Как ползают малыши: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Физическое развитие и обучение | Fisher-Price RU

Dr. Bettye M. Caldwell Ph.D. Professor of Pediatrics in Child Development and Education.

Многие малыши учатся ползать в то же время, когда они учатся сидеть без поддержки. Однако чтобы научиться ползать, малышу требуется чуть больше времени. В возрасте шести месяцев малыш может сидеть самостоятельно в течение буквально одной секунды, умение удерживать равновесие придет позже; кроме того, Вы также заметите, что малыш принимает позу готовности ползти, однако еще пока не знает, как это делать. Хотя обычно «ползание» означает движение вперед, опираясь на ладони рук и колени, многие малыши используют другие движения, чтобы добраться до желаемого места. Малыш может катиться, ползти на животе, «катиться на попе» (когда малыш отталкивается рукой в положении сидя) и подтягиваться вперед на локтях — все эти движения могут предшествовать ползанию, поэтому не стоит удивляться. Некоторые малыши учатся ползать обычным способом, а затем понимают, что они могут передвигаться быстрее, опираясь на руки и ступни ног, чем опираясь на ладони и колени.

Когда что-то находится вне досягаемости шестимесячных малышей, они часто подтягивают коленки под себя, отталкиваются ладошками и пытаются приподнять животик от пола. В этот момент малыш принимает позу готовности ползти, но ему необходимо помочь, чтобы он понял, как правильно это делать. К девяти месяцам у ползающих малышей часто заметен определенный прогресс — хотя нередко малыши ползают назад, по направлению от предмета, который они пытаются достать! Малыш может контролировать движения верхней части тела лучше, чем движения ног, поэтому он сильнее отталкивается ладонями и руками, чем коленями — и в итоге он ползет назад, а не вперед. Не расстраивайтесь (и не давайте расстраиваться Вашему малышу!) — этот период вскоре пройдет.

В течение первого года жизни у малыша значительно развиваются и укрепляются большие и малые мышцы, что помогает ему все увереннее справляться со многими задачами. Башенка из двух кубиков, которая кажется сложной Вашему юному архитектору, всего через пару недель превратится в башенку из трех кубиков, с которой он сможет без труда справиться.

Когда малыш начинает фокусироваться на развивающихся и укрепляющихся мышцах нижней части тела и ног (около 10-12 месяцев), раскладывайте его любимые игрушки на диване, чтобы научить малыша вставать на ножки и дотягиваться до них. Это поможет малышу развивать навык удержания равновесия и укреплять мышцы ног, что так необходимо для начала освоения навыков ходьбы. Когда малыш научится стоять и удерживать равновесие, а затем и ставить одну ногу перед другой, обратите внимание на его счастливую улыбку — ведь это означает, что он начинает овладевать умением ходить самостоятельно. Кто бы мог подумать, что это произойдет так скоро? Достигнув этого рубежа, Вы можете быть уверены, что Ваш малыш «смог» — и в Вашей семье теперь произойдут значительные перемены. Вы можете по праву гордиться этим значительным достижением!

Наши советы родителям предлагаются исключительно в качестве рекомендаций и предложений. Мы также рекомендуем Вам проконсультироваться с Вашим врачом; мы настоятельно рекомендуем Вам обращаться со всеми срочными вопросами или вопросами о заболеваниях к Вашему врачу.

советы и упражнения для грудничков

345

230

Как научить ребенка ползать на четвереньках? В каком возрасте большинство детей уже ползают? Что делать, если ребенок в свои 6-7 месяцев еще ни разу не ползал? Как помочь ребенку? Какие упражнения наверняка помогут мотивировать малыша ползать, а еще помогут укрепить его ручки и ножки, чтобы передвигаться на четвереньках было легко? Целый ворох вопросов беспокоит родителей. В этой статье мы объясняем, в каком возрасте малыши уже ползают, в какой момент и каким образом маме и папе стоит подключиться, чтобы помочь грудничку освоить новый важный навык.

Каждый ребенок, безусловно, нуждается в этот непростой период в ежедневной заботе и поддержке родителей. Но взрослым важно понять, что упражнения и полезные советы помогут, если их целью будет именно поддержка, а не желание ускорить процесс взросления малыша.

Почему важно поползти?

Далеко не все дети обязательно проходят этот этап в течение первых месяцев жизни. Многие идут на опережение, сразу стремятся встать и сделать первые шаги. Но время, проведенное в младенчестве на четвереньках, значимо для гармоничного развития спины человека. Поэтому педиатры советуют учить детей этому навыку и всячески поддерживать его развитие. Зачастую именно родители стремятся быстро перемахнуть через этот этап — заботясь о ребенке, покупают уже в 5-6 месяцев приспособления, которые помогают передвигаться прямо (прыгунки, ходунки и т.д.). Или вовсе пытаются учить его ходить сразу на двух ножках, ведя за ручку.

Специалисты приводят целый комплекс причин, которые объясняют, почему ползать — это крайне полезно:

• когда ребенок ползает, он укрепляет мышечную систему организма;
• передвигаясь на четвереньках, ребенок формирует правильную осанку, тренирует позвоночник;
• такой способ передвижения в первые месяцы жизни помогает развить баланс, укрепить вестибулярный аппарат;
• ходьба на четвереньках координирует работу нижней и верхней частей тела;
• именно в момент, когда малыш начинает ползать, формируется представление о его собственном теле;
• ползая малыш помогает мозгу установить сообщение между разными полушариями: чем лучше взаимодействуют правое и левое полушария, тем ниже риск того,что в будущем ребенок столкнется со сложностями в чтении и письме;
• ползая на четвереньках младенец учится фокусировать взгляд, ориентироваться в пространстве и изучает мир вокруг.

В каком возрасте дети начинают ползать на четвереньках?

Обычно ребенок начинает ходить на четвереньках в период с 5 до 10 месяцев. Чаще всего новый навык осваивается после того, как младенец научился сидеть. Именно из этого положения проще всего встать на четвереньки. Но не все так однозначно. Как мы говорили ранее, один ребенок ползает уже в 5 месяцев и в 7-8 месяцев уже вовсю передвигается по квартире. Другой вовсе не пытается встать на четвереньки. Существует наблюдение, что девочки опережают мальчиков в освоении навыка.

Специалисты выделяют 5 способов или этапов ползания:

• Скачкообразный — когда малыш встает на четвереньки и раскачивается назад и вперед, после чего делает прыжок. За детьми, которые выбирают такой способ движения, нужно следить вдвойне бдительно, это не всегда безопасно.
• По-пластунски — ребенок ползет вперед на животике, упираясь в пол попеременно то локоточком, то коленкой.
• Задним ходом — когда все наоборот, и младенец двигается не вперед, а назад.
• Перекатывание — вместо того, чтобы совершить шаг, грудничок просто перекатывается с бока на бок.
• На четвереньках — у некоторых этот этап становится завершающим в цепочке, но многие малыши, как мы ответили сразу, с него начинают.

Если ваш ребенок уже достиг возраста 7 месяцев, но еще не ползает, стоит помочь ему и научить ребенка передвигаться на четвереньках. Нужно создать комфортные условия и освоить вместе с ребенком несколько комплексов для развития физических навыков.

Как научить ребенка ползать — общие принципы

Специалист по детскому развитию, доктор Комаровский, советует родителям не форсировать события, а спокойно делать всё, что в их силах: следить за тем, как ребенок себя чувствует, проводить массажи (включая самостоятельные в домашних условиях), дарить много объятий, чтобы он ощущал себя ценным и любимым. Полезно внести в ежедневный распорядок несложные физические упражнения, о которых мы расскажем дальше. После того, как вы совершили все необходимые шаги со своей стороны, вы можете успокоиться и занять позицию наблюдателя.

В первую очередь необходимо запастись терпением. То, что для взрослых кажется довольно простым действием, для малышей является целым событием. Чтобы маленькому ребенку хоть немного приподнять тело от привычной поверхности, требуется большое количество сил и определенные навыки — преодолеть силу притяжения не так-то просто.

Не жалейте своих улыбок и поощрения, особенно, когда ставите перед собой задачу научить ребёнка ползать на коленях. Для ребенка важно слышать похвалы, чтобы продолжать процесс обучения. Замечайте даже самые маленькие победы, говорите малышу, как вы им гордитесь и какой он молодец, что учит новые движения, хлопайте в ладоши и радуйтесь, если удалось освоить новый навык.

Не думайте, что научить малыша двигаться на четвереньках можно за сутки. Тренируйтесь с ребенком каждый день, постепенно добавляйте новые упражнения. Будет здорово, если вы внесете в процесс обучения элементы игры, так малышу будет интереснее, он будет заниматься с большим удовольствием. А значит, результат не заставит себя долго ждать.

Подготовительный этап

С 3 месяцев родители могут выкладывать малютку на пол, чтобы он привыкал к ровной и широкой поверхности. Постоянное нахождение в кроватке или манеже ограничивает свободное пространство, доступное ребенку, не мотивирует его познавать мир вокруг.

Важно позаботиться о безопасности и комфорте: удостовериться, что в комнате нет сквозняков, постелить специальный коврик или одеяло. Другие моменты, которые стоит учесть:

• Убедитесь, что в комнате отсутствуют источники опасности, до которых сможет дотянуться ребенок (острые ножи, горячие поверхности, легко бьющиеся предметы), а розетки находятся достаточно высоко.
• Следите за чистотой пространства, в котором будет находиться ребенок. Он непременно захочет попробовать на вкус все, что неосмотрительно окажется в зоне его досягаемости.
• Продумайте, во что будет одет ребенок, прежде чем отпускать малыша ползать. Одежда должна соответствовать температуре в помещении, быть удобной и не сковывать движения.
• Вы можете разложить игрушки, которые малыш любит больше всего. А после на собственном примере показать, как легко можно достичь желаемой цели. Но не ставьте перед ребенком невыполнимую задачу: не нужно, ставить игрушку в самом дальнем углу коридора. Так желанный объект станет недосягаемым, ребенок закапризничает и вовсе откажется взаимодействовать с вами. Гораздо эффективнее постепенно удалять объект — так ребенок будет играть и ползать с удовольствием.
• Старайтесь постоянно находиться в зоне видимости, особенно в первое время. Ребенок будет понимать, что мама рядом, а значит, никакие опасности ему не грозят.

Для того, чтобы научиться правильно ползать, ребенок должен «натренировать» достаточно сильные руки и ноги, чтобы опираться на них. Cегодня мы поделимся самыми популярными упражнениями, которые помогут научить младенца ползать.

Тренировка рук

• Положите малыша на животик, а на небольшой высоте от него разместите игрушку. Заинтересованный ребенок начнет тянуться за ней, а для этого ему нужно будет постепенно встать на ручки. Это упражнение хорошо тем, что оно не только делает мышцы малыша сильными, но и развивает его навык переменной опоры то на одну, то на другую руку.
• Когда ребенок лежит животом на твердой поверхности, мягко помогайте ему приподниматься и упираться на руки. Так вы постепенно укрепите их и поможете малышу освоить, как поднимать свое тело и равномерно распределять вес.
• После того, как грудничок развил силу рук, научился упираться ими об опору, можно переходить к следующему этапу. Расположите на другом конце комнаты игрушку, которую любит малыш. Аккуратно обхватите его под грудью и за ножки, а ребенок в это время поднимется на вытянутые руки. Предложите ему в таком положении добраться до игрушки, подбадривайте словами, слегка подталкивайте малыша в нужном направлении.

Тренировка ног

• Эффективное упражнение, которое может помочь укрепить ножки и научить ребенка ползать на четвереньках, — “Лягушка”. Для его выполнения нужно положить малыша на животик. Поверхность должна быть достаточно твердой и ровной. Аккуратно возьмитесь за голени ребенка, начинайте сгибать их в коленях, а после осторожно возвращайте в исходное положение. Проделайте эти движения 5-7 раз, а после задержите ножки в согнутом положении. Чтобы их разогнуть, ребенок начнет отталкиваться: сначала слегка, а затем все сильнее.
• Затем ребенку нужно перевернуться на спину. Руками поддерживайте ноги, не позволяя им сгибаться. Осторожно и неторопливо поднимите их до угла в 90 градусов. А затем так же медленно верните в исходное положение. Повторите 4-5 раз.

Упражнения, чтобы ребенок сам научился ползать

Когда вы поняли, что мышцы рук и ног младенца подготовлены, можно переходить к следующему этапу.

Одно из самых распространенных вспомогательных устройств, которое может помочь в процессе обучения — небольшой фитбол, который при необходимости можно заменить на обычный валик из одеяла. Аккуратно уложите грудничка на выбранную опору животом вниз так, чтобы руки и ноги свисали по бокам. Начните медленно покачивать малыша, чтобы он учился плавно переносить вес то на руки, то на ноги.

