которого малыш уже может спать отдельно. Но это, увы, невозможно, тут все индивидуально. В любом случае не стоит «переселять» кроху в кроватку сразу после прекращения грудного вскармливания — это дополнительный стресс. Малыш не высыпается, нервничает? Не настаивайте. Повторите попытку позже. Но есть признаки, которые могут подсказать родителям: пора!

Кроха старше 2 лет.

Грудное вскармливание завершено.

Малыш может уснуть сам.

Ребенок стал более самостоятельным.

Родителям и малышу дискомфортно, тесно спать в одной кровати.

Как приучить ребенка самостоятельно засыпать в кроватке

Есть два проверенных способа перехода от совместного к раздельному сну.

Способ: постепенный переход. Подходит тем родителям, которые изначально планировали раздельный сон. У малыша с рождения есть своя кроватка, но совместный сон по каким-то причинам стал предпочтительнее. Уберите одну из боковых стенок кроватки, придвинув ее вплотную к своему спальному месту. Кормите малыша перед сном на его кровати, а когда кроха уснет, отодвиньтесь. На первых порах ребенок может просыпаться чаще обычного. Достаточно просто придвинуться к нему, покормить и приласкать. Со временем, чтобы заснуть, крохе будет хватать просто протянутой маминой руки. В этот период можно попробовать отодвинуть кровать малыша. А затем — выделить ему отдельную комнату.

Способ: быстрый переход. Попробуйте этот способ, если малышу больше 3 лет и грудное вскармливание закончено довольно давно. Деткам в этом возрасте очень нравится чувствовать себя взрослыми. Используйте это! Обязательно заранее подготовьте ребенка к тому, что скоро он будет спать отдельно в своей кроватке. Желательно привлечь малыша к выбору как самой кровати, так и постельного белья, к примеру, с любимыми мультипликационными героями. Если же такой возможности нет, то стоит подготовить крохе сюрприз, скажем, украсив комнату с новой, уже собранной кроватью воздушными шарами и купив его любимые лакомства. После такого праздника малышу вряд ли захочется капризничать и он спокойно перейдет на раздельный сон.

Не пропустите

Полезные советы

У опытных мамочек свои секреты, которые помогут сделать переход к раздельному сну наименее безболезненным

Если у малыша нет «сонного» ритуала, придумайте его до того, как переводить ребенка в отдельную кроватку. Это может быть колыбельная или сказка на ночь, легкий успокаивающий массаж.

Если в первое время кроха забирается в родительскую кровать, не стоит отправлять его обратно. Некоторые дети боятся темноты, родителям нужно поддержать малыша и помочь ему избавиться от этого страха. Порой достаточно просто успокоить кроху и снова отвести в его комнату, а иногда надо позволить ему остаться у мамы под боком до утра.

Если у ребенка есть любимая игрушка, кладите ее в кроватку, ему будет спокойнее засыпать самостоятельно.

Если видите, что кроха пытается вами манипулировать, будьте терпеливы и последовательны. Доброжелательно, но твердо объясните малышу, что теперь он спит отдельно.

В дневное время восполняйте недостаток тактильного контакта из-за раздельного сна — проводите с ребенком больше времени, обнимайте, берите на ручки.

Если у малыша тревожный сон

Без нарушений сна на первом году ни один ребенок не обходится. Что же тому причиной?

Перевозбуждение перед сном — постоянный источник ночных проблем. Засыпание состоит из трех периодов: сонливости (влечения ко сну), дремоты (погружения в сон) и собственно сна. И вот это самое влечение ко сну у младенца легко вспугнуть, если вернувшиеся с работы родственники начинают его тетешкать, подбрасывать в воздух, одаривать игрушками, смешить — словом, всячески разгуливать. После таких вот игрищ у крохи не только сна ни в одном глазу, но и период дремоты затягивается. Достаточно малейшего шороха, сказанного шепотом слова, зажженного света, телефонного звонка, чтобы разбудить ребенка, и укладывание начинается сначала… Потому создайте вечером условия, настраивающие на сон.

Не смотрите телевизор с малышом на руках, отключайте телефон, когда укладываете младенца. Трель звонка заставляет кроху вздрагивать и пробуждаться. Впрочем, перевозбудившийся перед сном малыш вздрагивает при засыпании и во время дремоты даже в полной тишине. Покажите ребенка детскому неврологу, если младенец вздрагивает среди ночи, причем вздрагивания идут сериями (по 2–3 или даже по 5–6 подряд). Похоже, что речь идет о судорогах, которые нужно сразу же взять под контроль, ведь они истощают нервную систему малыша.

Не делайте трагедии из ночных пробуждений крохи. Не пытайтесь заставить его уснуть во что бы то ни стало. У младенцев есть такое явление — спокойная бессонница. Так педиатры называют ночные бдения малыша, когда он внезапно просыпается и начинает потихоньку лепетать, играть с тем, что попадет под руку: краешком одеяла, пустышкой, собственными ручками и ножками — словом, сам себя развлекает и понемногу убаюкивает. Не вмешивайтесь! Не пытайтесь кормить-поить, не берите на ручки, не укачивайте, чтобы не вспугнуть сонное настроение. Оставьте все как есть — малыш немного поворкует и уснет.

Автор

Вероника Флора

Редактор раздела Здоровье» журнала «Лиза».

Как приучить ребенка спать отдельно

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей в своей кроватке? Многие новоиспеченные родители задаются подобным вопросом.

Чтобы найти решение родителям нужно быть терпеливыми, действовать последовательно и принимать во внимание возраст ребенка. Разумеется, выбранные меры будут отличаться для малыша 3 лет и 3 месяцев.

Новорожденный не спит в кроватке: возможно, проблема в самом спальном месте. Оптимальный вариант для новорожденного — приставная кроватка. Дно кровати регулируется таким образом, чтобы спальное место малыша находилось на одном уровне с родительской кроватью, один бортик опускается, и вот малыш вроде спит отдельно, но в то же время вместе с родителями.

Рассмотри плюсы такой организации сна:

Мама может, не вставая среди ночи кормить малыша;
У ребенка удовлетворяется потребность в телесном контакте с мамой;
Ребенок, чувствуя мамин запах, ощущает себя в безопасности.

Как приучить месячного ребенка спать в кроватке: если с рождения вы практикуете совместный сон — месячный возраст самое время обзавестись приставной кроваткой. Как и при рождении, в месяц кроха все еще нуждается в телесном контакте, чувство голода по-прежнему будит его по ночам. Кардинальные меры могут испугать ребенка, отселение в приставную кровать — первый этап обучения самостоятельному сну.
Когда ребенок достигнет возраста 3-4 месяцев , бортик кроватки постепенно поднимается. Таким образом, ребенок привыкает к спальному месту. Постепенно, по мере взросления малыша приставную кровать необходимо отодвигать от родительской.
Полугодовалый малыш не хочет спать в кроватке: малыши этого возраста уже прослеживают связь между определенными событиями и засыпанием. Если вы еще не используете ритуал для засыпания — самое время начинать. Включите в ритуал несколько приятных действий для крохи, связанных с кроваткой. Например, перед сном, в самой кроватке можно делать расслабляющий массаж, напевая нежным голосом колыбельную.
Ребенку год. Как приучить спать в кроватке: Годовасы, спящие в общей кровати с родителями привыкают к постоянному контакту с ними. Чтобы безболезненно отучить годовалого ребенка от совместного сна, необходимо на протяжении всего дня стараться компенсировать количество прикосновений и тактильной близости.

Также необходимо у крохи создать связь между кроваткой и засыпанием — начните днем проводить время в кровати. Исключите активные игры, лучше в спокойное бодрствование укладывайте спать игрушки, рассказывайте сказки о героях, которые спят в своих кроватках. Это будут небольшие промежутки времени, 5-10 минут, главное , чтобы они были наполнены позитивом.

Дети от 1,5 лет и старше. Как научить спать в кроватке: В этом возрасте нужно действовать предельно осторожно, детки уже способны анализировать происходящее, перевод в отдельную кровать нарушает привычный жизненный уклад малыша, может подорвать чувство безопасности.

