Содержание
Когда ребёнок начинает переворачиваться и как ему помочь
Переворот с живота на спинку только кажется простым. На самом деле это мероприятие, требующее немалых физических сил и сноровки.
Что нужно, чтобы ребёнок начал переворачиваться
Необходимы сильные руки и мышцы спинки, а также умение держать головку. Поэтому совершенно точно не стоит ожидать переворотов от детей младше трёх месяцев: к этому возрасту они ещё физически не способны уверенно контролировать положение головы.
Что касается рук и спинки, то тренировать их ребёнок начинает уже с 1–1,5 месяца. Достаточно выложить ребёнка на животик, и он попытается приподнять головку и плечи, опираясь на ручки. Эти своеобразные мини-отжимания — лучший способ подкачать необходимые для переворота и последующего ползания мышцы.
Когда ребёнок начинает переворачиваться
Первый переворот произойдёт примерно тогда же, когда младенец научится самостоятельно сидеть (то есть удерживать корпус и голову вертикально) с незначительной поддержкой. Как правило, это происходит в возрасте 4–5 месяцев . Именно в этот период, совершив очередное мини-отжимание, кроха неожиданно для себя переворачивается с животика на спину.
Первый опыт может быть пугающим. Некоторые дети даже плачут, когда происходит «кувырок». Но при этом абсолютное большинство младенцев быстро осознают, насколько крут этот новый трюк, и начинают кувыркаться с животика на спинку уже осознанно.
Обратный переворот — со спины на живот — упражнение более сложное. На то, чтобы освоить его, у среднестатистического ребёнка уходит несколько недель. Большинство детей уверенно переворачивается во все стороны в возрасте 6–7 месяцев.
Что делать, если ребёнок не переворачивается
Первое — понять, что он и не должен.
Многим детям нравится переворачиваться. Некоторые даже используют перевороты как способ передвижения. Но есть и такие младенцы, которые пропускают данный этап. Несмотря на то, что им уже хватает физических сил для «кувырков», мир они предпочитают познавать другими способами — например, оглядывая его из положения сидя или ползая.
Если ваш ребёнок к 6–7 месяцам не переворачивается, но проявляет очевидный интерес к тому, что происходит вокруг, самостоятельно садится, ползает, можно не волноваться. С высочайшей вероятностью с вашим младенцем всё в порядке.
Второе — всё-таки обговорить данный момент с педиатром на очередном осмотре. Это обязательно надо сделать, если ребёнок не только не переворачивается, но и не пытается приподниматься на ручках из положения лёжа на животике, садиться или ползать.
Как научить ребёнка переворачиваться
Ещё раз напомним: это не самая необходимая опция. Здоровый подвижный ребёнок легко освоит перевороты, когда почувствует к ним интерес. Пусть даже это случится не в 6–7 месяцев, а позже.
Если же всё-таки отчаянно хочется научить сына или дочь переворачиваться, делайте вот что.
1. Чаще выкладывайте ребёнка на животик
Чтобы увидеть, что происходит вокруг, младенец будет вынужден приподнимать головку и плечи. Это хорошая тренировка для будущих переворотов.
2. Постарайтесь реже использовать детские кресла и качельки
Укачивающие центры — штука удобная: ребёнку в них комфортно, ему хорошо видно, что происходит вокруг. А ещё и укачивание напоминает о тех сладких временах, когда он был в мамином животике. В таких качельках младенцы способны спокойно находиться часами, что значительно облегчает жизнь родителей.
Но подобные центры имеют и серьёзный недостаток : у находящихся в них детей нет стимула укреплять мышцы верхней части тела. Это приводит к тому, что привыкшие к качелькам младенцы имеют менее развитые двигательные навыки по сравнению со сверстниками. А значит, перевороты, а также сидение и ползание будут даваться им сложнее.
3. Заинтересовывайте
Ребёнок будет стремиться перевернуться, если ему это любопытно. Вот и провоцируйте интерес. Например, уложите младенца на спину на коврик, а затем покажите ему любимую игрушку, которая лежит чуть в стороне. Чтобы достать её, он начнёт делать попытки перевернуться на бок.
Другой вариант: прилягте на пол сами в 1–1,5 метра от лежащего рядом сына или дочки. Чтобы увидеть вас, ребёнок повернёт голову. В этот момент протяните к нему руки — и младенец попробует перекувырнуться на бочок, стремясь к вам. Поощряйте это движение ободряющими словами и улыбкой.
4. Тренируйте мышцы
Если вашему ребёнку больше трёх месяцев, раз в день или под настроение устраивайте ему небольшую тренировку для укрепления мышц. Вот короткий наглядный пример подобного фитнеса:
@BabyCentre / YouTube
Также об этом стоит поговорить с вашим педиатром. Наблюдающий ребёнка врач подскажет наиболее эффективные и безопасные упражнения.
Читайте также 👪🍼👶
Учим малыша переворачиваться
Еще вчера малыш даже головку не держал — и вот уже вовсю крутит ею из стороны в сторону, пытается дотянуться до погремушки и цепко держит ее в своих маленьких пальчиках. Пройдет совсем немного времени, и он начнет ползать, но пока ему предстоит освоить еще один важный навык — переворачиваться со спины на живот и с живота на спину.
Кому-то это дается легко, и мама с папой еле успевают ловить торопыжку, который так и норовит укатиться с кровати, дивана и развивающего коврика, а у кого-то никак не получается совершить переворот. О том, как научить малыша переворачиваться, мы и поговорим.
Зачем малышу переворачиваться
Чем же так важен переворот со спины на живот? А тем, что этот навык лежит в основе и сидения, и ползания, и ходьбы.
Упражнения для укрепления мышц спины, шеи, живота и подготовки их к новым движениям — для малышей с 3 месяцев, после консультации с педиатром.
Все малыши — разные, и кому-то переворот дается уже в 4 месяца, а кто-то ленится и осваивает этот навык чуть позже. Если педиатр и невролог не отмечают никакого отставания в развитии, то и тревогу бить не стоит — перевернется. Но если вам не терпится, чтобы малыш освоил новое для него движение, займитесь с ним гимнастикой.
Совет:
Упражнения для укрепления мышц спины, шеи, живота и подготовки их к новым движениям — для малышей с 3 месяцев, после консультации с педиатром.
Выкладывание на животик
Уверены, что вы делаете это еще с месяца. Так и продолжайте. И если сначала сеансы лежания на животе составляли всего 1 минутку, то сейчас можно увеличить время до 10 минут. А чтобы это время было проведено не только с пользой, но и с интересом, присядьте рядом с малышом и поиграйте: погремушки, пальчиковый театр, разговоры — не сомневаемся, вы найдете, чем заняться.
Упражнения
- «Велосипед». Поочередно сгибайте и разгибайте ножки малыша. Если вы будете сопровождать свои движения потешками и то ускорять, то замедлять темп, малыш придет в полный восторг. А как насчет того, чтобы выполнять «велосипед» под веселые песенки?
- Дайте ребенку большие пальцы своих рук для захвата. Разведите ручки в стороны, а потом сведите, собирая их на груди малыша. Можно заниматься под потешку: «Тяни холсты, растягивай, в коробочку закладывай. Это мамин холст, это папин холст, а этот, самый большой — мой».
- Давайте малышу свои пальцы для захвата и подтягивайте его постепенно за ручки к себе. Со временем малыш будет сам тянуться за вашими руками.
Все упражнения не должны занимать у вас больше 10–15 минут, прекращайте занятия до того, как малыш закапризничает, и помните, что зарядку мы делаем, только когда малыш настроен поиграть, весел и бодр.
Позанимались? Теперь можно и к перевороту переходить. Но только если кроха:
- хорошо поднимает голову, лежа на спине, и уверенно держит голову, лежа на животе;
- у него есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки, в течение хотя бы 5 минут.
- Положите кроху на бочок, а сами расположитесь позади него и создайте малышу опору, чтобы он не перевернулся назад, на спину. Положите перед ребенком игрушку, чтобы ему было интересно. Это упражнение отлично укрепляет навык лежания на боку.
-
Уложите малыша на спинку. Поиграйте с ним, используя любимую игрушку, которая действительно привлекает его внимание. Пытается до нее дотянуться? Положите игрушку с какой-нибудь стороны от ребенка, но только так, чтобы он не мог за нее схватиться. Когда малыш попытается перевернуться на бочок, чтобы достать игрушку, просто слегка помогите ему. Многим детям этого оказывается достаточно, чтобы самостоятельно перевернуться. Позже надо будет лишь пару раз повторить движение, чтобы кроха его запомнил.
Совет:
Все упражнения с ребенком лучше выполнять на твердой поверхности. Пеленальный столик или пол, застеленный развивающим ковриком, отлично подойдут.
Не сработало? Ничего, у нас есть еще парочка упражнений.
-
Укладываем малыша на спинку, при этом одну ножку сгибаем в коленном суставе и отводим в сторону переворота так, чтобы колено соприкасалось с поверхностью, на которой он лежит. Вы удивитесь, но кроха по инерции начнет подтягивать в эту сторону и ручку. Помогите ему, дайте свой палец для захвата, только не тяните. Пусть малыш сам подтягивается в нужном направлении.
Что поможет малышу перевернуться?- Массаж.
- Пальчиковая гимнастика / пальчиковый массаж.
-
Кладем малыша на спину, даем ему свою руку для захвата, а второй рукой поддерживаем пяточки, чтобы они в нее упирались. Имея опору в ногах, крохе легче будет перевернуться со спины на живот.
Переворот освоен — и малышу открывается новый удивительный мир: теперь он может играть, лежа на животе, сам менять положение тела в пространстве, а не звать для этого маму. Вот только теперь за ним нужен глаз да глаз, а то ведь и укатиться может, как колобок.
Совет
Проделывать упражнения необходимо в обе стороны и одинаковое количество раз — для равномерного развития мышечного аппарата справа и слева. Каждое упражнение делаем по 3 минуты. Двух раз в день будет достаточно.
Когда ребенок начинает переворачиваться: советы молодым мамам
Момента, когда ребенок начинает сам переворачиваться на бок, родители ждут с нетерпением. На формирование и закрепление нового навыка уходит несколько месяцев. В это время у малыша нормализуется мышечный тонус, у рук к 2-2,5 месяцам, у ножек к 3-4 месяцам. Когда мама системно делает с малышом упражнения, ребенок начинает переворачиваться со спины на животик раньше.
Во сколько грудные дети переворачиваются
После появления на свет, новорожденные не умеют сами менять положение тела, потребность появляется тогда, когда окрепнут мышцы, появится интерес к окружающим предметам. Когда ребенок здоров, он к трем месяцам начинает пробовать переворачиваться с живота на спину. Первые разы это происходит случайно, потом осмысленно.
Массаж подготавливает малыша к переворотам
На животик грудничка рекомендуют выкладывать в возрасте 8-10 недель, эта поза тренирует мышцы шеи, потому что кроха поднимет головку кверху. Первые разы это длится считанные секунды, двухмесячный младенец может находиться в этом положении несколько минут.
Пятимесячные дети делают перевороты осмысленно
Трехмесячный малыш, выложенный на живот, уже фиксирует не только голову, но и плечи, предплечья, лежит, изучая лежащую перед ним игрушку, пустышку, рисунок на пеленке. Навыкам переворотов кроха учится с самого рождения:
- во время переодеваний;
- замены памперсов;
- гимнастики.
