2 недели это сколько дней: 2 недели в дни | Онлайн калькулятор

Калькулятор Недели в Дни | Сколько дней в неделях

Сколько дней в неделях — недели равно дней

1 Неделя
=
7 Дней

Недели

Неделя является единицей измерения времени, которая обычно равна 7 дням. Обычно используется в большинстве стран мира в качестве стандартного часового периода для исчисления цикла рабочих дней и выходных.

Дни

День (обозначение: «д») – это единица времени, которая равна 24 часам или 86,400 секундам. Официально это внесистемная единица, однако может использоваться и в Международной Системе Единиц. Кроме того, что день равен 86,400 секундам, этот показатель также используется для определения некоторых других промежутков времени, основанных на вращении Земли вокруг своей оси.

Пересчёт единиц времени

Конвертировать из

Конвертировать в

Результат преобразования:

Другие конвертеры времени

Часто задаваемые вопросы — Отделение рентгеновской компьютерной томографии

Сколько времени длится КТ?

В среднем КТ-обследование длится от 5 до 10 минут.

Возможны какие-либо неприятные ощущения во время сканирования?

КТ – быстрая и безболезненная процедура. Вам будет необходимо просто неподвижно лежать в течение нескольких минут.

Во время внутривенного введения контрастного вещества возможно кратковременное ощущение жара, металлический привкус во рту.

Как часто можно проводить КТ?

Промежуток между плановыми исследованиями должен составлять 6-12 месяцев. Однако, существуют жизненно важные показания к срочному проведению КТ – через 2-12 недель. В таком случае получение небольшого количества рентгеновского излучения оказывается вполне оправданным.

В чём отличие КТ от МРТ?

КТ является рентгенологическим методом обследования, а принцип работы МРТ основан на действии магнитного поля. Вследствие этого, КТ и МРТ имеют разные противопоказания. Кроме того, КТ оказывает лучевое воздействие, поэтому не может применяться многократно.

КТ лучше проводить для диагностики состояния легких, костной ткани, лимфоузлов; с применением контраста – для выявления патологии сосудов, тканей, внутренних органов.

МРТ лучше диагностирует патологию хрящей, связок, мышц, головного мозга, некоторых внутренних органов, сосудов.

Есть какие-либо побочные эффекты от КТ-исследования?

Нет, если не используется контрастное вещество. Сама компьютерная томография как вид диагностики не вызывает побочных эффектов.

Зачем нужно применять контрастное вещество для КТ-исследования? Наносит ли оно вред организму?

Контрастное вещество вводится при ангиографических исследованиях сосудов головного мозга и сосудов шеи, органов шеи, органов грудной клетки, брюшной полости и малого таза. С помощью контрастного вещества можно получить наглядную информацию об изменении органов и тканей, размерах новообразований и их границах.

Контрастное вещество может оказывать нефротоксичное действие, если есть нарушение функций почек, а также оказывать влияние на щитовидную железу при гипертиреозе. Выводится из организма в течение нескольких дней. Для того чтобы ускорить выведение вещества из организма, необходимо пить больше воды.

При необходимости проведения повторного исследования с внутривенным введением контрастного вещества, йодсодержащего (используемого при КТ) и/или парамагнетика (используемого при МРТ), необходимо, чтобы между исследованиями прошло не менее 3-х дней.

У некоторых людей возможна аллергическая реакция на контрастное вещество. Если в течение или после обследования вы почувствовали зуд, отёчность в области горла или у вас появилась сыпь, немедленно сообщите об этом врачу.

Если у Вас раньше была аллергическая реакция на контрастное вещество или йод, обязательно проинформируйте об этом вашего лечащего врача перед исследованием.

Можно ли проводить компьютерную томографию во время беременности и кормления грудью?

Период беременности является противопоказанием к проведению компьютерной томографии, так как рентгеновское излучение негативно влияет на плод.

По жизненным показания КТ-исследование можно проводить в 3-м триместре (после 32 недели) (по последним данным международных конференций).

В период лактации нет необходимости отменять КТ-исследование, рекомендовано сцедить первую порцию молока после процедуры (по последним данным международных конференций).

Можно ли проводить КТ во время менструации?

Нет противопоказаний.

Что делать если я у меня сахарный диабет, а мне нужно КТ с применением контрастного вещества?

Если Вы принимаете сахароснижающие препараты, содержащие метформин (Глюкофаж, Гиофор, Глиформин, Багомет, Форметин, Метфогамма, Гликомет, Ланжерин, Софамет), то необходимо отменить препарат за сутки до исследования и не принимать его сутки после исследования.

Как определить возраст котёнка в домашних условиях?

Появление в доме котенка приятное и радостное событие. Но не всегда этот пушистый зверек берется от заводчиков. Бывают и ситуации, когда животное находят на улице и дают ему теплый дом. И первым вопросом, который возникает у новых хозяев – как определить возраст котенка. Конечно же, можно обратиться за помощью к ветеринару, который точно знает, как это сделать. А существует и ряд физиологических критериев, которые помогут узнать возраст питомца самостоятельно.

Какие признаки помогут узнать возраст?

Опытные заводчики и квалифицированные ветеринары выделяют следующие признаки, на которые обращается внимание при определении возраста котят:

1. Особенности телосложения и размеры животного.

2. Уши и окрас глаз.

3. Вес питомца.

4. Количество и вид зубов (молочные, постоянные).

5. Повадки котят.

Чтобы благодаря этим особенностям можно было точно установить, сколько месяцев новому домашнему любимцу, стоит более детально рассмотреть каждую характеристику.

Обращаем внимание на телосложение и габариты!

Конечно же, животные различных пород значительно разняться между собой. Однако и котят мейн куны, которые даже при рождении очень крупные, так и совсем крохотные сноу шу, первые три недели своей жизни имеют лобастую, крупную голову и небольшое тело.

Основываясь на физиологические особенности всех представителей кошачьих, можно сделать следующие выводы об их возрасте:

• 
  До того, как котенку исполниться 15 дней, он помещается в ладонь взрослого человека.

• 
  После месяца тело животного начинает становиться более пропорциональным.

• 
  Начиная с двухмесячного возраста, питомец вытягивается, а его тело начинает приобретать очертания уже взрослой особи. При этом изменяются и лапки, которые также заметно удлиняются и крепнут.

• 
  Мускулатура у котят начинает активно формироваться в возрасте 3,5-5 месяцев.

• 
  Когда питомцу исполняется уже полгода, его габариты должны соответствовать ¾ уже взрослого животного.

• 
  Заканчивается процесс развития всех кошек в девять месяцев. Именно в таком возрасте питомец начинает относиться уже к взрослой особи.

Важно! Сроки взросление котят напрямую зависят от породы. Чем она крупнее, тем длительней будет длиться этот процесс. На подобную характеристику также влияет и пол пушистых зверьков: развитие котов длиться дольше на 2 недели.

Как определяется возраст по ушам и цвету глаз?

Вне зависимости от породы, все котята при рождении слепые. Ориентируясь на окрас глаз и ушки, можно также установить, сколько месяцев и даже недель вашему питомцу:

• 
  Нормой для раскрытия глаз у животного считается 2 недели. Однако, бывают и случаи, когда у котят такое физиологическое явление происходит и на 10 день жизни.

• 
  Относительно цвета глаз, то далеко не все хозяева пушистиков знают, что при рождении все они имеют голубые мутные глазки. В период с 2 до 3 месяцев радужная оболочка начинает приобретать постоянный цвет. Следуя из этого, если у котенка глазки уже открыты и их цвет бледно-голубой или серо-голубой, то ему еще не исполнилось 2-ух месяцев.

