Сколько за месяц должен прибавить грудничок за: Рост и вес новорожденного по месяцам

DoctorShilov — Сайт докторов Михаила и Наталии Шиловых

Каждый Новый год – это всегда НАДЕЖДА.
Но только до тех пор, пока человек сохраняет умение надеяться.

Говорят, что «надежда покидает последней». И если вдуматься, то становится понятно, что если надежда покинула, то не осталось ничего. Совсем ничего…

А потому, просто нужно сохранять надежду. Надежду на перемены, успех, на лучшее, в конце концов!

Вот только надеяться можно совершенно по-разному.

Для кого-то надежда – это вера во что-то, кого-то, в ситуацию, рок, судьбу, случай.
И в этой вере он отводит себе место пассивного наблюдателя, не предпринимая ничего, в чаяниях воспользоваться изменениями, которые как-то произойдут сами собой.

Велика ли вероятность того, что события, предоставленные сами себе, будут развиваться так, как хочется мечтательному пассивному созерцателю? Есть такая вероятность, если мечты витают возле горизонта вероятных событий, которые могут произойти не сами по себе, а силу довольно больших вероятностей, благодаря прогнозируемому стечению обстоятельств, их определяющих.

Но если дело касается личной судьбы, то тут пассивность – это всегда якорь.
И надежда на удачу в подавляющем большинстве случаев ведёт к провалу. Как в лотерее, где возможен один выигрыш на миллион.

Но есть и те, для кого надежда основана на уверенности в том, что возможно самому влиять на события, которые происходят вокруг.
Можно и нужно что-то делать для того, чтобы то, на что ты надеешься, стало реальностью.

Такие люди превращают свои надежды в намеренья.
Они понимают, что МОГУТ и ДОЛЖНЫ принимать активное участие в своей судьбе.
Они понимают, что если они сами не будут заниматься своей судьбой, то ей займётся кто-то другой.
А события, предоставленные сами себе, имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему.

Именно поэтому, НАДЕЖДА – это «не существительное». Надежда – это «глагол». Это процесс…

И очень важно, чтобы это был не пассивный процесс ожидания, а активный процесс формирования намерений, непременно переходящих в действия.

Вот когда человек теряет такую надежду, то он теряет всё по-настоящему.

Он может ещё иметь какие-то надежды – мечты, но это не та надежда, которая способна что-то ему дать, кроме психотерапии.

Когда утрачена надежда – намеренье, тогда заканчивается жизненная миссия человека.
А его ЖИЗНЬ превращается в «дожитие».

Я верю в то, что Мир ещё не развалился.
Более того, я вижу, что в Мире есть люди, благодаря которым он не только не развалился, но способен преобразиться и развиться во что-то очень высокое, может перейти на новую ступень развития всего человечества.

Это новаторы и прогрессоры, это цивилизаторы и учёные, которые уже сейчас живут в параллельном от большинства людей мире на этой планете.
И отличает их именно то, что они надеются на свои возможности, и эти надежды позволяют им «сдвигать горы»: осваивать космос, развивать фундаментальные и прикладные науки, медицину и пр.

Они уже живут в мире будущего. Это ли не пример для всех остальных!?

В канун Нового 2021 года я хочу пожелать всем переосмыслить для себя понятие, кроющееся в слове «надежда» и начать надеяться на перемены так, чтобы они превратились в намеренья, которые воплотят мечты в реальность.

Желаю вам всем иметь настоящую надежду! Желаю вам всем никогда её не терять!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF,
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

Расти малыш! Прибавка в весе у грудничков

Прибавка в весе ребёнка на грудном вскармливании — один из основных показателей его питания, роста, развития и психологического состояния. Хочу подчеркнуть, что это показатель не только полноценности питания, как это принято считать в современной педиатрии.

Первый месяц жизни

После рождения в первые дни жизни для ребёнка физиологична потеря в весе до 8-10%. Это связано с переживанием родового стресса, и адаптацией к новым условиям жизни. Это период молозивного вскармливания, и объем питания здесь не имеет первостепенного значения. Молозиво вырабатывается в маленьком количестве, но этого достаточно ребёнку.

По возвращении домой из родильного дома ребёнок восстанавливает свой вес, и начинает прибавлять. Поэтому, согласно рекомендациям ВОЗ по родовспоможению: «Политика выписки из роддома не должна определяться лишь критериями массы тела ребёнка, а должна быть ориентирована на возможно более раннюю выписку».

При этом, в зависимости от тяжести родов, ребёнок может переживать родовой стресс в течение первых 2-4 недель. И увеличение прибавки в этот период может идти медленными темпами.

Например. Ребёнок родился весом 3400, в первые дни потерял 200 грамм, а прибавка к 1 месяцу составила 400 грамм. Если рассматривать это как прибавку за месяц, то может показаться, что это мало. Именно поэтому будет более логичным оценивать показатели прибавки за неделю! Нужно помнить о том, что на первой неделе жизни была потеря, потом восстановление. Получается, что прибавка восстановилась и пошла вверх, начиная с 7-10 дня после рождения. Тогда за оставшиеся 3 недели малыш прибавил 400 грамм, т.е. примерно 130 грамм в неделю. Это нормально для первого месяца жизни. В такой ситуации мы рекомендуем проконтролировать прибавку на 5-ой неделе. Она должна быть больше. Если за 5-ю неделю ребёнок прибавил больше 150-200, то не важно, сколько он недобрал к месяцу! Если нет — прежде чем ввести докорм, нужно разобраться в причинах маленькой прибавки. Об этом ниже.

Для оценки недельной прибавки нужно взвесить ребёнка дважды — в одной и той же одежде, на одних и тех же весах, в один и тот же день недели, в одно и то же время, но с разницей в одну неделю. Разница показателей — это и есть недельная прибавка. При этом ребёнок должен сосать грудь более 12-15 раз в сутки, и с точки зрения педиатрии здоров.

А как же контрольные взвешивания до и после кормления, скажете вы? Забудьте о них! Согласно исследованиям ВОЗ, они не несут никакого смысла, только нервируют маму лишний раз, и часто приводят к необоснованному введению докорма, и переходу на смешанное вскармливание.

Хватает ли молока?

Как определить, сколько молока высасывает ребёнок? По суточным мокрым пелёнкам или количеству мочеиспусканий. Ребёнок старше 7 дней должен мочиться более 12 раз в сутки. Это и есть основной ориентир, показывающий, какой объём жидкости получает малыш. Однако, мочиться можно больше 12 раз в сутки, если пить одну только воду, и при этом прибавлять мало. Для прибавки в весе нужны жиры — основной источник питания.

Ребёнок может недополучать жирного молока, если:

— неправильно сосёт грудь — неэффективное сосание усложняет отделение жирных клеток заднего молока. Неправильному сосанию способствуют бутылочные кормления и сосание пустышки;

— редко сосёт, менее 10-12 раз в сутки, и мама ограничивает продолжительность сосания;

— мама часто меняет грудь — малыш не успевает высосать заднее, жирное молоко.

На многолетней практике консультантов по лактации, очень часто именно эти причины приводят к маленькой прибавке в весе. После исправления ошибок в кормлении прибавка значительно увеличивается уже в течение последующей недели, без докорма молочной смесью.

Другие причины маленькой прибавки

Мы вышли из адаптационного периода, но ребёнок прибавляет мало… Напомню, что мы говорим о ребёнке, который с рождения на правильно организованном грудном вскармливании, его не допаивают водой и другими жидкостями, не дают пустышку, прикладывают к груди правильно, более 12 раз в сутки, и он часто писает. К сожалению, этого не всегда бывает достаточно, чтобы малыш в возрасте старше месяца хорошо прибавлял в весе.

Как уже упоминалось в самом начале, что прибавка в весе — это не только показатель полноценности питания. Это ещё и показатель общего состояния ребёнка — состояния здоровья и психологического комфорта. Если ребёнок болен, он может не прибавлять в весе, или даже терять. То же самое может быть, если проводится лечение или массаж. Но мы сейчас остановимся на других факторах, так или иначе тормозящих набор веса — ошибки в уходе.

1. Наташа О. обратилась с маленькой прибавкой в весе у своего 3-х месячного ребёнка. Мы общались раньше с Наташей, когда ребёнку было 2 недели — исправили прикладывание, обсудили все вопросы, связанные с организацией кормления грудью. Динамика прибавки по месяцам — 700, 900, 400 грамм. Ребёнок здоров, писает ребёнок больше 14 раз в сутки (т.е молока достаточно). Но за 3-й месяц прибавка вдвое меньше, чем за 2-ой. В таких ситуациях причинами всегда являются ошибки в уходе. В более подробной беседе Наташа сказала, что по совету нескольких подруг и участкового педиатра, она с дочкой начала ходить в бассейн на плавание для грудничков, а после плавания девочка «хорошо» спит… В личной встрече с Наташей, и наблюдении за поведением ребёнка у груди, замечены элементы начинающегося отказа от груди — после сна девочка грудь не взяла совсем, а приложившись лишь через полчаса сосала всего лишь 2 минуты, при этом вела себя очень тревожно.

О пользе раннего плавания пишут и говорят сейчас очень много, однако нет нигде прямых доказательств его пользы, многофакторных исследований этого вопроса. Вред и последствия этой «новинки» наблюдают в своей работе лишь консультанты по грудному вскармливанию, сталкиваясь с вопросами недобора в весе или отказа от груди. Раннее плавание имеет ближайшие последствия почти всегда, а отдалённые всегда. Маленькая прибавка в весе — одно из таких последствий, но далеко не единственное, и не всегда имеющее место. Могут быть и другие, и даже при хорошей прибавке! Но это уже другая тема для разговора.

2. Мальчик у Лизы М. прибавил за 4-ой месяц 150 грамм при достаточном количестве молока. До этого прибавки были хорошие и достаточно стабильные. В последнее время был проведён массаж в профилактических целях, ребёнок часто в памперсе, в уходе активно участвуют папа и бабушка, иногда успокаивают и укладывают спать.