Обычно ребенок без посторонней помощи начинает переворачиваться со спины на живот, когда ему исполнится 4,5-5 месяцев. К этому возрасту он умеет приподниматься на предплечьях, поворачивает голову на звук, крутит шеей, пятимесячный малыш пробует движения, имитирующие ползанье.
Упражнения на фитболе тренируют мышцы
Когда ребенку исполняется полгода, он начинает самостоятельно переворачиваться не только со спины на живот, но и обратно. Мышцы младенца крепнут, это стимулирует его дальнейшее развитие, освоив все виды переворотов, он учится вставать на четвереньки, перемещаться ползком, перекатываясь.
Советы родителям
Любящие мама и папа помогают крохе осваивать навыки переворотов, с 3-3,5 месяцев делают это в игровой форме, сопровождая свои действия короткими фразами, словами. Используя яркие игрушки, инициируют повороты на бок, располагая погремушку то слева, то справа от крохи. Упражнениями занимаются на ровной, в меру твердой поверхности.
Обязательно идут на прием к хирургу, ортопеду, когда семимесячный ребенок сам не делает перевороты с животика на спинку
Во время коротких занятий родители не должны чрезмерно усердствовать, принуждать малыша к непосильным действиям. О том, что младенец готов к освоению навыков, говорит поведение:
- проявляет интерес к новым игрушкам;
- на звуки маминого, папиного голоса поворачивает голову;
- активно крутится в манеже, кроватке во время бодрствования.
В 6-7 месяцев ребенок сам переворачивается, пытается встать на четвереньки
Родители начинают паниковать, если их сын, дочь не укладывается в нормы, в 4-5 месяцев не пытаются сами повернуться на бок. В некоторых случаях их беспокойство оправдано, но обычно носит временный характер.
Младенец абсолютно здоров, но из-за индивидуальных особенностей не стремится делать соответствующие его возрасту движения. Например, он полненький, немного ленивый, его долго туго пеленали, кроха переболел инфекционным или вирусным заболеванием, были проблемы во время внутриутробного развития.
Заключение
Ребенок раньше начинает переворачиваться со спины, когда мама каждый день делает с ним гимнастику, в месяц по 2-3 минуты, потом не более 10 минут. В комплекс зарядки для грудничка входят разные упражнения, есть то, которое формирует навык переворотов. В видео педиатр Галина Игнатьева пошагово показывает, как правильно помогать младенцу делать нужное движение.
Во сколько дети начинают самостоятельно переворачиваться на живот … | Цветы жизни.
Все родители стараются внимательно следить за развитием своего ребенка и они стараются ждать каких то перемен в определенные сроки . Некоторые родители волнуются что их малыш еще что то не умеет делать , а уже должен был бы. Но большинство родителей ждут когда их ребенок начнет уже переворачиваться на бочек , а потом и на животик . Это очень важно для малыша , ведь это первый поступок который показывает как развивается двигательная система ребенка , и так же можно увидеть как окрепли мышцы вашего малыша. Если ваш ребенок во время начал переворачиваться это означает что он достаточно уже окреп и развивается без отклонений . Во сколько же малыш должен переворачиваться ? От каких факторов зависит готов ли ребенок самостоятельно переворачиваться :
Многое зависит от веса вашего ребенка .
Факторы наследственности .
Отсутствие гипер тонуса мышц .
Так же свое временные роды без последствий .
Если ваш ребенок весит не много и активно развивается , то ему будет не сложно переворачиваться уже через несколько месяцев после родов . Если ребенок более имение упитанный то тогда у него снижается активность , он может начать переворачиваться в пол года и это не будет считаться отклонение от нормы . В три месяца ребенок уже переворачивается на бочек , а в 6 месяцев дети уже переворачиваются с бока на живот и обратно . Какие навыки малыш осваивает после 3 месяцев :
Уже во всю держит головку и поворачивает ее в разные стороны реагируя на все звуки .
Опираясь на ручки лежа на животике поднимает головку .
Уже становятся точные движения , ребенок начинает смотреть на свои ручки , перебирать пальчики , трогать себя за лицо , за носик .
По настоящему хорошо уже малыши переворачиваются в 4- 5 месяцев , когда мышцы полностью окрепнут . Родители важно запомнить что как только ребенок начинает переворачиваться на бочек его нельзя оставлять без присмотра не на минуту . Ведь он может перевернутся и упасть , потом плохие последствия могут быть . Когда ребенок после 3 месяцев он может даже во сне переворачиваться , поэтому его спальное место нужно оградить так чтоб он не смог упасть . В 4 месяца когда ребенок уже лежит на спине он может поднимать ножки и сгибать их в коленках. К 5 месяцам ваш ребенок уже сможет держать головку и выгибать спинку. Если ребенок не доношенный все эти навыки он может осваивать позже. Рекомендуется развивать все эти навыки у вашего малыша уже с 1,5 месяцев выкладывать ребенка на живот по 1-2 минуте . Тогда к 5 месяцам благодаря таким упражнениям ваш ребенок сможет держать головку . И его мышцы окрепнут и малышу будет легко и просто. Так же обязательно малышу нужно делать массаж это тоже один из важных элементов для развития вашего ребенка. Главное не волноваться и во всем помогать своему малышу и тогда у него все получится и чувствовать ребенок будет себя хорошо и это благодаря вашей поддержке.
Когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на живот сам
Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться со спины на живот и обратно: примерный возраст, мнения специалистов и советы родителям.
Период взросления малыша с его первых дней жизни до года — процесс, за которым интересно наблюдать. Вначале дитя учится держать голову, первый раз улыбается и узнает родителей. Далее наступает один из важных моментов этого этапа жизни крохи — переворачивание со спинки на животик. Момент, когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, достаточно индивидуален, но имеет четкие границы.
Во сколько месяцев это происходит
Груднички развиваются стремительно, во сколько месяцев ребенок должен переворачиваться со спины на живот или на бок зависит от его характера и физической готовности. Несмотря на то, что развитие — это сугубо индивидуальный процесс, который связан со множеством факторов, доктора называют средний возраст 3 месяца.
Три месяца — самый распространенный период, когда ребенок переворачивается со спины на живот самостоятельно впервые. Это обосновано тем, что к этому возрасту у малыша появляется интерес к предметам и потребность в прикосновении к ним. На протяжении первых трех месяцев из своего положения он может видеть только вещи, расположенные наверху и по сторонам. А благодаря новым потребностям начинается новый этап его развития.
Первые попытки перевернуться начинаются с трех месяцев. Для родителя важно не упустить этот момент и оказать помощь малышу. Если ребенок по прошествии трех месяцев никак не пытается начать переворачиваться, это может говорить о том, что ему нужно помочь.
Также к трем-четырем месяцем малыш уже обладает определенными навыками, которые помогают ему в освоении новых действий:
- Приблизительно в два месяца ребенок уже учится держать голову. Его действия не такие хаотичные, как в месячном возрасте. Он может удерживать предметы в кулачках, благодаря своей координации малыш может дотягиваться до них.
- В три месяца, когда ребенок лежит на животике, он уже в состоянии поднимать голову и держать ее, опираясь на предплечья. Кулачки уже разжаты. Кроха может дотягиваться до предметов, брать и ударять их.
Очень важно, чтобы родители помогали малышу — перекладывали игрушки и другие интересующие его предметы в разные стороны, этим они стимулируют попытки малыша перекатываться и дотягиваться до них.
Следующим важным этапом в жизни ребенка станет обратный переворот — с живота обратно на спинку. Это происходит фактически одновременно с поворотами со спины на животик. Многие дети абсолютно равнодушны к обратным переворотам. Если малыш не переворачивается обратно, не стоит переживать, возможно, пока его это просто не интересует. Многие делают обратный переворот, начинают ползать и даже привстают на ножки практически одновременно.
Упражнения дома для отработки переворота
К сожалению, у многих родителей не хватает терпения дождаться, когда малыш сам начнет перевороты. Чтобы узнать, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на бок, они штудируют литературу и пытаются самостоятельно вызвать у ребенка интерес к новым действиям. Однако, как говорит известный педиатр Комаровский, многие мамы и папы делают это неправильно.
Педиатры рекомендуют следовать таким правилам:
- Если ребенок пытается перевернуться набок, родителю следует положить интересующую вещь на ту сторону, чтобы у малыша появился к ней интерес. Он начнет тянуться к предмету, и попытка переворота может увенчаться успехом.
- Обязательно нужно хвалить кроху за его успехи. Доказано, что груднички отлично чувствуют интонацию и теплое отношение к себе.
- Очень важна гимнастика и специальные упражнения, которые укрепят мышечную систему ребенка и помогут ему в переворотах.
Особое внимание надо уделить сну малыша. Дело в том, что если ребенок научился переворачиваться в три-четыре месяца, очень большая вероятность того, что он неосознанно может начать это делать во сне. Подобные действия опасны для его жизни и могут вызвать удушье.
В этот период следует класть ребенка спать с родителями. Это позволит контролировать положение тела крохи во сне. Если малыш привык засыпать на животе, следует выждать пока он заснет и перевернуть его на спинку.
Перед сном можно делать ему расслабляющий массаж. Чтобы избежать переворотов во сне, рекомендуется подложить под бока с обеих сторон мягкие игрушки или небольшие валики.
Причины, мешающие поворачиваться
Помните, что нет абсолютно точного указания, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться с живота на спину. Однако первые попытки начинаются с трех месяцев. Если этого не наблюдается, следует обратиться к педиатру, который поможет найти причины, мешающие правильному развитию ребенка.
Одной из главных причин может быть инертность мышц или же, наоборот, их повышенный тонус. Исправить эту проблему поможет специальный массаж и гимнастические упражнения.
Также проблемой может являться дисплазия, которая проявляется в виде асимметрии тазобедренных суставов. При осмотре любой опытный педиатр заметит эту проблему и обязательно назначить рентген, по которому уже точно можно будет диагностировать заболевание. Физиопроцедуры, специальные пеленания могут устранить подобную проблему.
Неврологические проблемы, которые могут быть вызваны травмой во время родов, инфекциями, иногда вызывают отсутствие интереса к движениям, к предметам. Очень важно вовремя обратиться за помощью к педиатру, который сможет составить план лечения малыша. Желательно своевременное обращение к специалистам — до шести месяцев, пока ребенок живет в лежачем состоянии.
Во сколько месяцев ребёнок должен переворачиваться со спины на живот
Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот, с живота на спину: +3 видео
Ребенок начинает хорошо переворачиваться со спины на живот в 4 — 5 месяцев.
Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев), ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.
Первые перевороты
После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:
- поворачивает головку на звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
- начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
- движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.
В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).
Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимо оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.
По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину – одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.
Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)
После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.
К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться.
Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки присаживаться и ползать сам.
Статье по теме развития:
Помогаем делать повороты
Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.
Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:
- Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
- У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.
Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.
Упражнение на переворот
Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает правую голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.
Видео-упражнения от мамы-Лары
Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот:
Педиатры рекомендуют следовать таким правилам:
- Если ребенок пытается перевернуться набок, родителю следует положить интересующую вещь на ту сторону, чтобы у малыша появился к ней интерес. Он начнет тянуться к предмету, и попытка переворота может увенчаться успехом.
- Обязательно нужно хвалить кроху за его успехи. Доказано, что груднички отлично чувствуют интонацию и теплое отношение к себе.
