Содержание
Как научить ребенка держать голову лежа на животе: массаж, плавание
Зная, как научить ребёнка держать голову, можно значительно ускорить процесс формирования… Напрямую зависит вся дальнейшая двигательная активность малыша.
Умение держать голову появляется у младенцев с 1,5 до 3 месяцев. Обычно это происходит естественным путём благодаря врождённому любопытству всех деток. Зная, как научить ребёнка держать голову, можно значительно ускорить процесс формирования навыка. Ведь от него напрямую зависит вся дальнейшая двигательная активность малыша.
Как понять, насколько хорошо ребёнок держит голову
Все дети индивидуальны, поэтому сложно говорить о нормах и сроках. Если у родителей трёхмесячного малыша все же возникают сомнения по поводу его своевременного развития, можно провести небольшой тест:
- осторожно потяните за ручки лежащего на спине младенца – если он в состоянии удержать голову в течение полуминуты, поводов для беспокойства нет;
- снова уложите кроху на спину и немного приподнимите за ручки – хорошо, если его голова держится на одной линии с позвоночником в течение нескольких секунд и лишь потом запрокидывается назад.
Помните, что до 3 месяцев нужно поддерживать головку грудничка, не давать ей свисать и болтаться. Резкие движения могут повредить ещё неокрепшие шейные позвонки.
5 способов укрепления спинных и шейных мышц ребёнка
Для начала уясним – научить младенца держать голову невозможно. Все действия родителей скорее направлены на то, чтобы помочь малютке освоить этот навык. А значит, будем укреплять спинные и шейные мышцы и избавляться от гипертонуса, присущего всем деткам в первые месяцы жизни. Что советуют педиатры?
Советуем ознакомиться: Когда ребенок начинает держать голову
Выкладываем на животик
После 3 недель, когда заживёт пупочная ранка, начинаем ненадолго выкладывать новорождённого на живот. Повинуясь рефлексу, он будет интуитивно поворачивать головку, чтобы не задохнуться. На первых порах оставаться в положении лёжа на животе можно в течение нескольких минут 2-3 раза в день. Это упражнение является отличной профилактикой коликов, т. к. помогает отхождению газов.
Возможно, вашему грудничку не всегда нравится быть лёжа на животе, ведь для него это серьёзный труд. Поэтому сделайте так, чтобы ему нравилось находиться в этом положении. Положите крошку себе на грудь или на живот. Так, ощущая тепло мамы, младенец сам захочет приподнять головку.
[ads1]
Также можно отвлечь его погремушкой или песенкой. Главное – никогда не оставляйте малыша в этом положении без присмотра.
Массаж
Уже с 1 месяца, если нет никаких противопоказаний, малышу необходимо делать массаж. Лучше доверить это дело профессионалу, ведь организм малютки ещё очень хрупкий, и неосторожные движения могут нанести ему вред. Массажист знает, какие мышцы нужно расслабить, а какие наоборот привести в тонус.
Мама может и самостоятельно научиться делать массаж, наблюдая за работой специалиста. Обычно это лёгкие поглаживающие движения с весёлыми стишками.
Плавание
Не бойтесь купать младенца в большой ванне. Уже с 2-3 недель приобретите круг и дайте крошке вволю насладиться купанием. Вода – отличная тренировочная среда для мышечного развития грудничка. К тому же она напоминает малютке те приятные моменты, когда он был в мамином животе.
Советуем ознакомиться: Как купать младенца в первый раз
Берём на ручки
Не бойтесь избаловать чадо! Грудных детей можно и нужно часто брать на руки. В тёплых маминых объятиях детки понимают, что мир надёжен и безопасен, а они сами любимы и нужны.
С 1,5 месяцев, когда крошка сможет хоть ненадолго приподнимать головку, можно носить его в вертикальном положении, придерживая ладонью затылочек. В таком положении он сможет как следует осмотреться и разглядеть окружающих.
Также очень полезно носить ребёнка в положении лёжа, при этом располагается кроха на одной руке, а другой страхуем его головку.
Игры с погремушками
Маленьких деток привлекают яркие звенящие игрушки. Это и колокольчики, и погремушки, и пищалки различные. Можно играть так: кладёте игрушку то с одной стороны грудничка, то с другой. Малыш будет поворачивать голову в сторону звука и тренировать нужные мышцы.
Для профилактики кривошеи можно подходить к ребёнку «с музыкой» со стороны, которая противоположна той, к которой чаще повёрнута голова малыша.
Поможет гимнастика
Регулярное выполнение упражнений также поможет крохе скорее научиться держать голову. Только не забудьте вначале проконсультироваться с врачом.
- Младенец лежит на спине, мама приподнимает его за ручки. Если кроха ещё мал и не может удержать запрокидывающуюся головку, приподнимаем его за плечи, придерживая пальцами затылок.
- Одной рукой берём грудничка под грудь, другой держим в районе бедра. Приподнимаем и опускаем малыша в таком положении.
- Упражнение на мяче: мама держит крошку за таз, папа – обхватывает кисти рук. Дружно раскачиваем чадо на фитболе.
- Малыш находится лицом вниз на руках взрослого. Родитель приподнимает то его голову, то таз.
Рекомендуем ознакомиться: Упражнения для грудничков на фитболе
Укладывая малютку спать, не забывайте перекладывать его на правый и на левый бочок. Если кроха уже привык спать на одном боку, нужно положить его головой в другую сторону кроватки.
Если у грудничка были родовые травмы или имеются патологии, то ответить на вопрос, как научить ребёнка держать голову, может только ваш лечащий педиатр. В любом случае не стоит переживать, ведь дети до года очень хорошо поддаются лечению, а значит, пройдёт совсем немного времени, и ваш малыш обязательно порадует вас новыми навыками.
Как приучить малыша лежать на животе? Часть 1
Самое важное, что должны знать родители: выкладывать ребенка на живот нужно на ровной поверхности. Лежанием на животе для новорожденных считается также:
- ношение «самолетиком»,
- ношение на плече,
- выкладывание себе на грудь.
Все эти положения имитируют лежание на животе, которое способствует укреплению мускулатуры шеи и верхней части туловища ребенка, а также развитию мозга.
Консультируя родителей новорожденных, я обращаю их внимание на то, что приучать младенцев лежать на животе нужно в дневное время и под контролем. Родители часто слышат о том, как важно выкладывать младенца на живот.
Как приучить малыша лежать на животе? (указа́ние исто́чника ©O_Lypa / Getty Images)Но что делать, если любая попытка встречает активное сопротивление малыша?
Попробую коротко ответить на следующие вопросы:
- почему лежание на животе является важным фактором развития ребенка и
- как легко и приятно приучить ребенка лежать на животе.
Почему выкладывание на живот так важно для младенцев?
Лежание на животе помогает укреплять мускулатуру шеи, плеч, рук и спины. Кроме того, малыш в таком положении поднимает голову и откидывает ее назад, что способствует правильному формированию шейного и поясничного отделов позвоночника. Впоследствии ребенок будет более активен, а движения — более скоординированными.
Лежание на животе является профилактикой уплощения затылка и явлений асимметрии черепа (плагиоцефалии). Кроме того, лежа на животе, малыши рассматривают окружающий мир под другим углом, что положительно влияет на развитие мозга.
После открытия СВДС (синдрома внезапной детской смерти) в результате внедрения директив по безопасному положению во время сна для младенцев в 90-е гг. случаев внезапной смерти детей стало меньше. Поэтому важно, чтобы дети спали на спине.
К сожалению, эта ситуация породила множество заблуждений и сомнений в том, можно ли детям в принципе лежать на животе. Поэтому даже в периоды бодрствования и под контролем родителей младенцев стали все меньше выкладывать на живот. Со своим ребенком постарайтесь придерживаться простого правила: «Спать на спине, играть на животе».
Как приучить малыша лежать на животе? (Часть 2)
Как научить ребенка держать голову лежа на животе, в вертикальном положении
Познаём окружающий мир и учимся поднимать головку самостоятельно!
Появление маленького человечка в семье всегда приносит в дом массу счастливых эмоций и безграничного счастья, однако помимо приятных эмоций в головах молодых родителей появляются различные вопросы о психологическом и физическом развитии карапуза. Естественно, при появлении крохи на свет различные специалисты подтверждают его физическое здоровье, однако работа родителей научить своего малыша всему, что они умеют сами. Естественно первым умением вновь родившегося человечка является поглощение полезного маминого молочка, первые крики и вздохи, впоследствии ребёнок должен научиться держать головку, ходить, говорить и многому другому. Именно в этих начинаниях немало усилий должны приложить родители, чтобы ребёнок полноценно и гармонично развивался, поэтому на многие вопросы мы постараемся дать исчерпывающие ответы и рекомендации.
Все сорок недель в утробе матери ребёнок чувствует себя комфортно, однако двигательные функции ограничены, ведь малыша окружает водная стихия и всё, что необходимо для жизнедеятельности он чудесно получает от мамочки. С появлением на свет возникает стресс, карапуз не понимает куда попал, чем дышать, что кушать, как научиться держать головку, все это необходимо знать родителям, чтобы оказать необходимую помощь в приобретении полезных навыков.
Косточки очень хрупкие, мускулатура практически не развита, поэтому новорожденный похож на червячка, головка которого непроизвольно запрокидывается. Родители должны поддерживать кроху и не допускать запрокидывания головы, потому что подобные действия могут привести к серьёзным травмам шейного отдела и развитию сложных заболеваний в будущем. Существует масса упражнений и практик, которые позволят молодым родителям научить своё чадо самостоятельно держать голову.
Обучающие техники для молодых родителей
Новорожденный ребёнок к определённому времени должен научиться самостоятельно держать головку в различном положении, это важно для правильного кормления, и является показателем полноценного развития. Однако если кроха не укладывается в запланированный график и плохо держит голову не стоит бить в колокола и сомневаться в его полноценности. существует ряд обстоятельств, которые могут препятствовать развитию ребёнка:
• Отсутствие в питании витаминов и минералов, которые позволяют ребёнку правильно развиваться.