Относительно ушек, то они тоже видоизменяются по мере роста кошек:

• 
  В большинстве случаев, при рождении у всех котят ушки плотно прилегают к голове. Связано это с тем, что ушные каналы находятся закрытыми от момента рождения и до 5-8 дней.

• 
  В отличие от глазок, слуховые локаторы животных расправляются более длительный период. Полное их раскрытие происходит на 2-3 неделю. Это касается даже шотландских вислоухих питомцев.

• 
  Когда котику исполняется 3-4 месяца, его уши приобретают удлиненную форму.

Ориентируясь на такие физиологические особенности, будет достаточно просто узнать, сколько месяцев любимому домашнему питомцу.

Все внимание на вес!

Уже за первую неделю жизни котенок активно развивается и начинает набирать массу. Именно такой показатель позволит более точно определить, какой же возраст животного. Однако, стоит понимать, что взятый с улицы питомиц из-за недоедания будет иметь меньший от принятой нормы вес. Поэтому несколько дней лучше подождать с взвешиванием, и наладить режим кормления.

Если котенок ест правильно, то каждый день к его массе в зависимости от породы будет прибавляться 10-30 г.

Ориентируясь на вес четвероного друга можно практически с точностью определять его реальный возраст:

• 
  Животные в возрасте не более недели весят 80-125 г.

• 
  Начиная с 15-го дня жизни, масса животных может достигать 120-170 г. И уже к трем неделям они могут поправиться до 260 г.

• 
  Если котенку уже исполнился месяц, то его вес может варьироваться в пределах 350-550 г.

• 
  Масса тела питомцев 5-7 недель уже составляет 480-760 г.

• 
  Если котенок уже старше двух месяцев, то указывать на это будет масса более 800 г, но не более 1300.

• 
  Для трехмесячных животных нормой является вес в 1700-2300 г. Именно начиная с такого возраста, стандартной месячной прибавкой станет пол килограмма.

Важно! Взвешивание необходимо проводить во время и тоже время, до приема пищи. До достижения котенком двух месяцев такую процедуру рекомендовано осуществлять ежедневно, а затем – каждую неделю.

Как зубы помогут в определении возраста?

Как и у людей, у кошек на смену молочным зубам приходят постоянные. Именно благодаря им ветеринары способны с точностью сказать, сколько уже исполнилось любимому пушистому питомцу. В данном вопросе существуют следующие стандарты:

• 
  У новорожденных животных, как и у младенцев, зубок нет совсем. Появление первых молочных зубов начинается на 2-3 недели жизни. И самым первыми выходят передние резцы.

• 
  В период от 3 до 8 недель у котят обязательно должны появиться молочные клыки.

• 
  Если питомцу уже исполнилось 5-6 месяцев, то у него будет заполнены бока челюсти, а также присутствовать малые коренные зубы.

Нужно знать! Если не удалось у маленького питомца рассмотреть зубки, то определить их наличие можно, аккуратно прощупав, десна.

Распознать уже постоянные зубы у животного можно по их цвету – они имеют более темный окрас. Выпадение молочных зубок начинает происходить в 4 месяца и уже на смену им начинают появляться коренные. Полная смена зубного ряда заканчивается к 7 месяцам.

Поведение тоже имеет значение!

То, как себя ведет котенок, также может помочь в определении его возраста. Для каждого периода развития существуют свои характерные повадки и привычки. Но, также стоит учитывать и то, что каждый представитель кошачьих наделен своим индивидуальным характером.

В зависимости от поведения можно сделать следующие выводы:

1. Если животное слабо или вообще не отвечает на различные внешние раздражители, не ползает и не приподнимает лапки, то можно утверждать, что ему не более 3-х недель.

2. Ближе к месяцу животное уже начинает уверенно стоять, учится при падении приземляться на лапки, активно реагирует на происходящее вокруг.

3. Одномесячный питомец умеет хорошо ходить, он игривый, активный, с большой охотой идет на контакт с хозяевами.

4. На пятой недели жизни питомец уже начинает бегать. Более того, в этом возрасте повышается активность, становится лучшей координация, уверенность в движениях.

5. Для 7-8 недели характерным для поведения котят является активный рост интереса к окружающим событиям и большая смелость во всех действиях. Пушистый малыш большое количество времени проводит в игре, бегает, прыгает, взаимодействуя со всеми членами семьи и другими зверюшками в доме.

6. Период полового созревания вносит в поведение кошек свои коррективы. И начинает происходить это в возрасте 5-ти месяцев. Этот период сопровождается громким мяуканьем, стремлением вырваться на улицу. Такое поведения красноречиво свидетельствует о том, что котенок начинает превращаться в уже взрослую особь.

7. Питомцы в возрасте 5-7 месяцев начинают проявлять свой характер. Они могут кусаться, выражая тем самым протест и недовольство теми или иными действиями со стороны хозяев. Не стоит за это наказывать питомца, так как он просто не поймет, что сделал не так. Просто стоит понять и принять нрав пушистика и вести себя с ним с учетом таких особенностей темперамента.

Если же после детального осмотра нового питомца все же остаются сомнения в том, сколько же ему на самом деле лет, то можно обратиться за профессиональной помощью. Это может быть как консультация с квалифицированным ветеринаром, так и обращение к опытному заводчику котов. Такие люди уж точно смогут установить возраст любимого четвероного друга.

Какое зрение будет после лазерной коррекции зрения? Стоит ли делать операцию?

Дмитрий Фиронов — врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, член Европейского Общества катарактальных и рефракционных хирургов ESCRS делился советами с нашими читателями. В это время на сайт приходило множество вопросов о лазерной коррекции и лечении катаракты.

Сегодня Дмитрий Фиронов ответит на самые популярные из них.

Сколько времени займет лазерная коррекция зрения с момента первого обращения?

Предоперационная диагностика и консультация займут около часа. Будет проведено полное обследование глаз и некоторые дополнительные обследования. Эти исследования позволяют уточнить оптические параметры глаза и выбрать программу коррекции. При отсутствии противопоказаний операция может быть проведена на следующий или через день. Обязательное условие — не носить мягкие контактные линзы до  коррекции минимум 7 дней, а жесткие- 2 недели! Это обеспечит наиболее точное измерение толщины и конфигурации поверхности роговицы. Если потребуется процедура по укреплению сетчатки ППЛК (она нужна менее 20% пациентов), то лазерную коррекцию зрения можно будет проводить через 10-14 дней, после этой процедуры. После операции Вы амбулаторно наблюдаетесь у нас в клинике в течение года бесплатно.

Сколько по времени длится операция по лазерной коррекции зрения?

Сама операция занимает около 10-15 минут на оба глаза, в том числе непосредственное воздействие лазера, обычно, не превышает 1-1.5 минуты. Однако, в общей сложности пациенты проводят в клинике около 3-4 часов. Сюда входит оформление документов, предоперационный осмотр и подготовка к операции, операция, час отдыха и осмотр врача после него и рекомендации с выдачей медикаментов.

Какие анализы нужно сдать перед операцией?

Перечень анализов и обследований, которые необходимо сделать перед операцией вы можете посмотреть здесь: 

Я проживаю в другом городе. На сколько дней мне нужно приехать в Челябинск, чтобы сделать коррекцию зрения?

Перед лазерной коррекцией зрения необходимо пройти полное диагностическое обследование в нашей клинике. После него возможны 2 варианта развития событий:

1. 
   Если в ходе диагностического обследования на сетчатке будут обнаружены изменения, которые требуют укрепления, то перед коррекцией необходимо провести процедуру ППЛКС (периферическая профилактическая лазеркоагуляция сетчатки). Между ППЛКС и коррекцией должно пройти 10-14 дней.

