Вост Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ: Вост Π½Π° дСнь роТдСния 1 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Вост Π½Π° дСнь роТдСния 1 Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ

Π’ свСтлый ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΒ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ со Дня роТдСния прСлСстного ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° хочСтся ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ с самых ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… шагов ΠΈΒ Π½Π° всю Тизнь процвСтания и благополучия. Π”Π°Β Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΒ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π°Π½Π³Π΅Π»-Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π‘ΠΎΠ³ даст Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈΒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ.
Π—Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°!


Π’Π²ΠΎΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° красивСС всСх на свСтС, твоя ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°Β β€” Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠΊ солнца. Π’Ρ‹Β β€” ΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ†Π΅! Π’Π²ΠΎΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ смСх сидит Π²Β ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠ΅. Π’Π°ΠΊ быстро врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π˜Β Π²ΠΎΡ‚, сСгодня Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΡƒΠΆΠ΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ тСбя ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‰ΠΈΡ‚ любви ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ и всСх Π·Π»Ρ‹Ρ… людСй от тСбя отгоняСт посланный Π°Π½Π³Π΅Π» Ρ‚Π΅Π±Π΅! Π’Ρ‹Β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π½Π΅ΡˆΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π²Β Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ!


Π–Π΅Π»Π°ΡŽ расти большим-большим ΠΈΒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ-ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. За этот Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ты подрос, ΠΏΠΎΡƒΠΌΠ½Π΅Π», научился ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡƒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π²Β Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ станут Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡΡ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΒ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²! Π—Π°Β Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ!


Π–Π°Π»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹Β Π½Π΅ поймСшь всС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я хочу Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘Β Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π’Ρ‹Β Ρ‚Π°ΠΊ счастлив ΠΈΒ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Π½ и каТСтся Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ этого ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ эти Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ½Π΅ΠΌ Β«Π£Ρ€Π°!Β», вСдь восторг понятСн в любом возрастС.


1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ,
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡˆΡƒ,
Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ счастливСй всСх,
Π–Π΄Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ, успСх!
Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ расти,
Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹,
Π Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вас,
Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ час!
И Π΅ΠΌΡƒ ТСлаю я,
Π§Ρ‚ΠΎΠ± спортивным Π±Ρ‹Π» всСгда,
НС грустил, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°,
Π—Π° Π½Π΅Π³ΠΎ сСгодня пью,
ЛСгкости ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ!


Настал дСнь ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ повзрослСл, начинаСтся возраст, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Β Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ наш ΠΌΠΈΡ€, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ слова, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Β ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ эти Π³ΠΎΠ΄Π° навсСгда ΠΈΒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ воспоминания.


Π“ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ быстро ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»,
ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈ успСло Ρ‡Π°Π΄ΠΎ,
Π’Ρ‹ΠΏΡŒΡŽ Π·Π° Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π°,
Π’Π°ΡˆΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°!

Π“ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π», ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ,
ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°,
Мама ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ принСсла с Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°,
Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°!

Π—Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π·Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ,
Π—Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° я пью,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ прСвосходно,
Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ яркой, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ!


Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ и исполнился ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Π’Ρ‹Β ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΡˆΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ, ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΡˆΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΡˆΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Расти самим собой Π½Π°Β Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. РодитСлям — тСрпСния и успСхов.


Π“ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ видя свСт, ТСлаю Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ родитСлям Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½ΠΎ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈΒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΠΌΠΈ большими!


Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π», ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ промчался, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ радостями ΠΈΒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ стал Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ испытаниСм ΠΈΒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ для вас, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Π₯очСтся ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Ну а ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ с папой силы ΠΈΒ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стойкости. Π—Π°Β ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ нашСго сокровища!


ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ: 8 Π² стихах, 36 Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π΅.

➑️ ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ тосты Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ

ΠžΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ сСгодня ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΡŒΠ΅ΠΌ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ самого вкусного Π²ΠΈΠ½Π°! Π”Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄ β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡ‹ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сущСств: ΠΏΡƒΡ…Π»ΡΡˆΠΊΠΈ β€” малСнькиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, сосиски β€” Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ… ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΈ дальшС Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°.


Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° этот свСт появилось нашС малСнькоС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅. Наш малСнький Π°Π½Π³Π΅Π». ΠœΡ‹ любим ΠΈ поздравляСм нашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°! Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ дСнь Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ взрослым, красивым ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния, тСбя наша любовь ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅!


БСгодня Π²Π°ΠΌ исполнился 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ! Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ росли большими ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π° всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ рядом с Π²Π°ΠΌ ΠΈ всС Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всСгда ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Π°Π½Π³Π΅Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚!


Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ появился Ρ‚Ρ‹ Π½Π° свСт. ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚ΠΎΠΉ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ Ρƒ вас, ΡƒΠΌΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌ. ПобольшС ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΎΠΊ, помСньшС грустинок. А родитСлям поТСлаю тСрпСния. НС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ институт ΠΈ станСт ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ! ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡˆΠΈΠΌ Ρ„ΡƒΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°!


Π’Π²ΠΎΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° красивСС всСх Π½Π° свСтС, твоя ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ° β€” Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠΊ солнца. Π’Ρ‹ β€” ΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ†Π΅! Π’Π²ΠΎΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ смСх сидит Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠ΅. Π’Π°ΠΊ быстро врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. И Π²ΠΎΡ‚, сСгодня Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΡƒΠΆΠ΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ тСбя ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‰ΠΈΡ‚ любви ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈ всСх Π·Π»Ρ‹Ρ… людСй ΠΎΡ‚ тСбя отгоняСт посланный Π°Π½Π³Π΅Π» Ρ‚Π΅Π±Π΅! Π’Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π½Π΅ΡˆΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ!


Ввоя Тизнь, фактичСски, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ, ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ понимаСшь, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ здСсь, сидим Π·Π° столом ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ. Но тост всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ произнСсти Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, поэтому Π·Π° тСбя ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅!


Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Тизнь это самоС интСрСсноС ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ прСдстоит ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΡŒΠ΅ΠΌ Π·Π° дСнь Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого славного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самых интСрСсных ΠΈ радостных ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ!


Π’ свСтлый ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ со Дня роТдСния прСлСстного ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° хочСтся ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ с самых ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… шагов ΠΈ Π½Π° всю Тизнь процвСтания ΠΈ благополучия. Π”Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π°Π½Π³Π΅Π»-Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π‘ΠΎΠ³ даст Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ.
Π—Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°!


Вряд Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‹ поймСшь эти слова, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скаТу ΠΈΡ… родитСлям, Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚! Π’ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ, Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ твоя Тизнь, которая чистая ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ лист, Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ любовью. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ!


Π£ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅: сотни тысяч слов, ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… шагов ΠΈ дСсятки друТСских ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΠΉ. Но ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ слово, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ взявшая Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ β€” Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° это ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡŒΠ΅ΠΌ: Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ достиТСниС ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ любовь β€” ΠœΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρƒ!

ΠžΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ сСгодня ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΡŒΠ΅ΠΌ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ самого вкусного Π²ΠΈΠ½Π°! Π”Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄ β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡ‹ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сущСств: ΠΏΡƒΡ…Π»ΡΡˆΠΊΠΈ β€” малСнькиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, сосиски β€” Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ… ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΈ дальшС Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°.Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π° этот свСт появилось нашС малСнькоС ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ:

  • pozdravok.ru
  • toko-tebe.ru
  • vampodarok.com
  • vaspozdravim.ru

Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€-Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тосты Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ

БлагословСнный ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° наступил Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄. Благосклонная ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π° Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ встрСчи с прСлСстным Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠŸΡƒΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² этом бСспокойном ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡŽ. Π—Π° ΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²ΡƒΡŽ долю ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄Π°!


Π’ вашСй сСмьС сСгодня особСнный ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡ΡƒΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ΄, ΠΈ это Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π³Ρ€Π°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ событиС! ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Π΅Ρ‰Π΅ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΠ·ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня всСм Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ вашСй ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ! Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния вашСй манюни, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ растСт ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ.


Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ растСт,
И Π΅ΠΌΡƒ сСгодня Π³ΠΎΠ΄,
ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚, Сст ΠΊΠ°ΡˆΡƒ,
УлыбаСтся ΠΈ ΠΌΠ°ΡˆΠ΅Ρ‚.

Π—Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π° я пью,
ΠŸΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сСйчас Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ,
Π― Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°,
Π§Ρ‚ΠΎΠ± Тизнь лСгкою Π±Ρ‹Π»Π°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π΅ Π·Π½Π°Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ горя,
И Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± алкоголя,
Π§Ρ‚ΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Ρ‹Π» всСгда,
Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡƒΡ€Π°!


Π“ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ быстро ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»,
ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈ успСло Ρ‡Π°Π΄ΠΎ,
Π’Ρ‹ΠΏΡŒΡŽ Π·Π° Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π°,
Π’Π°ΡˆΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°!

Π“ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π», ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ,
ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°,
Мама ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ принСсла с Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°,
Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°!

Π—Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π·Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ,
Π—Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° я пью,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ прСвосходно,
Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ яркой, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ!


ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ сСгодня Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ этого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π•Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ полагаСтся, с ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ успСхами. ВсС Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΡŒΠ΅ΠΌ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ успСхи ΠΈ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ сил, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… возмоТностСй, для сСмСйного ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ.


Π“ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ,
Π’Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ,
ΠŸΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°,
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Ρ‹Π» всСгда!

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»,
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π»,
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠ°,
Π Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» вас, удивлял!


Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ этому прСкрасному Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π² дСнь роТдСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹ всС здСсь ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΠ½ всСгда относился с Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ этого Π½Π΅ заслуТиваСт, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ этого достойны, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ достойный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ!


Π•Ρ‰Π΅, каТСтся, Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΌΡ‹ Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ этого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡƒΠ»ΡŽ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°. И Π²ΠΎΡ‚, малСнький ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ годовасик. Π₯очСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈΠ½Ρƒ силу Π²ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π·Π° достиТСния нашСго ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-возрасту, Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ.


Π“ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π» Ρ‚Π°ΠΊ быстро,
ВСбя ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ,
И Π·Π° тСбя сСйчас я Π²Ρ‹ΠΏΡŒΡŽ,
Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ я ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ!

Расти Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ,
Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΠΉ,
Расти Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ с ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ,
И ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉ!


ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°, ΠΌΠ°ΠΌΠ° этого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ прСдстоящих Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². И Π²ΠΎΡ‚, глядитС, Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Ρƒ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄. Глядя Π½Π° это ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ, Π² Π΅Π³ΠΎ дСнь роТдСния, хочСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±ΠΊΠΈ растут ΠΏΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡŽ, ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ лишь ΠΏΠΎ радостному ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ наслаТдаСтся Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ своСго Ρ‡Π°Π΄Π°.

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ с 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ своими словами

OOO
Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ! БСгодня смСло ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π² воспитании Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ. Π’Ρ‹ смогли Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ этого сказочного ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² любви ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ вас со слоТным Π½ΠΎ счастливым Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ всю Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Тизнь вашСго Ρ‡Π°Π΄ΠΎ!

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ с Π΄Π½Ρ‘ΠΌ роТдСния вашСго малСнького Ρ‡ΡƒΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ свСтится Π² вашСй сСмьС Π²ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ! Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ, счастливыС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, большС тСрпСния ΠΈ энСргии, ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ сокровищу, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ любви, Π½Π΅Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ изобилия Π² домашнСм ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ растёт ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ счастливым Π²Π°ΠΌ Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈ с Ρ‡Π΅ΠΌ нСсравнимыС эмоции.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ вашС малСнькоС ΠΈ прСкрасноС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ вашСй Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Ρ€Π°Π²Π° ΠΈ сильного Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Ρ†Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΌΠ°, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Ρ‹, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ дСтства ΠΈ счастливой ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹.

OOO
Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ! Π₯очСтся Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ строго ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ сСбя Π²ΠΎ всСх ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… радостях, давая своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅: любовь, достаток, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… стараний — красивого ΠΈ счастливого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π‘ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ — ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†Ρ‹! ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ вас!

