Живот по месяцам беременность: «Правда ли, что во вторую беременность живот растёт быстрее?» – Яндекс.Кью — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

Содержание

Как должны расти размеры живота при беременности

Одним из признаков беременности является увеличивающийся живот. А почему и как он растет? Казалось бы, ответ очевиден: живот растет потому, что в нем растет ребенок, и происходит это у всех будущих мам одинаково, ведь любая нормальная беременность длится 9 месяцев. На самом деле все гораздо сложнее, и особенности роста живота могут о многом рассказать специалисту.

За счет чего во время беременности увеличивается живот? За счет роста плода, матки и увеличения количества околоплодных вод — среды обитания будущего малыша. Поговорим подробнее о каждой из перечисленных составляющих.

Плод

Размеры сначала плодного яйца, а затем плода определяют по результатам ультразвукового исследования (УЗИ). С помощью трансвагинального УЗИ (датчик во время этого исследования вводится во влагалище) плодное яйцо можно обнаружить уже спустя 2-3 недели его развития, срок беременности, который отсчитывают от первого дня последней менструации, составляет в это время 6-7 недель. Диаметр плодного яйца на этом сроке — 2-4 мм.

На 8-й неделе развития — 10-я неделя беременности, диаметр плодного яйца достигает 22 мм.

В 12 недель беременности длина плода составляет 6-7 см, масса тела — 20-25 г. При ультразвуковом исследовании видно, что плодное яйцо почти полностью заполняет полость матки.

К концу 16-й недели беременности длина плода достигает 12 см, а масса тела — 100 г.

В 20 недель длина плода составляет уже 25-26 см, масса — 280-300 г.

В 24 недели длина плода составляет около 30 см, масса — 600-680 г.

В 28 недель длина плода составляет 35 см, масса тела — 1000-1200 г.

В 32 недели длина плода достигает 40-42 см, масса тела — 1500-1700 г.

В 36 недель эти показатели составляют соответственно 45-48 см и 2400-2500 г.

Масса тела доношенного плода к моменту родов составляет 2600-5000 г, длина — 48-54 см.

Матка

Увеличение размеров матки происходит в течение всей беременности. Впервые несколько недель матка имеет форму груши. В конце 2-го месяца беременности ее размеры увеличиваются приблизительно в три раза, и она имеет округлую форму. В течение второй половины беременности матка сохраняет свою округлую форм, а в начале третьего триместра приобретает яйцевидную форму. До беременности масса матки в среднем составляет 50-100 г, а в конце беременности — 1000 г. Объем полости матки в конце беременности возрастает более чем в 500 раз. За время беременности каждое мышечное волокно удлиняется в 10 раз и утолщается приблизительно в 5 раз. Значительно увеличивается сосудистая сеть матки, по своему кислородному режиму беременная матка приближается к таким жизненно важным органам, как сердце, печень и мозг.

Эти параметры можно определить, измерив матку с помощью приемов наружного акушерского исследования. Для этого измеряют так называемую величину стояния дна матки, но в начале беременности, пока матка не выходит за пределы тазовых костей, увеличение размеров матки можно определить с помощью влагалищного исследования (оно проводится при гинекологическом осмотре) или УЗИ.

Высоту стояния дна матки доктор определяет при каждом очередном осмотре с помощью сантиметровой ленты: это помогает сориентироваться в темпах роста живота. Врач измеряет расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхней части матки — ее дна. Ориентировочно высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях. Например, если высота стояния дна матки составляет 22 см, срок беременности — 22 недели.

Околоплодные воды

Нарастание объема амниотической жидкости (околоплодных вод) происходит неравномерно. Так, в 10 недель беременности их объем составляет в среднем 30 мл, в 13-14 недель — 100 мл, в 18 недель — 400 мл и т.д. Максимальный объем отмечается к 37-38 неделям (в среднем — 1000-15 000 мл). К концу беременности количество вод может уменьшиться до 800 мл. При перенашивании беременности (в 41-42 недели) наблюдается уменьшение объема амниотической жидкости (менее 800 мл).

Размеры матки во время беременности

В 4 недели беременности величина матки достигает приблизительно размера куриного яйца.
В 8 недель она уже соответствует размерам гусиного яйца.
В 12 недель размер матки достигает величины головки новорожденного, дно ее доходит до верхнего края лонного сочленения.
После 12 недель беременности дно матки прощупывается через переднюю брюшную стенку.
В 16 недель оно располагается на середине расстояния между лобком и пупком.
В 20 недель дно матки на два поперечных пальца ниже пупка. В это время животик уже заметно увеличен; это видно невооруженным глазом, даже если будущая мама в одежде.
В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.
В 28 недель дно матки определяется на 2-3 пальца выше пупка.
В 32 недели дно матки расположено посредине между пупком и мечевидным отростком, пупок начинает сглаживаться.
В 38 недель дно матки поднимается до мечевидного отростка и реберных дуг — это наивысший уровень стояния дна матки.
В 40 недель дно матки опускается до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком. В конце беременности выпячивается пупок.

Если размеры живота не соответствуют норме

Темпы увеличения матки, а значит, и роста живота должны достаточно строго соответствовать вышеприведенным параметрам, так как являются важным показателем нормального течения беременности.

В ранние сроки, когда матка еще не прощупывается через переднюю брюшную стенку, несоответствие ее размеров предполагаемому сроку беременности может быть признаком внематочной беременности, при этом плодное яйцо чаще всего развивается в маточной трубе.

Превышение предполагаемых размеров беременности характерно для такой патологии, как хорионэпителиома — опухоль, развивающаяся из плацентарной ткани и представляющая собой большое количество мелких пузырьков. При этой опухоли плод погибает, а для сохранения здоровья матери необходимо своевременное лечение.

В более поздние сроки беременности отставание темпов увеличения дна матки чаще всего встречается при гипотрофии плода, то есть при задержке его роста. При этой патологии малыш рождается даже при своевременных родах с весом менее 2600 г, затруднена его адаптация к внеутробной жизни.

Маловодие также может служить причиной того, что размеры матки меньше ожидаемых. Среди возможных причин этого осложнения — гипертоническая болезнь у матери, инфекционно-воспалительные заболевания, воспалительные заболевания женской половой сферы, поражение выделительной системы плода, плацентарная недостаточность, гестоз — серьезное осложнение беременности, при котором наблюдается генерализованный спазм сосудов; оно обычно проявляется отеками, повышением давления, появлением белка в моче.

Уменьшение высоты стояния дна матки возможно при поперечном положении плода, когда малыш в матке расположен так, что головка и тазовый конец находятся по бокам. При поперечном положении плода роды через естественные родовые пути невозможны.

Размеры матки больше предполагаемого срока беременности бывают также при многоплодии. Как известно, многоплодная беременность относится к беременностям высокого риска: при ней возрастает вероятность различных осложнений.

Появятся ли растяжки?

Кожа на животе растягивается по мере увеличения срока беременности. Пройдет ли этот процесс бесследно?
Надо сказать, что повреждение кожи — так называемые растяжки — в результате увеличения объема матки зависит, конечно, от темпов роста живота, но большей частью их появление определяется особенностями кожи будущей мамы. Конечно, вероятность появления растяжек несколько повышается, если плод крупный, быстро прибавляет массу или если имеется многоводие, но определяющим является состояние коллагеновых, эластиновых волокон.
Для профилактики растяжек (стрий), особенно во время интенсивного роста живота — в третьем триместре беременности — можно использовать средства, улучшающие состояние кожи. Это специальная косметика для беременных, содержащая витамины А, Е, а также вещества, улучшающие кровообращение кожи. Поскольку во время беременности кожа часто становится более сухой, то можно использовать и увлажняющие кремы для беременных; они также помогут предотвратить появление стрий. Предотвратить появление растяжек можно также с помощью массажа, улучшающего кровообращение кожи. Методика этого массажа не сложна: следует поглаживать живот круговыми движениями, пощипывать кожу по периферии живота. При угрозе прерывания беременности такой массаж проводить не следует, так как он может спровоцировать повышение тонуса матки.

Матка может увеличиться при значительном многоводии — состоянии, когда количество околоплодных вод превышает норму, достигая 2-5 л, а иногда — 10-12. Эта патология встречается при сахарном диабете — нарушении усвоения сахара, резус-конфликтной беременности — когда в организме резус-отрицательной матери вырабатываются антитела против резус-положительных эритроцитов плода, при острой и хронической инфекции, при аномалиях развития плода. Конечно, все эти состояния требуют пристального внимания врачей.

Матка может расти быстрее обычного при крупных размерах плода. В свою очередь, крупный плод может быть следствием как генетических особенностей, так и сахарного диабета у будущей матери во время данной беременности. Крупный плод увеличивает риск осложнений во время родов, а сахарный диабет требует лечения.

Таким образом, изменение темпов увеличения высоты стояния дна матки может служить показателем различной патологии матери и, чаще, — плода. Поэтому, если на очередном приеме доктор обнаруживает, что высота стояния дна матки не соответствует сроку беременности, он назначает дополнительные исследования для уточнения факторов, которые стали причиной снижения или увеличения темпов роста живота.

Форма живота

Особое значение во второй половине беременности имеет форма живота. При нормальной беременности и правильном положении плода живот имеет овоидную (яйцевидную) форму; при многоводии живот становится шарообразным, а при поперечном положении плода приобретает форму поперечного овала. Особую форму имеет живот в третьем триместре беременности у женщин с узким тазом: у первородящих живот остроконечный, как бы заостренный кверху, у повторнородящих — немного отвислый.

Таким образом, форма живота также имеет значение для определения особенностей течения беременности, однако научных данных относительно того, что по ней можно определить предполагаемый пол ребенка, к сожалению, нет.

Живот будущей мамы станет заметен окружающим лишь к 4-5-му месяцам беременности. Но мы теперь знаем, что его рост начинается значительно раньше. Поэтому уже с самого начала ожидания малыша беременная женщина должна относиться к себе внимательно и бережно.

На какой неделе беременности начинает расти живот и на каком месяце он сильно заметен?

Женщины, которые готовятся стать мамами, буквально с первых дней начинают более внимательно разглядывать свое отражение в зеркале — не появились ли внешние признаки беременности. К таким признакам в первую очередь относится рост живота. Но когда ждать этого признака, и как скоро окружающие смогут догадаться об «интересном положении» женщины, сразу не поймешь. Попробуем ответить на этот вопрос как можно более подробно в этой статье.

Почему происходит изменение фигуры?