Малышу необходимо показать преимущества отдельного сна:

Позвольте малышу самому выбрать себе мебель. В магазинах представлено множество разнообразных моделей кроваток, в виде автомобиля, самолета и т.д. Приобретите ту кровать, которая больше заинтересует кроху.
К новой кроватке приобретите дополнительные аксессуары: постельное белье, новую пижаму, одеяльце и подушку. Если малыш спит с ночником — позвольте выбрать ночник.
Приучить малыша спать помогут его ровесники, которые уже имеют отдельный уголок. Сходите в гости, чтобы ваш ребенок смог сам увидеть с какой гордостью его ровесники относятся к личной кроватке.

Есть и ряд вопросов, которые должен решить каждый родитель, независимо от возраста своего чада, перед переводом его в отдельное спальное место:

Безопасность малыша. Организовывая сон ребенка в отдельной кровати — уделите внимание следующим пунктам:
• В целях профилактики СВДС (Синдром внезапной детской смертности) до полугода кровать ребенка должна находится в родительской спальне. В ней не должно быть лишних предметов, таких как игрушки, мягкие бортики, балдахины, одеяла и подушки. Простынь должна быть хорошо заправлена, лучше использовать на резинке.
• Чтобы исключить случаи выпадения ребенка из кровати — опускайте дно кроватки по мере роста ребенка.
• Ширина между прутьями кровати не более 6 см. Это убережет от попадания головы малыша между прутьями.

• Крепления кроватки должны быть исправны и надежно зафиксированы.
Физический комфорт малыша. Даже самый уставший малыш не сможет заснуть, если его что -то беспокоит. Отличный инструмент — Чек-лист «КОМФОРТ И СОН». Проверьте и оптимизируйте условия по всем пунктам.
Оптимальный распорядок сна и бодрствования малыша. Перед отходом ко сну ребенок должен чувствовать усталость, но не быть переутомленным. Перед переездом в отдельную кровать проверьте «ПАСПОРТ сна» малыша.

Если ребенок по-прежнему не хочет спать в кровати, решение этой проблемы вам кажется слишком сложным, не бойтесь обращаться за квалифицированным советом к консультантам по сну.

В обобщённом виде рекомендации специалиста выглядят следующим образом:

Чем меньше карапуз, тем легче привыкнуть к условиям засыпания.
Отселение в отдельную кровать лучше проводить в оптимальный возрастной период.
Приставная кровать — оптимальный способ организации самостоятельного сна грудничка.
Нельзя наказывать ребенка, кричать на него. Сон в кроватке не должен ассоциироваться с дисциплинарной мерой.
Действия родителей должны быть регулярными и последовательными.
Все участники процесса должны получать только положительные эмоции.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Как я приучила ребенка спать отдельно в своей кроватке

Как приучить ребенка спать в собственной кроватиКак приучить ребенка спать в собственной кроватке

Прислала Юлия

Как и многие молодые мамочки, я столкнулось с проблемой «отселения» ребенка в собственную кроватку. Ориентировочно с 3-х месяцев я стала часто укладывать малютку к себе в постель. Так было удобней кормить его ночью и моя ласка помогала ему сладко заснуть. Когда сыночек крепко спал, я каждый раз перекладывала его в детскую люльку. Но однажды мой малыш наотрез отказался спать в ней. Я поняла, что он слишком сильно привык к совместному сну с мамой и необходимо его отучать.

Как же приучить ребенка спать в собственной кроватке?
Я читала множество статей в интернете и советов на форуме по приучению детей к собственной кроватке. Я столкнулось с тем, что на сегодняшний день, многие родители берут деток к себе в постель, так как кормят малышей по требованию. А потом долго пытаются их отучить от совместного сна.

Чтобы ребенок хорошо спал, многие советуют проводить ряд определенных действий перед сном: искупать, почитать книжку, спеть колыбельную, сделать массаж. Но этот метод помогает, для более взрослых деток, с которыми можно договориться, например, 1,5-2 годика. А когда моей крошечке всего 10 месяцев и он со слезами, хватаясь за мамино платье, пытается выкарабкаться из кроватки, что тогда делать?

Если у моего сыночка такая болезненная реакция на засыпание в собственной кроватке, я приняла решение не травмировать его. Мы начали приучение с дневного сна. Когда у малютки после 10-часового кормления или после обеда начинали закрываться глазки, я брала его на ручки и пела песенку, плавно покачиваясь. Потом перекладывала заснувшего ребенка в кроватку. Несколько минут я сидела возле крохи и держала руку на нем, чтобы он еще ощущал мое присутствие. Когда сыночек начинал тихо посапывать, я уходила заниматься домашними делами. Если малыш вдруг просыпался по какой-то причине, я уже не брала его на руки, а переворачивала на другой бочок и давала компотик. Ребенок успокаивался и снова засыпал. Не всегда он засыпал сразу, иногда хныкал, но сон все-таки побеждал его капризы.

Таким образом, я постепенно приучила кроху, что он просыпается в своей кроватке и это стало привычным для него. Вечером, к сожалению, сыночек не хотел так просто засыпать в своей постельке. А качать его мне было тяжело. Мы ложились рядом, а когда малыш закрывал глазки, я перекладывала его в люльку. Если кроха сильно капризничал и плакал, я опять забирала его к себе, а спящего перекладывала. Оставить его в кроватке я тоже не могла, так как, оказываясь в ней, он сильно рыдал! Так могло быть несколько раз. Я запаслась терпением. И перекладывала его снова и снова.

Через неделю мои старания были вознаграждены! И в одну чудесную ночь, мой сыночек только проснулся, чтобы покушать, перевернулся на животик и сразу заснул. Я считаю, что он просто привык к своей кроватке и теперь осталось только осилить науку засыпания в ней.

Многие мамочки не соглашаются с моим методом и считают, что малыша нужно сразу укладывать в собственную постель. Но как заставить его, если оказавшись в люльке, он просыпается, плачет и зовет маму? Я считаю, что мамы должны прислушиваться к своим ощущениям, так как никто лучше них самих не чувствует своего ребенка. Мама знает, когда положить малыша к себе и когда переложить в свою постельку, когда малыш готов спать сам, а когда ему нужно материнское тепло. Так и я почувствовала это. Тогда и процесс отлучения от родительской постели прошел с меньшими переживаниями.

Главное – приучать малыша постепенно. Помните, что на это может потребоваться много времени и сил.

Удачи всем!
Юлия

Как приучить ребенка к шуму

Спокойный ребенок. Наследственное или формируемое?

Каждая мама знает, что ребенок, который сию минуту не просыпается во время дневного или ночного сна от постороннего шума, не вздрагивает от резких звуков, это – настоящий подарок. Во время отдыха такого малыша вполне можно планировать серьезные дела, требующие достаточного количества времени, и даже отдохнуть. Как это здорово, когда мама может сказать о своем ребенке: «Он у меня такой спокойный, у нас с малышом всегда все по плану: и дела, и прогулки, и отдых». Но ведь не только природой обусловлено: спокойный ребенок, правильный режим или наоборот. Большая заслуга в этом и самой мамы. От ее знаний, умений и последовательности в воспитании ребенка зависит многое.

Ох уж этот шум…

Частой помехой спокойствия малыша и его мамы является шум. Он может преследовать нас почти повсюду:

громкая музыка у соседей через стену;

неожиданное падение предмета в комнате;

проезд автомобиля во время прогулки и тому подобное.

Как же сделать так, чтобы малыш не просыпался и не плакал от испуга? Можно ли приучить его к шуму? Бесспорно. Но это ежедневный труд матери.

Вырабатываем привычку к шуму

Приведем несколько примеров ситуаций, которые может использовать мама для выработки у ребенка привычки к шуму.

Вы укладываете ребенка спать днем. Это совсем не обязательно делать в отдельной комнате. Почему бы не уложить ребенка в той комнате, где вы, например, собираетесь гладить белье? Спокойно делайте свои дела, а малыш пусть отдыхает рядом. Спустя неделю – две он не будет реагировать, если кто-то пройдет мимо его кроватки во время сна.

Впереди ночной сон. Не обязательно в абсолютной тишине укачивать малыша, самим раздражаясь от каждого шороха. Почему бы не спеть песню? И не обязательно колыбельную. Есть же приятные мелодии, которые нравятся мамам – так почему бы их не напеть и для малыша. Не бойтесь включить потихоньку рядом со спящим ребенком телевизор. Его звук напрягает больше вас, чем самого малыша. Если это делать периодически, то на не слишком громкие звуки ваше чадо реагировать также не будет.