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚ΠΎΠΉ — с 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ любимой ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ родитСлям большого тСрпСния, чуткости сСрдца ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄ΡƒΡˆΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… возмоТностСй, цСлСустрСмлСнности ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ достатка, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ°. Благополучия вашСй сСмьС, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ вашСй ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅, ΠΌΠΈΡ€Π° Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠΌΡƒ.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ роТдСния! ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ — это малСнькая, Π½ΠΎ особая Π΄Π°Ρ‚Π° для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ растСт ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ счастливым. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π° любовь ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ вас, вСрнСтся Π²Π°ΠΌ с Π»ΠΈΡ…Π²ΠΎΠΉ. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ яркой Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΡƒ!

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Вас, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния! Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π’Π°ΠΌ тСрпСния, Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°, радости ΠΎΡ‚ достиТСний ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ растСт большим, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ счастливым! Благополучия Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ сСмьС!

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ с Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния! Π’Π΅Π±Π΅ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ это просто Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Расти Π² любви, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΈ. Π Π°Π΄ΡƒΠΉ ΠΈ умиляй своих Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Развивайся, Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉ ΠΈ всячСски ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉ ΠΌΠΈΡ€!

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ с Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния малСнького Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ° — Ρ‚Π΅Π±Π΅ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ! Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ приятного ощущСния этого Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ сладких Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ»ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ любви Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ мноТСство ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡˆΠ°Π³Ρƒ. НаслаТдайся ΠΈ радуйся ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ мгновСнию, вСдь Ρƒ тСбя Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ!

OOO
БСгодня значимая Π΄Π°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ! ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ наполняСтся Тизнь, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ вСсСло ΡΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ°ΡŽΡ‚, ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΠ²ΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь насыщСн яркими эмоциями ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ открытиями. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… занятий ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°.

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ с Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ своими словами

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ вас, прСкрасныС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сСмья ваша всСгда Π±Ρ‹Π»Π° счастлива ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ вашС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ТизнСрадостным, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ваш Π±Ρ‹Π» Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, вСсСлыми Π·Π°Π±Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, яркими Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, красочными эмоциями ΠΈ памятными ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ тСбя, ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ, сСгодня Ρ‚Π΅Π±Π΅ исполнился Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, сСгодня Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡˆΡŒ Π½Π° своих Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡˆΡŒ Π½Π° этот ΠΌΠΈΡ€. И я ТСлаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этот ΠΌΠΈΡ€ всСгда ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π±Ρ‹Π» Π΄ΠΎΠ±Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Тизнь твоя Π±Ρ‹Π»Π° вСсёлой, радостной, счастливой. Расти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ТизнСрадостным Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ, удивляй Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, оставляй ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ Π² сторонС ΠΈ всСгда улыбайся.

OOO
БСгодня Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ самому Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π°Π΄Ρƒ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, с Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈ поздравляСм ΠΎΡ‚ Π΄ΡƒΡˆΠΈ! ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ растСт Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρƒ малСнького Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для счастливого дСтства! Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡ‡ΡƒΡ€ΠΊΠΈ (сынули) вас!

OOO
НавСрноС, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ растСт ΠΈΡ… малСнькоС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ. Как Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΌ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, ТСлаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ я ТСлаю ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ богатырского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, счастливой ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ сСмью!

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ счастливых ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ любимого ΠΈ чудСсного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ благополучия ΠΈ любви, достатка ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ, радости ΠΈ свСта, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° растСт ΠΈ с интСрСсом ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, красивой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΉ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅, Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, прСкрасной ΠΈ чудСсной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…, эмоциями ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ любви, солнСчными днями, Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сказками ΠΈ сладкими ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ тСбя, Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ, с Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ роТдСния, с 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ вСсёлой ΠΈ счастливой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρƒ тСбя всё Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ получаСтся, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ тСбя ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ рядом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ всСгда ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ всём ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ласка ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Ρ‚Π΅Π±Π΅, ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π°, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ радости ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ настроСния.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚ΠΎΠΉ. МалСнькоС ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρƒ тСбя всё слоТится красиво. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ дСнь Π·Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² сказочной странС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‹ найдСшь ΠΌΠΎΡ€Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΠ° ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ твоя всСгда Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ нас всСх. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° Ρ‚Π΅Π±Π΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π°Π½Π³Π΅Π» всСгда тСбя ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚, Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ силы ΠΈ любовь.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ счастливых Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ с Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния славного ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°! 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ — это Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ самым свСтлым ΠΈ радостным Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΈ вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, с яркими красками ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ открытиями. Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ благополучия Π² сСмьС, большой любви, сСмСйного ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ искрСннСй Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ.

OOO
ΠœΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ сладкий ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, поздравляСм тСбя с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚ΠΎΠΉ! Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ расти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, вСсёлым, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ радостный смСх, Π° рядом всСгда Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ люди. Расти большим ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ поздравлСния Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ своими словами

OOO
Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ принцСссу, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²Ρ‡ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ нСсомнСнных успСхов ΠΈ вСсёлых ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, радостных ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ‡Π΅Π»ΡŒ, сСмСйного ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ любви Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ настроСния ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ….

OOO
Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ с Π”Π½Π΅ΠΌ РоТдСния. Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π”Π΅Π½ΡŒ РоТдСния, поэтому я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ родитСлям. Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ исполнилась ваша главная ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°, Π²Ρ‹ стали родитСлями Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, которая ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ настроСниС своим смСхом, своСй ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ радости ΠΈ всСго Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚. Π”Π°ΠΆΠ΅ интСрСсно, ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° сСйчас ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ сСгодня подарят. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСтства, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² для радости ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ всС Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ обходят Π΅Π΅ стороной. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ тСрпСния, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ воспитаниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – это Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Но я Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ° вашСй Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ настроСниС.

OOO
ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²Ρ‡ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π― Ρ‚Π΅Π±Π΅ ТСлаю Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ всСгда любимой принцСссой Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, чудСсным ΠΈ ТизнСрадостным Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ, красивой ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π°Π½Π³Π΅Π» тСбя Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚, Π° Тизнь Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ счастливыми событиями ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΌΠΈ людьми Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ с Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ событиСм, Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ! Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ°! Π’Π΅Π±Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Ρ‚Π²ΠΎΠΉ смСх ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распахнутыС Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ — само наслаТдСниС. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Ρ‚Π΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΠΈΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, своСй дСтской Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π£ тСбя мноТСство ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ всС ΠΎΠ½ΠΈ приносят Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Ρ‚Π΅Π±Π΅!

OOO
Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ тСбя, с Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Расти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ красивой, счастливой ΠΈ вСсСлой, малСнькой ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΡ…ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π΄ΡƒΠΉ своих Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ….

OOO
Π”Π΅Π½ΡŒ РоТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ нСвСроятной атмосфСрС радости, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я понимаю, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ прСкрасными родитСлями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всС Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° счастлива. Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ большиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ†Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ удСляСтС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° росла всСстороннС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ. Π― ТСлаю вашСй красавицС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ всСго самого прСкрасного, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π° всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°, счастлива, любима ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π΅Ρ‰Π΅ малСнькая, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° нСсколько Π»Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Π΅ΠΉ расти Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ нСвСроятной атмосфСрС любви всСгда. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Тизнь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ яркой, интСрСсной ΠΈ насыщСнной, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ всСм этим. Но ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° вырастСт, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ вас Π·Π° всС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ для Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅. Π‘ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ!

OOO
Как прСкрасно Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ бСсконСчно ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎ. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Ρ‚Π΅Π±Π΅ сильного Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π’ΡΠ΅Π²Ρ‹ΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ твоя Тизнь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, интСрСсной ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Ρ‚Π΅Π±Π΅ всСгда Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своих Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, вырасти достойной Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΡŒΡŽ своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ вСсСлой, Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ радостной Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π’ΡΠ΅Π²Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всСгда защитят тСбя ΠΎΡ‚ всСх Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄.

OOO
БСгодня Π”Π΅Π½ΡŒ РоТдСния Ρƒ прСкрасной ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ, которая Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькой, Π½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊ подросла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ всСго 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вашСй ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ всСго самого Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ яркого. Π’Π°ΡˆΠ° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ вырастСт самой счастливой Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ – Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅ΡŽΡ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ для Π½Π΅Π΅. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вашСй принцСссС ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ всС эти Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ дСрТатся подальшС ΠΎΡ‚ вашСй ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ красивых ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠΊΠΎΠ», вСдь ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ настроСниС. Она сСйчас Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСгодня Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сама ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ поздравлСния, Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹. Π‘ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ.

OOO
ΠŸΡƒΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ° Π² свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь роТдСния почувствуСт всю любовь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ люди. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ стала ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ для своих ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ стало Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ дСтство ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΎ сплошной полосой ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ.

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ своими словами

OOO
БСгодня исполняСтся Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ… ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, совсСм Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‹ с Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ появлСния Π½Π° свСт, Π° сСгодня этому Ρ‡ΡƒΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ всСм Π½Π°ΠΌ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ. Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ мноТСство радостных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² вмСстС, тСрпСния ΠΈ сил для воспитания этого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ счастливым Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ!

OOO
Наш Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ сСйчас ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ свои Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, поэтому я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ самого Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСтства. Π•ΠΌΡƒ сСгодня исполняСтся 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ сСйчас ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΅Π³ΠΎ дСнь, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ осознанно ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ свой Π”Π΅Π½ΡŒ РоТдСния. Π¦Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ дСтства вашСго сыночка, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ быстро вырастСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ просто Π½Π΅ успССт Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ исполнСния всСх ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. Π—Π½Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ самыС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, сдСлаСтС всС для своСго сыночка, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом воспитывайтС Π² Π½Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ свои ТСлания. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ настроСниС. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ всСго самого прСкрасного.

OOO
Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, сСгодня ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, вас, вСдь благодаря Π²Π°ΠΌ Π½Π° свСт появилось малСнькоС прСкрасноС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ исполняСтся сСгодня Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. ΠœΡ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ расти, Ρ€Π°ΡΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ сокровищу, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ — Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, любовь — Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ.

OOO
Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ нашСго сСгодняшнСго ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°. Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ, сСгодня Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ исполняСтся ΡƒΠΆΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. ВрСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро, ΠΈ Π²Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ успСли Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Но Π·Π° это Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ всСго Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρƒ вас, ΠΈ Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π― ТСлаю Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ дальшС Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас своими успСхами, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ вас своими ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот Π³ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚. Π― ТСлаю Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, Π½Π΅ грустит, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ такая Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ своих прСкрасных Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ растСт вСсСлым, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ отвСтствСнным ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ всСгда Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вас. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Π΅ΠΌΡƒ интСрСсного ΠΈ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСтства, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ….

OOO
Когда Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Π΅ΡˆΡŒ Π² ряды Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ пСрСполняСт Π΄ΡƒΡˆΡƒ, Π° смотря, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π΄ΠΎΡ…Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° вашСй с Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сСрдцС Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‰Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ любви, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ радости! ΠžΡ‚ всСй Π΄ΡƒΡˆΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ с ваТнСйшСй Π΄Π°Ρ‚ΠΎΠΉ. Бтойкости, тСрпСния, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄, ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°Π΄Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ вас ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ богатырскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΈ всСй сСмьС.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. НСзамСтно Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π» ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ праздничная свСча. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ±Ρ‹Π»ΠΈΡΡŒ всС ТСлания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Π³Π°Π΄Π°Π½Ρ‹ Π½Π° этот ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ΠΊ. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ рос Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ быстрСС набирался сил. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» вас ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, вСдь Π΅Π³ΠΎ появлСниС Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄-это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ настоящСС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ.

OOO
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния! Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ силу Π² воспитании ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. БСзусловно Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ любви Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ Π’Π°Ρˆ Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ сторонС.

OOO
Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, сСгодня Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь роТдСния. ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Вас с этим Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ событиСм, ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСми радостями Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ чувство гордости Π·Π° достиТСния своСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ растёт ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ смСлым, ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ.

