Грудничок потеет во сне причины: есть ли повод для беспокойства?

есть ли повод для беспокойства?

Выделение пота – это одна из приспособительных реакций организма, для нормализации температуры тела, а именно борьбы с перегревом. Многие родители пугаются, когда после дневного или ночного сна, малыш просыпается с мокрой макушкой

В большинстве случаев повода для беспокойства нет. Чтобы разобраться в причинах, критично оцените насколько жарко в помещении, не чрезмерно ли укутан ребенок и т.д. Как правило, причина кроется чаще всего в перегреве. Тело и волосики пропотевшего малыша необходимо промокнуть мягким полотенцем и переодеть кроху в сухую одежду.

К повышенной потливости могут приводить и некоторые заболевания, например рахит. Нарушение фосфорно-кальциевого обмена сказывается на состоянии и работе центральной и вегетативной нервной системы. Отсюда, для начальных стадий рахита характерна чрезмерная пугливость малыша, вздрагивание и выраженная потливость. Для того, чтобы разобраться в причинах потливости и не пропустить недуг, желательно проконсультироваться с педиатром.

Для начала следует принять во внимание тот факт, что выделение пота – природный физиологический процесс. Потовые железы начинают функционировать у детей уже с 3-4 недель.

За выделение пота в нашем организме отвечает вегетативная нервная система. От нее же зависит и  температура тела, дыхание, сердцебиение и многое другое. У младенцев она развита не слишком хорошо, и это может приводить к тому, что кроха сильно и часто потеет, а пот становится более густым или наоборот, слишком жидким. А когда проблема возникает в каком-то из отделов нервной системы, малыш потеет «местами» или, наоборот, кое-где не потеет вовсе. Если ты видишь, что потливость у ребенка слишком обильная, особенно, если ребенок потеет во сне, следует посетить педиатра.

Если у крохи необычный, резкий запах пота – это указывает на то, что проблема кроется за пределами нервной системы. Помимо прочего, так проявляются некоторые наследственные болезни – например, при фенилкетонурии пот ребенка пахнет мышами. А вот кисловатый запах пота бывает у малышей из-за рахита.

Если излишнее потовыделение у ребенка сопровождается капризами, изменениями в поведении, рыданиями без повода, беспокойным сном, это может сигнализировать о серьезном заболевании.

Причины потливости могут быть вызваны также нехваткой витамина D, при сердечной недостаточности, при простудном заболевании, при сильной гиперфункции щитовидной железы, а также при приеме каких-либо лекарств.

Если с ребенком все в норме, то он потеет:

• когда ему жарко, у него температура или он волнуется.
•  влага выступает по всему телу: в подмышках, на груди, спине, голове.
•  пот пахнет естественно, нерезко.

При подозрении на рахит:

•  малыш часто и сильно потеет, особенно когда напрягается, например, во время еды или после туалета.
•  малыш пахнет кисловатым запахом; пот раздражает кожу и вызывает у малыша зуд.
•  у ребенка мокнет макушка, и малыш сушит ее о подушку.
•  ребенок часто беспокоится, вздрагивает, плачет, плохо спит.

При проблемах нервной системы:

•  малыш начинает потеть без видимой причины, иногда очень сильно.
•  пот появляется на отдельных местах (например, только в верхней части спины или на одной ладони).
•  от вспотевшего ребенка необычно, резко пахнет.
•  пот густой, клейкий или, наоборот, обильный и жидкий, как вода.

Помните: во всех случаях сомнений и тревог обращайтесь к врачу!

Врач Татьяна Конон

Причины потливости у младенцев и рекомендации по уходу

Особенности терморегуляции у грудничков

Выделение пота у новорожденных считается нормой, когда оно не сопровождается другими клиническими признаками различных заболеваний. Дело в том, что у грудных детей обменные процессы протекают быстрее, чем у взрослых. Организм ребенка выделяет в 2,5 раза больше тепла. Тело сбрасывает излишки тепла с помощью процесса потоотделения.

К месячному возрасту у младенцев начинают функционировать потовые железы, но их работа еще несовершенна. Процесс терморегуляции полностью налаживается только к пятилетнему возрасту. В большинстве случаев именно по этой причине новорожденные сильно потеют во сне, а также покрываются испариной во время сосания груди. У многих младенцев мокнут лишь отдельные части тела — голова, спина, ладони и стопы ног.

Естественные причины потливости у грудничков

Итак, главная причина, почему новорожденный ребенок сильно потеет во сне — это несовершенство вегетативной нервной системы. У маленьких детей кожа становится влажной за считанные минуты, если:

1. В комнате душно и жарко. По мнению педиатров, малышам комфортно при температуре воздуха, которая колеблется в пределах от +18 до +22 градусов.

2. Другая причина, почему младенец сильно потеет во сне — использование одежды и постельных принадлежностей из синтетических тканей. Материалы из искусственных волокон плохо пропускают воздух, поэтому выделяющееся из тела тепло уходит медленнее. По этой причине новорожденный потеет во сне на боку, на котором лежит.

3. Чрезмерная сухость воздуха в комнате. У грудничков процесс терморегуляции происходит не только через кожу. Тело ребенка теряет тепло еще и благодаря функции дыхания. Из-за низкой влажности воздуха процесс терморегуляции затрудняется. Вот почему у новорожденного потеет голова во время сна и бодрствования. То же самое происходит, если работа дыхательной системы нарушена из-за болезни.

4. Плач, беспокойный сон. Если грудничок испытывает какой-то дискомфорт, он начинает ворочаться. Интенсивные движения ручками и ножками способствуют перегреву тела, поэтому выделяется пот.

5. Обильное питье или кормление перед сном. При переваривании пищи организм выделяет много тепла, и малыш начинает покрываться испариной.

6. Лишний вес. Полные дети чаще потеют.

Патологические причины потливости у младенцев

В большинстве случаев потливость ребенка не должна вызывать беспокойства у родителей. Однако в отдельных случаях стоит обратить на нее внимание и показать кроху педиатру, так как выделение пота может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Список возможных заболеваний, которые сопровождаются повышенным потоотделением, довольно обширный:

1. Дефицит витамина D, который, если не принять мер, приводит к развитию рахита. Признаки болезни — выпадение волос на затылке, деформация конечностей, чрезмерно выпуклый лоб, запоры.

2. ОРВИ, болезни органов дыхательной системы — горла, бронхов, носоглотки, легких.

3. Иммунодефицитные состояния.

4. Нарушение работы щитовидной железы.

5. Патологии нервной системы. Это одна из причин, почему у новорожденного потеет лоб кормлении, а также ладони и стопы.

6. Проблемы с сердцем. Интенсивное выделение пота в этом случае, конечно же, не является единственным симптомом. Как правило, присутствуют и другие признаки патологии — медленный набор веса, вялость, бледность слизистых оболочек и синюшность губ.

Внимание! Если у новорожденного потеют ладони и ступни, а также другие части тела очень часто, и при этом пот имеет кислый запах, следует показать его специалисту.

Причины выделения пота на отдельных участках тела

Некоторые дети покрываются испариной частично или в определенные промежутки времени. Чаще всего у младенца потеет голова при кормлении. Это вовсе не означает, что малыш болен. При сосании груди новорожденный прилагает много усилий, поэтому его лицо краснеет, а голова становится влажной. По мере взросления эта проблема исчезает сама по себе.

Одна из причин, почему у новорожденного потеют ручки и ножки во время бодрствования — это гипертонус. Мышечные волокна малыша постоянно напряжены. Большую часть времени они интенсивно двигаются, тело выделяет много тепла, поэтому конечности становятся влажными.

Педиатры отвечают на вопрос, почему потеют пятки у младенца так — это могут быть проявления идиопатического гипергидроза. Его истинные причины до сих пор остаются неизвестными. У некоторых детей на стопах ног и ладонях находится больше потовых желез, чем у других, поэтому они чаще потеют. Гипергидроз может передаваться по наследству от родителей. Иногда он развивается вследствие патологических процессов, скрыто протекающих в организме ребенка. Об ухудшении самочувствия малыша свидетельствуют такие признаки:

1. Слабость или чрезмерная возбудимость;

2. Одышка;

3. Нарушения сна;

4. Учащенное дыхание;

5. Сыпь на теле;

6. Проблемы со стулом.

Важно! При любых подобных симптомах рекомендуется обратиться за помощью к педиатру. Он выяснит, почему потеют ладони рук у младенца, а затем назначит лечение.

Рекомендации по уходу за грудничком

Если у ребенка есть склонность к повышенному потоотделению, ему нужен особый уход. Важно привести в норму микроклимат в детской комнате. Помещение нужно проветривать 2–3 раза в день. Столбик термометра не должен подниматься выше отметки +25 градусов. Также необходимо регулировать уровень влажности воздуха. Хорошо, если этот показатель находится на уровне 60%. В период отопительного сезона рекомендуется пользоваться увлажнителем воздуха.

Кожа ребенка, который часто потеет, требует усиленного внимания и тщательного ухода. На ней могут появляться опрелости. Чтобы этого избежать, педиатры советуют добавлять в воду для купания младенца отвары трав: коры дуба, череды или ромашки.

Гигиенические процедуры нужно проводить ежедневно. После купания следует обрабатывать нежную кожу новорожденного детской присыпкой и кремом под подгузник. Средства по уходу за младенцами не должны содержать вредных компонентов — ароматизаторов, отдушек. Они могут вызвать аллергическую реакцию и сильное раздражение.

Для профилактики пеленочного дерматита несколько раз в день необходимо устраивать воздушные ванны для малыша продолжительностью по 10–15 минут. Не следует сильно кутать младенца дома и на прогулке. Стоит отдать предпочтение одежде из натурального хлопка.

Причин потливости у младенцев много, а повод для беспокойства есть только тогда, когда у ребенка присутствуют и другие тревожные симптомы, такие как апатия, потеря веса, замедление роста, проблемы со стулом. В остальных случаях, вероятнее всего, речь идет о несовершенстве системы терморегуляции крохи. Со временем он перестанет часто потеть, а пока это происходит, стоит проявить заботу о его нежной коже.

Почему ребенок потеет во сне

Что делать, если родители заметили – ребенок потеет во сне? Что означает повышенная потливость в ночное время? Это может быть как следствием воздействия сухого и горячего воздуха в спальне, так и признаком болезненного состояния малыша.

Причины повышенной ночной потливости у детей старше двух лет

Существует несколько основных причин, из-за которых дети обильно потеют ночью:

• Ребенок может взмокнуть во время сна вследствие начинающейся болезни, например, гриппа или ОРВИ. Нужно обратить внимание на состояние малыша во время дневного бодрствования, потому что повышенная потливость часто служит признаком начальной стадии вирусного заболевания. В такой ситуации потение ночью будет продолжаться весь период болезни и даже несколько дней после полного выздоровления.
• В их спальне очень жарко. Приемлемая температура не должна превышать 20-22С. Важен и уровень влажности в помещении, хорошо, если он составляет 50-70%, иначе кожа ребенка тоже будет влажной. Постельные принадлежности и детская пижама – только из натуральных материалов, способных пропускать воздух и не препятствовать теплообмену.
• Повышенная влажность кожи во время ночного сна часто обусловлена чрезмерными играми вечером, после которых нервная система детей остается на пике возбуждения. Перед сном нельзя разрешать активные игры, чтобы иметь возможность оградить его психику от ярких впечатлений и сильных эмоций. Легко возбудимый малыш может быть перед сном выкупан в воде с добавлением морской соли, отвара мяты перечной или валерианы.
• Когда повышенное потоотделение во время ночного сна беспокоит ребенка на протяжении нескольких месяцев, и эти проявления сопряжены для него с дискомфортом и неудобствами, то нужно обратиться за помощью к невропатологу или вегетологу. Часто потение сопровождается потерей веса и аппетита, тогда идут на прием к эндокринологу, поскольку можно предположить заболевания щитовидки.

Опасные патологии, приводящие к ночной потливости

Почему ребенок потеет, когда спит? Дети от 2 до 12 лет могут сильно потеть по ночам из-за нарушений в процессе работы щитовидной железы. Кроме влажной кожи у ребенка наблюдается резкая потеря веса, крайняя раздражительность и нервозность, быстрая утомляемость и подергивание в конечностях. Если все эти симптомы выражены ярко, то нужно обследоваться у врача-эндокринолога. Обычно назначают анализы для определения уровня гормонов, УЗИ диагностику самой железы, рентгенографию, термографию и ряд других обследований. На основании их результатов специалист назначит специфическое лечение, включающее в себя заместительную гормональную терапию. Как только дефицит гормона будет устранен, так сразу исчезнет и причина ночного потения.

Повышенное потоотделение во время ночного сна у детей третьего года жизни может быть спровоцировано такой болезнью, как лимфатический диатез. Это наследственное заболевание, которое помимо ночной потливости характеризуется такими признаками, как: увеличенные лимфатические узлы, снижение мышечного тонуса, бледность кожных покровов.

Причины лимфатического диатеза кроются в длительном обезвоживании и некоторых других факторах. Чаще всего встречается у детей 3-7 лет. Чтобы состояние ребенка улучшилось, ему назначают специальную терапию, включающую медикаменты, контроль специалиста и диету.

На что необходимо обратить внимание родителям

Если ночью малыши сильно потеют, то причиной этому могут быть индивидуальные особенности вегетативной нервной системы. Это с ее помощью регулируется интенсивность потоотделения, дыхание, температура тела, пищеварение и кровоток. Практически все физиологические процессы в организме подотчетны вегетативной системе.

Факторами, провоцирующими обильное ночное потоотделение, часто являются патологии формирования вегетативной системы. Большинство детей стремительно растет, а она не успевает развиваться в том же темпе. У малышей в возрасте со 2 года и до 5 лет нервная система постоянно претерпевает изменения в ходе развития и становления. Если врач не выявил никаких патологий, то потение во время ночного отдыха можно считать нормальным явлением, которое с возрастом пройдет.

Организм ребенка является очень деликатным механизмом, в котором взаимосвязаны все органы и системы. Потеющий ребенок может страдать от проблем с нейрогуморальной регуляцией. На это нужно обратить внимание специалиста, записавшись на прием к неврологу. Такие нарушения могут стать причиной дальнейших осложнений, которые проявят себя в подростковом периоде.

Если родители замечают, что:

• У их детей сильно потеют во сне конечности, без видимой на то причины.
• Потеют отдельные зоны на теле или непарные участки тела, например, только одна ступня, лоб, грудь, шея.
• Секрет, выделяемый кожей, имеет нехарактерный и неприятный запах.
• Пот становится излишне густым, или наоборот, стекает струями как вода.

То это может стать сигналом неврологического расстройства.

Чем можно помочь ребенку и как упредить приступы потливости во время сна

При повышенной ночной потливости ребенку могут быть назначены препараты кальция и поливитамины. Если серьезные заболевания не были выявлены в процессе обследования, то с излишней влажностью можно легко справиться благодаря народным рецептам. Обычно для этих целей используются отвары лекарственных трав, необходимые для протираний и ванн. И все же, такое лечения обязательно нужно согласовать с наблюдающим педиатром.

