Девочка подросток 16 лет: Девочка-подросток сбежала из центра психологической помощи под Геленджиком

Подросток-домосед: советы психолога

Что делать, если подросток сидит дома, мало гуляет и все время смотрит телевизор или играет в компьютер? Для начала нужно успокоиться и перестать паниковать. Второй и главный шаг – консультация подросткового психолога.

Мы так привыкли к рассказам об «ужасных» неуправляемых подростках, что дети-домоседы кажутся нам почти инопланетянами.

А ведь таких детей множество! Они сидят дома, играют на компьютере, смотрят фильмы, пишут в соцсетях и никому не мешают. Проблема только в том, что они ничего не хотят, и это не может не беспокоить.

Нужна ли психологическая помощь подросткам-одиночкам? В некоторых случаях без нее не обойтись. Чаще всего сами дети не видят проблемы в своем образе жизни, а вот родители переживают, и не зря. Как правило, замкнутый ребенок неважно учится, мало гуляет, у него нет друзей, увлечений. Все это может вызвать трудности с социализацией.

Когда одиночество подростка – повод беспокойства?

Людям, особенно молодым, свойственно стремиться к дружбе, развлечениям, путешествиям, но каждый индивидуален, поэтому потребность в общении может быть разной. Некоторые подростки прекрасно обходятся без постоянных контактов. Им вполне комфортно в одиночестве. С другой стороны, это может стать препятствием для создания семьи, работы, успешной карьеры в будущем.

Если ребенок чувствует себя уютно в одиночестве и не страдает от него, имеет смысл оставить все как есть. Выяснить, нужна ли ему помощь, может подростковый психолог во время беседы. Иногда в ней действительно есть необходимость.

Это случаи, когда ребенок становится одиночкой в силу обстоятельств, например:

• «Заклевали». Дети могут быть чрезвычайно жестокими. Они часто выбирают «слабое звено» и начинают коллективно его затравливать. Психологическая помощь для подростков, которых обижают сверстники, обязательна!
• «Я старше». Мы все развиваемся по-разному. Некоторые дети испытывают скуку в обществе ровесников и ищут друзей постарше. Иногда разница в возрасте может составлять 5-10 лет. Таких приятелей обычно немного, и ребенок может остаться в одиночестве.
• «Я самодостаточен». Очень часто подростку не удается найти тепла в обществе сверстников. Он чувствует себя отвергнутым. Его никто не обижает, но и довериться некому. Тогда ребенок защищается: прячет свою боль за личиной самодостаточности. Ему не помешала бы консультация подросткового психолога.

В большинстве случаев родителям не стоит слишком переживать о ребенке-домоседе. Все не так трагично, как им кажется. Однако посетить специалиста желательно уже хотя бы для того, чтобы разобраться в истинных причинах одиночества ребенка. Психологическая помощь родителям подростков нужна так же часто, как и их детям.

Хорошие новости для душевного спокойствия

Мыслители, писатели, художники – это люди-творцы. Читая их биографии, мы часто отмечаем, что многие из них предпочитают уединение. Одиночество далеко не всегда причиняет человеку невыносимые муки, оно бывает необходимо для вдохновения. Иногда эти периоды временные и нужны для переоценки ценностей, определения приоритетов.

Не спешите делать выводы, не переживайте и не хватайтесь за любой повод, чтобы «вытолкать» ребенка-домоседа на улицу, к друзьям или в спортивную секцию. Лучше запишите его на консультацию психолога для подростков. Специалист поможет разобраться, насколько ребенку важно внимание сверстников.

5 реальных причин обратиться к подростковому психологу

1. Ребенок плохо учится. Если оценки средние и выше, то это еще ни о чем не говорит. А вот если подросток не хочет ходить в школу, не занимается на уроках, не делает домашних заданий, то помните, что в Саратове работают квалифицированные подростковые психологи. Вам пора обратиться в центр «Радость Жизни».
2. Немногословность. Если раньше вы могли подолгу беседовать с ребенком на любые темы, а сейчас он замкнулся в себе, уходит от вопросов или отвечает односложно, запишите его на консультацию. Возможно, его что-то тревожит или угнетает.
3. Отсутствие контакта глаз. Взгляд в глаза – это признак близости. Если подросток отводит глаза при разговоре, явно что-то недоговаривает или вообще не хочет общаться, есть повод для тревоги.
4. Подросток избегает компании сверстников. Если он держится особняком, а попытки ровесников наладить контакт воспринимает в штыки, что-то неладно. Постарайтесь выяснить, что происходит. Если ребенок не идет на контакт, то психолог для подростков с такими проблемами может стать лучшим другом.
5. Агрессия. Бывает, что ребенок агрессивно реагирует на любые попытки выдернуть его из его персонального мира телевизора и компьютера. Возможно, он грубит или обижается. Это тоже повод для беспокойства.

Психологическая помощь детям и подросткам

Дорогие родители! Мы с вами зрелые люди и прекрасно понимаем, насколько сложным бывает период взросления. Как бы ни переживали за своего ребенка, не нужно пытаться сломать его, навязать то, что ему не нужно или неприятно.

Доверьтесь специалистам психологического центра «Радость Жизни». Они помогут вашему ребенку стать полноценным членом общества и при этом научиться беречь границы личного пространства.

Мы будем рады пообщаться с вами, если вам трудно принять некоторые особенности подростка и наладить с ним полноценный контакт. Приходите!

Помните, всегда рядом те, кто профессионально оказывает психологическую помощь подросткам и их родителям. Вам нужно только записаться на консультацию!

Вам понравилось?! Поделитесь записью с друзьями

Первая любовь. От 12 до 16 лет – Семья и дети – Домашний

Первая любовь. От 12 до 16 лет

Девочки 12-14 лет – смесь химических элементов, буря чувств и эмоций. Если влюбилась, то на всю жизнь – в  самого лучшего, самого необыкновенного, самого красивого. И ей совсем неважно, что избранник  чаще всего старше, что он известный актер или певец. Дружить можно с одногодками, но любить надо обязательно юношу постарше, и чтоб все его любили, а он – только ее одну. Она уже придумала план, как с ним познакомиться, как они начнут встречаться, по ночам пишет стихи и тихонько плачет. А потом так же молниеносно объект любви сменяется на другой, либо такой же далекий и недосягаемый, либо на тот, кто поближе.

В этом возрасте хочется сказки, чтоб все как в красивом кино или книге — и нельзя отходить от сценария. Девочка-подросток может и была бы рада обратить внимание на своего сверстника, но только он ее не замечает, потому что еще не дорос. Мальчику еще невдомек, что пора о любви задумываться  всерьез и надолго. У него куча своих интересов – спорт, компьютерные игры, учеба, самовыражение в компании сверстников. Но если и случается такое, что мальчик-подросток проникся любовью к девочке, то она не всегда ему отвечает взаимностью. При этом юная леди готова принимать ухаживания «принца», но ей обязательно необходима при этом моральная поддержка либо родителей, либо подружки. А еще лучше и родителей, и подружки.

Мальчики видят и понимают, что девочки обращают внимание на более взрослых ребят. В условиях жесткой конкуренции они начинают либо развивать свои сильные стороны, либо уходить в яркую демонстрацию своего «крутого», чаще асоциального поведения. Начинают курить, употреблять алкоголь, злословить, становятся грубыми в общении. Девочки нередко делают то же самое, чтобы понравиться старшим ребятам. В этом возрасте как никогда необходима моральная помощь родителей или других эмоционально значимых взрослых. С помощью собственных примеров, художественных произведений, личного жизненного опыта объясняйте, показывайте ребенку нормальные отношения между мужчиной и женщиной. Не стесняйтесь объяснять ему все аспекты романтических отношений, включая сексуальные. Это особенно актуально, если у вас растет дочь. Ведь именно девочки, еще не до конца осознающие все изменения своей фигуры, флиртуют и кокетничают с молодыми людьми, наслаждаясь, тем вниманием, которые они получают.

Подростки часто выражают свои чувства в стихах

Ярослава Заросилова

педагог-психолог

«Я знаю, ты когда-нибудь разлюбишь.

Скорее всего я другого полюблю, но знай!

 Ты, в моем сердце, вечно будешь»

Мария, 13 лет (орфография юного автора сохранена)

Сколько таких стихотворений спрятано в телефонах, дневниках и ноутбуках юных леди, сколько таких вот грустных стихотворений еще будет написано и переписано старых. Каждая девочка хочет стать принцессой и найти принца, каждый принц ищет принцессу. Вот только в возрасте они потерялись…

В возрасте 15-16 лет  эмоциональное и морально-нравственное развитие между мальчиками и девочками практически уравнивается. Романтические отношения, возникающие в этом возрасте уже более обдуманные и не такие мимолетные как раньше. Если буквально год-два назад  объект страсти мог поменяться несколько раз за месяц, то теперь все стабильно и постоянно.

Когда нет взаимности, влюбленный подросток ищет причину либо в себе, либо в окружении. Ребенок может замкнуться в себе, уйти в депрессию. Главное – всегда быть рядом с ним, разговаривать, обсуждать и не давать замыкаться. Можно увлечь его спортом или художественным хобби, чтобы подросток смог правильно проработать романтическое чувство и извлечь из него максимум положительных результатов.

Объясните ребенку, что любовь априори взаимна! То, что он испытывает сильную влюбленность – это прекрасно, он теперь знаком и с таким чувством. Покажите ему, что многие знаменитые художественные произведения были написаны именно во время влюбленности. Возможно, и ваш ребенок  станет писать стихи, картины, музыку. Главное направить всю эмоциональную силу в созидательное русло, и вы увидите, что очень скоро ваш ребенок перестанет переживать горечь разочарования или отторжения.

Если ваш ребенок влюбился  – ни в коем случае не давайте никаких оценок его или её избраннику, соблюдайте нейтралитет. Помните, чем больше вы будете демонстрировать свое недовольство, тем больше ребенок будет провоцировать вас на это.

Будьте для него другом, советчиком, защитником, надежным тылом. Возможно, у вашего ребенка первая любовь станет единственной и на всю жизнь. Позвольте этим чувствам жить!

Фитнес для подростков

В последнее время, очень часто к нам в клуб обращаются мамы девочек-подростков, с вопросами о том, куда рекомендуется отдать девочку на занятия, и есть ли альтернатива спорту и какая?

Да, есть — это детский фитнес!

Фитнес в подростковом возрасте.

К сожалению, не все девочки-подростки любят школьные уроки физкультуры. Для них это скучно и не интересно. Родители, да и сами подростки, понимая, как важны активные физические нагрузки, ищут альтернативу школьной физкультуре в танцевальных и спортивных секциях, но дети не всегда могут выдержать супер-активные нагрузки. Отличной альтернативой спорту и танцам является фитнес. Фитнес-тренировки помогут привить девочке-подростку любовь здоровогму образу жизни.

С какого возраста можно заниматься фитнесом?

При грамотном подходе фитнес принесет пользу в любом возрасте. Подростковый возраст – это период жизни с 12 до 16 лет. В этом возрасте сердечно-сосудистая система подвергается функциональным изменениям, поэтому насколько подросток будет активен сейчас, настолько сильным и выносливым он будет в старшем возрасте.

Для чего нужен фитнес в подростковом возрасте?

Все знают, что половину дня наши дети сидят за партами в школе, вторую – за компьютером или планшетом дома. В результате этого большинство подростков физически находятся не в лучшей форме. Угловаты, нескладные, неуклюжие, многие имеют лишний вес… Эта картина знакома многим. .Исправить ее помогут занятия детским фитнесом, где каждый урок, направлен на формирование красивой осанки, фигуры, на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, Да и вообще, фитнес – это модно!

Психологический аспект.

Недовольство своим телом – частая проблема подросткового возраста, и фитнес поможет сгладить существующие сложности и бороться с выдуманными.

Какой вид тренировок подойдет?

1. Кардионагрузка

Данная тренировка позволит укрепить сердечно-сосудистую систему и привести подростка в хорошую физическую форму. Хорошо подойдут ходьба, бег, степ-аэробика, классическая аэробика, тай-бо, интервальные тренировки, аквааэробика.

2. Силовая нагрузка


Рекомендуемый возраст силовых занятий в тренажерном зале — от 16 лет. Девочкам-подросткам 12-16 лет рекомендуют групповые тренировки с весом собственного тела. Так же не принесут вреда силовые тренировки, если бодибар не будет весить больше 4 килограмм, а гантели – не более 2-3 килограмм.

3. Стретчинг и фитнес-йога


Важно в этом возрасте активно заниматься упражнениями на растягивание. Природная гибкость с каждым годом уменьшается. Если если не заниматься растяжкой, то с годами будет все труднее будет выполнять различные физические упражнения. В формате уроков по детскому фитнесу большая часть занятий отводится растяжке.

И еще, важно:

• Не стоит навязывать подростку определенный вид тренировок. Ребенок должен прийти в фитнес-клуб сам, ознакомиться с программой тренировок, а родители могут только посоветовать сделать выбор.

*Перед началом занятий желательно проконсультироваться с педиатром, особенно, если у ребенка есть хронические заболевания.

*Важно купить качественную, удобную и красивую форму. Особенно это актуально при записи на фитнес для девочек-подростков. Красивая одежда даст дополнительный стимул к тренировкам.

Желаем всем доброго здоровья! Берегите себя и своих детей!