Вы идете на прогулку. Не следует выбирать для нее только самые тихие места, например, парк. Часть прогулки можно провести в движении по тротуару. Не следует избегать дорог: ребенку должны быть знакомы и звуки автомобилей.

Без ежедневной уборки не обойтись, а рядом малыш. Как быть, если помочь некому? Все очень просто. Возьмите на руки малыша и включите пылесос ненадолго. Через день можно повторить подобное действие. А через неделю попробуйте оставить малыша в кроватке и при нем немного поработать пылесосом. Вы увидите, что он будет не плакать, а с интересом наблюдать за вашими действиями.

И тогда шум станет другом

Попробуйте следовать этим нехитрым советам и убедитесь, что спустя месяц или раньше шум из врага превратится в вашего друга. Ребенок, приученный к небольшим посторонним шумам, не так уже сильно реагирует на звуки более резкие и громкие. И все у вас тогда будет по плану: и дела, и прогулки, и отдых. И ребенок спокойный.

время и методики засыпания малыша отдельно от родителей. Запреты при организации сна без мамы

Всем родителям известно, что младенцы плохо засыпают без рук или укачивания. В первые месяцы жизни это нормально, так как нервная система еще не сформирована, малышу требуется телесный контакт. Но после полугода многие мамы задаются вопросом: как научить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке.

Зачем нужно приучать самостоятельно засыпать

Для малыша сон – это часто стресс, он вызывает беспокойство, тревожность. Ведь это разлука с мамой. Укачивание на руках помогает справиться со страхом. Но если такое повторяется постоянно, возникает ассоциация на сон, и ребенок не может уснуть один.

Родители, стараясь уложить малыша, часто совершают ошибки. Они делают все, лишь бы он уснул: возят в коляске, качают на руках. При грудном вскармливании мамы думают, что это хорошо, когда младенец засыпает с грудью, но потом не могут его от этого отучить.

Есть еще несколько причин, почему груднички не хотят спать в своей кроватке:

неудобный матрас, одежда, жарко или душно, слишком шумно или мешает яркий свет;
младенца беспокоят колики, режутся зубы или он болен;
при повышенной возбудимости или после эмоционального напряжения сложно успокоиться;
ребенка могут беспокоить страхи.

Сон у грудничков состоит из коротких периодов. Ночью он часто просыпается. Проснувшись и не найдя рядом маму или другие условия, к которым привык, малыш может испугаться. Он не сможет заснуть снова. Поэтому нужно обеспечить ему постоянство и безопасность.

Внимание! Врачи предупреждают о том, что самостоятельное засыпание – это навык, которому нужно учить. Если у младенца нет проблем со здоровьем, после 6 месяцев он должен спать в своей кроватке, не просыпаясь, до 5-6 часов.

Когда можно начинать приучать

Желательно разобраться, как приучить ребенка самостоятельно засыпать, в первые месяцы жизни. Новорожденному легче привыкнуть к своей кроватке. Действовать нужно последовательно и настойчиво. Но этот процесс может растянуться до 2-3 лет.

Лучший возраст для приучения к самостоятельному засыпанию – период с полутора до 4 месяцев. Хотя некоторые врачи считают, что начинать лучше после полугода. Делать это нужно, пока у малыша не сформировались привычки и ассоциации, связанные со сном. От них потом избавиться будет сложно.

Врачи не рекомендуют оставлять младенца в кроватке, когда он плачет, так можно добиться противоположного результата. Нужно разобраться, что беспокоит малыша. Младенцам до года требуется тесный контакт с матерью, поэтому многие психологи признают совместный сон в это время, как способ избежать стресса

Важно! Чем младше ребенок, тем легче сформировать навык самостоятельного засыпания. Врачи отмечают, что если до 5 лет он не научился этому, в будущем у него будет бессонница и другие проблемы со сном.

Тест на определение готовности к самостоятельному засыпанию

Дети все разные, кто-то с рождения спокойно усыпает сам. Но большинство нуждается в присутствии мамы. Родители могут проверить, готов ли малыш к самостоятельному засыпанию. Для этого нужно пройти небольшой тест, ответив на вопросы «да» или «нет».

Ребенку уже 6 месяцев?
Были периоды, когда малыш оставался без мамы?
Спокоен младенец, когда мамы нет рядом?
Спокойно реагирует на других членов семьи?
Свободно отпускает маму, когда она уходит?
Способен какое-то время пробыть в одиночестве?
Может успокоиться сам?
Кто-то, кроме мамы, может его успокоить?
Темперамент младенца спокойный?
Характер родителей уравновешенный?

Можно приступать к обучению самостоятельному засыпанию, если положительных ответов на вопросы теста больше 7. Если их меньше, лучше повременить с этим и работать над развитием социальных навыков, приучать самостоятельно играть, обходиться без мамы.

Методики засыпания малыша отдельно

Есть много методов, как приучить ребенка спать в кроватке, созданных детскими врачами и психологами. Некоторые из них стрессовые, приводят к плачу ребенка. Другие более мягкие, без слез. Выбирать способ нужно в зависимости от возраста и темперамента ребенка.

Режим

Детям необходим режим, он обеспечивает постоянство и создает чувство защищенности. Проблемы возникают у родителей, которые дают малышу долго спать утром или днем. Тогда он не сможет уснуть вечером, приходится укачивать.

Доктор Комаровский считает, что режим обязателен для грудничка. Лучше приучать его с рождения, но можно начинать в любом возрасте. Родителям придется запастись терпением.

Укладывать спать малыша нужно в одно и то же время. Чтобы он устал и быстро заснул, Комаровский советует будить ребенка. Утром – в 6-7 часов, днем – после полуторачасового сна. В период бодрствования активно играть с ребенком, гулять. Вечером после ванны и сытного ужина младенец хорошо заснет сам в кроватке.

Метод Элизабет Пэнтли или «Фейдинг»

Методика покажет, как научить ребенка спать в своей кроватке самостоятельно и без слез. Относится к самым мягким, поэтапным методам, «фейдингу».

Она подразумевает постепенное уменьшение присутствие родителей. Поэтому приучение проходит без стресса, но требует много времени. Состоит из нескольких этапов, на каждый из которых можно тратить 1-7 дней.

Укачивать и успокаивать до того, как малыш заснет.
Укачивать на руках до сонного состояния, потом класть в кроватку, оставаясь рядом.
Усыплять, не беря на руки.
Укладывать в кроватку, успокаивая прикосновениями.
Усыплять с помощью колыбельной или ласковых слов.

Метод «Долгое прощание»

Этот метод подходит для родителей, которые не могут переносить плача ребенка. Нужно уложить малыша в кроватку, когда он сонный, задремал. Находиться рядом, пока он совсем не заснет, успокаивая ласковыми словами и прикосновениями.

Постепенно садиться все дальше от кроватки. Через 4-7 дней стул должен стоять около двери. Ребенок знает, что мама рядом, поэтому спокойно засыпает.

Метод Фербера

Этот метод подойдет для малышей без тревожности и склонности к стрессу. Лучше использовать после года. Называется еще «Метод периодического контроля».

Нужно уложить ребенка в кровать и уйти, оставив его одного. Но нужно возвращаться: сначала через минуту, потом – через 5 минут и через 10 минут.

Метод Вайсблута

Это еще более стрессовый метод, называется «Проплакаться до засыпания». Применять можно не ранее 4 месяцев. Нужно положить ребенка и уйти, дождаться, пока он заснет сам, игнорируя плач.

Раньше его рекомендовали многие врачи. Но сейчас доказано, что продолжительный плач негативно сказывается на нервной системе малыша. Теряется доверие к родителям, развивается тревожность. Кроме того, это стресс для всей семьи.

Метод Трейси Хогг

Называется «Обняли – положили». Метод не вызывает стресса и слез, приучение происходит мягко, подходит возбудимым детям. Но занимает много времени и сил.

Суть в том, чтобы уложить грудничка в кроватку и усыплять его лаской. Если плачет или ведет себя беспокойно, взять на руки, успокоить, потом снова положить.

