Соответствие возраста и роста: 13 ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ ТАБЛИЦ ДЛЯ МАМ. НОРМЫ РОСТА, ВЕСА, СНА, ВРЕМЯ ПРОРЕЗЫВАНИЯ ЗУБОВ, РАЗМЕРЫ ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

соответствие энергетической ценности (калорийности) рациона энерготратам человека / КонсультантПлюс

Закон первый: соответствие энергетической ценности (калорийности) рациона энерготратам человека.

Все физиологические процессы и реакции в живом организме осуществляются путем расходования энергии. Для обеспечения энергетического равновесия потребление энергии с пищей должно соответствовать энергетическим тратам.

Для правильной оценки энерготрат и повышения физической активности необходимо оценить уровень физического развития человека.

Физическое развитие оценивают при помощи двух анкет анкетно-опросным методом:

— Анкеты оценки физического развития (Анкета N 1, рис. 1) и- Анкеты оценки уровня спортивной формы при повышенной физической активности (Анкета N 2).

Анкета оценки физического развития содержит данные о возрасте, поле и некоторых антропометрических параметрах. Базовое антропометрическое обследование включает определение роста человека при помощи стандартного ростомера и массы тела (МТ) с помощью стандартных медицинских весов. С помощью сантиметровой ленты измеряют окружность грудной клетки (ОГ), окружность талии (ОТ) и окружность бедер (ОБ) по стандартной методике. Так же вычисляют следующие индексы: индекс массы тела (ИМТ) и соотношение ОТ/ОБ, величины которых косвенно отражают содержание жировой ткани в организме.

              Анкета оценки физического развития (Анкета N 1)

    Фамилия, имя, отчество

___________________________________________________________________________

    Возраст _____________ лет

    Пол     М     Ж     (отметить нужное)

    Рост ________________ см

    Масса тела __________ кг

    Окружность грудной клетки ________ см

    Окружность талии _________________ см

    Окружность бедер _________________ см

                                  2

    ИМТ = Масса тела (кг) / рост (м)

    Ваш ИМТ = ______ / _______ = __________

    Ваш показатель ОТ/ОБ = ______ / _______ = __________

Рисунок 1 — Анкета 1 для оценки физического развития

Оценка наличия дефицита массы тела или избыточной массы тела и определения степени ожирения проводится в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) на основании определения следующих показателей:

Индекс массы тела (ИМТ или индекс Кетле 2) рассчитывается по формуле:

ИМТ = Масса тела (кг) / рост (м2).

Открыть полный текст документа

Размеры по СанПиН « Детские стульчики

Посмотреть полный текст СанПиН 2.4.1.3049-13
Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях. Действующий СанПиН 2.4.1.3049-13 принят 15 мая 2013 года, и вступил в силу с 30 июля 2013 года, взамен утратившему силу СанПиН 2.4.1.2660-10.
Выдержка из СанПиН 2.4.1.3049-13:

6.5. В групповых помещениях для детей 1,5 лет и старше столы и стулья должны быть подобраны согласно группе роста детей.  Для детей старшей и подготовительной групп рекомендуется использовать столы с изменяющимся наклоном крышки до 30 градусов.

6.6. Стулья и столы должны быть одной группы мебели и промаркированы. Подбор мебели для детей проводится с учетом роста детей согласно таблице 1.

Таблица 1. Основные размеры столов и стульев для детей раннего возраста и дошкольного возраста

Группа роста детей (мм)

Группа мебели

Высота 
стола (мм)

Высота сиденья 
стула (мм)

до 850

00

340

180

свыше 850 до 1000

0

400

220

с 1000 - 1150

1

460

260

с 1150 - 1300

2

520

300

с 1300 - 1450

3

580

340

с 1450 - 1600

4

640

380

6. 7. Рабочие поверхности столов должны иметь матовое покрытие светлого тона. Материалы, используемые для облицовки столов и стульев, должны обладать низкой теплопроводностью, быть стойкими к воздействию влаги, моющих и дезинфицирующих средств.

6.8. Меловые доски должны быть изготовлены из материалов, имеющих высокую адгезию с материалами, используемыми для письма, хорошо очищаться влажной губкой, быть износостойкими, иметь темно-зеленый или коричневый цвет и антибликовое или матовое покрытие.

6.9. При использовании маркерной доски цвет маркера должен быть контрастным (черный, красный, коричневый, темные тона синего и зеленого). Учебные доски, не обладающие собственным свечением, должны быть обеспечены равномерным искусственным освещением.

6.10. В дошкольных образовательных организациях используются игрушки, безвредные для здоровья детей, отвечающие санитарно-эпидемиологическим требованиям и имеющие документы, подтверждающие безопасность, которые могут быть подвергнуты влажной обработке (стирке) и дезинфекции. Мягконабивные и пенолатексные ворсованные игрушки для детей дошкольного возраста следует использовать только в качестве дидактических пособий.

6.11. Размещение аквариумов, животных, птиц в помещениях групповых не допускается.

6.12. Во вновь строящихся дошкольных образовательных организациях в составе групповых должны быть предусмотрены отдельные спальные помещения. Спальни оборудуются стационарными кроватями. При проектировании групповой допускается предусматривать наличие раздвижной (трансформируемой) перегородки для выделения спальных мест (спальни), которые оборудуются раскладными кроватями с жестким ложем или на трансформируемыми (выдвижными, выкатными) одно — трехуровневыми кроватями.

6.13. В существующих дошкольных образовательных организациях при отсутствии спален по проекту или недостаточной площади имеющихся спальных помещений допускается организовывать дневной сон детей дошкольных групп в групповых на раскладных кроватях с жестким ложем или на трансформируемых (выдвижных, выкатных) одно — трехуровневых кроватях. При использовании раскладных кроватей в каждой групповой должно быть предусмотрено место для их хранения, а также для индивидуального хранения постельных принадлежностей и белья. Кровати должны соответствовать росту детей. Расстановка кроватей должна обеспечивать свободный проход детей между кроватями, кроватями и наружными стенами, кроватями и отопительными приборами.

Калькулятор веса по росту и возрасту

Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать оптимальные пропорции тела? Для того, чтобы начать менять образ жизни, заняться спортом или ввести в рацион полезные продукты, нужно рассчитать вес по росту и возрасту. Это станет отправной точкой, неким ориентиром в разработке программы похудения, подборе комплекса упражнений или составлении «правильного» меню.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Масса тела (M), кг

Обхват запястья (Z)

Обхват груди (G)

* — обязательно заполнить

Рассчитать

Считаем ИМТ в онлайн-программе

Хотите узнать показатель за считанные секунды? Воспользуйтесь сервисом CALCON.RU.
Для расчетов нужно:

1. Указать рост;
2. Ввести данные о массе тела;
3. Выбрать пол;
4. Указать возраст;
5. Нажать кнопку «вычислить»;
6. Получить результат.

Расчет идеального веса для женщин на калькуляторе с CALCON.RU — способ определить норму массы тела, что поможет всегда поддерживать физическую форму и следить за ее изменениями.

ИМТ: что это и зачем его считать

В середине XIX веке практикующие врачи и доктора медицинских наук обратили внимание, что соотношение роста и веса влияет на состояние здоровья. А в 1869 Адольф Кетле (известный в то время ученый) его как «индекс массы тела» (ИМТ). Он предназначен для определения определить соответствие этих параметров.

Рассчитывают его и для мужчин, и для девушек по одной формуле:

где М — вес, указанная в килограммах; Р — рост в квадрате. Берут значение в метрах.

Посчитаем индекс массы тела представительницы слабого пола ростом 167 см и 74 кг, переводим рост  из сантиметров в метры: 167 см = 1,67 м. Затем возведем в квадрат это значение: 1,67 * 1,67 = 2,8. Подставляем числа в формулу: М = 74/2,8 = 26,4.

ИМТ для этой женщины будет равен 27,4. Что дает это значение? Само по себе оно это просто цифра, но с таблицей интерпретации индекса массы тела — полезное знание. Сверив его с имеющимися в ней показателями вы определите насколько текущий вес соответствует норме.

Понятие «идеальный вес» — общепринятые рамки, пределы которых и становятся обозначением оптимального соотношения рост/вес. Все мы разные, и масса тела того или иного человека зависит от таких факторов:

1. режима питания;
2. телосложения;
3. образа жизни;
4. национальности и другого.

Поэтому идеальный вес представляет собой усредненный эталон. Его рассчитывают на основе большого количества сведения, которые были получены в результате изучения данных людей. Так мужчина крепкого телосложения будет весить на 2—3% выше, чем у худощавого. А худенькой женщины на 3 — 5% меньше дамы с пышными формами.

Как подобрать велосипед по росту ребенка, таблица размеров рамы

Главная » Выбор велосипеда » Как подобрать велосипед по росту ребенка с помощью таблиц

Гиподинамия – бич современности. Чтобы ваш ребёнок рос здоровеньким и умным, вы должны приучать чадо к активному отдыху вместо компьютерных игр.

Один из лучших рецептов – купить велосипед ребёнку, но как правильно выбрать его по росту и весу, знают немногие. Мы вам поможем – только читайте статью внимательно.

Как подобрать велосипед по росту ребёнка: таблица размеров колёс

При выборе велосипеда или беговела для мальчика или девочки необходимо обратить внимание на множество моментов, но главное – размер рамы байка и диаметр колёс транспорта. Начнём с последнего.

Сами колёса бывают резиновыми надувными (классический вариант), пластмассовыми (немного шумные, но дешёвые) и из специальной амортизирующей пены (самые современные).

Диаметр окружности колеса измеряют в дюймах (2.54 см) и соизмеряют с ростом малыша в сантиметрах. Используйте эту простую табличку, чтобы знать, как определить размер велосипеда по росту ребёнка и его возрасту.

Помните: эта таблица не универсальна. Если девочка или мальчик заметно отличается ростом от ровесников, подбирайте ребёнку байк индивидуально. В магазине справиться с такой проблемой, как выбрать детский велосипед ребёнку нестандартного роста, легко. Пусть юный велосипедист сядет на понравившуюся модель байка и опустит ногой педаль до упора. Колено осталось согнутым? Значит, вам нужны колёса побольше. Ступня едва дотягивается до педали? Ищите байк с колёсами меньшего диаметра.

При выборе беспедального велосипеда проще всего воспользоваться таблицей соответствия роста и размера колёс на сайте фирмы-производителя. Но есть и такой вариант, как подобрать велосипед под рост ребёнка по формуле.

Разделите рост вашего чада в см на 2.5, а результат переведите в дюймы. То есть для девочки или мальчика ростом 140 см самый подходящий транспорт – байк с колёсами 22 дюйма.

Рама велосипеда для ребёнка: как подобрать по росту и не прогадать

Велосипедные рамы, в основном, бывают алюминиевыми и стальными. Лёгкие сплавы хороши для простого городского велосипеда. Пяти-шестикилограммовый байк будет манёвренным и удобным. Увесистый стальной велосипед прослужит долго и переживёт любые экстремальные маршруты.