Детские страхи от 11 до 16 лет

​Подростковый возраст — ответственный период в становлении мировоззрения, системы отношений, интересов, увлечений и социальной направленности. Существенное развитие претерпевает самооценка, которая неразрывно связана с чувством самоуважения, уверенностью в себе в контексте реальных межличностных отношений.

Подросток, с одной стороны, стремится сохранить свою индивидуальность, быть собой, а с другой — быть вместе со всеми, принадлежать группе, соответствовать ее ценностям и нормам. Разрешить это противоречие не очень легко, и здесь есть несколько путей: от эгоцентризма и ухода в себя ценой потери контактов со сверстниками и дружбы с ними до слепого конформизма — некритического восприятия любых групповых предписаний, отказа от личной свободы и самостоятельности в мнениях и суждениях.

Потребность быть собой — это и стремление к совершенствованию своего «я», что неотделимо от беспокойства, тревоги, страха быть не собой, то есть стать кем-то другим, в лучшем случае — обезличенным, в худшем — потерявшим самоконтроль, власть над своими чувствами и рассудком.

Чаще всего страх быть не собой означает страх изменения. Поэтому эмоционально чувствительные, впечатлительные подростки боятся не только психического, но и физического уродства, что иногда выражается в нетерпимости к физическим недостаткам других людей или в навязчивых мыслях о собственной «уродливой» фигуре, «некрасивых» чертах лица и т. п.

Страх изменения имеет и физиологическое обоснование, поскольку в период полового созревания происходят волнующие сдвиги в деятельности организма (появление менструаций у девочек или поллюций у мальчиков, увеличение или уменьшение массы тела, чрезмерно быстрый рост и болезненные преходящие ощущения в различных частях тела и т. д.).

Как уже отмечалось, в младшем школьном возрасте страх смерти родителей начинает преобладать над страхом смерти себя, достигая максимального развития, как и страхи войны, в подростковом возрасте. У подростков выражены также страхи нападения и пожара, у мальчиков, к тому же, страхи заболеть, у девочек — стихии и замкнутого пространства. Все перечисленные страхи носят главным образом характер опасений и так или иначе связаны со страхом смерти, напоминают о нем подчеркнутым и определенным образом сфокусированным инстинктом самосохранения.

У девочек подростковый возраст более насыщен страхами, чем у мальчиков, что отражает их большую склонность к страхам вообще. Тем не менее, среднее число всех страхов у них и мальчиков заметно уменьшается в подростковом (и младшем школьном) возрасте по сравнению с дошкольным.

Все страхи можно условно разделить на природные и социальные.

Природные страхи основаны на инстинкте самосохранения и помимо основополагающих страхов смерти себя и родителей включают страхи: чудовищ, призраков, животных, темноты, движущегося транспорта, стихии, высоты, глубины, воды, замкнутого пространства, огня, пожара, крови, уколов, боли, врачей, неожиданных звуков и т. д..

Социальные страхи — это страхи одиночества, каких-то людей, наказания, не успеть, опоздать, не справиться, не совладать с чувствами, быть не собой, осуждения со стороны сверстников и т. д.

Специальный опрос подростков 10-16 лет показал явное преобладание природных страхов в 10-12 лет и социальных — в последующие годы, с максимальным нарастанием в 15 лет. Мы видим своеобразный перекрест рассматриваемых страхов в подростковом возрасте — уменьшение инстинктивных и увеличение межличностно обусловленных страхов.

По сравнению с мальчиками у девочек большее число не только природных страхов, но и социальных. Это не только подтверждает большую боязливость девочек, но и указывает на более выраженную у них тревожность.

Для уточнения этих данных использована специально разработанная шкала тревожности из 17 утверждений типа: «Часто ли тебя охватывает чувство беспокойства в связи с какими-либо предстоящими событиями?», «Беспокоит ли тебя, что ты в чем-то отличаешься от сверстников?», «Волнует ли тебя будущее своей неизвестностью и неопределенностью?», «Трудно ли тебе переносить ожидание контрольных и ответов?», «Часто ли у тебя от волнения перехватывает дыхание, появляется комок в горле, дрожь в теле или красные пятна на лице?», «Имеешь ли ты обыкновение собираться раньше большинства твоих сверстников?» и т. д.

Выяснилось, что тревожность, как и социальные страхи, достигает своего максимума у мальчиков и девочек в 15 лет, то есть к концу подросткового возраста, причем у девочек тревожность достоверно выше, чем у мальчиков. Нарастание тревожности и социальных страхов является одним из критериев формирования самосознания у подростков, повышающейся чувствительности в сфере межличностных отношений.

В 12 лет у мальчиков меньше всего выражены страхи как природные, так и социальные, и вместе с ними эмоциональная чувствительность. Девочки в этом возрасте меньше всего боятся смерти. Снижение эмоциональной чувствительности и обусловленное этим уменьшение отзывчивости и общего количества страхов, прежде всего у мальчиков, объясняется началом периода полового созревания и свойственным ему усилением возбудимости, негативности и агрессивности.

Следовательно, чем больше выражен уровень агрессивности, тем меньше страхов, и наоборот: чем больше страхов, тем меньше способность к причинению другим физического и психического ущерба. Недаром мы видим, как одни, расторможенные в поведении, самоуверенные и агрессивные подростки бахвалятся своим бесстрашием и бесцеремонностью, отсутствием нравственно-этических установок, а другие страдают от неспособности защитить себя, будучи неуверенными в себе, вечно виноватыми и мечтающими о мире и согласии между всеми, без исключения, людьми.

Большинство же подростков находятся как бы посередине: не такие самоуверенные, они могут постоять за себя при необходимости и более гибки и контактны в отношениях со сверстниками. И страхи у них есть, но их относительно немного и они, скорее, средство защиты, предупреждения опасности там, где она реально может представлять угрозу для жизни, здоровья и социального благополучия. Так что в подростковом диапазоне страхов будут их полное отсутствие при расторможенности, избыток при неуверенности в себе и неврозах и наличие естественных для возраста страхов как сигналов опасности.

По данным статистического (корреляционного) анализа, отсутствие эмоционально теплых, непосредственных отношений с родителями у младших подростков или конфликтные отношения с ними у старших подростков существенным образом влияют на увеличение страхов, прежде всего, в области межличностных (социальных) отношений. Причем девочки реагируют на отсутствие взаимопонимания между родителями гораздо большим увеличением страхов, чем мальчики, то есть отчуждение родителей травмирует их больше и нередко способствует появлению депрессивных оттенков настроения.

Таким образом, межличностная напряженность и низкое взаимопонимание в семье увеличивает число страхов у подростков, подобно тому как это происходит в старшем дошкольном возрасте. Очевидно, что эти возрастные периоды по-своему чувствительны к страхам, что и нужно учитывать часто ссорящимся или не разговаривающим друг с другом взрослым.

Как никогда раньше, большое число страхов у подростков понижает уверенность в себе, без которой невозможны адекватная самооценка, личностная интеграция и принятие себя, претворение планов в жизнь и полноценное общение. Это подтверждают и данные опроса в классе. При значительном числе страхов имеют место неблагоприятное положение подростка в коллективе, малое число положительных выборов со стороны сверстников, особенно того же пола, то есть низкий социально-психологический статус.

Как мы видим, страхи у подростков — не столь редкое явление, но они обычно тщательно скрываются. Наличие устойчивых страхов в подростковом возрасте всегда свидетельствует о неспособности защитить себя. Постепенное перерастание страхов в тревожные опасения говорит также о неуверенности в себе и отсутствии понимания со стороны взрослых, когда нет чувства безопасности и уверенности в ближайшем, социальном окружении.

Следовательно, подростковая проблема «быть собой среди других» выражается как неуверенностью в себе, так и неуверенностью в других. Вырастающая из страхов неуверенность в себе является основой настороженности, а неуверенность в других служит основой подозрительности. Настороженность и подозрительность превращаются в недоверчивость, что оборачивается в дальнейшем предвзятостью в отношениях с людьми, конфликтами или обособлением своего «я» и уходом от реальной действительности.

В отличие от обычного, навязчивый страх воспринимается как нечто чуждое, происходящее непроизвольно, помимо воли, как своего рода наваждение. Попытки справиться с ним путем борьбы способствуют только его укреплению, подобно тому, как свая все глубже и глубже уходит в землю при резких ударах.

Физиологически навязчивость — это всегда определенный, генерирующий беспокойство динамический участок мозга, который, как доминанта, отгорожен от остальных отделов мозга защитным, запредельным торможением. Образно говоря, мы имеем высокую башню, постоянно излучающую яркий, слепящий свет даже днем, когда в этом нет никакой необходимости. Сама же башня окружена надежной системой защитных сооружений в виде стены, рва с водой, сторожевыми вышками и т. д. Взять наскоком эту крепость не удается, подобно тому, как иногда не получается сбросить, стряхнуть с себя страхи.

Навязчивые страхи — это то, что неприемлемо для человека, то, что он не хочет допустить в свое сознание, но от чего сразу не может освободиться сам, поскольку это означало бы полную, окончательную, бесповоротную победу рациональных сторон психики над ее эмоциональными, чувственными, инстинктивными сторонами. Страх бы и прошел со временем, но он закрепился именно вследствие борьбы с ним, непримиримого отношения, неспособности пойти на компромиссы, признать свою неудачу и защитить себя в дальнейшем.

Из изложенного выше следует, что навязчивым страх становится не сразу, а спустя какое-то, иногда довольно длительное, время. Исходный же страх может появиться быстро, внезапно от сильного, неожиданного испуга, переживания, потрясения, то есть в результате эмоционального стресса или шока, который фиксируется, запечатлевается и действует подобно занозе, причиняя беспокойство всякий раз, когда вспоминаются аналогичные обстоятельства или когда с ними соприкасаются.

Скажем, испытанный однажды страх при ответе у доски, растерянность, замешательство могут непроизвольно запечатлеваться в эмоциональной долговременной памяти (а она всегда выражена у тех, кто предрасположен к страхам) и напоминать о себе всякий раз при повторных вызовах к доске. Разовьется тогда и волнение в ожидании очередной неудачи, даже просто от представления о ее возможности. Итогом будут скованность, напряжение, сбивчивая, невнятная речь, потеря хода мысли и получение не той оценки.

Подобным образом идет непроизвольное саморазвитие страха, воспринимаемого как чуждое, не подчиняющееся воле образование. Все большее переживание своей неполноценности, снижение активности, отказы от какого-либо риска, неестественная возбудимость в ожидании и торможение при ответах и есть типичная картина невроза навязчивых состояний, в виде страхов, или невроза ожидания, как говорили раньше.

Характерно и развитие в подобных случаях невротического заикания с неизбежными письменными ответами, прекращением вызовов к доске и ответов с места вообще. Нужно ли говорить, что это только способствует фиксации заикания, развитию пораженческих настроений и инвалидизации психики подростка.

По такому же типу развивается навязчивый страх замкнутого пространства, когда обморочные состояния от духоты или утомления, пережитые при давке в метро, автобусе, служат причиной отказа от этих видов транспорта в дальнейшем, поскольку существуют страхи повторения испытанного ужаса.

В обоих случаях речь идет о фобиях — навязчивых страхах, когда существует непроизвольная болезненная фиксация на каких-либо пережитых, травмирующих событиях жизни. Лежащая в основе подобных страхов навязчивость указывает на определенную негибкость мышления, застойность психических процессов, обусловленных как гипертрофированным развитием чувства долга, принципиальности, так и чрезмерным утомлением, перенапряжением интеллектуальных процессов.

Еще не окрепшая психика подростка не выносит насилия над собой, длительной и изматывающей гонки за престижем. Недаром навязчивые страхи и мысли типичны для детей и подростков, стремящихся не столько соответствовать общепринятым нормам, успевать во всем, сколько быть всегда первыми, получать только отличные оценки. Причем здесь не делается никаких исключений, не учитываются требования момента, реальное соотношение сил, то есть опять же проявляются негибкость и максимализм. Все эти подростки с обостренным чувством «я», обидчивые и честолюбивые, односторонне ориентированные на успех, не признающие никаких отклонений от заданной цели и тем более поражений.

С одной стороны, они хотят во всем соответствовать принятым обязательствам, оправдать ожидания, то есть быть вместе со всеми. С другой стороны, они не хотят потерять свою индивидуальность, раствориться в массе, быть слепым исполнителем чьей-то воли. В этом мы снова видим трудноразрешимую при неврозах проблему «быть собой среди других», поскольку довлеющий страх «быть не собой», то есть измененным, лишенным самоконтроля и неспособным в целом, означает и страх не соответствовать другим, не быть принятым сверстниками и (более широко, в плане школьной адаптации) социально признанным.

Остановимся подробнее на связанных с навязчивыми страхами опасениях и сомнениях, поскольку они присущи именно подростковому возрасту. Во многом они имеют предпосылки в младшем школьном возрасте, в уже рассмотренных страхах того, что может случиться, страхах опоздать, не успеть, быть не тем, не соответствовать требованиям.

Все эти страхи пропитываются у подростков навязчивыми мыслями, различного рода идеями фикс, что порождает навязчивые опасения какой-либо неудачи, поражения, стыда и позора. Часто навязчивые опасения касаются здоровья, особенно если в семье кто-нибудь часто болеет и идет много разговоров на эту тему.

Если подросток достаточно мнителен и подвержен беспокойству (а это достается ему «в наследство» от тревожно-мнительных родителей), то у него проявляются навязчивые опасения , что его никто не любит, не понимает, что он никому не нужен, что у него нет будущего, перспектив, возможностей, что все уже позади, закончено, остановилось и жить не имеет смысла.