После этого можно помочь малышу совершить свои первые самостоятельные движения. Используйте полотенце, одеяло, книгу или небольшую коробку. Подложите их под руки ребенка, начинайте неторопливо тянуть эту конструкцию на себя. Чтобы сохранить опору, младенцу придется совершать отталкивающие движения ножками и передвигаться вслед за вами. При этом сохраняйте невысокую скорость, улыбайтесь малышу, подбадривайте его своими комментариями.

Среди родителей распространено еще одно веселое упражнение. Для его исполнения требуется ребенок и двое взрослых, все на четвереньках. Один из взрослых перемещает вперед левую руку младенца, а второй — правую ногу, затем те же манипуляции производятся с противоположными конечностями. В результате ребенок запоминает принцип попеременного движения и развивает координацию.

После того, как малыш освоит основные навыки, вы можете на своем примере показать, что именно вы от него ждете. Опуститесь рядом с ним на четвереньки, проползите несколько метров. При этом полезно вслух комментировать каждое свое действие и приглашать ребенка присоединиться к этой веселой “игре”. Для мотивации можно положить на другом конце комнаты любимую игрушку.

Другим отличным вариантом побудить малыша ползти будет приглашение в гости друзей с ребенком, который уже освоил этот навык. Дети обожают повторять движения за старшими. Не исключено, что через короткое время вы увидите малышей ползающих вместе.

В ситуации, когда один ребенок встречается с другим, есть еще одна хитрость, о которой рассказывает доктор Комаровский. Когда карапуз несколькими месяцами старше начинает обыгрывать вашего ребенка, которого только учат передвигаться на четвереньках, и забирает все игрушки, у младшего включается чувство собственности. Этот сильнейший мотиватор подталкивает его двигаться и ползать активнее — он не может допустить, чтобы другой ребенок овладел всеми погремушками. Такая реакция может не проявиться при первом и даже втором посещении друзей, но обязательно подтолкнет грудничка стать ползающим.

Некоторые дети пугают родителей тем, что ползают только по направлению назад. Специалисты говорят, что для первого времени это считается абсолютно нормальным и даже имеет свои плюсы:

• когда ребенок передвигается таким способом, он развивает свой вестибулярный аппарат, в будущем это сослужит ему хорошую службу;
• когда ребенок ползает назад, вставая на четвереньки, его позвоночник и мышцы испытывают меньшую нагрузку. А значит, развиваются в более безопасном режиме.

При этом важно понимать, что со временем малыш должен научиться передвигаться и вперед. Если этого не происходит в течение одного-двух месяцев, советуем проконсультироваться с детским специалистом. Он осмотрит ребенка и, скорее всего, назначит специальную гимнастику и массаж.

Если грудничок научился ползать, но пока чувствует себя не совсем уверенно, предложите ему поиграть в догонялки. В погоне за вами он и не заметит, как движения станут более четкими и скоординированными.

Не пугайтесь, если заметили раздражение или покраснения на коленках или внешней стороне голени, первое время эти зоны испытывают физические нагрузки. Справиться с ними поможет крем с пантенолом “Мое солнышко”, он содержит 5% D-пантенола и способствует активному восстановлению защитных функций кожи.

Нанесите крем тонким слоем на чувствительные участки кожи — активные компоненты помогут снять неприятные ощущения и малыш сможет продолжить исследовать дальше увлекательный мир вокруг и радовать своим развитием. Совсем скоро он будет перемещаться по комнате уже только на ножках.

Поделиться статьей

Советуем также почитать

Сопутствующие товары

Почему так важно ползать?

Как всегда, на написание статьи меня сподвиг очередной случай из практики. Неоднократно, консультируя мам детей раннего возраста, я сталкиваюсь с одними и теми же иррациональными установками. А именно, активное вмешательство  в процесс моторного развития и его искусственное ускорение.

 Например: «Сыну 9 месяцев, не сидит и не ползает, но мы активно используем ходунки и прыгунки, ведь он должен учиться ходить!» или такие истории как «Дочка не ползает, но и не надо, зимой пол холодный, еще заболеет! Я в детстве тоже не ползала, потом сразу пошла! И ничего, жива, здорова!».

Итак, важно ли «ползание», если многие дети его пропускают? Давайте развираться вместе!

В развитии человека есть фундамент – это моторное развитие. На основе него в будущем будут надстраиваться высшие психические функции. В моторном развитии есть этапы, которые человеку важно проходить именно в том порядке, в котором их задумала природа. Время начала и скорость прохождения этапа индивидуальны у всех детей, и можно говорить лишь об усредненных показателях. Но ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ должна сохраняться, нельзя перескакивать через этап. Это связано с тем, что один этап вытекает из другого, и во время каждого этапа моторного развития происходит ПАРАЛЛЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ДРУГИХ СИСТЕМ. Моторные навыки и когнитивные функции – это параллельные неврологические процессы.

К чему может привести пропуск ползания? Или что произойдет, если из фундамента здания вынуть кирпичик?

Ползание необходимо для координации движений нижней и верхней половины тела, для поочередного включения правого и левого полушария головного мозга, для развития фокусировки взгляда и пространственной ориентации, развития схемы тела, соотношения тела и различных объектов, и как следствие использования в речи предлогов и слов и правильного понимания сложных речевых конструкций.  Соответственно, в будущем, у человека, пропустившего этап ползания,  может наблюдаться неуклюжесть, трудности с координацией движений (бег, танцы, спорт), нарушение письма и чтения, возможно искажено восприятие пространства и освоении геометрии, а также  ориентации во времени и организованности.

Здесь важно понять, что речь идет О РИСКАХ, а НЕ ПРЯМОМ СЛЕДСТВИИ. Нервная система ребенка пластична. И многие проблемы  можно будет скомпенсировать в будущем. Однако, чем младше ребенок, тем легче осуществить коррекцию, но еще проще проблему предупредить.

Поэтому вашим самым грамотным шагом, как родителя, будет стимулирование ползания, создание комфортных условий и свободы ребенка на полу, а также отказ от ходунков, манежей, прыгунков, поводков. Если же Ваш ребенок уже ходит, то старайтесь проводить с ним игры на полу, побуждая его ползать.

Малыши-ползуны и умственное развитие — 57 ответов на Babyblog

Еще немного императива в моем исполнении.

Есть множество причин, почему ребенок должен ползать как можно больше. И дело здесь не только в укреплении опорно-двигательной системы.

Существует огромная взаимосвязь между ползанием и возможностью фокусироваться на ближайшей точке. Ближнее зрение очень важно для развития способностей малыша, именно оно позволяет сфокусировать взгляд на собственных руках, а потому у человека появляется способность творить: писать, лепить, рисовать.

Помимо этого, во время ползания разрабатываются суставы пальцев и запястий, благодаря чему ребенок значительно лучше впоследствии управляет своими руками, лучше развивается мелкая моторика, координация.

Для примера можно привести современные племена, в культуре которых отсутствуют полы, а потому дети не имеют возможности ползать, так как ползать по земле слишком опасно. В этих племенах вырастают прекрасные стрелки, так как у них развито дальнее зрение, но они совершенно не способны ничего создавать. И, напротив, в любой культуре, где полы присутствовали, будь то Древняя Греция или Древний Рим, Египет, племена Инков, создавались великолепные произведения искусства, существовала письменность, медицина, проводились операции на мозге.

Также огромным стимулом к развитию моторики и сенсорных ощущений является ползание по разным поверхностям. Чем больше тактильных ощущений на кончиках пальцев получит малыш, тем больше способностей он сможет развить.

Кстати, мелкая моторика — это не просто способность к письменности и творчеству. Научно доказано, что нервные окончания на кончиках пальцев напрямую связаны с речевым аппаратом ребенка. Поэтому, чем активнее стимулируются ручки малыша, тем лучше он будет говорить.

Еще один из моментов, почему ребенок должен обязательно пройти через этап ползания. Ползание — это вид перекрестного движения рук и ног. Когда мы двигаемся, то за левую часть тела отвечает правая половина мозга, а за правую — левая. При перекрестном движении взаимосвязь между полушариями укрепляется, и, соответственно, развивается мозг в целом.

Хозяйке на заметку: левое полушарие мозга считается доминантным у большинства людей, оно позволяет нам логически рассуждать и рационально мыслить. Правое полушарие иррационально, оно отвечает за творчество, дает возможность мыслить образами, развить абстрактное мышление, интуицию, выучить язык на уровне понимания, а также имеет неограниченные объемы памяти — все, что вы когда-либо видели или слышали, хранится именно там. Грубо говоря, то, что мы называем нашим подсознанием, — и есть наше правое полушарие. Именно поэтому необходимо укреплять связи между двумя полушариями мозга.

Для тех, у кого дети ползают

Если вы хотите, чтобы ваш малыш в будущем умел чуть больше и ему все давалось чуть легче, вам необходимо побуждать его к ползанию как можно чаще. Во-первых, максимальное количество времени ребенок должен находиться на полу. Во-вторых, вы должны находиться на полу вместе с ним, ползать, играть и всячески способствовать тому, чтобы малышу хотелось остаться на полу как можно дольше. В идеале, когда ребенок усовершенствуется в ползании, то на пике своей активности он должен проползать в день более 300 метров.

Для тех, у кого дети пропускают этап ползания

Считается, что если ребенок встал, то все — этап ползания он уже пропустил, и на пол его уже никак не затащишь. Это не совсем верно. При умелом подходе и терпении заставить поползать можно даже уже шагающего малыша. Можно попробовать организовать малышу пространство без опоры. Это не значит, что его надо оттаскивать от диванов и прочей мебели насильно. Попробуйте завлекать его игрушками и играми на другом конце комнаты, куда предстоит доползти. Если место в квартире не позволяет, то как вариант, можно почаще бывать на природе и брать с собой большой плед. Спускайтесь на пол вместе с малышом как можно чаще. Вообще переместите все свои дела на пол на какое-то время.

С недавних пор Алиса начала вставать, и теперь она всюду ищет опору. Она ползет только чтобы в конечном счете встать. Я придумала ей небольшую игру: мы ползаем с ней вместе, причем она ползет подо мной, а я издаю смешные звуки, топаю и периодически заглядываю ей в лицо сверху вниз. Ей весело, а я контролирую, чтобы она не свернула к ближайшему журнальному стоилку. Вот так мы ходим и все изучаем.

А вчера я нашла вот такую штуку:

Игровой тоннель продается в Икее в детских товарах. Цена вопроса 600 руб, длина 1,5 метра. Осталось только придумать увлекательные игры, чтобы заманить туда ребенка.

Мой ребенок не ползает на четвереньках

  Значение ползания на четвереньках сложно переоценить. Именно в этом положении у ребенка формируются  навыки опоры на прямые руки, укрепляются мышцы спины, формируется способность к поочередным движениям конечностей. В результате этого идет активная подготовка к стоянию и ходьбе.

Кто-то может возразить, что есть дети, научившиеся ходить, не умея ползать. Это действительно так, однако, по нашим наблюдениям,  процесс освоения ходьбы у таких малышей длится дольше, выше процент ортопедических проблем, связанных с неправильным развитием стоп, тазобедренных суставов и формированием искривлений позвоночника. В итоге, природа все равно берет свое: такие малыши самостоятельно учатся ползать, уже умея ходить. Кроме этого, по последним исследованием детских психологов, у детей, «пропустивших» этап четверенек, могут отмечаться нарушения развития речи и мелкой моторики.

Нельзя не отметить, что в большинстве случаев этап ползания на четвереньках «выпадает» по вине самих родителей. Этому способствует раннее несвоевременное начало сидения (в подушках или с опорой на спинку), стояния (с поддержкой) и ходьбы (в ходунках,  подмышки, за обе ручки), частое положение на руках («ручной ребёнок»),  редкое нахождение на полу. Положительный тест на тракцию, проводимый врачами (когда при потягивании за ручки ребёнок стремится сесть, а затем и встать), многие родители считают упражнением и сигналом к началу тренировки стояния и ходьбы. Через  некоторое (относительно небольшое) время, малыш настолько привыкает к вертикальному положению с опорой на ножки, что позицию «лёжа на животе»  начинает воспринимать негативно. Частым итогом такого варианта развития событий становится формирование повышенного тонуса в ногах, выражающегося в постановке стопы «на цыпочки», вальгусном положении стопы (опора на преимущественно внутренние поверхности стоп), чрезмерном выпрямлении ног в коленных суставах. При попытках поставить такого малыша на четвереньки, он будет незамедлительно выпрыгивать на живот, стремясь выпрямить ножки.

 Нередко родители мотивируют отказ пускать ребенка на пол тем, что пол холодный,  теснотой в квартире, наличием домашних животных. Но ползание на четвереньках – слишком важный этап развития, чтобы им пренебрегать. Позаботьтесь о безопасности малыша, ликвидировав сквозняки, убрав мелкие предметы и всё, что может упасть, заглушив острые углы и розетки. Ежедневно делайте влажную уборку, а после пребывания на полу мойте ребёнку руки.