• Питание, лишённое баланса и не подходящее для малыша.
• Плохо сформированная скелетная и мышечная структура по причине преждевременного рождения (недоношенность).
• Травма шейного отдела, полученная в процессе родов.
• Различные нарушения шейного отдела, общераспространённый недуг – кривошея.
• Проблемы центральной нервной системы, развитие невролгических заболеваний.
• Отсутствие тренировок в домашних условиях, которые регулярно должны проводить родители.
Если хоть один пункт из выше указанного соответствует вашей проблеме, стоит незамедлительно обратиться к лечащему врачу, который назначит все необходимые анализы и поставит диагноз. Исходя из решения врачебной комиссии, будут предложены специальные упражнения, которые помогут малютке правильно развиваться и догонять своих сверстников.
На сегодняшний день существует достаточно большое количество методик, позволяющих научить ребёнка держать головку самостоятельно, однако все они разделены на несколько групп:
— Упражнения для обучения малыша на животике.
— Тренировки, проводимые на спинке.
— Упражнения в вертикальном положении.
Подробно рассмотрим каждую из подгрупп, стоит отметить, что для правильного развития мышечной памяти необходимо делать упражнения, как на животе, так и на спинке. Для новорожденного ребёнка очень важно своевременно научится выполнять различные задачи, не зависимо от положения тела.
В животе матери ребёнок находится в скрученном положении, соответственно и шейные мышцы практически не задействованы, крохе не нужно вертеть головой и рассматривать окружающий мир, на протяжении сорока недель в его жизни происходит мало интересных событий.
Появившись на свет, ребёнок попадает совершенно в другой мир и ему важно понимать, что его окружает, а для этого необходимо поднимать головку и рассматривать всё вокруг. Первые тренировки необходимо начинать уже в три недели и лучше всего это делать лёжа на животике. Научить ребёнка держать головку лёжа на животе довольно просто, но в каждом деле требуется терпение.
Регулярно выполняйте следующие действия, и результат не заставит себя ждать:
• Периодически между кормлениями выкладывайте ребёнка на пеленальный столик строго на животик, убедитесь, что ранка на пупке зажила и не приносит малышу дискомфорта. Такое положение должно вынудить кроху самопроизвольно поднимать головку и класть ее на плечико, ведь ему будет интересно, что творится вокруг.
Для поддержания интереса положите яркие игрушки, блестящие фантики и красочные книжки, которые обязательно привлекут внимание ребёнка и заставят его поднять голову. Данное упражнение необходимо делать в течение нескольких минут на протяжении всего дня, не ленитесь, ведь правильное развитие зависит от вас.
• Для укрепления мышечного скелета необходимо постоянно делать массаж спинки и всего тела, это позволит быстрее сформировать мускулатуру и укрепить ее. Массаж можно делать по методическим указаниям лёгкими поглаживаниями и похлопываниями, лучше всего несколько раз пригласить профессионала для обучающего курса. От частоты массажа будет зависеть мышечный тонус, а соответственно и возможность ребёнка быстрее научится поднимать голову.
• Положив своё чадо на животик, начните раскачивать его в разные стороны, данное упражнение позволяет укрепить мускулатуру, а также способствует развитию координации. В то время как ребёнок старается сфокусироваться на одном положении, он начинает напрягать мышцы и удерживать головку в неподвижном состоянии, слегка приподнимая ее.
• Во время сна старайтесь следить за положением малыша и постоянно переворачивайте его, это очень важно ведь у новорожденного мышечная память отлично развита и одно и тоже положение может усугубить ситуацию, у крохи просто выработается привычка класть голову в определённое положение. Даже когда малышок бодрствует, старайтесь перекладывать его с места на места и поправлять головку, чтобы он изучал окружающий его мир.
• Прекрасно укрепляют мышцы и развивают координацию упражнения на фитоболе, главное выполнять их в положении лёжа на животике. Катайте карапуза на мече, поддерживая его за подмышки, он непроизвольно начнёт крутить головкой и будет стараться удерживать ее.
Помимо положения лёжа на животе, вам необходимо освоить и другие техники обучения, нужно научить ребёнка держать голову на спине, для этого необходимы регулярные тренировки и они значительно отличаются от представленных ранее упражнений. Для получения результата необходимо заниматься каждый день и уделять упражнениям достаточно времени, лучше всего начинать со следующего:
• Находясь в животике у мамы, ребёнок всё время пребывания там контактировал с водой, поэтому для него это состояние привычно, вы можете начинать тренировки в ванной. Приобретите специальный круг и уложите своего карапуза на спинку, поглаживая его животик, начните слегка приподнимать плечики, поддерживая головку, со временем малыш поймёт, что головку нужно поднимать вместе с плечиками и уже самостоятельно будет выполнять подобные манипуляции.
• Используя матрасик для водных процедур можно проводить гимнастические упражнения в ванной, выкладывая младенца на спинку. Поднимая ножки и ручки, разворачивая его в разные стороны, отлично укрепляются мышцы, что позволит самостоятельно поднимать головку.
• Когда ребёнок будет лежать на спине нужно поднимать его за ручки и плечики, аккуратно не повредив суставов, в след за плечами и грудной клеткой ребёнок начнёт поднимать голову по инерции, даже не придавая этому значения. После того, как кроха начнёт держать головку более пяти секунд рекомендуется выполнять упражнения на специальном мяче и в другом положении тела.
• Научить ребёнка держать голову в вертикальном положении достаточно просто, однако делать это можно на самом последнем этапе. Взяв своего кроху на руки, укладывайте его на животик и поддерживайте шею, ребёнок будет стараться удержать равновесие и из-за любопытства начнёт поднимать голову.
Не нужно торопить событий и утруждать ребёнка чрезмерными тренировками, если его вестибулярный аппарат, шейный отдел и нервная система в полном порядке он отлично научится поднимать головку самостоятельно в установленные сроки. Торопливость родителей может привести к необратимым последствиям, которые могут вызвать серьёзные травмы позвоночника и шеи. Все упражнения нужно выполнять аккуратно и бережно, ведь костная структура новорожденного очень хрупка.
Как предотвратить отклонения в развитии новорожденного ребёнка?
Естественно с появление малыша у родителей возникают не только счастливые мгновения, но и масса страхов, ведь ребёнок это огромная ответственность. Молодые мамы часто задают вопросы о том, как избежать различных неприятностей и отставания в развитии у своих новорожденных крох. После родов доктора осматривают ребёнка и дают рекомендации по уходу, в первую очередь нужно обратить внимание на то, начал ли ребёнок держать головку и в какое время это произошло.
Стоит отметить, что правильно развивающие крохи предпринимают первые попытки уже на третьей неделе жизни, однако самостоятельно без какой-либо поддержки они начинают держать голову ближе к четырём месяцам, это абсолютно нормально и правильно. Если же вы увидели, что ребёнок уже в месяц отлично держит голову стоит задуматься и обязательно обратиться к врачу, дело в том, что подобное состояние может быть вызвано повышенным внутричерепным давление, что является отклонением от нормы. Однако даже в такой ситуации не нужно бить тревогу, существуют специальные препараты, различные упражнения и массы, которые позволят устранить проблему в младенчестве и обеспечат дальнейшее правильное развитие ребёнка.
Не забывайте, что целиком и полностью зависит от вас счастливая жизнь малыша, его полноценное психологическое и физическое развитие. Уделяйте больше внимания занятиям, следите за питанием и старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе, открывая этот прекрасный мир вместе со своим карапузом.
Как научить ребенка держать голову?
Умение держать головку у малышей обычно формируется к 2-3 месяцам. Если к трем месяцам ваш малыш не способен удерживать голову в течение минуты – это повод обратиться к врачу за консультацией. Это может являться признаком отставания в физическом развитии. Обычно, благодаря врожденному любопытству, детки уже к месяцу пытаются посмотреть по сторонам.
Как помочь ребенку держать голову?
Малышу можно помочь в совершенствовании навыка, выполняя с ним нехитрые упражнения. Для полноценного развития новорожденного с самых первых дней с ним нужно проводить зарядку и делать массаж.
Упражнения для того, чтобы ребенок держал голову
Самым действенным упражнением является выкладывание на живот. После того как заживет пупочная ранка, ребенка можно и нужно переворачивать на живот. Сначала проводите лежа на животе несколько минут до еды. Потом постепенно увеличивайте время, выкладывайте малыша в периоды между кормлениями.
Хорошее действие оказывает ношение ребенка на руках в положении на животе. Для этого одной рукой придерживайте шею и голову, а другую подставьте под животик. В таком положении малыш рано или поздно поднимет головку, чтобы изучить окружающий мир.
Как только кроха начнет удерживать головку хотя бы в течение нескольких секунд, можете брать его в вертикальном положении. При этом пальцами поддерживайте затылок.
Массаж для того, чтобы ребенок держал голову
В массаже детей до года преимущественно применяют поглаживающие и растирающие движения. Направлены они должны быть к сердцу.
Немаловажным фактором, способствующим правильному развитию, служит полноценное питание. До полугода ребенок питается только молоком матери, а это значит, что поступление в его организм питательных веществ, напрямую зависит от рациона мамы. В меню кормящей матери должно присутствовать достаточное количество жиров, белков и углеводов. Если в питании мамы не хватает витаминов и микроэлементов, следует отдельно принимать препараты, восполняющие их недостаток.
Способствует развитию ранее плавание новорожденных. Занимаясь в бассейне, ребенок не только укрепляет мышцы и формирует двигательные навыки, но и развивается эмоционально. Регулярные занятия плаванием позволяют научить ребенка держать головку раньше положенного срока.
Не отчаивайтесь, если ваш ребёнок плохо держит голову. Стоит с ним немного позаниматься и у него все получится.
