Для детей как правильно чистить зубы: Как чистить зубы — правильная щетка для детских зубов, правильная техника чистки зубов

Как правильно чистить зубы детям

О том, что чистить зубы детям надо, слышали все. Зачем чистить зубы — читайте тут… Не всегда родители уверены, правильно ли они чистят зубы своему ребенку. В этом деле есть свои тонкости.

В нашей поликлинике проходят регулярные бесплатные осмотры стоматолога для школьников, включающие урок гигиены, на котором детям разъясняются основные правила чистки зубов.

Эффективность чистки зависит от того, какую вы используете зубную пасту, какой зубной щеткой пользуетесь и от того, под каким углом ее держите.

Для малыша выбирайте маленькую щеточку, чтобы ее щетинки закрывали 1-1,5 зубика. Щетина должна быть мягкой, чтобы не повредить нежную поверхность десны. Зубную пасту тоже следует брать детскую, с пониженным содержанием фтора, обычно на тюбике есть рекомендация — для какой возрастной группы она предназначена.

Чтобы понять, как правильно чистить зубы детям, надо знать особенности строения зуба и десен. Поверхность зуба имеет микробороздки, расположенные вертикально, вдоль зуба, и именно в этом направлении и стоит совершать чистящие движения. Начните с внешней стороны зубов, затем переходите на жевательную поверхность (здесь надо просто совершать поступательные движения вправо-влево). Затем переходите на внутреннюю сторону зубов, поставив щеточку вертикально. Убедитесь, что прочищены и дальние труднодоступные места.

Все поверхности зубов условно делятся на три квадранта: левая сторона, центральные зубы и правая сторона. На каждом квадранте нужно делать минимум по 10 выметающих движений щеткой. Среднее время чистки таким образом составляет около 3 минут.

На верхней челюсти следует чистить зубы сверху вниз, то есть, от десны к зубу, а на нижней челюсти снизу вверх, чтобы не загонять мягкий налет под десну, обязательно уделить внимание и язычной поверхности зубов.

Чистить зубы электрической щеткой, конечно, гораздо проще. Тут надо следить только за равномерностью движения чистящей головки по зубу и слегка нажимать.

Если ребенок проходит ортодонтическое лечение, важность гигиены полости рта возрастает, так как брекеты образуют множество «карманов», в которых могут скапливаться микробы. Поэтому чистить зубы с брекетами, следует тщательнее, чем без них. Для тех, кто носит ортодонтическую аппаратуру существуют специальные щетки и ершики, помогающие справляться с зубным налетом.

Правильная чистка зубов у детей

Здравствуйте — меня зовут Фахразиева Алёна Михайловна, врач детского приема сети стоматологических клиник «ВитаСмайл».

Поговорим о правильной чистке зубов у детей.

Хорошая гигиена полости рта — очень важна для здоровья зубов и организма в целом.

Сегодня речь пойдет на одну из самых распространенных тем, об этом постоянно рассказываю детям и их родителям на приеме в кабинете — как поддерживать гигиену полости рта у детей в домашних условиях.

Попробуем детально разобрать несколько очень важных нюансов.

Когда начинать чистить зубы?

Начинаем чистить зубы ребенку с того момента, как только зубы начинают прорезаться. Каждый ребенок индивидуален, но в среднем прорезывание зубов начинается с 6 месяцев.

В этот период начинаем чистить зубки силиконовой щеточкой (иногда это напальчник) с небольшим количеством зубной пасты БЕЗ фтора. Зубную пасту необходимо использовать, так как просто механической очистки поверхности зуба недостаточно.

В зубных пастах «0+» присутствуют безопасные вещества помощники-ферменты для размягчения зубного налета и лучшего его удаления с поверхности зуба. Кроме того, зубки только прорезались, но еще не созрела их эмаль, поэтому в зубных пастах «0+», как правило, присутствует агент, укрепляющий эмаль.

Движения зубной щетки выметающие, от края десны к кончику зуба, снаружи и изнутри.

Выбираем щетку

Примерно в год силиконовую щетку необходимо сменить на полноценную детскую зубную щетку. Зубную щетку выбираем соответственно возрасту: 1+,2+,2-5 лет и т.д.

Выберите новую зубную щетку с ребенком — это послужит положительным мотиватором к чистке зубов.

С возраста примерно 3х лет- можно использовать электрическую зубную щетку. Электрическая зубная щетка должна быть с детской насадкой до подросткового периода.

Совет: не обязательно покупать детскую электрическую зубную щетку отдельно ребенку и электрическую щетку отдельно маме и папе. Сейчас на рынке присутствует много моделей Электрических щеток с различными режимами и насадками. Ребенку выбираем детскую насадку и режим «для чувствительных зубов», а взрослому выбираем то, что больше подходит и нравится.

Может ребенок чистить зубы самостоятельно?

Можно давать ребенку самому чистить зубки. Но родителям всегда (примерно до 8 лет) нужно дочищать зубы ребенку. Ведь его ручке (в силу возраста моторика не развита полностью) явно не удастся правильно, качественно и полностью вычистить весь мягкий налет.

В 7-8 лет ребенок идет в школу, учится писать – наступает завершающий этап становления моторики руки. И в этом возрасте дети уже могут самостоятельно чистить зубы, но родителям необходимо научить ребенка делать это правильно.

Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы?

Поговорите с ребенком и попытайтесь его понять, выяснить причину нежелания чистить зубы. Найдите верный мотиватор для ребенка. Иногда их несколько.

Возможно, вы выберете с ребенком, понравившуюся вам обоим щетку или пасту. Возможно, в награду за чистку зубов он получит наклейку в «Календарь чистки зубов от зубной феи», просмотр новой серии любимого мультфильма.

Вариантов очень много и только вы, как родители, знающие своего ребенка больше, чем кто либо, сможете найти тот самый, который сработает. Главное не опускать руки.

Сколько раз в день нужно чистить зубы?

Чистим зубы не менее 2-3 раз в день.

• Утром: так как ночью вырабатывается меньше слюны и больше шансов оседания на зубах мягкого налета.
• Днем: обычно перед сончасом, после вкусного обеда.
• Вечером: чтобы вычистить остатки пищи после ужина и лечь спать с чистыми зубами.

Помним о пространстве между зубами. В узких межзубных промежутках щетинки щетки не всегда могут вычистить налет. Здесь вам пригодится зубная нить или ирригатор. После КАЖДОЙ чистки зубов необходимо прочищать межзубные промежутки, что исключить возникновения кариеса между зубов.

Помните, здоровая и красивая улыбка детей — заслуга РОДИТЕЛЕЙ!

лайфхаки и мотивация – Москва 24, 26.07.2020

Журналист и мама Евгения Артамонова делится лайфхаками по приучению ребенка к чистке зубов.

Фото: depositphotos/Madhourses

Родительство постоянно подкидывает новые задачи. Сейчас у меня на повестке головоломка продвинутого уровня: как приучить ребенка чистить зубы. Желательно, не связывая его по рукам и ногам, – полюбовно. Для ее решения я отправилась в тематические группы в соцсетях и призвала на помощь поисковые системы. Моему сыну вот-вот исполнится два года. Поэтому собрала информацию по большей части для малышей.

Сегодня стоматологи советуют начинать чистку с первого зуба, примерно в полгода, чтобы как можно раньше сформировать привычку.

В более осмысленном возрасте, в 1,5–2 года, можно объяснять важность этого процесса. В первую очередь на словах, ну и, конечно же, используя другие доступные современные средства коммуникации с малышом, такие как мультфильмы и книги.

Начнем с мультфильмов. Для совсем маленьких есть отличный эпизод у многосерийных «Малышариков» – «Чистим зубы», а для детей постарше – у «Фиксиков» «Зубная щетка». И старые добрые советские «Королева Зубная щетка» или «Птичка Тари».

Книги представлены также на любой вкус. Глава про зубную щетку у нашей любимой Ротраут Сюзанны Бернер «Карлхен растет» и полностью тематические Фелисити Брукс «Маша и Миша. Чистим зубы», Джессика Мартинелло «Чистят ли монстры зубы?», Сара Йохасон «Каю. Я чищу зубы», Наталья Лукомская «Ох уж эти зубки», Турбьерн Эгнер «Кариус и Бактериус», Ивона Радюнц «Зубная книга. Все о твоих молочных зубах».

Теперь переходим к самой чистке. Проводить гигиенические процедуры эффективнее в игровой форме: петь песни, рассказывать истории. Весело и с энтузиазмом. И обязательно подавать пример. Ребенок должен видеть, как это делают мама, папа, братья и сестры. Можно еще купить игрушку с большими зубами и ухаживать за ее полостью рта тоже.

