Во сколько малыш начинает переворачиваться на живот: Развитие ребенка по месяцам: Ключевые этапы — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Во сколько начинают переворачиваться мальчики. Во сколько месяцев грудничок начинает переворачиваться

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться? Примерно с 4 месяцев младенец делает первые попытки осуществить эту затею. Именно затею, потому она происходит осознанно. К 5 месяцам он уже уверенно лежит на боку и периодически переворачивается. Примерно в полгода переворот на живот становится привычным делом. Как быть, если время пришло, а малыш неуверенно владеет этим навыком?

Когда ребенок начинает переворачиваться, это дает стимул для дальнейшего моторного, психоэмоционального развития. Чем чаще малыш лежит на животе, тем больше ему хочется двигаться вперед. А если невдалеке маячит какая-то яркая и привлекательная цель, его стремление удвоится. Именно из этой позиции младенец впервые встанет на четвереньки и . С этого момента начнется уже другая, шустрая и стремительная страница его жизни.

Какие должны быть условия

Моторные навыки ребенка развиваются последовательно и взаимосвязаны друг с другом. В первый год жизни малыш проходит несколько важных этапов двигательного развития, нельзя перескочить один и сразу преуспеть в другом. Грудничок начинает переворачиваться раньше и успешнее, если соблюдены важные условия.

Базовые навыки
. Если грудничок не , не научился , об успехах в переворотах не может быть и речи. К кроха уверенно держит голову вертикально. Но чтобы перевернуться, он также должен уметь поднимать голову, лежа на спине. А это уже требует больших усилий и тренировки мышц.
Твердая поверхность
. Чем мягче будет опора, тем сложнее крохе будет перевернуться.
Внешние стимулы
. Необходимо всячески пробуждать в малыше интерес к окружающему миру. Помогут в этом яркие игрушки. Они станут целью, до которой непременно захочется дотянуться, добраться. Желательно снять игрушки, которые висят над кроваткой, и переложить их в горизонтальную плоскость.
Эмоциональный настрой
. В хорошем настроении все получается легко, быстро, интересно. Выбирайте подходящие моменты для тренировки переворотов на живот. Голодный, сонный, больной, беспокойный ребенок вряд ли проявит интерес к двигательной активности.
Безопасное пространство
. В общем-то, это условие не оговаривается. Но лишний раз не помешает о нем вспомнить. Именно с переворотами на живот начинается травмоопасный период жизни грудничка. Все движения малыша должны быть строго под контролем взрослых. Самое безопасное место для тренировок — теплый, уютный пол.

Что делать, если…

Далеко не все дети развиваются по классической схеме: голову начал держать в 3 месяца, перевернулся на живот в 4, сел в полгода и т.д. Что делать, если младенец не вписывается в показатели таблиц и нормы развития по месяцам?

. Рано бить тревогу. В этом возрасте грудничок может делать первые пробы переворачивания на бок. А начинается все с регулярного выкладывания на живот. Младенец в этом возрасте может лежать на животе до 10 минут, при этом уверенно опирается на предплечья и держит голову.
Ребенок в не переворачивается
. И в этом случае не стоит паниковать. Потому что малыш может развиваться в своем темпе. У каждого ребенка есть своя «зона ближайшего развития», то есть его потенциал, возможности для роста. Исходить нужно из этой позиции. Сегодня вы поможете грудничку осваивать новый навык и создадите все условия для этого. Завтра он попробует это сделать самостоятельно.
Ребенок в не переворачивается
. В полгода грудничок отлично осваивает этот навык. Делает перевороты на живот быстро, ловко, умело. В этой ситуации нужно выяснить, почему кроха не пробует делать перевороты. Это обусловлено физиологическими причинами, отсутствием внешних стимулов? Или и то, и другое? Если малыш родился , он развивается по своим нормам. У него в запасе есть еще два месяца для освоения переворота на живота. В любом случае необходимо проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить нарушения в психомоторном развитии. В первую очередь врач назначает гимнастику, массаж, плавание. Все эти процедуры также будут полезны каждому ребенку.

Переворот со спины на живот — осознанное движение и желание малыша поменять позицию. Он старается, упирается, проделывает большую работу. Бывает, что ребенок еще не освоил этот навык, зато легко переворачивается с живота на спину. С точки зрения двигательного развития этот переворот не несет никакой пользы. Эти движения случайны, больше похожи на заваливание. Если грудничок не может удержаться на животике, это может говорить о проблемах с мышечным тонусом.

Как помочь переворачиваться: 3 базовых упражнения

Основная задача всех упражнений — помочь ребенку научиться переворачиваться. Кроме этого, они вырабатывают двигательные паттерны — шаблоны движений определенной группы мышц, которые задействованы во время переворота на живот.

Упражнения необходимо повторять 3–4 раза в день в обе стороны по 3 минуты. Также важно их выполнять последовательно: сначала первое в течение нескольких недель, примерно столько же второе, затем третье.

Дополнительные упражнения

Это упражнения для общего укрепления мышц живота и спины, стимуляции двигательной активности грудничка. Их можно выполнять, когда младенец играет, бодрствует, познает мир.

Перевороты на живот в правую и левую стороны грудничок должен выполнять одинаково успешно и быстро. Если «страдает» какая-то одна сторона, упор и внимание при выполнении упражнений нужно делать именно на нее.

Как научить ребенка переворачиваться? Без усилий, с минимальным вмешательством в процесс. В развитии грудничка бывает стремительность, но также допустимы остановки, передышки. Как только вы увидели, что у малыша начало получаться, перестаньте ему помогать. Перевернуться на живот — это как освоить езду на велосипеде или научиться плавать. Не бойтесь, что малыш забудет, как это нужно делать.

Распечатать

Многие факторы влияют на то, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на животик. Для всех детей этот момент наступает в разное время, но специалисты определили примерные сроки, считающиеся нормой.

Со скольки месяцев ребенок переворачивается

Каждый малыш уникален, и его развитие происходит по своему графику. Чтобы ребенок смог самостоятельно перевернуться на животик, у него должны достаточно окрепнуть мышцы, развиться координация движений.

Ребенок начинает переворачиваться, начиная с трех месяцев

Обычно необходимые физические навыки появляются после трехмесячного возраста, но некоторые малыши начинают самостоятельно переворачиваться только после полугода. Это может быть связано с несколькими причинами:

Темпераментом ребенка. Одни дети от природы активны и подвижны, другие более флегматичны и медлительны.
Весом и комплекцией. Пухленькому бутузу сложнее изменить положение тела.
Уходом. Если мама много внимания уделяет малышу, занимаясь с ним, он будет развиваться быстрее своих сверстников.
Полом малютки. Обычно девочки раньше осваивают переворот со спинки.
Физическим состоянием. Недоношенные или перенесшие заболевание дети осваивают новые навыки немного позже.

Не нужно волноваться, ведь нет жестких рамок, во сколько месяцев ребенок переворачивается в первый раз. Но если в полгода малыш даже не проявляет интереса и не делает попыток повернуться, лучше поговорить с педиатром.

Помогите ребенку научиться переворачиваться

Малышу интересно лежать на животике, но сам он еще не понимает, как изменить положение тела. Первые перевороты у него получаются неосознанно. Задача мамы состоит в том, чтобы этот навык закрепить:

Вскоре после рождения выкладывайте ребенка на животик. Это позволит укрепить мышцы шеи и ручек и вызовет интерес у ребенка.
Во время купания позволяйте ему вволю плескаться. Так ножки становятся сильнее.
Потяните малыша за ручку, положите на бочок. Согните находящуюся сверху ножку, легонько толкнув в плечико, переверните детку на животик. Повторяйте упражнение несколько раз, меняя бока.
Лежащего на спинке малыша возьмите за щиколотки. Потяните левую ножку вправо, удерживая при этом правую, пока он перевернется. Дайте ему самостоятельно уложить ручки и принять удобную позу. Верните ребенка на спинку и помогите ему повернуться в другую сторону.
Малышу сложнее самому вернуться на спинку. Помогите ему, легонько подтолкните за плечико.

Признаки нормального развития ребенка

от 1 до 12 месяцев

Довольно часто молодые родители не вполне представляют себе, зачем нужен осмотр новорожденного неврологом. А между тем он позволяет своевременно заметить малейшие отклонения в развитии малыша. Только врач может оценить степень зрелости нервной системы малыша, потенциальные возможности его организма, особенности реакций на условия внешней среды, предотвратить нарушения развития или их последствия. Основы здоровья или нездоровья человека закладываются в самом раннем возрасте, поэтому своевременная диагностика и коррекция имеющихся нарушений — одна из основных задач, которую решает невролог при первом осмотре новорожденного.

К середине 1-го месяца
,
а иногда и раньше, дети начинают «осмысленно» оглядываться по сторонам, все дольше останавливая взгляд на заинтересованных их предметах. Первыми «объектами» повышенного внимания бывают лица самых близких людей — мамы, папы и тех, кто ухаживает за ребенком. К концу 1-го месяца ребенок начинает вполне осознанно улыбаться при виде любимых людей, поворачивать голову к источнику звука, недолго следить за движущимся предметом.

Большую часть суток новорожденный проводит во сне. Однако ошибаются те, кто считает, что спящий ребенок не воспринимает звуки окружающего мира. Младенец реагирует на резкие, громкие звуки, поворачивая голову к источнику звука, закрывает глаза. А если они были закрыты, то ребенок еще сильнее смыкает веки, морщит лоб, на лице появляется выражение испуга или недовольства, учащается дыхание, малыш начинает плакать. В семьях, где родители постоянно разговаривают на повышенный тонах, у детей нарушается сон, появляется раздражительность, ухудшается аппетит. Спетая мамой колыбельная, напротив, поможет ребенку спокойно заснуть, а ласковый доброжелательный тон, принятый в семье, формирует у малыша чувство защищенности и уверенности в дальнейшей взрослой жизни.

На 2-м месяце
у ребенка значительно снижается тонус в мышцах-сгибателях конечностей и повышается тонус в мышцах-разгибателях. Движения малыша становятся более разнообразными — он поднимает руки, разводит их в стороны, потягивается, удерживает вложенную в руку игрушку и тянет ее в рот.

Малыш начинает интересоваться яркими красивыми игрушками, подолгу их рассматривает, задевает и толкает их руками, однако самостоятельно захватить ладонью еще не может. Лежа на животе, а затем и в вертикальном положении ребенок поднимает голову — это первое сознательное движение, которое он освоил. Вскоре, находясь на руках у мамы, он уже уверенно оглядывается по сторонам, причем первое время его внимание привлекают неподвижные предметы, расположенные на большом расстоянии. Это связано с особенностями строения зрительного аппарата. Затем малыш начинает рассматривать и более близкие предметы, поворачивать голову и следить глазами за движущейся игрушкой. В этот период у детей преобладают положительные эмоции — улыбка, двигательное оживление, гуление при виде маминого лица, в ответ на ласковое обращение.

На 3-м месяце
ребенок становиться еще более активным, начинает переворачиваться вначале со спины на бок, а затем на живот, уверенно держать голову. Малышу очень нравиться лежать на животе, при этом он опирается на предплечья, поднимает голову и верхнюю часть туловища, внимательно осматривает окружающие его предметы, игрушки, делает попытки дотянутся до них. Движения руками разнообразны. Лежа на спине, ребенок быстро и
точно захватывает предмет, вложенный в ладонь, тянет его в рот. У него уже появляются свои предпочтения — одни игрушки его радуют больше других, как правило, это небольшие погремушки, которые он может самостоятельно удержать в руке. Он различает лица и голоса своих и чужих, понимает интонацию.

В 4 месяца
малыш совершенствуется в умении поворачиваться со спины на живот и с живота на спину, садится с поддержкой за руку. У младенца полностью угасает хватательный рефлекс, а на смену ему приходит произвольное захватывание предметов. Вначале, при попытке взять в руки и удержать игрушку, малыш промахивается, захватывает ее обеими руками, совершает множество лишних движений и даже открывает рот, однако вскоре движения становятся все более точными и четкими. Помимо игрушек, четырехмесячный малыш начинает ощупывать руками одеяло, пеленки, свое тело и особенно руки, которые затем внимательно рассматривает, подолгу удерживая в поле зрения. Значение этого действия — рассматривания рук — в том, что ребенок вынужден долго удерживать их в одном положении, что невозможно без длительного сокращения отдельных групп мышц и требует определенной степени зрелости нервной системы, зрительного анализатора и мышечного аппарата. Малыш начинает сопоставлять свои тактильные ощущения и зрительно воспринимаемые образы, расширяя тем самым представления об окружающем мире.

К 5-6 месяцу
малыш уверенно берет и удерживает различные предметы, оказавшиеся в поле его досягаемости. Все, что попадает в руки ребенка в этом возрасте, после ощупывания и рассматривания неумолимо оказывается во рту. Некоторых родителей это тревожит и даже огорчает, так как им кажется, что у малыша появляются вредные привычки, от которых потом будет трудно отучить. Но дело в том, что младенец, исследующий мир, помимо привычных взрослому человеку зрения, слуха и обоняния, активно использует осязание и вкус, значение которых для процесса познания в этом возрасте трудно переоценить. Поэтому ни в коем случае нельзя препятствовать исследовательскому интересу ребенка, стремящемуся все «попробовать на зуб». Однако родители должны следить за тем, чтобы рядом не оказалось мелких или острых предметов, опасных для малыша.

При общении со взрослыми у 4-5 месячного ребенка развивается комплекс оживления, который включает в себя эмоциональные, двигательные и речевые реакции — улыбку, энергичные движения, длительное гуление со множеством гласных звуков.

Ребенок переворачивается на бок и, опираясь на руку, садится. Лежа на спине, он быстро и точно протягивает руку за игрушкой и уверенно захватывает ее. Активно развивается речь, малыш произносит согласные звуки, слоги «ба», «ма», «да», лепечет, начинает по-разному реагировать на маму, папу, родственников и незнакомых людей.

В 7-8 месяцев
, по мере развития реакций равновесия, малыш начинает самостоятельно, без опоры, садиться из положения на спине и на животе с помощью рук. Лежа на животе, он опирается на предплечья, его голова поднята, взгляд устремлен вперед — это самое оптимальное положение для ползания, которые пока еще осуществляется только с помощью рук, на которых ребенок подтягивается вперед, ноги в движении не участвуют. При поддержке малыш встает на ноги и непродолжительное время стоит, причем вначале он может опираться «на носочки», а затем на полную стопу. Сидя, он подолгу играет с погремушками, кубиками, рассматривает их, перекладывая из одной руки в другую, меняя местами.

Ребенок этого возраста постепенно пытается привлечь к себе внимание взрослых, четко различает всех членов семьи, тянется к ним, подражает их жестам, начинает понимать смысл обращенных к нему слов. В лепете ясно различаются интонации удовольствия и недовольства. Первая реакция на чужих часто бывает негативной.

К 9-10-месячному возрасту
ползание на животе сменяется ползанием на четвереньках, когда одновременно передвигаются перекрестные рука и нога, — это требует хорошей координации движений.
Малыш с такой скоростью перемещается по квартире, что за ним трудно уследить, хватает и тянет в рот все, что попадается ему на глаза, включая провода электроприборов
и кнопки аппаратуры. Учитывая возможности этого возраста, родителям необходимо заранее обеспечить безопасность вездесущего младенца. К 10 месяцам ребенок встает из положения на четвереньках, сильно оттолкнувшись руками от пола, стоит и переступает ногами, держась за опору двумя руками. Ребенок с удовольствием подражает движениям взрослых, машет рукой, достает из ящика или собирает разбросанные игрушки, берет мелкие предметы двумя пальцами, знает название любимых игрушек, находит их по просьбе родителей, играет в «ладушки», «сороку», «прятки». Он подолгу повторяет слоги, копирует различные речевые интонации, голосом выражает эмоции, выполняет некоторые требования взрослых, понимает запреты, произносит отдельные слова — «мама», «папа», «баба».