Когда ребенок начинает держать голову?
Как ребенок тренирует мышцы, чтобы держать голову
В период между первым и третьим месяцем малыш постепенно развивает силу, нужную, чтобы удержать голову. Где-то в 2 месяца вы можете заметить, что ребенок, лежа на животе, приподнимает голову и сохраняет это положение несколько секунд. Во время таких коротких «упражнений» укрепляются мышцы задней поверхности шеи младенца. А следом окрепнут и передние мышцы шеи, что позволит ему держать шею и голову самостоятельно.
Как ускорить процесс развития
Никаких особых премудростей в этом нет. Всё, что проделывали с младенцами мамы, бабушки, и прабабушки, продиктовано вековым опытом и здравым смыслом: и выкладывание на живот, и ношение на руках, придерживая шею и головку, и велосипедик ножками с помощью мамы, и даже игрушки, подвешенные над кроваткой.
По окончании первого месяца жизни наступает время, когда ребёнок может держать голову. И не надо думать, что если он пытается уже это сделать, то, как пишут на некоторых сайтах, у него высокое внутричерепное давление. Просто внутриутробное развитие, нормальное питание, и упражнения помогли укрепить мышцы, которые за это отвечают. Ведь когда малыш пытается ходить в 10 месяцев, версии о том, что у него гиперфункция органов, никем не выдвигается.
Помочь малышу в развитии в этот период можно, для этого необходимо:
- Выкладывать малыша на ровную и твёрдую поверхность начиная с 2 недель на 2 минуты, постепенно увеличивая продолжительность. Внимательно за ним следить при этом.
- Проводить утром и вечером лёгкий расслабляющий массаж тела, ног, спины, живота, шеи. Если нет опыта, неплохо посмотреть видео или проконсультироваться со специалистом.
- Часто купать, обеспечивая при этом некоторую свободу движений конечностями, но фиксируя головку, в этом помогут специальные круги на шею.
- Заниматься физическими упражнениями в период активности ребёночка (но не сразу после принятия пищи). Комплекс упражнений должен направляться на активизацию разных мышц малыша.
- Носить на руках в вертикальном и горизонтальном положении, придерживая голову, чтобы малыш мог рассматривать окружающий мир, а заодно и тренировать мышцы шеи.
- Подвесить игрушки над кроваткой, опуская их на время активности, чтобы развивался зрительный, слуховой, хватательный рефлекс, но при этом ещё и играть с ним музыкальными игрушками, издающими разные звуки. Хороший эффект от этого гарантирован. В этом вам помогут различные музыкальные модули, которые можно подвешивать над кроваткой.
Проще положить малыша в кроватку на спину и заниматься своими делами? Ну, тогда к 4–6 месяцам он освоит эту науку самостоятельно. Ребёнок — это своеобразная база: чем больше в него вкладываешь, тем больше получаешь.
Как развивается ребенок, когда начинает держать голову
Когда малыш начинает держать голову, происходят и другие изменения:
- Мышцы его животика становятся сильнее, и он, уже лежа на спине, сможет приподнять голову и грудь.
- Окрепнут и ножки малыша, так как постепенно они будут распрямляться (из формы «колеса») и рефлекторные движения сменятся энергичными толчками
- Он сможет перевернуться, а значит, вам нужно внимательно следить за малышом и всегда придерживать его рукой, когда он находится на высокой поверхности — например, на пеленальном столике.
Что делать, когда ребёнок плохо держит голову в 3 месяца?
Если ребёнок в 3 месяца не держит голову, многие мамы поддаются панике. Действительно ли есть причины для волнения?
Если вы обнаружили, что ребёнок в 3 месяца плохо держит голову, просто сообщите об этом своему педиатру при следующем посещении. Помните, что у каждого ребёнка навыки развиваются по-разному, малыши также достигают определённых этапов развития в разное время. Некоторые могут достичь этих этапов быстрее, чем другие. Умение держать голову в этом плане не отличается от прочих способностей.
Кроме того, если младенец недоношенный, он может достичь этого этапа немного позже, чем ребёнок, родившийся в положенный срок.
Редко у младенцев бывает запрокидывание головы. Это говорит о том, что у малыша слаборазвитые мышцы шеи.
Запрокидывание головы происходит по следующим причинам:
- при рождении малыш очень маленький;
- роды произошли раньше срока;
- травма головного мозга.
Таким образом, если младенец в 4 месяца плохо держит голову в вертикальном положении тела, обратитесь к доктору, чтобы убедиться, что мышцы шеи младенца правильно развиваются.
Как можно помочь ребенку научиться держать голову
Чтобы помочь малышу укрепить мышцы шеи и спины, которые помогают самостоятельно держать голову, кладите его каждый день на животик. Начинайте это делать вскоре после того, как вернетесь с малышом из роддома. Пускай это станет вашим ежедневным ритуалом: кладите ребенка на живот два-три раза в день на 3–5 минут. Не оставляйте его без присмотра! Во время таких «сеансов» малыш, поднимая головку, чтобы на вас посмотреть, тренирует тем самым мышцы шеи, спины и плеч. Попробуйте повесить перед малышом игрушки, чтобы у него был стимул смотреть вверх и задействовать эти мышцы.
Рассмотрим варианты специально для мам.
1. Когда ребенок держит голову самостоятельно лежа на животе?
Как правило в норме подъём головы из положения лёжа на животе начинает происходить в возрасте 2 месяцев плюс минус неделя. Сначала это кратковременные попытки удерживать поднятую головку, но постепенно новорожденный начинает держать голову уверенней, без раскачиваний и болтаний.
Также время удерживания головки потихоньку увеличивается. В этот период формируется шейный лордоз (физиологический изгиб позвоночника вперед). Ребенку нужно создавать условия для таких «тренировок» и не забывать выкладывать малыша по несколько раз в день на живот на умеренно жесткую поверхность (стол с тонким одеяльцем). Часто малыши запаздывают с поднятием головы и беспокойные мамы бьют тревогу, но бывает и так, что ждут «с моря погоды» месяцев до 4, это тоже не годится. Если ваш младенец и не думает о попытках поднять голову в 2 месяца, выкладывайте его на живот почаще и не стоит при первом недовольно звуке от малыша брать его на руки, пусть потрудится, покряхтит. Если в 3 месяца голова лежит и не поднимается, то надо звать массажиста и не раздумывать. А уж о более поздних сроках и говорить не стоит, массаж с упражнениями для шеи должен все исправить.
2. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, подтягиваясь за ручки?
С этим вариантом чуть посложнее чем с предыдущим. Т.е. результатов добиваться сложнее и дольше и для специалиста, и для ребенка, а мамин массаж вообще неуместен. Но это так, если мы рассматриваем полное отсутствие напряжения сгибателей головы и шеи, и видимых попыток подтянуть голову вперед, вслед за руками. Напомню, это вариант, когда ребенок лежит на спине и при тракции (натяжении) за ручки туловище поднимается вслед за руками, а голова висит. В норме голова/шея должна быть в одну линию с туловищем или немного даже сгибаться вперед, стремясь подбородком к груди. Это умение ребенку нужно для того, чтобы уверенно держать голову в вертикальном положении, для переворотов на живот. Мышцы, которые осуществляют это удержание/сгибание головы нужны для того, чтобы тормозить переразгибание или падение головы назад, они стабилизируют её положение. В возрасте 3-х месяцев дети обычно уже должны подтягиваться за ручки удерживая голову, хотя бы на короткое время.
Укрепление сгибателей головы у новорожденных процесс непростой, требующий знаний, понимания, что и в какой последовательности делать, и т.д. Мамам можно делать в качестве домашнего задания с младенцем перевороты со спины на живот, т.к. в момент поворота малыша со спины на бочок эти мышцы частично включаются в процесс. А остальном, надо вызывать специалиста по детскому массажу.
Что делать, если ребенок не держит голову
Для малышей развиваться в разном темпе естественно: кто-то достигает определенных вех раньше, кто-то позже. Если малышу исполнилось 4 месяца и он еще не держит головку, проконсультируйтесь с педиатром. Старайтесь не волноваться без оснований и вместо этого запишитесь на прием к педиатру. Врач проследит динамику развития малыша и, если заметит какие-то проблемы, порекомендует подходящее решение.
Развитие ребенка — это увлекательный для родителей процесс, повод для радости и гордости. Момент, когда малыш в первый раз держит головку, — лишь одно из многих его достижений, свидетелем которых вам предстоит стать. Не успеешь оглянуться, как малыш начнет ползать, ходить, говорить, и не только! Конечно, в родительстве не все так увлекательно, как маленькие победы вашего крохи. Скорее всего, смена подгузников не будет вашим любимым делом, но вам точно будет приятно сэкономить на их покупке.
Что делать, если малыш плохо держит головку
Шершавая кожа у ребенка на руках, ногах, теле — возможные причины
Почему малыш в три месяца не держит головку, точно скажет специалист. Факторов, которые влияют на мышечную мускулатуру шеи и мешают ей развиваться, очень много.
Возможные причины
Какие причины вызывают отставание в развитии навыка:
- Гипоксия (асфиксия) плода и заболевания мамы во время беременности. Если при родах кроха испытал недостаток кислорода, то у него могут поразиться клетки головного мозга и мышечной ткани.
- Малыш не доношен. Если кроха родился на 2-3 месяца раньше срока, то к трем месяцам он не будет держать головку. Это произойдет позже.
- Неправильное питание. Если грудничок не доедает, то плохо набирает в весе, отстает в развитии, недополучает полезных веществ и витаминов и, естественно, не может удерживать голову.
- Родовые травмы. Об этом предупреждают маму, поскольку ей предстоит постоянно обследовать ребенка у невропатолога.
Малыш, перенесший гипоксию в родах
- Проблемы неврологического характера. Как правило, они выявляются на ранних стадиях и быстро решаются лечением.
- Ленивый ребенок или нечастые тренировки в выкладывании на животик.
