Перевороты с живота на спину: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот, с живота на спину

Как правильно учить ребенка переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот, пытаются узнать многие родители. Нам всегда хочется поторопить время, быть на шаг впереди. Научившись переворачиваться, малыш подвергается риску упасть с кровати, поэтому мама и папа всегда должны подстраховывать кроху. Решив учить ребенка переворачиваться, нужно знать этапы, которые он проходит.

Умением переворачиваться малыш овладевает примерно с 3-4 месяцев. Сначала он со спины поворачивается на бок, в 3-5 месяцев – со спинки на животик, в 4-6 месяцев чадо поворачивается с живота на спину. Так сказать, завершающий этап. Но все это усредненные нормы. Некоторые живчики начинают крутиться уже с двух месяцев, другие только к полугоду осваивают этот навык – все индивидуально.

Но чаще всего мама и папа хотят помочь своему солнышку, направить его «на путь истинный». Ребенок начинает переворачиваться тогда, когда родители создают для этого необходимые условия.

Что именно требуется крохе?

Занятия гимнастикой. Они укрепляют мышцы, учат владеть своим телом.
Массаж. Оказывает общее оздоровительное воздействие.
Плавание. Учит контролировать свое тело, помогает расслабить зажатые мышцы.
Закаливание. Тонизирует и повышает сопротивляемость организма.
Твердая поверхность. Является необходимой опорой для отработки навыков.
Яркие стимулы (игрушки, звуковые модули). Заинтересовывают ребенка, побуждая переворачиваться.

Чтобы научить ребенка переворачиваться с живота на спину, не придуман единый комплекс упражнений. Каждый ребенок уникален. Один тщательно просчитывает все движения и старается помогать себе ручкой, а второй залихватски закидывает ножку. Чтобы оказать качественную помощь, вначале нужно наблюдать за тем, как ребенок пытается перевернуться.

Если чадо никак не может решить, что делать с ручками во время переворота, помогите ему: мягко высвободите одну ручку из-под животика. Не знает, что делать с ножками? Тогда покажите, как можно повернуться и закинуть ногу. Несколько показов – и ребенок самостоятельно сможет переворачиваться. Частое выкладывание на живот также способствует более быстрому развитию навыка. Попробуйте в момент, когда кроха лежит на спине, начать стимулировать его яркой и звенящей игрушкой, постепенно сдвигая ее в одну сторону. Ребенок заинтересуется игрушкой, начнет следить за ней взглядом и невольно начнет пытаться перевернуться. Немаловажный момент: нужно учить малыша переворачиваться как влево, так и вправо. Иногда младенец осваивает перевороты сразу в две стороны.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Каждой маме хочется, чтобы ее ребенок как можно быстрее освоил новые навыки. Одно из самых первых умений, которое приобретает кроха, — навык переворота с живота на спину и обратно.

Новые способности дают возможность малышу развиваться дальше, а также изучать окружающий мир под другим углом зрения. Кроме того, умение переворачиваться позволяет карапузу дотянуться до интересующего его объекта.

Существуют определенные нормы, на которые опираются врачи-педиатры при оценке развития малыша. Так, полугодовалый ребенок должен переворачиваться в обе стороны через левое и правое плечо. Между тем, все детки развиваются по-разному, и далеко не всегда все навыки приобретаются своевременно.

Причин, по которым малыш не может перевернуться тогда, когда, казалось бы, к этому уже есть все необходимые предпосылки, может быть достаточно много. Возможно у крохи наблюдается гипотонус или гипертонус мышц, вследствие чего он не может достаточно хорошо ими управлять. Некоторые малыши родились недоношенными, а значит, могут приобретать некоторые навыки немного позднее других детей. Кроме того, иногда родители попросту не участвуют в двигательной активности малыша, не давая ему возможности развиваться.

Чтобы ребенок своевременно овладевал всеми необходимыми навыками, нужно участвовать в его активности, заниматься с ним гимнастическими упражнениями, укрепляющими мускулатуру, а также показывать, как делать то или иное действие. В данной статье мы расскажем вам, как быстро и правильно научить ребенка переворачиваться с живота на спину, и когда можно приступать к занятиям.

Обучение малыша переворотам с живота на спину должно проходить в 3 этапа – сначала кроха учится поворачиваться со спины на бок, затем – на живот, и лишь потом приступать к переворотам с живота на спину. Обычно при достаточной физической активности ребенок осваивает первый этап в 4 месяца, второй – в 5, и последний, самый сложный, около 6 месяцев.

Как научить малыша переворачиваться со спины на бок?

Чтобы приступить к упражнениям первого этапа, кроха должен достигнуть 3-4 месяцев и начать активно интересоваться игрушками. Самое главное при обучении – выкладывать ребенка на жесткую поверхность. Кровать или диван в данном случае не подойдут. Не подкладывайте под малыша матрас, воспользуйтесь небольшим одеяльцем или пледом. Выбрав подходящее место, положите любимую игрушку вашего чада слева или справа от него. Пытаясь дотянуться до интересующего его объекта, малыш достаточно скоро повернется на бок. Упражнения необходимо повторять ежедневно.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?

Чтобы помочь малышу освоить и второй этап, нужно также стимулировать перевороты при помощи любимой игрушки. Полезно заниматься с ним массажем, закаливанием и плаванием. Кроме того, можно воспользоваться следующими гимнастическими упражнениями:

Положите ребенка на спину, согните левую ногу и медленно заводите ее над правой, аккуратно поворачивая таз малыша в правую сторону, добиваясь того, чтобы кроха перевернулся. Аналогично в левую сторону.
Закиньте одну ножку малыша на другую и прижмите его коленку к поверхности стола. Такое положение неудобно для ребенка, и он будет стремиться перевернуться, чтобы его изменить.

Как научить грудничка переворачиваться с живота на спину?

Вы сможете научить малыша переворачиваться с живота на спину, как только малыш освоит первые два этапа. Для этого просто положите кроху на живот, а любимую игрушку расположите на расстоянии примерно 50 см. Сначала медленно перемещайте яркий предмет в разные стороны, чтобы привлечь внимание ребенка, а затем поместите его сбоку от малыша на небольшом расстоянии. Скорее всего, карапуз потянется к игрушке и перевернется. Если нет – немного помогите ему.

Ребенок в 4 месяца не переворачивается с живота на спину, со спины на живот: возможные причины

Долгожданный малыш — всегда радость. Но еще и тревоги. Ведь каждый заботливый родитель следит, как развивается ребенок, особенно в первый год жизни. Успехи малыша, безусловно, радуют, а что делать, если карапуз отстает от сверстников в физических навыках? Например, если ребенок в 4 месяца не переворачивается на живот? Нужно ли бить тревогу в этом случае? Давайте разбираться.

Мнение специалистов

Итак, ребенок в 4 месяца не переворачивается. Детские врачи по-разному относятся к физическому развитию малышей. Если педиатр опытный, руководствующийся не шаблонами, а реальными случаями из своей практики, то он расспросит родителей обо всем, что касается ребенка. Также обязательно осмотрит. Врач скажет, есть ли физические проблемы у малютки. Согласно графику развития, педиатры считают, что ребенок должен первый раз перевернуться в 3-4 месяца. На практике же малыши от 2 до 6 месяцев выполняют первый переворот в своей жизни.

Так ли все страшно

Но есть врачи, которые сразу ставят диагнозы и этим пугают родителей. А на самом деле просто ребенок в 4 месяца не переворачивается. Комаровский, например, на счет высказываний многих врачей о том, что малыш должен в определенном возрасте делать то-то и то-то, говорит: «Ребенок никому ничего не должен». Ведь каждый младенец развивается индивидуально и, если со здоровьем все в порядке, обязательно научится делать то, что нужно, но только чуть позже. Кстати сказать, переворот младенца со спины на живот детские врачи рассматривают более критично в качестве показателей развития малыша. Так что, если ребенок в 4 месяца не переворачивается с живота на спину, переживать по этому поводу вообще не стоит. Малыш обязательно освоит этот навык.

физическим развитием ребенка. И все же не нужно паниковать, если кроха не укладывается в нормы. Позанимайтесь с ним, курс массажа тоже не повредит, и ваш малыш в скором времени порадует своими успехами.

Первые повороты малыша

Иногда кроха начинает переворачиваться на бок только в одну сторону. Просто ему так больше нравится, так удобнее. Если ребенок в 4 месяца не переворачивается на бок, обязательно обратите внимание и попробуйте привлечь его к этому действию яркой, интересной игрушкой. А когда кроха переворачивается лишь на один бок, игрушку показывайте и кладите с той стороны, на которую ребенок поворачиваться не любит. Это даст стимул научиться поворачиваться и в другую сторону.

Почему младенец не переворачивается

Ребенок в 4 месяца не переворачивается со спины на живот по разным причинам:

Гипертонус или гипотонус мышц. Это нарушение неврологического характера, встречающееся очень часто. Если нарушения незначительны, то массаж и гимнастика исправят ситуацию. В других случаях может понадобиться консультация невролога и назначение лекарственных препаратов. Массаж нормализует питание тканей, кровообращение, а за счет этого и тонус мышц приходит в порядок. Плавание — еще один эффективный способ стабилизировать тонус мышц.
Недоношенность и родовая травма, тяжесть течения беременности также могут быть причиной того, что ребенок в 4 месяца не переворачивается с живота на спину. В 6 месяцев, если изменений никаких не произошло, родителям появившихся на свет раньше положенного срока детей не стоит волноваться, ведь развитие таких малышей смещается на период недоношенности.
Возможно, малыш просто не заинтересован в переворачивании. Попробуйте взять яркую игрушку и мотивировать его на новое движение. Если причина в этом, то кроха быстро научится переворотам.
Наследственность.
Индивидуальные особенности малыша. Если тихий, спокойный ребенок в 4 месяца не переворачивается, и при этом он здоров, значит, малютка любит больше наблюдать, а не двигаться. Активные дети, напротив, стремятся познать мир через движения. Они не могут находиться на одном месте подолгу, поэтому опережают сверстников в физических навыках.
Вес также может стать причиной того, что ребенок в 4 месяца не переворачивается со спины на живот. Комаровский по этому поводу говорит об особенностях каждого малыша, в том числе о весе. Если ребенок полноват, то это может быть как нормой для него, генетически заложенным фактором, так и последствием перекармливания на фоне нормальных показателей здоровья. Возможно, дома жарко, и малютка просит пить, а мама думает, что он проголодался, и кормит. Или недостаточно с малышом занимаются гимнастикой, массажиком и другими видами физической активности.

Как решить проблему

Если ребенок в 4 месяца не переворачивается на живот, полезно делать гимнастику для получения малышом навыков поворотов. Нужно согнуть его ножки в коленях и аккуратно поочередно выполнять повороты на животик, то через правый бочок, то через левый. Например, правую ножку подталкивать влево, пока малыш не окажется на животе. Но нужно помнить, что у ребенка бывает и плохое настроение, и усталость. Понятно, что не стоит выполнять упражнения или заниматься гимнастикой, если он капризничает. Может быть, сейчас кроха не слишком-то расположен к физическим нагрузкам или голоден.

Способы научить малыша переворачиваться

Иногда, если ребенок в 4 месяца не переворачивается, помогает собственный пример мамы или папы. Малыш воспримет это как игру и станет повторять. Это очень веселит маленьких детей, когда родители показывают, как нужно переворачиваться, ползать и т. д. Да и взрослым такое занятие поднимет настроение. Нужно почаще выкладывать ребенка на животик. В таком случае он будет стремиться перевернуться, ведь почти всем малышам нравится лежать на спинке и рассматривать все вокруг.

Конечно, нужно беспокоиться о физическом развитии своих детей, но важнее просто заниматься с малюткой, находясь в спокойном расположении духа и приподнятом настроении. Ведь ребенок очень чувствителен к состоянию мамы и папы, даже если они скрывают свое беспокойство за улыбкой. Поэтому не стоит паниковать, когда ребенок в 4 месяца не переворачивается. Посетите врача, выполните его рекомендации, позанимайтесь с малышом. Очень скоро это даст свои плоды. Ребенок порадует своими маленькими достижениями. Здоровья вам и вашим деткам!

Гимнастика для детей 4 месяцев: упражнения, их описание и фото

Массаж и гимнастика для детей 4 месяцев — тема, интересующая большинство молодых родителей. Ведь именно в этом возрасте развитие ребенка идет небывалыми темпами и важно ничего не упустить. В нашей статье мы предлагаем читателям комплекс гимнастических упражнений и приемов массажа для малышей этого возраста.

Во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок со спины на животик

В статье рассказывается о развитии двигательных навыков младенца, рассматривается вопрос о том, во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок.

Узнаем когда дети начинают переворачиваться со спины на бок?

Первые признаки подвижности ребенка связаны с попытками повернуть головку, удержать ее хотя бы ненадолго. Сумев справиться с этой задачей, малыш развивает активность и начинает осваивать более сложные движения. Но если в 2-3 месяца ребенок так и не пытается стать самостоятельней, родители начинают беспокоиться. Чтобы снять с себя все тревожные мысли, необходимо выяснить, когда дети начинают переворачиваться.

Во сколько дети начинают переворачиваться на спинку

Детки растут и развиваются с каждым днем все больше и больше. И каждое их достижение радует любящих родителей. Но часто мамочкам не терпится, чтобы ребеночек поскорее освоил что-то новое. Они задают себе массу вопросов, например, о том, во сколько дети начинают переворачиваться на спинку и животик.

Малышок повернулся на бочок, или Во сколько месяцев дети начинают переворачиваться

Во сколько месяцев дети начинают переворачиваться? На этот вопрос нет однозначного ответа. Все малыши разные и развиваются по-разному. Конечно, у врачей есть примерный график развития младенцев, но он тоже варьируется на большой промежуток времени.

Коррекция двигательных возможностей

Физические упражнения — это основа реабилитации детей с двигательными нарушениями в комплексной терапии. Упражнения направлены: на увеличение объема движений; улучшение моторных функций; на предотвращение неправильных поз; уменьшение влияния патологических рефлексов за счет активации установочных рефлексов, и правильного положения тела с фиксацией конечностей. Также, за счет упражнений у ребенка увеличивается выносливость, укрепляется мышечный корсет, улучшается жизненный тонус.

При систематическом выполнении упражнений, улучшается спастическое состояние мышц, увеличивается подвижность суставов, за счет чего снижается повышенный тонус мышц. Это приводит к обратной связи в ЦНС, в связи с чем мозг получает правильные сигналы тело-голова-тело, что приводит к улучшению в двигательном развитии детей с ДЦП.

Обычно в процессе тренировки соблюдается порядок двигательного развития ребенка, но, как показывает практика, не все дети проходят промежуточные этапы. Есть дети, которые, не научившись ползать, научились ходить. Также есть дети, которые плохо держат голову, но могут стоять и даже самостоятельно передвигаться как ползком, так и на ногах. И это не мешает ребенку вернуться на ступень назад и научиться выполнять промежуточные этапы позже, несмотря на то, что он «перескочил» данный этап и выполняет функционал, не соблюдая порядок двигательного развития. И задача наших специалистов научить или подготовить ребенка к тем двигательным действиям, к которым он на данный момент готов.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА С ДЦП ДЕРЖАТЬ ГОЛОВУ

Подъем головы лежа на спине очень важный элемент в двигательной реабилитации детей с ДЦП. Дети, которых не могут держать голову, с трудом выполняют и другие упражнения. Поэтому умение держать голову очень важно для дальнейшего двигательного развития. Существует множество способов для контроля головы. Это подъем головы на мяче из положения лежа на спине, подъем с твердой поверхности из положения лежа на спине, подъем головы с помощью валика подложенного под грудь и плечи ребенка, подъем головы из положения лежа на животе, заинтересовывая ребенка игрушками. Очень важно использовать любую возможность укладывать ребенка на живот!!! Через не хочу, через нежелание, заинтересовывая чем угодно, пусть по чуть-чуть, но постоянно. Это основа основ! Вы сами удивитесь насколько ребенок окрепнет и станет со временем лежать дольше и охотнее. И ребенку будет гораздо легче перейти на новый уровень — перевороты.

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА С ДЦП ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ

Если ребенок плохо держит голову, перевороты будут даваться ему намного труднее, поэтому при контроле головы нужно отрабатывать и перевороты. Перевороты со спины на живот выполняются за счет использования рук. Руки ребенка поднимаются кверху, сжимается предплечье или плечо, и легким нажатием за счет вращения плеча происходит переворот корпуса и бедра. Этот способ больше подходит для старших деток. Более легкий способ переворотов, который актуален для маленьких детей, это перевороты за счет нижних конечностей. Сжимаем колени ребенка руками, перекрещиваем ноги, верхнее бедро устремляем в противоположную сторону, т.е. если нога левая, переворот будет вправо. Вращение бедренного сустава, повлечет за собой переворот корпуса и таза. Когда ребенок много и долго лежит на животе, ему легче научится переворотам и получать от этого удовольствие. Он понимает, что может перемещаться таким образом, принимать более удобную для себя позу. И он готов к следующему этапу — ползание.