Живот у беременной женщины начинает расти не сразу. Увеличение его — это следствие роста матки. Небеременная матка имеет очень маленькие размеры — ее объем всего 5 мл, а весит она около 60-70 граммов. С началом развития в ней малыша начинают образовываться новые мышечные волокна, которые позволят органу растягиваться и увеличиваться, чтобы стать уютным и надежным «домиком» для постоянно растущего крохи на ближайшие 9 месяцев.

Рост этот в первые месяцы внешне отследить довольно сложно, лишь к 8 неделе беременности репродуктивный женский орган достигает размера гусиного яйца. Но находится матка все еще в полости малого таза, а потому живот не растет. Интенсивный рост и растяжение передней брюшной стенки начинается по мере увеличения высоты стояния дна матки.

Дном называется широкая часть матки, расположенная противоположно половым путям и шейке матки. Высота будет увеличиваться еженедельно, в итоге матка покинет малый таз и выйдет в брюшную полость. Именно с этого момента начнется быстрый рост живота. Обычно это происходит после 15-16 недели беременности.

Но все знают, что у одних женщин живота не видно почти до родов, а у других уже к 4 месяцам округляются формы, и их положение не вызывает сомнений у окружающих. Почему так происходит?

В первую очередь на это влияет эластичность брюшной стенки. У повторнородящих она обычно больше растянута, а потому живот визуально появляется раньше, чем у первородящих. При многоводии (превышении объема околоплодных вод) живот также растет быстрее и раньше становится заметным.

Влияет наследственность, ширина бедер, количество плодов, место прикрепления плаценты.

Посмотрите следующее таймлапс-видео, на котором с каждым поворотом будущей мамы-балерины ее живот становится все больше и больше.

Как меняется тело по месяцам?

За беременность матка увеличивается почти в 500 раз, но этот рост носит постепенный характер. Матка, чтобы соответствовать «запросам» растущего малыша, должна постоянно подниматься. Именно этот подъем и называется высотой стояния дна матки или сокращенно — ВСДМ. Этот параметр врачи начинают измерять после 13-14 недели, когда репродуктивный орган начинает возвышаться над лобком, то есть покидать зону малого таза.

Замеряют ВСДМ акушеры не любопытства ради, а исключительно с диагностическими целями, ведь рост матки может о многом рассказать специалисту. В частности, его превышение нормативных значений может указывать на то, что в утробе крупный малыш или имеется многоводие (подробнее на этот вопрос ответит УЗИ), а отставание ВСДМ от норм может быть признаком задержки внутриутробного развития.

Измерение проводится у женщины, лежащей на спине, основная единица измерений — сантиметры. Для измерения акушеры пользуются тазомерами или самой обычной мягкой сантиметровой лентой.

Если внимательно посмотреть на нормативные значения, то рост матки в целом практически соответствует сроку беременности в числовом значении:

  • 8-9 неделя — ВСДМ равна 8-9 сантиметрам;
  • 10-11 неделя – 10-11 см;
  • 12-13 неделя – 11-12 см;
  • 14-15 неделя – 12-13 см;
  • 16-17 неделя – 14-18 см;
  • 18-19 неделя – 16-20 см;
  • 20-21 неделя – 18-22 см;
  • 22-23 неделя – 21-24 см;
  • 24-25 неделя – 23-26 см;
  • 26-27 неделя – 24-28 см;
  • 28-29 неделя – 27-30 см;
  • 30-31 неделя – 29-32 см;
  • 32-33 неделя – 31-33 см;
  • 34-35 неделя – 32-33 см;
  • 36-37 неделя – 32-36 см;
  • 38-39 неделя – 34-37 см;
  • 40 недель — 34-35 см.

Как видите, небольшое снижение темпов роста матки наблюдается лишь в конце третьего триместра, когда репродуктивный женский орган достигает максимального размера, живот опускается, малыш принимает предродовое положение, головкой прижимается к выходу из материнской утробы.

Обычно после этого женщине становится значительно легче дышать (матка больше не подпирает диафрагму), а также перестают болеть ребра.

И также измеряется обхват живота, но этот параметр очень сильно индивидуален — женщина до беременности могла быть худенькой или страдать ожирением, она могла быть высокой или низкорослой. Все это непременно скажется на темпах роста живота и на его размерах. Окружность живота измеряют лишь для отслеживания динамики у конкретной женщины.

На заметку! Чем более худенькой была женщина до беременности, тем выше вероятность, что у нее живот станет заметен раньше. Долго скрывать свое положение могут только женщины, которые страдают ожирением, имеют лишний вес и соответствующую комплекцию.

Если изменения незаметны

Часто женщины переживают, что живот растет слишком медленно. Срок уже более 4 месяцев, а живот невиден. Возникают самые разные догадки, большинство из которых окрашены в негативные оттенки. Переживать не стоит, вполне возможно, что у вас есть предпосылки для этого. Сохраняйте спокойствие и поговорите с лечащим врачом. Если с малышом все в порядке, и он развивается согласно сроку беременности (что проверят на УЗИ), то повода для волнений нет. Живот может визуально не появляться или увеличиваться слишком медленно в нескольких случаях.

  • У женщины натренированный, спортивный пресс — брюшная стенка в этом случае дольше сохраняет форму.
  • Широкие бедра чаще приводят к замедленному росту живота, ведь пространство таза шире, и матке дольше удается оставаться именно там. Рано или поздно ее выход в брюшную полость обязательно свершится.
  • Расположение плаценты. Если плацента располагается по задней стенке, ближе к спине будущей мамы, то рост животика начнется позже, чем у женщин с расположенной по передней стенке матки плацентой.
  • Маловодие. Назвать эту причину нормальной нельзя, это осложнение беременности. При нем количество амниотической жидкости меньше нормы, и замедленный рост живота — неглавное последствие такого осложнения.
  • Наследственность. Дочери в большинстве случаев заимствуют у мам размер таза и некоторые ключевые конституционные особенности, а потому не стоит ждать раннего появления животика женщинам, чьи мамы до 8 месяца спокойно сохраняли свою беременность втайне от окружающих, поскольку ее практически не было заметно.
  • Полнота. У полных женщин в силу наличия жировых складок на животе и бедрах живот обрисовывается позднее. До последнего такая женщина не выглядит беременной и зачастую только на 7-8 месяце появляются характерные округлости.
  • Очередность беременности. При первой беременности несколько замедленный рост живота — явление нормальное. Мышцы не растянуты, менее эластичны, а потому характерный животик, который сложно спрятать под просторной одеждой, появляется обычно лишь к концу второго триместра.

Слишком быстрый рост

Иногда можно встретить женщин с довольно заметным, большим животом уже в начале второго триместра. Причин тому может быть несколько, и практически ни одна из них не должны вызывать опасений.

  • Узкие бедра. Если у женщины узкие бедра, то растущей матке очень быстро начинает не хватать места, она выходит за пределы малого таза и начинает теснить внутренние органы с привычного им места. Эта особенность может быть осложнением в родах, а потому является показанием к плановой операции кесарева сечения, но на вынашивании малыша и его здоровье и самочувствии узкие бедра будущей мамы никоим образом не отражаются.
  • Повторная беременность. При второй беременности, особенно если женщина не занимается спортом и имеет довольно слабые мышцы пресса, живот появляется быстрее.
  • Многоплодная беременность. Матка, в которой развивается 2 или 3 малыша, растет более быстрыми темпами, а потому такая беременность становится заметной раньше, живот появляется у некоторых уже в конце третьего месяца.
  • Многоводие. Превышение количества околоплодных вод приводит к более быстрым темпам роста матки, в связи с чем живот растет быстрее.
  • Плацента. Расположение ее по передней стенки матки обычно приводит к более раннему появлению контуров «беременного» животика.
  • Телосложение и вес. У худых и худощавых животы раньше становятся очевидными для окружающих. При этом довольно часто первой появляется характерная темная полоска на животе, и сразу за этим начинает увеличиваться сам животик.

Патологические причины отклонений ВСДМ

Не стоит путать визуальные темпы роста живота и вполне конкретный параметр ВСДМ, о котором говорилось выше. Если животик долго незаметен, в большинстве случаев это неопасно, а вот существенное отставание или опережение темпов высоты стояния дна матки может говорить о патологии.

Важно! Отклонение ВСДМ само по себе не может быть основанием для установления диагноза, но может быть поводом для назначения беременной женщине дополнительного обследования, в том числе ультразвуковой диагностики.

ВСДМ ниже нормы довольно часто говорит об ошибочно установленном сроке беременности. Если при этом УЗИ подтверждает нормальное развитие плода, а допплерография не выявляет нарушения кровотока в системе «мать – плацента – плод», то с большой долей вероятности, акушер ошибся в установлении срока. Такое чаще всего бывает у женщин с нарушением менструального цикла, с нерегулярными месячными, которые сами точно не помнят дату своей последней менструации. С такой же проблемой нередко сталкиваются кормящие мамы, которые забеременели повторно в период ГВ.

Еще одна причина отставания ВСДМ от нормы — маловодие. Во втором и третьем триместре причиной отставания высоты стояния дна репродуктивного женского органа может быть неправильное положение плода, при котором он расположен поперек матки или наискосок.

Самое опасное, о чем может говорить отставание ВСДМ более чем на 2 сантиметра от нормы по сроку, – задержка развития малыша. Причин может быть множество — от нарушений работы плаценты до внутриутробной инфекции, неполноценного питания матери и так далее. Задача врача выяснить причину, устранить ее, чтобы малыш мог продолжить развиваться нормально.

Если высота стояния дна матки превышает норму на 2 и более сантиметра, врач может заподозрить крупный плод. Но если мама и папа у крохи немаленькие, то это — вполне нормально, ведь ребенок наследует у них телосложение, тенденцию к росту и полноте.

Говорить по ВСДМ о вероятности многоплодия в наше время по меньшей мере смешно. Раньше, когда не было УЗИ, именно это измерение помогало врачу уже во втором триместре предположить, что женщина станет мамой не одного малыша. Позднее, когда прощупывались головки плодов, определяли их количество (порой и ошибались — человеческий фактор). Сегодня есть УЗИ, и еще до того, как матка начнет выходить за пределы малого таза, в 11-13 недель женщина будет проходить первый пренатальный скрининг, в рамках которого доктор обязательно сообщит ей о том, сколько же живых и развивающихся детей насчитывается в полости репродуктивного органа.

Распространенные вопросы

С ростом живота у женщин бывает связано немало вопросов. Попробуем кратко ответить на самые распространенные.

Можно ли по форме растущего живота определить пол ребенка?