Подобный нигилизм существования отражает тревожно-мнительный стиль мышления, своего рода «горе от ума», невозможность достижения идеала, стремление всем понравиться, делать все так, как нужно, как следует. Подобная сверхценная идея вступает в противоречие со свойственной мнительным людям мягкостью характера и неуверенностью в себе.

В результате, чтобы быть окончательно уверенным в том, что все делается как нужно, и тем самым избежать беспокойства по поводу своей некомпетентности, мнительные люди вынуждены постоянно проверять точность, правильность, соответствие своих действий, что и выражается в виде непроизвольно появляющихся навязчивых сомнений. Например, в том, правильно ли сделано домашнее задание, собрано ли все, что нужно, в портфель, закрыта ли дверь, а если да, то, может быть только на один оборот ключа и т. д. и т. п.

Поскольку навязчивые сомнения могут появляться по любому, даже самому ничтожному поводу, они причиняют немало мучений подросткам, заставляя непроизводительно тратить свою психическую энергию, поскольку не могут быть «выброшены из головы» одним усилием воли.

Навязчивые опасения и сомнения часто сочетаются между собой, подобно тому как дополняют друг друга их источники — тревожность и мнительность. Для того чтобы опасаться, нужно сомневаться в своей способности защитить себя, а чтобы сомневаться, нужно опасаться сделать что-либо не так. Нередко человек, подверженный навязчивым опасениям, представляется окружающим как заядлый скептик, а испытывающий навязчивые сомнения — как безнадежный пессимист, что не только дополняет друг друга, но и создает типичный для подросткового возраста тревожно-депрессивный настрой с его пониженным фоном настроения, беспокойством, чувством безнадежности и неверия, пессимистической оценкой перспективы. (Противоположную неврозам картину мы видим при психопатических развитиях личности в виде бесцеремонности, агрессивности, расторможения влечений и неадекватно завышенной самооценки).

Проиллюстрируем сказанное рядом наблюдений. В первом случае речь идет о боязливой, неуверенной в себе и мнительной девочке 14 лет, которую преследовал навязчивый страх непроизвольного мочеиспускания (один раз это произошло незаметно для окружающих). Из-за страха повторения неприятного эпизода она становилась скованной и застенчивой в новых ситуациях общения, а от постоянного напряжения — раздражительной, подавленной и плаксивой.

Детство не было счастливым. Мать развелась с отцом, когда ребенку было 4 года. Девочка долго грустила, временами была капризной и плаксивой, скучала по отцу, к которому успела привязаться. Но непримиримая мать была категорически против дальнейших контактов дочери с отцом, хотя бы и потому, что они были похожи друг на друга как две капли воды.

В 6 лет на фоне возрастного страха смерти девочка тяжело перенесла двукратную операцию по удалению аденоидов, боялась всех медицинских процедур и ее нельзя было уговорить идти лечить зубы. В школе возникли проблемы из-за застенчивости и насмешек сверстников. В результате все больше стала уходить в себя, сдерживая внешнее выражение чувств, появились головные боли и, наконец, произошел эпизод с непроизвольным мочеиспусканием.

Ее организм не выдержал многолетней нервно-психической перегрузки, состояния постоянного беспокойства и страха. Переживания были настолько сильны, что стала контролировать каждый свой шаг, без конца посещать туалет и навязчиво думать о том, что может произойти. Не думать об этом она уже не могла, и ее навязчивые мысли, опасения, страхи были результатом болезненного расстройства эмоций, невротического конфликта между рациональными, контролирующими и эмоциональными, чувствующими сторонами психики.

Следует сказать и о другой девочке 14 лет, которая не знала, чего она боится конкретно, так как боялась всего, а особенно — сделать что-либо не так, как нужно. Из-за этого была крайне скованной, нерешительной и застенчивой в общении. К тому же, будучи беззащитной и доброй, чувствительной и обидчивой, не могла постоять за себя, и ее мог обидеть кто угодно. Боялась смерти, темноты и наказания, что, как мы знаем, присуще более раннему возрасту.

Вследствие нарастающей с годами неуверенности, страхов и тревожности испытывала все больше затруднений в общении со сверстниками, часто была вынуждена отмалчиваться, переживая, что не такая как все, не умеет вести себя свободно и непринужденно. Соответственно и настроение становилось все более подавленным, и когда мы впервые увидели ее, она производила впечатление сникшей, заторможенной и потерявшей веру в себя.

Выяснилось, что живет она с матерью и ее родителями, а отец был устранен из семьи вскоре после ее рождения. Всем в семье единолично распоряжается бабушка, считающая себя всегда и во всем правой. Недоверчивая и подозрительная, бабушка к тому же постоянно опасается, как бы чего не случилось, никогда не выходит из дому одна, не пользуется транспортом.

Ее постоянно сопровождает муж, человек исключительно мягкий и податливый. В то же время он постоянно сомневается в правильности своих действий, назойлив и приставуч — зануда, как оценивают его близкие. Как и многие мнительные люди, он педант, болезненно воспринимающий любые перемены. Поэтому у него все разложено по полочкам, ручка всегда лежит на одном и том же месте, пальто — на одном крючке, каждое утро он заходит к внучке и, церемонно расшаркиваясь, говорит одни и те же слова приветствия.

Общее у всех в семье — повышенная принципиальность в сочетании с постоянной озабоченностью, недовольством, отсутствием жизнерадостности, пессимизмом и неверием в возможность перемен. Кроме того, у всех взрослых внутренний способ переработки переживаний (импрессивность), крайне ограниченный круг контактов и подчеркнутая избирательность в них, недостаточная общительность в целом.

Очевидно, что в свое время жизнерадостный, контактный, общительный и тем самым «легкомысленный» для «глубокомысленной» семьи отец девочки «не пришелся ко двору» и был «предан анафеме» авторитарной бабушкой с ее категоричностью и нетерпимостью. Лишив дочь мужа, она продемонстрировала всем ее несамостоятельность и неумение жить «как нужно», «правильно», «как нас учили». Тем самым она могла, как и в детстве, властно опекать дочь.

Неудивительно, что мать девочки и сама в подростковом возрасте испытала все теперешние проблемы дочери. Она также, скованная страхом, часто молчала, покрывалась красными пятнами при волнении, была застенчивой и стеснительной, робкой и нерешительной. И сейчас не уверена в себе, боится, что в окружении незнакомых людей будет выглядеть смешной, уродливой, хотя и понимает неоправданность этих опасений.

У дочери та же картина: застенчивость, робость и страх, что она скажет сверстникам, не смешно ли будет выглядеть при этом. Из-за навязчивых опасений теряется естественность в поведении, появляется скованность, меняется интонация голоса. Как она сама говорит: «Есть девочки, которые не лезут в карман за словом, я же сразу не могу сказать, сообразить, что ответить, до меня позже доходит, как нужно было бы сказать, но уже поздно, и я очень переживаю это».

Застенчивость не обошла стороной и мальчика 12 лет, который терялся в школе и от страха не мог сказать ни слова, если его спрашивали внезапно или не о том, что он так старательно учил дома. Большинство же его сверстников не только не испытывали подобных проблем, но, скорее, не очень переживали по поводу своих ответов, демонстрируя независимость и отсутствие страха.

Наш же мальчик, будучи крайне осторожным и предусмотрительным, постоянно боялся сделать что-либо не так и полностью растерялся в 4-ом классе, когда лишился прежней учительницы, к которой привык за три года, понимая, чего она от него хочет, на что может рассчитывать, то есть он мог прогнозировать ее требования и приспособился к ним.

Адаптироваться таким же образом к многочисленным учителям в 4-ом классе уже не мог, поскольку все они требовали по-своему, и часто им было не до его особой чувствительности. Тем не менее, больше всего на свете он боялся, когда ребята начинали дружно смеяться над его ответами. Тогда речь становилась невнятной, и он готов был от стыда провалиться сквозь землю.

Друзей у него не было, школу невзлюбил окончательно и ходил в нее, как на исправительные работы, отбывая повинность. Все это можно понять, если учесть, что мальчик был невротически привязан к матери и мог делать уроки только в ее присутствии, будучи спокойным и уверенным только тогда, когда она тут же, без промедления, проверяла домашнее задание и исправляла все допущенные ошибки, то есть приготовление уроков было тщательно отрепетированным ритуалом, устраняющим вероятность неудачи.

Но как раз в школе она его и настигала из-за растерянности и страха в отсутствие поддержки со стороны матери. Страх сказать что-либо не так или сделать плохо был внушен не только беспокойной матерью, но и мнительным отцом, который более чем серьезно принялся за его воспитание в 10 лет, когда сын был по возрасту повышенно восприимчив к внушениям.

Отец педантично проверял каждый шаг и без того ответственного сына, читал без конца мораль, угрожал всяческими карами и даже наказывал физически за ошибки. Вскоре на отца стала равняться и мать, что сын воспринял крайне болезненно, поскольку она начала раздражаться и сердиться.

В итоге, вместо того чтобы помочь сыну преодолеть неуверенность и зависимость, родители непроизвольно усиливали их излишним давлением, моральным гнетом и физическими наказаниями. Делали они все это во имя любви к своему единственному и поздно родившемуся ребенку, но результат, как видим, был противоположным их стремлениям.

Вселившийся в мальчика страх истощал остатки уверенности, вызывал замешательство при ответах в школе и общении со сверстниками.

За помощью к нам обратился отец, письменно изложивший, что его беспокоило у сына: 1) временами не слышит, не обращает внимания на советы; 2) слишком долго делает уроки, с 16 до 22 часов, и не учится так, как мог бы; 3) боится всего, что есть и чего нет на свете; 4) не имеет друзей и становится сам не свой в незнакомом месте.

Вначале отец был таким же нетерпеливым и требовательным к нам, как и к сыну, ожидая незамедлительного решения всех его проблем. Постепенно он понял, особенно после того, как ответил на опросники и мы поговорили с ним, что многие проблемы сына присущи и ему самому, и жене, а «глухота» сына не что иное, как защитная, охранительная реакция мозга в ситуации болезненного перенапряжения нервных сил и возможностей.

К чести отца, он смог во многом перестроить себя и посещал вместе с сыном игровые занятия по развитию контактности, уверенности в себе и адекватной психической защиты. Мать также в чем-то перестроила свою тактику, предоставляя большую самостоятельность сыну и помогая ему при реальной необходимости.

Так были устранены его страхи и остановлено развитие тревожной мнительности в характере. Слагалась она, во-первых, из навязчивых страхов не оправдать требований и ожиданий родителей, лишиться поддержки и любви, особенно матери, инфантильная зависимость от которой только усиливалась напускной строгостью отца. Во-вторых, из навязчивых опасений не соответствовать роли хорошего ученика и, в-третьих, из навязчивых сомнений в своей способности быть «как все», дружить и общаться. В этом и состоит триединство навязчивых страхов, опасений и сомнений как основы формирования тревожно-мнительных черт характера.

Что подарить девочке подростку на 14-16 лет от родителей

Что подарить девочке подростку на 14-16 лет от родителей? Готовые подборки идей и советы  как выбрать подарок.

Отличные идеи подарков для девочек-подростков так же разнообразны, как и сама девушка. Если она все время следит за модой, подумайте о ювелирном подарке для нее. Кольцо, колье или браслет-подвеска с камнями обеспечат хороший баланс между индивидуальным подходом и стильным подарком. Хорошие подарки на день рождения для активных девочек-подростков — это брелоки с гравировкой, спортивные сумки с монограммой и сумки.  Как выбрать подарки на день рождения подростка, чтобы найти лучший для вашего уникального подростка.

Как найти хороший подарок на день рождения для молодой девушки

Спросите девушку, о чем она мечтает, что бы она хотела. Ведь когда юные создания достигают этого возраста, они начинают разборчиво перебирать что им нравится, и что они не любят.

Если она больше увлекается искусством, вы можете отправить ее в художественный класс. Это делается сейчас во многих местных местах.  Существуют школы рисования для взрослых и детей, где обучают не на профессионального художника, а просто для удовольствия людей. Преподаватель снабдит девушку всем, что понадобится, а затем научит как создать великолепно выглядящую картину, которую она напишет самостоятельно! Девушка получит не только отличный опыт, но и приятные воспоминания об этом дне.

Как вариант, готовая картина или написанная на заказ под интерьер подростковой комнаты.

Многим тинэйджерам в 14, 15 и 16 лет возраста действительно нравится иметь возможность самостоятельно покупать себе вещи. Вы также можете договориться о том, чтобы пойти по магазинам вместе. Совместный шопинг ли хорошая подарочная карта, которая позволит ей ходить по магазинам со своими подругами – это прекрасный подарок.

Замечательная идея подарка: мама, тетя или старшая сестра может отвести именинницу (и, возможно, ее подругу, если выдержит ваш бюджет) в хорошее место для создания красивого маникюра.

Подумайте о подарке на день рождения мастер-класса, например, кулинарного выпечки или по изготовлению шоколадных фигурок.

Если девушка увлекается украшениями, то поищите мастера хэндмэйд, создающего великолепные индивидуальные украшения. Как правило, такие мастера продают свои изделия не очень дорого, но каждый предмет создают с уникальным. У них часто бывают уже готовые замечательные изделия, но можно попросить сделать что-нибудь на заказ и тогда вы получите подарок для вашей 15 летней девочки эксклюзивный подарок.

