Фото живот 4 месяц беременности: живот на 4 месяце беременности, фото УЗИ плода, признаки и рекомендации.

Какой будет живот на 4 месяце беременности. Ощущения женщины на четвертом месяце беременности, размер живота и развитие плода, возможные осложнения. Более и менее видимые трансформации

4-й месяц беременности – это начало наиболее приятного, безопасного периода.

Первые шевеления Питайтесь вкусно близесть
возникновение болей фазы
изменения сколько вода

Для женщин начинается самое лучшее время вынашивания малыша: на смену симптомам токсикоза приходит повышенный аппетит.

Ощущения будущей мамы

Живот на 4-м месяце беременности постепенно округляется, а талия сглаживается, как видно это на фото. Как правило, это время характеризуется значительным улучшением самочувствия беременных женщин, а также, увеличением аппетита. При этом будущие мамы поправляются на 1-4 килограмма, какой живот и как он выглядит на 4 месяце беременности во многом зависит от образа жизни будущей мамочки.

За счет стремительного увеличения матки, происходит растяжение ее связочной системы, которое может проявляться в виде резких болезненных ощущений в нижней части живота. Такие боли хоть и появляются очень внезапно, но и быстро исчезают.

К концу данного периода мама может ощутить шевеления малыша

По причине существенного объема жидкости в организме может возрасти на 4-й месяц беременности отделение пота, а также появиться влагалищные выделения. Это совершенно безопасно, хотя они влекут за собой дополнительные процедуры гигиенического характера.

Еще одним неприятным сюрпризом, который может ожидать будущую маму в этот период, является появление запоров. Из-за гормональных изменений и роста матки, замедляется перистальтика кишечника, что становится причиной задержки и уплотнения в нем каловых масс. Мало того, что запор неприятен, он может стать причиной развития геморроя – варикоза вен прямой кишки.

Проявлениями геморроя являются венозные узелки, которые находятся в районе ануса либо непосредственно в прямой кишке. При условии постоянного напряжения в процессе запора может возникнуть воспаление, а также, набухание, кровоточивость узелков. Если же удается успешно бороться с запором, то таких осложнений можно без труда избежать.

Необходимо обратить внимание на рацион питания, некоторые продукты есть нежелательно

Однако все вышеперечисленные неудобства, которые могут возникнуть – ничто, по сравнению с тем, что именно в конце четвертого месяца худенькие девушки, а также, женщины, которые станут мамами повторно, могут почувствовать, как шевелится их малыш.

Что можно и нельзя будущей мамочке?

Беременность является, хоть поистине чудесным, незабываемым периодом времени, однако, при этом, достаточно уязвимым. Именно поэтому существуют определенные действия, которые категорически не разрешается, а также, наоборот, рекомендуется осуществлять во время 4 и 5 месяца беременности, иначе говоря, во время ожидания малыша.

Будущий малыш и его ощущения

За счет того, что к концу этого периода плацента уже полностью сформирована, плод снабжается абсолютно всеми необходимыми веществами. При этом для будущей мамы наступает очень благоприятный период.

Функция плаценты заключается не только в передаче плоду продуктов питания, кислорода от мамы. Она еще выводит вредные элементы, продукты жизнедеятельности эмбриона вместе с венозной кровью, выступает надежной защитой плода от попадания бактерий, вирусов, вредных химических веществ, а также, представляет собой химическую лабораторию, которая осуществляет синтез гормонов и белков, которые необходимы для развития малыша.

1. В этот период у малыша начинают появляться сосательный, а также, глотательный рефлексы. Ручки эмбриона могут сгибаться в запястье и локте, он уже может что-то захватить и сжать ладонь в кулачок – это может являться одним из признаков беременности на 4 месяце.
2. На 4 месяце ребенок очень гибкий, он может плыть, а также, сосать большой палец. Ребенок начинает активную двигательную деятельность.
3. В этом месяце кожа малыша покрывается лануго – так называемым зародышевым пушком. Он является защитным слоем, который необходим для задерживания восковидного вещества, выделяемого кожным покровом. На 4 месяце начинается рост волос на головке малыша, начинают формироваться ногти, а также, появляются реснички и брови.
4. По поводу происхождения околоплодной воды ученые до сих пор ведут дебаты. По их предположению, она образована клетками плодного пузыря. Полное обновление вод осуществляется с интервалом в несколько часов, за счет чего обеспечивается должная стерильность и необходимый химический состав.
5. Именно воды являются первой «средой обитания» ребенка на 4 месяце беременности, и на нее возложено множество функций. Главной из них выступает надежная защита от повреждений механического характера. К тому же, благодаря ней малыш получает свободу движений.
6. На этом этапе происходит очень важный процесс — у мальчиков формируется простата, а у девочек – соответственно яичники, в которых содержится множество яйцеклеток, которые опускаются из животика в тазобедренное пространство. При этом в соответствии с наружными половыми органами, зачастую уже можно сделать вывод о том, кто родится – девочка либо мальчик.
7. В этот период продолжается формирование лица будущего малыша. Ушки поднимаются с боковой части шеи до положенного уровня. Несмотря на то, что уши еще не полностью сформированы, малыш может реагировать на шум движениями тела.
8. Под конец 4 месяца беременности, как видно на видео, малыш может открывать глазки, а сетчатка становится достаточно чувствительной. За это время эмбрион вырастает до 20 сантиметров, а его масса к концу этого периода может достигать 200 граммов.

Итак, на 4 месяце происходят важные изменения в развитии плода:

• окончание формирования плаценты;
• формирование репродуктивной системы;
• появление зародышевого пушка;
• появление главных рефлексов;
• возможность открывать глаза;
• возникновение реакции на внешние раздражители;
• появление двигательной активности.

Можно ли заниматься сексом?

Если будущая мама и малыш хорошо себя чувствуют, можно спокойно наслаждаться каждой секундой, поскольку самый трудный триместр остался позади.

При отсутствии противопоказаний, занятие любовью может быть даже полезным для будущей мамы

Благодаря приливу новых сил и энергии, секс на 4 месяце вынашивания оказывает положительное влияние на настроение девушки, можно возобновить сексуальные отношения. Во время оргазма выделяются специальные вещества, которые положительно влияют на плод.

При условии определенных противопоказаний, которые озвучивает врач, а также, появления кровавых выделений, повреждении околоплодного пузыря, появлении инфекций либо низком нахождении плаценты, лучше все-таки повременить с сексом. К тому же, по причине чрезмерного механического воздействия на шейку матки, могут возникнуть определенные неблагоприятные последствия.

Дискомфорт и неприятные боли живота

С такой проблемой, как боли живота на 4 месяце беременности, наверняка, сталкиваются большинство женщин, носящих под сердцем малыша. Однако перед тем как расстраиваться, следует выяснить причину болей. Они могут носить различный характер, могут быть сильными либо не очень, а также, различаться в зависимости от сопутствующих симптомов.

Итак, основными причинами появления дискомфорта выступают:

• угроза прерывания беременности;
• отслойка плаценты;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• растяжение связок и мышц брюшного пресса;
• острая хирургическая патология;
• рост матки.

При условии нормального протекания беременности, женщине необходимо всего лишь один раз посетить врача. Он расскажет о том, что показали сданные анализы, назначит плановое УЗИ 4 месяца вынашивания, и, таким образом, у будущей мамы будет возможность увидеть, как выглядит будущий малыш.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Четвертый месяц беременности (13-15 недель) является началом второго триместра. Для большинства женщин это счастливое и самое приятное время: неприятные симптомы токсикоза ушли или стали проявляться слабее, нагрузка на материнский организм еще не велика, но теперь ощущаются первые толчки малыша.

Развитие плода на четвертом месяце

Малыш на четвертом месяце развивается и растет ускоренными темпами. К 13-ой неделе формирование важнейших внутренних органов плода практически завершается. Косточки становятся заметно тверже, насыщаются кальцием. На пальчиках появились ноготки. Рост малютки в утробе составляет примерно 95-105 мм

.

На 14-15 неделе беременности происходят следующие изменения:

1. Ребенок начинает

   совершать первые движения ручками и ножками, поэтому мама впервые на четвертом месяце беременности может ощутить толчки, хотя все индивидуально, и кто-то чувствует шевеления в следующем месяце. На 15-ой неделе эти движения малыша станут более частыми и резкими.

2. В данный период ребенок
   
   сжимает кулачки, у него обнаруживаются сосательный и хватательный рефлексы. Во время УЗИ иногда можно увидеть, как он сосет пальчики.
3. Кожа у плода остается

   еще очень тоненькой, через нее видны сосуды. Поверхность тела начинает покрываться пушковыми волосками, перед началом родов в большинстве случаев они выпадают, и на свет малютка появляется без них, а на поверхности головы сформируются волосы.

4. Малыш умеет жмуриться

   , а ближе к следующему месяцу беременности глазки начнут приоткрываться.

5. У мальчиков формируется простата

   , а у девочек – появляются яичники, где заложен запас яйцеклеток на всю жизнь. На данном сроке определить пол малютки с помощью УЗИ удается далеко не всегда.

Считается, что плод на четвертом месяце беременности способен воспринимать звуки из окружающего мира – музыку, разговор. В связи с этим специалисты рекомендуют начинать читать крохе детские книги вслух, общаться с ним. Такой контакт очень важен для плода, он помогает укрепить связь с мамой.
Многие устраивают малютке сеансы прослушивания классической музыки, некоторые специалисты полагают, такая мера позволяет сформировать слух ребенка в утробе.

На 16-ой неделе тело малютки полностью покрывается первородной смазкой. Она состоит из выделений кожных желез и омертвевших клеток эпидермиса. Смазка призвана выполнять защитную функцию для кожных покровов плода, а через несколько месяцев беременности она позволит ему легче пройти по родовым путям мамы.

К окончанию 16-ой недели на стопах малыша можно различить складочки, уши и глаза занимают правильное положение. Рост плода увеличивается на 45-55 мм.

Ощущения и самочувствие матери

Большинство будущих мамочек на данном сроке чувствуют себя заметно лучше: тошнота проходит, возвращается хороший аппетит, возрастает активность. Очертания талии сглаживаются, живот на 4 месяце беременности заметно увеличивается, но многим женщинам по-прежнему удается скрывать положение удачно подобранной одеждой. Увеличивается и объем молочных желез, проходит болезненность груди. В среднем от начала беременности прибавка в весе мамы составляет 5-6 кг.

Изменяется на 4 месяце беременности состояние волос у женщины, так как пряди испытывают на себе скачки гормонального фона. У кого-то локоны становятся более густыми и послушными, у других, наоборот, теряют блеск, тускнеют и ломаются. Из-за роста концентрации гормона эстрогена в крови у многих темнеет полоска кожи, идущая от пупка вниз к лобковой области. Пугаться не стоит, кожа приобретет прежний оттенок после рождения малютки. Становятся темнее ореолы на груди и соски. У некоторых беременных появляются пигментные пятна на теле, становятся ярче веснушки.

Немного секретов о красоте для будущей мамы:

Проблемы со здоровьем

Многие неприятности срока связаны с тем, что матка удваливается в размерах и начинает выходить за пределы области малого таза. В результате у беременной женщины могут наблюдаться следующие проблемы:

• тянущие боли в нижней части живота и в паховой области – возникают из-за происходящего растяжения связок матки;
• запоры – появляются из-за возрастающего давления матки на кишечник и гормональных скачков, бороться с неприятным явлением помогает правильный рацион питания богатый клетчаткой, стимулирующей кишечную перистальтику;
• геморрой – становится следствием частых запоров у мамы.

Четвертый месяц вынашивания иногда огорчает женщину частыми головными болями и головокружениями. Многим приходится столкнуться с повышенной кровоточивостью десен. Сохранить здоровье зубов и десен поможет правильное питание и, возможно, дополнительный прием витаминных препаратов, но по этому вопросу нужно проконсультироваться с врачом. Стоматолог подскажет, какой зубной пастой и ополаскивателем следует пользоваться во время беременности.

Некоторые будущие мамы могут испытывать заложенность носа, а у кого-то мелкие сосуды лопаются и начинается носовое кровотечение. Если такое случается часто, нужно рассказать врачу, а также следует следить, чтобы в квартире поддерживался нормальный уровень влажности воздуха.

Еще одной проблемой у беременных женщин становится появление на ногах сосудистых звездочек. В таком случае стоит обратиться к флебологу, врач подскажет, как избежать возникновения варикозной болезни.

На 4 месяце беременности в теле накапливается большой объем жидкости, в результате у женщины может усилиться потоотделение и появляются белесые выделения из влагалища. Подобные явления опасности не представляют, но требуют проведения дополнительных гигиенических процедур. Однако в случае, если выделения изменят цвет и консистенцию, сопровождаются зудом и жжением, необходимо рассказать врачу о проблеме. Вероятно, потребуется провести лечение присоединившейся инфекции.

