12 недель беременности от зачатия: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Содержание

на что обратить внимание и как подготовиться

По данным
Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается около 48 миллионов
пар, которые не могут иметь детей. Из-за этой огромной проблемы многие пары
начинают планировать детей заблаговременно. Готовясь к этому этапу, важно знать
не только об обычных советах, но и о различных инновационных средствах, с
помощью которых может наступить беременность.

Планирование
детей и правильная подготовка к беременности могут быть известны парам,
мечтающим о детях. Также следует помнить, что для этого важны повседневные
привычки как мужчины, так и женщины. По словам специалиста, планирование
беременности должно быть этапом ответственной подготовки и о нем важно подумать
заранее.

5 важных этапов
подготовки:

1. Планируя
детей, обоим родителям важно заранее избавиться от вредных привычек — курения
(не только активного, но и пассивного), потребления алкоголя, уменьшить
потребление кофеина, а также больше внимания уделять полноценному питанию,
особенно во время беременности.

2. Беременным
женщинам рекомендуется уделять время физическим нагрузкам, но если вы раньше не
тренировались интенсивно, лучше не переусердствовать. Перед тем как
забеременеть, женщинам следует обратить внимание на массу своего тела, часто
слишком худым женщинам сложно забеременеть, потому что овуляция может не
произойти во время цикла. Рекомендуемый индекс массы тела — 20-25.

3. Женщинам
рекомендуется начинать прием витаминов фолиевой кислоты до зачатия. Важно
ежедневно потреблять 400-800 мг фолиевой кислоты, рекомендуется начинать прием
за три месяца до беременности и делать это до 12-13 недели беременности.

4. Перед попыткой
зачать ребенка рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу прекращения
контрацепции. Для разных методов контрацепции требуются разные переходные
периоды, когда можно снова зачать ребенка.

5. Парам,
планирующим беременность, также очень важно позаботиться о себе. Рекомендуется
избегать попытки забеременеть при острых заболеваниях, при хронических
заболеваниях пытаться забеременеть лучше всего в период ремиссии. Перед
беременностью женщинам рекомендуется посетить врачей, полезно посоветоваться с
гинекологом, посетить стоматолога, проверить здоровье.

Меры в
домашних условиях, помогающие понять фертильность женщины и мужчины

Часто пары, не
имеющие возможности иметь детей, сталкиваются с низким уровнем фертильности
сперматозоидов. Диагностические экспресс-тесты также могут помочь определить
эту проблему. Мужчинам часто неудобно обращаться к врачу в связи с проблемами
интимного характера, но тест спермы мужчина может сделать и в домашних
условиях. Этот быстрый тест

показывает, нормальна
ли ваша фертильность. Нормальная активность сперматозоидов связана с более
высоким шансом забеременеть.

Чтобы
забеременеть, важно знать, когда происходит овуляция. Для этого можно
использовать тесты для определения овуляции. Диагностический тест для
определения овуляции обнаруживает повышение уровня лютеинизирующего гормона ЛГ
в моче. Этот гормон всегда присутствует в организме женщины, но за 24–36 часов
до овуляции начинается его резкое повышение, указывающее на оптимальные дни
фертильности. В то время, когда тест положительный, можно предположить, что
уровень гормонов достиг пика и это наиболее благоприятное время для
беременности.

Хороший календарь
менструальных циклов также может помочь вам рассчитать фертильные дни с помощью
различных мобильных приложений, доступных сегодня (например, Clue — Period and
Cycle Tracker, Flo My Health and Period Tracker, Glow Period, Fertility Tracker
и т. д.) Cycle Calendar, поэтому неплохо попробовать несколько вариантов и
найти тот, который вам подходит.

Если в течение
года вам не удалось забеременеть, но вы регулярно занимаетесь сексом и не
пользуетесь контрацептивами, рекомендуется проконсультироваться со
специалистом.

Как считать срок беременности при ЭКО

Беременность – один из самых волнительных периодов в жизни каждой женщины. Многие с нетерпением ждут рождения ребёнка и буквально считают каждый день с момента зачатия. Особенно это актуально для будущих мам, которые воспользовались вспомогательными репродуктивными технологиями, в том числе экстракорпоральным оплодотворением.

Женщины часто интересуются тем, как считать срок беременности при ЭКО правильно. Бытует мнение, что в случае использования ВРТ меняется принцип развития эмбриона и это влияет на скорость его роста. Однако подобное суждение неверно.

В большинстве случаев установление срока беременности при экстракорпоральном оплодотворении не отличается от такой же процедуры при обычном зачатии и вынашивании малыша.

Записаться на прием

Акушерский срок беременности

Чаще всего используется метод, который предполагает фиксацию даты начального дня последней наступившей менструации. От неё отсчитывается срок беременности. Первая неделя после менструации – это первая неделя беременности. Соответственно, фактическое зачатие ребёнка происходит где-то в конце второй недели беременности или даже в начале третьей недели.

Для установления предполагаемой даты родов с помощью этой методики используют специальную формулу. Согласно ей, от первого дня последней менструации отнимают 3 месяца и добавляют еще 1 неделю (7 дней). Важно понимать, что в таком случае дата будет приблизительной.

Данный способ реже используется у пациенток репродуктивных клиник, поскольку существуют более точные методики. При естественном оплодотворении женщина не знает точно, когда произошло оплодотворение яйцеклетки. А вот при ЭКО эта дата известна, ведь оплодотворение происходит искусственным путём.

Эмбриональный срок

Более точным методом установления возраста плода, развивающегося в утробе матери, является отсчет от дня зачатия.

При использовании ВРТ несложно понять, как считать ЭКО беременность. Нужно лишь запомнить день переноса эмбриона в матку будущей матери.

Стоит отметить, что в данном случае стандартная длительность всего периода вынашивания малыша будет на 2 недели меньше высчитываемой по акушерскому типу.

По какому сроку считают беременность после ЭКО?

Женщину после ЭКО наблюдает репродуктолог, а её беременность ведет акушер-гинеколог. Каждый считает сроки по-своему.

Репродуктолог считает эмбриологические недели. Поэтому он делает анализ на ХГЧ на 2-ой неделе беременности, хотя с точки зрения акушера-гинеколога она уже четвертая. УЗИ для подтверждения беременности проводится на 3-ей неделе, если считать с момента оплодотворения, но на 5-ой неделе, согласно акушерскому вычислению.

А вот акушер-гинеколог, который занимается ведением беременности, считает со дня, когда была последняя менструация. Если менструации не было, он отнимает две недели от даты переноса эмбрионов.

Такое «приведение к общему знаменателю» необходимо, ведь после репродуктивной клиники женщина встанет на учёт в женскую консультацию. У её работников не должно возникнуть сомнений относительно даты наступления беременности, поэтому путаница в сроках недопустима.


У пациенток ВитроКлиник после проведения программ ЭКО есть возможность остаться наблюдать свою беременность у врачей акушеров-гинекологов, которые имеют огромный опыт в ведении беременности после ВРТ.


Гинекологический осмотр

Еще одним способом, позволяющим ответить на вопрос о том, как считать срок беременности после ЭКО, является оценка возраста плода по размерам матки. Точность подобного метода лишь приблизительная.

Важно отметить, что опытный гинеколог на ранних этапах (до 10-14 недели) может установить возраст плода с точностью до одного дня. В начале второго триместра скорость изменения размеров матки варьирует у разных женщин, что делает соответствующую методику малоинформативной.

УЗИ

Популярной и довольно достоверной методикой установления возраста плода в утробе матери является УЗИ. Исследование входит в перечень обязательных процедур, с помощью которых контролируют ЭКО беременность. Как считать недели беременности, знает специалист УЗИ диагностики.

Данный метод более точен в раннем периоде вынашивания ребёнка (до 12 недель). В более поздний период  информативность и точность определения срока беременности на УЗИ падает.

Самостоятельное определение срока беременности после ЭКО

Фиксация первого эпизода шевеления ребёнка – один из методов установления возраста малыша в утробе. Данный метод приблизителен.

В норме первородящая женщина ощущает движения плода примерно на 20 неделе. При повторном вынашивании малыша – на 18 неделе. Однако, всё может быть очень индивидуально. Худенькие и особо чувствительные женщины могут ощущать движения плода немного раньше.

Данные сроки у будущих мам, которые воспользовались ЭКО, примерно совпадают, однако может наблюдаться расхождение результатов на 1-2 недели. Метод ориентировочный, предназначенный только для домашнего использования. В медицине он не применяется.

Для удобства женщин в интернете существует довольно большое количество разнообразных калькуляторов срока вынашивания малыша. С их помощью можно узнать приблизительную дату родов и возраст плода в утробе.

Большинство из них требуют введения первого дня последней менструации, даты зачатия или переноса эмбриона в матку (при ЭКО). Как считать недели в данном случае, женщине разбираться не надо – программа сама выдаст результат на экран.

Лечить или не лечить зубы во время беременности

Беременность одна из самых интересных и прекрасных периодов в жизни женщины. В ожидании маленького чуда будущей маме хочется мечтать, летать, творить, петь. И это здорово, чем больше прекрасных моментов вы испытаете во время беременности, чем позитивнее будут ваши мысли – тем здоровее родится ваш малыш. Ведь счастливая мама – счастливый ребёнок.

Но, конечно же это еще и один из самых ответственных периодов в жизни женщины. Ведь теперь женщина в ответе не только за своё здоровье, но и здоровье будущего малыша. Не надо забывать, что порой даже не очень, на ваш взгляд значительный фактор, может сыграть не лучшую роль, в отношение здоровья будущего малыша.

Конечно же не стоит впадать в панику, боятся всего подряд. Стоит прислушиваться к своему здоровью, к тем знакам, которые даёт нам наш организм и конечно же не пропускать консультацию грамотного доктора у которого вы стоите на учёте во время беременности.

