Содержание
что происходит с малышом и мамой, симптомы и признаки
9 недель беременности – начало фетального периода развития ребенка. Теперь эмбрион называется плодом! Это важная дата в вашем календаре беременности, когда маточно-плацентарное кровообращение переходит в новую стадию (аллантоидное), дающее ребенку принципиально иное качество жизни. Отныне резко улучшается доставка питательных веществ и кислорода от матери к плоду. Что же происходит на 9 неделе беременности с малышом?
Развитие ребенка
Сердце ребенка окончательно сформировано, продолжается развитие сосудов и вен, идет активная закладка лимфатических узлов. При этом кровообращение происходит иначе, нежели у взрослого человека. Находясь в утробе, малыш получает питание и кислород вместе с кровью матери; тем же путем происходит вывод углекислого газа. Легкие не работают, кровь в них практически не попадает, поэтому у плода функционирует только большой круг кровообращения. Все это возможно благодаря органам фетальной коммуникации – венозному и артериальному протоку, овальному окну. Такое кровообращение сохраняется у ребенка вплоть до его рождения.
В начале третьего месяца у ребенка продолжается развитие внутренних органов, с каждым днем все совершеннее мочевыделительная система, желудочно-кишечный тракт, начинают функционировать почки. Полушария мозга сформированы, продолжается развитие мозжечка. Новая способность ребенка открывать рот приводит к невольному заглатыванию околоплодных вод, что не опасно и даже необходимо для подготовки организма ребенка к жизни вне маминого живота.
Размер плода на сроке беременности в 9 недель достигает 60 мм, в норме КТР (длина от темени до копчика) – 40-50 мм. Если на фото УЗИ врач видит другие показатели, необходим повтор исследования в динамике в течение нескольких недель. Возможно, в силу наследственности плод мал. Однако при сохранении отклонений от нормы рекомендован повышенный контроль за беременностью и назначение дополнительных анализов, чтобы исключить генетические заболевания и другие патологии.
На 9 неделе беременности плод уже способен различать вкусы и запахи, у него появляется тактильная чувствительность, он может подносить руки ко рту и слегка сжимать пальцы. Конечно, если вы будете поглаживать живот, малыш этого не ощутит, поскольку он окружен околоплодными водами. С этого момента хорошо разговаривать с ним, поскольку с 9 недели беременности развивается слух ребенка. Совсем скоро помимо вас он сможет слышать своего отца. К слову, учеными было отмечено: мужские голоса дети внутри утробы различают лучше, чем женские.
Что происходит с мамой
На 9 неделе беременности размер матки в среднем равен 11,8 х 6,2 х 8,9 см. Пока она расположена в области малого таза, но с каждым днем растягивается по мере роста малыша. В связи с этим на всем сроке вынашивания возможно появление тянущих болей внизу живота и в области поясницы. Они не представляют угрозы для вас и вашего малыша, если только не сопровождаются кровянистыми выделениями. В последнем случае необходимо срочно обратиться к врачу.
Особое внимание уделите груди, если у вас фиброзно-кистозная мастопатия. Из-за этого недуга болезненность и отечность молочных желез иногда проявляются более остро, нежели у других будущих мам, возможны выделения из сосков коричневого или зеленоватого цвета. Среди причин болезни – недостаток в женском организме прогестерона. Во время вынашивания малыша выработка этого гормона резко увеличивается, что, по мнению некоторых врачей, может избавить от мастопатии.
Однако гормональный дисбаланс вне беременности часто свидетельствует о наличии у женщины серьезных заболеваний эндокринной системы. Поэтому при отсутствии поддерживающей терапии кистозно-фиброзная мастопатия после рождения ребенка, скорее всего, вернется. Также спровоцировать возобновление болезни может преждевременное прерывание грудного вскармливания, влекущее за собой застой остатков молока и развитие воспаления отдельных долек груди.
Живот на 9 неделе беременности еще почти не заметен. У женщин со слабым брюшным прессом, а также при индивидуальных физиологических особенностях и во время вынашивания двух и более детей уже сейчас возможно легкое округление форм. У спортивных женщин фигура остается подтянутой длительное время, и даже в середине срока беременности окружающим сложно догадаться об их «интересном положении».
В это время у женщины обмен веществ меняется, подстраиваясь под нужды растущего организма ребенка, из-за чего вы можете испытывать повышенный голод. Не помешает консультация гинеколога: доктор поможет скорректировать ваше питание, сделав упор на белковой пище, а также пропишет определенные микроэлементы и витамины.
Несмотря на развитие активности у плода, на 9 неделе беременности толчки ребенка не ощутимы. Первые шевеления вы заметите на 4-5 месяце вынашивания. Однако уже сейчас между будущей мамой и малышом установлена крепкая связь. Все, что переживаете вы, чувствует и ребенок. Поэтому важно избегать стрессов и как можно чаще получать позитивные эмоции, к примеру, от просмотра комедийного фильма или посещения картинной галереи, приятного шопинга и посиделок с подругами.
Некоторые женщины в это время увлекаются вязанием вещей для малыша. Рукоделие великолепно успокаивает и позволяет подготовить первый детский гардероб. Прекрасно, если вы начнете рисовать или лепить из глины, как можно чаще любуйтесь природой, наблюдайте за птицами в парке или за аквариумными рыбками.
Отлично улучшает настроение и самочувствие контакт с домашними животными (при условии отсутствия аллергии). Однако, если у вас есть кот, воздержитесь от уборки кошачьего лотка, чтобы исключить риск заражения токсоплазмозом, который передается человеку именно от этих питомцев.
При отсутствии противопоказаний (угроза отслойки плаценты или выкидыши в прошлом) запишитесь на йогу для беременных. Она включает в себя не только упражнения, но и дыхательную гимнастику, способствуя улучшению общего самочувствия и настроения, нормализации пищеварения, снятию головной боли, восстановлению сна. Вы можете заниматься дома медитацией или попросту устраивать расслабляющие минутки под красивые мелодичные звуки.
9 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, развитие и размер плода, особенности, УЗИ
9-я неделя: что происходит с малышом?
Беременность 9–10 недель — начало активного набора мышечной массы. Спинка плода немного выпрямляется, а голова по-прежнему плотно прижата к груди. У крохи оформляется шея и исчезает хвостик. Его конечности становятся не такими тонкими, как раньше, а живот округляется. Подрастают и усложняются пальчики, на руках они уже разделены, на ножках между ними все еще присутствует перепонка. Формируются ладошки, на личике видны губы и начинается закладка молочных зубов.
Формируются лимфатические узлы, которые в будущем будут избавлять организм от инфекций. Начинают работать надпочечники, они вырабатывают адреналин.
С этой недели снабжение плода питательными веществами переходит к плаценте. Собственные резервы яйцеклетки истощились, а плацента уже способна выполнять свои функции. Беременность 9–10 недель — это время, когда плод полностью переходит на плацентарное питание. Помните: все, что съедаете и выпиваете вы, «пробует» и ваш малыш, поэтому будьте внимательны к своему рациону.
УЗИ дает представление, как выглядит ребенок в 9 недель беременности.
На УЗИ в полости матки хорошо различим плод, окруженный амниотической жидкостью. Можно зафиксировать движения крохи, подсчитать частоту сердечных сокращений, сейчас она составляет 120–140 ударов в минуту. Данные УЗИ позволяют оценить развитие и размер плода, уточнить срок беременности.
Для определения размера крохи измеряется длина от копчика до темени (так называемый КТР плода — копчиково-теменной размер). На 9-й акушерской неделе КТР плода составляет в среднем 22–25 мм, однако может колебаться от 15 до 30 мм.
9-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?
«Интересное положение» будущей мамы в 9 недель беременности еще незаметно окружающим. Однако сама женщина может отметить увеличение груди на один, а то и на два размера. На ней могут появиться первые растяжки.
На этом сроке у женщины может появиться небольшая прибавка в весе. Однако если спутником беременности является токсикоз, то в срок беременности 9 недель вес может совершенно не измениться или даже уменьшиться.
Привычные вещи обтягивающего фасона уже не столь хорошо сидят по фигуре, хотя визуально в этот срок живот не увеличивается. Некоторые женщины ощущают, что живот несколько вздувается ближе к вечеру и после приема пищи.
Беременная женщина на этом сроке зачастую даст фору парфюмеру-профессионалу — так усиливается чувствительность к запахам. Однако нередко даже приятные запахи могут раздражать и вызывать тошноту.
На девятой неделе беременности по-прежнему могут присутствовать переменчивость настроения, раздражительность, плаксивость. Такие эмоциональные реакции на самые обычные события — особенность беременной женщины. Это временное состояние, обусловленное гормональными изменениями. Надеемся, супруг и окружающие с пониманием отнесутся к этим изменениям вашего характера.
Выделения из половых путей не должны беспокоить, если только они не обильные, светлые, не имеют запаха и не сопровождаются болями или зудом. Во всех остальных случаях, особенно если также присутствуют неприятные ощущения в животе, следует обратиться к специалисту.
У вас могут присутствовать умеренные ноющие боли внизу живота или в поясничной области. Будьте внимательны к своим ощущениям в животе: длительные или выраженные боли, а также боли, имеющие нарастающий характер, — повод для внепланового УЗИ и обращения к специалисту.
В срок беременности 9 недель может отмечаться учащенное мочеиспускание и запоры. Это все — «проделки» прогестерона, гормона беременности, помогающего выносить малыша. Он же вызывает и незначительное повышение температуры, которое при отсутствии других признаков простуды не должно вас тревожить.
Помимо физиологических ощущений будущая мама испытывает серьезные психологические перемены. Ощущение скорого родительства вызывает множество вопросов. Хорошей ли мамой я буду? Справлюсь ли с малышом?
Все эти волнения вполне естественны. Читайте специальную литературу, обратитесь к видеогиду по беременности. Он расширит ваш кругозор в данной сфере, наглядно продемонстрирует развитие плода и особенности течения беременности на разных ее этапах. Трогательные видео о малыше полезно посмотреть и будущим папам. Настройтесь на позитив и делайте все для оптимального развития будущего ребенка.
Понравилась
статья?
Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!
9 неделя беременности: признаки, ощущения, размеры и развитие плода
У ребенка начинают формироваться язык и рот. Продолжается развитие рук и пальчиков малыша. При ультразвуковом исследовании видно, что плод иногда вздрагивает.
Теперь вы официально на последнем месяце первого триместра! Наверное, вы уже привыкли к беременности, и вам больше не кажется, что у вас внутри растет что-то чужеродное. На 9-й неделе ваш малыш эмоционально стал вашей неотъемлемой частью.
Пока еще никто не догадывается, что вы беременны, но ваша талия может довольно серьезно увеличиться, а ваши любимые облегающие брюки и юбки — перестать застегиваться. Еще слишком рано начинать носить одежду для беременных, просто ищите в шкафу одежду с регулируемым или растягивающимся поясом.
В 9 недель беременности вы можете задумываться о том, чтобы поделиться радостной новостью с семьей и близкими друзьями, да и они сами уже могут начать что-то подозревать.
Отказ от алкоголя и курения, изменение аппетита, частые визиты в ванную комнату — все это может стать знаком для наблюдательных людей. Главное, помните, что идеального времени для того, чтобы поведать миру о своей радости, не существует. Вы можете сделать это сейчас, но многие пары ждут окончания первого триместра беременности, когда риск выкидыша уменьшается.
Физические изменения на этой неделе
Ваша увеличивающаяся матка пока не угадывается за стенкой живота. Она все еще находится в районе таза и не начнет подниматься до конца 12-й недели.
Ваши вены могут более явно просматриваться сквозь кожу, особенно на груди и ногах.
Если вы долго стояли, у вас могут заболеть ноги. Во время отдыха постарайтесь положить их повыше — на стул или специальную подставку.
Вы можете обнаружить увеличение влагалищных выделений. Это считается нормальным на протяжении всей беременности, если только выделения не имеют неприятного запаха, желтого цвета и не сопровождаются другими тревожными симптомами. Многие беременные женщины используют прокладки в течение всего срока.
Вы можете время от времени испытывать спазмы и боли в нижней части живота. Это нормально и похоже на дискомфорт, тяжесть перед менструацией. Однако если они стали постоянными, сопровождаются вагинальными кровотечениями, или просто вызывают у вас тревогу, обратитесь к своему врачу.
Ваши соски могли увеличиться и стать темнее, а вокруг ареол могли появиться небольшие прыщики. Официально они называются «железы Монтгомери» и помогают подготовить соски к грудному вскармливанию. Не давите на них и не пытайтесь избавиться. Они полезны, в отличие от тех, которые могут появиться на вашем лице!
Да, на этой неделе вы можете вспомнить свой подростковый период из-за неожиданной вспышки прыщей. Это побочный эффект от очень важной и нужной работы гормонов беременности. Будьте внимательны с косметикой — некоторые кремы не рекомендуется использовать во время беременности, поэтому внимательно прочтите, что написано на их этикетках.