Метод Кима Веста

Тоже «бесслезный» метод, не вызывающий стресса. Подходит для малышей после 4 месяцев. Отличие от предыдущих методик в том, что грудничка на руки не берут. Успокаивать нужно поглаживаниями и ласковыми словами. Постепенно, через несколько дней отдаляться от кроватки, не теряя контакта.

Ребенок видит, что мама рядом, поэтому чувствует себя в безопасности. Так он приучается засыпать не на руках, а в кроватке.

Как подготовить ребенка к самостоятельному засыпанию

Нужно запастись терпением и проявлять спокойствие. Ребенок должен чувствовать себя в безопасности. В комнате и детской кроватке должны быть созданы условия для здорового сна. Рекомендуется также использовать ритуалы.

Есть несколько советов, как подготовить ребенка к самостоятельному засыпанию:

выбрать время, когда у него не режутся зубки, нет колик или недомогания;
подобрать режим дня в соответствии с образом жизни семьи и потребностями малыша, начать заранее приучать к нему;
подготовить комнату для ребенка или отдельный уголок;
кроватка должна быть удобной: умеренно жесткий матрас, без подушки, красивое постельное белье неярких расцветок;
перед сном в течение часа перейти на спокойные игры, убрать шум, телевизор;
искупать в теплой воде, сделать массаж;
придумать ритуалы: чтение сказки, колыбельная;
класть рядом в кроватку любимую игрушку, давать соску.

Ребенок не виноват, что не может сам заснуть, поэтому нельзя его ругать или наказывать. Нужно проявить терпение и настойчивость, но не доводить до истерики. Приучение к кроватке может быть длительным, но при правильном подходе малыш скоро научится засыпать самостоятельно.

Четыре способа уложить ребенка спать в кроватке

Об этой статье

Соавторы:

Специалист по воспитанию и детскому сну

Соавтором этой статьи является Julie Wright, MFT. Джули Райт — терапевт по вопросам брака и семьи и соучредитель организации Happy Sleeper, которая предлагает консультации по вопросам сна и онлайн-уроки детского сна.Джули — лицензированный психотерапевт, специализирующийся на младенцах, детях и их родителях, и соавтор двух бестселлеров по воспитанию детей (The Happy Sleeper и Now Say This), изданных Penguin Random House. Она создала популярную программу Райта «Мама, папа и я» в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, которая обеспечивает поддержку и обучение новым родителям. Работа Джули упоминалась в The New York Times, The Washington Post и NPR. Джули получила образование в Центре для детей младшего возраста Cedars Sinai.Эта статья была просмотрена 432 627 раз (а).

Соавторы: 28

Обновлено: 11 августа 2021 г.

Просмотры: 432,627

Краткое содержание статьиX

Чтобы уложить ребенка спать в своей кроватке, вводите его в кроватку медленно, начиная с дневного сна и постепенно работая над тем, чтобы оставить его в кроватке на ночь. За несколько недель до того, как вы начнете класть ребенка в кроватку, установите распорядок сна, который включает в себя такие вещи, как купание, чтение книги и пение песни.Таким образом, ваш ребенок всегда будет знать, что пора спать, независимо от того, где он спит. Если у вашего ребенка все еще есть проблемы, попробуйте спать с ним в комнате первые несколько ночей, пока он не станет более комфортным в одиночестве. Чтобы узнать, как сделать кроватку удобной и безопасной для ребенка, продолжайте читать!

Печать
Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 432 627 раз.

Как идеально перейти от детской кроватки к детской кроватке — Little Blue Nest

Это случается в период от нескольких недель до шести месяцев.Сначала это начинается с милых воркующих звуков из их кроватки, которые позже переходят в храп! Итак, когда ваш любимый ребенок становится более громким и менее зависимым в ночное время, когда подгузники меняются реже, а кормления — не так часто, пора подумать о том, чтобы перенести ребенка на раскладушку в его собственной комнате.

Встречаются в равной мере как радость, так и печаль (из-за того, что ваш ребенок быстро растет), это может быть довольно сложное время для всех участников.

Чтобы упростить переход, мы собрали следующие советы экспертов и рекомендации по всему основному:

Когда переезжать?

Официальные инструкции от Lullaby Trust рекомендуют, чтобы самым безопасным местом для сна ребенка была отдельная детская кроватка или корзина Моисея в одной комнате с его родителями в течение первых шести месяцев жизни.Это включает дневной и ночной сон. Говорят, что это помогает снизить вероятность SID.

Все шестерни

Находится ли ваш ребенок в; спального места, детской кроватки или корзины Моисея, в идеале им необходимо перейти на раскладушку или раскладушку в возрасте шести месяцев, чтобы поддерживать их растущее тело.

В чем разница? Хотя детская кроватка служит той же цели, она обычно длиннее и шире, чем детская кроватка, поэтому она может расти вместе с вашим ребенком. Довольно выгодно, они могут быть адаптированы (с боковинами и без них) обычно до малыша и дошкольного возраста.Было бы разумно приобрести такую с протираемой поверхностью для приучения к горшку!

Комплектация детской

Вам будет полезно заранее спланировать свой питомник. В родительском режиме каждая минута на счету. После того, как вы подобрали идеальную кроватку для детской комнаты, нужно отметить еще несколько важных моментов.

В качестве постельного белья стоит рассмотреть подогнанные простыни из органического хлопка. Экологически чистый хлопок поступает от этичных производителей, которые не используют пестициды.В результате получается мягкая ткань, приятная на ощупь, нежная для нежной кожи и долговечная.

Если возможно, выбирайте органический хлопок для постельных принадлежностей и одежды, которых они напрямую касаются.

Наши простыни для детских кроваток из органического хлопка и муслина являются экологически чистыми и напечатаны с использованием нетоксичных красок для полной уверенности.

Приятно и медленно

Если у вас есть домашнее животное, это может показаться знакомым; медленно познакомьте вашего ребенка с его новой средой! Это потому, что младенцы — настоящие приверженцы привычки и рутины.Помня об этом, делайте переход медленно, сохраняя некоторые вещи неизменными на некоторое время (одеяла, постельное белье, свет и звуки).

Чтобы облегчить им задачу, вы можете разместить их корзину Моисея рядом или даже внутри кроватки в течение недель, предшествующих важному переезду. Или во время кормления отведите своего малыша в детскую, чтобы показать ему его кроватку, как уютное место. На этом этапе все дело в создании положительных ассоциаций.

Принесите комфорт

Как и ваш будуар, сделайте спальню вашего ребенка местом комфорта и безмятежности для оптимального отдыха.

Младенцы любят прижиматься друг к другу, поэтому, когда вас нет рядом, муслиновое одеяло можно использовать как защитное одеяло. Обычно это лучше, чем игрушка, которая может стать причиной удушья. Некоторые родители даже держат одеяло при себе на несколько дней, чтобы их запах остался.

Некоторые эксперты также считают, что маленькие дети лучше спят, когда у них есть одеяло, так как оно помогает им чувствовать себя в безопасности. Все, что побуждает их расслабиться и помогает уснуть, — это большой плюс!

Общий совет — не давать одеяла детям до шести месяцев перед сном.Тем не менее, разумно следить за ними и после этого возраста.

Так как стеганые одеяла будут скрываться у них на лице, по возможности выбирайте органический хлопок; просто все вокруг намного добрее.

Держать плотно

Очень похоже на пеленание, любовь малыша закутана в тугую и надежную упаковку. Это дает им чувство безопасности, которого они так жаждут в первые дни. Конечно, на этом этапе вы все еще можете использовать детские одеяла, хотя многие родители предпочитают использовать «детские спальные мешки».Они создают уютную среду, удерживая ребенка в коконе, чтобы он (и вы) могли немного поспать.

Методы отвлечения внимания

И, наконец, величайший навык, которому вы научитесь как родитель; искусство отвлечения внимания! Все, что нужно сделать, чтобы они почувствовали себя счастливыми, безопасными и комфортными в своей комнате, стоит того.

Когда дело доходит до сна; проекторы, детские мобильные телефоны и игрушки-пустышки — все это отличные источники вдохновения.