Дети часто крайне негативно реагируют на массаж, т.к. это достаточно болезненная процедура, и делает это «чужая тётя», которая приходит в определённое время, когда малыш хочет спать или кушать. Дети часто плачут. Страдает при этом его эмоциональное состояние? Страдает. Кроме того, мама не выполняет свою ведущую роль, и не участвует в таких важных нуждах ребёнка, как мочеиспускание и дефекация, т.к. ребёнок всю ночь и большую часть дня проводит в «памперсе». Активное участие домашних в успокоениях и засыпании ребёнка также не способствует формированию у него доверия к маме… Каждый фактор в отдельности может быть незначительным, но действовать они будут в комплексе Что-то, безусловно, будет определяющим — массаж, а что-то усугубляющим — отсутствие ведущей роли мамы. Чаще всего эти усугубляющие факторы начинают особенно проявляться в 3-4 месяца — в том возрасте, когда ребёнок начинает проверять маму на степень надёжности.

Во всех приведённых случаях дети в докорме не нуждаются. Хочу добавить, что ситуации, когда есть необходимость дать докорм сцеженным молоком или смесью, бывают очень редкими, и эта необходимость бывает временной, от которой можно будет очень скоро отказаться. Все ситуации с маленькой прибавкой в весе требую индивидуального рассмотрения, и универсальных рекомендаций здесь нет. Кроме одной — лучшее средство это предотвратить, чем исправлять.

Вес ребенка в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании: сколько должен быть

Часто говорят, что малыши меняются и растут по дням. Так и есть, особенно быстрыми темпами развивается детский организм до первого года жизни – ребенок подрастает, крепнет, набирает вес, осваивает необходимые навыки. Возраст три месяца – не только красивая дата, он служит ориентиром, по которому можно отследить тенденцию развития младенца, оценить его эмоциональное и физическое состояние.

Малыш держит голову

Как меняется трехмесячный ребенок

В 3 месяца малыш уже хорошо окреп, может держать головку, с интересом наблюдает за окружающим миром, смеется, особенно в ответ на улыбку взрослого. Он хватает игрушки, пробует их на зуб, пытается перевернуться с животика на спинку. В этот период формируются более четкие периоды отдыха и бодрствования, темнота ассоциируется со сном. В день малыш спит еще 3-4 раза, продолжительность сна может быть разной.

Третий месяц жизни ребенка – переходной период. В это время еще беспокоят колики, и уже появляются первые признаки прорезывания зубов. Грудничок становится беспокойным, капризным, ухудшаются аппетит и самочувствие. Такие факторы могут сказаться на весе ребенка в 3 месяца.

В среднем, малыш должен набирать 200-250г. за одну неделю, месячная норма – 800-1000г. В трехмесячном возрасте вес ребенка отличается от параметров при рождении в среднем на 2.5 килограмма. Подрастает младенец, в основном, на 3 см в месяц. Такие данные очень приблизительны и в реальности могут существенно отличаться.

Темпы набора массы тела зависят от многих факторов: особенностей течения  беременности, веса малыша при рождении, наследственности, типа вскармливания. В три месяца ребенок продолжает питаться только грудным молоком или специальными смесями. Есть некоторые отличия в развитии и уходе за малышами на искусственном и грудном вскармливании.

Груднички, питающиеся маминым молоком, получают еду по требованию – могут прикладываться к груди более 10 раз в день и 3-4 раза за ночь. Кормление искусственников требует соблюдения режима – прием пищи каждые 3 часа. Объем порций увеличивается – разовая составляет 150г., за сутки ребенок съедает около 1000г. детской смеси.

Кормление с бутылки

Врачи-педиатры считают, что малыши на ИВ больше склонны к набору лишнего веса. Такая особенность объясняется тем, что адаптированные смеси не усваиваются организмом полностью. Это способствует накапливанию веществ, которые не приносят пользы ребенку, являются ненужным балластом.

Интересно. В ходе проведенных исследований было доказано, что грудное молоко адаптируется к потребностям малыша. Вырабатывается нужное количество молока, в зависимости от аппетита грудничка, меняется его состав, если ребенок заболел. Кроме того, крохе на ГВ не грозит переедание – он кушает столько, сколько хочет, лишнее просто срыгнет.

Рост и вес трехмесячного ребенка

Активный рост и прибавка в весе малыша в первые месяцы жизни свидетельствуют о его гармоничном развитии и хорошем здоровье. Значительные отклонения от средних показателей могут говорить о патологических изменениях в организме, которые проявляются в более зрелом возрасте. Именно поэтому так важно следить за состоянием ребенка, посещать педиатра хотя бы раз в месяц для планового осмотра на протяжении первого года жизни.

Главные показатели, на которые обращает внимание врач, – рост, вес, окружность головы и груди. На их основе можно определить динамку развития грудничка. Узнать, сколько должен весить ребенок в 3 месяца, можно при помощи специальной таблицы, в которой указаны все основные параметры.

Таблица основных показателей мальчиков в 3 месяца

Мальчики, в основном, немного крупнее девочек. Эта разница не всегда заметна, но на статистике отражается. Вес мальчика в 3 месяца, согласно средним показателям, – на 0.5 кг больше. По другим параметрам особенных отличий нет.

Таблица основных показателей девочек в 3 месяца

Согласно данным ВОЗ, приведенным в таблице, рост девочки в 3 месяца на пару сантиметров уступает параметрам мальчика. Зато окружность груди – даже немного больше.

Интересно. Данные Всемирной Организации Здоровья основаны на результатах тщательных исследований, в которых принимали участие тысячи детей по всему миру. Эти детки пребывали на грудном вскармливании, на них не оказывала влияния неблагоприятная экологическая ситуация, матери во время беременности и в период лактации не курили. Последние исследования проводились в 2006 году.

Взвешивание малыша

Данные отечественных педиатров

Данные российских врачей относительно основных показателей развития грудничков несколько отличаются от результатов ВОЗ. Это может объясняться более точными статистическими данными относительно особенностей конкретной национальности.

Рост и вес детей в 3 месяца по данным отечественных педиатров

Эти данные не обновлялись еще с 90-х годов прошлого столетия.

Если показатели малыша попадают в средние границы перечисленных параметров, то темпы развития считаются нормальными, причин для беспокойства нет. Незначительные отклонения в ту или иную сторону тоже возможны – ребенок может расти неравномерно, наблюдаются скачки роста, беспокоят плохой аппетит, частые заболевания. Более серьезные отклонения – причина для тщательного наблюдения педиатром и родителями. Необходимо отслеживать все изменения физических показаний и поведения крохи.

Настороженность должны вызывать резкая остановка в росте, потеря веса, плохое самочувствие малыша. В таком случае необходимы немедленная консультация врача и проведение обследований.

Измерение роста

Почему ребенок не набирает вес

Основные критерии, от которых зависит прибавка в весе, – это особенности питания. Часто режим кормления ребенка несбалансированный, не соответствует потребностям маленького организма.

Если речь идет о малыше на искусственном вскармливании, то неправильно подобранная смесь может не восприниматься организмом, плохо усваиваться, вызывать аллергию. От этого страдает система пищеварения, ребенок плохо кушает и не в состоянии набрать вес. Определяется несоответствие смеси по:

• содержанию подгузника – наличие частичек еды, слизи;
• высыпаниям на коже;
• наличию болей в животе.

Стоит обратиться к врачу за рекомендацией, какую смесь лучше использовать.

Понос у малыша

На грудном вскармливании ребенок может не набирать вес, если ему не хватает молока или, если его не кормят по требованию. Дело в том, что трехмесячный малыш во время кормления часто отвлекается, прерывает процесс. Мама, подумав, что он наелся, убирает грудь. Младенец остается голодный только по той причине, что успел поесть только верхний слой молока – более жидкий и легкий, до основной питательной части добраться не успел. Если такая ситуация повторяется систематически, малыш просто не насыщается.

Данная проблема опасна еще и тем, что при сокращении объемов съедаемого молока автоматически сокращается объем вырабатываемого молока. Восстановить процесс лактации в необходимых размерах достаточно сложно, но необходимо. Для этого понадобятся терпение и желание мамы. Прибавить молоко смогут более длительные и частые прикладывания к груди, ночные кормления.

Важно! В трехмесячном возрасте возможно проявление лактационного криза – выработка молока значительно сокращается. Это вполне естественный процесс, не нужно переживать по этому поводу, ни в коем случае не стоит переводить ребенка на смеси. На протяжении нескольких дней лактация нормализуется.

На выработку молока влияют также препараты, которые принимает мама (гормональные контрацептивы, антибиотики), а также стрессовое состояние мамы.

Кормление грудью

Средние нормы, сколько должен весить ребенок в возрасте три месяца, достаточно приблизительные. Каждый младенец развивается индивидуально, в зависимости от генетической предрасположенности, темперамента, особенностей организма. Если ребенок несколько месяцев набирает меньше 500г. (гипотрофия), следует выяснить причины такого состояния.

Проблемы со здоровьем, которые влияют на набор веса:

• Проблемы с пищеварительной системой – дисбактериоз, диарея, запоры.
• Прорезывание зубов.
• ОРВИ, простуда.
• Нарушения в работе щитовидной железы.
• Стафилококк.
• Лактозная недостаточность.
• Нарушенный обмен веществ.
• Дефицит цинка.

Отставать в наборе веса могут недоношенные детки, в этом нет ничего страшного – со временем они догоняют своих сверстников.

Избыточный вес у грудничка

Набор веса выше нормы у малыша в возрасте до полугода – явление достаточно распространенное  и, в основном, неопасное. Согласно нормам, трехмесячный малыш должен весить в пределах 5-8 килограммов и набирать в течение месяца 600-1000г. На практике детки в первые месяцы жизни могут набирать 1.5-2 килограмма, создавая некий запас. Уже начиная с шести месяцев, как только малыш начинает активно двигаться, ползать, набор веса приостанавливается и до года может сократиться до 300 г. в месяц.

Несмотря на такие особенности развития младенцев, избыточный вес может негативно отразиться на состоянии малыша:

• Снижается тонус мышц, появляется дряблость кожи.
• Появляется лишняя жировая ткань.
• Повышается нагрузка на сердце.
• Умедляется моторное развитие.
• Возникают диатез, опрелости.

Избыточный вес может сигнализировать о нарушении в работе щитовидной железы, гормональных сбоях, сахарном диабете, наследственных болезнях.