Ребёнку, умеющему ползать по-пластунски, освоившему все фазы упражнения «змейка» (параграфы 7 и 8), ничто более не мешает самостоятельно научиться вставать на четвереньки, после чего начинается фаза освоения ползания. Для этого существует ряд   упражнений, которым родители могут обучать малыша самостоятельно.

9.1.         «Полоса препятствий». Поперек пути ползущего по-пластунски малыша кладем диванную подушку, валик, собственную ногу и т.д., стимулируем переползание через препятствие. Каждый раз ребёнок будет вынужден поднимать корпус на прямые руки и подтягивать ноги к животу, поднимаясь на колени.

9.2.         «Тачка». Исходное положение – на руках, лицом вперёд.  Удерживая ребенка  за бедра и грудь,  уперев его стопы себе в живот, наклоняем ребёнка, опирая руками на край стола. Вызвав интерес впереди,  выставляем одну руку вперед, после чего подталкиваем ребёнка, перенося опору на переднюю руку, стимулируя шаг вперёд второй рукой. Таким образом, делаем несколько шагов.

9.3.         «Четвереньки». И.П. — на четвереньках. Придерживая руками таз, предотвращая выпрыгивание на живот, с помощью интересного предмета стимулируем развороты приставными шагами по кругу. Ноги при этом в передвижении не участвуют. Привлекая внимание малыша, но, не давая игрушку в руки, добиваемся разворотов сначала на 90, а затем и на 180 градусов в обе стороны.

9.4.           «Паучок». Данное упражнение особенно актуально в случае повышенного тонуса в мышцах бёдер. Клинически это выражается в желании выпрямить ноги, выпрыгивая с четверенек на живот.

Исходное положение – на руках, лицом вперёд.

Хватом за голени (все пальцы впереди) подтягиваем поочерёдно обе ноги к животу

  Наклоняемся вместе с ребёнком и ставим его на стопы, расположенные чуть шире плеч, параллельно друг другу. Колени при этом широко раздвигаем, грудью и животом толкая корпус ребёнка вперёд, вынуждая малыша опереться на ручки/

Если стопы ребёнка разворачиваются наружу, корректируем их положение мизинцами, ставя их параллельн.

Ставим ручки ребёнка чуть дальше вперёд и переносим руки на бёдра, раздвигая их, большие пальцы вместе с Вашим животом при этом фиксируют поясницу. Если малыш не прикладывает больших усилий, чтобы выпрямить ноги и поднять таз, можно отстраниться, контролируя позицию только с помощью рук.

Заранее положив перед ребёнком игрушки, или, пользуясь помощью помощника, развлекающего ребёнка, стараемся сохранить данную позицию в течение 2-х минут. Если сопротивление ребёнка велико, постепенно увеличиваем время пребывания в «паучке», начиная с комфортных 10-15 секунд. Повторяем упражнение не менее 5-7 раз в день.

При появлении ощущения, что малыш сохраняет положение без помощи, пробуем его отпустить.

5.        «Низкий старт». Упражнение используется как для стимуляции ползания, так и в случае, если ребёнок начинает ползать на четвереньках, одновременно подтягивая вперёд обе ноги. Ползание при этом напоминает прыжки.

Исходное положение – стоя на четвереньках.

Поднимая одно из бёдер, ставим ногу на стопу, другую ногу вытягиваем назад/

Удерживаем ребёнка в таком положении, стимулируя подъём головы вверх.

Конечной целью данного упражнения является самостоятельная стойка/

По мере того, как малыш привыкает к положению на четвереньках, он начинает с удовольствием раскачиваться вперед-назад. Высокоамплитудные раскачивания — признак скорого начала ползания.

Ползающий на четвереньках малыш обучается этому постепенно. Сначала формируется правильное чередование движений руками и ногами (фазы шага): правая рука – левая нога – левая рука – правая нога. Затем, постепенно нарастает скорость ползания, дистанция и время ползания в течение дня.

Необходимо обратить внимание на принципиально важный момент!

Во время обучения ползанию нужно исключить все искусственно создаваемые  вертикальные позиции, связанные с опорой на ноги: ходьба за руки, использование ходунков, прыгунков – всё то, что способствует повышению мышечного тонуса в ногах.

Эффективнее делать упражнения  5-7 раз в день по 5-7 минут, чем 1-2 раза в день по полчаса. При этом ребенок меньше утомляется, и навык скорее формируется.

Если Ваш малыш справился со всеми упражнениями, но не пополз, не торопите его и не переживайте – он сделает это очень скоро.

Зачем человеку ползать — причины, диагностика и лечение

Специальные кубики с буквами, геометрические фигуры медленно, но верно заполоняют дом. Кроху торжественно вытаскивают для развивающих занятий из манежа или кроватки, а потом водворяют обратно. Между тем есть одно, предусмотренное самой природой и весьма развивающее занятие, о котором нередко забывают. Речь идет о ползанье.

Именно в процессе ползанья у ребенка закладываются навыки пространственной ориентации. А от нее в свою очередь будут зависеть потом и способность правильно и красиво писать, и успехи в геометрии, и умение узнавать время по часам, и многое другое. Именно с помощью ползанья человек впервые начинает передвигаться в пространстве.

Однако в нашей культуре к ползанью относятся как к чему-то не особенно важному. Обычно мамы хорошо помнят, когда ребенок сел, встал на ножки, пошел, но мало кто помнит, когда он впервые пополз. Да и детская индустрия всячески поддерживает (в прямом смысле слова) «человека прямоходящего»: посмотрите, сколько сейчас выпускается различных моделей ходунков, манежей, вдоль которых малыш при активной поддержке родителей пытается ходить.

Нередко мамы даже немного бравируют тем, что их малыш «проскочил» ползание, якобы перепрыгнув тем самым сразу на более высокую ступень моторного развития. Однако пропуск этого этапа может привести к тому, что впоследствии у ребенка появляются сложности в пространственной ориентации. Он путает право и лево, верх и низ, его рисунок рассыпается на отдельные части, буквы упорно поворачиваются не в ту сторону.

Подросший малыш подчас похож на маленького медвежонка, потому что он то и дело не вписывается в пространство и постоянно что-нибудь задевает. Ему сложно усвоить пространственные предлоги – под, на, позади, впереди, над, у и т.д. Трудно ему ориентироваться и по схемам-картам, даже самым простым. Вполне возможно, все это – отголоски пропущенного в младенчестве ползания.

Половая цивилизация

Глен Доман, известный апологетраннего развития, говорит о том, что существует очень сильная зависимость между способностью к ползанью и способностью фокусировать взгляд на ближайшей точке, на собственных руках, на том расстоянии, с которого мы читаем, пишем, лепим, рисуем.

Поскольку у первобытных народов отсутствуют полы, и их дети лишены возможности ползать, у них не развивается ближнее зрение, а это ведет к отсутствию письменности и цивилизации.

«Покажите нам культуру, -— говорит Доман, -— где бы отсутствовали полы, и мы сами расскажем вам о ее примитивности. И наоборот. Египетские и греческие полы, полы инков сохранились до нашего времени. И представители этих культур делали операции на мозге и создавали прекрасные произведения искусства еще три тысячи лет назад».

А посему, спустив малыша на пол, вы весьма ускорите его интеллектуальное развитие.

Человек ползущий

Ползанье – самый удобный для ребенка способ передвигаться вперед. Оно учит малыша использовать одну часть тела для уравновешивания другой. А это, между прочим, важный стимул для развития головного мозга. Такие движения развивают связи между двумя полушариями, именно от этих связей зависит впоследствии координация движений при беге, игре в мяч, лазанье, письме и т.д.

Кстати сказать, если взрослый человек попробует встать на четвереньки и немного проползти, в большинстве случаев он будет это делать «неправильно». Обычно взрослые выдвигают вперед одновременно руку и ногу, находящиеся на одной стороне, а не разноименные, что гораздо лучше позволяет сохранить равновесие. Насколько же разумна природа и ваш «несмышленый» малыш, который инстинктивно передвигается столь сбалансированным способом!

У ползающего ребенка появляется свобода передвижения. Отныне он может самостоятельно исследовать окружающий мир и гораздо меньше зависит от мамы. Имейте в виду, когда «ползунок» активно исследует окружающее пространство, у его мамы наконец-то становится больше свободного времени.

Можно ли научить ползать?

Конечно. Если ваш семимесячный малыш наотрез отказывается ползать, попытайтесь немного ему помочь. Для этого существуют специальные упражнения. Однако, прежде чем вы ими займетесь, проконсультируйтесь у педиатра или ортопеда. Если у ребенка недоразвиты мышцы или ослаблен мышечно-связочный аппарат (например, в результате рахита), необходимо специальное лечение и массаж. В этом случае ваши слишком рьяные попытки научить кроху ползать могут привести к серьезным травмам связок и мышц. То же самое касается различных травм конечностей. Если у ребенка были переломы, растяжения связок или сильные ушибы, ему может быть больно ползать. В этом случае вам также потребуется помощь ортопеда и массажиста.

Если же врач не находит никакой патологии в развитии вашего чада, стратегия и тактика ваших действий должна быть примерно такой:

1. Предоставьте свободное пространство для ползания! У ребенка, который целый день находится в кроватке или в манеже, просто нет возможности поползти.

Однако, прежде, чем вы переселите кроху на пол, подготовьте для него безопасное пространство. Уберите на недоступную высоту предметы бытовой химии, все лекарства, сигареты и пепельницы, все бьющиеся, колющие и режущие предметы, мелкие детали (которые можно проглотить), электрические провода, полиэтиленовые пакеты, комнатные растения. На электрические розетки стоит поставить специальные заглушки.

Итак, все опасные предметы убраны из поля зрения и досягаемости малыша. Теперь подумаем, как сделать интересным первое путешествие вашего ребенка. Выделите в шкафу полку, с которой он сам сможет доставать игрушки или одежду. Например, моя младшая дочь обожала планомерно вытряхивать ящик комода со своей одеждой, а потом запихивать ее обратно. На кухне, когда вы готовите обед, дайте малышу возможность поиграть с кастрюльками и мисками. Пользовался у нас популярностью и таз с игрушками, которые можно было долго разбирать.

2. Создайте потребность в ползании.

Вот любопытная история, которую рассказал мне знакомый врач-ортопед:

«Однажды меня вызвали для консультации к малышу, который в десять месяцев не ползал и не ходил. Семья жила в большом загородном коттедже, к ребенку были приставлены две няни и гувернантка, которые мгновенно исполняли все его желания. Стоило ему потянуться к какой-либо игрушке, как она тут же вручалась ему. Необходимости что-то сделать самому не было ни малейшей. Я предложил дать мальчику возможность самому дотянуться до интересующих его вещей. Сначала он не понял, почему не срабатывает привычный стереотип, и захныкал, но вскоре успокоился и попытался достать игрушку сам. Через 3 дня он уже ползал вовсю, а через 2 месяца – пошел.»

Освоить новый способ передвижения малышу поможет привлекательная игрушка (желательно музыкальная). Сначала поставьте ее на небольшом расстоянии от ребенка, чтобы ему нужно было лишь чуть-чуть до нее дотянуться. Получилось? Если нет, не сердитесь на малыша, попробуйте еще и еще раз. Когда, наконец, он сможет достигнуть заветной цели, искренне похвалите его. В следующий раз дистанцию можно немного увеличить.

Нередко малыши начинают ползать «гусеничкой» – лежа на животе, они сначала подтягиваются на руках, потом подтаскивают ножки, а потом отталкиваются ногами и преодолевают несколько сантиметров. Это совершенно нормально. Вскоре малыш научится вставать на четвереньки и ползать «классическим способом».

3. Постарайтесь по минимуму использовать манеж и ходунки и дайте ребенку возможность ползать, исследуя пространство квартиры.

Чем больше он будет исследовать в этом возрасте, тем более пытливым и любознательным он будет потом.

4. Наглядный пример нередко срабатывает лучше всего.

К семимесячной Наденьке однажды пришла в гости ее десятимесячная «подружка». Пока мамы весь вечер щебетали на кухне, дети с интересом наблюдали друг за другом. На следующий день Надюша поползла.

Если же у вас нет знакомых ползающих младенцев, используйте личный, не менее вдохновляющий пример – ползайте вместе с малышом!

Упражнения, стимулирующие ползание

1. Возьмите малыша под мышки и подойдите с ним к краю стола. На краю стола поочередно поставьте на коленку сначала одну ножку, потом другую. Теперь ребенок стоит на краю стола на коленках, а вы продолжаете держать его под мышки. Осторожно наклоняйте его вниз, побуждая опереться на стол руками с раскрытыми ладошками. Теперь малыш стоит на четвереньках. Поддерживая его под животик, немного покачайте его в таком положении.
2. Снова помогите встать ребенку на четвереньки и покачаться в таком положении, только теперь поддерживайте его под животик не рукой, а свернутой пеленкой или полотенцем. Пеленку пропустите под животиком, а потом возьмите оба ее конца сверху над малышом. В таком положении малыш может передвигать ручками.
3. Так же можно покачать ребенка на большом мяче, валике или на собственной ноге. Валик можно сделать самим. Для этого сверните тугим «рулетом» подушку, а затем перевяжите ее веревкой. Главное – дать малышу почувствовать положение «на четвереньках».