Форма живота во время его интенсивного роста зависит от телосложения женщины, от ширины ее таза, но никак не от пола плода. Но если очень хочется верить, что живот «уголком» – это мальчик, а «мячиком» – девочка, то пожалуйста. К сожалению, народная молва, которая приписывает такие свойства форме живота, никак не объясняет, как быть маме разнополой двойни — у нее есть и мальчик, и девочка, а форма живота почему-то одна.

Что делать, если все стараются потрогать живот?

С такой проблемой сталкиваются почти все беременные женщины. Как только формы живота становятся очевидными и заметными, все вокруг так и норовят потрогать его. Женщине может быть неприятно такое навязчивое внимание со стороны посторонних. Не нужно терпеть и молчать (негативные эмоции очень вредят).

Достаточно сразу честно предупредить окружающих, которые проявляют интерес к вашему животу, что вы не хотите, чтобы кто-то к нему прикасался. Это ваше право. Спокойствие важнее общественного мнения.

Как замаскировать живот, если не хочется, чтобы его замечали?

Такие ситуации тоже порой возникают. Некоторые женщины не хотят, чтобы сотрудники на работе узнали о беременности, некоторые скрывают этот факт по другим соображениям.

Сразу следует отметить, что женщина не должна утягивать живот, это может быть очень опасно для ребенка. Лучше подобрать себе гардероб, в котором будут преобладать свободные вещи (туники, широкие майки, летние платья-колокола). Живот должен оставаться всегда свободным.

Есть у опытных мам один очень полезный совет, который пригодится всем, кто не хочет, чтобы на растущем животике окружающие акцентировали свое внимание — приобретите яркий шарфик или заметную шляпку. Яркое пятно-деталь будет привлекать внимание, тем самым отвлекая его от формы живота. В сочетании со свободной одеждой такой совет работает безошибочно.

Массаж для беременных

Беременность связана с серьезными физиологическими и эмоциональными изменениями, и как бы занята ни была женщина, очень важно, чтобы будущая мама все-таки имела время позаботиться о себе и своем теле. Одним из таких методов является массаж. У многих беременных женщин часто возникает вопрос: «можно ли делать массаж во время беременности? Не случится ли чего плохого?». На этот счет можно сказать лишь одно: чтобы правильно оценить ситуацию, необходимо помнить, что беременность – это не болезнь и противопоказаний сама по себе к массажу не имеет, за исключением, конечно, осложненных разного рода патологией случаев.

 

Почему очень многие беременные женщины испытывают боли в пояснице и в области таза?

В организме происходит задержка жидкости, в результате чего развивается отёк. Отсюда ломота в мышцах шеи, поскольку приходится спать на боку. После нескольких лечебных сеансов проходят боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, ликвидируются застойные явления, связанные с непривычной нагрузкой на мышцы спины из-за смещения центра тяжести и увеличения объема груди.

Когда лучше начинать делать массаж? Можно делать массаж на позднем сроке беременности?

Чем раньше беременной начнут делать массаж, тем лучше, и хорошо бы проделывать это 1-2 раза в неделю. Некоторые женщины начинают делать массаж на самых ранних стадиях беременности, и это правильно: ведь чем раньше вы расслабите мышцы спины, тем быстрее вы приведёте своё тело в равновесие, помогая ему переносить тяготы беременности. Желательно начинать курс массажа в 6-8 недель беременности и завершить за 2 недели до родов.

Можно ли ложиться на живот беременной во время массажа?

Техника и методика массажа будет изменяться на всех стадиях беременности. Если в начале беременности женщина может лечь на живот и массажист спокойно может делать ей массаж ног, спины, поясницы, таза, то на 7-8 месяцах женщина ложиться на живот уже не может. Она должна или лежать на боку или вообще сидеть на стуле! Массаж беременных отличается от обычного массажа. Женщина должна чувствовать себя свободной, раскрепощённой, тогда и кровообращение будет хорошим. Часто беременным нужно в течение сеанса массажа сходить в туалет.

Как помогает массаж во время родов?

Массаж подготавливает женщину к родам, давая ей почувствовать, что значит расслабиться. Приучившись к полному расслаблению тела, женщине будет легче рожать, поскольку ребёнок будет легче выходить наружу. После родов женщине очень рекомендуется продолжить курс массажа, чтобы быстрее восстановить тонус матки, снять боль, оставшуюся в отдельных органах после родов и, в конечном итоге, вернуть себе прежнюю физическую форму.

Итак, с помощью применения различных методик массажа мы можем помочь решить следующие проблемы:

  • нормализовать крово- и лимфообращение;
  • укрепить иммунную систему;
  • справиться с хронической усталостью;
  • облегчить мышечные и головные боли;
  • справиться с нарушениями сна или стула;
  • снять общее напряжение;
  • уменьшить проявления вегето-сосудистой дистонии;
  • предупредить или свести к минимуму появление варикоза, стрий (растяжек) на коже.

 

Важный совет!

Учреждение, оказывающее услуги массажа, обязано иметь медицинскую лицензию. Очень большое значение имеет профессионализм и опыт работы специалиста, как в сфере массажа, так и, в частности, с беременными, так как существует определенная специфика выполнения массажа будущим мамам. Обязательно массажист должен иметь медицинское образование и пройти специализацию по массажу.

Записаться на массаж можно по многоканальному телефону:

+7 (4942) 42-15-15,

или заказать обратный звонок, воспользовавшись электронной формой на сайте: clinicamz.ru

Администратор свяжется с Вами для уточнения и подтверждения записи.
Клиника «Мир здоровья» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.

В клинике «Мир здоровья» ведут приём специалисты массажа:

Валова Мария Вячеславовна —
массажист, детский массажист

Васильева Алла Анатольевна —
массажист

 

 

Обращаем Ваше внимание!

Мы рекомендуем перед массажем пройти консультацию врача-физиотерапевта.

На каком сроке беременности живот начинает расти, ощущения, правильное питание

Первая беременность для женщины – источник постоянных волнений и переживаний. Будущая мама ждет, когда же станет заметно ее интересное положение, и старается определить, на каком сроке беременности живот начинает расти. Но прежде чем окружающие заметят округлившийся живот, может пройти несколько месяцев.


На каком сроке беременности живот начинает расти


Беременность в первом триместре может никак не проявляться внешне. У женщины появляются новые ощущения в теле. Например, может чувствоваться боль в груди, тянущие ощущения внизу живота, головокружения, тошнота и слабость. Но при этом ничего во внешнем виде беременной женщины в первые три месяца может не измениться.



Правильное питание поможет женщине не набрать слишком большой вес во время беременности


Первые внешние проявления беременности обычно заметны на 12-й неделе. До этого времени матка находилась в границах малого таза и постепенно росла. К третьему месяцу беременности ее размер совпадает с головкой доношенного ребенка. В этот период низ живота твердеет, но при этом видимых внешних изменений может и не быть. Расти живот начинает, когда матка прощупывается через переднюю брюшную стенку.

Беременность становится достаточно заметной для окружающих к 18–20 неделям. На пятом месяце беременности матка прощупывается на несколько пальцев ниже пупка. Живот заметно округляется. Эмбрион в этот период может весить около 100 грамм и быть в длину 12 см.


От чего живот во время беременности растет быстрее


На рост живота влияет много факторов:

  • Наследственность. Когда женщина узнает о своей беременности, она может расспросить женщин в роду о том, как быстро у них начал расти живот. Иногда беременность протекает практически идентично. Если в роду беременной часто рождались крупные дети, вероятность развития крупного плода возрастает. Следовательно, живот может стать заметным раньше.
  • Телосложение. Полным женщинам легче скрыть факт беременности. Рост матки хуже виден под жировым слоем. Также на рост живота может повлиять хорошая физическая подготовка. Натренированные мышцы живота хуже растягиваются, тем самым дольше сохраняют форму и скрывают беременность. Живот быстрее всего начинает расти у худых женщин с низкой физической активностью.
  • Питание. Аппетит во время беременности возрастает в разы. Ощущение голода постоянно сопровождает будущую маму. Из-за этого беременная женщина может резко начать набирать вес и живот станет более заметным. Неконтролируемые приемы пищи могут повлиять и на ускоренный рост плода. Для здоровья ребенка очень важно, чтобы будущая мама выбирала разумный подход к питанию.
  • Многоплодность. Рост живота зависит от того, сколько детей находится в утробе. При многоплодных беременностях живот может начать расти на несколько недель раньше общепринятой нормы.
  • Размеры таза. У женщин с широким тазом больше места для матки, из-за чего беременность может быть скрыта от посторонних глаз более длительное время. При узком тазе растущая матка может сделать живот заметным уже с 16-й недели.
  • Повторная беременность. Брюшная стенка после первых родов женщины теряет былую упругость. При повторной беременности она быстрее растягивается, из-за чего живот растет.
  • Расположение ребенка в утробе. Положение малыша напрямую влияет на форму и размеры живота. Если ребенок лежит вниз головой, интересное положение женщины будет незаметно долгое время. Живот растет быстрее, когда малыш расположен поперек.

Организм каждой женщины индивидуален, поэтому живот при беременности может быть виден как раньше, так и позже общепринятых сроков.



Рост живота может сопровождаться неприятными ощущениями из-за дополнительной нагрузки на позвоночник


Что сделать, чтобы замедлить рост живота при беременности 


Если не хочется, чтобы о беременности окружающие узнали слишком рано, есть только два способа: наладить правильное питание и носить одежду, скрывающую живот.

Во время беременности нужно снизить количество жареных продуктов, избегать фастфуда и газированных сладких напитков. Стоит отказаться от хлебобулочных изделий, большого количества сахара. Питание должно состоять из трех полноценных приемов пищи и нескольких перекусов. Рацион должен быть богат белковыми продуктами, такими как мясо, яйца и рыба. Стоит есть достаточное количество овощей и фруктов. Также много полезных микроэлементов содержится в кашах. В рационе должно быть достаточное количество кисломолочных продуктов, чтобы восполнить дефицит кальция и магния.


Однотонная одежда оверсайз поможет скрыть округлившийся живот.


Беременная женщина может попытаться скрыть живот под утягивающим бельем или корсетом. Но этот метод опасен для будущего малыша. Утягивающая одежда мешает делать женщине полноценный вдох, в результате к ребенку не поступает достаточное количество кислорода. Это чревато для малыша гипоксией – кислородным голоданием.


Будущей маме не стоит переживать о том, с какой скоростью растет ее живот, и сравнивать себя с другими. Это индивидуальный процесс, который зависит от многих факторов. Лечащий врач поможет беременной женщине избавиться от излишних тревог.

Также по теме: многоводие при беременности

Беременность 17 недель | Беременность

Что происходит в моем теле?