На 11-м и 12-м месяцах
у детей появляются самостоятельные стояние и походка. Малыш переступает ногами, держась за мебель или перила одной рукой, приседает, берет игрушку, снова встает. Затем отпускает руку от барьера и начинает ходить один. Вначале он ходит, наклонив туловище вперед, на широко расставленных и полусогнутых в тазобедренных и коленных суставах ногах. По мере совершенствования реакция координации, его походка становится все более уверенной, во время ходьбы он останавливается, поворачивается, наклоняется за игрушкой, сохраняя при этом равновесие.

Малыш познает части тела и учится показывать их по просьбе взрослых, удерживает ложку в руке и пытается есть самостоятельно, пьет из чашки, поддерживая ее двумя руками, кивает головой в знак утверждения или отрицания, с удовольствием выполняет простые поручения родителей: найти игрушку, позвать бабушку, принести свои ботинки.

В его словарном запасе, как правило, уже несколько слов. Однако не следует огорчаться, если ваш малыш все еще не выговаривает отдельных слов, поскольку речь является одной из наиболее сложных высших психических функций и ее развитие очень индивидуально. Мальчики обычно начинают говорить на несколько месяцев позже, чем девочки, что связано с особенностями формирования и созревания их нервной системы. Речевая задержка часто наблюдается и у детей, чьи родители относятся к разным языковым группам и общаются с ребенком каждый на своем языке. Членам таких семей рекомендуется в интересах малыша выбрать единый язык общения до тех пор, пока ребенок его полностью не освоит, и лишь тогда обучать его второму. У большинства детей речь короткими фразами появляется от года до двух, а затем происходит ее усложнение и усовершенствование.

Вот и появилась на свет ваша кроха, и вы наконец-то встретились с этим чудом наяву. Прошло всего несколько недель, а родители уже вовсю озадачены вопросами вроде: «Как менять подгузник?», «Что такое колики и во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок?» Вы с нетерпением ждете, когда малыш немного подрастет и уже осознанно начнет познавать окружающий мир.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?

Если с самого рождения ваш малыш подвижен, бодрствует больше, чем остальные дети и любит «гулять» у мамы на ручках, то, скорее всего, и развиваться он начнет немножко раньше остальных. Некоторые карапузы, наоборот, ленивее своих сверстников, и их вполне устраивают игры на животе или на спине. Во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок, безусловно, во многом зависит от его физиологических особенностей. Крупные и упитанные малыши в большинстве своем позднее начинают развиваться, но это вовсе не значит, что у них какие-либо отклонения. Просто из-за своего веса им немного сложнее двигаться.

Занятия с ребенком

Если вы начинаете переживать из-за того, что малыш слишком долго не делает новых успехов, проконсультируйтесь со специалистом. Он обязательно успокоит вас и ответит, во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок, а также покажет несколько упражнений, которые смогут ему в этом помочь. В некоторых случаях назначают курс массажа, хотя его можно делать и абсолютно здоровому ребенку. Он приятно расслабляет тело малыша, помогая ему поскорее избавиться от тонуса. После проведенного сеанса вы сразу отметите, насколько улучшился сон ребенка. Не лишней будет и дополнительная гимнастика: разводите ручки малыша вверх и вниз, затем в разные стороны, попарно и поочередно. Для ножек делайте велосипед и лягушку. Плодотворно влияют на укрепление мышц занятия на фитболе и динамическая гимнастика. Попросите вашего педиатра показать несколько упражнений. Совершенно неважно, во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок, ведь главное, чтобы он рос крепким и здоровым. Поэтому не нужно слишком волноваться, если результаты занятий не сразу заметны.

Во сколько месяцев ребенок начинает говорить?

Проходит еще немного времени, и маму начинают тревожить новые вопросы. Кое-как разобравшись в уходе за малышом, нетерпеливые родители уже с волнением ждут, когда кроха начнет приподниматься на ручках, а потом ползать. Но

больше всего они с замиранием сердца ждут первого произнесенного слова, хотя тут, конечно, все не так просто. Речь проходит несколько стадий и начинается с агуканья и улюлюканья. Примерно в месяц малыш произносит неосознанные звуки, часто забывая их на следующий день. Зато примерно после полугода вы отметите, что его внимание более сконцентрировано, и он старательно прислушивается к вашим словам, пытаясь иногда повторить за вами. Проявите чуточку терпения, и вскоре ваше чадо обязательно заговорит, особенно если усердно заниматься с ним.

Младенец практически каждый день совершает новые открытия в управлении своим телом. Еще месяц назад его ручки неконтролируемо двигались сами по себе, а теперь ребенок может осознанно схватить протянутую вами погремушку. Одним из переломных моментов в двигательной активности малыша становится освоение им навыка переворачивания.

Когда у вас получится научить младенца переворачиваться со спины на живот, после этого ребенок довольно быстро освоит и обратный переворот, постепенно начнет садиться, ползать, а затем и ходить. Родители грудничков стараются приблизить освоение малышом данного умения с помощью различных упражнений.

Самостоятельно научиться переворачиваться младенцы не могут, поскольку они не совсем понимают, каким образом это можно сделать. Задача родителей — не дожидаться, когда у малыша случайно получится перевернуться, а показать ему, какие движения будут приводить его в положение на животе
.

Освоение различных навыков у детей до года происходит постепенно, и у каждого малыша будет свой, особенный график развития. Но в целом есть закономерный порядок умений, которые приобретают все малыши:

На исходе третьего месяца жизни дети поворачивают головку на звуки в положении на спине и животе.
На четвертом месяце, лежа на животе, дети могут поднимать головку и даже опираются на локти.
Лежа на спине, приподнимают головку и удерживают ее в таком положении более 5 минут.
Раскачиваются и отталкиваются ножками в положении на спине.
Движения рук и ног становятся более координированными, малыши осознанно двигают ножками, ощупывают свое лицо, хватают игрушки, мамины волосы.

Эти физические навыки на 4 месяце говорят о готовности малыша переворачиваться, его мышцы уже достаточно окрепли, а координация движений вполне развита, чтобы ребенок мог совершать движения, необходимые для изменения положения тела. Заметив, что младенец физически созрел, можете приступать к занятиям, чтобы научить его переворотам.

Некоторые малыши, слишком активно двигаясь, иногда случайно переворачиваются самостоятельно, но такое изменение положения тела нельзя еще назвать осознанным и контролируемым. В любом случае вам придется не один день посвятить укреплению мышц младенца, демонстрации необходимых движений и закреплению нового навыка.

Первые неумелые перевороты младенец пытается совершить примерно с 3 месяцев. Заметив подобную двигательную активность у своего малыша, вы должны с помощью определенных упражнений закрепить этот навык у грудничка.

Примерно с 5-6 месяцев дети могут переворачиваться через оба бока и в обратном направлении. К полугоду у малышей уже достаточно развитые мышцы живота, шеи и конечностей, чтобы они самостоятельно могли изменять положение тела.
После освоения навыка переворачивания малыш уже будет вполне готов к тому, чтобы учиться садиться и ползать.

Когда ребенок должен переворачиваться?

Младенцы развиваются разными темпами, поэтому срок освоения переворачивания весьма условен. Одинаков у детей порядок укрепления мышц: сначала они начинают хорошо в положении на животе держать головку (в 2-3 месяца), затем начинают приподниматься, опираясь на плечи и локотки, а потом, отталкиваясь, меняют положение тела. В среднем к полугоду все дети осваивают перевороты.

Ваш малыш может отличаться темпами развития от своих сверстников по разным причинам:

Темперамент
. Сангвиники и холерики развиваются активней, чем меланхолики и флегматики.
Наследственность
. Все мы повторяем темпы развития наших родителей. Если вы начали переворачиваться, сидеть и ходить раньше сверстников, скорей всего, ваш малыш будет также осваивать умения по ускоренному графику, и наоборот.
Уход
. Если мама регулярно занимается с младенцем гимнастикой, делает ему массаж и развивает его двигательную активность с помощью определенных упражнений, то малыш будет осваивать необходимые навыки вовремя и даже с опережением «стандартов».
Вес ребенка
. Также значительно влияет на его двигательную активность и темпы освоения необходимых навыков. Полненькому малышу будет тяжело двигаться и учиться чему-то новому.

Современная педиатрия устанавливает только примерные границы, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, но ваш грудничок может как слегка опережать сверстников, так и слегка отставать от них.

Как помочь младенцу освоить нужный навык?

Вы можете дождаться момента, когда малыш перевернется самостоятельно в первый раз, а затем закреплять этот навык, или же можно слегка опередить события и начинать заниматься с малышом, постепенно укрепляя его мышцы.

В возрасте 3 месяцев регулярно выкладывайте ребенка на живот, такое «лежание» будет заставлять его поднимать головку. Постепенно мышцы его шеи достаточно укрепятся, и младенец сможет удерживать головку, лежа на животе, более пяти минут.

К 4 месяцам дитя будет приподниматься на ручках, когда лежит на животе. Чем чаще вы его будете выкладывать в такое положение, тем более крепкие мышцы будут у младенца.

Укрепить мышцы ног помогают . Приобретите для грудничка плавательный круг и позволяйте ему вволю поплескаться вечером в ванной. Когда ребенок активно двигается в воде, это хорошо развивает ножки младенца.

Когда мышцы ног, рук, живота и спины грудничка будут готовы к активным тренировкам, можете приступать к упражнениям.

Лучше всего заниматься с малышом пару раз в день через час-полтора после приема пищи.

Проводя ежедневные сеансы, вы сможете научить младенца необходимым движениям. Как правило, дети, с которыми регулярно занимаются, довольно быстро осваивают необходимые навыки и переворачиваются с живота на спину уже спустя две недели самостоятельно.

Проветрите комнату, разденьте малыша и уложите на клеенку или одноразовую пеленку.
Мягко поглаживайте его ручки и ножки, перевернув на бочок, слегка разотрите его спину.
Потянув младенца за ручку, уложите его бочок.
Согните ножку, которая оказалась сверху, и слегка подтолкните дитя в плечико, чтобы он перевернулся на живот.

Проводите такие упражнения ежедневно, чередуя бока, через которые будет производиться переворот на живот
. Со временем малыш должен освоить этот навык и будет изменять положение своего тела самостоятельно, без вашей помощи.

Научить переворотам на живот можно и просто с помощью ножек малыша:

положите младенца на спину;
обхватите обеими руками щиколотки или голени малыша;
для правого поворота (относительно ребенка) удерживайте его правую ножку, а левую мягко потяните вправо;
после того, как грудничок перевернулся, его ручка будет неудобно оставаться под его телом, дайте малышу возможность извлечь ее из-под себя самостоятельно.

Одновременно с освоением переворота на живот вам следует научить младенца, как нужно возвращаться в положение на спине. Мягко подталкивайте плечико ребенка, чтобы он перевернулся обратно.

Чтобы научить грудничка этому навыку, вам потребуется долгое время и много занятий, но они принесут свои плоды. Впоследствии ребенок будет поворачиваться на живот с какого угодно бока и возвращаться в исходное положение.

Поскольку дети, которые уже переворачиваются, с родительской кровати или пеленального столика, вам следует обезопасить свое чадо, когда оставляете его одного в комнате
. Переложите младенца в его кроватку, обложите подушками или переместите его на игровой коврик или в манеж.

Что делать, если малыш отстает?

Даже если ребенок не смог освоить к полугоду необходимый навык переворачивания, не нужно бить тревогу раньше времени. Продолжайте заниматься с младенцем, и у вас обязательно получится научить его. Но проконсультироваться с педиатром все же нужно, особенно если в возрасте 6,5 месяцев ребенок не переворачивается на живот и даже не стремиться активно двигаться. Детский врач направит вас к неврологу, который проведет полный осмотр грудничка и, в случае необходимости, назначит вам курс профессионального массажа и поддерживающей терапии.

Когда ребенок начинает переворачиваться: сроки, советы родителям

Рейтинг: Нет рейтинга

Первое осмысленное движение малыша – переворот со спинки на животик. Все мамы ждут такого прогресса с нетерпением – это отправная точка в запуске базовых умений. Способность самостоятельно перевернуться помогает мышечному скелету грудничка установить двигательные паттерны – шаблоны движений определенных групп мышц. Это играет главную роль во всех последующих успехах малыша.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот, должна ли мама ему в этом способствовать, как правильно помочь малышу в этом трудном деле, не навредив? Мы узнаем ответы на все вопросы!

В каком возрасте ребенок начинает пытаться переворачиваться

Обычно малыши – любознательные существа. Крутиться и вертеться они пробуют сразу же, как только мышцы приобретут тонус и некоторую силу. Когда ребенок переворачивается с живота на спину, говорить о прогрессах малыша рано. Это больше походит на заваливание ребенка, и нужные нам мышцы в процессе не участвуют. А нам нужно, чтобы как следует напряглись мышцы шейки и спинки.

Вот когда ваш ребенок начнет переворачиваться со спины на живот, или хотя бы пробовать совершить такое действие – это повод для счастья и беспокойства, в ту же минуту ваш муж должен приладить бортики ко всем поверхностям, на которых бывает малыш.

Если вы пытаетесь в это время научить малыша засыпать самостоятельно, в первую очередь обезопасить нужно его спальное место.

Не помешает выстирать все ковры в доме: теперь самое безопасное место для малыша – пол. К тому же, на полу ребенку будет намного легче тренироваться в переворотах и осваивать следующий шаг – ползанье.

Когда ребенок начинает самостоятельно переворачиваться, мама должна держать в голове основные правила безопасности:

не оставлять ребенка одного на поверхностях без бортиков и оградок;
переодевая, всегда придерживать малыша рукой, если отвернулись за присыпкой.

Когда же происходит это волнующее событие? Все детки разные, развиваются с разной скоростью.

Мы приведем среднестатистические данные:

В 3 месяца. В этом возрасте малыш начинает активно вертеть головой, что развивает мышцы шеи.
В 4 месяца. К этому периоду малыш уже уверенно вертит головой по сторонам и заваливается набок, пытаясь совершить переворот. Есть детки, которые в 4 месяца могут перевернуться с незначительной помощью, при этом в обратном направлении переворачиваются без труда.
В 5 месяцев. В этом возрасте практически все детеныши свободно перекачиваются со спины на живот и в обратном направлении.
В 6 месяцев. Если малыш родился без патологий, роды пошли хорошо, а малыш в полгода не пытается перевернуться – это признаки патологи опорно-двигательного аппарата или неправильное развитие нервной системы. В этом случае нужно обратиться к специалистам.
В 8 месяцев. Если малыш родился недоношенным, он может перевернуться к этому сроку, и это считается нормой. Если ранний ребенок и в этом возрасте не может перевернуться даже с вашей помощью – это повод для обращения к врачам.

Итак, для нормальных деток сроки самостоятельных попыток к переворачиванию – 3-5 месяцев. Для деток, родившихся раньше времени – 5-8 месяцев. Во всех остальных случаях необходимо обращаться к умным дядям и тётям, которые выяснят, в чем причина «застоя» в развитии, назначат соответствующее лечение.

Перевороты на живот со спины и наоборот

Вы знаете, что делает ваше тело, чтобы вы перевернулись в сладком сне на бочок? А на спину? А на живот? Без знания того, как ребенок переворачивается с живота и со спины, невозможно научить малыша это делать.

Переворачивание с живота на спину несет хаотичный характер:

Малыш наклоняет голову набок.
Ручка вытягивается вдоль корпуса.
Ребенок слегка толкается ножкой об опору (пол, поверхность кровати).
Корпус малыша заваливается набок, перекачивается через ручку, и вуаля – были на пузе, оказались на спине.

Как видите, самые важные для переворачивания мышцы (это мышцы шеи и спины) в процессе задействованы слабо.