Отвар готовится очень просто: берут две ложки мелкопорезанной травы мускатного шалфея и заливают их 250 мл кипящей воды. Нужно чтобы ребенок после остывания выпил этот отвар за сутки. Или тем же способом заваривают мелиссу, дают чаю остыть и принимают исключительно в холодном виде. Для принятия ванны следует увеличить объем жидкости до 1,5 литров.

Протирания готовятся на основе растений, которые славятся своими дубильными свойствами. Дубовая кора, трава змеевика, шалфея, мелиссы, тысячелистника и мать-и-мачехи способны сузить устье апокриновых желез и тем самым уменьшить интенсивность потоотделения. После протираний или травяных ванн ребенка не нужно ополаскивать, можно просто подсушить кожу полотенцем и положить его спать. В аптеке можно купить гомеопатические средства для перорального приема, которые тоже помогают предотвратить излишнее потение.

Как видно из вышесказанного, ребенок потеет во сне из-за многих причин, поэтому лучше обратиться к врачу при наличии хоть малейшего подозрения на заболевание. Для детей не применяют дезодоранты и антиперспиранты, только тальк и присыпку.

Почему ребенок потеет во время сна и основные причины, почему ребенок сильно потеет по ночам • Твоя Семья

Повышенное потоотделение (или гипергидроз) по ночам — это одна из распространенных жалоб, с которой родители обращаются к педиатру. Такие симптомы могут возникать как у младенцев, так и у детей постарше. Но как распознать причину таких состояний и являются ли они обычным физиологическим процессом или это следствие серьезных патологий, «Летидору» объяснила Валентина Геннадьевна Афанасьева, педиатр клиники НИАРМЕДИК на Маросейке.

Валентина Геннадьевна Афанасьева

Потовые железы ребенка начинают активно работать с 3-4 недели жизни и полноценно начинают функционировать к 5-6 годам. В связи с морфофункциональной незрелостью организм ребенка реагирует на различные факторы нарушением терморегуляции, температурными перепадами.

Внешние факторы

Пока потовые железы младенца только настраиваются на полноценную работу, его организм может реагировать обильным потоотделением на любую активность и внешние факторы среды: подвижную игру, любую физическую деятельность, резкие и быстрые движения, длительный плач, слишком сухой и теплый воздух в помещении, излишне теплое покрывало или пижаму.

Температура воздуха для сна должна быть комфортной для малыша. Главное, не перегреть и не переохладить ребенка:

23-24°С — для новорожденных,

20-22°С — для малышей с месяца до полугода,

19-20°С — для детей второго полугодия жизни,

17-19°С — для детей старше 1 года.

Хорошо проветренная комната перед сном с оптимальной влажностью — 50-70 % и комфортной температурой воздуха, удобная и не сдавливающая движений одежда из натуральных материалов — это самые подходящие условия для здорового сна ребенка.

На пользу пойдет вечернее купание и умывание прохладной водой. Не забывайте о постепенном снижении температуры воды с +37°С до +26°С по рекомендации врача.

Дефицит витамина Д и сопутствующие заболевания

Повышенное потоотделение у ребенка может возникать при дефиците витамина Д и первых признаках рахита. В этом случае начинают сильно потеть волосистая часть головы, шея, подмышечные складки, а также ладошки и ступни.

В группе риска — дети от рождения до 2 лет. Симптом повышенной потливости — неспецифический для данного диагноза, поэтому в первый год ребенок осматривается педиатром ежемесячно, чтобы диагностировать заболевание на ранних этапах и назначить полноценное обследование и соответствующее лечение.

Кроме потливости в ночное время при дефиците витамина Д могут наблюдаться и другие характерные признаки, на которые родителям стоит обратить внимание:

негативная реакция на свет и звук,

дети становятся капризными,

можно заметить уплощение затылка, вытертость затылочной части головы,

передняя часть грудной клетки с грудиной несколько выпячивается вперед.

Сердечно-сосудистые заболевания

Проблемы с сердцем нередко диагностируют у новорожденных. Это могут быть аномалии строения или врожденные пороки сердца.

Организм маленького человека испытывает повышенную нагрузку при сердечной недостаточности. И кроме гипергидроза могут возникать синюшность кожи малыша вокруг губ и носа, которая усиливается при сосании и плаче, наблюдается учащение дыхания, общая вялость и слабость, ребенок может плохо набирать в весе.

Все это тревожные признаки, при которых стоит незамедлительно показать малыша доктору.

Вирусные или бактериальные инфекции

Перед началом, во время и после болезни ребенка родители могут наблюдать состояния активного потоотделения по ночам.

Особенно это актуально для заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела: острые респираторные заболевания вирусной и бактериальной этиологии, проходящие с явлениями ринофарингита, трахеита, бронхита, пневмония; острые синуситы и отиты, аденоидиты, острые инфекции кишечника и мочевыводящих путей и т.д. Дело в том, что высокая температура способствует выведению токсинов вместе с потоотделением.

Обычно терморегуляция приходит в норму по мере проводимого лечения и восстановления жизненных сил после перенесенной инфекции.

Гормональный дисбаланс

Синдром повышенного гипергидроза с ночной активностью может наблюдаться и у детей подросткового (пубертатного) возраста в фазе полового созревания. В этом случае мы говорим о скачках гормонального фона, гормональной перестройке организма, которые влекут за собой и другие изменения.

Со временем процессы вегетативной нервной системы, регулирующей работу потовых желез, приходят в норму, но случается и так, что такая физиологическая особенность сохраняется у человека и во взрослом возрасте.

Генетические заболевания

Не стоит также забывать о тяжелых наследственных заболеваниях, таких как фенилкетонурия и муковисцидоз, которые требуют серьезного обследования и лечения.

При фенилкетонурии пот обладает затхлым запахом. При муковисцидозе состав пота сильно меняется, становится соленым до такой степени, что иногда на коже ребенка можно рассмотреть кристаллики соли.

Чаще всего гипергидроз у детей раннего возраста не является признаком заболевания. Только 2-3 % детей с повышенным потоотделением имеют серьезные нарушения со стороны организма. Достаточно внести коррективы в образ жизни, питание и гигиену, и проблема пройдет сама собой.

Ребенок потеет во сне: что делать

Вопрос, почему ребенок потеет, знаком многим. Высокая температура воздуха, жаркая одежда, индивидуальная особенность организма малыша могут провоцировать повышенное потоотделение в ночное время. Потливость может быть симптомом ряда заболеваний. Почему малыш потеет во сне, опасно ли это и чем помочь ребенку? Читайте в статье!

Почему ребенок потеет во сне

В медицине чрезмерное потоотделение называется гипергидролизом.

Родители детей в возрасте от 1 месяца до 6 лет часто сталкиваются с этой проблемой.

Сильная потливость может быть вызвана следующими причинами:

• чрезмерной активностью во время бодрствования;
• повышенной эмоциональностью;
• высокой температурой и влажностью в помещении;
• различными заболеваниями.

Материал, из которого изготовлена постель, нижнее белье и пижама малыша вызывают потливость, если содержат синтетические волокна.

У детей до 6-ти лет потовые железы находятся в процессе формирования. Функцию терморегуляции выполняют легкие. У малышей крупной комплекции потливость более ярко выражена.

Тревожиться о том, что у ребенка сильное потоотделение, стоит, если ребенок беспокойный во сне, у него потеют ладошки, пяточки или голова.

Избыточное потоотделение сопровождает такие болезни, как:

• нарушение работы вегетососудистой системы;
• синдром апноэ;
• дефицит витамина D;
• дисфункция щитовидной железы;
• заболевания органов дыхания;
• респираторно-вирусные заболевания.

Ряд медикаментов стимулирует гипергидролиз.

Заметив, что ребенок чрезмерно потеет во сне, или при проявлении выше перечисленных симптомов, обратитесь к педиатру.

Сильное потоотделение у ребенка во сне: чем помочь

Убедившись в том, что чрезмерная потливость малыша не является симптомом болезни, остается ждать, пока его вегетативная система сформируется.

Помочь ребенку можно следующими способами:

• Обеспечьте оптимальный микроклимат в комнате.

Детям комфортно в помещениях с температурой 18–20 ⁰С и влажностью 50–70%.

Используя кондиционер для поддержания необходимой температуры, убедитесь, что поток воздуха не попадает на кроватку малыша. Периодически промывайте фильтры кондиционера и следите за влажностью воздуха: кондиционер его пересушивает.

Проветривайте комнату перед сном и в течение дня, чтобы воздух всегда был свежим.

• Замените одеяла и подушку малыша на «дышащие».

Современная легкая промышленность предлагает широкий выбор «дышащих» изделий.

Убедитесь, что постельное белье и пижама не содержат синтетических волокон.

• Введите обязательные купания перед сном.

Процедуру проведите спокойно, в воде, приятной телу. Она не должна быть горячей или холодной.

• Откажитесь от подвижных и эмоциональных занятий в вечернее время.

У маленьких детей формируется не только система терморегуляции, но и нервная система, которые тесно взаимосвязаны.

Чем легче малышу удастся уснуть, тем спокойнее будет его сон, тем быстрее успокоится нервная система.

Сильная потливость детей во сне — это не всегда повод для беспокойства родителей. Убедитесь, что малыш не болен, проявите терпение и помогите ему вырасти здоровым.

По каким причинам ребенок может потеть во время сна

Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными факторами, и беспокоиться о недуге не нужно. Но не стоит преждевременно исключать опасность того, что новорожденный или подросший малыш ночью потеет из-за серьезного внутреннего заболевания.

Тревожные симптомы

Родителям, чей ребенок сильно потеет во сне, необходимо убедиться в отсутствии следующих симптомов:

• Потоотделение сопровождается кишечной непроходимостью;
• Ребенок очень возбудим и тревожен, его пугают даже привычные звуки и свет;
• Когда засыпает или уже уснув, кроха вздрагивает, «передергивается» всем телом»;
• Малютка натер себе плешь на затылочной части из-за того, что потеет голова во время сна;
• У пота – едкая консистенция, неприятный запах. Кожные покровы поражены раздражением и/или зудом;
• Максимально активно ребенок потеет при засыпании и уснув, а не в дневные или любые другие часы суток.

Причины потения ребенка во время сна могут быть безобидными. НО! Если они сопровождаются указанными выше симптомами, принять срочные меры необходимо. Так как речь может идти про такое серьезное заболевание, как рахит. При этом опасном недуге у ребенка потеет голова во сне, особенно сильно – ее волосистая область и лицо.

Иные опасные причины

И подросшая кроха, и грудничок потеют во сне при болезнях нервной системы. Также, как и при указанном выше заболевании, спящий начинает неприятно и резко пахнуть. Однако пот может быть не только очень густым и липким, но и обильным жидким.

Если у вашего чада потеет затылок, отдельная или непарная часть тела (ступня, ладонь, шея и т.д.), то это может указывать на следующие патологии:

• Наследственные болезни. Особенно опасен муковисцидоз. Определить его можно по слишком соленому поту, из-за большого содержания в котором хлора и натрия на эпидермисе у ребенка во сне проступают кристаллы соли. Еще одну тяжелую патологию под названием фенилкетонурия можно определить по затхлому «мышиному» запаху;
• Туберкулёз. При этом заболевании потеют во сне не только взрослые, но и крохи любого возраста;
• Патологии сердечнососудистой системы. Столкнуться с ними, к сожалению, может даже грудной ребенок;
• Длительное употребление некоторых медикаментозных средств. Нередко после болезни или при ее лечении нормальный сон малютки нарушен таким побочным эффектом продолжительного приема лекарств.

Когда волноваться не стоит?

Есть множество причин тому, почему ребенок потный и волноваться об этом не стоит. Выделим основные и наиболее распространенные моменты:

• Чрезмерная забота родителей. Если ребенок потеет, подумайте, быть может вы банально переукутываете его? Нередко случается, что неопытные мамочки опасаются простудных заболеваний своих крох настолько, что надевают на них множество одежды. И укутывают теплым одеялом поверх. В этом случае у ребенка во время сна пот выступит по всему телу.

Также часто температура воздуха в детских комнатах оказывается выше необходимой. Запомните, что нормальный показатель составляет не более 20 гр. Цельсия. При несоблюдении температурного режима в обе стороны проблем со здоровьем дитя не избежать. И годовалый, но и новорожденный могут начать потеть из-за духоты и жары в комнате.

Достигать здоровой атмосферы в спальне, оставляя форточки на ночь открытыми, не нужно. В противном случае ваша кроха может простудиться. Самый лучший вариант – проветривать помещение по мере необходимости. Рекомендованные цифры температуры мы уже сказали. Уровень относительной влажности не должен быть более 60 процентов;

• Успешная борьба с болезнями. Если дитя недавно перенесло болезнь, которая сопровождалась жаром, пускай и не слишком сильным, волноваться также не о чем. Организм пытается справиться с опасным перегреванием и своевременно избавиться от токсинов через пот. После того, как ребенок выздоравливает, потоотделение нормализуется не мгновенно, а постепенно. Подождите несколько дней прежде, чем бить тревогу;
• Небольшие нагрузки. Слишком активные игры могут стать причиной того, что вся кожа крохи покрылась потом. Для того, чтобы решить вопрос, не нужно отправляться к врачу. Переключите дитя на спокойные занятия и переоденете его, выдав сухие вещи;
• Волнения и перевозбудимость. Результат – аналогичный указанному выше. В случае с перевозбудимостью и волнением, шейка и головка дитя могут покрыться влагой;
• Наследственная предрасположенность. Если мама и/или папа сами сталкивались с проблемой излишней потливости, их наследник также страдать от этого недуга;
• Аллергия. Постельное белье, пижама из синтетических волокон – привести к аллергической реакции такого характера могут ненатуральные материалы. Подумайте, из чего выполнено детское одеяльце или подушка.

ВАЖНО! О том, что никакой опасности для здоровья нет, говорит отсутствие неприятного аромата от кожи. Если запах специфический, то обратиться к врачу стоит обязательно и как можно скорее.

Советы и рекомендации

Потливость доставляет ребенку немало неприятных ощущений. Поэтому даже в том случае, если недуг вызван не представляющими опасность причинами, избавиться от него следует как можно быстрее. Самый верный путь – установить причины появления проблемы. Обратитесь к педиатру. Также вам будет полезно вспомнить несколько нехитрых советов и рекомендаций:

• Нормализуйте температуру и влажность комнаты. Чрезмерно сухой воздух может быть в помещении из-за работающего обогревателя;
• Укутывайте ребенка согласно погоде. Даже недельной крохе не нужны излишне теплые наряды;
• Купайте дитя каждый день. Раз в месяц в ванну можно добавлять немного морской соли, череды, ромашки, коры дуба. Естественно, что лечебные травы должны присутствовать в воде в форме отваров.

