Шевеление малыша при беременности: Шевеление плода при беременности

когда начинается, ощущения, норма, первые шевеления ребенка

Практически весь период беременности приносит женщине радость, но самыми трогательными моментами являются первое шевеление и рождение ребенка. Более отчетливые движения ощущаются ближе ко второму семестру.

Следует отметить, что первые шевеления плода при второй беременности происходят раньше, нежели у первородящих женщин. Обусловлено это тем, что познавшие материнство женщины ни с чем не перепутают знакомые толчки. А те, которые забеременели впервые, могут перепутать слабые пинания с перистальтикой кишечника, сокращением мышц и газообразованием. Также у рожавших женщин брюшная стенка очень чувствительная и растянута. Позднее шевеление ощущают женщины с лишним весом.

Когда начинается шевеление плода?

Итак, если первые шевеления плода при первой беременности ощущаются в 20 недель (плюс-минус две недели), то у повторнородящих – в 16 недель. В этот момент беременная чувствует легкие толчки, ее охватывают непонятные эмоции. Могут появиться слезы на глазах, улыбка радости, чувство восторга. Иногда первые движения пугают, так как женщина не понимает и не знает, какими должны быть шевеления: интенсивными или периодичными. Будущая мамочка должна понимать, что все детки разные и развиваются они по-разному. Соответственно, определенных норм движения плода нет.

Одни женщины ассоциируют первые шевеления с легкой волной, бьющейся о берег, другие с «порханием бабочек», а третьи с «плаванием рыбки» в животе.

В первый триместр беременная чувствует себя легко, форма живота практически не меняется. Ее вес увеличивается максимум на 2 кг, и обусловлено это гормональной перестройкой организма. К тому же ребенок не требует резервного питания. Если женщина теряет вес, значит, у нее токсикоз.

Ощущения женщины на разных сроках беременности

В первом семестре живот женщины не меняет своей формы. Посторонние люди могут не заметить ее беременность. При этом у будущей мамочки происходят сложные физиологические процессы: смещаются органы и размягчаются связки, освобождая место для нового растущего человека.

Свои первые движения ребенок делает в утробе матери, когда между ними существует духовная и физическая связь. Поначалу легкие толчки вызывают восторг, неопределенность, радость и удивление, потом женщина к ним привыкает, поэтому их отсутствие вызывает страх. В этом случае важно отслеживать, как часто происходят шевеления.

Все женщины разные, соответственно, первые шевеления ощущают по-иному. Плод движется все время, это может зафиксировать аппарат УЗИ. Но поскольку малыш совсем крохотный, он не достает до стенки матки.

Самые бурные шевеления ребенка на 23 неделе. Ему хватает места для активных движений. Никаких неудобств он своей мамочке не доставляет. Это касается и 24 недели беременности. У малыша так же, как и у других людей, есть собственный «режим дня». Он то спит, то бодрствует.

В третьем триместре беременная уже понимает «язык» своего ребенка и знает, в какое время он спит и когда бодрствует. Женщина понимает, как сесть или лечь, чтобы малышу было комфортно. Если ребенку неудобно, он подаст сигнал в виде активных движений.

За месяц до родовой деятельности шевеления чувствуются в той части живота, где находятся ручки и ножки младенца. Можно наблюдать выпуклости на животе. Иногда интенсивные пинания причиняют боль женщине. Если наклониться вперед, боль утихает, малыш успокаивается. Обусловлено это улучшением кровотока.

На 36-37 неделе головка плода опускается. Малыш уже менее активен, поскольку ему не хватает места для движений. Он затихает. Однако есть мамочки, которые отмечают, что их ребенок очень активный. Если ребенок родился на 38 неделе беременности, это тоже считается нормой.

Норма шевелений на различных сроках беременности

Первое шевеление плода при беременности выражается в виде легких толчков и может быть отмечено уже на седьмой неделе. А начинается все с деления и роста клеток, которые превращаются в эмбрион. Он крепится к стенке матки, где развивается следующие 9 месяцев. На протяжении этого периода он защищен плацентой.

В конце второго месяца ультразвуковой аппарат способен зафиксировать движение конечностей эмбриона. К двум месяцам нервная система крохотного человечка достаточно зрелая для того, чтобы подавать мощные импульсы к мышцам – он шевелится хаотично. Поскольку плод маленький, соответственно, его шевеления слабы, поэтому женщина их практически не чувствует.

На 14-15 неделе уже четко вырисовываются конечности плода. Он становится более активным и легко отталкивается от поверхности матки. Эмбрион еще маленький для того, чтобы женщина чувствовала его движения. Но к 20 неделе он существенно подрастает, и беременная начинает ощущать легкое движение, а еще через две недели оно становится более отчетливым.

Во втором триместре чувствуются толчки в разных местах живота. Малыш становится сильнее и свободно перемещается в разных направлениях, поскольку у него нет определенного положения.

Дни проходят, и по мере того, как ребенок подрастает, его толчки заменяются «пинками». В этот момент видно, как живот меняет форму. А когда малыш икает, чувствуются легкие частые вздрагивания с равной периодичностью. Икота безопасна для малыша и считается нормой.

В начале третьего семестра ребенок свободно переворачивается, но к 31 неделе (плюс-минус одна неделя), он располагается головой вниз и находится так до самых родов. Иногда может быть в перевернутом положении – головой вверх. Это называется тазовое предлежание. Шевеления плода на 31 неделе беременности ощутимы в нижней части живота.

Бодрствование малыша обусловлено следующими факторами:

• время суток – утро или ночь;
• физические нагрузки женщины – переутомление, усталость;
• психологическое состояние – плохое настроение, эмоции, депрессия, радость;
• питание мамы — нехватка питательных веществ или переедание;
• окружающие звуки – крики, музыка.

Влияет на шевеление и тип характера ребенка. Существует несколько разновидностей темпераментов: сангвиники, холерики, меланхолики и флегматики. Уже внутри маминого животика проявляется характер малыша.

Методы определения активности плода

Если мамочка волнуется за своего ребенка, можно воспользоваться тестом Пирсона. Его суть в следующем: необходимо с 28 недели записывать число движений плода в специальной таблице. Начиная с 9 утра, подсчитываются толчки, но только 10 шевеление вносится в таблицу. Если в день младенец двигался менее 10 раз, возможно, ему не хватает кислорода. Оценка осуществляется следующим образом:

• Сначала отмечается время подсчета.
• Считаются все перевороты, движения, толчки любой интенсивности.
• И только десятое шевеление записывается в таблицу.

Нормой считается, когда малыш делает 10 движений на протяжении 20 минут. Если прошло больше времени, это свидетельствует о том, что он в данный период отдыхает или же относится к типу пассивных людей. Спустя час можно повторить контрольный подсчет. В случае аналогичной ситуации лучше обратиться к специалисту. Но никакой паники.

Есть еще методика Кардиффа. Норма шевелений ребенка за 12 часов – десять раз. Осуществляется подсчет следующим образом:

• Отмечается начало подсчета.
• Считаются толчки и движения.
• Десятое шевеление записывается в таблицу.

Оценка теста:

• Если за 12 часов малыш активен и сделал 10 шевелений, то волноваться незачем.
• Если ребенок все время спит, то следует посетить врача.

Можно воспользоваться методикой Садовски. Отличается она от предыдущих методик тем, что шевеления подсчитываются после приема пищи. Нормой считается 4 и более движений на протяжении часа.

Слабые и сильные шевеления

Безусловно, можно подсчитывать активность, не ведя таблицу записей. Однако некоторые таблицы помогут точно определить развитие малыша. Кроме того, ведение дневника поможет вовремя понять, как чувствует себя ребенок, и при необходимости принять необходимые меры.

Женщина, вынашивающая ребенка, со временем начнет понимать его «язык». Например, активные движения свидетельствуют о кислородной недостаточности. В этом случае следует поменять положение тела, тогда к плаценте увеличится приток крови. При низком гемоглобине необходима консультация гинеколога, он пропишет препараты, содержащие железо. Они помогут ребенку получать необходимое количество кислорода.

Пассивность или полное отсутствие движений малыша должны насторожить будущую мамочку. Но не стоит волноваться. Необходимо попытаться спровоцировать ребенка на активность:

• отдохнуть;
• принять водные процедуры;
• выполнить физические упражнения;
• задержать дыхание;
• принять пищу.

Если не получается, и на протяжении 10 часов младенец не проявит себя, нужно срочно посетить гинеколога. Он прослушает сердцебиение ребенка и направит на КТГ или УЗИ. Лучше перестраховаться сразу, чем потом пытаться исправлять непоправимое. Помните, малыш тоже спит, поэтому если мама не чувствует его активности на протяжении нескольких часов, ничего страшного – он находится в состоянии сна. Много полезной информации об этом можно найти на форумах мамочек.

Следует помнить, что характер движений плода – это своего рода «датчик» того, как протекает беременность. Интенсивность шевелений позволяет косвенно судить о самочувствии ребенка.

До 26 недель плод маловат. Он плавает в утробе как «рыба в воде». Женщина чувствует легкие шевеления с большим промежутком времени, но после 26 недели норма шевеления составляет 10 движений на протяжении 2-3 часов. Обычно к третьему семестру женщина начинает понимать «язык» своего ребенка и способна заметить характер изменений. Большинство мамочек отмечают его бурную активность. Объясняется это просто: малышу тесно и неудобно, поэтому он начинает перемещаться. Также повышенная активность связана с низким кровообращением. Если женщина находится в лежачем положении или сильно отклоняется назад, матка сжимает сосуды, несущие кровь к плаценте, в результате чего она поступает в меньшем количестве.

Кардиотокография (КГТ)

Если у женщины появились подозрения относительно состояния малыша, ей нужна консультация специалиста. Низкая активность или отсутствие движений могут свидетельствовать о гипоксии. Врач назначает КТГ. Кардиотокографическое исследование назначается для точной оценки состояния и сердцебиения плода. КГТ способно распознать, хватает ли ему кислорода.

Проводится исследование следующим образом:

• при помощи ремней на спине малыша в области сердца крепится специальный датчик;
• женщина держит в руке прибор с кнопкой;
• при малейшем шевелении она ее нажимает.

Датчик фиксирует кривую сердцебиения ребенка. При каждом шевелении ритм учащается. Такое исследование называется МКР. Моторно-кардинальный рефлекс начинает проявляться после 32 недель. Ранее проводить подобное исследование не рекомендуется.

КТГ проводится на протяжении получаса. В случае отсутствия шевеления, доктор просит женщину выполнить легкие физические упражнения, после чего проводит повторное обследование. Если попытка безуспешна, значит, ребенок страдает нехваткой кислорода. В этом случае назначается допплерометрическое исследование, при котором измеряется скорость кровотока, проходящего в сосудах пуповины. Получив данные, доктор определяет, есть ли у плода гипоксия. Если поставлен такой диагноз, специалисты выясняют степень выраженности заболевания. При незначительных признаках назначаются специальные медикаменты, улучшающие кровообращение, и наблюдение у специалиста. При ярко выраженной гипоксии принимается решение о немедленной родовой деятельности, иначе нехватка кислорода может привести к гибели ребенка. Сегодня фармацевты еще не выпустили эффективных препаратов, способных устранить гипоксию плода.

Видео шевеления плода

Ведение беременности в ЕМС Тест на шевеление плода в медицинской клинике EMC

Женщину во время беременности ожидает много новых ощущений и эмоций. Один из самых приятных моментов в этот период – первые шевеления малыша.

Чувствуете, как он толкается?  Так он общается с вами, рассказывает о себе.

По тому, насколько часто вы ощущаете его движения, можно судить о темпераменте и его самочувствии.

Чтобы понять, все ли хорошо у вашего малыша, необходимо регулярно, желательно ежедневно  проводить  «тест на шевеление плода», и все, что для этого требуется — самостоятельно  наблюдать  за шевелениями ребенка.

Первые шевеления плода, как правило, появляются на 20 неделе беременности, но могут появиться чуть раньше или чуть позже.  Явные регулярные движения начинаются с 24-ой недели. С этого времени ребенок должен напоминать о себе примерно 10-15 раз в час. Конечно, если вы 2-3 часа ничего не чувствуете, не значит, что что-то случилось. Возможно, малыш просто спит. Но в целом шевеления в течение суток должны быть регулярными.

Почему недостаточно УЗИ и КТ?

УЗИ и КТГ— современные эффективные методы  диагностики состояния плода, которые   точно определяют параметры   кровообращения и сердцебиения  в конкретный момент и проводятся с определенным  интервалом,  если для более частого исследования нет  медицинских показаний. Поэтому обычно на приеме врач задает женщине  вопрос о том, не заметила ли она изменений в «поведении» малыша. При любых изменениях  врач  порекомендует повторно пройти исследование.