Механизм нужного нам переворота выглядит иначе:

Ребенок пригибает подбородок к груди, тянет шею.
Шейные мышцы запускают плечевой пояс, малыш подтягивает одну ручку в сторону переворота.
За ручкой тянется корпус, включаются мышцы спины.
Малыш поворачивается на бочок, дальше – на животик, высвобождает руку, которая оказалась под ним.
Вот и перевернулись! Приподнялись на предплечьях, и изучаем новый мир.

Упражнения для обучения

Все малыши учатся перевороту сами и постепенно. Сначала выходит повернуться набок, потом – перекатиться на живот. К 5 месяцам большинство деток проделывают перевороты легко и свободно. Если ваш ребенок не переворачивается в 3 месяца, в отличии от соседского мальчика, не нужно расстраиваться, нужно подождать до 4-5 месяцев, в крайнем случае – до 6, и это будет нормой.

Если ребенок в 5 месяцев даже не пробует совершить переворот самостоятельно или переворачивается только в одну сторону, можно попробовать ему помочь. Как учить ребенка переворачиваться, вам расскажет любой доктор:

Организовать правильное питание с помощью грудного молока или смеси труда не представляет, специализированному массажу надо учиться наглядно, у опытного специалиста, либо же полностью доверить эту работу ему.

А вот упражнения, предназначенные для того, чтобы ребенок скорее перевернулся, вы можете делать дома самостоятельно:

Стимулируем точки. Малыша кладем на спинку, головкой к себе. Слегка прижимая, проводим большим пальцем от правого соска вниз на 1-2 сантиметра. Так вы включите нужную мышечную систему, малыш начнет приподнимать левое плечо и слегка поворачиваться на правый бочок. А там уж и до пуза недалеко. Тут главное – не помогать ребенку, а провоцировать его на переворот.
На бочок. Уложите малышку на бок и удерживайте в этом положении, немного подперев спинку ладонями. Важно, чтоб малыш чувствовал, будто сам так лежит, удерживайте малыша в таком положении около минуты. Когда он будет лежать на боку сам и уверенно – половина пути к переворачиванию на животик пройдена!
Тренируем направление. Когда малыш лежит на боку, придержите его рукой за верхнее бедро. Другую руку положите на лопатку и немного подтолкните ребенка к перевороту, не давая перевернуться до конца. Малыш попытается закончить движение, позвольте ему это сделать к концу упражнения.

Все упражнения надо проделывать в строгой очередности, каждое должно длиться не более 1,5-2 минут. Повторять их можно до 4 раз за день. Старайтесь делать одинаковое количество упражнений на каждую сторону. Если ребенок хорошо переворачивается вправо, сделайте акцент на поворотах влево.

Все упражнения нужно проводить на твердой поверхности – так малышу будет легче. Поверхность должна быть безопасна, чтобы в случае неожиданного поворота никто никуда не упал. Все ваши действия должны быть мягкими, плавными и медленными, чтобы не причинить малышу неудобства, не напугать его и случайно не навредить крохе.

Что делать, если ребенок 4-5 месяцев не переворачивается – видео

На этом видео мастер по лечебному массажу отвечает на вопрос, что предпринять, если малыш не делает попыток самостоятельно перевернуться.

В этом ролике показано, как правильно делать легкий массаж для грудничков. Также специалист демонстрирует простые упражнения, которые помогут ребенку научиться переворачиваться.

Неважно, сколько будет месяцев вашему малышу, когда он впервые попробует перевернуться. У всех детей свои сроки. Заниматься со здоровым ребенком гимнастикой или нет – дело родителей.

Однако, если малыш не пробует совершить самостоятельный переворот ввиду физиологических или психических причин – обращение к специалисту обязательно! Не переживайте без повода, а если повод для волнений есть – не стесняйтесь обратиться к педиатру, не ленитесь делать массаж и гимнастику, назначенную врачом. И ваш малыш обязательно перевернется!

Сколько было месяцев вашему малышу, когда он впервые попробовал перевернуться? Ребенок сначала научился переворачиваться с живота на спинку, или наоборот? Если вы знаете полезные упражнения, помогающие малышу скорее перевернуться – поделитесь ими с нами в комментариях

Когда ребенок начинает переворачиваться на животик. Когда ребенок начинает переворачиваться

Со скольки месяцев ребенок переворачивается

Ребенок начинает переворачиваться, начиная с трех месяцев

Темпераментом ребенка. Одни дети от природы активны и подвижны, другие более флегматичны и медлительны.
Весом и комплекцией. Пухленькому бутузу сложнее изменить положение тела.
Уходом. Если мама много внимания уделяет малышу, занимаясь с ним, он будет развиваться быстрее своих сверстников.
Полом малютки. Обычно девочки раньше осваивают переворот со спинки.
Физическим состоянием. Недоношенные или перенесшие заболевание дети осваивают новые навыки немного позже.

Помогите ребенку научиться переворачиваться

Вскоре после рождения выкладывайте ребенка на животик. Это позволит укрепить мышцы шеи и ручек и вызовет интерес у ребенка.
Во время купания позволяйте ему вволю плескаться. Так ножки становятся сильнее.
Потяните малыша за ручку, положите на бочок. Согните находящуюся сверху ножку, легонько толкнув в плечико, переверните детку на животик. Повторяйте упражнение несколько раз, меняя бока.
Лежащего на спинке малыша возьмите за щиколотки. Потяните левую ножку вправо, удерживая при этом правую, пока он перевернется. Дайте ему самостоятельно уложить ручки и принять удобную позу. Верните ребенка на спинку и помогите ему повернуться в другую сторону.
Малышу сложнее самому вернуться на спинку. Помогите ему, легонько подтолкните за плечико.

Признаки нормального развития ребенка

от 1 до 12 месяцев

Каждая мама беспокоится о том, правильно ли развивается её ребёнок. Мамочки изучают различную литературу и спрашивают других мам, как развиваются их дети. Сравнивают полученные ответы со своим чадом, и, если видят разницу, начинают гордиться или, наоборот, беспокоиться — всё ли с ребёнком нормально.

Особенно сильно это проявляется в процессе выяснения, когда ребёнок начинает поворачиваться на живот. Уж очень большой разброс возможен в этом вопросе, что порождает поводы для споров и расстройств.

Поворот с живота на спинку и со спинки на живот – это очень важный навык, который развивает мышцы спины и плечевого пояса к процессу ползанья и первым попыткам сесть самостоятельно. Однако перед этим ребёнок должен научиться твёрдо держать головку в положении лежа на животе. Это, как правило, происходит к 3 месяцам.

С этого момента дети становятся достаточно подвижны, чтобы пока ещё случайно, но все же повернуться с живота на бок, а то и на спину. Именно с этого времени обязательно нужно начинать соблюдать осторожность: трехмесячных детей уже нельзя оставлять без присмотра на поверхностях, с которых они могут упасть при перевороте: пеленальный стол, диван или кровать родителей, кресла и так далее. Даже просто пеленая или переодевая ребёнка, отвернувшись за кремом или присыпкой, лучше придерживать малыша рукой, прижимая к столику.

К четырём месяцам большинство детей уже полностью осваивают поворот на спину
. А когда ребёнок начинает поворачиваться со спины на живот? Этот процесс несколько сложнее и потому требует больших усилий и большей сосредоточенности. Обычно это происходит к 5–6 месяцам.

Однако очень важно понимать, что все дети индивидуальны, и развитие многих навыков зависит не только от возраста, но и от многих других факторов, в том числе от здоровья ребёнка, наличия отклонений и патологий, избыточного веса и даже от темперамента и характера ребёнка.

Активные, худенькие детки, как правило, быстрее учатся переворачиваться, чем полненькие или спокойные. Некоторые отклонения, в том числе и недоношенность, могут замедлить процесс обучения. Другие, наоборот, ускорят.

Нередко можно встретить на форумах и блогах для молодых родителей хвастливое заявление родителей, что их ребёнок уже к месяцу легко переворачивался с живота на спину. Другие родители тут же начинают подозревать хвастунов в преувеличении. Однако месячный малыш действительно может случайно 1–2 раза повернуться на живот, особенно если он очень активный и подвижный. Но в качестве системного навыка это вряд ли закрепится.

Если ребёнок в столь раннем возрасте способен повторять этот фокус регулярно, то это может быть не столько поводом для гордости, сколько для беспокойства. В такой ситуации стоит заподозрить наличие повышенного мышечного тонуса. Это состояние требует лечения, так что имеет смысл обратиться к врачу.

Возможен также вариант, когда ребёнок раньше начинает ползать и сидеть, чем переворачиваться. Такой сценарий развития событий тоже считается не самым благоприятным, так как в этом случае ребёнок начинает сидеть до того, как его мышцы будут готовы к этому. А это чревато неправильным развитием опорно-двигательного аппарата.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться со спины на живот?

Если вашему ребёнку уже почти 6 месяцев, а он все ещё не переворачивается на живот, паниковать всё-таки рано, особенно если малыш пухленький. Однако к этому моменты многие родители уже задаются вопросом, можно ли как-то научить ребёнка поворачиваться.

Безусловно, помочь в этом нелёгком деле малышу можно. И делать это нужно, конечно же, в игровой форме. Самый простой вариант – простимулировать

его: положите ребёнка в кроватку на спинку, а сбоку положите яркую игрушку. Желая рассмотреть предмет, малыш будет тянуться к нему, и, возможно, сам справится с поставленной задачей. В качестве дополнительной стимуляции можно использовать звук.

Если это не сработало, попробуйте немного помочь

ребёнку. Слегка потяните его за ручку. Без резких движений, не заставляя, а как бы намекая, показывая направление для поворота.

Ещё один вариант — делать специальные упражнения. Положите ребёнка перед собой на стол, застеленный мягким одеялом. Лучше всего заниматься часа через 1,5 после еды. Сначала просто нежно и мягко поглаживайте ребёнка. Затем помогите ему повернуться на бочок, прижмите ручку к груди, а ножку, которая окажется сверху, согните в колене и тоже прижмите. Покачайте малыша на боку, а затем опустите на животик.

Регулярные занятия и постоянная стимуляция интереса к переворотам непременно убедят вашего малыша, что ему уже пора освоить этот в высшей степени полезный навык. И не только полезный, но и интересный. Ведь лежа на спине, ребёнок может изучать только потолок, мобиль, людей, которые нависают над ним, да самого себя. А повернувшись на живот, ребёнок получает доступ к огромному объёму информации. Он может свободно осматривать окружающее пространство, сам выбирая направление взгляда.

В каком возрасте ребенок начинает переворачиваться

Когда ребенок начинает переворачиваться на бок, со спины на живот — зависит от разных обстоятельств. Обычно быстрее развиваются здоровые доношенные дети, не набирающие слишком быстро вес. Наоборот же «пухлячки» обычно довольно ленивы и в физическом развитии немного запаздывают.

В литературе можно прочесть о том, что ребенок должен начать переворачиваться примерно в 3 месяца, то есть к тому времени, как начинает крепко держать головку в вертикальном положении. Переворот может произойти в тот момент, когда взрослые выкладывают ребенка на животик. Он может перевернуться сначала на бок, а потом и на спину. Со спины на живот перевернуться немного сложнее, поэтому этот навык большинство детей осваивают ближе к 5 месяцам, перед тем, как научатся ползать и сидеть. Но есть дети, которые наоборот сначала переворачиваются со спины на живот. И это может быть опасно травмами, так как родители не ожидают, что ребенок может перевернуться и упасть, лежа, например, на пеленальном столике или любой другой открытой поверхности. Оставлять ребенка на столе, диване и других непредназначенных для этого местах нельзя, даже если вы уверены, что ребенок еще не может никаким образом передвигаться. Оставляйте малыша только в кроватке или манеже.

Как можно помочь ребенку научиться переворачиваться? В принципе, в этом нет необходимости, но если очень хочется, то можно класть игрушку сбоку ребенка, так, чтобы он не мог до нее дотянуться не перевернувшись. Точно так же немного позднее можно тренироваться в ползании. И, уважаемые родители, не забывайте несколько раз в день выкладывать ребенка на животик, это нужно начинать делать с первых же недель жизни ребенка. Таким образом вы поможете ребенку в тренировке его пока еще слабеньких мышц спины, шеи и ног. И не забывайте поощрять улыбкой ребенка за его усилия в поднятии головки, груди.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться , каков максимальный срок для овладения этим навыком? Примерно 6 месяцев. Если ребенку уже полгода, но он еще не научился переворачиваться — это должно насторожить. Ведь если он не умеет переворачиваться, это значит не умеет ползать и сидеть. Возможно, дело в патологическом тонусе мышц, в таком случае врач может назначить курс лечебного массажа, или направит на консультацию к неврологу. Следует отметить, что данное отставание в физическом развитии является нормальным для

Новорожденный, начиная с 3-х месячного возраста, постепенно начинает осваивать новые этапы психического и физического развития. Одним из таковых является навык переворачиваться со спины на животик и в обратном порядке. Этот признак активности является одним из самых первых навыков ребенка и свидетельствует о его полноценном и правильном общем физическом развитии.

Многие родители не знают, когда ребенок начинает переворачиваться, и порой беспокоятся без повода, если их чадо не проявляет никаких признаков физической активности. В некоторых случаях, действительно, такое пассивное поведение может указывать на проблемы в плане отклонений в развитии мышечной, нервной систем, присутствия хронических заболеваний и патологий опорно-двигательного аппарата.

Когда происходят первые перевороты

Переворачиваться большинство деток начинают после того, как сделают первые попытки удерживать головку и поворачивать шею. Это следующий этап физического развития, за которым последуют первые попытки самостоятельно принять вертикальное положение. Этот процесс сопровождается огромным интересом и любопытством у новорожденных, ведь они совершенно по-новому начинают рассматривать окружающую их обстановку, лица своих родителей. Для родителей первые перевороты их любимых чад на животик и обратно на спинку также вызывают массу положительных эмоций, и становятся одним из наиболее запоминающихся моментов жизни.

Первые перевороты можно так назвать лишь условно, потому что они больше похожи на скатывание набок с лежачего положения на спине. Однако именно такими неуклюжими движениями ребенок начал закладывать основу для начала физической активности, что является сигналом для родителей
о повышенной осторожности и внимательности по отношению к нему.

По-настоящему ребенок начинает переворачиваться лишь после того, как окрепнут все его мышцы, включая мышечные волокна спины, ножек и ручек, то есть – ближе к 4-5 месяцам.

Чаще всего подобные действия, как и прочие двигательные навыки со стороны ребенка, могут быть мотивированы желанием получше рассмотреть какой-либо заинтересовавший предмет, дотянуться до яркой игрушки или своей мамы и т.д.

В 3-месячном возрасте малыш впервые начинает приподнимать плечи, голову, когда его выкладывают на животик. При этом он помогает себе опорой на ручки. Такое желание вызвано рефлекторно боязнью задохнуться, когда лицо и нос опираются на поверхность столика или кроватки, где он лежит. С этим первым в жизни ребенка физическим упражнением начинают крепнуть его мышцы, которые в дальнейшем будут задействованы при осуществлении переворотов.

Что касается более старшего возраста, примерно 5-6 месяцев, когда грудные малыши уже достаточно хорошо могут удерживать голову, поворачивать шею в нужном направлении, выгибать спинку , опираясь на руки, отталкивается ножками и даже могут совершать во время купания движения, напоминающие плавание, то и диапазон движений расширяется. Сюда можно уже добавить уверенные переворачивания со спинки на живот и обратно, раскачивания из стороны в сторону, а вскоре – ползанье и попытки сесть . При этом задействованы практически одни и те же группы мышц.

Как родителям помочь малышу освоить движения

Родители могут помочь своему малышу, который начал активничать, освоить новые двигательные движения своим посильным участием. Лучше всего делать это в форме игры
. Как только мама заметила первый переворот своего ребенка, можно выложить сбоку от него интересную яркую игрушку, мотивируя чадо к повторению движения. Очень уместно стимулировать ребенка за любое проявления активности в виде ласковых слов и похвал, а также своей улыбкой, которую в этом возрасте ребенок очень четко отличает и воспринимает.

