Содержание
Смеси для улучшения лактации: как действуют смеси для кормящих мам | Nutrilak
23.09.2019
8804
Содержание статьи
Материнское молоко – ценный продукт питания для ребенка в первые месяцы жизни. Оно содержит в себе все вещества, необходимые для здоровья и правильного развития малыша, а кормление грудью делает эмоциональную связь матери и ребенка еще более тесной. Поэтому вместе с недостатком молока у мамы возникает беспокойство. На самом деле, серьезных причин для тревоги обычно нет, а помочь спасти положение могут смеси для улучшения лактации.
Признаки недостаточной лактации
В первую очередь важно помнить, что становление лактации – процесс постепенный. Поэтому в течение первых недель после родов рано делать выводы о «производительности» молочных желез, даже если кажется, что молока мало: стресс может негативно отразиться на лактации. Но некоторые признаки все же требуют особого внимания, так как могут прямо или косвенно указывать на то, что малышу недостаточно грудного молока.
- У ребенка нет нарушений здоровья, но при этом он плохо прибавляет в весе. И через две недели после рождения не восстановил «потери» – естественную убыль массы тела.
- У малыша редкое мочеиспускание, меньше 6–8 раз в день.
- Ребенок часто и, как кажется, беспричинно плачет.
- Малыш требует грудь уже через 1–1,5 часа после предыдущего кормления, и это повторяется из раза в раз.
- Ребенок долго не отпускает грудь (кормления продолжаются дольше 30 минут).
- Сцеживание молока не приносит результатов: его нет, или оно выделяется в скудном объеме.
- У ребенка «голодные запоры»: каловые массы плотные и сухие, а опорожнения кишечника редкие, до одной дефекации в 2 дня.
- Ребенок жадно хватает грудь, после нескольких сосательных движений бросает ее и раздражается – капризничает и плачет.
Как действуют смеси для кормящих
Смесь для повышения лактации обладает лактогонным действием (увеличивает секрецию грудного молока) за счет специального состава. В него могут входить различные ингредиенты: крапива, анис, фенхель, тмин и другое растительное сырье, которое может способствовать увеличению объема молока.
Отдельного внимания заслуживает косвенное действие таких смесей. Они содержат вещества, необходимые организму кормящей матери для восполнения энергии и восстановления в послеродовом периоде. Это может помочь увеличить секрецию молока и нормализовать его состав за счет того, что в организме кормящей постоянно восполняется дефицит важных веществ.
К основным компонентам подобных смесей относятся:
- пребиотики, которые могут помочь восстановить работу кишечника и предупредить запоры, появляющиеся в послеродовом периоде;
- сывороточный протеин, который улучшает качество белка, способствует его легкому усвоению и восполняет потребности организма в аминокислотах, необходимых для качественной лактации;
- омега-3 – ценная полиненасыщенная жирная кислота, способствующая правильному формированию зрения и развитию головного мозга ребенка;
- витамины E, C, D, группы B, микро- и макроэлементы (кальций, фосфор, йод) — вещества, необходимые для полноценного развития ребенка, а также для восстановления организма после родов и профилактики дефицита витаминов и минералов у кормящей матери.
Дополнительные рекомендации для улучшения лактации
Напитки для повышения лактации будут более полезными, если соблюдать и другие условия, необходимые для выработки грудного молока:
- коррекция рациона с преобладанием в нем легкоусвояемых и высокопитательных продуктов – это позволит организму избежать ненужного расхода энергии на усвоение «тяжелых» и сложных блюд;
- достаточное количество ночного сна: состояние нервной системы напрямую связано с качеством лактации, а ночной отдых – естественное восстановление после эмоциональных нагрузок;
- исключение или сведение к минимуму стрессовых факторов, которые негативно отражаются на восстановлении после родов и, соответственно, на качестве лактации.
Важно помнить, что наиболее эффективен комплексный подход к становлению и поддержанию лактации, в котором смеси для кормящих матерей только дополняют при необходимости другие методы.
Смесь для повышения лактации NutriMa Лактамил
NutriMa Лактамил – смесь для улучшения лактации, в которой учтены не только потребности организма кормящей мамы, но и особенности ее образа жизни.
- В состав специализированного питания включен сывороточный протеин, пребиотики (инулин), омега-3, комплекс витаминов и минеральных веществ, которые необходимы организму женщины после родов.
- Крапива, анис, фенхель и тмин обладают лактогонным действием и могут способствовать увеличению объема грудного молока.
- Смесь проста в приготовлении и не требует для этого специальных условий или много времени — достаточно растворить порошок в теплой воде согласно инструкции.
- Готовая смесь может использоваться в качестве напитка или как добавка в чай, какао, каши и другие блюда, которые любит кормящая мама.
(10
оценок; рейтинг статьи 3.6)
Можно ли взрослым пить детскую молочную смесь. От чего зависит рост мышц
С каждым годом диетологи находят всё больше способов помочь представительницам прекрасного пола избавиться от лишних килограммов. Один из них – диета на детском питании . Сначала рацион такой диеты может показаться странным. Мы не привыкли питаться тем же, что и маленькие детки. Однако опыт многих людей показывает, что это действительно эффективный способ похудения . Оказывается, эту диету уже опробовали такие известные люди как Леди Гага, Дженифер Энистон и Риз Уизерспун. А разработала её Трейси Андерсон – личный тренер Мадонны и Гвинет Пэлтроу. Со временем многие звёзды Голливуда стали пробовать эту диету, и были довольны результатом.
И молодые мамы, и женщины, не имеющие детей, имеют представление о том, что такое детское питание. Это может быть овощное или мясное пюре, фруктовый мусс или банановая каша в баночке. Эти мягкие смеси едят малыши, у которых пока ещё нет зубок.
Достоинства диеты на детском питании
Важное достоинство этой диеты – это скорость потери веса
. Она помогает избавиться от лишних килограммов за счёт того, что детское питание содержит мало калорий, а есть его в больших количествах не получится. Таким образом, сидя на этой диете, волей-неволей придётся ограничить потребление продуктов.
Ещё один плюс диеты на детском питании – это удобство
. Не нужно ничего готовить, достаточно открыть баночку и блюдо на завтрак, обед и ужин готово. Такую еду можно носить с собой в сумке и даже перекусывать на ходу.
Конечно же, эта диета не только помогает похудеть, но и приносит пользу организму
. Известно, что производители детского питания с большим вниманием относятся к качеству своего продукта. Ведь организм малыша очень хрупок. Поэтому риск содержания в детском питании каких-то вредных веществ (консервантов, ГМО, красителей и т.д.) намного ниже, чем в случае с обычными продуктами. Поэтому детское питание для взрослых является не только диетическим, но и полезным.
Также желающих похудеть порадует тот факт, что рацион питания вовсе не будет скучным и однообразным. Ведь можно выбрать питание на любой вкус – мясное, овощное, фруктовое.
Недостатки диеты на детском питании
Конечно, есть у диеты на детском питании
и свои недостатки. Один из них – это недостаточное количество грубой клетчатки. Все знают, что твёрдая пища полезна как для зубов, так и для органов пищеварения. Поэтому если диета длится больше 10 дней, то стоит добавить в рацион зелёные овощи (салат, сельдерей и т.д.).
Также к минусам стоит отнести и то, что несмотря на многообразие вкусов такая диета может быстро надоесть. Ведь по сути это всё равно пюре и каши. Однако желающие похудеть обычно готовы и не к таким жертвам.
Ещё один недостаток такой диеты – это дороговизна.
Детского питания взрослому нужно в разы больше, чем малышу, а оно зачастую недешево. Покупать самое дешёвое детское питание диетологи не советуют. Также стоит всё же обратить внимание на состав смеси. Не всегда производители так уж добросовестны. Даже в детском питании могут быть какие-то консерванты или другие вещества, которые не принесут пользы организму.
Меню диеты на детском питании
При выборе детского питания стоит обращать внимание не только на состав смеси, но и на калорийность. Например, фруктовое пюре без сахара содержит всего 50 ккал в 100 граммах продукта, а вот при добавлении к нему сахара или сливок количество килокалорий может увеличиться до 100. Тогда это питание будет не таким уж диетическим.
В течение дня можно съесть до 14 баночек различного детского питания. При этом если такой способ питания слишком тяжёлый или вызывает дискомфорт, то можно заменить детским питанием лишь какую-то часть ежедневного рациона. Например, его можно употреблять в пищу вместо ужина. Конечно, эффект от такой диеты будет намного слабее, но всё же со временем лишние килограммы уйдут. Во время диетического питания рекомендуется пить много чистой воды. Из напитков можно только зелёный чай без сахара.
Российские диетологи разработали примерное меню на каждый день
Например, на завтрак
можно съесть детский творожок и баночку пюре из фруктов. Или же завтраком может послужить пакетик растворимой детской каши.
На обед
можно съесть пару баночек мясного и овощного пюре, детский растворимый суп. Также можно съесть несколько листов салата с добавлением небольшого количества оливкового масла или сока лимона .
Во время полдника можно перекусить фруктовым пюре. А на ужин меню будет таким же, как и на завтрак.
Конечно, это примерное меню. В перерывах можно перекусывать, не выходя за пределы 14 баночек в день.
Диетологи расходятся во мнениях относительно диеты на детском питании
. Многие утверждают, что она действительно эффективна в течение недели. Но так как выдержать её довольно трудно, то примерно через 7-10 дней могут начаться срывы и переедание. Однако для того, чтобы сбросить 2-3 килограмма за неделю, эта диета отлично подходит. Также не стоит забывать, что длительное применение такого питания может негативно сказаться на здоровье, ведь в детском питании недостаточно веществ, необходимых для нормальной работы взрослого человека (особенно клетчатки и витамина D).
Отвечает специалист по питанию, доктор медицинских наук Элеонора Капитонова
.
Взрослым стоит употреблять продукты для детского питания?
Питание для детей промышленного производства — это самый качественный продукт
, поскольку по санитарно-гигиеническим нормам для питания детей используют только самое качественное продовольственное сырье, а в процессе производства не допускается использование пищевых добавок, красителей, усилителей вкуса, ГМО и др. И в этом смысле детское питание превышает по своему качеству любые другие пищевые продукты. Но означает ли это, что и взрослым людям, заботящимся о своем здоровье, нужно перейти на детское питание? Безусловно, нет. Питание для детей рассчитано на особенности незрелой пищеварительной системы ребенка
раннего возраста и поэтому содержит мало клетчатки, пищевых волокон
, необходимых для нормальной работы кишечника и формирования кишечной микрофлоры.
Кроме того, если сравнить по величине и калорийности порции детского питания
с потребностями взрослого человека, получится существенная разница. А если все это перевести на денежные знаки, то от полученной суммы может и аппетит пропасть. Но есть ситуации, когда взрослым следует рекомендовать перейти на детское питание на некоторое время. Это бывает при различных заболеваниях пищеварительной системы, после оперативных вмешательств на кишечнике, на фоне лучевой или химиотерапии, при синдроме нарушенного кишечного всасывания
и др. В таких ситуациях бережная консистенция и обогащенный состав продуктов детского питания будут кстати.
Можно ли давать напиток из цикория детям?
Цикорий
— очень распространенное растение, голубые соцветия которого мы встречаем повсюду — при дорогах, на полях, лугах… Это растение не обладает токсичностью и широко используется в пищевых целях. Листья используют для витаминных салатов
. Высушенные и поджаренные корни — как добавку к натуральному кофе или для приготовления его суррогатов. Горьковатым вкусом цикорий и действительно напоминает кофе
, но запах больше похож на напиток из поджаренных злаков. Поскольку цикорий не содержит кофеина
, напиток из цикория успешно заменяет кофе для людей, склонных к повышению артериального давления. Именно по этой причине напиток из цикория в качестве суррогатного кофе с добавлением молока можно использовать в питании детей, начиная с 4-5 лет.
Можно пить разбавленный водой яблочный уксус?
Обычно такой вопрос задают люди, приписывающие яблочному уксусу чудодейственные свойства способствовать похудению. Могу их разочаровать: специфическими качествами, которые влияли бы на снижение веса, яблочный уксус не обладает. Во всяком случае, научных исследований в этом направлении не проводилось, а значит, научно обоснованных данных о влиянии яблочного уксуса на снижение массы тела нет.
Сам по себе качественный яблочный уксус
— достаточно полезная субстанция. В нем много органических кислот, аминокислот, калия, кремния, железа, меди, других микроэлементов, есть витамины А, В1, В2, В6, С, Е, ферменты. Яблочный уксус присутствует во многих народных рецептах в сочетании с медом, различными экстрактами, настойками. Разведенный уксус пьют для снижения аппетита. Однако если у человека есть неполадки в пищеварительной системе, то употребление яблочного уксуса может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому для контроля массы тела лучше полагаться не на «чудодейственные средства», а на умеренность в пище и физическую активность.
Читайте еще:
Что такое кумкват?
Кумкват
(«золотой апельсин», кинкан, фортунелла
) — это яркий представитель семейства цитрусовых. Внешне напоминающий мелкий продолговатый апельсин, а на вкус — мандарин с кислинкой. Интересно, что есть его можно вместе с кожурой — она сладкая. По своему составу кумкват аналогичен всем цитрусовым
: много витамина С, рутина, пектина и клетчатки. Также, как и другие цитрусовые, может вызывать аллергические реакции.
Ответственность при изготовлении питания для маленьких детей значительно выше, чем для взрослых. Именно поэтому все компоненты детского пюре проходят тщательную обработку и не содержат в себе ГМО и консервантов. Значит ли это что детское питание для взрослых можно принимать постоянно и придумывать различные диеты с ним?
Причины, по которым не стоит употреблять детское питание постоянно
- Недостаток клетчатки.
Готовые детские пюре рассчитаны на развивающейся желудок ребенка. В них очень мало клетчатки и связывающих пищевых волокон, без которых организм взрослого человека не будет нормально функционировать. Но это только в том случае если вы будете есть только детское питание и ничего больше. Если же вы будете принимать пюре в дополнение к своей диете, тогда все будет нормально. - Вызывает невосприимчивость к гормону инсулина (инсулиновая резистентность).
Детские пюре поступают в очень измельченном виде, и это вызывает усиленный приток сахара к крови, последствием чего является увеличенное выделения инсулина в организме. Для взрослого организма это не очень хорошо, так как может вызвать невосприимчивость к гормону инсулина, а впоследствии приведет к диабету. Опять же, это только если есть детское питание постоянное и больше ничего. - Просто нет смысла.
В основном, детское питание использовали спортсмены лет 10-15 назад, для набора мышечной массы. Сегодня же в изобилии различных спортивных добавок, и препаратов потребность в детских смесях сводится к минимальной. Конечно, при выборе спортивного питания стоит обязательно проконсультироваться с профессионалами.
Диета на детском питании
В погоне за стройным телом, женщины готовы использовать все способы. В сети можно найти много информации о диете на детском питании.
Если же вы все-таки решили попробовать такую диету, то учтите обязательно несколько правил:
- Обязательно добавляйте в свой рацион кроме детских смесей, продукты с содержанием грубой клетчатки. Она очень важна для взрослого организма;
- Смотрите на калорийность купленного пюре. Обычно она в пределах 25-75 калорий. Так что несложно будет рассчитать свою норму;
- Не нужно соблюдать такую диету больше одной недели;
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам противопоказана такая разгрузка организма.
Лучше не вдаваться в крайности и использовать подобные диета, а питаться правильно и посещать спортзал.
Многие взрослые люди любят детское питание: маленькие баночки пюрешек могут стать отличным перекусом, их удобно брать с собой. Некоторые даже в своем рационе отдают предпочтение детскому питанию, ограничивая потребление «обычной» пищи. Так ли полезно включать в свое меню различные баночки с пюре? Давайте разберемся.
Преимущества детского питания
Есть несколько неоспоримых плюсов в пользу покупки детских пюре. Во-первых, это отсутствие необходимости в готовке. Достаточно купить пару баночек и обед готов. Не нужно придумывать изысканное блюдо или в отчаянии идти на обед в ближайший «Бургер Кинг» возле работы. Во-вторых, разнообразие детского питания дает большой выбор. На полках магазинов можно увидеть не одну коробочку с кашей, а также множество различных и смесей от «пюре-яблоко» до «говядина с цветной капустой». Возьмите две баночки и будет у вас полноценное блюдо и десерт в придачу. И в-третьих, это, разумеется, низкая калорийность и состав. Именно этот пункт склоняет большинство девушек пересаживаться на детское питание. Его низкая калорийность (а еще и дробное питание) позволяет «есть и не толстеть». Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей, различных вредных добавок и всего того, что так любят добавлять производители в продукты «для взрослых».
Недостатки детского питания
К сожалению, у всего есть свои минусы. И детская еда для взрослого не исключение.
Употребление в пищу большого количества детского питания может спровоцировать трудности с усваиванием обычной, твердой еды. Детские пюре и смеси не имеют достаточного количества клетчатки и пищевых волокон, поскольку рассчитаны на еще неразвившуюся пищеварительную систему маленьких детей. А потому взрослый организм не будет получать нужных для нормальной работы кишечника веществ.
Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей и различных вредных добавок
Детское питание может также стать не самым радостным открытием для гурманов. Дело в том, что пюре с названием «курица с овощами» не содержит всех тех пряностей и добавок, которые придают известный всем вкус обычного блюда. А потому такое пюре по вкусу будет разительно отличаться от той самой жареной курицы с приправами, поданной с овощами на пару.
Индивидуальные противопоказания также могут исключить детские пюре из рациона. Это могут быть проблемы с ЖКТ, беременность или анемия.
Денежный вопрос тоже может стать весомым минусом для перехода на детское питание. Одна баночка не превышает 100 калорий, а этого недостаточно человеку (взрослому рекомендуется потреблять в день не меньше 1000 калорий). Если вам хочется основой своего меню сделать детские пюре и смеси, то придется купить не одну баночку, что при нынешних ценах может ударить по карману.
К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.
Другой волнующий вопрос – детские смеси.
Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.
Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик. Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, кормящая мама может иногда себе позволить детскую смесь, если ей этого хочется.
Полезна ли детская смесь взрослым
Для того, чтобы понять, насколько полезно детское питание для взрослых, нужно проанализировать его состав.
- Растительные жиры – могут заменять жиры животного происхождения и достаточно хорошо усваиваются организмом.
- Белки и протеины – улучшают работу пищеварительной системы.
- Полиненасыщенные жирные кислоты – необходимы для роста клеток.
- Карнитин – используется и в спортивном питании для наращивания мышечной массы.
- Нуклеотиды – помогают набрать вес (смеси с этим компонентом назначают малышам с недостатком веса).
Эта информация позволяет сделать вывод, что употребление детского питания может использоваться в качестве продукта для набора веса, а также для наращивания мышечной массы (чем нередко пользуются спортсмены).
Несмотря на то, что большинство мам борется после родов с лишним весом, есть и женщины, которым приходится волноваться о противоположном недостатке – нехватке веса из-за стресса или гормональных изменений. Тогда маме пить детскую смесь
однозначно можно.
Также детские смеси могут назначаться мамам для улучшения лактации.
Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем, и в таком случае женщине могут порекомендовать специальные смеси для мам, а также чаи.
На форумах молодых родителей мамы охотно делятся важной информацией о том, что употребление в пищу детского питания позволило восполнить нехватку витаминов после родов, в результате чего уменьшилось выпадение волос, укрепились ногти, кожа стала чище.
Еще один повод для употребления детских смесей в пищу – это послеоперационный период, когда по тем или иным причинам нельзя питаться привычными продуктами. В данной ситуации решение должно приниматься только лечащим врачом.
Можно ли поправиться от детской смеси
Смеси для малышей достаточно калорийны, они богаты углеводами, поэтому взрослым помогают набрать вес. Чтобы не набрать переизбыток веса, важно контролировать потребление углеводов, иначе лишние килограммы не заставят себя ждать, а также сохранять активность, занимаясь спортом.
Важная информация: детское питание и у детей, и у взрослых, может вызывать аллергические реакции. Вдвойне осторожными необходимо быть кормящим мамам, от питания которых напрямую зависит самочувствие малыша.
При употреблении в пищу детского питания не стоит забывать о здравом смысле, и ни в коем случае нельзя отказываться от натуральных продуктов, клетчатки, молока, так как даже самая дорогая детская смесь, для взрослого человека не может быть полноценной заменой обычного рациона.
какая лучше и как правильно выбрать смесь для грудничка?
Любой педиатр с уверенностью скажет, что самая лучшая пища для грудничка — материнское молоко. Удивительным образом его состав приспосабливается под потребности ребенка в каждый момент развития
[1]
. К сожалению, не у всех мам получается долго кормить малыша грудью. Тогда приходится делать нелегкий выбор: среди множества детских смесей искать ту, которая подойдет именно вашему ребенку. Особенно сложна эта задача, если у малыша
предрасположенность к аллергии
. Эта статья поможет разобраться в составе гипоаллергенных смесей для детей.
Почему у ребенка может развиться аллергия
Пищевая аллергия
довольно часто отмечается у младенцев в первый год жизни. Данные статистики говорят о том, что в этом возрасте ее распространенность достигает 6–10%
[2]
. В основе развития пищевой аллергии лежат сложные механизмы иммунной системы. Если говорить упрощенно, то это неадекватно сильная реакция иммунитета на попадающие в организм вещества-аллергены. Известно, что в дальнейшем такое состояние может стать причиной разнообразных аллергических заболеваний — атопического дерматита, поражений ЖКТ, дыхательной системы
[3]
.
Среди всех пищевых аллергенов, провоцирующих аллергию у малышей, первый по значимости —
белок коровьего молока
[4]
>
.