Будь то Ewan the Dream Sheep (почитаемый в родительских кругах и классах NCT по всему миру!), Устройство-качалка, чтобы мягко усыпить вашего малыша, или мобильный телефон, который играет успокаивающие песни, помогая им в их путешествии к сонное царство.

Что бы вы ни выбрали, используйте его, чтобы убаюкивать вашего малыша мечтательным сном.

Купить сейчас

Переход с детской кроватки на кроватку для малышей (как это сделать)

Быстро ли приближается день перехода от детской кроватки к постели? Не волнуйтесь — этот переход может быть легким, если вы будете терпеливы и настойчивы!

Каждый малыш достигает точки, когда колыбель его уже не режет.

Они начинают планировать грандиозные схемы побега из своего замкнутого пространства? Ага, пора уложить их в «большую детскую кровать».”

Когда следует переходить?

Ваш ребенок полагается на рутину и, естественно, сопротивляется переменам. Ключ к этому приключению — знать подходящее время, чтобы представить ребенку новую кровать. Если слишком рано поднять это, это может их напугать, но слишком долгое ожидание может быть опасно, если они начинают вылезать из своей кроватки и потенциально могут причинить себе вред. Если вы установили минимально возможное положение матраса для детской кроватки и ваш малыш может вылезти из кроватки, пора перейти на кроватку для малышей.

Примерно в возрасте 18–24 месяцев вы, вероятно, начнете замечать признаки того, что ваш ребенок готов лечь в постель. ⁽¹⁾. Когда они станут достаточно высокими и любопытными, чтобы начать проверять безопасность своей кроватки, вам нужно будет действовать быстро. Практическое правило — переходить, как только они начинают лазать, но, поскольку не каждый ребенок умеет убегать, вам может понадобиться еще несколько подсказок.

Положитесь на инстинкты

Никто не знает вашего ребенка лучше вас! Если им около 24 месяцев, а они все еще не выказывают признаков побега, начните с ними разговор о новой большой детской кроватке.Оцените их реакцию и приступайте к делу.

Почему дети борются с большой кроватью

Понимание происхождения вашего малыша может быть чрезвычайно сложной задачей даже в лучшие времена. Их привязанность к кроватке может показаться иррациональной нашему развитому взрослому уму, но для ребенка это действительно большое дело.

Взросление может быть пугающим процессом. Мы непреднамеренно заставляем наших детей расти быстрее, а некоторые дети цепляются за определенные вещи, чтобы заземлить себя и почувствовать себя в безопасности.

Вы знаете, что одно маленькое одеяло или игрушку нельзя стирать? Подумайте об их кроватке так же — это их место для отдыха, безопасности, комфорта, и это то, что они знали с незапамятных времен. Внезапно это может сбить с толку малышей.

Как быстро нужно переходить?

Заманчиво поспешить с малышом из кроватки в кровать, особенно если он вылезает из кроватки или у вас скоро появится еще один ребенок. К сожалению, спешка — одна из самых больших ошибок, которую вы можете совершить за это время.

Набери его, не торопись и будь чрезвычайно чувствителен к трудностям своего ребенка. Стресс и истощение могут затруднить принятие их сопротивления, что понятно, но каждый раз, когда вы выходите из себя, вы делаете шаг назад.

Дети будут чувствовать, когда что-то принуждают, и сопротивляться этому. Ваше разочарование или потребность в быстром переходе не помогут им быстрее уладить свое поведение. Вместо этого сохраняйте позитивный и расслабленный настрой.

Чем больше ваш ребенок воспринимает это новое приключение как нечто безопасное и совершенно нормальное, тем быстрее он к нему приспособится.Это может означать, что вы будете проводить время в их комнате у новой кровати неделю или две, но это всего лишь одна из тех «маминых вещей», к которым мы тоже приспосабливаемся.

Будьте терпеливы

Не существует «средней» продолжительности того, сколько времени требуется детям для перехода. Некоторые могут сделать это без проблем, в то время как другим требуется месяц, чтобы полностью добраться до цели. Все, что делает ваш ребенок, — это нормально, и убедитесь, что он это знает!

3 проблемы, с которыми сталкиваются дети при переходе

Не каждая мама столкнется с ночным таянием, когда придет время спать в новой кровати, но у них могут возникнуть и другие проблемы.

Каждый ребенок индивидуален и будет вести себя по-разному, поэтому понимание того, в какой области вы обнаруживаете проблемы, поможет вам найти наилучшие решения.

1. Сопротивление постели

Каждый раз, когда вы поднимаете интересную перспективу новой кровати, вас встречает твердый номер № . Что делать, если вы даже не можете сдвинуть дело с мертвой точки?

Малышам, которые сопротивляются с самого начала, нужно больше времени, чтобы привыкнуть к этой идее. Это их способ отклонения изменений, и это может быть из-за страха или непонимания того, зачем им вообще нужно вносить изменения.

Вы можете испытывать сопротивление даже несколькими способами. Если вы исчерпали все предложения, просто придерживайтесь того, что работает лучше всего, и не торопитесь.

2. Выйти из постели

Часто, если вы благополучно и счастливо уложите ребенка в постель накануне вечером, вы получите неожиданное пробуждение на следующее утро. Или посреди ночи. Или несколько сюрпризов в течение вечера.

Некоторые малыши рассматривают свою постель не как пугающую перемену к страху, а как новое стремление к победе.Они хорошо перенесутся в постель, по крайней мере, отчасти, но не останутся в ней надолго. Такое поведение могло быть результатом замешательства или простого любопытства.

Они думают о своей кроватке как о месте для сна, поэтому они, возможно, еще не связывают это действие со своей кроватью. Вы обнаружите, что постоянно ведете их обратно в постель или будете будить малыша посреди ночи.

Это самый распространенный сценарий, который я слышу от родителей в процессе перехода.Независимо от того, не привык ли малыш еще к мысли о другой кровати или у него есть какой-то страх, он или она оказывается в комнате родителей и в постели посреди ночи. Если родитель просыпается, я рекомендую уложить ребенка обратно в кроватку. Конечно, это возможно только в том случае, если родитель просыпается и не спит во время вторжения.

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

3. Просыпаться посреди ночи

Беспокойство вашего малыша по поводу новой кровати может повлиять на его способность спать, спать или успокаиваться, если он просыпается посреди ночи. ⁽²⁾.Странные новые условия сна могут поразить полусонного ребенка, поэтому вы можете обнаружить, что они входят и будят вас в любое время во время этого перехода.

Для уставшей мамочки это последнее, что вы хотите испытать, особенно в 2 часа ночи, когда вашего терпения нет. Вы справились с этим несколько месяцев назад, когда малыш был новорожденным, и вам не хочется начинать заново!

4. Новый дом или недавнее изменение режима сна

Даже если первоначальный переход к кроватке для малышей прошел без проблем, я часто вижу изменение в принятии новой кровати в ситуациях, когда семья переезжает в новый дом.Пребывание в новой среде может беспокоить малыша, заставляя его или ее чувствовать себя неуверенно в постели.

Я также вижу регресс после семейного отпуска с проживанием в отеле или спальным местом в одной комнате в доме друга или члена семьи. Для разрешения этого регресса может потребоваться несколько недель поощрения.

5 советов по переходу от экспертов

Вы узнали все о том, когда, почему и что. Готовы ли вы к , как ?

Поиск лучших способов перехода будет отличаться от семьи к семье, но эти маленькие уловки — это то, что помогло мне, моим друзьям и моей семье уговорить бесчисленное количество малышей в новые кровати.AAP предлагает следующие советы.

1. Сохраняйте привычки

Помните, насколько ваш ребенок полагается на то, что вещи остаются неизменными изо дня в день. Малыши в этом возрасте ориентированы на рутину, поэтому, когда вы переходите из детской кроватки, оставьте все остальное по-прежнему.

Если поставить кровать на том же месте, что и детская кроватка, оставить остальную часть комнаты такой же и всегда обеспечивать присутствие мягких игрушек, это поможет вашему малышу облегчить переход.

2.Делайте шаг за шагом

Если вы пытаетесь лечь в постель, возможно, приучить к горшку не стоит начинать одновременно. Перегрузка вашего малыша слишком большим количеством новых вещей и изменений того, к чему он привык, сделает все, что вы пытаетесь сделать, в десять раз сложнее.