Для примера: если у малютки не сформирована вегетативная система и он потеет, залейте литром кипящей воды 6 ст. ложек смеси из цветков ромашки и череды. Полученный отвар добавьте в воду для купаний;

• Наладьте рацион крошки. Ни соленых, ни острых кушаний быть не должно. Нередко родители балуют дитя большим количеством сладостей;

Регулярно проводите массаж и лечебную гимнастику. Благодаря ним можно нормализовать работу каждой системы организма и прекрасно укрепить иммунитет. Но запомните, что выполнять упражнения и массажные движения стоит только после консультации педиатра. Не стоит разминать и «тренировать» свое чадо, воспользовавшись советами глобальной сети. Все действия необходимо заранее согласовать с врачом.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Почему ребенок потеет во сне?

Большинство мам хоть раз наблюдали, что ребенок во время сна сильно потеет. Потоотделение может быть настолько обильным, что в течение ночи иногда требуется не раз менять малышу белье и одежду. Это вызывает тревогу родителей, тем более что наиболее распространенное «народное объяснение» того, что грудничок потеет во сне – рахит. К счастью, это далеко не всегда верно. Тем не менее, чрезмерная потливость является сигналом, на который необходимо обратить внимание . Давайте разберемся, чем грозит повышенное потоотделение во сне у малышей, каковы причины этой проблемы и как с ней бороться.

С потом организм теряет воду, а вместе с ней и важные микроэлементы. Последствия обезвоживания могут быть довольно серьезными. Потеря жидкости приводит к:

• Пересыханию слизистых рта и носа. Это, в свою очередь, делает их более уязвимыми к проникновению вирусов и бактерий. Также возникает дискомфорт при носовом дыхании, а дыхание ртом чревато появлением храпа и остановками дыхания.
• Сгущению крови. Перекачивание густой крови создает нагрузки на сердечную мышцу, снижение кровообращения приводит к кислородному голоданию тканей и органов.
• Проблемам с пищеварением, запорам.
• Из-за соприкосновения нежной кожи малыша с влажной одеждой могут появиться потница, раздражения и опрелости.
• Общий дискомфорт провоцирует нарушения сна и плохой ночной сон у ребенка.

Внутренние причины чрезмерного потоотделения

Несмотря на то, что ярко выраженная ночная потливость может доставлять детям ощутимый дискомфорт, ученые считают это состояние относительно безопасным. Для большинства обильно потеющих во сне малышей это всего лишь временная проблема, которую они успешно перерастают. Также потение может быть связано с индивидуальными особенностями ребенка — наследственностью, темпераментом, комплекцией.

Однако в некоторых случаях появление пота может являться симптомом заболеваний , в том числе — ОРВИ, рахита, ночного апноэ, проблем неврологического характера, аллергии и др.

ОРВИ, протекающие с повышением температуры, сопровождаются обильным потоотделением. В данном случае срабатывает защитный механизм. Потение способствует понижению температуры и выводит из организма токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности вирусов. Для профилактики обезвоживания важно, чтобы во время болезни ребенок выпивал достаточное количество жидкости . После выздоровления потоотделение возвратится к норме.

Также повышенное потоотделение может быть вызвано реакцией организма на ряд медикаментов.

Как правило, сильная потливость у детей — обычное физиологическое явление. Но если у Вас есть какие-либо сомнения, если Вас тревожит состояние малыша, пот имеет липкую структуру или неприятный запах, обратитесь к педиатру, при необходимости проведите диагностические процедуры, посетите профильных специалистов . Если проблем со здоровьем не обнаружилось, значит, причина кроется в окружающей кроху обстановке.

Человеческий организм – сложнейшая система с множеством настроек. Одна из них — терморегуляция , которая обеспечивается, в частности, с помощью потоотделения. Потовые железы начинают активно работать с первого месяца жизни крохи, однако окончательно их деятельность настраивается к 3-5-летнему возрасту, а иногда и позже.

Именно из-за несовершенства системы терморегуляции у младенцев такое большое внимание уделяется поддержанию правильной температуры в помещении, где находится ребенок, а также его одежде и прочим внешним условиям .

Внешние причины повышенной потливости у детей

1. Температура воздуха

Дина Адимулам, доктор наук, ассистент профессора эндокринологии, диабета и заболеваний костей в Школе медицины Айкана при Медицинском центре Горы Синай (Нью-Йорк), подтверждает, что зачастую виновником того, что ребенок просыпается мокрым от пота, является слишком высокая температура воздуха в комнате или неподходящая одежда.

Чтобы избежать перегрева и переохлаждения малыша, необходимо поддерживать в спальне температуру в пределах 19-25°С, в зависимости от сезона, и влажность воздуха до 55% .

2. Одежда и постельные принадлежности

Старайтесь следить за тем, чтобы количество слоев одежды, надетой на крохе, соответствовало температуре окружающей среды. Также во время сна не нужен головной убор. Инстинктивное желание согреть малыша может сослужить нам плохую службу.

Следите за тем, чтобы белье не имело в составе синтетики . Постельные принадлежности для самых маленьких, как правило, состоят из натуральных тканей, но важно, чтобы и клеенки, и чехол матраца тоже «дышали». Если Вы используете впитывающие пеленки, также удостоверьтесь в их качестве. Следующим пунктом оцените свойства матраца. Некоторые из них, например, изделия из синтетической пены с «эффектом памяти», поглощают и излучают человеческое тепло, поэтому и здесь отдавайте предпочтение натуральным материалам, абсорбирующим испарения от тела ребенка.

Но если Вы уже стали экспертом в марках детского белья, особенностях матрацев, бабушки ворчат из-за открытых форточек, а малыш по-прежнему просыпается в поту, время призвать на помощь другие теории.

3. Питание

Кормящие мамы иногда сталкиваются с тем, что грудничок потеет во сне после кормления. В этом случае причиной обильного потоотделения может быть активное сосание . Часто такое происходит во время установки или завершения ГВ, когда существуют проблемы с лактацией, и малыш прилагает больше усилий в попытках получить молоко. В этом случае поможет налаживание лактации или сокращение ночных кормлений, если Вы с малышом готовы.

У деток постарше ночная потливость также бывает связана с питанием . Последний прием пищи должен происходить за 1,5-2 часа до сна. В противном случае он может стать причиной не только потери качества сна, но и избыточного потоотделения во время него. Причиной и первого, и второго будет являться пищеварительные процессы, в ходе которых внутренние органы вырабатывают избыток тепла.

Также сильную потливость и плохое самочувствие может спровоцировать употребление газированных напитков и крепко заваренного чая, а также излишне острой пищи. Следите за детским рационом, а для питья используйте прохладную чистую воду.

4. Активность перед сном

Вероятно, Вы не раз встречали рекомендации «вымотать» ребенка перед сном – набегаться на улице, «подурачиться» с папой на полу, перенести спортивные секции на вечернее время со старшими детками. На самом деле, регулярные занятия спортом способствуют улучшению сна только в том случае, если вы оставляете достаточный промежуток между ними и временем отхода ко сну. Физическая активность в вечернее время не способствует качественному отдыху и полноценному восстановлению.

Также это может стать ответом на вопрос: «Почему ребенок потеет во сне?» Ведь после физической нагрузки температура тела может приходить в норму еще в течение 2-4 часов. С этой точки зрения лучшим временем для занятий спортом является первая половина дня . Тогда к вечеру температура тела нормализуется, а качество ночного сна не пострадает. Это касается и любого другого перевозбуждения в вечернее время. Ведь пока еще несовершенная нервная система малыша может реагировать на возбуждение повышением температуры тела.

Почему ребенок сильно потеет во сне

Почему ребенок потеет во сне

Как правило, во сне у ребенка потеет шея. И это достаточно распространенное явление, которое не несет никакой угрозы для здоровья малыша. Если вы одели его в слишком теплую пижаму, укрыли очень теплым одеялом, натопили в комнате до слишком высокой температуры, ребенку попросту жарко. Вне зависимости от того, в каком он возрасте, он одинаково реагирует на жару: его организм выделяет пот.

Однако если в комнате комфортная температура, ребёнок одет в пижаму по сезону, а его одеяло достаточно удобное и не слишком теплое, причина может скрываться в различных заболеваниях. Часто это простудные патологии, например, грипп, обычное ОРВИ, синусовая инфекция.

Чрезмерная потливость возникает из-за туберкулеза, сахарного диабета, воспаления легких или заболеваний иммунной системы.

Также потливость может свидетельствовать о проблемах со сном. Если ребенок страдает ночными кошмарами, ложится спать не по графику, не высыпается, потливость может быть связана с этим.

Распространённое заболевание, которое вызывает чрезмерную потливость, это гипергидроз. Его могут спровоцировать различные патологии эндокринной и нервной системы, заболевания почек, раковые патологии.

Ребенок потеет сильно и без температуры: что делать

Самостоятельно выявить настоящую причину потливости в домашних условиях невозможно. Если вы уверены, что ребёнку не жарко из-за теплой одежды, одеяла или высокой температуры в комнате, настала пора обратиться к врачу. Сначала необходимо посетить педиатра.

После первичного осмотра и опроса родителей врач может направить к другим специалистам, например, невропатологу, эндокринологу, психотерапевту. На этом этапе важно выявить настоящую причину потливости. Особенно это актуально для детей, которые страдают сопутствующими симптомами, такими как повышенная температура тела, ночные кошмары, бессонница, дискомфорт и боли различной локализации.

Лечение зависит от того, какое заболевание было выявлено. Родители должны контролировать строгое выполнение всех рекомендаций врача. Нельзя самостоятельно вносить коррективы в схему лечения – это может привести к обратному результату.

Как предотвратить потливость

Если Вы уверены, что чрезмерная потливость ребенка не является симптомом серьезного заболевания, вы можете ее предотвратить с помощью некоторых мероприятий. Проверяйте, чтобы в комнате ребёнка всегда была комфортная температура. Малышам дошкольного возраста удобно в помещениях с показателями от 18 до 20 градусов и при влажности воздуха от 50 до 70%.

Для поддержания оптимальной обстановки можно использовать кондиционер. Однако убедитесь, что поток воздуха не направлен на кровать ребёнка. При использовании такого оборудования в комнате должен стоять увлажнитель воздуха, поскольку кондиционер его сильно пересушивает.

Чрезмерное потоотделение ребенка говорит либо о слишком жаркой обстановке в комнате, либо о наличии скрытых заболеваний. Точно определить причину может только педиатр, он же и назначает грамотное лечение. Все рекомендации врача необходимо неукоснительно выполнять – только так можно достичь успешного выздоровления.

Также рекомендуем почитать: ребенок часто писает

Ребенок потеет во сне — причины и что делать

Потливость во сне редко свидетельствует о серьезных недугах. Такая реакция организма часто связана с факторами окружающей среды или переизбытком воды в организме. Иногда малыш просыпается мокрым из-за временного сбоя в работе вегетативной системы, что может угрожать его здоровью.

Почему ребенок потеет во время сна

В медицинской практике избыточная потливость называется гипергидрозом и считается серьезной патологией. Известно несколько причин регулярного ночного потоотделения у маленьких детей. Самыми распространенными считаются простудные заболевания. Иногда грудной ребенок сильно потеет во сне от чересчур теплой пижамы или неподходящего микроклимата в комнате. Правильный выбор подушки и одеяла также играет немаловажную роль в самочувствии младенца. Если соблюдены все гигиенические нормы и ребенок потеет при засыпании, значит, потовые железы функционируют некорректно.

У ребенка потеет голова во время сна

При появлении детей в доме, родители часто совершают типичную ошибку – начинают усердно пеленать младенца, боясь, что он замерзнет. Педиатры рекомендуют одевать малыша в более легкую одежду перед сном. Следует убедиться, что показатели влажности в комнате соответствуют норме и засыпать грудничок будет в подходящих условиях. То же касается и высокой температуры, особенно если у ребенка потеет голова во сне.

Важно своевременно обеспечить новорожденных детей всеми необходимыми для комфортного существования предметами и условиями. В список входят: постельное белье и одежда из хлопка или других натуральных материалов. Иногда грудничок потеет во сне в силу возникновения ОРВИ, но такая реакция потовых желез считается временным явлением и быстро проходит при надлежащем лечении. Постоянное возбуждение или переживания непосредственным образом отражаются на состоянии младенца: начинает обильно потеть голова, грудь, затылок или шея.

У ребенка потеет шея во сне

Существуют и другие причины, влияющие на повышение потливости у детей ночью. Самым опасным фактором из всех считается рахит, так как недуг очень сложно обнаружить при рождении, его симптоматика начинает проявляться только на первом или втором месяце жизни. К основным признаками рахита у малышей относят: плохой аппетит, плаксивость, вздрагивания, облысение затылка. При патологии родители могут заметить, как потеет шея у ребенка во время сна. Для предупреждения заболевания следует давать пить грудничку витамин D и чаще гулять с ним на свежем воздухе.

У ребенка во сне потеет спина

Некоторые недуги, связанные с гипергидрозом, имеют наследственный характер, например, муковисцидоз или фенилкетонурия. В данном случае, осложнения затрагивают не одну, а сразу несколько систем, ответственных за потоотделение. Из этого следует вывод, что когда потеет спина у ребенка во время сна ночью и качественные характеристики слюны далеки от нормы, то здесь явно фигурирует наследственность.

В отдельных случаях, когда мокнет спина или другой участок тела, такую реакцию списывают на запоздалое формирование вегетативной системы. Растут дети быстро и иногда некоторые органы или системы просто за ними не успевают. В данной ситуации врачи рекомендуют не предпринимать никаких особенных мер, а регулярно проветривать помещение и вовремя укладывать спать малыша.

Ребенок потеет во сне после болезни

Простуда или грипп являются частыми спутниками всех маленьких детей, ведь болезнетворным микробам проще всего пробраться в неокрепший организм. Такие болезни развиваются стремительно, но инкубационный период длится у всех по-разному. Большая часть процессов в организме направлена на скорейшее выздоровление младенца, поэтому нет причин что-либо делать с обильным выделением пота. Во время лечения ребенок потеет ночью и может часто просыпаться вследствие негативного влияния раздражителей на иммунную систему.

Данное состояние может наблюдаться еще какое-то время, ведь ребенок потеет после болезни для скорейшего выведения токсинов — так маленький организм борется с инфекцией. Полное очищение иногда занимает длительный период, сроки которого зависят от состояния малыша. Как только опасные вещества буду уничтожены, потливость исчезнет. Терапия детских простудных недугов порой занимает целый месяц, родителям следует проявлять больше заботы об их здоровье в холодный период — чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.

Почему дети потеют во время сна?

Часто молодую маму беспокоит, что ребенок сильно потеет. Эта проблема не так уж редка, но перед родителями сразу встает ряд вопросов: естественно ли это или ребенок нездоров, какова степень опасности, как избежать подобной ситуации.

Перегрев, как причина повышенного потоотделения

Выделение пота – заложенная природой физиологическая функция. Его задача – терморегуляция организма.