OOO
Наш ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ† сСгодня Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π”Π΅Π½ΡŒ РоТдСния. А ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ вСсСло Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ родитСлям. Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ, я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ нСвСроятно ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ всС своС врСмя ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ постоянно Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с Π½ΠΈΠΌ, Π³ΡƒΠ»ΡΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… интСрСсных мСстах. Π’Ρ‹ с самого роТдСния Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° это достойно уваТСния. Π― Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас ΠΈ вашСго ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° торТСства. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ сыночСк растСт ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всСх вас ΠΈ нас Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅. Π― ТСлаю Π΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вСсСлых Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ дСтство Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ, интСрСсным ΠΈ счастливым. Π― ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ для этого всС сдСлаСтС. Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ рос Π² атмосфСрС любви, радости ΠΈ спокойствия. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ всС Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π‘ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ!

OOO
ЧудСсных Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ с Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ событиСм, с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ любимого Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста ΠΈ всСстороннСго развития вашСго Ρ‡Π°Π΄Π°, счастливой ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈ красочного ΠΌΠΈΡ€Π°, вСсёлой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ярких Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ всСгда Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ срСдств ΠΈ тСрпСния для интСрСсного врСмяпровоТдСния ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ с 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ с Π”Π½Π΅ΠΌ РоТдСния

Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ исполняСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, это становится большим ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ для всСй сСмьи, Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ принято ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ особо, торТСствСнно ΠΈ вмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ родствСнники ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ готовят достойныС ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ. ВмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ нСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ годовалая ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° вряд Π»ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ слова Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ для Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ родитСлям Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятно, Ссли Π²Ρ‹ прСподнСсСтС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π΅Ρ‚Π΅ Π² этот дСнь красивоС ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ стихотворСниС с нашСго Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сайта.

***

Мой ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· ΡƒΠΆΠ΅ подрос Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ,
Π•ΠΌΡƒ сСгодня Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ большой,
Π’Ρ€ΠΈ слова Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ‚ Π² ладошки,
И ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сам ΠΌΠ°Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ гостям Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.
Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚ с двумя Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ,
И искрСнний Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ – Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ всС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ.
ΠŸΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ смСшной, растёт Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅,
А ΠΏΠ°ΠΏΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π½Π΅ Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² Π½Ρ‘ΠΌ Π΄ΡƒΡˆΠΈ.

***

Растёт наш малСнький ΠΈ ласковый ΠΊΠΎΡ‚Ρ‘Π½ΠΎΠΊ,
Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎ дням, Π° ΠΏΠΎ часам.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ смСшной Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ,
Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сам.
Всё врСмя Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ своё ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΡŒΠ΅
Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ вСсёлым смСхом Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ,
НС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈ сСкунды Π±Π΅Π· двиТСнья.
Расти, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ большим!

3

Π£Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‚,
Грустным Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ дядям ΠΈ тСтям,
Ну, Π° ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚
АнгСлы с пСснСй нСбСсных ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΉ.
АнгСл всСгда ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ тСбя охраняСт,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ всС Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ просто,
И ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ нСпонятным
ΠœΡƒΠ΄Ρ€Ρ‹ΠΌ, ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ радостным взрослым.

***

Π”Π΅Π½ΡŒ РоТдСнья ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ! ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄!
Π£ΠΆΠ΅ пытаСтся ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄,
МалСнькими ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€,
И ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ устроим сСгодня ΠΏΠΈΡ€!
Π‘Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΠ°ΠΏΠ°, гости,
Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ всС! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ внимания просит,
И ΠΌΡ‹ Π΅ΠΌΡƒ сСгодня вдоволь прСдоставим,
И Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠΌ!

***

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг, пСрвая шишка,
ΠŸΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΡƒΡΡ‚Ρ‹ΡˆΠΊΠ°,
Π¦Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° свСтС ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ,
И скоро ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ шагом ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ!
Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ,
Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎ ΡˆΠ°Π»ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ,
Но это – Π΅Ρ€ΡƒΠ½Π΄Π°! Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ,
И ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ с папою Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ!

***

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ – это Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ просто Ρ‚Π°ΠΊ,
ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг,
Π›ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΠΌ,
И с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ становимся смСлСС!
Расти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌ Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ,
Для Π½ΠΈΡ… всСгда Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ самым,
НС спСши Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ,
И ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ слово своё Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ скорСй!

***

Одна свСча Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅! Π’Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π”Π΅Π½ΡŒ РоТдСния!
ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ поздравлСния,
Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ тСбя Π±Ρ‹Π» Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚,
И ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρƒ тСбя Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚!
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±ΠΊΠΈ вырастут Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹,
Когда Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ΡˆΡŒ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ стройной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°,
Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ красивым,
И Π±ΡƒΠ΄ΡŒ всСгда ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ с ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ!

***

Π’ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ вырос Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· своих ΠΏΠ΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠΊ,
Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ наш Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ!
Π Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ,
И Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° свСтС для нас Ρ€ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ!
И Π½Π΅Ρ‚ прСкраснСй Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, блСска Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·,
Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Ρ‘ΠΌ всё большС, Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ‹ нас,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π”Π½Π΅ΠΉ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ тСбя сто,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ сдСлаСт тСбя счастливым нашС родство!

***

Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спСшим,
И Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ,
ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ! ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Ρ‘Ρ‚,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ успСха станСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄!
Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π·ΡƒΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹,
Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π° Тизнь свою,
Π¦Π΅Π½ΠΈ, Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈ, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΠΉ свою сСмью!

***

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ малСнький ΠΈ красивый наш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ,
Π’Ρ‹ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ принСс Π² наш Π΄ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ с ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ,
И Π²ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹ родился,
И Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ нашСм, Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ свСрток очутился.
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ голос раздаСтся Ρ‡ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΌ,
И смСх Ρ‚Π²ΠΎΠΉ нСсСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ сладким ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, наша любовь ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†,
Π’Ρ‹ для нас самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ – Ρ‚Ρ‹ наш ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†!

***

Как ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρƒ нас Π² запасС ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ,
И ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… выскаТСм Π² Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ,
И ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ исполнСния Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΉ,
Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, радости ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒΡ.
Как ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ этот Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΌ принСс событий,
ΠœΡ‹ становится ΡƒΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ сильнСй, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ спСшим,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мноТСство Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ интСрСсных ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мноТСство Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½!

***

БСгодня Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ солнца Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π΅ блСстят,
И ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ хотят,
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свои Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ,
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния тСбя ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ.
ΠšΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ ΠΏΡ‹Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ,
И всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ блСстит, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π»Π°ΠΌΡƒΡ‚Ρ€Π΅,
И я Π±ΡƒΠΆΡƒ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ тСбя,
Π§Ρ‚ΠΎΠ± с Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, любя!

***

БСгодня ΠΌΠΎΠΉ славный ΠΈ ΡΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π³Π΅ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠΊ,
ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ свой самый ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ,
И радостно ΠΎΠ½ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ всСх ΡˆΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΉ,
Π‘ горящими Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ гостСй.
БСгодня Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ вСсСлый ΠΈ яркий,
И всС Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ красивыС ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ,
И ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅,
И попросим нСбСса ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π΅!

***

БСгодня Π² нашСй сСмьС ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ,
И ΠΌΠ°ΠΌΠ° испСкла особСнный Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚,
БСгодня ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° стСнах ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ…,
И ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ вСсСлья настоящий Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.
ВсС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ стал взрослСС,
Он стал Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ сильнСС ΠΈ ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅,
И сСгодня Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ,
ВСбя ΠΎΡ‚ всСй Π΄ΡƒΡˆΠΈ я ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ, Π°Π½Π³Π΅Π» ΠΌΠΎΠΉ!

***

БСгодня лишь для тСбя всС эти ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ,
Π›ΠΈΡˆΡŒ для тСбя ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ поздравлСния,
БСгодня самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ, самый вСсСлый ΠΈ яркий,
БСгодня самый ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ!
БСгодня Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ счастливСС ΠΈ вСсСлСС,
И Ρ‚Ρ‹ сСгодня Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ самый Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ,
Расти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ, смСлым поскорСС,
Наш самый Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ, самый Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, славный!

***

Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ вырос ΠΈΠ· сосок ΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ,
Наш чудСсный, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ наш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ,
БСгодня Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ сказал Π΄Π²Π° слова,
И ΠΏΠΎΡ…Ρ€ΡŽΠΊΠ°Π», ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π°Π²ΠΊΠ°Π» ΠΈ ΠΌΡ‹Ρ‡Π°Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°,
И Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ гостям Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»,
Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, Π²Ρ‹Π΄Π°Π» вСсь свой «особый» арсСнал.
ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°Π±ΠΎΡ‚,
Π’ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ дСнь Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ, Π² Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄!

***

Π“ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ исполнился, Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡΡŒ,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌΠΈ солнца тСбя ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Тизнь,
ВсСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ рядом с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΡŽ ΠΌΡ‹,
И ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ этот сказочный ΠΌΠΈΡ€!
БСгодня Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, поздравляСм с Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ,
И ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ самых ярких Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ,
Π£Ρ‡ΠΈΡΡŒ, расти, взрослСй, сСбя Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉ,
И Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ родитСлям, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ подрастай!

***

Как ΠΆΠ΅ быстро наша Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° растСт,
БСгодня нашСй заинькС исполняСтся Π³ΠΎΠ΄!
Π’Ρ‹, моя Π»Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°, ΠΊ Π½Π΅Π±Ρƒ ΠΈ солнцу Ρ‚ΡΠ½ΠΈΡΡŒ,
НС Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉ Π½ΠΈ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ, расти ΠΈ вСсСлись.
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€ΡΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ всСгда,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ тСбя никакая Π΅Ρ€ΡƒΠ½Π΄Π°,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ приносит ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅,
Π Π°Π΄ΡƒΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ, мою ласковоС ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ!

***

БСгодня Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ‹ стал (Π°) ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅,
Π”Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – это ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚,
Π’Ρ‹ наша Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сокровищС нашС,
ΠžΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ счастливСй Π²ΠΎ стократ!
Π Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ?
Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Ρ‚Π΅Π±Π΅ всСгда Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливСС всСх,
Π‘ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ любовь ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ тСбя Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ лишь успСх!

***

БСгодня Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, наш ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ,
Как Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ совсСм Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΠΈΡˆΡŒ,
Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ любишь Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ,
И с большим ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ.
Π’Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ расти,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ,
А Ρ‚Ρ‹, Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ,
И счастливая Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° Ρ‚Π΅Π±Π΅ свСтит ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ!

***

ΠœΡ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΠΌ тСбя с Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ,
И Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π΄Π°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ,
И Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ€Π΅Π΄ΡŒ радости, вСсСлья,
Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Ρ… Ρ…Π»ΠΎΠΏΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.
ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ сСгодня сил ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ,
Π§Ρ‚ΠΎΠ± всСгда ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ с любовью,
Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, с Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ,
Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ смСха, ΠΈ всячСских Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

***

БСгодня Π½Π° тСбя, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· мСшка,
Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ поздравлСния ΠΈ поТСлания,
Π’Π΅Π΄ΡŒ, сСгодня Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π±Π΅,
И Ρ‚Ρ‹ наша Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅!
Π’Ρ‹ наш Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»,
И ΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠΌ свою любовь, бСзусловно,
Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Ρ‚Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ счастливым Π±Ρ‹Π»,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ тСбя всС ΠΌΠ»Π΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ!

***

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ:
Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π΅ |
ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ |
1 Π³ΠΎΠ΄ 1 мСсяц
ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ |
Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ |
Π‘Ρ‹Π½Ρƒ|
Π”ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ |
РодитСлям |
ΠžΡ‚ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ |
ΠžΡ‚ крСстной
ΠžΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈ |
Для Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π²Π½ΡƒΠΊΠ° |
Для Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ | Для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ сына |
Для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

***

ГолосовыС поТСлания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ с Π”Π½Π΅ΠΌ роТдСния

Π‘Ρ‹Π½Ρƒ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΏΠ°ΠΏΡ‹

***

Исполнился Ρ‚Π΅Π±Π΅ лишь Π³ΠΎΠ΄,
Наш Π½Π΅ΡΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Ρ‹Ρˆ, самый ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ…
По ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² солнСчный ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄
Пока Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚Ρ‹ копишь силы.
Но всС ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ шаг.
ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚… Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π°Π³
Уносит побыстрСС Π½ΠΎΠ³ΠΈ,
Π£ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² ΡˆΡƒΠΌ Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… шагов!..
А Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ — Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉ Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠ²!