Это важно
У детей с аллергией на белок коровьего молока часто выявляется гиперчувствительность и к другим продуктам. Среди возможных аллергенов стоит отметить молоко других животных, главным образом козье. Иногда его используют в качестве альтернативы коровьему при признаках аллергии у малыша. Европейское общество специалистов в области детского питания не одобряет такой подход и не рекомендует применять смеси на основе козьего молока при аллергии на молочный белок
[5]
.
Но почему одни дети спокойно переносят любые продукты, а у других развивается аллергия? На это влияет достаточно много факторов, но можно выделить основные. Высокий риск аллергии отмечен у малышей из следующих групп:
-
Дети, у прямых родственников которых есть аллергические заболевания
. Другими словами, повышенная чувствительность к пищевым аллергенам имеет наследственное происхождение. Если у близких родственников есть аллергия, велика вероятность того, что она будет и у ребенка[6]
. Причем это пропорциональная зависимость. Ученые подсчитали, что при наличии аллергии у одного из родителей риск повышенной чувствительности к аллергенам у ребенка составляет примерно 30%, у обоих родителей — около 60%
[7]
.
-
Дети на искусственном и смешанном вскармливании
. Малыши, по тем или иным причинам рано лишившиеся материнского молока, намного чаще страдают аллергией, даже если у них нет наследственной предрасположенности. Этот факт неоднократно подтвержден исследованиями. Причем ученые заметили связь между сроком введения смеси и аллергией. По их наблюдениям, гиперчувствительность к аллергенам тем вероятнее, чем раньше ребенка отлучили от груди и перевели на «заменитель» молока[8]
.
-
Дети курящих родителей
. По некоторым данным, пассивное курение увеличивает риск аллергии у детей. В табачном дыме нашли вещества, которые способствуют развитию реакций непереносимости. Курение женщины в период беременности повышает вероятность аллергии у будущего ребенка[9]
.
В развитии аллергии большую роль играет незрелость пищеварительной системы, что наблюдается абсолютно у всех малышей. В первый год ЖКТ в полной мере не выполняет своих защитных функций. Поэтому аллергены легко поступают сквозь стенки кишечника в кровь
[10]
.
Как выбирать гипоаллергенную смесь
Лучшее питание для малыша до года — материнское молоко. В нем содержатся вещества, которые помогают укрепить иммунитет ребенка и защищают от аллергии. Но, если молока у мамы не хватает или нет совсем, единственным вариантом остается смешанное или искусственное вскармливание. Малыши-«искусственники», в семье у которых есть аллергические заболевания, относятся к группе высокого риска (особенно когда присутствуют и другие факторы, например курение родителей). В таких случаях очень важно вовремя предотвратить аллергию. Детям с высоким риском, находящимся на ИВ или СВ, врачи чаще всего рекомендуют гипоаллергенные смеси. Чем же они отличаются от обычных?
Основой базовых смесей для детского питания служит коровье молоко. Как мы уже сказали, молочный белок — это главный аллерген в младенческом возрасте. Гипоаллергенные смеси для грудничков содержат его в гидролизованном (расщепленном) виде. Эта технология позволяет снизить аллергенный потенциал молочного белка
[11]
. Причем степень гидролиза бывает разной. Продукты, которые содержат полностью расщепленный белок, предназначены для лечебного питания (когда аллергия уже есть). Частично гидролизованная гипоаллергенная смесь назначается здоровым малышам с профилактической целью. Она содержит все необходимое для полноценного питания младенцев до года. При этом, что немаловажно, профилактическая смесь обладает более приятным вкусом, чем лечебная, и дети принимают ее с большей охотой
[12]
.
Гипоаллергенные детские смеси вводятся по рекомендации педиатра, но мама, конечно, должна знать, что входит в состав продукта. Наличие одних компонентов очень желательно, тогда как другие составляющие лучше избегать. К числу последних относится пальмовое масло. Оно связывается в кишечнике с кальцием и образует нерастворимые соединения. Во-первых, это может приводить к запорам. Во-вторых, тогда хуже усваивается кальций, из-за чего может нарушаться минерализация костей
[13]
.
К ингредиентам, наличие которых в гипоаллергенной молочной смеси весьма приветствуется, относятся пребиотики и олигосахариды грудного молока. Рассмотрим, почему они так важны.
Пребиотики
Исследования ученых показали, что нормальный состав микрофлоры кишечника очень важен не только для комфортного пищеварения, но и для иммунитета, в том числе и для профилактики аллергии. Если равновесие нарушается — полезных бактерий становится меньше, а вредных больше, — в организме снижаются уровень защитных антител и количество клеток иммунной системы, усиливаются воспалительные реакции
[14]
.
В грудном молоке содержатся вещества, которые помогают формированию «хорошей» микрофлоры в кишечнике ребенка. Но если малыш находится на искусственном вскармливании, он лишен этой природной защиты. Баланс микрофлоры нарушается, — из-за этого возникают расстройства пищеварения, снижается иммунитет и создаются условия для развития аллергии. Решением проблемы может стать использование детской гипоаллергенной смеси, обогащенной пребиотиками. Это вещества, которые помогают росту полезной флоры — бифидо- и лактобактерий. Благодаря смесям с пребиотиками у малышей, как правило, улучшается пищеварение, уменьшается беспокойство, связанное с коликами, реже развивается аллергия
[15]
.
Олигосахариды грудного молока (ОГМ)
Олигосахариды грудного молока — это третий по уровню содержания компонент грудного молока (после лактозы и жиров). Уже одно это позволяет понять, как они важны в питании ребенка. Ученым удалось доказать, что олигосахариды грудного молока необходимы для формирования иммунитета малыша, обеспечения комфортного пищеварения и профилактики аллергии
[16]
.
Главная функция ОГМ — пребиотическая. Они служат источником питания для здоровой кишечной флоры и способствуют ее росту. За счет этого обеспечивается комфортное пищеварение
[17]
.
Кроме того, олигосахариды грудного молока выполняют защитную функцию
[18]
:
- не позволяют вредным бактериям и вирусам, проникающим в кишечник, прикрепляться к его стенкам — так реализуется прямая защита от инфекций;
- проникают в кровь и помогают клеткам иммунной системы снижать воспаление, таким образом укрепляя общий иммунитет малыша.
Благодаря этим свойствам смеси с олигосахаридами грудного молока обеспечивают комфортное пищеварение и укрепление иммунитета
[19]
.
Гипоаллергенные смеси для новорожденных и младенцев раннего возраста могут способствовать снижению риска развития пищевой аллергии. Грудничкам на ИВ или СВ, входящим в группу риска по развитию аллергии, врачи обычно рекомендуют продукты на основе частично гидролизованного белка. Смесь без пальмового масла, с пребиотиками и олигосахаридами грудного молока может стать хорошим выбором для ребенка с риском развития аллергии. При этом, какую именно гипоаллергенную смесь выбрать для новорожденного, лучше всего подскажет педиатр — его консультация обязательна.
кому положена и как получить, правила оформления, необходимые документы, нормы выдачи и содержимое набора, режимы работы
Как получить молочную кухню для ребёнка? Каждая семья, имеющая новорожденного малыша, имеет право на помощь государства. В частности, на бесплатное питание и питье для ребенка.
Законодательство
Молочная кухня относится к региональным мерам социальной поддержки населения. Её деятельность регулируется ФЗ № 323 «Об основах охраны здоровья граждан» от 21.11.11.
Скачать для просмотра и печати:
Федеральный закон от 21.11.2011 № 323
В Москве деятельность учреждений по выдаче бесплатного питания регламентируется Приказом Правительства № 292 от 06.04.14.
Скачать для просмотра и печати:
Приказ Правительства РФ № 292
Кому положена молочная кухня
Понятия молочная кухня как такового в современном законодательстве на уровне государства не закреплено. Специальные пункты питания оговариваются Федеральным законом «Об основах охраны здоровья граждан в РФ». В п.3 ст.52 оговаривается, что обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет осуществляется по заключению врачей в соответствии с законодательством субъектов Российской Федерации.
Отсюда можно выделить категории граждан, которые могут обращаться в учреждение за получением бесплатного питания:
- малыши до трёх лет;
- беременные;
- мамы, кормящие ребенка грудью.
Естественно, не сами дети должны приходить в учреждение за положенным им питанием. Это делают их законные представители. Например, родители или опекуны.
С учетом региональных программ, принятых на основании вышеназванного закона, можно выделить также следующие категории граждан, которые могут обратиться за рецептом на бесплатное питание:
- инвалиды (возрастом до 15 лет)
- дети в возрасте до 7 лет из многодетных семей.
Следует отметить, что региональные власти самостоятельно регулируют вопрос, связанный с обеспечением граждан льготным питанием, в том числе молочной кухней, следовательно и перечень граждан, которые могут рассчитывать на льготы будет отличаться, как и продуктовый набор, которым они обеспечиваются.
Основания
Основанием для получения права на бесплатное питание является рецепт, выданный либо врачем — гинекологом, который наблюдает беременную женщину, либо педиатра, который наблюдает ребенка льготника.
Поликлиника, в свою очередь, заключает договор с организацией, поставляющей и производящей продукты питания.
Нормы выдачи
Какое именно питание будут получать дети и женщины на безвозмездной основе в рамках государственной помощи, решают педиатры, гинекологи и иные врачи. Рацион, который они подбирают, должен способствовать здоровому питанию, полноценному развитию детского организма.
Согласно общероссийским тенденциям, в 2021 году в перечень продуктов, выдаваемых на так называемой молочной кухне, входят:
- пюре из овощей и мяса;
- коровье пастеризованное молоко;
- адаптированный для детского организма кефир.
Список дополняют питательные и лечебные смеси, жидкие или сухие, пюре, сделанные из фруктов, молочные творожки, соки, изготовленные из фруктов.
Невозможно получить что-либо из этого перечня продуктов, не имея на руках официальный рецепт от доктора.
На то, какое количество продуктов будет получать малыш бесплатно, влияет его возраст. От возраста зависит и состав продуктовой корзинки.
- Например, в Москве ребенок, которому исполнилось полгода, имеет право один раз в 30 дней получить сухую смесь — 350 г и сок, сделанный из фруктов — чуть больше 1 литра. Положено ему и пюре из фруктов — два килограмма. Обязательно выдаётся каша один раз в неделю, в сухом или жидком виде, но не более 400 г за один раз.
- Малыш, которому всего 5 месяцев от роду, может совершенно безвозмездно получать от государства 1 раз в месяц следующую помощь. Во-первых, кашу в сухом виде — 400 г. Во-вторых, пюре, изготовленное из овощей, около 1 кг. Обязательно сок из фруктов и такое же пюре, 1 литр и 1 кг соответственно.
- Малыши от 3 до 4 месяцев могут рассчитывать на литр сока из фруктов в месяц, на сухую питательную смесь, около 1 кг.
- Совсем малыши, от рождения и до 2 месяцев жизни, получают питание 1 раз в 7 дней: около 5 л смеси, желательно в жидком виде.
Такой порядок выдачи питания установлен Приказом департамента Здравоохранения города Москвы.
Внимание! Данный набор может изменяться в зависимости от региона и решения педиатров.
В Пермском крае, детям от 6 месяцев выдается молочная смесь 350 граммов, фруктовый сок больше литра, фруктовое пюре чуть больше килограмма, 400 грамм сухой каши. Нормы выдачи продуктов увеличиваются с возрастом ребенка.
В Санкт-Петербурге власти пошли другим путем, предоставив гражданам социальные карточки, которыми они могут безналично расплачиваться приобретая продукты питания и одежду в специализированных магазинах.
Какие документы требуется собрать
Для того чтобы воспользоваться услугами молочной кухни, нужно собрать пакет документов, который отличается в каждом регионе. Например в Москве потребуется собрать следующий пакет документов:
- свидетельство о рождении малыша;
- страховой полис;
- документ о прописке ребёнка;
- документ с места работы родителей;
- если семья многодетная, документ, подтверждающий это;
- документ, в котором указано, какое у ребёнка здоровье;
- если ребёнок инвалид — вывод комиссии.
Для того чтобы беременные женщины и кормящие мамы могли получать продукты бесплатно, им понадобится написать на имя главного врача соответствующее заявление. Беременные могут получить образец заявления в своей женской консультации. Или посмотреть его тут.
Внимание! Отсутствие постоянной прописки не является причиной для отказа в выдаче продуктов. Временная прописка также подходит.
Запись на получение продуктов
Порядок и место выдачи продуктов также определяется региональным законодательством. Обычно, беременные женщины могут получить направление на безвозмездную выдачу продуктов в своей женской консультации.
Кормящие мамы оформляют запись на получение продуктов у педиатра, наблюдающего за полноценным развитием ребёнка. Оформление происходит не на мать, а на ребёнка. Но получать продукты, естественно, будут родители.
Дети старшего возраста могут получать продукты из молочной кухни после оформления записи у педиатра.
Внимание! Точно узнать, каковы нормы продуктов, выдаваемых молочной кухней, можно у педиатра либо у лечащего врача (например, гинеколога в женской консультации).
Срок действия рецепта на молочную кухню
Общепринято, что рецепт выписывается сроком на 1 месяц. В редких случаях этот срок продлевается на 3 месяца. Например, если ребенку ещё нет трёх лет, если получатель питания беременная женщина или кормящая мать.
Срок рецепта в полгода доступен детям-инвалидам и детям из многодетных семей.
На какой срок будет выписан рецепт, решает врач, на основании осмотра и заключения о здоровье ребенка и беременной/кормящей женщины.
Важно! Чтобы постоянно получать продукты на молочной кухне, нужно не забывать вовремя продлевать рецепт. Обращаться за новым рецептом нужно тогда, когда к концу стал подходить срок действующего рецепта.
Время работы молочной кухни
Молочная кухня работает практически в каждом городе РФ.
Точное время работы можно узнать в местной молочной кухне. Например, во многих молочных кухнях при детских клиниках время работы начинается уже с 6.30 утра.
Последние изменения
Обо всех изменениях будет известно позже. Вы сможете узнать об этом из новостей на нашем сайте. Также информация обновится и в этой статье.
Наши эксперты отслеживают все изменения в законодательстве, чтобы сообщать вам достоверную информацию.
Добавляйте сайт в закладки и подписывайтесь на наши обновления!
Полезно ли взрослым детское питание
Современные детские смеси насыщены огромным количеством полезных минералов и содержат натуральные ингредиенты. Кроме того, они очень приятны на вкус, из-за чего многих интересует вопрос: а можно ли кормящей маме самой употреблять молочную смесь? Попытаемся разобраться и заодно развеять распространенные мифы.
Детский организм очень чувствителен к продуктам питания. Именно поэтому выбор рациона для малыша — это всегда сложная и ответственная задача для родителей. А для кормящей мамы важно не только следить за тем, что кушает ребенок, но и самой соблюдать правильный режим питания.
В этом плане детские молочные смеси — настоящая находка не только для деток, но и для взрослых. Благодаря сбалансированному составу и достаточно высокой калорийности, такое питание может использоваться в тех ситуациях, когда у мамы отсутствует аппетит или после тяжелых родов (чаще всего, в такие периоды организм переживает сильное истощение).
Важно, что к детскому питанию всегда приковано повышенное внимание на этапе производства, за счет чего это максимально надежный и безвредный продукт, в том числе и для взрослых. Например, молочные смеси Humana Expert содержат такие полезные элементы как легкоусвояемый белок, пребиотики, нуклеотиды и др. Такой состав способствует здоровому функционированию пищеварительной системы и укреплению иммунитета.
Т.к. сухие детские смеси — это достаточно калорийный продукт, многие переживают, что при их употреблении сильно увеличится вес. Более того, этим иногда пользуются спортсмены при тренировках с целью набора массы. Действительно ли такие опасения имеют смысл?
Если рассматривать в качестве примера состав тех же смесей Humana Expert, можно увидеть, что они содержат достаточно большое количество углеводов и легкоусвояемых белков. Такой рацион изначально рассчитан на правильное и быстрое развитие маленького детского организма. Именно поэтому детское питание и правда может привести к набору веса при употреблении взрослыми. Но это возможно только в том случае, если вы отказываетесь от привычного рациона (мяса, молока, овощей и т.д,) и питаетесь исключительно молочными смесями.
Нет, это как раз миф, причем достаточно распространенный. Лактация действительно может увеличиться при употреблении молочной смеси, но это никак не связано с ее какими-то волшебными свойствами. Известно, что для увеличения количества выделяемого молока нужно как можно больше пить жидкости. К примеру, достаточно известный врач-педиатр Евгений Комаровский утверждает, что в период грудного вскармливания мама должна выпивать до 3 литров чистой воды в сутки.
Кроме того, во время кормления мамам нельзя употреблять вредную пищу и нужно правильно питаться. В этом плане молочные детские смеси, как мы уже отмечали, отличное решение, но только если использовать их в качестве добавок, а не основного рациона.
- Нужно внимательно смотреть состав смеси и рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением. В первую очередь, это необходимо для того, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию на какие-либо компоненты.
- Не стоит злоупотреблять сухими детскими смесями. Взрослый организм нуждается в привычных продуктах питания (мясо, молочные продукты, овощи, фрукты и т.д,), поэтому молочные смеси лучше рассматривать как добавку или десерт. Сейчас есть достаточно большое количество рецептов выпечки, которую можно сделать из сухой детской смеси.
Поэтому, если вам очень захочется присоединиться к малышу и насладиться ярким вкусом детского питания, знайте, что сухие молочные смеси — это действительно очень вкусно и полезно, не только для малышей, но и для взрослых!
Горячая линия (звонок по России бесплатный) 8-800-333-43-18
Понедельник — Пятница с 10-00 до 17-00 по Мск
Важно: для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание.
Перед введением любого нового продукта проконсультируйтесь со специалистом.
Компания HUMANA поддерживает рекомендацию Всемирной Организации Здравоохранения о необходимости грудного вскармливания детей в первые 6 месяцев жизни, а также о продолжении грудного вскармливания после введения прикорма. Перед применением нового продукта советуем проконсультироваться с педиатром.
Сайт уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.
Мы запрашиваем ваши персональные данные исключительно для информирования об оказываемых услугах сайта.
Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия, имя и отчество, дата рождения, адрес, контактные реквизиты (телефон, адрес электронной почты), семейное, имущественное положение и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» к категории персональных данных.
Если Вы разместили ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на обработку данных и дальнейшую передачу ваших контактных данных менеджерам нашего сайта.
В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.
на обработку персональных данных и получение рекламы (далее – «Согласие»)
1. Настоящим я (Пользователь), во исполнение требований законодательства о персональных данных, а также законодательства о рекламе свободно, своей волей и в своем интересе даю своё согласие: ООО «Humana» (далее – «Компания») на обработку своих персональных данных, указанных при регистрации и/или оставлении заявки на получение расчета лизинга и/или на получение рекламной информации, связанной с договором лизинга и лизинговой деятельностью (включая рекламу) по любым каналам связи, включая: SMS-оповещение, почтовое письмо, телеграмму, голосовое сообщение (далее – «Рассылка») путем заполнения веб-формы на сайте http://www.humana-baby.ru/ (далее – «Сайт»). Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся ко мне как к субъекту персональных данных, в том числе: фамилия, имя, отчество; номера рабочего и мобильного телефонов, адреса электронной почты, а также иные персональные данные, в том числе полученные посредством заполнения заявки расчета лизинга на Сайте. Целями обработки, в том числе целями сбора, персональных данных являются: определение возможности заключения договоров лизинга, договоров о предоставлении консультационных услуг, договоров купли-продажи, любых иных договоров, необходимых для реализации договора лизинга, их заключения, изменения, исполнения и прекращения, продвижения лизинговых и иных услуг посредством любых средств связи, а также для обеспечения соблюдения законов и иных нормативно-правовых актов.
2. Я согласен (а) с тем, что в рамках обработки персональных данных Компания вправе осуществлять сбор, запись, систематизацию, накопление, анализ, использование, извлечение, распространение, передачу любым иным третьим лицам, в том числе и трансграничную передачу, получение, обработку, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение моих персональных данных путем ведения баз данных автоматизированным, механическим, ручным способами в целях: ведения и актуализации клиентской базы; получения и исследования статистических данных об объемах продаж и качестве оказываемых услуг; проведения маркетинговых программ; проведения опросов и исследований, направленных на выявление удовлетворенности/неудовлетворенности Пользователя, постоянного совершенствования уровня предоставляемых услуг; информирования меня о предлагаемых Компанией услугах, проводимых бонусных мероприятиях, акциях и т.д.; рекламирования и иного любого продвижения товаров и услуг на рынке путем осуществления прямых контактов со мной и иными потребителями; технической поддержки при обработке информации и персональных данных с использованием средств автоматизации и без такого использования.
3. Я выражаю согласие на получение рекламы и разрешаю Компании осуществлять в мой адрес смс-рассылки, а также иные виды Рассылок и уведомлений, в том числе рекламного характера, с использованием любых средств связи, в том числе электронной почты.
4. Я ознакомлен (а), что: настоящее согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы действует в течение 20 (двадцати) лет, а в части персональных данных, содержащихся в документах и на иных носителях информации, срок хранения которых по действующему законодательству превышает двадцать лет, согласие на обработку персональных данных действует в течение сроков хранения таких документов и иных носителей информации, установленных действующим законодательством. Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано посредством направления соответствующего письменного уведомления в адрес ООО «Humana» по адресам места нахождения, указанным в настоящем согласии. В этом случае лицо, получившее отзыв согласия на обработку персональных данных или согласия на получение рекламы, прекращает обработку персональных данных, а персональные данные подлежат уничтожению или обезличиванию, если отсутствуют иные правовые основания для обработки, установленные законодательством РФ или документами лица, получившего отзыв согласия на обработку персональных данных, регламентирующими вопросы.