2. 
   Если в ходе диагностики не будет выявлено противопоказаний к проведению коррекции, то, при наличии предварительной записи, Вы сможете сделать коррекцию уже на следующий день или даже через 3-4 часа после диагностики (операционный день — четверг).

Обязательное условие — не носить мягкие контактные линзы до  коррекции минимум 7 дней, а жесткие- 2 недели и иметь готовые анализы (см. выше)!

На следующий день после коррекции обязателен осмотр врача, после чего Вы сможете уехать из города и соблюдая наши рекомендации, наблюдаться по месту жительства.

Можно ли поднимать тяжести после лазерной коррекции зрения?

Как таковых послеоперационных ограничений по поднятию тяжестей нет.

Когда можно возобновить занятия спортом после операции?

Мы рекомендуем в течение двух недель — месяца после коррекции зрения  ограничить физические нагрузки и занятия, дабы избежать какой-либо травмы глаз. Обязательно исключить прямые удары по глазу и контактные виды спорта. Следует ограничить посещение бань, бассейнов, саун, открытых водоемов, длительные ванны в течение первых 3-4 недель.

Через какое время можно приступить к работе за компьютером?

В течение первых 1-2 недель желательно уменьшить зрительные нагрузки до 1-2 часов в день, с постепенным увеличением до 3-4 часов в день и более.

В какое время года лучше делать лазерную коррекцию?

Не важно, в какое время года делать операцию. Главное — следует избегать простудных заболеваний первые две недели после операции.

Лазерная коррекция- это больно?

Практически безболезненная процедура. Местная анестезия (в виде капель) применяется в ходе процедуры. Во время процедуры Вы будете ощущать только прикосновения доктора. Первые 24 часа возможно ощущение сухости и «запорошенности». Как правило, дискомфорт полностью проходит в течение первых суток.

При необходимости провести ФРК, когда восстано­вительный период длится 2-5 дней, возможно, в этот период времени может ощущаться резь, светобоязнь и слезотечение.

Предоставляется ли больничный после операции?

Да, при необходимости предоставляется лист нетрудоспособности.

Можно ли делать коррекцию до рождения ребенка? Не будет ли это противопоказанием к естественным родам?

Лазерную коррекцию зрения можно делать и до рождения ребенка. Это не будет противопоказанием к естественным родам. Единственное ограничение — нельзя делать коррекцию во время беременности и кормления грудью. Это связано с гормональными изменениями в организме, которые могут оказать влияние на результат коррекции. В это время величина близорукости или дальнозоркости может измениться, иногда — существенно. Я рекомендую в этот период наблюдаться у офтальмолога и выполнить лазерную коррекцию, когда состояние организма будет стабильным. 

Можно ли рожать после лазерной коррекции? 

Этот вопрос «перекочевал» из тех времен, когда применялись технологии насечек на роговице. Нередко их делали очень глубокими, а иногда — даже сквозными. Тогда опасения действительно были оправданы, поскольку эти места оказывались достаточно уязвимыми. Что касается лазерной коррекции, то здесь заложен совсем иной принцип, поэтому ответ на данный вопрос, конечно можно.

Через какое время после операции по лазерной коррекции зрения можно планировать беременность?

Беременность можно планировать через 3 — 6 месяцев после лазерной коррекции зрения.

Как быстро восстанавливается зрение после LASIK?

Ваше зрение будет значительно лучше сразу же после коррекции и Вам больше не понадобятся Ваши очки.

В глазной клинике «Мединвест» применяется методика SBK-LASIK, что дает возможность сделать восстановительный период коррекции максимально комфортным и коротким, сократив его до нескольких часов. А уже на следующий день после коррекции Вы будете чувствовать себя абсолютно комфортно.

Не станет ли мое зрение после операции хуже. Могу ли ослепнуть?

Нет. Если до операции у пациента не было противопоказаний к коррекции зрения, а это определяется в процессе тщательной диагностики на множестве аппаратов и при осмотре врача, то после операции зрение будет гарантировано значительно лучше. Очень важно соблюдать все рекомендации специалистов. В истории лазерной коррекции не было ни одного случая полной потери зрения после операции.

При наличии малейших рисков при проведении лазерной коррекции мы предложим Вам отказаться от нее. Мы располагаем всем современным арсеналом альтернативных видов коррекции и обсудим с Вами такие возможности.

Возможны ли после операции серьезные осложнения?

Полностью исключать вероятность осложнений нельзя, но они не носят катастрофического характера. Риск возникновения инфекции в послеоперационном периоде после лазерных вмешательств крайне незначителен. По мировым данным он составляет 1:30 000. LASIK – безопасная и прогнозируемая процедура. Однако возможна незначительная недо- или перекоррекция, которая может быть обусловлена индивидуальными особенностями организма и устранена незначительным повторным вмешательством через 3-4 месяца. При SBK — LASIK такой риск сведен к минимуму и составляет около 1%.

Мы можем справиться с любыми нежелательными проблемами в послеоперационном периоде. Пациент находится под наблюдением наших специалистов в течение года совершенно бесплатно.

Возможно, ли что после операции с годами мое зрении будет снижаться?

Если до операции близорукость не прогрессировала, то и после операции оно будет гарантировано стабильным. Конечно, при условии, что соблюдались все послеоперационные рекомендации врача.

Суть метода лазерной коррекции зрения состоит в изменении кривизны роговицы с помощью луча эксимерного лазера, таким образом, изображение будет четко сфокусировано на сетчатке глаза. После операции кривизна роговицы не изменится никаким образом, и зрение останется хорошим навсегда. Ухудшение зрения возможно, как и у всех людей с изначально хорошим зрением, только в случае травм или в связи с общими возрастными изменениями в организме.

Возрастные изменения зрения связаны исключительно с хрусталиком. И с возрастом для чтения вблизи нам в любом случае понадобятся очки. Но это не означает, что роговицу не нужно приводить в норму, для того чтобы хорошо видеть окружающий мир.

Возможно, ли что после операции будет, не достигнут 100% результат?

Ваше зрение после коррекции значительно улучшиться, ровно настолько насколько Вы максимально видели до операции вочках или линзах. Если в очках до операции Ваше зрение было, к примеру, 80% то и после операции оно будет не хуже. Часто бывают случаи, когда пациент приобретает зрение даже выше 100%. Окончательно о Вашем зрении после коррекции можно будет говорить после тщательного обследования.  В некоторых случаях, особенно при высоких степенях близорукости и сложном астигматизме, операция проводится в два этапа, и о такой возможности пациента обязательно предупреждают заранее во время диагностики, это принятая общемировая практика. В любом случае наша цель добиться максимально возможного результата. Опыт наших специалистов и самая современная техника позволяют вернуть хорошее зрение даже в самых сложных ситуациях.

Стоит ли бояться лазерной коррекции зрения?

Многие люди всю жизнь мечтают иметь хорошее зрение, но бояться решиться на операцию. Зачастую это происходит от неполной информированности и неточных сведений. Более того, некоторые офтальмологи, в силу своей не просвещенности в данном вопросе, позволяют себе высказывания, отрицательно влияющее на мнение пациентов. Им зачастую проще высказаться отрицательно, чем разобраться во всех подробностях и повысить свою квалификацию. На практике, если Вы хотите иметь хорошее зрение причин, чтобы не делать операцию, фактически нет, кроме медицинских противопоказаний. Впервые лазерная коррекция зрения была проведена в 1985 году, только специалистами нашей клиники подобных операций выполнено более 35 000, а в мире их число измеряется десятками миллионов и поэтому, сегодня можно уже с уверенностью говорить об эффективности и безопасности этого метода коррекции зрения, даже в отдаленном периоде. Верните глазам 100% зрение, откажитесь от очков навсегда.