Неделя за неделей ваш ребенок становится больше, как и ваша плацента, которая кормит вашего ребенка, а также удаляет отходы. К концу беременности плацента будет весить около 500 г, что по весу сопоставимо с пакетом макаронных изделий.

Ваша талия начнет исчезать по мере того, как матка поднимается и выходит из таза. Это заставит вас выглядеть более явно «беременной» и, если повезет, вы тоже начнете «цвести».Многие женщины прекрасно выглядят и чувствуют себя во время беременности. У них блестящие густые волосы (поскольку выпадение волос замедляется) и сияющая кожа (вызванная увеличением объема крови и гормонов).

Однако все люди разные, и некоторые женщины чувствуют себя непривлекательными и подавленными из-за своего меняющегося тела, ответственности за рождение ребенка и напряжения, которое это может вызвать в отношениях. Примерно 1 из 10 женщин испытывают стресс или тревогу во время беременности, и ваши гормоны могут сделать даже небольшие проблемы намного хуже, чем они есть на самом деле.Если вы чувствуете грусть или беспокойство, поговорите со своим врачом или акушеркой — для вас есть обширная сеть поддержки.

Трогательный опыт

Вы уже чувствовали, что ваш ребенок шевелится? Многие женщины замечают первые признаки движения в возрасте 18–20 недель, но это могло произойти и раньше.

Внутри живота ребенка вы можете почувствовать:

  • пузырчатая
  • трепещущий
  • прокат

Это называется «оживлением» и является обнадеживающим признаком того, что ваш ребенок процветает.Через несколько недель признаки станут более очевидными. Возможно, вы даже сможете отличить кулаком от удара ногой. Не волнуйтесь, это не больно, это просто застает вас врасплох, и очень странно видеть, как ваш живот шевелится, когда вылетает ножка!

Поделитесь этим опытом со своим партнером и позвольте ему положить руку вам на шишку, когда ребенок шевелится.

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок больше двигается…

  • после еды
  • при громкой музыке
  • когда потираешь животик и разговариваешь с малышом
  • , когда очень-очень хочется спать!

Посмотри, сможешь ли ты разработать какие-нибудь шаблоны.Вы можете посмотреть видео о том, на что нужно обращать внимание, здесь.

Подчеркнуты растяжками?

В какой-то момент вы можете заметить красные или фиолетовые полосы на животе и груди. Вы также можете заметить их на ягодицах и бедрах. Это растяжки, которыми страдают до 8 из 10 женщин. Обычно они вызваны гормонами, и ваша кожа растягивается быстрее, чем хотелось бы. Обычно они становятся серебристыми и становятся менее заметными через несколько месяцев после рождения ребенка.Вы можете купить всевозможные «чудо-кремы», но лучше всего аккуратно нанести увлажняющий крем без запаха, когда появляются морщинки… и подождать, пока время подействует.
Подробнее о растяжках.

Симптомы беременности во втором триместре (в 17 недель)

По мере того, как ваша шишка становится больше, вы можете испытывать некоторые недомогания. Ваши симптомы должны быть управляемыми, и если это не так, поговорите со своим врачом или акушеркой.

Ваши признаки беременности могут включать:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.

Что это значит, если у вас низкий живот во время беременности? Эксперт объясняет

Когда я была беременна, почти все, с кем я сталкивалась, казались одержимыми визуальным анализом шишки моего ребенка, а затем сообщали мне, что там говорилось обо мне и моей беременности. Некоторые люди считают, что положение вашего живота может предсказать пол будущего ребенка или время его рождения, и (по моему опыту) эти люди просто любят проверять эту теорию на беременных. Но что значит низкий живот во время беременности?

Чтобы узнать больше о том, что на самом деле означает внешний вид вашей шишки, Romper поговорил с сертифицированной медсестрой-акушеркой и практикующей медсестрой Лиз Хаузер, APRN, доцентом акушерства в Школе медсестер Марселлы Нихофф при Чикагском университете Лойола, штат Иллинойс. кто видел тысячи шишек на всех сроках беременности.То, как вы вынашиваете беременность, ничего не говорит о поле вашего ребенка, объясняет Хаузер, но может кое-что сказать о вас, вашем теле и развитии вашего будущего ребенка.

С незапамятных времен люди пытались предсказать пол своего плода множеством способов, анализируя такие вещи, как размер и форма тела беременных людей, их тягу к беременности и симптомы, и даже их странную беременность. мечты. Но когда исследователи из Университета Джона Хопкинса проверили навыки прогнозирования беременных в исследовании, опубликованном в журнале Birth , они обнаружили, что различные методы, которые будущие мамы использовали для прогнозирования пола своих будущих детей, включая высоту выпуклости, несовместимы. в лучшем случае.

«К сожалению, мы не можем определить пол ребенка, просто взглянув на форму живота мамы», — говорит Хаузер Romper. Независимо от того, беременность у вас низкая или высокая, может рассказать квалифицированному врачу много о вас, вашем размере и форме тела до беременности, о том, сколько места у вашего плода для движения и роста, а также о том, были ли вы беременны. до.

Исследователи не верят, что высота вашего живота может предсказать пол вашего будущего ребенка. Фото Эшли Батц / Romper.

Согласно Американскому колледжу акушеров и гинекологов, беременность может вызвать целый ряд физических изменений, включая видимую «шишку», которая обычно появляется во втором триместре беременности. Размер и форма этой выпуклости, как отмечается на том же сайте, зависят от силы ваших мышц живота, вашего роста и веса, а также от того, сколько веса вы набираете во время беременности.

Низкая шишка во время беременности может быть более распространенным явлением во время второй и последующих беременностей, говорит Хаузер, «когда это не первый ребенок, мышцы живота слабее, чем в первый раз.Вот почему мамы второго и третьего родов часто «выносят меньше», чем первого ребенка ».

То, как вы вынашиваете беременность, может сказать или не сказать что-либо о вашем ребенке, но ваш врач или акушерка могут сказать многое зависит от измерения вашей матки ». Верхняя часть матки называется дном. Мы измеряем высоту дна матки при каждом посещении, чтобы убедиться, что ребенок хорошо растет. Если высота дна матки выше нормы, это может означать, что ребенок крупнее обычного или в нем слишком много околоплодных вод », — говорит Хаузер.«Более низкая, чем обычно, высота дна матки может означать, что ребенок не растет нормально, что в мешке с водой недостаточно жидкости или что ребенок находится в боку».

По словам Хаузера, к концу беременности люди могут почувствовать, как их ребенок роняет или движется к родовым путям, чтобы подготовиться к рождению. Эта «молния» может очень хорошо изменить то, как выглядит их шишка, но на самом деле может не отображаться снаружи. «В конце беременности мама все еще может« вынашивать », и ребенок не может« упасть », пока у нее не начнутся ранние роды», — говорит она.

Что касается того, могут ли наблюдатели из лучших побуждений заметить эти изменения извне? Ну, наверное, нет. Так что не стесняйтесь сказать Сьюзан, чтобы она отводила глаза и держала свое мнение при себе.

Ссылки на исследования:

Perry, D., DiPietro, J., Costigan, K. (2001) Действительно ли женщины носят «баскетбольные мячи» с мальчиками? Фольклор «Тестирование беременности». Рождение, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1523-536x.1999.00172.x

Эксперты:

Лиз Хаузер, APRN, доцент кафедры акушерства в Марселле. Школа медсестер Нихофф при университете Лойола

Эта статья была первоначально опубликована

Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?

Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий? С момента зачатия до рождения ребенка живот беременной проходит через многое. По мере того, как ваша матка расширяется в течение девяти месяцев, это заставляет желудок физически изменяться, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Одно из самых заметных изменений — это сжатие живота во время беременности. В медицине это называется гиперстенией матки.

Обычно это начинается к концу второго триместра и может ощущаться как спазмы при месячных. Но у некоторых женщин он начинается уже через 12 недель. Однако затвердевание живота длится недолго.

Для тех, кто спрашивает: «Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?» Вот 11 причин, почему это может быть.

Почему у меня беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?

Как только вы вступаете в третий триместр, неприятные ощущения начинают проходить, и ваш беременный живот снова становится нормальным.Между прочим, это условие актуально для большинства беременных женщин, и в этом нет ничего страшного.

Но вы все еще можете задаться вопросом: «Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?»

Поскольку каждая беременность уникальна, иногда причины затвердевания живота у беременных также разные. Но, как правило, есть несколько причин, помимо мускулатуры живота, которые могут заставлять вас чувствовать твердость живота во время беременности.

Рассмотрим подробнее каждую из них.

1. Отрыв плаценты

Во время беременности матка растет вместе с другим важным органом — плацентой. Он поддерживает жизнь вашего растущего ребенка и предоставляет все необходимые питательные вещества и пищу для его развития.

В редких случаях плацента отделяется от стенки матки. Когда это происходит, матка начинает затвердевать. Если затвердение становится более стойким и не проходит, пора бежать к врачу.

В идеале плацента должна отделяться от стенки матки во время родов.Но если это произойдет раньше, это может серьезно навредить малышу. Однако это довольно редко и происходит примерно в 1,5 процента беременностей во всем мире.

Кроме того, в некоторых случаях сжатый живот также может быть признаком внематочной беременности (в очень редких случаях), когда оплодотворенная яйцеклетка начинает расти внутри маточной трубы.

2. Прикосновение матки к животу беременной

По мере того, как ваша матка за девять месяцев увеличивается от размера персика до арбуза, она прижимается к вашему беременному животу, чтобы приспособиться к его увеличивающимся размерам.

К концу второго триместра матка достигает между пупком и тазовой костью и выталкивает мускулатуру живота.

По мере того, как матка расширяется, она начинает давить на стенки желудка. Этот внутренний рост заставляет вас чувствовать, что ваш живот сжимается еще больше. Наряду с ощущением затвердевшего живота у некоторых женщин также возникает тошнота и вздутие живота.

В таком случае мало что можно поделать.Поэтому лучше включить клетчатку в свой рацион, чтобы избавиться от вздутия живота и запоров. Кроме того, регулярно занимайтесь спортом.

3. Набор веса во время беременности

Не секрет, что во время беременности вы набираете значительный вес. Несмотря на то, что это полезный жир, о котором не стоит беспокоиться любой будущей маме, он, конечно же, меняет внешний вид вашего тела и заставляет живот во время беременности чувствовать себя напряженным.

Это потому, что по мере того, как вы набираете вес в течение первых двух триместров, ваше тело должно определять области, где оно может распределять избыточные жировые клетки.В первую очередь это живот и, возможно, бедра.

Когда вы начинаете показывать беременный живот, жировые клетки также приспосабливаются к растущей матке. Это может произойти на ранних сроках беременности. А у некоторых женщин это может произойти во втором триместре. Вы можете даже почувствовать спазмы во время менструации из-за накопления жировых клеток в животе.