источник
Кормил своего сына детской сухой смесью и пришел в голову вопрос :»что будет если взрослый человек будет жрать только детскую сухую смесь?». Естественно не в сухомятку засыпать ее в рот, а разводить водичкой и употреблять только такую пищу и ничего больше. Почитав в интернете об этом чудо продукте, о том, что он даёт взрослому человеку и маленькому, о различиях в жкт, могу с уверенностью вам заявить все нижеследующее.
Для начала давайте разберёмся, что из себя представляет детская смесь. Все мы конечно знаем, что это, но я вам все равно расскажу, ибо повторение — мать учения.
Детская сухая смесь — заменитель грудного молока, изготовляемый промышленно с соблюдением стандартов Codex Alimentarius (свод пищевых международных стандартов) для удовлетворения нормальных потребностей в питании младенцев до 6-ти месяцев.
Смеси делятся на два больших вида: молочные и безмолочные. Молочные детские смеси на основе коровьего или козьего молока считаются адаптированными и чаще всего именно их трескают малыши, а те у которых непереносимость казеина (молочный белок), трескают безмолочные смеси, там коровье или козье молоко заменено на соевый белок. Так же есть ещё кисломолочные смеси, их детишкам дают для профилактики запоров.
И так, что же будет если жрать одну лишь адаптированную смесь?
Взрослому человеку при умеренно активном образе жизни нужно около 2600 калорий. Детская смесь в среднем содержит 500 калорий на 100гр. Путем не точных математических расчетов можно вычислить, что нам нужно будет съедать около 520 гр смеси ежедневно. Каждые 4 гр смеси разводятся 30 мл воды. На выходе мы получаем 3,9 литра готового продукта. Не так уж и тяжело в день выпивать по 4 литра не оч приятной (как по мне) каши. Но это только пол беды. Самое интересное вас ждёт спустя несколько часов после употребления нашей кашки, и чтоб вы поняли чем это чревато и что вас ждёт, придётся опять рассказать нудную историю.
В детской смеси содержится молочный сахар, лактоза — основной углеводный компонент молока. Чтобы организм смог спокойно его усвоить, наш хитрый (как оказалось) кишечник должен разложить ее на составляющие. Но кишечник весьма ленивый и занимается лишь какашечными делами, поэтому он просит помощи у специального фермента под названием лактаза (не путать с лактозой). В возрасте от 3 до 10 лет, этот ген, фермент, называйте как хотите, короче лактаза, отключается за ненадобностью. У всех людей это происходит в разном возрасте, есть и те, которых это не касается, но их очень мало. Не усвоенная лактоза накапливается в кишечнике и вызывает дикий дрищ с болями в животе.
Ну так воооооот. Теперь когда мы разобрались что к чему, если вы ещё дочитали до этого момента, давайте разложим по пунктам, что с нами будет:
1. Вас ждут кишечные боли (как колики у младенцев), бесконечный дрищ и баттхерт, которые заставят вас напялить подгузник и вернёт вас в детство. Вы сможете лишь лежать, плакать и гадить под себя. Больничный вам будет обеспечен
2. Вы нереально сбросите вес. Ведь постоянный жидкий стул заставит брать питательные вещества из недр вашего жира.
3. Если у вас по каким-то причинам не отключился ген лактазы (что маловероятно) — вы станете жиробасом, но состояние у вас будет всеравно не айс. Питательных и полезных веществ в смеси предостаточно, но для взрослого человека этого мало, в смеси нет полезных веществ для взрослого кишечника. Это конечно если брать в расчёт долгий период потребления.
4. Вам захочется пососать сиську.
5. Вы разоритесь, если конечно не будете брать самую дешёвую смесь, которую даже бедняки-качки не берут.
6. Смесь можно не пить, а нюхать, это даст +10 очков к веселости и -20 к интеллекту.
7. Ну и самое интересное, что с вами может стать, так это вступление в наш клуб и подписка на этот канал.
Пост навеян игрой разума и не несёт здравого смысла, могут быть не точности в прогнозе. Не повторяйте дома. Спасибо за внимание, подписывайтесь тут и ВКонтакте, а так же ставьте лайк.
источник
Вредно ли взрослым людям есть детское питание? Конечно, нет. Но вот сторонники радикального здорового образа жизни так не считают. Ах, какие баталии разворачиваются в комментариях к рецепту очередного «ЗОЖного» пирожка с большим количеством детской фруктовой пюрешки в составе! И сколько находится умных и тактичных людей, упоминающих, что нечего-де есть его, вред один, это ваше детское питание. Применительно к культуре похудения, ЗОЖ и диет у этого продукта огромная история. В далеком советском прошлом сублимированные заменители грудного молока очень уважали спортсмены-культуристы. А что, нормального-то протеина в продаже не было, приходилось выкручиваться, кто как может. Чуть позже появились диеты на детском питании, и целая культура, связанная с ними. Или с их неприятием, это уж зависит от того, по какую сторону баррикад вы находитесь.
Содержание статьи:
Заменители грудного молока
Условно, к этой категории мы отнесем все, что может быть охарактеризовано емким понятием «смесь». Детские смеси в наше время делаются из молочного и сывороточного белка, молочного и пальмового жиров, и небольшого количества сахара , если обобщать. В отличие от «сублимированных продуктов для взрослых», то есть спортивного питания , детская еда содержит исключительно белок, углеводы и жиры, и никаких тебе красителей, загустителей и прочего. Правда, это не всегда справедливо. В наше смутное время стоит проверять информацию на упаковке, а вдруг в составе затаились гомогенизаторы и прочие странные вещества?
Приносит ли это вред нашим детям? Официально, даже пальмовое масло в составе питания играет важную роль. Ведь натуральное грудное молоко содержит пальмитин, а этот продукт просто его имитирует. Все это нужно для роста и развития, и не несет никакого вреда. Впрочем, те, кто считает, что главный вредный ингредиент детского питания — пальмовое масло, может довольно быстро найти на рынке продукт без его добавления.
Важно: взрослые люди не заболеют и не умрут, если поедят нечто с белками, жирами и углеводами в составе. И даже если они сделают это сухой ложкой прямо из банки, они не поправятся. Условие только одно — надо укладываться в калории.
Я ела детское питание, и вот во мне 100 кг
Часто на форумах молодых мам можно встретить реплики о том, что кто-то поправился не во время беременности, а уже после родов, сидя в декрете. И виной тому пресловутое детское питание, поедаемое ложкой из банки. Ну, а что — оно довольно сладкое, и приятное на вкус. Прямо как сухие растительные сливки. И вроде бы для детей, значит — безвредное. Вес теперь героиня жалобного поста сбросить не может, ни диетой, ни домашними занятиями на коврике. В чем же дело, неужели виной всему действительно детское питание? Давайте подумаем вместе.
Если вы едите обычную еду, вы получаете калории. Из белков, жиров и углеводов. Если пока вы едите обычную еду вес не растет, значит нет ни «профицита», то есть превышения нормы калорий, ни «дефицита», то есть ее уменьшения. Вы находитесь на поддерживающих калориях. Допустим, вы начали дополнительно есть что-то еще, пусть — детское питание. Конечно, вес постепенно пойдет вверх, если это «что-то» будет увеличивать суточную калорийность вашего рациона.
Конечно, кулинарные гурманы осудят вас, но детские пюре не содержат ничего из ряда вон выходящего. В их составе мясо, овощи, фрукты, и творог или сливки. Вполне обычная еда, которую мы можем приготовить и есть в течение дня. Многие берут себе детские фруктовые пюре в качестве «аналога» варенья, чтобы подсластить свой творог, или сделать более вкусной какую-то диетическую выпечку . Пюре с персиком , грушей и бананом вполне справляются с этой задачей. У хороших брендов в составе нет сахара, и вполне можно заменить этим пюре все, что вы бы хотели заменить.
Детские продукты из овощей и мяса, а также круп, конечно, не такие уж и вкусные. Точнее, они совершенно безвкусные и их употребление лишено радости. Но мы можем эти продукты включить в рацион, когда, к примеру, забыли свою еду дома, и не имеем возможности вернуться за ней. Или если нам лень готовить.
Большое удобство детских пюре — это прописанный заранее состав, и калорийность рациона. Вы можете поесть их ровно столько, сколько нужно, чтобы не превысить норму, и всегда будете точно знать размер порций. Потому их часто покупают те, кто строго следует диете и не хочет отступать от выбранного курса, даже если не успели приготовить еду.
Самая известная диета на детском питании — съедать баночку мясного и овощного пюре каждые 2-3 часа. Можно периодически разнообразить меню и фруктовыми пюре, но большинство сторонников этой прекрасной диеты против того, чтобы вы ели большое количество фруктов. Как же, углеводы…
Есть и более изощренные способы похудения с детским питанием. Например, вы должны считать калории , но наедать всю суточную калорийность исключительно одними детскими пюре. Можно и устраивать на нем разгрузочные дни. Или еще как-то ограничивать питание.
А как вы думаете, еда, в принципе, полезна? Разговоры о вреде детского питания обычно заводят радикально настроенные против искусственного вскармливания личности. Они приводят научные доводы про иммунитет ребенка, его падение и крах, и кучу заболеваний, которые преследуют человека, в детстве не питавшегося грудным молоком. Это, на самом деле, лишь гипотеза, по крайней мере, нет достоверных данных, что абсолютно во всех случаях у всех людей искусственное питание вызывает проблемы со здоровьем.
Применительно к взрослым людям — это абсурд. Любой взрослый человек может и должен питаться так, как ему подсказывает здравый смысл, и матрица калорий, белков, жиров и углеводов, если он стремится сохранить стройность. Навредит ли ему детское питание? Нет, ведь не оно «забирает иммунитет» у детей, даже если придерживаться радикальной точки зрения. В детском питании все тот же молочный белок, жиры, углеводы, витамины и минералы. Поев детского питания, никто еще не простудился и не отравился.
Никаких особых ингредиентов, из-за которых человек бы поправлялся на детском питании, в нем тоже нет.
А относительно пользы и вреда вопрос, скорее, философский. То, что мы берем из «еды для взрослых» часто имеет низкое качество, и далеко не всегда содержит хоть какие-то витамины. Поэтому, если вы выбираете между несколькими баночками детского пюре, и жаренной до состояния дров капустой и котлетой из неизвестно кого, выбор очевиден.
Вредно питаться детским питанием только в том случае, если вы по идейным соображениям едите только одно детское питание. Это означает, что с вами кое-что не так. Задайте себе вопрос, почему вы едите одно лишь детское питание, и по какой важной причине не хотите дать себе нормальной взрослой пищи, и почему именно это сейчас для вас важно. Хотите употреблять минимальное количество калорий? Или вдруг решили похудеть до минимума? Или боитесь съесть хоть одну лишнюю калорию? Если ответы на эти вопросы утвердительные, к сожалению, вы достигли той «стадии» правильного питания головного мозга, при которой нужна психологическая помощь. Просто потому, что нормальный человек не будет так над собой издеваться.
Все же, детское питание — это не самая вкусная в мире вещь, а просто аналог нормальной здоровой еды в удобной упаковке. Если вы едите только детское питание по идейным соображениям, вы в чем-то хотите ущемить себя. Возможно, это как-то связано с негативным восприятием себя и низкой самооценкой, а не с желанием быть здоровой и красивой в принципе.
Взрослый человек не должен оставаться на диете из пюрешек долгое время. Так говорят нам гастроэнтерологи. Для полноценного функционирования ЖКТ нам нужен не только набор «белков, жиров и углеводов», но и достаточное количество клетчатки , которая будет поддерживать наши организмы на их нелегком пути к здоровью и красоте. А именно — помогать «очищать кишечник», то есть избавляться от каловых масс. Если мы будем долгие месяцы жевать пюрешки, скорее всего, мы столкнемся с проблемами с пищеварением и будем потом искать слабительное или иные средства избавления от проблем с ЖКТ.
Но если, к примеру, вы лечите зубы и не можете есть твердую пищу, или ваш желудок болит от гастрита некоторое время эти пресные пюрешки могут быть, что называется, средством спасения жизни.
Можно ли похудеть на детском питании быстрее, чем на обычной еде? В смысле сжигания жира ничего особенного или удивительного в нем нет. На самом деле, детские пюре не содержат соли , и потому у многих людей они просто будут провоцировать более быстрое уменьшение объемов за счет того, что будет быстро покидать организм жидкость. Детские пюрешки содержат мало клетчатки для взрослого человека, и за счет текстуры и консистенции, они вызывают быстрое уменьшение объема живота, так как практически не наполняют кишечник. Это позволяет им становиться чуть ли не главным продуктом в любой «диете от живота» и помогать нам избавляться от объемов быстро. Правда, стоит только поесть после этого обычной еды, и вы столкнетесь с проблемами с «приростом объемов» вновь, так как эффект не вызван сжиганием жира.
Определенный вред употребление фруктовых детских пюре может принести только тому человеку, который является аллергиком, но не знает об этом. Так что если вы вдруг съели детскую еду и почувствовали першение в горле, увидели отеки и ощутили дискомфорт при дыхании, вам, вероятно, стоит перестать есть пюре этого вида и необходимо показаться аллергологу.
Итак, детские пюре — не панацея, а, так сказать, частный метод, и есть их или не есть, каждый решает сам.
источник
К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.
Другой волнующий вопрос – детские смеси.
Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.
Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик. Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, кормящая мама может иногда себе позволить детскую смесь, если ей этого хочется.
Для того, чтобы понять, насколько полезно детское питание для взрослых, нужно проанализировать его состав.
- Растительные жиры – могут заменять жиры животного происхождения и достаточно хорошо усваиваются организмом.
- Белки и протеины – улучшают работу пищеварительной системы.
- Полиненасыщенные жирные кислоты – необходимы для роста клеток.
- Карнитин – используется и в спортивном питании для наращивания мышечной массы.
- Нуклеотиды – помогают набрать вес (смеси с этим компонентом назначают малышам с недостатком веса).
Эта информация позволяет сделать вывод, что употребление детского питания может использоваться в качестве продукта для набора веса, а также для наращивания мышечной массы (чем нередко пользуются спортсмены).
Несмотря на то, что большинство мам борется после родов с лишним весом, есть и женщины, которым приходится волноваться о противоположном недостатке – нехватке веса из-за стресса или гормональных изменений. Тогда маме пить детскую смесь однозначно можно.
Также детские смеси могут назначаться мамам для улучшения лактации.
Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем, и в таком случае женщине могут порекомендовать специальные смеси для мам, а также чаи.
На форумах молодых родителей мамы охотно делятся важной информацией о том, что употребление в пищу детского питания позволило восполнить нехватку витаминов после родов, в результате чего уменьшилось выпадение волос, укрепились ногти, кожа стала чище.
Еще один повод для употребления детских смесей в пищу – это послеоперационный период, когда по тем или иным причинам нельзя питаться привычными продуктами. В данной ситуации решение должно приниматься только лечащим врачом.
Смеси для малышей достаточно калорийны, они богаты углеводами, поэтому взрослым помогают набрать вес. Чтобы не набрать переизбыток веса, важно контролировать потребление углеводов, иначе лишние килограммы не заставят себя ждать, а также сохранять активность, занимаясь спортом.
Важная информация: детское питание и у детей, и у взрослых, может вызывать аллергические реакции. Вдвойне осторожными необходимо быть кормящим мамам, от питания которых напрямую зависит самочувствие малыша.
При употреблении в пищу детского питания не стоит забывать о здравом смысле, и ни в коем случае нельзя отказываться от натуральных продуктов, клетчатки, молока, так как даже самая дорогая детская смесь, для взрослого человека не может быть полноценной заменой обычного рациона.
В разделе на вопрос Можно ли есть детское питание взрослому человеку? заданный автором Salamandra лучший ответ это Я ела, оно вкусное очень! =) наверно можно!
Ответ от Прососать [гуру]можно, но с него легко поправится — питательных веществ там действительно много, особенно в смесях и кашах
Ответ от Проспект [гуру]Я вот, например, водку люблю, в ней говорят тоже много витаминов! Но лучше-то мне от этого не становится!
Ответ от Пётр Дмитриенко [гуру]я лично ел и ничего не было. но каждый день я имнемогу питаться. чисто физически. лучшепюре с курицей там. или холодец
Ответ от шеврон [гуру]ешь и ничего не бойся))
Ответ от Ники [гуру]Можно. Я сама люблю детское пюре.
Ответ от Максим Куб [гуру]Да и даже нужно, особенно если занимаешся спортом, т. к там сбалансированны все витамины, минералы и. т. д которые необходимы и взрослому человеку. Но нежелательно есть загран продукцию
Ответ от ЗаМЕЧТАтельная девушка.. [гуру]В принципе можно, но более полезно оно будет больным людям (если про взрослых)
Ответ от Коля кравцов [новичек]не че не будет можно есть скоко угодно
Ответ от Аня [гуру]В-первые слышу ЭТО.. .
Я его ем и ничего, нормально, тем более оно разработанно для детей и аллергию вызвать не может, за исключением если на какой-то компонет.
Тем более, почему сами врачи назначают такую пищу после операций, или стоматологи после удаления зуба, или там где есть надо пюре? Или почему ветеренары животным назначают тоже самое? !
Ответ от Olga Tishineva [гуру]Ой, а я всегда ждала, чтобы мои дитёнки это самое питание не доели — было чем полакомиться! Раз ваш организм этого требует, ешьте на здоровье! И ну его к лешему, с его ОЧЕРЕДНЫМ бредом, врач. ещё называется;)
Ответ от Машка [гуру]А вы уверены что ваш парень действительно врач? Я вот врач, но сама с удовольствием ем, и просто так и если проблемы с пищеварением, сама по себе аллергик, но пока что-то не умерла от резкого развития аллергии или от гипервитаминоза, да и кстати не наблюдала их у себя
Многие взрослые люди любят детское питание: маленькие баночки пюрешек могут стать отличным перекусом, их удобно брать с собой. Некоторые даже в своем рационе отдают предпочтение детскому питанию, ограничивая потребление «обычной» пищи. Так ли полезно включать в свое меню различные баночки с пюре? Давайте разберемся.
Есть несколько неоспоримых плюсов в пользу покупки детских пюре. Во-первых, это отсутствие необходимости в готовке. Достаточно купить пару баночек и обед готов. Не нужно придумывать изысканное блюдо или в отчаянии идти на обед в ближайший «Бургер Кинг» возле работы. Во-вторых, разнообразие детского питания дает большой выбор. На полках магазинов можно увидеть не одну коробочку с кашей, а также множество различных и смесей от «пюре-яблоко» до «говядина с цветной капустой». Возьмите две баночки и будет у вас полноценное блюдо и десерт в придачу. И в-третьих, это, разумеется, низкая калорийность и состав. Именно этот пункт склоняет большинство девушек пересаживаться на детское питание. Его низкая калорийность (а еще и дробное питание) позволяет «есть и не толстеть». Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей, различных вредных добавок и всего того, что так любят добавлять производители в продукты «для взрослых».
К сожалению, у всего есть свои минусы. И детская еда для взрослого не исключение.
Употребление в пищу большого количества детского питания может спровоцировать трудности с усваиванием обычной, твердой еды. Детские пюре и смеси не имеют достаточного количества клетчатки и пищевых волокон, поскольку рассчитаны на еще неразвившуюся пищеварительную систему маленьких детей. А потому взрослый организм не будет получать нужных для нормальной работы кишечника веществ.
Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей и различных вредных добавок
Детское питание может также стать не самым радостным открытием для гурманов. Дело в том, что пюре с названием «курица с овощами» не содержит всех тех пряностей и добавок, которые придают известный всем вкус обычного блюда. А потому такое пюре по вкусу будет разительно отличаться от той самой жареной курицы с приправами, поданной с овощами на пару.
Индивидуальные противопоказания также могут исключить детские пюре из рациона. Это могут быть проблемы с ЖКТ, беременность или анемия.
Денежный вопрос тоже может стать весомым минусом для перехода на детское питание. Одна баночка не превышает 100 калорий, а этого недостаточно человеку (взрослому рекомендуется потреблять в день не меньше 1000 калорий). Если вам хочется основой своего меню сделать детские пюре и смеси, то придется купить не одну баночку, что при нынешних ценах может ударить по карману.
В стремлении похудеть и поддерживать оптимальную физическую форму юноши и девушки придерживаются самых необычных способов. Еще недавно детское питание для взрослых казалось абсурдом, но сегодня спрос на такие продукты возрос. Диетологи подтверждают, что такой тип питания может быть эффективным, но не всегда полезным.
Популярность детскому типу питания подарила известная актриса Дженнифер Энистон. Пытаясь избавиться от лишнего веса, она приняла решение не возвращаться к испробованным диетам, а попробовать что-то новое. Способ принес отличный результат, и им стали пользоваться многие голливудские звезды.
Детское питание для взрослых не лучшая основа для рациона
Можно назвать несколько причин, почему необычные доселе для взрослых продукты обрели популярность.
- Отсутствие необходимости готовить низкокалорийную пищу – достаточно просто открыть баночку, купленную в супермаркете.
- Небольшие порции – привычка питаться дробно в течение дня сужает желудок, помогает получать чувство сытости после минимального количества еды.
- Детское питание взрослым – отличный способ употреблять продукты без вредной химии. Товары для малышей проходят строгий контроль, поэтому в них полностью отсутствует ГМО, красители, усилители вкуса и другие «вредности», характерные для большинства привычных нам продуктов.
Ассортимент товаров для малышей очень широк. Худеющие девушки и юноши могут выбирать овощные и фруктовые пюре , каши, кисломолочные продукты и мясные изделия. В таком многообразии легко найти блюдо по душе.
Несмотря на большое количество аргументов «за», есть весомые «против», не позволяющие рассматривать питание для малышей как основной элемент взрослого рациона.
