Девочка в 12 лет: советы воспитания мальчиков и девочек 12 лет от психолога

советы воспитания мальчиков и девочек 12 лет от психолога

Автор: Слава Маяковский

Что происходит с ребенком в 12 лет: особенности возраста

В 12 ребенок взрослеет и формируется как личность. Психология его характеризуется тем, что появляется более устойчивое мировоззрение, тенденции в общении с окружающим миром, меняются с становятся осознаннее интересы в учебе. В это время ребенок усваивает моральные и культурные ценности, становится более осознанным и исследует себя.

Найти себя – непросто. Подростки начинают примерять на себя роли, которые видят в повседневной жизни, фильмах, в интернете.

В этом нет ничего плохого, пока тинейджер не копирует опасные для его жизни и здоровья модели поведения.

• Главное место в жизни подростка занимают сверстники и значимые взрослые, на которых он стремится походить (чаще всего, это не родители)
• Мальчик или девочка всё больше оценивают себя и сравнивают с другими, придают значение своим не объективным качествам
• Многим становятся интересны вещи за гранью объективной реальности — время, жизнь и смерть, закономерности, любовь и все, что нельзя увидеть и познать полностью.

Подростки часто задают вопросы не взрослым, а самим себе, книгам и интернету. Этот путь познания мира теперь принадлежит только самому подростку.

• К 12 годам развивается логическое мышление — младшие подростки учатся оперировать абстрактными понятиями и выстраивать цепочки. Мысли становятся более структурированными, ребенок вырабатывает навык выделять главное.
• Сейчас повышена утомляемость. Это может вызывать раздражительность и возбудимость.

Не стоит давить на тинейджера, если он говорит, что устал – это не даст эффекта, только принесет дискомфорт всем.

• Подростки переживают гормональный всплеск, он и является причиной основных проблем с поведением подростков. Эмоциональные перепады, вспышки агрессии и постоянные конфликты с собой и окружающими – типичные для этого возраста. для них. Здесь могут появиться отличия – девочки взрослеют быстрее, чем мальчики.

Подростком чаще всего управляют его эмоции, а не рациональность. Его могут задеть любые слова в его адрес, даже самые маленькие вещи могут стать причиной бури эмоций, злости и слез.

Важно поддержать девочку или мальчика, быть терпеливым и не обесценивать чувства.

• У подростка появляются более четкие личные границы, новые потребности в независимости, уважительном, доверительном и равноправном отношении со стороны взрослых. Подросток начинает чувствовать себя человеком, достойным того, чтобы с его мнением считались. Если этого не происходит, его поведение и отношение людям, которые привыкли видеть его ребенком, может сильно ухудшиться.
• Существует риск формирования неадекватной низкой самооценки и повышения тревожности, что очень опасно для впечатлительных младших подростков. Частая причина — проблемы в общении со сверстниками.

Младшие подростки начинают действовать необдуманно из-за гормонов, влияния друзей и стремления быть “крутым” человеком, которому “не слабо”, особенно это характерно для мальчиков.

В этом возрасте самое главное – привить подростку чувство собственной ценности, сформировать адекватную самооценку и научиться понимать свои эмоции.

Ребенок в двенадцать — на что обратить внимание в воспитании

Сейчас самыми важными моментами в воспитании ребенка – это очередное изменение границ, формирование независимости подростка, создание или совершенствование навыка понимания своих эмоций, общения со сверстниками.

И мальчик, и девочка хочет психологически отделиться от родителей. Оценке и сомнению подвергаются привитые в семье ценности, авторитеты и нормы поведения. Сейчас от родителей потребуется много терпения и понимания. Эти изменения – не навсегда, чаще – это просто желание «делать наоборот».

Происходит перестройка в эмоциональной сфере. Буря чувств накрывает с головой. Родителям стоит попытаться понять, что ребенок испытывает, не обесценивать чувства подростка. Стоит развивать эмоциональный интеллект тинейджера, научить его выражать себя.

Подростковый кризис постепенно приходит к кульминации, которая в большинстве случаев происходит в 13-14 лет.

Продолжается формирование личности. Главное помните, что ребенок – не вы. Не нужно проецировать на него свои мечты, пытаться сделать его абсолютно соответствующим, вашим личным представлениям о том, каким должен быть человек.

Мальчики и девочки тренируются в искусстве выбирать. Важно предоставить ему свободу выбора роли в этом мире, образа жизни и увлечений. Все, что нужно делать, это поддерживать, общаться и аккуратно следить за безопасностью. В остальном подросток справится сам.

Контролировать общение со сверстниками сложно со всех сторон. У подростка должна быть неприкосновенная личная жизнь, которую принимают и уважают родители. На этом строится большая часть доверия в семье. Однако, нельзя полностью отпускать ребенка в свободное плавание, где он может связаться с опасными людьми, особенно мальчик. Стоит говорить с ребенком (чаще с мальчиком, чем с девочкой) о его друзьях, чем они любят заниматься. О том, в каких отношениях он с ними находится, как себя чувствует в компании, не стал ли изгоем или объектом буллинга. Здесь опасность ещё в том, что мальчики часто становятся очень скрытыми, и их не просто «разговорить»

Как родителям — помочь ребенку

1. Прислушивайтесь к нему и цените его желание повзрослеть
   
   У мальчиков и девочек просыпается чувство того, что его слова и действия важны так же, как слова и действия взрослых. Игнорируя это, вы рискуете повредить самооценку подростка, и желанием общаться со старшими. Нельзя обесценивать то, что говорит ребёнок, словами “Я уже видел жизнь и все знаю, а тебе еще рано о чем-либо судить”. Лучше выслушайте и дайте понять, что вы воспринимаете его всерьез.
   В возрасте 12-13 лет можно начать обсуждать с подростком некоторые проблемы, которые считаются “взрослыми”. Нужно отвыкать от восприятия 12-летнего как ребенка.
   
    
2. Создайте атмосферу доверия и принятия в семье

   Подростки постоянно сталкиваются со сложностями в общении, выполнении уроков, отношениях с учителями. Важно, чтобы они могли свободно рассказать об этом дома без унижения, насмешек, обесценивания их интересов и агрессии. Мальчикам это особенно сложно – продолжать оставаться откровенными с родителями.

3. Научите подростка говорить «нет» и не поддаваться на манипуляции

   Именно сейчас самое опасное время, когда тинейджер может попасть под влияние плохой компании, пристраститься к опасным привычкам. Предложения попробовать наркотики, алкоголь, цепляться за электрички, ходить по «заброшкам» однозначно опасны. Через этот опыт проходят почти все, полностью оградить от неприятностей невозможно.

   
   

   У подростка меняется тело, но становится непонятным. Для того, чтобы почувствовать и понять его тинейджер стремится ощутить опасность, возможно появление желания сделать тату, то есть – причинить себе боль. Через страх и боль тело становиться понятнее.

   
   

   Но подросток должен уметь отказаться от этого, если он чувствует опасность, ему некомфортно и страшно. И при этом не ощущать себя «плохим» или «хуже других». Он должен знать, что его здоровье ценнее статуса в компании и «крутости».

4. Сексуальное воспитание
   
   Сейчас начало полового созревания. У девочек оно начинается раньше, чем у мальчиков. Вместе с телесными изменениями просыпается интерес к противоположному полу.

   Сейчас важно рассказать ему об анатомии его тела и гигиене, поговорить о сексуальном воспитании. Так и подростку, и родителям будет спокойнее.
   
    

5. Любите его

   Несмотря на то, что подростки хотят отделиться от родителей, им нужна любовь и поддержка. Объятия, теплые разговоры, иногда даже кружка чая может сказать, как мама или папа любят его. Будьте рядом. Ему сейчас очень тяжело, а родители — одни из первых людей, к которым можно обратиться, если все становится невыносимо. Вы можете облегчить своей любовью любую трудную ситуацию, когда все шаткое и нет уверенности ни в чем

Что думают подростки о своей жизни в 12

Вот что рассказали 12-ти лет подростки, когда мы задали несколько вопросов об их отношениях с родителями и изменениях в жизни. Имена вымышленные, лексика сохранена.

Аня

— У тебя есть ощущение что сейчас, или в течении этого года, происходит переломный момент для тебя?

— На последние несколько недель приходится пик осознаний, самопреодолений, новых ощущений, мыслей, я как будто начинаю перерождаться изнутри, появляются новые ценности. Ещё хочется, чтобы либо чего-то не хватало, и ты сам себе это доставал, либо чтобы ты просто сам зарабатывал хотя бы некоторые вещи для себя.

— Как ваши отношения с родителями изменились?

— Они стали хуже. Не знаю почему, но предполагаю, что это связано с тем, что я стала чаще плакать и стала очень вспыльчивой.

— Как стоит вести себя родителям в такой ситуации с эмоциями, как у тебя?

— Подождать, когда у меня истерика, ну, «расшатанное» состояние. А после — поговорить по душам на тему моих проблем. Или просто обнять и успокоить, проявить любовь не в виде «если бы я не любила тебя ты бы в эту школу свою не ходила», а так, как мне это нужно.

Катя

— Как ты думаешь, ты сильно изменилась за последнее время?

— Нууу, прибавилось знаний, а соответственно стало понятно больше тех вещей, которые раньше были не особо ясны. Например, я стала спокойнее относиться к ЛГБТ и начала поддерживать феминизм. Мнение насчёт самой себя тоже изменилось, например, комплексов прибавилось, но некоторые из них наоборот пропали. Мне становиться интереснее общаться с мальчиками.

— Тебе стало сложнее открыто общаться с родителями?

— Я считаю, что имею право на свои секреты, а так, появились некоторые различия во взглядах на жизнь. Соответственно, некоторые сложности появились. Приходится обходить стороной некоторые иногда немаловажные темы, дабы избежать конфликтов.