Перед тем, как начать выполнять упражнения, следует проветрить комнату столько времени, чтобы создать самую благоприятную для ребенка температура, которая в идеале составляет 19 градусов.

Для таких занятий необходимо подготовить ровную твердую поверхность. В качестве такой поверхности может выступать пеленальный столик. При этом упражнения очень уместно сочетать с воздушными ваннами , для чего следует снять всю одежду с малыша и оставить его голеньким.

Начинать занятия рекомендуется с легких поглаживаний ножек, ручек и спины. Затем можно аккуратно помочь ребенку перевернуться набок. В такой позе очень хорошо проводить упражнения для ручки и ножки, которые оказались вверху. Ножку можно легко согнуть в коленке. Ручку аккуратно завести за плечо. В такой позе малыш может оставаться пару минут. Затем необходимо повернуть его на другой бок и те же упражнения повторить со второй ручкой и ножкой.

<br />

Когда начинать бить тревогу

Многие родители, сомневаются относительно того, сколько времени необходимо ждать первой физической активности младенца.

Если ребенок не начал переворачиваться в возрасте 6 месяцев, родителям необходимо насторожиться.

Данную ситуацию обязательно обговорить с педиатром, а также провести полный медицинский осмотр малыша.

Насторожить родителей должно то, что ребенок в возрасте от 3-х месяцев не выполняет следующих движений:

лежа на спине, не реагирует поворотом головы на знакомые звуки, например, мамин голос;
не старается поднимать плечи и фиксировать голову, опираясь на ручки, лежа на животе;
движения малыша ручками и ножками по-прежнему остаются хаотичными и не скоординированными.

При этом следует учитывать, что каждый малыш индивидуален и уникален по-своему, а значит, этапы развития у разных детей могут не совпадать. Однако в случае отставания от нормы лучше проконсультироваться с врачом. Так заботливым родителям удастся избежать ряда проблем с опорно-двигательным аппаратом ребенка, которые будут только усугубляться с возрастом, и вырастить его здоровым и крепким.лежа на спине, не реагирует поворотом головы на знакомые звуки, например, мамин голос;

на бок, со спины на живот и с живота на спину

С наступлением момента, когда ребенок начинает переворачиваться, в жизни родителей прибавляется хлопот. Малыша и раньше нежелательно было оставлять одного, а теперь категорически запрещается. Минуты, пока мама сбегает открыть входную дверь папе, будет достаточно, чтобы ребенок «покатился» и упал с родительской кровати или пеленального столика.

Даже когда грудничок спит, нет гарантии, что он не перевернется, поэтому его можно класть только в кровать с высокими бортиками или манеж.

Не надейтесь на «забор» из подушек и одеял. Веса ребенка и силы притяжения достаточно, чтобы преодолеть эту преграду и бухнуться на пол. Более того – цветастые наволочки и непонятное сооружение заинтересуют малыша, и он будет двигаться именно в их направлении.

Важным моментом является вес ребенка:

Недобор в весе может быть связан с недоношенностью или проблемами с питанием — возможно ребенок не наедается. В этом случае мышцам не хватает питательных веществ, для достижения необходимого уровня развития. Они попросту не имеют достаточной силы.
Полные малыши также находятся в зоне риска. Кроме чрезмерной нагрузки на сердце и печень, завышенная масса тела перегружает мышцы, не позволяя им поднять ребенка. Неокрепшие, они не в состоянии справиться с нагрузкой.

Эти факторы следует учитывать, и проконсультироваться с педиатром касательно решения проблемы. Скорее всего, будет назначен особый режим питания с учетом особенностей ребенка.

Когда ждать от ребенка первые перевороты

Осознанная активность, в отличие от инстинктивных движений ручек и ножек, соответствует уровню развития мышц тела. Первые попытки управлять собой проявляются в умении удерживать голову. Ощутив возможность двигаться по собственному желанию, ребенок начинает пробовать новые движения.

С 3-х месяцев, здоровые детки пытаются удерживать головку. Соответственно, с этого времени стоит ожидать и первых переворотов. Они будут скорее случайны и очень редки. Мышцы недостаточно окрепли и подобные действия утомительны для грудничка.

К 4 — 5 месяцам, ребенок приподнимается на ручках лежа на животе и может контролировать желание перевернуться на спину – сперва, отталкиваясь ручками, заваливается на бок корпусом, а затем перекатывается на спину.

Перевороты со спины на живот и на бок

Для переворота со спины на бок, необходимо задействовать не только руки и плечи, но и мышцы спины, и живота. В достаточной степени они развиваются к 5 — 6 месяцам. В этом периоде ребенок уверенно держит голову и поворачивает ее в разных направлениях, легко переворачивается с живота на спину, выгибает спинку лежа на животе, упираясь ручками.

Перевороты с живота на спину являются предвестниками сидячего положения. Уверенные и быстрые перевороты в любом направлении, свидетельствуют о развитых мышцах всего корпуса, а самое главное – позвоночника. Следующим этапом будут попытки сесть и ползать, а это значит, что бдительность нельзя ослаблять и необходимо подготовить подходящую обстановку. Читайте, когда начинают сидеть мальчики и девочки.

Как помочь малышу научиться переворачиваться

Стимулом к движению вперед, у всех детей является интерес к чему-либо. В годовалом возрасте, ребенка увлекает все яркое, новое и конечно же, мама. Заставлять и принуждать нельзя, а вот в игровой форме привлекать к новым движениям нужно. Достаточно положить в стороне игрушку или цветастое полотенце, чтобы малыш захотел дотянуться до них. Или маме самой лечь в сторонке и звать кроху. Попытки достать интересующий предмет, в скором времени приведут к переворотам.

Существует и более серьезный подход. Проконсультировавшись с педиатром, подберите курс массажа и тренировок для ребенка, направленных на укрепление мышц спины и живота. Также тренировки помогут понять ребенку, как именно пользоваться своим телом. Зачастую, уровень развития позволяет свободно двигаться, но малыш не знает как именно это делается.

Хвалите ребенка за проявление активности, улыбайтесь и гладьте в качестве поощрения. Ни в коем случае не ругайте малыша, если отвлеклись на секунду и поймали его чуть ли не «в полете» над полом. Это ваша вина, а крики и перепуганное лицо поселят в ребенке страх, из-за которого развитие может надолго задержаться. Переубедить кроху в том, что ему не следует бояться переворачиваться будет очень сложно.

Упражнения для укрепления мышц спины

Если нет противопоказаний, и педиатр одобрил занятия, можно приступать к усиленным тренировкам.

прежде всего, нужно определить время для занятий – спустя 1.5-2 часа после еды. Наличие пищи в желудке создаст дискомфорт и неприятные ощущения, а в случаях, когда при упражнениях сдавливается животик, может быть спровоцирована рвота;
занятия обязательно должны нравиться ребенку. Нет смысла принуждать плачущего взахлеб кроху. Причин для расстройства много – забрали игрушку, болит животик, хочется спать. Устраните проблему не стесняясь сдвинуть расписание и обеспечьте ребенку хорошее настроение. Только в таком случае вы достигнете успеха;
создайте комфортные условия окружающей среды. Проветрите комнату, уберите все лишнее, что может отвлечь в процессе. Подготовьте поверхность, в качестве которой может выступать пеленальный столик или твердый диван.

Лучше всего занятия сочетаются с воздушными ваннами — это приятно и полезно для здоровья.

Запомните, что все манипуляции необходимо совершать медленно и аккуратно! Рывки или быстрые движения травмируют ребенка.

Частота тренировок зависит от возраста и состояния здоровья. Минимальное количество занятий — 2 раза в день.

Порядок выполняемых действий:

Любая тренировка или массаж начинается с разминки. Легкие поглаживания по ручкам, ножкам и животику расслабят ребенка.
Затем идет растяжка мышц и разработка суставов. Возьмите ребенка за коленки согнув в них ножку, и совершайте круговые движения. Старайтесь максимально наклонять ногу. Прижимайте к животику, отводите в сторону, как при упражнении «бабочка» у взрослых. Таким образом поочередно разогрейте обе ноги.
Так же разработайте руки и плечевые суставы. Согните в локте и несколько раз нарисуйте краем локтя воображаемый круг в воздухе. Согнутую руку поднимите вертикально и заведите вверх к голове прижимая к поверхности.

Эти упражнения направлены на подготовку тела к дальнейшим, более серьезным действиям и предотвращают возможные вывихи и растяжения.

Рекомендуется использовать шар для фитнеса. Застелив его тканью, положите на него ребенка и раскачивайте взад и вперед, удерживая за ножки. Фитбол тренирует равновесие, растягивает мышцы спины и живота, кроме того, ребенку будет очень весело. Список упражнений на фитболе для грудничков

Упражнения, направленные на помощь ребенку в переворотах со спины на животик:

Помогите ребенку перевернуться на бочек. Для этого, нужно взять его за голень и потянуть в противоположную строну, придерживая вторую ногу на месте. К примеру – взяв правой рукой левую ножку, тяните ее в правую сторону, а левой рукой придерживайте правую ногу ребенка. При таких действиях малыш рефлекторно перевернется на бедро, а вслед за этим и корпус развернет на бок. В таком положении можно повторить упражнения с согнутыми ручками и ножками. Добавится действие, при котором распрямленная ручка будет заводиться за спину ребенка. Вернитесь в исходное положение на спине и повторите упражнения, но теперь поворачивайте в противоположную сторону.
Следующий этап – поворот на животик. Повторите предыдущее упражнение, но на этот раз, дотягивайте ножку, провоцируя полный переворот. Когда малыш окажется на животике, не спешите вытаскивать ручку, оказавшуюся зажатой между корпусом и поверхностью. Дайте ребенку попытаться самостоятельно с этим справиться. Если малыш не справляется и капризничает от дискомфорта – помогите ему. После успешного завершения переворота, погладьте спинку и похвалите его — это очень важно.
Дождитесь когда малыш сам перевернется обратно на спинку или помогите ему в этом, немного потянув за плече назад и в бок. Затем повторите полный переворот в другую сторону.

Когда начинать беспокоиться

Если не брать в расчет случаи с нарушением веса, существует ряд моментов, свидетельствующих о проблемах и отклонениях в возрасте более 3-х месяцев:

не наблюдается реакции, а именно поворота головы на звуки, из положения, лежа на спине;
ребенок не пытается поднять плечи и удержать голову, упираясь ручками лежа на животе;
отсутствие скоординированных действий при движении ручек и ножек.

Наблюдая подобное, лучше посетить педиатра. Отклонения могут свидетельствовать о патологии неврологической системы и проблем с опорно-двигательным аппаратом. В последствие у ребенка могут возникнуть трудности с переходом на ползанье и ходьбу.

Безусловно все дети индивидуальны и нет четкого следования графику. Но предупредить возможные проблемы заранее намного лучше, чем запустить их, подвергнув ребенка долгому лечению.

Еще полезные советы:

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно

Новорожденный ребенок начинает с интересом изучать окружающий мир уже в первые дни после появления на свет. Малыш постепенно осваивает новые навыки, необходимые для физического и психического развития. С третьего месяца жизни кроха может уверенно держать головку, а значит, вскоре наступает момент, когда ребенок начинает переворачиваться.

Если малыш не проявляет признаков физической активности и не может перевернуться, родители беспокоятся и бьют тревогу. Только в некоторых случаях пассивное поведение крохи указывает на отклонения в развитии двигательных функций и нервной системы. Чтобы успокоиться, родителям нужно знать, через сколько месяцев после рождения ребенок способен научиться самостоятельно переворачиваться и какими действиями можно ему помочь.

Содержимое статьи

Первые перевороты

Перед тем как освоить перевороты, большинство малышей учатся удерживать голову, лежа на животе, и поворачивать шею. Затем наступает этап развития, когда ребенку начинает нравиться рассматривать окружающую обстановку и лица родителей с новых ракурсов, и он пытается перевернуться. Когда малышу это наконец удается, радость родителей не знает границ, ведь это свидетельствует о гармоничном росте.

Малышу непросто переворачиваться, поэтому первые попытки больше похожи на скатывания на бок с положения на спине. Такую позу тоже необходимо освоить, чтобы успешно двигаться к новым умениям. Именно эти попытки должны подсказать родителям, что вскоре ребенок сможет совершать активные физические движения, поэтому пришла пора задуматься о его безопасности и не оставлять без присмотра.

Перевороты со спины на живот и обратно

Ребенок начинает самостоятельно переворачиваться со спины на живот только после того, как все его мышцы (на ногах, руках, спине) достаточно окрепнут. Чаще всего, это происходит в возрасте 4–5 месяцев.

Простимулировать малыша к перевороту может желание поближе подобраться к яркой игрушке или маме, рассмотреть интересующий предмет.

Сначала ребенок начинает переворачиваться со спины на живот только через одну сторону (левую или правую). Когда кроха освоит новое умение и не будет тратить на него слишком много сил, он обязательно попробует перевернуться в другую сторону.

Вашему чаду потребуется время для понимания, что можно переворачиваться и обратно, то есть с живота на спину. Почему у малыша возникает такое желание, вполне обосновано физиологически. Когда ребенок лежит на животике, мышцы шеи устают удерживать голову в вертикальном положении. Если головка опустится и кроха лицом уткнется в поверхность, на которой лежит, то возникнет опасность удушья. На помощь приходят рефлексы, и малыш опирается на ручки и учится переворачиваться.

Во сколько месяцев ребенок осваивает перевороты на спину из положения лежа на животе? Приблизительно в 5-6 месяцев, однако сроки могут немного варьироваться.

Факторы, влияющие на возраст, в котором малыш обретает способность самостоятельно переворачиваться:

наследственность;
вес;
отсутствие гипо- или гипертонуса мышц;
темперамент;
отсутствие осложнений после родовых травм.

Активный ребенок, имеющий небольшой вес и обладающий любопытством, будет проявлять большую физическую активность. Такой малыш начинает перекатываться на бок или даже на животик уже в 2-3 месяца. Упитанный младенец со спокойным характером может подождать достижения полугодовалого возраста и лишь потом перевернуться. Такое поведение не свидетельствует об отставании в развитии. Нормы возраста, когда ребенок начинает переворачиваться, довольно широки – от 2 до 6 месяцев.

Интересный факт: на вопрос «Во сколько месяцев грудничок должен уметь переворачиваться?» в разных странах вы получите различные ответы. В нашем государстве требования к умениям детей выше, чем во многих европейских странах.

Ребенок переворачивается на живот во сне

Если ваш малыш начал переворачиваться на живот во сне, следует принять меры предосторожности. Не оставляйте в кроватке подушку, твердые и мягкие игрушки, дополнительные покрывала, одежду, чтобы ребенок не мог задохнуться.

Хотя эта поза считается удобной и естественной для сна младенцев, не все детки чувствуют себя в ней комфортно ночью. Некоторые малыши случайно переворачиваются во сне на животик, но не могут продолжать спать в такой позиции и еще не умеют вернуться в положение на спине, поэтому поднимают родителей с постели громким плачем.

Чем должны помогать родители

Чтобы ребенок начал активно переворачиваться, родители могут ему осторожно помочь.

Если постоянно подталкивать малыша к переворотам непосредственно руками, то это только отсрочит появление у него самостоятельного навыка.

Родительская помощь может быть выражена следующими способами:

Когда ребенок лежит на боку, следует положить красочную игрушку неподалеку, стимулируя кроху к движению.
Поглаживающими движениями делайте малышу массаж всего тела, улучшающий мышечный тонус и ускоряющий кровообращение.
Устраивайте для вашего чада водные процедуры. Чем прохладней вода в ванночке (разумеется, в разумных пределах), тем активнее будет двигаться малыш и укреплять мышцы.
Чаще разговаривайте с ребенком, дарите ему улыбки и хвалите за новые достижения. Дети хорошо понимают интонацию и некоторые слова, хотя и не способны пока ответить.
Делайте гимнастические упражнения, способствующие укреплению мышц и разработке суставов.