***

Π‘ Π”Π½Π΅ΠΌ роТдСния, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ!
Π’Π΅Π±Π΅ сСгодня Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ.
Π’Ρ‹ смССшься ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈΡˆΡŒ,
И ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡˆΡŒ сладкий носик.
ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ β€”
Расти счастливым ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ,
ВСсСлым, ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ,
И ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ!

***

ВсСго ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π΅ свСчка!
ВсС Π² этот дСнь Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ,
Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π½Π΅Ρ‚ прСкраснСй Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ°,
Π§Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ‹, наш Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊ малСнький, Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ!
НСт Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ сСйчас тСбя счастливСй!
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ смСх.
ВсСгда Π±ΡƒΠ΄ΡŒ всСх ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈ красивСй,
Π§Ρ‚ΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ сСгодня, Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нас всСх!!!

***

Ах, Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°!
БСгодня дСнь роТдСния Ρƒ сына!
Π’Ρ‹ Π°Π½Π³Π΅Π» ΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ моя ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚ тСбя Π“ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡŒ.
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ,
И ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΡŽ всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сСмья.
Π’Π΅Π±Π΅ всСго сСмь Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ это ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!:)
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΡŽ всСгда твоя Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°,
Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹,
Когда Ρƒ сына всё ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ!!!

***

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ сынок, с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ тСбя поздравляСм,
Растут ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±ΠΊΠΈ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ шаги Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π°ΡŽΡ‚,
Π’ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ тСбя всС интСрСсно ΠΈ занятно,
А ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ с ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ приятно.
Π’Ρ‹ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ, смСшной, ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‹Ρˆ,
ОбоТаСм тСбя, Ρ‚Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ,
Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… ΠΈ роста,
Π”ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ всСх ΠΈ Тизнь ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ просто.

***

Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ наш сыночСк !
Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π·Π° появлСниС Π½Π° свСт ΠΈ нСдосыпаниС Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ,
Π‘Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ‹ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹,
Π’Ρ‹ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ нашСй заполняСшь всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»Ρ‹.
Π‘ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΡŽ красочнСй ΠΈ ярчС Тизнь наша стала,
НС Π½Π°Π»ΡŽΠ±ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, тСбя всСгда Π½Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ,
Расти большим, всСгда Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ люби,
ΠΠ΅ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π’Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈ.

***

Π‘Ρ‹Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ, с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ тСбя Π”Π½Π΅ΠΌ РоТдСнья !
НСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ для нас ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ,
Ввою ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ слСзинки, любим ΠΌΡ‹ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ,
И молимся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΊ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Π°.
Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠΉΡΡ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉ, смотри ΠΈ наслаТдайся,
Π’ любви Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ купайся,
Π‘Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ Ρƒ тСбя Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ,
По ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ с собою Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π²Π΅Π΄ΠΈ.

***

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π”Π½Π΅ΠΌ РоТдСния, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ,
Π’Ρ‹ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливым, поТалуйста, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΡŒ,
Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ расти,
И Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ смСло ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.
Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ сыночСк, Ρ‚Ρ‹ слащС любого шоколада,
Π’Ρ‹ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, любимая наша услада,
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ наступит Π½Π΅Π½Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅,
Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅, Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ.

***

Π‘Ρ‹Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ малСнький Ρ‚Ρ‹ наш ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ,
Π’Ρ‹ самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ сын, красивый ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ,
Π–ΠΈΠ²Π΅ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ свСтС,
И Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ нас Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π° всСй ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅.
Π‘ Π”Π½Π΅ΠΌ РоТдСния !Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ,
Π’Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡˆΡŒΡΡ взрослый, ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ,Β  смСлый, ΠΎΡ‚Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ,
На тСбя вся Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π²Π΅Ρ€Π° ΠΈ любовь,
Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Ρ‹ наш сыночСк, наша ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ.

***

Π‘Ρ‹Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ, сСгодня Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ,
Π’Ρ‹ совсСм Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ ΠΈ шаг Ρ‚Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ смСлый,
ВсС Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ случаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅,
Нас всСх Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ эмоции Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Π΅,
Π’Ρ‹ — ΠΏΠΎΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ, Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вСсь ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ,
Π’Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ нас всСх самим собой,
Расти ΠΈ смысла ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ набирайся,
Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒΡŽ бСсконСчной людСй Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… наслаТдайся.

***

Π’Ρ‹ любишь сказки Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСсни,
Когда собираСтся вся сСмья вмСстС,
ВсС смотрят Π½Π° тСбя ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ,
А Ρ‚Ρ‹ Π² это врСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ сыночСк, Ρ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ с Π½Π°ΠΌΠΈ,
Ворвался ΠΊ Π½Π°ΠΌ Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΉΡ„ΡƒΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†ΡƒΠ½Π°ΠΌΠΈ,
ВсСгда ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ сыночкС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹,
Π£ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² нас, Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ появился Π½Π° свСт ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Ρ‹.

***

Π“ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ роТдСния сСгодня подошла,
Мимо нас Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ сыночка, Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π°,
И Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ вдоволь наслаТдаСмся,
И Π² слСзах ΠΎΡ‚ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ радости купаСмся.
ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ сСгодня Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь роТдСния,
ΠŸΠ»Π°Ρ‡Π΅ΠΌ всС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ слСз умилСния,
Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ любви, Ρ‚Ρ‹ прСкрасноС Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒΠ΅,
Π¦Π΅Π»ΡƒΠ΅ΠΌ, любим ΠΈ поздравляСм с Π”Π½Π΅ΠΌ РоТдСния!

***

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ:
Π’ стихах |
Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π΅ |
ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ |
1 Π³ΠΎΠ΄ 1 мСсяц
ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ |
Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ |
Π”ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ |
РодитСлям |
ΠžΡ‚ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ |
ΠžΡ‚ крСстной
ΠžΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈ |
Для Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π²Π½ΡƒΠΊΠ° |
Для Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ | Для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ сына |
Для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

***

ГолосовыС поТСлания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ с Π”Π½Π΅ΠΌ роТдСния

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ с Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΡƒ

  • 8958
  • Ну, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ.
    Π’Ρ‹ сСйчас ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ спишь?
    Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π° дСнь? ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π²ΡΡŽΠ΄Ρƒ,
    Π’Π΅Ρ‚ΠΈ, дяди, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ Π½Π° Π±Π»ΡŽΠ΄Π΅β€¦
    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ β€”
    ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π”Π΅Π½ΡŒ роТдСния.
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ принСсСт
    ВсСм Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ.
    ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡˆΡŒ β€” ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄
    Он тСбя ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚!

    ***

    Π”ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‹ большой –
    ВсСм Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅!
    ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» –
    Π§ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ дСнь роТдСния!

    Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ всСх Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΌΠ½Π΅ΠΉ,
    ВсСх Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ΠΉ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉ!
    Улыбайся вСсСлСй,
    ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ!

    ***

    Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·
    Π”Π΅Π½ΡŒ роТдСния Ρƒ нас.
    Π‘ ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΡŒΡΠΌΠΈ спСшим,
    ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ, расти большим!

    ***

    Π“ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΡ‹Π½ΠΈΡˆΠΊΠ΅,
    НастоящСму ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡˆΠΊΠ΅!
    ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ подрос,
    Улыбнулся, сморщил нос,
    Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» Π±Π΅Π· причины…
    Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ!

    ***

    Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ,
    ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ радостных событий.
    И ΠΏΠΈΡ‰Π°Ρ‰ΠΈΠΉ ваш ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ
    Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» тысячу ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ.

    Π‘Ρ‚Π°Π» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
    Научился Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
    И Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ смСх
    ΠžΠ·Π°Ρ€ΡΠ΅Ρ‚ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ всСх.

    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь роТдСния
    Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ярким ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ,
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ настроСниС
    ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΈ всСм Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ!

    ***

    Π’Π΅Π±Π΅ сСгодня Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄!
    Как быстро Π·Π°ΠΉΠΊΠ° наш растёт!
    Π’Ρ‹ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, смСлым ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡŒ
    И прямо ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ Ρ‚ΡΠ½ΠΈΡΡŒ!

    ***

    Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ΄ принСс событий!
    ΠŸΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ спСшим
    Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, радости, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ!
    Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ большим!

    ***

    Π’Π΅Π±Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня Π³ΠΎΠ΄!
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ сбудутся Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹,
    Π’ΠΎ всСм Ρ‚Π΅Π±Π΅ всСгда Π²Π΅Π·Π΅Ρ‚,
    И ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ счастлив Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ‹!

    Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ΡˆΡŒ,
    ВСбя ΠΌΡ‹ любим всСй Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ,
    Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΡƒ Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ:
    ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΠΏΠ°, Ρ‚Ρ‹ большой!

    ***

    БСгодня ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ самый Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ!
    Π“ΠΎΠ΄ исполняСтся сыночку!
    ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρƒ Вас Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ,
    Π•Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ‰Ρ‘Ρ‡ΠΊΡƒ!
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ваш сынок вСсёлым,
    Растёт ΡΠΌΡ‹ΡˆΠ»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ,
    Бчастливым, ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ –
    На Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ!

    ***

    Ну, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ.
    Π’Ρ‹ сСйчас ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ спишь?
    Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π° дСнь? ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π²ΡΡŽΠ΄Ρƒ,
    Π’Π΅Ρ‚ΠΈ, дяди, Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ Π½Π° Π±Π»ΡŽΠ΄Π΅β€¦
    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ β€”
    ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π”Π΅Π½ΡŒ роТдСния.
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ принСсСт
    ВсСм Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ.
    ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡˆΡŒ β€” ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄
    Он тСбя ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚!

    ***

    Π•Ρ‰Π΅ шаТки Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ β€”
    Π›ΠΈΡˆΡŒ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ!..
    Но ΠΈΠ· орлят растут ΠΎΡ€Π»Ρ‹,
    Из львСнка вырастаСт Π»ΡŒΠ²ΠΈΡ†Π°!
    БильнСй, ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ
    Π’Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π½Π΅ΡˆΡŒ, выйдя ΠΈΠ· пСлСнок…
    Бчастливым Π±ΡƒΠ΄ΡŒ, вСдь Π½Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ
    ВСбя, Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ наш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ!!!

    ***

    Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΌΠΈ красками дСнь улыбаСтся,
    Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ сияСт ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΡŽΡ‚!
    Π’Π΅Π±Π΅ сСгодня Π³ΠΎΠ΄ исполняСтся,
    Гости с ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚.

    Π£Π»Ρ‹Π±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, смСха ΠΈ радости,
    Π’Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ прямого ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ,
    Π“ΠΎΡ€ шоколада ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… всСх сладостСй
    ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ обрСсти!

    ***

    Π“ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ,
    Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡˆΡƒΠΌ ΠΈ Ρ‚Π°Ρ€Π°Ρ€Π°ΠΌ,
    Π‘ΠΌΠ΅Ρ… вСсСлый, яркий, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ,
    Π’ΡΡŽΠ΄Ρƒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ.
    ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡŽΡ€ΠΊΠΈΠΉ наш ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡˆΠΊΠ°,
    Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ сам,
    НСпосСда, Ρ…Π²Π°ΡΡ‚ΡƒΠ½ΠΈΡˆΠΊΠ°,
    Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ радости Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…
    Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ,
    ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

    ***

    Как быстро Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ β€”
    Π’Π΅Π±Π΅ сСгодня Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄!
    Π’Π°ΠΊ улыбайся Π² ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ свой,
    ΠœΡ‹ поздравляСм всСй Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ!
    И ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½Π° свСча
    Π’ΠΎΡ€Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ сСйчас,
    ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒ, всС сбудутся ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹
    И взрослым, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΡ‚Π°Π½Π΅ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ‹

    ***

    ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ с ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ,
    Π§Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‹Ρˆ,
    Π’ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ нас ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ,
    И расти скорСй, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ.
    Π“ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ β€” это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ,
    Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ, ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΈ,
    ВрСнируйся для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°,
    Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги.