— Что бы ты хотела сказать своим родителям?

— Мы не маленькие, родителям стоит давать нам больше свободы. Свобода выбора, например, как нам выглядеть, финансовая свобода, хочется чуть больше денег на карманные расходы до 14 и возможность подрабатывать после, нормальное количество времени на прогулки. Родителям стоит смириться с тем, что у нас есть своя точка зрения и своё мнение. Также им стоит нам больше доверять.

Маша

— У тебя есть чувство, что ты сильно изменилась за последний год? В чем это проявляется?

— Я больше вру родителям и в принципе близким людям, отдаляюсь от них. Раньше мне всегда было интересно проводить время с родителями, а сейчас такого желания уже нет.

— Как ты переживаешь этот разрыв с родителями?

— Нормально, не придаю этому большого значения. Возможно, это просто часть взросления, я не знаю.

— У тебя как-то изменились отношения с ровесниками?

— Мм, в школе — да.

— Звучит, как будто не в лучшую сторону

— Так и есть, не то чтобы меня обижали, мне просто не интересна их компания.

— И единомышленников нигде нет?

— Да, к сожалению

Комментарий детского психолога центра К.О.Т.

Как видно из ответов школьников, активно проявляются все «типичные» моменты, характерные для психологии этого возраста. Им хочется уважения к их мнению, понимания со стороны родителей, больше свободы, ощущения собственной значимости. Огромное значение сейчас имеет возможность быть частью компании, общаться с единомышленниками – это одна из основных потребностей этого возраста.

Помощь психолога и курсы для подростков в центре К.О.Т.

В центре К.О.Т. разработаны курсы, на которых под руководством опытных психологов ребята могут развить необходимые навыки, которые важны в этом возрасте.

Эффектность курсов очень высокая, потому что сейчас подростки, мальчики и девочки, испытывают потребность в том, чтобы стать увереннее, научиться справляться с эмоциями и лучше общаться.

Стать самостоятельнее, почувствовать собственную значимость, ребята могут, обучаясь финансовой грамотности. Ведь это не только получение знаний, это вариант заработать самим. А значит, получить признание со стороны родителей, сверстников и самому поверить в свои силы.

Если у вас есть вопросы, в центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к психологу-специалисту по работе с подростками.

Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье!

Подростки 11–12 лет: почему с ними так трудно?

Ранний подростковый возраст (11–12 лет) – один из сложнейших этапов развития ребенка. Однако чаще всего особенности этого этапа не рассматриваются отдельно, а включаются в общую характеристику периода полового созревания, что не позволяет выделить физиологические и психофизиологические перестройки организма, определяющие эффективность познавательной деятельности и целенаправленное поведение детей 11–12 лет.

Опасный возраст

Принято считать, что в подростковом возрасте происходят неблагоприятные изменения, снижающие возможности физиологической и психологической адаптации и ухудшающие когнитивные возможности подростков. Исследования последних лет убедительно показывают, что изменения, связанные с эндокринной перестройкой организма, не столь однозначны: есть не только негативные, но и позитивные изменения, и они различны на разных этапах полового созревания.

В последние годы сотрудники Института возрастной физиологии РАО ведут комплексные системные исследования развития детей 11–12 лет, и это позволяет рассмотреть несколько аспектов развития этих детей:

– состояние физического и психического здоровья,

– адаптивные возможности организма,

– функциональное развитие мозга и познавательной деятельности.

Важность выделения этих вопросов определяется резкой интенсификацией учебного процесса, ростом учебной и внеучебной нагрузки, нарушениями режима, снижением двигательной активности. Все это вызывает выраженное утомление, повышенную тревожность, создает условия для возникновения неврозоподобных расстройств.

Для подросткового периода характерна наиболее высокая чувствительность к любым неблагоприятным влияниям.

Школьные факторы риска – такие, как нерациональная организация учебного процесса, неадекватные методики и стрессовая тактика педагогических воздействий – могут оказывать более выраженное отрицательное влияние на познавательную деятельность и поведение ребенка, чем внутренние эндокринные перестройки в организме.

К сожалению, среди 11–12 летних подростков только 20–25% здоровых (1-я группа здоровья), а это значит, что нарушения режима и перегрузки резко снижают когнитивные возможности, работоспособность и становятся причиной школьных трудностей.

Каждый пятый ребенок 11–12 лет испытывает повышенную и высокую степень тревоги по отношению к проверке знаний и высокий уровень так называемого «социального стресса» из-за страха несоответствия ожиданиям окружающих.

Это чувство испытывают 30–40% подростков, причем чаще всего девочки 12 лет. У них более выражены общая тревожность в школе, страх самовыражения, низкая физиологическая сопротивляемость стрессу, а у мальчиков – переживание социального стресса.

О чем говорят эти данные? Прежде всего о неадекватности требований и психологическом давлении и непонимании со стороны взрослых.

Известно, что тревожность провоцирует низкую самооценку, что закрепляет эффект неудачи, непреодолимости возникающих проблем.

В подростковом возрасте часто отмечается гипертония, головокружения, вегето-сосудистая дистония, нарушения сна, что, наряду с повышенной возбудимостью, отражает неустойчивое состояние нервной системы.

Переходный этап

Возраст детей 11–12 лет представляет собой период перехода от финальной стадии второго детства (преимущественно мальчики) к дебютной стадии пубертата (преимущественно девочки).

Именно в этом возрасте фактически во всех органах и системах развивающегося организма несинхронно усиливаются перестроечные процессы, вызывающие каскадный полифункциональный дисбаланс.

Физиологические изменения, происходящие в организме младших подростков 11–12 лет, связаны прежде всего с активным выделением половых гормонов.

Под их влиянием существенно возрастает активность глубинных структур мозга, определяющих произвольную регуляцию (развитие управляющих функций). Считается, что подростки несдержанны, плохо контролируют свои реакции и поведение. Однако современные данные по этому вопросу противоречивы.

В специальных исследованиях изучалось влияние на выбор подростком стратегии действий способности детей предвидеть долгосрочные последствия своих поступков.

Оказалось, что вплоть до 12-летнего возраста способность к предвидению таких последствий остается незрелой. Дети до 12 лет выбирали стратегию, сулящую мгновенный результат, несмотря на ее неэффективность в долгосрочной перспективе. Не сформирована у них и система контроля своих ошибок.

Это во многом объясняет сиюминутность реагирования, неспособность предвидеть отдаленные результаты своих действий. Понятно, почему в профилактической работе с подростками неэффективна опора на отдаленные (даже самые страшные) последствия употребления наркотиков, алкоголя, табака. Отсюда и легкость формирования любого рода зависимостей – от токсической до компьютерной.

Продолжение следует

Что обязательно нужно рассказать дочке о женском здоровье

Волкова Лариса Валерьевна, врач-гинеколог детского и подросткового возраста клиники ISIDA, о важных знаниях, которые необходимы каждой девочке-подростку.

Организм женщины проходит сложный путь развития, прежде чем он становится готов к материнству. И знания о всех изменениях необходимы каждой девочке. Не всякая мама способна легко и доступно ответить дочке на щекотливые вопросы или же попросту в своих рассказах может упустить какие-то важные моменты.

Так что моя первая и самая главная рекомендация — каждая современная девочка должна знать адрес, номер телефона и часы приема своего детского гинеколога, а также тот факт, что она может обратиться к нему в любой момент и по любому вопросу без малейшего стеснения и страха.

А моя главная рекомендация для мам такая: несмотря на то что, согласно приказу МОЗ, первое посещение гинеколога должно состояться в возрасте 12 лет, я бы настаивала на том, что первый прием у детского гинеколога должен быть еще в момент выписки из роддома. Во время этого визита доктор убедится, что органы сформированы правильно и удалит у крохи смазку между малыми и большими половыми губами.

С этого момента минимум один раз в год девочку нужно показывать специалисту с профилактической целью.

Свежие новости

Важно знать, что до 7-8 лет боли внизу живота не могут быть связаны с гинекологией. Чаще всего они связаны с нарушением работы кишечника, глистами, инфекциями. Однако в случае малейшего покраснения, зуда и прочего показаться доктору надо  обязательно. Важный момент: никаких специальных приготовлений перед визитом проводить не нужно, исключите тщательные подмывания и уж тем более смазывания.

Теперь о том, что должна знать каждая девочка о важных и природных изменениях в своем организме.

В 7-9 лет начинают развиваться железы внутренней секреции, появляются бели. Это физиологические выделения, которые в норме должны быть прозрачными, жидковатой консистенции, как слюна, не иметь запаха и выделяться в течении суток в объеме примерно равном одной чайной ложке. Любые изменения по ощущениям, по цвету и консистенции белей и повод обратиться к доктору. Но не стоит пугаться и сразу думать о плохом, причиной тому может быть даже прием антибиотика.

Также в этот период начинается первый рост волос на половых губах, под мышками, появляется запах пота, начинается активный рост девочки в высоту.

Важно знать, молочные железы растут по очереди, так что небольшая разница в их объеме — норма.

В 12-15 лет у девочек начинается первая менструация. Это период, когда девочка превращается в девушку. Именно так это нужно подавать своей дочери. Первое, что необходимо сделать, — завести календарь, в котором отмечать цикл. Можно пользоваться одним из существующих онлайн- приложений, не важен формат календаря, главное, вести его постоянно. В норме цикл составляет от 24 до 35 дней. Длительность менструации от пяти до семи дней.

И нужно понимать, что первые два года идет его становление. Если нет болей и дискомфорта, но менструация не регулярная, беспокоиться не о чем. Для организма такая перестройка — стресс, так что в этот период особенно важно:

— нормально питаться;
— достаточно спать;
— давать умеренные физические нагрузки.