Как привести вес в норму

Если вес ребенка значительно превышает норму, можно использовать некоторые способы, чтобы его нормализовать:

• Откорректировать рацион питания. Это касается малышей на искусственном вскармливании, понемногу сокращаются порции, промежутки между кормления увеличиваются. Можно давать ребенку попить водички.
• Физическое развитие. Регулярная гимнастика, упражнения способствуют укреплению мышечной ткани, сокращению жировой прослойки. Легкий массаж, посещение бассейна помогают гармонично развить малыша.
• Обследование. При обнаружении серьезных отклонений необходимо пройти консультацию у эндокринолога и генетика, сдать анализы.

Упражнения с грудничком

В большинстве случаев избыточный вес не является опасным симптомом, и со временем набор массы нормализируется. При наличии серьезных патологий своевременное обнаружение проблемы позволяет вылечить малыша без особых последствий.

Сколько весит малыш, какими темпами растет – основные показатели его здоровья и гармоничного развития. Нужно постоянно следить за этими параметрами и другими изменениями в состоянии ребенка. Существенные отклонения от нормы могут сигнализировать о развитии патологических процессов в организме.

Видео

Пять неожиданных факторов, влияющих на ваш вес

• Керсти Брюэр
• Би-би-си

28 апреля 2018

Подпись к фото,

Джеки (слева) и Джиллиан — двойняшки, но индекс массы тела у них совсем разный

Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом. Вот пять неожиданных факторов, которые могут влиять на ваш вес.

1. Микробиом кишечника

Джиллиан и Джеки — двойняшки, но одна весит на 41 кг больше другой.

Профессор Тим Спектор 25 лет следит за их развитием в рамках общенациональной британской программы по изучению двойняшек. Он полагает, что разница в их весе объясняется крошечными микроорганизмами — микробами, которые живут у нас в кишках.

«Каждый раз, когда вы что-то съедаете, вы кормите сотни триллионов микробов. Вы никогда не едите в одиночестве», — поясняет он.

Образцы кала, взятого у каждой из сестер, выявили, что более худая Джиллиан имеет очень разнообразную кишечную флору, тогда как у Джеки кишечных микробов совсем немного.

«Чем больше это разнообразие, тем более худой человек. Если у вас слишком большой вес, значит ваши микробы не так разнообразны, как могли бы быть», — говорит профессор Спектор, который основывает свои выводы на изучении пяти тысяч человек.

Автор фото, Science Photo Library

Подпись к фото,

Кишечные бактерии человека

Чтобы разнообразить свой микробиом, надо придерживаться здоровой и разнообразной диеты, богатой различного рода клетчаткой.

Как указывает профессор, большинство британцев поглощают лишь половину нужной нормы клетчатки.

Источники полезной клетчатки:

• хлопья с отрубями
• фрукты, включая ягоды и груши
• овощи, таких как брокколи и морковка
• фасоль
• зернобобовые
• орехи

2. Наследственность

Почему некоторые люди строго соблюдают разные диеты, регулярно занимаются физкультурой, но так и не могут похудеть, тогда как другие почти ничего не предпринимают, однако остаются при этом в хорошей форме?

Ученые Кембриджского университета полагают, что примерно на 40-70% наш вес зависит от того набора генов, который мы унаследовали от своих родителей.

«Это лотерея, — признается профессор Садаф Фаруки. — Теперь уже совершенно ясно, что гены влияют на наш вес, и если у вас в определенных генах есть дефект, этого может быть достаточно для ожирения».

Эти определенные гены могут влиять на аппетит, на величину съедаемой порции и даже на то, какую именно пищу человек предпочитает. Гены также определяют то, как мы сжигаем калории, и способен ли наш организм эффективно распределять жир.

В общей сложности генов, влияющих на вес, не менее 100, включая и ген MC4R, который контролирует чувство голода и аппетит.

Как полагают специалисты, один человек на каждую тысячу имеет дефектный вариант гена MC4R, а это значит, что его обладатели имеют тенденцию быть более голодными, и их тянет к более жирной пище.

«Вы ничего по поводу своих генов поделать не можете, однако некоторым людям будет полезно знать, что их гены повышают их шансы потолстеть. Зная это, они могут изменить свою диету и заняться спортом», — говорит профессор Фаруки.

3. Ужин все-таки врагу?

Есть некоторая правда в старинной поговорке: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу», но не в том смысле, в которым вы могли бы подумать.

Эксперт по проблемам ожирения доктор Джеймс Браун говорит, что чем позже мы едим, тем больше вероятности, что мы наберем вес. И не потому, что ночью мы менее активны, как это многие думают, а из-за наших внутренних часов.

«Наш организм настроен так, чтобы справляться с калориями наиболее эффективно в дневное время, когда светло, а не ночью, когда темно», — поясняет он.

Именно по этой причине тем, кто работает сменами или в разные часы, может оказаться труднее не набирать вес.

В ночное время наш организм с трудом переваривает жиры и сахар, поэтому что-то калорийное лучше съесть до семи вечера в случае, если вы хотите похудеть или не набирать вес.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Яйца на завтрак — это хорошо!

За последние десять лет в среднем по стране в Британии время ужина передвинулось с 17:00 на около 20:00, и это также повлияло на то, что людей с лишним весом стало больше, указывает доктор Браун.

Но даже при сегодняшнем темпе жизни и невзирая на то, какие у вас рабочие часы, есть вещи, которые вы в состоянии проконтролировать, чтобы быть в хорошей форме.

Согласно правилам доктора Брауна, нельзя игнорировать завтрак или съедать утром всего лишь один кусочек поджаренного в тостере хлеба.

На завтрак надо съесть что-то, чтобы там был белок, немного жира и углеводов, например яйца и кусок хлеба из муки грубого помола. Таким образом вы дольше будете ощущать сытость.

За этим должен последовать обстоятельный питательный обед и более легкий ужин.

4. Как обмануть свой мозг

Автор фото, Getty Images

Согласно данным правительственной социологической группы Behavioural Insights Team, британцы плохо следят за тем, сколько пищи они потребляют, и как результат — на 30-50% недооценивают получаемые калории.

Специалист по поведенческим наукам Хьюго Харпер предлагает несколько способов того, как можно изменить свои привычки в еде на подсознательном уровне, чтобы не считать все время калории.

Например, более действенно будет не полагаться на собственную силу воли, а просто убрать из поля зрения что-то разжигающее ваш аппетит.

Поэтому не раскладывайте на виду вредные для здоровья закуски, лучше поставьте там вазу с фруктами или что-то полезное.

Не садитесь перед телевизором с пачкой печенья — положите на блюдце столько печенья, сколько вы собираетесь съесть (максимум — два), и уже с этим количеством идите в гостиную.

Доктор Харпер также советует заменять, а не отменять что-то полностью, особенно если вы это любите — просто выбирайте низкокалорийный вариант.

Например, пейте низкокалорийные газированные напитки. Или сократите размер порции. Это будет более эффективно, чем пытаться, например, вовсе избавиться от привычки пить чай с шоколадным печеньем.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Терпение, Бобик, и пончик будет твой!

«Люди имеют тенденцию не замечать разницу, если их порцию сократить на 5-10%», — говорит Харпер.

К тому же люди часто едят машинально, даже не задумываясь о том, что именно они едят, поэтому если взять тарелку меньшего размера или следовать предложенному на упаковке рецепту, это предотвратит бездумное поглощение калорий.

5. Гормоны

Успех бариатрической хирургии заключается не только в том, что с ее помощью уменьшается желудок, но и в последующем изменении гормонального фона.

Наш аппетит контролируют гормоны, и врачи установили, что бариартрическая хирургия — самое эффективное лечение ожирения — приводит к тому, что гормонов, которые заставляют нас чувствовать сытость, становится больше, а тех, которые вызывают чувство голода, наоборот, становится меньше.

Однако речь идет о серьезной операции, которая заключается в сокращении объема желудка, иногда на 90%, и она рекомендуется только тем людям, у кого индекс массы тела составляет не менее 35.

Ученые из Имперского колледжа Лондона воссоздали кишечные гормоны, которые вызывают изменение аппетита после подобной хирургии, и в настоящий момент проводят с их помощью новые клинические испытания.

Пациентам предлагается смесь из трех гормонов в виде инъекции ежедневно в течение четырех недель.

«Пациенты меньше чувствуют голод, они едят меньше и теряют от двух до восьми килограммов за 28 дней,» — говорит Триша Тан.

Если этот способ будет признан безопасным, в будущем планируется использовать его до тех пор, пока пациент не достигнет нормального веса.

Впервые этот репортаж появился в документальном фильме Би-би-си The Truth About Obesity («Правда об ожирении»)

Рожденные раньше срока. Вес и рост, выхаживание, дыхание. Наш ребенок.

Содержание:

Мы с вами начали разговор о недоношенных и их физических особенностях. Родителей в первую очередь интересует рост и развитие малыша, а также детали наблюдения за ним и его выхаживание.

Как он развивается физически?

Из-за того, что ребенок поторопился родиться, его рост и вес будут набираться по-другому, отлично от доношенных малышей. Обычно недоношенный малыш растет быстрее доношенного, как бы догоняя то, что не успел досидеть внутриутробно. Однако если это глубоко недоношенный малыш — степень прироста его массы будет особенной, вес будет прибавляться не сильно из-за того, что потери массы при рождении будут гораздо более выражены, чем при обычных условиях.

Недоношенный при рождении теряет около 15% массы тела, ему необходимо потом ее восстановить до исходной и еще прибавить в весе. Помимо этого у глубоко недоношенного малыша может отсутствовать сосательный и глотательный рефлексы, он плохо усваивает питание. Его обычно кормят в первые дни через капельницу — это называют парентеральным питанием, потом постепенно переходят на питание через желудочный зонд, и как только он начнет переваривать пищу — переходят полностью на зондовое, а потом уже грудное или искусственное питание.

Самым сложным является первый месяц и переход с внутривенного к обычному питанию, прибавка тогда может составить всего 200-300 г, со второго и третьего месяца вес ребенка удваивается, к полугоду малыш утраивает вес, а в годик от рождения малыш весит в 4-10 раз больше первоначального.