Размер рамы детского велосипеда по росту можно выбрать по как по таблице соответствия, так и без неё.

Если у вас есть возможность отправиться на шопинг со своим ребёнком, зайдите в магазин спорттоваров и примерьте разные велосипеды. Главное правило – ноги ездока должны быть на 5-10 см длиннее, чем уровень велосидения. Так ребёнку будет проще затормозить.

Ну а чтобы заочно подобрать велосипед ребёнку в подарок, нужно знать как рост, так и вес будущего наездника. А чтобы упростить вашу задачу, мы приведём таблицу соответствия роста и веса ребёнка размеру велорамы.

Важно! Покупать велосипед с большой рамой на вырост не стоит – это опасно. Для бережливых родителей есть такие модели, как велосипеды с регулировкой размера по росту ребёнка: выбирайте один надёжный байк на 3-4 года и экономьте.

Аксессуары для детского велосипеда: в ногу с ростом и развитием малыша

Дополнительные детали для детского велосипеда бывают декоративными и функциональными.

После того, как вы выберете для ребёнка велосипед по росту и возрасту, приступайте к покупке полезных мелочей.

• Малюткам до трёх лет нужно подобрать светомузыкальную панель, корзинку для игрушек и удобное велокресло.

• Деткам от трёх до шести пригодится ручной тормоз (чтобы развивать руки), звонок и зеркало заднего вида.

• Семи-десятилетние школьники пересаживаются на двухколёсные модели байков. Ребёнку понадобится шлем, велозамок и фонарик для вечерних прогулок.

• Подростку будет полезно установить держатель для смартфона на руль велосипеда и беспроводной велокомпьютер. Велосчётчик покажет скорость движения и расстояние юного спортсмена в пути.

А для украшения байка родители могут купить брелоки, наклейки, ленты, катафоты и прочее. Покупка таких мелочей не будет затратной для взрослых, а детям она принесёт много радости.

Хотите знать, как выбирать детские и взрослые велосипеды по возрасту и другим параметрам? На нашем сайте всегда найдутся актуальные материалы для вас.

Средний рост (см) по возрасту, девочки из парной пары в возрасте от рождения до двадцати лет …

Контекст 1

… было получено разрешение Комитета по исследованиям на людях Витватерсрандского университета. Субъекты (идентификационный номер сертификата M010556). Для этого анализа использовались серийные данные о росте детей. Вес при рождении, а также вес и длина тела (или рост после 2 лет) измерялись до 17 раз в возрасте до 20 лет с использованием стандартных процедур [26]. Измерения длины лежа (<24 мес.) И роста стоя (24 мес.) Были преобразованы в z-баллы роста к возрасту (HAZ) с использованием справочных материалов ВОЗ.[27 - 29] Мы удалили из анализа высоты / оценки ЗТВ, где ЗТВ была неправдоподобной, определенная как | HAZ | > 5 за один раунд или абсолютное значение изменения ЗТВ между раундами> 4. Репродуктивные истории обновлялись при каждом посещении исследования. Мы ограничили нашу выборку исследования потомством чернокожих женщин (n = 1329), поскольку эта группа составляла 80% когорты потомков, а среди девочек других национальностей было слишком мало подростковых беременностей, чтобы можно было провести значимый анализ. Чтобы иметь право на сопоставление и анализ, девочка должна иметь массу тела при рождении (длина тела при рождении не измерялась), достигнутый рост (считается, что возраст 17 лет или старше) и хотя бы один промежуточный показатель роста.Достигнутый рост (см) определялся на основе самого старшего возраста, в котором можно было измерить рост (20, 18 или 17 лет). После этих критериев включения осталось 840 подходящих женщин. Из 840 подходящих девочек 59 (7%) сообщили о зачатии в возрасте до 17 лет. Из них пять пережили выкидыш или добровольный аборт, точные даты которых не известны. Ни одна девочка не сообщила о двух беременностях в возрасте до 17 лет. Мы сравнили каждую девушку, которая забеременела до 17 лет и впоследствии родила (далее обозначается как группа ранней беременности, n = 54), по одной девушке, которая не забеременела до 20 лет (группа сравнения, n = 54). на основе возраста наступления менархе (в целых годах) и HAZ за год до наступления ранней беременности (все пары были в пределах 0.14 SD). Начало менархе, помимо того, что является предпосылкой к беременности, является индикатором полового развития, время которого влияет на рост девочек во взрослом возрасте [30,31]. Подбор по возрасту не был необходим, поскольку все девочки были такими. родились с разницей в четырнадцать недель. Окончательная аналитическая проба включала 54 согласованных пары. Остальные 732 женщины (ни одна из которых не забеременела к 17 годам) рассматривались как внутренняя контрольная группа. Описательная статистика использовалась для представления распределения ключевых демографических, социально-экономических и антропометрических характеристик.Социально-экономическая переменная «активы» — это мера благосостояния лиц, ухаживающих за ребенком, на момент рождения девочки (1990 г.), представленная в квинтилях (1-самый бедный; 5-самый богатый), в зависимости от типа дома, дома. владение, электричество в доме и владение автомобилем, холодильником, стиральной машиной или телефоном. Переменная дохода является мерой годового дохода в 1990 году (в рандах) тех, кто поддерживает ребенка. Мы сравнили характеристики между ранней беременностью и группами сравнения, используя парные t-критерии, знаковый ранговый критерий Уилкоксона, критерий хи-квадрат МакНемара для парных пропорций и знаковый критерий.Мы также сравнили характеристики между группой ранних беременностей и всеми другими девушками в когорте (исключая группу сравнения; n = 732), используя двухвыборочный t-критерий, критерий суммы рангов Вилкоксона и точный критерий Фишера. Были нанесены средний рост и HAZ при каждом измерении от трех месяцев до 18 лет. Мы использовали парный t-критерий, чтобы определить, существует ли статистически значимая разница в росте взрослого человека между ранней беременностью и группами сравнения. Мы рассчитали внутрипарную разницу в росте взрослого человека и использовали эту разницу в качестве результата в модели линейной регрессии с поправкой на внутрипарные различия в росте матери и HAZ до беременности, а также индикаторную переменную, показывающую, была ли последующая вторая беременность перед измерением роста взрослого человека (произошла у 5 девочек; все эти беременности были в возрасте> 17 лет).Поскольку рост матери был доступен только для обоих членов 26 подобранных пар, мы запускали модели регрессии с этой переменной и без нее. Статистическая программа Intercooled STATA 10.0 (StataCorp, College Station, Texas) использовалась для всех анализов данных. Средний возраст зачатия для группы ранних беременностей составлял 15,9 года (диапазон: от 13,7 до 16,9 года). Статистически значимых различий между ранней беременностью и группами сравнения по нескольким демографическим и социально-экономическим факторам не было (таблица 1).По сравнению со всеми другими девочками, девочки в группе ранней беременности имели матерей со значительно более низкой средней продолжительностью обучения в школе (p <0,01), имели более низкий возраст начала менархе (p <0,001) и были выше в 11 лет (p = 0,04) и 12 лет (p <0,01). Как для групп с ранней беременностью, так и для групп сравнения рост взрослого человека был достигнут после 15 лет, и траектории роста для обеих групп были почти идентичными (рис. 1). По сравнению со всеми другими девушками в когорте, группы ранней беременности и сравнения имели более высокий HAZ; особенно это различие было выражено в пре- и периполушарном возрасте (рис. 2).Среднее изменение роста от соответствия к взрослому возрасту составило 0,6 см для группы ранней беременности и 0,8 см для группы сравнения (p = 0,9). Средний рост взрослого человека в возрасте 18,5 лет составил 160,4 см для группы ранней беременности по сравнению с 160,3 см для группы сравнения (p = 0,7). В модели линейной регрессии ни одно из внутрипарных различий в росте матери (p = 0,5), баллах HAZ до беременности не соответствовало (p = 0,4) или была ли у девочки в группе ранней беременности вторую беременность (p = 0.7) были достоверно связаны с внутрипарными различиями в достигнутом росте (таблица 2). В большей выборке, доступной, когда из модели была удалена разница в росте матери внутри пары, эти выводы не изменились. Неблагоприятные последствия подростковой беременности для исходов родов, такие как материнская и неонатальная смертность, [3 - 6] преждевременные роды, [3 - 5,7 - 11] низкий вес при рождении, [3 - 5,7 - 10,12,13 ] и малы для гестационного возраста [5,8,9]. Подростковая беременность связана с более высокими показателями отсева из школ молодых матерей и повышенным риском жизни за чертой бедности.[32,33] Однако гораздо меньше известно о влиянии подростковой беременности на рост молодой матери. Мы использовали данные проспективного когортного исследования Birth to Twenty Plus в Соуэто, Южная Африка, чтобы изучить связь между беременностью в возрасте до 17 лет и достигнутым ростом молодой матери. Мы не обнаружили разницы в конечном взрослом росте между девочками, у которых была ранняя беременность, и теми, у которых беременность не наступила, после учета ключевых факторов, которые в противном случае могли бы нарушить эту связь.В нескольких исследованиях изучали рост во время подростковой беременности и сразу после нее, чтобы определить его краткосрочное влияние на рост молодой матери. В рамках проекта Camden Adolescent Pregnancy and Nutrition Project (Нью-Джерси, США) 56,5% беременных подростков (средний возраст 15,6 лет) прибавили в росте во время беременности, что определяется по колену ...

Match.com vs eHarmony — Разница и Сравнение

Членство

Члены eHarmony обычно стремятся к долгосрочным отношениям.Чтобы присоединиться, пользователи должны заполнить исчерпывающую анкету. eHarmony выполняет все поиски своих участников — пользователи не имеют возможности самостоятельно искать или просматривать профили. Члены общаются через сайт. eHarmony генерирует совпадения на основе теста на совместимость и критериев профиля, которые заполняют участники. Сайт отправляет оповещения по электронной почте при обнаружении новых совпадений.

Участники Match ищут свиданий, встреч и долгосрочных отношений. Match оставляет поиск на усмотрение отдельных участников.Новые пользователи создают профиль и вводят критерии поиска. Сайт сопоставляет их с другими участниками на основе этих критериев. Однако у участников также есть возможность самостоятельно проводить поиск на основе поисковых фильтров. Для общения участники могут «подмигивать» другим, по электронной почте или в мгновенных сообщениях.

Профили

Профили

eHarmony включают базовые данные, такие как возраст, рост, цвет волос, цвет глаз, телосложение и этническая принадлежность. Профили также включают историю взаимоотношений, есть ли у участника дети, курят ли они или пьют, и их местонахождение.Участники могут добавить до 12 фотографий. Участники также отвечают на вопросы, чтобы показать свою индивидуальность, выбирают обязательные ценности и выбирают занятия и интересы. Профили eHarmony также включают информацию из «29 измерений теста совместимости». Хотя основной сайт закрыт для ЛГБТ, eHarmony отсылает их к сопутствующему сайту Compatible Partners.