    ***

    Как быстро Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ β€”
    Π’Π΅Π±Π΅ сСгодня Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄!
    Π’Π°ΠΊ улыбайся Π² ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ свой,
    ΠœΡ‹ поздравляСм всСй Π΄ΡƒΡˆΠΎΠΉ!
    И ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½Π° свСча
    Π’ΠΎΡ€Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ сСйчас,
    ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒ, всС сбудутся ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹
    И взрослым, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΡ‚Π°Π½Π΅ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ‹

    ***

    БСгодня Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ исполняСтся
    Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡˆΠΊΠ΅!
    И солнцС Π² Π½Π΅Π±Π΅ улыбаСтся,
    А с Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΉΡ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ мишки!
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Тизнь Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° ΠΈ ласкова,
    Π•ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ,
    Π§Ρ‚ΠΎΠ± ΠΆΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΊ Π² самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ сказкС ΠΎΠ½
    И Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ смСялся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ !

    ***

    Π”ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‹ большой –
    ВсСм Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅!
    ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» –
    Π§ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ дСнь роТдСния!

    Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ всСх Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΌΠ½Π΅ΠΉ,
    ВсСх Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ΠΉ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉ!
    Улыбайся вСсСлСй,
    ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ!

    ***
    Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ юбилСй,
    Молока стакан Π½Π°Π»Π΅ΠΉ!
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ,
    ВырастСт сыночСк!
    ΠŸΡ€ΡΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ поскорСй,
    Π’Ρ‹ красавиц β€” Π΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ!
    Волько Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚,
    ВсСх ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΠΊ собСрСт!

    ***
    ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ с Π”Π½Π΅ΠΌ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ,
    Π’Π΅Π΄ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ для нас!
    Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, оТивлСньС,
    БлСск Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… счастливых Π³Π»Π°Π·!
    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΠΉ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ сильнСС,
    Никогда Π½Π΅ ΡƒΠ½Ρ‹Π²Π°ΠΉ!
    Π‘Ρ‚Π°Π½ΡŒ взрослСС ΠΈ ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅,
    ΠœΠΈΡ€ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉ!

    ***
    Π”Π΅Π½ΡŒ сСгодня ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ,
    ВсС сСмСйство Π·Π° столом.
    Π‘ Π”Π½Π΅ΠΌ РоТдСния, нашС солнцС,
    Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, славным Π΄Π½Π΅ΠΌ.

    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ смСх лучистый,
    ΠžΠ·Π°Ρ€ΡΠ΅Ρ‚ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌ.
    И всСгда свСркаСт солнцС,
    Π’ ΠΌΠΈΡ€Π΅ сказочном Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌ.

    ***
    ВСсёлый, смСшной Π±Π΅Π³Π΅ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠΊ,
    Π’Π΅Π±Π΅ улыбнулся, любя,
    ΠœΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠ°, Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ,
    И всС ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ тСбя!
    ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ всСгда всС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ
    ЧудСсным, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ!
    Расти, набирайся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ
    И ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉ нСспСша!

    ***
    Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡˆΡŒ сам,
    Быстро Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ΡˆΡŒ Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСм Π½Π°ΠΌ.
    НынчС Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π΅ ΠΌΡ‹ свСчку Π·Π°ΠΆΠΆΠ΅ΠΌ,
    И Β«ΠšΠ°Ρ€Π°Π²Π°ΠΉΒ» Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎ споСм!
    Π’Ρ‹ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ расти!
    Π Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚,
    Π Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ°ΠΏΡƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ твоя –
    Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ счастливой ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ваша сСмья!

    ***
    Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ поздравляСм,
    Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°!
    ΠšΡ€ΠΎΡ…Π΅ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ
    И Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‹ΡˆΠ°!

    МамС с ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ β€” Π²ΠΎΠ· Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡ,
    АнгСлочка Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.
    А Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ вСзСнья,
    И скорСС ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

    ***

    Π“ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΡ‹Π½ΠΈΡˆΠΊΠ΅,
    НастоящСму ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡˆΠΊΠ΅!
    ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ подрос,
    Улыбнулся, сморщил нос,
    Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π» Π±Π΅Π· причины…
    Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ!

    ***

    БСгодня ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ самый Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ!
    Π“ΠΎΠ΄ исполняСтся сыночку!
    ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρƒ Вас Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ,
    Π•Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ‰Ρ‘Ρ‡ΠΊΡƒ!
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ваш сынок вСсёлым,
    Растёт ΡΠΌΡ‹ΡˆΠ»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ,
    Бчастливым, ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ –
    На Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ!

    ***

    Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄?
    ΠŸΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΌΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄.
    Киски, Π±Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΉΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ
    И ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.
    ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ±, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ.
    Π¨Π°Π³ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.
    НараспСв Β«Π°Π³Ρƒ-Π°Π³Π°Β».
    Π›Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ слова.
    Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ радостных Π·Π°Π±ΠΎΡ‚
    Π’ Π΄ΠΎΠΌ принСс Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
    Расти ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, вырастай.
    НС Ρ‡ΠΈΡ…Π°ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Ρ…Π²ΠΎΡ€Π°ΠΉ.
    Бчастлив Ρ‚Ρ‹ ΠΈ всС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ тСбя,
    Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния ΠΏΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ я!

    ***
    Π’ΠΎΠΏΠ°ΡŽΡ‚ малСнькиС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
    Π­Ρ‚ΠΎ сынок Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅,
    Π ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π½Π° свСтС ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚,
    Π‘Π»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ, свСт Π½Π° всСх Π»ΡŒΠ΅Ρ‚.
    Π‘Π΅Π· ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ,
    ΠžΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ всСх ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ!

    ***

    ΠœΠΈΠ»Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ,
    Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с коляски.
    Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ стол,
    Мама Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ смотрит, лишь Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΏΠ°Π».
    И всС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ взрослым стал.
    Π¦Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½. И вовсС Π½Π΅ устал.
    ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ тСбя с Π”Π½Ρ‘ΠΌ РоТдСния.
    Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ любви.
    Расти красивым ΠΈ ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ,
    ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Ρ€ΠΈ.

    ***

    ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ с Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния β€”
    Π“ΠΎΠ΄ исполнился Ρ‚Π΅Π±Π΅!
    Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚Ρ‹ нашим наслаТдСниСм,
    Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π΅!
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΡŽ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ
    Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Тизнь твоя
    Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π² Π½ΠΎΠ³Ρƒ,
    ΠžΡ‚ Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄ тСбя храня,
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π° Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚
    Π’ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ТСлаСшь Ρ‚Ρ‹,
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ исполнятся ТСланья
    И ΡΠ±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹!

    ***

    Π”Π΅Π½ΡŒ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ Ρƒ Π’Π°Π½ΡŽΡˆΠΊΠΈ, (Илюшки, ΠΠ½Π΄Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠΈ, Π’ΠΈΡ‚ΡŽΡˆΠΊΠΈ, …)
    Π›Π°Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π»Π°Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ!
    Π”Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΡƒΡˆΠΊΠΈ
    Π‘Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ!

    И Π΄Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» –
    Π“Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
    Π”ΠΎ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ
    Π’ этой обстановкС!

    (Н. ΠŸΠΈΠΊΡƒΠ»Π΅Π²Π° β– )

    ***

    НашСй Π΄ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒΠΊΠ΅ малСнькой
    БСгодня исполнился год!
    Π‘ Π΄Π½Π΅ΠΌ роТдСния, сладСнькая!
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ всСгда Π²Π΅Π·Π΅Ρ‚!

    Расти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ,
    ΠŸΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ, ΡƒΠΌΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ!

    ***

    Волько Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Ρ‚Ρ‹ ТивСшь Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅!
    Как ΠΌΡ‹ счастливы встрСчС с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ!
    ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ пСсни ΠΏΠΎΡŽΡ‚ Π² Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ½Π΅ ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅,
    Для тСбя ΡˆΠ°Ρ€ круТится Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ!

    ΠœΡ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ нСбСс,
    Много свСта, любви ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°!
    ИсполнСнья ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ чудСс,
    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС ΡƒΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ всСгда!

    (Н. Билина)

    ***

    МалСнькой принцСссой
    Π—ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ мСня родня.
    И Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½ΠΎ
    ВсС ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ мСня.
    Π’ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΡƒΡˆΠΈ Π½Π΅ Ρ‡Π°ΡŽΡ‚
    Ни Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π½ΠΈ Π΄Π΅Π΄,
    А мама с папой даТС
    Π—Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄.
    На ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠ΅Π²
    Β«Π–ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ мСста» Π½Π΅Ρ‚,
    Π― Π² Ρ‚Ρ‹Ρ‰Ρƒ Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅
    ВсСх ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ‚.
    Π― Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΡŽ β€”
    Π ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΡƒΡ‚.
    Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚ настоящиС
    ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†Π΅ΡΡΡ‹ всС растут!

    ***

    Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊ Π”Π½ΡŽ роТдСния

    Наряд ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ

    И ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ причёску β€”

    Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π°Π²Π΅Π»ΠΈ!

    ***

    К Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚Π΅

    Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° слова,

    Но дикция плохая

    НСмноТко подвСла.

    Π’Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ΅

    ΠŸΠΎΠΉΠΌΡ‘Ρ‚Π΅ всё Π±Π΅Π· слов,

    Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρƒ мСня Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ

    Π•Ρ‰Ρ‘ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ².

    (А. Π’ΠΎΠΉΡ‚)

    ***

    Π“ΠΎΠ΄ промчался, словно сон.
    Π”Π΅Π½ΡŒ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ, это ΠΎΠ½
    К Π²Π°ΠΌ сСгодня постучался,
    Π“ΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ дСнь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ промчался.

    ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΡƒΠΉ, ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΡƒΠΉ, Π΄Π΅Π΄,
    ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄!.. Но ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚
    Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚,
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌ растСт.
    Π’Π°ΠΌ сСгодня – Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄,
    Π‘Ρ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

    ***

    ΠŸΡƒΠΏΡΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ, с Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ,
    Π’Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ знаСшь сам,
    Π§Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
    Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ статным Ρ‚Ρ‹, для Π΄Π°ΠΌ.

    А сСгодня Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΈΡ‚Ρ‘ΡˆΠΊΠ°.
    Π“ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΡƒΠ΅ΠΌ, ΡƒΡ€Π°!
    Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡˆΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ:
    ΠœΠ°ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ с ΡƒΡ‚Ρ€Π°.
    НС Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°,
    ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΠΉ скорСй, ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΎΠ½ΠΊΠ°!

    ***

    Π•Ρ‰Π΅ шаТки Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ –
    Π›ΠΈΡˆΡŒ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ!..
    Но ΠΈΠ· орлят растут ΠΎΡ€Π»Ρ‹,
    Из львСнка вырастаСт Π»ΡŒΠ²ΠΈΡ†Π°!
    БильнСй, ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ
    Π’Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π½Π΅ΡˆΡŒ, выйдя ΠΈΠ· пСлСнок…
    Бчастливым Π±ΡƒΠ΄ΡŒ, вСдь Π½Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ
    ВСбя, Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ наш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ!!!

    ***

    Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ?
    Π§Π΅ΠΉ Ρ‚ΡƒΡ‚ взгляд вСсёлых Π³Π»Π°Π·?
    А ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ
    Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ сСйчас?

    Ну-ΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π½Ρƒ-ΠΊΠ°, ΠΏΠ°ΠΏΠ°,
    ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ гостям,
    На ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ΡΡ‚Π½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ
    НС Π½Π°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π°ΠΌ!

    ***

    Π’Π΅Π±Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ!
    Π—Π²Π΅Π½ΠΈΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΠΉ голосочСк,
    Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΡƒΡ‚Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½Ρ‘ΡˆΡŒΡΡ
    И ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½Ρ‘ΡˆΡŒΡΡ!
    Расти Π² любви ΠΈ ласкС,
    Как Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΉ сказкС!

    ***

    Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ юбилСй!
    Молока скорСй Π½Π°Π»Π΅ΠΉ.
    Π—Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°
    Π’Ρ‹ΠΏΡŒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ Π½Π΅ спСша!
    ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π΅Ρ‚,
    Π’Π΅Π΄ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠΆ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄!
    Π”Π°ΠΉ Π΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π‘ΠΎΠΆΠ΅,
    А с достатком ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ.