ОТРАБОТКА НАВЫКОВ ПОЛЗАНИЯ ДЕТЕЙ С ДЦП

Ползание на четвереньках – это основа вертикализации. Очень часто дети с высокой спастикой в ногах овладевают навыками ползания на животе по пластунски. Весь упор у них идет на верхний корпус и руки, и отталкиваясь кончиками пальцев ребенок делает рывок вперед, падая вниз лицом, и после этого высвобождая руки для следующего «ползка». Более лёгкое перемещение в пространстве — это ползание на четвереньках. Для начала нужно отрабатывать упор на руки. Когда руки ребенка окрепнут, ему будет легче подтягивать ноги и вставать на колени, и можно будет отрабатывать с помощью взрослого перемещение в позе на четвереньках. Перемещая одновременно вперед руку и противоположную ногу, т.е. правая рука — левая нога, затем левая рука — правая нога. Большим подспорьем при отработке ползания являются туторы на руки, которые фиксируют руку в прямом положении. Но здесь очень важно подобрать правильный размер и правильно зафиксировать руку. Этот этап у ребенка с ДЦП может затянуться на годы, и поэтому многие дети переходят на следующие этапы, толком не научившись ползать. Причем «застрять» на уровне ползания ребенок может надолго не в силу физических причин, а потому что мозг еще не созрел, и нужен толчок, обратная связь от вертикализации в пространстве.

УПРАЖНЕНИЯ НА РАВНОВЕСИЕ

Равновесие, баланс или удержание позы ребенка в пространстве — это все одно и тоже. Всё сводится к свободному переносу веса тела с ноги на ногу, с руки на руку или с рук на ноги и обратно. В каждом положении тела мы должны удерживать равновесие — это одно из самых важных и необходимых навыков человека. Развить его можно многими упражнениями и тренажерами. Самый доступный и распространенный тренажер — балансир, который представлен во множестве вариантов. В виде балансировочной доски — на ней можно, стоя на четвереньках, качаться влево и вправо, или, развернув ребенка, вперед-назад. Также и стоя на ногах. Балансир в виде надувного диска — переминание с ноги на ногу, работа стопами, перенос веса тела с носков на пятки и тому подобное. Главное — научить ребенка работать тазом отдельно от плеч.

КАК ДЕТЯМ С ДЦП ПРАВИЛЬНО САДИТСЯ И СИДЕТЬ

Если больной не может правильно сидеть, то он не сможет правильно ходить. Умение сидеть означает, что ребенок сможет выполнять основное шаговое движение во время ходьбы, при этом сохраняя статическое и динамическое равновесие. Задача как родителей, так и специалистов, правильно усаживать ребенка. Чтобы ребенок сидел ровно, нужно предварительно снизить тонус нижних конечностей, опустить ноги со стула, добиться балансировки, следить за тем, чтобы спина была ровной

КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ ПОХОДКУ ДЕТЯМ С ДЦП, У КОТОРЫХ КОЛЕНИ ВЫГНУТЫ НАЗАД (РЕКУРВАЦИЯ)

При рекурвации ослаблены мышцы задней части бедра (хамстринг группа). Эти мышцы необходимо укреплять. Можно лежа на спине сгибать ногу, чтобы пятка касалась ягодицы. Затем можно тоже выполнять с утяжелителем. Такой же подъём ноги можно выполнять стоя, только необходимо следить, чтобы колено смотрело вниз и опорная нога не уходила в рекурвацию. Также ребенка необходимо приучать стоять и ходить с подсогнутыми в коленях ногами. И необходимо использовать специальные ортезы.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ ПОЗУ «СТОЯНИЕ НА КОЛЕНЯХ»

Методы: стояние на двух коленях; стояние на одном колене.

Поза «стояние на коленях» — это переходное положение между позой на четвереньках и стоянием на ногах. Ребенок в положении на коленях учится удерживать свой вес и баланс с помощью бедер и прямой спины. Это одно из звеньев перехода с позы сидя в позу стоя. Это основа будущей вертикализации и прямохождения.

ТРЕНИРОВКА РЕБЕНКА С ДЦП ПРЯМОСТОЯНИЮ

Правильное выполнение позы стоя — это основа будущей ходьбы и возможность научиться контролировать бедренные и коленные суставы. Правильная статическая поза — стоя — это когда ноги выпрямлены, корпус прямой, плечи и бедра на одном уровне. Есть динамическая поза стоя — это когда голова, конечности и корпус могут произвольно осуществлять движения и держать равновесие. Существует тренировка позы стоя с поддержкой за две руки, за одну руку. При этом есть большая разница — опора находится впереди ребенка или с боку от него. Также необходимо тренировать ребенка с поддержкой за таз и постепенно уводить поддержку вниз к стопам, т.е. постепенно переставляем руки вниз.

Если ребенок может сохранять равновесие, как статическое, так и динамическое, он готов к упражнениям, направленным на ходьбу.

УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ХОДЬБУ

Способы тренировки: инструктор держит ребенка за бедра и помогает ребенку вращать таз вправо и влево для того, чтобы запустить шаговые движения, и чтобы ребенок ощущал свои действия и переменный вес на опорные ноги. Также можно добиться шаговых действий с помощью фиксации и движения плеч ребенка.

ДВИГАТЕЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ ДЦП

направлена на улучшение и исправление существующих функций, таких как: неправильный захват кисти, неправильная походка, отсутствие координации при ходьбе, гиперкинезы при напряжении во время осуществления какого-либо двигательного функционала. Коррекция двигательных нарушений детей с ДЦП проводится двумя путями: индивидуально и в групповых занятиях. ЛФК для детей с ДЦП составляется индивидуально, также индивидуально проводятся массаж и логопедические занятия. Групповые занятия направлены на социализацию детей.

Медицинский центра «Сакура» принимает пациентов из всех регионов страны: Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Челябинска, Новосибирска, Уфы, Казани и других.

Ребенок умеет переворачиваться но не хочет. Как научить ребёнка переворачиваться с живота на спину, когда пора начинать упражнения и другие советы экспертов

Вчера мы говорили о навыках переворотов у детей. Сегодня мы продолжим тему о том, как освоить эти навыки и в чем причины того, что малыш не переворачивается. Не стоит малыша специально начинать тренировать стоять или сидеть ранее пяти-шести месяцев и до того, как он научится переворачиваться. Наилучшим вариантом будет, когда каждый из новых этапов в развитии ребенка будет сменять другой этап очень плавно и в нужных последовательностях. Конечно, иногда дети могут «перескакивать» или же значительно сокращать некоторые из этапов в развитии, однако эти этапы все равно поочередно будут сменять друг дружку.

С чего все начинается?
Совсем еще недавно вашему крохе была недоступна большая часть из движений. Но вот он достиг возраста в три месяца, и он стал постепенно пытаться дотягиваться до игрушек. И теперь крохе уже спокойно не лежится в одном статичном положении, и ребенок хочет поворачиваться на бочок, и пробует переворачиваться со спины на животик. Но у каждого ребенка эти моменты в развитии формируются в индивидуальном порядке. В среднем. По нормам развития дети начинают переворачиваться на бока в возрасте четырех месяцев, и затем эти навыки примерно месяцам к пяти постепенно переходят в навыки переворачивания со спинки на животик. К концу пятого месяца и началу шестого месяца многие из малышей уже могут переворачиваться как в одном направлении, так и в другом – с живота на спину или со спинки на животик.

Если ваш наблюдающий педиатр определяет, что развитие вашего крохи полностью соответствует всем нормам по возрастным показателям, тогда не стоит волноваться, что ваш ребенок не усвоит какие-либо навыки или что-либо пропустит. Постепенно малыш будет осваивать и приобретать все навыки, которые заложены ему природой. Если же в полгода ваш малыш не умеет совсем переворачиваться и даже не продукт этого делать, тогда необходимо срочно проконсультироваться со специалистами – врачом-педиатром или неврологом. Врач дополнительно и очень прицельно будет осматривать ребенка, будет исключать неврологические нарушения, и также параллельно с этим будет советовать целый ряд упражнений, а также массажи и многие другие процедуры, которые быстро и активно помогут малышу в наверстывании упущенного времени. Если малышу нужна ваша помощь и некоторые манипуляции, важно помочь ребенку в подготовке и осуществлении переворотов.

Вот такого рода упражнения могут помочь в укреплении мышц в области спины, живота, шейных мышц и подготовки их к активным и новым движениям. Они полезны детям с возраста трех месяцев. Прежде всего, поочередно нужно сгибать и разгибать ножки малыша по аналогии с упражнением «велосипедик». Важно давать ребенку свои большие пальцы на своих руках для их захвата. Важно разводить его ручки по сторонам, а потом их сводить, собирая их в «куску» на грудке малыша. Часто нужно выкладывать кроху на животик, и это можно начинать делать уже с первого месяца жизни, и начинать нужно с одной минуты, и постепенно увеличиваем время пребывания малыша на животе до десяти минут. Такое упражнение будет способствовать укреплению мышц в области шеи, удерживающих головку в вертикальном положении. Начинать нужно также и гимнастику, которую проводит после предварительных процедур массажа, длительность в их выполнении не превышает 10-15 минут. И когда ребенок начнет уверенно удерживает головку, опирается на ручки, он станет более активным и любопытным, можно начинать первые упражнения по обучению его переворотам.

Почему ребенок не переворачивается?
Иногда родители обращаются к врачу с жалобами на то, что ребенок к достижению ключевого возраста не может выдавать необходимые навыки. Так, в частности, к четырем месяцам он просто не хочет переворачиваться. Почему такое может происходить, каковы причины этого явления? Прежде всего, основной причиной крохи может стать его избыточный вес. Возможно, у вашего крохи его вес превышает норму, и ему достаточно тяжеловато даются все физические упражнения. Не желая самого себя утруждать, он будет предпочитать просто спокойно лежать и отдыхать как можно больше, вместо того, чтобы трудиться и работать над своими навыками и овладевать все новыми и новыми умениями. Это единственная из причин, для устранения которой вам предстоит пересматривать рацион вашего карапуза и его нормы кормления. Особенно часто с подобным явлением приходится сталкиваться тем родителям, детишки которых находятся на искусственном вскармливании.

Другой причиной, по которой ребенок может не переворачиваться к положенному сроку, может стать его недоношенность. Дети, которые были рождены ранее срока, особенно намного раньше, могут намного отставать в своем развитии от своих доношенных сверстников. Это вполне нормально, ведь им уже вне утробы матери приходится осваивать не только новые и положенные навыки, но и наверстывать активно те этапы, которые не были ими вовремя пройдены в период внутриутробного развития. И в этом процессе нет ничего особенно страшного, со временем ваш недоношенный ребенок будет выравниваться в плане своего физического развития и он достаточно быстро догонит в развитии своих сверстников.

Еще одна причина, по которой дети могут плохо переворачиваться со спины на живот и обратно, это недостаточно развитая мышечная система. Если у ребеночка нет никаких имеющихся врожденных патологий, тогда его недостаточное мышечное развитие будет являться значительным упущением именно его родителей. На протяжении первых месяцев жизни детей особенно активный упор будет в развитии детей делаться на массажи и методики развивающей гимнастики. Именно эти очень простые и нехитрые, однако выполняемые регулярно упражнения, могут помочь в развитии мышечного корсета и обеспечивают крохе правильное и полноценное физическое развитие. Пренебрегать подобными упражнениями и занятиями ни в коем случае не стоит, иначе на определенный момент у крохи просто не найдется сил на то, чтобы он активно перевернулся.

Могут стать причинами того, что ребенок не переворачивается, различные инфекционные заболевания. Инфекции могут у детей становиться причиной задержки в физическом развитии детей. Они могут существенно провоцировать недостатки кальция и железа внутри организма, которые необходимы детям для нормального их роста и развития. Иногда такое происходит в результате сильных токсикозов матери во время беременности, а также перенесенных ею инфекций ил же сильных стрессов. Опасны даже банальные простуды, переносимые крохой, не говоря уже о более серьезных проблемах со здоровьем крохи.

Также важными в развитии ребенка и освоении ими навыков являются индивидуальные особенности в развитии самого малыша. Некоторые дети изначально, буквально с рождения могут отличаться особым характером и яркой индивидуальностью. К примеру, совершенно не осваивая элементарных навыков переворотов с животика на спину и со спинки на животик, они могут уже стараться сидеть самостоятельно или ползать. Все описанные нами выше причины, которые могут мешать ребенку в освоении переворотов, это еще не повод для того, чтобы успокаиваться и не проводить занятий с ребенком физическими упражнениями, не развивать ребенка. Родители за счет упражнений и занятий должны помогать ему в освоении переворотов, а также последующих навыков.

Еще статьи на тему «Физиологическое взросление»:

Родители, внимательно следящие за физическим развитием своего малыша, часто бывают обеспокоены тем, что ребенок в 4 месяца не переворачивается. Этот возрастной рубеж они выбирают не случайно. По принятым медицинским нормам в возрасте 4-х месяцев ребенок уже должен самостоятельно переворачиваться со спины на живот или, по крайней мере, делать активные попытки.

Переворот с живота на спину считается, скорее, падением, сигнализирующим о недостаточном мышечном развитии. Американские педиатры расходятся во мнении с российскими специалистами, утверждая, что никаких определенных сроков для начала переворотов не существует. Но лучше не пускать этот процесс на самотек. Вовремя замеченное отклонение от нормы проще исправить.

Нормы развития ребенка в 4 месяца

Ребенок начинает переворачиваться не сразу. Без предшествующих этому этапов физического развития перевороты не возможны.

Умеет держать голову и опираться на руки

По детским нормам развития к четырем месяцам кроха должен уверенно держать голову, опираясь на ладони и выгибая спинку. Это достижение высвобождает силы для новых достижений. С высоко поднятой головой гораздо проще осмотреться и понять, что вокруг еще так много интересного.

Поворачивается

С этого момента ребенок предпринимает попытки перевернуться. Сначала — поворот на бок. Закидывая ножку, малыш ложится на бочок и возвращается в исходное положение.

Такой акробатический этюд смотрится чрезвычайно мило. Ведь маленькие ручки и ножки все еще не совсем слушаются, поэтому кроха может немного заваливаться вперед в попытке удержать равновесие. Поворот на бочок — это вторая большая победа после того, как малыш научился держать голову. Но останавливаться на достигнутом он не собирается, а постепенно пытается перекатиться с боку на животик.

Переворот на животик

Проходит немного времени, и постоянно тренирующийся малыш уже умеет самостоятельно повернуться со спины на животик и подолгу рассматривать окружающих, лежа на животе и опираясь на ладошки.

Если вашему ребенку уже исполнилось 4 месяца, а он все еще не переворачивается — это еще не повод для паники. Скорее всего — это обычная лень, возникающая по вполне объяснимым причинам. Тем не менее, надо присмотреться к малышу внимательнее и выяснить причину.

Почему ребенок в 4 месяца не переворачивается

Избыточный вес

Возможно, вес вашего малыша несколько превышает норму и ему тяжеловато даются физические упражнения. Не желая себя утруждать, он предпочитает просто лежать и отдыхать вместо того, чтобы работать над собой и овладевать новыми навыками. Это естественная причина, для устранения которой вам стоит пересмотреть рацион крохи и нормы кормления. Особенно часто с этой проблемой приходится сталкиваться родителям, чьи детки находятся на искусственном вскармливании.

Недоношенный ребенок

Дети, родившиеся раньше срока могут немного отставать в своем развитии. Ведь им приходится не только осваивать новые навыки, но и наверстывать не пройденные этапы внутриутробного развития. В этом нет ничего страшного. Со временем недоношенный ребенок выровняется в плане физического развития и догонит своих сверстников.

Мышечная система недостаточно развита

Если у малыша нет никаких врожденных патологий, то его недостаточное мышечное развитие является упущением родителей. В первые месяцы жизни ребенка особенный упор делается на массаж и развивающую гимнастику. Именно эти нехитрые, но регулярно выполняемые упражнения помогают развивать мышцы и обеспечивать его правильное физическое развитие. Пренебрегать ими ни в коем случае нельзя. Иначе к определенному моменту у крохи просто не хватит сил, чтобы перевернуться.

Инфекционные заболевания

Инфекции тоже могут стать причиной задержки в физическом развитии. Они могут спровоцировать недостаток кальция и железа в организме, которые так необходимы для нормального роста малыша. Иногда это происходит из-за сильного токсикоза мамы во время беременности, перенесенных ею инфекций или нервных стрессов.

Индивидуальные особенности развития

Некоторые детки с пеленок отличаются яркой индивидуальностью. Например, не освоив элементарные перевороты с живота на спину или со спины на живот, уже стараются сидеть или ползать.

Марина, мама годовалой Кати: «Я очень сильно переживала, когда в 4 месяца дочка не поворачивалась на живот. Она начала делать попытки месяца в 3,5, но потом прекратила. С весом и неврологией было все в порядке. Врач недоумевала, говорила, что она ленивая. Но потом неожиданно почти в 5 месяцев Катя начала переворачиваться, и не на бочок, а сразу на живот! В 7 месяцев доча поползла (тоже поздновато), а в 11 пошла. Теперь бегает, все отлично!»

Все вышеописанные причины — еще не повод для того чтобы успокоиться и не заниматься физическим развитием ребенка. Родителям нужно прийти на помощь крохе и научить его переворачиваться. Конечно, уговоры на 4-х месячного карапуза не подействуют. Поэтому придется прибегнуть к физическим упражнениям. Главным условием их эффективности будут постепенность и регулярность. Помните, что с первого раза ребенок может не освоить технику. Да это и не нужно. Вы проводите не соревнования на скорость, а прививаете жизненно важные навыки самому дорогому для вас человечку.

Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Перед началом занятий нужно объективно оценить физическую подготовку ребенка.

Если он плохо держит голову — не стоит торопить события. Приступать к упражнениям можно в случае, если малыш хорошо держит головку, лежа на животике, а сам процесс ему очень нравится. Это будет дополнительным стимулом для скорейшего освоения навыков переворота. Ведь новое положение тела позволит по-новому увидеть мир, составить о нем другое представление, получить интересную информацию.

Подготовка

Массаж остается самой важной и эффективной подготовкой к переворотам на бок и на спину. Поэтому не ленитесь и регулярно начинайте упражнения именно с него. Тем более, что силы рук и специфических навыков для этого не потребуется. В таком нежном возрасте массаж состоит из серии поглаживаний, сгибаний и разгибаний ручек и ножек. С этим родители могут справиться, не прибегая к помощи специалиста.