Что будет, если во время операции я захочу моргнуть или случайно отведу глаз в сторону?

Ничего страшного не произойдет. Операция проводится под строгим контролем. Перед операцией на веки устанавливается векорасширитель, который не даст Вам моргнуть и тем самым помешать ходу операции. К тому же наша лазерная система (Nidek EC — 5000 CX II NAVEX, Япония) автоматически просчитывает глубину вмешательства и во время процедуры постоянно следит за положением глаза в пространстве (технология Eye-Tracking) во время операции, можно считать глаз абсолютно неподвижным по отношению к лучу лазера. Если Вы все-таки попытаетесь отвести глаз в сторону, автоматическая система лазера моментально остановит работу, и она возобновиться только когда Вы вернете глаз на прежнее место.

Какой возраст является оптимальным для проведения лазерной коррекции?

Такого возраста не существует. Лазерную коррекцию можно делать в любом возрасте, начиная с 18 лет, если общее состояние здоровья это позволяет. Практика показывает, что чаще всего лазерную коррекцию выполняют люди в возрасте от 20-25 до 40-45 лет, но это скорее связано с тем, что указанный возраст — самый работоспособный. 

Я где-то слышала про новый метод лазерной коррекции Фемто-Ласик, чем эта методика отличается от Ласик?

Формирование роговичного клапана при методе LASIK происходит с помощью автоматического механического прибора — микрокератома, а при фемтосекундном способе – с помощью фемто-секундного лазера. Однако преимущества нового метода не совсем очевидны. При заявленной высокой точности толщины клапана роговицы, на самом деле это не всегда так. Рубец после фемтосекундного лазера грубее и всегда виден в ранние и поздние сроки после операции. То есть, если Вас осмотрят на щелевой лампе, то всегда будет виден след операции, а при применении микрокератома рубец невидим. 

При достаточном опыте хирурга и обязательно «одноразовом» применении расходных материалов результат на микрокератоме даже лучше, чем при фемтосекундном способе. Ну и соответственно, цена процедуры на фемтосекундном лазере значительно выше, чем при обычном LASIK. Мое личное мнение: применение фемтосекундного лазера вместо автоматического микрокератома  для формирования клапана — это маркетинговый ход для увеличения прибыли, который не улучшает результат лазерной коррекции.

Как попасть на прием к вам в клинику?

В глазной клинике «Мединвест» прием ведется по предварительной записи. 

Звоните нам по телефонам в г. Челябинске: (351) 220-15-05, 215-57-99 или закажите бесплатный звонок с нашего сайта: medinvestltd.ru  и мы подберем для Вас удобные дату и время диагностического осмотра. 

Также Вы можете записаться, придя в нашу клинику по адресу: г. Челябинск, ул. Калинина, 5-б

В этом году в июне клинике исполнится 23 года, мы планируем переезд в новое здание по адресу: Университетская Набережная дом 50. Не теряйте нас, уточняйте новый адрес по телефонам или смотрите на сайте клиники.

Государственная инспекция труда в Новгородской области

Увольнение по инициативе работника (по собственному желанию) является наиболее распространенным основанием прекращения трудовых отношений, однако на практике возникает много вопросов.

  Работник имеет право расторгнуть трудовой договор в любое время, предупредив об этом работодателя в письменной форме за две недели. До истечения установленного срока предупреждения об увольнении трудовой договор между работником и работодателем может быть расторгнут только по их соглашению.

  В случаях, когда заявление работника об увольнении по его инициативе связано с невозможностью продолжения им работы (например, в связи с зачислением в образовательное учреждение, выходом на пенсию), а также в случаях установленного нарушения работодателем законов и иных нормативных правовых актов, содержащих нормы трудового права, условий коллективного договора, соглашения или трудового договора ( например, задержка выплаты заработной платы ) работодатель обязан расторгнуть трудовой договор в срок, указанный в заявлении работника.

  По общему правилу, работник обязан письменно предупредить работодателя о своем намерении за две недели до предполагаемой даты увольнения. Устное заявление в таких случаях не влечет юридических последствий. Письменное заявление на имя руководителя о расторжении трудового договора по собственному желанию обязательно должно содержать дату предполагаемого увольнения и дату составления заявления.

  Однако есть категории работников, которые могут не отрабатывать обязательные для всех две недели. Это временные работники, которые заключили договор на срок до двух месяцев, и сезонные работники. Они обязаны в письменной форме предупредить работодателя о досрочном расторжении договора за три календарных дня. Такой же порядок расторжения договора по собственному желанию предусмотрен для работника, который проходит испытание на должность.

  При досрочном расторжении трудового договора с руководителем организации по его инициативе срок предупреждения не может быть менее одного месяца. Сроки предупреждения об увольнении в отношениях с работодателем — физическим лицом, а также работодателем — религиозной организацией, определяются индивидуально трудовым договором.

  Практика исходит из того, что работник может подать заявление об увольнении в период временной нетрудоспособности, отпуска, выполнения общественных обязанностей и в другие периоды отсутствия на работе, то есть, даже если в день соответствующего предупреждения и последующие две недели он на законных основаниях не находится на рабочем месте.

  Двухнедельный срок для предупреждения работодателя о предстоящем расторжении трудового договора по инициативе работника установлен трудовым законодательством с целью предоставить администрации возможность найти замену увольняющемуся работнику, подготовить трудовую книжку и денежные средства ( расчет). А работнику, в свою очередь, еще раз обдумать свое решение. Именно поэтому работник должен предупредить работодателя о своем желании уволиться не только в период работы, но и во время отпуска, болезни и др.

  Между тем, если работник и работодатель пришли к договоренности о расторжении договора до истечения установленного законом срока, время «отработки» сокращается. В этом случае в заявлении можно указать и более раннюю дату увольнения. Когда такой договоренности нет, работник обязан исправно приходить на работу и соблюдать правила внутреннего трудового распорядка, установленные в организации, в течение всего срока предупреждения. Если же работник в этот период допустил прогул (отсутствие на рабочем месте без уважительных причин), появление на работе в состоянии опьянения, работодатель вправе его уволить по этому основанию. Если в этот период работником будет совершено какое-либо иное правонарушение, соответственно он будет нести предусмотренную законодательством ответственность за свое деяние.

  Важно помнить, что в период течения этого срока трудовые отношения между работником и работодателем сохраняются и не меняют своего содержания: на стороны трудового договора распространяются те же права и накладываются обязанности, как при обычном ходе событий. Поэтому ошибаются те работники, которые думают, что после написания заявления «по собственному желанию», можно работать с меньшей отдачей, не исполнять своих трудовых функций, не подчиняться приказам администрации, вообще можно не приходить на работу. Но не правы и работодатели, считающие, что после подачи работником заявления об увольнении по собственной инициативе, можно не соблюдать трудовое законодательство, своевременно не выплачивать заработную плату, сверх рабочего времени задействовать этого работника или другим образом нарушать права работника и не соблюдать свои обязанности в отношении такого лица.

  То есть после того, как работник подал заявление об увольнении по собственному желанию, у него не появляется никакого иммунитета против власти администрации (работодатель вправе уволить его и по другому основанию, если, конечно, такое есть), а работодатель должен воздержаться от нарушения трудового законодательства и четко соблюсти процедуру увольнения (во избежание судебных тяжб). Вот когда срок предупреждения об увольнении истечет, работник вправе прекратить работу.

  При этом у работника есть право до истечения срока предупреждения отозвать свое заявление. В этом случае работодатель не может уволить работника. Однако, если на место увольняющегося уже приглашен другой работник, которому в соответствии с законом нельзя отказать в заключении договора, а именно: другой работник письменно приглашен на работу в порядке перевода от другого работодателя в течение месяца со дня увольнения с прежнего места работы, тогда работодатель вправе завершить начатую процедуру увольнения по инициативе работника, а работник не может уже отозвать свое заявление.