Прибавки веса недоношенных помесячно:

• первый месяц — от 180 до 300 г,
• во второй — от 400 до 800 г,
• в третий — 600-800 г,
• четвертый — 600-800 г,
• пятый — 550-700 г,
• шестой — 700-750 г,
• седьмой — 500-700 г,
• восьмой — 500-600 г,
• девятый 500-550 г,
• десятый — 450-500 г,
• одиннадцатый — 300-400 г,
• в год общая прибавка от 5900 до 7300 г.

Однако все равно не нужно сравнивать недоношенного малыша с доношенным, он будет отставать от обычных нормативов по весу и росту: чем сильнее была недоношенность, тем выраженнее отставание в развитии. Учитывайте общие тенденции прибавок веса и роста именно вашего малыша — не нужно ориентироваться на усредненные нормы. При любых обстоятельствах даже с глубокой недоношенностью малыш догонит сверстников в возрасте от трех до шести лет: чем меньше он был при рождении, тем больше времени нужно будет, чтобы догнать рост и вес доношенных сверстников. Глобальные исследования достоверно показывают: в 10-18 лет нет никаких различий между доношенными и недоношенными детьми ни по физическому, ни по интеллектуальному развитию.

Закономерны и ростовые тенденции. Длина тела ребенка зависит от его веса при рождении и от прибавок массы тела по месяцам. Первые месяцы жизни рост идет самыми активными темпами — по 2-6 см в месяц, за год малыш может вырасти на 30-40 см. В год его рост может составлять примерно 70-80 см, на втором году рост будет не столь активным — по 1-2 см в месяц.

Окружность головы и груди растет быстрее, чем у доношенных, и в первые полгода они увеличиваются на 2 см в месяц, за полгода достигая прибавки 12 см. Со второго полугодия прибавка происходит по законам доношенных детей. Будут отличны и сроки прорезывания зубов — обычно зубы задерживаются на столько времени, сколько малыш не досидел в животе. Так что при недоношенности в две-три недели сроки сдвинутся на месяц, а в сроки недоношенности менее 30 недель первые зубы будут ближе к годику.

Родителям такого крохи

Важно понять, что в рождении недоношенного малыша нет вашей вины, обстоятельства порой бывают непредсказуемы. С чувством вины жить тяжело, оно нарушает объективность восприятия реальности, нарушает ваш покой — а это вашему малышу совсем ни к чему. Ему нужны спокойные и собранные мама с папой. Если он будет нормально себя чувствовать — вам разрешат ухаживать за малышом самостоятельно, под контролем медиков, детям это важно — на мамины и папины руки они реагируют лучше всего.

Самым тяжелым временем будут первые пара недель — пока малыш будет слабеньким и потребует внимания, далее все будет уже проще, он наберет вес и окрепнет. Старайтесь держать себя в руках, поддерживайте лактацию, чтоб давать малышу лучшее, что может быть из питания — свое молоко. Вам будет необходима поддержка и помощь близких, ведь у вас есть еще дом и семья, а вам необходимо отключиться от всех забот и думать о малыше.

Выхаживание недоношенного

Чтобы выхаживание малыша было эффективным и ребенок рос и развивался нормально, необходимо создать ему необходимый лечебный режим и полноценный уход. Обычно дети с глубокой недоношенностью выхаживаются в перинатальных центрах или отделениях недоношенных в городских больницах, родильных домах. Где бы это ни происходило, необходим ряд условий, которые помогут поддерживать стабильное состояние малыша. У ребенка, рожденного в срок, есть механизмы, помогающие ему адаптироваться. У недоношенных эти механизмы еще неразвиты и незрелы.

В стационаре малыши обычно оторваны от мамы, на них воздействуют звуки, свет, воздух, болевые импульсы от процедур и прочее, из-за чего может быть нарушен внутренний баланс организма — повреждается кожа, нарушается обмен жидкости и терморегуляция, происходят инфекционные поражения. Внутри инкубатора дети лежат почти неподвижно и не могут просигнализировать о дискомфорте, поэтому сегодня отделениях недоношенных стараются максимально рано привлекать к выхаживанию детей мам и пап.

Одним из эффективных способов в выхаживании даже сильно недоношенных малышей является метод кенгуру. Родители носят малыша на обнаженном теле, плотно прижав его к себе, тем самым создавая условия, приближенные к внутриутробным. Это не дает детишкам терять драгоценное тепло, которое они не умеют еще производить, и поддерживать в теле стабильную температуру. При ношении малышей около тела у них улучшаются показатели дыхания и кровообращения, они чувствуют себя спокойнее. Для матери это также важно, так как тактильный контакт и запах малыша возбуждают в ее мозгу выброс гормонов любви, которые дают приливы молока и стабильную лактацию.

Участие в выхаживании малыша дает матери уверенность в своих силах и желание бороться за здоровье крохи, а ребенок в таких условиях стабильнее и быстрее прибавляет в весе, растет и развивается. Мама постоянно следит за его самочувствием и не пропустит малейших его изменений, кормит его самостоятельно или при помощи медицинских сестер. Пребывание рядом с малышом помогает поддержать лактацию, чтобы по мере роста и развития малыша начать прикладывать его к груди.

Особенности дыхательной системы

«А как они дышат, слышали, у них бывают проблемы с легкими, и они находятся на аппарате?» —часто спрашивают будущие родители при угрозе преждевременных родов. Да, если малыш рождается раньше срока, легочная система еще не готова дышать самостоятельно. Самое основное, чем опасно рождение крохи ранее срока — недостаточностью сурфактанта в легких, который активно начинает образовываться в третьем триместре беременности. Зачем он нужен и почему мы так за него волнуемся?

Дело в том, что при первом вдохе ребенка его легкие расправляются, и альвеолы заполняются воздухом. На внутренней поверхности каждой альвеолы (воздушный мешочек, оплетенный снаружи сетью сосудов для газообмена), существует смазка, похожая на жир — это и есть сурфактант. Его задача — не дать этим самым альвеолам склеиться во время выдоха. Если это поизойдет, они в дальнейшем не смогут уже расклеиться, и у ребенка постепенно отключатся легкие. Тогда малыша придется перевести на искусственное вентилирование, проще говоря — за него будет дышать аппарат, пока его сурфактант не созреет. Такое состояние опасно еще и тем, что слабые легкие с плохой вентиляцией дают волю микробам — может присоединиться воспаление легких, бронхит, и это ее больше затруднит развитие малыша.

Родителей может волновать, что кроха часто дышит, и его ребрышки и животик участвуют дыхании — но для недоношенного это нормально, у него очень интенсивный обмен веществ и требуется активный обмен газами. Кроме всего прочего, у ребенка узкие носовые ходы, они быстро отекают, что затрудняет нормальный газообмен. Поэтому воздух всегда должен быть прохладным и влажным, чтобы не допустить пересыхания и отечности слизистой.

У малыша широкая грудная клетка, ребра почти перпендикулярны грудине, межреберные промежутки широки — так увеличивается дыхательный объем грудной клетки. Родителей часто пугает прерывистое дыхание малышей. У них могут быть промежутки так называемого апноэ — отсутствия дыхания или его кратковременные остановки. Это происходит из-за незрелости дыхательного центра и нервной системы. Когда через 10-20 секунд в крови снижается уровень кислорода, поступает мощный сигнал, и малыш вновь начинает дышать даже несколько чаще. Со временем это пройдет — но если задержки дыхания часты и длительны, более 10-20 секунд, это требует разговора с врачом.

Продолжение следует…

Сколько стоит ребенок в месяц?

Приветствовать нового пополнения в семье — это так же увлекательно, как и для вашего физического и психического здоровья, и, конечно же, для ваших финансов. Деньги могут не быть первым соображением для тех, кто думает о том, чтобы приветствовать ребенка в своей жизни, но нам, вероятно, не нужно говорить вам, что ребенок — это серьезное вложение. Да, они милые. Но у них также есть много потребностей и, как следствие, много расходов, многие из которых вы, возможно, не учли.Сколько стоит ребенок в месяц? Давайте разберемся с этим.

Согласно отчету «Расходы на детей по семьям за 2015 год», состоящая в браке семья с двумя детьми со средним доходом (зарабатывающая от 59 200 до 107 400 долларов в год) может рассчитывать потратить примерно 12 680 долларов в первый год жизни своего ребенка младшего возраста. Если принять во внимание среднегодовой уровень инфляции в 2,2 процента, а также тот факт, что домохозяйства с одним ребенком тратят в среднем на 27 процентов больше на одного ребенка, то 12 680 долларов могут быть более 17 500 долларов на одного ребенка со средним ребенком. доход домохозяйства в 2019 году, что составляет почти 1500 долларов в месяц.Эй, детка.

Так на что конкретно идут эти 1500 долларов в месяц? Первоначальная стоимость, очевидно, будет больше, чем ваши среднемесячные расходы, особенно если вы приветствуете своего первого ребенка. Прежде чем прибудет ваш узелок радости, вам понадобится детская мебель, и, по оценкам The Bump, вы, вероятно, потратите около 2000 долларов на детский набор, включая кроватку, пеленальный столик, качалку и комод. Вам также потребуется автокресло (которое стоит в среднем 175 долларов) и коляска (которая может стоить от нескольких сотен до тысячи долларов, в зависимости от модели).Согласно опросу 2013 года, проведенному Truven Health Analytics в партнерстве с Childbirth Connection, существует также стоимость самих родов, которые могут стоить из кармана от 2244 до 2669 долларов, в зависимости от вашего типа родов. Катализатор платежной реформы и реформы качества здравоохранения и оплаты.

После этих первоначальных инвестиций вам нужно будет внести в бюджет те периодические расходы, которые включают подгузники, уход и кормление, медицинское страхование, уход за детьми и одежду.Вы можете быть удивлены, узнав, что младенцы используют в среднем от шести до 12 подгузников в день, по данным Национальной сети банка подгузников, и это может обойтись вам от 70 до 80 долларов в месяц. А если вы не можете или решили не кормить грудью, Специальная программа дополнительного питания для женщин, младенцев и детей рассчитывает, что эта смесь может стоить до 150 долларов в месяц.