Какие упражнения нужно выполнять с ребенком

Прежде чем приступить к упражнениям, нужно немного подготовиться. Чтобы создать подходящую температуру воздуха для занятий (около 19 градусов), следует проветрить комнату. Оптимальное время для гимнастики – через час после кормления. Удобней всего делать упражнения на твердой и ровной поверхности. Для начала малыша необходимо полностью раздеть и разогреть поглаживающими движениями по ручкам, ножкам и спинке.

После подготовки приступайте к упражнениям:

Переверните ребенка на бочок.
Ножку, расположенную сверху, согните в колене, а ручку – придержите за плечо.
Перекатите ребенка на животик и дайте ему полежать в этой позе пару минут.
Аккуратно переверните малыша на спину через другой бок.
Повторите упражнения несколько раз, чередуя сторону поворота.

Если у вас есть специальный мяч – фитбол, то можете использовать его для гимнастики с ребенком. Упражнения на фитболе развивают чувство равновесия, гибкость, координацию движений, формируют правильную осанку.

Помните, что любые занятия следует проводить только тогда, когда ребенок здоров. Кроме того, не стоит упорствовать, если малыш находится в дурном настроении и начал плакать во время гимнастики.

Важно понимать, что каждый ребенок развивается в индивидуальном темпе. Если малыш не спешит переворачиваться, скорее всего, его организм еще не готов к этому шагу. Разумная помощь родителей посодействует развитию двигательной активности маленького исследователя. И тогда ребенок сможет самостоятельно поворачиваться, услышав интересный звук или увидев яркий предмет.

во сколько месяцев должен перевернуться, как помочь

Каждый родитель переживает за своего ребенка. С темпами роста малыша появляется все больше вопросов, которые касаются того, насколько соответствует развитие нормам. Очень часто родителей волнует, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться со спины на живот. Подробнее об этом будет рассказано в этой статье.

Сроки и нормы

Многие молодые мамы посещают специальные форумы, откуда и черпают информацию о нормах и сроках, в которые груднички начинают что-либо делать. Зачастую это приводит к переживаниям, если ребенок не соответствует указанным срокам и нормам.

Педиатры убеждены, что прописанные нормы и сроки – это лишь ориентир. Вполне нормально, если есть небольшие отклонения от него.

Большинство родителей стараются сделать все, чтобы их ребенок «догнал» прописанные нормы. Однако нужно помнить, что все ваши усилия могут причинить вред малышу.

Если же вас интересует, во сколько ребенок начинает переворачиваться, то 4-5 месяцев — это тот период, который считается нормальным. Но сроки могут сдвигаться, даже если ребенок полностью здоров.

Очень часто дети начинают переворачиваться со спины на живот раньше четырех месяцев, а иногда и в пол года.

Какие факторы влияют

В первую очередь нужно учитывать состояние мышц ребенка. Если они не готовы к такой нагрузке, не следует заставлять малыша переворачиваться.

Учитывайте и поведение ребенка. Если он постоянно спит и отличается медлительностью, переворачиваться начнет намного позже, чем прописано в нормах.

Учитывайте и вес малыша. Если он родился крупненький, а после набрал еще несколько килограммов, то совершать перевороты ему будет очень трудно. Поэтому потребуется больше времени для тренировок.

Поздно могут начать переворачиваться дети, которые родились раньше срока. У них наблюдаются замедленные темпы развития мышечной ткани. Переворачиваться со спины на живот с запозданием могут дети, у которых есть врожденные заболевания.

Если ваш ребенок соответствует хоть одной из категорий, запаситесь терпением. Он будет переворачиваться в 5-6 месяцев и позже.

Раньше прописанных норм переворачиваются дети, которые отличаются:

беспокойностью;
любознательностью;
повышенной нервной возбудимостью;
хорошим соматическим здоровьем.

Упражнения дома, позволяющие отработать переворот

Многие родители радуются, когда ребенок начинает переворачиваться на животик. Если потребуется, можете ему в этом помочь. Чтобы ускорить процесс переворота со спины на живот, можете заняться с ребенком гимнастикой. Для этого есть несколько простых упражнений, которые рекомендованы педиатрами, когда малыш начинает учиться переворотам.

Самое распространенное упражнение:

Положите малыша на спинку.
Держите правой рукой его правую ножку, а левую зафиксируйте, чтобы она не сгибалась.
После старайтесь выполнять упражнения аккуратно, чтобы не навредить малышу. Поднимите правую ножку вниз по направлению к повороту. Не прикладывайте силу, и не делайте резкие движения. У детей слишком слабая мышечная ткань и кости, поэтому резкие движения могут быть травмоопасными.
Правая ножка находится под левой. В перевороте малыш должен быть не менее 10 секунд.
После совершения такого поворота детская ручка может оказаться под его телом. Не доставайте ее, чтобы не навредить. Позвольте ребенку самому ее достать.

Также педиатры советуют воспользоваться хитростью с игрушкой. Возьмите в руки любимую погремушку ребенку, и станьте с противоположной стороны. Поманите его игрушкой, чтобы малыш сам перевернулся на бок. Важно заинтересовать ребенка такой игрой, чтобы он захотел взять в ручки забаву.

Кроме того занимайтесь с мячом-фитболом для укрепления мышц. Выкладывайте малыша на мяч животиком или спинкой и покачивайте.
Положите ребенка на спинку и прислоните к ножкам мая. Надавите на стопы. Малыш интуитивно начнет отталкивать мячик.
Когда ребенок лежит на спинке, водите по животику пальцем, по ходу часовой стрелки. Начинайте с маленького диаметра, постоянно увеличивая его.
Надавливайте на животик всей ладонью, двигая ладонью, рисуя визуальный полукруг в разные стороны.
Важно также укреплять спину поглаживающими движениями по сторонам позвоночника.
Поглаживайте бока начиная от подмышек и заканчивая бедрами. Так вы укрепите боковые мышцы.
Сделайте приятные движения по типу рельсы-шпалы.

Если в первого раза не удалось достичь нужного результата – не останавливайтесь. Уже спустя несколько попыток он все сможет.

В первое время, если у малыша не получается перевернуться, но он очень этого хочет, можете ему помочь.

Полезные советы и ответы на вопросы

Есть несколько советов, которые педиатры говорят всем обеспокоенным родителям:

чтобы заниматься с ребенком гимнастикой, следует учитывать его поведение;
упражнения подойдут для некапризных и игривых деток;
приступать к упражнениям нужно после того, когда ребенок поест.

Выждите 1-2 часа, чтобы малыш еще не успел проголодаться. Не принуждайте малыша выполнять упражнения.

Если он упирается и не реагирует на ваши старания его активизировать, отложите попытки.

Если ваш малыш уже самостоятельно переворачивается со спины на живот, подумайте о целях безопасности. Не оставляйте его одного, в особенности, если в кровати не предусмотрены бортики. Это может быть опасно для его здоровья и жизни. Если малыш играет на вашей кровати, по всему периметру расставьте подушки, которые будут бортиками.

Не следует переживать, если малыш самостоятельно переворачивался, а после перестал. Это может быть показателем, что в очередной попытке повернуться он испытал дискомфорт или ему показалось это упражнение слишком сложным. В таком случае может помочь ему снова перевернуться, воспользовавшись хитростью с игрушкой и упражнениями. Постарайтесь напомнить ребенку, что это очень веселое занятие.

Если вас беспокоит тот факт, что в полугодовалом возрасте малыш еще не переворачивается, можете сходить на консультацию к педиатру. Вполне вероятно, что потребуется направление к специалисту с более узким профилем, который осмотрит ребенка, и даст точный ответ на ваш вопрос.

Теперь вы знаете, во сколько месяцев ребенок должен переворачиваться. Как видите, все дети развиваются по-разному. Некоторые делают перевороты в 3-месячном возрасте, а другие в полугодовалом и позже.

Все зависит от индивидуальных особенностей развития и состояния здоровья. Вы можете сами делать малышу небольшую стимулирующую гимнастику. Если же это не дает нужного результата, проконсультируйтесь со специалистами.

на живот, на бок, с живота на спину, со спины на живот. Как научить ребенка переворачиваться в 3, 4, 5, 6, 7 месяцев

Нормы и первые попытки переворотов

Физическая активность, в первую очередь, характеризуется умением поддерживать головку, потом – переворотами. Навыки совершать движения – это основной показатель, по которому оценивается уровень физического развития до 12 месяцев.

Единого мнения относительно того, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, нет. Процесс индивидуален, и все будет зависеть от:

массы тела грудничка;
наследственной предрасположенности;
темперамента;
отсутствия мышечного гипертонуса или тяжелой беременности.

Однако существуют некоторые рамки, определяющие период, когда перевороты более оптимальны.

2 месяца: изучение возможностей

На 3 месяца приходится пик физического развития ребенка, он показывает результаты всего, ему она научился за последнее время. Именно в этот период детки начинают переворачиваться со спинки на животик.

Грудничок, отличающийся повышенной активностью и любопытством, может начать пытаться перекатываться на бок уже спустя 2 месяца с рождения.

Спокойные, упитанные карапузы и до полугодовалого возраста могут отличаться безактивностью.

Не стоит волноваться – это не показатель отставания в развитии.

По мнению педиатров, нормой, когда ребенок начинает переворачиваться, считается возраст 2-6 месяцев.

Первые месяцы жизни – это период, когда карапуз старается изучать возможности своего тела, совершает попытки управлять им, начинает видеть, слышать. В короткие периоды бодрствования, малыш каждый день открывает для себя что-то новое. Сколько должен спать 2-месячный ребенок, вы можете узнать тут.

3 месяца: первые попытки

К 3-м месяцам у новорожденного отмечаются уже такие достижения, как:

удерживание головы и плеч с упором на животик и руки;
усиление двигательной активности – он дотрагивается до лица, носика, рассматривание своих ручек;
из положения на животе повороты головы в сторону, откуда доносится заинтересовавший его звук.

Начиная с 3-х месяцев, нельзя допускать, чтобы малыш оставался без присмотра даже на несколько минут, особенно, если он лежит на пеленальном столе или на кровати, не имеющей бортиков. Поддержка рукой необходима даже во время смены подгузника.

В этот возрасте могут быть предприняты попытки переворота со спины на живот. Это, конечно, трудно назвать настоящим переворотом. Однако, начало активным движениям есть, и малютка вряд ли уже будет спокойно просто лежать на спине.

4 месяца: со спины на бочок

Первый переворот на бочок ребенка может оказаться случайным, но как только это случится, малыш обязательно захочет повторить переворот

Период, во сколько дети начинают переворачиваться уверенно, приходится на 4-5 месяцев, когда уже мышцы рук, шеи и спины достаточно крепкие.

4 месяца – возраст, когда ребенок начинает переворачиваться на бок. В это время он уже хорошо может приподнимать головку, с интересом рассматривает ноги, сгибает их и подтягивает к груди.

Именно в эти моменты и происходят перекатывания туловища со спины на бочок.

5 месяцев: со спины на живот и назад

Также полезно знать, во сколько дети начинают переворачиваться на живот. В возрасте 5 месяцев малыш способен подниматься на руках, совершать покачивания, отталкиваться ножками.

Все эти движения способствуют активному развитию групп мышц, помогающих переворачиваться. Именно в это время проявляются способности к переворотам со спины на живот и назад.

5 проблем, которые могут возникнуть

Нередко бывают случаи, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается. Не нужно сразу начинать паниковать. Важно не забывать, что детки все разные. У него может отсутствовать желание, или же движения просто не получаются.

Шелехова Анна Евгеньевна, невролог, клиника «Семейная», г. Москва

В настоящее время очень много детишек рождаются с неврологическим отклонениями. Сама имела такой печальный опыт.

В 6 месяцев мы еще не умели переворачиваться, был повышенный мышечный тонус (гипертонус). Но с помощью курса лечебного массажа удалось избавиться от этой проблемы.

Такому явлению могут способствовать несколько причин:

1 Характер. У многих детей спокойный темперамент и они не проявляют чрезмерной активности.

2 Нет стимула. Может быть, кроха просто не считает нужным для себя совершать перевороты на животик или на бок. Не рекомендуется по первому требованию выполнять все капризы своего чада. Это приводит к снижению двигательной активности. Можно пробовать завлекать малыша красивой и яркой игрушкой, тем самым стимулируя его.

3 Физиологические особенности. В период вынашивания или в процессе родовой деятельности могли быть травмы.

4 Патологии неврологического характера. Такого типа заболевания могут отрицательно сказываться на активности. Среди подобных отклонений выделяют неравномерность мышечного тонуса. Проявление болезни происходит еще на ранних этапах развития, благодаря чему ее удается вовремя диагностировать. Для решения проблемы помогают массаж и специальные упражнения.

5 Асфиксия или гипоксия. В этом случае лечение проводит только высококвалифицированный педиатр. Проблема не поддается самостоятельному решению.

Не нужно заставлять малыша насильно переворачиваться, если ему это не нравится, ребенок научится делать это сам, когда потянется за игрушкой, например.

В случае, если ребенок в 4 месяца не переворачивается на бок, можно делать с ним стимулирующие упражнения и показать кроху детскому врачу.

Если ребенок в 6 месяцев не переворачивается и при этом у него отсутствуют какие-либо другие отклонения в развитии, также волноваться не стоит.

Нужно просто продолжать ждать и заниматься с крохой гимнастикой, и результат вскоре обрадует вас.

Но консультация со специалистом не помешает, особенно, если ребенок в 7 месяцев не переворачивается на живот, а попытки совершать активные движения отсутствуют. Педиатр в этом случае даст направление к неврологу, который осмотрит малютку, и, при необходимости, подберет эффективный курс терапии и массажа.

Как помочь крохе научиться переворачиваться

Ответ на вопрос, как научить ребенка переворачиваться, у Комаровского заключается в том, что нужно просто ждать, пока он не станет это делать самостоятельно.

Можно ждать, пока малыш сам не начнет совершать попытки к переворотам, а можно для укрепления навыка заниматься с ним. Это поможет несколько ускорить процесс, ведь занятия будут поспособствовать постепенному укреплению мышечной системы.

Плавание не только помогает физическому развитию грудничка, но и повышает иммунную систему ребенка и является профилактикой многих заболеваний

В 3 месяца педиатры рекомендуют выкладывать малютку на животик. В таком положении он будет стараться приподнимать и держать головку.

Через месяц малыш уже сможет в положении лежа на животе подниматься, опираясь на ручки.

Чем чаще будут проводиться такие выкладывания, тем крепче станут мышцы.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, можно узнать здесь, а во сколько можно сажать мальчиков – тут.

Для укрепления мышц на ножках хорошо проводить регулярные водные процедуры. Можно купить плавательный круг и перед сном давать крохе вволю поплескаться.

Если ежедневно заниматься с ребенком, он быстрее овладеет необходимыми двигательными навыками. Согласно медицинской практике, регулярные занятия помогают достаточно быстро научить ребенка переворачиваться с живота на спину уже спустя 14 дней.

Брыжик Михаил Алексаандрович, массажист, Клиника «Семейная», г. Москва

Перед проведением оздоровительных упражнений мамы обязательно должны выполнять элементы массажа своему малютке. Это позволит без травматизации провести гимнастику.

Таким образом ребеночка подготавливают к дальнейшим процедурам. Можно делать поглаживания от стоп до тазобедренного сустава и растирания.

Движения должны быть плавными и легкими.

Для достижения положительного результата, важно также соблюдать некоторые правила:

к моменту начала занятий гимнастическими упражнениями, малыш должен уметь хорошо держать головку, лежа на животе;
не стоит проводить упражнения при плохом настроении малютки;
все движения должны выполняться плавно и аккуратно.