Правила питания

Аппетит на четвертом месяце заметно повышается, неприятности токсикоза остались в прошлом, и у женщины чаще возникает желание поесть, что-нибудь перекусить. Важно на данном этапе следить за изменениями веса, чрезмерное прибавка несет в себе риск появления различных осложнений – от образования растяжек на теле женщины до развития сахарного диабета.

Будущей маме следует правильно организовать рацион питания: продукты должны удовлетворять растущие потребности беременной женщины и плода в питательных элементах, но нельзя превышать разрешенную калорийность. За четвертый месяц прибавка в весе не должна превышать 2,5 кг.

Есть следует достаточно часто, не допуская возникновения ощущения голода, но порции нельзя делать большими. Основную часть питания рекомендуется употребить в первой половине дня. Самая сытная пища должна приходиться на обед, первый и второй завтраки стоит сделать питательными, а вечером следует съедать продукты, которые легко усваиваются. Употребление фруктов и овощей в течение дня практически не ограничено (не стоит только увлекаться цитрусовыми, картофелем и капустой).

Фаст-фуд, маринованные, копченые продукты, кондитерские изыски и сладости находятся для будущей мамы под строгим запретом. Следует употреблять поменьше соли – она способствуют задержке излишнего количества жидкости, в итоге возникают отеки.

Меню будущей мамочки обязательно должно включать:

• молоко и творог – позволят получить достаточно кальция;
• рыбу и нежирные сорта мяса – главные «поставщики» белка;
• овощи и фрукты – способствуют нормальному пищеварению, а также содержат множество полезных элементов и витаминов;
• говяжья печень, курага и гранаты – станут дополнительными источниками железа.
• крупы и хлеб цельнозерновой.

На 4 месяце беременности организм испытывает дефицит железа, с целью предупреждения развития анемии беременным обычно прописывают дополнительный прием препарата, так как элемент плохо усваивается с пищей. Врач может порекомендовать и различные витаминно-минеральные комплексы в случае необходимости.

Можно ли заниматься сексом?

Данный вопрос волнует многих будущих родителей. Организм беременной женщины преодолел процесс адаптации к новому состоянию, полон сил и энергии, у будущей мамы к четвертому месяцу вынашивания усиливается желание к интимной близости. Если врачом не было предписано воздержание от половых контактов, то секс не только не запрещен, но и полезен в этот период.
Многие отмечают, в такое время испытывают новые яркие ощущения.

Противопоказаниями к интимной близости могут стать:

• повышенный риск невынашивания;
• увеличенный маточный тонус;
• предлежание или низкое положение плаценты;
• повреждения плодного пузыря;
• инфицирование половых путей у будущей матери или ее партнера;
• влагалищные выделения и кровотечения.

Необходимые обследования

На четвертом месяце беременности при ее нормальном течении женщине нужно посетить врача один раз. На приеме доктор измерит давление, вес будущей мамочки, прослушает сердцебиение плода. При ручном осмотре определяются размеры и положение матки. Придется еще сдать анализ мочи на определение в ней глюкозы и белка.

Четвертый месяц беременности «открывает» самый приятный и безопасный в целом триместр — второй. К четвертому месяцу уже должны поутихнуть все неприятные явления, связанные с токсикозом, во всяком случае, интенсивность их ощутимо поубавилась. На смену тошноте и рвоте часто приходит усиленный аппетит — ребеночек продолжает активно расти и развиваться, требуя в необходимых количествах питательные и полезные вещества. Плод сейчас растет, словно в сказке — не по дням, а по часам, и уже к концу четвертого месяца женщина впервые с замиранием сердца может почувствовать его первые толчки и шевеления. Однако следует учитывать, что вопрос ощущений первых толчков — очень индивидуальный: многие мамы могут крохи почувствовать лишь в следующем месяце. Все зависит от телосложения женщины, от анатомических особенностей, от того, впервые или повторно дама находится «в ожидании».

Несмотря на то, что второй триместр беременности, начавшийся с четвертым месяцем, считается наиболее спокойным и безопасным, будущей маме, как и раньше, необходимо беречься. Среди всего прочего — полноценно питаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать и высыпаться, следить за весом и артериальным давлением.

Ребенок в четыре месяца беременности

В этом месяце практически завершается формирование внутренних органов ребенка: почки уже самостоятельно выводят мочу в , надпочечники вырабатывают гормоны, управление всеми функциями маленького организма осуществляются нервной и эндокринной системой, активно развивается иммунная система. Продолжается развитие и рост мозга малыша: четвертый месяц знаменуется формированием коры головного мозга.

Сейчас функцию транспортировки к ребенку всех питательных и полезных веществ исполняет плацента, она же ответственна за выведение вредных веществ и отходов жизнедеятельности, за защиту крохи от вредоносных вирусов и бактерий.

На четвертом месяце развития беременности малыш уже сгибает ножки и ручки, сжимает ладони в кулаки, у него появляется хватательный и сосательный рефлексы. В этом же месяце начнут расти волосы на голове, брови и ресницы, формироваться ноготки. В то же время, на теле крохи появляется зародышевый пушок — лануго, который будет удерживать специальную защитную смазку, выделяемую кожей.

Ребенок уже умеет жмуриться, а к концу месяца и вовсе приоткроет глазки. По итогам четвертого месяца малыш вырастет до 16-20 см, вес его достигает 200 г.

Ощущения и возможные проблемы четвертого месяца беременности

В этом месяце происходит постепенное улучшение общего самочувствия: токсикоз проходит, посыпается повышенный аппетит, возрастает активность. Ощутимей изменяется фигура: матка быстро растет, соответственно, округляется животик и сглаживается талия, еще больше увеличиваются молочные железы, но, к счастью, постепенно проходит их болезненность и отечность.

На четвертом месяце возможно появление на коже пигментных пятен, появление или потемнение уже имеющихся веснушек. Кроме того, становится более выраженной полоска на животе, темнеют также и соски и ареолы.

По причине большого количества жидкости в организме, возможно усиленное потоотделение и некоторое увеличение белесых влагалищных выделений. При любых изменениях характера выделений — если изменяется их цвет, консистенция, выделения сопровождаются зудом и/или жжением — следует обращаться к врачу, ведь при таких симптомах, скорей всего, необходимо лечение присоединившейся инфекции.

На 4 месяце беременности все еще возможны периодические головные боли и головокружения, во время чистки зубов может проявляться небольшая кровоточивость десен. Возможна некоторая заложенность носа, а в случае, если мелкие сосуды не выдерживают — носовые кровотечения.

Крайне неприятной проблемой может стать запор, как последствие гормональных изменений в организме и давления выросшей матки на кишечник. Запоров лучше избегать, тщательно следя за питанием, а если все же запор проявился — постараться поскорей отладить работу пищеварительной системы и кишечника в частности. Ведь часто именно запоры становятся причиной болезненного и деликатного заболевания — геморроя.

В четвертом месяце матка уже выходит за пределы малого таза, и рост ее продолжается в брюшной полости. Значительное увеличение матки сопровождается растяжением связок, которое многие будущие мамы ощущают в виде тянущих болей внизу живота. Вот только для того, чтобы установить характер боли и исключить возможный риск потери ребенка, следует обязательно проконсультироваться по поводу болезненных ощущений с врачом.

Питание на четвертом месяце беременности

Аппетиту беременной мамочке на этом этапе вынашивания ребеночка можно только позавидовать: токсикоз стал всего лишь неприятным воспоминанием, и сейчас женщину все больше тянет «покушать-перекусить-погрызть». В то же время, сейчас просто необходимо следить за весом, чтобы не допустить чрезмерной поправки и избежать менее или более тяжелых осложнений, с ней связанных (например, растяжек на коже или, что хуже — сахарного диабета беременных).

Потому важно правильно организовать и выбирать те продукты, которые смогут удовлетворить потребность организма самой женщины и растущей внутри нее жизни в полезных и питательных веществах. Составляя ежедневное меню, следует учитывать, что за месяц женщина в среднем должна набрать в пределах 2-2,5 кг.

Специалисты рекомендуют так организовать питание на 4 месяце беременности, чтобы не допускать чувство голода и пищу употреблять с максимальной пользой. Так, кушать следует чаще, но небольшими порциями, большую часть пищи съедать в первой половине дня: первый и второй завтрак должны быть питательными в достаточной мере, обед — самым сытным, вечером следует кушать легкоусвояемые продукты. В то же время, практически в неограниченных количествах в течение дня разрешается кушать фрукты и овощи (за исключением цитрусовых, свежей капусты, вызывающей вздутие живота и картофеля, богатого углеводами и крахмалом).

Пища для беременной должна быть максимально натуральной: фаст-фуд, полуфабрикаты, копчености, маринады под запретом. Кроме того, следует отказаться от соленой пищи (соль провоцирует задержку жидкости в организме и развитие отеков), от сладких и кондитерских изысков («быстрые» углеводы способствуют очень быстрому набору веса, кроме того, не дают никаких «полезностей» развивающемуся малышу).

В рационе питания будущей мамы обязательно должно присутствовать нежирное мясо и рыба, как главный источник белка. Молоко и творог обеспечат организм необходимым кальцием, кисломолочные продукты благотворно скажутся на работе кишечника. Опять-таки, для нормальной моторики кишечника понадобятся и фрукты с овощами, которые к тому же поставят витамины, макро-, микроэлементы. Неотъемлемыми «элементами» рациона питания беременной женщины также должны стать крупяные каши, цельнозерновой хлеб, растительное и сливочное масла, орехи. Во избежание анемии следует обогатить рацион продуктами, богатыми железом — говядиной, печенью, гранатами, курагой.

Однако следует учитывать, что железо достаточно плохо усваивается из пищи, возможно, понадобится дополнительный его прием в составе витаминно-минерального комплекса. Кроме повышенной потребности в железе на этом сроке, организм беременной, а с ним — и кроха в мамином животике — нуждаются в достаточных количествах кальция, фосфора и магния, витаминов группы В. Поэтому вполне возможно, что врачом буде принято решение о приеме беременной того или иного витаминно-минерального комплекса.

Секс на четвертом месяце беременности

Допустим ли секс на четвертом месяце беременности? Очень даже, но: при условии, что ведущим беременность врачом не были озвучены предупреждения о невозможности интима в этот период. Секс на четвертом месяце беременности еще и потому приобретает новые краски и оттенки, что сейчас, после первых месяцев адаптации организма к новому состоянию, женщина словно «возрождается» и способна на физическую любовь с новой силой и упоением. Все это, конечно, великолепно, но существуют вполне четкие противопоказания, по которым от близости сейчас лучше отказаться.

Таковыми могут быть:

• кровянистые выделения, влагалищные кровотечения;
• высокий риск выкидыша;
• повреждения плодного пузыря;
• предлежание или низкое расположение плаценты;
• инфекция половых путей у женщины;
• инфекции, передающиеся половым путем, у супруга.

Анализы и обследования на 4 месяце беременности

При нормальном протекании беременности «свидание» с врачом в этом месяце для беременной состоится единожды. Во время планового посещения специалист измеряет будущей маме вес и артериальное давление, прослушает сердце плода, произведет пальпацию для определения размера и . Кроме того, традиционно будет сдан анализ мочи — на выявление белка и определения уровня сахара.

Возможно, женщине посоветуют пройти так называемый тройной (или «упрощенный» двойной) тест. Этот скрининговый анализ определяет концентрацию в крови трех веществ, вырабатываемых организмом матери и плацентой: альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГЧ) и эстриола (ЕЗ). Оптимальным сроком для его проведения считается 15-16 неделя беременности. Пренатальный скрининг в виде тройного теста позволяет выявить риски хромосомных аномалий и пороков развития плода, таких как синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты нервной трубки. Однако следует помнить, что тройной (двойной) тест ни в коем случае не является диагностическим, с его помощью можно разве что предположить повышенные риски. При неудовлетворительных результатах анализа, женщине будет рекомендовано углубленное обследование.

Вы сейчас на четвертом акушерском месяце — одном из самых комфортных периодов вынашивания малыша. Вас перестает мучить токсикоз, появляется аппетит, и вы ощущаете прилив сил. Вам нужно знать, что происходит с вашим организмом и вашим малышом на 4 месяце беременности. И мы постараемся вам помочь разобраться в данном вопросе.

Начался 4 акушерский месяц вашей беременности. Срок ваших предстоящих родов исчисляется в акушерских месяцах, которые состоят ровно из четырех недель (28 дней). Вы задаётесь вопросом: «4 месяц беременности: сколько это недель?»? С точки зрения медицины — это период с 13-й по 16-ю акушерскую неделю.

4 недели беременности: что происходит с плодом?

Несомненно, вам интересно, как выглядит ваш ребёнок на 4 месяце беременности, через сколько времени он уже будет шевелиться. Тело малыша ещё не пропорциональное: руки уже соразмерны телу, но ноги еще короткие. Размер плода на 4 месяце беременности: рост — 13 см, вес — около 60-70 грамм.