Между месячными трусики должны быть практически сухими. А вот на 12-16 день цикла, в период созревания яйцеклетки, количество слизистых выделений увеличивается. Также могут быть незначительные боли внизу живота. Выделения с кровью или коричневатого цвета — это не норма, но подобные проявления может легко откорректировать врач.

Чтобы менструация протекала комфортно, нужно правильно выбирать средства гигиены.

Норма — три-четыре прокладки в день. Обязательно подбирать строго по количеству выделений и менять регулярно, не ожидая «полного заполнения», мыть руки до и после замены.

Многих девочек и их мам волнует вопрос: можно ли пользоваться тампонами до начала половой жизни? Мой ответ — да, можно. Девственная плева очень эластична и имеет отверстия, так что правильно подобранный тампон не может ее повредить. Главное, выбирать тампон самый маленький, с аппликатором и вводить только во время обильной менструации в максимально расслабленном положении. Менять нужно каждые два-три часа, как и прокладку.

Важно в первые два года менструального цикла очень аккуратно подходить к физическим  нагрузками в период месячных. В будущем по индивидуальным особенностям.

И напоследок три золотых правила гигиены для девочек:

1. Контакт половых органов с различными бактериями должен быть минимальным (нужно подбирать удобное белье, которое полностью закрывает половые губы).

2. Необходимо следить за целостностью кожи и слизистой.

3. Количество гигиенических процедур должно быть оптимальным (обязательно подмываться утром, можно просто водой, и на ночь).

Изменения в психологии девочек в 12 лет.

В 12 лет девочки начинают сильно изменяться, поэтому многие родители совершенно не знают, как вести себя и что является причиной перемен.

Из-за постоянной смены настроения девочка может быть совершенно неуправляемой. В этом возрасте у девочек начинают появляться секреты и они отдаляются от родителей. Нужно понимать, что это нормально.

Как меняются девочки

В подростковом возрасте девочки становятся активнее, агрессивнее и эмоциональнее. Из-за неравномерного роста частей тела девочки начинают негативно относиться к своей внешности, из-за чего могут развиться комплексы. Именно поэтому не стоит негативно отзываться об особенностях телосложения девочки. Всего несколько слов могут стать причиной появления комплексов.

Ярким признаком наступления подросткового возраста являются изменения во внешности. Девочкам сложно привыкнуть к тому, что их тело быстро изменяется. Важно в такой период снисходительно относиться к ребенку и не постараться объяснить дочери, что изменения нормальны.

В период полового созревания девочки перестают считать себя детьми и желают, чтобы к ним относились как к взрослым. Эти изменения стоит учесть и изменить стиль общения. Если этого не сделать, ребенок закрывается и перестает разговаривать с родителями, скрывая свои мысли.

Переходный возраст у девочки сопровождается повышенным влечением к противоположному полу. Родителям это стоит учитывать и относиться к чувствам ребенка с уважением. Это позволит укрепить самооценку и развить уважительное отношение к собственной личности. Также стоит сказать и о том, что девочки в 12 лет стараются выглядеть более взрослыми, поэтому начинают пользоваться косметикой.

Особенности фигуры

В подростковом возрасте фигура девочки заметно изменяется. В этот период из-за высокого уровня женских гормонов кости таза начинают расти в ширину. Также происходит увеличение количества жировой ткани, откладывающейся в области ягодиц, бедер и груди.

Именно поэтому девочка подросток в 12 лет восприимчива к словам, высказанными в адрес е внешности. Часто из-за этого многие начинают следить за своим питанием и резко худеть. Чтобы дочь не навредила своему организму, важно объяснить ей, что изменения нормальны и временны.

Гормональные изменения

Первыми признаками физиологических изменений у девочек является увеличение молочных желез. В этот период уровень половых гормонов значительно увеличивается. Стоит отметить, что в среднем девочки созревают на 2 года раньше мальчиков и поэтому они почти всегда выше сверстников. Это связано с тем, что эстроген стимулирует гормон роста сильнее, чем тестостерон у мальчиков.

Также у девочек подростков наблюдаются следующие изменения:

• рост волос в лобковой зоне и в области подмышек;
• изменение голоса;
• увеличение жирности кожи, что становится причиной появления прыщей на лице.

Так как для девочек 12 лет важна оценка окружающих, родители должны помочь решить возникающие проблемы. Иначе в переходный возраст девочка приобретет множество комплексов, что отразится на ее поведении.

Как стать красивой

В подростковый период девочки все чаще начинают смотреть на себя «со стороны» и видимый образ не всегда им нравится. Чтобы выглядеть красивой, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

1. Постоянно следить за состоянием своей кожи и иметь специальные средства для ухода за лицом и телом.
2. Выбирать обувь и одежду, которая скрывает некоторые недостатки фигуры и подчеркивает ее достоинства. Например не стоит выбирать обувь на высоком каблуке девушкам, имеющим тонкие ноги.
3. Уделять внимание уходу за волосами.

Стоит отметить, что использовать средства для ухода за лицом нужно постоянно, не дожидаясь, пока начнут появляться угри. Кроме этого необходимо использовать дезодорант. Это связано с тем, что в подростковый период начинают активно работать потовые железы, что может стать причиной появления неприятного запаха.

Для лица не следует использовать взрослую косметику, лучше всего подобрать специальные средства, предназначенные для подростковой кожи. Учитывая такие советы для девочек можно выглядеть красиво, несмотря на все изменения организма.

Ежедневный уход за собой

Для того чтобы выглядеть красивой, девочке подростку необходимо каждый день соблюдать правила ухода за собой:

• Следить за состоянием одежды. Появление даже небольшого загрязнения на одежде может испортить впечатление. Именно поэтому важно постоянно следить, в каком состоянии находятся вещи. Также стоит учитывать, что надеваемые вещи должны сочетаться.
• Ухаживать за телом. Регулярно принимая душ можно не только чувствовать легкость и свежесть, но и быть более красивой. Во время водных процедур не стоит     использовать мыло, так как оно сушит кожу. Такие предметы, как мочалка, расческа и полотенце, должны быть индивидуальными.
•   Использовать средства для ухода за лицом. Лучше всего применять косметику для девочек, так как она специально разработана для подростковой кожи. В морозный день не стоит выходить из дома раньше, чем через     час после умывания, так как это может негативно отразиться на ее состоянии.     Периодически важно делать маски для лица. Чтобы избежать появления прыщей, важно следить за питанием, исключив острую и жирную пищу, а также фаст-фуд.
• Ухаживать за кожей рук. Чтобы руки выглядели     красиво, необходимо аккуратно подстригать     ногти и обрабатывать кутикулы. Если приходится работать с бытовой химией, делать это нужно в резиновых перчатках.
• Следить за волосами. Они должны быть чистыми и ухоженными. Мыть голову рекомендуется каждые 2-3 дня. Если волосы длинные, перед мытьем необходимо их тщательно расчесать. Выбирать шампунь стоит в соответствии со своим типом волос. Длинные волосы на ночь желательно заплетать в косы.

Все указанные правила юная девочка в 12 лет должна соблюдать каждый день.

Стиль мода и макияж

Чтобы выглядеть красиво, девочке-подростку следует обратить внимание на следующие стили:

• Casual. Данный стиль выбирается большим количеством подростков, так как выбирая одежду, можно подчеркнуть свою индивидуальность, при этом не выходя за общепринятые рамки.
• Спортивный     стиль. Подобную одежду удобно носить во время прогулок, встреч с друзьями или во время активных игр.
• Классический стиль выбирается для посещения школы, походов в гости или кино.

Если девочке не нравится подбираемая ей одежда, можно попробовать найти то, что подходит ей, но при этом не выглядит слишком вызывающе. Важно помнить, что вещи различных стилей несовместимы и могут испортить образ.

При выборе одежду стоит внимательно подходить и к выбору макияжа. Чтобы не навредить коже, следует соблюдать несколько правил. Нанесение макияжа начинается с очищения кожи. После этого наносится увлажняющий гель или крем. Данную процедуру стоит проводить дважды в день. При необходимости важно приобретать макияж для проблемной кожи, так как стандартные средства не подойдут.

Для различных ситуаций подходит разный макияж. В пример можно привести правила летнего макияжа:

1. Сначала необходимо умыть лицо прохладной водой и нанести очищающее средство.
2. При наличии покраснений или высыпаний производится точечная обработка проблемных участков.
3. После     этого на поверхность век наносятся тени натуральных оттенков. При этом на неподвижную часть век наносится более темный оттенок.
4. Для ресниц необходимо использовать питательный гель.
5. На губы наносится блеск нейтрального оттенка или увлажняющий бальзам.

Осанка, походка

Так как тело девочки в 12 лет быстро и неравномерно растет, приходится привыкать к изменениям и учиться управлять движениями. Одной из проблем этого возраста становится неуклюжая походка, поэтому стоит потратить немного времени на тренировку. Но движения должны быть естественными, поэтому важно держать осанку и исправлять походку перед зеркалом.

Одним из хороших способов выпрямления спины во время ходьбы становится удержание на голове легкого ровного предмета. Лучше всего использовать для этого книгу.

Психологические особенности и проблемы

Одной из наиболее распространенных проблем в подростковом возрасте становится появление ощущения, что ребенка никто не понимает. В 12 лет девочки перестают рассказывать родителям о своих мыслях и событиях в жизни, так как считают, что родители их не понимают.

Для решения психологических проблем родителям следует понимать, что у девочек сильно меняется мировоззрение, и не пытаться постоянно их контролировать.

Отношения с родителями

В 12 лет девочки перестают беспрекословно слушать своих родителей и желают стать более самостоятельными. Именно поэтому нравоучения настраивают девочку против своих родителей, а не приносят положительных плодов.

Из-за частой смены настроения девочки в 12 лет очень ранимы, поэтому любая ссора может быть причиной появления комплексов и неприятных воспоминаний, которые останутся на всю жизнь. Чтобы понять как общаться с подростком, следует отвлечься от собственного мировоззрения и попытаться принять точку зрения девочки.