Занятия нужно проводить регулярно. Желательно 2 раза в день, спустя 1 час после кормления.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы

У многих мамочек возникает вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот при помощи упражнений.

Учим переворачиваться на живот

Одно из основных упражнений выглядит так:

Если мамочка ежедневно будет проводить упражнения и делать малышу массаж, вскоре они вместе порадуются новым успехам крохи

положить чадо на спинку;
двумя руками обхватить голени;
чтобы совершить правый поворот, нужно удерживать правую ножку, а левую плавно потянуть вправо;
после переворота ручка грудничка будет находиться в неудобном положении, нужно постараться помочь ему и сделать так, чтобы малыш самостоятельно попытался вытянуть ее из под себя.

Как научить ребенка переворачиваться со спины – помогут и другие упражнения:

Малыша кладут на спину и подставляют руку таким образом, чтобы получился захват. Вторая рука становится опорой для пяток. Такое положение способствует легкому движению переворота.
Кроха лежит на боку. Мама становится сзади для опоры. Игрушку кладут так, чтобы ребенок мог ее видеть. В конечном результате он постарается до нее дотянуться и перевернется.

Как видно, научить ребенка переворачиваться со спины на живот не составляет труда. Главное, чтобы все движения выполнялись плавно, без лишних усилий. Малышу можно только помогать, но не выполнять всю работу за него. Так он быстрее освоит навыки переворотов. Большой эффект имеют также упражнения на фитболе.

Пахомова Надежда Романовна, невролог, медицинский центр «Авиценна», г. Ижевск

Если у родителей возникают подозрения, что ребенок отстает в развитии, не нужно впадать в панику. Главное, вовремя обратиться к специалистам, получать комплексное лечение, массаж, медикаментозную терапию.

Многолетний опыт работы показал, что рефлексотерапия обладает повышенной эффективностью. Она способствует снижению мышечного тонуса, что позволяет восстановить у детей развивающие навыки.

Учим переворачиваться на спину и на бок

Параллельно с перекатываниями на животик, нужно научить ребенка переворачиваться на спину. Для этого можно слегка подталкивать за плечико, давая возможность самостоятельно вернуться в исходное положение.

Еще одно эффективное упражнение, которое поможет в том, как научить ребенка переворачиваться на бок:

положить младенца на спину и постараться привлечь его внимание какой-нибудь игрушкой или мелодией;
после этого переместить предмет из зоны доступности;
кроха обязательно постарается потянуться в сторону, откуда будет доноситься звук и сможет перевернуться.

О том, как научить ребенка переворачиваться можно подробно посмотреть на видео:

В случае, если перевороты совершаются малышом только на одну сторону, нужно обратиться к врачу. Специалист подскажет, какие можно делать упражнения, чтобы укрепление мышц происходило пропорционально на две стороны. Перевороты только в одну сторону могут спровоцировать искривление позвоночника.

Отзывы родителей

Анна, 35 лет, г. Иваново

Стала замечать, что когда дочь лежит на животике, то тело больше изгибается в правую сторону, сюда же она и переворачивается все время.

Педиатр нам сказала, что справа мышцы находятся в большем тонусе. Назначила специальные упражнения и массаж. Начинаем по-тихоньку исправлять проблему.

Ирина, 23 года, г. Кемерово

У меня ребенок в 3 месяца не переворачивается. Испугалась, что есть отклонения, поскольку у знакомой мальчик с 2 месяцев уже вертится, и она уже думает о том, как научить ребенка ползать.

Пошли на осмотр к детскому врачу. Сказали, что все нормально, просто не пришло еще время. Порекомендовали заниматься гимнастикой для укрепления мышц.

Нина, 29 лет, г. Москва

У меня двое детей. Никогда никакие упражнения с ними не делала. Если у ребенка отсутствуют патологии, он сам всему научится. Некоторые случаи, конечно, требуют помощи не только со стороны родителей, но и специалистов.

Выводы

Сложно сказать однозначно, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться. Все дети индивидуальны в своем развитии. Однако, в случае отставания от нормы, лучше проконсультироваться с врачом.

Ваш путеводитель, чтобы узнать, когда ребенок переворачивается

Очень важно знать, когда ребенок переворачивается. Как родители, особенно как мамы, мы должны помнить о вехах нашего малыша. Более того, мы должны знать, когда нам следует их ожидать.

Хотя первое переворачивание обычно становится сюрпризом не только для родителей, но и для малышей, не удивляйтесь, если ваш малыш обнаружит, что перекатывание с животика на спину вскоре превратится в один из его любимых трюков.

На самом деле, это нормально для младенцев, особенно с учетом их растущей силы в различных частях тела, особенно в руках, спине и шее. Они начинают пытаться открывать для себя различные новые способы передвижения своего тела, в том числе переворачивание.

Хотя это захватывающая часть развития вашего ребенка, разумеется, одна из многих детских уловок, на которые обращают внимание родители, мы должны постоянно обеспечивать безопасность наших детей.Обязательно держите его в безопасности на его пеленальном столике, или, если вы положите его на свою кровать, лучше, если вы положите что-нибудь, что будет мешать ему упасть с кровати, или, что еще лучше, держите его подальше от кровати —

Вы знаете, как только ваш ребенок обнаружит этот трюк, он будет продолжать делать это, пока, наконец, не откроет другой.

Дело в том, что многие родители действительно отслеживают вехи своих малышей, включая и их перевороты. Таким образом, неудивительно, что один из наиболее часто задаваемых вопросов, особенно среди начинающих родителей, — это когда ребенок начинает переворачиваться?

С учетом сказанного, вот некоторая ключевая информация, которую, по нашему мнению, должен знать каждый родитель, особенно мама.

КОГДА РЕБЕНОК ЗАВЕРШАЕТСЯ?

Перевертывание — одна из важнейших вех для каждого растущего ребенка. Научиться переворачиваться — это не только важный показатель физического развития вашего малыша, но и любопытство, а также растущая уверенность ребенка.

Если мы собираемся говорить о временных рамках, если вы спросите, в каком возрасте ребенок переворачивается, большинство младенцев начинают это делать в возрасте от 4 до 5 месяцев.Но младенцы отличаются друг от друга. Каждый уникален. Так что не расстраивайтесь, если ваш малыш еще не переворачивается в 5 месяцев.

Для некоторых младенцев вполне естественно перевернуться впереди своих собратьев или немного задержаться. Это не должно вызывать у вас никаких опасений. На самом деле считается нормальным, когда младенцы начинают переворачиваться, пока им не исполнится 8 месяцев.

Однако, если вашему ребенку уже 8 месяцев или больше, примите это как сигнал о том, чтобы обратиться к врачу, чтобы ваш лечащий врач мог осмотреть вашего ребенка и узнать, почему он еще не переворачивается.

Обычно младенцы начинают переворачиваться примерно в то же время, когда они начинают овладевать контролем над головой и шеей, или, в других случаях, в то время, когда они начинают учиться сидеть без поддержки взрослого.

Вообще говоря, младенцы начинают переворачиваться со спины на живот. Такая роль дается им гораздо легче. Кроме того, для младенцев является нормальным проводить больше первых 3 месяцев на спине, а это значит, что у них больше возможностей попробовать.

Не будьте настойчивы со своим малышом. Не заставляйте его делать это только потому, что он уже достиг предполагаемой возрастной отметки, или просто потому, что вы чувствуете, что ваш ребенок уже должен этому научиться. В конце концов, через несколько недель ваш ребенок вырастет и овладеет трюком переворачивания на спине. Обратите внимание, что этот вид переворачивания требует большей мышечной силы, особенно рук, шеи и спины вашего ребенка.

Чтобы лучше понять, как младенцы учатся переворачиваться, вы можете посмотреть это видео в Центрах по контролю и профилактике заболеваний (CDC):

ПОЧЕМУ МЛАДЕНЦЫ ЗАВЕРШАЮТСЯ?

Помимо знания того, когда ребенок переворачивается, не менее важно понимать, почему младенцы вообще переворачиваются.

Однако родители сначала должны знать и понимать, что каждый ребенок уникален. У каждого ребенка есть свое собственное расписание, так же как и у них есть собственный набор навыков, которым они овладевают в определенное время.

Однако переворачивание — один из самых распространенных навыков у младенцев. Это самый распространенный способ передвижения младенцев. Но, как мы уже сказали, не все младенцы одинаковы. У некоторых могут развиваться другие навыки, позволяющие двигаться, такие как шарканье или ползание, быстрее по сравнению с другими, когда они перекатываются на заднем сиденье.

Как родители, особенно как мамы, мы должны понимать, что хотя было бы неплохо видеть, как ваш ребенок делает то же, что и другие младенцы его возраста, в конце концов, важно то, что ваш малыш развивает движения, что является ключом к его росту и развитию. Так что перестаньте беспокоиться, если, например, ваш ребенок не переворачивается, а ползает. Это совершенно нормально.

КАК РЕБЕНОК НАУЧАЕТСЯ БЫТЬ ЗАВЕРШЕН?

Наблюдать за тем, как ваш ребенок учится переворачиваться, определенно драгоценно.Это нормально — удивляться тому, как ваш ребенок может делать это самостоятельно. Это одна из тех важных вех, которую вы, как мама, не хотели бы пропустить!

Но как ребенок учится переворачиваться? Как они узнают, что пора научиться переворачиваться? У вас такие же мысли? Что ж, вот несколько фактов, которые помогут вам понять это подробнее

Примерно в 3 месяца вы заметите, что, когда вы кладете ребенка на живот, он будет пытаться поднять голову и плечи как можно выше и будет использовать руки, чтобы обеспечить достаточную поддержку.Этот вид деятельности на самом деле очень нормален, особенно когда ваш ребенок начинает учиться переворачиваться.

Такие упражнения, которые они называют мини-отжиманиями, помогают вашему ребенку укрепить мышцы, которые он в конечном итоге будет использовать, когда учится переворачиваться. На самом деле довольно весело видеть, как ваш ребенок переворачивается в первый раз, потому что это не только удивит вас, но и поразит его.

Хотя переворачивание сначала со спины является наиболее распространенным способом переворачивания среди младенцев, другие могут делать это наоборот, что совершенно нормально и не должно вызывать беспокойства.

Кроме того, примерно в 5 месяцев вы снова будете удивлены, поскольку ваш ребенок сможет поднимать голову, а также отжиматься руками и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли. Вы будете удивлены, даже если некоторые младенцы могут раскачиваться на животе, пинаться ногами или плавать руками.

Если вы заметили, что ваш ребенок делает что-либо из этого, не беспокойтесь, потому что все эти упражнения помогут вашему ребенку развить мышцы, которые ему понадобятся для обучения переворачиванию в любом направлении, что обычно происходит, когда ваш ребенок около 6 месяцев.

Также важно знать, что есть младенцы, для которых переворачивание не является основным средством передвижения. Некоторые дети вообще пропускают его, а затем переходят к основным навыкам, таким как выпады, сидение и, конечно же, ползание.

Если это произойдет с вашим ребенком, не волнуйтесь, это тоже нормально. Дело в том, что пока ваш малыш продолжает осваивать новые навыки и уловки и проявляет интерес к передвижению, а также к изучению своего окружения, это нормально.В конце концов, как мы уже говорили ранее, каждый младенец или ребенок индивидуален.

КАК ПОМОЧЬ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ВЫКЛЮЧИТЬСЯ?

Помимо знания, в каком возрасте ребенок переворачивается, как родителей, также важно знать, чтобы понимать нашу роль на каждом этапе жизни наших детей.

В то время как вы в основном должны позволить вашему ребенку раскрыть свои способности или навыки самостоятельно, в конце концов, мы также должны внести свой вклад, чтобы помочь ему, а скорее дать ему возможность делать что-то самостоятельно.

Прежде всего, убедитесь, что у вашего малыша много времени на животик. Время живота очень поможет в развитии силы вашего ребенка в его спине, а также в его руках и шее, которые ему понадобятся для сильного толчка, чтобы перевернуться. Вы можете начать заниматься животиком уже в первую неделю жизни вашего ребенка. По сути, вы кладете ребенка лицом к вам на колени на пару минут, когда он бодрствует и бодрствует.

По мере того, как у вашего малыша идет первый месяц, не забывайте помогать малышу работать на животике от 15 до 20 минут каждый день — но, конечно же, следите за тем, чтобы ваш малыш всегда был под вашими бдительными глазами.По мере возможности мы должны избегать несчастных случаев при этом.

В любом случае, если вы обнаружите, что вашего малыша очень раздражает то, что он лежит на животе (что является нормальным для младенцев), начните с более коротких занятий на животике. От одной до пяти минут помогут добиться цели. Постепенно вы можете удлинить занятия по игре на животике, если обнаружите, что вашему ребенку это уже нравится.

Хотя вам не нужно ничего покупать, чтобы помочь ребенку научиться переворачиваться, наличие коврика для занятий с заманчивыми игрушками станет для вашего малыша отличной мотивацией научиться переворачиваться.Вы можете попробовать положить поблизости какую-нибудь «наживку для живота», чтобы ваш ребенок мог легко достать ее. Это поможет вашему малышу нарастить мышцы рук и укрепить их, что также может привести к перекосу в сторону.

Также может помочь, если вы попрактикуетесь в перекатывании из стороны в сторону, а затем на спину ребенка. Это поможет вашему малышу узнать, как это делается.

Кроме того, вы можете помочь ребенку развить новые навыки через игру. Если вы заметили, что ваш ребенок свободно перекатывается, проверьте, попытается ли он еще раз, пошевелив игрушкой рядом с той стороной, куда он обычно перекатывается.Вы также можете лечь рядом со своим малышом, но старайтесь держаться подальше от него, и посмотрите, перевернется ли он, чтобы приблизиться к вам. Если ваш ребенок это делает, не забудьте хлопать в ладоши, улыбаться и поздравлять ребенка. Это поможет ему обрести уверенность, и это тоже его обнадеживает.

ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ, ЕСЛИ ИХ РЕБЕНОК НЕ ЗАВЕРШАЕТСЯ?

Как мы уже упоминали ранее, у каждого ребенка свой график. В то время как другие учатся переворачиваться уже в 3-4 месяца, другие дети могут научиться делать это немного позже — до 8 месяцев.Хотя это действительно должно вызывать у вас беспокойство, пока ваш ребенок осваивает новые двигательные навыки, но если вы заметили, что ваш ребенок не научился многим новым навыкам в шесть месяцев, вам лучше поговорить об этом со своим лечащим врачом.

Обратите внимание, что некоторые дети не умеют переворачиваться — это нормально. Кроме того, некоторые дети, особенно недоношенные, могут достичь этого и других этапов развития немного позже, чем их сверстники. Но если вы действительно хотите сохранить спокойствие и рассудок, а также избавиться от забот и страхов, поговорите со своим врачом.

О ЧЕМ ВАМ НЕ СЛЕДУЕТ БЕСПОКОИТЬСЯ, ЧТО ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ БЕСПОКОИТЬСЯ?

Теперь, когда вы уже знаете, когда ребенок начинает переворачиваться, чего следует ожидать, а также вашу роль в этом важном событии вашего малыша, следующее, о чем вам нужно подумать, — это вещи, о которых вам не следует беспокоиться, когда ваш ребенок переворачивается.

Мамочки — прирожденные беспокойные. Иногда мы просто не можем не беспокоиться о вещах.Но когда дело доходит до переворачивания, вот некоторые вещи, на которые не стоит слишком сильно обращать внимание.

В тот момент, когда ваш малыш начинает переворачиваться с живота на спину и наоборот, вы можете заметить, что он делает то же самое в своей кроватке и ночью. Не волнуйтесь, это, по мнению специалистов, не должно вызывать опасений. Однако специалисты рекомендуют продолжать укладывать малыша спать на спину, независимо от того, остается он в таком положении всю ночь или нет.