Матч открыт для ЛГБТ-сообщества. Профили соответствия включают базовые данные, такие как возраст, рост, цвет волос, цвет глаз, телосложение и этническую принадлежность.Профили также включают в себя сексуальную ориентацию, статус отношений, есть ли у участника дети, курят ли они или пьют, и их местонахождение. Участники пишут открытое эссе о себе и своем партнере. Профили могут включать интересы, физические упражнения, хобби, политические взгляды, образование, веру, фоновые ценности, а также информацию о том, есть ли у участника домашние животные или даже они ему нравятся. Пользователи могут добавить до 26 фотографий и даже импортировать фотографии из Facebook.

Ограничения связи

Хотя новые пользователи eHarmony могут бесплатно просматривать свои матчи, они должны подписаться на один из платных планов, чтобы инициировать контакт с другими участниками.Участники имеют возможность отклонить совпадение, что означает прекращение всех контактов.

Match.com также предлагает бесплатный просмотр матчей, но новые пользователи должны подписаться на платный план, чтобы отправлять электронные письма или мгновенные сообщения другим участникам. Они могут «подмигивать» участникам, но даже платящие члены не могут связываться с ними, пока они не подпишутся на членство. Как и eHarmony, Match позволяет участникам запрещать другим участникам связываться с ними.

Алгоритм сопоставления

eHarmony использует то, что она называет «29 измерениями совместимости» на основе теста на совместимость.Алгоритм учитывает основные характеристики, такие как эмоциональный темперамент, социальный стиль, когнитивный режим и физическое состояние. Также рассматриваются жизненно важные атрибуты, такие как навыки взаимоотношений, ценности и убеждения, а также ключевой опыт. eHarmony подбирает совпадения на основе этого теста на совместимость, и участники заполняют критерии профиля. Сайт отправляет оповещения по электронной почте при обнаружении новых совпадений.

Match также предлагает некоторые услуги для сопоставления, но функции поиска и просмотра более популярны на Match.com. Участники могут проводить быстрый поиск по возрасту, местоположению, ключевым словам, найденным в профилях, фотографиях, а также по тому, находятся ли участники в настоящее время в сети.Их индивидуальный поиск включает в себя множество вариантов, таких как внешний вид, интересы, происхождение, ценности и образ жизни. Еще одна функция — поиск искры даты. Участники придумывают идеи для свидания и ищут идеи для свиданий других. Match также имеет некоторые другие критерии соответствия:

• Алгоритм Mutual Match основан на профилях пользователей. Mutual Match гарантирует, что обе стороны ищут человека определенного типа.
• Обратное совпадение показывает результаты для участников, которые ищут кого-то, кто похож на них.
• Synapse Matching основывается на личностях пользователя, предпочтениях и действиях на месте. Участники получают пять совпадений каждый день с использованием алгоритма Match Synapse Matching.
• Match также имеет Singled Out Matches , что показывает участникам тех, кто действительно выделяется среди них.

Цена и рабочая модель

И eHarmony, и Match предлагают несколько тарифных планов, и продление происходит автоматически. Участники должны отменить подписку, если они не хотят продлевать подписку.В обоих случаях некоторые участники жаловались на автоматическое продление даже после отмены членства.

Стоимость eHarmony

eHarmony предлагает наибольшее количество вариантов цен и услуг с планами Basic, Total Connect и Premium. Участники eHarmony также могут приобрести базовый план и добавить другие услуги. Они могут добавлять в свою подписку другие услуги, такие как:

• Безопасный звонок за 5,95 долларов в месяц: позволяет участникам анонимно звонить своим друзьям по телефону, не раскрывая свой номер телефона.
• RelyID за 5,95 долларов США в год: значок RelyID в профиле участника указывает, что eHarmony подтвердил его или ее имя, возраст и город проживания.
• Premier Personality Profile за единовременную плату в размере 19,99 долларов США и
• Profile Advisor за единовременную плату в размере 99,95 долларов США.

Базовый план

Базовый план предлагает полный доступ к сайту знакомств, а также согласование совместимости по 29 пунктам. Его ценовая структура:

• 1 месяц: 59 $.95 в месяц.
• 3 месяца: 29,95 долларов США в месяц; должен быть оплачен одним полным платежом в размере 89,85 долларов США.
• 6 месяцев: 29,90 $ в месяц; может быть оплачен тремя частями по 59,80 долларов США каждый или 179,40 долларов США в полном объеме.
• 12 месяцев: 19,95 $ в месяц; может быть оплачен тремя частями по 79,80 долларов каждый или 239,40 долларов в полном объеме.

Total Connect Plan

План Total Connect предлагает те же услуги, что и базовый план, плюс более глубокий анализ личностей пользователей, функцию безопасного звонка, которая позволяет анонимно звонить по телефону, и функцию Rely ID, которая проверяет имя и возраст в целях честности.

• 3 месяца: 44,95 долларов в месяц; может быть оплачен тремя частями по 44,95 доллара каждый или 134,85 доллара в полном объеме.
• 6 месяцев: 33,90 $ в месяц; можно оплатить 3 частями по 67,90 долларов каждый или 203,70 долларов в полном объеме.
• 12 месяцев: 23,95 $ в месяц; может быть оплачен тремя частями по 95,80 долларов каждый или 287,40 долларов в полном объеме.

Премьер-план

Премьер-план

eHarmony предлагает все: от плана Total Connect до «Окончательной гарантии», согласно которой, если пользователи не найдут совпадения в первый год, они получат еще один год бесплатно.Премьер-план также включает персональную помощь профильного консультанта. Планы Premier рассчитаны на 12 месяцев из расчета 41,95 доллара в месяц или 503,40 доллара за разовый платеж.

Match.com

Match предлагает два тарифных плана: Standard и Best Value.

Стандартный план

Пользователи стандартного плана

могут просматривать участников, связываться с ними и читать электронную почту от участников. Стандартный план стоит 35,99 долларов в месяц, 19,99 долларов в месяц с трехмесячным обязательством и 17,99 долларов в месяц с шестимесячным обязательством.

Лучший тарифный план

План Best Value компании

Match предлагает те же функции, что и стандартный план, плюс выделенный профиль и услуги «первого впечатления». 6-месячный план поставляется с «Гарантией Match.com», что означает, что если пользователи не найдут кого-то в течение первых шести месяцев, следующие шесть месяцев будут бесплатными. План Best Value стоит 23,99 доллара в месяц с трехмесячным обязательством и 19,99 доллара в месяц с шестимесячным обязательством.

Доступны категории знакомств

У eHarmony и Match есть несколько доступных категорий знакомств.eHarmony позволяет пользователям указывать на сайте следующее:

• Азиатские Знакомства
• Black Dating
• Христианские знакомства
• Знакомства для пожилых людей
• Еврейские знакомства
• Испаноязычные Знакомства
• Совместимые партнеры
• Международные знакомства

Помимо предложения Yahoo Personals и Match Personals своим участникам, Match позволяет пользователям выбирать в соответствии со следующими категориями:

• 50+ Знакомства
• Black Dating
• Одинокие родители
• Христианские знакомства
• Еврейские знакомства
• Азиатские Знакомства
• Гей Знакомства
• Лесбиянки Знакомства

Статистика

И eHarmony, и Match предлагают собственную статистику.eHarmony утверждает, что на ее сайт приходится 5 процентов всех браков в США. Из пар, которые познакомились на сайте знакомств, а затем поженились, 25 процентов встречались на eHarmony. Из всех браков, заключенных на сайтах знакомств, 3,86% eHarmony приводят к разводам, это самый низкий процент среди всех сайтов.

Match означает, что одно из 1369 свиданий приводит к браку. Из пар, которые познакомились на сайтах знакомств, 30 процентов встречались на Match. 42% совпадений приводят к датам, а 35% совпадений приводят к отношениям продолжительностью три или более месяцев.

Демографические данные участников

По возрасту

eHarmony насчитывает 15 500 000 участников, из них 47% мужчин и 53% женщин. Что касается возрастного диапазона, участники попадают в следующую демографическую группу:

• от 18 до 24 — 30%
• от 25 до 34 — 18%
• от 35 до 44 — 20%
• от 45 до 54 — 18%
• старше 55 лет — 14%

Match насчитывает 21 575 000 участников, 49% мужчин и 51% женщин. Что касается возрастного диапазона, участники попадают в следующую демографическую группу:

• от 18 до 24 — 16%
• от 25 до 34 — 22%
• от 35 до 44 — 27%
• от 45 до 54 — 21%
• старше 55 лет — 14%

По национальности

участника eHarmony представляют все 50 штатов и 150 стран.Что касается этнической принадлежности, они попадают в следующие демографические группы:

• Азиатский — 5%
• афроамериканец — 9%
• Кавказский (белый) — 77%
• Латиноамериканцы / латиноамериканцы — 8%
• Другое — 1%

Участники матча — представители всех 50 штатов и 60 стран. Демография этнической принадлежности:

• Азиатский — 4%
• афроамериканец — 9%
• Кавказский (белый) — 77%
• Латиноамериканцы / латиноамериканцы — 9%
• Другое — 1%

По образованию

40% участников eHarmony имеют аттестат о среднем образовании, 45% имеют степень бакалавра, а 15% имеют ученую степень.

41% участников Match.com имеют дипломы средней школы, 42% имеют степень бакалавра и 17% имеют ученые степени.

Популярность

Статистика посещаемости Match.com и eHarmony по оценке SimilarWeb.

Список литературы

Рекомендации по весу при подборе пациента

Медицинские рекомендации по донорству продуктов клеточной терапии (например, стволовых клеток периферической крови и костного мозга) включают оценку индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается на основе веса и роста.Нет требований к минимальному весу. Однако,
существуют рекомендации по максимальному ИМТ для донорского костного мозга. Эти правила составлены для обеспечения вашей безопасности как донора.

Если вас призывают сделать пожертвование, вы пройдете медицинский осмотр и физический осмотр, прежде чем приступить к пожертвованию. ИМТ будет рассматриваться во время этого процесса в сочетании с другими факторами безопасности, чтобы защитить здоровье донора и определить степень донорства.
право на участие.

Чтобы увидеть максимальный вес (в фунтах) для данного роста (в футах и ​​дюймах), см. Таблицу ниже.Эти рекомендации относятся к донорству стволовых клеток периферической крови (PBSC). Максимальный вес для донорства костного мозга ниже.