Казалось бы, сколько всего! Но часто маленькому человеку этого недостаточно и приходится применять родительские лайфхаки. Мамы в Сети советуют иметь в арсенале и менять разные щетки, пасты, держатели для них и другие аксессуары, которые повышают интерес к процессу.

И лучше, чтобы щеток было много. Они имеют свойство постоянно теряться. К тому же можно выдать одну ребенку – грызть, а второй уже орудовать самостоятельно. Или чистить зубы друг другу.

Некоторым помогает «сражаться с бактериями» (монстрами и так далее), разрешить сначала пожевать щетку, а потом, под предлогом «посмотреть, все ли злодеи убежали», вычищать их за зубами уже взрослой рукой. После победы важно очень радоваться.

Фото: depositphotos/oksun70

С теми, кому подобные битвы еще непонятны, стоит попробовать через любовь к чистоте. Если ребенок чистюля, можно после умывания обратить его внимание на то, как грязно во рту и под этим предлогом вместе избавляться от грязи. Мой сын, например, очень любит вытирать ручки, подметать и сразу бежит снимать испачканную футболку.

Детям постарше подойдет ежедневный подсчет зубов – вдруг за ночь появились новые –
и фиксирование процесса чистки. Опытные родители советуют ставить в ванной маленькие песочные часы для отслеживания времени и отражать гигиенические процедуры на специальном плакате на стене. За определенное количество – дарить подарки.

Вообще поощрять можно как и чем угодно и без дополнительных средств, используя всем знакомый метод пряника.

Еще рекомендуют привлекать авторитетных взрослых. Например, педиатра. Который в нужный момент ненавязчиво спросит о гигиене полости рта, а потом похвалит за это ребенка. Также есть смысл сходить на прием к хорошему стоматологу, работающему с детьми. Помимо того, что он посмотрит ротовую полость, сможет научить малыша ухаживать за ней.

Ну и напоследок хорошо, если такое ежедневное и рутинное занятие превратится в ритуал. Например, после ванной папа будет заворачивать ребенка в его любимый халат и чистить вместе с ним зубы.

Читайте также

Как правильно чистить зубы детям

Обучение ребенка самостоятельной гигиене полости рта является важнейшим этапом на пути сохранения красивой улыбки на всю жизнь. Чем раньше вы приступите к воспитанию стоматологической культуры, тем лучше. Существует множество способов гигиены полости рта у детей в разном возрасте – до применения первой зубной щетки.

Гигиена полости рта у детей

В самом раннем возрасте рекомендуется использовать специальные дентальные салфетки. Или же можно обмотать палец марлей, смоченной теплой кипяченой водой (не слишком горячей), и массируя круговыми движениями – очищать десны. Спустя время (от 6-и месяцев) – уже можно использовать специальную прорезыватель-щетку, которая отличается привлекательным дизайном и очень похожа на «взрослую» щетку. Если ребенок с самого рождения, до прорезывания первых зубов, привыкает к гигиене полости рта, он потом, как само собой разумеющееся, станет чистить зубы сам.

Как правильно чистить зубы детям

Достаточно долго (до 6-7 лет) родители должны самостоятельно очищать зубы ребенка от остатков пищи утром и вечером. В первые годы — с помощью детской щетки с резиновыми шипиками, которая позволит мягко работать и с зубами, и с деснами. Скоро ребенок и сам захочет попробовать почистить зубы, как это любят делать папа и мама — не препятствуйте, это уже прогресс. Постепенно, после года, замените щетку — теперь она будет с мягкой щетиной из полиэстера, маленькой головкой и удобной ручкой. Перед первым использованием, обязательно тщательно вымойте щетку теплой водой с мылом, и затем повторяйте такую обработку каждый день. После двух-трех лет можно более целенаправленно учить ребенка чистить зубы — в доступной и легкой форме объяснять, как правильно пользоваться зубной щеткой и хорошо полоскать рот, не заглатывая воду.

Как правильно чистить зубы маленьким детям

Детская стоматология предусматривает консультации для родителей о том, как правильно научить детей чистить зубы. Показывайте, как нужно сначала помыть щетку теплой водой и прополоскать рот. Чистить зубки нужно так, как будто вы их подметаете. Верхние зубки почистить движениями сверху вниз, чтобы грязь из-под десны выходила наружу, а нижние — снизу-вверх. Обязательно нужно почистить внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. В конце нужно очистить жевательную поверхность всех зубов горизонтальными и круговыми движениями. Ребенок должен сам поводить щеткой по своим зубкам, но – важно помогать малышу завершить очищение, ведь он еще не может самостоятельно выполнить всю процедуру. Постепенно он научится правильно и тщательно выполнять все движения – если ребенка учить чистить зубы спокойно и неторопливо.

Как правильно чистить зубы детям зубной щеткой

И обязательно нужно чистить боковые поверхности зубов нитями или межзубными ершиками. Ими ребенку пользоваться сложнее – на данном этапе необходимо будет ваше участие. Напоследок, опять – набрать в рот воды и «побулькать». Обязательно нужно помыть и зубную щетку, чтобы она оставалась чистой.

Главное — не лениться, а учить малыша чистить зубы ежедневно, и утром, и вечером. До шестилетнего возраста ребенка вам нужно будет самим наносить минимальное количество зубной пасты на щетку и контролировать, чтобы ребенок не пытался ее скушать. Не забывайте менять зубную щетку раз в 1-3 месяца, когда щетинки начнут терять свою форму. Уже годам к шести, под ненавязчивым, но постоянным контролем, можно будет доверить ребенку самому чистить все зубы и наносить на щетку зубную пасту. Что касается электрических зубных щеток, лучше применять их, когда все зубы сменятся на постоянные и эмаль станет покрепче.

Детские стоматологи сети клиник «Аванто» рекомендуют вам прививать ребенку культуру гигиены полости рта с раннего возраста. Ведь – это залог красивой улыбки на всю жизнь. Чтобы все делать правильно – вы можете посетить опытных специалистов, и они проконсультируют вас касательно того, как детям правильно чистить зубы, какие приспособления для этого можно и нельзя использовать. Также мы советуем вам своевременно обращать внимания на любые внешние изменения молочных зубов, ведь это может сигнализировать о раннем развитии кариеса и других заболеваний. Мы – ценим красивую улыбку наших маленьких пациентов.

Как чистить зубы ребенку от 6 до 12 лет

По мере взросления дети теряют молочные зубы, а на их месте вырастают коренные зубы. В этом возрасте очень важно поддерживать чистоту зубов и десен, чтобы обеспечить рост здоровых коренных зубов. Всех родителей интересует, как правильно ухаживать за зубами ребенка в этот период.

Почему чистка зубов важна для детей в возрасте 6–12 лет?

Поддержание чистоты зубов — важная составляющая повседневной жизни ребенка. Как и раньше, когда ребенок был младше, его зубы подвержены кариесу. Несмотря на то, что молочные зубы скоро выпадут, за ними все равно нужно ухаживать. Кариес у детей может сопровождаться болезненными ощущениями, поэтому пораженные зубы приходится удалять. Это может привести к смещению зубного ряда и уменьшению пространства для коренных зубов.

Советы по чистке детских зубов

Зубы маленьких детей нужно чистить почти так же, как зубы младенцев. Однако когда речь идет о детях в возрасте 6–12 лет, необходимо помнить о нескольких этапах развития.

Дети 6–8 лет

• В этом возрасте чисткой зубов ребенка все еще занимаются родители. Вы можете позволить ребенку попробовать чистить зубы, чтобы привить технику. Однако выполняете эту процедуру все равно вы. Когда ребенок приближается к восьмилетнему возрасту, ему можно позволить чистить зубы самостоятельно, но под вашим контролем.

• Чистить зубы нужно дважды в день: непосредственно перед сном и еще раз в течение дня.

• Чистите зубы в течение двух минут с помощью обычной детской зубной щетки с мягкими или среднежесткими щетинками. Также можно использовать электрическую щетку.

• Используйте небольшое (размером с горошину) количество зубной пасты с фтором. Рекомендуемое содержание фтора: 1350–1500 ppm, но не менее 1000 ppm.

• После чистки ребенок должен выплюнуть зубную пасту, но не полоскать рот водой. Так на зубах останется укрепляющий слой фтора.

Дети 9–12 лет

• Примерно с 9 лет ребенку можно разрешить чистить зубы самостоятельно. Однако периодический контроль все же необходим. Но главным образом ребенок должен уже уметь чистить зубы самостоятельно.

