Хочу совершить самоубийство: Страница не найдена — Курская городская больница №3

Самоубийство страхование \ Акты, образцы, формы, договоры \ Консультант Плюс

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Самоубийство страхование (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Судебная практика: Самоубийство страхование

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Подборка судебных решений за 2019 год: Статья 9 «Страховой риск, страховой случай» Закона РФ «Об организации страхового дела в Российской Федерации»
(ООО юридическая фирма «ЮРИНФОРМ ВМ»)Отказывая в возложении обязанности произвести страховую выплату по договору страхования жизни, суд в порядке пунктов 1, 2 статьи 9 Закона РФ от 27.11.1992 N 4015-1 «Об организации страхового дела в Российской Федерации» установил, что согласно условиям участия в программе добровольного страхования жизни, здоровья и в связи с недобровольной потерей работы заемщика, к которым присоединилось застрахованное лицо, самоубийство такого лица по прошествии менее двух лет действия договора страхования является основанием для освобождения страховщика от страховой выплаты, таким образом, наступившее событие — смерть застрахованного лица не отвечает признакам случайности, непредвиденности и непреднамеренности, а имеет признаки направленной воли на лишение себя жизни, на момент смерти договор страхования действовал менее двух лет.

Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Подборка судебных решений за 2020 год: Статья 229.2 «Порядок проведения расследования несчастных случаев» Трудового кодекса РФ»Регулируя отношения по расследованию, учету и квалификации несчастных случаев, федеральный законодатель предусмотрел в абзаце 2 части 6 статьи 229.2 ТК РФ норму, допускающую возможность квалификации несчастного случая, как не связанного с производством, если смерть застрахованного лица наступила вследствие общего заболевания или самоубийства и эти обстоятельства подтверждены в установленном порядке соответственно медицинской организацией, органами следствия или судом.»

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Самоубийство страхование

Нормативные акты: Самоубийство страхование

Все включено В Швейцарии за четыре тысячи евро любого желающего отправляют на тот свет: Общество: Мир: Lenta.ru

В последние несколько лет Швейцария притягивает туристов не только своими живописными пейзажами и горнолыжными курортами. Со всего мира в страну едут те, кто при помощи врачей хочет свести счеты с жизнью. В стране невероятную популярность набирают программы по эвтаназии для иностранцев. Как показывает статистика, за три года в Швейцарии вдвое выросло число туристов-самоубийц. И, хотя сами швейцарцы недовольны как новым имиджем своей страны, так и количеством катафалков на улицах городов, запрещать добровольные самоубийства в стране никто не собирается.

В самую демократичную республику Европы едут туристы из 31 страны мира. В основном это тяжелобольные люди, страдающие серьезными заболеваниями центральной нервной системы, а также онкологические больные.

Встать в очередь на самоубийство может не только неизлечимо больной или очень старый человек, а любой желающий отправиться на тот свет. Правда, сделать это не так легко, как кажется. Пациенту, мечтающему умереть, необходимо пройти множество собеседований и тестов, чтобы доказать врачам и независимым экспертам, что он находится в здравом уме и своего решения не изменит. За несколько минут до принятия смертельного лекарства врачи еще раз напоминают больному, что процедура его убьет.

В стране существует шесть организаций, которые оказывают необходимую юридическую и медицинскую помощь желающим покончить с собой. Только четыре из них занимаются иностранцами, но в последнее время они уже не справляются с потоком желающих. Больше всего самоубийц приезжают из Германии, на втором месте — Великобритания, на третьем — Франция и Италия. Самой популярной организацией для иностранцев считается Dignitas. Компания поставила на широкий поток различные программы для туристов-самоубийц.

Типичный тур начинается с прибытия в Цюрих, далее клиенту, если он еще в состоянии ходить, предлагают посетить некоторые достопримечательности. Затем следует осмотр у врача и подписание документов, в которых пациент официально соглашается уйти из жизни. После этого больному вручают стакан со смертельной дозой снотворного нембутала, который приводит к остановке дыхания во сне. В среднем эвтаназия обходится в четыре тысячи евро. Добавив еще три тысячи евро, турист может рассчитывать на то, что та же фирма организует его похороны. Те, кто не в состоянии оплатить эвтаназию, могут получить специально учрежденные государственные гранты для помощи нуждающимся. Причем речь идет не только о швейцарцах, но и об иностранцах. За год ими успешно пользуются от 150 до 200 туристов.

Цуг, Швейцария

Фото: Michael Buholzer / Reuters

То, что Швейцария превратилась в своего рода Мекку для иностранцев-самоубийц, не нравится самим жителям республики. Многие туристы предпочитают принимать смертельное лекарство не в клиниках, а в специально арендованных для этого квартирах в Цюрихе. Швейцарцы все чаще заявляют, что им «надоело каждый день видеть около своих домов гробы и катафалки, потому что это вызывает сильный эмоциональный стресс». Граждане Цюриха обратились в магистрат с просьбой отвести для добровольных самоубийц специальное место и запретить сводить счеты с жизнью в арендованных квартирах. Пока окончательное решение не принято, однако жителей Швейцарии поддержал бывший министр юстиции Швейцарии Кристоф Блохер, заявив, что туризм самоубийц не только мешает жить швейцарцам, но и может испортить имидж всей страны.

В 2011 году в Цюрихе по инициативе двух консервативных политических партий — Евангелической Народной Партии и Федерального Демократического Союза провели референдум. Предлагалось ввести временной ценз, в соответствии с которым любой иностранец, въезжающий в страну «по понятным причинам», должен прожить в Цюрихе не меньше года. Однако 84,5 процента жителей кантона отвергли это предложение, поддержав эвтаназию для неизлечимо больных швейцарцев и иностранцев.

«Доктор Смерть» и мексиканцы

Одним из главных пропагандистов эвтаназии считается американский врач Джек Кеворкян, больше известный, как «Доктор Смерть». Он помог уйти из жизни более чем 130 пациентам. С помощью оборудования, установленного в его фургоне, он делал инъекции, которые приводили к безболезненной смерти. Видеозапись одной из таких процедур попала на телевидение. В результате Кеворкян был приговорен к 25 годам лишения свободы. После восьми лет в тюрьме был досрочно выпущен на свободу, пообещав больше не осуществлять эвтаназию.

Сейчас многие американцы, собирающиеся совершить самоубийство при помощи врачей, отправляются в штаты Орегон, Вермонт или Вашингтон. Однако большой популярностью у жителей южных штатов пользуется Мексика. В местных зоомагазинах для эвтаназии домашних животных продается дешевый препарат пентобарбитал. Человек, принявший его, умирает в течение часа. Однако, как предупреждают многие, в Мексике вряд ли получится умереть «наверняка». Туристов останавливает то, что качество пентобарбитала в стране, раздираемой конфликтами между наркокартелями, местными властями и населением, никто не контролирует.

В то же время в швейцарском законодательстве даны четкие определения типов эвтаназии. Существует активная и пассивная виды помощи человеку в самоубийстве. Активная прямая эвтаназия (то есть без согласия пациента) в стране запрещена, так как она расценивается, как умышленное убийство, пусть и в целях облегчения страданий больного, поэтому за нее грозит тюремное заключение сроком до пяти лет. В то время, как активная непрямая эвтаназия, или помощь при самоубийстве (это введение или предоставление больному по его просьбе лекарств, которые приводят к быстрой смерти), или пассивная (отключение пациента от поддерживающих жизнь аппаратов) являются легальными. Помимо этого в стране различают добровольную и принудительную эвтаназию. Первая осуществляется по просьбе или же с согласия больного. В то время, как вторая — осуществляется по просьбе родственников, в то время, как пациент находится в бессознательном состоянии.

С момента своего появления эвтаназия представляет собой огромный клубок моральных, теологических, медицинских и юридических проблем. Критики утверждают, что ей могут злоупотреблять родственники, уставшие ждать наследства или просто не желающие ухаживать за пожилыми людьми. В то же время сторонники эвтаназии уверяют, что выбирая между смертью от продолжительной и мучительной болезни в больнице, в окружении чужих людей, многие предпочтут быстрый и безболезненный переход в иной мир в домашней обстановке. Для многих, решившихся на эвтаназию, важную роль играет и то, что они избавляют не только себя от мучений, но и своих близких от проблем по уходу за больным.

В ХХ веке эвтаназия была сильно скомпрометирована. В 1930-е годы в фашистской Германии под ее видом стали осуществлять безжалостные убийства. Программа умерщвления инвалидов и психически больных, по мнению руководителей Третьего Рейха, «идеально вписывалась» в идеологию о «расовой чистоте». Людей с различными видами заболеваний в стране называли «ошибками природы» и «неполноценными». Тех, кто «не мог принести пользу фашистскому государству», убивали.

Детей обычно морили голодом, а взрослых отводили в газовые камеры или же делали смертельные инъекции. Впоследствии эвтаназии стали подвергать и солдат, получивших в сражениях тяжелые увечья, и лесбиянок за то, что они «не могли родить истинных арийцев». За время существования Третьего рейха эвтаназии подверглись более 200 тысяч человек. Фашистские врачи без серьезной диагностики выносили пациентам смертный приговор: большой «красный крест» на личном деле больного означал необходимость умерщвления, «синий крест» означал «оставить в живых».

Родителям детей-инвалидов сообщалось, что их ребенка отправляют в клинику для лучшего лечения. Спустя некоторое время приходило письмо, в котором сообщалось, что ребенок умер от воспаления легких или же от какой-либо другой болезни. Тем временем, работавшие на «фабриках смерти» врачи за проведение эвтаназии получали баснословные деньги. Ко всему прочему они присваивали себе продовольственные талоны и вещи убитых ими людей.

Сейчас добровольно уйти из жизни иностранцы могут не только в Швейцарии. Эвтаназия в том или ином виде разрешена в Бельгии, Голландии, Люксембурге, а также американских штатах Орегон, Вермонт и Вашингтон. Правда Швейцария все же отличается самыми либеральными законами. Как показало недавнее исследование, проведенное в стране, возраст пациентов-самоубийц варьируется от 23 до 97 лет. Причем этой специфической услугой в европейской республике чаще пользуются женщины — 60 процентов.

Набор для эвтаназии

Фото: Stefan Wermuth / Reuters

Нидерланды могли бы составить достойную конкуренцию Швейцарии, там эвтаназию легализовали в 2002 году. К тому же, в отличие от последней, голландский закон разрешает добровольно уходить из жизни и несовершеннолетним в возрасте от 16 до 18 лет. А также родные больного могут попросить врача прекратить страдания своего ребенка в возрасте от 12 до 15 лет. Однако всего одна оговорка в законе помешала королевству стать магнитом для туристов-самоубийц: врач и пациент должны давно и хорошо знать друг друга. А на налаживание таких отношений может уйти немало времени.

В феврале 2014 года в центре скандала оказалась Бельгия. В королевстве разрешили эвтаназию для всех без исключения несовершеннолетних. Таким образом, дети при согласии родителей или в случае недееспособности ребенка сами родители получили право подавать прошение об эвтаназии. Разрешение можно получить только в том случае, если ребенок, по мнению врачей, страдает неизлечимым заболеванием и испытывает физические и душевные страдания, которые никак нельзя облегчить. Если психолог после общения с ребенком подтвердит, что тот осознает последствия своего решения, эвтаназия будет проведена. Противники эвтаназии обвиняют бельгийское правительство в ущемлении прав детей, которые не в состоянии принять решение о своей смерти.

Во Франции и в Великобритании парламенты десятки раз поднимали вопрос о введении эвтаназии. В 2012 году дискуссию инициировал сам президент Пятой Республики Франсуа Олланд. Как показали опросы общественного мнения, 90 процентов французов выступают за либерализацию законов и введение не только пассивной, но и активной эвтаназии. Однако пока вопрос эвтаназии для Парижа и Лондона остается открытым.

Фото: Michael Buholzer / Reuters

Тем временем, правительство Германии собирается легализовать бытующую в стране практику, когда врачи оказывают безнадежным пациентам пассивную помощь в совершении самоубийства — отключают больных от приборов жизнеобеспечения. Активная эвтаназия до сих пор в Германии под запретом. Прецедент, в результате которого в стране стали закрывать глаза на пассивную эвтаназию, возник в 2009 году. Верховный суд ФРГ полностью оправдал адвоката Вольфганга Путца, которого обвинили в том, что он посоветовал дочери 77-летней пациентки, находящейся в течение шести лет в коме в доме престарелых, перерезать шланг зонда, через который осуществлялось принудительное питание.

Вину на адвоката, а не на дочь больной вначале возложили из-за того, что перед тем, как отключить мать от питания, дочь обратилась за юридической консультацией. После этого суд вынес решение о том, что «косвенная» помощь при эвтаназии допустима. Более того врачей и опекунов дома престарелых обязали прекращать поддержание жизни пациента, если это соответствует его воле.

Сразу после этого более 10 миллионов немцев поспешили составить так называемые «распоряжения пациентов». Для этого в Германии появились сайты со стандартными формулярами, в которых пациент может изложить свою волю на случай смертельной болезни или недееспособности. Под документом необходима подпись пациента или его опекуна, заверенная нотариусом. Хотя, как показывает практика, учитываются и устные заявления больного.

Как пишет Berliner Zeitung, в 2012 году уролог Уве-Кристиан Арнольд признался в том, что за последние годы помог десяткам безнадежных пациентов (от 150 до 200) совершить безболезненное самоубийство. Ему грозил серьезный штраф, однако суд встал на сторону врача, так как по германскому законодательству медицинским сотрудникам не запрещается предоставлять пациентам лекарства, прием которых может приблизить их конец. Арнольда поддержали многие врачи. Так, например, терапевт Антон Вольфарт — активист Немецкого общества за гуманную смерть заявил, что «каждый человек должен иметь право помочь ближнему расстаться с жизнью». «Поэтому мне совершенно непонятно, почему это должно быть запрещено врачу, который располагает самыми лучшими средствами обеспечить достойный добровольный уход из жизни», — отметил он.