Потовые железы начинают функционировать почти сразу после рождения. Уже месячный ребенок реагирует на жару и потеет. Но у маленьких детей железы развиты еще недостаточно, и организм активно реагирует на различные температурные колебания. Перестройка происходит около 6 лет, когда кроха взрослеет. А еще в 5 лет он очень уязвимым перед жаркими температурными условиями как в комнате, так и на прогулке. Оптимальная температура и влажность воздуха принципиальны для новорожденного. Душный микроклимат в комнате с младенцем провоцирует процессы терморегуляции и выделение пота. Почему же ребенок сильно потеет, когда спит, а не бодрствует? Днем пот сразу испаряется и его капли незаметны. А ночью в период отдыха система терморегуляции продолжает работать, а капельки пота скапливаются под телом крохи. Особенно сильно у ребенка потеет голова во сне.

В качестве профилактики повышенного потоотделения можно в комнате, где спит младенец, установить увлажнители. Нужный уровень влажности – порядка 70%. Помещение, в котором живет грудной ребенок, обязательно требуется проветривать 3 раза в день по четверти часа.

Еще одна причина усиленного выделения пота – непомерное укутывание. Вызвать перегрев может одежда не по сезону, слишком теплое одеяло и синтетическая простынка, не впитывающая влагу. Летом ребенку 2 месяцев от роду достаточно трусиков и майки из натуральных тканей, а зимой – штанишек и кофточки. Одежда из хлопка активнее пропускает воздух. Кроме того, не ощущая давления тяжелого одеяла, крошка начинает спать крепче, так как чувствует свободу движения.

Повышенная возбудимость нервной системы

Но если карапузу совершенно точно нежарко, какие еще могут быть причины потения детей во время сна.Нервная система ребенка не поспевает за его развитием. Плачущий годовасик может вспотеть полностью. В 3 года малыш вспотеет даже после совсем незначительных нагрузок – по завершении слишком «двигательных» игр он станет абсолютно мокрым. Из-за скачков развития кроха начинает активно потеть во сне. Очень характерно, когда у ребенка потеют ноги и руки, а не шея и головка. Активные игры, эмоциональные переживания и изобилие впечатлений днем или вечером воздействуют на работу нервной системы во период сна.

Проблемы со здоровьем

Среди факторов, усиливающих потоотделение ребенка, присутствуют: временные перебои в функционировании вегетативной системы, ОРВИ или ОРЗ, наследственности, дефицит витамина D, рахит.

Если потоотделение – реакция на простуду, то таким образом вместе с потом обеспечивается вывод вредных микроэлементов.

Развитие вегетативной нервной системы не всегда поспевает за стремительным ростом ребенка. Некоторой стабильности стоит ждать после того, как детке исполнится 4 года.

Однако, если у ребенка наблюдаются следующие состояния, стоит пройти обследование:

• потеют отдельная часть тела или непарные места: одна ладошка, только лобик или шейка;
• пот отличает резковатый запах;
• выделяющийся секрет становится вязким.

Гиперфункция потовых желез может быть сигналом рахита, спровоцированного нехваткой витамина D. Эта болезнь больше характерна для грудничков, но может настичь и детишек старше годовалого возраста. Признаки его можно заметить уже в первые 3 месяца.

Симптомы, которые должны насторожить молодых родителей:

• Больше всего кроха потеет во сне.
• Пот имеет кисловатый запах, густую консистенцию, вызывает кожный зуд.
• Ребенок трется головой о подушку, на затылке образуется плешь.
• При засыпании либо в период сна малыш вздрагивает.
• Появляется тревожность, неприязнь яркого света и резких шумов.
• Аппетит разительно снижается.

Рахит – опасное заболевание, требующее врачебного вмешательства и своевременного лечения.

Генетическая наследственность определяется довольно просто – если один из родителей страдает чрезмерной потливостью, ребенок может повторить их физиологическую особенность.

Причины потения ребёнка по возрастам

Поводы к обильному потоотделению во многом зависят от возраста деток.

4-5 месяцев

В 4 месяца ребенок уже становится активным. Он меньше спит и больше интересуется окружающим миром. Изобилие впечатлений и провоцирует усиленную работу желез внутренней секреции.

6 месяцев

С полугода у крошки начинают прорезываться зубки. Иммунитет детки снижается, и потливость является симптомом, связанным с повышением и температуры.

7-8 месяцев

Малыш в 7 месяцев потеет из-за банального переутомления. Он играл, активно двигался и устал. Как следствие появились капризки, в результате чего вспотели виски и затылок.

9 месяцев – 1 год

Кроха может вспотеть из-за пуховой подушки или одеяла. Изделия с пухом – слишком сильная тепловая атака, они провоцируют аллергию, симптомом которой бывает потливость головы.

2 года

Наиболее частая причина – тёплая одежда, непроветриваемое душное помещение. Еще кроха потеет после болезни, сопровождавшейся высокой температурой.

3 года

К вышеперечисленным причинам добавляется лимфатический диатез, который проходит при созревании всех органов.

4 года

Поводами появления гипергидроза могут стать большой вес и продолжительное применение некоторых лекарств.
Родителям не стоит бояться излишней потливости малыша. Если внимательно понаблюдать за ребенком, выявить и нейтрализовать причину будет несложно.

Ребенок сильно потеет во сне

Когда родители заметили, что их ребенок потеет во сне и это явление наблюдается часто, важно выяснить причины такого симптома и при необходимости приступить к их устранению. Иногда потливость во время сна считается положительным признаком, указывающим на выздоровление после вирусной болезни, но нередко потение связано с внутренними нарушениями. Поэтому важно вместе с доктором определить, из-за чего беспокоит повышенная потливость, самолечением заниматься противопоказано.

Причины по которым ребенок потеет во время сна

Простудное заболевание

Часто ребенок потеет во время сна при вирусно-инфекционных заболеваниях, когда в качестве защитной реакции организм повышает температуру тела. Вследствие увеличения температурных показателей организм пытается охладиться, провоцируя при этом повышенное потоотделение. То, что ребенок сильно потеет во время сна в период ОРЗ, является нормой. Когда температура после болезни стабилизируется, потовыделение придет в норму и не станет беспокоить кроху по ночам или во время дневного сна.

Дефицит витамина Д или рахит

Новорожденный малыш может потеть во сне из-за недостатка витамина Д, в результате чего развивается заболевание рахит, признаки которого появляются в 3—4 месяца. Заботливая мама увидит нарушения:

• у грудничка мокреют не только волосы, преет и шея, иногда грудь;
• потовой секрет приобретает кисловато-уксусный запах;
• ребенок спит беспокойно, часто просыпается и плачет;
• беспокоят частые запоры и проблемы с пищеварением;
• младенец отказывается от еды, теряет в весе;
• кроху бросает то в холодный, то в горячий пот, наблюдается тремор конечностей.

Если родители заметили у ребенка такие признаки, лучше записаться на прием к доктору и выяснить причину нарушения. Чтобы не испытывать дефицита витамина Д, предпринимают такие меры:

• совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
• закаляться;
• правильно питаться.

Вернуться к оглавлению

Особенности организма

Если засыпая кроха начинает потеть, это может стать следствием особенности организма маленького ребенка, который еще не полностью наладил свое функционирование. В частности, это касается несформировавшейся нервной системы, которая отвечает за множество функций организма. Когда ребенок растет и развивается, нервная система не успевает подстраиваться под новые возможности организма. В результате возникает нарушение, из-за которого ребенок потеет при засыпании.

Если крохе 2 или 4 года, то ночные выделения пота без других подозрительных симптомов являются следствием дисфункции нервной системы. К 5—7 годам ситуация зачастую нормализуется и проблема исчезает сама по себе.

Лимфатический диатез

В возрасте 2 года и до 5 лет ребенок может заболеть лимфатическим диатезом. Патология характеризуется нарушением функционирования некоторых органов и систем, однако, по мере взросления работа организма станет более слаженной и признаки пройдут без специфического лечения. Если мама заметила, что ее ребенок засыпает и обильно потеет, нужно обратиться к доктору. При подтверждении диагноза лекарства не назначаются, но придется придерживаться следующих правил:

• Тщательно следить за гигиеной и чистотой тела ребенка, регулярно купать его в травяных отварах, обладающих антисептическим и противобактериальным свойством.
• Нормализовать рацион, разнообразить его растительной пищей, молочной и кисломолочной продукцией, кашами, ограничить сладости, фастфуд и другую вредную пищу.
• Пить больше чистой воды, сладкую газировку и другие сахаросодержащие напитки ограничить.

Вернуться к оглавлению

Духота в помещении

Душное спальное помещение может быть первоисточником того, что ребенок потеет ночью. При этом, помимо головы и шеи, у крохи сильно потеет спина, под мышками, даже грудь. Поэтому климатический режим в детской спальне должен быть умеренным, больше прохладным. Для комфортного сна температура воздуха должна находиться в пределах 18—20 °C, все выше станет фактором того, что засыпая, кроха будет страдать от повышенного потоотделения. Также немаловажно контролировать влажность помещения, оптимальный показатель влажности для детской спальни — не менее 60%.

Насколько влияет генетика?

Иногда ребенок сильно потеет во сне из-за специфических особенностей организма, которые в первую очередь связаны с генетической предрасположенностью. Если в семье есть родственники, у которых секреция потовых желез нарушена вследствие особенностей организма, то такое нарушение может передаться ребенку по наследству. Ночная и дневная повышенная потливость может стать следствием аллергической реакции на попадание в организм чужеродного белка. В таких случаях избавиться от проблемы удастся с помощью подобранной врачом схемы терапии, соблюдения правильного питания и здорового образа жизни.

Одежда или постельное белье не по сезону

Нередко грудничок потеет во сне из-за того, что его мама сильно кутает и укрывает теплым одеялом. Пот выступает на спине, лбу, груди, шее, затылке. У ребенка до 6 месяцев терморегуляция очень нестойкая, поэтому в жаркое время года кутать и укрывать кроху не рекомендуется. Если во время сна мама заметила, что малыш вспотел, лучше переодеть его в более легкую одежду и укрывать летним одеяльцем из натуральных материалов.

Другие болезни

Если кроха стал вялым, отказывается от еды и быстро теряет в весе, необходимо посетить педиатра и исключить такие патологии:

• дисфункция щитовидной железы и надпочечников;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• гормональные изменения;
• неврологические расстройства.

Когда кроха кашляет и имеет затрудненное дыхание, возможно, он заразился вирусной инфекцией. Тогда помимо потоотделения будут беспокоить выделения из носа, повышение температурных показателей, боли в горле. Если потовыделение обильное, температура высокая, а признаки ОРЗ отсутствуют, важно немедленно посетить доктора, потому что такие симптомы свидетельствуют о развитии внутреннего воспаления, которое требует лечения под контролем врача.

Когда надо к врачу?

Визит к педиатру необходим в случае, когда потоотделение во время сна носит постоянный характер.

Родителей должен насторожить специфический запах пота. Если секрет пахнет кислым, затхлым, ацетоном или хлоркой, опасно медлить с визитом к доктору, так как такие симптомы свидетельствуют об опасных нарушениях внутри организма. Если диагностировать проблему вовремя и соблюдать все рекомендации врача, от большинства нарушений удастся избавиться без тяжелых последствий.

Полезные профилактические рекомендации

Родителям, чей кроха спит и потеет, важно знать правила профилактических рекомендаций, которые помогут нормализовать состояние и избавить от ночной потливости. В первую очередь важно нормализовать климатический режим в детской спальне, особенно это актуально во время сна. Немаловажно следить за тем, что ребенок ест. Ели он любит острую, жирную и тяжелую пищу, следует ограничить эти продукты и постепенно исключить их из рациона. Если эти мероприятия не принесли результата, стоит посетить врача, выяснить причину патологии и приступить к ее устранению.

Почему ребенок потеет во сне

Повышенная потливость ночью (гипергидроз) доставляет детям массу дискомфорта. Одежда и волосы становятся мокрыми, тело неприятно зудит, возникает ощущение липкости. Если дети сильно потеют 1–2 раза в неделю – не страшно, но, когда ситуация повторяется каждую ночь, пора подкорректировать образ жизни или обратиться к врачу.

Опасность потоотделения во сне у ребенка

Грудничок начинает потеть с 3–4 недели жизни. Это физиологический процесс. Тогда у него «просыпаются» потовые железы. Если малыш во сне становится мокрым, важно исключить опасное заболевание. Самая частая причина гипергидроза – перегрев.

Если нормализация микроклимата не решает проблему, нужно выяснять, почему потовые железы столь активны.

Есть 2 типа гипергидроза:

1. Локальный – возникает только на лице, голове, шее, подмышках, ладонях или ступнях. Такой гипергидроз называют первичным, он встречается у 1–3% населения.
2. Генерализованный (вторичный) – все участки тела выделяют одинаковое количество пота, который сильно увлажняет одежду. Это может быть симптомом многих болезней. Опасен не сам гипергидроз, а сопутствующая патология.

Физиологические причины детской потливости

• Перегрев. Если воздух сухой и теплый, а ребенок укрыт толстым одеялом, он будет сильно потеть. Решение проблемы: проветрить помещение, увлажнить воздух, переодеть малыша в более легкую одежду. Если комнатная температура около 22 °С, шапочка не нужна.
• Постепенная активизация потовых желез. Сначала они «просыпаются на голове, затем на лбу. Участок начинает потеть, и родители считают, что малыш слишком мокрый, тогда как остальное тело сухое. Только спустя месяцы начинают работать железы на туловище и в последнюю очередь на конечностях. К 7 годам процесс становится нормальным.
• Неподвижность во сне. Температура тела повышается, когда малыш крепко засыпает и долго находится в одном положении. Если он еще укутан, то обязательно проснется мокрым.
• Половое созревание. Гипергидроз возникает у 1% подростков, что связано с изменением гормонального фона. Интенсивнее всего работают железы в подмышечных впадинах, на голове, в области локтевых и коленных сгибов. Если количество пота сильно увеличилось, но запах нерезкий, это нормально.

Возможные заболевания

При серьезных патологиях гипергидроз в ночное время – не единственный симптом сбоя в организме. Ребенок сильно потеет и днем, он беспокойный, капризный, часто плачет или кричит. У малыша может быть сухая кожа, запор, температура.

Если симптомы возникают группами (по 3–4 явления сразу), можно заподозрить заболевание.

Инфекции

Во время простуды повышается температура, дети обильно потеют – срабатывает защитный механизм. Организм выводит токсины, охлаждает тело, чтобы не было перегрева. Такое же явление наблюдается при отите, бронхите, пневмонии, острых инфекциях кишечника или мочевыводящих путей.

Гипергидроз возникает еще при глистных инвазиях, поскольку продукты жизнедеятельности гельминтов частично выводятся через пот.

Чтобы при лихорадке организм не страдал от обезвоживания, давайте ребенку много теплой жидкости – чая, морса, компота. После болезни потовые железы усиленно работают еще несколько дней. Такой гипергидроз пройдет, когда иммунитет восстановится.