Важно то, что проводя регулярно тест на шевеление плода  вы  постоянно держите под контролем  самочувствие вашего будущего ребенка. Согласно международным исследованиям, это не только позволяет своевременно выявить и предупредить возможные проблемы, но и снижает общий уровень тревожности у беременных.

От чего зависит активность плода

Конечно, в некоторой  степени на подвижность малыша в утробе мамы влияет его темперамент, но, безусловно, это не главное.  Его активность в большей степени определяется следующими факторами:

• Объем физической нагрузки беременной. Если во время беременности вести достаточно активный образ жизни, движения плода могут ощущаться реже.

• Время суток. Хотя малышам внутри животика нет большой разницы, день или ночь – они ведут активную жизнь, когда им хочется, — практика доказывает: более активными они становятся в ночное время.

• Психологическое и эмоциональное состояние беременной.

• Питание женщины

• Наличие или отсутствие сопутствующей акушерской или соматической патологии

Как считать шевеления

Наиболее распространённым является метод Пирсона или «Считай до 10». Брать в расчет нужно любое шевеление малыша, исключая икоту, — толчки, пинки, перевороты и т.п. Но считайте не количество движений, идущих друг за другом, а чередование покоя и активности (как группы движений, так и одиночных). То есть, если ребеночек сначала перевернулся, затем сразу же толкнул, это только одно движение.

Согласно методу Пирсона, женщина с 28 недели беременности ведёт дневник, в котором с 9:00 до 21:00 отмечает шевеления малыша. Если за 12 часов насчитывается 10 и более шевелений, можно не волноваться — с ребенком все в порядке. Современные технологии позволяют отказаться от дневника. Можно установить на смартфон специальное приложение, основанное на этой методике.

Существует и менее длительный, но более строгий метод, рекомендованный Американским обществом акушеров и гинекологов—«Считай до 10 за 2 часа». Вы сами выбираете, в какое время суток малыш более активен, и проводите тест в этот период. Признаком хорошего самочувствия плода считается 10 и более шевелений, зафиксированных за 2 часа.

При любой методике, если вы не может насчитать нужного количества движений, обязательно обратитесь за консультацией к доктору!

Оценить

Средняя: 4,36 (11 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

Шевеление плода при беременности | Mammyclub

Малыш начинает активно двигаться буквально на втором месяце своего внутриутробного существования. Но будущих мам всегда волнуют вопросы о том, когда они почувствуют первые шевеления, и как часто ребенок должен давать о себе знать на протяжении всей беременности.

Когда начинается шевеление плода при беременности

Для начала нужно понимать, каким образом развивается двигательная активность ребенка внутриутробно.

Первым органом, который начинает активно сокращаться в теле плода является его сердечко. Оно начинает формироваться и биться уже с 20-22 суток от момента зачатия. Постепенно формируются первые мышечные волокна, которые сокращаются изначально вне зависимости от нервной системы, хаотично и разрозненно. Эти сокращения нужны для полноценного формирования в дальнейшем всех групп мышц.

По мере закладки и формирования нервной системы и началу плодового этапа развития, это конец 8-ой недели беременности, уже нервная система берет на себя руководство двигательной активностью. К этому моменту нервная ткань постепенно забирает на себя руководство мышечной тканью и их сокращениям за счет поступающих импульсов.

Первые двигательные рефлексы у плода отмечаются уже в 10-12 недель, и плод начинает уже активно шевелиться в полости матки.

Что в плане движений умеет плод в разные сроки:

• в 9 недель может заглатывать околоплодные воды
• в 10 недель, меняет траекторию движения, толкаясь от стенок матки
• в 16 недель движением реагирует на звуки, голоса
• в 17 недель жмурится и моргает
• в 18-20 недель разжимает пальцы рук, сжимает кулачки, перебирает пуповину, трогает лицо, может закрывать его ручками.

Постепенно движения плода становятся все более координированными и четкими, за счет двигательной активности происходит развитие плода, как физическое, так нервно-психическое. Его движения тесно связаны с органами чувств и восприятием окружающего мира.

Зачем нужны движения плода в утробе матки

У ребенка с самых первых месяцев внутриутробной жизни формируются представления об идеальных условиях. Они могут помочь крохе ориентироваться в поступающих к нему сигналах и стимулах. Условно плод осознает, что за счет движений он может менять интенсивность воздействий на него, закрываться от громких звуков, устранять дискомфорт, получать питание и кислород.

Будущему ребенку в этот период нужно много питания, кислорода, если их не хватает, плод активнее движется, как бы стимулируя плаценту выделению дополнительных порций крови, насыщенной кислородом и питанием.

Если мать занимает неудобную позу, передавливая крупные сосуды вдоль позвоночника, плод реагирует на это движениями, вынуждая маму принять более удобную для него позу на боку. Если он случайно придавит петли пуповины, это также заставляет его двигаться, меняя положение тела на более выгодное.

То же самое можно сказать и о питании мамы, которое однозначно попадает и Вашему ребеночку. Поэтому в Мамином Магазине обратите внимание на правильное сбалансированное питание для беременных и кормящих женщин. Эти продукты питания помогут Вам качественное питаться и питать малыша в животике. 

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.

На каком сроке можно почувствовать шевеления плода

Первые настоящие движения ребенка женщина может почувствовать начиная с 16 недели. Ощущения точно описать сложно — они похожи на переливание воды, бульканье, поглаживания, плаванье рыбок, легкие подергивания или трепетания в животе, словно внутри порхают бабочки. Постепенно движения становятся все отчетливее, и через несколько недель их могут ощущать уже и окружающие, положив руку на живот беременной.

Первоначальные движения плода будут еле ощутимыми, без четкой локализации. По мере развития беременности они становятся все более четкими, координированными.

Дату первых шевелений желательно запомнить, чтобы рассказать своему врачу. Эта дата играет роль при расчете даты предполагаемых родов.

Нужно сразу сказать, что далеко не все будущие мамы слышат своего малыша именно на этом сроке.

• Чаще, на 16-19 неделе фиксируют первые шевеления женщины, которые собираются стать мамы повторно.
• А вот те, кто носят в себе новую жизнь впервые замечают движения ребенка на 20-24 неделе.

Иногда и немногим позже. Это средние данные. И многое зависит от чувствительности, комплекции женщины и многих других факторов. Стройные женщины, и будущие мамы с развитым брюшным прессом, ощущают шевеления раньше полненьких.

Не переживайте, если пока еще ничего не чувствуете — сейчас, это совершенно нормально. Вполне вероятно, что при первой беременности вы не сразу поймете, что это двигается ребенок. Ощущения похожи на движение воздуха в животе. Только когда они начинают регулярно повторяться, вы осознаете, что это кувыркается малыш!

Как мы уже говорили, это связано с тем, что все женщины разные, и способность ощущать движения внутри себя тоже разная. Поэтому одни будущие мамы слышат шевеления раньше, другие чуть позже. Все очень индивидуально!

Нужно предупредить, что впервые почувствовав движения малыша, не нужно заниматься подсчетом движений ребенка, поскольку большинство из них едва заметны и зафиксировать их может только специальный прибор.

Некоторые беременные женщины говорят о том, что наблюдают выпячивания живота, а значит ощущают движения плода буквально с 8-10 недели. Придется вас разочаровать, всевозможные толчки, шевеления и «булькания», которые замечает будущая мама — ничто иное, как брожение газов в кишечнике. Поскольку под воздействием гормонов, организм перестраивается и происходит снижение тонуса во всех мышцах женского тела. Это касается и петель кишечника, они увеличиваются в размерах, разбухают. Процесс пищеварения идет дольше и иногда сопровождается подобными «стуками» в животе.

Вторая причина по которой вы можете ощущать движения — неверно рассчитанный срок беременности. В современном мире подобное случается крайне редко.

Вплоть до 16 недель ребенок весит от силы 100 граммов, а в длину достигает примерно 10 см. Этих размеров, также как сил малыша просто недостаточно, для того, чтобы физически оказывать какое-либо видимое воздействие на материнский живот. Безусловно, кроха трогает свои ручки и ножки, плавает, резвится, кувыркается и отталкивается от стенок матки, но мама этого не чувствует. Это связано еще и с тем, что ребенок надежно защищен плодным пузырем, околоплодными водами, маткой и жировой прослойкой женского тела. Поэтому пока еще рано прислушиваться к себе и пытаться угадать, когда же малыш даст о себе знать.

20-25 неделя беременности, шевеление плода

К 20-ти неделям формируются головной и спинной мозг крохи, они координируют между собой действия, что позволяет движениям плода становиться регулярными, сильными и активными. Именно эти относительно упорядоченные движения и ощущает будущая мама.

Важно помнить, что на сроке 20-26 недель малыш по-прежнему совсем крошечный. Несмотря на рост в 16-17 сантиметров, он весит от силы граммов 300. Конечно, ребенок уже более чем активно ворочается и кувыркается внутри вашего животика, но вы все еще не можете контролировать каждое шевеление плода.

Ребенок может по-долгу спать, набираясь сил, или копошиться возле задней стенки матки. Кроме того, у крохи все еще совсем немного сил для того, чтобы основательно толкать вас изнутри, или разворачиваться, касаясь стенок матки.

Нужно учитывать и положение ребенка. Активные удары могут быть не так заметны, если малышка лежит спинкой вперед, а ее конечности находятся ближе к задней стенке матки, как бы «внутри».

Имейте ввиду и индивидуальные особенности ребенка. Врожденный детский темперамент мало чем отличается от взрослого. Оглянитесь по сторонам: кто-то из окружающих ярко-выраженный холерик, которому нужно постоянно двигаться, что-то перебирать, трогать, куда-то стремиться, а кто-то вдумчивый, мечтательный созерцатель, которому и шевелиться лишний раз не хочется. Точно также ведут себя и дети.

Беременные описывают первые движения плода красочно и необычно, как плавающие рыбки, как порхающие бабочки, как переливы воды. Такие ощущения запоминаются будущими мамами практически навсегда. Именно с этого периода многие из женщин в полной мере осознают свое будущее материнство, и движения плода для них становятся своеобразными сигналами его благополучия, отслеживая по движениям ритмы крохи и даже его характер.

Примерно к пяти месяцам малыш шевелится «с определенным смыслом», его движения упорядоченные и хорошо различимые. Плод в 5 месяцев совершает примерно 20-50 шевелений час. С этого времени шевеления могут уже зависеть от времени суток, внешних факторов, питания матери и многих других условий.

С 24-х недель беременности движения плода могут ощутить окружающие, с этого срока плод может «сообщать» движениями матери о самочувствии или реагирует на ее эмоции. Если мама взволнована — плод может замирать, если она радуется — он может шевелиться активнее и сильнее.

Шевеления плода после 26 недели беременности

На этом сроке малыш все еще очень маленький и по-прежнему недостаточно сильный. Поэтому, когда он перебирается поближе к задней стенке матки, его шевеления могут быть практически незаметны.

Размеры его нынешнего жилища позволяют ему находится не очень близко к стенкам матки, поэтому если он плотно сложил ручки и ножки и уютно устроился «калачиком», вы можете ощущать лишь легкие покачивания внутри. Кроме того, ребенок может крепко спать по-нескольку часов, набираясь сил, особенно, если вы много двигаетесь.

В случае когда мама устала или сильно перенервничала, малыш тоже может переутомится и продолжительно отдыхать.

Активное шевеление плода

Имейте ввиду, что слишком сильные, частые толчки плода, наоборот, не всегда хороший знак. Они могут быть признаком того, что ребенку недостаточно кислорода. В таких ситуациях будущим мамам рекомендуется больше гулять и дышать свежим воздухом.

Будущие мамы должны одеваться всегда по погоде (не переохлаждаться и не перегреваться). Для удобства прогулки стоит посмотреть в Мамином Магазине джинсы, колготки, куртки, удобные костюмы, жакеты, толстовки, свитера. Важно чтобы спина не болела при длительных прогулках, поэтому пора покупать дородовый бандаж.

Опасными будут слишком сильные, резкие и болезненные толчки или редкие, слабые шевеления. Они могут указывать на то, что ребенок страдает от острой или хронической гипоксии.

Изменяется характер и частота шевелений при изменении количества околоплодных вод. При маловодии плод ощутимо сильнее шевелится, движения его могут вызывать боли. При многоводии двигательная активность плода может стать едва ощутимой.

Если плод длительно и очень активно, вплоть до болезненности шевелится, необходимо не откладывая, сообщить об этом факте врачу.

Важно! К третьему триместру может формироваться болезненность в области печени и нижних ребер, это допустимо, так как плод может упираться туда ножками.

Норма шевелений плода

В данном случае слово «норма» говорит об усредненных показателях, поэтому сильно волноваться если в какой-то момент вы отвлеклись и не заметили очередных шевелений, волноваться не стоит.