У вашего крохи уже начинается формирование наружных половых органов. Но ещё не видно, девочка это или мальчик.

Сейчас у малыша активно развивается нервная система, его кожа становится чувствительной. У ребёнка становятся заметными черты лица. И даже на таком небольшом сроке он уже улыбается, хмурится и морщится. Ваш кроха уже достаточно развит — он сосёт свой палец, поворачивает голову, потягивается, зевает, сжимает пальцы в кулачок и играет ножками и ручками. В конце четвертого акушерского месяца многие будущие мамы уже замечают движения своего малыша. Они могут быть ещё очень слабыми, но в дальнейшем будут всё больше и больше усиливаться.

В этот период внутриутробного развития у вашего ребёнка уже начинает синтезироваться свой гемоглобин, активней функционирует гипофиз и кора надпочечников. Организм малыша становится всё боле самостоятельным.

Как выглядит живот на 4 месяце беременности

Растет ли живот и насколько его видно на 4 месяце беременности? В этот период, как правило, внешних изменений не особо заметно. Как выглядит живот на 4 месяце беременности, зависит во многом от вашей конституции. Если у вас это первая беременность, то живот особо не выпячивается (матка только начала выходить за пределы малого таза). При повторных беременностях в этот период живот уже достаточно заметен, так как уже растянуты связки, удерживающие матку. Живот на данном сроке ещё не сковывает движений, и вы чувствуете себя вполне комфортно.
Матка начинает стремительно расти, объём околоплодной жидкости — около 300 мл. К этому сроку вы могли уже набрать 5-7 кг (и это нормально). Матка сейчас располагается в области между пупком и лобковой костью.

4 месяц беременности ощущения

К 4 месяцу беременности симптомы и ощущения первого триместра практически исчезают или возникают лишь изредка. У вас уже заметно улучшился аппетит и самочувствие из-за отсутствия тошноты. Но могут появляться такие симптомы, как:

• головокружения;
• небольшие боли внизу живота из-за растяжения и утолщения связок матки;
• головные боли;
• кровотечения из носа;
• обильные белые выделения из влагалища;
• ощущения легкого удушья;
• непроизвольные выделения мочи и др.

Все эти симптомы обусловлены гормональными изменениями в вашем организме, являются допустимыми и нормальными.

Если вы стали замечать отёчность рук и ног, повышение артериального давления и ухудшение самочувствия, необходимо обратиться к врачу.

Резкий набор веса в комплексе с сильной отёчностью может свидетельствовать о проблемах с почками. Поэтому, в этот период очень важно своевременно диагностировать имеющиеся патологии и их вылечить. На этом сроке может возникать пиелонефрит, который вызывается влиянием гормона прогестерона.

Кроме того, важно следить за изменениями в цвете мочи и выделений. Если ваша моча часто имеет розовый цвет или мутная, необходимо об этом сообщить врачу. Срочно обратиться к гинекологу нужно и в том случае, если вы обнаружили коричневые или кровянистые выделения из влагалища.

Четвертый месяц беременности выступает стартом для самого приятного и безопасного в целом триместра — второго. К этому времени уже должны поутихнуть неприятные проявления, связанные с токсикозом, или хотя бы ощутимо поубавиться. На смену назойливой тошноте и непереносимости запахов все чаще приходит усиленный аппетит — ребенок в мамином животе продолжает расти и активно развиваться, требуя необходимых питательных и полезных веществ. Рост и развитие плода на 4 месяце происходит по «сказочным законам» — не по дням, а по часам, и его к концу женщина с замиранием сердца впервые может ощутить первые шевеления и толчки своего малыша. Однако учитывайте, что ощущения первых толчков — вопрос совершенно индивидуальный: многие мамочки могут почувствовать первые шевеления ребенка только в следующем месяце. Зависит это от анатомических особенностей, от телосложения беременной, от того первая это беременность или мама находится «в ожидании» повторно.

Несмотря на то, что стартовавший с четвертым месяцем второй триместр беременности, считается самым спокойным и безопасным, беременной женщине, как и раньше, нужно беречься, следить за своим самочувствием. Среди всего прочего, наиважнейшим остается полноценное питание на 4 месяце беременности, регулярные прогулки на свежем воздухе, отдых и здоровый сон. Будущей маме нужно следить за артериальным давлением и собственным весом.

·

Развитие ребенка в 4 месяца беременности

Развитие плода на 4 месяце беременности идет семимильными шагами — в течение этого времени практически завершится формирование всех внутренних органов малыша. Почки ребенка уже выводят самостоятельно выделения мочи в околоплодные воды, активно развивается детская иммунная система, надпочечники вырабатывают гормоны, всеми функциями крошечного организма управляет его собственная нервная и эндокринная система. Продолжается рост и развитие мозга плода: 4 месяца беременности — знаменательный период формирования коры головного мозга малыша.

Все функции по транспортировке к ребенку кислорода, питательных и полезных веществ выполняет плацента. В ее ведении и выведение из крошечного организма отходов жизнедеятельности и вредных веществ, защита плода от вредоносных бактерий и вирусов.

Развитие плода на 4 месяце достигло того уровня, когда малыш уже может сгибать ножки и ручки, сжимать ладони в кулачки, у него развиваются хватательный и сосательный рефлексы. В течение этого же месяца на головке ребенка начнут расти волосы, брови и реснички, формироваться ноготки на пальчиках. 4 месяца беременности — время, когда на теле крохи образуется зародышевый пушок — лануго, он будет удерживать на его коже специальную защитную смазку — кожные выделения малыша, вырабатываемые специально для защитных целей.

Ребеночек уже умеет жмуриться, и примерно к концу 4 месяца и вовсе приоткроет свои глазки. По итогам этого периода рост плода достигнет отметок 16- 20 см, а вес — 200 гр.

·

Возможные проблемы и ощущения при беременности 4 месяца

Сейчас происходит постепенное улучшение состояния и общего самочувствия беременной мамочки: токсикоз проходит, ощущения тошнотворности окружающих запахов сходит на нет, возрастает активность, посыпается повышенный аппетит. Живот на 4 месяце беременности ощутимо подрастает, изменяя фигуру женщины: матка быстро растет

, живот, соответственно, округляется, а талия сглаживается, молочные железы все больше увеличиваются в размерах, но, к счастью, болезненность и отечность этого процесса постепенно проходит.

Четвертый месяц беременности может огорчить маму появлением пигментных пятен на коже, потемнением или появлением веснушек. Живот на 4 месяце приобретет более выраженную полоску, темнеет также кожа ареол и сосков.

По причине концентрации в организме большого количества жидкости, возможно усиление потоотделения, могут несколько увеличиться белесые влагалищные выделения. В случае изменения характера выделений — меняется их консистенция, цвет, запах, выделения при беременности 4 месяца сопровождаются жжением и/или зудом — следует срочно обратиться к врачу. При этих симптомах, наверняка, потребуется лечение присоединившейся инфекции.

Ощущения периодических головных болей и головокружений при беременности 4 месяца все еще возможны. Может проявляться некоторая кровоточивость десен во время чистки зубов. У некоторых женщин наблюдается заложенность носа, случаются и носовые кровотечения, если не выдерживают мелкие сосуды возросшего кровяного потока в организме.

Весьма неприятной проблемой этого периода может стать запор — следствие гормональных изменений и давления растущей матки на кишечник. Наилучший способ борьбы с запорами — избегать их, для этого требуется тщательно следить за рационом, питание на 4 месяце беременности должно всячески способствовать нормальной работе кишечника. А если запор все же появился — постараться отладить работу кишечника и пищеварительной системы как можно скорее. Ведь часто именно по вине запоров развивается столь болезненное и деликатное заболевание, как геморрой беременных

.

Рост матки в брюшной полости продолжается, но на этом сроке беременности она уже достаточно увеличилась, чтобы выйти за пределы малого таза. На фоне значительного увеличения матки происходит растяжение связок, при этом многие будущие мамы переживают болезненные тянущие ощущения внизу живота. Как правило, такие ощущения находятся в пределах нормы, но чтобы удостовериться в этом, установить характер боли точно и исключить возможность риска потерять ребенка, нужно обязательно проконсультироваться по этому поводу со специалистом.

Четвертый месяц беременности может порадовать мамочку ощущением первых толчков малыша в животе. При этом Вы можете ощутить первые шевеления плода

, а можете и не ощутить. Это зависит от многих факторов, таких как анатомические особенности, телосложение и вес беременной, первая ли у Вас беременность или уже повторная. Многие мамочки ощущения первых шевелений ребенка при беременности чувствуют только в следующем месяце.

·

Питание на 4 месяце беременности

На данном этапе вынашивания ребенка аппетиту беременной мамочки можно только позавидовать: самочувствие улучшилось и женщину все чаще тянет «покушать-перекусить». Вместе с этим, сейчас просто необходимо тщательно следить за весом, не допуская чрезмерной поправки и избегая осложнений, связанных с нею (к примеру, растяжки на коже, сахарный диабет беременных). Лучше, если за 4 месяца беременности прибавка в весе

составит всего от 1 до 4 кг.

Потому важно организовать правильный режим питания

, питаясь только теми продуктами, которые полезны и удовлетворяют потребность обоих организмов в питательных веществах. При составлении ежедневного меню, женщине следует учитывать, что набирать за месяц она должна в пределах 2- 2,5 кг веса.

Специалисты рекомендуют организовать питание так, чтобы не допускать ощущения голода и употреблять пищу с максимальной пользой. Говоря проще, кушать нужно чаще, но малыми порциями, съедать большую часть пищи в течение первой половины дня. Наиболее правильно, чтобы первый и второй завтрак были в достаточной мере питательными, обед — самым сытным, а в вечернее время кушать только легкоусвояемые продукты. При этом, практически в неограниченном количестве разрешается кушать овощи и фрукты в течение дня (исключения составляют цитрусовые, свежая капуста, вызывающая вздутие живота и картофель, богатый ненужными крахмалом и углеводами).

Питание беременной в четвертый месяц должно быть максимально натуральным: никаких фаст-фудов, полуфабрикатов, копченостей, маринадов и т.п. Кроме этого, отказаться следует от соленой пищи (из-за чрезмерного наличия соли в организме происходит задержка жидкости и развитие отеков), от кондитерских и других сладостей («быстрые» углеводы для развивающегося малыша бесполезны, а для женщины опасны — стимулируют стремительный набор веса).

В рационе питания беременной обязательно должны присутствовать источники белка, в виде нежирного мяса и рыбы. Молоко, кисломолочные продукты, творог смогут обеспечить организм необходимым кальцием, благотворно скажутся на деятельности кишечника. Для нормальной кишечной моторики требуются фрукты с овощами, кроме клетчатки, поставляющие также витамины, микро- и макроэлементы. Неотъемлемым составляющим рациона во время беременности должны быть крупяные каши, сливочное и растительное масла, цельнозерновой хлеб, орехи. Во избежание анемии беременных

следует обогащать питание продуктами, богатыми железом — говядина, печень, гранаты, курага.

При этом следует учитывать, что само по себе железо усваивается из пищи достаточно плохо, а потребность в нем на сроке 4 месяца беременности повышенная, поэтому может понадобиться дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов. Кроме железа организму беременной и малыша в мамином животе требуется в достаточных количествах поступление кальция, магния и фосфора, витаминов группы В. В связи с этим врач может назначить беременной принимать какой-нибудь витаминно-минеральный комплекс.

·

Секс в четвертый месяц беременности

Вопрос, «допустим ли в четвертом месяце беременности секс?» может быть однозначным — Да, конечно! Но только при условии, что врач ведущий беременность не озвучил предупреждения о запрете интима. При отсутствии противопоказаний, секс во втором триместре беременности приобретает новые краски, а возможно и приносит «невиданные доселе» ощущения. После завершения первых месяцев адаптации к новому состоянию, беременная женщина словно «возрождается» для физической любви с новой силой и настоящим упоением. Многие женщины говорят, что четвертый месяц стал для них настоящим открытием прелестей интимной жизни, а столь ярких ощущений наслаждения они раньше не испытывали.

Что же касается противопоказаний к сексу в 4 месяце беременности, то к ним относятся следующие состояния:

1.

высокий риск самопроизвольного выкидыша;

2.

повышенный тонус матки

;

3.

влагалищные кровотечения, кровянистые выделения при беременности;

4.

повреждения плодного пузыря;

5.

низкое расположение или предлежание плаценты;

6.

наличие у женщины или супруга инфекции половых путей.

·

Анализы и обследования на этом сроке

Если беременность протекает нормально «свидание» с врачом в течение этого 4 месяца состоится единожды. На плановом осмотре специалист измеряет вес и артериальное давление будущей мамы, прослушает сердцебиение плода, произведет пальпацию, чтобы определить размер и высоту дна матки

. Традиционно следует сдать анализ мочи, для выявления белка и контроля уровня сахара.