Сохраняйте спокойствие и знакомство во время изменения и вводите новые элементы постепенно. Терпение здесь — добродетель, поэтому, если вам нужен перерыв, попросите кого-нибудь взять его на ночь.

3.Позвольте им сделать выбор

Дайте своему малышу разумную степень контроля, пока вы путешествуете в этой ситуации вместе . Если они обычно не выпрыгивают из кроватки, позвольте им диктовать, как быстро вы будете вставлять кровать.

Позвольте ребенку выбрать кровать или, по крайней мере, простыни и наволочки. Если вы сделаете их , это побудит их найти желание там поспать, особенно если вы продолжите говорить об этом как о чем-то, что они контролируют.

4. Начните с Naptime

Если у вас очень стойкий малыш или, может быть, тот, кто часто просыпается по ночам, сократитесь и проведите время только в постели. Торговля с такими идеями, как «если вы сегодня вздремнете здесь, вы можете сегодня поспать в кроватке», это облегчит эту часть, и они привыкнут к кровати.

Вы также можете начать время отхода ко сну в постели и перейти к кроватке для сна. Уложить большую детскую кроватку и привыкнуть к ней очень важно для ребенка, которому нужно время, чтобы приспособиться.

5. Читайте много книг!

Я почти уверен, что каждый малыш любит книги! Все мои дети сделали это, и это был основной способ заставить их лечь в постель и остаться там. Это отличный метод, потому что вы можете комбинировать все эти предложения вместе.

Пусть они выбирают свои книги и читают им, пока они расслабляются в своей новой постели. Вы можете не торопиться и держать вещи знакомыми с их любимыми книгами и даже начать использовать это как мотиватор, говоря им: «Еще одна книга, ЕСЛИ вы пролежите здесь подольше.”

3 книги о кроватях для больших детей

Чтение имеет множество преимуществ, но одним из самых больших является то, что вы можете найти книги, объясняющие переход лучше, чем вы сами!

Эти три истории для детей помогают понять важность большой детской кровати, нормализуют ее и побуждают совершить прыжок.

1. Ваша собственная большая кровать, Рита Бергштейн

Успокаивающий текст и иллюстрации в прохладных тонах представляют переход естественным, расслабленным образом, что помогает ребенку найти мир с замешательством и сохраняющимся страхом.Книга прекрасно написана и является моей любимой.

2. Достаточно большой для кровати по «Улице Сезам»

Что может сделать что-то менее пугающим, чем увидеть знакомого, любимого персонажа, который проходит через то же самое и преуспевает? Элмо совершает то же путешествие, что и ваш ребенок в этой быстрой и простой книге, чтобы приблизить их к принятию.

3. Большая кровать для жирафа Майкла Даля

Эта веселая и быстрая настольная книга перенесет вас в увлекательное приключение растущего жирафа, которому нужна большая кровать.Это поможет вашему ребенку понять причину этого изменения, и это забавный способ сравнить его с его любимым животным.

Побег с кровати

Как я уже упоминал ранее, малыши-беглецы — одна из самых больших проблем, когда дело доходит до перехода из детской кроватки в кровать. Это может произойти в любое время ночи или утра, и это может произойти только один или несколько раз. Вы тоже можете сильно расстроиться, что может все усложнить.

Если у вас есть ребенок, который пытается вылезать из кровати, важно помнить, что это пройдет, и может быть и хуже.Вы просто должны стараться, чтобы вашему ребенку было удобно в постели.

Другой вариант — ненадолго отойти от перехода. Если они устраивают ужасные припадки и категорически отказываются оставаться в постели, это может быть потому, что они просто еще не готовы к таким переменам. Сделайте перерыв на неделю и повторите попытку позже.

Для этой ситуации тоже есть книга! Девушка, которая встала с постели учит детей, как важно не вставать с постели, и мотивирует их быстрее попасть в страну грез.

Важность объекта безопасности (милый) и как / когда представить его вашему ребенку

Если вы читаете это, скорее всего, у вас возникнут вопросы о том, когда и как представить объект безопасности вашему ребенку. маленький, или даже если это хорошая идея. Некоторые родители задаются вопросом, помешает ли это тренировке сна или вашему ребенку будет сложно успокоиться самостоятельно. Хорошие новости — когда ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы иметь объект безопасности, не нужно избегать любовника.

Мои трое детей с любовью в руках

Когда ваш ребенок будет готов (и когда это будет безопасно) ввести объект безопасности, это может фактически помочь улучшить любую тренировку сна, которую вы сейчас делаете или планируете делать в будущем.

Вот что вам нужно знать о важности объекта безопасности, а также о том, когда и как его вводить.

Важность объектов безопасности для детей

По мере того, как ваш ребенок становится старше и достигает все новых и новых этапов развития, нормально начать замечать многие изменения, в том числе беспокойство о разлуке и регресс сна, где может быть объект безопасности очень полезны — они могут помочь вашему малышу чувствовать себя в большей безопасности.

Эти объекты безопасности, которые часто называют любовниками, призваны успокаивать, и некоторые считают, что они полностью меняют правила игры, когда дело доходит до того, чтобы помочь ребенку успокоиться.

Выбор любимого человека также будет зависеть от предпочтений вашего ребенка. В то время как некоторые малыши могут предпочесть небольшую мягкую игрушку, другие могут предпочесть красивое одеяло.

Некоторые дети даже предпочитают предметы безопасности, такие как прорезыватели или мягкие детские книжки, поэтому ключевым моментом является поиск того, с чем ваш ребенок привязан и с чем ему комфортно.

Как познакомить влюбленного

# 1 Убедитесь, что он безопасен и соответствует возрасту: Прежде всего, важно убедиться, что он безопасен и соответствует возрасту. Детям не рекомендуется спать с какими-либо предметами в кроватке до 12 месяцев.

Когда ваш ребенок готов заняться любовью, вы также должны убедиться, что какой бы охранный объект ни был, в нем нет мелких деталей, которые могли бы стать причиной удушья.Вы также должны убедиться, что любовник нельзя использовать как ступеньку, по которой ваш ребенок может выбраться из кроватки.

Если у вас есть вопросы о том, что подходит для вашего возраста и безопасно, всегда сначала давайте их педиатру вашего ребенка.

# 2 Найдите то, что нравится вашему ребенку

По мере того, как вы пробуете различные объекты безопасности, настройтесь на то, что ваш ребенок действительно связывает и с чем связан! У каждого ребенка будут разные предпочтения. Вы даже можете положить несколько вариантов в их кроватку и позволить им выбирать со временем.Обычно они отдают предпочтение одному предмету.

# 3 Включите объект безопасности в свою программу дневных игр

При первом введении объекта безопасности может быть полезно ввести его во время дневной игры, когда вы переходите на сон или вечернюю рутину. Его можно использовать как объект, к которому ваш ребенок не только привяжется, но и будет ассоциироваться со сном.

# 4 Включите любимого человека в распорядок дня сна

Если у вас уже есть установленный распорядок отхода ко сну, самое время начать использовать этот объект безопасности.Окунитесь в сказку перед сном! Я представил одного своему младшему ребенку, заставив его барашка (он же Ламби) петь «Акулу» каждую ночь перед сном, он смеялся, смеялся и крепко хватал его.

Обратите внимание, что, хотя некоторые родители находят любовь очень полезной, не всем детям она нужна, а некоторые даже не пойдут на охраняемый объект. Все сводится к тому, чтобы действительно понять, что лучше всего работает для вас и вашего ребенка.

Фото любезно предоставлено @alex_a_jeffries в Insta

Когда вводить Lovie

Также важно отметить, что Американская академия педиатрии утверждает, что младенцам в возрасте до одного года не должно быть никаких предметов в кроватке.Вы можете сделать медленное введение одного около 10 месяцев, разрешив контролируемое игровое время с ним, или позволить им продержаться во время сеанса кормления или режима сна / сна, но не позволяйте вашему малышу спать с ним, пока они не достигнут 1 года. день рождения. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, с чем лучше спать вашему ребенку и когда, всегда говорите с педиатром вашего ребенка или вы можете связаться со мной.