Итак, плод:

• в период бодрствования в утробе матери постоянно шевелится, замирать на некоторое время он может, если спит;
• возрастом 20-ть недель шевелится около 200 раз в сутки;
• в возрасте от 26-ти до 32-х недель шевелится до 600 раз в сутки;
• после 32-х недель беременности снижает двигательную активность за счет своих размеров, они составляют до 400 в сутки.

Стоит помнить о том, что подавляющую часть этих шевелений будущая мама ощущать не будет, но основные толчки и движения почувствует.

Также читайте Как считать шевеления плода.

При покупках в Мамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое  обслуживание .

Первое шевеление плода — когда начинается и как распознать

Шевеления плода — это самый трогательный и самый эмоциональный момент всей беременности. Особенно это касается первых шевелений. Любая мама с трепетом ожидает часа, когда малыш впервые даст о себе знать. Как правило, это происходит к тому времени, когда ранний токсикоз позади, женщина свыклась со своим новым положением и ожидает знакомства с крохой. Таинственность и торжественность момента состоит еще и в том, что больше никто в мире не удостоен такой чести, кроме мамы: впервые ощутить своего ребеночка.

Невероятно, но плод начинает двигаться уже с 8-9-ой недели. Однако он еще слишком мал, при «плавании» редко касается стенок матки, и мама не чувствует этих движений. Мнение о том, что некоторые продукты способны «разбудить» малыша, скорее всего, ошибочно — активность детки не зависит от потребляемой мамой пищи. Считается, что отчетливые шевеления ребенка впервые можно услышать в среднем на 20 неделе — он вытягивает ручки с ножками, дотрагиваясь при этом стенок матки. Но все очень индивидуально, и сроки могут существенно отличаться. Худенькие женщины обычно чувствуют первые шевеления раньше полненьких. Это зависит также от того, какую по счету беременность вы носите: большинство повторнородящих женщин ощущают первые движения крохи уже на 18 неделе и даже раньше. Вообще женщины ощущают шевеление плода при повторных беременностях примерно на 2-4 недели раньше, чем при первой. Происходит это главным образом потому, что женщина уже знакома с этим ощущением, а также мышцы матки уже подготовлены к этому. А первородящие могут не чувствовать малыша и на 24 неделе. Если врач заверяет вас, что беременность протекает нормально, вы и малыш в полном порядке, то волноваться из-за отсутствия шевелений не стоит. Совсем скоро они станут регулярными и отчетливыми, и вы обязательно их узнаете. А пока можете попробовать такой способ. Выпейте вечером стакан молока, лягте на спину и немного полежите. Считается, что такая поза очень неудобна для ребенка, и вполне возможно, что он даст вам об этом знать своими толчками.

Обычно к 24 неделе радость шевелений могут испытать ваши родные и близкие. Толчки становятся достаточно сильными, чтобы их чувствовали другие люди. Но захочет ли малыш пообщаться с «чужими»? Если только привык к их голосу и частым касаниям руки.

С увеличением срока движения крохи должны наращивать интенсивность и силу. На 20 неделе плод совершает в среднем 200 движений в сутки, а между 28 и 32 неделями их количество достигает максимальных показателей: 600 движений. Перед родами ребенок уже достаточно вырос, места в животике уже совсем мало, поэтому количество движений постепенно уменьшается, хотя их сила остается прежней или даже нарастает.

Исследования показывают, что к концу срока активность ребенка повышается с 8 часов вечера до 8 часов утра — в течение дня малыш спит, убаюканный движением мамы.

Чем занят ребенок в материнской утробе?

На что же похожи шевеления ребенка в утробе матери? Женщины, с нетерпением ожидающие этого момента, боятся его пропустить, поэтому хотят иметь очень точное представление о предстоящем. Но у каждой из них первые движения ребенка вызывают различные ассоциации: для кого-то они похожи на трепетание бабочки или плескание рыбки, а кому-то напоминают поглаживание, щекотание или самые обычные толчки. Нередко их сравнивают с перистальтикой кишечника.

Пока что у ребенка только одно задание: расти. Но это сложнейший процесс, подготавливающий маленький организм к самостоятельной жизни. А для этого малышу необходимо многому научиться. Часто на УЗИ можно увидеть, как он сосет пальчик. Но ребенок умеет еще много всего! Уже с девятой недели беременности плод может заглатывать околоплодные воды, а это сложный двигательный процесс. Он причмокивает губами, потягивается, шевелит конечностями. В 17 недель плод начинает жмуриться. В 18 недель — перебирает ручками пуповину, сжимает и разжимает пальчики рук, дотрагивается до лица и даже закрывает лицо при резких, громких и неприятных звуках.

Язык шевелений — как понимать малыша?

Шевеления — это не просто признак жизни внутри матери. Это способ общения между нею и ее ребенком. Язык шевелений обладает большой таинственностью, поскольку он понятен только этим двум. По характеру и интенсивности движений мама способна понять, радуется карапуз, играет или возмущается. Уже с 16 недель малыш способен отвечать движением на звуки (в первую очередь на мамин голос).

Как правило, наиболее активно детки шевелятся в состоянии маминого спокойствия. Стоит женщине прилечь или тихонечко себе посидеть, как малыш сразу начинает резвиться. А вот во время физической активности мамы детки обычно спят.

Уже сейчас начинает проявляться маленький характер. К примеру, детки по-разному реагируют на громкие звуки: одни затихают, другие напротив — «бушуют». Почти все возмущаются, когда мама принимает неудобную позу (лежит на спине, сидит «нога на ногу») или много работает. Бытует мнение, что слишком бурные шевеления малыша — это признак гипоксии (кислородной недостаточности плода). Но поводом для беспокойства и обязательной консультации с врачом скорее должны быть слишком вялые и слабые движения. Для оценки состояния малыша применяют специальный тест шевелений плода.

На заметку

• При камнях в желчном пузыре шевеления ребенка на большом сроке могут вызывать у мамы дискомфортные ощущения.
• Если у беременной есть рубец на матке после кесарева и она чувствует болезненность в области рубца при шевелениях ребенка, то следует обратить на это внимание акушера-гинеколога.
• Будущая мама может иногда ощущать пульсацию в животе. Это пульсирует кровь в пуповине или сосудах женщины. Если такое явление не носит постоянного характера, то волноваться не стоит. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Вопросы про шевеление плода | Арт-Мед

На каком сроке беременности можно ощущать шевеление плода? Интенсивность шевелений малыша во время сна и бодрствования, после еды. Ребенок шевелится резко или слишком долго, что это означает? На вопросы о шевелении плода во время беременности отвечают врачи медицинских клиник «Арт-Мед».

У меня 27 неделя беременности, мне сделали Доплер и сказали, что что-то повышено в пуповине (кровотоки или кровооттоки кажется), что возможно из-за этого к малышу плохо поступает кислород и еда (в заключении написали: имеются нарушения ФПК), назначили мне Актовегин 1 таблетке 3 раза в день. Начала пить не сразу а через несколько дней, когда начала волноваться по поводу того что ребеночек перестал шевелится (не совсем конечно но вяло как-то), мало (не так как раньше). После начала приема, дня через 3, вроде как начал шевелиться, но все равно пока не так как раньше. Сделали КТГ, после него врач сказала, что хочет прокапать мне Актовегин в больнице, что КТГ «плохо пишет, однообразно», что может он спал в это время, но если уж и я заметила что он стал меньше и вяло шевелится, то надо прокапать (хотя на бумажке написала что страдания плода нет). Отчего ребенок может плохо шевелиться? Может ли он шевелится плохо от того, что что-то не в порядке с кровотоками с пуповине? Нужно ли соглашаться на госпитализацию, что бы мне там прокапали Актовегин?

Плохое шевеление плода часто является признаком нарушения его состояния из-за недостаточного поступления к нему кислорода и питательных веществ. Это подтверждается и данными допплерографии, при которой выявлено нарушение интенсивности кровотока по сосудам пуповины. Следовательно, у Вас имеются явные признаки фето-плацентарной недостаточности. Это осложнение беременности можно лечить только в стационаре. При этом желательно именно внутривенное введение лекарственных препаратов. Одним из компонентов лечения является введение актовегина, который обладает рядом положительных свойств. Если время еще не упущено, то после адекватно проведенной терапии возможен благоприятный исход беременности.

Когда при беременности начинает шевелиться плод?

Обычно двигательная активность плода проявляется уже с 8 недель беременности, однако, ощущать эти шевеления женщина начинает в 18-20-22 недели. Ощущение шевелений весьма субъективно и зависит от индивидуального порога чувствительности.

шевеление ребенка при второй беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Нашла на просторах интернета

Движение новой жизни.

Важную информация о протекании беременности и развитии плода можно получить, анализируя его шевеления в организме матери. Движение человеческого эмбриона фактически появляются на 21-й день развития — это сердечные сокращения.

Шевелением их пока назвать нельзя, ибо ещё долго, до 18-21-й недель они неощутимы для матери. В этот период (первый — начало второго триместра) формируется нервная система плода и мышечные ткани, к 8-й неделе беременности они уже достаточно развиты и взаимодействуют, то есть плод «готов» к шевелению. Первые шевеления, отличные от ритмических сокращений развивающихся мышечных волокон и сердцебиения, регистрируются в конце 8-й недели беременности. Это рефлекторные шевеления, вызываемые раздражением некоторых лицевых зон плода. C 10-й недели беременности к ним прибавляются шевеления, вызванные раздражением некоторых участков кожи.

Однако «серьезные», подобные осознанным, первые шевеления плода начинаются с 16-й недели беременности — в ответ на звуки и изменения интонации голоса матери.

На 17-й неделе беременности к ним добавляется мимика.

Наконец, на 18-й неделе шевеления плода становятся активными настолько, что ощущаются матерью. С этой недели плод может двигать пальцами, дотрагиваться до головы, причем шевеления плода похожи на осознанные — в ответ на слишком громкие звуки, например, он закрывает руками лицо. Как видим, все шевеления плода до 20-й недели беременности рефлекторны.

С 20-й недели беременности первые шевеления плода ощущаются матерью, становятся регулярными, у него уже достаточно развит головной и спинной мозг. Наконец, с 24-й недели беременности и до конца беременности движения ребенка похожи на движения новорожденного.

Полная сформированность представлений плода о комфорте достигается в третьем триместре. В этот период шевеления плода становятся осознанными и рациональными — он уже понимает, как может изменить свои условия, шевелясь. Плод отворачивается от громких звуков, активным шевелением массирует плаценту, если ощущает недостаток кислорода или питания. Если беременная женщина лежит на спине, тем самым сдавливая важные кровеносные сосуды, снабжающие плаценту кислородом, шевеления плода могут стать весьма активными — малыш бурно протестует против такой позы. Лежать беременным можно только на боку.

Ощущения матери.

Первые шевеления плода ощущаются на 18 — 20 неделях беременности. Описания первых ощущений матери иногда полны поэзии («на плескание рыбки, трепетание бабочки…»), иногда более чем прозаичны («словно перильстатика»). Тем не менее, трогательность момента первых шевелений — одно из самых волнительных ощущений в жизни женщины, момент признания «живота» Ребенком.

В период после 20-й недели беременности шевеления плода, поначалу непредсказуемые, полурефлекторные, постепенно, к 24-й неделе приобретают то значение, важность которого подчеркнута в начале — они становятся одним из показателей нормального развития. Кроме того, с этого периода шевеления плода становятся средством ведения диалога с матерью — движениями плод выражает свои ощущуния (тревогу, радость, удовольствие), ими же «отвечает» на эмоциональное состояние матери — может «притихнуть», если мама рада, или активно шевелиться, если она волнуется.

Могут ли шевеления плода причинять боль?

Если движения малыша слишком резки, продолжительны — что-то не так с его состоянием. В первую очередь в таких случаях мама должна изменить позу. Если это не помогает в течении нескольких часов, и шевеления плода остаются болезненными, следует обратиться к врачу.
Очень интенсивные ощущения вызывает шевеление двойни. Это следует учитывать, если двойня подтверждена данными УЗИ.

Что значат шевеления плода? Какие шевеления считать нормальными?

С 24 недели беременности могут отмечаться 10 — 15 шевелений в час, возможны прекращения шевелений на 3 часа. Это не должно беспокоить мать — ребенок просто спит. Однако если шевелений не ощущается 12 и более часов, следует немедленно обратиться к врачу. Также поводом для визита к акушеру являются чрезмерно активные или наоборот, вялые шевеления плода в течении нескольких суток, так как изменение активности шевелений в любую сторону может свидетельствовать о неблагополучном состояния плода.

Внезапные резкие шевеления — признак недостаточного снабжения плода кислородом, обычно в результате неправильной позы матери (лежит на спине или сидит, закинув ногу на ногу). Следует немедленно сменить позу, а если в течении нескольких часов активность шевелений не придет в норму — обратиться к врачу.