• Следите за тем, чтобы ребенок чистил зубы в течение двух минут и использовал зубную пасту с содержанием фтора 1350–1500 ppm; тип зубной щетки (обычная или электрическая) значения не имеет. Ребенок может безо всякого риска использовать зубную пасту для взрослых, а не для детей.

• После чистки ребенок должен выплюнуть зубную пасту, но не полоскать рот водой. Так на зубах останется защитный слой фтора.

Как облегчить чистку зубов

По мере взросления ребенка вам предстоит столкнуться с непослушанием, когда убедить его почистить зубы будет непросто. В этот период ваша задача — обеспечить регулярную чистку зубов, особенно когда ребенок начинает самостоятельно чистить зубы. Если его трудно заставить чистить зубы, не сдавайтесь и постоянно напоминайте ребенку о том, что пренебрежение гигиеной полости рта может плохо повлиять на состояние здоровья в целом.

Лучшее, что вы можете сделать, — это проследить за тем, чтобы ребенок регулярно, каждый день, чистил зубы перед сном и еще раз в течение дня. Вы также можете помочь, на собственном примере показывая, как правильно ухаживать за полостью рта. Если ребенок видит, что вы регулярно, каждый день, чистите зубы, это поможет сформировать у него привычку ухода за полостью рта, которая станет неотъемлемой частью его повседневной жизни.

Помните, что ежедневная процедура чистки зубов, как и в раннем детстве, не обязательно должна быть идеальной. Если вы заметили, что ребенок пренебрегает уходом за полостью рта, напомните ему, как важно каждый день чистить зубы и пользоваться зубной нитью, ведь от этого зависит наше здоровье и самочувствие.

Как правильно чистить зубы| LISTERINE® (ЛИСТЕРИН®)

При чистке головка щетки с нанесенной на нее пастой располагается под углом примерно 45° по отношению к поверхности зубов и к деснам. Правильно чистить зубы, начиная с дальних жевательных, постепенно переходя к передним резцам. Всего на каждый зуб должно приходиться около 20 движений.

Сначала следует чистить зубы, как будто выметая налет из-под края десен и из межзубных промежутков. Движения при этом должны быть достаточно интенсивными, с поворотом головки щетки по направлению от десен. Это поможет удалить остатки пищи с поверхности зубов и из поддесневых карманов, улучшит кровообращение в окружающих тканях. Для избавления от налета на щечных поверхностях зубов совершают мягкие круговые движения, а внутренние стороны обрабатываются по направлению от десен. Жевательные поверхности боковых зубов вычищаются движениями вперед-назад.

Желательно почистить от налета спинку языка, после чего завершить процедуру полосканием.

Наверх к содержанию

Как чистить зубы с брекетами?

При наличии брекетов зубы надо чистить как можно чаще, желательно после каждого приема пищи. Обычной зубной щеткой в этом случае не обойтись, так как очистить от налета зубы под корректирующими конструкциями непросто. Понадобятся особая ортодонтическая щетка с V-образной щетиной, специальные ершики, зубная нить (флосс), ирригатор и ополаскиватели для полости рта.

Сначала щеткой освобождают поверхности от налета, уделяя каждому зубу около 10 секунд. После этого ершиками обрабатываются брекеты и пространство под ними. Для очистки межзубных промежутков используют нить. Все труднодоступные места можно дополнительно обработать ирригатором. В конце используется ополаскиватель для полости рта.

Наверх к содержанию

Как чистить зубы ребенку?

Уже на первом году жизни малыша родители задаются вопросом, когда нужно чистить зубки ребенку и как делать это правильно. Начинать стоит с момента прорезывания первого молочного зуба. Головка детской щетки должна покрывать 1,5–2 зуба. Поначалу вместо щетки с пастой можно использовать специальные салфетки для удаления налета и ухода за полостью рта. Постепенно ребенка учат, как чистить зубы самостоятельно. Желательно доводить время чистки до 2 минут, помогая и мотивируя малыша игрой. Узнать, сколько времени осталось, помогут песочные часы. Обязательно на собственном примере нужно показывать, как чистить зубы правильно.

Наверх к содержанию

Не забывайте о комплексном подходе

Не следует забывать об ополаскивателях для полости рта. Их использование после чистки уменьшает количество налета, что снижает риск развития многих стоматологических заболеваний. Запатентованная формула ополаскивателей LISTERINE® содержит 4 тщательно очищенных, стабильных и сбалансированных компонента: тимол, эвкалиптол, ментол, метилсалицилат.

*In-vitro studies, where Listerine was added to planktonic and biofilm forms of Kills up to 99,9 % of oral bacteria (or bad bacteria or bad breath bacterai) in lab studies oral bacteria or pooled salivary bacteria, have demonstrated up to 99,9 % bacterial kill. 1. Fine DH et al. Comparative antimicrobial activities of antiseptic mouthrinses against isogenic planktonic and biofilm forms of Actinobacillus actinomycetemcomitans. J Clin Periodontol. 2001 Jul; 28(7):697-700. Data on file: 2. RR946-0114 (1998) 3. RR931-1150 (2002)

Наверх к содержанию

Как правильно чистить зубы?

Все мы чистим зубы ежедневно, с самого детства этот ритуал настолько вошёл в привычку любого человека, что выполняется почти автоматически. К сожалению, многими он при этом выполняется неправильно, или не совсем правильно, что приводит к массе проблем со здоровьем зубов.

Как правильно чистить зубы?

Насколько часто это необходимо делать, какова верная техника, какие важные нюансы обычно упускаются?

В конце концов, сколько минут необходимо чистить зубы?

Даже если вам кажется, что вы прекрасно знаете ответы на все эти вопросы, не торопитесь переходить к другой статье. Вдруг вам откроется что-то новое?

Некоторые общие советы.

Итак, как чистить зубы? Для начала: очень желательно делать это 3 раза в день. А именно – утром, до завтрака (так как ночью активно формируется зубной налёт), после завтрака, что бы зубы как можно дольше оставались чистыми до следующего приема пищи, и вечером, перед тем, как лечь спать. Если у вас есть возможность чистить зубы каждый раз после того, как вы поели – делайте это! Сколько минут чистить зубы? Не менее трёх, если вы пользуетесь обычной зубной щёткой, и не менее двух минут, если применяется современная электрическая щётка. Очень важно полностью удалить с зубов налёт. Он представляет собой колонии вредных микроорганизмов, которые напрямую разрушают зубы, создавая во рту кислую среду. Их размножение провоцируется остатками пищи, остающимися на зубах.

Правильная техника чистки.

Советы по тому, как правильно чистить зубы, следует разделить на две части: для детей и взрослых. Ситуация немного разная.

Для детей, имеющих ещё молочные зубы, оптимально подходит «круговой» метод чистки. Обязательно объясните и покажите ребёнку, как следует чистить зубы! Заключается метод в том, что зубы очищаются вращательными движениями – сначала наружная и внутренняя поверхности (с обязательным захватом края десны), а затем жевательная поверхность задних зубов – также круговыми движениями, но уже в горизонтальной, а не в вертикальной плоскости.

А как же взрослым правильно чистить зубы?

С постоянными зубами всё несколько сложнее. Давайте разберёмся! Для начала, щётку нужно расположить под углом примерно в 45 градусов по отношению к жевательной поверхности, и начать очищать лицевую и внутреннюю сторону вертикальными (а не горизонтальными!) движениями — ставим щетку к десне и ведем ее к режущей или жевательной поверхности, на каждом сегменте зубов, который щетка перекрывает за один раз, делаем по десять подметающих движений. Сами жевательные поверхности первоначально очищаются выметающими движениями в направлении от глотки к губам. Сколько чистить зубы таким образом, зависит от степени загрязнения. После следует финальная чистка, которая уже производится легкими круговыми движениями при плотно сомкнутых челюстях.

Что ещё важно?

Как чистить зубы, можно рассказывать очень долго. Врачи клиники «МедГарант» рекомендуют ещё многие эффективные меры: необходимо очищать язык при помощи специальных скребков (что важно для здоровья всей полости рта), очень желательно применять различные ополаскиватели, а также зубную нить. Именно зубная нить позволяет очистить пространство между зубами!

Если вы будете следовать этим советам, что очень велика вероятность, что клинику «МедГарант» доведётся посещать только для планового обследования, которое необходимо вашим зубам каждые полгода.

вернуться к списку статей

Пособие для родителей по обучению детей чистке зубов

Почему детям важно начинать рано заботиться о зубах

Хороший уход за полостью рта, когда ваш ребенок находится в раннем возрасте, имеет важное значение для долгосрочного здоровья их зубы. Как родитель, вы можете научить своего ребенка чистить зубы щеткой и нитью, просто сделав несколько основных шагов.