Вполне вероятно, что у бабушки сохранились семейные драгоценности, которые можно подарить взрослеющей красавице и это будет очень ценный дар для девушки.

Какой бы вы ни выбрали подарок дочке на 16 лет, 15 лет или 14 лет, если это исходит из глубины сердца, это будет подарок, который она полюбит. Дальне наш рейтинг подарков девушке,

ТОП 30 идей Что подарить девочке подростку на 14-16 лет

1. Цепочка с кулоном
2. Сумочка для вечера стильный подарок на 16 лет дочке
3. Портрет по фото
4. Кольцо с фигуркой любимого животного
5. Принт в рамке с любимыми исполнителями
6. Bluetooth система  то что подарить девочке на 15 ти летие можно
7. Ожерелье с жемчужинками чудесный подарок девочке на 16 лет
8. Керамическая чашка ручной лепки бюджетный презент, который оценит 14 лет девочка
9. Особенный торт с карамельными цветами
10. Диванная подушка в виде милой зверюшки
11. Шкатулка для колечек
12. Рюкзак с множеством карманов и принтами
13. Комплект браслетов на руки и ноги шикарный подарок девушке на день рождения 16 лет
14. Сережки с сердечками то что можно подарить девочке на 14 лет
15. Глобус, на котором можно отмечать места будущих путешествий
16. Пудреница в коробочке с инкрустацией из эмали
17. Нарядный кашемировый шарф модный подарок на 16 лет девушке
18. Электронная книга отличный сюрприз для дочки
19. Совместная поездка в ее любимые места
20. Набор подростковой косметики
21. Подставка для книг с подстаканником на ней
22. Полное блюдо клубники в шоколаде
23. Сумочка для косметики во время путешествий
24. Футляр для солнечных очков что подарить девочке на 14 лет можно
25. Чехол для смартфона подарки на день рождения девочке 14 лет
26. Кожаный кошелечек
27. Ремешок к любимому платью
28. Плед для ее кровати
29. Серия книг от любимого писателя хороший подарок девочке 14 лет
30. Модная кепка со стразами
31. Нарядное платье то что можно подарить на 14 лет

Лучшие идеи подарков для 15- и 16-летних девочек

Что подарить и как выбрать подарок девочке на 14 лет, 15 и 16 День Рожденья? К счастью, у девочек-подростков так много интересов, увлечений и идей, что найти идеи подарков обычно довольно легко. Но если ваш подросток капризен, если она привередлива и умеет отстаивать собственное мнение, вам может понадобиться небольшая помощь, чтобы придумать идею подарка, которая действительно попадает в цель.

Эти идеи подарков мы разделили на несколько категорий что купить дочери на день рождения. Они нравятся большинству девочек-подростков: музыка, электроника, дружба, физические упражнения, косметика, сувениры, одежда для отдыха и искусство.

Вам хочется еще подумать, что подарить дочке на 14 дет, 15 лет,  что любят девушки 16 лет? Что подарить девочке если у нее все есть? Мы собрали и другие идеи, которые могут понравиться вашему подростку, например, идеи проведенного с вами времени.

Не забывайте, что, хотя молодым девочкам нравится быть со своими друзьями – или в одиночестве в своих комнатах со своими компьютерами и музыкой – для них важно проводить время с семьей, знают они это или нет. Если у вас есть племянница, внучка или дочь-подросток, подумайте о том, чтобы подарить им на День Рождения время, которое проведете вместе.

Музыкальный мир в дар девушке в четырнадцать, пятнадцать и шестнадцать лет.

Не всегда нужно просто купить подарок дочке на день рождения. Устройте сюрприз на день Рождение девочке. Большинство подрастающих девочек одержимы музыкой. Они ходят в наушниках, слушая своих любимых исполнителей. Они делают компиляцию своих друзей на компакт-дисках и покупают новую музыку онлайн.

• Многие девочки любят пробовать себя в творчестве. Подарочная карта в магазин музыкальных инструментов – отличный подарок.  Выберите ценовой диапазон, который подходит вам, и подросток сама скажет, какой инструмент ей нравится и на чем она хочет научиться играть. Именинница будет счастлива и благодарна за музыкальный подарок!
• MP3-плееры и Apple iPod – это устройства хранения аудио, которые подростки используют для загрузки и хранения своей любимой музыки. Девочки-подростки любят этих игроков, поэтому, если у нее ее еще нет, подумайте об одном из них.

Технологии и электроника

IPod позволит ей скачивать и брать с собой любимую музыку, куда бы она ни шла. Айпод удобен в использовании для подростков: загрузка музыки проста, и, пока они держат свое устройство заряженным и имеют приличную пару наушников.  Это сохраняет мир в семье: она может слушать свою музыку, а мы можем слушать нашу.

С тех пор, как жизнь стала намного больше соприкасаться с технической электроники, технологические дары прекрасны и практичны. Технологические подарки варьируются в цене и не должны быть слишком дорогими. Это классные вещи для девушек.

• IPad или Amazon Kindle Reader – отличный подарок для девочек, который поможет им как с домашними заданиями, так и с развлечениями.
• Запоминающее устройство в виде флэш-накопителя USB удобно для резервного копирования школьных занятий. Флэш-накопители бывают самых разных форм и цветов, чтобы вы могли найти тот, который соответствует ее вкусам.
• Если вы не помните, какие что у нее уже есть или не знаете, что лучше выбрать, подарите подарочный сертификат Apple или другого компьютерного магазина недалеко о вашего дома. Они всегда ценятся для ремонта, аксессуаров или других необходимых предметов.

Подарки, которыми можно поделиться с подружками

Девушки любят делиться со своими подругами. Они одалживают друг другу одежду, покупают украшения и аксессуары в одном стиле, или даже одинаковые, чтобы носить их вместе. Ваша девочка подросток будет удивлена и обрадована тем, что в ваш подарок входит еще один подарок для ее лучшей подруги!

Бюджетные подарки в двойном экземпляре можно найти среди с аксессуаров. Подарите подростку что-то, что она может надеть, и что-то похожее для ее подруги. Кошельки, ремни, шарфы и шапки – забавные и недорогие способы для вашего подростка выразить свой стиль.

• Оригинальные украшения, такие как набор подходящих браслетов или ожерелий, которыми она может поделиться. Это прекрасный и необычный подарок девушке на 16, 15 и 14 День Рожденье от отца, старшего брата, дяди или дедушки.
• Что подарить девочке 14-15 лет? Футболки с удовольствием наденет любая школьница и студентка. Найдите две майки ли футболки с парными забавными рисунками или надписями, которые ей понравится.
• Отличные идеи для подарка девушке на 16 лет мастер классы! Девочки-подростки любят узнавать что-то новое у своих друзей. Купите ей несколько уроков, на которые она может пойти с другом или подругой. Несколько возможностей, в зависимости от того, что ей интересно: готовка, серфинг, танцы или керамика.

Иногда может показаться, что друзья подростка – самые важные люди в их жизни. Рассмотрите идею подарка – отдых в летнем лагере, организацию туристического похода или экскурсии, куда она сможет поехать со своими друзьями.

Подарки для активных девочек-подростков

Девочки-подростки любят танцевать и двигаться! Такие подарки дадут ей то, что нужно, чтобы оставаться стройной, утолить жажду движения и поддерживать свою спортивную и танцевальную форму.

• Одежда для танцев и упражнений, включая спортивные бюстгальтеры, эластичные брюки и простые хлопковые футболки – практичные и приятные подарки для подростков, которые занимаются спортом или посещают занятия по физкультуре в школе.
• Подарочный сертификат в магазин спортивной обуви. Девушки растут быстро. Ей может понадобиться больший размер кроссовок.
• Ищите, что подарить девушке на 16 лет недорогое? Сделайте подарок именинницы, оплатив серию ее любимых танцевальных мастер-классов. Если вы не знаете, какие стили танцев ей понравятся, откройте для нее что-то новое с помощью демонстрационных DVD с пилатесом, зумбой или йогой, чтобы она могла попробовать заниматься самостоятельно. Это так же удобно и для вашего кошелька: видео гораздо дешевле чем посещение танцкласса.

Zumba – это популярное направление в фитнес-танцах.  Многие девочки-подростки любят изучать зажигательные и веселые танцевальные движения.

Возможно подойдет DVD с латинскими танцами, комби, реггетон, танцы живота, калипсо, хип-хоп и многие другие танцевальные движения, которыми увлекаются подростки.

Косметический подарок для девушки 16 лет, для девочек 15 и 14 День Рожденья которым хочется выделиться.

Некоторые девочки-подростки любят ярко-розовый makeup, а другие – готический черный. В любом случае, секция красоты в ближайшем большом магазине принесет вам сотни прекрасных идей для подарков для пятнадцати или шестнадцати лет.

Большинство девочек-подростков любят экспериментировать с лосьонами, блесками для губ, помадами, тенями для век, лаками для ногтей и пудрами. Не забывайте о парфюмерии и ароматических лосьонах – это тоже приятный и оригинальный подарок девушке!

Многие девочки в переходном возрасте борются с прыщами или другими кожными высыпаниями. Если это верно для вашей дочки, младшей сестры, подумайте о покупке ей высококачественного скраба для лица. Есть много разных ценовых диапазонов. Если вы покупаете подарок девушке, с которой не живете в одном доме и не знаете ее нужд и желаний (внучке или племяннице), подарите ей сертификат в такой магазин. Тогда девушка сможет выбрать подарок себе самостоятельною

Если очаровательная молодая девушка любит косметику, вы можете подарить ее девушке на 15 лет или отвести к прилавку с модным макияжем в магазине косметики, где она может получить профессиональную помощь в нанесении мейкапа.

Недорогой подарок, которым вы тоже можете насладиться, если вы живете рядом с девушкой-подростком, это педикюр, на который можно сходить вдвоем.

Многие девочки-подростки любят наряжаться, краситься и казаться похожими на молодых женщин. Подарок ювелирных изделий, макияжа или маникюра может быть тем, что нужно вашему взрослеющему ребенку, чтобы почувствовать себя особенной в особый день.

Что подарить девушке на День Рождение для ее сокровищ

Что подарить девушке оригинальное? Помогите ей сохранить все свои сокровища в безопасности от младших братьев и сестер с запираемой шкатулкой для драгоценностей. Девочки-подростки любят собирать маленькие сувениры, поэтому неудивительно, что их шкатулки для драгоценностей всегда переполнены браслетами, кольцами и ожерельями.

• Деревянная шкатулка для драгоценностей, личный дневник или даже плюшевый мишка – замечательные подарки для пятнадцати или шестнадцатилетней девочки.
• В миниатюрном комоде может быть несколько ящиков и отсеков, и достаточно места, чтобы защитить драгоценности от любопытных младших сестер и братьев. Для дополнительного подарка оставьте купюру в 20-50 долларов или подарочный сертификат ювелирного магазина в одном из ящиков. Это то что можно подарить девочке на 15 лет.
• Конечно, подарочный сертификат в ее любимый магазин или немного наличных денег может быть лучшим подарком для девочки-подростка. Ей нравится ходить по магазинам, но обычно у нее нет на это денег. Подарочный сертификат или наличные в подарок всегда ценится!

Уютная пижама и домашняя одежда для девочек-подростков

Девушки дома отдыхают, помогают родителям, делают домашние задания и смотрят телевизор иди зависают в соцсетях. Дом, это особое место, где можно расслабиться и носить удобную одежду для любого занятия. Девочки-подростки внимательно следят за тем, как выглядят даже наедине с собою. Они очень любят спать в удобной красивой одежде.

Уютная одежда для отдыха – отличный подарок для девочек-подростков.

Подумайте о том, чтобы добавить в список подарков тренировочные штанишки в новейшем цвете и стиле – то, что она могла бы даже надеть в школу на спортивные занятия, в фитнес зал или на спортивное мероприятие.

Девушки также любят ми-ми-мишные пижамные комплекты. Если в вашей жизни есть девушка-подросток, вы также узнаете, что японские аниме-персонажи очень популярны. Пижамы с аниме принтом очаровательны и имеют современный японский вид. Какой любимый персонаж у вашей девочки-подростка?

Удобное платье для дома также понравится девушке, если буде соответствовать ее представлениям о прекрасном.

Творческие подарки

Девочки-подростки часто занимаются творчеством. Воспитывайте подающего надежды художника в своем особенном подростке с помощью хороших художественных принадлежностей, которые помогают ей реализовать себя или попробовать что-то новое.

• Блокнот с акварельной бумагой и хороший набор акварельных красок – это прекрасный подарок, который может вдохновить на красивые произведения искусства! НЕ забудьте воздушные шары на 15 лет девочке, 14 и 16-летние тоже обрадуются веселому дополнительному сюрпризу.
• Качественные ручки, кисти, карандаши и мелки, а также бумага для рисования и учебник рисования, которые помогут ей рисовать.
• Скрапбукинг – популярное хобби для девочек-подростков. Во многих рукодельных магазинах есть стеллажи с обучающими книгами, лентами, бусинами и наклейками для скрапбукинга. Девочка-подросток может захотеть иметь особое место для сохранения своих воспоминаний – билеты на любимые концерты, открытки и фотографии.

Время как подарок с вашей именинницей подростком!

Как это ни странно, но многих взрослых удивляет, как сильно дочь-подросток хочет проводить время со своим отцом, мамой или другими взрослыми родственниками один на один – без младшей сестры или брата. Даже со всеми ее социальными мероприятиями, встречами с друзьями и домашними заданиями всегда есть возможность втиснуть маленькую встречу вдвоем или втроем: дочка + мама, дочка + папа, дока + мама + папа, племянница + тетя или даже внучка + бабушка. Используйте это время, чтобы узнать, что происходит в ее мире!