Чтобы примерно оценить состояние ребенка по количеству шевелений, применяется тест Д. Пирсона «Считай до 10-ти». С 28-й недели беременности отмечайте время каждого десятого шевеления с 9 утра до 9 вечера. Количество таких отметок менее 10 означает возможную кислородную недостаточность плода и необходимость обратиться к врачу. Частота шевелений может увеличиваться к вечеру.

Активнее всего плод двигается с 24-й по 32-ю неделю беременности. В конце третьего триместра и особенно к моменту родов количество шевелений может несколько снизиться, но интенсивность остается прежней или возрастает.

По ощущуениям матери возможно вовремя заметить опасное тазовое предлежание. Объясняется это тем, что более активные шевеления ощущаются в результате движений конечностей плода. Если предлежание головное (норма), то шевеления плода ощущаются в верхних отделах матки. Если шевеления более отчетливы в ее нижних отделах, то возможно тазовое предлежание.

Помните, что шевеления плода — его единственный способ пожаловаться на страдание. Чаще всего страдания вызываются гипоксией, кислородным голоданием, которую могут вызвать десятки причин. Пагубных последствий кислородного голодания можно избежать, ведь учащения и усиления шевелений плода — симптомы её ранней стадии….

Шевеление плода. Как и на каком сроке ощущается? Зачем и как правильно считать? Нормальное количество движений. Таблица шевеления по неделям. Что делать, если малыш двигается мало или слишком активно?

Первых шевелений малыша беременные женщины ждут с особым волнением и трепетом. Эти ощущения доставляют радость, ведь они укрепляют связь между будущей мамой и ее ребенком, позволяют ей «общаться» с крохой и догадываться о его самочувствии. Вопрос о сроках появления первых шевелений – самый распространенный среди беременных. Когда ожидать эти волшебные ощущения при первой беременности или при повторной, от чего они зависят и о чем говорят, мы расскажем в этом материале.

Малютка в утробе начинает двигаться рано.

Если на 5-6 неделе беременности во время прохождения ультразвуковой диагностики есть возможность впервые зафиксировать сердцебиение малыша, то уже на 7-8 неделе ребенок начинает шевелиться, но пока эти движения может заметить только внимательный специалист УЗИ. Будущая мама не может их ощущать, поскольку ее малыш еще очень мал, его рост составляет всего 15-16 мм, а вес – около 1 грамма.

Сами движения пока носят характер непроизвольных нервных импульсов. Хотя и нервными их можно назвать только с очень большой натяжкой. Дело в ритмической сократительности нервных волокон, которая присутствует еще до того, как сформируется нервная система.

К 10-11 неделе беременности плод может двигаться более активно, плавая в амниотической жидкости, которой наполнен плодный пузырь. Время от времени кроха касается стенок матки, но маленький рост и вес предопределяют легкость и некую невесомость этих прикосновений, женщина может их не чувствовать.

К 16 неделям беременности движения ручек, ножек, а также сгибания и разгибания становятся значительно более осознанными. Малютка воспринимает звуки, как вибрации. Усиление вибраций звуковых волн вызывает изменение двигательной активности, учащается сердцебиение малыша.

К 18 неделе беременности кроха начинает развлекать себя, насколько это позволяет ему окружающая среда – он глотает амниотическую жидкость, плюется, писает, играет с пуповиной, переворачивается в водах, отталкивается ножками и ручками от стенки матки, если случайно соприкасается с ними.

Не стоит думать, что шевелится малыш только из-за того, что ему больше нечего делать. Шевеления выполняют важную миссию в деле развития мозга. Они способствуют выработке рефлексов, становлению двигательных реакций на раздражители. Благодаря этому формируются мышечно-нейронные связи.

Кроха постоянно увеличивается в росте и прибавляет в весе, а потому в определенный момент его внутриутробные «развлечения» становятся очевидны и прекрасно различимы для беременной. Это и есть первые различимые шевеления. Они регистрируются в среднем между 16 и 24 неделей беременности. Столь большой временной диапазон объясняется индивидуальными условиями.

Женщины, которые беременны первенцем, обычно начинают ощущать свое чадо позднее, чем те, кто вынашивает второго или третьего ребенка.

В первую очередь это связано с тем, что ощущение шевелений плода женщине не знакомо, ранее такого с ней не происходило, а потому самые первые легкие движения крохи они зачастую путают с другими процессами в своем организме, в основном с перистальтикой кишечника, кишечными газами.

То, что у женщин «в положении» часто «бурчит» в животе, всем известно, ведь прогестерон оказывает расслабляющее действие на кишечник. Именно поэтому первые легкие касания малыша изнутри не воспринимаются как таковые, все «списывается» на кишечник. У первобеременных первые шевеления обычно ощущаются на сроке 18-22 недели. Чаще всего – в 20 недель.

Раньше, до появления ультразвуковой диагностики, акушеры по первым шевелениям сверяли срок беременности. Если у первородящей женщины произошли первые шевеления, это условно соответствовало сроку 20 недель и до родов оставалось еще ровно столько же. Сейчас по шевелениям срок гестации не устанавливается.

Труднее всего распознать движения крохи, если нет опыта вынашивания и родов. Описать их сложно, ведь многое зависит от индивидуальной чувствительности. Большинство беременных утверждают, что они похожи на легкие нежные касания хвостика аквариумной рыбки изнутри или на порхание бабочки.

Женщины, более опытные в вопросах вынашивания и родов, имеющие такой опыт, обычно начинают ощущать движения плода раньше, чем первородящие. Это связано с тем, что стенки матки более растянуты, к тому же ощущения шевелений малыша уже хорошо знакомы женщине и перепутать их с брожением газов в кишечнике почти невозможно.

При повторной беременности обычно шевеления чувствуются будущей мамой на сроке 16-18 недель. Некоторые говорят о том, что начали «слышать» своего малыша на 14-15 неделе и даже чуть раньше. Такое тоже возможно, в этом вопросе также играет роль масса индивидуальных факторов.

Как уже говорилось, появление первых ощутимых шевелений зависит от того, какая по счету беременность. Однако есть целый ряд факторов, совершенно одинаковых и для первородящих, и для повторнобеременных, от которых зависит, насколько рано можно будет почувствовать движения малыша. Давайте рассмотрим каждый из них.

Женщины худенькие обычно начинают чувствовать своего ребенка в утробе раньше, чем их полные подруги. Чем выше индекс массы тела до беременности, тем сложнее будет ощутить малыша. Дело в том, что сами стенки матки особой чувствительностью не обладают.

Чувствовать прикосновение к ним возможно тогда, когда само воздействие изнутри имеет достаточную силу, чтобы нервные окончания брюшины смогли «уловить» их. Если у женщины на передней брюшной стенке имеются солидные «запасы» подкожного жира, импульсы будут менее различимыми для центральной нервной системы.

Малыши у полных и худых мам начинают двигаться примерно в одни и те же сроки, только комплекция и чувствительность позволят женщинам разных весовых категорий ощутить движения в разное время.

На чувствительность будущей мамы влияет расположение плаценты в полости матки. Если она расположена по задней стенке (наиболее распространенный вариант), то шевеления ощущаются несколько раньше.

Расположение «детского места» по передней стенке приводит к тому, что движения ребенка направлены не в сторону передней брюшной стенки мамы, а в сторону кишечника.

При таком расположении шевеления могут стать различимыми и ощутимыми несколько позже.

Выбрать расположение и повлиять на него никто не может, оно определяется на самом раннем сроке, когда эмбрион, которому не более 8-10 суток опускается в полость матки и прикрепляется к ее эндометрию. Он произвольно может имплантироваться как в переднюю, так и в заднюю стенку маминого репродуктивного органа.

Поскольку первые шевеления очень деликатные и едва уловимые, их легко не заметить вообще. Обычно так происходит у женщин, которые в течение дня ведут подвижный и активный образ жизни.

Работающие женщины, студентки просто не имеют физической возможности расслабиться и ощутить шевеления малыша в течение дня.

Но по вечерам, когда женщина ложится, расслабляется, все ощущения становятся более выраженными.

Довольно часто женщины говорят, что ощутили своего малыша в утробе впервые именно вечером, когда удобно устроились с книжкой отдохнуть или ночью, когда уже приготовились засыпать. Женщины, которые ведут менее активный образ жизни раньше чувствуют шевеления плода как при первой, так и при повторной беременности.

Если у плода есть тенденция к крупности и врач УЗИ говорит о том, что размеры малыша превышают стандартные средние нормы, вполне возможно, что шевеления будут прочувствованы несколько раньше. При беременности двойней или тройней движения малышей также проявляются раньше.

Отсутствие различимых движений плода в утробе не должно пугать женщину, если сроки, установленные в акушерстве, еще не вышли. Иными словами, при первой беременности нужно начинать беспокоиться об отсутствии шевелений только после 23 недели беременности, а при повторной беременности – после 20-21 недели.

Довольно часто женщины, обратившиеся к акушеру-гинекологу с жалобами на отсутствие шевелений, выходят из кабинета врача «озаренными», ведь доктор помогает проанализировать все необычные ощущения и приходит к выводу, что шевеления есть, просто они остались неопознанными будущей мамой.

При жалобах на отсутствие шевелений назначается ультразвуковое исследование. Именно УЗИ помогает выявить истинные причины отсутствия двигательной активности малыша.

Почему плод может не двигаться? Причин масса и все они, увы, не самые приятные.

Кислородное голодание может развиться на любом сроке беременности. Причиной его могут стать перенесенные женщиной инфекционные заболевания, патологии развития плаценты, вредные привычки, бесконтрольный прием лекарственных средств на ранних сроках, резус-конфликт матери и плода (если у женщины отрицательный резус-фактор).

На ранних стадиях дефицита кислорода малыши активизируются, они двигаются быстро и хаотично. Если состояния гипоксии сохраняется довольно длительное время, плод сводит к минимуму все движения, чтобы сэкономить кислород, которого для активности требуется больше, чем его имеется в данной ситуации.

Если начальная стадия гипоксии была на более раннем сроке, при котором ощутить активность крохи не было возможности либо женщина не обратила внимание, то к моменту, когда должны быть первые отчетливые шевеления, ребенок уже входит в стадию хронической гипоксии, при которой он практически не шевелится. Важно как можно раньше установить причину, которая привела к кислородному голоданию, чтобы устранить ее, иначе малыш может погибнуть.

Остановиться в своем развитии кроха может на любом сроке беременности вплоть до 28 недели. К концу первого триместра многие беременные выдыхают с облегчением – опасность выкидыша миновала. Но опасность неразвивающейся беременности сохраняется, хоть и вероятность ее развития после 12 недели невелика.

Неразвивающуюся беременность также называют несостоявшимся выкидышем, поскольку после гибели плод может довольно долгое время оставаться в полости матки. Порой до момента отторжения, который проявится аномальными кровянистыми выделениями, сильными болями схваткообразного характера, может пройти до 3-4 недель. Понятно, что погибший малыш двигаться не будет.

Чтобы исключить замершую беременность, делают УЗИ. Если на нем не регистрируется двигательной активности, если нет сердцебиения, ставится соответствующий диагноз и женщину госпитализируют для выскабливания полости матки, ведь неразвивающаяся беременность представляет собой серьезную угрозу для жизни и здоровья самой женщины.

Как мы уже знаем, малыш должен достичь достаточных размеров и веса, чтобы его движения стали ощутимыми. Если у малыша наблюдается внутриутробная задержка развития, шевеления могут появиться значительно позднее нормы.

Обычно такое происходит при существенной ЗВУР, когда размеры плода на 3-4 неделе отстают по своим значениям от нормативных.

Обязательно должны быть выявлены причины отставания в развитии, чтобы была возможность устранить их и дать малышу возможность «догнать» нормы.

Чаще всего причины кроются в заболеваниях мамы – инфекционных, вирусных, половых инфекциях.

Малыши могут замедлиться в развитии и потому, что мама подвергается вредному воздействию никотина, алкоголя, наркотических средств, токсинов, нитратов, лекарственных препаратов, которые она принимала без согласования с доктором.

Иногда причина задержки развития неустранима: большинство хромосомных патологий, тяжелых и неизлечимых синдромов у плода сопровождаются существенным отставанием темпов его роста. Порой в качестве причины выступают патологии плаценты, пороки развития ребенка, тяжелые нарушения обмена веществ в организме матери.

Только после 25 недели шевеления ребенка становятся более регулярными. Теперь будущая мама сможет «общаться» с ребенком. К 29-30 неделе малыш начнет реагировать движениями на некоторые эмоциональные ситуации – на положенную мамой на живот руку, на поглаживания, на громкие голоса, крик, хлопанье двери, звонки будильника.

С 28 недели женщине будет рекомендовано вести ежедневный подсчет количества эпизодов двигательной активности малыша по одному из существующих методов.