Так что ползание – это очень важный этап в развитии маленького человека, поскольку в ползании он учится по-новому постигать мир. Помогите своему малышу научиться ползать, и у него появится новый мощный стимул для развития как опорно-двигательной, так и нервной системы.

Инесса Смык

По материалам журнала «Аистенок»

Источники

• Taneja N., Gupta S., Chellaiyan VG., Awasthi AA., Sachdeva S. Personality traits as a predictor of emotional intelligence among medical students. // J Educ Health Promot — 2020 — Vol9 — NNULL — p.354; PMID:33575390
• Hatch ME. Implications and Experiences in Postacute Care-Rehabilitation, Long-Term Acute Care, and Skilled Nursing. // Nurs Adm Q — 2021 — Vol45 — N2 — p.109-113; PMID:33570877
• Li S., Liu M., Zhao N., Xue J., Wang X., Jiao D., Zhu T. The impact of family violence incidents on personality changes: An examination of social media users’ messages in China. // Psych J — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33530130
• Bien-Gund C., Dugosh K., Acri T., Brady K., Thirumurthy H., Fishman J., Gross R. Factors Associated With US Public Motivation to Use and Distribute COVID-19 Self-tests. // JAMA Netw Open — 2021 — Vol4 — N1 — p.e2034001; PMID:33471114
• Sakata M., Toyomoto R., Yoshida K., Luo Y., Nakagami Y., Aoki S., Irie T., Sakano Y., Suga H., Sumi M., Muto T., Shiraishi N., Sahker E., Uwatoko T., Furukawa TA. Development and validation of the Cognitive Behavioural Therapy Skills Scale among college students. // Evid Based Ment Health — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33402377
• Ngaage LM., Harris C., Landford W., Knighton BJ., Stewart T., Ge S., Silverman RP., Slezak S., Rasko YM. Follow the money: Investigating gender disparity in industry payments among senior academics and leaders in plastic surgery. // PLoS One — 2020 — Vol15 — N12 — p.e0235058; PMID:33370290
• Handy JD., Wright WG., Haskell A., Servatius L., Servatius RJ. Enhanced Acquisition and Retention of Conditioned Eyeblink Responses in Veterans Expressing PTSD Symptoms: Modulation by Lifetime History of Mild Traumatic Brain Injury. // Front Behav Neurosci — 2020 — Vol14 — NNULL — p.595007; PMID:33363458
• Tanahashi S., Tanii H., Konishi Y., Otowa T., Sasaki T., Tochigi M., Okazaki Y., Kaiya H., Okada M. Association of Serotonin Transporter Gene (5-HTTLPR/rs25531) Polymorphism with Comorbidities of Panic Disorder. // Neuropsychobiology — 2020 — Vol — NNULL — p.1-9; PMID:33333511
• Harvey JB., Vanderbrink J., Mahmud Y., Kitt-Lewis E., Wolf L., Shaw B., Ridgely MS., Damberg CL., Scanlon DP. Understanding how health systems facilitate primary care redesign. // Health Serv Res — 2020 — Vol55 Suppl 3 — NNULL — p.1144-1154; PMID:33284524
• Scanlon DP., Harvey JB., Wolf LJ., Vanderbrink JM., Shaw B., Shi Y., Mahmud Y., Ridgely MS., Damberg CL. Are health systems redesigning how health care is delivered? // Health Serv Res — 2020 — Vol55 Suppl 3 — NNULL — p.1129-1143; PMID:33284520

Методика обучения ползанию и лазанью

Первые попытки самостоятельного передвижения в виде ползания на животе отмечаются у детей первого года жизни. Научившись вставать на колени, малыши пытаются ползать на четвереньках, опираясь на ладони и колени или стопы, и довольно скоро уверенно выполняют это движение. При наличии соответствующих условий и систематического стимулирования дети к концу первого года жизни влезают на лесенку горки на четвереньках и слезают с нее.

Детям второго года жизни становятся доступными влезание в ящик высотой 10—15 см и вылезание из него; влезание на диван или скамейку высотой 40 см и слезание; переползание через бревно с перекидыванием ног из положения сидя на бревне или опираясь руками о бревно; перелезание через бревно из положения стоя, опираясь руками и перекидывая ноги, подползание на четвереньках под палку или веревку, приподнятую на высоту 30—40 см от пола.

Ползание полезно всем дошкольникам и должно использоваться в работе с детьми всех возрастных групп, не исключая и старших. Ползание выполняется при опоре на руки и ноги, давая возможность разгрузки позвоночника, который оказывается в горизонтальном положении. Получаемая детьми нагрузка распределяется более равномерно на руки и ноги, она даже несколько снижена для ног, испытывающих при других движениях (ходьбе, беге, прыжках) большое напряжение. При ползании активнее работает верхний плечевой пояс, мышцы рук и шеи, что создает хорошие предпосылки для воспитания у детей правильной осанки. За дошкольный период навыки ползания постепенно совершенствуются. Сначала малыши свободно ползают по полу, трасе, в любом направлении, затем по ограниченному пространству, например между шнуров, палок, по узкой дорожке, учатся ползать в направлении, указанном взрослым, к игрушке — мишке, мячу. Дальнейшим усложнением является проползание на четвереньках по хорошо отполированной доске, положенной горизонтально или наклонно, по скамейке, бревну. В последнем упражнении оно сочетается с умением сохранять равновесие и является хорошей тренировкой этого качества.

В ползании дети используют различные способы. Некоторые малыши ставят вперед сразу обе руки, опираются на них и в это время передвигают ноги. Другие передвигают попеременно вперед руки и ноги. В обоих случаях дети могут опираться на ступни и ладони либо на колени и ладони. У многих детей получается ползание на животе. Несколько позже дети овладевают ползанием на предплечьях и коленях, подтягиваясь руками в положении лежа на скамейке. Сложность препятствия постепенно увеличивается — нужно подлезть под низко подвешенный шнур, переползти через несколько скамеек.

В старших группах ползание чаще всего включается в комплекс упражнений или в подвижные игры в сочетании с другими движениями — ходьбой, прыжками, бегом. Ползание на четвереньках часто сочетается с подползанием под шнур, ветку. Вначале проносится голова, затем поочередно руки и ноги. Ребенок, не умея рассчитать высоту препятствия, подползает так же, как ползает, т. е. не прогибает спину, и поэтому часто задевает шнур, разгибается слишком рано. Воспитатель учитывая полученные ребенком при этом ощущения прикосновения, стимулирует появление правильного навыка. Предлагает нагнуться пониже. Учит подползать правым и левым боком, двигаясь приставными шагами: передвинуть под шнуром правую ногу и руку, прогнуться, перенести голову и после этого приставить левую ногу и левую руку, оказавшись таким образом по другую сторону шнура.

Через более высокие препятствия (бревно, дерево, скамейку) ребенку приходится перелезать. Это движение также выполняется разными способами: прямо, переставив
за препятствие сначала обе руки, потом обе ноги, боком, перенеся поочередно правую руку и правую ногу, и затем присоединить к ним левую руку и левую ногу. При перелезании левым боком первыми перенесутся левая рука и левая нога.

Особенностью упражнений в ползании является то, что они выполняются почти без показа движений воспитателем, на которого не рассчитаны пособия. Ползание непременно долхсно сочетаться с выпрямлением, потягиванием, прыжком вверх.

Ползание чаще проводится фронтальным или поточным способом организации при одновременном активном участии всех или большинства детей группы. При выполнении упражнений в ползании на коленях не рекомендуется включать элемент соревнования, так как дети, торопясь к цели, не рассчитывают своих движений и могут повредить коленную чашечку.

Лазанье выполняется в смешанном виде с опорой на ноги и хватом рук. Для упражнений используются лестницы, расположенные горизонтально, наклонно или вертикально. Расположение пособия требует и соответствующего положения туловища. По горизонтальным и наклонным лестницам лазают, опираясь на перекладины и на боковые брусья (если лестница шириной 40 см), по вертикальным лестницам опора осуществляется только на перекладины. Лазанье по канату в детском саду встречается редко, хотя наблюдения показывают, что непродолжительное подтягивание и висы положительно влияют на мышцы спины, живота, ног, помогают формированию правильной осанки у дошкольников.

Малышам удобнее лазать по лесенке-стремянке, находясь в наклонном положении, при котором меньше мышечные усилия, легче удается сохранять равновесие при переносе
рук, возможен зрительный контроль за движением.

На лестницу дети влезают гораздо быстрее и увереннее, чем слезают, хотя при этом нужны значительные усилия для поднимания веса собственного тела. При слезании мышечное напряжение меньше, но требуются большая смелость, решительность, определенные пространственные представления, так как ребенок еще не может увидеть, куда поставить ногу, а должен почувствовать, нащупать опору.

На начальных этапах освоения дети лазают приставным шагом. Они берутся последовательно обеими руками за одну перекладину, встают на перекладину одной
ногой и подтягивают к ней другую. Таким образом на одной перекладине одновременно оказываются обе руки, на другой — обе ноги. Также приставным шагом они и спускаются, только темп движений становится более медленным. В процессе многократных упражнений постепенно в лазанье (вначале при влезании) появляется чередующийся шаг, т. е. на каждой перекладине находится одна нога или рука. Такое движение выполняется одноименным и разноименным способами. При первом способе движение начинают, например, левая нога и левая рука, затем активно действуют правая йога и правая рука. Если ребенок использует разноименный
способ, то вначале он действует правой ногой и левой рукой, чередуя с движениями левой ногой и правой рукой.

В период овладения лазаньем дети выполняют двигательные действия с напряжением, прикладывая чрезмерные усилия там, где это совсем не требуется. При влезании делают сильный толчок ногой, резкие и широкие движения рук при перехвате перекладин, лишние сгибания и разгибания рук, отклоняют и приближают туловище к лестнице. При слезании не согласуют по времени движения рук и ног, часто они сближаются, ребенок сгибается, что отрицательно влияет на воспитание правильной осанки.

Как показали исследования А. Д. Удалой, согласованные действия рук и ног в определенной последовательности — сложная задача, требующая от дошкольников умения управлять движениями, произвольно регулировать степень напряжения и расслабления разных групп мышц. Для этого необходимы многократные упражнения. Следует чаще предлагать детям лазать во время прогулок и в свободное от занятий время, так как на физкультурных занятиях это движение выполняется одновременно небольшой подгруппой детей и занимает неоправданно много времени. Собственный двигательный опыт ребенка в лазанье поможет ему быстрее освоиться на пособии, овладеть координацией движений рук и ног, ритмом шагов.

Перелезание используется при переходе с одного пособия на другое, например перелезание с пролета на пролет гимнастической стенки, с наклонной доски или лестницы на вертикальную стенку; перелезть можно через верх стремянки, башни, заборчика. При перелезании с пролета на пролет удобнее пользоваться приставными шагами, через верх заборчика — перешагиванием.

Пролезание выполняется между перекладинами гимнастической башни, поставленной на бок лесенки, в обруч. В естественных условиях пролезают между близко расположенными деревьями. Расстояние между перекладинами лестницы для этого упражнения должно быть не менее 40 см. В обруч пролезают разными способами: сверху, снизу, держа одной или двумя руками; в поставленный на пол обруч пролезают боком и прямо.

Упражнения в лазанье должны обеспечиваться внимательным руководством, высокой дисциплиной детей. Нельзя допускать скученности детей на пособиях, при этом возможны случайности, ведущие к травмам,— наступил на руку сверстника, и тот непроизвольно ее отпустил. В то же время необходимо воспитывать у детей
находчивость, умение не растеряться в сложной неожиданной ситуации, например спокойно и быстро нащупать ногой перекладину, с которой сорвалась нога.

Лазанье по лестницам реже используется в подвижных играх, чаще предлагается в виде упражнений. При хорошем навыке лазанье включается в игры «Медведь и пчелы», «Пожарные на учении» и др.

9 советов и мероприятий, которые помогут научить ребенка ползать

Ползание — это захватывающая веха, которую большинство детей достигают в возрасте от 6 до 10 месяцев. Некоторым младенцам может потребоваться немного больше времени, но они доберутся до этого в свое время.

Вы будете удивлены, как быстро ваш ребенок научится ползать, если у него появятся возможности и мотивация. Если дать ребенку возможность заняться чем-нибудь, что побуждает его ползать, это поможет ему быстрее освоиться.