К чему снится самоубийство: если приснился самоубийство

Давайте попробуем разобраться к чему снится самоубийство и что такой сон может означать в реальности: перед вами сонник «К чему снится…» — объёмный сборник описаний ночных грёз и толкований самых разных сновидений от всемирно известных предсказателей…

К чему снится самоубийство по «Французскому соннику»:

Такие ночные грёзы с вольшой вероятностью снятся к несчастью, виновником которого будете вы сами.

•

К чему снится самоубийство по эзотерическому соннику мистика и философа Елены Аноповой:

Увидеть самоубийство — такой сон может предсказывать, что вам предстоит стать очевидцем неприятного происшествия. Сами совершили этот акт или пытались — сон говорит о том, что по вашей же вине возникнут труднопреодолимые препятствия или непредвиденные обстоятельства. Есть риск оказаться в зоне интересов неких криминальных личностей и даже попасть к ним в зависимость.

•

К чему снится самоубийство по соннику от российского медиума Хоссе:

Вас по собственной вине постигнет несчастье.

•

К чему снится самоубийство по соннику от американского психолога Дэвида Лоффа:

Приснившаяся смерть, причиной которой стало убийство или самоубийство, может истолковываться по-разному, в зависимости от того, чья именно это была смерть, почему она произошла и каким образом, какая расшифровка сновидения является наиболее вероятной. Поскольку этика восприятия смерти в современном обществе меняется, это влияет и на смерть в снах. Так, в последнее время стали заявлять о себе в сновидениях эвтаназии и ассистируемые самоубийства.

Если в вашем сне вы можете совершить самоубийство. При этом вы, конечно, можете пытаться покончить не со всей своей личностью, а с какой-то определённой её частью.

В качестве положительного аспекта самоубийства, совершаемого во сне, можно назвать стремление выяснить собственные патологические наклонности либо убрать отдельные поведенческие стереотипы вашей личности, которые составляют предмет вашей тревожности. В связи с тем, что подобные тенденции или стереотипы представляют собой составную часть вашей личности, сновидение может предпринять попытку удалить их из своей жизни. При этом на убитого вами незнакомца вы проецируете собственные негативные качества.

Но в стремлении избавиться от негативных личностных качеств вам не надо пытаться убить часть себя. У всех нас в жизни есть теневая стороня, надежно скрываемая от окружающих. Нам свойственно нередко подвергать критике тех, кто по большей части похож на нас самих. Эти спрятанные жизненные моменты вы должны уметь принимать и конструктивно анализировать в целях недопущения их превращения в патологию.

Приснившееся самоубийство является поводом для серьёзного размышления. Этот трагический акт способен сказать много о вашем самовосприятии, о самооценке. Когда такой сон повторяется, и при этом вы и наяву будете периодически думать о суициде, то снящийся образ самоубийства, скорее всего, будет чем-то большим, чем обычный символ. Если с вами случается подобное, вам надо побеседовать по душам с человеком, которому вы всецело доверяете.

•

К чему снится самоубийство по соннику от американского психолога Густава Хиндмана Миллера:

Приснилась новость о самоубийстве друга — значит, накануне ответственного решения придётся немало поволноваться.

Вас может заинтересовать

Вам могут понравиться

Этот сборник «тайн сноведений» постоянно пополняется — ведь нам всегда очень хочется заранее знать как именно следует поступать в той или иной запутанной ситуации нашей динамичной и такой непредсказуемой жизни. Для вашего удобства материалы систематизированы по темам в виде своеобразного каталога. Чтобы найти нужный раздел воспользуйтесь алфавитным указателем или поиском по сайту. Если же вам периодически снится самоубийство и вы склонны связывать это с чередой каких-либо событий в вашей судьбе, пожалуйста, присылайте ваши наблюдения на эту тему в наш адрес. В теме письма, пожалуйста, укажите «К чему снится самоубийство». После проверки присланные вами материалы будут размещены на этой странице нашего сонника… Как следствие из сказанного выше: информация для размещения на страницах сайта предоставляется пользователями, комментарии читателей к толкованиям сна про самоубийство представляют собой их частное мнение, которое может не совпадать с точкой зрения редакции «ParfumClub.org». Здесь же вы можете увидеть ссылки на онлайн-магазины с предложениями купить ту или иную продукцию. Следует отметить, что сообщество «ParfumClub.org» является некоммерческим проектом, не контролирует эти торговые площадки, не имеет к ним никакого отношения и, соответственно, снимает с себя ответственность за какие-либо последствия, которые могут возникнуть в связи с использованием таких Интернет-ресурсов.

Блуждание во мраке: 17 фактов о самоубийствах

В среднем каждые две недели кто-нибудь прыгает с моста «Золотые Ворота» в Сан-Франциско. Мост протяженностью более километра признан «лучшим» местом для совершения самоубийства: на нем уже свели счеты с жизнью больше трех тысяч человек. Такова пугающая реальность. Что в жизни этих людей было настолько тяжкого и невыносимого?

Суицид всегда непросто принять. Эта тема сложна для изучения с точки зрения психотерапии, не говоря уже о понимании со стороны родственников и друзей. За годы работы я поняла, насколько нужны понимание и забота тем, кто борется с суицидальными мыслями. Важно не обесценивать то, что они переживают, не заставлять их чувствовать себя ненормальными. Исследования утверждают, что недостаток поддержки и доступность способов лишить себя жизни — факторы риска, а они делают нас более восприимчивыми к возникающим трудностям.

Вот что я поняла о тех, кто думает, собирается или уже совершал попытку убить себя.

1.Большинство хочет об этом поговорить

На первичном приеме я часто спрашиваю у клиентов о мыслях или попытках суицида. Я задаю этот вопрос совершенно бесстрастно, чтобы рассеять мифы, ослабить защитные механизмы и добиться открытости. Если клиент говорит, что подумывал о самоубийстве, я интересуюсь, делился ли он с кем-нибудь этими мыслями. Как правило, люди держат их в тайне, потому что опасаются отрицательной реакции, осуждения или обесценивания своих чувств. Со временем я поняла, что многие мои клиенты-подростки и некоторые взрослые хотят поговорить о самоубийстве, но боятся, что другие увидят в них депрессивного или пессимистичного человека.

2.Думать о суициде не значит его совершить

В состоянии внутреннего конфликта находятся и уже пытавшиеся себя убить, и те, кто долго размышляет об этом. Часто о смерти думают после нескольких лет страданий, попыток излечиться и множества травматичных или трагических событий. Для некоторых людей суицид — своего рода «пластырь». К сожалению, они не осознают, что он не решит проблем, а причинит еще более сильную боль. Временный «пластырь» ничего не исправит. Я верю, что люди, которые борются с суицидальными мыслями, в глубине души знают это. Но они ищут хоть что-нибудь, что остановит их боль.

3. Причинение себе вреда не всегда означает желание умереть

Работая в больнице, я встречалась с подростками, у которых по всему телу были множественные следы от нанесенных себе повреждений. Я осознала, что многие из этих детей не обязательно хотели умереть. Они хотели «остановить» боль, но не знали как. Я работала с десятилетним поджигателем, которого нельзя было оставить одного с бабушкой — он убегал и находил дома что-нибудь возгораемое. В конце концов он сжег дом, начал резать и прижигать себя. Проработав с ним 90 дней, я обнаружила, что он вовсе не хотел умереть. Ребенок пытался остановить навязчивые мысли, от которых страдал много лет после того, как стал жертвой сексуального насилия.

4.За первой попыткой скорее всего последует еще одна

Результаты многочисленных исследований говорят о том, что, если человек хотя бы раз пытался совершить самоубийство, он с большой вероятностью предпримет новые шаги. Первая попытка как будто снижает страх перед последующими. Она может быть «пробным шаром», чтобы посмотреть, что произойдет. Особенно часто так поступают тинейджеры.

5.Наличие суицидальных мыслей не обязательно означает, что человек нуждается в помощи

В обществе принято считать: если у человека есть суицидальные мысли, он нуждается в психиатрическом лечении. Пора развенчать этот миф. Самоубийство — один из вызовов, которые бросает нам жизнь. Вполне естественно, что время от времени люди начинают думать об этом. Реальные проблемы начинаются, когда человек глубоко изучает эту тему с намерением убить себя. Если ваш близкий упоминает об этом в разговоре или вы чувствуете, что он об этом размышляет, можно спросить его о причинах. Но не заставляйте его чувствовать себя «плохим» или виноватым!

6.Тема суицида не должна быть табуированной

Сегодня подростки, кажется, больше понимают об этом, чем взрослые. Популярный среди них сериал «13 причин почему» дает реалистичный взгляд на проблему суицида. Увы, родители пока не готовы обсуждать это с тинейджерами. Как правило, подобные разговоры не начинаются, пока самоубийство не происходит в семье. Мне же кажется, что старшее поколение должно пользоваться возможностью говорить на эту тему. Самоубийство — вторая по частоте причина смерти людей в возрасте 12-24 лет. Это настоящая эпидемия среди молодежи.

7.Большинство тех, кто размышляет о самоубийстве, хотят жить, но не знают как

Лично я ценю красоту жизни, когда у меня все хорошо. Наслаждаюсь природой и отношениями, получаю удовольствие от работы и учебы. Но стоит случиться чему-то по-настоящему неприятному — и краски тускнеют и все это теряет смысл. Те, кто борется с суицидальными мыслями, испытывают ту же дилемму. С одной стороны, хочется жить и наслаждаться красотой жизни. С другой — кажется, что свобода лишь в одном шаге.

Самоубийство в Исламе

В последнее время о случаях суицида случается слышать все чаще. Суровая статистика гласит, что в мире каждые сорок секунд кто-то лишает себя добровольно жизни, то есть отказывается от нее, которая является одной из величайших милостей Аллаха. За год в мире набегает почти миллион таких случаев самоубийств. И на первом месте в Европе по количеству самоубийств среди молодежи от пятнадцати до девятнадцати лет находится как раз Россия. В мире Россия по этому показателю занимает пятое место. Это ли не повод задуматься?

Одним из важных моментов в данной ситуации – понимать, как на проблему суицида смотрит Ислам (Islam), как он рассматривает проблемы, приводящие кого-то к мысли о суициде, и какие пути предлагает Ислам для того, чтобы суметь избежать этого греха, избежав и огня Ада, ведь тот, кто идет на самоубийство, неминуемо попадает в огонь Ада.

С точки зрения Ислама, перед Божьим законом все люди равны, все подчиняются этим законам и все перед Аллахом одинаковы. Законы мироздания, установленные Всевышним, одинаковы для всех без исключения, этим законам бытия вынуждены подчиняться все божьи творения, хотят они этого или не хотят. Аллахом установлен также и другой закон – божественного Откровения, и ему следовать и подчиняться является обязанностью также для всех людей, созданных Всевышним. В соответствие с этим критерием Аллах подразделяет людей на грешников и праведников, на неверующих и верующих. Преуспеет и спасется воистину тот, кто будет покорным и богобоязненным. Если же верующий ослушается Аллаха, то он будет несчастен и это приведет его к гибели. Божественный Закон был передан человечеству через пророков, и он гласит, что, следуя естественным законам бытия, ведя соответствующий образ жизни в Исламе, мусульманин может прийти к тому, что его жизнь станет гармоничной, а его дела будут в полном порядке. Таким образом он способен не только добиться счастья и гармонии в своей судьбе на Земле, но и достичь гармонии и счастья в свое будущей вечной жизни.

Отвергая законы Священной Книги Аллаха Коран, поступая вопреки тому, чему учит Коран и Ислам, нарушая тем самым гармонию, к которым призывают законы мироздания, человек может сбиться с пути, потерять ориентиры, почувствовать отчаяние, в результате чего он будет несчастен не только в этом мире, но и в мире ином, вечном. Земной мир сделан большим испытанием: эта стезя и должна была быть нелегкой, поскольку сама суть ее сводится к тому, чтобы мы учились преодолевать трудности на своем пути, обнажая свое сердце, свою душу, помыслы и дела. Все то, что обнаружил верующий в ходе своей земной жизни, к ее концу будет свидетельствовать либо в пользу него, либо против него. Такова суть земного пути, и так его важно понимать в Исламе.

В большинстве случаев те, кто пришел к мысли о суициде, попросту не поняли для себя суть предназначения человеческого существа. Считая этот мир несовершенным, некоторые люди готовы легко с ним расстаться и совершить такой поступок. Они указывают на несовершенство мира, который создал Бог, и считают, что Бог не мог создать несовершенный мир, и раз мир таков, значит нет никакого Бога. Насколько заблуждаются эти люди, считая, что мир земной должен являться совершенным и его функцией должно быть дарить наслаждение людям. Но для такого наслаждения Богом был создан Рай, а у земного мира совершенно иная цель – испытание для верующего, и для каждого это испытание будет индивидуальным. И воистину сказано, что никогда Аллах не возложит на тебя большее бремя, чем он способен вынести.

Не терять смысл и цель жизни

По каким же причинам самоубийца может прийти к такому греху, как мысли о суициде? Такая мысль может возникнуть тогда, когда мусульманину кажется, что он потерял смысл существования. Но ведь Аллах в своей Священной Книге прямо назвал его: «Я сотворил джиннов и людей только для того, чтобы они поклонялись Мне» (сура Аз-Зарийат (Рассеивающие прах), 56-й аят).

Люди существуют на этой земле с одной целью – это поклонение Аллаху. Жизнь дана им Всевышним именно с этой целью. Аллах создал людей и сделал их своими самыми прекрасными творениями, и обязанность людей – поклоняться Аллаху. Но Всевышний наделил нас свободой выбора, и поэтому мы сами имеем право выбирать, стать покорным рабом Аллаха и войти в Рай или воспротивиться Его законам и попасть в Ад. Если же кто-то впустил в себя Сатану, который населил его душу и разум такими качествами, как гордыня, высокомерие и спесь, то постепенно он утверждает сам себе, что является свободным и не хочет становиться ничьим рабом, в том числе и рабом Всевышнего. Думая так, отказываясь поклоняться Аллаху, он не выполняет свое основное предназначение в жизни, но его начинает преследовать чувство невыполненного долга. Он отказывается и от выполнения законов Аллаха, утрачивает постепенно жизненные ориентиры, его подлинные ценности в жизни также утрачиваются, нарушаются его представления о зле и добре. Постепенно он впадает в грех, оказывается один на один с дьяволом, но дьявол – опасный противник, и у слабого человеческого существа нет того, что он мог бы ему противопоставить. Сатана постепенно подменяет все людские понятия и представления на дьявольские, и человеческая психика начинает раскачиваться и угнетаться настолько сильно, что человек, находясь во власти сомнений и страхов, постепенно начинает думать о смерти как о единственном пути избавления от всех этих мыслей и переживаний.