9027

6’0 «

6’02681

6’0268

6’7 «

9

Эффект совпадения (неправильного) размера при клинической трансплантации двойного легкого

Текущая политика Объединенной сети обмена органами требует перечисления реципиентов трансплантата легких с допустимым диапазоном веса донора, но размер легких зависит от роста, возраста, пола и расы.Часто реципиенты трансплантата имеют недостаточный вес, что приводит к значительному расхождению между весами донора и реципиента. Мы проанализировали наш опыт с разницей в размерах между донорами (D) и реципиентами (R) при 49 процедурах трансплантации двойного легкого (DLTX) с июля 1990 года. Процедуры пневморедукции были выполнены у 11 реципиентов легких, которые были признаны слишком большими во время DLTX. (правая средняя лобэктомия — 2; линглэктомия — 2; обе — 6; правая средняя лобэктомия и двусторонняя апикальная резекция — 1).Были рассчитаны прогнозируемая форсированная жизненная емкость легких (FVC) и общая емкость легких (TLC) доноров и реципиентов. Доноры были крупнее реципиентов в целом (D: рост R = 1,02; D: вес R = 1,46), и, как результат, объем легких, прогнозируемый реципиентом, был меньше, чем объем легких, прогнозируемый донором (D: R FVC = 1,1; D: R TLC = 1,1). Реципиенты, подвергавшиеся процедурам пневморедукции, имели значительно большее несоответствие в размерах между донорами и реципиентами; таким образом, как соотношение D: R, так и разница между предсказанными D и R FVC и TLC были значительно больше среди реципиентов, перенесших пневморедукцию, по сравнению с реципиентами без восстановления.Для реципиентов в группе пневморедукции прогнозируемые FVC и TLC были пересчитаны с пропорциональным вычитанием количества на основе количества удаленных сегментов легких. Когда «скорректированные» FVC и TLC доноров сравнивали с FVC и TLC, предсказанными реципиентом, больше не было значительной разницы между сокращенными и нередставленными группами, что означает, что визуальная оценка несоответствия размеров во время операции является точной мерой. несоответствия размера. Спирометрия после DLTX показала одинаковое улучшение FVC у пациентов, у которых была пневморедукция, и у тех, у кого ее не было, а выживаемость через 6 месяцев была идентична в обеих группах.Мы пришли к выводу, что пневморедукция не оказала неблагоприятного воздействия на выживаемость или спирометрию после DLTX, что позволяет безопасно использовать более крупных доноров у маленьких реципиентов. Кроме того, поскольку размер легких больше зависит от роста, чем от веса, это исследование ставит под сомнение практику United Network for Organ Sharing по включению реципиентов с допустимым диапазоном веса донора.

Гробовщик Рост, вес, возраст, дела, жена, биография и многое другое »StarsUnfolded

Высота дна: точный признак роста плода?

Какое значение имеет измерение высоты дна дна матки?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, М.Д.

Измерение высоты дна матки обычно выполняется, чтобы определить, мал ли ребенок для своего гестационного возраста. Обычно это расстояние в сантиметрах от лобковой кости до верхушки матки. Ожидается, что после 24 недели беременности высота дна дна нормально растущего ребенка будет соответствовать количеству недель беременности — плюс-минус 2 сантиметра. Например, если вы беременны на 27 неделе беременности, ваш лечащий врач ожидает, что высота вашего дна матки будет около 27 сантиметров.

Однако измерение высоты дна дна может быть менее точным, если у вас индекс массы тела 30 или выше (ожирение) или если у вас в анамнезе имеется миома.

Высота дна матки, которая меньше или больше ожидаемой — или увеличивается более или менее быстро, чем ожидалось — может указывать на:

• Замедление роста плода (ограничение внутриутробного развития)
• Многоплодная беременность
• Ребенок значительно крупнее среднего (макросомия плода)
• Слишком мало околоплодных вод (олигогидрамнион)
• Слишком много околоплодных вод (многоводие)

В зависимости от обстоятельств ваш лечащий врач может порекомендовать ультразвуковое исследование, чтобы определить причину необычных измерений, или более внимательно следить за вашей беременностью.

Но высота дна матки — это всего лишь инструмент для измерения роста плода, а не точная наука. И необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, насколько он эффективен при обнаружении задержки внутриутробного развития. Как правило, измерение высоты дна дна обеспечивает уверенность в стабильном росте ребенка. Если вас беспокоят измерения высоты дна дна матки, узнайте подробности у своего врача.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

• Прививка от гриппа при беременности
• Краска для волос и беременность

14 марта 2020 г.

Показать ссылки

1. Divon MY.Ограничение роста плода: обследование и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 31 октября 2019 г.
2. Питер JR и др. Измерение высоты дна симфиза (SFH) во время беременности для выявления аномального роста плода. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2015; DOI: 10.1002 / 14651858.CD008136.pub3.
3. Американский колледж акушеров и гинекологов. Практический бюллетень № 204: Ограничение роста плода. Акушерство и гинекология. 2019; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000003070.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Границы | Подбор участников по силе мышц трицепса и жесткости сухожилий не устраняет возрастных различий в выходной механической мощности во время прыжков

Введение

Производство мышечной силы нижних конечностей имеет решающее значение для эффективного и безопасного передвижения в спорте и во время повседневной деятельности.Например, быстрое создание мышечной силы требуется во время выполнения различных ежедневных многосуставных задач нижних конечностей и было определено как предиктор подвижности (Rantanen and Avela, 1997; Suzuki et al., 2001; Bean et al., 2002; Cuoco et al., 2002; Cuoco et al. al., 2004) и риск падений (Skelton et al., 2002) у пожилых людей.

Предыдущие исследования предполагают возрастное снижение выработки мышечной силы в мышцах-разгибателях ног во время одиночных (например, максимальных изокинетических сокращений подошвенного сгибания голеностопного сустава; Thom et al., 2005, 2007) и многосуставные задачи, такие как ходьба (DeVita and Hortobagyi, 2000), бег (Karamanidis et al., 2006; DeVita et al., 2016) и прыжки (Ferretti et al., 1994; Wang, 2008). ) и что это снижение уже началось к среднему возрасту (Kulmala et al., 2014). Поскольку механическая сила сустава является продуктом крутящего момента и угловой скорости, можно предположить, что это снижение мощности выработки энергии может быть вызвано возрастным снижением мышечной силы (Asmussen and Heebøll-Nielsen, 1962; Viitasalo et al., 1985; Хаккинен и Хаккинен, 1991; Lindle et al., 1997) и максимальной скорости укорочения мышечных волокон (Larsson et al., 1997; Korhonen et al., 2006). Более того, хорошо известно, что механические свойства сухожилия влияют на силовой потенциал мышцы из-за соотношения сила-длина-скорость (Hof et al., 2002; Roberts, 2016). Например, было показано, что более высокая жесткость сухожилия надколенника способствует скорости развития крутящего момента во время изометрических сокращений разгибания колена (Reeves et al., 2003; Бойсен-Мёллер и др., 2005). Следовательно, возрастное снижение механических свойств мышечно-сухожильных единиц (MTU) (т. Е. Изометрической силы мышц и жесткости сухожилий; Karamanidis and Arampatzis, 2005, 2006; Onambele et al., 2006; Mademli and Arampatzis, 2008; Stenroth et al., 2012) может быть одним из основных факторов снижения выработки мышечной силы при выполнении многосуставных задач нижних конечностей, наблюдаемых при старении. Изменения в производстве мышечной силы нижних конечностей во время бега ранее были связаны с возрастным ухудшением изометрической силы мышц-разгибателей ног и жесткости сухожилий (Karamanidis et al., 2006). Однако пока не ясно, можно ли объяснить возрастные различия в выходной мощности мышц при выполнении многосуставных задач нижних конечностей исключительно изменениями силы мышц-разгибателей ног и жесткостью сухожилий, наблюдаемыми с возрастом.

Обычным подходом к проверке выработки мышечной силы мышц-разгибателей ног во время многосуставных задач нижних конечностей является максимальное вертикальное прыжок (Bojsen-Møller et al., 2005; Holsgaard Larsen et al., 2007; Caserotti et al., 2008; Эдвен и др., 2014).Выходная мощность мышц во время максимальных вертикальных прыжков (т. Е. Максимальных прыжков в противоположную сторону и прыжков с опорой; ди-джеи) ранее была связана с жесткостью суставов нижних конечностей (называемой жесткостью голеностопных и коленных суставов или жесткостью ног; Арампацис и др. , 2001а, б; Корфф и др., 2009). Было показано, что при контроле жесткости ног во время максимальных прыжков с падением (падение из ящика и при контакте с землей, выполнение максимального вертикального прыжка) путем влияния на время контакта с землей посредством словесных инструкций, было показано, что максимизация механической мощности достигается за счет оптимальные значения жесткости ног (Arampatzis et al., 2001а, б). В контексте старения есть свидетельства того, что жесткость голеностопного сустава во время фазы торможения максимальных ди-джеев на санном снаряде уменьшается с возрастом, что приводит к ухудшению прыжковых характеристик у пожилых людей по сравнению с более молодыми взрослыми (Hoffrén et al., 2007). Однако, поскольку большинство исследований, сравнивающих молодых и пожилых людей, включали пожилых людей с более низкими механическими свойствами MTU, остается неясным, в какой степени изометрическая сила мышц разгибателей ног и жесткость сухожилий или другие нервно-мышечные факторы (например,g., жесткость ног) способствуют возрастным изменениям мышечной силы и производительности при выполнении многосуставных задач нижних конечностей. Этот недостаток можно преодолеть, сопоставив разные возрастные группы по одному или нескольким исследуемым параметрам. Например, анализ молодых и пожилых людей с одинаковой силой мышц-разгибателей ног приводит к уменьшению возрастных различий в кинетике суставов во время походки, но эти различия все еще остаются значительными, что указывает на то, что факторы, помимо силы мышц-разгибателей ног, опосредуют возрастные изменения. изменения в механике походки (Hortobágyi et al., 2016).

В текущем исследовании мы стремились выяснить, будут ли устранены возрастные различия в производительности ди-джеев (высота прыжка) и кинетике (максимальная вертикальная сила реакции земли, время контакта с землей, средняя механическая мощность и жесткость ног) в молодом и среднем возрасте. Взрослые люди в возрасте сравниваются по изометрической силе мышц трехглавой мышцы (TS) и жесткости сухожилий, чтобы проверить гипотезу о том, что возрастные различия в выработке мышечной силы во время выполнения многосуставных задач нижних конечностей не могут быть объяснены исключительно изменениями в разгибателях ног. мышечная сила и жесткость сухожилий, наблюдаемые с возрастом.Таким образом, вторая цель этого исследования состояла в том, чтобы определить, в какой степени жесткость ног (называемая отношением максимальной вертикальной силы реакции на опору и максимального вертикального смещения центра масс тела во время контакта с землей) связана со средней механической мощностью. производительность во время максимальных вертикальных прыжков у взрослых молодого и среднего возраста с гипотезой о том, что жесткость ног может быть основным фактором возрастного снижения производства мышечной силы при выполнении многосуставных задач нижних конечностей.Как было показано, механические свойства TS MTU, в частности, имеют решающее значение для многосуставных задач нижних конечностей (например, ходьба, бег, спринт и прыжки; Hof et al., 2002; Lichtwark and Wilson, 2007; Pandy and Andriacchi, 2010; Kulmala et al., 2014; Huang et al., 2015; Farris et al., 2016), задача DJ была выбрана из-за специфических требований к генерации мышечной силы TS. Кроме того, с помощью прямоугольников разной высоты мы стремились изучить, меняются ли показатели результатов (и потенциальное влияние возраста на эти показатели) с изменениями в спросе на задание.