Как младенцы учатся ползать

По мере того, как ваш ребенок начинает ползать, он развивает мелкую и крупную моторику, равновесие и координацию рук и глаз.Кроме того, ваш ребенок учится иметь пространственное восприятие, улучшать визуальные навыки и, конечно же, физическую силу! Они будут достаточно сильными, чтобы выдерживать свой вес и сохранять равновесие при движении по полу.

Кроме того, они будут использовать глаза, чтобы сосредоточиться на пункте назначения, наблюдая, как их руки продвигаются вперед. Знание того, как все эти навыки взаимодействуют друг с другом, важно для того, чтобы ваш ребенок начал ползать.

Почему так важно сканирование

Ползание жизненно важно для младенцев, поскольку они укрепляют мышцы шеи и позволяют им держать голову прямо.

Он также улучшает силу рук, кистей и пальцев для мелкой и крупной моторики и обеспечивает сенсорную стимуляцию всех суставов передней части тела.

Положение рук и коленей

У младенцев есть разные способы обучения передвижению. Некоторые держат локти на земле, чтобы подтолкнуть себя вперед (ползание коммандос), другие остаются на животе и бегают вокруг, некоторые не ползут и просто идут, но большинство встает на все 4 (руки и колени), чтобы передвигаться.

Лучший способ научить ребенка ползать — это стоять на четвереньках. Эта позиция обеспечивает множество преимуществ для вашего ребенка в раннем детстве, а после ползания коммандос — нет.

Показано, что ползание существенно влияет на моторику детей, что становится более очевидным, когда ваш ребенок достигает школьного возраста. Мышцы, которые развиваются из-за ползания, важны для правильной осанки, почерка и даже занятий спортом.

Когда младенцы ползают на руках и коленях, они испытывают давление на большинство суставов, включая запястья, пальцы и локти.Это помогает им лучше осознавать, где находится их тело в пространстве, а развивает и укрепляет мышцы, которые будут полезны, когда они захватывают, исследуют и манипулируют объектами.

По моему опыту работы с детьми, я видел много детей школьного возраста со слабыми мышцами, плохой осанкой, неаккуратным письмом и общим снижением восприятия тела. Как только я узнаю, что они никогда не ползли, я понимаю, насколько важен навык, когда они молоды, чтобы переносить усиление по мере взросления.

В этом посте рассказывается о том, почему так важны сканирование и ползание.

9 советов и мероприятий, которые помогут научить ребенка ползать

Ниже приведены некоторые упражнения, которые помогут научить ребенка ползать на четвереньках. Чем больше возможностей вы дадите ребенку попрактиковаться, тем лучше он станет.

1. Время живота

Время для живота — это занятие, которое можно выполнять в младенчестве, и оно необходимо для того, чтобы помочь вашему ребенку развить силу в его или ее руках и шее.Прежде чем ползать, ваш ребенок должен немного повеселить животик.

Многие дети могут расстроиться из-за того, что лежат на животе, но если держать их в этом положении как можно чаще, они быстро с этим познакомятся. Когда вы будете готовы к тому, что ваш ребенок начнет ползать, он должен иметь возможность подниматься руками и держать голову и шею прямо в положении «время животика».

Если вашему ребенку действительно не нравится проводить время с животиком, попробуйте несколько из этих идей:

• Поставьте их на подушку Boppy, чтобы их грудь и шея можно было приподнять.
• Разместите игрушки или книги на безопасном расстоянии.
• Используйте напольное зеркало, чтобы они могли видеть свое отражение и пытаться до него дотянуться.
• Используйте под ними водяной мат или сенсорное одеяло, чтобы они развлекались.
• Используйте сенсорную тактику, например, сделайте им массаж, сделайте им жесты или потрите мягкие или неровные игрушки или предметы по их телу.

Дополнительные идеи можно найти в разделе «Советы по времени на животик» от Just Simply Mom.

2. Используйте или сделайте туннель

Создание простой полосы препятствий может очень мотивировать вашего ребенка.Выдвижная туннельная труба может заставить вашего ребенка ползать из одного конца в другой.

Вы также можете создать импровизированную версию этого, взяв два стула, торцевые столики или что-нибудь на высоте не менее 2 футов от земли и накинув на них одеяло. Это создаст у вашего малыша иллюзию ползания по туннелю.

Поместите игрушки, закуски или любые мотивирующие предметы на другом конце или где-нибудь посередине, чтобы увидеть, как они ползут к нему.

Ваш ребенок может не только ползать через полосу препятствий, но и заставлять его проходить, сквозь или вокруг предметов.Вы можете использовать шишки, подушки или подушки, чтобы ваш ребенок попытался решить эту задачу.

3. Руки вниз

Поднимая нижнюю часть тела ребенка в воздух, вы заставляете его опускать руки на землю. Это поможет им почувствовать и понять это положение, поддерживая вес своего тела на руках.

Если у вас есть валик или валик из пеноматериала, это прекрасно, но вы также можете использовать другие хозяйственные материалы. Диванная подушка, фасоль или большая подушка подойдут.

4. Поворот и поворот

Сидя, кладите игрушки или самые любимые предметы на бок от ребенка, немного вне досягаемости. Это побудит вашего ребенка крутить и поворачиваться, чтобы схватить их.

Позволяя их телам двигаться таким образом, они могут перейти из положения сидя в положение рук и коленей. Вы не хотите, чтобы они заходили слишком далеко, потому что они могут чувствовать себя побежденными или неудачливыми. Достаточно далеко, чтобы они могли достать с легким поворотом или растяжкой.

5. Дайте им места для переезда

Когда ваш ребенок научится ползать, дайте ему оптимальное пространство для передвижения (под присмотром). Ограничьте время, которое они проводят в детском снаряжении, включая прыгуны, центры активности, шезлонги и ручки для игр.

Ваш ребенок должен находиться в этом оборудовании только в случае крайней необходимости (например, вам нужно держать его взаперти в течение определенного времени). В противном случае дайте им свободное место, чтобы они могли бродить и практиковать свои новые навыки.

6. Размещайте предметы вне досягаемости

Когда ваш ребенок лежит или сидит, всегда кладите игрушки или предметы немного вне досягаемости. Вы хотите, чтобы им было достаточно легко получить объект, но не настолько, чтобы это обескураживало. Это позволит их рукам свободно двигаться и побудит их приподнимать грудь и спину.

7. Достигните своего

уровня.

Буквально опуститесь на пол и продемонстрируйте, как ползать. Хотя для некоторых детей ползание может быть очень естественным, другим может потребоваться дополнительная помощь.

Наблюдение за вами или другим ребенком, ползающим по всем четверкам, может помочь им понять, что именно они должны делать. Так что ложитесь на пол и играйте с ними, и им понравится, когда вы будете бегать по полу.

8. Руководствуйтесь своими руками

Держите ребенка на всех 4-х руках, поочередно двигая его руками и ногами. Это позволит их мышцам привыкнуть к движениям ползания.

Вы можете начать с простого движения рук, а затем добавить ноги.Всегда держите мотивирующую игрушку как объект, который мог бы их воодушевить.

9. Поощрение

Используйте весь свой азарт, чтобы побудить вашего ребенка ползать. Используйте ободряющие слова и волнение в голосе, чтобы ребенок знал, насколько вы счастливы.

Болейте за каждую попытку вашего ребенка, независимо от того, насколько он большой или маленький. Ваш тон может быть для них одним из главных мотиваторов.

. . . . . .

Наслаждайтесь наблюдением за тем, как ваш ребенок развивает этот новый моторный навык.

Помните, что все дети развиваются в своем собственном темпе, поэтому не беспокойтесь, если они кажутся немного отстающими от нормы. Однако, если вашему ребенку больше 10 месяцев, и он не пытается передвигаться или ползать, проконсультируйтесь с педиатром.

Почему малышам важно ползать

Ваш ребенок может предпочесть, чтобы вы оставались в согнутой, изнурительной сутулости, держась обеими руками, чтобы он мог практиковать ходьбу, но не позволяйте ему отказываться от бега на живот или ползания.

Детский эрготерапевт Рэйчел Коли объясняет:

«Некоторые дети перестают ползать, но важно убедиться, что они этого не делают, иначе они упустят важные фундаментальные сильные стороны и навыки. Ползание важно по многим причинам, в том числе для развития зрительно-моторной координации и обучения координации движений, когда две стороны тела выполняют разные действия ».

Есть несколько этапов, через которые ваш ребенок научится ползать:

Обучение плаванию на животе назад (в среднем от 7 до 8 месяцев):

Примерно через 8 месяцев, когда ваш ребенок упирается животом в пол, скорее всего, он начнет кататься назад.Ускорение назад обычно предшествует рывку вперед. Идеи для поощрения движения вперед можно найти ниже.

Обучение сидению и скручиванию без помощи рук (в среднем от 8 до 9 месяцев):

Перед тем, как ползать, ваш ребенок будет сидеть без поддержки рук, вертеться телом и тянуться к игрушкам, балансируя. У большинства младенцев это происходит примерно в 8-9 месяцев. Вы можете помочь своему ребенку научиться сидеть без помощи рук, соблазняя его болтающимися игрушками в тренажерном зале Play Gym.

Учимся двигаться вперед на животе (в среднем от 8 до 9,5 месяцев):

Находясь на животе, ваш ребенок будет двигаться вперед, толкая руками и толкая ногами. Вы можете помочь им лучше держать себя в руках, надев комбинезон с короткими рукавами, положив голые ноги на твердый пол. Соблазните ребенка игрушкой, которая находится вне досягаемости, и посмотрите, смогут ли они подойти к вам. В среднем младенцы начинают двигаться вперед на животе где-то между 8 и 9 годами.5 месяцев.

Обучение самостоятельной опоре на руках и коленях, живот оторван от пола (в среднем от 8 до 9 месяцев):

Где-то в возрасте от 8 до 9 месяцев ваш ребенок, скорее всего, сможет занять положение рук и коленей, оторвав живот от пола. Если ваш ребенок ходит, но еще не принимает позу ползания, вы можете помочь ему научиться держать вес на руках:

Положите ребенка животом вниз на твердую подушку или свернутое одеяло, достаточно высокого, чтобы помочь ему освоиться.Убедитесь, что опора достаточно высока, чтобы руки были прямыми. Дайте вашему ребенку возможность ощутить руками множество различных текстур, пока он на них опирается.

Обучение ползанию вперед с оторванным животом от пола (в среднем от 9 до 11 месяцев):

Когда ваш ребенок встанет на четвереньки, вы можете побудить его бить по мячу или тянуться к игрушке одной рукой, одновременно нагружая другую. Будьте рядом, ищите поддержки, если они потеряют равновесие.

Вот как можно заставить ребенка ползать, если он предпочитает другие способы передвижения:

Туннель для обхода — это интересный способ держать раннего ходящего на четвереньках. Если ваш ребенок хочет перестать ползать и сразу перейти к ходьбе, нажмите здесь, чтобы узнать больше о возможных причинах, почему и как вы можете помочь.

В этом посте

Игровой зал

Отмеченный наградами дебютный продукт

Lovevery включает в себя все, что вам нужно в тренажерном зале — от тренировок до прорезывания зубов и обучения концентрации — на целый год игры.

Учить больше

Игровой туннель из органического хлопка

Игровой туннель из органического хлопка идеально подходит для игры в прятки.

Учить больше

Почему ребенок ползет на руках и коленях так важно для развития?

Многие родители спрашивают: «Стоит ли поощрять моего ребенка ползать?» Особенно, если их ребенок больше заинтересован в ходьбе как в раннем способе передвижения, а не в ползании.

Но пропуск стадии ребенок ползет на четвереньках и ступени может привести к тому, что ваш ребенок упустит некоторые важные ускорения в развитии — как умственно, так и физически.

Детское ползание

Исследования показали, что ползание ребенка улучшает зрительно-моторную координацию, грубую и мелкую моторику (крупные и точные движения), равновесие и общую силу.

Возраст ползания: когда младенцы ползают?

Возраст сканирования начинается уже с 6 месяцев, но может быть отложен еще на 4 месяца или более. Если ребенок приближается к возрасту ползания, возможно, пришло время рассмотреть следующие преимущества ползания для развития и способы помочь ребенку ползать.

Ползание Развитие мозга ребенка: крест-накрест

Существует два основных типа ползания ребенка: ползание на животе и ползание на руках и коленях. В отличие от ползания на животе, которое зависит от координации одной и той же ноги и руки при полном освоении, ползание на руках и коленях требует координации противоположных конечностей. Это называется контр-латеральным или поперечным (пересекающимися сторонами). Это движение проходит по телу по диагонали, когда ползающий ребенок одной рукой тянется вперед, а его противоположное колено следует за ним.

Почему важно перекрестное движение?

Между полушариями головного мозга проходит важный путь — связка нервных волокон, называемая мозолистым телом. Перекрещивание движений ребенка, ползающего на четвереньках по телу, поддерживает это перекрестное пересечение информации в мозгу. То есть ползание помогает развить эту группу нервов, которая позволяет полушариям мозга ребенка общаться друг с другом.