Категории самоубийц

Существует ряд категорий самоубийц, которые кончают жизнь самоубийством по каким-либо причинам, давайте рассмотрим их и выясним, как относится Ислам к данным категориям и таким причинам.

Нереализованность в жизни

К мыслям к такому греху, как суицид, часто приводят такие мотивы, как ощущение собственной нереализованности в самых разных сферах, будь то творческая сфера, профессиональная или романтическая. Кто-то может потерять интерес, почувствовать усталость. И в такие минуты ему на помощь приходит Ислам, вера протягивает руку помощи, она помогает не только осмыслить свое предназначение, но и полностью избавиться от чувства нереализованности. Для верующего мусульманина всегда первостепенным остается то, что цель его – поклонение Аллаху, а все остальное – это второстепенные задачи. Как передает Муслим, Пророк Мухаммад ﷺ сказал, «Поистине, для верующего все оборачивается благом: если его постигнет радость, если получит благо – он воздает хвалу Богу, и это для него благо; если же его постигнет горе, несчастье – он терпеливо переносит, и это тоже благо для него».

Проблемы в личной жизни

Существует определенная категория самоубийц, которых подталкивают к выбору такого пути проблемы в личной и семейной сфере. Это могут быть как неудачи в их семье, это может быть безответная любовь, неверность супругов друг к другу, может быть кончина кого-то из близких, а может быть и случай или ряд случаев физического насилия. И в такой ситуации только крепкий духовный стержень может спасти верующего. Подобно флюгеру, слабую душу ветер таких перемен относит в сторону. Только крепкая вера способна удержать душу и не отдать ее в лапы шайтана. Верующий не должен становиться рабом материального, чтобы потом он не стал зависим от страха утратить все свои материальные блага. Страхи, неуверенность и тревоги – все это шайтан насаждает в душе человеческого существа, зависимого от материальных благ. Каждый должен жить с верой в сердце. Вера в предопределение успокаивает его, его стремление к материальным благам стихает, когда он понимает, что все, что дано ему, дано на время, и это касается и отношений тоже – только в той мере, в какой необходимо, Всевышний посылает ему любовь или дружбу, другие чувства и отношения. И что бы ни случалось, верующий всегда должен знать, что ситуация, в которой он находится в данный момент, наилучшая для него.

Проблемы со здоровьем

Еще одна категория самоубийц – это те, кто идет на самоубийство из-за собственных проблем со здоровьем. Эта же категория касается и такого понятия, как эвтаназия. Проблема эвтаназии сегодня обсуждается достаточно широко, и имеет как своих сторонников, так и своих противников. Религия Ислама придерживается на этот счет категоричного мнения: эвтаназия исламской религией осуждается, а того, кто совершает такую процедуру собственноручно, Ислам считает самоубийцей. Если же кто-то неизлечимо болен и принимает смерть через эвтаназию при помощи врача, его все равно считают самоубийцей, а врач, который проводит такую процедуру, является убийцей. В этой связи приводятся слова Посланника Всевышнего Пророка Мухаммада ﷺ из хадиса, который рассказывал о случае, когда больной с нарывом, когда язва начала причинять ему наиболее сильные страдания, вскрыл рану при помощи стрелы, и из нарывающей раны начала течь кровь и он вскоре умер. Аллах тогда сказал, Мой раб опередил Меня. Я запретил ему Рай.

Верующему мусульманину важно всегда помнить о том, что собственностью человека его жизнь не является: она дана ему Всевышним, и только Всевышний вправе решать, когда она должна прерваться. Поэтому неважно, сам ли себя лишает жизни верующий, или он лишает жизни кого-то другого, но он в равной степени не имеет права ни на то, ни на другое.

Если же его подкосила тяжелая болезнь, и его страдания приносят ему невыносимые муки, ему следует обращаться к Богу с дуа с просьбами исцелить его или же облегчить ему страдания. Каждый должен вести себя достойно и к самоубийству прибегать не должен ни в коем случае.

Ритуальные убийства

Еще одна категория самоубийц – это самоубийцы, которые лишают себя жизни в соответствии с какими-либо ритуалами. Такие ритуалы могут быть распространены в различных сектах, где члены секты могут дарить друг другу смерть в качестве избавления или милости. Исламская религия никакой деструктивной практики не приемлет: для того создан был Исламский Шариат, чтобы сохранить все то, что ведет к благополучной жизни человека в земном мире. Это касается сохранения его веры, религии, его рода, сохранению его чести, а также сохранению его разума и его имущества.

По исламской религии запрещено кончать жизни самоубийством: Коран и Ислам предписывает человеку во всем следовать слову Всевышнего и его Пророка Мухаммада ﷺ – только соблюдение этих предписаний может сделать человека счастливее и лучше. Самоубийство в Исламе категорически запрещается и является тяжелейшим грехом.

Еще одна причина убить себя встречается у людей, которые верят в реинкарнацию: они считают, что, умерев, у них появляется возможность начать судьбу заново.

Идеологические мотивы

Еще одна категория самоубийц совершает самоубийство по мотивам идеологическим – это могут быть как политические мотивы, так и собственная идеология, выработанная на основании непринятия человека мирских ценностей. Подобные самоубийства чаще всего можно наблюдать в те исторические периоды, когда происходит смена режимов правления, в результате чего новые идеологические взгляды и понятия, которые привносит с собой новая власть начинают противоречить некоторым группам людей или какому-то конкретному человеку. Наиболее яркий пример подобных самоубийств наблюдался после Октябрьской революции 1917 года, когда многие люди прибегали к самоубийству, не в силах понять новые устои и правила и смириться с новыми порядками на их родной земле. Та же ситуация произошла и после падения советского режима, и тогда люди тоже не смогли смириться с тем, что на их земле установились новые порядки, в результате чего по России и республикам бывшего Советского Союза прокатилась волна самоубийств.

Ислам не просто не одобряет подобные решения, он жестко осуждает смерть в результате суицида, поскольку предписывает в подобных ситуациях не сидеть сложа руки, а бороться за свои собственные идеалы и за идеалы религии Ислама, максимально прилагая силы для того, чтобы изменить образ жизни и существующее положение. Мусульманская история также изобилует такими примерами, когда приверженцы исламской веры оказывались на позиции религиозного меньшинства: притеснения и кровопролития преследовали мусульманский народ на всем протяжении их истории. Но никогда Ислам не приветствовал стремление к суициду по соображениям идеологическим. Исламская религия считает, что хиджра является прекрасным решением проблемы, то есть переселение из тех мест, где мусульмане подвергаются гонениям, в более благоприятные места, где у них будет возможность исповедовать свою религию.

Военные действия и самоподрывы

Еще одна категория самоубийц – это те, кто лишает себя жизни во время военных действий. Часто участникам военных действий, для того, чтобы нанести противнику урон, приходится идти на смерть, совершая действие, которое неминуемо ведет к гибели. Самоубийством считают и то, если человек намеренно идет на смерть, чтобы избежать плена, а также то, когда он жертвует собой, чтобы спасти своих товарищей. Ученые Ислама сходятся во мнении, что кто-то может идти на смерть, бросаясь в самую гущу военных действий, если у него есть четкое намерение спастись, если у него есть уверенность, что его действия приведут к тому, что враг будет повержен, если его поступок приведет к пользе для мусульман или хотя бы воодушевит их для дальнейшей борьбы с врагом. Такое мнение ученых не касается самоубийства путем актов самоподрыва, о которых все чаще слышно в последнее время. Если мусульманин убивает себя сам, это является целенаправленным лишением себя жизни, даже если он убивает себя в целях самопожертвования. Подобные самоубийства запрещены Исламом – такого мнения придерживаются многочисленные ученые в Исламе, в том числе такие, как имам Мухаммад аль-Усаймин, шейх Абд аль-Азиз бин Абдуллах Аль аш-Шейх и имам Абд аль-Азиз бин Баз.

Самоубийство также может быть совершено из-за приговора суда или по принуждению, если существует угроза, что будут убиты близкие люди.

Вера, надежда, терпение и знания — как защита от самоубийства

Ислам осуждает самоубийство по любым причинам, придерживается мнения, что все причины убить себя, которые были перечислены, являются больше поводами или мотивами для того, чтобы совершить самоубийство. Истинной же причиной для суицида Ислам называет отсутствие или слабость веры во Всевышнего и отсутствие достаточных исламских знаний о наказании за грех самоубийства. Только по этой причине сердце, которое должно быть наполнено верой, открывается для низменных желаний. Если верующий постоянно обращается к Аллаху в своих молитвах, то Всевышний оберегает его не только от зла и неурядиц, но и от подобных деструктивных мыслей и желаний совершить самоубийство. Если же связь с Богом утрачена, то к нему начинают приходить мысли о суициде.

Верующий силен тем, что уповает на Всевышнего. Если мусульманин перестает уповать на Бога, то он тем самым повергает себя в пучину отчаяния. Никакая трудная жизненная ситуация не страшна, если он знает и верит в то, что Всевышний всегда с ним и всегда поможет ему и даст ему выход даже из самого затруднительного положения.

Ислам напоминает, что наша земная стезя – это испытание, и у верующего на жизненном пути может возникать много сложностей. Если же у него нет терпения, чтобы постепенно преодолеть все эти сложности, то ему кажется, что именно самоубийство является единственным путем для избавления от всех этих проблем и сложностей.

Ислам четко обозначает, какое наказание ждет за самоубийство. Те, кто считает, что самоубийством облегчат свое существование, сильно ошибаются, поскольку в будущей жизни самоубийц ждет незавидная судьба: в Исламе для каждого вида самоубийства, каким бы путем ни решил убить себя, существует симметричное наказание: если самоубийца примет яд, то в Аду он будет принимать этот яд беспрестанно, пребывая в пламени Ада. Как передают в хадисе Муслим и Бухари, «Кто убьет себя какой-либо вещью, будет наказан ею в День воскресения».

Я пережил суицид близкого человека — The Village Беларусь

Мы поговорили с людьми, чьи близкие покончили с собой, не оставив прощальной записки. Наших героев объединяет страшная тема, угрызения совести, отсутствие поддержки со стороны других людей. И все они говорят одно и то же — не игнорируйте психологов и психотерапевтов, если чувствуете, что с вами что-то не так.

Алена, 17 лет. В 10 лет пережила суицид мамы

Когда все случилось, мне было десять. Я не сразу поняла, что произошло. Отмечали 40 дней по маминому дедушке. Дома было много людей. Я находилась в своей комнате и занималась каким-то делами. Вдруг услышала вопль бабушки. Выбежала из комнаты и увидела, как в другой комнате на кровати лежала мама. На полу — бутылка водки и упаковки от таблеток. Сосед пытался ее откачать, а рядом орала и в истерике билась бабушка. Как сейчас помню, что на маме был коричневый свитер. Весь в рвотных массах. И лицо. Белое лицо с синевой. Точно как в фильмах про зомби показывают. Вот вдруг моя любимая мама взяла и превратилась в одно мгновение в чудовище-зомби с синим лицом. У меня был только страх и непонимание, что происходит. Приехала скорая и констатировала смерть. Помню, что не понимала, что мамы больше нет. Я была маленькой девочкой, которая, как и любой ребенок, любила свою маму.

Тема не поднимается в моей семье. После ее смерти меня растили бабушка с дедушкой. Они сразу же после похорон убрали все, что напоминало о маме. Все ее вещи, фотографии.

Не знаю, что было причиной. В десять лет про такое не думаешь. Мне кажется, что ее подкосила смерть отца. Мне было шесть лет, когда его зарезали. Прямо у нас дома. Он был один в квартире, дедушка пошел в поликлинику, а к папе пришли друзья. Они сели выпить, произошел, видимо, конфликт. Его ударили по голове два раза, перерезали горло. Потом подсчитали, что ему нанесли 14 ножевых ранений. Удивительно, что он умер не сразу. Если бы дедушка пришел раньше, то, возможно, его бы спасли. Сейчас уже и не помню, как он выглядел. Но никогда не забуду, как на огороде лежал ковер, а на нем огромные, практически черные пятна крови. А на ковре лежала его собака и вылизывала эти пятна. Мама его очень любила.. После этого она лежала в психиатрической больнице, периодически у нее случались алкогольные запои. Она и наглоталась тех самых таблеток, которые ей выписал психиатр.

Мама не раз говорила по пьяни, что не хочет жить. Но на это никто не обращал особого внимания. После трагедии у нее сорвало крышу, и она конкретно запила. В результате у нас часто дома собирался всякий маргинальный сброд. Бабушка с дедушкой пытались ей помочь, но это оказалось бесполезным занятием. Мне кажется, что если человек задумал самоубийство, то его ничто не остановит.

Сложнее всего пережить непонимание. Она оставила меня одну здесь. Я ведь тот человек, который любил ее всем сердцем. Нет, у меня к ней нет злости. Я не злюсь на маму, просто не вспоминаю о ней и даже уже не помню ее лица. Прошло уже семь лет, а я все еще не могу понять, зачем она так поступила. Ей пытались помочь люди, которые ее любили. Разве этого мало? Со мной никто не нянчился. Прямо сказали, что это был суицид. Так и со смертью отца. Мне не сказали, что он уехал куда-то или живет на небесах. Мне сказали прямо, что с ним произошло. Может быть, поэтому отношусь к жизни… Как-то цинично, что ли.