  Если срок предупреждения истек, а увольнение не оформлено, не издан приказ об увольнении, и работник не настаивает на этом, трудовой договор не расторгается, а трудовые отношения продолжаются.

  По письменному заявлению работника работодатель вправе предоставить ему неиспользованные дни отпуска с последующим увольнением. В этом случае днем увольнения считается последний день отпуска. Все выплаты, причитающиеся работнику, и трудовую книжку с внесенной в нее записью об увольнении, необходимо выдать перед уходом работника в отпуск.

  Если работник заболел в период отпуска с последующим увольнением, ему выплачивается пособие по временной нетрудоспособности. Но отпуск на число дней болезни не продлевается.

  Если отпуск с последующим увольнением предоставляется при расторжении договора по инициативе работника, то работник имеет право отозвать свое заявление об увольнении до начала отпуска (опять же, если на его место не приглашен другой работник, которому работодатель не вправе отказать в трудоустройстве).

  Увольнение работника оформляется приказом (распоряжением) администрации. В нем необходимо указать основания прекращения договора в точном соответствии с формулировками ТК РФ и со ссылкой на соответствующий пункт и статью закона. Приказ составляется в одном экземпляре. После его подписания руководителем организации, с приказом под роспись должен быть ознакомлен работник, а копия приказа направляется в бухгалтерию.

  Наконец, в день увольнения (в последний день работы) работодатель обязан выдать работнику трудовую книжку, другие документы, связанные с работой, и произвести с ним полный расчет, в том числе выплатить компенсацию за все неиспользованные работником дни отпуска.

  Имейте в виду, запись в трудовой книжке должна быть сформулирована только так: «Уволен(а) по собственному желанию, пункт 3 ч.1 статьи 77 Трудового кодекса Российской Федерации».

  По письменному заявлению работника ему обязаны подготовить все или конкретные документы, связанные с работой. Такие, например, как копии приказов (о приеме на работу, о переводах, об увольнении), справку о заработной плате, о периоде работы у данного работодателя и др. Копии этих документов заверяются надлежащим образом и предоставляются работнику безвозмездно.

  Логично, что перед увольнением работник должен полностью отчитаться за имущество, которым он пользовался в организации.

  Для этого можно использовать обходной лист, в который обычно включают такие отделы как бухгалтерия, отдел кадров, склад и др. Как правило, форму этого документа организация разрабатывает самостоятельно. На обходном листе ответственный работник каждого отдела поставит отметку, которая подтверждает, что все расчеты между отделом и увольняющимся закрыты. Обходной лист увольняющийся работник должен будет сдать в последний день работы. Так работник подтвердит, что организация ему ничего не должна и что он в свою очередь вернул все предоставленные ему организацией предметы труда.

  На этом все взаимоотношения между работодателем и работником будут закончены.

  Важно помнить, что задержка работодателем выдачи работнику трудовой книжки, внесение в трудовую книжку неправильной или не соответствующей законодательству формулировки причины увольнения может повлечь неблагоприятные последствия, как для работодателя, так и для работника.

Как долго можно протянуть без сна?

• Адам Хедхейзи
• BBC Future

4 марта 2015

Автор фото, Thinkstock

Наш организм способен какое-то время бороться со сном, но, как выяснил корреспондент

BBC Future, рано или поздно бессонница приводит ко временному помрачению рассудка или даже к смерти.

На что только мы ни тратим время! К 78-летию, если верить некоторым подсчетам, средний человек девять лет просиживает за телевизором, четыре года проводит за рулем, 92 дня — в туалете и 48 дней занимается сексом.

Но среди всех занятий, поглощающих наше время, есть безусловный чемпион. К 78 годам человек тратит на сон в среднем 25 лет. И если пытаться хотя бы частично отвоевать у Морфея эти годы, то возникает вопрос: как долго человек способен не спать, и каковы последствия продолжительного бодрствования?

Здоровый индивид, пытающийся найти ответ путем эксперимента над собой, вскоре поймет, что задача поставлена непростая.

«Необходимость во сне настолько сильная, что перевешивает голод, — говорит Эрин Хэнлон, доцент Центра сна, метаболизма и здоровья при Чикагском университете в США. — Ваш мозг просто уснет, несмотря на все сознательные попытки с этим бороться».

Зачем нужен сон?

Почему тяга ко сну столь сильна, ученые не знают. «Точную роль сна еще предстоит выяснить», — замечает Хэнлон. Но, по ее словам, сон каким-то образом «обнуляет» системы нашего организма. К тому же, исследования показали, что регулярный достаточный сон помогает залечивать раны, поддерживает работу иммунной системы, обмен веществ и так далее — возможно, именно поэтому мы себя прекрасно чувствуем, когда хорошо высыпаемся.

С другой стороны, нехватку сна увязывают с повышенным риском диабета, сердечными заболеваниями, ожирением, депрессией и другими хворями. Чтобы их избежать, организм во время бессонных ночей подает нам неприятные сигналы: нам не хватает сил, мы чувствуем себя уставшими, а тяжелые веки сами опускаются на красные глаза. Когда мы продолжаем бороться со сном, у нас падает концентрация и хуже работает кратковременная память.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Бессонница заставляет нас чувствовать себя совершенно разбитыми… даже кофе не помогает

Если же игнорировать эти сигналы, бодрствуя целыми днями, то в итоге разум сдается. Появляются резкие перепады настроения, паранойя, человек видит несуществующие предметы. Водители-дальнобойщики называют это состояние «увидеть черную собаку». Их профессиональная мудрость гласит: если на дороге появился навязчивый черный песик, нужно срочно остановиться и отдохнуть.

«Люди начинают галлюцинировать и немного сходят с ума», — говорит Атул Малхотра, директор отделения Медицины сна в Калифорнийском университете в Сан-Диего.

Негативное влияние бессонницы на организм отмечалось в ходе многих исследований. В крови повышается содержание гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, и в результате повышается кровяное давление. Одновременно нарушается сердечный ритм и начинаются перебои в работе иммунной системы, рассказывает Малхотра. Как следствие, не высыпающиеся люди становятся нервозными и чаще болеют.

Но проблемы, принесенные приступом бессонницы или чередой вечеринок, обычно пропадают после хорошего сна. «Если вред и есть, то он обратим», — констатирует Джером Сигел, профессор Центра изучения сна при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

Осторожно, глаза не закрываются

А что если вообще не спать? Печальные последствия постоянного бодрствования проявляются у пациентов с редким генетическим заболеванием под названием «фатальная семейная бессонница».

Вызывающие это заболевание гены имеются примерно у 40 семей во всем мире. В нервной системе носителей из-за генетического дефекта белки преобразуются в так называемые прионы, теряя при этом нормальные свойства. «Прионы — это протеины неправильной формы, и из-за них у пациентов начинаются большие проблемы», — поясняет Малхотра. Прионы сбиваются в комки в нервной ткани, убивают ее и превращают мозг в подобие швейцарского сыра (то же самое происходит при болезни Крейцфельда-Якоба, самом известном из вызываемых прионами заболевании). У людей с фатальной семейной бессонницей наибольший вред причиняется таламусу, глубокому отделу мозга, отвечающему за сон. Поэтому у них начинается бессонница.

Пациент неожиданно перестает спать, и у него появляются странные симптомы — к примеру, суженные зрачки и повышенное потоотделение. Через несколько недель он переходит в постоянное дремотное состояние. Больной ходит как сомнамбула и временами подергивается — подобно тому, как люди порой непроизвольно дергаются при засыпании. За этим следуют потеря веса, впадание в маразм и, в конце концов, смерть.