Материалы и методы

Участников

Двадцать девять мужчин среднего возраста (40–67 лет) и 26 молодых (18–30 лет) физически активных здоровых взрослых мужчин дали письменное информированное согласие на участие в этом исследовании. Участники были включены, когда два участника, один из молодых и один из групп среднего возраста, имели схожие механические свойства TS MTU. Наконец, восемь взрослых среднего возраста (диапазон: 41–67 лет) и восемь молодых (19–28 лет) взрослых были сопоставлены по силе TS и жесткости сухожилий.Ни у одного из участников не было опыта регулярного выступления ди-джеев. Критериями исключения были любые предшествующие разрывы ахиллова сухожилия, травмы ахиллова сухожилия (например, тендинопатия) или боль в течение последних 12 месяцев, или нарушения опорно-двигательного аппарата в нижних конечностях (например, боль в голеностопном суставе), которые могли повлиять на результаты этого исследования. Исследование было одобрено комитетом по этике университета и проводилось в соответствии с Хельсинкской декларацией.

Анализ силы мышц трехглавой мышцы и жесткости сухожилий

Экспериментальная установка для оценки механических свойств TS MTU была подробно описана ранее (Ackermans et al., 2016). Вкратце, участников усаживали на изготовленный на заказ динамометр с тензометрическим датчиком (1000 Гц; TEMULAB, Protendon GmbH & Co. KG, Аахен, Германия), зафиксировав голень и расположив коленные и голеностопные суставы под углом 90 градусов (стопа и бедро перпендикулярно голени), а ступня ставится на опорную пластину динамометра. Измерения начинались с регулярной разминки из десяти субмаксимальных сокращений под руководством программного обеспечения TEMULAB и трех максимальных изометрических сокращений для предварительной подготовки сухожилия (Maganaris, 2003).После этого была оценена сила TS и сила сухожилия доминирующей ноги во время максимального изометрического произвольного рамочного сокращения (MVC) и трех последующих устойчивых сокращений на 30, 50 и 80% определенного максимального суставного момента (Ackermans et al., 2016; McCrum et al., 2018b) путем интеграции динамометрии и ультрасонографии (27 Гц; MyLab ^TM One, Esaote, Genua, Italy). Все устойчивые сокращения управлялись визуальной обратной связью, отображаемой на экране компьютера, показывающей произведенный суставной момент.В текущем исследовании были приняты значения силы ± 5% от целевой силы (когда сила удерживалась в течение 3 с). Если это не было достигнуто, конкретное испытание повторяли. Во время всех максимальных сокращений участникам давалась сильная словесная поддержка, чтобы достичь их фактического MVC (McNair et al., 1996). Путем совмещения оси вращения голеностопного сустава и центра вращения силовой пластины на динамометре момент подошвенного сгибания голеностопного сустава можно считать равным моменту силовой пластины (Ackermans et al., 2016). Силы гравитации учитывались для всех участников перед каждым сокращением. Сила ахиллова сухожилия была рассчитана путем деления результирующего момента подошвенного сгибания голеностопного сустава на плечо момента сухожилия, полученное из литературы (Maganaris et al., 1998). Обратите внимание, что в текущей модели величина силы ахиллова сухожилия была оценена путем расчета результирующего момента в голеностопном суставе через обратную динамику без учета активации мышц, и, следовательно, мы не могли учесть моментные вклады всех других агонистических мышц подошвенного сгибателя голеностопного сустава. или антагонистические дорсифлексоры.Сухожилие медиальной икроножной мышцы (GM) исследовали с помощью ультразвукового зонда, надежно закрепленного на GM в жесткой оболочке, изготовленной по индивидуальному заказу. Удлинение сухожилия GM во время фазы нагрузки определяли путем ручного отслеживания мышечно-сухожильного соединения GM в специально разработанном программном обеспечении Matlab (Matlab 2013b, MathWorks Inc., Натик, Массачусетс, США). Влияние неизбежного углового поворота голеностопного сустава на измеренное удлинение сухожилия во время сокращений (Magnusson et al., 2001) учитывалось путем умножения плеча момента сухожилия на угловые изменения голеностопного сустава во время сокращения.В настоящем исследовании мы использовали потенциометр, расположенный под пяткой, измеряя любой подъем пятки во время нагрузки и рассчитывая изменения угла голеностопного сустава через арктангенс отношения подъема пятки к расстоянию между головкой пятой плюсневой кости и потенциометр. Было обнаружено, что этот метод соответствует результатам, полученным с использованием системы захвата движения со средней разницей в изменении угла голеностопного сустава менее 1,1 градуса во время максимальных изометрических сокращений подошвенного сгибания (Ackermans et al., 2016). Затем впоследствии определяли жесткость сухожилия как отношение увеличения расчетной силы сухожилия и увеличения удлинения от 30 до 80% от максимальной силы сухожилия. Тем не менее, необходимо учитывать тот факт, что мы не учли относительный вклад ГМ в силу ахиллова сухожилия, влияющую на нашу расчетную жесткость ГМ сухожилия в абсолютном выражении.

Анализ кинетики прыжка капли

Во второй раз участники с подобранной по силе и жесткости TS мускулами исполнили серию из трех ди-джеев из каждой коробки разной высоты (13, 23, 33 и 39 см; DJ13 – DJ39, соответственно) на силовой пластине (90 см). × 60 см, 1000 Гц; Кистлер, Винтертур, Швейцария) в случайном порядке.Во избежание каких-либо эффектов в результате мышечного утомления между каждым испытанием предоставлялось около 90 секунд отдыха. Поскольку время контакта с землей влияет на жесткость ног во время максимального вертикального прыжка (Арампацис и др., 2001a, b), участников проинструктировали прыгать как можно выше с как можно более коротким временем контакта. Перед измерениями все участники провели три ознакомительных занятия по диджейскому заданию. Высота прыжка определялась с использованием метода времени полета (Asmussen and Bonde-Petersen, 1974) и времени контакта с землей (определяемого как временной интервал от первого момента, когда вертикальная сила реакции земли достигла порогового значения 20 Н, до первого момента ниже 20 Н). Н) и максимальная вертикальная сила реакции опоры во время фазы опоры.Средняя механическая мощность была рассчитана путем деления общей работы, выполненной во время прыжка (суммарная работа во время отрицательной и положительной динамической фазы), на время контакта с землей. Жесткость ног оценивалась с использованием модели пружины и массы (Blickhan, 1989) и рассчитывалась как:

KLeg = FmaxΔCoM

, где F _max — максимальная вертикальная сила реакции опоры, а ΔCoM — максимальное вертикальное смещение центра масс тела во время контакта с землей (Hobara et al., 2008). Вертикальное смещение центра масс было получено двойным интегрированием вертикального ускорения по времени:

CoM (t) = ∬F (t) −mgmdt dt

, где F представляет собой вертикальную силу реакции опоры, м, — это масса тела и г, — это ускорение свободного падения (Hobara et al., 2008). Поскольку было показано, что жесткость нижних конечностей зависит от массы тела (Granata et al., 2002), жесткость ног была нормализована по массе тела и выражена в кН / м / кг.

Статистика

Для всех участников испытание с наибольшей высотой прыжка для каждого условия прыжка (высота бокса) было принято во внимание для дальнейшего анализа. Двусторонний дисперсионный анализ с повторными измерениями (ANOVA; факторы: возрастная группа и высота бокса) был проведен для выявления потенциальных эффектов возраста или высоты бокса на рост DJ или кинетику в отношении средней механической мощности, жесткости ног, максимальной вертикали. сила реакции земли и время контакта с землей. Обнаруженные значительные основные эффекты или взаимодействия были дополнительно проанализированы с использованием апостериорного сравнения Дункана.Антропометрические данные, возраст, максимальные изометрические моменты подошвенного сгибания голеностопного сустава и жесткость сухожилия GM сравнивались с тестами t для независимых выборок. Чтобы определить взаимосвязь между средней механической мощностью и жесткостью ног во время ди-джеев из боксов разной высоты, были вычислены коэффициенты корреляции Пирсона. Все статистические анализы были выполнены с использованием программного обеспечения Statistica (Release 10.0, Statsoft; Tulsa, OK, United States). Уровень статистической значимости был установлен на α = 0.05. Все результаты, представленные в тексте, таблицах и рисунках, представлены как среднее значение и стандартное отклонение (SD).

Результаты

Восемь молодых и восемь взрослых людей среднего возраста были сопоставлены по изометрической мышечной силе TS и жесткости сухожилий (см. Рисунки 1, 2), что означало, что не было значительных различий в максимальных изометрических моментах подошвенного сгибания голеностопного сустава и жесткости сухожилий GM между молодыми (3,1 ± 0,4 Нм / кг и 553 ± 97 Н / мм соответственно) и взрослые среднего возраста (3.2 ± 0,5 Нм / кг и 572 ± 100 Н / мм). Парные выборки t -тесты выявили значительную разницу в возрасте между группами (23 ± 3 против 54 ± 7 лет; p <0,001), но не обнаружили значимых различий в росте (178,3 ± 6,5 см против 179,9 ± 4,7 см). ) и массой (79,3 ± 9,6 кг против 75,3 ± 4,9 кг).

РИСУНОК 1. Максимальный момент подошвенного сгибания голеностопного сустава (A) и жесткость сухожилия медиальной икроножной мышцы (GM) (B) для TS мышцы, соответствующей силе и жесткости молодых (YA; n = 8) и среднего возраста (MA; n = 8) взрослых.Различные символы представляют пары участников. Точки данных остаются близкими к линии идентичности для обоих параметров, что указывает на отсутствие статистически значимых различий в максимальном моменте подошвенного сгибания голеностопного сустава и жесткости сухожилия GM между группами. Максимальный момент подошвенного сгибания голеностопного сустава нормирован на массу тела.

РИСУНОК 2. Соотношение сила-удлинение (среднее и стандартное отклонение) сухожилия медиальной икроножной мышцы для силы и жесткости мышцы TS, соответствующих силе и жесткости молодых (YA; n = 8) и среднего возраста (MA; n = 8) взрослые.Точки данных отображаются при 0, 30, 50, 80 и 100% максимальной расчетной силы сухожилия.

Что касается выступления ди-джеев, реализованный двухфакторный дисперсионный анализ выявил статистически значимое взаимодействие возрастной группы и высоты бокса для высоты прыжка [ F (3,42) = 3,04, p <0,05]. Дункан post hoc анализ не выявил различий в высоте прыжка между мышечной силой TS и взрослыми людьми молодого и среднего возраста с соответствующей жесткостью, независимо от условий прыжка (см. Рисунок 3; Коэна d по всем высотам ящиков = 0.08 ≤ d ≤ 0,46). Высота прыжка была значительно ниже для 13 см по сравнению со всеми другими высотами в обеих возрастных группах. Однако более низкие показатели ди-джея для 23 см по сравнению с 39 см были обнаружены только у молодых людей.