Если бы могла в ином измерении увидеться с ней, ничего не сказала бы. Мне нечего ей сказать

Моя семья неверующая. Маму не отпевали и хоронили на кладбище, как и всех. Никто не верит в сказки о том, что самоубийство — грех. Бабушка говорит, что маму извела депрессия. Но мое мнение такое, что мама была слабым человеком. Нельзя так халатно относиться к своей жизни. Никогда не поступлю так со своей дочерью и не позволю, чтобы моя девочка столкнулась с таким ужасом лицом к лицу. Так получилось, что в детстве я была на похоронах чаще, чем на праздниках. У нас много родственников, которых то убивали, то они болели и умирали. Поэтому похороны мамы не были чем-то особенным. Может быть, еще потому, что в гробу лежала не мама, а то, что она сделала с собой.

Если бы могла в ином измерении увидеться с ней, ничего не сказала бы. Мне нечего ей сказать. Молча обняла бы, наверное, и пожалела. Просто моя мама не захотела бороться до конца и оборвала свою жизнь вот таким глупым образом. Она не увидела мои успехи в школе, мои неудачи, мои рисунки из художественной школы и не увидит мой выпускной в этом году.

Катерина, 46 лет. Пережила смерть племянницы год назад

Моей племяннице было 16 лет, когда она решила совершить суицид. До 14 лет она жила с родителями. Но родители пьющие, и девочка переехала ко мне. Она столкнулась с двумя самоубийствами в своей жизни — мужья сестер ее матери покончили с собой. Мне кажется, что такие стрессы не проходят просто так и на личности оставляют след. Когда начался переходный возраст, забрала племянницу к себе. Она поступила в лицей, все с виду вроде как было хорошо. Сейчас должна была учиться на первом курсе университета.

Боль не проходит, и становится все тяжелее справляться с горем. Сказать, что это сложно, — значит ничего не сказать. Люди стараются держаться подальше, как будто ты какой-то чумной или прокаженный. В нашей стране табу на обсуждение темы суицида, хотя, наверное, не только у нас. Ежедневно преследует картина, как пытаюсь спасти ее. Помню все в мельчайших деталях. Помню, как почувствовала неладное. Вышла из дома, чтобы позвать ее. Мне надо было пойти направо, и тогда она бы была жива. Пошла сначала налево, когда вышла из дома. Звала по имени, стояла у калитки. Решила вернуться и увидела, что она сидит. Только когда подошла ближе, увидела, что она сидит в петле. Схватила под мышки. Засунула колено ей между ног, чтобы ослабить давление петли на шею. Звала на помощь. Кричала во всю глотку. И в это же время думала о том, чтобы сбегать за ножом, но поняла, что тогда точно ее не спасу. Сердце бешено колотилось. В это же время снимала петлю через голову. Со второго раза смогла. Оттащила ее к крыльцу и стала делать массаж грудной клетки и рот в рот. В какой-то момент мне показалось, что она дышит. Но это выходил воздух, который вдыхала я. Потом было ощущение, что она пришла в себя, но притворяется, что спит, потому что ей стыдно. В какой-то момент поняла, что она умерла, и побежала к соседям вызывать скорую и милицию.

Патологоанатом затем сказала, что она и раньше вредила себе. Это было видно по рукам — от порезов остались миниатюрные шрамы. У нее была аутоагрессия. Когда она только ко мне переехала, на ее теле были шрамы — большие и широкие. На колене вообще был вырезан треугольный кусок кожи. Когда стала у нее спрашивать, откуда шрамы, она сказала, что когда ей плохо, она режет себя. Пригрозила, что если так будет делать, то отправлю обратно к родителям. Она прекратила. Анализируя все ее слова, понимаю, что всерьез их не воспринимала. А это самые первые тревожные сигналы.

Что убивает? Необратимость. Невозможность что-либо изменить. Тяжело понимать, что ей было так плохо, что она уничтожила себя, а я ни сном ни духом.

Мы с племянницей верующие. Именно поэтому в голове не укладывается, как она могла это сделать. Ее бабушка с дедушкой работают в церкви. Считаю, что самоубийство — большой грех. Только Господь может дать жизнь, и человек не вправе на свое усмотрение ее прерывать. Ежедневно молюсь за племянницу с благословения моего духовника отца Федора. Читаю Канон о самовольне живот свой скончавших и Молитву преподобного Льва Оптинского. Уверена, что мы много друг другу не успели сказать. Очень хотелось бы вернуть время и хотя бы попытаться помочь ей. Жаль, что приходится только догадываться о причинах ее смерти. Хотя, если честно, сомневаюсь, что это можно было предотвратить. Дело в том, что такие суициденты, как моя племянница, нездоровы. Поэтому отговорить в данном случае не получится. Разубедить можно здорового, вменяемого человека, и то не факт. Или удержать на время, а потом снова будут попытки. Всю жизнь жить и следить невозможно.

Некоторое время была козлом отпущения как у соседей, так и у родственников. Сейчас уже утихло

Я уверена, что душевное здоровье не менее важно, чем физическое. Депрессия — это не просто плохое настроение. Люди годами лечатся, наблюдаются, а потом прыгают с крыш.

Люди боятся общаться с близкими самоубийцы. Вот и получается: родственники живут как бы в вакууме, что приводит к попыткам суицида и среди них. Людям не нужен лишний негатив, они берегут себя, эгоистичны. Но инфантильное отношение приводит только к худшему результату. Стоит сопереживать, разговаривать, а не сторониться, как чумы. Легче же подождать, пока человек сам с проблемами справится. Всего лишь стоит сказать, что не надо брать вину и ответственность на себя за поступок того, кто ушел. Это было его решение, а не его родных и близких. Некоторое время была козлом отпущения как у соседей, так и у родственников. Сейчас уже утихло. Она часто мне снится. Снится почему-то именно утром. Но даже во сне не спрашиваю ее о причинах. Не хочется портить радость встречи мрачными разговорами.

Дарья, 14 лет. Два года назад пережила суицид отца

Отец лишил себя жизни прямо на работе. Он принял таблетки. Купил их в аптеке. Как я поняла, они в свободной продаже. Он выпил пять пачек в туалете и вернулся на рабочее место. Через некоторое время ему стало плохо. Коллеги подумали, что у него произошел инсульт, и вызвали скорую. Отец впал в кому на девять часов и умер. Врач сказал, что он совершил суицид, у него была сильнейшая интоксикация организма.

Мама, брат, сестра и я были в полнейшем шоке. Только на выходных мы ездили на дачу, собирали «антоновку» и делали шашлыки. Он рассказывал о своем студенчестве и улыбался. Телефон мобильный он в этот день оставил дома.

Он был сильным человеком, и мы никогда не слышали от него, что он не хочет жить. Мама тоже сказала, что наедине он никогда не говорил подобное. Ни записки, ни эсэмэски он не оставил. Вообще ничего. Коллеги до сих пор думают, что отец умер от инсульта. Мама сделала все, чтобы сохранить его смерть в тайне от всех. Знают только самые близкие — мама, брат, сестра, бабушка с дедушкой и папин брат. Сейчас понимаю, что проблема была бы с окружающими. Они бы не знали, что сказать и как себя вести. Потому что суицид — это закрытая тема. В квартире не поменялось ничего. Остались фотографии и вещи папы. Исчезли иконы. Мама перестала носить крестик и перестала верить в Бога. На кладбище мы почти не ходим. Если честно, не тянет и меня.

В первые недели после трагедии мама изводила себя бесконечной работой. Она перемыла всю квартиру до блеска, перебрала все вещи, все книги. Иногда плакала. Мы втроем всячески пытались не трогать ее и кое-как держались вместе. Школьные психологи пытались кое-как поддержать, учителя интересовались. Но это было нашей семейной тайной.

Объяснял свою неприязнь к психологам тем, что никто не может помочь человеку так, как его близкие и родные люди

Папу не осуждаю и не хочу. Мне кажется, что он стыдился своей депрессии. Папа работал днями напролет и находил время для нас. Боль наша только увеличивается от его потери. Брат сказал, что злится на него, называет эгоистом. Люди часто говорят, что депрессия и самоубийство — это какой-то эгоизм. Но мне кажется, что самоубийство — это что угодно, но только не эгоизм. Людей, покончивших с собой, вы можете обвинять в чем угодно, но только не в том, что они поступили безответственно. Мне кажется, что папа принял это решение от отчаяния, от безнадежности. Думаю, что это была последняя стадия депрессии, которую мы, близкие и любимые люди, не увидели. Полагаю, что он не стал бы накладывать на себя руки, не попробовав справиться. Это может звучать парадоксально, но никто не хочет умирать.

Папа всегда скептически относился к психологам и психотерапевтам. В какой-то момент у моей сестры не сложились отношения с одноклассниками. Классный руководитель предложил маме сводить ее к психологу. Отец был против. Объяснял свою неприязнь тем, что никто не может помочь человеку так, как его близкие и родные люди. Этот стереотип сыграл с ним злую шутку. В школе постоянно говорят о том, что суицид — это грех, что стоит думать о своих родных, что нужно беречь свою жизнь. В действительности же оказывается, что обычные с виду люди могут просто носить маску благополучия, а на деле каждый день борются с тем, о чем другие даже не подозревают. Некоторые из них кончают с собой. Другие будут пытаться это сделать. А некоторые станут держаться за жизнь изо всех сил. Долгие месяцы или годы. А потом все всегда заканчивается одинаково.

Анна, 40 лет. Три года назад дочь Анны покончила с собой

Моя дочь выбросилась из окна 9-го этажа, когда ей было 13 лет. С восьми лет я стала замечать у нее перепады настроения. Она рисовала странные картинки, часто спрашивала, хотела ли я, чтобы она родилась, что делала, если бы ее не стало. Я пыталась с ней разговаривать. Она всегда отшучивалась, мол: «Да чего ты, я просто спрашиваю». И все это говорилось с улыбкой. Моя сестра психолог. Она внушила мне, что дочь просто стала подрастать, что это гормоны шалят, и подростки часто так говорят. Кто-то взрослеет рано, кто-то позже. Вот моя Лиза стала взрослеть рано, и в переходном возрасте все эти дескать разговоры — нормально. Моя сестра ей сказала, что если она задумала нечто мрачное и страшное, ее мама будет огорчена. Сейчас думаю о том, что это наоборот отвернуло мою дочь от меня.

Она еще посоветовала Лизу максимально загружать кружками, домашней работой. Дочь была общительной. У нее было много подруг. Она постоянно была занята.

Один раз я случайно увидела на странице ее подружки в социальной сети видео. Это было снято около школы. Они сидели на лавочке с одноклассницами и кривлялись на камеру. Заметила, что моя дочь в видео смеется громче всех, но смех был как будто натянутый. В этот день пыталась поговорить с ней, но она пришла только с тренировки и была очень уставшая. Занималась плаванием. Вообще последний год жизни она приходила домой обессиленная, делала уроки и ложилась спать.

К психиатру не водила ее, отговорили бабушка и сестра. Запугали, что психиатр отправит запрос в школу, нас начнут проверять социальные педагоги. Да и мне показалось, что все стало хорошо.

В последнее время дочь всегда была в хорошем настроении. Даже на какое-то мгновение думала, что она влюбилась. Она вела активный образ жизни, училась довольно хорошо. Попыток суицида не было, были только разговоры. В церковь мы не ходили, сама я не из верующей семьи. Сейчас, конечно, жалею, что пустила это на самотек.

На теле шрамов не было, я очень следила за дочерью. Знаете, нам, родителям, внушают то, что самое страшное, когда ребенок скатится по учебе, сгуляется, попадет в плохую компанию. Нет, это все исправимо. Одноклассники Лизы сейчас ходят в девятый класс, готовятся к экзаменам по окончанию средней школы, смеются, планируют будущее, ругаются с родителями, уходят из дома. В общем, живут полной жизнью.

А мне всего лишь нужно было ее отвести к психиатру. Я думаю, что это последствия затяжной депрессии. После трагедии я стала ходить в церковь. Но не считаю самоубийство грехом. В интернете нашла таких же мам, как сама. Они убедили меня в том, что моей вины здесь нет. Не считаю, что на суицид способны слабые люди. Моя дочь была сильной личностью. Среди нас есть мама, у сына которой был маниакально-депрессивный психоз в семь лет. Но изо всех уголков кричат о том, что депрессия может быть только у взрослых людей. Неправда, депрессия охватывает разный возраст. Она как паразит, который может уютно устроиться в любом теле. Будь это старушка, будь то маленькая девочка.

Надо было быть внимательней, не надо было идти на работу в этот день

А все было так. В 15.00 начала звонить ей с работы на домашний, чтобы поинтересоваться делами в школе и сказать, что приду раньше. Никто не отвечал. Подумала, что спит. Ничего плохого не предчувствовала. По пути зашла в магазин. Подходя к подъезду, увидела тело своей дочери на асфальте. Тут и милиция, и скорая. Соседи стали спускаться. Прохожие начали подходить. У меня все кружилось перед глазами, я держала холодную руку своей дочери и думала, что это лежит манекен. Услышала из толпы фразу: «Могла бы и тихонько дома это сделать. Тут же площадка детская рядом». Позже мне сказали, что минут за семь до моего прихода это случилось.

Тело забрали в морг, а у меня началась истерика. Проснулась в больничной палате. Не могу описать свое состояние. Это была злость, непонимание. Я была зла на Лизу, была зла на себя, что не уберегла ее. Потом были похороны. Лизу не отпевали. У меня самой была попытка суицида — перерезала вены. А потом подумала, что моя мама точно этого не переживет, замотала руку. Моя мама до сих пор уверена, что Лизу сбросил какой сумасшедший. Ей легче верить в эту версию. Я многое переосмыслила после трагедии. Знаю, что дочери была необходима помощь специалиста. Вплоть до госпитализации. Уверена, что это помогло бы. Очень винила себя первое время, плохо спала, стала выпивать. Перестала общаться с родственниками. Они вроде пытались поддержать, но тут же говорили: «Надо было быть внимательней, не надо было идти на работу в этот день». Они не понимают, что с их детьми может произойти такое же. Сторонюсь такой поддержки. С сестрой почти не общаемся. Первый год каждый день ездила на кладбище. Сейчас реже. Кладбище делает только хуже. После него у меня начинаются панические атаки.