- Вкусовые качества. На полках магазинов стоят яркие баночки с изображением цыпленка или коровы. Можно найти все: и бефстроганов из говядины, и домашнюю курочку. Внутреннее содержание не соответствует внешнему: продукты не содержат пряностей и приправ, придающих мясу привычный нам вкус, поэтому гурманы и не только останутся горько разочарованы.
- Состав компонентов. Детское питание рассчитано на неразвившуюся пищеварительную систему малышей, поэтому в нем содержится недостаточно клетчатки, пищевых волокон, необходимых для нормальной работы взрослого кишечника.
- Противопоказания. Еду из баночек нельзя употреблять при анемии, проблемах ЖКТ, беременности, кормлении грудью и т. д.
- Цена. Калорийность одной баночки не превышает 100 ккал, суточная потребность взрослого человека – от 1000 ккал. Учитывая стоимость упаковки, равную 80−100 рублям, получается немалая сумма дневных расходов. На эти деньги можно купить немало привычной худеющим куриной грудки или фруктов.
Для изготовления промышленного детского питания используется только качественное сырье без добавления вредных пищевых добавок. Именно поэтому всевозможные детские пюре и каши в баночках превышают по качеству другие продукты питания. Но означает ли это, что взрослые люди, которые следят за своим здоровьем, могут употреблять еду, изготовленную для детей?
- Вызывает инсулиновую резистентность. Детское питание представляет собой сильно измельченный продукт (гомогенизированный), что позволяет сахарам быстро всасываться в кровь, заставляя вырабатывать большое количество инсулина. Это совсем не полезный процесс для взрослых людей, поскольку вырабатывает исулино-резистентность. А это прямой путь к сахарному диабету 2 типа. Гораздо полезнее, когда углеводы постепенно извлекаются кишечником из грубой пищи, не допуская резких скачков уровня сахара в крови.
- Мало клетчатки . Питание для детей специально рассчитано на особенности их пищеварительной системы. В такой еде содержится мало клетчатки и грубых пищевых волокон, которые просто необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта взрослого человека. Именно поэтому взрослым питаться исключительно детским питанием нельзя, но в качестве перекуса его вполне можно использовать.
- Уже не актуально, как спортивное питание . В советские времена с помощью детского питания спортсмены набирали мышечную массу. На сегодняшний день этот метод утратил свою популярность потому что, чтобы углеводы, содержащиеся в детском питании, не превратились в жир, мужчине необходимо уделять тренировкам гораздо больше времени, чем обычно. В советские времена питание для детей было не такое дорогое, как сейчас, поэтому современные мужчины отдают предпочтение спортивному питанию, оно обходится гораздо дешевле.
На какие только жертвы не идут женщины, чтобы избавиться от лишних килограммов, то неделями сидят на зеленых яблоках и кефире, то пьют всевозможные чаи для похудения. Сейчас пользуется большой популярностью диета на детском питании. Люди, которые уже опробовали этот способ похудения, уверяют, что им удалось сбросить несколько килограммов.
Детское питание содержит мало калорий, да и к тому же есть его в больших количествах вряд ли кто будет. Именно этим можно объяснить эффективность данной диеты. Есть еще один плюс не нужно ничего готовить, достаточно лишь открыть баночку и съесть пюре. Из-за компактности такую еду очень удобно носить в сумке – это отличный вариант для перекуса. В день можно съедать не больше 14 баночек детского питания.
Но при всех достоинствах этой диеты необходимо помнить о том, что в детском питании не содержится грубая клетчатка, которая необходима взрослому организму. Именно поэтому держать эту диету больше 10 дней не рекомендуется. Чтобы восполнить недостаток клетчатки можно добавить в рацион овощи, например, сельдерей.
Из всего вышесказанного становится понятно, что есть детское питание можно, но не постоянно. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем. В питании для детей нет всех необходимых микроэлементов, которые нужны взрослому организму.
источник
В стремлении похудеть и поддерживать оптимальную физическую форму юноши и девушки придерживаются самых необычных способов. Еще недавно детское питание для взрослых казалось абсурдом, но сегодня спрос на такие продукты возрос. Диетологи подтверждают, что такой тип питания может быть эффективным, но не всегда полезным.
Популярность детскому типу питания подарила известная актриса Дженнифер Энистон. Пытаясь избавиться от лишнего веса, она приняла решение не возвращаться к испробованным диетам, а попробовать что-то новое. Способ принес отличный результат, и им стали пользоваться многие голливудские звезды.
Детское питание для взрослых не лучшая основа для рациона
Можно назвать несколько причин, почему необычные доселе для взрослых продукты обрели популярность.
- Отсутствие необходимости готовить низкокалорийную пищу – достаточно просто открыть баночку, купленную в супермаркете.
- Небольшие порции – привычка питаться дробно в течение дня сужает желудок, помогает получать чувство сытости после минимального количества еды.
- Детское питание взрослым – отличный способ употреблять продукты без вредной химии. Товары для малышей проходят строгий контроль, поэтому в них полностью отсутствует ГМО, красители, усилители вкуса и другие «вредности», характерные для большинства привычных нам продуктов.
Ассортимент товаров для малышей очень широк. Худеющие девушки и юноши могут выбирать овощные и фруктовые пюре , каши, кисломолочные продукты и мясные изделия. В таком многообразии легко найти блюдо по душе.
Несмотря на большое количество аргументов «за», есть весомые «против», не позволяющие рассматривать питание для малышей как основной элемент взрослого рациона.
- Вкусовые качества. На полках магазинов стоят яркие баночки с изображением цыпленка или коровы. Можно найти все: и бефстроганов из говядины, и домашнюю курочку. Внутреннее содержание не соответствует внешнему: продукты не содержат пряностей и приправ, придающих мясу привычный нам вкус, поэтому гурманы и не только останутся горько разочарованы.
- Состав компонентов. Детское питание рассчитано на неразвившуюся пищеварительную систему малышей, поэтому в нем содержится недостаточно клетчатки, пищевых волокон, необходимых для нормальной работы взрослого кишечника.
- Противопоказания. Еду из баночек нельзя употреблять при анемии, проблемах ЖКТ, беременности, кормлении грудью и т. д.
- Цена. Калорийность одной баночки не превышает 100 ккал, суточная потребность взрослого человека – от 1000 ккал. Учитывая стоимость упаковки, равную 80−100 рублям, получается немалая сумма дневных расходов. На эти деньги можно купить немало привычной худеющим куриной грудки или фруктов.
Ответственность при изготовлении питания для маленьких детей значительно выше, чем для взрослых. Именно поэтому все компоненты детского пюре проходят тщательную обработку и не содержат в себе ГМО и консервантов. Значит ли это что детское питание для взрослых можно принимать постоянно и придумывать различные диеты с ним?
- Недостаток клетчатки.
Готовые детские пюре рассчитаны на развивающейся желудок ребенка. В них очень мало клетчатки и связывающих пищевых волокон, без которых организм взрослого человека не будет нормально функционировать. Но это только в том случае если вы будете есть только детское питание и ничего больше. Если же вы будете принимать пюре в дополнение к своей диете, тогда все будет нормально. - Вызывает невосприимчивость к гормону инсулина (инсулиновая резистентность).
Детские пюре поступают в очень измельченном виде, и это вызывает усиленный приток сахара к крови, последствием чего является увеличенное выделения инсулина в организме. Для взрослого организма это не очень хорошо, так как может вызвать невосприимчивость к гормону инсулина, а впоследствии приведет к диабету. Опять же, это только если есть детское питание постоянное и больше ничего. - Просто нет смысла.
В основном, детское питание использовали спортсмены лет 10-15 назад, для набора мышечной массы. Сегодня же в изобилии различных спортивных добавок, и препаратов потребность в детских смесях сводится к минимальной. Конечно, при выборе спортивного питания стоит обязательно проконсультироваться с профессионалами.
В погоне за стройным телом, женщины готовы использовать все способы. В сети можно найти много информации о диете на детском питании.
Если же вы все-таки решили попробовать такую диету, то учтите обязательно несколько правил:
- Обязательно добавляйте в свой рацион кроме детских смесей, продукты с содержанием грубой клетчатки. Она очень важна для взрослого организма;
- Смотрите на калорийность купленного пюре. Обычно она в пределах 25-75 калорий. Так что несложно будет рассчитать свою норму;
- Не нужно соблюдать такую диету больше одной недели;
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам противопоказана такая разгрузка организма.
Лучше не вдаваться в крайности и использовать подобные диета, а питаться правильно и посещать спортзал.
Что будет, если взрослому человеку пить детскую молочную смесь?
Молочную смесь можно пить и взрослым, но я читала, что она способствует набору мышечной массы, если пить смесь в больших количествах. Хотя я сейчас пью смесь каждый день, выдают бесплатно, как весила 55, так и вешу. ?
Я конечно не ела детскую смесь, только однажды на вкус из бутылочки, и то чтобы понять горячее получилось или нет. Но вот слышала, что в наших молочках кто не забирает смесь, то работники забирают себе и потом делают выпечку из этой смеси. Получается, что взрослому можно кушать и пить смесь и ничего не будет.
Все в порядке будет)Через день хожу на молочную кухню,забираю кефир,молоко и творожок.Так как сестренка маленькая все съесть не может,поедаем всей семьей)Вообще,детское питание — самое полезное!
Ничего плохого не будет, если не есть эту детскую смесь пачками. От большого количества может быть расстройство пищеварения. Некоторые детскую смесь добавляют вместо сухих сливок в кофе по утрам, радуясь витаминному составу продукта и кулинарно продолжающемуся детству.
Я помню все свое детство ела ее ложками, и блинчики кушали на этой смеси, мама приносила ее с работы коробками, а на то время были у нас очень тяжелые времена, помню. Но даже когда и сама родила, сама баловала себя этой смесью, так как по срокам пропадала, а ребенок был на грудном вскармливании. Думаю ничего страшного не произойдет, просто наверно всему нужно знать меру, совсем банками то кушать ее думаю не желательно, от нее пучит сильно))) а если это происходит, значит это не очень хорошо, но это только мое личное мнение, сама толком не знаю. )
Будет только хорошо и полезно для организма. В молочной смеси очень много полезных веществ, конечно смеси предназначенны для детского организма, взраслым лучше употреблять цельную пищю. Мы в детстве частенько уплетали молочную смесь и были похожи на снеговиков, а чаще пили детские пюре они раньше стоили копейки.
Ничего не будет, я с восьми лет, как родилась сестренка, полюбила детские смеси и часто их пила вместо молока, сейчас реже, но иногда от знакомых достается коробка-две или мама покупает и я с удоволствием пью. И вс хорошо. Ведь там ещ и витамины разные.
Плохого ничего не будет. Что можно давать малышу, то же можно давать и взрослому. Осень выручают детские смеси после операций — сама маму такой кормила — твердую пищу нельзя, усилия при дефекации нельзя (могли швы разойтись), еле ела. Да и мне после операции на щитовидке муж покупал детские пюрешки — больно было жевать и глотать.
Очень люблю детское питание. Ничего плохого за 10 лет употребления данного продукта не заметила. Иногда перебарщиваю с дневной нормой, тогда чувствую банальное перенасыщение и тяжесть в животе (продукт белковый и потому не может употребляться в сколько угодно больших количествах). Некоторые смеси включают в себя полезные для миклофлоры компоненты. Желание пить молочную смесь может быть связано с нехваткой кальция. Ошибочно полагать, что взрослым кальций уже не так нужен (ещ как нужен). Видела смеси для кормящих матерей, которые предполагают дополнительный белковый компонент в рацион. Бывают молочные коктейли для спортсменов, а чем мы хуже?
Рассуждая логически, кто-то уже очень давно пришел к такому выводу, что если детское питание для набора веса младенцами дает хорошие результаты, значит, и взрослые с его помощью могут поправиться. Так ли это на самом деле, и насколько эффективным является детское питание для набора массы можно определить на собственном опыте, а можно, просто изучив существующую информацию по данному вопросу.
Набрать мышечную массу с помощью детского питания удавалось спортсменам еще в советские времена. Сегодня, когда доступно разнообразное спортивное питание, данный способ утратил свою популярность, ведь чтобы содержащиеся в пищевых продуктах для детей углеводы не превратились в жировые отложения, мужчина должен посвятить тренировкам гораздо больше времени и уменьшить количество потребляемых углеводов в другое время. Однако подсчитав, во сколько обойдется использование детских каш для набора веса, многие мужчины отдают предпочтенье качественному спортивному питанию, стоимость которого намного меньше.
По мнению диетологов, детское питание помогает набрать вес и взрослым, поскольку и каши, и молочные смеси содержат универсальные полезные продукты и относятся к компонентам здорового питания. Адаптированные к составу грудного молока, молочные смеси содержат следующие компоненты:
- Растительные жиры, которые хорошо воспринимаются организмом и заменяют жиры животного происхождения.
- Полинасыщенные жирные кислоты, которые являются строительным материалом для клеток.
- Протеины или белки (чаще всего – молочной сыворотки) присутствуют в небольшом количестве и улучшают процесс пищеварения.
- Лактоза или молочный сахар – именно эти углеводы входят в состав адаптированных молочных смесей.
- Карнитин – специальное витаминоподобное вещество, благодаря которому происходит синтез жирных кислот в организме. Данный компонент не зря считается «витамином роста», ведь именно карнитин является строительным компонентом клеток и отвечает за наращивание массы.
- Нуклеотиды – активизирующие набор веса вещества, которые применяются для детей с недостаточной массой тела.
Внимательно изучив состав молочных смесей, а также принимая во внимание тот факт, что каши и остальные продукты для детей проходят тщательную проверку и должны соответствовать необходимым стандартам и высоким требования, можно прийти к выводу, что детские смеси будут отличным вариантом для набора веса.
Недостаточная масса тела, как и излишняя, доставляет мужчине определенные неудобства. Особенно обеспокоены проблемой недостаточной мышечной массы мужчины, которым необходим дополнительный источник энергии для силовых тренировок. Именно поэтому детское питание для набора веса взрослых – достаточно популярный продукт среди бодибилдеров. Высокоэффективной признана диета на детском питании, позволяющая мужчинам набрать вес в достаточно короткие сроки. Одним из ее преимуществ является то, что приобрести любой продукт из широкого ассортимента, представленного на рынке детских продуктов, можно в ближайшем супермаркете.
Богатые витаминами и минералами, углеводами и жирами каши и смеси для малышей, безусловно, помогают набрать вес, при этом, чтобы ограничить поступление в организм чрезмерного количества углеводов, мужчинам, употребляющим данный продукт, стоит следить за своим каждодневным меню и контролировать количество калорий, употребляемых во время основных приемов пищи. При поступлении дополнительных углеводов в организм нужно стараться их переработать, иначе вместо мышечной массы они превратятся в жировую ткань.
Помогло ли вам детское питание набрать желаемый вес?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Отвечает специалист по питанию, доктор медицинских наук Элеонора Капитонова .
Питание для детей промышленного производства — это самый качественный продукт , поскольку по санитарно-гигиеническим нормам для питания детей используют только самое качественное продовольственное сырье, а в процессе производства не допускается использование пищевых добавок, красителей, усилителей вкуса, ГМО и др. И в этом смысле детское питание превышает по своему качеству любые другие пищевые продукты. Но означает ли это, что и взрослым людям, заботящимся о своем здоровье, нужно перейти на детское питание? Безусловно, нет. Питание для детей рассчитано на особенности незрелой пищеварительной системы ребенка раннего возраста и поэтому содержит мало клетчатки, пищевых волокон , необходимых для нормальной работы кишечника и формирования кишечной микрофлоры.
Кроме того, если сравнить по величине и калорийности порции детского питания с потребностями взрослого человека, получится существенная разница. А если все это перевести на денежные знаки, то от полученной суммы может и аппетит пропасть. Но есть ситуации, когда взрослым следует рекомендовать перейти на детское питание на некоторое время. Это бывает при различных заболеваниях пищеварительной системы, после оперативных вмешательств на кишечнике, на фоне лучевой или химиотерапии, при синдроме нарушенного кишечного всасывания и др. В таких ситуациях бережная консистенция и обогащенный состав продуктов детского питания будут кстати.
Цикорий — очень распространенное растение, голубые соцветия которого мы встречаем повсюду — при дорогах, на полях, лугах. Это растение не обладает токсичностью и широко используется в пищевых целях. Листья используют для витаминных салатов . Высушенные и поджаренные корни — как добавку к натуральному кофе или для приготовления его суррогатов. Горьковатым вкусом цикорий и действительно напоминает кофе , но запах больше похож на напиток из поджаренных злаков. Поскольку цикорий не содержит кофеина , напиток из цикория успешно заменяет кофе для людей, склонных к повышению артериального давления. Именно по этой причине напиток из цикория в качестве суррогатного кофе с добавлением молока можно использовать в питании детей, начиная с 4-5 лет.
Обычно такой вопрос задают люди, приписывающие яблочному уксусу чудодейственные свойства способствовать похудению. Могу их разочаровать: специфическими качествами, которые влияли бы на снижение веса, яблочный уксус не обладает. Во всяком случае, научных исследований в этом направлении не проводилось, а значит, научно обоснованных данных о влиянии яблочного уксуса на снижение массы тела нет.
Сам по себе качественный яблочный уксус — достаточно полезная субстанция. В нем много органических кислот, аминокислот, калия, кремния, железа, меди, других микроэлементов, есть витамины А, В1, В2, В6, С, Е, ферменты. Яблочный уксус присутствует во многих народных рецептах в сочетании с медом, различными экстрактами, настойками. Разведенный уксус пьют для снижения аппетита. Однако если у человека есть неполадки в пищеварительной системе, то употребление яблочного уксуса может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому для контроля массы тела лучше полагаться не на «чудодейственные средства», а на умеренность в пище и физическую активность.
Кумкват («золотой апельсин», кинкан, фортунелла ) — это яркий представитель семейства цитрусовых. Внешне напоминающий мелкий продолговатый апельсин, а на вкус — мандарин с кислинкой. Интересно, что есть его можно вместе с кожурой — она сладкая. По своему составу кумкват аналогичен всем цитрусовым : много витамина С, рутина, пектина и клетчатки. Также, как и другие цитрусовые, может вызывать аллергические реакции.
источник
Полезна ли детская смесь взрослым. Взрослым стоит употреблять продукты для детского питания? Почему детское питание не подходит взрослым
В стремлении похудеть и поддерживать оптимальную физическую форму юноши и девушки придерживаются самых необычных способов. Еще недавно детское питание для взрослых казалось абсурдом, но сегодня спрос на такие продукты возрос. Диетологи подтверждают, что такой тип питания может быть эффективным, но не всегда полезным.
Популярность детскому типу питания подарила известная актриса Дженнифер Энистон. Пытаясь избавиться от лишнего веса, она приняла решение не возвращаться к испробованным диетам, а попробовать что-то новое. Способ принес отличный результат, и им стали пользоваться многие голливудские звезды.
Детское питание для взрослых не лучшая основа для рациона
Можно назвать несколько причин, почему необычные доселе для взрослых продукты обрели популярность.
- Отсутствие необходимости готовить низкокалорийную пищу – достаточно просто открыть баночку, купленную в супермаркете.
- Небольшие порции – привычка питаться дробно в течение дня сужает желудок, помогает получать чувство сытости после минимального количества еды.
- Детское питание взрослым – отличный способ употреблять продукты без вредной химии. Товары для малышей проходят строгий контроль, поэтому в них полностью отсутствует ГМО, красители, усилители вкуса и другие «вредности», характерные для большинства привычных нам продуктов.
Ассортимент товаров для малышей очень широк. Худеющие девушки и юноши могут выбирать овощные и фруктовые пюре , каши, кисломолочные продукты и мясные изделия. В таком многообразии легко найти блюдо по душе.
Несмотря на большое количество аргументов «за», есть весомые «против», не позволяющие рассматривать питание для малышей как основной элемент взрослого рациона.
- Вкусовые качества. На полках магазинов стоят яркие баночки с изображением цыпленка или коровы. Можно найти все: и бефстроганов из говядины, и домашнюю курочку. Внутреннее содержание не соответствует внешнему: продукты не содержат пряностей и приправ, придающих мясу привычный нам вкус, поэтому гурманы и не только останутся горько разочарованы.
- Состав компонентов. Детское питание рассчитано на неразвившуюся пищеварительную систему малышей, поэтому в нем содержится недостаточно клетчатки, пищевых волокон, необходимых для нормальной работы взрослого кишечника.
- Противопоказания. Еду из баночек нельзя употреблять при анемии, проблемах ЖКТ, беременности, кормлении грудью и т. д.
- Цена. Калорийность одной баночки не превышает 100 ккал, суточная потребность взрослого человека – от 1000 ккал. Учитывая стоимость упаковки, равную 80−100 рублям, получается немалая сумма дневных расходов. На эти деньги можно купить немало привычной худеющим куриной грудки или фруктов.
Что будет, если взрослому человеку пить детскую молочную смесь?
Молочную смесь можно пить и взрослым, но я читала, что она способствует набору мышечной массы, если пить смесь в больших количествах. Хотя я сейчас пью смесь каждый день, выдают бесплатно, как весила 55, так и вешу. ?
Я конечно не ела детскую смесь, только однажды на вкус из бутылочки, и то чтобы понять горячее получилось или нет. Но вот слышала, что в наших молочках кто не забирает смесь, то работники забирают себе и потом делают выпечку из этой смеси. Получается, что взрослому можно кушать и пить смесь и ничего не будет.
Все в порядке будет)Через день хожу на молочную кухню,забираю кефир,молоко и творожок.Так как сестренка маленькая все съесть не может,поедаем всей семьей)Вообще,детское питание — самое полезное!
Ничего плохого не будет, если не есть эту детскую смесь пачками. От большого количества может быть расстройство пищеварения. Некоторые детскую смесь добавляют вместо сухих сливок в кофе по утрам, радуясь витаминному составу продукта и кулинарно продолжающемуся детству.