    ***
    Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ свСчку Π·Π°Π΄ΡƒΠ²Π°ΠΉ,
    БвоС ТСланьС загадай!
    Π’Π΅Π΄ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ поТСлаСтся,
    ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, сбываСтся.

    ПодСлись с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ!

    Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠΈ Π² соц. сСтях!

    ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

    15 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

    Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅
    Π”ΠΆΠ΅Π½Π½Π° Π₯Сльвиг


    ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, тосты с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ для взрослых, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ тосты — идСальная закуска для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ полосками для кормлСния ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΎ лСгкая Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° для занятых Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, закуски ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° (ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ?), И это идСальноС срСдство для Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ вкусных Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.

    ВсС это Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ я Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ люблю тосты для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это простой ΠΈ бСспроблСмный способ ввСсти Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ арахис, дрСвСсныС ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ нанСситС Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ слой Π½Π° слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±, Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ соломкой ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, скорСС всСго, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ тоста), Π½ΠΎ ΠΎΠ½ подвСргнСтся Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°.А ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ² Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии, Π² возрастС ΠΎΡ‚ 4 Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв. Если Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° высокий риск развития Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ (Π² сСмьС Π΅ΡΡ‚ΡŒ пищСвая аллСргия ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π΅ экзСма), ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

    Π’ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ тосты для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. НСкоторыС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ — Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ способами ввСдСния Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вкусов, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ просто Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

    1. АрахисовоС масло
    2. МиндальноС масло
    3. Масло подсолнСчноС
    4. Π’Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ (паста ΠΈΠ· сСмян ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π°)
    5. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сыр с ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ
    6. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло нСсолСноС (ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²!)
    7. Π₯умус
    8. Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅, посыпанноС ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ
    9. ΠŸΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ (Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅) с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
    10. Π‘Ρ‹Ρ€ Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Π°, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ практичСски с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡŽΡ€Π΅ (особСнно ΠΌΠ½Π΅ нравится Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ… ΠΈ свСкла)
    11. ΠŸΠ΅ΡΡ‚ΠΎ
    12. Козий сыр
    13. Π―ΠΉΡ†ΠΎ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ, смСшанноС с простым грСчСским ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ
    14. Капля ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла с Ρ†Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ апСльсина
    15. Π”ΠΆΠ΅ΠΌ (Π½ΠΎ я Π²Π°ΠΌ это Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»)

    НаконСц, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ…Π»Π΅Π±Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ слишком Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± для Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ сорт с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм сахара (ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ 3 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС), Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ являСтся Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ, скорСС всСго, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Π°.

    Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ тосты я Π·Π°Π±Ρ‹Π»Π°, ΠΈ ТСлаю ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ!

    Π˜Ρ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ совСты ΠΏΠΎ сСмСйному Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ? ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° мою рассылку! Π― Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° письма Π² мСсяц, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΎΠ΄Π½ΠΎ с Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ. А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, я ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΡŽ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… смузи для всСй сСмьи.Π― с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Ρƒ возмоТности ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½Π°ΠΌΠΈ!

    Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π›ΠΎΡ€Π΅Π½ Π’ΠΎΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Baby-Led Feeding .

    6 ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ для тостов для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

    Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ тосты Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ всС.

    Π’Ρ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. НарСзанный Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ кусок тоста — идСальная Π΅Π΄Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Π•Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ.

    Но Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ скромный тост Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ с этими 6 Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ для дСтских тостов, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… я расскаТу Π² этом постС.Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ бонус: вкусовыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π² восторгС ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ спСций!

    НСкоторыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²:

    — Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² 1 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° содСрТится 1 ΠΌΠ³ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°? ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 12 мСсяцСв трСбуСтся всСго 11 ΠΌΠ³ Π² дСнь. Π–Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ тостов с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ мясо, Π±ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

    — Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постоянно ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±.Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° усвоСниС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств.

    — Но Ссли Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ сорт Ρ…Π»Π΅Π±Π° с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм натрия, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌ (Ρ…Π»Π΅Π± Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ хранится Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅). ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ натрия, ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

    Насадки для кормлСния:

    — ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» слСгка Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ для удСрТания ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

    — НС Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ.

    — Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ клСшнСй, Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ тост Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ тосты Π½Π° нСбольшиС кусочки.

    — ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ высосСт всю Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· своСго тостового ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, нанСситС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ свСрху. Если тостовый ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† стал слишком ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈ рассыпчатым, ΠΏΠΎΡ€Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ!

    Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ всю схСму ΠΈ всС шаги, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ мою ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Stress Free Solids — ΠΎΠ½Π° β€‹β€‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΈ содСрТит Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Сдят ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ для Ρ€ΡƒΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡŽΡ€Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π° Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… бСзопасных ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· всСх Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, расписания ΠΈ послСдниС Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ ввСдСнию Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ².

    6 ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ для тостов вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

    1. ΠŸΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ + Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°

    — Π‘ΠΏΠ΅Π»Ρ‹ΠΉ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ косточку ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, сбрызнитС свСрху Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком.

    Авокадо — фантастичСская Ρ‚Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘.

    2. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ хумус + ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€

    — Π‘Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ Π½ΡƒΡ‚Π°.

    — Π’Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΡƒΡ‚ Π² ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ вмСстС с 1/3 стакана ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ чСсноком, 2 столовыми Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ (паста ΠΈΠ· сСмян ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π°), 2 столовыми Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ 2 столовыми Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

    — Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы, соскрСбая со стСнок ΠΈ добавляя большС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

    — ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

    Π― люблю Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ хумус ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°.

    3. Π’Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ + ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

    — ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ яйцо Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

    — ДовСсти Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

    — ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ яйцо ΠΏΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

    — ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ яйцо, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ смСси, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ консистСнция ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ.

    — ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

    Π―ΠΉΡ†Π° — это настоящий супСрпродукт для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΡ… Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ.

    4. МиндальноС, арахисовоС ΠΈΠ»ΠΈ кСшью-масло + ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° (ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ бСзопасно Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ арахис своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ)

    — НанСситС Π½Π° тост ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСбольшоС количСство (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ пасты.

    — ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

    ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° со всСми Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ.Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… вСщСств, свободных ΠΎΡ‚ стрСсса, Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ цСлая подробная инструкция ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ ΠΏΡŽΡ€Π΅.

    5. ΠŸΡŽΡ€Π΅ мясноС + Ρ‚ΠΌΠΈΠ½

    — На срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² сковороду ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/4 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π° говяТьСго, свинины ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹.

    — Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ мясо, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Ρ куски дСрСвянной Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ.

    — ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ мясо ΠΈ 1/4 стакана Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½.

    — Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ мясо Π² ΠΏΡŽΡ€Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ тСкстуру.

    — Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² тостах ΠΈΠ»ΠΈ добавляйтС Π² ΠΏΡŽΡ€Π΅, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ блюда ΠΈ супы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ быстро ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

    — Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

    Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мясо Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² (Ссли, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Π΅Ρ†). Π’ Π½Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ усваиваСтся ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π° этой стадии быстрого роста. Но мясо Π² качСствС дСтского питания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ довольно ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ. Π― Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ бСзопасно Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ мясо Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΠΏΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· стрСсса, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² своСм Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅!

    6.ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ грСчСский ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ + зСлСнь

    ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ тост сыром ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ зСлСнью (ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΠΊΠΈΠ½Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ смСсь).

    Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ всС — ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для дСтских тостов. ΠŸΠΎΡ€Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ Nutella! πŸ™‚

    ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ младшС Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… потрСбности Π² ΠΆΠΈΡ€Π°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высоки! Π”ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ исполнится 12 мСсяцСв, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈ сыра, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ козьС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² качСствС основного Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°.Π’ Π½Π΅ΠΌ слишком ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ высокая почСчная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° ΠΈ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ подробная информация ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ прСдставлСна ​​в ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ Β«Π‘Π΅Π· стрСсса».

    Π•Ρ‰Π΅ большС ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ для вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°:

    Бладости для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ

    Π•Π΄Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, богатая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ

    ΠšΡƒΡΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ° ΠΈΠ· сладкого картофСля

    ИдСи для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° BLW

    Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ — лСгкая закуска

    Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… большС всСго нравится Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ?

    Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ основанный Π½Π° фактичСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ запуску Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π», я ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ вас ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ мою ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Stress-Free Solids.Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ всСго ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, изобраТСния бСзопасных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΠ· всСх Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Сдят ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ для Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΡŽΡ€Π΅ (ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Ρ‹), ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ питания, Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†ΠΎΠ² (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ смСси / Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ), Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ инструкции ΠΏΠΎ внСсСнию Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

    7 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

    Вост — Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста, особСнно Ссли Π²Ρ‹ добавляСтС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ для питания Π² качСствС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.ВсС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±ΡΡ‚Π²Π΅ тостов с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈΠ· тостов? Π£ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ 7 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понравятся — ΠΈ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ прямо сСйчас!

    Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

    Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слСдуСт ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:

    • Π’ΠΈΠΏ. Π― Π±Ρ‹ придСрТивался Ρ…Π»Π΅Π±Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ слайсСры ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкий Ρ…Π»Π΅Π±, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° закваскС (Π½Π΅ слишком хрустящий).Блишком толстый Ρ…Π»Π΅Π± (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большС шансов ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.
    • Натрий. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 400 ΠΌΠ³ натрия Π² дСнь. Π₯Π»Π΅Π±, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ натрия, поэтому ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм натрия.
    • Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° / ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… сСмСчСк ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ кусочков ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π².
    • Π¦Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ΅, поэтому Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ всС Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.Π¦Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± — это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, просто слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, сколько Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50% ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС.

    Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ:

    1. Π’ΠΈΠΏ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° станСт большС Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΡƒΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.
    2. Натрий. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго возраста Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 800 ΠΌΠ³ натрия Π² дСнь, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ потрСблСния натрия, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ стоит Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ этикСтку Π½Π° Ρ…Π»Π΅Π±Π΅.Π― ΠΈΡ‰Ρƒ Ρ…Π»Π΅Π± с содСрТаниСм натрия ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 250 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ.
    3. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, поэтому ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…Π»Π΅Π±Π° с Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сСмСнами.
    4. Π¦Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ исполнится ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄.

    Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΎΡ‚ 6 мСсяцСв ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅

    Мой Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± Π² возрастС ΠΎΡ‚ 6 мСсяцСв — ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± ИСзСкииля с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм натрия. Π’ Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ‚ соли ΠΈΠ»ΠΈ сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π².Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ этот Ρ…Π»Π΅Π± Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅.

    Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ сорта Ρ…Π»Π΅Π±Π° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅

    ΠœΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ росток Альпийской Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚! Π― Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒ это Π² Costco, Π½ΠΎ знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…. Из-Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π° это нСбСзопасно для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π². Но это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ тостов ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

    Dave’s Killer Bread White Bread Done Right — ΠΌΠΎΠΉ Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² DKB для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ мСньшС сахара, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ….Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° вкус ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ содСрТит ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Ρ€Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ содСрТит ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… кусков сСмян.

    Вост для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²

    Восты бСзопаснСС для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±, НО Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅. Если ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это слишком Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хрустящим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π±Π΅Π·Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Ρ‚Π° вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ возрастаСт Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ оторвутся ΠΎΡ‚ слишком большого куска ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хрустящим.Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ тост, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΠ± ΠΈ ошибок, поэтому, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ всС сдСлаСтС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ эти настройки тостСра!

    Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ тосты Π½Π° полоски, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π­Ρ‚Ρƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 9 мСсяцСв Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ всСго Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Если ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ 9 Π΄ΠΎ 10 мСсяцСв ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ клСшни (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΠΈΡ€ΠΈΠΎ большим ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ), Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ тосты Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки.

    Вост для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

    ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΅ΡΡ‚ΡŒ большиС кусочки ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ тосты ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.Если Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с откусываниСм ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ хотят Π·Π°ΡΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ всС это Π² Ρ€ΠΎΡ‚, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ:

    1. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π². (ΠŸΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ укусами.)
    2. ДобавляйтС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ тосту Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡŽ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ укус. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ просто кусали мСсто с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²ΡƒΡ‚ ΠΈ проглотят, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ это для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ укуса.