Поддержку нашла в интернете. От людей, которые пережили нечто подобное. Мы виделись в жизни несколько раз. На этих встречах никто не плачет, никто не винит себя и нет никакого негатива. Вспоминаем своих родных только в позитивном ключе, а затем молимся за них. Сперва это причиняло боль, но сейчас вовсе нет. Мы виноваты только в своей неосведомленности в плане душевного здоровья, мы запускаем себя и учим этой неосведомленности своих детей и родных.

Бимбад Тимофей

психолог, магистр психологических наук, гештальт-терапевт, ведущий подростковых групп

Как правило, человек долго готовится и планирует самоубийство, выбирает способ, думает о влиянии на других, готовит завещание, прощается с родными.

На мой взгляд, в суициде всегда есть депрессивный компонент, который играет важнейшую роль. Для суицидального поведения и для самой депрессии есть множество причин, но депрессия всегда сопровождается нарушением обмена дофамина в организме. Обмен этого гормона стабилизируют антидепрессанты. Многие люди годами переживают депрессию в страхе обратится за помощью к психиатру или просто считая, что пониженное настроение — это норма для них, и так было всегда. Есть случаи, когда люди по 10 лет страдали от депрессии, а потом восстанавливались правильно подобранными лекарствами за пару месяцев, без каких-либо последствий для своего сознания или социального статуса.

Депрессия проявляется в первую очередь пониженным настроением в течение более чем двух недель. Нет смысла это терпеть и лучше сразу же проконсультироваться с врачами.

С другой стороны — подспорьем к суициду может быть употребление наркотиков. Во время похмелья настроение сильно понижается, почти всегда. Вещества могут сильно нарушать обмен дофамина, что и вызывает депрессию.

Риск суицида резко повышают такие факторы, как переживание утраты близкого человека, панические атаки и посттравматическое стрессовое расстройство (в случае когда перенесенный сильный стресс вызывает тревогу, тремор, нарушение сна и другие симптомы).

Люди, пережившие суицид близкого, более склонны к суицидальному поведению, особенно если тема смерти в семье замалчивается и игнорируется. Чувства, которые связаны с переживанием утраты близкого, заставляют много думать о его суициде как таковом и о том, как его можно совершить. В то же время появляется депрессия, которая сопровождает утрату. Она способствует этому еще больше. В то же время простые разговоры в семье о любви, злости, надеждах к умершему значительно снижают это напряжение, чем стыд от такой смерти — сковывающий и не оставляющий выбора в проявлении своих переживаний.

На каждую удавшуюся попытку суицида приходится около 20 неудавшихся попыток. Некоторые их них, чтобы привлечь чье-то внимание, некоторые просто не удались. Как правило, они сопровождаются самоповреждающим поведением.

К суицидальному поведению относят разговоры о суициде и смерти, подготовка к «уходу» (прощание с близкими, перемирие с врагами, подготовка завещания), длительное понижение настроения с улучшением в момент подготовки.

Отдельно стоит сказать про подростковые суициды. В это время психика людей очень подвижна и нестабильна — это связано с серьезными гормональными изменениями и большим риском депрессии, с одной стороны, с жестокостью подростковых коллективов и постоянными физическими изменениями, которые разрушают представление о собственном теле, с появлением новых потребностей и желаний, которые могут быть непонятны или запретны для проявления. Например, начало половой жизни и в то же время повышенная агрессивность. В общем, все это колоссальный стресс, который подросток переживает постоянно, и при отсутствии поддержки со стороны сверстников и родных суицид может видеться решением всех проблем.

Далеко не всегда можно заметить склонность к суициду близкого человека, но очень важно состояние родственников после смерти близкого. Как было описано в случаях выше, многие переживают утрату с чувством вины за то, что не смогли помочь (а чаще всего никто на свете не мог бы помочь), со стыдом перед окружением относительно этой смерти, несмотря на, то что выбор суицидента — это только его выбор, и родные ни при чем. Эти идеи иррациональны и причиняют колоссальные страдания. Любая смерть — это потеря для семьи, все установки, связанные со стыдом и виной, значительно осложняют переживание этой потери и могут приводить к депрессии из-за невозможности говорить об этом.

В такой тяжелой ситуации лучше всего обращаться к психологу или психиатру, чтобы облегчить переживания горя и утраты.

Текст: Евгения Долгая, Андрей Диченко

Обложка: Craig Whitehead

Как помочь человеку, который не хочет жить? / Полтавщина

10 сентября в Украине отмечался День предотвращения самоубийств

Умышленное самоповреждения, которые имеют смертельное завершение,
обычно совершают люди, страдающие от сильной душевной боли и которые
находятся в состоянии стресса, чувствуют невозможность справиться
со своими проблемами. Они часто страдают из-за психических заболеваний,
эмоциональных нарушений, особенно — депрессии, и без надежды смотрят
в будущее.

Психологический смысл суицида чаще заключается в снятии
эмоционального напряжения, выходе из ситуации, в которой, волей —
неволей, оказался человек. Но самоубийство — это необратимое решение
временных проблем.

Никогда нельзя забывать о том, что человек не всегда может справиться
со своими проблемами самостоятельно и следует обращаться за помощью
к специалистам — психологам, психотерапевтам или психиатрам. Но, прежде,
чем обратиться к специалистам, родственники и близкие могут оказать
«первую» помощь. Вот главные методы и советы.

1. Подбирайте ключи к разгадке и ищите признаки возможной опасности

Предупреждение суицида заключается не только в заботе родных
и друзей, но и в способности распознать признаки опасности —
суицидальные угрозы, предшествующие попытки самоубийства, депрессии,
значительные изменения поведения или личности человека, приготовление
к выявлению последней воли. Поймать проявления беспомощности,
безнадежности, убедиться, что человек не одинок , не изолирован — вот
главное, что значительно повышает шансы предупредить самоубийство.

2. Воспринимайте суицидента как личность

Не позволяйте кому-то ввести Вас в заблуждение относительно
несерьезности конкретной суицидальной ситуации. Не думайте, что
определенный человек не решится и не способен на самоубийство. Напротив,
подумайте о реальной возможности такого поступка — лучше преувеличить
реальную угрозу, чем потом кто-то погибнет из-за Вашего невмешательства.

3. Постройте заботливые отношения

Вместо того , чтобы страдать от самоосуждения и других переживаний,
тревожная личность должна попытаться понять свои чувства. Для человека,
который чувствует, что он не нужен и его не любят, забота и участие
отзывчивого человека являются мощными ободряющими средствами. Именно
таким образом Вы сможете проникнуть в изолированную душу человека,
которая находится в отчаянии.

4. Будьте внимательным слушателем

Суициденты, как правило, страдают от сильного чувства отчуждения.
Именно поэтому они бывают не в силах воспринять Ваши советы. Гораздо
больше они нуждаются в обсуждении своей боли, фрустрации и того, о чем
говорят «у меня нет ничего такого, ради чего стоило бы жить». Если
человек страдает от депрессии, то ему необходимо самому говорить. Если
кто-то Вам признается, что думает о самоубийстве, не осуждайте за такие
высказывания. Постарайтесь остаться спокойным и понимающим. Можно
сказать: » Я очень ценю Вашу откровенность, ведь для того, чтобы
поделиться своими чувствами, нужно много мужества». Вы можете неоценимо
помочь, выслушав слова, выражающие чувства человека — печаль, вина, гнев
или страх. Важным для такого человека может быть даже, если Вы просто
молча посидите с ним. Это будет доказательством Вашего заинтересованного
и заботливого отношения.

5. Не спорьте

Ни в коем случае не проявляйте осуждение или агрессию, если Вы
присутствуете при разговоре о самоубийстве, и постарайтесь не выражать
потрясения тем, что услышали. Вступая в спор с подавленной человеком,
Вы можете не только проиграть в дискуссии но и потерять его самого.

6. Задавайте вопросы

Если Вы задаете такие косвенные вопросы , как «Я надеюсь, что
ты не планируешь самоубийство?», тоо имеется в виду , что получите
на них ответ, который бы Вам хотелось услышать. Если близкий человек
ответит «Нет», то Вам ,скорее всего, не удастся помочь в решении
суицидального кризиса. Лучший способ вмешаться в кризис — это заботливо
задать вопрос: «Ты думаешь о самоубийстве?». Этот вопрос не приведет
к подобной мысли, если ее не было у человека, наоборот, когда он думает
о самоубийстве и, наконец, находит того, кому не безразличны
переживания, и кто согласен обсудить эту запретную тему, то она часто
чувствует облегчение. Человеку удается понять свои чувства и достичь
катарсиса.

7. Не предлагайте банального утешения

Люди, склонные или настроенные на суицид, с презрением относятся
к замечаниям типа: «Ничего, ничего, у всех есть такие проблемы, как
и у тебя» и подобны , поскольку они резко контрастируют
с их страданиями, минимизируют, унижают их чувства и заставляют
чувствовать себя еще более ненужными.

Банальными предложениями можно довести до рокового акта именно тогда,
когда человек отчаянно нуждается искреннем, заботливом и откровенном
участии в его судьбе .

8. Предложите конструктивные подходы

Вместо того, чтобы говорить суицидентам «Подумай, какую боль принесет
твоя смерть близким», попросите поразмыслить об альтернативных
решениях, которые возможно не приходили ему в голову.

Постарайтесь выяснить, что остается, тем не менее, положительно
значимым для человека. Что он все еще ​​ценит. Отметьте признаки
эмоционального оживления, когда речь заходит о «лучшем» времени в жизни,
особенно следите за его глазами. И теперь, когда жизненная ситуация
проанализирована, не возникла какая-то альтернатива?

9. Вселяйте надежду

Надежда не может строиться на пустых утешениях — она ​​должна
выходить из реальности, из существующей возможности желать и достигать.
Надежды должны быть обоснованы: когда корабль разбивается о камни, есть
разница между надеждой «доплыть до ближайшего берега» и «достичь
противоположного берега океана». Содержание жизни не исчезает, даже если
оно приносит душевную боль, но нет смысла застревать на одном полюсе
эмоций. Тьма и свет, радость и печаль, счастье и страдание являются
неразделимо переплетенными нитями в ткани человеческого существования.
Важно помочь укрепить силы и возможности человека, убедить его , что
кризисные проблемы являются переменными.

10. Оцените степень риска самоубийства

Мало сомнений в серьезности ситуации остается, например, когда
депрессивный подросток, не скрывая, дарит кому-то свой ​​любимый
магнитофон, с которым бы ни за что не расстался бы. К тому же, чем
больше разработан метод самоубийства, тем выше его потенциальный риск.

11. Не оставляйте человека в одиночестве в ситуации высокого суицидального риска

12. Обратитесь за помощью к специалистам

13. Храните заботу и поддержку. Даже когда кажется, что все прошло, не теряйте бдительности

Эмоциональные проблемы, которые приводят к суициду, редко решаются
полностью, даже когда кажется, что худшее позади. И, несомненно,
проблема не решится до тех пор, пока человек, склонный к суициду,
а не адаптируется в жизни.

Ирина Рычкова, врач-психиатр Полтавского областного психоневрологического диспансера

Шесть причин, по которым люди пытаются покончить жизнь самоубийством

От ImagineMD Группа врачей

25.04.10

Хотя многие из нас не знают никого, кто убил себя, многие из нас знают людей, оставленных после самоубийства кого-то из близких их .Самоубийство часто опустошает тех, кто остался позади: боль, смешанная с чувством вины, гнева и сожаления, превращается в горький напиток, вкус которого может потребоваться много месяцев или даже лет, чтобы смыть его рот.

Единственный вопрос, который задавали все без исключения, знавшие кого-то, кто убил себя, и на который им не терпится ответить больше, чем на любой другой, прост: почему? Почему их друг, ребенок, родитель, супруг или брат покончили с собой? Даже когда обнаруживается записка с объяснением причин, обычно остаются нерешенные вопросы: да, они чувствовали достаточно отчаяния, чтобы хотеть умереть, но почему они это почувствовали? Самоубийство человека часто застает людей врасплох (только усиливая вину выжившего за то, что он не заметил, как оно приближается).

Люди, пережившие попытки самоубийства, сообщали о своем желании не столько умереть, сколько перестать жить, чтобы освободиться от боли — странная дихотомия, тем не менее, действительная. Если бы существовало какое-то промежуточное состояние, какая-то другая альтернатива смерти, я подозреваю, что многие суицидальные люди приняли бы это. Для тех, кто читает это, кто мог остаться в стороне из-за чьего-то самоубийства, ниже следует описание того, как врачей учат думать о причинах, по которым люди убивают себя.Они не так интуитивны, как многие думают.