Уменьшение или увеличение норм шевелений в сутки станет диагностически важным. Мама сможет понимать, все ли с ребенком в порядке

Первые шевеления слишком нерегулярны, чтобы по ним можно было хоть что-то диагностировать. Считать их не надо. Всего в сутки малыши на 20 неделе совершают до 300 различных движений, но чувствовать будущая мать будет не более 1-5% от этого количества.

До 28 недели важно просто отмечать ежедневный характер двигательной активности ребенка. Если в один из дней кроха шевелится чаще, а в другой – реже, не стоит впадать в панику. Малыши очень чувствительны к переменам погоды. Зимой детки могут быть более активными, чем жарким летним днем. В дождливый день им хочется спать ничуть не меньше, чем самим беременным.

По ночам активность плода может быть более выраженной, чем в дневное время. Если мама переживает и нервничает, малыш может двигаться реже, ведь на него тоже оказывают действие гормоны стресса, которые вырабатываются в организме женщины.

Радостная мама, получающая позитивные эмоции, щедро делится со своим малышом серотонином – гормоном счастья. Получая его с кровью матери, ребенок будет двигаться несколько активнее.

Разобраться в ощущениях и распознать первые шевеления вам помогут следующие советы.

• Располагая часом свободного времени, съешьте кусочек шоколада, выпейте стакан теплого молока и полежите в состоянии покоя, внимательно прислушиваясь к ощущениям. Обычно шоколад или любая другая сладость делает малышей более активными.
• Не нервничайте, ваш малыш никому ничего не обязан, он не должен развиваться и расти в строгом соответствии с существующими акушерскими нормами. Если шевелений нет, нужно расслабиться. Стресс и переживания по поводу их отсутствия лишь усугубляют ситуацию.
• Разговаривайте с вашим малышом. Он пока не может услышать вас в привычном нам понимании, но отлично чувствует, когда к нему обращаются с любовью и заботой.

Подробнее про шевеления плода расскажет доктор Э. М. Джобаева в следующем видео.

Как считать шевеления плода?

Первые ощутимые шевеления плода – очень трепетный и волнующий момент для каждой беременной. Именно с этого дня начинается взаимодействие будущей матери и ее крохи: по толчкам малыша в утробе можно определить периоды его активности, предугадать темперамент и характер и, самое главное, диагностировать степень благополучия развивающейся беременности.

Именно поэтому с 28-30 недели вплоть до самых родов ведущие акушеры-гинекологи рекомендуют считать шевеления плода по различным схемам.

Для чего необходима такая манипуляция, как правильно ее проводить и в каких случаях стоит беспокоиться? Давайте рассмотрим основные действующие методики перинатальной диагностики, основанной на частоте и интенсивности движений младенца в утробе.

Когда начинать?

Первые неуверенные движения плода начинают регистрироваться еще на 8-9 неделе беременности, когда в формирующемся организме появляются нервные волокна, способные передавать импульсы, и мышечные пучки, регулирующие подвижность.

Правда, такие движения еще не координируются, да и считать их довольно проблематично, ведь плод на этом сроке настолько мал, что не касается стенок матки, даже если активно «танцует», поэтому мама просто-напросто не ощущает этого.

В процессе роста и формирования нервной и мышечной системы плода шевеления становятся более предсказуемыми и скоординированными: малыш реагирует на съеденные мамой блюда, неудобную позицию, датчик УЗИ, громкие звуки и прочие внешние раздражители, начиная интенсивно молотить маленькими ножками. Примерно с 20 недели такие движения не остаются незамеченными, ведь, набравшись сил, кроха уже может проявить себя.

Срок первого ощутимого шевеления может варьировать в зависимости от различных физиологических и психологических особенностей конкретной беременной:

• Во время первой беременности неопытные будущие мамы еще не знакомы с ощущениями, которыми сопровождаются первые шевеления плода, поэтому часто принимают их за перистальтику кишечника или повышенное газообразование. Поэтому повторнородящие начинают четко осознавать активность малютки примерно на 10-14 дней раньше, то есть на сроке 18 недель.
• Чем возбудимее нервная система будущей матери, тем раньше у нее получится правильно считать шевеления ребенка.
• Не менее значимым параметром является и степень тактильной чувствительности пациентки. Женщины с высоким болевым порогом редко распознают первые шевеления вовремя – как правило, у них этот процесс откладывается на 1-2 недели. И наоборот, дама, которая ощущает легкое дуновение ветерка, вряд ли пропустит даже незначительные покачивания стенок матки.
• Количество лишних килограммов снижает вероятность раннего подсчета шевелений плода. Как правило, девушки с пышными формами начинают считать толчки ребенка чуть позже тех, чей вес находится в пределах нормы или ниже.
• Не последнюю роль играет и характер прикрепления плаценты. Если она располагается по передней стенке, считать шевеления плода на первых порах будет проблематично.

Тем не менее, к 22 неделе каждая благополучная беременность сопровождается хотя бы едва ощутимыми, легкими пиночками, а то и полноценными ударами в брюшную стенку или по внутренним органам мамы – так ребенок начинает проявлять свой темперамент и первые попытки наладить контакт.

Помимо особенностей организма беременной, этот срок может слегка изменяться еще и в зависимости от психологических особенностей плода – если одни дети с младенчества наделены малоподвижным, флегматичным характером, они и в матке не будут проявлять излишней активности.

И наоборот: шустрые малыши начинают активно пинаться значительно раньше, поэтому считать шевеления в этом случае будет проще простого.

Популярные методы для подсчета шевелений

Существует немало систем и подходов, которые позволяют оценить состояние плода по степени его активности в утробе матери. Тем не менее, в современных женских консультациях наибольшей популярностью пользуются только три из них – Пирсона, Кардиффа и Садовски.

Какой из них предпочесть, подскажет акушер-гинеколог в зависимости от индивидуальных особенностей и анамнеза беременной, а также собственной практики.

Мы же рассмотрим детально каждый из возможных вариантов, чтобы помочь беременной самостоятельно сориентироваться в особенностях рекомендованной методики.

Метод Пирсона

Метод Пирсона считается информативным примерно с 28-30 недели беременности. В этом случае считать шевеления необходимо ежедневно с 9 утра до 9 вечера (или с 8 утра до 8 вечера – как удобнее беременной), отмечая временной интервал каждого десятого движения. Алгоритм подсчета выглядит следующим образом:

• Отмечается время начала теста. В большинстве обменных карт предусмотрена специальная таблица с примерами и подробными инструкциями, уже расчерченная с учетом особенностей такой техники подсчета, если же ее нет, можно распечатать образец с предложенного фото, а затем приклеить или перерисовать в обменку.

• Затем в отдельном окне фиксируется любая активность крохи, кроме икоты (то есть пиночки, толчки, перевороты и прочие шевеления). Причем воспринимать как отдельную единицу стоит цикл одновременных движений (то есть, к примеру, переворот плюс толчок и т.д.), а не каждое из них по отдельности.
• Завершением исследования считается время десятого цикла двигательной активности плода.

Идеальным результатом считается двадцати-тридцатиминутный интервал между первым и десятым шевелениями плода в матке – в этом случае кроха достаточно активен, что говорит о его благополучии.

Если для достижения необходимого результата потребовалось чуть больше времени (примерно около часа), в этом тоже нет ничего страшного – возможно, малютка просто отдыхал.

Если же десятое шевеление затягивается, постарайтесь спровоцировать плод к активной деятельности, а при отсутствии результата обратитесь к врачу для дальнейшей диагностики.

Тест Кардиффа

Такой метод мало чем отличается от метода Пирсона, однако имеет более мягкие рамки при оценке результата.

В этом случае информативными считаются только первые 10 шевелений в сутки: если они совершены менее, чем за 12 часов, не о чем беспокоиться.

Если же активность резко снижается, а толчки не появляются более полусуток, стоит посетить гинеколога и провести КТГ для оценки сердцебиения плода.

Методика Садовски

Считать шевеления плода по методу Садовски следует в течение 1 часа после приема пищи (как правило, завтрака). В идеале за это время кроха должен совершить хотя бы 4 двигательных цикла – это говорит его о благополучном развитии.

Если насчитать 4 толчка за час не удалось, необходимо продолжить исследование в течение еще 60 минут: за это время суммарно должно получиться порядка 10 движений, но не менее 4.

Меньший результат может стать поводом для обращения в женскую консультацию.

Кроме того, отмечая на бумажке изменения двигательного цикла, беременная может проанализировать малейшие изменения в поведении крохи, предсказать его биологический цикл, заранее познакомиться с темпераментом и активностью младенца и оценить степень его благополучия.

К примеру, информативным считается не только конкретный временной показатель, но и его резкое изменение в ту или иную сторону.

Если малыш отличался спокойным нравом, а в определенный день начал вести себя нетипично, бурно и интенсивно толкаясь, или наоборот, не в меру активный плод непривычно затаился, стоит обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы – возможно, это сигнализирует о развитии гипоксии.

Как повлиять на активность крохи?

Степень подвижности крохи зависит не только от психологических особенностей, но и от физиологии, поэтому при желании его можно простимулировать к началу активных действий. Так, к примеру, количество и интенсивность плода может варьировать в соответствии со следующими внешними факторами:

• Время суток. Наибольшее число шевелений регистрируется в вечерне-ночные часы, когда беременная принимает горизонтальное положение или отдыхает. Дело в том, что в течение дня карапузу нравятся легкие покачивания в околоплодных водах, которые возникают при движении будущей матери. А когда она затихает, шустрый малыш начинает «подталкивать» ее к активным действиям или сам создавать колебательные волны.

• Физическая активность беременной. Аналогичным образом изменяется частота шевелений плода в зависимости от образа жизни женщины: чем больше она двигается, тем меньше ощущает толчки, а значит, не может их считать.
• Питание. Как правило, плод активизируется сразу после приема пищи, особенно сладкой и вкусной. Если же беременной по каким-либо причинам пришлось пропустить обед, кроха может ненадолго затихнуть.
• Психологический фактор. Когда мама находится в напряжении, переживает или боится чего-либо, плод инстинктивно затихает, поэтому считать шевеления при стрессах затруднительно.
• Звуковой фон. В середине третьего триместра малыш уже хорошо различает звуки и реагирует на них. Размеренная, умиротворяющая классическая музыка может успокоить расшевелившегося малютку, а громкие, резкие и раздражающие звуки, напротив, испугать.

Все эти особенности стоит учитывать, собираясь считать частоту и интенсивность шевелений плода.

Если ребенок ненадолго затих, не стоит сразу же бить тревогу: попробуйте съесть что-нибудь сладенькое, прилягте на спину или на левый бок, постарайтесь максимально расслабиться и успокоиться – и ребенок вскоре даст о себе знать ощутимыми пиночками.

Если же этого не происходит в течение целого дня, несмотря на все ваши старания, следует все же обратиться к врачу – он проведет дополнительные диагностические тесты для оценки состояния плода.

Для чего нужно считать шевеления? Основы самодиагностики беременной

Несмотря на то, что современные диагностические процедуры позволяют оценить течение беременности до малейшей детали, гинекологи не спешат отказываться от оценки активности плода и рекомендуют считать шевеления ежедневно после 30 недели.

Дело в том, что даже ультрасовременное УЗИ, КТГ и прочие медицинские манипуляции говорят о состоянии крохи в какой-то конкретный промежуток времени, но, к сожалению, не могут точно предсказать его самочувствие в перспективе.

Поэтому ежедневный тест, пусть и не самый точный, является обязательным – по нему будущая мама может почувствовать, все ли идет по плану, а в случае необходимости своевременно обратиться за помощью.

Похожие посты

Оставить комментарий

Шевеления плода

Практически весь период беременности приносит женщине радость, но самыми трогательными моментами являются первое шевеление и рождение ребенка. Более отчетливые движения ощущаются ближе ко второму семестру.

Следует отметить, что первые шевеления плода при второй беременности происходят раньше, нежели у первородящих женщин. Обусловлено это тем, что познавшие материнство женщины ни с чем не перепутают знакомые толчки.

А те, которые забеременели впервые, могут перепутать слабые пинания с перистальтикой кишечника, сокращением мышц и газообразованием. Также у рожавших женщин брюшная стенка очень чувствительная и растянута.

Позднее шевеление ощущают женщины с лишним весом.

Когда начинается шевеление плода?

Итак, если первые шевеления плода при первой беременности ощущаются в 20 недель (плюс-минус две недели), то у повторнородящих – в 16 недель. В этот момент беременная чувствует легкие толчки, ее охватывают непонятные эмоции.

Могут появиться слезы на глазах, улыбка радости, чувство восторга. Иногда первые движения пугают, так как женщина не понимает и не знает, какими должны быть шевеления: интенсивными или периодичными. Будущая мамочка должна понимать, что все детки разные и развиваются они по-разному.

Соответственно, определенных норм движения плода нет.

Одни женщины ассоциируют первые шевеления с легкой волной, бьющейся о берег, другие с «порханием бабочек», а третьи с «плаванием рыбки» в животе.