• Дайте ей подарочный сертификат в кинотеатр на карточке с сообщением «Ужин с мамой (или папой)».
• Обед и покупки могут стать веселым девичником с подростком. Отправьтесь в свой любимый торговый центр или торговый район и насладитесь недорогим обедом после шоппинга.
• Если ваш подросток увлекается искусством, бабушка может отвести ее в музей. Это может открыть ее восприятие к чему-то прекрасному (и создать темы для интересного разговора между вами!). Покажите ей, как это весело – попробовать что-то новое вместе.
• Семейный поход в лес или сплав по реке с несложным маршрутом может быть самым долгожданным подарком девочке, которая все еще тянется к родительской любви и ласке.
• Автор статьи в юности очень любила ходить с бабушкой в кинотеатр. Это были лучшие эмоциональные подарки на праздники и не только.

Всегда можно придумать как сделать сюрприз на день рождения дочери. Главное, чтобы он шел от души.

Но если трудно выбрать правильный подарок для подростков, вам поможет составление списка подарков самой именинницей – это хороший вариант, которая помогает как получателю, так и дарителю. Попросите именинницу составить список желаний для нее, который будет полезен как вам, так и другим близким, которые могут захотеть удивить ее и обрадовать.

Но помните и о том, что сюрпризы, если они сделаны от всей души вызывают такой же бурный восторг, как и запланированная покупка ожидаемого подарка. И самое главное для вашей выросшей малышки – это ваша любовь и поддержка. Ценнее такого подарка от жизни ничего не может быть.

Рак груди и девочки-подростки

1. Шишки в груди у подростков
2. Болезненные груди
3. Риск рака груди
4. Полезные организации

Если вы девочка-подросток, вы можете беспокоиться о своем риске заболеть раком груди.

Рак груди в подростковом возрасте встречается крайне редко. Это также редко встречается у женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Подавляющее большинство случаев рака груди диагностируется у женщин старше 50 лет.

В Интернете может быть много ненадежной информации и «пугающих историй», поэтому важно использовать авторитетные веб-сайты или поговорить со своим терапевтом, если вас беспокоят какие-либо изменения в вашей груди.Вы также можете позвонить в нашу горячую линию по бесплатному телефону 0808 800 6000, чтобы поговорить с одним из наших экспертов.

1. Шишки в груди у подростков

Это может быть нормальным ощущением комков, когда ваша грудь развивается, и они часто исчезают сами по себе.

Если шишка вызывает у вас дискомфорт, кажется, что она увеличивается или вы беспокоитесь о ней, поговорите с кем-нибудь, например, с вашим терапевтом. Вы также можете поговорить с кем-нибудь из вашей семьи или школьной медсестрой.

Хотя маловероятно, что что-то не так, врач может это проверить и успокоить вас.Вы можете попросить о приеме у врача или практикующей медсестры, если это позволит вам чувствовать себя более комфортно.

Очень редко уплотнения являются признаком доброкачественного состояния груди. «Доброкачественный» означает безвредный, и доброкачественное заболевание не перерастет в рак груди. Наиболее распространенная доброкачественная опухоль в процессе развития груди известна как фиброаденома.

2. Болезненная грудь

Иногда грудь вызывает дискомфорт и болезненность. Боль в груди может быть любой, от легкой до резкого, колющего, жжения.

Грудь может быть болезненной, если она развивается в период полового созревания. У некоторых людей на боль в груди влияет изменение уровня гормонов: боль усиливается непосредственно перед менструацией, а после нее снова утихает. У других боль может случиться в любой момент.

Существуют практические способы и методы лечения, которые помогут облегчить боль в груди, поэтому поговорите со своим врачом, если это проблема для вас.

Иногда плохо сидящий бюстгальтер может вызвать боль и дискомфорт, поэтому стоит убедиться, что бюстгальтер вам подходит правильно.

3. Риск рака груди

Существует множество мифов о причинах рака груди. Следующие факторы не повышают риск заболевания раком груди:

• травма груди
• с использованием дезодорантов
• в бюстгальтере на косточках
• пирсинг в соску
• с мобильным телефоном в нагрудном кармане

Три вещи, которые больше всего увеличивают риск рака груди, мы не можем контролировать.Это: быть женщиной, стать старше и иметь значительную семейную историю рака груди.

Некоторые вещи — например, чрезмерное употребление алкоголя и курение — могут немного повысить риск.

4. Полезные организации

Вам могут быть полезны следующие организации:

• The Mix — бесплатная конфиденциальная помощь лицам младше 25 лет
• каменная наброска — для подростков, родители которых болеют раком
• ChildLine — детский и юношеский сайт

Лучшие летние лагеря для подростков 2022

Есть причина, по которой фильмы из летних лагерей так любимы в нашей культуре на протяжении десятилетий.Это потому, что многие из нас в подростковом возрасте отправились в лагерь и накопили воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

Дни длинные, жаркие и наполненные весельем и приключениями. Летние лагеря дают подросткам опыт, который помогает им расти как личности и преподают им уроки, которые они запоминают навсегда.

Вот список лучших летних лагерей, идеально подходящих для подростков.

11 лучших летних лагерей для подростков

Pali Adventures

Расположенный в Южной Калифорнии, недалеко от Лос-Анджелеса, Pali Adventures — это летний летний лагерь с ночёвкой, который является идеальным выбором для подростков до 16 лет.

Pali Adventures учитывает интересы ваших детей и использует их для создания специальной программы для вашего ребенка. Кемперы могут выбирать из более чем 70 увлекательных мероприятий, в которых они могут участвовать во время пребывания в лагере, и специальностей, которые включают в себя такие вещи, как авиация, танцы, комедия, автоспорт и многое другое!

С теплой погодой Калифорнии и красивым кампусом, который позволяет детям исследовать захватывающие занятия, выявлять внутренних артистов и выступать перед другими, вы не ошибетесь.

Лагерь Робин Гуд

Этот лагерь назван не просто в честь легендарного британского преступника из Шервудского леса, но и действительно воплощает в себе эту идентичность, помогая отдыхающим обрести уверенность в себе, построить настоящие отношения и развязать себя. их творчество и воображение в летнем лагере под открытым небом.

Активный отдых на озере, все виды спорта, которые вы только можете себе представить, и целая куча лагерных игр, которые Кэмп Робин Гуд изобрел и экспортировал в летние лагеря по всей стране, — все это станет большой частью воспоминаний, которые подростки создают здесь.

Расположенный внутри национального леса Белая гора в Нью-Гэмпшире, это идиллическое место для отдыхающих в возрасте от шести до 16 лет.

iD Tech Camps

iD Tech предлагает виртуальные технологические лагеря для подростков. В своих онлайн-лагерях подростки получают образование в области науки и техники, одновременно заводя друзей с другими учащимися. Вы можете зарегистрироваться во всех типах лагерей, связанных с STEM, которые включают программирование, разработку игр и многое другое.

Их опытные преподаватели имеют многолетний опыт и часто приезжают из престижных университетов, таких как Стэнфорд, Калифорнийский технологический институт и Нью-Йоркский университет, и это лишь некоторые из них.Подавляющее большинство студентов, которые посещают свои виртуальные лагеря, записываются на программы STEM в университетах, что делает их идеальным вариантом для старшеклассников, которые хотят сделать в будущем карьеру в области STEM.

У них фантастическое соотношение инструкторов и отдыхающих 5: 1 — плюс вы можете записать их на частные онлайн-уроки, чтобы получить более индивидуальный опыт.

Catalina Sea Camp

Catalina Sea Camp — это приключенческий лагерь на острове Каталина, Калифорния. Он идеально подходит для детей в возрасте от 8 до 17 лет, которым нравится находиться в океане и участвовать в захватывающих водных видах спорта и других мероприятиях.Он также имеет образовательный аспект, фокусируясь на морской биологии, что делает его идеальным для тех, кто заинтересован в будущей карьере в этой области.

В лагере для вашего ребенка предлагаются однонедельные и трехнедельные летние программы. Более короткая программа предназначена для отдыхающих в возрасте от 8 до 13 лет и предусматривает веселую неделю увлекательных занятий, таких как подводное плавание, наблюдение за дикой природой, изучение морских наук и многое другое. Они также могут насладиться традиционным отдыхом в лагере.

Трехнедельная программа предлагает те же вещи, о которых говорилось выше, а также другие уникальные занятия, такие как парусный спорт, дайвинг, каякинг и многое другое.Морская биология специализируется на первоклассном обучении детей всевозможным концепциям, таким как океанография и охрана морской среды.

Camp Twin Creeks

Расположенный в Марлинтоне, Западная Вирджиния, глубоко в горах Аллегейни, этот поистине единственный в своем роде летний лагерь в «стиле возврата», специально предназначенный для детей в возрасте от семи до шестнадцати лет, не похож ни на что другое. вы найдете сегодня.

Новые туристы, приезжающие на первое лето, проходят «Неделю мечты», недельную приветственную программу, предназначенную для ознакомления их со всем, что нужно делать на территории (а сделать у них много)

Расположенный на озере, но также окруженный множеством лесов и дикой природы, которые могут исследовать дети и подростки, когда вы думаете о классических фильмах о летних лагерях, Twin Creeks кажется одним из таких лагерей.

Camp Walt Whitman

Camp Walt Whitman, основанный в 1948 году (и все еще принадлежащий той же семье), во многом является традиционным американским летним лагерем, в котором основное внимание уделяется приключениям на свежем воздухе, спорту и другим программам, предназначенным для обучения детей новым навыкам и наполните их уверенностью, пока они впитывают все, что может предложить Новая Англия на свежем воздухе.

Трудно представить себе более живописное место для летнего лагеря, чем это, расположенное в самом сердце Нью-Гэмпшира.Неудивительно, что он назван в честь Уолта Уитмена — велики шансы, что он написал бы рассказ или стихотворение об этом лагере, если бы ему пришлось присутствовать.

Fusion Academy College Camps

Если вы ищете другой вид лагеря, Fusion Academy предлагает этим летом лагеря для приема в колледж. Fusion — это частная средняя и старшая школа с индивидуальной моделью обучения.

Они предлагают семь уникальных студенческих лагерей виртуально, так что ваш старшеклассник может посещать их откуда угодно.Возможные варианты: «Как правильно поступить в колледж», «Учебный курс по написанию эссе в колледже», «Подготовка к экзаменам». 101, Gap Years 101 и другие.

Fusion Academy обеспечивает благоприятную среду, в которой студенты могут стать лучшими версиями самих себя на академическом и личном уровне.

Greenwood Trails

Этот американский летний лагерь расположен в Коннектикуте, и весь опыт летнего лагеря основан на «выборе своей собственной тропы» — официальном девизе самого лагеря.

Летний лагерь для совместных ночевок, который дает подросткам возможность уехать на лето, у отдыхающих есть возможность по-настоящему настроить каждый свой день, пока они находятся в лагере, с помощью программ, разработанных для закрепления «четырех C».

Коммуникация, сотрудничество, творчество и критическое мышление — все это тесно связано со всеми видами деятельности здесь. Строите ли вы что-то в деревообрабатывающем цехе, проводите дурацкие эксперименты в научной лаборатории или впитываете все в озере или в лесу, у этого лагеря есть хорошая репутация в отрасли не зря.

Camp Hi-Rock

Этот летний лагерь для подростков создан и организован ассоциацией YMCA, расположенной в Беркшире, штат Массачусетс.

Лагерь раскинулся на сотнях акров частной земли на горе Вашингтон, а также имеет выход к собственному кристально чистому озеру площадью 90 акров. Это дает отдыхающим возможность насладиться озерными развлечениями, включая парусный спорт, каякинг, греблю на каноэ и многое другое, наряду со всеми другими приключениями, спортом и мероприятиями, которые помогает организовать YMCA.

Некоторые довольно известные выпускники посещали этот лагерь на протяжении многих лет, и никто из них не был более известным, чем Леди Гага — яростный защитник лагеря.

Один из самых популярных летних лагерей для ночлега в стране, идеально подходящий для детей в возрасте от 7 до 17 лет, отдыхающие со всего мира стекаются в этот летний лагерь каждый год — вот почему так важно убедиться, что вы зарезервируйте свое место как можно раньше.

Indian & Forest Acres

Есть два братских и сестринских лагеря, которые составляют сообщество Camp Acres — Indian Acres, летний лагерь для мальчиков и Forest Acres, летний лагерь для девочек, причем оба лагеря разделены примерно две мили леса и дикой местности.

Хотя участники лагеря обычно собираются проводить лето исключительно с мальчиками или девочками, существует множество программ, разработанных для обеих групп, чтобы они могли общаться и общаться друг с другом. Есть игры CoEd, танцы, фильмы и другие развлекательные мероприятия в лагере.

Оба лагеря имеют выход к озеру в центре штата Мэн, и у них также есть общий центр верховой езды. Вся программа лагеря построена на изучении новых навыков, обучении самостоятельности, растущей уверенности в себе и изучении того, как лучше общаться и быть частью сообщества.

Camp Wicosuta

Это еще один летний лагерь, расположенный в Нью-Гэмпшире, но, в отличие от многих других вариантов, мы выделили в этом списке именно этот летний лагерь, предназначенный исключительно для девочек-подростков, которые хотят провести немного времени на открытом воздухе.