Почему чистка детских зубов важна

Здоровая улыбка на раннем этапе приводит к более здоровой улыбке позже. Поскольку молочные зубы все равно выпадут, вы можете подумать, что не нужно беспокоиться об одной или двух небольших полостях.Но независимо от того, образуется ли полость в молочных зубах, зубах подростков или взрослых зубах, их заполнение дорого и болезненно.

Полости в молочных зубах также могут иметь долгосрочные последствия для здоровья полости рта и благополучия вашего ребенка. Думайте о молочных зубах как о «держателях» для будущих взрослых зубов. Если у вашего малыша нездоровые молочные зубы, это также может привести к появлению нездоровых взрослых зубов.

Чтобы взрослые зубы вашего ребенка не росли кривыми и не совпадали, вы должны убедиться, что у них есть хорошо ухоженное место роста зубов и десны.Первые взрослые зубы вашего ребенка, особенно их коренные зубы, могут повлиять на форму лица вашего ребенка, а также на будущее положение и здоровье его других взрослых зубов.

А вы знаете, что значит кривые зубы — брекеты. Хотя многие родители в какой-то момент приводят своего ребенка к ортодонту, поддерживая здоровье десен и зубов вашего ребенка на раннем этапе, вы можете помочь избежать хлопот, боли и затрат на брекеты.

Как чистка зубов предотвращает кариес и инфекции

Кариес зубов в раннем детстве — это распространенное детское инфекционное заболевание, которое может перейти в хроническую форму.Вы должны начать здоровую гигиену полости рта в самом начале жизни вашего ребенка, так как у вашего ребенка может развиться кариес, как только у него появится первый зуб.

Когда бактерии, продуцирующие кислоту, заражают ротовую полость ребенка, у ребенка может развиться кариес. Вы также можете передать эти бактерии ребенку через слюну. Например, совместное использование слюны в чашках или ложках, очистка соски вашего ребенка ртом или тестирование продуктов перед тем, как вы их скармливаете, могут распространить эти бактерии.

Чтобы десны и зубы вашего ребенка не испортились, давайте ему воду в течение дня вместо других сладких жидкостей.Например, в некоторых продуктах и ​​напитках есть добавленные или натуральные сахара, которые изменяют кислотность во рту за счет бактерий. Затем эта кислота начинает растворять внешнюю часть зубов вашего ребенка и вызывает их кариес. С другой стороны, вода не содержит этих сахаров и, следовательно, не вызывает разложения.

Обычно бактерии и кислота попадают во рту вашего ребенка, когда вы укладываете его спать с:

Это также может произойти, если вы разрешаете ребенку пить эти типы напитков в течение дня из бутылки или чашки-поильника вместо воды.

Можно подавать молоко только во время еды, а не только во время дневного сна, перед сном или в течение дня. Если вы кормите грудью, вы все равно должны соблюдать гигиену полости рта, пользоваться профилактическим уходом за зубами и придерживаться здоровой диеты, несмотря на то, что вы знаете, что грудное вскармливание само по себе не вызывает кариеса.

Также важно знать признаки кариеса у вашего ребенка. Если у вашего ребенка кариес, у него сначала могут появиться белые пятна на передних верхних зубах вдоль линии десен. Вы можете не знать об этих пятнах, если стоматолог вашего ребенка не обнаружит их с помощью подходящего стоматологического оборудования.

Советы, как научить вашего ребенка чистить зубы

Чтобы остановить распространение кариеса и предотвратить дальнейшее повреждение, ваш ребенок должен быть осмотрен стоматологом и лечиться на ранней стадии. Итак, вы спрашиваете себя: «Как мне научить своих детей чистить зубы?»

Вот несколько примеров действий по чистке зубов, которые вам следует предпринять:

• Держите зубную щетку напротив линии десен и осторожно под углом 45 градусов.

• Чистите каждый зуб каждый сеанс чистки.

• Начните с основания зуба и проведите щеткой до жевательной поверхности.

• Очистите жевательные поверхности короткими широкими движениями.

• Почистите нёбо и язык вашего ребенка сзади наперед.

В исследовании с участием детей в возрасте от шести месяцев до пяти лет основными задачами по здоровью полости рта для детей были использование фторсодержащих средств для чистки зубов — порошка или пасты для чистки зубов — и чистка зубов. Фторированная зубная паста — важный фактор в снижении частоты кариеса у детей.К концу исследования, когда детям исполнилось два года, они регулярно чистили зубы средством для ухода за зубами. Их матери оказали на них наибольшее влияние.

Советы, как научить детей чистить зубы зубной нитью

Вы захотите начать учить детей чистить зубы зубной нитью, когда поверхности их зубов приближаются друг к другу. Им следует пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день, чтобы предотвратить оседание пищи и бактериального налета между зубами, что может привести к кариесу, заболеванию десен, неприятному запаху изо рта или неприятному запаху изо рта.Возможно, сначала вы захотите помочь своему ребенку пользоваться зубной нитью, поскольку его десны немного более чувствительны к использованию зубной нити. Итак, ваш следующий вопрос может быть: «Как научить детей пользоваться зубной нитью?»

Обучение ваших детей чистке щеткой и нитью

Как сделать чистку зубов увлекательной

Сколько бы раз вы ни объясняли важность чистых и здоровых зубов, некоторые дети все равно откажутся чистить зубы. Если вы устали от слез и ссор, попробуйте эти советы, как сделать чистку зубов интересной для ваших детей.

• Подавать пример. Малыши часто любят подражать тому, что делают их родители. Используйте это в своих интересах, чистя щеткой вместе. Наблюдение за тем, как вы чистите зубы, может сделать процесс более интересным для вашего малыша, и вы одновременно можете подать отличный пример. Если вы смелы, позвольте вашему малышу попрактиковаться в чистке ваших зубов, пока вы чистите их зубы. Приветствуются смешные рожицы.
• Пой и кисть. С музыкой все веселее, и чистка зубов не исключение.Найдите песню о чистке зубов, чтобы спеть своему ребенку, или сочините простой текст самостоятельно. Вы даже можете позволить им выбрать одну из своих любимых мелодий для воспроизведения — бонусные баллы, если песня длится две минуты, чтобы стимулировать тщательную чистку зубов.
• Играть в игры. Используйте реквизит, игры или приложения, чтобы добавить веселости чистке зубов. Принесите с собой любимую мягкую игрушку или куклу и позвольте ребенку попрактиковаться в чистке зубов, пока вы чистите их зубы. Представьте, что грязный щенок прячется у них во рту, и «прогоните его» зубной щеткой.Или воспользуйтесь мобильными приложениями, которые воспроизводят музыку или используют персонажей, чтобы побудить детей чистить зубы.
• Пусть выбирают. Уход за полостью рта — это не вариант, но вы все равно можете предоставить своему ребенку возможность выбора, когда дело доходит до чистки зубов. Отведите ребенка к проходу с зубными щетками в магазине и позвольте ему выбрать зубную щетку или зубную пасту веселого цвета или со своим любимым персонажем. Вы даже можете иметь в наличии несколько зубных щеток и позволить им выбирать, какую из них использовать, когда придет время чистить зубы.
• Награда. Иногда для поощрения чистки зубов достаточно немного дополнительной мотивации. Создайте простую диаграмму прогресса и позвольте ребенку наклеивать стикер каждый раз, когда он заканчивает чистить зубы. Это наглядное пособие вовлекает их в процесс и помогает сосредоточиться на задаче. Вы также можете предоставить небольшие награды — например, дополнительную историю перед сном или возможность выбрать следующую семейную настольную игру или пять минут дополнительного экранного времени — чтобы мотивировать их еще больше.

Чистка зубов играет важную роль в здоровье полости рта вашего ребенка. Совместите это с ежедневной чисткой зубной нитью и походами к стоматологу каждые шесть месяцев, и вы сможете научить своего ребенка, как заботиться о зубах на всю жизнь.

8 советов по обучению детей чистке зубов

Мы рассмотрели все, от того, как сделать чистку зубов интересной, до способов заставить детей чистить зубы в течение двух полных минут, но как насчет того, как на самом деле научить детей технике чистки зубов? Маленькие не рождаются, умея пользоваться зубной щеткой.Это то, чему им нужно научиться и практиковаться с течением времени, чтобы эффективно удалять зубной налет и сохранять свои зубы и десны здоровыми. Тем не менее, взрослым легко принять знание того, как чистить зубы, как должное, и может показаться удивительно трудным показать другому человеку, как правильно это делать.