Одним из большинства вопросов, которые могут возникнуть у женщины ждущей ребёнка – это вопрос лечить или не лечить зубы во время беременности.
И тут двузначного ответа нет. Ответ один – конечно же лечить, и не желательно лечить, а обязательно лечить. Стоматолог-терапевт является одним из основных специалистов, которого должна посетить женщина во время беременности.

Терпеть зубную боль нельзя ни в коем случае – это одинаково плохо как для беременной женщины, так и для еще не родившегося малыша:

  • во-первых это стресс не только для будущей мамы, но и для плода,
  • во-вторых, скрытые очаги инфекции в ротовой полости беременной могут привести к инфицированию ребенка в утробе матери.

Визит к стоматологу, необходимо совершить незамедлительно, не откладывая в долгий ящик.

Беременность делиться на три основных триместа. Грамотный врач-стоматолог предложит вам для каждого триместра свой план лечения и профилактики зубов.

Лечение и профилактика зубов в первый триместр – от момента зачатия до 12 недели беременности.

Первый триместр обусловлен тем, что именно в этот период происходит закладка всех жизненно-важных органов у будущего малыша. Плацента, которая служит верным панцирем для ребеночка в утробе матери, только начинает формироваться и еще не может выполнить полностью свою защитную функцию и защитить плод от негативного влияния. Поэтому в этот период нежелательно проводить медицинское вмешательство. Но, местные препараты для снятия воспаления применять можно. Именно такое местное лечение и порекомендует вам грамотный стоматолог.

Второй триместр (начинается с 13 недели и продолжается до 24 недели)

Этот период является оптимальным для лечения зубов и других стоматологических процедур. Ведь плацента уже сформирована, и ребеночек находится под её защитой, поэтому риск опасности значительно снижен.

Третий триместр (с 25 недели беременности и до самых родов).

Осталось три и меньше месяца до долгожданного события – рождения малыша. Позади уже 6 месяцев ожидания. Организм женщины немного подустал. Матка становится намного чувствительней к медикаментозному воздействию. Исходя из всего вышеизложенного – лишний стресс в стоматологическом кресле беременной женщине не нужен. И если нет крайней необходимости, то лечение зубов лучше всего отложить на послеродовой период.

Но, если боль острая, то откладывать посещение стоматологического кабинета ни в коем случае не надо. Обязательно обратитесь за помощью к профессионау-стоматологу.

Существуют некоторые правила или нюансы лечения зубов женщинам, находящимся в ожидании малыша.

  • Такие стоматологические заболевания, как – кариес, пульпит, периодонтит, воспаление дёсен (гингивит, пародонтит, стоматит) – лечит ь можно и нужно.
  • Для пломбирования кариозных полостей врач-стоматолог может использовать в своей работе как химически-отверждаемые материалы, так и современные материалы, которые отвердевают только под воздействием фотополимерных лапм. Такие лампы не опасны для плода.
  • А вот отбеливание зубов, процедура, которую нельзя делать во время беременности, вне зависимости от триместра беременности.
  • Лечение зубов у беременной женщины правильно проводить под местной анестезией, которая безопасна для плода. Нельзя, чтобы женщина ждущая ребенка терпела болевой стресс в кресле стоматолога.
  • Общий наркоз для лечения зубов беременной женщине строго противопоказан.

Немного коснёмся темы нюансов лечения стоматологических заболеваний.

Пульпит и периодонтит. Если у беременной женщины есть угроза развития инфекции, то необходимо провести лечение даже на ранних сроках беременности.

Кариес. Кариес в неосложнённой начальной форме можно лечить – устанавливать пломб. Установка пломб не является опасным для будущего малыша.

Стоматит. Опасен тем, что возможно осложнение в виде распространения инфекции на другие ткани и органы. Поэтому лечение стоматита во время болезни является обязательным.

Пародонтоз, пародонтит и гингивит. Эти три патологии являются не такими опасными как , например стоматит. Но это не говорит о том, что на них можно не обращать внимание. Лечению этих заболеваний является обязательным. Лечение пародонтоза, пародонтита и гингивита возможно и в домашних условиях, но только после консультации со стоматологом и наблюдающим вас гинекологом.

Еще один часто встречаемых вопросов – это как часто необходимо посещать стоматолога беременным женщинам.

Если это не острая боль или стоматологическое заболевание, требующее немедленного посещения стоматолога, то план посещения врача стоматолога у  женщины, ждущей ребёнка, следующий:

При диагностике переменности, женщине стоит посетить консультацию стоматолога-терапевта первый раз.

Затем на приём к стоматологу стоит ходить 1 раз в месяц до двадцатой недели беременности.

С 20 по 32 неделю беременности, стоматолога стоит посещать уже чаще – 2 раза в месяц.

А вот после 32 недели беременности, консультацию стоматолога стоит посещать уже 3 раза в месяц. Это связано с тем, что начавшаяся минерализация зачатков зубов у будущего малыша после 30 недели беременности усиливается в связи с тем, что идёт интенсивная минерализация скелета плода.

Диагностика зубов у беременных.

Доктору стоматологу для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения обязательно необходимо проведение диагностики. Традиционный рентгеновский снимок для женщины, ждущей ребенка, не самая лучшая диагностика – лишний повод для беспокойства. И если есть возможность не делать рентген, то лучше воспользоваться такой возможностью и обойтись без рентгена.

Но, в некоторых случаях обойтись без рентгена нельзя. Существует множество стоматологических заболеваний, лечение которых, без рентгеновского снимка не может осуществиться правильно. Стоит ли сильно беспокоится в том случае, если вам всё же дали направление на рентген? Нет, не стоит. Современный рентген-оборудование максимально безопасно для здоровья. Рентгеновский луч будет строго направлен в область исследуемого зуба. А вот область шеи, груди, живота будет закрыта специальным фартуком из свинцовых картин. Все эти меры безопасности сведут к минимуму опасность для здоровья еще не родившегося ребеночка.

Если, всё же, возникла необходимость в рентген-диагностики, то лучше осуществить её во втором триместре беременности.

Самый безопасным методом диагностики для беременных является метд радиовизиографии. При этом методе, по сравнению с плёночным рентгеном, лучевая нагрузка на 90% меньше.

Как правильно ухаживать за своими зубами в период беременности.

Во время беременности следить за своими зубами женщине надо более тщательно, но при этом и более деликатно.

В первом триместре, в период до 12 недель очень важно предупредить появления воспаления дёсен, которые в свою очередь могут вызвать такие заболевания как пародонтит и гингивит. 

Использование в ежедневной гигиене зубных паст с противовоспалительным свойствами, постоянный массаж дёсен, полоскание покупными ополаскивателями или самостоятельно заваренными настоями трав.

В самом начале беременности хорошо обратится к доктору стоматологу-гигиенисту для проведения процедуры профессиональной чистки зубов и покрытие зубов специальным реминерализующим составом.

Все эти профилактические мероприятия помогут избежать или свести к минимуму все возникающие проблемы области рта.

Второй и третий триместр

Во время четвёртого месяца беременности у малыша, находящегося в утробе матери, начинается активная фаза минерализации. Формируются кости, зубы. 

Одной из главных задач этого периода беременности это обеспечение постоянного и достаточного поступления кальция в организм женщины.

В этот период очень важно кроме правильной ежедневной гигиены, еще и введение в рацион продуктов, которые имеют достаточное количество кальция. Возможно ваш врач гинеколог, посоветует вам принимать витаминны, в состав которых дополнительно включен кальций.

В плане ежедневной гигиены ротовой полости, очень важен правильный подбор зубной щетки. Чтобы не травмировать дёсна, зубную щетку лучше выбрать с мягкой щетиной. И если вы заметили появление тёмного пятнышка на эмали, необходимо сразу же нанести визит своему стоматологу.

Если постараться выполнять все рекомендации, которые мы постарались в этой статье изложить в доступной и понятной форме, постоянно посещать стоматолога и гинеколога во время всего периода беременности и выполнять все советы как профилактического, так и лечебного характера, то это даст шанс минимализировать или вовсе избежать все проблемы связанные с зубами и любыми заболеваниями ротовой полости.

Будьте здоровы!

Статью написала
врач — стоматолог
Бачинская Тамара
Леонидовна

Опыт работы: 30 лет
Подробнее о докторе

Сканирование знакомств — BabyCentre UK

Сканирование свиданий — это ультразвуковое сканирование, которое проводится примерно на 12 неделе беременности и используется для определения срока родов. Скорее всего, вы впервые увидите своего ребенка и услышите его сердцебиение. Это сканирование также используется для проверки правильности развития вашего ребенка и часто является частью комбинированного скрининга на генетические вариации, такие как синдром Дауна, синдром Эдвардса и синдром Патау.

Когда я получу сканирование свиданий?

Вам назначат встречу для сканирования, также известного как 12-недельное сканирование, примерно между 10 и 14 неделями беременности.Обычно это первое сканирование, которое вам нужно сделать, поэтому, вероятно, это будет важный момент для вас.

В определенных ситуациях у вас будет сканирование только до 10 недель. Например, если у вас было вспомогательное зачатие, раннее сканирование позволит проверить, развивается ли эмбрион должным образом. Отделение оценки беременности на ранних сроках (EPAU) может также захотеть провести более раннее сканирование, если вы испытываете необычное кровотечение или боль, которые предполагают угрозу выкидыша или внематочную беременность.

Вы также сможете пройти сканирование раньше, если у вас были проблемы во время предыдущей беременности, такие как повторяющиеся выкидыши, внематочная беременность или молярная беременность.

Насколько точны датировки сканирования?

Сканирование датировки — самый точный способ предсказать дату родов, также известную как предполагаемая дата доставки (EDD). Цель сканирования — определить, на какой неделе вы беременны.