В первый год жизни вашего ребенка вы можете рассчитывать на шесть посещений для обследования и иммунизации, а также несколько дополнительных посещений по поводу болезней, и стоимость будет сильно варьироваться в зависимости от вашей политики в области здравоохранения.Тогда есть уход за детьми. Согласно опросу Care.com, средняя стоимость еженедельного ухода за ребенком для ребенка в 2019 году составляет 199 долларов США для центра семейного ухода, 211 долларов США для детского сада и 596 долларов США для няни, что равняется диапазону от 796 долларов США в месяц до 2384 долларов США. в месяц. Стоимость одежды также будет зависеть от ваших потребностей, поскольку, по данным Investopedia, вы можете тратить в среднем 60 долларов в месяц, хотя это во многом зависит от потребностей и дохода вашей семьи.

Итог: младенцы — дорогое удовольствие. Прежде чем принять это важное жизненное решение, внимательно посмотрите на свои финансы, поскольку в первый год вам потребуется в среднем 1500 долларов в месяц.Младенцы меняют жизнь, они прекрасны и милы, насколько это возможно, но для чего-то такого маленького они, несомненно, стоят чертовски дорого.

Стоимость детской смеси

По данным Главного хирурга США, стоимость детских смесей у популярных брендов может составлять в среднем от 1200 до 1500 долларов в течение первого года жизни ребенка. Но можно сэкономить на детских смесях, не переходя на универсальные и не жертвуя здоровьем своего ребенка. Вы также можете найти финансового консультанта, ориентированного на семью, который поможет вам справиться с этими и другими расходами, связанными с воспитанием ребенка.

Стоимость детского питания в месяц: разбивка

Чтобы понять реальную стоимость детской смеси, первым делом необходимо оценить, сколько молока потребуется вашему ребенку. Сертифицированный специалист по грудному вскармливанию Келли Боньята считает, что в течение первого года младенцы потребляют в среднем 25 унций молока в день.

Для расчета стоимости детского питания также потребуется выяснить, сколько стоит унция вашего любимого бренда. Основываясь на нашем исследовании, вы можете ожидать, что вы будете платить 9 центов за унцию за более дешевые бренды.Более дорогие бренды обойдутся вам примерно в 32 цента за унцию.

Если ваш ребенок в настоящее время потребляет 25 унций молока в день, вы можете рассчитывать потратить от 821,25 до 2920 долларов в первый год вашего ребенка — в зависимости от выбранной вами марки.

Вот как мы рассчитали стоимость детского питания в год.

0,09 X 25 = 2,25
2,25 X 365 = 821,25

0,32 X 25 = 8,00
8,00 X 365 = 2,920

Если вы хотите подсчитать стоимость детской смеси в месяц, просто возьмите стоимость детской смеси, которую вы рассчитали на год, и разделите на 12.Основываясь на приведенных выше расчетах, ваша ежемесячная стоимость будет варьироваться от 68 до 243 долларов.

Теперь, стоит ли приобретенная вами детская смесь затрат, зависит от вашей индивидуальной ситуации и предпочтений. Но теперь, когда вы знаете, чего ожидать, вы можете рассчитать свой бюджет, чтобы учесть стоимость детской смеси.

Конечно, вашему ребенку, вероятно, потребуется больше детской смеси в середине первого года жизни, когда он растет, прежде чем постепенно сокращать потребление, когда он начинает есть более твердую пищу.

Чтобы дать вам более полное представление о том, как стоимость детской смеси будет колебаться с течением времени, в приведенной ниже таблице от Bonyata дана разбивка рекомендуемых унций молока, которые ребенок должен потреблять в течение первого года жизни, от минимального до максимального.

Но цена не должна быть единственным фактором, который вы принимаете во внимание, когда дело доходит до выбора подходящей детской смеси для вашего ребенка.Некоторые типы могут быть намного более здоровыми, чем другие.

Почему более дешевое универсальное детское питание не всегда лучше

Когда дело доходит до экономии денег на необходимых нам продуктах, мы иногда прибегаем к универсальным версиям, чтобы сэкономить несколько долларов или центов. Но вам нужно самое лучшее для здоровья вашего ребенка, и самая дешевая детская смесь на полке может не помочь вам в достижении этой цели.

Несколько компаний предлагают органические детские смеси без добавления сахара. Один из примеров — Huggable.

Фактически, американская компания заявляет, что ее продукция поступает из европейских стран, где правила в отношении ингредиентов, используемых в детских смесях, намного строже, чем в США. Huggable взимает 29,99 долларов за упаковку, которая может производить около 95 унций, что составляет около 31 цент за унцию.

Цены

Huggable сопоставимы с ценами более дорогих брендов на американских полках. Но компания стремится оправдать стоимость своей потенциальной пользой для здоровья.

«Множество детских смесей вы найдете в U.«S. использует кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, твердые вещества глюкозного сиропа или просто сахар в качестве основы для углеводов», — сказал генеральный директор Huggable Мадху Пенджаби. «Тогда не секрет, почему в США сейчас эпидемия детского ожирения и диабета»

Основным углеводом грудного молока является лактоза. Пенджаби добавил, что в идеале высококачественная смесь должна максимально имитировать грудное молоко.

«Высококачественные смеси должны быть основаны на органическом коровьем молоке или органическом козьем молоке, потому что, как и грудное молоко, они содержат в качестве углеводной основы лактозу, а не сахар», — сказала она.

Huggable и аналогичные смеси для младенцев также содержат пробиотики, которые, по словам экспертов клиники Кливленда, могут уменьшить количество вызывающих инфекцию и воспаление бактерий в кишечнике вашего ребенка.

На веб-сайте Huggable отмечается, что «почти каждый пятый ребенок в США страдает ожирением, поэтому никогда не было так важно внимательно прочитать список ингредиентов смеси, которую вы выбираете для своего малыша, чтобы убедиться, что она не содержит добавленного сахара. ”

Но, взвесив стоимость и пользу для здоровья от различных детских смесей, некоторые могут подумать о том, чтобы вообще не использовать их для питания своих детей.Многие кормящие матери, конечно, разделяют идею «грудь — это лучше всего». Такие организации, как Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Его часто рекламируют как способ сэкономить деньги, потому что молоко бесплатное. Но грудное вскармливание не обходится без затрат.

Стоимость грудного вскармливания по сравнению с формулой

По разным причинам некоторые женщины не могут кормить своих детей грудью.А тем, кто может, может понадобиться помощь, которая может стоить денег. Например, вам может понадобиться консультант по грудному вскармливанию. Домашний визит этого эксперта продолжительностью около двух часов может стоить от 100 до 300 долларов. Одно посещение офиса также может вырасти до 350 долларов. Рекомендуется проконсультироваться со своей страховкой, так как часть или вся эта стоимость может быть покрыта.

Вам также может понадобиться следующее, хотя эти продукты не всегда необходимы:

• Бюстгальтер для кормящих: от 12 долларов США
• Ручные насосы: от 5 до 35 долларов
• Рубашка для медсестер: от 10 долларов
• Двойной электронасос: от 120 до 350 долларов
• Платье для кормящих: от 20 долларов
• Подушка для кормящих: от 10 до 50 долларов

Кроме того, это не влияет на стоимость времени кормящей матери.Сюда входят экономические потери, которые грудное вскармливание может понести в зависимости от вашей профессии. Например, если вы зарабатываете комиссионные с продаж, время, которое вы проводите в комнате для кормления грудью, может уменьшить количество времени, которое вы можете тратить на заключение сделок.

Итак, с экономической точки зрения, что лучше для вас — грудное вскармливание или смесь?

Помните, что вы можете рассчитывать заплатить 2920 долларов за детское питание более высокого уровня в год. Однако стоимость грудного вскармливания измерить намного сложнее, поскольку многие из этих затрат не являются обязательными.И требуются ли они вам, зависит от вашей индивидуальной ситуации.

Но допустим, у вас две консультации по кормлению на дому в год на общую сумму 600 долларов. Если вы покупаете все продукты, перечисленные выше, не заменяя их, ваша стоимость грудного вскармливания составляет 847 долларов (мы выбрали самый дорогой вариант для продуктов, для которых мы указали диапазон цен).

Без учета затрат времени кормящей матери, эта оценка показывает, что кормление грудью составляет около 30% стоимости смеси.В конечном итоге решение остается за вами, исходя из времени, физических возможностей, соображений здоровья, личных предпочтений и денег.

Как сэкономить на детской смеси

Поскольку некоторые матери могут считать кормление грудью трудным, трудоемким или даже невозможным, они хотят убедиться, что делают правильный выбор, когда дело доходит до смеси. Они также хотят помнить о своем кошельке при выборе бренда. Но если вы используете детское питание, есть множество способов снизить цену.Ведь стоимость воспитания ребенка достаточно высока.

«Всегда покупайте оптом и убедитесь, что у вас есть список, когда вы заходите в продуктовый магазин», — сказал Нил Годфри, эксперт по финансовой грамотности.

Она добавила, что в этом списке следует уделить приоритетное внимание вещам, которые вам нужны для вашего ребенка. Например, органические продукты, которые вам нужны, будут наверху. Списки полезны, когда вы просматриваете проходы, но они могут быть особенно полезны при совершении покупок в Интернете. Таким образом, вы убедитесь, что получаете все необходимое, и следите за своим бюджетом.

Вот несколько дополнительных советов по снижению цены на детское питание.

Интернет-магазин для сравнения : у веб-сайтов электронной коммерции нет таких накладных расходов, как у обычных магазинов, поэтому они часто могут снизить цену на ваши любимые детские смеси, особенно когда вы покупаете их в больших количествах.

Купить оптом : В наши дни вы можете найти несколько магазинов и веб-сайтов, которые предлагают скидки при покупке детских смесей оптом. Находясь там, вы также можете сократить потребление других продуктов, которые вам нужны для вашего ребенка.

Используйте купоны : Хотя вы все еще можете вырезать бумажные купоны из воскресной газеты, в Интернете полно веб-сайтов, посвященных купонам. Вы также можете загрузить на свой телефон приложения, которые могут найти для вас купоны на детское питание.