Женщине могут посоветовать пройти тройной тест (или двойной «упрощенный»). Данный скрининговый анализ необходим для определения концентрации трех веществ в крови, вырабатываемых материнским организмом и плацентой, а именно: ХГЧ (хорионического гонадоторпина), АФП (альфа-фетопротеина) и ЕЗ (эстриола). Оптимальный срок для проведения скрининга — 15-16 недели беременности. Тройной тест позволяет выявить наличие рисков пороков развития и хромосомных аномалий плода, в частности дефекты нервной трубки плода, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса. При этом не стоит впадать в панику при малейшем поводе -тройной (двойной) тест не является диагностическим, он позволяет только предположить повышенные риски, но не говорит о наличии патологий. При неудовлетворительных результатах теста, женщине рекомендуют углубленное обследование, которое сможет подтвердить или развеять возможные подозрения.

Яна Лагидна, специально для

MyMom

.

ru

4 месяца беременности, видео:

признаки, симптомы, ощущения, фото живота на 16 неделе

Начало второго триместра для женщины характеризуется тем, что все вокруг узнают о ее положении – растущий животик уже невозможно спрятать даже при помощи свободной одежды. Вид беременной женщины неизменно вызывает улыбку на лицах окружающих. Да и сама будущая мама наслаждается своим положением: как правило, никаких негативных проявлений беременности не осталось.

Начиная с четвертого месяца, женщине придется подумать об обновлении своего гардероба, ведь ни обычные брюки, ни любимое платье некоторое время носить не получится. Лучше всего, конечно, приобрести специальную одежду для беременных, при производстве которой учтены потребности будущей мамы. Хотя некоторые женщины просто покупают вещи большего размера, которые потом можно будет носить после родов, пока фигура вернется в свое первоначальное состояние.

Что происходит в организме

Четвертый месяц – один из самых безопасных из всего периода беременности. Малыш активно растет в утробе мамы, влияя на ее вкусовые предпочтения, а иногда меняя даже режим сна. Некоторые женщины могут из «сов» превратиться в «жаворонков», с удивлением наслаждаясь рассветными часами тишины по утрам.

Что касается малыша, его жизнь тоже меняется с каждым днем. На четвертом месяце своего существования он начинает активно двигать ножками и ручками, сгибая их в коленных и локтевых суставах. Некоторые женщины именно на 16-18 неделе ощущают первые шевеления плода, хотя это зависит не только от сложения тела мамы, но и от очередности беременности. Беременная впервые женщина может ощутить движения малыша только на пятом месяце, ближе к 20 неделям срока.

Еще одной особенностью четвертого месяца развития ребенка является рост волосиков, ресниц, бровей и ноготков. Его тело все больше становится похожим на то, каким он родится. В этот период, если будет сделано УЗИ, а малыш будет располагаться в удобной позе, можно рассмотреть пол будущего ребенка. И хотя некоторые родители все еще предпочитают не знать, кто у них родится – мальчик или девочка, большинство мам и пап все-таки интересуются этим моментом. Узнав пол ребенка, родители начинают размышлять над именем и присматриваться к вещам определенного цвета.

Что чувствует будущая мама

Помимо растущего животика, для мамы в этот период ощутимым становится вес, который постоянно растет. Зачастую к четвертому месяцу беременная женщина набирает 3-5кг. Большая часть этой массы – это растущая матка с плодом и значительно увеличившийся размер груди. Хотя кроме этого, организм начинает делать запасы для будущего вскармливания ребенка.

С течением беременности в организме могут замедляться процессы вывода жидкости, поэтому будущей маме важно контролировать количество потребляемой воды, сока или чая. Чтобы эта особенность не проявлялась в отеках тела, особенно ног, по вечерам стоит отдыхать так, чтобы ноги находились на уровне выше таза и живота.

Еще одной особенностью четвертого месяца беременности могут стать пигментные пятна или потемневшие родинки, веснушки, ареолы молочных желез. Это нормальное явление, которое продлится до родов, а потом постепенно восстановится привычный цвет.

Беременная женщина на четвертом месяце может ощущать тянущие боли внизу живота и в пояснице. Несильные болезненные ощущения могут быть связаны с растяжением связок в результате роста матки. Чтобы ослабить нагрузку на поясничный отдел позвоночника, можно посоветоваться с врачом и начать носить специальный поддерживающий бандаж.

Что делать будущей маме

Удивляясь собственному аппетиту, будущей маме стоит помнить, что не вся еда пойдет на пользу ей и будущему ребенку. Это не значит, что нужно придерживаться строгой диеты и съедать определенное количество калорий в день. Но и разрешать себе есть все подряд, оправдываясь желанием ребенка, тоже не стоит. Во всем должна быть мера. Тогда продукты будут приносить пользу и наполнят организм будущей мамы нужной энергией.

Важно посещать гимнастику или аквааэробику для беременных, чтобы укрепить нужные мышцы и подготовиться к родам. Зачастую на таких тренировках будущие мамы находят много новых знакомых, с которыми продолжают общаться и после родов, ведь у них оказывается множество общих тем для разговоров и обмена информацией.

Часто женщине в положении хочется изменить обстановку вокруг себя, при этом масштабы изменений могут ограничиваться генеральной уборкой, а могут дорасти и до ремонта. Важно помнить о здоровье мамы и малыша, не нагружая себя лишними делами или поднятием тяжестей. Впереди еще достаточно много времени, провести которое нужно с пользой для жизни и развития ребенка.

Post Views:
3 284

4 месяц беременности — фото живота и плода

Начиная с этого месяца, большинство будущих мам начинает себя чувствовать значительно лучше. У них даже появляется дополнительная энергия, они готовы взяться за любое дело. Это связано с тем, что при переходе обязанностей по производству гормонов от желтого тела к плаценте заканчивается непростой и не слишком приятный период токсикоза. Ну и поскольку сейчас, на 4 месяце плод надежно защищен плацентарным барьером, женщина может позволить себе многое из того что ей было недоступно в первые недели беременности.

Как выглядит 4 месяц беременности — фото живота и плода

• В начале второго триместра плод уже достигает в длину примерно 8 см.
• На 4-ом месяце плод — это уже довольно самостоятельный малыш, способный хмурить бровки, когда ему что-то не нравится и даже сжимать пальчики в кулачки.
• У него уже работают почки, печень, выделяется моча, которая затем выводится через плаценту в материнский организм, а уже оттуда – наружу.
• На 4 месяце начинает развиваться речевой аппарат – гортань, связки.
• Продолжают свое совершенствование все органы и системы организма. В связи с этим рост массы тела оказывается довольно стремительными, и к концу 4 месяца ребенок уже будет весить до 200 граммов.
• На этом месяце начинается интенсивное развитие головного мозга, которое будет продолжаться весь месяц. Сейчас образуется слой, называемый корой.
• Это сказывается и на движениях ребенка, которые в этом месяце уже не хаотичны. При наблюдении за плодом создается впечатление, что он прекрасно осознает, что именно и как он делает. Как правило, это зависит от состояния и настроения малыша, которое передается ему от материнского организма.

Но самая большая радость 4-ого месяца то, что в его конце вы уже можете впервые почувствовать шевеления будущего ребенка. Пока они еще очень легкие и почти незаметные, напоминающие движения мягких плавников рыбы. Но с течением времени, когда малыш окрепнет, вы будете чувствовать их значительно отчетливей.

Как протекает срок беременности 4 месяца?

Как правило, в начале 4-го месяца беременности женщина практически ни на что не жалуется, наоборот, она полна сил, здоровья и энергии. Но это не означает, что не может возникнуть абсолютно никаких проблем.

1. На 4 месяце нередки случаи повышения давления. Как правило, они вызываются вполне определенными причинами, например, переутомлением или каким-то волнением, в том числе – и приятным.
2. Еще одной особенностью срока беременности в 4 месяца является увеличение объема крови, которая циркулирует в организме будущей мамы. Это связано с тем, что сейчас добавляется еще один круг кровообращения – плацентарный, который обеспечивает плод всем необходимым для его развития и жизнедеятельности. Из-за этого на данном этапе беременности женщине необходимо обогатить свой рацион продуктами, содержащими железо, в противном случае довольно велика вероятность развития анемии. Это может оказаться довольно опасным как для здоровья самой женщины, так и для будущего малыша. Ведь железо участвует в образовании красных кровяных телец – эритроцитов, которые являются непосредственными разносчиками кислорода по организму. Не будет железа – органы и ткани будут испытывать кислородное голодание, а у плода может развиться тяжелая внутриутробная гипоксия. Поэтому так важно, чтобы будущая мама регулярно сдавала анализы крови.
3. Во время беременности не забывайте насыщать кровь кислородом, для чего чаще проветривайте комнату, в которой вы находитесь, а также больше времени проводите на свежем воздухе.

фото живота, как выглядит ребенок, норма прибавки веса

Состояние женщины, когда она пребывает с 17-ой по 20-ю акушерскую неделю беременности, большинство характеризует как самое спокойное и понятное. Это пятый месяц беременности – отрезок времени, когда внешние признаки материнства уже стали заметны, но двигаться легко и приятно. Первичные неприятные симптомы токсикоза практически перестали мучить, а до периода, когда матка будет давить на окружающие органы, еще далеко.

Ощущения

С того момента, когда женщина получила положительный тест на беременность, она уже свыклась с мыслью, что принадлежит не только самой себе. Она четко усвоила, что кушает, спит и чувствует все, что ее окружает, за двоих. Порой такое «содружество» приносит ей трудности, например, она быстрее устает или может мучиться изжогой. В конце рабочего дня она отмечает ломоту в теле, ноющие боли в ногах, «тяжелый живот». Такой дискомфорт тревожит и требует к себе внимания. Если проблема только в функциональных перегрузках, с ней можно справиться путем грамотной корректировки режима труда и отдыха. Сложнее, когда постепенно развиваются симптомы угрозы прерывания беременности. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу, который проведет клинический осмотр и по необходимости назначит лабораторные и инструментальные исследования.

Среди ощущений, которые будущие мамы на этом сроке особенно выделяют, следующие:

• живот увеличивается в размере. В зависимости от особенностей конституции его размер и форма могут различаться;
• улучшается сон и аппетит. Стабилизация гормонального фона «успокаивает» работу органов и систем, делает их функционирование размеренным и физиологичным. Периоды бодрствования характеризуются физической активностью, а сон обеспечивает полноценный отдых организма;
• ощущение первых шевелений плода;
• появление предшественника грудного молока – молозива. Тех, кто не готов к данному факту, пятна на белье в области груди могут испугать. Однако такое явление целиком физиологично: грудные железы готовятся к своей новой функции;
• возникновение зуда кожи живота, вследствие ее растяжения. Если это не инфекционное заболевание, снять его можно применением специальных кремов ля беременных;
• усиливается пигментация. Пятна появляются на лице, животе, груди. Несмотря на множество предлагаемых сегодня отбеливающих средств, вывести такие пятна полностью вряд ли получится, поскольку их образованию способствует гормональный фон.

Благодаря проведенному УЗИ, беременной, скорее всего, назовут пол ее будущего малыша. Происходит это из-за того, что к данному сроку половые органы плода уже сформировались и стали отчетливо видны. На очередном приеме у гинеколога, когда врач будет проводить инструментальное обследование, уже реально послушать сердцебиение плода, а при наличии специальной техники – понаблюдать за графическим изображением его сердечной активности. По прослушиваемому звуку сердечных сокращений ставится также диагноз «замершая беременность».

Хотите знать, как развивается ваш малыш?

На фоне наиболее типичных ощущений каждый организм может по-своему реагировать на развитие беременности. Так, из-за интенсивного роста матки и растягивания ее мышечных волокон, в вагинальных выделениях могут появляться прожилки крови. Лопание мелких кровеносных сосудов – не самое страшное явление. Гораздо серьезнее, когда кровь из влагалища появляется из-за наличия новообразований на шейке матки. Это могут быть полипы, рост которых спровоцировал измененный гормональный фон либо механический рост мышечного органа. В таком случае консультация врача строго необходима. При значительных кровянистых выделениях обращение должно быть экстренным.

В связи со стабилизацией общего состояния многие беременные отмечают свою возрастающую половую активность. Секс становится желанным, приносящим массу позитивных эмоций. В физиологических половых актах болевые ощущения отсутствуют, будущая мать не боится потревожить малыша ввиду высокого расположения матки.

С точки зрения гинекологов, сексуальная жизнь беременной на этом сроке не нуждается в ограничениях, однако не стоит усердствовать с разнообразием поз, особенно приближающих матку к наружному выходу влагалища.