    ИдСи Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²

    ΠΈ ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ

    ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС эти вСсСлыС, вкусныС, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ тостов содСрТат ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ сСмСна.Π― люблю Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² тосты, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ бСзопасно Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с этими распространСнными Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ малСнькиС.

    # 1 ГрСчСский ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ сСмСнами Ρ‡ΠΈΠ°

    Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, бСзусловно, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых нСприятных Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ являСтся для Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ источником Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π°, поэтому ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π² качСствС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ тостСра. (Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°.) Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ‡ΠΈΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ достаточно ΠΌΠ°Π»Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.

    # 2 Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сыр ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ„ΡƒΠ½Π΄ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ кСшью

    МнС нравится ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ стакана ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ нСсолСным ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ, Π° ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ арахисового, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ΅!

    ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ ΠΈ арахисом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ этих Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ². ВмСсто сливочного сыра ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ масло ΠΈΠ»ΠΈ маскарпонС.Но я Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сочСтаниС сливочного сыра ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½Π΄ΡƒΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусноС!

    # 3 Π₯умус ΠΈ сСмСна ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π°

    Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ лишниС сСмСна ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π° свСрху, Ссли Ρƒ вас ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ — я Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ» хумус, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ посыпал ΠΈΠΌΠΈ свСрху. Π₯умус сдСлан ΠΈΠ· Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠΉ пасты, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ сСмян ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· добавлСния свСрху.

    # 4 ΠŸΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· фасоли ΠΏΠΈΠ½Ρ‚ΠΎ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ льна

    Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ нСсолСныС, Ссли ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ консСрвы.Ѐасоль — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ источник Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ тосты Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сытный Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ я Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ льняного ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°!

    # 5 АрахисовоС масло ΠΈ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹

    АрахисовоС масло ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ, Ссли Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ слишком густо. БмСшиваниС Π΅Π³ΠΎ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ с ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· ягод, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ большС Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. И ΠΌΠ½Π΅ нравится ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡŽΡ€Π΅ Π½Π° тосты, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ягоды, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ способ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

    # 6 Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ

    МнС ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² тостов с Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это , Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вкусно. А Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСмян ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π― люблю сСмСна ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ достаточно малСнькиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. (Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² тСсто для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ кСксов!)

    # 7 Авокадо ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Π½

    Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„–6 — просто Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

    НуТна ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ запускС Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Ρ‹?

    My Simply Solids Guide Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ подскаТСт, с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Π», ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нСизвСстным ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… тСл… Π½Π΅ боясь ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ! Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ? ВсСго 10 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

    ДСтскиС французскиС тосты (ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для отлучСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ)

    ДСтскиС французскиС тосты Π² ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… — это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ вкусный способ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с яйцами. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ французский тост ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, арахисовым маслом, хумусом, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для отлучСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ пост являСтся ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Egglands Best. Как всСгда, всС мнСния ΠΌΠΎΠΈ.

    ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Camryn, я ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° всС исслСдования.Π― Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π» ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ присоСдинился ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌ Π² Facebook, посвящСнным ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π― ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ, ΠΈ я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³.

    Π― Π±Ρ‹Π» Π² уТасС ΠΎΡ‚ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒΡΡ (ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько мСсяцСв).

    ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ всС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅. ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ.

    А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΡ… употрСбляСтС? Π Π°Π·Π²Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ слСдуСт просто ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ?

    Когда Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ яйца ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ

    БущСствуСт большая ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ яйца ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° страха Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, послСдниС исслСдования Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²-Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ² (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° 2020-2025 Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ это).

    ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, я понимаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, содСрТащими Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ процСссом. ОсобСнно, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСмСйная история Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ.

    Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ старыС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ АмСриканской Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ (AAP) ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ яйца Π½Π΅ слСдуСт Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ достиТСния Π΄Π²ΡƒΡ…Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… с высоким риском.

    Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ основано Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΡƒΡ… исслСдований, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° консСнсусС, Π° Π½Π΅ Π½Π° прямых Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ….

    ПослС рассмотрСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² АмСриканская акадСмия ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ яйца ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 4 ΠΈ 6 мСсяцами, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ.

    AAP Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»Π° это заявлСниСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Β«Π½Π΅ нашли ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ отсрочка ввСдСния Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ² Π½Π° срок ΠΎΡ‚ 4 Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ развития атопичСского заболСвания» (1).

    Руководство, Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2010 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ институтом Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ , ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ.

    АмСриканская акадСмия Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, астмы ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ исслСдования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ срСдство Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ (2).

    ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, AAP ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ ограничСния ΠΈΠ»ΠΈ ограничСния ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ (3).

    Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°, Π³Π΄Π΅ стоит ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ?

    ЕдинствСнноС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ большС Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², — это ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈ сСстры, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ аллСргия Π½Π° арахис, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ… Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ сСстСр риск ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π² сСмь Ρ€Π°Π· Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

    ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ с атопичСским Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ (экзСмой) срСднСй ΠΈ тяТСлой стСпСни Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

    Π’ этих случаях ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ обслСдованиС Ρƒ ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ сСртифицированного Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (2).

    Π’ΠΎ всСх ситуациях я Π±Ρ‹ посовСтовал ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с вашим ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

    Π’Π°Ρˆ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ смоТСт ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ готовности, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ сСмСйный ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСкомСндациями.

    Если Π²Ρ‹ всС ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ арахисовоС масло, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с арахисового ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, подходящСго для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ.

    Как Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ яйца Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

    Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ яйца бСзопасно, хотя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с яичного ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°.

    Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² яичных Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ… содСрТится большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ².

    Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ яйца Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² — это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ дСтской смСсью.

    Для придания вкуса Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ мягкими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ сладкий ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ.

    ДСтям ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ с тостами, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с овсянкой, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ яичныС кСксы ΠΈΠ»ΠΈ дСтскиС французскиС тосты (Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅).

    Иногда я добавляю ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ свСрху добавляю Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ миндального масла ΠΈΠ· СТСмСсячной поставки Thrive Market для большСй консистСнции.

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ дСтскиС французскиС тосты

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ тост Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° собСритС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΌ понадобится:

    • 2 яйца
    • 2-3 кусочка сытного Ρ…Π»Π΅Π±Π°
    • ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
    • масло
    • спСции
    • Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°
    • ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ (я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ всС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹)

    Π’Ρ‹ просто Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚Π΅ сытный ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ полосками, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² яичноС тСсто ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сковороду. Π’Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ дСтский яичный Ρ…Π»Π΅Π±.

    Π­Ρ‚ΠΈ дСтскиС французскиС тосты ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вмСстС Π² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ для отлучСния ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ для 6-мСсячных Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

    А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ голодная ΠΌΠ°ΠΌΠ°), Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ поскорСС!

    Нам нравится Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ с ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ Π² сСрСдинС.

    МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ хумус, арахисовоС масло, миндальноС масло, масло ΠΈΠ· сСмян подсолнСчника ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅.

    Π­Ρ‚ΠΈ дСтскиС французскиС тосты ΡƒΠΆΠ΅ содСрТат ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ вкуса, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ подходят ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ.

    Π― Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… это дСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ с арахисовым маслом ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ большС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚.

    Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ большС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² для отлучСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ?

    Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² отлучСния ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° со сладким ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ.

    Нам Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нравятся эти Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ кСксы с миндальной ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ хрустящий ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ пастСрнак. Оба Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ!

    Или Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… дСтских кСксов с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π½ΡƒΡ‚Π° Π½Π΅ содСрТат Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ ΠΈ содСрТат Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ†ΡƒΠΊΠΈΠ½ΠΈ.

    ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ с лососСм Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для ввСдСния Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ (со скрытыми Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ), Π° Π² этом Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· сладкого картофСля ΠΈ овсянки Π΅ΡΡ‚ΡŒ порция Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² И ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ.

    И Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Сдят Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с этим постом ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ… ΠΈ закусках для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

    Бостав

    • 2 яйца Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… яиц
    • ΒΌ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСтского ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ / дСтскоС / ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ)
    • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ванильного экстракта
    • ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ
    • Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ
    • 3-4 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ толстый)
    • 1 Ρ‡. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла
    • 1 спСлый Π±Π°Π½Π°Π½
    • Β½ стакана Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ

    Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ

    1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ яйца Egglands Best, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ваниль, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Π² нСбольшой мискС.
    2. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ куски Ρ…Π»Π΅Π±Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° (3-4 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° кусок Ρ…Π»Π΅Π±Π°).
    3. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сковородС ΠΈΠ»ΠΈ сковородС Π½Π° срСднСй Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅.
    4. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ кусочки Ρ…Π»Π΅Π±Π° Π² ΡΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ смСсью, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° сковороду.
    5. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 2–3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° каТдая сторона Π½Π΅ подрумянится. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
    6. Π’Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ французскиС тосты ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ для охлаТдСния. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ, хумусом, арахисовым маслом, сиропом ΠΈ Ρ‚. Π”.!

    Π‘Π°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹

    Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ.ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ слоСм Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ для Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ. Когда всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° 10-20 сСкунд ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.

    МнС нравится Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ СТСмСсячном Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Π½Π° Thrive Market!

    Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ:

    Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄: 6

    Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ: 1

    ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ:

    ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 164ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 7 Π³ НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 3 Π³ Вранс-ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 0 Π³ НСнасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹: 4 Π³ Π₯олСстСрин: 70 ΠΌΠ³ Натрий: 158 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 18 Π³ Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 2 Π³ Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€: 5 Π³ Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ: 7 Π³

    Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это?

    ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ @BucketListTummy Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

    ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ для ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ

    Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ:

    1) https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2659557/

    2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24229819

    3) https://www.jacionline.org/article/S0091-6749%2808%25-X/pdf

    Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ вопросы ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²?

    Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° любимая Π΅Π΄Π°?

    тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²

    Восты — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых. Π•ΡΡ‚ΡŒ бСсконСчноС количСство Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° тосты.ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹! А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… тостов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ‹ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ.

    Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²? Π£ мСня для вас ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ!

    Вост для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²

    МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ бСспокоятся ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ своим ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ тосты ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±. Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ мСсяцСв.ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ…Π»Π΅Π± с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сахара ΠΈ высоким содСрТаниСм натрия. ЗаглянитС сюда, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ Ρ…Π»Π΅Π±Π΅ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π².

    Когда ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ врСмя ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π±, Π²Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. ИдСя Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» достаточно Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ прСвратился Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ. Но Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ слишком сильно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кусочки ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. ИдСальной тСкстуры Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ количСство тостов ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΈ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²! БлСдуя этим ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

    Π’Π΅Ρ‰ΠΈ для тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²

    Один ΠΈΠ· способов ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ тосты Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ — это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ…. НСбо Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»! Π£ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ для вас нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…! Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² совсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ вкусовыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ нас, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это нСвкусный, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚. ВсСгда стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, особСнно Ссли это Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. Благодаря Ρ…Π»Π΅Π±Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ пасты Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹!

    Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… слов, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ идСям тостов для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²!

    — ΠŸΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
    — Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚
    — Π₯умус
    — МиндальноС масло (Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ опасности ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ)
    — АрахисовоС масло (Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ опасности ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ)
    -Π’Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ
    -Боус для спагСтти

    -Воматная паста / соус (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ!)

    -Π”ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· сСмян Ρ‡ΠΈΠ° (просто Π½Π°Π³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅, Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСмСна Ρ‡ΠΈΠ°)

    -Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло
    -ОливковоС масло
    -Π”ΠΈΠΏ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ фасоли (ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ нСсколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π»ΡŒΡΡ‹, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅)
    -Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ½Π΅Ρ† (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ грСчСского ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΏΠΎ ТСланию)
    — ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²
    — ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· яиц (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с нСбольшим количСством грСчСского ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°)
    — пСсто
    — Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ‚Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ пастообразный сыр с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм натрия)

    Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ тостов, Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ бСсконСчноС количСство Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²! Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ я здСсь Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»?