- Очень важна гимнастика и специальные упражнения, которые укрепят мышечную систему ребенка и помогут ему в переворотах.
Особое внимание надо уделить сну малыша. Дело в том, что если ребенок научился переворачиваться в три-четыре месяца, очень большая вероятность того, что он неосознанно может начать это делать во сне. Подобные действия опасны для его жизни и могут вызвать удушье.
В этот период следует класть ребенка спать с родителями. Это позволит контролировать положение тела крохи во сне. Если малыш привык засыпать на животе, следует выждать пока он заснет и перевернуть его на спинку.
Перед сном можно делать ему расслабляющий массаж. Чтобы избежать переворотов во сне, рекомендуется подложить под бока с обеих сторон мягкие игрушки или небольшие валики.
Причины, мешающие поворачиваться
Помните, что нет абсолютно точного указания, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться с живота на спину. Однако первые попытки начинаются с трех месяцев. Если этого не наблюдается, следует обратиться к педиатру, который поможет найти причины, мешающие правильному развитию ребенка.
Одной из главных причин может быть инертность мышц или же, наоборот, их повышенный тонус. Исправить эту проблему поможет специальный массаж и гимнастические упражнения.
Также проблемой может являться дисплазия, которая проявляется в виде асимметрии тазобедренных суставов. При осмотре любой опытный педиатр заметит эту проблему и обязательно назначить рентген, по которому уже точно можно будет диагностировать заболевание. Физиопроцедуры, специальные пеленания могут устранить подобную проблему.
Неврологические проблемы, которые могут быть вызваны травмой во время родов, инфекциями, иногда вызывают отсутствие интереса к движениям, к предметам. Очень важно вовремя обратиться за помощью к педиатру, который сможет составить план лечения малыша. Желательно своевременное обращение к специалистам — до шести месяцев, пока ребенок живет в лежачем состоянии.
Во сколько месяцев ребёнок должен переворачиваться со спины на живот
Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот, с живота на спину: +3 видео
Ребенок начинает хорошо переворачиваться со спины на живот в 4 — 5 месяцев.
Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев), ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.
Первые перевороты
После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:
- поворачивает головку на звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
- начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
- движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.
В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).
Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимо оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.
По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину – одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.
Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)
После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.
К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться.
Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки присаживаться и ползать сам.
Статье по теме развития:
Помогаем делать повороты
Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.
Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:
- Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
- У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.
Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.
Упражнение на переворот
Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает правую голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.
Видео-упражнения от мамы-Лары
Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот:
После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее распрямить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!
Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается – первым делом надо лечь на живот!
Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И, конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме ни на секунду нельзя забывать о простых правилах безопасности.
Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда “перепрыгивать” или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.
Читаем далее: подробно о том, как научить ребенка переворачиваться
Популярная статья: развитие ребенка по месяцам
Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться: спину, живот
Здравствуйте, дорогие читательницы блога! Раз вы читаете эту статью, значит, ваш кроха вот-вот перейдет на новую ступеньку в своем развитии. Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, на живот и на спину, помогать ли ему в этом, и как правильно учить новым навыкам – с удовольствием поговорю с вами на эту тему!
Я помню, как сильно мы с мужем радовались первым переворотам старшего ребенка, для нас это был праздник. А сейчас радуемся первым улыбкам месячной дочки, все остальное впереди. Вообще, детишки сами того не подозревая, дарят нам позитивные эмоции не только своим присутствием, но и успехами. И не важно, какой у них возраст – 1 месяц или 30 лет, или того больше. Родителям всегда приятно видеть, что устремления и старания детей приносят им их заслуженные победы.
Но вернемся к тому возрасту, когда они совсем еще малыши и только-только начинают знакомиться с таким большим и интересным, окружающим их миром.
Всегда интересно наблюдать, как малыш развивается и осваивает новые навыки, ведь для него это первые важные успехи! То, что вчера ему еще было недоступно, сегодня он делает легко и просто.
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться
Итак, первый вопрос, который волнует многих родителей по этой теме – во сколько месяцев ребенок начнет переворачиваться, и существуют ли какие-то нормы, когда он должен это сделать. Что ж, здесь нормы, конечно же, есть, но они довольно лояльны и растянутые на несколько месяцев.
Когда ребенок должен перевернуться? Тогда, когда он будет к этому готов, когда окрепнут его мышцы спины и шеи! Обычно это происходит ближе к 5 месяцам. Средние нормы от 4 до 6 мес.
Помните, что ваш ребенок не робот с четко заданной программой. И если у соседки малыш в 4 месяца уже активно переворачивается на спину и на живот, а ваш еще только начинает на бочок, это не повод паниковать и запускать эшелоны «тараканов» в свою прелестную голову.
Позже мы поговорим о том, как стимулировать малыша к освоению нового навыка, и какие могут быть причины, когда он не хочет переворачиваться. А пока имейте в виду, что до 6 мес вы ждете, и пробуждаете интерес малыша к повороту, если к полугоду ничего не меняется, тогда консультируйтесь с адекватным специалистом.
Перед первыми поворотами малыш учится хорошо держать голову в положении лежа на животике. Это нам, взрослым, кажется, что это несложно. А для маленького человечка это большая работа, которая заставляет попыхтеть. К счастью, детишки любознательны, и они готовы вовсю стараться, чтобы открывать для себя каждый раз что-то новое.
Навык переворотов является одним из главных для грудничков. Тренируя свои мышцы, кроха готовит свое тело к тому, чтобы вскоре сесть и поползти. Бывает, что дети перепрыгивают этот этап, и поворачиваться начинают после того, как поползут. Но это исключительные случаи.
Кстати, для недоношенных деток эти нормы еще более условны, их навыки переворотов могут развиться на месяц — пару месяцев позже.
Иногда малышу один – полтора месяца, а он уже переворачивается без посторонней помощи. Что делают родители? Если они не опытны, то радуются. А если опытны, то знают, что если кроха регулярно перекручивается (не будем брать случайность одного раза), значит у него гипертонус мышц. В этом случае надо обсудить ситуацию с педиатром, неврологом и начать курс массажа.
Во сколько дети начинают переворачиваться на живот и на спину
Обычно возраст, когда дети делают первые перевороты на живот, это после 4 месяцев. Переворачиваться на спину сложнее, поэтому этот навык осваивают попозже. Около 5 месяцев малыши, как правило, не только уверено держат голову, но и приподнимаются на руки, согнутые в локтях, когда лежат на животе. Они уже достаточно крепки, чтобы делать перевороты по несколько раз в день.
Перевороты на живот появляются раньше, а с живота на спину обычно начинаются после них через месяц-полтора.
На всякий случай, хочу предупредить вас, никогда не оставляйте малыша одного на возвышении, будь это комод, или пеленальный столик, на краю дивана или кровати. Малышня развивается очень быстро, и в какой-то момент ребенок может оттолкнуться ножками от поверхности и перекачнуться на бочок, а затем на живот и обратно.
Поэтому самое важное, что от нас, родителей, требуется сейчас – это обеспечить крохе безопасное пространство. Чтобы он мог спокойно открывать силу и возможности своего тела, а мы при этом были уверены, что ничего плохого с ним не произойдет.
В каком возрасте ребенок начинает переворачиваться на бок
Вскоре после того, как ребенок может удерживать голову, примерно в возрасте 3 месяцев, он начинает переворачиваться на бок. Это промежуточный этап перед тем, как он окончательно сделает полный поворот.
Опять же, повторюсь, все детишки разные, и освоение новых движений у них происходит в разное время. Если ребенок уверено держит голову уже в 2 месяца, то скорей всего и первые повороты на бочок он уже вот-вот начнет.
Не переживайте, если первые попытки у малыша закончились неудачей. Пусть тренируется и укрепляет свои мышцы, главное, что он старается это сделать. И сами не заметите, как наступит тот момент, когда ваш ребенок сделает первый поворот. Поздравляю вас с этим! Много ли родителям надо для счастья?))
Постарайтесь побуждать ребенка поворачиваться то на один бочок, то на другой, чтобы мышцы развивались симметрично.
Все самое интересное и важное еще впереди. Наверняка, у вас возникли новые вопросы: что делать дальше? Нужно ли помогать крохе? Как помочь? Рассмотрим их все по порядку.
Как учить ребенка переворачиваться
Нужно ли учить ребенка переворачиваться, если он еще не умеет это делать, или у него плохо получается? Явно помогать не стоит, так вы окажете медвежью услугу. Если он еще плохо держит голову, у него слабые мышцы шеи и спины, начиная учить его переворотам, и тем более делая все за него, вы нанесете только вред.
Природой все продумано, и все наступит в самый благоприятный момент – как только ребенок будет готов, он сам начнет делать перевороты.
Однако вы можете побуждать, заинтересовывать младенца к освоению новых навыков.
- Первое, как вы можете помочь, это почаще выкладывать малыша на животик, тем самым естественным образом укрепляя его мышцы.
- Привлекайте интерес малыша, мотивируйте его на перевороты. Для этого покажите новую игрушку или яркий безопасный предмет. Стимул в виде интересной игрушки может заинтересовать ребенка и побудить повернуться к ней.
- Не следует заставлять ребенка что-то сделать. Он обязательно всему научиться, просто для этого необходимо время. Вы же тоже не сразу научились ходить.
- Будьте ласковы, наберитесь терпения, если у крохи все получается не так, как хочется вам. Часто это проблема в голове родителей, а не в развитии детей.
- Не помогайте ребенку переворачиваться. Он должен осваивать новый навык самостоятельно.
- Разговаривайте с малышом. Пусть он не до конца поймет смысл ваших слов, но уловит интонацию, поддержку со стороны самых близких для него людей. Радостно реагируйте на его попытки повернуться, поощряйте любую активность.
- Если вы занимаетесь легкой зарядкой с малышом, то делайте это, когда он в хорошем настроении, сытый, выспавшийся и довольный.
- Выкладывайте ребенка на твердые поверхности, т.к. перевороты на мягких матрасах требуют намного больше сил, и отодвигают развитие этих навыков на более поздний срок.
Проконсультируйтесь с врачом, какие простые упражнения для развития двигательной активности и укрепления мышц вам можно применять, и ежедневно занимайтесь ими.
Еще, очень хорошо помогают массаж от опытного массажиста. Небольшая ремарка из личного опыта: ищите лучше массажиста, который работает именно с грудничками и малышами.
У нас первым массажистом была девушка, которая работала на своей основной работе – в детской больнице, где ей приходилось массировать детей очень широкого возрастного диапазона. От 0 до 17 лет!
Что сказать, мой ребенок орал курс массажа как резанный, хотя она уверяла, что это нормально, и что все дети так кричат. Потом я уже узнала, что ничего нормального тут нет. Да, ребенок может иногда плакать, но совсем в другом масштабе. Также узнала, что, несмотря на весь профессионализм таких массажистов, им очень сложно рассчитать нагрузку давления на маленького неокрепшего ребенка.
Следующий курс у нас уже провел другой человек, который работает только с малышней до года. Это было небо и земля, ребенок давал себя массировать, при этом результаты были очень хорошие (ведь в расслабленном теле нет лишних мышечных зажимов, и любое грамотное воздействие благодарно встречается организмом). А нагрузка увеличивалась постепенно, чтобы дать привыкнуть к ней ребенку. Так что имейте в виду!