Попросите у врача бесплатные образцы : Крупные бренды часто предоставляют врачам бесплатные партии своих продуктов, поэтому спросите, есть ли у вашего врача под рукой.

Подпишитесь на списки рассылки : Если вы посетите веб-сайт вашего любимого бренда детских смесей, вы, вероятно, сможете подписаться на список рассылки.Компании часто присылают приветственные пакеты с бесплатными образцами. И вы можете периодически получать купоны и другие скидки.

Используйте сухие смеси. : Для разных производителей сухие детские смеси обычно дешевле жидких.

Проконсультируйтесь со своей страховой компанией. : Если вашему ребенку требуется определенная смесь, ваша страховая компания может покрыть ее. В зависимости от типа страховки вы можете открыть сберегательный счет для здоровья (HSA).Это поможет вам покрыть медицинские расходы вашего ребенка и при этом воспользоваться уникальными налоговыми льготами.

Получайте вознаграждения : Если вы используете свою кредитную карту для покупки детской смеси, вы можете заработать немного денег, делая это. Купите лучшие кредитные карты с возвратом денег. Некоторые из лучших текущих счетов также предлагают этот бонус. Даже 1,5% кэшбэка за покупки со временем вернут вам в карман значительные деньги.

Просмотрите WIC : В зависимости от ваших обстоятельств вы можете иметь право на государственную помощь.Женщины, младенцы и дети (WIC) предоставляет штатам федеральные гранты. Их услуги помогают беременным, кормящим грудью или кормящим грудью женщинам с низким доходом получить доступ к продуктам питания и медицинскому обслуживанию.

На вынос

Кормление ребенка может быть дорогостоящим, будь то кормление грудью или приготовление смеси. Стоимость детских смесей может особенно возрасти, но есть много способов сэкономить. Попробуйте покупать оптом, ищите в Интернете специальные предложения и спрашивайте у врача бесплатные образцы.Стоимость не должна быть единственным фактором, определяющим тип используемой вами детской смеси. Выбранная вами формула может повлиять на здоровье вашего ребенка. Важно уделять пристальное внимание ингредиентам в этой формуле, чтобы получить истинное представление о стоимости и пользе еды, которую вы даете своему ребенку. Хорошая идея — обсудить свое решение с педиатром вашего ребенка.

Советы, как сэкономить для будущего вашего ребенка

• Если у вас только что родился ребенок, вы можете быть обеспокоены тем, сколько может стоить учеба в колледже, когда ваш малыш будет готов покинуть гнездо.Но вы можете начать подготовку прямо сейчас, открыв накопительный план колледжа 529. Это поможет вам инвестировать в будущие расходы вашего ребенка на учебу в колледже, в то время как вам будут предоставлены налоговые льготы. Каждый штат спонсирует по крайней мере один, и большинство из них не требует минимального взноса. Мы также опубликовали отчет обо всем, что вам нужно знать о сберегательных планах для колледжа.
• Согласно недавнему отчету Министерства сельского хозяйства США, средняя стоимость воспитания ребенка в возрасте до 17 лет составляет 233 610 долларов. Но есть много способов сэкономить и инвестировать в будущее вашего ребенка.Если вам нужна профессиональная помощь в этом, мы поможем вам ее найти. Инструмент финансового консультанта SmartAsset может связать вас с тремя финансовыми консультантами в вашем районе. Все, что вам нужно сделать, это ответить на несколько простых вопросов о финансовых целях вашей семьи. Оттуда инструмент предоставляет вам подробные профили и контактную информацию для местных консультантов. Вы можете проверить их квалификацию и проинтервьюировать их, прежде чем решите работать с одним из них.

Фото: © iStock.com / Laikwunfai, © iStock.com / jubaphoto, © iStock.com / pinstock

Раскрытие информации: SmartAsset подготовил этот пост в партнерстве с Huggable.

Реальная стоимость рождения ребенка

Рождение ребенка — это увлекательное время в жизни! От украшения детской и покупки детских книг до того, как они смотрят, как они идут по проходу на выпускной — нужно принять множество решений.

Одна из первых вещей, на которую вы должны обратить внимание, — это финансовые последствия, которые принесет возвращение ребенка домой для вашего бюджета.

Не секрет, что младенцы — дорогое удовольствие. Некоторые из затрат — те, которые вы ожидаете, например, подгузники и детский сад. Вам также придется покрывать расходы, о которых вы, возможно, даже не задумывались, например, эта милая одежда для беременных, которая вам понадобится, когда вы вырастете из своего нынешнего гардероба.

Забегая на 15 лет вперед, задумывались ли вы о том, насколько вырастет страхование вашего автомобиля, если в вашем доме будет водитель-подросток?

Есть и эмоциональные издержки.Перед тем, как родить ребенка, вы можете наслаждаться частыми ночами с друзьями, спать после 7 часов утра и иметь дополнительные деньги в своем бюджете. Но как только вы добавите в семью нового члена, ваша жизнь будет вращаться вокруг бессонных ночей, графика кормления и расходов на дневной уход.

Но пусть это вас не обескураживает … серьезно!

Воспитание ребенка — одно из самых полезных занятий в жизни. Немного продвинутого планирования, вы можете увеличить свои сбережения и подготовить свой бюджет прямо сейчас, чтобы упростить управление своими деньгами после рождения ребенка.

Как рассчитать затраты на рождение ребенка

Если ваш бюджет и без того ограничен, рождение ребенка станет дополнительным бременем для ваших финансов. Несмотря на то, что расходы на воспитание ребенка у всех разные, вы можете спланировать заранее, чтобы уменьшить влияние на свой бюджет.

Например, вы можете подумать о планировании для:

• Увеличились счета за электричество и коммунальные услуги, так как вы проводите больше времени дома. По мере того, как ваш ребенок становится старше, вам следует учитывать более высокие счета, поскольку он будет использовать больше ресурсов самостоятельно.
• Более высокие расходы на продукты, потому что вы чаще едите дома или покупаете больше полуфабрикатов, чтобы сэкономить время на кухне.
• Увеличение расходов на медицинское страхование из-за добавления в план еще одного члена семьи.
• Добавьте к вашему бюджету расходы на найм няни, чтобы провести время наедине со своим партнером.

Чтобы помочь вам определить, какие расходы вы можете ожидать, планируя привезти ребенка в свой дом, вот некоторые из расходов, которые вам следует учесть.

Стоимость зачатия или рождения ребенка альтернативными способами

Для некоторых стоимость зачатия ребенка или его рождения с помощью альтернативных средств, таких как усыновление или экстракорпоральное оплодотворение, может быть высокой. В зависимости от вашей ситуации вы можете рассчитывать потратить более 40 000 долларов на ребенка.

В случае бесплодия эти расходы иногда могут быть неожиданными, но не так уж редки.

Расходы на дородовой уход и роды

При дородовой помощи, эпидуральной анестезии и пребывании в больнице роды обходятся недешево.Согласно отчету Национального партнерства для женщин и семей за 2011 год, в среднем стоимость родов без осложнений (например, кесарева сечения и т. Д.) Составляет 10 657 долларов США.

Если возникнут осложнения или если роды закончились кесаревым сечением, эти расходы могут утроиться, хотя сумма, которую вы платите, в значительной степени зависит от вашего медицинского страхования.

В большинстве планов, требующих, чтобы вы выполнили годовой франшизу до того, как они оплатят расходы на роды, в сумме счета могут достигать 2000 долларов и более.

Медицинское страхование

Добавление ребенка в семью также означает, что расходы на медицинское страхование вырастут. Медицинское страхование, которое является важной частью сохранения здоровья вашего ребенка, помогает покрыть различные медицинские осмотры и вакцинации, которые могут потребоваться вашему ребенку.

Первые тридцать дней жизни вашего ребенка он будет застрахован в рамках плана медицинского страхования матери.

По истечении этого срока родители несут ответственность за включение своего ребенка в медицинское страхование.Поскольку рождение ребенка является квалификационным событием в жизни, родители могут сделать это в рамках своего текущего плана медицинского страхования, если они того пожелают.

При расчете затрат на воспитание ребенка обязательно изучите стоимость медицинского страхования. Чтобы лучше понять, как на ваш страховой взнос повлияет добавление ребенка в ваш полис, позвоните в свою страховую компанию, чтобы узнать расценки.

Если вы ищете лучший план для своей семьи, вот два моих любимых ресурса.

Policygenius

Policygenius — один из лучших ресурсов для тех, кто ищет новый план медицинского страхования. Благодаря своей репутации, благодаря которой десятки тысяч семей получили страховое покрытие на сумму более 25 миллиардов долларов, они являются брокером, которому вы можете доверять.

От поиска расценок на медицинское страхование до помощи в подаче заявления на страховой план — Policygenius всегда к вашим услугам. С помощью простых для заполнения опросов, которые используются, чтобы найти для вас лучшие тарифы, они сохраняют свое стремление упростить страхование.

Электронное страхование здоровья

eHealthInsurance позволяет легко подобрать следующий план медицинского страхования всего за пару простых шагов. После ввода основной информации о своей семье или о тех, кого вы хотите застраховать, вы получите расценки от более чем 180 самых популярных страховых компаний.

После того, как вы застрахованы, eHealthInsurance поможет вам сориентироваться в новом плане. Если у вас есть вопросы о том, как работает ваш план, о покрытии, которое он предлагает, или даже о выставлении счетов, они здесь, чтобы защитить вас.

Отпуск по беременности и родам

Единственный вариант, который у родителей есть на отпуск после рождения ребенка, — это Закон о семейном медицинском отпуске (FMLA), который обязывает работодателей США предоставлять 12 недель неоплачиваемого отпуска.

Вы можете сэкономить как отпуск, так и больничные, чтобы смягчить свой бюджет, но это не покроет недели и более, которые вы проведете без зарплаты.

Чтобы подготовить свои финансы, вы можете сейчас ограничить свои расходы и отложить дополнительные деньги в свой чрезвычайный фонд.

Детские вещи

Несмотря на то, что журналы и рекламные ролики заставляют вас поверить, вам не нужно тратить целое состояние на детские вещи.

Но даже если вы будете придерживаться минимума, вам нужно будет предусмотреть в своем бюджете место для самого необходимого. Вот некоторые предметы первой необходимости, на которые каждый должен рассчитывать для своего ребенка.