Сочетание здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и достаточного количества воды может уменьшить жесткость вашего живота. | Изображение предоставлено: Dreamstime

4.Нарушения диеты и пищеварения

Во время беременности вы на самом деле едите не «за двоих», а только себя. Однако эта диета должна быть богата питательными веществами, незаменимыми жирами и минералами, необходимыми для роста вашего ребенка. Но в большинстве случаев даже здоровое питание не может избавить беременную от запора.

Запор — лишь один из многих неудобств во время беременности, которые вы обязательно заметите. Однако запор не обязательно может быть следствием неправильного питания.Это могло быть потому, что ваша матка постоянно давит на кишечник.

Кроме того, постоянное высвобождение прогестерона замедляет работу желудочно-кишечного тракта в организме.

Но почему это связано с тем, что мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий? Что ж, все эти факторы заставляют вас чувствовать, что ваш беременный живот тяжелый. Но сочетание здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и достаточного количества воды может облегчить эту проблему.

5.Надувной замок в животе

Помимо вопроса «почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий», вы также можете задаться вопросом, все ли в порядке с вашим малышом внутри вашего растущего живота.

Ваш беременный живот подобен надувному замку для вашего растущего ребенка. Вы можете почувствовать его толчки в своей утробе, что является хорошим признаком того, что он растет и здоров.

Но когда ваш ребенок становится активным, ваш живот серьезно страдает. Каждый раз, когда ваш ребенок пинает внутрь, живот сжимается в ответ на этот раздражитель.Хотя эта реакция предназначена только для того, чтобы приспособиться к занятиям вашего ребенка, она может быть довольно неудобной для мамы.

Вы можете не ощущать боли, как при месячных, но вы можете чувствовать вздутие живота или чувство сытости, как после еды. Этот тип дискомфорта длится недолго, и его можно легко преодолеть.

6. Есть на двоих?

Вам не нужно есть буквально за двоих только потому, что вы беременны. Пищеварительная система вашего ребенка еще даже не сформирована должным образом, поэтому есть для него абсолютно бессмысленно.Однако иногда тяга к беременности может заставить вас переедать. Но как это ответить, почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?

Это потому, что это может привести к тому, что ваш живот во время беременности будет действительно напряженным и полным. Это также может вызвать газообразование и вздутие живота, в результате чего живот станет более твердым. Очевидно, что лучший способ избежать вздутия живота — не переедать.

Положите на тарелку столько еды, сколько вы обычно едите. А если есть тяга, не переусердствуйте с мороженым целиком.Делайте это медленно и позвольте вашему животу немного отдохнуть.

Из-за растяжения круглой связки в последнем триместре беременный живот становится довольно твердым. | Изображение предоставлено: Dreamstime

7. Боль в круглой связке

Это острая боль, которую вы можете ощущать в нижней части живота или в паху. Хотя это нормальное течение беременности, это также одна из самых частых жалоб во втором триместре.

Возможно, вы знаете, что матку и живот окружают толстые ткани и связки.Одна из них — круглая связка, которая тянется от передней части матки к паху. Это может быть связано с тем, почему вы задаетесь вопросом: «Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?»

По мере роста матки эта связка растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Но из-за этого растяжения живот беременной становится довольно твердым. Боль, вызванная растяжением круглой связки, может вызывать ощущение, будто кто-то ткнул вас в живот. Обычно это поражает правую сторону живота беременных, но у многих женщин это может произойти с одной или обеих сторон.

Лучший способ справиться с этим — упражнения на укрепление кора, избегать резких движений и сгибать бедра перед чиханием или кашлем. Чтобы облегчить боль, воспользуйтесь грелкой.

8. Схватки Брэкстона-Хикса

Когда вы войдете в последний триместр (около 30 недель), вы почувствуете схватки Брэкстона-Хикса. Это ложные схватки, и в некотором смысле они дают вам небольшое представление о том, что должно произойти в этот важный день.

Когда вы чувствуете эти сокращения (от 30 секунд до минуты), ваш беременный живот становится довольно напряженным и твердым.Но они не приводят к расширению шейки матки, через что вам придется пройти в процессе родов.

Хотя эти схватки проходят через некоторое время, они кажутся вполне реальными и даже болезненными. Подготовьтесь к этим схваткам, если вы еще не достигли этой стадии беременности.

9. Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий? Могут быть проблемы в утробе матери

Примерно в последнем триместре одной из основных причин сжатия живота во время беременности являются потенциальные проблемы в утробе матери.Хотя сжатие живота не является симптомом, оно может указывать на основную проблему.

Сжатие в животе также может быть признаком преэклампсии, когда уровень сахара в крови в вашем организме высок. В некоторых случаях это могло даже указывать на выкидыш.

Если подтяжка сопровождается кровянистыми выделениями или кровотечением, лихорадкой, приливом холода, тошнотой или даже выделениями из влагалища, необходимо немедленно обратиться к врачу.

10. Боли в теле при беременности

По мере того, как вы погружаетесь в беременность и приближаетесь к положенному сроку, все ваше тело может чувствовать беспокойство или усталость.Вы можете почувствовать, как болит все ваше тело.

Боль в спине, как известно, является частым симптомом беременности. Это потому, что он поддерживает растущий живот. Но это также причина того, что живот беременной стягивается.

Боль в бедрах также обычна, потому что они связаны с тканями вокруг паха и матки, которые максимально растянуты, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Лучший способ облегчить боль — это отдых, когда вы чувствуете дискомфорт.Вы также можете использовать тепловую терапию или попросить мужа сделать вам массаж спины с успокаивающими эфирными маслами. Вам нужно будет хорошо заботиться о себе во время беременности. Это также означает адекватный отдых, особенно когда вы чувствуете дискомфорт.

11. Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий? Потому что ваш ребенок уже в пути!

Да, пора радоваться. Но это также время, когда ваш беременный живот кажется чрезвычайно напряженным и твердым. Ощущение сжатия будет признаком того, что ваш ребенок скоро уходит.

Когда у вас начнутся схватки, просто знайте, что ваш живот не перестанет быть напряженным. Когда схватки станут более регулярными и близкими, ваш ребенок отправится в путь, чтобы родиться. Ваш живот будет сжиматься с каждым сокращением, пока ваш малыш не выйдет из вашей матки.

Просто помните, что подтягивание живота во время беременности — это совершенно нормально. Это может произойти по любой из причин, которые мы обсуждали. Так что лучше всего прислушиваться к своему телу. Мы надеемся, что это ответит на многие из вас, спрашивающие: «Почему мой беременный живот иногда твердый, а иногда мягкий?»

И если в какой-то момент боль станет слишком острой или ваш сжатый живот станет крайне неудобным, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Источники: WebMD, Boldsky

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 вещей, которые большинство мам забывают во время беременности

Удар на животе: 7 месяцев | SHIFT NC

Примечание. В мае 2015 года Кампания по предупреждению подростковой беременности в Северной Каролине (APPCNC) была преобразована в SHIFT NC (Инициативы в области сексуального здоровья для подростков).

Belly Bump — это серия, в которой мы сравниваем опыт беременности двух женщин: Делси, защитника интересов и студентки UNC, которая стала мамой в 17 лет, и Мэри, менеджера общественных программ APPCNC, которая решила завести ребенка со своим мужем Энтони. .См. Предыдущие записи о животе.

Дэлси

Есть некоторые секреты, которые легко скрыть, но беременность к ним не относится. На седьмом месяце беременности это очень скоро стало ясно. Осмотрительность в отношении моей беременности была обязательной в течение первых нескольких месяцев моей беременности. С таким количеством мыслей и эмоций, проносившихся в моей голове, я хотел быть уверенным в своей ситуации, прежде чем я решу позволить кому-либо вмешаться.Сообщив эту новость родителям, я осознал, что над моей жизнью все еще витает облако осмотрительности. Мне было 17 лет, и я была беременна, и это не было чем-то, чем я гордилась. Так что с помощью свободной одежды и больших толстовок я скрыла образовавшуюся шишку на животе. Я стремилась свести к минимуму количество людей, знающих о моей беременности, но, как я вскоре узнала, это была огромная задача. Есть много секретов, которые легко скрыть, но моя беременность не входила в их число.

На седьмом месяце беременности живот, который я так старалась скрыть, казалось, вернулся с удвоенной силой.Я взорвался! Толстовки и свободная одежда больше не могли скрыть ту радость, которая росла во мне. И секрет, который я так старался скрыть, стал общеизвестным. Средняя школа сама по себе имеет свои трудности и препятствия. Возьмите потребность достичь и потребность быть принятым и добавьте к этому еще ребенка, и вы получите небольшое представление о том, из чего состояла моя жизнь. Для всех в школе, кто не знал о моей беременности, 7 месяц был решающим признаком.Прогулки по коридорам моей средней школы теперь были наполнены типичными школьными опасениями, а также тревогой по поводу того, что другие люди думают обо мне. Посмотрим правде в глаза, 17 лет и беременность — не идеальная ситуация, особенно если раньше вы придерживались очень высоких стандартов. И хотя другие люди могли подумать, что мои моральные стандарты упали, меня больше всего беспокоили мои академические стандарты.

Старший год средней школы был годом, которого я очень ждал.Это был год поступления в колледж, курсов AP и время оставить свой след в моей любимой старшей школе. С младенцем на подходе эти вещи включали дополнительный уровень сложности. На этот раз мне пришлось работать, чтобы получить оценки. Нагрузка на курс AP в сочетании с постоянной усталостью сделали семестр тяжелым. Бодрствовать в классе вскоре стало проблемой, а выполнение домашней работы было задачей само по себе. Было много ночей, когда мама находила меня спящим на кровати, полной книг и домашних заданий.Впервые в своей школьной карьере я столкнулся не только с трудным материалом, но и с моей постоянной потребностью во сне; Я встретил свою пару. И заметила моя мама или нет, среди раскрытых книг и незаконченного домашнего задания разбросаны слезы девушки, которая просто чувствовала себя побежденной.

Но у всего этого была серебряная подкладка; Мне оставалось всего два месяца до встречи с лицом моего ангела. Мое ожидание росло с каждым днем, и с каждым ударом и движением я мечтал о том дне, когда, наконец, обниму ее.Через 7 месяцев, со всеми взлетами и падениями, у меня сложилась сильная связь с ребенком, который лежал у меня в утробе. Я начал задаваться вопросом о том, как она будет выглядеть, какой будет ее личность, и, самое главное, как изменится моя жизнь, когда она, наконец, появится. С зачатием моей дочери жизнь, которую я знала, уже полностью перевернулась с ног на голову. Мои планы изменились, были поставлены новые цели, и возникли новые реалии, но, несмотря на все это, я уже любил ее всем, что было во мне.