И еще из опыта знакомых, многим из них помогли детские остеопаты. У кого-то ребенок пополз только после сеансов остеопатии, когда массаж не помогал, у кого-то были другие прорывы. Единственное, что найти грамотного профи в этой сфере до сих пор не просто, слишком много в этой прибыльной сфере тех, от кого толку не будет, и хорошо бы, чтобы и вреда не было.
Видео, как помочь ребенку начать переворачиваться
Ниже я публикую видео, изучив которые вы сможете подтолкнуть малыша к поворотам.
Помните, что перед началом упражнений необходимо проконсультироваться с врачом! Более активные и сложные упражнения делают тогда, когда ребенок может несколько минут удерживать голову, лежа на животе и уже достаточно крепок.
Упражнения проводят 1-2 раза в день, не ранее, чем через 1 -2 часа после еды и за полчаса до нее. После окончания упражнений можно сделать массаж и провести ванные процедуры. Начинают гимнастику с одного месяца, постепенно усложняя игры.
П
очему ребенок не переворачивается
Причины, по которым ребенок не хочет переворачиваться самые разные. Даже самые безобидные из них могут застопорить перевороты.
— Телосложение, особенности мышечной системы (более упитанные детки могут начать делать перевороты позднее)
— Темперамент (более активные и шустрые осваивают навык раньше)
— Отсутствие стимула
— Снижение тонуса мышц
— Недоношенные детки или со слабым здоровьем
— Неврологические особенности
— Недавно перенесенные заболевания (орви и т.д.)
— Замедленное развитие
— Родовые или другие травмы
Влияние многих проблем можно преодолеть или ослабить, обговорите с врачами, как это можно сделать.
Итак, сегодня мы разобрали, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, сначала на бок, а потом на живот и спинку. Выяснили, как родитель может стимулировать перевороты и необходимые при этом меры осторожности. Помните, что небольшая задержка в развитии двигательных навыков (если со стороны врачей нет обоснованных претензий) не является чем-то пугающим, наберитесь терпения и совсем скоро оно вознаградится! Будьте здоровы!
С наилучшими пожеланиями, Анастасия Смолинец
Когда младенцы переворачиваются? Педиатры ответят на все ваши вопросы
Давайте будем честными: новорожденные очаровательны, но в первые недели они просто много лежат. Вот почему родители с нетерпением ждут, когда наступит этап развития — переворачивание, которое символизирует, что их малыш становится мобильным, что является важным шагом на пути к большей независимости. (Следующее, что вы знаете, им понадобятся ключи от машины.) Вот обзор того, когда младенцы начинают переворачиваться, как вы можете им помочь и что делать, если они еще не освоили большой переворот.
Когда младенцы обычно переворачиваются?
«Большинство детей начинают катиться в любом месте с конца третьего месяца до пятого месяца, но с вехами развития всегда есть среднее значение, а некоторые могут делать это раньше или позже», — говорит педиатр Хуан Карлос Миллон. в TopLine MD на Плантации, Флорида. Самое важное, что нужно знать о сроках? «Это произойдет, когда вы меньше всего этого ожидаете, поэтому я начинаю напоминать пациентам во время двухмесячного визита, чтобы они не оставляли своих детей без присмотра — даже повернуться спиной на три секунды, чтобы взять подгузник, пока они на пеленальном столике, достаточно. пора им перевернуться и оказаться на полу », — говорит Миллон.
Имейте в виду, что хотя некоторые очень маленькие дети могут, как говорит Миллон, «истерически плакать, выгибая спину и взмахивая рукой, так что импульс вызывает перекатывание», педиатры определяют этап развития переворачивания как более целенаправленное движение. . «Под целеустремленностью мы говорим о ребенке, который переворачивается, чтобы взять игрушку или лучше взглянуть на маму», — говорит Миллон.
И не удивляйтесь, если вы заметите, что ваш ребенок в течение нескольких дней переворачивается на своем коврике, а затем, кажется, на какое-то время теряет интерес к катанию.«Двигательные навыки могут приходить и уходить, прежде чем они прочно интегрированы в их репертуар», — говорит Сара Джонсон, сертифицированный физиотерапевт из отделения здоровья детей Райли при Университете Индианы.
Подготовка к перекатыванию
Ребенку помогает в его стремлении катиться за счет развития мускулов, особенно верхней части тела. «Головы у младенцев большие по сравнению с остальными частями их тела, и это может тянуть их вес вперед, поэтому им нужно развить достаточно силы в шее и плечах, чтобы переносить вес назад», — говорит Джонсон.
Перекатываться от живота к спине легче, поэтому большинство младенцев осваивают это в первую очередь, хотя некоторые начинают идти другим путем. «Чтобы перекатиться от спины к животу, они должны развить достаточно силы в своих сгибателях, которые представляют собой мышцы передней части их тела, поэтому проще использовать разгибатели или мышцы спины, чтобы перекатывать, а затем толкать руками. , — говорит Джонсон.
Как помочь вашему ребенку перевернуться
Время на животик — это способ развить у вашего ребенка основные силы, необходимые для движения, а также у него есть множество возможностей попробовать различные виды движений.Важно сначала узнать, что мотивирует вашего ребенка, будь то вид вашего лица, музыкальная игрушка или особенно привлекательная погремушка.
«Когда младенцы чем-то интересуются, их ум ориентирован на желание учиться, но их не волнует погремушка, которую вы держите в руках, если только она не та, которую они хотят», — говорит Джонсон. Как только ваш ребенок начнет подтягиваться, вы можете поэкспериментировать, поместив игрушку над его головой и немного за пределами ее поля зрения, чтобы заставить его смотреть вверх и назад.Вы также можете попробовать немного пошевелить ее ногами.
«Мы их слегка потянем, чтобы показать им, куда идти», — говорит Джонсон. И, конечно же, как только ребенок добьется успеха, не забудьте вознаградить его тяжелый труд, подарив ему игрушку, которую он любит, и много счастливых похвал.
Имейте в виду, что «время животика» — это не просто укладывать ребенка на коврик, пока он плачет от разочарования. «В идеале они могут лежать на животе каждый раз, когда вы играете с ними, но лежа на подушке с наклонным клином, которая помогает устранить некоторые эффекты гравитации, или размещение их на груди даст им те же преимущества, что и пол», — говорит Джонсон.
Что делать, если ребенок переворачивается ночью
Хорошие новости для недосыпающих родителей: хотя вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), как только он разобрался, как перекатиться со спины на живот, вы можете позволить ему вздремнуть таким образом. «Если вы положите его на спину, а он решит перекатиться на живот, вам не нужно будет посреди ночи развернуть его, это не более опасно с точки зрения СВДС», — говорит Миллон.
Поскольку катящийся ребенок может запутаться в одеялах и задохнуться, вы можете подготовиться к этому событию, прекратив использование пеленальных одеял к трем месяцам. «Во время своего двухмесячного визита я начинаю дискуссию о том, чтобы остановить пеленание, которое можно сделать, вытянув одну руку, затем оставив обе руки свободными, а затем полностью убрав одеяло», — говорит Миллон.
Что делать, если ребенок не перекатывается
Недоношенные дети или дети с определенными заболеваниями, такими как неврологические травмы, будут задерживаться в достижении таких вех, как переворачивание.Джонсон говорит, что она надеется увидеть четырехмесячного ребенка, у которого «определенная мотивация» к перекладыванию, хотя Миллон говорит, что из-за разницы в развитии среди детей он обычно дожидается шестимесячного визита, чтобы обсудить возможные варианты. например, раннее вмешательство (EI), которые представляют собой программы во всех штатах, предлагающие бесплатные оценки и услуги, такие как физиотерапия.
«Важно выяснить причину задержки, будь то слабость, низкий тон или что-то, связанное с сенсорной интеграцией, и выполнение какой-либо терапии часто может помочь ускорить движение и вселить в родителей некоторую уверенность», — говорит Джонсон.
Детские веха: переворачивание | Бэбицентр
Как только ваш ребенок научится управлять головой и примерно в то же время, когда он научится самостоятельно сидеть с опорой, он научится переворачиваться. В конце концов он научится переворачиваться со спины на живот и наоборот, и он будет использовать свой недавно обретенный навык, чтобы немного передвигаться. Стимул для этих ранних роликов часто бывает неуловимой игрушкой — или вами.
Когда дети переворачиваются?
Ваш ребенок может перевернуться с животика на спину уже в возрасте 4 месяцев.Тем не менее, ему может потребоваться около 5 или 6 месяцев, чтобы перевернуться со спины вперед, потому что для этого маневра ему нужны более сильные мышцы шеи и рук.
Как младенцы учатся переворачиваться
Примерно через 3 месяца, когда ребенок кладется на живот, он поднимает голову и плечи высоко, используя руки для поддержки. Это мини-отжимание помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать для переворачивания. Он поразит вас (и себя!), Когда впервые перевернется. (Хотя младенцы часто сначала переворачиваются спереди назад, это тоже совершенно нормально.)
В 5 месяцев ваш ребенок, вероятно, сможет поднимать голову, поднимать руки и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли. Он может даже качаться на животе, бить ногами и плавать руками.
Все эти упражнения помогают ему развить мышцы, которые ему нужны, чтобы переворачиваться в обоих направлениях — вероятно, к тому времени, когда ему будет около 6 месяцев.
В то время как некоторые младенцы на какое-то время используют катание в качестве основного способа передвижения по земле, другие вообще отказываются от него и переходят к сидению, выпаду и ползанию.Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к передвижению и изучению своего окружения, не волнуйтесь.
Как помочь ребенку перевернуться
Вы можете стимулировать новые навыки ребенка через игру. Если вы заметили, что он самопроизвольно перекатывается, посмотрите, попытается ли он еще раз, пошевелив игрушкой рядом с той стороной, на которую он обычно перекатывается. Или лягте рядом с ним на бок — вне досягаемости — и посмотрите, перекатится ли он, чтобы приблизиться к вам. Аплодируйте его стараниям и улыбайтесь.Перевернуться — это весело, но в первые несколько раз это может вызывать тревогу.
Хотя ваш ребенок может не переворачиваться примерно до 5 месяцев, лучше с самого начала держать его за руку во время смены подгузников. Никогда не оставляйте ребенка, даже если он новорожденный, без присмотра на кровати или любой другой возвышенной поверхности. Вам было бы неприятно, если бы его первый опыт переворачивания привел к серьезной травме.
Что делать, если ваш ребенок не переворачивается
Если ваш ребенок не понял, как переворачиваться в ту или иную сторону к тому времени, когда ему исполнится 6 месяцев, и еще не успел сесть и попытаться чтобы вместо этого бегать и ползать, вспомните об этом в следующий раз, когда поговорите с его врачом.
Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, а некоторые дети никогда не перевертываются. Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники.
После того, как ваш ребенок сядет — что дальше?
У вашего ребенка развиваются мышцы ног, шеи, спины и рук, пока он учится переворачиваться. Теперь он заставит работать те же самые мышцы, когда учится самостоятельно сидеть и ползать. Большинство младенцев научились сидеть в возрасте от 6 до 8 месяцев; ползание наступает немного позже.
Куда идти дальше
Когда дети переворачиваются? Ответы экспертов на ваши вопросы
Наблюдать, как ваш драгоценный ребенок растет и достигает вех в развитии, — одна из величайших радостей отцовства. И то, что ваш малыш перевернулся с животика на спину или обратно на животик, не исключение!