Возможно, вы рассчитали продолжительность беременности с первого дня последней менструации (LMP). Однако на самом деле зачатие не происходит примерно через 14 дней после вашего LMP или позже, если ваш цикл превышает 28 дней.

Вы можете знать, когда была ваша LMP, но не когда на самом деле зачали.Если вы знаете дату зачатия, это считается 14-м днем ​​беременности, а не первым.

Если у вас нерегулярный цикл или вы недавно принимали таблетки, определение даты с помощью LMP, вероятно, не сработает. Сканирование датировок более точное. Если дата сканирования отличается от даты последней менструации, будет использоваться дата сканирования.

Сканирование обычно показывает, что срок беременности меньше, чем предполагает LMP.

Это означает, что точное свидание снижает вероятность того, что у вас будут роды, потому что ваш ребенок считается опоздавшим.Это также может помочь вам избежать разочарования к концу беременности, если вы думаете, что ваш ребенок опаздывает, а это не так. Точность ваших скрининговых тестов также зависит от правильного выбора дат для вашего ребенка.

Если вы зачали ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), вам уже была назначена точная дата родов, и сканирование дат не изменит этого.

Что еще покажет 12-недельное сканирование?

Сканирование знакомств также может проверить развитие вашего ребенка и то, что его сердце бьется здоровым образом.Однако сканирование не предназначено для поиска более тонких вариаций. Это произойдет при обычном 20-недельном сканировании, которое также называется сканированием аномалий. К тому времени сонографист сможет увидеть больше деталей, потому что ваш ребенок больше.

Однако некоторые серьезные проблемы, такие как анэнцефалия, при которой отсутствует часть мозга или черепа, могут быть обнаружены при сканировании датирования. Если это произойдет, ваш врач предложит дальнейшие тесты, чтобы проверить результаты первого сканирования.

Сканирование знакомств также покажет, ожидаете ли вы двойню, тройню или больше.

Информация о близнецах на ранних сроках беременности дает вам больше времени для подготовки к родам, а также для вашего врача и акушерки, чтобы спланировать ваше лечение.

Что происходит при ультразвуковом сканировании для свидания?

Сканирование датировки обычно занимает около 20 минут.

Почти все сканирование через 10 недель можно проводить через живот. Ваше отделение может попросить вас прибыть с полным мочевым пузырем.

Ваш сонографист, скорее всего, будет молчать во время сканирования, поскольку он сосредоточится на исследовании вашего ребенка.Комната может быть слабо освещена, чтобы вашего ребенка было хорошо видно. Вам должно быть разрешено привести вашего партнера, друга или члена семьи на сканирование, но дети обычно не допускаются.

Сонограф наложит немного геля на ваш животик и проведет по вашей коже небольшим ручным устройством (датчиком), чтобы увидеть вашего ребенка. Это не повредит, хотя вы можете почувствовать небольшое давление на живот.

Если ваша матка (матка) находится очень глубоко в вашем тазу, ваш вес больше или у вас ретровертированная матка (наклонная матка), ваш сонографист не сможет получить четкое изображение вашего ребенка.Они могут попросить вас встать и передвигаться, прежде чем пытаться снова. Или вам могут предложить трансвагинальное сканирование, которое позволяет увидеть ребенка под другим углом. Для такого сканирования во влагалище вводится длинный тонкий зонд, покрытый пластиком или латексом. Это не должно быть болезненно, но может быть немного неудобно. Будьте уверены, это безопасно для вашего ребенка. Для этого типа сканирования вам понадобится пустой мочевой пузырь.

Старайтесь не слишком беспокоиться перед сканированием. В большинстве случаев женщинам говорят, что их ребенок развивается так, как ожидалось.Если ваш сонограф обнаружит что-то неожиданное, он скажет вам об этом на сканировании. Они также предоставят вам отчет о сканировании, в котором точно будет указано, на какой неделе вы беременны. Храните его в своих записях о беременности и роде, чтобы его могли видеть ваша акушерка и все, кто ухаживает за вами.

Насколько большим будет мой ребенок в 12 недель?

Измеряют вашего ребенка от головы до низа. Это измерение, известное как длина задней части макушки (CRL), очень точное в первом триместре. Насколько велик будет ваш ребенок, зависит от того, когда вам сделают сканирование.Для получения дополнительной информации см. Нашу таблицу средней длины и веса плода.

Через 13 недель ваш ребенок может свернуться калачиком и потянуться, поэтому измерение длины станет менее точным. Следовательно, с 13 недель или если ваш ребенок длиннее 84 мм (3,3 дюйма), окружность его головы становится лучшим способом измерения вашего ребенка.

Безопасны ли 3D-сканы для моего ребенка?

Наша акушерка расскажет, что нужно делать при 3D-сканировании и насколько они безопасны для вас и вашего ребенка. Другие видео о беременности

Могу ли я одновременно пройти скрининг-тест?

Большинство отделений предлагают скрининговый тест на синдром Дауна, синдром Эдвардса и синдром Патау одновременно со сканированием датирования.

Первоначальный скрининг на синдром Дауна включает сканирование затылочной прозрачности (NT) и анализ крови. Это называется комбинированным скрининговым тестом.

Вы можете пройти комбинированный скрининговый тест от 11 недель до 13 недель плюс шесть дней или когда CRL вашего ребенка составляет от 45 мм (1,8 дюйма) до 84 мм (3,3 дюйма).

Если время подходящее, вы можете пройти сканирование NT и анализ крови на том же приеме, что и сканирование для свиданий. Но сначала у вас будет сканирование знакомств. Это потому, что для того, чтобы скрининговый тест был надежным, необходима точная дата родов.

Уровень гормонов в крови зависит от стадии беременности. Анализ крови на сроке 13 недель бесполезен, если вы на самом деле беременны на 16 неделе. Это может означать, что вам сказали, что у вашего ребенка высокая вероятность синдрома Дауна, даже если у него нет этого заболевания (ложноположительный результат).

Комбинированное сканирование (NT) и анализ крови доступны в NHS по всей Великобритании.

Помимо комбинированного теста, большинство трастов NHS в Англии, Шотландии и Уэльсе предлагают неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ), которое является наиболее точным скрининговым тестом на синдром Дауна.

НИПТ предлагается женщинам, у которых обнаружена высокая вероятность вынашивания ребенка с синдромом Дауна после комбинированного теста. В Северной Ирландии НИПТ обычно не предлагается, поэтому вам, возможно, придется организовать частный скрининговый тест.

Есть ли недостатки у сканирования на беременность? Ультразвуковое сканирование

считается безопасным для вас и вашего ребенка, если оно выполняется обученными профессионалами. Однако сканирование иногда может вызвать ненужные опасения. Ваше сканирование может показать очень незначительную проблему или что-то, что может исправить само по себе.

Как и все скрининговые тесты, могут быть ложноположительные и ложноотрицательные результаты. Например, сканирование NT для синдрома Дауна само по себе дает ложноположительные результаты в размере пяти процентов. Это означает, что из 20 женщин, прошедших сканирование, одной женщине ошибочно скажут, что у нее высокая вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна. Но в сочетании с другими маркерами ультразвукового сканирования и результатами скрининга крови количество ложных срабатываний падает до трех процентов.

Это полностью зависит от вас, пройдете ли вы сканирование или скрининговый тест.Вы можете пройти сканирование знакомств без проверки NT или даже передумать в день сканирования. В любом случае ваш сонограф и ваша акушерка должны поддержать ваше решение.

Подробнее о сканировании беременности:

Последний раз отзыв: май 2021 г.

Список литературы

ACOG. 2017. Методы оценки срока погашения. Американский колледж акушеров и гинекологов, заключение комитета. www.acog.org [Доступ в марте 2021 г.]

Chudleigh T, Loughna P, Evans T.2011. Практическое решение для объединения данных и скрининга на синдром Дауна. Ультразвук 19: 15-7. www.bmus.org [по состоянию на март 2021 г.]

DH. 2016. Более безопасный скрининговый тест для беременных. Департамент здравоохранения. www.gov.uk [по состоянию на июль 2017 г.]

Loughna P, Chitty L, Evans T. et al. 2009. Размер плода и датировка: таблицы, рекомендованные для клинической акушерской практики. Ультразвук 17 (3): 161–7. www.bmus.org [Доступ в марте 2021 г.]

Mackenzie AP, Stephenson CD, Funai EF.2016. Пренатальная оценка гестационного возраста, даты родов и массы плода. UpToDate. www.uptodate.com [Доступно в марте 2021 г.]

Mongelli M. 2016. Оценка беременности emedicine.medscape.com [Доступно в марте 2021 г.]

NHS. 2015. Программа скрининга аномалий плода: руководство для практикующих ультразвуковых специалистов. Программы скрининга NHS, аномалия плода. www.gov.uk [по состоянию на март 2021 г.]

NHS. 2020a. Сканирование даты беременности .NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в марте 2021 г.]

NHS. 2020b. УЗИ при беременности . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в марте 2021 г.]

NICE. 2019a. Дородовая помощь при неосложненной беременности . Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. www.nice.org.uk [Доступ в марте 2021 г.]

NICE. 2019b. Внематочная беременность и выкидыш: диагностика и начальное лечение Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 126.www.nice.org.uk [Доступ в марте 2021 г.]

NICE. 2019c. Беременность двойней и тройней. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, Рекомендация 137. www.nice.org.uk [Доступно в марте 2021 г.]

PHA NI. 2020. Книга о беременности: дородовая помощь Агентство общественного здравоохранения, Северная Ирландия. www.publichealth.hscni.net [По состоянию на март 2021 г.]

PHE. 2018. Справочник программы NHS по скринингу аномалий плода. Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [дата обращения: март 2021 г.]