Я помню все свое детство ела ее ложками, и блинчики кушали на этой смеси, мама приносила ее с работы коробками, а на то время были у нас очень тяжелые времена, помню. Но даже когда и сама родила, сама баловала себя этой смесью, так как по срокам пропадала, а ребенок был на грудном вскармливании. Думаю ничего страшного не произойдет, просто наверно всему нужно знать меру, совсем банками то кушать ее думаю не желательно, от нее пучит сильно))) а если это происходит, значит это не очень хорошо, но это только мое личное мнение, сама толком не знаю. )
Будет только хорошо и полезно для организма. В молочной смеси очень много полезных веществ, конечно смеси предназначенны для детского организма, взраслым лучше употреблять цельную пищю. Мы в детстве частенько уплетали молочную смесь и были похожи на снеговиков, а чаще пили детские пюре они раньше стоили копейки.
Ничего не будет, я с восьми лет, как родилась сестренка, полюбила детские смеси и часто их пила вместо молока, сейчас реже, но иногда от знакомых достается коробка-две или мама покупает и я с удоволствием пью. И вс хорошо. Ведь там ещ и витамины разные.
Плохого ничего не будет. Что можно давать малышу, то же можно давать и взрослому. Осень выручают детские смеси после операций — сама маму такой кормила — твердую пищу нельзя, усилия при дефекации нельзя (могли швы разойтись), еле ела. Да и мне после операции на щитовидке муж покупал детские пюрешки — больно было жевать и глотать.
Очень люблю детское питание. Ничего плохого за 10 лет употребления данного продукта не заметила. Иногда перебарщиваю с дневной нормой, тогда чувствую банальное перенасыщение и тяжесть в животе (продукт белковый и потому не может употребляться в сколько угодно больших количествах). Некоторые смеси включают в себя полезные для миклофлоры компоненты. Желание пить молочную смесь может быть связано с нехваткой кальция. Ошибочно полагать, что взрослым кальций уже не так нужен (ещ как нужен). Видела смеси для кормящих матерей, которые предполагают дополнительный белковый компонент в рацион. Бывают молочные коктейли для спортсменов, а чем мы хуже?
Многие взрослые люди любят детское питание: маленькие баночки пюрешек могут стать отличным перекусом, их удобно брать с собой. Некоторые даже в своем рационе отдают предпочтение детскому питанию, ограничивая потребление «обычной» пищи. Так ли полезно включать в свое меню различные баночки с пюре? Давайте разберемся.
Есть несколько неоспоримых плюсов в пользу покупки детских пюре. Во-первых, это отсутствие необходимости в готовке. Достаточно купить пару баночек и обед готов. Не нужно придумывать изысканное блюдо или в отчаянии идти на обед в ближайший «Бургер Кинг» возле работы. Во-вторых, разнообразие детского питания дает большой выбор. На полках магазинов можно увидеть не одну коробочку с кашей, а также множество различных и смесей от «пюре-яблоко» до «говядина с цветной капустой». Возьмите две баночки и будет у вас полноценное блюдо и десерт в придачу. И в-третьих, это, разумеется, низкая калорийность и состав. Именно этот пункт склоняет большинство девушек пересаживаться на детское питание. Его низкая калорийность (а еще и дробное питание) позволяет «есть и не толстеть». Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей, различных вредных добавок и всего того, что так любят добавлять производители в продукты «для взрослых».
К сожалению, у всего есть свои минусы. И детская еда для взрослого не исключение.
Употребление в пищу большого количества детского питания может спровоцировать трудности с усваиванием обычной, твердой еды. Детские пюре и смеси не имеют достаточного количества клетчатки и пищевых волокон, поскольку рассчитаны на еще неразвившуюся пищеварительную систему маленьких детей. А потому взрослый организм не будет получать нужных для нормальной работы кишечника веществ.
Состав детских пюре проходит строгий контроль, поэтому там не найти ГМО, красителей и различных вредных добавок
Детское питание может также стать не самым радостным открытием для гурманов. Дело в том, что пюре с названием «курица с овощами» не содержит всех тех пряностей и добавок, которые придают известный всем вкус обычного блюда. А потому такое пюре по вкусу будет разительно отличаться от той самой жареной курицы с приправами, поданной с овощами на пару.
Индивидуальные противопоказания также могут исключить детские пюре из рациона. Это могут быть проблемы с ЖКТ, беременность или анемия.
Денежный вопрос тоже может стать весомым минусом для перехода на детское питание. Одна баночка не превышает 100 калорий, а этого недостаточно человеку (взрослому рекомендуется потреблять в день не меньше 1000 калорий). Если вам хочется основой своего меню сделать детские пюре и смеси, то придется купить не одну баночку, что при нынешних ценах может ударить по карману.
Вредно ли взрослым людям есть детское питание? Конечно, нет. Но вот сторонники радикального здорового образа жизни так не считают. Ах, какие баталии разворачиваются в комментариях к рецепту очередного «ЗОЖного» пирожка с большим количеством детской фруктовой пюрешки в составе! И сколько находится умных и тактичных людей, упоминающих, что нечего-де есть его, вред один, это ваше детское питание. Применительно к культуре похудения, ЗОЖ и диет у этого продукта огромная история. В далеком советском прошлом сублимированные заменители грудного молока очень уважали спортсмены-культуристы. А что, нормального-то в продаже не было, приходилось выкручиваться, кто как может. Чуть позже появились диеты на детском питании, и целая культура, связанная с ними. Или с их неприятием, это уж зависит от того, по какую сторону баррикад вы находитесь.
Заменители грудного молока
Условно, к этой категории мы отнесем все, что может быть охарактеризовано емким понятием «смесь». Детские смеси в наше время делаются из молочного и сывороточного белка, молочного и пальмового жиров, и небольшого количества , если обобщать. В отличие от «сублимированных продуктов для взрослых», то есть , детская еда содержит исключительно белок, углеводы и жиры, и никаких тебе красителей, загустителей и прочего. Правда, это не всегда справедливо. В наше смутное время стоит проверять информацию на упаковке, а вдруг в составе затаились гомогенизаторы и прочие странные вещества?
Приносит ли это вред нашим детям? Официально, даже в составе питания играет важную роль. Ведь натуральное грудное молоко содержит пальмитин, а этот продукт просто его имитирует. Все это нужно для роста и развития, и не несет никакого вреда. Впрочем, те, кто считает, что главный вредный ингредиент детского питания — пальмовое масло, может довольно быстро найти на рынке продукт без его добавления.
Важно: взрослые люди не заболеют и не умрут, если поедят нечто с белками, жирами и углеводами в составе. И даже если они сделают это сухой ложкой прямо из банки, они не поправятся. Условие только одно — надо укладываться в калории.
Я ела детское питание, и вот во мне 100 кг
Часто на форумах молодых мам можно встретить реплики о том, что кто-то поправился не во время беременности, а уже после родов, сидя в декрете. И виной тому пресловутое детское питание, поедаемое ложкой из банки. Ну, а что — оно довольно сладкое, и приятное на вкус. Прямо как сухие растительные сливки. И вроде бы для детей, значит — безвредное. Вес теперь героиня жалобного поста сбросить не может, ни диетой, ни на коврике. В чем же дело, неужели виной всему действительно детское питание? Давайте подумаем вместе.
Если вы едите обычную еду, вы получаете калории. Из белков, жиров и углеводов. Если пока вы едите обычную еду вес не растет, значит нет ни «профицита», то есть превышения нормы калорий, ни «дефицита», то есть ее уменьшения. Вы находитесь на поддерживающих калориях. Допустим, вы начали дополнительно есть что-то еще, пусть — детское питание. Конечно, вес постепенно пойдет вверх, если это «что-то» будет увеличивать суточную калорийность вашего рациона.
Конечно, кулинарные гурманы осудят вас, но детские пюре не содержат ничего из ряда вон выходящего. В их составе мясо, овощи, фрукты, и или сливки. Вполне обычная еда, которую мы можем приготовить и есть в течение дня. Многие берут себе детские фруктовые пюре в качестве «аналога» варенья, чтобы подсластить свой творог, или сделать более вкусной какую-то . Пюре с , и вполне справляются с этой задачей. У хороших брендов в составе нет сахара, и вполне можно заменить этим пюре все, что вы бы хотели заменить.
Детские продукты из овощей и мяса, а также круп, конечно, не такие уж и вкусные. Точнее, они совершенно безвкусные и их употребление лишено радости. Но мы можем эти продукты включить в рацион, когда, к примеру, забыли свою еду дома, и не имеем возможности вернуться за ней. Или если нам лень готовить.
Большое удобство детских пюре — это прописанный заранее состав, и калорийность рациона. Вы можете поесть их ровно столько, сколько нужно, чтобы не превысить норму, и всегда будете точно знать размер порций. Потому их часто покупают те, кто строго следует диете и не хочет отступать от выбранного курса, даже если не успели приготовить еду.
Самая известная диета на детском питании — съедать баночку мясного и овощного пюре каждые 2-3 часа. Можно периодически разнообразить меню и фруктовыми пюре, но большинство сторонников этой прекрасной диеты против того, чтобы вы ели большое количество фруктов. Как же, углеводы…
Есть и более изощренные способы похудения с детским питанием. Например, вы должны , но наедать всю суточную калорийность исключительно одними детскими пюре. Можно и устраивать на нем разгрузочные дни. Или еще как-то ограничивать питание.
А как вы думаете, еда, в принципе, полезна? Разговоры о вреде детского питания обычно заводят радикально настроенные против искусственного вскармливания личности. Они приводят научные доводы про иммунитет ребенка, его падение и крах, и кучу заболеваний, которые преследуют человека, в детстве не питавшегося грудным молоком. Это, на самом деле, лишь гипотеза, по крайней мере, нет достоверных данных, что абсолютно во всех случаях у всех людей искусственное питание вызывает проблемы со здоровьем.
Применительно к взрослым людям — это абсурд. Любой взрослый человек может и должен питаться так, как ему подсказывает здравый смысл, и матрица калорий, белков, жиров и углеводов, если он стремится сохранить стройность. Навредит ли ему детское питание? Нет, ведь не оно «забирает иммунитет» у детей, даже если придерживаться радикальной точки зрения. В детском питании все тот же молочный белок, жиры, углеводы, витамины и минералы. Поев детского питания, никто еще не простудился и не отравился.
Никаких особых ингредиентов, из-за которых человек бы поправлялся на детском питании, в нем тоже нет.
А относительно пользы и вреда вопрос, скорее, философский. То, что мы берем из «еды для взрослых» часто имеет низкое качество, и далеко не всегда содержит хоть какие-то витамины. Поэтому, если вы выбираете между несколькими баночками детского пюре, и жаренной до состояния дров капустой и котлетой из неизвестно кого, выбор очевиден.
Вредно питаться детским питанием только в том случае, если вы по идейным соображениям едите только одно детское питание. Это означает, что с вами кое-что не так. Задайте себе вопрос, почему вы едите одно лишь детское питание, и по какой важной причине не хотите дать себе нормальной взрослой пищи, и почему именно это сейчас для вас важно. Хотите употреблять минимальное количество калорий? Или вдруг решили похудеть до минимума? Или боитесь съесть хоть одну лишнюю калорию? Если ответы на эти вопросы утвердительные, к сожалению, вы достигли той «стадии» правильного питания головного мозга, при которой нужна психологическая помощь. Просто потому, что нормальный человек не будет так над собой издеваться.
Все же, детское питание — это не самая вкусная в мире вещь, а просто аналог нормальной здоровой еды в удобной упаковке. Если вы едите только детское питание по идейным соображениям, вы в чем-то хотите ущемить себя. Возможно, это как-то связано с негативным восприятием себя и низкой самооценкой, а не с желанием быть здоровой и красивой в принципе.
Взрослый человек не должен оставаться на диете из пюрешек долгое время. Так говорят нам гастроэнтерологи. Для полноценного функционирования ЖКТ нам нужен не только набор «белков, жиров и углеводов», но и достаточное количество , которая будет поддерживать наши организмы на их нелегком пути к здоровью и красоте. А именно — помогать «очищать кишечник», то есть избавляться от каловых масс. Если мы будем долгие месяцы жевать пюрешки, скорее всего, мы столкнемся с проблемами с пищеварением и будем потом искать слабительное или иные средства избавления от проблем с ЖКТ.
Но если, к примеру, вы лечите зубы и не можете есть твердую пищу, или ваш желудок болит от гастрита некоторое время эти пресные пюрешки могут быть, что называется, средством спасения жизни.
Можно ли похудеть на детском питании быстрее, чем на обычной еде? В смысле сжигания жира ничего особенного или удивительного в нем нет. На самом деле, детские пюре не содержат , и потому у многих людей они просто будут провоцировать более быстрое уменьшение объемов за счет того, что будет быстро покидать организм жидкость. Детские пюрешки содержат мало клетчатки для взрослого человека, и за счет текстуры и консистенции, они вызывают быстрое уменьшение объема живота, так как практически не наполняют кишечник. Это позволяет им становиться чуть ли не главным продуктом в любой «диете от живота» и помогать нам избавляться от объемов быстро. Правда, стоит только поесть после этого обычной еды, и вы столкнетесь с проблемами с «приростом объемов» вновь, так как эффект не вызван сжиганием жира.
Определенный вред употребление фруктовых детских пюре может принести только тому человеку, который является аллергиком, но не знает об этом. Так что если вы вдруг съели детскую еду и почувствовали першение в горле, увидели отеки и ощутили дискомфорт при дыхании, вам, вероятно, стоит перестать есть пюре этого вида и необходимо показаться аллергологу.
Итак, детские пюре — не панацея, а, так сказать, частный метод, и есть их или не есть, каждый решает сам.
Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова
Сегодня мы поговорим про такой продукт, как детское питание для набора мышечной массы. Отзывы бывалых спортсменов говорят о том, что эффективность приема этого белкового продукта сравнима с использованием дорогостоящих протеиновых коктейлей. Так ли это на самом деле и какую пользу несут детские смеси для взрослого организма? Давайте разбираться в этом вопросе вместе.
Рацион имеет огромное, если не решающее значение для спортсмена. Любой тренер скажет вам, каковы три основные составляющие эффективного набора мышечной массы. Это регулярные физических нагрузок, а также качественное и При этом с первыми двумя пунктами разногласий не возникает: каждый спортсмен знает свою схему физических нагрузок. А вот рацион вызывает всегда массу споров, в котором каждый придерживается своего мнения. Сегодня многие используют детское питание для набора мышечной массы. Отзывы спортсменов подтверждают активный рост мышечной массы и высокий уровень физической активности. Это обеспечивает запас протеина, которым делится с организмом детская смесь.
Многие ответят, что от физических упражнений. Отчасти это правильно, но чтобы мышца росла, ей необходимо усиленное питание. и высокие нагрузки в спортивном зале не приведут ни к чему, кроме истощения организма. При этом зависит от качества пищи и в особенности от уровня содержания в ней протеина. Часто используют детское питание для набора мышечной массы. Отзывы при этом говорят, что отличной альтернативой является здоровое питание, то есть употребление достаточного количества белковых продуктов. Это молоко, яйца, куриная грудка, бобовые, цельнозерновые крупы. Но чтобы быстро получить хороший результат, рекомендуется употреблять специальные протеиновые добавки. Может ли детские питание полностью заменить специально разработанные смеси для спортивного питания? Давайте смотреть.
Высокие физические нагрузки повышают потребность не только в протеине, но и в витаминах, минералах, микроэлементах. При этом всем известно, что высокую их концентрацию содержит детское питание. Для набора мышечной массы (отзывы предлагают большое количество реальных примеров) необходимо полноценное питание всех тканей и систем. Дополнительно приверженцы использования детских смесей вместо спортивного питания говорят о высоком качестве этих продуктов и наличии контроля за выпускаемой продукцией. Риск приобрести продукт опасный для здоровья минимален. Однако давайте послушаем, что думают врачи и диетологи о том, чтобы употреблять детское питание для набора мышечной массы.
В первую очередь это химический состав. Спортивное питание предназначено исключительно для питания и роста мышечной ткани. Это исключительно белковый коктейль, который полностью перерабатывается в строительный материал для мышц. А что представляет собой детское питание для набора мышечной массы? Это полноценный рацион для роста малыша, который содержит большое количество жиров и углеводов. Взрослый человек, который занимается спортом, испытывает дефицит белка, а все остальные элементы поступают с основной пищей. Если спортсмен обладает худощавым телосложением и хочет набрать дополнительный вес, то это приемлемый вариант. В то же время людям со спортивным телосложением и склонностью к набору лишнего веса такая добавка может навредить. По своему составу детское питание ближе к гейнерам, то есть а не мышечной ткани. Так что излишнее употребление такого продукта приведет к появлению нежелательной жировой прослойки.
На первый взгляд оно стоит намного меньше, чем специализированное спортивное питание. Скорее всего, именно поэтому получает столь хорошие отзывы детское питание для набора мышечной массы. Однако не обольщайтесь: сначала нужно посчитать, сколько смеси потребуется вам на день. Помните, что цель спортсмена — получить достаточное количество белка. Чтобы удовлетворить потребность взрослого человека, серьезно занимающегося спортом, требуется не меньше чем половина упаковки на один раз. Спортсменам рекомендуют употреблять протеиновый напиток не реже чем 2 раза в день. Получается, что достаточно сильно «ошибаются» положительные отзывы. Детское питание для набора мышечной массы может с большой долей вероятности привести к увеличению жировой прослойки, да и обходится очень недешево. В зависимости от марки, вы отдадите примерно в 3-4 раза больше, чем за аналогичный курс качественного спортивного питания.
Не секрет, что в повседневной пище содержится большое количество белка. Вместо того чтобы искать волшебное средство, можно использовать те продукты, которые у вас всегда под рукой. Очень полезной является куриная грудка, которую можно употреблять в отварном или запеченном виде. Для приготовления белковых перекусов используйте яичные или молочные коктейли с добавлением творога, фруктов и ягод. Так сложнее рассчитать количество потребляемого белка, но зато не требуется приобретать специализированные средства.
Эта марка известна всем, у кого в семье был маленький ребенок. Много поколений подряд выросло на этом заменителе грудного молока. Основу его составляет белок, примерно 60%. Это лактальбумин, иммуноглобулин, лактоглобулин. Необходимая дозировка углеводов представлена в виде лактозы. В смесь добавлены жиры растительного происхождения, а также витамины и нуклеотиды. Аналогичным составом обладает детское питание для набора мышечной массы «Малютка». Такой состав помогает маленькому ребенку быстро расти и активно прибавлять в весе, а спортсмену выдерживать высокие нагрузки.
В первую очередь вам потребуется оптимизировать свое питание. Поскольку детские смеси содержат большое количество углеводов, вам нужно минимизировать их потребление с основной пищей, иначе вы будете набирать вес не только за счет роста мышц, но и из-за накопления жира. Организм просто не успеет переработать колоссальное количество углеводов. Как уже говорилось, для того чтобы обеспечить необходимое количество белка, необходимо употреблять примерно по 150 г порошковой смеси за один прием. Ее разводят в стакане воды и выпивают перед и после тренировками.
Каждый человек при выборе своего питания должен руководствоваться здравым смыслом. Можно употреблять и детское питание для набора мышечной массы. Пропорции примерно понятны: если ребенку весом 5 кг требуется около литра смеси в сутки, то взрослому весом 50 кг нужно около 510 литров. При этом сбалансированным такое питание будет назвать сложно, так как рассчитано оно на потребности растущего организма. Разумеется, мы сейчас говорим про полный переход на питание смесями на период активного набора веса. Диетологи и спортивные тренеры рекомендуют не прибегать к крайностям и регулировать свое питание при помощи натуральных продуктов. Большое количество куриного мяса и овощей, молоко, творог и яйца — отличное питание для мышечной массы. Если же физическая нагрузка столь велика, что не позволяет обойтись стандартным рационом, следует использовать специализированные спортивные добавки. Они не наносят вреда и не способствуют набору лишнего веса, а также позволяют быстро обрести фигуру своей мечты. При этом надо помнить, что залогом роста мышечной массы являются физические нагрузки. А вот на период «сушки» или снижения количества жировой ткани протеиновые коктейли следует отменить.
источник
Детское питание для набора веса. Можно ли кормящей маме детскую смесь
В стремлении похудеть и поддерживать оптимальную физическую форму юноши и девушки придерживаются самых необычных способов. Еще недавно детское питание для взрослых казалось абсурдом, но сегодня спрос на такие продукты возрос. Диетологи подтверждают, что такой тип питания может быть эффективным, но не всегда полезным.
Полезно ли детское питание для взрослых?
Популярность детскому типу питания подарила известная актриса Дженнифер Энистон. Пытаясь избавиться от лишнего веса, она приняла решение не возвращаться к испробованным диетам, а попробовать что-то новое. Способ принес отличный результат, и им стали пользоваться многие голливудские звезды.
Детское питание для взрослых не лучшая основа для рациона
Можно назвать несколько причин, почему необычные доселе для взрослых продукты обрели популярность.
- Отсутствие необходимости готовить низкокалорийную пищу – достаточно просто открыть баночку, купленную в супермаркете.
- Небольшие порции – привычка питаться дробно в течение дня сужает желудок, помогает получать чувство сытости после минимального количества еды.
- Детское питание взрослым – отличный способ употреблять продукты без вредной химии. Товары для малышей проходят строгий контроль, поэтому в них полностью отсутствует ГМО, красители, усилители вкуса и другие «вредности», характерные для большинства привычных нам продуктов.
Ассортимент товаров для малышей очень широк. Худеющие девушки и юноши могут выбирать овощные и фруктовые пюре , каши, кисломолочные продукты и мясные изделия. В таком многообразии легко найти блюдо по душе.