Быстро наступающая усталость, темные круги под глазами, нездоровый цвет кожи, выпадение волос и плохой сон могут быть обусловлены развитием анемии. Плазма крови увеличивается в объеме, а уровень гемоглобина реагирует на это не сразу. Нехватка железа для его образования только усугубляет процесс. Сданный в этот срок анализ может показать снижение показателя содержания гемоглобина ниже 110 единиц в единице объема жидкости. В таком случае врач выяснит причину анемии и скорректирует ее назначением препаратов железа.

Пятый месяц беременности может сопровождаться незначительными отеками ног, особенно если у беременной имеется дисфункция выделительной системы либо сердечная мышца не справляется с повышенной нагрузкой. В случае отсутствия таких патологий стоит задуматься о рациональности своего времяпровождения. Возможно, проблемы кровообращения связаны с малоподвижным образом жизни и могут корректироваться посильной физической нагрузкой и правильно организованным питанием. Часто ли в таком случае задают вопрос: можно ли беременным заниматься спортом? Делать это можно и нужно. Другое дело – нагрузка должна быть посильной и дозированной. Правильно, когда программа упражнений составлена профессиональным инструктором.

как выглядит живот и развивается плод

Беременность – прекрасный, но местами трудный период. Будущие мамы очень чутко реагируют на каждое изменение, происходящие с организмом, внимательно следят за своим состоянием, ведь оно напрямую связано с состоянием ребенка.

Наиболее тяжелым периодом считается первый триместр. Именно в этот период плод развивается и всячески напоминает об этом своей маме токсикозом, растущим животиком и зверским аппетитом.

Четвертый месяц беременности считается лучшим периодом, поскольку проходит токсикоз, организм уже адаптировался к новым условиям, будущая мамочка расцветает на глазах, становится более женственной и сексуальной. Чтобы этот период прошел в вашей жизни как можно спокойней, мы подготовили для вас ответы на часто задаваемые вопросы про 4 месяц беременности.

4 месяц беременность – это сколько недель?

Согласно устоявшейся традиции, беременность высчитывается по неделям, благодаря чему определяется точная дата родов (при нормальном течении беременности). Четыре месяца беременности — это 16 акушерских недель (1 месяц = 4 недели) или 18 календарных (в силу разного количества недель в каждом месяце). Начало четвертого месяца беременности стартует с 13 недели. Подсчет срока начинается с первого дня последнего менструального цикла. Знать срок беременности крайне важно для наблюдения за нормальным развитием ребенка и своевременного обследования мамочки и плода.

Живот на 4 месяце беременности

Будущие мамочки, которые находятся только на первом триместре, активно интересуются вопросом: «Как выглядит живот на 4 месяце беременности?». Это не удивительно, ведь в первые месяцы видимых признаков «положения» практически нет, животик остается прежним. Начиная с 12 (акушерской) недели беременности тело женщины начинает меняться – талия становится гладкой, животик – немного выпуклым, а вид будущей мамочки – цветущим и привлекательным. Как отмечают многие мужчины, на 4-5 месяце девушки выглядят очень сексуально и «аппетитно». Но это уже другой вопрос, который мы раскроем чуть позже.

Девушек, которые в силу тех или иных обстоятельств скрывают свое положение, интересует другой вопрос: «Виден ли живот на 4 месяце беременности?». Да, виден, но не значительно. Внешне можно подумать, что девушка просто плотно пообедала. Если вы хотите скрыть беременность от посторонних глаз, отдавайте предпочтение свободной одежде. Ни в коем случае не надевайте очень обтягивающие штаны, которые давят на живот и плод! Это крайне опасно для малыша.

У каждой женщины особенная физиология, поэтому не стоит ожидать, что у вас на 13 недели резко вырастит живот. Более того, некоторые сталкиваются с абсолютно другой проблемой, о чем говорят такие темы на форумах, как: «4 месяц беременности – живот не растет». Не стоит паниковать! Можете дополнительно проконсультироваться у врача и пройти УЗИ, дабы убедиться в здоровье своего малыша и его нормальном развитии.

Аборт на 4 месяце беременности

Далеко не всегда течение беременности проходит гладко и без проблем. Случаются ситуации, когда прерывание беременности просто необходимо и жизненно важно для женщины. Это действительно сложные ситуации, связанные с медицинскими показателями. В число таковых входит:

1. Обнаружение сложных патологий у плода;
2. Замершая беременность;
3. 
   Отклонения в развитии плода;
4. 
   Серьезная угроза жизни и здоровью матери, вызванная беременностью;
5. 
   Соматическое или психологическое заболевание женщины.

Несмотря на медицинские показания и рекомендации, женщина сама принимает решение сделать аборт.

4 месяца – это поздний срок для прерывания беременности, что говорит о возможном риске для здоровья женщины. Тем не менее, аборт на 4 месяце беременности возможен. Делается он хирургическим методом. Метод кажется жутким, на первый взгляд, но медицина не стоит на месте, предлагая безопасные пути решения вопроса.

Чтобы предупредить возможный риск, рекомендуем обследоваться с первых недель беременности и строго следовать указаниям гинеколога-акушера, дабы стать счастливой матерью здорового ребенка.

Признаки беременности на 4 месяце

Проявляя любопытство к течению беременности, вы наверняка узнали, что в разные периоды вынашивания плода симптомы немного разнятся. Например, ниже приведены симптомы беременности на 4 месяце.

• Приступы токсикоза постепенно снижаются до полного исчезновения.
• 
  Матка перестает давить на мочевой пузырь так сильно, как раньше;
• 
  Размер груди продолжает увеличиваться, но без болезненных проявлений;
• 
  Частая изжога, газы, расстройство кишечника;
• 
  Периодическая слабость и недомогание;
• 
  Повышение аппетита, появление новых предпочтений в еде;
• 
  Обильные белые или прозрачные выделения;
• 
  Частая смена настроения.

Но самое интересное – это первые толчки вашего малыша, которые можно заметить в спокойном состоянии.

4 месяца беременности: развитие плода

Хотя современные технологии не стоят на месте и продолжают развиваться, у нас нет возможности в любое время посмотреть на состояние плода в животе мамы и оценить видимые изменения. Какие же изменения переживает ребенок на 4 месяце беременности?

1. Плацента становится основным органом обмена веществ;
2. 
   Растет головной мозг, в следствии чего проявляются первые рефлексы, ребенок начинает активно копошиться в животике своей мамы;
3. 
   Плод начинает делать первые дыхательные движения, что говорит о развитии органов дыхания;
4. 
   В костях малыша активно откладывается кальций, благодаря чему кости становятся более твердыми;
5. 
   На голове плода появляются первые волосы, на лице – брови и ресницы;
6. 
   Выравниваются пропорции тела;
7. 
   Малыш уже может открывать глаза;
8. 
   Формируются ногти.

На 4 месяце беременности ощущения будущей мамы изменится полностью, поскольку она начнет чувствовать своего малыша, его движения и проявление активности. Это прекрасное чувство сравнивают с легким щекотанием, взмахом крылышками бабочки.

Секс на 4 месяце беременности

Во время второго триместра меняется не только малыш, но и его мама. В организме женщины происходят разного рода гормональные изменения, благодаря чему она начинает сиять, проявляется женственность и сексуальность. Хотя в обществе не принято это обсуждать, многие мужчины сходят с ума от своих вторых половинок во время их беременности. Отсюда возникает вопрос: можно ли заниматься сексом на 4 месяце беременности? Врачи не только не запрещают заниматься любовью, но даже советуют это делать регулярно. Во-первых, это позволяет улучшить кровообращение в тазу, во-вторых, хорошее настроение мамочки всегда отражается на ребенке. Поясните своему мужчине, что заниматься сексом можно, и это никоим образом не навредит малышу. Но при этом рекомендуется отказаться от грубого поведения и обильных фрикций.

Токсикоз на 4 месяце беременности

Как правило, в конце первого триместра токсикоз практически исчезает, организм адаптируется и начинает нормально функционировать. Но есть индивидуальные примеры, когда тошнота и рвота не прекращается. Это не повод для паники! Лишь в редких случаях это говорит о наличии какой-либо проблеме. Но если вас все же беспокоит рвота, посетите врача. Возможно, вам следует сменить привычный рацион питания, начать употреблять витамины, либо получить рецепт на безопасный противорвотный препарат, которое поможет пережить столь сложный период.

Если вас постоянно тошнит на 4 месяце беременности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Увеличьте количество употребляемого белка до 100 грамм;
• 
  Не отказывайте себе в соленой пище;
• 
  Пейте больше воды, соков, избегая чай, кофе и другие напитки с высоким содержанием сахара, кофеина, красителей, прочих вредных веществ;
• 
  Полностью откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда;
• 
  Старайтесь на есть большими порциями;
• 
  Наполните рацион органическими продуктами;
• 
  Отдавайте предпочтение цельному жирному молоку;
• 
  Не ограничивайте себя в овощах и фруктах.

Узи на 4 месяце беременности

Узи – это отличная возможность убедиться в нормальном развитии малыша и посмотреть на маленькое чудо в реальном времени. В начале второго триместра будут видны ножки, ручки и существенные изменения плода. Обследование позволит предупредить развитие того или иного заболевания, а также другие возможные проблемы. Кроме того, вы сможете получить снимок узи и вклеить его в семейный альбом.

Выделения на 4 месяце беременности

В организме беременной женщины протекают десятки процессов, направленных на питание плода, поддержания тонуса, здоровья, и т.д. Симптомы изменений и активности абсолютно разные. Самым видимым считается проявление выделений. Белые и прозрачные говорят о нормальном состоянии вашего организма и плода, находящегося у вас в животе. Коричневые выделения при беременности на 4 месяце должны вызвать у мамочки тревогу, поскольку в ряде случаев они говорят о возможных отклонениях и патологиях. Больше вы сможете узнать на приеме врача-гинеколога.

Наибольшее беспокойство вызывает кровотечение на 4 месяце беременности. Небольшие выделения – лишний повод посетить врача, но не причина бить серьезную тревогу. Возможно, это лишь признак лопнувшего сосуда, небольшой травмы. При обильном кровотечении рекомендуем вызвать скорую.

Питание на 4 месяце беременности

Бурный аппетит и странные предпочтения в еде беременных – классический повод для шуток в народе. Когда у будущих мам впервые возникает желание отведать селедку, политую сгущенным молоком, встает вопрос: что кушать на 4 месяце беременности? Кушать можно практически все, что угодно. Вопрос лишь в том, что из этого принесет пользу вашему здоровью и растущему организму малыша. Естественно, стоит отдавать предпочтение органическим продуктам, молочной продукции, мясу, и отказаться от полуфабрикатов и еды, с сомнительным составом. Если вы склонны к аллергическим реакциям на те или иные продукты, не стоит во время беременности употреблять их, дабы не навредить плоду.

Срок беременности 4 месяца: что происходит

4 й месяц – отличное время, чтобы выдохнуть будущей маме и перестать беспокоится за ребенка. В этот период ваш малыш уже научился «кушать», его тело растет, кости укрепляются, видна прибавка веса. Будущая мама цветет, в ее глазах появляется блеск, она радуется каждому толчку ребенка. Риск выкидыша серьезно снижается после первого триместра. Но если у вас появилась простуда на 4 месяце беременности или болят яичники, посетите лечащего врача, который выпишет рецепт на безопасные лекарственные средства.

Что можно и что нельзя на 4 месяце беременности

9 месяцев – срок довольно серьезный. Готовясь стать будущей мамой, вы должны знать, что можно при беременности и от чего стоит категорически отказаться. Из разрешенного, например, летать на самолете на 4 месяце беременности никоим образом не навредит вам и малышу, если вы полностью здоровы и хорошо себя чувствуете. Также рекомендуется отправиться на море, но не находиться на солнце длительное время, отказаться от загара.

Список стандартных «нельзя» для беременных:

1. Табак, алкоголь, кофеиносодержащие напитки и продукты;
2. 
   Сырое мясо;
3. 
   Морские продукты;
4. 
   Непастеризованное молоко;
5. 
   Резкие движения;
6. 
   Значительное напряжение мышц;
7. 
   Контакт с токсичными предметами;
8. 
   Употреблять некоторые лекарства, которые могут навредить плоду;
9. 
   Газированные напитки;
10. 
    Неудобная одежда и обувь;
11. 
    Облучение рентгеновскими лучами.

Список может дополняться, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, переносимости тех или иных веществ и состояния здоровья на текущий день.

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

Четвертый месяц знаменует начало вашего второго триместра, который длится между 13 и 16 неделями. В это время вы испытаете много изменений. Вы чувствуете себя более энергичным, а шансы на выкидыш в этот период снижаются. В этом посте MomJunction мы расскажем вам, что происходит с вами и вашим развивающимся ребенком, и о вещах, за которыми нужно следить на четвертом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на четвертом месяце беременности?