На самом базовом уровне люди пытаются убить себя по одной из шести причин:

1. Они в депрессии . Это, без сомнения, самая частая причина, по которой люди совершают самоубийства. Тяжелая депрессия всегда сопровождается всепроникающим чувством страдания, а также верой в то, что избавиться от него безнадежно. Боль существования часто становится невыносимой для людей в тяжелой депрессии. Состояние депрессии искажает их мышление, позволяя таким идеям, как «всем было бы лучше без меня», иметь рациональный смысл.Их не следует обвинять в том, что они стали жертвами таких искаженных мыслей, как не следует обвинять кардиологов в том, что они испытывают боль в груди. Это просто природа их болезни. Поскольку депрессия часто поддается лечению, мы все должны стремиться распознать ее присутствие у наших близких друзей и любимых. Часто люди страдают этим молча, планируя самоубийство, о чем никто не узнает. Несмотря на то, что обе стороны испытывают дискомфорт, прямой вопрос о суицидальных мыслях почти всегда дает честный ответ.Если вы подозреваете, что кто-то может быть в депрессии, не позволяйте своей склонности отрицать возможность суицидальных мыслей мешать вам спрашивать об этом.
2. Психотики . Злобные внутренние голоса часто командуют самоуничтожением по непонятным причинам. Психоз гораздо труднее замаскировать, чем депрессию, и, возможно, даже более трагично. Заболеваемость шизофренией во всем мире составляет 1% и часто поражает в остальном здоровых, высокоэффективных людей, чья жизнь, хотя и поддается лечению, редко оправдывает свое первоначальное обещание.Шизофреники так же склонны свободно говорить о голосах, приказывающих им убить себя, а также давать честные ответы о мыслях о самоубийстве, когда их спрашивают напрямую. Психоз тоже поддается лечению, и обычно он должен лечить шизофреник, чтобы вообще иметь возможность функционировать. Нелеченный или плохо пролеченный психоз часто требует госпитализации в запертую палату до тех пор, пока голоса не теряют свою властную силу.
3. Они импульсивны . Часто связанные с наркотиками и алкоголем, некоторые люди становятся сентиментальными и импульсивно пытаются покончить с собой.После того, как они протрезвели и успокоились, эти люди обычно испытывают сильнейший стыд. Раскаяние, как правило, искреннее, и непредсказуемо, попытаются ли они когда-нибудь покончить жизнь самоубийством. Они могут попробовать это снова в следующий раз, когда станут пьяными или под кайфом, или никогда больше в своей жизни. Поэтому госпитализация обычно не показана. Злоупотребление психоактивными веществами и лежащие в его основе причины, как правило, вызывают у этих людей большую озабоченность, и с ними следует бороться как можно более агрессивно.
4. Они взывают о помощи и не знают, как еще ее получить.Эти люди обычно не хотят умирать, но хотят предупредить окружающих о том, что что-то серьезно не так. Они часто не верят, что умрут, часто выбирая методы, которые, по их мнению, не могут убить их, чтобы нанести удар по кому-то, кто их обидел, но иногда их неправильно информируют. Типичным примером этого является девочка-подросток, которая, испытывая неподдельную тревогу из-за отношений с другом, парнем или родителем, глотает бутылку тайленола, не осознавая, что в достаточно высоких дозах тайленол вызывает необратимое повреждение печени.Более одного подростка умерли ужасной смертью в отделении интенсивной терапии через несколько дней после такого приема внутрь, когда угрызения совести уже вылечили их от желания умереть, и их истинная цель — предупредить близких об их бедственном положении, была достигнута.
5. У них есть философское желание умереть . Решение покончить жизнь самоубийством для некоторых основывается на мотивированном решении, часто мотивированном наличием болезненной неизлечимой болезни, от которой практически нет надежды на отсрочку. Эти люди не впадают в депрессию, не психотичны, не сентиментальны и не взывают о помощи.Они пытаются взять свою судьбу под контроль и облегчить собственные страдания, что обычно можно сделать только после смерти. Они часто смотрят на свой выбор покончить жизнь самоубийством как на способ сократить смерть, которая случится, несмотря ни на что.
6. Они ошиблись . Это недавнее трагическое явление, при котором молодые люди обычно заигрывают с кислородным голоданием из-за того, что оно приносит, и просто заходят слишком далеко.

Раны, которые самоубийство оставляет в жизни тех, кто им остается, часто бывают глубокими и долговечными.Кажущаяся бессмысленность самоубийства часто вызывает самые сильные боли, которые испытывают выжившие. Думая, что мы все лучше справляемся с трагедией, когда понимаем ее подоплеку, этот пост был предложен в надежде, что любой, кто его прочитает, оставшись позади в результате самоубийства, сможет легче найти способ двигаться дальше, чтобы избавиться от своей вины и гнева. , и найти закрытие. Несмотря на то, как резко вы, возможно, остались, это не обязательно должны быть единственные две эмоции, которые вы обречены испытывать по поводу того, кто вас бросил.

Самоубийство | Фонд психического здоровья

Если вы склонны к суициду, значит, вы не одиноки: каждый пятый из нас думает о самоубийстве при жизни. Помните, что эти чувства недолговечны. Сейчас есть помощь, чтобы обезопасить вас и помочь с проблемами, которые могут вызывать у вас суицидальные чувства.

Если вы предприняли шаги, чтобы покончить с собой, или не чувствуете, что можете обезопасить себя, немедленно позвоните в службу 999 или обратитесь в скорую помощь.

Вы также можете позвонить самаритянам бесплатно по номеру 116 123 или написать им по электронной почте [адрес электронной почты защищен]. Они доступны 24 часа в сутки, 365 дней в году. Кем бы вы ни были и с чем бы вы ни столкнулись, они не будут судить вас и не указывать, что делать. Они здесь, чтобы слушать, поэтому вам не придется сталкиваться с этим в одиночку.

* Последнее обновление: 3 августа 2021 г.

В Великобритании в 2019 году покончили с собой 6524 человека. Мужчины в три раза чаще умирают от самоубийства, чем женщины. Женщины чаще сообщают о суицидальных мыслях.

Мужчины в возрасте 45–49 лет и женщины в возрасте 50–54 лет имеют самый высокий уровень самоубийств в Англии и Уэльсе.

Что значит быть самоубийцей?

Суицидальные чувства могут сбивать с толку, пугать и усложнять. Они могут варьироваться от общих мыслей о нежелании быть здесь до составления плана о том, как и когда вы можете покончить с собой. Вы можете чувствовать меньше желания умереть и больше того, что вы хотите, чтобы боль прекратилась.

Вы можете почувствовать:

• безнадежно или в ловушке
• плачущий, тревожный или подавленный негативными мыслями
• в отчаянии
• соблазн на рискованные или безрассудные поступки, потому что вам все равно, что с вами происходит
• , как будто вы хотите избегать других людей.

Что может заставить человека захотеть покончить с собой?

Самоубийство — это сложный процесс, и нет единого объяснения того, почему люди умирают от самоубийства. Существует множество различных факторов риска, в том числе:

• предыдущие попытки самоубийства или предыдущие самоповреждения. Многие люди, которые причиняют себе вред, не хотят умирать. Однако исследования показывают, что люди, которые причиняют себе вред, подвергаются более высокому риску покушения на самоубийство или смерти от него
• без работы
• Имеют проблемы с физическим здоровьем, в том числе хронические боли
• одиноко
• алкогольная или наркотическая зависимость
• с проблемами психического здоровья.

Может не быть очевидной причины, по которой кто-то склонен к суициду. Но какой бы ни была причина, помощь доступна.

Что делать, если я склонен к суициду?

Если вы серьезно навредили себе или не чувствуете, что можете обезопасить себя прямо сейчас, позвоните в службу 999 или сразу же обратитесь в A&E.

Если вы испытываете суицидальные мысли и нуждаетесь в поддержке, вы можете:

• Позвоните своему терапевту и попросите о приеме в службу скорой помощи
• позвоните в NHS 111 для получения помощи в нерабочее время
• обратитесь в свою кризисную группу по охране психического здоровья, если она у вас есть.

На нашей странице кризисной помощи есть дополнительная информация о том, кто может помочь.

Есть много бесплатных линий помощи.

• Samaritans предлагает круглосуточную службу поддержки 7 дней в неделю. Позвоните им бесплатно по номеру 116 123. Вы также можете написать по электронной почте [адрес электронной почты]

У

• CALM (Кампания против несчастного образа жизни) есть телефон доверия (с 17:00 до полуночи) и веб-чат для всех, кто переживает тяжелые времена и хочет поговорить.
• Papyrus поддерживает людей младше 35 лет, которые думают о самоубийстве, и других, кто их беспокоит.Вы можете позвонить в их HOPELINEUK по телефону 0800 068 4141, написать текст 07860 039967 или по электронной почте [адрес электронной почты защищен]. Они открыты каждый день с 9 утра до полуночи.

У самаритян есть практические советы по борьбе с суицидальными наклонностями.

Как я могу помочь кому-то, если я боюсь, что он склонен к суициду?

Простые действия могут помочь поддержать человека, склонного к суициду или выздоравливающего после попытки покончить с собой.

Может помочь простой вопрос о самоубийстве. Прямой вопрос о самоубийстве дает кому-то возможность открыться и дает понять, что он не является бременем.Если кто-то склонен к суициду, может быть большим облегчением поговорить о том, что он чувствует.

Если друг все-таки поделился с вами своими суицидными переживаниями, обычно лучше выслушать и ответить открытыми вопросами, а не советом или мнением. Вам не нужно решать их проблемы: просто предложите поддержку и побудите их поговорить, если можете.

Может быть трудно начать эти разговоры. У самаритян есть советы, как быть хорошим слушателем. В Mind также есть информация о поддержке тех, кто склонен к суициду.

Вашему другу также может понадобиться помощь в практических делах, например, в том, чтобы позвонить своему терапевту, связаться с семьей и друзьями, или просто посмотреть с ними телевизор или вместе заняться чем-нибудь. Вы также можете помочь им составить план безопасности, когда они почувствуют, что это возможно. В кризисной ситуации это может помочь им вспомнить, как справиться и с кем можно связаться. Вы можете скачать план безопасности здесь.

Важно знать, когда можно получить профессиональную поддержку того, кого вы поддерживаете. Вы можете предложить им связаться с одной из организаций, перечисленных выше в разделе «Что мне делать, если я чувствую себя склонным к суициду?».

Есть пределы поддержки, которую вы можете оказать как друг, и вам нужно позаботиться о себе. Дайте себе время отдохнуть и осмыслить то, что вам сказали, или то, что произошло. Это нормально — решить, что ты не можешь кому-то помочь или тебе нужно на время отступить. Постарайтесь помочь им создать сеть поддержки из других друзей, родственников и специалистов в области психического здоровья, которые тоже могут им помочь.

Дополнительная информация и ресурсы

Maytree предлагает бесплатное проживание в Лондоне для людей, склонных к самоубийству.

Support After Suicide предлагает практическую и эмоциональную поддержку людям, потерявшим близких или пострадавшим от самоубийства.

Продолжительность суицидальных кризисов | Значит, имеет значение

В то время как некоторые самоубийства носят преднамеренный характер и требуют тщательного планирования, решение по многим, похоже, было принято поспешно и практически не требует планирования. Также часто присутствуют хронические основные факторы риска, такие как злоупотребление психоактивными веществами и депрессия, но острый период повышенного риска суицидального поведения часто длится всего несколько минут или часов (Hawton 2007).

• В ходе исследования в Хьюстоне было опрошено 153 человека, переживших почти смертельную попытку самоубийства, в возрасте от 13 до 34 лет. Считалось, что выжившие в этих попытках больше походили на завершивших самоубийство из-за медицинской тяжести их травм или летальности используемых методов. Их спросили: «Сколько времени прошло между моментом, когда вы решили совершить самоубийство, и моментом, когда вы действительно попытались совершить самоубийство?» Каждый четвертый размышлял менее 5 минут! (Саймон 2005).
  • Продолжительность суицидального обдумывания:
    • 24% сказали менее 5 минут
    • 24% сказали, что 5-19 минут
    • 23% сказали, что от 20 минут до 1 часа
    • 16% сказали 2-8 часов
    • 13% сказали 1 или более дней

• В исследовании Deisenhammer спрашивали людей, попавших в больницу после попытки самоубийства, за сколько времени до суицидального акта они впервые начали думать о попытке его совершить.48% сказали в течение 10 минут после попытки. Полная раздача выглядит следующим образом:

• Австралийское исследование посещений отделений неотложной помощи показало, что 40% покушающихся предпринимали действия в течение 5 минут после принятия решения о покушении (Williams 1980). Авторы обобщили семь более ранних исследований, которые показали, что от одной трети до четырех пятых попыток были импульсивными.
• В австралийском исследовании выживших после нанесенных себе огнестрельных ранений 21 из 33 субъектов (64%) заявили, что их попытка была вызвана межличностным конфликтом с партнером или членом семьи (deMoore 1994).Большинство выживших составляли молодые люди, которые не страдали большой депрессией или психозом, и этот поступок почти всегда описывался как импульсивный. Аналогичное исследование, проведенное в Техасе с участием 30 попыток использования огнестрельного оружия, показало, что 60% из них испытали межличностный конфликт в течение 24 часов, предшествовавших их попытке (Peterson 1985).
• Согласно данным NVISS, полученным из отчетов полиции и следователей / судмедэкспертов, не менее одной трети умерших самоубийц в возрасте до 18 лет пережили кризис в течение 24 часов после того, как покончили с собой.Доля с кризисом с возрастом уменьшалась. В некоторых случаях кризисы были не просто днями, а практически моментами (например, когда умершие застрелились в разгар спора).
• Интервью с 268 пациентами, госпитализированными в связи с попытками самоубийства в Шри-Ланке в результате отравления, показали, что чуть более половины приняли яд после менее чем 30 минут размышлений, часто непосредственно после ссоры (Eddelston 2006). Хотя большинство пациентов выжили, 13 умерли. Как и в случае с лицами, не имеющими смертельного исхода, более половины умерших находились в размышлениях менее 30 минут.

Дополнительные исследования (Импульсивность и планирование)

Хоутон К. Ограничение доступа к методам самоубийства. Кризис. 2007; 28 (S1): 4-9.

Саймон Т.Р., Суонн А.К., Пауэлл К.Э., Поттер Л.Б., Креснов М. и О’Кэрролл П.В. Характеристики импульсивных попыток самоубийства и попыток самоубийства. SLTB. 2001; 32 (Supp): 49-59.

Личное сообщение, Томас Саймон, 15 марта 2005 г.

Уильямс, К., Дэвидсон, Дж., И Монтгомери, И.Импульсивное суицидальное поведение. Журнал клинической психологии. 1980; 36, 90-94.

de Moore GM, Plew JD, Bray KM и Snars JN. Выжившие в результате самоповреждения, нанесенного огнестрельным оружием. Перспектива связной психиатрии. Медицинский журнал Австралии. 1994; 160 (7): 421-425.

Петерсон Л., Петерсон М., О’Шаник Дж. И Суонн А. Огнестрельные ранения, нанесенные самому себе: смертоносность метода или умысла. Американский журнал психиатрии. 1985; 142: 228-231.