- Кривошея и другие нарушения в шейном аппарате.
Что делать:
- Выявить причину задержки формирования навыка.
- При гипоксии проводятся физиотерапевтические процедуры и массаж.
- При недоношенности назначается медикаментозное лечение, чтобы ускорить развитие малыша.
- При недостатке в питании полезных веществ чаще всего вводят докорм искусственной смесью или полный переход на заменитель молока.
- При родовых травмах назначается длительное лечение у специалистов. Все зависит от уровня травмы.
Важно! Если в полгода кроха не удерживает голову четко и уверенно, следует незамедлительно показаться специалисту и пройти курс лечения.
Рекомендации
Как помочь грудничку держать головку? Педиатры рекомендуют его к этому подтолкнуть. Следует надлежащим образом проводить занятия, физические упражнения.
Проведение массажа грудничку
Советы детских врачей, как можно помочь грудничку держать голову:
- С трех недель ежедневно выкладывать малыша на животик в перерывах между кормлениями. Он будет действовать рефлекторно: пытаться приподнять голову либо уложить ее на щечку.
- Не допускать, чтобы грудничок спал все время в одном положении. Следует поворачивать его в разные позы и положения.
- Массаж поглаживающими и растирающими движениями способствует притоку крови в мышцы, их укреплению и последующему расслаблению.
- Рацион малыша должен быть богатым питательными веществами и витаминами. Если он получает молоко матери, то мама должна следить за своим рационом, анализировать, как ребенок прибавляет в весе.
- Рекомендуется плавать во время купания в специальном круге (он помогает держаться на воде) – это укрепляет позвонки шейного отдела. Тренироваться можно начинать с месячного возраста, причем не обязательно ходить в бассейн. В домашней ванной все получится не хуже.
- С двух месяцев кроху следует почаще носить на руках, удерживая головку при необходимости руками. Постепенно ослабевать поддержку, давая возможность мышцам шеи окрепнуть.
- Стоит носить малыша вниз животом на своей руке, вторая рука в этот момент придерживает голову прямо.
- Если грудничок уже начал крутить головкой в разные стороны, то можно начинать показывать ему игрушки, водить их влево или вправо, чтобы малыш начинал поворачивать шею вслед.
- Особенную роль в развитии навыка играют занятия на фитболе. Это одновременно и укрепление мышц, и их тотальное расслабление. Упражнения выполняются не более 10-15 минут, затем лучше всего провести купание.
Чтобы кроха развивался активно и был всегда бодрым, нельзя пренебрегать тренировками и мероприятиями, способствующими его хорошему настроению и здоровью. В случае, если родители обнаружили отклонения в развитии, следует незамедлительно обращаться к врачу. Своевременное обнаружение проблемы позволяет быстро ее разрешить и вылечить заболевание.
Почему некоторые малыши начинают держать головку позже?
- Гестационный возраст, т.е. родился ли малыш в срок. Торопыжки, пожелавшие увидеть свет раньше срока, будут развиваться немного медленнее. Это обязательно надо учитывать, и не волноваться раньше времени, тем более что крохи отлично улавливают ваше настроение.
- Состояние здоровья. Насколько легко проходили роды, была ли гипоксия у малыша или родовые травмы. Бывает так, что уже в первые дни жизни, ребенок успевает переболеть вирусной инфекцией и т.п. Организм занят восстановлением или борьбой с заболеванием, и физическое развитие может затянуться.
- Вес оказывает большое влияние на становление двигательных навыков. Тяжелую головку очень трудно поднимать и удерживать маловесному крохе. Но и крепышу, родившемуся с весом выше 4 кг, это будет сделать непросто.
- Темперамент. Педиатры отмечают, что врожденные особенности психики проявляются с самого раннего возраста. Флегматичные и меланхоличные дети научатся владеть своим телом чуть позже более активных сангвиников или холериков.
- Влияние окружения. Чрезмерное желание придержать головку, вместо того чтобы подстраховывать ее, не дают малышу возможности приложить усилие, чтобы удержать её, а значит, мышцы не укрепляются. Кроме того, мамы иногда не выкладывают ребенка на животик. Это не всегда связано с забывчивостью или невнимательностью. Дело в том, что кроха может отчаянно протестовать, когда его кладут на животик.
Как научить грудничка делать это самостоятельно
- Для нормального физического развития крохи с ним непременно нужно заниматься. Массаж и легкая гимнастика должны стать ежедневным ритуалом. В таком юном возрасте сложно найти время для занятий – малыш либо кушает, либо спит, и на манипуляции с собой обычно реагирует не слишком радостно.
- Родителям в этом случае необходимо проявить терпение. Как можно чаще носите карапуза в вертикальном положении, выкладывайте на животик несколько раз в день, делайте легкий массаж, приподнимайте за ручки, когда он лежит на спинке – и день за днем у малыша все лучше и лучше будет получаться поднимать голову.
- Иногда бывает, что ребёнок начинает держать голову не ровно, а с отклонением в сторону. Чтобы избежать этого или устранить проблему, невропатолог обычно рекомендует использовать специальную подушечку, на которую нужно будет укладывать ребенка на бок и спинку несколько раз в день.
Как научить ребенка держать голову лежа на животе
Содержание статьи
Когда в семье появляется малыш, его родители с тревогой думают – все ли у него хорошо, соответствует ли кроха нормам развития. Сразу после рождения ребенок не в состоянии держать головку – мышцы его шеи еще достаточно слабые. Его обязательно нужно поддерживать, чтобы малыш не откинул голову назад и не получил травму шейных позвонков. А вот к груди голову наклонять можно – это ничем не опасно. Умение держать голову – это самый первый физический навык, который осваивает маленький человек.
Когда ребенок начинает держать голову
Для начала хотелось бы отметить, что все детки разные и развитие у них тоже разное. Кто-то начинает держать голову уже в месяц, а другие осваивают этот навык ближе к полугоду. Однако есть примерные временные рамки, в которые ребенок должен научиться держать голову без помощи мамы и папы.
Уже в несколько недель отроду малыш пытается оторвать головку от пеленки, лежа на животе. Однако это у него не очень выходит – мышцы очень слабые. Ближе к двум месяцам ребенок может поднять голову и удерживать ее около минуты. В три месяца время удержания головы достигает нескольких минут. Не старайтесь насильно заставить ребенка удерживать голову – это серьезная нагрузка для его неокрепших мышц шеи.
В положении столбиком держать голову немного легче, здесь задействовано гораздо меньше мышц. Если ребенок не может удерживать голову из положения лежа на спине в возрасте, старше 6 месяцев, это веский повод обратиться к врачу.
как научить ребенка ползать
Упражнения для тренировки мышц шеи
Чтобы малыш поскорее научился держать головку самостоятельно, его нужно стимулировать. То есть, мышцы не будут развиваться без должной тренировки.
- Регулярно, в день по несколько раз нужно выкладывать ребенка на живот, чтобы тренировать мышцы его спины. Положите рядом игрушки – красочные погремушки, мяч, куклу. Все это привлекает внимание крохи, и он рассматривает их, не замечая того, что его шея в это время интенсивно тренируется. Лучше всего выкладывать ребенка на живот между приемами пищи, чтобы полный желудок не доставлял малышу дискомфорта.
- Если малышу есть два месяца, чаще носите его вертикально, удерживая при этом головку рукой. Время от времени позволяйте крохе самостоятельно удерживать голову, поддерживая шею только в качестве страховки.
- Укладывайте ребенка спать как на правую, так и на левую стороны, чтобы мышцы его шеи развивались равномерно.
- Если ребенок упорно не хочет поднимать головку, нужно подложить ему под мышки небольшой валик, который как бы приподнимет его корпус. В таком положении малыш будет чувствовать дискомфорт и ему придется поднять непослушную голову.
- Когда малыш лежит на спине и хоть немного поднимает голову на звук погремушки, нужно водить игрушкой из стороны в сторону, чтобы тренировать мышцы шеи в движении.
- Очень эффективны упражнения на фитболе. Положите ребенка на большой мяч на живот. Медленно перемещайте мяч вперед и назад, чтобы голова крохи была то выше, то ниже корпуса. Это позволит ему поднимать голову в те моменты, когда тело находится почти вертикально.
Эти простые движения и упражнения должны быть выполнены с любовью и терпением. Пройдет совсем немного времени, и вы будете с улыбкой вспоминать о том, что переживали по поводу неумения ребенка держать головку.
как научить ребенка кушать самостоятельно
Массаж для укрепления мышц
Массаж для маленького ребенка – это уникальная возможность решить многие проблемы. При помощи массажа в младенческом возрасте можно исправить практические любые дефекты строения скелета. Курс массажа на шею поможет вам укрепить мышцы малыша, сделать его более сильным и крепким.
Массаж должен проводиться в теплом помещении, в комфортной обстановке. Положите голого ребенка на чистую пеленку, нанесите немного массажного масла себе на руки, а потом начинайте массаж. Легкие поглаживающие и растирающие движения шеи отлично стимулируют мышечную мускулатуру. Массаж должен делать профессионал, хотя бы несколько сеансов. После этого, тщательно наблюдая за движениями специалиста, можно повторить массаж в домашних условиях. Помните, никаких резких движений! Массаж должен приносить удовольствие маме и малышу.
Питание
Правильное и сбалансированное питание – залог успешного развития крохи. Чтобы малыш получал достаточно витаминов и микроэлементов, кормящая мама должна питаться разнообразно. В ее рационе должны быть мясные и молочные продукты, крупы, фрукты, овощи. Ешьте больше питательной еды – меда, орехов. Однако будьте осторожны, чтобы новые продукты не вызвали аллергию. Малышам, которые питаются искусственно, об это не стоит беспокоиться. В составе адаптированных смесей уже обычно есть все необходимые растущему организму витамины.