По мере того, как вы вступаете в четвертый месяц, большинство побочных эффектов первого триместра уменьшается, и появляются новые симптомы и изменения (1) (2):

• Запор : Повышение уровня прогестерона изменяет процесс пищеварения, вызывая задержку опорожнения кишечника. и запор.Употребление большого количества воды и диета с высоким содержанием клетчатки могут облегчить этот дискомфорт и облегчить пищеварение. Полезно добавить оливковое масло в салат и добавить в рацион чернослив. Если это нормальная неосложненная беременность, 30-минутная прогулка в день — хороший способ избавиться от запора.

• Частое мочеиспускание: Ваша расширяющаяся матка оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь. Поэтому у вас могут быть частые позывы к мочеиспусканию. Если во время мочеиспускания появляется лихорадка, боль или боль внизу живота, проконсультируйтесь с врачом.

• Одышка : Ваш растущий живот также может оказывать давление на легкие, что затрудняет правильное дыхание. Поэтому часто возникает одышка или учащенное дыхание. Если это состояние ограничивает вашу деятельность, необходимо посетить кардиолога.

• Изжога : Увеличивающаяся шишка оказывает дополнительное давление на пищеварительную систему. Это также может подтолкнуть желудочный сок вверх, вызывая изжогу.Изменения в диете могут помочь снизить нагрузку на пищеварительный тракт.

• Кровоточивость десен : Гормоны беременности смягчают десны и повышают их чувствительность. Это может вызвать синяки и кровотечение при чистке зубов. Всегда консультируйтесь со своим врачом.

• Кровотечения из носа : Повышенное кровоснабжение носа оказывает большее давление на крошечные кровеносные сосуды внутри носа. Это может сделать их более восприимчивыми к разрыву, что приведет к кровотечению из носа.

• Утреннее недомогание : Хотя тошнота и рвота часто наблюдаются в первом триместре, они могут наблюдаться и на последних месяцах беременности.

• Выделения из влагалища : Гормональные изменения в организме также могут привести к усилению белых выделений из влагалища.

[Читать: Уход за 5-м месяцем беременности]

Изменения тела во время четвертого месяца беременности

Наиболее очевидное изменение, которое вы замечаете, — это больший живот или видимая шишка у ребенка.Вот другие физические изменения, которые вы можете заметить на 4-м месяце.

• Изменения кожи: Ваша кожа также может претерпеть некоторые изменения во время беременности. Повышение уровня гормонов беременности может вызвать появление пятен на коже у некоторых. Заботьтесь о коже, используя мягкие очищающие средства, увлажняющие кремы и лосьоны.

• Изменения груди: С начала четвертого месяца соски и ареола могут потемнеть. Кроме того, вены станут более заметными по мере увеличения кровообращения.

• Отек: Отек ступней и лодыжек может развиться с четвертого месяца беременности, который может продлиться до срока родов. Частые перерывы между ними и отказ от стояния или сидения в течение длительного времени могут помочь уменьшить отек. При значительном отеке лица и рук следует обратиться к врачу.

• Варикозное расширение вен: Увеличенный объем крови в теле может увеличивать вены на ногах, вызывая варикозное расширение вен.

Не стоит беспокоиться об этих незначительных изменениях, поскольку они являются обычным явлением в этот период беременности.

Насколько велик ваш живот в четвертый месяц?

К концу четвертого месяца беременности ваша матка размером с кочан капусты. Вершина матки находится ниже пупка.

Развитие ребенка на четвертом месяце беременности

Пока вы испытываете указанные выше изменения, ваш развивающийся ребенок также претерпевает множество изменений, перечисленных ниже (3) (4).

Руки и ноги сгибаются Функциональный

Как выглядит ребенок на четвертом месяце в утробе матери?

К четвертому месяцу жизни ваш ребенок становится размером с большой апельсин, который весит около шести унций и имеет длину от 6 до 7 дюймов (5).

[Читать: 13-я неделя беременности]

Движение ребенка в четвертом месяце

На этой стадии ребенок имеет тенденцию двигаться четыре или более раз в час. Вы можете ощущать движения как легкие ощущения в нижней части живота. Они называются учащающимися движениями и похожи на трепетание или пузыри в животе (5). Женщины чувствуют эти движения позже, когда они находятся на первой беременности, чем женщины со второй или последующей беременностью.

Что нужно знать на четвертом месяце беременности?

Вот несколько вещей, которые следует помнить при вступлении во второй триместр (6).

Дозировка на 4-м месяце беременности

• Продолжайте выполнять регулярные упражнения после одобрения врача. Регулярно гуляйте, занимайтесь йогой, плаванием или любыми другими тренировками по вашему выбору, чтобы обеспечить безопасные и легкие роды.

• Спите на левом боку, используя подушки по бокам и между ног для комфорта. Это также может улучшить кровообращение развивающегося плода.

• Носовое кровотечение, заложенность носа и заложенность ушей — обычное явление в течение 4-го месяца.Носите с собой достаточное количество салфеток и всегда держите при себе необходимые лекарства.

• Купите одежду для беременных, так как мышцы живота начинают быстро растягиваться. Теперь ваша обычная одежда может быть тесной и неудобной.

• Займитесь сексом, так как поддержание близости с партнером очень важно. Однако заранее посоветуйтесь с врачом.

• Регулярно проходите стоматологический осмотр, чтобы избежать осложнений в полости рта с кровоточивостью десен.

Нельзя на 4-м месяце беременности

• Не употреблять алкоголь, так как у плода может развиться алкогольный синдром плода (ФАС).

• Не чистите наполнитель для кошачьего туалета, так как это может увеличить риск аллергии и токсоплазмоза.

• Не пользуйтесь гидромассажной ванной или сауной, так как высокие температуры могут быть опасны для растущего плода.

• Бросьте курить, поскольку у тех, кто курит, могут родиться дети с низким весом, которые подвержены более высокому риску инвалидности.

Советы по диете на 4-й месяц

• Будьте осторожны с тем, что вы едите и в каком количестве.Включите в свой рацион достаточное количество витаминов и добавок, так как растущий ребенок требует правильного питания (7).

• Включите продукты, богатые железом, такие как рыба, мясо, печень, тофу, соевые бобы, орехи и семена, коричневый рис, темно-зеленые листовые овощи, яйца и сушеные фрукты. Они помогают удовлетворить растущие потребности в железе.

• Ешьте продукты, богатые клетчаткой, например овсянку, ячмень, семена льна, семена чиа, миндаль, фисташки, орехи пекан, брокколи, зеленый горошек, сладкую кукурузу, малину, клубнику, яблоки, бананы, инжир и груши.

• Продукты, содержащие кальций, включая молоко, йогурт, сыр, капусту, кресс-салат, окра, брокколи и миндаль, необходимы для развития костей плода.

• Продукты, богатые цинком, включают баранину, говядину, зародыши пшеницы, шпинат, грибы, тыкву и тыквенные семечки. Они помогают в развитии здоровой иммунной и нервной системы.

• Продукты с витамином С включают сладкий перец, сладкий картофель, помидоры, цветную капусту, брокколи, листовую зелень и капусту. Это ключевое питательное вещество для усвоения железа.

• Ешьте продукты, богатые омега-жирными кислотами, включая растительные масла, соевые бобы, грецкие орехи, миндаль, сардины, чиа и семена льна.

• Ешьте не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день.

• Включите белковые продукты, такие как орехи, семена, бобовые, мясо, курицу, соевые бобы и киноа, а также углеводы, включая рис, хлеб, макаронные изделия и картофель.

• Избегайте рафинированной муки (майда), так как она может повысить уровень сахара в крови.

• Избегайте морской рыбы, такой как королевская макрель, белый тунец и рыба-меч, которые содержат ртуть. Включите пресноводную рыбу (форель и лосось).

• Избегайте мягких сыров (бри) и голубого сыра (камамбер), так как они могут вызвать пищевое отравление листериями. Включите только твердые сыры, такие как чеддер и пармезан.

• Не включайте сырые или недоваренные яйца. Ешьте только правильно приготовленные или пастеризованные яйца.

• Избегайте чрезмерного употребления чая или кофе, поскольку чрезмерное употребление кофеина вредно.

• Пейте достаточно воды — беременным женщинам необходимо выпивать не менее двух-трех литров воды каждый день.

• Избегайте острой пищи, жареной пищи и продуктов, содержащих чрезмерное количество солей и сахара.

[Читать: Диета на 4-м месяце беременности]

Чего ожидать во время вашего визита к акушерству / гинекологу?

С четвертого месяца вам следует чаще посещать врача, чтобы проверить здоровье и развитие ребенка. Ваш врач обычно порекомендует следующие тесты (4) (8).

• Медицинский осмотр: Проверяют ваш вес и артериальное давление. Также исследуются такие части, как грудь, живот и влагалище.

• Ультразвуковое сканирование : проводится для анализа развития ребенка.

• Сердцебиение : ультразвуковая допплерография используется для проверки сердцебиения плода.

• Скрининг альфа-фетопротеинов : Это проводится примерно на 16 неделе беременности для выявления синдрома Дауна или расщелины позвоночника.Но есть более точные тесты, которые можно сделать уже на восьми-девяти неделе беременности. Всегда спрашивайте своего врача.

• Тройной тест : Также называется тестом Барта, тройной тест на гормоны, такие как эстриол и ХГЧ, в крови

• Тест на отек: Измеряется отек, поскольку аномальный отек указывает на гестационный диабет , преэклампсия или свертывание крови.

Ультразвук в течение четвертого месяца

Ультразвуковое сканирование определяет пол плода, поскольку на этом этапе должны были развиться наружные гениталии (9).Он также может показать черты лица ребенка, в том числе лоб, глаза и нос. Следовательно, он может определить основные физические недостатки ребенка.

Каковы общие проблемы во время четвертого месяца беременности?

Определенные изменения могут беспокоить вас и вашего партнера. Чтобы лучше понять их, обсудите это со своим врачом раньше.

• Повышение аппетита и прибавка в весе являются обычным явлением, а также, начиная с этого периода, ваши предпочтения и антипатии к еде могут измениться.

• Запоры и изжога являются обычным явлением, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от них.

• Вы должны быть осторожны с сексом, если у вас в анамнезе была беременность с высоким риском или выкидыш.

Советы для будущих пап

Будущий папа также должен делать определенные вещи, чтобы понять, через что проходит беременная мама. Вот несколько вещей, которые он может сделать:

• Помогать по дому, так как вам может быть трудно управлять домом и работой.

• Понимание физиологических и психологических изменений, через которые вы проходите. Узнайте, как ребенок прогрессирует в течение этого периода, и поговорите со своим врачом, чтобы получить любые предложения.

• Общайтесь со своим партнером, чтобы убедиться, что вы оба находитесь на одной странице о беременности.

• Обсудите с другими папами или будущими папами его страхи и чувства и получите несколько полезных советов.

[Читать: безопасно ли сгибаться во время беременности?]

Четвертый месяц знаменует ваше продвижение во второй триместр.Обязательно поговорите со своим врачом и своими близкими, чтобы облегчить и развеять любые страхи, которые вы можете услышать. Сейчас вы находитесь в прекрасной части фазы беременности, когда ваш ребенок медленно претерпевает полную трансформацию. Вы можете одновременно почувствовать возбуждение, беспокойство и страх. Поймите, что смешанные эмоции совершенно нормальны во время беременности, и постарайтесь насладиться этой фазой.

Как прошел четвертый месяц беременности? Поделитесь любопытными или интересными впечатлениями, которые у вас были, в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Рекомендуемые статьи:

• 14-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и изменения тела
• 15-я неделя беременности: развитие ребенка и изменения тела
• 16-я неделя беременности: симптомы и изменения тела
• Неделя развития плода по неделям

Как беременность меняет ваш пупок

Может показаться глупым задаться вопросом о беременном пупке, но по этой теме много вопросов! Во время беременности пупок может претерпеть множество изменений.Это помогает узнать, чего ожидать, что нормально, а что нет, и как ухаживать за пупком во время беременности.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Пупок выскакивает

Иногда во время беременности выпирает пупок беременной. Даже если вы всю жизнь были «инни», во время беременности расширение живота может привести к тому, что вы станете «молодым человеком».

Вы мало что можете поделать с этим обычно временным состоянием, кроме как прикрыть его одеждой или позволить всему этому просто болтаться.Некоторые женщины наклеивают что-нибудь на пупок, например повязку, чтобы под одеждой выглядеть более плоско.

Если у вас выскочил пупок, попросите врача проверить его, чтобы убедиться, что у вас нет грыжи. Иногда это происходит во время беременности или в послеродовом периоде. Обязательно исследуйте любые необычные выпуклости, особенно если они болезненны или не восстанавливаются (они не расплющиваются, когда вы на них нажимаете).

Пупок плоский

Другой вариант изменения пупка заключается в том, что ваш пупок может стать плоским.Да, когда ваш живот расширяется вместе с ребенком, вы можете заметить, что ваш пупок становится плоским и плотно прилегает к коже. Это нормально и обычно возвращается к нормальному состоянию пупка после рождения ребенка. Иногда вы можете увидеть плоский лоскут кожи с выемкой. Это не повод для беспокойства.