Доктор Карла Ханнафорд объясняет в своей книге «Умные движения: почему наклоняться не все в вашей голове»: «Поперечные боковые движения, как ползание ребенка, сбалансированно активируют оба полушария.Эти упражнения работают с обеими сторонами тела равномерно и включают скоординированные движения обоих глаз, обоих ушей, обеих рук и ног, а также сбалансированные основные мышцы ».

«Когда оба глаза, оба уха, обе руки и ноги используются одинаково, мозолистое тело, управляющее этими процессами между двумя полушариями, становится более развитым. Поскольку оба полушария и все четыре доли активированы, когнитивные функции усиливаются, а обучение упрощается ».

Что происходит, когда ползающий ребенок может сочетать в своем теле верхне-нижнюю и боковую координацию? Она может двигаться по диагонали (пересекать стороны).Кроме того, ось позвоночника дает ей возможность двигаться вверх и вниз, и теперь она сможет двигаться как угодно — в трехмерном пространстве.

Способность пересекать среднюю линию

То есть переместить конечность на противоположную сторону тела. Это важно для интеграции рефлексов, повседневных функций, зрения, слуха и обучения.

• Вращение позвоночника: ползание требует координации скручивания туловища.
• Укрепляет нижнюю часть спины для подготовки к вертикальному положению
• Подготавливает лодыжки к сгибанию и выпрямлению, необходимому в дальнейшем при ходьбе
• Укрепляет зрительно-моторную координацию, так как ребенку нужно дотянуться руками

Ползание подготавливает тазобедренные суставы к стоянию и ходьбе

Crawling помогает организовать и придать форму тазобедренным суставам.Как отмечает Кейт Манкин, доктор медицины, «мышечная функция начинает изменять форму бедер. По мере того, как бедра меняют форму, подтягиваясь внутрь и вперед за счет мышечной функции, они становятся сильнее и лучше позиционируются, чтобы поднять тело и начать движение вперед. И в конечном итоге эти функциональные изменения приводят к увеличению силы и равновесия, которые поднимают ребенка вверх, чтобы он мог стоять и ходить ».

Ползание на руках и коленях способствует развитию навыков чтения

Вся эта интеграция половин мозга, рефлексов и зрительно-моторной координации помогает подготовить мозг и тело к чтению.Сканирование способствует обучению, творческому решению проблем и работе мозга в целом, поэтому оно также полезно в любом другом возрасте!

Учитываются ли параметры творческого сканирования?

Некоторые младенцы ползают, опираясь на одно колено и одну ступню или стоя на ягодицах. Эти младенцы очень мудро нашли решение, как передвигаться!

Однако эти варианты на самом деле указывают на то, что они испытывают трудности с координацией движений или нагрузкой на обе руки и оба колена. Это может произойти по многим причинам, как от внутренних, так и от внешних воздействий.Поэтому, когда один из них является их единственным вариантом, они могут упустить некоторые преимущества сканирования. Если ваш ребенок двигается творчески, есть забавные, непредвзятые и неинвазивные способы поощрить ползание на руках и коленях!

Но некоторые говорят, что ползание не имеет значения

Вы можете это услышать. Иногда об этом говорят из-за того простого факта, что в наши дни не всегда бывает ползать на четвереньках, поэтому, если младенцы этого не делают, это не должно иметь значения. Однако есть несколько современных тенденций воспитания, которые могут способствовать подавлению рефлексов и типичного двигательного развития в целом, например, подпирание в тренажёрах или вертикальных удерживающих устройствах.Увеличение числа пропущенных точек сканирования из-за этих и других факторов — это не означает, что сканирование не важно.

Доктор Ханнафорд объясняет: «В течение многих лет мы знали, что дети, пропустившие жизненно важный этап ползания, могут позже проявлять трудности с обучением. Ползание малыша на четвереньках поперечным движением активизирует развитие мозолистого тела. Это заставляет обе стороны тела работать вместе, включая руки, ноги, глаза (бинокулярное зрение) и уши (бинауральный слух).При одинаковой стимуляции органы чувств получают более полный доступ к окружающей среде, и обе стороны тела могут двигаться более интегрированно для более эффективных действий ».

Как помочь малышу ползать (на любом этапе)

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать с самого начала, а также на любом этапе, чтобы помочь ребенку ползать!

• Предоставляйте ребенку как можно больше времени на полу. Это даст ей свободу исследовать свое движение. Будет очень заманчиво, если вы присоединитесь к ней на площадке!

• Позвольте ей самостоятельно научиться сидеть и стоять, чтобы помочь малышу ползать.Это создаст необходимую силу и координацию, чтобы поддерживать себя на четвереньках.

• Насколько это возможно, избегайте удерживания ребенка в вертикальном положении, сидя и стоя, с помощью опорных приспособлений или рук. Это поможет предотвратить развитие чрезмерного напряжения, которое может затруднить ползание, и даже может побудить ее к бегству.

• Обратите внимание, если ваш ребенок сильно выгибается, не хочет свернуться в клубок и обниматься, не использует обе руки или ноги, предпочитает сидеть, а не двигаться на животе, обычно катится на большие расстояния, может пропустить веха, или, похоже, не заинтересован в переезде.Это могут быть признаки того, что уважительная поддержка может помочь предоставить вашему ребенку больше свободы движений.

• Наконец, помогая ребенку ползать, всегда прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям, даже если вам говорят не беспокоиться об этом или о том, что ваш ребенок вырастет из этого. Младенец ползет на четвереньках — это очень важно. Ползущему ребенку не нужно торопиться вставать и ходить. Позвольте ребенку ползать столько, сколько он будет, не «выгуливая» его, пока он не решит ходить самостоятельно, и пожинает плоды на всю жизнь.

«Что можно и чего нельзя» при ползании ребенка

Если ваш ребенок начинает вставать на четвереньки, возможно, он готовится ползать! Детское ползание, или «ползание», является важной вехой в развитии моторики, которая закладывает основу для развития моторных навыков более высокого уровня, включая ходьбу, бег, лазание, владение мячом и игровые навыки. Большинство детей начинают ползать в возрасте от семи до девяти месяцев. Обычное ползание укрепляет силы, развивает зрительные навыки, способствует когнитивному развитию и координирует обе стороны тела.Благодаря этим многочисленным преимуществам, дети идеально учатся ползать на четвереньках. Однако ваш ребенок может демонстрировать другую форму ползания или подвижности по полу.
Давайте разберемся во многих формах сканирования и их влиянии на развитие:

ТИПИЧНЫЙ РЕБЕНОК («ползание»)

Характеристики типичного сканирования:

• Ребенок стоит на четвереньках в положении «четвереньки»
• Равно использует обе стороны тела, продвигая каждую конечность впереди другой
• Одно колено время от времени выдвигается, колени не двигаются вместе
• Кузов движется симметрично и симметрично; когда левая рука движется вперед, правая нога движется вперед
• Колени подняты под бедра, стойка не слишком широкая
• Сердечник задействован, спина не слишком выгнута, а живот не слишком закруглен

Влияние на развитие:

• Развивает мышцы плеч, шеи, брюшного пресса и бедра
• Может создавать визуальные навыки, в частности использовать глаза вместе и восприятие глубины
• Развивает симметричное и возвратно-поступательное движение или использует обе стороны тела вместе

АСИММЕТРИЧЕСКОЕ ПОЛЕЗАНИЕ

Некоторые младенцы учатся ползать одним коленом и одной ногой.Это асимметричный узор, которого мы хотим избежать. Это может быть вызвано лежащей в основе асимметрией в мышцах, бедрах или осознании своего тела. Этот паттерн ползания побуждает вашего ребенка использовать одну сторону своего тела больше, чем другую. Это может повлиять на силу, зрение и координацию обеих сторон тела.

Характеристики асимметричного ползания ребенка:

• Ребенок использует одну ступню и одно колено вместо двух колен
• Таз смещен в одну сторону, а позвоночник изогнут в одну сторону
• Он / она предпочитает поднимать одну руку больше, чем другую, когда тянется за игрушками

Влияние на развитие:

• Ребенок не осознает свою «истинную среднюю линию», которая повлияет на его способность использовать обе стороны своего тела вместе, а также на его визуальную ориентацию по средней линии.
• Позвоночник постоянно изгибается в одну сторону, что может привести к сколиозу.
• Из-за разницы в положениях бедра, поясной пояс и окружающая мускулатура развиваются по-разному от стороны к стороне
• Будущие навыки, такие как умение стоять, могут развиваться асимметрично, если вы предпочитаете использовать одну сторону тела только для того, чтобы оттолкнуться, чтобы встать, или перенести вес по сравнению с

ПОЗИЦИОННЫЙ ХОП

Некоторые дети учатся ползать, используя обе ноги одновременно или «подпрыгивая» коленями во время движения.Это может быть результатом нарушения координации движений обеих сторон тела, слабости, стеснения или высокого мышечного тонуса, а также нарушения подвижности бедер. Эта модель ползания не способствует увеличению подвижности бедер и гибкости ног и, в свою очередь, может повлиять на ходьбу, бег и лазание.

Характеристики кроличьего ползания:

• Положение рук и коленей, но ноги не разъединяются (движутся друг напротив друга)
• Оба колена вместе «подпрыгивают» вперед при ползании
• Подгибание коленей под грудью во время ползания

Влияние на развитие:

• Ребенок может испытывать трудности при переходе из положения сидя на четвереньках
• Чрезмерная нагрузка на мышцы-сгибатели бедра, слабость в мышцах-разгибателях (ягодичных) бедрах
• Плохое развитие реципрокного движения (сгибание одной ноги при разгибании другой)
• Уменьшение вращения туловища и развитие основной мускулатуры

ПОЛЗАНИЕ «ЛЯГУШКОЙ НОГИ»: ползание с широким основанием опоры

Некоторые дети учатся ползать с очень широко расставленными коленями.Это указывает на слабость корпуса и бедер и / или повышенную подвижность тазобедренных суставов. Из-за этой слабости вашему ребенку может быть трудно ползать.

Характеристики ползания ребенка с широкой опорой:

• Колени широко расставлены и не выровнены под бедрами
• Сердечник не задействован, обвисший живот и выгнутая спина
• Ползание требует усилий, и ваш ребенок может не захотеть этого делать

Влияние на развитие:

• Ребенок может научиться сидеть
• Из-за этого выравнивания ребенок не может активировать мускулатуру живота и бедер, что затрудняет ползание на руках и коленях
• Продолжается слабость в мышцах бедра и живота

НИЖНЯЯ СЪЕМКА

Некоторые дети передвигаются на попе в сидячем положении.Несмотря на то, что им может понравиться эта новая свобода, скутинг не имеет преимуществ, связанных с ползанием на четвереньках. Это также ограничивает количество движений и переходов, которые делают младенцы, чтобы добраться до животика и вернуться к сидению.

Характеристики скутеров:

• Ребенок сидит вместо четырехточечного положения
• Он / Она может двигаться вперед, толкаясь руками и таща пятками
• Ребенок может двигаться вперед, не касаясь земли руками и таща только пятками.
• Он / она может использовать одну сторону тела больше, чем другую

Влияние на развитие:

• У ребенка не развивается сила мышц шеи, плеч, живота и бедер
• Позвоночник постоянно изгибается в одну сторону, что может привести к сколиозу.
• Из-за разницы в положении бедер, тазобедренные суставы и мышцы бедра развиваются по-разному от стороны к стороне
• Будущие навыки, такие как умение стоять, могут развиваться асимметрично, поскольку эти дети предпочитают использовать одну ногу, а не другую.

Как видите, не все ползания детей одинаковы! На этом этапе важно вмешаться.Дети быстро учатся, когда наконец становятся мобильными! Движение увлекательно для всех, но мы хотим убедиться, что ваш ребенок не «практикует» неправильные движения в течение всего дня. Помните, симметричное ползание сейчас означает симметричную ходьбу позже! Если вы заметили какие-либо из этих нетипичных форм ползания или подвижности, пожалуйста, позвоните специалистам Чикагского центра педиатрической терапии и оздоровления для оценки физиотерапии, чтобы помочь вашему малышу вернуться в норму! С нами можно связаться по телефону 773-687-9241 или info @ cptwc.com. Удачного ползания!

Как развивается сканирование? —

Добро пожаловать в первую часть моей серии из трех статей о ползании!

Сегодня я с радостью исследую с вами, как у детей развивается способность ползать.

Младенцы, как правило, начинают продвигаться вперед на животе, как маленькая извивающаяся ящерица, примерно в возрасте 8–9 месяцев, а затем, в среднем, делают свои первые официальные «шаги» ползанием на четвереньках с оторванным от пола животом в возрасте 9–11 месяцев. возраста.¹

Как только младенцы начинают передвигаться на четвереньках, они продолжают использовать ползание в качестве основного средства передвижения в течение примерно 4–6 месяцев, пока не перейдут к самостоятельной ходьбе .² Хотя это может показаться довольно простым, подготовка, ведущая к ползание начинается задолго до того, как ребенок делает первые победные шаги на четвереньках.