Но если вам интересно, когда именно дети переворачиваются и когда ваш малыш достигнет этого рубежа, эксперты Newton Baby готовы ответить на ваши вопросы.В этой статье мы расскажем вам, когда большинство младенцев переворачивается, как помочь вашему ребенку сделать большой переворот и как обезопасить их, когда они это сделают.
Когда младенцы переворачиваются?
Когда вы обнимаете своего крошечного новорожденного, может быть трудно представить, чтобы он переворачивался и шевелился по комнате, но они начнут двигаться раньше, чем вы думаете. Ваш ребенок быстро развивает мышечную силу и координацию, необходимые для переворачивания.
Во-первых, вы заметите, что ваш ребенок поднимает голову и делает мини-отжимания, лежа на животике.Оттуда ваш малыш наберется достаточно сил, чтобы переворачиваться с животика на спину.
Первое перекатывание животом назад обычно происходит в возрасте около четырех месяцев. Не удивляйтесь, если ваш ребенок немного встревожится в первые несколько раз, когда перевернется! Их новообретенное движение может быть столь же неожиданным для них, как и для вас.
Как правило, младенцы перекатываются животом к спине, прежде чем овладеют движением спина к животу, что требует большей силы и координации. Примерно в шесть месяцев младенцы обычно начинают кататься в обе стороны.
Тогда они смогут переворачиваться снова и снова, и вдруг у вас будет ребенок в движении! Младенцы используют этот новый навык как форму развлечения, а также как способ достичь того, чего они хотят, и достичь того, чего они хотят.
Но не волнуйтесь, если ваш ребенок впервые переворачивается, а затем, кажется, теряет интерес. Навык (и мотивация) переворачиваться может приходить и уходить, прежде чем он станет основным продуктом в жизни вашего малыша.
Если ваш ребенок не переворачивается к семи месяцам, сообщите об этом своему педиатру.Имейте в виду, что недоношенные дети могут перевернуться (и достичь других вех) позже, чем доношенные дети.
Однако вы знаете своего малыша лучше всех. Если у вас возникнут проблемы — будь то переворот или другие важные моменты — не стесняйтесь поговорить со своим педиатром.
Как помочь ребенку перевернуться
Может быть, ваш ребенок только начал переворачиваться, но ему нужна мотивация, чтобы не отставать, или, может быть, вы с нетерпением ждете этого первого переворота и хотите развить его силу и координацию.
В любом случае, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку двигаться: поощрять время, когда он отдыхает на животе, и мотивировать его.
Поощряйте время живота
Время в животе — это время, которое ваш ребенок проводит на животе, пока не спит. Лежать в таком положении означает, что ваш малыш должен смотреть вверх, влево и вправо, чтобы проверить, что происходит вокруг него. В конце концов, они также будут использовать руки, чтобы отжиматься, чтобы лучше видеть.
Все эти движения укрепляют спину, шею и руки вашего малыша — ту самую силу, которая необходима им, чтобы переворачиваться.
Начните время на животик в течение первой недели жизни вашего ребенка. Только убедитесь, что вы продвигаетесь к этому медленно. Положите ребенка лицом вниз на одеяло на полу или, если хотите, лягте и положите ребенка себе на грудь.
Сначала три-пять минут живота помогут. Однако не кладите ребенка на живот, когда у него полный живот или он хочет спать (всегда укладывайте ребенка спать на спину!).
Медленно увеличивайте время пребывания на животе, когда ребенок привыкает к нему и становится старше, в конечном итоге стремясь к занятиям по 20 минут каждое.
Если вашему ребенку кажется, что он чувствует себя неуютно, так как он привыкает к животику, положите ему под грудь небольшое свернутое одеяло, вытянув руки перед собой. И, конечно же, убедитесь, что они всегда под присмотром, чтобы время на животике было безопасным и комфортным.
Мотивируйте своего ребенка
Сделать время, проведенное на животе, интересным и увлекательным — это ключ к мотивации вашего ребенка поработать эти мышцы и, в конечном итоге, перевернуться. Если ваш ребенок прижимается к груди, смотрите ему в глаза и говорите или пойте, чтобы побудить его взглянуть на ваше лицо.
Когда ваш малыш заинтересуется игрушками, дайте ему отдохнуть на коврике или одеяле и положите рядом игрушки, чтобы ребенок мог их потянуть. Другой вариант — поставить перед малышом зеркало на пол для стимуляции.
Кроме того, если у вашего малыша есть старший брат или сестра, посоветуйте их брату или сестре поиграть с ними во время отдыха на животе.
Наконец, попробуйте поставить своего малыша на его сторону, чтобы он поиграл. Положите им за спину одеяло и поставьте перед ними игрушку, чтобы побудить их оставаться на боку и даже потенциально перевернуться, чтобы дотянуться до игрушки.
Независимо от того, какой метод вы выберете, цель состоит в том, чтобы дать вашему ребенку дополнительный стимул переворачиваться, поэтому намеренно показывайте ему то, к чему нужно дотянуться, и причину, чтобы перевернуться. А если они пытаются, но им просто нужна небольшая дополнительная помощь, вы можете осторожно протянуть им руку, чтобы показать, как это делается.
Но помните — никогда не заставляйте ребенка переворачиваться, если он не готов. А когда ваш ребенок все-таки перевернется, поощрите и мотивируйте его праздновать их новое достижение!
Обеспечьте безопасность вашего ребенка, когда он начинает переворачиваться
Если ваш ребенок готов перевернуться через комнату или перевернуться, когда вы меняете ему подгузник, пора выполнить несколько проверок безопасности.Вот три способа обезопасить вашего катающегося ребенка.
1) Будьте готовы
То, что ваш ребенок еще не перевернулся, не означает, что он не сделает этого, когда вы меньше всего этого ожидаете! Никогда не знаешь, когда они сделают это в первый раз, поэтому всегда держите руку за своего малыша, когда он находится на пеленальном столике или любой другой высокой поверхности.
2) Обеспечьте безопасность сна
Два способа сделать сон вашего ребенка максимально безопасным — это использование дышащего матраса и удаление опасностей из его кроватки.
Используйте воздухопроницаемый матрас или наматрасник
Хотя вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, нет необходимости возвращаться в детскую, чтобы переворачивать его, если он перевернулся на живот посреди ночи. Младенцы, которые могут переворачиваться, часто меняют положение во сне, поэтому все, что вам нужно сделать, это убедиться, что ваш малыш в безопасности на ночь.
Лучший способ обеспечить безопасность сна — использовать в детской кроватке жесткий дышащий матрас.Если ваш ребенок ночью перекатывается на живот, дышащий матрас — например, матрас для кроватки Newton’s — поможет снизить риск удушья.
Совет эксперта: если у вас уже есть матрас для детской кроватки, подумайте об использовании дышащего наматрасника, например Newton Baby, поверх него, чтобы добавить слой водонепроницаемой, гипоаллергенной и дышащей защиты.
Матрас Newton’s Crib обеспечивает лучшую воздухопроницаемость, так как и матрас, и чехол наматрасника воздухопроницаемы. Это также помогает регулировать температуру тела вашего ребенка и уменьшает количество пылевых клещей и аллергенов.
Все это позволяет вашему малышу спать более безопасно и комфортно в течение ночи.
Устранение опасностей
Другой способ сделать кроватку максимально безопасной для вашего ребенка — это убрать все, за что он может попасть. Хотя плюшевые игрушки и мягкие подушки — это мило, им небезопасно находиться в постели с вашим малышом.
Не допускайте попадания подушек, клиньев, свободной одежды, игрушек и одеял в кроватку ребенка и убедитесь, что простыня плотно заправлена внутрь.Американская академия педиатрии также рекомендует прекратить пеленать ребенка, когда он, кажется, готов самостоятельно переворачиваться.
3) Защитите свой дом от детей
Хотя ваш ребенок еще не поднимает крышку унитаза и не карабкается по лестнице, его способность кататься вокруг означает, что вам нужно убедиться, что ваш дом (или, по крайней мере, ваш пол) защищен от детей.
Закройте заглушки защитными кожухами розеток и наденьте боковые упоры на острые углы мебели.Прежде всего, убедитесь, что на полу нет мелких предметов, которые исследующий ребенок мог бы засунуть в рот и подавиться.
Наконец, передайте эти рекомендации старшим детям, чтобы они поняли, насколько важно сделать ваш дом безопасным местом для всех.
Хотя вы не можете быть уверены, когда ваш малыш начнет переворачиваться, вы можете пойти дальше и внести свой вклад. Дайте ребенку много времени на животик, обезопасьте свой дом от детей, избавьтесь от опасностей в кроватке и купите дышащий матрас, чтобы ваш ребенок был в безопасности весь день и всю ночь.
С матрасом для детской кроватки Newton Baby и воздухопроницаемым наматрасником вы и ваш ребенок будете спать спокойно в кратчайшие сроки!
Когда ваш ребенок перевернется, начнется?
— Kyte BABY
После того, как вы выйдете из стадии новорожденного, вашим следующим вопросом может быть: «Когда мой ребенок перевернется?» Кажется, что эти грубые моторные навыки возникают из ниоткуда и удивляют и вас, и вашего ребенка!
Не удивляйтесь, узнав, что катание — одно из новых любимых навыков вашего ребенка, которым нужно заниматься как во время бодрствования, так и во время сна.
Роллинг — отличный подвиг для вашего малыша! Для достижения этой вехи требуется большая сила и координация, контроль головы и одновременное использование нескольких мышц.
Вот некоторые вещи, которые мы расскажем в этом блоге:
- Когда ребенок переворачивается?
- Когда мой ребенок должен переворачиваться?
- Когда младенцы ползают?
- Могут ли младенцы переворачиваться в 2 месяца? (или могут ли дети переворачиваться в 1 месяц? ребенок переворачивается в 3 месяца?)
- Могут ли младенцы перевернуться? Все младенцы катятся?
- Как помочь ребенку перевернуться
- Что делать, если ребенок переворачивается «слишком рано»
- Ребенок, не переворачивающийся в 6 месяцев
- Как ребенок переворачивается?
- Когда младенцы перекатываются из стороны в сторону?
Когда ребенок переворачивается?
Некоторые младенцы перекатываются на бок в течение нескольких дней после рождения.Это естественно и называется «завитушкой новорожденного». Они месяцами свернулись клубочком в вашей утробе, так что это удобное положение для вашего малыша.
Большинство младенцев теряют эту способность в течение первого месяца.
К 4 месяцам большинство младенцев развивают достаточно силы, чтобы использовать руки, чтобы перемещаться вверх и вниз с живота на спину.
Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что к 7 месяцам большинство детей овладевают искусством переворачивания.
Поначалу это движение может быть непреднамеренным, так как вес головы уводит их на спину. Но когда они обнаружат причину и следствие, они сразу же двинутся в путь!
Конечно, есть диапазон для развития этого преднамеренного навыка. Некоторые дети смогут выполнять мини-отжимания на руках рано (уже в 1 месяц, 2 месяца или 3 месяца), а другим может потребоваться до 6 или 7 месяцев, чтобы понять или освоить вращение.
Важно отметить, что это умение может произойти довольно неожиданно! Поэтому старайтесь не оставлять ребенка без присмотра на кроватях, диванах, пеленальных столиках и т. Д., Поскольку они могут оказаться на полу!