Есть некоторые секреты, которые, к сожалению, для меня легко скрыть; беременность не входила в их число. В конце концов мне пришлось столкнуться с музыкой и принять свою беременность, несмотря на взгляды и суждения, которые она принесла. Мне часто приходилось бороться с тем, как мне относиться к своей беременности. Хотя действия, приведшие к моей беременности, — это не то, что большинство людей потворствует, я не мог не радоваться главному последствию. Конечно, моя беременность принесла мне много трудностей, разочарований и разочарований, но была и масса радости, которую мне просто не терпелось встретить.Я чувствую, что многое упустила из-за незапланированной подростковой беременности. Мне не хватало радости от получения положительного теста на беременность, острых ощущений от планирования и подготовки к новой жизни, общения с супругом во время визитов к врачу и осмотров, и часто радость, которую я испытывала к моему ребенку, часто маскировалась разочарованием и стигма, которая обычно возникает в связи с беременностью в подростковом возрасте. Но, несмотря на то, что моя шишка на животе мешала мне хранить свою беременность в секрете, и была неуверенность в том, как я должна себя чувствовать или реагировать, была одна вещь, которую я смогла сохранить при себе — чистую радость, которую я чувствовала каждый раз. раз я почувствовал своего ребенка.

Мэри

На седьмом месяце беременности чувствую себя ужасно. До сих пор мне повезло, и я набрал вес только в животе, но при росте всего 5 футов 2 дюйма иногда просто стоять вертикально сложно, и любое движение вообще утомляет, когда 18-фунтовый баскетбольный мяч отбрасывает меня из центра тела. сила тяжести. Я дошла до того момента, когда скрывать свою беременность больше не вариант, тревожное время для женщины, которая ненавидит быть в центре внимания или вообще когда-либо замечена.Незнакомцы часто останавливают меня, спрашивая, как далеко я зашла, в какой больнице обращаюсь, как я себя чувствую. Я знаю, что они действуют из лучших побуждений, но, будучи очень закрытым человеком (да, я действительно вижу иронию … быть очень закрытым человеком и вести блог …), я не могу придумать более неудобной ситуации. Я не женщина, которая любит беременность. Мне это неловко, неудобно, раздражает и по какой-то причине одновременно лишает силы, но в то же время немного расширяет возможности, в зависимости от дня. Женщины часто находят это ужасным, если я делюсь с ними этим, эти женщины обычно ЛЮБЯТ быть беременными и не могут представить, почему женщина не хотела бы жертвовать своим телом и разумом ради новой маленькой жизни …что обычно только усиливает мою неприязнь к беременности. Тем не менее, это не та ситуация, о которой я люблю говорить ни с кем, кроме моего партнера и нескольких близких друзей. Я не хочу ничего лучше, чем впадать в спячку на время моей беременности, просто чтобы избежать благонамеренных расспросов и одобрительных улыбок незнакомцев.

Делать выбор в отношении рождения стало утомительно, мне постоянно кажется, что я иду против течения. Многие из принятых нами решений, хотя и являются лучшими для меня и моего партнера, не являются общепринятыми (использование родильного центра вместо больницы, отсутствие моего партнера на приеме у акушерки, отсутствие партнера в родильном зале при родах, желание посетителей сразу после рождения, запрос одежды нейтрального пола, использование тканевых подгузников).Мы с партнером часто чувствуем, что нас наказывают за то, что мы делаем лучший для нас выбор. Беременность — это такой путь как для меня, так и для моего партнера. Я не могу говорить за него, но про себя могу сказать, что беременность вынудила меня впервые в жизни открыто и без извинений быть собой, чтобы сделать выбор, который другим не нравится, но который я знаю, лучшее для меня, моего партнера и моего ребенка. Что-то в том, чтобы быть ответственным за новую жизнь, сделало меня более готовым и способным постоять за себя и свою семью.

Я часто говорю, что чем более беременным я становлюсь, тем больше распадается мой словесный фильтр, что означает, что я говорю именно то, что у меня на уме, без правок. Сначала было просто забавно сказать, что именно я чувствую в несколько неловкие моменты, упомянуть, что я могу перекусить посреди деловой встречи или что мне нужно найти ванную прямо в эту минуту. Теперь я считаю, что отсутствие фильтра на самом деле просто замаскированная честность. Мой мозг без фильтра больше не колеблется в сторону честности.Я обнаружил, что честно говорю обо всем, чем никогда бы не стал в прошлом: почему я делаю выбор, бережно забираю время для себя и своей семьи, не позволяю другим делать выбор за меня, честно отвечая на вопросы. Я понял, что больше не боюсь быть честным и ожидаю большей честности от других. Это поразительный переход для девушки, которая в прошлом часто меняла свое расписание, чтобы учесть планы других, и часто рассказывала людям то, что, как я знал, они хотели услышать.

Быть беременной было самым трудным из всего, что я когда-либо делала.Хотя я ненавижу почти все, что касается беременности, я всегда буду благодарен за этот 9-месячный инкубационный период, который позволил мне найти это место правдивости, как о том, кто я есть, так и о том, как я ориентируюсь в мире, в котором живу. Я думаю, что это поможет я стал лучшим человеком и, в конечном счете, лучшим родителем. Я не могу скрыть свою шишку на животе, и я больше не могу скрыть, кто я.

Когда вы начнете показывать себя во время беременности?

Вы беременны и хотите знать, какие факторы влияют на время начала показа?

Все женщины разные, и очень вероятно, что вы покажетесь в другое время, чем другие знакомые вам мамы.Это не должно вас беспокоить — ваш малыш просто немного стесняется.

Есть много факторов, которые влияют на то, когда ваша маленькая шишка станет известной. Осознавая эти факторы, вы можете успокоить свой ум и не беспокоиться о том, почему вы, возможно, еще не показываете себя.


Когда я начну показывать?

Обычно у женщины появляются признаки беременности в возрасте от 12 до 16 недель (1) . Если вы показываете до этого времени или позже, это тоже нормально.

Мамы иногда путают вздутие живота с показом. Так что, если ваши штаны перестают сидеть вскоре после того, как вы прошли тест на беременность, скорее всего, виновато вздутие живота.

Существует множество факторов, которые могут повлиять на то, что шишка вашего ребенка станет заметной во время вашей беременности. Все беременности уникальны и различны, поэтому некоторые женщины могут проявиться намного раньше или намного позже, чем другие, и даже у одной и той же женщины шишка может стать видимой в другое время, чем при ее предыдущей беременности.

Вот некоторые факторы, которые способствуют заметности шишки вашего ребенка:

  • Высота.
  • Масса.
  • Возраст.
  • Уровень физической подготовки.
  • Положение матки.
  • Ожидаем мультипликаторов.
  • Предыдущие беременности.
  • Предыдущие операции на брюшной полости.

Как только появится ваша маленькая шишка, обязательно задокументируйте это путешествие. Вам понравится возможность оглянуться на этот бесценный опыт.

Если матка вынашивает только один плод, мой опыт показывает, что верхняя часть матки обычно ощущается над лобковой костью примерно в 13-14 недель. Если вы носите близнецов или близнецов более высокого порядка, это может произойти раньше. Вы можете не явиться в это время, но врач или акушерка обычно могут прощупать матку при осмотре, даже если у вас избыточный вес.

Измерения прыщей на животе обычно начинаются примерно через 20 недель. У большинства женщин это время, когда врач может оценить срок беременности, измерив высоту «верхушки» матки, так называемого дна.Тем не менее, имейте в виду, что точность этого метода зависит от многих факторов, поэтому это лишь один из методов, которые мы используем, чтобы проверить, что вы и ваш ребенок соответствуете ожидаемым измерениям роста.

Примечание редактора:

Доктор Ирена Илич, MD

Когда я начну показывать, что у меня избыточный вес?

Некоторые женщины с избыточным весом боятся, что они просто будут выглядеть больше, и у них никогда не появится такой очевидный беременный живот. К сожалению, это относится к некоторым мамам и зависит от вашего типа телосложения, но у некоторых также появляются очень отчетливые детские шишки.

Некоторые женщины с избыточным весом действительно могут выглядеть беременными на ранних сроках беременности, если все их новые прибавки в весе происходят в области живота.

Независимо от того, какой у вас вес до беременности, вы, вероятно, наберете как минимум на 20 фунтов больше во время беременности. Важно соблюдать здоровую и сбалансированную диету и вместе с лечащим врачом следить за прибавкой веса во время беременности. Ожидаемая прибавка в весе зависит от вашего индекса массы тела до беременности и от того, ждете ли вы одного или нескольких детей.

Увеличение веса в пределах рекомендуемого диапазона — признак здоровой беременности (2) . Однако слишком большая прибавка в весе может привести к осложнениям во время родов, увеличить риск гипертонии и гестационного сахарного диабета, а также может затруднить похудание после родов и привести к еще большему весу при последующих беременностях ( 3) .

Совет по здоровью

Во время беременности вы должны заниматься аэробикой средней интенсивности в течение 150 минут в неделю.Распространяйте его в течение недели так, как вам удобно. Это означает, например, быструю ходьбу по 10 минут дважды в день. Если вам интересно, что означает умеренная интенсивность — это занятие, во время которого вы обычно можете разговаривать, но не можете петь. Просто избегайте опасных физических нагрузок, таких как контактные виды спорта, и после первого триместра избегайте упражнений, предполагающих лежание на спине (4) .

Одна вещь, которая может помешать людям понять, что вы беременны, — это если вы выберете свой обычный гардероб, а не одежду для беременных.Одежда для беременных подчеркивает ваш беременный живот и может сделать более очевидным, что там растет крошечный человечек (5) .

Вполне возможно, что вы в конечном итоге будете выглядеть очень беременной или просто выглядеть крупнее, чем раньше.

Не позволяйте тому, как выглядит ваш беременный живот, унывать, важно то, что находится внутри. Независимо от формы или отличия шишки вашего ребенка, важен конечный результат — этот красивый ребенок. Вместо того, чтобы беспокоиться о появлении шишки, попробуйте подумать заранее и предпринять шаги, которые помогут предотвратить появление растяжек и свести их к минимуму.

Чем отличается многоплодная беременность?

Матери, ожидающие более одного ребенка, претерпят более значительные изменения в организме, чем мать, вынашивающая одного ребенка.