PHE.2021. Скрининг беременности: сканирование свиданий. Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [дата обращения: март 2021 г.]

PHS. 2020. Вы беременны: сканы и анализы. Общественное здравоохранение Шотландии. www.healthscotland.com [Доступ в марте 2021 г.]

PHW. 2020. Антенатальные скрининговые тесты. . phw.nhs.wales [Доступ в июле 2017 г.]

RCOG. 2015. УЗИ от зачатия до 10 + 0 недель беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов, научный доклад.www.rcog.org.uk [По состоянию на март 2021 г.]

RCOG. 2020. Поддержка женщин и их партнеров посредством пренатального скрининга на синдром Дауна, синдром Эдвардса и синдром Патау. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Королевский колледж акушерок, Общество и колледж рентгенологов, Консенсусное заявление. www.rcog.org.uk [Доступ в марте 2021 г.]

TFMF. nd. Сканирование прозрачности затылочной кости. Фонд медицины плода, Сертификаты компетентности. феталмедицина.org [Доступ в марте 2021 г.]

UK NSC. 2016. Рекомендация NSC Великобритании по неинвазивному пренатальному тестированию (NIPT). Национальный отборочный комитет Великобритании. legacyscreening.phe.org.uk [по состоянию на март 2021 г.]

Первый триместр — Зачатие до 12 недель :: Доктор Меган Кастнер

Общие побочные эффекты

Тошнота и / или рвота

Тошнота затрагивает примерно 80-85% всех беременностей, при этом рвота связана с жалобой примерно у 52% женщин.Существует ряд теорий, объясняющих, почему это происходит, включая гормональные изменения, изменения углеводного обмена и усталость, что объясняет, почему симптомы сильно различаются от женщины к женщине и часто от одной беременности к другой.

Что включает в себя скрининговый тест в первом триместре?

Комбинированный скрининговый тест первого триместра состоит из двух отдельных компонентов:

  • Ешьте небольшими порциями и часто ешьте и перекусывайте в течение дня и следите за обезвоживанием.Часто вкус продуктов и, в частности, воды отличается; вода часто имеет металлический привкус. Используйте фрукты для ароматизации воды, добавив сок, или вы можете попробовать нарезать свой любимый фрукт и добавить его в бутылку с водой для настаивания.
  • Во время беременности у женщин обостряется обоняние и вкус, что часто приводит к отвращению к еде. Избегайте жирной, острой или сильно приправленной пищи или продуктов с сильным запахом.
  • Больше отдыхайте.
  • Акупрессура (P6) в виде повязок «от морской болезни» может уменьшить симптомы тошноты, особенно при движении.Есть некоторые свидетельства в поддержку использования, однако свидетельства ограничены и непоследовательны. Нет никаких повышенных рисков, связанных с использованием точечного массажа для облегчения тошноты во время беременности.
  • Иглоукалывание также использовалось для уменьшения тяжести этих симптомов. Опять же, есть ограниченные доказательства, позволяющие предположить какую-либо пользу, но нет никаких доказательств того, что это вредно.
  • Было обнаружено, что имбирь уменьшает тяжесть тошноты и рвоты у некоторых женщин, хотя существуют противоречивые доказательства из-за различных способов использования имбиря.Дозировки до 250 мг четыре раза в день кажутся безопасными.
  • Пиридоксин (витамин B6) используется для уменьшения симптомов тошноты и рвоты во время беременности. Можно принимать индивидуально или в сочетании с имбирем в составе препаратов от утренней болезни, доступных в большинстве аптек.
  • Доксиламина сукцинат — это антигистаминный препарат, который продается во всех аптеках. Это может вызвать сонливость, поэтому его лучше всего принимать на ночь. Его безопасно принимать во время беременности, и он работает довольно эффективно, что подтверждается данными клинических испытаний.Дозировка — я бы рекомендовал начать с 12,5 мг (половина таблетки 25 мг), которую можно увеличить до 25 мг на ночь, если это не вызывает слишком сильной сонливости.
  • Другие противорвотные лекарственные средства, такие как метоклопрамид (Максалон®) или ондансетрон (Зофран®), могут быть назначены в случаях, когда эти симптомы являются серьезными. Если вы считаете, что это необходимо, обратитесь за медицинской помощью.

Когда обращаться за помощью

Если вы не можете принимать пищу или жидкость более 12-24 часов из-за тошноты и рвоты, обратитесь в Центр оценки беременности по телефону 3163 7000.

Для получения дополнительной информации посетите:

www.nutritionaustralia.com.au

www.health.qld.gov.au

www.foodauthority.nsw.gov.au

Запор

Повышение уровня гормона прогестерона во время беременности вызывает расслабление гладких мышц, особенно в желудочно-кишечном тракте. Это может вызвать снижение перистальтики желудка и увеличение времени опорожнения желудка, что означает, что больше воды и электролитов всасывается по мере того, как пища проходит через кишечник медленнее.Это приводит к твердому, компактному стулу с сопутствующим вздутием живота, метеоризмом и болями в животе. Распространенность оценивается где-то между 25-40%.

Стратегии, которые могут помочь

  • Диетические стратегии для облегчения запоров включают увеличение потребления пищевых волокон из цельнозерновых злаков и хлеба, сухофруктов, фруктов и овощей с кожурой, коричневого риса, макаронных изделий и бобовых.
  • Увеличьте потребление жидкости примерно до 2–2,5 литров в день, в основном в виде воды.Некоторые женщины считают, что один или два раза в день сок груши или чернослива также может помочь.
  • Повышение физической активности помогает стимулировать деятельность кишечника, помогая пище быстрее перемещаться по кишечнику и кишечнику, облегчая запор.
  • Добавки пищевых волокон, такие как метамуцил, Нормафиб, шелуха подорожника, или добавление отрубей в злаки
  • Мовикол, Колоксил, Сенокот или Агарол можно безопасно принимать во время беременности, если это необходимо.

Когда обращаться за помощью

Если после того, как вы попробовали эти стратегии, запор по-прежнему вызывает беспокойство, или если вы не можете опорожнить кишечник…

Сайты

http://www.health.gov.au

Home-new

https://www.health.qld.gov.au

http://brochures.mater.org.au

Вакцина против гриппа во время беременности

Вакцинация от гриппа безопасна и рекомендуется беременным женщинам на любом сроке беременности. Это рекомендуется, потому что женщины больше подвержены риску тяжелого заболевания во время беременности из-за подавления их иммунной системы.Есть также данные, подтверждающие защитный эффект для младенцев, когда мамы были вакцинированы во время беременности. Вакцинация против гриппа бесплатна для беременных женщин и может быть проведена через вашего терапевта (консультация может быть платной).

Сайты

https://www.health.qld.gov.au

http://brochures.mater.org.au

http://www.ncirs.edu.au

http://www.nps.org.au

Вакцинация от коклюша во время беременности

Коклюш (коклюш) — очень заразное респираторное заболевание, передающееся от человека к человеку «воздушно-капельным путем».Это происходит, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Младенцы особенно подвержены риску серьезных заболеваний, и многим требуется госпитализация. По этой причине вакцинация от коклюша рекомендуется женщинам при каждой беременности, в идеале на сроке от 28 до 32 недель. Также рекомендуется сделать прививку для близких людей — партнеров, всех, кто живет с вами в доме, или тех, кто будет иметь тесный контакт с вашим ребенком, например, бабушек и дедушек. Вакцинация для беременных женщин бесплатна, и ее можно получить у терапевта.

https://www.health.qld.gov.au

http://brochures.mater.org.au

http://www.ncirs.edu.au

Зачем нужно принимать фолиевую кислоту при беременности?

Очень важно принимать фолиевую кислоту, если вы планируете забеременеть.

Итак, вы начали думать о том, чтобы завести ребенка, поздравляю, какое замечательное время!

Хорошее питание важно для всех, но особенно важно беременным женщинам для здорового роста и развития их ребенка.

Очень важно получать достаточное количество питательных веществ и витаминов до зачатия и во время беременности.

Добавки фолиевой кислоты рекомендуются женщинам, которые планируют беременность, могут забеременеть или беременны.

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота — это искусственная форма фолиевой кислоты витамина B.

Фолиевая кислота добавляется в некоторые продукты, а также содержится в пищевых добавках. Если вы планируете беременность или находитесь на ранних сроках беременности, лучше всего ежедневно принимать добавки с фолиевой кислотой, а также есть продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты.Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как зеленые листовые овощи, цитрусовые, бобовые и орехи. Фолат растворим в воде и легко разрушается при варке.

Что делает фолиевая кислота?

Фолиевая кислота жизненно важна для здорового роста и развития каждого человека и особенно важна для беременных женщин. Ваше тело использует фолиевую кислоту для создания ДНК. Если вы беременны, фолиевая кислота необходима для развития нервной системы и нервной трубки вашего ребенка на ранних сроках беременности.

Что такое нервная трубка?

Нервная трубка — одна из первых вещей, которую вырастет ваш ребенок.Он станет головным и спинным мозгом вашего ребенка и окружающими их костями. Нервная трубка формируется в первые четыре-шесть недель беременности.

Дефект нервной трубки может возникнуть, когда что-то идет не так в развитии нервной трубки ребенка. Это может вызвать ряд нарушений, включая потерю контроля над мочевым пузырем и кишечником, а также паралич ног. В некоторых случаях последствия могут быть более серьезными.

Что такое расщелина позвоночника?

Spina bifida — врожденный дефект нервной трубки, который возникает, когда позвоночник и спинной мозг ребенка не формируются должным образом.

Неясно, что вызывает расщелину позвоночника, но это может быть связано с комбинацией генетических факторов и факторов риска окружающей среды, например, с семейным анамнезом дефектов нервной трубки и дефицитом фолиевой кислоты.