Советы родителям

Для сохранения доверительных отношений с ребенком стоит учитывать несколько советов:

Важно уважать желания девочки и уделять ей внимание.

Взрослые обязаны интересоваться тем, что происходит в жизни ребенка, но при этом не быть навязчивыми и не нарушать личное пространство. Например – частое посещение комнаты девочки без предупреждения лишь настроит ее против родителей, а не поможет лучше узнать о том, что творится у нее на душе.

Ни в коме случае не стоит перебирать вещи подростка без его ведома или читать личные записи девочки. Если ребенок это заметит, он навсегда закроется и перестанет доверять родителям.

Девочки 7-13 лет

Как делать замеры

Одежда, дети 3-7 лет

Одежда, девочки 7-13 лет

Одежда, мальчики 7-13 лет

Одежда для новорожденных

Обувь, дети 1-3 года

Обувь, дети 3-7 лет

Обувь, дети 7-13 лет

Носки

gto_norm_03_eng

%PDF-1.5 %
1 0 obj >/OCGs[7 0 R 873 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream
2018-02-07T10:10:37+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:11:25+03:002018-02-07T10:11:25+03:00

Adobe PDF library 10.01application/pdf

1TrueTrue104.999997148.000010Millimeters

xmp.did:ad5746e4-40f4-4df2-a0dd-8ce148479f81uuid:a4c33fb4-763b-c24a-a533-768ad29596d9xmp.did:ea23c21a-bbe9-4f71-ab33-f61c022c02e0proof:pdfuuid:442adba5-f05b-0d48-a507-3ffa9c4db14fxmp.did:d2a3e9b2-404a-4db7-af14-51bdfc7a0cdexmp.did:ea23c21a-bbe9-4f71-ab33-f61c022c02e0proof:pdf

endstream endobj 3 0 obj > endobj 9 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 891 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>> endobj 10 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 900 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>> endobj 892 0 obj >stream
H|n$ z:zd«xKV`2$A_=t5Q:o?~e-3y{q2[:sG-̃OXC

Подарки на день рождения девочке 12 лет

«Супер Хелпер» приветствует вас в преддверии двенадцатого дня рождения девочки и с радостью поделится своими идеями подарков. Сразу надо отметить, что вопрос, что подарить девочке на 12 лет, является одним из самых сложных, ведь в этом возрасте все девочки такие разные. У них различные интересы и увлечения. Им присущи непостоянство и капризы, правдивость и умение фантазировать, искренность и тонкие чувства, эмоциональность и расчётливость. Как в этих условиях выбрать оптимальный вариант из ТОП-100 подарков на день рождения девочки 12 лет?

Одна девочка пишет в своём дневнике: «Сегодня папа рассказывал мне о сексе…Дуб дубом». Другая с недоумением принимает в качестве подарка куклу Барби, потому что не может понять, зачем ей нужна «такая вся правильная отличница», когда в детской собрана большая коллекция кукол Монстр Хай – «самых любимых и прекрасных монстриков». Для одной девочки лучший подарок – красивая интересная книга, а для другой – футбольный мяч.

Но всё же «SuperHelper» знает, что объединяет всех девочек 12-летнего возраста. Знаете что? Они все считают себя взрослыми. Именно поэтому любые намёки в подарках на то, что именинница ещё маленькая сильно её обидят. Никаких детских наборов косметики! Никаких игрушечных украшений, разве, что для её кукол! Никаких наборов детской посуды, тем более что этим добром завалены все шкафы!

Итак, со всеми ограничениями и пожеланиями – подарки на день рождения девочке 12 лет:

– планшет – мечта любого немного повзрослевшего ребёнка от 12-ти до 50-ти;

– подарочный набор полимерной глины с соответствующим учебником по лепке – последний писк девичьей моды, который может превратиться в увлечение на всю жизнь;

– набор хорошей взрослой бижутерии или косметики – подарок со 100% попаданием в цель;

– профессиональная студийная фотосессия – отличный подарок для девочки и память о беззаботных детских годах;

– «Дневник для девочек» – яркий, красочный подарок в толстом переплёте и с замком для хранения девичьих секретов – именно то, что можно подарить девочке на 12 лет;

– куклы и всё что с ними связано – да, именно куклы Witch, Bratz, Monster High и другие, созданные по мульсериалам, главное знать, какие именно куклы она собирает;

– клатч или женская сумка из дорогого бутика – подарок, которому обрадуется любая девочка 12-ти лет, потому что замечено, что именно в этом возрасте у девочек пробуждается настоящая страсть к женским сумкам, которая с каждым годом только усиливается.

Этот список из того, что подарить на 12 лет девочке, довольно точно отражает желания и модные тенденции подарков для девочек.

ТОП — 350 подарков на день рождения девочке 12 лет можно посмотреть здесь.

#электронные гаджеты в подарок

#спортивные подарки

#прикольные подарки

 

этапов развития вашего 12-летнего ребенка

В подростковом возрасте ваш ребенок с каждым днем ​​приближается к тому, чтобы стать полноценным подростком. К счастью, все изменения, которые происходят в подростковом возрасте — физические, социальные, эмоциональные и когнитивные — происходят медленно в течение определенного периода времени, давая вам время для подготовки.

Как правило, у 12-летних есть моменты, когда они действуют как ребенок, которого вы всегда знали, и внезапно превращаются в маленького взрослого прямо перед вами.Узнайте, как подготовиться к физическому, эмоциональному, социальному и когнитивному развитию, которое происходит в это время.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Физическое развитие

12 лет — это нечто среднее между возрастом, когда девочки начинают половое созревание. Кроме того, в самом начале типичного возраста мальчик тоже начинает проходить через этот процесс.

У девочек вы заметите рост груди, рост волос и, наконец, менструацию.У мальчиков половое созревание начинается с увеличения пениса и яичек, затем роста волос в области лобка и подмышек, а затем роста волос на лице, роста мышц и усиления голоса.

Ключевые вехи

• Начинает проявлять признаки полового созревания, включая менструацию у девочек и мышечное развитие у мальчиков
• Спортсмены становятся все более опытными
• Стремительный рост

Эмоциональное развитие

Подростковые эмоции — не шутки, и вы, вероятно, ощутите вкус безумной езды в течение следующего года.Они любят своих родителей, но не хотят иметь с ними ничего общего. Они чувствуют себя победителями, а затем чувствуют, будто они все потерпели неудачу. Будут моменты счастья, удары грусти, а потом все будет повторяться снова и снова.

В это время дети начинают находить свои лидерские качества и начинают понимать идею отдачи обществу. Поощряйте эти навыки, позволяя им принимать участие в процессах принятия решений дома и поддерживая участие в общественной или школьной деятельности.

Ключевые вехи

• Начинает проявлять бунтарскую полосу
• Укрепляет свою независимость от родителей, но часто требует одобрения взрослых
• Начинает подвергать сомнению семейные ценности и развивать личную мораль

Совет для родителей

Уравновешивайте независимость и лидерство с соблюдением домашних правил и безопасностью вашего подростка.Часто говорите о вещах, которые ваш 12-летний ребенок хотел бы делать самостоятельно, и постоянно идите на компромиссы, когда он считает нужным.

Социальное развитие

Друзья становятся важнее, чем когда-либо, но значение противоположного пола также растет. Ваш 12-летний ребенок считает важным принадлежать, что часто означает обретение независимости от родителей и других членов семьи, но с этим приходит и риск давления со стороны сверстников.

Ключевые вехи

• Выражает озабоченность по поводу того, что его любят и принимают
• Демонстрирует интерес к деятельности с участием лиц другого пола
• Понимает точки зрения других людей

Совет для родителей

Держите каналы связи открытыми и доступными для вашего 12-летнего ребенка.Ваш ребенок может начать сталкиваться с ситуациями, к которым он не готов или не знает, что делать, включая все, что сопровождается давлением сверстников и взрослением. Даже если ваш подросток обретает независимость, ему все равно нужно знать, что его родители готовы оказать поддержку.

Когнитивное развитие

Мозг 12-летнего ребенка перестал увеличиваться в размерах, но еще далек от своего развития. Абстрактное мышление, решение проблем и логика становятся все проще, но префронтальная кора головного мозга, которая играет роль в управлении импульсами и организационных навыках, все еще остается незрелой.

Речь и язык

К 12 годам большинство детей хорошо владеют языком и имеют коммуникативные навыки. Они способны мыслить за пределами буквальных интерпретаций, а пословицы и идиомы больше не проносятся над их головами. Вы, вероятно, впервые почувствуете сарказм, и они поймут как тон, так и реальный язык в разговоре.

Играть

Двенадцатилетние подростки начинают проводить свободное время в таких мероприятиях, как организованные спортивные состязания, видеоигры и общественные мероприятия с друзьями.Продолжайте следить за количеством экранного времени, которое ваш подросток проводит, и поощряйте его оставаться активным, даже если он не занимается организованными видами спорта.

Ключевые вехи

• Понимает и применяет логику к ситуациям и проблемам
• Знакомится с концепциями справедливости и равенства
• Начинает понимать причинно-следственные связи

Совет для родителей

Оставайтесь на связи с учителями вашего ребенка — не отвлекаясь — и оставайтесь активными в их академической жизни.Не ждите, пока табель успеваемости придет домой с плохой оценкой, чтобы убедиться, что ваш ребенок до подросткового возраста успевает в учебе с максимальной эффективностью. Если есть академические проблемы, найдите основную причину, а не расстраивайтесь, так как это может быть что угодно, от проблемы со зрением до нарушения обучаемости.