Многие мамы подозревают, что они беременны многоплодной беременностью, когда их живот растет довольно быстро, но, поскольку это также может быть связано с вздутием живота, которое довольно часто встречается при беременности, вам все равно необходимо подтвердить беременность многоплодной с помощью ультразвукового исследования. в офисе вашего врача.

Многоплодная беременность может проявиться уже через 6 недель. Это значительная разница по сравнению с 12-16 неделями, связанными с одиночкой.

Ваше тело знает, что оно беременно многоплодной беременностью, поэтому оно должно быть подготовлено для размещения двух эмбрионов. Ваша матка должна будет растянуться намного больше, чем при вынашивании одного ребенка, поэтому вполне вероятно, что вы будете выглядеть намного дальше, чем вы есть на самом деле. Если вы носите многоплодную беременность, вы, вероятно, оцените все преимущества ремней для беременных и пояса для живота как во время, так и особенно после беременности.

Более половины женщин, вынашивающих двойню, и почти все женщины, беременные тройней и более, действительно рожают до 40 недель из-за множества факторов, включая ограниченное пространство для роста их малышей.

Покажу ли я раньше, если я уже беременна?

Если вы уже пережили беременность, скорее всего, вы заметите шишку у ребенка значительно раньше, чем при первой беременности.

Причина, по которой вы можете проявить себя раньше, заключается в том, что ваша первая беременность уже «подготовила» ваше тело к тому, что должно произойти.Предыдущая беременность растягивала мышцы живота и матки, делая их более гибкими для новой беременности (6) .

Ваша матка также не сокращается до исходного размера, который был до того, как вы когда-либо забеременели, поэтому у нее есть скачок, чтобы начать расти во время вашей следующей беременности (7) .

Если вы уже были беременны хотя бы один раз, скорее всего, вы проявите беременность примерно на месяц раньше.

Вы не только начнете рожать раньше, но и почувствуете, что ваш ребенок шевелится раньше, чем при первой беременности, и роды, вероятно, не продлятся так долго — ура!

Хотя вы начнете проявлять себя раньше во второй и последующих беременностях из-за физиологических изменений, через которые ваше тело претерпело во время предыдущей беременности, тот факт, что вы почувствуете, что ваш ребенок шевелится раньше, скорее всего, просто потому, что вы более осведомлены и имеете опыт различения это после предыдущей беременности.

Примечание редактора:

Доктор Ирена Илич, MD

Как влияет ваш рост?

Ваш рост играет довольно большую роль в определении времени появления шишки у вашего ребенка. Вашему ребенку нужно место, чтобы расти, а у высоких женщин, кажется, больше места.

Можно сказать, что невысокие женщины компактны, поэтому у их детей есть только один способ вырасти — вырасти. Проблема действительно сводится к количеству места под грудной клеткой.

У более высокой женщины гораздо больше места под грудной клеткой, поэтому ребенку не нужно расти наружу так, как ребенку более низкой женщины.

Don’t Sweat It

Некоторые высокие женщины беспокоятся, что их ребенок не растет по графику, потому что у них почти не появляется шишка. Очень часто высокая женщина не появляется до третьего триместра.

Итак, даже если у вас месяцы беременности, не расстраивайтесь, когда люди говорят о вашем маленьком размере. Пока ваш врач не беспокоится, а ваш ребенок растет по расписанию, выпуклость не имеет значения.

Не расстраивайтесь, если у вас нет такой большой шишки, как вы желаете. Скорее всего, вам гораздо удобнее, чем невысокой женщине с ее баскетбольным мячом на полную катушку.

Считается, что беременность в целом проходит намного легче для более высоких женщин, потому что это не так сильно нагружает их тело. Тем не менее, из-за того, что у их детей есть дополнительное пространство для роста, эти младенцы иногда рождаются с более высоким весом, что может привести к осложнениям в родах и представляет собой фактор риска для некоторых хронических заболеваний, таких как гипертония, в более позднем возрасте. Поэтому высокой беременной женщине следует проконсультироваться со своим врачом о рекомендуемом уровне физической активности и избегать малоподвижного образа жизни во время беременности (8) .

Высокий вы или низкий, максимально используйте свою беременность и цените растущую внутри вас жизнь. То, что у вас большая или едва заметная шишка, не делает вас матерью меньше. Помните, как и каждая женщина — каждая беременность и каждая шишка уникальны.

Ваш уровень физической подготовки может повлиять на ваш живот

Кажется, что только для худых людей с хорошей формой имеет смысл довольно рано образовывать шишку. Дело в том, что эти особи действительно способны скрывать шишку гораздо дольше.

Несмотря на то, что из-за тонкости шишка становится более заметной, у тех, кто часто тренируется, есть дополнительный уровень защиты.

Женщина с четко выраженными мышцами живота сможет замаскировать шишку ребенка, потому что ее пресс скрывает матку из поля зрения. Есть беременные в очень хорошей физической форме, которые не выходят даже за пару недель до родов. В таких случаях, если врач считает, что прибавка в весе во время беременности находится в пределах рекомендованного для нее диапазона, то это совершенно нормально.Не все беременные женщины прибавляют в весе одинаково.

Конечно, это крайний случай, но если у вас сильные мышцы живота, скорее всего, ваша шишка появится значительно позже.

Возраст и мышцы живота

Многие молодые матери, кажется, проявляют себя значительно позже матерей среднего возраста. Все это снова связано с мышцами живота. У более молодой матери обычно довольно плотный живот, и это также может скрывать матку на более длительные периоды времени.

Более жесткие мышцы живота также являются одной из причин, по которой молодые матери, как правило, «приходят в норму» быстрее, чем матери старшего возраста.

Я не показываю, так почему моя одежда не подходит?

Некоторые будущие мамы начнут замечать, что их одежда уже облегает одежду, даже если нет ни малейшего намека на шишку.

Если ваша одежда не по размеру и у вас нет шишки, скорее всего, у вас вздутие живота на ранних сроках беременности. Все гормоны беременности могут вызвать вздутие живота, и его не следует принимать за шишку у ребенка.

Вполне вероятно, что ваша одежда может подойти сегодня, а не на следующий день, в зависимости от тяжести вашего вздутия живота. В свое время ваша одежда больше не будет подходить по размеру из-за вашей растущей матки и ребенка, но это время не сейчас.

Ваше тело меняется каждый день, чтобы найти лучший способ приспособиться к вашему малышу. Берегите каждое мгновение, скоро ваш живот лопнет!

Через девять месяцев вы не будете беспокоиться о том, начали ли вы показывать слишком рано или слишком поздно.Вы просто будете заботиться о том особом человеке, которого держите на руках.

Если у вас есть сомнения

Это не безумие — ставить под сомнение многие вехи на вашем пути к материнству. Вы лучше всех знаете свое тело, поэтому, если у вас есть какие-либо заботы, отнеситесь к ним серьезно.

Очень полезно отмечать соответствующие события, связанные с беременностью, в журнале или с помощью приложения, и ваш лечащий врач может даже посоветовать вам это сделать. Это может помочь вам сравнить текущую беременность с прошлой и предыдущей беременностями, а также дать вашему врачу некоторую ценную информацию.Если вы считаете, что ваш живот сильно вырос или отстал, обратитесь к врачу.

Ваш врач либо успокоит вас и даст вам душевное спокойствие, либо вы просто помогли выявить проблему на ранней стадии. Есть разные причины, по которым рост живота может опережать или отставать, включая многоплодную беременность, слишком много или слишком мало околоплодных вод, гестационный диабет, гипертонию, неадекватное питание, злоупотребление психоактивными веществами или курение.

Никогда не бойтесь задавать вопросы. Ваш врач, вероятно, слышал практически обо всем, поэтому не стесняйтесь обращаться к вам, поскольку, когда дело касается здоровья, не бывает глупых вопросов.Теперь вы несете ответственность за две жизни вместо одной, вы заслуживаете всей положительной оценки, которую можете получить!


Итог

Беременность — это путешествие, и рост вашего живота — лишь часть этого. Независимо от формы или размера вашей шишки, конечная награда всегда одна — ваш прекрасный ребенок.

Каждая беременность уникальна, и существует множество факторов, которые определяют размер и вид вашей шишки, а также время ее появления. Старайтесь не сравнивать свою беременность с беременностями окружающих.Они даже не обязательно должны быть похожи на те, что у вашей матери или сестры!

Это опыт, созданный специально для вас, и это делает его намного более особенным, чем идеальная детская шишка. Если вы один из тех, кому повезло иметь идеальную шишку, поздравляю и благодарите свою генетику!

Если вы недовольны своей шишкой, не бывает двух одинаковых беременностей, так что в следующий раз это может быть у вас.

Пятый месяц беременности Физические изменения

Физические изменения на пятом месяце беременности

Как и на четвертом месяце, и вы, и ваш ребенок быстро растете на пятом месяце беременности.Вы, вероятно, наберете около пяти фунтов, а вес вашего ребенка почти удвоится. Естественно, вы почувствуете эти физические изменения. В течение этого месяца женщины часто восклицают: «Я внезапно выскочила», имея в виду свой живот и грудь. Некоторые конкретные физические изменения, которые вы можете заметить на пятом месяце беременности, включают следующее.

Показать больше

Во многом ваш внешний вид во время вынашивания ребенка отражает тип телосложения, унаследованный вами от матери и отца.Высокие, стройные женщины склонны показываться позже и выше; короткие и широкие женщины склонны показываться раньше и ниже. У женщин с длинной талией (по сравнению с женщинами с короткой талией) больше места для матки, чтобы вырасти до того, как она вырастет, поэтому они, как правило, проявляются позже.

Зуд и чувствительный живот

Растяжка кожи и зуд. Это дерматологический факт. Вмассируйте успокаивающее смягчающее средство в зудящие участки. Начиная примерно с четвертого или пятого месяца беременности, вы, возможно, не захотите носить что-либо, что сковывает ваш живот, или лежать на нем.

[rp4wp]

Дискомфорт в области пупка

Примерно через двадцать недель ваша расширяющаяся матка давит наружу под пупок. При ходьбе может быть немного больно. Теперь вы можете время от времени испытывать незначительный дискомфорт в области под пупком, а сам пупок может внезапно лопнуть и стать «выходом». (После родов оно вернется в норму.)

Ваши соски могут стать более чувствительными, чем когда-либо, на пятом месяце беременности, особенно когда вы лежите на них во время сна или когда они трутся о вашу одежду.Вы также можете заметить утечку молозива — вещества золотисто-желтого цвета, которое является первым молоком вашего новорожденного.