Не удивляйтесь, если ваш малыш начнет катиться постоянно, а затем некоторое время не катится снова.Это нормально, что умение «приходит и уходит», поскольку оно интегрируется в их репертуар.
Когда мой ребенок должен перевернуться?
По данным BabyCenter, «Ваш ребенок может перевернуться с животика на спину уже в возрасте 4 месяцев. Тем не менее, ему может потребоваться около 5 или 6 месяцев, чтобы перевернуться со спины вперед, потому что для этого маневра ему нужны более сильные мышцы шеи и рук ».
По словам Сары Джонсон, сертифицированного физиотерапевта в Riley Children’s Health, «Чтобы перекатиться от спины к животу, они должны развить достаточно силы в своих сгибателях, которые являются мышцами на передней части их тела, так что это проще использовать свои разгибатели или мышцы спины, чтобы перекатывать, а затем толкать руками »,
Время на животик можно делать в течение дня, возможно, 2-3 раза в день по 3-5 минут за раз.По мере того, как они привыкают к этому, вы можете увеличивать частоту и продолжительность!
Альтернативы времени на животик включают:
- Кожа к коже на груди (или ваших партнеров, даже старших братьев и сестер!)
- Сделайте это частью своего распорядка дня (например, после смены подгузника позвольте ребенку немного поваляться на животе, чтобы приспособиться)
- Нанесите его после ванны, делая легкий детский массаж с лосьоном
- Приподнимите ребенка с помощью мягкой подушки или одеяла (вы также можете подпереть ребенка руками, чтобы держать ребенка ближе к вам и заставить его меньше ненавидеть время на животике!)
- Ребенок может предпочесть проводить время на животе у вас на коленях / коленях
- «Футбольный захват» отлично подходит для пап
- Ребенку может нравиться отдыхать животиком на мяче для упражнений (крепко держите ребенка и мяч!)
- Сделайте это весело (пойте песни, поиграйте в пикабу, используйте погремушки, зеркала, черно-белые / контрастные увлекательные книги)
- Лягте на спину и поднимите голени перпендикулярно полу.Положите ребенка ей животиком на свои голени и осторожно покачивайте или поднимайте ноги, держа ее за руки или бок.
- Одежда для новорожденных
Старайтесь не проводить время с животиком, когда ребенок уже устал или переутомился. Мы хотим положительной ассоциации с этим упражнением! Только после сна или утром лучше всего подойдет вашему малышу.
Не расстраивайтесь. Каждая минута времени на животик будет складываться в течение дня, пока это не станет новой любимой позой вашего ребенка для игр.
Когда младенцы ползают?
Если ваш малыш научился кататься, вы можете заранее подумать, когда он станет еще более мобильным!
«Ползание — огромная веха для младенцев, потому что это первый шаг к самостоятельной мобильности», — говорит Ралли Макаллистер, доктор медицины, соавтор книги The Mommy MD Guide to Your Baby’s First Year .
Согласно большинству источников, младенцы начинают ползать на четвереньках в возрасте 6-10 месяцев. Обучаясь этому навыку, важно уделять ребенку много времени самостоятельно, сидя на полу / животике.
Я часто задаю себе вопрос, нормально ли, если дети перестают ползать, и ответ отрицательный! Им действительно нужно ползать, так как это очень важно для развития мозга.
Существуют различные «режимы» ползания, и каждый ребенок может делать это по-своему, пока не овладеет традиционным ползанием. Это может выглядеть примерно так:
- классический кроль (одновременное движение одной руки и противоположной ноги для продвижения вперед)
- scoot (волочение низом по полу)
- крабовое ползание (движение с одним согнутым коленом, а другое вытянутым вперед или вбок)
- армейское ползание (лежа на животе и используя руки для движения вперед)
- ползание назад
Могут ли младенцы переворачиваться в 2 месяца?
Большинство младенцев будут следовать своим собственным графикам развития! Да, ваш ребенок может намеренно перевернуться в любой момент; они могут выпадать рано или поздно по графику.
Да, ваш ребенок может умышленно перевернуться в любой момент; они могут выпадать рано или поздно по графику. Это означает, что возможно переворачивание ребенка в 1 месяц. Точно так же наблюдается переворачивание ребенка в 3 месяца.
Пока ваш ребенок делает успехи, например, может отталкивать руки, раскачивать голову из стороны в сторону или начинает принимать другие позы, лежа на спине, тогда он на правильном пути!
Если вас когда-либо беспокоит развитие, вы можете воспользоваться бесплатной консультацией по вопросам развития в раннем детстве.
Забавный факт: у новорожденных появляется так называемый рефлекс фехтования, который предназначен для предотвращения их переворачивания в первые несколько недель. Когда лицо новорожденного повернуто в одну сторону, рука и нога ребенка с этой стороны вытягиваются, а противоположная рука и нога сгибаются.
«Это природный механизм предотвращения СВДС», — говорит педиатр Черил Ву, доктор медицины. Когда рефлекс начинает исчезать (он должен полностью исчезнуть к 6 месяцам), и вы замечаете, что у ребенка есть сила и мышечный тонус, чтобы держать голову выше, вы можете воспринимать это как признак того, что скоро увидите ребенка. переворачивание.
Могут ли младенцы перевернуться? Все младенцы катятся?
Да, все младенцы должны кататься. Попасть на живот — очень важный навык развития, который приведет к другим вехам.
Вот как это может начаться:
- Примерно через 2-3 месяца ребенок начинает поворачиваться спиной на бок. Из этого положения он может тянуться к игрушкам, но все еще нестабилен и должен сосредоточиться на том, чтобы оставаться сбалансированным. Когда это положение станет легче, ребенок может немного расслабиться и случайно перекатиться на живот или спину.Если он приземлится на свой животик, он может быть не слишком счастлив!
- 4-7 месяцев ребенок может продолжать укреплять спину и шею в положении отжимания и проводить там больше времени, играя. Он практикует растяжку и достигает тонуса своего туловища (тела), готовясь к переворачиванию, ползанию и сидению.
Как помочь ребенку переворачиваться?
Примерно в 3 месяца ваш ребенок начнет делать «мини-отжимания», слегка приподнимая грудь над землей и поднимая голову больше.
Это поможет вашему малышу укрепить эти мышцы, чтобы подготовиться к катанию.
Примерно в 5 месяцев ваш ребенок сможет полностью вытягивать руки и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли. В этот момент вес головы может помочь им перевернуться на спину!
Самый распространенный способ заставить ребенка переворачиваться — это игра. Попробуйте держать эту игрушку достаточно далеко, чтобы дотянуться было недостаточно, или, в качестве альтернативы, попробуйте отложить своего малыша и попытаться продемонстрировать бросок и посмотреть, какова будет реакция.
Обязательно поаплодируйте и сделайте перекличку, так как это может положительно усилить смелое движение ребенка.
Совет от профессионалов: если вашему ребенку не нравится проводить время с животиком, это может быть связано с тем, что ему это неудобно. Поскольку их голова намного тяжелее, она может их утяжелить. Пока они лежат на животе, осторожно надавите на ягодицы, подталкивая их к ступням, чтобы «разгрузить» голову.
Тогда им это может понравиться намного больше!
Вот некоторые упражнения, способствующие переворачиванию в обе стороны:
- Положите ребенка на спину и осторожно покачивайте его телом из стороны в сторону (это можно делать с рождения)
- Позвольте ребенку много времени проводить.Поставьте ребенка на бок и поставьте перед ним игрушку, чтобы привлечь его внимание и привлечь внимание. Обязательно проводите равное количество времени на левом, правом боку, спине и животе!
- Поощряйте ребенка играть по средней линии.
Согласно Mama OT: «Движение выполняется относительно невидимой линии в центре нашего тела, и способность кувыркаться зависит от способности ребенка подходить к этой средней линии (и пересекать ее). Самое замечательное в том, что наш центр перемещается вместе с нами, куда бы мы ни пошли, поэтому играть по средней линии можно лежа на спине или сбоку.Младенцы обычно развивают способность играть руками по средней линии в возрасте от 1 до 3,5 месяцев (лежа на спине) и могут смотреть головой по средней линии в этом положении в течение 4-5 месяцев ».
- Носите ребенка в различных положениях (лицом наружу, на боку и т. Д.)
- Поощряйте слежение и поворачивание головы, отводя игрушку в сторону и занимаясь с ребенком
- Лягте рядом с ребенком и побудите его повернуться к вам
Время живота так важно для наших малышей! Это может быть полезно для предотвращения плагиоцефалии, также известной как плоскоголовая.
Есть еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это, — это изменить положение головы вашего ребенка, чередуя положения в кроватке, особенно если кроватка стоит у стены:
- Положите ребенка так, чтобы его голова находилась в изголовье кроватки.
- На следующий день положите ребенка головой к изножью кроватки. Скорее всего, они повернут голову в другую сторону, чтобы сохранить вид в комнате.
- Продолжайте чередовать таким образом.
- Уберите все подвешенные над головой мобильные игрушки, чтобы ребенок смотрел в сторону, а не прямо вверх.
- Убедитесь, что ваш ребенок лежит или спит на спине, но лицом к комнате
Torticollis — еще одна опасность, пока ваш ребенок не сможет занять больше положений; однако это также обычное явление из-за положения в утробе!
По данным Healthline, «кривошею у младенцев трудно не заметить, потому что они еще не очень сильно двигают шеей. Но если у вашего милого малыша такое заболевание шеи, вы можете заметить такие признаки, как:
- наклон головы в одном направлении
- предпочитают кормить грудью только с одной стороны
- перемещают глаза, чтобы смотреть на вас через плечо, вместо того чтобы поворачивать голову, чтобы следовать за вами
- неспособность полностью повернуть голову
Torticollis также может повлиять на сон вашего ребенка.Ваш ребенок может предпочесть спать на одной стороне или поворачивать голову на одну и ту же сторону каждую ночь, чтобы ему было удобнее. Но это не идеально. Продолжайте класть ребенка ему на спину ».
Что делать, если ребенок переворачивается «слишком рано»
Если ваш ребенок может переворачиваться либо спиной на живот, либо животом к спине, вам необходимо прекратить пеленание. Пеленание определяется как закутывание с ограниченными руками; если их руки свободны, они не пеленуты.
Вот блог с дополнительной информацией о том, когда перестать пеленать ребенка.
Если ваш ребенок остается спеленутым и случайно перекатывается, он может нарушить работу дыхательных путей, потому что его руки не могут свободно выйти из этого положения.
Вы можете узнать больше о том, как помочь детям спать спокойно.
Не забывайте поддерживать безопасную среду для сна, но вот некоторые основные моменты:
- Используйте твердую поверхность для сна
- Используйте спальный мешок вместо свободного одеяла
- Никаких других предметов в кроватке, кроме детских, включая бортики
Эксперты сходятся во мнении, что, когда ваш ребенок может принимать разные позы, его можно безопасно оставлять в этом положении.
Вам следует по-прежнему укладывать их на спину для сна и позволять им принимать удобное положение!
Некоторые родители могут захотеть поместить ребенка в другое положение, например, на бок или живот, потому что они считают, что это будет безопаснее, особенно если у них рефлюкс и они боятся, что могут подавиться.
Будьте уверены, «NIH утверждает, что исследования показывают, что сон на спине на снижает риск удушья на человек. Младенцы могут лучше очищать дыхательные пути, когда спят на спине.У них есть автоматические рефлексы, которые заставляют их откашливаться или глотать любую срыгивание, даже во время сна ».