Эмоциональные изменения на этой неделе
Возможно, на этой неделе вы чувствуете себя немного подавленной. Тошнота и усталость все еще здесь, и вы не можете ничего сделать, чтобы облегчить ситуацию. Держись. Большинство женщин начинают чувствовать себя намного лучше к концу первого триместра.
Вы можете почувствовать, что ваш партнер не так «влюблен» в беременность, как вы. Дело в том, что сейчас он только слышит ваши рассказы, но еще не может ничего увидеть. Не стоит считать, что ему все равно: вы уже ощущаете свою беременность, а он начнет ее чувствовать только через несколько недель.
Некоторые женщины стыдятся того, что их еще не захлестнуло чувством материнской любви. Они опасаются, что малыш может узнать о негативных эмоциях своей мамы и подумать, что ему не рады. Не бойтесь. Ваш ребенок не умеет читать ваши мысли и не знает, о чем вы думаете.
Постоянная усталость может не пройти даром. Постарайтесь брать на себя меньше ответственности и научитесь говорить «нет» делам, на которые у вас просто не хватит сил.
Что происходит с малышом на этой неделе
Длина тела вашего ребенка теперь составляет 2,5 см. На этой неделе малыш размером со среднюю зеленую оливку.
Если на этой неделе у вас назначен визит к врачу, он уже сможет услышать сердцебиение ребенка с помощью доплерографического УЗИ.
К началу 9-й недели глаза вашего малыша увеличились в размере и даже приобрели пигментацию (цвет). Большинство детей рождается с голубыми или карими глазами. Постоянный цвет глаз малыш приобретает к 6–9 месяцам жизни, и он зависит от генов мамы и папы.
На этой неделе развиваются внутренние и наружные органы слуха ребенка. В ротовой полости появляется крошечный язык, а в челюсти — зачатки зубов.
Советы недели
Заранее запишитесь на курсы для беременных — если сделать это позже, группы на курсах, которые вам нравятся больше всего, могут быть уже сформированы.
Подумайте о том, чтобы записаться на занятия фитнесом или йогой для беременных. Кстати, это отличный способ познакомиться с другими беременными женщинами.
Если вы занимаетесь бегом, подумайте о более спокойных упражнениях. Постоянная встряска — не лучший выбор во время беременности.
Вперед к 10-й неделе.
9-12 недели беременности
Девятая неделя для малыша
На протяжении девятой недели масса плода меняется с 1 грамма до 10 грамм, длина составляет 30-45 мм. У плода выпрямляется спинка и исчезает зародышевый хвостик. Будущий ребенок становится полностью похожим на маленького человека. Голова на данном этапе прижата к груди, шея согнута, ручки также приведены к груди.
Развитие головного мозга, которое происходит довольно интенсивно, является одним из основных процессов данного периода. Мозжечок начинает функционировать, полушария приобретают четкие очертания. Поскольку мозжечок отвечает за координацию движений, у плода они перестают быть спонтанными и становятся четкими и активными, плод начинает ощущать перемещение собственного тела.
Частота сердцебиения на данном этапе составляет 120-150 ударов в минуту, у сердца формируются два желудочка и два предсердия. Происходит возникновение кровеносной системы сосудов, по ним начинает поступать кровь. Пока кровообращение в верхней части плода характеризуется большей интенсивностью, чем в нижней. Поэтому ручки более развиты в сравнении с ножками. Происходит удлинение пальцев рук, а перепонки между ними потихоньку исчезают. К завершению девятой недели заканчивается формирование глазок, они плотно прикрыты веками. Происходит смыкание лицевых костей, на голове уже можно различить нос и ноздри, ушные раковины и мочки, верхнюю губу. На данном этапе плод становится все больше похожим лицом на человека.
Интенсивное развитие внутренних органов приводит к округлению животика плода. Развиваются органы пищеварения и печень, которая важна, поскольку отвечает за кроветворение (образование новых клеток крови). Таким образом появляется «плодовая» кровь.
На этом этапе в жизни плода случается такое важное событие, как начало синтеза гормонов, к которым относится и адреналин. Интенсивный рост надпочечников обеспечивает данный процесс. Также начало синтеза гормонов связано с усложнением структуры надпочечников. Все это помогает плоду комфортно адаптироваться к разнообразным изменениям и экстремальным условиям. Именно наличие в организме адреналина позволяет ему выдерживать различные стрессы. Плод обретает способность переносить нагрузки, поскольку адреналин обеспечивает регуляцию специального режима «выживания».
Девятая неделя для будущей мамы
На данном этапе у женщины могут еще сохраняться сонливость, усталость, частые перемены настроения и головокружения. Проявления токсикоза способны достичь своего максимума. Именно данный период является оптимальным для того, чтобы посетить гинеколога и встать на учет.
Десятая неделя для малыша
Данная неделя важна и знаменательна, именно с нее начинается плодный этап развития, и будущий ребенок теперь официально называется плодом, а не эмбрионом. Уже заложены все внутренние органы, которым в будущем предстоит лишь расти и развиваться. Специалисты справедливо считают десятую неделю завершающей в первом критическом сроке: с этого времени вероятность развития пороков, которые могут возникнуть вследствие химических факторов различной природы, уже не так высока.
Плод в это время свободно располагается в полости матки, не соприкасаясь практически с ее стенками. У будущего малыша происходит интенсивное формирование нервной системы, налаживается передача импульсов нервно-мышечными путями. Этот процесс приводит к возникновению интенсивных движений. Такие движения являются рефлекторными, они активны и вызваны соприкосновениями со стенками матки. Плод совершает уже достаточно четкие движения ножками, головой и ручками. Женщина не способна пока ощущать движения плода, но при ультразвуковом обследовании они отчетливо видны.
В данное время окончательно формируется диафрагма – плоская мышца, предназначенная для разделения брюшной и грудной полостей. Происходит дальнейшее развитие внутренних органов.
Десятая неделя для будущей мамы
Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.
С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит. В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов. Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия. Лишний вес – это причина повышения нагрузки на все системы организма, который и так тратит немало сил на развитие плода.
Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.
Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.
Одиннадцатая неделя для малыша
Плод на одиннадцатой неделе продолжает интенсивный рост. Внешне он выглядит следующим образом: достаточно большая голова, маленькие ножки, прижатые к животику, маленькое туловище и хорошо развитые длинные руки. Такое неравномерное развитие связано с тем, что основную массу питательных веществ и долю кислорода на протяжении всего предшествующего периода получала именно верхняя часть тела, в которой располагаются такие жизненно важные органы, как сердце и мозг.
У плода продолжается формирование суставов и костей, рост мышц. Развиваются не только крупные суставы, но и мелкие. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах – ногтей.
Движения будущего ребенка становятся все более целенаправленными. Громкие звуки и резкие движения начинают вызывать у него ответную реакцию. Развиваются хватательный и сосательный рефлексы – это можно видеть по движению пальчиков и губ. Начинается формирование обонятельных и вкусовых рецепторов. Если околоплодные воды попадают в носик или рот, плод способен ощутить их вкус.
На данном этапе также происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит их цвет. У новорожденных в большинстве случаев глазки голубого или синего цвета, карие встречаются довольно редко. Окончательно цвет радужной оболочки формируется к пяти месяцам. Он зависит от накопленного пигмента меланина, находящегося в радужной оболочке. Генетическое наследование и определяет количество данного пигмента.
Одиннадцатая неделя для будущей мамы
На данном сроке в большинстве случаев рвота и тошнота, а также непереносимость определенных запахов проходят. Таким образом, женщина получает возможность сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение различным полезным продуктам. Желательно есть свежеприготовленную пищу. Если соблюдать определенную диету, можно избежать любых проблем на данном сроке, основной из которых является проблема с пищеварением. Расслабляющий гормон прогестерон приводит к тому, что мышцы кишечника становятся ленивыми, что приводит к вздутиям и запорам. Если же даже строгое соблюдение режима питания не помогает справиться с проблемами, необходимо обратиться к специалисту, который сможет выписать безопасные лекарственные препараты.
В соответствии с ростом плода увеличивается и объем крови. У женщины вследствие таких изменений может возникать повышенная потливость. Повышение функции почек приводит к более частым мочеиспусканиям. Если при участившемся мочеиспускании отсутствует дискомфорт и боль, волноваться нет повода. В противном случае также понадобится нанести визит специалисту. Дискомфорт и боль могут быть симптомами воспаления мочевого пузыря, т. е. синдромами цистита.
На сроке одиннадцати недель проводится первый пренатальный скрининг, который направлен на определение пороков развития. Производится ультразвуковое и биохимическое исследование. Первый скрининг направлен не только на выявление пороков развития. Данное обследование позволяет узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, точный срок беременности и другие подробности.
Двенадцатая неделя для малыша
Двенадцатой неделей завершается первый триместр развития беременности. К концу данного срока длина плода составляет 90 мм, а его масса – приблизительно 20 г. В это время происходит много значительных событий в жизни плода.
У него отмечается интенсивное развитие головного мозга, формирование связей между спинным мозгом и большими полушариями. Если рассматривать строение мозга, оно напоминает уменьшенную версию мозга взрослого человека. На протяжении всех первых месяцев в крови плода были лишь эритроциты, но на двенадцатой неделе к ним прибавляются и лейкоциты, являющиеся защитниками организма и принадлежащие к иммунной системе.
Происходит также развитие пищеварительного тракта. Печень, которая на данном этапе является самым развитым органом и занимает большую часть брюшной полости, начинает вырабатывать желчь, а не только обеспечивать кроветворение, как это было ранее. Именно с двенадцатой недели кишечник активно растет и начинает укладываться в петли, которые впоследствии можно видеть у взрослого человека. Происходят первые перистальтические движения, т. е. сокращение мышц кишечника, которое должно в будущем обеспечивать продвижение по нему пищи. Плод, начиная с этой недели, заглатывает околоплодные воды, и они у него проходят по кишечнику. Это происходит до самого появления на свет. Перистальтические волны представляют собой тренировку мышц кишечника.
Кроме того, у плода происходят ритмичные движения мышц, которые также являются тренировочными и имитируют дыхание. Голосовая щель плотно сомкнута, поэтому околоплодные воды не способны проникать к органам дыхания.
У плода начинают функционировать почки, моча в них собирается небольшими порциями и выходит через уретру, попадая в околоплодные воды.
На двенадцатой неделе завершается формирование плаценты, которая становится способной функционировать самостоятельно. Плацента – важнейший орган для плода, посредством нее не только происходит обмен питательными веществами между женщиной и плодом. Плацента – эффективный защитник от внутренних и внешних токсинов.
Двенадцатая неделя для будущей мамы
Срок двенадцать недель справедливо считают самым лучшим в беременности. Самочувствие женщины приходит в норму вследствие передачи управления процессом от желтого тела, которое вырабатывало прогестерон, являющийся виновником многих неприятностей, плаценте. Все проявления токсикоза исчезают, женщины становятся расслабленными и спокойными.
Матка на данном этапе уже достаточно увеличилась и достигла края лобка, но на форму живота это повлиять не способно.
Как правило, первый триместр не сопровождается набором веса. Если токсикоз проявлялся в значительной степени, возможна даже потеря веса. Если аппетит женщины не изменился в результате беременности, за всю беременность она должна набрать не больше 10 % от общего веса. Такая прибавка обычно составляет 1-2 кг.
С двенадцатой недели, если у женщины все хорошо и нет противопоказаний, рекомендуется начинать занятия спортом. На более ранних сроках они не являются опасными, но наиболее часто специалисты рекомендуют женщинам заниматься собой после завершения первого триместра.
Для будущей мамы отлично подойдут занятия танцами, йогой, плавание, фитнес, а также любой другой вид занятий, который был разработан специально для беременных. Перед началом тренировок обязательно следует проконсультироваться у врача. Если правильно подобрать нагрузки, занятия окажут положительное влияние на течение не только беременности, но и родов. Также спорт на данном этапе поспособствует более скорому восстановлению после родов.
9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама? | Капсула Жизни
9 неделя беременности – это начало третьего месяца вынашивания.
Окружающие еще могут не догадываться о положении женщины, так как очевидных внешних признаков беременности еще нет. Но, тем не менее, новая жизнь активно развивается и женщина это прекрасно ощущает. На этом сроке еще может сильно беспокоить токсикоз, болеть грудь. Могут появиться и другие не слишком приятные ощущения. Разберемся, какие ощущения являются нормой, а какие должны встревожить.
9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама?
Девятая акушерская неделя беременности – это срок, когда от момента зачатия прошло уже около семи недель. Иногда женщины спрашивают: девятая акушерская неделя – это сколько месяцев? По акушерским срокам, начинается третий месяц, то есть до желанной встречи с малышом осталось еще около 6 месяцев. Если же вести отсчет от момента зачатия, то срок до трех месяцев еще не дотянул. С момента зачатия прошло около полутора месяцев.