В первый триместр беременная чувствует себя легко, форма живота практически не меняется. Ее вес увеличивается максимум на 2 кг, и обусловлено это гормональной перестройкой организма. К тому же ребенок не требует резервного питания. Если женщина теряет вес, значит, у нее токсикоз.

Ощущения женщины на разных сроках беременности

В первом семестре живот женщины не меняет своей формы. Посторонние люди могут не заметить ее беременность. При этом у будущей мамочки происходят сложные физиологические процессы: смещаются органы и размягчаются связки, освобождая место для нового растущего человека.

Свои первые движения ребенок делает в утробе матери, когда между ними существует духовная и физическая связь. Поначалу легкие толчки вызывают восторг, неопределенность, радость и удивление, потом женщина к ним привыкает, поэтому их отсутствие вызывает страх. В этом случае важно отслеживать, как часто происходят шевеления.

Все женщины разные, соответственно, первые шевеления ощущают по-иному. Плод движется все время, это может зафиксировать аппарат УЗИ. Но поскольку малыш совсем крохотный, он не достает до стенки матки.

Самые бурные шевеления ребенка на 23 неделе. Ему хватает места для активных движений. Никаких неудобств он своей мамочке не доставляет. Это касается и 24 недели беременности. У малыша так же, как и у других людей, есть собственный «режим дня». Он то спит, то бодрствует.

В третьем триместре беременная уже понимает «язык» своего ребенка и знает, в какое время он спит и когда бодрствует. Женщина понимает, как сесть или лечь, чтобы малышу было комфортно. Если ребенку неудобно, он подаст сигнал в виде активных движений.

За месяц до родовой деятельности шевеления чувствуются в той части живота, где находятся ручки и ножки младенца. Можно наблюдать выпуклости на животе. Иногда интенсивные пинания причиняют боль женщине. Если наклониться вперед, боль утихает, малыш успокаивается. Обусловлено это улучшением кровотока.

На 36-37 неделе головка плода опускается. Малыш уже менее активен, поскольку ему не хватает места для движений. Он затихает. Однако есть мамочки, которые отмечают, что их ребенок очень активный. Если ребенок родился на 38 неделе беременности, это тоже считается нормой.

Норма шевелений на различных сроках беременности

Первое шевеление плода при беременности выражается в виде легких толчков и может быть отмечено уже на седьмой неделе. А начинается все с деления и роста клеток, которые превращаются в эмбрион. Он крепится к стенке матки, где развивается следующие 9 месяцев. На протяжении этого периода он защищен плацентой.

В конце второго месяца ультразвуковой аппарат способен зафиксировать движение конечностей эмбриона. К двум месяцам нервная система крохотного человечка достаточно зрелая для того, чтобы подавать мощные импульсы к мышцам – он шевелится хаотично. Поскольку плод маленький, соответственно, его шевеления слабы, поэтому женщина их практически не чувствует.

На 14-15 неделе уже четко вырисовываются конечности плода. Он становится более активным и легко отталкивается от поверхности матки. Эмбрион еще маленький для того, чтобы женщина чувствовала его движения. Но к 20 неделе он существенно подрастает, и беременная начинает ощущать легкое движение, а еще через две недели оно становится более отчетливым.

Во втором триместре чувствуются толчки в разных местах живота. Малыш становится сильнее и свободно перемещается в разных направлениях, поскольку у него нет определенного положения.

Дни проходят, и по мере того, как ребенок подрастает, его толчки заменяются «пинками». В этот момент видно, как живот меняет форму. А когда малыш икает, чувствуются легкие частые вздрагивания с равной периодичностью. Икота безопасна для малыша и считается нормой.

В начале третьего семестра ребенок свободно переворачивается, но к 31 неделе (плюс-минус одна неделя), он располагается головой вниз и находится так до самых родов. Иногда может быть в перевернутом положении – головой вверх. Это называется тазовое предлежание. Шевеления плода на 31 неделе беременности ощутимы в нижней части живота.

Бодрствование малыша обусловлено следующими факторами:

• время суток – утро или ночь;
• физические нагрузки женщины – переутомление, усталость;
• психологическое состояние – плохое настроение, эмоции, депрессия, радость;
• питание мамы — нехватка питательных веществ или переедание;
• окружающие звуки – крики, музыка.

Влияет на шевеление и тип характера ребенка. Существует несколько разновидностей темпераментов: сангвиники, холерики, меланхолики и флегматики. Уже внутри маминого животика проявляется характер малыша.

Методы определения активности плода

• Сначала отмечается время подсчета.
• Считаются все перевороты, движения, толчки любой интенсивности.
• И только десятое шевеление записывается в таблицу.

Нормой считается, когда малыш делает 10 движений на протяжении 20 минут. Если прошло больше времени, это свидетельствует о том, что он в данный период отдыхает или же относится к типу пассивных людей. Спустя час можно повторить контрольный подсчет. В случае аналогичной ситуации лучше обратиться к специалисту. Но никакой паники.

Есть еще методика Кардиффа. Норма шевелений ребенка за 12 часов – десять раз. Осуществляется подсчет следующим образом:

• Отмечается начало подсчета.
• Считаются толчки и движения.
• Десятое шевеление записывается в таблицу.

Оценка теста:

• Если за 12 часов малыш активен и сделал 10 шевелений, то волноваться незачем.
• Если ребенок все время спит, то следует посетить врача.

Можно воспользоваться методикой Садовски. Отличается она от предыдущих методик тем, что шевеления подсчитываются после приема пищи. Нормой считается 4 и более движений на протяжении часа.

Слабые и сильные шевеления

Безусловно, можно подсчитывать активность, не ведя таблицу записей. Однако некоторые таблицы помогут точно определить развитие малыша. Кроме того, ведение дневника поможет вовремя понять, как чувствует себя ребенок, и при необходимости принять необходимые меры.

Женщина, вынашивающая ребенка, со временем начнет понимать его «язык». Например, активные движения свидетельствуют о кислородной недостаточности.

В этом случае следует поменять положение тела, тогда к плаценте увеличится приток крови. При низком гемоглобине необходима консультация гинеколога, он пропишет препараты, содержащие железо.

Они помогут ребенку получать необходимое количество кислорода.

Пассивность или полное отсутствие движений малыша должны насторожить будущую мамочку. Но не стоит волноваться. Необходимо попытаться спровоцировать ребенка на активность:

• отдохнуть;
• принять водные процедуры;
• выполнить физические упражнения;
• задержать дыхание;
• принять пищу.

Если не получается, и на протяжении 10 часов младенец не проявит себя, нужно срочно посетить гинеколога. Он прослушает сердцебиение ребенка и направит на КТГ или УЗИ.

Лучше перестраховаться сразу, чем потом пытаться исправлять непоправимое. Помните, малыш тоже спит, поэтому если мама не чувствует его активности на протяжении нескольких часов, ничего страшного – он находится в состоянии сна.

Много полезной информации об этом можно найти на форумах мамочек.

Следует помнить, что характер движений плода – это своего рода «датчик» того, как протекает беременность. Интенсивность шевелений позволяет косвенно судить о самочувствии ребенка.

До 26 недель плод маловат. Он плавает в утробе как «рыба в воде». Женщина чувствует легкие шевеления с большим промежутком времени, но после 26 недели норма шевеления составляет 10 движений на протяжении 2-3 часов. Обычно к третьему семестру женщина начинает понимать «язык» своего ребенка и способна заметить характер изменений.

Большинство мамочек отмечают его бурную активность. Объясняется это просто: малышу тесно и неудобно, поэтому он начинает перемещаться. Также повышенная активность связана с низким кровообращением.

Если женщина находится в лежачем положении или сильно отклоняется назад, матка сжимает сосуды, несущие кровь к плаценте, в результате чего она поступает в меньшем количестве.

Кардиотокография (КГТ)

Если у женщины появились подозрения относительно состояния малыша, ей нужна консультация специалиста. Низкая активность или отсутствие движений могут свидетельствовать о гипоксии. Врач назначает КТГ. Кардиотокографическое исследование назначается для точной оценки состояния и сердцебиения плода. КГТ способно распознать, хватает ли ему кислорода.

Проводится исследование следующим образом:

• при помощи ремней на спине малыша в области сердца крепится специальный датчик;
• женщина держит в руке прибор с кнопкой;
• при малейшем шевелении она ее нажимает.

Датчик фиксирует кривую сердцебиения ребенка. При каждом шевелении ритм учащается. Такое исследование называется МКР. Моторно-кардинальный рефлекс начинает проявляться после 32 недель. Ранее проводить подобное исследование не рекомендуется.

КТГ проводится на протяжении получаса. В случае отсутствия шевеления, доктор просит женщину выполнить легкие физические упражнения, после чего проводит повторное обследование. Если попытка безуспешна, значит, ребенок страдает нехваткой кислорода.

В этом случае назначается допплерометрическое исследование, при котором измеряется скорость кровотока, проходящего в сосудах пуповины. Получив данные, доктор определяет, есть ли у плода гипоксия. Если поставлен такой диагноз, специалисты выясняют степень выраженности заболевания.

При незначительных признаках назначаются специальные медикаменты, улучшающие кровообращение, и наблюдение у специалиста. При ярко выраженной гипоксии принимается решение о немедленной родовой деятельности, иначе нехватка кислорода может привести к гибели ребенка.

Сегодня фармацевты еще не выпустили эффективных препаратов, способных устранить гипоксию плода.

Видео шевеления плода

Отслеживание шевелений плода

Самое трепетное, незабываемое ощущение во время беременности — первое долгожданное шевеление под сердцем малыша. Ребенок начинает двигаться с 8-й недели. У него уже есть первые мышечные пучки и нервные волокна. Он пока очень мал и, окруженный околоплодными водами, практически не касается стенок матки. В процессе роста и развития нервной системы его движения становятся более упорядоченными, и уже на 20 неделе мама начинает ощущать шевеления своего малыша. Запомните дату, когда Вы ощутили первые толчки ребенка,  Врач обязательно спросит о ней и отметит в обменной карте. По этому параметру он высчитает предполагаемый срок родов. Во время первой беременности к дате прибавит 20 недель, при повторной — 22.

По шевелению можно определить положение плода. В месте его наибольшей активности обычно располагаются конечности.

Методы диагностики самочувствия малыша:

1. Контролировать самочувствие малыша помогает кардиотокография (КТГ). Проверяется взаимодействие нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Если ребенок пошевелился, и у него усилилось сердцебиение — реакция правильная. Если при шевелении сердцебиение не изменилось — это говорит о первых признаках гипоксии и необходимости пристального медицинского контроля. Подобное исследование плановое. Проводят его с 30 недель два раза в месяц.
2. Состояние кровообращения в системе «мать — плацента — плод» позволяет оценить ультразвуковое исследование с допплерометрией. На этом УЗИ делают качественный и количественный анализ кровотока в маточных артериях, сосудах пуповины, аорте и мозговых артериях плода.
3. Самостоятельный контроль шевелений плода:

Тест «Считай до десяти» — СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ

Это самый простой и распространенный тест шевелений малыша Д.Пирсона. Он рекомендован Минздравом РФ и указан в официальных документах по ведению беременности в нашей стране. Его можно применять всем с 28 недель в домашних условиях, чтобы самостоятельно наблюдать за состоянием ребенка.

В специальной таблице отмечают каждое десятое шевеление с 9:00 до 21:00. Так определяют особенности его двигательной активности. При нормальном состоянии десятое шевеление отмечается до 17:00. Если количество движений в течение 12 часов менее 10, желательно сообщить доктору.

Если малыш не дает о себе знать в течение 12 часов — экстренный случай, срочно к врачу!

Второй рекомендуемый нашими гинекологами тест — подсчет шевелений в течение часа. Их должно быть 10-15. Если больше или меньше, надо обязательно обратить внимание доктора.

Если малыш не шевелится в течение трех часов, нет повода для беспокойства. Он может просто спать.

Таблица шевелений доступна на нашем сайте madez.ru в разделе статьи о здоровье «гинекология»

Язык движений

Иногда шевеления становятся особенно интенсивными в небольшой промежуток времени. Это малыш «протестует» из-за вашего неудобного положения. Если вы долго лежите на спине, происходит сдавливание крупных сосудов матки, снижается приток крови к плоду. Своими действиями он пытается заставить вас поменять положение.

Затихает малыш в период похолодания, когда вы переживаете, волнуетесь, часами сидите в одной позе. Попробуйте съесть что-нибудь сладкое — он должен отреагировать на лакомство. Ему полезны прогулки на свежем воздухе не менее трех часов в день, хорошее питание, продолжительный сон, разумное чередование работы и отдыха.