Loveys могут изменить правила игры для лучшего сна

Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы использовать любовника, и борется с регрессом сна или даже тревогой разлуки, любовь может быть отличным инструментом.Это может помочь предоставить вашему малышу удобную вещь, которая поможет ему чувствовать себя в безопасности.

Остались вопросы о любви и сне? Задайте свои вопросы ниже в разделе комментариев или напишите мне по электронной почте , чтобы назначить БЕСПЛАТНЫЙ 30-минутный звонок для ознакомления!

Переход вашего малыша в кроватку? Несколько советов по безопасному сну для плавного перехода

Ваш ребенок спит в вашей спальне? Многие родители предпочитают жить в одной комнате, уложив ребенка спать в люльке рядом с их кроватью с самого рождения.Он не только рекомендован Американской академией педиатрии для безопасного сна, но и удобен, когда они просыпаются ночью, и обеспечивает близость между вами и вашим ребенком.

Однако в конце концов ребенку приходит время переехать в свою комнату. И с этой передачей может прийти беспокойство. Вы можете волноваться: «Будет ли ребенок плакать всю ночь?» «Будут ли они чувствовать себя изолированными или одинокими?» Достаточно сделать , чтобы вы потеряли сон!

Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить переход? Вот несколько советов, как сделать этот переход как можно более плавным.

Когда перевезти ребенка?

AAP рекомендует младенцам спать в одной комнате с родителями или опекунами в течение их первого года жизни. Если невозможно провести полный год, для снижения риска СВДС предпочтительнее оставить своего малыша с собой хотя бы в течение первых шести месяцев его жизни. (Важно отметить, что они должны находиться в собственной люльке, а не в вашей кровати). Но каждая семья должна найти подходящее время для перехода ребенка в свое собственное пространство. Некоторым приятно иметь ребенка так близко.Другие могут беспокоиться о том, что они мешают спать ребенку, когда он взрослеет или готовы вернуть себе немного уединения. Это твой выбор.

Подождите, пока ваш ребенок не станет здоровым

Вне зависимости от того, когда вы переезжаете, ребенку 6 или 16 месяцев, стратегия одинакова. Подождите, пока ваш ребенок не выздоровеет (такие большие движения, когда он болеет или у него прорезываются зубы, может быть рецептом катастрофы) и примите тот факт, что с самого начала все может быть неустойчивым.

Начать постепенно

Когда будете готовы, постепенно вводите малыша в его новое место для сна.Попробуйте начать со времени для сна. Приучите ребенка к новой комнате по несколько часов, чтобы облегчить переход.

Сделайте кроватку вашего ребенка успокаивающим и удобным местом

Сделайте новую кроватку для малышей уютной и успокаивающей. В этом могут помочь белый шум и успокаивающие вибрации. Если ваш ребенок спал в поворотном спальном кресле HALO Bassinest или любой другой люльке с вибрацией, такой как новая серия Luxe или новая серия Luxe Plus, он поможет вашему ребенку заснуть с помощью вибрации и звуков, к которым он привык.Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как это работает в новой серии Premiere! Нежная вибрация, успокаивающие звуки и ночник убаюкивают младенцев и малышей, чтобы они высыпали.

Помогите ребенку заснуть, не раскачиваясь, не раскачиваясь и не двигаясь

Качать младенцев спать — очень естественный способ помочь им уснуть, и люди делали это с незапамятных времен.Логично, что младенцы часто лучше спят, когда мы воссоздаем ощущения, подобные утробе матери. Они любят спать в теплых, уютных, слегка шумных, тихо движущихся местах, поэтому родители часто используют всевозможные движения, чтобы уложить малыша спать — кресла-качалки, детские качели, слинг-переноски.

Все это прекрасно для новорожденных; однако обычно наступает момент, когда родители хотят, чтобы их ребенок дремал в кроватке. Этот переход не всегда бывает легким, и не все решения подойдут вашему малышу. Вот набор идей, которые можно выбрать, объединить или изменить, чтобы найти ответ, который лучше всего подходит для вашей семьи.

Постепенные изменения

Не стоит сразу менять режим сна вашего ребенка. Вместо этого делайте постепенные, поэтапные переключения, чтобы помочь вашему ребенку постепенно переходить. Например:

Если ваш ребенок спит на детских качелях, s установите качели в детской спальне рядом с кроваткой. Не делайте ничего по-другому в течение недели. Так ваш ребенок сможет привыкнуть к новому месту. Затем начните использовать меньшую скорость на качелях.Через некоторое время выключите движение, как только ребенок заснет. Затем следуйте своему обычному распорядку, но делайте , а не , включайте движение вообще. Примерно через неделю, когда ваш ребенок спит на стационарных качелях, положите его в кроватку, чтобы он вздремнул.

Мимика движения

Возьмите небольшое ручное массажное вибрационное устройство (используется для чистки спины) и включите его. Поместите его в угол кроватки (подальше от ребенка) и положите в кроватку спящего или сонного ребенка.Ощущение вибрации и жужжания может помочь вашему ребенку заснуть и уснуть. Вы должны следить за своим ребенком или снимать массажер с кроватки, когда ребенок спит.

Используйте детское сиденье

Возьмите детское надувное кресло или вибрационное сиденье и положите его в кроватку. Убедитесь, что сиденье устойчиво и не опрокинется. Чтобы ваш ребенок был в безопасности, вы ДОЛЖНЫ оставаться в комнате бодрствующим, чтобы вы могли следить за ним одним глазком (это прекрасное время для чтения книги!).Выключайте вибрацию после того, как ребенок засыпает, чтобы он привык спать в кроватке неподвижно. После нескольких дней использования сиденья таким образом вы можете постепенно снижать скорость вибрации, пока она полностью не отключится. Следующий шаг — сохранить тот же режим сна, но снять сиденье и уложить ребенка прямо в кроватку.

Сохраняйте знакомство

Один из способов сделать кроватку более удобной — воссоздать части нынешней обстановки качелей или сиденья для сна.Вот несколько идей:

Разместите качели в комнате рядом с кроваткой и включите их, пока ваш ребенок находится в кроватке. Знакомый звук — даже когда ребенок не на качелях — может успокаивать и указывать на сон.
Кровать-качели, вероятно, достаточно мала, чтобы ребенок мог касаться ее стенок. Вместо того, чтобы класть ее посередине кроватки, попробуйте расположить ее в верхнем или нижнем углу. Таким образом, она сможет почувствовать стенки кроватки рядом с собой.
Поставьте небольшую стационарную люльку на то место, где обычно стоят качели, чтобы окружение было знакомым.

Детский массаж

Младенцы, которые привыкли к мультисенсорной стимуляции, обеспечиваемой дневным сном, могут найти массаж перед сном, достаточно расслабляющий, чтобы подготовить их ко сну. Массаж для этой цели лучше всего делать после смены подгузника в затемненной комнате, предпочтительно в той же комнате, где будет спать ваш ребенок. (Большинство младенцев предпочитают нежные прикосновения, а не растирание — поэкспериментируйте, чтобы найти то, что нравится вашему ребенку.) Умиротворяющая музыка или белый шум могут еще больше создать расслабляющую атмосферу для вашего малыша.

Создайте для ребенка успокаивающий режим и следуйте ему ровно неделю или около того, чтобы увидеть, насколько он будет эффективным. Выберите неделю, когда неудобства будут минимальными, и вы сможете приходить домой каждый день во время сна. Начните свой новый распорядок примерно за пятнадцать-двадцать минут до обычного времени для сна вашего ребенка. Если у него нет типичного времени, следите за его поведением на предмет признаков усталости.

Переместитесь в тихую затемненную комнату. Включите тихую музыку или белый шум и сделайте ребенку массаж. В конце массажа просто возложите руки на ребенка на несколько минут, чтобы проверить, достаточно ли он сонлив, чтобы заснуть.Она должна быть расслабленной и умиротворенной.

Если вы не знаете, как работает детский массаж, обратитесь за советом к своему лечащему врачу, акушерке, Доуле или консультанту по грудному вскармливанию. Или посмотрите один из множества замечательных занятий или книг по детскому массажу.

Будьте терпеливы

Каждый раз, когда вы меняете то, что вы делаете во время сна, ваш ребенок может сопротивляться этой идее. Оставайтесь с любой новой идеей в течение нескольких недель, чтобы позволить вашему ребенку приспособиться, прежде чем вы оцените ее истинную эффективность.