Ну, как практика детской стоматологии в Нэпервилле, обучение родителей и маленьких пациентов гигиене полости рта — это наша специальность! Делимся 8 советами по обучению детей чистке зубов:

Освежите себя в технике правильной чистки зубов

Чистя зубы десятилетиями, вы, вероятно, не задумываетесь, что именно влечет за собой этот процесс.Это может затруднить объяснение или демонстрацию того, как чистить зубы детям. Обновите свои знания, прежде чем учить детей чистить зубы. Вот некоторые из основ правильной техники чистки зубов:

• Держите зубную щетку напротив линии десен под углом 45 градусов.
• Осторожно перемещайте зубную щетку вперед и назад небольшими движениями.
• Начните с линии десен и чистите щеткой до жевательной поверхности зуба.
• Почистите внешнюю, жевательную и внутреннюю поверхность зуба щеткой.
• При чистке внутренней части передних зубов поверните щетку в вертикальное положение и короткими движениями вверх и вниз.
• Чистите каждый зуб в отдельности во время каждого сеанса чистки.
• Чистите зубы каждый раз по две минуты.
• Когда вы закончите синяк на зубах, почистите язык сзади вперед.

Начните с чистки детских зубов для них

Маленькие дети не обладают мелкой моторикой, необходимой для эффективной чистки зубов и чистки зубов нитью.Хотя это не один из самых забавных способов научить детей чистить зубы, чистка зубов для них необходима в первые несколько лет. Начните чистить детские зубы, как только прорежется первый зуб, используя мягкую зубную щетку для младенцев и крошечный мазок зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Чистите зубы зубной нитью один раз в день, когда любые два зуба соприкасаются.

Во время чистки зубов зубной нитью или зубной нити объясните вслух, что вы делаете. Да, это может показаться глупым — рассказывать, но говорить о том, что вы делаете и почему, это заложит фундамент, и вы можете быть удивлены тем, насколько ваш ребенок усваивается..

Покажи на себе

Продемонстрируйте, как чистить зубы детям, чистя собственные зубы перед ними, используя хорошую технику чистки. Опять же, расскажите детям, что вы делаете и почему. Держите демонстрацию оптимистичной, позитивной и веселой. Даже если чистка зубов — не ваше любимое занятие, притворись, что это так. Энтузиазм является ключевым моментом, потому что он может повлиять на вашего ребенка и сделать его более увлеченным гигиеной полости рта.

Дайте детям попробовать самостоятельно почистить зубы

Как только ваш малыш или дошкольник научится правильно держать зубную щетку, позвольте ему попробовать чистить зубы перед зеркалом.Большинство детей лучше всего учатся на практике. Однако, опять же, маленькие дети не обладают достаточной ловкостью, чтобы эффективно чистить все поверхности зубов, и родителям рекомендуется следить за чисткой зубов до тех пор, пока детям не исполнится семь лет. Итак, пусть ваш ребенок сначала чистит зубы, пока вы смотрите, а затем при необходимости быстро устраните оставшийся налет. Использование зеркала поможет им сосредоточиться на задаче и позволит видеть, что они делают. Детям, которые вообще не чистят зубы самостоятельно, будет труднее освоить эту технику, когда они станут старше.

Используйте правильные инструменты

Использование детской зубной щетки и вкусной, подходящей для детей зубной пасты будет иметь большое значение, помогая детям научиться чистить зубы. Зубная щетка детского размера поместится в их рту и будет намного удобнее, и им будет легче маневрировать. Забавная детская зубная щетка также возбудит их, и когда им нравится вкус зубной пасты, обычно меньше проблем.

Помимо детской зубной щетки и зубной пасты, подумайте о приложении таймера для чистки зубов или старинном таймере.Детям может быть сложно определить, сколько времени составляет две минуты (эй, это может быть сложно и для взрослых!). Таймер или приложение таймера для чистки зубов упростят задачу, потому что они будут предупреждать детей, когда их две минуты чистки истекут.

Посмотреть видеоролики о чистке зубов для детей

Просмотр видео о чистке зубов для детей отлично подходит для наглядных учеников. Дети могут увидеть в действии правильную технику чистки зубов, а затем воспроизвести ее на себе. Быстрый поиск на YouTube найдет массу обучающих и развлекательных видеороликов о чистке зубов для детей.

Чистите зубы вместе

Совместная чистка зубов — еще один забавный способ научить детей чистить зубы. Сделайте большую часть времени чистки зубов и превратите его в семейное занятие. Пусть ваш ребенок имитирует то, что вы делаете, и использует ту же технику, чтобы, пока он развлекается, он также учился правильно чистить зубы.

Практика на мягких игрушках или на зубах, сделанных своими руками

Все мы знаем, что практика ведет к совершенству, и когда дело доходит до обучения чистке зубов для детей, то же самое верно.Если у вашего ребенка есть кукла или мягкая игрушка с зубами, попросите его почистить зубы игрушке. Объясните, как это делать, и подбадривайте, когда они используют правильную технику.

Если у них нет игрушки с зубами, которые можно чистить щеткой, вы можете сделать немного искусственного жемчужно-белого цвета. Воспитание на основе игры В есть отличное руководство по изготовлению зубов своими руками для детей, чтобы они научились чистить зубы из старых контейнеров для йогурта. Продемонстрируйте, как чистить зубы детям на «зубах» контейнера для йогурта, а затем дайте им возможность попрактиковаться в чистке зубов.

Мы надеемся, что эти советы о том, как научить ваших детей чистить зубы, будут вам полезны. Если после того, как вы попробовали их, ваш ребенок по-прежнему не может чистить зубы или просто не хочет это делать, сообщите нам, и мы можем помочь. Наши детские стоматологи в Нэпервилле являются экспертами в том, чтобы помочь семьям разработать удивительные процедуры ухода на дому, которые сохранят маленькие зубы здоровыми и крепкими. Чтобы запланировать визит, позвоните нам сегодня по телефону (630) 848-7336!

Научите детей чистить зубы

Подобно тому, как пристегнуть ремень безопасности или посмотреть в обе стороны перед переходом улицы, научить ребенка чистить зубы важно для его долгосрочного здоровья.

Важно научить детей правильно чистить зубы. Более 40 процентов детей имеют кариес еще до того, как они пойдут в детский сад, а кариес — главная болезнь маленьких детей. По данным Американской академии педиатрии, это встречается в пять раз чаще, чем астма, и в семь раз чаще, чем обычная аллергия. Но детские зубы не постоянные. Чтобы сформироваться полный набор из 20 «молочных зубов», требуется три года. К 12 или 13 годам эти молочные зубы выпадают вместо постоянных зубов взрослых.Если ребенок все равно потеряет молочные зубы, имеет ли значение, если он регулярно чистит зубы?

Оказывается, да. Молочные зубы жизненно важны для правильного формирования полости рта. Они действуют как направляющие для постоянных взрослых зубов, и если они выпадают преждевременно, взрослым зубам может не хватить места для правильного прохождения. Разрушение молочных зубов также может привести к таким проблемам, как:

1. Затруднения при еде и разговоре
2. Боль / дискомфорт
3. Инфекции и
4. Низкая самооценка

Однако, как известно любому родителю, научить ребенка чистить зубы — непростой процесс.Может быть трудно определить, когда и как начать формировать у вашего ребенка стоматологические привычки, особенно если он реагирует на «время чистки зубов» слезами и срывами. Мы понимаем, что чистка зубов вашего ребенка может расстраивать и сбивать с толку. Но этого не должно быть. Мы собрали наши лучшие советы и рекомендации, которые сделают чистку зубов приятным процессом, который поможет вашему ребенку надолго сохранить здоровье зубов.

Когда начинать чистку зубов

Очень важно начинать чистить зубы ребенку в раннем возрасте, чтобы сформировать хорошие привычки и сохранить здоровье полости рта на долгое время.Можно даже начать до появления первого зуба. У младенцев важно, чтобы десны были чистыми. Осторожно протирайте десны ребенка мягкой тканью и водой после каждого кормления. Если можете, переходите от ткани к влажной зубной щетке с мягкой щетиной размером с младенческий — если ребенок научится пользоваться зубной щеткой, это избавит его от порой непростого перехода от тряпок к зубным щеткам. Еще одно преимущество чистки десен вашего ребенка заключается в том, что легкое давление от растирания может облегчить боли при прорезывании зубов.

У ребенка зубы могут появиться раньше, чем вы думаете. У некоторых детей первый зуб появляется в возрасте 6 или 7 месяцев. Как только появится первый зуб, начните чистку зубов. Лучше чистить зубы два раза в день, желательно утром после завтрака и вечером перед сном.