РИСУНОК 3. Прыжки во время прыжков с максимальным падением с четырех высот в TS, соответствующей мышечной силе и жесткости, у молодых (YA; n = 8) и среднего возраста (MA; n = 8) взрослых. Статистически значимой разницы в возрасте прыжков с падением, независимо от условий прыжка, не было. ¹ Статистически значимая ( p <0,05) разница до 13 см; ² Статистически значимая ( p <0,05) разница до 23 см.

Принимая во внимание кинетику DJ, наблюдалось значительное влияние возраста на время контакта с землей [ F (1,14) = 31,39, p <0,001; 2,04 ≤ d ≤ 3,30] и максимальная вертикальная сила реакции опоры во время фазы опоры [ F (1,14) = 26,35, p <0,001; 1.27 ≤ d ≤ 3,17], при этом взрослые среднего возраста демонстрируют более длительное время контакта с землей и меньшие силы для всех высот бокса (нет эффекта взаимодействия; см. Рисунок 4). Двусторонний дисперсионный анализ выявил статистически значимое взаимодействие между возрастом и высотой бокса для средней механической мощности [ F (3,42) = 18,21, p <0,001]. Дункан апостериорный анализ выявил значительные различия в средней механической мощности между возрастными группами независимо от высоты бокса (1,39 ≤ d ≤ 3.16) и более высокие значения мощности с увеличением высоты коробки (см. Рисунок 4). Однако взрослые люди среднего возраста не показали значительной разницы в средней механической мощности для условий 23 и 33 см. Кроме того, было выявлено статистически значимое взаимодействие возрастной группы и роста бокса для жесткости ног [ F, (3,42) = 4,76, p <0,01]. Дункан апостериорный анализ выявил значения жесткости голени у людей среднего возраста по сравнению с более молодыми взрослыми для всех условий прыжка (1.18 ≤ d ≤ 2,57) и значения жесткости голени с высотой подъемного ящика только у молодых людей (см. Рисунок 4). Однако не было обнаружено значительной разницы в жесткости ног между условиями 33 и 39 см.

РИСУНОК 4. Кинетика прыжков во время прыжков с максимальным падением с четырех высот в TS мышечной силы и жесткости, одинаковых для молодых (YA; n = 8) и среднего возраста (MA; n = 8) взрослых. Были статистически значимые возрастные различия в максимальной вертикальной силе реакции опоры (A) , времени контакта с землей (B) , средней механической мощности (C), и жесткости ног (D) , независимо от высоты бокса.Максимальная вертикальная сила реакции опоры на опору и жесткость ног были нормированы на массу тела. ^∗ Статистически значимая ( p <0,05) разница между YA и MA; ^# статистически значимый ( p <0,001) эффект высоты бокса; ¹ статистически значимая ( p <0,05) разница до 13 см; ² статистически значимая ( p <0,05) разница до 23 см; ³ статистически значимо ( p <0.001) разница до 33 см.

Что касается потенциального влияния высоты бокса на кинетику DJ, наблюдалось значительное ( p <0,001) влияние условий прыжка на максимальную вертикальную силу реакции земли во время фазы опоры [ F (3,42) = 17,23], с более высоким вертикальные силы реакции грунта с приращениями по высоте коробки. Однако никакой существенной разницы в максимальной вертикальной силе реакции опоры не было обнаружено для условий 33 и 39 см. Значимые положительные корреляции были обнаружены между средней механической мощностью и жесткостью ног у всех проанализированных участников ( n = 16; 0.70 ≤ r ≤ 0,83; p <0,01; см. рисунок 5).

РИСУНОК 5. Взаимосвязь между средней механической силой и жесткостью ног во время максимальных прыжков с опусканием с четырех высот в TS мышечной силы и соответствующей жесткости молодежи (YA; n = 8) и среднего возраста (MA; n ) = 8) взрослые. Скованность ног нормализована к массе тела.

Обсуждение

Первой целью этого исследования было выяснить, будут ли устранены возрастные различия в исполнении ди-джеев и выработке мышечной силы, когда взрослые люди молодого и среднего возраста сопоставлены по изометрической мышечной силе TS и жесткости сухожилий, чтобы проверить гипотезу о том, что возраст Связанные с этим различия в выработке мышечной силы при выполнении многосуставных задач нижних конечностей не могут быть объяснены исключительно изменениями силы мышц-разгибателей ног и жесткостью сухожилий, наблюдаемыми с возрастом.В соответствии с нашей гипотезой, люди среднего возраста по сравнению с более молодыми людьми генерировали более низкую среднюю механическую мощность во время ди-джеев, несмотря на то, что они соответствовали изометрической мышечной силе TS и жесткости сухожилий. Наши результаты устойчивы к четырем различным условиям прыжка, т. Е. Требованиям задачи. Таким образом, они отражают предыдущие результаты, полученные при ходьбе, показывая, что возрастные различия в кинетике суставов оставались значительными при сопоставлении силы мышц-разгибателей ног у молодых и пожилых людей (Hortobágyi et al., 2016).

Могут существовать другие потенциальные факторы, помимо максимальной изометрической силы мышц и жесткости сухожилий, которые способствуют возрастным различиям в выработке силы мышц-разгибателей ног во время выполнения многосуставных задач нижних конечностей. Соответственно, вторая цель этого исследования состояла в том, чтобы проанализировать, может ли снижение выработки мышечной силы во время максимального вертикального прыжка быть связано с потенциальными различиями в жесткости ног между возрастными группами. В текущем исследовании мы обнаружили замечательные значения жесткости голени у взрослых среднего возраста и значительную положительную корреляцию между жесткостью ног и средней механической мощностью во время фазы поддержки максимальных ди-джеев из боксов разной высоты (0.70 ≤ r ≤ 0,83; p <0,01), что означает, что примерно от 50 до 70% изменчивости средней механической мощности во время фазы опоры может быть связано с различиями в жесткости ног в объединенной группе людей среднего и молодого возраста. Эти результаты подтверждают предыдущие результаты, показывающие значительную взаимосвязь между выходной мощностью мышц и жесткостью суставов нижних конечностей во время максимального вертикального прыжка (Arampatzis et al., 2001a, b; Korff et al., 2009), что указывает на то, что жесткость ног является основным фактором. способствует выработке мышечной силы при выполнении многосуставных задач нижних конечностей.Раньше старение было связано с менее эффективным использованием эластичности сухожилий во время максимальных ди-джеев на санном снаряде (Hoffrén et al., 2007). В текущем исследовании механические свойства TS MTU (максимальная изометрическая мышечная сила и жесткость сухожилий) были сопоставлены между взрослыми людьми молодого и среднего возраста, и, следовательно, мы не обнаружили значительного влияния возраста на максимальную энергоемкость сухожилий GM (т.е. соотношение сила-удлинение сухожилия во время фазы нагружения MVC; молодые 215 ± 67 Дж; средние: 199 ± 80 Дж).Таким образом, можно предположить, что наблюдаемые значения жесткости голени в сочетании с более низкими максимальными вертикальными силами реакции опоры на опору у людей среднего возраста по сравнению с более молодыми взрослыми могли привести к уменьшенному количеству энергии упругой деформации, накопленной в сухожилие GM во время отрицательного воздействия. фаза DJ, потенциально влияющая на выработку электроэнергии во время положительной фазы.

В литературе несколько факторов связывают с ригидностью ног при выполнении многосуставных заданий нижних конечностей. Например, на жесткость ног влияет жесткость пассивных эластичных структур и способность соответствующим образом активировать агонистические и антагонистические мышцы (Hortobágyi and DeVita, 2000; Hoffrén et al., 2007) с целью придания жесткости суставам нижних конечностей. Во время максимальных ди-джеев на санном снаряде как более низкая активация мышц-сгибателей подошвы, так и более высокая антагонистическая коактивность во время фазы торможения были связаны с более низкой жесткостью голеностопного сустава у пожилых людей по сравнению с более молодыми людьми (Hoffrén et al., 2007). Поскольку изометрическая мышечная сила TS и жесткость сухожилий были сопоставлены в текущем исследовании для людей среднего и молодого возраста, жесткость голени у взрослых среднего возраста, возможно, объясняется возрастными моделями активации мышц.Однако при нынешней экспериментальной установке (т. Е. Не проводились электромиографические записи мышц нижних конечностей) нельзя напрямую ответить, могут ли возможные возрастные изменения в активации мышц быть основными факторами наблюдаемых различий в жесткости ног во время прыжков. между молодым и средним возрастом или если другие дополнительные факторы (например, различия в параллельных эластичных структурах TS MTU) также могут играть роль.

Несмотря на вышеупомянутые различия в производстве мышечной силы и жесткости ног между двумя возрастными группами, сопоставление взрослых людей младшего и среднего возраста по изометрической мышечной силе TS и жесткости сухожилий не привело к возрастным различиям в росте DJ, независимо от условий прыжка ( я.е., высота бокса), указывая на то, что изометрическая сила мышц разгибателей ног и жесткость сухожилий играют важную роль для выполнения взрывных двигательных задач (например, DJ). Текущий вывод о том, что аналогичная производительность во время максимального вертикального прыжка может быть достигнута с помощью различных стратегий выполнения двигательных задач, то есть уровней жесткости ног, соответствует предыдущим результатам (Arampatzis et al., 2001a, b). В текущем исследовании взрослые среднего возраста показали более низкие максимальные вертикальные силы реакции опоры и более длительное время контакта с землей по сравнению с более молодыми взрослыми, что позволяет предположить, что взрослые среднего возраста максимизируют свою высоту прыжка, увеличивая время, в течение которого применяются суставные моменты на нижних конечностях. к земле из-за большей податливости суставов нижних конечностей во время фазы опоры.Это согласуется с более ранними выводами, показывающими более низкие максимальные силы реакции опоры, но более длительные фазы отталкивания у пожилых людей по сравнению с более молодыми взрослыми во время прыжков (Hoffrén et al., 2011) или ди-джеев на санях (Hoffrén et al., 2007) . Хотя и незначительно, но наблюдалось непрерывное увеличение силы реакции опоры с 13 до 39 см для молодых (за исключением условий 23 против 33 см), но не для взрослых среднего возраста (нет различий между 13 и 33 см). 23, 23 vs. 39 и 33 vs.39 см в условиях). Эти результаты показывают, что взрослые среднего возраста применяют стратегию выполнения двигательной задачи, сохраняя максимальные вертикальные силы реакции опоры и, следовательно, ударные нагрузки на опорно-двигательный аппарат в критических пределах за счет меньшей жесткости суставов нижних конечностей во время фазы поддержки по сравнению с более молодыми взрослыми. Это подтверждается снижением значений жесткости ног при увеличении высоты бокса (т. Е. Потребности в задании) даже у молодых людей. Однако, основываясь на текущих результатах, мы не можем исключить, что взрослые люди среднего возраста не смогли укрепить суставы нижних конечностей в той же степени, что и молодые люди, например, из-за недостаточной активации мышц-разгибателей ног (Stackhouse et al., 2001; Стивенс и др., 2001; Морс и др., 2004; Clark et al., 2013).