Проблемы с щитовидной железой

При гипертиреозе (избытке гормонов) повышается потливость у детей во время сна и днем. Такая проблема с щитовидной железой редко возникает у грудничков, чаще она развивается после 3 лет. При Базедовой болезни у детей, подростков потеет все тело, а не участки.

Сопутствующие симптомы: нарушение сна, гиперактивность, усталость, потеря веса при хорошем аппетите, тремор, сердцебиение, снижение концентрации.

Диабет

У детей развивается сахарный диабет 1 типа, при котором поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина. Обязательно посетите педиатра и эндокринолога, если малыш потеет ночью, и у него участилось мочеиспускание, почти всегда наблюдается жажда, резко уменьшилась масса тела, снизилась концентрация.

Другие симптомы диабета: зуд и сухость кожи, затуманенное зрение, рвота.

Начало этого заболевания может быть неожиданным, резким. У 25% детей диагноз не ставится до возникновения диабетического кетоацидоза – состояния, опасного для жизни. Поэтому при появлении 3–4 вышеописанных признаков важно проверить кровь на сахар.

Сердечные патологии

Ребенок мокрый во время сна по нескольким кардиологическим причинам:

1. Гипертония (артериальная гипертензия). Заболевание диагностируется при давлении от 112–142 мм. рт. ст. (показатель зависит от возраста). Кроме потливости у ребенка возникает сердечная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, он беспокойный и раздражительный. В 65% случаев гипертония является признаком патологий почек и апноэ (остановки дыхания во сне больше 10 секунд).
2. Врожденный порок сердца. Мальчики или девочки сильно потеют ночью или днем, когда едят, играют. Может наблюдаться одышка, синюшность и бледность кожи, обмороки, учащенное сердцебиение.
3. Сердечная недостаточность. Заподозрить плохую работу сердца можно, если малыш чрезмерно потеет, часто дышит и кашляет, набирает мало веса.

Другие нарушения в организме

Дети могут сильно потеть ночью из-за эндокринных, психических или аутоиммунных заболеваний, патологий нервной системы. Также проблему провоцирует дыхательная недостаточность, туберкулез, рахит, хронический или острый стресс.

Больше пота выделяется при злокачественных изменениях крови – лимфоме, лейкемии.

Если ребенок ест слишком много кислых, острых или жирных продуктов, высока вероятность, что ночью он будет сильно мокнуть. Когда подросток курит табак или марихуану, употребляет алкоголь, потовые железы работают интенсивнее. От галлюциногенных наркотиков не только появляется испарина по всему телу, но и учащается сердцебиение, возникает одышка.

Видео

Почему ребёнок потеет во время сна

Внешние факторы

Внутренние факторы

К внутренним факторам, влияющим на обильное потоотделения, также относят:

Насторожить родителей должны следующие симптомы:

• Просмотров: 7 614

Хотите обсудить статью? Не пропустите ни одного комментария!

Получайте самые свежие мнения на почту

Советуем прочитать

Ребенок икает после кормления

Ребенок кусается как отучить

C какого возраста ребенку можно спать на подушке

Ребенок часто болеет в детском саду

Почему ребёнок плохо спит ночью и часто просыпается. Что делать, как помочь малышу?

Земельный участок многодетным семьям в 2020 году: как получить землю или компенсацию?

Лучшие наборы косметики для детей: честный рейтинг по отзывам

Ипотека для многодетных семей в 2020 году: компенсация, субсидии и льготы

Рейтинг автокресел для детей 2020: какое лучше выбрать?

Балдахин в детскую кроватку для новорожденного своими руками: пошаговая инструкция с фото

Топ 10: Лучшие умные часы для детей (рейтинг 2020 года)

Путинское пособие на первого и второго ребенка в 2020 году: оформление и документы

Пособия и выплаты по беременности и уходу за ребенком в 2020 году

Почему ребёнок потеет во время сна? Ребёнок сильно потеет во сне

Одна из распространенных ситуаций, с которыми сталкиваются все родители — излишняя детская потливость, особенно во время сна. Почему ребенок потеет во сне и что необходимо предпринять взрослым, чтобы выяснить первопричину происходящего. Ответ на эти вопросы один — нужно разобраться как можно тщательнее в данной проблеме и понять основные причины возникновения излишнего потоотделения у малыша.

Существует несколько причин того, почему ребёнок потеет во время сна. Одни из них связаны с естественными процессами, происходящими в детском растущем организме. Другие же имеют непосредственное отношение к здоровью малыша, поскольку чрезмерное выделение пота в период сна может свидетельствовать о начинающимся заболевании.

Внешние факторы

Ребенок потеет потому что в помещении душно, влажно или его просто слишком тепло одели или укутали. Подобное приводит к изменению терморегуляционного процесса в детском организме. Иными словами, ребенок начинает активно потеть. Но возникает закономерный вопрос: почему же в течение дня, когда дети активно двигаются. потоотделение не столь заметно. Причина заключается в том, что днем в период бодрствования пот быстро испаряется. Ночью же, когда ребенок находится в состоянии покоя — капельки пота скапливаются в одном месте, остывают и их очень хорошо заметно.

Решение данной проблемы заключается в подборе оптимального климатического режима в помещении. Например, температура воздуха в комнате не должна превышать 22-23 °, а влажность — 60%.

Кроме этого, очень важно правильно подобрать ребенку одежду, в которой он будет спать, постельное белье и одеяло (если оно необходимо).

Чтобы ребенок не потел во время сна, следует выбирать пижаму из натуральных материалов, которые не будут раздражать нежную детскую кожу. При этом летние и зимние комплекты должны отличаться. Зимой для пижамки подойдут теплая фланель или плотный трикотаж, летом — хлопок.

Что касается белья, на котором спит малыш, лучше также выбирать постельное из качественных материалов. Надо помнить, что до двух лет детям подушка не нужна и это хорошо, т. к. материалы, из которых они изготовлены, провоцируют лишнее потоотделение у ребенка. И, наконец, одеяло — если кроха не любит укрываться (а подобное свойственно многим детям) — не стоит настаивать на обратном, лучше просто потеплее его одеть.

Внутренние факторы

Следующая причина, по которой ребёнок сильно потеет во сне, кроется в состоянии нервной системы. Если кроха сильно переутомился вечером или слишком активно провел время перед сном (за телевизором или компьютером), его нервная система не сумеет вовремя перестроиться и организм от волнения начнет выделять пот. Кроме того, если нервная система переутомится, ребенку могут начать сняться кошмары, что опять-таки приведет к излишней потливости.

Решение проблемы заключается в том, что за час-полтора до сна следует выключить раздражающий взгляд ребенка телевизор и поиграть с ним в спокойные игры. Можно также почитать ребенку сказку или искупать его в ванне с успокаивающими травами.

Еще одна причина — активный рост ребенка в период отдыха. Именно этим условием обусловлены рекомендации педиатров о приёме витамин D до достижения ребенком 2-летнего возраста в период с сентября по май (летом пить его не надо).

К внутренним факторам, влияющим на обильное потоотделения, также относят:

• Недостаточную активность ребенка в течение дня — если днем малыш хорошо бегал и прыгал, то его потовые железы будут работать в нормальном режиме и ночью он потеть не будет.

• Гиперактивность ребенка — этот фактор требует более пристального внимания, т. к подобная особенность детской нервной системы трудно определяется наверняка, и нужно знать, какие меры следует предпринять в случае её доказательства.
 

Насторожить родителей должны следующие симптомы:

• Если ребенок до года сильно потеет, плохо спит ночью, мало ест, его анализы не соответствует норме, а моча обладает неприятным запахом. Подобная симптоматика характера для развития рахита и необходимо срочно обратиться к врачу и провести дополнительное обследование.

• Если малыш часто покашливает — может развиться инфекция дыхательных путей. При этом ни сильный кашель, ни изменения в температурном режиме, ни затруднения в дыхании могут не наблюдаться. Есть мнение, что обильное потоотделение во время сна в сочетании с постоянным кашлем являются симптомами развития начальной стадии туберкулеза, поэтому во избежание подобного лучше сделать рентген верхних дыхательных путей и при необходимости обследовать ребенка в стационаре.

Многие болезни сопровождаются повышенной потливостью, например, заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Они провоцируют обильное потоотделение ребенка во время ночного отдыха. Если помимо этого наблюдаются такие симптомы как отдышка, головокружение, отечность конечностей, бледность кожи и частые обмороки — требуется консультация кардиолога. Если малыш становится нервозным, теряет в весе, быстро утомляется и его как будто знобит (тремор конечностей) важно, как можно быстрее записать на прием к врачу-эндокринологу и проверить работу щитовидной железы.

Лимфатический диатез также сопровождается излишней потливостью. Болезнь проявляется у детей в возрасте от 3 до 7 лет и сопровождается увеличением лимфатических узлов, понижением мышечного тонуса, бледностью кожного покрова. Провоцируют развитие заболевания факторы различного рода: роды, течение беременности и т. д. Лечение заключается в специальной терапии, диете и постоянном наблюдении специалистов.

Если у малыша режутся зубки — это также может сопровождаться сильными потоотделением. В этом случае следует просто потерпеть и вытирать ребенка, чтобы пот не скапливался на голове и складочках.

Начинающаяся простуда, как и многие инфекционные заболевания, также сопровождается выделением пота. Подобный процесс может наблюдаться как в начале болезни, выступая как бы в роли предупреждения, так и после, поскольку организм ослаблен и излишняя потливость в этом случае — это симптом сниженного иммунитета.

Если у ребенка выявлена вегетососудистая дистония, постоянное потоотделение может сопровождать его до тех пор, пока будет идти период интенсивного роста детского организма. Это происходит от того, что в работе разных отделов вегетативной нервной системы наблюдается дисбаланс. Решение проблемы заключается в наблюдении за состоянием ребенка и подпитке его организма витаминными препаратами.

Также вызывают повышенное потоотделение многие лекарственные препараты — как своего рода побочный эффект. Выявить подобное просто — достаточно прекратить давать ребенку лекарство и через 2-3 дня симптом исчезнет.

В некоторых случаях потливость может быть генетически предрасположена. Проверить подобное достаточно легко — ребенок будет потеть не только ночью, но и днем, а также при малейшем волнении или активной деятельности.

Как видим, причин для излишней детской потливости во время сна — множество. Некоторые из них связаны с факторами внешнего окружения, другие могут выступать симптомами некоторых заболеваний. Именно поэтому следует внимательнее следить за состоянием ребенка и условиями его проживания: проветривать помещение, одевать в соответствующую одежду и обеспечить спокойное времяпрепровождение перед ночным отдыхом. Однако в случае возникновения малейших подозрений на развитие болезни (или просто для успокоения) желательно сразу же обратиться к специалистам.

Ребенок потеет во сне, стоит ли переживать? | Мамоведия

С рождением малыша родители следят за каждыми изменениями, которые с ним происходят.  Одни родители более спокойны, другие очень эмоциональны, если даже нет особо причин. Одним из поводов для волнения у родителей является потливость малыша во время сна, потливость не в том смысле, что он просто вспотел, а именно когда в процессе сна у малыша становится мокрая одежда, в которой он спит, и постель.

Причин потливости может быть несколько, поэтому перед тем как начинать бить тревогу, нужно разобраться в этих причинах.

Стоит отметить что в целом потоотделение является обычным процессом как для взрослых, так и для детей. Потовые железы малыша начинают работать уже на первом месяце жизни, и заканчивают свое развитие в среднем к 5-ти годам. Поскольку этот процесс длительный, система терморегуляции может работать со сбоем.

Какие основные причины могут служить потливости малыша во время сна:

Климат в помещении, одежда

Дети очень сильно реагируют на температуру в помещении. Важно контролировать, чтобы в комнате, где спит малыш температура воздуха была в среднем + 20. Кроме того, следует контролировать влажность, воздух не должен быть сухим, в среднем влажность воздуха должна составлять 60%. В случае, если воздух все же сухой, необходимо воспользоваться увлажнителем воздуха. В зимнее или осеннее время года важно проветривать комнату, хотя бы несколько раз в день на 15-20 минут. В летнее время года наоборот важно не перегреть малыша, поэтому не нужно сильно одевать на ночь и укрывать очень теплым одеялом.

Каждый родитель переживая, что малыш замерзнет, пытается одеть на него побольше и потеплее одежду, ночью укрыть очень теплым одеялом, и натопить в комнате, чтобы малышу было тепло. Все эти действия приведут только к перегреванию.

Ребенок должен ложиться спать в пижаме исключительно из натуральной ткани, категорически запрещено одевать пижаму, содержащую синтетику. Синтетика как в одежде так и в постельном белье нарушает теплообмен, и не дает нежной коше малыша дышать. Стоит также задуматься над теплым одеялом, возможно ребенку жарко, и пока он маленький он еще не умеет раскрываться, а соответственно потеет,  в этом случае стоит задуматься над заменой одеяла на более легкое. Когда малыш сможет раскрываться, возможно стоит одеяло заменить пижамой, при необходимости просто утепленной.

Перенапряжение

Одной из причин выделения пота во сне может быть нервное перенапряжение, перевозбуждение психики. Это в основном связано с подвижными, шумными, активными играми перед сном. Малыша нужно успокоить, покупать, почитать на ночь книжку или сказку.

Заболевания

Заболевания — еще одна причина того, что ребенок потеет. Если ребенок простудился, у него повышается температура тела, и конечно бросает в пот. Если бросает в пот во время простуды, это срабатывает защитный механизм, который борется с температурой, не давая ей подняться выше. Пот также выводит токсины из организма.

Опасные заболевания связанные с потливостью во время сна

К сожалению, пот может стать сигналом того, что у ребенка есть действительно проблемы со здоровьем. Самыми распространенными причинами может быть:

1. Рахит – нехватка витамина Д. Есть несколько признаков, которые могут говорить о том, что у ребенка развивается эта болезнь:

• волосы на вспотевшей голове отдают кисловатым запахом
• малыш становиться плаксивым, беспокойным
• беспокойно спит, вздрагивает во сне, вздрагивает от яркого света
• у малыша лысеет затылок
•  на коже появляются красные пятна
• малыш страдает запорами (потеет когда тужиться)

Рахит — это заболевание, которое хорошо лечится, важно его диагностировать на первичной стадии. Профилактикой рахита являются прогулки на свежем воздухе, в том числе почаще находится на солнце, правильное питание, подвижные игры.

2. Заболевание нервной системы. При этом заболевании важно обратить внимание на запах пота, он становиться неприятным, по консистенции – вязким. Потеть могут отдельные части тела, например лоб, одна ладошка, голова, шея.

3. Наследственность – генетическое отклонение, передаваемое от одного из родителей. В данном случае ребенок потеет независимо от времени суток.

Главная задача родителей — не паниковать, и не провоцировать возникновения потоотделения.  Одежду покупать только из натуральных тканей, одевать малыша, так чтобы ему было не жарко, контролировать температуру воздуха в комнате и влажность. Следить за гигиеной, купать, не перекармливать, давать пить воду.