Однако в таких случаях сама бессонница не считается причиной смерти — заболевание наносит серьезный ущерб головному мозгу.

«Не думаю, что этих людей убивает отсутствие сна», — говорит Сигел. Распространенная пытка бессонницей тоже, насколько известно, не приводит к летальному исходу (хотя подвергающийся ей человек испытывает ужасные страдания).

Схожие эксперименты с лишением сна животных предоставляют дополнительные доказательства того, что бессонница сама по себе несмертельна, но причины, которые ее вызывают, порой способны убить.

В 1980-х годах Алан Рехтшаффен провел в Чикагском университете эксперимент на крысах. Он разместил грызунов на специальных дисках над подносами с водой. Когда крыса начинала дремать (это показывала энцефалограмма), диск проворачивался, толкая грызуна к воде, в результате чего тот просыпался.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Всего 40 семей в мире страдает от генетического заболевания под названием «фатальная семейная бессонница»

Через месяц такого обращения все крысы умерли, хотя причины их смерти остались невыясненными. По мнению Сигела, скорее всего виной был стресс от пробуждения, который крысы испытывали примерно тысячу раз в день. Он-то и мог износить системы их организма. Среди других симптомов у крыс наблюдались нарушение терморегуляции тела и потеря веса — несмотря на увеличение аппетита.

«В этом и заключается главная проблема изучения сна у людей и животных: человека или зверя нельзя лишить сна без их добровольного содействия, не причинив при этом серьезный стресс, — считает Сигел. — Если наступает смерть, то остается вопрос: что было причиной — стресс или бессонница? Отличить одно от другого непросто».

Не спать!

Всего вышесказанного, по идее, должно быть достаточно для того, чтобы отбить у любого человека охоту ставить над собой эксперименты по лишению сна. Но остается вопрос: как долго человек способен не спать? Чаще всего упоминается рекорд Рэнди Гарднера из Сан-Диего, установленный в 1964 году. Будучи 17-летним старшеклассником, Гарднер провел этот эксперимент в качестве внеклассной научной работы. По заявлению наблюдавших за ним ученых, Гарднер не спал 264 часа (чуть больше 11 суток).

Существуют и другие претенденты на чемпионский титул по бессоннице, хотя эти данные проверить сложнее. Среди них — некая британская женщина, которая в 1977 году выиграла соревнование по беспрерывному качанию в кресле-качалке. Надо полагать, выиграла с большим отрывом — утверждается, что она качалась 18 суток.

Сколько времени человек может обходиться без сна, точно неизвестно. Возможно, оно и к лучшему: принимая во внимание вред, который люди наносят себе подобными опытами, составители Книги рекордов Гиннеса еще в прошлом десятилетии решили больше не регистрировать достижения в этой категории.

Если сотрудник решил уволиться без отработки

Сотрудник имеет право расторгнуть трудовой договор по своему желанию, предупредив работодателя письменно за две недели. Об этом говорит статья 80 Трудового кодекса (ТК). При срочном договоре предупредить надо за три дня. Но эти нормы действуют не всегда. В той же статье указаны причины, когда компания не имеет права требовать двухнедельную отработку. Среди них: зачисление в образовательную организацию, выход на пенсию, нарушение норм трудового законодательства и другие случаи.

Именно «другие случаи», указанные в ст. 80 ТК, создают главную проблему работодателям. Пример: менеджер по продажам написала заявление об увольнении. Расторгнуть договор она хотела сразу, так как приступала к учебе в вузе. Тонкость была в том, что в компании произошла кража, к делу подключилась полиция, а менеджер была в числе подозреваемых. Работодатель готов расторгнуть договор, но хочет попросить ее задержаться, ведь так легче пригласить сотрудницу к следователю и выяснить правду. Что делать?

Изучив кейсы за последние годы, мы выявили целый ряд ситуаций, когда суды встают на сторону сотрудников. Среди них: уход за ребенком-инвалидом, прохождение воинской службы, отъезд военнообязанного супруга к месту службы, переезд семьи в другой регион, ухудшение здоровья и необходимость переезда из-за этого и многое другое.

Проблема еще и в том, что ТК не уточняет, есть ли у работодателя право потребовать от человека документы, подтверждающие необходимость уволиться сразу, без отработки. Ведь если нет документа, остается верить на слово. Или не верить – и не отпускать сразу, если нужно, чтобы сотрудник доделал все важные дела. Однако попросить, а не потребовать такой документ можно. Закон не регулирует процесс, и если работник документ не предоставит, это будет означать, что увольнение без отработки невозможно. В любом случае такая просьба может быть по-разному истолкована, и в суде сотрудник может сообщить, что усмотрел в этой просьбе тот или иной подвох.

В истории с менеджером по продажам ответ кажется очевидным. Сотрудница поступает в вуз, и ее надо отпустить, если не получится договориться. Но все же рекомендуется запросить подтверждение из института и поднять личное дело. Нередко обнаруживается, что человек и прежде совмещал работу с учебой. Другими словами, в вуз его зачислили задолго до момента увольнения. Значит, работодатель имеет право не увольнять его без отработки.

Есть и другие сложности. Сотрудник предприятия 10 октября письменно попросил отложить отпуск на неделю. А 14 октября он решил уволиться без отработки, так как надо ухаживать за больным родственником. Как это оформить?

В этой ситуации главным документом будет заявление об увольнении. Дата расторжения договора наступает раньше отпуска. Согласно ст. 140 и 127 ТК, неиспользованные дни отдыха работодатель просто компенсирует сотруднику. Однако вопрос отработки снова возвращает нас к ст. 80 ТК и причинам срочного увольнения. Если работодатель откажет такому работнику в просьбе об уходе без отработки, надо помнить о судебном риске. Любая из причин – родственник живет один, в другом городе, ему нужен уход в связи со старостью и т. д. – позволит суду встать на сторону сотрудника.

Многие работодатели также забывают, что дни оплачиваемого отпуска засчитываются за дни двухнедельной отработки. ТК требует заранее предупреждать о расторжении договора, а не об отработке. Поэтому работодателю нужно проверить, есть ли в компании график отпусков и соблюдают ли его сотрудники. Если его нет, работодателю будет непросто запретить человеку уйти в отпуск, когда он захочет. Даже перед увольнением.

В любом случае, получая от сотрудника заявление об увольнении и просьбу об уходе без отработки, прежде всего оцените обстоятельства. Если вам нужно, чтобы сотрудник отработал две недели, письменно попросите у человека подтверждающие документы, что он имеет право уволиться без отработки. Это позволит компании избежать судебных рисков и штрафов.

преобразовать 2 недели в дни

Сколько длится 2 недели? Что такое 2 недели в днях? Преобразование 2 недель в сутки.

Из
Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

.

К
Столетия, Дни, Декады, Часы, Часы: Минуты: Секунды, Микросекунды, Миллени, Миллисекунды, Минуты, Месяцы, Наносекунды, Секунды, Недели, Рабочие недели, Год

.

обменные единицы ↺

2 недели =

14 дней

(точный результат)

Отобразить результат как
NumberFraction (точное значение)

Неделя — это период из 7 дней.День — это приблизительное время, за которое Земля совершает один оборот. Он определен как ровно 86 400 секунд.

Недели в дни Преобразования

(некоторые результаты округлены)

2 недели в днях — сколько дней составляет 2 недели?