Эти идеи взяты из Решение No-Cry Nap

лучших советов по удержанию кошки подальше от люльки

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Последние несколько лет ваша кошка была вашим лучшим другом из семейства кошачьих. Он ваш приятель на диване, он спит у изножья вашей кровати и сопровождает вас по всему дому.

Но как только вы вводите своего новорожденного ребенка в дом, некоторые вещи должны измениться.В частности, вы не должны позволять кошке приближаться к детской кроватке или люльке. Хотя может показаться безобидным, что ваша кошка хочет устроиться рядом с вашим малышом, это неправильно.

Итак, как лучше всего уберечь котенка от
люлька? Вы можете закрыть люльку сверху, установить сетчатую дверцу или
закрой дверь в детскую совсем.

Почему кошки любят люльку?

Одна из причин, по которой кошек привлекают люльки, —
потому что они социальные животные.

Это означает, что у них, как и у нас, есть желание создавать
значимые отношения с окружающими. Таким образом, взбираясь на
люлька — это их способ взаимодействия с новым членом
семья.

Кошки тоже очень любопытные существа, поэтому
вы обнаружите, что они нюхают, пробуют, слушают и наблюдают за вещами в их
окружение. Поэтому, если вы видите, как кошка крадется в люльку вашего ребенка,
они просто пытаются выяснить, что в нем.

БОНУС: Загрузите мой БЕСПЛАТНЫЙ тренинг по детскому сну PDF

__CONFIG_group_edit __ {} __ CONFIG_group_edit__

__CONFIG_local_colors __ {“colors”: {}, ”gradient___colors

Почему вы должны держать кошку подальше от люльки

По данным Американской академии педиатрии (AAP), около 3500 младенцев ежегодно умирают от причин, связанных со сном.К ним относятся такие факторы, как синдром внезапной детской смерти (СВДС), неопределенные случаи смерти и непреднамеренное удушение или удушение.

Риск позволить кошке попасть в детскую
в том, что они могут непреднамеренно заснуть на них.

Кошки любят уютные поверхности, а люлька — одно из них
где им будет очень комфортно. Однако, если они в конечном итоге тоже будут уютно
близко к лицу вашего ребенка, они могут задушить его.

Помните, ваш ребенок не умеет поворачиваться
над или сильно двигать головой.Поэтому на всякий случай держите кошку подальше от
люлька. Другие рекомендации по сну, рекомендуемые AAP для младенцев:

Уложите ребенка спать на спине и на твердой поверхности, например
люлька или детская кроватка. Кроме того, эта спальная поверхность должна быть покрыта
плотно прилегающий лист.
Держите кроватку / люльку простой и простой — когда дело доходит до вашего ребенка
спальный район, специалисты рекомендуют ходить голым. Это значит нет
бортики, подушки или мягкие игрушки.
Не подвергайте ребенка курению, употреблению алкоголя или запрещенных наркотиков

Как уберечь кошку от люльки

Закройте люльку сверху

Для начала вы можете приобрести люльку с навесом. Таким образом, ваш ребенок не будет подвергаться воздействию избыточного света, из-за которого ему будет труднее заснуть.

Что еще более важно, навесы защищают вашего ребенка от насекомых и домашних животных. Пока этот навес остается закрытым, ваш любознательный пушистый друг не будет пытаться прижаться к нему рядом.

Установить сетку дверцу

Еще один способ уберечь котенка — установить в комнате ребенка сетку. Это не только отпугнет домашних животных, но и позволит вам немного заглянуть внутрь; следовательно, следите за своим ребенком, не будя его.

Более того, сетчатая дверь помогает ограничить доступ, не препятствуя нормальному воздушному потоку. Это особенно важно в теплые месяцы, когда вы хотите обеспечить достаточный приток воздуха в детскую.

Купить ручку для домашних животных

Если ваша кошка любит находиться рядом с малышом, подумайте о том, чтобы установить в детской комнате большой загон для домашних животных.У него должна быть дверь и покрытие, чтобы контролировать движения вашего питомца. Тем не менее, в нем должно быть достаточно места, где ваша кошка может играть и заниматься спортом.

Поддерживайте активность кошки в течение дня

Следите за тем, чтобы котенок был активен в течение дня — еще одна уловка, которая сработает. Так что к тому времени, когда ваш ребенок будет спать, ваша кошка будет слишком уставшей, чтобы пытаться залезть на люльку.

Вот несколько способов поддерживать активность кошки:

Купите им кошачьи деревья и дома для лазания и усаживания
Пригласите их на тренировку на ловкость
Выгуливание на поводке
Пусть они охотятся за едой
Используйте игрушки для кошек с дистанционным управлением

Система вознаграждений

Первые несколько раз, когда вы обнаружите кошку в детской кроватке, скорее всего, вы уберете ее и унесете в другое место.

Однако для того, чтобы этот подход работал, вы должны быть последовательны. Когда ваша кошка наконец начнет отдыхать в подходящем для нее месте, вознаградите ее угощениями или игрушками. Так они начнут ассоциировать отдых в нужном месте с наградами.

Уловка с фольгой

Это работает! Я посоветовал это нескольким друзьям, и все они подтверждают, что их кошка не вернулась в люльку или колыбель после того, как они попробовали.

Когда вашего ребенка нет в люльке или даже до того, как ребенок родился, вы можете покрыть всю область матраса люльки алюминиевой фольгой и просто подождать…

В тот момент, когда ваш кот прыгнет внутрь, он испугается и тут же выпрыгнет.Позвольте ему сделать это несколько раз, и он научится. Нет больше кошки в люльке.

Использовать альтернативные меры

Если все остальные методы не помогут, вам, возможно, придется использовать альтернативные меры, чтобы не подпускать кошку к люльке.

Например, вы можете использовать коврик, чтобы отпугнуть вашего питомца от определенных мест. Это коврик, который реагирует на прикосновения вашей кошки, посылая легкий и короткий статический импульс.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш котенок повредит, поищите тот, у которого есть регулируемые уровни коррекции.Таким образом, вы можете настроить его на отправку самого мягкого электронного импульса. Затем разместите его стратегически вне комнаты вашего ребенка и подождите, пока он сотворит чудеса.

Еще один шаг, который вы можете предпринять, — использовать ультразвуковое отпугивающее средство. Это устройство, активируемое движением, которое работает, посылая ультразвуковой звук каждый раз, когда обнаруживает движение. Самое лучшее в этом устройстве то, что оно не слишком громкое, чтобы разбудить вашего ребенка.

БОНУС: Загрузите мой БЕСПЛАТНЫЙ тренинг по детскому сну PDF

__CONFIG_group_edit __ {} __ CONFIG_group_edit__

__CONFIG_local_colors __ {“colors”: {}, ”gradient___colors

Чехол люльки для кошек

Один из самых простых способов защитить ребенка и люльку — это надеть чехол для люльки.Важно, чтобы крышка люльки, которую вы получаете, действительно была сделана для вашей модели люльки. Проблема в том, что большинство производителей люлек не делают чехлы для люлек.

В целях безопасности НЕ устанавливайте на нее аксессуары, не предназначенные для вашей люльки. Даже если риск того, что что-то пойдет не так, невелик, всегда есть шанс, который вы не хотите брать с новорожденным.

В этом случае лучшим решением будет покупка люльки со встроенной съемной крышкой.

Кроватки с крышками

Есть несколько люлек, которые подходят для родителей, которые хотят держать кошку подальше от люльки. Вот моя тройка лучших люлек с крышками:

В заключение

Если вы только что принесли домой новорожденного, это жизненно необходимо.
что вы устанавливаете границу, чтобы не подпускать к нему кошек и других домашних животных. Этот
гарантирует, что ваш малыш в полной безопасности, особенно когда он спит.

Теперь уберечь кошку от люльки не должно быть сложной задачей.Вы можете добиться этого, используя различные средства, такие как покупка люльки с навесом, установка сетчатой двери или содержание кошки в клетке в игровой загон. Ультразвуковые устройства и коврики для мусора также являются отличными сдерживающими факторами, ограничивающими доступ вашей кошки.