Как беременность изменит мое тело?

Чешется пупок

Зуд кожи, особенно вокруг пупка, довольно часто встречается во время беременности.Когда кожа растягивается, она может раздражаться и чесаться. Обычно это временно и нормально. Держите кожу чистой с помощью мыла и воды и хорошо увлажняйте ее любимым лосьоном для некоторого облегчения. Временно могут помочь безрецептурные кремы с гидрокортизоном или антигистаминными препаратами, если это рекомендует ваш лечащий врач.

Если вы не почувствуете облегчения в этих безрецептурных продуктах, поговорите со своим врачом. Изолированный зудящий пупок не следует путать с зудящими крапивными папулами и бляшками беременных (PUPPP).Это диффузная и сильно зудящая сыпь, которая появляется по всему туловищу, а не только на пупке. Ваш врач или акушерка могут предоставить вам дополнительную информацию, если есть подозрение на это.

Болит пупок

Иногда у беременных возникает болезненное ощущение внутри пупка. Это может быть вызвано растяжением кожи на животе или мышечной проблемой. Всегда сообщайте о боли своему врачу или акушерке. У них могут быть советы, как облегчить боль, но для большинства женщин это временно, так как живот растягивается.

Острая боль, которая ощущается как колющая и не проходит через минуту, требует консультации с врачом или акушеркой по телефону.

Пирсинг пупка и беременность

Если вам сделали пирсинг в пупке или пупке, вы можете задаться вопросом, нужно ли снимать кольцо пупка во время беременности. Если вам все же нужно удалить его, когда вы должны это сделать? Или есть определенные кольца, которые лучше других работают во время беременности?

Многим женщинам перед беременностью прокалывают пупок.Каждый из них принимает разные решения относительно кольца пупка во время беременности. Некоторые люди решают удалить его по просьбе своего врача, особенно по мере того, как беременность прогрессирует.

Теоретически, при растяжении живота беременной кольцо может разорвать пупочную кожу. Многие женщины предпочитают использовать силиконовое или пластиковое кольцо, чтобы пирсинг оставался открытым, и заменяют оригинальное кольцо после родов.

Кайли Дженнер снова беременна

Официально.Кайли Дженнер — создательница Kylie Cosmetics и Kylie Swim, ⅕ сестер Кардашьян и миллиардер — объявила о своей второй беременности после месяца интернет-спекуляций.

Дженнер сделала объявление в двухминутном видео, опубликованном в Instagram в начале прошлой недели, отметив своего парня, рэпера Трэвиса Скотта, снова и снова.

Видео включает кадры, на которых она сообщает новости своей маме, Крис Дженнер и Кайли демонстрируют свою шишку. С тех пор, как видео было опубликовано, она щеголяла своей внешностью и растущим животом в своем аккаунте.

И не секрет, что Дженнер знает, как снять потрясающее видео о беременности. Ее видео на YouTube, объявившее о ее первой беременности, под названием «Наша дочь» набрало более 100 миллионов просмотров на платформе.

Однако поклонники Кайли уже несколько месяцев подозревают беременность.

мы собирали вместе Кайли Дженнерс на протяжении всей беременности из-за ее НОГТЕЙ, а вы, парни, не думаете, что мы знаем, когда вы в тени ?? lol

— банджо (@baeleighjo) 9 сентября 2021 г.

Пользователь TikTok @nosyoneill является создателем теории цвета ногтей Кайли Дженнер, когда фолловеры заметили, что цвета ее ногтей были разными на каждой фотографии, которую она опубликовала с разницей в несколько дней, предполагая, что фотографии не были актуальными.Она также опровергла видео с отметкой времени, указала на безалкогольные напитки Кайли и ракурсы, которые были слишком идеальными. Спекуляции начались еще в начале августа.

И, конечно же, люди не могли не запечатлеть ситуацию.

Пол и дата родов пока неизвестны. Но давайте будем честными, никто не может заменить значок, которым является Сторми Вебстер.

@E_SkidmoreGS

es320518 @ Огайо.edu

Беременная Луиза Томпсон шокирована после того, как Instagram сфотографировал ее обнаженную детскую шишку

Луиза Томпсон во вторник была в шоке после того, как Instagram сфотографировал ее голый живот из-за «правил сообщества».

Беременная звезда «Сделано в Челси», 31 год, поделилась фотографией, на которой она лежит в постели, прикрывая грудь своей шишкой на шоу накануне вечером.

«В шоке, что Instagram удалил историю о моем беременном теле, потому что это противоречит принципам сообщества.Если кто-то сочтет это оскорбительным, — написала Луиза.

В замешательстве: Луиза Томпсон во вторник была в шоке после того, как Instagram удалил эту фотографию с ее голого живота из-за «принципов сообщества»

«В шоке, что Instagram удалил историю о моем беременном теле, потому что это противоречит принципам сообщества. Если кто-то сочтет это оскорбительным », — написала Луиза (стоковое изображение)

Согласно приложению социальной сети, снимок Луизы был удален из-за «сексуального домогательства взрослых».”

В посте Луиза лежала на боку, чтобы показать свою зарождающуюся шишку, прикрывая грудь одной рукой в ​​6:45 утра, когда она пыталась встать.

Рядом с одноименной фотографией «большой старый живот» Луиза подробно рассказала о своих предстоящих визитах к врачу для поклонников.

Она написала: «Сегодня утром у меня есть сканирование роста NHS, чтобы убедиться, что наш ребенок получает достаточно питательных веществ в течение моего третьего триместра с язвенным колитом».

«Созвонитесь, если кто-то сочтет это оскорбительным», — написала Луиза в своем рассказе.

На официальном сайте NHS указано, что язвенный колит — это хроническое заболевание, при котором воспаляются толстая и прямая кишки.

Некоторые исследования связывают болезнь Крона и колит с повышенным риском преждевременных (преждевременных) родов, а иногда и выкидышей.

В марте этого года Луиза с душераздирающей болью рассказала, что перенесла «разрушительный» выкидыш, прежде чем объявила о своей второй беременности четыре месяца назад в мае.

Будущие родители: Луиза объявила о своей беременности четыре месяца назад в мае от своего жениха Райана Либби

Луиза узнала все, что могла, до рождения ребенка.

В своей последней истории в Instagram она сказала своим подписчикам: «Я только что закончила nct [National Childbirth Trust] для классификации.

«Я многому научился у HELLA. Я не могу дождаться, чтобы родить плаценту после рождения ребенка НАААААААТ, — пошутила она.

«Есть чему поучиться. Начни думать, чем меньше ты знаешь, тем лучше. Видимо, ты настолько вне себя, что плыви по течению, но звук слез 4-й степени не совсем идеален. ‘

«Начни думать, чем меньше знаешь, тем лучше»: Луиза узнала все, что могла, еще до рождения ребенка и пошутила, что ей не терпится родить плаценту

«Райану лучше полюбить землю, на которой я стою, когда он станет свидетелем этого испытания», — добавила Луиза своего партнера.

Последнее сообщение о беременности звезды реалити-шоу появилось после того, как в понедельник они с Райаном объявили, что ждут мальчика.

Пара опубликовала очаровательные одинаковые видео в Instagram, подтверждающие пол их будущего сына.

В милом ролике Луиза и Райан бродят по полю, а действительность бросает в воздух бейсбольный мяч.

Sweet: последнее сообщение о беременности реалити-звезды появилось после того, как в понедельник они с Райаном объявили, что ждут мальчика

Ой! Пара опубликовала очаровательные идентичные видео в Instagram, подтверждающие пол их будущего сына.

Камера фокусируется на очень беременной Луизе, одетой в подходящую футболку и велошорты с кардиганом, и на ее шишку.

Затем Луиза бросает мяч в Райана, который открывает его битой, из-за чего выходит ярко-синий дым, что указывает на то, что пара ожидает мальчика.

В мае Луиза написала сердечное объявление, в котором сообщила, что достигла 12-недельного срока беременности.

Играй в мяч! В милом ролике Луиза и Райан бродят по полю, пока реальный персонаж подбрасывает в воздух бейсбольный мяч

Луиза сказала своим последователям, что поездка до сих пор была «сложной», поскольку в этом году у нее уже случился выкидыш.

Луиза объяснила, что чувствовала после того, как снова узнала, что беременна, и призналась, что была обеспокоена тем, что история повторится.

Когда она поделилась новостью о своем предыдущем выкидышах со своими подписчиками, телеведущая объяснила, что она «понятия не имела, что можно так сильно любить того, кого я никогда не встречал. «И сказал, что фертильность может быть» жесткой и подавляющей гонкой. ”

Разрушительные новости: Луиза рассказала, что в начале этого года у нее случился «разрушительный» выкидыш, в душераздирающем посте в Instagram в марте

.

Луиза в прошлом месяце рассказала, как ее срочно доставили в больницу после кашля с кровью, опасаясь, что подозрительный сгусток может спровоцировать дальнейшее горе для ребенка после ее трагического выкидыша.

Луиза рассказала, что перенесла тяжелую беременность из-за плохого самочувствия и из-за аутоиммунного заболевания, относящегося к «категории высокого риска», что потребовало от нее более частых анализов.

В эксклюзивном интервью Луиза призналась, что беспокоилась о том, чтобы не родить здорового ребенка после выкидыша в начале этого года, но клянется, что она сможет справиться со всеми будущими проблемами в качестве новой матери. как только она достигла конечной «цели» и родила.

«Это был не самый легкий путь»: Луиза срочно отправилась в больницу после кашля с кровью, так как боялась, что сгусток вызовет еще большую сердечную боль у ребенка после трагического выкидыша.

Луиза сказала TBEN: «Сначала я была так счастлива увидеть две линии на палке.Я был восхищен. Мы много лет хотели еще одного члена семьи.

«Я открыто говорил о том, что у меня случился выкидыш в начале года, и это был не самый простой способ добраться сюда, поэтому мы стараемся быть благодарными, но в то же время я бы солгал. Если бы я сказала, что беременность протекает легко, мне кажется, что каждый месяц возникает новое препятствие.

«У всех разный опыт, некоторые люди считают это легким делом и чувствуют себя виноватыми из-за того, как легко они это нашли, но я почти чувствую себя виноватым из-за того, насколько мне это трудно, потому что есть люди, которые вообще не могут забеременеть.

«Был проведен ряд анализов, и около трех недель назад я сильно заболел. Мне пришлось пойти в больницу Челси и Вестминстера, потому что я кашлял кровью.

«Мне пришлось пройти сканирование, потому что они боялись, что у меня тромб. Риск образования тромба во время беременности намного выше, чем во время беременности, к тому же у меня аутоиммунное заболевание. Я был там 24 часа, и все было хорошо, но в связи с моим состоянием я попал в категорию повышенного риска. ‘

«Я была очень больна»: Луиза (на фото) рассказала, что перенесла тяжелую беременность и относилась к «категории высокого риска» из-за аутоиммунного заболевания.

«Я просто хочу добраться до этой конечной точки»: в эксклюзивном интервью Луиза призналась, что беспокоилась о том, что не сможет родить здорового ребенка после выкидыша в начале этого года.

Несмотря на то, что Луиза взволнована пережитым ею во время беременности, она рада, что она наконец-то перешагнула шестимесячный рубеж.

Она добавила: «Для меня рождение здорового ребенка — это то, где кроются все мои страхи. Что бы ни случилось после этого, я справлюсь.

«Я просто хочу дойти до этой конечной точки в какой-то форме, и все будет хорошо. Любой, у кого были проблемы с фертильностью или выкидыш, опасался, что это закончится до того, как он поставит цель…

«Хорошая новость в том, что мне уже около шести с половиной месяцев. Я не должен даже думать об этом, но я тот, кто знает всю статистику, дети могут рожать преждевременно, поэтому я чувствую, что сейчас нахожусь в действительно комфортном месте.

«Я нахожусь в удобном месте»: хотя ее раздражают переживания во время беременности, Луиза, которая должна родить в ноябре, с облегчением, наконец, пересекла шестимесячную отметку

.

Беременная Луиза Томпсон шокирована после того, как Instagram сделал снимок ее голой детской шишки

Луиза Томпсон была шокирована во вторник после того, как Instagram снял фотографию ее голой детской шишки из-за «принципов сообщества».

Беременная звезда «Сделано в Челси», 31 год, поделилась фотографией, на которой она лежит в постели, прикрывая грудь своей выпуклостью, показанной накануне вечером.

«Шокирован тем, что Instagram удалил историю о моем беременном теле, потому что это противоречит принципам сообщества. Если кто-то сочтет это оскорбительным, — написала Луиза.