Обратите внимание: поскольку ваш ребенок уже развил силу и подвижность, чтобы переворачиваться, он также развил способность определять, есть ли какие-либо проблемы во время сна, что в основном означает, что он далек от положения, которое может затруднить его дыхание.

Кроме того, в 6 месяцев ребенок уже прошел стадию высокого риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС), пик которого наступает в возрасте от 2 до 4 месяцев.

Теперь, если вы действительно беспокоитесь о том, что ваш малыш перевернется спать на животе, специалисты предлагают положить ребенка в кроватку на спину или бок с вытянутой рукой. В любом случае, располагая ребенка, он с большей вероятностью будет лежать на боку, вытянув руку из груди, если перевернется. Кроме того, ваш ребенок будет с меньшей вероятностью полностью перевернуться на животе, поскольку он поджимает руку под себя.

Как мы постоянно говорили, младенцы достигают таких рубежей в развитии, как переворачивание в своем собственном темпе и времени.Так что расслабься. Может потребоваться время и много времени, прежде чем ваш малыш научится отжиматься и переворачиваться. Также пройдет немного больше времени, прежде чем он, наконец, поймет, как сунуть руку под свое тело или через голову, чтобы откатиться назад в животе.

Как родители, просто дайте своему малышу возможность практиковать свои навыки. Просто убедитесь, что поместили его в безопасное место, чтобы избежать несчастных случаев — желательно на коврике или манеже. Также не забывайте хвалить его каждый раз, когда он хорошо выполняет свою работу.Болейте за своего малыша и подбодрите его. Это действительно очень помогает в укреплении доверия и уверенности вашего ребенка.

ЧТО ДАЛЬШЕ ПОСЛЕ того, как ребенок научится переваливать?

Теперь, когда вы уже знаете, в каком месяце переворачивается ребенок, как вы можете поддержать ребенка, чтобы он научился этому навыку, и многое другое, мы уверены, что вам интересно, что будет с вашим ребенком дальше.

Когда ваш малыш уже научился переворачиваться и его мышцы шеи уже достаточно сильны, чтобы поднимать голову, что является двумя жизненно важными двигательными навыками, ожидайте, что следующее, чему ваш малыш научится, — это сидеть.

Изначально ваш ребенок научится сидеть с вашей помощью. В конце концов, однако, он научится делать это без посторонней помощи.

В тот момент, когда ваш ребенок научится это делать, вы постепенно обнаружите, что он учится ползать, а затем, позже, ваш малыш научится вставать. На самом деле это одна из самых захватывающих частей жизни ребенка. Изучение основных, но очень важных моторных навыков. Как только ваш малыш уже освоит их, вы скоро обнаружите, что он делает первые несколько шагов, а затем идет самостоятельно.

Опять же, пока ваш малыш прогрессирует, не забывайте ободрять и болеть за него. Это наверняка будет много значить.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ О КОГДА РЕБЕНОК ВЫШЕ

Видеть, как ваш малыш учится переворачиваться, — одно из самых захватывающих периодов. Это то, чего действительно стоит ждать и, конечно же, дорожить.

Однако важно знать, когда ребенок переворачивается, особенно если вы хотите отслеживать его физическое развитие.

РОДСТВЕННЫЕ СТАТЬИ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

Когда ребенок переворачивается?

254
акции

Поделиться
Чирикать
Штифт

У вас появился новый мягкий, милый и извивающийся малыш. Ваш ребенок начинает лучше держать голову, и ему нравится проводить время на полу. Вы ждали, когда ваш ребенок сделает свой первый большой шаг. Катание часто является одним из первых «крупных» этапов развития крупной моторики у младенцев.Катание — это действительно круто, потому что это один из первых случаев, когда две части мозга вашего ребенка начинают разговаривать друг с другом. Ваш ребенок делает что-то, что называется пересечением средней линии. Когда следует ожидать, что ваш ребенок скатится, и что вы можете сделать, чтобы стимулировать его катание?

Когда ребенок переворачивается?

Приятно видеть, как ваш ребенок переворачивается. Мне часто задают вопрос: когда мой ребенок будет кататься? Как правило, ваш ребенок начинает переворачивать в возрасте от 2 до 5 месяцев.Ваш ребенок, скорее всего, сначала перекатится с живота на спину. После того, как ваш ребенок перевернется с живота на спину, он научится перекатываться со спины на живот. Это обычно происходит в диапазоне 5-7 месяцев. Вскоре после этого вы можете обнаружить, что валяетесь с младенцем!

Что я могу сделать?

Убедитесь, что у вашего ребенка много возможностей попрактиковаться в катании . Начнем со времени животика. Ваш ребенок должен уметь переносить пребывание на животе. должен работать над перемещением из животика туда, обратно.(Хотите узнать больше о Tummy Time? — ознакомьтесь с моим Руководством по ресурсам Tummy Time)

Вашему ребенку нужны возможности играть в разных положениях . Время на животик так важно и часто вызывает стресс, поскольку младенцы не проводят столько времени на животике, но также важно, чтобы у младенцев было достаточно времени, чтобы поиграть на боку и спине . Младенцы должны знать все 360 градусов своего тела! Вы можете держать ребенка даже во всех трех положениях!

Ограничение детского оборудования. Важно следить за тем, чтобы вашего ребенка не перекладывали с одного приспособления на другое в течение дня, чтобы у вашего ребенка была возможность поработать над своими навыками катания.

Видео

Если вы ищете идеи, как играть, чтобы стимулировать прокатку, я нашел несколько видео, в которых это отлично показано. Это намного проще увидеть на видео, чем прочитать словами. Вот несколько из моих любимых!

Kids On The Move — животик к спине

Kids On The Move — Back To Tummy

Терапия морскими звездами — возвращение от спины к желудку

Мой опыт

Оба моих ребенка перекатились с животиков на спину в 3 месяца.Мой старший переехал со спины на живот около 5,5 месяцев. Мой малыш еще не достиг этого рубежа (ему 4 месяца). Я не делала ничего особенного, кроме как дать моим малышам достаточно времени на полу во всех положениях. В свою очередь, это означало, что мои дети не проводили много времени в детском инвентаре. Позволив им исследовать и понять свое тело, оба ребенка научились кататься без какой-либо дополнительной поддержки в моем случае.

Любимое детское оборудование

Нажмите на каждую фотографию, чтобы увидеть подробную информацию о продукте.Партнерские ссылки.

Секрет переворачивания: непредсказуемый рубеж

Когда и как должен переворачиваться нормальный ребенок и что это означает?

Перевертывание — самая загадочная из вех. Некоторые младенцы перекатываются спереди назад, а затем перекатываются назад вперед, а другие выбирают противоположный порядок. Некоторые младенцы переворачиваются один раз и никогда больше, а некоторые просто перекатываются, чтобы передвигаться, а не ползать.И все это совершенно нормально.

Четыре месяца — это наиболее типичный возраст для начала катания, но любое время между 4 и 6 месяцами находится в пределах нормы. Возраст, когда ваш ребенок начинает переворачиваться, зависит от множества вещей:

Во-первых, ребенок должен развить мышцы ног, шеи, спины и рук настолько, чтобы вращать туловище. Вот почему вашему пухленькому младенцу может быть труднее перевернуть свою симпатичную маленькую массу. Вы можете помочь ей развить мышцы, уделяя достаточно времени животу.

Кстати, о времени на животик: младенцам больше нравится, когда вы даете им «наживку для живота». Поместите рядом стимул, например зеркало, игрушку или собственное лицо, чтобы побудить вашего ребенка протянуть руку, выгнуть спину и потренировать торс. Таким образом, второй ингредиент, который побуждает к переворачиванию, — это держать приманку достаточно далеко, чтобы он находил способ подойти к ней.

Наконец, переворачивание может быть страшным. Многие младенцы пугают себя какашками, когда они внезапно переворачиваются, и вся комната меняется.Для них это как путешествие во времени. И самый страшный опыт — это когда ребенок скатывается с мебели. Итак, видели ли вы, как ваш ребенок перевернулся или нет, когда ему исполнится около 2 с половиной месяцев, будьте особенно осторожны, оставляя ребенка на приподнятой плоской поверхности. Младенцы любят удивлять родителей своим первым броском, когда это наиболее опасно. И если их первый бросок пугает, они могут вообще избежать движения.

Условия должны быть подходящими, чтобы ребенок перевернулся и продолжал это делать.Так что не беспокойтесь, если ваш ребенок однажды перевернулся, а затем остановился. И также не беспокойтесь о том, в каком направлении они катились или сколько им было лет, когда они начали. Независимо от того, переворачивается ли ваш ребенок, шевелится, раскачивается или покачивается, пока ваш ребенок пытается двигать своим телом к объектам тем или иным образом, которым они обычно развиваются.

Очень часто ребенок может перевернуться, чтобы перестать переворачиваться. Обычно не-роллеры заняты работой над другим двигательным навыком, и большинство детей могут работать только над одним навыком за раз.Так что спросите себя, над чем еще она работает. Это может быть беготня или даже еще много чего лепет. Для того, чтобы научиться есть, также требуется много умственных способностей, поэтому ее интеллектуальные способности могут быть заняты только едой.

И не пугайтесь, что ваш ребенок перевернется и задохнется во время сна. Если она развила способность кувыркаться, она также научилась ощущать проблемы, когда она крепко спит, и будет двигать головой, чтобы не попасться в одеяло.

Когда стоит волноваться? Сообщите своему педиатру, если ваш ребенок не перевернулся в течение 6 месяцев и не ходит, не сидит или не двигается каким-либо другим образом.Еще одним тревожным признаком является то, что ваш ребенок теряет несколько разных этапов, например, он перестает лепетать и перестает пытаться дотянуться до предметов.

Самая интересная особенность переворачивания заключается в том, что он предсказывает, что ходьба больше, чем просто сидение. Сидение требует значительных сил. Но катание требует скручивания и одновременного движения в нескольких разных направлениях. Таким образом, катание развивает сложные скручивания туловища, которые необходимы ребенку, чтобы научиться ходить. Ученые называют их «переходными движениями»; любое движение, которое ребенок использует для перехода из одного положения в другое, приближает его на один шаг к овладению сложными движениями, необходимыми для ходьбы.

Когда младенцы переворачиваются?

Прежде чем ребенок научится ходить, он должен сначала перевернуться. Вот что вам нужно знать об этом важнейшем навыке.

Фото: iStock

Развитие мышц начинается с головы и шеи и движется вниз по туловищу, через ноги к ступням. Когда мышцы шеи вашего ребенка станут достаточно сильными, чтобы держать его голову, он попытается перевернуться, а затем сесть. Оттуда она готова начать обходить мебель и, в конце концов, идти пешком.То, что в животном мире может занимать считанные минуты — жеребенок часто встает в течение часа после рождения, — может развиться у людей от 10 до 14 месяцев (или больше).

На что обращать внимание
Контроль головы и шеи (от трех до восьми месяцев): после нескольких недель и недель поддержки шеи вашего ребенка, когда вы держите его, примерно через три месяца вы заметите, что он может делать это сам, а также поднимать голову и грудь, лежа на животе.

И пока мы с энтузиазмом гуляем, навык переворачивания имеет решающее значение для настройки.Точно так же, как мне нравилась сиюминутная свобода, когда я могла уложить сына посреди кровати или дивана, чтобы принести что-нибудь (например, эти носки!), Он работал над тем, чтобы перевернуться. Ни один родитель не хочет, чтобы в первом броске шлепнулся об пол, так что следите за ним. Хотя большинство младенцев могут переворачиваться из стороны в сторону к восьми месяцам, этот навык может развиться раньше. К шести-семи месяцам он, скорее всего, уже будет сидеть самостоятельно и даже с небольшой вашей помощью будет поддерживать свой вес на ногах.

Первый год полон новинок! Ознакомьтесь с , нашим путеводителем по всем этим забавным вехам — плюс распечатку вех ребенка, которую вы можете положить на свой холодильник.

Версия этой статьи появилась в мартовском выпуске 2016 года с заголовком «Действительно важный год», стр. 55.

Подробнее:
Почему некоторые младенцы пропускают стадию ползания
Как журнальные столики и стулья могут помочь вашему ребенку научиться ходить
Когда ваш малыш поздно начинает ходить

Tummy Time (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое время живота?

Время живота — это укладывать младенцев на живот на короткие периоды, пока они бодрствуют.Это важный способ помочь младенцам укрепить мышцы шеи и плеч и улучшить моторику.

Обязательно оставайтесь с ребенком и внимательно наблюдайте за ним во время пребывания на животе.

Чем может помочь время живота?

Время живота подходит для:

Новорожденные и младенцы в возрасте 1–3 месяцев, у которых только развивается контроль шеи. Время на животик помогает развить мышцы, которые им понадобятся, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и ходить. Всегда оставайтесь с младенцем, когда он находится в животике.
Младенцы старшего возраста в возрасте 4–7 месяцев. Им все равно следует проводить некоторое время на животе под присмотром, даже если они могут перевернуться и сесть с некоторой помощью. Время на животик помогает им попрактиковаться в дальнейшем поднятии головы и груди, выпрямляя руки. Это укрепляет мышцы рук, груди и спины.
Новорожденные с болезнью шеи, называемой кривошеей (tor-ti-KOLL-iss). Напряженные мышцы шеи не дают ребенку поворачивать голову. Время для живота побуждает малышей осматриваться, и наряду с упражнениями, которые покажет вам врач, они могут помочь расслабить мышцы шеи вашего ребенка.
Младенцы с синдромом плоской головы (позиционная плагиоцефалия). Это происходит, когда младенцы проводят слишком много времени на спине в первые несколько месяцев жизни. Это может вызвать плоское пятно на одной стороне или на затылке.

Как сделать время на животик?

Новорожденные

Начинайте тренировку новорожденных на животике, кладя их животом на грудь или на колени на несколько минут за раз, два или три раза в день. Лежа на животе, они могут попрактиковаться в поднятии головы и укреплении мышц шеи и плеч.Когда ваш ребенок привыкнет к этому, вы сможете продержаться еще немного.

Старшие дети

Положите одеяло на чистое место на полу. Для начала положите ребенка животом на одеяло на 3-5 минут несколько раз в день. В этом положении ваш ребенок может нервничать и расстраиваться. Первые занятия животиком делайте короткими и постепенно удлиняйте их. Также неплохо проводить время на животике, когда ваш ребенок накормлен, переоден и счастлив.

По мере того, как ваш ребенок привыкает, кладите его животом вниз чаще или на более длительные периоды времени.Эксперты рекомендуют, чтобы младенцы работали около 1 часа на животик в день к тому времени, когда им исполнится 3 месяца.

Шумите или встряхните погремушку, чтобы ребенок поднял глаза и оттолкнулся. Поместите любимую игрушку перед ребенком, чтобы стимулировать его движение вперед.

Младенцы с Torticollis или Flat Spot

Это упражнение подходит для детей с кривошеей и / или плоскостопием и может помочь в лечении обеих проблем:

Положите ребенка к себе на колени, чтобы он был животиком.Расположите ребенка так, чтобы его голова была отвернута от вас. Затем поговорите или спойте своему ребенку. Призовите вашего малыша повернуться к вам лицом. Выполняйте это упражнение 10–15 минут.

Что еще я должен знать?

Всегда оставайтесь с малышом во время пребывания в животике.
Всегда укладывайте младенцев спать на спину (никогда не на живот), чтобы предотвратить СВДС (синдром внезапной детской смерти).
Проводите время на животе на низкой безопасной поверхности. Не кладите ребенка на диван или кровать, где он может скатиться или задохнуться на подушках или мягкой поверхности.

Если вашему ребенку не нравится проводить время с животиком, добавьте немного разнообразия. Пойте песни, держите под рукой разноцветные игрушки, ложитесь на пол и смотрите ему в глаза, и пусть другие присоединятся к вам. Не сдавайся! Время на животик важно, и некоторым детям просто нужно немного дополнительного времени, чтобы привыкнуть к нему.