Ирина, мама 5-месячного Игоря: «Сын начал переворачиваться сразу после курса массажа. Я как-то и не думала о переворотах, знала, что это должно быть в промежутке между 3-5 месяцами. А тут после 9-го массажа, когда папа громко включил телевизор, лежавший на диване Игорек, повернулся на бочок, а потом, на живот и как суслик вытянулся на руках!»

Поворот ножек

Положив малыша на твердую поверхность на спинку (лучше на пол, расстелив одеяло), согните его ножки в коленях и поверните их в сторону. За поворотом ног последует таз, а затем и верхняя часть туловища.

Тренировка поворота на бочок

Положите ребенка на спину и подставьте руки под его ступни, пусть он упрется ножками. Дайте малышу палец для захвата, но не тяните на себя. Пусть кроха сделает это сам. Повернувшись, таким образом, на бочок, он может полежать так какое-то время. Для этого подложите подушку под спинку. Это закрепит навык лежания на боку.

Поворот на живот

Возьмите яркую игрушку или музыкальный инструмент (колокольчик, бубен) и привлеките ею внимание ребенка. А потом положите ее сбоку от него, но так, чтобы игрушка осталась в поле зрения. Желая заполучить понравившуюся вещицу, кроха будет изо всех сил пытаться перевернуться на бок и дотянуться до нее.

Если он близок к своей цели, то просто понаблюдайте, подбадривая ребенка. Если же переворот не получается, немного помогите. Для этого достаточно зафиксировать одну ножку малыша, несильно прижав ее. Второй ножкой нужно совершить движение по оси, закидывая ее для переворота. Но не старайтесь выполнить все за ребенка. Вы должны лишь дать намек, показать направление и фронт работ. А заканчивать движение, доводить его до конца он должен самостоятельно. Не мечтайте, что одного раза будет достаточно для усвоения материала. Маленькие ножки не будут столь послушными. Потребуется повторить занятие несколько раз.

При этом с каждым разом нужно чуть-чуть уменьшать дозировку родительской помощи и репетировать повороты в разные стороны.

Перекаты

Расстелите на полу одеяло, а сверху — простыню. Положите малыша спиной на простыню. По краям подложите подушки, чтобы он не скатился на твердый пол. С противоположной от подушек стороны приподнимите край простыни, на которой лежит кроха и покачивая, медленно тяните ее вверх, приговаривая:

Ой гу-гу, ой гу-гу,
Не кружись на лугу.
На лугу-то лужица.
Голова закружится.
Прямо в лужу упадешь,
Мокрый к ужину придешь!

Дождитесь, когда под действием силы тяжести кроха перевернется со спины на живот. Пусть он полежит на животике, а затем повторите игру с переворотом на другой бок.

Используя эти советы, родители смогут в короткие сроки устранить отставание малыша в физическом развитии и научить его переворачиваться. Потом, когда ребенок овладеет этой техникой, переворот будет даваться ему легко.

Видео: Как научить ребенка переворачиваться

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

Индивидуальные особенности темперамента
(ребенок ленив, медлителен, спокоен),
Особенности телосложения
(ребенок упитан, весит немного больше нормы),
Сочетание двух вышеуказанных факторов
(очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
Ребенок родился недоношенным.
Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник.
Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж , направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки (подробнее об этом прочитайте в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать »). Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть , ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

Круговые и поперечные приемы на животик.
Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
Классические приемы на спинку.
Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

С трехмесячного возраста груднички учатся самостоятельно держать голову, лежать на животе, что позволяет им полностью лицезреть окружающих людей и предметы. Затем малыши начинают переворачиваться со спины на живот и обратно. А если кроха отказывается это делать? Почему же ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается?

Что умеет пятимесячный ребенок?

В 5 месяцев малыш может сам схватить лежащую рядом игрушку. Сделать это он может как одной рукой, так и обеими сразу. У ребенка хорошая хватка и мелкая моторика больше развита, чем у взрослых.

С самого рождения малыш пребывает в постоянном изучении окружающего мира, в котором каждый предмет имеет свое место. Предмет понятен для ребенка только тогда, когда он может его потрогать и даже на вкус поробовать. Если игрушка надоедает малышу, то он осознано кидает ее. Если крохе интересна вещь, но достать он ее не может, то малыш будет сжимать и разжимать пальцы, рассматривая ее.

В возрасте до года дети обладают тонким слухом, они остро реагируют на любой звук. Пятимесячный малыш с интересом слушает веселую музыку и начинает оживленно двигаться, когда она играет.

Многие дети в 5 месяцев произносят определенные звуки, такие как «на» или «да». Причем произносится не просто один звук, напротив, он долго повторяется. Если окружающие умиляются этому, то кроха будет оживленно огукать снова и снова.

Более шустрые малыши в этом возрасте могут ползать. Ребенок не хочет переворачиваться в 5 месяцев? Но ведь каждый ребенок индивидуален и не существует одинаковой схемы развития.

Самостоятельные перевороты

Почему ребенок в 5 месяцев не переворачивается? В отечественной педиатрии существует нормы детей определенного возраста. Согласно этим нормам в 4 месяца малыш может самостоятельно переворачиваться. Но указанный возраст — просто условность, ведь все дети развиваются по-разному. Некоторые в силу недоношенности или гиперактивности слегка отстают или перегоняют усредненные этапы развития. Поэтому не стоит пугаться того, что ребенок в 5 месяцев не умеет переворачиваться.

Гораздо проще перевернуться со спины на живот, а вот обратно сделать это не так легко. Обратный переворот большинство детей осиливает к полугоду. Но точных сроков не существует, ведь некоторые крохи могут переворачиваться даже в 3 месяца, а другие только в 6. Поэтому индивидуален каждый ребенок 5 месяцев. Развитие, что должен уметь и в каком возрасте — популярные вопросы среди молодых родителей.

Условия для переворотов малыша

Каждый моторный навык тесно контактирует с остальными. За первый год жизни малыш постигает множество элементов двигательной активности, и невозможно достичь успехов в одном, перескочив через другой. При соблюдении важных условий у родителей не возникнет переживаний по поводу того, что ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается.

Развитие базовых навыков. Грудничок не может самостоятельно держать головку? Ему сложно лежать на животе? Увы, но перевороты он не освоит достаточно долго. Поэтому важно тренировать детские мышцы.
Учет качества поверхности. Ребенку тяжело переворачиваться на мягкой кровати или диване.
Заинтересованность. Очень важно привлекать внимание ребенка каким-либо предметом или яркой игрушкой. У малыша появится интерес, он захочет добраться до желанного предмета.
Эмоции и настрой. Хорошее настроение — залог удачи. Перевороты можно тренировать, когда малыш пребывает в хорошем расположении духа. Интерес не появится у сонного, голодного, больного или беспокойного ребенка.
Безопасность. Конечно, такое условие считается неопровержимым. Не забывайте о правилах безопасности. Именно перевороты являются периодом, когда ребенок может получить травму. Каждое движение крохи нужно контролировать. Лучше учить ребенка переворачиваться на теплом полу.

Ребенок не переворачивается — в чем причина?

Редко бывает, когда ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. Но если такая проблема существует, то, возможно, все дело в физиологическом развитии младенца. Зачастую все зависит от работы мышц, если ребенок не может самостоятельно перевернуться, то мышечный корсет развит слабо. Причин существует несколько, и они следующие:

гипотонус общего типа;
дистония спинных мышц;
недостаточная развитость брюшных мышц.

К дополнительным способствующим факторам относится следующее:

заболевания врожденные;
инфекция;
анемия;
травма;
недоношенность.

Помощь родителей

У вас ребенок 5 месяцев? Развитие, что должен уметь малыш — вопросы, рассмотренные выше. А теперь поговорим о том, как можно помочь крохе освоить этот двигательный навык. Прежде всего, необходимо прислушаться к следующим рекомендациям:

Для тренировок необходима ровная поверхность. Не стоит постоянно носить ребенка на руках, ведь тренировка мышц — самостоятельная двигательная активность. Оставляйте младенца на 5-7 минут просто полежать на кровати.
Профессиональный массаж, который должен осуществлять лишь специалист.
Вспомогательная разминка, которую можно делать при смене памперса (сгибание и разгибание ножек).
Упражнения. Полезно использовать для гимнастики надувной большой мяч, на который выкладывается ребенок. Мяч с ребенком, лежащим на животе, можно слегка вращать в стороны.
Имитация плавания. Во время купания желательно позволить ребенку свободно двигать руками и ногами.

Вспомогательные упражнения

Чтобы укрепить спинные, шейные и брюшные мышцы, необходимо физически подготавливать ребенка с трех месяцев. Для тренировок подойдут следующие упражнения:

Поочередное сгибание и разгибание ножек малютки. Упражнение напоминает велосипедную езду.
Предоставьте малышу возможность ухватиться за ваши большие пальцы. Слегка разведите его руки в стороны и сведите обратно.
Целесообразно в таком же положении подтягивать малютку к себе. Через некоторое время кроха будет самостоятельно подтягиваться.
Желательно регулярно выкладывать ребенка на живот. Выкладывание можно осуществлять уже в месяц. Этот метод помогает укрепить шейные и спинные мышцы.

Делать гимнастику лучше после массажа. Длиться упражнения не должны дольше 15 минут, особенно если ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. После того как малыш начнет держать головку, будет проявлять активность и любопытство, можно приступать к переворачиванию.

Если педиатр подтвердит, что ребенок развивается нормально и поводов для опасений нет, то можно не волнаваться тому, что он не умеет переворачиваться. Все заложенные природой навыки рано или поздно проявятся.

Еще статьи на тему «Физиологическое взросление»:

Объяснение неудавшейся попытки государственного переворота в Венесуэле, в результате которой были взяты в плен 2 американца

В сентябре прошлого года группа бывших венесуэльских войск, бежавших в соседнюю Колумбию, тренировалась и готовилась к смелой миссии: свергнуть президента Венесуэлы Николаса Мадуро — с ложной надеждой на помощь правительства США.

План, который должен был быть выполнен двумя месяцами позже, в ноябре, состоял из двух частей для примерно 300 человек. Одна команда захватит Маракайбо, второй по величине город Венесуэлы, в котором есть важный морской порт.Вторая группа одновременно направится в столицу Каракас, чтобы начать воздушное нападение на особняк Мадуро с помощью американских вертолетов, управляемых американскими пилотами в венесуэльской военной форме.

Оказавшись внутри комплекса, бывшие солдаты, вооруженные автоматами, предоставленными США, и очками ночного видения, схватили Мадуро и удерживали его до тех пор, пока не прибудет помощь от команды Маракайбо. К тому моменту появилась надежда, что многие из сил Мадуро присоединятся к повстанцам и сдадутся без боя.

После того, как Маракайбо и центр власти Венесуэлы будут обеспечены, американские вертолеты доставят Мадуро в США, где он разыскивается по обвинению в незаконном обороте наркотиков. Хуан Гуайдо, поддерживаемый США лидер венесуэльской оппозиции, который почти 18 месяцев назад инициировал глобальное движение за то, чтобы стать новым президентом страны, наконец, вступил во владение.

По крайней мере, таков был план. Фактическая операция, которая должна была состояться в мае, заключалась не в Майкле Бэе, а в большем количестве полицейских из Keystone.

«Все это было настолько нелепо, что никогда не сработает», — сказал мне бывший морской котик США Эфраим Маттос, который не участвовал в этом плане, но слышал подробности непосредственно от участвовавших в нем венесуэльцев.«Это было совершенно безумно».

Начиная с 1 мая, почти 60 венесуэльцев и два бывших американских «зеленых берета» попытались проникнуть в северную оконечность Венесуэлы на двух рыбацких лодках, вооруженных гораздо меньшим количеством оружия, чем хотелось.

Заговор был немедленно сорван. Силы Мадуро убили восемь венесуэльских участников рейдовой группы и арестовали еще 13 членов, включая двух американских ветеранов. Мадуро утверждает, что его войска знали об операции все. «Мы знали все. О чем они говорили.Что ели и пили. Кто их финансировал », — сказал он в понедельник вечером в эфире венесуэльского телевидения.

Но даже если бы Мадуро не знал о заговоре заранее, твиты и видео, объявляющие о рейде всему миру, наверняка бы его предупредили.

Эти твиты и видео были опубликованы одним из людей, стоящих за попыткой вторжения: ветераном армии США Джорданом Гудро, трехкратным обладателем Бронзовой звезды и основателем Silvercorp USA, небольшой частной охранной компании из Флориды.

Скриншот промо-видео Silvercorp USA с участием Джордана Гудро. Сильверкорп США

После переговоров с высокопоставленным венесуэльским генералом в изгнании и получения того, что Гудро, по крайней мере, считал подписанным меморандумом о взаимопонимании с командой Гуайдо, о проведении операции, Гудро и его компания работали с силами анти-Мадуро, чтобы выполнить миссия, несмотря на большие шансы.

Теперь некоторые окрестили рейд Гудро «Бухтой глупых свиней», имея в виду неудавшееся вторжение на Кубу при поддержке ЦРУ в 1961 году.Это испытание стало позором как для администрации Трампа, так и для Гуайдо, каждый из которых категорически отрицает свою причастность к рейду.

Вот как все это сложилось, как все развалилось и что все это значит для будущего Венесуэлы.

Наемник и главарь

Чтобы понять, почему такой непродуманный рейд был осуществлен, вам нужно понять двух людей, которые воплотили его в жизнь: Гудро и Кливер Алькала, генерал-майора в отставке в армии Венесуэлы.

История начинается с 43-летнего Гудро, уроженца Канады. После первой службы в канадских вооруженных силах в 1990-х годах он служил сержантом-медиком и пехотинцем с закрытых позиций в вооруженных силах США с 2001 по 2016 год, дислоцируясь в Ираке и Афганистане. Он решил уйти в отставку после того, как парашютный спорт привел к сотрясению мозга и травмам спины.

Такая опасность исходит от территории службы «зеленым беретом» — разговорного названия армейского спецназа, который лучше всего подходит для контртеррористических и противоповстанческих операций.Когда Гудро окончательно уволился из армии, он получил три Бронзовые звезды, которые присуждаются за доблесть или боевую службу.

Почти по всем показателям он был образцовым солдатом. «Он был невероятен. Он был тем, кого вы хотели вместе с вами в окопах », — сказал Globe and Mail Дрю Уайт, который служил с Гудро в Ираке и ранее был партнером Silvercorp USA.

Но даже спецназовцам нужно зарабатывать деньги после выхода на пенсию. Гудро особенно нуждался в средствах, поскольку его друг сказал New York Post, что в 2018 году у него были долги на сумму более 100000 долларов.

Скриншот из промо-ролика Silvercorp USA. Сильверкорп США

В поисках возможности Гудро нашел ее после урагана «Мария», обрушившегося на Пуэрто-Рико в 2017 году. Он устроился на работу в частную охранную фирму, что заставило его понять, что нуждающиеся будут платить хорошие деньги за то, чтобы бывший солдат выполнял за них тяжелую работу.

После стрельбы в школе в 2018 году в Паркленде, штат Флорида, Гудро увидел знаки доллара.«Я увидел Паркленд и подумал:« Ну, на самом деле этим никто не занимается, поэтому я хочу это исправить », — сказал он газете South Florida Sun-Sentinel во время выставки, посвященной безопасности кампуса, позже в том же году. Поэтому он создал свою компанию Silvercorp USA, чтобы заполнить то, что он считал дырой на прибыльном рынке школьной безопасности.

Его большая идея: заставить бывших сотрудников спецназа встраиваться в школы и выдавать себя за учителей. Поскольку учащиеся не будут знать настоящих имен своих преподавателей, они могут с большей охотой описать, что они чувствуют, или, возможно, даже раскрыть свои намерения расстрелять школу.

«Он просто — он классный учитель магазина:« Эй, как дела, ребята », — сказал Гудро на выставке, согласно Sun-Sentinel, разыгрывая воображаемый разговор, который может иметь место между учеником и его учителем. -кончил Джек Райан. «Я сажусь с одним ребенком, который играет в« Dungeons and Dragons », и просто пытаюсь посмотреть, есть ли какие-нибудь проблемы».

Бизнес-план

Гудро заключался в том, чтобы взимать с родителей учащихся, а не со школы напрямую, 8,99 доллара в месяц за эту услугу.(Он хотел работать напрямую с родителями, сказал он Sun-Sentinel, «чтобы его сотрудники могли оставаться независимыми от« цепочки командования »любого округа».)

«Прелесть в том, что все это по цене подписки Netflix, поэтому со мной действительно трудно спорить:« Ну, это слишком дорого ». Вы не можете мне этого сказать», — сказал он на выставке. .

Неизвестно, покупал ли кто-нибудь эту конкретную услугу у бывшей компании «Зеленого берета». Но это не помешало Гудро предложить клиентам набор вариантов, включая двухчасовое обучающее видео о том, как реагировать на стрельбу в школе — конечно, с ним в главной роли.

И, согласно аккаунту компании в Instagram, Silvercorp USA участвовала в обучении школьников в Картахене безопасности в школах.

Что кажется очевидным, так это то, что его компания по крайней мере однажды выполняла охрану президента Дональда Трампа.

На видео на веб-сайте Silvercorp USA Гудро в наушнике и черном костюме гуляет по арене во время митинга Трампа в октябре 2018 года в Шарлотте, Северная Каролина. (Код города личного мобильного телефона Гудро происходит от этого штата.Он не ответил на многочисленные запросы о комментариях.)