Каждое занятие в лагере для ночлега разбито на четыре отдельные недели (несколько занятий можно забронировать), и вся программа основана на праздновании уверенности, компетентности и общения.

Этот лагерь настолько популярен, что многие посетители в конце концов возвращаются на работу в лагерь в качестве вожатых позже в жизни!

65 лучших подарков для подростков 2021

Подростки держат руку на пульсе крупнейших тенденций в музыке, моде (к вашему сведению, джинсы скинни ушли в прошлое), технологиях, поп-культуре — почти во всем. Они также не боятся сказать вам, что им нравится — или, что более вероятно, что им не нравится. Из-за этого для кого-либо за пределами поколения Z (а значит, и вас) может быть страшно придумывать подарки для подростков, которые в 2021 году будут на , а на самом деле крутыми (потому что это все, что имеет значение, не так ли).

Чтобы помочь вам, мы собрали самые популярные подарки для всех типов мальчиков и девочек-подростков, независимо от того, проводят ли они свободное время, пробуя новейшие гаджеты, следя за самыми модными тенденциями TikTok или экспериментируя с разными образами макияжа. В этом списке есть ряд уникальных идей подарков: некоторые из них — недорогие способы задействовать их вновь обретенные страсти, а другие — это персонализированные находки Etsy, чтобы отметить важные моменты, такие как выпускные в старшей школе и большие дни рождения (например, их сладкие 16 лет).Не уверены, что они уже достигли подростковой стадии? У нас также есть несколько подходящих по возрасту идей подарков для мальчиков и девочек.

Гаджет, который они действительно будут использовать

Персональный зарядный концентратор

После того, как они пропустят зарядные устройства через силиконовый концентратор, они смогут одновременно увеличить мощность трех своих устройств — смартфона, умных часов и AirPods.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие технические подарки, которые вы можете купить

Один крутой подарок, так много способов его использовать

Мини-холодильник

Cooluli
амазонка.ком

49,99 долл. США

Он может наполнить его своей сельтерской водой или банками содовой, а она может использовать его для хранения всех своих лакомств по уходу за кожей, таких как маски для лица, кремы и ролики для льда, которые лучше всего работают в холодную погоду.

Что-то, чем они могут наслаждаться с друзьями

Рекламный плакат «100 фильмов»

Необычные товары
uncommongoods.com

15,00 долл. США

Поклонники кино с удовольствием будут вычеркивать фильмы во время их просмотра.В этом списке 100 штук, от культовой классики до новейших релизов.

Лунная лампа

HYODREAM
amazon.com

23,99 доллара США

Даже ночью, когда полная луна не видна, эта удобная для прикроватной тумбочка лампа позволяет им заснуть под луной луны. Одним нажатием кнопки они могут переключаться между 16 различными цветами луны, мгновенно изменяя атмосферу своего пространства.

Профессиональная печать 3D-ручка с OLED-дисплеем

С помощью этой ручки они могут снимать свои рисунки со страницы и делать трехмерных животных, домики, маленькие фигурки и многое другое. В отличие от других ручек для 3D-печати, у него две скорости: более высокая для заполнения больших областей и более низкая скорость для более сложных произведений искусства.

СВЯЗАННЫЙ: Крутые подарки для мальчиков в вашей жизни

Обязательно для любой девочки-подростка

Держатель для телефона на гибкой шее

Они могут прикрепить этот держатель для телефона к любой плоской поверхности — столу, полке, раме кровати и т. Д. — и отрегулировать его сгибаемый рычаг, чтобы с комфортом смотреть фильмы, видео на YouTube или TikToks без помощи рук.

Дешевый выбор для геймеров

Чехол для Airpods Pro в стиле ретро

Даже если он слишком молод, чтобы помнить оригинальный Game Boy, ваш геймер оценит возврат к вашему детству. По крайней мере, этот силиконовый чехол защитит его AirPods Pro от царапин и брызг — и приветствует множество комплиментов.

Оригинальная прикроватная полка

Кровать
амазонка.ком

49,99 долл. США

Держите все необходимое перед сном в пределах досягаемости благодаря этой защелкивающейся полке. Он достаточно компактен для небольших помещений, но вмещает до 15 фунтов. их текущих чтений, гаджетов и обязательных вещей для ухода за собой.

Родители, это для вас

AirTag

Действительно, это подарок для родителей во всем мире: пусть ваш подросток хранит этот Bluetooth-трекер в кошельке, кармане рюкзака или прикреплен к брелку (Apple продает отличный вариант из кожи), чтобы он мог выследить потерянный iPhone или iPad.

Если она в моде

Пушистая сумка через плечо

W КОЛЕСО ВВЕРХ
amazon.com

13,99 долл. США

Эту сумку узнают самые модные подростки. Варианты этой пушистой сумки есть во всем TikTok, но этот черно-белый цветочный дизайн достаточно универсален, чтобы сочетаться с любым стилем — резким, девчачьим или чем-то средним.

Стань личным (не слишком личным)

Стаканы для питья по индивидуальному заказу

LaLaConfetti
etsy.ком

23,95 долл. США

Портативный надувной шезлонг

Пользователи Amazon любят этот шезлонг, потому что его так же легко сложить и упаковать, как и надуть. Независимо от того, использует ли его ваш подросток, чтобы плавать по озеру или отдыхать в кемпинге, он будет готов к использованию в считанные минуты.

Кроссовки Keds x Kate Spade New York с тройным блеском

Она может надеть простую белую футболку, широкие джинсы и эти блестящие кроссовки, чтобы получился простой (но очень симпатичный) наряд.Платформа в 1 дюйм даже даст ей немного прибавки в росте, если она этого хочет.

Покупатели Amazon не могут насытиться

Большие заколки для волос

Зажимы Claw такие же крутые, как и в 90-е. Эту упаковку из четырех человек любят те, у кого длинные густые волосы, так как нескользящие ручки удерживают ее прическу на месте.

Девочки-подростки одержимы

Короткие открытые обручи

Более 20 000 покупателей Amazon дали восторженные отзывы об этих обручах с покрытием из белого, желтого или розового золота, заявив, что они выглядят блестящими и дорогими за небольшую часть их стоимости.

Подушка с большим узлом

МагазинДекорЖивопись
etsy.com

45,00 долл. США

Приобретите для подростка подушку, такую ​​же уникальную, как и они сами. Доступные в различных цветах, им понравится стильный минималистичный дизайн.

Получите подходящий набор для сестер

Кольцо зодиака

Кейтлин
etsy.ком

26,50 долл. США

Камни милые и все такое, но она больше похожа на девушку по знаку зодиака. Выгравируйте ее знак на изящном серебряном, золотом или розовом золотом кольце — просто убедитесь, что вы сначала знаете размер ее кольца и дату рождения.

СВЯЗАННЫЕ: Самые сентиментальные подарки, которые вы можете сделать

Обязательно для музыкантов

Подставка для наушников на заказ

Meow3DStore
etsy.ком

27,00 долл. США

Добавьте на эту деревянную подставку для наушников его имя, прозвище или другую короткую фразу, которая подходит вашему геймеру, ди-джею или меломану. Сохраните древесину в ее первоначальном виде или выберите один из 15+ цветов краски, включая светящуюся в темноте.

Колода подтверждений «Я есть все»

В те дни, когда они больше всего в этом нуждаются, они могут вытащить карту из этой колоды и прочитать утверждение, напомнившее им говорить о том, кем они являются — сильными, любимыми, страстными, красивыми, список можно продолжить — во Вселенную.

Буквы брелка с реальным цветком из смолы

НАЛИ
etsy.com

12,00 долл. США

Теперь, когда у нее есть водительские права (реплика из популярной песни Оливии Родриго), ей нужен красивый брелок для ключей. Сделайте ее инициал в широком диапазоне ярких оттенков, а также добавьте звездочку или кисточку.

Поле месячного периода

Проблемы подростка включают месячные, но вы можете дать ей что-нибудь, что может облегчить ее месячную хандру.В этот комплект входит впитывающее старинное белье, прокладки, накладки, маски и другие маленькие безделушки, которые немного облегчают вступление в женственность.

Для подростков, у которых есть все

Bluetooth-клавиатура

Теперь они могут продолжать свои разговоры, не развивая ужасных текстовых когтей (это настоящая вещь ). Подключите к этой беспроводной клавиатуре любой смартфон или планшет с поддержкой Bluetooth и поместите устройство в подставку, чтобы все было хорошо видно.

Карточная игра «Мы не такие уж незнакомые»

Городские экипировщики
urbanoutfitters.com

30,00 долл. США

Скорее всего, они одни из миллионов людей, которые подписаны на We’re Not Really Strangers в Instagram. Теперь они могут испытать все, что они могут предложить. В этой карточной игре они проходят три уровня вопросов, побуждая их углубить свои существующие отношения.

Графика с символом прачечной, художественный принт

Хорошее ведение хозяйства
goodhousekeeping.com

12,50 долл. США

Конечно, они закатят глаза, когда развернут эту печать, но они попросят вас поблагодарить в следующий раз, когда они постирают свою стирку. Кто знает, вы тоже можете кое-что узнать.

Беспроводной Bluetooth-микрофон караоке

Прекрасно подходит для ночи с семьей и друзьями, этот микрофон заставит вашего подростка напевать свои любимые песни.Они могут выбирать из тысяч песен с помощью приложения или собственной учетной записи Spotify, iTunes или Pandora.

Набор бестселлеров Fruit Babies

Рецепт свечения
sephora.com

32,00 $

Поскольку она всегда в поисках своих новых продуктов «Святой Грааль», познакомьте ее с пятью бестселлерами Glow Recipe, такими как их маска для сна «Арбузный свет». Набор из пяти предметов охватывает все ее процедуры по уходу за кожей — очищение, тонизирование и увлажнение.

Носки «Не беспокоить, я играю»

JL-ANNEZOEY
amazon.com

7,97 долл. США

Просто дайте ему понять, что эти носки не вытащат его из мытья посуды.

Набор пузырькового чая

Bubble tea — это новый кофе со льдом, и этот набор для самостоятельного приготовления включает в себя все, что нужно вашему подростку, чтобы приготовить его самостоятельно, включая книгу рецептов, стакан и многоразовые соломинки.

Вывеска лайтбокса мини-кинотеатра

Лайтбоксы «Мой кинотеатр»
amazon.com

Благодаря 105 сменным буквам и символам на выбор, этот световой короб позволяет вашему подростку легко и весело делиться новым сообщением каждый день.

Ожерелье с индивидуальной фазой луны

Комета и Луна
etsy.com

21 доллар.61

Выберите важную дату, например, ее день рождения или дату окончания школы, и владелец магазина узнает фазу луны именно в этот день, чтобы создать специальный подарок специально для нее.

Оригинальное утяжеленное одеяло

Лейла Сон
amazon.com

99,00 долл. США

Утяжеленные одеяла творит чудеса с подростками, которые ворочаются по ночам.И эй, если вы дадите им свои, может, они перестанут «брать взаймы» ваши?

Косметическое зеркало для макияжа с подсветкой

Если она начинает наносить макияж или ей просто нужно зеркало для ухода за кожей, ей понравится это косметическое зеркало с естественной светодиодной подсветкой.

Кожаный чехол для карт с наклейками для телефона

Марк и Грэм
Маркандгрэм.ком

29,00 долл. США

Кожаный футляр для карт, на который можно нанести монограмму за дополнительные 12 долларов, можно прикрепить к любому телефону или чехлу для телефона, что делает его идеальным местом для хранения школьного удостоверения, наличных денег и других карт.

Ожерелье с древнеанглийской буквой имени

Украшения с именами и монограммами — всегда в моде. Добавьте ее имя, выберите между стерлинговым серебром и золотым наполнителем и выберите желаемый размер (от длины колье до 20 дюймов).

ВВС 1

Эти классические кроссовки никогда не выйдут из моды. Дополнительный бонус: полностью белая версия идет с чем угодно и всем.

Нейлоновый рюкзак

Эта стильная находка симпатична, но полностью функциональна. Выбор за ней: она может использовать его, чтобы носить с собой ноутбук в школу или сохранить его для развлечения на выходных.

Билли Айлиш

Гранд Сентрал Паблишинг
amazon.com

Нет никаких сомнений в том, что Билли Эйлиш — одна из самых крутых подростков, и теперь они могут ближе познакомиться с ее невероятной жизнью на сцене и за ее пределами в этой книге о журнальном столике.

Ролик из нефрита из розового кварца

Благодаря гуру красоты в Instagram и YouTube, этот валик для лица (который утверждает, что он делает кожу гладкой и гладкой) уже может быть в ее списке желаний.Этот конкретный вариант доступен по цене и все же помогает!

Набор для ухода за кожей

Обновите повседневный уход за кожей подростка с помощью этого набора из трех компонентов. Вместе очищающее средство, увлажняющий крем и бальзам для губ придадут им сияние, «освещенное изнутри».

Крошечное золотое ожерелье в виде сердца с инициалами

Феттеро
amazon.com

13 долларов.50

Это изящное золотое колье — искренний способ напомнить подростку, что она всегда в вашем сердце.

Светильники Ivy Vine String Lights

Городские экипировщики
urbanoutfitters.com

16,00 долл. США

Привнесите в ее спальню эстетику коттеджа с помощью этих гирлянд из плюща. Они делают любое пространство, независимо от его размера, теплым и уютным.