Можно ли взрослым есть детское питание?
Несмотря на большое количество аргументов «за», есть весомые «против», не позволяющие рассматривать питание для малышей как основной элемент взрослого рациона.
- Вкусовые качества. На полках магазинов стоят яркие баночки с изображением цыпленка или коровы. Можно найти все: и бефстроганов из говядины, и домашнюю курочку. Внутреннее содержание не соответствует внешнему: продукты не содержат пряностей и приправ, придающих мясу привычный нам вкус, поэтому гурманы и не только останутся горько разочарованы.
- Состав компонентов. Детское питание рассчитано на неразвившуюся пищеварительную систему малышей, поэтому в нем содержится недостаточно клетчатки, пищевых волокон, необходимых для нормальной работы взрослого кишечника.
- Противопоказания. Еду из баночек нельзя употреблять при анемии, проблемах ЖКТ, беременности, кормлении грудью и т. д.
- Цена. Калорийность одной баночки не превышает 100 ккал, суточная потребность взрослого человека – от 1000 ккал. Учитывая стоимость упаковки, равную 80−100 рублям, получается немалая сумма дневных расходов. На эти деньги можно купить немало привычной худеющим куриной грудки или фруктов.
С каждым годом диетологи находят всё больше способов помочь представительницам прекрасного пола избавиться от лишних килограммов. Один из них – диета на детском питании . Сначала рацион такой диеты может показаться странным. Мы не привыкли питаться тем же, что и маленькие детки. Однако опыт многих людей показывает, что это действительно эффективный способ похудения . Оказывается, эту диету уже опробовали такие известные люди как Леди Гага, Дженифер Энистон и Риз Уизерспун. А разработала её Трейси Андерсон – личный тренер Мадонны и Гвинет Пэлтроу. Со временем многие звёзды Голливуда стали пробовать эту диету, и были довольны результатом.
И молодые мамы, и женщины, не имеющие детей, имеют представление о том, что такое детское питание. Это может быть овощное или мясное пюре, фруктовый мусс или банановая каша в баночке. Эти мягкие смеси едят малыши, у которых пока ещё нет зубок.
Достоинства диеты на детском питании
Важное достоинство этой диеты – это скорость потери веса
. Она помогает избавиться от лишних килограммов за счёт того, что детское питание содержит мало калорий, а есть его в больших количествах не получится. Таким образом, сидя на этой диете, волей-неволей придётся ограничить потребление продуктов.
Ещё один плюс диеты на детском питании – это удобство
. Не нужно ничего готовить, достаточно открыть баночку и блюдо на завтрак, обед и ужин готово. Такую еду можно носить с собой в сумке и даже перекусывать на ходу.
Конечно же, эта диета не только помогает похудеть, но и приносит пользу организму
. Известно, что производители детского питания с большим вниманием относятся к качеству своего продукта. Ведь организм малыша очень хрупок. Поэтому риск содержания в детском питании каких-то вредных веществ (консервантов, ГМО, красителей и т.д.) намного ниже, чем в случае с обычными продуктами. Поэтому детское питание для взрослых является не только диетическим, но и полезным.
Также желающих похудеть порадует тот факт, что рацион питания вовсе не будет скучным и однообразным. Ведь можно выбрать питание на любой вкус – мясное, овощное, фруктовое.
Недостатки диеты на детском питании
Конечно, есть у диеты на детском питании
и свои недостатки. Один из них – это недостаточное количество грубой клетчатки. Все знают, что твёрдая пища полезна как для зубов, так и для органов пищеварения. Поэтому если диета длится больше 10 дней, то стоит добавить в рацион зелёные овощи (салат, сельдерей и т.д.).
Также к минусам стоит отнести и то, что несмотря на многообразие вкусов такая диета может быстро надоесть. Ведь по сути это всё равно пюре и каши. Однако желающие похудеть обычно готовы и не к таким жертвам.
Ещё один недостаток такой диеты – это дороговизна.
Детского питания взрослому нужно в разы больше, чем малышу, а оно зачастую недешево. Покупать самое дешёвое детское питание диетологи не советуют. Также стоит всё же обратить внимание на состав смеси. Не всегда производители так уж добросовестны. Даже в детском питании могут быть какие-то консерванты или другие вещества, которые не принесут пользы организму.
Меню диеты на детском питании
При выборе детского питания стоит обращать внимание не только на состав смеси, но и на калорийность. Например, фруктовое пюре без сахара содержит всего 50 ккал в 100 граммах продукта, а вот при добавлении к нему сахара или сливок количество килокалорий может увеличиться до 100. Тогда это питание будет не таким уж диетическим.
В течение дня можно съесть до 14 баночек различного детского питания. При этом если такой способ питания слишком тяжёлый или вызывает дискомфорт, то можно заменить детским питанием лишь какую-то часть ежедневного рациона. Например, его можно употреблять в пищу вместо ужина. Конечно, эффект от такой диеты будет намного слабее, но всё же со временем лишние килограммы уйдут. Во время диетического питания рекомендуется пить много чистой воды. Из напитков можно только зелёный чай без сахара.
Российские диетологи разработали примерное меню на каждый день
Например, на завтрак
можно съесть детский творожок и баночку пюре из фруктов. Или же завтраком может послужить пакетик растворимой детской каши.
На обед
можно съесть пару баночек мясного и овощного пюре, детский растворимый суп. Также можно съесть несколько листов салата с добавлением небольшого количества оливкового масла или сока лимона .
Во время полдника можно перекусить фруктовым пюре. А на ужин меню будет таким же, как и на завтрак.
Конечно, это примерное меню. В перерывах можно перекусывать, не выходя за пределы 14 баночек в день.
Диетологи расходятся во мнениях относительно диеты на детском питании
. Многие утверждают, что она действительно эффективна в течение недели. Но так как выдержать её довольно трудно, то примерно через 7-10 дней могут начаться срывы и переедание. Однако для того, чтобы сбросить 2-3 килограмма за неделю, эта диета отлично подходит. Также не стоит забывать, что длительное применение такого питания может негативно сказаться на здоровье, ведь в детском питании недостаточно веществ, необходимых для нормальной работы взрослого человека (особенно клетчатки и витамина D).
Рассуждая логически, кто-то уже очень давно пришел к такому выводу, что если детское питание для набора веса младенцами дает хорошие результаты, значит, и взрослые с его помощью могут поправиться. Так ли это на самом деле, и насколько эффективным является детское питание для набора массы можно определить на собственном опыте, а можно, просто изучив существующую информацию по данному вопросу.
Можно ли набрать вес, если употреблять детское питание
Набрать мышечную массу с помощью детского питания удавалось спортсменам еще в советские времена. Сегодня, когда доступно разнообразное спортивное питание, данный способ утратил свою популярность, ведь чтобы содержащиеся в пищевых продуктах для детей углеводы не превратились в жировые отложения, мужчина должен посвятить тренировкам гораздо больше времени и уменьшить количество потребляемых углеводов в другое время. Однако подсчитав, во сколько обойдется использование детских каш для набора веса, многие мужчины отдают предпочтенье качественному спортивному питанию, стоимость которого намного меньше.
По мнению диетологов, детское питание помогает набрать вес и взрослым, поскольку и каши, и молочные смеси содержат универсальные полезные продукты и относятся к компонентам здорового питания. Адаптированные к составу грудного молока, молочные смеси содержат следующие компоненты:
- Растительные жиры, которые хорошо воспринимаются организмом и заменяют жиры животного происхождения.
- Полинасыщенные жирные кислоты, которые являются строительным материалом для клеток.
- Протеины или белки (чаще всего – молочной сыворотки) присутствуют в небольшом количестве и улучшают процесс пищеварения.
- Лактоза или молочный сахар – именно эти углеводы входят в состав адаптированных молочных смесей.
- Карнитин – специальное витаминоподобное вещество, благодаря которому происходит синтез жирных кислот в организме. Данный компонент не зря считается «витамином роста», ведь именно карнитин является строительным компонентом клеток и отвечает за наращивание массы.
- Нуклеотиды – активизирующие набор веса вещества, которые применяются для детей с недостаточной массой тела.
Внимательно изучив состав молочных смесей, а также принимая во внимание тот факт, что каши и остальные продукты для детей проходят тщательную проверку и должны соответствовать необходимым стандартам и высоким требования, можно прийти к выводу, что детские смеси будут отличным вариантом для набора веса.
Детское питание для набора веса мужчине
Недостаточная масса тела, как и излишняя, доставляет мужчине определенные неудобства. Особенно обеспокоены проблемой недостаточной мышечной массы мужчины, которым необходим дополнительный источник энергии для силовых тренировок. Именно поэтому детское питание для набора веса взрослых – достаточно популярный продукт среди бодибилдеров. Высокоэффективной признана диета на детском питании, позволяющая мужчинам набрать вес в достаточно короткие сроки. Одним из ее преимуществ является то, что приобрести любой продукт из широкого ассортимента, представленного на рынке детских продуктов, можно в ближайшем супермаркете.
Как набрать вес с помощью детского питания
Богатые витаминами и минералами, углеводами и жирами каши и смеси для малышей, безусловно, помогают набрать вес, при этом, чтобы ограничить поступление в организм чрезмерного количества углеводов, мужчинам, употребляющим данный продукт, стоит следить за своим каждодневным меню и контролировать количество калорий, употребляемых во время основных приемов пищи. При поступлении дополнительных углеводов в организм нужно стараться их переработать, иначе вместо мышечной массы они превратятся в жировую ткань.
Помогло ли вам детское питание набрать желаемый вес?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Что будет, если взрослому человеку пить детскую молочную смесь?
Молочную смесь можно пить и взрослым, но я читала, что она способствует набору мышечной массы, если пить смесь в больших количествах. Хотя я сейчас пью смесь каждый день, выдают бесплатно, как весила 55, так и вешу. 🙂
Я конечно не ела детскую смесь, только однажды на вкус из бутылочки, и то чтобы понять горячее получилось или нет. Но вот слышала, что в наших молочках кто не забирает смесь, то работники забирают себе и потом делают выпечку из этой смеси. Получается, что взрослому можно кушать и пить смесь и ничего не будет.
Все в порядке будет)Через день хожу на молочную кухню,забираю кефир,молоко и творожок.Так как сестренка маленькая все съесть не может,поедаем всей семьей)Вообще,детское питание — самое полезное!
Ничего плохого не будет, если не есть эту детскую смесь пачками. От большого количества может быть расстройство пищеварения. Некоторые детскую смесь добавляют вместо сухих сливок в кофе по утрам, радуясь витаминному составу продукта и кулинарно продолжающемуся детству.
Я помню все свое детство ела ее ложками, и блинчики кушали на этой смеси, мама приносила ее с работы коробками, а на то время были у нас очень тяжелые времена, помню. Но даже когда и сама родила, сама баловала себя этой смесью, так как по срокам пропадала, а ребенок был на грудном вскармливании. Думаю ничего страшного не произойдет, просто наверно всему нужно знать меру, совсем банками то кушать ее думаю не желательно, от нее пучит сильно))) а если это происходит, значит это не очень хорошо, но это только мое личное мнение, сама толком не знаю….)
Будет только хорошо и полезно для организма. В молочной смеси очень много полезных веществ, конечно смеси предназначенны для детского организма, взраслым лучше употреблять цельную пищю. Мы в детстве частенько уплетали молочную смесь и были похожи на снеговиков, а чаще пили детские пюре они раньше стоили копейки.
Ничего не будет, я с восьми лет, как родилась сестренка, полюбила детские смеси и часто их пила вместо молока, сейчас реже, но иногда от знакомых достается коробка-две или мама покупает и я с удоволствием пью. И вс хорошо. Ведь там ещ и витамины разные…
Плохого ничего не будет. Что можно давать малышу, то же можно давать и взрослому. Осень выручают детские смеси после операций — сама маму такой кормила — твердую пищу нельзя, усилия при дефекации нельзя (могли швы разойтись), еле ела. Да и мне после операции на щитовидке муж покупал детские пюрешки — больно было жевать и глотать.
Очень люблю детское питание. Ничего плохого за 10 лет употребления данного продукта не заметила. Иногда перебарщиваю с дневной нормой, тогда чувствую банальное перенасыщение и тяжесть в животе (продукт белковый и потому не может употребляться в сколько угодно больших количествах). Некоторые смеси включают в себя полезные для миклофлоры компоненты. Желание пить молочную смесь может быть связано с нехваткой кальция. Ошибочно полагать, что взрослым кальций уже не так нужен (ещ как нужен). Видела смеси для кормящих матерей, которые предполагают дополнительный белковый компонент в рацион. Бывают молочные коктейли для спортсменов, а чем мы хуже?
К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.
Другой волнующий вопрос – детские смеси.
Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.
Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик. Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, кормящая мама может иногда себе позволить детскую смесь, если ей этого хочется.
Полезна ли детская смесь взрослым
Для того, чтобы понять, насколько полезно детское питание для взрослых, нужно проанализировать его состав.
- Растительные жиры – могут заменять жиры животного происхождения и достаточно хорошо усваиваются организмом.
- Белки и протеины – улучшают работу пищеварительной системы.
- Полиненасыщенные жирные кислоты – необходимы для роста клеток.
- Карнитин – используется и в спортивном питании для наращивания мышечной массы.
- Нуклеотиды – помогают набрать вес (смеси с этим компонентом назначают малышам с недостатком веса).
Эта информация позволяет сделать вывод, что употребление детского питания может использоваться в качестве продукта для набора веса, а также для наращивания мышечной массы (чем нередко пользуются спортсмены).
Несмотря на то, что большинство мам борется после родов с лишним весом, есть и женщины, которым приходится волноваться о противоположном недостатке – нехватке веса из-за стресса или гормональных изменений. Тогда маме пить детскую смесь
однозначно можно.
Также детские смеси могут назначаться мамам для улучшения лактации.
Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем, и в таком случае женщине могут порекомендовать специальные смеси для мам, а также чаи.
На форумах молодых родителей мамы охотно делятся важной информацией о том, что употребление в пищу детского питания позволило восполнить нехватку витаминов после родов, в результате чего уменьшилось выпадение волос, укрепились ногти, кожа стала чище.
Еще один повод для употребления детских смесей в пищу – это послеоперационный период, когда по тем или иным причинам нельзя питаться привычными продуктами. В данной ситуации решение должно приниматься только лечащим врачом.
Можно ли поправиться от детской смеси
Смеси для малышей достаточно калорийны, они богаты углеводами, поэтому взрослым помогают набрать вес. Чтобы не набрать переизбыток веса, важно контролировать потребление углеводов, иначе лишние килограммы не заставят себя ждать, а также сохранять активность, занимаясь спортом.
Важная информация: детское питание и у детей, и у взрослых, может вызывать аллергические реакции. Вдвойне осторожными необходимо быть кормящим мамам, от питания которых напрямую зависит самочувствие малыша.
При употреблении в пищу детского питания не стоит забывать о здравом смысле, и ни в коем случае нельзя отказываться от натуральных продуктов, клетчатки, молока, так как даже самая дорогая детская смесь, для взрослого человека не может быть полноценной заменой обычного рациона.
нормы и правила кормления искусственников
Последнее обновление статьи: 23.06.2019
После первого года жизни ребенок должен переходить на питание, наиболее приближенное к питанию членов семьи. Но в любом магазине сейчас можно увидеть смесь для детей 2-3 лет. А современные педиатры, в свою очередь, настаивают на кормлении грудью, как минимум, 2 года. Возникает логичный вопрос: до какого возраста кормить ребенка смесью?
Как начать отучать ребенка от смеси
Абсолютно каждый ребенок в течении 6 первых месяцев жизни должен питаться, по возможности, исключительно грудным молоком. Согласно статистическим данным, большая часть женщин кормят детей грудью, и лишь 0,3 % женщин нашей страны не в состоянии обеспечить грудное вскармливание из-за физиологических особенностей либо тяжелых заболеваний.
На данный момент, к сожалению, очень многие мамы вынуждены прекращать грудное вскармливание по причине прохождения курса лечения. Однако, это неправильное решение. Лечащий врач должен назначать кормящим мамам курс лечения и медикаментозные препараты беря в расчет тот факт, женщины кормят грудью. Лишь в тех редких случаях, когда грудное кормление нельзя совместить с курсом лечения можно приостановить кормление грудью, но затем обязательно его восстановить.
Всегда в силах мамы выйти из положения при наличии желания кормить ребенка молоком. К примеру, можно обратиться за консультацией к диетологу. Известный детский диетолог Троицына Нона Анатольевна на вопрос: сколько нужно кормить материнским молоком отвечает, что 12–18 месяцев. Это наиболее благоприятный для ребенка период кормления молоком.
Также детский диетолог говорит что любая мама не должна ни при каких условиях забывать случаи, в которых нельзя отлучать ребенка от груди. К данным случаям относится болезнь, недавняя вакцинация, смена климатических условий и так далее. В
Информация: Дети в возрасте старше одного года в сутки должны получать не менее 400 мл молока. Можно кормить как коровьим, так и материнским молоком.
Но в некоторых случаях у мам нет другого выбора, кроме как перевести ребенка на смесь, как бы ни было полезно грудное вскармливание. Безусловно, мамы должны проявить максимум аккуратности, бдительности к своему здоровью, чтобы на протяжении как можно большего времени иметь возможность кормить грудью своего малыша. Мамам необходимо стимулировать приток молока любыми доступными методами, когда они кормят грудью. Не унывайте, если у вас все-таки не получилось сохранить грудное молоко, можно вырастить здорового ребенка на смеси. Сколько уже детей выросло с помощью искусственного вскармливания, питаясь смесями, и сейчас они здоровы.
Вообще, точки зрения педиатров и мамочек относительно обсуждаемого сегодня вопроса значительно отличаются друг от друга. Одна группа настаивает на том, что молоко и производные продукты противопоказаны для здоровья ребенка. Они пропагандируют необходимость кормления смесями долго, минимум до 3 лет. Вторая же группа убеждена, что натуральные продукты наиболее полезны, они без консервантов и пищевых добавок. Они провозглашают добавление в рацион молочных продуктов и полный отказ от порошковых смесей.
Мнения «за» применение смесей
Существует мнение, согласно которому продуктом, чье применение не желательно до определенного возраста, является натуральное молоко. Это обусловлено тем, что натуральное коровье молоко содержит большое количество фосфора. Количество данного природного микроэлемента в коровьем молоке в несколько раз больше чем в грудном. Большое поступление фосфора в организм ребенка дает слишком большую нагрузку на почки. Помимо этого, излишек фосфора может привести к снижению усвоения кальция и витамина Д.
Еще одна сложность, с которой столкнется мама при включении в рацион натурального молока — это его качество. Оно оставляет желать лучшего. Сегодня сельскохозяйственных животных кормят искусственными кормами. В данные в них повсеместно добавляют гормоны, а это оказывает большое влияние на качество молока. Учитывая все перечисленные выше факты, сторонники отказа от введения в рацион ребенка натурального молока настаивают на длительном кормлении адаптированными смесями.
При переходе на адаптированную смесь необходимо очень тщательно и со всей внимательностью подойти к данному вопросу. Нужно выбрать смесь правильно, чтобы она подходила по возрасту. Ведь каждый период жизни обладает своими особенностями, которые нужно учитывать при выборе смеси.
Возраст обычно написан на упаковке : для детей, которые отметили свой первый день рождения, нужно приобрести смесь с надписью на упаковке, что она подходит для детей от одного года и выше.
Не стоит забывать и тот факт, что малыша, которому уже есть один годик, нельзя кормить только смесью. В этом случае он не будет получать всех необходимых для его роста и развития питательных веществ, витаминов, микроэлементов. К концу первого года жизни дети уже должны употреблять овощи и фрукты, различные каши. Мясо и морская рыба также должны войти в рацион малыша, когда ему уже есть один год. Перечислим продукты, которые можно использовать в качестве прикорма:
- овощное пюре;
- фруктовое пюре;
- манная каша;
- варенное мясо;
- варенная очищенная рыба.
Мнения «против» применения смесей
Мы перечислили аргументы за применение смесей, но, конечно же, есть и отрицательные стороны данного вопроса. Каждый из читающих этот текст несомненно знает, что применение адаптированных смесей для младенца — это острая необходимость, продиктованная определенными условиями. По сути, смесь — это замена грудному материнскому молоку, хотя и не абсолютно полноценная.
Теперь возникает следующий вопрос: а нужна ли смесь для ребенка, если он уже в том возрасте, что практически может питаться так же, как и вся семья? Необходимо ли для питания разводить искусственный сухой продукт, когда ребенок уже вполне может питаться натуральными продуктами, такими как творог, ряженка и так далее?
Приверженцы данной точки зрения — противники смесей — свои доказательства строят на уже двухтысячном опыте, ведь с давних времен молоко признано «детским» продуктом питания. Еще наши прабабушки и прадедушки в своем далеком детстве пили молоко в свежем виде, ели каши на основе молока, с радостью лакомились сквашенным кефиром и так далее. И, по сути, поколение нынешних молодых мам выросло именно на молоке. По этой причине большая часть современных мам отрицает возможный вред молока и не кормят детей смесями.
У детского диетолога, Торицыной Ноны Анатольевны, на этот счет другое мнение. Она считает, что эксперименты по введению в рацион кисломолочных продуктов могут плохо повлиять на здоровье ребенка. Диетолог советует не лениться и постепенно приучать ребенка к выбранной адаптированной смеси.
В некоторых случаях будет более результативно приучать ребенка к новой смеси, давая ее маленькими порциями перед сном, перед грудным кормлением или перед смесью, которую вы уже используете. Нона Анатольевна считает, что если мама проявит терпение и настойчивость, будет делать все согласно инструкциям и регулярно консультироваться с терапевтом, это принесет плоды и хорошие результаты. Маме не нужно будет приучать младенца к коровьему молоку или кефиру, чей состав не подходит для желудочно-кишечного тракта ребенка.