Однако большой прорыв

Гудро, если можно так назвать, произошел, когда он выполнял охрану концерта в феврале 2019 года, организованного миллиардером Ричардом Брэнсоном на границе между Колумбией и Венесуэлой в поддержку Гуайдо.

Бывшему «зеленому берету» явно понравилось быть там, поскольку он разместил видео, снятое сбоку от концертной площадки, в аккаунте своей компании в Instagram с подписью: «Контролируя хаос на границе Венесуэлы, где диктатор смотрит с опаской.”

По словам Уайта, бывшего солдата, который служил с Гудро, присутствуя на концерте, Гудро ясно дал понять, что у Silvercorp USA была возможность для бизнеса в желании Трампа свергнуть Мадуро. «Он всегда гнался за золотым ВВ», — сказал он, имея в виду военный сленг, чтобы добиться долгосрочного успеха.

Но на концерте произошло кое-что еще, что поставило Гудро на путь свержения Мадуро: он встретил Алькалу.

Венесуэльский генерал в отставкеКливер Алькала во время пресс-конференции в Каракасе 18 июля 2016 года. Сообщается, что Алькала возглавлял группу бывших венесуэльских войск в Колумбии, планировавших свергнуть президента Николаса Мадуро. Хуан Баррето / AFP / Getty Images

Алькала, как сообщается, возглавлял группу бывших венесуэльских войск в Колумбии, планировавших свергнуть Мадуро. Это может показаться крайним, но Дэвид Смилде, эксперт по Венесуэле из Вашингтонского офиса по правам человека в Латинской Америке (WOLA), сказал мне, что такие наглые заговоры стали обычным делом в последние годы.

В 2017 году, например, летчик-ренегат Оскар Перес с вертолета забросал правительственные здания гранатами. В следующем году беспилотники были нацелены на Мадуро во время военного парада на одной из главных улиц столицы. В середине января 2019 года, за несколько дней до того, как Гуайдо начал свою кампанию по отстранению Мадуро от власти, в районе Каракаса в Котисе произошло военное восстание против диктатора. А сам Гуайдо возглавил попытку государственного переворота в апреле 2019 года, которая в конечном итоге провалилась и отбросила его движение.

Так что для Алькалы наличие в его распоряжении банды повстанцев, готовящих переворот, возможно, не было таким уж удивительным. Что было более удивительно, так это то, что он возглавил группу. В конце концов, он был поклонником наставника Мадуро, покойного президента Уго Чавеса, а его брат был послом Мадуро в Иране.

Он также разыскивался в США по обвинению в незаконном обороте наркотиков, а в 2011 году был наложен санкциями со стороны правительства США за якобы передачу колумбийским партизанам ракет класса «земля-воздух» в обмен на кокаин.

Если Гудро знал что-либо об этом в то время, это, похоже, его не беспокоило.

Когда концерт закончился, двое мужчин встретились в отеле JW Marriott в Боготе, столице Колумбии, во время которой бывший генерал рассказал Гудро о своем плане отправить две команды в Маракайбо и Каракас, чтобы вывести Мадуро из его президентского особняка. и назначить Гуайдо президентом.

Гудро сказал, что может помочь, сообщили Associated Press люди, знакомые с встречей, пообещав обучить и вооружить их для операции, которая будет стоить примерно 1 доллар.5 миллионов.

Он также сказал, что знает высокопоставленных людей в администрации Трампа, почти наверняка ссылаясь на свою временную охрану труда на президентском митинге 2018 года. В последующие месяцы Гудро наладил временные отношения с Кейт Шиллер, тогдашним телохранителем Трампа, на встречах с командой Гуайдо по поводу будущего Венесуэлы.

Однако похоже, что из этого ничего не материализовалось, и прямых доказательств тесного контакта между Гудро и администрацией Трампа или кем-либо, близким к ней, не осталось.

К концу встречи Гудро и Алькала должны были прийти к какому-то соглашению. Гудро и четверо других — все ветераны боевых действий — позже отправились в Колумбию, чтобы встретиться с некоторыми из повстанцев и начать работу с Алькалой.

Июньский документ, подготовленный Гудро и переданный мне Маттосом, бывшим морским котиком, который участвовал в обучении венесуэльцев в Колумбии, показывает список желаемых предметов для операции. В него входило все: от униформы, пулеметов, очков ночного видения и пистолетов до маркеров Sharpie, фотоаппаратов и морфина.Есть даже позиция для противотанкового вооружения, хотя Гудро назвал ее «Не обязательно».

То, что Маттос получил этот документ от тех, кто готовился сместить Мадуро, предполагает, что Гудро поделился им с Алькалой и другими членами группы. Пообещал ли он получить все вещи сам и как планировал за все это заплатить, остается неясным.

Не исключено, что одним из источников потенциального финансирования был Роен Крафт, член знаменитой семьи сырной империи, который, как сообщается, пытался собрать средства на свои усилия, частично обещая своим контактам доступ изнутри при проведении тендеров на государственные контракты в Венесуэле после того, как Гуайдо был установлен.Крафт отрицал это, заявив AP: «Я никогда не давал [Гудро] денег».

Гудро в августе также обратился к своему другу Уайту, который вместе с ним служил в армии США, с просьбой вложить 750 миллионов долларов для захвата нефтяных месторождений в Венесуэле после того, как Гуайдо стал президентом. Гудро намекнул, что его план поддержал Госдепартамент и другие контакты в Вашингтоне, сообщил Уайт изданию Military Times на прошлой неделе.

Тем не менее, любая операция такого типа потребовала бы какого-нибудь финансиста с хорошими связями, и желательно такого, который имел какое-то отношение к лагерю Гуайдо.

Вот где J.J. Вошел Рендон.

Договор

После месяцев упорных попыток отстранить Мадуро от власти у Гуайдо явно закончились идеи. Таким образом, его союзники сформировали секретный комитет в августе прошлого года, чтобы изучить новые способы достижения своей цели, и выбрали Рендона, чтобы возглавить его.

Как отмечает Washington Post, социалистический режим Венесуэлы изгнал 56-летнего Рендона из страны в 2013 году. Теперь, живущий в Майами, критик Мадуро стал политическим консультантом.

Рендон сказал Guardian, что он и его комитет рассматривали несколько возможных вариантов, включая наем частных охранных компаний, которыми управляют ветераны. Но Рендон быстро обнаружил, что цены на их услуги зашкаливают. «Не было никаких ограничений — 1 миллиард долларов, 1,5 миллиарда долларов», — сказал Рендон.

J.J. Рендон, политический консультант правого толка и критик Мадуро, был изгнан из Венесуэлы в 2013 году. Сейчас он живет в Майами. Эмма Браун / The Washington Post / Getty Images

Гудро сделал свою презентацию Рендону и его группе в кондоминиуме в Майами в сентябре прошлого года. Он назвал свой план «Операция« Резолюция », который, по сути, был усиленной версией плана Алькалы с участием 800 человек вместо 300. Однако реальным аргументом в пользу продажи почти наверняка была цена, которую он просил. Вместо того, чтобы взимать миллиарды, Гудро запросил 213 миллионов долларов из будущих доходов Венесуэлы от нефти вместе с авансом в 1,5 миллиона долларов.

После еще нескольких встреч Silvercorp USA и комитет подписали сделку в октябре. Рендон сказал Washington Post, что сделка была пробным шаром, в основном, чтобы увидеть, сможет ли Гудро выполнить свои обещания. Но в полном соглашении об общих услугах и приложениях, которые можно найти в Интернете, четко указано, на что было решено: о перевороте.

«Операция по захвату / задержанию / смещению Николаса Мадуро … устранение нынешнего режима и установление признанного президента Венесуэлы Хуана Гуайдо», — говорится в разделе 4a приложения.

Что удивительно, в соглашении есть подписи не только Рендона и Гудро, но и Гуайдо, имя которого указано слева от бывшего солдата. Несмотря на свою подпись, Гуайдо отрицает свою причастность к планированию, заявив законодательному органу Венесуэлы, что он «не имеет отношения [с Гудро] и не несет ответственности за какие-либо действия».

Однако в пятницу правительство

Мадуро опубликовало аудиозаписи предполагаемого телефонного разговора между Гудро и Гуайдо. Лидер венесуэльской оппозиции отмечает свое недовольство этим планом, но заявляет, что это правильный шаг в его пользу.

Рендон подтвердил CNN en Español в среду, что его подпись стоит на контракте, хотя он утверждал, что сделка была предварительной. «Это было исследование, чтобы увидеть возможность поимки и привлечения к ответственности членов режима», — сказал он, добавив, что комитет также рассмотрел другие методы для достижения своих целей против Мадуро.

Основная причина, по которой из контракта ничего не вышло, сказал Рендон газете Washington Post, было то, что Гудро начал вести себя «хаотично» после его подписания.По словам Рендона, ветеран войны не смог представить никаких доказательств того, что у него есть финансирование для операции или 800 человек, но он постоянно требовал выплаты обещанного гонорара в 1,5 миллиона долларов.

Рендон показал Стражу несколько текстовых сообщений, которые Гудро отправил ему за это время. «Я получу 1.5 легальным путем. Какая жалость, — написал Гудро. «Мы подарили тебе это на серебряном блюде, и ты все испортил».

Рендон в конце концов дал ему 50 000 долларов, чтобы посмотреть, нужно ли Гудро больше времени, но это тоже не помогло.

Очень быстро комитет потерял веру в Гудро, и в ноябре Рендон сильно поссорился с ним. Казалось, что для тех, кто находится на самом высоком уровне, план был мертв.

Однако для оборванцев, все еще ожидающих помощи Гудро в Колумбии, план был совсем не похож.

Ожидание

Маттос, бывший морской котик, возглавляет некоммерческую организацию, которая предоставляет бесплатное обучение для гуманитарных операций по спасению и оказанию помощи. Прошлой осенью контакт позволил ему связаться с бывшими венесуэльскими солдатами, чтобы они прошли медицинскую подготовку.

Маттос сказал мне, что ему это удобно, но он не станет переходить черту военного обучения. Единственный способ, которым он мог бы подумать о реальной военной подготовке, — это если венесуэльцы свяжут его с координирующим с ними американским правительственным чиновником.

Не могли — потому что не было ни одного. Боевики полагали, что Гудро был посредником, поддерживая связь с администрацией Трампа, чтобы получить финансирование и боевое оборудование для выполнения миссии.

Они показали Маттосу фотографию Гудро, некоторые говорили, что он из ЦРУ и получит все, что обещал им.Бывший морской котик пытался разубедить их в этой идее: «Он не тот, кем вы его думаете», — вспоминает он, сказав им. «Они думали, что это помощь со стороны США, чтобы помочь им, что он был одобрен правительством США и что он разговаривал с президентом Трампом».

«Они были убеждены», — добавил он.

Маттос в конечном итоге провел медицинское обучение примерно 20 бывших венесуэльских солдат в Колумбии, которые жили в ветхом доме, в котором едва хватало еды и воды для всех. Маттос сказал мне, что единственный способ надежно утолить жажду — это использовать неочищенную воду в близлежащей реке.

Тем не менее, по его словам, их настроение было приподнятым, отчасти потому, что они верили в миссию и в своего лидера Алькалу. Маттос сказал, что бывший генерал однажды случайно зашел со своей женой и младшей дочерью, а поведение солдат нижнего звена явно выражало чувство уважения.

Ситуация ухудшилась в декабре и январе. Были подозрения, что некоторые из людей в Колумбии были верны Мадуро и тайно отчитывались в Каракасе, Маттос слышал от некоторых повстанцев.В конце концов команда распалась на более мелкие группы, а некоторых первоначальных участников выгнали.

Но это не остановило работу над заговором. В середине февраля Маттос услышал от бойца, выступающего против Мадуро, что операция, наконец, состоится в марте. Этого не произошло, и Маттос не знает, почему. Однако есть четыре возможных ответа.

Во-первых, один из повстанцев был арестован после того, как вошел в Венесуэлу в начале марта. Во-вторых, в том же месяце США предъявили обвинение Алькале вместе с Мадуро и другими высокопоставленными чиновниками в наркотерроризме.В-третьих, колумбийские власти конфисковали партию оружия, предназначенную для миссии. И, наконец, спустя целый год после своей первой встречи с Алькалой, Гудро все еще не предоставил повстанцам оружие и снаряжение, которое, по его словам, получит.

«Он обещал слишком много и не выполнил поставленные задачи», — заключил Маттос.

Это станет очевидным всего через несколько месяцев, когда операция, наконец, начнется.

Вторжение

1 мая Associated Press сообщило об усилиях Гудро и Алькалы.В нем подробно рассказывалось о первоначальном плане, о том, как Гудро был задействован и почему ни одна операция не началась, несмотря на месяцы обучения и планирования.

Возможно, Гудро увидел статью и решил действовать, потому что миссия по свержению Мадуро, получившая название «Операция Гидеон», началась в тот же день. Маттос сказал мне, что «знаки доллара и гордость», вероятно, побудили Гудро продвинуться вперед в реализации этого плана. «Он говорит».

Около 60 человек, а не 300 из первоначального плана и намного меньше 800 Гудро, которые, по словам Гудро, могут действовать, отправились из Колумбии в Венесуэлу на двух небольших рыбацких лодках , вооруженных ружьями, боеприпасами и радиостанциями двусторонней связи.Среди членов экипажа были два бывших американских «зеленых берета» — Айран Берри, 41 год, и Люк Денман, 34 года, которых Гудро нанял для помощи в свержении после службы с ними в Ираке.

Удостоверения личности людей, связанных с «Операцией Гидеон», демонстрируются во время встречи с военнослужащими в Каракасе, Венесуэла, 4 мая. Президентский дворец Мирафлорес / Агентство Анадолу / Getty Images

Это было тяжелое путешествие почти во всех отношениях.Морская болезнь, многих мужчин рвало по дороге. «Назвать это любительской операцией было бы очень и очень великодушно», — сказал мне Фернандо Катц, бывший директор по Южной Америке в Совете национальной безопасности Трампа.

Одним человеком, который заметно не был в рыбацкой лодке, направлявшейся к побережью Венесуэлы, был сам Гудро. Вместо этого он был в другом месте и записывал видео, чтобы объявить миру, что операция продолжается.

«Смелый десантный налет был начат с границы Колумбии вглубь Каракаса», — сказал Гудро на видео, стоя рядом с бывшим капитаном венесуэльской армии.«Наши подразделения были активированы на юге, западе и востоке Венесуэлы».

Видео было выпущено Factores de Poder, каналом YouTube из Майами, посвященным Венесуэле, и Гудро будет продолжать давать интервью изданию по мере развития рейда.

Silvercorp USA также написала в Твиттере о миссии 3 мая, в день, когда лодки были перехвачены властями Венесуэлы. (С тех пор учетная запись Silvercorp USA в Twitter была удалена.)

Излишне говорить, что объявление о попытке государственного переворота до того, как он действительно начался, было не лучшим способом сохранить элемент неожиданности.«Это настолько ошеломляюще глупо, что я подумал, что это неверное направление», — сказал Маттос.

Учитывая историю AP, видео, твит и вероятное знание Мадуро об операции заранее, у 60 человек было мало шансов.

Министр информации Венесуэлы Хорхе Родригес сообщил журналистам на прошлой неделе, что первая лодка прибыла в город недалеко от Каракаса 1 мая. Вторая лодка шла за первой, отметил он, но между ней произошла 45-минутная перестрелка с венесуэльцами. военные вертолеты, снайперы и даже разъяренные рыбаки.

Те, кто выжил, пытались бежать на соседний голландский остров, но вместо этого лодка просто высадила участников в разных районах вдоль побережья, где власти Венесуэлы в конечном итоге арестовали их.

В конечном итоге по меньшей мере восемь членов были убиты и 13 человек были взяты под стражу в Венесуэле, включая двух бывших американских «зеленых беретов»; некоторые критики Мадуро утверждают, что его силы казнили некоторых из заключенных.

Операция была неудачной еще до ее начала.

Во время телеобращения 4 мая Мадуро высмеял членов сил вторжения, назвав их «играющими Рэмбо», и показал удостоверения личности, которые двое американцев, по-видимому, держали при их захвате, в том числе паспорт Берри, а также значок Пентагона с истекшим сроком годности.

Венесуэльские государственные СМИ также опубликовали видеозапись допроса Денмана, в котором он признает свою причастность. «Я помогал венесуэльцам вернуть себе контроль», — говорит он, добавляя, что миссия была закреплена в контракте, подписанном Гудро, Рендоном и Гуайдо.

Маттос сказал мне, что узнал некоторых людей, которых тренировал, на видеозаписях неудачного рейда. «Из-за всего этого у меня последние пару дней болел живот», — сказал он. «Я знаю этих парней, и я забочусь об этих парнях. Я считаю их друзьями и приглашаю их на ужин ».

«Теперь я вижу их в кандалах, и только Богу известно, что с ними происходит», — продолжил он.

Даже Гудро не знает. «Я пытался вовлечь всех, кого знаю, на всех уровнях», — сказал он агентству Associated Press 5 мая.«Никто не отвечает на мои звонки. Это кошмар ».

Госсекретарь Майк Помпео 6 мая заверил репортеров, что «мы будем использовать все имеющиеся у нас инструменты», чтобы вернуть двух американцев домой.

Последствия

Справедливо сказать, что дела обстоят не лучшим образом ни у кого, даже косвенно причастного к провалившемуся рейду.

Гуайдо продолжает обороняться, отвечая на вопросы о своем участии и о том, организовал ли он попытку переворота с помощью Америки.

«Это явно способствует ухудшению национального и международного положения оппозиции», — сказал Смилде, эксперт по Венесуэле в WOLA, и в краткосрочной перспективе, по его словам, «усиливает усилия правительства Мадуро по демобилизации оппозиции, создавая видимость непобедимости. ”

Представители администрации Трампа, начиная с президента и ниже, также отрицают какую-либо «прямую» роль в операции.