Автокресло

Покупка автокресла — необходимость. У некоторых детей в первый год рождается больше одного ребенка, в зависимости от того, насколько быстро они растут.Детские кресла стоят около 100 долларов, но вы можете потратить до 300 долларов или больше в зависимости от марки и характеристик.

Если вы покупаете подержанное автокресло или подарили его друг, убедитесь, что срок годности автокресла не истек. Из-за нагрузки на автокресла в автомобилях и постоянного совершенствования технологий можно ожидать, что большинство автокресел прослужат около шести лет.

Подгузники

Когда ваш ребенок еще младенец, расходы на подгузники могут быть одной из самых больших расходов.

Одноразовые подгузники максимально удобны, но в целом тканевые подгузники дешевле.Поскольку большинство детских садов не принимают тканевые подгузники, вам придется платить от 70 до 80 долларов в месяц за одноразовые подгузники.

Кормление ребенка

Банки детской смеси хватает примерно на неделю. При стоимости около 25 долларов за банку это составляет до 100 долларов в месяц на кормление вашего новорожденного. Если вы решите кормить свою детскую смесь, вы можете сократить расходы, купив оптом в местном оптовом клубе.

Если вы решите кормить грудью, вам понадобится молокоотсос, когда мама вернется на работу, и они будут стоить от 50 до 250 долларов.

После того, как ваш ребенок начнет пробовать новую еду, вы обнаружите, что вам нужно регулярно покупать детское питание. Некоторые даже делают свои собственные и могут сэкономить несколько долларов.

Неудивительно, что подростковые годы вашего ребенка — это время, которое вы больше всего тратите на еду.

Одежда

Покупка в комиссионных магазинах или передача вещей от друзей и родственников — это огромная экономия средств, когда дело доходит до покупки одежды для вашего ребенка. Но вы все равно можете рассчитывать тратить пару сотен долларов каждый год на воспитание ребенка, потому что в первые несколько лет они часто вырастают на полдюжины размеров или больше.

По мере того, как ваш ребенок становится старше и начинает развивать собственный стиль, стоимость одежды может возрасти. Вы можете подумать о том, чтобы взять с собой ребенка в благотворительные магазины, чтобы он сам мог выбрать себе одежду или научить его делать распродажи. Это не только поможет вам сэкономить деньги, но и научит их экономить при совершении покупок на собственные деньги.

Развлечения

Развлечение вашего ребенка может не только помочь в его развитии, но и дать вам перерыв! От сенсорных игрушек до книг и даже видеоигр вы можете рассчитывать на то, что на протяжении всей жизни вашего ребенка будут тратить деньги.

Конечно, есть способы развлечь вашего ребенка, не разбивая банк. Участие в недорогих общественных мероприятиях и присоединение к вашей местной библиотеке — хорошее начало.

Большой дом

Добавляя в смесь ребенка, вам может потребоваться дом побольше, чтобы освободить больше места для вашей растущей семьи. Конечно, иметь дом, в котором достаточно места для ваших детей, — это хорошо, но более высокая оплата за дом может слишком сильно растянуть ваш бюджет и, возможно, не будет самой выгодной инвестицией.

Кроме того, рождение ребенка сопряжено с большим стрессом, и перемещение может отвлечь вас от уже существующей системы эмоциональной поддержки.

Если ваш дом действительно взорвется, если вы добавите в него еще одного члена, стоимость нового дома должна быть частью ваших расчетов.

Когда вам придет время оформить новую ипотеку, Reali Loans поможет вам начать работу.

Reali призвана сделать процесс ипотеки простым и быстрым.Благодаря их понятному процессу подачи заявки вы легко найдете ссуду, которая идеально подходит для вашей конкретной ситуации.

Исключив брокеров и банки, Reali может даже сэкономить деньги на комиссиях и сборах, часто связанных с процессом ипотеки.

Защита будущего вашего ребенка

Когда у вас есть ребенок, вы хотите защитить его и сделать так, чтобы у него было самое лучшее будущее. Иногда это стоит немалых денег, но безопасность, которую это обеспечит вашей семье, неоценима.

Для того, чтобы позаботиться о потребностях вашего ребенка, подумайте о страховании себя и изложите свои пожелания в письменной форме.

Страхование жизни и длительной нетрудоспособности

Хотя это не то, о чем вы хотите думать, у некоторых беременностей есть осложнения, из-за которых мамам приходится больше отдыхать.

Будь то кесарево сечение или послеродовая депрессия, страхование жизни и страхование долгосрочной нетрудоспособности могут помочь при столкновении с непредвиденными трудностями.

Чтобы найти все тарифы на страхование жизни в одном месте, посетите Policygenius.

Policygenius — независимый страховой брокер, что означает, что они не связаны с какой-либо конкретной страховой компанией. Они помогут вам найти лучший полис, соответствующий вашим потребностям, а затем позволят вам совершать покупки у лучших страховых компаний, чтобы найти лучшие тарифы.

Plus, они совершенно бесплатны, и приложение занимает всего несколько минут.

Вы также можете выбрать получение срочного страхования жизни через партнера Policygenius, Brighthouse SimplySelect℠.

Вам не нужно будет проходить медицинский осмотр, все, что вам нужно сделать, это пройти по телефону анкету с одним из агентов Policygenius. Через три-четыре дня вы можете получить полис с низкими страховыми взносами, который застрахует вас на сумму до 2 миллионов долларов.

Еще один вариант, который стоит рассмотреть — это Breeze. Как и Policygenius, вы вводите некоторую информацию о себе и получаете расценки.

Однако

Breeze не предоставляет котировки сторонних страховщиков. Ваш страховой полис будет подписан Assurity, страховщиком с высоким рейтингом на рынке инвалидности.

Breeze предоставляет один продукт: страхование долгосрочной нетрудоспособности, которое покрывает вас на несколько лет. Если ваша беременность требует от вас постельного режима, политика вступит в силу и покроет вас в течение необходимого периода времени.

Чтобы начать работу с Breeze, вам просто нужно заполнить заявку и просмотреть свое ценовое предложение. Нет никаких обязательств по покупке.

Составьте или измените свое завещание и выберите опекуна

Когда у вас рождается ребенок, вам обязательно нужно сделать еще один пункт: составить завещание, если у вас его еще нет, а также убедиться, что вы назначили опекуна для своего ребенка.Да, это еще одна дополнительная плата за рождение ребенка, о которой — слишком часто — просто забывают гораздо позже.

С Trust & Will вам не нужно беспокоиться обо всех вопросах, которые возникают у вас в то время, когда вы создаете семью.

Вы можете просто заполнить быструю анкету из шести вопросов, и это поможет вам как можно скорее приступить к работе со всем, что вы хотите сделать для создания траста, завещания и назначения опекуна.

Это правда, что часто бывает то, над чем вы хотите отложить работу, потому что разговор получается сложным.С другой стороны, вы захотите спланировать, кто будет заботиться о ваших детях, если с вами что-то случится. И вы должны быть уверены, что о них позаботятся все ваши активы.

Присмотр за детьми и присмотр за детьми

Связь с партнером важна для здоровья ваших отношений. Чтобы сохранить романтику после рождения ребенка, вам нужно будет нанять няню, чтобы проводить время вдали от дома.

Любите ли вы модный вечер или отправляетесь в местную кофейню, оплата услуг няни может стоить от 10 до 20 долларов в час.Если вам не повезло, что рядом с вами есть родственник или друг, который действительно любит присматривать за вашим ребенком, необходимо учитывать стоимость ухода за детьми.

Если вы и ваш партнер работаете за пределами дома, вы также захотите принять во внимание расходы по уходу за детьми. Поскольку уход за детьми обходится многим родителям более чем в 1000 долларов в месяц, это большие расходы, к которым вы должны быть готовы.

Расходы, связанные со школой и внеклассные мероприятия

Когда ваш ребенок пойдет в школу, нужно подумать не только о стоимости бумаги и цветных карандашей.

Игра в такой вид спорта, как футбол, или присоединение к команде по плаванию может составлять около 300 долларов в год. А если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился играть на пианино, это может легко обойтись вам в 100 долларов или больше в месяц, в зависимости от стоимости уроков в том месте, где вы живете.

Помимо школьных принадлежностей и внеклассных занятий, вы можете потратить деньги на:

• Классные поездки.
• Школьные обеды.
• Школьные фото.
• Покупки кепок и халатов.
• Билеты на выпускной и одежда.
• Ежегодников.
• Униформа (если применимо).

Стоимость обучения

Если вы планируете отдать ребенка в частную школу, не позволяйте себе удивляться стоимости обучения при зачислении. Некоторые частные школы взимают плату за обучение на уровне государственных университетов!

Очевидный способ избежать высокой платы за обучение — отправить ребенка в государственную школу. Если это не вариант для вашей семьи, будьте готовы усердно работать над поиском стипендий и грантов, которые могут помочь компенсировать цену.

Водительское образование и страхование вождения подростков

Отправка ребенка в дорогу в первый раз может нервировать, но необходима, чтобы помочь ему превратиться в продуктивных взрослых. Для этого важно убедиться, что ваш ребенок должным образом обучен управлению транспортным средством и застрахован.

Водительское образование

В то время как водительское образование обычно предлагалось в качестве факультатива в средней школе, оно становится все реже и реже.Это означает, что родители часто берут на себя ответственность за то, чтобы научить своих детей дорожному движению.

В зависимости от района, в котором вы живете, планируйте тратить более 500 долларов на ребенка.

Страхование вождения подростка

Добавление вашего подростка к полису автострахования, несомненно, увеличит ваши страховые взносы. Чтобы сэкономить деньги, спросите в своей страховой компании о скидках при получении хороших оценок, получении водительского образования или повышении вашей франшизы.

Кроме того, имейте в виду, что позволяя вашему подростку водить более старый и практичный автомобиль, страхование обходится дешевле, чем более новая модель.

Если ваш ребенок собирается поступить в колледж, подумайте о том, чтобы исключить его из вашей страховки, если она слишком высока.

Так как им не следует слишком много водить, такая компания, как Metromile, предлагающая оплату за милю, предлагает доступную страховку.