СВЯЗАННЫЙ: The Cottagecore Aesthetic, Explained

One-Step Tie-Dye Kit

Тай-краситель вернулся, и мы думаем, что он здесь, чтобы остаться.Этот набор включает пять цветных бутылочек, резиновые ленты, перчатки и инструкции, чтобы ваш подросток мог покрасить что угодно, от носков до спортивных шорт.

Кабельный протектор

Сломанные зарядные устройства раздражают, но неизбежны. Ваш подросток может цепляться за этих маленьких тварей на концах их веревок, чтобы они не порвались и не изнашивались.

Магнитная доска для дартса

Когда дети заперты в доме, они могут избавиться от скуки, играя с этой доской для дартса — и не волнуйтесь, ваши стены будут в безопасности, так как они магнитные.

Подвески для обуви Jibbitz, 5 шт. В упаковке

Вы не поверите, но именно подростки сделали Crocs популярным. Теперь она может украсить свою пару забавными амулетами Jibbitz, чтобы придать ей более индивидуальный вид.

Моющаяся шелковая резинка для волос

Резинки для волос вернулись, народ! Поделитесь своей любовью к ним с подростком в своей жизни (и не забудьте показать им фотографии, на которых вы выглядели потрясающе в 90-х).Эти резинки для волос из мягкого шелка можно стирать.

Блокнот для получения целей

КопперандЛатуньБумага
etsy.com

10,00 долл. США

Она может использовать эту вдохновляющую записную книжку как специальное место для своих целей, мечтаний или личных мыслей, а также использовать его в качестве декора стола, чтобы похвастаться перед друзьями.

Стандартный флакон на 24 унции

ГИДРОФЛЯС
нордстрем.ком

34,95 долл. США

Да, они известны тем, что являются частью пакета VSCO для девочек, но они также отлично подходят для поддержания гидратации при сохранении планеты.

Палитра теней для век Discovery

Редкая красота Селены Гомес
sephora.com

29,00 долл. США

Она может опробовать множество теней для век, от сдержанных до смелых, с помощью одной палитры теней.Поставляется с шестью матовыми и металлическими оттенками, а также верхним слоем с блестками для максимального эффекта.

Цифровая камера Smile Instant Print

У них уже есть телефон, чтобы делать фотографии, но эта камера Kodak мгновенно распечатает любой снимок на липкой бумаге, чтобы они могли повесить трубку.

Набор заколок из 20 предметов

Все подростки убирают волосы этими милыми заколками.. мало ли они знают, что копируют тенденции нашей молодежи!

Сахарный скраб для губ

Beauty Bakerie
ulta.com

12,00 долл. США

Если она еще не дошла до макияжа, то подари ей этот сладко-сладкий скраб для губ вместо блеска для губ. Выберите один из четырех вкусных вкусов: персика, мяты, ванили и клубники.

Портативное зарядное устройство

Эксперты лаборатории GH, получившие признание как один из лучших гаджетов для путешествий, называют блок питания «самой полезной вещью, которая может быть у кого-то».»А поскольку подростки всегда на своих телефонах, это гарантированный выигрыш.

Неофициальная поваренная книга Гарри Поттера

Даже маглы могут творить волшебство на кухне с помощью этой поваренной книги, вдохновленной Harry Potter- , в которой собрано 150 рецептов, от котлетных кексов до любимых пирогов с патокой Гарри.

СВЯЗАННЫЕ: Подарки, которые понравится вашему Поттерхеду

Неоновая вывеска «Привет»

Исаак Джейкобс
амазонка.ком

27,99 долл. США

Украсьте ее спальню этим настенным 3D-дисплеем. Он горит … по крайней мере, они так говорят, да?

Персонализированный коврик с усилителем

НеобычныеТовары
uncommongoods.com

35,00 долл. США

Этот коврик лучше всего использовать в помещении, он идеально подходит для того, чтобы лежать прямо за пределами комнаты меломана!

Bluetooth-динамик

Идеально подходит для летних вечеринок у бассейна или после уроков, этот удобный для переноски динамик можно переносить из одной комнаты в другую.Он использует Bluetooth для подключения к своему телефону или ноутбуку.

Подушечка для очистки экрана

Помогите подросткам содержать свои экраны в чистоте. Эти многоразовые прокладки удаляют загрязнения с телефонов и планшетов. Они сделаны из устойчивой к царапинам «замши» и не содержат химикатов.

Журнал Flower Monogram

СтарыйПутьСутьNПерья
etsy.ком

24,00 $

Выбрав медиатор с монограммой, вы никогда не ошибетесь. Она может наполнить его своими размышлениями, планами и каракулями — это ее призвание!

Универсальный блеск для губ Fenty Beauty Gloss Bomb Universal Lip Luminizer

Фенти Бьюти
sephora.com

19,00 долл. США

Для подростков-минималистов этот блеск выпускается в классическом телесном цвете и имеет нужное количество мерцания.

Голографическая поясная сумка

Сумки SoJourner
amazon.com

Пакеты Fanny также переживают важный момент. Этот голографический снимок дает нам основные флюиды JoJo Siwa, что идеально подходит для вашего подростка.

Пончик Арт Портрет

Необычные товары
uncommongoods.com

50 долларов.00

Простой способ украсить любое пространство, выбрать принт на одном из дюжины различных типов пончиков, от классических глазурованных до розовых, посыпанных глазурью.

Ожерелье с подвеской в ​​виде монет с компасом

Это ожерелье может быть простым по стилю, но оно обладает большой силой в символическом лотосе. Он поставляется с регулируемой застежкой, поэтому она может носить его разной длины.

Бюстгальтер-бюстгальтер Scoop

Parade учитывает желания и потребности поколения Z.Недавно они вышли за рамки нижнего белья, выпустив два новых бюстгальтера без бюстгальтера, включая этот повседневный стиль совок. Он легкий, удобный для повседневного ношения и доступен в девяти цветах.

Съедобные золотые леденцы

Необычные товары
uncommongoods.com

36,00 долл. США

Каждый шип со вкусом малины наполнен съедобным листом золота 24 карат. Читайте: он предоставляет бесконечные возможности для фото в Instagram.

Шанон Магленте
Редактор продуктов и обзоров
Шенон работала бывшим редактором продуктов и обзоров в Good Housekeeping Institute, где рассказывала о лучших предложениях и товарах для дома, бытовой техники, здоровья, красоты и воспитания детей.

Аманда Гаррити
Младший редактор образа жизни
Как помощник редактора по стилю жизни GoodHousekeeping.com, Аманда курирует путеводители по подаркам и освещает дома, праздники, еду и другие новости об образе жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

35 лучших подарков для девочек-подростков: рождественские подарки для девочек-подростков

Отслеживание подарков для девочек-подростков , которые на самом деле на самом деле достаточно крутые, чтобы произвести на нее впечатление, — гигантская задача. Даже если вы не так давно были девушкой-подростком, покупка такой может быть немного сложной задачей.Конечно, это не из-за отсутствия попыток. Или из-за отсутствия подарков для девочек-подростков. Фактически, магазины полны восхитительных идей подарков для подростков — от Airpods до индивидуальных чехлов для iPhone и * всех * косметических товаров, рекомендованных TikTok. Просто то, что считается «крутым» людьми старше 20 лет, зачастую не относится к суетливым подросткам.

Девочки-подростки ТАК разбираются в музыке / знаменитостях / во всем, что касается поп-культуры, так что от них никуда не деться. О, и поскольку разница между тринадцатилетними и девятнадцатилетними огромна, то же самое и в том, чего они хотят.

Но здесь, в GLAMOUR, мы любим вызов (читай: не попасть в группу Whatsapp * введите имя девушки-подростка, о которой идет речь *). Итак, по мере того как наши любимые магазины — от Glossier до Urban Decay и Urban Outfitters — начинают активнее предлагать рождественские подарки для девочек-подростков, мы создали полное руководство по подаркам, полное действительно отличных подарков, которые ей действительно понравятся. Понимаешь: «модные» бестселлеры «подросткового возраста», которые на самом деле могут оказаться в одной из ее роликов в Instagram.

Подарки лучшей подруге, чтобы отпраздновать вашу подругу на большом расстоянии или поблизости — будь то ее день рождения или просто потому, что

Мы нашли коллекцию масок из ткани, которые она может взять с собой на следующую ночевку, диффузор эфирного масла, чтобы повысите уровень ее ухода за собой, сделайте персонализированную косметичку, * великолепную * шкатулку для драгоценностей, чтобы разместить ее серьги-гвоздики из стерлингового серебра и поляроидную камеру Fujifilm.

В другом месте есть бутылка с водой Glossier, браслет дружбы из розового золота от Моники Винадер и поднимающий настроение кардиган от модного бренда House of Sunny. Он называется кардиган High Tide, и его носят все в Instagram. О, и давайте не будем забывать о гаджетах: подумайте о том, чтобы угостить ее новыми Airpods, зарядным устройством для беспроводного телефона с ее инициалами или динамиком Bluetooth, чтобы она могла воспроизводить свой любимый подкаст на полной громкости. У вас никогда больше не будет недостатка в идеях подарков на день рождения.

Хотите больше подарочного контента? Направляйтесь сюда за лучшими подарками для мамы , сюда за подарочными наборами по уходу за кожей для фанатиков красоты в вашей жизни и сюда за рождественских подарков красоты . У нас также есть подарков лучшим друзьям , подарков для парней , подарков для сестер , подарков на 30-летие и лучших календарей красоты .

Чтобы узнать больше от писательницы по коммерции Glamour UK Commerce Софи Кокетт, подписывайтесь на нее в Instagram @sophiecockettx.

Прокрутите, чтобы увидеть полную редакцию уникальных подарков для девочек-подростков, которые можно делать прямо сейчас.

Диета для 16-летней девушки, желающей похудеть

Помогите своей девушке-подростку научиться правильному питанию вместо того, чтобы сосредотачиваться на похудании.

Кредит изображения: Jupiterimages / Photolibrary / GettyImages

Если ваша 16-летняя дочь хочет сесть на диету, она не одна.Девочки-подростки склонны беспокоиться о своей внешности, особенно о форме своего тела по сравнению со своими сверстниками и изображениями в СМИ.

Многие подростки пытаются похудеть, пропуская приемы пищи, исключая целые группы продуктов питания или придерживаясь жесткой диеты. Однако эти привычки могут иметь как краткосрочные, так и долгосрочные последствия для здоровья. Если ваш подросток выражает желание похудеть, посоветуйте ему изменить здоровый образ жизни, чтобы он мог поддерживать здоровый вес, вместо того, чтобы придерживаться строгой диеты.Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы определить здоровый вес для вашего подростка.

Потребности в питании 16-летней девочки

16-летней девушке необходимо от 1800 до 2400 калорий в день, в зависимости от уровня ее активности. Стремитесь к нижней границе диапазона, чтобы похудеть, но избегайте очень низкокалорийных диет, в которых, вероятно, не будет важных питательных веществ для подростков.

Девочки-подростки должны потреблять минимум 46 граммов белка и 28 граммов клетчатки в день.Кальций и железо — два питательных вещества, которые особенно важны, но часто отсутствуют в рационах девочек-подростков. 16-летней девушке необходимо 1300 миллиграммов в день и 15 миллиграммов железа в день.

Чтобы девочка-подросток могла похудеть, удовлетворяя при этом все свои потребности в питании, она должна ежедневно потреблять 1800 калорий, разделенных на три здоровых приема пищи и два перекуса.

Начните со здорового, богатого белком завтрака

В исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания в 2013 году, было отмечено, что подростки часто пропускают завтрак, и эта практика тесно связана с ожирением.Это исследование показало, что диета с высоким содержанием белка может снизить ежедневный аппетит и уменьшить количество вечерних перекусов. Яйца, фарш из индейки, сывороточный протеин, нежирный творог и нежирный греческий йогурт — это богатые белком продукты, которые являются отличным вариантом завтрака.

Подробнее : Продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием жира

Выбор обеда для диеты для похудения

Будь то в школьном кафетерии или из коричневой сумки, здоровый обед на диете для похудения должен состоять из нежирного белка, небольшой порции цельнозерновых, фруктов, овощей и, если возможно, небольшого количества овощей и фруктов. жирный молочный продукт.Здоровый обед из коричневых пакетов может быть сэндвичем с индейкой на цельнозерновом хлебе, морковными палочками, яблоком и контейнером с нежирным йогуртом.

Другие варианты включают салат с салатом ромэн, курицу-гриль и нежирную заправку вместе с цельнозерновой булочкой, чашку ягод и стакан нежирного молока или половину цельнозерновой питы с хумусом, унция нежирного сыра фета, огурцов и виноградных помидоров с 1 стаканом винограда и стаканом овощного супа.

Выбор здорового ужина

Завершите день богатым питательными веществами ужином (около 500 калорий), например, филе лосося на 6 унций с паровой брокколи, запеченным сладким картофелем среднего размера с чайной ложкой масла и листовым зеленым салатом.

Сделайте кесадилью из 2 столовых ложек сыра чеддер и полстакана черной фасоли в лепешке из цельнозерновой муки. Сверху кесадилью полейте сальсой и подавайте ее с салатом на следующий ужин, который содержит около 500 калорий.

Перекус для 16-летней девочки

Если каждый прием пищи содержит от 400 до 500 калорий, в плане диеты должно быть место для двух перекусов по 150–200 калорий в течение дня. Сделайте так, чтобы они учитывались, выбирая богатые питательными веществами закуски, такие как обезжиренный йогурт, творог, овощи и хумус, или 30 грамм жареных орехов.