Другие вехи

Многие 12-летние дети начинают изучать нравы своей группы сверстников. Поэтому не удивляйтесь, если ваш 12-летний ребенок объявит, что хочет перейти к новому образу жизни, чтобы жить как семья своего друга, или что он хочет изучить новую религию.

Изучение нравственности — нормальная часть процесса развития. Поэтому, хотя важно объяснить свою мораль и установить правила, которые способствуют нравственности в вашем доме, не беспокойтесь слишком сильно, когда ваш ребенок говорит, что он не согласен с вашими убеждениями.

Когда следует беспокоиться

Физическое и эмоциональное развитие не всегда идет рука об руку, когда ребенок превращается в подростка. Не беспокойтесь, если ваш ребенок кажется эмоционально не готовым к занятиям, которые делают другие его сверстники, или наоборот.

Следите за эмоциональным состоянием вашего подростка, чтобы знать о проблемах психического здоровья, таких как депрессия, которые могут возникнуть в это время. Хотя некоторая капризность является нормальным явлением, беспокойство о здоровье и психическом благополучии 12-летнего следует обсудить с педиатром или поставщиком психиатрических услуг.

Если вас беспокоит академическая жизнь подростка, например, его неспособность успевать в классе, назначьте встречу с учителем. У них часто есть ресурсы, которые могут вам помочь, и они могут предложить информацию, о которой вы, возможно, не задумывались.

Слово от Verywell

Пора убедиться, что у вашего ребенка есть навыки, которые понадобятся ему для развития в подростковом возрасте. Если им не хватает социальных навыков, их борьба может стать особенно проблематичной, когда они пойдут в среднюю школу.

Активно ищите области, в которых вашему ребенку может потребоваться помощь в оттачивании навыков. Окажите дополнительную поддержку, обучая, направляя и практикуя вместе. Если ваша поддержка не оказывает никакого влияния, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью.

Отношение к девочкам-подросткам? Как ладить с дочерью-подростком — Консультации для детей в Дэвидсоне

С одной стороны, тела девочек созревают, а их мозг претерпевает серьезную перестройку . Эстроген и прогестерон, гормоны, отвечающие за половое созревание у девочек, также могут вызывать перепады настроения. Между тем, мозг переживает самый большой скачок роста с раннего детства … возможно, поэтому есть некоторое сходство между истериками малышей и подростков.

В подростковом и подростковом возрасте мозг добавляет новые нейронные связи и устраняет те, которые ему больше не нужны. В то время как другие части мозга «строятся», дети и подростки могут больше полагаться на свою миндалину при принятии решений. Эта часть мозга связана с реакцией «бей или беги», агрессией и импульсивными реакциями.

С другой стороны, все более усложняющиеся дружеские отношения и более требовательные домашние задания делают годы средней школы самым напряженным школьным годом для многих детей.В четвертом классе большинство девочек, вероятно, не беспокоились о том, что их выгонят из группы друзей или исключат из-за обеденного стола, но к шестому классу это может стать серьезной проблемой.

Когда вы думаете обо всех этих изменениях, происходящих за короткий промежуток времени, неудивительно, что мы видим довольно внезапные изменения в том, как многие девочки-подростки чувствуют себя. Ты не стал внезапно злым или некрутым. Это обычное дело для взросления.

Это не только ты! На самом деле это нормально.

Большинство, если не все, менее чем приятное поведение, которое вы, вероятно, заметите у своей дочери-подростка, совершенно нормально. Несмотря на то, что с ними трудно жить, они также являются признаком того, что ваша дочь идет по пути развития. Пожалуйста, не мучайте себя, беспокоясь о том, что вы могли что-то сделать, чтобы это вызвать! Несмотря ни на что, большинство девочек-подростков и девочек-подростков рано или поздно столкнутся с сильными эмоциями и настроением.

Девочки-подростки начинают трудный процесс разлучения со своими родителями и выяснения, кто они как личности. Это необходимый шаг на их пути к взрослой жизни, но путь может быть и ухабистым. Вот несколько вариантов поведения, которые являются совершенно нормальными и ожидаемыми для девочек-подростков:

• Закатывание глаз

• Саркастический тон голоса

• Чрезмерно резкие ответы на критику или предложение что-то сделать

• Скрещенные руки или другой вызывающий язык тела

• Критика или придирки к вам

• Тяжелые вздохи или другие невербальные выражения раздражения

Когда мне следует помочь своему подростку?

Родители часто спрашивают меня, как жить со своей неожиданно изменчивой дочерью-подростком.

Родители часто спрашивают меня, как жить с их неожиданно изменчивой дочерью-подростком. Это шок, когда твоя милая маленькая девочка начинает
снова истерика. Одиннадцатилетние девочки могут быть капризными, чрезмерно драматичными, эгоцентричными, сосредоточенными почти исключительно на друзьях, скупердяями,
угрюмый, ответственный и снисходительный по отношению к родителям. Они, конечно, тоже могут быть зрелыми, ласковыми и восхитительными, но в худшем случае.
они представляют собой нечто среднее между самыми сложными аспектами жизни малышей и подростков.

Плохая новость заключается в том, что развивающееся тело вашего подростка наводнено гормонами, ее мозг перестраивается, ей нужно найти себя и свое место в жизни.
мир имеет приоритет над другими вещами, которые она ценит (например, ее семья и учеба), и она, вероятно, не может признать, насколько она
по-прежнему любит тебя и нуждается в тебе, потому что она много работает, чтобы почувствовать себя «взрослой» и независимой. Хорошая новость в том, что если вы примете этот новый
ситуации и соответствующим образом скорректируйте свое воспитание, подростковый период — идеальное время, чтобы укрепить ваши отношения, прежде чем она уйдет в
подростковые годы.

Итак, в эти тяжелые дни вот мои главные советы, которые помогут сделать воспитание вашей девочки-подростка менее драматичным и более приятным:

1) Будьте готовы к изменениям.

Ты не можешь воспитывать детей так, как в детстве; это просто неуместно и неэффективно. Если она вспылит, это сигнал, что вам нужно
чтобы настроить свой стиль воспитания, чтобы общаться и слушать больше. (Это произойдет как раз в те моменты, когда вы, конечно, хотите, чтобы она вас выслушала!)

2) Сосредоточьтесь на укреплении отношений.

Вы не получите уважения, если она не будет чувствовать себя связанной с вами. Сражайтесь как придурки, чтобы оставаться рядом со своей дочерью. Не позволяйте ей отталкивать вас.
Ты ей все еще нужен, она просто не может этого признать. Найдите любую возможность для связи. Обнимайте ее каждое утро и обнимайте на прощание, когда
она уходит в школу. (Делайте это с чувством юмора, и она вас рассмешит.) Приветствуйте ее и обнимайте, когда снова увидите ее позже.
в день. Возможно, ей не «нужно» укладываться на ночь, но это не должно мешать вам лечь рядом с ней, чтобы обсудить ее день и провести
несколько минут тихой связи.Многие родители считают, что время перед сном — это время, когда их дочь меньше всего отвлекается на другие вещи.
и очень желает открыть свое сердце.

3) Дайте взвешенную независимость, поскольку она показывает, что может с этим справиться.

Если вы настаиваете на том, чтобы контролировать все ее решения, вы призываете к восстанию или того хуже. Если вы можете найти подходящие способы дать своей дочери независимость,
ей не придется восставать против тебя, чтобы начать стоять на собственных ногах.Конечно, она будет ошибаться. Так учатся люди. И из
конечно, она не готова принимать все свои решения. Ты по-прежнему родитель. Решить, сколько нужно весить, — самая сложная часть этого воспитания.
танец.

4) График качества времени.

Установите регулярное время, по крайней мере, один раз в неделю, когда вы собираетесь вместе на поздний завтрак, или на маникюр, или на прогулку, и максимально используйте эти возможности, чтобы
соединять. Чтобы узнать, как поговорить с ней, ознакомьтесь с книгой «230 разговоров для начала разговора с вашим ребенком».Но необязательно всегда вести глубокие разговоры. Просто цени и наслаждайся ею. И слушай, слушай, слушай. Помни, чем больше ты отдаешь
ее совет, тем больше она чувствует, что вы не уверены в ее способности разобраться во всем сама. Вместо этого задавайте хорошие вопросы
и сопереживать трудным дилеммам, с которыми она сталкивается в отношениях с друзьями, учеными и другими людьми.

5) Развивайте сочувствие и старайтесь смотреть на вещи с ее точки зрения.

Слушая ее, напоминайте себе, что мгновенное расстройство может показаться вам не таким уж большим, но для нее это похоже на конец
Мир.То, что ваше тело начинает так резко меняться, в лучшем случае вызывает беспокойство, а в худшем — болезненное, например при болях при росте и менструальных спазмах.
Это означает, что, когда она чрезмерно драматизирует, вы предлагаете сочувствие. Ее уколотый палец на ноге, возможно, и не оправдал всей этой суеты, но что-то действительно больно
и она действительно хочет, чтобы вы поцеловали его и поправили, даже если она не совсем понимает, что ее беспокоит и как выразить это словами.

6) Имейте в виду, что многие девочки-подростки очень беспокоятся о подростковом возрасте.

Одно исследование показало, что подростки с нетерпением ждут подросткового возраста и той силы, власти, независимости и престижа, которые у них разовьются. Девочки-подростки,
с другой стороны, боязнь подросткового возраста, боязнь менструации, их новая уязвимость перед мужчинами и необходимость быть сексуальной и привлекательной. Большинство
девушки не знают, как выразить эти опасения словами, но они их чувствуют, даже когда они умоляют носить откровенные наряды, чтобы быть «крутыми». Ваш
дочь может захотеть быть красоткой, чтобы другие дети были впечатлены ею, но внутри она прекрасно знает, что не готова к
внимание, которое принесет.

7) Убедитесь, что ваша дочь спит как минимум девять часов каждую ночь.