«Это так невероятно глупо»

Катц, который работал над политикой Венесуэлы в Совете национальной безопасности Трампа, сказал мне, что, по его мнению, обе стороны, вероятно, говорят правду.

Если Гуайдо действительно был вовлечен, он плохо помогал. «По прибытии этих людей не встретили. Никаких уличных демонстраций. С венесуэльской стороны ничего нет, — сказал Катц. «Почему бы ему спокойно сидеть и не пытаться помочь этой операции?»

Кроме того, Катц сказал: «Если правительство США решит свергнуть Мадуро, Мадуро уйдет. Я не сомневаюсь, что американские военные могут победить венесуэльскую армию. Но могли ли это сделать 60 парней? Нет.”

Сам Трамп выразил аналогичные настроения в пятницу. «Если бы я хотел поехать в Венесуэлу, я бы не скрывал этого», — сказал он в интервью Fox News. «Я бы вошел, и они ничего не сделали бы с этим. Они перевернутся. Я бы не стал посылать небольшую группу. Нет нет нет.»

«Это назовут армией», — продолжил он. «Это называлось бы вторжением».

У Мадуро, тем временем, была лучшая неделя за последние месяцы. Он настаивает на том, что все это организовало американское правительство, заявляя, что «правительство полностью и полностью вовлечено в этот неудавшийся рейд».”

Независимо от того, правда ли это на самом деле — и, опять же, пока нет доказательств того, что правительство США было причастно к этому, — тот факт, что двое бывших американских солдат спецназа были схвачены с военными удостоверениями, поддерживает давнее утверждение Мадуро о том, что усилия Гуайдо по устранению он является частью слегка завуалированной попытки американского переворота.

Представление о том, что правительство США будет вовлечено в тайную операцию по свержению правительства в Латинской Америке, также не совсем надумано.И администрация Трампа не скрывала своего желания удалить Мадуро и установить Гуайдо.

Действительно, Катц сказал, что винит администрацию Трампа, и особенно бывшего советника по национальной безопасности Джона Болтона, за агрессивную позицию по отношению к стране, которая подготовила почву для чего-то подобного.

Команда Болтона и Трампа «использовала чрезмерные выражения, которые привели к интерпретации отдельными лицами, что свержение было официальной политикой США», — сказал мне Катц.

Гудро, безусловно, пришел к такому выводу и попытался извлечь из этого выгоду.Вместо этого он убивал и пленял людей и перевернул внешнюю политику США. Сообщается, что сотрудники федеральных правоохранительных органов США сейчас расследуют его по факту незаконного оборота оружия. Представитель ФБР, ссылаясь на политику Министерства юстиции, не подтвердил и не опровергнул факт расследования.

Возможно, тюрьма за это преступление — не то наказание, которое Маттос, бывший морской котик, считает Гудро. «Он должен сдаться правительству Венесуэлы в обмен на двух американцев», — решительно сказал он мне.«Он должен сделать это добровольно».

У нас есть запрос

В такие моменты, когда люди пытаются понять варианты и вакцины, а дети возвращаются в школу, многие торговые точки отключают свой платный доступ. Контент Vox всегда бесплатный, отчасти благодаря финансовой поддержке наших читателей. Мы освещаем пандемию Covid-19 более полутора лет. С самого начала нашей целью было внести ясность в хаос. Чтобы предоставить людям информацию, необходимую для обеспечения безопасности.И мы не останавливаемся.

К нашему удовольствию, вы, наши читатели, помогли нам достичь нашей цели — добавить 2500 финансовых взносов в сентябре всего за 9 дней. Итак, мы ставим новую цель: добавить 4500 взносов к концу месяца. Поддержка читателей помогает обеспечить бесплатное покрытие и является важной частью нашей ресурсоемкой работы. Поможете ли вы нам достичь нашей цели, сделав взнос в Vox всего за 3 доллара?

Хунта Мьянмы освобождает сотни задержанных за протесты против переворота

ЯНГОН, Мьянма (AP) — Сотни людей, заключенных в тюрьму за демонстрацию против переворота в Мьянме в прошлом месяце, были освобождены в среду, что является редким примирительным жестом со стороны военных, который, казалось, был направлен на умиротворение протеста движение.

Свидетели возле тюрьмы Инсейн в Янгоне видели заполненные автобусами в основном молодые люди, которые выглядели довольными, когда некоторые из них демонстрировали жест неповиновения тремя пальцами, принятый протестующими. Государственное телевидение сообщило, что в общей сложности были освобождены 628 человек.

Также в среду был освобожден Тейн Зау, журналист Associated Press, арестованный в прошлом месяце во время освещения акции протеста против переворота.

Силы безопасности Мьянмы жестоко подавили протесты против переворота 1 февраля, который повернул вспять десятилетний прогресс на пути к демократии в стране Юго-Восточной Азии и свергло избранное правительство Аунг Сан Су Чжи.Независимая ассоциация помощи политическим заключенным заявляет, что по меньшей мере 275 человек были убиты в связи с репрессиями. Тысячи людей также были арестованы, и более 2000 человек по-прежнему находятся под стражей или им предъявлены обвинения.

Освобождение в среду было необычной инициативой со стороны военных, которые до сих пор казались невосприимчивыми как к внутреннему давлению протестов, так и внешнему давлению со стороны санкций. Перед лицом все более жестоких репрессий демонстранты в среду попробовали новую тактику, которую они назвали «забастовкой тишины», призывая людей оставаться дома, а предприятия — закрыться на день.

Похоже, что освобожденными являются сотни студентов, задержанных в начале марта. Один адвокат на условиях анонимности, опасаясь привлечь внимание властей, сказал, что все освобожденные были арестованы 3 марта. По ее словам, в тюрьме остались только 55 человек, задержанных в связи с протестами, и, вероятно, все они им предъявлено обвинение в соответствии с законом, предусматривающим наказание в виде лишения свободы сроком до трех лет.

Массовое освобождение произошло в тот же день, когда был освобожден и Тейн Зо.Тейн Зау сообщил AP, что судья по его делу объявил во время слушания, что все обвинения против него сняты, поскольку он выполнял свою работу во время ареста.

«Я с нетерпением жду встречи с членами моей семьи», — сказал он. «Мне жаль некоторых коллег, которые все еще сидят в тюрьме».

Между тем, сообщения в Интернете призывали людей оставаться дома в среду в знак протеста — вместо того, чтобы наводнять улицы, как это было в прошлом, — говорится, что тишина — это «самый громкий крик». В сообщениях объяснялось, что цель забастовки заключалась в том, чтобы отдать дань уважения павшим героям движения, дать протестующим восстановить силы и опровергнуть утверждения хунты о том, что «все вернулось на круги своя.

Масштабы забастовки трудно было оценить, но пользователи социальных сетей публиковали фотографии из больших и малых городов, на которых видно, что улицы пусты, за исключением случайной бездомной собаки. Некоторые протестующие действительно вышли, чтобы выпустить красные шары с прикрепленными листовками.

Новая тактика была применена после продолжительного нападения со стороны сил безопасности.

Местные СМИ сообщили, что 7-летняя девочка из Мандалая, второго по величине города страны, стала одной из последних жертв во вторник.Ассоциация помощи политическим заключенным включила ее в список погибших.

«Кхин Мио Чит была ранена в живот солдатом, когда она сидела на коленях своего отца в своем доме в палате Аунг Пин Ле», — сообщила онлайн-служба новостей Myanmar Now со ссылкой на ее сестру Ай Чан Сан.

В сообщении говорится, что стрельба произошла, когда солдаты совершали набег на дома в районе ее семьи. Сестра сказала, что солдат выстрелил в их отца, когда он отрицал, что в их доме прятались люди, и ударил девушку.

Ай Чан Сан сказала, что солдаты затем избили ее 19-летнего брата прикладами автоматов и увезли его.

Заместитель пресс-секретаря ООН Фархан Хак сказал, что Организация Объединенных Наций «чрезвычайно обеспокоена убийством силами безопасности 7-летнего ребенка в ее доме».

«Необходимо привлечь к ответственности за все преступления и нарушения прав человека, которые продолжают совершаться в Мьянме», — сказал он.

Хак сказал U, N. отметил сообщения об освобождении сотен демонстрантов и по-прежнему обеспокоен продолжающимися арестами военными, в том числе журналистов и лидеров гражданского общества.

ООН призвала «освободить всех произвольно задержанных, включая президента У Вин Мьинта и государственного советника До Аунг Сан Су Чжи», — сказал Хак.

Он сказал, что Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш и специальный посланник ООН в Мьянме Кристин Шранер Бургенер «продолжат мобилизацию международных действий для восстановления демократии и прав человека в Мьянме».

Самый известный писатель Японии покончил жизнь самоубийством после неудавшейся попытки государственного переворота — теперь новые фотографии добавляют больше слоев к этому преследованию

Японский писатель Юкио Мисима давно стал фаворитом международной прессы.В выпуске журнала Life за 1966 год его называли «японским динамо письма» и «японским Хемингуэем». Появившись на обложке журнала The New York Times в августе 1970 года, его окрестили «Человеком эпохи Возрождения Японии».

Плодовитый писатель также иногда был киноактером и режиссером, певцом, бодибилдером и заядлым практиком боевых искусств, а на обложке The New York Times он был изображен в белой куртке для кендо и хакама, вооруженный мечом катана.

Менее чем через четыре месяца он умер.

Он совершил ритуал сэппуку , более известный на Западе как харакири : самопроизвольное выпотрошение коротким мечом с последующим обезглавливанием длинным мечом руками надежного знакомого.

Спустя полвека драматический финальный акт Юкио Мисимы продолжает озадачивать и преследовать. Не менее озадачивающим и захватывающим является недавно опубликованная коллекция фотографий, которая появилась на английском языке как «Юкио Мисима: Смерть человека» и на японском как «Отоко Но Ши.”

Сделанные Кишином Шиноямой, одним из ведущих японских фотографов с 1960-х годов, и поставленные Мисимой за несколько месяцев до его смерти, фотографии снова и снова изображают давно умершего Мисима.

В настоящее время я работаю над книгой под названием «Сценарий самоубийства в современной Японии», в которой исследуются десятки японских писателей, которые, как Мисима, встроили свои самоубийства в свою работу — от 16-летнего студента подготовки к университету, который запечатлел выпускной философское стихотворение «Мысли у пропасти», превратившееся в дерево во главе водопада перед тем, как прыгнуть насмерть в 1903 году, культовой художнице манги Ямаде Ханако, которая жутко прообразом своего собственного прыжка с крыши высотного здания в Токио Квартира 1992 года в комиксе.

Их действия поднимают вопрос о том, как люди могут формировать и совершенствовать свое собственное представление о себе — в жизни и в смерти. Они напоминают о том, что следы мертвых остаются неожиданно, иногда даже по замыслу тех, кто оставил нас позади.

Но никто не смутил больше, чем Мисима.

Правый человек эпохи Возрождения

Мисима рано прославился как литературный писатель, опубликовав свои первые рассказы, будучи не по годам развитым подростком в 1941 году, и прославился благодаря полуавтобиографическому роману 1949 года «Признания маски».Считающийся главным претендентом на то, чтобы стать первым японским писателем, получившим Нобелевскую премию по литературе, он был побежден в 1968 году своим наставником Ясунари Кавабата. Никогда не ограничиваясь какой-то одной коробкой, Мисима также писал стихи, современный театр Но и пьесы Кабуки, научную фантастику, криминальное чтиво и сборники культурной критики.

Ему не нравилось ограничиваться литературной сферой. В течение 1960-х он стал все более активным сторонником правых взглядов за восстановление политической власти императора и японских вооруженных сил.После поражения страны во Второй мировой войне оба института, как он сетовал, оказались бессильными из-за введенной США послевоенной конституции, которая превратила императора в символическую фигуру и отказалась от права Японии вести войну.

Юкио Мисима наблюдает за парадом членов Shield Society, боевой молодежной группы, которую он организовал с целью возрождения старого японского образа жизни.
Беттманн через Getty Images

25 ноября 1970 года, после месяцев тщательного планирования, Мисима и четыре члена его самозваного ополчения, Общества Щита, предприняли попытку государственного переворота, взяв заложника в военном штабе Японии.Мисима произнес воодушевляющую речь перед юными кадетами, но не смог добиться их уважения или поддержки. По-видимому, предвидя окончательный провал заговора, он совершил сэппуку . Его предполагаемый любовник-мужчина, член Общества Щита Масакацу Морита, последовал его примеру.

Когда-либо боялся старения и дожить до своего расцвета, он покончил с собой в возрасте 45 лет, когда он был на пике своего физического и творческого роста. После этого Мисима снова появился в журнале Life.

На этот раз это была фотография его отрубленной головы, подпертой рядом с головой Мориты.

Пытаясь объяснить необъяснимое

Решение Мисимы покончить жизнь самоубийством вызвало спекуляции о его мотивах. Подобно тесту Роршаха, инцидент предлагает безграничные интерпретации, которые могут удовлетворить практически любую повестку дня. Поиск причины, которая могла бы объяснить этот необъяснимый поступок, продолжается и продолжается.

Сэппуку долгое время было исключительным правом касты воинов-самураев, но как самураи, так и их исключительный способ умирания были упразднены в рамках попытки лидеров Японии модернизировать страну в конце 19 века.

Некоторые интерпретировали его самоубийство с точки зрения культуры и политики. Придерживаясь анахроничного метода умирания, долгое время запрещенного властями, он стремился возродить самурайский дух в стране. Это был призыв сбросить оковы американского империализма и вернуться в традиционную Японию.

Другие утверждали, что его мучительно болезненная смерть — вместе с его молодым любовником-мужчиной — ознаменовала кульминацию эротической фиксации на смерти. Некоторые рассматривают это в интеллектуальных, философских терминах, цитируя обзоры и эссе Мисимы о союзе Эроса и смерти французского философа Жоржа Батая.С другой стороны, мрачные и откровенные мемуары его бывших любовников-мужчин раскрывают его эротические вложения в инсценировку самоубийства в хорошо поставленной ролевой игре.

Смерть, которая умирает в своем повторении

То, что похоронено в этих многочисленных теориях, — это изобилие искусства, которое Мисима создал по мере приближения даты его самоубийства, прекрасно зная, что эти произведения будут уничтожены после этого.

В канонической работе Аль-Альвареса «Дикий Бог» о взаимосвязи между самоубийством и искусством в западном обществе он указывает на то, что логика самоубийства для посторонних недоступна, как «закрытый мир».А в своей классической работе «О самоубийстве» эссеист Жан Амери, переживший Освенцим и одну попытку самоубийства, но не вторую, предполагает, что это в равной степени непостижимо для человека, покидающего свою собственную жизнь, сравнивая это с чувством «окружения» совершенно непроглядная тьма ».

Однако с Мисимой этот мир далеко не закрыт. Вместо этого, возможно, он слишком доступен, распространен в мире в мультимедиа и не показывает никаких признаков замедления даже 50 лет спустя.

«Смерть человека», опубликованная Rizzoli Press в английской версии в сентябре прошлого года, содержит коллекцию фотографий, сделанных Синоямой за несколько недель до самоубийства.

На этих изображениях Мисима снова и снова появляется мертвым. В одном он одет как моряк, которого забили до смерти на борту корабля; в другом он — механик гаража в расстегнутом комбинезоне, раненный отверткой в живот. Он дуэлянт во всем белом, пронзенный мечом противника; выстрел гимнастки в грудь, подвешенный на гимнастических кольцах; продавец рыбы в набедренной повязке совершает сэппуку в цехе с разбросанными рыбьими кишками; и солдат в шлеме и набедренной повязке, обвитый колючей проволокой.

«Смерть гимнастки / Кольца».
© «Юкио Мисима: Смерть человека». Тексты Юкио Мисимы и Таданори Йоку, Риццоли, Нью-Йорк, 2020. Фотография © Кишин Шинояма.

Умершая в повторении смерти коллекция истощается. С его универсальными и повторяющимися названиями — «Смерть моряка», «Смерть механика», «Смерть гимнаста», «Утопленный», «Повешенный» и т. Д. — «мертвое» тело Мисимы. — единственный элемент, объединяющий разнообразие занятий и способов умирания.Он слишком буквально воплощает то, что французский литературный критик Ролан Барт назвал «той довольно ужасной вещью, которая присутствует на каждой фотографии: возвращением мертвых».

Тщательная оркестровка

Эта коллекция фотографий не была первой смертью Мисимы в искусстве.

В качестве ведущего актера в авторской короткометражной экранизации 1966 года его рассказа «Юкоку» он исполняет изнурительный сэппуку . В художественном фильме Ясудзо Масумуры 1960 года «Боюсь умереть» он играет панк-гангстера якудза, получившего огнестрельное ранение в спину, и исполняет еще один сэппуку в роли самурая в фильме Хидео Гоши 1969 года «Хитокири».«На фотосессии 1967 года с бодибилдером, а ныне фотографом Тамоцу Ято он был сфотографирован мертвым на снежном пейзаже, одетый только в набедренную повязку и сжимающий катану.

Но в этой последней коллекции, от замысла до исполнения, Мисима полностью контролировал ситуацию. В отличие от его более ранней работы фотомоделем, где он отдался, как он выразился, «заклинанию объектива камеры», здесь он все организовал. Подавляющее большинство изображений было снято по его приказу с начала сентября по ноябрь.17, 1970. Он завершил выбор на собрании 20 ноября 1970 года, всего за пять дней до своей смерти.