Эддлстон М., Карунаратне А., Виракун М. и др.Выбор яда для преднамеренного самоотравления в сельской местности Шри-Ланки. Клиническая токсикология. 2006; 44: 283-6.

Deisenhammer EA, Ing CM, Strauss R, et al. Продолжительность суицидного процесса: сколько времени осталось на вмешательство между рассмотрением и осуществлением попытки самоубийства? J Clin Psychiatry. 2009; 70 (1): 19-24.

советов подросткам по предотвращению самоубийств

Чувство безнадежности, беспомощности или депрессии может привести к сильной эмоциональной боли и отчаянию.Иногда эти чувства приводят к мысли о самоубийстве, но важно дать человеку с этими мыслями понять, что есть помощь и надежда. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, поговорите со взрослым, которому вы доверяете, или позвоните по телефону 1-800-273-TALK (8255) или отправьте текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 741-741.

Самоубийства редко случаются без предупреждения. Как коллега, вы можете лучше всего распознать, когда другу может потребоваться помощь, и помочь ему получить ее. Вы можете увидеть знаки лично, услышать о них из вторых рук или увидеть их в Интернете в социальных сетях. Никогда не игнорируйте эти знаки. Хотя самоубийство обычно связано с болью от психического заболевания (в частности, с депрессией и связанными с ней чувствами беспомощности и безнадежности), иногда бывают определенные ситуации, которые вызывают суицидальные действия, такие как разрыв с парнем или девушкой, неудача в школе, подвергается издевательствам или переживает жестокое обращение, потерю или другую травму. Важно выучить эти предупреждающие знаки и что делать, если вы видите их у себя или у друга. Самоубийство можно предотвратить. Слушая, разговаривая и действуя, вы можете спасти жизнь.

Предупреждающие знаки о самоубийстве

1. Предсмертные записки . Это вполне реальный признак опасности, к которому ВСЕГДА следует относиться серьезно.
2. Угрозы . Угрозы могут быть прямыми утверждениями («Я хочу умереть». «Я собираюсь убить себя».) Или косвенными комментариями («Мир был бы лучше без меня.«Все равно никто по мне не будет скучать»). Подростки могут косвенно угрожать, шутя, комментируя школьные задания, например, сочиняя творческие произведения или произведения искусства, или онлайн через социальные сети. Дети младшего возраста и те, у кого могут быть задержки в развитии, не могут уметь выражать свои чувства словами, но может давать косвенные подсказки в виде отыгрывания через агрессивное поведение.
3. Предыдущие попытки . Если кто-то пытался покончить жизнь самоубийством в прошлом, он с большей вероятностью попытается это сделать еще раз.Будьте очень внимательны к друзьям, которые пытались покончить жизнь самоубийством (особенно к тем, кто недавно пытался покончить жизнь самоубийством).
4. Депрессия . Когда симптомы депрессии включают сильные мысли о беспомощности и безнадежности, ребенок или подросток, возможно, подвергается большему риску самоубийства. Следите за поведением, комментариями или сообщениями, которые указывают на то, что ваш друг переполнен грустью или пессимистическим взглядом на свое будущее.
5. «Маскированная» впадина .Иногда рискованное поведение может включать в себя акты агрессии, перестрелки и злоупотребление алкоголем / психоактивными веществами. Хотя ваш друг не может вести себя «подавленно», его поведение может указывать на то, что он не заботится о собственной безопасности.
6. Заключительные мероприятия . Такое поведение может принимать разные формы. У подростков это может быть прощание с друзьями, раздача ценных вещей или удаление профилей, изображений или сообщений в Интернете.
7. Ранение . Самоповреждения — предупреждающие знаки для маленьких детей и подростков. Распространенные саморазрушительные действия включают в себя наезд на транспорт, прыжки с высоты и царапины / порезы / метки на теле.
8. Неспособность концентрироваться или ясно мыслить . Если у друга тяжелые времена, это может отразиться на поведении в классе, домашних заданиях, успеваемости, домашних делах или даже разговоре. Если они начинают пропускать уроки, получать плохие оценки, вести себя плохо в классе, забывать или плохо выполнять работу по дому или разговаривать таким образом, чтобы предположить, что у них проблемы с концентрацией внимания, это может быть признаком стресса и риска самоубийства.
9. Резкие изменения . Родители, учителя и друзья часто являются лучшими наблюдателями внезапных изменений у суицидных учеников. Изменения могут включать уход от друзей и семьи, пропуск школы или занятий, меньшее участие в деятельности, которая когда-то была важной, избегание других, неспособность спать или все время спать, внезапное увеличение или потеря веса, отсутствие интереса к внешнему виду или гигиене. Внезапное необъяснимое счастье (после продолжительного периода печали) также может быть признаком самоубийства.
10. План / метод / доступ . Ребенок или подросток с суицидными наклонностями может проявлять повышенный интерес к оружию и другому оружию, может казаться, что у него повышенный доступ к оружию, таблеткам и т. Д., И / или он может говорить или намекать о плане самоубийства. Чем тщательнее планирование, тем выше вероятность самоубийства.

Чем вы можете помочь другу?

1. Знайте предупреждающие знаки! Прочтите приведенный выше список и храните его в надежном месте.
2. Не бойтесь разговаривать с друзьями . Слушайте их чувства. Убедитесь, что они знают, насколько они важны для вас, но не верьте, что вы можете уберечь их от причинения вреда в одиночку. Для предотвращения самоубийства потребуется помощь взрослых.
3. Сделок не совершал . Никогда не храните в секрете суицидальные планы или мысли друга. Вы не можете обещать, что не расскажете — вы должны сказать, чтобы спасти своего друга!
4. Расскажите взрослому . Поговорите со своим родителем, родителем вашего друга, школьным психологом или консультантом — любым взрослым, которому вы доверяете. Не ждите! Не бойтесь, что взрослые вам не поверят и не отнесутся к вам серьезно — продолжайте говорить, пока они не послушают! Даже если вы не уверены, что ваш друг склонен к суициду, поговорите с кем-нибудь. Это определенно время перестраховаться, не сожалею!
5. Спросите, есть ли в вашей школе кризисная группа. Во многих школах созданы кризисные группы, в которые входят учителя, консультанты, социальные работники, школьные психологи и директора.Эти команды помогают обучать весь персонал распознаванию тревожных признаков самоубийства, а также тому, как помочь в кризисной ситуации. Эти команды также могут помочь учащимся понять предупреждающие признаки насилия и самоубийства. Независимо от того, думаете ли вы, что кто-то в вашей школе склонен к суициду, узнайте, есть ли в вашей школе кризисная группа. Если в вашей школе нет антикризисной команды, попросите школьный совет или консультанта факультета подумать о создании команды.

© 2015, Национальная ассоциация школьных психологов, 4340 East West Highway, Suite 402, Bethesda, MD 20814; (301) 657-0270, факс (301) 657-0275; www.nasponline.org

Алкоголь и самоубийства | Drinkaware

Получение помощи

Если вы нанесли себе серьезный вред и ваша жизнь находится в опасности, или вы беспокоитесь о чужой жизни, обратитесь за помощью в срочном порядке — позвоните по номеру 999 или обратитесь в A&E.

Если вы испытываете чувство горя или отчаяния, в том числе те, которые могут привести к самоубийству, самаритяне окажут конфиденциальную, непредвзятую эмоциональную поддержку 24 часа в сутки. Вы можете позвонить им по номеру 116 123 или написать на адрес jo @ samaritans.орг. Лучше всего позвонить им, когда вы можете поговорить и не пили.

Посетите Samaritans.org

Вы также можете обратиться к своему терапевту и попросить о приеме в службу экстренной помощи или позвонить по номеру 111, чтобы получить помощь в поиске местной поддержки.

Что вызывает суицидальные чувства и мысли?

По мнению самаритян, нет простого объяснения того, почему кто-то может склоняться к самоубийству, и это редко происходит из-за одного конкретного фактора.

Проблемы психического здоровья являются важными факторами, а также злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами, чувство отчаяния, беспомощности или безнадежности.

Какая связь между алкоголем и суицидальными мыслями?

Существует тесная связь между злоупотреблением алкоголем (хроническим или острым) и суицидальными мыслями, попытками самоубийства и смертью в результате самоубийства. ¹

Риск самоубийства в восемь раз выше, если кто-то злоупотребляет алкоголем. ²

Алкоголь может снизить запреты человека настолько, чтобы он смог избавиться от суицидальных мыслей. Он подавляет активность в частях мозга, связанных с торможением. ³ Любые предупреждающие сигналы, которые могли сработать, если человек был трезв, вряд ли сработают, что может привести к действиям, которые он в противном случае не мог бы предпринять, включая членовредительство и самоубийство. ⁴

Мужчины подвержены более высокому риску самоубийства (на их долю приходилось три четверти всех смертей в результате самоубийств в Великобритании в 2018 году) ⁵ и они чаще, чем женщины, обращаются к алкоголю, когда они находятся в бедственном положении. ⁶ Кроме того, больше всего страдают люди, живущие в беднейших общинах — с более высоким уровнем самоубийств. ⁷

Алкоголь и депрессия

Употребление алкоголя может вызвать у человека негативные эмоции, такие как депрессия, беспокойство или гнев, даже если он был в хорошем настроении, когда начал пить. Это потому, что алкоголь — депрессант. Он замедляет работу мозга и процессы в центральной нервной системе и может мешать тому, что нашему мозгу нужно делать для поддержания хорошего психического здоровья. В долгосрочной перспективе употребление алкоголя может способствовать возникновению негативных эмоций и затруднить преодоление беспокойства.

Обильное и регулярное употребление алкоголя связано с симптомами депрессии, хотя бывает трудно разделить причину и следствие, когда они идут вместе. Известно, что алкоголь влияет на несколько нервно-химических систем, которые важны для регулирования настроения. ⁸ При изучении последовательности становится ясно, что люди могут испытывать депрессию после употребления алкоголя. ⁹ Также часто было показано, что сокращение или прекращение употребления алкоголя может улучшить настроение. ^{10,11,12,13,14}

Лекарства, назначаемые от депрессии, нельзя смешивать с алкоголем. ¹⁵

Некоторые из обычно назначаемых антидепрессантов имеют тенденцию увеличивать риск рецидива пьянства у людей, которые пытаются сократить или воздержаться от алкоголя, поэтому антидепрессанты следует принимать только с большой осторожностью. ^16,17,18

Сократите употребление алкоголя с помощью дней без напитков

Как меньшее употребление алкоголя может помочь

Употребление алкоголя может вызвать суицидальные чувства и мысли. Меньшее употребление алкоголя или отказ от него могут помочь предотвратить суицидальные мысли и мысли.

Поскольку алкоголь может снизить запреты человека, меньшее употребление алкоголя или отказ от алкоголя могут помешать ему выполнять действия, которые они не собирались делать в трезвом виде.

Алкоголь может затруднить преодоление стресса и усугубить чувство тревоги и депрессии. Сокращение или прекращение употребления алкоголя может помочь вам сохранить хорошее психическое здоровье.

Пройдите самооценку алкоголя

Если вы беспокоитесь о том, что пьете или кого-то еще, и хотите поговорить с кем-то конфиденциально, мы можем помочь.Drinkchat — это конфиденциальный онлайн-чат, доступный по будням с 9:00 до 14:00. Кроме того, вы можете конфиденциально позвонить в Drinkline по телефону 0300 123 1100 в будние дни с 9 до 20 часов и по выходным с 11 до 16 часов.

Реагируйте в кризис — Лечение Эдвокаси-центр

При угрозе самоубийства
При угрозе нападения
При любом кризисе

Откройте эту ссылку на своем смартфоне, чтобы получить советы по психиатрическому кризису.

Как член семьи или близкий друг, вы с большей вероятностью узнаете, когда кто-то, кого вы любите, приближается или находится в кризисной ситуации.Быстрые и эффективные действия, когда вы видите предупреждающие признаки развивающейся чрезвычайной ситуации, могут дать лучшие результаты, чем позволить ситуации ухудшиться, прежде чем действовать.

Если ваши инстинкты говорят вам, что ситуация опасна, вероятно, так оно и есть. ПОЗВОНИТЕ 911 немедленно.

Адвокатский центр лечения не имеет горячей линии . Если у вас есть вопрос об использовании законов вашего штата для привлечения кого-то из ваших знакомых к назначенному судом лечению, отправьте электронное письмо info @ treatmentadvocacycenter, и кто-нибудь ответит в течение нескольких дней.Пожалуйста, укажите в своем сообщении ваш город, штат и номер телефона.

• СПРОСИТЕ, кто в отделении обучен работе с людьми, у которых проблемы с психическим здоровьем. Например: «Я звоню по поводу экстренной помощи, связанной с психическим заболеванием. Есть ли у вас кто-то назначен для оказания неотложной психиатрической помощи? «
• Уточните, что вы звоните по поводу психиатрического кризиса. Например: «У моей дочери биполярное расстройство, она не принимает лекарства и у нее маниакальный синдром.”
• ОПИШИТЕ наблюдаемое вами поведение, которое наиболее точно соответствует законам вашего штата, которые используются для госпитализации кого-либо для оказания неотложной психиатрической помощи или для возбуждения гражданского иска. Например, не говорите: «Мой сын опасен для себя», скажите: «Мой сын говорит, что вышибет себе мозги, и я знаю, что у него в багажнике машины лежит пистолет» или «Моя дочь сидит в багажнике. огонь в мусорные корзины по всему дому ».
• ОБЪЯСНИТЕ, почему вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно.Например: «Я боюсь, что он причинит мне боль» или «Она бросает вещи в стены, и я не могу посадить ее в машину».
• БУДЬТЕ ОЧЕНЬ ЧЕТКО, что вы ищете принудительную психиатрическую госпитализацию, а НЕ арестовываете.

Распечатайте копию нашего руководства по лечению психиатрических кризисов со списком основных телефонных номеров. Не забудьте взять с собой набор CARE Kit, если вы едете на транспорте скорой помощи в больницу или полицейский участок.