Как правильно чистить зубы

Прежде чем вы начнете учить ребенка чистить зубы, найдите время, чтобы дважды проверить, правильно ли вы чистите зубы. По данным Американской стоматологической ассоциации, правильная техника чистки зубов длится минимум две минуты и включает следующие этапы:

• Начните с наклона зубной щетки под углом 45 градусов к деснам.Угол важен — он будет нацелен на области около линии десен, где больше всего скапливается зубной налет.
• Затем осторожно перемещайте щетку движениями на всю ширину зуба, проводя взад и вперед по зубам.
• В этом ритме чистите внутренние поверхности, внешние поверхности и жевательные поверхности зубов.
• Чтобы добраться до внутренней поверхности передних зубов, наклоняйте зубную щетку вертикально и чистите ее вертикальными движениями.
• Очистите поверхность языка щеткой от бактерий и остатков пищи.

Вам следует чистить зубы два раза в день по две минуты за раз. То же самое и с детьми, но техника будет немного отличаться в зависимости от возраста ребенка.

1. Младенцы

Для младенцев: очищайте десны и ротовую полость после каждого кормления, чтобы уменьшить накопление сахара из пищи или молока и затруднить рост бактерий. Используйте чистую влажную ткань или салфетку с ксилитолом, пока у ребенка не вырастет первый зуб — на этом этапе используйте зубную щетку с мягкой щетиной размером с ребенка.Если вы начнете пользоваться зубной щеткой вместо тряпок или салфеток, это снизит вероятность того, что он в дальнейшем плохо отреагирует на зубные щетки.

2. Дети младшего возраста

Несмотря на очаровательную зубастую улыбку, у малышей еще нет полного набора зубов. Чтобы ухаживать за растущими зубами и нежными деснами, используйте фторидную зубную пасту размером с горошину. Если вашему ребенку меньше двух лет или у него проблемы с плеванием, используйте еще меньшее количество, размером с рис — это не повредит, если он его проглотит.

• Найдите удобное положение для вас и вашего ребенка.Некоторым детям проще всего сесть или лечь на колени у родителей, а некоторые предпочитают стоять на табурете.
• Поверните зубную щетку под углом 45 градусов к линии десен и короткими движениями перемещайте ее вперед и назад.
• Начните чистку внутренних поверхностей зубов, прежде чем переходить к наружным и жевательным поверхностям.
• Поскольку вы используете небольшое количество зубной пасты, это нормально, если ваш ребенок ее проглотит.

3. Детский

По достижении трехлетнего возраста у вашего ребенка будет полный набор молочных зубов.Теперь они достаточно взрослые, чтобы научиться чистить зубы самостоятельно. Поскольку маленькие дети не обладают моторными навыками, необходимыми для опытных чистильщиков зубов, этот процесс обучения займет годы — часто до тех пор, пока им не исполнится 6-8 лет.

• Вы или ваш ребенок должны наклонить щетку под углом 45 градусов к деснам.
• Короткими движениями перемещайте зубную щетку вперед и назад вдоль каждого зуба внутри и снаружи.
• Наклоните кончик щетки вертикально, чтобы очистить труднодоступные места за верхними и нижними зубами.
• Почистите язык, чтобы удалить бактерии.

Когда ребенок достаточно взрослый, чтобы чистить зубы, вы все равно должны регулярно осматривать его, чтобы убедиться, что у вашего ребенка отсутствуют какие-либо участки. Как правило, продолжайте чистить зубы ребенку, хотя бы время от времени, до 7 лет.

Как научить детей чистить зубы

Обучить детей чистить зубы и даже получать от этого удовольствие не должно быть невозможным. Вот несколько советов, которые помогут сделать годы тренировок интересными для всей семьи.

1. Имейте необходимые материалы

Правильные материалы могут улучшить или испортить сеанс чистки зубов. Для детей используйте мягкую зубную щетку с маленькой головкой, чтобы удалить остатки пищи, бактерии и липкий налет. Жесткие щетинки часто раздражают чувствительные десны маленьких детей. Меняйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или когда она выглядит изношенной или изношенной. Кроме того, подумайте о замене зубной щетки после того, как ребенок переболел простудой или гриппом — нет ничего хуже, чем повторно внести микробы в истощенную иммунную систему ребенка.

Попробуйте позволить ребенку выбрать зубную щетку или зубную пасту, которая ему нравится. Кисти с персонажами доставляют больше удовольствия, чем скучные однотонные модели, а зубная паста бывает самых разных вкусов. Предоставление вашему ребенку выбора в отношении зубной щетки и пасты дает ему право владеть рутиной чистки зубов и помогает укрепить позитивное отношение к гигиене полости рта.

2. Придерживайтесь рутины

Установите режим чистки зубов и придерживайтесь его. Может возникнуть соблазн пропустить тренировку после долгого дня или когда вы в отпуске и ваш обычный график нарушен.Избегайте соблазна сократить или сократить сеанс чистки зубов. Ваш ребенок начнет думать, что чистить зубы не обязательно, что может подорвать ваши усилия по обучению.

3. Включите семью

Сделайте чистку зубов семейным мероприятием. Позвольте всем членам вашей семьи чистить зубы вместе в одной комнате. Установите таймер и, возможно, даже включите музыку. Когда чистка зубов становится временем для семейного общения и веселья, дети более охотно и заинтересованы в участии.

4. Развлекайся

Кто сказал, что чистить зубы должно быть скучно? Включите любимую песню вашего ребенка и составьте танец или почистите зубы в ритме музыки. Прочтите рассказ вслух, используя все свои лучшие и глупые голоса. Найдите короткие видеоролики для просмотра во время чистки зубов или позвольте ребенку поработать с приложением для чистки зубов. Варианты бесконечны. Когда рутина доставляет удовольствие, ваш ребенок будет ее с нетерпением ждать.

5. Подайте пример

Чистите зубы перед ребенком.Дайте им понять, что вы тоже должны это сделать. Чистя зубы, рассказывайте каждый шаг. Делайте то же самое, когда чистите зубы своему ребенку — расскажите ему, что вы делаете, почему вы это делаете и что будет дальше. Это помогает нормализовать чистку зубов и избавляет от неожиданностей в повседневной жизни.

6. Создайте систему вознаграждений

Поощрение хорошего поведения при чистке зубов поможет мотивировать вашего ребенка. Вы можете проявить творческий подход к своей системе — адаптировать ее к тому, что любит ваш ребенок.Ваш малыш одержим наклейками? Сделайте календарь и позвольте им добавлять новые стикеры каждый день, когда они чистят зубы. Если ваш ребенок впитывает сказки, позвольте ему выбрать сказку на ночь в качестве награды за чистку зубов. Для детей постарше вы можете использовать метод наклеек для получения более значительных призов. Каждые три наклейки могут означать, например, день в парке. Некоторым детям просто нужно ваше одобрение — сказав, что вы ими гордитесь, может быть достаточно положительного подкрепления.

7. Легкость в работе

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы чистить зубы, ходите с ним в ванную по очереди.Начните с чистки зубов ребенка, а затем попросите его повторить то, что вы только что сделали. Постепенно увеличивая время, которое ваш ребенок тратит на чистку зубов, вы облегчаете ему самостоятельную чистку зубов без каких-либо усилий.

Советы для шаткого или упрямого ребенка

Иногда, что бы вы ни пытались, вашему ребенку просто не нравится чистить зубы. Вечерний сеанс может закончиться слезами и нанесением зубной пасты на любую поверхность. Такие дни никому не приносят удовольствия. Вот несколько идей для тех случаев, когда ваш ребенок отказывается сотрудничать.

1. Сохраняйте позитивный настрой

Меньше всего вам нужно, чтобы у вашего ребенка разовьется стоматологическая фобия или негодование по поводу чистки зубов. Даже если ваш ребенок ненавидит чистить зубы, никогда не угрожайте ему посещением стоматолога, если он не чистит зубы. Это только создаст враждебное отношение к гигиене полости рта, и порвать эти ассоциации в раннем детстве может быть трудно — более 50 процентов взрослого населения избегают стоматологов, если они не испытывают боли. Вместо этого попробуйте создать положительное вознаграждение, чтобы закрепить хорошее поведение.

2. Будьте примером

Пусть ваш ребенок увидит, что все чистят зубы, даже вы — чистка зубов важна, безболезненна и нормальна. Даже если они вас не трогают, сделайте это увлекательным занятием. Прыгайте, шутите, издавайте глупые звуки, включайте музыку — покажите им, что вам нравится чистить зубы и что это может быть весело. Вы даже можете позволить своему ребенку чистить зубы, но постарайтесь не корчить рожи и не кричать, если он случайно ткнет вас в десну!

3. Выйди из ванной

Не ограничивайте чистку зубов только ванной.Пройдите через гостиную на веселый марш, погуляйте в лесу после семейного похода или в парке после пикника. Вы по-прежнему можете чистить зубы дважды в день, но в различных новых и необычных местах.