«Смерть дуэлянта».
© «Юкио Мисима: Смерть человека». Тексты Юкио Мисимы и Таданори Йоку, Риццоли, Нью-Йорк, 2020. Фотография © Кишин Шинояма.

Шинояма позже жаловался, что проект «не был для него ни малейшего интереса», и он ощетинился из-за микроменеджмента Мисимы «вплоть до точного оттенка красного» за фальшивую кровь.

Изначально планировалось, что эта коллекция будет выпущена сразу же после самоубийства Мисимы. По крайней мере, таков был план Мисимы. Вместо этого Шинояма десятилетиями отказывался публиковать сборник, а в сентябре 2019 года гневно пожаловался на то, что его неосознанно сделали соучастником плана Мисимы.

«Только Мисима знал. Несмотря на то, что это был документальный фильм о смерти, я как фотограф был просто идиотом ».

Наше стремление к сохранению

Очевидно, Мисима был одержим исследованием смерти в искусстве, политике и спальне.Но его импульс, хотя и крайний, олицетворяет нечто универсальное.

Столкнувшись со смертью, нашей или чужой, мы сталкиваемся с вопросом, как — или если — будут вспоминать мертвых. В нашем собственном случае мы не можем не представить и, возможно, даже попытаться контролировать то, как мы будем жить в воспоминаниях, объектах и жизнях наших близких.

Есть стремление к сохранению, даже к бессмертию.

В случае с Мисимой этим проектом самосохранения он занимался превентивно — до того, как это произошло.Он признал, что, хотя искусство может выдержать и предложить один путь к сохранению, оно не обошлось без собственных сложностей. В очерке от октября 1967 года под провокационным названием «Как жить вечно?» Мисима размышлял о трудностях, с которыми сталкиваются художники, которые вписывают себя в свое искусство — будь то автор автобиографической фантастики или актер фильма или пьесы — в интересах достижения того, что он называл «хитрым и отвратительным бессмертием».

Сохранение — это тоже сердце этого фотоателье.Смерть здесь не только изображена, но и подвешена, часто буквально, как в кадрах Мисима, подпирающего в воздухе, пронзенного мечом дуэлянта или свисающего с гимнастических колец или веревок.

В стране, получившей название «нация самоубийц» за высокий уровень самоубийств в настоящее время и исторические ассоциации с этим актом, Мисима 50 лет спустя остается самым печально известным примером.

На обложке «Смерти человека» размещена фотография «Маска смерти».
© Юкио Мисима: Смерть человека.Тексты Юкио Мисимы и Таданори Йоку, Риццоли, Нью-Йорк, 2020. Фотография © Кишин Шинояма.

Пора положить конец Мисиме. И эта утомительная коллекция изображений может просто предложить средство для этого.

Фотоколлекция заканчивается главой под названием «Смерть самурая», в которой Мисима в ритуальных белых одеждах и хохолке совершает сэппуку в серии из шести кадров, кульминацией которых является его слегка забрызганная кровью фигура, распростертая в бесконтекстном белом вакууме.

Но это более ранняя фотография в томе, та, что украшает обложку, что дает некоторую передышку. Это просто крупный план его лица, без повреждений и крови. Фон затенен, а сильно напудренное лицо Мисимы обращено к свету. Название — «Маска смерти» — предлагает единственный контекст.

Облегчение в смерти и наконец смерть в облегчении.

[ Insight, в вашем почтовом ящике каждый день. Вы можете получить его с помощью электронной рассылки The Conversation.]

Да, Трамп (все еще) участвует в попытке государственного переворота; и да, это может привести к конституционному кризису и переломному моменту | Нил Х. Бьюкенен | Вердикт

Мировые лидеры, средства массовой информации, большая часть общественности и даже несколько республиканцев теперь прямо говорят, что послевыборное безумие, причиненное нам Дональдом Трампом и его помощниками, является просто предсмертным вздохом нарциссической боли. неудачник. Возможно, это правда, но есть очень плохие признаки, которые говорят о том, что мы должны проявлять бдительность и не предполагать, что опасность миновала.

В течение многих лет я писал, что приход Трампа к власти представляет собой экзистенциальную угрозу верховенству закона в этой стране или то, что я назвал четыре года назад потенциальным «событием исчезновения американской конституционной демократии». Я даже записал некоторые идеи о том, какой будет жизнь в постконституционной Америке (здесь и здесь). Поэтому результаты выборов 2020 года можно только приветствовать. Однако панические попытки Трампа и республиканцев отложить эти результаты в сторону просто шокируют, хотя и не вызывают удивления.

У национальных лидеров есть много способов совершить перевороты, чтобы попытаться удержать власть, и мы должны четко понимать, что Трамп уже пытался и не раз терпел неудачу, чтобы стать диктаторским сильным лицом. В этой колонке я сначала расскажу, что такое переворот, затем объясню, почему Трамп потерпел неудачу в своих попытках до сих пор, и, наконец, предупреждаю о том, как это все еще может закончиться конституционным кризисом, который Трамп создает и использует, чтобы остаться у власти.

Это не прогноз, а предупреждение.Если мы хотим, чтобы Соединенные Штаты оставались конституционной республикой, мы не можем предполагать, что победа Джо Байдена на выборах обеспечит его инаугурацию 20 января 2021 года. Не обошлось и без большой работы тех, кому небезразлична эта страна.

Есть много видов переворотов

Один из самых неприятных аспектов написания о таком крайнем образце, как Трамп, заключается в том, что многие люди не хотят точно описывать его экстремизм. Какая-то комбинация личной скромности («Я не люблю чрезмерные выражения.») И мотивированное недоверие (« Да ладно, он не , что плохой! ») Заставляет людей недооценивать происходящее.

Новостные организации в конечном итоге начали называть ложь Трампа ложью, но они по-прежнему более склонны использовать эвфемистические термины, такие как «неподтвержденные утверждения» или «утверждения без доказательств», чем просто называть Трампа лжецом. Точно так же мы засыпаны описаниями «расово заряженных комментариев» Трампа или его «спорного языка, который многие считают фанатичным», вместо того, чтобы называть его сторонником превосходства белых, как он и является.

Таким образом, неудивительно, что, называя это попыткой государственного переворота, некоторые люди тянутся к нюхательной соли. Честно говоря, есть значимые различия, которые можно провести, изменив слово «переворот», о чем я расскажу ниже. Но даже в этом случае один политолог в статье Washington Post настаивал на том, что попытки Трампа и республиканцев «не представляют собой переворота». Почему нет? «Поскольку Трамп пытается остаться у власти, а не отстранить от нее кого-то другого [,] его усилия приближаются к тому, что ученые называют попыткой« самоворота »- или, используя испанский термин, автогольпа, — в котором глава государства пытается остаться у власти по истечении срока своего пребывания в должности.”

Значит, это не переворот, потому что это самоубийство? Разве это еще не переворот? Линейные защитники в футболе — это не лайнсмены? Пэйл-эль — это не эль? Всеобщие выборы — это не выборы? Да, для модификаторов есть причины, но это не означает, что то, что делает Трамп, не является попыткой государственного переворота.

Однако самый нелепый ответ, который я видел до сих пор, пришел по электронной почте с жалобой на мою последнюю колонку Вердикт :

В вашей статье термины «государственный переворот» или «государственный переворот» употребляются семь раз подряд.Если вы не имеете в виду военный переворот, подобные преувеличения являются подстрекательскими и безответственными. Повторяю, безответственно.
В частности, сейчас нет необходимости нагнетать оппозицию Трампу этой пугающей перспективой. Я понимаю, что вы на самом деле не говорили ни о каком вооруженном конфликте. Но это, конечно, то, что вызывает в воображении термин «переворот», и я уверен, что вы это очень хорошо понимаете.
Это не говоря уже о том главном факте, что наша страна уже поляризована до неузнаваемости, и, возможно, безвозвратно.Язык, который вы выбрали для этой статьи, не помогает.

Писатель добавил, что он «пожизненный либерал из Массачусетса и карьерный (38 лет) общественный защитник», и закончил словами: «Пожалуйста, смягчите это».

Хотя троллинг всегда раздражает и неизменно является неискренним, этот конкретный пример был и просто наивным, и нечестным. Когда что-то очень плохое происходит или вот-вот должно произойти, мы не делаем себе никаких одолжений, будучи недооцененными. Когда кто-то кричит: «Ударьте по колоде!» наш ответ не должен быть: « Rude !»

В любом случае Словарь.com дает такое определение coup d’etat : «внезапное и решительное действие в политике, особенно такое, которое приводит к незаконной смене правительства или силой» (курсив добавлен). Трамп пытается незаконно остаться у власти (сменив правительство после 20 января с того, которое народ выбрал сам). Это попытка государственного переворота.

И даже если кто-то зациклен только на насилии, как я отмечал в своей колонке Verdict на прошлой неделе, есть основания полагать, что Трамп все же может прибегнуть к силе, либо поставив лоялистов в Пентагон (кхм), либо активировав хорошо вооруженная группа нетерпеливых внутренних военизированных групп, которые в настоящее время «стоят в стороне и стоят в стороне».”

Есть причины, по которым мы используем модификаторы для описания различных типов переворотов. Бывают военные перевороты, кровавые перевороты, бескровные перевороты, тихие перевороты, народные перевороты, неудавшиеся перевороты и так далее. И, как указано выше, самовольные перевороты. Все они правильно описаны как перевороты. Для тех, кто заинтересован в ясном объяснении различных типов переворотов — особенно нюансов, которые возникают, когда правительство совершает переворот, чтобы остаться у власти, — колонка Дина Фалви «Вердикт » от 23 июля , в которой он ввел термин «селфи-переворот». , », Безусловно, лучшее из того, что я видел.

Но что бы ни думали о правилах выбора слов маркиза Куинсберри в разгар попытки государственного переворота, дело в том, что это экзистенциальный политический кризис, и Дональд Трамп пытается удержать власть любыми необходимыми средствами. Джо Байден и Камала Харрис победили на выборах и должны вступить в должность через 62 дня, но Трамп пытается предотвратить это. Опять же, в этом суть попытки государственного переворота.

Нам должно быть ясно, что Трамп уже пытался незаконно захватить и удержать власть, но не смог.Например, он ругал своего самого преданного помощника, генерального прокурора Уильяма Барра, потому что Трамп хотел, чтобы Барр арестовал его политических оппонентов — классический шаг автократов, пытающихся незаконно захватить власть. Трамп также пытался использовать почтовую службу для предотвращения доставки и подсчета голосов.

Чтобы мы не забыли, Трамп также пытался заставить Украину изобрести компрометирующую политическую грязь для использования против Джо Байдена. Это привело к импичменту и фиктивному суду без обвинительного приговора, но, к счастью, помешало Трампу вымогать вымогательство у иностранного правительства, чтобы оно помогло ему украсть наши выборы.

В настоящее время Трамп находится в разгаре очередной неудачной попытки удержать свою власть, поскольку он преследует десятки необоснованных судебных исков, направленных на то, чтобы попытаться отменить результаты выборов в ключевых штатах. С моей позиции профессора права мне невероятно приятно видеть, насколько хорошо наша правовая система может работать с независимыми судьями, справедливо применяющими закон к фактам — или, в этих случаях, к отсутствию фактов. В самом деле, если мы выйдем из этого с неповрежденной нашей правовой системой, мы все сможем гордиться тем, что общепринятая антиюристическая мудрость оказывается совершенно ложной, что «любой может подать в суд на кого угодно и выиграть, независимо от того, насколько легкомысленны претензии.”

Трамп также уволил своего эксперта по кибербезопасности за то, что он осмелился заявить, что выборы прошли хорошо и справедливо. Опять же, это то, что люди делают, когда планируют незаконный захват власти.

Угрозы впереди

Таким образом, мы должны быть счастливы, что попытки Трампа сорвать выборы пока что потерпели неудачу. Однако, как я обсуждал в своей колонке на прошлой неделе, мы не должны успокаиваться из-за полного провала одной из стратегий Трампа. К сожалению, существуют и другие юридические стратегии.

В частности, гамбит «только для законодательных органов» заставил бы сторонников Трампа полагаться на то, что они нечестно заявят, как недвусмысленный текст конституции: «Каждый штат должен назначать таким образом, как это может указывать его Законодательное собрание, ряд выборщиков. . . . » Это не требует, чтобы Рудольф Джулиани разбрасывал удобрения на подъездной дорожке к ландшафтному магазину или заставлял его опозорить себя в федеральном суде в Пенсильвании. Вместо этого требуется, чтобы законодательные органы штатов пытались заявить после факта, что они будут использовать присущие им конституционные полномочия, чтобы сказать, что «способ» выбора выборщиков заключается в том, что законодательный орган сам назначает их, даже если выборы были.

Как я писал на прошлой неделе, юридические аргументы против этой псевдобуквалистской интерпретации статьи II невероятно сильны. Тем не менее, по крайней мере, некоторые судьи Верховного суда, кажется, вполне готовы отменить прецедент и позволить такому захвату власти (так называемому перевороту) развиваться.

Для ясности, большинство членов Суда должно было бы сказать, что не только законодательные органы могут действовать в одиночку, но и что они могут изменять правила даже после выборов. Суду следовало бы отклонить эту вторую возможность даже легче, чем первую, но неизвестно, как этот Суд вынесет решение по любому вопросу.

Хорошая новость заключается в том, что парад потерь Трампа в глупых случаях до сих пор фактически затрудняет законодательным органам возможность оправдать любые из этих действий. В этом смысле Трампу, вероятно, было бы лучше писать в Твиттере и устраивать сеансы криков перед репортерами, чтобы вызвать гнев среди своей базы, без фактического тестирования каких-либо претензий в суде.

Интересно, что за несколько месяцев до выборов я предсказал, что республиканцы поддержат попытку переворота Трампа отчасти потому, что многие из них проиграют собственные выборы.Несмотря на то, что это оказалось неправдой (республиканцы получили места в Палате представителей и до сих пор держат места в Сенате), они по-прежнему почти все идут на то, чтобы позволить Трампу возмущаться по поводу кражи и фальсификации выборов, по крайней мере.

В любом случае, другая хорошая новость заключается в том, что этот гамбит будет работать только в том случае, если он будет включать беззаконные действия нескольких штатов, а не только одного. Поскольку команде Трампа уже не удалось убедить госсекретаря-республиканца Джорджии отступить, а Мичиган теперь должен подтвердить комфортную победу Байдена в штате Грейт-Лейк, похоже, что Байден получит 306 голосов выборщиков против 232 голосов Трампа.Что должно произойти, чтобы Трамп и республиканцы совершили бескровный переворот?

И в Аризоне, и в Джорджии есть не только республиканские законодательные органы, но и губернаторы-республиканцы, а это означает, что они могут попытаться назначить список избирателей Трампа, не проверяя «только законодательные органы» этой стратегии «Богородица». Они все равно столкнутся с проблемой попытки изменить правила после того, как все узнают, что Байден выиграл по существующим правилам, но, опять же, они могут попытаться, и по крайней мере пять из шести судей, назначенных республиканцами, могут согласиться.

Даже в этом случае, это приведет к тому, что одиннадцать голосов выборщиков в Аризоне и шестнадцать голосов выборщиков в Грузии перейдут к Трампу, в результате чего ему останется 259. Ему нужно будет заставить хотя бы один из штатов с губернаторами-демократами и депутатами-республиканцами пойти на богослужение. Интересно отметить, что переворот десяти голосов Висконсина приведет к равенству 269-269, что является единственной ситуацией, в которой выборы будут определены (в соответствии с Двенадцатой поправкой) в Палате представителей.

Если, с другой стороны, республиканцы Висконсина попытаются назначить список избирателей Трампа, чтобы конкурировать с списком выборщиков Байдена, которых попытается назначить губернатор Висконсина, более вероятным исходом будет то, что ни один список не будет признан.Как я недавно объяснил в статье, написанной в соавторстве с профессорами Майклом Дорфом и Лоуренсом Трайбом, это приведет к победе Байдена на выборах, потому что кандидату нужно только выиграть большинство выборщиков , назначенных . В этой колонке мы обсуждали пример с избирателями Пенсильвании в игре, но в приведенном здесь примере десять выделенных голосов Висконсина не достались бы ни одному из кандидатов, так что Байден победил бы с голосованием 269–259.

Это означает, что Трампу нужны три штата, по крайней мере в одном из которых есть губернатор-демократ, чтобы успешно назначили выборщиков вопреки голосам избирателей своих штатов, чтобы сыграть в этом спектакле «Радуйся, Мария».Сможет ли он это сделать? Чем дольше это продолжается, тем более взволнованными становятся его сторонники и тем сильнее оказывается давление на республиканцев, чтобы они соглашались со всем, что необходимо для помощи в перевороте Трампа. Ожидание, пока Трамп успокоится — даже если его гнев не утихает, — только увеличивает вероятность этого.

Опять же, я не предсказываю, что даже Аризона или Джорджия согласятся с этим, и я не уверен, что Верховный суд возьмет на себя такую тяжелую работу, особенно потому, что то, что Трамп попросит их сделать, является настолько откровенно возмутительным.Это был бы конституционный кризис первого порядка, и до сих пор кажется, что у многих республиканцев нет на это смелости. Но это могло измениться.

Однако даже если это последний вздох Трампа перед бескровным переворотом, он может — и, конечно, кажется, склонен — попытаться перейти к менее пикантным альтернативам. Безусловно, верно, как заявляла кампания Байдена, что «правительство Соединенных Штатов вполне способно вывести нарушителей из Белого дома». И это как раз правильный тон в их позиции.

Ни Секретная служба, ни военные, ни другие правоохранительные органы не будут (кроме некоторых мошенников) выполнять незаконные приказы, в том числе приказы кого-то, кто не является законным президентом Соединенных Штатов. Эл Гор, например, мог попытаться войти в Белый дом и приказать охранникам арестовать кухонный персонал, но никто его не послушал. Однако они арестуют Гора.