Большой вклад в печально известную капризность подростков и подростков заключается в том, что они не высыпаются. Исследования показывают, что им нужно минимум девять
часы. Если ваш ребенок не просыпается естественным путем (без сигнала будильника или вашего будильника), значит, он не ложится спать достаточно рано, чтобы
достаточно отдыхать.

Большинству детей в подростковом возрасте становится труднее заснуть по ночам.Но когда дети ложатся спать допоздна, их гормоны стресса, такие как кортизол, срабатывают, что заставляет
труднее заснуть. Проблема в том, что кортизол остается в организме и заставляет их нервничать на следующий день; это также способствует депрессии,
беспокойство, подавление иммунитета и увеличение веса. Знаменитая капризность подростков частично связана с поздним отходом ко сну, который стал нормой.
практика в нашей культуре. Тот факт, что ваш малыш получает способность бодрствовать, не означает, что вы позволяете ему не спать половину ночи.Тот факт, что ваш подросток и подросток обретает способность поддерживать себя, не означает, что для них это неплохо. Познакомьте своего подростка с релаксацией
упражнения, если ей трудно заснуть; они пригодятся ей на всю оставшуюся жизнь. Но настаивайте на разумном времени отхода ко сну.

А как насчет того исследования, согласно которому биологические часы подростков настроены поздно ложиться? Исследователи не контролировали использование экрана. Когда люди используют
синий свет (телефоны, iPad, компьютеры, телевизор) в течение часа или двух перед сном, он подавляет мелатонин и не дает нам уснуть.Естественно, тогда мы
на следующее утро ложитесь спать позже, потому что молодым людям нужно спать больше, чем взрослым. Бьюсь об заклад, как только они запретят детям пользоваться экранами
в этих экспериментах дети будут находиться на тех же биологических часах, что и другие люди. Почему они должны были развиваться иначе, чем все мы?
Поэтому очень важно не допускать попадания экранов в спальни. (Да, это верно и для взрослых.)

8) Экраны пределов.

По мере того, как девочки-подростки начинают терять интерес к притворным играм и другим играм, которые занимали их ранние годы, многие из них начинают проводить больше времени
на компьютере, и они нередко попадают в тиски компьютерной зависимости.В качестве первого шага вам нужно подписать договор
для ответственного использования мобильного телефона, когда вы впервые даете телефон своему ребенку. Убедитесь, что вы садитесь со своим ребенком каждый день, чтобы просматривать тексты.
и другое использование телефона и поговорите о выборе, который делает ваш ребенок. Затем не забудьте ограничить использование экрана для чего-либо, кроме домашнего задания, до
часы после завершения домашнего задания.

Привлечение социальных сетей может быть очень сильным, особенно если на них есть другие дети.В Facebook есть правило: пользователям должно быть 13 лет, поэтому получите Facebook
Когда вам меньше 13 лет, вам нужно лгать, что является достаточной причиной для того, чтобы родители не обращали на него внимания. (Это один из немногих случаев, когда культура поддерживает
вы в своем воспитании, так что воспользуйтесь этим.) Это хорошая идея — познакомиться с технической культурой вашего ребенка и его друзей;
вы можете начать здесь с некоторых рекомендуемых дружественных для родителей веб-сайтов по воспитанию детей, разбирающихся в Интернете: Интернет-умения: обеспечение безопасности ваших детей в Интернете.

Вы также должны знать, что производители компьютерных игр не жалеют средств и используют очень сложное тестирование, чтобы убедиться, что их игры физически исправны.
вызывает привыкание, что означает, что тело вашего ребенка купается в адреналине и других нейротрансмиттерах, как только он даже думает о том, чтобы сыграть с ней
игры. Компьютерные игры на самом деле меняют химию нашего мозга, пока мы в них играем, и мы не знаем, как долго будут длиться эффекты после этого.
Мы не подвергаем наших детей другим зависимостям и не оставляем их на произвол судьбы.Детям тоже нужна наша помощь, чтобы справиться с этой зависимостью.

9) Взращивайте увлечения дочери.

Все, о чем она действительно заботится и во что она может броситься, — это защита, место, где можно почувствовать себя компетентной, место, где можно подтолкнуть себя и научиться управлять.
разочарование, способ укрепить сопротивляемость, место, где можно потеряться, когда стрелы невероятной удачи пронзают слишком глубоко. Она любит танцевать?
Писать? Рисовать? Делайте все возможное, чтобы подбодрить ее. Очень важно, чтобы это было чем-то, что ее, конечно, привлекало, а не тем, что ее родители.
толкают.И не заставляйте ее выступать и не участвовать в соревнованиях. Пусть это будет о взаимодействии с ее страстью, а не о производительности.

10) Не позволяйте дочери превращаться в бездельника.

Регулярные упражнения имеют огромные преимущества: от ускорения метаболизма до уравновешивания бушующих гормонов до облегчения засыпания.
ночь. Сделайте привычкой физическую активность каждый день, будь то поездка на велосипеде, футбольный матч, семейный поход или время на беговой дорожке. Но имейте в виду:
Вам, вероятно, придется присоединиться.Вместо того чтобы обижаться на это, рассматривайте это как способ оставаться на связи и заниматься спортом.

11) Поговорим об отношениях и сексе.

Ваша дочь жаждет информации о любви и сексе. Разговор об этом не заставит ее броситься и делать это. Фактически, исследования показывают, что
верно обратное. Дети, у которых нет прочных связей со своими родителями, ищут любви не там, где надо. Это означает
ей нужно чувствовать себя комфортно, спрашивая вас обо всем, о чем она думает или о чем слышит от своих друзей.Думайте упреждающе. Ты хочешь свой
дочери, чтобы она хорошо относилась к своему телу, чтобы она не пыталась доказать, что она сделает выбор, который позже ее опозорит. Лучший способ предотвратить
это для нее, чтобы понять, что могут случиться сложные сценарии, чтобы она могла выйти из любой драмы, с которой она не справится.

12) Не прекращайте устанавливать пределы.

Родители, которые полагаются на наказание, чтобы контролировать своих детей (включая тайм-ауты и последствия), в подростковом возрасте понимают, что это больше не работает.Фактически, мы узнаем, что на самом деле невозможно контролировать их, когда они находятся вне нашего поля зрения, что часто бывает. Что, если вы использовали
наказание (например, последствия), а вашему ребенку сейчас десять лет, и он ведет себя неуважительно? Представьте идею «Ремонт» вместо «Последствия».
и сосредоточьтесь на том, чтобы помочь вашему ребенку осмыслить свой выбор, чтобы он мог научиться делать его лучше. Вот целая статья о Beyond Discipline for Preteens .

13) Не принимайте на свой счет все, что она говорит или делает.

Подростки и девочки-подростки известны тем, что чувствуют себя как их родители: «Просто не поймите!» Постарайтесь не обижаться на это. На самом деле, постарайтесь не чувствовать
больно от всего, что она делает или говорит. По большей части это вовсе не о вас, а о ее бурных гормонах и эмоциях, ее огромных страхах и неуверенности,
ее насущная потребность сформировать личность как отдельного, независимого человека. Так что просто дышите через любые «истерики» и прикусите язык. Минута
тебя срабатывают, ты отталкиваешь ее.

14) Настаивайте на вежливости, но делайте это в как можно более спокойном месте

и не реагируйте слишком остро, когда ваш ребенок повышает голос в разгар истерики из-за чего-то. Она будет глубоко признательна, даже если она
не могу признать это в данный момент. Я не предлагаю, чтобы ваш ребенок относился к вам неуважительно. Я предлагаю тебе действовать из любви
и соединитесь с сочувствием, а не гневом, когда вы устанавливаете границы. Если вы слишком зол, чтобы связаться со своей любовью, всегда ждите, пока не сможете
сделайте это, прежде чем устанавливать ограничения.Это означает, что ваш голос должен быть спокойным и теплым, даже если она этого не делает. Это означает, что когда она отвечает, вы
вежливо напомните ей «Мы не разговариваем так друг с другом в этом доме», , но не забудьте добавить : «Вы, должно быть, так расстроились, разговаривая со мной таким образом. Что происходит, Конфетка? » Помните,
если вы не моделируете самоконтроль, вы не можете ожидать этого от нее, и что еще хуже, вы потеряете ее уважение. Если вы можете сохранять спокойствие и «искать в первую очередь»
чтобы понять «(как сказал бы Стивен Кови), она перестанет расстраиваться, чувствуя себя ближе к вам, и у нее будет меньше шансов пойти в атаку в следующий раз
время.

15) Помните, что у детей этого возраста есть сильные чувства, с которыми им нужна помощь.

Если вы можете сохранять спокойствие и прислушиваться к тому, что происходит под ее расстройством, вы можете использовать это как возможность сблизиться. Вы могли бы ответить на
она повысила на вас голос, сердито требуя уважения, но вы бы прогнали свою дочь. Не зная, что делать с их шумными
чувства, подростки и подростки часто действуют по отношению к людям, с которыми они чувствуют себя в большей безопасности: своим родителям.Если мы отвлечемся на их неуважение,
или гневно реагируем, мы упускаем реальное сообщение. Если вместо этого мы можем посочувствовать, ищите огорченных проявлением неуважения и напоминайте им, кто они
на самом деле («Обычно вы не ведете себя недоброжелательно»), мы создаем возможность, чтобы помочь им справиться со своими чувствами.

16) Не переставайте быть физически близко.

Тело вашей дочери-подростка становится женским, но она все еще ваша маленькая девочка, и ей все еще нужна ваша физическая близость.если ты
обнаружите, что вам неудобно обнимать ее, наблюдайте за своим беспокойством и найдите безопасное место, чтобы поговорить об этом и решить эту проблему. Но не сдерживайся
от вашей дочери прикосновения, которые нужны всем людям, особенно молодым. Вы же не хотите, чтобы она искала любви не в тех местах.