Ключевые слова  

Могут ли удары беременным животом повредить ребенку? | Ваша беременность имеет значение

Вам не обязательно избегать любых упражнений, но вы должны следовать рекомендациям Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG). Большинство пациенток не из группы высокого риска могут иногда поднимать людей или предметы весом до 36 фунтов примерно на 20-й неделе беременности. Начиная с 21 недели, периодические подъемы должны быть ограничены до 26 фунтов. Если ваша работа требует, чтобы вы поднимали больше рекомендованных лимитов, поговорите со своим акушером / гинекологом.

Женщины, которые регулярно поднимают вес (каждый день или несколько раз в неделю), могут поднимать людей или предметы весом до 18 фунтов в течение 20 недель беременности и до 13 фунтов за период с 21 недели до родов. Если вы ухаживаете за ребенком или взрослым, который превышает эти ограничения по весу и нуждается в поднятии тяжестей, поговорите со своим врачом. Доступны домашние ресурсы, чтобы облегчить выполнение служебных обязанностей во время беременности.

После родов, во время послеродового периода, следуйте рекомендациям «21 плюс плюс», пока ваш поставщик не разрешит вам возобновить регулярную деятельность.

Вождение автомобиля или езда в автомобиле

Автомобильные аварии — главная причина, по которой беременные пациентки обращаются в наш офис с опасениями по поводу травм живота. Часто они бьются животом о руль или натягиваются ремнем безопасности с такой силой, что оставляют следы.

Для более безопасной езды или вождения правильно пристегивайте ремень безопасности. Отрегулируйте ремень ниже на коленях, ниже живота. Расположите плечевой ремень между грудями, чтобы он естественным образом отодвинулся в сторону от живота.Чтобы избежать серьезных травм, ACOG рекомендует никогда не класть плечевой ремень под руку или за спину.

Во время вождения вам может потребоваться отрегулировать спинку сиденья по мере роста живота, чтобы расстояние от руля оставалось удобным.

Если вы попали в автомобильную аварию, какой бы незначительной она ни была, обратитесь к врачу как можно скорее. Травмы, поражающие ребенка или ваши внутренние органы, могут не вызывать немедленных симптомов, и лучше всего обнаруживать проблемы на раннем этапе.

Nesting

Nesting, или желание подготовить все к рождению ребенка, может заставить вас почувствовать себя бодрым и сильным.Но не поддавайтесь желанию самостоятельно переставить мебель или вытащить тяжелые сумки из хранилища. Попросите помощи, чтобы переместить и разгрузить вещи ребенка. Вы все еще можете руководить проектом.

Тренировка

Очень важно заниматься спортом во время беременности, хотя вам, вероятно, придется вносить некоторые изменения по мере развития беременности. Ваш баланс будет меняться по мере роста живота, и сдвиг будет более заметным во время упражнений, чем во время повседневной деятельности.

• На беговой дорожке : встаньте по направлению к середине или задней части полотна, чтобы не упираться животом в консоль.Закрепите шкив аварийной остановки на случай падения или внезапной остановки.
• Подъем : Ограничьте вес и не поднимайте спину. Также проверьте свою форму — правильно балансируйте и защищайте суставы. Также подумайте об использовании корректировщика.
• Горячая йога : Избегайте этой формы йоги во время беременности. Исследования показали, что слишком много тепла может нанести вред ребенку. Но не стесняйтесь продолжать заниматься другими видами йоги во время беременности — это безопасный и интересный способ упражнений в любом триместре.

Понимание движений вашего ребенка во время беременности

Такая замечательная часть вашей беременности — это взаимодействие с движениями вашего ребенка. Это помогает вам сблизиться и понять, насколько они могут быть заняты, еще до рождения, но каждый ребенок будет ощущаться по-своему.

Когда я впервые почувствую шевеление моего ребенка?

На самом деле шевеления ребенка впервые ощущаются между 18–20 неделями беременности, но иногда их можно впервые почувствовать уже на 16 неделе или уже на 22 неделе беременности.Факторы, которые могут замедлить время первых движений, включают: ваша первая беременность, плацента, расположенная на передней (передней) поверхности матки, ожирение и беременность двойней.

Даже при первом обращении они не будут постоянными каждый день. Движения незначительны, и младенцы часто могут поворачиваться лицом назад, что уменьшает ощущаемые движения. Младенцы также спят с интервалом до сорока минут, поэтому могут на некоторое время исчезнуть, прежде чем вернуться.

Иногда могут ощущаться более необычные движения.К ним относятся повторяющаяся ритмичная икота ребенка и внезапная «тряска», вызванная собственной реакцией ребенка на испуг. Ни то, ни другое не вызывает особого беспокойства.

Что означает шевеление моего ребенка?

Движения вашего ребенка не являются очень чувствительным показателем того, могут ли у вашего ребенка быть проблемы до 28 недель беременности, из-за большого разнообразия движений. Если вы по-прежнему обеспокоены через 4-6 часов на этой ранней стадии беременности, отдохните (до одного часа) и выпейте немного ледяной воды.Обычно это дает желаемый результат тонкими движениями. Если и это не помогло, позвоните своему акушеру или в больницу, в которую вы записаны, для получения дальнейших рекомендаций.

На более поздних сроках беременности (после 32 недель) движения у каждого ребенка становятся более последовательными. Для обеспечения хорошего самочувствия вашего ребенка важно не абсолютное количество движений, а наблюдение за его обычным распорядком дня. Если этот паттерн внезапно существенно уменьшается, мы советуем сидеть или лежать до двух часов, обращая внимание на движения.Легкие толчки в животе также могут вызвать реакцию у ребенка. Обычно движения меньше всего ощущаются в положении стоя.

Если на поздних сроках беременности движения остаются сдержанными даже после того, как вы уделяете им время не менее двух часов, вам необходимо как можно скорее связаться с вашим акушером или больницей, в которую вы записаны. Не оставляйте его до следующего дня для дальнейшего обследования вашего ребенка. Хотя в большинстве случаев ваш ребенок будет здоровым, мы лучше оценим всех младенцев, чем потенциально упустим возможность найти ребенка из группы риска.

На более поздних сроках беременности будет выполнена КТГ (отслеживание сердечного ритма), и в зависимости от общей картины проблем может потребоваться УЗИ в течение следующих 24 часов. Ультразвук позволяет отслеживать и другие измеримые показатели благополучия вашего ребенка. Если возникают повторяющиеся эпизоды уменьшения движений, обратитесь к акушеру.

Кокаин и беременность

Кокаин (также называемый кокаином или газом) — уличный (незаконный) наркотик, вызывающий сильное привыкание, который обычно представляет собой мелкий белый порошок.Его можно нюхать или смешивать с водой и вводить иглой. Когда кокаин превращается в маленькие белые камешки, называемые крэком, его можно курить.

Кокаин — очень опасный наркотик, вызывающий привыкание. Это может быть смертельно опасным, если вы примете слишком много или смешаете его с другими лекарствами. Если вы употребляете кокаин во время беременности, он может нанести серьезный вред вашему ребенку.

Может ли кокаин нанести вред вашему здоровью?

Да. Кокаин влияет на вашу центральную нервную систему (головной и спинной мозг) и может изменить ваше зрение, звук и осязание.Это может вызвать боль в животе, тошноту, дрожь в теле (тремор) и головные боли. Это может повлиять на ваш образ мыслей и вызвать у вас чувство беспокойства, беспокойства, страха или злости.

Употребление кокаина также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе:

• Сердечный приступ.
• Высокое кровяное давление.
• Инсульт. Это когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд, по которому кровь поступает в мозг, или когда кровеносный сосуд в головном мозге лопается.
• Изъятия.
• Дыхательная недостаточность.Это происходит, когда из легких в кровь поступает слишком мало кислорода или когда легкие не могут удалить углекислый газ из крови.
• Потеря аппетита.
• Сильная потеря веса.
• Потеря запаха. Это может произойти при вдыхании кокаина.
• Инфекции, подобные ВИЧ или гепатиту. Заражение может произойти при введении кокаина через грязную или общую иглу.

Может ли кокаин вызвать проблемы во время беременности?

Да. Кокаин проникает через плаценту в ребенка.Кроме того, развивающемуся ребенку или новорожденному требуется больше времени, чтобы вывести кокаин из организма, чем взрослому. Употребление кокаина во время беременности может вызвать серьезные проблемы у ребенка до и после родов. Эти проблемы могут включать:

• Отслойка плаценты. Это серьезное заболевание, при котором плацента отделяется от стенки матки еще до рождения. Плацента снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Отслойка плаценты может вызвать очень сильное кровотечение и быть смертельным как для матери, так и для ребенка.
• Преждевременные роды. Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности.
• Низкая масса тела при рождении. Это когда ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций.
• Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности.
• Неонатальный абстинентный синдром (также называемый НАС). Это группа состояний, которые могут возникнуть у новорожденного, если его мать во время беременности употребляет наркотики. НАС возникает, когда ребенок пристрастился к наркотику еще до рождения, а после рождения у него происходит отмена наркотиков.Симптомы обычно появляются вскоре после рождения и могут длиться несколько недель. Симптомы НАС включают тремор (дрожь), повышенную раздражительность, проблемы со сном и чрезмерный плач.

Употребление кокаина также может вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем вашего ребенка, в том числе:

• Проблемы с поведением
• Трудности в обучении
• Проблемы с вниманием
• Проблемы со зрением и слухом

Как получить помощь, чтобы бросить курить кокаин?

Поговорите со своим врачом, который поможет вам пройти курс лечения, чтобы бросить курить.Воспользуйтесь системой поиска учреждений по лечению наркозависимости или позвоните по телефону (800) 662-4357

Дополнительная информация

Последний раз отзыв: сентябрь 2020 г.

Чего ожидать: второй триместр | Беременность

Симптомы и побочные эффекты

Во втором триместре вы также можете испытать:

Боль в спине

Во втором триместре увеличение веса в результате роста ребенка может вызвать боль в спине или спине. Вы можете облегчить боль, сидя прямо в удобном кресле, спать на боку с подушкой между ног, надев удобную обувь и не поднимая ничего тяжелого.

Снижение позывов к мочеиспусканию

Во втором триместре матка поднимается, вызывая кратковременное облегчение мочевого пузыря и уменьшая позывы к мочеиспусканию.

Головная боль

Головные боли — обычное явление для беременных женщин, которым можно помочь отдыхом и расслаблением (например, с помощью таких приемов, как глубокое дыхание).

Головокружение

Беременность может вызвать падение артериального давления, которое может сопровождаться головокружением. Чтобы уменьшить этот симптом, медленно вставайте после того, как сядете или лягнете, выпейте больше жидкости и лягте на левый бок, чтобы повысить кровяное давление.

Разряд

Белые выделения из влагалища (лейкорея) являются нормальным явлением на ранних сроках беременности. Вы можете носить ежедневную прокладку, чтобы улавливать выделения. Однако, если выделения желтого, зеленого, прозрачного, кровянистого или неприятного запаха, вам следует обратиться к врачу.

Изжога с запором

Повышенная выработка гормонов вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что влияет на пищевод (что помогает удерживать пищу и кислоты на низком уровне). Это может вызвать кислотный рефлюкс (изжогу). Ожидание, чтобы лечь сразу после еды; есть меньше, чаще есть; а отказ от жирной, острой или кислой пищи поможет вам избежать этого симптома.

Заложенность или носовое кровотечение

Изменения гормонов могут вызвать опухание слизистой оболочки носа, что может вызвать храп, заложенность носа и кровотечение из носа. Могут помочь солевые капли (или другие натуральные средства) и увлажнитель. При кровотечении из носа надавите на ноздри на несколько минут и держите голову прямо, пока кровотечение не остановится.

Судороги в ноге

Вы можете испытывать судороги в ногах, особенно ночью, во втором триместре.Сохраняйте активность, растягивайте икроножные мышцы и употребляйте достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить спазмы. Если вы испытываете судороги в ногах, вы можете принять теплый душ или ванну или помассировать ноги, чтобы снять спазмы.

Кровоточивость десен

Из-за гормональных изменений у некоторых женщин развиваются чувствительные десны, которые могут легко кровоточить. Используйте более мягкую зубную щетку и будьте осторожны при чистке зубной нитью, и это состояние обычно проходит после рождения ребенка.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

Варикозное расширение вен — опухшие вены, которые кажутся синими от давления со стороны живота — могут развиться во втором триместре, но обычно очищаются через несколько месяцев после родов.Чтобы предотвратить ухудшение варикозного расширения вен во время беременности, вам следует двигаться в течение дня, а также подпирать ноги, когда вы долгое время сидите.

Тонкие красные вены, называемые сосудистыми звездочками, также могут развиваться из-за увеличения кровотока, но также обычно проходят после родов.

Геморрой

Вены вокруг ануса могут набухать и обесцвечиваться (варикозное расширение вен) во время беременности, поскольку начинает течь дополнительная кровь, а матка растет и оказывает давление в брюшной полости.Геморрой может вызывать зуд и дискомфорт, который можно облегчить, приняв теплую ванну или мазь от геморроя (по рекомендации врача).