Избегайте диетических ловушек, таких как закуски — сырные крекеры, чипсы, печенье, батончики мюсли и газированные напитки содержат много пустых калорий. Кроме того, необычные кофейные напитки, соки и спортивные напитки добавляют калорий практически без пищевой ценности.

Упражнения для здорового веса

Сохранение физической активности важно для поддержания здорового веса. Подростки должны уделять физическим упражнениям один час большую часть дней в неделю. Если ваша дочь-подросток хочет похудеть, поощряйте ее оставаться активным, занимаясь спортом или занимаясь любимым делом, например танцами.

Упражнения не обязательно должны быть формальными. Двигайтесь вместе с подростком, гуляя после обеда или играя в баскетбол на подъездной дорожке. Предупреждение: если вы считаете, что ваша дочь может компульсивно заниматься спортом или одержима своим распорядком фитнеса, обратитесь к врачу.

Подробнее: 7 советов, как прийти в форму, не ходя в спортзал

Когда беспокоиться о менструальном кровотечении у подростков

Начало менструального цикла — нормальное изменение, которое приходит с половым созреванием.Некоторые девушки не могут дождаться начала менструации, в то время как другие обеспокоены или напуганы этой переменой. Родители должны знать, что является нормальным, чтобы они могли лучше помочь своему подростку в этом переходном периоде. Эти изменения вызывает сложный гормональный процесс, но знание некоторых основ поможет вам и вашей дочери понять, чего ожидать.

Когда у девочки впервые начнутся месячные, это будет зависеть от многих факторов, и семейные модели являются обычными, но знание того, что является нормальным, поможет родителям узнать, когда медицинская помощь заслуживает.Обычно наблюдаются некоторые нарушения в структуре кровотечения в течение первых 1-2 лет начального периода, но у большинства подростков (от 88 до 94%) наблюдается довольно регулярное кровотечение без сильного или продолжительного кровотечения в течение первого года после начала цикла. Американская академия педиатрии (AAP) и Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) объединились, чтобы определить, что является «нормальным» типом кровотечения у молодых женщин. ПРИМЕЧАНИЕ. Профессиональные организации немного различаются по поводу того, что считается «нормальным», поэтому, если у вас есть вопросы конкретно о цикле вашего ребенка, обратитесь к своему поставщику услуг.)

Обратитесь к врачу, если ваша дочь:

• не начали менструировать до 16 лет
• не начала менструировать в течение 3 лет после начала роста груди или если грудь не начала расти к 13 годам

Первоначально у

• были регулярные менструации, но затем они стали очень нерегулярными или если у нее внезапно прекратились месячные на срок более 3 месяцев
• имеет периоды, которые наступают слишком часто (чаще, чем 21 день) или слишком редко (с интервалом более примерно 35 дней).

(Обратите внимание на профессиональное несоответствие.В зависимости от возраста может потребоваться дальнейшее тестирование. )

• кровотечение более 7 дней во время цикла или кровотечение между менструациями
• кровоточит сильнее, чем обычно, или постоянно пропитывает более 1 прокладки или тампона каждый час или два
• испытывает сильную боль во время цикла
• внезапно поднимается температура и становится плохо после использования тампона

Существует множество факторов, которые влияют на количество и частоту кровотечения, поэтому один ненормальный период обычно не вызывает беспокойства, но если образец менструации вызывает проблемы, вам следует обратиться за медицинской помощью.Дальнейшее обследование и оценка будут зависеть от индивидуальных симптомов и возраста. Раннее лечение проблем с менструацией у подростков может помочь сохранить способность забеременеть в будущем. Мы рады обсудить конкретные потребности и проблемы каждой молодой женщины. Прочтите следующие статьи, чтобы прочитать и понять, или запишитесь на прием к любому из наших экспертов Canyon View Women’s Care.

http://con Contemporaryobgyn.modernmedicine.com/con Contemporary-obgyn/RC/menstruation/heavy-menstrual-bleeding-adolescents

http: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2644006/

http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/menstruation.html

10 типичных проблем девочек-подростков и их решения

Подростковый период, как все говорят, лучший этап в жизни! Это приносит много радости, энтузиазма, веселья и азарта. По мере того, как ваш подросток знакомится со всем новым, она сталкивается с множеством «новичков».

Как и любая монета с двумя сторонами, эта замечательная фаза также сопряжена с множеством проблем.Вы можете обнаружить, что ваша девочка-подросток сталкивается с множеством проблем. Подростковый возраст — это время, в котором царит неразбериха, и мелочи кажутся действительно важными. Как родитель, вы должны помочь своей девушке справиться с проблемами поведения девочек-подростков. Ниже приведен список проблем девочек-подростков, читайте дальше, чтобы узнать больше.

10 самых распространенных проблем девочек-подростков:

Наиболее частыми проблемами девочек являются внешность, образование, свидания, издевательства, дружба, самооценка, давление со стороны сверстников, употребление психоактивных веществ, менструация и депрессия.Здесь мы подробно перечисляем эти 10 основных проблем девочки-подростка вместе с возможными решениями. Лучшее понимание этого поможет вам поддержать и еще лучше помочь вашей маленькой леди:

1. Внешний вид:

Это, вероятно, является проблемой номер один в списке проблем каждой девочки-подростка. Это время, когда ее тело постоянно меняется и ей приходится с этим справляться. Вдобавок ко всему, она продолжает видеть и слышать об этих идеальных телах. СМИ и давление со стороны сверстников также наносят ущерб.

Решение:

• Внимательно следите за своим подростком.
• Обсудите, почему эти «образы» становятся все более модными.
• Следите за тем, чтобы ваша девочка не приспосабливалась к нездоровым пищевым привычкам.
• Следите за тем, чтобы люди, с которыми она проводит время, не вели себя неблагоприятно.

2. Образование:

Это время, когда ваша девочка-подросток должна постоянно доказывать свои способности, набирая высокие баллы, успешно сдавая экзамены и работая в других областях образования.Это создает огромное давление на вашу молодую девушку и приводит к стрессу и чрезмерному давлению.

Решение:

• Заставьте свою девочку-подростка понять, что она должна хорошо учиться и набирать хорошие оценки, но эти оценки никого не осуждают. Низкие оценки не делают никого менее образованным или менее талантливым. Всегда есть еще один тест, в котором она может проявить себя.
• Поощряйте ее заниматься внеклассными занятиями, которые ей нравятся. Это поможет ей расслабиться и укрепить концентрацию и концентрацию.

3. Знакомства:

Подросток уже сталкивается с множеством проблем и проблем. Внезапное усиление потока половых гормонов в организме усугубляет ситуацию. Вы можете обнаружить, что ваша девушка влюбляется в свою первую любовь и уязвима для романтических связей. Многие девочки-подростки тоже испытывают здоровую влюбленность и любовь в раннем возрасте. Однако давление со стороны сверстников, перемены времен и развитие средств массовой информации ассоциировали секс с такими подростковыми романтическими отношениями.Это заставляет вашу девушку-подростка чувствовать, что секс естественен в романтических отношениях даже в раннем возрасте. Кроме того, это очень запутанное время для нее с точки зрения мер предосторожности, безопасного секса и того, насколько хорошо и по своему выбору участие.

Решение:

• Скажите ей, что отказываться от секса — это совершенно нормально.
• Обучите ее сексуальному фронту. Для вас очень важно передавать всю необходимую информацию о сексе по мере того, как она растет.Будьте открыты и обсуждайте с ней секс, это не табу.
• Научите ее, как быть в безопасности, а также мерам предосторожности, поскольку вы не всегда можете контролировать ее отношения.

4. Издевательства:

Издевательства — еще одна проблема девочек-подростков, которая их сильно беспокоит. Это начинает влиять на их личность и поведение. Ваша девочка-подросток также может чувствовать себя подавленной и странно отреагировать, замкнувшись.

Решение:

• Убедитесь, что ваша девочка-подросток все обсуждает с вами.
• Если вы чувствуете, что над ней издеваются, посоветуйте ей, как противостоять этому и противостоять этому.
• Научите ее, как она может выйти из таких ситуаций и как над вами иногда издевались в молодости. Дети должны знать, что не только они сталкиваются с такими проблемами. Это их немного облегчает.

5. Дружба:

В подростковом возрасте любые отношения кажутся сложными. Даже прекрасные узы дружбы часто наталкиваются на шаткую почву. Это потому, что в подростковом возрасте ваш ребенок развивает социальные навыки.Ваша дочь может в один момент полюбить своего лучшего друга, а в следующий может затеять уродливую ссору. Это может привести к агрессии и перепадам настроения.

Решение:

• Научите свою девочку-подростка тому, что драться с друзьями — это нормально. Но ссоры не делают друзей плохими.
• Проблемы и расхождения во мнениях — это нормально. Даже ее лучший друг может не всегда соглашаться с ней в чем-то.
• Лучше всего обсудить эти проблемы, а потом забыть о них.
• Следите за тем, каких друзей она заводит. Убедитесь, что она в правильной компании.
• Научите ее, что извиняться за неправду — это нормально.

6. Самоуважение:

Девочки-подростки имеют привычку сравнивать себя, свое тело и свою внешность с другими девочками своего возраста. Это бессознательно оказывает на них давление. Изменения в теле вашей девочки-подростка могут заставить ее усомниться в себе. Она может очень хорошо осознавать все, что делает, носит или даже говорит.Это может отрицательно сказаться на ее самооценке.

Решение:

• Убедитесь, что она не боготворит моделей и актрис.
• Терпеливо объясните ей, что все разные друг от друга. Все мы уникальны, и у каждого из нас есть свой набор плюсов и минусов.
• Поощряйте ее заниматься любимым делом и вместо этого оттачивайте свои навыки.

7. Давление со стороны сверстников:

Давление со стороны сверстников заставляет девочек-подростков вести себя определенным образом, что дает им чувство принадлежности.Поддаваясь давлению со стороны сверстников, они чувствуют себя едиными со своими сверстниками. Это даже приводит к тому, что они приобретают привычки, которые в противном случае не предполагались бы или которые им не интересны.

Решение:

• Объясните своей дочери, что такое давление со стороны сверстников, чтобы помочь ей понять это.
• Скажите ей, что она уникальна в своем роде и может решить, что ей понравится определенная группа, которую ее сверстники могут не одобрить. Она может выбрать определенный образ жизни, не чувствуя отстраненности от своих сверстников.
• Ее мнения, взгляды, выбор, хобби, чувство моды и даже пищевые привычки делают ее полностью такой, какая она есть. Ей не нужно поддаваться давлению сверстников только для того, чтобы ее сверстники чувствовали себя хорошо.

8. Употребление психоактивных веществ:

Это серьезная проблема, с которой сегодня сталкивается большинство подростков, девочек и мальчиков во всем мире. В большинстве случаев давление со стороны сверстников приучает девочек-подростков к этой опасной привычке. Девочки-подростки возражают против употребления психоактивных веществ, чтобы снять стресс, почувствовать себя в безопасности и уверенности изнутри.

Раствор:

• Поговорите со своей девушкой о плохих побочных эффектах и ​​вредных последствиях употребления психоактивных веществ.
• Объясните, как они дают временное хорошее самочувствие, разрушая ее организм, тело, разум и душу изнутри.
• Если она хочет попробовать себя в выпивке, заставьте ее сделать это в вашем присутствии. Позвольте ей испытать все, но только под вашим наблюдением и в вашем присутствии.

9. Менструация:

Это время, когда ваша девочка-подросток впервые войдет в фазу менструации.У нее также может появиться множество неправильных представлений и вопросов относительно своего менструального цикла.

Решение:

• Сначала избавьтесь от всех ее сомнений.
• Заставьте ее принять тот факт, что это естественный процесс. Расскажите ей, как каждая девушка проходит через это в своей жизни и что это часть нормальной жизни.
• Научите ее действовать в чрезвычайных ситуациях. Скажите ей, чтобы она всегда носила в сумке запасную пару нижнего белья и тампоны или гигиенические салфетки.
• Она также должна всегда иметь при себе немного лекарств на случай, если она страдает от головной боли или сильных менструальных спазмов.
• Научите ее отслеживать месячные и поговорите с ней о ПМС.

10. Депрессия:

Девочки-подростки могут пострадать от любых случайностей. Когда что-то идет не так или когда они не соответствуют стандартам, которых придерживаются их сверстники, они чувствуют давление и впадают в депрессию. Низкие оценки, расставания, завышенные родительские ожидания, увеличение веса, употребление психоактивных веществ — вот лишь некоторые из многих факторов, которые вызывают депрессию и являются основными проблемами девочек-подростков.

Решение:

• Обратите внимание на признаки депрессии у вашей девочки-подростка.
• Если вам кажется, что она внезапно теряет интерес ко всему, что делает, поговорите с ней об этом.
• Следите за тем, чтобы она вела себя нормально, оставалась счастливой и была занята различными занятиями, которые ей нравятся.
• Чрезмерное желание спать или полное недосыпание также является признаком депрессии. Также обратите внимание на признаки, например, если она внезапно заговорит о смерти, самоубийстве и т. Д.Немедленно обратитесь за профессиональной помощью.

Один из лучших способов убедиться, что вы знаете, через что проходит ваша девочка-подросток, — это поддерживать открытое общение.

Расскажите о проблемах, с которыми столкнулась ваша девочка-подросток, и о том, как вы их решили. Есть ли у вас более типичные проблемы девочек и их решения? Пожалуйста, напишите нам, оставив свои комментарии ниже.