17) Курс правильный.

Ни у кого нет родителей идеально. Я обнаружил, что примерно раз в неделю я говорю своей 12-летней девочке совершенно не то, и что бы она ни расстроилась,
тогда бы извергался на меня.Но поскольку я был полон решимости успокоить, а не нагнетать ситуацию, я смог использовать эти ошибки и недоразумения.
как возможности стать ближе. К 14 годам она была спокойнее, чем я, и это доставляло удовольствие родителям.

Мы должны помнить, что это все равно, что сначала надеть кислородную маску. Мы должны регулировать свои эмоции, потому что у них нет зрелости.
сделать это. Они полагаются на нас, чтобы мы действовали как взрослые и моделировали эмоциональное самоуправление. Если вместо этого мы уйдем в гневе, наши дочери почувствуют себя ранеными,
неправильно понят, отчужден.Они нападают на нас или вызывают недовольство и недоверие. В отношениях возникает разрыв, и если мы не отвечаем
быстро расширяется. Но если мы можем отступить, вздохнуть, извиниться, обратить внимание и восстановить связь, мы наведем мосты. Неизбежные разрывы ежедневных
жизнь стала возможностью преподать им так много уроков: как справиться со своими эмоциями, как исправить эмоциональный разрыв, как решить проблемы,
что они могут нам доверять. Самое главное, что мы заканчиваем даже тяжелые взаимодействия более прочными отношениями.

Воспитание — это большая работа, и эмоциональная работа может быть тяжелее всего с подростками и подростками. Может показаться несправедливым, что вы должны делать большую часть
работа в ваших отношениях с ребенком, но таково родительство. Наши дочери могут выглядеть как молодые женщины, но у них есть
много расти эмоционально. Наша работа — и наша привилегия — поддерживать их в этом процессе. Каждые отношения, которые у нее были после
это будет по образцу отношений, которые вы строите с ней сейчас.

Мирные родители, Счастливые дети

Peaceful Parent,

Happy Kids Workbook

Мирные родители, счастливые братья и сестры

Растущий ребенок: подросток от 13 до 18 лет

Насколько вырастет мой подросток?

Подростковые годы также называют отрочеством.Подростковый возраст — время всплесков роста и изменений полового созревания. Подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, после чего наступит период очень медленного роста, а затем произойдет еще один скачок роста. Изменения в период полового созревания (полового созревания) могут происходить постепенно, или одновременно могут проявляться несколько признаков.

Скорость изменений, которые могут произойти, сильно варьируется. Некоторые подростки могут испытать эти признаки зрелости раньше или позже, чем другие.

Какие изменения произойдут во время полового созревания?

Половое и другое физическое созревание, происходящее в период полового созревания, является результатом гормональных изменений.У мальчиков сложно точно определить, когда наступает период полового созревания. Есть изменения, которые происходят, но они происходят постепенно и в течение определенного периода времени, а не как единое событие. Хотя все подростки мужского пола индивидуальны, следующие средние возрасты, когда могут произойти изменения полового созревания:

• Начало полового созревания: от 9,5 до 14 лет

• Первое пубертатное изменение: увеличение яичек

• Увеличение полового члена: начинается примерно через 1 год после начала увеличения яичек

• Внешний вид волос на лобке: 13.5 лет

• Ночные поллюции (или «поллюции»): 14 лет

• Волосы под мышками и на лице, изменение голоса и прыщи: 15 лет

Девочки также переживают половое созревание как последовательность событий, но их пубертатные изменения обычно начинаются раньше, чем мальчики того же возраста. Каждая девочка индивидуальна и может проходить через эти изменения по-разному. Ниже приведены средние возрасты, в которых могут произойти изменения в период полового созревания:

• Начало полового созревания: от 8 до 13 лет

• Первое пубертатное изменение: развитие груди

• Развитие лобковых волос: вскоре после развития груди

• Волосы под мышками: 12 лет

• Менструальный цикл: с 10 до 16.5 лет

Есть определенные стадии развития, которые проходят и у мальчиков, и у девочек при развитии вторичных половых признаков. Это физические характеристики мужчин и женщин, которые не участвуют в воспроизводстве, такие как изменение голоса, форма тела, распределение волос на лобке и растительность на лице. Ниже приводится краткий обзор произошедших изменений:

• У мальчиков первоначальным изменением полового созревания является увеличение мошонки и яичек.На этом этапе пенис не увеличивается. Затем, когда яички и мошонка продолжают увеличиваться, половой член становится длиннее. Затем пенис продолжит увеличиваться как в размере, так и в длине.

• У девочек начальным изменением полового созревания является развитие грудных почек. Это когда грудь и соски приподнимаются. Ареола (темный участок кожи, окружающий сосок груди) в это время увеличивается в размерах. Затем грудь продолжает увеличиваться. В конце концов, соски и ареолы снова поднимутся.Затем они образуют еще одну проекцию на груди. Во взрослом состоянии только сосок остается приподнятым над остальной тканью груди.

• Развитие лобковых волос у девочек и мальчиков одинаково. При начальном росте волос образуются длинные мягкие волосы, которые есть только в небольшой области вокруг гениталий. Затем эти волосы становятся темнее и грубее по мере того, как они продолжают расти. Лобковые волосы в конечном итоге выглядят как взрослые волосы, но на меньшей площади. Он может распространяться на бедра, а иногда и вверх по животу.

Что понимает мой подросток?

Подростковые годы приносят много изменений не только физически, но также умственно и социально. В эти годы у подростков повышается способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строить планы и ставить долгосрочные цели. Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и может иметь разный взгляд на мир. В целом, у вашего подростка могут быть очевидны следующие способности:

• Развивает способность абстрактно мыслить

• Занимается философией, политикой и социальными проблемами

• Мыслит надолго

• Устанавливает цели

• Сравнивает себя со сверстниками

По мере того, как ваш подросток начинает бороться за независимость и контроль, может произойти множество изменений.Ниже приведены некоторые из проблем, которые могут быть связаны с вашим подростком в эти годы:

• Хочет независимости от родителей

• Влияние и принятие коллег становятся очень важными

• Романтические и сексуальные отношения становятся важными

• Может быть влюблен

• Имеет долгосрочные отношения

Как помочь подростку в социальном развитии

Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего подростка:

• Поощряйте вашего подростка принимать новые вызовы.

• Поговорите с подростком о том, чтобы не терять из виду себя в групповых отношениях.

• Поощряйте вашего подростка поговорить с взрослым, которому вы доверяете, о проблемах или беспокойствах, даже если он или она предпочитают разговаривать не с вами.

• Обсудите способы справиться со стрессом.

• Обеспечьте последовательную, любящую дисциплину с ограничениями, ограничениями и вознаграждениями.

• Найдите способы проводить время вместе.

12-летний мальчик и 14-летняя девочка стреляли в депутатов Флориды из дробовика, АК-47: шериф

12-летний мальчик и 14-летняя девочка открыли огонь по депутатам Флориды из дробовика и АК-47 после того, как убежали из дома группы несовершеннолетних, заявили власти.

Состояние девочки было стабильным после того, как поздно вечером во вторник в нее дважды выстрелили после того, как она ворвалась в дом в округе Волусия и вооружилась несколькими пистолетами домовладельца, сообщил журналистам шериф Майк Читвуд поздно вечером во вторник.

Подросток получил огнестрельное ранение в грудь и руку после того, как вышел из гаража и направил дробовик на депутатов, которые пытались заставить ее и мальчика сдаться, сказал Читвуд.

Мальчик, у которого тогда был АК-47, сложил оружие и сдался.

Оба молодых человека якобы стреляли в депутатов четыре раза в течение 35 минут, сказал начальник.

Депутаты не пострадали, но задействованные офицеры были отправлены в административный отпуск, сказал Читвуд.

Депутатам, участвовавшим в инциденте, «не оставалось другого выбора», кроме как открыть ответный огонь, заявил начальник репортерам на пресс-конференции.

По словам шерифа Волусии Майкла Читвуда, ни один заместитель не был ранен. Шериф Волусии

«Я не знаю, что сказать», — сказал Читвуд. «В чем мы ошиблись, если 12-14-летний ребенок считает, что действовать в правоохранительных органах можно?»

Читвуд сказал, что этот инцидент был для него первым за 35 лет работы полиции.

«И мне грустно сказать, слава Богу, моя карьера подходит к концу», — сказал Читвуд.«Потому что я не знаю, как выглядит будущее правоохранительных органов в этой стране».

До начала противостояния дети сбежали из приюта для несовершеннолетних в Энтерпрайзе, где они были объявлены пропавшими без вести около 17:00. Вторник.

Депутаты узнали, что мальчик страдает диабетом и не принимает лекарства, а девочка, как сообщается, ударила палкой сотрудника Объединенного методистского детского дома Флориды, заявили в среду официальные лица шерифа округа Волусия.

Власти связались с домовладельцем после того, как увидели двух человек внутри дома во время поиска пропавших подростков. Владелец сказал, что никого не должно было быть в доме, где хранились запасы боеприпасов и оружия, включая дробовик и АК-47, заявили представители шерифа.

Читвуд сказал, что «не питает сочувствия» к подросткам, утверждая, что они стали «более наглыми» по мере развития ситуации. По его словам, в какой-то момент депутаты бросили сотовый телефон, чтобы поговорить с ними.

«Святость человеческой жизни на улицах обходится дешево», — сказал Читвуд.

Обвинения против пары ожидали рассмотрения по состоянию на начало среды, сообщили официальные лица шерифа.

12-летний мальчик и 14-летняя девочка ворвались в дом, нашли оружие и открыли огонь по депутатам, говорит шериф

(CNN) — Депутаты округа Волусия, Флорида, застрелили 14-летнего подростка. По словам шерифа округа Волусия Майка Читвуда, во вторник вечером после того, как она и 12-летний мальчик ворвались в дом, нашли внутри несколько огнестрельного оружия, а затем открыли огонь по депутатам.