Признаки и симптомы расщелины позвоночника различаются в зависимости от типа и степени тяжести, а также у разных людей.

Большинство случаев расщелины позвоночника выявляются при ультразвуковом сканировании примерно на 18 неделе беременности.

Можно ли предотвратить расщелину позвоночника у моего ребенка?

Лучший способ снизить риск развития дефекта нервной трубки у вашего ребенка — это ежедневный прием добавок фолиевой кислоты с 12 недель до зачатия и по крайней мере до 12 недель беременности.Исследования показывают, что ежедневный прием 400 мкг фолиевой кислоты снижает риск развития спинального бидифа и подобных врожденных дефектов у вашего ребенка до 70%.

Почему мне нужно принимать фолиевую кислоту при беременности?

Во время беременности вам нужно больше фолиевой кислоты, чтобы помочь вашему ребенку расти. Добавление фолиевой кислоты в свой рацион во время беременности снижает риск рождения ребенка с дефектом нервной трубки.

Сколько фолиевой кислоты мне нужно принимать?

Вам следует принимать добавку с 400 микрограммами фолиевой кислоты в день с 12 недель до беременности и до первых 12 недель беременности.Добавки фолиевой кислоты можно приобрести в аптеках без рецепта в различных дозах. Ищите добавки, содержащие не менее 400 мкг фолиевой кислоты. Мультивитаминные добавки обычно содержат меньше.

Также важно есть здоровую пищу, содержащую фолиевую кислоту, включая зеленые листовые овощи, брокколи, апельсины, авокадо или обогащенный хлеб и злаки. Подробнее о том, какие продукты есть при беременности, вы можете прочитать здесь.

Вам следует поговорить со своим врачом, фармацевтом или диетологом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки.

Есть ли риски при приеме фолиевой кислоты?

Обычно при пероральном приеме в соответствующих дозах фолиевая кислота безопасна. Если вы принимаете слишком много фолиевой кислоты, ваш организм избавляется от излишков мочи.

Некоторые люди могут испытывать незначительные побочные эффекты от приема добавок фолиевой кислоты, такие как:

  • Неприятный привкус во рту
  • Тошнота
  • Потеря аппетита
  • Путаница
  • Раздражительность
  • Нарушение режима сна.

Признаки аллергической реакции на фолиевую кислоту включают:

  • Кожная сыпь
  • Зуд
  • Покраснение
  • Затрудненное дыхание.

Если вы считаете, что у вас тяжелая аллергическая реакция, немедленно позвоните по номеру 000.

Если у вас есть другие симптомы, указывающие на аллергическую реакцию или опасения по поводу аллергии, пожалуйста, свяжитесь с одной из наших дипломированных медсестер по телефону 13 HEALTH по телефону 13 43 25 84.

Когда мне следует начать принимать фолиевую кислоту?

Женщинам детородного возраста, даже тем, кто не планирует рожать, рекомендуется принимать добавки с фолиевой кислотой, так как половина всех беременностей является незапланированной.Самый быстрый рост ребенка происходит в первые недели жизни — часто еще до того, как вы заметите, что беременны.

Беременность: зачатие, стадии, осложнения, риски

Время кровотечения
Имплантация Кровотечение от 20 до 24 дней
Овуляция Кровотечение 14 дней
Период кровотечения 28 дней

* На основе 28-дневного цикла

Ранние симптомы

Хотя задержка менструации и кровотечение из имплантации являются очевидными ранними признаками беременности, есть несколько других симптомов, на которые следует обратить внимание, если вы пытаетесь забеременеть, в том числе:

  • Тошнота и рвота
  • Усталость
  • Болезненность груди
  • Частое мочеиспускание
  • Перепады настроения
  • Изменения аппетита
  • Металлический привкус
  • Головные боли
  • Спазмы
  • Запор

Симптомы варьируются от человека к человеку, включая тех, у кого нет ранних признаков беременности.

Как быть уверенным в своей беременности

Чтобы подтвердить, что вы беременны, вы можете:

  • Пройти тест на беременность в домашних условиях: При правильном использовании домашние тесты на беременность имеют точность от 97% до 99%.
  • Сдайте анализ крови в кабинете врача: Анализы крови на беременность имеют точность 99% и часто используются для подтверждения положительного результата теста на беременность в домашних условиях.

Беременность имеет ряд симптомов, но большинство из них развиваются не сразу.Когда они появятся или исчезнут, это может зависеть от стадии беременности.

Консультации врача

Во время беременности крайне важен дородовой уход.

Если вы забеременеете естественным путем, ваше первое посещение врача обычно происходит в конце первого триместра. Если вы забеременели в результате экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), вы можете скорее обратиться к врачу. В любом случае, лучше всего, чтобы первое серьезное обследование проводилось в первом триместре (до 13 недель беременности). Обычно это происходит от восьми до 12 недель.

Во время этого визита ваш врач:

  • Изучите историю своего здоровья
  • Проведите физикальное обследование и осмотр органов малого таза
  • Сделайте обзор лечения во время беременности

Обязательно подготовьте список вопросов, которые нужно задать врачу, чтобы не забыть.

Большинству людей также делают первое УЗИ плода, чтобы проверить сердцебиение и анатомию плода, и ваш врач подсчитает, сколько недель вы беременны, и назначит дату родов.

Время посещения врача

Для большинства людей, за исключением особых обстоятельств, беременные обращаются к врачу:

  • Каждые четыре недели до 28 недель беременности
  • Каждые две-три недели между 28 и 36 неделями беременности
  • Еженедельно с 36 недель беременности до родов

Триместры

Беременность длится 40 недель, хотя некоторые люди рожают раньше или позже этого срока. Беременность делится на три триместра — каждый по 13 недель и включает в себя разные фазы развития ребенка, которые заканчиваются родами.

Первый триместр (недели с 1 по 13)

В течение первого триместра ваше тело претерпевает обширные изменения, которые создают основу для вашего растущего ребенка. Гормональные изменения затрагивают почти все системы органов вашего тела, что может вызвать множество ранних симптомов беременности (перечисленных выше) даже в первые недели беременности.

Хотя внешне вы можете не заметить большой разницы, с вашим ребенком происходит активное развитие даже в первые недели беременности.

К восьми неделям у вашего ребенка:

  • Руки и ноги стали длиннее
  • Руки и ступни начинают формироваться и выглядеть как маленькие лопатки
  • Мозг продолжает расти
  • Легкие начинают формироваться
  • Сердце будет регулярно биться


Беременность: 8 неделя

Второй триместр (недели с 14 по 27)

Многие люди сообщают, что чувствуют себя лучше всего во втором триместре. Утреннее недомогание и усталость часто проходят, поэтому они становятся более энергичными и снова могут наслаждаться едой.Тем не менее, в вашем теле происходят и другие новые, более заметные изменения.

Ваш живот и матка будут расширяться по мере того, как ребенок продолжает расти. Во втором триместре становится заметной настоящая «шишка».

Feeling Baby Kicks

В этом триместре вы почувствуете, как ваш ребенок начинает шевелиться. Существует широкий диапазон случаев, когда можно почувствовать первое движение: от 16 до 22 недель.

По мере того, как ваше тело изменяется, чтобы освободить место для растущего ребенка, вы можете испытывать:

  • Боль в теле, например, боль в спине, животе, паху или бедре (обсудите эти симптомы со своим врачом)
  • Растяжки на животе, груди, бедрах или ягодицах
  • Потемнение кожи вокруг сосков
  • A линия на коже от пупка до лобковой линии роста волос (черная линия)
  • Участки более темной кожи на лице (маска беременности)
  • Онемение или покалывание в руках (если вы заметили это, обратитесь к врачу)
  • Зуд в области живот, ладони и подошвы ног (иногда зуд во время беременности может иметь причины, потенциально опасные для беременности, поэтому сообщите об этом симптоме своему врачу)
  • Отек лодыжек, пальцев и лица (если вы заметили это, позвоните своему врачу)

К 20 неделям ваш ребенок:

  • Слышу
  • Более активен и продолжает двигаться и плавать вокруг
  • Может глотать


Беременность: 20 неделя

Третий триместр (28-40 недели)

Некоторые из дискомфорта, испытанного во втором триместре, продолжаются и в третьем.Скорее всего, у вас появятся и дополнительные симптомы.

На этом этапе вы можете почувствовать небольшую одышку, о чем все же следует сообщить врачу, чтобы убедиться, что это соответствует вашей беременности, а не чрезмерно. Также увеличивается количество посещений туалета, потому что ребенок становится больше и оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь и другие органы.

Некоторые другие новые изменения тела, которые вы можете заметить в третьем триместре, включают:

  • Изжога
  • Отек лодыжек, пальцев и лица
  • Геморрой
  • Боль в груди, из-за которой может протекать молозиво, предшественник грудного молока
  • Ваш пупок может выпирать
  • Бессонница
  • Ребенок » ниже в матке
  • Сокращения, которые могут быть признаком настоящих или ложных родов (схватки Брэкстона-Хикса; если вы испытываете схватки чаще, чем несколько раз в час до 37 недель, позвоните своему врачу)

По мере приближения срока родов шейка матки становится тоньше и мягче (стирается).Это естественный процесс, который помогает родовым путям открыться во время родов. В большинстве случаев к концу последнего триместра ребенок также переходит в положение с опущенной головой.

Преждевременные роды

У недоношенных детей (до 37 недель) выше вероятность осложнений.

В 39 недель малыши считаются доношенными. Это означает, что все органы ребенка готовы к самостоятельной работе вне матки.