Наиболее благоприятно и желательно для ребенка в возрасте до трех лет получать адаптированные продукты питания. А натуральное коровье молоко по своему составу не сбалансировано, это негативно скажется на работе желудочно-кишечного тракта ребенка в будущем.
Помимо этого, кисломолочные продукты содержат огромное количество живых бактерий, по этой причине допустимо их введение в рацион питания по схеме прикорма. Данная группа продуктов не полностью адаптирована. В связи с этим, кормить ими детей до восьми месяцев крайне нежелательно.
Еще один аргумент в сторону отказа от смесей — аллергия у детей. К сожалению, сегодня эта проблема весьма актуальна. А вот в прежних поколениях, выросших на натуральных продуктах, аллергиков намного меньше.
Оптимальное решение этого вопроса
Как и в любой ситуации, так и при обсуждении каждого вопроса есть положительные и отрицательны стороны. А есть золотая середина — оптимальное решение. Известный в нашей стране детский доктор Комаровский Е.О. придерживается позиции, согласно которой для детей в возрасте более полутора лет вред молока очень сильно преувеличивается в последнее время. Но при этом Евгений Олегович не является противником кормления детей смесями до 2 или даже до 3 лет. Также Комаровский не считает неправильным давать деткам в ясельном возрасте натуральные молочные продукты.
В том случае, когда мама еще не выбрала определенную позицию насчет кормления смесями, можно включить в рацион ребенка козье молоко. В нем так же много фосфора, как и в коровьем. Но при этом фосфор козьего молока усваивается легче и быстрее организмом ребенка.
Информация: Некоторые дети не переносят молочный белок – казеин. Есть группа детей, которые не могут употреблять молоко в чистом виде, при этом они хорошо усваивают такие кисломолочные продукты как творог или ряженка.
Еще одна особая группа детей — это дети, которые не воспринимают казеин. Причина тому — отсутствие в организме особых ферментов, ответственных за расщепление молочного белка. Для детей этих групп нельзя давать молоко, а при покупке смеси нужно обращать внимание на состав. При наличии непереносимости следует поэкспериментировать со смесями.
Подытожив, можем сказать, что определенного ответа на вопрос: до какого возраста следует кормить ребенка смесью, не существует, есть только множество советов, мнений, рекомендаций. Определить этот возраст и принять решение маме придется самостоятельно. Конечно, при помощи педиатра. В некоторых случаях ребенок сам отказывается от смеси в возрасте полутора лет, когда уже предпочитает такие напитки как сок, компот и прочее. Если ваш ребенок отказался от смеси, настаивать не нужно.
Видео: когда прекращать кормить ребенка смесью — советы доктора Комаровского
коз и газировка:
NPR
Женщина кормит ребенка грудью в деревне в Демократической Республике Конго.
Фил Мур / AFP / Getty Images
скрыть подпись
переключить подпись
Фил Мур / AFP / Getty Images
Женщина кормит ребенка грудью в деревне в Демократической Республике Конго.
Фил Мур / AFP / Getty Images
Давние дебаты о грудном молоке и молочных смесях попали в заголовки газет ранее на этой неделе.
Газета New York Times сообщила, что администрация Трампа пыталась убрать формулировку из резолюции ВОЗ, которая, по словам репортера Эндрю Джейкобса, «поощряла и защищала грудное вскармливание во всем мире, особенно в развивающихся странах» и ограничивала пропаганду грудного возраста. формула.
Президент Дональд Трамп опубликовал в Твиттере свое обоснование позиции США: «Необходимо упомянуть провальную фальшивую новость NY Times о грудном вскармливании. США решительно поддерживают грудное вскармливание, но мы не считаем, что женщинам следует отказывать в доступе к смесям. Многие женщины нуждаются в этом варианте из-за недоедания и бедности ».
У специалистов общественного здравоохранения другая точка зрения: в бедных странах решение матери о грудном вскармливании может иметь решающее значение для выживания ее ребенка.Это потому, что формула несет особые риски для семей с низкими доходами.
Первая проблема возникает из-за того, что порошковая смесь требует надежного источника чистой воды, которая, по данным Всемирной организации здравоохранения, недоступна примерно 780 миллионам человек. «В странах, где женщины живут в бедных семьях с плохой санитарией, это становится вопросом жизни и смерти», — говорит Рафаэль Перес-Эскамилла, директор по глобальному здравоохранению Йельской школы общественного здравоохранения. «Если вода не чистая, смесь становится смертным приговором для младенца.«
Даже в лучших условиях кормление смесью имеет недостатки. Согласно десятилетиям исследований, проанализированных и обобщенных в серии Lancet 2016 года по грудному вскармливанию, вред, причиняемый кормлением смесью, включает повышенный риск диареи и респираторных инфекций. Кроме того, согласно данным серии Lancet , более 800 000 младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, которые умирают каждый год, могут быть спасены путем грудного вскармливания, в основном за счет уменьшения диареи, респираторных инфекций и недоедания с помощью разбавленных смесей.
В течение десятилетий исследований было доказано, что грудное молоко, несомненно, является лучшим питанием для младенцев, поскольку в нем почти идеальное сочетание легко усваиваемых витаминов, белков и жиров. Кроме того, новое исследование, опубликованное в июльском выпуске JAMA Pediatrics за июль 2017 года, показало, что полезные материнские бактерии колонизируют в кишечнике ребенка, помогая ребенку создать здоровый микробиом — бактерии в кишечнике, которые помогают бороться с болезнями на протяжении всей жизни. Поскольку бактерии уникальны для матери и ребенка, создание микробиома было названо первым персонализированным лекарством природы и не может быть воспроизведено в смеси.
Вред от искусственного вскармливания непропорционально ложится на бедных женщин в бедных странах, говорит Перес-Эскамилья, не только из-за антисанитарной питьевой воды, но и из-за бедности. По его словам, в формулу закупок можно использовать 30 и более процентов дохода бедной семьи. «Затем женщины начинают разбавлять формулу, чтобы она прослужила дольше», — говорит он. Употребление разбавленной смеси приводит к недоеданию, болезням и даже смерти. «Кроме того, деньги, потраченные на смесь, недоступны для других вещей, которые могут понадобиться ребенку, например, здравоохранения», — говорит он.
Никаких дополнительных исследований не требуется, чтобы доказать, что грудное молоко является золотым стандартом питания для младенцев, — говорит доктор Адриано Каттанео, эпидемиолог на пенсии из Отдела исследований в области здравоохранения и международного здравоохранения Института детского здоровья «Бурио Гарофоло» в г. Триест, Италия.
Он устал указывать и защищать доказанные преимущества грудного молока для матерей и младенцев. «С научной точки зрения проводить исследования преимуществ грудного вскармливания не имеет смысла.Будет ли кто-нибудь проводить исследование преимуществ дыхания, жевания, слуха, дефекации? »- говорит Каттанео.
« Бремя доказывания должно лежать на тех, кто предлагает альтернативы грудному вскармливанию », — сказал Каттанео в электронном интервью NPR». Детское питание сильно отстает от … грудного вскармливания с точки зрения безопасности и пользы. Поэтому мы никогда не должны говорить о преимуществах грудного вскармливания. Мы должны поговорить о вреде искусственного вскармливания ».
Каттанео в 2007 году в редакционной статье в журнале Journal of Paediatrics and Child Health утверждал, что исследования должны быть сосредоточены на эффективных методах поощрения и поддержки женщин в грудном вскармливании.Это была цель резолюции на заседании Всемирной ассамблеи здравоохранения в Женеве в мае.
Что касается веры в то, что бедные женщины, которые сами недоедают, не могут в достаточной мере обеспечивать грудным молоком своих детей — это неправда, — говорит Каттанео.
«Мне хорошо известны аргументы Трампа», — говорит Перес-Эскамилья по поводу утверждения президента о том, что многим бедным женщинам «нужен доступ к молочной смеси».
«Многие бедные женщины недоедают, и это распространяет мнение, что их молоко низкого качества и низкого качества», — говорит он.«Но их молоко все же лучше, чем смеси».
Каттанео соглашается. «Когда производители смесей говорят, что матери в странах с низким уровнем дохода слишком больны и недоедают, чтобы кормить грудью, это неправда. Грудное молоко отличного качества, даже если мать больна или недоедает. Количество также является достаточным, за исключением редких случаев неизлечимая болезнь или очень серьезное недоедание ».
«Есть несколько заболеваний и методов лечения, исключающих грудное вскармливание», — говорит Перес-Эскамилла. По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня даже женщины в бедных странах, инфицированные ВИЧ, могут следовать тем же рекомендациям по грудному вскармливанию, что и неинфицированные женщины, при условии, что они проходят антиретровирусную терапию.(Но Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют ВИЧ-инфицированным женщинам в богатых странах, которые имеют доступ к чистой воде и недорогим смесям, избегать грудного вскармливания.) «Женщины, получающие некоторые виды химиотерапии, или принимающие некоторые виды антидепрессантов, или злоупотребляющие психоактивными веществами. не следует кормить грудью », — говорит он. «Но в целом очень, очень мало ситуаций, когда она не может кормить грудью».
Nestle, наряду с Danone, Mead Johnson Nutrition и Abbott Laboratories, является одной из четырех ведущих корпораций, продающих детские смеси по всему миру.
В 1977 году о методах производства смесей Nestle заглянули заголовки, когда в США был объявлен бойкот в ответ на то, что сторонники грудного вскармливания назвали «агрессивным маркетингом» смесей, особенно в бедных странах.
Тогда и сейчас Nestle защищает свои практики.
В заявлении, отправленном NPR по электронной почте на этой неделе, Nestle сказала: «Nestle решительно поддерживает грудное вскармливание и не колеблется в этой позиции. Мы не будем и никогда не будем лоббировать какие-либо правительства — включая правительство США — противодействовать политике грудного вскармливания где бы то ни было. в мире.»
Исследование отраслевой практики, проведенное организацией« Спасите детей », показало, что шесть ведущих производителей детских смесей иногда используют маркетинговые методы, противоречащие правилам маркетинга детских смесей, разработанным Всемирной ассамблеей здравоохранения, органом ВОЗ, принимающим решения. Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока включает призыв не рекламировать заменители грудного молока среди населения, не делать подарков матерям или медицинским работникам, не давать бесплатные образцы беременным женщинам или матерям и не спонсировать собрания медицинских работников.В отчете были обнаружены случаи, когда компании платили врачам за рекомендации их молочных смесей и предлагали матерям купоны, конкурсы, подарки и другие стимулы для покупки молочных смесей. Результаты согласуются с более ранними выводами ARCH, Assessment and Research on Child Feeding, проекта, управляемого глобальной организацией здравоохранения Helen Keller International, который исследует, как продвигаются продукты для детей. Исследование, проведенное ARCH в Танзании, Камбодже, Непале и Сенегале в 2016 году, показало, что компании-производители смесей проводят аналогичную рекламную деятельность.
«В конце концов, женщина решает, как ей кормить ребенка», — говорит Перес-Эскамилла. «Это должен быть действительно осознанный выбор на равных условиях. Но это невозможно в странах с низкими доходами в условиях, которые заставляют их переходить на кормовые смеси».
Сьюзан Бринк — писатель-фрилансер, занимающийся вопросами здравоохранения и медицины. Она является автором книги The Fourth Trimester и соавтором книги A Change of Heart.
Могу ли я давать детскую смесь, если я не уверен, что моего грудного молока достаточно?
Когда вы начинаете кормить грудью, естественно беспокоиться о том, что вашего грудного молока недостаточно для вашего ребенка.Но у вас, скорее всего, будет достаточно молока для грудного ребенка, а добавление смеси может даже снизить выработку молока. Поэтому лучше убедиться, что ваш ребенок получает максимум от вашего собственного молока.
Поможет ли добавление молочных смесей моему ребенку получить достаточно молока?
Не обязательно. Ваш организм вырабатывает грудное молоко на основе спроса и предложения, поэтому ваш ребенок получает то, что ему нужно, каждый раз, когда он кормится.
Беспокойство по поводу количества молока, необходимого их ребенку, является одной из наиболее частых причин, по которой родители решают прекратить грудное вскармливание или давать своим детям молочные смеси, а также грудное молоко.Иногда это называют смешанным или комбинированным кормлением.
Если это не сделано должным образом, кормление смесью в дополнение к грудному вскармливанию может уменьшить количество молока. Замена грудного вскармливания детской смесью дает вашей груди сигнал, чтобы вырабатывать меньше молока. Тогда вам нужно будет продолжать кормить ребенка молочной смесью, чтобы удовлетворить его аппетит. Таким образом, вы можете оказаться в небольшом круговороте, из которого трудно выйти.
Как я могу увеличить количество грудного молока?
Если ваша единственная забота о молоке, вы можете попробовать увеличить надои:
- Попросите акушерку или консультанта по грудному вскармливанию убедиться, что ваш ребенок прикладывается к груди и хорошо кормит.Хороший захват поможет вашему ребенку получить то, что ему нужно, и сделает кормление грудью менее болезненным для вас.
- Кормите ребенка так часто, как он хочет, и столько, сколько он хочет.
- Предлагайте обе груди во время кормления, чтобы убедиться, что ваш ребенок насытится.
- Увеличьте количество молока, сцеживая молоко после кормления.
- Не давайте ребенку пустышку, пока грудное вскармливание полностью не наладится. Обычно это занимает около шести недель.
- Проводите с ребенком много времени, касаясь его кожи.Это поможет вам узнать, как ребенок начинает кормить, например, укореняется. Вскоре вы начнете замечать, когда ваш малыш голоден, и кормить его, пока он не слишком расстроился, чтобы зацепиться за него.
Как я могу быть уверен, что мой ребенок получает достаточно молока?
Следующие признаки должны убедить вас в том, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока:
- Ваш ребенок хорошо прикладывается к груди, начинает с быстрого сосания и быстро успокаивается на длительные ритмичные сосания.
- Вы можете видеть и слышать, что ваш ребенок глотает во время кормления.
- Ваш ребенок отрывается от груди самостоятельно в конце кормления. Это означает, что они получают от вас то, что им нужно, даже если через некоторое время им понадобится еще один корм. Вашему малышу, как и вам, иногда нравятся перерывы между курсами!
- Ваш ребенок доволен во время и после кормления, выглядит счастливым и бодрым, когда бодрствует, и набирает вес после первых двух недель. Для младенцев нормально терять до 10 процентов веса при рождении в первые пару недель.
- Ваш ребенок ходит от пяти до восьми влажных подгузников за 24 часа. Вашему новорожденному может потребоваться до недели, чтобы начать производить такое количество влажных подгузников.
Хорошо ли кормится и растет мой ребенок?
Наша патронажная сестра выявляет признаки, которые означают, что ваш ребенок получает необходимые питательные вещества. Больше детских видео
Я все еще волнуюсь, что мой ребенок не получает достаточно молока
Поговорите со своим врачом, акушеркой или патронажной сестрой, если вы волновался. Они могут проверить, набирает ли ваш ребенок достаточно веса.Если они обеспокоены, первым делом нужно дать ребенку дополнительное сцеживание грудного молока.
Это потому, что грудное молоко — идеальная еда для вашего ребенка. Он защищает их от болезней в первый год их жизни, таких как желудочные клопы и инфекции грудной клетки. Это также может помочь снизить вероятность развития у вашего ребенка астмы, аллергии и пищевой непереносимости в дальнейшем.
Даже если вы сможете кормить грудью только короткое время, ваш ребенок все равно получит пользу. Но чем дольше вы кормите грудью, тем дольше ваш ребенок находится под защитой.Вот почему Министерство здравоохранения рекомендует кормить грудью исключительно в течение первых шести месяцев.
Сцеживание молока увеличит выработку молока, и вы можете кормить им ребенка из бутылочки, пока он не научится хорошо прикладываться к груди. Это может показаться тяжелым трудом, но помните, что это не навсегда.
Если кажется, что дополнительное грудное вскармливание не способствует увеличению веса вашего ребенка, возможно, вам придется предложить ему молочные смеси, а также грудное молоко. Но это не означает, что все преимущества грудного вскармливания потеряны, поэтому не прекращайте грудное вскармливание, если не хотите.
Предоставление детской смеси может помочь вам и вашему ребенку пройти через тяжелый период. Это не обязательно должен быть постоянный переключатель. Как только ваш ребенок снова начнет набирать вес, вы сможете вернуться к исключительно грудному вскармливанию, если вы этого хотите.
Независимо от того, что вас беспокоит по поводу грудного вскармливания, вам всегда готовы помочь. Спросите свою акушерку или патронажную сестру, есть ли рядом с вами детское кафе или пункт аптеки. Вы сможете встретиться с другими кормящими мамами, поделиться опытом и получить советы.
Вы также можете позвонить в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону 0300 100 0212 (ежедневно с 9.30 до 21.30) или по горячей линии Национального фонда помощи родам по телефону 0300 330 0700 (семь дней в неделю с 8.00 до полуночи). Сеть грудного вскармливания также предлагает линию поддержки на бенгальском и сильхетском языках по телефону 0300 456 2421. И, конечно же, вы можете найти советы и рекомендации от других кормящих родителей в нашем дружелюбном сообществе BabyCentre в любое время дня и ночи.
Другие проблемы грудного вскармливания и их решения:
Ссылки
Lodge CJ, Tan DJ, Lau MX и др.2015. Грудное вскармливание, астма и аллергия: систематический обзор и метаанализ. Acta Paediatr 104 (467): 38-53. onlinelibrary.wiley.com [доступ в августе 2021 г.]
NCT. 2018. Мой ребенок не набирает вес. Благотворительность NCT. www.nct.org.uk [Проверено в августе 2021 г.]
NHS. 2018. Грудное вскармливание: достаточно ли молока у моего ребенка? NHS, Health A-Z, Baby. www.nhs.uk [Доступ в августе 2021 г.]
NHS. 2019. Как совместить грудку и бутылочку. NHS, Health A-Z, Baby.www.nhs.uk [Доступ в августе 2021 г.]
Что мне нужно знать о детских смесях? • KellyMom.com
Родители рассматривают возможность кормления детей смесью по многим причинам. В некоторых случаях это необходимо с медицинской точки зрения. В других случаях мама может полагать, что у нее мало молока (и, таким образом, думает, , что молочная смесь необходима), когда ее запасы на самом деле в порядке. Иногда это просто выбор родителей. Если вы чувствуете, что вашему ребенку нужна добавка смеси (или врач вашего ребенка рекомендовал или рекомендовал это), и вы хотите продолжить грудное вскармливание, обратитесь за советом к консультанту по грудному вскармливанию (предпочтительно IBCLC).Хороший консультант по грудному вскармливанию может оценить потребность в добавках и посоветовать вам, как их использовать для достижения ваших собственных целей в области грудного вскармливания.
Имейте в виду, что смесь (как и лекарство) сопряжена со своим набором рисков, и родители должны знать о них, чтобы принять осознанное решение о ее применении. Использование смеси может сократить продолжительность грудного вскармливания и сопряжено с повышенным риском для здоровья ребенка и матери (даже в США и других развитых странах). Родители должны посмотреть на свои индивидуальные обстоятельства и решить, перевешивают ли преимущества от использования смеси риски.Альтернативы смесям включают собственное материнское молоко (лучший выбор, если таковой имеется — можно кормить напрямую или сцеживать) или молоко другой матери (из молочного банка, частного донора, члена семьи или друга).
Теперь младенцы могут получать
всего витамина D
из материнского молока;
капли не требуются с
TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!
Помните, что грудное вскармливание не обязательно должно быть «все или ничего» — любое грудное вскармливание полезно как для мамы, так и для ребенка.
Ниже приведены ссылки на информацию о детских смесях и альтернативах.
Нужно использовать формулу? Вот некоторые особенности…
Дополнение к формуле
Безопасное кормление смесью
Часто задаваемые вопросы о детских смесях
- Дело не только в грудном вскармливании Даниэль Ригг, JD CLC
- Детское кормление из бутылочки, Fleur Bickford BSc, RN, IBCLC
- То, что вам никто не говорит о кормлении смесью от Типпера Галлахера, BA, IBCLC, RLC.Информация о выборе смеси, безопасном приготовлении и кормлении из бутылочки.
- Информация о детских смесях и часто задаваемые вопросы о детских смесях от Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA)
- Магазинная марка или формула торговой марки? Все детские смеси, продаваемые в США, должны соответствовать минимальным стандартам безопасности и питания, установленным FDA. Различные формулы (будь то торговая марка магазина или торговая марка) имеют разные формулировки, и они постоянно меняются.
- Профилактика аллергии? Кормление молочной смесью , гидролизованной молочной смесью (где молочные белки расщеплены на более мелкие, потенциально менее вызывающие аллергию белки) вместо обычной смеси коровьего молока может уменьшить аллергию у младенцев и детей, хотя для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что использование соевых смесей вместо смесей из коровьего молока не снижает уровень аллергии у младенцев и детей. Нет никаких доказательств в пользу кормления гидролизованной смесью для предотвращения аллергии, а не исключительно грудного вскармливания.
- Утверждает ли FDA детские смеси до их поступления на рынок? Нет. FDA не одобряет детские смеси до того, как они появятся на рынке. Однако все детские смеси, продаваемые в США, должны соответствовать минимальным стандартам безопасности и питания, установленным FDA.Производители детских смесей должны зарегистрироваться в FDA и направить в агентство уведомление перед выпуском на рынок новой смеси. Если FDA определяет, что детская смесь представляет риск для здоровья человека, производитель смеси должен провести отзыв.