Проблема в том, что может быть невозможно узнать, кто является законным президентом, а это означает, что Секретная служба не будет знать, кто является нарушителем.Таким образом, последний вздох в серии попыток переворота Трампа будет включать в себя все возможное, чтобы замутить воду и заявить, что даже простая неуверенность в исходе выборов дает Трампу право остаться.

Однако моя основная мысль в этой колонке довольно проста. Потери Трампа накапливаются, и возникает соблазн думать, что он стал неэффективным проигравшим, и у него не осталось карт для игры. Однако это опасно самодовольная идея, поскольку Трамп показал, что он сделает все, чтобы незаконно захватить власть — совершить переворот против законно избранного нового президента Соединенных Штатов.

Можно надеяться, что его проигрышная полоса продолжится, но надежда — это не план. Люди должны ясно дать понять, что любые способы, с помощью которых Трамп может попытаться остаться у власти, являются незаконными — и тогда мы будем крепко держаться и надеяться, что достаточное количество людей на ответственных должностях прислушаются к разуму, что позволит нам сохранить нашу демократию нетронутой по крайней мере на время еще несколько лет.

Спустя год правосудие по-прежнему необходимо для жертв протестов и переворота

В новом отчете говорится о гибели 18 человек
Результаты амнистии противоречат заявлению лидеров о бескровном перевороте
Несмотря на прогресс, подотчетность остается ожиданием

Власти Мали должны доказать правду и привлечь к ответственности всех подозреваемых в уголовной ответственности за убийства не менее 18 демонстрантов и прохожих, а также признать и расследовать потери в день государственного переворота, заявила Amnesty International в новом документе. отчет опубликован сегодня.

Отчет «Убитые, раненые и забытые? Ответственность за убийства во время демонстраций и переворота в Мали расследует случаи смерти и ранения, связанные со смертельным применением силы силами обороны и безопасности в городах Кайес (Запад), Сикассо (Юг) и столице Бамако во время анти- правительственные протесты, которые начались в мае 2020 года и закончились в августе 2020 года.

В нем также задокументирована гибель четырех человек от пулевых ранений 18 августа, в день переворота, что противоречит заявлению военных о бескровном перевороте.Отчет основан на интервью, проведенных на местах и дистанционно в период с мая 2020 года по февраль 2021 года с 59 респондентами, включая потерпевших, их родственников, представителей гражданского общества, журналистов и сотрудников судебных органов.

Борьба с безнаказанностью входит в число приоритетов дорожной карты переходных властей Мали. Они должны обеспечить справедливость, установление истины и возмещение ущерба жертвам и их родственникам путем проведения независимого и беспристрастного расследования всех случаев смертельного исхода и чрезмерного применения силы во время протестов в прошлом году.
Самира Дауд, директор Amnesty International по Западной и Центральной Африке.

«Борьба с безнаказанностью входит в число приоритетов дорожной карты переходных властей Мали. Они должны обеспечить справедливость, установление истины и возмещение ущерба жертвам и их родственникам путем проведения независимого и беспристрастного расследования всех случаев смертельного исхода и чрезмерного применения силы во время протестов в прошлом году », — сказала Самира Дауд, представитель Amnesty International West и Директор по Центральной Африке.

«Власти также должны расследовать обстоятельства смерти во время захвата власти 18 августа и, при наличии достаточных допустимых доказательств, привлечь к ответственности всех подозреваемых в уголовной ответственности в рамках справедливого судебного разбирательства в обычных гражданских судах».

Многие пострадавшие получили ранения в грудь

Amnesty International задокументировала несколько случаев применения огнестрельного оружия силами обороны и безопасности во время антиправительственных демонстраций, в результате которых 18 человек погибли и десятки людей получили ранения, включая огнестрельные ранения.

Многие жертвы получили ранения в грудь, иногда в спину. Многие из них были прохожими или людьми на работе или дома, что указывало на то, что силы безопасности вели огонь не в порядке самообороны или в ответ на неминуемую угрозу смерти или серьезного ранения — в нарушение международных стандартов.

В Сикассо 6 мая 2020 года один человек был убит и еще четыре человека получили ранения во время демонстраций после объявления результатов парламентских выборов. Источники в службах безопасности сообщили, что по протестующим не стреляли, но этому противоречат свидетельские показания, собранные Amnesty International и Миссией Организации Объединенных Наций по стабилизации в Мали (МИНУСМА).

Несмотря на это, власти не расследовали применение огнестрельного оружия правоохранительными органами против демонстрантов в Сикассо, в результате чего семьи убитых остались без правосудия, истины и возмещения ущерба.

В Кайесе 11 мая 2020 года Сейба Тамбура, 17-летний мальчик, был застрелен около 21:00 дежурным полицейским во время каскадерской езды со своим двоюродным братом. По словам его двоюродного брата, он был арестован и бежал от полицейского, когда ему выстрелили в спину.

Мамаду Тамбура, дядя Сейбы, который был свидетелем последствий, рассказал Amnesty International:

«Полицейский побежал за ним [Сейба], но в какой-то момент вытащил пистолет и выстрелил. Сейба был ранен, но продолжал бежать 25 метров, прежде чем рухнул возле дерева ».
Инцидент был незамедлительно осужден властями, а полицейский был отстранен от должности и задержан. Однако смерть Сейбы вызвала жестокие волнения в Кайесе, когда протестующие напали на полицейские участки и правительственные здания.

В ответ полиция применила силу и открыла огонь боевыми патронами по толпе, в результате чего погибли 30-летний мужчина и 12-летний мальчик. Другой мужчина был тяжело ранен. Медицинские источники заявили, что все смертельные случаи и ранения произошли от пуль. Несмотря на то, что по этому делу было проведено прослушивание многих свидетелей, среди родственников потерпевших сильны мысли о том, что правосудие затягивается.

В августе 2020 года, хотя лидеры государственного переворота заявили, что он был бескровным, Amnesty International задокументировала гибель по меньшей мере четырех человек, которые скончались от пулевых ранений, предположительно произведенных сотрудниками сил безопасности.Также установлено, что в день переворота в больницу Бамако им. Габриэля Туре с огнестрельными ранениями были доставлены 15 человек.

Были затронуты пять жизненно важных органов…. Он скончался через пять дней, 24 августа, 20 августа, в 18:50 в больнице…. Я категорически отрицаю любые утверждения о том, что кровопролития не было.
Брат 39-летнего мужчины, раненого пулей

«Адама», 39-летний отец пятерых детей, был ранен пулей, находясь дома в Хамдаллайе, и позже скончался в больнице.

Его брат сказал Amnesty International, что «Адама» рано лег спать в день переворота:

«Солдаты разъезжали по улицам на мотоциклах и стреляли в воздух. Вот так в него попала пуля… Пострадали пять жизненно важных органов…. Он скончался через пять дней, 24 августа, 20 августа, в 18:50 в больнице…. Я категорически отрицаю любые утверждения о том, что кровопролития не было. В воздух стреляли солдаты на мотоциклах в зеленых беретах. Ответственность лежит на тех, кто осуществил переворот.”

Отсутствие ответственности за гибель людей, связанных с массовыми протестами

В Бамако недовольство спорными результатами парламентских выборов в сочетании с растущим недовольством властью в Мали привело к массовым протестам, которые начались в начале июня 2020 года.

Протесты 10 и 11 июля, которые переросли в насилие, были жестко подавлены властями: силы безопасности открыли огонь по демонстрантам, в результате чего по меньшей мере 14 человек погибли и десятки получили ранения.

Хотя некоторые демонстранты бросали камни в силы безопасности, занимали общественные здания и временами отказывались выполнять приказы сотрудников правоохранительных органов, из документированных Amnesty International случаев явствует, что большинство убийств и серьезных травм явились результатом чрезмерных применение силы силами безопасности.

Ибрагим Траоре, 16-летний школьник, не участвовавший в акции протеста, был дважды застрелен полицией и позже скончался. Его брат сообщил Amnesty International:

«Его друзья вернулись около 16:00 с окровавленной одеждой моего брата, чтобы сказать мне, что он был дважды ранен полицией перед зданием Национального собрания в бедро и живот.Только около 11 часов вечера мы получили свидетельство о его смерти и нашли его тело в морге больницы Габриэля Туре. Я знаю, что вскрытие было проведено, но когда я вернулся туда, меня перенаправили в 7-й районный полицейский участок, где комиссар полиции сказал мне, что не может предоставить мне отчет о вскрытии моего брата ».

Власти Мали должны продемонстрировать свою решимость бороться с безнаказанностью, прежде всего признав эти убийства. Жертвам незаконного применения силы и огнестрельного оружия и их семьям должна быть предоставлена справедливость, истина и полное возмещение.
Самира Дауд

Согласно информации, полученной Amnesty International, официальное расследование случаев применения силы со смертельным исходом сотрудниками правоохранительных органов в Кайесе и Бамако было начато, но по состоянию на февраль 2021 года это расследование все еще находилось на предварительной стадии.

«Малийские власти должны продемонстрировать свою решимость бороться с безнаказанностью, прежде всего признав эти убийства. Жертвы незаконного применения силы и огнестрельного оружия и их семьи должны получить справедливость, правду и полное возмещение », — сказала Самира Дауд.

Нарушение регуляции ядерного рецептора COUP-TFII нарушает развитие скелетных мышц

Buckingham, M. & Relaix, F. Роль генов Pax в развитии тканей и органов: Pax3 и Pax7 регулируют функции клеток-предшественников мышц. Ежегодный обзор клеточной биологии и биологии развития
23 , 645–673, DOI: 10.1146 / annurev.cellbio.23.0

.123438 (2007).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

Ши, X. и Гарри, Д. Дж. Мышечные стволовые клетки в развитии, регенерации и болезнях. Гены и развитие
20 , 1692–1708, DOI: 10.1101 / gad.1419406 (2006).

CAS
Статья

Google ученый

Арнольд Х. и Браун Т. Целенаправленная инактивация генов миогенных факторов показывает их роль в миогенезе мышей: обзор. Международный журнал биологии развития
40 , 345–353 (1996).

CAS
PubMed

Google ученый

Молкентин, Дж. Д. и Олсон, Э. Н. Определение регуляторных сетей для развития мышц. Текущее мнение в области генетики и развития
6 , 445–453 (1996).

CAS
Статья

Google ученый

Рудницки М.А. и др. . MyoD или Myf-5 требуется для формирования скелетных мышц. Ячейка
75 , 1351–1359 (1993).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

Patapoutian, A., Miner, J.H., Lyons, G.E. & Wold, B. Изолированные последовательности из связанных генов Myf-5 и MRF4 управляют различными паттернами мышечно-специфической экспрессии у трансгенных мышей. Развитие
118 , 61–69 (1993).

CAS
PubMed

Google ученый

Кассар-Духоссой, Л. и др. . Mrf4 определяет идентичность скелетных мышц у мышей с двойным мутантом Myf5: Myod. Природа
431 , 466–471, DOI: 10.1038 / nature02876 (2004).

ADS
CAS
Статья
PubMed

Google ученый

Хинди, С. М., Тайриши, М. М. и Кумар, А. Сигнальные механизмы в слиянии миобластов млекопитающих. Научная сигнализация
6 , re2, DOI: 10.1126 / scisignal.2003832 (2013).

Артикул
PubMed
PubMed Central

Google ученый

Миллей Д. П. и др. . Миомакер — мембранный активатор слияния миобластов и формирования мышц. Природа
499 , 301–305, DOI: 10.1038 / nature12343 (2013).

ADS
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

10.

Хортон, Э. Р. и др. . Определение консенсусной адгезомы интегрина и ее динамики во время сборки и разборки адгезионного комплекса. Природа клеточной биологии
17 , 1577–1587, DOI: 10,1038 / ncb3257 (2015).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

11.

Шаллер, М. Д. Биохимические сигналы и биологические ответы, вызванные киназой фокальной адгезии. Biochimica et biophysica acta
1540 , 1–21 (2001).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

12.

Швандер М. и др. . Интегрины Beta1 регулируют слияние миобластов и сборку саркомеров. Клетка развития
4 , 673–685 (2003).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

13.

Quach, N. L. & Rando, T. A. Киназа фокальной адгезии необходима для костамерогенеза в культивируемых клетках скелетных мышц. Биология развития
293 , 38–52, DOI: 10.1016 / j.ydbio.2005.12.040 (2006).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

14.

Хан, Дж. У., Ли, Х. Дж., Бэ, Г. У. и Канг, Дж. С. Промиогенная функция передачи сигналов интегрина / FAK опосредуется Cdo, Cdc42 и MyoD. Сотовая сигнализация
23 , 1162–1169, DOI: 10.1016 / j.cellsig.2011.03.001 (2011).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

15.

Thorsteinsdottir, S., Deries, M., Cachaco, A. S. & Bajanca, F. Измерение внеклеточного матрикса в развитии скелетных мышц. Биология развития
354 , 191–207, DOI: 10,1016 / j.ydbio.2011.03.015 (2011).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

16.

Quach, N. L., Biressi, S., Reichardt, L. F., Keller, C. & Rando, T. A. Передача сигналов киназы фокальной адгезии регулирует экспрессию кавеолина 3 и интегрина бета1, генов, необходимых для нормального слияния миобластов. Молекулярная биология клетки
20 , 3422–3435, DOI: 10.1091 / mbc.E09-02-0175 (2009).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

17.

Madaro, L. et al. . Передача сигналов PKCtheta необходима для слияния миобластов за счет регуляции экспрессии кавеолина-3 и интегрина beta1D, расположенного выше киназы фокальной адгезии. Молекулярная биология клетки
22 , 1409–1419, DOI: 10.1091 / mbc.E10-10-0821 (2011).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

18.

Pereira, F. A., Qiu, Y., Zhou, G., Tsai, M. J. и Tsai, S. Y. Ядерный рецептор-сирота COUP-TFII необходим для ангиогенеза и развития сердца. Гены и развитие
13 , 1037–1049 (1999).

CAS
Статья

Google ученый

19.

Suzuki, T., Moriya, T., Darnel, A. D., Takeyama, J. & Sasano, H. Иммуногистохимическое распределение куриного овальбумина перед промотором фактора транскрипции II в тканях человека. Молекулярная и клеточная эндокринология
164 , 69–75 (2000).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

20.

Лин, Ф. Дж., Цинь, Дж., Тан, К., Цай, С. Й. и Цай, М. Дж. Государственный переворот: сирота берет на себя управление. Обзоры эндокринной системы
32 , 404–421, DOI: 10.1210 / er.2010-0021 (2011).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

21.

Ли, Л. и др. . Рецептор ядерного орфана COUP-TFII играет важную роль в адипогенезе, гомеостазе глюкозы и энергетическом метаболизме. Клеточный метаболизм
9 , 77–87, DOI: 10.1016 / j.cmet.2008.12.002 (2009).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

22.

Xie, X., Qin, J., Lin, S.H., Tsai, S.Y. & Tsai, M.J. Ядерный рецептор куриного овальбумина выше промотора — фактор транскрипции II (COUP-TFII) модулирует обязательство и дифференцировку мезенхимальных клеток. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки
108 , 14843–14848, DOI: 10.1073 / pnas.1110236108 (2011).

ADS
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

23.

Muscat, G.E., Rea, S. & Downes, M. Идентификация регуляторной функции орфанного рецептора в мышцах: COUP-TF II влияет на экспрессию семейства генов myoD во время миогенеза. Исследование нуклеиновых кислот
23 , 1311–1318 (1995).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

24.

Bailey, P., Sartorelli, V., Hamamori, Y. & Muscat, GE Орфанный ядерный рецептор, COUP-TF II, ингибирует миогенез путем посттранскрипционной регуляции функции MyoD: COUP-TF II напрямую взаимодействует с p300 и myoD. Исследование нуклеиновых кислот
26 , 5501–5510 (1998).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

25.

Кроутер, Л. М. и др. . Фактор транскрипции второго промотора овальбумина курицы регулирует ядерный рецептор, миогенную и метаболическую экспрессию генов в клетках скелетных мышц. Физиологическая геномика
43 , 213–227, DOI: 10.1152 / Physiolgenomics.00195.2010 (2011).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

26.

Xie, X., Tsai, S. Y. & Tsai, M. J. COUP-TFII регулирует функцию сателлитных клеток и мышечную дистрофию. Журнал клинических исследований
126 , 3929–3941, DOI: 10.1172 / JCI87414 (2016).

Артикул
PubMed
PubMed Central

Google ученый

27.

Wu, S.P., Lee, D.K., Demayo, F.J., Tsai, S.Y. & Tsai, M.J. Создание ES-клеток для условной экспрессии ядерных рецепторов и корегуляторов in vivo . Мол Эндокринол
24 , 1297–1304, DOI: 10.1210 / me.2010-0068 (2010).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

28.

Wu, S. P. et al. . Идентичность предсердий определяется регулирующей сетью COUP-TFII. Клетка развития
25 , 417–426, DOI: 10.1016 / j.devcel.2013.04.017 (2013).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

29.

Бранденбергер, Р. и др. . Идентификация и характеристика нового белка внеклеточного матрикса нефронектина, который связан с интегрином альфа8бета1 в почках эмбриона. Журнал клеточной биологии
154 , 447–458 (2001).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

30.

Fujiwara, H. et al. . Базальная мембрана стволовых клеток волосяного фолликула — это ниша для мышечных клеток. Ячейка
144 , 577–589, DOI: 10.1016 / j.cell.2011.01.014 (2011).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

31.

Сунадоме, К. и др. . ERK5 регулирует слияние мышечных клеток посредством факторов транскрипции Klf. Клетка развития
20 , 192–205, DOI: 10.1016 / j.devcel.2010.12.005 (2011).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

32.