К 37 неделе ваш ребенок:

  • Весит около 5,5 фунтов
  • Продолжает набирать вес, но, вероятно, не станет намного дольше
  • Имеет менее морщинистую кожу, поскольку жир образует под кожей
  • Имеет определенный режим сна
  • Имеет полностью развитое сердце и кровеносные сосуды
  • Имеет полностью развитые мышцы и кости


Беременность: 37 неделя

Риски и осложнения

Хотя беременность — это часто волнующее время, важно знать о потенциальных рисках, чтобы как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если вы относитесь к группе высокого риска осложнений беременности, вас могут направить к перинатологу (специалисту по лечению материнского плода), который будет сотрудничать с вашим врачом в вашем лечении.

Факторы риска беременности могут включать:

  • Существующие состояния здоровья: Примеры включают высокое кровяное давление, диабет или ВИЧ-положительный статус.
  • Избыточный вес: Это увеличивает риск высокого кровяного давления, преэклампсии, гестационного диабета, мертворождения, дефектов нервной трубки и кесарева сечения.
  • Многоплодные роды: Риск осложнений выше у тех, кто вынашивает более одного плода (близнецы и многоплодные дети более высокого порядка). Общие осложнения включают преэклампсию, преждевременные роды и преждевременные роды.
  • Молодой или пожилой возраст матери: Беременность у подростков и лиц в возрасте 35 лет и старше увеличивает риск преэклампсии и гестационного высокого кровяного давления.

Беременность с высокой степенью риска подвергает вас риску осложнений, в том числе:

  • Выкидыш
  • Преэклампсия
  • Гестационный диабет
  • Анемия

Выкидыш

Выкидыш — это когда беременность прекращается самопроизвольно до 20 недель.Это наиболее распространенный тип потери беременности, который может произойти от 10% до 25% всех диагностированных беременностей.

Химическая беременность происходит, когда беременность заканчивается вскоре после имплантации, что приводит к кровотечению, которое происходит примерно во время менструации. Кто-то может не осознавать, что забеременел, когда происходит химическая беременность. Эти потери беременности могут составлять от 50% до 75% всех выкидышей.

Беременность после выкидыша (

)

Большинство людей (87%) имеют нормальную беременность и роды после выкидыша.

Почти 50% выкидышей вызваны эмбрионами с хромосомной аномалией. Риск увеличивается с возрастом. Симптомы включают:

  • Прогрессирующее сильное кровотечение
  • Спазмы
  • Боль в животе
  • Боль в пояснице, от легкой до сильной

Обратите внимание, эти симптомы могут возникать и при внематочной беременности.

Поддержка при потере беременности

Группы поддержки при невынашивании беременности включают:

Преэклампсия

Преэклампсия — это когда у человека во время беременности повышается артериальное давление и появляется белок в моче.Состояние обычно проходит после родов.

Высокое кровяное давление может поставить под угрозу здоровье матери и ребенка во время беременности.

Преэклампсия может привести к таким осложнениям, как:

  • Инсульт
  • Необходимость спровоцировать роды
  • Отслойка плаценты (когда плацента отделяется от матки)
  • Преждевременные роды
  • Низкая масса тела при рождении у ребенка

Снизьте риск преэклампсии

Вы можете снизить риск преэклампсии:

  • Поддержание здорового веса
  • Физические упражнения
  • Соблюдение здоровой диеты до беременности

Тем не менее, несмотря на профилактические меры, у некоторых развивается преэклампсия.

Из-за потенциально серьезных осложнений людям с преэклампсией требуется тщательное наблюдение со стороны врача.

Гестационный диабет

Гестационный диабет вызван беременностью. Беременные проходят тестирование на гестационный диабет между 24 и 28 неделями.

Неконтролируемый уровень сахара в крови может вызвать осложнения во время беременности для матери и ребенка, в том числе:

  • Очень большие дети: Неконтролируемый уровень сахара в крови также повышает уровень сахара в крови ребенка.Это может привести к тому, что дети станут слишком большими.
  • Кесарево сечение: Тот, у кого уровень сахара в крови плохо контролируется, имеет более высокий риск родоразрешения посредством кесарева сечения.
  • Преэклампсия: Люди с диабетом имеют высокое кровяное давление чаще, чем люди без диабета.
  • Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови): Это потенциально опасный для жизни побочный эффект от приема лекарств для контроля уровня сахара в крови. Во многих случаях гестационный диабет можно контролировать с помощью физических упражнений и здорового питания.Однако некоторым людям также потребуется инсулин.

Гестационный диабет и диабет 2 типа

Гестационный диабет обычно проходит после рождения, но его наличие может повысить риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте. Фактически, половина из тех, у кого был гестационный диабет, в какой-то момент заболеет типом 2.

Анемия

Дефицит железа часто встречается при беременности и является наиболее частой причиной анемии у беременных. Анемия возникает, когда в организме не хватает красных кровяных телец, которые необходимы для переноса кислорода по телу.

Во время беременности сердцу приходится больше работать, чтобы обеспечить плод питанием. Для этого организм увеличивает объем крови на 30-50%.

Когда уровень железа низкий, красные кровяные тельца не могут доставлять кислород к тканям организма. Легкая анемия во время беременности является нормальным явлением из-за увеличения объема крови, но тяжелая анемия может подвергнуть вас и вашего ребенка риску преждевременных родов и низкой массы тела при рождении.

Симптомы анемии во время беременности могут включать следующее:

  • Усталость
  • Слабость
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Одышка
  • Бледная кожа
  • Боль в груди
  • Головокружение
  • Холодные руки и ноги
  • Учащенное сердцебиение

Слово от Verywell

Беременность может быть одним из самых приятных моментов в жизни человека.Это также может быть одним из самых сложных моментов, о котором нужно подумать. При правильном дородовом уходе и ведении здорового образа жизни вы увеличиваете свои шансы на рождение здорового ребенка.

Фолиевая кислота и беременность (для родителей)

Родить здорового ребенка — значит быть здоровым и вы. Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для предотвращения серьезных врожденных дефектов у ребенка, — это получать достаточное количество фолиевой кислоты каждый день, особенно до зачатия и на ранних сроках беременности.

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота (или фолиевая кислота) — это витамин B (B9), который содержится в основном в темно-зеленых овощах, таких как брокколи и шпинат, бобовых, таких как фасоль и горох, и в обогащенных зернах.

Каковы преимущества фолиевой кислоты?

Беременные или пытающиеся забеременеть женщины должны получать не менее 400 микрограммов (0,4 миллиграмма) фолиевой кислоты в день до зачатия и не менее 3 месяцев после него . Исследования показывают, что это значительно снижает риск серьезных дефектов нервной трубки у ребенка.

Что такое дефекты нервной трубки?

Дефекты нервной трубки — это врожденные дефекты, связанные с неполным развитием головного и спинного мозга. Наиболее частые дефекты нервной трубки:

  • Spina bifida: когда спинной мозг и позвоночник не полностью закрываются
  • анэнцефалия: тяжелое недоразвитие мозга
  • энцефалоцеле: когда ткань мозга выдается на кожу через отверстие в черепе

Все эти дефекты возникают в течение первых 28 дней беременности — обычно с до женщина даже знает, что она беременна.

Вот почему так важно для всех женщин детородного возраста получать достаточное количество фолиевой кислоты, а не только для тех, кто пытается забеременеть. Половина всех беременностей не планируется, поэтому любая женщина, которая может забеременеть, должна убедиться, что получает достаточно фолиевой кислоты.

Непонятно, почему фолиевая кислота оказывает такое сильное влияние на профилактику дефектов нервной трубки. Но эксперты знают, что это жизненно важно для развития ДНК. В результате фолиевая кислота играет большую роль в росте и развитии клеток, а также в формировании тканей.

Как мне получить достаточно фолиевой кислоты?

Как женщины детородного возраста — и особенно планирующие беременность — могут получать достаточное количество фолиевой кислоты каждый день?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) требует от производителей пищевых продуктов добавлять фолиевую кислоту в свои обогащенные зерновые продукты. Таким образом, вы можете увеличить потребление, употребляя в пищу хлопья для завтрака, хлеб, макаронные изделия и рис, которые содержат 100% рекомендуемой суточной нормы фолиевой кислоты. Для получения этой информации проверьте этикетку продукта.

Но для большинства женщин употребления обогащенных продуктов недостаточно. Чтобы достичь рекомендуемого дневного уровня, вам, вероятно, понадобится витаминная добавка. Во время беременности вам нужно больше всех необходимых питательных веществ, чем до беременности.

Витамины для беременных не должны заменять сбалансированную диету. Но их прием может дать вашему организму и вашему ребенку дополнительный заряд витаминов и минералов. Некоторые врачи рекомендуют принимать добавки с фолиевой кислотой в дополнение к витаминам для беременных.Поговорите со своим врачом о ежедневном потреблении фолиевой кислоты. Он или она может порекомендовать рецептурную добавку, безрецептурный бренд или и то, и другое.

Также поговорите со своим врачом, если у вас уже была беременность, вызванная дефектом нервной трубки, или если вы или ваш партнер сами пострадали от него. Врач может порекомендовать вам принять более высокую дозу фолиевой кислоты (даже до беременности).

Первый триместр: 1 — 12 неделя беременности

Любите свое беременное тело.

От первой недели до 12 недели
Первый триместр — это период серьезного развития вашего плода и глубоких физических и эмоциональных изменений для вас.

Вы можете сразу понять, что беременны, однако многие женщины не осознают, что беременны, по крайней мере, до четвертой или пятой недели. Это одна из причин, по которой женщинам рекомендуется планировать беременность.

В течение первого триместра беременности ваше тело претерпевает кардинальные изменения.Физически вы можете испытывать некоторые из следующих симптомов в течение первого триместра:

Усталость
Поскольку ваше тело начинает работать сверхурочно, развивая плод, вы, скорее всего, будете истощены в течение первого триместра. В этот период вам следует уделять достаточно времени отдыху. Если вам хочется поспать днем, попробуйте это сделать. Если вы состоите в отношениях, убедитесь, что ваш партнер помогает по дому, или, если необходимо, наймите уборщицу или какое-то время игнорируйте домашнюю работу.