Когда младенцы начинают переворачиваться? Вот что говорят педиатры и настоящие мамы

«Что делает Лили на этой неделе?» Я пишу своему другу, накачивая в 2 часа ночи.м. У нее родился ребенок через три недели после меня, поэтому мы проводим много времени, обмениваясь ночными фотографиями, рассказами и О Боже, почему она не спит после 5 утра?!? просьб.

«Лили УДИВИТЕЛЬНАЯ», — пишет в ответ мой друг. (Ого, все заглавные буквы. Ей повезло.) «И теперь она спит намного лучше, и теперь она, наконец, может перекатиться с живота на спину».

Подождите, какой ? Моему ребенку в то время было уже 6 месяцев, и она все еще проводила большую часть своих ночей, пытаясь перекатиться на живот, а затем, когда ей это удавалось, причитала, чтобы я перевернул ее обратно.Как маленькая кричащая черепаха, только перевернутая. Лили была на целых три недели младше моего ребенка — и она была недоношенной, а мой опоздал. Текст вызвал глубокий страх: отстает ли мой ребенок в развитии?

Итак, я сделал то, что любая расслабленная, совершенно не паникующая мама сделала бы в два часа ночи: я начал лихорадочно искать в Интернете ответы. А когда малыши начинают переворачиваться? Смотря как.

СВЯЗАННЫЙ: Когда младенцы начинают улыбаться? Спросили экспертов

Что эксперты говорят о пролонгировании?

Как мама младенца, у меня на полке около 7 миллиардов детских книжек ( Малышка 411 , Чего ожидать: Первый год , Новый отец …), и все они предлагают, чтобы эта веха была случаются примерно на четвертом или пятом месяце жизни ребенка — и что большинство детей сначала перекатываются с животика на спину, а затем примерно через месяц — со спины на животик.(Угу.)

По данным CDC, к шести месяцам ребенок должен уметь кататься в обоих направлениях. Но прежде чем ребенок сможет кататься, он должен укрепить мышцы шеи, ног и рук настолько, чтобы на самом деле подтолкнуть себя вверх и повернуть свое тело — и хотя перекатывание выглядит как простое движение, на самом деле оно требует координации сотен различных мышц. тело. Это немалый подвиг, и на то, чтобы овладеть им, могут потребоваться месяцы практики.

История продолжается

А как насчет настоящих мам?

Я отправил короткое сообщение всем мамам в цепочке текстовых сообщений моей группы: «Когда ваш ребенок перевернулся?» Ответы сильно разнились.Один ребенок перевернулся один раз в 3 месяца, затем резко остановился и не перевернулся до 5 месяцев. «Это было так странно», — сказала мне эта мама. «Как будто он однажды попробовал, возненавидел и забыл об этом». Еще один ребенок к 4 месяцам откатывался назад вперед и спереди назад. Три мамы сообщили, что их дети фактически научились кататься, когда им было от 5 до 6 месяцев. И хотя мой ребенок определенно был последним в отделении катания, меня успокаивало знание того, что младенцы, кажется, переворачиваются в своем собственном темпе.Медленно и неуклонно побеждает в гонке, верно?

По каким причинам ребенок не переворачивается?

Если ваши родители настаивают на том, что вы начали кататься, когда вам было 3 месяца, но ваш ребенок даже не начал думать об этом до 6 месяцев, это не обязательно означает, что вы были более продвинутыми, чем ваш ребенок. Возможно, это просто потому, что в те дни младенцы больше времени проводили на животике.

«Меньше времени лежать или лежать на животе, с тех пор как в 1996 г. были опубликованы рекомендации« Снова засыпать »для снижения риска СВДС, некоторые младенцы опрокидывались немного позже, чем раньше», — педиатр Винсент Яннелли, штат Массачусетс. .Д., объясняет. «Это также может вызвать некоторые задержки в достижении других вех, включая сидение и ползание. К счастью, к тому времени, когда они становятся малышами, эти задержки исчезают независимо от того, как спит ваш ребенок, поэтому, вероятно, более уместно описать эти дети как имеющие «отставание» в своем развитии, а не настоящую задержку ».

Если ваш ребенок один или два раза перевернулся, а затем внезапно остановился, это тоже совершенно нормально. «Обычно те, кто не занимается катанием на роликах, заняты работой над другим двигательным навыком, и большинство детей могут работать только над одним навыком за раз», — говорит педиатр Венди Хантер, M.Д. «Так что спросите себя, над чем еще она работает. Это может быть беготня или даже еще много чего лепет. Чтобы научиться есть, также требуется много умственных способностей, поэтому ее интеллектуальные способности могут быть заняты только едой ». (Мы тебя не виним, детка. Мы тоже много думаем о еде.)

Как я могу побудить моего ребенка переворачиваться?

Два слова: время животика. Как можно чаще класть ребенка на животик — лучший способ укрепить мышцы шеи, ног и рук и научить его комфортно вертеться взад и вперед.Некоторые дети не очень любят проводить время с животиком, и их нужно поощрять играть таким образом более пары секунд. Попробуйте поставить перед ребенком игрушки, книги или зеркало, чтобы у него было немного развлечений. Начните делать упражнения на животик по несколько минут каждый день и постепенно увеличивайте их до 15-20 минут, когда вашему ребенку будет удобнее.

Как переворачивание влияет на сон ребенка?

Хотя когда мы были младенцами, сон на животе был нормой, сейчас это запрещено из-за СВДС.Но хотя важно уложить ребенка спать на спине, если он самостоятельно перевернется на живот, совершенно нормально оставить ее там. «Не пугайтесь, что ваш ребенок перевернется и задохнется во время сна», — говорит доктор Хантер. «Если она развила способность кувыркаться, у нее также появилась способность чувствовать проблемы, когда она крепко спит, и будет двигать головой, чтобы не попасться в одеяло».

Тем не менее, обучение переворачиванию может вызвать нарушение сна у некоторых детей; они так взволнованы изучением нового навыка, что хотят продолжать практиковать, даже если сейчас четыре часа утра.Или, как мой ребенок, ваш ребенок может застрять в катании так или иначе, и ему потребуется ваша помощь (снова… и снова… и снова), чтобы вернуться в удобное положение. Сохраняйте спокойствие и помните, что как только они научатся кататься, это пройдет.

Когда я должен волноваться и звонить своему педиатру?

Ну, во-первых, не стоит сильно волноваться. Но вам следует поставить своему педиатру кольцо, если ваш ребенок не катится ни в одном направлении к 6 месяцам, рекомендует CDC.

«Отсутствие инициации к 6 месяцам является хорошим показателем того, что вашему ребенку может потребоваться небольшой толчок со стороны детского физиотерапевта», — говорится в сообщении North Shore Pediatric Therapy. «Если к 6 месяцам ваш ребенок не поднимает ступни и не перекатывается из стороны в сторону, лежа на спине, приведите его на обследование».

А если серьезно, постарайтесь не слишком сильно потеть. Сейчас, когда мне исполнилось 7 месяцев, мой ребенок все еще не катится из стороны в сторону с большой регулярностью, но, поскольку другие вехи (например, сесть и кормить себя ложкой) она достигла блестяще, мой педиатр не кажется обеспокоенный.

«Условия должны быть подходящими, чтобы ребенок переворачивался и продолжал это делать», — говорит д-р Хантер. «Так что не беспокойтесь, если ваш ребенок однажды перевернулся, а затем остановился. Не беспокойтесь о том, в каком направлении они катились или сколько им было лет, когда они начали. Независимо от того, переворачивается ли ваш ребенок, шевелится, раскачивается или покачивается, пока ваш ребенок пытается каким-то образом подвигать свое тело к объектам, он развивается нормально ».

Фу . Вернемся к беспокойству о том, почему ее фекалии такого странного желтого цвета.

СВЯЗАННЫЙ с : Что такое окна детского пробуждения (и почему они имеют значение)?

Ребенок спит лицом вниз? Ребенок спит на животе или переворачивается?

Найти ребенка спящим лицом вниз — ужасающее чувство. Основатели SafeSleep® слишком хорошо знают. Они потеряли близких из-за СВДС, которых нашли лежащими на матрасе с наполнителем из волокон. К сожалению, одному было 4 месяца, а другому 7 1/2 месяцев; обнаружены два, казалось бы, здоровых младенца, лежащих лицом вниз, не отвечающих.

Следовательно, мы считаем, что все матрасы для детских кроваток должны быть «дышащими».Матрасы для детской кроватки не содержат никакого наполнителя. Кроме того, они имеют воздухопроницаемую поверхность, которая создает постоянный поток воздуха. Они предлагают решение, позволяющее преодолеть пробел в безопасности, не решенный кампанией по возвращению ко сну, — что делать, когда ребенок начинает кататься.

Использование научных данных для демонстрации лучшего решения для ребенка, который спит лицом вниз.

Поскольку один из основателей SafeSleep® — педиатр, мы использовали научные данные, чтобы превратить нашу трагедию в инновации.Кроме того, мы успешно отвечаем на вопрос, на который не отвечает кампания Back to Sleep! Что мне делать, если мой ребенок начинает кататься посреди ночи и спит лицом вниз?

Устранение факторов риска, связанных с СВДС

Наша миссия заключалась в создании матраса для детской кроватки, который устраняет все факторы риска, связанные с СВДС и смертельным исходом от удушья. Матрас для детской кроватки, который позволяет ребенку нормально дышать, если ребенок спит на матрасе для детской кроватки лицом вниз.

Повторное дыхание углекислого газа у младенцев представляет опасность для желудочного сна. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует выспаться, чтобы защитить младенцев от повторного вдыхания углекислого газа и от удушья. Матрасы для детских кроваток с волокнистым наполнителем задерживают углекислый газ. Они также могут вызвать удушье. Поэтому мы позаботились о том, чтобы углекислый газ не попал на дышащий матрас для детской кроватки до того, как ребенок сделает следующий вдох. Кроме того, мы также позаботились о том, чтобы младенец мог дышать через матрас, чтобы избежать удушья.

Как? За счет исключения материала наполнителя и сердечника, улавливающего углекислый газ. Затем мы добавили поверхность для сна, которая позволяет воздуху легко и быстро проходить через нее.

Поскольку простыни и другие постельные принадлежности связаны с младенческой смертью, мы избавляемся от них. Вместо этого мы сделали машинную стирку всей поверхности матраса. Кроме того, каркас матраса можно легко протереть, не снимая его с кроватки.

Мы также решаем множество других вопросов безопасности, связанных с безопасным сном младенцев, включая

перегрев младенца
позиционное давление на нежный череп младенца
устраняет скопление жидкостей, включая срыгивание, на поверхности матраса
, мы проверяем отсутствие токсинов и других потенциально вредных химикатов.

В AAP нет четких указаний по устранению ситуации «когда ребенок начинает переворачиваться»

Текущие рекомендации и руководства AAP и других источников по безопасности младенцев не касаются ситуации, когда младенец переворачивается посреди ночи без присмотра.Слишком часто эти младенцы оказываются в положении прямо вниз. К сожалению, когда ребенок спит лицом вниз, он или она подвергается значительно повышенному риску СВДС, позиционной асфиксии и удушья ».

Младенцы переворачиваются и спят лицом вниз

Исследователи из Новой Зеландии показывают, что более четверти младенцев, умерших от СВДС в их исследовании, в последний раз помещали в положение спины и перекатывали в положение живота .² Эти исследователи предполагают, что способность младенца избегать потенциально смертельных ситуаций во время сна лежа на животе может быть ослабленным из-за неопытности в лежачем (желудочном) сне.Позже их выводы подтверждаются д-ром Мун и его коллегами в их обзоре смертей младенцев, связанных со сном, в детских учреждениях³

К сожалению, неопытность младенцев спать на животе в настоящее время является обычным непреднамеренным последствием успешной кампании по возвращению ко сну. Примечательно, что у нас нет способа удержать младенцев от катания. Слишком часто мы обнаруживаем, что они спят лицом вниз.

Младенцы начинают рожать в четыре месяца

Родители и опекуны часто озабочены правильной стратегией обучения младенцев переворачиванию.Обычно это происходит около четырех месяцев. Обычно младенцы перекатываются со спины на животик, прежде чем перекатываются с животика на спину. Около шести месяцев они начинают катиться в обе стороны. Однако некоторые младенцы начинают катиться уже через два месяца.

Риск СВДС и ребенок переворачивается и спит лицом вниз

Дело в том, что младенцы в возрасте до шести месяцев составляют около 90 процентов всех смертей, связанных с СВДС. Считается, что риск СВДС достигает пика в возрасте от 1 до 4 месяцев.Примечательно, что именно в этом возрасте начинают переворачиваться младенцы.

В исследовании младенческого сна 6% и 12% младенцев в возрасте от 16 до 23 недель, лежащих на спине или боках, находятся в уязвимом положении (лицом вниз). Кроме того, 14% младенцев в возрасте 24 недель и старше находятся в положении лежа (живот). Наконец, 18% тех, кто находится справа, слева или по бокам, находятся в положении лежа. ⁴

Перемещение ребенка, который спит лицом вниз

Некоторые врачи рекомендуют родителям переместить спящего младенца лицом вниз в положение лежа на спине (спине).Однако перевернуть ребенка обратно нереально, если менять положение по несколько раз за ночь. Кроме того, ребенок, спящий на животе, перемещается в положение спины, что мешает ему. Некоторые медицинские работники считают, что изменение положения младенца, который спит на животе, может полностью отговорить родителей от использования положения спины.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации, данных о конкретных рекомендациях относительно того, когда младенцы могут спать в положении живота, недостаточно.⁴ Следовательно, родителям сложно определить подходящий возраст, когда их ребенок может безопасно спать на животе.

Ничего общего с хорошим контролем головы и шеи

Родители часто ошибочно уверяют, что, когда их младенец катится самостоятельно или хорошо владеет головой, они больше не подвергаются риску СВДС или удушья.

Напротив, результаты научных испытаний говорят нам о другом. По словам исследователя СВДС доктора Брэдли Т. Тэча, «в первый раз, когда младенцы, которые обычно спят на спине или боках, перекатываются или кладутся на живот, риск внезапной смерти возрастает в 19 раз», — говорит Тач.«Мы задаемся вопросом, не поворачивают ли эти младенцы, оказавшиеся лицом вниз, головы, чтобы легче было дышать. Если так, то это потому, что их рефлексы недостаточно развиты или они просто не просыпаются? Многие родители считают, что если ребенок может поднять голову, он или она может спать на их животике, но это ложная уверенность », — говорит Тач. ⁵

Углекислый газ и ребенок спит лицом вниз

В настоящее время AAP рекомендует твердый матрас для детской кроватки с плотно прилегающей простыней.Однако жесткий матрас с плотно прилегающей простыней показывает высокий риск повторного вдыхания углекислого газа. Фактически, согласно исследованию 2000 года, опубликованному в Pediatrics, результаты показывают, что твердые матрасы представляют высокий риск повторного дыхания, когда младенцы склонны спать. ⁶ Кроме того, эти результаты могут иметь отношение к недавним исследованиям, показывающим, что непривычные склонные к сну, т.е. младенцы, которые обычно спят лежа на спине (спина), но случайно оказываются или лежат на животе (живот), имеют повышенный риск СВДС.Например, эти исследования показывают, что от 43% до 71% жертв СВДС, которые не привыкли спать лежа на животе, были обнаружены в положении лицом вниз ». ⁵

Повторное дыхание углекислым газом и СВДС

Повторное дыхание углекислого газа, также известное как повторное дыхание, вызывается тем, что ребенок лежит лицом вниз или почти лицом вниз на животе, и воздух остается в ловушке вокруг носа или рта ребенка. Следовательно, этот задержанный выдыхаемый воздух заставляет ребенка вдыхать больше углекислого газа, чем кислорода.В частности, если ребенок не просыпается или не реагирует должным образом, это приводит к смерти. ⁷