Формула преобразования

Коэффициент преобразования недель в дни равен 7, что означает, что 1 неделя равна 7 дням:

1 нед = 7 д

Чтобы преобразовать 2 недели в дни, нам нужно умножить 2 на коэффициент преобразования, чтобы получить количество времени из недель в дни.Мы также можем сформировать простую пропорцию для вычисления результата:

1 нед → 7 д

2 нед → Т _(д)

Решите указанную выше пропорцию, чтобы получить время T в днях:

T _(г) = 2 нед × 7 дней

T _(d) = 14 d

Окончательный результат:

2 нед → 14 д

Мы заключаем, что 2 недели эквивалентны 14 дням :

2 недели = 14 дней

Альтернативная переоборудование

Мы также можем преобразовать, используя обратное значение коэффициента преобразования.В этом случае 1 день равен 0,071428571428571 × 2 недели .

Другой способ сказать, что 2 недели равно 1 ÷ 0,071428571428571 дней .

Примерный результат

Для практических целей мы можем округлить наш окончательный результат до приблизительного числового значения. Можно сказать, что две недели — это примерно четырнадцать дней :

2 нед ≅ 14 д

Альтернативой является также то, что один день составляет приблизительно ноль целых семь десятых долей один раз в две недели .

Таблица преобразования

График

недель в дни

В целях быстрого ознакомления ниже представлена ​​таблица преобразования, которую можно использовать для преобразования недель в дни

Единицы преобразования

В этом преобразовании участвуют недели и дни. Вот как они определены:

неделя

Неделя (символ: wk) — это единица времени, равная семи дням. Это стандартный период времени, используемый для циклов выходных дней в большинстве частей мира, в основном рядом с григорианским календарем, хотя и не являющийся его частью.Дни недели были названы в честь классических планет (происходящих из астрологической системы планетных часов) в римскую эпоху. На английском это понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота и воскресенье.

Источник: Википедия Тема: неделя

День

День (символ: d) — это единица времени. Обычно это либо интервал, равный 24 часам, либо дневное время, последовательный период времени, в течение которого Солнце находится над горизонтом.Период времени, в течение которого Земля совершает один оборот относительно Солнца, называется солнечными сутками. Несколько определений этого универсального человеческого понятия используются в зависимости от контекста, необходимости и удобства. В 1960 году вторая была переопределена с точки зрения орбитального движения Земли и стала базовой единицей времени в системе СИ. Единица измерения «день», переопределенная в 1960 году как 86 400 секунд СИ и обозначенная символом d, не является единицей СИ, но принята для использования с СИ. Гражданский день обычно составляет 86 400 секунд, плюс или минус возможная дополнительная секунда во всемирном координированном времени (UTC), а иногда плюс или минус час в тех местах, которые переходят на летнее или зимнее время.

Источник: Википедия Тема: день

Сколько длится 2 недели в других единицах времени?

преобразовать 2 недели в дни

Метрические преобразования 2 недели в день. Введите число в поле, и результаты будут рассчитаны автоматически.

Сколько дней в 2-х неделях? Как много? Что 2 недели превращаются в дни? Используйте калькулятор выше, чтобы конвертировать недели в дни. Введите 2,5 для 2 с половиной, 2,25 для 2 с четвертью, 2.75 за 2 и три четверти и т.д …

Сколько? Недели в дни. График преобразования из недели в день

Примечание: результаты округлены

Семидневная неделя

Семидневная неделя — это международная стандартная неделя (ISO 8601), используемая в большинстве стран мира.

Календари помогают отслеживать дни

© iStockphoto.com / nilsz

Начало в понедельник или воскресенье

Согласно международному стандарту ISO 8601, понедельник — первый день недели. Далее следуют вторник, среда, четверг, пятница и суббота. Воскресенье — седьмой и последний день недели.

Хотя это международный стандарт, в некоторых странах, включая США и Канаду, воскресенье считается началом недели.

Перейти к календарю

Названы в честь богов и планет

Названия 7 дней недели в большинстве языков, основанных на латыни, происходят из римского календаря, который соотносит каждый день с 7 небесными телами, которые считаются богами: Солнцем , Луна, Меркурий, Венера, Марс, Юпитер и Сатурн.

Планеты, видимые сегодня ночью

Английский язык сохранил названия планет для субботы, воскресенья и понедельника. Однако названия других дней недели были заменены их эквивалентными норвежскими или германскими богами.

Некоторые азиатские языки, такие как хинди, японский и корейский, имеют похожие отношения между днями недели и планетами.

Калькулятор буднего дня

Семидневная неделя обеспечивает четкий метод представления даты и времени, чтобы избежать неправильного толкования людьми из разных стран с разными традициями написания числовых дат и времени.

Почему семь дней?

Существует много разных мнений относительно происхождения семидневной недели. Наиболее распространенное объяснение указывает на вавилонских астрологов, которые относили богов планет к дням недели около 700 г. до н. Э.

Позднее римляне заменили эти имена своими планетными богами в древнеримском календаре, а германцы и норвежцы позже сделали то же самое с некоторыми из своих богов.

Когда выходные?

Поскольку первый день недели в разных культурах разный, то и выходные тоже.Христианский или западный мир отмечает воскресенье как день отдыха и поклонения, в то время как мусульмане называют пятницу днем ​​отдыха и молитвы. В еврейском календаре суббота — суббота — считается днем ​​отдыха и поклонения.

12 месяцев в году

И суббота, и воскресенье — обычные дни отдыха в календаре. Календари в некоторых странах используют отдельный цвет для выходных и резервируют черный или серый шрифт для будних дней с понедельника по пятницу.

52 недели и 1 день

Обычный год примерно складывается из 52 недель по 7 дней в каждой плюс 1 день — или 2 дня, если это високосный год.Однако страны различаются по тому, как они представляют и нумеруют недели в своих календарях.

Калькулятор номеров недель

В некоторых годах 53 недели

Недели года в григорианском календаре нумеруются от недели 1 до недели 52 или 53. Если год и неделя 1 начинаются в четверг, то недели сдвинуты так, чтобы в этом году было 53 недели.

Эти номера недель обычно используются в некоторых странах Европы и Азии; но не так много в Соединенных Штатах.

Темы: Календарь, даты, дни недели

Таблица 5.14. Количество учебных дней и часов в учебном году по штатам: 2018

Сколько времени нужно, чтобы сформировать привычку? При поддержке науки.

Максвелл Мальц был пластическим хирургом в 1950-х годах, когда он начал замечать странную картину среди своих пациентов.

Когда доктор Мальц проводил операцию — например, пластику носа — он обнаружил, что пациенту потребуется около 21 дня, чтобы привыкнуть к новому лицу. Точно так же, когда пациенту ампутировали руку или ногу, Максвелл Мальц заметил, что пациент ощущал фантомную конечность около 21 дня, прежде чем приспособиться к новой ситуации.

Этот опыт побудил Мальца задуматься о своем собственном периоде адаптации к изменениям и новому поведению, и он заметил, что ему также потребовалось около 21 дня, чтобы сформировать новую привычку. Мальц написал об этих переживаниях и сказал: «Эти и многие другие обычно наблюдаемые явления показывают, что требуется минимум 21 день, чтобы старый мысленный образ растворился, а новый застыл».

В 1960 году Мальц опубликовал эту цитату и другие свои мысли об изменении поведения в книге под названием «Психокибернетика» (аудиокнига).Книга стала хитом-блокбастером, было продано более 30 миллионов копий.

И вот тогда и началась проблема.

Видите ли, в последующие десятилетия работа Мальца повлияла почти на всех крупных профессионалов в области самопомощи, от Зига Зиглара до Брайана Трейси и Тони Роббинса. И по мере того, как все больше людей рассказывали историю Мальца — как очень длинную игру «Телефон» — люди начали забывать, что он сказал «минимум 21 день», и сокращали его до «Требуется 21 день, чтобы сформировать новую привычку.”