Не менее важно укреплять иммунитет, в этом помогут гимнастика и массажи. Малышу должно быть комфортно во всем. Если же все-таки были замечены симптомы, которые подозрительны, лучше обратится к педиатру, который сможет сразу установить причину, и поможет правильно среагировать.

Синдром обструктивного апноэ сна

Проводится регистрация биоэлектрической активности головного мозга с помощью специальных электродов, которые накладываются на поверхность головы в соответствии с международной схемой 10-20. В качестве электродной системы используется специальная шапочка со встроенными электродами. Продолжительность исследования около 20-30 минут, исследование проводится в состоянии расслабленного бодрствования – пациент сидит в удобном кресле, с закрытыми глазами. Для увеличения возможности выявления эпилептиформной активности проводятся различные функциональные пробы – с открыванием и закрыванием глаз, с фотостимуляцией мелькающим светом различной частоты, с гипервентиляцией (глубокое дыхание в течение 3-5 минут). При необходимости проводятся пробы с моторной и интеллектуальной нагрузкой, или другие специфические провокационные пробы. При анализе ЭЭГ проводится сопоставление полученных результатов с возрастной нормой. В случае обнаружения патологических изменений дается заключение об их выраженности и характере – постоянные или преходящие, локальные или генерализованные, описываются патологические изменения — замедления или эпилептиформные паттерны. В том случае, если в рутинной ЭЭГ не выявляется достаточной информации для однозначной интерпретации, пациенту предлагается дообследование – дневной или ночной видео – ЭЭГ — мониторинг.

ЭЭГ у детей принципиально не отличается от ЭЭГ у взрослых, но при интерпретации необходимо учитывать возрастные особенности ЭЭГ у детей и их эволюцию в процессе постепенного «созревания» мозга.

В большинстве случаев у детей до 4 лет необходима более продолжительная запись ЭЭГ, включая запись во сне. Это связано с тем, что в бодрствовании у детей до 3-4 лет при записи ЭЭГ наблюдается слишком много артефактов (помех), связанных с движением, плачем и т. п. Кроме того, у детей до 1 года практически невозможно проведение функциональных проб (открывание и закрывание глаз, гипервентиляция). У детей от 1 года до 3-4 лет функциональные пробы можно провести частично; кроме того, практически невозможно уговорить ребенка закрыть глаза на достаточно продолжительное время, необходимое для качественного исследования. Поэтому у детей до 4 лет проведение рутинной ЭЭГ не может считаться информативным, и наиболее целесообразной является запись ЭЭГ во сне. Во время сна ребенок полностью расслабляется, и становится возможным записать ЭЭГ без артефактов. Кроме того, во время сна естественные физиологические механизмы, способствующие засыпанию, одновременно способствуют и выявлению эпилептиформной активности в том случае, если она есть. Таким образом, детям раннего детского возраста (до 3-4) мы рекомендуем проводить видео – ЭЭГ – мониторинг 1-1,5 часа, который включает в себя запись во время сна.

(1-1,5 часа, 3 часа, 5 часов, 8 часов, 10-12 часов. 24 часа)(дневной, ночной)

В случае, когда данные рутинного ЭЭГ исследования не дают однозначной интерпретации, возникает необходимость проведения более длительного ЭЭГ исследования, включая исследование биоэлектрической активности мозга во сне. ЭЭГ видеомониторинг представляет собой запись биоэлектрической активности мозга синхронно с записью видео и аудиограммы поведенческих и двигательных реакций пациента. ЭЭГ видеомониторинг позволяет проводить дифференциальную диагностику эпилепсии и неэпилептических пароксизмальных состояний различного генеза. Синхронная видео и аудиозапись позволяет соотнести минимальные, часто незаметные для окружающих непроизвольные движения глаз, конечностей, кратковременные вздрагивания и выключения сознания с изменениями на электроэнцефалограмме и установить правильный диагноз. Вместе с тем, при неэпилептических (псевдоэпилептических) психогенных приступах видеозапись припадка в сочетании с нормальной картиной ЭЭГ позволяет исключить диагноз эпилепсии и избежать неэффективного, часто дорогостоящего и просто ненужного лечения противоэпилептическими препаратами.

Проведение ЭЭГ видеомониторинга позволяет решить, кроме вышеперечисленных, следующие задачи:

· ЭЭГ видеомониторинг является единственным методом диагностики при некоторых особых формах эпилепсии у детей, когда эпилептические припадки отсутствуют, а заболевание проявляется нарушением речевого и умственного развития;

· решение вопроса о выборе противоэпилептического препарата, так как при некоторых видах эпилептиформной активности использование определенной группы препаратов может привести к учащению приступов;

· оценка эффективности противоэпилептической терапии – проводится ЭЭГ видеомониторинг в динамике, и по степени нормализации картины ЭЭГ оценивается эффективность и адекватность проводимого лечения;

— решение вопроса о безопасном снижении дозы и/или отмене противоэпилептической терапии;

— очень часто попытка отмены противоэпилептической терапии без должного ЭЭГ контроля приводит к рецидиву заболевания, при этом для достижения повторной ремиссии может потребоваться назначение более высоких дозировок лекарственных препаратов.

При некоторых формах эпилепсии припадки происходят исключительно во время ночного сна, при этом наиболее часто эпилептические приступы наблюдаются в предутренние часы, незадолго до пробуждения. В этих случаях мы рекомендуем проведение ночного8, 10, 12- часового видео-ЭЭГ – мониторинга.

Выездные ЭЭГ – исследования.

В некоторых случаях целесообразно проводить ЭЭГ видеомониторинг в домашних условиях. Подобная необходимость возникает в том случае, если у ребенка или у взрослого пациента имеются выраженные нарушения сна, чувство тревоги, субдепрессивные или депрессивные проявления, расстройства суточных циркадианных ритмов, и уснуть в незнакомой обстановке такому человеку бывает очень трудно, нередко практически невозможно, а также в случае малотранспортабельности пациентов. В подобного рода случаях мы рекомендуем проведениеЭЭГ исследований (ЭЭГ, видео – ЭЭГ – мониторинга) на дому, в привычной и комфортной для пациента обстановке. Все виды ЭЭГ — исследований проводят квалифицированные медицинские сестры, прошедшие специальное обучение по ЭЭГ-видеомониторингу. Расшифровку исследования проводят врачи функциональной диагностики нашего центра, прошедшие обучения по эпилептологии и видео – ЭЭГ — мониторингу. Результаты исследования передаются пациенту в виде стандартного бумажного протокола с распечатками ЭЭГ. При необходимости имеется возможность записи всего исследования или части его (например, фрагмента с приступом) на электронный носитель.

Стандартная (рутинная) ЭЭГ – 30 минут   1300 руб
ВЭЭГ (видео-мониторинг ЭЭГ) короткая запись – 1-1,5 часа        2500 руб
ВЭЭГ мониторинг — 3 часа        5000 руб*
ВЭЭГ мониторинг — 3 часа со срочной расшифровкой        7000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 5 часа        7000 руб
ВЭЭГ мониторинг – 8 часов       10000 руб
ВЭЭГ мониторинг – 10 часов      12000 руб
ВЭЭГ мониторинг – 12 часов      14000 руб
*- самые оптимальные по цене и информативности!

Проведение ЭЭГ — исследований с выездом на дом/в ЛПУ:

Стандартная (рутинная) ЭЭГ – 30 минут   2300 руб
ВЭЭГ (видео-мониторинг ЭЭГ) короткая запись – 1-1,5 часа        5500 руб
ВЭЭГ мониторинг — 3 часа        8000 руб*
ВЭЭГ мониторинг — 3 часа со срочной расшифровкой        10000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 5 часов       10000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 8 часов       13000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 10 часов      15000 руб
ВЭЭГ мониторинг — 12 часов      17000 руб

Ребенок потеет во время сна? Вот что вам нужно знать, Lifestyle News

Итак, ваш ночной распорядок завершен — ребенок принял ванну, ему тепло и приятно в пижаме, вы включили кондиционер, и она засыпает после кормления грудью и слушания успокаивающих колыбельные, которые вы поете.

Вы выползаете из комнаты и возвращаетесь через час, чтобы проверить, и обнаруживаете, что ваш ребенок потеет во время сна.

Это происходит постоянно, и вы не можете понять, почему это происходит.

Почему мой ребенок потеет во время сна, хотя я каждую ночь включаю кондиционер? Это нормально? Я должен быть обеспокоен? Может быть, это основная проблема?

Мамы и папы, особенно если это ваш первый ребенок, мы полностью понимаем, что такая, казалось бы, безобидная вещь, как пот вашего ребенка, может вас всех обеспокоить и, возможно, даже записать на прием к педиатру.

Итак, прежде чем вы это сделаете, мы здесь, чтобы предоставить вам некоторую основную информацию, которую вам нужно знать.

ПРИЧИНЫ КОВАНИЯ МЛАДЕНЦЕВ ВО ВРЕМЯ СНА

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев печально известное мокрое пятно позади головы вашего ребенка, которое вы часто обнаруживаете, когда он крепко спит, действительно не о чем беспокоиться. Вот несколько возможных причин этого.

1. НЕЗАВИСИМАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Что такое нервная система? Это сложная сеть нервов и клеток, передающих сообщения от головного и спинного мозга к другим частям тела.Наша нервная система также контролирует температуру нашего тела.

Однако нервная система новорожденных еще не полностью развита. Следовательно, нервная система не может регулировать температуру тела новорожденного так, как это происходит у взрослых. Этим и объясняется потливость младенцев во время сна.

2. НОЧНЫЕ ТОЛСТОВКИ В ГЛУБОКОМ СОНЕ

Что такое ночная потливость? Ночная потливость относится к чрезмерному потоотделению младенцев и детей, особенно когда они спят.Другими словами, это печально известное мокрое пятно, которое вы часто обнаруживаете на подушке вашего ребенка или на том месте, где она кладет голову во время сна.

[[nid: 293305]]

Почему это происходит? Младенцы проводят много времени в цикле глубокого сна.

Я знаю, это звучит невероятно, учитывая, как они будят вас примерно 20 раз каждую ночь, но даже тогда они проводят значительную часть своего дня в этом цикле глубокого сна. Они находятся в этом глубочайшем цикле сна гораздо больше, чем дети старшего возраста и взрослые.

Итак, ваш ребенок потеет во время сна просто из-за этого цикла глубокого сна. В глубоком сне они мало двигаются, и это приводит к сильному потоотделению!

3. РАСПОЛОЖЕНИЕ ТОЛСТОВЫХ ЖЕЛЕЗЫ

Во взрослом возрасте наши потовые железы не ограничиваются одной частью нашего тела. Но младенцы разные. У них не так много потовых желез в подмышечных впадинах, и их наиболее активные потовые железы расположены на голове.

Это вызывает у них чрезмерное потоотделение, особенно ночью, когда они не сильно меняют положение головы.

Таким образом, отсутствие движения в дополнение к потовым железам на голове объясняет, что ваш ребенок потеет во время сна и то мокрое пятно, которое она оставляет после себя!

4. СЛИШКОМ ТЕПЛО!

Да, это действительно так просто. Большую часть времени мы потеем, потому что нам тепло. Точно так же простая и очевидная причина, по которой ваш ребенок потеет во время сна, заключается в том, что в комнате слишком тепло или он слишком теплый.

Некоторым родителям нравится одевать своих младенцев в толстые флисовые пижамы, закрывающие их с головы до пят.Кроме того, они пеленают ребенка и кладут на него одеяла, стеганые одеяла или одеяла.

Ну, мамы и папы, я не думаю, что мне нужно напоминать вам, какая жаркая погода здесь, в Сингапуре. Так что будьте осторожны с одеждой для сна. Я знаю, насколько неотразимо милы некоторые пижамы, но не забывай думать о самом главном — о комфорте малыша!

КОГДА ЭТО ПРИЧИНА ДЛЯ ПРОБЛЕМЫ

Как упоминалось ранее, большую часть времени потливость ребенка во время сна — это нормально, и беспокоиться не о чем.Но это некоторые условия, на которые может указывать чрезмерное потоотделение:

1. ВРОЖДЕННАЯ ПРОБЛЕМА СЕРДЦА

Помимо потения вашего ребенка во время сна, если вы обнаружите, что он чрезмерно потеет во время простых действий, таких как кормление, вероятно, самое время записаться на прием к педиатру, поскольку это симптом врожденной проблемы с сердцем.

Врожденная проблема с сердцем — это результат неправильного развития сердца у плода.Младенцы с этим заболеванием в конечном итоге потеют намного больше, чем другие младенцы, потому что их сердцу приходится работать намного тяжелее, чтобы эффективно перекачивать кровь.

2. ГИПЕРГИДРОЗ

Если вы обнаружите, что даже в холодной комнате с кондиционером ваш ребенок все еще сильно потеет, это может быть связано с заболеванием, известным как гипергидроз.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: тренировка сна младенцев не имеет долгосрочных эффектов: исследование

Гипергидроз — это когда ребенок потеет сверх того, что требуется организму для поддержания нормальной температуры тела.Это обычное явление для людей с потными ладонями и ступнями.

Это не то, что вам особенно нужно лечить лекарствами. На самом деле ничего серьезного, вопреки тому, как это звучит.

Скорее, когда ребенок станет старше, вы можете научить его приемам управления потоотделением, таким как использование антиперспирантов.

3. Апноэ для сна

Апноэ во сне чаще встречается у недоношенных детей. Это еще одна причина, по которой младенцы потеют во сне.

Он также сопровождается синеватым цветом кожи, свистящими звуками и паузами до 20 секунд во время дыхания, что заставляет тело ребенка очень тяжело работать, чтобы дышать.

4. СИНДРОМ ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТИ МЛАДЕНЦА (СВДС)

Многие люди упускают из виду опасность перегрева ребенка. Это заставляет их впадать в очень глубокий сон, от которого трудно проснуться, и это может привести к СВДС.

5. ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ

Хотя мы говорим, что потливость ребенка во время сна является обычным явлением и не является поводом для беспокойства, если потоотделение чрезмерно, мы никогда не должны сбрасывать со счетов этот вопрос.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Младенцы должны спать на спине: педиатрическая группа

Он также может сигнализировать о проблемах с нервной системой, респираторных заболеваниях, гиперактивности щитовидной железы или генетическом заболевании.

Если вы сомневаетесь, лучше проявить осторожность и проверить ребенка.

Но, чтобы успокоить вас, мам и пап, все вышеупомянутые состояния встречаются крайне редко, поэтому, пожалуйста, не впадайте в безумие в следующий раз, когда вы заметите, что ваш ребенок потеет во время сна!

Эта статья была впервые опубликована на сайтеAsianparent.

Как беременность влияет на сны | Тональный крем для сна

Часто женщины нарушают сон во время беременности из-за перерывов в туалетах, движений плода или других событий. Однако для некоторых женщин одним из наиболее неожиданных побочных эффектов беременности может быть изменение образа сна.

Странные сны о беременности — не редкость, но некоторых они могут смутить. Это может помочь понять причины, по которым ваши сны меняются, и знать, что видеть подробные, а иногда и пугающие сны во время беременности совершенно нормально.

Как беременность влияет на сны?

Яркие сны и кошмары — обычное явление во время беременности. Многие женщины также сообщают о том, что сны лучше запоминаются во время беременности, даже у тех, кто обычно не привык запоминать сны. Эти сны могут быть очень реалистичными.

Исследователи считают, что сны могут быть способом нашего подсознания работать над проблемами, которые сейчас находятся в нашем уме. Неудивительно, что многие беременные женщины сообщают о сновидениях, связанных с беременностью. Вам может присниться, что вы беременны, или вам может присниться, что вы впервые встречаетесь со своим малышом.Многие мамы даже мечтают о поле малыша.

Иногда сны о беременности принимают пугающий оборот. Будущим мамам могут сниться кошмары о родах или сниться, что с ребенком случилось что-то плохое. Обычная тема снов во время беременности связана с конфликтом с отцом.

Хотя сны, связанные с беременностью, могут быть частично вызваны гормонами, подобные сны также случались после родов и у будущих отцов. Разговор с партнером во сне может помочь вам обоим ассимилировать меняющиеся роли.

Почему беременность влияет на сны?

Яркие сны — это, вероятно, способ тела справиться с множеством чувств и эмоций, возникающих во время беременности, как положительных, так и отрицательных.

Беременность может быть временем большой радости и предвкушения, поскольку вы готовитесь встретить своего новорожденного ребенка. Однако также естественно испытывать стресс в это время, наряду с беспокойством по поводу родов. Содержание ваших снов может помочь вам определить области, которыми вы особенно озабочены.

Будущие матери, которые сообщают о повышенном беспокойстве или депрессии в течение дня, чаще видят дурные сны. Точно так же исследования постоянно показывают, что матери, впервые родившие ребенка, чаще видят сны, связанные с беременностью, чем те, у кого уже были дети. Некоторые исследования показали, что беременные женщины с такими осложнениями, как преэклампсия, также сообщают о более высокой частоте нарушенных сновидений.

Одно исследование показало, что беременные женщины чаще мечтают о безопасности ребенка в начале третьего триместра, когда ребенок подвергается более высокому риску опасных преждевременных родов.К концу третьего триместра эти сны утихли и сменились сновидениями о самих родах.

Все эти данные подтверждают идею о том, что сны параллельны реальным страхам, которые возникают по мере развития вашей беременности.

Беременность и цикл сна

Дневная усталость — часто упоминаемая причина учащения сновидений во время беременности. Кажется логичным, что уставшие женщины будут больше спать, что дает больше возможностей для мечтаний. Однако беременность также вызывает глубокие изменения в нашем ночном сне.

Во время сна мы проходим различные стадии сна. Сновидения обычно возникают во время сна с быстрым движением глаз (REM), в конце каждого цикла сна. В течение обычной ночи мы можем испытывать четыре или пять эпизодов быстрого сна, но мы часто забываем свои сны к тому времени, когда просыпаемся через несколько часов.

Напротив, у многих женщин дискомфорт, связанный с беременностью, вызывает фрагментированный сон с множественными ночными пробуждениями. Интересно, что из-за этих сбоев беременные женщины в целом реже спят в фазе быстрого сна.Однако люди обычно более склонны вспоминать свои сны, если они просыпаются в середине цикла сновидений, из-за чего создается впечатление, что беременным женщинам больше снятся сны.

Изменение гормонов также может быть связано с изменением режима сна во время беременности. Гормоны не только вызывают катание эмоций в течение дня, но некоторые исследователи также предполагают, что увеличение количества ярких и подробных снов может быть связано с более высоким уровнем прогестерона, который возникает на поздних сроках беременности.

Следует ли мне беспокоиться о ярких сновидениях во время беременности?

В большинстве случаев яркие сны во время беременности — это нормальный и здоровый способ обработки эмоций. Фактически, несколько исследований показали, что матери, у которых во время беременности было больше мазохистских снов, демонстрируют более высокий уровень депрессивных симптомов во время беременности, но при этом у них более короткие роды и более низкий риск послеродовой депрессии.

Улучшение качества сна и уменьшение количества ночных пробуждений может помочь сократить количество ярких снов.Попробуйте следовать советам по сну во время беременности, например, спать на левом боку и не пить перед сном, чтобы не нарушать сон.

Ведение дневника сновидений может помочь вам расшифровать образ мышления и не дать вам заснуть ночными тревогами. Вы также можете обратиться к своей системе поддержки или попробовать медитацию, йогу или другие дородовые курсы. Чувство большей защищенности и уверенности в своей беременности может помочь вам расслабиться ночью и лучше выспаться.

Тем не менее, в некоторых случаях ваши сны могут пытаться вам что-то сказать.Если кошмары во время беременности мешают спать или вызывают у вас страдания, или если вам снятся повторяющиеся кошмары, вам следует сообщить об этом своему врачу или терапевту. Хотя сны не обязательно следует понимать буквально, они могут отражать основные факторы стресса или проблемы. Ваш врач может назначить анализы, чтобы исключить основное нарушение сна и убедиться, что нет причин для беспокойства ни вам, ни вашему ребенку.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Что вызывает ночную потливость и можно ли ее остановить?

Ночная потливость может возникать по разным причинам: болезнь или инфекция, стресс и беспокойство, или просто перегрев жаркой летней ночью.Стоит отметить, что сами по себе они вряд ли могут быть симптомом чего-то серьезного. Здесь мы расскажем Калебу Бакке, эксперту по здоровью из компании Maple Holistics, о ночной потливости и о том, на кого она влияет.

Связано: Решения для сна с блокировкой

Что такое ночная потливость?

Ночная потливость — это когда человек чрезмерно потеет ночью. Потоотделение во время сна является нормальным явлением и может происходить по многим причинам, например, из-за плохого сна или из-за того, что отопление остается включенным, когда становится слишком жарко.Однако, если вы регулярно просыпаетесь с каплями пота, это может быть более серьезная проблема.

Каковы причины ночного потоотделения?

Если вы раньше не испытывали ночного потоотделения, вы, вероятно, не можете себе представить, как просыпается от глубокого сна с ощущением, будто вы только что вышли из бассейна. Бакке говорит: «Если вы спали с несколькими дополнительными одеялами или комнатный термостат был поднят слишком высоко, это может привести к тому, что вы проснетесь в поту, но обычно это не является признаком беспокойства.”

Однако, если вы регулярно просыпаетесь с ночным потоотделением, это может быть вызвано скорее медицинскими причинами. Калеб говорит, что «вероятно, что эти ночные поты связаны с основным заболеванием или заболеванием. Чаще всего причиной ночного потоотделения являются некоторые лекарства, в том числе антидепрессанты, лекарства от диабета и препараты, блокирующие гормоны ».

«Кроме того, к ночному потоотделению могут приводить определенные заболевания и состояния, такие как тревожные расстройства, наркомания и заболевания щитовидной железы.Обычно ночная потливость сопровождается лихорадкой, потерей веса, болью, кашлем, диареей или другими симптомами ».

Помимо заболеваний и перегрева, есть и другие причины, связанные с ночным потоотделением, такие как беспокойство и стресс.

Кто потеет по ночам?

И взрослые, и дети могут испытывать ночную потливость. Однако причины ночного потоотделения могут различаться в зависимости от возраста и пола.

1.Детский

Дети могут потеть из-за ночного ужаса. Ночные кошмары — это нарушения сна, которые более интенсивны, чем кошмар, и могут вызвать потоотделение, учащенное дыхание, крик и внезапное смещение вертикального положения.

Дети, находящиеся в состоянии стресса, переутомленные, принимающие новые лекарства или принимавшие слишком много кофеина, могут испытывать ночные кошмары. Хотя от ночных ужасов нет лекарства, вы можете попытаться предотвратить их, снизив уровень стресса вашего ребенка, убедившись, что он выспался, и придерживаясь постоянного распорядка отхода ко сну.

Калеб Бэк — эксперт по здоровью из компании Maple Holistics

2. Самки

Ночная потливость — нормальное явление для женщин в период менопаузы. Приливы, которые являются признаком менопаузы, иногда могут возникать ночью, что приводит к чрезмерному потоотделению. Если у вас нет менопаузы, ночная потливость, скорее всего, просто перегревает, но может быть признаком болезни или лихорадки.

3. Мужчины

Считается, что мужчины с низким уровнем тестостерона чаще испытывают ночную потливость.Естественно, что с возрастом мужчины вырабатывают меньше тестостерона, поэтому повышенное потоотделение во сне чаще встречается у мужчин старшего возраста.

Признаком чего может быть ночная потливость?

Помимо общей теплой погоды, причиной ночного потоотделения могут быть:

• Повышенная температура или сильная простуда
• Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
• Гормональные нарушения, такие как феохромоцитома, карциноидный синдром и гипертиреоз
• Рак
• Неврологические состояния, такие как инсульт и вегетативная невропатия
• Инфекции
• Идиопатический гипергидроз
• Расстройства сна
• Туберкулез
• ВИЧ / СПИД
• Бруцеллез
• Лекарства

Как остановить потоотделение в постели:

Если вы хотите избавиться от потливости в постели и избавиться от приливов, вот 10 средств самопомощи, которые мы рекомендуем:

1.Носите свободную и легкую одежду, чтобы спать в

.

2. Одевайтесь слоями, чтобы их можно было легко снять, если ночью станет слишком жарко.

3. Не спите с обогревателем на

.

4. Попробуйте открыть окно ночью

5. Используйте вентилятор в спальне

6. Сон под легким пуховым одеялом

7. Чаще переворачивайте подушку

8. Установите успокаивающий ночной распорядок дня, чтобы уменьшить стресс и беспокойство.

9. Если вы спите с партнером, попробуйте спать в отдельной кровати, чтобы увидеть, имеет ли это значение

10.Поддерживайте здоровый вес и часто занимайтесь спортом

Если у вас повторяющиеся ощущения ночного потоотделения, лучше всего обратиться за медицинской помощью к местному терапевту, чтобы определить причину.

У вас есть какие-нибудь важные советы по борьбе с ночной потливостью? Мы хотели бы видеть их в комментариях ниже.

Почему я потею во сне? Причины и когда лечиться

Если вы когда-либо просыпались в поту, вы можете задаться вопросом, что вызывает потоотделение во время сна.Если это происходит повторно, это может быть связано с другими заболеваниями и может потребовать дополнительной оценки. Ночная потливость также может означать разные вещи для разных людей, например детей или женщин, находящихся в периоде менопаузы.

Питер Дазли / Выбор фотографа / Getty Images

Менее серьезные причины

Хотя некоторые причины ночного потоотделения могут быть серьезными, многие из распространенных — нет. К ним относятся:

• Среда сна
• Беспокойство и кошмары
• Гормоны
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• Употребление алкоголя

Среда сна

Одна из наиболее частых причин, по которой вы можете потеть по ночам, — это то, что вы пытаетесь заснуть в теплой или жаркой обстановке для сна.Если термостат в вашей спальне включен, вы носите тяжелую флисовую пижаму, похоронены под одеялами и стегаными одеялами или у вас нет кондиционера, это нормально, если вам станет слишком жарко и вы потеете.

Кроме того, во время сна ваше тело подвергается нормальным колебаниям температуры. У большинства людей основная температура тела падает к утру, часто около 4 часов утра. Кроме того, во время определенных фаз сна вегетативная нервная система (которая контролирует температуру тела, частоту сердечных сокращений, артериальное давление и другие факторы) может активизироваться и вызывать некоторую потливость. .

Беспокойство и кошмары

Кошмары и общее беспокойство могут спровоцировать панические атаки во время сна, что может привести к потоотделению. Если вам снятся повторяющиеся плохие сны, и особенно если у вас посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), лечение может быть полезным для остановки вашей ночной потливости (а также для облегчения других, более серьезных симптомов).

Кроме того, дети могут потеть, испытывая ночные кошмары. Другие симптомы включают:

• Обмолота
• Учащенное дыхание и сердцебиение
• Кричащий
• Действующее расстройство

Гормоны

У кого-то, кто проходит перименопаузу («изменение» перед окончанием менструации), может быть повышенная частота приливов (или вспышек) во время сна.В целом женщины в постменопаузе сообщают о более низком качестве сна, чем женщины в пременопаузе, из-за бессонницы, вызванной ночным потоотделением и приливами.

Интересно, что риск развития синдрома обструктивного апноэ во сне (СОАС) значительно увеличивается в период менопаузы из-за потери гормонов эстрогена и прогестерона. Таким образом, ночная потливость у пожилых женщин может возникать в период менопаузы в результате апноэ во сне.

GERD

Хотя это не один из самых распространенных симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), ночная потливость все чаще ассоциируется с этим состоянием.Пот во сне может быть связан с ГЭРБ, если у вас есть другие симптомы, такие как:

• Изжога
• Боль в груди
• Рвота
• Хриплый голос

Если причиной является ГЭРБ, лечение этого состояния должно помочь облегчить ночное потоотделение.

Потребление алкоголя

Некоторые люди замечают, что во сне они потеют после употребления алкоголя. В частности, алкогольная зависимость может вызывать ночное потоотделение.

Алкоголь является миорелаксантом, который может влиять на верхние дыхательные пути и усугублять храп и апноэ во сне.Следовательно, употребление алкоголя может быть связано с ночным потоотделением из-за нарушения дыхания во время сна, например, апноэ.

Более серьезные причины

Иногда потоотделение во время сна является признаком серьезного заболевания, требующего лечения. К состояниям, связанным с ночным потоотделением, относятся:

• Апноэ во сне
• Инфекция
• Аутоиммунные расстройства
• Некоторые виды рака

Апноэ во сне

Апноэ во сне включает в себя остановки дыхания во время сна, которые разбудят вас или переведут в более легкую фазу сна.Это состояние заставляет вас с трудом дышать, что означает, что ваше тело напрягается — возможно, достаточно, чтобы заставить вас потеть. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

• Чрезмерная дневная сонливость
• Проблемы с концентрацией внимания
• Просыпание с сухостью во рту, болью в горле или головной болью
• Громкий храп
• Пробуждение с трудом
• Партнер, который ложится спать, сообщает, что вы периодически перестаете дышать, а затем фыркаете и задыхаетесь

Апноэ во сне — опасное состояние.Это не только увеличивает вероятность того, что вы заснете или будете невнимательны во время вождения или работы, но также увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Лечение апноэ во сне, которое обычно проводится с помощью аппарата постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), обычно помогает облегчить ночное потоотделение, а также другие симптомы.

У детей, особенно малышей, нарушение дыхания во сне может проявляться потливостью и беспокойным сном. Ребенок может проснуться с красным лицом и весь в поту, если покрывало было перепутано.

Инфекции

Некоторые серьезные инфекции могут вызывать ночное потоотделение, в том числе:

Обратитесь к врачу, если у вас также есть другие симптомы, указывающие на инфекцию, например:

• Лихорадка
• Озноб
• Боли в теле
• Общая слабость
• Усталость
• Боль в горле или кашель
• Отсутствие аппетита
• Диарея
• Рвота
• Непреднамеренная потеря веса

Лечение инфекции должно облегчить симптомы, в том числе ночную потливость.

Аутоиммунные заболевания

При аутоиммунных заболеваниях ваша иммунная система ошибочно принимает нормальную часть вашего тела за опасный патоген, такой как вирус или бактерия, и пытается ее уничтожить. Некоторые из них могут вызывать чрезмерное потоотделение, в том числе ночное потоотделение, например:

Этот симптом может быть связан с лихорадкой, которая является обычным симптомом, и может способствовать усталости, характерной для людей с аутоиммунными заболеваниями. Хотя симптомы варьируются от одного состояния к другому, другие общие симптомы аутоиммунитета включают:

• Воспаление с покраснением и жаром
• Мышечные боли
• Боль в суставах
• Вспышки (периоды обострения симптомов) и ремиссии (периоды более легких симптомов)

Некоторые виды рака

Некоторые виды рака, особенно лимфома Ходжкина, могут вызывать обильную ночную потливость.Однако этот рак обычно сопровождается другими симптомами, которые могут включать:

• Стойкий безболезненный отек лимфатических узлов (шеи, подмышек или паха)
• Необъяснимая лихорадка, которая не проходит
• Непреднамеренная потеря веса
• Зуд, который может быть сильным
• Усталость
• Одышка, кашель или дискомфорт в груди
• Боль в лимфатических узлах после употребления алкоголя

Если вы заметили эти симптомы, сразу же обратитесь к врачу.

Другие причины

Ночное потоотделение может вызывать множество других факторов, в том числе:

• Лекарства : антидепрессанты, безрецептурные анальгетики (болеутоляющие), бета-блокаторы, холинергические средства, диабетические препараты, такие как инсулин, заместительная гормональная терапия, триптаны, виагра (силденафил)
• Пищевые добавки : Кальций, ниацин
• Гипертиреоз : Дополнительные симптомы включают повышенный аппетит, тремор, беспокойство, зоб (заметно увеличенная щитовидная железа), беспокойство и частые испражнения
• Неврологические расстройства : Вегетативная дисрефлексия, сирингомиелия

Как остановить потоотделение во время сна

Решение проблемы потоотделения во время сна зависит от того, что вызывает проблему.Если это заболевание, правильная диагностика и лечение должны облегчить симптомы. Если это побочный эффект лекарства, вам и вашему врачу может потребоваться пересмотреть риски и преимущества лекарства.

При других причинах ночного потоотделения вы можете попробовать:

• Как охладить в спальне
• Влагоотводящие пижамы и постельные принадлежности
• Зажигалка или без пижамы
• Отказ от алкоголя или горячих напитков перед сном
• Питьевая холодная вода
• Не заниматься спортом прямо перед сном

Когда обращаться к врачу

Отдельные случаи ночного потоотделения — не повод для беспокойства.Однако вам следует поговорить со своим врачом, если ваша ночная потливость:

• Не объяснено предыдущим диагнозом
• Побочное действие, не связанное с лекарством
• Экстрим
• Частые и постоянные
• Нарушение сна
• Влияние на вашу повседневную жизнь
• Сопровождается другими симптомами

Чтобы выяснить причину потоотделения во время сна, врач может назначить исследование сна или другие анализы.

кошмаров и ночных ужасов | Johns Hopkins Medicine

Что такое ночные ужасы?

Ночные ужасы — это нарушение сна, при котором человек быстро просыпается ото сна в испуганном состоянии.Причина неизвестна, но ночные кошмары часто вызываются лихорадкой, недосыпанием или периодами эмоционального напряжения, стресса или конфликта. Ночные кошмары похожи на кошмары, за исключением того, что кошмары обычно возникают во время сна с быстрым движением глаз (REM) и наиболее распространены ранним утром. Ночные ужасы обычно случаются в первой половине ночи. Кроме того, ночные страхи чаще всего встречаются у мальчиков подросткового возраста, хотя довольно часто у детей от трех до пяти лет.

Ниже приведены общие характеристики ночного ужаса:

• Внезапное пробуждение от сна

• Постоянный страх или ужас, возникающие ночью

• Крики

• Потение

• Учащенное сердцебиение

• Плохие сны или кошмары не вспоминаются

• Невозможно полностью проснуться

• Трудно найти утешение

Как помочь ребенку во время ночного ужаса

• 9000 помочь вашему ребенку вернуться к нормальному сну.Не пытайтесь разбудить вашего ребенка. Делайте успокаивающие комментарии. Держите ребенка на руках, если это помогает ему или ей чувствовать себя лучше. Если трясти ребенка или крикнуть на него, это может еще больше расстроить его.

• Защитите ребенка от травм. Во время ночного ужаса ребенок может упасть с лестницы, врезаться в стену или разбить окно. Постарайтесь аккуратно уложить ребенка обратно в постель.

• Подготовьте няню для этих эпизодов. Объясните людям, которые заботятся о вашем ребенке, что такое ночной ужас и что делать, если он случится.

• Постарайтесь предотвратить ночные кошмары. Ночной ужас может возникнуть, если ваш ребенок станет слишком уставшим. Убедитесь, что ваш ребенок ложится спать регулярно и достаточно рано, чтобы дать ему или ей достаточно выспаться. Детям младшего возраста, возможно, придется вернуться к ежедневному дремоте.

Во многих случаях ребенку, который испытывает ночной ужас, нужны только утешение и успокоение. В некоторых случаях может потребоваться психотерапия или консультирование. Бензодиазепиновые препараты, принимаемые перед сном, часто уменьшают ночные страхи; однако лекарства для лечения этого расстройства обычно не рекомендуются.

Когда звонить лечащему врачу вашего ребенка

Хотя ночные кошмары не вредны, они могут напоминать другие состояния или вызывать проблемы для ребенка. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, если вы заметили что-либо из следующего:

• У ребенка слюнотечение, подергивание или жесткость

• Ужасы постоянно мешают спать

• Ужасы длятся дольше 30 минут

• Ваш ребенок делает что-то опасное во время эпизода

• Ночные ужасы проявляются и другими симптомами

• У вашего ребенка дневные страхи

• Вы считаете, что семейный стресс может быть фактором

• У вас есть другие вопросы или беспокойство по поводу ночных ужасов вашего ребенка

Во многих случаях обследование или тестирование не требуется.Если ночной ужас тяжелый или продолжительный, ребенку может потребоваться психологическая оценка.

Что такое кошмары?

Кошмары — это страшные сны, которые пробуждают детей и заставляют их бояться снова заснуть. Кошмары могут происходить по неизвестной причине, но иногда они возникают, когда ваш ребенок видел или слышал то, что его или ее расстраивает. Это могут быть вещи, которые произошли на самом деле, или выдумка. Кошмары часто связаны с стадиями развития ребенка: малышам могут присниться разлуки с родителями; дошкольникам могут сниться чудовища или тьма; детям школьного возраста может сниться смерть или настоящая опасность.

Как помочь ребенку с кошмарами

• Утешайте, успокаивайте и обнимайте вашего ребенка.

• Помогите ребенку рассказать о плохих снах в течение дня.

• Защитите своего ребенка от просмотра и прослушивания пугающих фильмов и телешоу.

• Оставьте дверь спальни открытой (никогда не закрывайте дверь напуганному ребенку).

• Обеспечьте «защитное одеяло» или игрушку для комфорта.

• Позвольте вашему ребенку снова заснуть в его или ее собственной кровати.

• Не тратьте много времени на поиск «монстра».

• Перед сном поговорите с ребенком о счастливых или веселых вещах.

• Прочитайте ребенку несколько историй о том, как преодолеть ночные страхи.

Когда звонить лечащему врачу вашего ребенка

Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, если вы заметили что-либо из следующего:

• Кошмары усиливаются или случаются чаще

• Страх мешает дневным занятиям

• У вас есть другие проблемы или вопросы по поводу кошмаров вашего ребенка

Ночная потливость | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое ночная потливость?

Ночная потливость — это сильное потоотделение во время сна.Этот вид потоотделения отличается от периодического потоотделения людей от глубокого сна, пребывания в теплой комнате или слишком большого количества одеял.

Ночное потоотделение часто бывает настолько сильным, что ваша одежда и простыни промокают до такой степени, что вам приходится их менять.

Многие женщины в период менопаузы потеют по ночам. Но эта информация предназначена для людей, у которых ночная потливость не вызвана менопаузой или известной проблемой со здоровьем.

Важно обратиться к врачу, если у вас часто бывает ночная потливость.Он или она захочет убедиться, что ваша ночная потливость не вызвана чем-то серьезным.

Что их вызывает?

Ночная потливость может быть вызвана многими причинами. Возможные причины:

Какие экзамены и тесты вам нужно пройти?

Ваш врач задаст вопросы о вашем потоотделении и истории вашего здоровья. Вас могут спросить:

• Как часто у вас бывает ночная потливость и как долго она длится.
• Если вы принимаете новое лекарство.
• Если у вас есть другие симптомы, например жар, боль или незапланированная потеря веса.

Вам также предстоит пройти полный медицинский осмотр. В зависимости от результатов экзамена у вас могут быть тесты. Например, у вас могут быть анализы крови или рентген, чтобы определить причину потоотделения.

Когда следует обращаться к врачу по поводу ночного потоотделения?

Несколько раз о ночном потоотделении обычно не о чем беспокоиться. Но поговорите со своим врачом, если у вас часто бывает ночная потливость или у вас есть другие симптомы. Это может быть жар, озноб, боль или незапланированная потеря веса.

Вы можете завести тетрадь, чтобы записывать, как долго длится потоотделение и любые другие симптомы, которые у вас есть. Это может помочь врачу найти причину вашего потоотделения.

Кредиты

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP, служба неотложной помощи

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Уильям Х.Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine

Ночные ужасы и кошмары — NHS

Многим детям снятся кошмары и ночные кошмары, но большинство из них вырастают. Они не причиняют вашему ребенку длительного психологического вреда.

Ночные ужасы сильно отличаются от кошмаров.

Ребенок, страдающий ночными ужасами, может кричать и метаться вокруг, и может не узнать вас, если вы попытаетесь его утешить.

Такое поведение наблюдается при внезапном пробуждении после глубокого сна без сновидений.

Ваш ребенок не будет полностью просыпаться во время этих эпизодов и не будет помнить об этом на следующее утро.

Кошмары происходят во сне (быстрый сон). Ваш ребенок может проснуться от кошмара и, в зависимости от его возраста, может вспомнить и описать вам плохой сон.

И ночные кошмары, и кошмары у детей более подробно описаны ниже, а также даны советы о том, что вам следует делать.

Ночные ужасы

Ночные кошмары часто встречаются у детей в возрасте от 3 до 8 лет.

Ребенок, который испытывает ночные кошмары, может кричать, кричать и метаться в ужасной панике и даже может выпрыгнуть из кровати.

Их глаза будут открыты, но они еще не полностью проснулись.

Приступы обычно происходят в начале ночи, продолжаются несколько минут (до 15 минут), а иногда и более одного раза в течение ночи.

Почему это происходит

Ночные страхи чаще встречаются у детей с семейным анамнезом ночных ужасов или лунатизма.

Ночная террористическая атака может быть вызвана чем угодно, что:

• увеличивает продолжительность сна вашего ребенка, например усталость, жар или прием некоторых лекарств
• повышает вероятность пробуждения вашего ребенка от глубокого сна, такого как возбуждение, беспокойство, внезапный шум или полный мочевой пузырь

Что делать

Лучшее, что можно сделать, если у вашего ребенка эпизод ночных ужасов, — это сохранять спокойствие и ждать, пока он не успокоится.

Не вмешивайтесь и не взаимодействуйте с ними, если они не в безопасности.Ночные ужасы могут быть пугающими для свидетелей, но они не причинят вреда вашему ребенку.

Не пытайтесь разбудить ребенка во время приступа. Они могут не узнать вас и могут стать более возбужденными, если вы попытаетесь их утешить.

Ваш ребенок не вспомнит эпизод на следующее утро, но может все же помочь общий чат, чтобы узнать, беспокоит ли его что-нибудь и вызывает ли эпизод.

Также поможет, если у них будет расслабляющий распорядок дня перед сном.

Старайтесь не обсуждать с ребенком эпизоды, которые беспокоят его, поскольку это может усилить его беспокойство.

Если эпизоды ночного ужаса случаются часто и происходят каждую ночь в определенное время, вы можете обнаружить, что пробуждение ребенка нарушает цикл.

Разбудите ребенка за 15 минут до предполагаемого времени эпизода каждую ночь в течение 7 дней.

Это может нарушить их режим сна настолько, чтобы прекратить эпизоды, не влияя на качество сна.

Когда следует обращаться за помощью

Большинство детей рано или поздно вырастают из ночных ужасов.Но поговорите со своим терапевтом, если они возникают несколько раз за ночь или большую часть ночи.

Ваш терапевт сможет проверить, не вызывает ли приступы что-то, что легко поддается лечению.

Например, большие миндалины могут вызывать проблемы с дыханием по ночам и будить вашего ребенка.

У небольшого числа детей, у которых часто бывают эпизоды ночных кошмаров, может потребоваться направление к специалистам.

Кошмары

Кошмары часто встречаются у детей в возрасте от 3 до 6 лет.Большинство детей вырастают из них.

Кошмары обычно возникают поздно ночью и вызывают сильные чувства ужаса, страха, беспокойства или беспокойства.

Ваш ребенок может проснуться и вспомнить и описать вам сон.

Кошмары у детей могут быть вызваны пугающим опытом, например просмотром страшного фильма, или чем-то, что их беспокоит.

Что делать

Поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, не беспокоит ли его что-нибудь, что может вызвать его кошмары.

Как и в случае с ночными кошмарами, позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка был расслабляющий распорядок дня перед сном.

Отведите ребенка к терапевту, если ему постоянно снятся кошмары (серия кошмаров с повторяющейся темой).

Если кошмары вашего ребенка вызваны прошлым стрессом, ему может потребоваться консультация.

Кошмары у взрослых

Кошмары и ночные кошмары обычно ассоциируются с детьми, но иногда они могут влиять и на взрослых.

У взрослых кошмаров существует множество возможных причин, но они часто связаны со стрессом, травмой или существующим психическим заболеванием.

Они также могут возникать после приема определенных лекарств, например антидепрессантов.

Иногда состояние, влияющее на сон, может быть спусковым крючком для ночных ужасов.

Например:

Кошмары обычно не причиняют физического вреда, но могут беспокоить или расстраивать. Они также могут помешать вам хорошо выспаться.

Обратитесь к терапевту, если вам регулярно снятся кошмары, мешающие вашему сну и повседневной жизни.

Если ваши кошмары вызваны конкретным травмирующим событием, ваш терапевт может порекомендовать психологическое лечение, например, консультирование.

Последняя проверка страницы: 10 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 10 августа 2021 г.

.