как приучить ребенка к пустышке
Плавание для укрепления мышц шеи
Плавание – это еще одно эффективное упражнение, которое поможет вашему малышу укрепить мышцы шеи и конечностей. Вода благоприятно воздействует на ребенка, потому что в воде можно тратить гораздо меньше усилий. Очень эффективно плавать со специальным кругом. Он надевается на шею малыша и фиксируется. Кроха может плавать, двигая ножками и ручками, и не быть скованным в движениях, когда его держит мама. К тому же, маме с таким кругом намного легче – ей не приходится держать ребенка, согнувшись в три погибели.
Умение держать голову положительно влияет на работу организма. Так формируется правильный шейный изгиб, улучшается кровообращение головного мозга. Но иногда, несмотря на все старания, ребенок не может держать голову. Тогда нужно обратиться к врачу и выяснить истинную причину этого порока развития.
Почему ребенок не держит голову
Есть несколько факторов, которые могут стать причиной неумения малыша держать голову.
- Недоношенные дети в силу своего отставания начинают позже держать голову. Но это не является патологией, просто такие детки все начинают делать позже, оглядываясь на свой истинный возраст.
- Кривошея. Она может быть врожденной или приобретенной. Иногда кривошея появляется вследствие родовой травмы. Небольшая кривошея наблюдается у многих детей, когда они спят только на одной стороне кровати. Например, малыш постоянно лежа смотрит вправо, чтобы найти маму. Так мышцы левой стороны менее развиты, ребенок не поворачивает голову в эту сторону и, как следствие, позже начинает держать головку.
- Проблемы неврологического характера могут стать причиной отставания в развитии. Проконсультируйтесь на этот счет с невропатологом.
- Недостаточные тренировки тоже влияют на умение малыша держать голову. Ребенком нужно заниматься каждый день, только в этом случае вы получите видимый результат.
- Скудное питание также может стать причиной отставания в развитии. Возможно, маме стоит параллельно пить комплекс витаминов.
Для того, чтобы исключить возможные отклонения, состояние ребенка должен оценить врач. В месяц обязателен осмотр не только педиатра, но и ортопеда и невропатолога. Если специалисты не заметили у вас каких-то патологий, значит, все в ваших руках.
Любите своего ребенка, несмотря на то, что он пока не умеет делать некоторые вещи. Тренируйтесь с малышом в игровой форме, и уже совсем скоро он порадует вас новыми достижениями.
как отлучить ребенка от груд
Видео: учимся держат голову
Как научить ребенка держать голову ⋆ Школа детского массажа Елены Гореликовой
Чтобы научить ребенка держать голову надо сделать две вещи: укрепить мышцы-разгибатели и сгибатели шеи и вызвать интерес малыша для активных движений головой. Для это воспользуйтесь следующими упражнениями:
Упражнение 1
поддерживаем голову
Положите ребенка на столе на живот. Перед ним на стол поставьте игрушку типа неваляшки. Положите свою ладонь на лоб ребенка, приподнимите его голову, чтобы он увидел игрушку. Задержитесь в этом положении на 4-5 секунд и вернитесь в исходное положение, поддерживая голову ребенка. Упражнение повторите 5 раз.
Упражнение 2
Если при выполнении предыдущего упражнения вы почувствовали, что малыш может самостоятельно удержать поднятую с вашей помощью голову, попробуйте убрать свою ладонь со лба ребенка, но не забудьте его при этом подстраховать. Повторите упражнение 5 раз.
Упражнение 3
Если у вашего малыша появилось умение самостоятельно поднимать и удерживать голову, почаще стимулируйте это желание. Для этого выкладывайте ребенка несколько раз в день на живот, желательно не раньше, чем через 30 минут после кормления, чтобы избежать срыгивания. Заинтересовывайте его разноцветными игрушками или общайтесь с ним так, чтобы он как можно дольше видел вас
Упражнение 4
Если малыш научился хорошо держать голову, попробуйте потренировать его на гимнастическом мяче. Требования к гимнастическому мячу смотрите в статье «упражнения на фитболе для грудничков» общие рекомендации для занятий.
упражнение на мяче
Упражение 5
Положите ребенка на подготовленный мяч на живот ногами к себе. Удерживайте его в подмышечной области двумя руками. Прокатите малыша вперед так, чтобы голова и плечи остались на вису, задержитесь в этом положении на 2-3 секунды и вернитесь обратно для отдыха лежа на мяче. Повторите упражнение 8-10 раз.
Чтобы научить ребенка держать голову, еще нужно укрепить мышцы-сгибатели шеи. Эти мышцы наклоняют голову вперед. Следующие упражнения помогут укрепить данные мышцы и будут полезны для начальной группировки ребенка. Теперь перейдем к укреплению мышц шеи.
Упражнение 6
Положите малыша на стол на спину и подложите под его голову и плечи детскую подушку. Со стороны спины своими руками обхватите плечи ребенка и слегка приподнимите их над поверхностью, подождите несколько секунд, чтобы ребенок попробовал самостоятельно вслед за плечами приподнять голову. Опустите ребенка на подушку для отдыха. Повторите упражнение 5-7 раз.
Упражнение 7
Если малыш, при подтягивании его за ручки, научился их сгибать в локтевых суставах, то повторите предыдущее упражнение, но приподнимайте ребенка не за плечики, а за ручки. Не торопитесь, подождите его попытку приподнять голову над подушкой. Повторите упражнение 5 раз.
тренируем приподнимать голову
Упражнение 8
Если у ребенка не получается самостоятельно приподнять голову, помогите ему, подведя свою ладонь под затылок. Задержитесь в этом положении на 3-5 сек, постепенно увеличивая это время. Повторите упражнение 5-7 раз.
Первая помощь при подавлении ребенка
Общие вопросы по оказанию первой помощи ребенку, который задыхается
Чем может подавиться ребенок?
Насколько сильными должны быть удары в спину?
Почему я должен держать ребенка головой ниже, чем ягодица?
Почему я должен поддерживать голову?
Можно ли делать толчки животом (маневр Геймлиха) ребенку?
Стоит ли пытаться вытащить предмет пальцами?
Что делать, если ребенок перестает реагировать и перестает дышать?
Если ребенок задыхается, следует ли держать его за ноги вверх ногами?
Как мне помочь ребенку, который задыхается?
Как мне помочь задохнувшемуся взрослому?
Чем может подавиться ребенок?
Новорожденные дети могут подавиться простоквашей, слизью или рвотой.По мере взросления они переходят к твердым телам и исследуют их, кладя что-то в рот. Это означает, что еда или маленькие игрушки могут легко застрять у них в горле, не давая им дышать.
Вернуться к вопросам
Насколько сильными должны быть удары в спину?
Вам следует изменить силу ударов по спине в зависимости от роста ребенка: с маленьким ребенком будьте осторожнее, чем с большим. Сила, которую вы используете для нанесения ударов по спине, также должна зависеть от вашей собственной силы.Удары спиной должны быть достаточно сильными, чтобы вызвать вибрацию дыхательных путей и устранить закупорку.
Вернуться к вопросам
Почему я должен держать ребенка головой ниже попки?
Младенцы обычно задыхаются от жидкости (слизи или простокваши), поэтому, когда их голова находится ниже дна, жидкость будет стекать — в этом поможет сила тяжести.
Вернуться к вопросам
Почему я должен поддерживать голову?
Поддержка головы поможет сохранить дыхательные пути ребенка открытыми, помогая устранить закупорку дыхательных путей.
Вернуться к вопросам
Можно ли делать толчки животом (маневр Геймлиха) ребенку?
Нет, не сжимайте животик ребенка.
Толчки в живот используются только для помощи детям и взрослым при удушье. Прикосновение к ребенку с надавливанием на живот может повредить его внутренние органы, которые хрупкие и все еще развиваются.
Если удары спиной не устраняют блокировку, следует вместо этого использовать толчки грудью.
Вернуться к вопросам
Стоит ли пытаться вытащить предмет пальцами?
Не кладите им пальцы в рот, если вы не видите предмет.Вы рискуете сдвинуть любую закупорку вниз или повредить заднюю часть глотки, которая может опухнуть и причинить еще больший вред.
Однако, если вы ясно видите предмет во рту ребенка и можете безопасно выдернуть его кончиками пальцев, вы можете это сделать.
Вернуться к вопросам
Что мне делать, если ребенок перестает реагировать и перестает дышать?
Узнайте, как помочь ребенку, который не отвечает и не дышит.
Вернуться к вопросам
Если ребенок задыхается, следует ли держать его за ноги вверх ногами?
№Это неэффективно. Если случайно уронить их, вы можете нанести дополнительные травмы. Перевернув их вверх дном, можно также сдвинуть закупорку дальше по их горлу.
Вернуться к вопросам
Как мне помочь ребенку, который задыхается?
Узнайте, как помочь ребенку, который задыхается.
Вернуться к вопросам
Как мне помочь задохнувшемуся взрослому?
Узнайте, как помочь задохнувшемуся взрослому.
Вернуться к вопросам
Напишите нам, если у вас есть другие вопросы по оказанию первой помощи ребенку, который задыхается.
4 веселые игры для детей, чтобы научиться задерживать дыхание
Когда ваш ребенок начинает брать уроки в нашей школе плавания Gilbert, первое, что он узнает, — это то, как задерживать дыхание под водой. Этот навык важен не только для их безопасности, но и для их комфорта, чтобы они могли стать независимыми и сильными пловцами.
На занятиях EVO по выдрам наши опытные инструкторы научат вашего ребенка основам задержки дыхания. Как и в любой другой форме обучения, самые успешные ученики плавания — это те, кто практикуется вне «классной комнаты».”
Забрав ребенка домой с уроков плавания, попробуйте поиграть в несколько из этих игр, чтобы он мог практиковать свои новые навыки.
Игра в ванне: Налейте ребенку большую чашку воды на голову, когда он находится в ванне. Это убивает двух зайцев одним выстрелом, помогая им научиться задерживать дыхание и привыкнуть к попаданию воды в лицо. Убедитесь, что вы сосчитали до трех, прежде чем наливать воду, чтобы дать им знакомый сигнал о том, что пора сделать глубокий вдох и морщиться!