ЕСЛИ ЕСТЬ УГРОЗА САМОУБИЙСТВА: Помните: это миф, что люди, которые угрожают убить себя, этого не делают.

• ПРИНЯТЬ, что любая угроза самоубийства серьезна, и относиться к ней как к опасности для жизни человека. Предыдущая попытка самоубийства увеличивает вероятность того, что человек отреагирует на угрозу.
• Спросите человека в спокойной, тихой обстановке, не думает ли он о самоубийстве. Ваши вопросы могут быть косвенными («Вы когда-нибудь думали, что вам никогда не следовало рождаться?») Или прямыми («Вы чувствуете, что хотите умереть?»).
• ПОСЛЕДУЮЩИЕ, если ответ на эти общие вопросы — «Да», и спросите о конкретных планах самоубийства.Когда человек планирует совершить самоубийство? Как? Приобретено ли у человека соответствующие средства, например, таблетки, пистолет и т. Д.
• ОПРЕДЕЛИТЕ неизбежность опасности, основываясь на ответах на эти вопросы. Первокурсник колледжа, описывающий план самоубийства на выпускной через четыре года, вероятно, не в опасности. Выпускник колледжа, который заканчивает школу на следующий день. Действуй соответственно.
• СВЯЗАТЬСЯ с психиатром или поставщиками медицинских услуг и в точности повторить то, что вам сказал человек.
• СКРЫТЬ все ключи от машины и любые средства, которые могут быть использованы для членовредительства, например, лекарства (включая безрецептурные), ножи, включая кухонные ножи, пистолеты, веревки.
• СОХРАНИТЕ человека трезвым. У совершивших самоубийство высокий уровень алкоголя в крови. Люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, с большей вероятностью попытаются покончить жизнь самоубийством, используя более смертоносные методы. Имейте в виду, что сочетание алкоголя и тайленола может быть смертельным. Убедитесь, что тайленол недоступен, если человек пьет.
• СДЕЛАЙТЕ САМОЕ лучшее, чтобы убедить человека добровольно обратиться за помощью. Наберите номер горячей линии, поезжайте в поликлинику, возьмите такси до отделения скорой помощи. Сделайте все необходимое, чтобы получить помощь было легко.

ПОЗВОНИТЕ 911, если попытка самоубийства представляется вероятной.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть список горячих линий для самоубийц.
Распечатайте копию нашего руководства по борьбе с самоубийствами со своим списком основных телефонных номеров.

ЕСЛИ ЕСТЬ УГРОЗА НАПАДЕНИЯ:

• НЕ недооценивайте риск.Люди с острым психозом, особенно если они также бредят и злоупотребляют алкоголем или уличными наркотиками, непредсказуемы и способны к крайнему насилию
• ОБСУЖДАЕТ ситуацию с ведущим, социальным работником и / или психиатром. Убедитесь, что они знают об угрожающем или агрессивном поведении человека. Если возможно, изложите им свои опасения в письменной форме и отправьте сообщение другим ответственным лицам: письменное уведомление гораздо труднее игнорировать.
• БЕЗОПАСНОСТЬ для вашего дома. Имейте комнату, в которой вы можете уединиться и быть в безопасности в случае необходимости. У него должен быть надежный замок и телефон. Не допускайте попадания огнестрельного оружия в дом.
• ЧЕТКО ОПИСАТЬ последствия для человека, если он / она станет агрессивным (например, может больше не жить дома). Будьте готовы к этим последствиям.
• МИНИМИЗИРУЙТЕ употребление алкоголя или уличных наркотиков любыми возможными способами. Злоупотребление психоактивными веществами часто становится причиной агрессивного поведения.
• ЕСЛИ кому-то угрожает маниакально-депрессивное расстройство (биполярное расстройство), сохранять спокойствие, сводить разговор к минимуму и выйти из ситуации.
• ЕСЛИ кому-то угрожает шизофрения, сохраняйте спокойствие, оставайтесь физически дистанцированным (дайте человеку много места), избегайте прямого зрительного контакта, посочувствуйте, постарайтесь найти что-то, с чем вы оба согласны.
• НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ себе попасть в ловушку. Всегда оставайтесь физически между человеком и открытой дверью.
• НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ позвонить в полицию.

Распечатайте копию нашего руководства по экстренным действиям в кризисных ситуациях со списком основных телефонных номеров.

В ЛЮБОМ КРИЗИСЕ : Ваша цель в экстренной ситуации — стабилизировать ситуацию и как можно быстрее привлечь человека к профессиональной помощи.

• Не пытайтесь управлять ситуацией в одиночку. Иногда просто присутствие другой вечеринки или телефонного разговора с любимым человеком может разрядить ситуацию.
• Начните с верхней части списка контактов для экстренных случаев и постепенно спускайтесь вниз. Если сегодня вечер или выходные, и вы не можете связаться с поставщиками услуг или агентствами, позвоните по наиболее подходящей горячей линии.
• Говорите с любимым человеком спокойным, тихим голосом. Если кажется, что он / она не слушает или не слышит вас, возможно, вам мешают слуховые галлюцинации («голоса»). Не кричи; повышение голоса не поможет и может вызвать эскалацию напряженности.
• Держите инструкции и объяснения простыми и понятными. Скажите: «Мы сейчас идем к машине», а не «После того, как мы сядем в машину, мы поедем к вашему врачу, чтобы она могла вас осмотреть».”
• Отвечайте на заблуждения, говоря о чувствах человека, а не о заблуждениях. Скажите: «Это должно быть страшно», а не «Тебе не следует пугаться — никто не причинит тебе вреда».
• Не пялиться — прямой зрительный контакт может восприниматься как конфронтация или угроза.
• Не трогайте без крайней необходимости — прикосновение может быть воспринято как угроза и вызвать бурную реакцию.
• Не стойте над человеком — если человек сидит, сядьте сами, чтобы вас не восприняли как пытающегося контролировать или запугать.
• Не предлагайте несколько вариантов и не задавайте вопросы, состоящие из нескольких частей — выбор только усугубит путаницу. Скажите: «Вы хотите, чтобы я позвонил вашему психиатру?» а не «Вы бы предпочли, чтобы я позвонил вашему психиатру или терапевту?»
• Не угрожайте и не критикуйте — острое психическое заболевание требует неотложной медицинской помощи. Мысль о том, что человек выбрал такое состояние, не поможет и может усилить напряжение.
• Не спорьте с другими на месте происшествия. Обсуждение ситуации ведите тихо и вне пределов слышимости собеседника.
• Не шепчите, не шутите и не смейтесь — это может усилить возбуждение и / или вызвать паранойю.

Распечатайте наши общие правила работы в кризисных ситуациях со списком основных телефонных номеров.

10 вещей, которые родители могут сделать для предотвращения самоубийства

По мере того, как дети становятся подростками, родителям становится все сложнее узнать, что они думают и чувствуют. Когда обычные взлеты и падения в подростковом возрасте становятся поводом для беспокойства?

Важно узнать о факторах, которые могут

подросток с риском суицида .Потратьте некоторое время на чтение этих десяти способов помочь предотвратить трагедию. Чем больше вы знаете, тем лучше вы будете подготовлены к пониманию того, что может подвергнуть риску вашего ребенка.

1. Не позволяйте депрессии или тревоге вашего подростка снежным комом.

Может быть, у вашего ребенка просто плохой день, но, возможно, это нечто большее, если такое настроение сохраняется уже пару недель.

• Факт: 9 из 10 подростков, покончивших с собой, соответствовали критериям диагноза психиатрического или психического состояния или расстройства — более половины из них имели
  расстройство настроения, такое как
  депрессия или беспокойство.

Депрессивные люди часто уходят в себя, когда втайне взывают о спасении. Часто они слишком стесняются показывать свое несчастье другим, включая маму и папу. В частности, мальчики могут пытаться скрыть свои эмоции, ошибочно полагая, что проявление этих чувств является неоновым признаком слабости высотой в пятьдесят футов.

Давайте не будем ждать, пока к нам придут дети или молодежь со своими проблемами или заботами. Постучите в дверь, припаркуйтесь на кровати и скажите:
«Ты выглядишь грустным.Хотите об этом поговорить? Может быть, я смогу помочь ».

2. Слушайте — даже когда ваш подросток не разговаривает.

Не все, но большинство детей, которые думают о самоубийстве (это называется суицидными идеями), сообщают о своем тревожном состоянии душевным беспокойством. поведения и действий. Исследования показали, что одной чертой, общей для семей, пострадавших от самоубийства сына или дочери, является плохое общение между родителями и ребенком. Однако обычно в жизни ребенка одновременно возникают три или более проблем или факторов. время, когда он или она думают о том, чтобы покончить с собой. См. Какие дети подвергаются наибольшему риску самоубийства? .

Сюда входят, но не ограничиваются:

• Крупный ущерб (например, распад или смерть)
• Употребление психоактивных веществ
• Давление со стороны сверстников или общества
• Доступ к оружию
• Публичное унижение
• Сильная хроническая боль
• Хроническое заболевание
• Импульсивность / агрессивность
• Семейный анамнез самоубийств

Если ваш инстинкт подсказывает вам, что подросток может представлять опасность для самого себя, прислушайтесь к своим инстинктам и не позволяйте ему оставаться в покое.В этой ситуации лучше остро реагировать, чем недооценивать.
См.

Как общаться и слушать подростка .

3. Никогда не игнорируйте угрозы самоубийства как типичную подростковую мелодраму.

Любое письменное или устное заявление о
«Я хочу умереть» или
«Меня больше не волнует» следует относиться серьезно. Часто дети, которые пытались покончить жизнь самоубийством, неоднократно говорили своим родителям, что собираются покончить с собой.Большинство исследований подтверждают, что люди, открыто угрожающие самоубийством, на самом деле не собираются покончить с собой; и что угроза — это отчаянный призыв о помощи. Хотя в большинстве случаев это так, но какая мать или отец готовы рискнуть ошибиться?

Любой из этих красных флажков требует вашего немедленного внимания и действий при немедленном обращении за профессиональной помощью:

• «Ничего особенного».
• «Интересно, сколько людей пришло бы на мои похороны?»
• «Иногда мне хочется просто заснуть и никогда не просыпаться.»
• «Всем было бы лучше без меня».
• «Тебе больше не придется обо мне беспокоиться».

Когда подросток начинает бросать комментарии, подобные приведенным выше, или сразу же признается в своих суицидальных настроениях, постарайтесь не реагировать шоком.
(«Ты что, сумасшедший ?!» ) или презрение ( «Смешно говорить!» ). Прежде всего, не говори ему или ей,
«Вы не это имеете в виду !.» Будьте готовы без суждений выслушать то, что он или она на самом деле говорит, а именно:
«Мне нужна твоя любовь и внимание, потому что мне ужасно больно, и я не могу остановить это в одиночку».

Трудно видеть своего ребенка таким беспокойным для любого родителя. Тем не менее, непосредственное внимание должно быть сосредоточено на утешении; позже вы будете относиться к своим чувствам. Спокойным голосом можно сказать:
«Понятно. Тебе, должно быть, очень-очень больно внутри».

4.Немедленно обратитесь за профессиональной помощью.

Если поведение вашего подростка беспокоит вас, не ждите, чтобы обратиться к педиатру. Обратитесь к местному поставщику психиатрических услуг, который работает с детьми, чтобы как можно скорее провести обследование вашего ребенка или подростка, чтобы ваш сын или дочь могли начать
терапия или консультирование, если ему или ей не угрожает опасность членовредительства. Однако позвоните в местную группу поддержки в кризисных ситуациях с психическим здоровьем или обратитесь в местное отделение неотложной помощи, если вы считаете, что ваш ребенок склонен к самоубийству и находится под угрозой членовредительства.

5. Поделитесь своими ощущениями.

Пусть ваш подросток знает, что он или она не одинок и что все время от времени чувствуют грусть, депрессию или тревогу, включая мам и пап. Не умаляя его страданий, заверяйте, что эти плохие времена не будут длиться вечно. Все действительно станет лучше, и вы поможете своему ребенку через консультации и другие виды лечения, которые помогут ему или ей стать лучше.

6. Поощряйте своего подростка не изолировать себя от семьи и друзей.

Обычно лучше быть с другими людьми, чем быть одному. Но не дави, если он говорит «нет».

7. Рекомендовать упражнения.

Такая простая физическая активность, как ходьба, или такая энергичная, как качание железом, может затормозить легкую или умеренную депрессию.

Есть несколько теорий, почему:

• Тренировка заставляет железу в мозгу выделять эндорфины, вещество, которое, как считается, улучшает настроение и облегчает боль. Эндорфины также снижают количество кортизола в кровотоке.Кортизол, гормон, был связан с депрессией.
• Физические упражнения отвлекают людей от их проблем и заставляют их чувствовать себя лучше.
• Эксперты рекомендуют тренироваться от 30 до 40 минут в день от двух до пяти раз в неделю.
• Подойдет любая форма упражнений; самое главное, чтобы дети и молодежь наслаждались этим занятием и продолжали заниматься им на регулярной основе.

8. Призывайте подростка не требовать от себя слишком многого.

Пока терапия не начнет действовать, вероятно, не время брать на себя обязанности, которые могут оказаться непосильными.Предложите ему по возможности разделить большие задачи на более мелкие, более управляемые и заняться любимыми делами, не вызывающими стресса. Цель состоит в том, чтобы
восстановить уверенность и чувство собственного достоинства.

9. Напомните своему подростку, который проходит курс лечения, не ожидать немедленных результатов.

Разговорная терапия и / или лекарства обычно требуют времени для улучшения настроения. Ваш ребенок не должен расстраиваться, если он или она не сразу почувствует себя лучше.

10. Если оставить
дома, храните его в надежном месте или перемещайте все огнестрельное оружие в другое место до тех пор, пока кризис не пройдет.

• Факт: Самоубийства с применением огнестрельного оружия среди американской молодежи превысили 12-летний рекорд в 2013 году, при этом большинство смертей было связано с оружием, принадлежащим члену семьи, согласно отчету Центра Брейди по предотвращению насилия с применением огнестрельного оружия.