В замешательстве: Луиза Томпсон была шокирована во вторник после того, как Instagram снял эту фотографию ее голой шишки из-за «принципов сообщества»

«Шокирована тем, что Instagram удалил историю о моем беременном теле, потому что это противоречит принципам сообщества. «Если кто-то сочтет это оскорбительным», — написала Луиза (стоковое изображение).

Согласно приложению социальной сети, снимок Луизы был удален из-за «сексуального домогательства взрослых».

В посте Луиза лежала на боку, чтобы продемонстрировать свою растущую шишку, прикрывая грудь одной рукой в ​​6.45 утра, когда она изо всех сил пыталась встать.

Наряду с фотографией, на которой был выделен ее «большой старый живот» под названием «большой старый живот», Луиза подробно рассказала о своих предстоящих визитах к врачам для фанатов.

Она написала: «Сегодня утром мне сделали сканирование роста, чтобы убедиться, что наш ребенок получает достаточно питательных веществ во время моего язвенного колита в третьем триместре».

«Созвонитесь, если кто-то сочтет это оскорбительным», — написала Луиза в своем рассказе.

На официальном сайте NHS говорится, что язвенный колит — это хроническое заболевание, при котором воспаляются толстая и прямая кишки.

Некоторые исследования связывают болезнь Крона и колит с повышенным риском ранних (преждевременных) родов, а иногда и выкидышей.

В марте этого года Луиза с душераздирающей болью рассказала, что перенесла «разрушительный» выкидыш, прежде чем объявила о своей второй беременности четыре месяца назад, в мае.

Будущие родители: Луиза объявила о своей беременности четыре месяца назад, в мае, вместе со своим женихом Райаном Либби

Луиза изучала все, что могла, перед рождением ребенка.

В своей последней истории в Instagram она сказала своим подписчикам: «Только что закончила курс nct [National Childbirth Trust].

‘Я выучил ПРИВЕТ. Не могу дождаться, чтобы родить мою плаценту после рождения ребенка НАААААААТ, — пошутила она.

‘Есть чему поучиться. Начинаешь думать, чем меньше знаешь, тем лучше. Видимо, ты настолько не в себе, что просто плыви по течению, но звук слез 4-й степени не совсем идеален ».

«Начинаешь думать, чем меньше знаешь, тем лучше»: Луиза изучала все, что могла, перед рождением ребенка и шутила, что не может дождаться рождения плаценты

«Райан, лучше поклоняйся земле, на которой я стою. однажды он станет свидетелем этого испытания, — добавила Луиза о своем партнере.

Последнее сообщение о беременности звезды реалити-шоу появилось после того, как она и Райан объявили в понедельник, что ждут мальчика.

Пара опубликовала очаровательные идентичные видео в Instagram, подтверждающие пол их будущего сына.

В милом ролике Луиза и Райан блуждают по полю, в то время как реальный персонаж подбрасывает в воздух бейсбольный мяч.

Sweet: Последнее обновление о беременности звезды реалити-шоу появилось после того, как она и Райан объявили в понедельник, что ждут мальчика

Aw! Пара опубликовала очаровательные идентичные видеоролики в Instagram, подтверждающие пол их будущего сына

Камера фокусируется на сильно беременной Луизе, которая носит футболку и велосипедные шорты в сочетании с кардиганом, и ее живот.

Затем Луиза бросает мяч Райану, который разбивает его битой, вызывая выброс ярко-синего дыма, что указывает на то, что пара ожидает мальчика.

В мае Луиза написала сердечное объявление, в котором сообщила, что достигла 12-недельного срока беременности.

Играть в мяч! В милом ролике Луиза и Райан блуждают по полю, а реальная личность подбрасывает в воздух бейсбольный мяч

Луиза сказала своим последователям, что путешествие до сих пор было «сложным» после того, как ранее в этом году у нее случился выкидыш. .

Луиза рассказала о своих чувствах с тех пор, как снова обнаружила, что беременна, и призналась, что боялась повторения истории.

Когда она поделилась новостью о своем предыдущем выкидыше со своими последователями, телеведущая объяснила, что она «понятия не имела, что можно так сильно любить кого-то, кого я никогда не встречала», и сказала, что плодородие может быть «грубым и грубым». захватывающая поездка ».

Разрушительные новости: Луиза рассказала, что в начале этого года у нее случился «разрушительный» выкидыш, в душераздирающем посте в Instagram в марте

В прошлом месяце Луиза рассказала о том, как ее срочно доставили в больницу после кашля с кровью на фоне опасений, что подозреваемый тромб может вызвать искрение. еще больше горя ребенка после ее трагического выкидыша.

Луиза рассказала, что перенесла тяжелую беременность из-за плохого самочувствия и из-за аутоиммунного заболевания, относящегося к «категории высокого риска», что заставило ее чаще проходить сканирование.

В эксклюзивном интервью Луиза призналась, что боится не родить здорового ребенка после выкидыша в начале этого года, но клянется, что сможет справиться с любыми будущими проблемами в качестве молодой матери, как только она достигнет последней «стойки ворот» и родит ребенка.

«Это был не самый легкий путь»: Луиза срочно отправилась в больницу после того, как откашлялась кровью из-за опасений, что сгусток может спровоцировать еще большее горе ребенка после ее трагического выкидыша

Луиза сказала MailOnline: «Вначале я была так счастлива, просто чтобы увидеть две линии на палочке.Я был в восторге. Мы хотели еще одного пополнения в семье в течение многих лет.

«Я открыто говорил о выкидыше в начале года, и это был не самый легкий путь, поэтому мы пытаемся почувствовать благодарность, но в то же время я бы солгал, если бы сказал, что нашел беременность легкая. Кажется, каждый месяц появляется новое препятствие.

«У всех разный опыт, некоторые люди считают это пустяком, и они чувствуют себя виноватыми за то, что говорят, как легко им это удалось, но я почти чувствую себя виноватым, говоря, как мне это тяжело, потому что есть люди, которые вообще не могут забеременеть. .

«Было проведено несколько сканирований, и около трех недель назад я почувствовал себя очень плохо. Мне пришлось пойти в больницу Челси и Вестминстера, потому что я кашлял кровью.

«Мне пришлось пройти сканирование, потому что они беспокоились, что у меня тромб. Шанс получить тромб во время беременности намного выше, чем во время беременности, и у меня также есть аутоиммунное заболевание. Я провел там 24 часа, и все вернулось в норму, но из-за моего состояния я попал в категорию высокого риска ».

«Мне было очень плохо»: Луиза (на фото) рассказала, что перенесла тяжелую беременность и находится в «категории высокого риска» из-за аутоиммунного заболевания.

«Я просто хочу добраться до этой конечной точки»: В эксклюзивном интервью Луиза призналась, что боится не родить здорового ребенка после выкидыша в начале этого года

Несмотря на нервозность из-за пережитого ею во время беременности, Луиза, которая должна родиться в ноябре, рада, что наконец-то преодолела шестимесячный рубеж.

Она добавила: «Я рожаю здорового ребенка — вот в чем заключаются все мои страхи. Со всем, что будет после этого, я справлюсь.

«Я просто хочу добраться до этой конечной точки в одной форме, и для этого все будет хорошо. Любой, у кого были проблемы с фертильностью или выкидыш, боялся, что все закончится до этой стойки ворот…

«Хорошая новость в том, что мне уже около шести с половиной месяцев. Я не должен даже думать об этом, но я тот, кто знает всю статистику, дети могут родиться преждевременно, поэтому я чувствую, что сейчас нахожусь в действительно комфортном месте.«

« Я нахожусь в удобном месте »: несмотря на то, что Луиза нервничает из-за пережитого ею во время беременности, Луиза, которая должна родиться в ноябре, с облегчением, наконец, преодолела шестимесячный рубеж

Конкурирующая беременная, не завоевавшая Паралимпийских медалей. Сделка для Лоры Вебстер

Лора Вебстер сидит на пьедестале почета после игры за золотую медаль в женском волейболе сидя на Паралимпийских играх в Токио, 5 сентября 2021 года, в городе Тиба, Япония.

На турнире Вебстер занял четвертое место в команде США и вошел в топ-15 всех игроков по общему количеству очков с 41.Она заняла третье место в общем зачете по среднему количеству блоков за сет, что помогло США стать лучшей командой по блокировке. Вебстер набрал двузначные очки в трех из пяти матчей команды, включая 13 в предварительном раунде победы над Паралимпийским комитетом России (ПКР) и 10 очков в полуфинальном матче против Бразилии. Побывав на пяти Паралимпийских играх и наблюдая за развитием этого вида спорта с самого начала, Вебстер отметил рост волейбола на Играх.

«Сидячий волейбол всегда был доминирующим в Европе, и это всегда было нашим ориентиром», — сказал Вебстер TeamUSA.org после матча с Бразилией. «Теперь вы просто видите, как появляются эти команды, такие как Канада и Италия, которые станут силой».

Вебстер, потерявшая нижнюю левую ногу из-за рака кости в 11 лет, играет в волейбол сидя 18 лет и сейчас тренируется в основном дома, где она также заботится о своих трех детях: Мади (10), Коул ( 8) и Кайл (6).

Во время Паралимпийских игр этого года Вебстер сказала, что даже половину времени не помнила, что была беременна на корте, если не считать случайных ударов ногами в живот.Тем не менее, ей нужно было больше осознавать, как она ныряет, объясняя, что она должна всегда думать о том, чтобы не нырять прямо на животе на твердый корт.

Фотография Вебстера, держащего беременный живот на подиуме и улыбающегося своей золотой медалью, обошла весь мир после Игр, вдохновляя матерей и будущих матерей во всем мире.

«Прямо перед этим между мной и животом было много напутственных разговоров — мы, наконец, сделали это, и теперь мы можем расслабиться», — сказала она.

«Люди должны знать, что пока вы здоровы — и я не пытаюсь давать медицинские советы, — можно оставаться активным, и беременность не должна мешать достижению ваших целей.Вы можете справиться с обоими, если вы на это способны ».

Эшли Грэм демонстрирует растяжки на послеродовой фотографии.

Знаменитые матери обычно подвергаются некоему адскому обращению, и это связано с фразой «тело после родов».

Иногда сюда добавляются и другие слова, например «тело в бикини после родов». Эвфемистическое «возвращение в норму» тоже часто присутствует.

Как бы это ни говорилось, оно используется как инструмент для похвалы женщин, которые ставят потерю веса выше всего остального , когда они буквально только что родили , и косвенно наказывают матерей, которые проводят время, вы знаете, поддерживая ребенка в живых вместо того, чтобы одержимо считать калории.

Вот почему Эшли Грэм — такой глоток свежего воздуха.

Модель, которая 18 января приветствовала сына Исаака с мужем Джастином Эрвином, в понедельник опубликовала в Instagram фотографию своего живота. Выглядит примерно так, как и следовало ожидать от послеродового тела: живот округлый, а нижняя часть покрыта растяжками.

Растяжки возникают, когда тело растет быстрее, чем кожа может за ним поспевать. Это довольно частое явление во время беременности, особенно на животе, который расширяется из-за того, что там находится ребенок, и на груди.

Около 90 процентов беременных женщин получают растяжки, как правило, в конце беременности. Они, как правило, сначала ярко-красные, а затем светлеют в течение примерно года, хотя все беременные тела разные.

Набор веса во время беременности тоже довольно индивидуален. Набор веса во время беременности сильно варьируется в зависимости от типа телосложения и размера ребенка, но обычно колеблется от 15 до 40 фунтов.

Вес учитывает множество вещей, в которых нуждается беременный организм, например, плаценту (обычно от двух до трех фунтов) и расширение матки (обычно от двух до пяти фунтов).Также обычно от пяти до девяти фунтов жира сохраняется для родов и грудного вскармливания.

Грэм довольно откровенно рассказывала о своем опыте беременности и родов, особенно когда дело доходит до того, как изменилось ее тело. В ее Instagram есть несколько фотографий и видео, в которых документируются прибавка в весе и растяжки, которые естественным образом сопровождают любую беременность, но все же могут вызывать беспокойство у многих женщин.

И с тех пор, как в прошлом месяце у нее родился ребенок, она тоже не скрывала некоторых реалий жизни мамы.«Поднимите руку, если вы не знали, что тоже будете менять подгузники», — написала она в сообщении в Instagram на прошлой неделе.

В одном из эпизодов своего подкаста Грэм говорила о том, как она не решалась делиться этими фотографиями с миром, и о том, что она чувствовала неуверенность в своем изменяющемся теле.

«То, что вы видите в Instagram, — это вся информация, которую вы получаете», — сказал Грэм гостю Шей Митчелл. По ее словам, ее цель в обмене не совсем соответствовала движению бодипозитива, потому что она не чувствовала гордости или сопричастности к тому, как она выглядела, но хотела попасть туда, где она чувствовала себя.

«Я хотела использовать социальные сети, чтобы найти сообщество, которое не ограничивалось позицией тела», — сказала она.