Надувание пузырей: Поощряйте их надувать пузыри.Это простое занятие помогает им научиться контролировать дыхание и выталкивать воздух, когда их рот находится под водой.
«Глаза мокрые»: Посмотрите, как долго ваш ребенок может держать «глаза влажными» в ванне или бассейне. Считайте, пока они опускают лицо в воду и держат его там. Сначала стреляйте в течение 5 секунд (следя за тем, чтобы они подышали воздухом, прежде чем им станет неудобно или страшно), а затем увеличивайте время до 10 секунд за раз.
Интервалы между погружениями: В бассейне или ванне сосчитайте вслух до трех и погрузите ребенка под воду до тех пор, пока его голова не промокнет.Делайте это с интервалом каждые 5-10 секунд. Это помогает им научиться задерживать дыхание, затем дышать, а затем готовиться снова задерживать дыхание много раз подряд. Начните с одного погружения и продвигайтесь вверх, пока они не научатся делать это до десяти раз подряд.
Хотите больше советов о том, как помочь своему ребенку стать лучшим пловцом? Свяжитесь с сотрудниками нашей школы плавания Gilbert по телефону 480-539-2660.
Как научить вашего малыша (ов) двум самым сильным словам — вехи и чудеса
Когда ваш малыш начинает отвечать (точно) на вопросы типа «да / нет» примерно в возрасте 19–24 месяцев, это как бы открываются шлюзы для общения.Особенно, если до этого момента вы не получали от них никаких других устных сообщений. Эти 2 маленьких слова обладают большой силой для вашего малыша, у них наконец-то есть «голос» (или кивок головой), который помогает ему выразить себя. В большинстве случаев можно задать вопрос «да / нет», чтобы выяснить, чего хочет / или чем он расстроен, чтобы подавить неизбежную истерику. Итак, как вы можете заставить вашего ребенка понимать и выражать «да» и «нет» раньше? Вот несколько советов, которые я собрала на своем пути как SLP и как мама:
Читайте книги, которые побуждают ребенка отвечать «да» или «нет».
Некоторые из моих любимых книг для малышей — это серии Карен Кац, Лесли Патричелли и Usborne Touchy-Feely Books. Эти книги интересны, интерактивны и увлекательны для юных читателей. И вы можете повысить их интерес к книге, преувеличив свой ответ «да / нет» и побудив их подражать вам.
Задавайте ребенку глупые вопросы типа «да / нет».
Возьмите несколько настоящих предметов, плюшевого мишку, деревянную ложку, зубную щетку и начните спрашивать вашего ребенка, является ли этот предмет тем, чем он является.Например, чтобы ответить «да», вы могли бы поднять деревянную ложку и спросить: «Это деревянная ложка?» Или, чтобы ответить «нет», возьмите деревянную ложку и спросите: «Это мяч?» И пусть начнется веселье и глупость !!
Модель говорит «да» и «нет» и кивает головой.
Если ваш ребенок еще не готов сказать слова «да» и «нет», скорее всего, он все еще понимает, о чем вы спрашиваете. Так что вам, возможно, придется смоделировать, говоря это слово и кивая головой, чтобы они подражали.Иногда необходимы физические подсказки, чтобы помочь им покачать головой «нет» или «да». И вы обычно получаете трясет всем телом при кивке головой, поскольку в этом возрасте трудно двигать головой независимо от остального тела. Наслаждайтесь и снимайте видео … это так мило!
И наконец, ответы на вопросы «да / нет» — это одна из многих вех в развитии, которые мы выделяем в
1-2-3 Just Play With Me . Вот что мы должны сказать о малышах, которые ВСЕГДА отвечают «нет»:
«Ваш ребенок может отвечать« нет »на все вопросы« да / нет », даже если он действительно имеет в виду« да ».«Не волнуйся. Это очень типично. Чтобы помочь ребенку понять разницу и отреагировать соответствующим образом, предложите ему покачать головой и повторить «да», когда вы знаете, что ответ «да».
Вехи детства — ЧУДО. Отвечать на вопросы типа «да / нет» — это лишь одна из тех чудесных вех. Нам с Николь нравится наблюдать, как это чудо происходит с нашими собственными детьми и нашими терапевтическими «детьми».
1-2-3 Just Play With Me может помочь вам оценить чудо вашего ребенка, помогая вам знать, чего ожидать дальше на каждом этапе развития, и предоставит вам способы помочь вашему ребенку расти, учиться и ИГРАТЬ!
уроков плавания и ныряния для детей раннего возраста
Следует ли погружать пловцов-младенцев или детей-пловцов в воду в рамках урока плавания, и является ли это даже эффективным методом обучения маленьких детей плаванию? «Данк» — это настоящий термин, используемый некоторыми инструкторами по плаванию как часть урока обучения плаванию.Чтобы прояснить значение термина «данк», определение заключается в том, чтобы резко подтолкнуть человека под воду.
Можно с уверенностью сказать, что очень мало людей, которым понравилось бы или понравилось погружение под воду. Так зачем учителю плавания или даже родителю замочить беспомощного младенца или малыша? Нервозность, недостаток подготовки, незнание (или все три) — все это возможные причины. Давайте поговорим о том, что мы можем и должны делать, чтобы научить малышей и малышей плавать задержке дыхания, контролю дыхания и базовым навыкам плавания.
Пять правил для уроков плавания младенцев
Use Baby Steps: Будьте терпеливы и сосредотачивайтесь на ребенке.
Как пел Фред Роджерс из «Соседства мистера Роджера»: «Мне нравится не торопиться / я имею в виду, когда я хочу что-то сделать / я люблю не торопиться, чтобы делать это правильно». Другими словами, будьте терпеливы и сосредотачивайтесь на ребенке. Если вы слишком ориентированы на задачи, вы, скорее всего, совершите ошибку, слишком сильно упорствуя в овладении навыками. Эта ошибка может быстро привести к расстройству младенца / малыша, лишив его удовольствия от процесса.Вы хотите, чтобы вашим мини-ученикам понравился урок плавания, поэтому не торопитесь.
Используйте кондиционирование: научите ребенка, чего ожидать.
Каждый раз, когда вы собираетесь облить водой голову или лицо ребенка, подавайте сигнал старта и используйте один и тот же сигнал старта на каждом уроке. Мы просто считаем 1, 2, 3, вдох (делаем вдох) и затем наливаем воду. Если вы будете делать это каждый раз, ребенок будет привыкать к этому, и это упростит иммерсию лица в первый раз (следующий шаг).Часто вы обнаружите, что кондиционирование работает настолько хорошо, что младенцы в возрасте 12 месяцев начинают добровольно опускать голову, когда вы начинаете говорить ваши стартовые сигналы, потому что они с нетерпением ждут контроля над дыханием или задержки дыхания.
Используйте прогрессии: делайте шаг за шагом.
Если вода, облитая лицо, не беспокоит ребенка, переходите к следующему шагу последовательности — окунанию. Начните просто с одного отжима, затем с двух отжиманий, затем с трех и так далее.Ключ к прогрессу в контроле дыхания — это оценивать каждое падение как отдельную попытку. Молодые ученики на этом этапе обучения не всегда последовательны. Другими словами, тот же ребенок, который комфортно и счастливо делает пять отжиманий во вторник, может быть счастлив сделать только два или три в среду. Опять же, вашим приоритетом должно быть счастье и комфорт ребенка.
Техника использования: не макать ребенка!
Вы можете помочь младенцу или малышу контролировать дыхание (воздухообмен) или помочь им совершить короткое плавание с лицом в воде — только не макайте ребенка.Именно это будет их напугать. Если задуматься, это даже не логический прием. Вы когда-нибудь видели, чтобы великий фристайлер обмакивал голову?
Итак, каков лучший способ? Положите младенца или малыша в горизонтальное положение так, чтобы его лицо было над водой, а затем после подачи сигнала «1, 2, 3, вдох» — мягко и осторожно опустите лицо в воду. Как и в хорошем вольном стиле, голова должна находиться в положении «на одной линии», а часть затылка должна быть над водой.
Используйте здравый смысл: прислушивайтесь к своим инстинктам.
Итак, вы использовали вышеуказанные методы и готовы попробовать иммерсию лица. Вы даете стартовый сигнал «1, 2, 3, вдох». Ваш ученик по плаванию реагирует одним из следующих трех способов:
- Ребенок напрягается от сопротивления.
- Ребенок начинает кашлять.
- Ребенок начинает хныкать или плакать.
В каждом из этих примеров ребенок явно несчастлив. Ясно, что малыш не готов к погружению под воду.С другой стороны, если ребенок расслаблен, наклоняет голову вниз, потому что он или она готов к работе, или даже улыбается — здравый смысл подсказывает вам, что можно начинать лицевое погружение.
Как младенцы, так и дети ясельного возраста, безусловно, способны задерживать дыхание, обучаться контролю дыхания и плавать на короткие расстояния. Однако подход к обучению младенцев и детей ясельного возраста должен быть любящим, нежным и ориентированным на ребенка.
Безопасно ли окунуть ребенка под воду?
Мы все можем согласиться с тем, что плавание — это важный навык, которому все дети должны овладеть как можно раньше, и все мы видели те видео, где новорожденные младенцы плавают под водой.Так когда же еще рано водить ребенка в бассейн? А когда безопасно макать ребенка под воду? С изобилием предлагаемых на рынке уроков плавания, будь то уроки плавания для мамы и меня с акцентом на то, чтобы научиться чувствовать себя комфортно в воде, или уроки плавания младенцев, которые сосредоточены на выживании за счет применения определенных техник плавания детей, трудно решить, какой самый важный аспект: безопасность.
Итак, каков вердикт? Безопасно ли макать ребенка под воду? Самая безопасная ставка — нет!