Спазмы на пятом месяце беременности

Уже на пятом месяце беременности некоторые женщины, особенно во время второй или последующих беременностей, испытывают дискомфорт в животе, аналогичный, но менее интенсивный, чем менструальные спазмы. Эти крошечные сокращения являются прелюдией к разогревающим схваткам, которые называются сокращениями Брэкстона-Хикса, которые более часты и более заметны в третьем триместре.

Боль в животе

Ткани, окружающие и поддерживающие вашу матку, должны выполнять больше работы теперь, когда ваша матка стала больше и тяжелее. Это приносит новые физические ощущения. Большие связки, называемые круглыми связками, с каждой стороны матки прикрепляют матку к тазу. Круглые связки должны растягиваться по мере роста матки. Это медленное и равномерное растяжение не вызывает дискомфорта, но из-за того, что они требуют изменений, круглые связки могут внезапно стать чувствительными к нормальным действиям.

Наиболее частым нарушителем является резкая смена позиции. Когда вы скручиваетесь или встаете с постели по утрам, растяжение круглой связки может вызвать захватывающую боль вдоль одной или обеих сторон нижней части живота или даже по направлению к спине. Хотя эта боль не вредна для ребенка, иногда она может быть для вас мучительной. Чтобы предотвратить или уменьшить боль в тазовых связках, попробуйте упражнения на подтяжку ног. Избегайте резких перемен позы, особенно с сидения на стояние и при вставании с постели.

Попробуйте лечь на бок, на ту сторону от боли или на противоположную — в зависимости от того, что принесет вам больше облегчения.Если вам нужно больше облегчения, попробуйте грелку.

Изменения зрения

Примерно на пятом месяце беременности многие женщины обнаруживают изменения своего зрения, обычно в худшую сторону. Повышенная задержка жидкости во всем теле фактически меняет форму глазных яблок, а вместе с тем и зрение. Некоторые женщины становятся более дальновидными, некоторые — более близорукими во время беременности.

Вы можете почувствовать, что вам нужно изменить рецепт очков, или ваши контактные линзы могут стать неудобными, как будто они больше не подходят.Еще одна причина изменения зрения во время беременности — снижение уровня эстрогена, которое снижает доступную для глаз влагу (синдром сухого глаза). Это может привести к нечеткости зрения, светочувствительности и покраснению и жжению глаз.

Ступни растут на пятом месяце беременности

Если вы чувствуете, что ваши ступни становятся больше и тяжелее, как и живот, вы правы. Это жидкость, которая собирается в ваших лодыжках и ступнях, особенно после дня, когда вы стоите. Ноги также ощущают последствия нормальной слабости связок, которая развивается по всему телу, в результате чего суставы, несущие нагрузку, растягиваются и расширяются, а дуги опускаются.Накапливаемый вами лишний жир никому не помогает.

Внесите все эти изменения в обувь, и неудивительно, что она больше не подходит. Большинству женщин требуется обувь, по крайней мере, на половину больше, начиная примерно с пятого месяца беременности, и примерно пятнадцати процентам мам постоянно требуется обувь, по крайней мере, на половину больше.

Для получения дополнительной информации о беременности см. Книгу здоровой беременности: месяц за месяцем, все, что вам нужно знать от американских экспертов по младенцам

Dr.Сирс, или доктор Билл, как его называют его «маленькие пациенты», уже более 40 лет советует занятым родителям, как вырастить более здоровые семьи. Он получил медицинское образование в Детской больнице Гарвардской медицинской школы в Бостоне и Больнице для больных детей в Торонто, крупнейшей детской больнице в мире, где он был заместителем начальника отделения интенсивной терапии новорожденных, а затем стал руководителем педиатрии в Toronto Western. Госпиталь, учебный госпиталь Университета Торонто.Он работал профессором педиатрии в Университете Торонто, Университете Южной Каролины, Медицинской школе Университета Южной Калифорнии и Калифорнийском университете: Ирвин. Как отец восьмерых детей, он 20 лет тренировал спортивные состязания Малой лиги и вместе со своей женой Мартой написал более 40 книг-бестселлеров и бесчисленное количество статей о питании, воспитании детей и здоровом старении. Он работает консультантом по вопросам здоровья для журналов, телевидения, радио и других средств массовой информации, а также его AskDrSears.com — один из самых популярных сайтов о здоровье и воспитании детей. Доктор Сирс появился в более чем 100 телевизионных программах, включая 20/20, «Доброе утро, Америка», «Опра», «Сегодня», «Вид» и «Доктор Фил», а также был показан на обложке журнала TIME в мае 2012 года. Он известен своим научный подход к здоровью семьи.

Доктор Билл Сирс

Имеет ли значение размер живота во время беременности?

С того момента, как ваш беременный живот «вздрагивает», у каждого складывается мнение о том, как вы несете и что это значит.Вот почему размер не имеет значения.

Большинство беременных женщин согласятся с тем, что, как только у них начнет показываться живот, все — от родственников, друзей, коллег по работе и даже ближайшего овощного магазина — станут «экспертами» по беременности.

Этот новый интерес может заставить вас почувствовать себя особенным или, возможно, раздражаться из-за большого количества нежелательного внимания. Вы можете почувствовать себя еще более неудобно, когда люди начнут трогать вашу шишку и вторгаться в ваше личное пространство, не спросив предварительно.Иногда вы можете почувствовать необходимость сказать благонамеренным поклонникам, чтобы они буквально «держали руки при себе»!

Серьезная критика

На каком-то этапе слишком личного разбирательства неизбежный вопрос: «Сколько недель / месяцев вы?» за которым следует: «О, ты довольно большой!» или «Ты очень маленький».

В то время как некоторые женщины гордятся тем, что у них растет здоровый крупный ребенок, а другие довольны тем, что они могут «выглядеть стройными» во время тяжелой беременности, во многих случаях эти благие намерения подрывают уверенность женщины, позволяя сомневаться в — что, возможно, их размер или его отсутствие означает, что что-то не так, как должно быть.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Не все неровности выглядят одинаково. Источник: iStock

Размер живота не является показателем

По правде говоря, даже самый опытный и опытный врач или акушерка не может догадаться, насколько далеко беременна женщина, просто взглянув на ее живот. Только когда она ляжет и ее живот формально обследован (или « пальпирован »), они смогут сделать справедливое суждение (так что, как знает ваш мясник, остается только догадываться!)

Как люди, мы все индивидуальны, и размер форма живота беременной женщины будет зависеть от многих факторов (даже на идентичных стадиях беременности), в том числе:

Наблюдая за своими изменениями и более внимательно приглядываясь к другим беременным женщинам, постарайтесь помнить, что тело каждой женщины уникально в том, как она меняется и реагирует на ее беременность.

Причины, по которым ваш живот может казаться «маленьким»

Беременная женщина может сильно беспокоиться, если многие люди говорят о том, насколько она «маленькая». Конечно, всегда будет несколько женщин, чьи дети тоже не растут, что может потребовать более пристального наблюдения или медицинского вмешательства, но лучше полагаться на мнение вашего опекуна, а не на мнение друзей из лучших побуждений.

Хотя может быть сложно сделать общие заявления о каждой отдельной женщине, может быть несколько причин, по которым вы «выглядите маленьким», даже если все идет нормально.К ним могут относиться:

  • Быть первой мамой — если ваши мышцы живота никогда раньше не растягивались во время беременности, ваши мышцы, как правило, будут в тонусе и напряжены. Это может заставить вас «показаться» позже и держать ребенка очень близко и высоко, чтобы он выглядел «маленьким». Некоторые женщины, родившие второго или последующего ребенка, также могут выглядеть маленькими, особенно если они были очень спортивными и были в хорошей форме в период между беременностями.
  • Положение ребенка — ваш ребенок регулярно двигается и меняет положение, особенно до примерно 32–34 недель беременности.В зависимости от положения вашего ребенка, ваш живот иногда может казаться меньше, а в других — немного больше. Даже на очень поздних сроках беременности ваш ребенок может двигать спиной с одной стороны вашего живота на другую, также меняя вашу форму.
  • Ваш рост — у высоких женщин с длинной талией и большой протяженностью между верхней частью бедра и нижней частью нижнего ребра достаточно места, чтобы их ребенок мог расти вверх. Это заставит их «выглядеть» меньше, потому что их матка не выдвинута так далеко вперед.
  • Матка, двигающая кишечник — растущая матка может толкать ваш кишечник вверх и назад, чтобы спрятаться за маткой (заставляя вас выглядеть «совсем как ребенок» или как будто вы «проглотили баскетбольный мяч»). Это можно сравнить с кишечником, который проталкивается по бокам матки, что придает животу женщины более округлый, полный и крупный вид.

То, где сидит ваш ребенок, влияет на размер вашего живота. Источник: iStock

Слишком большой?

Это может вызывать беспокойство, если люди комментируют ваш «большой» вид.Это может вызвать в воображении всевозможные опасения, например: «У меня есть близнецы?» на «как я собираюсь вытащить этого ребенка?» Однако, если у женщины нет такого заболевания, как диабет, или если ее ребенок не находится в необычном положении, большинство женщин родят ребенка подходящего размера для своего таза, чтобы роды были нормальными.

Опять же, может быть трудно делайте общие заявления об отдельных женщинах, но может быть несколько причин, по которым ваш живот имеет тенденцию выглядеть «больше», даже если ваш ребенок, вероятно, среднего размера.К ним могут относиться:

  • Быть второй (или более) матерью — предыдущие беременности до предела растягивали мышцы живота. Поскольку эти мышцы остаются гибкими, большинство женщин, рожающих в последующем, будут иметь тенденцию «проявляться» раньше, выглядеть крупнее, чувствовать себя тяжелее, носить нижнюю часть тела и быть более «передними» по сравнению с предыдущими беременностями.
  • Положение вашего ребенка — опять же, изменение положения вашего ребенка может привести к тому, что ваш живот в одних случаях будет казаться меньше, а в других — больше.
  • Ваш рост — у женщин, которые относительно ниже ростом, с «короткой талией» и небольшой длиной между верхней частью бедра и нижней частью нижнего ребра, у их ребенка меньше места для роста вверх. Это означает, что вы будете нести ребенка вперед и будете выглядеть «крупнее».
  • Матка, двигающая кишечник — вместо того, чтобы ваша растущая матка толкала ваш кишечник вверх и назад за собой, кишечник перемещается больше сверху и по бокам матки, благодаря чему ваш живот выглядит больше и округлее.Это нормально, и вы можете обнаружить, что не так сильно страдаете от запора, потому что кишечник не так сжат. Когда вы регулярно проходите проверку на беременность, ваш опекун должен чувствовать, что ваша матка и ребенок намного меньше, чем на самом деле выглядит ваш живот.

Эта статья была первоначально опубликована 26 августа 2015 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.