Признаки
Этот срок все еще относится к первому триместру, который считается самым сложным для женщины. Организм функционирует с повышенными нагрузками, так как происходит глобальная перестройка, затрагивающая многие системы. В основном, ощущения при такой перестройке организма неприятные:
- может продолжать мучить токсикоз;
- отмечаются перепады настроения;
- часто приходится посещать туалет, так как почки работают за двоих, а увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на мочевой пузырь.
Токсикоз
На девятой неделе токсикоз продолжает портить настроение будущей маме. Проявляется токсикоз:
- тошнотой, особенно часто тошнота появляется по утрам на голодный желудок;
- слюнотечением;
- сонливостью, слабостью;
- эмоциональной нестабильностью.
У некоторых женщин токсикоз на девятой неделе выражен незначительно, другие же мучаются от частой рвоты и плохого самочувствия. В последнем случае, не нужно терпеть и ждать, что токсикоз пройдет сам по себе.
9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама?
Необходимо обратиться в женскую консультацию и врач назначит лечение, которое, если и не полностью устранит токсикоз, то, по крайней мере, значительно улучшит самочувствие беременной.
Многие женщины интересуются, сколько месяцев продолжается токсикоз? Точного ответа дать нельзя. Даже у одной и той же женщины во время первой и последующих беременностей токсикоз может проявляться по-разному. Но, в большинстве случае, уже с 10 или 12 недели токсикоз проходит. Так что осталось подождать совсем немного.
Молочные железы
На девятой неделе грудь все еще продолжает расти, происходит это под действием специальных гормонов. При этом грудь может немного болеть, связано это с ростом тканей и увеличением молочных протоков.
Точно сказать, сколько будет болеть грудь, нельзя. Некоторые женщины отмечают, что грудь перестала болеть в период между 8 и 10 неделей. У других неприятные ощущения сохраняются до 4-5 месяцев беременности. Случается и так, что на 10 неделе грудь перестала болеть, а через некоторое время снова появилась напряженность и другие неприятные ощущения.
Совет! Многие ошибочно полагают, что большая грудь способна вырабатывать много молока. На самом деле размер молочных желез не влияет на лактацию.
Поскольку грудь интенсивно растет, возможно появление растяжек на коже. К сожалению, растяжки после завершения периода лактации не исчезают, хотя и становятся менее заметными.
9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама?
Отказ от кормления ребенка грудью не повлияет на сохранение формы, так как грудь меняется еще во время беременности. Чтобы защитить грудь от появления растяжек, можно использовать специальные косметические средства.
Состояние матки
Девятая неделя – это тот срок, когда происходят существенные изменения матки, она начинает активно расти. Когда срок беременности подойдет к концу, размер матки увеличится в 500 раз по сравнению с ее первоначальным состоянием, а пока размер матки можно сравнить с грейпфрутом. Размер матки на девятой неделе пока еще не отражается на размерах живота, за изменениями матки следит гинеколог при проведении осмотров.
Анализы
Контролируя развитие беременности, врач может направить женщину на анализ, определяющий уровень ХГЧ. Такой аббревиатурой обозначают гормон, вырабатываемый у беременных.
На протяжении первых недель уровень ХГЧ постоянно растет. Затем на 10 или 12 неделе отмечается небольшой спад роста, после чего, уровень ХГЧ снова начинает расти, пока не настанет срок родов.
Сколько ХГЧ должно быть в крови беременной на девятой неделе? Разброс нормальных значений достаточно широк – от 20 000 до 100 000 мЕд/мл. Поэтому одиночный анализ на ХГЧ в этот период малоинформативен. Чтобы врач мог судить о том, как происходит развитие плода, необходимо наблюдать уровень ХГЧ в динамике.
9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама?
То есть, придется сдать кровь на ХГЧ несколько раз, чтобы увидеть, как изменяется уровень гормона в зависимости от срока. Сколько раз придется сдавать кровь на уровень ХГЧ? Это решает врач, наблюдающий за тем, как происходит развитие беременности.
Совет! Динамика уровня ХГЧ позволяет своевременно выявить замершую беременность, а также хромосомные изменения плода. Однако только по уровню ХГЧ оставить диагноз нельзя, для подтверждения или исключения назначают УЗИ и другие виды исследований.
УЗИ
На протяжении беременности каждая женщина должна пройти три плановых УЗИ. Срок проведения плановых исследований:
- первое УЗИ назначается на срок от 10 до 12 недель;
- второе УЗИ проводят, когда срок беременности составит от 18 до 22 недель;
- третье УЗИ нужно будет пройти ближе к родам, когда срок составит от 33 до 35 недель.
Помимо плановых УЗИ могут быть назначены и дополнительные, если появятся показания.
Совет! Проведение УЗИ не оказывает отрицательного влияния на плод, поэтому будущие мамы не должны бояться, если врач рекомендует пройти дополнительное обследование.
Стоит ли делать УЗИ на 9 неделе? Ведь первое плановое обследование назначают не ранее 10 недели? Ответить на эти вопросы сможет только врач. Возможно, он перенесет УЗИ на неделю, когда срок беременности достигнет 10 недель. А может быть порекомендует не ждать 10 недели, а пройти обследование немедленно. Как правило, УЗИ ранее 10 недели назначают:
9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама?
- при подозрении на внематочную беременность;
- для подтверждения или исключения многоплодной беременности;
- для выявления патологий плода, плаценты, матки;
- подозрение на то, что беременность перестала развиваться.
Если же особых показаний нет, то врач, как правило, рекомендует дождаться 10 недели и пройти плановое исследование. Но даже в том случае, если врач не советует ждать наступления 10 недели, будущая мать не должна пугаться.
Внеплановое исследование вполне может подтвердить, что с плод развивается нормально. То есть, оно нужно еще и для того, чтобы будущая мама перестала волноваться. Ведь нервозность матери отрицательно влияет на развитие плода.
Плод
Прошло всего около семи недель с того момента, когда соединились две клетки, но за это время плод заметно подрос. На этом сроке размер плода составляет примерно 2,5-3 см, а весит плод около 2 граммов.
Внешне эмбрион выглядит похожим на гороховый стручок, но плод уже имеет головной мозг, у него имеется нервная и пищеварительная система. А сердечко плода, несмотря на свой крошечный размер, обеспечивает кровообращение маленького организма.
9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама?
Плод на девятой неделе продолжает активно развиваться, буквально каждый день в организме плода формируются новые системы и органы. Это время, когда эмбрион «обретает» гипофиз, мозжечок, лимфатическую систему. Продолжают формироваться половые органы.
Нервная система продолжает совершенствоваться, так к концу девятой недели плод уже имеет спинномозговые и межпозвоночные нервы. С каждым днем эмбрион становится все больше похожим на человека. Плод к этому сроку уже имеет конечности, которые могут сгибаться. Начинают формироваться пальчики и ноготки.
Эмбрион не только меняется внешне, плод с каждым днем «приобретает» новые умения. Так, на девятой неделе плод уже может совершать глотательные движения и приобретает способность к мочеиспусканию. Выделение мочи проходит через пуповину, поэтому нагрузка на почки матери начинает возрастать.
Возможные проблемы
Редко у кого беременность протекает гладко. У большинства женщин периодически тянет живот или болит поясница. Может начаться простуда или обостриться хронические заболевания.
Выделения
Умеренные слизистые выделения из половых путей – это норма. Однако необычные выделения на 9 неделе беременности должны заставить женщину обратиться к врачу. Насторожиться нужно, если выделения изменили цвет и на белье стали появляться желтые, бежевые или коричневые пятна.
9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама?
У беременных защитные силы организма снижены, поэтому у них часто развивается кандидоз или бактериальный кольпит. В первом случае, выделения имеют кисловатый запах и имеют включения, напоминающие творог. Другие признаки кандидоза – это жжение и зуд в области половых органов.
При бактериальной инфекции появляются желтые или зеленоватые выделения, имеющие неприятный запах. Желтые и серые выделения могут быть при развитии ЗППП. Если появились признаки развития половой инфекции, медлить с визитом к врачу нельзя. При отсутствии лечения может пострадать ребенок.
Совет! Молочница у беременных не влияет на развитие плода, однако, лечить это заболевание нужно обязательно, так как ребенок может заразиться во время родов.
Особенно опасно, если появились бежевые, коричневые или кровянистые выделения. Коричневые выделения на фоне того, что у беременной тянет живот или болит поясница, могут быть признаками начинающегося выкидыша.
Боли
Будущие мамы на 9 неделе беременности нередко жалуются на боли разного характера. Так, довольно часто на этом соке у женщин болит поясница. Происходит это из-за растяжения связок растущей матки, боли возникающие при этом, нередко отдают в спину. Кроме того, боли в пояснице могут быть вызваны заболеваниями почек или остеохондрозом, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу.
Боли в животе на этом сроке могут быть, как вариантом нормы, так и симптомом заболевания. Если у вас изредка слегка тянет живот, переживать не о чем. А вот если живот не просто немного тянет, а сильно болит, то это тревожный симптом. Если боли в животе схваткообразные, то это может быть признак выкидыша.
9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама?
Живот может болеть не только вверху. Если у беременной болит живот под ребрами, то это может быть признаком заболеваний желудка. Беременных часто беспокоят запоры и повышенное газообразование, при этом, также, может сильно болеть живот. В любом случае, боли в животе не должны оставаться без внимания, нужно выяснить, что происходит и, если нужно, пройти лечение.
Простуда
Поскольку у беременных понижен иммунитет, то у них нередко бывает простуда. Конечно, нужно стараться избегать заболевания, но даже активные меры профилактики «срабатывают» не всегда.
Многие считают, что простуда – это не повод для обращения к врачу, ведь все знают, как лечить это заболевание. Но беременным лучше все же обратиться к специалистам. Во-первых, нужно убедиться, что это действительно обычная простуда, а не, к примеру, грипп.
Во-вторых, большинство препаратов, которых «боится» простуда, нельзя применять при беременности. Многие предпочитают лечиться народными средствами, но и тут нужно проявлять осторожность. Так как, отвары трав далеко не так безобидны, как принято считать.
Итак, 9 неделя беременности – это начало третьего месяца, последнего в самом сложном и ответственном первом триместре. Будущей матери нужно быть максимально внимательной к своему здоровью и регулярно посещать врача. В этом случае, обязательно все будет хорошо и в нужный срок на свет появится ваш долгожданный ребенок.
9 неделя беременности: рост малыша
Девятая неделя беременности: как развивается ребенок
На этой неделе ваш малыш принимает очертания настоящего крошечного человека. Даже хвостик, который был у него на предыдущих неделях, уже практически исчез. Прорисовываются новые черты лица, оформляются нос и веки. В размерах голова малыша пока опережает его тело. На ножках теперь можно различить пальчики. Формируются и внутренние органы, в том числе пищеварительный тракт (кишечник) и половые органы (яички или яичники).
На девятой неделе беременности у ребенка уже могут сформироваться отдельные мышцы, поэтому он может начать шевелиться. Однако эти шевеления вы почувствуете только во втором триместре.
Какого размера ваш ребенок на девятой неделе беременности?
На этой неделе малыш размером с вишенку. Его длина составляет около 15–18 мм, а вес — примерно 3,5 г.
Что происходит с телом мамы на девятой неделе беременности
К симптомам на девятой неделе беременности относится чувствительность груди, а также ее изменения в размере. Грудь сейчас может стать больше, тяжелее и чувствительнее к прикосновениям. Это связано с ростом молочных желез и увеличением в них жировой ткани. Хотя грудь будет расти на протяжении всей беременности, чувствительность, как правило, пропадает по мере привыкания организма к колебаниям гормонального фона. Объем крови увеличивается, поэтому вены под кожей становятся темнее. Цвет сосков и ареол (кожа вокруг сосков) также темнеют в связи с гормональными изменениями.
Сейчас самое подходящее время, чтобы обсудить с врачом, можно ли заниматься спортом во время беременности и как лучше это делать. Если вы занимались спортом и ранее, возможно, вам придется внести небольшие изменения в программу тренировок. Если вы не вели активный образ жизни, начать делать легкие упражнения будет полезно на дальнейших этапах беременности. Всем подходит ходьба и йога, а также плавание и аквааэробика. Это идеальные варианты для беременных, так как они не нагружают суставы и связки. Умеренная активность поможет вам развить силу и выносливость, которые вам потребуются при родах. Старайтесь избегать физической активности, которая предполагает прыжки или резкую смену направления: это оказывает чрезмерную нагрузку на суставы. Посоветуйтесь с врачом и выберите вместе с ним вид спорта, который вам подойдет.
Девятая неделя беременности: симптомы беременности
Увеличение объемов в талии. На девятой неделе беременности у вас может еще и не быть круглого живота, но в привычной одежде уже тесно. Так происходит из-за увеличения объема талии и вздутия живота, вызванного старыми знакомыми — гормонами беременности.
Выделения из половых путей. В норме, на данном сроке беременности они должны быть светлыми и однородными, без примеси гноя, слизи или крови.