- Финансовые затраты на отказ от грудного вскармливания (включая инструменты для оценки стоимости смеси) @ KellyMom
- Как мне сообщить о проблеме или заболевании, вызванном детской смесью? В США см. Этот FAQ FDA для получения дополнительной информации.
- Отзывы о детском питании
Альтернативы формуле
Статьи о детских смесях (воздействие на здоровье)
- Добавка для грудного ребенка: «Всего одна бутылочка не повредит» — или будет? Марша Уокер, RN, IBCLC
- Случай для девственного кишечника: даже случайная бутылка формулы имеет свои риски Энн Каландро, RNC, IBCLC
- Заключение, принятое группой BIOHAZ Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов, в отношении микробиологических рисков в смесях для младенцев и последующих смесях, 23 ноября 2004 г.
- Грудное вскармливание и общественное здравоохранение от Массачусетской коалиции по грудному вскармливанию
- Скандал с детской смесью Сильвии Онусик
- Victora CG, et al.Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и влияние на всю жизнь. Ланцет. 2016 30 января; 387 (10017): 475-90. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (15) 01024-7.
- Bartick MC, Stuebe AM, Schwarz EB, Luongo C, Reinhold AG, Foster EM. Анализ затрат на материнское заболевание, связанное с неоптимальным грудным вскармливанием. Obstet Gynecol. 2013 июл; 122 (1): 111-9. DOI: 10.1097 / AOG.0b013e318297a047.
- Бартик М., Райнхольд А. Бремя неоптимального грудного вскармливания в Соединенных Штатах: анализ педиатрических затрат.Педиатрия. 2010 Май; 125 (5): e1048-56. DOI: 10.1542 / peds.2009-1616.
- Stuebe A. Риски отказа от грудного вскармливания для матерей и младенцев. Преподобный Obstet Gynecol. 2009 осень; 2 (4): 222–231.
- Комментарий к смесям с добавлением DHA и ARA @ KellyMom
Формула сои
Детская смесь | Nestlé Global
Грудное молоко — идеальное питание для обеспечения наилучшего начала жизни младенцев. Он обеспечивает младенцев необходимыми питательными веществами, развивает толерантность и обеспечивает защиту, в то время как для матерей он способствует укреплению связи и стимулирует выработку важных гормонов.
К сожалению, не все матери могут кормить грудью: есть несколько заболеваний, которые несовместимы с грудным вскармливанием. Кроме того, такие ситуации, как негибкий график работы или работа вне дома, могут помешать матери кормить ребенка грудью. Они просто не находятся в благоприятной среде для грудного вскармливания.
Исследования показали, что младенцам, не находящимся на грудном вскармливании, часто предлагаются альтернативы, не обеспечивающие необходимого питания. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы, не находящиеся на грудном вскармливании, получали высококачественные, научно проверенные альтернативы грудному молоку под соответствующим руководством своих медицинских работников.Для нас приоритет номер один — обеспечить всем детям максимально возможное питание.
Мы впервые разработали детскую смесь 150 лет назад, чтобы удовлетворить острую потребность в безопасной альтернативе грудному молоку. С тех пор мы постоянно совершенствуем наши продукты, чтобы создать наилучшие заменители грудного молока, всегда придерживаясь самых высоких стандартов безопасности и качества.
«Нестле» предлагает матерям и младенцам в первые 1000 дней жизни высококачественные, сбалансированные по питанию и научно обоснованные продукты, закладывающие основы здоровья на протяжении всей жизни.Мы ценим доверие наших потребителей к нам, и мы обязаны уважать это доверие, всегда действуя в их интересах.
Вот почему мы стремимся не препятствовать желанию матерей кормить грудью и защищать их от ненадлежащей маркетинговой практики, активно поддерживая грудное вскармливание. Мы делаем это, облегчая для наших сотрудников кормление грудью, предоставляя отпуск по беременности и родам до 14 недель или создавая комнаты для грудного вскармливания в наших учреждениях и общественных местах.
Загрузите нашу Политику защиты существенности (pdf, 1Mb)
Мы также внедрили ведущие в отрасли политику и процедуры (pdf, 5 МБ), основанные на Кодексе сбыта заменителей грудного молока ВОЗ , которые отражают сильную культуру соблюдения требований Nestlé.
Качество и безопасность
В компании Nestlé здоровье и безопасность младенцев являются нашим приоритетом, и мы стремимся использовать только ингредиенты высочайшего качества и применять самые строгие стандарты безопасности для наших продуктов, даже если они выходят за рамки требований местного законодательства.
Мы разрабатываем наши продукты с учетом всех этапов здорового роста и развития ребенка, и мы используем только сырье, происхождение которого можно отследить. Вся наша продукция соответствует нашим строгим спецификациям, а также международным и местным стандартам качества и безопасности. Используемые нами материалы выращиваются опытными фермерами, которые были специально отобраны, обучены применять передовые методы ведения сельского хозяйства и регулярно проходят аудит, чтобы гарантировать их соответствие.
Мы проводим проверки качества наших ингредиентов и готовой продукции до 200 раз на протяжении всего производственного процесса, используя современные лаборатории, в соответствии с нашей миссией по воспитанию более здорового поколения с помощью безопасных, питательных и высококачественных продуктов.
Загрузите нашу инфографику о качестве и безопасности (pdf, 250 КБ)
Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока
Что такое Кодекс?
Международный свод правил сбыта заменителей грудного молока (Кодекс) — это международная политика здравоохранения, направленная на регулирование сбыта заменителей грудного молока в целях защиты грудного вскармливания . Он был опубликован Всемирной организацией здравоохранения в 1981 г. и представляет собой согласованный на международном уровне добровольный свод правил.
Кодекс был написан в ответ на маркетинговую деятельность индустрии грудного вскармливания, которая продвигала искусственное вскармливание вместо грудного вскармливания, что, в свою очередь, привело к резкому увеличению материнской и младенческой заболеваемости и смертности.
В основе Кодекса лежит вера в то, что здоровье младенцев настолько важно, что обычные правила, регулирующие рыночную конкуренцию и рекламу, не должны применяться к продуктам, предназначенным для кормления младенцев. Таким образом, все правительства должны принять законодательные акты , предотвращающие коммерческие интересы, наносящие ущерб нормам грудного вскармливания и здоровью их населения .
Что делает Кодекс?
Кодекс регулирует маркетинг заменителей грудного молока, который включает детские смеси, смеси для последующего употребления и любую другую пищу или напитки, а также бутылочки для кормления и соски, предназначенные для младенцев и детей младшего возраста.
Кодекс также устанавливает стандарты для маркировки и качества продуктов , а также того, как закон должен применяться и контролироваться в странах.
Ограничение маркетинга не означает, что продукты нельзя продавать или что фактическая и научная информация о них не может быть доступна.Это не ограничивает выбор родителей. Он просто направлен на то, чтобы их выбор был сделан на основе полной и беспристрастной информации, а не на вводящих в заблуждение, неточных или предвзятых маркетинговых утверждениях.
Есть ли в Великобритании законодательство, отражающее Кодекс?
Законодательство Соединенного Королевства, названное «Правила о детских смесях и следовании им» — включает некоторые, но не все положения Кодекса в закон . Эти правила распространяются только на детские смеси, предназначенные для младенцев до шести месяцев — они не охватывают никакое питание и не распространяются на многочисленные продукты для младенцев старше шести месяцев .Эта лазейка позволяет широко распространять рекламу на телевидении, в печатных СМИ, в Интернете и на рекламных щитах. Используя одинаковый брендинг для всех своих продуктов, компании могут фактически рекламировать все свои продукты, оставаясь при этом в рамках законодательства Великобритании. Кроме того, контроль и обеспечение соблюдения законодательства Великобритании очень слабый, , что означает, что компании редко преследуются за нарушение закона.
Почему это важно?
Реклама влияет на наше поведение .Индустрия молочных смесей ежегодно тратит миллионы фунтов стерлингов на рекламу и маркетинг своей продукции, призывая матерей не кормить грудью, или прекращать грудное вскармливание раньше, а также использовать множество различных дорогих молочных смесей как можно скорее и как можно дольше. возможный. Кроме того, родителей затем настоятельно призывают использовать дорогостоящее обработанное детское питание, часто до шести месяцев, что является рекомендуемым возрастом для начала приема твердой пищи. Нет никаких доказательств того, что более дорогие молочные смеси или детское питание полезны для здоровья ребенка.Большинство из них не нужны, а код может быть вредным. Эти продукты отличаются от большинства других тем, что такая реклама может нанести ущерб краткосрочному и долгосрочному здоровью наших детей, подрывая грудное вскармливание и вводящие в заблуждение родителей , кормящие из бутылочки, о том, какое молоко использовать.
Что это значит для практики?
Чтобы поддерживать и увеличивать свою прибыль, компаниям, производящим заменители грудного молока, необходимо убеждать родителей использовать смеси для кормления, а не грудное вскармливание, выбирать их молочные смеси, а не продукты конкурентов, а также использовать детское питание своей марки как можно раньше и в максимально возможной степени. Медицинские работники пользуются большим доверием в обществе и имеют постоянный доступ к новым родителям, что делает их идеальным каналом для передачи сообщений компании родителям. Поэтому они часто становятся мишенью для маркетинговой тактики. Влияние компаний может быть незаметным и может включать исследования, обучение, расходные материалы и материалы, которые часто связаны с темами, которые, кажется, не имеют ничего общего с кормлением младенцев.
Аккредитация
Baby Friendly требует, чтобы услуги выполняли требования Кодекса.Медицинские работники должны обеспечить наличие:
- Нет рекламы товаров для кормления грудных детей в государственных учреждениях
- Отсутствие контактов между персоналом компании и беременными женщинами или матерями
- Никаких предметов с логотипами компании на территории общественных услуг или использования их сотрудниками, например канцелярские товары, обложки для дневников, брелоки, шнурки, ручки, жгуты, калькуляторы гестации / возраста в неделях, таблицы пересчета веса, стикеры и т. д.
- Нет бесплатных образцов для медицинских работников или матерей
- Только научная и фактическая информация, свободная от коммерческой предвзятости, используемая при уходе за младенцами и их родителями.
В нашем руководстве по работе с Кодексом есть полное руководство по обеспечению соответствия ваших услуг требуемым стандартам.
Полезные ресурсы
Грудное вскармливание против кормления смесями: Часто задаваемые вопросы | Enfamil
Существует много информации о грудном вскармливании и искусственном вскармливании. Вопросы — это нормально. Получите ответы, чтобы принять обоснованное решение за вас и своего ребенка.
Грудное вскармливание Вопрос № 1: Могу ли я кормить грудью и использовать смесь?
A: Грудное вскармливание vs.смеси, выбор между грудным вскармливанием и молочной смесью не обязательно должен быть решением либо-либо. Многие родители кормят своих детей грудным молоком и смесью в какой-то момент в течение первых нескольких месяцев их жизни — это более широко известно как дополнительное или комбинированное вскармливание. Некоторые исследования показывают, что добавки действительно помогают мамам дольше кормить грудью.
Грудное вскармливание Вопрос № 2: Вызывают ли бутылочки спутывание сосков?
A: У младенцев может возникать спутанность сосков, но это не обязательно из-за бутылочки, а не груди.Иногда это просто из-за предпочтения сосков. Поэкспериментируйте с разными стилями сосков, чтобы найти те, которые лучше всего подходят вашему ребенку
Грудное вскармливание Вопрос № 3: Уменьшит ли грудное вскармливание количество молока?
A: Чем больше грудного молока выпивает ваш ребенок, тем больше вырабатывается вашим организмом. Однако добавление смеси в рацион вашего ребенка после того, как у вас налажено количество молока, не приведет к исчезновению молока. Как правило, производство молока регулируется таким образом, чтобы вы производили то количество, которое необходимо вашему ребенку.
Грудное вскармливание Вопрос № 4: Насколько умнее дети, находящиеся на грудном вскармливании?
A: Мы согласны с тем, что грудное молоко обладает преимуществами, которые еще не воспроизводятся детскими смесями. Но наши детские смеси Enfamil, которые содержат пребиотики (для поддержки иммунной системы) и жирные кислоты DHA и ARA (для развития мозга и глаз), полезны для здоровья и развития вашего ребенка. Некоторые из наших смесей содержат больше компонентов, содержащихся в грудном молоке — лактоферрин (для поддержки иммунного здоровья).
Грудное вскармливание Вопрос № 5: Предлагает ли Enfamil смесь, аналогичную грудному молоку?
A: Наши смеси ближе к грудному молоку, чем когда-либо прежде.Многие из них содержат питательные вещества, которые младенцы на грудном вскармливании могут получать только из добавок, например витамин D. Как и в грудном молоке, в смеси есть важная жирная кислота омега-3, называемая DHA (строительный блок для мозга и глаз вашего ребенка).
Грудное вскармливание Вопрос № 6: Будет ли искусственное вскармливание мешать мне сблизиться с моим ребенком?
A: Ваш ребенок не знает, как его кормят, только то, что его держат, любят и кормят. Итак, если кормление смесями снижает уровень стресса и делает вас счастливыми, это победа для вас обоих.
Суть в том, чтобы не акцентировать внимание на выборе между грудным вскармливанием и искусственным вскармливанием. В конечном счете, дело не в сравнении грудного молока и смеси; это о том, что лучше для вас и вашего малыша.
Думаете о переходе на смесь или добавлении ее в свой распорядок дня? Узнайте, как лучше всего переключиться. Остались вопросы по смесям и грудному вскармливанию? Поговорите со своим врачом, чтобы получить еще больше информации.
«Для меня первый год — это выжить, делать все возможное, чтобы сделать ребенка и семью здоровыми и счастливыми.” — Enfamil® mom
альтернатив бутылок | Спросите доктора Сирса
Следует рассмотреть альтернативы бутылочке
Иногда может возникнуть необходимость дать ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, добавки сцеженного грудного молока или детской смеси. Однако использование искусственного соска (т. Е. Любого соска, который не прикреплен к маме) для кормления грудного ребенка может привести к спутанности сосков. Техника сосания, которую ребенок усваивает с помощью резиновой соски, не подходит для груди, и ребенок быстро разочаровывается.Вот почему бутылочки — не лучший выбор для кормления детей младше четырех недель. Вот несколько альтернатив бутылкам, которые стоит попробовать.
Бутылочки Альтернативы включают кормление из чашки, кормление с ложечки, пипетку или шприц для кормления или вспомогательное средство для медсестер. Какой метод выбрать, зависит от причин, по которым вы принимаете добавки, от того, как долго вы будете их принимать, и от ваших собственных предпочтений. Вам также необходимо подумать, какое дополнительное молоко вы будете давать своему ребенку.
Какую добавку давать?
Лучшая добавка — это сцеженное молоко матери.Если ваш ребенок плохо сосет, вам нужно будет сцеживать молоко после кормления, чтобы стимулировать выработку молока. Молоко, которое сцеживается вскоре после кормления ребенка грудью, имеет высокое содержание жира и является идеальной добавкой.
[rp4wp]
Если вам необходимо принимать пищевые добавки, проконсультируйтесь с врачом о том, какую из них использовать и в каком количестве.
Кормление из чашки
Да, даже новорожденные могут пить молоко из чашки. Они не глотают его, как взрослые. Вместо этого они лакомятся, как котята.Младенцы, которым вводят добавки из чашки, с меньшей вероятностью запутаются сосками и с большей вероятностью продолжат успешное грудное вскармливание. Некоторые детские сады использовали кормление из чашки для младенцев с гестационным возрастом от 30 недель. Исследования показали, что недоношенные дети не только могут пить из чашки, но и поддерживают более стабильный уровень кислорода в крови во время кормления из чашки, чем во время кормления из бутылочки.
Вот что нужно делать:
- Используйте небольшую чашку (размером с рюмку), вмещающую всего 1–2 унции грудного молока или смеси.Чашки из гибкого пластика позволяют изгибать чашку в форме носика. Вы можете использовать небольшую чашку, которая, возможно, уже есть у вас дома, или купить чашки, сделанные специально для кормления грудных детей. Их можно приобрести в Leche League International и Ameda Egnell, а также в больницах и у консультантов по грудному вскармливанию.
- Наполните чашу добавкой хотя бы наполовину. Наполните несколько чашек, чтобы вам не пришлось прерывать ритм кормления, чтобы снова наполнить чашку.
- Подложите тканевый подгузник или небольшое полотенце под подбородок ребенка, чтобы он впитал капли, или используйте впитывающий нагрудник.Возможно, вы захотите пеленать ребенка в приемное одеяло, чтобы ему не мешали руки.
- Держите ребенка на коленях в вертикальном положении с опорой.
- Поднесите чашку к губам ребенка и наклоняйте ее, пока молоко не достигнет его губ.
- Будьте терпеливы. Позвольте ребенку проглотить молоко и проглотить его в удобном для него темпе. Не наливайте молоко в рот ребенку; он может шипеть и задыхаться. Позвольте ребенку задавать темп, а ему решать, когда он закончит.
Кормление ложкой
Вы также можете кормить детские добавки ложкой.Поддержите ее на коленях, как при кормлении из чашки, и предложите небольшими ложками молока, приложив кончик ложки к ее нижней губе. Позвольте ей выпить молоко и проглотить в удобном для нее темпе.
Пипетка или шприц для кормления
Используйте пластиковую пипетку, чтобы капнуть молоко в рот ребенку, держа его в вертикальном положении на коленях. Шприц для кормления похож на пипетку, но вмещает больше. Вы также можете использовать шприц для кормления, чтобы кормить ребенка грудью. Вставьте кончик шприца в рот ребенка, когда он находится в захвате, и нажмите на поршень, чтобы поощрить ребенка, когда он сосет.
Добавка для кормления
(также известная как SNS или система дополнительного питания)
Это устройство позволяет ребенку принимать добавки из смеси или сцеженного грудного молока во время сосания груди. Емкость для молока (пакет или пластиковая бутылка) висит на шнуре на шее матери. Узкая силиконовая трубка проходит от контейнера до кончика соска матери и фиксируется лентой. Когда ребенок захватывает грудь, он также берет трубку в рот.Когда он сосет, он получает добавку вместе с молоком из материнской груди. Сосание помогает стимулировать выработку молока у матери, а добавка вознаграждает ребенка за правильное сосание.
Кто пользуется кормящей грудью?
Добавка для кормления используется матерями, которые кормят приемных детей, а также матерями, которые рожают (восстанавливают запас молока после преждевременного отлучения от груди). Добавки для кормления также используются недоношенными или младенцами с различными проблемами сосания, которые не позволяют им получать достаточное количество молока непосредственно из груди.Чтобы использовать устройство для кормления, ребенок должен иметь желание и способность прикладываться к груди.
Различные типы вспомогательных медсестер
Существуют два типа вспомогательных кормящих средств: система дополнительных медсестер Medela и система инструкторов по грудному уходу, https://www.lact-aid.com/trainer-systems. Medela SNS использует жесткую пластиковую бутылку для хранения молока; В системе Lact-Aid использовался пластиковый пакет. Оба поставляются с подробными инструкциями по использованию устройства и его чистке.
Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию перед использованием добавки для кормления.Она может помочь вам решить, является ли это лучшим выбором в вашей ситуации. Она также поможет вам решить проблему грудного вскармливания, из-за которой возникла необходимость в добавке.
Кормление пальцами
При кормлении пальцами используется кормовая добавка для доставки молока, пока ребенок сосет палец взрослого. Трубка дополнительного приспособления прикрепляется к пальцу взрослого, и палец осторожно вводится в рот ребенка. Вы также можете использовать шприц для кормления пальцами. Осторожно введите кончик шприца в рот ребенка, пока он сосет ваш палец.Нажмите на поршень, чтобы выдать молоко, когда ребенок сосет, и сделайте паузу, когда ребенок остановится.
Другие устройства для кормления из бутылочек
Другие типы устройств для кормления могут использоваться в различных особых обстоятельствах. У этих устройств есть специальные соски или другие хитроумные способы доставки молока. Например, специальная бутылочка, известная как кормушка Хабермана, используется для младенцев с орально-лицевыми аномалиями, такими как заячья губа или небо, опущенная челюсть или младенцы с задержкой в развитии сосания.Эта бутылочка имеет длинную соску и клапан, регулирующий поток молока. Консультанты по грудному вскармливанию или дефектологи, прошедшие специальную подготовку по ведению младенцев с анатомическими или неврологическими факторами, влияющими на кормление, могут порекомендовать, какой тип кормушки лучше всего подходит для вашего ребенка.
Какой альтернативный метод из бутылочки выбрать
Когда давать добавки из чашки (или ложки, или пипетки):
- Ребенок еще не научился брать грудь
- У ребенка проблемы с спутанностью сосков
- Вероятно, что ребенку потребуется добавка в течение относительно короткого периода времени.
- Когда ребенок более старшего возраста откажется от бутылочки
Когда использовать дополнительное средство:
- Ребенок может захватить грудь, но может не получают достаточного питания только от грудного вскармливания.
- При обучении ребенка правильно сосать грудь (обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию).
- Потребность в добавках, вероятно, сохранится в течение нескольких недель. (Может потребоваться несколько дней, чтобы привыкнуть к использованию добавки для кормления, поэтому многие консультанты рекомендуют кормление из чашки, когда потребность в добавках лишь краткосрочная.)
- Когда вы хотите кормить ребенка грудью и избегать время и усилия, необходимые для дополнительного кормления ребенка после кормления грудью.
- Отношение к приемному ребенку или кормление его грудью.
Когда использовать кормление пальцами:
- Ребенок еще не научился брать грудь
- При обучении ребенка правильному сосанию (обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию)
Консультант по грудному вскармливанию может поможет вам решить, какой альтернативный метод из бутылочки лучше всего подойдет вам и вашему ребенку, а также поможет найти и приобрести специальное оборудование для кормления.