Нередко наблюдается ухудшение сна, когда ваш ребенок начинает кататься.
Причина, по которой это так сильно нарушает сон, заключается в том, что у младенцев нет такого же мышечного паралича, как у взрослых, когда они спят. Когда ребенок работает над новым навыком, он внедряется в его мозг во время глубокого сна.
Это означает, что когда они «мечтают» о своем умении, они вполне могут практиковать его — во сне!
Итак, они в конечном итоге катятся, затем просыпаются и дезориентируются из-за смены позиции.
Это может быть разочарование для родителей! Потому что, если мы продолжаем просто откатывать их назад, это существенно задерживает их осознание того, что можно спать в других положениях или что они действительно могут устроиться поудобнее и вернуться ко сну, пока они лежат на животе.
Я призываю семьи, с которыми я работаю, не перекатывать ребенка на спину слишком часто и успокаивать их, когда они лежат на животе. Таким образом они могут связать позу со сном.
Это поможет им научиться как можно быстрее овладеть навыком переворачивания в обе стороны и свести к минимуму нарушение сна!
Ваш непростой сон лучше всего спит на животе! Это совершенно нормально, если они сами могут занять это положение. Догоняй эти «ззз», мама!
Ребенок не переворачивается в 6 месяцев?
Если ваш ребенок не переворачивается в 6 месяцев, ваш педиатр может поинтересоваться у него на осмотре здоровья.Некоторые дети развиваются позже других, но если вы подозреваете, что они немного отстают в своих достижениях, не помешает начать делать больше упражнений / проводить больше времени на животике, чтобы стимулировать катание!
В большинстве штатов есть такие ресурсы, как вмешательство в раннем детстве, которые бесплатно проводят оценку, чтобы определить, соответствует ли ваш ребенок их требованиям.
Если вам интересно, вы всегда можете погуглить «ECI + your state», чтобы найти местные ресурсы! Ваш педиатр также сможет предложить вам направление
.
Как ребенок переворачивается?
Чтобы ребенок перевернулся с живота на спину, ему необходимо развить силу рук, чтобы оттолкнуться от пола и освободить плечо.Как только они могут освободить плечо, они обычно могут перекатываться на спину!
Для того, чтобы ребенок перевернулся со спины на живот, он должен быть в состоянии пересечь среднюю линию, встать на бок и развить достаточно силы кора, чтобы продолжить движение на животе.
Когда младенцы перекатываются из стороны в сторону?
Ребенок может перевернуться на бок с рождения! Это предвестник перекатывания от спины к животу или от живота к спине.
Как только они перевернут ноги и начнут пересекать среднюю линию, их тело может естественным образом перекатиться в это боковое положение.
Как только это начнет происходить, вам нужно будет выйти из пеленания и позволить их рукам оставаться свободными.
Еда на вынос
Вне зависимости от того, перевернется ли ваш ребенок в 3, 5 или 8 месяцев, само собой разумеется, что после этого будет много интересных этапов!
Как только ваш ребенок научится кататься, он начнет самостоятельно сидеть, а затем он научится ползать, стоять, путешествовать и ходить.
Защитите эти дома от младенцев, родители! Ваш ребенок будет двигаться раньше, чем вы об этом узнаете. Тогда вам будет интересно, когда они снова сядут на месте. (Спойлер, может быть, в подростковом возрасте!)
АВТОР:
Эшли Олсон — сертифицированный педиатр-консультант по сну, владелица Heaven Sent Sleep и страстно желает помочь молодым родителям, опытным родителям, отчаявшимся и недосыпающим родителям сформировать у своих детей привычки здорового сна.
Она имеет более чем 3-летний опыт работы с семьями и завершила более 150 часов курсовой работы, а также продолжила обучение, связанное со сном младенцев и малышей.Основное внимание в ее работе уделяется установлению распорядка, который укрепит вашу связь с ребенком, улучшив его привычки сна. Она специализируется на индивидуальных планах сна и оказывает индивидуальную поддержку в изменении практики сна!
КОГДА МЛАДЕНЦЫ ЗАВЕРШАЮТСЯ, И КАК ОНИ ПУБЛИКУЮТ? — Младенцы в движении
Некоторые младенцы начинают катиться уже через 3-4 месяца, а другие ждут, пока им не исполнится 5-6 месяцев. Когда ваш ребенок будет кататься, зависит от того, насколько сильны его мышцы спины и живота, его мотивация двигаться и исследовать окружающую его среду и насколько хорошо ему нравится лежать на спине или животе.Первые несколько раз, когда он перекатывается, это может быть случайным, и ваш ребенок может испугаться и расстроиться из-за этого движения. Эти ранние впечатления поразительны, но они также помогут вашему ребенку начать узнавать, как он может самостоятельно двигать своим телом. В прошлом казалось, что младенцы учились перекатываться с живота на спину, прежде чем перекатываться на живот. В настоящее время он кажется гораздо более вариативным! Младенцы, которые любят проводить время с животом, могут с большей вероятностью скатиться к животу со спины, в то время как дети, которым не нравится живот, могут шевелиться и вертеться, пока не поймут, как слезть с живота.Чем больше времени ваш ребенок будет лежать на спине на твердой поверхности и работать над животом, тем сильнее будут его мышцы спины и живота и тем легче ему будет овладеть новым навыком катания.
Мы ожидаем, что к 6-7 месяцам младенцы смогут перекатываться от спины к животу, а также от живота к спине. Как и в случае с любым другим движением, также важно, чтобы мы видели, как ребенок перекатывается вправо и влево. Когда младенцы впервые осваивают новый навык, они обычно практикуют его снова и снова.Это их способ отрегулировать свои движения и научиться делать их наиболее эффективными. В это время нет ничего необычного в том, чтобы увидеть ребенка, который стремится двигаться в одном предпочтительном направлении. Просто убедитесь, что через несколько недель после изучения этого нового навыка вы также увидите, что они работают в другом направлении. Если ваш ребенок немного борется, вы можете помочь ему попрактиковаться, чтобы он мог овладеть этим движением. Вне зависимости от того, катается ли ваш ребенок в 4 или 6 месяцев, помните, что это его первый опыт самостоятельной смены положения, и это новый захватывающий навык, который стоит отметить!
Когда младенцы начинают переворачиваться? Ваше полное руководство
Ваш ребенок, вероятно, растет так быстро, что вы не можете поверить своим глазам.С каждым днем дополнительный вес ребенка, его настороженность и объятия растут, и вы можете задаться вопросом: когда же дети начинают переворачиваться?
У наших специалистов есть ответ. Читайте дальше, чтобы понять, когда ваш ребенок начнет переворачиваться, почему он это делает и какие еще вехи нужно пройти вскоре после этого!
Когда младенцы начинают переворачиваться?
Некоторые новорожденные могут переворачиваться на бок во время сна (это безопасно, если они катятся вперед и назад самостоятельно и находятся в безопасном месте!).Но в ближайшие несколько дней они, вероятно, потеряют эту способность.
После этого вашему ребенку понадобится не менее четырех месяцев, чтобы набрать достаточно силы и мускулов верхней части тела, чтобы повернуться на живот или спину. Ваш малыш, скорее всего, начнет кататься от живота к спине. Сейчас на их стороне гравитация и импульс!
Если вы заметили, что ваш ребенок пытается перекатиться со спины на живот, не помогайте ему! Успешное перекатывание со спины на живот означает, что у вашего ребенка много сил.Вы можете предположить, что если они могут перевернуться на живот, они смогут сделать обратное.
Как и большинство вех, каждый ребенок уникален. Так что их «ага!» момент может занять больше или меньше времени, чем у среднего ребенка.
Обычно вы можете ожидать, что ваш малыш перекатится с животика на спину в возрасте от 3 до 5 месяцев. Перекатывание из стороны в сторону произойдет немного позже, через 4–5 с половиной месяцев. И, наконец, перекатывание спины к животу, вероятно, будет последним, между 5 ½ и 7 месяцами.
Как мы уже упоминали, если ваш ребенок перекатывается со спины на животик до других этапов, вы можете предположить, что он достаточно силен, чтобы сделать все это!
Как младенцы учатся переворачиваться?
Вот здесь и пригодится время, проведенное с животиком. Время живота — это, по сути, тренировка веса ребенка. Это заставляет вашего малыша начать укреплять шею и верхнюю часть тела.
Пока ваш младенец лежит на животе, вы можете заметить, что он пытается оторвать голову от земли.Они научатся держать голову устойчиво и оглядываться. Это большой прогресс!
Поднятие головы на животе должно сопровождаться небольшими камнями взад и вперед. Это способ вашего ребенка испытать воду — понять, как сделать решительный шаг.
Маленькие детские отжимания на земле — последний подготовительный шаг. Как только они смогут оторвать свою грудь от земли, они должны быть очень близки к тому, чтобы полностью перевернуться.
Некоторым младенцам требуется больше времени, чем другим.Если вашему малышу исполнилось 6 месяцев, но он все еще не заинтересован в переворачивании, сообщите об этом своему врачу, и он подскажет, что делать дальше.
Как помочь ребенку перевернуться
Есть несколько способов стимулировать рост мышц у ребенка и, как следствие, переворачивание!
Ограничение времени использования детского оборудования
Постарайтесь ограничить время, которое ваш ребенок проводит на качелях, шезлонгах или играет в мобильные телефоны. Вашему ребенку необходимы опыт и практика, чтобы набраться сил.Детские принадлежности, хоть и увлекательны, но не позволяют им размять эти мышцы!
Поощряйте время живота
Время живота — ключ к успеху. Здесь ваш ребенок развивает свои моторные навыки.
Время на животик должно начинаться, как только они приносятся домой, как новорожденные, не менее 15 минут в день. Их маленькому телу нужно много времени, чтобы нарастить мышцы, которые понадобятся им для 180-го.
Прокатка с поддержкой практики
Помогите своему ребенку научиться переворачиваться, имитируя ощущение, как он перекатывается через бок.
Лучшее время для этого — во время смены подгузников — опустите ребенка на бок, поддерживая его шею, а затем позвольте ему «скатиться» на спину с вашей поддержкой!
Обязательно дайте им немного больше любви со всеми этими частыми сменами подгузников. Наш крем для подгузников с оливковым маслом и алоэ не содержит отдушек и идеально подходит даже для самой чувствительной кожи! Кроме того, наш крем от опрелостей 1 2 3 представляет собой продукт 3-в-1, который предотвращает появление опрелостей, снимает и восстанавливает нежную кожу вашего ребенка при каждой смене подгузника.
Используйте игрушку
Пока ваш ребенок лежит на животике, используйте его любимую игрушку, чтобы побудить его протянуть руку. Когда они попытаются схватить игрушку, слегка потяните ее над головой.
Ваш ребенок будет мотивирован катиться в том направлении, в котором вы двигали игрушку.
Добейтесь своего уровня
Ваш ребенок будет более увлеченным, если время от времени вы будете ложиться на живот или спиной к нему. В конце концов, двое — это вечеринка!
Много похвалы
Ваш ребенок может быть маленьким, но он все еще эмоционально умен.Целуйте и подбадривайте их, чтобы они знали, что делают хорошо!