Хотя они не предлагают тонны скидок, стоимость страховки вашего ребенка будет значительно ниже (при условии, что у него чистый водительский стаж) с Metromile, поскольку они будут платить страховку только за те мили, которые они проезжают.

Колледж

Стоимость обучения в колледже резко возросла в последние годы, и ожидается, что эта тенденция сохранится.

Ожидается, что плата за обучение будет расти на 5% в год, а расходы на ребенка в ближайшем будущем вырастут до 185 259 долларов за четырехлетнее образование в государственном колледже. Это по сравнению с детьми, которые сейчас направляются в колледж, которые могут рассчитывать заплатить 76 979 долларов.

Чтобы сократить расходы, которые ваш ребенок будет платить за свое образование, родители могут рассмотреть возможность открытия счета 529, специально предназначенного для сбережений в колледже.Важно помнить, что 529s могут уменьшить сумму финансовой помощи, которая будет доступна вашему ребенку.

Если вы обеспокоены тем, что не сможете полностью финансировать образование своего ребенка через счет 529, рассмотрите возможность открытия Roth IRA. Эти аккаунты можно без штрафных санкций вывести на оплату обучения.

Сводка

Родить детей может быть дорого, но не обязательно. Придерживайтесь необходимых предметов первой необходимости и ищите скидки и предложения на расходы, связанные с ребенком, которые в противном случае легко могли бы выйти из-под контроля.

Потратив некоторое время на то, чтобы разумно распорядиться своими деньгами, вы снизите нагрузку на ваш бюджет, позволив вам сосредоточиться на том, чтобы полюбить новый пакет радостей.

Подробнее

Применяется ли налоговый кредит на ребенка к младенцам 2021 года? Да, и вот как это получить

Родители младенцев 2021 года получат новую налоговую скидку на детей.

Сара Тью / CNET

Расходы новорожденного могут быстро возрасти. А во время пандемии расходы и стресс для родителей могут быть еще выше. Вдобавок к этому, родители должны выяснить, что для них означают новые правила налоговых льгот на детей. Раньше родители заявляли о своих детях в налоговых декларациях за предыдущий год и получали налоговую скидку на детей в размере 2000 долларов в качестве части возмещения. Но в 2021 году все будет по-другому: чек на ребенка теперь составляет до 3600 долларов для детей в возрасте до 6 лет и 3000 долларов для детей в возрасте от 6 до 17 лет.

Кроме того, в этом году IRS ежемесячно отправляет авансовые частичные платежи соответствующим семьям, если они не откажутся от участия. Это отличная новость для тех, кому нужны дополнительные деньги сейчас, но требования особенно сбивают с толку младенцев, рожденных в этом году. Новым родителям придется проделать небольшую дополнительную работу, чтобы получить налоговые льготы на своих детей, и им тоже придется подождать немного дольше. Поскольку семьи не смогут сообщить IRS о новом иждивенце до сентября, первый ежемесячный платеж для нового иждивенца будет произведен не ранее октября.15.

Мы разберем требования к участникам и способы использования веб-порталов IRS для управления выплатами налоговых льгот на детей. Читайте дальше, чтобы узнать, как скоро вы сможете претендовать на кредит для детей, рожденных или усыновленных в 2021 году, или любых новых иждивенцев, которые не были указаны в вашей декларации 2020 года. Кроме того, здесь вы узнаете, как запросить дополнительный кредит на расходы по уходу за ребенком и как справиться с пропущенными платежами или другими проблемами, связанными с налоговым кредитом на ребенка. Эта история недавно была обновлена.

Как родители, родившие ребенка в 2021 году, могут получить кредит?

Если о ваших иждивенцах еще не сообщили в IRS (или они еще не родились), у вас есть два варианта получения налогового кредита на ребенка.Во-первых, вы всегда можете подождать, пока следующей весной не подадите налоговую декларацию за 2021 год, и получить всю налоговую льготу на ребенка единовременно, точно так же, как работала предыдущая версия кредита. Для этого варианта вам, возможно, придется отказаться от участия в программе авансовых платежей, поскольку эти ежемесячные платежи производятся автоматически для соответствующих критериям семей. Но если вы хотите получать ежемесячные авансовые платежи до начала налогового сезона в следующем году, есть второй вариант.

Портал обновлений детских налоговых льгот позволяет налогоплательщикам удостовериться в правильности информации о своей семье, проверить статус платежа и отказаться от участия в ежемесячных проверках.Вскоре портал позволит родителям сообщать о любых изменениях в статусе, таких как количество иждивенцев или доход, из последней налоговой декларации, хранящейся в IRS (либо за 2020, либо за 2019 год). Налоговое управление США объявило, что в конце лета или в начале осени соответствующие семьи смогут использовать портал обновлений, чтобы добавить больше иждивенцев, например детей, рожденных или усыновленных в этом году.

Право на участие зависит от возраста вашего ребенка на конец этого календарного года. Это означает, что все соответствующие требованиям дети (есть другие требования, которые мы объясним ниже), родившиеся не позднее декабря.31 января 2021 года получит полный налоговый кредит в размере 3600 долларов США в течение 2021-2022 годов. А родители близнецов могут получить до 7200 долларов. Единственное изменение будет заключаться в сроках и сумме каждого чека.

Поскольку возможность добавить нового иждивенца не будет доступна IRS до конца сентября, родители уже пропустили авансовые платежи за июль, август и сентябрь. Однако, если они добавят нового иждивенца 2021 года вовремя для октябрьского чека, они смогут получить оставшиеся платежи: октябрь, ноябрь, декабрь и, конечно же, платеж 2022 года.Давайте рассмотрим несколько примеров ниже.

• Младенцы и дети, рожденные или усыновленные до 2021 : Вам не нужно ничего делать для получения налоговых льгот на детей, если у IRS есть ваша налоговая декларация за 2020 или 2019 год. Однако, даже если вы обычно не подаете налоговую декларацию, вы все равно можете претендовать на это.
• Младенцы, родившиеся или усыновленные в период с 1 января по 31 июля 2021 г. : Если о ребенке каким-то образом сообщили в IRS до того, как первый чек был отправлен в июле, чеки будут проходить в соответствии с обычным графиком, показанным в таблице ниже.Однако более вероятно, что IRS не был проинформирован об этом новом иждивенце; в этом случае необходимо будет добавить иждивенца, когда эта опция станет доступной на портале обновлений где-то в сентябре.
• Младенцы, родившиеся в период с 1 июля по 30 ноября 2021 г. : поскольку к тому времени, когда вы сможете зарегистрировать или обновить свою информацию через портал, уже были произведены некоторые платежи, вы будете получать все последующие ежемесячные платежи с остальное будет вместе с вашей налоговой декларацией весной следующего года.IRS объявило, что также скорректирует сумму каждого из ваших оставшихся ежемесячных платежей с учетом пропуска первых нескольких платежей.
• Младенцы, родившиеся в декабре 2021 г. : после отправки последнего чека, 15 декабря, вам больше не нужно будет использовать порталы IRS для управления данными о вашей семье и ежемесячных платежей. Вместо этого вы получите полную сумму, когда подадите налоговую декларацию в 2022 году и потребуете там своего нового иждивенца.
• Младенцы, родившиеся в 2022 году и позднее : Если не будет предоставлен расширенный налоговый кредит на детей, родители младенцев 2022 года будут получать , а не ежемесячных чеков или полную сумму в размере 3600 долларов на 2021 год.Это означает, что ребенок, родившийся 31 декабря, имеет право на участие, а ребенок, родившийся 1 января 2022 года, — нет. Таким же образом детские налоговые льготы работали и в прошлом.

Каковы требования к родителям для получения денег?

Налоговая скидка на детей в 2021 году для новорожденных будет ограничена в сумме 3600 долларов на ребенка, имеющего на нее право, и будет уменьшаться по мере роста вашего дохода. IRS использует различные скорректированные лимиты постепенного отказа от валового дохода (когда ваш доход слишком высок, чтобы претендовать на полную сумму кредита) для индивидуальных лиц, глав семьи и супружеских пар, подающих заявки совместно.

CNET построил калькулятор для определения вашего конкретного права на получение выплат, который вам обязательно стоит попробовать, особенно если у вас есть дети старшего возраста, вы имеете совместную опеку или беспокоитесь о своем доходе. Помните, что возрастная группа вашего ребенка основывается на возрасте на конец этого календарного года, поэтому имейте это в виду при любом иждивенческом старении до следующего уровня оплаты в любой момент в 2021 году. Например, если вашему 5-летнему ребенку исполнится 6 октября вы претендуете на меньшую сумму. Что касается других требований, вы и ваш ребенок должны быть гражданами США, и вашему ребенку нужен номер социального страхования.

Вы также можете проверить, соответствуете ли вы требованиям, с помощью инструмента Eligibility Assistant. Затем воспользуйтесь порталом обновления детских налоговых льгот, чтобы узнать, зарегистрированы ли вы, и обновить свою банковскую информацию или почтовый адрес.

Сейчас играет:
Смотри:

Налоговая скидка на ребенка: все, что мы знаем

4:17

Когда прекращаются выплаты налогового кредита на ребенка?

Расширенная налоговая скидка на детей будет выплачиваться в два этапа.Половина вашего налогового кредита на ребенка будет предоставлена ​​заранее, разделенная на ежемесячные чеки, которые начнутся 15 июля и будут продолжаться до декабря. Другая половина будет выплачена в вашей налоговой декларации за 2021 год, когда вы подадите ее в 2022 году. Следующий ежемесячный авансовый платеж будет выплачен 15 сентября.

График уплаты налогов на детей

Один из вариантов для родителей с новыми иждивенцами — полностью отказаться от графика предоплаты.Если вы откажетесь от участия сейчас, вы получите оставшуюся часть суммы налогового кредита на ребенка вместе с налоговой декларацией в следующем году. Дополнительную информацию об отказе от участия через портал обновлений и обо всех крайних сроках отмены регистрации см. В нашей истории здесь.

Мы будем держать эту историю в курсе новой информации. Остались вопросы без ответов? Вот что нужно знать об ограничениях дохода на 2021 год и часто задаваемые вопросы об оплате.

.