Употребление наркотиков во время беременности — проблемы женского здоровья

Малыш и новорожденный

Завести второго ребенка часто намного проще, чем первого — никаких опасений перед неизвестным или сомнений в том, как заботиться о своем ребенке.Но вместе с этой уверенностью приходит новый набор проблем.

Второй раз родители не могут посвятить все свое время и силы самому последнему пополнению в семье.

В то время как они все еще устают после родов, пытаются справиться с работой по дому, недосыпают и привыкают к своему новому ребенку, есть еще один маленький ребенок, отчаянно нуждающийся в их внимании.

Если вы можете сделать вашего малыша счастливым, все остальное, скорее всего, встанет на свои места. Вот почему так важно понимать реакцию первенца на новорожденного.

Маленький брат или сестра могут показаться малышу очень опасными. С их точки зрения, у их родителей было больше времени, чтобы помочь им, утешить их или поиграть с ними. Они придут по первому крику.

Теперь все их внимание, кажется, сосредоточено на этой шумной маленькой связке, и ожидается, что они будут «большими». Для малышей вполне нормально обвинять «злоумышленника» в этом изменении своего распорядка.

Иногда кажется, что малыши забывают, как пользоваться горшком или как кормить себя.Или они будут плакать так же, как ваш новорожденный. Они пытаются показать вам, что они все еще маленькие и беспомощные. Они считают, что это лучший способ привлечь ваше внимание.

Для родителей потребности новорожденного очевидны, и может показаться разумным ожидать, что старший ребенок подождет. Но малыши этого не сделают, поэтому родители двух и более детей должны быть находчивыми и разносторонними.

Планируйте вперед

Перспективное планирование может предотвратить многие из тех чувств, что «ребенок занимает мое место».Если вы собираетесь поменять комнату или мебель вашего малыша, постарайтесь сделать это на ранних сроках беременности. Объясните, что вы делаете это потому, что ваш малыш растет больше, а не потому, что ему понадобится детская кроватка.

Будет проще, если ваш малыш уже приучен к горшку и может самостоятельно накормить и одеться до того, как ваш новый ребенок вернется домой, но не беспокойтесь, если это не так. Помните, что ваш малыш может вернуться к старым привычкам, чтобы привлечь ваше внимание.

Поощряйте вашего малыша общаться и играть с другими детьми, например, в игровой группе.Это поможет вашему ребенку развить социальные навыки, необходимые для хороших отношений со своим новым братом или сестрой.

Последние новости

Расскажите своему малышу о новорожденном, но не слишком рано. Скажите им на более поздних сроках беременности, когда они увидят, что происходит.

Помогите своему малышу привыкнуть к мысли о появлении в семье нового ребенка, говоря о «нашем ребенке» и просматривая детские фотографии в альбомах или журналах. Некоторые родители берут малышей в роддом или в друзья с новорожденными.Вы можете помочь им создать альбом для вырезок о младенцах.

Если у вас роды в больнице, начните говорить о том, чтобы уехать, чтобы родить «нашего ребенка», незадолго до положенного срока. Объясните, какие меры вы предприняли для своего малыша, пока находитесь в больнице. Детям нужно время, чтобы приспособиться. Очень важно, чтобы они были уверены в вашем возвращении. Когда вы пойдете в больницу, вы можете попросить их присмотреть за вами что-нибудь до вашего возвращения, например, любимую книгу или сумку.

Посещений в больницу

Организовать посещение малышом вас и вашего новорожденного ребенка в больнице — хорошая идея.Малыши любят видеть новорожденных и, возможно, трогать или держать их, и им нравится слышать истории о себе, когда они были крошечными. Когда ваш малыш уходит, вы можете дать ему конверт-сюрприз, чтобы он открывал его дома или в машине — отличный способ избежать трудных прощаний.

Чувство безопасности

Очевидно, что разумное обращение с малышами может привести к более мирной семье, но это также важно для их собственного благополучия. Чувство безопасности и хорошее отношение к себе — это основа их уверенности в себе в более позднем возрасте, и эти чувства могут быть сильно поколеблены, если они будут чувствовать себя «никем» или неприятностями с ребенком.

Малыши должны продолжать чувствовать себя любимыми, желанными и важными, и есть много маленьких способов добиться этого. Бабушки и дедушки могут помочь малышам почувствовать себя особенными. Также помогает, если родитель, который не выполняет «детские обязанности», может сосредоточиться на малыше.

Еду домой

Если у вас роды в больнице, убедитесь, что вашему малышу уделяется много внимания, когда вы вернетесь домой. Попросите кого-нибудь понести вашего ребенка, пока вы обнимаете его.Если их ответ кажется менее чем восторженным, помните, что они могут чувствовать себя обиженными и заменены кем-то, кто, кажется, большую часть времени находится в центре внимания.

Если ваши друзья или родственники навещают вас, вы можете попросить их обратить внимание и на вашего малыша. Проводить время с малышом гораздо важнее, чем заниматься домашними делами. Делитесь с ними играми и переходите к их уровню — например, стоя на четвереньках, чтобы строить блоки, или на животе, чтобы рисовать ими.

Помните, что всякая забота в мире не помешает старшему ребенку время от времени проявлять сильную реакцию на него. Но при хорошем управлении вы можете помочь свести к минимуму дискомфорт и привлечение внимания.

Принятие ребенка

Малыши чувствуют себя важными и ответственными, когда им разрешают держать ребенка на руках. Поощряйте своих детей делать это, но следите за тем, чтобы они случайно не раздавили или не уронили ребенка. Безопаснее всего держать малыша у себя на коленях, пока он держит его на руках.Покажите малышу, как осторожно гладить ребенка ладонью, чтобы не поцарапать его и не поцарапать.

Вовлечение детей в уход за новорожденным вместе с вами позволяет вам проводить время со своим малышом и побуждает их видеть себя старшей сестрой или братом с обязанностями.

Безопасность

Никогда не оставляйте малыша одного с младенцем. У них может возникнуть соблазн разделить печенье, которое может задушить ребенка, или раскачать коляску, чтобы остановить плач, который может его перевернуть.

Помогает, чтобы защелкивающиеся крючки были высоко на дверях, чтобы они оставались закрытыми, когда это необходимо. Дверные барьеры тоже полезны — вы можете видеть через них, и ребенок может привыкнуть к домашнему шуму, но они не позволяют малышу попасть в комнату ребенка.

Время подачи

Время кормления может быть особенно трудным, так как за малышами сложно одновременно следить. Малыши также могут ревновать или бояться и действовать, ударив или потянув ребенка. Они также могут требовать внимания, посеивая, намочив штаны или желая чего-нибудь.

Выполните проверку малышей перед началом кормления:

• Ваш малыш играет или спит?
• Они в безопасном месте?
• Ворота заперты?
• Удобен ли горшок?
• Есть ли поблизости напитки или закуски?

Если ваш малыш любит оставаться с вами, пока вы кормите своего ребенка, обнимая его или одновременно читая им сказку, время кормления может стать для него важным моментом.

Вы также можете использовать реквизит для кормления, например кукол, за которыми некоторые малыши любят ухаживать как за своим «младенцем», пока вы кормите новорожденного.

Старая сумка и немного выброшенной одежды для малышей, которые любят наряжаться, также могут отвлекать. Большинство малышей с удовольствием рисуют или играют с кубиками у ваших ног.

Попробуйте включить радио или включить музыку, чтобы еда вашего ребенка стала для всех вас расслабляющей.

Важно следить за тем, чтобы ваш малыш не чувствовал себя отвергнутым, но не менее важна и ваша потребность в тишине и покое, чтобы кормить ребенка. Найдите самый простой способ обеспечить себе спокойное время кормления.

Беременность и изжога: причины и лечение

Обзор

Что такое изжога?

Изжога — это чувство жжения в груди. Ощущение дискомфорта может подняться по горлу. У вас также может быть горький или кислый привкус в задней части горла.

Хотя это называется «изжога», это не связано с вашим сердцем. Это происходит из-за кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота перемещается из желудка в пищевод.Пищевод — это трубка, по которой пища, жидкость и слюна попадают в желудок.

Мышца, называемая нижним сфинктером пищевода (LES), расположена между пищеводом и желудком. Он открывается, чтобы позволить пище пройти, а затем закрывается, чтобы кислота не попадала обратно в пищевод. Но если LES не закрывается должным образом, кислота может попасть в пищевод, вызывая изжогу.

Почему при беременности возникает изжога?

Изжога — распространенный симптом, который женщины испытывают во время беременности.Изменение гормонов и изменения формы тела могут привести к изжоге.

Что такое кислотный рефлюкс при беременности?

Люди используют термины «изжога» и «кислотный рефлюкс», чтобы означать одно и то же. Но у них разные определения:

• Кислотный рефлюкс означает, что LES не затягивается должным образом. Это позволяет желудочной кислоте перемещаться из желудка в пищевод. (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, является тяжелой формой кислотного рефлюкса.)
• Изжога, чувство боли или жжения в груди, является симптомом кислотного рефлюкса.

У женщин может быть кислотный рефлюкс во время беременности и изжога из-за изменения уровня гормонов и роста ребенка.

На что похожа изжога при беременности?

Если у вас изжога, вы можете:

• Почувствуйте жжение или боль в груди.
• Ощущение вздутия или наполнения.
• Частая отрыжка.
• Чувствую себя больным.
• Принесите еду.

Насколько распространена изжога во время беременности?

Более половины всех беременных женщин сообщают о сильной изжоге, особенно в третьем триместре.Это чаще встречается у беременных ранее и у тех, у кого до беременности была изжога.

Симптомы и причины

Что вызывает изжогу при беременности?

Причины изжоги во время беременности включают:

• Изменение уровня гормонов: Уровень гормонов изменяется во время беременности, что влияет на то, как вы переносите и перевариваете пищу. Гормоны часто замедляют работу пищеварительной системы. Пища движется медленнее, вызывая вздутие живота и изжогу.
• Расслабление сфинктера пищевода: Прогестерон, известный как гормон беременности, может вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода. Когда он расслабляется, желудочная кислота может подняться в пищевод.
• Увеличение матки: По мере роста ребенка матка становится больше. Он может переполнять ваш желудок и выталкивать желудочные кислоты вверх, в пищевод. Вот почему изжога чаще встречается в третьем триместре, в последние несколько месяцев беременности. Младенец и матка тогда самые большие, они теснят другие ваши органы.

Ведение и лечение

Как я могу избавиться от изжоги при беременности?

Попробуйте эти природные средства от изжоги при беременности:

• Съешьте йогурт или выпейте молока.
• Добавьте столовую ложку меда в теплое молоко и выпейте.

Могу ли я принимать безрецептурные антациды для облегчения изжоги во время беременности?

Средства для снятия изжоги, отпускаемые без рецепта, такие как Tums® или Maalox®, могут помочь вам почувствовать себя лучше.Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать антациды. Они могут содержать высокий уровень натрия, что может привести к задержке воды. В некоторых также содержится алюминий, который небезопасно употреблять во время беременности. Ваш врач может порекомендовать антацид, который безопасен во время беременности.

Профилактика

Как предотвратить изжогу при беременности?

Вы можете принять меры, чтобы уменьшить симптомы изжоги, не причинив вреда ребенку.

Диетические изменения:

• Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших.
• Ешьте медленно.
• Пейте между приемами пищи, но не во время еды.
• Избегайте жареной, острой или жирной пищи.
• Избегайте цитрусовых и соков.
• Ограничьте употребление кофеина.
• Не курите и избегайте алкоголя. Курение и употребление алкоголя во время беременности не только вызывают изжогу, но и могут вызвать проблемы со здоровьем у ребенка.

Другие советы по предотвращению изжоги во время беременности:

• Во время еды сидите прямо.
• Не ешь поздно вечером.
• Не ложитесь сразу после еды.
• Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или попробуйте подложить подушки под плечи. Это поможет предотвратить попадание желудочного сока в грудь.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу изжоги во время беременности?

Если изжога не проходит, поговорите со своим врачом. Они могут прописать лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Вам также следует позвонить своему провайдеру, если вы:

• У вас изжога, которая будит вас по ночам.
• Проблемы с глотанием.
• Сплевать кровь.
• У черных какашек.
• Худеем.

Изжога может иметь симптомы, аналогичные сердечному приступу. Если у вас никогда раньше не было изжоги и боли в груди, позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Записка из клиники Кливленда

Изжога во время беременности — частый симптом беременности, особенно в третьем триместре. Вы можете предотвратить изжогу во время беременности или избавиться от нее, внеся несколько изменений в свой рацион, например, есть чаще, но меньшими порциями и избегая острой или жареной пищи.Немного йогурта или молока также могут помочь облегчить симптомы. Прежде чем принимать антациды, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать наиболее безопасный вариант для приема во время беременности.

.