Хотя в некоторых случаях младенцы могут естественным образом задерживать дыхание, они не менее склонны глотать воду.Вот почему младенцы более восприимчивы к бактериям и вирусам в воде бассейнов и озер, которые могут вызвать гастроэнтерит и диарею. Кроме того, окунание малышей — это агрессивный способ научить погружаться в воду, особенно малышей, которые не понимают цели этого действия. Это может привести к недоверию к воде и страху уткнуться лицом в воду по тросу. Это не значит, что нельзя класть лицо ребенка под воду. Это просто означает, что переход к подводному погружению должен быть медленным и плавным.
Как научить ребенка ходить под водой
Чтобы эффективно научить вашего ребенка погружаться под воду, не заставляя его, вам буквально нужно делать маленькие шажки:
- Будьте терпеливы и сосредотачивайтесь на ребенке . Если вы слишком ориентированы на выполнение задач, вы, вероятно, совершите ошибку, слишком сильно давя ребенку на овладение навыком, что может привести к расстройству младенца. Это лишает вас удовольствия от плавания! Вы хотите, чтобы ваш ребенок любил урок плавания, поэтому не торопитесь, чтобы он чувствовал себя счастливым и защищенным.
- Подготовьте своего ребенка к тому, чего ожидать : каждый раз, когда вы собираетесь полить водой голову или лицо ребенка, используйте сигнал, чтобы сообщить ему, что вы собираетесь это сделать. Счет 1, 2, 3, глубокий вдох и обливание головы водой — хороший способ научить их, чего ожидать. В конце концов они узнают, что сигнал означает, что им на голову вылиют воду, и они не испугаются. Отличное место для начала практики — ванна!
- Если вы оба освоили упражнение «вода льется на голову», переходите к следующему шагу, который теперь можно сделать в бассейне .Вытяните ребенка перед собой в плавающем положении — горизонтально и лицом к себе. (* Обратите внимание, что этот навык лучше всего подходит для ребенка, который уже может поддерживать собственную голову). Спуститесь до их уровня и установите зрительный контакт. Начните с того же сигнала 1, 2, 3, глубокого вдоха, а затем попробуйте немного окунуться в воду. Пока не погружайте все лицо в воду, но посмотрите, как ваш ребенок реагирует на намокание подбородка. А теперь как насчет щеки. Они могут даже добровольно опустить лицо в воду, потому что они привыкли этого ожидать! Работайте над этими простыми погружениями, пока не почувствуете, что ваш ребенок готов и хочет полностью погрузиться в воду.
- Не забывайте руководствоваться здравым смыслом и прислушиваться к своим инстинктам. : Слушайте свои инстинкты. Если ваш ребенок сопротивляется, кашляет или хнычет, вам, вероятно, не следует заставлять его делать это. Если ребенок расслаблен, счастлив и даже улыбается, это хороший знак, что он готов опустить лицо в воду.
Так что помните, малышей нельзя топить во время плавания! Подход к обучению всех младенцев и малышей должен быть мягким и таким, который внушает любовь и доверие к воде, а не страх.Еще несколько отличных способов развлечься и поиграть в воде для младенцев и детей ясельного возраста — это песни и игры. Посмотрите наш пост о песнях, которые нужно петь в бассейне!
Руководство по детскому плаванию с советами Ребекки Адлингтон
Поскольку младенцы проводят девять месяцев в подвешенном состоянии в жидкости, неудивительно, что им нравится ощущение пребывания в воде. Если вы впервые ведете своего малыша в бассейн, убедитесь, что вы полностью подготовлены и чувствуете себя спокойно, и это поможет вам обоим получить от этого впечатления максимум удовольствия.Это также обеспечит прекрасную связь для вас обоих.
Олимпийская пловчиха Ребекка Адлингтон делится своими главными советами по плаванию ребенка и советами, как помочь вашему малышу полюбить воду, с помощью своего опыта, когда ее дочь Саммер была еще младенцем.
В этой статье:
Когда младенцы могут плавать?
По данным NHS: «Вы можете водить своего ребенка плавать в любом возрасте, как до, так и после вакцинации. Не имеет значения, если они еще не прошли курс вакцинации.«Так что выбор полностью за вами.
«Я впервые занялась летним плаванием, когда ей было три с половиной недели. Звучит очень рано, но для вашего ребенка в таком возрасте нормально ходить в бассейн. Многие люди были шокированы, когда я сказал, что взял ее плавание до того, как ей сделали все уколы, но в рекомендациях Национальной службы здравоохранения говорится, что вам не нужно ждать, пока они у вашего ребенка будут », — объясняет Ребекка.
«Большинство детских уроков плавания не возьмут вас, если вашему ребенку не делали уколов, но, честно говоря, вам не нужно ходить на занятия первые несколько раз, так как вы находитесь в бассейне только около 10 минут.«
Если у вас было кесарево сечение или тяжелые роды, лучше подождать, пока вы пройдете шестинедельный осмотр, прежде чем идти внутрь самостоятельно, но посоветуйте своему партнеру взять вашего ребенка.
Пробный пуск
Эксперт M&B Элисон Дафф, директор плавательного учреждения для беременных и дошкольных учреждений в Кембриджшире (Calmababy.com), говорит: «Младенцы могут плавать в любом возрасте, но, поскольку общественные бассейны многолюдны и шумны, вы можете захотеть начать процесс плавания. подготовка новорожденного к плаванию в домашних условиях.Расслабляющая ванна с ним на следующий день после рождения может стать прекрасным приветствием в этом мире ».
Ребекка соглашается: «Мы начали принимать летние ванны, как только она родилась, чтобы она привыкла к воде. Ей нравилось принимать ванну. Подождите, пока ваш ребенок не станет уверенно водить воду, прежде чем идти в бассейн».
Попробуйте это:
Наполните ванну на глубину 20–30 см теплой водой с температурой от 32 ° C до 33 ° C и убедитесь, что в ванной комнате тепло (выше 24 ° C). Сядьте в ванну и попросите кого-нибудь передать вам своего ребенка.Потратьте некоторое время, обнимая его на груди и наслаждаясь прикосновением кожи к коже.
Тогда попробуйте уложить его на спину. Сначала держите его в колыбели, прижимая его к себе и прижимая руки к средней линии груди. Если он счастлив, постепенно уменьшайте количество поддержки и дайте ему свободу плыть вместе с вами, положив одну руку ему под голову, а другую — под зад. Позвольте его ушам погрузиться в воду и используйте ровно столько поддержки, чтобы его голова не погрузилась под воду.Сделайте вдох, расслабьте руки и плечи и позвольте ему плавать.
- Доверьтесь своим инстинктам в отношении того, как он реагирует на этот опыт, и при необходимости измените положение или объем поддержки, которую вы ему оказываете. Десять минут удовольствия в ванне — это достаточно для первого сеанса.
Типичными реакциями на плавание новорожденного могут быть интенсивный зрительный контакт, пинки, извивающиеся движения, улыбка, плач и даже полная неподвижность. Но не волнуйтесь, если ваше первое занятие не доставит вам удовольствия.Если ваш ребенок плачет, выйдите, заверните его в теплое полотенце и повторите попытку в другой раз.
Через несколько недель и перед тем, как пойти в общественный бассейн, поищите квалифицированных учителей по плаванию, которые помогут вам познакомить вашего малыша с водой.
Если вы достаточно уверены, чтобы посетить общественный бассейн (убедитесь, что температура не ниже 32 ° C), выберите тихое время. Если он не в себе, держите его поближе, используйте ритмичные покачивания и убедитесь, что его уши погружены в воду, когда он плавает обратно, чтобы помочь отфильтровать любой шум.
Если ваш ребенок родился преждевременно, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед посещением общественного бассейна.
О чем следует подумать заранее
- Узнайте, что есть в вашем местном бассейне. «Я была в нашем доме много, поэтому знала, что там достаточно тепло, и у меня есть возможности для пеленания», — говорит Ребекка. «Если вы не были раньше, позвоните первым или спуститесь вниз и посмотрите. Это облегчит вам задачу, когда вы берете ребенка в первый раз. Кроме того, спросите, какая температура воды.Для детей младше трех месяцев температура должна быть не менее 32˚C ».
- Не откладывай, если тебе не с кем пойти. «Я часто брал Саммер самостоятельно, и это абсолютно нормально!» говорит Ребекка.
- Также стоит спросить расписание плавания. Будет происходить всякая всячина, в том числе занятия для малышей, надувные игры и даже музыкальные занятия. Разный опыт будет означать, что она будет делать разные вещи. Возможно, ей нужно будет задержать дыхание или надуть мыльные пузыри, и она будет настолько вовлечена, что даже не поймет, что учится.
Что мне нужно, чтобы вывести моего ребенка на плавание?
Зажигать ребенка в бассейне
В большинстве детских бассейнов есть большие ступеньки, которые уходят прямо в воду, поэтому малыша легко переносить в бассейн. Когда вы спускаетесь по ступенькам, держите ее в сидячем положении, прижав ее грудь к своей, одной рукой поддерживайте ее задницу, а другой, если она совсем маленькая, — голову и шею. Просто относитесь к этому так же, как и несите ее вниз по дому.
Как держать ребенка в бассейне
Если она смотрит наружу, она подумает: «Куда вы меня ведете?» Если она сможет смотреть вам в глаза, она будет знать, что все в порядке, потому что она увидит, что вы расслаблены. Продолжайте улыбаться и спрашивайте: «Где мы?», Чтобы она знала, что все в порядке. Если в бассейне нет широких ступенек, то, в зависимости от того, насколько вы уверены в себе в воде и возраста вашего ребенка, осторожно положите его на край бассейна (сначала убедитесь, что у вас есть полотенце). , затем проскользните в воду и снова быстро возьмите ее на руки.Если вы не чувствуете себя уверенно или в бассейне только крутые ступеньки, обратитесь за помощью к работнику бассейна.