4. Попробуйте новые расходные материалы

Если ваш ребенок давится от вкуса зубной пасты, попробуйте просто почистить щеткой водой. Чистка более важна, чем паста, поэтому, если вы не можете найти зубную пасту, которая нравится вашему ребенку, отрежьте ее на время года или попробуйте сделать свою собственную. Электрическая зубная щетка может быть захватывающим и заманчивым дополнением к вашей рутине чистки зубов, и если вашему ребенку сложно заставить чистить зубы более короткими сериями, электрическая щетка может быть даже более эффективной.

5. Пусть смотрят

Попробуйте поставить ребенка перед зеркалом, пока вы чистите ему зубы сзади. Это позволяет ребенку точно видеть, что вы делаете, и может достаточно отвлечься, чтобы уменьшить страх или дискомфорт.

6. Отвлекайте внимание

Маленькие дети, как правило, очень кинестетичны. Замените цифровой таймер на песочные часы, чтобы наглядно отследить время во время чистки зубов. Дайте своему ребенку подержать что-нибудь интересное и поиграть, пока чистите ему зубы, чтобы отвлечь или успокоить его.Это позволит им сосредоточиться на чем-то, кроме зубов. Попробуйте рассказать ребенку историю, пока чистите ему зубы. Может быть, вовлеките своего ребенка в историю, сделав его персонажем, который должен победить «плохих парней», которые приносят кариес. Продолжайте рассказ только во время сеансов чистки зубов, чтобы дать вашему ребенку то, чего он ждет.

Заставить вашего ребенка чистить зубы может быть сложно, но будет еще хуже, если у него будут болезненные зубы или пломбы. Если ваш ребенок не переносит чистку зубов два раза в день, попробуйте на время сократить это время до ночи.Хотя важно чистить зубы утром, еще важнее чистить зубы перед сном. Пока ребенок спит, бактерии могут расти и питаться относительно спокойно, а оставшийся сахар из пищи или молока является идеальной средой.

Не забывайте регулярные осмотры

Регулярные стоматологические осмотры — важный компонент гигиены полости рта вашего ребенка. Регулярное посещение стоматолога усилит уроки, которые вы преподаете им дома, и позволит стоматологам осмотреть зубы и десны вашего ребенка.Прием к стоматологу можно начинать, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев или после его первого дня рождения. Детский стоматолог может дать вашему ребенку увлекательный профессиональный урок о зубах и о том, как за ними ухаживать, а также проследить за развитием их зубов. Стоматолог может заметить предупреждающие знаки еще до того, как начнутся кариесы и инфекции, а регулярные посещения являются важной частью профилактической модели здоровья.

В Fox Kids Dentistry & Orthodontics в Портленде мы обучаемся детской стоматологии — мы специально изучали стоматологическую помощь детям.Мы предоставляем стоматологическую помощь высочайшего качества и заботу о зубах в веселой и веселой обстановке, которую дети с нетерпением ждут. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу — мы надеемся увидеть вас в ближайшее время!

Записаться на прием к детскому стоматологу в Портленде

Нужен ли вашему ребенку прием у педиатра? Позвоните нам по телефону 503-223-5039 , чтобы запланировать визит в наш центр Портленда!

Запланировать сейчас

Резюме

Название статьи

Как научить ребенка чистить зубы

Описание

Важно научить детей правильно чистить зубы.Более 40 процентов детей имеют кариес еще до того, как они пойдут в детский сад, а кариес — главная болезнь маленьких детей. Узнайте, как научить детей чистить зубы.

Автор

Доктор Дана Фокс

Имя издателя

Детская стоматология и ортодонтия Fox Kids

Логотип издателя

Уход за зубами (для детей)

Когда вы фотографируете, все говорят: «Скажи сыр! Улыбнись!» Так ты и делаешь — открываешь рот и показываешь зубы.Когда вы видите картинку, вы видите счастливого человека, оглядывающегося на вас. Чем здоровее эти зубы, тем счастливее вы выглядите. Это почему?

Это потому, что ваши зубы важны во многих отношениях. Если вы позаботитесь о них, они помогут позаботиться о вас. Крепкие и здоровые зубы помогают пережевывать правильную пищу, которая способствует росту. Они помогают вам говорить четко. И да, они помогают вам выглядеть на все сто.

Почему важны здоровые зубы

Как забота о зубах помогает во всем этом? Уход за зубами помогает предотвратить налет (скажем: PLAK), который представляет собой прозрачную пленку из бактерий (скажем: bak-TEER-ee-uh), которая прилипает к вашим зубам.

После еды бактерии сходят с ума от сахара на зубах, как муравьи на пикнике. Бактерии расщепляют его на кислоты, которые разъедают зубную эмаль, вызывая отверстия, называемые полостями. Зубной налет также вызывает гингивит (скажем: jin-juh-VY-tis), заболевание десен, которое может вызывать покраснение, опухание и воспаление десен. Десны — это мягкие розовые ткани во рту, которые удерживают зубы на месте.

Если вы не позаботитесь о своих зубах, кариес и нездоровые десны сделают ваш рот очень и очень болезненным.Принятие пищи будет затруднено. И тебе не захочется так улыбаться.

До изобретения зубной пасты

Нам повезло, что теперь мы так много знаем о том, как заботиться о своих зубах. Давным-давно, когда люди становились старше, их зубы гнили и вызывали сильную боль. Чтобы избавиться от зубной боли, им вырвали зубы. Наконец, люди узнали, что чистка зубов важна, но зубная паста у них появилась не сразу.

Пока вы полоскаете рот этой свежей мятной пастой, подумайте о том, что люди давно использовали для чистки зубов:

• измельченный мел или уголь
• лимонный сок
• золы (знаете, то, что осталось после пожара)
• табак и мед смешанные

Уф!

Только около 100 лет назад кто-то наконец создал мятный крем для чистки зубов.Вскоре после этого был изобретен тюбик зубной пасты, чтобы люди могли выдавливать пасту прямо на зубную щетку! Чистка зубов стала популярной во время Второй мировой войны. Армия США раздала щетки и зубную пасту всем солдатам, и они научились чистить зубы дважды в день. В то время тюбики для зубной пасты были металлическими; сегодня они сделаны из мягкого пластика, и их намного легче сжать!

Сегодня существует множество вариантов зубных паст: множество цветов и вкусов на выбор, а некоторые созданы специально для детей.Выбирая зубную пасту, убедитесь, что она содержит фтор. Фтор укрепляет зубы и защищает их от кариеса.

При чистке зубов не нужно много зубной пасты: просто выдавите немного размером с горошину. Также не рекомендуется проглатывать зубную пасту, поэтому обязательно сплевывайте ее после чистки зубов.

стр.1

Как сохранить зубы здоровыми

Дети могут позаботиться о своих зубах, выполнив следующие действия:

• Чистить не реже двух раз в день — после завтрака и перед сном.Если можете, чистите зубы после обеда или после сладких закусок. Чистка правильно разрушает налет.
• Чистите все зубы, а не только передние. Потратьте немного времени на зубы по бокам и сзади. Попросите стоматолога показать вам, как лучше всего чистить зубы, чтобы не повредить десны.
• Не торопитесь чистить зубы. Проводите не менее 2–3 минут каждый раз, когда чистите зубы. Если у вас возникли проблемы с отслеживанием времени, воспользуйтесь таймером или включите запись любимой песни, чтобы скоротать время.
• Убедитесь, что ваша зубная щетка имеет мягких щетинок (мягкие ли они указаны на упаковке). Попросите родителей помочь вам покупать новую зубную щетку каждые 3 месяца. Некоторые зубные щетки поставляются с щетиной, которая меняет цвет, когда приходит время их сменить.
• Спросите у стоматолога, подходит ли вам антибактериальное полоскание рта.
• Научитесь чистить зубы зубной нитью — очень важный способ сохранить их здоровье. Первые несколько раз это кажется странным, но очень скоро ты станешь профессионалом.Один раз в день аккуратно проводите нитью между зубами и вдоль линии десен. Зубная нить избавляет от пищи, которая спрятана там, где ваша зубная щетка не может ее достать, независимо от того, насколько хорошо вы чистите зубы.
• Также можно почистить язык, чтобы дыхание оставалось свежим!

Также важно посещать стоматолога два раза в год. Помимо проверки на наличие кариеса или заболеваний десен, стоматолог поможет поддерживать ваши зубы в чистоте и поможет вам узнать, как лучше всего чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью.