Не беспокойтесь о том, чтобы отмечать все эти действия каждый день (за вычетом времени на животик, которое следует выполнять каждый день через несколько интервалов). Ваш ребенок будет развиваться в свое время. Но время от времени приятно подталкивать их в правильном направлении!
Можно ли младенцам переворачиваться во время сна?
Короткий ответ — наверное!
Большинство родителей обеспокоены переворачиванием младенцев из-за вероятности внезапной неожиданной детской смерти (SUID), которая включает удушье и синдром внезапной детской смерти (SIDS).
Пока зона сна вашего ребенка свободна и нет ничего, во что он мог бы потенциально упасть, с ним все должно быть в порядке. Переворачивание — естественная часть роста ребенка, поэтому это хороший признак того, что ваш малыш может переворачиваться во сне!
Просто имейте в виду, что, согласно Американской академии педиатрии (AAP), у младенцев до одного года не должно быть свободных постельных принадлежностей, игрушек или мягких материалов в зоне сна.
Вы также должны всегда следить за тем, чтобы в первый год их жизни все воспитатели укладывали вашего ребенка на спину, когда он ложится спать.Это включает в себя сон и более длительные сеансы сна. Младенцы, которые начинают спать на спине, имеют наименьший риск СВДС.
Если ваш ребенок только что начал кататься, следите за ним, чтобы убедиться, что он не просыпается и не расстраивается посреди ночи. Если кажется, что они устроились, они могут спокойно спать в перевернутом положении.
Если у вас возникнут какие-либо опасения по поводу того, как переворачивание может повлиять на режим сна или здоровье вашего ребенка, мы рекомендуем проконсультироваться с педиатром.Они знают вас и вашего малыша лучше всех и могут дать вам самый подходящий совет.
Что будет дальше?
С этими новыми сильными мышцами шеи и чувством равновесия скоро ваш малыш перестанет переворачиваться. Скоро (с небольшим толчком в правильном направлении!) Они будут сидеть, в конце концов, без посторонней помощи.
Когда вы сядете, у вас в руках будет подающий надежды краулер. Ваш ребенок начнет исследовать все части вашего дома (убедитесь, что ваш дом защищен от ребенка!).Младенцы обычно начинают изучать ползание в возрасте 6 месяцев.
Как только они начинают ползать быстрее, чем вы видели, как бегает взрослый мужчина, они начинают ходить и балансируют между 9 и 18 месяцами (с, к сожалению, частыми ударами головы по пути).
Если кажется, что ваш малыш немного отстает от среднего, это не обязательно означает, что вам нужно беспокоиться. Каждый ребенок уникален и достигает таких важных этапов, как переворачивание, сидение, ходьба и разговор, в свое свободное время!
Но если вы беспокоитесь о развитии своего ребенка, всегда лучше обратиться к врачу и рассказать ему, что вы наблюдали.Они могут заверить вас в успехах вашего ребенка.
Совет эксперта: когда ваш малыш становится грубым и жестким по мере того, как он становится сильнее, его коже может потребоваться дополнительная обработка. Наш лосьон для тела Hydra Bebe — идеальный продукт, чтобы кожа вашего ребенка оставалась шелковистой, гладкой и глубоко увлажненной — без сухой кожи для вашего маленького смельчака!
Что следует помнить
Перевертывание — первая важная веха в моторном развитии вашего ребенка. Это захватывающее (а иногда и пугающее) время для вас и вашего ребенка!
Помните об этих вещах, когда ваш ребенок начинает свое приключение от спины к животику и обратно:
- Большинство младенцев не переворачиваются, как минимум, до 4-месячного возраста.
- Время на животик — самое важное ежедневное занятие, которое помогает вашему ребенку набраться сил
- Если вы заметили, что ваш ребенок ночью переворачивается в кроватке, не паникуйте! Это означает, что они достаточно сильны, чтобы катиться взад и вперед, и, вероятно, могут ощущать неприятности во сне
- Чтобы снизить риск СВДС, продолжайте укладывать ребенка спать на спине, по крайней мере, в течение первого года его жизни.Если они выкатятся из этой позиции самостоятельно, это нормально
Мы все знаем, что взросление может быть тяжелым трудом (почти таким же, как и воспитанием детей), поэтому дорожите этим первым большим достижением вместе с вашим ребенком. Потому что скоро они будут ползать, ходить и попадать в неизвестно что!
этапов развития: переход на новый уровень — BabyCentre UK
Когда ваш ребенок разовьется в силе держать голову вверх, он научится переворачиваться. Это означает, что ваш ребенок может превратиться из лежащего на спине в лежащего на животе и наоборот.Перевернуться — один из первых шагов вашего ребенка на пути к мобильности.
Когда мой ребенок сможет переворачиваться?
Ваш ребенок, вероятно, сможет перевернуться с передней части тела на спину, когда ему будет около пяти или шести месяцев, когда его мышцы шеи и рук станут достаточно сильными (Sheridan 2014). Затем он научится переворачиваться со спины на перед примерно с шести до семи месяцев (Sheridan 2014). Однако все дети развиваются с разной скоростью. Некоторым детям удается переворачиваться уже через четыре месяца (CDC 2017), тогда как другим может потребоваться больше времени.
Ваш ребенок может застать вас врасплох, внезапно научившись переворачиваться. Вот почему так важно никогда не оставлять ребенка без присмотра, когда вы меняете ему подгузник на приподнятой поверхности. На всякий случай может быть хорошей идеей выработать привычку менять подгузник, пока он лежит на полу.
Как мой ребенок научится переворачиваться?
От новорожденного до двух месяцев
Если с первого дня дать ребенку время на животик, это поможет ему развить мышцы, необходимые для того, чтобы научиться переворачиваться (AOTA 2013).Время живота побуждает вашего ребенка двигать руками и ногами и наращивать мышцы головы, шеи и верхней части тела (AOTA 2013).
Некоторым младенцам сначала не нравится лежать на животике. Пребывание в этой новой должности может быть странным для вашего малыша. Если это произойдет, попробуйте отвлечь его игрушкой или спуститься туда, где он может вас видеть, и подбадривайте его, улыбайтесь и болтайте (AAP 2017a).
Вы можете попытаться немного поддержать его, подложив ему под мышку небольшое свернутое полотенце, пока он не привыкнет к этому ощущению.Или пусть он лежит у вас на груди или на предплечье, хорошо поддерживая голову (APCP nd). Если он все еще расстроен, прекратите занятие и повторите попытку в другой раз.
От трех месяцев до четырех месяцев
Когда вы кладете ребенка ему на животик в три месяца, он может оторвать голову и плечи от пола руками (Sheridan 2014). Это мини-отжимание помогает ему укрепить мышцы, которые он использует, чтобы переворачиваться. В этот момент он может удивить вас и себя, перекатившись со спины на перед, или наоборот.
Поощряйте ребенка отталкиваться руками, кладя над ним игрушку вне досягаемости. Это побудит его приподняться, выпрямив руки, чтобы лучше рассмотреть игрушку. Вы также можете попробовать держать игрушку на уровне его глаз на небольшом расстоянии. Это побудит его оттолкнуться и потянуться за игрушкой.
От пяти месяцев до семи месяцев
Ваш ребенок может поднимать голову, подпирать руки и выгибать спину, чтобы оторвать грудь от земли (Sheridan 2014).Он также может раскачиваться на животе, бить ногами и плавать руками.
Все это упражнение укрепляет его мышцы. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть или семь месяцев, он, вероятно, научится переворачиваться в обоих направлениях (Sheridan 2014).
Вы можете обнаружить, что ваш ребенок никогда не переворачивается. Он может пропустить это движение и сразу перейти к сидению, ползанию или шарканью. Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к передвижению и исследованиям, он добивается больших успехов.
Что он будет делать дальше, когда мой ребенок перевернется?
Мышцы, которые ваш ребенок использует, чтобы переворачиваться, в основном такие же, как те, которые он использует, чтобы ползать и сидеть без опоры. Когда ваш ребенок доведет до совершенства ролл, его шея, спина, ножки и руки станут сильнее.
Примерно к восьми-девяти месяцам он сможет уверенно сидеть без какой-либо поддержки. Он также сможет входить и выходить из положения сидя, встав на колени, а затем ползая (Sheridan 2014).
Помогите своему ребенку сидеть и ползать
Все дети учатся сидеть и ползать с разной скоростью, но можете ли вы помочь своему физическому развитию? Выяснить.Другие детские видео
Как я могу поощрить моего ребенка переворачиваться?
Вы можете развить у ребенка новые навыки через игру. Попробуйте пошевелить игрушкой рядом с ним, чтобы побудить его катиться к ней. Если ему удастся перекатиться, поаплодируйте его усилиям и улыбнитесь. Ему может потребоваться ваше заверение, потому что это новое движение тела может вызывать тревогу.
Эти другие советы тоже помогут:
- Проводите много времени с ребенком каждый день на полу, играя в разных позах.
- Используйте игрушки, с которыми интересно играть и которые привлекают его внимание, например, шумные игрушки и игрушки с яркими цветами и мигающими огнями.Поставьте их немного вне досягаемости, чтобы побудить его двигаться.
- Дайте ему много шансов попрактиковаться, положив его на спину и живот и помогая ему перевернуться.
(SOMPAR 2014, LCCHS nd)
Как только ваш ребенок начнет кататься, постарайтесь побудить его кататься в обоих направлениях. Это поможет ему развить уравновешенные мышцы с каждой стороны тела. Используйте любимую игрушку, чтобы побудить ребенка катиться в том направлении, которое ему меньше всего нравится.
Перевертывание — это веха, которая, вероятно, развлечет вас обоих, и наблюдать за тем, как ваш ребенок открывает эту новую способность, может быть потрясающим.Конечно, в то время как для него переворачивание — это развлечение, вам это может сильно нервничать. Как только ваш ребенок начнет изгибаться и кататься, вы можете держать его за руку во время смены подгузников.
Моему ребенку шесть месяцев, и он еще не может переворачиваться. Я должен быть обеспокоен?
Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, а некоторые дети никогда не перекручиваются. Если ваш ребенок не научился переворачиваться, когда ему около шести или семи месяцев, и не перешел к сидению, перетасовке или ползанию, сообщите об этом своему патронатору (CDC 2018).
Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство младенцев (AAP 2017b).
Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов:
Последний раз отзыв: февраль 2019 г.
Список литературы
AAP. 2017a. Снова спать, животик играть. Американская академия педиатрии. www.healthychildcare.org [по состоянию на июнь 2018 г.]
AAP 2017b. вех Preemie. Американская академия педиатрии.www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]
AOTA. 2013. Установите распорядок дня на животике, чтобы ускорить развитие вашего ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [по состоянию на июнь 2018 г.]
APCP. 2016. Животик пора: животик, чтобы играть каждый день. Ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [Доступ в июне 2018 г.]
CDC. 2017. Важные вехи: ваш малыш к четырем месяцам. Центры по контролю и профилактике заболеваний.www.cdc.gov [дата обращения: июнь 2018 г.]
CDC. 2018. Если вас это беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [по состоянию на июнь 2018 г.]
LCCHS. nd. Двигайся и играй — от рождения до 9 месяцев. Служба общественного здравоохранения Лестера. www.leicspart.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]
NHS. 2016. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [Проверено в июне 2018 г.]
Sheridan M. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж
SOMPAR. 2014. Помогаем ребенку научиться кататься и сидеть. Somerset Partnership Trust. www.sompar.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]
.