Для начала положите ребенка на спину, так как он находится в ванне, чтобы бассейн был похож на окружающую среду. Убедитесь, что голова вашего ребенка поддерживается вашей рукой, держите его за спину и задницу руками. Важно, чтобы она чувствовала себя в воде в безопасности, поэтому держите ее тело поближе к вам, чтобы она могла вас видеть. И все время болтайте с ней, чтобы успокоить ее.
Поощряйте ребенка к плавучести
«Встаньте позади малыша, так чтобы его голова лежала на вашей груди.Положите руки ей под спину, чтобы все ее тело плавало. Вскоре она начнет двигать руками и ногами и будет наслаждаться этим ощущением, — успокаивает Ребекка. — Сначала позвольте ей парить на спине, чтобы она могла вас видеть. Саммер предпочитала быть впереди, когда ползла. Чтобы поддержать ее, я положил руку ей под живот, а другую — под подбородок, чтобы ее лицо не уходило в воду ».
Приучить ребенка к воде
Укрепление уверенности в воде до того, как ваш ребенок попадает в бассейн, облегчит переход.
Позвольте вашему ребенку привыкнуть к ощущению воды на лице, когда она находится в ванне, осторожно струя ее по голове. «У Саммер была игрушка, из которой поливается вода, и мы каждую ночь принимали ее в ванне, чтобы поливать струей воды ей на голову и лицо», — говорит Ребекка.
Чтобы попробовать это в бассейне, сядьте на ступеньки, положите ребенка на колени и обхватите его за талию так, чтобы он смотрел на вас. Позвольте воде стечь с ваших пальцев ей на голову. Даже смочив вашу руку и потерев ею щеку, она привыкнет к этому ощущению.«Когда Саммер была старше, я окунала ее и быстро поднимала обратно, чтобы она чувствовала себя уверенно, имея всю свою голову под водой», — говорит Ребекка.
Когда вашему ребенку станет комфортно плавать, попробуйте положить его уши под воду. Лучший способ сделать это — держать ее вдоль своего тела, одной рукой под голову, а другой поддерживая задницу. Медленно опустите ее голову так, чтобы ее уши оказались под водой. Это новое ощущение для младенцев, так как вода заглушает их слух.
«Мы практиковались, погружая уши Саммер в ванну.Сначала она не была уверена, так что не волнуйтесь, если ваш ребенок немного извивается: она просто пытается понять, что происходит. Попробуйте на пару секунд, чтобы она привыкла к этому ощущению, — успокаивает Ребекка. — Это действительно хороший способ подготовить ее к тому, чтобы полностью погрузить голову под воду. Просто продолжайте успокаивать ее, глядя в глаза и обнадеживая улыбки «.
Как развлечься в воде с малышом
- «У Саммер была одна игрушка для ванны, которая ей очень понравилась, поэтому я взяла ее в бассейн, и она связывает это с ванной и весельем», — рекомендует Ребекка.
- Если вы просто будете стоять и просто держать ребенка в воде слишком долго, он простудится. Младенцы чувствуют холод намного больше, чем взрослые, поэтому продолжайте двигаться как можно больше и меняйте положение. Погрузите ее в воду и подбрасывайте вверх и вниз.
- Когда ваш ребенок станет немного старше, вы можете дать ему немного больше свободы передвигаться в воде. Держать ее обеими руками отлично подходит для игр с подъемом и разбрызгиванием.
- Вы также можете петь детские стишки.Шалтай-Болтай отлично подходит для того, чтобы заставить ее сесть на край бассейна и прыгнуть вам в объятия. Поднимите ее, чтобы позвонить в кольцо из роз. Облейте ее голову водой Инси Винси Пауку.
- Еще одна забавная идея — пригласить семью. Не стесняйтесь спрашивать няню или дедушку, тетушек или дядей, хотят ли они взять вашего ребенка на одну неделю — держим пари, они будут в восторге! Иди тоже, если хочешь, но сядь на места для зрителей. Другие члены семьи будут делать с ней разные дела, и ей действительно понравится все внимание.
Если ваш ребенок неуверен в воде
Если ваш ребенок беспокоится, когда находится в бассейне, обычно это происходит по определенной причине. Может быть, для нее слишком холодно или происходит что-то еще, например, она голодна или ей нужно какать. Если она плачет, прижми ее к себе и позволь ей увидеть тебя, чтобы она чувствовала себя в безопасности. Она, вероятно, ворчит, потому что готова к кормлению, так что не думайте, что ей не нравится бассейн.
Выход из бассейна
Младенцы быстро устают, когда они находятся в бассейне, поэтому не задерживайте ее надолго.Десять минут — это примерно правильное время в воде, когда ей меньше трех месяцев, а затем увеличивайте ее до 20-30 минут, когда ей около шести месяцев. Лучше всего выйти так же, как вы вошли, поэтому прижмите ее к груди, обхватив руками, и отнесите вверх по ступеням. Как только она выйдет, заверните ее в полотенце, чтобы она не замерзла.
Три лучшие партии Ребекки Адлингтон
Мыльные пузыри
Поощрять ребенка пускать вместе с вами пузыри в воде — это большое развлечение и хороший способ помочь ему почувствовать себя уверенно, опуская лицо в воду.Бекки объясняет: «Лучшее время для знакомства с этой игрой — это когда ваш ребенок сможет держать голову вверх и уверенно парить на спине. Осторожно положите ее лицом к себе лицом и держите под мышками, затем надуйте воду и побудите ее копировать вас ».
Подъемные игры
«Держать ребенка обеими руками — это идеальный вариант для игр с подъемом тяжестей», — говорит Бекки. «Саммер любила, когда я поднимал ее на край бассейна, а затем снова в воду. Вы можете положить полотенце на край бассейна, чтобы не было слишком холодно.Вы также можете поднимать и опускать ребенка в воде, так как ему понравятся движения, и это поможет ему привыкнуть к ощущению, когда он находится в воде и выходит из нее ».
Брызги в воде
«Саммер очень любила плескаться и хлопать по воде руками, что помогало ей привыкнуть к текстуре воды, а также помогало ей чувствовать себя счастливее, когда вода брызгала ей на лицо.
«Я держал ее обеими руками за талию, так что она смотрела на меня. Это помогло нам сохранить зрительный контакт, что успокаивало ее, а также оставило у нее свободные руки, чтобы плескаться.”
Детские уроки плавания
Если вам нужна личная поддержка, когда вы отправляете своего ребенка плавать, почему бы не узнать, предлагает ли ваш бассейн уроки или занятия по плаванию? Это прекрасный шанс познакомиться с другими родителями и для вашего ребенка увидеть других детей в такой же ситуации, что и она.
По всей стране также доступно множество программ плавания, особенно для младенцев. Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание:
Популярные чтения о матери и ребенке:
Педиатр показывает, как успокоить плачущего ребенка за секунды.
Назовите его шептателем младенцев или звездой педиатрического YouTube.Простое учебное пособие от врача, как успокоить плачущего ребенка за секунды, превратилось в блокбастер на YouTube, собрав миллионы просмотров всего за несколько дней.
Доктор Роберт Гамильтон, практикующий в педиатрической клинике Тихого океана в Санта-Монике, Калифорния, сказал, что его пациенты «миллион раз» убеждали его поделиться своими советами в Интернете. Когда он, наконец, загрузил видео в воскресенье, это было первое видео, которое он когда-либо опубликовал, и по состоянию на утро четверга его просмотрели почти 6 миллионов человек.
«Я немного расстроен», — сказал Гамильтон TODAY Parents.«Я никогда в своих самых смелых мечтах не думал, что это произойдет».
Техника, которую Гамильтон называет «Удержание», состоит из четырех шагов:
- Возьмите ребенка и плотно скрестите его руки на груди.
- Закрепите ручки ребенка рукой после того, как они сложены. Эта рука также поддерживает подбородок ребенка.
- Осторожно возьмитесь за попку ребенка доминирующей рукой. Для надежного удержания используйте мясистую часть руки, а не пальцы.
- Расположите ребенка под углом 45 градусов и осторожно покачайте его.Движение может быть вверх-вниз, или вы можете попробовать встряхнуть попку ребенка. Главное — сделать последовательность плавной и избегать резких движений. Угол важен, потому что он помогает вам держать ребенка под контролем.
Вот и все. На видео показаны быстрые и замечательные результаты, которые демонстрируются на детях, которые суетятся после укола. Они мгновенно успокаиваются.
Используйте эту технику для детей в возрасте до 2 или 3 месяцев. По словам Хэмилтона, после этого они становятся слишком тяжелыми, чтобы удерживаться в таком положении.
«Удержание» работает, потому что, по сути, пеленает ребенка, — объяснил он.
«Это удобное положение для ребенка, потому что вы должны помнить, откуда они берутся — из очень плотной утробы — и они находятся в таком положении долгое время», — сказал Гамильтон.
«Делая это, вы действительно воссоздаете матку, если хотите, и это утешает их, а также мягкие движения».
Доктор Гамильтон показывает, как успокоить плачущего ребенка. Роберт Гамильтон / YouTube
Гамильтон, практикующий 31 год, использует эту технику десятилетиями, сказал он.Он уверен, что другие педиатры используют аналогичные методы, но считает, что уникальная часть «Опоры» заключается в том, как он обнимает младенцев руками за их грудь.
Гамильтон обнаружил, что этот метод успокаивает 90 процентов младенцев. Он не работает с больными или голодными младенцами.
Другие педиатры положительно оценили видео. Младенцы больше всего плачут в возрасте 4–8 недель, и вся эта суетливость может привести к тому, что измотанные, разочарованные родители трясут и навредят ребенку, — сказала доктор Венди Сью Суонсон, педиатр из Сиэтла, которая ведет блог Seattle Mama Doc.
Этот метод — еще один инструмент, который родители могут попробовать, когда их ребенок расстроен, и вселить в него надежду, отметила она.