Основные вехи развития моторики, которые часто предшествуют появлению ползания, включают:

⇒ Между 2–3 месяцами: Удобно лежать на животе (животик опущен), поднимая голову и плавно поворачивая ее в обе стороны, не покачиваясь вверх и вниз.Это происходит из-за времени, проведенного за игрой на животике (иначе говоря, животиком!). Воспользуйтесь этими советами, чтобы облегчить ребенку времяпровождение с животиком, а также эту идею о том, как использовать мяч для упражнений, чтобы сделать его не только проще, но и веселее для вас и вашего ребенка.

⇒ От 2 до 4 месяцев: Возможность удерживать вес на предплечьях, играя на животе. Это можно практиковать, снимая ножки с детского игрового стола, а также играя на спортивном мяче или перед зеркалом.

⇒ В возрасте от 4 до 6 месяцев: Способность выдерживать вес на руках, отталкивая всю грудь от пола.

⇒ Также в возрасте от 4 до 6 месяцев: Интеграция асимметричного тонического шейного рефлекса (ATNR). Не пугайтесь всех этих странных, клинических словечек! Рефлекс ATNR — это то, что вы, вероятно, видели у младенцев сотни раз, не осознавая, что это было. ATNR наблюдается всякий раз, когда ребенок лежит на спине и его голова повернута набок.Это заставляет руку и ногу на той же стороне автоматически выпрямляться, в то время как рука и нога на противоположной стороне сгибаются, в результате чего рука находится за головой в так называемой «позе фехтования». (См. Ниже)

По мере того, как ребенок учится отталкивать грудь от пола во время животика и поворачивать при этом голову влево и вправо, этот автоматический рефлекс ATNR должен начать исчезать (или «интегрироваться»). Важно знать, что для того, чтобы этот рефлекс интегрировался, младенцы нуждаются в ПРАКТИКЕ, ПРАКТИКЕ, ПРАКТИКЕ, играя на животике в первые 6 месяцев жизни! Когда у младенцев не интегрируется рефлекс ATNR (который затем сохраняется в детстве), это может иметь некоторые интересные последствия для последующего развития, особенно в том, что касается игры, чтения и обучения.

⇒ Между 6-7,5 месяцами: Возможность оттолкнуть грудь от пола, а затем перенести вес на одну руку, а другой потянуться за игрушкой. Это становится намного проще для младенцев, когда интегрирован ATNR, потому что он позволяет им играть в середине тела («средняя линия»), находясь в положении опущенного животом, что является ОГРОМНЫМ условием для ползания!

⇒ Между 6-8 месяцами: Возможность лечь на живот и согнуть одно колено вперед рядом с туловищем, когда они пытаются двигаться вперед.Опять же, это намного проще сделать, когда ATNR больше не отвечает за «автоматическое» управление движениями, потому что теперь ребенок может практиковаться в перемещении рук, ног и головы отдельно друг от друга. Можете ли вы представить, как трудно было бы перескакивать или ползти вперед на животе, если бы каждый раз, когда вы поворачивали голову в одну сторону, рука и нога с этой стороны тела выпрямлялись? Попробуйте сами. Серьезно сложно.

⇒ Также в возрасте от 6 до 8 месяцев: Демонстрация «защитного вытягивания» рук вперед и в обе стороны.Это означает, что, когда ребенок сидит и начинает терять равновесие вперед или вбок, его руки вылетают, чтобы попытаться поймать себя. Я уже упоминал о развитии этой защитной реакции в своем посте о том, как катать мяч вместе с ребенком, чтобы способствовать развитию. Эта защитная реакция позволяет ребенку научиться переходить из вертикального положения сидя в положение рук и коленей, делая его «функциональным сидящим» и давая ему еще один навык в его арсенале инструментов независимой мобильности.

⇒ Между 6-9 месяцами: Демонстрирует появление симметричного тонического шейного рефлекса (STNR), который также можно назвать «рефлексом ползания». STNR возникает, когда младенцы поднимают голову, заставляя их руки выпрямляться и толкаться в землю, а также заставляют их сгибаться (сгибаться) в бедрах и коленях, чтобы они могли нести вес на коленях. Вы понимаете, насколько это важно для того, чтобы помочь детям научиться ползать, верно? Этот рефлекс также возникает в противоположном направлении — когда ребенок наклоняет голову к подбородку, его руки сгибаются, а ноги выпрямляются, что создает впечатление, что он выполняет позу собаки вниз.

STNR обычно интегрируется (еще раз это слово!) Незадолго до первого дня рождения ребенка (около 11 месяцев, когда он больше не нужен, чтобы помочь ребенку ползать). И, как и ATNR, STNR, который не интегрируется вовремя, может оказать неожиданное влияние на дальнейшее развитие в том, что касается игры и обучения.

⇒ В возрасте от 8 до 9 месяцев: Самостоятельная поддержка своего веса на руках и коленях, известное как положение четвероногих. Младенцы часто принимают эту позу, а затем начинают экспериментировать с раскачиванием вперед и назад, из стороны в сторону и по диагонали, оставаясь на месте, как если бы они пытались развернуться, чтобы пойти и ползти.Это так мило!

Посмотрите, как выглядит все это раскачивание и качение, в коротком видеоклипе ниже (за пару недель до того, как ребенок начал ползать). Имейте в виду, что я сняла это видео на свой телефон, будучи мамой впервые, и я определенно не думала, что буду делиться им с большим количеством людей (то есть со всеми вами, милые читатели). Это в основном часть моей семейной коллекции домашних видео, так что наслаждайтесь!

⇒ В возрасте от 8 до 9,5 месяцев: Ощутите вкус подвижности на основе живота, продвигаясь вперед на несколько футов на животе, двигая руками и ногами.Посмотрите первые этапы этого навыка в коротком видеоролике ниже (снятом за месяц до того, как ребенок начал ползать по-настоящему). По моему опыту в качестве мамы, оба моих малыша за пару недель до того, как полностью научились отжиматься на руках и коленях, поняли, как катиться вперед на животе (хотя технически это после , если предположить, что четвероногие). на временной шкале развития). Развитие младенцев не всегда линейно, и младенцы часто работают над изучением многих навыков одновременно, поэтому помните, что все временные рамки развития, о которых я рассказываю в этом посте, являются просто ориентирами того, что может ожидать от развития ребенка. , а не жесткие правила.

⇒ От нескольких дней до нескольких недель до ползания: Возможность перенести вес на одну руку, вытягивая другую, не опускаясь животом на пол. Обычно это происходит незадолго до того, как ребенок начинает ползать. Фактически, исследования показали, что младенцы начинают ползать, как только они четко определяют, какая рука двигаться первой (и на которую упасть вперед) после того, как они некоторое время раскачивались и играли в положении «руки и колени».«Разве это не интересно? Хотя это имеет смысл.

⇒ И, наконец, между 9-11 месяцами: Падение головой в настоящее, полномасштабное ПОЛЗАНИЕ на четвереньках! Конечно, все дети развиваются в индивидуальном порядке, так что эти 9-11 месяцев — это просто среднее значение. Ваш собственный ребенок может ползать раньше или позже в зависимости от таких факторов, как уровень естественной активности, двигательные навыки, сила, наличие возможностей для практики, мотивация и общая готовность к развитию.Или они могут вообще пропустить сканирование (почему?). Посмотрите короткий видеоролик о ребенке с новым источником подвижности на 3-й день ползания!

Родители и опекуны НАСТОЛЬКО ВОЛНОВЛЕНЫ, когда их ребенок учится ползать, не так ли? Вы, наверное, видели все фотографии, видео и гордые обновления статуса, которые родители публикуют в Facebook и Instagram, как только их малыш начинает сеять хаос в доме, маневрируя на четвереньках, верно? (Я тоже полностью это сделал, вы ВИДЕЛИ мои видео goo-goo-ga-ga-ура-я-так-горжусь-вами?)

Знаете ли вы, что когда младенцы ползают, это не только очень увлекательно, но и ПОЛЬЗА для их общего развития?

Следите за обновлениями для ЧАСТИ 2 этой серии из трех частей, где я исследую и обсуждаю ПРЕИМУЩЕСТВА ПОЛЗУЧЕНИЯ!

В настоящее время вы читаете: Как развивается ползание
Часть 2 этой серии: Изучение преимуществ ползания
Часть 3 этой серии: Советы, помогающие младенцам научиться ползать

.. . . .

Сноски / Ссылки:

1. Уоршоу, С. (2007). HELP, направления 0–3 [Оценка на основе учебного плана]. Пало-Альто, Калифорния: Корпорация ВОРТ.

2. Францсен Д. и Виссер М. (2010). Связь пропущенного этапа ползания с захватом карандаша и контролем у пяти- и шестилетних детей. Южноафриканский журнал профессиональной терапии, 40 (2), 19-23.

3. Голдфилд Э. (1989). Переход от покачивания к ползанию: ограничения позы на движения младенца. Психология развития, 25 (6), 913-919.

Информация об основных этапах развития, на которую ссылается HELP Strands 0–3 Curriculum Based Assessment, если иное не указано в сообщении.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Когда младенцы ползают? Этапы сканирования + ВИДЕО!

Когда младенцы ползают? Смотря как. Скольжение по ковру — это ползание? Считается ли раненый солдат? Или это единственный ответ? Ползание с повышенной скоростью — это важный этап в развитии ребенка и событие, которого родители ждут с готовыми камерами, но на самом деле нет универсального подхода.Это затрудняет ответ на вопрос , когда младенцы ползают по номеру .

Здесь ответим:

Когда младенцы ползают?

Эта веха может происходить урывками, и то, как ребенок учится ползать, может сильно различаться от ребенка к ребенку.

Возраст ползания: большинство младенцев начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев.

Некоторые дети могут ползать уже в пять или шесть месяцев, некоторые могут не ползать ближе к 12 месяцам, а некоторые могут вообще не ползать.

Неожиданным результатом руководства «Назад ко сну» 1994 года по снижению синдрома внезапной детской смерти (СВДС) стало то, что младенцы ползут позже, и более высокий процент младенцев полностью перестает ползать.

Эксперты говорят, что это, скорее всего, результат того, что животику уделяется меньше времени. (Примечание: это НЕ повод укладывать ребенка спать на животике. После того, как была дана рекомендация спать на спине, количество случаев СВДС снизилось более чем на 50%! Подробнее см. Ниже о важности времени для ползания на животике и других способах поощрения ползания ребенка.)

Признаки того, что ребенок готовится ползать

Хотите знать, когда ваш ребенок будет двигаться? Ищите признаков того, что ребенок, скорее всего, скоро будет ползать:

• Может легко держать голову, лежа на животе
• Может делать «планку», поддерживая свой вес руками
• Перевертывается спереди назад и сзади вперед
• Сидит без опоры
• Балансирует на четвереньках, но не двигается
• Качание вперед и назад на четвереньках
• Поднимает колени с пола и балансирует на руках и ногах, как вершина отжимания
• Подталкивается к позе собаки вниз в стиле йоги

Как только вы заметите эти признаки ползания, можно приступить к проверке малыша!

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Когда младенцы ползают: видео, на которых мои дети учатся ползать

Когда дети начинают ползать? Вот мой первенец, Гриффин, проходит все этапы и этапы ползания, начиная с шести лет.От 5 до 8,5 месяцев:

А вот моя дочь Палома проходит разные стадии ползания:

Типы сканирования

Все знакомы с классикой на четвереньках, но есть и другие виды кролла.

1. Руки и колени или крест-накрест

Это самый распространенный. Ребенок будет ползать, опираясь своим весом на четвереньки, одновременно перемещая противоположную руку и ногу в прямом направлении.

2. Армейское ползание

Ребенок будет ползать животом по полу, таща его / ее вес руками.

3. Медвежье ползание

Ребенок поднимает колени над землей и ползет на руках и ногах. Подумайте о том, как Маугли ползет в Disney’s Jungle Book .

4. Крабовое ползание

Подобно крабу, младенец будет двигаться вбок или назад, используя руки, чтобы подтолкнуть его к движению.

5. Самокат нижний

Ребенок будет сидеть на попе и двигаться вперед, используя руки.

6. Ролик

Вместо того, чтобы ползать, ребенок перекатывается по комнате, чтобы добраться до места назначения.

Почему сканирование выгодно

Ползание стимулирует мозг

Ползание — это не просто ступенька к ходьбе, ползание — невероятно сложный процесс, требующий задействования как правого, так и левого полушарий мозга.

Тип движения «ползание» требует (одновременное движение обеих сторон тела) одновременно активирует обе стороны мозга — важный шаг в построении когнитивных процессов, таких как понимание, концентрация и память.