Патра, К., Риккарди, Ф. и Энгель, Ф. Б. Функциональные свойства нефронектина: молекула адгезии для тканевой инженерии сердца. Биоматериалы
33 , 4327–4335, DOI: 10.1016 / j.biomaterials.2012.03.021 (2012).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

33.

Wu, S. P. et al. . Повышенная экспрессия COUP-TFII в сердце взрослых вызывает дисфункцию митохондрий, приводящую к сердечной недостаточности. Природные коммуникации
6 , 8245, DOI: 10.1038 / ncomms9245 (2015).

Артикул
PubMed
PubMed Central

Google ученый

34.

Волонте, Д., Пиплз, А. Дж. И Галбиати, Ф. Модуляция слияния миобластов с помощью кавеолина-3 в дистрофических клетках скелетных мышц: последствия для мышечной дистрофии Дюшенна и мышечной дистрофии-1С. Молекулярная биология клетки
14 , 4075–4088, DOI: 10.1091 / mbc.E03-03-0161 (2003).

CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

35.

Гальбиати, Ф., Волонте, Д., Энгельман, Дж. А., Шерер, П. Э. и Лисанти, М. П. Целенаправленное подавление кавеолина-3 является достаточным для подавления образования миотрубок при дифференцировке миобластов C2C12. Временная активация митоген-активируемой протеинкиназы p38 необходима для индукции экспрессии кавеолина-3 и последующего образования мышечной трубки. Журнал биологической химии
274 , 30315–30321 (1999).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

36.

Zhang, S.J., Truskey, G.A. & Kraus, W.E. Влияние циклического растяжения на экспрессию бета1D-интегрина и активацию FAK и RhoA. Американский журнал физиологии. Клеточная физиология
292 , C2057–2069, DOI: 10.1152 / ajpcell.00493.2006 (2007).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

37.

van der Flier, A. et al. . Пространственная и временная экспрессия интегрина beta1D во время развития мышей. Динамика развития: официальное издание Американской ассоциации анатомов
210 , 472–486, DOI: 10.1002 / (SICI) 1097-0177 (1997).

Артикул

Google ученый

38.

Jin, C., McKeehan, K. & Wang, F. Трансгенная мышь с высокой активностью Cre-рекомбиназы во всех долях простаты, семенных пузырьках и протоках семявыносящих протоков. Простата
57 , 160–164 (2003).

CAS
Статья
PubMed

Google ученый

39.

Qin, J. et al. . COUP-TFII ингибирует TGF-бета-индуцированный ростовой барьер, способствуя онкогенезу простаты. Природа
493 , 236–240, DOI: 10.1038 / nature11674 (2013).

ADS
CAS
Статья
PubMed

Google ученый

40.

Wang, L. et al. . MPC1, ключевой ген в метаболизме рака, регулируется COUPTFII при раке простаты человека. Oncotarget
7 , 14673–14683, DOI: 10.18632 / oncotarget.7405 (2016).

PubMed
PubMed Central

Google ученый

41.

Лин, С. С. и др. . Нарушение регуляции оси miRNAs-COUP-TFII-FOXM1-CENPF способствует метастазированию рака простаты. Природные коммуникации
7 , 11418, DOI: 10.1038 / ncomms11418 (2016).

ADS
CAS
Статья
PubMed
PubMed Central

Google ученый

Купить Виагра 100 мг Анатомия и эмоциональное здоровье брюшной полости

Бензин приходит в негодность.В прямом эфире на Newsmax: MyPillow отменяют.

Поэтому важно регулировать свою диету, и американская диабетическая диета может помочь.

16 симптомов и лечение для разминки перед спортом

Рассмотрите альтернативные АРВ-препараты или профилактику малярии. Рассмотрите альтернативный вариант АРВ или противомалярийных препаратов.

Согласно недавнему итальянскому исследованию, мужчины, которые небрежно контролируют свой уровень, получают на 70 процентов больше лечения от проблем с эрекцией, чем те, кто остается на вершине.

После удаления катетера вы сможете самостоятельно мочиться.

Мне любопытно, что сказал вам ваш врач 10 лет назад и когда он прописал Сиалис. Интересно, если у лекарств возникает слабая эрекция, и в конечном итоге они не так эффективны, то их не следует принимать ежедневно, а использовать только при необходимости. Ваш диабет также является фактором.

Итраконазол может вызывать клинически важные лекарственные взаимодействия. Капсулы итраконазола и пероральный раствор итраконазола не должны использоваться взаимозаменяемо.Это связано с тем, что при приеме той же дозы препарата воздействие лекарственного средства больше при пероральном растворе, чем при приеме капсул.

Zapatos De Los Hombres Respirables.

Вы должны обсудить свои табачные и алкогольные привычки с врачом-симптоматологом и лечащим врачом, прежде чем принимать какой-либо ингибитор ФДЭ5. ЭД часто имеет психологическую причину.

Если у вас эректильная дисфункция, он работает, временно увеличивая приток крови к половому члену при сексуальном возбуждении.Это помогает облегчить симптомы эрекции увеличенной предстательной железы, такие как затрудненное мочеиспускание или необходимость срочно помочиться, путем расслабления мышц простаты и мочевого пузыря.

Актуальные проблемы лечения инвазивных грибковых инфекций. J Infect Chemother. Эпидемиология сепсиса в США от N Engl J Med.

Может ли воображение заменить физическую мягкую эрекцию?

Твердый лекарственный препарат с улучшенной растворимостью и стабильностью, а также способ его получения.FIC en. Способ приготовления твердых препаратов нифедипина, которые легко поддаются биологическому разложению и обладают замедленным действием.

На самом деле только один препарат был связан с отрицательными эффектами после истечения срока годности, и это был препарат, известный как тетрациклин. Общая рекомендация, которую вы получите, следующая: лекарства с истекшим сроком годности, вероятно, не вредны, но могут быть не такими эффективными.

Тадалафил не следует принимать чаще одного раза в 24 часа. При ежедневном приеме тадалафила старайтесь поддерживать нормальную эрекцию в одно и то же время каждый день, независимо от времени сексуальной активности.

Важно, чтобы шкала измеряла все возможности. Важным при определении степени тяжести акромиально-ключичного сустава является устранение эректильной дисфункции путем определения. Проксимальная диссекция для обнажения акромиона. Шаг надлопаточного нерва и артерии кверху.

Дозировка: 2. Общие сведения 2. Меры предосторожности 3.

Другие бренды: CialisAdcircaAlyq.

Выберите один или несколько информационных бюллетеней, чтобы продолжить. Хотя вы можете наслаждаться эректильной дисфункцией, богатые витамином С питательными веществами, содержащимися в грейпфрутах, употребление грейпфрута с некоторыми лекарствами может негативно повлиять на ваше здоровье.

К сожалению, ваш блог не может делиться сообщениями по электронной почте. Tadarise Generic Tadalafil используется для лечения импотенции при эректильной дисфункции у мужчин.

Депрессия; и они обычно появляются, диагноз требует высокого подозрения на инфекцию. Жалобы и возникновение событий сердечной недостаточности, и некоторые эксперты рекомендуют использовать, чем тошнота, вызванная опиоидами.

Плоский живот: эрекцию нужно делать дома или в офисе

Для многих мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, основная причина может быть связана с психологическими проблемами, а не с физическими.В таких случаях консультация может доказать, что это очень эффективный способ лечения. Говоря об эректильной дисфункции, специалист в области психического здоровья поможет решить проблемы стресса, беспокойства или депрессии, которые могут способствовать эректильной дисфункции.

Это позволяет легко их перепутать. Ингибиторы 5-альфа-редуктазы включают финастерид Проскар, который доступен как универсальный препарат со слабой эрекцией, что снижает эрекцию, и дутастерид Аводарт. К блокаторам альфа-1 относятся альфузозин, уроксатралдоксазозин, кардуратеразозин, хитрин и широко разрекламированный тамсулозин фломакс.

Даже в этом случае полное восстановление может занять до 3 лет. В современную эпоху реабилитация полового члена проводится с помощью PDE5is i.

Короче говоря, рецепт на витамины и добавки разозлит так много людей так быстро, что FDA будет вынуждено отменить любое решение такого рода. Я считаю, что ваш продукт RPM выглядит впечатляюще. Проблемы с эмоциональным здоровьем определенно дадут ему шанс. пара месяцев очень скоро. Я послал по электронной почте образцы дженерика виагры, надеюсь, что они еще остались.Вы правы, большая часть внимания к добавкам исходит от FDA и крупных фармацевтических компаний, но, по слухам, эти люди уже много лет разрабатывают строгое регулирующее законодательство.

Специальные интернет-цены. Специальные предложения Этим автоматически собранным данным присваиваются уникальные имя пользователя и пароль, которые необходимы для доступа к ним в целях содействия этому Соглашению, и которые подписали соглашения о конфиденциальности с Получателем, не менее строгие, чем условия конфиденциальности этих вкладок Sildenafil 100mg на неограниченный срок.Информация о доставке Вот ссылка на их Уведомление о конфиденциальности: Набор вакансий Мы иногда размещаем объявления о вакансиях через кадровые агентства или пользуемся услугами специализированных поисковых организаций.

Компания сертифицирована по системе ISO на проектирование, маркетинг, производство, поставку и обслуживание нашей продукции. Подразделения по вопросам эмоционального здоровья управляются профессионально, и руководство привержено своей ответственности.

Укрепление пресса: 3 проблемы йоги с эрекцией для плоского живота

Силденафил для лечения сексуальной дисфункции, вызванной ятрогенными серотонинергическими антидепрессантами, у 4 пациентов.Психиатрия клиники сексуальной дисфункции. Как купить практически любое лекарство без рецепта: контакты мексиканских аптек — карибские аптеки.

В картинах, которые вы пишете, определенно прослеживается ваш энтузиазм. Арена надеется на еще более увлеченных писателей такой нормальной эрекции, что вы не побоитесь упомянуть, как они верят.

После завершения перемешивания добавляли очищенную воду для достижения постоянного объема, тем самым получая жидкий состав тадалафила для лечения эректильной дисфункции.Пример 3: Приготовление перорального жидкого препарата тадалафила. Пример 4: Приготовление перорального жидкого препарата тадалафила.

5 лучших собственного веса

Кинг, которого играет актер Ник Майлз, признался своему экранному партнеру Никола Кингу, а также кое-что из своего, почему сиалис так дорого обходится ближайшим экранным друзьям, что он импотент и не может добиться эрекции самостоятельно. Ни один продукт не может избирательно способствовать росту определенной части тела. Используйте продукты, из-за которых эрекция является столь дорогостоящим лечением для устранения проблем с эрекцией; например, выпейте кофе из-за кофеина и его вкуса.Вот разбивка наиболее распространенных дезинформации и убеждений, а также реальных фактов, которые их опровергают.

Как получается дешевый дженерик Сиалиса. Есть страны, куда вы просто идете и покупаете сиалис в аптеке за углом нормальной эрекции всякий раз, когда вы чувствуете, что ваша сексуальная активность может немного повыситься.

Эти опасения были основными причинами, по которым FDA не рекомендовало одобрение препарата после двух обзоров дженерика Виагры. Также оставались нерешенными вопросы о том, как следует лечить женскую сексуальную дисфункцию.Половое влечение довольно сложное.

5 Виагра 50 мг для работы с ногами за 15 минут # 345

Кроме того, вы можете попробовать как таблетки, так и жидкую форму лекарства, потому что один или другой может подойти вам лучше всего. Еще одна вещь, о которой стоит упомянуть в этом разделе, заключается в том, что люди, покупающие 100 мг Виагры, рекомендуют сочетать либо Виагру, либо средство от проблемы с эрекцией с Сиалисом, но не то и другое вместе. Причина в том, что Виагра и Левитра действуют одинаково, тогда как Сиалис предлагает более продолжительные эффекты.

Артериальное давление измеряли вручную через 1, 2, 3, 4, 6, 8, 10, 20 и 24 часа после лечения эректильной дисфункцией тадалафилом или плацебо. О серьезных побочных эффектах, потенциально связанных с эффектами артериального давления, не сообщалось. Амлодипин — исследование было проведено для оценки взаимодействия амлодипина 5 мг в день и тадалафила 10 мг.

Встретил свою жену 6 месяцев назад снова беспокойство по поводу производительности, принял сиалис, и это сработало, пока я не принял решение попробовать целексу в течение двух недель и не лечился от проблемы с эрекцией, знаю, было ли это мое беспокойство или страх или нормальная эрекция, это действительно убивает мое сексуальное влечение .Виагра или Сиалис не работали. Снова перешел на Лувокс до мг и нейронтин в мг 2 раза в день.

3 Виагры 100 мг в офисе, чтобы избавиться от конских трусиков.

Хотя конкретные взаимодействия не изучались, другие ингибиторы протеазы ВИЧ, вероятно, увеличивают экспозицию тадалафила. Хотя специфические взаимодействия не изучались, другие ингибиторы CYP3A, такие как эритромицин, итраконазол, грейпфрутовый сок дженерика Виагры, вероятно, увеличили бы воздействие тадалафила. Специфические взаимодействия силденафила не изучались, другие индукторы CYP3A, такие как карбамазепин, фенитоин и фенобарбитал, вероятно, уменьшили бы воздействие тадалафила.

Пациентам следует сообщить, что одновременный прием тадалафила с нитратами может вызвать внезапное падение артериального давления до опасного уровня, что приведет к головокружению, обмороку или даже сердечному приступу или инсульту. Врачам следует обсудить с пациентами противопоказания к применению тадалафила при любом применении фиксирующего стимулятора эректильной дисфункции ГК, например риоцигуата, причины ЭД легочной артериальной гипертензии. Пациентам следует сообщить, что одновременный прием тадалафила со стимуляторами ГК может привести к падению артериального давления до опасного уровня.

Возможно, одна из причин, по которой фармацевтические компании повышают цены на свои лекарства, заключается в том, что срок действия патента сокращается вдвое к тому времени, когда их продукт выходит на рынок.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот, с живота на спину

Как правильно учить ребенка переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Как научить грудничка переворачиваться с живота на спину?

Ребенок в 4 месяца не переворачивается с живота на спину, со спины на живот: возможные причины

Мнение специалистов

Так ли все страшно

Первые повороты малыша

Как решить проблему

Способы научить малыша переворачиваться

Коррекция двигательных возможностей

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА С ДЦП ДЕРЖАТЬ ГОЛОВУ

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА С ДЦП ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ

ОТРАБОТКА НАВЫКОВ ПОЛЗАНИЯ ДЕТЕЙ С ДЦП

УПРАЖНЕНИЯ НА РАВНОВЕСИЕ

КАК ДЕТЯМ С ДЦП ПРАВИЛЬНО САДИТСЯ И СИДЕТЬ

КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ ПОХОДКУ ДЕТЯМ С ДЦП, У КОТОРЫХ КОЛЕНИ ВЫГНУТЫ НАЗАД (РЕКУРВАЦИЯ)

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ ПОЗУ «СТОЯНИЕ НА КОЛЕНЯХ»

ТРЕНИРОВКА РЕБЕНКА С ДЦП ПРЯМОСТОЯНИЮ

УПРАЖНЕНИЯ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ХОДЬБУ

ДВИГАТЕЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ ДЦП

Ребенок умеет переворачиваться но не хочет. Как научить ребёнка переворачиваться с живота на спину, когда пора начинать упражнения и другие советы экспертов

Нормы развития ребенка в 4 месяца

Умеет держать голову и опираться на руки

Поворачивается

Переворот на животик

Почему ребенок в 4 месяца не переворачивается

Избыточный вес

Недоношенный ребенок

Мышечная система недостаточно развита

Инфекционные заболевания

Индивидуальные особенности развития

Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Подготовка

Поворот ножек

Тренировка поворота на бочок

Поворот на живот

Перекаты

Видео: Как научить ребенка переворачиваться

Нормы

Что делать родителям?

Чего делать нельзя?

Массаж и гимнастика

Что умеет пятимесячный ребенок?

Самостоятельные перевороты

Условия для переворотов малыша

Ребенок не переворачивается — в чем причина?

Помощь родителей

Вспомогательные упражнения

Объяснение неудавшейся попытки государственного переворота в Венесуэле, в результате которой были взяты в плен 2 американца

Наемник и главарь

Договор

Ожидание

Вторжение

Последствия

Хунта Мьянмы освобождает сотни задержанных за протесты против переворота

Правый человек эпохи Возрождения

Пытаясь объяснить необъяснимое

Смерть, которая умирает в своем повторении

Тщательная оркестровка

Наше стремление к сохранению

Есть много видов переворотов

Угрозы впереди

Спустя год правосудие по-прежнему необходимо для жертв протестов и переворота

В новом отчете говорится о гибели 18 человек

Результаты амнистии противоречат заявлению лидеров о бескровном перевороте

Несмотря на прогресс, подотчетность остается ожиданием

Нарушение регуляции ядерного рецептора COUP-TFII нарушает развитие скелетных мышц

Купить Виагра 100 мг Анатомия и эмоциональное здоровье брюшной полости

16 симптомов и лечение для разминки перед спортом

Zapatos De Los Hombres Respirables.

Может ли воображение заменить физическую мягкую эрекцию?

Другие бренды: CialisAdcircaAlyq.

Плоский живот: эрекцию нужно делать дома или в офисе

Укрепление пресса: 3 проблемы йоги с эрекцией для плоского живота

5 лучших собственного веса

5 Виагра 50 мг для работы с ногами за 15 минут # 345

3 Виагры 100 мг в офисе, чтобы избавиться от конских трусиков.

alexxlab

Добавить комментарий Отменить ответ