Не только чистка зубов щеткой и зубной нитью помогает сохранить здоровье зубов — вам также необходимо внимательно следить за тем, что вы едите и пьете. Помните, что зубной налет просто ждет, когда прибудет сахар. Ешьте много фруктов и овощей и пейте воду вместо газированных напитков. И не забывай улыбаться!

5 советов по обучению детей чистке зубов

В глазах ребенка чистка зубов может быть довольно пугающей, так как это новое занятие.Лучший способ научить вашего ребенка чистить зубы — это избавиться от негативного клейма, связанного с этим. Идея состоит в том, чтобы сделать чистку зубов веселым и приятным занятием, а не превращать это в рутинную работу.

Когда дети чистят зубы, есть несколько советов и
уловки, которые вы можете использовать, чтобы научить их чистить зубы в приятной манере!

1. Начинайте чистить зубы в раннем возрасте

Если вы хотите, чтобы ваши дети научились правильно чистить зубы
их зубы, тогда важно, чтобы вы начали обучать их в раннем возрасте.Начав рано, ваши дети привыкнут к концепции
чистка зубов на регулярной основе. Идея
работать вместе со своими детьми, чтобы разработать удобный распорядок дня.

После того, как вы установили хороший распорядок дня, вы должны
подробно объясните важность чистки зубов. Важно научить детей
кариес, неприятный запах изо рта и кариес. Дети не хотят, чтобы в их
рты!

На протяжении всего процесса вы должны напоминать ребенку
эта чистка приведет к красивой улыбке.Если вы начнете в раннем возрасте,
тогда они не узнают другого и будут более охотно чистить зубы.

2. Расчесывайте вместе с ними и развлекайтесь

Хотя легче сказать, чем сделать, постарайтесь сделать так, чтобы
чистка весело. Как известно, наши дети любят все копировать
что мы говорим и делаем. Итак, расчешите вместе с
их!

Возьмите зубную щетку и наслаждайтесь чисткой.
рутина вместе. Это также отличный способ убедиться, что все
чистить зубы правильное количество времени.Вы даже можете подумать
делая из этого игру.

Хорошая идея — взять таймер и установить его на 2 минуты . В течение этих двух минут, пока вы чистите зубы вместе с ними, соревнуйтесь, кто может сделать больше пузырей из зубной пасты. Вы также можете подумать о том, чтобы после ополаскивания улыбнуться перед зеркалом или насладиться другими забавными играми с чисткой зубов.

3. Пусть они сами выберут зубную пасту и зубную щетку

К счастью, многие марки зубных щеток и пасты имеют
товары, предназначенные для детей.Независимо от того, какой бренд вам больше всего нравится, там
обязательно будут педиатрическими продуктами той же марки. Это хорошая идея
возьмите своих малышей с собой в магазин и позвольте им самим выбирать
зубная щетка и зубная паста.

С таким множеством забавных цветовых узоров, вкусов и любимых
символов на маркировке часто бывает сложно выбрать только один. На самом деле, может быть полезно попросить их выбрать
из пары разных зубных щеток или типов зубной пасты, так что у них есть
возможность переключения его здесь и там.

Вы также можете обнаружить, что некоторые вкусы зубной пасты не соответствуют
доставляет удовольствие, как ожидают многие дети, принимая решения. Это еще один
причина, по которой было бы неплохо попросить их выбрать несколько разных
ароматы. Если вкус жевательной резинки не
ударил, а затем вытащил ту, что со вкусом ягод!

Отжим зубных щеток может быть особенно интересным для детей и
они эффективны при чистке этих маленьких зубов. Есть даже кисти
которые воспроизводят музыку или глупые мелодии перед выключением через 2 минуты, сигнализируя
своим детям, что они закончили чистить зубы.

4. Сделайте комплимент их навыкам чистки зубов

Возможно, ничто так не мотивирует детей, как
чирлидер рядом с ними, особенно когда этот чирлидер — их родитель.
Вот почему так важно подчеркивать навыки чистки зубов ваших детей и
Поощряйте их регулярно чистить зубы два раза в день.

Не беспокойтесь о беспорядке, который они могут устроить, если зубная паста окажется на прилавке или в раковине. Идея состоит в том, чтобы позволить детям делать все самим и подбадривать их, когда они это делают. Положительное подкрепление — отличный способ обеспечить, чтобы дети носили с собой эти правила гигиены полости рта на всю оставшуюся жизнь. Возможно, вы захотите повесить таблицу на стену и наклеить стикеры рядом с их именами после того, как они чистят зубы дважды в день и когда пользуются зубной нитью.

5. Выберите подходящего стоматолога

Выбор подходящего стоматолога — еще один важный шаг
в обучении ваших детей правилам гигиены полости рта. Спрашивая своих детей
дантист, чтобы дать им понять, что они чистят зубы сами по себе, — отличный способ
чтобы ободрить их.Одно дело — получить одобрение от ваших
родитель, но это совсем другая игра, когда вы получаете поддержку от
авторитетная фигура в белом пиджаке.

Правильный стоматолог также предоставит вам отзывы о других советах и ​​приемах во время ваших посещений. Он / она должен найти способы, чтобы ваши дети посещали стоматолога весело и без стресса.

Сделайте чистку зубов еще удобнее

Чистка зубов не должна быть ужасным занятием
в вашем доме больше! Храните эти детские советы и рекомендации по чистке зубов.
научить своих малышей чистить зубы самостоятельно и
на самом деле получайте удовольствие! Даже если у ваших детей еще не выросли зубы, вы
они все еще могут освоить эту идею, позволив им наблюдать за тем, как вы чистите
Ваши зубы.

Когда у ваших детей начнут развиваться зубы, важно регулярно посещать стоматолога. Если вы ищете опытного стоматолога, который подарит вам и вашим детям улыбку, которую вы все заслуживаете, обратитесь в Детскую стоматологию Burke и запишитесь на прием сегодня!

Как научить детей чистить зубы

Если вы думаете, что заняты, попробуйте быть ребенком. Помимо учебы, занятий и семейного времени, они каждый день учатся по-новому заботиться о себе и других.

Один из тех жизненных навыков, которые необходимо усвоить каждому ребенку, — это чистить зубы. Помочь своему ребенку привыкнуть чистить зубы два раза в день по две минуты — непростое дело, но немного творчества может иметь большое значение, когда речь идет о его или ее здоровье зубов в долгосрочной перспективе.

Хотите освежить в памяти основы чистки зубов вашего ребенка? Посмотрите видео выше, чтобы узнать, как чистить зубы ребенку. Тогда приступайте! Вот как:

Развлекайся 4 минуты

Не просто устанавливайте таймер и наблюдайте — сделайте чистку зубов дважды в день по две минуты событием! Включите любимую песню вашего ребенка и устройте двухминутную танцевальную вечеринку.Видео или приложения для чистки также могут заставить это время пролететь незаметно. (Молодым чистильщикам это может понравиться.) Попробуйте прочитать двухминутный рассказ, используя все свои лучшие голоса. Что бы вы ни делали, проявите творческий подход и поменяйте местами, так что время чистки всегда хорошее время.

Начать процедуру и придерживаться ее

У вас может возникнуть соблазн позволить ребенку не чистить зубы после долгого дня или в периоды, когда ваш обычный график не работает (например, в отпуске), но продолжайте его. Чем больше будет естественной чистки зубов, тем легче будет следить за тем, чтобы ваш ребенок чистил зубы дважды в день в течение двух минут.

Награда за хорошее поведение при чистке зубов

Что мотивирует вашего ребенка? Если это наклейки, сделайте таблицу наград и позвольте ему добавлять по одной каждый раз, когда он чистит щеткой. Если он чтец, позвольте ему выбрать сказку на ночь. Может быть, это так же просто, как попросить увидеть эту здоровую улыбку, сказать: «Я так горжусь тобой» и в завершение сказать «дай пять».

Количество символов

Кто персонаж, от которого ваш ребенок не может насытиться? Многие детские шоу и книги, в том числе Улица Сезам , рассказывают о чистке зубов.Смотрите и читайте их вместе, поэтому, когда придет время чистить зубы, вы можете использовать этот персонаж в качестве хорошего примера.

Придумайте историю

Не нашли рассказ или персонажа, которые вдохновили бы вашего ребенка? Придумайте свое собственное. Ваш ребенок может быть единственным супергероем, который может отмахнуться от плохих парней, которые вызывают кариес.

Перейти в магазин

Пусть ваш ребенок сам выберет зубную щетку и пасту. (Мы рекомендуем те, у которых есть знак принятия ADA.) Выбор характерной зубной щетки может сделать чистку зубов более увлекательной, а фторсодержащие зубные пасты бывают разных вкусов и цветов.