Ограничением текущего исследования может быть то, что мы не использовали оптический анализ захвата движения, а использовали более удобный подход для оценки механической мощности во время максимальных ди-джеев. Однако средняя механическая мощность была рассчитана как соотношение общей работы и времени контакта с землей для всех возрастных групп, и поэтому мы считаем, что этот недостаток потенциально влияет на наши результаты больше в абсолютном выражении, чем на достоверность соответствующих сравнительных данных.Что касается нашей конфигурации голеностопного сустава для оценки жесткости сухожилия GM, вклад GM-мышцы в чистый момент сустава может быть уменьшен по сравнению с полностью вытянутым углом коленного сустава, поскольку GM воздействует на восходящую конечность в соотношении сила-длина. Однако в предыдущем исследовании (Ackermans et al., 2016) мы не обнаружили существенных различий в механических свойствах сухожилий при использовании этой конфигурации по сравнению с положением с более сгибанием назад (голеностопный сустав под углом 85 градусов), которое увеличило бы вклад икроножных мышц из-за сдвиг вправо в соотношении сила-длина сократительных элементов.Кроме того, наш анализ механических свойств MTU не учитывает возможные возрастные различия в силе мышц-разгибателей колена и жесткости сухожилий надколенника. Кто-то может возразить, что это может ограничить достоверность наших результатов, так как, наряду с подошвенными сгибателями, также и разгибатели колена вносят вклад в жесткость ног и генерируют общую мышечную силу во время максимальных ди-джеев (Arampatzis et al., 2001a). Однако, поскольку возрастная дегенерация мышечной силы и жесткости сухожилий, по-видимому, выше для подошвенных сгибателей, чем для разгибателей колена (см. Обзор McCrum et al., 2018a), мы не ожидаем, что этот недостаток существенно повлияет на наши основные выводы. Обратите внимание, что в отличие от ранее сообщавшихся возрастных диапазонов для взрослых среднего возраста (обычно 40–60 лет; например, Süptitz et al., 2013; Saul et al., 2015) в настоящее исследование включены участники в возрасте до 67 лет. Однако цель настоящего исследования состояла в основном в том, чтобы изучить, устраняет ли сопоставление взрослых людей младшего и среднего возраста по силе TS и жесткости сухожилий возрастные различия в выработке мышечной силы во время DJ, а не возрастные различия в нейромоторной функции per se .Несмотря на то, что семеро из наших взрослых людей среднего возраста были в возрасте от 41 до 59 лет, мы наблюдали функционально значимые (≥36%) различия по основным параметрам исхода между возрастными группами, что указывает на то, что в том числе большее количество участников старше 59 лет даже укрепили бы результаты настоящего исследования. Наконец, ограничением настоящего исследования является относительно небольшое количество участников в каждой группе ( n = 8 для молодых; n = 8 для группы среднего возраста), что снижает возможность выявления статистических различий между возрастами. группы.Поэтому мы не можем исключить, что большее количество испытуемых могло привести к значительным различиям в высоте прыжка между взрослыми молодыми и средними возрастами. Однако этот недостаток не влияет на наши наблюдения, что сопоставление взрослых молодых и средних лет по силе TS мышц и жесткости сухожилий не устраняет возрастных различий в выходной механической мощности во время прыжков.

Заключение

В заключение, независимо от требований задачи, сопоставление взрослых людей младшего и среднего возраста по изометрической мышечной силе TS и жесткости сухожилий устраняет возрастные различия в прыжковых характеристиках, но не в выработке механической мощности во время максимальных ди-джеев.Было обнаружено, что жесткость ног во время фазы опоры в значительной степени связана с производством мышечной силы во время максимальных ди-джеев, при этом значения жесткости голени у людей среднего возраста по сравнению с более молодыми. Таким образом, несмотря на то, что при сохранении силы мышц-разгибателей ног и жесткости сухожилий на производительность прыжков не влияет, снижение выходной мощности мышц во время выполнения многосуставных задач нижних конечностей, наблюдаемое с возрастом, может быть связано с возрастными изменениями в стратегии выполнения двигательных задач, а не из-за мышечной слабости.

Доступность данных

Данные, подтверждающие выводы этой рукописи, будут предоставлены авторами без излишних оговорок любому квалифицированному исследователю.

Заявление об этике

Это исследование было проведено в соответствии с рекомендациями комитета по этике человека Немецкого спортивного университета. Протокол был одобрен этическим комитетом Немецкого спортивного университета. Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией.

Авторские взносы

KK, SH и MK задумали работу. SH, TA и MK получили данные. МК подготовил рукопись. Все авторы внесли свой вклад в анализ и интерпретацию работы, подготовили рисунки, внесли свой вклад в окончательное утверждение версии, которая будет опубликована, и согласились нести ответственность за работу.

Финансирование

MK финансировалось Немецким социальным страхованием от несчастных случаев (Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung, стипендия для аспирантов). CM финансировалась стипендией Kootstra Talent Fellowship, присужденной Центром исследований, инноваций, поддержки и политики (CRISP), а также программой для выпускников NUTRIM Медицинского центра Маастрихтского университета.

Заявление о конфликте интересов

KK имеет долю в Protendon GmbH & Co. KG, чье устройство и программное обеспечение использовались для сбора, обработки и анализа данных в данном исследовании.

Остальные авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Управляющий редактор объявил о совместной принадлежности, но не о каком-либо другом сотрудничестве, с одним из авторов CM.

Список литературы

Акерманс, Т. М. А., Эпро, Г., МакКрам, К., Оберлендер, К. Д., Зур, Ф., Дрост, М. Р. и др. (2016). Старение и влияние полумарафона на соотношение силы и удлинения ахиллова сухожилия. Eur. J. Appl. Physiol. 116, 2281–2292. DOI: 10.1007 / s00421-016-3482-z

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Арампацис А., Брюггеманн Г. П. и Клапсинг Г. М. (2001a). Скованность ног и механические энергетические процессы при прыжках по рессорной поверхности. Med. Sci. Спортивные упражнения. 33, 923–931.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Арампацис А., Шаде Ф., Уолш М. и Брюггеманн Г. П. (2001b). Влияние жесткости ног и ее влияние на миодинамические характеристики прыжков. J. Electromyogr. Кинезиол. 11, 355–364.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Asmussen, E., and Heebøll-Nielsen, K. (1962). Изометрическая мышечная сила в зависимости от возраста у мужчин и женщин. Эргономика 5, 167–169.DOI: 10.1080 / 00140136208930570

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бин, Дж. Ф., Кили, Д. К., Херман, С., Левей, С. Г., Мизер, К., Фронтера, В. Р. и др. (2002). Взаимосвязь между силой ног и физической работоспособностью у пожилых людей с ограниченной подвижностью. J. Am. Гериатр. Soc. 50, 461–467. DOI: 10.1046 / j.1532-5415.2002.50111.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бликхан Р. (1989). Пружинно-массовая модель для бега и прыжков. J. Biomech. 22, 1217–1227. DOI: 10.1016 / 0021-9290 (89)

-8

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бойсен-Мёллер, Дж., Магнуссон, С. П., Раундаль Расмуссен, Л., Кьяер, М., и Аагаард, П. (2005). Работоспособность мышц во время максимальных изометрических и динамических сокращений зависит от жесткости сухожильных структур. J. Appl. Physiol. 99, 986–994. DOI: 10.1152 / japplphysiol.01305.2004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Казеротти, П., Aagaard, P., Buttrup Larsen, J., and Puggaard, L. (2008). Взрывные тренировки с отягощениями у пожилых и очень пожилых людей: быстрые изменения мышечной силы, силы и мощности. Сканд. J. Med. Sci. Спорт 18, 773–782. DOI: 10.1111 / j.1600-0838.2007.00732.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кларк Д. Дж., Поедник Р. М., Рид К. Ф., Паттен К., Паша Е. П., Филлипс Е. М. и др. (2013). Продольное снижение нервно-мышечной активации и мощности у здоровых пожилых людей. J. Gerontol. Биол. Sci. Med. Sci. 68, 1419–1425. DOI: 10.1093 / gerona / glt036

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Куоко А., Каллахан Д. М., Сэйерс С., Фронтера В. Р., Бин Дж. И Филдинг Р. А. (2004). Влияние силы и силы мышц на скорость ходьбы у пожилых мужчин и женщин с ограниченными возможностями. J. Gerontol. Биол. Sci. Med. Sci. 59, 1200–1206. DOI: 10.1093 / gerona / 59.11.1200

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

ДеВита, П., Феллин, Р. Э., Си, Дж. Ф., Ип, Э., Ставро, Н., и Мессье, С. П. (2016). Связь возраста и биомеханики бега. Med. Sci. Спортивные упражнения. 48, 98–106. DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000744

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эдвен, К. Э., Торлунд, Дж. Б., Магнуссон, С. П., Слинде, Ф., Свантессон, У., Хултен, Л. и др. (2014). Сила мышц, сокращающих цикл растяжения, у женщин и мужчин в возрасте 18–81 лет: влияние возраста и пола. Сканд. J. Med. Sci. Спорт 24, 717–726. DOI: 10.1111 / sms.12066

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фаррис, Д. Дж., Лихтварк, Г. А., Браун, Н. А., и Крессуэлл, А. Г. (2016). Роль взаимодействия и архитектуры подошвенного сгибателя голеностопного сустава человека с сухожилием в максимальном вертикальном прыжке исследована in vivo. J. Exp. Биол. 219, 528–534. DOI: 10.1242 / jeb.126854

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ферретти, Г., Наричи, М. В., Бинзони, Т., Гариод, Л., Ле Бас, Дж. Ф., Ройтенауэр, Х. и др. (1994). Детерминанты максимальной мышечной силы: влияние возраста и физической подготовки. Eur. J. Appl. Physiol. Ок. Physiol. 68, 111–115. DOI: 10.1007 / BF00244022

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Граната, К. П., Падуя, Д. А., и Уилсон, С. Е. (2002). Гендерные различия в активной скелетно-мышечной жесткости. Часть II. Количественная оценка жесткости ног при выполнении функциональных прыжков. J. Electromyogr. Кинезиол. 12, 127–135. DOI: 10.1016 / S1050-6411 (02) 00003-2

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хаккинен, К., и Хаккинен, А. (1991). Площадь поперечного сечения мышц, характеристики производства силы и расслабления у женщин в разном возрасте. Eur. J. Appl. Physiol. Ок. Physiol. 62, 410–414. DOI: 10.1007 / BF00626612

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хобара, Х., Кимура, К., Омуро, К., Гоми, К., Мураока, Т., Исо, С. и др. (2008). Детерминанты разницы в жесткости ног у спортсменов, тренирующихся на выносливость и силовых тренировок. J. Biomech. 41, 506–514. DOI: 10.1016 / j.jbiomech.2007.10.014