Тошнота. Если вы до сих пор не страдали от тошноты, значит, вам посчастливилось избежать этого неприятного и часто встречающегося явления. А если вы все же испытываете приступы тошноты, рекомендуем питаться дробно и пить много воды.
Повышенный аппетит. Сейчас у вас может разыграться аппетит, поэтому позаботьтесь о дополнительном перекусе. Учитывайте, что калорийность рациона нужно увеличить не более чем на 300 ккал. Отличный вариант для перекуса — фрукты, хлопья и мюсли, йогурт.
Пищевые пристрастия и антипатии Из-за обострения обоняния еда и запахи, которые вам раньше нравились, сейчас могут быть неприятны. Одновременно с этим может возникнуть тяга к отдельным продуктам. Когда вас тянет на какую-то определенную еду, не отказывайте себе в ней, если она не несет вреда для вашего с малышом здоровья. Не забывайте следить за тем, чтобы рацион был сбалансирован. Если же хочется чего-то несъедобного типа грязи или мела, проконсультируйтесь с врачом.
Усталость. Из-за повышенного уровня гормона прогестерона в первом триместре возможно постоянное ощущение сонливости. Постарайтесь отдыхать в течение дня, особенно если у вас есть проблемы с ночным сном.
Перемены настроения. Если между абсолютной эйфорией и полным унынием у вас проходит меньше минуты, скажите спасибо гормонам. Расскажите близким, что с вами происходит, — возможно, вам станет легче. А если перепады настроения слишком резкие, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Частое мочеиспускание. Вам все еще придется посещать туалет чаще, чем обычно, по мере роста плода и возрастания давления матки на мочевой пузырь. Еще одна причина частого мочеиспускания — увеличение объема циркулирующей крови, из-за которого почки работают «сверхурочно». Уменьшать количество выпиваемой воды не стоит, но постарайтесь зайти в туалет сразу перед выходом из дома или до начала длинного совещания. Если при мочеиспускании вы чувствуете жжение или боль, сразу же обратитесь к врачу — это может быть симптомом инфекции мочевыводящих путей.
Девятая неделя беременности: на что обратить внимание
Подберите себе на период беременности бюстгальтер по размеру. Возможно, вам уже сейчас нужен поддерживающий бюстгальтер, а если нет, то точно понадобится через пару недель.
Если вы все это время хранили беременность в секрете, вот пара идей, как сообщить второй половинке о том, что у вас будет ребенок.
Специалисты рекомендуют следить за потреблением кофеина во время беременности. Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, газировке и шоколаде. Максимальная дневная доза не должна превышать 200 мг — это примерно соответствует 350 мл кофе.
Девятая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом
Когда вам нужно будет пройти ультразвуковое исследование? Узнайте об этом у врача. Обычно скрининг первого триместра проводится между 11 и 14 неделями беременности.
Что означает странный запах из влагалища? Беременные больше подвержены вагинальным инфекциям, поэтому лучше всего разобраться в этом вместе с врачом.
Как правильно питаться во время беременности, получать все необходимые питательные вещества и контролировать набор веса? Если у вас зверский аппетит или, напротив, вы ничего не можете есть из-за тошноты, обсудите это с врачом.
Девятая неделя беременности: памятка
Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляются бесплатно.
Обсудите с врачом, разрешена ли вам легкая физическая нагрузка, если вы до этого не занимались спортом.
Вы еще не знаете, какого пола будет ваш ребенок, но уже можно начать подбирать для него имя. Специально для вас мы составили генератор имен. У вас еще много времени, чтобы выбрать самое подходящее имя!
Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:
что происходит с развитием плода, ощущения в животе, размер эмбриона, как выглядит ребенок
Опубликовано: 02.06.2017
Время на чтение: 2 мин.
Количество прочтений: 2865
9-я неделя от зачатия равна 11-й акушерской. Работа по строению маленького организма в утробе женщины идет полным ходом. Все больше и больше он начинает походить на крошечного человечка, заботу о котором нужно проявлять уже сейчас.
Ощущения женщины на 9-й неделе
9-я неделя беременности для женщины не связана с какими-либо изменениями в самочувствии. Все так же сохраняется чувствительность груди, может возникнуть изжога и запор, наблюдается рассеянность, утомляемость. Иногда женщина может ощущать жар, возникающий приливами. Это связано с тем, что объем крови и сила ее тока увеличились. Токсикоз может сохраняться еще пару недель. Если женщина носит свободную одежду, окружающие не всегда замечают, что происходят какие-то изменения. Между тем растущая матка занимает почти все свободное пространство между костями таза. Живот на 9-й неделе беременности уже заметно подрастает. Ощутимых шевелений ребенка ждать еще рано, ведь по размеру он сейчас не больше лайма.
Особенности развития плода
Масса плода на 9-й неделе после зачатия составляет 8 г, а его длина может достигать 60 мм. На этом этапе развития у ребенка уже сформированы и продолжают активно развиваться все органы. Между пальцами ног пропадают перепонки, а на пальцах рук появляется уникальный узор. Возникают радужные оболочки глаз. Костная ткань пока еще находится в хрящевой стадии развития, малыш очень гибок и подвижен. Он активно шевелит ручками и ножками. Наблюдается развитие хватательного рефлекса. Маленькая шейка уже сформировалась, и малыш начинает двигать головой. Несмотря на активное развитие, малый размер плода в 9 недель на фото УЗИ не позволит рассмотреть половые органы и отдельные черты.
Как вести себя будущей маме
Питание на 9-й неделе беременности должно быть полноценным. У малыша закладываются зубы, формируется скелет, а значит, он нуждается в магнии, кальции, фосфоре. Поставщиками этих элементов станут молочные продукты, рыба, крупяные каши, свежие овощи и фрукты. Полезнее окажутся запеченные, тушеные или приготовленные на пару блюда. Чтобы минимизировать неприятные ощущения в животе, следует придерживаться дробного питания, избегать крепящих продуктов (риса, крепкого чая, киселя, сдобы), есть больше клетчатки. Под запретом по-прежнему остаются острые и копченые блюда, консервы, сладкое, алкоголь и табачный дым, в том числе пассивное курение. Будущей маме полезно заниматься спортом – ходить, плавать, делать упражнения для беременных.
Оцените статью
(Количество голосов: 6, в среднем 3.5)
Симптомы беременности в 9 недель, УЗИ, живот и многое другое
Чувствую себя такой усталой!
Когда дело доходит до симптомов беременности, вам может казаться, что вы уже достигли своего предела на 9 неделе беременности: ваша одежда становится туже на талии, вы теряете верх, а вы все еще бежите к туалет 100 раз в день — и если это не из-за того, что вы больны, то просто в туалет.
Но подождите, это еще не все. Вам сложно оторвать голову от подушки, вы весь день волочите ноги и вам не терпится залезть в кровать, как только вы вернетесь домой ночью.
Знакомо? Сильная усталость при беременности — частый симптом, особенно в первом триместре. И не зря: зачать ребенка — тяжелый труд. Ваше тело работает сверхурочно, готовясь к материнству, поскольку оно развивает плаценту, жизненный путь вашего ребенка.
Более того, метаболизм и уровень гормонов в вашем организме значительно увеличились, что вызывает снижение уровня сахара в крови и артериального давления — рецепт усталости. Воспользуйтесь этими советами, чтобы безопасно бороться с усталостью во время беременности.
Хорошие новости: облегчение не за горами, поскольку ваш уровень энергии увеличивается, а утреннее недомогание уменьшается в течение следующих нескольких недель, как только формирование плаценты будет завершено во втором триместре.
Не очень хорошие новости: усталость, вероятно, снова появится в третьем триместре, когда возрастет потребность в переносе большого плода. Но поскольку оставаться активным важно для вашего здоровья (и вашего ребенка!), Попробуйте эти советы, чтобы тренироваться, когда вы устали во время беременности.
Хорошо перекусывайте
Справиться с тошнотой и рвотой во время беременности непросто, но особенно сложно, когда вам не терпится начать кормить себя и своего ребенка.Не волнуйся. Каким бы непростым ни был ваш аппетит, он по-прежнему способен удовлетворить потребности вашего ребенка в питании.
А пока, если обильные приемы пищи — это большой отказ, съешьте как минимум шесть небольших, но богатых питательными веществами мини-блюд и закусок в течение дня. Мало того, что мини-обеды облегчат ваш тошнотворный желудок, но и немного наполненный животик — лучший способ не допустить его опорожнения из-за унитаза.
Прямо сейчас сосредоточьтесь на продуктах, которые вы считаете менее оскорбительными, например на цельнозерновых крекерах в паре с ломтиками мягкого чеддера.И не забудьте ощутить успокаивающую силу имбиря!
9 недель беременности: симптомы, фотографии живота и многое другое
Tiny human
Теперь у вашего ребенка есть все основные части тела, включая локти, колени и другие суставы, которые могут сгибаться.
Предупреждающие знаки
Боль в пояснице, отек на лице и постоянный зуд — это признаки того, что вам следует позвонить своему врачу.
Исчерпаны?
Беременность может вызвать всевозможные нарушения сна, включая тошноту, изжогу, судороги ног и храп.
9 недель сколько месяцев?
У тебя уже третий месяц!
Развитие ребенка в 9 недель
Зубы растут
Десять крошечных зубных зачатков развиваются внутри каждой полосы десен. (Они превратятся в 20 «молочных зубов», которые в конечном итоге выпадают в детстве.) На следующей неделе зубы начинают укрепляться и соединяться с челюстью.
Lub-dub
Четыре камеры сердца вашего ребенка сформировались.
Выкачивание гормонов
Плацента сейчас достаточно развита, чтобы взять на себя большую часть важной работы по выработке гормонов.
Ваш малыш в 9 недель
Нажмите на плюс, чтобы узнать больше
реклама | страница продолжается ниже
Симптомы беременности на 9 неделе
Тяга к еде
Еще не испытываете тяги к еде? Экстремальные гормональные изменения, которые происходят во время беременности, могут иметь огромное влияние на вкус и запах.Сообщите своему врачу, если вы начнете испытывать тягу к непищевым веществам, таким как крахмал для стирки, грязь или глина (состояние, называемое pica).
Отказ от еды
Вы можете внезапно обнаружить, что определенные продукты, которыми вы раньше наслаждались, теперь полностью отталкивают вас. Отвращение к пище может быть побочным эффектом быстрого повышения уровня эстрогена в организме.
Обострение обоняния
Многие недавно беременные женщины замечают, что их одолевают запахи, вызывающие рвоту.Это еще один побочный эффект быстрого повышения уровня эстрогена.
Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.
Ваше тело в 9 недель
Нажмите на плюс, чтобы узнать больше
Контрольный список для беременных на 9 неделе беременности
Начните ежедневный ритуал для установления связи со своим ребенком
Приступать к склеиванию еще не рано. Каждый день выделяйте время, чтобы посидеть тихо: сосредоточьтесь на чуде, происходящем внутри вас, и спланируйте, каким родителем вы хотите быть.
Прогуляться
Ходьба — это безопасное занятие, которое вы можете продолжать во время беременности, и один из самых простых способов начать тренировку, если вы ранее не были активными.
Убедитесь, что ваш дом безопасен
Некоторые чистящие средства, пестициды, растворители и свинец в питьевой воде из старых труб могут быть вредными.
Живот 9 недель беременности
Видео на этой неделе
Развитие плода по неделям с изображениями
Это первая неделя вашей беременности, но вы еще не беременны официально.Это может показаться странным, но ваш врач будет отслеживать вашу беременность и дату родов с первого дня последней менструации. Прямо сейчас ваше тело занято подготовкой к тому, когда вы действительно забеременеете. Ваша матка утолщается, поэтому она может содержать оплодотворенную яйцеклетку и кормить ее после имплантации. Пришло время проявить терпение и позаботиться о себе. Впереди еще 40 недель!
Вы все еще не чувствуете себя иначе, но сейчас у вас самое плодородное время месяца — у вас овуляция! Если сперматозоид попадает в ожидающую яйцеклетку в вашей фаллопиевой трубе, вы собираетесь зачать ребенка.Через несколько дней можно было заметить легкие пятна. Это может выглядеть как ваш период, но на самом деле это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке вашей матки.
Наконец-то вы беременны! Сперма и яйцеклетка официально объединились в одну клетку, называемую зиготой. Внутри этой камеры много чего происходит. Хромосомы от вас и вашего партнера объединяются, чтобы определить пол, волосы и цвет глаз вашего ребенка — даже его подающую надежду личность! По мере того, как зигота ускоряется по фаллопиевым трубам к матке, она будет продолжать делиться.Две ячейки станут четырьмя, четыре — восемью и так далее. Эти клетки в конечном итоге создадут каждый орган в теле вашего ребенка.
