Фото 30 недель беременности живот: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

Фото животиков беременных на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности женщина может уже оформить декретный отпуск и заняться приготовлением к появлению малыша. Ей нужно успеть выбрать роддом и подготовить вещи для новорожденного. Начиная с 30 недели беременности у женщины начинает более активно расти и округляться животик. Как выглядит живот на 30 неделе беременности, можно посмотреть на фото беременных из Инстаграма, которые мы подобрали для вас.

Не забывайте, что самое главное в декретном отпуске, который начинается на 30 неделе беременности, — это наслаждаться каждым мгновением, проводить много времени на природе, заниматься любимым делом, на которое в первое время после рождения малыша просто не будет хватать времени и, конечно же, хорошо высыпаться (по той же причине). Еще один совет: небольшая фотосессия на природе может поднять настроение и вы также сможете поделиться своими фото животика на 30 неделе беременности в Инстаграме.

Читай также: Как выглядит живот на 31 неделе беременности: 12 фото из Инстаграма

Как выглядит живот на 30 неделе беременности: фото беременных из Инстаграма

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма ppinjapauliina

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма janicecintron

Читай также: Где купить купальник для беременных: 15 лучших моделей 2016

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма nathaiar

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма Marta Wincenty-Cichy

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма nickijean_official

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма woolensealion

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма angelakezar

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма m_chabot

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма lindalee26

Читай также: Как понять беременную жену: шуточные советы будущему папе

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма hinala

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма nastia_fit

Как выглядит живот на 30 неделе беременности. Фото из Инстаграма emanuelabosi

Читай также: Как шевелится ребенок в животе: захватывающее видео от аргентинской модели

Читай также: Отеки во время беременности: когда стоит обратиться к врачу

Читай также: Советы маме: как пережить беременность с ребенком на руках

описание, фото, видео, вес, шевеление плода, двойня

30 неделя беременности: развитие плода, вес и рост

К 30 неделе гестации будущий ребенок преодолел в своем развитии огромный путь. Он уже весит 1300-1500 грамм и имеет рост около 38 см. Имея такие размеры, ему тесно в животе у мамы, переворачивается малыш редко, чаще осуществляет движения ручками и ножками, выставляет локотки и коленки, выпячивает попу. Беременной женщине необходимо строго следить за движениями своего малыша, чтобы в случае необходимости успеть вовремя обратиться за помощью. К 30 неделям у ребенка уже сформирована полностью дыхательная и иммунная системы, конечности, гениталии, открываются глаза, работает собственная система терморегуляции. Активно продолжается развитие нервной системы и головного мозга. Он увеличивается в объеме, выступают первые извилины и борозды. Согласно исследованиям, будущий малыш уже способен к запоминанию.

30 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Женщина, готовящаяся в скором времени стать мамой, должна уже сейчас уделять малышу свое внимание: разговаривать с ним, петь песенки и рассказывать сказки, ласково поглаживать живот. Пойдет на пользу прослушивание спокойной, классической музыки. На 30 неделе большинство беременных выходят в отпуск по беременности и родам. Рекомендуется использовать это время с пользой – как можно больше отдыхать, устраивать приятные прогулки на природе, подготовить все принадлежности для малыша, и, если она еще не приступила к этому, начать готовиться к родам. Обычно при женских консультациях организуются специальные курсы. На них рассказывают о периодах родов, о том, как пережить схватки, как правильно тужиться, как заботиться о новорожденном малыше, там можно получить интересную информацию по налаживанию грудного вскармливания. Также, часто, на таких курсах дают примерный список вещей, которые могут понадобиться в родильном доме. Ведь, чтобы не набрать лишнего – лучше знать об этом заранее. Если же по каким-либо причинам, женщина не может посещать курсы, следует, как минимум, изучить информацию в Интернете.

что происходит, развитие плода, вес ребенка, шевеления, УЗИ

Вес плода значительно увеличивается, активно определяются его шевеления. Ощущения будущей мамы полностью сконцентрированы на том, что происходит в её животе: как расположен плод, как часто он совершает движения, болит ли низ живота. Ведь 30-я неделя беременности — срок, когда плод должен занять физиологическое положение, способствующее нормальному прохождению его по родовым путям в момент появления на свет.

Беременность на 30-й неделе характеризуется формированием всех систем плода. Развитие внутренних органов почти завершено, внешне плод похож на привычного новорожденного. Однако для появления на свет еще рановато. Вес крохи слишком мал, а сформированные системы функционально незрелые. 30-я неделя беременности — как раз тот период, когда плод активно набирает жировую массу тела, а важные для его жизни органы и системы совершенствуются.

Параметры плода

30-я неделя беременности — это время, когда активно развиваются полушария мозга малыша. Если проследить динамику по УЗИ, можно заметить, что шевеления плода координируются (он способен замирать при пугающих его обстоятельствах), и что у плода есть ощущения — он слышит окружающие его звуки и голоса и даёт на них ответную реакцию.

Полную информацию о развитии крохи даст УЗИ. Специалист расскажет будущей маме о том, как чувствует малыш, какое положение в матке он занимает. УЗИ позволяет также определить целостность и зрелость плаценты, канала шейки матки, состояние околоплодных вод, пуповины малыша.

Обследование УЗИ на сроке беременности в 30 недель даёт возможность узнать, в каком состоянии находится шейка матки, оказывает ли ребёнок давление на неё в такой степени, что она может раскрыться и привести к преждевременным родам. Женщинам, беременным двойней, это обследование назначается чаще, ввиду того, что вес двух плодов сильнее давит на шейку и растущим организмам становится тесно в утробе. Не исключено, что они захотят появиться на свет раньше. Именно поэтому рожениц с двойней зачастую укладывают в роддом раньше срока для сохранения беременности.

Беременность сроком 30 недель является периодом, когда плод занимает положение, в котором он появится на свет. Как правило, это лицевое, затылочное, либо лобное, граничащее с шейкой матки. То есть голова малыша направлена вниз, а ножки — вверх. Случается, что на сроке в 30 недель беременности малыш еще не занял нормальное физиологическое положение и находится в тазовом предлежании, которое может сохраниться до самих родов. Это делает невозможным выход малыша самостоятельно и требует проведения кесарева сечения.

Нередко беременность 30 недель сопровождается болями в животе. Они могут возникать по физиологическим и патологическим причинам. Первые не должны вызывать серьезных опасений, а вторые требуют срочного обращения к специалисту. В любом случае, если вы ощущаете какой-либо дискомфорт и излишне из-за этого переживаете, проконсультируйтесь с вашим доктором.

Иногда болит живот потому, что малыш уже большой и активный. Он может сильно толкаться ножками, из-за чего мама чувствует боль внизу живота. Эти ощущения исчезают, когда кроха успокаивается. Если болит живот и при этом наблюдается запор, метеоризм или повышенное газообразование — проблема в пищеварительной системе. Часто она решается соблюдением диеты и корректировкой рациона. Также беременность 30 недель — это тот период, когда могут начинаться так называемые тренировочные схватки, которые являются причиной, почему болит низ живота. Такие схватки быстро заканчиваются, особенно если мама примет удобное положение.

В случае если сильные боли в животе продолжаются, схватки усиливаются, если шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения, кровь или отошли воды, следует незамедлительно обратиться за помощью.

Будущая мама должна знать, в каких случаях ей необходимо обратиться к специалисту. Так, если болит или ноет низ живота, шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения или отошли воды, появились схватки, следует незамедлительно обратиться за специализированной помощью.

Что чувствует ребенок в утробе

Шевеления малыша в 30 недель беременности становятся не такими активными, как на более ранних сроках, ведь вес ребенка увеличивается, и ему становится тесно в матке. Кувыркания и переворачивания уже невозможны. Малыш активно двигает лишь ручками и ножками. Движения могут быть спонтанными, однако порой кроха так реагирует на прикосновения к животу самой мамы или кого-то из близких, на резкую перемену положения, на сильные эмоции у мамы, на прием сладкой пищи.

На этом сроке ребёнок начинает взаимодействовать с окружением: он слышит, что происходит вовне, реагирует на голос, звук, различает тембр и тон голоса или мелодии. Он прекращает шевеления, прислушиваясь или получая удовольствие от своих ощущений. Жизнь плода разделена на две фазы: сна и бодрствования. Во время отдыха он полностью прекращает двигаться.

Будущей маме необходимо прислушиваться и контролировать частоту шевелений малыша. В норме она составляет не менее 10 шевелений за 12 часов подсчетов (с 9 утра до 21 вечера).

В это время лёгкие ребёнка периодически выталкивают амниотическую жидкость, тренируясь совершать самостоятельные движения. Иногда жидкость в них поступает хаотично и из-за переизбытка вызывает икоту у плода. Эти ощущения может почувствовать и мама, приложив ладонь к животу или прислушавшись к ребёнку.

Накопление железа в организме плода начинается с 28–32-й недели гестации. Начиная с этого периода и до срочных родов плод накапливает до 80% антенатального железа. При избыточном поступлении железа от матери формируется его запас в плаценте, который тратится на более поздних сроках, если возникает дефицит поступления этого микроэлемента.

С 24-й по 40-ю неделю беременности частота сердечных сокращений плода составляет 120–160 ударов в минуту. Прослушать сердцебиение с помощью стетоскопа можно с 27–28-й недели беременности.

У плода полностью развито зрение, малыш способен реагировать на яркий свет. Ногтевая пластина уже практически полностью закрывает ложе пальца. Мозг заканчивает формирование последних извилин, происходит закладка особенностей функционирования нервной системы и психики крохи.

В целом, это прекрасный период, когда тело ребенка уже почти сформировалось, и остается только запастись терпением до встречи с ним.

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

малыш начинает быстро набирать вес.

30 неделя беременности: развитие вашего малыша

Стремительный прогресс. Мозг вашего малыша продолжает свое невероятное развитие. На этой неделе он начинает приобретать морщинистый вид. Эти морщины называются извилинами, они позволяют мозгу хранить больше клеток. Лануго, тончайшие волосы, покрывающие тело вашего малыша, начинает исчезать.

Обед на двоих. Кальций из молока, которое вы пьете, идет непосредственно на строительство костей малыша. Таким же образом железо их ваших витаминов для беременных и богатые железом продукты, которые вы употребляете, повышают запасы железа, которых хватит на период от шести до девяти месяцев после рождения. Белок сейчас также важен, так как он поддерживает здоровый рост клеток во всем теле вашего малыша.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

30 неделя беременности: ваше самочувствие

Зуд седьмого месяца. Растягивающаяся кожа на животе может начать зудеть. Этот зуд — еще один нормальный побочный эффект при беременности, но имейте в виду: если его расчесывать, то будет только хуже. Вместо этого попробуйте осторожно массировать живот с увлажняющим лосьоном.

В поисках идеального доктора. Сейчас не слишком рано, чтобы начать поиск педиатра, семейного врача или медсестры для вашего малыша. — На самом деле, чем раньше вы этим займетесь, тем лучше. Важно найти врача, с которым вам будет комфортно, потому что вам придется видеться часто (особенно в первый год жизни ребенка). Попросите друзей порекомендовать вам кого-либо и найдите время побеседовать с каждым кандидатом.

А вы знаете? Ваш малыш начинает быстро набирать вес. За оставшиеся недели беременности его вес увеличится в два или три раза! А значит, это тот период беременности, в который и вы наберете больше всего веса.

30-я неделя беременнности: список дел

• Чтобы ребенок лучше развивался, в вашей пищи должно быть достаточно кальция, железа и белков

• Если у вас чешется живот, массируйте его с лосьоном. Если вы будете его чесать, раздражение только усилится

• Сходите на курсы для будущих мам и отработайте полезные техники

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

30-я неделя беременности, вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия

30-я неделя беременности приносит в вашу жизнь первые кардинальные изменения – начало декретного отпуска. Конечно, первые недели две вам будет казаться, что вы просто в обычном отпуске и скоро снова на работу. Но нет, совсем скоро у вас появится свое персональное солнышко и озарит вашу жизнь новыми красками и чувствами.

Поэтому настраивайтесь на новый ритм жизни и направляйте свои мысли подальше от работы, становитесь ближе к малышу и вполне наслаждайтесь этими неспешными, спокойными, тихими днями…

Это неповторимый период, который нужно использовать с максимальной пользой: отдыхать, читать, заниматься любимым делом (на которое никогда не хватало времени), заниматься саморазвитием и самосовершенствованием, и конечно физически и психологически готовиться к родам, черпать информацию по уходу за ребенком: кормление, купание, режим дня и еще куча всего необходимого и важного…

Что происходит?

28 недель – это возраст ребенка на сегодняшний день, его вес колеблется в пределах 1 кг 360 г, рост от головки до копчика уже более 27 см, а полный рост уже достигает 38 см. 

Ребенок хоть и находится в якобы темной среде, он уже очень хорошо знаком с такими понятиями, как свет и тьма. В матке уровень освещенности, который различает малыш, зависит от того, в какой среде находится мама в той или иной момент. Малыш активно реагирует на яркий свет, например, если мамин животик находится под лучами летнего солнышка, ведь его глазки уже широко открыты.

Кожа малыша все еще остается сморщенной, хотя он уже значительный подрос. Продолжается активный рост волос. Некоторые малыши уже имеют волосы, покрывающие всю головку, однако это все индивидуально и зависит от многих факторов.

Высокого дифференцирования достигает структура коры головного мозга ребенка

На данном сроке беременности кора головного мозгом выполняет ориентировочно-исследовательские функции. Так, исследования показали, что малыш выразительно реагирует на определенный внезапный звук, и при дальнейшем повторении этого же звука, уровень реакции снижается, а затем и вовсе исчезает. Если же изменить звуковой раздражитель, или же добавить к нему другие раздражители (например, яркий внезапный свет и т.п.), то малыш опять же быстро отреагирует на это двигательной активностью.

Продолжает свое развитие легочная система. Малыш тренирует легкие – он осуществляет дыхательные движения, поднимая и опуская грудную клетку. Все это дает старт для нормального развития легких: укрепляются мышцы, а попадание околоплодной жидкости в легкие способствует их распрямлению и готовит их к тому, чтобы они смогли обеспечить ребенка необходимым количеством кислорода после рождения! Иногда околоплодная жидкость во время «дыхание» может попасть не по назначению и вызвать у малыша икоту. Вы конечно уже хорошо знаете это ощущение, когда на малыша «напала» икота. Но, к сожалению, рекомендация «выпить водички» не поможет малышу быстрее справиться с икотой, следует просто ее переждать.

Для ребенка становится все меньше места в вашем животике, его движения становятся менее энергичными. Сейчас малышу приходится приспосабливаться к жизни в свернутом положении, ножки и ручки малыша перекрещиваются. 

Важным достижением 30-й недели беременности есть те, что количество накопленной жировой ткани уже достаточно, чтобы приспособиться к жизни вне маминого животика. А значит, преждевременные роды уже не очень повредят малышу.

Что чувствуется?

Вы все лучше понимаете своего малыша, хорошо знаете, когда он спит, а когда наоборот активно привлекает ваше внимание. Иногда это случается ну совсем не вовремя, но иногда уже выходит и договориться – уже сейчас начинается процесс воспитания, а сила вашей взаимосвязи будет удивлять вас еще много раз…

Матка поднялась над пупком на 10 см, а от лобкового симфиза – на 30 см. Животик уже такой большой, а ему все еще будет нужно увеличиваться. Поэтому, ваша неуклюжесть и медлительность движений уже не оставит вас до родов. Носить малыша становится все труднее: ребенок давит на таз, вас может беспокоить изжога, иногда становится трудно дышать, возможны даже приступы спазмов и расстройства желудка.

Помните, что мышцы на животе очень ослаблены и растянуты, поэтому вам следует относиться к ним с осторожностью – обязательно, вставая из горизонтального положения, сначала повернитесь на бок, а уж потом вставайте.

На данного сроке беременности вас может беспокоить такое явление, как повышенная потливость

Это связано с увеличением обмена вещества. Будьте готовы к тому, что жарко вам может быть не только в жару, но и в мороз.

Ваш организм начинает подготовку к родам, ощутимыми проявлениями подготовки могут быть все те же схватки Брэкстон-Хиггса (о них уже шла речь в прошлых неделях беременности). Не переживайте, такие схватки не несут угрозы или вреда малышу, хотя он, как и вы, конечно же их ощущает.

Но как бы сложно иногда вам не было, дотронувшись к животику и закрыв глаза, вы можете забыть все на свете, поскольку там для вас целый мир.

Питание будущей мамы!

Всю беременность женщина должна следить за своим питанием, и 30-я неделя не является исключением. Стоит помнить, что в период беременности ваше меню все же может быть более разнообразным, чем после родов. Поэтому время приучать себя ко всему пареному и вареному, а о жареном, копченом пришло время забыть.

Правила питания уже усвоены, на какие же моменты следует обратить внимание сейчас?

Прежде всего, обратите внимание на количество набранных килограммов. Если понимаете, что вес увеличился значительно выше условной нормы, следует пересмотреть свой ежедневный рацион на предмет исключения или ограничения сладкого, выпечки и сахара.

Чтобы снизить вероятность проблем с желудком лучше временно исключить из своего меню блюда, которые не прошли или прошли недостаточную термическую обработку: сырые яйца, не пастеризованное молоко, суши из сырой рыбы, и тому подобное.

Влияние белков и омега-3 жирных кислот в период беременности трудно переоценить: они способствуют развитию нервной системы и мозга малыша, принимают участие в формировании нормального гормонального фона беременной, а еще предотвращают образование растяжек! Итак, поспешите дополнить свой рацион морской рыбой и заправить любимые блюда льняным, подсолнечным и соевым маслами.

Факторы риска для матери и ребенка!

Достаточно распространенной проблемой в третьем триместре является возникновение анемии у беременной. Поэтому следите за своим самочувствием и обязательно планово сдавайте анализ крови в соответствии с рекомендациями вашего врача.

На 30-й неделе беременности на вашем животе могут появиться продолговатые красные пятна. А еще могут появляться растяжки. Их появление объясняется тем, что вашей коже приходится ну очень «растянуться» в таких зонах, как живот, бедра, ягодицы и грудь. Можете ли вы предотвратить их возникновение? Отчасти, можете: используйте специальные средства – масла и кремы, правильно питайтесь, также плюсиком будет активный образ жизни и содержания своего тела в форме до беременности. Однако, даже соблюдая все рекомендации, риск возникновения растяжек остается. Это объясняется тем, что возникновение растяжек может быть обусловлено генетической предрасположенностью и носить наследственный характер. А еще рост малыша, а соответственно и увеличение указанных зон, может происходить не постепенно, а периодически и быстрыми темпами, в таком случае, даже очень эластичная и натренированная кожа может не справиться с быстрым растягиванием.

На ваши ножки приходится большая нагрузка, которая может нести с собой такие проблемы, как отеки, усталость, выступающие вены и тому подобное

Не спроста с 30-й недели беременная женщина получает декретный отпуск – самое время больше отдыхать и следить за своим самочувствием! Берегите свои ножки и при первых признаках усталости или боли в ногах – скорее принимайте горизонтальное положение, причем полезно ножки положить на какое-то возвышение).

Важно!

Начало декретного отпуска – это супер! И, конечно же, сразу хочется приступить к обустройству детской комнаты, обойти все магазины с детской одеждой и аксессуарами, выбрать колыбельку, коляску и непременно переклеить обои… Что ж, дел действительно много и все важны, и так хочется поскорее)). Однако, вспомните, что отпуск предоставляется прежде всего для отдыха!!! А переутомление (которое может не почувствоваться сразу из-за эйфории и радости от осуществленных шагов навстречу появления малыша) может очень навредить и вам, и вашему малышу!

Поэтому, вспомните о планировании и списке дел. Если ваши дела распланированы, то следует неспешно следовать поставленным целям, если же по каким-то причинам, вы пропустили момент планирования, займитесь им в первый же день отпуска! Это позволит вам все успеть и при этом не навредить себе и малышу!

Важным этапом подготовки к родам является выполнение специально подобранных физических упражнений

Поэтому самое время начать посещение йоги или фитнеса для беременных или заниматься дома, предварительно согласовав физические нагрузки с врачом. Кроме подготовки к родам, это также поможет вам лучше себя чувствовать и уменьшит дискомфорт и тяжесть.

Кроме специальных физических упражнений, полезными могут быть обычные пешие прогулки и плавание, правильная осанка и потягивания. Кстати, есть также аквааэробика для беременных. Выбирайте свой вариант, и помните, полезно то, что в меру.

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 31й неделе беременности ⇒

30 неделя беременности — ощущения, что происходит, анализы и рекомендации для мам

Что происходит на 30 неделе беременности?

Тридцать недель беременности – время, когда пора оформлять декретный отпуск. Врач-гинеколог пригласит вас на очередной осмотр и назначит много анализов. Ребенок продолжает быстро расти. Маме становится все тяжелее справляться с домашними делами, сложно подолгу стоять, во время сна никак не удается найти удобное положение.

АнонимОтношения с мамой

Девочки, здравствуйте, пишу просто выговориться. Моя мама пенсионерка, получает социальную пенсию. Мы, я и мой муж, помогаем ей материально. У неё день рождения через 2 недели будет и она захотела …

127

30 недель – это сколько?

• Тридцать недель акушерского срока беременности – это 28 недель эмбрионального срока (с момента зачатия).

• Тридцать недель эмбрионального срока – это 32 недели акушерского срока беременности.

Вы беременны шесть месяцев и две недели.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела достигает 40 см, вес – 1,3 кг. Он продолжает быстро расти.

Пожалуй, самые большие изменения в это время происходят в нервной системе. Головной мозг увеличивается в размерах, извилины на его больших полушариях выделяются все сильнее. Малыш может фокусировать зрение, но его глаза способны рассмотреть лишь предметы, находящиеся не дальше нескольких сантиметров. Если бы ваша рука могла сейчас оказаться рядом с ребенком, он смог бы сильно схватить вас за палец. После рождения он непременно это сделает, и не раз.

Жировая прослойка под кожей малыша растет, с каждой неделей он становится все более пухленьким. Отныне нервная система и жир могут эффективно поддерживать оптимальную температуру тела малыша, поэтому тонкие волоски, которые раньше покрывали его кожу – лануго – становятся ненужными и выпадают. Часть их может сохраниться к моменту рождения на спинке и плечиках.

На 30 неделе беременности органом кроветворения становится красный костный мозг. Раньше производством крови в основном занимались другие органы, в частности, селезенка и печень.

Сейчас малыша окружает примерно литр амниотической жидкости. В будущем, по мере роста ребенка, ее количество уменьшится.

Что происходит с будущей мамой?

Нормальная прибавка веса для женщины на 30 неделе беременности – 8–12 кг. Дно матки поднимается на 28–32 см над лобковыми костями. Ее тяжесть уже ощущается вовсю: будущую маму часто беспокоят боли в ногах и спине.

В то время как матка сдавливает и смещает внутренние органы, гормон прогестерон расслабляет их стенки. В итоге возникает изжога, запоры, геморрой, частые мочеиспускания. Из-за того, что матка приподнимает органы живота, они ограничивают движения легких, это проявляется в виде одышки, чувства нехватки воздуха. Некоторых женщин беспокоит стрессовое недержание мочи – небольшие «утечки» во время сильного кашля, чихания, смеха. На ногах появляются отеки. Все эти симптомы обычно проходят после родов.

Со сном творятся совершенно непонятные вещи: в третьем триместре многие женщины не могут уснуть по ночам, сновидения становятся какими-то странными. Это происходит из-за гормонов и переживаний. Из-за недосыпания будущая мама постоянно чувствует себя уставшей, разбитой.

Периодически возникают тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Обычно они продолжаются недолго, повторяются через 4–5 часов и проявляются в виде тянущих ощущений в животе, пояснице. Если они сильные, сопровождаются неприятными ощущениями и долго не прекращаются, нужно обратиться за медицинской помощью.

Какие исследования нужно пройти на 30 неделе беременности?

На тридцатой неделе беременности врач-гинеколог пригласит вас на седьмой плановый осмотр. Как всегда, он измерит окружность вашего живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление, пульс и температуру тела. Доктор выдаст довольно длинный список направлений на анализы:

.С тридцати недель беременности оформляют декретный отпуск

Ведение беременности с рубцом на матке после кесарева сечения цена в Москве : Медицинский центр «Доктор рядом»

Вы счастливая мама подрастающего ребенка и не хотите на этом останавливаться? Пришло время для второго малыша, но вы опасаетесь осложнений. Ведь первая беременность оставила рубец на матке после кесарева сечения. Не беспокойтесь! Планируйте будущее материнство без лишних страхов и сомнений.

Медицинский центр «Доктор рядом» рекомендует ведение беременности с рубцом на матке у ведущих специалистов. Обращайтесь к нам при планировании материнства или с наступлением беременности. Вас ожидают современные методы лабораторной, инструментальной диагностики и опытные акушеры-гинекологи. Это обеспечит лучшее медицинское сопровождение осложненной беременности.

Рубец на матке и его причины

Рубец – это плотное образование из богатой на коллагены соединительной ткани. Оно образовывается после нарушения целостности ткани в результате ее регенерации. Рубец на матке возникает после оперативных вмешательств. Это может быть миомэктомия, перфорация матки, реконструктивнопластические вмешательства и другие хирургические манипуляции. Но наиболее частой причиной рубца на матке является кесарево сечение.

Согласно статистике в последние годы в России значительно возросло количество родоразрешений путем кесарева сечения – до 16% всех родов. Увеличивается и число женщин детородного возраста с рубцом на матке после миомэктомии. Ведь все чаще миома диагностируется у молодых женщин, а миомэктомия проводится даже при наступлении беременности.

Различают состоятельный и несостоятельный рубец на матке. Если в рубце преобладает соединительная ткань над мышечной, он является несостоятельным. Ткань в области рубца теряет свою способность к эластичности и сокращению. А значит высокая вероятность разрыва матки по рубцу во время беременности и родов. Это один из факторов риска для будущего материнства. Поэтому рекомендуется подготовка и ведение беременности с рубцом на матке с ранних сроков.

Планирование беременности с рубцом на матке

Подготовку к беременности с рубцом на матке рекомендуется начинать за 3 месяца до зачатия. Важным этапом является оценка состояния рубца. Для этого проводятся следующие диагностические мероприятия:

• Гистерография – рентген полости матки с введением контрастного вещества. Проводится в первой половине менструального цикла, чаще всего на 7-8 день. Делается снимок в боковой и прямой проекции. Среди признаков несостоятельности рубца могут быть – смещение матки, истончённые контуры поверхности матки с зазубринами в зоне рубца, дефекты наполнения.
• Гистероскопия – исследование внутренней поверхности матки при помощи специального оптического прибора. Проводится на 4-5 день менструального цикла, когда полностью отторгается эндометрий и можно хорошо рассмотреть зону в области рубца. Признаки несостоятельности рубца – утолщения или втяжения миометрия в области рубца, белый цвет рубца с отсутствием сосудов говорит о преобладании соединительной ткани.
• УЗИ – является малоинформативным методом исследования состояния рубца. Чтобы повысить точность диагностики рекомендуется проводить трехмерное УЗИ с допплерометрией. Признаки несостоятельности рубца – истонченный миометрий, неровность контура по задней стенке мочевого пузыря, прерывистый контур самого рубца, много соединительной ткани.

На состояние рубца на матке влияет множество факторов. Среди них локализация разреза, его причина, используемый шовный материал, продолжительность самой операции, особенности постоперационного периода и др. После кесарева сечения рекомендуется наступление следующей беременности спустя 2-4 года. В дальнейшем очень часто диагностируется несостоятельность рубца, что усложняет беременность и роды.

При положительных результатах обследований при планировании беременности – рубец на матке не визуализируется, преобладает мышечная ткань, матка не смешена и т.д. – беременность возможна спустя 1-2 года после кесарева сечения.

Осложнения беременности с рубцом на матке

• Угроза прерывания беременности в 1 триместре – зачастую она не имеет прямой взаимосвязи с наличием рубца на матке. Но требует более серьезного наблюдения, а при отсутствии эффекта сохраняющей терапии, рекомендуется госпитализация;
• Истмико-цервикальная недостаточность – при беременности с рубцом на матке хирургическая коррекция данного осложнения не рекомендуется. Назначается спазмолитическая терапия, постельный режим и т.п.;
• Угрожающий разрыв матки по рубцу – тошнота, рвота, локальные боли при пальпации в области рубца, боли в пояснице и внизу живота;
• Начавшийся разрыв матки по рубцу – в области рубца образуется гематома, появляется гипертонус матки, кровяные выделения, острая гипоксия плода;
• Совершившийся разрыв матки по рубцу – слабость, головокружение, гипотония, тахикардия, бледность кожных покровов, резкое ухудшения состояния женщины, болевой и геморрагический шок, брюшное кровотечение.

Вероятность разрыва матки более высока у многорожавших женщин с несколькими рубцами на матке и дистрофическими в ней изменениями. Опасность представляют последние месяцы беременности и роды. Поэтому при беременности с рубцом на матке чаще проводят кесарево сечение.

Показаниями к родоразрешению путем кесарева сечения являются:

• Рубец на матке после удаления миомы;
• Рубец после удаления нескольких интерстициальносубсерозных узлов, удаления большого узла на задней стенке матки;
• Корпоральное кесарево сечение;
• Несколько рубцов на матке;
• Несостоятельность рубца;
• Предлежание плаценты.

Обследования при беременности с рубцом на матке

• Тщательный сбор анамнеза – данные о предыдущих беременностях, наличии рубца, его причины, история хирургических вмешательств, кесарева сечения, абортов, самопроизвольных выкидышей, оценка времени между предыдущей и теперешней беременностью и т.д;
• Общий анализ мочи, крови, биохимический анализ крови, коагулограмма, гемостазиограмма и другие стандартные анализы для беременных женщин;
• УЗИ в 1 триместре беременности – определяется место прикрепления плодного яйца. Если оно прикрепляется в области рубца после кесарева сечения, а именно к передней стенки матки в области перешейка, возможно прерывание беременности. Так как высока вероятность осложнений и разрыва матки по рубцу. Но абсолютных противопоказаний для пролонгирования беременности нет. Поэтому решение принимается в каждом отдельном случае;
• Оценка гормонального статуса фетоплацентарного комплекса – проводится на 20-22 неделе беременности. Если плацента расположена в области рубца, высока вероятность появления признаков плацентарной недостаточности. Очень важен контроль и своевременная медикаментозная коррекция при показаниях;
• УЗИ, допплерография, КТГ – исследования для оценки состояния плода. При беременности с рубцом на матке они проводятся комплексно не менее 3-4 раз за беременность. Очень важно не допустить гипоксию плода;
• УЗИ рубца на матке – проводится 28-37 недель. Оценивается форма, толщина нижнего сегмента матки, эхоструктура миометрия в данном отделе матки, контур передней стенки матери;
• После 35 недель беременности принимается решение о способе родоразрешения. Госпитализация рекомендуется с 36 недели. Естественные роды проводятся в плановом порядке при раскрытой операционной, чтобы в любой момент можно было осуществить кесарево сечение. До 30% женщин с рубцом на матке рожают через родовые пути.

Ведение беременности после кесарева сечения

Беременность с рубцом на матке имеет ряд клинических особенностей. Чтобы вовремя распознать осложнения, оценить состояние плода, предотвратить развитие гипоксии, очень важен грамотный медицинский контроль с применением современных инструментальных методов диагностики. Клиника «Доктор рядом» располагает всеми материальными ресурсами для постоянного мониторинга состояния беременной женщины и плода.

Ведение беременности с рубцом на матке в Москве осуществляется лучшими акушерами-гинекологами медицинского центра «Доктор рядом». Они обеспечат полное медицинское сопровождение на весь период беременности, информативную оценку рубца на матке, определят тактику ведения беременности и родов при подозрении на несостоятельность рубца.

Доверьте счастье повторного материнства авторитетным врачам современной клиники. Позаботьтесь о женском здоровье и правильном развитии своего малыша.

Развитие плода по неделям с изображениями

Беременность 30 недель — Беременность неделя

Беременность 30 недель

Начинаете чувствовать себя ходящим животом? Ваш живот на 30-й неделе беременности делает больше, чем просто затрудняет поиск удобного положения для сна — он стал предметом разговора. Куда бы вы ни пошли, кажется, что кто-то комментирует вашу внешность, а это не всегда так весело.И, без сомнения, вы встречали одного или двух человек, которые не думают, прежде чем заговорить и сказать что-то смущающее или обидное (что с этим делать?). Постарайтесь не воспринимать эти комментарии всерьез, но знайте, какие из них следует принять близко к сердцу — например, когда кто-то говорит вам, что вы светитесь, верьте им. Ты!!

Насколько велик ребенок в 30 недель?

На 30 неделе беременности ребенок размером с кабачок. Ваш 30-недельный плод с диагональю 15,7 дюйма, 2,9 фунта продолжает расти примерно на полфунта и полдюйма каждую неделю, поэтому живот на 30-й неделе беременности кажется таким напряженным.

Сколько месяцев при 30 неделе беременности?

Тридцать неделя беременности — срок беременности более семи месяцев. Если вы посмотрите на 30 недель в месяцах, вы поймете, насколько вы на самом деле близки! Осталось всего 10 недель (плюс-минус, конечно!).

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

30 недель беременности Симптомы

На 30 неделе беременности ваши сны могут стать еще более странными — если вы на самом деле спите.Это может быть результатом гормонов, но также может быть беспокойство, поэтому подумайте о том, чтобы сделать некоторую подготовительную работу, чтобы вам было легче отдыхать. Одна идея? Сделайте тест-драйв, чтобы точно узнать, сколько времени вам потребуется, чтобы добраться до больницы. Тогда, возможно, вам больше не будут сниться кошмары о родах в машине. Вот другие распространенные симптомы 30-недельной беременности:

• Изжога. Если вы чувствуете ожог, обратите внимание, какие продукты могут его вызывать. (Часто это жирная, тяжелая, острая или кислая пища.Избегайте их как можно чаще, особенно перед сном, поскольку этот раздражающий симптом 30-недельной беременности может затруднить сон.
• Проблемы со сном. Вы ворочаетесь, потому что не можете устроиться поудобнее, и потому что ваш разум мчится. Это порочный круг, который приводит к другой проблеме: усталости.
• Набухание. Ожидается небольшая отечность, которая обычно проходит, если вы ненадолго поднимаете ноги. Просто знайте, что внезапный или сильный отек может быть признаком проблемы, поэтому следите за этим.
• Общий дискомфорт. Благодаря большому животу, болям в спине, бедрам и ногам… ну, они тоже болят!
• Одышка. Эти легкие становятся все более переполненными, верно? Ребенок все еще находится высоко возле вашей грудной клетки во время беременности на 30 неделе, но должен опуститься в ваш таз немного позже во время беременности — может быть, уже на 33 или 34 неделе. Вы будете знать, когда они это сделают, потому что вы будете смог снова сделать глубокий вдох. Ах!

30 неделя беременности: чего ожидать

На 30 неделе беременности многие из этих ранних симптомов возвращаются.Фу. Вы, вероятно, снова начинаете чувствовать себя измученным и капризным, и вам тоже нужно постоянно писать. Это может расстраивать (чему не способствуют перепады настроения!), Но всего за 10 недель до этого вы сможете это сделать. Отдыхайте как можно больше и найдите способы позаботиться о своем физическом и психическом здоровье.

Ух ты! Вы можете заметить, что ваш живот на 30-й неделе беременности временами становится довольно твердым и напряженным. Да, на 30 неделе беременности схватки Брэкстона-Хикса — довольно частое явление. Это способ вашего тела подготовиться к главному событию (разумеется, труду).Брэкстон-Хикс, как правило, случается после тренировки или секса, а также когда вы устали или обезвожены. Если они у вас появятся, сядьте или лягте на бок, расслабьтесь и выпейте воды. Если схватки не прекращаются или у вас четыре или более схваток за час, позвоните своему врачу. На самом деле это могли быть преждевременные роды.

Общая прибавка в весе за 30 недель беременности должна составлять от 18 до 25 фунтов. Однако, если вы беременны двойней, это может быть больше 25-40 фунтов. Высота дна — расстояние от лобковой кости до верхушки матки — должна составлять от 28 до 32 сантиметров.

Беспокоитесь о прибавке в весе? Не будет. Набранные вами лишние килограммы будут действовать как резервы, которые помогут вам кормить ребенка грудью. Не нужно мучиться из-за них или спешить, чтобы их снять; Вам понадобится девять месяцев, чтобы набрать вес, и столько же времени потребуется, чтобы его снять. Однако следите за весами, потому что внезапное или резкое увеличение веса может быть признаком серьезного осложнения беременности, называемого преэклампсией, поэтому вам следует немедленно уведомить врача, если значение на вашей шкале подскочит выше, чем обычно, за неделю до неделя.

Какое положение ребенка в 30 недель?

Во время беременности на сроке 30 недель положение ребенка, скорее всего, опущено. Ваш 30-недельный плод комфортно плавает примерно в 1 ½ пинты околоплодных вод. Там может показаться тесновато, но им все равно есть куда двигаться. В ближайшие недели ваш живот еще больше вырастет за грудную клетку, чтобы вместить ребенка, но по мере приближения вашего срока родов в нем будет немного теснее.

УЗИ на 30 неделе беременности

Если у вас неосложненная беременность, вам, вероятно, не удастся пройти УЗИ на 30 неделе беременности.Но если бы вы могли видеть, чем занимается ребенок, вот что вы бы обнаружили: кожа вашего 30-недельного плода теперь становится более гладкой, но его мозг становится более морщинистым, чтобы освободить место для всей этой важной мозговой ткани. Ваш ребенок в 30 недель уже достаточно силен, чтобы ухватиться за палец! Это навык, которым они обязательно воспользуются после родов.

Вы беременны на 30 неделе двойней? До сих пор ваши близнецы, вероятно, росли с той же скоростью, что и любые другие младенцы в утробе матери. Но где-то между настоящим моментом и 32-й неделей они могут немного замедлиться.

Примерно на 30 неделе беременности двойней ваш акушер может назначить биофизический анализ ваших детей. Это комбинация 30-недельного УЗИ и нестрессового теста (НСТ). Для NST у вас на животе будут датчики, которые будут определять и измерять ваши сокращения и частоту сердечных сокращений ребенка. Тест разработан, чтобы проверить, как частота сердечных сокращений ребенка реагирует на движения. Если с NST и ультразвуком все в порядке, ваш врач исключит дистресс плода и преждевременные роды, чтобы убедиться, что у ваших двоих все в порядке.

Взгляд на ребенка в утробе матери на 30 неделе

Если бы вы могли заглянуть в живот на 30-й неделе беременности, вы бы увидели один симпатичный 30-недельный плод! К 30 неделе у ребенка на голове много волос, а глаза широко открываются, чтобы различать то, что они видят вокруг себя. Младенец также отращивает ногти и продолжает практиковаться в захвате, держась за ступни или пуповину.

Советы для 30 недель беременности

Носите щадящую обувь
Последний триместр вашей беременности, вероятно, не будет самым модным.Комфорт превыше всего, и ваша обувь не должна быть исключением. Ваши ноги, вероятно, большую часть времени опухают и болят, а тесная обувь не поможет, поэтому найдите туфли, в которых есть немного места, чтобы ваши ноги могли расшириться.

Убедитесь, что вы готовы
Может показаться, что готовить дорожную сумку и у двери, ваше автокресло в машине и место для ребенка слишком рано, но поверьте нам, лучше быть готовым раньше, чем слишком поздно (и вы не хотите, чтобы вам приходилось вспоминать все это во время родов).Кроме того, готовить все это довольно весело!

Ознакомьтесь со слизистой пробкой
Если вы не знаете, что такое слизистая пробка, сейчас самое время научиться. Короче говоря, слизистая пробка закрывает шейное отверстие и защищает ребенка от любых бактерий. Когда приблизится время родов, вы потеряете слизистую пробку. Этого пока не должно произойти, но приятно знать, что это произойдет, потому что это, ммм, слизь.

Не отставайте от Кегеля
Выполнение упражнений Кегеля помогает поддерживать мышцы влагалища и промежности в хорошей форме, что будет очень полезно, когда пора рожать.Кегельс также может помочь вам не писать в штаны, что, честно говоря, в наши дни вполне возможно.

Контрольный список для беременных на 30 неделе беременности

• Запланируйте 32-недельное дородовое посещение
• Организуйте некоторую помощь по доставке ребенка домой
• Практикуйте посещение больницы

Беременность 30 недель — симптомы, развитие ребенка, советы

В 30 На неделе беременности вы можете ощущать изжогу и перепады настроения, пока ваш ребенок прибавляет в весе.

Насколько велик ваш ребенок в 30 недель?

Ваш ребенок на этой неделе имеет длину 15,7 дюйма и весит 2,9 фунта. Это примерно размером с велосипедный шлем.

Вот что еще нужно знать на 30 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка за 30 недель

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, околоплодные воды, в которых он живет, также помогают ему в его развитии, особенно в его легких и пищеварительной системе, когда они начинают дышать и глотать (ага, они дышат и глотают жидкость!).Посмотрите, что происходит с их развитием через 30 недель.

• Прибавка в весе: Ваш ребенок будет прибавлять пол фунта в неделю в течение следующих 10 недель!
• Количество ударов: По мере роста ребенка его движения могут меняться. Ты все еще считаешь удары ногами, верно? Считайте каждый день примерно в одно и то же время (попробуйте, когда ваш ребенок обычно наиболее активен) и записывайте движения ребенка и сколько времени потребовалось, чтобы достичь 10 из них. Вы начнете замечать закономерности того, что является нормальным для вашего ребенка.Если вы заметили меньше движения или совсем не замечаете его, позвоните своему врачу.
• Легкие: На этой неделе легкие вашего ребенка становятся сильнее, готовясь к первому вдоху.

Интересный факт

Ежегодно в США рождается около 4 миллионов младенцев.

УЗИ 30 недель беременности

💛 Поздравления 💛

У вас осталось всего 10 недель!

Ваше тело: симптомы 30-й недели беременности

По мере продолжения вашего третьего триместра вы можете обнаружить, что возвращаются некоторые старые знакомые симптомы из вашего первого триместра.Вы также можете почувствовать, что сейчас сильно голодны, что может усугубить такие симптомы, как изжога. Вот что еще вы можете испытать на этой неделе.

• Изжога: В третьем триместре изжога возвращается, потому что ваша матка давит на живот. (О, привет, старый друг …) Не забывайте есть небольшими порциями, подождите, чтобы полежать в течение часа после еды, и избегайте жирной пищи.
• Колебания настроения: Чувствуете себя Джекилом и Хайдом? Перепады настроения очень распространены во время беременности, потому что вы можете быть обеспокоены предстоящими переменами в жизни, а уровень гормонов зашкаливает.Не забывайте относиться к себе проще и не брать на себя слишком много, когда это возможно. Постарайтесь делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, будь то прогулка, общение с друзьями или сон.
• Сон: На 30 неделе беременности сон может быть затруднен. Прилив энергии, который вы, возможно, почувствовали во втором триместре, может идти на убыль. Если у вас проблемы со сном, подружку подойдут подушки для беременных. Следите за тем, чтобы в комнате было темно, убирайте ширмы перед сном и старайтесь регулярно ложиться спать.

Полезный совет для 30 недель беременности

На 30 неделе беременности обратитесь в отдел кадров и получите контрольный список отпуска по беременности и родам, в котором все, что вам нужно будет предоставить, и кому вы должны будете предоставить его, чтобы иметь право на покрытие отпуска .

Ваша жизнь на 30 неделе беременности

По мере приближения срока родов давайте на минутку попрактикуемся. Эти активные советы помогут вам сейчас, когда ваш ребенок родится.

• Планирование отпуска по беременности и родам: Вы уже сказали работе, что беременны, но теперь пришло время выяснить, как оформить отпуск по беременности и родам.Если ни ваш штат, ни ваш работодатель не покрывают отпуск по семейным обстоятельствам, вам нужно взвесить все за и против использования неоплачиваемого отпуска. Сколько времени найдет ваш работодатель? Сколько времени вы можете себе позволить?
  Если вам повезло, что вы получили оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам через ваш штат, работодателя или и то, и другое, вам нужно будет связаться с вашим отделом кадров или программой отпусков по инвалидности вашего штата, чтобы определить, какими должны быть ваши следующие шаги. Вот обоснованное предположение: это, вероятно, потребует большого количества документов.Сохраняйте все, что вы подписываете, на случай, если это понадобится позже, и установите напоминания в своем календаре для любых документов с установленным сроком.
• Что нужно получить: Машины для устранения белого шума предназначены не только для младенцев! Эти маленькие устройства могут быть огромным подспорьем, когда дело доходит до улучшения сна. Получите один сейчас, чтобы помочь вам поймать столь важные ZZZ в третьем триместре. Когда ребенок родится, вы можете использовать его в детской или для более глубокого отдыха во время дневного сна без ребенка, который вам удается зацепить. Вот фаворит.
• Продолжайте смеяться: Как будто вам нужно напоминание, чтобы смеяться! А если серьезно, смех ассоциируется со снижением стресса, расслаблением мышц и повышением иммунитета — всем тем, что беременные могут использовать больше в эти последние недели. Один из лучших способов гарантировать хороший смех? Специальное выступление. Как насчет Noble Ape Джима Гаффикана или Hard Knock Wife Али Вонга?
• Послеродовая подготовка: Вот небольшой секрет грудного вскармливания: если вы решите заняться этим, то, как только вы это сделаете, это может быть… однообразным.Это еще более верно в отношении накачки. Развлекайтесь в эти, казалось бы, бесконечные часы, купив электронную книгу или планшет. Вы сможете читать или транслировать свою последнюю передачу одной рукой в ​​любом месте дома, днем ​​или ночью. Помогают и хорошие беспроводные наушники.

Управление несколькими реестрами?

Мы можем связать или передать предметы вашему вэбилисту (вы не потеряете свой тяжелый труд!). Все будет в одном месте, и вам нужно будет поделиться только одной ссылкой реестра с дарителями в своей жизни.

Ваш живот на 30-й неделе беременности

Типичная прибавка в весе на 30 неделе беременности составляет от 18 до 25 фунтов. Придерживаясь примерно фунта в неделю, вы, вероятно, наберете примерно на 10 фунтов больше к тому времени, когда вы достигнете установленного срока.

Если ваш лечащий врач измеряет высоту дна матки (расстояние от лобковой кости до верхушки матки) на приеме на этой неделе, она должна быть от 28 до 32 сантиметров. Вы можете почувствовать, как ваша матка растет, так что ваш живот выступает за грудную клетку.

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных на 30-й неделе

• Посетите дородовой визит на 30-й неделе беременности.
• Начните подготовку к декретному отпуску. Оформление документов, ура!
• К сожалению, спать теперь легче не становится. Постарайтесь как можно больше отдохнуть и подумайте о покупке машины с белым шумом.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей.Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, из любой информации или советов, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

29 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 29 неделе?

Помимо возможности открывать глаза и фокусироваться, они могут поворачиваться к свету за пределами матки.

Под кожей вашего ребенка по-прежнему образуется больше жира, а это значит, что он менее морщинистый, а кожа становится более гладкой.

Симптомы беременности на 29 неделе

Изжога при беременности

Ваш ребенок и матка выросли до такой степени, что они толкаются в ваш желудок, что может вызвать изжогу, когда желудочные кислоты, которые обычно используются в желудке для переваривания пищи, выталкиваются вверх из желудка в ваш горло.

Старайтесь есть мало и часто и избегайте жирной и острой пищи, которая, как известно, усугубляет изжогу

Также может помочь молочный напиток.Если это не сработает, ваша акушерка или врач могут прописать вам что-нибудь, что подходит во время беременности.

У вас изжога, расстройство желудка или запор?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Варикозное расширение вен?

Возможно, вы страдаете варикозным расширением вен. Здесь вены — обычно на ногах — становятся опухшими и бугристыми.

Если это проблема, по возможности поднимайте ноги и наденьте поддерживающие колготки.Если ваши ноги опухшие и болезненные, или если появились шишки, поговорите с акушеркой или врачом.

Пупок

Ваш пупок теперь может начать немного торчать. Он вернется после того, как ваш ребенок родится.

Растяжки

У вас могут быть растяжки. Их трудно избежать, но со временем они исчезнут после родов. Узнайте больше о том, что вызывает растяжки и работают ли кремы.

Что делать на 29 неделе

Начни спать на своей стороне

Исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения, поэтому важно не забывать ложиться спать на боку в третьем триместре беременности.Вы можете узнать больше о лучших положениях сна в третьем триместре.

Отпуск по беременности и родам

29-я неделя беременности — это самое раннее начало отпуска по беременности и родам. Однако многие женщины предпочитают работать дольше и откладывают отпуск по беременности и родам на период после рождения ребенка.

Притормози, но не сдавайся

По мере того, как ваша неровность становится больше, вы можете начать задыхаться, особенно когда поднимаетесь по лестнице.

Можно сбавить скорость и настроить темп движения на скорость, с которой может справиться ваше тело.Но продолжайте вести активный образ жизни, так как это полезнее, чем сидячий образ жизни (много сидеть).

Узнайте больше о том, насколько активным вы должны быть во время беременности.

Обезболивающее при родах

Вы много знаете об обезболивании во время схваток и родов? Стоит прочитать о плюсах и минусах всех ваших вариантов, чтобы вы могли подготовиться к работе.

Полеты на поздних сроках беременности

Еще не поздно отправиться в путешествие на 29 неделе, но у разных авиакомпаний разные правила, поэтому не забудьте проверить перед бронированием.Возьмите с собой записи о беременности, не допускайте обезвоживания в самолете и убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вашу беременность.

«Мы впервые взяли нашего малыша за границу, когда я была примерно на 30 неделе беременности №2. Было приятно провести время вдвоем, прежде чем мы стали семьей из четырех человек ».

Рэйчел, мама двоих детей

Узнайте больше о поездках в отпуск и полетах в третьем триместре беременности

См. Наши 5 лучших советов для новобрачных.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 30 неделе беременности ваш ребенок все еще развивается, но он все больше и больше сосредотачивается на увеличении веса, чем на предыдущей неделе, когда готовится к родам. Между тем, вы должны быть уверены, что проверяете свое психическое здоровье, пока вы жонглируете своими делами, которые могут включать предварительную регистрацию в выбранном вами месте рождения и изучение таких вариантов, как хранение пуповинной крови.

Сколько месяцев при 30 неделе беременности? 7 месяцев и 2 недели

Какой триместр? Третий триместр

Сколько осталось недель? 10 недель

Развитие вашего ребенка за 30 недель

В 30 недель рост ребенка составляет около 10 3/4 дюйма (27.4 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет около 15 1/4 дюйма (38,9 см) от макушки до пятки (макушки). На этой неделе ребенок весит более 3 1/4 фунта (1523 грамма).

Веривелл / Бейли Маринер

Набор в весе

К 30 неделе все основные системы организма вашего ребенка сформированы и находятся в процессе созревания. Пришло время ребенку очень быстро начать набирать вес, чтобы подготовиться к жизни вне матки.

Икота и мозг

Ваш ребенок, вероятно, уже некоторое время икает. Но особенно часто они встречаются в последнем триместре беременности. Эти маленькие ритмичные движения — это сокращения дыхательных мышц. Исследования показывают, что уже за 10 недель до родов икота стимулирует мозг и может играть важную роль в его развитии.

Выживание вне матки

В 30 недель ребенок еще очень недоношенный.Однако шансы ребенка на выживание продолжают расти, а риск серьезных нарушений, связанных с недоношенностью, снижается. При особом уходе в отделении интенсивной терапии после родов выживаемость через 30 недель достигает 98%.

Изучите несколько этапов 30-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Наряду с другими симптомами третьего триместра, такими как схватки Брэкстона-Хикса, усталость и отек, вы также можете столкнуться с возвращением эмоциональных симптомов, таких как перепады настроения, и новые физические симптомы, такие как дискомфорт в запястье.

Перепады настроения

Еще один симптом первого триместра, который может вернуться в третьем триместре, — это перепады настроения. Нарушенный сон, физический дискомфорт, беспокойство / возбуждение по поводу родов и отцовства, беспокойство о своем теле и многие другие проблемы могут способствовать изменению эмоций и настроения.

Запястный канал

Синдром запястного канала (CTS) часто связан с повторяющейся работой за компьютером, но это также обычная проблема во время беременности, особенно в третьем триместре.До 62% беременных женщин сообщают о симптомах СТС.

Связанное с беременностью увеличение веса и задержка воды могут оказывать давление на срединный нерв запястья, вызывая боль, покалывание, онемение или слабость в руках и пальцах. Это также может затруднить захват предметов.

Советы по уходу за собой

Забота о себе морально и физически важна на протяжении всей беременности, но в третьем триместре вы можете обнаружить, что вам нужна небольшая дополнительная поддержка, чтобы чувствовать себя лучше.

Забота о вашем психическом здоровье

Эмоциональные взлеты и падения — это ожидаемая часть беременности, и простое знание этого может помочь вам почувствовать себя немного лучше. Но также важно делать все возможное, чтобы поддерживать свое психическое и эмоциональное благополучие — как для вас, так и для вашего ребенка. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему психическому здоровью:

• Найдите удобное положение для отдыха ночью.
• Здоровое и сбалансированное питание в течение дня.
• Заниматься безопасными физическими упражнениями.
• Потратьте некоторое время на общение со своим партнером, семьей и друзьями.
• Обращение за помощью и поддержкой, когда вам это нужно.
• Обсудите со своим врачом или психиатром, как вы себя чувствуете.

Лечение запястного канала

Синдром запястного канала — распространенная проблема в третьем триместре, что означает, что вы можете сделать перерыв в деятельности, требующей повторяющихся движений рук, и следить за своими симптомами, чтобы поделиться с врачом.Чтобы помочь подавить неприятные ощущения, связанные с синдромом запястного канала, попробуйте:

• Сделайте перерыв от занятий, требующих повторяющихся движений рук, например от работы за компьютером или рукоделия.
• Наложите шину на запястье в нейтральном положении, чтобы снизить давление на нерв. (Это может быть особенно полезно ночью, поскольку многие люди бессознательно спят с согнутыми запястьями, что вызывает обострение симптомов и нарушает покой.)
• Поговорите со своим врачом о упражнениях на растяжку и укрепление рук.
• Поговорите со своим врачом о безопасных обезболивающих, физиотерапии или других методах лечения, если ваши симптомы ухудшатся.

Контрольный список для вашей недели 30

• Продолжайте принимать витамины для беременных, ешьте здоровую пищу и пейте много воды.
• Сделайте небольшое упражнение и выполните упражнения Кегеля.
• Проведите время с друзьями и семьей.
• Делайте перерывы в повторяющихся движениях рук.
• Спланируйте маршрут до больницы и сделайте пробный запуск.

Советы для партнеров

Вы уже пробовали добраться до больницы или родильного дома? Есть ли у вас план альтернативного маршрута на случай необходимости? Пришло время подготовиться и попрактиковаться в маршруте до больницы или родильного дома, чтобы подготовиться к поездке, когда придет время.

Обдумывая свои планы поездки, обязательно узнайте, где пройти регистрацию в больнице или родильном доме в обычные часы и в нерабочее время, а также о , когда пора уходить.Если вы еще не сделали этого, поговорите со своим партнером и его лечащим врачом о предварительной регистрации в больнице, что поможет упростить процесс регистрации, когда придет время.

В кабинете врача

Во время обычного дородового осмотра на этой неделе ваш врач:

• Измерьте свой вес и артериальное давление
• Вы ​​предоставили образец мочи
• Обсуди свои симптомы
• Осмотрите свое тело на предмет отеков
• Слушайте сердцебиение вашего ребенка
• Измерьте высоту дна матки (она должна быть примерно 30 сантиметров, плюс-минус пара сантиметров).
• Ответьте на ваши вопросы.

Близнецы

Если вы вынашиваете двойню или многоплодную беременность, вы подвергаетесь большему риску преждевременных родов, чем ваши коллеги с одноплодной беременностью. В результате ваш врач, скорее всего, будет более внимательно следить за вашей беременностью и ростом ваших детей. Вы также можете пройти некоторые дополнительные тесты, такие как более частые ультразвуковые исследования, нестрессовый тест или биофизический профиль.

Предстоящие визиты к врачу

На этом этапе беременности большинство женщин посещают своего врача для плановых дородовых посещений каждые две недели, поэтому ваш следующий визит, скорее всего, будет примерно на 32 неделе.

В некоторых ситуациях, например, при беременности с высоким риском, ваш врач может назначить дополнительное тестирование через 32 недели. Эти тесты могут включать:

Особые соображения

Кровь из пуповины и плаценты вашего ребенка содержит стволовые клетки. Эти особые клетки крови можно использовать для лечения многих заболеваний, включая рак. У вас есть возможность собрать, заморозить и хранить эту кровь после рождения ребенка.

Банк пуповинной крови

Есть плюсы и минусы сбора пуповинной крови вашего ребенка.Главный недостаток для большинства родителей — это стоимость. Однако, если у вас есть член семьи, имеющий проблемы со здоровьем, которому пуповинная кровь вашего ребенка будет полезна, это может быть правильным выбором для вас. Ваш лечащий врач может помочь вам принять правильное решение для вашей семьи.

Вы можете отказаться от сбора и хранения пуповинной крови вашего ребенка для личного использования в семье, но ненавидите, когда польза для здоровья тратится зря. Другой вариант — сдать пуповинную кровь в общественный банк. Общественные банки хранения не взимают с вас плату, и они предоставляют пуповинную кровь всем, кто в ней нуждается, и это под стать.

Слово Verywell

Если вы планируете назначать пренатальные приемы каждые две недели и чаще, когда вы приближаетесь к ожидаемой дате родов, ситуация может стать немного более беспокойной. Чтобы держать себя организованным и чувствовать себя под контролем, попробуйте составить несколько списков, например, о вещах, которые нужно обсудить во время следующего дородового визита, о том, чего вы хотите достичь, и о том, что вы можете передать своему партнеру или поддерживающим друзьям и семье.

30 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Если вы чувствуете регулярные легкие щекотки или спазмы в животе, скорее всего, у вашего ребенка внутриутробная икота.Во второй половине беременности у некоторых детей икота бывает несколько раз в день, а у других — никогда.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 30 неделе

Есть причина, по которой ваш живот становится таким громоздким: к 30 неделе беременности эта очаровательная фасоль, которую вы увидели на первом УЗИ, теперь имеет размер баклажана и составляет около 40 сантиметров (15.7 дюймов) и почти 1,4 кг (три фунта). Теперь, когда все основные системы организма на месте и функционируют, Джуниор будет набирать около 227 граммов (1/2 фунта) в неделю в рамках подготовки к родам (ему нужно немного голавля, чтобы изолировать то крохотное тело, которое вы потратили. столько раз растет!). Дополнительный жир также поможет регулировать температуру его тела, когда он наконец появится.

У вашего ребенка также развиваются циклы сна и бодрствования. Маловероятно, что вы сможете сказать, где он находится в своем цикле в какой-либо момент, потому что каждый ребенок индивидуален — даже в утробе матери — и это немного загадка относительно того, как свет, шум, ваш распорядок дня и ритмы влияют на вас. маленький.Но одно можно сказать наверняка: он спит около 90 процентов времени.

Симптомы беременности на 30 неделе

Теперь, когда у вас стабильный третий триместр, ваше тело начинает готовиться к родам.

Изменения груди
Может показаться, что срок, обведенный в вашем календаре, еще далеко, но на самом деле он очень скоро в большой схеме вещей — осталось всего 10 недель (не волнуйтесь!). На этом этапе вы можете заметить, что ваша грудь становится еще полнее, потенциально тяжелее и нежнее при подготовке к кормлению грудью.Они могут выглядеть как дорожная карта более темных вен, а маленькие железы на ареолах (забавный факт: их называют бугорками Монтгомери) могут стать выпуклыми и более заметными.

схватки Брэкстона-Хикса
Если это еще не начало происходить с вами, мы предупреждаем вас снова: не удивляйтесь, если однажды ночью вы запойте, наблюдая за Orange Is the New Black , и у вас разорвется живот как рок, побуждая вас выкрикивать ругательства в ответ на дискомфорт. Скорее всего, это просто старые добрые схватки Брэкстона-Хикса.Эти легкие сокращения (серьезно, некоторые женщины их вообще не чувствуют) — это способ тренировки вашего тела перед родами. Просто обратите внимание на то, как часто происходят схватки: они должны быть нерегулярными, не прогрессирующими по интенсивности и располагаться относительно далеко друг от друга. Попробуйте описанные здесь стратегии для снятия бремени Брэкстона-Хикса .

О чем вы думаете на этой неделе

Держите скальпель подальше от меня
Вы недавно гуглили « Что такое эпизиотомия? «Многие мамы-новички, которые слышали слишком много историй о войне при родах, беспокоятся о необходимости этой процедуры, когда врач делает хирургический разрез в промежности роженицы, чтобы освободить больше места для головы ребенка.Но не бойтесь: врачи стараются больше их не делать, потому что их трудно полностью вылечить. Более вероятно, что рождение приведет к тому, что немного естественным образом разорвет (и несколько неравномерно) вместо трудно заживаемого чистого хирургического пореза. Вам может потребоваться наложить несколько швов, чтобы закрыть травму, но они обезболят эту область перед наложением швов, как в кабинете стоматолога. К тому времени вы будете держать небольшой узелок в руках, чувствуя гормоны послеродовой эйфории, и несколько швов покажутся вам прогулкой по парку.(Однако не пытайтесь гулять в парке в течение пары недель!) Чтобы полностью избежать разрыва, вы можете попробовать массаж промежности за несколько недель до родов, чтобы сделать область более податливой, но не раньше. после 34-недельной отметки. Кроме того, посмотрите это видео, чтобы узнать, как именно работает ваша шейка матки, и увидеть, насколько она увеличивается по мере вашего расширения.

Говоря о сокращении…
Если вы ждете мальчика или ждете, чтобы узнать пол, ваш акушер-гинеколог или акушерка заранее попросят вас подумать, где вы стоите на обрезании .Это предпочтение часто зависит от культуры, семейных традиций и религиозного происхождения, но также быстро меняется. Обрезание было довольно популярно у мальчиков, рожденных в 1970-1980-х годах. Однако в последнее время показатели снижаются, особенно после того, как Канадское педиатрическое общество (CPS) опубликовало заявление о позиции еще в 1996 году, в котором сообщалось, что обрезание не рекомендуется регулярно и что «польза и вред равномерно сбалансированы». По состоянию на 2015 год только около 32 процентов новорожденных мальчиков в Канаде подвергались обрезанию (хотя это действительно зависит от региона).Эта процедура также не покрывается автоматически вашим провинциальным планом медицинского страхования. Это стоит от 200 до 500 долларов, и вам обычно приходится возвращаться в больницу позже, чтобы сделать это. Обсудите это со своим партнером и прочитайте последние рекомендации CPS по обрезанию здесь .

Если вы решили не делать обрезание, но не знаете, как заботиться о бизнесе вашего мальчика, эта история для вас .

Боли и боли на поздних сроках беременности

Просто кайф

Ежегодно в Канаде рождается более 388 000 младенцев .Сможете ли вы угадать, в какой провинции самый высокий уровень рождаемости, а в какой — самый низкий? Вот какие-то мелочи беременности в цифрах.

Детские имена

Если вы ждете ребенка летом, подумайте о выборе одного из этих детских имен, соответствующих сезону .

Список дел при беременности: 30 неделя

Пора собирать детское снаряжение. У вас всего девять недель до полного срока (39 недель считаются полными), и может потребоваться несколько суббот, чтобы закончить детскую.Кроме того, вы, вероятно, скоро немного сбавите обороты — даже самые активные будущие мамы пострадают от того, что у вас будет около 20 или более лишних килограммов. Вам захочется расслабиться на финишной прямой. Вы закончили регистрацию до детского душа? Вот контрольный список реестра и еще интересных детских товаров для следующего похода по магазинам. И мы составили список из 10 самых опасных детских товаров.

Опасные детские товары

1
/
12

Фото: Getty Images

1.Детские качели

Качели

не соответствуют критериям безопасного сна, согласно которым ребенок должен спать на твердой плоской поверхности без какой-либо рыхлой кровати рядом с ними, — говорит Бен Хоффман, педиатр и председатель совета по травмам Американской академии педиатрии. , Предупреждение насилия и отравления. «Использование качелей, когда ребенок бодрствует и находится под присмотром, — это нормально, но когда ребенок засыпает на качелях, это становится опасно», — объясняет он.По словам Хоффмана, когда ребенок спит на качелях, большая проблема заключается в том, что его голова может качнуться вперед, и ему будет трудно дышать. Эта обструкция дыхательных путей называется позиционной асфиксией . Тот же риск присутствует в автокресле и наклонном шезлонге (вот почему младенцы не должны спать в ковшеобразных сиденьях после того, как их вынут из автомобиля, когда положение сиденья и ремни безопасности перевешивают риск). Что касается качелей, другие опасения заключаются в том, что ваш ребенок может запутаться в ремнях, повернуть голову и задохнуться от мягкой набивки или перевернуться на качелях, что может произойти, даже если родители правильно используют ремни.

Подробнее:
5 способов изменения груди после беременности
13 подарков для детского душа, о которых вы, вероятно, никогда не думали
Далее: 31 неделя беременности

Живот и симптомы беременности на 30 неделе

Обратный отсчет почти начался. Вы прошли три четверти срока беременности и удивитесь, как быстро пройдут оставшиеся 10 недель.То, что когда-то казалось таким далеким, на самом деле становится все ближе с каждым днем.

Это самая грустная вещь, которую я когда-либо слышал

К настоящему времени вы, вероятно, чувствуете небольшой эмоциональный сдвиг внутри себя. Вы начинаете замечать других беременных женщин, младенцев и маленьких детей и проявлять интерес к опыту беременности других женщин. Даже если ваша собственная беременность не планировалась или стала неожиданностью, к 30 неделям на вас снизошло осознание того, что вы тоже скоро станете матерью.Даже если вы обычно не показываете свои эмоции, к 30 неделе беременности вы можете оказаться. Просмотр новостей или прослушивание грустных историй может вызвать волну сочувствия и новую порцию слез. Почему-то человеческий опыт кажется намного более интенсивным и личным, когда вы беременны. Это не означает, что вы являетесь кандидатом на послеродовую депрессию или подвержены большему риску, чем любая другая молодая мать. На этом этапе совершенно нормально чувствовать себя более эмоционально уязвимым. У природы есть способ смягчить матерей, чтобы они могли более чутко относиться к своим детям и лучше заботиться о них.

Ваши физические изменения на этой неделе

• С этого момента вы могли бы хотеть мочиться чаще. Ваш ребенок становится больше и находится в непосредственной близости от мочевого пузыря, то есть сверху; означает, что вам не понадобится много мочи, чтобы вы почувствовали дискомфорт. Однако постарайтесь не выбегать из туалета слишком быстро. Важно полностью опорожнять мочевой пузырь каждый раз, когда вы идете, чтобы избежать риска развития инфекции мочевыводящих путей.
• Ночная бессонница может преследовать вас сейчас, несмотря на то, насколько вы устали, когда ложитесь спать.Это обычное заболевание в третьем триместре, и с этим мало что можно сделать. Помимо попыток придерживаться обычного распорядка перед сном, отказа от кофеина во второй половине дня, стремления к спокойному отдыху перед сном и обеспечения поддерживающей, удобной кровати, большинство женщин обнаруживают, что они мало что могут попробовать. Может быть полезен белый шум, например, вращающийся вентилятор или музыка для релаксации. Седация не рекомендуется во время беременности, а прием снотворных может быть слишком рискованным.Вместо этого попробуйте молочный напиток, поэкспериментируйте с большим количеством подушек в постели, лягте на бок и положите верхнюю ногу на длинную подушку. Попробуйте вынести компьютер и мобильный телефон из спальни и не смотреть на экран телефона или компьютера в течение часа.
  или больше перед сном. Уберите беспорядок в спальне, если это свалка. Там должно быть спокойно и безмятежно.
• Возможно, вас сейчас беспокоит варикозное расширение вен на ногах. Им не помогает давление вашей матки на основные кровеносные сосуды в тазу.К сожалению, им может стать хуже, прежде чем станет лучше. У некоторых женщин развивается варикозное расширение вен вульвы, что является особенно неприятным состоянием, особенно в сочетании с геморроем. Поддерживающее белье с компонентом лайкры, поддерживающие трусики, охлаждающие ванны и душ, а также отказ от длительного стояния могут помочь. Следите за прибавкой в ​​весе и, когда можете, поднимайте ноги и ступни. Обычно после родов наблюдается облегчение варикозного расширения вен, хотя у некоторых женщин оно может продолжаться.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• Если вы все еще работаете, у вас может возникнуть ощущение, что вы немного тянете за цепочку. Становится все труднее сосредоточиться на повестках дня других людей, даже если они платят вам за то, чтобы вы интересовались, почему-то этого может показаться недостаточно. Если вы работаете полный рабочий день, вы можете подумать о том, чтобы перейти на неполный рабочий день, пока не уйдете в декретный отпуск. Спросите своего менеджера о работе из дома или о другой, менее сложной работе в оставшиеся несколько недель.Справка от вашего родильного дома может потребоваться, если вы собираетесь перейти на более легкие обязанности.
• Если у вас есть дети старшего возраста, за которыми нужно присматривать, вы не сможете сделать перерыв. Постарайтесь отдохнуть после полудня, если можете, и синхронно ложитесь, когда это делают дети. Договоритесь со своим партнером о разделении заботы о детях, чтобы у вас было немного свободного времени. Усталость может привести к эмоциональному срыву у всех в семье.
• Держите партнера в курсе того, что вы чувствуете.Вы уже какое-то время беременны, и их первоначальный восторг, возможно, превратился в легкое хохотание. Старайтесь вместе ходить на прием к родам и разговаривать
  с ними о том, какими родителями вы их видите. Отношения вашего партнера с ребенком настолько важны и, как и ваши собственные, начались с момента вашего зачатия.
• Не можете сосредоточиться? Если вы учитесь, то обнаружите, что ваш ум блуждает где угодно, только не по книгам. Когда вы находитесь в третьем триместре, чтобы сконцентрироваться на задаче, может потребоваться определенная сила духа.Если вы откладываете на потом и находите все оправдания для чего-то другого, кроме того, чем вы должны быть, попробуйте использовать таймер для яиц в качестве подсказки. Договоритесь с собой, что вы сосредоточитесь на час, а затем сделаете перерыв. Это действительно работает!

Изменения в вашем ребенке на этой неделе

• На этой неделе ваш ребенок составляет около 43 сантиметров, от макушки до крупа, и весит примерно 1,5 кг. С этого момента и до следующих нескольких недель ваш ребенок будет буквально набирать вес.Наслаждайтесь едой и получайте от нее удовольствие. Вы можете есть что угодно в умеренных количествах, в том числе и время от времени. Если вы хотите определенных продуктов, откажитесь от них. Если вы этого не сделаете, вы обнаружите, что это все, о чем вы можете думать. Просто не забывайте избегать продуктов, которые могут содержать листерию.
• Под кожей вашего ребенка образуется больше жира, и он начинает выглядеть более круглым и менее хрупким, чем был раньше. Свободные складки кожи на его конечностях и теле заполняются изнутри до тех пор, пока к моменту рождения их кожа не станет гладкой и даже немного пухлой.
• Мозг вашего ребенка вырос, а его нервная система почти созрела. При рождении у них будут миллионы нейронов, которые просто ждут от вас множества любовных взаимодействий и стимуляции, которые помогут им сформировать синапсы, которые свяжут нейроны вместе. Не ждите, пока ваш ребенок родится, прежде чем начать с ним общаться. Разговоры, пение, массаж живота и визуализация того, как будет выглядеть ваш ребенок, — все это поможет вам на раннем этапе сформировать эмоциональную связь. Подумайте о том, чтобы вести дневник беременности в течение последних нескольких недель.Оглядываясь назад на это в предстоящие годы, вы и ваш ребенок сможете поделиться чем-то особенным.
• Ваш ребенок может лежать на этой неделе в любом направлении: головой вверх, головой вниз, вбок и даже поперек вашего живота. Возможность для него делать полные сальто быстро исчезает, поскольку он продолжает расти и занимать место в вашей матке.
• На этой неделе ногти вашего ребенка почти подошли к концу. Некоторым младенцам нужно стричь ногти в первые несколько дней после рождения, иначе они чешут мордочки.

Подсказки на неделю

• Составьте список вопросов, когда вы пойдете на дородовой прием. Мозг, связанный с беременностью, может привести к тому, что ваш мозг станет таким же удерживающим, как решето. Если вы забудете то, что казалось таким важным, это может вызвать у вас разочарование и гнев на себя. Вместо этого записывайте возникающие у вас вопросы. Никогда не стесняйтесь задать вопрос своему врачу. Вы можете быть уверены, что его уже спрашивали миллион раз.
• Присоединяйтесь к онлайн-форуму по беременности Huggies и прочитайте всю возможную информацию о беременности и уходе за новорожденным. Пришло время расширить свои знания и выстроить свою собственную философию в отношении того, как вы хотите воспитывать своего ребенка.
• Начните подготовку детской комнаты с кроватки, коляски, детской ванны и ее одежды. Возможно, еще немного рано делать большую стирку и складывать, но так много удовольствия от сортировки этих крошечных размеров. Убедитесь, что ваши родственники, обладающие навыками вязания, знают, что скоро будет ребенок, и ему понадобятся пинетки.

Следующая неделя 31!

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Видео о йоге

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 30 неделе беременности…

Срок родов вашего ребенка: 26 сентября — 8 октября 2021 г.

Знак зодиака ребенка: Весы

Китайский год: Бык

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

• Уилл Смит
• Кейт Уинслет
• Махатма Ганди

.