Беременность и роды

Тошнота
Хотя мы все слышали об утреннем недомогании, часто только когда вы беременны, вы понимаете, что вас может тошнить в любое время дня во время беременности.

Если вы испытываете лишь легкую тошноту, вы можете обнаружить, что регулярное употребление печенья и сыра может помочь облегчить симптомы. Однако, если у вас сильная тошнота и рвота, проконсультируйтесь с врачом, так как вы можете подвергнуться риску с точки зрения питания.

Мочеиспускание (частота мочеиспускания)
Частота мочеиспускания может начаться на ранних сроках беременности (уже через неделю после зачатия).При повышении уровня прогестерона и секреции ХГЧ кровоснабжение области таза увеличивается, что приводит к раздражению мочевого пузыря. По мере роста матка оказывает все большее давление на мочевой пузырь, в результате чего возникает потребность в более частом мочеиспускании.

Изменения груди
Изменения груди могут начаться довольно рано во время беременности при повышении уровня эстрогена и прогестерона. Вы можете заметить, что соски стали темнее, а грудь стала больше, тяжелее и болезненнее при прикосновении.Ношение удобного бюстгальтера может облегчить некоторый дискомфорт.

Изучите свои варианты
Начните изучать варианты родов, которые доступны вам в этом триместре. Вам нужно будет поговорить со своим врачом и другими матерями о типе родов, который вы хотите. Вы также можете немного почитать, чтобы познакомиться с доступными вам вариантами. Посещение страницы выбора основных вариантов рождения ребенка предоставит вам информацию обо всех возможных вариантах.

Антенатальный уход
На протяжении всей беременности вы будете проходить регулярные осмотры или «дородовые посещения» у врача или специалиста. Эти посещения обычно будут проводиться каждый месяц до 28 недель, затем каждые две недели до 36 недель, а затем еженедельно в течение последнего месяца. При возникновении осложнений частота посещений увеличится. Вы должны воспользоваться своими визитами, задав как можно больше вопросов. При необходимости ответьте на вопросы, записанные на листе бумаги, чтобы получить необходимые ответы.

Во время беременности необходимо соблюдать некоторые основные меры предосторожности, чтобы обезопасить как своего ребенка, так и свое здоровье. Ознакомьтесь с этими мерами предосторожности и поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы или опасения по поводу того, как исправить любые проблемы, которые вы видите на своей непосредственной работе, дома или в социальной среде. Может включать:

Курение
Если вы курите или живете с курильщиком, пора бросить курить. Если вам нужна помощь, позвоните на горячую линию по выходу (13 QUIT).

Алкоголь
Рекомендуется избегать употребления алкоголя в течение первого триместра беременности. Очевидно, что, избегая алкоголя на протяжении всей беременности, ваш ребенок не подвергнется риску употребления алкоголя. Часто женщинам советуют выпить бокал вина изредка, но лучший вариант для вашего душевного спокойствия — поговорить со своим специалистом, чтобы узнать, что вам порекомендуют.

Рекреационные наркотики
Немедленно прекратите употребление рекреационных наркотиков.Если вам трудно бросить курить, поговорите со своим врачом, который поможет вам бросить курить.

Лекарства, отпускаемые по рецепту
Проконсультируйтесь с врачом, как только вы забеременеете, чтобы узнать, безопасны ли назначенные лекарства.

Вирус краснухи (немецкая корь)
В Австралии большинство девочек вакцинируются от вируса краснухи в подростковом возрасте. Однако со временем антитела могут потерять свою эффективность, поэтому рекомендуется проверить свой иммунитет до того, как забеременеть.

Если вы контактировали с кем-либо, кто болеет или подозревается в заболевании немецкой корью, вам следует немедленно обратиться к врачу для тестирования. Краснуха может вызвать серьезные дефекты у вашего ребенка, включая глухоту, слепоту и сердечные заболевания, особенно если она заразилась в первые три месяца беременности.

Еда
Главное правило на протяжении всей беременности — следить за здоровым и сбалансированным питанием. Вы должны всегда помнить, что ваш ребенок получает все свои питательные вещества от вас!

Если вы не уверены в своей диете или вам нужна помощь, попросите своего врача направить вас к диетологу.Возьмите за привычку проверять упаковку и этикетки и осознавать, что вы едите. Ознакомьтесь со следующим:

Краткий контрольный список по безопасности пищевых продуктов

  • Убедитесь, что все мясо, птица и рыба тщательно приготовлены
  • Перед приготовлением убедитесь, что мясо тщательно разморожено · Не допускайте контакта сырого мяса или яиц с другими продуктами
  • Ешьте только пастеризованные молочные продукты
  • Избегайте мягких сыров (таких как бри и камамбер) и мясных деликатесов
  • Если вы сильно пьете кофе, уменьшите потребление кофеина

Кофеин
Кофеин влияет на усвоение железа, поэтому беременным женщинам рекомендуется ограничить потребление кофеина.

Беременным женщинам рекомендуется по возможности избегать кофеина, но если вы не можете обойтись без утренней чашки кофе, ограничьте потребление до одной чашки в день. Кофеин содержится в кофе, шоколаде и чае. Травяные чаи являются идеальной заменой чая и кофе.

Танин
Танин, содержащийся в чае, мешает усвоению железа, поэтому его также следует ограничивать. (Большинство травяных чаев не содержат танинов, но обязательно проверьте упаковку).

Листериоз
Листериоз — это бактериальное заболевание, обычно связанное с употреблением в пищу зараженного молока, мягких сыров, загрязненных овощей и готовых к употреблению мясных продуктов, таких как мясные деликатесы и паштет. У беременных женщин может не быть явной инфекции, но существует риск инфицирования плода.

Симптомы листериоза включают жар, ломоту и боли, сильную головную боль, тошноту и рвоту. Во время беременности вам следует особенно внимательно следить за тем, чтобы все мясо было тщательно приготовлено, овощи были тщательно вымыты и вы употребляли только пастеризованные молочные продукты.Нерожденный ребенок, пораженный листериозом, может родиться мертвым, и бактерии могут вызвать повторный выкидыш. Если вам нужна дополнительная информация, посоветуйтесь со своим врачом или диетологом.

Токсоплазмоз
Токсоплазмоз — это паразит, который может вызвать серьезные последствия для вашего будущего ребенка, включая повреждение мозга и слепоту. Инфекция может быть обнаружена в сыром мясе, фекалиях кошек и собак и в загрязненной почве. Если у вас есть домашние животные или у вас есть какие-либо опасения по поводу токсоплазмоза, обсудите их со своим врачом.

Вот несколько рекомендаций по предотвращению токсоплазмоза:

  • Не ешьте сырое или недоваренное мясо.
  • Не трогайте наполнитель для кошачьего туалета и не занимайтесь садоводством в почве, где испражнялись кошки.
  • Работая в саду, надевайте перчатки.
  • Соблюдайте строгость при мытье рук после похлопывания животных.

Ботулизм
Ботулизм — редкая, но тяжелая форма заражения крови, вызванная неправильно консервированными или консервированными продуктами, такими как вяленая ветчина или свинина.Ботулизм вызывает прогрессирующую дегенерацию нервной системы и мышечный паралич.

Salmonella
Инфекция Salmonella чаще всего передается через яйца и куриное мясо. Желательно избегать продуктов, содержащих сырые яйца, и всегда хорошо готовить курицу и яйца. По возможности покупайте яйца и курицу на свободном выгуле. Симптомы головной боли, тошноты, боли в животе, диареи, лихорадки и озноба развиваются примерно через 12-24 часа после заражения и сохраняются в течение 2-3 дней.

Опасности, связанные с работой
Если вы планируете работать на протяжении всей беременности, важно, чтобы вы нашли время, чтобы оценить свое рабочее место и повседневную деятельность, чтобы определить, существуют ли какие-либо потенциальные опасности.

Если у вас есть опасения по поводу вашей работы или вашего окружения, обсудите их со своим врачом. Если ваша рабочая среда не подходит или ваша рабочая деятельность представляет собой риск, ваш работодатель должен перевести вас на альтернативную работу, пока вы беременны.

Свяжитесь с Федеральным департаментом по трудовым отношениям и малому бизнесу по телефону (02) 6243 7742, чтобы получить ответы на любые вопросы о безопасности труда во время беременности, или поговорите со своим врачом.

Быстрая проверка безопасности на рабочем месте

  • Подвержены ли вы воздействию химикатов или газов?
  • Вы работаете в тесном контакте с животными?
  • Ваша работа связана с чрезмерной (или опасной) физической активностью?
  • Вы подвержены инфекционным заболеваниям?
  • Вы подвергаетесь воздействию токсичных отходов?
  • Вы подвергаетесь воздействию ионизирующего излучения?
  • Вы подвержены воздействию сигаретного дыма в больших количествах?

Если вы ответите «да» на любой из этих вопросов или признаете другие проблемы, связанные с вашей рабочей средой, обсудите изменение вашей рабочей среды со своим работодателем на время вашей беременности.

Не перегревайтесь в течение длительного времени
Перегрев вашего тела может быть опасным для вашего ребенка, особенно в первом триместре. В частности, горячие гидромассажные ванны и сауны могут вызвать аномалии развития плода.

Путешествия
Как правило, путешествия не вызывают беспокойства на протяжении большей части вашей беременности. Главное, что нужно иметь в виду:

  • Беременность может повысить вашу чувствительность к укачиванию
  • Если вы путешествуете самолетом, вы не должны путешествовать после седьмого месяца
  • Если путешествуете на большие расстояния в машине или поезде, возьмите с собой что-нибудь, чтобы выпить, и постарайтесь делать перерывы и регулярно передвигаться — постарайтесь не застревать в одной позе надолго
  • Если вы путешествуете за границу, поговорите со своим врачом о необходимых иммунизациях и о том, какое влияние они могут оказать на вашего будущего ребенка

Кроме того, прочтите информацию об опасностях, связанных с пищевыми продуктами, чтобы убедиться, что вы знакомы с потенциально опасными продуктами, и пейте воду в бутылках.