Теперь, когда эмбрион прикрепился к стенке вашей матки, начинается настоящая работа. Клетки делятся, и образуются все органы вашего ребенка. Формируется наполненная жидкостью подушка, называемая амниотическим мешком. Он будет окружать и защищать вашего ребенка, пока он растет К нему будет прикреплен желточный мешок, которым ребенок будет кормить в эти первые недели.Ваш ребенок может быть достаточно большим, чтобы видеть на УЗИ, но едва ли. Они меньше рисового зерна.
Возможно, вы еще не узнали своего ребенка. На этом этапе они выглядят как крошечный набор трубок. Но у этих трубок есть важные цели! Одна трубка формирует головной и спинной мозг. Другой развивается в сердце ребенка. Из крошечных бутонов по обе стороны тела вырастут руки и ноги. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать первые приступы симптомов беременности, такие как болезненность груди, утреннее недомогание и постоянные позывы к мочеиспусканию.
Ба-бум, ба-бум. Слишком тихо, чтобы вы могли слышать, но крошечное сердечко вашего ребенка начало биться. Это сердце находится внутри тела, которое теперь составляет почти 1/2 дюйма в длину от макушки до крупа — примерно такой же ширины, как ластик карандаша. Малыш по-прежнему выглядит как головастик, но долго это не протянет. Начинают проявляться человеческие черты лица, в том числе два глаза с веками. Легкие и пищеварительная система также начинают разветвляться, образуя органы, которые помогут вашему ребенку дышать и есть всего через несколько месяцев.
Несмотря на то, что вам только второй месяц, в организме вашего ребенка уже формируются все органы, которые ему понадобятся, включая сердце, почки, печень, легкие и кишечник. Бутоны прорастают из растущих рук ребенка. Сейчас они выглядят как лопасти, но со временем они сформируются в руки и ноги. Ваш ребенок привязан к вам пуповиной. Благодаря этому вы обеспечите еду и отфильтруете отходы вашего ребенка, пока не родите.
Возможно, вы еще не выглядите беременной, но, вероятно, чувствуете это! Если утреннее недомогание не наступило, вы, по крайней мере, чувствуете себя более уставшим, чем обычно. Внутри вашей матки ваш ребенок развивается быстрыми темпами. Фактически, они официально перешли от эмбриона к плоду! Если бы вы заглянули внутрь прямо сейчас, вы бы увидели начало лица на своем ребенке размером с боб. Вы могли различить два глаза, нос, уши и верхнюю губу. Тело вашего малыша тоже начинает распрямляться.
Ваш ребенок весит около 1/8 унции — чуть больше пенни. Хвоста, похожего на головастика, почти нет, а на его месте две маленькие ножки. Голова вашего ребенка по-прежнему огромна по сравнению с телом, но в ближайшие недели она станет более пропорциональной. Внутри формируются репродуктивные органы — хотя на УЗИ еще рано говорить, мальчик у вас или девочка. Однако если вы присмотритесь, вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится!
Пока, хвост! Этот ранний придаток теперь полностью исчез.Также исчезла перепонка между пальцами рук и ног ребенка. Теперь у вашего ребенка настоящий профиль с четко очерченными глазами, ртом и ушами. Глаза малышки сейчас широко открыты, но скоро веки закроются — хотя бы временно. В мозгу ребенка формируются связи, которые однажды помогут ему сдать тест по математике или, возможно, сыграть на виолончели.
Ваш ребенок стал очень активным, хотя вы, вероятно, еще не чувствуете трепетания. Ребенок по-прежнему имеет длину всего 2 дюйма от макушки до крупа — размером с чернослив.По большей части это голова, которая составляет примерно половину всего тела вашего ребенка! Через несколько недель голова и тело малыша станут более пропорциональными. Также происходит на этой неделе — у вашего ребенка растут ногти и радужная оболочка — часть глаза, которая контролирует, сколько света проникает.
Вы достигли конца первого триместра — важная веха! К концу этой недели ваш риск выкидыша значительно снизится, и вы, возможно, захотите начать рассказывать друзьям и семье о том, что вы ожидаете.К настоящему времени вы набрали от 2 до 5 фунтов, и ваш ребенок выглядит полностью сформировавшимся человеком. Внутри развивается больше органов. Почки ребенка готовятся к выделению мочи. У вашего малыша есть зубы, а также пальцы рук и ног — в комплекте с ногтями.
Надеюсь, вы избавились от утреннего недомогания. Теперь вы должны набирать вес. Вскоре друзья и коллеги начнут замечать у вашего ребенка шишку! Ваш ребенок сейчас быстро растет и становится все более пропорциональным — теперь голова составляет только 1/3 тела вашего ребенка.Помогает вашему ребенку расти плацента, которая обеспечивает постоянный запас питательных веществ и избавляет от шлаков. Если у вас есть девочка, их яичники уже заполнены сотнями или тысячами яйцеклеток.
Ваш ребенок составляет около 4 дюймов в длину от макушки до крупа и весит около 4 1/2 унций — примерно размер небольшого персика. Как у персика, их тело покрыто мягкими волосками. Их называют лануго, и они похожи на маленькую куртку, согревающую матку.Не волнуйтесь — это прекрасное меховое покрытие должно исчезнуть к положенному сроку. Малыш тоже становится личностью! | У них появляются отпечатки пальцев, в том числе на большом пальце, которые, возможно, уже попали в рот ребенка.
Совершенно ясно, что сейчас происходит внутри тела вашего ребенка. Кожа ребенка такая тонкая, что сквозь нее видно! Присмотритесь, и вы увидите, как формируется сеть тонких кровеносных сосудов. Мышцы ребенка становятся сильнее, и они проверяют их, двигаясь, сжимая кулаки и пробуя различные выражения лица.Во время одного из ваших следующих посещений ваш врач должен предложить вам скрининговый тест на наличие синдрома Дауна и других хромосомных проблем.
К настоящему времени ваш ребенок имеет длину почти 5 дюймов от макушки до крупа и весит около 4 унций — размером с небольшое яблоко. И вы, вероятно, прямо сейчас наслаждаетесь «сиянием беременности». Если ваши щеки выглядят покрасневшими и здоровыми, это потому, что объем вашей крови увеличился для обеспечения растущего ребенка! У этого дополнительного кровотока есть и обратные стороны, в том числе носовые кровотечения и более крупные вены на ногах.Спросите своего врача, как справиться с этими проблемами.
Все системы работают — или почти готовы — внутри вашего растущего ребенка. Легкие вдыхают околоплодные воды. Кровь циркулирует по кровеносной системе. Почки фильтруют мочу. Внешний вид вашего ребенка меняется по мере роста волос, бровей и ресниц. Меняется и ваше тело. Возможно, сейчас у вас возникнут проблемы с застегиванием блузки, потому что ваша грудь выросла в процессе подготовки к кормлению ребенка.Некоторые женщины получают на полный размер чашки больше.
Вы чувствуете первые порывы движения? Возможно, потому что ребенок теперь имеет длину 5 1/2 дюймов от макушки до крупа и весит около 5 унций. Он размером с маленький сотовый телефон и достаточно большой, чтобы вызывать ажиотаж с каждым рулоном. Начни разговаривать со своим малышом. Их уши достаточно развиты, чтобы вас слышать! В течение следующих недель или двух вы увидите, как выглядит ребенок во время первого ультразвукового исследования беременности.Вы также можете узнать, есть ли у вас мальчик или девочка — это если вы хотите знать!
Амниотическая жидкость, которая окружает и защищает вашего ребенка, также может раздражать его нежную кожу. Вот почему тело ребенка теперь покрыто воскообразным белым веществом, которое называется vernix caseosa. Его следует удалить до рождения, если только ваш ребенок не родился рано. Под кожей образуется слой жира, обеспечивающий тепло. По мере того, как волосы ребенка отрастают, вы можете заметить, что ваши собственные волосы становятся гуще.Это потому, что ваш нормальный цикл выпадения волос замедлился. Наслаждайтесь своей густой гривой, пока она длится!
Вы на полпути к беременности! Примерно через 20 недель вы впервые встретите своего ребенка. Внутри вас ребенок может слышать звуки и может реагировать на них. Поговорите или пойте, даже если вы не умеете играть мелодию, чтобы ребенок мог научиться вашему голосу. К настоящему времени ребенок имеет 6,5 дюймов от макушки до крупа и весит около 11 унций — примерно размер небольшого банана.Ваш ребенок будет расти, и вы тоже. Ожидайте, что с этого момента вы будете набирать около 1/2 фунта в неделю.
Много чего творится у тебя под животом! В деснах ребенка выскакивают крошечные зубные зачатки. Кишечник начинает вырабатывать меконий, липкие, смолистые отходы, которые вы увидите в первых нескольких грязных подгузниках ребенка. Возможны быстрые движения глаз. Костный мозг наращивает производство красных кровяных телец, которые вскоре доставляют кислород в организм ребенка.Друзья и коллеги уже должны комментировать ваш растущий живот и поздравлять вас с предстоящим прибытием!
На этой неделе ваш ребенок почти 1 фунт и 8 дюймов в длину от макушки до крупа! Внутри вашего ребенка формируются всевозможные системы, в том числе гормоны, которые будут отдавать своим органам команды, необходимые для работы, и нервы, которые ребенок должен потрогать, обонять и испытать все виды других ощущений.Сейчас развиваются и половые органы ребенка. У мальчиков начали опускаться яички. У девочек матка, яичники и влагалище находятся там, где они должны быть.
Ваш ребенок преодолел отметку в 1 фунт и почти достаточно развит, чтобы выжить вне матки, но у вас еще есть несколько месяцев. Пришло время ребенку попрактиковаться в жизни в этом мире. Легкие продолжают готовиться к дыханию, вдыхая околоплодные воды. Они также производят вещество, называемое сурфактантом, которое позволяет легким раздуваться.Мозг ребенка создает связи, необходимые для того, чтобы думать — и когда-нибудь договариваться с вами!
Ваш ребенок теперь весит больше фунта и простирается почти на фут в длину от макушки до крупа — вытянутый, примерно такой же большой, как гигантский хот-дог. Ваш ребенок достиг жизнеспособности — это означает, что ребенок, скорее всего, выжил бы с помощью аппарата искусственной вентиляции легких, если бы роды имели место. В прошлые недели кожа ребенка была морщинистой, как чернослив.Но эти морщины заполняются и разглаживаются по мере того, как под ними накапливается жир. Ногти присутствуют. По мере того как ваш живот расширяется, вы можете заметить, что на нем образуются растяжки. Они должны исчезнуть после доставки. В период с настоящего момента до 28 недели ваш врач должен назначить вам тест на глюкозу, чтобы проверить наличие гестационного диабета.
Ваш ребенок становится больше — весом полтора фунта — размером с кочан брокколи.Окно в удивительный мир внутри вашего ребенка закрывается, поскольку его кожа из прозрачной становится мутной. И все же сердцебиение ребенка становится яснее. Если ваш партнер приложит ухо к вашему животу, слабый и быстрый бах-бум, ба-бум может быть достаточно сильным, чтобы его можно было услышать. Вы также можете почувствовать легкую икоту, исходящую из живота.
Ваш малыш — это 2-фунтовый узелок радости. Они весят примерно столько же, сколько литр молока, который вы выпиваете ежедневно, чтобы получить рекомендованные 1200 мг кальция.Впервые с тех пор, как у вашего ребенка сформировались веки, они открылись, открыв глаза голубоватого цвета. Не привязывайтесь к цвету слишком сильно — он может измениться в первые несколько месяцев жизни. Внутри матки не так много всего, что можно увидеть, но если вы посветите светом на живот, ваш ребенок может отреагировать шквалом движений.
Вы вошли в третий триместр — финишную прямую! Ваш ребенок начинает выглядеть так, как при родах, но внутри его органам еще нужно созреть.Это включает в себя мозг, который быстро устанавливает связи, необходимые для управления телом ребенка. К настоящему времени ребенок привык к регулярному графику, чередуя периоды сна и бодрствования. К сожалению, расписание ребенка может отличаться от вашего. Не удивляйтесь, если ночью вы проснетесь от нескольких ударов ногами.
К настоящему времени ваш ребенок имеет длину около 10 дюймов от макушки до крупа и весит более 2 фунтов — примерно столько же, сколько тыква.Они могут делать все что угодно — моргать, кашлять, икать и, возможно, даже мечтать! Младенец переходит в позу для родов, которая с каждым днем становится все ближе. Если они сначала столкнутся с крупом, не паникуйте. Еще есть время занять позицию головой вперед. Это то, что вы можете обсудить со своим акушером-гинекологом, которого вы будете чаще видеть сейчас, с визитами примерно раз в 2 недели во время нормальной беременности.
Ребенок растет быстрыми темпами, и поскольку в матке меньше места, вы должны чувствовать практически каждое движение.Некоторые из этих ударов локтями и коленями будут довольно интенсивными, поскольку кости и мышцы ребенка станут сильнее. Созревает и любая другая часть тела ребенка, от легких до мозга. В этом мозгу образуется больше морщин по мере установления связей между нервными клетками. Чувства ребенка также все больше осознают звук, свет и прикосновения.
На этой неделе ваш ребенок имеет длину около 11 дюймов от макушки до крупа и весит почти 3 фунта — размером с небольшую жареную курицу.По мере того, как ваш ребенок растет, ваш живот растет соответствующим образом. Это может быть неудобно и неловко, поскольку ваш центр равновесия смещается. Вы также можете заметить, что ваши ступни расширяются, поскольку ваши суставы расслабляются при подготовке к родам. Если это так, возможно, вам стоит отправиться за покупками за парой обуви побольше.
Вы набираете около фунта в неделю, и ваш ребенок тоже набирает вес. Чтобы подготовить свое тело к родам, у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса.Эти «тренировочные» схватки могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Если схватки становятся более интенсивными или ближе друг к другу, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что вы действительно не рожаете. Легкие ребенка все еще развиваются, и им потребуется помощь вентилятора, чтобы дышать, если вы родите прямо сейчас.
Ваш ребенок весом почти 4 фунта похож на дыню, которая утяжеляет ваш живот! В вашей матке осталось не так много места, но каким-то образом ваш маленький сверток все равно будет извиваться и извиваться там, хотя, возможно, не так сильно, как раньше.Ваш ребенок делает последние приготовления к своему внешнему виду. Тонкий покров волос на теле, называемый лануго, спадает, и волосы остаются только там, где они должны быть — на ресницах, бровях и голове.
На этой неделе тело вашего ребенка продолжает полнеть, а кости под ним укрепляются, чтобы поддерживать его. Единственные кости, которые останутся мягкими, находятся внутри черепа вашего ребенка, который нужно будет слегка сжать, чтобы пройти через родовые пути.В течение первых нескольких лет в черепе вашего ребенка все еще будут оставаться слабые места, позволяющие мозгу расти. Между тем, ваш растущий обхват заставляет вас чувствовать себя более неудобно, от изжоги до геморроя. Не волнуйтесь — осталось всего несколько недель!
Прямо сейчас ваш ребенок имеет размер более 12 дюймов от макушки до крупа и весит 5 фунтов — размером с большой ананас. Большинство основных органов — пищеварительная, дыхательная и нервная системы — почти способны работать самостоятельно.Ваш ребенок, возможно, уже находится в положении вниз головой и готов к родам! В наши дни в матке мало места, поэтому не удивляйтесь, если увидите, что локоть или колено высовывается из живота.
В матке может остаться не так много места, ведь ваш ребенок весит почти 5,5 фунтов, но сейчас начинается серьезный рост. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок будет прибавлять 0,5 фунта или больше в неделю. Ребенок также садится в нижнее положение в тазу перед родами — это движение называется «облегчение».«Это хорошая новость для ваших легких — теперь дыхание должно стать легче, — но плохая новость для вашего мочевого пузыря, который начнет ощущать большее давление. В результате вы будете проводить еще больше времени в ванной.
Всего через несколько дней ваш ребенок будет доношенным. При весе почти 6 фунтов — размером с дыню — тело вашего ребенка почти готово к рождению. Восковое белое вещество под названием vernix caseosa, покрывавшее большую часть их тела в течение этого 9-месячного путешествия, растворилось.Ребенок проглотил это и другие вещества, которые образуют черновато-зеленый меконий в кишечнике, который вы найдете в первых подгузниках ребенка. С этого момента и до конца беременности вы будете посещать акушера-гинеколога не реже одного раза в неделю.
Сейчас у вас доношенная беременность, а ваш ребенок почти полностью вырос. При весе 6 1/2 фунтов это похоже на то, что вы носите с собой маленький шар для боулинга! Ребенок готовится к родам, которые могут произойти через пару недель — или в любой день! Их голова перемещается в положение в вашем тазе, что называется «задействовано».«Иммунная система ребенка также активизируется и будет продолжать развиваться после рождения. Если вы кормите грудью, вы еще больше укрепите иммунную систему ребенка.
Вы на финише! Малыш сейчас весит более 6 1/2 фунтов. Большая часть этого веса — это слой жира, который поможет им согреться во внешнем мире. Рост вашего ребенка замедлился, но теперь все органы должны работать. Мозг начал контролировать функции всего тела — от дыхания до регулирования частоты сердечных сокращений.Также активны рефлексы, в том числе хватание и сосание, которые позволяют ребенку схватить вас за руку и приложить к груди вскоре после рождения.
При весе чуть более 7 фунтов ваш ребенок похож на маленький арбуз в вашем животе — и вы чувствуете каждую унцию. Вы, вероятно, более чем готовы избавиться от изжоги, болей в спине и постоянных посещений туалета и уже готовы встретиться со своим ребенком! Вам не придется долго ждать. Ребенок мог родиться в любой день.Вы можете заметить больше сокращений Брэкстона-Хикса, когда ваше тело готовится к родам. Если они становятся более регулярными и интенсивными, пора вызывать врача.
Это та неделя, когда вы, наконец, должны встретить извивающийся маленький сверток, который вы таскали с собой последние 9 месяцев! Однако часто младенцы не сотрудничают и рождаются по расписанию. Если ваш ребенок решит остаться в утробе матери после установленного срока, поговорите со своим врачом о том, могут ли они вызвать у вас роды, также известные как индукция.Ваш ребенок теперь в полный рост. Хотя размеры новорожденных могут варьироваться, средний ребенок весит 7 фунтов и имеет длину 20 дюймов от макушки до крупа.
Беременность 9 недель — Беременность неделя
Беременность 9 недель
Давайте на секунду перейдем к серьезным вопросам. Теперь, когда у вас 9 неделя беременности, вы, вероятно, начинаете задумываться о том, как изменится жизнь, когда на фотографии появится ребенок. Вот почему примерно на 9 неделе беременности вы можете начать искать способы, которыми вы и ваш партнер можете составить бюджет, чтобы у вас были дополнительные деньги, когда родится ребенок.Вам также следует изучить справочник вашей компании, чтобы узнать, как обычно используется декретный отпуск. Таким образом, когда вы сообщите эту новость своему начальнику, вы будете готовы обсудить свои ожидания и составить план потенциального отпуска по беременности и родам.
Насколько велик ребенок в 9 недель?
Малыш размером с вишню на 9 неделе беременности. Ваш 9-недельный плод имеет размеры около 0,9 дюйма и вес около 0,07 унции, и его рост ускоряется! Вас удивили размеры ребенка в 9 недель? Просто подожди.
9 недель беременности Сколько месяцев?
Врачи обычно отслеживают беременность по неделям, а не по месяцам, но если вы очень хотите узнать, на каком месяце беременности вы находитесь, на 9 неделе вы уже на втором месяце беременности, а теперь вступаете в третий месяц беременности. Осталось всего несколько недель до первого триместра!
Симптомы беременности в 9 недель
Прямо сейчас гормон беременности ХГЧ циркулирует по вашему телу на пиковом уровне. Это означает, что на 9 неделе некоторые симптомы беременности могут быть наиболее серьезными.Держитесь — всего несколько недель до того, как эти гормоны немного выровняются, и вы почувствуете себя намного более похожим на себя. Вот какие симптомы на 9 неделе беременности вы можете испытывать:
- Перепады настроения. Поскольку эти гормоны просто продолжают бушевать, а также из-за того, что вас беспокоят другие симптомы, такие как тошнота и усталость, вам может быть труднее контролировать свои эмоции. Это нормально — замедлить свой обычный темп, делать перерывы (чтобы вздремнуть, медитировать или просто прогуляться и посмотреть Netflix) и избегать стрессовых ситуаций ради своего здравомыслия.
- Утреннее недомогание. До 80 процентов беременных женщин испытывают те или иные формы утреннего недомогания. Хотя это действительно следует называть недомоганием! Если вы страдаете тошнотой, возможно, вы чувствуете себя немного плохо или вас регулярно рвет. Если вы на 9 неделе беременности двойней, у вас могут появиться более серьезные симптомы утреннего недомогания. Хорошая и плохая новость заключается в том, что на 9 неделе утреннее недомогание, вероятно, станет наихудшим. Пользуйтесь методом проб и ошибок, чтобы понять, что заставляет вас чувствовать себя лучше — многие будущие мамы считают, что имбирь, частые приемы пищи и перекусы, а также витамин B6 помогают облегчить тошноту.Вы сейчас страдаете, но это тоже пройдет. Вы можете пройти через это!
- Частое мочеиспускание. Поскольку ваша матка расширяется и из-за большого притока крови к области таза, вы можете ходить в ванную комнату чаще, чем до беременности. Не позволяйте этому мешать вам пить много воды. Важно избегать обезвоживания. Просто включите больше пит-стопов в свой мысленный список дел.
- Усталость. Пока ваши гормоны работают сверхурочно, чтобы вырасти и развить ваш 9-недельный плод, вы можете чувствовать себя полностью подавленным.Спите больше, если можете, и ожидайте, что вам нужно будет есть больше (здоровых) закусок; большинство беременных женщин не переносят пропуск приема пищи, даже если они делали это все время до беременности. Во втором триместре вы вернете часть своей энергии.
- Заложенность носа. Сюрприз! Беременность может вызвать повышенное производство слизи в организме — неожиданный симптом, поэтому вам, возможно, придется держать салфетки под рукой.
- Головные боли. Еще раз спасибо, гормоны! Эти скачки могут вызвать головную боль, а также обезвоживание, отказ от кофеина, голод, недостаток сна и стресс.Лечите другие симптомы, ешьте хотя бы каждые несколько часов, высыпайтесь и пейте много воды. Теплый или холодный компресс облегчит головную боль и успокоит. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом. Многие говорят, что ацетаминофен (тайленол) — это нормально, но напроксен и ибупрофен (адвил и мотрин) — нет. Это будет зависеть от вашего анамнеза и любых других лекарств, которые вы принимаете.
Можете ли вы быть на 9 неделе беременности без симптомов?
Вы не поверите, но девятую неделю беременности вполне возможно, и никаких симптомов не видно.Если вы один из немногих счастливчиков, которым пока удалось избежать симптомов беременности, имейте в виду, что они все еще могут появиться. В любом случае, если у вас нет симптомов беременности на 9 неделе беременности, сообщите об этом врачу при первом приеме на дородовой прием. Скорее всего, если у вас никогда не было симптомов и нет, то вам просто повезло!
Многие будущие мамы изо всех сил пытаются застегнуть джинсы на 9 неделе беременности. Ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к растущему плоду. Фактически, он увеличился вдвое! Вы даже можете немного проявить себя в 9 недель.В ближайшие недели матка начнет вырастать из таза.
Увеличение веса за 9 недель — это не просто нормально — это рекомендуется. Какой вес, который ваш врач рекомендует набрать во время беременности, будет зависеть от вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности. Например, если вы начали с нормальным ИМТ, вам, скорее всего, предложат набрать в общей сложности от 25 до 35 фунтов во время беременности — и примерно от одного до пяти фунтов этого должно произойти в первом триместре. Если вы на 9 неделе беременности двойней, вам следует прямо сейчас стремиться набирать около фунта в неделю.
Тем не менее, так много будущих мам настолько пронизаны утренним недомоганием и отвращением к еде на 9 неделе беременности, что они могут не набирать вес — они могут его терять! Естественно, вы захотите поговорить со своим акушером о любых проблемах, которые у вас есть в связи с увеличением или потерей веса, и обязательно сообщите ему, если это произойдет внезапно или резко. Но большинство врачей скажут вам, что небольшая потеря веса на этом этапе — это нормально. Как только вы вернетесь к своему аппетиту, у вас будет возможность снова набрать вес.
Есть также беременные, у которых тошнота настолько сильна, что им требуется более интенсивное лечение. Во время беременности часто наблюдаются тошнота и рвота, но женщины часто недооценивают свои симптомы своему врачу. Существует несколько безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств, которые безопасны во время беременности и могут помочь контролировать ваши симптомы, поэтому расскажите своему акушерству, что вы испытываете, и вы вместе сможете решить, какое лечение лучше всего.
Некоторые будущие мамы страдают от гиперемезиса беременных (HG), который диагностируется, когда беременная женщина настолько больна, что она опасно обезвожена.Если вам кажется, что вам не удается удерживать жидкость, вы значительно теряете вес или упали в обморок, вам следует сообщить об этом своему врачу, который проведет обследование, чтобы определить, есть ли у вас HG. Хорошая новость в том, что существуют методы лечения HG. Вам может потребоваться внутривенное введение жидкости, и вы и ваш врач можете попробовать рецептурное лекарство от тошноты, чтобы остановить рвоту.
УЗИ для беременных, 9 недель
Первое дородовое обследование обычно происходит между 8 и 12 неделями.Так что к настоящему времени вы, возможно, посетили OB — если нет, то скоро! На первом приеме вы даже можете увидеть крошечное сердцебиение ребенка на УЗИ. Интересный материал, а?
На 9 неделе беременности УЗИ обычно делают трансвагинально. Это означает, что врачу или специалисту по ультразвуковой диагностике придется ввести зонд во влагалище, поскольку матка по-прежнему находится за тазовой костью. (Не волнуйтесь — это не повредит!) Зонд будет излучать звуковые волны, которые позволят вам увидеть изображение вашего 9-недельного плода на экране.
Вы не только мельком увидите ребенка, который будет напоминать фасоль, но и ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности также подтвердит, что беременность является маточной (что означает, что на 9 неделе нет признаков внематочной или трубной беременности). Врач может указать на гестационный мешок, желточный мешок и полюс плода.
На 9 неделе беременного живота ребенок работает над этой привлекательностью, развивая более отчетливые черты лица. И теперь у ребенка может быть достаточно сильное сердцебиение, чтобы его уловил фетальный допплер.
На 9 неделе беременности многие женщины думают о риске выкидыша. Будьте уверены, что как только вы увидите или услышите сердцебиение, риск снизится до 2–9 процентов, в зависимости от вашего возраста, и продолжит снижаться в ближайшие недели.
Другие пренатальные тесты, которые вы можете ожидать примерно на 9 неделе беременности, могут включать анализ крови для определения уровня гормонов, группы крови, количества лейкоцитов и эритроцитов и некоторых ЗППП. Вы также можете сдать мазок Папаниколау, чтобы проверить наличие аномалий (которые могут быть признаками рака шейки матки), и анализ мочи, чтобы выявить ИМП и убедиться, что уровень белка кажется нормальным.Все эти тычки и толчки будут стоить того, когда вы держите своего новорожденного ребенка. Всему свое время!
Как выглядит ребенок в 9 недель?
Теперь, когда ребенок почти сантиметровый в длину, он определенно выглядит как миниатюрный ребенок! У малышки появились мочки ушей, пальцы рук и ног чистые, а на носу небольшой бугорок. Это последняя неделя состояния эмбриона ребенка, и с ней голова становится немного более округлой и выпрямленной. Руки ребенка теперь согнуты в локтях — идеально для тренировки всех формирующихся мускулов!
Чего ожидать на 9 неделе беременности двойней
Если у вас были серьезные симптомы 9-недельной беременности, вы можете быть удивлены, узнав на 9-недельном УЗИ, что у вас двойня! Это может немного шокировать, поэтому будьте осторожны с собой, усваивая информацию.Вы можете быть в восторге или бояться того, что на 9 неделе беременности двойней, но вы привыкнете к этой идее. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать от близнецов и что вам, возможно, придется делать иначе.
Советы для 9 недель беременности
Предотвратить изжогу
Гормон прогестерон проходит через ваше тело прямо сейчас, расслабляя мышцы матки, чтобы соответствовать вашему растущему ребенку. Это также приводит к расслаблению клапана между пищеводом и желудком, что может вызвать один из наиболее распространенных и продолжительных симптомов беременности: изжогу.Чтобы остановить изжогу, прежде чем она начнется, ешьте небольшими порциями в течение дня (что, кстати, также может помочь при тошноте), избегайте больших приемов пищи на ночь и вообще избегайте острой и жирной пищи. Если вы все еще не можете избавиться от него, спросите своего врача о приеме антацида, который может обеспечить вас кальцием. Беспроигрышный вариант!
Перейдите на эластичные ткани
В тот неловкий момент, когда ваши обычные джинсы слишком узкие, но это великолепное платье для беременных все еще выглядит как палатка на вашей 9-недельной шишке? Поздоровайтесь с щадящими эластичными тканями.Пришло время создать все ваши леггинсы, джоггеры и платья без четко выраженной талии. Эластичная талия станет вашим лучшим другом, и (пока) вы по-прежнему сможете носить обычную эластичную одежду.
Если есть сомнения, гидрат
Питье большего количества воды поможет решить множество проблем беременности, от вздутия живота до головных болей и запоров. Выпивайте восемь полных стаканов прозрачных жидкостей без кофеина в день, чтобы избежать обезвоживания и предотвратить все виды дискомфорта во время беременности.
Контрольный список для беременных на 9 неделе беременности
Ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности: процедура, отклонения и многое другое
Последнее обновление:
Поздравляем! Вы достигли третьего месяца беременности. Прошло два месяца, и теперь вы, должно быть, привыкли к ощущению беременности. Что ж, сейчас вы не можете чувствовать своего ребенка, но тот крошечный скоро начнет делать небольшие движения (хотя вы, возможно, не сможете их почувствовать).Несомненно, вам должно быть любопытно узнать о своем ребенке все, что можно. На девятой неделе беременности врач порекомендует сделать УЗИ, чтобы узнать размер вашего растущего ребенка. На ультразвуковом сканировании вы увидите крошечную каплю с сердцебиением в матке, которая в конечном итоге вырастет и станет вашим ребенком. Читайте дальше, чтобы узнать больше о 9-недельном ультразвуковом сканировании.
Почему нужно пройти УЗИ на 9 неделе?
Первое ультразвуковое сканирование, которое будет проведено, называется сканированием датирования и жизнеспособности.Это сканирование выполняется для следующих целей.
- Чтобы проверить, находится ли ребенок в правильном положении внутри матки или нет.
- Для исключения внематочной беременности и подтверждения того, что она маточная.
- Сердце ребенка начинает биться примерно на 6 неделе беременности. А уже к 9-й неделе можно почувствовать его сердцебиение. Поэтому, чтобы проверить сердцебиение малыша, будет проведено УЗИ — оно также помогает врачу определить, жизнеспособна беременность или нет.
- Если в это время у вас появляются кровянистые выделения или кровотечение, ультразвуковое сканирование может помочь определить их причину.
- Может показывать количество вынашиваемых младенцев. Если у вас двойня, это можно определить во время 9-недельного УЗИ.
- Пары, перенесшие ЭКО, нуждаются в сканировании, чтобы определить успешную имплантацию и жизнеспособность беременности.
Как подготовиться к сканированию беременности на 9 неделе
Если вам предстоит сканирование около 9 недель, обычно это будет трансвагинальное сканирование (TVS).Это связано с тем, что в это время ваш ребенок будет слишком низко в брюшной полости или слишком мал для сканирования брюшной полости на ранних сроках беременности. TVS позволит вашему врачу сканировать матку через влагалище. Чтобы подготовиться к сканированию, сначала вам нужно опорожнить мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь может помешать четкому изображению во время сканирования, поэтому медсестра попросит вас воспользоваться туалетом, пока она готовится к сканированию.
Поскольку зонд является вагинальным, вам нужно будет раздеться ниже пояса.Рекомендуется носить свободную одежду, например длинный топ с брюками или свободные брюки, чтобы не раздеться полностью.
Сколько времени нужно, чтобы выполнить ультразвуковое сканирование?
Обычно сканирование длится от 20 до 30 минут. Однако, если врачу сложно получить четкие снимки, это может занять немного больше времени. Но не стоит беспокоиться об этом, поскольку женщины считают трансвагинальное сканирование более удобным, чем сканирование брюшной полости.
Что происходит во время ультразвукового сканирования?
Во время ультразвукового исследования вас попросят лечь на смотровой стол или кровать.Вам нужно будет поднять колени так, чтобы ступни ног стояли на кровати. Ноги нужно держать врозь, чтобы врач мог провести сканирование. Это примерно та же позиция, которую вы бы заняли во время внутреннего экзамена.
Зонд будет покрыт стерильной латексной оболочкой, напоминающей презерватив, и на него будет нанесен смазочный гель, чтобы он легко проходил через влагалище и создавал четкие изображения. Зонд будет введен во влагалище на два-три дюйма для выполнения сканирования.Хотя процедура может показаться немного неудобной, если вы расслабитесь, вашему врачу будет легче вставить зонд. Если вы напрягаете мышцы, это может стать неудобным и болезненным. Поэтому не забывайте делать глубокие вдохи и постарайтесь расслабиться.
Что вы увидите на сканированном изображении на девятой неделе беременности?
Вот чего вы можете ожидать от 9-недельного УЗИ:
- Ваш ребенок будет ростом около 2,3 см и весом около 2 граммов.
- Вы сможете увидеть его голову, тело и конечности.К настоящему времени ваш ребенок больше не будет эмбрионом, а будет плодом.
- Сердцебиение плода также можно определить с помощью 9-недельного ультразвукового исследования. Обычно это от 130 до 150 ударов в секунду.
- Ваш врач внимательно осмотрит область вокруг гестационного мешка на предмет кровотечения; состояние, называемое субхорионической гематомой.
Что значит иметь пустой желточный мешок на 9 неделе беременности?
Желточный мешок покрывает развивающийся плод и околоплодные воды.Желточный мешок находится внутри гестационного мешка и является источником питания для развивающегося плода на ранних сроках беременности. Он не виден примерно до 5-6 недель беременности; следовательно, это показатель возраста плода. Если около 6 недель желточного мешка не наблюдается, это может быть связано с ошибкой при запоминании даты вашей последней менструации. Затем врач назначит еще одно сканирование через неделю или две, чтобы подтвердить наличие желточного мешка. Если он все еще не проявляется примерно на 9 неделе беременности, это может быть признаком выкидыша.Иногда нет необходимости ждать повторного сканирования, если на 9-недельном ультразвуковом снимке видно, что размер гестационного мешка составляет около 25 мм или более, и нет желточного мешка или эмбриона, врач немедленно диагностирует выкидыш.
Что делать, если при сканировании обнаруживаются отклонения от нормы?
Сканирование иногда может быть безрезультатным, поэтому необходимо соблюдать строгие правила. Поскольку врачи придерживаются этих рекомендаций, их выводы абсолютно достоверны. Врачи ищут на снимках незначительные отклонения, называемые «маркерами», которые могут указывать на более серьезную проблему или могут быть просто отклонением от того, что считается нормальным.Поэтому, если они обнаружат что-то необычное, они могут попросить вас пройти тесты, такие как CVS или амниоцентез, чтобы проверить, в норме ли хромосомы у ребенка.
Если у плода действительно есть серьезная проблема, вы можете подумать о своем выборе. Они могут включать прерывание беременности, подготовку к рождению ребенка, у которого могут быть особые потребности, или, в очень редких случаях, проведение операции на плодах.
Ультразвуковое сканирование чрезвычайно важно для исключения проблем и подтверждения здоровой беременности.Так что не пропускайте ни одного. Пройдите ультразвуковое сканирование, проверьте все и желайте благополучной и безопасной беременности!
Предыдущая неделя: УЗИ 8 недель беременности
Следующая неделя : УЗИ беременности через 10 недель
9 неделя беременности
УЗИ плода на 9 неделе беременности.
Неделя 9 — захватывающая, у вас не так уж много времени до второго триместра. Вы также заметите большие изменения в своем собственном теле.
Ваш малыш
Ваш эмбрион превратился в плод и продолжает быстро расти, его размер к концу этой недели составляет примерно 3,1 см (вдвое больше, чем на прошлой неделе!), А плодный мешок примерно равен размеру перепелиного яйца (3,7 см).
Веки вашего ребенка теперь полностью закрывают глаза и срослись. Они не откроются до 26-й недели. Сейчас очевидны и самые истоки мочки ушей. Ранняя форма скелетной структуры теперь на месте, и суставы запястий и голеностопных суставов теперь полностью сформированы, и руки могут сгибаться в локтях.Теперь отчетливо видно разделение пальцев рук и ног, мышцы рук и ног развиваются до такой степени, что теперь возможны небольшие движения. Гениталии начинают формироваться, хотя определить пол ребенка с помощью УЗИ пока невозможно. Сердце вашего ребенка теперь состоит из 4 камер и бьется в два раза быстрее, чем у взрослого человека. Теперь, когда основные формы всех основных частей тела и органов сформированы и находятся в правильном положении, они будут продолжать расти, развиваться и усложняться.
Плацента в настоящее время достаточно развита, чтобы производить питательные вещества и выводить продукты жизнедеятельности плода. Теперь он также может поддерживать выработку гормонов — чрезвычайно важная задача.
Ваше тело и симптомы
Вы можете заметить, что немного прибавили в весе, особенно в области талии. Это обычное явление на этом этапе беременности и, скорее всего, связано с задержкой воды. Вы также можете по-прежнему страдать от усталости. Это связано с тем, что ваши запасы энергии потребляются на производство плаценты и поддержание плода и его развитие.Вы также можете столкнуться с падением уровня сахара в крови и артериального давления из-за скачков скорости метаболизма и уровня гормонов. Когда формирование плаценты будет завершено (в течение следующих нескольких недель), усталость и утреннее недомогание должны уменьшиться, однако некоторые женщины продолжают испытывать и то, и другое на протяжении всей беременности. Вам следует проконсультироваться со своим врачом или акушеркой, если у вас есть какие-либо опасения по поводу усталости или утреннего недомогания. Если вы страдаете изжогой или несварением желудка, может быть полезно жевать жевательную резинку без сахара.Это увеличивает выработку слюны, которая, в свою очередь, помогает нейтрализовать кислоту желудка, помогая облегчить дискомфорт, связанный с кислотным расстройством желудка. Некоторые антациды также безопасны для приема во время беременности, но вам следует посоветоваться со своим врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта.
Важно, чтобы на этом этапе беременности вы бросили курить. Каждый раз, когда вы вдыхаете сигарету, частота сердечных сокращений вашего ребенка увеличивается, чтобы компенсировать недостаток кислорода в кровотоке.Вы также можете по возможности избегать пассивного курения. Ваш врач или акушерка могут посоветовать вам и помочь в отказе от курения.
Симптомы, которых следует остерегаться
Вагинальное кровотечение — не редкость. Обычно это не связано с менструальной болью, это не вредит беременности, хотя и называется угрозой выкидыша. Кровотечение может продолжаться в течение нескольких дней, но обычно меняется от ярко-красного до темно-красного и до коричневого, прежде чем оно исчезнет. В некоторых случаях при УЗИ на плаценте виден синяк: это называется субхорионической гематомой.Темно-красное кровотечение, вероятно, будет постоянным, если оно присутствует. Риск внематочной беременности на этой стадии обычно проходит, за исключением редких случаев. Если у вас есть какие-либо опасения или вы считаете, что у вас необычные симптомы, позвоните своей акушерке.
Если у вас кровотечение на ранних сроках беременности и у вас возникла сильная боль в животе, у вас высокий риск выкидыша. Примерно в 40% случаев обнаруживается аномалия плода, несовместимая с жизнью. К сожалению, если начался выкидыш, вы ничего не можете сделать, чтобы его остановить.
Что обычно предлагается в NHS?
Если ваш терапевт направил письмо в местную больницу / акушерке, вам, возможно, назначили встречу с ней на этом этапе. Она будет долго говорить с вами о беременности и родах. Она возьмет несколько образцов крови, которые обычно используются во время беременности, а также может взять образец крови, используемый для комбинированного теста на синдром Дауна. Маловероятно, что во время этого визита будет проведено ультразвуковое сканирование, но она назначит встречу на несколько недель позже.
Доступен частный уход
Теперь вы можете выбрать тест NIPT, который полностью безопасен и еще не доступен в NHS. Тест Гармонии является самым популярным и даст результаты в течение 8-12 дней. Многие матери предпочитают этот тест ожиданию комбинированного теста от Национальной службы здравоохранения, поскольку вы можете узнать раньше, если ваш ребенок находится в группе риска таких состояний, как синдром Дауна. Тест может быть проведен как разовый, вам не требуется частный уход на протяжении всей беременности, чтобы записаться на тест Harmony.С 10 недели беременности вы можете пройти тест Panorama.
Вы также можете проконсультироваться с акушеркой, чтобы обсудить все, что касается вашей беременности, и получить совет. Диетолог также будет рядом, чтобы помочь вам выбрать правильные продукты во время беременности для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Как всегда, вам будет предложено пройти ультразвуковое исследование, и на этом этапе вы сможете увидеть форму плода и услышать сердцебиение.
На этом сроке беременности вы можете заказать следующие сканы
Развитие ребенка, симптомы и многое другое
Первые два месяца беременности уже позади.На 9 неделе беременности утреннее недомогание достигает пика, и вы можете иметь дело с перепадами настроения, изжогой и другими симптомами беременности. Между тем ваш ребенок растет, выглядит более человечным и даже двигается.
9 недель беременности Сколько месяцев? 2 месяца и 1 неделя
Какой триместр? Первый триместр
Сколько осталось недель? 31 неделя
Развитие вашего ребенка за 9 недель
В 9 недель ребенок вырастает примерно на 1 дюйм (2.5–3 см) .Это примерно размер средней вишни.
Ребенок быстро растет и с каждым днем становится все более похожим на человека. Физические особенности, органы и системы тела продолжают развиваться.
Веривелл / Бейли Маринер
Внешний вид
Тело малыша продолжает распрямляться, а зародышевый хвост исчезает. Их похожие на весло руки и ноги начинают трансформироваться по мере того, как мизинцы и пальцы ног становятся более заметными.У ребенка также есть мочки ушей, и самый кончик его носа виден в профиль. Веки ребенка продолжают формироваться и закрывают большую часть глаз.
Кузовные системы
Сердце ребенка и артериальная система продолжают развиваться, в то время как кости ребер и грудины обретают форму. На этом этапе также формируются поджелудочная железа, печень и желчевыводящие пути ребенка.
Механизм
Младенец двигается, наклоняется и ерзает. Эти движения видны на УЗИ, но вы их пока не чувствуете.
Изучите несколько этапов 9-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.
Как беременность изменит мое тело?
Общие симптомы на этой неделе
Что касается вас, то пик утреннего недомогания обычно наступает на этой неделе. Другие симптомы, такие как усталость и частое мочеиспускание, могут продолжаться. Вы также можете иметь дело с изжогой, зудом груди и эмоциональными перипетиями беременности.
эмоции
Ваши эмоции, вероятно, заставили вас прокатиться на американских горках за последние несколько недель.Ты не одинок. Вообще говоря, перепады настроения сильнее всего сказываются между 6 и 10 неделями, возвращаясь в третьем триместре, когда вы мысленно и физически готовитесь к родам.
Изменения настроения ожидаются и частично вызваны колебаниями эстрогена и прогестерона. Эти гормональные изменения могут повлиять на уровень регулирующих настроение химических веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами. Но здесь дело не только в гормонах. Физические, социальные и эмоциональные факторы стресса, связанные с беременностью, могут влиять на ваше плохое настроение.Взаимодействие с другими людьми
Изжога
Когда дело доходит до изжоги во время беременности, вы можете снова обвинить эти гормоны, в частности, прогестерон. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру вашего тела и замедляет пищеварение, поэтому вы можете усваивать больше питательных веществ из пищи, которую вы едите.
Но в верхней части живота есть сфинктер, состоящий из гладких мышц. Он снижает уровень кислоты в желудке и пище. Когда он расслабляется, пища и кислота легче возвращаются в пищевод, вызывая изжогу или расстройство желудка.Взаимодействие с другими людьми
Зуд в груди
На 8 неделе упоминаются болезненные ощущения в груди. Изменение гормонов, а также рост и растяжение кожи на груди могут привести к зуду. Кожный зуд чаще возникает во втором и третьем триместре, но может начаться уже в первом триместре. Чтобы облегчить дискомфорт, нанесите увлажняющее масло для тела или лосьон.
Советы по уходу за собой
Это может быть более эмоциональная неделя с некоторыми изменениями настроения, когда вы переходите от возбужденного к взволнованному или от счастливого к нервному, когда вы думаете о своем ребенке, своих симптомах или даже о родителях.Найдите время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье и попытаться избавиться от этих неприятных симптомов.
Забота о вашем психическом здоровье
Простое знание того, что взлеты и падения — это нормальная и ожидаемая часть беременности, может помочь вам почувствовать себя лучше. Но поскольку усталость, низкий уровень сахара в крови и стресс могут способствовать изменению настроения, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое настроение:
- Постарайтесь высыпаться.
- В течение дня ешьте здоровую пищу с большим количеством белка и меньшим количеством сахара.
- Сделайте небольшое упражнение.
- Проведите время с партнером, семьей и друзьями.
- Попробуйте медитацию.
Груди
Если у вас болит и зудит грудь, поговорите со своим врачом о вариантах лечения. Вы также можете избегать горячих ванн и душа, мыла, сушащего кожу, а также моющих средств или одежды, которые вызывают раздражение. Вместо этого примите прохладный душ и нанесите увлажняющий крем.
Что говорят эксперты
«Пакеты со льдом и прохладные ванны уменьшают воспаление и обезболивают.Я также рекомендую лосьоны с ментолом и камфорой. Было показано, что оба средства охлаждают и снимают зуд при увлажнении ».
—Robin Evans, MD
Как избавиться от изжоги
Изжога доставляет дискомфорт. Если вы страдаете от изжоги, попробуйте:
- Ешьте меньшими порциями, но ешьте чаще.
- Ешьте медленно и хорошо пережевывая пищу.
- Не ложитесь спать и не ложитесь спать сразу после еды.
- Отказ от курения и употребления алкоголя.
- Пробует альтернативные методы лечения, например иглоукалывание.
Если вы не можете найти облегчение, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения, включая лекарства, которые безопасны во время беременности.
Запишите все
Планировщик беременности, органайзер или журнал могут быть очень полезными. Это отличное место для записи своих мыслей и чувств, а также для документирования симптомов и изменений тела. Обдумывая вопросы к врачу, вы можете записывать их, чтобы не забыть.Затем возьмите с собой свой ежедневник на приемы беременных.
Вы можете записывать, что происходит при каждом посещении, и записывать ответы на все свои вопросы. После рождения ребенка это будет прекрасным подарком на память, чтобы оглянуться на все важные вехи, а также вспомнить маленькие воспоминания о вашей беременности.
Консультации для партнеров
После первого дородового визита, если ваша беременная партнерша переживает нормальную, здоровую беременность, она, скорее всего, получит официальное сообщение о том, что секс во время беременности — это нормально.Фактически, вы можете заниматься сексом в течение всех 40 недель — если вы оба чувствуете, что это хорошо.
Что говорят эксперты
«Многие партнеры обеспокоены тем, что секс во время беременности может повредить ребенку. Не будет. Шейка матки, которая является входом в матку, находится на конце влагалища и имеет длину не менее двух дюймов. Это действует как барьер, который защищает влагалище от ребенка ».
— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер / гинеколог
Секс во время беременности не повредит ребенку.Ваш ребенок защищен околоплодными водами, маминым животом и слизистой пробкой, которая закрывает шейку матки. Если у вашего партнера нет неожиданного вагинального кровотечения, преждевременных родов или цервикальной недостаточности в анамнезе или серьезных осложнений, секс во время беременности обычно считается безопасным.
Конечно, безопасность — это не единственное, что нужно учитывать. Ваш партнер может иметь дело с множеством неприятных симптомов беременности. Усталость, болезненность груди и тошнота — это лишь некоторые проблемы, из-за которых ваш партнер может чувствовать себя не в настроении.Будьте терпеливы и продолжайте проявлять привязанность другими способами. Многие симптомы проходят во втором триместре.
Что говорят эксперты
«Ключевым моментом здесь является сообщить партнеру о своих чувствах. Работайте вместе, чтобы найти другие способы соединиться и почувствовать себя близкими, физически и эмоционально».
— Шара Марреро Брофман, PsyD
В кабинете врача
Если ваш самый первый дородовой визит состоится на этой неделе, вернитесь к 6-й или 8-й неделе, чтобы узнать, чего ожидать, когда дело доходит до тестов, продолжительности визита и т. Д.
Предстоящие визиты к врачу
Если вы и ваш партнер решите пройти пренатальное тестирование или скрининг, оно будет назначено между 10-й и 13-й неделями. Эти тесты могут включать:
Скрининговые тесты обычно предлагаются всем женщинам в возрасте до 35 лет, в то время как диагностические тесты предлагаются женщинам старше 35 лет, тем, кто подвержен риску генетических нарушений, и тем, у кого есть скрининговые тесты, показывающие большую вероятность возникновения проблемы.
Особые соображения
Разумно ожидать некоторых перепадов настроения, смены эмоций и раздражительности во время беременности.Однако важно знать, когда ваши симптомы выходят за рамки ожидаемых. Иногда сложно сказать самостоятельно, поэтому регулярно обсуждайте со своим партнером и врачом, как вы себя чувствуете.
Когда обращаться за помощью в области психического здоровья
Если перепады вашего настроения длятся более двух недель и, кажется, не улучшаются, или вы испытываете значительные изменения в аппетите или сне, крайне важно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья. Этот совет относится ко всем, но особенно к тем, у кого в анамнезе была депрессия, тревога или любое другое расстройство настроения.
Что говорят эксперты
«Но для того, чтобы получить помощь, нет никакой необходимости ждать, пока вы соответствуете этим критериям. Если вы обеспокоены или используете какие-либо нездоровые стратегии выживания, не бойтесь обращаться за помощью в области психического здоровья ».
— Шара Марреро Брофман, PsyD
Примерно треть случаев послеродовой депрессии начинается во время беременности. Получение помощи от пренатальной депрессии и других проблем с психическим здоровьем на раннем этапе не только улучшит вашу беременность, но и улучшит самочувствие вашего ребенка в утробе матери и после рождения.Взаимодействие с другими людьми
Вам также следует обсудить свои эмоции и изменения настроения с акушером или акушеркой. Некоторые проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы, могут проявляться во время беременности и вызывать проблемы с настроением или тревогу.
Слово от Verywell
Теперь, когда ваш самый первый пренатальный визит, скорее всего, уже у вас за пояс, ваша новая реальность может казаться намного более реальной. Вероятно, в вашем доме царит комбинация возбуждения, облегчения, беспокойства, страха и неуверенности.И все нормально. Беременность — это скорее приспособление к жизни.