Содержание
Можно ли делать массаж ребенку при простуде и насморке
При появлении у ребенка симптомов простуды или насморка многие родители задаются вопросом — можно ли в этот период делать массаж. С одной стороны, массаж способствует укреплению иммунитета и может помочь в борьбе с болезнью. С другой — есть риск усугубить состояние малыша. Разберемся подробнее, в каких случаях массаж допустим, а когда от него лучше отказаться.
В каких случаях можно делать массаж при насморке у ребенка
Массаж при насморке у детей допустим в следующих случаях:
- Легкий насморк без других симптомов простуды (температуры, кашля, головной боли)
- Стадия выздоровления, когда основные симптомы ОРВИ уже прошли
- По назначению врача при хроническом насморке
При этом необходимо соблюдать осторожность и не массировать область грудной клетки. Массаж должен быть легким, без сильного нажима.
Противопоказания к массажу при насморке и простуде у детей
Массаж категорически противопоказан в следующих случаях:
- Температура выше 37,5°C
- Сильный кашель
- Острая стадия ОРВИ с выраженными симптомами
- Осложнения простуды (отит, синусит и др.)
- Общее тяжелое состояние ребенка
При наличии этих симптомов массаж может усугубить течение болезни и спровоцировать осложнения. Сначала необходимо вылечить основное заболевание.
Какие виды массажа допустимы при насморке у детей
При легком насморке без других симптомов простуды можно применять следующие виды массажа:
Точечный массаж
Акупунктурный массаж биологически активных точек помогает облегчить насморк и укрепить иммунитет. Основные точки воздействия:
- Крылья носа
- Переносица
- Точки под носом
- Точки у внутренних уголков глаз
Массировать каждую точку нужно легкими круговыми движениями по 30-60 секунд.
Массаж ушных раковин
Массаж ушей помогает активизировать защитные силы организма. Нужно аккуратно растирать и разминать ушные раковины в течение 1-2 минут.
Массаж стоп
На стопах расположены рефлексогенные зоны, связанные с носоглоткой. Легкий массаж стоп помогает облегчить насморк. Особое внимание нужно уделить подушечкам пальцев.
Как правильно делать массаж ребенку при насморке
При проведении массажа ребенку с насморком важно соблюдать следующие правила:
- Массаж должен быть легким, без сильного нажима
- Движения плавные, нежные, круговые
- Не массировать область грудной клетки
- Длительность процедуры не более 5-7 минут
- Проводить массаж 2-3 раза в день
- Использовать согревающие масла (например, персиковое)
- При ухудшении состояния прекратить массаж
Перед проведением массажа обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Альтернативные способы лечения насморка у детей
Если массаж противопоказан, можно использовать другие способы облегчения насморка у ребенка:
- Промывание носа солевым раствором
- Увлажнение воздуха в комнате
- Капли на основе морской воды
- Ингаляции с эфирными маслами (с 3 лет)
- Компрессы на переносицу
- Обильное питье
Важно помнить, что самолечение может быть опасно. При затяжном или тяжелом насморке необходимо обратиться к врачу.
Когда можно возобновить массаж после простуды
Возобновлять массаж после перенесенной простуды или ОРВИ рекомендуется не ранее чем через 5-7 дней после полного выздоровления. Признаки того, что массаж уже можно делать:
- Нормальная температура тела в течение 3-5 дней
- Отсутствие кашля и насморка
- Хорошее самочувствие ребенка
- Восстановление аппетита
- Нормализация сна
Начинать нужно с легкого непродолжительного массажа, постепенно увеличивая интенсивность и длительность процедур.
Заключение
Массаж может быть полезен при легком насморке у детей, но имеет ряд противопоказаний при простуде и ОРВИ. Прежде чем делать массаж больному ребенку, необходимо оценить его состояние и проконсультироваться с врачом. При правильном подходе массаж поможет укрепить иммунитет и ускорить выздоровление. Но в острый период болезни лучше воздержаться от этой процедуры и сосредоточиться на лечении основного заболевания.