В результате некоторые исследования показывают, что дети, которые дольше ползают, могут даже в более позднем возрасте показать более высокие академические успехи!

Ползание улучшает зрение

Ползание также помогает развить пространственное мышление и бинокулярное зрение. — способность смотреть как вблизи, так и вдаль одновременно. Когда ребенок ползет, он должен смотреть на свои руки, одновременно глядя на пункт назначения вдалеке. (источник)

Сканирование способствует решению проблем

По мере того, как ваш ребенок становится более опытным в ползании, он также развивает другие важные навыки, такие как решение проблем (определение того, как добраться из точки A в точку B), исследование и самодостаточность (ползание, чтобы схватить игрушку, которую они хотят) .

Ползание ведет к ходьбе

Ползание также важно для развития физической силы и равновесия в ядре, руках и ногах , которые потребуются, когда они будут готовы к ходьбе. (источник) Хотя может показаться, что эта веха находится далеко в будущем, ребенок будет стоять, путешествовать и даже ходить, прежде чем вы это узнаете. Узнайте больше о том, когда дети начинают ходить.

Как я могу помочь своему ребенку научиться ползать?

Многие родители хотят знать, как помочь ребенку ползать, но ползание — это естественная часть развития ребенка, и он будет ползать, когда будет к этому готов.

Однако время ползания зависит также от силы его корпуса, спины, шеи и рук. Ищете что-нибудь, чтобы помочь этому процессу? Введите время живота. Время на животик — это, безусловно, самый важный и полезный способ помочь малышам подготовиться к ползанию.

Младенцы меньше времени проводят на животике, но именно это помогает наращивать мышечную силу, необходимую для ползания.

И если вам нужно больше убедительности, по словам микробиолога Мэри Рубуш, младенцев должны подвергнуться воздействию грязи и мусора на земле (да!) , поскольку «это позволяет« практиковать »иммунные реакции, которые будут необходимо для защиты, но он также играет решающую роль в обучении незрелому иммунному ответу то, что лучше всего игнорировать.”

Когда (и как долго) делать животик?

Период живота может начаться довольно скоро после рождения, когда ребенок кладет живот животом на живот, при этом контактируя кожа к коже. По мере того, как ребенок становится старше и сильнее, постепенно увеличивайте продолжительность и частоту пребывания в животе.

Педиатры рекомендуют класть настороженных младенцев на живот 2-3 раза в день по 3-5 минут каждый раз. К 3-4 месяцам старайтесь заниматься животом примерно по 20 минут каждый день. Если ваш ребенок доволен и бодр, позвольте ему оставаться на животике столько, сколько он хочет, работая до 40-60 минут каждый день.

Некоторым детям нравится проводить время на животике, в то время как другие ненавидят его. Если ваш ребенок недоволен во время пребывания на животе, уменьшите продолжительность. Если ребенок суетливый или плачет во время животика, вы также можете попробовать встать с ним на пол и поговорить, петь или дать ему игрушки.

Другие способы побудить ребенка ползать

Избегайте вышибал, сидений и ходунков

Синдром контейнерного ребенка — это реальное заболевание, которое поражает детей, которые проводят слишком много времени в автокреслах, шезлонгах, шезлонгах и других «контейнерах».«Поскольку эти сиденья позволяют практически не двигаться, длительное использование может вызвать серьезные проблемы, такие как синдром плоской головы, снижение мышечной силы, плохую координацию, СДВГ, ожирение и многое другое. Эксперты говорят, что некоторые контейнеры, такие как сиденья Bumbo, также могут вызывать неправильное положение.

Размещение предметов вне досягаемости

Когда ребенок привыкнет к более длительным периодам нахождения в животе, научится хорошо контролировать голову и шею и сможет выдерживать вес верхней части тела на руках, поместите любимую игрушку вне досягаемости.Хотя поначалу это может расстраивать, если желаемый объект находится вне досягаемости, ребенок будет двигаться.

Получить тоннель или палатку

Интересные игрушки и соответствующие возрасту препятствия, такие как туннели или мячи для ползания, могут сделать ползание более увлекательным для ребенка.

Присоединяйтесь!

Встаньте на четвереньки с младенцем на полу. Ползите вокруг, чтобы ваш ребенок мог видеть. Вы даже можете сделать из этого игру и изобразить собаку или другое любимое животное. Малыш поймет по вашим действиям, что ему нужно делать. Бонус: эксперты говорят, что имитация укрепляет доверие и жизненно важна для обучения младенцев .

Примечание о защите от младенцев

Когда ребенок начинает ползать или подавать признаки неминуемого ползания, самое время подумать о том, чтобы ребенок защищал ваш дом. Хотя полностью обезопасить свой дом от рисков невозможно, цель защиты ребенка — уменьшить количество неприятностей, с которыми он может столкнуться.

Три наиболее серьезных опасности — это глухие шнуры, открытые электрические розетки и лестницы.К другим опасностям, которые следует учитывать, относятся мебель с опрокидыванием, предметы на низких полках , открытые туалеты, шкафы, ящики, острые углы (как на журнальных столиках), бассейны и камины .

Существует множество доступных продуктов для смягчения этих проблем с безопасностью, но ваше внимание к вашему ребенку — лучшая защита от вреда. Чем больше мы будем проводить время с нашими детьми, тем безопаснее будет наш дом.

Для полного руководства по защите ребенка ознакомьтесь с моим Руководством по здравому смыслу по обеспечению безопасности ребенка.

Когда поговорить со своим педиатром

Помните: каждый ребенок будет развиваться по-своему, а некоторые из них никогда не ползают. Пока ребенок прогрессирует, беспокоиться не о чем.

Если ребенок делает соответствующие возрасту успехи в других областях развития, таких как речь, общение с другими людьми, наблюдение за деятельностью вокруг них и игра с игрушками, он / она, вероятно, просто будет поздно ползать или может даже полностью перестать ползать. .

Наблюдайте за ребенком, чтобы убедиться, что его сила и координация улучшаются, и поговорите со своим врачом, если что-то не так. Если вы заметили, что ваш ребенок предпочитает одну сторону другой, стоит обратить на это внимание врача — в редких случаях это может быть ранним признаком церебрального паралича. Если вашему ребенку только исполнился год, но он все еще не ползает, пора поговорить с педиатром.

Как насчет вас?

Когда ваш ребенок ползал? Какие-нибудь советы, как побудить ребенка ползать?

Как научить детей ползать: 8 занятий и советы для родителей

Приведите ребенка в движение и попробуйте некоторые из этих занятий, чтобы побудить его ползать.Это захватывающая веха, когда ваш ребенок переходит от сна и еды к самостоятельным движениям. Когда они прыгают или, может быть, стремятся к независимости, ваша родительская гордость никогда не была так велика.

Когда дети начинают ползать?

Большинство младенцев начинают ползать в первый год жизни. Ползание помогает им развивать пространственное восприятие, моторику, зрительные навыки, физическую силу и многое другое. И, как правило, это ступенька к тому, чтобы стоять и ходить.

Как поощрить ребенка ползать?

Не знаете, как побудить ребенка ползать? Участие в этом процессе обучения может принимать разные формы.Вы можете использовать игрушки, чтобы стимулировать ползание. Или вы можете попробовать некоторые из этих любимых занятий ползанием для младенцев. В любом случае, будьте готовы повеселиться!

Время живота

Вы можете начать «время живота», когда ваш ребенок еще новорожденный. Время, проведенное на животе, укрепляет их шею, руки, плечи и туловище. Это поможет вашему ребенку развить мышцы, необходимые для того, чтобы стать чемпионом по ползанию.

Когда они еще маленькие, положите ребенка к себе на грудь или на колени на несколько минут. Когда они станут старше и крупнее, перенесите их на игровой коврик или одеяло.

Зеркало, Зеркало на стене

Зеркала

— это больше, чем просто проверка вашей великолепной внешности и подготовка к идеальному селфи с малышом. Используйте их как еще один инструмент, чтобы стимулировать ползание во время отдыха на животе. Установите игровой коврик и ребенка перед зеркалом на полу.

Младенцы от природы любопытны и захотят исследовать свое очаровательное отражение. Когда они протягивают руку или поднимаются, чтобы рассмотреть поближе, они начинают делать движения, которые приводят к ползанию.

Заманчивые текстуры и игрушки

Вы не ограничены использованием зеркала для продвижения сканирования. Таким же образом можно использовать разные текстуры. Будь то манящий звук складки игрушки или что-то мягкое и шелковистое, позвольте вашему ребенку исследовать.

Награда всегда является отличным мотиватором. Попробуйте разместить вокруг малыша интересные новые игрушки, когда он будет отдыхать на животе. Вы также можете использовать любимую игрушку. Поместите их подальше от них. Как и в случае с зеркалом, ваш ребенок будет тянуться к игрушке и со временем может начать ползать.

Некоторые игрушки также специально разработаны, чтобы помочь младенцам достичь вех в движении и моторике. Вот несколько игрушек, которые поощряют ползание:

VTech Мяч для движения и ползания

Эта популярная интерактивная игрушка покачивается и движется сама по себе. Ваш ребенок может погнаться за ним и будет восхищен персонажами животных, песнями и мигалками. Лучше всего подходит для детей от 6 до 36 месяцев.

Обезьяна с ярким стартом и свечением

Достаточно постучать по голове обезьяны, и эта игрушка начинает кататься сама по себе.Во время движения игрушка воспроизводит музыку и загорается, привлекая внимание вашего ребенка. Как только ваш ребенок поймает обезьяну, еще один удар по голове снова запустит веселье. Рекомендуется для детей в возрасте от 6 до 36 месяцев.

Красивый

Объедините зеркало и игрушку, чтобы получить еще один отличный способ поощрить вашего ребенка ползать. Два больших колеса позволяют зеркалу скользить по полу, пока ребенок толкает его. Вы можете использовать эту игрушку вскоре после рождения.

Нахальный неровный мяч

Разработчикам этой игрушки был нужен объект, активирующий несколько чувств.Смелые узоры, забавная погремушка и различные текстуры позволят вашему ребенку развить силу, моторику и научиться ползать. Эта игрушка безопасна для детей от шести месяцев и старше.

Добейтесь своего уровня

Это может потребовать некоторой растяжки. Встаньте на четвереньки и покажите малышу, как ползать. Вы можете сделать это частью игрового времени. Этот пример может помочь вашему ребенку начать имитировать ваши движения.

Необязательно быть единственным примером. Братья и сестры, двоюродные братья и сестры, другие дети и близкие могут принять участие в моделировании.Это также отличный способ проверить наличие потенциальных опасностей, связанных с ползанием.

Система поддержки

Отлично подходит для младенцев, которые только начинают ползать. Это также работает для младенцев, которые все еще растут и наращивают необходимые мышцы. Лягте с малышом и держите его живот. Вы можете поддерживать большую часть веса их тела, оставляя их руки и ноги свободными для движения. Думайте об этом как о тренировке по плаванию, и вы — плавучие существа. Ваш ребенок привыкает к движениям.

Еще один метод, который вы можете попробовать, — подержать ножки ребенка в воздухе. Используйте подушку или валик из поролона, чтобы поддержать живот. Ваш ребенок положит руки на землю и привыкнет использовать их.

Когда ваш ребенок станет более подвижным, положите ладони ему на ступни. Они могут использовать вас как стартовую площадку для получения большего импульса для начала ползания.

Сидя из стула

Некоторые дети начинают сидеть в возрасте трех-четырех месяцев. Сидение, с помощью или без посторонней помощи, помогает ребенку развить мышцы живота и спины, чтобы научиться ползать.Сидение — это особая веха, вы также можете использовать сидение, чтобы стимулировать ползание.

Снимите ребенка с детского стульчика или стула и подперните его. Когда ваш ребенок наклоняется или даже опрокидывается, он может понять, что может удержаться на ногах. Это может привести к еще одному открытию. Использование рук для удержания равновесия может превратиться в покачивание и покачивание. Вы знаете, что может случиться дальше: ползание!

Руки вверх

Еще один способ поощрения ползания — это заставить ребенка играть с поднятыми руками.Если вы сидите, положите руки ребенка на коробку, подушку или мягкую игрушку. То же самое и со временем на животике.

Это поможет мышцам рук расти и облегчит ползание. В зависимости от возраста вашего ребенка и его способности сидеть, вы можете внимательно следить за тем, чтобы не опрокинуться.

Полосы препятствий

Для ребенка, который продвинулся дальше стадий ползания, вы можете создать для него мини-приключение в своем доме. Используйте туннели, подушки и ящики, чтобы создать полосу препятствий для вашего ребенка.Они могут маневрировать в объектах и ​​выходить из них. И для подушек тоже.

Для любого из этих занятий ползанием убедитесь, что у вашего ребенка есть безопасное пространство, свободное от потенциальных опасностей.