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хоф, А. Л., Ван Зандвейк, Дж. П., и Бобберт, М. Ф. (2002). Механика трехглавой мышцы surae человека при ходьбе, беге и прыжках. Acta Physiol. Сканд. 174, 17–30. DOI: 10.1046 / j.1365-201x.2002.00917.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хоффрен М., Исикава М., Ранталайнен Т., Авела Дж. И Коми П. В. (2011). Возрастные профили активации мышц и регуляция жесткости суставов при повторяющихся прыжках. J. Electromyogr. Кинезиол. 21, 483–491. DOI: 10.1016 / j.jelekin.2011.01.009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Холсгаард Ларсен, А., Казеротти, П., Пуггаард, Л., и Aagaard, P. (2007). Воспроизводимость и соотношение прочности одного сустава по сравнению с силой и мощностью нескольких суставов у стареющих людей. Сканд. J. Med. Sci. Спорт 17, 43–53.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Хортобадьи, Т., и ДеВита, П. (2000). Предварительная и совместная активность мышц во время шага вниз связаны с ригидностью ног при старении. J. Electromyogr. Кинезиол. 10, 117–126. DOI: 10.1016 / S1050-6411 (99) 00026-7

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хортобадьи, Т., Райдер П., Грубер А. Х., Де Вита П. (2016). Возраст и сила мышц опосредуют возрастную биомеханическую пластичность походки. Eur. J. Appl. Physiol. 116, 805–814. DOI: 10.1007 / s00421-015-3312-8

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хуанг, Т. П., Шортер, К. А., Адамчик, П. Г., и Куо, А. Д. (2015). Механические и энергетические последствия снижения подошвенного сгибания голеностопного сустава при ходьбе человека. J. Exp. Биол. 218, 3541–3550.DOI: 10.1242 / jeb.113910

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Караманидис К., Арампацис А. (2005). Механические и морфологические свойства различных мышечно-сухожильных единиц нижней конечности и механика бега: влияние старения и физической нагрузки. J. Exp. Биол. 208, 3907–3923. DOI: 10.1242 / jeb.01830

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Караманидис К., Арампацис А. (2006).Механические и морфологические свойства мышечно-сухожильного блока четырехглавой мышцы бедра и трехглавой мышцы бедра человека в зависимости от старения и бега. J. Biomech. 39, 406–417. DOI: 10.1016 / j.jbiomech.2004.12.017

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Караманидис К., Арампацис А. и Брюггеманн Г.-П. (2006). Адаптационные явления и механические реакции во время бега: влияние поверхности, старения и опыта выполнения задания. Eur. J. Appl. Physiol. 98, 284–298. DOI: 10.1007 / s00421-006-0277-7

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Корфф Т., Хорн С. Л., Каллен С. Дж. И Блазевич А. Дж. (2009). Развитие жесткости нижних конечностей и ее вклад в максимальную силу вертикального прыжка в подростковом возрасте. J. Exp. Биол. 212, 3737–3742. DOI: 10.1242 / jeb.033191

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Корхонен, М. Т., Кристя, А., Ален, М., Häkkinen, K., Sipilä, S., Mero, A., et al. (2006). Старение, тип мышечных волокон и сократительная функция у спортсменов, тренирующихся в беге на короткие дистанции. J. Appl. Physiol. 101, 906–917. DOI: 10.1152 / japplphysiol.00299.2006

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кульмала Дж., Корхонен М. Т., Куйтунен С., Суоминен Х., Хейнонен А., Миккола А. и др. (2014). Какие мышцы с возрастом ухудшают двигательную способность человека? J. R. Soc. Интерфейс 11: 20140858.DOI: 10.1098 / rsif.2014.0858

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ларссон, Л., Ли, X., и Фронтера, В. Р. (1997). Влияние старения на скорость укорочения и состав изоформ миозина в отдельных клетках скелетных мышц человека. Am. J. Physiol. 272, C638 – C649.

Google Scholar

Лихтварк, Г. А., Уилсон, А. М. (2007). Оптимизирована ли податливость ахиллова сухожилия для максимальной эффективности мышц во время передвижения? Дж.Биомех. 40, 1768–1775. DOI: 10.1016 / j.jbiomech.2006.07.025

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Линдл, Р. С., Меттер, Э. Дж., Линч, Н. А., Флег, Дж. Л., Фозард, Дж. Л., Тобин, Дж. И др. (1997). Возрастные и гендерные сравнения мышечной силы 654 женщин и мужчин в возрасте 20–93 лет. J. Appl. Physiol. 83, 1581–1587. DOI: 10.1152 / jappl.1997.83.5.1581

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мадемли, Л., и Арампацис, А. (2008). Механические и морфологические свойства мышечно-сухожильного блока трехглавой мышцы бедра у пожилых и молодых людей и их взаимодействие с субмаксимальным утомляющим сокращением. J. Electromyogr. Кинезиол. 18, 89–98. DOI: 10.1016 / j.jelekin.2006.09.008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маганарис, К. Н., Бальцопулос, В., и Сарджант, А. Дж. (1998). Изменения плеча момента ахиллова сухожилия от состояния покоя до максимального изометрического подошвенного сгибания: in vivo, наблюдений у человека. J. Physiol. 510, 977–985. DOI: 10.1111 / j.1469-7793.1998.977bj.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Магнуссон, С. П., Аагаард, П., Росагер, С., Дайре-Поульсен, П., и Кьяер, М. (2001). Нагрузочно-смещающие свойства апоневроза трехглавой мышцы бедра человека in vivo. J. Physiol. 531, 277–288. DOI: 10.1111 / j.1469-7793.2001.0277j.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКрам, К., Леоу, П., Эпро, Г., Кениг, М., Мейер, К., и Караманидис, К. (2018a). Изменение биомеханических свойств мышечно-сухожильного блока разгибателя ноги при старении и механической нагрузке. Фронт. Physiol. 9: 150. DOI: 10.3389 / fphys.2018.00150

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКрам, К., Оберлендер, К. Д., Эпро, Г., Краусс, П., Джеймс, Д. К., Ривз, Н. Д. и др. (2018b). Скорость нагрузки и продолжительность сокращения влияют на in vivo механических свойств ахиллова сухожилия человека. Clin. Physiol. Функц. Imaging 38, 517–523. DOI: 10.1111 / cpf.12472

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Макнейр, П. Дж., Депледж, Дж., Бреткелли, М., и Стэнли, С. Н. (1996). Вербальное поощрение: воздействие на максимальное усилие произвольные мышцы: действие. Br. J. Sports Med. 30, 243–245. DOI: 10.1136 / bjsm.30.3.243

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Морс, К. И., Том, Дж. М., Дэвис, М.Г., Фокс, К. Р., Берч, К. М., и Наричи, М. В. (2004). Снижение специфического момента подошвенного флексора у пожилых людей связано с более низкой активационной способностью. Eur. J. Appl. Physiol. 92, 219–226. DOI: 10.1007 / s00421-004-1056-y

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Онамбеле, Г. Л., Наричи, М. В., и Маганарис, К. Н. (2006). Свойства икроножных мышц и сухожилий и постуральное равновесие в пожилом возрасте. J. Appl. Physiol. 100, 2048–2056. DOI: 10.1152 / japplphysiol.01442.2005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рантанен Т. и Авела Дж. (1997). Сила разгибания ног и скорость ходьбы у очень пожилых людей, живущих самостоятельно. J. Gerontol. Биол. Sci. Med. Sci. 52, M225 – M231. DOI: 10.1093 / gerona / 52A.4.M225

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ривз, Н. Д., Маганарис, К. Н., Наричи, М. В. (2003). Влияние силовых тренировок на механические свойства сухожилия надколенника у пожилых людей. J. Physiol. 548, 971–981. DOI: 10.1113 / jphysiol.2002.035576

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Саул К. Р., Видт М. Э., Голд Г. Э. и Мюррей В. М. (2015). Сила верхних конечностей и объем мышц у здоровых взрослых среднего возраста. J. Appl. Биомех. 31, 484–491. DOI: 10.1123 / jab.2014-0177

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Скелтон Д. А., Кеннеди Дж. И Резерфорд О. М. (2002).Взрывная сила и асимметрия функции мышц ног у часто падающих и не падающих в возрасте старше 65 лет. Возраст Старение 31, 119–125. DOI: 10.1093 / старение / 31.2.119

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стакхаус, С. К., Стивенс, Дж. Э., Ли, С. К., Пирс, К. М., Снайдер-Маклер, Л., и Биндер-Маклауд, С. А. (2001). Максимальная произвольная активация неутомленных и утомленных мышц молодых и пожилых людей. Phys. Ther. 81, 1102–1109.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Стенрот, Л., Пелтонен, Дж., Кронин, Н. Дж., Сипиля, С., и Финни, Т. (2012). Возрастные различия в свойствах ахиллова сухожилия и архитектуре трехглавой мышцы бедра in vivo. J. Appl. Physiol. 113, 1537–1544. DOI: 10.1152 / japplphysiol.00782.2012

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стивенс Дж. Э., Биндер-Маклеод С. и Снайдер-Маклер Л. (2001). Характеристика четырехглавой мышцы человека у активных пожилых людей. Arch. Phys. Med. Rehabil. 82, 973–978. DOI: 10.1053 / apmr.2001.23995

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Зюптиц, Ф., Катала, М. М., Брюггеманн, Г. П., и Караманидис, К. (2013). Контроль динамической устойчивости при нарушенной ходьбе можно оценить с помощью уменьшенной кинематической модели на протяжении всей жизни взрослой женщины. Hum. Mov. Sci. 32, 1404–1414. DOI: 10.1016 / j.humov.2013.07.008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сузуки, Т., Бин, Дж. Ф., и Филдинг, Р. А. (2001). Сила мышц сгибателей голеностопного сустава позволяет прогнозировать функциональные характеристики пожилых женщин, проживающих в сообществе. J. Am. Гериатр. Soc. 49, 1161–1167. DOI: 10.1046 / j.1532-5415.2001.49232.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Том, Дж. М., Морс, К. И., Берч, К. М., и Наричи, М. В. (2005). Сила, объем и качество мышц трицепса surae у здоровых мужчин старшего возраста по сравнению с молодыми. J. Gerontol. Биол. Sci. Med.Sci. 60, 1111–1117. DOI: 10.1093 / gerona / 60.9.1111

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Том, Дж. М., Морс, К. И., Берч, К. М., и Наричи, М. В. (2007). Влияние архитектуры мышц на крутящий момент и силово-скоростные характеристики молодых и пожилых мужчин. Eur. J. Appl. Physiol. 100, 613–619. DOI: 10.1007 / s00421-007-0481-0

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Виитасало, Дж. Т., Эра, П., Лескинен, А. Л., и Хейккинен, Э. (1985). Профили мышечной силы и антропометрия в случайных выборках мужчин в возрасте 31–35, 51–55 и 71–75 лет. Эргономика 28, 1563–1574. DOI: 10.1080 / 00140138508963288

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ван, Л. И. (2008). Кинетика и характеристики жесткости нижней конечности у пожилых людей при вертикальных прыжках. J. Sports Sci. Med. 7, 379–386.

PubMed Аннотация | Google Scholar

.