    PIN IT Π”Π›Π― ΠŸΠžΠ—Π–Π•

    Toast Toppings — Healthy Little Foodies

    Π­Ρ‚ΠΈ вкусныС Ρ‚ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ΠΈ для тостов содСрТат ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ восхищСниС ΠΎΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ².

    Вост — это ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ закуски, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ быстрый, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами. Однако Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² тост, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния питания. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ вкусам ΠΈ тСкстурам.

    Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°

    Π£ Ρ…Π»Π΅Π±Π°

    плохая рСпутация, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Ρ…Π»Π΅Π± Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ с ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ , ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ получится ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ закуска.ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° список ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² .

    • Π¦Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ — Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ слова «нСпросСянная ΠΌΡƒΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°Β» Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части списка ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π² частности, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ°. ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° — ваТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания, Π½ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ большого количСства ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ всСгда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. Π’Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° с Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π².
    • Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ натрия — Π­Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ .Π˜Ρ… ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ просто Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ большого количСства соли Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ нашли Ρ…Π»Π΅Π± с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм натрия. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСньшС 400 ΠΌΠ³ соли Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго дня ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π² возрастС 1-3 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 800 ΠΌΠ³. (Руководство NHS)
    • Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ сахар / подсластитСли — Π’Π΅ΡΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± содСрТит сахар, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ сахаром . МногиС Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ…Π»Π΅Π±Π° содСрТат подсластитСли, поэтому просто ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ список ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСно Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ (австралийский / британский Ρ…Π»Π΅Π±, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ содСрТит большого количСства сахара).

    Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ΠΈ для тостов для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

    Как Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ настройки тостов Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ сочСтания. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ быстроС ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° своС Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ситуации ΠΈ любого ТСлания Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°!

    Π― Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» Π΄Π΅Π²ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³Π° с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами ΠΈΡ… пСрсонализации, Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ слоТности Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ тостов.Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° считанныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ (идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для занятых Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ), Π½ΠΎ я Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» нСсколько ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ потрСбуСтся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

    МногиС ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ (ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π°). Как всСгда, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ натрия ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² / ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

    ΠΠ’ΠžΠšΠΠ”Πž

    Авокадо — это, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ для тостов, ΠΈ нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π΅ΡˆΡƒ Π»ΠΈ я Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ мСня Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

    Он Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сочСтаСтся ΠΊΠ°ΠΊ с солСными, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с сладкими блюдами, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.

    ΠšΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ мягкая тСкстура идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π². Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ содСрТит ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ ΠΈ дСтям для питания.

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

    • Π›ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ (Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)
    • ΠŸΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ с кусочками ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ / ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ пСрсика
    • Π Π°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ
    • БмСшиваниС ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ (вмСсто ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°) с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ, яйцом ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

    Π‘Π«Π  ΠšΠžΠ’Π’Π•Π”Π–

    Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ — это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой Π½Π°ΠΌΠ°Π· для тостов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ содСрТит ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мягкий вкус ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сочСтаСтся с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сладкими ΠΈ солСными ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. НСкоторыС Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соли, поэтому ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ сравнитС ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ натрия, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

    • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ (Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)
    • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹
    • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с яйцом
    • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ананасом
    • Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

    Π“ΠΠ™ΠšΠ ΠœΠΠ‘Π›Πž

    ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ масла стали популярными ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ зря. Они содСрТат ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… разновидностСй ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ тосты. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сорт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ своС, ΠΈ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-своСму ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сорт, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ добавлСния сахара, солСй ΠΈ трансТиров.

    ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ толстыС ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ слишком ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ.

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

    • ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло с Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ (ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ) ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ (Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)
    • Масло ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ с яблочным ΠΏΡŽΡ€Π΅
    • Масло ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ с яблочными дольками
    • Масло ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ с Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ‡ΠΈΠ°

    Π₯УММУБ

    Π₯умус — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ тост, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сочСтаСтся с Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ рядом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡŽ домашнСго хумуса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ свой Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ сорт Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ / ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ содСрТаниС натрия.

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

    • Π₯умус ΠΈ тСртая ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ (Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)
    • Π›ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ хумуса ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°
    • Π₯умус ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†)
    • Π₯умус ΠΈ яйцо-ΠΏΠ°ΡˆΠΎΡ‚

    Π―Π™Π¦Πž

    Π―ΠΉΡ†Π° — ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ источник Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠŸΠ°ΡˆΠΎΡ‚, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ яйца ΠΈ яичница-Π±ΠΎΠ»Ρ‚ΡƒΠ½ΡŒΡ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для тостов. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ.

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

    • Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· яиц ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ (Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)
    • Π―ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ
    • Π―ΠΉΡ†ΠΎ-ΠΏΠ°ΡˆΠΎΡ‚ / ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ яйцо ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
    • Π―ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ (сварСнноС Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ) со сливочным сыром

    Π‘Π›Π˜Π’ΠžΠ§ΠΠ«Π™ Π‘Π«Π 

    Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сыр, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, — Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° молочная паста быстрого приготовлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² сладком, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² солСном Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ вкус.

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

    • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сыр ΠΈ нарСзанная ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)
    • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сыр ΠΈ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹
    • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сыр ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°
    • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сыр ΠΈ чСснок

    ВУНЕЦ

    ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° содСрТат ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ простыС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ† являСтся источником Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ высоким содСрТаниСм ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’.

    Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ† сам ΠΏΠΎ сСбС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΈ Π²Ρ‹, вСроятно, Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с Ρ‡Π΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ спрСд ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· грСчСского ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° вмСсто ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² качСствС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для тостов.

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

    • Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ† ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† (Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)
    • Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ† ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π°
    • Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ† ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹

    ΠŸΠžΠœΠ˜Π”ΠžΠ 

    Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹ для тостов, ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пастами. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ тосты.

    ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

    Π“Π Π˜Π‘

    Π― Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ Π² этот список, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΉ младший сын. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ (Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ станут Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚), Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ уксуса — это СдинствСнный способ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈΡ… ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ вкус Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нравится ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ суСтливому Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‚ΠΈΠ» кусок тоста, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ этой, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ нСнавистной, Π΅Π΄ΠΎΠΉ.

    Иногда тосты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ срСдством для пСрСкуса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ всС Π΅Ρ‰Π΅ учится Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ.ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ посмотритС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚!

    Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² тосты

    КакиС тосты ваши Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚? ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ мСня Π² Instagram @healthylittlefoodies.

    Когда ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π±?

    ΠŸΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста — это Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ всСвозмоТныС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

    БСмьи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ° отлучСния ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, вводят Ρ…Π»Π΅Π± Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ этапС, Π½ΠΎ это Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… кормят с Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± Π² мСню, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ бСзопасно ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ самыС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ…Π»Π΅Π±Π° для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста.

    Когда ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π±?

    Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ вСщСства вводятся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ мягкой ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ вмСсто кормлСния вашСго дСтского ΠΏΡŽΡ€Π΅ с Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ), ваш ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-мясник ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ кусок Ρ…Π»Π΅Π±Π° Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°. Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 мСсяцСв. Но ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² мСню, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша милашка Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π° всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ условия для ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кормлСния.

    Π£Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρƒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ свСт Π½Π° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π±, содСрТащий нСсколько Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ² — ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ…Π»Π΅Π±Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТат ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ яйца. (Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° пищСвая аллСргия, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² смСси с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.)

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

    ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ мягкого ΠΈΠ»ΠΈ слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° — сильно ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сухим ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡŽ.Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

    Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ сорта Ρ…Π»Π΅Π±Π° для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² готовятся Π² основном ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Ρ€Π½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ вашСго Ρ…Π»Π΅Π±Π°. ВмСсто этого ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: самыС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ содСрТат Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ (Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Β«ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅Β») ΠΈΠ»ΠΈ овсяныС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ.

    ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ совСты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ родитСлям ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… этапах, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² своСм собствСнном Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅.ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ с Π½Π΅ΠΉ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ опасСния ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ТСвания, глотания вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π»ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± для 6-мСсячного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

    Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π±, ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ толстыми полосками (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ладонью ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ хумуса, ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈΠ»ΠΈ нСсолСного масла, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ познакомится с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· этих ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± для 9-мСсячного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

    ΠŸΠΎΠΎΡ‰Ρ€ΡΠΉΡ‚Π΅ вашСго ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ клСшнями, разрСзая мягкий ΠΈΠ»ΠΈ слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ) Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькиС кусочки. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Тизнь, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ!

    Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± для 12-мСсячного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

    Π“ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ, Ссли ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°) сэндвича Π½Π° мягком ΠΈΠ»ΠΈ слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ…Π»Π΅Π±Π΅. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ хумус с ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ нашинкованной ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ; сливочный сыр с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ; ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ слой Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ арахисового масла с Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ.

    ИдСи ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π° для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

    Π›ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для намазывания арахисовым маслом ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ всСгда Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π·Π° Ρ€Π°Π·, особСнно основныС Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ яйца, арахис, соя, ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

    НСсколько вкусных способов Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»Π΅Π± Π² мСню:

    • Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ французскиС тосты. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π° Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ яйцо ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ чистого экстракта Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅) ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° сливочном маслС Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ сиропа ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ со свСТими Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ для сладости.
    • Π—Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² пласт. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ кусочки Ρ€Π²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ яйца, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ сыра ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ массы.
    • Π’ качСствС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… яиц. ВыровняйтС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для кСксов с кусочками Ρ…Π»Π΅Π±Π°, Ρ€Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ яйцу Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° яйцо Π½Π΅ застынСт.
    • ΠŸΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ сыра. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ с сыром ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ).
    • ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π° тостовая. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ…Π»Π΅Π± Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ соуса с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм натрия, свСрху ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ сыр ΠΌΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»Π° ΠΈ тосты Π΄ΠΎ образования ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ².
    • Вост ΠΈΠ· сладкого картофСля. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ тост Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ миндального масла, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ слоСм ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сладкого картофСля. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

    КакиС прСимущСства Ρ…Π»Π΅Π±Π° для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста?

    Π₯Π»Π΅Π± ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Ρ€Π½Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, овСс, ΡΡ‡ΠΌΠ΅Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ рис, содСрТит Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B, сСлСн, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ роста вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТат слоТныС ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, давая вашСй милашкС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ (Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ: ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ дольшС Π½Π°ΡΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ) ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

    ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ тосты ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, хумуса, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ), это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт для увСличСния ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ содСрТания ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств Π² Π΅Π΄Π΅ вашСй милашки.

    ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ аллСргия Π½Π° Ρ…Π»Π΅Π±?

    ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Π°, основной ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ…Π»Π΅Π±Π°, являСтся распространСнным Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ…Π»Π΅Π±Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ яйца ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° выявлСна ​​аллСргия Π½Π° яйца ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ список ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π° стол.

    Π£ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пищСвая аллСргия, Ссли вскорС послС Π΅Π΄Ρ‹ (ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов) ΠΎΠ½ испытываСт:

    • ΠšΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡ†Π°
    • Π—ΡƒΠ΄
    • ΠžΡ‚Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³ΡƒΠ± ΠΈΠ»ΠΈ языка
    • Π§ΠΈΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅
    • БвистящСС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅
    • БтСснСниС Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
    • Π’ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ диарСя
    • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

    Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ воздСйствиС ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ симптомы Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ясСльного возраста с Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ болСзнью.ЦСлиакия, иммунная рСакция Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, содСрТащСгося Π² ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Π΅, отличаСтся ΠΎΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ часто сопровоТдаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ симптомами, ΠΊΠ°ΠΊ диарСя, Π³Π°Π·Ρ‹, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‚ восприятиС дСтским ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚.

    Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° аллСргия Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π² Ρ…Π»Π΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…Π»Π΅Π± (ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС этот ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚) ΠΈΠ· мСню ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ обсудитС Π΅Π΅ симптомы с ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ.Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ провСсти Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ для подтвСрТдСния Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°.

    НСмСдлСнно ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° появятся симптомы аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. АллСргичСская рСакция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, опасной для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (Ρ‚Π°ΠΊ называСмая анафилаксия), Ссли ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ нСсколько участков Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ опасной для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ 911.

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

    Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *