Девочки юные 13 лет: D0 b4 d0 b5 d0 b2 d0 be d1 87 d0 ba d0 b0 13 14 d0 bb d0 b5 d1 82 картинки, стоковые фото D0 b4 d0 b5 d0 b2 d0 be d1 87 d0 ba d0 b0 13 14 d0 bb d0 b5 d1 82 — Только эффективные знания в удобной для вас форме. Практика и никакой воды.

Содержание

топ-10 юных красоток с фото 2019 года

Красота начинается с души, но замечательно, когда это проявляется и во внешнем виде человека. Так, иногда сразу после рождения малыша, можно с восторгом сказать: «Какой красивый ребенок»! Со временем малыш подрастает и превращается в прекрасную девочку, которую тут же отмечают модельные агентства, продюсеры и другие «хед-хантеры». И начинают предлагать малышке участие в различных конкурсах красоты и фотосессиях для глянцевых журналов.

А мам распирает гордость, что именно их «детище» в буквальном смысле слова привлекло внимание общественности. И чтобы реализовать свою тайную мечту быть моделью, мамочки смело отдают ребенка в умелые руки гримеров и фотографов.

Некоторые девочки с удовольствием крутятся в модных платьях под светом софитов, другие же в тайне мечтают сбежать от внимания общественности и заняться любимой гимнастикой или рисованием.

Сегодня же мы поговорим о 10, 11, 12 и 13-летних девочках, которые ранее уже были отмечены мировой общественностью во многих рейтингах «самых красивых и привлекательных». Большинство из них действительно подалось в модели, делает успешную карьеру, катаясь по миру с собственными агентами. Другие пошли дальше и начали сниматься в молодежных фильмах и телесериалах, рекламных роликах.

Представляем топ-10 самых красивых девочек в мире на 2019 год: 10, 11, 12, 13 лет с их фото и краткой биографией.

10. Диана Налча

Юная Диана попала в рейтинг «красоток» неспроста – внешность девочки действительно очаровывает. Но помимо привлекательного внешнего вида, Диане Налча действительно есть чем похвастаться, например, спортивными достижениями в области фигурного катания. Оказывается, талантливый ребенок посещает кружок с 7 лет, активно побеждает на соревнованиях, при этом совмещая истинное призвание с моделингом.

Так, в 2015 Диана получила Гран-при на конкурсе «Маленькая мисс Волгоград». Девочка рассказывает о себе, что любит общаться с подружками из модельного агентства, а также знакомиться с новыми людьми в социальных сетях. А еще Налча давно мечтает стать «русалкой».

9. Чепурнова Милана

Милана в возрасте восьми лет победила в конкурсе «Юная Мисс Москва». После этого отборочного этапа девочка представила Россию и на мировом финале в 2017 году.

Она занимается моделингом с детских лет: умеет правильно шагать по подиуму, обворожительно улыбаться и, конечно, демонстрировать свои таланты. А еще Милана Черпунова интересуется танцами, шопингом и другими увлечениями обычной тамбовской девочки.

Сейчас она активно ведет странички в социальных сетях, общается с подписчиками и, похоже, готова сделать успешную карьеру в модельном бизнесе.

8. Алиса Самсонова

В детстве Алиса уже побывала лицом модельного дома Армани, представляя детскую коллекцию. После этого последовала масса предложений от иностранных модельных агентов, которые тут же подписали контракты с маленькой красавицей.

Сейчас Алиса Самсонова, будучи подростком, активно участвует в показах и фотосессиях, но не забывает и о дисциплинированной учебе в школе. На досуге она занимается художественной гимнастикой, поддерживая тело пластичным и гибким, что ей понадобится в будущем.

Примечательно, что родители узнали о том, что дочь включена в рейтинг самых красивых детей из Инстаграма. Конечно, после такой славы они тут же простимулировали девочку двигаться дальше в направлении моделинга – какому родителю не хочется гордиться своим ребёнком?

7. Анна Павага

Обворожительная девочка с большими голубыми глазами – уроженка Санкт-Петербурга. С детства девочка увлекается балетом и с 3-х летнего возраста участвует в фотосессиях, рекламируя спортивные товары, детскую одежду и игрушки.

Девочку приглашали в рекламу именитые бренды, благодаря чему она быстро заполучила выгодные контракты с зарубежными модельными агентствами.

К подростковому возрасту Павага уже отметилась и как актриса, снявшись в эпизоде киноленты «Вселенная воды» и клипе «Настроение – осень». Девочка с удовольствием собирает взгляды восхищенных поклонников. Но ближе всего, кажется, ей стали старший брат и любимый пес.

6. Лорен Лунде

Интересно, что эта юная модель появилась в смешанной семье. Родители у Лорен совершенно разных рас: отец – канадец, а мама – кореянка. Как показывает практика, от смешения кровей иногда получаются дети дивной красоты.

Девочку сразу заметили модельные агентства, подписав контракты на рекламу детской одежды MiniZaru, Aura Kids и т. д. Сейчас Лорен Лунде продолжает делать модельную карьеру, а в свободное время изучает боевые искусства, как настоящая кореянка. Но кроме искусного владения тхэквондо, боевая девушка намерена стать популярной на весь мир.

Пока она вполне успешно ведет Инстаграм, где ее яркую внешность всегда могут заметить хед-хантеры знаменитых брендов.

5. Жанна Цымбалюк

История начала модельной карьеры Жанны очень интересна. Три года назад в возрасте 8-ми лет девочка одержала бесспорную победу на знаменитом конкурсе «Мини Мисс Мира». Не удивительно, ведь данные модели у Жанны заложены природой и стараниями матери, которая отдала ее в модельную школу еще в 4-х летнем возрасте.

Победа в «Мини Мисс» – это не единственное достижение школьницы. Цымбалюк делает успехи и в других сферах творческой студии «Моделька»: танцы, актерское мастерство и т. д. Благодаря модельному бизнесу девочка начала преодолевать природную застенчивость, а теперь учится принимать комплименты от множества поклонников.

4. Сусанна Молчанова

Сусанна с детства знала, что будет блистать и покорять подиумы. Родители рано ее отдали в модельную школу, поэтому на ее счету десятки фотосессий и модные показы для различных брендов. Благодаря яркой внешности Молчанова даже рекламировала детскую одежду от Стеллы МакКартни.

Спустя несколько лет Сусанна продолжает делать модельную карьеру, развивая и свои вокальные данные (если не заладится с моделингом, то уйдет в певицы). Девушка активно постит свои фотографии и треки в социальных сетях, поэтому не сомневаемся, что хорошую карьеру в шоу-бизнесе она точно сделает.

3. Айра Браун

Ныне привлекательная девушка, Айра начала модельную карьеру еще в 2 года. Так, благодаря внешности «маленькой Барби» Айра стала одной из самых востребованных моделей.

Однако не все поклонники одобряли действия родителей, считая, что они просто хотят обогатиться на необычной внешности ребенка и заставляют ее примерять «взрослые» образы.

Так, бытовали слухи, что девочку постоянно гримировали для создания кукольного лица, а еще выкрашивали волосы в блонд. Сейчас, когда Браун подросла, она может сама принимать решения по поводу своей внешности и, надо признать, успешно с этим справляется. Благодаря природным данным девушку приглашают для участия в рекламе и фотосессиях – то ли еще будет!

2. Ольга Фильчагина

Оля в этом году стала самой красивой девочкой Российской Федерации. Родом из Ростова, 11-ти летняя Фильчагина достойно представила свой город, продемонстрировав все необходимые таланты: хорошо продефилировала, сыграла выбранный этюд, ответила на вопросы пристрастного жюри.

Путь модели Оля начала в школе красоты и светского воспитания в возрасте 9-ти лет. Изначально девочка была скромной и даже замкнутой, но 15 внешкольных дисциплин помогли ей раскрыться и почувствовать уверенность в своих силах.

Так, за этот период Фильчагина успела победить во Всемирном Чемпионате Исполнительских видов Искусств, который проводился в Голливуде. Оценивали таланты Оли Шварцнегер, певица Бритни и актер Бен Аффлек.

Оля участвует в Неделях высокой моды, одновременно обучаясь в гимназии. Увлекается книгочтением и поп-музыкой.

1. Джордан Рейнли

Молодая модель работает в рекламной сфере достаточно давно. Еще будучи малышкой, Джордан прославилась, ведь мать начала вести микроблог в Иснтаграме от ее имени. За свою карьеру Рейнли успела посотрудничать с американскими брендами детской одежды и принимает предложения от зарубежных модельных агентств.

Вот такие они, подрастающие будущие супер-модели. Хотя кто знает, как обернется жизнь. Может одна из них в итоге откроет средство от рака или слетает в космос?

участие юных «интеллектуалов» ДЮСШ по шахматам в первенстве ПФО по шахматам среди юношей и девушек в в Красноярском районе Самарской области

В период со 2 по 11 ноября 2014 года в Красноярском районе
Самарской области проводилось 13 первенство ПриФО по классическим, быстрым и молниеносным шахматам среди юношей и
девушек. Организаторами соревнования являлись Федерации шахмат Приволжского федерального округа и Самарской
области.

Турнир проводился по швейцарской системе в различных возрастных категориях: девушки
до 19 лет (участвовало 15 человек), девушки до 17 лет (19 человек), девушки до 15 лет (29 человек), девочки
до 13 лет (48 человек), девочки до 11 лет (43 человека), юноши до 19 лет (22 человека), юноши до 17 лет (49
человек), юноши до 15 лет (54 человека), мальчики до 13 лет (86 человек), мальчики до 11 лет (64 человека),
всего, таким образом, в турнире играло 429 юных шахматистов.

Участники показали следующие
результаты.

В турнире девушек до 17 лет ученица тренера Е.В. Шпилевого Обухова
Дарья набрала 4,5 очка из 9 возможных, заняв место в середине турнирной таблицы.

В
турнире девушек до 15 лет развернулась упорная борьба, победителем в которой оказалась ученица тренера Е.В. Шпилевого Дьячкова
Мария. Она набрала 7,5 очков из 9 и стала чемпионкой ПриФО в своем возрасте. К
сожалению, не задалась игра у Марии Петровой и Ники Городчиковой, занявших места в нижней половине турнирной таблицы.

Финиш «подвел» ученицу тренера А.М. Макунина Полину Зяпаеву, до этого
показавшую великолепную игру сразу в нескольких турнирах российского уровня. В результате упорной борьбы она набрала 5,5 очков
из 9 и заняла 11 место из 48 участниц.

В турнире самых маленьких –
девочек до 11 лет неплохо проявила себя воспитанница тренера С.И. Цодовой Милана Ситчихина. Она набрала 6,5
очков из 9, поделив 3-4 места. Другая участница из Удмуртии Корепанова Анастасия набрала 4,5 очка из 9 и
заняла место в середине таблицы. При этом надо учесть, что у нее нет такого выездного опыта, как у Миланы, однако боролась
она в каждой партии с упорством и фантазией.

Ожесточенная борьба характеров шла в турнире
юношей до 19 лет. Едва не произвел сенсацию воспитанник тренера В.О. Анисимовой, ныне занимающийся у М.В. Озолина, Никита
Русских. Имея в турнире 13 рейтинг из 22 участников, он нанёс поражения фаворитам турнира, имеющим 1 и 2 рейтинги,
но, к сожалению, проиграл в последнем туре, набрав в итоге 5 очков из 9 и заняв 8 место.

Увы, не «пошла» игра у четвёрки наших ребят, игравших в турнире юношей до 17 лет. Все они заняли места
в середине турнирной таблицы. Самый лучший результат из них показал ученик тренера М.В. Озолина кандидат в мастера Федор
Шиляев, набравший 5 очков из 9 и занявший 18 место из 49.

Также неудачно выступил в турнире
юношей до 15 лет наш Денис Порсев, набравший 50% очков и разместившийся в нижней части таблицы. В оправдание
Дениса можно сказать, что это был его первый выезд за пределы Удмуртии.

В турнире мальчиков
до 13 лет обычно стабильно хорошо выступающего ученика тренера Р.В. Поняева Осипова Даниила подвел последний
тур. Проиграв эту партию, Даниил набрал 6,5 очков из 9 и разделил с 4 по 9 места. Необходимо отметить, что
с середины турнира Даниил играл сильно простуженным, с высокой температурой, что, конечно, повлияло на его результат.

В турнире мальчиков до 11 лет практически повторил «судьбу» Даниила Осипова воспитанник
тренера В.О. Анисимовой Саша Бачериков. Также сильно простудившись в середине турнира, он проявил характер и боролся в каждой
партии. Как и Даниил, он набрал 6,5 очков и поделил 4 – 6 места. Не пошла игра у ученика тренера С.А. Ильинской Володи
Третьякова, набравшего 5 очков из 9 и занявшего место в середине таблицы.

В турнирах по
быстрым шахматам в различных возрастах отличились Дьячкова Мария (3 место среди девочек до 15 лет), Обухова Дарья (4 место
среди девушек до 17 лет), Осипов Даниил (6 место среди мальчиков до 13 лет).

В турнирах
по молниеносным шахматам хорошие результаты показали Ситчихина Милана (3 место среди девочек до 11 лет), Зяпаева Полина (2
место среди девочек до 13 лет), Осипов Даниил (3 место среди мальчиков до 13 лет), Русских Никита (3 место среди юношей до
19 лет).

В целом, необходимо отметить, что большая часть детей, занявших призовые места
в первенстве Удмуртии и выехавших для участия в первенстве ПриФО, не были избалованы выездными соревнованиями, а для нескольких
ребят это вообще первый выезд на соревнование такого ранга. Работали тренеры, работали дети, но отсутствие опыта сказывалось
на игре. Конечно, хотелось бы, чтобы количество учеников «ДЮСШ по шахматам», ставших победителями и призерами этого
соревнования, было больше, но неудачей завоеванные результаты назвать никак нельзя. Свидетели тому – выигранные дипломы
и кубки, которые ребята рассматривали на обратном пути, поздравляя успешно выступивших и утешая тех, кому не хватило удачи.

Дополнительную информацию можно получить по телефону: 68-72-56

В Суздале соревновались юные решатели

Мероприятия прошли в рамках фестиваля «Vladimir-open»

В старинном русском городе Суздаль проходит 20-й юбилейный фестиваль спортивно-логических игр «Vladimir-open». В этом году впервые по инициативе главного организатора и главного судьи владимирских фестивалей Сергея Солонца и гроссмейстера по шахматной композиции Андрея Селиванова в программу фестиваля вошли несколько мероприятий по шахматной композиции.

6 августа состоялся опен-турнир по решению шахматных композиций. На старт вышли 23 участника из 9 регионов России. Набрав 60 очков из 60 возможных, уверенную победу одержал член сборной России по решению, мастер спорта 15-летний Урал Хасанов (Республика Башкортостан). На втором месте член сборной России по решению, гроссмейстер Алексей Попов (Санкт-Петербург) с результатом 55,5 очков. Третье место занял член сборной России по решению, гроссмейстер Данила Павлов (Москва) с результатом 55,35 очка.

7-8 августа состоялся кубок по решению шахматных композиций «Золотое Кольцо» (23 участника из 10 регионов России). Победу одержал Данила Павлов – 84 очка из 90 возможных. На втором месте – 14-летняя Марина Путинцева (Москва) с результатом 79 очков. Марина при этом показала лучший результат в решении двухходовок, многоходовок и обратных матов. На третьем месте Урал Хасанов – 77,45 очка. Среди ветеранов старше 60 лет лучший результат у гроссмейстера Анатолия Мукосеева (Тверская область).

Детскому Кубку России предшествовали двухдневные обучающие мастер-классы гроссмейстеров Андрея Селиванова и Александра Ажусина, на которых юные шахматисты узнали секреты быстрого и правильного решения задач и этюдов.

9-10 августа прошел Кубок России 2021 по решению шахматных композиций среди детей в категориях до 11, 13, 15, 17 и 19 лет. Детское соревнование в таком формате и с обсчетом международного решательского рейтинга впервые состоялось в России. На старт вышли 33 юных шахматиста из 14 субъектов Российской Федерации: Москвы, Санкт-Петербурга, Московской, Свердловской, Тверской, Ивановской, Тульской, Воронежской, Саратовской, Владимирской, Волгоградской, Архангельской областей, Республики Башкортостан и Ханты-Мансийского автономного округа – Югры. Соревнование было организовано в формате опен-турнира с общим и раздельным зачетом по возрастам.

По 60 очков из 60 возможных набрали Урал Хасанов, Марина Путинцева и Егор Соколов (Москва). По местам победителей расставило потраченное время. 1 место – Урал Хасанов, 2 – Марина Путинцева и 3 – Егор Соколов.

Победители в возрастных группах:

Девочки до 11 лет – 9-летняя Анна Игошкина (Москва)

Мальчики до 11 лет – 10-летний Максим Никонов (Тульская область)

Девочки до 13 лет – 11-летняя Татьяна Илларионова (Тверская область)

Мальчики до 13 лет – 11-летний Олег Цаплин (ХМАО)

Девочки до 15 лет – 12-летняя Мария Киселева (Ивановская область)

Мальчики до 15 лет -14-летний Егор Соколов

Девочки до 17 лет – 12-летняя Анастасия Чекина (Саратовская область)

Юноши до 17 лет – 11-летний Никита Ушаков (Москва)

Девушки до 19 лет – 14-летняя Марина Путинцева

Юноши до 19 лет – 15-летний Урал Хасанов

Информацию предоставила КШК ФШР

легкий вариант в школу для девочек-подростков и на день рождения. Можно ли краситься? Поэтапный макияж на каждый день

Детский макияж

Каждая девочка хочет выглядеть красиво в любом возрасте. Подросткам особенно важно нравиться и себе, и окружающим. Именно поэтому имеет смысл научиться правильно пользоваться декоративной косметикой, ознакомиться со всеми хитростями нанесения аккуратного макияжа. В сегодняшней статье мы узнаем все об особенностях подходящего мейкапа для подростков 13 лет.

Основные правила создания

Макияж для подростков в возрасте 13 лет обязательно должен наноситься в соответствии с рядом основных правил.

Нельзя забывать о том, что юные красавицы посещают школу, поэтому выглядеть должны соответственно.

Рассмотрим основные правила создания красивого макияжа для девочек-подростков.

Для симпатичного мейка 13-летней девочке необходимо задействовать преимущественно пастельные и практически прозрачные оттенки. Идеально подойдут неброские, но эстетичные бежевые, серые, а также розоватые варианты.

Акцент в эстетичном подростковом мейкапе необходимо делать на чистоте коже, а также на глазах. Акцентировать внимание на губах не следует, поскольку из-за этого мейк будет смотреться нелепо и даже не по возрасту вульгарно.

Юным модницам в возрасте 13 лет можно краситься такой декоративной косметикой, которая характеризуется максимально легкими текстурами. Последние не должны быть плотными, поскольку это не будет вписываться в образ подростка.

Макияж для начинающих модниц 13 лет должен гармонично подчеркивать их естественную, природную красоту, но ни в коем случае не перебивать ее.

Мейкап девочки-подростка не должен быть слишком броским и чрезмерно выразительным.

Не следует обращаться к агрессивному контурингу, слишком ярким и темным текстурам. Лучше пользоваться невесомыми флюидами, легкими кремами.

Даже если на подростковом личике присутствуют характерные прыщики или черные точки, это еще не является поводом для нанесения толстого слоя тонального крема. Для локальной корректировки покраснений будет достаточно консилера с неплохой кроющей способностью, а жирный пласт «тоналки» может негативно сказаться на здоровье юной кожи, усугубить многие проблемы.

Советы по выбору косметики

Косметические средства для подростков должны быть или органическими, или минеральными. Они не забивают поры, ими могут пользоваться аллергики. Кроме того, в содержании подобных продуктов почти всегда предусмотрены специальные фильтры, бережно защищающие кожу от воздействия лучей ультрафиолета.

Рассмотрим несколько простых советов по подбору подходящей косметики для 13-летней девочки.

Маскирующие средства. Угри и покраснения лучше точечно маскировать посредством корректоров с антибактериальным действием. Тональными средствами не стоит «баловаться», даже если хочется просто спрятать жирный блеск. Повседневный макияж, разрешенный для школы, не предусматривает применение румян.

Средства для бровей. Тени или карандаш девочкам-подросткам использовать следует не всегда, а только в определенных случаях. Больше подойдет особый гель, подбираемый в соответствии с оттенком волос. Он смоделирует бровки, визуально сделает их более густыми, усилит рост волосков.

Тушь. Не обязательно использовать тушь. Достаточно завить реснички специальными щипчиками, а также расчесать их. Если же юная модница все-таки хочет подкрасить ресницы, лучше всего задействовать для этого тушь коричневого оттенка, которая не будет сильно бросаться в глаза.

Средства для губ. Девочкам в 13 лет лучше не наносить помаду. Достаточно бесцветного блеска или гигиенического продукта.

Тени. Посредством теней можно подчеркнуть определенные природные данные внешности девочки. Оттенок должен соответствовать цвету радужки глаз. Подойдут только легкие текстуры с натуральными составами.

Как сделать легкий макияж?

Существует масса простых и доступных способов создания привлекательного мейкапа, который будет красиво смотреться на девочках-подростках. Эстетичный и аккуратный мейк может быть как практически незаметным, так и более ярким и праздничным.

Незаметный

Очень популярным является незаметный мейкап. Его актуальность в первую очередь обуславливается строгим «фейсконтролем» в школе. Такой макияж идеально подойдет на каждый день.

С ним можно смело отправляться на учебу, не переживая за то, что из-за этого возникнут лишние проблемы.

Рассмотрим пошагово, как сделать аккуратный и незаметный школьный мейкап.

Сперва следует выровнять тон кожи. Для этих целей лучше всего подходят современные BB-кремы от известных брендов.

Если на юном личике имеются проблемные участки, которые очень хочется как-то замаскировать, целесообразно нанести на них консилер, используя маленькую приплюснутую кисть.

Чтобы добиться эффекта здоровой и сияющей кожи, можно слегка подсветить скулы и верхние веки, используя хайлайтер с микроскопическими частичками, отражающими свет.

Нужно привести в порядок бровки. Можно воспользоваться специальным гелем или тенями в тон. Брови нужно расчесать специальной щеточкой.

Если очень хочется воспользоваться карандашом, стоит задействовать водостойкий вариант коричневого оттенка. К примеру, для верхнего века может подойти темно-коричневый, а для нижнего – телесный оттенок карандаша.

Стоит завить реснички.

Если хочется накрасить губы, подойдет нежно-розовый бальзам.

Быстрый

Многим девочкам и девушкам, обучающимся в 7, 8 или 9 классе не хватает времени на долгое нанесение декоративной косметики перед походом в школу. В такой ситуации отличным выходом станет экспресс-мейк, который даст возможность подольше поспать утром.

Разберем поэтапно, как его следует правильно делать дома.

Сначала на лицо наносится BB-крем либо самый легкий флюид. Средство нужно тщательно растушевать спонжиком.

Тон можно зафиксировать посредством незаметной пудры.

Можно затемнить зону скул, пользуясь «скульптором».

Далее необходимо проработать бровки. Их можно быстро дополнить карандашом или тенями, но в умеренных количествах.

Ресницы подкрутить или подкрасить тушью в один слой.

Последним штрихом окажется нанесение персиковой помады или прозрачного блеска на губы.

Праздничный

Красивый и эффектный мейкап 13-летняя девочка может сделать для какого-нибудь праздника. Это может быть день рождения, крутая школьная дискотека и так далее.

Если на то же 1 сентября или последний звонок мейк мало чем отличается от каждодневного, то для праздничных поводов (осенний или новогодний бал) он будет более приближен к вечернему варианту.

Рассмотрим, как можно сделать привлекательный праздничный мейк для девочки-подростка.

На очищенную кожу следует нанести увлажняющий крем. Проблемные участки замаскировать посредством корректора или консилера.

Для вечернего мероприятия можно нанести румяна, имеющие легкий розоватый или персиковый оттенок. Подойдут даже мерцающие варианты. Их следует нанести на линии скул, а потом тщательно растушевать, чтобы сделать все переходы неуловимыми.

Бровки можно подчеркнуть посредством коричневого карандаша. Его оттенок следует подбирать исходя из цвета волос девочки.

Можно воспользоваться тенями, но только не темными. Их нужно нанести и на верхнее, и на нижнее веко.

Вместо теней вдоль линии роста ресничек можно нарисовать стрелку посредством серого, коричневого или цветного карандаша.

Для вечера подходит темная тушь, но в умеренных количествах. Предварительно реснички лучше слегка завить.

Если макияж глаз получился ярким, губы можно дополнить только легким блеском. Если же глаза выделены слабовато, то губки можно сделать более сочными.

Даже в праздничном мейке не рекомендуется использовать слишком яркие и плотные текстуры.

Красивые примеры

Девочке-подростку прекрасно подойдет максимально легкий и неброский мейк с подкрученными ресничками, окрашенными черной тушью, и легким нежно-розовым блеском на губах. Особенно привлекательно такой макияж будет смотреться на фоне голубых глаз юной модницы.

Для новогоднего праздника можно выбрать макияж с использованием нюдовых (почти белых) теней, плавно переходящих от уголков глаз к нежно-голубым внешним уголкам. Также мейк можно дополнить одним слоем черной туши, нанесенной на подкрученные реснички. Такой макияж прекрасно будет смотреться на празднике.

Симпатичным и неброским окажется макияж с использованием обычного BB-крема, черной или коричневой туши, нанесенной на верхние и нижние реснички в один слой, а также легкого прозрачного блеска или нюдовой помады, не бросающейся в глаза.

О том, как сделать макияж в школу, смотрите в следующем видео.

в Иране замуж выдают 10-летних девочек

«ИГРА ЗАКОНЧИЛАСЬ»

На первый взгляд это выглядело как очаровательная любовная история: товарищи по играм, выросшие вместе в иранской деревне, поженились. Только когда Лейлу выдали замуж за Али, ей было 10 лет. Ему было 15.

— Была ночь, и я уже спала. Мои соседи позвонили в дверь, зашли и надели мне на палец кольцо. Так я вышла замуж, — рассказывает Иранской редакции Азаттыка Лейла, имя которой было изменено для защиты ее личной жизни.

В 22-летнем возрасте Лейла провела замужем больше половины жизни. В каком-то смысле, она не одинока: помимо нее, замуж были выданы десятки тысяч девочек в Иране, где разрешенный законом возраст для вступления в брак с позволения родителей для девочек составляет 13 лет и девочки могут быть выданы замуж даже раньше с разрешения судьи. Для мальчиков брачный возраст составляет 15 лет.

Национальная организация по статистике гражданской регистрации зарегистрировала 37 тысяч браков несовершеннолетних в Исламской Республике Иран в прошлом году по иранскому календарю, закончившемуся в марте. Подлинное количество может быть еще выше, поскольку, как сообщается, многие семьи не регистрируют несовершеннолетние браки.

Лейла, проживающая с Али в доме его родителей, говорит, что многих девочек в их деревне в провинции Восточный Азербайджан родители заставляют выходить замуж в возрасте около 10 лет. Однако это не значит, что она была к этому готова.

— Я не знала, что я делала. Я помню, что мои руки тряслись, — рассказывает Лейла.

Я хотела сказать Али, что эта игра закончилась. Давай пойдем спать, а завтра я вернусь домой к маме и буду помогать ей шить.

В то же время 15-летний жених «казался очень уверенным в себе, он совсем не боялся, но я очень боялась», добавляет она.

Она говорит, что плохо помнит день своей свадьбы, но тогда ей всё казалось игрой. Когда церемония закончилась, единственное, чего она хотела, — это вернуться домой к матери и своей жизни.

— Я хотела сказать Али, что эта игра закончилась. Давай пойдем спать, а завтра я вернусь домой к маме и буду помогать ей шить, — рассказывает она.

Однако ее кошмар только начался: Али хотел провести брачную ночь. В возрасте 10 лет Лейла еще не достигла половой зрелости, она говорит, что ее первая половая связь стала очень болезненным опытом.

— Даже сейчас, когда я об этом говорю, мои руки дрожат; вы не можете себе представить, как это было тяжело, — говорит Лейла.

«ТАК БЫВАЕТ»

На следующий день она пошла к врачу, которая попыталась ее успокоить, но никак не защитила от дальнейшего насилия.

— Она сказала, что вначале это тяжело, но потом всё станет лучше. Она сказала, что не нужно переживать, если у меня снова будет идти кровь после того, как я сплю со своим мужем. Так бывает, сказала она, — говорит Лейла.

КАЖДЫЕ СЕМЬ СЕКУНД

На самом деле, так бывает очень часто, и ООН хочет это остановить. Комитет ООН по правам ребенка предупредил в этом году, что количество малолетних невест в Иране растет, и призвал исламскую страну изменить законы, которые позволяют выдавать замуж девочек вплоть до 9-летнего возраста.

Школьницы в иранском городе Керман. 25 октября 2016 года.

Независимые эксперты, изучавшие ситуацию с правами детей в Иране и других странах, выразили глубокую озабоченность тем, что Иран «разрешает половые отношения с девочками вплоть до 9 лунных лет и что другие формы сексуальных злоупотреблений над… малолетними детьми не наказываются». Тегеран «должен отменить все положения, которые разрешают по отношению к детям сексуальные злоупотребления, попустительствуют им или ведут к ним», заявил Комитет ООН. Он призвал повысить возраст вступления в половые отношения с 9 до 16 лет.

По данным опубликованного в октябре доклада, основанного на статистике ЮНИСЕФ, по всему миру каждые семь секунд девочку младше 15 лет заставляют выходить замуж и многих 10-летних девочек выдают замуж. Живущий в Тегеране социолог Мостафа Эглима считает, что высокое число детских браков вызвано недостатком социального прогресса и традиционной сельской жизнью страны.

— Люди, проживающие в маленьких городах, бедные. Им всё равно, сколько лет из дочери — 8 или 9. Они выдают их замуж. Обычно мужья тоже молодые. Им по 18, 15 или 16, — говорит Мостафа Эглима.

Девочки стоят у стены в небольшом селе неподалеку от портового города Чехбехар в Иране.

Живущий в Бельгии детский психолог Моджган Кахен говорит, что малолетние невесты более расположены к психологическим проблемам.

— Одним из последствий является то, что этот человек будет жить в постоянном страхе, — сказал Моджган Кахен в телефонном разговоре.

Перевела с английского Анна Клевцова.

Почему фигурное катание становится спортом маленьких девочек

Четыре года подряд медалистами чемпионатов мира по фигурному катанию становятся юные спортсменки: 16-летняя Липницкая взяла серебро в 2014-м, 16-летняя Медведева завоевала золото в 2016-м, а в 2015-м средний возраст призеров составил 17 лет. Фигурное катание всегда было видом спорта для молодых, но в последнее время эта тенденция стала особенно очевидной. «Газета.Ru» разбиралась, почему топовые фигуристки становятся все моложе и как столь ранние выступления на высоком уровне влияют на организм спортсменок.

Как менялся возраст

Возрастные критерии в спорте претерпевают причудливые перемены в наши дни. Единоборства преимущественно стареют. Чемпионы под и даже за 40 лет уже не являются экзотикой. Популярнейший промоушен смешанных единоборств UFC так и вовсе превращается в «клуб престарелых». В супертяжелом весе здесь выступают почти исключительно лишь те, кому за тридцать.

В сложнокоординационных видах спорта налицо обратная тенденция — на омоложение. Первые олимпийские чемпионы в фигурном катании были в современном понимании глубокими стариками.

Победителю одиночного мужского турнира в Шамони-1924 шведу Йиллису Графстрему было 30 лет. Графстрем сумел повторить свой результат в Санкт-Морице-1928, а в Лейк-Плэсиде-1932, будучи уже 38-летним, он занял второе место. И то только потому, что столкнулся с фотографом.

Серебряному призеру дебютных зимних Олимпийских игр австрийцу Вилли Беклю был 31 год. Зато бронзовому медалисту швейцарцу Георгу Гаучи лишь двадцать. Похожая ситуация прослеживалась у женщин.

Триумфатор Шамони-1924 австрийка Херма Сабо праздновала успех в возрасте 22 лет, второе место заняла 23-летняя американка Беатрикс Логран, а третье — 37-летняя британка Этель Макелт. Впрочем, уровень тогдашнего катания нынче превосходят дошкольники из профильных секций.

С течением времени программы ведущих фигуристов значительно усложнялись, а их средний возраст падал.

Например, один из самых заметных одиночников середины XX века американец Дэвид Дженкинс выиграл бронзу Кортина-д’Ампеццо — 1956 в 19 лет.

В 1957–1959 годах он становился чемпионом мира, а в 1960-м, будучи 23-летним, добился высшего достижения в карьере на Олимпиаде в Скво-Вэлли. Дженкинс был самым прогрессивным спортсменом своей эпохи, отлично исполняя прыжок в 2,5 оборота и тройной сальхов. Сейчас ему 80 лет.

Уже в то время высокие результаты демонстрировали совсем юные девушки. В Кортина-д’Ампеццо первенствовала 20-летняя американка Тенли Олбрайт. Затем пришло время выдающейся Кэрол Хейсс (Дженкинс).

На взрослом уровне она дебютировала в 13 лет, на ОИ-1956, едва отпраздновав 16-летие, осталась второй, а следом выиграла пять ЧМ подряд. На Играх-1960 20-летняя Хейсс завоевала золото в блестящем стиле, получив высшие баллы от всех девяти судей.

В свою очередь, ее преемница Шаукье Дейкстра из Голландии в Скво-Вэлли стала второй в возрасте 18 лет, далее по заложенной предшественницами традиции взяла три ЧМ и, наконец, первое место в Инсбруке-1964.

До поры в фигурном катании не существовало возрастных ограничений для участников. Между тем нижняя планка опускалась. С прогрессом вида спорта стало очевидно, что в плане сложных прыжков маленькая девочка может выглядеть на льду выигрышнее взрослой девушки.

Все мыслимые шаблоны смела американка Тара Липински, выигравшая ЧМ-1997 в 14 лет и ОИ-1998 — в пятнадцать.

Притом что дебютировала она на мировых первенствах в Эдмонтоне-1996 в 13 лет. После Нагано Липински ушла в профессиональные шоу, а в 19 лет навсегда покинула большой спорт из-за травмы, сосредоточившись на работе в кино и на телевидении. Сейчас американке лишь 34 года.

Еще более популярная американка китайского происхождения Мишель Кван выиграла свою первую из пяти золотых наград ЧМ в 15 лет (в 1996 году). Остальные звезды того периода также достигали первых значимых результатов на международной арене в весьма нежном возрасте.

Чемпионка Игр-2002 Сара Хьюз к своим 16 годам была уже опытной сформировавшейся спортсменкой с тремя чемпионатами мира и множеством других турниров за плечами. Как и Липински, она в итоге побывала на вершине олимпа, а отдавшие фигурному катанию гораздо больше времени и сил Кван и наша Ирина Слуцкая — нет.

Средний возраст, совершенно очевидно, снижался бы и дальше. Тогда вопросом озаботился Международный союз конькобежцев (ISU). Отстаивая целесообразность введения нижнего возрастного лимита, чиновники ссылались на негативный опыт спортивной гимнастики, из которой с выходом на помост спортсменок из «младшей ясельной группы» исчезли грация и артистизм, но до предела возросла сложность исполнения технических элементов.

Первые возрастные ограничения появились в 1996 году. А после Солт-Лейк-Сити отменили правило о допуске призеров юниорских первенств планеты на взрослые соревнования до достижения ими необходимого ценза.

То есть в наши дни Липински и Хьюз к катанию на ОИ просто не допустили бы.

По причине поправок к регламенту в Турине-2006 не смогли выступить сильнейшие одиночницы той поры: японка Мао Асада и кореянка Ю-На Ким. Но уже в следующем сезоне они получили право выйти на лед и были практически бесподобны. На ЧМ-2007 16-летняя Асада со своей сложнейшей программой откатала второй, а ЧМ-2008 уже ознаменовался ее безоговорочным триумфом. Ее ровесница Ю-На Ким (обе родились в сентябре 1990 года) взяла на этих турнирах бронзовые медали, а год спустя наконец-то стала чемпионкой.

Как показано в таблице (см. ниже), появление на авансцене ультраталантливых азиаток существенно снизило средний возраст призеров. Однако в дальнейшем он вновь перевалил за 20 лет и удерживался на этой отметке вплоть до выхода на первый план российских фигуристок.

Последние на сегодня ограничения вступили в силу в сезоне-2014/15. Согласно новым изменениям, одиночницы имеют право выступать на взрослых соревнованиях с 15 лет. До того 14-летние могли состязаться в рамках элитной серии Гран-при. Такой возможностью в свое время блестяще пользовались Елизавета Туктамышева и Аделина Сотникова (выиграла свой первый чемпионат России в 12 лет), а чуть позже — Юлия Липницкая, которые показывали зрелое катание и были лучшими в мире, когда еще не имели права выступать ни на ЧМ, ни на ЧЕ.

Оставляя за скобками уникальные случаи Липински и Хьюз, напрашивается логичный вывод, что и при существующем лимите женское катание в последние пару-тройку сезонов совершило невероятный прорыв. В начале текущего года чемпионкой мира стала 16-летняя Евгения Медведева, а бронзовым призером — 17-летняя Анна Погорилая. На ЧМ-2015 бронзу завоевала не кто-то из опытных, а также 16-летняя дебютантка соревнований такого уровня Елена Радионова.

Да что далеко ходить: на только что состоявшемся в Париже четвертом этапе Гран-при награды в женском турнире достались Медведевой, которой в субботу исполнится 17 лет, а также 16-летней россиянке Марии Сотсковой и 15-летней японке Вакабе Хигути. Уже 26-летняя Асада осталась лишь девятой, празднующая в конце ноября 26-летие Алена Леонова — последней, двенадцатой.

100%

Сейчас Сотниковой — 20, Туктамышевой — 19, Липницкой — 18, и они уже довольно давно не самые сильные даже в России.

Внутри страны пальму первенства перехватили Медведева, 18-летняя Погорилая и 17-летняя Радионова, которые наиболее результативны и за рубежом.

О спортсменках еще более раннего поколения вроде Леоновой сегодня и вовсе почти никто не вспоминает, хотя вице-чемпионка мира — 2012 никуда не ушла и катается по большей части на второразрядных стартах. Хорошо это или плохо, но сопутствующие взрослению физиологические перемены зачастую безжалостны к женщинам. Тяжелея и меняя форму, их тело становится уже не в состоянии выполнять те пируэты, что раньше.

Скажем, Леонова в текущем сезоне успела занять четвертое место на Международном кубке Ниццы и шестое — на мемориале Ондрея Непалы. Для одних и это недосягаемая величина, для других — ничто.

Почему менялся возраст

За теоретическим обоснованием феномена «Газета.Ru» обратилась к одному из наиболее опытных и авторитетных специалистов — вице-президенту Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) и Международного союза конькобежцев (ISU) Александру Лакернику. Как объяснил нам профессор, девочкам в юном возрасте легче выполнять сложные элементы. Потом же, когда тело становится больше, а физическая сила в такой пропорции не растет, возникают проблемы с исполнением.

«Зато с возрастом совершенствуется артистизм в выступлении. Думаю, не надо оспаривать, что девочка в 13–15 лет может меньше выразить, чем молодая 23–25-летняя женщина, — говорит Лакерник.

— Но девочки имеют преимущество в технической составляющей, потому что в таком юном возрасте легче прыгать, делать многооборотные прыжки… И если вы посмотрите на наши соревнования, там очень много молодых девочек в возрасте начиная с 13 лет, которые обладают всем техническим багажом, необходимым для женского катания. Поэтому, наверное, и проявляется данная тенденция. А так как система судейства сейчас достаточно объективная, то, если ты набрал много баллов за техническую сторону, это будет не так-то легко покрыть оценкой за представление.

Фигурное катание — очень трудоемкий вид спорта. Невозможно добраться до технической вершины за год, два, три или даже за пять лет. Сейчас у взрослых женское одиночное катание начинается с 15 лет. Если бы возрастной лимит опустили, мы бы смотрели на спортсменок лет с двенадцати. ISU специально поднял нижнюю планку, чтобы у нас не выстреливали девочки, которые в 12–13 лет нечто сложное выполняют, а в 15–16 — уже перестают.

Период взросления проходит очень тяжело: у кого-то он получается удачным, а кто-то теряет вообще все, что было».

По словам собеседника «Газеты.Ru», нет никакого смысла еще опускать или, напротив, поднимать возрастной ценз. В доказательство своей позиции Лакерник привел ряд убедительных факторов.

«Принято компромиссное решение, что минимальный возраст — 15 лет, — напомнил он. — На данный момент мировое сообщество фигурного катания, похоже, удовлетворено. Спорт — небезопасная вещь, и здоровых спортсменов немного во всех видах. Не из-за возраста, а из-за того, что мы пытаемся выжать из тела человека все, что можно. Спортсмен действует на пределе возможностей, поэтому травмы получаются из самой сущности спорта высших достижений. Это одна сторона.

Вторая же заключается в том, что тренер должен учить технически грамотно. Когда спортсмен начинает прибавлять в весе, дети, которые правильно обучены, свою технику сохраняют. А те, кто прыгает за счет, грубо говоря, «вертлявости», могут потерять навыки, когда масса увеличится. Надо прыгать разумно, не делать это до бесконечности, а исполнять подводящие упражнения, иметь оптимальную разминку, правильно себя вести после тренировки. Если делать все как положено, думаю, здоровье фигуриста не будет находиться под угрозой».

Олимпийский чемпион — 1984, заслуженный тренер России Олег Васильев также не видит смысла в снижении среднего возраста фигуристов, потому что возрастные границы, по его словам, расширились в обе стороны.

«Допустим, в мировом парном катании появилось много спортсменов, которым за тридцать. Раньше этот возраст считался в спорте пенсионным, а сейчас такие спортсмены замечательно катаются, показывают серьезные результаты, за которыми молодым просто не угнаться, — пояснил эксперт «Газете.Ru». — В то же время женское одиночное катание действительно сместилось в сторону реального омоложения. Здесь цифры среднего возраста очень низкие. А в мужском одиночном катании средний возраст остался прежним — от 21 до 26 лет. Я думаю, повышение технической сложности программ обусловлено тем, что молодым девушкам несколько проще делать сложные элементы, чем девушкам, уже прошедшим период взросления и изменения тела.

Женя Медведева, которая на сегодняшний день является лучшей в одиночном катании, пока еще не повзрослела и поэтому с легкостью делает то, что другим дается очень сложно. Поэтому на данный момент с технической точки зрения она недосягаема.

А вот Эшли Вагнер, которая, скажем так, для женского одиночного катания в серьезном возрасте уже не может технически делать то, что делает Медведева. Но она берет другим — эмоциями и реально красивым женским катанием. Если вы посмотрите на юниорское катание, то увидите, что девочки 13–14 лет делают технически еще более сложные вещи, чем те, что представлены сейчас на мировых первенствах. Возрастной ценз в сторону уменьшения менять не будут. Если изменения и произойдут, они, наоборот, будут в сторону увеличения, потому что мы хотим видеть взрослый спорт и взрослое катание, а не детские игры».

Наставник не считает понижение среднего возраста спортсменок особенностью нынешнего времени.

«Это тенденция последних 10–15 лет, — продолжает Васильев. — Любой профессиональный спорт и любая профессия накладывают отпечаток на наше тело. И с возрастом мы все это понимаем и чувствуем. Просто кто-то, как Женя Плющенко, продолжает оставаться в профессиональном спорте, иногда возвращаясь в любительский. Поэтому мы видим и слышим о тех трудностях со здоровьем, с которыми он сталкивается. А если копнуть немного глубже, можно увидеть, что все бывшие спортсмены высокого класса неизбежно страдают какими-то заболеваниями.

Это и износ суставов, и сложности со спиной, и многие другие проблемы, которые сопровождают большой спорт.

Опять-таки в каждом виде есть свои сложности. По количеству травм и заболеваниям во взрослом возрасте можно определить, чем занимался человек в юности. Особенно это касается тех, кто занимается долго и серьезно. Ведь спорт — это работа, которой человек посвящает по восемь-десять часов в день. А те, кто занимается для себя, из любви к спорту, безусловно, не относятся к категории профессионально искалеченных людей».

Ситуация в других видах спорта

Все известные сегодня фигуристы-профессионалы начинали кататься в три-четыре года. Погружение в этот спорт есть добровольное самоистязание, постоянные жертвы, если совсем пафосно — потерянное детство. Почти неизменный спутник занятий на серьезном уровне — сколиоз, который развивается от мышечной дистрофии (мышцы оказываются не в состоянии держать позвоночник и ребра), а также неравномерной нагрузки на левую и правую стороны тела. Это профессиональное заболевание для фигуристов.

Строгие лимиты по возрасту установлены и в других видах спорта на основе акробатики. Например, на ОИ-2016 имели право состязаться спортивные и художественные гимнастки не младше 15 лет и прыгуны на батуте с 17 лет.

Как объясняют специалисты, в первую очередь участники должны созреть не столько физически, сколько психологически. Научно доказано, что в 11–12 лет многие не испытывают чувства страха и готовы идти на неоправданный риск. И напротив, если не притормаживать детей в совсем раннем возрасте, они могут очень быстро «наесться» спортом.

В обеих гимнастиках в последние годы то ли из-за более низкой, чем в фигурном катании, конкуренции, то ли по причине значительной сложности программ не выстреливают малоизвестные спортсменки. К примеру, на Играх в Рио 16-летняя на тот момент китаянка Ван Янь оказалась не в состоянии на равных конкурировать в личном многоборье с итоговыми медалистками — 19-летней Симоной Байлз, 22-летней Александрой Райсман (обе — США) и 21-летней россиянкой Алией Мустафиной, которые давно выступают на высшем уровне.

Зато молодежь приносит пользу в командных соревнованиях, где за Россию, например, с успехом выступила 16-летняя Ангелина Мельникова.

То же самое относится и к «художницам», у которых лауреатами недавней Олимпиады стали россиянки Маргарита Мамун (20 лет во время старта), Яна Кудрявцева (18) и украинка Анна Ризатдинова (23).

Последствия для организма

Для разъяснения возможного ущерба организму спортсменок «Газета.Ru» обратилась к старшему научному сотруднику НИИ спорта РГУФКСМиТ врачу Олегу Васильеву (полный тезка другого нашего спикера — олимпийского чемпиона), который специализируется на работе с гимнастами, но активно лечит и фигуристов. По его словам, пагубность нагрузок на самом деле минимальная, потому что спортсменки начинают заниматься до входа в пубертатный период.

«Если перевести на язык медицины и такую нагрузку дать похожей по фактуре и физиологическим данным обычной девушке, то она, конечно, была бы, скажем так, разрушительной, — отметил он. — Как справляются спортсменки? Никак. Потому что начинают заниматься они намного раньше и по инерции входят в этот период. По сравнению с обычными людьми у спортсменок пубертатный период фактически отодвигается. Поэтому у них месячные и другие процессы начинаются позже именно из-за физических нагрузок. Формально мы можем назвать это сверхнагрузками, но для спортсменок они являются типичными.

Для девушек важна репродуктивная функция. И мы смотрим именно с позиции, когда наступает переходный возраст. А он у них фактически замедлен по биологическим срокам и растянут. Поэтому если они не получают травмы, то все нормально.

А вот если травму получают, у них сразу возникает гормональная буря в свете того, что уходит фактор, который ее сдерживал.

У них все получается мягко и гладко, и надо нормально относиться к тому, что они могут становиться девушками лет в восемнадцать, тогда как современные подростки могут обрести зрелость в 10–11 лет».

Как говорит доктор Васильев, проблемы не существует в принципе, в случае если спортсменки не выпадают из тренировочного процесса и если сам этот процесс не сильно волновой.

«Что значит волновой? Это когда сначала сильно тренируются, а потом отдыхают, — объяснил он. — Но это уже относится к категории тренерской ошибки. Если же тренер подходит к тренировочному процессу с умом, проблем не должно быть никаких.

Полученные во время спортивной карьеры нагрузки, безусловно, скажутся на опорно-двигательном аппарате. Позвоночник «летит», но ничего не сделать: просто лед твердый. Никто не отрицает, что большой спорт подразумевает определенные жертвы.

Другое дело, для входа в большой спорт, то есть до 12 лет, нужно наращивать здоровье. К сожалению, многие тренеры этого не учитывают, поскольку хотят получить десятилетних звезд. Расходуют по мелочам, и это есть тренерская ошибка. Плюс есть амбициозные мамы, которые рассуждают примерно так: кто знает, что будет с ребенком в 15 лет, зато сейчас он может выиграть.

Что же до результатов на высшем уровне, то и в спортивной гимнастике происходит аналогичная ситуация. 18-летние уже не могут того, что успешно делают в 15–16 лет.

Как и фигурное катание, это сверхкоординационный вид спорта. Все сложные элементы гимнастки должны выучить до 10–11 лет, потому что потом их уже будет не обучить, возникает страх. В следующие годы уже идет шлифовка.

То есть в десять лет спортсменка исполнит более сложную программу, чем в пятнадцать.

По словам Васильева, установленные регламентом ограничения необходимы чисто в эстетическом плане. Потому что по биологическим законам нижняя планка продолжала бы опускаться бы все ниже и ниже.

«И все равно спортом трехлетних высококоординационные дисциплины не станут, — констатировал собеседник «Газеты.Ru». — Возраст высшего расцвета здесь десять лет. Вслед за гормональной перестройкой меняются кости и связки, в принципе конституция тела.

Вот в видах на выносливость все иначе. Там мало что светит молодежи, а на пик выходят к 30 годам.

К сожалению, из спорта не существует плавного выхода. Ребята просто объявляют: все, мы ушли.

А ведь нужен последовательный тренировочный процесс, восстановительные сборы на протяжении еще полутора лет.

Фигурное катание с его прыжками опаснее других видов спорта. Например, в спортивной гимнастике пружинит помост. А, скажем, у баскетболистов, которые тоже постоянно прыгают, мягкие кроссовки. Фигуристы же весь удар принимают на себя».

Другие новости, материалы и статистику можно посмотреть на странице фигурного катания, а также в группах отдела спорта в социальных сетях Facebook и «ВКонтакте».

Подростковая беременность. Что делать? — ГБУЗ МО «Озерская ЦРБ»

Подростковая беременность. Что делать?

Подростковая беременность – это беременность в возрасте 12–17 лет. Согласно статистике, каждая десятая беременность в России – «несовершеннолетняя». По данным Озёрской ЦРБ, в прошлом году наши акушеры приняли роды у пяти несовершеннолетних беременных, одна девушка поставлена на учёт по беременности в текущем году.

— Не смотря на существенную разность в статистике ранней беременности по России и в нашем округе, проблема актуальна для общества, но девушки, которые сталкиваются с ней, оказываются не подготовлены, — утверждает зав.отделением, врач-акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Евгения Пескова. — Ни они, ни будущие папы, ни их родители не знают, как вести себя в этой нестандартной ситуации.

Рассмотрим причины беременности у подростков:

Отсутствие полового воспитания. Этим должны заниматься родители. В школах тема секса освещается недостаточно.
Насилие. К нему может принудить родственник (в неблагополучных семьях) или уличный маньяк.
Сексуальная распущенность. Чтобы казаться более взрослыми, девушки употребляют алкоголь, курят и вступают в беспорядочные половые связи.
Финансовая несостоятельность и незнание правил контрацепции. Причины беременности могут быть более просты: тинейджеры пренебрегают контрацептивами из-за недостатка денег, стеснения покупать их, страха неправильно ими воспользоваться и вызвать неуважение сверстников.
Манипуляция. Нежелательная беременность в подростковом возрасте может наступить, когда девушка пытается «привязать» к себе возлюбленного и доказать родителям, что она уже состоялась как личность.

Что делать, если беременность подтвердилась?

Если симптомы беременности присутствуют и тест показывает положительный результат, первым делом необходимо сделать УЗИ, чтобы узнать возраст и состояние плода. После очень важно не спешить и подумать, прежде чем принять решение.

Иногда юные девушки чувствуют, что не готовы стать матерью, в этом случае есть два варианта: родить ребенка и отдать его на усыновление или прервать беременность. У каждого из методов есть свои за и против.

Отдать ребёнка другой семье

Это хорошее решение для девушки-подростка, которая готова выносить ребёнка до конца срока, но не хочет растить его. Сегодня примерно в каждой третьей паре женщина старше 35 лет испытывает проблемы с фертильностью, поэтому ребёнок от молодой здоровой мамы быстро находит новую семью.

Сделать аборт

В соответствии со статьей 54 закона «Об основах охраны здоровья граждан Российской Федерации», девушка в возрасте 15 лет может самостоятельно принять решение об аборте, для этого не требуется дополнительное разрешение. При этом медицинские работники не имеют права без согласия пациентки сообщать новость родителям или по месту учебы.

Если подросток еще не достиг возраста 15 лет, потребуется письменное разрешение родителей или опекунов.

Прежде чем делать аборт, нужно задаться следующими вопросами:

Как дорого обойдутся все процедуры?
Ставить ли в известность родителей и партнера?
Как прервать беременность девочки-подростка и какие риски с этим связаны?
Каким будет физическое и психологическое состояние после процедуры?
Как этот поступок повлияет на будущее?
Действительно ли аборт – единственный способ продолжить обучение?
Мешают ли моральные или религиозные убеждения решиться на этот шаг?

Родить и растить самой

Тем, кто решил рожать и воспитывать ребенка самостоятельно, очень важно составить план, чтобы быть готовым к появлению малыша.

Необходимо решить следующие вопросы:

Стоит растить ребенка самостоятельно или вместе с отцом?
Как содержать себя и малыша в финансовом плане?
Будут ли родители помогать заботиться о ребенка, и если да, то как долго?
Есть ли возможность продолжать получать образование во время беременности и после родов?

Как обеспечить здоровую подростковую беременность

Так как тело в юном возрасте еще развивается и растет, оно не до конца подготовлено к беременности и деторождению. ЧТО ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ:

Найти хорошего акушера/гинеколога
Придерживаться сбалансированного питания и пить достаточно воды
Принимать витамины для беременных
Заниматься физической активностью и спать по 8–9 часов
Отказаться от курения, алкоголя и наркотиков
Практиковать безопасный секс или воздержание, чтобы избежать инфекций
Пребывать в хорошем настроении и избегать стрессов
Записаться на курсы для беременных
Избегать травмоопасных ситуаций

Важно помнить, что растущему ребенку требуется только около 300 калорий в день! Поговорка, что теперь вы «едите на двоих», вводит в заблуждение: удваивать порцию еды не нужно.

Продолжение обучения

Ранняя беременность у подростков становится существенным препятствием для получения образования, многие матери-подростки бросают учебу, чтобы заботиться о детях. Однако учиться очень важно, это позволит молодым мамам найти работу в будущем и быть способными обеспечить новую семью. В этой ситуации стоит поговорить с преподавателями и узнать о возможности домашнего обучения и гибкого графика посещений.

Права несовершеннолетних матерей

С точки зрения закона, несовершеннолетняя мать сама является ребенком и не обладает полной гражданской дееспособностью. Однако за ней признаются родительские права.

Согласно статье 62 Семейного Кодекса РФ, родители-подростки имеют права:

на совместное проживание с ребенком и участие в его воспитании;
на самостоятельное осуществление родительских прав по достижению ими 16 лет.

Если родители младше 16 лет, ребенку назначат опекуна, который будет принимать участие в воспитании малыша.

Чаще всего мать-подросток остается жить на содержании родителей и не получает особых льгот от государства. Если девушка не выйдет замуж в будущем, ей будут начисляться ежемесячные выплаты для матерей-одиночек.

Как себя вести и что делать, если вы мать девочки-подростка, которая забеременела

Если у вашей дочери-подростка появились признаки беременности, вам может потребоваться время, чтобы прийти в себя. Скорее всего, вы чувствуете раздражение, разочарование, страх, злость, отрицание, смятение или даже весь спектр эмоций одновременно, и это абсолютно нормальная реакция.

Помните: ваша дочь, вероятнее всего, тоже не хотела, чтобы это произошло. Подумайте о том, насколько ей страшно и плохо. Да, она приняла взрослое решение заняться сексом и теперь оказалась лицом к лицу с не менее взрослыми последствиями в виде беременности. Лучшее и самое правильное, что вы можете сделать в этой ситуации – усмирить ваши эмоции и поддержать дочь, уговорить ее принять ответственность за свои действия и их последствия.

Сделайте глубокий вдох. Постарайтесь не позволять эмоциям взять верх. Возможно, вам потребуется посидеть в тишине несколько минут, прежде чем собраться с мыслями и сказать что-либо. Ни в коем случае не набрасывайтесь на ребенка в гневе, не говорите вещей, о которых вы позже точно пожалеете, и не выгоняйте ее из дома. Помните: она все еще ваша дочь, несмотря на то, что случилась.

Да, она вас разочаровала и нарушила несколько ваших правил. И да, возможно, она даже не сожалеет об этом. Меньше всего вы хотели стать матерью, которая вынуждена задаваться вопросом: «Что делать, если дочь беременна в 16 лет?» (плюс-минус несколько лет). Но теперь она ответственна за крохотную жизнь, зарождающуюся внутри нее. И пока девочка живет под одной крышей с вами, и вы в ответе за нее. Если вы выставите ее за дверь, то подвергнете опасности собственную дочь и своего растущего внука.

Примите ситуацию как есть. Что произошло, того не вернешь. Вы будете очень злы – от этого никуда не деться. Но постарайтесь не вымещать агрессию на дочери. Ей итак предстоит 9 нелегких месяцев беременности, а если она захочет оставить ребенка себе – то 18 лет ответственности. Постарайтесь быть спокойнее.
Выслушайте ее. Ее оправдания и планы на будущее могут звучать по-детски наивно, но это поможет вам лучше понять ее, что очень важно в стрессовой ситуации.
Объясните, что необходимо брать ответственность за свои поступки – это поможет ей решать проблемы в будущем. Помогите дочери принять решение насчет беременности. Если она захочет оставить малыша, позвольте ей самой распоряжаться будущим: посещать врачей, принимать витамины и искать способы заработка. Дайте ей самой решить, как сочетать уход за новорожденным, работу и посещение учебного заведения. Позвольте ей ошибаться: это может быть жестко, зато научит ее в дальнейшем справляться с проблемами.
Побеседуйте с отцом ребенка – узнайте его получше: спросите о работе, о желании иметь детей, о том, собирается ли он жениться на вашей дочери. Это поможет вам решить, будет ли он принимать участие в воспитании ребенка.

Спросите, что хочет дочь – сделать аборт, воспитывать малыша или отдать его на усыновление? Выскажите свою точку зрения, так вы поможете ей осознать вещи, о которых она не задумывалась. Но принять окончательное решение подросток должен сам.

Предложите ей сходить к доктору и пройти полную проверку. Какой бы вариант она ни выбрала, УЗИ необходимо, чтобы подтвердить жизнеспособность плода и срок беременности. Вы можете предложить пойти в кабинет вместе или позволить ей самой задать вопросы врачу.

Кто будет сидеть с малышом?

Некоторые бабушки согласны нянчиться с внуком, другие предпочитают нанять няню. Заранее обговорите, в каких случаях вы будете готовы сидеть с малышом (в рабочее время дочери, в часы посещения школы/колледжа/вуза и др.).

Что скажут люди?

Это действительно важный вопрос, особенно если вы живете в небольшом городе или если у вас широкий круг общения. Вам будет казаться, что все вокруг обсуждают вас и вашу дочь – и так оно и будет. Беременность в несовершеннолетнем возрасте – скандальная и неоднозначная тема. Людям свойственно сплетничать, и новость о вас какое-то время будет самой обсуждаемой, но постепенно накал страстей пойдет на спад.

Если окружающие говорят в лицо, что вы плохо воспитали ребенка, дайте им понять: вы сделали все, что смогли, но в конце концов дочь приняла собственное решение. Если непрошенные советчики оскорбляют вашу девочку, не оправдывайте ее, но подчеркните, что она все еще ваш ребенок и вы поддержите ее.

Дайте дочери знать, что люди сплетничают, но вы все равно на ее стороне. Помогите ей придумать, как отвечать на оскорбления. Например, «Да, я совершила дурацкую ошибку, но сейчас я ответственна за живое существо и буду защищать его».

Как вы можете помочь дочери, но воспитать ее самостоятельной?

Будет огромной ошибкой планировать все за нее: приемы врача, покупку витаминов, запись на курсы для родителей, стирку детской одежды. Девушка более чем способна сделать все это сама. Лучше спросите ее, чем помочь, и сделайте что-нибудь не за нее, а вместе с ней – это может быть планирование бюджета, готовка детской еды и пр.

Как стимулировать юных родителей быть ответственными?

Подростки любят идти наперекор, особенно когда понимают, что поступили неправильно и сейчас у них проблемы. Постарайтесь не говорить им, что они должны сделать это и это или что у них нет выбора, кроме как поступить только так. Лучше сделать легкий намек и заставить их думать, что это была их идея. Не перестарайтесь с поддержкой и не будьте навязчивы. Просто предложите свою помощь и дайте им знать, что они могут положиться на вас.

Использованы материалы сайта: https://o-beremennosti.com/beremennost/podrostkovaya-beremennost/

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Facebook откладывает «Instagram Kids» из-за критики

Оппозиция планам Facebook усилилась в этом месяце, когда журнал опубликовал статьи, основанные на просочившихся внутренних документах, которые показали, что Facebook знает о многих вредах, которые он причиняет. Внутреннее исследование Facebook показало, что Instagram, в частности, заставлял девочек-подростков хуже относиться к своему телу и приводил к росту тревожности и депрессии, хотя руководители компаний публично пытались минимизировать недостатки приложения.

В четверг глобальный руководитель службы безопасности Facebook Антигона Дэвис должна дать показания на слушании подкомитета Сената по коммерции на тему «Защита детей в Интернете: Facebook, Instagram и вред психическому здоровью».

Просто приостановить Instagram Kids было недостаточно, заявили законодатели, в том числе сенатор Ричард Блюменталь, демократ от Коннектикута и председатель подкомитета, проводившего слушания в четверг. В своем заявлении он и другие заявили, что Facebook «полностью лишился преимущества сомнения, когда дело доходит до защиты молодых людей в Интернете, и он должен полностью отказаться от этого проекта.”

Законодатели добавили, что необходимо более строгое регулирование. «Снова и снова Facebook демонстрирует неудачи саморегулирования, и мы знаем, что Конгресс должен вмешаться», — заявили они.

Детская версия Instagram не решит более системных проблем, сказал Аль Мик, представитель 5Rights Foundation, лондонской группы, занимающейся проблемами цифровых прав детей. В июле группа опубликовала отчет, показывающий, что дети в возрасте 13 лет стали объектом нападения в течение 24 часов после создания учетной записи с вредоносным содержанием, включая материалы, связанные с расстройствами пищевого поведения, экстремальными диетами, сексуализированными образами, позором тела, членовредительством и самоубийствами.

«Big Tobacco понимала, что чем моложе вы становитесь для кого-то, тем легче вы можете заставить его пристраститься к пожизненному потребителю», — сказал в интервью генеральный прокурор Небраски Дуг Петерсон. «Я вижу некоторые сравнения с платформами социальных сетей».

[Беременность и роды у молодых девушек]

[Статья в

Болгарский]

Элемент в буфере обмена

Сравнительное исследование

[Статья в

Болгарский]

В Порожанова и др.Акуш Гинеколь (София).

1994 г.

Показать детали

Показать варианты

Формат

АннотацияPubMedPMID

Опции CiteDisplay

Показать варианты

Формат
АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

Преждевременные половые контакты в подростковом возрасте являются наиболее важным фактором высокой частоты подростковых беременностей.В качестве контрольной группы авторы наблюдали 528 беременностей у девочек-подростков (в возрасте 13-17 лет) и 100 матерей в возрасте 20-24 лет. Между нашим населением существовали значительные различия между уровнем образования, этническим происхождением и профессиональным статусом. В подростковой группе анемия выявлена у 13,64%, избыточная масса тела у 6,44% и преэклампсия-эклампсия у 3,22%. Частота преждевременных родов была выше (17,99%), кесарево сечение выполнено у 5,44%, а инструментальное удаление практиковалось у 1.70% девочек-подростков. Несмотря на нормальную беременность и роды, прогнозы матери и плода были осложнены тяжелыми психоэмоциональными, социальными и экономическими проблемами, связанными с этими молодыми матерями.

PIP:

Обследовано 528 беременностей первородящих девочек 13-17 лет, родивших в 1988-90 гг. В акушерском отделении города Плевен, Болгария.Исход беременности и неонатальные результаты сравнивали с результатами 100 контрольных. Эти 528 родов составили 5,48% от 9635 родов в клинике. Эти девочки имели низкий социально-экономический статус, 14,2% были неграмотными или имели низкий уровень образования, а 56,42% были цыганами по происхождению, без навыков и из сельской местности. Только 32,89% болгарских девушек имели официальное разрешение на брак. Анемия обнаружена у 13,64%, инфекция почек (без симптомов бактериурии, пиелонефрита) — у 6.44%, преэклампсия — 2,46% и эклампсия — 0,76%. Наиболее частым явлением был преждевременный разрыв мембраны (9,85%). Срочные роды составили 433, а преждевременные роды — 95. Между двумя группами была статистически значимая разница в отношении срочных и преждевременных родов (p 0,01). Дистоция составила 2,8%, а инструментальные роды — 1,70% среди этих девочек-подростков. Уровень преждевременных родов составил 17,99%, кесарево сечение выполнено в 5,44%. Между двумя группами была значительная разница в отношении вагинальных родов (p 0.01) и кесарево сечение (p 0,01). 44% девочек 16 лет перенесли кесарево сечение; и была значительная разница в частоте кесарева сечения между 14-летними и 17-летними девушками (p 0,05), а также между 16-летними и 17-летними девушками (p 0,01). 71,95% новорожденных имели массу тела при рождении менее 3000 г. Также наблюдалась значительная разница между группами в отношении доношенных и недоношенных новорожденных (р или = 0,01). Задержка внутриутробного развития достигла 2,46% из-за недостаточного размера матки у девочек 13-14 лет, недостаточного набора веса во время беременности (до 9 кг) и осложнений (преэклампсии и эклампсии).Уровень мертворождений составил 7,63%, что связано с недоношенностью и пороками развития плода. Материнская смертность достигла 1,89% из-за осложнений беременности (эклампсия) среди 17-летних девочек из-за низкого социально-экономического статуса и полного отсутствия дородового ухода.

Условия MeSH

Труд, акушерство * / этнология
Исход беременности / эпидемиология
Беременность в подростковом возрасте * / этнология
Беременность в подростковом возрасте * / статистика и числовые данные

Facebook знает, что Instagram причиняет боль девочкам-подросткам, но преуменьшает опасения: отчет

Facebook провела внутренние исследования, которые показали, что Instagram вреден для девочек-подростков и усугубляет проблемы с телом, тревогу и депрессию, несмотря на то, что руководители компании публично заявляют о преимуществах социальных сетей для психического здоровья, говорится в новом отчете.

Facebook в течение последних трех лет проводил исследования того, как его приложение Instagram влияет на миллионы молодых пользователей, неоднократно обнаруживая, что оно токсично для многих из них, особенно для девочек-подростков, сообщает The Wall Street Journal со ссылкой на внутренние документы.

«Тридцать два процента девочек-подростков заявили, что, когда они плохо себя чувствовали, Instagram заставлял их чувствовать себя хуже», — сообщают исследователи в презентации в марте 2020 года.

«Мы усугубляем проблемы с изображением тела у каждой третьей девочки-подростка», — еще один слайд за 2019 год, обобщающий результаты исследований о девочках-подростках, которые испытывают эти проблемы.

«Подростки обвиняют Instagram в увеличении уровня тревожности и депрессии», — говорится на другом слайде, согласно Журналу. «Эта реакция была непредсказуемой и последовательной во всех группах».

Сообщается, что исследователи обнаружили, что культура приложения, в которой публикуются только лучшие моменты своей жизни, вредна и приводит к тому, что приложение вызывает привыкание. Якуб Поржицки / NurPhoto через Getty Images

Среди подростков, сообщивших о суицидальных мыслях, 13 процентов британских пользователей и Как сообщается, 6 процентов американских пользователей заявили, что желание покончить с собой исходит из Instagram, как сообщается в одной из презентаций.

Исследование было проанализировано высшими руководителями Facebook, сообщает журнал, и, согласно документам, оно было процитировано в презентации 2020 года, представленной генеральному директору Facebook Марку Цукербергу.

Но Цукерберг неоднократно отказывался сделать внутреннее исследование Facebook о влиянии его платформы на молодых пользователей публичным для законодателей и академических исследователей.

Согласно документам, полученным Журналом, более 40 процентов пользователей Instagram в возрасте 22 лет и моложе.Getty Images

Он сказал в ответ по крайней мере на один официальный запрос на исследование от законодателей, что результаты являются частной собственностью и «держатся в секрете, чтобы способствовать откровенному и открытому диалогу и мозговому штурму внутри», сообщает Journal.

И все же публичные комментарии Цукерберга о влиянии его платформы на психическое здоровье, похоже, расходятся с внутренними выводами Facebook.

«Проведенное нами исследование показывает, что использование социальных приложений для связи с другими людьми может иметь положительные последствия для психического здоровья», — сказал Цукерберг на слушаниях в Конгрессе в марте, когда его спросили о детях и психическом здоровье.

Журнал отмечает, что молодые пользователи

Instagram имеют решающее значение не только для успеха Instagram, но и для его материнской компании Facebook.

Согласно документам, полученным Журналом, более 40 процентов пользователей Instagram в возрасте 22 лет и моложе, в то время как Facebook теряет молодых пользователей.

Марк Цукерберг неоднократно отказывался сделать внутреннее исследование Facebook о влиянии его платформы на молодых пользователей общедоступным. сказал.

Исследователи, как сообщается, предупредили, что страница «Обзор» в Instagram, на которой публикуются отобранные пользователями сообщения из широкого спектра учетных записей, отсортированных с помощью искусственного интеллекта, может подтолкнуть пользователей к вредоносному контенту.

Сообщается, что исследователи также обнаружили, что культура приложения, в которой публикуются только лучшие моменты своей жизни, вредна и приводит к тому, что приложение вызывает привыкание.

В совокупности эти особенности могут подтолкнуть подростков к расстройствам пищевого поведения, нездоровому восприятию собственного тела и депрессии, согласно внутреннему исследованию, по данным журнала.

«Аспекты Instagram усугубляют друг друга, чтобы создать идеальный шторм», — говорится в исследовании.

Сообщается, что исследователи предупредили, что страница «Обзор» в Instagram может подтолкнуть пользователей к вредоносному контенту. Getty Images / iStockphoto

Карина Ньютон, глава отдела государственной политики Instagram, заявила в своем блоге во вторник, что отчет журнала «фокусируется на ограниченном наборе результатов и излагает их. в негативном свете »и добавил, что« мы поддерживаем это исследование ».

В недавнем интервью журналу генеральный директор Instagram Адам Моссери сказал: «Я никоим образом не хочу преуменьшать эти проблемы.… Некоторые из проблем, упомянутых в этой истории, не обязательно широко распространены, но их влияние на людей может быть огромным ».

«Для меня это не грязное белье. На самом деле я очень горжусь этим исследованием », — сказал он, добавив, что нелегко устранить функции, вредные для молодых пользователей.

«То, что мы делаем, приносит много пользы», — сказал он журналу Journal.

Взросление: Информация для девочек о половом созревании

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда ваше тело претерпевает множество изменений: вы физически и эмоционально превращаетесь из ребенка в подростка, а затем и во взрослого.

Хотя половое созревание наступает не у всех в одно и то же время, у девочек оно обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет. Это не что-то, что происходит в одночасье, а процесс, который занимает несколько лет.

Чтобы помочь вам понять, как работает ваше тело:

Половое созревание контролируется гормонами, которые представляют собой естественные химические вещества, вырабатываемые в организме. Гормоны, важные для девочек в период полового созревания, вырабатываются мозгом и яичниками.
Ваши яичники — это две маленькие железы, расположенные по обе стороны от матки. Начиная с периода полового созревания, ваши яичники ежемесячно выделяют одно или несколько крошечных яйцеклеток.
Матка — это небольшой орган в нижней части живота рядом с мочевым пузырем. Когда женщина беременеет, именно здесь растет ребенок.
Фаллопиевы трубы — это трубчатые структуры, которые ведут от яичников к матке. Они переносят яйца, выпущенные из яичников, в матку.
Гормоны, вырабатываемые яичниками, называются эстрогеном и прогестероном.Они несут ответственность за большинство изменений, которые произойдут в вашем теле за это время.

Изменения в вашем теле будут происходить постепенно, в течение многих лет:

Сначала ваша грудь начнет развиваться. Это начинается с небольшой припухлости под соском. Чтобы достичь полного размера груди взрослого человека, потребуется несколько лет.
Ваше тело становится более изогнутым, а бедра и бедра становятся немного шире. Набирать вес в период полового созревания — это нормально и здорово.
У вас начнут расти волосы под мышками, на ногах и в области лобка.
Ты тоже вырастешь в высоту. Этот «всплеск роста» происходит очень быстро. В среднем во время скачка роста девочки вырастают примерно на 8 см в год. Девочки обычно перестают расти примерно через 2 года после начала менструального цикла.
Ваши гены (код информации, унаследованный вами от родителей) будут определять многие вещи в это время, в том числе: ваш рост, ваш вес, размер вашей груди и даже количество волос на вашем теле.

Что такое менструация?

Обычно примерно через 2 года после начала формирования груди у вас начинается первая менструация. Во время менструации (также известной как «период») у вас будет кровотечение из влагалища. У некоторых девочек первые месячные появляются уже в 9 или 10 лет, в то время как у других они возникают позже, в подростковом возрасте.

«Цикл» — это промежуток времени от начала одного менструального цикла до начала следующего. У большинства девочек менструальный цикл длится от 21 до 35 дней.Кровоточащая часть цикла обычно длится неделю или меньше.
Когда у вас впервые начинается менструация, менструация может быть нерегулярной. У вас может быть несколько менструаций с интервалом в 30 дней, а затем пара месяцев вообще без менструации. Это нормально. Чтобы цикл стал более регулярным, может потребоваться до 2 лет.
Количество крови, выходящей из влагалища (менструальный «поток»), у всех разное. Хотя вы никогда не сможете измерить это, количество кровотока довольно мало — от нескольких ложек до менее ½ стакана крови.

Каждый менструальный цикл следует этой схеме:

Яйцо созревает и выпускается одним из двух ваших яичников. Это называется овуляцией.
За несколько дней до овуляции уровень эстрогена увеличивается, и в вашем теле образуется толстая слизистая оболочка матки, состоящая из крови и тканей. Так матка готовится к возможной беременности.
Если примерно в это время вы занимаетесь сексом и яйцеклетка оплодотворяется спермой, она переместится в матку и прикрепится к мягкой стенке.Затем он медленно превращается в ребенка.
Если яйцеклетка не оплодотворена, она не прикрепляется к стенке матки. Матке не нужна дополнительная тканевая подкладка, поэтому она ее сбрасывает.
Кровь, ткани и неоплодотворенная яйцеклетка покидают матку, выходя из тела через влагалище. Это ваш период.

Менструация — это нормальное и здоровое явление для женщины, и она не должна влиять на вашу повседневную деятельность. Вы по-прежнему можете заниматься спортом и другими видами деятельности.Упражнения могут даже помочь облегчить боль и дискомфорт при спазмах. Некоторые лекарства, например ибупрофен, могут облегчить боль при спазмах. Если ваши судороги настолько болезненны, что мешают вам заниматься другими делами, например ходить в школу или гулять с друзьями, поговорите со своим врачом.

Могу ли я ожидать других изменений?

Еще больше пота. Поскольку пот может вызывать неприятный запах тела, полезно принимать ванну или душ каждый день.
У некоторых девочек появляются угри (прыщи). Очень важно мыть лицо утром и вечером обычным мылом и водой без отдушек.Если у вас появились прыщи, вам могут помочь лосьоны от прыщей, кремы и специальное мыло. Если они не работают, поговорите со своим врачом о других методах лечения.
Достопримечательностей. Многие люди в это время начинают испытывать романтическое и сексуальное влечение к другим.

Чувствую ли я себя по-другому?

Гормоны не только вызывают физические изменения в вашем теле, они также могут влиять на ваше самочувствие. Эмоции в период полового созревания могут напоминать американские горки. Вы можете:

Бойтесь изменений в вашем теле в одну минуту и будьте в восторге от них в следующую.
Почувствуйте себя неловко или растерянно.
Смейтесь в один момент и плачьте в следующий.
Сражайтесь и сражайтесь с хорошими друзьями в один день.
Временами злиться.
Сегодня почувствуйте себя взрослым, а завтра — ребенком.

Иногда эти изменения могут быть ошеломляющими. Ты не одинок. Как и другие подростки, вы переживаете переходный период в своей жизни. Это может быть одновременно и страшно, и захватывающе.

Как я могу позаботиться о себе в период полового созревания и на протяжении всей жизни?

Спящий режим

Вашему изменяющемуся телу нужен сон — много его.Половое созревание отнимает много энергии. Большинству подростков необходимо как минимум 9 часов сна каждую ночь. Некоторым нужно даже больше.

Еда и упражнения

Поскольку растущее тело нуждается в пище, вы часто будете голодны. Сбалансированная диета, включающая все группы продуктов, и физическая активность важны для вашего здоровья. Постарайтесь сделать физическую активность частью своего распорядка дня. Вот несколько идей для начала:

Будьте активны и проводите меньше времени за экранами.
Больше ходите пешком — в школу, в торговый центр, в дом друга.
Используйте лестницу вместо эскалатора или лифта.
Выгуливайте собаку, разгребайте листья или сгребайте снег (родители будут вам благодарны).
Занятия, которые вам нравятся: катание на коньках, плавание, езда на велосипеде, бег. пр.
Следуйте Руководству по продуктам питания Канады.

Если вы беспокоитесь о своем весе или хотите получить совет о здоровом образе жизни, поговорите со своим врачом. Ваш врач может посоветовать вам программу здорового питания и физических упражнений.

Что еще мне делать?

Период полового созревания может вызвать у вас множество разных чувств и эмоций. Поговорите с людьми, которым вы доверяете, включая ваших родителей, которые уже проходили через это раньше. Это поможет вам справиться с происходящими изменениями.
Держитесь подальше от алкоголя, наркотиков и табака. Все это может нанести вред вашему телу и вызвать привыкание.
Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, о здоровых отношениях и влечении.
Безопасно пользуйтесь социальными сетями.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

Комитет здоровья подростков
Консультативный комитет по государственному образованию

Facebook знает, что Instagram вреден для девочек-подростков: WSJ | Новости социальных сетей

В течение последних трех лет Facebook изучал, как приложение для обмена фотографиями в Instagram влияет на психическое здоровье миллионов молодых пользователей, и исследователи фирмы неоднократно обнаруживали, что Instagram токсичен для значительной части из них. особенно девочек-подростков, согласно внутренним документам Facebook, полученным The Wall Street Journal.

«Мы усугубляем проблемы с изображением тела у каждой третьей девочки-подростка», — говорится в одном слайде из презентации исследователей 2019 года, которая была размещена на внутренней доске сообщений Facebook и просмотрена WSJ.

«Подростки обвиняют Instagram в увеличении уровня тревожности и депрессии», — говорится на другом слайде, просмотренном WSJ. «Эта реакция была непредсказуемой и последовательной во всех группах».

Документы Instagram являются частью множества внутренних сообщений Facebook, рассмотренных WSJ, и показывают, что Facebook приложил минимальные усилия для решения этих проблем и фактически сводит их к минимуму для общественности.

Как часть серии, озаглавленной «Файлы Facebook», WSJ в понедельник сообщил (платный доступ), что внутренние документы Facebook показали, что компания социальных сетей построила систему, которая освобождает высокопоставленных пользователей, таких как политики, знаменитости и журналисты, от некоторых или все его правила содержания, публично заявляя, что его более чем трем миллиардам пользователей предоставляется равная платформа.

Программа, известная как «перекрестная проверка» или «XCheck», ограждает миллионы VIP-пользователей от руководящих принципов и правил компании, касающихся того, какой контент может быть удален, сообщает WSJ.

Разоблачения из внутренних документов, описывающих исследование Facebook о влиянии Instagram, опубликованные во вторник WSJ, по-видимому, являются самым глубоким из того, что технический гигант знает о его влиянии на психическое здоровье подростков, и выявляют разрыв между пониманием Facebook этого сам и то, что он раскрывает публике.

Более 40 процентов пользователей Instagram — 22 года и моложе [Файл: Thomas White / Reuters]

Среди подростков, сообщивших о своих мыслях о самоубийстве, 13 процентов британских пользователей и 6 процентов американских пользователей связали свое желание покончить жизнь самоубийством с Instagram, сообщил WSJ после просмотра одного из слайдов презентации.

Более 40 процентов пользователей Instagram моложе 22 лет.

Около 22 миллионов подростков заходят в Instagram в США каждый день, что намного больше, чем пять миллионов подростков, которые подписываются на Facebook.

Для Facebook, который заплатил 1 млрд долларов за Instagram в 2012 году, расширение базы молодых пользователей имело решающее значение в последние годы, поскольку все меньше и меньше молодых пользователей обращаются к Facebook для удовлетворения своих потребностей в социальных сетях, покажите материалы, которые видел WSJ.

«Проведенное нами исследование показывает, что использование социальных приложений для связи с другими людьми может иметь положительные последствия для психического здоровья», — сказал генеральный директор Марк Цукерберг на слушаниях в Конгрессе в марте, когда законодатели задавали ему вопросы о детях и психическом здоровье.

Затем, в мае, глава Instagram Адам Моссери сказал, что исследования показывают, что влияние приложения на психическое здоровье подростков «весьма незначительно».

Изучение влияния Instagram состоит из фокус-групп, дневниковых исследований и опросов десятков тысяч людей. По данным WSJ, в пяти презентациях за 18 месяцев исследователи обнаружили, что некоторые проблемы были специфичны для Instagram, а не для социальных сетей в целом.

В отличие от других приложений, основанных на производительности или глупых фильтрах, Instagram фокусируется на теле и образе жизни, что, как показало исследование Facebook, пагубно сказывается на самооценке и психическом здоровье молодых девушек [Файл: Jon Nazca / Reuters]

«Социальное сравнение хуже в Instagram », — говорится в исследовании Facebook, касающемся тенденции пользователей сравнивать себя с другими, публикующими сообщения на сайте.

В то время как другие приложения, такие как TikTok, приложение для коротких видео, основаны на производительности, Instagram фокусируется на теле и образе жизни. Внутреннее исследование показало, что стремление выглядеть безупречно и вести идеальный образ жизни может толкнуть подростков по спирали к расстройствам пищевого поведения и депрессии.

«Аспекты Instagram усугубляют друг друга, чтобы создать идеальный шторм», — говорится в исследовании.

Согласно документам, с которыми ознакомился WSJ, результаты

Facebook были рассмотрены руководителями компании и переданы Цукербергу в 2020 году.

Но когда в марте этого года законодатели спросили о влиянии Instagram на молодежь, Цукерберг защитил план компании по запуску продукта Instagram для детей младше 13 лет.

«Я считаю, что ответ — да», — сказал Цукерберг перед комитетом Конгресса, когда его спросили, проводила ли компания исследование воздействия Instagram на детей.

И когда в августе несколько сенаторов попросили Facebook прислать им свои внутренние выводы о влиянии Instagram на психическое здоровье молодежи, Facebook отправил шестистраничное письмо, но не включило исследование компании.

Девушкам | Epilepsy Action

Есть некоторые особенности, о которых вам нужно знать, если вы женщина, страдающая эпилепсией. Список включает:

Половое созревание
Периоды
Половая жизнь
Контрацепция
Ваша эпилепсия, лекарства от эпилепсии и беременность

Половая зрелость

Половая зрелость — это когда ваше тело начинает меняться от ребенка к взрослому. Вы начинаете вырабатывать половые гормоны, и это заставляет ваше тело меняться.Например, у вас начинает расти больше волос на теле, у вас растет грудь и у вас начинаются менструации. Вы также можете чувствовать себя более эмоционально и испытывать перепады настроения. У большинства девочек половая зрелость наступает примерно в 12 лет, но у некоторых она наступает раньше, у некоторых позже. Все растут и меняются с разной скоростью.

Может ли моя эпилепсия повлиять на половое созревание?

Эпилепсия обычно не влияет на половое созревание. Но если к 14 годам у вас не появилось никаких признаков начала полового созревания, поговорите со своим врачом или медсестрой-специалистом.Они постараются выяснить возможные причины этого.

Может ли половое созревание вызвать эпилепсию?

Период полового созревания не вызывает эпилепсию. Но некоторые девушки обнаруживают, что изменения в их гормонах могут вызвать судороги. Некоторые типы синдромов эпилепсии обычно начинаются в подростковом возрасте. Синдром — это группа признаков и симптомов, которые в совокупности указывают на конкретное заболевание. Синдромы эпилепсии, которые могут начаться в подростковом возрасте, включают юношескую миоклоническую эпилепсию и ювенильную абсансную эпилепсию.

Узнайте больше о ювенильной абсансной эпилепсии и ювенильной миоклонической эпилепсии.

Может ли половое созревание повлиять на мою эпилепсию?

Изменения уровня гормонов в период полового созревания могут вызвать учащение приступов. И вы можете чувствовать себя более напряженным и тревожным. Для этого могло быть несколько разных причин. Ваши гормональные изменения могут повлиять на ваше самочувствие. Более частые приступы, чем обычно, могут вызывать стресс и вызывать беспокойство. А быть подростком само по себе может быть довольно стрессовым.

Периоды

Общая информация о менструациях

Когда вы переживаете период полового созревания, у вас начинаются менструации (также известные как время месяца). Это когда слизистая оболочка матки разрушается, и кровь выходит из влагалища. Это длится несколько дней, обычно каждый месяц. Время между началом одной менструации и началом следующей называется менструальным циклом. У большинства девочек менструальный цикл составляет от 24 до 35 дней. В среднем 28 дней.

Повлияет ли эпилепсия на мои периоды

Если у вас эпилепсия, менструация может происходить чаще, чем каждые 24 дня, или реже, чем каждые 35 дней.У большинства девочек месячные бывают регулярными. Это означает, что количество дней между началом одного периода и началом следующего каждый раз одинаково. Если вы пропустили месячные, это иногда является признаком беременности. Однако есть много других причин, по которым у вас может не быть менструации или почему у вас задержка менструации. У некоторых девочек нерегулярные месячные. Количество дней между началом каждого периода может каждый раз быть разным. Некоторые девушки могут даже не иметь менструаций в течение нескольких месяцев, даже если они не беременны.

Если у вас эпилепсия, у вас немного выше риск нерегулярных менструаций, чем у других девочек, особенно если у вас частые приступы. Нерегулярные месячные могут быть вызваны самой эпилепсией, характером припадков или даже лекарствами от эпилепсии. Нет ничего необычного в том, что менструальный цикл в начале менструации бывает нерегулярным. Вашему телу может потребоваться до двух лет, чтобы привыкнуть к регулярному режиму. Если по прошествии двух лет у вас по-прежнему нерегулярные периоды менструации, было бы неплохо поговорить с врачом.Они рассмотрят все возможные причины этого.

Повлияют ли месячные на мою эпилепсию?

Вы можете заметить, что в определенное время месяца у вас случаются больше приступов, чем обычно. Это может быть в начале менструации, примерно в середине менструального цикла или за неделю до менструации. Эти припадки могут быть вызваны изменением уровня гормонов в вашем организме.

Если вы считаете, что между приступами и менструальным циклом существует связь, неплохо было бы вести дневник припадков в течение трех месяцев.Это поможет вам и вашему врачу увидеть, есть ли закономерность. После этого ваш врач может обсудить с вами возможные методы лечения.

Epilepsy Action содержит дополнительную информацию о ведении дневника припадков.

Предменструальное напряжение (PMT)

Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать себя капризным, вспыльчивым, вздутым, напряженным и тревожным в дни, предшествующие менструации. Это известно как предменструальное напряжение (ПМТ).

Некоторые люди, страдающие эпилепсией, считают, что чувство стресса или тревоги повышает вероятность приступов.Таким образом, вы можете заметить, что у вас больше припадков, если у вас есть PMT. Поговорите со своим терапевтом, если ваш PMT вызывает у вас проблемы.

Синдром поликистозных яичников

У некоторых девочек нерегулярные месячные вызваны заболеванием, называемым синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). У девочек с СПКЯ много крошечных кист на яичниках и необычный уровень гормонов. Это может вызвать такие симптомы, как увеличение веса, прыщи и увеличение количества волос на лице и теле, чем обычно.

Любая женщина или девушка могут быть поражены СПКЯ, но это немного чаще, если у вас эпилепсия.

Вероятность развития СПКЯ выше, если вы примете лекарство от эпилепсии вальпроат натрия. Вальпроат натрия имеет и другие названия, в том числе Эпилим и Эпилим Хроно.

Стоит поговорить со своим врачом, если вы заметили что-либо из следующего:

Ваши месячные часто бывают менее 21 дня с интервалом
Ваши месячные часто превышают 35 дней с интервалом
Ваши месячные длятся более семи дней

Ваш врач может изучить возможные причины и предложить лечение, которое может помочь вам иметь более регулярные периоды.Если у вас есть СПКЯ, ваш врач может посоветовать вам изменить лекарство от эпилепсии. Или они могут предложить вам принять комбинированные оральные контрацептивы, которые могут помочь защитить от СПКЯ.

Важно, чтобы вы не прекращали внезапно прием лекарства от эпилепсии, поскольку приступы могут вернуться или ухудшиться. Вам следует поговорить со своим врачом, который может помочь найти другие возможные лекарства от эпилепсии, если это правильно.

Дополнительные сведения о вальпроате натрия см. Ниже.

Половая жизнь

В наши дни секс находится под большим давлением. Очень важно знать, что если и когда вы захотите заняться сексом, это должен быть полностью ваш выбор. Это не должно быть тем, что вы делаете, потому что кто-то думает, что это хорошая идея. Это, конечно, верно независимо от того, есть у вас эпилепсия или нет.

Нет ничего необычного в том, чтобы беспокоиться о том, что эпилепсия может повлиять на ваши сексуальные отношения. Но секс не проблема для многих людей, страдающих эпилепсией.

Припадки во время секса

Некоторые люди, страдающие эпилепсией, действительно беспокоятся о том, что у них будет припадок во время секса.Но припадки, вызванные сексом, случаются очень редко. Важно, чтобы вы не испытывали стресса, беспокойства или принуждения к сексу. Стресс и беспокойство могут повысить вероятность приступа.

Сексуальные проблемы

У большинства людей время от времени возникают проблемы с половой жизнью. Это может включать отсутствие интереса к сексу. Распространенными причинами отсутствия интереса могут быть стресс, усталость, болезнь и алкоголь. Если у вас эпилепсия и вы чувствуете, что у вас проблемы с сексом, могут быть другие причины.

Вот несколько примеров:

Ваши собственные чувства по поводу вашей эпилепсии могут заставить вас потерять интерес к сексу
Вы можете принимать определенные лекарства от эпилепсии, которые могут снизить интерес некоторых женщин к сексу
Ваши судороги могут повлиять на как ваше тело выделяет половые гормоны

Если вас беспокоит ваша сексуальная жизнь, вы не одиноки. На самом деле стоит поговорить со своим врачом о своих заботах. Они будут искать способы помочь вам.

Противозачаточные средства

Если вы занимаетесь сексом и не хотите забеременеть, вам необходимо найти противозачаточные средства, которые вам подходят. Если вы действительно хотите забеременеть, важно хорошо спланировать беременность.

Если вы принимаете лекарства от эпилепсии, некоторые виды контрацепции не будут работать для вас так же хорошо, как и для других женщин. Например, некоторые лекарства от эпилепсии снижают эффективность действия таблеток, что может привести к неожиданной беременности. А некоторые противозачаточные средства могут снизить эффективность лекарств от эпилепсии.Это может привести к учащению припадков.

Помните, что все советы, которые вы слышите о «безопасном сексе» и инфекциях, передаваемых половым путем, применимы как к вам, так и ко всем остальным. Хороший совет — всегда использовать презерватив.

Ваша эпилепсия, лекарства от эпилепсии и беременность

Если у вас эпилепсия, вам следует избегать беременности до тех пор, пока вы не пройдете консультацию до зачатия. Это связано с тем, что судороги во время беременности, а также прием некоторых лекарств от эпилепсии могут стать причиной возможных рисков для будущего ребенка.Если ваша беременность запланирована, эти риски можно снизить.

Итак, если вы еще подросток и думаете, что, возможно, в будущем захотите завести детей, было бы неплохо поговорить со своей медсестрой по эпилепсии или неврологом. Вы можете вместе решить, принимаете ли вы лучшее лекарство от эпилепсии. Вам понадобится лекарство от эпилепсии, которое даст вам лучший контроль над приступами, сбалансированный с наименьшим риском для будущего ребенка.

Если вы обнаружите, что беременны, и это было незапланировано, постарайтесь не паниковать! И что бы вы ни делали, обязательно продолжайте принимать лекарство от эпилепсии, по крайней мере, до тех пор, пока не поговорите об этом с врачом.Это может быть ваш терапевт, а в идеале — медсестра или невролог. Если вы внезапно перестанете принимать лекарство от эпилепсии, у вас будет высокий риск припадка. Это само по себе может представлять опасность для вас и вашего ребенка.

Epilepsy Action содержит дополнительную информацию о лекарствах от эпилепсии и беременности

Информация о вальпроате натрия

Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) опубликовало некоторую подробную информацию о вальпроате натрия.Врачам в Великобритании рекомендовано не назначать вальпроат девушкам, женщинам, которые могут забеременеть, или беременным женщинам. Если вы относитесь к одной из этих групп, ваш врач должен назначать вам вальпроат только в том случае, если другие лекарства от эпилепсии вам не подходят.

Экстренная контрацепция или на следующее утро после приема таблетки

Экстренная контрацепция может использоваться после незащищенного полового акта или когда ваш запланированный контрацептив не сработал, чтобы предотвратить беременность. Прежде чем использовать его, посоветуйтесь с фармацевтом, подходит ли он к вашему лекарству от эпилепсии.

Узнайте больше об эпилепсии и беременности.

Если вы хотите просмотреть эту информацию со ссылками, посетите раздел «Советы и информационные ссылки» на нашем веб-сайте. Если у вас нет доступа к Интернету, свяжитесь с горячей линией помощи при эпилепсии по бесплатному телефону 0808 800 5050.

13-летняя японка выиграла золото в женском скейтбординге на молодежном блице-Sports News, Firstpost

Остается только догадываться, сколько молодых девушек смотрели, как Момидзи Нишия из Японии выигрывает дебютные олимпийские соревнования по скейтбордингу среди женщин, что принесло принимающей стране золотые медали в уличных соревнованиях после того, как Юто Хоригоме выиграл соревнования среди мужчин.

Момидзи Нишия из Японии выиграла золото в соревнованиях по скейтбордингу среди женщин на Олимпийских играх в Токио. AP

Токио: На олимпийском подиуме три девочки-подростки — 13, 13 и 16 лет — с увесистыми золотыми, серебряными и бронзовыми медалями на шее, наградами за выполнение трюков на своих скейтбордах, которые может увидеть только большинство детей их возраста. в Instagram.

После десятилетий, проведенных в тени мужского скейтбординга, будущее смелых и новаторских женщин в этом виде спорта внезапно стало ярче, чем когда-либо, на Играх в Токио в понедельник.

Но во всем мире девочки, пытающиеся убедить своих родителей, что им тоже следует разрешить кататься, теперь могут указать на 13-летнюю девушку из Осаки как на олимпийский пример возможностей скейтбординга.

Серебро досталось Райссе Леал, также 13 — второе серебро Бразилии в скейтбординге после того, как Кельвин Хефлер финишировал вторым в воскресенье в мужских соревнованиях.

Бронзовая медаль среди женщин досталась Фуна Накаяме из Японии.

Это событие отмечалось как победа среди женщин многими из 20 участниц.

На поле присутствовала Летисия Буфони из Бразилии, доска которой была сломана пополам ее отцом, когда она была ребенком, чтобы попытаться помешать ей кататься на коньках. Была канадка Энни Гулья, которая не видела, чтобы другие девушки катались на коньках в течение первых двух лет на ее доске.

И было много других, для кого олимпийские соревнования казались светом в конце длинного туннеля.

«Это изменит всю игру», — сказала фигуристка из США Мэрайя Дюран.