Девочка получила огнестрельное ранение в живот и руку и борется за свою жизнь в больнице, в то время как мальчик сдался и не был ранен, сказал Читвуд.

«Не знаю, что сказать. В чем мы ошиблись, если 12-летний и 14-летний ребенок считают, что действовать в правоохранительных органах — это нормально? » он сказал.

По словам Читвуда, дети сбежали из Объединенного методистского детского дома Флориды (FUMCH) около 17:00. Во вторник и несколько часов уклонялся от полиции. Около 8 часов вечера прохожий сказал депутатам, что слышал, как в соседнем доме разбилось стекло, и депутаты обнаружили, что в дом был взломан, сказал Читвуд.

Депутаты связались с домовладельцем, который уехал за 15 минут до этого, и тот сказал: «Никого не должно быть дома, но у меня в доме есть три огнестрельного оружия — АК-47, помповый дробовик и пистолет — и 200 патронов. боеприпасы », — сказал Читвуд.

Когда депутаты окружили дом и попытались установить контакт с мальчиком и девочкой, они были встречены огнестрельным оружием, сказал шериф. В какой-то момент 14-летняя девочка вышла из дома и пригрозила убить сержанта. — Донни Максвелл, — сказал Читвуд.

«Мы пытаемся деэскалацию, мы бросаем в дом сотовый телефон, чтобы попытаться с ними поговорить. 14-летняя девушка выходит из гаража с помповым ружьем, наводит его на помощников и, несмотря на предупреждения бросить его, возвращается в гараж. Она возвращается во второй раз, и тогда депутаты открывают огонь », — сказал Читвуд.

Он сказал, что офицеры приняли несколько выстрелов, прежде чем «им не оставалось другого выбора, кроме как открыть ответный огонь». По его словам, офицерам негде было спрятаться, кроме деревьев.

По данным шерифа, к инциденту причастны не менее восьми помощников, и ожидается, что в среду будут опубликованы кадры с нательной камеры.

На своей пресс-конференции Читвуд похвалил своих офицеров за их сдержанность перед волнами выстрелов. Он также резко осудил Управление ювенальной юстиции Флориды, назвав его «провалом» и «мошенничеством».

«14-летняя девочка была арестована за кражу собак, за воровство, затем она предстала перед судом по делам несовершеннолетних и была приговорена к исправительному учреждению в округе Флаглер», — сказал он.«Она сожгла тот дом на полпути 10 апреля 2021 года, и Департамент ювенальной юстиции поместил ее в Объединенный методистский детский дом Флориды».

FUMCH не ответил на запрос о комментарии. Департамент ювенальной юстиции не сразу ответил на запрос о комментарии.

Департамент правоохранительных органов Флориды расследует применение силы сотрудниками полиции по запросу шерифа округа Волусия, сообщила пресс-секретарь FDLE Гретл Плессинджер.FDLE изучит факты произошедшего, разработает график, а затем предоставит информацию прокурору штата, который определит, было ли применение силы оправданным, сказала она.

Как возбудить 12-летнюю девочку Стоковые Фото

• 600-06899864

  Девушка держит шляпу, прыгает в воздухе над полем, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-06841926

  Групповой портрет подростков, стоящих на улице, улыбающихся и смотрящих в камеру, Флорида, США

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-08685197

  Мальчик и сестры смотрят плещущиеся волны на восходе солнца, заповедник Блоуинг Рокс, остров Юпитер, Флорида, США

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-06899867

  Девушки бегают по полю, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07703982

  Девочка-подросток в подтяжках отдыхает у бассейна

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-06717296

  Семья улыбается вместе на машине

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-08875246

  Девочка и мальчик танцуют в раздевалке школы

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-06899875

  Девушки бегают по тропинке в поле, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6121-08228875

  Группа друзей плещет воду в озере, Бавария, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6113-0

  94

  Улыбающаяся, счастливая многонациональная семья, делающая селфи с телефоном с камерой для селфи на пляже

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6126-08636078

  Швеция, Скане, Симрисхамн, Взволнованные дети (10-11, 12-13) в парке развлечений

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-08869545

  Девочки-подростки, играющие в бассейне

  Премиум без лицензионных отчислений

• 628-07072088

  Девушка играет с прозрачным глобусом на открытом воздухе

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-064

Футбольная команда аплодирует в поле

Премиум без лицензионных отчислений

• 614-08685191

  Мальчик и сестра бегают по пляжу на рассвете, заповедник Блоуинг Рокс, остров Юпитер, Флорида, США

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-06717260

  Семья гуляет вместе в парке

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-08685205

  Девочка и брат играют на пляже, заповедник Блоуинг Рокс, остров Юпитер, Флорида, США

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-064

• Футбольная команда аплодирует в поле

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-07280085

  Крупным планом школьников, работающих в классе

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-05819676

  Девочка-подросток в подтяжках в шляпе от солнца

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07703983

  Девочка-подросток в подтяжках отдыхает у бассейна

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-05819945

  Девочка-подросток в наушниках

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-05819950

  Девочка-подросток в наушниках

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-06489245

  Девочки несут волнообразные доски для буги-вуги

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-064

  Футболист аплодирует мячом

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-07280099

  Школьница делает умножение на белой доске

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07703985

  Девочка-подросток в подтяжках играет в бассейне

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-05819674

  Девочка-подросток в подтяжках в шляпе от солнца

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-08894047

  Мальчик и две сестры наряжаются из сундука с сокровищами

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6126-08781199

  Швеция, Вестерготланд, Лерум, Девочка (12-13) сидит на скейтборде

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6121-08361622

  Группа детей, играющих на пиратском корабле на игровой площадке приключений, Бавария, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 628-07072091

  Девушка играет с прозрачным глобусом на открытом воздухе

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-06401450

  Семья играет в бассейне

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-06899866

  Девушки прыгают в воздухе над полем, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-07280084

  Ряд школьников, работающих в классе

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6113-0

  63

  Счастливая, игривая многонациональная семья, делающая селфи с палкой для селфи на солнечном летнем пляже

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6121-08361617

  Дети бегают в парке с воздушными шарами, Мюнхен, Бавария, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-06438969

  Портрет группы мальчиков и девочек-подростков с поднятыми руками, улыбающихся и смотрящих в камеру, студийный снимок на белом фоне

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-08211867

  Мать и дочь едят арбуз

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-06402657

  Взволнованные девушки смотрят на цифровой планшет

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07704070

  Девочка-подросток в наушниках

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07698960

  Девушка качается на дереве на открытом воздухе

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-06899868

  Девушки бегают по полю, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07704069

  Девочка-подросток в наушниках

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-07280090

  Учитель работает со школьницей в классе

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-06489237

  Девушка прыгает в бассейн

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-07280096

  Школьник читает из учебника перед классом

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-05949523

  Девочка кормит младшего брата за столом

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-06899860

  Девушки бегают в гору, Германия

  Премиум без лицензионных отчислений

• 625-02930966

  Две школьницы сидят на скамейке и смотрят друг на друга

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-07280104

  Класс школьников сдают общеобразовательный экзамен

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01614321

  Семья играет на заднем дворе с дождевателем

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-06489243

  Улыбающаяся девушка гуляет по пляжу

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-064

  Футбольная команда аплодирует в поле

  Премиум без лицензионных отчислений

• 625-02930924

  Портрет школьника и двух школьниц, улыбающихся вместе

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-06718155

  Три возбужденные девушки на поп-концерте

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6115-06779052

  Дети смотрят телевизор в очках 3D, Осиек, Хорватия, Европа

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01614306

  Мать и дети, играющие на заднем дворе с дождевателем

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01614316

  Семья играет на заднем дворе с разбрызгивателем

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01614308

  Семья играет на заднем дворе с разбрызгивателем

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01614311

  Семья играет на заднем дворе с разбрызгивателем

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6108-06

4

Портрет улыбающейся девушки, прыгающей на диване

Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07707460

  Девушка прыгает в панорамный бассейн

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-08867098

  девочки и мальчик прыгают в бассейн

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-08229704

  Семья отдыхает вместе на кровати

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-03818428

  девочек-подростков смотрят телевизор на диване

  Премиум без лицензионных отчислений

• 625-02930948

  Боковой профиль двух школьниц, смотрящих на двух школьников

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-05949508

  Дети играют с рождественской мишурой

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6115-06779054

  Дети играют в видеоигры, Осиек, Хорватия, Европа

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07703990

  Девушка в подтяжках крупным планом

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01614307

  Семья играет на заднем дворе с разбрызгивателем

  Премиум без лицензионных отчислений

• 614-09232207

  Девушки в костюмах на Хэллоуин позируют в парке

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01614315

  Семья играет на заднем дворе с разбрызгивателем

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-05949507

  Дети играют с рождественской мишурой

  Премиум без лицензионных отчислений

• 625-02930976

  Две школьницы машут руками, а двое школьников смотрят на них

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01614310

  Семья играет на заднем дворе с разбрызгивателем

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-06400857

  Улыбающаяся девочка ест яблоко в парке

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6108-06

  1

  Низкий угол обзора друзей в кучке

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-08894048

  Мальчик и две сестры играют в переодевание из сундука с сокровищами

  Премиум без лицензионных отчислений

• 6122-07703995

  Девочка-подросток в подтяжках с саронгом

  Премиум без лицензионных отчислений

• 600-01614320

  Семья играет на заднем дворе с разбрызгивателем

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-03078030

  Девочка и мальчик дуют одуванчики

  Премиум без лицензионных отчислений

• 649-064

  Члены команды обнимаются на поле

  Премиум без лицензионных отчислений

.