Так общество начало распространять распространенный миф о том, что для формирования новой привычки требуется 21 день (или 30 дней, или какое-то другое магическое число). Примечательно, как часто эти временные рамки приводятся как статистические факты. Опасный урок: если достаточное количество людей говорят что-то достаточное количество раз, тогда все остальные начинают этому верить.

Вполне понятно, почему миф «21 день» получил распространение. Это легко понять. Временные рамки достаточно короткие, чтобы вдохновлять, но достаточно длинные, чтобы в них можно было поверить.А кому не понравится идея изменить свою жизнь всего за три недели?

Но проблема в том, что Максвелл Мальц просто наблюдал за тем, что происходило вокруг него, и не констатировал факт. Кроме того, он не забыл сказать, что это минимальное количество времени, необходимое для адаптации к новым изменениям.

Так каков настоящий ответ? Сколько времени нужно, чтобы сформировать привычку? Как долго нужно избавиться от вредной привычки? Есть ли какая-нибудь наука, подтверждающая это? И что все это значит для нас с тобой?

Сколько времени на самом деле нужно, чтобы выработать новую привычку?

Филлиппа Лалли — исследователь психологии здоровья в Университетском колледже Лондона.В исследовании, опубликованном в European Journal of Social Psychology , Лалли и ее исследовательская группа решили выяснить, сколько времени на самом деле требуется, чтобы сформировать привычку.

В исследовании были изучены привычки 96 человек за 12-недельный период. Каждый человек выбрал одну новую привычку на 12 недель и каждый день сообщал о том, выполнял ли он такое поведение и насколько автоматическим оно выглядело.

Некоторые люди выбрали простые привычки, такие как «выпить бутылку воды за обедом». Другие выбрали более сложные задачи, такие как «бег за 15 минут до обеда».По истечении 12 недель исследователи проанализировали данные, чтобы определить, сколько времени потребовалось каждому человеку, чтобы перейти от начала нового поведения к его автоматическому выполнению.

Ответ?

В среднем, прежде чем новое поведение станет автоматическим, проходит более 2 месяцев, а точнее 66 дней. Время, необходимое для формирования новой привычки, может сильно различаться в зависимости от поведения, человека и обстоятельств. В исследовании Лалли у людей требовалось от 18 до 254 дней, чтобы сформировать новую привычку.1

Другими словами, если вы хотите правильно сформулировать свои ожидания, правда в том, что вам, вероятно, потребуется от двух до восьми месяцев, чтобы сформировать новое поведение в своей жизни, а не 21 день.

Интересно, что исследователи также обнаружили, что «упущенная возможность выполнить такое поведение существенно не повлияла на процесс формирования привычки». Другими словами, не имеет значения, если вы время от времени ошибаетесь. Выработка лучших привычек — это не простой процесс.

В поисках вдохновения в долгой дороге

Прежде чем вы позволите себе огорчить вас, давайте поговорим о трех причинах, по которым это исследование действительно вдохновляет.

Во-первых, нет причин принижать себя, если вы попробуете что-то в течение нескольких недель, и это не войдет в привычку. Это должно занять больше времени! Нет нужды судить себя, если вы не можете овладеть поведением за 21 короткий день. Научитесь любить свои 10 лет молчания. Примите долгий и медленный путь к величию и сосредоточьтесь на увеличении количества повторений.

Во-вторых, не обязательно быть идеальным. Совершение ошибки один или два не оказывает заметного влияния на ваши долгосрочные привычки. Вот почему вы должны относиться к неудачам как к ученому, позволять себе совершать ошибки и разрабатывать стратегии, чтобы быстро вернуться на правильный путь.

В-третьих, более длительные сроки могут помочь нам понять, что привычки — это процесс, а не событие. Вся шумиха вокруг «21 дня» может заставить действительно легко подумать: «О, я просто сделаю это, и все будет сделано.Но привычки так не работают. Вы должны принять этот процесс. Вы должны привязаться к системе.

Понимание этого с самого начала позволяет легче управлять своими ожиданиями и делать небольшие постепенные улучшения, а не заставлять себя думать, что нужно делать все сразу.

Куда идти дальше

В конце концов, сколько времени нужно, чтобы сформировать определенную привычку, на самом деле не имеет большого значения. Независимо от того, займет ли это 50 или 500 дней, вы должны работать в любом случае.

Единственный способ добраться до Дня 500 — начать с Дня 1. Так что забудьте о числе и сосредоточьтесь на работе.

Если вы хотите больше практических идей, как избавиться от вредных привычек и создать хорошие привычки, посмотрите мою книгу Atomic Habits , в которой вы узнаете, как небольшие изменения в привычках могут привести к замечательным результатам.

Золото заканчивается немного ниже, на следующий день после самого резкого дневного роста за 2 недели

Фьючерсы на золото

упали в четверг, на следующий день после того, как сырьевые товары отметили первый последовательный рост примерно за месяц и самый резкий дневной рост за две недели.

«В медленные августовские дни наблюдается снижение интереса и ликвидности к золоту», — сказал MarketWatch Джефф Райт, директор по инвестициям Wolfpack Capital. Цены на драгоценный металл пока торговались ниже как за неделю, так и за месяц.

Данные по индексу цен производителей в США, ведущему экономическому индикатору потребительских цен в будущем, «были довольно горячими, превысив консенсус по всем параметрам», — сказал он. В четверг правительство заявило, что индекс цен производителей подскочил на 1% в прошлом месяце.Экономисты, опрошенные The Wall Street Journal, прогнозировали рост на 0,6%.

«Сейчас нет возможности спрятаться от инфляции, особенно с учетом низких ставок и только обсуждения сокращения ФРС», — сказал Райт, добавив, что в результате доходность доллара США и казначейства США немного выросла в ходе торгов в четверг.

«Все эти факторы приводят к падению цен на золото, — сказал он. «Золото может приближаться к 1700 долларам, учитывая отсутствие интереса и импульса».

Декабрьское золото
GCZ21,
+0.19%
потерял 1,50 доллара, или около 0,1%, до 1751,80 доллара за унцию после роста более чем на 1% в среду, что стало первым периодом роста подряд с трех сессий, завершившимся 15 июля, и лучшим дневным ростом для большинства -активный контракт с 29 июля, показывают данные FactSet.

Чинтан Карнани, директор по исследованиям Insignia Consultants, сказал, что он сосредоточен на «сроках спада».

В целом, если выпуск экономических данных США продолжит выходить на более высокий уровень ожиданий, это «оправдает аргументы в пользу досрочного снижения цен» для Федеральной резервной системы, сказал он MarketWatch.Если в экономических данных есть даже предположение о замедлении темпов роста, «сужение будет отложено, и золото попытается пробить тройную вершину на уровне 1836 долларов».

После того, как данные в среду показали, что инфляция потребительских цен в США незначительно замедляется, и экономисты считают, что это значение может снизить склонность ФРС к скорому прекращению своих мер.

«Данные заставят центральный банк ждать и более внимательно следить за предстоящими отчетами, прежде чем принимать твердое решение в отношении своей денежно-кредитной политики», — написал Наим Аслам, главный рыночный аналитик AvaTrade, в недавней ежедневной заметке.

Тем временем серебро с доставкой в ​​сентябре
SIU21,
-0,16%
упали на 37 центов, или 1,6%, до 23,12 доллара за унцию после роста на 0,4% в среду. Сентябрьская медь
HGU21,
-0,72%
закрылась на уровне 4,36 доллара за фунт, снизившись на 0,2%.

Октябрьская платина
PLV21,
-0,01%
прибавила 0,2% до 1017,70 долл. за унцию, а палладий в сентябре
PAU21,
-0,24%
потеряла 0,3% до 2623,90 доллара за унцию.

.