Иммунизация
Во время беременности следует избегать любых прививок с использованием живых вирусов, включая краснуху, корь, эпидемический паротит и желтую лихорадку. Крайне важно, чтобы вы сообщили своему врачу о том, что вы беременны, до проведения каких-либо прививок. Для поездок в некоторые страны требуются прививки, и их следует полностью обсудить с врачом, прежде чем составлять какие-либо планы поездки.

Обсудите свою беременность с другими беременными участниками Essential Baby.

Узнайте, какие изменения происходят с вашим телом и посмотрите, как развивается ваш ребенок каждую неделю беременности: Еженедельный справочник по беременности.

Не знаете дату родов? Калькулятор срока родов Essential Baby поможет вам определить дату родов.

Беременна ли я? Некоторые женщины могут чувствовать себя беременными вскоре после зачатия, в то время как другие могут не испытывать никаких симптомов в течение некоторого времени в течение беременности.Все люди разные, и вы можете подозревать, что беременны, по ряду симптомов. Узнайте здесь об общих симптомах беременности.

С кем я могу поговорить? Присоединяйтесь к группе друзей по беременности на форумах Essential Baby. Получите поддержку от других будущих мам в том же месяце, что и вы, и попросите совета у будущих мам, которые опередили вас в своей беременности. Присоединяйтесь к группе друзей по беременности.

Первый триместр

4 неделя беременности
5 неделя беременности
6 неделя беременности
7 неделя беременности
8 неделя беременности
9 неделя беременности
10 неделя беременности
11 неделя беременности
12 неделя беременности

Второй триместр

13 неделя беременности
14 неделя беременности
15 неделя беременности
16 неделя беременности
17 неделя беременности
18 неделя беременности
19 неделя беременности
20 неделя беременности
21 неделя беременности
22 неделя беременности
23 неделя беременности
24 неделя беременности
25 неделя беременности
26 неделя беременности
27 неделя беременности

Третий триместр

28 неделя беременности
29 неделя беременности
30 неделя беременности
31 неделя беременности
32 неделя беременности
33 неделя беременности
34 неделя беременности
35 неделя беременности
36 неделя беременности
37 неделя беременности
38 неделя беременности
39 неделя беременности
40 неделя беременности

4 причины не ждать до 12 недель, чтобы объявить о беременности

Выявление беременности — важный момент в вашей жизни.

Будь то неожиданная или долгожданная новость, большинство только что беременных женщин сразу же хотят кому-нибудь рассказать.

В то время как многие женщины знают, что они беременны, уже через неделю после пропущенной менструации, социальные нормы диктуют, что объявления о беременности следует подождать до истечения важнейшей 12-недельной отметки.

Первые недели беременности часто наполнены эмоциями, гормонами и симптомами беременности. Несмотря на все это, многие женщины справляются с ними самостоятельно или только со своим партнером, вместо того, чтобы делиться с окружающими.

Когда мы начали ждать, чтобы объявить о беременности?

На протяжении тысячелетий женщины узнавали о своей беременности после нескольких пропущенных периодов, но обычно ждали первых шевелений плода, прежде чем поделиться своими новостями. Эти первые движения, известные как «ускорение», происходят примерно через четыре месяца. В дни, задолго до проведения домашних тестов на беременность, ускорение беременности обычно было самым надежным подтверждением беременности. Пропущенные месячные или два могут быть просто нерегулярными циклами.

Пренатальное тестирование

С появлением в 1900-х годах дородового ухода и тестирования женщины начали больше узнавать о своей беременности на гораздо более ранней стадии.Акушерское ультразвуковое исследование было впервые использовано в 1970-х годах в качестве скринингового теста для выявления детей с повышенным риском хромосомных состояний, таких как синдром Дауна, пороки сердца или генетические нарушения.

Это диагностическое ультразвуковое исследование проводится между 11–14 неделями для повышения точности результатов. В результате женщины стали молчать о своих беременностях, пока не получат результаты сканирования. Примерно 5% беременностей продолжаются при пренатальном диагнозе синдрома Дауна.Эмоциональное время после пренатальной диагностики синдрома Дауна или других хромосомных нарушений — это то, что родители испытают в вакууме.

Табу на выкидыш

Риск выкидыша стал еще одним социальным табу, которое женщины должны были скрывать. Широко известно, что до 25% ранних беременностей заканчиваются выкидышем (включая очень ранний выкидыш, прежде чем женщина осознает, что беременна). Риск выкидыша после обнаружения сердцебиения плода снижается по мере увеличения срока беременности:

  • 9.4% через 6 недель
  • 4,2% через 7 недель
  • 1,5% через 8 недель
  • 0,5% через 9 недель
  • 0,7% через 10 недель

Если перевернуть эти цифры, это может быть более обнадеживающим. Через 6 недель риск выкидыша составляет 9,4%, но риск НЕ выкидыша составляет 90,6%.

Хотя многие женщины действительно переживают выкидыш, они делают это тихо, потому что ожидают, что беременность не закончится с меньшей вероятностью.

Существует ряд причин, по которым это социальное табу на объявление о беременности до 12 недель, возможно, необходимо изменить.Вот их 4:

# 1: Блюз первого триместра

Первые 12 недель беременности могут быть тяжелыми. Ваше тело претерпевает быстрые изменения, многие из которых являются неожиданными, и их трудно скрыть. Боль в груди, резкие перепады настроения, отвращение к еде, тяга к еде — вы называете это, что-то происходит постоянно, и вы должны держать причину в секрете!

До 90% беременных женщин испытывают тошноту по утрам, которая может длиться весь день. Примерно 2-5% женщин испытывают более тяжелую форму тошноты, называемую гиперемезисом беременных, которая может приводить к сильному обезвоживанию и частым визитам в больницу.

Первый триместр характеризуется крайней усталостью и истощением, поскольку ваше тело начинает утомительную работу по выращиванию другого человека. Весь основной рост происходит в первом триместре, поскольку у вашего ребенка формируются органы, конечности, мозг, кожа, мышцы, нервная система и так далее. Внутри происходит многое, чего вы не можете увидеть, но вы определенно можете почувствовать воздействие этого на свое тело.

Наличие поддержки, которая поможет вам с повседневными делами, забота о ваших детях и приготовление обеда на столе могут быть вам спасением.Если вы работаете вне дома, то когда делитесь новостями, решать вам. Помните, что если вы работаете в токсичной, стрессовой или тяжелой среде, возможно, стоит поговорить с вашим работодателем тихо.

# 2: Делиться заботой

Нет никаких правил, когда вы объявляете о беременности. Некоторые женщины ждут, пока им исполнится 20 недель, другие не могут дождаться, пока высохнет домашний тест на беременность! Социальные нормы могут меняться и адаптироваться, если вы хотите развернуть баннер на мосту или разместить объявление в газете, решать вам.

Некоторые женщины беспокоятся о том, как люди воспримут их новости, особенно если их беременность была незапланированной, у них уже есть дети или кто-то из близких имеет дело с бесплодием. За исключением последнего, вы никому не должны извиняться за то, что были счастливы, взволнованы или шокированы, когда узнали, что беременны. Если у вас есть близкий родственник или друг, страдающий бесплодием, да, им может быть трудно услышать ваши новости, но это будет сложно, будь вы на 6 или 16 неделе беременности.

# 3: Постройте деревню

У современных матерей меньше общества, чем у матерей предыдущих поколений. С момента, когда вы узнаете, что беременны, вы захотите узнать все, что можно, о дородовом уходе, родах и о том, чего ожидать, когда ребенок действительно появится. Конечно, вы можете прочесть об этом, но ничто не заменит общение с другими женщинами, которых вы уважаете, за их родительские ценности, знания о родах или умение обращаться с предметами первой необходимости.

Если ваш первый триместр особенно тяжелый, то наличие этой деревни, вокруг которой вы будете сплачиваться и поддержать вас, станет спасением.Женщины, которые прошли через то, что вы переживаете, могут оказать вам необходимую поддержку и ободрение, так же как доула поддерживает работающую женщину. Онлайн-группы существуют для женщин, которые ищут других единомышленников, и это может быть спасением для многих молодых мам, когда они начинают свой путь через раннее воспитание детей.

# 4: плечо, на которое можно опираться

Хотя каждая женщина надеется, что не потерпит потери во время беременности, на самом деле это случается, и никто не должен молча страдать.Самый большой страх, который женщины боятся объявить о беременности на раннем этапе, — это «не сказать» им, если произойдет выкидыш. Пока сохраняется табу на выкидыш, общество заставляет женщин держать свою боль при себе.

Когда вы говорите с друзьями или семьей о выкидышах, вы можете шокировать, сколько из них пережили этот опыт. Возможность поддержать друг друга в преодолении горя утраты бесценна. Выкидыш часто происходит из-за несовместимости сперматозоидов и яйцеклеток в данном конкретном случае по хромосомам.Около 80% женщин после этого имеют здоровую беременность. Но оплакивать потерянного ребенка очень важно, и к нему следует относиться с уважением. Наличие вашей сети поддержки может помочь вам справиться с горем и болью.

Женщины, у которых есть подозрения на пренатальные тесты и нуждающиеся в дальнейшем исследовании, часто описывают это время как изолированное и пугающее. Опять же, выбор людей, которые будут вашей сетью поддержки, чтобы поддержать вас и помочь вам справиться с тем, через что вы проходите, может быть бесценным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *